-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valetudo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей: 1511
Комментариев: 162
Написано: 2471

Причины шума в голове.

Дневник

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 23:02 + в цитатник
1. Сильный стресс
При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах.

Что делать?
Поможет аккупрессура — лёгкий массаж активных точек кончиками пальцев. Проводить его нужно круговыми движениями со слабым надавливанием.

Прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой. Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приёмы несколько раз в день.

В течение 7 секунд интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом. Затем ещё 7 секунд — непосредственно перед язычком уха (там, если потрогать, вы ощутите небольшую ямку). И в заключение ещё 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку). После упражнений обычно появляется приятное тепло, которое свидетельствует об улучшении кровообращения.

2. Серная пробка в ухе
Она образуется, как правило, только с одной стороны и помимо гула в голове может вызывать головокружение и лёгкое нарушение координации движений.

Что делать?
Обратиться к отоларингологу, который с помощью специального шприца промоет слуховой проход и обработает ухо, чтобы восстановить его нарушенные покровы.

3. Остеохондроз
При этом заболевании могут сдавливаться нервы, связанные со слуховым отделом мозга. Часто это происходит во время сна, если вы приняли неудобную позу. Результат — неприятный высокий непрерывный гул разной интенсивности в голове. Он может быть похож на звук работающего холодильника или гудение машин во время пробки на шоссе.
Если гул в голове связан с остеохондрозом, он должен уменьшаться или вообще исчезать при принятии вертикального положения.

Что делать?
Отнеситесь внимательно к условиям своего сна. Подушка должна точно подходить вам, быть не слишком высокой и не слишком низкой.
После пробуждения хорошо сделать небольшую гимнастику для шейного отдела позвоночника. Повращайте головой, потянитесь ухом к плечу, потолкайте воображаемый шарик под подбородком в сторону груди.

4. Атеросклероз сосудов головного мозга
Обычно ощущение гула или шума в голове, связанного с атеросклерозом, похоже на шум моря, то есть оно имеет низкую тональность и ритмичную структуру. Иногда такой шум усиливается после сна в неудобной позе.

Что делать?
Необходимо пройти обследование у невролога, сделать МРТ или допплерографию сосудов головного мозга. Если диагноз подтвердится, следует ограничить потребление животных жиров, вызывающих отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
Они содержатся в сливочном масле, мясе, колбасах, конфетах сложного состава, сметане, сливках.
Также врач назначит препараты, которые снижают уровень холестерина и улучшают состояние сосудистой стенки, сосудорасширяющие и другие средства.

5. Вегегетососудистая дистония
При этом состоянии нарушается регуляция тонуса кровеносных сосудов, часто снижается давление. Это может вызывать слабый равномерный или пульсирующий шум в ушах, головокружение, нарушение координации.

Что делать?
Обратитесь к врачу, чтобы подтвердить диагноз. Если дело в вегетососудистой дистонии, больше двигайтесь: ходите пешком, плавайте, танцуйте, совершайте велосипедные прогулки. Полезны также прохладные обливания, общеукрепляющий массаж. Следите за тем, чтобы нормально высыпаться. Нужно, чтобы ночью в спальню был приток свежего воздуха. Откажитесь от вредных привычек.

Важно научиться снимать напряжение. Например, перед сном можно, лёжа на спине, представить себе, как поочерёдно расслабляются все мышцы тела, начиная с пальцев ног и рук и кончая мышцами лица, в них появляется ощущение приятной теплоты. Полезно также сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

6. Кохлеарный неврит
Это повреждение слухового нерва, которое грозит глухотой. Ощущения при заболевании довольно резкие — высокий звон, писк в ухе, чаще с одной стороны (но может быть и с двух), отчётливое снижение слуха. Иногда это сопровождается головокружением, тошнотой.

Что делать?
Срочно обратиться к отоларингологу, который назначит курс препаратов. При обращении в течение недели, а лучше трёх дней, наступления глухоты можно избежать, при просрочке шансы невелики.


Шум в голове
Рубрики:  Болезни/стрессы
Ухо, горло, нос/ухо
Болезни/атеросклероз

Метки:  

Об органах слуха

Дневник

Среда, 02 Ноября 2016 г. 01:30 + в цитатник
Как близко то время, когда с шумом будут бороться так же активно, как с инфекционными заболеваниями.
Р. Кох.


ухо (180x200, 39Kb)Мы различаем ухо: внешнее, среднее, внутреннее.
- Внешнее ухо состоит из ушной раковины и слухового прохода, который заканчивается барабанной перепонкой.

- Среднее ухо начинается от барабанной перепонки. Оно состоит из полости, в которой находятся слуховые косточки, соединенные с внутренней стороной барабанной перепонки. Полость среднего уха соединяется с носоглоткой евстахиевой трубой. Благодаря этому выравнивается давление в среднем ухе с окружающей средой (в горах, самолете).

- Внутреннее ухо – это лабиринт, улитка и полукруглые каналы. Здесь начинаются слуховые нервы, расположен вестибулярный аппарат, который передает в мозг информацию о положении головы и тела. Вестибулярный аппарат получает информацию о том, с какой скоростью мы передвигаемся. Когда движение равномерное, человек не обращает внимание на скорость своих передвижений.

Слуховые нервы заканчиваются в слуховых центрах головного мозга. Приходящая по ним информация в дальнейшем трансформируется в кору головного мозга. В результате мы осознаем то, что слышим.

Мир полон звуков, которые мы слышим, так как человеческое ухо различает звуки лишь от 15 до 20 тыс. колебаний в секунду. В этих границах мы способны услышать в закрытом помещении шепот на расстоянии от 20 до 40 м. Крик мужчины можно услышать на расстоянии 200 м. Извержение вулкана Каратау в 1883 г. некоторые люди слышали на расстоянии 4800 км от кратера.
Читать далее...
Рубрики:  Методики оздоровления/Ярослав Говорка
Старение и старость
Ухо, горло, нос

Метки:  

 Страницы: [1]