-неизвестно

Любовь, 40, Москва

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valja1967

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Поиск_Пропавших_Без_Вести

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.07.2011
Записей: 233
Комментариев: 28
Написано: 464


Уход за кожей лица.

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА И ШЕИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Лицо и шея — визитная карточка женщины, поэтому они требуют наиболее внимательного и тщательного подхода к уходу за ними.
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА (600x350, 62Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Июля 2017 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ.



1.
5jkVdQGcfXo (492x364, 86Kb)

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
Читать далее...

Метки:  

Салат "Белковый"

Пятница, 07 Июля 2017 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатик "Белковый"



1.
WZAShZAluw8 (604x407, 124Kb)

на 100гр.: 77 ккал
Б/Ж/У - 13/1,7/2,6
 
Ингредиенты: 
грибы 180гр.,
куриное филе отварное 2 шт. (170гр.),
1 яйцо+ 2 белка,
Читать далее...

Метки:  

Готовим в микроволновке.

Пятница, 16 Июня 2017 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выжать максимум из микроволновки: на что способна бытовая техника

Как выжать максимум из микроволновки: на что способна бытовая техника

 

Как не жаль признавать, но для большинства хозяек микроволновка превратилась в обычный ящик, в котором можно быстро разогреть готовые блюда, разморозить мясо. Да разве что сделать горячие бутерброды по-быстрому. Предлагаем раскрыть неизвестные таланты чудо техники, которая позволяет приготовить за считанные минуты вкуснейшие блюда.

Читать далее...

Метки:  

Сад и его оформление.

Четверг, 08 Июня 2017 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САД: Кому под деревом хорошо?

Кому под деревом хорошо ?

Автор: Сергей 05 июн 2017
 
 
 

Вопрос далеко не праздный… Плодовые (и не только) деревья на дачных участках со временем обязательно породят проблемы. Взрослые развитые кроны — это много тени, активные корни — это сильное осушение почвы, а всё вместе — это немалая потеря площади участка.

Вот и встаёт перед хозяевами дач вопрос: а что можно посадить под деревьями, чтобы максимально использовать землю, да к тому же придать участку декоративную «изюминку»?

Цветы под деревом

Какой климат под кроной
Есть такая мудреная, на первый взгляд, характеристика — «климат приствольного района подкронной области». Проще говоря, разные деревья под своими кронами создают различные условия. И чтобы выбрать растения, которые вы «подсадите» коренным плодовым жителям участка, важно об этих особенностях знать. Вот несколько примеров:

Яблоня даёт рассеянную тень, которая служит отличной естественной защитой от прямых солнечных лучей, оставляя растениям вполне достаточно света для развития.

Ель даёт обширную очень плотную тень. К тому же, ее крона практически не пропускает к приствольной части дождевую воду (то есть, там темно и сухо!). А хвойный опад ещё и подкислит почву.
Сосна практически не затеняет территорию под своим пологом, но ее опавшая хвоя тоже заметно подкисляет почву.
Черёмуха даёт непродолжительную неплотную тень, но сильно сушит почву.

Варианты полезного использования приствольных кругов  

Читать далее...

Метки:  

Закуска из лаваша.

Вторник, 06 Июня 2017 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из лаваша с сыром и зеленью



1.
ZVKaaud4jNU (604x409, 161Kb)

*198 ккал на 100 г*
 
Сыр твердый 250 г
Кефир 1 стакан
Лаваш армянский 2 штуки
Яйцо 2 штуки
Читать далее...

Метки:  

Уход за кожей.

Среда, 24 Мая 2017 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век живи...))) (об омоложении и похудении)

Давно не писала толком ничего, и главная причина - хроническое недовольство собой и миром вокруг меня. С миром спорить бесполезно, себе дороже, поэтому оставила его в покое, авось, сам изменится при случае, а вот себя грызла,кусала, пинала, топтала...долго и почти безуспешно. Почти - потому что одной проблеме нашла-таки решение и,разумеется, хочу рассказать: вдруг вокруг есть недовольные собой?))))

Итак: список претензий (с купюрами, ибо претензий к себе сотня, не все прилично озвучивать даже себе, но общеизвестное - почему бы и нет?):

- внезапно и быстро постаревшая морда лица

- лишний вес в угрожающих моему психическому здоровью масштабах

.... ну, пока этого достаточно!

Итак, по первому поводу. Честно скажу сразу: антивозрастная косметика у меня хорошая, Амвэевская, и очень долгое время она прекрасно справлялась со своими функциями, но то ли морда лица ускорила темпы старения, то ли косметику стали производить не там, где ее производили раньше, но результат налицо: пИчалька. Полная. Полнейшая. От слова "совсем". Если верить словам Коко Шанель о том, что глаза женщины - зеркало души, шея - паспорт, а декольте - загранпаспорт, то мои паспорта давно пожевал и уже выплюнул бегемот давно просрочены!))))))

Однажды (ох уж это однажды - с него нередко начинаются все мои авантюры разного рода!) увидела рецепт маски антивозрастной, обещавшей мгновенное преображение, аж до помолодеть на 10 лет! А мне ж-то больше и не надо, 10 - вполне себе хорошо...))) Столь же внезапно обнаружился подзавалявшийся банан. Собиравшийся на рынок муж был озадачен приобретением свежего имбиря, всё остальное нашлось дома.

Итак, перечень волшебных ингредиентов:

1\3 среднего спелого банана,но не черного, шкурка в точечку, не более;

1 ч.л. молотого сухого имбиря,

1 ч.л сока свежего имбиря,

1 взбитый белок,

1 ч.л оливкового масла (можно персиковое и т.п - кроме подсолнечного).

Всё это дело смешиваем в мисочке , размяв вилкой банан. Масса получается специфическая - коричневатая, выразительно пахнущая имбирем. Наносим на лицо трижды кистью, каждый слой подсушиваем несколько минут. Итоговый, третий, оставляем на коде минут на 20. Смываем теплой водой с переходом на прохладную. Я для этой цели взяла полотенце - им удобнее всего и быстрее смывать присохшую массу, особенно с шеи и декольте.  

Результат увидела сразу. Овал лица слегка подровнялся, перестал напоминать очертаниями бульдога...))))) Маску делать рекомендуют раз в неделю, после третьей я совершенно довольна собой! Разумеется, делать буду до десяти - как рекомендуют, потом перерыв на месяц. Между масками использую волшебный кремушек из Таиланда с ядом кобры,который Светлаша прикупила мне. Королевской кобры, заметьте! Т.е. результат обещан столь же впечатляющий. И он есть!

Если серьезно, то, конечно, на 10 лет я не помолодела, но лицо стало свежее, подтянулась - и это прямо видно! - кожа, разгладились морщины мелкие, за счет этого удручающий мою нежную психику эффект сведен почти к нулю. Радуюсь и делюсь проверенным рецептом. Почему? потому что я масками никогда не увлекалась и считала, что всё это совершенная ерунда. Мало ли, может, есть еще такие же "продвинутые", как я,кто не верит маскам. Так вот: Верить Нельзя Отказываться - запятая после ВЕРИТЬ.

И снова, возвращаясь к началу повествования: я себя грызла,кусала,пинала долго и печально - и тема всему этому была самая глобальная - вес... Когда я перестала вмещаться в свои многолетние любимые платья - это была досада. Когда я надела мамино платье и оно оказалось мне впору - это была беда. Когда  и оно стало мне мало - это стало долгой,непроходящей трагедией. Пока не приехала Юля. Она резво и бодро заявила, что с понедельника у нас диета. А на диетах я сидеть не могу. У меня начинает невыносимо болеть голова,когда моему организЬму не хватает сладкого. Я упиралась, грустно и надрывно рассказывала, что я не могу от слова "совсем", но спорить со Скорпионом - это, скажу я вам, дело крайне неблагодарное. Дочь нашла компромисс: заболит голова - прекратишь диету. Возразить стало нечего, пришлось согласиться.

Итак, диета общеизвестная - 6 (7) лепестков: рыбный, овощной, куриный, злаковый, творожный, фруктовый дни. Сразу - ради эффекта-  скажу: за 6 дней минус 3.3 кг. И это при том, что из-за действительной головной боли я немножко нарушила режим, во второй день съела 1 шоколадную конфету и 5 крекеров, и вчера, фруктовый день мой желудок не вынес в полной мере- потребовал чего-то более существенного,кроме яблок,апельсинов и клубники...))))) Съела штук 5-6 диетических хлебцев. Рыбный день и куриный прошли легко, злаковый и творожный посложнее,но потому, что я ужас как не люблю каши и творог...Про остальное уже сказала...)))

Итог радует очень, через неделю повторю уже сама с учетом всех уточнений,которые выявились в процессе. Теперь надо поискать-подобрать рецепты разрешенные, тогда и сложные дни будут проще. Овощной испортили сами, запекали в духовке овощи, а без масла они не просто невкусные, до жути невкусные!... зато кабачковая икра в казаночке и без масла вполне себе съедобна. В общем, как говорится, было бы желание.

Ой, забыла же еще показатель : в объемах талии и бедер ушло по 3 см! Мамино платье опять впору!!!!! Но я настроена его ушить!)))))

Вот такие новости-похвальбушки с "фронта" красоты и стройности. Если кого-то вдохновлю - дерзайте!!! Я тоже не верила! 


Метки:  

Рецепт домашнего тортика родом из детства "Медовые шарики"

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 11:56 + в цитатник
do-it-yourself-best.net/post407869960/ Спасибо! Хороший рецепт.

Несложные,но красивые узоры

Пятница, 03 Февраля 2017 г. 21:56 + в цитатник

Запеченная в горчице свинина

Четверг, 26 Января 2017 г. 11:22 + в цитатник
do-it-yourself-best.net/post406831432/ Спасибо! отличный рецепт.

Выпечка.

Среда, 18 Января 2017 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем Шарлотт



1.
nEpZokKG284 (604x453, 126Kb)

Масляный яично-молочный крем шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
 
Сливочное масло - 200 гр
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахарный песок - 4 ст.л.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат с ветчиной.

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с ветчиной «Пятерка»



1.
P6secSAg5QI (604x339, 187Kb)

Ингредиенты к рецепту:
 
Маслины – около 100 грамм
Ветчина – около 200 гр.
Баночка кукурузы
Шампиньоны (желательно брать маринованные) – около 100 гр.
Читать далее...

Метки:  

Узор спицами.

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами. Фото + схема.

Автор: Лилия Степанова.
у1 (700x458, 204Kb)

Читать далее

Метки:  

Поиск сообщений в Valja1967
Страницы: [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь