-Цитатник

Как уменьшить неровности края при формировании горловины - (0)

Как уменьшить неровности края при формировании горловины Эту схему и формулу проймы для в...

Вязаная повязка на голову. - (0)

ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПЛЕТЕНИЯ И ВЯЗАНИЯ КОЛОСКА     Доброго времени с...

Два жакетика - (0)

Два жакетика

Безрукавка для офиса и не только - (0)

Безрукавка для офиса и не только Оригинальная безрукавка связанная крючком вполне разнооб...

туника - (0)

Ажурная туника и сумочка Мастерская 1001 узор Ажурная туника и сумочка  1001uzor.com/cro...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве... Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве...Онлайн кинотеатр: биография Боевик вестерн военный детектив документальный драма история комедия криминал мелодрама мистика музыка Мультфильм мюзикл приключения семейный спорт триллер Ужасы Фантастика

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valusha62

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА БУДЬ_ЗДОРОВ Картинки_для_днева Стихи_любимых_поэтов master-klass
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ

Омолаживающий масляный массаж лица и тела

Дневник

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 10:39 + в цитатник
Омолаживающий масляный массаж лица и тела у йогов считается одним из наиболее эффективных. Масляный самомассаж оказывает на организм мощное биоэнергетическое воздействие и способствует очищению и оздоровлению организма.

 

Омолаживающий массаж лица и тела особенно необходим женщинам в возрасте старше 40 лет,  хотя в принципе очень полезен в любом возрасте. Массаж снимает усталость и стрессы, нормализует сон и обменные процессы, устраняет застойные явления в организме и активизирует работу всех внутренних органов, кроме того обостряется зрение и замедляется процесс старения.

Такое разностороннее воздействие объясняется тем, что во время массажа происходит последовательное воздействие на все биологически активные точки на коже и поэтому все жизненные процессы в организме приходят в норму.

В первую очередь массаж благотворно влияет на кожу: масло, глубоко проникает в поры и делает ее более эластичной.  Кроме того, через кожу происходит и очищение организма. В процессе массажа шлаки активно впитываются маслом, а затем удаляются при мытье.

Летом для массажа лучше использовать подсолнечное или оливковое масло, а зимой – арахисовое, кукурузное, горчичное или миндальное. Зимой масло обязательно должно быть теплым, а летом – холодным.

Итак, процесс проведения массажа.

Налейте 1 литр масла в стеклянную банку и нагревайте на водяной бане в течение 20 минут после того, как вода закипит. Затем охладите масло и отлейте в блюдце 3 столовых ложки.

Смочите в масле пальцы и энергично помассируйте кисти и запястья. Опять смочите пальцы и нанесите масло на волосистую часть головы, обильно смочите корни волос и втирайте круговыми движениями ладоней до появления приятного тепла.

 

Затем, каждый раз смачивая пальцы, помассируйте лоб, виски, щеки, подбородок и шею по всей длине. Лицо массируем аккуратно, сильно не нажимая, каждую часть по часовой стрелке. После этого хорошенько разотрите сначала предплечья, потом плечи, грудь, спину, живот, область таза и, наконец, ноги – бедра и голени. В процессе массажа тело должно разогреться, а кожа – немного покраснеть.

Закончив омолаживающий масляный массаж лица и тела, смойте масло под теплым душем, используя туалетное мыло или гель. Чтобы оздоравливающий эффект усилился, можно сделать обливание прохладной водой. Тело обсушите махровым полотенцем, не растираясь.

Делать такой омолаживающий массаж можно в любое время, но не раньше чем через 2 часа после еды и за 2 часа до еды, так как он действует тонизирующе. Перед сном можно помассировать только ступни, это расслабляет и успокаивает. А если нет возможности массировать все тело, то можно ограничиться лицом, шеей, руками, грудью и стопами.

Курс массажа составляет 2 недели. Восточная аюрведическая медицина советует выбирать периоды наибольшей чувствительности организма к энергетическим воздействиям. Это плюс-минус 4-6 недель от следующих дат: 15 октября, 15 июня, 15 марта; в любое время в течение 6-го и 12-го месяца от дня вашего рождения; в дни перед полнолунием или новолунием, а также в день вашего рождения.

Процедуру массажа нельзя проводить при повышенной температуре, при расстройствах желудка и кишечника, а также при чрезмерном избыточном весе (в 2-3 раза больше нормы).

Лечебный и оздоровительный эффект от омолаживающего масляного массажа лица и тела обычно проявляется после 2-3 недель регулярного выполнения.

                                                                                           

Серия сообщений "здоровье":
http://www.liveinternet.ru/tags/%F1%F3%F1%F2%E0%E2%FB/
Часть 1 - лечение суставов
Часть 2 - УРОКИ ЖИЗНИ
...
Часть 23 - Ароматерапия при простуде - методика исцеления
Часть 24 - ЕЖЕДНЕВНЫЙ ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ
Часть 25 - Омолаживающий масляный массаж лица и тела
Часть 26 - Зелёные коктейли.
Часть 27 - Принципы естественного оздоровления Кацудзо Ниши...ч.I
...
Часть 34 - Волшебство талой воды
Часть 35 - Лечебная гимнастика при остеохондрозе.
Часть 36 - Похудание по японский...

Серия сообщений "мир йоги":
Часть 1 - ЙОГА
Часть 2 - Вечерняя зарядка
...
Часть 9 - Утренняя йога.
Часть 10 - Йога для женщин.
Часть 11 - Омолаживающий масляный массаж лица и тела
Часть 12 - Йога для начинающих.
Часть 13 - «Комплекс утренних упражнений «Сурья намаскар»
...
Часть 15 - Пение мантр.
Часть 16 - Заняться йогой никогда не поздно: йога для тех, кому за 50
Часть 17 - Магия индийской женщины | Украшения


Метки:  

 Страницы: [1]