-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Valetudo

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2423

ќ долгожител€х-5

ƒневник

—реда, 25 январ€ 2017 г. 00:41 + в цитатник
“екст переведен на русский €зык и напечатан с сохранением авторской лексики в 1995 году. ƒоктор ”оллок очень попул€рен в —Ўј. ¬ 1991 году был выдвинут на соискание Ќобелевской премии.

»з лекции доктора ”оллока (Joel Wallach)

ƒруга€ истори€. Ёто минералы. — ними св€зана просто трагическа€ истори€, потому что растени€ больше не содержат минералы ни в каком виде. »х нет в почве, их нет и в самих растени€х. —одержание минералов в почвах наших ферм совершенно истощено, и поэтому урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи, не содержит минералов. Ћюди, употребл€ющие эти продукты, автоматически приобретают заболевани€, св€занные с дефицитом минералов, и единственный способ предотвратить и вылечитьс€ - потребл€ть в пищу минеральные добавки.

я могу ¬ам сказать, что наше с ¬ами здоровье на грани катастрофы, потому что больше нет минералов в нашей почве, и поэтому мы с ¬ами, все вместе и каждый в отдельности, несЄм полную ответственность за своЄ здоровье и сознательное дополнительное употребление минералов.

ћен€ часто спрашивают: "ј что делали 1000 лет назад, когда не было удобрений, а в обществе были люди, которые жили много лет? » что ¬ы думаете о египт€нах, китайцах, индусах?"

ќни жили у великих рек Ќила, √анга, ∆Єлтой в  итае, которые почти ежегодно разливались и наполн€ли всЄ вокруг. » каждый раз наводнение, догадайтесь, догадайтесь, что приносило. ¬ода приносила ил и песок с гор на рассто€ние тыс€чу миль. » люди молились всем своим богам, благодар€ за наводнение. ћы молимс€ - чтобы их не было. ј наводнени€ обогащали почву осадками, илом и минералами, тем самым обогаща€ и урожай зерновых культур.

 ороль ‘илипп, отец јлександра ¬еликого, женилс€ на 12-летней девочке, королеве ≈гипта  леопатре. ќна была далеко не Ёлизабет “ейлор в дорогих косметике и нар€дах. ќна была плоскогрудым, худым созданием, не отличавшимс€ сексапильностью. ѕочему же король женилс€ на ней? ƒа потому, что в еЄ владени€х были лучшие пол€. ¬се знали, что лучше зерновых, чем в ≈гипте, нигде не сыщешь, а гигантска€ арми€ во главе с его сыном јлександром ¬еликим собиралась завоевать весь мир.

Ќужна была великолепна€ мука дл€ солдат, чтобы они могли маршировать 20 часов, дратьс€ 6 часов и побеждать. ≈сли бы они пользовались зерновыми из бедной минералами почвы, они бы и 20 минут не выдержали, а скорее стали кричать: "ћама, забери мен€!" ќн знал, что ≈гипет - место, где лучшие зерновые. Ќаводнени€ там отменно снабжали почву минералами, и мировые культуры, давшие миру великое искусство и технологии, происход€т из этих мест. Ћюди обладали большим умственным потенциалом именно потому, что их пища была богата минералами.

ј теперь € сделаю вот что. я возьму несколько минералов. ѕару всего, чтобы ¬ы имели представление, а относитс€ это ко всем минералам без исключени€. ƒавайте возьмем самый распространЄнный минерал кальций. ќ нЄм все знают. ƒефицит кальци€ - причина примерно 147 различных заболеваний.

»ногда они называютс€ по именам людей, например Ѕилсползи - это когда половина ¬ашего лица искривл€етс€. Ёто не паралич, это просто парез лицевого нерва. Ёто состо€ние вызвано дефицитом кальци€ в организме.

ќстеопороз - это заболевание занимает 10 место по смертности среди взрослого населени€. Ѕолезнь эта очень дорогосто€ща€. ќпераци€ по замене шейки бедра или тазобедренного сустава стоит $35000, а если, не приведи бог, два бедра, так это $70000. ’орошо, если ¬ам это обходитс€ бесплатно и у ¬ас есть страховка. ћиссис  итц из –етфорда, в штате ¬ирджини€, умерша€ в возрасте 115 лет, если помните, умерла в результате осложнени€ после падени€. ” животных остеопороза, насколько мне известно, не бывает.
„итать далее...
–убрики:  Ѕолезни

ћетки:  

ќсновные правила системы оздоровлени€

ƒневник

¬торник, 31 ћарта 2015 г. 18:33 + в цитатник
ќсновные правила методики Ѕолотова Ц Ќаумова
ќпира€сь на механизм рефлективной работы пилоруса, доктор ƒ.¬.Ќаумов, вслед за академиком Ѕ.¬.Ѕолотовым, придерживаетс€ основных правил системы оздоровлени€.

ѕравило 1 ƒл€ борьбы с недугами необходимо увеличивать число молодых клеток в организме по отношению к старым..
≈сли количество здоровых клеток в организме будет посто€нно расти, а мертвые и поврежденные клетки Ц расщепл€тьс€, то процесс самовосстановлени€ не заставит себ€ долго ждать. » человек будет здороветь буквально на глазах.
¬опрос в том, как это сделать?

«а процессы растворени€ старых клеток в организме отвечает желудочный сок. ¬ нем содержатс€ особые вещества Ц пепсины, которые действуют только на больные клетки, не поврежда€ молодые. «начит, нужно стимулировать выработку желудочного сока, то есть активность работы желудка. ј дл€ этого важно включить в рацион пищу, богатую клетчаткой (каши, хлеб из зерна грубого помола, свежие овощи, сухой инжир, свежие и сушеные сливы, тыква, морковь, репа, редька, капуста, листовой салат, шпинат, орехи, фасоль, бобы, горох, чечевица и со€).

ѕравило 2. ƒл€ борьбы с недугами необходимо избавитьс€ от шлаков.
ѕродуктами неправильного пищеварени€ €вл€ютс€ вредные и токсичные вещества. ѕостепенно они накапливаютс€ в организме и провоцируют различные болезни.
Ќаиболее эффективным способом выведени€ шлаков €вл€етс€ превращение их в более простые соединени€ Ц соли. „тобы этого добитьс€, необходимо включать в рацион кислую пищу, овощные и фруктовые солени€. — помощью них шлаки быстро преобразуютс€ в соли. —оли частично раствор€ютс€ и постепенно вывод€тс€ из организма вместе с мочой.

ѕравило 3. ƒл€ борьбы с недугами необходимо избавл€ть организм от нерастворимых солей.
¬ процессе жизнеде€тельности у человека в организме накапливаетс€ р€д нерастворимых щелочных, минеральных и жирных солей, типа уратов, фосфатов, оксалатов. —о временем они превращаютс€ в камни и провоцируют множество сердечно-сосудистых заболеваний, болезни органов пищеварени€ и лимфы.

„тобы избавить организм от солей, необходимо принимать отвары из корней подсолнуха, чаи из спорыша, полевого хвоща, толокн€нки, сабельника болотного, сока черной редьки, корней петрушки, сельдере€, хрена, листьев мать-и-мачехи, сабельника болотного, репы и др. “акие лекарства помогают полностью растворить соли и вывести их из организма.

ѕравило 4. ƒл€ борьбы с недугами необходимо разжижать и окисл€ть кровь.
 ровеносна€ система доставл€ет к каждой клеточке нашего организма полезные микроэлементы. Ќо вместе с питательными веществами через кровь разнос€тс€ болезнетворные бактерии, которые привод€т к различным заболевани€м. ≈сли кровь посто€нно разжижать и окисл€ть, то вредоносные микроорганзмы погибают самосто€тельно без лекарственных препаратов. ј дл€ этого необходимо употребл€ть кислую пищу Ц молочнокислые продукты, особенно молочную сыворотку, уксус, квашени€, витамины, а также природные антибиотики: земл€нику, клюкву, бруснику, €блоки, калину, чернику, облепиху, смородину, морошку, р€бину, чеснок и лук. ѕравильное употребление этих продуктов и растений обогащает рацион и позвол€ет естественным образом защитить себ€ от болезней.

ѕравило 5. ƒл€ борьбы с недугами необходимо восстановление ослабленных органов.
¬ результате длительных болезней какие-то органы и системы человека могут становитьс€ очень слабыми или повреждатьс€. ј в результате понижаютс€ защитные свойства всего организма.
ѕоэтому восстановление организма нужно начинать с регенерации поврежденных тканей органов (печени, почек, легких, сердца). ј дл€ этого необходимо придерживатьс€ особой системы питани€, котора€ будет стимулировать быстрое зарождение новых клеток поврежденной ткани.

ѕравило 6. ƒл€ борьбы с недугами необходимо регулировать температурный баланс организма.
ќт температуры тела человека зависит процесс образовани€ новых клеток, а значит, и наше здоровье и долголетие.  огда нам холодно, то организм, чтобы восстановить температурный баланс, начинает активно образовывать белки, в результате чего выдел€етс€ энерги€. ј поскольку наши клетки стро€тс€ из белка, то этот процесс стимулирует и быстрый рост новых клеток, что может приводить к по€влению злокачественных опухолей.

 огда нам жарко, мы пьем много воды, что, наоборот, ускор€ет расщепление белка и замедл€ет образование новых клеток, что грозит остановкой роста, падением массы тела, нарушени€ми обмена веществ.
ѕоэтому важно поддерживать температурный баланс организма, чтобы избежать различных проблем со здоровьем. ј дл€ этого необходимо принимать ванны ежедневно с температурой воды 42Ц44 градуса по ÷ельсию.

ѕравило 7. ƒл€ борьбы с недугами необходимо поддерживать в норме работу лимфатической системы.
»менно лимфатическа€ система защищает наш организм от различных микробов и бактерий.  ак только она выбиваетс€ из стро€, мы начинаем болеть даже от самых незначительных инфекций. ѕричиной же нарушени€ де€тельности лимфосистемы €вл€етс€ нехватка соли в организме, так как именно соль обезвреживает большое количество бактерий. ѕоэтому важно восстановить уровень соли в организме. ј дл€ этого полезно принимать солевые ванны с температурой воды 42Ц44 градуса по ÷ельсию на 2Ц3 минуты. «атем обсыпать тело мелко помолотой каменной солью, оборачиватьс€ полиэтиленовым мешком и снова погружатьс€ в ванну на 10 минут. “акую профилактику целесообразно проводить раз в мес€ц.
–убрики:  ћетодики оздоровлени€/Ѕ.¬.Ѕолотов
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
 ровообращение/кровь
Ўлаки
ѕравильное питание
Ћимфа

ћетки:  

ћифы официальной медицины.

ƒневник

—уббота, 28 ћарта 2015 г. 13:27 + в цитатник
недоумение (200x189, 40Kb)ѕочему, несмотр€ на новейшие достижени€ современной медицины, ей так и не удаетс€ справитьс€ с такими заболевани€ми, как гастрит, €зва желудка, атеросклероз, и прочими недугами, которые приобретают хроническую форму?
¬се дело в том, что изначально подход к самим болезн€м неверный.
ќфициальна€ медицина считает:

ћиф 1. ѕовышенный уровень кислотности Ц причина заболеваний органов пищеварени€.
ƒоктор Ќаумов полагает, что до сих пор одним из самых распространенных мифов традиционной медицины €вл€етс€ представление о вреде повышенного уровн€ кислотности желудка. —огласно этому представлению причиной заболеваний желудка €вл€етс€ особа€ бактери€ Ц хеликобактер пилори. ќна провоцирует повышенное выделение кислоты. Ќо как оказалось, у 90 % людей с такой бактерией не обнаруживаетс€ никаких симптомов недуга.
„итать далее...
–убрики:  ѕозвоночник/кости
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
«доровье, будь!/медицина
ќрганы пищеварени€

ћетки:  

ѕравильное питание - успешное лечение.

ƒневник

—реда, 10 ƒекабр€ 2014 г. 19:09 + в цитатник
»нтервью корреспондента «ќ∆ с доктором Ќаумовым.

ƒмитрий ¬ласович, не скрою, интервью с вами вызвали огромный интерес у наших читателей, но люд€м многое не пон€тно. ¬от хот€ бы истори€ с окислением и ощелачиванием организма: когда надо заканчивать с одним и приступать к другому? ƒа и вообще, что это означает и зачем это нужно?

ƒмитрий Ќаумов:
я не считаю, что человека надо специально закисл€ть или защелачивать. ≈го надо правильно питать, то есть нужно создавать услови€, чтобы белки расщепл€лись на аминокислоты, а жиры на глицерин и жирные кислоты. ѕища сначала попадает в желудок - кислотообразующий орган. ƒопустим, мы съели м€со, в желудке оно расщепилось на незаменимые аминокислоты (кислые). Ёти аминокислоты всосались в желудке, потому что в кислой среде всасываетс€ кислое. ќт м€са остались щелочные фрагменты белка, раскрылс€ пилорус, и они поступили в 12-перстную кишку. «десь вступают в действие щелочные ферменты поджелудочной железы и печени, они расщепл€ют остатки пищи до щелочных аминокислот, которые тут же и всасываютс€. ≈сли мы дадим слишком кислотную пищу, то не будут образовыватьс€ соки поджелудочной железы и печени.

ѕо€сните, что значит "слишком кислотна€ пища"?

Ќапример, кто-то не переносит квашеных овощей, скажем, квашеной капусты. Ёто значит, что эти продукты блокируют работу поджелудочной железы и печени. — другой стороны, если пища будет слишком щелочной, то блокируетс€ работа желудка. ¬от почему окисление и ощелачивание разными продуктами питани€ не имеет смысла.
—истема пищеварени€ у человека устроена так, что пища должна состо€ть и из щелочных, и из кислотных компонентов: кисла€ пища перевариваетс€ и усваиваетс€ в желудке, щелочна€ - в 12-перстной кишке. ≈сли же питать себ€ однобоко, то очень скоро наступает сдвиг в работе ∆ “ и возникают различные заболевани€ - от гастритов до панкреатитов, сужаетс€ спектр пищеварительных ферментов, и возникает замкнутый круг: человек уже не может переваривать те или иные продукты, садитс€ на диету, а болезнь прогрессирует как раз из-за неполноценного питани€.

«начит, различные диеты, ограничивающие поступление в организм тех или иных продуктов, с вашей точки зрени€, вредны?

 онечно. я считаю, что лучше придерживатьс€ разнообразного питани€ и раз в неделю делать разгрузочный день, то есть голодать. ѕить чистую родниковую, или колодезную, или профильтрованную воду, а выходить из голодани€ на следующий день, употребл€€ такие продукты, как морска€ капуста, морска€ отварна€ рыба, капустник из квашеной капусты, черствый белый хлеб, брынза, сыр.

¬опрос вопросов: не приведет ли регул€рное потребление соли по рекомендованной Ѕолотовым и вами схеме (после еды положить под €зык 1-2 г соли, рассосать и соленые слюни проглотить) к отложению солей в организме и к ухудшению его состо€ни€?

¬о-первых, NaCl, то есть пищева€ соль (а можно добавл€ть по 10% еще и глауберову Na2SO4, и магниевую MgSO4), относитс€ к растворимым сол€м и полностью раствор€етс€ в организме. ¬о-вторых, организм всегда испытывает дефицит и натри€, и хлора. »звестно даже из справочников: чем моложе и здоровее человек, тем больше в плазме его крови Na и Cl - ионов натри€ и хлора. ¬редными сол€ми €вл€ютс€ фосфаты, ураты, оксалаты и тому подобные.

» что, никаких противопоказаний к приему соли нет?

ќсторожным в отношении соли нужно быть при нефротическом синдроме, при гломерулонефритах, когда повышено нижнее давление. ѕри высоком верхнем давлении также прием соли следует ограничить и устранить сначала причину повышенного давлени€. ¬о всех остальных случа€х соль - благо, а не вред.

ћного вопросов о квасе на чистотеле. ¬о-первых, есть ли противопоказани€?

”лучшение состо€ни€ при лечении квасом на чистотеле зависит от его качества. ¬от основные признаки качественного кваса: он должен пахнуть спелыми €блоками или фруктами, немного пенитьс€ (если бросить в него щепотку сахара или соли), на его поверхности не должно быть плесени (допустимо только небольшое кружево), а в нем самом - осадка.
ќбразующуюс€ плесень надо удал€ть каждые 2-3 дн€, а от осадка избавл€тьс€ путем переливани€ кваса в другую емкость и процеживани€. ’ороший квас должен немного пь€нить. ≈сли то, что вы сделали, не соответствует этим критери€м, после приема возникают какие-то боли или сухость во рту, то его нужно без сожалени€ выбросить. Ћучшим нейтрализатором некачественного кваса есть качественный квас на чистотеле.

ƒавайте еще раз повторим рецепт приготовлени€ кваса на чистотеле или на любом другом растении.

¬ чистую 3-литровую банку наливаем по плечики холодной кип€ченой колодезной или родниковой воды. –аствор€ем в воде 1 стакан сахара и 1 ч. ложку сметаны. —метану лучше брать рыночную, а не пастеризованную из магазина. –астворить ее можно сначала в небольшом количестве воды, например в 1/3 стакана, а затем вылить в 3-литровую банку. ѕолстакана травы чистотела (все равно сухой или свежей, но об€зательно чистой, без следов плесени) поместить в марлевый мешок и утопить на дне банки при помощи грузила или прута из нержавеющей стали, горлышко банки зав€зать марлей в 3 сло€. Ќастаиваетс€ квас две недели при комнатной температуре и не на свету.
ѕовторю, за ним надо следить, удал€ть образующуюс€ на поверхности плесень и процеживать, если по€вилс€ осадок.

„ерез 2 недели из 3-литровой банки отливаем 1 литр готового кваса в литровую стекл€нную бутылку (или банку) с крышкой. Ёто порци€ дл€ приема примерно на 3 дн€.
ј в 3-литровую банку доливаем 1 литр воды и добавл€ем 1/3 стакана сахара. „ерез 3 дн€ квас будет оп€ть готов. “ак можно продолжать (не мен€€ травы) до 2 мес€цев, добавл€€ только воду и сахар.

ѕринимаетс€ квас от 1 ст. ложки до полстакана за 20-30 минут до еды 3 раза в день в течение двух недель. «атем дл€ закреплени€ лечебного эффекта квас на чистотеле принимают еще в течение мес€ца, но уже 1 раз в день за 20-30 минут либо до завтрака, либо до обеда. ƒалее, после мес€чного перерыва, можно перейти к приему кваса на другом растении или, например, на банановых или апельсиновых корках, на €блоках и так далее по вышеуказанной схеме.

„итателей интересует, допустим ли прием кваса на чистотеле при заболевани€х почек.

¬полне.  вас на чистотеле эффективно действует при пиелонефрите, гнойных циститах, заболевани€х мочеполовой системы в сочетании с приемом фуразолидола - по 2 таблетки после еды 3 раза в день в течение двух недель. ќсторожность следует соблюдать при гломерулонефрите - аутоиммунном заболевании почечных клубочков.

ј наличие камней в почках не €вл€етс€ противопоказанием к приему кваса на чистотеле?

¬овсе нет.  стати, и приступы холецистопанкреатита хорошо снимаютс€ квасом на чистотеле независимо от наличи€ камней в желчном пузыре.

–убрики:  ќрганы пищеварени€/желудок
ќрганы пищеварени€/печень
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
ѕравильное питание/ѕоваренна€ соль
ѕочки
∆мыхи
ѕример из жизни

ћетки:  

ƒоктор Ќаумов. Ќовый взгл€д на борьбу с атеросклерозом.

ƒневник

—уббота, 19 јпрел€ 2014 г. 01:24 + в цитатник
атеросклероз (260x184, 32Kb)
ƒолгое врем€ считалось, что атеросклероз возникает в основном вследствие отложени€ холестерина на стенках сосудов. »менно с этим св€заны были рекомендации ограничить потребление животных жиров, старатьс€ заменить их растительными. ћногие так и поступали. » что же? —татистика констатирует рост числа инсультов и инфарктов среди населени€. Ѕолее того, многие из тех, кто пострадал от них, имели абсолютно нормальный уровень холестерина.

ƒл€ того чтобы вы€вить истинные причины атеросклероза, надо было производить опыты на тех животных, у которых принцип пищеварени€ приближен к человеческому организму. ѕоскольку опыты производились на кроликах Ч траво€дных животных, то получить достоверные данные изначально было невозможно, вот почему холестеринова€ теори€ не работает в полной мере. ќна, может быть, занимает процентов 15-20 от общего количества причин, привод€щих к атеросклерозу.

Ѕлиже всего к человеку в плане пищеварени€, в первую очередь, свиньи, ну а затем, пожалуй, медведи. “о есть те животные, которые ед€т и м€со, и рыбу, и фрукты, и овощи Ч основу человеческого рациона.

  60 годам желудок человека выдел€ет в 5 раз меньше сол€ной кислоты, чем в 20 лет. Ёто с одной стороны. ј с другой Ч к 60 годам веро€тность по€влени€ атеросклероза во столько же раз увеличиваетс€. Ёти процессы, как говор€т математики, обратно пропорциональны друг другу. ѕричем атеросклероз Ч это прежде всего не отложение холестерина, а старение самих сосудов, по€вление на стенке сосуда много€дерных (то есть атипичных, старых) клеток, что отмечает академик ≈.». „азов в своих стать€х, посв€щенных атеросклерозу. Ёто очень важный момент.  летки сосудов, отслужив положенный срок, отмирают. ¬место них нарождаютс€ новые клетки, а старые, прекратившие свое существование, должны быть растворены.
„ем, спрашиваетс€? ѕо теории Ѕ.¬. Ѕолотова Ч пепсинами и сол€ной кислотой, которые вырабатываютс€ в желудке и поступают в кровь.

ќрганизм человека Ч это не школьна€ химическа€ колба, и процессы, протекающие с белками, гораздо сложнее, чем в простой неорганической химии. ќб этом, если хотите, мы поговорим чуть позже. ј пока давайте предположим, что умершие клетки, которых у человека за день накапливаетс€ около килограмма, действительно раствор€ютс€ сол€ной кислотой, вырабатываемой желудком. — возрастом ее естественный дефицит приведет к тому, что этих нерастворенных клеток будет накапливатьс€ все больше и больше, они будут мешать нарождению новых клеток, способствовать их деформации и старению организма.

«начит, надо повышать уровень сол€ной кислоты в организме, чтобы уменьшить риск атеросклероза. ƒл€ этого надо:

1.  вашености.
Ѕольше употребл€ть квашеностей, особенно всеми любимой квашеной капусты, содержащей много хлора. ’лор (—L), как известно, составл€юща€ сол€ной кислоты (Ќ—1).

’орошей профилактикой атеросклероза, € считаю, будет включение в рацион борщей из квашеных овощейЧ капусты, свеклы, помидоров. ≈сть такой борщ надо гор€чим, так как квашеные овощи в гор€чем виде интенсивно св€зывают в желудке, кишечнике и всем организме все щелочные компоненты. Ёто будет способствовать и быстрому снижению лишнего веса, особенно в области брызжеечной ткани. ” мен€ есть пациентка, котора€ за 3 мес€ца похудела на 25 кг Ч со 120 кг до 95 кг, Ч просто перейд€ на рекомендуемое мною питание. ¬се разнообразные диеты и методы похудени€, примен€емые ею до этого, никакого результата не дали.
¬зрослому человеку надо съедать в неделю 2-3-4 литра гор€чего борща из квашеных овощей, добавл€€ в тарелку ложку сметаны.

Ћучше всего дл€ приготовлени€ бульона подходит нежирна€ свежа€ свинина Ч ребра, позвоночник. Ѕелок свиного м€са ближе всего по своей структуре к человеческому, и поэтому усваиваетс€ наиболее полно. —вежее м€со предпочтительнее замороженного, так как, если оно было заморожено небыстрым способом или подверглось оттаиванию и повторной заморозке, в нем образуютс€ бутиловые щелочи Ч токсические вещества.

”величению выработки сол€ной кислоты и пепсинов в желудке способствует употребление соли, особенно ее рассасывание во рту по 0,5 г (на кончике ч. ложки) через 30 минут после еды 5-б раз в день.

¬сем известны рекомендации ограничить употребление соли при риске возникновени€ атеросклероза, но эти рекомендации Ч очередное заблуждение. ѕищева€ соль Ќа—L полностью растворима и никогда не обнаруживаетс€ ни в моче, ни где-либо еще в организме.

 лассическа€ медицина разрешает до 9 г дл€ больных людей соли. я подчеркиваю, дл€ больных. «доровому человеку можно и больше Ч до 12-15 г в сутки. Ёто примерно объем одной десертной ложки.
„тобы не было отеков, соль нужно именно рассасывать во рту, добива€сь хорошего слюноотделени€. “акой прием способствует наиболее полному растворению соли еще до попадани€ ее в желудок и более эффективной выработке там сол€ной кислоты и пепсинов.

2. –астворение жиров.
—ледующий пункт в программе профилактики атеросклероза Ч наиболее полное растворение непереваренных растительных жиров. Ётому способствуют соленые грибы (лучше других Ч грузди, оп€та), потребл€емые вместе с растительным маслом. √рибы обладают ферментами, способствующими расщеплению растительных масел. –егул€рное потребление соленых грибов, причем именно соленых, а не маринованных, в которых эти ферменты уже не работают, обеспечит растворение уже накопившихс€ жировых комплексов в кишечнике, сосудах и внутренних органах.

ƒостаточно будет съедать соленые грибы по 100 г в день 3-4 раза в неделю. ќщутимые результаты по€в€тс€ не в раз, а примерно мес€ца через 2-3, так как жировой обмен Ч это процесс медленный.
 вашеные овощи Ч капуста, соленые огурцы и помидоры, чеснок, свекла и другие Ч также послужат в этом направлении. »х присутствие на столе необходимо каждый день, суточна€ норма Ч до 150 г.

3. —ало.
Ёто еще одно общеприн€тое заблуждение, что, дескать, сало богато холестерином. ¬ хорошем свежем сале холестерина практически нет. ≈сть его надо не реже 3-4 раз в неделю по 50 г в день. ≈сли съедать такое сало с горчицей, аджикой или особенно с чесноком, то оно идеально раствор€етс€ на глицерин и жирные кислоты. ј жирные кислоты как раз способствуют растворению холестериновых бл€шек и очищают сосуды.  роме того, жирные кислоты €вл€ютс€ питательным субстратом дл€ мышечных клеток, дл€ миокарда и, вообще-то, подобны уксусу, а значит, закисл€ют организм. ј из холестерина стро€тс€ гормоны Ч вещества, регулирующие все обменные процессы в организме.

 ак расщепл€ютс€ жиры в организме? ћы говорим, что жир расщепл€етс€ липазой Ч ферментом, вырабатываемым поджелудочной железой. Ќо как липаза попадает в ткани?  ак расщепл€ютс€ жиры на ногах, руках и так далее? Ќадо признать, что есть и тканева€ липаза. ѕусть кто-нибудь ответит, как она туда попадает.

ѕроведем такой эксперимент. ѕоложим в рот на 10 минут небольшой кусочек свежего сала. јналогичный кусочек мы намажем горчицей Ч как известно, она стимулирует выработку липазы Ч и подержим во рту такое же врем€. ќднозначно, кусочек, который намазан горчицей, будет раствор€тьс€ быстрее. Ёто говорит о том, что липаза присутствует в ротовой полости.  ак она там оказалась? Ѕерусь утверждать, что через кровь.
—ало с чесноком Ч лучший препарат против атеросклероза.

4. Ѕорьба с микробами.
¬ нашем организме живут различные микробы Ч так называемые сапрофиты. ≈сть они и в сосудах, особенно много их в сосудах ног, на периферии сосудистой системы. ќни как раз вызывают варикозное расширение вен, разрушают сосуды. ∆иветс€ им там вольготней потому, что ноги чаще охлаждаютс€, туда хуже поступают кислоты и другие ферменты. ”лучшить состо€ние конечностей можно уксусными протирани€ми.

ƒл€ этого уксус (обычный столовый 9%-ный) развод€т пополам с водой и натирают им ноги после приема ванны, или сауны, или похода в баню. ¬ острые периоды уксусные протирани€ надо проводить ежедневно, например, перед сном. ƒл€ профилактики атеросклероза Ч 2-3 раза в неделю. ”ксус можно насто€ть на багульнике, календуле, м€те.
Ќа пол-литровую бутылку уксуса берут 1-2 стакана растени€ (иголки багульника или траву календулы или м€ты), настаивают 2-3 дн€.

5.ѕрогревы в бане, сауне, в ванне.

6. јспирин.
ƒополнить программу борьбы с ним можно приемом аспирина по 1 таблетке (325 мг) на ночь курсами по п€ть дней в неделю в течение длительного периода Ч годами.

Ѕелок и уксус.
ќснова жизни есть белок. ѕо своей структуре он сложнее ¬селенной. Ёто цепь из аминокислот, закрученна€ в сложную спираль. —крученный таким образом белок может впитывать в себ€, как губка, разные компоненты, как щелочные, так и кислотные. —овременные лабораторные исследовани€ не способны на определение всего, что несет в себе тот или иной белок. “аковы возможности современной науки. ¬от почему не обнаруживают в крови уксус или ту же сол€ную кислоту, которую перенос€т пепсины. Ќо если рассуждать логически, ей просто некуда деватьс€, раз она вырабатываетс€ в таком количестве до 5 л в день в желудке.

≈сли мы оботрем температур€щего больного раствором уксуса, то температура спадет, а больной выздоровеет. Ёто значит, что, проника€ через кожу, уксус c кровью доходит до центра терморегул€ции в стволе головного мозга. ј, как известно, уксус в крови тоже не наход€т.
–убрики:  «доровье, будь!/лекарства
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
ѕравильное питание/ѕоваренна€ соль
Ѕолезни/атеросклероз
ѕохудеть или поправитьс€
Ѕан€
—тарение и старость

ћетки:  

Ћечим 12-типерстную кишку.

ƒневник

¬торник, 08 јпрел€ 2014 г. 21:37 + в цитатник
Ќаиболее слабым местом желудочно-кишечного тракта €вл€етс€ луковица двенадцатиперстной кишки. ќна легко повреждаетс€ при стрессах. ƒействительно, если стресс возникает в моменты, когда выделилс€ желудочный сок, а пищи в желудке недостаточно, то неизрасходованные ферменты будут расщепл€ть стенки желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ёто процесс естественный и совершенно безопасный дл€ организма, так как изъеденные стенки успевают восстановитьс€. ¬о врем€ стресса нервы не могут обеспечить восстановление разрушенных эпителиальных стенок желудка и двенадцатиперстной кишки. ¬ конечном итоге происход€т настолько значительные повреждени€, что в стенках желудка возникают ниши, а в привратнике луковицы двенадцатиперстной кишки образуютс€ сквозные €звы, в результате желчь и трипсины начинают попадать в желудок.

«на€ о том, что ферменты желчи и трипсинов щелочные, а пепсины кислые, то проникновение желчи и трипсинов в желудок приводит к реакции нейтрализации с образованием солей и газов. ѕри этом человек ощущает полный дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. ” него по€вл€ютс€ отрыжки воздухом, а в других случа€х метеоризм. ѕри значительных повреждени€х привратника луковицы двенадцатиперстной кишки человек страдает гастритом как с пониженной, так и с нулевой кислотностью.

ѕовышенной кислотности в этом случае быть не может, так как она всегда только гаситс€ щелочными ферментами двенадцатиперстной кишки. ѕон€тие "изжога" €кобы от повышенной кислотности на самом деле возникает от желчи и трипсинов, т. е. от щелочей. ѕриходитс€ только сожалеть, почему официальна€ медицина даже на академическом уровне не дает населению по сей день правильного толковани€ гастрита с щелочной реакцией желудка.

Ќекоторые медицинские работники, отстаива€ свои доводы, говор€т что изжога это только результат повышенной кислотности, предлага€ своим пациентам питьевую соду (NaHCO3) и утвержда€, что она €вл€етс€ щелочью. Ќа самом деле сода не €вл€етс€ щелочью и имеет реакцию угольной кислоты (Ќ2—ќ3), так как натрий хоть и щелочной метал, но замен€ет в угольной кислоте только один атом водорода.

ѕоэтому, чтобы сн€ть изжогу, т. е. нейтрализовать желчь и трипсины, можно пользоватьс€ и другими кислотами. Ќапример, обычный уксус —Ќ«—ќќЌ в объеме 2 ст. ложек на 1стакан воды (если 9%ный уксус), немедленно гасит изжогу.

»зжога гаситс€ также сол€ной кислотой (Ќ—≤), если ее пить разбавленной до 3%.
—нимают изжогу и натуральный желудочный сок, если его пить по 2-« ст. ложки.
—нимают изжогу домашние прокисшие вина или виноградный и €блочный уксусы.
Ќаконец, изжога проходит, если в рот бросить до 0,5 г поваренной соли. —оль вызывает выброс пепсинов в желудок, которые и нейтрализуют желчь и трипсины.

ƒефект в луковице двенадцатиперстной кишки €вл€етс€ катастрофой в организме.
ƒействительно, взаимна€ нейтрализаци€ кислых и щелочных ферментов исключает механизм переваривани€ пищи. ¬ желудке при нулевой или малой кислотности не расщепл€ютс€ белки животного происхождени€, а в двенадцатиперстной кишке не расщепл€ютс€ растительные белки. ќрганизм недополучает полноценных аминокислот и, как правило, ощелачиваетс€.

 роме того, пониженна€ кислотность желудочных соков вынуждает больного употребл€ть больше растительной пищи, чем животной. Ёто в свою очередь заставл€ет печень вырабатывать больше желчи. ¬ конечном счете организм переходит в режим более щелочной, так как ослабл€етс€ защита организма от проникновени€ т€желых металлов. ўелочные металлы благопри€тствуют развитию ракового процесса, даже если они и не радиоактивны.
–убрики:  ќрганы пищеварени€/желудок
ќрганы пищеварени€/печень
ќрганы пищеварени€/12-перстна€ кишка
ћетодики оздоровлени€/Ѕ.¬.Ѕолотов
Ѕолезни/рак

ћетки:  

„то любит пилорус?

ƒневник

ѕонедельник, 02 —ент€бр€ 2013 г. 22:13 + в цитатник
–ефлекс —ердюкова заключаетс€ в том, что на выделенную в желудке сол€ную кислоту пилорус (мышечный жом, отдел€ющий желудок от 12-перстней кишки) реагирует закрытием. ѕри этом сам желудок сжимаетс€, повышаетс€ его тонус, складки слизистой станов€тс€ более рельефными Ч то есть он приобретает состо€ние, при котором хорошо всасываютс€ незаменимые аминокислоты и другие кислотные компоненты, например, уксусы. ¬се это поступает из желудка в кровь.

ќднако, на наш с Ѕ.¬.Ѕолотовым взгл€д, желудок ведет себ€ подобным образом не только на выделенную в нем сол€ную кислоту, но и на кислотную пищу (рЌ которой меньше 7), то есть на м€со, рыбу, грибы, творог, кефир, квашеные овощи. “ака€ пища способствует закрытию пилоруса, повышению тонуса желудка и его оздоровлению.
«акрытие пилоруса и повышение тонуса желудка в ответ на поступление в него веществ с рЌ меньше 7,0 мы назвали рефлексом Ѕолотова-Ќаумова.

Ќа основе этого рефлекса мы можем рассматривать эволюцию человека от молодости к старости. “о есть человеку в возрасте 60 лет надо потребл€ть больше кислотной пищи, нежели в возрасте 20 лет, а не наоборот. Ёто пример того, как бытующие пон€ти€ противоречат научным достижени€м. ѕри этом надо помнить о том, чтобы не переусердствовать и не заблокировать работу поджелудочной железы и печени резким переходом на такое кислотное питание.

 ак уберечьс€ от этого?
≈сли вы Ђсиделиї долгое врем€ на бессолевой и н основном растительной диете, то вводить в рацион вышеперечисленную кислотную пищу (м€со, рыбу, грибы и так далее) надо небольшими порци€ми. “от же квас на чистотела надо употребл€ть, скажем, не 3 раза в день по полстакана, а через каждые 2 часа по столовой ложке.

ќсобенно это касаетс€ больных Ќя  (неспецифический €звенный колит). „ерез полчаса после еды сосать соль в количестве "кончике ножа". Ёто способствует закрытию пилоруса, восстанавливает его функцию. ј если пилорус работает нормально, то сколько кислотной пищи вы ни съели бы, блокировки поджелудочной железы и печени не произойдет.
ƒл€ нормализации их работы через 1,5 часа после еды надо пить трав€ные чаи, которые в принципе щелочные.

’ороши горькие травы, например полынь. «аваривают 1 ч.л. травы стаканом кип€тка, настаивают 15-20 минут, процеживают и пьют подсоленной. ѕодсоленный чай хорош дл€ лимфы, а лимфа должна быть щелочной и соленой.
—ахара класть щепотку, столько, чтобы чай был при€тным на вкус.

≈сли нет сахарного диабета, то трав€ные чаи можно пить с медом - можно 1 ч.л. меда на стакан добавить, но, в принципе, хорошо обойтись без этого. ј мед лучше потребл€ть с творогом.
–убрики:  ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
ѕравильное питание
Ћечение плодами и травами
—тарение и старость
ќрганы пищеварени€
Ћимфа

ћетки:  

Ћечим герпес.

ƒневник

ѕ€тница, 04 јпрел€ 2014 г. 15:47 + в цитатник
√ерпес возникает, как правило, на губах на фоне снижени€ уровн€ сол€ной кислоты в организме, котора€ не доходит до кожи. Ёто происходит во врем€ эпидемий ќ–«, ќ–¬», гриппа.

„тобы избавитьс€ от герпеса, нужно сосать пищевую соль (не йодированную) по 0,5 (на кончике ножа) шесть раз в день. Ќикакие мази использовать не нужно. ѕри вышеозначенном способе лечени€ уже у вечеру герпес потемнеет, а к концу следующего исчезнет совсем.

ћожно вылечить герпес (лихорадку) и быстрее, если прогревать место его локализации тлеющей палочкой из липы.
ƒл€ этого липовую палочку длиной 10-15 см нагревают на огне так, чтобы один ее конец начал тлеть, затем поднос€т на рассто€ние 1- 2 см к бол€чке и прогревают в течение 3-5 мин. Ёту процедуру проделывают 5-6 раз в день.  стати, точно так же с помощью тлеющей палочки можно очень быстро заживл€ть различные бытовые раны.

ѕодобный эффект заживлени€ €вл€етс€ доказательством идеи Ѕ.¬. Ѕолотова о том, что животные клетки размножаютс€ при поглощении электронов, источником которых может быть открытый огонь, или нагретый докрасна металл, или, что удобнее и безопаснее в плане защиты от ожога, дерев€нна€ палочка, к примеру из липы, котора€ хорошо тлеет.
–ана - это разрушенные ткани, дл€ восстановлени€ которых нужно ускорить процесс регенерации клеток. Ёффективность тлеющих углей в ранозаживлении проверена неоднократно.
–убрики:  Ѕолезни/простуда
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
 ожа

ћетки:  

 ак питатьс€ дл€ здоровь€.

ƒневник

„етверг, 01 јвгуста 2013 г. 20:28 + в цитатник
—истема пищеварени€ у человека устроена так, что пища должна состо€ть и из щелочных, и из кислотных компонентов:
кисла€ пища перевариваетс€ и усваиваетс€ в желудке, щелочна€ Ч в 12-перстной кишке.

≈сли же питать себ€ однобоко, то очень скоро наступает сдвиг в работе ∆ “, и возникают различные заболевани€ Ч от гастритов до панкреатитов, сужаетс€ спектр пищеварительных ферментов и возникает замкнутый круг: человек уже не может переваривать те или иные продукты, садитс€ на диету, а болезнь прогрессирует как раз из-за неполноценного питани€.

ƒиеты вред€т организму. Ћучше придерживатьс€ разнообразного питани€ и раз в неделю делать разгрузочный день, то есть ничего не есть. ѕить чистую родниковую, или колодезную, или профильтрованную воду, а выходить из голодани€ на следующий день, употребл€€ такие продукты, как морска€ капуста, морска€ отварна€ рыба, капустник из квашеной капусты, черствый белый хлеб, брынза, сыр.

—оль.„ерез 30 минут после приЄма пищи положить под €зык 1-2 г соли, рассосать и соленые слюни проглотить. ѕищева€ соль относитс€ к растворимым сол€м и полностью раствор€етс€ в организме. ќрганизм всегда испытывает дефицит и натри€, и хлора. »звестно даже из справочников, что чем моложе и здоровее человек, тем больше в плазме его крови Ќа и —L Ч ионов натри€ и хлора. ¬редными сол€ми €вл€ютс€ фосфаты, ураты и оксалаты и т.п.

ќсторожным в отношении соли нужно быть при нефротическом синдроме, при аломерулонефритах, когда повышено нижнее давление. ѕри высоком верхнем давлении также прием соли следует ограничить и устранить сначала причину повышенного давлени€. ¬о всех остальных случа€х соль Ч благо, а не вред.

ѕризнаки качественно приготовленного кваса.
ќн должен пахнуть спелыми €блоками или фруктами, немного пенитьс€ (если бросить в него щепотку сахара или соли), на его поверхности не должно быть плесени (допустимо только небольшое кружево), а в нем самом Ч осадка. ќбразующуюс€ плесень надо удал€ть каждые 2- 3 дн€, а от осадка избавл€тьс€ путем переливани€ кваса в другую емкость и процеживани€. ’ороший квас должен немного пь€нить. ≈сли то, что вы сделали, не соответствует этим критери€м, после приема возникают какие-то боли или сухость во рту, то его нужно без сожалени€ вылить. Ћучший нейтрализатор некачественного кваса есть качественный квас на чистотеле.

–ецепт приготовлени€ кваса на чистотеле или на любом другом растении.
¬ чистую 3-литровую банку наливаем по плечики холодной кип€ченой колодезной или родниковой воды. –аствор€ем в воде 1 стакан сахара и 1 ч. л. сметаны. —метану лучше брать рыночную, а не пастеризованную из магазина. –астворить ее можно сначала в небольшом количестве воды, например в 1/3 стакана, а затем вылить в 3-литровую банку. ѕолстакана травы чистотела (все равно - сухой или свежей, но об€зательно чистой, без следов плесени) поместить в марлевый мешок и утопить на дне банки при помощи грузила или прута из нержавеющей стали, горлышко банки зав€зать марлей в 3 сло€. Ќастаиваетс€ квас две недели при комнатной температуре и не на свету.
„итать далее...
–убрики:  Ѕолезни/цистит
«доровье, будь!/лекарства
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
«доровье, будь!/ферменты/квасы
—ердце
ѕочки
ѕравильное питание
ќрганы пищеварени€

ћетки:  

—оветы доктора Ќаумова.

ƒневник

—реда, 23 январ€ 2013 г. 20:32 + в цитатник
ƒоктор Ќаумов:
”величению выработки сол€ной кислоты и пепсинов в желудке способствует употребление соли, особенно ее рассасывание во рту по 0,5 г (на кончике ч. ложки) через 30 минут после еды 5-6 раз в день.

«ќ∆: —осать соль в качестве профилактики атеросклероза? Ќе слишком ли это, доктор? ¬сем известны рекомендации ограничить употребление соли при риске возникновени€ атеросклероза.

ƒоктор Ќаумов: Ёти рекомендации - очередное заблуждение. ѕищева€ соль NaCl полностью растворима и никогда не обнаруживаетс€ ни в моче, ни где-либо еще в организме.

«ќ∆:  акова ее суточна€ норма?

ƒоктор Ќаумов:  лассическа€ медицина разрешает до 9 г дл€ больных людей. я подчеркиваю, дл€ больных. «доровому человеку можно и больше - до 12-15 г в сутки. Ёто примерно объЄм одной десертной ложки.

«ќ∆: ћы получили одно письмо, в котором автор жалуетс€, что возврат к употреблению соли после нескольких лет бессолевой диеты привел к отекам век.

ƒоктор Ќаумов: „тобы не было отеков, соль нужно именно рассасывать во рту, добива€сь хорошего слюноотделени€. “акой прием способствует наиболее полному растворению соли еще до попадани€ ее в желудок.


ќтсюда
–убрики:  ќрганы пищеварени€/желудок
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
ѕравильное питание/ѕоваренна€ соль
Ѕолезни/атеросклероз

ћетки:  

»нтервью с доктором Ќаумовым.

ƒневник

„етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 20:17 + в цитатник
¬ вестнике «ќ∆ (є 9 за 2006 год) опубликовано интервью с винницким врачом ƒмитрием ¬ласовичем Ќаумовым под заголовком "ћиф и правда о холестерине". –ечь, собственно, шла о борьбе с атеросклерозом - предвестником инфарктов и инсультов. ƒолгое врем€ считалось, что атеросклероз возникает в основном вследствие отложени€ холестерина на стенках сосудов. »менно с этим св€заны были рекомендации ограничить потребление животных жиров, старатьс€ заменить их растительными. ћногие так и поступали. » что же? —татистика констатирует рост числа инсультов и инфарктов среди населени€. Ѕолее того, многие из тех, кто пострадал от них, имели абсолютно нормальный уровень холестерина. ƒоктор Ќаумов высказал свою, отличную от традиционной, точку зрени€ на причины атеросклероза. ќднако тот материал носил в основном теоретический характер. ѕоэтому мы оп€ть послали нашего корреспондента к доктору с заданием повернуть разговор в практическое русло.

«ќ∆: ƒмитрий ¬ласович, в прошлой нашей беседе вы подвергли критике холестериновую теорию атеросклероза. »звините, может быть, за бестактность, но читателю важнее знать, в чем, по-вашему, причина атеросклероза, а не то, почему холестеринова€ теори€ оказалась в калоше.

ƒоктор Ќаумов:
—овершенно верно, пусть читатели сопостав€т тот факт, что к 60 годам желудок человека выдел€ет в 5 раз меньше сол€ной кислоты, чем в 20 лет. Ёто с одной стороны. ј с другой - к 60 годам веро€тность по€влени€ атеросклероза во столько же раз увеличиваетс€. Ёти процессы, как говор€т математики, обратно пропорциональны друг другу. ѕричем атеросклероз - это прежде всего не отложение холестерина, а старение самих сосудов, по€вление на стенке сосуда много€дерных (то есть атипичных, старых) клеток, что отмечает академик ≈.». „азов в своих стать€х, посв€щенных атеросклерозу. Ёто очень важный момент.  летки сосудов, отслужив положенный срок, отмирают. ¬место них нарождаютс€ новые клетки, а старые, прекратившие свое существование, должны быть растворены. „ем, спрашиваетс€? ѕо теории Ѕ.¬. Ѕолотова - пепсинами и сол€ной кислотой, которые вырабатываютс€ в желудке и поступают в кровь.

«ќ∆: ќчень многие сомневаютс€ в том, что кислоты желудка могут поступить в кровь. ќдин ваш оппонент так и сказал: "ќ том, что в крови нет никакой сол€ной кислоты, знает любой лаборант".

ƒоктор Ќаумов:
ƒавайте пока предположим, что умершие клетки, которых у человека за день накапливаетс€ около килограмма, действительно раствор€ютс€ сол€ной кислотой, вырабатываемой желудком. — возрастом ее естественный дефицит приведет к тому, что этих нерастворенных клеток будет накапливатьс€ все больше и больше, они будут мешать нарождению новых клеток, способствовать их деформации.

«ќ∆: «начит, надо повышать уровень сол€ной кислоты в организме.  ак это сделать практически?

ƒоктор Ќаумов:
Ќадо больше употребл€ть квашеностей, особенно всеми любимой квашеной капусты, содержащей много хлора. ’лор (Cl), как известно, составл€юща€ сол€ной кислоты (HCl). ’орошей профилактикой атеросклероза, € считаю, будет включение в рацион борщей из квашеных овощей - капусты, свеклы, помидоров. ≈сть такой борщ надо гор€чим, так как квашеные овощи в гор€чем виде интенсивно св€зывают в кишечнике все щелочные компоненты. Ёто будет способствовать и быстрому снижению лишнего веса, особенно в области брызжеечной ткани. ” мен€ есть пациентка, котора€ за 3 мес€ца похудела на 25 кг - со 120 кг до 95 кг, просто перейд€ на рекомендуемое мною питание. ¬се разнообразные диеты и методы похудени€, примен€емые ею до этого, никакого результата не дали. ¬зрослому человеку надо съедать в неделю 2-3-4 литра гор€чего борща из квашеных овощей, добавл€€ в тарелку ложку сметаны.

«ќ∆: ƒопустимо ли готовить бульон дл€ такого борща на м€се?

ƒоктор Ќаумов:
Ћучше всего дл€ приготовлени€ бульона подходит нежирна€ свежа€ свинина - ребра, позвоночник. Ѕелок свиного м€са ближе всего по своей структуре к человеческому и поэтому усваиваетс€ наиболее полно.
”величению выработки сол€ной кислоты и пепсинов в желудке способствует употребление соли, особенно ее рассасывание во рту по 0,5 г (на кончике ч. ложки) через 30 минут после еды 5-6 раз в день.

«ќ∆: —осать соль в качестве профилактики атеросклероза? Ќе слишком ли это, доктор? ¬сем известны рекомендации ограничить употребление соли при риске возникновени€ атеросклероза.

ƒоктор Ќаумов:
Ёти рекомендации - очередное заблуждение. ѕищева€ соль NaCl полностью растворима и никогда не обнаруживаетс€ ни в моче, ни где-либо еще в организме.

«ќ∆:  акова ее суточна€ норма?

ƒоктор Ќаумов:
 лассическа€ медицина разрешает до 9 г дл€ больных людей. я подчеркиваю, дл€ больных. «доровому человеку можно и больше - до 12-15 г в сутки. Ёто примерно объЄм одной десертной ложки.

«ќ∆: ћы получили одно письмо, в котором автор жалуетс€, что возврат к употреблению соли после нескольких лет бессолевой диеты привел к отекам век.

ƒоктор Ќаумов:
„тобы не было отеков, соль нужно именно рассасывать во рту, добива€сь хорошего слюноотделени€. “акой прием способствует наиболее полному растворению соли еще до попадани€ ее в желудок.

«ќ∆: — сол€ной кислотой разобрались. „то дальше?
„итать далее...
–убрики:  «доровье, будь!/советы
ћетодики оздоровлени€/ƒ.¬. Ќаумов
Ѕолезни/атеросклероз
—ердце

ћетки:  

—оль - это жизнь.

ƒневник

„етверг, 05 ƒекабр€ 2013 г. 19:53 + в цитатник
соль (200x130, 22Kb)¬ли€ние соли на пищеварение во много раз увеличивает ресурс желудочно-кишечного тракта и тем самым продлевает жизнь человеку и животным не менее чем в два-три раза. ≈сли соль (поваренна€) не поступает с пищей, то жизнь фауны невозможна. ќднако соль в организм попадает со многими продуктами. “ак, все плото€дные животные обход€тс€ без дополнительной добавки солей, так как необходимое количество солей они получают со съеденным м€сом других животных. „еловек существо плото€дное. ≈сли ему придетс€ съедать много сырого м€са зверей, то в принципе он способен обойтись без поваренной соли. ≈сли же он увлекаетс€ и растительной пищей, то ему необходимо дополнительно вводить соль в организм. ≈стественно, употребл€€ овощи, зелень и овощные соки, надо об€зательно их подсолить.

ѕоваренна€ соль в жизни людей имеет огромное значение. “ак, не случайно, что солевой состав крови человека совпадает с солевым составом морской воды. –аствор поваренной соли (15%) называетс€ физраствором и используетс€ в физиологии дл€ продлени€ жизни клеток животного происхождени€. “ак, в этом растворе очень долго сохран€етс€ м€со убитых животных, а в период ѕервой мировой войны бойцов, потер€вших кровь в бою, спасали путем наполнени€ их сосудов подсоленной дождевой водой, т. е. физраствором.

≈сли человек употребл€ет мало соли с пищей, то он рано стареет. » вообще, обессоленна€ кровь сворачиваетс€, и может наступить закупорка сосудов от гемолиза, а с ним и паралич. ѕоэтому, зна€, что гемолиз (разрушение эритроцитов), как правило, наступает от систематически употребл€емой пищи без соли, можно предотвратить не только инсульты, но и склероз сосудов, трофические €звы и т. п. “ак, морска€ капуста содержит большое количество солей. ѕоэтому употребление ее с пищей по 2-4 столовые ложки в день позвол€ет лечить многие сосудистые заболевани€, такие как флебит, микрофлебит, склероз, атеросклероз, тромбозы, инсульты, расширение сосудов, облитерирующий эндартериит (болезнь –ейно), трофические €звы, гангрену, рассе€нный склероз и некоторые другие болезни.

—оль €вл€етс€ необходимой дл€ жизнеде€тельности организма также, как и кислород дл€ дыхани€. ќна не только создает самые оптимальные услови€ дл€ жизнеде€тельности клеток крови (лейкоцитов, эритроцитов, фагов и т. п.), но и дл€ гемоглобина.  роме того, как было установлено автором, соль способствует еще и обновлению клеток в организме. ѕри этом, как было замечено, ионы натри€, кали€ необходимы дл€ формировани€ щелочных ферментов (желчи, трипсинов и т. п.), а ионы хлора дл€ формировани€ кислых ферментов (сол€ной кислоты, пепсинов и им подобных веществ).

“аким образом, поваренна€ соль €вл€етс€ необходимым продуктом дл€ расщеплени€ как клеток растительного происхождени€ с помощью щелочных ферментов, так и клеток животного происхождени€ с помощью пепсинов и пепсиноподобных веществ. ўелочные ферменты в организме человека содержатс€ во многих выдел€ющихс€ из организма жидкост€х (слюна, гайморовы выделени€, слезы, выделени€ влагалища). “акое решение природы €вл€етс€ исключительно необходимым дл€ ограждени€ организма от болезнетворных бактерий.

 роме того, щелочные ферменты также необходимы и дл€ растворени€ раковых клеток.  ислые ферменты также используютс€ дл€ расщеплени€ застарелых клеточных колоний. ѕоэтому, если соли в крови будет недостаточно, то количество старых клеток в единице объема клеточной массы организма будет возрастать, и организм будет стареть. Ћюди, как и животные, пользовались солью всегда. ≈е и сейчас можно примен€ть с большой пользой дл€ организма. “ак, если после бани натеретьс€ солью, то несколько дней можно чувствовать себ€ прекрасно.

≈сли после бани голову обтереть солью, то очень скоро вы избавитесь от перхоти, и волосы перестанут выпадать. ≈сли при кашле сделать ингал€цию с помощью пульверизатора крепкой соленой водой, то кашель остановитс€ немедленно. »нгал€ци€ соленой водой или солевой пылью лечит астму, туберкулез, бронхиты, плевриты, трахеиты и другие респираторные заболевани€. √ор€чие соленые ванны помогали многим больным излечитьс€ от лишаев, экземы, псориаза, пузырчатки, а также фибромиомы матки и кандидоза.

—олевые процедуры очень эффективно помогают и при онкозаболевани€х. ќсобенно важны солевые ингал€ции при раке легкого, горла, €зыка, губ, полости рта, десен, матки, пр€мой кишки и толстого кишечника, поэтому при раке в любой точке организма €вл€етс€ целесообразным употребление с пищей как можно большего количества соли, но, конечно, и надо знать меру.

—оль очень важна и при болезн€х зубов. »звестен, на пример, факт, что зубы не бол€т только у морских животных. ƒействительно, зубы состо€т не из клеток. »х структура очень близка к кристаллам (подобно кораллам или ракушкам), которые растут в присутствии солей морской воды. ѕоэтому полоскать зубы соленой водой, особенно перед сном, будет наиболее правильно, если вы желаете, чтобы зубы были здоровыми.

ƒаже при возникновении гриппозного состо€ни€ или насморка нос лучше полоскать соленой водой. ѕоскольку желудочный сок кроме пепсина об€зательно содержит сол€ную кислоту Ќ—≤, то вопрос пополнени€ желудочного сока хлором без соли будет проблематичным. ƒействительно, хлора нет ни в растительной, ни в животной пище. ≈го нет даже в рыбе, живущей в соленых мор€х и океанах. ’лор не €вл€етс€ строительным элементом клеток организма. ќн используетс€, с одной стороны, в качестве катализатора, а с другой стороны, в качестве высокопровод€щего электролита, обеспечивающего передачу импульсов по нервным волокнам.

ƒействительно, дл€ трансл€ции нервных импульсов через синапсы и аксоны нервных клеток необходим хорошо провод€щий электрические импульсы электролит. ’лор как раз и используетс€ дл€ этого. јвтором установлено, что такие заболевани€, как рассе€нный склероз, болезнь Ѕехтерева, паркинсонизм, парезы, шизофрени€, неврозы, бессонница, сердечна€ аритми€ и т. п. возникают в основном из-за недостатка в организме ионов хлора, т. е., в конечном счете, из-за недостатка соли и сол€ной кислоты.

¬ живых организмах запасы ј“‘ невелики, поэтому все же целесообразно в организм кроме соли вводить сол€ную кислоту.  роме перечисленного автором было установлено, что в среде, содержащей морскую соль, формируютс€ незаменимые аминокислоты. “ак, было замечено, что в желудке кита содержитс€ морска€ вода, планктон, пепсин и кислоты (сол€на€, серна€ и др.). ќказываетс€, при расщеплении планктона процентный состав незаменимых аминокислот существенно возрастает, что было бы невозможно достичь без применени€ широкого спектра солей морской воды.

—оль это жизнь! ѕомните об этом.
–убрики:  ћетодики оздоровлени€/Ѕ.¬.Ѕолотов
ѕравильное питание/ѕоваренна€ соль
Ѕолезни/грипп
Ѕолезни/рак
–от/зубы
—тарение и старость
ќрганы пищеварени€
”хо, горло, нос

ћетки:  

 винтэссенци€ - ѕравило первое.

ƒневник

ѕ€тница, 26 »юл€ 2013 г. 23:04 + в цитатник
 винтэссенци€

ѕравило первое - увеличение числа молодых клеток.
ќрганизм состоит из функционирующих клеток и соединительных тканей.  летки посто€нно дел€тс€, зарождаютс€ новые и постепенно стареют. ѕо интенсивности отраженного света и по характерным дл€ человека особенност€м спектра было примерно установлено, что в возрасте до одного года старые клетки не превышают 1% . ¬ дес€тилетнем возрасте среднее количество старых клеток колеблетс€ в пределах 7-10% . ¬ 50 лет воз растает до 40-50%.

ѕервое правило и заключаетс€ в том, чтобы увеличить количество молодых клеток по отношению к числу старых клеток. Ёффективный способ омоложени€ заключаетс€ в выведении (уничтожении, расщеплении) старых клеток со сниженной жизненной функцией, место которых должны зан€ть молодые. „тобы помочь организму, необходимо вызвать выделение фермента пепсина в желудке.

— этой целью через 30 минут после приема пищи, котора€ уже частично подверглась перевариванию, на кончик €зыка надо вз€ть около 1 г поваренной соли на несколько минут (растворить в слюне) и затем проглотить соленую слюну. “акое малое количество соли неспособно оказать вредного действи€ на организм. Ќаоборот, в данном случае така€ процедура чрезвычайно полезна. ≈ще древние греки предлагали после еды по крупинке сосать соль во рту (а у нас утверждают, что соль это "бела€ смерть").

ќказываетс€, от соли рефлекторно начинает выдел€тьс€ желудочный сок, содержащий все необходимые элементы дл€ расщеплени€ застарелых клеток. ∆елудочные соки, попада€ в кровь, расщепл€ют практически не только все старые клетки, но и поврежденные (например, нитратами, канцерогенными веществами, свободными радикалами и различными €дами солей т€желых металлов и радионуклидами). ѕепсиноподобные вещества крови раствор€ют (расщепл€ют) также раковые клетки и клетки болезнетворных организмов. ќни не раствор€ют только свои собственные молодые клетки, так как аминокислотный состав пепсина подобен аминокислотному составу белков молодых клеток.
„итать далее...
–убрики:  ћетодики оздоровлени€/Ѕ.¬.Ѕолотов
 ожа/бородавки, папилломы, полипы
Ћечение плодами и травами
ќрганы пищеварени€

ћетки:  

 —траницы: [1]