-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vedita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2012
Записей: 925
Комментариев: 14
Написано: 937


Как себе помочь при пониженном давлении.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как себе помочь при пониженном давлении.

Читать в Яндекс.Ленте

Здравствуйте, дорогие читатели ! Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников. Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме.  Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". Поговорим о гипотонии.

Если же у Вас гипертония , то читайте здесь.

Симптомы пониженного давления ( гипотонии)

Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость,  ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться  обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..

Причина возникновения гипотонии

Если началась гипотония , то надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией Вы столкнулись, поэтому первое, что Вам надо сделать- это проконсультироваться у врача !

Об этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечения, Надо сдать  анализ крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.Тогда срочно нужно  уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней.

Если у Вас  недостаточно гормонов  гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.

Еще влияет на гипотонию- хроническая усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом теряет много жидкости), резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, недостаток  витаминов  С, Е и витаминов группы В, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).

Давайте рассмотрим  способы , которыми мы можем                  поднять себе давление.

изучаем :

Повышенное давление и как его понизить без таблеток.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышенное давление и как его понизить без таблеток.

Читать в Яндекс.Ленте

Здравствуйте, дорогие читатели !  Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине.  И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас  скачет давление - обязательно надо  обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас  на проверку  ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин  для повышения давления( гипертонии)  много.

если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь

Причины возникновения гипертонии

 гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности  и т.д

Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в  организме произошёл сбой  и он хаотично начал сигналить Вам об этом.

К чему может привести гипертония 

и как себе помочь во время приступа читаем дальше:

Шьем кофейную игрушку ЗМЕЮ - символ 2013 года! МК

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем кофейную игрушку ЗМЕЮ - символ 2013 года! МК

По правде говоря змей я не очень люблю и боюсь... Но эти игрушки просто сразили меня наповал! Посмотрите, какие они замечательные! Обязательно сошью к новому году. Спасибо Чариковой Юлии за прекрасный мастер-класс и вдохновение!

zmiki (2) (700x525, 35Kb)

zmiki (17) (448x336, 22Kb)

zmiki (30) (500x375, 42Kb)

zmiki (6) (448x336, 24Kb)

Изучаем мастер-класс и любуемся работами Юлии  >>>>>>>>>>

Пирог с форелью

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с форелью

Порадуйте ваших близких и удивите гостей, приготовив такой вкусный и красивый пирог с форелью. 


РЕЦЕПТ

Шьем сами. Новогодние змейки

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень новогодние змейки

Очень новогодние змейки. Мастер-класс и выкройка от Руфины Хотемлянской

0d482f00b3 (300x225, 33Kb)

Простой и легкий в исполнении мастер-класс к Новому году!

Нам понадобится:

1. Выкройка-шаблон

2. Флис

3. Синтепух

4. Ножницы

5. Палочка для суши или карандаш

6. Фломастер

7. 2 черные бисеринки (крупные)

8. Швейная машинка            

Читать далее...

Сумки Josh Jakus. Простые выкройки.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки Josh Jakus. Простые выкройки.

Читать далее...

Торт йогуртовый без выпечки

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт йогуртовый без выпечки



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки)

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки)

Дорогие мои,здесь я собрала небольшую коллекцию ссылок для лирушника..
Надеюсь они Вам помогут в Ваших дизайнерских работах.





475 (155x35, 4Kb)
476 (155x35, 4Kb)4767 (155x35, 4Kb)



456 (155x35, 3Kb)461 (155x35, 3Kb)463 (155x35, 3Kb)



468 (155x35, 3Kb)
467 (155x35, 3Kb)469 (155x35, 3Kb)



458 (155x35, 3Kb)459 (155x35, 4Kb)460 (155x35, 3Kb)



457 (155x35, 3Kb)457 (155x35, 3Kb)466 (155x35, 3Kb)



466 (155x35, 3Kb)465 (155x35, 3Kb)470 (155x35, 4Kb)



471 (155x35, 3Kb)472 (155x35, 3Kb)473 (155x35, 3Kb)



462 (155x35, 3Kb)464 (155x35, 4Kb)474 (155x35, 4Kb)

Schamada
 


Интересные пироги Ольги Смирновой.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные пироги Ольги Смирновой..

4303628_tvorozhnyiypirogtsvetok_2_ (700x512, 310Kb)

Вот Вам несколько интересных идей от Ольги Смирновой с сайта "Вот такие пироги"
Читать далее...

Учимся делать красивый хворост (разные виды..)

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать красивый хворост (разные виды..)

4303628_09df115ae666 (600x465, 50Kb)

пост для любителей этого лакомства   

Читать далее...

Домашние полезные конфетки

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние полезные конфетки

 

Ингредиенты ( количество продуктов на 17-20 небольших конфеток):
 
курага - 5 шт
грецкий орех - 5 шт
мед - 1/2 ст ложки
молоко - 1 ст ложка
горький шоколад - 70-90 гр
какао, кунжут - для украшения
 
Приготовление:
 
горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане)
курагу и орехи мелко порубить ( можно измельчить в блендере )
смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить
из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте
Приятного аппетита!flirt
 

Пряничный домик

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряничный домик

Когда-то в детстве мы с мамой пекли пряничный домик.

Помню,что очень долго с ним возились,вырезали по шаблону его детали,и как он у нас долго не склеивался и падал.

Интернета тогда не было,и информацию о том,как это лучше всего сделать, достать было не где

Сейчас пряничный домик может испечь любой ребенок под руководством родителей или самостоятельно.

Можно найти и шаблоны,и рецепты, и почерпнуть море идей,как его украсить

cefd1854416b5c6cec3780ce4c970eb1_b (600x429, 147Kb)

Итак,несколько секретов приготовления пряничного домика

дальше

КАК ПОКРАСИТЬ КАНВУ...

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОКРАСИТЬ КАНВУ...




Читать далее...

Цветочные дворики Испании

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные дворики Испании


71909715_1299871137_25993420_5t (297x67, 6Kb)
Каждый год испанская Кордова открывает его внутренние дворы общественности,
показывая банкет красочных цветов, каменных мозаик и поразительных водоемов.
Во внутренних двориках в течение большей части года расцветает жасмин и апельсин превращая воздух в экзотический аромат.Соревнования Внутреннего дворика спонсируются зданием муниципалитета Кордовы и начались в 1918 году.
Из-за горячего и сухого климата в Кордове, дома были построены с центральным внутренним двориком еще со времен римлян.
Эта традиция была продолжена маврами и сохраняется во многих домах даже сегодня.
Заполнение центрального внутреннего дворика цветами и водоемами всегда было способом держать местные дома прохладными.
Но благодаря человеческому творческому потенциалу и изобретательности художественное оформление внутреннего
дворика заканчивало тем, что отображало жизнь и особенности каждой проживающей в нем семьи.
И кто-то понял, что все эти скрытые сокровища были слишком хороши,
чтобы быть сохраненными позади тяжелых дверей . Так, один раз в год, двери открываются,
и всем предлагают войти, чтобы видеть чудеса внутренних двориков Кордовы.


1.
61527688_340 (700x525, 323Kb)


Читать далее...

подготовка к Новому году.Декор-идеи

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

подготовка к Новому году.Декор-идеи

 

1. Цитрусовые, новогодний аромат!

   Несравненный аромат цитрусов и корицы, а также красивые украшения для елочки, вот что можно сделать из обычных засушенных фруктов(апельсины, яблоки, лимоны, мандарины), орешек, пряных специй.

   Фрукты можно засушивать в духовке, для этого их нарезают кружочками, и сушат при маленькой t",по времени, как сухарики. Посыпать молотой корицей для аромата, подвесить фрукты на ленточку, добавить палочки корицы. Красивые ароматные украшения готовы.

 

 

 

 

Фрукты также подойдут для украшения ваз, стеклянных бокалов, сервировки стола!

 

 

 

 

Еще можно вырезать из картона различные фигурки(сердечки, ангелы, кружочки, т.д.), приклеить на них сухофрукты, гвоздику, орешки, палочки корицы, перец горошком, бусинки, в общем все что душе угодно!Приделать ленточку и сбрыснуть всё лаком!Получатся красивые и оригинальные украшения, такие фигурки можно крепить на подарки!

 

 

 

Из кожуры апельсинов и лимонов также можно сделать интересные вещи!Например, полосочку от кожуры скрутить спиралью и проткнуть зубочисткой, чтобы держали форму. Подсушить их и вынуть зубочистки, получившиеся розочки можно украсить блестками, перекрасить. Очень красиво будет смотреться в вазочках, и подойдут для интересной сервировки!

 

 

 

Проявите фантазию и украсьте ленточками, пайетками, блестками целые фрукты!Я предпочтение в этом году отдам синему цвету для сервировки, т.к. 2012 год- год Черного Водяного Дракона и его стихия вода!А елку украшу в красно-белых мотивах!Для сервировки такая идея, например:

 

 

 

В Колумбии, кстати засушенную кожуру используют в качестве материала для игрушек, гирлянд:

Читать далее...

варианты штор

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые шторы, это уют и красота

http://www.gardinia.com.ua/o_kompanii/


690873b0762b415be2ab3044a8c18a56 (532x692, 153Kb)


51ae7c503a8bca3fbf0007274a625211 (700x501, 180Kb)


e899530bcc747379d821a7244a42a096 (700x501, 186Kb)


6292037aabfe645442e9ffb0ba7d39bd (700x501, 135Kb)


f9213fda20f48855a5824f31f67a0211 (700x501, 144Kb)


4fde57e59ff765927d65aaabae0eaee2 (700x501, 126Kb)


f08ca3a0325100f15f0a3ca4cd67595b (532x692, 116Kb)


0704055cce338670a272fa80ad9f530d (700x501, 112Kb)


727e403670c634cd8d1fee968d068035 (700x501, 127Kb)


074568e95a214ffceea04665dca613ef (700x501, 142Kb)


2b67f4821bed997e8db9d2a717e2de25 (700x501, 135Kb)


98d3db8c20efaf139502009d5106c0ab (700x501, 132Kb)


9147ce813fa7a63d92ac17d19228e55c (700x501, 154Kb)


8fb9c710ced5cff15157d6a840c19823 (700x501, 134Kb)


7b7da43e64edcd0b3369c7dc9a01f438 (532x692, 75Kb)


99c599f9f2fd67fa15fd9bf1948e812d (700x501, 138Kb)


a14629cd3cea8e63075be281d383b8a6 (532x692, 80Kb)


9d45c04cf8ebf8b39ad0e04a4dc6467a (532x692, 92Kb)


67ee9f3256d58a895e8a44760e6a8f92 (700x501, 147Kb)


991c17c9ff991136bfa4ecb3f6746dfb (700x501, 99Kb)


ffc4d85c1c535070917d617ad2674ce5 (700x501, 126Kb)


65ee33c79af79bbe3e2f585e52c67b85 (700x501, 114Kb)


1e44dd22448885a204233f45e1763f2d (700x501, 121Kb)


faf4d6c69cba7ed6742e8f1515b9df24 (532x692, 74Kb)


fbed977115ca85d0dbf2505a1d4b5752 (532x692, 66Kb)


1ff3ca845869fb892466a04ba0877a07 (700x501, 99Kb)


9d9b96a10267162a33281f22bf67c8b9 (700x501, 132Kb)


24567f848a81194108faa4b614f0a331 (700x501, 159Kb)


8e243a524ee1e16eaee48178250400ee (532x692, 83Kb)


e6e35dbc93c93220d0c3b69303dee0e2 (700x501, 119Kb)


f0f1c34d9718325997dda6578d781424 (700x501, 104Kb)


2a49829a083957952635ab1b693d8ffc (700x501, 121Kb)


2f415c5f89454f69b05b15e6a99b68c1 (532x692, 59Kb)


b883564a967758a76d36656edb2b5d8b (532x692, 80Kb)


929040d1b1bceea0a557cc1f124fbe85 (532x692, 80Kb)


4051961f71c41a9956b57000f4f9c06c (532x692, 78Kb)


f59e4e150e2cd6e1cd33069b91745327 (700x501, 115Kb)


9e44a079ed31f408ba962b4099942051 (700x501, 127Kb)


b4b400f58077719c9fa2a96d9662c285 (532x692, 75Kb)


c320104cb4689adef3fdf10ddb6a91de (700x501, 114Kb)


090e581446454cf5f22a50699aa36c67 (700x501, 122Kb)


f92f02ef2b754ebaa6dedc9b01688594 (700x501, 138Kb)


79ae55dde1c36ca1b937e229edd951d0 (700x501, 84Kb)


6244dfc83d60393aac558f1b0e9b0891 (700x501, 117Kb)

Фигура по дате рождения

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фигура по дате рождения

5 (340x255, 23Kb)


Можно ли по дате рождения узнать, какая же будет фигура у человека? А вот наука нумерология знает ответ на этот вопрос. Для этого достаточно сложить цифру, число, месяц и год рождения. Складывайте до тех пор, пока не получите однозначное число. Например, 12. 05. 1990.
1+ 2+0+5+1+9+9+0 = 27= 2+7=9. Число 9 для данного человека и есть определяющее тип его фигуры.

Число 1 - этот тип людей во многом зависит от ритма жизни. Если такие люди живут в быстром темпе, подвижны и мобильны, то и фигура их стройнеет и подтягивается. Мышцы таких людей чутко реагируют на нервные и физические импульсы. Но минусом для таких людей является то, что нагрузка предпочтительна, а если они ведут малоподвижный образ жизни, то никакие ограничение не помогут сделать фигуру стройной. Число 1 - это огненное число и под её влиянием жировые запасы сгорают очень быстро. Людям числа 1 полезно заниматься силовым видом спорта. Их мышцам нужна регулярная силовая нагрузка. Из диет подойдёт цветная, а лучше из овощей и фруктов красного цвета.

Martina25
ДАЛЕЕ...

торт из шоколадных блинчиков

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт из шоколадных блинчиков со сливочно-шоколадным кремом.

ТОРТ ИЗ ШОКОЛАДНЫХ БЛИНЧИКОВ СО СЛИВОЧНО-ШОКОЛАДНЫМ КРЕМОМ.
5496431488_e6bd58229b_o (492x700, 238Kb)
+ читать дальше

10 летних нарядов. выкройки

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 летних нарядов , которые не надо шить



1.
1 (604x350, 29Kb)

2.
2 (604x384, 28Kb)

3.
3 (604x379, 23Kb)

4.
4 (604x355, 25Kb)

5.
6 (604x361, 29Kb)

6.
7 (604x350, 26Kb)

7.
8 (604x392, 30Kb)

8.
9 (604x392, 25Kb)

9.
10 (604x375, 23Kb)

пирожки за 15 минут

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки без хлопот за 15 минут.

Бегу поделиться превосходным рецептом пирожков, которые без труда сможет сделать начинающая кулинарка. Очень вкусные, мягкие-мягкие, готовятся легко, быстро и из самых простых продуктов.
Итак, нам понадобится:
0.5 л кипяченной воды, охлажденной до 40 градусов
50 гр.свежих дрожжей
0.5 ст.растительного масла и 300-350 гр.растительного масла для жарки
1ст.л. сахара, соль по вкусу,
муки 3-4 стакана
Приготовление:
Дрожжи развести в воде + 0.5 стакана растительного масла + сахар, соль, мука. Сразу замесить тесто. Оно не должно быть тугим и липнуть к рукам. Из теста сразу делать шарики с тенисный мячик. Когда все шарики скатаете с первого шарика начинать делать пирожки. Тесто не должно подходить - в этом и вся фишка. Оно будет подходить при жарке.
Из шарика делаем блинчик руками, макая их в раст.масло,начиняем начинкой и прихлопываем сверху.Пирожок должен быть плоским. Жарить в большом колличестве горячего масла, швом вниз.
Мои комментарии: брала 2 пакетика по 7 гр сухих дрожжей (дрожжи у меня были быстрорастущие высокоактивные. Часть пирожков сделала потоньше, как в рецепте, а часть потолще, как обычно делаю. Оба результата отличные!
Потоньше, как по рецепту
Потолще, как я обычно делаю
Приятного аппетита!
44 (640x427, 58Kb)


Поиск сообщений в vedita
Страницы: 46 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь