-Цитатник

Без заголовка - (1)

Гуляш из куриных желудков Сегодня на обед у нас довольно лёгкий как для пищеварения, так и в ...

Без заголовка - (0)

Солянка домашняя - рецепты домашней вкусной солянки Солянка домашняя   ...

Без заголовка - (1)

Хотите удивить гостей - тогда это то, что вам нужно! Приготовив один раз, Вы станете вечными ...

Без заголовка - (1)

Рыбка ароматная Многие любят рыбу и моя семья - не исключение. Предлагаю испробовать один из ...

ТОРТ «КРЕМ-БРЮЛЕ» - (0)

ВКУСНЫЙ ТОРТ «КРЕМ-БРЮЛЕ» ОТ КОТОРОГО НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ Десерт, в который невозможно не влюби...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Все на карте
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
11:23 23.09.2011
Фотографий: 4

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в valentina590

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2010
Записей: 11359
Комментариев: 294
Написано: 11793

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: ячмень(4), язык(3), яблочный уксус(3), щитовидка(3), щитовидка(36), шпора(15), шишки после уколов(8), чистка организма(22), храп(1), холестерин(17), фольга от разных болей(1), усталость(1), тройничный нерв(3), травы(3), ТОЧКИ НА ЛАДОНИ(2), тахиткардия(6), спина(76), сосуды(56), сонливость(3), слизь(2), сердце(39), седалищный нерв(13), руки пальцы(5), пятки(30), простуда(7), похудение(0), позвоночник(17), поджелудочная(48), печень,жкт(16), перцовая настойка(1), паразиты(6), папиломы бородавки(27), память(2), падагра(7), отеки(9), от запаха пота(2), остеохондроз(25), онкология(97), ожоги(5), ногти(8), ноги(30), насморк(29), надпочечники(1), миома(5), метаболизм(10), мед(5), маятник(1), массаж стоп(18), масло от ожогов(1), мазь(36), локти(3), лишай(3), личная гигиена(6), куркума и др(3), красота(67), кислотно щелочной баланс(3), кашель(33), йодинол(4), йод сетка(12), йога(70), инфаркт(3), инсульт(10), зубы(25), живот массаж(31), желудок(10), диабет(129), демодекоз(1), давление(68), грыжи(21), грибок(21), голова(26), глаза(71), герпес(11), гемоглобин(12), гайморит(36), В_!? ЛИМОН(50), витамины(6), височно-нижнечелюстной артрит(1), варикоз(23), бронхит(99), бородавки(7), бессонница(25), аспирин(1), артриты(143), анемия(4), ангина(83), трохантер(8)

Другие рубрики в этом дневнике: японские обозначения(4), яйца(11), яблочный уксус(3), юмор(79), юбки(42), шторы занавески(3), шнуры крючок(25), шитье(54), шапочки детям(180), шапки женские вязаные,шарфы(73), шапки женские вязаные(105), чистка организма(2), цветы(17), хлебопечка(9), хлеб булочки(131), фрукты(8), фотоколлаж(4), фильмы(149), уроки- разные(117), уксус(10), узоры(172), традиционная медицина(14), торты(627), танцы(2), таблица умножения(2), сыр,творог(204), схемы(10), супы борщи ,,,(60), стихи(185), спорт(89), соусы,майонез(70), сон(7), соединение мотивов иглой(1), советы огородника(40), советы(358), сметана(2), слоеное тесто(38), слайд шоу(1), сервис дневника(1), салфетки крючком(39), сало(87), салаты(268), рыба(102), рулеты разные(7), ролики разные(39), ретро(1), религия(2), рачий шаг(9), рамочник(0), пуловеры кофты(9), психология(43), прядка пряжи(1), приметы(1), предсказания Ванги(1), полуверы кофты свитера(276), поздравления пожелания(92), подушки(26), поделки своими руками(85), плов(1), плейкаст(56), пледы покрывала(27), пицца(15), пирожки жарен,чебуреки беляши,вареники,драники(464), печенье,пряники(171), переводчик(5), пасха(36), паразиты(1), омлет(12), овощи блюда(355), носки(47), народная медицина(437), мясные блюда(289), мультиварка(0), мультиварка(2), музыка(187), молоко(1), молоко(4), молитва(25), мода полных(36), множення(0), мед,перга(1), мастер класс МК(15), линии на ладони(5), летние кофточки(369), кухня диабетиков(29), кулинар(270), консервация(396), компьютер(17), кексы(84), картофель(99), картинки(24), кайма(59), ирландское кружево(356), интерьер дома ,дачи(56), интересные истории(188), имунная система(29), заготовки(75), евдокименко(1), диета(369), десерты(254), вязаные цветы(350), вязание спицами(143), вязание крючком(366), вязание для женщин(177), выпечка(547), вторые блюда(322), Все для Дианочки(19), все для дачи,огорода(232), волосы прически(142), вода(45), варенье(2), валер(3), (0), (0), (0)

какое должно быть давление

Дневник

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 04:27 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/давление

Мозговое кровообращение

Дневник

Суббота, 20 Мая 2017 г. 10:10 + в цитатник
Мозговое кровообращение

К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и длительная сидячая работа, особенно, если при этом голова остается длительное время в одном и том же неизменном положении. Еще хуже, если голова постоянно остается неподвижной, будучи при этом несколько наклоненной в одну сторону.

Упражнения с наклонами и поворотами головы повышают эластичность кровеносных сосудов, питающих мозг, вызывают их расширение. Все это вместе с ритмичным дыханием через нос увеличивает приток кислорода к клеткам мозга, улучшает умственную работоспособность. Этот комплекс упражнений надо делать утром и вечером.

1. ГОЛОВА НА ПЛЕЧЕ
Опустите голову как можно ниже на левое плечо, расслабьте шею, затем поднимите голову и положите ее точно так же на правое плечо. Повторите 12 раз.

2. ГОЛОВА ВВЕРХ-ВНИЗ
Опустите подбородок как можно ниже на грудь, расслабьте шею, затем поднимите голову и плавно откиньте ее как можно дальше назад. Повторите 12 раз.

3. ГОЛОВА ВПРАВО-ВЛЕВО
Поверните голову как можно дальше влево (тело должно оставаться прямым), вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно дальше вправо. Повторите 10 раз.

4. ПЛЕЧИ ВВЕРХ-ВНИЗ
Встаньте свободно, руки опущены. Поднимите плечи как можно выше. Потом резко отпустите их, чтобы они свободно упали вниз. И потом наклонитесь немного вперед, потянувшись вперед плечами. Сделайте 8-10 раз.

5. ПЛЕЧИ ВПЕРЕД-НАЗАД
Встаньте свободно, руки опущены. Поднимите плечи как можно выше. Плавно выгнитесь назад насколько это возможно. При этом вы должны максимально дугообразно выгнуться (как будто на шар ложитесь или делаете мостик). Потом возвращайтесь таким же движением в изначальную стойку. И делайте точно так же, но только вперед (спина горбом). Повторите эти три движения 8 раз.



6. ВРАЩЕНИЕ ПЛЕЧАМИ
Встаньте свободно, руки опущены. Поднимите плечи как можно выше. Держа их в этом состоянии отведите назад насколько возможно, опустите и возвращайтесь в исходное положение, делая таким образом круговые движения плечами достаточно быстро. Сделайте так 25. А потом еще столько же в другую сторону.

7. ПОВОРОТЫ
Встаньте свободно, руки опущены. Повернитесь влево — вправо примерно на 90 градусов, при этом руки расслаблены и свободно двигаются. Повороты делаются спокойно, не спеша. Делайте 10-15 раз.

8. ПОВОРОТЫ НАЗАД
Делаете также как и в 7-ом, только смотрите по направлению плеча, которое поворачивается назад, т.е. поворачивайтесь уже не на 90 градусов, а на 180. 10-15 раз.

9. СКРУТКА НАЗАД (РУКИ В ЗАМКЕ)
Встаньте свободно, руки опущены. Сожмите две ладони в замке и прижмите к груди. Повернитесь, насколько можете, влево, так чтобы вам было видно все сзади, потом возвращайтесь в исходную позицию и делаете так же вправо. Ноги, при этом, не двигаются. И так 10-15 раз.

10. НАКЛОНЫ ВБОК
Встаньте прямо, руки прижаты к бедрам. И делайте наклоны корпуса влево и вправо, как можно ниже. 10-15 раз

11. ВРАЩЕНИЕ ТАЗОМ
Встаньте свободно, руки опущены. Начинайте описывать круги тазом. Сначала целый маленький круг, потом побольше, и пятый круг должен быть самый большой. Сделайте паузу 3-5 секунд (поморгайте). И сделайте опять 5 кругов в обратную сторону, начиная с самого большого, кончая самым маленьким.

Между упражнениями обязательно поморгайте и легкой тряской расслабляйте плечи.
Рубрики:  здоровье/голова

заморозить лимон

Дневник

Суббота, 20 Мая 2017 г. 10:00 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/диабет
здоровье/В_!? ЛИМОН
кухня диабетиков

Без заголовка

Дневник

Четверг, 18 Мая 2017 г. 08:35 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/В_!? ЛИМОН

валерий

Дневник

Среда, 17 Мая 2017 г. 12:26 + в цитатник
Рубрики:  здоровье

в2

Дневник

Вторник, 16 Мая 2017 г. 09:24 + в цитатник
Какие бывают признаки нехватки витамина В2 (дефицит рибофлавина)?
Один из самых заметных симптомов нехватки витамина В2 — трещины в углу рта (заеды). А еще — стоматит, появление болезненных белесых язвочек во рту. Количеством от одной до пяти-шести.
Правда, надо отметить, что такие же симптомы могут возникнуть и при нехватке витамина В6.
На что еще тогда обращаем внимание? При дефиците витамина В2 часто возникает себорея. А еще очень специфичные изменения кожи: утолщается и начинает шелушиться кожа век, ушных раковин, крыльев носа и носогубных складок. Вот такое утолщение и шелушение этих мест уже трудно перепутать с чем-то еще.
Особенно если присоединяются и другие симптомы нехватки витамина В2: воспаление глаз (конъюнктивит), светобоязнь, слезотечение, снижение зрения.
Вдобавок к перечисленным неприятностям больные часто жалуются на парестезии (мурашки и покалывания по телу) и мышечную слабость. У маленьких детей могут наблюдаться судороги.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 09:27 + в цитатник
способ убрать зубной камень в домашних условиях. Он доступен и очень простой. Для этого нам понадобится: пол чайной ложки соды, 20 капель перекиси водорода и 2-3 капли лимонного сока. Все хорошенько перемешиваем и аккуратно наносим на зубы. Стараясь не попадать на десна и уделять внимание каждому зубу. Эффект вы заметите сразу. Процедуру придется повторить несколько раз. Полоскайте рот слабым раствором перекиси водорода ( 1 ч.л. перекиси водорода развести в 50 мл. теплой воды), чтобы сохранить полость рта здоровой, а также поддержать белизну зубов.

Читать больше: https://prokrasotu.info/topics/kak-ubirat-zubnoj-kamen-v-domashnih-usloviyah/
Рубрики:  здоровье/зубы

Без заголовка

Дневник

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 02:17 + в цитатник
/trohanterit.htmlvse-sustavy.ru/lechenie/tazobedrennyj
Рубрики:  здоровье/ трохантер

Трио суперпродуктов, убивающих рак

Дневник

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 16:59 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/онкология

Без заголовка

Дневник

Вторник, 09 Мая 2017 г. 20:21 + в цитатник
Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки) — тертый картофель — зубная паста — перекись водорода — сода Нанести на ногти на 10-15 мин.
Рубрики:  здоровье/ногти

вросший ноготь

Дневник

Понедельник, 08 Мая 2017 г. 18:51 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/ноги
здоровье/ногти

http://domhitrost.ru/esli-vy-zaboleli-otkrojte-holodilnik/

Дневник

Пятница, 05 Мая 2017 г. 09:05 + в цитатник
Рубрики:  советы/домашние хитрости
здоровье

Без заголовка

Дневник

Пятница, 05 Мая 2017 г. 09:00 + в цитатник
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.

Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
Рубрики:  здоровье/ногти
волосы прически

5 признаков рака молочной железы, которые многие женщины игнорируют!

Дневник

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 10:36 + в цитатник
5 признаков рака молочной железы, которые игнорируют большинство женщин!
5 признаков рака молочной железы, которые игнорируют большинство женщин!
Чем раньше вы обратите внимание на эти признаки, тем лучше для вас!
Рак молочной железы становится одним из наиболее распространенных видов рака среди женщин. В Украине ежегодно выявляют 16 000 случаев этого заболевания.

Эта цифра должна просто напомнить нам, что мы не должны забывать об этой проблеме и постараться сделать все возможное, чтобы предотвратить его развитие. Чем раньше поставлен диагноз, тем больше у вас шансов на благоприятный исход. А для этого вам необходимо знать симптомы и признаки.



Необъяснимая боль в спине.

К сожалению, боль в спине является общей проблемой, и 8 из 10 человек испытывают ее на протяжении жизни. Тем не менее, это также может быть симптомом формирования опухолей молочной железы.

В этом случае, вы можете чувствовать давление в позвоночнике или ребрах, или в верхней части спины.



Продолжительный кашель или охриплость.

Первичный рак это рак, который начинается в одной области. А метастазы опухоли изначально резвившейся в этой одной области приводят к вторичному раку, т.е. переходят на другие органы.

Таким образом, хрипота и продолжительный кашель, могут означать, что рак распространился на легкие. Это происходит в случае 60-70% женщин, которые становятся неизлечимо больны на 4 стадии рака.



Образование новой родинки или изменение внешнего вида старой.

Чем больше на вашем теле родинок, тем выше риск заболевания раком кожи. Но в то же время, родинки могут стать признаком и рака молочной железы. В результате многих исследований было выявлено, что у людей, имеющих на теле множество родинок, на 13% выше риск развития рака молочной железы. Поэтому, если вы заметили, появление новой родинки или изменения старой, следует обратиться к врачу.



Усталость.

Это еще один немаловажный признак рака молочной железы. Усталость при раке молочной железы часто сопровождается нарушениями сна, депрессиями и болью.



Изменения в мочевом пузыре или кишечнике.

Этот тип рака может привести к гормональным изменениям, в результате которых мочеиспускательный канал высыхает, что делает практически невозможным процесс контролирования мочевого пузыря, это состояние более известное как недержание мочи.

В случае, если вы испытываете вышеперечисленные признаки, вы должны обязательно, без замедления проконсультироваться с врачом.
Рубрики:  здоровье/онкология

что хранить в холодильнике

Дневник

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 12:30 + в цитатник
Рубрики:  советы/домашние хитрости
здоровье

Лечим косточки на суставах

Дневник

Суббота, 29 Апреля 2017 г. 22:43 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/артриты

Без заголовка

Дневник

Суббота, 29 Апреля 2017 г. 09:05 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/позвоночник

народное

Дневник

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 20:24 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/артриты

Без заголовка

Дневник

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 17:09 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/артриты

Разминка для кистей рук (кисти), лучезапястного сустава, гимнастика, упражнения для пальцев рук.

Дневник

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 16:31 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/руки пальцы


 Страницы: 100 ... 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1