-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vedmina

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.08.2012
Записей: 618
Комментариев: 17
Написано: 659


Комбинации на клавиатуре. Учимся

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинации на клавиатуре. Учимся

 Комбинации на клавиатуре, которые заметно облегчают нашу жизнь

1378147361_klaviatura (591x311, 111Kb)



Если вы много работаете с компьютером, то вы знаете, что для быстрой и продуктивной работы нужно стараться обходиться без мыши. Проверьте себя, отметив, сколько комбинаций вы действительно используете.

Читать далее...
Рубрики:  children

Салат из копчёной скумбрии.

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из копчёной скумбрии.

Салат из копчёной скумбрии - это очень простой и очень вкусный салат. Минимум ингредиентов и праздничный салат у Вас на столе. Попробуйте- Вам обязательно понравится!

salat-is-kopchenoy-skumbrii-s-pomidorom-morison_7 (300x207, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  kulinarija

Гимнастика для глаз

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз


Все знают,что глаза в современной жизни подвергаются самому большому напряжению.

Особенно это касается тех,чья работа неразрывно связанна с компьютерами,плохим освещением,повышенным вниманием,чтением и любой другой нагрузкой на глаза

Для того,чтобы дать своим глазам отдых и хоть немного разгрузить напряженную глазную мышцу, достаточно заставить себя выполнять гимнастику для глаз.

Сегодня научно доказано,что лучшей профилактики ухудшения зрения- нет.

Поэтому возьмите себе за правило, выполнять любой из понравившихся комплексов зарядки для глаз  хотя бы 1 раз в день,постепенно увеличивая количество раз.

Более подробно ознакомиться с полным комплексом зарядки для глаз можно здесь

Варианты зарядки для глаз

4524271_upr_dl_glaz (696x700, 23Kb)

4524271_gimnastika400 (400x391, 143Kb)

4524271_83731632_496942844 (494x699, 91Kb)

Обязательно при работе на компьютере давайте 5-минутный отдых глазам каждый час,тогда производительность вашего труда будет намного выше.Не можете делать зарядку, просто поморгайте и посидите с закрытыми глазами,посмотрите в окно в течении 5 минут

Будьте здоровы!

 

Рубрики:  Будьте здоровы

Ах, селёдка, объедение!!!

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  kulinarija

Просто и вкусно! Пирожки «Экспресс» из тонкого лаваша.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто и вкусно! Пирожки «Экспресс» из тонкого лаваша.

Пирожки «Экспресс» из тонкого лаваша.

1378581195_410d6abc227a (450x337, 52Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  kulinarija

Подборка летних ужинов с осенними дарами

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка летних ужинов с осенними дарами

 

Диетологи говорят, что низкокалорийный то есть легкий ужин должен содержать меньше 350 кКал. Несмотря на то, что советуется, чтобы ужин был намного «легче», чем другие дневные приемы пищи, вы не должны забывать о том, что ограничить свой вечерний рацион, съев, всего несколько яблок будет недостаточно для организма. Общепринят тот факт, что ваш ужин должен содержать не менее 20% калорий, от количества употребленной пищи за день. Следовательно, если ваша дневная порция состоит из 1500 калорий, то ужин должен быть примерно 300 кКал.

Выбор низкокалорийных ужинов достаточно велик. Вы можете сами составить меню, руководствуясь собственным вкусом и желанием. Предлагаю несколько полюбившихся мной блюд для ужина.

Легкий ужин - рецепты:

Спагетти с овощами

Цветная капуста в кляре

Запеченная рыба с овощами

Макароны с помидорами

Котлеты с кабачками

Рис с кабачками

Запеканка из кабачков с помидорами

Баклажаны запеченные с помидорами

Цветная капуста в духовке

Котлеты из тыквы

Котлеты из цветной капусты

Рубрики:  kulinarija

Нежный кабачковый рулет с начинкой.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный кабачковый рулет с начинкой.

Отличный рецепт и отличное, да  и очень вкусное блюдо! Нежный кабачковый рулет с начинкой прост в приготовлении и готовится очень быстро. С кабачками сейчас проблем нет, так что готовить такое блюдо можно круглый год. Попробуйте! Вам обязательно оно понравится.


rulet-is-kabachkov-negniy_11 (300x205, 57Kb)

 

Читать далее

 

 


Полезные заметки

Если вы обладатель iPhone и iPad, то Вам обязательно будет интересно узнать,  что же  такое  разработка приложений для iphone и как разработчикам получается сделать качественные и нужные приложения. Будьте в курсе всех событий первыми!

logo (212x78, 3Kb)

Рубрики:  kulinarija

30 РЕЦЕПТОВ ВАФЕЛЬ ДЛЯ ЭЛЕКТРОВАФЕЛЬНИЦЫ

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 РЕЦЕПТОВ ВАФЕЛЬ ДЛЯ ЭЛЕКТРОВАФЕЛЬНИЦЫ

Девочки, посмотрите, какие рецепты вафелек я нарыла в инете.

Может кому пригодится! ТАКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ!!!

18z3 (640x448, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  kulinarija

Польза и вред грецких орехов.

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Lekac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза и вред грецких орехов.

 


Польза и вред грецких орехов, применение перегородок, настойки и масла

 


 

Грецкий орех

грецкие орехи

Грецкий орех известен каждому, его разводят в усадьбах и садах по всему югу нашей страны. Высота дерева от 10 до 35 метров. Дерево с раскидистой кроной, имеющее толстый и мощный ствол. Кора дерева серого цвета. Большие и очередные листья заострены с верхней стороны. Цветы грецкого ореха собраны в соцветия по 2-3 штуки.

Плод ореха – ложная костянка. Снаружи имеется зеленый околоплодник, который в момент созревания становится черным и отделяется от костянки (май). В костянке находится семя в кожице. Под кожицей расположено семенное маслянистое ядро. Созревание плодов происходит в сентябре.

Орех произрастает и в Азии и на Кавказе, и на Украине и Молдавии – орех не редкость.http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_greckii_oreh.php

Читать далее...
Рубрики:  Будьте здоровы

Здоровое питание: очищаем печень....Сила специй....

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MIGDA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровое питание: очищаем печень....Сила специй....

 

Вы едите каждый день здоровую пищу? Как считаете, организм засорен остатками всевозможных вкусных, но неполезных продуктов? И самое главное, где они все скапливаются? Конечно же, в печени. Это наш своеобразный фильтр. Большинство вредных веществ и токсинов, которые попадают в организм, оседают именно там.

Как использовать тыкву для своего здоровья?

 

Как использовать тыкву для своего здоровья? Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?

Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.

Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.

Читать далее...
Рубрики:  Будьте здоровы

Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно придать ей первоначальный вид

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно придать ей первоначальный вид

кухня (234x215, 8Kb)
Совет очень прост! Вам потребуется сода и подсолнечное масло (3:2), развести как сметану, средней густоты.
полезный совет (500x375, 163Kb)
Читать далее...
Рубрики:  dlja doma

Появились бородавки? Не беда

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Появились бородавки? Не беда

5239983_borodavki (250x225, 4Kb)Появились бородавки? Не беда, мы излечим их раз и навсегда!

Убрать бородавки довольно просто. Возьмите лист капусты из его центральной части, срежьте утолщения и перед сном прикладывайте сочной стороной к бородавке.

Читать далее...
Рубрики:  Будьте здоровы

Грамотный макияж.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грамотный макияж.

Секреты качественного макияжа.

   Милые читательницы, давайте изучим грамотные рекомендации от визажистов по качественной коррекции своего лица, правильной последовательности макияжа и многие другие полезные советы.

 

изучаем:
Рубрики:  moda, stil

Шикарный пион из бумаги своими руками.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный пион из бумаги своими руками.

Самодельный бумажный пион . Мастер-класс.

Этот роскошный пион , сделанный из гофрированной бумаги ,будет  Вам подвластен, дорогие читатели, если Вы изучите мастер-класс, который размещен на этой страничке :)

 
 
Согласитесь, смотрятся такие цветы очень реалистично. Представляете, как ими можно украсить интерьер ?!
 
 
 
 
 
 
Давайте изучим мастер-класс этих невероятно красивых пионов !

 

изучаем мастер-класс:
Рубрики:  dlja doma

Полезные советы хозяйке

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы хозяйке

Полезные советы хозяйке.

1. Киви не рекомендуется использовать в желе, так как он содержит вещества, препятствующие загустеванию желатина.

2. Селедка будет нежной и менее соленой, если ее вымочить в крепком настое чая или в молоке.

3. Чтобы проверить свежесть яйца, его нужно опустить в посуду с холодной водой. Если яйцо свежее, оно останется на дне. Если яйцо тухлое, оно всплывет наверх.
3352215_100691149_pischa (640x425, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  dlja doma
kulinarija

Не выбрасывайте картофельные очистки!!!

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выбрасывайте картофельные очистки!!!

Не выбрасывайте картофельные очистки!

В подавляющем количестве случае городские жители их выкидывают, не подозревая о том, что даже такие отходы, можно использовать для красоты и здоровья.

* Многие знают, что ингаляции над варящейся картошкой помогают при простудных заболеваниях. Для ингаляций можно использовать картофельные очистки – эффект будет еще лучше. Ингаляции с картофельными очистками помогут справиться с простудой и длительным кашлем.
3352215_Ui4KOA_XHgQ (604x453, 78Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Будьте здоровы

Интерьерные идеи для столовой

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьерные идеи для столовой

Столовая или обеденная - эти помещения все чаще появляются в загородных домах или коттеджах, а также дачах. И не зря, ведь именно в доме можно расширить пространство, сделать его более привлекательным и просторным. Эти фотографии наглядно покажут, как можно создать уют в домашней столовой при помощи красивой мебели, декора, освещения.

Если у вас нет реальной возможности сделать столовую отдельной комнатой, то ее можно внедрить в гостиную, отделив какую-то часть для обеденной зоны. Профессиональный дизайнер и проектировщик подскажут вам наиболее интересные варианты для функционального размещения мебели.

Столовая комната располагает к беседам, семейным ужинам и хорошему настроению. Гораздо приятнее сидеть за симпатичным круглым столом, застеленным красивой скатертью, чем тесниться в маленькой кухне в 6 метров!

Выбирая цветовую гамму обеденной зоны, ориентируйтесь на приятные глазу оттенки. Итак, вдохновляемся на создание нового интерьера!


1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)  Интернет-магазин ЭлбурГ Мебель предлагает приобрести практичные и функциональные обеденные группы для кухни от зарубежных производителей. Высококачественная мебель по доступной цене наполнит атмосферу кухни или столовой уютом, гармонично впишется в общий ансамбль интерьера, создаст стильный дизайн помещения.


 

дизайн столовой
Рубрики:  dlja doma

Уютные садовые уголки

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютные садовые уголки

Вот и пролетело долгожданное лето, не успели и оглянуться. Сколько радости оно нам доставило! Сколькими цветами порадовало! Сколькими ягодами накормило! Мы получали удовольствие, полеживая в садовом  гамаке и попивая чаек в беседке. И долгими зимними вечерами будем вспоминать об этом и ждать следущего лета!

4497432_789 (640x476, 154Kb)

 

4497432_764 (500x647, 249Kb)

4497432_766 (465x700, 449Kb)

4497432_770 (466x700, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  dizajn sada
oformlenie rastenijami

10 простых советов для чистоты и порядка на кухне.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 простых советов для чистоты и порядка на кухне.

wafWDRZst6I (600x400, 31Kb)

1. Если застелить полки холодильника и шкафчиков прозрачной пленкой, то не нужно будет тратить много времени на их мытье. Во время уборки нужно будет просто выбросить старую пленку и постелить новую.

Читать далее...
Рубрики:  dlja doma

Как зарядиться энергией от деревьев. Традиции предков.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как зарядиться энергией от деревьев. Традиции предков.

47d0795419c2 (549x408, 1616Kb)
В древности практически сразу за оградой жилища наших предков начинался дикий лес.
Бескрайние поля, воспеваемые в произведениях русских поэтов и писателей, появились гораздо позже, после повальной вырубки лесов.
Из дерева делали все: дома, посуду, ложки и даже пуговицы.
Для каждого предмета подбиралось особое дерево.
Древние славяне делили деревья на добрые и злые.
Добрые использовались для постройки дома, хозяйственных нужд и обрядовых действий.
В наше время биоэнергетики подтвердили разделение пород деревьев на способные подпитывать человека энергией и, наоборот, забирающие, высасывающие жизненные силы.
К первым относятся дуб, береза, сосна, каштан.

Читать далее...
Рубрики:  bioenergetika


Поиск сообщений в vedmina
Страницы: 30 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь