-Цитатник

Без заголовка - (0)

Сексуальный топ-бюстье с чашечками на косточках. Мастер-класс Очень подробный мастер...

Без заголовка - (0)

Топ-бюстье с цветочным узором (крючок) http://s30987451345.mirtesen.ru/blog/43643681181/Topiki...

Без заголовка - (0)

Платье из цветочных мотивов Ниточки Пехорка детский хлопок, ушло 400гр1. 2. 3. 4.

вяз диане - (0)

Блуза *Диана* связанная в технике ирландского кружева    источник  ...

Без заголовка - (0)

Наивкуснейшие хрустящие огурчики в томатном соусе!!! -2кг. помидор (в мясорубку) -1 стакан с...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Все на карте
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Метки

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
11:23 23.09.2011
Фотографий: 4

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в valentina590

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2010
Записей: 10501
Комментариев: 278
Написано: 10912



Без заголовка

Вторник, 14 Января 2014 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения gurfavn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюстгальтер на косточках,связанный крючком.Видео-урок

http://lulanova.ru/byustgalter.php

лиф крючком

вязание лифа

чашечка бюстгальтера

Курс Описание
модель Бюстгальтер Цветочный на косточках со съемными бретелями
пряжа Снежинка 100 % хлопок (в 2 нити)
расход пряжи 35 г
инструменты крючки: 2 мм, 0,75 мм, 1,25 мм
фурнитура 9 крючков (без петелек), 2 косточки
ролики 1 (55)
формат MPG
время показа 35 минут
 

 

 

 

 

 

 

 

 



Рубрики:  вязание крючком
летние кофточки
вязание для женщин

Без заголовка

Вторник, 14 Января 2014 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний юмор в картинках..


Новогодний юмор в картинках.. Пусть у всех будет праздничное настроение, ведь у нас снова НОВЫЙ ГОД, хоть и старый...
Что за Старый Новый год?! –
удивляется народ…
Удивляется китаец,
и японец, и вьетнамец,

2961571___jpeg (510x537, 731Kb)



Серия сообщений "Забавное":

Часть 1 - Котята в пузырях..
Часть 2 - Новогодний юмор в картинках..


Рубрики:  поздравления пожелания
юмор

Без заголовка

Вторник, 14 Января 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет крючком.










Жакет из хлопковой пряжи, связанный крючком можно носить как для праздничных случаев, так и на каждый день летом. Описание модели сделано на 46-48 размер
Материалы для вязания жакета: пряжа Yarn Art Begonia (100% хлопок, 50 гр – 169 м) – 350 грамм. Крючки №2; 2,5; 3.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  полуверы кофты свитера
летние кофточки

Без заголовка

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская гимнастики Маккохо: 4 упражнения для сопротивления старению

original (220x135, 13Kb)

Такое сопротивление означает замедление времени, по которому живёт душа и тело. Это попытка хоть немного замедлить скорость старения нервных клеток и мышц.

Гимнастика Маккохо - это всего лишь 4 упражнения на 3 минуты за один раз. За счёт движения (растяжки) мышц в основном в тазобедренном суставе, а так же за счёт правильного дыхания, улучшаются общее физическое состояние, проходят боли в пояснице и плечах, а также нормализуется кровообращение.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассольник с фасолью

Понадобится: 50г фасоли, по 5г корня сельдерея и петрушки, 3-4 клубня картофеля, 1-2 соленых огурца, по 1 луковице и моркови, 1 яичный желток, по 1ст.л. сметаны и сливочного масла, лавровый лист, черный перец-горошек, рассол.

Читать далее...
Рубрики:  супы борщи ,,,

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Пошехонка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА









Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Система тренировок Табата или, по-другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что подобная тренировка даёт гораздо лучшие результаты по сравнению с обычной аэробной нагрузкой. Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений. Можно как подтянуть мышцы, так и накачать их. Данный тип тренинга именуется Табата. Название произошло от японского ученого (спортивного врача) девяностых годов, который работал над изучением анаэробных и аэробных упражнений. Он нашел методику, позволяющую работать одновременно в двух направлениях. Это - превосходная программа тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жиру, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
✂··· Читать далее



Пошехонка



Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Благодарю



Серия сообщений "Гимнастика":

Часть 1 - Головокружение при хондрозе.
Часть 2 - Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
...
Часть 9 - Семь упражнений от боли в спине.
Часть 10 - Кайф для спины и позвоночника
Часть 11 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 12 - Еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию (очень бережно и аккуратно!) позвоночника
Часть 13 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
...
Часть 15 - Лучшие домашние упражнения для похудения
Часть 16 - Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова
Часть 17 - Гимнастика для больных остеохондрозом




Серия сообщений "Худеем":

Часть 1 - От обжорства и чревоугодия.
Часть 2 - Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь
...
Часть 6 - Исцеляющее дыхание
Часть 7 - Анализируй то, что ты ешь... калорийность продукта, блюда, кол-во потраченнных калорий и т.д
Часть 8 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 9 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 10 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
...
Часть 12 - Лежу-стройнею....
Часть 13 - Лучшие домашние упражнения для похудения
Часть 14 - Калоризатор анализатор - диеты, рецепты, тесты, все для женщин




Серия сообщений "Видео":

Часть 1 - Как вставить в пост на ЛиРу видео Первого канала и указать новый размер плеера
Часть 2 - Как разместить видео на сайте Одноклассники.ру
Часть 3 - Как скачать видео из Интернета и загрузить его на ЛиРу
Часть 4 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 5 - Скачиваем видео из интернета!
Часть 6 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
Часть 7 - Грыжа диска. Последствия "лечения"




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Расшифровываем анализы у детей.
Часть 2 - Головокружение при хондрозе.
...
Часть 13 - Он-лайн расшифровка анализов.
Часть 14 - Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
Часть 15 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 16 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 17 - Как сделать зубную пасту дома
...
Часть 28 - Каким должно быть наше давление в цифрах (таблица)
Часть 29 - Как мы спим.
Часть 30 - Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!


Рубрики:  здоровье/йога
диета
спорт

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Пошехонка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь упражнений от боли в спине.





Мастер-класс по пилатесу от сети фитнес-клубов MyFit.

Одним из самых уязвимых мест в организме человека является позвоночник. Чтобы избавиться от боли в спине – результата сидячей работы и малоподвижного образа жизни, мы предлагаем тебе комплекс упражнений, который займет минимум времени, но при регулярном выполнении избавит от боли в спине, значительно улучшит состояние твоего позвоночника и укрепит мышцы спины.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/спина
спорт

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобрение для цветов из банановой кожуры и не только...

Шкурку 2-3 бананов кладу в 3-литровый бутыль и заливаю водой. Через три дня этой водичкой можно поливать цветы. Если в помещении прохладно, то настаивать можно чуть дольше, соответственно, если очень жарко, то может хватить и двух дней.

Теперь опишу полезности банановой кожуры, что в Интернете нашла:

- компресс, сделанный из кожуры банана (обязательно спелого) можно прикладывать ко лбу и затылку для облегчения головных болей

- Внутренняя поверхность банана способна помочь при ожогах и сыпи

- Хорошее средство от гипертонии это отвар из свежей зеленой банановой кожуры.

- В Южной Африке, высушенная банановая кожура, измельченная в порошок хранится в банках в прохладном темном месте. Используются для лечения и профилактики паразитарных заболеваний, а именно для изгнания глистов — как круглых (остриц, аскарид), так и ленточных. Принимать на кончике ножа до 5 раз в день, обязательно до еды. Особенно эффективно это оригинальное средство в исцелении детей.
Продолжение!
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Вторник, 07 Января 2014 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludmjla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный узор (вязание спицами)

Источник

Раппорт узора: 54 п. в ширину, 79 р. в высоту.

Контур цветка вышить стебельчатым швом.

Схема узора 

Рубрики:  узоры

Без заголовка

Вторник, 07 Января 2014 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНСКИЕ ТОПИКИ - СХЕМЫ И МК КРУЖЕВА

 4979645_9717239_43578 (700x700, 381Kb)
4979645_9717298_69583 (700x700, 332Kb)
Рубрики:  летние кофточки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 07 Января 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С чистого листа - Русский Фильм - Мелодрама

Аня Синицына живет в небольшом городке, работает продавцом в универмаге и не мечтает о большем.....


Рубрики:  фильмы

Без заголовка

Вторник, 07 Января 2014 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анютино счастье (2013) 3-часовая мелодрама фильм сериал

eKIOz_RghNc (604x340, 55Kb)



Счастье в этом мире имеет две стороны - лицевую и теневую. Если ты богат или имеешь власть, тебе могут завидовать. А это значит, что ты можешь не только потерять всё материальное, но и лишиться жизни. В этом на собственной шкуре убедилась девушка по имени Анюта. 

Она имеет непростой, но пробивной характер. Вернувшись в своё село из детского дома, где оказалась из-за смерти матери, Аня пытается найти пристанище в доме брата. Однако тот сестре совсем не рад. Он имеет свою семью и явно не стремится проявлять к родственнице элементарное гостеприимство. Но зато Анна неожиданно обретает отца. Им оказывается сельский «крутой» Юмашев, владеющий огромной фермой.

Читать далее...
Рубрики:  фильмы

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в спине?

 

Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.

Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.

Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.

 



Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch

 

И ещё   видео.....и ещё  упражнения...хорошие )))

 



 

Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM

 

 

Рубрики:  здоровье/спина

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплая юбка

 

 

Читать далее...
Рубрики:  юбки

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бабочка крючком

8 (677x700, 311Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно и нежно! Элемент вязания спицами "паучки"

Интересный элемент вязания спицами «паучки», каждый «паучок»  представляет собой группу обвитых вытянутых петель.  Таким узором можно украсить край вязаного изделия или разнообразить спокойную лицевую гладь провязав ряд «паучков».

Описание вязания спицами приема «паучки»:

 

Провяжите на лицевой стороне первый ряд изнаночными петлями, по краю изделия это будет первый ряд.

Второй ряд на изнаночной стороне вяжите: кром, *лиц.п, затем вяжите следующие 5 петель лицевыми и после каждой петли делайте три накида, повторяйте от*, закончите ряд  лиц.п., кром.п.

Читать далее...
Рубрики:  кайма
узоры

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустняк: лучшее блюдо украинского села

Этот простой и очень вкусный суп готов поспорить с любимым украинским борщом.
Вы простите меня за эту вольность, если  попробуете приготовить капустняк.
А потом мы с вами еще поспорим, какой суп лучше!
Ингредиенты
Говядина (ребрышки или грудинка) - 500 г, картофель - 4-5 шт., морковка - 2 шт., репчатый лук - 2 шт., капуста (лучше молодая) - половина среднего кочана, пшено - 1 стакан, томатная паста - 2 столовые ложки, мука - 1 столовая ложка, лавровый лист, черный перец горошком, соль - по вкусу. Свежая зелень в любом количестве.
Читать далее...
Рубрики:  супы борщи ,,,

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТА В ПРОСТОТЕ

красивые анимации
dI5WwE7BcNg (600x450, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание для женщин/вязание детское


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный рецепт натурального средства для укладки волос


Однажды в каком-то старом журнале (даже не помню, в каком) я вычитала и попробовала сделать натуральное средство для укладки волос, потому что от геля волосы стали "сыпаться". Они у меня тонкие и капризные. Со временем я потеряла точный рецепт, но пропорции примерно соблюдаю и по-прежнему периодически готовлю себе.
Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и варим, пока количество жидкости не уменьшится вполовину. Затем остужаем и процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем лосьон. Пахнет очень приятно. Наносим на мокрые волосы, пальцами прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.
Прическа (особенно на короткой стрижке) держится очень хорошо, волос живой, аж "шуршит", даже лаком брызгать не нужно.
Надеюсь, что рецепт кому-то пригодится. Кстати, и волосы укрепляет.
Источник

Рубрики:  волосы прически

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солянка-салфетки, подушки




опять идеии для юбок, кофточек и вообще



1.
4aeda4a0152f (645x574, 118Kb)

2.
4aeda4a0152f-1 (700x468, 193Kb)

3.
4b1a7f1a3183 (508x700, 434Kb)

4.
4b1a7f1a3183-01 (508x700, 456Kb)

5.
4c7a9c4e1188 (671x700, 602Kb)

6.
4c7a9c4e1188-01 (700x460, 31Kb)

7.
9ed91a74cd3e (659x577, 400Kb)

8.
9ed91a74cd3e-01 (554x700, 307Kb)

9.
024 (508x700, 300Kb)

10.
025 (508x700, 469Kb)

11.
970fcf37d7f3 (419x576, 239Kb)

12.
970fcf37d7f3-01 (508x700, 360Kb)

13.
5771045579_ed8ac05764_b (700x570, 222Kb)

14.
5775445828_3aa8c707da_b (506x700, 354Kb)

15.
a30b0c6a856b (700x678, 646Kb)

16.
a30b0c6a856b-01 (516x700, 349Kb)

17.
cbeac17d48f1 (535x700, 471Kb)

18.
cbeac17d48f1-01 (535x700, 295Kb)

19.
e301f43d43d0 (508x700, 277Kb)

20.
e301f43d43d0-01 (514x700, 310Kb)

21.
e301f43d43d0-002 (365x500, 114Kb)

22.
eb7dcd69e34e (616x547, 247Kb)

23.
eb7dcd69e34e-01 (700x657, 313Kb)

24.
fa540613b4ac (669x700, 53Kb)

25.
fa540613b4ac-01 (700x444, 29Kb)

Рубрики:  подушки
салфетки крючком


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в valentina590
Страницы: 380 ... 344 343 [342] 341 340 ..
.. 1 Календарь