Вот и вернулась я из отпуска, наполовину больничного. Ездила лечиться в санаторий, всякие там минеральные воды, грязи и всё прочее. хочу рассказать о некоторых вещах, вдруг кому-то пригодится.
итак:
* минеральные ванны - ничего особенного, лежишь в ванне заполненной минеральной водой, почти рыжего цвета, с характерным запахом и вкусом.
* аэроионотерапия - подключение к аппарату замкнутой цепи, который восстанавливает баланс отрицательных и положительных ионов, восстанавливаем иммунную систему.
* горный воздух - вдыхаем через маску воздух, состав которого соответствует горной вершине высотой 6 км.
* мониторная очистка кишечника - ну...гммммм... тут все понятно. в тебя вгоняют 25 литров минеральной воды и откачивают.
* криокамера - вот это вещь, вот это супер. заходишь в капсулу (в белье, варежках и тапочках), чем-то напоминающую вертикальный солярий, и азотом нагнетают температуру -110С, находишься там 2-3 минуты. дыхание замирает, потому что в камере вакуум. процедура оказывает положительный стресс на организм, "перезапускает систему", так как организм охлаждается до Ч15С градусов, а при +10С человек умирает от переохлаждения, помогает даже на ранних стадиях онкологии. Эффект прохлады сохраняется на 4-5 часов, не смотря на такую жару и поверхность кожи холодная, это не удивительно, потому что когда я вышла, на ногах был снег!
* альфакапсула - аппарат, обдающий тело горячим (+40С) кислородом, при это воздействуя вибрацией и музыкой. существует много программ, эта называется "релаксация".
* скраб - ну это понятно, очищение кожи перед обертыванием.
* грязевые обертывания - классическое обертывание Сакской грязью, шикарный косметический эффект, плюс насыщение организма окисным и закисным железом. запах...нуууу... лучше, чем у водорослей.
* тюбаж печени с массажем фитомешочками - очищение печени и желчного пузыря, во время процедуры пьешь желчегонные настои, массаж зон, акунптурный (кажется так) массаж, согревание, массаж мешочками с травяным сбором.
* подводный душ массаж - массаж большим напором минеральной воды, проводится в бассейне с минеральной водой.
* бинтование с фриодермом - обертывание ног эластичными бинтами поверх фриодерма, профилактика варикозных болезней и отечности ног.
* магнитотерапия "мадин" - лечение вихревым магнитным полем, закатывают в большую "трубу", где просто лежишь и ничего не чувствуешь, пока мне не дали подержать магнит в руке - он буквально трепетал!
ну вот, в принципе, и все, что я попробовала. добавлю к этому ежедневный прием минеральной воды внутрь в любом количестве.
