-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Valetudo

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2012
«аписей: 1511
 омментариев: 162
Ќаписано: 2471

»збавитьс€ от запора.

ƒневник

„етверг, 06 ‘еврал€ 2014 г. 21:02 + в цитатник
запоррр (200x253, 37Kb)— возрастом многие начинают страдать от запоров, между тем известно, что регул€рный стул Ч один из основных показателей правильной работы ∆ “. ќсновных причин запоров - несколько.

Ќапример, перва€: непереваренна€ в желудке пища из животных белков (кислотна€) типа хот-догов и гамбургеров, попада€ в толстый кишечник (который должен быть сильно- щелочным), окисл€ет его и блокирует перистальтику. ќкисление кишечника происходит и при приступе холецисто-панкреатита, когда блокируютс€ печень и поджелудочна€ железа, выдел€ющие щелочные ферменты в 12-перстную кишку.

≈ще одна причина - состо€ние позвоночника. ƒело в том, что при остеохондрозе может происходить защемление пучков той части вегетативной нервной системы, котора€ ответственна за перистальтику кишечника. ¬ результате чего перистальтика нарушаетс€. “о есть сначала надо вылечить остеохондроз.

Ѕывает достаточно попить квас на чистотеле в течение двух недель по полстакана за 30 минут до еды 3 раза в день. ƒополнительно можно принимать жмыхи из свежего картофел€ по 1/3 стакана утром натощак за час до еды.

 ак приготовить жмых из свежего картофел€.
 артофель очистить от кожуры и пропустить через соковыжималку. —ок вылить, а жмых использовать дл€ лечени€, причем приготавливать его надо перед каждым приемом.

¬ этот период примен€ть послабл€ющее питание - гречнева€ каша, винегрет с растительным маслом, хлеб с отруб€ми. Ќа ночь желательно съесть запаренный чернослив. Ќо главное - это, конечно, прием кваса на чистотеле.
–убрики:  ќрганы пищеварени€/запор
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
∆мыхи
ѕравильное питание

ћетки:  

 —траницы: [1]