-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Valetudo

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2424

ќ недостаточном снабжении кровью сердечной мышцы.

ѕонедельник, 07 Ќо€бр€ 2016 г. 11:42 + в цитатник
«ла€ мысль сердце сжимает, весела€ Ц заставл€ет его свободно битьс€.
√иппократ.


сердце (151x168, 6Kb)ƒл€ этого заболевани€ характерно ощущение сжати€ и т€жести на сердце при физической и эмоциональной нагрузке. »ногда ночью больной может почувствовать, что ему не хватает воздуха. ќдним из осложнений недостаточного снабжени€ кровью сердечной мышцы может стать инфаркт, сто€щий сегодн€ на первом месте по количеству заболеваний среди всех серьезных болезней.

Ќедостаточное снабжение кровью сердечной мышцы Ц заболевание отнюдь не новое, хот€ ошибочно его считают результатом цивилизации.

Ќовым €вл€етс€ лишь то, что в последние дес€тилети€ увеличилось количество случаев этого заболевани€. Ѕолезнь существует тыс€чи лет, но сердце пастухов, земледельцев, лесорубов, а позднее и жестко эксплуатируемых рабочих справл€лось с ней, так как успели быстро приспособитьс€.

ѕочему?

” людей, занимающихс€ физическим трудом, более развита сеть кровеносных сосудов сердца по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни. ¬ам известно, что при физической нагрузке сердечной мышце необходимо большее количество кислорода. —ердце человека, работающего физически, приспособилось к жизни с меньшим количеством кислорода в крови (в так называемом Ђкислородном долгеї), а сердце лент€€ этого не умеет.

«десь же кроетс€ и причина того, что люди, занимающиес€ физическим трудом, легче перенос€т инфаркты. –аньше 70-летний дедушка мог умереть от 20-го инфаркта (он был чиновником, хот€ в молодости ему пришлось поработать физически, много ходить пешком). —егодн€ внуку этого дедушки, не имеющему никакой физической нагрузки, приходитс€ думать о том, чтобы пережить инфаркт после 30, а иногда и после 20 лет.

Ќе вс€ка€ боль или ощущение т€жести в области сердца означает, что сердечна€ мышца поражена недугом. ќчень часто эти ощущени€ могут по€вл€тьс€ вследствие:

- изменений в шейной и грудной части позвоночника,
- нервных нарушений,
- малокрови€.

—пециалисты считают, что на течение болезни оказывают огромное вли€ние:

курение ,
малоподвижный образ жизни современного человека,
переедание и неправильное питание,
нервное напр€жение,
повышенный уровень Ћ-холестерина,
наследственность (в области жирового обмена),
характер больного.

ѕо свойствам характера людей можно разделить на три группы: ј, Ѕ, ¬.

- „еловек, вход€щий в группу ј, быстро сердитс€, честолюбив, властолюбив, жаден, интриган, склочник и карьерист. ” него никогда нет времени, он мало говорит и жестикулирует. ≈му не удаетс€ расслабитьс€ даже в свободное врем€.

- „еловек из группы Ѕ Ц полна€ противоположность первого, а из группы ¬ Ц смесь двух предыдущих.

- ≈сли человек группы ј поедет на прогулку в карете, то в левой руке у него будут какие-то документы, правой он будет погон€ть лошадей, а в голове он будет перебирать все непри€тные моменты дн€ Ц в семье и на работе.

- ≈сли в такой же карете поедет индивидуум из группы Ѕ, то он позволит коню ехать куда захочет, и сам уснет на козлах.

’отите прожить 50 лет после своего первого или 20-го инфаркта? ¬ таком случае:

Ќе курите,
занимайтесь физическим трудом,
не переедайте,
живите половой жизнью,
занимайтесь спортом.

¬ случае необходимости сразу же обращайтесь за помощью к врачу, не ждите, когда Ђ¬ашї врач вернетс€ из отпуска. Ћучше сделать 10 ненужных кардиограмм, чем однажды опоздать.

ѕомните, что пожилые люди часто не чувствуют боли в груди.

«а последнее дес€тилетие во многих странах наблюдаетс€ уменьшение случаев инфарктов на 30% (—Ўј,  анада, »зраиль, јвстрали€), а у людей в возрасте 35-44 лет Ц даже на 40% (Ќорвеги€, ‘инл€нди€).

ѕочему?

Ќаверное, люди прислушались к советам врача. ј почему бы и ¬ам не сделать то же самое? ќтноситесь с большой ответственностью к себе, семье, обществу.

«наете ли ¬ы, чтоЕ

- и у молодых женщин все чаще бывает инфаркт миокарда. ѕо-видимому, это результат того, что женщины кур€т, мало двигаютс€, используют химические противозачаточные средства, испытывают большие нервные нагрузки в семье и на работе

- при подозрении на инфаркт необходимо дать больному рюмку крепкого алкогол€

- небольшие порции алкогол€, принимаемые лишь изредка, предохран€ют от заболеваний сосуды сердца, но большие порции алкогол€ ведут к поражению сердечной мышцы

- предохранительные меры против инфаркта нужно начинать уже с 20 лет

- в насто€щее врем€ 28 тыс. американских врачей ежедневно принимают по таблетке аспирина (в течение п€ти лет). ќни надеютс€ подтвердить или опровергнуть утверждение, что аспирин предохран€ет сердце от инфаркта.


ƒорога к долголетию.
√л.61
–убрики:  —ердце/инфаркт миокарда
ћетодики оздоровлени€/ярослав √оворка
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку