-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Varrta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 27

Секреты хорошего сна у ребенка

Дневник

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 08:37 + в цитатник
Сон необходим всем, особенно - растущему детскому организму, однако большинству из нас его не хватает. Ученые предупреждают, что нехватка сна способна вызывать многочисленные проблемы со здоровьем.

Секреты хорошего сна Вашего ребенка:

1) необходимо придерживаться определенного режима, засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время;

2) лучше исключить острую пищу, чай и шоколад за несколько часов до сна;
читать дальше

Метки:  

 Страницы: [1]