-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ’рамы
’рамы
23:27 30.03.2015
‘отографий: 1

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в психолог_¬алери€_»зюмова

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.12.2011
«аписей: 404
 омментариев: 6748
Ќаписано: 7930


верхний пост- ћќя ∆»«Ќ№ ¬ ѕќЋЌќћ ѕќ–яƒ ≈!

¬торник, 24 ƒекабр€ 2024 г. 23:50 + в цитатник

ƒоброго времени суток, всем, кто загл€нул!

—ейчас количество моих читателей очень быстро растет и € решила немного отредактировать верхний пост!

¬о первых, € хочу поприветствовать всех своих читателей! я  очень рада, что вы не просто загл€нули ко мне, но и остались! я всегда открыта общению и готова ответить на все ваши вопросы.

ѕредлагаю познакомитьс€!

ћен€ зовут ¬алери€.  ћожно просто,Ћера.
 
4739984_ (442x142, 69Kb)
„итать далее...
–убрики:  Ћичное

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 58 пользовател€м
 омментарии (2)

 артофельно-кабачковые оладьи.

¬торник, 26 »юл€ 2016 г. 08:26 + в цитатник

я их просто обожаю! Ёто очень вкусно!



–убрики:   улинари€/«акуска

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м
 омментарии (2)

Ўарлотка

—уббота, 23 »юл€ 2016 г. 10:40 + в цитатник

„итать далее...

—ери€ сообщений "¬ыпечка":
выпечка
„асть 1 - —пиральки с пудингом
„асть 2 - Ѕ”’“≈Ћ№Ќ
...
„асть 15 - —ъедобные валентинки. »деи + ћ 
„асть 16 - ¬куснейшие булочки с кокосом и маком!
„асть 17 - Ўарлотка


ћетки:  

ѕонравилось: 12 пользовател€м

ћ€со в кисло-сладком соусе.

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 09:55 + в цитатник
–убрики:   улинари€/√ор€чее

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

— ƒнем –ождени€ мен€!

„етверг, 21 »юл€ 2016 г. 06:41 + в цитатник

 ак классно, когда у теб€ ƒень –ождени€!

 ак классно, когда вокруг твои любимые!

—лава Ѕогу за все!

я от всей души поздравл€ю себ€ с ƒнем рождени€!

ј дл€ вас- этот торт! ”гощайтесь!


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 53 пользовател€м

ќчень легкий банановый торт.

¬торник, 19 »юл€ 2016 г. 18:38 + в цитатник



ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

ѕеченочный паштет дл€ завтрака!

ѕонедельник, 18 »юл€ 2016 г. 09:56 + в цитатник


–убрики:   улинари€/«акуска

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

–еальна€ встреча или встреча в реале)

¬оскресенье, 17 »юл€ 2016 г. 12:22 + в цитатник

 огда  ристина  (написала, что она будет проезжать мимо Ћипецка, € пон€ла- надо встречатьс€

Ќу, не то чтобы мимо, а по трассе ƒон, котора€ от мен€ в 100 км, но, как известно- определенным личност€м 100 км вовсе не круг.

ћы договорились о времени и рванули.

„итать далее...
–убрики:  Ћичное

ћетки:  

ѕонравилось: 15 пользовател€м

ћорковь по-корейски, с м€сом.

ѕ€тница, 15 »юл€ 2016 г. 12:03 + в цитатник

” нас жара стоит- жуть! Ќа улицу выходить не хочетс€. ¬чера поехали на речку- там ступить некуда- народу тьма-тьмуща€. Ќо вода- чудо. Ќакупались, хоть немного остыли.

¬идео снимаем по утрам, пока еще шевелитьс€ хочетс€)))

 



—ери€ сообщений "—алаты":
салаты
„асть 1 - —алат "—казка"
„асть 2 - салат ћонгольска€ горка
...
„асть 7 - ѕомидоры малосольные с чесночной начинкой.
„асть 8 -  нига о вкусной и здоровой пище 1952 года
„асть 9 - ћорковь по-корейски, с м€сом.

–убрики:   улинари€/«акуска

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

¬куснейшие булочки с кокосом и маком!

„етверг, 14 »юл€ 2016 г. 10:27 + в цитатник

Ќадо было назвать проект- Ќи дн€ без готовки)))

—егодн€ у нас- булочки! 

 



—ери€ сообщений "¬ыпечка":
выпечка
„асть 1 - —пиральки с пудингом
„асть 2 - Ѕ”’“≈Ћ№Ќ
...
„асть 14 -  нига о вкусной и здоровой пище 1952 года
„асть 15 - —ъедобные валентинки. »деи + ћ 
„асть 16 - ¬куснейшие булочки с кокосом и маком!
„асть 17 - Ўарлотка


ћетки:  

ѕонравилось: 13 пользовател€м

 рылышки по-американски.

—реда, 13 »юл€ 2016 г. 12:08 + в цитатник

ƒевочки!

—пасибо огромное за поддержку! ћне очень-очень при€тно!!!

ћы сн€ли уже штук 7 видео- € буду их выкладывать по мере обработки. ќказалось, что обрабатывать дольше всего.

ѕока не придумала, где писать сами рецепты- пишу их на You Tube под видео.

 

 



–убрики:   улинари€/√ор€чее

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

Ќаше первое видео.

¬торник, 12 »юл€ 2016 г. 12:38 + в цитатник

ƒевочки, хорошие мои! ¬ы мен€ не тер€йте!

” мен€ все нормально, даже времени почти на все хватает. 

¬ психологии сейчас вз€ла отпуск- если есть желание записатьс€ на консультацию- пишите мне на izyumova.v@mail.ru- если не очень срочно, запишу на сент€брь.   ѕочту € просматриваю каждый день, а вот в группах бываю редко. 

¬ ближайшее врем€ выложу пост про свой огород- все растет и колоситс€, хот€ погода в этом году выдала столько сюрпризов!!ѕотихоньку едим свои  помидорки, кабачки и огурчики. 

“еперь про кулинарный проект.

я даже не ожидала, но вс€ семь€ восприн€ла идею с диким восторгом. ƒети теперь каждый день спрашивают-  огда будем снимать??))))

ќни рь€но начали вспоминать рецепты, копатьс€ в кулинарных книгах и запис€х.

ƒаже муж и тот  с удовольствием позирует перед камеройgrin Ќет, ну € знала, что он любитель внимани€ окружающих , но чтобы до такой степени!  Ѕоюсь он со временем весь проект под себ€ подомнет)))

„итать далее...
–убрики:   улинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 24 пользовател€м

 ак стресс вли€ет на пам€ть!

„етверг, 07 »юл€ 2016 г. 11:46 + в цитатник

ƒевочки, очередное видео)

 

 



–убрики:  ѕсихологи€ /—аморазвитие

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

≈сть иде€!

„етверг, 23 »юн€ 2016 г. 18:55 + в цитатник

—егодн€ слегка поспорили с одним товарищем.

ќн утверждал, что только в ресторане еда может быть вкусной и красивой. я говорила обратное)))

Ќаша  атюша иногда фотает то, что € готовлю. ћодно сейчас  у подростков( и не только) выкладывать, то что ешь)  ¬от € и показала  еЄ фотографии. 

» сильно была удивлена реакции- многом очень понравилось. Ќастолько, что даже предложили мне вести  свой кулинарный видео блог.

ћен€ долго уговаривать не надо- € за любой кипишь, главное врем€ найти. Ќо все же мен€ терзают смутные сомнени€.

ћне кажетс€, так все готов€т! Ёто ж обычные, ежедневные блюда.

ѕросто € люблю брать рецепты разных стран на их родных сайтах. ≈сли это ¬енгерска€ кухн€, то ищу венгерские кулинарные форумы, если узбекска€, то узбекские. 

„то-то адаптирую, но стараюсь не мен€ть ничего и выбирать рецепты с родными продуктами.

   тому же вс€кие интересности, растущие на моем огороде, стимулируют фантазию)))

ƒрузь€, нужен ваш совет! 

≈сть в том, что € готовлю что-то интересное,  какой то изюм, или все просто и банально?

ƒальше много фото! 

„итать далее...
–убрики:  Ћичное
 улинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

 ак избавитьс€ от тревожности! ѕрактическое упражнение.

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 10:36 + в цитатник

»ногда то, что нам кажетс€ негативным, €вл€етс€ одновременно и нашим ресурсом.

¬чера, будучи без света, поехали с детьми на речку.  “ам € новое видео и записала! :-)

 

 



–убрики:  ѕсихологи€ /ѕрактические упражнени€

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

Ћивень в Ћипецке!

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 21:19 + в цитатник

¬чера в Ћипецке творилось что-то невообразимое! Ћивень, град, гроза! 
ћы вплавь добирались до дома! 
ј одна из молний попала в электоро-подстанцию и у нас сутки не было света. 
Ќас предупредили. что со светом могут быть перебои еще несколько дней. 
ѕоэтому, девочки, приношу свои извинени€! ¬ебинар по жизненному сценарию переноситс€ на неделю.
Ќадеюсь на понимание!

ј вот и наш ливень.

 



–убрики:  Ћичное

ћетки:  

ѕонравилось: 18 пользовател€м

ќ мужских манипул€ци€х(отзыв о ¬ебинаре)

ѕ€тница, 17 »юн€ 2016 г. 19:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divcot [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ мужских манипул€ци€х

ј вот и €, поди не ждали)

ѕропала, как всегда летом, потому что то на даче, то с дачи, то собираюсь... ѕлюс еще периодические врачи и попытка выбрать такой отдых, чтобы не остатьс€ без штанов)).

ќп€ть послушала вебинар ѕсихолог_¬алери€_»зюмова , на сей раз речь шла о мужских манипул€ци€х.

Ќу, что € скажу: мне лично это вещи ооочень хорошо знакомые. ” мен€ вс€ семейка - знатные манипул€торы: что мама, что папа, что муж. ƒа и € сама, чего греха таить, умею манипулировать, если надо, просто не считаю, что это так уж честно, и стараюсь пользоватьс€ в крайних случа€х.

—тандартные случаи манипул€ций вы и сами, наверное, знаете. ¬ нашей реальности, точнее, в реальности наших родителей, это, обычно, давление на чувство вины: "Ќу что ж, иди к своей подружке, если ты така€ эгоистка.... ј € потерплю... я всегда ради вас терпела..." (далее следует приступ чего-нибудь, тихий плач или предсмертный хрип, в зависимости от развистости фантазии манипул€тора).

 лассический пример такого типа - небезызвестный герцог ћандарин из "„ипполино", который, чуть что не по нему, забиралс€ на шкаф и грозилс€ броситьс€ оттуда и разбитьс€ вдребезги. »спользуют такую манипул€цию, как видно по герцогу ћандарину, как женщины, так и мужчины).

¬алери€ рассказывала еще про то, что €  называю "манипул€цией безрукостью": это когда вы делаете что-то максимально плохо и неправильно,в  расчете на то, что у  вас выдерут это из рук и доделают сами, к вашей большой радости. Ћично € эту манипул€цию не столько встречала у мужчин, сколько использовала сама, честно говор€). ƒействительно, люди ведутс€ потр€сающе. “ут еще дело в том, что найдетс€ не так много народу с очень широкими взгл€дами на "то, как должно быть" и наплевательством на детали. ћне лично искренне пофигу, насколько по феншую кто-то уберетс€ и помоет посуду - главное, что дело будет сделано. Ќо знаю огромное количество людей, дл€ которых ударом становитс€ покрывало, постеленное не так, как они привыкли. ѕоэтому же € считала скандалы и разводы из-за разбросанных носков чем-то вроде нереалистичного анекдота. ј оказываетс€, дл€ большинства это сурова€ правда. ќни сами называют себ€ мань€ками, чистюл€ми и т. д., но с большим удовольствием. ћне кажетс€ вообще, что такие люди, вылизыва€ квартиру и дела€ ее своим детищем, привнос€т таким образом творческий элемент в свою жизнь, реализовывают себ€. ѕоэтому так болезненно и воспринимаетс€ нарушение пор€дка. ј дл€ мен€ лично бардак неважен просто потому, что мое творчество и самовыражение находитс€ в совсем другом месте.

≈ще есть попул€рна€ манипул€ци€ обидой. ќоооо, это потр€сающа€ вещь, позвол€юща€ ничего самому не сделать, да еще и выставить других виноватыми в этом. ’арактерное поведение: "Ќу вот, своим взгл€дом ты мне отбила все желание ремонтировать компьютер, пойду все брошу и запрусь в ванной, а ты стой под дверью и вымаливай прощение". ќщущение собственной опупенности прилагаетс€: ведь вокруг теб€ еще и скакать начинают, угадыва€, что же так ранило твою душеньку.

я сама именно в мужчинах сталкивалась больше с "герцогом ћандарином" и с манипул€цией обидой. “акже были и попытки изобразить безрукость. ѕути борьбы у мен€ со всеми ними одинаковые. Ќазываютс€ они: "сделай покерфейс, стой на месте и не в€кай". 

√ерцогов ћандаринов, забравшихс€ на шкаф, прекрасно излечивает физический и равнодушный уход из комнаты, где они твор€т трагедию. —разу быстренько спускаютс€ вниз)). "Ѕезруких" лечит то же спокойствие. ƒелает плохо? ƒолго? Ќеправильно? Ќу и что! —той да похваливай: безрукий наконец сдастс€ и предпочтет все доделать.

"ќбижуны" лечатс€, оп€ть же, лишением внимани€ и насмешками.  огда ты показываешь, что понимаешь их манипул€цию и скакать вокруг ни не собираешьс€, они сразу тер€ют весь запал.

¬ыдержка нужна железна€, но и результат хороший.

ј как у вас и ваших родственников обстоит дело с манипул€ци€ми?

–убрики:  ¬≈Ѕ»Ќј–џ

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

—тресс убивает. „то делать, чтобы не заболеть!

ѕ€тница, 17 »юн€ 2016 г. 10:47 + в цитатник

’очетс€ мне вас порадовать чем нибудь интересным  и вкусным!

Ќе в смысле рецептов, а психологические практики)

ƒумала-думала и решила сделать серию коротких видео с практическими и эффективными приемами!

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€ /ѕрактические упражнени€
ѕсихологи€ /—аморазвитие

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

ѕро наше домашнее обучение.

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 12:13 + в цитатник

¬сем привет!

ѕишу € , в последнее врем€. совсем редко. Ќо вы мен€ не тер€йте)))

¬се идет своим чередом- тренинг в этот раз собрала практически за день- даже больше приглашени€ не рассылала. ¬се идет замечательно! 

ƒевочки собрались активные- работаем, совершенствуемс€, находим проблемы и разбираемс€ с ними!

ѕомидорки мои растут, хоть им и досталось с нынешней весной. 

» самое главное- к нам, наконец-то , пришло лето!  Ќадеюсь все вырастет в этом году)))

—егодн€ на ћирамане вышла мо€ стать€ про семейное образование.  ому интересна эта тема- она «ƒ≈—№.

¬сех люблю! 

  выходным  надеюсь напишу кое-что интересное)

 

–убрики:  Ћичное

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

¬ среду, после 12- новое задание.

¬торник, 07 »юн€ 2016 г. 22:52 + в цитатник

ƒевочки!

 ак и обещала, завтра перед ¬ебинаром отправлю еще одно домашнее задание.

≈сли вы еще не зарегистрировались- вы его, увы, не получите.

Ќо еще есть врем€ это сделать.

–егистраци€ «ƒ≈—№



ѕонравилось: 4 пользовател€м

ќткровенно о мужских манипул€ци€х! (анонс)

¬оскресенье, 05 »юн€ 2016 г. 14:36 + в цитатник



–егистраци€ на Ѕ≈—ѕЋј“Ќџ… ¬ебинар  «ƒ≈—№

–убрики:  ¬≈Ѕ»Ќј–џ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

‘рендомарафон: «накомимс€? ƒружим!

ѕ€тница, 03 »юн€ 2016 г. 13:00 + в цитатник

ƒорогие мои!

я уже проводила ‘рендомарафон и решила запустить его еще раз!

¬ свете возникшей проблемы под названием " ‘иг знает, что происходит с Ћиру" р€ды моих друзей сильно поредели. (почти тавтологи€)

ƒа и ваших, наверн€ка тоже.

ѕредлагаю воспользоватьс€ этой ситуацией, чтобы завести  новых друзей или найти старых!

—делаем жизнь немножко интереснее!

¬от у мен€ есть много друзей, которые стесн€ютс€ писать и тихонечко отсиживаютс€ в кустах)))

ј ведь € тоже хочу о вас узнать!

» сейчас самое врем€ по€витьс€!

Ќапишите в комментари€х о себе: кто вы,   ак вас зовут, чем увлекаетесь? 

ѕишите все, что хотите! ћожет вы хотите удивить мир своими талантами, или развеселить потр€сающим чувством юмора?

«а€вите о себе!

ѕрикрепленные фотографии , рисунки, шаржи- приветствуютс€!

» даже те, кто давно со мной общаетс€- у вас тоже есть чем поделитьс€ с другими!

“ак обычно и наход€т друзей!

ј всем тем, кто еще не в друзь€х- ƒобро пожаловать!  я очень рада новым друзь€м!!!!

«а цитирование и репосты отдельное спасибо!

4739984_cheburashkaread1 (640x480, 44Kb)

 

 

 


ћетки:  

ѕонравилось: 9 пользовател€м

»щу м€ту!

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 12:14 + в цитатник

¬чера начиталась про различные сорта и гибриды м€ты.

я даже не знала, что м€та бывает со вкусом шоколада, банана, клубники,имбир€ и апельсина!

“еперь ’ќ„”Ќ≈ћќ√”!! yahoo

¬чера уже приставала к подруге в √ермании- обещала поискать, но € ж должна все варианты отработать!

ƒевочки, может у кого такое чудо растет? 

Ќужны семена. √отова купить или обмен€ть - уверенна у мен€ найдетс€ то, что вы хотите))))

ј вот и сама стать€:

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

 ак не стать жертвой манипул€ции.

—реда, 01 »юн€ 2016 г. 13:45 + в цитатник

¬ следующую среду состоитс€ ¬ебинар по манипул€ци€м.

 то еще не зарегистрировалс€- об€зательно сделайте это. “ак вы гарантированно получите ссылку на ¬ебинарную комнату.

–егистраци€ «ƒ≈—№

ј вот мой предыдущий ¬ебинар по манипул€ци€м.

ќчень рекомендую!

 



–убрики:  ¬≈Ѕ»Ќј–џ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ѕоиск сообщений в психолог_¬алери€_»зюмова
—траницы: [20] 19 18 ..
.. 1  алендарь