-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в valevska

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2011
Записей: 2934
Комментариев: 39
Написано: 2970


Летний комплект от Ольги Никишичевой.Видео.

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний комплект от Ольги Никишичевой.Видео.


2leep.com
Рубрики:  шитье

Шьём красивое трикотажное платье.

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём красивое трикотажное платье.

Это шикарное платье на вид и простое в крое от BelleWonder.
У платья очень простой крой, поскольку материал трикотаж и отлично тянется.Не пришлось выдумывать ничего сложного, главное в нем-это юбка, которая спереди короче чем сзади.
DSC00793 (268x700, 110Kb)

Выкройка и описание ниже>>>
Рубрики:  шитье

Трикотажное платье с одним швом от Ольги Никишичевой.Видео.

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трикотажное платье с одним швом от Ольги Никишичевой.Видео.


2leep.com

 

Рубрики:  шитье

Модный Кейп своими руками.МК.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный Кейп своими руками.МК.

Этот МК от RomaNova.
Совсем недавно наткнулась на статью о Модном возвращении Кейпа. И решила, что этой осенью обязательно им обзаведусь. Тем более хотела купить еще весной, но не нашла подходящего варианта. В этот раз я даже не стала искать его в магазине. Я решила его шить. Тем более, что это не совсем сложно. Я поехала в магазин тканей, купила 2,5 метра красного кашемира и с поднятым настроением поехала домой. Когда приехала домой решила весь процесс изготовления запечатлеть. Так сказать сделать небольшой Мастер-класс по его изготовлению.
34с (490x664, 36Kb)

Мастер-класс ниже>>>
Рубрики:  шитье

Шьём юбку-трансформер с Ольгой Никишичевой.Видео.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём юбку-трансформер с Ольгой Никишичевой.Видео.


2leep.com

 

Рубрики:  шитье

Теплые аксессуары своими руками с Ольгой Никишичевой.Видео.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплые аксессуары своими руками с Ольгой Никишичевой.Видео.


2leep.com

 

Рубрики:  шитье

Шьём пончо с капюшоном.МК.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём пончо с капюшоном.МК.

ПОНЧО С КАПЮШОНОМ
Vwke8p-nSMU (270x400, 17Kb)

Мастер-класс ниже>>>
Рубрики:  шитье

Сиситема питания Weight Watchers : наблюдение за весом

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиситема питания Weight Watchers : наблюдение за весом

   Система питания Weight Watchers, завоевавшая в 2012 году 1-е место на американском конкурсе диет для похудения, возникла в США в 1963 году и, на сегодняшний день, охватывает более 30 стран мира.
   Основна этой системы - наблюдение за весом, т.е. похудение путем изменения своих привычек в питании и переход на здоровое питание. Weight Watchers не предполагает использование диет и препаратов для похудения.

Принципы Weight Watchers

   Главными принципами Weight Watchers являются :
 - умеренное сбалансированное питание, багатое необходимыми организму витаминами, микроэлементами и минералами.
 - групповое наблюдение на за весом. Поскольку самостоятельно худеть иногда бывает тяжело, лучше, когда у вас есть "группа поддержки", худеющая по данной системе. Например, оn-line группы в социальных сетях.
 - умение бороться со своими слабостями.
 - наличие хотя бы минимальной физической нагрузки. Например, выполнение несложных, но эффективных упражнений в домашних условиях.
  Создатели системы наблюдения за весом Weight Watchers  рекомендуют придерживаться ее, по крайней мере, в течение 16 недель. Предполагаемая потеря веса составляет не менее 5 кг. в месяц. 

Рацион питания Weight Watchers >>

Рубрики:  Диета

Белковая диета с рисом

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белковая диета с рисом

белковая диетаПочему рис так любим всеми диетологами? Во-первых, в нем заключается секрет долголетия, а во-вторых, рис - прекрасная альтернатива хлебу. Ни один злак не богат таким количеством углеводов, сжигающих жиры.
В программе похудения, рис варится без масла и соли. За неделю белковой диеты с рисом, можно похудеть до 5 кг. (количество сброшенных кило может варьироваться в зависимости от особенностей фигуры).

Применять белковую диету с рисом не рекомендуется чаще 1 раза в 6 месяцев. Во время диеты не забывайте соблюдать питьевой режим.
Запрещенные продукты :

 карто­фель,

крупы (кроме риса),

хлеб,

специи,

сладкое

Разрешенные продукты :

рис

зелень
несладкие овощи,
рыба,
мясо (отварное ),
молоко и молочные продукты,
яйца, сыр (как твердый, так и плавленый) и даже сало и сливоч­ное масло, но... без хлеба.

Меню белковой диеты с рисом на неделю >>

Рубрики:  Диета

Кофточка с отделкой кружевом

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с отделкой кружевом

4451909_5876_17 (496x700, 230Kb)

тут

Рубрики:  вязание/Пуловер

Голубая сеточная туника

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубая сеточная туника

4451909_g1 (539x700, 311Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание/Туника

Пляжный костюм

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжный костюм

4451909_bk1 (498x699, 173Kb)

Читать далее
Рубрики:  вязание/Топ

12 ориентиров опила при моделировании ногтей

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения pavlula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ориентиров опила при моделировании ногтей

[url]http://www.narasti-nogti.ru/forum/topic/1263.htm new]12 ориентиров опила при моделировании ногтей 12 ориентиров опила при моделировании ногтей
 (640x480, 49Kb)
 (640x480, 50Kb)
 (640x480, 44Kb)
 (640x480, 49Kb)
 (640x480, 47Kb)
 (640x480, 54Kb)
Рубрики:  Красиво!

Для стройности и настроения

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения emmainna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для стройности и настроения

 

Конечно, можно попытаться самостоятельно составить план питания. Но это требует много времени, терпения и точных математических расчетов. Поэтому предлагаем воспользоваться уже готовыми рецептами, где все подс
читано и сбалансировано.

1 ДЕНЬ

Завтрак
Овсяная каша на воде (из 100 г сухих хлопьев), 1 столовая ложка изюма, зеленый чай или черный кофе без сахара. 360 ккал

Второй завтрак
1 ст. кефира 1 %-ной жирности, 2 зерновых хлебца. 157 ккал

Обед
100 г куриной грудки без кожи (отварной, тушеной или запеченной в гриле), 100 г вареного риса, 1 помидор, минеральная вода. 346 ккал

Полдник
125 г йогурта без наполнителей 1,5 %-ной жирности, 1 киви. 133 ккал

Ужин
Салат из рукколы с мясом краба, минеральная вода. 196 ккал

Всего за день: 1192 ккал

 
 
2 ДЕНЬ

Завтрак
100 г вареной гречки с 1 ст. л. растительного масла, зеленый чай или черный кофе. 356 ккал

Второй завтрак
1 яблоко, 150 г творога (0 % жирности), минеральная вода или чай. 148 ккал

Обед
Стейк из говядины с овощами, минеральная вода. 364 ккал

Полдник
1 стакан тыквенного или морковного сока, 1 зерновой хлебец. 152 ккал

Ужин
200 г нежирной рыбы (гриль или тушеной), салат из свежей зелени с соком лимона, минеральная вода. 155 ккал

Всего за день: 1175 ккал

3 ДЕНЬ

Завтрак
1 вареное яйцо, 2 зерновых хлебца, зеленый чай или кофе. 368 ккал

Второй завтрак
1 груша, 1 гранат, 10 несоленых орехов, чай или минеральная вода. 162 ккал

Обед
Салат из осьминога, 60 г мягкого сыра, минеральная вода. 338 ккал

Полдник
Салат из свежей зелени с соком лимона, 125 г натурального йогурта (1,5 % жирности). 148 ккал

Ужин
Омлет из 2 яичных белков с молоком (0,5 % жирности), помидорами и зеленым луком, минеральная вода. 169 ккал

Всего за день: 1185 ккал

4 ДЕНЬ

Завтрак
1 грейпфрут, овсяная каша (как в понедельник), зеленый чай или кофе. 345 ккал

Второй завтрак
200 г творога (0 % жирности) со свежей петрушкой и редисом, зеленый или черный чай. 172 ккал

Обед
200 г телятины (отварной, тушеной или гриль), 200 г зеленого горошка, салат из свежей зелени с лимонным соком, минеральная вода. 352 ккал

Полдник
200 г шампиньонов, тушенных с луком и помидорами и заправленных 1 ст. л. сметаны (10 % жирности), 1 яблоко, чай или минеральная вода. 134 ккал

Ужин
Овощной салат с сыром пармезан, минеральная вода. 182 ккал

Всего за день: 1185 ккал

5 ДЕНЬ

Завтрак
60 г кураги, 2 зерновых хлебца, 30 г сыра (17 % жирности), зеленый чай или кофе. 336 ккал

Второй завтрак
1 стакан овощного сока, 1 яйцо. 114 ккал

Обед
Ризотто с грибами, минеральная вода. 395 ккал

Полдник
1 яблоко, 150 г творога (0 % жирности), зеленый или черный чай. 148 ккал

Ужин
200 г нежирной рыбы (гриль или тушеной), салат из свежей зелени с соком лимона, минеральная вода. 155 ккал

Всего за день: 1148 ккал

6 ДЕНЬ

Завтрак
100 г вареной гречки с 1 столовой ложкой растительного масла, зеленый чай. 356 ккал

Второй завтрак
100 г сыра моцарелла со спелыми помидорами и базиликом. 148 ккал

Обед
150 г нежирной рыбы (гриль или тушеной), 1 отварная картофелина, салат из свежей зелени с соком лимона, минеральная вода. 335 ккал

Полдник
1 апельсин, 125 г йогурта без наполнителей (1,5 % жирности), минеральная вода. 148 ккал

Ужин
200 г очищенных креветок, зелень, минеральная вода. 168 ккал

Всего за день: 1155 ккал

7 ДЕНЬ

Завтрак
200 г творога (0 % жирности), 100 г свежих или замороженных ягод, чай или кофе. 254 ккал

Второй завтрак
1 стакан простокваши (2,5 % жирности), 2 зерновых хлебца. 129 ккал

Обед
Фасоль по-кенийски, салат из свежей зелени с соком лимона, минеральная вода. 454 ккал

Полдник
1 вареное яйцо, 1 помидор, 1 яблоко, зеленый или черный чай. 141 ккал

Ужин
150 г телятины (отварной, тушеной или гриль),
источник - фитнес, спорт для женщин
 
Фотография: НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
Конечно, можно попытаться самостоятельно составить план питания. Но это требует много времени, терпения и точных математических расчетов. Поэтому предлагаем воспользоваться уже готовыми рецептами, где все подсчитано и сбалансировано.

1 ДЕНЬ

Завтрак
Овсяная каша на воде (из 100 г сухих хлопьев), 1 столовая ложка изюма, зеленый чай или черный кофе без сахара. 360 ккал

Второй завтрак
1 ст. кефира 1 %-ной жирности, 2 зерновых хлебца. 157 ккал

Обед
100 г куриной грудки без кожи (отварной, тушеной или запеченной в гриле), 100 г вареного риса, 1 помидор, минеральная вода. 346 ккал

Полдник
125 г йогурта без наполнителей 1,5 %-ной жирности, 1 киви. 133 ккал

Ужин
Салат из рукколы с мясом краба, минеральная вода. 196 ккал

Всего за день: 1192 ккал

2 ДЕНЬ

Завтрак
100 г вареной гречки с 1 ст. л. растительного масла, зеленый чай или черный кофе. 356 ккал

Второй завтрак
1 яблоко, 150 г творога (0 % жирности), минеральная вода или чай. 148 ккал

Обед
Стейк из говядины с овощами, минеральная вода. 364 ккал

Полдник
1 стакан тыквенного или морковного сока, 1 зерновой хлебец. 152 ккал

Ужин
200 г нежирной рыбы (гриль или тушеной), салат из свежей зелени с соком лимона, минеральная вода. 155 ккал

Всего за день: 1175 ккал

3 ДЕНЬ

Завтрак
1 вареное яйцо, 2 зерновых хлебца, зеленый чай или кофе. 368 ккал

Второй завтрак
1 груша, 1 гранат, 10 несоленых орехов, чай или минеральная вода. 162 ккал

Обед
Салат из осьминога, 60 г мягкого сыра, минеральная вода. 338 ккал

Полдник
Салат из свежей зелени с соком лимона, 125 г натурального йогурта (1,5 % жирности). 148 ккал

Ужин
Омлет из 2 яичных белков с молоком (0,5 % жирности), помидорами и зеленым луком, минеральная вода. 169 ккал

Всего за день: 1185 ккал

4 ДЕНЬ

Завтрак
1 грейпфрут, овсяная каша (как в понедельник), зеленый чай или кофе. 345 ккал

Второй завтрак
200 г творога (0 % жирности) со свежей петрушкой и редисом, зеленый или черный чай. 172 ккал

Обед
200 г телятины (отварной, тушеной или гриль), 200 г зеленого горошка, салат из свежей зелени с лимонным соком, минеральная вода. 352 ккал

Полдник
200 г шампиньонов, тушенных с луком и помидорами и заправленных 1 ст. л. сметаны (10 % жирности), 1 яблоко, чай или минеральная вода. 134 ккал

Ужин
Овощной салат с сыром пармезан, минеральная вода. 182 ккал

Всего за день: 1185 ккал

5 ДЕНЬ

Завтрак
60 г кураги, 2 зерновых хлебца, 30 г сыра (17 % жирности), зеленый чай или кофе. 336 ккал

Второй завтрак
1 стакан овощного сока, 1 яйцо. 114 ккал

Обед
Ризотто с грибами, минеральная вода. 395 ккал

Полдник
1 яблоко, 150 г творога (0 % жирности), зеленый или черный чай. 148 ккал

Ужин
200 г нежирной рыбы (гриль или тушеной), салат из свежей зелени с соком лимона, минеральная вода. 155 ккал

Всего за день: 1148 ккал

6 ДЕНЬ

Завтрак
100 г вареной гречки с 1 столовой ложкой растительного масла, зеленый чай. 356 ккал

Второй завтрак
100 г сыра моцарелла со спелыми помидорами и базиликом. 148 ккал

Обед
150 г нежирной рыбы (гриль или тушеной), 1 отварная картофелина, салат из свежей зелени с соком лимона, минеральная вода. 335 ккал

Полдник
1 апельсин, 125 г йогурта без наполнителей (1,5 % жирности), минеральная вода. 148 ккал

Ужин
200 г очищенных креветок, зелень, минеральная вода. 168 ккал

Всего за день: 1155 ккал

7 ДЕНЬ

Завтрак
200 г творога (0 % жирности), 100 г свежих или замороженных ягод, чай или кофе. 254 ккал

Второй завтрак
1 стакан простокваши (2,5 % жирности), 2 зерновых хлебца. 129 ккал

Обед
Фасоль по-кенийски, салат из свежей зелени с соком лимона, минеральная вода. 454 ккал

Полдник
1 вареное яйцо, 1 помидор, 1 яблоко, зеленый или черный чай. 141 ккал

Ужин
150 г телятины (отварной, тушеной или гриль),
Рубрики:  Диета

Кушайте и считайте

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения emmainna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кушайте и считайте

Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ - ягоды и фрукты (100 грамм )


Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Лук зелёный 18
Лук репчатый 43
Морковь 33
Огурцы свежие 15
Перец зелёный сладкий 19
Петрушка 23
Помидоры 20
Ревень 16
Редис 16
Редька 25
Репа 23
Салат 11
Свёкла 40
Тыква 20
Укроп 30
Хрен 49
Чеснок 60
Шпинат 16
Щавель 27
Таблица калорийности - грибы
Грибы белые 25
Грибы белые сушёные 210
Грибы вареные 25
Грибы в сметане 230
Грибы жаренные 165
Опята 20
Подберезовики 30
Подосиновики 30
Таблица калорийности - орехи и семечки
Семечки 580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 670
Таблица калорийности - сушеные плоды
Изюм 270
Инжир 290
Кишмиш 310
Курага 290
Финики 290
Чернослив 220
Яблоки 210
Таблица калорийности - яйца
Яйцо куриное 1 шт. 65
Яичный порошок 540
Хлебо-булочные изделия
Сахар 295
Лепёшка ржаная 375
Сдобная выпечка 300
Сушки, пряники 330
Хлеб Дарницкий 206
Хлеб пшеничный 265
Хлеб ржаной 210
Таблица калорийности-молочные продукты
Ацидофилин (3,2% жирности) 58
Брынза коровья 260
Йогурт (1,5%) 51
Кефир жирный 60
Кефир (1% жирности) 38
Кефир обезжиренный 30
Молоко (3,2% жирности) 60
Молоко коровье цельное 68
Мороженое сливочное 220
Простокваша 59
Ряженка 85
Сливки (10% жирности) 120
Сливки (20% жирности) 300
Сметана (10%) 115
Сметана (20%) 210
Сыр голландский 357
Сыр Ламбер 377
Сыр Пармезан 330
Сыр российский 371
Сыр колбасный 268
Сырки творожные 380
Творог (18% жирности) 226
Творог нежирный 80
Творог со сметаной 260
Таблица калорийности-зерновые и бобовые
Горох Зелёный 280
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Пшено 351
Рис 337
Соя 395
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов
Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165
Таблица калорийности-рыба и морепродукты
Икра зернистая 250
Икра кетовая 245
Икра минтая 130
Кальмар 75
Карп 46
Карп жареный 145
Кета 157
Консервы рыбные
в масле 320
Консервы рыбные
в собственном соку 120
Креветки 85
Крабы 70
Лещ 48
Лососина жареная 145
Лососина копченая 385
Минтай 70
Морская капуста 16
Навага 44
Окунь 95
Раки 75
Салака 98
Севрюга 137
Сельдь атлантическая 57
Судак 43
Треска 59
Шпроты в масле 250
Щука 41
источник -  фитнес, спорт для женщин
 
 
 
 
 
Рубрики:  Диета

Шьем летнее платье без выкройки: ИЗЯЩНАЯ ПРОСТОТА

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем летнее платье без выкройки: ИЗЯЩНАЯ ПРОСТОТА

Летние платья – настоящая находка для начинающих портних. Моделировать выкройки летних платьев, кроить и шить летние платья очень легко. К тому же пошив летних платьев не займет много времени, с некоторыми моделями летних платьев и вовсе можно справиться за пару часов.
Именно такие летние платья мы хотим вам предложить. И одно из них – перед вами. Выкройка для этого летнего платья не требуется, все, что необходимо – снять несколько мерок. 

 

Читать далее...
Рубрики:  шитье

МК ПЛАТЬЕ 38 вариантов ОТ 1 КАНАЛА

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Натина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК ПЛАТЬЕ 38 вариантов ОТ 1 КАНАЛА

Ольга Никишичева. Художник-модельер, эксперт моды, дизайнер. Постоянный эксперт рубрики "Мода" в программе "Доброе утро". Ольга представляет интересные и легкие в изготовлении модели платьев, блуз, юбок, а также одевает известных модниц. Краткая информация: член-корреспондент Академии Имиджелогии, член Международного Союза Дизайнеров. Окончила Институт телевидения и радиовещания по специальности диктор телевидения и радиовещания, кандидат экономических наук Выпускница института моды в Милане "Carlo Seсoli" по специальности художник модельер женской одежды. Стажировалась в самой престижной Лондонской школе моды "Sant Martins". Лауреат и призер российских и международных конкурсов дизайнеров.


 


Раздел: Телепроекты
Юбка-трансформер

Юбка-трансформер

29.03.2010

Достаточно одной правильной юбки, чтобы в вашем гардеробе появилось три модных наряда.Для того, чтобы сшить юбку, понадобится отрез бархата.... Подробнее »


Читать далее...
Рубрики:  шитье

Пляжное платье-сеточка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Estrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжное платье-сеточка

Пляжное платье-сеточка (Кудесница)
6 (554x700, 244Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/Платье, сарафан

летнее платье

Среда, 05 Декабря 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

летнее платье

1 (360x480, 42Kb)
2 (360x480, 39Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/Платье, сарафан

Советы профессионалов: обрабатываем край волана

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы профессионалов: обрабатываем край волана

http://club.season.ru/index.php?showtopic=24114&am...;p=523341&#entry523341

Мастер-класс от  Dancy

Задача: нам надо обработать край воланчика из перлшифона, кроенного полусонцем, чтобы край был упругим, красивым, и чтобы не сползал при нагрузке на него. 

Ставим лапку-запошиватель "улитку", причем строчим не прямой строчкой а зиз-загом, ширина строчки примерно 3 мм, густота 1 или 1,5 (чем меньше цифра, тем более плотный будет край).

Подкладываем край обрабатываемой ткани под лапку и опускаем иглу в нижнее положение. Затем берем край ткани и рукой заводим край в лапку, так чтобы он как бы закрутился улиточкой лапки. Опускаем лапку и начинаем строчить.В начале строчки можно свободной рукой немного потянуть за нитки позади лапки, пока край не выйдет и не начнет продвигаться лапкой.Край ткани все время придерживаем рукой и немного направляем в улиточку лапки, загибаю его примерно на 1 см. 

В итоге получаем вот такой немного растнутый густой строчкой край, что собственно и нужно для волана.

 

 

Рубрики:  шитье


Поиск сообщений в valevska
Страницы: 147 ... 96 95 [94] 93 92 ..
.. 1 Календарь