-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Для дизайнеров Для дизайнеровтаблица цветов для дизайнера
  • Перейти к приложению Переводчик ПереводчикОнлайн переводчик:Перевести текст или веб-страницу
  • Перейти к приложению Погода за окном Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у

 -Всегда под рукой

 -Цитатник

ХОТИТЕ ПОМОЛОДЕТЬ? - (0)

Хотите помолодеть? Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь ко...

КАК ЗАСНУТЬ ЗА ОДНУ МИНУТУ - (0)

Методика «4 -7-8» или Как заснуть за одну минуту Для многих бессонница — огромная пробл...

Профилактика инсульта - (0)

Профилактика инсульта. Профилактика инсульта. Часть 1.   Инсульты являются самой...

Делайте планку,делайте!!! - (0)

Делайте планку по этой инструкции - и через месяц у вас будет новое тело! Делайте планку по...

ОСЕВШИЙ» ПОЗВОНОЧНИК И УПРАЖНЕНИЯ ОТ ПОЛЯ БРЭГГА - (0)

«Осевший» позвоночник и упражнения от Поля Брэгга Как известно, возраст изменяет человека не т...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Varvara_5455

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2012
Записей: 1011
Комментариев: 43
Написано: 1104

flash=500,388,http://s01.yapfiles.ru/files/555043/koshka1.swf]


ХОТИТЕ ПОМОЛОДЕТЬ?

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите помолодеть?

5239983_hloristii (393x700, 40Kb)Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.Вам потребуется на одну процедуру:
 
1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

КАК ЗАСНУТЬ ЗА ОДНУ МИНУТУ

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика «4 -7-8» или Как заснуть за одну минуту

Для многих бессонница — огромная проблема.
3720816_son1 (640x427, 88Kb)
Метод засыпания за минуту.
Читать далее

 

 

Рубрики:  Здоровье

Профилактика инсульта

Вторник, 16 Августа 2016 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика инсульта.

Профилактика инсульта. Часть 1.



 

Инсульты являются самой частой причиной инвалидности трудоспособного населения после автомобильных аварий. И это не случайно, ведь большинство людей относятся к своему здоровью наплевательски, вовремя не обращаются к врачу, уделяют недостаточно времени и внимания своему лечению, или непоследовательно принимают лекарственные препараты, назначенные врачом. Особенно сегодня, когда все так увлеклись народными рецептами и забыв про осторожность, перестали принимать прописанные врачом лекарственные препараты. Конечно, многие люди могут обходиться без лекарств, но далеко не все, ведь условия жизни у каждого из нас разные. Если один человек может обойтись приёмом чесночной настойки, то совсем не обязательно она поможет и другому человеку, у которого, кроме высокого давления, есть и сопутствующие заболевания почек или печени. Это к вопросу об осторожности к применению народных средств для профилактики инсульта, всегда нужно посоветоваться с врачом, а можно ли Вам воспользоваться этим средством. 
Причинами ишемического инсульта могут быть следующие состояния: высокое кровяное давление, избыточный вес, возраст, злоупотребление алкогольными напитками, малоподвижный образ жизни, неправильный режим дня, недостаточный отдых, нерациональное питание, избыточный холестерин. Кроме того, у человека может быть генетическая предрасположенность к сердечнососудистым заболеваниям или отягощающие заболевания почек или суставов, приводящие к нарушению кровоснабжения в организме. Поэтому, стакана воды на ночь, как советуют многие в интернете, будет НЕДОСТАТОЧНО для того, чтобы предотвратить инсульт. Нужно менять себя и полностью изменить свой образ жизни, чаще отдыхать, пройти обследование на содержание микроэлементов в крови, обследовать почки и сердце, вести здоровый образ жизни. А травяные настои и прочие снадобья это уже дополнение ко всему проделанному Вами, только советы на приём того или иного препарата должен дать вам не известный блогер, а лечащий врач. Здоровья всем! Спасибо за внимание!

Профилактика инсульта. Часть 2.



 

Рубрики:  Здоровье

Делайте планку,делайте!!!

Вторник, 16 Августа 2016 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте планку по этой инструкции - и через месяц у вас будет новое тело!

Делайте планку по этой инструкции - и через месяц у вас будет новое тело! 

 

 

Всего 1 упражнение. Но каждый день. 

Christine Hewitt

Опять всю зиму набивали пузо вместо того, чтобы качать пресс? Не бойтесь!

Совместно с сайтом SHAPE и Кайрой Стоукс, создательницей собственного метода, мы представляем вам Полное руководство по планкам!

Здесь вы не найдете привычных фраз типа «держите планку 30 секунд». 

Наши движения сложны и эффективны, как никогда ранее. И ни одно из них не пройдет даром (даже если ваша единственная цель — эффектно смотреться в бикини).

Каждый день опирается на предыдущий, а в конце недели ставится новая задача.

В общем, это планка с прицелом. Приступайте и будьте готовы вскорости хвастаться своим прессом. 

День 1. Низкая планка на локтях.

PETER ARDITO
  • Локти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
  • Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
  • Сделайте три подхода по 45 секунд.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

ОСЕВШИЙ» ПОЗВОНОЧНИК И УПРАЖНЕНИЯ ОТ ПОЛЯ БРЭГГА

Вторник, 16 Августа 2016 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Осевший» позвоночник и упражнения от Поля Брэгга

1259869_pozvonok (349x480, 52Kb)Как известно, возраст изменяет человека не только внешне, но и внутренне. Все мускулы постепенно становятся дряблыми, в результате чего ткани не получают питательных веществ в достаточном количестве.

Наблюдается картина разрушения хрящей и дисков. Так, позвоночник оседает, «усыхает». По этой причине люди к 60 годам становятся немного ниже ростом. Даже за 1 рабочий день позвоночник способен «осесть». Утрам мы выше ростом, а вечером - чуть ниже.

Есть комплекс упражнений, позволяющий позвоночнику находиться в тонусе, продлевающие молодость и хорошее самочувствие.  Это упражнения по удлинению позвоночника.

Если проблемы появляются в шейном отделе или у основания черепа, то со временем будут наблюдаться головные боли. Если чуть ниже шейного отдела - проблемы со зрением, в грудном отделе - плохая работа желудка, сердца. Еще ниже - и вот проблемы коснулись кишечника, половой системы. Как видим, позвоночник - это основа жизни. И его нужно беречь.

Чтобы не чувствовать себя развалиной, следует заняться позвоночником. Эффективные упражнения от Поля Брэгга позволят исправить некоторые проблемы, касающиеся осевшего позвоночника. Выполняя их в комплексе, вы сможете укрепить позвоночник и организм в целом: Осевший позвоночник станет здоровым, вытянется, укрепится. Главное - регулярность упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ ОТ ДАВЛЕНИЯ

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий рецепт от давления

Вы забудете о проблемах с давлением! Попробуйте этот легкий рецепт от давления вместо ненужной химии в таблетках.

2749438_Legkii_recept_ot_davleniya (700x461, 486Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

«ДА ВОСКРЕСНЕТ БОГ» — МОЛИТВА, СПАСАЮЩАЯ ДУШУ

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Да воскреснет Бог» — молитва, спасающая душу


0f07ae4aaefefb205f062c0e60d5e518_nk6T2A1 (500x375, 39Kb)
Задачей каждого верующего человека в этом мире является спасение своей души. В этом отлично помогают молитвы. Одной из самый действенных молитв является «До воскреснет Бог».

Смысл молитвы «Да воскреснет Бог»
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)
Рубрики:  Размышления

ОПТИМИСТКА... ИРИНА САМАРИНА-ЛАБИРИНТ

Вторник, 26 Июля 2016 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оптимистка... Ирина Самарина-Лабиринт



Во мне замерзает солнце...
Я прячусь в холодный плед.
Возможно, тепло вернётся,
А может, уже и нет...

Закрою лицо руками
И лягу мечтами в пол...
Нельзя разглядеть глазами
Ранимой души раскол.

Как мчатся по небу птицы,
Так мчатся остатки лет.
И хочется вновь родиться,
А может, уже и нет...

Увы, ничего не ново...
Седая душа всплакнёт.
Порой убивает слово
Быстрей, чем гранатомёт.

Я стала черствей с годами
И чаще молчу в ответ.
Я вроде бы рядом с вами,
А может, уже и нет...

Я небо закрыла шторой,
Укуталась тишиной.
Всё сбудется, но не скоро
И, видимо, не со мной...

Я знаю, что всё проходит,
Наступит опять рассвет!
Ведь я оптимистка, вроде,
А может, уже и нет...


Ирина Самарина-Лабиринт

Рубрики:  Поэзия

ДАЙ, ГОСПОДИ, МНЕ СИЛ НЕ ПРОГИБАТЬСЯ...

Вторник, 26 Июля 2016 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дай, Господи, мне сил не прогибаться...


Дай, Господи, мне сил не прогибаться
Ни перед кем, а быть такой, как есть,
За трудные дела без страха браться,
Забыть, что существует слово «месть».
На людях никогда не ставить штампы,
Не портить лестью мной рождённый стих,
Не петь с другими хором дифирамбы
Тому, кто не заслуживает их.
Далее

Владимир Люблинский

Lkis


ТЫ ПОЛЮБИЛ ДРУГУЮ ЖЕНЩИНУ

Вторник, 26 Июля 2016 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты полюбил другую женщину

TrYeJLgkR9I (346x480, 25Kb)
Ты полюбил другую женщину –
Такие горькие дела.
Что в нашей жизни будет трещина,
Я совершенно не ждала.
И мне не верится, не плачется,
Я даже злиться не могу.
За что относится захватчица
Ко мне, как будто бы к врагу?
Ведь я звоню совсем не часто вам
И не затем, чтобы отбить.
Я даже рада, что вы счастливы.
Мне просто трудно разлюбить.
Как в нашей жизни все намешано!
И справедливо не всегда.
Ты полюбил другую женщину,
А мне от этого беда.
Помогут годы или месяцы.
А может, я надеюсь зря.
«Да он вернется, перебесится» , –
Мне все подруги говорят.
Прости мне, небо, душу грешную,
Видала я в коротком сне,
Что, разлюбив другую женщину,
Ты возвращаешься ко мне

© Лариса Рубальская
Рубрики:  Поэзия

ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА ВМЕСТО ТАБЛЕТОК

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подручные средства вместо таблеток

Подручные средства вместо таблеток (604x402, 64Kb)Для снятия головных болей и приступов мигрени
1. При головных болях, вызванных умственным переутомлением, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.
2. Если головная боль сопровождает простудные заболевания, нужно намазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок и за ушами.
3. Сильную головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, перетертым с цедрой.
4. При мигрени смочите ватный тампон соком красной свеклы или лука и положите в ухо.
5. При хронических головных болях помогает следующий рецепт: взбить в стакане свежее яйцо и залить кипящим молоком. Все перемешать и выпить.

Компрессы

Горячий компресс от мышечной боли
Вам понадобятся: полотенце и горячая вода.
1. Нагрейте воду, не доводя до кипения. Сверните полотенце так, чтобы им можно было покрыть только ту область, на которую вы собираетесь сделать компресс.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Varvara_5455
Страницы: [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь