Белокочанная капуста замечательно справляется с уборкой организма, богата витаминами и биофлавоноидами. 
Клюква, помимо того, что богата витаминами и микроэлементами, обладает сильными антибактериальными свойствами, эффективна при лечении и профилактике инфекций мочевыделительной системы. 
Морковь способствует очищению желудка, печени и почек, свежий сок моркови помогает при несварении, вздутии живота и зашлакованности организма. 

Ингредиенты: 
- половинка среднего кочана капусты; 
- большая морковь – 3 шт; 
- клюква – 40 ягод. 

Приготовление: 
1. Разобрать у капусты листья, удалить кочерыжку. 
2. Морковь очистить и нарезать. 
3. Завернуть кусочки моркови в капустные листья и пропускать их через соковыжималку, чередуя с горсточками клюквы. 
А можно очистить организм от шлаков и токсинов с помощью простого коктейля с чудесным ароматом.

Грейпфрут богат пектином (растворимой клетчаткой), способствующим выведению из организма тяжелых металлов, холестерина. 
Клубника — источник витамина С, калия и других полезных веществ, способствующих очищению организма. 

Ингредиенты: 
- 1 грейпфрут 
- 10 ягод клубники 
- 300 мл кубиков льда 

Приготовление: 
1. Очищенный грейпфрут разделить на дольки и пропустить через соковыжималку. 
2. Кубики льда размолоть в блендере, добавить сок грейпфрута и клубнику, перемешать. 

Компоненты этого коктейля являются мощными природными очистителями, они омолаживают организм, улучшают обмен веществ и придают сил. 

Ингредиенты: 
- 2 маленькие свеклы (она слаще) – 
- 2 моркови 
- 2 яблока 

Приготовление: 
1. Нарезать кусочками свеклу. 
2. Очищенную морковь нарезать небольшими кусочками, яблоко – дольками. 
3. Все ингредиенты пропустить через соковыжималку. 

Вроде бы простые коктейли, а такой сложный результат – очищение организма от шлаков и токсинов – им вполне под силу!