-Цитатник

Как уменьшить неровности края при формировании горловины - (0)

Как уменьшить неровности края при формировании горловины Эту схему и формулу проймы для в...

Вязаная повязка на голову. - (0)

ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПЛЕТЕНИЯ И ВЯЗАНИЯ КОЛОСКА     Доброго времени с...

Два жакетика - (0)

Два жакетика

Безрукавка для офиса и не только - (0)

Безрукавка для офиса и не только Оригинальная безрукавка связанная крючком вполне разнооб...

туника - (0)

Ажурная туника и сумочка Мастерская 1001 узор Ажурная туника и сумочка  1001uzor.com/cro...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве... Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве...Онлайн кинотеатр: биография Боевик вестерн военный детектив документальный драма история комедия криминал мелодрама мистика музыка Мультфильм мюзикл приключения семейный спорт триллер Ужасы Фантастика

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valusha62

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ


>Японские шарфики

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские шарфики

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

>Рецепт закуски "Дракончики"

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт закуски "Дракончики"

6 (604x402, 63Kb)


Закуска готовится быстро и не требует много времени, но при этом смотрится красиво и аппетитно. Для закуски понадобятся ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Икра - 6 чайных ложек
Сыр плавленый сливочный - 50 г
Укроп, огурец, чёрный перец (горошек)
1 Яйца отварить вкрутую, остудить, очисть и разрезать пополам, при этом белки отделить от желтков.

1 (604x402, 41Kb)


2 Желтки в тарелке размять вилкой, добавить мелко нарубленный укроп.

2 (604x402, 66Kb)


3 Смешать в тарелке желтки, сыр и укроп.

3 (604x402, 62Kb)


4 В половинки белков положить икру

4 (604x402, 51Kb)


5 Из смешанной массы укропа, сыра и и желтков налепить головы дракончиков и поставить на начинённые белки с икрой.

5 (604x402, 60Kb)


6 Из огурца сделать ушки и глазки «дракончикам». Зрачки из горошины чёрного перца. Из укропа на тарелке выложить гнездо. Закуска готова.

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - УКРАШАЕМ САЛАТЫ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА..ЧАСТЬ-1
Часть 2 - Пироги на "Пуховом тесте
Часть 3 - Шарлотка с яблоками(на сгущенном молоке)
Часть 4 - >Рецепт закуски "Дракончики"
Часть 5 - Рыба в хлебе
Часть 6 - Изумительно нежный и вкусный свекольно-грушевый салат
...
Часть 37 - Супер пышный МЕДОВИК НА КЕФИРЕ
Часть 38 - Блинчики с грибами и сыром.
Часть 39 - Картофель фаршированный рыбным салатом.


Метки:  

Новогодняя вышивка.

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодняя вышивка.

Нитки, иголка и ... Новый год.
Очень красивые вышивки со схемами ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3568363/post189543988/




Ёлочка.
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/bagirax/post140836923/







Сумочки-игольницы в подарок!.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3900865/post198192930/







Монохромная вышивка.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3900865/post198099054/




Готовимся к новому году. Рождественский сапожок.
Схемы ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/4216969/post197993639/






Рождественская вышивка.
Очень простые схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post198166882/

Мешочки для новогодних подарков
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post196120794/

Мешочки для подарков (вышивка) ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/oleska2112/post194900317/




К Новому Году Дракона собрала около 50 разных схем с дракончиками-)) От простых к сложным.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/mnana/post195786300/



 

 

Новогодние миниатюры.
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3339246/post145871918/

Серия сообщений "вышивка":
Часть 1 - Узор из цветов.Вышивка крестиком.
Часть 2 - МК по вышивке кулона
Часть 3 - Схема вышивки Дракона
Часть 4 - Новогодняя вышивка.
Часть 5 - Вышитая КАМЕЯ
Часть 6 - "Вышивка Просто!"-бесплатная программа для вышивания
...
Часть 23 - Обережные значения славянской вышивки.
Часть 24 - Вышиваю крестиком №13(114) 2013
Часть 25 - Рушники Календарь 2014


Метки:  

МЕДИТЦИЯ>Включение света вашего сердца

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Включение света вашего сердца


Тихо закройте глаза и вдыхайте через нос, чувствуя, как вы отпускаете все стрессы сегодняшнего дня. Спокойно вдыхая и выдыхая, позвольте остаться только вашему телу, и отключи- ; те мысли. Разрешите себе полностью погрузиться; в настоящий момент.

Почувствовав себя тише, спокойнее и более мирно, вспомните время, когда вы испытывали  любовь или чувство благодарности, Это может | быть то простое чувство, возникающее, когда вы смотрите в глаза младенцу или на любимого питомца или дорогого друга. Позвольте себе в настоящий момент заново испытать то ощущение любви и признательности… испытывая их, обратите внимание на область вокруг сердца и ощутите, как оно начинает увеличиваться. Вдохните эти чувства любви и благодарности в область вокруг своего сердца…

Читать далее...

Серия сообщений "медитации,практики,":
Часть 1 - Медитация.Фонтан Энергии
Часть 2 - Внимательность в повседневной жизни.
...
Часть 4 - Красивая Медитация *Лепестки роз*
Часть 5 - Медитация “Очищение Сердца
Часть 6 - МЕДИТЦИЯ>Включение света вашего сердца
Часть 7 - Медитация "Удивительные подарки"
Часть 8 - Секреты целителей. Лечение гласными звуками
...
Часть 19 - Формула счастья!
Часть 20 - Пение мантр.
Часть 21 - Заняться йогой никогда не поздно: йога для тех, кому за 50


Метки:  

Музыка и Живопись. Anuna. Thomas Kinkade.

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения dharma2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка и Живопись. Anuna. Thomas Kinkade.

Музыка и Живопись.

Anuna.

Thomas Kinkade.

  (700x560, 67Kb)

  


Восхитительное полифоническое  многоголосное пение  ирландского хорового коллектива Anuna и тёплые, сияющие, наполненные цветом, красотой и любовью  картины Томаса Кинкейда подарят нам c вами сегодня путешествие в удивительную сказку!  

 

Продолжение>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  живопись

Метки:  

комплекс утренней зарядки «Приветствие солнцу».

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

комплекс утренней зарядки «Приветствие солнцу».

 Комплекс утренней зарядки «Приветствие солнцу»

Автор: Константин Карпов   

Одним из лучших способов начала дня  является комплекс утренней зарядки под названием «Приветствие солнцу».  Ежедневное его выполнение избавит Вас от болей в мышцах, суставах, а силуэт сделает заметно стройнее. При этом упражнения окажут благотворное воздействие и на  эмоциональное состояние: исчезнет раздражительность, вялость, от плохого настроения не останется и следа.

«Приветствие солнцу» не только пробуждает ум и тело, настраивая на рабочий лад, но и является мощнейшим средством очищения организма от шлаков и токсинов.  Специалисты рекомендуют осваивать его постепенно, внимательно наблюдая за своим самочувствием.

 

 

зарядка

Освоив семь йогических асанов и ежедневно выполняя их вместо утренней зарядки, Вы  сможете замедлить ход Ваших биологических часов. Ведь каждый раз, проделывая этот несложный комплекс упражнений,  Вы запускаете заново процесс омоложения и очищения организма.

Дальше

Серия сообщений "мир йоги":
Часть 1 - ЙОГА
Часть 2 - Вечерняя зарядка
Часть 3 - 16 аспектов в практике йоги.
Часть 4 - комплекс утренней зарядки «Приветствие солнцу».
Часть 5 - Очень ценный утренний комплекс упражнений
Часть 6 - Полное дыхание йогов
...
Часть 15 - Пение мантр.
Часть 16 - Заняться йогой никогда не поздно: йога для тех, кому за 50
Часть 17 - Магия индийской женщины | Украшения


Метки:  

Ажурный белый жилет крючком

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный белый жилет крючком

Ажурный белый жилет крючком




 



4403711_s50312222 (291x500, 19Kb)



Модель выполнена крючком: Размер 52 - 54.



Вам потребуется: 300 г белой шерстяной пряжи № 32/2 (1600 м / 100 г) в два сложения; крючок № 3.



ДАЛЕЕ >>>



Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ЖЕНЩИНАМ":

Часть 1 - Ажурный белый жилет крючком

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Наша ценность

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наша ценность определяется тем какие мы....

Наша ценность определяется тем какие мы.... 

3911698_ (600x399, 42Kb)

Один известный психолог-преподаватель начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру.

Читать далее...

Серия сообщений "цитаты":
Часть 1 - МОЛИТВА ЭКЗЮПЕРИ
Часть 2 - Цитаты "Маленький принц"/ Экзюпери./
...
Часть 12 - Цитаты. Пауло Коэльо
Часть 13 - Цитаты из произведений Пауло Коэльо
Часть 14 - Наша ценность
Часть 15 - 15 законов жизни
Часть 16 - Разговор
...
Часть 38 - «Скарлетт» (Александра Риплей) -цитаты
Часть 39 - Письмо пожилой леди.
Часть 40 - Самое главное в жизни...


Метки:  

Медитация “Очищение Сердца

Среда, 21 Декабря 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация “Очищение Сердца”

flwrs_mntns_009 (600x452, 64Kb)  

…Представьте себе, как вы берете чистый лоскуток материи и смачиваете его в искрящейся чистой воде,которая плещется прямо у ваших ног.

… Наклонитесь и зачерпните воду руками. Намочите в ней материю и представьте себе, что вы держите ваше Сердце в своих руках.

… Ваше Сердце подобно хрустальному сосуду. Но этот сосуд в процессе жизни потемнел из-за страхов, обид, злости… Он перестал пропускать Божественный Свет.

… Возьмите ваш сосуд, ваше Сердце, и представьте, как вы смываете с него слой за слоем все накопившиеся отрицательные качества, эмоции и чувства.

… Ненависть, зависть, неприязнь, страх, злобу, лень, жестокость, чувство обиды…

Читать далее...

Серия сообщений "медитации,практики,":
Часть 1 - Медитация.Фонтан Энергии
Часть 2 - Внимательность в повседневной жизни.
Часть 3 - Упражнение по набору женской энергии
Часть 4 - Красивая Медитация *Лепестки роз*
Часть 5 - Медитация “Очищение Сердца
Часть 6 - МЕДИТЦИЯ>Включение света вашего сердца
Часть 7 - Медитация "Удивительные подарки"
...
Часть 19 - Формула счастья!
Часть 20 - Пение мантр.
Часть 21 - Заняться йогой никогда не поздно: йога для тех, кому за 50


Метки:  

Схема вышивки Дракона

Среда, 21 Декабря 2011 г. 04:03 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема вышивки Дракона


Вышитый дракон украсит любую вещь и станет отличным подарком сам

Если его даже просто "в рамочку" взять smile

  Схема вышивки Дракона ЗДЕСЬ

Впрочем, Вы можете использовать ее как трафарет для рисунка...



Дело Ваше! smile



 



 

 

источник

Серия сообщений "вышивка":
Часть 1 - Узор из цветов.Вышивка крестиком.
Часть 2 - МК по вышивке кулона
Часть 3 - Схема вышивки Дракона
Часть 4 - Новогодняя вышивка.
Часть 5 - Вышитая КАМЕЯ
...
Часть 23 - Обережные значения славянской вышивки.
Часть 24 - Вышиваю крестиком №13(114) 2013
Часть 25 - Рушники Календарь 2014


Метки:  

Willem Haenraets -Акварель-Любовь и нежность!

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Willem Haenraets -Акварель-Любовь и нежность!

Willem Haenraets -Акварель-Любовь и нежность!

Willem Haenraets родился 9октября в 1940 году, в г. Роттердам.Талант художника открылся уже в раннем возрасте.Учителя Виллема были очень счастливы такому достойному ученику и всячески содействовали его продвижению.В 16 лет он поступил в Академию искусств в Маастрихе.

Работы художника находятся в частных коллекциях в Бельгии, Голландии, Франции, Германии, Англии, Испании, Канаде, США, Японии и Италии. Он продавал свои картины в Голландии и Германии. В конце 70-х Виллем встретил свою вторую жену с ее маленькой дочерью. Позже у них родился сын.

Работы Виллема пропитаны нежностью, легкостью, особым акварельным настроением отдыха, покоя, свободы и воздуха.

Любовь и нежность Willem Haenraets

Willem Haenraets Любовь и нежность

Читать далее

Рубрики:  живопись

Метки:  

Красота Сибири.

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Резеда_Хамзовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота Сибири.



 


Природа Сибири.

Природа никогда и нигде не бывает не замечена. Будь то солнечная часть света, будь то север, запад или восток. Если речь идет Сибири - это чудо природы, рай для всех любителей восхищаться красотой и роскошью без границ. Сибирь является одним из красивейших в природном соотношении регионом.
Сибирь манит своим холодом и индивидуальностью во всех отношениях.

Озеро Светлое в Ергаках. Ергаки - хребет в Западном Саяне, на территории Красноярского края

 


Акварельное утро Шерегеша (Кемеровская область)


 


Утро на Енисее


 


 


more

Серия сообщений "вокруг света":
Часть 1 - >Деревушки на островах Дании
Часть 2 - Голландия - страна провинциального очарования!
Часть 3 - Красота Сибири.
Часть 4 - Красота природы.
Часть 5 - Отдых для глаз и для души... Горы Сираками в Японии.
Часть 6 - "Мне с детства снилась высота..."
Часть 7 - ЯпонскоЛандшафтное|Сад
Часть 8 - Байкал


Метки:  

●✿● 12 ВОЛШЕБНЫХ ДНЕЙ ГОДА! ●✿●

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

●✿● 12 ВОЛШЕБНЫХ ДНЕЙ ГОДА! ●✿●

4188600_x_8b263f05 (600x450, 90Kb)Существует поверье, что как встретишь Новый год, так и год проживешь.
Это правильно, но не совсем, так как важна не только сама встреча Нового года, а и последующие дни.
Первые 12 дней Нового года таят в себе магический смысл.
Наша планета за сутки совершает оборот вокруг своей оси и позволяет взойти на востоке всем 12 знакам Зодиака. А затем в течение года Солнце проходит эти же 12 знаков.
И поэтому каждый день после Нового года проецируется на месяц.
И как пройдут первые 12 дней, такими будут и 12 последующих месяцев в году.

Для всех с 12 ударами курантов рождается Новый год, т.е. происходит празднование общего дня рождения. Но у каждого человека есть свой день рождения, независимо от того, празднует ли он его публично.

Читать далее...

Серия сообщений "о сокровенном":
Часть 1 - Православный календарь
Часть 2 - Моя УДАЧА(тест)
...
Часть 5 - Человек должен стремиться в высь. Иначе для чего существуют небеса? (Роберт Браунинг)
Часть 6 - ● ● » Моя Тетрадь Счастья » © ● ●
Часть 7 - ●✿● 12 ВОЛШЕБНЫХ ДНЕЙ ГОДА! ●✿●
Часть 8 - Валаамский Спасо-Преображенский монастырь
Часть 9 - Добрые дела не остаются незамеченными
...
Часть 20 - Приметы о женихах и невестах во время венчания.
Часть 21 - РУССКОЕ
Часть 22 - Родное Русское


Метки:  

Позитивная песня!

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивная песня!

Позитивная песня!



Автор - Должников Андрей, 23 года, русский:)

Сам пишет музыку, тексты, сам играет и поет. Молодец без вариантов

bons-amigos-3-472 (570x379, 36Kb)

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Enigma - Gravity of Love
Часть 2 - Новогоднее ассорти
...
Часть 4 - Sarah Brightman - Нежность
Часть 5 - Salvatore Adamo "Tombe la Neige"
Часть 6 - Позитивная песня!
Часть 7 - Адажио Т. Альбиони.Sarah Brightman
Часть 8 - саунд-трек из ролика- Разговор с богом Sarah Brightman
...
Часть 35 - Ритмы окон — Вася Обломов feat. Паша Чехов
Часть 36 - Битту Маллик
Часть 37 - Я ВЕРНУСЬ-Игорь Тальков.


Метки:  

BAI HAORAN (China)(акварель)

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вьюгитта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

BAI HAORAN (China) - 1. Зимний этюд в осенних тонах

BAI HAORAN (China) - 1. Зимний этюд в осенних тонах

BAI HAORAN (China) - 2. Зимний этюд

BAI HAORAN (China) - 3. Зимний этюд


 

Ночью причалил к Фэнцзяо - мосту у клёнов

И луна закатилась, и ворон кричит, -

даже небо иней покрыл.

Только клён у реки и рыбачий огонь, -

и печаль прогоняет сон...

В стороне от стены городской Гусу

храм Холодной Горы - Ханьшань.

Там в полуночный колокол бьют, и звук

долетает до челнока!

Чжан Цзы (Исунь)

  • (700-е годы нашей эры)

+16

Рубрики:  живопись

Метки:  

Здравствуй Зимушка-Зима!

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Резеда_Хамзовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чародейкою Зимою Околдован, лес стоит...



Чародейкою Зимою Околдован, лес стоит...


Здравствуй Зимушка-Зима!

Федор Тютчев

Чародейкою Зимою
Околдован, лес стоит,
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит.
И стоит он, околдован,
Не мертвец и не живой -
Сном волшебным очарован,
Весь опутан, весь окован
Лёгкой цепью пуховой...

Солнце зимнее ли мечет
На него свой луч косой -
В нём ничто не затрепещет,
Он весь вспыхнет и заблещет
Ослепительной красой.

***




Читать далее...

Серия сообщений "природа":
Часть 1 - Осень(фото)
Часть 2 - Океанские и морские волны.
Часть 3 - Здравствуй Зимушка-Зима!
Часть 4 - Красота природы.
Часть 5 - Отдых для глаз и для души... Горы Сираками в Японии.
...
Часть 10 - Фотограф Вадим Балакин(2)
Часть 11 - Наводнение в Хабаровске: шесть с половиной метров - не предел
Часть 12 - Байкал


Метки:  

Красивая Медитация *Лепестки роз*

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация *Лепестки роз*

 

 

Медитация-визуализация, в которой вы будете активно учавствовать со своим воображением и также сможете наладить некоторые аспекты своей жизни.

С помощью этой медитации можно наладить отношения между людьми, сгладить напряжённую обстановку в некотором помещении, или например заранее проделав эту технику медитации, можно настроить пространство и людей на хорошее отношение к вам, также можно просто улучшить себе настроение или снять напряжение и полностью расслабиться.

Для того, чтобы дома и на работе обстановка всегда была дружественной и лёгкой. Даже если и случаются конфликты, то они быстро проходят и в пространстве быстро уходит напряжение.

Медитация «Лепестки Роз»

Читать далее...

Серия сообщений "медитации,практики,":
Часть 1 - Медитация.Фонтан Энергии
Часть 2 - Внимательность в повседневной жизни.
Часть 3 - Упражнение по набору женской энергии
Часть 4 - Красивая Медитация *Лепестки роз*
Часть 5 - Медитация “Очищение Сердца
Часть 6 - МЕДИТЦИЯ>Включение света вашего сердца
...
Часть 19 - Формула счастья!
Часть 20 - Пение мантр.
Часть 21 - Заняться йогой никогда не поздно: йога для тех, кому за 50


Метки:  

● ● » Моя Тетрадь Счастья » © ● ●

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

● ● » Моя Тетрадь Счастья » © ● ●

 

 
● ● » МОЯ ТЕТРАДЬ СЧАСТЬЯ » © ● ●
КУПИТЕ СЕБЕ ТЕТРАДЬ, КОТОРУЮ ВАМ ПРИЯТНО БУДЕТ ДЕРЖАТЬ В РУКАХ, ОТКРЫВАТЬ, ЛИСТАТЬ. ЛЮБУЮ, КОТОРАЯ ВАМ ПОКАЖЕТСЯ ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ И ПРИЯТНОЙ. ПОДПИШИТЕ ЕЕ – «МОЯ ТЕТРАДЬ СЧАСТЬЯ!». НА ПЕРВЫХ СТРАНИЦАХ ВЫПИШИТЕ ВСЕ, СОСТАВЛЕННЫЕ ВАМИ, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ И АФФИРМАЦИИ.
ДАЛЕЕ, РАБОТА С ТЕТРАДЬЮ, ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ – КАЖДОЕ УТРО (ДНЕМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ, КОМУ КАК УДОБНО), ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ ТЕТРАДЬ И ПИШИТЕ:
1. БЛАГОДАРНОСТИ БОГУ, ВСЕЛЕННОЙ И ВСЕМ КОМУ ХОТИТЕ, ЗА ВСЕ ЧТО У ВАС ЕСТЬ.
НАПРИМЕР:
Читать далее...

Серия сообщений "о сокровенном":
Часть 1 - Православный календарь
Часть 2 - Моя УДАЧА(тест)
...
Часть 4 - НАШИМ ЛЮБИМЫМ И ДОРОГИМ МАМАМ!
Часть 5 - Человек должен стремиться в высь. Иначе для чего существуют небеса? (Роберт Браунинг)
Часть 6 - ● ● » Моя Тетрадь Счастья » © ● ●
Часть 7 - ●✿● 12 ВОЛШЕБНЫХ ДНЕЙ ГОДА! ●✿●
Часть 8 - Валаамский Спасо-Преображенский монастырь
...
Часть 20 - Приметы о женихах и невестах во время венчания.
Часть 21 - РУССКОЕ
Часть 22 - Родное Русское


Метки:  

Упражнение по набору женской энергии

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение по набору женской энергии

 

Упражнение по набору женской энергии от Ольги Мазур-Ткачук

Purification Meditation (305x480, 94Kb)

Древняя йогическая техника.

Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.

Хотела найти описание в интернете,но так и  не нашла.Буду рассказывать своими словами:)

 

Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)…Начинаем следить за дыханием…Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно…

На вдохе:

-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.

На выдохе:

Читать далее...

Серия сообщений "медитации,практики,":
Часть 1 - Медитация.Фонтан Энергии
Часть 2 - Внимательность в повседневной жизни.
Часть 3 - Упражнение по набору женской энергии
Часть 4 - Красивая Медитация *Лепестки роз*
Часть 5 - Медитация “Очищение Сердца
...
Часть 19 - Формула счастья!
Часть 20 - Пение мантр.
Часть 21 - Заняться йогой никогда не поздно: йога для тех, кому за 50


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Здравствуй, матушка-зима!

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуй, матушка-зима!





Читать далее...
Рубрики:  живопись

Метки:  

Поиск сообщений в Valusha62
Страницы: 26 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь