-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valetudo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2424

Овощи и фрукты против целлюлита.

Дневник

Среда, 29 Января 2014 г. 14:50 + в цитатник


1. Старайтесь есть понемногу 4-5 раз в одно и то же время. При нарушении режима питания организм стремится сделать запас на случай длительного перерыва - создаётся избыточный жир.

2. После 17 часов идёт усиленный распад жиров в организме, поэтому надо отказаться с этого часа от сахара, макарон и других продуктов, содержащих углеводы.

3. Включайте в ежедневный рацион зелёный чай - он помогает разрушить подкожные жировые комки.

4. Учитывайте, что в сухофруктах большая концентрация сахара, поэтому ешьте лучше свежие фрукты и ягоды - особенно яблоки, абрикосы, инжир, чернику, ежевику, чёрную смородину. крыжовник, грейпфруты, дыню, клубнику и мандарины.

5. Самое важное внимание - овощам: салаты из них способствуют восстановлению поражённой целлюлитом ткани. Включайте в свой рацион спаржу, бобы и их стручки, брокколи, брюссельскую капусту, кочанную и цветную капусту, морковь, сельдерей, кабачки, сладкий перец и тыкву.
Рубрики:  Лечение плодами и травами

Метки:  

Жирное, дряблое тело

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 22:19 + в цитатник
Кто говорит сердито, что теперь-то я насижусь вволю — самому мне ничего не надо, а ради других не сдвинусь даже с места, у того раздается вширь задница. У мужчин такой стресс бывает редко, однако становится все более распространенным. Мужественность есть устремленность вперед, и мужчина хочет идти, покуда хватит сил.
В ком засела злоба "не могу я рассиживаться и наслаждаться жизнью, как другие, поскольку не позволяет материальное положение", у того зад раздается еще больше.

В ком засела злоба "я должен заставить себя встать, так как без меня они не справятся", у того лишняя жировая ткань поднимается с зада на талию. У мужчин с таким стрессом талия расширяется до умопомрачительных размеров.

Если человек обреченно думает: "Все равно мне не получить того, о чем мечтаю", то жировая ткань становится дряблой. Дряблая душа есть дряблое тело.
Все равно вы моей доброты не замечаете — и талия становится дряблой.

Я не заслуживаю любви — и лицо, шея, грудь становятся дряблыми.
Мне все равно не разбогатеть — ягодицы, ляжки становятся дряблыми.
Злое вы еще увидите, на что я способен - и возникает целлюлит.
Тогда действительно все прекрасно видно. Начало закладывается там, где злоба наиболее жгучая. Зачастую это ляжки и ягодицы, поскольку для современного человека работа является средством самоутверждения. Работой человек доказывает свою ценность.


Рубрики:  Учение Л.Виилма
Кожа

Метки:  

 Страницы: [1]