-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valetudo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2384

Почему голодные диеты вредны здоровья?

Дневник

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 02:23 + в цитатник
вопрос (110x160, 2Kb)
Посвящается всем любителям голодных диет, детокса и прочих издевательств над организмом.

Когда человек голодный, то он плохо соображает. Мы это не выдумали, это — наука, друзья. НАУКА. Анатомия, биохимия, биофизика. "У меня есть одна знакомая, которая голодала и вылечилась от рака" — это антинаучно

Низкокалорийная диета и гормональные механизмы
Ограничение калорийности питания вызывает изменения уровня ряда гормонов и нейромедиаторов, и, чем ниже процент жира в организме, тем быстрее запускается вся цепочка: (показанный процесс более или менее сделан широкими мазками, для общего понимания):
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, будь!
Похудеть или поправиться

Метки:  

Не мучьте себя диетами.

Дневник

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 12:39 + в цитатник
живот (200x133, 22Kb)Диеты и голодания крайне противопоказаны не только для больного, но и здорового человека. Они ограничивают поступление в организм необходимых микроэлементов, сокращают количество вырабатываемых ферментов, необходимых для переваривания пищи. В результате различные техники голодания заканчиваются нарушением механизма работы желудочно-кишечного тракта, атрофией желудка, организм уже не может справиться с пищей, которая поступает после длительного голодания, что, соответственно, приводит к различным заболеваниям – от гастрита до язвы желудка. Вводить длительные голодания можно только под присмотром специалиста.

Все дело в том, что при нехватке белковых веществ в организме соляная кислота и особый фермент пепсин, вырабатываемые желудком для переваривания белков, начинают разъедать его стенки. Кроме того, страдает уже известный клапан между желудком и двенадцатиперстной кишки – пилорус. Это приводит к поступлению желчи в желудок. Она имеет щелочной характер, поэтому нейтрализует кислоту в желудке, также разъедает его стенки, приводит к образованию язв, к метеоризму и вздутию.
Читать далее...
Рубрики:  Методики оздоровления/Д.В. Наумов
Похудеть или поправиться/диеты
Правильное питание
Органы пищеварения

Метки:  

Почему не прав Шелтон?

Дневник

Вторник, 20 Января 2015 г. 20:54 + в цитатник
1. Кислоты помогают перевариваться белкам, а щёлочи - растительной пище. Поэтому Шелтон не прав, рекомендуя есть мясо с овощами. это сочетание ухудшает переваривание пищи, так как заставляет смешиваться в желудке чуждым друг другу кислоте (для мяса) и щёлочи (для овощей).

Шелтон говорит, что мясо нельзя есть с хлебом, но хлеб - это не растительная (в отличие от зерна) пища, а кислотная, потому что хлеб продукт дрожжевого брожения. Дрожжи это грибы, а грибы - это мясо, а мясо это белки, которые перевариваются под воздействием желудочной кислоты. Людям с проблемами пищеварения, у которых нет своих ферментов для переваривания белковой пищи, особенно рекомендуется есть мясо с белым дрожжевым хлебом.

2. Голодание вредно.
В результате голодания или какого другого ограничения в пище (диеты) возникает нарушение механизма работы органов пищеварения, что приводит к возникновениям различных заболеваний - от гастрита до язвы желудка. Всё дело в том, что при отсутствии в желудке белковых веществ находящаяся там соляная кислота и фермент пепсин, нужные для переваривания белка, начинают воздействовать на стенки желудка и разъедать его слизистую. Нарушается работа клапана (пилорус) между желудком и 12-типерстной кишкой, и желчь (щелочная), попадая в желудок, нейтрализует желудочную кислоту, также разъедая стенки желудка, приводит к образованию язв, способствует вздутию, метеоризму ... Постепенно пилорус перестаёт работать , и организм ощелачивается. Возникают болезни ЖКТ и всего организма. И никакие лекарства не помогают. Поможет вернуть организм в норму только закисление. А когда организм окислится, и пилорус вновь начнёт работать, как положено, то тогда опять можно употреблять щелочные продукты для стимуляции работы печени и поджелудочной железы..

Разумеется, специально закислять организм не следует, а надо создать для организма такие условия, при которых белковая пища расщеплялась на ферменты, а щелочная на глицерин и жирные кислоты. Для этого важно соблюдать разнообразный рацион, при котором белки усваиваются желудком, а щелочные продукты всасываются в 12-типерстной кишке.
Рубрики:  Методики оздоровления/Д.В. Наумов
Органы пищеварения

Метки:  

Пища во время поста.

Дневник

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 01:39 + в цитатник
Бояться надо не самого поста, хотя во время его постящиеся недополучают незаменимые аминокислоты, но их можно восполнять, употребляя рыбу. Наиболее опасен момент, выхода из поста, когда разговляются всем, чем Бог послал, и без всякой меры. Есть печальная статистика: на следующий после поста день больницы переполняются пострадавшими от приступов холецисто-панкреатита, от обострений гастрита и колита, язвенной болезни.

Причина проста: за время поста уменьшается количество и сужается спектр вырабатываемых пищеварительных ферментов, и желудок и 12-перстная кишка не справляются с перевариванием всего того, что оголодавшие глаза позволяют рту проглотить в один присест после длительного воздержания. Далее, во время поста исключаются животные жиры и употребляются только растительные масла, которые сейчас в основном рафинированные, а значит, плохо расщепляются в организме на глицерин и жирные кислоты, что еще больше усугубляет ситуацию.
Читать далее...
Рубрики:  Методики оздоровления/Д.В. Наумов
Правильное питание
Органы пищеварения

Метки:  

 Страницы: [1]