-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valetudo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей: 1503
Комментариев: 160
Написано: 2458


медицина (170x180, 28Kb) старушка3 (200x180, 23Kb)

  
Valetudo bonum optimum - здоровье  наивысшее благо. 

В этом дневнике записи на темы здоровья для людей всех возрастов.



Вся информация взята из открытых компетентных источников.

 


Запоры

Пятница, 17 Января 2014 г. 19:40 + в цитатник
запор (236x214, 9Kb)
Плохо при поносах и при запорах. Не будешь же каждый раз пользоваться клизмой, тем более на работе, а слабительные из листа крушины не всегда эффективны.

Запоры исчезают, если начать глотать жмыхи, причем, если у человека повышенное давление, капустный жмых чередуют со жмыхом свекольным. При запорах более эффективны ферменты из сенны, коры крушины, плодов бузины, черемухи, черники и омелы дубовой, а также сок алоэ древовидного (1-2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды).

Хорошо при запорах и дисбактериозах помогает фермент из чистотела, который следует принимать по 0,5 ста кана 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Курс лечения 2 недели, затем перерыв 10 дней, после чего допить остальную сыворотку.

Рубрики:  Органы пищеварения/запор
Методики оздоровления/Б.В.Болотов
Жмыхи

Воспаление вен.

Пятница, 17 Января 2014 г. 17:57 + в цитатник
Флебит - это воспаление стенок вен.
По степени развития заболевания различают Микрофлебит, Флебит и Тромбофлебит.

Микрофле6ит
Проявление этого заболевания капиллярных сосудов начинается обычно с появления сетки капилляров на ногах выше колен и указывает на начальную форму развития склероза. Лечение микрофлебита следует начинать немедленно с лечения желудочно-кишечного тракта, при котором будет снижено солеобразование и повышена кислотность организма.

Ферменты и квасы при микрофлебите приготавливают из чеснока, хрена, петрушки, хурмы, рябины, лимона, лимонника, радиолы (розовой), сабельника (болотного), календулы. Обязательно обтирать ноги уксусной настойкой на календуле, багульнике, черной редьке, лилии. В пищу вводить морскую капусту, другие продукты моря. Больше употреблять квашения (кислая капуста, яблоки, патиссоны, баклажаны, перец, редиска, турнепс, репа, свекла, рис, полба, мать-и-мачеха). Водку и растительные масла из рациона исключить.

Флебит - склероз более крупных сосудов поддается лечению так же, как и микрофлебит, и теми же средствами. Надо только увеличить дозу приема морской капусты и продолжительность лечения. При флебите целесообразны также грязелечения и горячие компрессы из мать-и-мачехи, календулы, редьки черной, хрена. При флебите в организм надо вводить побольше витаминов никотиновой кислоты. Этот витамин содержится в сыром картофеле, плодах черного паслена, черной рябины, помидорах, пивных дрожжах, сыром пшеничном тесте. При флебите периодически надо делать курсы по приёму после еды сока из черной редьки продолжительностью не менее 2-3 недель.

Тромбофлебит
При осложнении флебита на стенках сосудов начинают разрастаться солевые комочки, которые, отрываясь, закупоривают более узкие места в сосудах. Тромбофлебит чрезвычайно опасное заболевание.

Для немедленного рассасывания чужеродных комочков следует осуществить две последовательные процедуры:
а) сильное ощелачивание крови за счет введения желчи куриной, желчи утиной или сока редьки черной, сока корня петрушки, сока хрена, сока мать-и-мачехи;
б) через месяц сильное окисление крови уксусными настоями лимона, свеклы, хрена, винограда, подорожника, укропа, капусты, фенхеля, чеснока, лука.
Начать употребление натурального желудочного сока по 2 ст. ложки через каждый час, а если организм требует больше, то дозу можно увеличить в несколько раз. Эта процедура почти всегда оказывала благотворное действие из-за того, что пепсины, попадая в кровь, переваривают белковые чужеродные образования, резко разжижают кровь и тромбы растворяются.

При тромбофлебите ощелачивание и окисление надо вести очень осторожно. Желательно начинать с окисления организма, а когда окисление исчерпает свои возможности, переходят к ощелачиванию (1-2 дня), а потом вновь к окислению. Помните, что при ощелачивании кровь загустевает, а при окислении ферментами и квасами она разжижается.
После проведения указанных процедур можно переходить к стационарному лечению болезни по методике, изложенной в разделах "Микрофлебит" и "Флебит".

Рубрики:  Методики оздоровления/Б.В.Болотов
Ноги

Метки:  

Мёд лекарство

Четверг, 16 Января 2014 г. 16:46 + в цитатник
Лечебная суточная доза мёда варьируется в зависимости от заболевания. Нормой считается 100 г. для взрослых и 30-50 г для детей, эта доза распределяется на несколько приёмов. Лечение мёдом противопоказано только тем больным, которым рекомендовано ограниченное количество углеводов, и людям с аллергией на мёд.

Когда мёд используется как отхаркивающее средство, его надо пить с молоком или чаем.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется принимать мёд в виде густого раствора (с водой комнатной температуры).
При хронических запорах 60-100 г мёда в сутки делят на несколько приёмов (лучше с яблочным соком).
При сердечной недостаточности мёд следует принимать в течении 1-2 месяцев по 100 г в сутки небольшими порциями.

В Чехии и Словакии мёд применяют при рвоте в первые месяцы беременности по 1 ст. ложке за 30 минут до приёма пищи, после чего необходимо оставаться в постели в течение часа.
Рубрики:  Лечение плодами и травами

Метки:  

Мудра для лечения хронического энтерита

Четверг, 16 Января 2014 г. 15:48 + в цитатник
МУДРА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКОГО ЭНТЕРИТАМудра для лечения хронического энтерита


В качестве лечебного средства данная мудра применяется при воспалительных заболеваниях кишечника.

Методика исполнения: соединить кончики безымянного и большого пальцев левой руки. Соединить кончики среднего и большого пальцев правой руки. Наложить мизинец правой руки на мизинец левой руки. Средний палец левой руки наложить на кончик безымянного пальца правой руки. Указательные пальцы правой и левой рук выпрямить.

Рубрики:  Органы пищеварения/толстый кишечник
Здоровье, будь!/мудры
Органы пищеварения/тонкий кишечник

Метки:  

Цветная пища.

Среда, 15 Января 2014 г. 15:17 + в цитатник
Человек воспринимает цвет пищи не только глазами. Цветная пища содержит много витаминов. Согласно древним индийским учениям, сам цвет содержит в себе минералы и микроэлементы. Более того, мы интуитивно выбираем ту пищу, свойства которой ассоциируются с её цветом. Именно этот цвет, возможно, отсутствует в ауре.

Зелёная пища.
Полезна для сердца. Предохраняет от сердечных заболеваний, причиной которых может быть недостаток антиокислительных витаминов С и F и провитамина А. Зелёные листовые салаты являются богатыми источниками этих витаминов.
Зелёная пища также помогает снять нервное напряжение, облегчить стресс и избавиться от головных болей.

К зелёной пище, помимо салата, относятся: капуста, зелёная паприка, кабачки, горох, сельдерей, артишоки, зелёная фасоль, брокколи, огурцы. авокадо, водяной кресс, зелёная чечевица и любая зелень. А также нейтральные продукты, например, йогурты, яблоки, груши, киви, виноград, крыжовник.
Рубрики:  Правильное питание

Метки:  

Тайные знаки языка.

Среда, 15 Января 2014 г. 00:26 + в цитатник
Яззвы, пятна, чёрточки на языке могут многое рассказать. Так, искривлённая линия, идущая посередине языка, "намекает" на деформацию и искривление позвоночника. Увеличение или искривление сосочков на всей поверхности языка часто бывает при гастритах с повышенной секрецией желудочного сока. И, наоборот, сглаженная поверхность языка возникает при гастритах с пониженной кислотностью, а также при недугах печени и желчного пузыря.
Отпечаток зубов по краям языка свидетельствует о плохой работе кишечника и недостаточной усвояемости пищи. Так называемый 2географический! язык, на котором словно бы отпечатаны материки и океаны, является признаком пищевой аллергии.
Одна трещина на языке появляется при гастрите, а многочисленные заломы - при диарее. диабете, анемии.
Рубрики:  Рот

Метки:  

Миндаль - орехи для здоровья

Вторник, 14 Января 2014 г. 23:52 + в цитатник
Миндаль (336x288, 46Kb)
Как и другие орехи, миндаль не только употребляют в пищу, но и используют в других отраслях, например, в парфюмерии. Миндальное дерево также имеет декоративное предназначение: продолжительность цветения зависит от вида и длится, как правило, от двух до пяти недель.

Миндаль прекрасно очищает кровь, почки, открывает закупорки в печени и селезёнке, дробит камни, гонит желчь. Употреблять орехи лучше с сахаром, который способствует скорому усвоению этого довольно трудно перевариваемого продукта. Кроме того, миндаль с сахаром, а лучше с мёдом, значительно усиливает потенцию, что делает его желательным продуктом в рационе мужчин. А горький миндаль в античные времена использовали и как антипохмельное средство.

Миндаль чрезвычайно богат всеми необходимыми ждя питания компонентами. Это великолепный поставщик витаминов и микроэлементов. Сладкий миндаль очищает внутренние органы, улучшает зрение и стимулирует работу мозга.
Рубрики:  Лечение плодами и травами

Метки:  

Меню для здоровья.

Вторник, 14 Января 2014 г. 23:39 + в цитатник
* Любой продукт, как и любое лекарство, стать полезным или вредным. Так, кислую ягоду и цитрусовые нельзя есть в большом количестве тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, и особенно если есть гастрит или язва, связанные с этим.
* Продукты с высоким содержанием витамина С, а также свёкла, капуста, шпинат и шоколад противопоказаны тем, у кого есть мочекаменная болезнь и образуются оксалаты (камни, состоящие из солей щавелевой кислоты).
* Свежую капусту и свёклу не стоит есть тем, кто страдает колитом (воспалением кишечника). Жирные сорта рыбы противопоказаны при язвенной болезни и некоторых заболеваниях крови.

Рацион дня.
Завтрак.
Полезно: белки и "медленные" углеводы, а именно нежирные творог и сыр, постное мясо, свежий фрукт или свежевыжатый сок, кофе.
Вредно: всё жирное, в том числе сливочное масло.

Обед.
Полезно: белки, "медленные" углеводы и растительная клетчатка, а именно постное мясо и рыба, яйца, рис, овсянка, зелёные салаты, ягоды и овощи.
Вредно: избыток углеводов, а именно макароны, картошка, хлеб и сладкое на десерт - если всё одновременно.

Ужин.
Полезно: "медленные" углеводы (каши, макароны, картофель и т.п.), продукты из списка "умной" еды (овощи) и немного "быстрых" углеводов, а именно сладкая булочка или печенье.
Вредно: переедать.
Рубрики:  Правильное питание

Метки:  

Как не упасть в гололёд!

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:49 + в цитатник
Первое, на что нужно обратить внимание, — это удобная обувь. Скользкая подошва и высокие каблуки — наши первые враги в зимний период. Если вы все-таки без каблуков не можете обойтись, следите за тем, чтобы их высота не превышала 5 см. Всем нам не помешает также потренировать чувство баланса, умение сохранять равновесие. Вот несколько простых упражнений, которые вы можете выполнять в качестве утренней гимнастики, а также как разминку в любое время дня и даже вечером.

Упражнение 1. Стоя на двух ногах (на ширине стопы), выполняйте мелкие пружинные движения в коленях, не выпрямляя их до конца (колени мягкие). Повторить 20–25 раз.

Упражнение 2. Добавить к первому упражнению перенос тяжести тела с ноги на ногу, сгибая свободную ногу перед собой. Повторить по восемь-десять раз для каждой ноги.

Упражнение 3. Ходьба вперед. Пройдитесь по комнате, квартире со слегка согнутыми (мягкими) коленями. При этом постарайтесь ставить ногу почти на всю стопу, без явного переката с пятки на носок.

Упражнение 4. Выполнить предыдущее упражнение с двойной пружинкой в коленном суставе. Это тренирует мышцы бедра. Во время ходьбы добавьте повороты головы из стороны в сторону, наклон вперед, назад (несильно запрокидывая голову).

Упражнение 5. Вернуться к упражнению 1. После выполнения восемь-десять пружинок резко перейдите на одну ногу, удерживая другую согнутую ногу перед собой. Зафиксируйте положение как можно дольше. То же — с другой ноги.

Упражнение 6. Стоя на двух ногах, руки в стороны, переступая в спокойном темпе, выполните три поворота на 360градусов. Остановитесь, поднимите руки вверх и зафиксируйте позу. Повторите то же самое в другую сторону.

И еще одна полезная рекомендация: выходите на работу минут на 10–15 раньше, чем обычно, и не спешите. Помните о русской поговорке: "Тише едешь — дальше будешь". А также: "Бог бережет тех, кто сам себя бережет".


Советы от Татьяны Лисицкой
Рубрики:  Здоровье, будь!/советы
Старение и старость

Метки:  

Как тренировать вестибулярный аппарат.

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:43 + в цитатник
Вестибулярный аппарат - орган равновесия, позволяющий определять положение и перемещение тела в пространстве.

Стандартный комплекс упражнений.
1. Круговые движения головой - 10 дней. Будет подташнивать, но это не опасно.
2. Далее через 10 дней добавить наклоны. Стоя прямо, ноги на ширине плеч, дотянуться до правой пятки, потом до левой. Следить за дыханием: наклон - выдох, возврат в исходное положение - глубокий вдох.
3. Через 20 дней дополняем боксом. Сжав кулаки и согнув локти, боксируем с невидимым противником: выбрасываем правую руку вперед и влево (голова и туловище при этом совершают легкий поворот вслед за рукой), возвращаем ее в исходное положение и сразу с силой выбрасываем вперед и вправо левую руку.
4. Затем включаем ходьбу: два метра прошагать вперед и, не оборачиваясь, столько же назад. При этом первые несколько дней выполнять это задание с открытыми глазами, а потом — с закрытыми.
Выполнять комплекс нужно каждый день, каждое упражнение повторять 10–15 раз.
К тому же, полезны кувырки через голову, упражнения на турнике и брусьях, раскачивание на качелях и каруселях.

Тренирует вестибулярный аппарат и Йоговское полное дыхание.
Техника дыхания проста, но требует концентрации. Исходное положение — сесть с прямой спиной. Сделать глубокий выдох с усилием. На вдохе диафрагма опускается вниз, живот выпячивается, воздухом заполняются нижние отделы легких. Затем расширяется грудная клетка, заполняя воздухом средние отделы. Под конец за счет ключиц и мышц шеи заполняются верхушки легких. Плавный выдох происходит в том же порядке: живот, грудь, ключицы. Важный момент: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот.


Источник
Рубрики:  Здоровье, будь!/физкультура

Метки:  

Растяжение связок.

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 23:25 + в цитатник
Если растянутым при травме связкам не оказать помощь немедленно, то со временем они ослабеют и конечность в этом месте станет подворачиваться на ровном месте.
Смажьте область сустава троксевазином, наложите тугую повязку. На ночь повязку не снимайте! Она уменьшит отёк и удержит сустав в правильном положении. ходить в бинтах придётся 5-7 дней.
Забинтовав ногу, на 15-20 минут приложите к больному месту холод. В ближайшие несколько часов побудьте дома. Удобно устройтесь в кровати или вытяните больную ногу, подложив под неё подушку. На полное восстановление понадобится не меньше недели, в течение которой поменьше нагружайте больную ногу.
Смажьте кожу вокруг сустава кашицей из мелко натёртого свежего или запечённого лука, смешанного с сахарным песком (10:1), оберните компрессной бумагой, укрепите бинтом. Меняйте компресс 2-3 раза в день.
Натрите детское мыло, смешайте с водкой до консистенции мази. Пропитайте ею сложенную в несколько слоёв марлю и прибинтуйте к больному месту на сутки.
Рубрики:  Ноги

Метки:  

Питание для здоровья.

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 12:21 + в цитатник
Какие продукты необходимы для сохранения здоровья? Прежде всего это мясо, птица, рыба, яйца, бобовые и орехи. Ешьте их 2 раза в день. Блюда из зерновых должны быть у вас на столе утром и вечером. Йогурты, кефир, творог необходимо есть не менее 3-х раз в день. Но настоящие лидеры здорового питания - овощи и фрукты. Пусть их будет как можно больше. А вот жиры, сахар, кондитерские изделия ешьте по самому минимуму.

Овощи
Практически все овощи - настоящая кладовая полезных для нашего организма веществ. Из овощей мы черпаем витамины для здоровья - квашеная капуста пополняет запасы аскорбинки; морковь дарит хорошее зрение, благодаря витамину А; редька нормализует работу желудка.

Ягоды.
Особенно полезны лесные ягоды. По своим целительным свойствам они далеко опережают садовых родственников. Клюква, например, великолепно борется с бактериями. Даже чайная ложка разжёванной свежей (мороженой) клюквы мгновенно убивает вредные микробы во рту. Кисель из клюквы - отличное жаропонижающее средство.
Отвар из калины противодействует заболеванию гриппом и защищает сердце.
Брусничный сок снижает давление.

Морепродукты.
Благодаря обилию фосфора и витамина D, морепродукты улучшают память. Они богаты полезными жирными кислотами Омега-3, препятствующими возникновению различных злокачественных опухолей.

Куриный бульон.
Куриный бульон - идеальное блюдо, если вы устали и чувствуете себя разбитым.
Куриный бульон обладает удивительной способностью смягчать кашель и способствует поддержанию здоровья сердца.
Рубрики:  Болезни/простуда
Здоровье, будь!/советы
Кровообращение/давление
Правильное питание

Метки:  

Польза мёда

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:45 + в цитатник
Наружное применение мёда широко распространено при различных заболеваниях кожи: им лечат различного рода экземы, ожоги, фурункулёз.
Древние римлянки использовали мёд для сохранения свежести и красоты лица. После медовых процедур кожа становится мягче, улучшается её тургор, восстанавливается эластичность.
Мёд помогает при растрескивании кожи и веснушках. В этом случае следует использовать медовую воду, делать маски из равных частей мёда и яичного желтка; или мёда, яичного желтка и сметаны.
Применение мёда усиливает рост волос. Доза - 80-100 гр. в сутки. Смазывать кожу головы после мытья тёплой водой с мылом: 15-30 гр. мёда наносится на кожу на 30-60 минут. После чего мёд смывается, но уже прохладной водой.
Хранить бесценный дар природы следует при температуре от 5 до 10 градусов в стеклянной (лучше в тёмной) или глиняной посуде.

Полевой мёд оказывает успокаивающее действие. рекомендуется при головной боли, бессоннице, сердцебиениях и при болях, вызванных нервными расстройствами.
Каштановый мёд полезен при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях.
Горчичный мёд полезен при заболеваниях дыхательной системы.
Балканский мёд обладает отхаркивающим, противовоспалительным и болеутоляющим воздействием.
Тимьяновый, липовый, мёд лесных цветов применяют при гинекологических заболеваниях.

Применять мёд надо небольшими порциями (по чайной ложечке) и задерживать во рту как можно дольше. Тогда антибактериальные вещества лучше всасываются слизистой оболочкой полости рта и горла и быстрее проявляют своё лечебное действие.
Рубрики:  Лечение плодами и травами

Метки:  

Проблема ребенка-любимца.

Пятница, 10 Января 2014 г. 19:41 + в цитатник


Любимцем стать нетрудно. Для этого достаточно родиться вторым ребенком в семье, где первенец считается плохим, потому что, желая оставаться самим собой, протестует против чрезмерной положительности родителей. Когда рождается второй ребенок, его автоматически начинают называть самым любимым, самым дорогим, самым красивым, самым сообразительным, умным, ловким, одаренным... Всякий раз, когда его таким образом хвалят, плохого осуждают. Иными словами, всякий раз, когда хорошему ребенку дурят голову, плохой ребенок страдает душевно и телесно.
Читать далее...
Рубрики:  Мужчина и женщина/Дети
Учение Л.Виилма

Пять правил здорового питания

Четверг, 09 Января 2014 г. 18:00 + в цитатник
1.
Готовьте столько еды, сколько сможете съесть. Даже самые вкусные и полезные блюда, после того, как постояли в холодильнике, теряют витамины и минералы, и ещё больше портятся при повторном разогревании.
2.
Время приготовления любого блюда должно быть минимальным, только так можно сохранить в продуктах полезные вещества.
3.
Мясо, рыбу и птицу лучше всего жарить на решётке в духовке или отваривать. Вот рецепт - тонко отбейте мясо, нарежьте его как бефстроганов и бросьте в кипящий бульон. Буквально через пару минут еда готова. А чтобы у блюда получился пикантный вкус, перед тем, как выключить бульон, положите в него дольку яблока или кусочек банана.
4.
Прежде чем приготовить блюда из круп, обязательно замочите их в воде на 3-4 часа, а потом варите 5-7 минут и дайте "дойти" в тепле. Важный нюанс - чем тщательнее вы пережёвываете каши, тем они вкуснее и ароматнее.
5.
Овощи лучше запекать в духовке в фольге, причём делать это следует не более, чем за час до еды. Очищенные и нарезанные, они теряют пользу.
Рубрики:  Здоровье, будь!/советы
Правильное питание

Метки:  

Лечебные колготки.

Вторник, 07 Января 2014 г. 13:24 + в цитатник
Лечебные колготки можно приобрести в аптеках или в специализированных магазинах. Они изготавливаются на специальном оборудовании, отличаются особой нитью и плотностью, улучшают венозный кровоток и облегчают работу сердца. За счёт этих свойств кровь не застаивается в сосудах, и ноги меньше устают.

Колготки 40 den подходят женщинам, имеющим наследственную предрасположенность к варикозной болезни, а так же тем, у кого характер труда связан с длительной работой стоя.
Колготки 70 den предназначены для женщин с начальной формой варикоза, а так же беременным женщинам с отёком ног.
Колготки 140 den необходимы больным с тромбозом глубоких вен.

На подлинных лечебных колготках должна быть круглая печать "Medicaly tested", что означает "Прошли медицинскую проверку".
Рубрики:  Для женщин

Метки:  

Как справиться с лёгкой депрессией.

Понедельник, 06 Января 2014 г. 09:49 + в цитатник
Двигайтесь.
Физические упражнения ослабляют депрессию за счёт того, что уменьшают стресс и повышают уровень эндорфинов (гормоны счастья) в головном мозге.
Поднимайтесь и идите гулять, даже если вам совсем этого не хочется. Или потанцуйте. Поставтье цель: двигаться по 30-40 минут в день через день.

Заведите дневник.
Описывайте свои ощущения, переживания. Фиксируйте время, место и ситуации, когда вы почувствовали себя плохо. ведение дневника удержит вас от навязчивых мыслей и размышлений, и проблемы разрешатся сами собой.

Не пренебрегайте общением с друзьями.
Социальная изоляция способствует депрессии.Если вам плохо, старайтесь больше общаться с друзьями, которые способны поддержать вас, делитесь с ними своими переживаниями хотя бы по телефону.

Избегайте жалобщиков и унылых людей.
Общение с ними требует от вас участия, но ничего не даёт взамен. Не позволяйте чувству вины или чувству долга заставлять вас делать то, что вызывает отрицательные эмоции. От этого вам будет только хуже.
Рубрики:  Болезни/стрессы

Метки:  

Маски для лица.

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:10 + в цитатник
Для сухой и вялой кожи.
1 яичный желток, 2 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. мёда. Нанести смесь на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой. Кожа становится нежной.

Для увядающей кожи.
1 ч.л. сока хурмы смешать с 1 ст.л. мёда, 1 желтком и столовой ложкой растительного масла. для густоты добавить в смесь немного крахмала. Наложить маску на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Маска рекомендуется для стареющей, дряблой кожи. Она оказывает питающее и тонизирующее действие на кожу лица.

Для всех типов кожи.
Эта маска особенно эффективна при усталой, вялой, дряблой коже. Понадобится:
1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. сметаны или йогурта, 1 ст.ложка морковного (огуречного, картофельного или яблочного) сока.
Смешайте все компоненты и нанесите на лицо 10-15 мин. Смыть прохладной водой.
Рубрики:  Советы/косметика
Лицо
Кожа

Метки:  

Об удалении зуба.

Суббота, 04 Января 2014 г. 22:45 + в цитатник
Удаление зуба - хирургическая операция, поэтому полезно знать, что можно, а что нельзя делать ДО и ПОСЛЕ неё.

Помните, что удалять зуб противопоказано:
При инфекционных и острых заболеваниях - ОРЗ, грипп, ангина и др.
За три дня до менструации и через 3 дня после неё.
На 1-2-м и 6-9-м месяцах беременности.

Обязательно сообщите врачу, были ли ранее какие-либо осложнения во время удаления зубов и есть ли непереносимость новокаина, антибиотиков, йода и т.д.
Удалять зуб лучше всего в первой половине дня. За 2 часа до процедуры поешьте, так как пищу можно будет потом принимать только через 3-4 часа.
Рубрики:  Здоровье, будь!/советы
Рот/зубы

Метки:  

Аир

Суббота, 04 Января 2014 г. 21:25 + в цитатник
Аир (лат. Ácorus) — род многолетних вечнозелёных травянистых растений, произрастающих в сырых местах или на мелководьях — по берегам ручьёв, рек и озёр, на окраинах болот.



Настой.
Две чайные ложки измельчённых корневищ аира залить стаканом кипятка, настоять в тёплом месте, помешивая, 40 минут. Можно залить холодной кипячёной водой и настоять в тёплом месте 8 часов. процедить, принимать по 1-2 столовые ложки по 4 раза в день до еды при хроническом гастрите с повышенной кислотностью, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при желтухе, экссудативном диатезе, рахите, метеоризме, анемии, при регулярных менструациях, он улучшает слух, зрение и память.

Порошок.
В качестве "скорой помощи" при сильной изжоге можно принимать порошок из корней аира по 0,5-1,0 гр. три раза в день до еды.
Принимают порошок также при воспалении почек и мочевого пузыря. гнойные раны после промывания настоем можно посыпать порошком.
Рубрики:  Лечение плодами и травами


Поиск сообщений в Valetudo
Страницы: 75 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь