-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Veranika9

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2011
Записей: 5829
Комментариев: 143
Написано: 5993


Без заголовка

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК серьги с подвеской, оплетение бусины.

Автор МК: Галина Дитрих. Accessories For Life

 
 

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного юмора. Улыбнёмся!!!

Немного юмора. Улыбнёмся!!!

2Keu1qurKqc (425x237, 27Kb)

И ещё немного...

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Сундучок из газетных полосок. Мастер-класс

 Сегодня я предлагаю вам сплести из газет, но только не из трубочек, а из полосок. Для работы вам понадобятся газеты, клей, краска, принтер для распечатки шаблона замочка, фантики от конфет и коробочка для оплетания. Смотрим мастер-класс?

Автор мастер-класса: Лидия Cabanella

HPIM3673 (700x525, 296Kb)

HPIM3672 (700x525, 326Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Июля 2012 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обещанный сайт

Стараюсь свои слова подтверждать делами и свои обещания исполнять. На сообщение "Вот это новость" даю ответ.

В нашем городе Днепропетровске, думаю что и в любом другом городе есть сайт  " ГОРОДСКИЕ КОММУНАЛЬНЫЕ УСЛУГИ".

 Но , набирая этот сайт выходит очень много сайтов и то , что нужно не находишь.

И так! В  ЯНДЕКСЕ НАБИРАЕТЕ СВОЙ ГОРОД И МУНИЦИПАЛЬНАЯ КАРТА ПОЯВЛЯЕТСЯ СТРАНИЦА САЙТОВ.

ВЫБИРАЕТЕ САЙТ МУНИЦИПАЛЬНАЯ КАРТА-СВОЙ ГОРОД ( например: Муниципальная карта-Днепропетровск ) И НАЖИМАЕТЕ.

Появляется страница на которой нужно набрать свой номер муниципальной карты, номер своего дома и номер квартиры  и ниже код.

Если все набрали правильно то появляется страничка ваших долгов по всем коммунальным услугам.  Вот и все.

 

 


Без заголовка

Суббота, 28 Июля 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий самомассаж лица

Если нет времени и средств на салонные омолаживаю­щие процедуры, не отчаивайтесь. Для того чтобы сохранить лицо в прекрасной форме и продлить молодость кожи, достаточно проводить сеансы омолаживающего самомассажа.

Массаж - один из самых древних и эффектив­ных методов лечебного, профилактического и эстетического воздействия на орга­низм человека. Самые ранние пись­менные упоминания о нем относятся к III тысячелетию до н.э., причем встречаются отдельные описания как используемых приемов, так и применяемых при массаже средств.

Существуют различные классифи­кации видов массажа, в том числе и косметический релаксационный, улучшающий состояние организма в целом, создающий положитель­ные эмоции и ощущение комфорта.

Результатом массажа лица и шеи является повышение тонуса мышц, улучшение их физического состоя­ния. Массаж устраняет отечность, избыточное напряжение лицевых мускулов, способствует выводу токсинов, разглаживает морщины. 

Дальше

Без заголовка

Суббота, 28 Июля 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная таблица калорийности продуктов

Полная таблица калорийности продуктов.

Представляем самую полную таблицу калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов. Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.

Калорийность продуктов таблица

 
Наименование продукта
в алфавитном порядке
 
 Количество калорий 
в 100 г продукта
 

Таблица калорийности - фрукты и ягоды

Абрикосы  
47
Авокадо
100
Айва
30
Алыча
38
Ананас
44
Апельсин
45
Арбуз
40
Бананы
90
Брусника
45
Виноград
70
Вишня
25
Грейпфрут
30
Груша
42
Дыня
45
Ежевика
32
Земляника
38
Киви
50
Кизил
41
Клюква
33
Крыжовник
48
Лимон
30
Малина
45
Мандарин
41
Персики
45
Слива
44
Смородина
43
Черешня
53
Черника
44
Яблоки
45

Таблица калорийности - овощи и зелень

Баклажаны  
28
Зелёный горошек
75
Кабачки
18
Капуста белокочанная
23
Капуста брюссельская
12
Капуста квашеная
28
Капуста краснокочанная
27
Капуста цветная
18
Картофель отварной
60
Лук зелёный
18
Лук репчатый
43
Морковь
33
Огурцы свежие
15
Перец зелёный сладкий
19
Петрушка
23
Помидоры
20
Ревень
16
Редис
16
Редька
25
Репа
23
Салат
11
Свёкла
40
Тыква
20
Укроп
30
Хрен
49
Чеснок
60
Шпинат
16
Щавель
27

Таблица калорийности - грибы

Грибы белые  
25
Грибы белые сушёные
210
Грибы вареные
25
Грибы в сметане
230
Грибы жаренные
165
Опята
20
Подберезовики
30
Подосиновики
30

Таблица калорийности - орехи и семечки

Семечки  
580
Орехи Грецкие
650
Орехи земляные
470
Орехи Кедровые
620
Миндаль
600
Фисташки
620
Фундук
670

Таблица калорийности - сушеные плоды

Изюм  
270
Инжир
290
Кишмиш
310
Курага
290
Финики
290
Чернослив
220
Яблоки
210

Таблица калорийности - яйца

Яйцо куриное 1 шт.  
65
Яичный порошок
540

Хлебо-булочные изделия

Сахар  
295
Лепёшка ржаная
375
Сдобная выпечка
300
Сушки, пряники
330
Хлеб Дарницкий
206
Хлеб пшеничный
265
Хлеб ржаной
210

Таблица калорийности-молочные продукты

Ацидофилин (3,2% жирности)  
58
Брынза коровья
260
Йогурт (1,5%)
51
Кефир жирный
60
Кефир (1% жирности)
38
Кефир обезжиренный
30
Молоко (3,2% жирности)
60
Молоко коровье цельное
68
Мороженое сливочное
220
Простокваша
59
Ряженка
85
Сливки (10% жирности)
120
Сливки (20% жирности)
300
Сметана (10%)
115
Сметана (20%)
210
Сыр голландский
357
Сыр Ламбер
377
Сыр Пармезан
330
Сыр российский
371
Сыр колбасный
268
Сырки творожные
380
Творог (18% жирности)
226
Творог нежирный
80
Творог со сметаной
260

Таблица калорийности-зерновые и бобовые

Горох Зелёный  
280
Мука Пшеничная
348
Мука Ржаная
347
Какао-порошок
375
Крупа Гречневая ядрица
346
Крупа Гречневая ядрица
346
Крупа манная
340
Крупа овсяная
374
Крупа перловая
342
Крупа пшеничная
352
Крупа ячневая
343
Кукурузные хлопья
369
Макаронные изделия
350
Овсяные хлопья
305
Пшено
351
Рис
337
Соя
395
Фасоль
328
Чечевица
310
Ячменные хлопья
315

Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов

Баранина жирная  
316
Ветчина
365
Говядина тушеная
180
Говядина жареная
170
Грудинка
475
Гусь
300
Индейка
150
Колбаса вареная
250
Колбаса полукопченая
380
Корейка
430
Крольчатина
115
Курица вареная
135
Курица жареная
210
Печень говяжья
100
Почки
66
Сардельки
160
Свинина отбивная
265
Свинина тушеная
350
Сердце
87
Сосиски
235
Телятина
90
Утка
405
Язык
165

Таблица калорийности-рыба и морепродукты

Икра зернистая  
250
Икра кетовая
245
Икра минтая
130
Кальмар
75
Карп
46
Карп жареный
145
Кета
157
Консервы рыбные
в масле
320
Консервы рыбные
в собственном соку
120
Креветки
85
Крабы
70
Лещ
48
Лососина жареная
145
Лососина копченая
385
Минтай
70
Морская капуста
16
Навага
44
Окунь
95
Раки
75
Салака
98
Севрюга
137
Сельдь атлантическая
57
Судак
43
Треска
59
Шпроты в масле
250
Щука
41

Таблица калорийности-соусы, жиры

Жир топлёный  
930
Кетчуп
80
Майонез
625
Майонез лёгкий
260
Маргарин сливочный
745
Маргарин бутербродный
670
Маргарин для выпечки
675
Масло кукурузное
900
Масло оливковое
824
Масло подсолнечное
900
Масло сливочное
750
Масло соевое
900
Масло топлёное
885

 


Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный узор спицами

узор (300x400, 32Kb)

Читать далее

Кто не мечтает жить в Европе?! Мне кажется, таких не много. Она всегда привлекала своей стабильностью, развитостью и обещающим благополучием. В этом эмиграция в словению будет выгодным решением, потому что это хоть и небольшая, но очень яркая и незабываемая страна в Евросоюзе


Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения mammona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок от Шуни по созданию сережек с эпоксидным покрытием

http://vanilinka.com/articles/3747.aspx

 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения cherepashka-viki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 

Имитация чароита

Лилия Егорова (10 апреля в 20:22), источник: DCPG.ru · Сложность:

Решилась сделать небольшой МК по имитации чароита.

Поехали..

Для работы нам понадобятся:

2 ёмкости с водой

2 кисточки

пластиковая тарелка

ёмкость для белой краски (мал.крышка)

фен

краски акриловые: белая, ультрамарин, чёрная, фиолетовая, розовая («Маджента»), умбра натуральная

лак п/глянцевый ("ASSA")

наждачка (1200, 600)

Загрунтованая и покрытая 2 слоями лака заготовка

30365.jpg

Выкладываем на тарелочку наши краски: фиолетовая, чёрная,ультрамарин, розовая и рядом с ней совсем немного умбры натуральной, белая. Отдельно, в маленькую ёмкость, выкладываем ещё

белую краску.

30366.jpg

На тарелочке смешиваем краски: розовую с умброй натуральной (чтобы «погасить» излишнюю яркость) и белой, фиолетовую с белой, ультрамарин с белой. Кроме того, во-все эти краски слегка подмешиваем фиолетовый. Чёрную краску не трогаем.

30367.jpg

Обмакиваем кисть в воду и добавляем в наши «намешаные» краски по несколько капель воды, перемешиваем краску с водой ( краска должна напоминать слегка жидковатую сметану )

30368.jpg

Берем на кисть любую из красок (здесь фиолетово-белая),слегка наклоняем нашу заготовку и кладём краску( не рисуем, а именно накладываем), переворачиваем (прислоняем) кисть к заготовке то одной, то другой стороной.Здесь видно, что заготовку я держу излишне вертикально, но зато прекрасно видно, какой консистенции должна быть краска

30369.jpg

Теперь всё дело только в вашей фантазии: добавляете на свою заготовку то ультрамарин, то розовую,то фиолетовую, в процессе работы подмешиваете на тарелочке одну краску к другой, наклоняете заготовку то более, то менее вертикально,отдельными (большими и маленькими пятнами) добавляете чёрную краску. ВАЖНО: все подтёки должны стекать примерно в одном направлении. Помните про нашу Отдельную белую краску, Отдельную воду и Отдельную кисть? В крышку с белой краской добавляете несколько капель воды и в процессе работы то тут, то там добавляете чистые белые «плюхи», позволяя им растекаться и смешиваться с остальными красками.

30370.jpg

Пример добавления белой краски

30371.jpg

Пример того, что подтёки идут в одном направлении

30372.jpg

Пример добавления чёрного вкрапления

30373.jpg

Пример, как стекает краска

30374.jpg

30375.jpg

Не забываем добавлять чёрную и белую краску, постоянно следим, чтобы краски не лились рекой, но довольно плавно стекали, не перемешивались в однородный цвет, а как бы «рассекали» одна другую

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слава Богу за все


Слава Богу за все!
 (699x537, 480Kb)/4242220_432559842 (600x490, 181Kb)

Верим мы в Бога или нет, но в радости или в печали мы невольно обращаемся к Нему, благодарим Его «Слава Богу за все!»

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести пятна от утюга

1291392420_000-300x253 (300x253, 16Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штампы из силикона. МК.

>>>

Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой метод прощения от Рами Блекта

heart (100x100, 5Kb)
Написать 10 раз левой рукой (левшам тоже) такие фразы:
"Дорогой ... я прошу у тебя прощения за все.
Я тебя прощаю, люблю и уважаю."
Мысленно кланяться этому человеку, желать ему счастья и прощать.
Повторять это минимум 40 дней.
(с) из аудиолекций Рами Блекта.

Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каковы сроки годности косметики и как сделать вечерний макияж. ВИДЕО

maquiagem-tem-prazo-de-validade-sim-5-551 (570x380, 22Kb)

Какая женщина обходится без косметики? Это самое главное, на что мы не жалеем своих денег. Губная помада, тени для век, черный карандаш... порой приобретенная косметика становится любимой и мы пользуемся ею, пока не выдавим из нее все остатки) Только потом идем в магазин за новой. Знакомая история? Но, будьте осторожны!

Любое косметическое средство имеет свой срок годности, по истечению которого оно может принести вред нашему здоровью. И совсем не обязательно, чтобы помада изменила свой цвет или запах. Просроченная косметика может вызвать аллергию и ряд других побочных действий. Особенно опасными являются тени и тушь для глаз. Со временем в них образуются кислоты и бактерии, опасные для слизистой оболочки глаза. Вот список косметики со сроком годности. Кстати, данные очень отличаются от писанины на упаковках)       

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать правильную форму бровей

Наше лицо наша визитная карточка, а глаза могут рассказать многое о вас. Поэтому, у лица и, особенно, у глаз должен быть ухоженный вид. Это касается в первую очередь бровей, которые придают особенности нашему лицу. Важно придать бровям правильную форму ведь форма бровей коренным образом меняет выражение вашего лица.

 

Формирование брови основывается на основных принципах:               

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 25 Июля 2012 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а приготовимка мы супчик...

[mo 

Рассольник из куриных потрошков

 
Рассольник из куриных потрошков
 
 
 

Что нужно:

куриные потрошки - 500 г

 

огурец соленый - 3 шт.

 

рассол огуречный - 0,5 стакана

 

картофель - 3 шт.

 

морковь - 1 шт.

 

лук - 1 шт.

 

сельдерей (корень) - 50 г

 

рис - 3 ст. л.

 

лист лавровый - 2 шт.

 

перец черный - 4 горошины

 

перец душистый - 2 горошины

 

масло растительное

 

соль

 

перец

 

Что делать:

Рассольник из куриных потрошков. Шаг 1

шаг 1

Куриные потрошки вымыть, очистить от пленок. Поместить в кастрюлю с водой и быстро довести до кипения. Снять пену, посолить, уменьшить огонь и варить 10 мин. Вынуть потрошки из бульона, промыть теплой водой. Бульон процедить. Потрошки нарезать небольшими кусочками и вернуть в бульон. Еще раз довести до кипения.

 

Рассольник из куриных потрошков. Шаг 2

шаг 2

Пока варятся потрошки, подготовить овощи. Морковь, сельдерей и лук очистить, нарезать тонкой соломкой и обжарить в разогретом растительном масле, 4 мин. Добавить овощи в кастрюлю с бульоном, варить 10 мин.

 

Рассольник из куриных потрошков. Шаг 3

шаг 3

Тем временем с огурцов снять кожицу, сложить ее в сотейник, залить 1 стаканом кипятка и варить 10 мин. Отвар процедить. Огурцы нарезать соломкой, положить их в отвар, влить огуречный рассол. Довести до кипения и снять с огня.

 

Рассольник из куриных потрошков. Шаг 4

шаг 4

Картофель очистить, нарезать соломкой и добавить в суп. Варить 5 мин.

 

Рассольник из куриных потрошков. Шаг 5

шаг 5

Рис промыть теплой водой и добавить в суп, варить 7 мин.

 

Рассольник из куриных потрошков. Шаг 6

шаг 6

Добавить огурцы вместе с отваром, лавровые листья и горошины перца. Посолить по вкусу. Варить 10 мин. Снять с огня и разлить по тарелкам. Подавать со сметаной.

 

 

 

 

Серия сообщений "суп":
Часть 1 - Борщ-двадцать наваристых рецептов
Часть 2 - Грибной суп-36 рецептов
Часть 3 - сырные супы
Часть 4 - а приготовимка мы супчик...

Без заголовка

Среда, 25 Июля 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Домовушка_Луша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Божья Коровка из конфет

МК Божья Коровка из конфет

http://club.osinka.ru Автор klyukva
1861381 (549x412, 68Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 25 Июля 2012 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой самый вкусный имбирно-свекольный квас.

Мой самый любимый квас - это свекольный. И ещё люблю имбирь. Вот я и подумала, почему бы их не объединить? Так родился мой новый квас: имбирно-свекольный. 

Состав
свекла (средняя) 3 шт.
корень имбиря 5 см
сахар 3/4 стакана, можно и 1 стакан
дрожжи 15 г (у меня одна пачка сухих дрожжей, можно использовать свежие)
изюм 1 столовая ложка
вода 6-7 литров

kvas (2) (640x480, 285Kb)

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Без заголовка

Среда, 25 Июля 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поиск врача по каталогу

 
Каталог врачей на интернет страницах это уже не новость. Хочу вам напомнить об удобном, надежном и очень нужном сервисе, как поиск и заказ врача по интернет каталогу.
3085196_logo_leto_dktr (365x102, 46Kb)
На сайте infodoctor.ru вы сможете найти более 500 анкет врачей самого разного профиля и уровня квалификации. Познакомиться подробно с их анкетами, предлагаемыми услугами и выбрать врача нужного профиля, который нужен именно вам или вашим родственникам. В анкете указанно: специализация врача, его квалификация (ученая степень, если имеется),  образование, квалификация, стаж работы, район, в котором работает врач, стоимость его консультации и приема, а также дополнительная информация о враче. Одним словом, быстро, удобно и легко вы можете заочно познакомиться с доктором.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 25 Июля 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Анютины глазки"

  Салат "Анютины глазки"

 


ИНГРИДИЕНТЫ: 300 гр. копченого мяса, 4 луковицы, 150 гр. сыра, 2 моркови, 5 яиц, 2 зубчика чеснока, майонез.

ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ: Морковь, редис, свекла отварная с добавлением  уксуса (3-4 ст. л. 6% уксуса на литр воды), зелень.

Читать далее...


Поиск сообщений в Veranika9
Страницы: 290 ... 129 128 [127] 126 125 ..
.. 1 Календарь