-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valetudo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2275

О питании.

Дневник

Вторник, 04 Июня 2013 г. 17:03 + в цитатник
Пища должна содержать достаточное количество незаменимых аминокислот, которыми богаты продукты животного происхождения. Вегетарианцы воздерживаются от приема яиц и творога, богатых незаменимыми аминокислотами. У тех вегетарианцев, кто придерживается этой идеи особенно строго, - прогноз не из лучших.

Давайте вспомним замечательного артиста Савелия Крамарова, который как раз был ярым вегетарианцем, не употреблял соли, всю жизнь занимался спортом, не пил, не курил, купался зимой в ледяной воде, и у него развился ... рак желудка.

Что касается раздельного питания, то и тут все поставлено с ног на голову. Есть мясо со свежими овощами — значит заведомо смешивать в желудке кислоты, необходимые для переваривания мяса, и щелочи, то есть, соки печени и поджелудочной железы, которые расщепляют овощи.

Почему бы не дать процессу пищеварения пойти по более естественному пути: съесть на первое мясо с белым подсушенным хлебом (который, по сути, мясо) и разными острыми приправами типа кетчупа и горчицы, стимулирующими желудочные соки? Мясо надо солить и горчить. Сочетается оно также с вареной картошкой.

Воду для питья надо подкислять уксусом или уксусной настойкой на полыни (1 ч.л. на стакан напитка), или крупинкой лимонной кислоты.
Уксусная настойка делается так. Один стакан сухой полыни залить 0,5 л 9«гюго уксуса и настоять 2-3 дня под крышкой.
Рубрики:  Правильное питание

Метки:  

 Страницы: [1]