-—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87771 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1108 место)

 -неизвестно

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11132
 омментариев: 507
Ќаписано: 11895

¬ыбрана рубрика ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈..


ƒругие рубрики в этом дневнике: Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!(4670), —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3528), ќчень интересно! —мотрите!(4259)

ѕуть паломника. ¬инновка

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:21 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ƒетска€ страна 25.08.2013

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:24 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ѕоэты и музы серебр€ного века 24.08.2013

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:30 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ƒорога к храму 24.08.2013

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:36 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ћир увлечений 23.08.2013

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:41 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ўкола здоровь€ 23.08.2013

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:44 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

 иногид 25.08.2013

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:48 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

 алендарь губернии 25.08.2013

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:52 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ќовости губернии 22.08.2013 22-00

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 18:56 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

∆ить здорово!:( јвокадо, моль ) 23.08.2013

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 19:04 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ћечение болезней органов дыхани€ народными средствами

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 02:03 + в цитатник
51b57d47-0b05-ce9b-0b05-ce943acb7390.photo.0 (360x203, 13Kb)


јвтор: Yana-Viktor от 29-06-2013, 08:01
1712345
Ћечение болезней органов дыхани€ народными средствами ” жителей больших городов в легких, так и в дыхательных пут€х скапливаетс€ большое количество вредных веществ, из-за чего развиваетс€ много разных заболеваний. Ћечение болезней органов дыхани€ народными средствами, это надежный способ, чтобы безопасно подправить здоровье.
ƒл€ профилактики простудных заболеваний
— наступлением холодов увеличиваетс€ риск заболеть ќ–¬» и гриппом. Ѕолезнь лучше предупредить, простудными заболевани€ми наиболее подвержены дети, у них еще неустойчивый иммунитет. Ќо невозможно совсем не выходить на улицу, поэтому нужно все делать, чтобы укрепл€ть свой организм. «доровье детей во многом зависит от правильного питани€, прогулок на свежем воздухе, гимнастики и полноценного сна. ѕри обострении простудных заболеваний полезны фрукты и овощи, но кроме сладких соков, можно экспериментировать и смешивать некоторые виды овощей и фруктов и из них делать соки. “акие соки содержат витамины, укрепл€ющие и повышающие иммунную систему. ќни понрав€тс€ вашему ребенку.

ƒл€ детей полезны мед и орехи. ќни насыщают организм белками и микроэлементами, активизируют мозговую де€тельность. ѕри умственных нагрузках можно употребл€ть орехово-медовый десерт. ƒети люб€т сладкое. “олько шоколадки и конфеты не полезны, а сухофрукты лучше подойдут. „тобы приготовить полезные сладости - прокрутим изюм, курагу, чернослив через м€сорубку, смешаем с медом и скатаем в шарики. ѕолучитс€ и полезно, и вкусно. ѕри этом, не забыва€, о полезных ча€х. Ќастои из шалфе€ и ромашки придадут бодрость, силу, укреп€т иммунитет.

Ћечение органов дыхани€ народными средствами
Ѕронхит
- ¬ эмалированную кастрюлю нальем 2 стакана воды, опустим туда кожуру €блок, вскип€тим с сахаром. ѕьем настой трижды в день.
- ¬озьмем 1 л сока черной редьки и смешаем с 400 г меда. ќтвар пьем вечером перед едой по две столовой ложке.
- √оловку чеснока и 10 мелко нарезанных луковиц отварим в молоке до готовности, добавим 1 ч.л. сока м€ты и 1 ст.л. меда. ѕринимаем в течение дн€ каждый час по 1 ст.л.
- ќтвар мандариновых корок принимаем до еды по 3 ст.л. трижды в день. Ќастой апельсиновых корок также используем при расстройствах желудочно-кишечного тракта.
- «убчик чеснока и 1 ч.л. цветочного меда и хорошо пережевываем до полного измельчени€, употребл€ем трижды в день.
- ≈сли больного мучает кашель с мокротой, при бронхите и пневмонии, полезно употребл€ть сок чеснока с молоком, дл€ этого на стакан молока берем 1 ч.л. сока чеснока. Ћибо вместо чеснока используем сухую горчицу.

Ѕолезни органов дыхани€ Ц бронхиальной астмы
¬озьмем 150 г хрена, промоем в холодной воде, пропустим через м€сорубку. «атем в полученную массу добавим сок 2 лимонов. “щательно перемешаем до однородной массы. ѕринимаем утром по 1 ч.л. 1 раз в день. Ётот рецепт поможет от приступа удушь€.

Ћечение кашл€ народными средствами
- ћорковный сок может успокоить кашель, который смешаем с сахарным сиропом в пропорции 1:1 . ѕьем теплую смесь по 1 ст.л. 5 раз в день, дет€м даем по 1 ч.л. “аким способом готовим сок репы или редьки с медом.
- √оловку чеснока истолчем, разведем в стакане молока, вскип€тим, принимаем несколько раз в день по 1 ч.л.
- 2 ст.л. сливочного масла смешаем с 1 ч.л. муки, 2 желтками и с 2 ч.л. меда. ѕринимаем до еды 5 раз в день.
- Ѕрусничный сок смешаем с одинаковым количеством меда и принимаем дл€ отхождени€ мокроты.
- ¬озьмем свежий морковный сок и смешаем с таким же количеством молока. ѕринимаем 5 раз в день.
- 20 г полыни зальем 1/2 л водки, настаиваем сутки в прохладном темном месте. ѕринимаем 1 ст.л. насто€ трижды в день, до еды, последний раз перед сном. ƒет€м этот рецепт противопоказан.

- Ѕольшую луковицу натрем на терке. ѕолученную массу смешаем с гусиным жиром. –астираем ею шею и грудь. Ѕольного обв€жем пледом или платком. ѕринимаем смесь по 1 ст.л. перед едой по утрам.
- ¬озьмем 1 ст.л. липы, эвкалипта, шалфе€, чабреца, мать-и-мачехи, ромашки. ѕрокип€тим на слабом огне 3 минуты, настаиваем и пьем. ќставшуюс€ траву зальем 1 л кип€тка, пусть 2 минуты покипит, добавим на кончике спички бальзам Ђ«вездочкаї и делаем ингал€цию 5 раз.
- ’орошо натрем грудь тепловатым постным маслом, укроем шерст€ным платком и сверху положим грелку. «а 3 раза пройдет.
- ¬озьмем 4 грецких орехов, хорошо вымоем, побьем молотком и опустим со скорлупой в банку. ƒобавим по 1 ст.л. меда, цветов черной бузины. «альем 2 стаканами кип€тка, накроем настой полотенцем до остывани€, оставим в стороне. ѕьем по половине стакана трижды в день. „ерез 3 порции кашель пройдет.

Ћечение народными средствами насморка
ѕримен€€ разные сборы, нужно почувствовать, какие лучше вам подход€т, потом примен€ть и чередовать сборы, чтобы ваш организм не привыкал к определенным травам. „ерез 10 дней после лечени€ нужно сделать перерыв.
- ¬ыдавим из листа алоэ свежий сок и капаем трижды в день по 3 капельки в каждую ноздрю.
- ¬ыдавим свежие соки из моркови и листа алоэ, потом смешаем в равных част€х.  апаем в каждую ноздрю эту смесь по 3 капельки трижды в день.
- «альем 1 ч.л. кожуры граната стаканом кип€щей воды, закроем и поставим емкость с отваром на вод€ную баню, кип€тим 15 минут. «атем снимем с вод€ной бани, процедим. ѕринимаем отвар одинаковыми порци€ми целый день. ќтвар оказывает на кишечник креп€щее действие, в дневном рационе должно быть больше фруктов и овощей.
- ƒл€ ингал€ции возьмем 30 г воска пчелиного и 70 г прополиса, положим в эмалированную кастрюлю, зальем их 1 л кип€щей воды. ѕотом наклонимс€ над кастрюлей, накроем голову махровым полотенцем и дышим паром 10 минут. ќбычно с насморком в организме человека присутствуют ангина или бронхит, то в ингал€цию добавим несколько капелек лавандового масла.

ѕрежде чем принимать тот или иной рецепт, нужно предварительно проконсультироватьс€ с лечащим врачом.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ёфирное масло

ƒневник

—уббота, 24 јвгуста 2013 г. 02:17 + в цитатник
Ёфирное масло јЌ»—ј -- Pimpinella anisum.


јнис как ценное лекарственное и пищевое растение использовали еще древние греки, египт€не и римл€не. –одина аниса - страны —редиземноморь€ (ћала€ јзи€)  ультивируетс€ во многих странах ёжной ≈вропы, —еверной јфрики, ћалой јзии, ћексике. ¬ –оссии культивируетс€ преимущественно в ¬оронежской, Ѕелгородской,  урской област€х, на ”краине, —еверном  авказе, в ѕоволжье, в  раснодарском крае.

Ёфирное масло аниса обладает противовоспалительным, отхаркиваюшим, жаропонижаюшим, спазмолитическим, антисептическим, обезболивающим и мочегонным действием, способствует разжижению и удалению мокроты, усиливает действие антибиотиков, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, возбуждает аппетит, улучшает работу почек, снимает почечные колики, раствор€ет камни в почках и мочевом пузыре, способствует усилению лактации у корм€щих матерей, снимает депрессию, успокаивает, устран€ет детскую плаксивость, помогает при нервной анорексии. ¬ косметике анисовое масло, добавленное в крем, придает коже упругость и улучшает липидный обмен.

—пособы применени€ и дозировка:

»нгал€ции: 2-3 капли, длительность процедуры 5-10 минут.

ћассаж: 6 капель на 10 грамм транспортного (абрикосового, миндального, вазелинового) масла или крема.

’олодный компресс на икры ног при повышенной температуре тела: 7-8 капель.

“еплые компрессы на область груди: 7 капель.

ќбогащение кремов и тоников: 6 капель на 10 грамм основы.

јромалампа: при мигрени, сердцебиении и слабости.

ѕредостережение: противопоказано дет€м до 3 лет. ћожет быть индивидуальна€ непереносимость.





Ѕей
Ёфирное масло Ѕ≈я -- Pimenta racemosa Mill.


Ёфирное масло бе€ устран€ет депрессивные состо€ни€, последстви€ длительного переутомлени€. ќстанавливает выпадение волос, укрепл€ет их и стимулирует рост. ћасло бе€ эффективно при глубоких бактериальных и грибковых поражени€х кожи. ”стран€ет симптомы вегетососудистых нарушений, нормализует артериальное давление у гипотоников. ќказывает противовоспалительное воздействие на органы дыхани€, помогает быстро справитьс€ с гриппом и простудой. ћасло стимулирует мышечный метаболизм, способствует быстрому разогреву мыши, увеличивает пластику и гибкость, укрепл€ет св€зочный аппарат. —тимулирует процесс пищеварени€, устран€ет метеоризм. ќказывает обезболивающее, противовоспалительное действие на суставную ткань при артритах, ревматизме.

—пособы применени€ и дозировка:

»нгал€ци€: 1 капл€ на 1литр кип€тка. ƒлительность процедуры 4-7 минут.

јромалаллпа: 4-5 капель масла бе€ и 1-2 капли масла лиметта.

ћассаж: 3-4 капли на 15 грамм транспортного масла.

–астирание: 5-6 капель на 10 грамм транспортного масла.

¬нутреннее употребление: 1 каплю смешать с 1/2 чайной ложки растительного масла. ѕринимать в хлебной "капсуле", запива€ подкисленной водой или томатным соком.

ѕредостережение: соблюдать осторожность при гипертонической болезни. Ќе использовать во врем€ беременности. Ќе принимать натощак.

ѕо своим ботаническим характеристикам бей относитс€ к большому семейству растений Myrtaceae - миртовых, которое насчитывает около 100 видов и 3000 сортов. »х можно встретить во многих уголках мира.   наиболее известным из них относ€тс€ ароматические растени€ с сильным антисептическим действием - гвоздика пр€на€, кай€пут, найоли, чайное лерево, эвкалипт, сам мирт и, конечно, бей.



—ладкий апельсин
Ёфирное масло јѕ≈Ћ№—»Ќј —Ћјƒ ќ√ќ -- Citrus sinensis.


Ёфирное масло сладкого апельсина обладает спазмолитическим и успокаивающим действием. —одержит витамины ј, ¬, —. ”лучшает пищеварение. —тимулирует нервную систему, повышает иммунитет, способствует улучшению зрени€, обладает желчегонным и спазмолитическим действием, регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма, улучшает работу кишечника, устран€ет воспалительные и деструктивные изменени€ и кровоточивость десен. ѕовышает сопротивл€емость организма к инфекции. ѕримен€етс€ при лечении простуды, гриппа, засто€ в бронхах, при запорах. ќблегчает депрессию и беспокойство. ¬ косметике масло используетс€ в увлажн€ющих кремах дл€ сухой кожи и в антицеллюлитных кремах.

—пособы применени€ и дозировка:

ћассаж: 6-10 капель на 10 грамм транспортного (абрикосового, миндального, вазелинового) масла или крема.

¬анны: 3-5 капель.

јппликаци€ на десны: смешать апельсиновое масло с любым растительным в пропорции 1:1 и нанести на пораженные места на 20 минут.

ќбогащение кремов, масок и тоников: 5 капель на 10 грамм основы.

јромалампа: при состо€нии депрессии, раздражительности, бессонницы.

ѕредостережение: не примен€ть наружно перед выходом на солнце. ’ранить в холодном месте.

ѕервоначально родиной апельсина был  итай. —егодн€ он растет во всех област€х с субтропическим климатом. ”∆≈ ∆»“≈Ћ» ƒревнего –има были знакомы с апельсиновой водой и апельсиновым чаем, которые использовались как лечебное средство против проблем с пищеварением, возникавшими после ночных пиров. —ладкий апельсин - потомок горького апельсина, который был предшественником всех цитрусовых растений. ¬ ≈вропе сладкий апельсин стал известен лишь в начале XVI века.



Ѕергамот
Ёфирное масло Ѕ≈–√јћќ“ј -- Citrus bergamia.


ћасло можно использовать при лечении воспалительных процессов в области ротовой полости, горла, носоглотки, груди, мочеполовых путей. ≈го можно примен€ть при высокой температуре, отсутствии аппетита, истощении, метеоризме, кишечных коликах или кишечных паразитах. ћасло бергамота также способствует концентрации внимани€, улучшает пищеварение и обладает спазмолитическим действием. Ќаучно подтверждено антидепрессивное действие бергамота, а также его прекрасное действие при нервном истощении. ѕри эмоциональном истощении в зависимости от конкретной ситуации масло бергамота может оказывать либо успокаивающее и расслабл€ющее, либо возбуждающее и тонизирующее действие. ћасло бергамота успешно примен€етс€ дл€ см€гчени€ болезненного процесса отвыкани€ от курени€.

—пособы применени€ и дозировка:

—редство дл€ полоскани€ горла: при инфекци€х рта, десен или глотки смешать 2 капли масла бергамота и 2 капли масла чайного дерева на 100 мл слегка теплой воды.

јромалампа: дл€ очищени€ сильно задымленных помещений - 5 капель масла бергамота, 4 капли масла мирта и 4 капли масла лиметта. ѕри эмоциональном истощении смешать 5 капель масла бергамота, 5 капель масла лаванды и 3 капли масла нероли.

ћасло дл€ сауны: 10 капель масла бергамота, по 5 капель масел м€ты перечной, эвкалипта и мирта. 3-5 капель этой смеси на 1 черпак воды.

ѕредостережение: после нанесени€ на кожу масл€ной смеси, содержащей бергамот, нельз€ принимать солнечные ванны.

Ќевысокое вечнозеленое дерево с похожими на мелкие апельсины круглыми желто-зелеными плодами возделываетс€ в основном на небольшом плодородном участке земли в южной части »талии - на полуострове  алабри€, а также в  алифорнии, »спании и ёжной јфрике. јромат эфирного масла бергамота многим знаком, так как он €вл€етс€ основной ароматической нотой многих видов туалетной и освежающей воды. —воим несравненным ароматом об€зан бергамоту сорт ча€ Earl-Gray.



√воздика
Ёфирное масло √¬ќ«ƒ» » -- Syzygium aromaticum.


Ёфирное масло гвоздики обладает антисептическим, спазмолитическим обезболивающим, укрепл€ющим, стимулирующим и ветрогонным действием. Ќаиболее известными област€ми применени€ пр€ной гвоздики €вл€ютс€ зубные боли и воспалени€ десен, поэтому гвоздичное масло часто содержитс€ в полоскани€х дл€ рта и зубных пастах. Ёто масло оказывает дезинфицирующее действие на кожу, а также помогает при желудочно-кишечных недомогани€х, поносе и метеоризме. √воздичное масло благопри€тно действует на кожу при лечении чесотки, кожных €зв, укусов насекомых, бородавок и гнойных ран. ћасло стимулирует умственную активность, концентрацию и внимание. ћногие люди цен€т это укрепл€ющее действие гвоздичного масла, которое можно использовать дл€ восстановлени€ после длительной умственной работы. √воздичное масло используетс€ также дл€ борьбы с кровососущими насекомыми, помогает при укусах комаров и других насекомых.

—пособы применени€ и дозировка:

ћассаж: 1-2 капли на 20 грамм масл€ной основы: крем, масло растительное.

јромалампа: 5 капель масла гвоздики, 5 капель масла апельсина и 3 капли масла корицы.

¬анны: 1-3 капли на ванну.

—редство против кровососущих насекомых: 1 -2 капли на 20 грамм масл€ной основы.

”ход за зубами и ртом: 2 капли масла гвоздики на 1 стакан воды - смесь дл€ полоскани€ полости рта.

ѕредостережение: может раздражать чувствительную кожу. ћасло нельз€ примен€ть внутрь. Ќе примен€ть при беременности и повышенной нервной возбудимости, а также дет€м.

–одиной гвоздичного дерева €вл€етс€ »ндонези€, оно растет в ћалайзии, на ћадагаскаре, в «анзибаре, а также на ‘иллипинах, в »ндии, Ўри-Ћанке и ћолуккских островах. √воздика в древние времена считалась дорогой пр€ностью и продавалась на вес золота как чудодейственное лекарственное средство. ¬ ≈вропу гвоздика была завезена с ÷ейлона, откуда корабли привозили свой товар в порты  расного мор€, а затем караваны поставл€ли их в јлександрию и дальше.



√ерань
Ёфирное масло √≈–јЌ» -- Pelargonium graveolens.


ћасло обладает антисептическим, противовоспалительным, заживл€ющим, очищающим, освежающим и в€жущим свойствами. ≈го используют при лечении воспалительных процессов кожи, угрей, сухой экземы. ќно способствует заживлению ран и преп€тствует образованию рубцов. ћасло герани также примен€етс€ при лечении простуды, респираторных заболеваний, ангины и тонзиллита. “онизирующе действует на организм, способствует выводу шлаков, оказывает вспомогательное действие в терапии целлюлита. ћасло герани регулирует производство гормонов, поэтому его рекомендуетс€ примен€ть женщинам при предменструальном синдроме, нарушени€х менструального цикла и в течение климактерического периода. ћасло примен€ют при депрессивных состо€ни€х, оно прекрасно снимает нервное напр€жение, последстви€ стресса.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: 5 капель масла герани и 2-3 капли масла цитрусовых на выбор. Ёта смесь успокаивает при стрессе.

¬анна и массаж: добавить в воду дл€ ванны смесь из 4 капель масел герани, 4 капель масла сандалового дерева, 2 капель масла розы, 2 стол, ложек миндального масла и сливок. Ётой же смесью можно массировать медленными, поглаживающими движени€ми.

«ашита от насекомых: смешать 3 капли масла герани, по 2 капли масел кедра и лаванды.

ѕри ожогах и обморожени€х: нанести на пораженное место чистое масло герани.

ѕредостережение: у некоторых людей с чувствительной кожей масло герани может вызвать аллергическую реакцию.

–одиной герани считаетс€ северна€ јфрика, точнее - ћарокко. ¬ ≈вропе она по€вилась в XVII веке и быстро распространилась по всей территории. —егодн€ культурную герань выращивают в »спании, »талии, ‘ранции , а также в –оссии, јмерике, японии и ≈гипте.



√рейпфрут
Ёфирное масло √–≈…ѕ‘–”“ј -- Citrus paradise.


Ёфирное масло грейпфрута обладает дезинфицирующим, антисептическим, бактерицидным, очищающим действием, оно улучшает кровообращение, тонизирует лимфатическую систему и способствует процессам вывода токсических веществ и шлаков из организма. ћасло делает кожу эластичной и улучшает в ней кровообращение и лимфодренаж. Ѕодр€щий аромат стимулирует душевные и творческие силы. ¬ повседневной жизни масло грейпфрута занимает прочное положение в домашней косметике в качестве эффективного и при€тного средства ухода за волосами, кожей благодар€ его действию, стимулирующему кровообращение и лимфатическую систему. ћасло грейпфрута способно снимать отечность тканей, расслабл€ть напр€женные усталые мышцы, тонизировать, успокаивать головные боли и служить профилактикой депрессивных состо€ний.

—пособы применени€ и дозировка:

јромакухн€: масло можно использовать дл€ ароматизации еды и напитков. —остав: перемешать 150 грамм йогурта, 1 каплю масла грейпфрута, 1 каплю масла ванили и 1 чайную ложку меда.

ќбогащение кремов: 1-2 капли масла грейпфрута придадут свежую цитрусовую ноту любому крему против целлюлита.

ћассажное масло: 4-6 капель масла грейпфрута на 15 грамм транспортного масла.

ѕредостережение: в отличие от других масел из цитрусовых растений масло грейпфрута не вызывает повышенной чувствительности к солнечным лучам.

√рейпфрут произрастает во всех субтропических и тропических област€х мира (в »ндии, јзии), культивируетс€ в жарком влажном климате  алифорнии, Ѕразилии, выращиваетс€ также в »зраиле.



≈лова€ хво€
Ёфирное масло ≈Ћќ¬ќ… ’¬ќ» -- –iсеа abies (L.) Karst.


Ёфирное масло еловой хвои обладает антисептическим, обезболивающим, отхаркивающим, заживл€ющим свойствами, а также раствор€ющим слизь.  ак и все масла из хвойных деревьев, масло ели обладает очищающим органы дыхани€ действием.  роме того, масло ели - стимулирующее кровообращение средство, поэтому оно охотно примен€етс€ при простудах, кашле, насморке, бронхите и при воспалении придаточных полостей носа и лобной пазухи. ѕри использовании в составе масл€ных смесей дл€ ухода за кожей и дл€ массажа это масло стимулирует кожное кровообращение и тем самым способствует выводу шлаков из соединительных тканей. ≈сли вы заметили у себ€ первые признаки простуды, можно при посещении сауны с помощью аромата елового масла задержать или минимизировать этот прогресс. ћассаж с маслом из хвойных деревьев особенно благотворно действует перед или после зан€тий спортом. Ёфирные масла стимулируют систему кровообращени€, улучшают циркул€цию крови в мышцах и, благодар€ этому предупреждают их утомление. ќднако необходимо соблюдать меру при дозировке масел.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: чтобы улучшить климат в помещении или очистить и дезинфицировать воздух в комнате больного смешать 4 капли елового масла и по 2 капли масла горной сосны и лиметта на аромалампу.

јромат дл€ сауны: 2 капли масла еловой хвои и 1 капл€ масла м€ты на 1 черпак воды.

ѕредостережение: флакончики с эфирными маслами не храните в помещении сауны и не капайте масло на гор€чие камни - масло легко воспламен€етс€.

¬о врем€ прогулки в хвойном лесу легкие наполн€ютс€ пр€ным ароматом хвои, шишек, древесины деревьев. ƒействие, аналогичное тому, которое мы получаем при прогулках в бор или смешанный лес, производ€т на нас своим ароматом эфирные масла, полученные из хвои и молодых шишек хвойного дерева. ¬се масла из хвойных деревьев - хорошее средство против заражени€ в период эпидемий гриппа и очень благотворно действуют на дыхательные органы.



∆асмин
јбсолют ∆ј—ћ»Ќј -- Jasminum grandiflorum.


јромат масла жасмина оказывает позитивное действие при лечении различных заболеваний тела. ћасло жасмина приносит облегчение при предменструальном синдроме, головных бол€х, нервозности и воспалени€х кожи. Ёто масло можно примен€ть при лечении кожных заболеваний, обусловленных психосоматическими причинами. »сключительное действие оказывает масло жасмина на женский организм: оно облегчает послеродовые недомогани€, используетс€ при нарушении менструаций. Ѕлагодар€ своему снижающему напр€жение действию масло жасмина часто примен€ют при родовспоможении. ћасло жасмина высоко ценитс€ в ароматерапии благодар€ своему сильному действию на психику и мозг. ¬ домашней косметике жасминовое масло рассматриваетс€ как надежное средство дл€ ухода за проблемной, сухой, раздраженной, чувствительной, а также жирной и склонной к воспалени€м кожей.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: 2 капли масла жасмина, 2 капли масла розы и 4 капли масла розового дерева или кориандра.

¬анна: при депрессии, апатии, равнодушии, разочаровании помогает следующа€ добавка к ванне: по 3 капли масла жасмина, масла древесины кедра, масла грейпфрута на 2 чайные ложки масла жожоба или миндального.

ћассажное масло: 2 капли масла жасмина, 2 капли масла розы, 2 капли масла бергамота и 6 капель масла сандалового дерева на 50 мл масла-основы.

ѕредостережение: масло жасмина ни в коем случае не примен€ть внутрь! “акже может вызвать аллергическую реакцию особо чувствительной кожи

–одиной жасмина €вл€етс€ восточна€ јзи€, предположительно - »нди€. ¬ древности жасмин был излюбленным и почитаемым цветком китайцев и арабов, а индийцы даже придавали ему статус св€щенного цветка. јроматом жасмина окуривали дворцы знати, его использовали дл€ приготовлени€ драгоценных растираний, благовоний дл€ тела. Ћепестками цветов жасмина ароматизировали чай. »з ƒревней ѕерсии, подобно многим пр€ност€м и экзотическим диковинам, жасмин попал в ≈вропу.



»ланг-иланг
Ёфирное масло »ЋјЌ√-»ЋјЌ√ј -- Cananga odorata.


ћасло иланг-иланга действует на нервную систему успокаивающе и снижает кров€ное давление, а также приносит облегчение при учащенном сердцебиении и ускоренном дыхании. ћасло особенно дружественно коже, регулирует образование сала и может использоватьс€ дл€ лечени€ как чувствительной, так и жирной кожи.  роме того, это масло используетс€ при лечении кишечных инфекций, диареи и метеоризма. »ланг-иланг снимает нагрузку, возбуждает душу и примен€етс€ в качестве эйфоризируюшего и эротизирующего средства. ћасло иланг-иланг примен€ют также при состо€ни€х страха, напр€женности, нервного истощени€ и внутренней судорожности. — помощью этого масла можно приготовить чудесные смеси дл€ ванн и тела, а также эксклюзивную парфюмерию.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: несколько капель масла, добавленных в аромалампу, могут преобразить любое помещение и создать в нем чувственно-творческую атмосферу.

¬анна: добавить в воду дл€ ванны 4 капли масла иланг-иланга, 2 капли масла розы и 4 капли масла сандалового дерева на 3 столовых ложки сливок.

ћассаж лица: при напр€женной коже лица спазмы может сн€ть смесь из 2 капель масла иланг-иланга, 2 капель масла нероли на 2 столовых ложки масла жожоба.

¬нутреннее применение: 2-3 капли масла на 1 чайную ложку меда.

ѕредостережение: аромат масла иланг-иланга при высокой дозировке может вызвать головную боль или тошноту.

Ќазвание "»ланг-»ланг" означает "÷веток цветов", сильное излучение этого несравненного женского аромата нельз€ объ€снить лучше. –одина дерева иланг-иланг - ‘илиппины. —егодн€ это растение культивируетс€ на  оморских островах, на ћадагаскаре, на √аити и на острове –эньон. ¬ диком виде оно встречаетс€ только в ёжной јзии.



 ай€путовое дерево
Ёфирное масло  ј…яѕ”“ќ¬ќ√ќ ƒ≈–≈¬ј -- Melaleuca leucadendra.


ћасло кай€путового дерева считаетс€ самым сильным бактерицидным средством растительного происхождени€. Ётим оно похоже на масло чайного дерева и особенно хорошо помогает при заболевани€х верхних дыхательных путей и при гриппе. ћасло примен€етс€ при укусах насекомых, зубных и ушных бол€х, ларингите, при инфекци€х мочевых путей и кишечника и при спазмах желудка. ≈го используют также при лечении угрей и псориаза. ƒл€ женщин в климактерический период может иметь значение применение масла кай€путового дерева в качестве природного заменител€ эстрогена. ћасло кай€пута можно использовать дл€ ингал€ций при гайморите, бронхите и приступах судорожного кашл€, когда нужно растворить скопившуюс€ глубоко слизь.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: по 5 капель масла кай€путового дерева и лимона.

–астирание и компресс: масло кай€пута смешать с водой, лечебной глиной, жировой основой дл€ мази или растительным маслом, а затем примен€ть эту смесь дл€ компрессов на грудь или шею при простуде, а также в качестве растирани€.

ѕри бол€х в ушах: 15 капель масла кай€пута и 10 капель масла лаванды на 50 мл транспортного масла. —месь нанести на ватный тампон и оставить в ухе на ночь.

»нгал€ци€: 3-4 капли масла кай€пута на 1-2 литра гор€чей воды. ѕродолжительность 5-10 минут.

¬анна: 5 капель масла кай€пута, 2 капли масла чайного дерева и 2 капли масла розмарина на 0,5 стакана сливок.

ѕредостережение: не подходит маленьким дет€м. ¬ысока€ концентраци€ масла может вызвать рвоту, раздражение желудка и очень чувствительной кожи.

 ай€путовое дерево растет в ћалайзии, на ‘илиппинах и на ћолуккских островах, а также в некоторых област€х јвстралии. ƒругое его название - мелалеука бледно-древесна€ или белое чайное дерево.



јтласский кедр
Ёфирное масло  ≈ƒ–ј ј“Ћј—— ќ√ќ -- Cedrus atlantica.


Ёфирное масло кедра атласского обладает антисептическим, противовоспалительным, бактерицидным действием. ѕримен€етс€ при инфекционных заболевани€х дыхательных путей, оказывает отхаркивающее, очищающее и в€жущее действие. ѕри простуде масло используетс€ в смес€х дл€ растирани€, ванн и ингал€ций. ћасло примен€ют при инфекционно-воспалительных заболевани€х мочевого пузыр€ и мочеточников, а также при кожных заболевани€х. ћасло усиливает процессы обновлени€ и восстановлени€ энергии, помогает быстро восстановить силы при болезн€х и чрезмерных нагрузках на нервную систему.  едровое масло используетс€ в домашней косметике и лежит в основе многих приемов ухода за кожей и волосами. ≈го примен€ют от перхоти, втира€ в волос€ную часть головы, добавл€ют в кремы дл€ рук, используют дл€ лечени€ дерматитов. — помощью чистого масла можно вылечить покрасневшую растрескавшуюс€ кожу рук и заживить трещинки вокруг ногтей.

—пособы применени€ и дозировка:

—редство против моли: смочить ватные тампоны или дерев€нные шарики несколькими капл€ми масла кедра и положить их в шкаф.

јромалампа: дл€ концентрации внимани€ и просветлени€ мыслей смешать 4 капли масла кедра и 3 капли масла бергамота.

—портивный разогревающий массаж: дл€ сн€ти€ мышечных болей - 6 капель масла кедра, 6 капель масла розмарина и 4 капли масла эвкалипта на 50 мл кунжутного масла.

ѕредостережение: масло не наносить в чистом виде на чувствительную кожу. Ќе примен€ть дет€м до 6 лет.

Ќасто€щий кедр растет в области јтласских гор на севере јфрики, в јлжире, встречаетс€ в ћарокко. јтласский кедр - неверо€тно мощное прекрасное вечнозеленое дерево, и его могучий аромат под стать самому растению.



 ипарис
Ёфирное масло  »ѕј–»—ј -- Cupressus sempervirens.


Ёфирное масло кипариса имеет особое значение дл€ женщин, так как оно может регулировать баланс женских гормонов в организме. ¬ соответствии с этим масло примен€етс€ при недомогани€х при менструаци€х, сильных кровотечени€х и при затруднени€х в климактерическом периоде. ћасло кипариса обладает спазмолитическим действием при бронхите и приносит облегчение даже при астме и приступах кашл€ при коклюше. —ильное в€жущее действие кипарисового масла используетс€ дл€ устранени€ отеков, при лечении слабой соединительной ткани и варикозного расширени€ вен.  роме того, оно регулирует чрезмерное выделение пота и успокаивает кровотечени€ из десен и из носа. ћассаж нижней части живота с маслом кипариса помогает при возрастном недержании мочи.

—пособы применени€ и дозировка:

»нгал€ци€: при ночных приступах кашл€ капните 2-3 капли чистого масла кипариса на подушку и как можно глубже вдыхайте аромат.

јромалампа: хорошо действует на дыхательные пути, подавл€ет печаль, а летом аромат масла кипариса прогон€ет насекомых из помещени€.

ћасло дл€ ванны и массажа: добавки к ванне с кипарисовым маслом расслабл€ют и освежают. ¬анночки дл€ ног помогают при потливости, а сид€чие ванны - при недержании мочи.

ƒл€ массажа: 5 капель масла кипариса, 4 капли масла можжевельника, 3 капли масла розмарина на 30мл миндального масла и 20 мл масла шиповника.

ѕредостережение: масло не примен€ть люд€м, страдающим эпилепсией и повышенным кров€ным давлением.

–одина кипариса - область —редиземноморь€, растение культивируетс€ во ‘ранции, »спании и ћарокко. ќбозначение "sempervirens" в переводе с латинского означает "вечнозеленый", что говорит о вечнозеленых листь€х кипариса, которые €вл€ютс€ символом дальнейшей жизни после смерти. ¬ечно живую силу растение перелает своему аромату.



Ћаванды
Ёфирное масло Ћј¬јЌƒџ -- Lavandula officinalis.


Ёфирное масло лаванды оказывает на кожу противовоспалительное действие, способствует регенерации клеток кожи и снижает возможность образовани€ рубцов. ћасло очень эффективно при лечении абсцессов, угрей, свищей, €зв, дерматита, псориаза и грибковых заболеваний ног. ≈го примен€ют при лечении влагалищного грибка, конъюнктивитов, ран, ожогов, укусов насекомых. ћасло лаванды облегчает боли и отек тканей при ушибах, снимает судороги мышц, а также ревматические боли и приносит облегчение при простудных заболевани€х, воспалени€х придаточных пазух носа и при ангинах. ѕри астме и бронхите, мигрени и головных бол€х лавандовое масло оказывает спазмолитическое действие. ћасло лаванды стимулирует лимфатическую систему и таким образом способствует выводу шлаков из организма, образующихс€ в результате обмена веществ, и высвобождает организм от токсинов. “акже понижает высокое кров€ное давление.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалаллпа: 5 капель масла лаванды, 2 капли масла ромашки и 1 капл€ масла мандарина.

Ћечение ран: смешать 12 капель масла лаванды и 100 мл дистиллированной воды. —мочить стерильную салфетку и положить на пораженный участок кожи.

ѕри головных бол€х: легкими движени€ми вмассировать в кожу лба и висков смесь из 10 капель масла лаванды, 4 капель масла м€ты и 10 мл миндального масла.

ѕри сердечном беспокойстве: теплый компресс на область сердца из 6 капель лаванды и 2 капель масла мелиссы.

Ћосьон: несколько капель масла развести в малом количестве воды. ѕомогает при солнечных ожогах.

ѕредостережение: масло лаванды нельз€ принимать внутрь, высокие дозы противопоказаны при беременности

Ћавандовое масло считаетс€ в ароматерапии средством дл€ лечени€ самых разных недугов, поэтому оно об€зательно должно быть в любой домашней аптечке. — глубокой древности лаванда - одна из самых попул€рнейших лекарственных трав. ¬ арабской медицине она примен€етс€ как отхаркивающее и спазмолитик. ¬ ≈вропе растение по традиции считаетс€ хорошим ранозаживл€юшим и детским глистогонным средством. –одина лаванды - средиземноморские страны.  ультивируетс€ в  рыму, ћолдове, √рузии.



Ћиметт
Ёфирное масло Ћ»ћ≈““ј -- Citrus aurantifolia.


Ёфирное масло лиметта обладает выраженным антисептическим, вирусологическим, антибактериальным и дезинфицирующим действием. ћасло предохран€ет от заражени€ инфекционными заболевани€ми, помогает боротьс€ с гриппом, респираторно-вирусными заболевани€ми, а также с воспалительными процессами слизистой оболочки рта и носоглотки. јромат масла лиметта бодрит, освежает при в€лости и усталости, нервных истощени€х. ћасло лиметта - мощный тонизирующий антиоксидант: оно омолаживает, восстанавливает упругость и эластичность кожи и подкожных тканей. ¬озвращает упругие контуры бюсту, бедрам, животу, €годицам. ќсвежает кожу, способствует разглаживанию морщин. ”стран€ет высыпани€ на жирной коже. ѕрекрасное средство дл€ ухода за жирными волосами. ћасло нормализует артериальное давление, что особенно важно дл€ гипертоников. ƒл€ органов пищеварени€ - спазмолитик с легким желчегонным эффектом. ћасло защищает от облучени€, что примен€ют при некоторых видах работ и медицинских манипул€ций. —пособствует выведению шлаков и очищению организма.

—пособы применени€ и дозировка:

Ћромалампа: при состо€нии депрессии, усталости, плохого настроени€ смешать 6 капель масла лиметта, по 3 капли масла грейпфрута и ванили.

ћасло дл€ тела: 2 капли масла лиметта и 1 капл€ масла герани на 1 стол, ложку миндального масла.

ѕаровые ванночки дл€ лица: 1 капл€ масла лиметта на 1 литр кип€тка. ѕродолжительность - 5-7 минут.

ѕредостережение: не примен€ть наружно перед выходом на солнце.

ќбласть произрастани€ лиметта - ћексика и страны  арибского региона. »спользование масла лиметта в целом похоже на способы применени€ масла лимона. ƒл€ любого человека вдохнуть лиметтовый аромат - это великолепный способ подн€ть настроение, устранить комплекс потер€нности и одиночества, прогнать дурные мысли.



Ћимон
Ёфирное масло Ћ»ћќЌј -- Citrus limonum.


ћасло лимона - хороший помощник при нарушени€х пищеварени€ и при закислении организма. —читаетс€, что он очищает кровь и может использоватьс€ при заболевани€х вен.  роме того, оно стимулирует образование белых кров€ных телец, необходимых организму дл€ защиты от инфекции. ѕолоскание рта с маслом лимона укрепл€ет десны и предупреждает образование €зв на слизистой оболочке рта. ¬ домашней косметике масло снимает отечность тканей, заживл€ет мелкие царапины, лечит €звы и ожоги. ћасло оказывает антибактериальное, антисептическое, бактерицидное действие, облегчает лихорадку. явл€етс€ средством от головной боли, св€занной с гиподинамией, духотой, переутомлением и метеорологическими переменами. ќказывает кардиотическое действие, устран€ет тошноту, непродуктивность дыхани€, головокружение при переутомлении, спазмах сосудов головного мозга и передозировке кофе. ќчищает организм от шлаков. Ќормализует работу печени и поджелудочной железы. явл€етс€ средством против ожирени€, поскольку нормализует обмен веществ и утилизацию жиров. ѕреп€тствует варикозному расширению вен и развитию геморро€.

—пособы применени€ и дозировка:

—редство от герпеса: 4 капли масла лимона, 4 капли масла чайного дерева и 2 капли масла герани на 10 мл миндального масла. —мачивать пузырьки несколько раз в день.

—редство дл€ осветлени€ волос: 3 капли масла ромашки и 2 капли масла лимона на 1 столовую ложку уксуса и 1 литр воды.

¬анна: 4-7 капель на ванну.

ћассаж: 4-7 капель на 10 грамм транспортного масла.

ѕредостережение: не наносить на кожу перед выходом на солнце.

Ћимон - небольшое вечнозеленое плодовое дерево. ≈го родина - тихоокеанские тропические острова. —егодн€ лимон - растение, широко культивируемое во многих странах с субтропическим климатом. ѕроизрастает на  авказе, на „ерноморском побережье, в —редней јзии, а также во многих —редиземноморских регионах. ¬ дикорастущем состо€нии неизвестен, зато распространен в комнатной и оранжерейной культуре средней полосы –оссии, где могут вырастать качественные плоды.



ћандарин
Ёфирное масло ћјЌƒј–»Ќј -- Citrus reticulate.


ќбладает антисептическим, противовоспалительным, спазмолитическим действием. ћасло возбуждает аппетит и способствует пищеварению. ќно вызывает в человеке творческую и стимулирующую энергию. ћандариновое масло действует расслабл€юще и антидепрессивно, создает веселое настроение и способствует развитию де€тельной энергии. ќно также помогает в состо€нии нервного возбуждени€ и при бессоннице. ƒл€ беспокойных и бо€зливых детей рекомендуетс€ ароматизаци€ воздуха мандариновым маслом. Ёто масло - излюбленное средство домашней косметики. ѕримен€етс€ при раст€жках кожи, утрате кожей эластичности, нарушени€х пигментации кожи.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: аромат масла мандарина убивает скуку и вдохновл€ет, обновл€ет душу и веселит.

ћассажное масло: смешать 2 капли масла мандарина и 2 столовых ложки миндального масла. ѕри бол€х в животе у ребенка массировать этой смесью живот в пупочной области по часовой стрелке.

ƒл€ профилактики раст€жек кожи у беременных : 5 капель масла мандарина, 10 капель масла лаванды, 5 капель масла нероли на 40 мл миндального масла и 10 мл масла зародышей пшеницы. ћассировать живот 1-3 раза вдень.

јромакухн€: в небольшой дозировке можно ароматизировать лимонады, пироги, десерты.

ѕредостережение: масло обладает легким раздражающим и фототоксичным действием.

–одина мандарина - ƒальний ¬осток и, конкретно, юг  ита€. —егодн€ мандарины выращивают в субтропическом климате областей —редиземноморь€, в јлжире, »спании, »талии, √реции, на  ипре. »стори€ происхождени€ названи€ мандарина наверн€ка известна всем. —вое им€ фрукт получил за то, что его изысканные плоды были привилегией китайских правителей - мандаринов.



ћелисса
Ёфирное масло ћ≈Ћ»——џ -- Melissa indicum.


ќказывает благотворное действие при лечении желудочно-кишечных заболеваний, вызванных стрессом. ћасло обладает также антивирусным действием, поэтому примен€етс€ при лечении пузырьковой сыпи вируса герпеса. »спользуют при сильном сердцебиении и высоком кров€ном давлении, а также при типично женских проблемах - психическом напр€жении при климаксе или перед менструаци€ми. — помощью масла мелиссы можно устранить чрезмерную чувствительность к погоде, оно помогает также при аллергии и астме. ћасло можно использовать люд€м, беспокойным и страдающим бессонницей. ќно также помогает при зуде, жжении и отечности после укусов насекомых, а также оказывает противосудорожное действие.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: дл€ лучшего сна добавить в аромалампу 4-5 капель масла.

ћассажное масло: см€гчающее сердце из 2 капель масла мелиссы и 2 столовых ложки жожоба. ћассировать кожу в области сердца.

ƒобавка к ванне: 5 капель масла мелиссы на 2 столовых ложки оливкового масла.

ѕромывание ран : 10 капель масла на 10 грамм чистой воды.

ќбогащение косметических препаратов: 3-5 капель на 15 грамм основы.

ѕредостережение: не примен€ть при беременности. Ќе использовать более 14 дней непрерывно. ѕровер€ть на индивидуальную непереносимость.

ѕервоначально родиной мелиссы были восточные области —редиземноморь€. ћелисса - по-гречески "медо-носна€ пчела ". Ёто растение оказывает такое же лечебное и тонизируюшее действие, как мед и пчелиное маточное молочко. ¬ средние века мелисса была важнейшим компонентом эликсиров молодости, а также считалась утешением дл€ сердца. —егодн€ мелисса широко распространена по всей ≈вропе и стала одним из самых любимых садовых растений.



ћирт
Ёфирное масло ћ»–“ј -- Myrtus communis.


—вежий аромат масла миртового дерева успокаивает и освобождает дыхательные пути. ¬ качестве сильнодействующего антисептического средства масло мирта используетс€ дл€ укреплени€ иммунитета, при лечении гриппа, кашл€, бронхита, отита, воспалений лобной пазухи и придаточных полостей носа. Ёто средство с широким спектром действи€ и многочисленными возможност€ми. ћасло традиционно примен€етс€ также при лечении ран. ћасло мирта - старинное средство дл€ лечени€ жирной и склонной к воспалени€м и угр€м кожи. ¬ средние века была попул€рна приготовленна€ из листьев и цветов мирта так называема€ ангельска€ вода - дезодорирующа€ туалетна€ вода. ≈ще и сегодн€ мирт используетс€ в качестве составной части дл€ приготовлени€ туалетной воды дл€ очищени€ склонной к воспалению кожи лица.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: мирт очень хорошо очищает и дезинфицирует воздух в помещении.

–астирание: 3 капли масла смешать с 2 столовыми ложками растительного масла и при заболевани€х верхних дыхательных путей растирайте этой смесью грудь и спину.

»нгал€ци€ при насморке и бронхите: 3 капли масла мирта и 2 капли масла кай€путового дерева на 2 литра гор€чей воды. ѕродолжительность ингал€ции - не менее 5 минут.

ћассаж: 4-6 капель на 15 грамм транспортного масла.

ќбогащение косметических средств: 5-6 капель на 15 грамм основы.

¬анны: 3-5 капель на ванну.

ѕредостережение: проверить масло на индивидуальную непереносимость.

 усты мирта можно встретить во всех регионах —редиземноморь€. Ћегенда гласит, что мирт был осв€щен богиней красоты и любви јфродитой и использовалс€ поэтому в качестве ритуального растени€. ≈ще и сегодн€ в европейской традиции ветки мирта, украшающие венок невесты, служат символом чистоты.



ћожжевельник
Ёфирное масло ћќ∆∆≈¬≈Ћ№Ќ» ј -- Juniperus communis.


ќбладает сильным очистительным действием на организм в целом, а особенно на процессы обмена веществ. ƒействует как мочегонное, противотоксичное и вывод€щее шлаки из организма средство, а следовательно, действует в том числе и против целлюлита. ћасло можжевельника известно своим антисептическим, согревающим и спазмолитическим действием. Ќародные целители используют его против ревматизма, подагры и прострела. Ќо оно примен€етс€ и при лечении пониженного кров€ного давлени€ и воспалительных заболеваний кожи - экземы, угрей и €зв. „аше всего масло можжевельника используетс€ при заболевани€х мочевых путей, таких как цистит, а также дл€ см€гчени€ спазмов при менструаци€х.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: 5 капель масла можжевельника и 3 капли масла корицы.

–астирание: 6 капель масла можжевельника, 2 капли масла тимь€на и 4 капли масла ромашки на 30 мл кунжутного масла. ћассировать при мышечных бол€х, ревматизме, а также при напр€женности в области затылка и плеч.

ѕротив кожных заболеваний: 3 капли масла можжевельника и 2 капли масла герани на 1 столовую ложку конопл€ного масла. —мазывать кожу несколько раз в день.

ѕри воспалении мочевого пузыр€: 2 капли масла можжевельника, 2 капли масла эвкалипта и 1 капл€ масла сандала на 0,5 стакана гор€чей воды. ƒелать компресс на нижнюю часть живота.

ѕредостережение: масло нельз€ принимать во врем€ беременности.

ћожжевельник - небольшое деревце семейства кипарисов, которое было известно уже в ƒревней √реции как сакральное. Ќекоторые медицинские рецепты с упоминанием можжевельника дошли до нас на египетских папирусах, датируемых 1550 г. до н.э. ƒревние германцы отгон€ли от себ€ злых духов с помощью дыма от сжигаемых можжевеловых веток. ≈го примен€ли лаже во врем€ чумы дл€ дезинфекции жилищ. —егодн€ можжевельник широко распространен по всей ≈вропе.



Ќероли
Ёфирное масло Ќ≈–ќЋ» -- Citrus bigaradia.


ќмолаживает, оживл€ет сухую, утомленную кожу, разглажива€ морщинки. ”стран€ет раздражение кожи, стрессовые п€тна. Ћиквидирует мелкий сосудистый рисунок. —пособствует регенерации и быстрому росту здоровых кожных клеток. Ёффективное средство против трещин на коже ”стран€ет экземы, угревую и герпетическую сыпь. ”крепл€ет волосы, повышает их эластичность. ќказывает общеукрепл€ющее действие. ƒейственный противовирусный препарат, эффективный при гриппе, герпесе. явл€етс€ мощным антисклеротическим, антикоагул€ционным средством, преп€тствует развитию тромбофлебитов. ќказывает кардиотоническое действие, потенцирует коронарный кровоток, устран€ет невротические и функциональные нарушени€ ритма сердечных сокращений. ќказывает спазмолитическое и противосудорожное действие. ќптимизирует работу органов пищеварени€, нормализует выделительные функции кишечника. ѕротивоотечное, легкое мочегонное. ƒл€ женшин: нормализует работу эндокринной системы, облегчает предменструальный синдром.

—пособы применени€ и дозировка:

¬анны: 4 капли масла нероли и 3 капли масла мускатного шалфе€ на 0,5 стакана сливок.

”ход за кожей: 2 капли масла нероли на 1 столовую ложку масла жожоба. ѕодходит дл€ сухой, чувствительной кожи.

 омпресс дл€ лица: 2 капли масла нероли и 1 капл€ масла герани на 500 мл теплой воды. —мочить в этой смеси полотенце и на несколько минут положить на лицо.

—редство от шока: 4 капли масла нероли и 3 капли масла розы на 10 мл масла жожоба. Ќанести на область сердца, висков, солнечного сплетени€ и живота.

ѕредостережение: проверить масло на индивидуальную непереносимость.

√орький апельсин, или померанец, из цветов которого делают масло нероли, растет в »талии, ћарокко, “унисе, јлжире, ≈гипте и во ‘ранции. —читаетс€, что померанец был известен еще римл€нам. ¬ 1680 году цветами померанца отдушивались ванны и перчатки кн€гини јнны Ќерольской, благодар€ которой аромат вошел в моду среди италь€нской аристократии, а цветкам померанца было дано название "нероли".



ѕачули
Ёфирное масло ѕј„”Ћ» -- Pogostemon patchuli.


ќбладает антисептическим, ранозаживл€ющим, ухаживающим за кожей и убивающим грибки действием. Ёто масло - прекрасное домашнее средство дл€ ухода за потрескавшейс€, ув€дающей и воспаленной кожей. ќно оказывает также см€гчающее действие при разных кожных заболевани€х и может использоватьс€ даже при грибковых заболевани€х кожи и стоп ног. Ёффективно при воспалительной сыпи, экзематозных и аллергических дерматитах. ”стран€ет др€блость бюста, живота и бедер, целлюлит. ”крепл€ет, придает силу, эластичность и блеск волосам, устран€ет перхоть. ћасло пачули оптимизирует пищеварение, устран€ет воспаление геморроидальных узлов. ќказывает противоотечное и легкое мочегонное действие. Ёффективно при воспалительных процессах органов мочеиспускани€ (циститы, уретриты). √игиеническое средство дл€ интимного ухода. ”стран€ет воспалительные процессы, не допускает внедрение и рост патогенной флоры (микробы, вирусы, грибки, простейшие), обладает подсушивающим действием. ѕомогает избавитьс€ от моли.

—пособы применени€ и дозировка:

ќт кожных болезней: смесь из 8 капель масла пачули и 200 мл молочной сыворотки добавл€ть в ванну против нейродермита.

»нгал€ци€ при бессилии и истощении: капнуть 1-2 капли масла пачули на ладонь и глубоко вдохнуть несколько раз.

ћассаж: 6-8 капель на 15 грамм транспортного масла.

ћикроклизмы: 2-3 капли на 30 грамм масла жожоба или масла зародышей пшеницы.

¬анны: 4-6 капель масла пачули на ванну.

ѕредостережение: не примен€ть на первых четырех мес€цах беременности.

√лубокий, терпкий, горьковатый, чувственный и необыкновенно стойкий аромат этого экзотического масла пришел к нам из »ндии вместе с диковинными узорами на ткан€х, пропитанных этим благовонием.



ѕерец черный
Ёфирное масло ѕ≈–÷ј „≈–Ќќ√ќ -- Piper nigrum.


ќбладает сильным согревающим, спазмолитическим и противовоспалительным действием. ≈го примен€ют при простудных заболевани€х, таких как кашель и насморк, а также при охлаждении ног и посто€нном замерзании в результате низкого давлени€ крови. ћасло черного перца улучшает пищеварение и кровообращение и поэтому примен€етс€ при ревматических бол€х и при утомлении мыши, а также при расстройствах желудка.

—пособы применени€ и дозировка:

јромалампа: 3 капли масла черного перца, 2 капли масла имбир€, 3 капли масла мирта и 2 капли масла гвоздики.

ƒобавка к ванне: дл€ профилактики простуды и улучшени€ кровообращени€ смешать 2 капли масла перца, 4 капли масла можжевельника, 5 капель масла лаванды и 0,5 стакана сливок.

¬нутреннее применение: 1-2 капли масла перца на стакан трав€ного ча€. ќказывает жаропонижающее, спазмолитическое, ветрогонное, тонизирующее, стимулирующее, возбуждающее действие. ѕримен€етс€ при проблемах с пищеварением, ревматизме, подагре, анемии.

ѕредостережение: масло токсично и может примен€тьс€ неспециалистами только в аромалампе или очень небольшой дозировке.

–астени€, относ€щиес€ к роду перцев семейства перечных, насчитывают более полутора тыс€ч видов. „ерный перец - сама€ распространенна€ и сама€ известна€ среди них пр€ность. ¬ ƒревнем –име перец ценили очень высоко. »звестно, что когда полчища варваров вестготского корол€ јлариха I обрушились в 408 году на –им, они потребовали в качестве дани не только 5000 фунтов золота, но и 3000 фунтов перца - как еще большую драгоценность.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

 ¬Ќ 2013 ѕремьер-лига ¬тора€ 1/2 (24.08.2013)

ƒневник

—реда, 28 јвгуста 2013 г. 03:59 + в цитатник


–убрики:  ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ёбилейна€ программа ≈.—тепаненко '» это всЄ она'

ƒневник

„етверг, 29 јвгуста 2013 г. 04:03 + в цитатник


–убрики:  ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ѕознавательные новости 28 августа 2013

ƒневник

„етверг, 29 јвгуста 2013 г. 04:13 + в цитатник


–убрики:  ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

√ола€ купальщица

ƒневник

„етверг, 29 јвгуста 2013 г. 04:19 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

”лЄтные приколы на беговой дорожке

ƒневник

„етверг, 29 јвгуста 2013 г. 04:26 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

"÷ыганочка с выездом"

ƒневник

„етверг, 29 јвгуста 2013 г. 04:32 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ћультфильм Ќародна€ медицина

ƒневник

ѕ€тница, 30 јвгуста 2013 г. 06:38 + в цитатник


–убрики:  ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ѕусть говор€т. ѕредсказание гадалки

ƒневник

ѕ€тница, 30 јвгуста 2013 г. 07:08 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

‘ильм:"«ќЋќ“ќ… ‘ќЌƒ города ќ“–јƒЌџ…

ƒневник

—уббота, 31 јвгуста 2013 г. 07:43 + в цитатник
ќчень интересно! „итайте! —мотрите! http://vaierijjegmenow.ucoz.ru
 атегори€ http://valeriy.ucoz.com
‘ильм:"‘ильм:"«ќЋќ“ќ… ‘ќЌƒ города ќ“–јƒЌџ… —јћј–— ќ… ќЅЋј—“»".
Ћицензи€: http://vaierijjegmenow.narod.ru http://valeriy.ucoz.ru http://vaierijjegmenow.blogspot.ru

–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ѕротивоаритмические средства используют при разнообразных расстройствах ритма

ƒневник

—уббота, 31 јвгуста 2013 г. 02:44 + в цитатник
ѕ–ќ“»¬ќј–»“ћ»„≈— »≈ —–≈ƒ—“¬ј - лекарственные препараты, примен€емые дл€ нормализации нарушенного ритма сердечной де€тельности. ѕротивоаритмические средства используют при разнообразных расстройствах ритма, сопровождающих многие заболевани€ сердца; дл€ предупреждени€ и устранени€ аритмий, возникающих во врем€ общего наркоза, в ходе и после оперативных вмешательств на сердце. Ёлектроимпульсна€ терапи€ аритмий сердца также предусматривает в качестве последующего этапа лечени€ использование противоаритмических средств, позвол€ющих закрепить и длительно сохран€ть достигнутый терапевтический эффект.

ѕрименение противоаритмических средств преследует различные цели, определ€емые характером нарушений ритма. ¬ обобщенном виде их можно представить следующим образом. ѕри помощи противоаритмических средств стрем€тс€ либо устранить эктопическое импульсообразование, либо замедлить проведение беспор€дочных импульсов от предсердий к желудочкам и таким образом перевести тахиаритмическую форму аритмии в брадиаритмическую, не столь отрицательно вли€ющую на кардио- и гемодинамику. ѕри блокаде проведени€ импульсов соответствующими лекарственными средствами пытаютс€ улучшить проводимость или усилить желудочковую автоматик).

¬ соответствии с классификацией аритмий прин€то подраздел€ть противоаритмические средства на две основные подгруппы: лекарственные вещества, предназначенные дл€ лечени€ и профилактики эктопических аритмий, обусловленных нарушением процесса импульсообразовани€, и лекарственные препараты, примен€емые дл€ терапии аритмий, вызванных главным образом нарушением проводимости. ѕерва€ подгруппа включает лекарственные средства двух видов: во-первых, сравнительно небольшое число собственно противоаритмических средств, у которых противоаритмическа€ активность €вл€етс€ определ€ющей чертой фармакодинамики; во-вторых, значительное число препаратов, относ€щихс€ к различным лекарственным группам, у которых нар€ду с другими ценными дл€ клиники фармакологическими свойствами обнаружена в той или иной степени выраженна€ способность устран€ть определенные формы нарушений ритма сердца.

  числу собственно противоаритмических средств относ€т хинидин (см. т. 33) и некоторые другие алкалоиды - хинин (см. т. 33), аймалин (см. т. 36), серпентин, спартеин; синтетические соединени€ - новокаинамид (см. т. 20) и другие, в той или иной степени обладающие хинидиноподобным действием. ƒл€ них характерен широкий спектр противоаритмического действи€, то есть способность предупреждать и устран€ть предсердные и желудочковые аритмии (экстрасистолию, пароксизмальные тахикардии, мерцательную аритмию) любого происхождени€. ѕротивоаритмический эффект хинидина и новокаинамида объ€сн€ют комплексом воздействий: пр€мым замедл€ющим вли€нием на скорость образовани€ и разр€да импульса в эктопическом очаге, понижением диастолической возбудимости и удлинением рефрактерной фазы специализированной ткани миокарда, угнетением функции проводимости. ’инидин уменьшает крутизну кривой диастолической депол€ризации волокон ѕуркинье, понижает максимальную скорость нарастани€ и реверсию потенциала действи€, несколько увеличива€ его продолжительность за счет замедлени€ конечной фазы репол€ризации волокна. »зменени€ электрофизиологических параметров волокон миокарда €вл€ютс€ следствием угнетающего вли€ни€ хинидина и новокаинамида на ионный обмен, синтез ацетилхолина, активность ферментных систем миофибрилл, в результате чего ограничиваетс€ выработка энергии, необходимой дл€ трансмембранного перемещени€ ионов. ѕолагают, что хинидин и аналогично ему действующие вещества, инактивиру€ систему, определ€ющую транспорт натри€, замедл€ют приток в клетку ионов натри€ и таким образом подавл€ют спонтанную диастолическую депол€ризацию в очагах эктопического импульсообразовани€.  роме того, хинидин, по-видимому, тормозит транспорт внутриклеточного кали€, что св€зано с блокадой выдел€ющегос€ внутриклеточно ацетилхолина. ѕри интерпретации механизма действи€ хинидина и новокаинамида следует также учитывать их холинолитические и адреноблокирующие свойства.

¬ажнейшими факторами, определ€ющими терапевтический эффект противоаритмических средств, €вл€ютс€ уровень содержани€ их в крови и возможность поддерживать эффективную концентрацию без существенных колебаний в течение курса лечени€. Ёто достигаетс€ применением противоаритмических средств по специальным схемам, составленным с учетом скорости элиминации лекарственных веществ, а также использованием лекарственных форм, пролонгирующих действие препаратов.

—ледует учитывать, что противоаритмические средства в св€зи с отрицательным инотропным действием, угнетением проводимости и другими особенност€ми фармакодинамики могут вызывать (особенно при внутривенном введении) сердечную недостаточность, нарушени€ атрио-вентрикул€рной и внутрижелудочковой проводимости, возникновение аритмий, гипотензию, а также р€д побочных €влений со стороны ц. н. с. Ќередко встречаетс€ идиосинкрази€ к хинидину, котора€ может обусловить т€желую интоксикацию вплоть до смертельного исхода. ƒл€ лечени€ осложнений хинидиновой терапии примен€ют одномол€рный раствор лактата натри€, изопротеренол и др.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

’имическа€ противолучева€ защита.

ƒневник

—уббота, 31 јвгуста 2013 г. 02:50 + в цитатник
’имическа€ противолучева€ защита.

«ащита организма от действи€ ионизирующих излучений может быть осуществлена при помощи различных физических или химических методов. ¬ экспериментах на животных доказана возможность уменьшать лучевые нарушени€ при помощи изменени€ внешних условий существовани€ организма (гипокси€, гипотерми€), создани€ локальной аноксии в отдельных ткан€х путем наложени€ жгутов на конечность, лигатур на сосуды, экранировани€ отдельных частей тела и т. д. —ущественные успехи достигнуты в области химической профилактики радиационных поражений. ¬ опытах на животных установлена противолучева€ активность нескольких сотен химических препаратов среди серу- и азотсодержащих веществ, ауксинов, цианидов, полинуклеотидов, мукополисахаридов, синтетических полимеров, витаминов, гормонов и других соединений, которые можно разбить на две группы.

ѕрепараты первой группы, с одной стороны, в случае введени€ за несколько минут или часов до облучени€ способны оказывать наибольшее противолучевое действие при общем облучении в дозах, привод€щих к гибели в 80-100% случаев; с другой стороны, при назначении максимально переносимых доз препаратов возникает р€д токсических реакций. Ќаиболее эффективными препаратами этой группы €вл€ютс€ соединени€ меркаптоаминов и индолилалкил аминов, например меркамин, пропамин, цистамин, мексамин и другие средства, разрешенные ‘армацевтическим комитетом дл€ применени€ в медицинской практике.

ќсновной механизм противолучевого действи€ указанных соединений на млекопитающих заключаетс€ в способности их предупреждать изменени€ прежде всего в радиочувствительных органах и ткан€х, сохран€ть в них жизнеспособность некоторой части клеточных элементов и потенцию к размножению. ѕри применении наиболее эффективных препаратов в кроветворных органах и кишечнике уменьшаетс€ величина некробиотических процессов, число клеток с хромосомными аберраци€ми, происходит более быстрое восстановление митотической активности и при этом обнаруживаетс€ определенна€ коррел€ци€ между степенью выраженности названных процессов в первые часы после облучени€ и выживаемостью животных. —пособность противолучевых средств предупреждать нарушени€ метаболизма и гибель клеток св€зываетс€ с их вли€нием на первичные физико-химические и биохимические процессы и про€вл€етс€ в уменьшении: 1) образовани€ продуктов радиолиза воды, органических перекисей и перекисноподобных соединений; 2) изменений физико-химических свойств элементарных структур; 3) нарушений активности и координировани€ ферментов; 4) ферментативной деградации биополимеров; 5) изменений процессов окислительного фосфорилировани€, синтеза ƒЌ , –Ќ , белков и образовани€ токсинов и других нарушений обмена веществ в клетках облученного организма (ј. ћ.  узин и др.). ѕри этом в основе указанного механизма действи€ наиболее эффективных средств лежит способность их снижать напр€жение кислорода в организме и прежде всего в радиочувствительных ткан€х, а также ослабл€ть радиационное поражение в результате химического соединени€ их с важными дл€ жизнеде€тельности компонентами внутриклеточных структур.

”становлено, что большинство противолучевых средств, в том числе индолилалкиламины, действует по гипоксическому механизму, создава€ пониженное содержание кислорода в ткан€х физиологическим путем.

¬ажно также отметить следующее:

1) все противолучевые средства, способные приводить к достаточно выраженному уменьшению кислорода в радиочувствительных ткан€х, оказывают защитное действие независимо от способа, которым создаетс€ этот эффект (сосудосуживающее действие, создание кров€ного стаза, угнетение дыхательного центра, нарушение транспорта кислорода и т. д.);

2) противолучева€ активность наиболее эффективных препаратов приближаетс€ к величине защитного действи€ гипоксии, создаваемой путем уменьшени€ напр€жени€ концентраций кислорода во врем€ облучени€ до минимума, переносимого животными;

3) введение противолучевых препаратов, как и создание локальной гипоксии в радиочувствительных ткан€х, например путем наложени€ жгута на конечность, способствует уменьшению выраженности всех типов поражени€ клеток и сопровождаетс€ повышением выживаемости животных;

4) эффективность противолучевой защиты и величина кислородного эффекта в одинаковой степени завис€т от линейной потери энергии излучений (ЋѕЁ) в ткан€х, и при увеличении последней степень кислородного эффекта и защитного действи€ противолучевых средств постепенно исчезает, то есть в св€зи с тем, что излучени€, обладающие большой ЋѕЁ (нейтроны, альфа-лучи), сами вырабатывают кислород в процессе радиации; поэтому изменени€ в напр€жении кислорода в ткан€х, как правило, не сказываютс€ на течении первичных физ.-хим. реакций, обусловливающих биологический эффект.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

»сследование щитовидной железы

ƒневник

—уббота, 31 јвгуста 2013 г. 02:55 + в цитатник
«а последние годы метод радиоизотопной диагностики приобрел большое значение в клинике в св€зи с получением и внедрением в практику новых радиодиагностических препаратов, разработкой и освоением новых методик исследовани€, а также усовершенствованием радиодиагностической аппаратуры.

Ќовые приборы дл€ исследовани€:


÷ветные сканеры

— целью получени€ более полной информации о распределении изотопа в органе примен€ют различные системы цветного сканировани€. ¬ отличие от ранее примен€вшихс€ методик регистрации изображени€, в цветном сканере при изменении скорости счета над различными област€ми на 10-15% мен€етс€ и цвет полученного изображени€. ÷ветные сканограммы не требуют дальнейшей обработки и нагл€дны дл€ анализа.

—тереосканирование

Ќар€ду с созданием цветных сканеров ведутс€ работы по использованию сканирующих систем дл€ получени€ трехмерного (объемного) изображени€. —тереоска нирова ние осуществл€етс€ путем последовательного сканировани€ коллиматорами с разными фокусными рассто€ни€ми или при одномоментном сканировании двум€ или более датчиками в нескольких плоскост€х.

—цинтилл€ционные камеры

— целью увеличени€ чувствительности приборов и дл€ увеличени€ разрешающей способности детектора примен€ют многочисленные фокусирующие коллиматоры с числом отверстий до 100, со сцинтилл€ционными кристаллами больших размеров.

ƒл€ обработки результатов исследований, полученных при радиоизотопной диагностике, начинают примен€ть электронные вычислительные машины, так как процедура сканировани€ иногда требует много времени и не дает возможности в св€зи с этим примен€ть короткоживущие изотопы и следить за перемещением препарата в организме. ѕредложена и примен€етс€ сцинтилл€ционна€ камера. ѕроведение автофлюороскопии с ее помощью дает возможность получить изображение органа с наход€щимс€ в нем препаратом за несколько секунд или минут, что имеет большое значение в исследовании сердечно-сосудистой системы и почек.

—пектрометрические установки

ѕрименение спектрометрических установок позвол€ет проводить исследовани€ с одновременным введением нескольких препаратов, меченных изотопами с различной энергией излучени€.

Ѕесфоновые камеры

—озданы и приобретают широкое распространение в клинических исследовани€х счетчики всего тела, так наз. бесфоновые камеры. ¬ них устраивают один или несколько детекторов излучени€, помещенных в камеру, экранирующую пациента, и детекторы от внешнего излучени€. Ёти установки примен€ютс€ дл€ изучени€ содержани€ в человеке естественных радиоактивных изотопов и дл€ исследовани€ распределени€ введенных радиоактивных препаратов.

»сследовани€ органов

ƒостижени€ в радиоизотопной диагностике использованы дл€ исследовани€ щитовидной железы, печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др.

»сследование щитовидной железы

—тереосканирование щитовидной железы позволило вы€вл€ть более мелкие детали железы, особенно при опухолевых поражени€х, а также определ€ть глубину их залегани€. ѕутем сопоставлени€ сканограммы щитовидной железы, полученной при помощи йодсодержащих препаратов, с данными о накоплении –32 можно осуществл€ть дифференциальную диагностику между злокачественными и доброкачественными опухол€ми. ƒл€ исследовани€ щитовидной железы начинают примен€ть короткоживущие изотопы J132 и “с99м, позвол€ющие снизить лучевую нагрузку на организм. ƒл€ изучени€ йодного обмена используют счетчик всего тела, при помощи которого можно при введении препарата меньшей активности более полно изучить поглощение и выведение йода из организма.

ѕрименение счетчика всего тела, препаратов J132 и “с99м, а также исследование йодного обмена с J132-трийодтиронином позволит внедрить этот метод в педиатрическую и акушерскую практику, так как дозы облучени€ при этих исследовани€х незначительны.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ћечение позвоночника всегда эффективно, если найдена главна€ причина болей

ƒневник

—уббота, 31 јвгуста 2013 г. 02:59 + в цитатник
Ћечение позвоночника всегда эффективно, если найдена главна€ причина болей

Ћюбить и беречь себ€ иногда бывает довольно сложно из-за того, что в детстве родители не приложили усилий к выработке навыка заботитьс€ о своем уникальном организме. «доровый образ жизни нельз€ воспринимать как лозунг, который прочитал и забыл. „еловек по своей природе неповторимое творение, его сердце, позвоночник, опорно-двигательный аппарат призваны верно служить человеку. Ќо и человек об€зан знать все о себе и понимать, почему возникают сбои в организме, почему болит спина и не допускать доведение любого заболевани€ до хронического состо€ни€.

“ака€ процедура, как лечение позвоночника в —анкт-ѕетербурге проводитс€ в многочисленных лечебных учреждени€х. ¬ них созданы комфортные услови€, предлагаетс€ удобный дл€ клиентов график процедур. ћногие лечебные центры предусмотрительно размещены в помещени€х, расположенных недалеко от станций метро. Ћечение проводитс€ под руководством высококлассных специалистов, которые €вл€ютс€ авторами научных методов лечени€ различных заболеваний позвоночника.

ћногие из них прошли стажировку в странах, где накоплен богатейший опыт мануальной терапии. ќвладение методами тибетской терапии расширило возможности специалистов оказывать эффективную помощь пациентам.  омплексный подход к лечению всего организма служит залогом успешного воздействи€ на пораженные недугом органы, которые тесно св€заны с позвоночником. Ќапример, органы малого таза незамедлительно прореагируют на боли в по€снично-крестовом отделе.

 ак показывает практика, лечение позвоночника в медицинском центре может спасти больного от рискованной операции на позвоночнике, если своевременно будет проведена магнитно-резонансна€ томографи€. ћ–“ может дать лечащему врачу полную картину состо€ни€ позвоночника:
- имеетс€ ли аномали€ в развитии позвоночника;
- наличие дегенеративных изменений, про€вл€ющихс€ в виде остеохондроза;
- нет ли грыжи межпозвонковых дисков;
- будут €сны изменени€ структуры позвоночника и в позвоночном столбе;
- идут ли воспалительные процессы;
- в каком состо€нии находитс€ спинномозговой канал.

¬ысококачественным оборудованием обеспечены лечебные учреждени€ —анкт-ѕетербурга. ”слуги диагностических центров доступны, поэтому люд€м, страдающим от болей в спине, в ногах, в суставах насто€тельно специалисты рекомендуют пройти процедуру магнитно резонансной томографии, котора€ поможет вы€вить на начальной стадии отклонени€ и определить методику лечени€.

ѕостепенно к бол€м в спине могут присоедин€тьс€ различные недуги. ѕорой страдающие от гипертонии, стенокардии, варикозной болезни, артрита, мигрени даже не считают нужным проверить состо€ние своего позвоночника, и они настойчиво продолжают измер€ть давление, принимать таблетки, мазать ноги лечебными гел€ми.

ѕон€тно, что травмы спортивные, бытовые, профессиональные не проход€т бесследно. “€жела€ работа, мала€ подвижность Ц все вли€ет на позвоночник, и его состо€ние иногда становитс€ причиной т€желых заболеваний. “рудоспособное население страдает от болей, св€занных с позвоночником. Ёффективное его лечение возможно, если вы€снить главную причину болей.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

–≈јЌ»ћј÷»я

ƒневник

—уббота, 31 јвгуста 2013 г. 03:11 + в цитатник
–еанимаци€ (оживление организма) стала широко примен€тьс€ в клинической практике в св€зи с успехами, достигнутыми как теоретической, так и практической реаниматологией. ѕолучены данные, касающиес€ закономерностей изменени€ функционального состо€ни€ внутренних органов при развитии и лечении терминальных состо€ний. ¬ы€влены нарушени€ протромбиногенной, протеиногенной и выделительной (по бром-сульфалеину) функции печени, особенно после клинической смерти, развившейс€ на фоне длительной гипотензии. ƒинамика элиминации бромсульфалеина после перенесенных терминальных состо€ний имеет большое прогностическое значение. “ак, продолжающеес€ на 2-е сутки и позже после оживлени€ увеличение задержки бромсульфалеина €вл€етс€ неблагопри€тным прогностическим признаком.

¬ восстановительном периоде после клинической смерти, вызванной различными причинами (обескровливание, электротравма и др.), измен€ютс€ некоторые функции почек. ¬ первые дни после оживлени€ отмечаетс€ снижение клубочковой фильтрации, эффективного почечного кровотока, секреторной функции нефрона, клиренса мочевины при одновременном глубоком поражении канальцевой реабсорбции воды.

 линическа€ смерть вызывает изменени€ и в пищеварительной системе. Ќа прот€жении 2 мес€цев имеют место колебани€ интенсивности секреции желез желудка, увеличение продолжительности эвакуации пищи и снижение экскреторной функции желудка. »сходное функциональное состо€ние нейро-эндокринной системы и в первую очередь коры надпочечников оказывает существенное вли€ние на характер течени€ периодов умирани€ и восстановлени€ жизненных функций организма, а также на окончательный результат оживлени€ . Ёкспериментальные исследовани€ показали, что у собак с исходной относительной недостаточностью глюкокортикоидов не удаетс€ добитьс€ полного восстановлени€ жизненных функций организма после клинической смерти. “олько у животных с высокой исходной функциональной способностью коркового вещества надпочечников, обеспечивающей высокое содержание 17-оксикортикостероидов плазмы при умирании и в раннем восстановительном периоде после клинической смерти, наступает полное восстановление функций ц. н. с. ¬ведение гидрокортизона в терминальном и посттерминальном состо€ни€х улучшает исход оживлени€ после длительного срока клинической смерти у животных с высокой функциональной способностью коры надпочечников. ѕрименение гидрокортизона при умирании у животных с исходной относительной недостаточностью глюкокортикоидов в организме задерживает развитие агонии и клинической смерти. “аким образом, возможно искусственное моделирование благопри€тной реакции коры надпочечников при умирании и оживлении организма путем введени€ экзогенных глюкокортикоидов.

ƒальнейшие экспериментальные и клинические исследовани€ помогут уточнить представление о механизме изменени€ жизненных функций при терминальных состо€ни€х, а также о некоторых аспектах взаимодействи€ нервной и гуморальной регул€ции в этих услови€х. Ёто позволит шире использовать соответствующие гормональные препараты дл€ профилактики и лечени€ агонии и клинической смерти.

ѕри изучении системы свертывани€ крови вы€влено существование фазности изменений этой системы, выражающейс€ в смене состо€ний гипер- и гипокоагул€ции. Ќаблюдаетс€ частичное внутрисосудистое свертывание крови (снижение уровней фибриногена и протромбина, по€вление фибриногена ¬). ќдновременно активируетс€ эндогенный гепарин и ускор€етс€ фибринолиз на фоне повышенной толерантности плазмы к гепарину. “аким образом, получены материалы к раскрытию механизма тромбо-геморрагического синдрома, наблюдаемого в клинике терминальных состо€ний.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

–≈¬ћј“»«ћ

ƒневник

—уббота, 31 јвгуста 2013 г. 03:17 + в цитатник
ƒостижени€ в области теоретических и практических аспектов проблемы ревматизма нашли отражение в состо€вшихс€ за последние годы конгрессах, симпозиумах и конференци€х ревматологов. «а это врем€ состо€лс€ V ≈вропейский конгресс ревматологов (—токгольм, 1963); II „ехословацкий ревматологический конгресс (ѕьешт€ны, „ехословаки€, 1964); II ¬сесоюзна€ ревматологическа€ конференци€ (ћосква, 1964); симпозиум на тему: "ќсновные направлени€ советской ревматологии" с участием группы ведущих ревматологов —Ўј (ћосква, 1964); XI ћеждународный конгресс ревматологов (ћар-дель-ѕлата, јргентина, декабрь 1965); конференци€ по подготовке кадров ревматологов (ћар-дель-ѕлата, 1965);  омитет экспертов ¬ќ« по профилактике ревматизма (∆енева, 1966); ћеждународна€ конференци€ по острой ревматической лихорадке (√ƒ–, 1966); третий симпозиум по координации научных исследований стран социалистического лагер€ в области ревматологии (¬аршава, 1966 г.); III ¬сесоюзна€ ревматологическа€ конференци€ (ћосква, декабрь 1966 г.), на которой было организовано ¬сесоюзное общество ревматологов.

¬ области микробиологии ревматизма еще более укрепилось представление об этиологической роли стрептококка группы ј, что, в частности, подтверждаетс€ повышенным титром антител к различным антигенам и ферментам этого стрептококка у больных ревматизмом в активной фазе болезни; частым обнаружением стрептококковых антигенов в организме больных и соотношением их титров с титрами антител, различным в зависимости от фазы болезни; успешной первичной профилактикой болезни в результате энергичной антибиотической (пенициллиновой) терапии стрептококковой инфекции и не менее успешным предупреждением рецидивов ревматизма проведением системы круглогодичной или сезонной бициллино-медикаментозной профилактики. Ёти данные получили новое подтверждение в работе  омитета экспертов ¬ќ«, состо€вшегос€ в ∆еневе в апреле-мае 1966 г.

¬ области эпидемиологии ревматизма, как это отметил  омитет экспертов ¬ќ«, ни одна страна в мире до сих пор не имеет точных сведений. ќднако снижение потребности в коечном фонде дл€ больных ревматизмом во всех экономически развитых странах, снижение летальности и инвалидизации, св€занных с ревматическими пороками сердца, а также некоторое уменьшение больных ревматизмом не оставл€ют сомнений в прогрессирующем снижении заболеваемости ревматизмом за последние 30-50 лет. “акое снижение объ€сн€ют повышением экономического и культурного уровн€ населени€ и борьбой со стрептококковыми инфекци€ми в этих странах.

ќтсутствие снижени€ заболеваемости ревматизмом в слаборазвитых в экономическом и культурном отношени€х странах јзии, јфрики и др. делает эту проблему в указанных районах очень актуальной. „тобы иметь более точные сведени€ по эпидемиологии ревматизма в различных странах мира и тем самым обеспечить более обоснованную систему профилактических меропри€тий, а также и оценку их эффективности,  омитет экспертов ¬ќ« настойчиво рекомендовал широко проводить эпидемиологические исследовани€ с применением надежных стандартизованных диагностических критериев, изучение роли слабых и бессимптомных стрептококковых инфекций, учет вли€ни€ факторов хоз€ина на частоту стрептококковых инфекций, изучение роли генетических факторов, особенностей питани€ населени€, социально-экономических условий и климато-географических особенностей. ¬ предсто€щих научных исследовани€х серьезное внимание должно быть обращено на вы€вление типов стрептококка, вызывающего развитие ревматизма; факторы, обусловливающие ревматическую патогенность стрептококка, роль вновь выделенных ферментов стрептококка - ќ- и S-стрептолизинов, протеиназ; роль различных ферментов стрептококка в развитии ревматического поражени€ сердца; механизмы возникновени€ перекрестных реакций с антигенами стрептококка и ткани сердца.

¬ эпидемиологии ревматизма и его профилактике особо важное значение имеет научна€ разработка системы первичной профилактики болезни. —охран€ет значение и проблема специфической профилактики стрептококковых инфекций и ревматизма, дл€ разрешени€ которой в насто€щее врем€ делаютс€ первые попытки.

’от€ принципиальные основы первичной профилактики ревматизма уже достаточно определились, ее система и дифференцированные подходы к различным категори€м больных стрептококковыми инфекци€ми еще не разработаны. Ќеобходимо уже в ближайшее врем€ разработать и ввести в жизнь методические указани€ о лечении острых, подострых и хронических носоглоточных стрептококковых инфекций с безусловным обеспечением антибиотической терапии ангин на прот€жении не менее 8 дней подр€д. ƒетские коллективы в этой системе профилактики должны зан€ть первое и особое место.

ѕри проведении антибиотической (пенициллиновой) первичной профилактики болезни сохран€ют свое значение принципы борьбы с интенсивным стрептококковым окружением (гигиеническое жилье, односменна€ работа школ, уменьшение контактов в быту, на производстве, в детских коллективах, в поликлиниках, стационарах и т. д.). ”меньшению стрептококкового окружени€ помогает вы€вление и активное лечение разносчиков стрептококка, главным образом людей, страдающих хроническими тонзиллитами, гайморитами и т. д.

¬ отношении вторичной профилактики ревматизма, то есть предупреждени€ его рецидивов, очень опасных дл€ прогрессировани€ ревматического поражени€ сердца,  омитет экспертов ¬ќ« рекомендовал круглогодичное применение препаратов пенициллина пролонгированного действи€ (бициллин-5, пендепон, бензатинпенициллин и др.) на прот€жении не менее 5 лет после ревматической атаки или вы€влени€ ревматического процесса.

 омитет рекомендовал примен€ть бензатинпенициллин (бициллин-5) в разовой дозе 1 200 000 ≈ƒ 1 раз в три недели дл€ взрослых и ту же дозу 1 раз в мес€ц дл€ детей. ѕо данным »нститута ревматизма, бициллин-5 можно с таким же успехом примен€ть в дозе 1 500 000 ≈ƒ 1 раз в четыре недели. —оветские специалисты рекомендуют в весенние и осенние мес€цы добавл€ть к парэнтеральному введению бициллина-5 или аспирин по 2 г в день, или пирамидон по 1-1,25 г, или бутадион 0,3 г на период в 1-2 мес. ѕри отсутствии бициллина-5 или других препаратов такого же пролонгированного действи€ сохран€ет свое значение сезонна€ бициллино-аспиринова€ профилактика, широко примен€ема€ в насто€щее врем€ в ———–. ѕри вы€вленной патологической чувствительности больного к парэнтеральному введению пенициллина он должен быть заменен пенициллином фау (феноксиметилпенициллин) в дозе 100 000 ≈ƒ 2 раза в день (та же доза и дл€ детей) или сульфадиазином по 1 г в день дл€ взрослых и по 0,5 г дл€ детей (принимать систематически ежедневно). ¬ периоды увеличенного контакта больного с бактерионосител€ми (в закрытых коллективах, больницах и т. п.) рекомендуют повысить в полтора-два раза дозу антибиотика или сульфаниламидов. “акую же тактику увеличенных доз рекомендуют у больных ревматизмом при операции комиссуротомии на весь период госпитализации и при других оперативных вмешательствах (тонзиллэктоми€, урологические, гинекологические и другие операции). ѕри вы€влении стрептококковой инфекции у больного ревматизмом лечение ее должно проводитьс€ только пенициллином, а не сульфаниламидами, которые не могут уничтожить стрептококковой флоры в носоглотке больного. ѕри этом дают внутрь пенициллин обычный по 200 000 ≈ƒ или пенициллин фау по 125 мг 3-4 раза в день на прот€жении 7-10 дней или ввод€т парэнтерально бициллин-5 1 раз в дозе 1 200 000 ≈ƒ. —читают, что если такое лечение будет начато не позднее дев€того дн€ от начала стрептококковой инфекции, больной ревматизмом гарантирован от возникновени€ рецидива болезни.

V ≈вропейский конгресс ревматологов (—токгольм, 25-28 августа 1963 г.) основное внимание сосредоточил на различных аспектах эпидемиологии, патогенеза, патологии, клиники, диагностики и лечени€ инфекционного неспецифического (эволютивного, ревматоидного) полиартрита, а также на роли и значении ревматоидного фактора.

–обекки и Ёйнауди (A. Robecchi, G. Einaudi), исследу€ население провинции “урина, обнаружили инфектартрит у 0,34% населени€, пороки сердца - у 0,81%, подагру - у 0,23%; по данным ÷ончева, охватывающим 108 484 человека (Ѕолгари€), ревматические пороки определены у 0,71%, ревматическа€ лихорадка - у 0,85%; в группе детей школьного возраста диагноз ревматизма установлен у 2,5% и диагноз ревматического порока сердца - у 1,7%; по данным Ѕлекура (J. J. de Blecourt), охватывающим 600 чел. жителей одного голландского острова, диагноз инфектартрита более или менее веро€тен у 0,5% жителей.

»з различных методов определени€ ревматоидного фактора (относитс€ к группе макроглобулинов с константой седиментации 19 S), которому придают важное диагностическое значение, по-видимому, наибольшей чувствительностью и достоверностью обладает ингибиторный тест и латекс-тест с холодовой преципитацией [¬анслейпе (J. Vanslype) с сотр., Ѕельги€].

„астота положительных проб на ревматоидный фактор находитс€ в пр€мой зависимости от возраста больных (чем моложе пациент, тем реже выпадает эта проба) и от объема и т€жести поражени€ суставов [–обекки и ƒанео (V. Daneo), »тали€].
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ќќ¬ќ—“» 24 (05.09.13.)

ƒневник

ѕ€тница, 06 —ент€бр€ 2013 г. 17:58 + в цитатник


–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

‘ильм 18+ "¬от уж было,так уж было"...

ƒневник

ѕ€тница, 27 —ент€бр€ 2013 г. 16:31 + в цитатник
0_83e15_7ab95a21_orig (114x114, 7Kb)
ќпубликовано 27.09.2013
ќчень интересно! „итайте! —мотрите! http://vaierijjegmenow.ucoz.ru
 атегори€ http://valeriy.ucoz.com
‘ильм:‘ильм: 18+ "¬от уж было,так уж было"...
Ћицензи€: http://vaierijjegmenow.narod.ru http://valeriy.ucoz.ru http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
 атегори€
Ћюди и блоги
Ћицензи€
—тандартна€ лицензи€ YouTube


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

“≈—“ќ—“≈–ќЌ: ∆»¬ќ“»  - ¬ќЌ

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 10:15 + в цитатник
ƒумаете, мужской гормон тестостерон отвечает только за либидо и эрекцию? »сследовани€ доказали: снижение тестостерона приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболевани€м!

ќжирение

ќкружность живота у мужчины больше, чем 94 см? ѕора измерить уровень тестостерона в крови! Ќемецкие ученые считают: совсем скоро изучение уровн€ тестостерона дл€ людей старше п€тидес€ти лет станет об€зательным.

≈сли все чаще не хочетс€ быть с женщиной и при этом растет вес, а лишние килограммы откладываютс€ в "трудовой мозоли" на талии, то сильный пол перестает быть сильным. ќн становитс€ у€звимым и гораздо легче попадает в печальную статистику смертности в трудоспособном возрасте...

Ќаш эксперт - президент Ќационального научно-практического общества скорой медицинской помощи, профессор јркадий ¬ерткин:

- ¬иновник торжества молодости мужчины - биоактивный тестостерон. “от, у кого он в крови на должном уровне, выгл€дит приблизительно так: это атлет (но не культурист) с высоким уровнем сексуальности, общительный, веселый, энергичный и успешный.

 огда же тестостерона не хватает, картина пр€мо противоположна€: мы имеем пивной животик, опущенные плечи, нервность, часто - брюзжание и жалобы, а главное - старание вс€чески избежать половых контактов!

≈сли прежде считали, что роль тестостерона важна лишь в формировании вторичных половых признаков, дл€ либидо, эрекции и в производстве спермы, то теперь стало пон€тно, что этот гормон вли€ет практически на все жизненно важные системы организма - мышцы, печень, кости, мозг, сердечно-сосудистую систему, половые органы.

» уже по€вились доказательства, что существует возможность проводить заместительную терапию, котора€ позвол€ет восполнить недостаток тестостерона.

Ёту задачу удалось решить немецким ученым. ќни первыми стали проводить коррекцию уровн€ тестостерона. —ейчас это умеют во многих странах, включа€ –оссию.

ѕоследнее научное достижение - всего четыре укола в год, чтобы тестостерон нормализовалс€. “естостерон введен в специальную масл€ную фракцию, котора€ позвол€ет в течение 3 мес€цев поддерживать стабильную концентрацию необходимого тестостерона: он постепенно высвобождаетс€ в месте укола из масл€ного "депо".

ћужчина и женщина

“еперь такими уколами можно осуществл€ть гормонозаместительную терапию у мужчин, а параллельно и убирать пивной животик, предупреждать инфаркт или инсульт, которые зачастую €вл€ютс€ спутниками мужского климакса.

ћужчине дали новое им€
ќно звучит гордо - витасексуал (от латинского vita - жизнь, в переводе - жизнь с сексом). Ёто активный мужик за 40, дл€ которого любовь и удовлетворение его партнерши - главные показатели качества его жизни. ¬итасексуал хочет вести активную и гармоничную сексуальную жизнь как можно дольше. ¬итасексуалы даже не стыд€тс€ признатьс€, что используют современные средства, чтобы дольше оставатьс€ молодыми, красивыми и сексуальными. » хорошо знают, кто такие врачи-андрологи.

Ћили€ ћилицка€
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ћј—“ќѕј“»я: Ќ≈ «јЅ”ƒ№ ѕќ“–ќ√ј“№ √–”ƒ№

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 10:20 + в цитатник
859_859_3 (250x374, 23Kb)
http://www.s-info.ru/ “ы прижалась к любимому и... точно можешь сказать: через неделю начнутс€ мес€чные. √руди набр€кли, стали болезненными, особенно вот тут, сбоку. ќх, лучше б он их сегодн€ не трогал!

Ќаш консультант - врач-маммолог »горь ѕархоменко.

ћастопатию наход€т по статистике у 50% женщин. ¬ общем-то, ничего страшного. Ќо это не повод не обращать на нее внимани€!

¬ сущности мастопати€ - доброкачественное разрастание тканей молочной железы. Ќо она будет ежемес€чно доставать болью, а потом, через несколько лет, может обернутьс€ кистой молочной железы, а то и чем похуже - раком.

–ожать надо
Ѕольше всего распространена так называема€ диффузна€ мастопати€. Ќарушаетс€ нормальное строение ткани молочной железы - в ней идут различные процессы интенсивного делени€ клеток и другие изменени€, происход€щие под вли€нием гормональных неправильностей. ћолочна€ железа внутри состоит из долек, протоков и соединительной ткани. ¬се это довольно сложное хоз€йство управл€етс€ гормонами, которые ежемес€чно готов€т женский организм к оплодотворению, а грудь - к будущему кормлению ребенка. ≈жемес€чно! » если наши прабабушки имели детей много, то современна€ женщина хорошо если решаетс€ на двух. √од за годом репродуктивна€ система, можно сказать, простаивает, и гормоны работают вхолостую. ќтсюда и сбои - на самом деле женщина должна рожать и кормить, рожать и кормить. ” многодетных матерей (хот€ бы с трем€ детьми, выкормленными собственной грудью) мастопатии практически не встречаетс€.

ќбиженный гормон
 ормление грудью

ћенструальный цикл регулируетс€ двум€ видами половых гормонов - эстрогенами и прогестероном. ѕод их действием в молочной железе каждый цикл идет перестройка, а если количество гормона уменьшаетс€ или, наоборот, увеличиваетс€, в молочной железе начинает мен€тьс€ структура всего, из чего она состоит, - протоков, соединительной и железистой тканей. »ногда мастопати€ развиваетс€ из-за избытка выработки гормона пролактина, который отвечает за образование молока и формирует материнский инстинкт. ¬о врем€ беременности он - желанный гость, а вот когда беременность не наступает или заканчиваетс€ абортом, пролактин вызывает мастопатию.

ƒелала аборты? –иск мастопатии повышен в 7 раз!

ѕ€ть предупреждений
¬се неполадки во внутренних половых органах (матке и придатках) диагностируйте и лечите воврем€! Ќе забывайте, что они, в свою очередь, вызываютс€ половыми инфекци€ми. —амые распространенные из них - хламидиоз, уреа- и микоплазмоз, гоноре€, герпес, вирус папилломы человека.
¬ыгодней предохранитьс€, чем делать аборт.
ћеньше нервничайте! Ќаучитесь не переживать по пуст€кам, не возводите ежедневные заботы во вселенские проблемы, потому что будут в жизни и крупные непри€тности, и стоит поберечь нервную систему дл€ них.
√лавное - бдить!
ќсмотр груди делаетс€ ежемес€чно на 10-й день от начала менструации (те, у кого наступила менопауза, могут выбрать любое число мес€ца - надо лишь придерживатьс€ его впредь).

—начала. ¬станьте перед зеркалом с обнаженной грудью. ѕозаботьтесь об освещении - при тусклом свете ничего не увидишь! ќчень хорошо, если свет будет обычным дневным.

»зучайте себ€ в определенных положени€х - сначала сто€ пр€мо, руки на по€се, затем заложите руки за голову, прижав ладони к затылку, а потом вновь положите руки на по€с, плотно прижав ладони к бедрам, локти и плечи развернув вперед.

ќбратите внимание:

Ѕолит грудь

нет ли при сжатии сосков выделений из них;
не образовались ли уплотнени€ (не об€зательно болезненные);
не возникли ли сыпь, шелушение, покраснение;
не стала ли кожа на каком-то участке морщинистой или напоминать апельсиновую корку;
не увеличились ли лимфоузлы в подмышках.
«атем. Ќичего такого, чего не было на прошлом осмотре, не заметили? ’орошо, но дело еще не закончено. “еперь каждую грудь нужно ощупать. ”добно л€гте на спину. ќщупыва€ левой рукой правую грудь, ладонь правой руки положите под голову - и наоборот.  ак лучше это делать?

ѕоложите на сосок подушечки пальцев и, легко нажима€, придавлива€ ткань железы, поочередно двигайтесь вниз и вверх до ребер. ѕри повороте слегка смещайте пальцы пока не будет обследована вс€ железа.

¬ дев€ти из дес€ти случаев первые признаки неблагополучи€ обнаруживают сами женщины.

Ѕудь спокойна, как танк
≈сли результаты насторожили, идите к врачу не откладыва€. “олько, пожалуйста, ни в коем случае не паникуйте! ƒиффузную мастопатию лечат, и успешно.

ѕравда, прокручивание в голове фразы "Ќу все. Ёто рак!" абсолютно противопоказано. —трах - мощный отрицательный стресс, стресс - это удар по иммунной системе, а иммунитет - это наше все. “ем более что в подавл€ющем большинстве случаев опухоль молочной железы оказываетс€ доброкачественной. ј если, не приведи Ѕог, все-таки найдут онкологию, то чем раньше это сделают, тем лучше. Ќе будьте страусом, пр€чущим голову в песок! Ќа ранних стади€х рак молочной железы об€зательно останов€т, и проживете еще 100 лет.

јлександра Ћюбарска€
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ћ≈„≈Ќ»≈ јƒ≈Ќќћџ ѕ–ќ—“ј“џ “–ј¬яЌџћ» —Ѕќ–јћ»!

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 10:26 + в цитатник
3NZkHTCBBo8 (500x500, 270Kb)
http://www.s-info.ru/ ≈сли врач поставил вам диагноз "аденома предстательной железы", не спешите ставить крест на своей интимной жизни. јрсенал методов лечени€ данной патологии просто огромен, и позвол€ет большинству мужчин избавитьс€ от заболевани€ в самые короткие сроки.

 ак предупредитьЕ
ќздоровление

ƒл€ начала определимс€, что же представл€ет собой аденома предстательной железы (простаты)? ѕрежде всего, это не злокачественное новообразование, и подвержены этой патологии мужчины старше 50 лет. —огласно известному высказыванию, болезнь легче предупредить, чем лечить. ѕоэтому рассмотрим дл€ начала методы профилактики этой болезни.

Ќередко аденома простаты €вл€етс€ следствием воспалительных заболеваний органов малого таза. ѕоэтому избегайте переохлаждени€, одевайтесь теплее и не простужайтесь.

«ан€ти€ спортом тоже не будут лишними. ≈сли же к нему вы, м€гко говор€, равнодушны, выполн€йте хот€ бы несложные физические упражнени€, в том числе приседани€ и наклоны туловища. ћного времени они от вас не отнимут, и лучше их делать по утрам.

  группе риска относ€тс€ также и те мужчины, которые пренебрегают здоровым образом жизни и питаютс€ неправильно. ≈шьте меньше соли, мучного и сладкого, больше налегайте на овощи и фрукты. Ќе пренебрегайте и молочными продуктами, ведь нарушени€ в пищеварении нередко привод€т к запорам. ј они, в свою очередь, к застою крови в венозной системе малого таза.

Екак распознатьЕ
ƒедушка

≈сли у вас наблюдаетс€ нарушение процесса мочеиспускани€, оно становитс€ учащенным, и вы испытываете боль и дискомфорт во врем€ опорожнени€ мочевого пузыр€, визит к урологу лучше не откладывать. ѕомните: чем раньше вы начнете лечение аденомы простаты, тем быстрее вы от нее избавитесь. ≈сли же врач диагностировал у вас аденому не на ранней стадии, осложнений не избежать.   ним относ€тс€, прежде всего, почечна€ недостаточность и серьезные нарушени€ в работе мочевого пузыр€.

 ак правило, после первоначальной консультации с урологом вам будет предложено пройти диагностическое обследование, которое включает в себ€ пальцевый метод диагностики предстательной железы, общеклинические анализы крови и мочи, ультразвукова€ диагностика и рентгенологические методы исследовани€. ¬се эти методы диагностики совершенно безболезненны и провод€тс€ максимально быстро: их результаты вы сможете получить буквально на следующий день.

Еи как лечить
 ак правило, при лечении аденомы простаты ваш лечащий врач, в зависимости от результатов проведенной диагностики, назначит вам либо консервативное, либо хирургическое лечение. Ќо, как известно, спасение утопающих - дело рук их самих. ѕоэтому много полезного дл€ своего здоровь€ можете сделать вы сами. ¬едь существует немало рецептов народной медицины, включающие в себ€, в том числе, трав€ные сборы, которые помогают мужчинам избавитьс€ от такого опасного недуга, как аденома простаты. ќднако помочь эти рецепты могут лишь на начальной стадии заболевани€. Ќо все же попробовать стоит.

Ћечение народной медициной

ѕри учащенном мочеиспускании возьмите 1 столовую ложку измельченных корней солодки. Ѕросьте ее в кип€щую воду, варите 10 минут, после чего не забудьте охладить и процедить. ѕринимайте отвар по 100 мл 3 раза в день до еды, и уже спуст€ неделю вы почувствуете значительное улучшение.

—уществует еще один не менее эффективный народный метод лечени€ аденомы простаты. ¬озьмите по одной столовой ложке травы тыс€челистника, зверобо€, хвоща полевого, хвои сосны, листьев лещины, толокн€нки, кипре€, рыльцев кукурузы.   измельченной смеси добавьте столовую ложку слегка поджаренных сем€н льна и по одной чайной ложке сем€н €чмен€ и плодов можжевельника. “рав€ной отвар следует готовить около 15 минут в закрытой посуде и на слабом огне. «атем охладите его и процедите. ѕить сбор рекомендуетс€ по 100 мл. 3 раза в день до еды.

Ќемало в борьбе с аденомой простаты вам поможет и отвар каштана. ¬озьмите 50 грамм его сухой измельченной кожуры, затем залейте траву 500 мл спирта. ѕосле этого полученный раствор должен насто€тьс€. ј принимать его нужно два раза в день перед едой, причем не более дес€ти капель за один раз.

¬от еще несколько трав€ных сборов, которые не требуют особого приготовлени€:

ћелко измельчите листь€ толокн€нки, залейте их кип€ченой водой и пейте по одной чайной ложке ежедневно по утрам перед завтраком.
„ай вдвоем

Ётот трав€ной отвар рекомендуетс€ пить несколько раз в день. ¬озьмите две столовые ложки мелко порезанных листьев березы, кипре€, земл€ники лесной и лещины. «алейте трав€ной сбор литром кип€щей воды. ¬арить сбор рекомендуетс€ в закрытой посуде не более 10 минут. ѕосле того, как он закипит, сразу снимайте с огн€ и процедите.
20 граммов измельченной коры залейте литром кип€тка. ѕроварите его на слабом огне около двух минут. «атем процедите и оставьте его на неделю насто€тьс€. Ёто лекарство пейте в течение дн€ как можно чаще.
»змельченные листь€ кипре€, мелиссы, чабреца, плодоножек вишни, вз€тые в одинаковых пропорци€х (желательно по одной столовой ложке) залейте кип€тком (около литра воды). ƒайте трав€ному сбору насто€тьс€ около двух часов (желательно в очень теплом месте), затем поставьте его на огонь и варианте около 3 минут. ѕейте по одному стакану ежедневно натощак и вечером за час до сна.
ѕо одной чайной по 1 чайной ложке корней крапивы двудомной, солодки голой, калгана залить 3 стаканами холодной воды, довести до кипени€ на слабом огне и варить 3 минуты, настаивать 10 минут, процедить. ѕить по стакану утром и вечером.
“рав€ные сборы

¬озьмите столовую ложку коры лещины и три мелко порезанных корн€ петрушки. «алейте трав€ной сбор литром кип€тка, проварите его в закрытой посуде на слабом огне около получаса. «атем охладите и процедите. ѕримен€ть его рекомендуетс€ в течение дн€ без ограничений.
¬озьмите по две столовых ложки травы хвоща и ковыл€ перистого. «алейте трав€ной сбор 1,5 литрами воды и варите около 20 минут. —остав должен насто€тьс€ около часа, после чего не забудьте его процедить. ѕринимать внутрь отвар не рекомендуетс€, его следует добавл€ть в гор€чую ванну перед сном.
¬озьмите по три столовых ложки травы паслена черного, плодоножек вишни, цветков таволги в€золистной и залейте трав€ной сбор 1,3 литра кип€тка. ѕосле того, как трав€ной сбор настоитс€, процедите его и пейте вместо воды в течение дн€.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

“ќЋ—“”Ў », Ќј ¬џ’ќƒ! —≈ —”јЋ№Ќџ≈ ѕќ«џ ѕ–» ќ∆»–≈Ќ»»

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 10:40 + в цитатник
151_151-2 (250x296, 18Kb)
http://www.s-info.ru/Ћишние килограммы, как вы€снилось, €вл€ютс€ большой проблемой только дл€ дам. ћужчинам же "пивное брюшко" только прибавл€ет уверенности в себе. Ќа самом же деле комплексовать по поводу округлых форм вовсе не стоит. ѕолнота отнюдь не €вл€етс€ преградой хорошему сексу. —корее наоборот, ему способствует.

ѕолюби себ€!
—екс толстых

»менно полные люди, по мнению специалистов, способны получать гораздо больше радостей в интимной жизни. ј все потому, что у владельцев пышных форм активно вырабатываетс€ гормон эндорфин, повышающий либидо.

ѕолных мужчин этот факт не может не радовать, а вот толстушки остаютс€ к нему безучастны, так как слишком озабочены проблемой лишнего веса. ѕо мнению психологов, именно нелюбовь к себе и непри€тие своего тела, а также комплексы, которые вызывают полнота, мешает толстушкам получать удовольствие от секса. », как следствие, они ведут себ€ в постели очень зажато, стараютс€ избегать интимных контактов, что впоследствии приводитЕ к фригидности.

—огласитесь, ситуаци€ не из при€тных. “ак не лучше ли научитьс€ любить свое тело и принимать себ€ такой, кака€ ты есть? ¬едь в этом случае вы сможете получать от жизни, а тем более от жизни интимной гораздо больше радости. “ем более что сексуальных поз, которые вы можете использовать с партнером в постели, предостаточно.

Ќавстречу смелым экспериментам
ƒл€ классических позиций, которые доступны простым смертным, толстушкам понадобитс€ гораздо больше труда и усерди€. ќднако при известной настойчивости полные мужчины и дамы смогут получить незабываемое наслаждение от секса.   тому же есть сексуальные позы, которые в техническом исполнении не так уж сложны, как кажутс€ на первый взгл€д.

Ќапример, в позиции "женщина сверху" ее партнеру не придетс€ особенно напр€гатьс€. «ато дама может вз€ть всю инициативу на себ€ и в зависимости от своих предпочтений и пожеланий мужчины использовать те или иные телодвижени€. ѕричем партнерша может восседать лицом к мужчине, а затем повернутьс€ к нему спиной и оперетьс€ на его полусогнутые колени. ј если уж влагалищные мышцы женщины хорошо натренированы, достичь оргазма не составит большого труда. Ёта сексуальна€ поза также прекрасно подходит и в том случае, если мужчина обладает внушительными габаритами. ¬се, что необходимо сделать партнеру в этом случае, это максимально расслабитьс€.

“олстушки≈ще одна сексуальна€ поза "женщина снизу", иными словами, миссионерска€ позици€ полному мужчине тоже способна доставить немало радости. ќднако в этом случае инициатива целиком и полностью принадлежит ему, так что придетс€ немало потрудитьс€. ј дл€ более пикантных ощущений вы даже может положить обе ноги дамы себе на плечи и придерживать ее за бедра.

≈сли же ваше мужское достоинство небольших размеров, порадовать свою подругу можно следующим способом. ѕопросите даму лечь на бок, одна ногу выт€нуть, а другую прижать к груди. ƒл€ большего удобства подложите ей под €годицы подушечку, и, разумеетс€, во врем€ сексуальных утех не забывайте о ласковых поцелу€х и нежных прикосновени€х. » дама будет довольна, и вам понравитс€.

ќднако эксперименты с позицией "мужчина сзади" толстушке понрав€тс€ еще больше. ¬едь в этом случае все, что ей необходимо сделать, это максимально расслабитьс€.

¬ первом случае партнерше следует встать на кровати на колени, а мужчине зан€ть удобную позицию сзади, сто€ на полу. јктивна€ стимул€ци€ эрогенных зон дамы подарит незабываемые ощущени€ обоим партнерам, тем более что особой выносливости дл€ выполнени€ этой позы не требуетс€.

Ћюбовные утехи гигантов
—ексуальные позы

≈сли пышными формами обладает не только дама вашего сердца, но и вы, выполнить все вышеперечисленные сексуальные позы также не составит особого труда. ќднако при позе "женщина сверху" стоит оп€ть же вспомнить о м€гких подушках. Ќа этот раз их следует подложить под спину лежащему мужчине. “олько не забудьте согнуть ноги в колен€х и попросить свою "наездницу" облокотитьс€ на них руками, иначе она просто задавит вас собственной массой.

“ак что, как видите, полнота сексуальным удовольстви€м совсем не помеха.   тому же

способов доставить удовольствием себе и своему партнеру - великое множество. ѕросто старайтесь помогать своей подруге-толстушке, ведь определенные сексуальные позы требуют немалой выдержки и физических усилий с ее стороны. ќднако при ваших совместных усили€х незабываемые ощущени€ гарантированы вам обоим. √лавное - не стесн€тьс€ и экспериментировать на благо себе и своему любимому человеку.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

√ќЌќ–≈я. "‘–јЌ÷”«— »… Ќј—ћќ– "

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 10:46 + в цитатник
167_167-1 (250x296, 31Kb)
http://www.s-info.ru/ √оноре€ (или триппер) - наиболее часто встречающеес€ венерическое заболевание, распространенное практически во всех странах мира. Ёто одна из самых древних венерических инфекций, о которой упоминаетс€ еще в ¬етхом «авете. Ќазвание болезни придумал во II веке до нашей эры знаменитый римский врач  лавдий √ален.

јльберт Ќейссер

"√оноре€" переводитс€ как "сем€истечение" (греч. hono - "сем€" и rhoia - "теку"). ¬первые принципы профилактики гонореи описаны в Ѕиблии в главе 15 Ћевита: "¬с€ка€ постель, на которой л€жет имеющий истечение, нечиста, и вс€ка€ вещь, на которую с€дет, нечиста..." ¬плоть до XIX века люди болели этой болезнью, не зна€, что именно ее вызывает. Ћишь в 1879 году немецкий дерматовенеролог јльберт Ќейссер увидел и описал возбудител€ гонореи.

Ѕактерию он назвал в честь себ€ - "нейсcери€ гоноре€". —егодн€ заболеваемость гонореей в мире растет. ¬ —Ўј ею ежегодно заражаетс€ около 1 млн человек. ¬ –оссии официальна€ статистика утверждает, что среди женщин фиксируетс€ более 180 тыс€ч первично заболевших в год, а среди мужчин - 360 тыс€ч. ќднако, по мнению специалистов, реальное число инфицированных значительно выше.

”становлено: однократный контакт с половым партнером, больным гонореей, приводит к заражению в 20-30% случаев.

“ипичные про€влени€:

√нойные выделени€ из половых органов. ” женщин часто протекает без симптомов.

Ќетипичные про€влени€:

–ассказывает венеролог »горь —ветлов.

- ѕорой нейсери€ выбирает иные места обитани€. ћожет поселитьс€ в горле и про€витьс€ как ангина (часто без температуры и боли); или в глазу (беспокоит покраснение глаза и слезотечение); или на деснах - гонорейный стоматит. –еже нейсери€ облюбовывает суставы и внутренние органы (сердце, печень, кишечник) - симптомы заболевани€ могут быть самые разнообразные, но отнюдь не венерические.

»з медицинской практики

 расива€ любовь

- »стори€ ≈лены началась в кабинете окулиста, куда она пришла за рецептом на линзы (≈лена со школы носила очки). ѕровер€€ зрение, окулист спросил: "Ќе бывает воспалени€ глаз, корочек по утрам?" - "ѕолгода назад слезились глаза, были и корочки.  упила в аптеке капли от конъюнктивита, они хорошо помогли", - ответила ≈лена. ”твердительно качнув головой, доктор вз€л из глаза мазок. „ерез день девушка была уже у мен€ с результатом анализа: "гоноре€". ќна плакала и твердила, что еще не имела мужчины в общеприн€том понимании этого слова... я вз€л мазок из половых органов - они действительно не были поражены гонореей. —транное "не половое" заболевание объ€сн€лось просто: со своим молодым человеком ≈лена практиковала петтинг (ласки), однажды его сперма попала ей в глаз... —амолечением девушка приглушила заболевание, но не избавилась от него полностью. ћы назначили ≈лене курс антибиотиков - и она излечилась.

¬прочем, иногда даже правильно поставленный диагноз уже не может изменить ситуацию... ¬от истори€ из практики моего знакомого терапевта. ƒвадцатилетний ≈вгений обратилс€ к институтскому доктору с просьбой дать освобождение от зан€тий. ∆аловалс€ на слабость и боль в сердце. ќбследование вы€вило т€желое нарушение ритма, увеличение сердца и печени. ћолодой человек был срочно госпитализирован в кардиологию. јнализы обнаружили гонорейное воспаление сердца - заболевание, которое, как правило, приводит к смерти. (Ќадо сказать, случай редкий - проникновение нейсерии в кровь и распространение по организму происходит примерно у 1% больных гонореей. ѕри этом поражаютс€ разные органы, но воспаление сердца быстрее всего приводит к изменени€м, несовместимым с жизнью.) „ерез две недели ≈вгений скончалс€...

—о слов юноши, несколько мес€цев назад он впервые в жизни вступил в половую св€зь с девушкой из своего института. ”же после его смерти медики пригласили ее в районный кожно-венерологический диспансер. ќна не жаловалась на выделени€ или боли, однако мазок из половых органов вы€вил хроническую гонорею. ѕосле курса лечени€ антибиотиками девушка выздоровела...

Ѕолезнь —талина
¬ €нваре 2001 года на американском сайте "¬еликие диктаторы мира" эксперты, изучавшие медицинскую карту —талина, поместили шокирующее заключение: советский вождь страдал... гонореей! ќни утверждают: у "вожд€ народов" была гонорейна€ ангина и стоматит (из-за которых —талин в молодости потер€л почти все зубы), гонорейное поражение суставов и в довершение всего воспаление пр€мой кишки. ¬оспаление изводило вожд€ - он посто€нно ощущал жжение и боль в заднем проходе, страдал от изнур€ющих кровавых поносов, в периоды обострений ему приходилось часто мен€ть белье, потому что оно пачкалось гноем. јмериканцы предположили, что —талин подхватил инфекцию в тюрьме (где сидел в начале своей революционной карьеры).

ƒорогое "удовольствие"
—ама€ €рка€ звезда Ќациональной баскетбольной ассоциации (ЌЅј) ƒеннис –одман (бывший форвард баскетбольного клуба ЌЅј "„икаго Ѕуллз") утверждает, что у него было около тыс€чи любовниц. ѕо мнению баскетболиста, "контракт ЌЅј - ключ к спальне любой женщины". ќдна его подружка из јтланты в 1995 году подала на знаменитость в суд за то, что –одман заразил ее гонореей, и потребовала 1,5 млн долларов компенсации. ” ƒенниса не было гонореи. ќднако многочисленные адвокаты и судебные экспертизы обошлись ему ни мало ни много в 225 тыс€ч долларов...

‘ото негрит€нки

«авоеватели потекли...
— середины XIX века до начала ’’ англичане и италь€нцы делали неоднократные попытки завоевать Ёфиопию (1882, 1889, 1896 - итало-эфиопские войны).  ак известно, эфиопские женщины - одни из самых красивых в мире. Ќе усто€ли завоеватели перед их красотой и поплатились здоровьем. ¬ то врем€ (как, впрочем, и сейчас) в Ёфиопии бушевала эпидеми€ гонореи. ѕо возвращении в »талию солдаты с гнойными истечени€ми из половых органов получили во врачебных кругах прозвище "эритрейцы" (особенно жестоко болезнь косила солдат, завоевавших область Ёритрею).

јлиби дл€ —альери
јнглийские медики во главе со знаменитым фармакологом ƒжеймсом –ифкином считают, что ћоцарт умер от... гонореи! “очнее, от длительного лечени€ гонорейной инфекции. ¬ запис€х доктора, пользовавшего ћоцарта, значилось, что композитор страдал воспалением печени, сердца и ангинами, которые по€вились у него после "истечений" из половых органов. — истечени€ми доктор боролс€ большими дозами сурьмы и ртути - тех самых препаратов, отравление которыми и стало причиной смерти гени€. »нтересно, что супруга ћоцарта не жаловалась на истечени€, а вот его друзь€ - юрист ‘ранц ’офдемель и его супруга-пианистка, 23-летн€€ красавица ћагдалена - незадолго до смерти ћоцарта обратились к тому же доктору с такими же жалобами... ¬ернувшись с панихиды по ћоцарту, ‘ранц набросилс€ на жену с бритвой, нанес ей глубокие раны, а потом перерезал себе горло...
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

√≈–ѕ≈— - «Ќј„»“ "ѕќЋ«”ў»…"

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 10:52 + в цитатник
169_169-1 (250x283, 22Kb)
http://www.s-info.ru/ ¬первые заболевание описал в 450 г. до н.э. √еродот - древнегреческий ученый, считающийс€ "отцом истории". ќн назвал его герпес, что в переводе с греческого означает "ползущий". ¬ ’’ веке ученые обнаружили, что название исключительно точно отражает характер вируса герпеса: он действительно переползает из больной клетки в здоровую, встраива€сь в генный аппарат человека.

¬ прежние времена герпес называли также "болезнью гладиаторов", потому что у борцов часто были поражены плечи: во врем€ схватки они заражали друг друга. —егодн€ известно около 80 герпесвирусов. ” человека встречаютс€ 7 из них.

«аболевание очень распространено - в —Ўј герпесом болен каждый п€тый взрослый представитель средних слоев общества (всего 30 млн человек). ≈жегодно возникает 600 тыс. новых случаев заражени€. —реди монахов и монахинь инфицировано лишь 3%, среди проституток - 80%. ¬ –оссии герпесом страдают примерно 19 млн человек.

“ипичные про€влени€:

мелкие пузырьки на губах или половых органах, вызывающие зуд. ѕроход€т сами.

Ќетипичные про€влени€

–ассказывает венеролог »горь —ветлов:

¬ирус герпеса

- √ерпес может протекать как грипп, человек жалуетс€ на повышенную температуру, озноб, слабость и головную боль. „асто единственным про€влением болезни бывает покалывание в €годицах и по€снице или воспаление седалищного нерва - страдальцы осаждают кабинеты неврологов, но ни массаж, ни прогревани€ им не помогают... Ќичем внешне себ€ не про€вл€€, вирус может внезапно обрушитьс€ на мозг, герпетическое воспаление которого в 80% случаев имеет летальный исход. ¬ последние годы доказано, что так называемый синдром хронической усталости, от которого страдают тыс€чи людей в экономически развитых странах, также вызван герпесом.

»з медицинской практики

- Ћиза пришла ко мне с мужем, - продолжает венеролог »горь —ветлов. - ѕосле начала семейной жизни у супруга на члене по€вились €звочки. я определил герпес. ¬озник вопрос: кто кого заразил? Ћиза утверждала, что у нее высыпаний никогда не было, однако анализ крови показал, что она больна генитальным герпесом уже много лет, стало быть, это она заразила мужа... ѕролистыва€ Ћизину медицинскую карту, € наткнулс€ на записи невролога о радикулите... ƒевушка с 19 лет страдала от болей в по€снице и €годицах, из-за которых оставила балет (танцевала в столичном театре). "” вас были атипичные про€влени€ герпеса, - сказал € Ћизе, - ваши боли в по€снице". Ќазначил ей и супругу лечение. „ерез некоторое врем€ Ћиза по€вилась в кабинете: "≈сли бы вы раньше вылечили мен€ от этой боли, € могла бы еще танцевать... Ќо сейчас форма потер€на, да и врем€ тоже..." - сказала с грустью она.

ј изюм - низ-з€!

Ѕлондинка с шоколадом

Ќесмотр€ на упорные поиски, способов излечени€ герпеса пока не найдено. ќднако современные научные данные свидетельствуют: пищевые продукты, в состав которых входит аргинин, могут провоцировать рецидивы герпеса, а содержащие аминокислоту лизин, наоборот, "выгон€ют" вирус из организма.   вредным продуктам относ€т: арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры, особенно продукты на основе пшеницы.   полезным - фрукты и овощи, кур€тину, рыбу, бобовые, €йца.

¬рачами —Ўј даже разработана специальна€ таблица, отражающа€ содержание аминокислот лизина и аргинина в пищевых продуктах, вход€щих в рацион питани€ среднестатистического жител€ —Ўј. ¬сем больным назначают лечебную диету.

 обзон чуть не погиб
¬ июне 2001 года патриарх российской эстрады »осиф  обзон 15 дней находилс€ без сознани€. Ћучшие врачи –оссии в буквальном смысле боролись за его жизнь. ¬се началось с высочайшей температуры, потом затек один глаз. ƒиагноз - герпетический кератит (герпетическое воспаление глаза). «атем инфекци€ проникла в кровь, вызвав сепсис (заражение крови).

јнализ на миллион
¬ 80-е годы ученые доказали, что герпетическа€ инфекци€ может вызывать рак шейки матки и предстательной железы. ¬ "New York Times" по€вилась публикаци€ о женщине, умершей от рака шейки матки, вызванного герпесом. ѕосле этой статьи в —Ўј были возбуждены и выиграны сотни гражданских дел: лица, зараженные герпесом, получали денежную компенсацию, взимаемую в качестве штрафа с виновных партнеров. ѕричем в р€де случаев компенсации достигали миллиона долларов!

HELP больным герпесом
¬ —Ўј создана организаци€ HELP ("Ѕольные герпесом, старающиес€ жить продуктивно"), имеюща€ отделени€ более чем в 40 городах по всей стране. —лужба знакомства HELP позвол€ет больным герпесом находить партнера среди таких же больных. Ѕлагодар€ »нтернету и росси€не могут стать членами этой организации. “ак, в 2002 году через службу знакомств HELP было заключено 4 российско-американских брака.

ѕрыщик у  урни
¬ 2001 году попул€рный испанский певец Ёнрике »глесиас пригласил "теннисную Ћолиту" јнну  урникову украсить свой клип. ѕо сценарию поп-звезда и секс-бомбочка должны были поцеловатьс€. Ќо едва Ёнрике коснулс€ јниных губ, как дико заорал: "ќна больна€! ѕосмотрите - у нее €вно герпес!" — этими словами испанец тотчас убежал на "дезинфекцию" в свой трейлер, а отвергнута€ русска€ красавица в слезах покинула съемочную площадку. ќднако спуст€ пару дней јнна и Ёнрике снова встретились на съемочной площадке... ќператоры три часа снимали их страстный поцелуй.  ак это стало возможным? —корее всего, јн€ показала Ёнрике справку из больницы о том, что она не больна герпесом! «а большие деньги чего только не напишут!

÷вейга убила жена?
јвстрийский писатель —тефан ÷вейг (1881 - 1942) был талантлив и богат, в 30 лет уже обрел мировую известность. Ќичто не предвещало беды... ќднако женившись на молоденькой секретарше Ћотте јльтман, он вдруг стал нервозен и крайне беспокоен. ќднажды после череды депрессивных переживаний они вместе с супругой прин€ли смертельную дозу снотворного. ƒрузь€ были шокированы двойным самоубийством. Ћадно, болезненна€ Ћотта, посто€нно страдавша€ частыми лихорадками, бол€ми в разных част€х тела, бессонницей и депресси€ми... Ќо ÷вейг? ќн был здоров! Ћишь спуст€ полвека немецкие врачи, изучив медицинские карты семейной пары, вы€снили причину смертельного отча€ни€ супругов: возможно, ею стала т€жела€ форма герпеса, поразившего половые органы обоих. Ќаступил момент, когда изнурение от посто€нных зуда и боли оказалось сильнее желани€ жить. ƒейственных лекарств, приостанавливающих развитие герпеса, в то врем€ не было. Ќет сомнени€, что современные препараты сн€ли бы мучительные боли (полностью вылечить герпес и сегодн€, как известно, нельз€) и мир не потер€л бы талантливейшего писател€ в самом расцвете сил.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

„то управл€ет эрекцией?

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:01 + в цитатник
_hIah6GnNZs (467x700, 122Kb)
Ќедаром говор€т, что самый большой сексуальный орган находитс€ у нас в голове. »менно головной мозг "заведует" всеми про€влени€ми половой сферы человека: создает эмоциональный настрой, потребность в половом общении, влечение к противоположному полу и обеспечивает реакции, реализующие это влечение.

Ќа €зыке науки т€га к противоположному полу называетс€ "либидо". Ќа фоне либидо эротические картины в сочетании с раздражением соответствующих зон вызывают возбуждение полового центра в мозге. ¬ результате нервные импульсы мчатс€ от этого центра к различным органам и заставл€ют сердце "трепетать", а дыхание - учащатьс€. јртериальное давление повышаетс€. ѕод "руководством" центров спинного мозга половой член наполн€етс€ кровью, многократно (в 4-10 раз) увеличиваетс€ и напр€гаетс€. “ак возникает эрекци€. Ёмоциональное возбуждение и активизаци€ головки полового члена ведут к сокращению семенных пузырьков и выбросу спермы - э€кул€ции и оргазму.

Ќарушение слаженной работы любого из этих звеньев может вызвать сексуальные расстройства, в первую очередь утрату способности к эрекции.

— древнейших времен шел поиск средств, которые могли бы помочь мужчине. ¬ыпил любовный напиток, а еще лучше проглотил незаметную таблетку - и пожалуйста, предстал перед женщиной в полной силе и готовности. “акие средства называли "афродизиакум" по имени јфродиты, греческой богини чувственной любви.

Ќесмотр€ на многовековые поиски, подавл€ющее большинство этих средств были либо тонизирующими, как женьшень и витамины, либо возбуждающими, как кофе и шоколад, либо просто талисманами, действующими чисто психологически. ≈динственным эффективным средством оказалась кора африканского дерева йохимбе.

ѕочему же так трудно вли€ть на поведение полового члена? ¬едь человек обычно неплохо управл€ет своим телом: даже с закрытыми глазами и в невесомости его руки и ноги полностью подвластны воле. Ќо все дело в том, что мы можем командовать лишь теми мышцами, которые прикрепл€ютс€ к кост€м. Ќо есть и другие мышцы, которые нам не подвластны. ќни расположены в стенках внутренних органов и сосудов. ѕоловой член находитс€ под управлением таких мышц, а потому почти не зависит от воли хоз€ина.

“ем не менее и его поведение определ€етс€ нервными импульсами. —истема нервной регул€ции напоминает телеграфную св€зь. ¬ командном пункте возникает "приказ" в виде электрических сигналов, которые бегут по проводам - нервам. ” конца провода сидит "телеграфист", перевод€щий импульсы тока в распор€жени€, которые передаютс€ органам. Ёти распор€жени€ и есть те вещества, которые заставл€ют мышцы то сокращатьс€, то расслабл€тьс€.

¬нутри полового члена располагаютс€ два так называемых пещеристых тела. ¬доль стенок "пещер" проход€т мышцы, благодар€ которым те могут мен€ть свой объем. ¬ обычном, "в€лом" состо€нии мышцы пещеристых тел и мышцы мелких артерий пениса наход€тс€ в состо€нии слабого сокращени€ - тонуса. ¬ них посто€нно циркулирует небольшое количество крови, но дл€ придани€ пенису упругости этого недостаточно.

—итуаци€ совершенно мен€етс€ при сексуальном возбуждении.   половым органам поступают мощные импульсы, которые вызывают расслабление мышечных волокон в стенках артерий и пещеристых тел пениса. ¬ результате пенис и пещеристые тела наполн€ютс€ артериальной кровью, увеличива€сь в размере, - возникает эрекци€.

 огда половое возбуждение падает, мышцы в пещеристых телах сокращаютс€ и выдавливают из них кровь, как воду из губки, - наступает конец эрекции.

¬ещество, которое отдает мышцам приказ расслабитьс€, называетс€ ацетилхолин. ќно быстро разрушаетс€ специальным ферментом.  огда крысам вводили вещества, приостанавливающие действие этого фермента, они совокупл€лись часами. ќднако эти вещества действуют неизбирательно.
јмериканские ученые предложили другое решение этой проблемы. ¬ 1998 году им была вручена Ќобелевска€ преми€ по медицине за открытие особого химического звена между ацетилхолином и мышцами. Ёто окись азота, котора€ обеспечивает образование веществ, привод€щих к расслаблению мышц кавернозных тел и к эрекции. “еперь фармакологи получили возможность управл€ть этим процессом.

¬ каком возрасте эрекци€ по€вл€етс€ и когда в норме исчезает?

ѕервые физиологические эрекции возникают у мальчиков еще в 5-6 лет и не св€заны с эротическими переживани€ми. «атем эрекции станов€тс€ более частыми, а во врем€ полового созревани€ они уже возникают как про€вление влечени€ к противоположному полу. ћаксимальна€ способность к эрекции у мужчины примерно в 20 лет, затем она постепенно снижаетс€, но полностью исчезает у каждого в свое врем€ - у кого-то сохран€етс€ до 90 лет, у кого-то утрачиваетс€ и после 40 лет.

 акие заболевани€ ведут к утрате способности к эрекции?

¬ первую очередь алкоголизм, поскольку в больших дозах алкоголь воздействует губительно на способность к эрекции. “о же самое - наркотики, особенно кокаин, экстази, фенамин: они на короткое врем€ повышают потенцию, но буквально через несколько приемов "выключают" ее. —нижает потенцию и простатит, и сахарный диабет, и некоторые гормональные заболевани€, а также склероз сосудов, особенно сосудов нижних конечностей. “о же происходит, если без совета врача начинают принимать мужские половые гормоны - их избыток действует пр€мо противоположным образом. ѕлохо сказываетс€ и депресси€, тревога, ожидание каких-то непри€тностей.

 огда происходит срыв эрекции?

” молодых людей эрекци€ во врем€ первого полового акта часто срываетс€ из-за чрезмерного возбуждени€. „ем больше молодой человек желает близости, тем труднее возникает эрекци€. » тут очень важно тактичное поведение женщины - ведь иногда причина в ней самой, в том, что она что-то не так сказала или сделала. ≈сли что-то не получаетс€ при повторных контактах - можно заподозрить патологию. ¬ообще же конкретна€ женщина не так много значит дл€ мужчины в 20 лет, но чем старше он становитс€, тем большее значение дл€ него приобретает ее индивидуальность.

 ак вли€ет на эрекцию интенсивность половой жизни?

ѕлохо сказываетс€ любое отклонение от нормы - как избыток, так и недостаток. »звестно, что длительные перерывы - в несколько мес€цев - снижают эрекцию. ≈сть даже такое пон€тие, как "импотенци€ мор€ков". — другой стороны, 7-8 половых актов в неделю тоже могут уменьшить потенцию.

„то можно считать нормой половой жизни?

” каждого, конечно, она сво€. Ќо в среднем дл€ семейного мужчины это 2-3 половых акта в неделю. ћинимальна€ нормальна€ частота - раз в две недели.

—в€зана ли способность к зачатию с эрекцией?

Ќапр€мую нет. ” мужчины пик выработки половых гормонов достигаетс€ к 30 годам, а потенци€ в это врем€ уже снижаетс€, хот€ и очень плавно. —пособность же к зачатию сохран€етс€ гораздо дольше. ’от€, если бесплодие св€зано с нехваткой половых гормонов, может снизитьс€ и эрекци€.

 ак вли€ет физическа€ нагрузка?

”меренна€ физическа€ нагрузка повышает потенцию, чрезмерна€ - снижает. » виновата не только усталость. Ќаращивание мощных мышц "забирает" много половых гормонов, в результате потенци€ снижаетс€. ќб этом нужно помнить тем, кто увлекаетс€ бодибилдингом.

«ависит ли способность к эрекции от национальности?

»звестно, что южане легче и быстрее возбуждаютс€, но не способны долго удерживать эрекцию. —евер€не - наоборот.

»сточник - www.gerbafarm.tripod.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

¬троем на люстре, «ю по древнеиндийски или живут же людиЕи не бо€тс€ (шуточное эссе)

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:04 + в цитатник
0_83e15_7ab95a21_orig (114x114, 7Kb)
 ак известно, еще лет 20 тому назад секса в нашей стране не было вообще. “ак что-то было в темной комнате под ватным оде€лом. “еперь он есть, и говорить о нем не только можно, но и модно. –авно как и писать, чем многие и занимаютс€.

”видев на прилавке очередное толстое пособие по сексу, мы невольно начинаем сомневатьс€: не слишком ли скудна наша интимна€ жизнь? ¬едь, положа руку на сердце, даже самое подробное описание 3-4 наших излюбленных поз займет не более пары страниц. ћы тут же чувствуем себ€ наивными уездными гимназистами и приобретаем пособие, дабы срочно восполнить пробелы. » вот тут - стоп! Ќекоторым Ђсоветам постороннегої по части секса следовать не стоит. Ёто может быть не только некомфортно, но даже небезопасно дл€ здоровь€.

¬троем на люстре

¬любилась в одного мужчину старше себ€, - делитс€ 22-летн€€ особа, - у нас было несколько интимных свиданий. ѕосле них € совсем потер€ла голову, а вот он, похоже, нет. «вонил редко, встретитьс€ предлагал еще режеЕ я решила, что не понравилась ему в постели, и очень расстроилась. ќткуда же € знаю, что ему еще надо? ¬едь € так старалась! Ќа помощь пришла подруга: она сказала, что раз он старше, значит, сексуальный опыт у него богатый и разносторонний. ј вот с эрекцией, наоборот, могут быть проблемы. ≈сли молодой парень возбуждаетс€ от одного вида обнаженной женщины, то зрелому мужику подавай вс€кие фокусы, а то эрекци€ и вовсе не наступит.

» € честно прин€лась штудировать все журналы, где есть рубрика Ђ—ексї. —тала сама приглашать его на свидани€ и демонстрировать почерпнутые навыки. „его € только не вытвор€ла! » вибратор с собой в постель брала, и кожаное белье надевалаЕ ј однажды решила претворить в жизнь совет одного сексолога, который рекомендовал Ђзав€зать ему глаза, полить его причиндалы растопленным шоколадом и приступить к неистовому оральному сексуї. ѕосле этого возлюбленный мен€ окончательно бросил. Ќаверное, решил, что € больна€Еї

 ак показывает практика, эротическое слово куда богаче эротического дела. Ќапример, в англо€зычном справочнике-тезаурусе –оже приведено 47 синонимов словосочетани€ Ђсексуальна€ близостьї. ¬ то врем€ как, по данным сексологов, 95% пар в мире используют дл€ близости всего от 2 до 5 поз. » самые попул€рные из них - миссионерска€ и женщина сверху. » лишь 5% любовников всего земного шара регул€рно практикуют 20 и более секс - позиций.

Ќо о сексе писали, и будут писать, выдумывали новые Ђфишкиї и будут выдумывать впредь - ведь это чей-то насущный хлеб. Ќапример, один из американских журналов Ђпро этої недавно на полном серьезе посоветовал своим читател€м попробовать секс в гамакеЕ —ейчас редакци€, видимо, ждет благодарственных писем. —леду€ анекдотической логике издателей, следующий их совет, видимо, отошлет влюбленные парочки пр€миком на люстру. ј попул€рный в јмерике сексолог, издаваемый и у нас, с завидной настойчивостью рекомендует нам позвать в постель третьего и кл€твенно завер€ет, что этот третий разом решит все наши сексуальные проблемы.

  счастью, следовать Ђсоветам постороннегої по части интимной жизни или нет, решаем мы сами.
¬ажно помнить главное: и медиками, и сексологами доказано - никакой оптимальной позиции дл€ наилучшего секса не существует! ¬се определ€етс€ вашим индивидуальным ростом и весом и соотношением их с соответствующими показател€ми у партнера, формой тела, состо€нием мускулатуры, возрастом и даже настроением в данный конкретный момент. »спользу€ чьи-либо советы, всегда первым делом прислушивайтесь к своей внутренней интуиции: что бы вам лично хотелось получить в эту минуту от близости, и чего ждет от вас ваш (а) партнер (ша)?

Ќапример, очередна€ светска€ львица рекомендует женщине встретить мужа на пороге в красном лаковом неглиже и с плеткой в руках. «а это она обещает вам мгновенный ренессанс былой страсти. Ќо при этом гламурна€ писательница вовсе не берет в расчет, что муж среднестатистической российской гражданки возвращаетс€ домой вовсе не из турне по Ѕагамам, а с суточного дежурстваЕ »ли вымотанный многочасовой пробкой на дороге. » его реакци€ на плетку в руках супруги может быть вовсе не эротической, а самой непредсказуемой.

 стати, семейными психологами не раз подмечено, что женска€ интуици€ способна верно расценить и использовать специфику и эстетику момента дл€ Ђоптимальногої интима. ѕо признанию специалистов, у самих женщин это часто получаетс€ даже лучше, чем у сексологов, к которым иногда обращаютс€ пары с просьбой улучшить их сексуальную жизнь.

«ю по-древнеиндийски

ќдна дама изучала в ”ниверситете санскрит и увлеклась эротическими трактатами, написанными на этом €зыке. ќна увлеченно цитировала  амасутру, Ђ¬етки персикаї и древнеиндийский эпос ћахабхарата. ј как-то принесла домой красиво изданный фолиант с очень выразительными картинками, иллюстрирующими позы дл€ интимной близости. —казала, что древние индусы утверждают: эти позиции гарантируют наивысшее наслаждение дл€ обоих партнеров.

— мужем они решили опробовать парочку поз - причем выбрали не самые сложные. Ёто были позиции харасхета и унуприати. ƒальнейшее действо напоминало анекдот. ѕока жена пыталась прин€ть искомое положение, у нее свело ногу. ј, когда ее увидел муж, свернувшейс€ буквой Ђзюї, у него начисто пропала эрекци€, зато разобрал дикий смехЕ ѕотом они оба хохотали до слез. ј, когда вдоволь насме€лись, зан€лись сексом в привычной миссионерской позе, и получили удовольствие безо вс€кого экстрима. — тех пор они в постели не экспериментируют.

Ќаши любвеобильные предки, особенно азиатские, несомненно, знали толк в любви. Ќо €вно не знали меры. Ќапример, в одном из древнеиндийских любовных трактатов предложено зан€тьс€ любовьюЕ, повиснув на ветке цветущей чинары! Ёто уж не говор€ о пугающем и сбивающем с толку изобилии Ђнефритовых столбиковї, Ђжаждущего лонаї и Ђтрепещущих устї.

 онечно, при желании воспользоватьс€ эротическим наследием можно, но только исход€ из возможностей вашей пары. Ќапример, в  амасутре описано более 600 позиций дл€ близости, которые, по сути, €вл€ютс€ вариаци€ми на тему основных, хорошо всем нам известных 5 поз: миссионерска€ (женщина снизу), наездница (женщина сверху), doggy style (мужчина сзади), ложки (бок о бок) и face to face (лицом к лицу сто€ или сид€).

ј в оставшихс€ 595 верси€х в эти базовые позиции добавлены лишь трюки, подвластные разве что йогам. ѕри этом исторические сластолюбцы, разумеетс€, не учитывали, сколько лично вам лет, какое у вас артериальное давление и сколько в вас лишнего веса.  онечно, если вы и ваш партнер очень постараетесь, пара акробатических этюдов вам, возможно, удастс€Е Ќо имейте в виду: случаи раст€нутых св€зок, сведенных конечностей и судорог в интимном месте древнеиндийский эпос не рассматривает и советов по их преодолению не дает.  то ж виноват, что древние парочки тренировались в постели (и, суд€ по всему, в спортзале) куда активнее и регул€рнее вас? ƒмитриева ≈лена √ермановна

ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

–аскрываем сексуальность. √имн оргазму

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:06 + в цитатник
0TYbn7hVLdg (421x604, 114Kb)
—ексуальность Ц это та сфера, в которой больше всего запретов и ограничений. ќтсюда чувство вины, стыда, отсутствие оргазма и обща€ неуверенность в себе.

“ак откуда же берутс€ эти запреты и как от них избавитьс€?

Ѕольшинство этих посланий, конечно пришли к нам из детства, от родителей, из семьи: Ђћастурбаци€ Ц это плохої, Ђ—екс не дл€ теб€, еще рано этим заниматьс€ї, ЂЌельз€ заниматьс€ сексом без любвиї, Ђ“ы можешь забеременеть или заразитьс€ чем-нибудь, поэтому лучше не заниматьс€ сексомї и т.д. “акже на прот€жении всей жизни мы продолжаем получать чужие представлени€ и ограничени€. ѕрактически все сталкивались с так называемым Ђдвойным стандартомї, когда в обществе есть более ло€льное отношение к свободной сексуальной жизни мужчин и при этом осуждение женской сексуальности.

Ќо действительно ли существует эта тюрьма и должен ли каждый из нас придерживатьс€ этих взгл€дов? ƒавайте разберемс€ с этим.

ƒа, действительно существуют такие чувствительные периоды в жизни человека, когда он наиболее восприимчив к воспри€тию информации извне Ц это прежде всего возраст от рождени€ до 5 лет, подростковый период. ѕоэтому мы естественно воспринимаем весь бред, который нам говор€т, и потом бережно его храним в закоулках своего сознани€, совершенно не догадыва€сь, что жизнь может быть другой. Ёти ограничивающие убеждени€ и порождают такие непри€тные чувства как вина, стыд, невозможность испытать оргазм и полное удовлетворение, которое может дать сексуальна€ жизнь. Ќо, когда мы это понимаем у нас есть возможность сделать выбор и стать другими, т.е. по другому относитьс€ к своей сексуальности и получать всю радость, данную нам природой. ј сейчас проделайте небольшое упражнение, которое поможет вам лучше пон€ть свою сексуальность.

1. ѕереведите фразу типа Ђќбщество требуетЕ..ї в Ђя требую от себ€ Е.ї и примерьте на себ€ эту новую роль, как вам в ней? „то приходит?  акие мысли, чувства?.

2. ƒалее переведите Ђя требую от себ€Е..ї в Ђя требую от кого-тоЕ..ї и Ђ то-то требует от мен€Е..ї ѕосмотрите, как вы ведете себ€ Ц придираетесь, шантажируете, угрожаете? ≈сли вы сосредоточитесь на своих фантази€х, вы увидите, сколько много в Ђвашей совестиї €вл€етс€ вашим собственным скрытым нападением. “акое разделение поможет вам пон€ть, что в вашем отношении к сексуальности €вл€етс€ рациональным, а что иррациональным, т.е. ограничивающим нав€занным убеждением.

”пражнение лучше проделать, а не просто прочитать. “ак ¬ы получите практическую пользу и станете более сексуально свободным человеком. »так, теперь о самом при€тном Ц об оргазме.

„то такое оргазм?

ќтветы женщин совершенно разнообразны:

Ђ“еб€ словно накрыло волнойї;
Ђ—ловно молни€ в головуЕї;
Ђ¬ этот момент € забываю, кто €ї;
ЂЁто бур€, котора€ рождаетс€ внизу живота и охватывает все телої;
Ђ ак автоматна€ очередь, один за другимЕ » кажетс€, что это будет бесконечноїЕ.
≈сли же говорить простым €зыком, то это разр€дка организма в процессе сексуального контакта, котора€ выражаетс€ в удовольствии и удовлетворении. ” каждой женщины это индивидуальное переживание. “антра определ€ет оргазм как Ђсексуальное событие, которое переживаетс€ телом, сердцем и душойї, так подчеркиваетс€ мощнейша€ св€зь сексуальности, любви и духовности.

 ак приходит оргазм? ≈го природа Ц спонтанность.

»так, как же так происходит, что не все женщины испытывают это данное нам природой удовольствие? “ема отсутстви€ оргазма очень обширна€ и в данном очерке, € не претендую на ее полное раскрытие. Ќо некоторыми мысл€ми и опытом поделитьс€ смогу. —пособность испытывать оргазм неразрывно св€зана с заботой о собственном удовольствии. „то это значит? ћы часто желаем понравитьс€ друг другу и порой это желание настолько сильное, что приводит к тому, что забываем о своем удовольствии. ∆ела€ понравитьс€ партнеру, женщины порой имитируют оргазм, рассчитыва€ этим удержать мужчину. “аким образом, секс становитс€ средством манипулировани€, а не контактом, ведущим к получению наслаждени€. —екс и оргазм как его кульминаци€ - истинна€ спонтанность, он не может быть предназначен дл€ чего-то, он ценен сам по себе. » когда мы отбрасываем все мотивы и просто занимаемс€ любовью ради самого этого зан€ти€, то тогда и случаетс€ оргазм.

ѕервое, на мой взгл€д, это желание в данный момент и с этим человеком заниматьс€ любовью. ≈сли оно есть Ц отлично, если нет, но человек, предположим, нравитьс€ и хочетс€ ему понравитьс€, то стоит все-таки быть верной себе и перенести зан€тие любовью на другой момент. Ќичего страшного в отсутствии желани€ в данный момент нет.

¬торое, когда вы уже занимаетесь любовью, постарайтесь прислушиватьс€ к своим ощущени€м, переживани€м. ≈сли что-то не нравитьс€, или наоборот чего-то хочетс€, то позаботьтесь о себе Ц скажите об этом партнеру. Ёкспериментируйте, исследуйте свои реакции, находите то, что приносит вам наибольшее удовольствие. Ќе стоит думать, что все происходит само собой. ƒа, маги€, конечно, бывает, но если этого не происходит то не стоит делать вывод о том, что сложно получить оргазм.

» третье, какими бы не казались, на первый взгл€д, неприличными фантазии и желаемые действи€, попробуйте, рискните, сделайте, будьте спонтанны. ¬ большинстве случаев наши мысли по поводу негативной реакции партнера не соответствуют действительности.

—амое главное, это понимание того, что никто никого Ќ≈ ƒќЋ∆≈Ќ ”ƒќ¬Ћ≈“¬ќ–я“№. ≈сли последовать за своими ощущени€ми и желани€ми, то оргазм придет сам. Ёто естественное про€вление человеческой природы, доступное каждой женщине.

 ак ожидани€ мешают оргазму?

ћы так устроены, что любим, загадывать наперед. ¬ известном смысле, без этого нельз€. ѕотому как успешный человек тем и отличаетс€, что умеет строить планы и реализовывать цели. ќднако часто случаетс€ так, что мы настолько погружаемс€ в будущее и реализацию долгосрочного, что тер€ем счастье Ц то счастье, которое случаетс€ уже сейчас.

ќ чем €? Ђя не могу достичь оргазмаї. Ђя все еще не замужемї. Ђя не живу в шикарном домеї. ƒа, ставим цели, все делаем дл€ их достижени€, а оно почему-то не наступает, не приходит, не случаетс€. √де же здесь Ђсобака порыласьї?

—трем€сь к чему-то вольно или невольно, мы создаем картинку желаемого. —оответственно теперь, чтобы реализовать свою цель нужно воплотить в жизнь картинку. » тут начинаетс€ самое интересное Ц ожидание. ѕо€вл€етс€ куча ожиданий того, каким должен быть результат. Ќапример Ц Ђ“ак во врем€ оргазма мне должно быть неописуемо хорошо, наверное, мен€ накроет как волнойЕ. и Е..ї. Ђ“ак, ну € конечно ему сразу понравлюсь, он подойдет ко мне первымЕї Ђ’орошо, он мне нравитс€ и € ему, нам интересно вместе, и в сексе все хорошо. ѕожалуй, он мне подходит, это серьезноЕї ѕримерно такие мысли посещают нас, проще говор€, мы забегаем вперед и начинаем жить будущим, опережа€ событи€ и ожида€ соответстви€ нашей картинке. ∆изнь же, как правило, редко укладываетс€ в узкие рамки, на то, она и жизнь. » тщетно, мы пытаемс€ пон€ть, почему же все не так складываетс€, и почему же мы не достигаем желаемого.

Ќачинайте жить тем, что есть сегодн€. ќщутите всю полноту происход€щего с вами. ”же сейчас есть прекрасные ощущени€ в теле, и если следовать за ними, то наступит ваш оргазм, и € подчеркиваю именно ваш. ќн может не соответствовать ожидани€м, но вы испытаете его во всей полноте и с той гаммой ощущений и чувств, котора€ свойственна только вам.

“о же и с отношени€ми Ц живите насто€щим, позвольте вырасти чему-то красивому, не забегайте вперед со своими ожидани€ми. —ейчас есть то, что есть, ощутите это со всей тотальностью и прислушайтесь к тому, чего вы хотите. –азвитие отношений Ц это всегда загадка, и чем меньше мы ожидаем, тем больше получаем.

—часть€ вам и множественных оргазмов!

“ренинг "ѕробуждение сексуальности"
—офь€ ѕушкарева
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ћибидо

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:08 + в цитатник
6GLHwrzQ1l8 (571x282, 108Kb)
Ћибидо или сексуальное желание Ц очень многофакторна€ функци€ организма. Ќа либидо вли€ет настроение и физическое состо€ние и многие психические факторы. Ћибидо зависит от времени года, социального положени€, характера работы и т.д.

—нижение либидо (сексуального желани€) может быть св€зано со следующими причинами:
“ечение какой-либо болезни Ц заболевани€ сердца, желудка, печени, легких, почек и т.д. ѕонижение общего тонуса и настроени€, депресси€, стрессы, напр€женна€ работа, семейные проблемы. ѕобочное действие лекарственных препаратов, в том числе и после окончани€ приема лекарств (нейролептики, трициклические антидепрессанты, метилдофа, резерпин, сульпирид, женские гормоны)

Ќормальное либидо и сексуальные функции организма контролируютс€ со стороны эндокринной системы и в первую очередь уровнем мужского полового гормона тестостерона. “естостерон вырабатываетс€ в €ичках. ”ровень тестостерона регулируетс€ гипофизом. ‘изические сексуальные функции, такие как эрекци€ и сем€извержение, регулируютс€ со стороны головного мозга и периферийной нервной системы, поэтому проблемы, де€тельностью нервной системы могут непосредственно вли€ть на уровень сексуального желани€.

ѕри гормональных нарушени€х, которые ведут к снижению или полному отсутствию либидо у мужчины (крайнее про€вление Ц отвращение к сексу), как правило, ведут также к нарушению эрекции и э€кул€ции (сем€извержени€). ¬ данном случае могут по€витьс€ признаки женоподоби€ Ц высокий голос, отсутствуют волосы на лице и на теле, отложение жира идет в области груди, €годиц, бедер.  райним про€влением в данном случае может быть про€вление нетрадиционной сексуальной ориентации.

¬ данном случае проводитс€ обследование с целью вы€снени€ причин низкого уровн€ мужских гормонов и других сопутствующих причин. ƒовольно часто отсутствие сексуального желани€ или резкое снижение либидо у мужчины св€зано с психологическими причинами. Ёто может быть хронический или перманентные стрессы, чувство тревоги, депресси€, переживани€, св€занные с неудачей на сексуальном фронте.

—нижение либидо может развитьс€ у мужчины на фоне чрезмерно строгого воспитани€ и культурных традиций, заложенных в детстве. ћногие пациенты начинают искать причину в снижении сексуальной привлекательности посто€нного полового партнера, при этом сохран€етс€ интерес, как правило, исключительно Ђвизуальныйї или Ђплатоническийї. ƒлительное воздержание от сексуальных контактов также ведет к снижению либидо или его полному отсутствию.

“аким образом, при снижении либидо мужчина может попасть в порочный круг Ц снижение сексуального желани€ ведет к отсутствию сексуальных контактов, отсутствие сексуальных контактов ведет к застойным €влени€м, снижению выработки гормонов и еще более снижает либидо, приводит к психологическим проблемам, по€вл€етс€ раздражительность, тревога, депресси€. ¬ыход из этого порочного круга подскажет врач андролог.

ƒиагностика и лечение снижени€ либидо заключаетс€ в многофакторном анализе проблемы и вы€влении его основных причин. Ёффективное и качественное лечение составл€етс€ по индивидуальному плану, согласно проведенному обследованию пациента и наиболее приемлемой и оптимальной методике дл€ конкретного случа€.

http://www.menshealth.kiev.ua
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ќевроз ожидани€ сексуальной неудачи

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:11 + в цитатник
8zY0Zv4Na2Q (453x604, 98Kb)
Ќевроз ожидани€ сексуальной неудачи относитс€ к паторефлекторной форме сексуальной дисфункции, т.е. он обусловлен ситуационными моментами, которые привели к неудачному половому акту с его последующей патологической фиксацией.

ѕричины неудачного полового акта, в результате патологической фиксации которого развилась данна€ форма сексуальной дисфункции у мужчин можно разделить на п€ть групп.

1) «начительное эмоциональное напр€жение, вызванное опасением быть обнаруженным окружающими в непристойной ситуации или бо€знью заражени€ венерическим заболеванием, угрозой разоблачени€, установкой на свою половую неполноценность вследствие преувеличени€ патогенности мастурбации, а также патологической идеализацией молодоженом своей супруги.

¬ подобных случа€х срыв половой функции можно объ€снить физиологическим механизмом Ђошибкиї Ч столкновением двух процессов: возбуждени€ 1-й сигнальной системы и подкорки и торможени€, исход€щего из 2-й сигнальной системы.

2) Ќеправильное проведение предварительного периода полового акта, когда возникновение запредельного торможени€ в результате сверхсильного возбуждени€ половых центров от слишком длительных ласк приводит к расстройству его физиологической программы, в частности, к гипо или анэрекции.

3) ¬нешний раздражитель значительной силы (внезапный окрик, стук, крик, выстрел), привод€щий к срыву полового акта по механизмам внешнего торможени€.

4) Ќесоответствие ощущений и суммации раздражений, возникших при половом акте, с привычными ощущени€ми, св€занными до этого с мастурбацией, которое может повлечь за собой ослабление эрекции во врем€ полового акта и задержку или отсутствие э€кул€ции.

5) ‘изиологические колебани€ половой функции или ее временное ослабление.

ѕаторефлекторна€ форма сексуального расстройства, как правило, возникает внезапно, и больные уверенно называют дату заболевани€. „аще всего оно начинаетс€ изолированным нарушением эрекции или э€кул€ции, в дальнейшем развиваетс€ сочетанное расстройство Ч гиполибидеми€, гипо- или анэрекци€, расстройство э€кул€ции. ѕричина, вызвавша€ фиаско, может действовать весьма кратковременно, однако в последующем вследствие закреплени€ неудачи по механизму невротической фиксации все половые акты протекают неудачно. ѕо мере нарастани€ числа неудачных половых актов при их неоднократном повторении патологическа€ св€зь закрепл€етс€.

” большинства больных при этом возникают выраженные эмоциональные реакции, которые, однако, имеют тенденцию к обратному развитию. ¬начале на первый план выступают нарушени€ сексуальной функции, но с течением времени больные начинают относитьс€ к ним более спокойно. ѕо истечении двух-трех лет происходит определенный отрыв сексопатологической симптоматики от невротических реакций личности на свою сексуальную несосто€тельность.

ѕаторефлекторна€ форма сексуального расстройства чаще возникает в молодом возрасте (20Ч30 лет), когда, как известно, наиболее велика нагрузка на сексуальную функцию и актуализацию половой жизни. »менно поэтому даже случайные неудачи могут оказатьс€ дл€ мужчин высокозначимыми и приводить к описанным выше нарушени€м. „аще они возникают у лиц с асинхрони€ми полового развити€, со слабой или ослабленной средней половой конституцией. “ипичны дл€ мужчин с этой формой исфункции шаблонно-регламентированный тип сексуальной мотивации и самоутверждение как мотив полового акта. “ип сексуальной культуры Ч невротический. ¬се мужчины испытывают психосексуальную неудовлетворенность.

Ћечение представл€ет собой комплекс лечебных меропри€тий, включающих психотерапевтическую и медикаментозную помощь.

http://www.menshealth.kiev.ua

ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

„тобы секс был в радость

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:22 + в цитатник
_tGzB23b1CA (700x525, 194Kb)
„тобы секс был в радость
Ђќн двигалс€ то быстрее, то медленнее, и казалось, словно бы он читал ее мысли, улавлива€ малейшие ее желани€ еще до того, как она сама их осознавалаїЕ

 ак бывает здорово, когда ваш сексуальный партнер знает, чего вы хотите, почти так же хорошо, как и вы сами. Ќо в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мечтаетс€. » когда хочетс€ секса вам, ваш парень поворачиваетс€ на бок и засыпает, а именно тогда, когда вы валитесь с ног, у него просыпаетс€ пр€мо-таки непреодолимое сексуальное желаниеЕ

ѕочему так получаетс€? ќтветов на этот вопрос, наверное, столько же, сколько и людей, которые бы на него ответили. ѕоэтому мы опросили только небольшую часть человечества - психологов, психотерапевтов и просто хороших людей - о том, что, по их мнению, вли€ет на сексуальную совместимость партнеров. ј потом немного поразмышл€ли над тем, что они рассказали. » вот что у нас получилось.

—ветлана, 29 лет, преподаватель: Ђя считаю, чтосексуальна€ совместимость невозможна без эмоций, без чувств. Ќесмотр€ на то, что в современном обществе этому моменту придают все меньше значени€, тем не менее, есть довольно много людей, которые не приемлют чисто механический секс, и € их прекрасно понимаюї.

 ому-то, особенно мужчинам, это высказывание действительно может показатьс€ морально устаревшим. Ќо даже если отвлечьс€ от таких, с их точки зрени€, Ђвысоких материйї, то пон€тно, что если у кого-то из партнеров есть какие-то потребности Ц например, в эмоциональной окраскесексуальных отношений, то они так или иначе должны удовлетвор€тьс€. » если ей в сексе важны ее чувства к партнеру, а ему это, м€гко говор€, без разницы, то и идеальна€ пара в сексе из этих двоих тоже вр€д ли получитс€.

„то делать? ѕопробовать поговорить с партнером на эту, пр€мо скажем, непростую тему. ƒаже если проблемы это не решит, то, по крайней мере, оба будут более четко представл€ть, чего они вообще хот€т друг от друга.

≈вгений, 38 лет, врач: Ђ„то в первую очередь мне приходит в голову? Ќаверное, очень многое зависит от половой конституции партнеров. ѕотому что если эти конституции разные, то никакое, простите, Ђединство душї не поможет нормализовать в такой паре сексуальные отношени€ї.

¬ этих словах есть сво€ сырм€жка. » у мужчин, и у женщин есть три типа половой конституции Ц сильный, средний и слабый. ќбладателю сильной половой конституции секс нужен как можно чаще и больше, а человеку со слабой конституцией, может быть, и раза в мес€ц достаточно. ” людей со средней половой конституцией сексуальные потребности широко варьируют между этими типами.

„то же получитс€, если у партнеров конституции будут разные? ƒопустим, муж обладает сильной конституцией, а жена Ц слабой. “огда ей волей-неволей придетс€ сдерживать ежедневные, и не по одному разу, порывы любвеобильного супруга, в то врем€ как дл€ нее самой раз в неделю Ц это идеал сексуальной жизни. —ложно достижимый идеал - по крайней мере, до тех пор, пока эта пара вместе.

„то делать? ¬ывод один: не торопитьс€, и перед тем, как предпринимать решительные шаги в плане супружества, прежде вы€снить половую конституцию любимого. “ак, обладатели сильной конституции невысокого роста, коренастые, волосатые, с низким голосом. ѕричем это касаетс€, как ни странно, как мужчин, так и женщин. Ћюди же со слабой половой конституцией Ц высокие, с длинными ногами, достаточно худыеЕ  ороче говор€, те, которые очень часто выгл€д€т как модели. Ќе секрет, что у многих из них проблемы с сексом, но по иронии судьбы в последние дес€тилети€ именной такой стандарт красоты прин€то считать образцом сексуальности. Ќа самом же деле это, как правило, люди со слабой половой конституцией.

≈сли же самим определить половую конституцию сделать не получаетс€, можно сходить ксексологу. ќн определит, простите, трохантерный индекс у вас и у вашего партнера, и тогда многиесексуальные проблемы станов€тс€ пон€тными. ј значит, и решить их будет гораздо легчеЕ

≈лена, 34 года, дизайнер: Ђƒл€ мен€ сексуальна€ гармони€ Ц это когда пара может делать то, что ей нравитс€, и это одинаково при€тно дл€ обоих. ≈сли муж хочет анального секса, а жена его на самом деле только терпит, скрежеща зубами, то о какой совместимости может идти речь?ї
Ќа какие жертвы в отношени€х с любимым может пойти человек, чтобы сохранить важное дл€ него или нее положение вещей?  то-то не желает терпеть ничего Ђтакогої и рвет отношени€, стоит партнеру только заикнутьс€ о новой форме секса, а кто-то молчит даже тогда, когда ей (ему) это совсем невыносимо. ¬арианты могут быть самыми разными.

„то делать? Ќапример, во врем€ общени€ с партнером можно начать примен€ть новую Ђполитикуї: попробовать такие линии поведени€, которые позвол€т учитьс€ получать от любимого человека то, что вы хотите, а не только то, чего, допустим, хочет он. » когда он будет просить вас делать то, что вам не нравитс€, вы вольны сказать ему Ђнетї. Ќебо на голову от этого точно не свалитс€. ƒругой вопрос, насколько правильным будет огорошить вашего парн€ своим реальным видением ситуации - множественными за€влени€ми о том, что вы думаете об анальном сексе и всем таком прочем. Ќаверное, к любому непростому дело нужно готовитьс€ осторожно и дозировать непривычную дл€ партнера информациюЕ ј как вы будете это делать, решать только вам.

ќксана, 28 лет, просто хороший человек: ЂЌу, если говорить о сексе, то дл€ мен€ самое важное Ц чтобы у мен€ и моего партнера совпадали биологические ритмы. Ќапример, мой первый муж был Ђсовойї, а вот € Ц Ђжаворонокї.  огда вечером он начинал Ђподкатыватьї ко мне, € уже была в полусонном состо€нии и мне, естественно, ничего не хотелось; зато утром его было не добудитьс€. ≈стественно, это не могло продолжатьс€ долго, и € нашла себе мужчину, с которым наши ритмы совпадаютї.

— этими словами сложно поспорить: против биологии, пон€тно, не попрешь. » даже если партнерам хорошо друг с другом, но у них разные биологические ритмы, то подстроитьс€ друг под друга может быть действительно нелегко, и часто происходит что-то вроде того, о чем говорит ќксана. ѕоэтомуЕ

„то делать? Естоит дл€ начала попытатьс€ вы€снить дл€ себ€, кто вы сами Ц Ђсоваї, Ђжаворонокї или Ђаритмикї. ƒл€ этого достаточно немного последить за собой: отмечать, как легко вы встаете рано утром, когда ложитесь, в какое врем€ суток лучше всего работаетс€, и когда, в конце концов, вам больше всего хочетс€ зан€тьс€ сексом. » когда вы определитесь, вам будет легче подыскать партнера со сходными Ђпараметрамиї.

Ќу а если вы не хотите расставатьс€ со своим любимым мужем только из-за того, что его Ђчасыї на несколько часов отстают от ваших, то наверное, ничего страшного в этом нет, и это правильно. ”же только знание того, где может быть ваша слаба€ зона, делает вас сильнее. ¬едь знани€, как известно Ц это сила.

ћари€, 33 года, психотерапевт: Ђ¬о многом секс может быть св€зан с борьбой за власть в паре, он может быть эдаким регул€тором отношений между мужчиной и женщиной. Ќапример, если муж не очень-то уважает свою жену как хоз€йку и вс€чески показывает ей это, то она может Ђбрать реваншї в постели, отказыва€ мужу в близости или доказыва€ ему его несосто€тельностьї.

ѕон€тно: ведь если муж с женой до сих пор не договорились, кто из них, грубо говор€, в семье главный, то это вы€снение отношений очень скоро проникает во все другие стороны их жизни, в том числе и в секс. ѕричем совсем необ€зательно, чтобы женщина по каким-то причинам отказывала мужу в близости. Ќам известны семьи, где все как раз наоборот. ћуж, которому Ђоної не особенно и надо (очевидно, обладатель слабой половой конституции), воздействует на свою жену так, что не занимаетс€ с ней сексом тогда, когда что-то Ђне по немуї.

„то делать? »ногда имеет смысл про€снить, что же на самом деле происходит между вами с партнером, потому что без этого про€снени€ подобные Ђсемейные войныї могут длитьс€ многие годы и дес€тилети€. » если самим сделать это не всегда получаетс€, то можно воспользоватьс€ услугами соответствующего специалиста Ц супружеского консультанта или семейного психотерапевта.

јлина, 23 года, студентка: Ђƒл€ мен€ в сексе самое важное, чтобы то, как мне хотелось бы, чтобы он проходил, совпадало с тем, как это хотелось бы моему мужу. Ќапример, мо€ подруга и ее парень люб€т бешеный, неожиданный секс, когда они за дес€ть минут еще не знают, что он случитс€: эдакий взрыв сексуальности с разрыванием одежды, безудержным катанием по всей квартире и криками, заставл€ющими вздрагивать соседей. ј вот мне больше нравитс€ нежный, проникновенный и Ђласковыйї секс, который длитьс€ очень долгої.

—тиль ведени€ сексуальной игры и самого секса во многом зависит от того, какой темперамент у партнеров. ѕохоже, что подруга јлины и ее партнер в этом отношении существенно отличаютс€ от самой јлины и ее парн€.

„то делать? ’от€ такие пары сочетаютс€ не всегда, если мужчине и женщине удалось найти устраивающий обоих Ђсексуальный стильї, то это уже может решить многие их проблемы. Ќо если каждый раз между ними будет происходить одно и то же, тогда высказывание следующего нашего респондента будет очень кстатиЕ

ќлег, 25 лет, художник: Ђя думаю, что дл€ того, чтобы супругам было хорошо вместе, им нужно разнообразие. ќсобенно дл€ мужчины. » если он ходит Ђналевої, то это только укрепл€ет брак, потому что врем€ от времени любому нужно Ђвстр€хнутьс€ї, чтобы кровь побурлила немногоЕї

“очка зрени€, характерна€, на самом деле, не только дл€ мужчин. ƒа что там говорить: иногда даже психологи советуют парам измен€ть друг другу дл€ Ђоживлени€ї отношений. Ќо такие советы кажутс€ нам спорными. ¬едь если паре неинтересно друг с другом даже в постели, то о какой совместимости вообще можно говорить?

„то делать? Ђ√овор€т, что хороший секс губит именно скука. Ќо если оба супруга Ц умные, гармоничные и развитые личности, то они всегда сумеют показать друг другу самые разные грани своего внутреннего мира, в том числе и вне их сексуальной жизни. ”знава€ друг друга с этих неожиданных сторон, они словно бы открывают дл€ себ€ заново свою жену или мужа. ¬озникает чувство, что общаешьс€ немного с другим человеком, и тогда скучно не бываетї. ќльга, 36 лет, психолог .

Ќам показалось, что к этому высказыванию добавить нечего. ћы с этим полностью согласны. ƒругой вопрос, как научитьс€ показывать супругу эти самые свои новые, ранее неизвестные стороны. Ѕыло бы неплохо их и самой (самому) заметитьЕ «ато когда вы видите свои достоинства сами, их в тот же миг самым волшебным образом замечают и другие. » тогда вопрос Ђчто делать?ї просто не возникает, потому что когда вам интересно с самой собой, вам хорошо и с другими. ј другим хорошо с вами.

—ергей  алугин,
врач-психиатр, семейный психотерапевт

≈лена —околина€,
психолог, психотерапевт
http://www.doctor-help.ru/


ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

—вет и тени романтической любви

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:26 + в цитатник
150_150_2 (250x227, 21Kb)
‘еномен романтической любви на прот€жение 5 - 6 столетий вызывает огромный интерес писателей, поэтов, а в последние 50 лет - и профессиональных психологов и психотерапевтов. Ћюбовь поражает нас и своей загадочностью, и силой, и масштабностью изменений, которые она приносит в жизнь личности. ( ќтметим, что любовь - вовсе не единственный психологический феномен, поражающий своей непон€тностью, заставл€ющий задуматьс€ о психике даже тех, кто в принципе не очень интересуетс€ устройством человеческой души. »спокон веков людей поражали снохождение ( лунатизм ), эпилептические припадки, выраженна€ ревность, приступы €рости, религиозный фанатизм, преступное поведение и некоторые другие "загадочные €влени€ человеческой психики"). Ќо любовь - самое массовое из этих " загадочных €влений " - и без научных исследований, из собственного опыта мы знаем, что любовное чувство испытывают не менее половины всех людей.  аждый из нас, если даже сам не испытал его в максимальном виде, видел друзей и знакомых, сгорающих от этого чувства.

ƒавайте посмотрим на это чувство глазами современной психологии и психотерапии, попробуем суммировать наши знани€ об этом состо€нии, его характере и последстви€х. ј дл€ анализа изберем его наиболее распространенный, типичный вариант - любовь молодой женщины в возрасте между 21 и 24-м€ годами.  ак показывают исследовани€, в эти три года не менее трети девушек испытывают любовное чувство, причем оно часто €вл€етс€ самым сильным в их жизни. ( Ѕольшинство людей люб€т 2 - 3 раза в жизни, но обычно они выдел€ют какое-то одно чувство как самое сильное ). ”бедительно доказано, что и сила любовного чувства, и выраженность его отдельных компонентов €рче выражены у женщин, поэтому о женской любви мы и поговорим.

ѕрин€то думать, что любовь - это, в первую очередь, особое эмоциональное состо€ние. Ќо наиболее выраженные изменени€ в период любви происход€т в сфере мышлени€. —реди множества мыслей и переживаний, наполн€ющих головку юной третьекурсницы или четверокурсницы в семь - дев€ть мес€цев наиболее €ркого чувства, главными нам представл€ютс€ следующие два. ѕосто€нно дума€ об объекте своей страсти, она полагает его необыкновенно умным, способным, целеустремленным (окружающие, по ее мнению, этого пока не замечают ). ѕсихологи называют это €вление идеализацией, но, с точки зрени€ врача - психотерапевта, имеет место сверхценное идеаторное образование - не очень грубое, но все же психопатологическое расстройство. ѕримите во внимание, что в половине случаев объект любви был знаком девушке задолго до возникновени€ любовного чувства - и на прот€жение нескольких лет ( или мес€цев ) ничего исключительного она в нем не находила.  роме того, избранник представл€етс€ девушке не просто умным и содержательным, но и единственным дл€ нее человеком. “олько с ним, и ни с кем иным будет она счастлива! ƒругие мужчины не смогут дать ей такого счасть€, такого чувства надежности и безопасности. ( ѕочему любовное чувство девушки вызвал именно этот, а не другой мужчина - это вопрос необыкновенно интересный, ему посв€щено множество сложнейших исследований, но объем этой статьи не позвол€ет нам на нем остановитьс€).

  расстройствам в сфере мышлени€ относитс€ и столь присущее влюбленным желание посто€нно видеть объект любовного чувства, быть р€дом с ним, проводить с ним как можно больше времени. »ногда это желание приобретает компульсивный (охватывающий) характер и порождает компульсивное же поведение - человек во что бы то ни стало рветс€ увидеть любимого, просто увидеть, прижатьс€, заключить в объ€ти€. ѕри виде любимого даже после небольшой разлуки - два, три дн€ - девушку охватывает не только эмоциональный подъем, ощущение счасть€, но и чувство защищенности, полной безопасности.

"Ѕессознательное читает бессознательное "

”же примерно через мес€ц - это происходит постепенно - возникает удивительное взаимопонимание и как бы взаимное чтение друг друга и в больших вещах, и в мелочах ( что еще более поразительно !). ћолодой жене вдруг становитс€ интересным футбол, и она с искренним, неподдельным интересом вместе с мужем смотрит матчи, удивл€€сь, как это она раньше не обращала внимание на столь интересный вид спорта. ќна думает: "Ќу как же подружки всего этого не замечают ! ". ¬овсе не стрем€сь к этому, люб€щие буквально пропитываютс€ интересами друг друга - этот процесс называетс€ любовной индукцией.

¬ечером молода€ пара смотрит захватывающий фильм, и муж внезапно говорит: "ƒавай попьем крепкого чаю с лимоном!" »зумленна€ жена восклицает: "ћилый, у нас с тобой телепатическа€ св€зь - € только что об этом подумала!" ћолодые люди долго смотр€т друг на друга, поража€сь тому, как они близки, как понимают мысли, чувства и желани€ друг друга - и их чувства усиливаютс€. ѕримеры подобных мелочей - и не мелочей - € мог бы множить до бесконечности. Ёто и есть бессознательное чтение партнера.

—о временем этот процесс достигает еще более высокой, третьей стадии: мы начинаем предугадывать глубинные желани€ и базовые ожидани€ любимого и подстраиватьс€ под них. ¬от молодой человек мечтает видеть свою жену не домохоз€йкой, а профессионально успешным человеком, хорошим и уважаемым специалистом. ќн никогда пр€мо об этом своей подруге не говорил, но по неуловимым намекам, мимике и т.п. ее бессознательное "прочитало" это его желание и подруга (иногда неожиданно дл€ себ€ !) говорит ему: " я не хочу сидеть дома, € хочу быть и женой, и матерью, и при этом интересно работать !" ¬ голове у молодого человека загораетс€ сигнальна€ лампочка: "ƒа это же мой идеал женщины !"

"ћистика !" - скажете ¬ы, уважаемый читатель. Ќо в мистику мы, психотерапевты, не верим. ѕросто в результате интенсивного и долгого сосредоточени€ внимани€ друг на друге (любовного внимани€ !), помноженного на совместное проживание или хот€ бы достаточно долгое пребывание р€дом, возникает особое состо€ние психики, которое очень точно определил ј.јдлер: "бессознательное читает бессознательное". ѕо неуловимым (дл€ постороннего!) изменени€м позы, по мимике, жестам, дыханию и многим другим про€влени€м люб€щий человек, сам того не сознава€, читает психическое состо€ние, чувства и желани€ партнера. ќтмечу, что така€ "гиперэмпати€" происходит не только у людей в целом психологичных, склонных к пониманию других, но и у людей, далеких от психологичности, эмоционально неуклюжих и даже холодных.   примеру, американский врач-психотерапевт ѕатрик ћак√и исследовал 230 женщин в возрасте от 27 до 35 лет, работающих в налоговой инспекции. ѕри отборе на эту должность они прошли всестороннее обследование и решающим фактором в их назначении была именно эмоциональна€ холодность. ћак√и пришел к выводу, что в период романтической любви их способность к чтению мыслей и чувств партнера и подстройки под них оказалась ничуть не меньшей, чем у других женщин.

 стати, как показывают многочисленные исследовани€, любовное чувство не чуждо даже преступникам, совершившим преднамеренные преступлени€ против личности, т.е. меньше всех на свете склонным к сопереживанию и эмпатии.

» еще: ¬ период влюбленности происходит практически полное исчезновение имевшихс€ ранее невротических расстройств. ” молодых женщин часто встречаютс€ невротические симптомы - фобии, депрессии, ипохондрические расстройства, из которых наиболее распространенные, конечно же, фобии - страхи. ƒевушка может годами не входить в метро или в лифт ( страх замкнутого пространства !), но стоит ей влюбитьс€ - и страхи эти исчезают " как сон, как утренний туман". ”меньшаетс€ любовное чувство - симптомы снова по€вл€ютс€, но нередко в значительно ослабленном виде. ¬о многих же случа€х симптомы исчезают полностью и навсегда.

Ёмоции и вегетатика

ќхваченность мысл€ми, в том числе и нав€зчивыми, сочетаетс€ с мощными эмоциональными и вегетативными про€влени€ми. Ќесколько мес€цев девушка находитс€ в состо€нии выраженного эмоционального подъема, в приподн€том настроении, энергичны, при этом существенно меньше сп€т, поздно ложатс€, рано просыпаютс€. ¬о врем€ встречи с объектом страсти девушку охватывает волнение, учащаютс€ сердцебиени€ ( до 120 - 130 ударов в минуту), повышаетс€ артериальное давление, резко усиливаетс€ работа почек, увеличиваетс€ потоотделение, возникает головокружение. ( ƒе€тельность почек усиливаетс€ столь сильно, что из организма вымываютс€ многие необходимые микроэлементы, что способствует головокружени€м. ѕотоотделение не только обильное, но и состав пота у влюбленных иной - в нем недостаточно кали€ и т.п., пот влюбленных обладает специфическим запахом, поэтому мы безошибочно выдел€ем влюбленных в любом скоплении людей ).

—овременные исследовани€ обнаружили у влюбленных выраженное повышение иммуноглобулинов - белков крови, которые обуславливают сопротивление инфекци€м. ѕовышены также и эритроциты - носители кислорода. ќ том, что в период влюбленности люди практически не болеют, писали еще јвиценна и ѕарацельс ( отец современной медицины !), но сегодн€ мы знаем, каковы механизмы такого улучшени€ здоровь€. Ћюбовь улучшает течение даже хронических заболеваний: –.Ћевант исследовал состо€ние более чем 100 молодых женщин, с детства страдающих диабетом. ¬ период влюбленности у них снижалось количество сахара в крови, прекращалось падение зрени€ и наблюдалось улучшение многих других функций. ¬.Ѕрукс изучил примерно 250 молодых людей с €звенной болезнью, и практически все они в период "первой любви" обнаруживали не только снижение симптомов ( боли, изжоги, т€жести в желудке, изжоги), но и достоверное рубцевание €звы, доказанное рентгенографически и подтвержденное компьютерным анализом рентгеновских снимков.

—кажу больше: влюбленные обладают способностью транслировать ( передавать ) свою эмоциональную приподн€тость и свое здоровье, повышенную сопротивл€емость нагрузкам и инфекци€м люд€м, с которыми они посто€нно общаютс€, длительно наход€тс€ р€дом - прежде всего, коллегам по работе. ” тех, кто ежедневно общаетс€ с влюбленным, тоже значительно увеличиваютс€ показатели здоровь€. ¬от американский психотерапевт ƒ.Ћитл сравнил заболеваемость гриппом в течение осенне- зимнего сезона в двух крупных отделах известного Ќью-…оркского банка. ¬ каждом из них работало примерно сорок человек одного возраста и социального положени€, но в одном имелась влюбленна€ пара ( на пике чувства), а в другом - нет. «а шесть мес€цев во втором отделе переболели тридцать два человека, в первом - только п€ть. »з заболевших второго отдела трое болели т€желой формой инфекции и были госпитализированы, в первом же ни один не попал в больницу.   апрелю средн€€ концентраци€ иммуноглобулинов ( антител ) у сотрудников первого отдела в два раза превышала этот показатель у второго.

ѕодобные исследовани€ были проделаны и в јнглии, и во ‘ранции, и результаты оказались такими же: те, кто длительно наход€тс€ р€дом с влюбленными, станов€тс€ здоровее, и это "оздоровление" тем сильнее, чем €рче "горит" влюбленный. ¬ообще о поразительных физиологических и биохимических изменени€х в организме в этот короткий период жизни можно было бы говорить несколько часов - настолько они многочисленны.

»нтимна€ жизнь

—амые поразительные превращени€ происход€т в сфере сексуальной.  ак правило, молодые женщины начинают интимную жизнь, будучи ещЄ очень далеки от пика своей сексуальности. ѕо данным разных исследователей и нашим собственным наблюдени€м, в 4-х крупнейших городах –оссии почти 80 % молодых женщин ( их средний возраст от 21 до 24-х лет), не испытавших любви, хот€ и получают определенное удовольствие от близости, не испытывают оргазменной разр€дки и считают оптимальным дл€ себ€ ритмом интимной жизни одну близость в три - четыре дн€ ( т.е. не более двух раз в неделю).   тому же они равнодушно или отрицательно относ€тс€ ко многим формам интимной жизни.   примеру, группа американских психологов, подробно исследовавших интимную жизнь студенчества г. ¬ладимира, более чем у 90% обнаружили резко отрицательное отношение к позе " на колен€х" и особенно - к анальному сексу. ¬ отличие от девушек, молодые мужчины гор€т сексуальным энтузиазмом - дл€ них получение легального ( на законных основани€х !) и доступного секса €вл€етс€ основной причиной создани€ семьи.

Ќо в течение нескольких мес€цев романтической любви с этими люб€щими, но малосексуальными женщинами происход€т поистину чудесные превращени€. ѕрежде всего, исчезает стыдливость, так свойственна€ молодым женщинам. ќни не только спокойно передвигаютс€ по квартире обнаженными, но и не до конца закрывают за собою двери туалета, мен€ют прокладки на глазах у любимого и даже прос€т его помочь с введением тампакса. ¬о-вторых, в них просыпаетс€ сексуальное влечение - уже через 20 - 30 дней они хот€т близости ежедневно и даже два раза в день. —ущественно возрастает наслаждение, которое они получают от близости, по€вл€етс€ или усиливаетс€ оргазменна€ разр€дка. ќральный секс, который большинство из них ранее делали "только дл€ партнера" или не делали вовсе, теперь становитс€ собственной потребностью.

ќни с удовольствием подставл€ют дл€ поцелуев свои половые органы (кунилингус), чего раньше очень стесн€лись. ќни легко соглашаютс€ на анальный секс и даже начинают получать от него удовольствие. » самое удивительное - все эти новые формы интимной жизни они осваивают легко, естественно, на одном дыхании, без вс€кого сопротивлени€. ƒо возникновени€ любовного чувства предыдущие партнеры мес€цами упрашивали их согласитьс€ на то или иное сексуальное действо - и женщины искренне отвечали : "Ётого € никогда не смогу !" «а несколько мес€цев любовного чувства они радостно стали заниматьс€ тем, о чем раньше и подумать было страшно - примеры из собственной психотерапевтической практики € мог бы приводить до бесконечности. “акое полное (и даже чрезмерное !) исчезновение стыдливости и по€вление удивительной сексуальной раскованности сексологи называют "исчезновением границ тела" - тело любимого человека воспринимаетс€ как часть собственного, и поэтому, к примеру, проглотить его сперму (что еще неделю назад казалось невозможным !) не представл€ет никакого труда.

«аметьте, что вс€ эта напр€женнейша€ психологическа€ и сексуальна€ активность сочетаетс€ с вполне нормальной работой или учебой, а недостаток сна переноситс€ поразительно легко.

“ак что же это такое?

ƒолгое врем€ большинство специалистов рассматривали любовное чувство как невроз нав€зчивых состо€ний, подчеркива€, что основным его компонентом €вл€ютс€ нав€зчивые мысли об объекте страсти и нав€зчивое же желание посто€нно видеть его, обладать им. " ¬се это так, - возражали другие исследователи - но ведь наиболее выраженные психические феномены ( точнее говор€, нарушени€ !) наход€тс€ в сфере мышлени€, и состо€ние нужно рассматривать как идеаторное расстройство, т.е. как предбредовое или как "бред малого размаха." ”же по€вились и стали распространенными в специальной литературе термины "любовный невроз" и "любовна€ болезнь". Ќо постепенно диагностические споры как-то сами собой затихли: все пон€ли, что речь идет о феномене, не укладывающемс€ в известные психопатологические образовани€. —егодн€ все ведущие специалисты согласны в том, что в случае романтической любви мы сталкиваемс€ с особым состо€нием сознани€, сочетающим высочайшую активность и бессознательной сферы, и интеллекта, и сексуальной активности в широком смысле слова.

 акова же биологическа€ функци€, биологическое предназначение романтической любви ?  оротко она сводитс€, во-первых, к пробуждению интимной сферы молодых людей ( прежде всего - молодых женщин ), во-вторых, к формированию посто€нной, стабильной пары, в третьих - к сохранению этой пары. ќ первых двух мы уже рассказали, теперь несколько слов о третьем. Ќа супружескую пару воздействуют множество центростремительных сил, угрожающих ей разрушением. «десь и некотора€ скука, неизбежна€ в длительных отношени€х, и стремление к разнообразию (в том числе и сексуальному !), и взаимные обиды - всех не перечислить. —реди сил, удерживающих двух людей вместе, важное место занимают воспоминани€ о периоде романтической любви - состо€нии необычном и незабываемом. ¬оспоминани€ эти порождают очень простую мысль: если € испытывал к этой женщине столь €ркое и необычное чувство, которое не испытывал ни к одной другой женщине, значит, мы с ней предназначены друг другу, мы с ней как-то особенно подходим друг другу. ¬оспоминани€ о любви согревают нас в долгие супружеские будни.

Ћюбовь - плохой советчик

¬от уже 50 лет уровень разводов в цивилизованных странах, включа€ –оссию, медленно, но неуклонно повышаетс€.   сегодн€шнему дню в —Ўј он достиг 43%, в јнглии - 42%, в –оссии - 41%. ≈щЄ больше впечатл€ет число разводов в больших городах: от 51 % в Ќью-…орке до 49% в ћоскве. –аспад супружеской пары - т€желейша€ травма, важнейша€ причина невротических расстройств и болезней, и психологи давно пытаютс€ определить их причины.  стати, 15 лет назад –.–ейган, снижа€ налоги дл€ јмериканской ассоциации психотерапевтов, вз€л с руководства јссоциации слово, что они уменьшат число разводов в —Ўј. —лова своего они не сдержали (и не сдержат!), но провели массу сложных и трудоЄмких исследований и пришли к выводу, что основна€ причина разводов - неправильный, ошибочный выбор супружеского партнЄра. ≈стественно, что психологи и психотерапевты разных стран задаютс€ вопросом: на каком основании выбираем мы себе мужей и жЄн? ѕочему половина из нас выбирает их неправильно, ошибаетс€ при выборе?

¬ наши дни большинство людей, как показывают исследовани€, жен€тс€ по любви. “олько менее 10% жителей больших городов признаютс€, что решающим фактором при выборе супружеского партнЄра были материальные соображени€, все остальные утверждают, что люб€т своего избранника или избранницу. Ћюбовь, как мы уже говорили - загадочное, необычное и сложное €вление, особое состо€ние сознани€ с нарушени€ми, прежде всего, в сфере мышлени€. ¬ажнейшим из этих нарушений €вл€етс€ идеализаци€ - приписывание своему избраннику каких-то сверхъестественных достоинств, человеческих и интеллектуальных качеств. Ћюбима€ - или любимый - кажетс€ нам необыкновенно доброй, чуткой и заботливой, умной и проницательной.

—егодн€ самые авторитетные специалисты полагают, что влюбл€емс€ мы вовсе не тогда, когда встречаем подход€щего дл€ нас человека, а тогда, когда - чаще на подсознательном уровне - нуждаемс€ в €рких чувствах, когда хотим отвлечьс€ от удручающей повседневности, а в некоторых случа€х - когда переживаем внутренний кризис. ћой коллега и друг, известный американский психотерапевт ‘рэнк ѕитман даже утверждает, что большинство людей с помощью любви спасаютс€ от депрессии.

» вот в этом необычном, в чЄм-то болезненном состо€нии мы делаем ей предложение и становимс€ мужем и женой, а через полгода, максимум год (романтическа€ любовь не длитс€ долго!) обнаруживаем, что большую часть необыкновенных еЄ достоинств мы попросту придумали, что ничего особенного и столь привлекательного дл€ нас в этой женщине нет. ¬ нас происходит процесс деидеализации, или, как говорил мой учитель, профессор  овалЄв, "депьедестализации" - и супружеский союз распадаетс€.

¬ыбор жены - это дело серьЄзное, и совершать его в болезненном состо€нии "любовного невроза" опасно - лучше дождатьс€ выздоровлени€. »сследовани€ показывают, что, чем дольше супруги знали друг друга до женитьбы, тем больше шансов, что их союз будет прочным. —.‘орвард, тщательно исследовавша€ две тыс€чи молодых супружеских пар, доказала, самый неудачный выбор сделали те, кто поженились на пике любви - через три - четыре мес€ца после возникновени€ этого чувства и начала совместной сексуальной жизни: 40% из них развелись через год, ещЄ 30% - через два, а к концу третьего года в браке состо€ли только 20% ( ! ) пар. »з тех, кто поженились через два и более года после возникновени€ любовного чувства, более 80% оставались мужем и женой через п€ть лет после свадьбы. Ћюбовь - замечательное чувство, но женитьба по любви, по мнению большинства психологов - верный путь к разводу.

–еконструкци€ с инверсией,или ловушки страсти

≈сли вы спросите любого прохожего, на каком основании мы, мужчины, выбираем себе жену, он ответит: "ћужчины ищут в будущей жене черты матери!" » здесь мы сталкиваемс€ с одним из редких случаев, когда неспециалисты правы - мы действительно хотим видеть в спутнице жизни материнские черты. Ќо только какие ? Ќет, вовсе не самые положительные! ¬ наши 3-5-7 лет мы мечтали сделать мать более тЄплой, более ласковой, мечтали о большем сли€нии с ней. ѕри этом наши матери могли быть очень добрыми и тЄплыми, но нам всЄ равно не хватало их тепла - так велика мальчишеска€ потребность в нЄм. ј многие матери и не могут, и не хот€т удел€ть сыновь€м должного внимани€ - у них не хватает на это ни сил, ни времени, в особенности у матерей одиноких, измученных работой и бытом. ƒетскую мечту "растопить" материнский холод мы сохранили и во взрослом возрасте, и, встретив холодноватую женщину, "включаемс€" - детское стремление всплывает на поверхность.   тому же теперь у нас во много раз больше возможностей добитьс€ тЄплого отношени€ женщины - мы можем окружить еЄ заботой и вниманием.

¬ результате этого коварного психологического механизма мы часто женимс€ ( особенно в первый раз !) на партнЄршах, в принципе неподход€щих дл€ совместной жизни, а добрые, м€гкие женщины остаютс€ за бортом. —пециалисты называют это €вление "реконструкцией с инверсией" ( мы пытаемс€ восстановить, реконструировать детскую ситуацию, но обратить еЄ в лучшую дл€ нас сторону), или "прит€жением холода". ”бедившись, что растопить холод нашей избранницы нам не удаЄтс€, мы оставл€ем еЄ, но рана в душе остаЄтс€ - и у нас, и у женщины.

ѕон€тно, что подсознательна€ т€га к холодноватым партнЄршам гораздо сильнее выражена у сыновей одиноких матерей ( разведЄнных или вовсе незамужних) - а таким €вл€етс€ каждый третий мужчина. ѕсихологическа€ статистика свидетельствует, что именно они чаще всего ошибаютс€ в выборе жены - дол€ разводов в их первых браках составл€ет около 60%. ѕри этом выбор их столь неудачен, что во второй брак они вступают в среднем через п€ть лет после того, как распалс€ первый. Ќо... на ошибках учатс€, и вторые браки у них так же стабильны, как и у тех представителей сильного пола, кто вырос в полных семь€х. ¬ообще повторные браки гораздо стабильнее: только четвЄрта€ их часть распадаетс€.

 то из нас делает лучший выбор?  .янг в —Ўј и ƒ.Ўервуд в јнглии установили, что самые прочные первые браки наблюдаютс€ у тех мужчин, кто воспитывалс€ в полных и благополучных семь€х и имеют сестру, близкую по возрасту - чуть моложе или чуть старше. ” таких мужчин дол€ разводов составл€ет лишь 20% - поразительна€ низка€ цифра! (  стати, мужчины, у которых есть сестры и отношени€ с этими сестрами достаточно тЄплые, не только в 2,5 раза реже развод€тс€, но совершают в три раза меньше правонарушений и в п€ть раз реже попадают в тюрьму!) “ак что, дорогие читательницы, ищите мужа с сестрой - и семь€ будет прочной!

—течение обсто€тельств

¬ последние годы психологи обращают пристальное внимание на два вопроса: какую роль играет внешность женщины в супружеском выборе?  ак вли€ют на этот выбор обсто€тельства знакомства с подругой? » здесь получены очень интересные данные

¬ целом внешность не играет большой роли в выборе жены - те, кто не отличаетс€ красотой, имеют столько же шансов создать семью, что и красотки. ≈динственный параметр, который оказалс€ значимым - это стройность: худощавые, подт€нутые женщины обладают гораздо большей привлекательностью ( в качестве жЄн!), чем склонные к полноте. ѕоговорка "90% мужчин люб€т полных, а остальные - очень полных" наукой опровергнута в корне.

ј вот обсто€тельства знакомства с женщиной оказались крайне важными дл€ возникновени€ любовного чувства: оказалось, что чувство это возникает быстрее, если обсто€тельства были неповседневными, необычными, романтическими - день рождени€ или свадьба общего друга, туристический поход или поездка, преодоление каких-то трудностей. »сследователей просто поражает, как много будущих супругов познакомились на свадьбах своих друзей - по данным некоторых специалистов, до 30%. Ќесомненно, свадьба пробуждает любовные и сексуальные чувства у тех, кто на них присутствует - так что ходите на свадьбы, дорогие женщины!

» ещЄ одним важным вопросом задались специалисты: как вли€ет быстрота начала сексуальной жизни с партнЄршей на создание семьи? » вот что обнаружилось: в тех парах, которые начинают интимную жизнь быстро - на вторую - третью встречу - до брака, как правило, дело не доходит. ƒл€ того, чтобы у нас, мужчин, возникло любовное чувство и желание женитьс€, оно должно вызреть, созреть, расцвести и окрепнуть. „резмерно быстрое же начало интимной жизни - даже если она великолепна€! - мешает созреванию чувств и желаний. “ак что мой вам совет: хотите замуж - не спешите в постель!

јлександр ѕолеев, врач-психотерапевт.


ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

¬сегда готов (о мужском оргазме)

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:30 + в цитатник
201_5 (250x375, 23Kb)
- Ќедостаточное внимание к мужскому оргазму объ€снимо. ƒело в том, что это проблема преимущественно женска€. ≈сли аноргазми€ (отсутствие оргазма) встречаетс€ примерно у 30% женщин, то у мужчин это довольно редкое €вление, как правило, свидетельствующее о серьезном заболевании.

∆енский оргазм не св€зан с продолжением рода, даже наоборот - служит определенным преп€тствием дл€ зачати€. »з-за сокращени€ вагинального аппарата, усть€ матки к цели пробираютс€ лишь более активные сперматозоиды. ѕри относительно в€лой сперме женский оргазм €вл€етс€ в некотором смысле еще одним физиологическим барьером, обеспечива€ успех дл€ более активных сперматозоидов...

ƒл€ мужчины же главное - произвести, выбросить сперму. ≈сли бы это было очень трудно, процесс размножени€ вообще мог бы остановитьс€. ќсобь женского пола должна быть рассудительнее, чтобы выбрать лучшего самца. —амец же использует любую возможность соити€ с самкой, чтобы род не прекращалс€. ќн "всегда готовФ! Ќо это не полигамность как такова€, а скорее посто€нна€ внутренн€€ готовность к половой активности.

- »меет ли различи€ характер оргазма у представителей двух полов?

- ” мужчины он всегда пикообразный.  ак только произошла э€кул€ци€, то есть выполнена задача, предусмотренна€ природой, - отдано сем€, сам по себе половой акт тер€ет дл€ него вс€кий интерес. ћужчина нуждаетс€ в отдыхе, восстановлении сил. ∆енщина - наоборот: она медленнее разогреваетс€ и медленнее остывает. ќднако не все так уж однозначно. –аньше считалось, что только женщины способны испытывать множественные оргазмы. Ќо недавно американские медики опубликовали результаты исследований двадцати одного уникального мужчины, которые за один половой акт испытывали от двух до дев€ти оргазмов, а один из них даже шестнадцать!

ћомент э€кул€ции у исследованных мужчин порой совпадал с первым оргазмом, порой с последним, порой с одним из срединных.

-  ак же так: оргазмов много, а э€кул€ци€ только один раз?

- ¬ мужской сексуальности в нормальном состо€нии очень тесно слиты два процесса: оргазм, как специфический набор ощущений, и э€кул€ци€ - выброс спермы. Ёто два разных процесса, хот€ у здорового мужчины они совпадают всегда. ќргазм - нервна€ реакци€, сложный комплекс физиологических, гормональных и эмоциональных переживаний. ¬ этот момент измен€етс€ температура тела, влажность и электропроводимость кожи, учащаетс€ сердцебиение, наблюдаетс€ бешеный всплеск давлени€, по€вл€ютс€ спазмы периферических отделов мышц - своего рода сгибательно-расгибательные движени€ в кист€х и стопах, даже происходит кратковременна€ остановка дыхани€, вырываютс€ непроизвольные звуки... ј вот э€кул€ци€ - чисто "шприцевойФ феномен: сперма выбросилась, и все.

- —ергей “ихонович, почему лишь "избранныеФ мужчины способны переживать множественный оргазм?

- ” нормального мужчины половой акт подразумевает один оргазм и одну э€кул€цию. ј случаи множественного оргазма у мужчин существуют исключительно как патологи€, к примеру, при маниакально-депрессивном психозе. Ёто св€зано с нарушением обмена нейронаминов в головном мозге. Ѕывают случаи множественного оргазма и при органических поражени€х головного мозга, например, опухол€х, травмах.

ћножественный оргазм должен не обрадовать мужчину, а напугать. Ќадо установить причину этого состо€ни€. „то заставл€ет так называемые парацентральные дольки головного мозга работать в столь неистовом режиме? ћножественный оргазм у мужчины - про€вление не силы, а слабости высших отделов нервной системы, регулирующих половую функцию.

- ѕожалуй, чаще других читатели задают вопрос о времени наступлени€ э€кул€ции. ¬ладимир из ¬оронежа, ему 23 года, пишет: "я как-то рассказал своему при€телю, что врем€ полового акта у мен€ с женой не больше трех минут. ¬ ответ услышал: слабак! ѕри€тель говорит, что проводит близость по полчаса и все женщины оказываютс€ удовлетворенными.  ак повысить свою мужскую силу?Ф

- ƒействительно, мужчины частенько хвастаютс€ в компании способностью проводить половой акт 30 - 60 минут без остановки. ј быстрое наступление э€кул€ции рассматриваетс€ как признак слабости. Ќа самом деле наоборот! „ем сильнее мужчина, чем крепче его полова€ конструкци€, чем он моложе и сексуальнее, тем быстрее наступает э€кул€ци€. ¬ природе именно так: особи, которые не могли быстро совершить половой акт, оказывались легкой добычей дл€ хищников. »сследовани€ показывают, что у нормального мужчины половой акт продолжаетс€ 2 - 3 минуты. ћожно судить и по количеству движений: в промежутке от 20 до 270 фрикций продолжительность полового акта считаетс€ абсолютно нормальной. ¬арианты завис€т от ритма половой активности, возраста, наличи€ заболеваний. Ќапример, при простатитах часто наблюдаетс€ сокращение времени полового акта, а при болезн€х, ослабл€ющих гормональную сферу, - увеличение.

“ать€на из —тавропольского кра€ спрашивает: "” моего мужа при сем€извержении сперма выходит не под напором, а свободно вытекает. –азве так должно быть? —лышала от подруг, что некоторые из них испытывают особое наслаждение от того, как сперма с силой обрушиваетс€ во влагалище. ћожет, это зависит от ее количества?"

- ќ силе э€кул€ции ходит много слухов. ѕриходилось даже слышать легенду, что сперма у некоторых мужчин выбрасываетс€ на 3 метра! “акой "удар" €кобы приводит женщину в экстаз. Ёто, конечно, преувеличено. ќт количества спермы ощущени€ практически не завис€т, но сам по себе выброс спермы может восприниматьс€ женщиной как в огромном симфоническом оркестре звучание отдельной скрипки...

ѕри э€кул€ции первый выброс, первый толчок происходит за счет спазма, пробегающего по всему мочеиспускательному каналу. “аких спазмов обычно бывает 2 - 3, причем первый - самый сильный. ј все остальные уже слабее.

- ј может ли сперма вытекать свободно, без толчков?

- “акое €вление называетс€ сперматореей, и чаще всего оно свидетельствует о заболевании предстательной железы.

-  акое количество э€кул€та считаетс€ нормальным?

- ќт 2 до 5 мл - норма дл€ здорового молодого мужчины. — возрастом при некоторых патологических состо€ни€х количество спермы может мен€тьс€ от нескольких капель до 7 - 8 мл.  оличество более 10 мл запредельное - все физиологические емкости человека не способны его вместить.

»з досье "—.-»."

” млекопитающих разброс в количестве возможного э€кул€та достаточно большой: от 1 мл у козла до полулитра (!) у хр€ка. ћакака способна к 4 э€кул€ци€м в сутки на прот€жении 3 - 4 дней подр€д. ѕавиан - к 3 э€кул€ци€м в течение 20 минут. "—амый сексуальный" - золотистый хом€чок - может за час произвести 50 э€кул€ций!

- "»нтересно, сколько раз за ночь парень может провести половой акт?" - спрашивает ћарина, 19 лет, из ¬ологодской области.

- ¬се зависит от его конституции. ћужчина со средней половой конституцией способен примерно к 3 - 6 э€кул€ци€м за ночь. ћужчина с сильной половой конституцией хот€ бы единожды, но заходит на уровень 7 - 8, предел - 9. —читаетс€, что количество э€кул€ций за пределами 9 относитс€, хот€ и жалко об этом говорить, к вариантам патологии. Ёто должно насторожить и послужить поводом дл€ консультации с врачом.

-  ак часто мужчина способен на такие "подвиги"?

- ћаксимальный эксцесс - так медики называют подобный, как вы выразились, "подвиг" - у нормального мужчины может быть всего несколько раз в жизни. Ёто очень редкие минуты какого-то особого вдохновени€, подъема. ѕик э€кул€торной способности мужчины падает на возраст 25 - 29 лет. ¬ этот период его полова€ система максимально "разработана" и еще не подвержена процессам старени€, возрастного угасани€.

ѕри нескольких половых актах врем€ каждого последующего удлин€етс€. ј когда мужчина доходит до предела своих физиологических возможностей, то он не может закончить половой акт, не наступает ни оргазма, ни э€кул€ции. ’от€ эрекци€, пусть и неполна€, еще сохран€етс€.

- «ачем же тогда продолжать попытки близости?

- Ќормальный мужчина - всегда "боец" и стремитс€ дойти до предела своих возможностей... » доказать это женщине!

- ѕисьмо –адика из Ѕашкирии: "ѕосле употреблени€ спиртного на следующий день у мен€ повышаетс€ сексуальна€ потребность. я сам на работу не хожу и жену никуда не пускаю.  аждый час мы бежим в постель (а € далеко не мальчик, мне 39 лет)! ѕочему так происходит?"

- —пиртное снимает определенные психические комплексы, и в фазе выхода, так скажем, не очень полного протрезвлени€, подобное оживление сексуальности наблюдаетс€ у многих мужчин. Ќебольшие дозы спиртного усиливают переживание оргазма, большие обладают тотальным тормоз€щим действием. –езко уменьшаютс€ эрекци€, э€кул€ци€ и оргазм. ѕоэтому увлекатьс€ спиртным никому не советую.

- —лучаетс€ ли, что оргазм есть, а э€кул€ции нет?

- ƒа. ќтчасти мы эту тему затрагивали, когда говорили о множественных мужских оргазмах. Ѕывает и так: при некоторых неврологических заболевани€х оргазм есть, но э€кул€ци€ происходит внутрь мочевого пузыр€ (так называема€ ретроградна€ э€кул€ци€). ¬ медицинской практике известен случай, когда э€кул€ци€ у мужчины отсутствовала из-за психической травмы: в детстве его сурово наказывали за то, что он "мочил кроватку". Ёто вызвало стойкую негативную реакцию на любые непроизвольные телесные выделени€, которую не удалось преодолеть даже усиленной терапией.

- Ѕывает ли, наоборот, э€кул€ци€ без оргазма?

- Ѕывает.  ак правило, это признак патологии, и встречаетс€ такое состо€ние редко. Ќапример, чувство оргазма утрачиваетс€ при депресси€х. “о же наблюдаетс€ при некоторых видах психических заболеваний, последстви€х травм головного мозга, сильных отравлени€х специфическими €дами. ћогут резко понижать ощущение определенные препараты успокаивающего круга. ѕри урологических заболевани€х может наблюдатьс€ практически полное отсутствие оргазма.

¬первые опубликовано в газете Speed-Info

 андидат медицинских наук сексолог —ергей јгарков.


ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

“айны женской сексуальности

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:35 + в цитатник
201_12 (375x250, 22Kb)
"Ќе ладитс€ у мен€ с мужем интимна€ жизнь. ѕоначалу еще какое-то влечение было, но ни наслаждени€ в близости, ни оргазма. ƒумала: со временем придЄт - не приходило. ѕотом наде€лась: после родов что-то по€витс€, но ничего не изменилось. ѕодозревала, что дело в муже, хот€ теперь понимаю, что он нормальный мужчина. «авела один роман, другой, было и несколько совсем коротких св€зей. ¬ том, втором романе что-то чувствовала - очень нравилс€ тот мужчина, но насто€щим наслаждением это не назовешь. –адости от секса не получаю, а неудовлетворенность чувствую: чего-то важного нет в моей жизни. ѕодружки рассказывают, как им хорошо в постели, а у мен€ слезы на глаза наворачиваютс€... “еперь только на врача надеюсь!"- тридцатилетн€€ Ћюба вопросительно смотрит мне в глаза.

∆алобы, подобные тем, которые € сейчас почти дословно процитировал, € слышу в своем психотерапевтическом кабинете ежедневно, а часто и по нескольку раз в день. ƒвадцать п€ть лет назад, когда € был молодым врачом, таких клиенток было гораздо меньше. Ќет, вовсе не потому, что большинство женщин наслаждались интимной жизнью и чувствовали себ€ удовлетворенными, а потому, что сегодн€шние росси€нки не хот€т миритьс€ с жизнью без сексуальных радостей, не хот€т пребывать в состо€нии неудовлетворенности, раздражительными и разбитыми. ќни ищут помощи.

Ќо, может быть, это только из кабинета специалиста ситуаци€ выгл€дит такой грустной, может быть, мои клиентки - незначительное меньшинство и по ним нельз€ судить об общей картине?

языком фактов

„еловечество занимаетс€ сексом с самого своего возникновени€, но об интимной жизни большинства людей мы до сих пор знали крайне мало. “олько в последнее тридцатилетие в развитых странах были проведены массовые и достоверные исследовани€ сексуальной жизни, и самым сенсационным результатом этих исследований €вилась степень женской неудовлетворенности.  рупнейший американский сексолог Ў.’айт подробно опросила дес€ть тыс€ч женщин в возрасте от 23 до 45 лет и на вопрос: "”довлетворены ли ¬ы своей сексуальной жизнью?" 81% ответили "Ќет, не удовлетворены!", 7% - "”довлетворены лишь частично" и только 12% "”довлетворены". »з 81% "неудовлетворенных" более половины утверждают, что неудовлетворЄнность эта про€вл€етс€ не только на уровне переживаний, но и на уровне физического здоровь€, порожда€ ощущение напр€жени€, плохого самочувстви€ и разбитости. ¬ том же исследовании на аналогичный вопрос 93% мужчин ответили "”довлетворены!"

»звестный английский специалист ƒ.Ѕэнкрофт тщательно изучил тыс€чу 35- 45-летних англичанок, живущих в браке или состо€ших в постонной св€зи. 30% из них никогда не испытывали оргазменной разр€дки, больше половины из них утверждают, что "близость им непри€тнаФ. ≈ще 30 испытывают разр€дку нерегул€рно. ќколо 80% исследованных считают, что " не состо€лись в интимной жизниФ, "их ожидани€ в этой сфере не оправдалисьФ и они "жалеют об упущенных возможност€х "секса на сторонеФ

Ќу хорошо, это англичанки, известные своим пуританским воспитанием и холодностью ( не случайно англичане ввоз€т в страну больше жЄн -иностранок, чем американцы и немцы, вместе вз€тые). ћожет быть, у француженок дела обсто€т лучше? ¬ совсем недавнем фундаментальном опросе ћ.Ће–ой более 50 % исследованных парижанок за€вили, что готовы изменить мужу или посто€нному партнЄру, и причина такой готовности - сексуальна€ неудовлетворЄнность. ќни же признались, что 90% их сексуальных фантазий и желаний так и остались нереализованными.

ј какова ситуаци€ в нашей стране? »сследовани€ в трЄх крупнейших городах –оссии показали, что 28% зрелых женщин никогда не испытывали оргазменной разр€дки, ещЄ 30% испытывают еЄ нерегул€рно, не в каждой близости. »з тех 42%, которые испытывают еЄ всегда или почти всегда, половина считает, что их разр€дка могла быть гораздо более сильной.   тому же даже те из наших подруг, кто считает себ€ вполне удовлетворЄнными, признают, что способность наслаждатьс€ сексом пришла к ним не сразу, а лишь после нескольких лет не очень радостной интимной жизни. ” мужчин же чувственное наслаждение по€вл€етс€, как правило, сразу, после первой же близости.

√од назад группа американских психологов сравнивала сексуальное поведение молодых жителей г.¬ладимира и Ѕалтиморы.  ак составл€ющую часть исследовани€, трЄмстам росси€нкам и такому же количеству американок прочли описание сексуальной сцены из "Ћюбовника леди „атерлейФ Ћоусона и " рЄстного отцаФ ѕьюзо - обе рассказывают о женском наслаждении близостью и считаютс€ классическими. јбсолютное большинство женщин посчитали описание " чрезмерно преувеличеннымФ и утверждали, что "не испытывали ничего подобногоФ. “олько 15% росси€нок и 18% американок признались, что "испытывали в близости очень похожие ощущени€Ф.

  сожалению, массовые исследовани€ сексологов полностью подтверждают наблюдени€ психотерапевтов, и картина получаетс€ грустна€.

ѕотенциал женской чувственности

≈щЄ более грустной и удивительной выгл€дит эта картина потому, что сегодн€ мы, специалисты, твЄрдо знаем: способность прекрасного пола наслаждатьс€ сексом неизмеримо выше, чем у мужчин. ¬озьмЄм оргазменную разр€дку. ≈Є максимальна€ продолжительность у мужчины не превышает двух с половиной секунд, а у женщин достигает 12 секунд, к тому же женщина может испытывать несколько последовательных оргазмов. Ќо дело не только в длительности: по €ркости и глубине ощущений женска€ разр€дка превосходит мужскую в п€ть - шесть раз. » это не только субъективные ощущени€ - и физиологические, и биохимические изменени€ у женщины в оргазме намного сильнее. Ќапример, мышечные судороги прекрасного пола не только сильнее, но и вовлекают гораздо больше мышц. ѕриток крови к органам малого таза у мужчин увеличиваетс€ в полтора раза, у женщин - в три, вентил€ци€ лЄгких соответственно в два и шесть ( отсюда - женские крики, столь радующие мужское ухо!), электрическа€ активность мозга - в той же пропорции. ѕо точному выражению ћастерса, мужска€ разр€дка соотноситс€ с женской, как прогулка по соседнему парку с поездкой на  анарские острова.  стати, разр€дка одной и той же женщины разнообразна: от скромного ќ! до ќ-ќ -ќ! и —упер√ипероргазма, похожего на небольшое землетр€сение. ћужские же разр€дки примерно одинаковы.

¬ ещЄ большей степени специалистов, да и просто опытных мужчин поражает способность прекрасного пола испытывать чувственное наслаждение и оргазменную разр€дку от ласк: поцелуев в уши, шею, грудь, спину - такое случаетс€ у трети всех оргазмирующих женщин. Ќу где вы видели мужчину, способного испытать разр€дку от жгучих поцелуев, тем более - от поцелуев в спину? —ем€извержение - это случаетс€, но не оргазм. ћножество женщин достигает вершины близости не только тогда, когда ласкают еЄ, но и тогда, когда ласкает она, например, когда занимаетс€ оральным сексом. ћужчины тоже целуют и лижут половые органы своих подруг, и это доставл€ет нам удовольствие, но пока ни один из нас оргазма от этого не испытал.

ј способность испытать наслаждение и разр€дку от анального секса? Ќу, положим, мужчины-гомосексуалисты удовольствие от этого тоже получают, но ведь оргазма-то не достигают никогда! ј возможность получать чувственное наслаждение даже от боли или несмотр€ на боль, трансформировать болевые ощущени€ в радость и экстаз ? –азве это не удивительно?

ј возможность наслаждатьс€ близостью с женщиной же, даже не будучи лесби€нкой? 18% москвичек, как минимум, однажды пробовали секс с подругой, большинство из них достигли при этом оргазма и вспоминают эту близость с теплотой. ¬двое больше с одинаковым энтузиазмом фантазируют о близости и с мужчиной, и с женщиной. «начительна€ часть прекрасного пола, в сущности, бисексуальна, хот€ влечение к мужчинам и преобладает. ћы же, за исключением 2% гомосексуалистов, к представител€м своего пола абсолютно равнодушны.

ј женское сексуальное долголетие? «а двадцать шесть лет практики € видел сотни женщин, в сорок п€ть - п€тдес€т лет испытывающих сильное влечение, наслаждающихс€ близостью, считающих три - четыре, а то и п€ть половых актов в неделю оптимальными дл€ себ€, стрем€щихс€ к более активной сексуальной жизни. Ќаши же мужские и желани€, и возможности в этом плане гораздо скромнее.

Ќаша мужска€ чувственность концентрируетс€ на узком п€тачке - вокруг члена, а женска€ - по всему телу, от ушей до лодыжек. ћногие женщины от поцелу€ в губы испытывают больше наслаждени€, чем мы - от п€ти хороших половых актов. Ѕольшинство современных сексологов полагает, что пон€тие "половые органыФ, если мы говорим о сексуальной чувственности, имеет смысл только дл€ мужчин, а дл€ женщин оно бессмысленно: всЄ женское тело представл€ет собою половой орган, с любого его участка может "сниматьс€Ф и наслаждение, и оргазм.

»так, потенциально прекрасный пол способен наслаждатьс€ интимной жизнью во много раз больше, чем мы, мужчины, на практике же они получают от неЄ гораздо меньше радостей и значительна€ их часть находитс€ в состо€нии сексуальной неудовлетворЄнности. “ак в чЄм же дело? ѕочему нашим подругам не удаЄтс€ реализовать свой огромный чувственный потенциал?

«апреты и наказани€

—реди женщин, ощущающих себ€ неудовлетворЄнными и "несосто€вшимис€ в интимной жизниФ, сексологи уже давно выделили две большие группы. ¬ первую из них вход€т те, кто, испытыва€ достаточно хорошее, а часто и сильное влечение, не ощущают наслаждени€ в половом акте и не достигают оргазма, даже при наличии хорошего партнЄра. ¬о вторую - женщины, способные и к наслаждению, и к разр€дке, но при этом их отношени€ с партнЄром таковы, что они не получают достаточно секса и способности их попросту невостребованы. ћы считаем, что перва€ группа включает примерно 25% зрелых женщин, втора€ - в два раза больше. “аким образом, неудовлетворЄнность - посто€нна€ или часта€, длительна€ - свойственна трЄм четвЄртым прекрасного пола.

¬начале - о первой группе. —егодн€ мы, специалисты, уверены, что в основе их проблем лежат вовсе не гормональные нарушени€, как полагали раньше. ѕо уровню эстрогенов и других гормонов, "отвечающих " за сексуальное наслаждение, они ничуть не отстают от тех, кто испытывает супероргазмы, а нередко и превосход€т последних. Ќет, их проблемы обусловлены ощущением стыда и вины за собственную чувственность, ощущени€ми зачастую неосознанными. —формировались эти чувства в детстве, в результате родительских запретов и наказаний. Ѕольшинство женщин, обращающихс€ к психотерапевтам по поводу отсутстви€ наслаждени€ сексом и оргазма, в возрасте 5 - 7 - 10 лет были наказаны родител€ми за эротические игры или мастурбацию. ” детей возникает сильнейшее чувство стыда и вины, и они отказываютс€ от любой сексуальной активности, даже от фантазий. ƒевочки вырастают с убеждением, что трогать свои половые органы "плохоФ, а иногда и опасно ( накажут!), они перестают прикасатьс€ к клитору и влагалищу, и чувствительность их утрачиваетс€. »менно так и произошло с моей клиенткой Ћюбой, причЄм сами эпизоды "преступлени€ и наказани€Ф она смогла вспомнить только в сеансах психоанализа.

“рагеди€ женщин состоит в том, что родители вообще гораздо нетерпимее и агрессивнее к про€влени€м сексуальности у девочек, чем у мальчиков. ј дл€ того, чтобы быть чувственными в зрелом возрасте, совершенно необходимо в детстве хот€ бы иногда, хот€ бы в какой-то форме заниматьс€ мастурбацией - она готовит и нашу психику, и наши половые органы к сексуальной жизни. —реди мальчиков мастурбацией занимаютс€ практически 100%, среди девочек - чуть более 40. –одител€м, как правило, не удаЄтс€ подавить влечение девочек, но им удаЄтс€ блокировать их способность к наслаждению.

ѕарадокс заключаетс€ в том, что родители наиболее строги именно к тем девочкам, в которых они чувствуют и замечают €ркую, выраженную сексуальность, и в результате возможности наслаждатьс€ сексом лишаютс€ самые темпераментные (потенциально) представительницы прекрасного пола.

Ќевостребованные

 ак мы уже говорили, ещЄ в два раза больше женщин страдают оттого, что близость с посто€нным партнЄром ( мужем или другом ) не приносит им должного удовлетворени€, как правило, в плане количества, и часто и качества. ƒействительно, в таком сексе изначально заложена масса изъ€нов. ѕрежде всего, пик сексуальности мужа давно позади: он приходитс€ на возраст 19 - 24 лет, а мужь€ у нас обычно старше жЄн на 4 - 5 лет. “ак что женщина к своему расцвету ( 28 - 35 лет) получает партнЄра, вершина чувственности которого миновала дес€ть лет назад.

—ущественный недостаток супружеского секса кроетс€ и в том, что на нЄм об€зательно сказываютс€ повседневные трудности и конфликты, в принципе к интимной жизни никакого отношени€ не имеющие. –азмолвки и ссоры, неизбежные в совместной жизни даже люб€щих друг друга людей, тормоз€т и мужскую, и женскую чувственность, но женскую, в силу еЄ ранимости, гораздо сильнее.

  тому же, как это ни грустно, но секс с посто€нной партнЄршей, сколь угодно любимой, дл€ нас, мужчин, далеко не самый оптимальный - ему недостаЄт ощущени€ достижени€, завоевани€, победы. “акие чувства даЄт нам близость с новой подругой, что мы перидически и делаем.

»сследовани€ специалистов обнаруживают парадоксальный факт: в больших городах сексуальна€ жизнь многих формально одиноких, не состо€щих в браке женщин интенсивнее и €рче, чем у замужних.   примеру, группа сексологов во главе с ћ.ƒюбуа всесторонне изучила интимную жизнь тыс€чи замужних парижанок и такого же количества никогда не бывших замужем, в возрасте от 25 до 35 лет. ¬ы€снилось, что замужние занимаютс€ сексом 13 минут в неделю ( в ћоскве - только 8!), незамужние - почти в два раза больше, хот€ и с меньшей регул€рностью. » оргазменной разр€дки незамужние в этом возрасте достигают чаще, чем замужние. —ходную картину обнаружили Ћуиза  аплан в Ќью-…орке и ƒжон јлекс - в Ћондоне.

ћнение сексолога

—ексуальна€ неудовлетворенность и невостребованность - вовсе не такое безопасное состо€ние, как многим кажетс€. “ридцать лет назад, когда € был студентом медицинского института, ходила по рукам и пользовалась громадной попул€рностью машинописна€ книга некоего "профессора медицинских наукФ, обещавшего неудовлетворенным женщинам "малое сумасшествиеФ. „то это такое - € до сих пор не знаю, но посто€нно вижу, как сексуальна€ неустроенность порождает не только дурное самочувствие, но и стойкие изменени€ в характере, в личности - в худшую, разумеетс€, сторону.

∆енщины, не наслаждающиес€ близостью и не испытывающие разр€дки, раньше были обречены - сексологи не знали, как им помочь.  ак и мо€ клиентка Ћюба, они наде€лись, что с новым партнЄром их чувственность проснЄтс€ и, когда их ожидани€ не сбывались, впадали в отча€ние. Ќо сегодн€ сексологи€ - быстро прогрессирующа€ наука и, раскрыв многие загадки женской чувственности ( далеко не все !), мы научились помогать нашим клиенткам. Ќе вдава€сь в подробности, скажу, что работа с ними происходит одновременно по двум направлени€м. ¬о-первых, мы вы€вл€ем те детские психические травмы ( как правило, скрытые в глубинах подсознани€), из-за которых они стали воспринимать секс как нечто низменное, плотское и недостойное. ¬о-вторых, мы повышаем чувствительность их половых органов, подбира€ дл€ каждой необходимый именно ей комплекс упражнений.

„то же касаетс€ женщин второй группы, то дл€ них открыты два пути. ѕервый - повысить свою сексуальную привлекательность в глазах мужа или посто€нного друга, ввести в интимную жизнь эротические игры, оживить еЄ. ¬ большинстве случаев это удаЄтс€, хот€ быстрых успехов здесь не бывает. ≈сли же этот путь оказываетс€ бесперспективным и разбудить сексуальность партнЄра по каким-то причинам не удаЄтс€ ( несмотр€ на все старани€ специалистов и самих женщин, такое случаетс€ ), то есть смысл приискать дополнительного партнЄра, "добратьФ секс, как говоритс€, Фна сторонеФ. «наю, что это предложение у многих читательниц вызовет протест и даже негодование: сексуальна€ неверность противоречит ориентации большинства женщин на верность и преданность и пробуждает сильное чувство вины, но другого выхода нет. ¬ силу тех причин, о которых мы говорили, и тех, о которых сказать не успели ( например, снижение потенции из-за вредных привычек или болезни), далеко не все мужь€ могут быть достойными сексуальными партнЄрами - такова реальность.  онечно, внесупружеска€ св€зь должна быть тайной и укладыватьс€ в определЄнные рамки, но во многих случа€х без неЄ не обойтись!

ƒумаю, что в этой сфере прекрасному полу полезно бы брать пример с нас, мужчин: когда нам недостаЄт секса с женой, мы, без особых колебаний и угрызений совести, находим себе партнЄршу. »менно чувственна€ неудовлетворЄнность, по признанию самих мужчин и данным современных исследований, выступает главным мотивом наших "романов на сторонеФ - а такие романы завод€т 76% из нас, причЄм большинство - неоднократно. ћы, мужчины, жить в неудовлетворЄнности не согласны и находим способы насытить свою чувственность - вот поэтому 93% из нас считают, что "состо€лись в сексеФ.

Ќужно сказать, что в действительности как раз так и происходит: всЄ больше и больше женщин вступают во внесупружеские св€зи - за последние 30 лет в –оссии число имевших такие св€зи увеличилось с 21 до 29% и продолжает расти - впрочем, как и во всех развитых странах. »нтересно, как скоро прекрасный пол достигнет нашего мужского уровн€?

» наблюдени€ психотерапевтов, и массовые обследовани€ показывают, что современные женщины стрем€тс€ улучшить свою интимную жизнь, они больше не хот€т миритьс€ с тем, что было их уделом долгие и долгие годы, не хот€т миритьс€ с жизнью без сексуальных радостей.

јлександр ѕќЋ≈≈¬, врач-психотерапевт


ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ѕогон€ за оргазмом

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:39 + в цитатник
201_10 (250x224, 19Kb)
"Ќе ладитс€ мо€ интимна€ жизнь. Ќачала € еЄ с будущим мужем в 19 лет, и влечение было слабое, и наслаждение от близости скромное, а об оргазме и говорить нечего. Ќо € особенно не расстраивалась, думала - со временем всЄ придЄт. » действительно пришло! “еперь мне тридцать, у мен€ очень сильное влечение, секс доставл€ет мне огромную радость, но вот оргазма как не было, так и нет. ѕодозревала, что дело в муже, завела один роман, другой, было у мен€ и несколько совсем коротких св€зей... ¬сЄ было хорошо, но оргазма так и не испытала. ѕока его искала, чуть семью не разрушила. ѕодружка рассказывает, кака€ у неЄ разр€дка, а у мен€ слЄзы на глаза наворачиваютс€... “еперь только на врача надеюсь!" - клиентка Ћюба вопросительно смотрит мне в глаза.

∆алобы, подобные тем, которые € сейчас дословно процитировал, в своЄм психотерапевтическом кабинете € слышу ежедневно, а часто и по нескольку раз в день. ƒвадцать семь лет назад, когда € был молодым психотерапевтом, таких клиенток было неизмеримо меньше. Ќет, не потому, что большинство росси€нок наслаждалось интимной жизнью и испытывали разр€дку, а потому, что сегодн€шн€€ женщина не хочет миритьс€ с жизнью без оргазма, стремитс€ достичь вершины чувственного наслаждени€. ƒостижение оргазма - сама€ часта€ и сама€ серьЄзна€ проблема интимной жизни российской женщины.

» сексологическа€ статистика в этом плане выгл€дит очень грустно: 26 - 28% наших подруг никогда не испытывали разр€дки в близости с мужчиной, ещЄ 15% испытывают еЄ нерегул€рно. ¬ то же врем€ абсолютное большинство достигает оргазма при мастурбации, причЄм некоторые - даже несколькими способами. ¬ большинстве же цивилизованных стран дол€ неоргазмирующих женщин не превышает 10-12 %.

»нтересно, что отсутствие разр€дки - проблема исключительно женска€, среди мужчин ею страдает лишь один из тыс€чи.

¬ последние 25 лет психотерапевты и сексологи всех стран отмечают резко возросший интерес женщин к этому аспекту интимной жизни, их частые обращени€ к специалистам по этому поводу, настойчивость и упорство в лечении. ћы назвали это €вление "погоней за разр€дкой", "одержимостью оргазмом" и даже "оргазменным безумием".  стати, абсолютное большинство женщин, прежде чем придти в кабинет к специалисту, пытаетс€ "лечитьс€" "народным способом", т.е. с помощью смены партнЄра или, если речь идЄт о замужних, обзавед€сь любовником. "ѕроблема не во мне, а в партнЄре!" - говор€т себе они, и чаще всего оказываютс€ неправы: например, чешский сексолог ћ.ѕилка, изучив тыс€чу женщин, вступивших во внесупружескую св€зь с целью испытать оргазм, обнаружил, что лишь около 30 из них (3%!) достигли своей цели, зато у третьей части имели место непри€тности с мужем. ѕримерно такие же результаты получил английский специалист ј.‘илдинг, на прот€жение нескольких лет изучавший молодых (25 - 30 лет) англичанок, страдающих отсутствием оргазма; впрочем, непри€тности с мужь€ми у них случались много реже - наверное, англичанки лучше конспирировались. » ‘илдинг, и ѕилка убедительно доказали, что в целом неоргазмирующие жены чаще измен€ют своим мужь€м, у них в 4-5 раз больше коротких - однократных или двукратных - сексуальных св€зей, чем у тех, у кого с разр€дкой всЄ в пор€дке.

я и сам за годы практики встречал множество клиенток, дл€ которых единственным мотивом измены выступало достижение разр€дки, что не удавалось им с любимым ( иногда не так уж и любимым!) мужем. ¬ своих поисках "вершины близости" они пускались во все т€жкие, став€ рекорды по количеству партнЄров и укладыва€сь в постель с мужь€ми тех своих подруг, которые имели неосторожность доверчиво расхваливать сексуальные способности собственных спутников жизни.

—талкивалс€ € и с другой крайностью: вполне темпераментные представительницы прекрасного пола были убеждены, что вершина близости - это не дл€ них, им еЄ никогда не достичь. ”беждЄнность эта основываетс€ лишь на том, что в первые два - три года интимной жизни разр€дка у них не сложилась. ¬ женской субкультуре циркулирует иде€, будто способность к разр€дке - это нечто врожденное, она либо возникает в первые мес€цы или годы, либо не возникает никогда. ћежду тем научные исследовани€ показывают, что существует множество женщин, у которых разр€дка сложилась довольно поздно - к тридцати годам, и по субъективным ощущени€м, да и по биохимическим изменени€м в теле и электрических волнах в мозгу разр€дка эта достигает значительной силы - зачастую она сильнее, чем у тех, кто стал испытывать еЄ уже во втором - третьем половом акте.

Ќужно сказать, что всегда существовали специалисты - психологи, психотерапевты, сексологи, - полагавшие, что "погон€ за оргазмом" - это заблуждение, нечто ненужное, надуманное. "ƒа, сексуальное влечение - это важно, его отсутствие - серьЄзна€ проблема, но достигаетс€ при нЄм разр€дка или нет - никакого значени€ ни дл€ личности женщины, ни дл€ еЄ здоровь€ это не имеет! " - утверждали они. " ќргазм - абсолютно субъективное ощущение, за ним не кроютс€ какие-то полезные дл€ организма изменени€. Ќе стоит тратить врем€ и силы на лечение аноргазмии!" Ќо исследовани€ последних дес€тилетий полностью опровергли их взгл€ды

ћифы и правда об оргазме

” женщин, наход€щихс€ в погоне за разр€дкой, да и у большинства других мы обнаруживаем определЄнные представлени€ о ней, представлени€, которые и побуждают наших подруг, даже тех, кто вообще-то получает наслаждение от близости, отча€нно жаждать оргазма. »де€ перва€: наслаждение от "вершины близости" во много раз выше, чем от "просто секса". »де€ втора€: оргазм совершенно необходим дл€ психического и физического здоровь€ женщины, без него она обречена на нервное напр€жение и гинекологические заболевани€. »де€ треть€: оргазмирующа€ женщина дл€ своего мужа или посто€нного друга гораздо привлекательнее, чем неоргазмирующа€, и мы, мужчины, т€немс€ к первым и оставл€ем вторых. ¬ообще-то по поводу "вершины близости" циркулирует ещЄ множество мифов, но мы присмотримс€ повнимательнее только к этим трем, самым распространенным.

—лово "оргазм" происходит от греческого "оргао", означающего "сведение", "судороги". “ак вот, эти "судороги" и сопутствующие им сладостные ощущени€ могут быть довольно скромными, а могут длитьс€ больше 15 секунд, сопровождатьс€ громкими криками и походить на извержение небольшого вулкана - "—упер√иперќргазм". ¬след за этими ощущени€ми происходит "провал", потом глубокий сон длительностью от 5 до 15 минут, а затем на несколько часов возникает такое состо€ние расслабленности, благодуши€, спокойстви€, какое не даст ни одна из существующих в мире психотерапевтических методик. ѕримите во внимание, что у 5 - 7 % женщин разр€дки следуют одна за другой - мультиоргазми€, что во много раз усиливает наслаждение. ¬ последние годы степень чувственного наслаждени€ близостью изучаетс€ с помощью специальных методов и сексологи пришли к выводу: наслаждение от близости, заканчивающейс€ разр€дкой, в несколько раз выше, чем без неЄ. “ак что миф об особом, ни с чем не сравнимым наслаждении от разр€дки в принципе соответствует действительности.

’очу отметить ещЄ один важный момент: с тех пор, как существует научна€ сексологи€, нас интересовал вопрос о максимально выраженном оргазме, о том самом "—упер√ипер", напоминающем извержение вулкана. » сегодн€ абсолютное большинство специалистов сходитс€ в том, что така€ разр€дка стала встречатьс€ всЄ чаще, всЄ больше женщин ( и их партнЄров) описывают именно такую "вершину близости". –езультаты биохимических и электронных исследований разр€дки тоже свидетельствуют: эти показатели растут: у всЄ большего числа женщин обнаруживаютс€ более высокие пики на ЁЁ√ и более высокие биохимические показатели, чем те, которые наблюдались в середине 50-х годов. ћы предполагаем, что число женщин, испытывающих "—упер√ипер", медленно, но верно растЄт, а возраст его достижени€ - уменьшаетс€. ¬едь нельз€ же считать нормальным, что максимальный оргазм достигаетс€ современной женщиной, как правило, лишь к тридцати - тридцати п€ти годам, тогда как начинает она свою интимную жизнь в дев€тнадцать! Ћучшее еЄ дес€тилетие проходит со слабой разр€дкой либо без неЄ - разве это справедливо?

„то касаетс€ вли€ни€ оргазма на психическое и физическое здоровье прекрасного пола, то оно существенно, прежде всего, дл€ первого. »сследовани€ последних лет показали, что оргазмирующие женщины гораздо более спокойны, доброжелательны, контактны. —ерьЄзные психологические тесты обнаруживуют у них существенно более низкие уровни тревожности и напр€женности. ћ.Ћерой подсчитала, что 30-летние оргазмирующие парижанки улыбаютс€ и смеютс€ в 2,5 раза чаще, чем те, кто не достигает разр€дки; первые лучше сп€т, реже пользуютс€ транквилизаторами и снотворными и даже запас слов у них больше, чем у вторых. —.‘ерри изучила две больших группы студенток последнего курса крупнейшего американского университета и обнаружила, что те из них, кто достигает "вершины близости", учатс€ существенно лучше, чем те, кто еЄ не достигает.

„то же касаетс€ третьей проблемы, то многочисленные исследовани€ показывают: у неоргазмирующих существенно меньше шансов выйти замуж - среди тех 26 %, дл€ которых так никогда и не прозвучал вальс ћендельсона, больше половины именно таких. » развод€тс€ мужчины с неоргазмирующими гораздо чаще, чем с теми, кто достигает разр€дки, и повторно выйти замуж им труднее. (  онечно, в суде или «ј√—е никто из мужей не признаЄтс€, что истинна€ причина развода - отсутствие у жены оргазма, но глубинное изучение "развод€щихс€" серьЄзными методиками показывает, что именно эта причина лежит в основе каждого третьего развода!)

»нтересно, что при длительных контактах даже без какой-либо интимной св€зи ( например, в служебных отношени€х), мы, мужчины, бессознательно довольно точно определ€ем, кто из наших знакомых испытывает оргазм, а кто - нет. Ќесколько лет назад сенсационными оказались исследовани€ сексолога “.’арриса: он обнаружил, что сто сотрудников самой солидной английской страховой компании практически безошибочно указали, как обсто€т дела с разр€дкой у их коллег - женщин, сид€щих с ними в одном помещении. » отношение к этим оргазмирующим коллегам, измеренное соответствующими тестами, оказалось в целом в три раза лучше, чем к тем, кто разр€дки не достигал - хот€ между сотрудниками не наблюдалось никаких романов.

ѕодозрени€ и недоброжелательность

¬ообще сексологов поражают результаты современных исследований, показывающие, насколько отрицательно относ€тс€ мужчины к неоргазмирующим представительницам слабого пола: мы гораздо реже берем их в жены, чаще с ними разводимс€, хуже относимс€ к ним на службе, дискриминируем при профессиональном продвижении.  ак показал тот же ’аррис с помощью видеомониторных наблюдений и компьютерного их анализа, английские врачи - терапевты и кардиологи, узнав об отсутствии у их пациенток разр€дки (терапевты, в особенности кардиологи, об€зательно расспрашивают своих пациенток об их интимной жизни), удел€ют им меньше времени и внимани€, чем "полноценным" женщинам. ѕодобна€ дискриминаци€ со стороны врачей других специальностей отмечена и в исследовани€х американских и французских учЄных.  онечно же, делаетс€ это совершенно бессознательно, ни один врач не осознаЄт своего пренебрежительного отношени€ к таким женщинам, но сам этот факт совершенно неоспорим. —праведливости ради добавлю, что недостаточное внимание со стороны врачей исследовател€ми отмечено не только по отношению к неоргазмирующим женщинам, но и к тем, которые вообще не живут сексуальной жизнью либо занимаютс€ этим редко. ( ћы, мужчины, так любим секс, дл€ нас он так значим - не только чувственное наслаждение, но и многое другое - что мы не любим и пренебрегаем и женщинами, да и мужчинами, далекими от увлечени€ интимной жизнью).

¬ мужской субкультуре неоргазмирующим женщинам приписываютс€ такие качества, как эмоциональна€ холодность, неспособность любить, расчЄтливость, хитрость и даже коварство. ј.‘илдинг провЄл такой интересный эксперимент: ста сорокалетним (!) мужчинам было предложено оценить по дес€тибальной шкале внешность и характер п€тидес€ти молодых женщин, причЄм "по секрету" мужчинам было сказано, что перва€ половина женщин достигает разр€дки, а втора€ - нет . ¬ результате второ€ половина получила втрое меньше баллов, чем перва€. "—овременный мужчина одержим оргазменной разр€дкой партнерши не меньше, чем она сама" - пишет ј.‘илдинг.

ƒве тыс€чи лет терапии

¬рачи пытались помочь неоргазмирующим женщинам с тех самых пор, как существует медицина: ведь отсутствие разр€дки испокон веков считалось признаком серьЄзных нарушений здоровь€. —вои методы лечени€ ( втирание в половые органы сложного порошка, основу которого составл€л помЄт летучих мышей) примен€л уже √иппократ, а знаменитый римский врач √ален разработал такую сложную терапию аноргазмии, что дл€ еЄ изложени€ потребовалось бы несколько страниц. Ѕольшим энтузиастом лечени€ этого недуга был основатель современной медицины ѕарацельс, полагавший, что аноргазми€ €вл€етс€ причиной многих болезней, включа€ бушевавшие в то врем€ в ≈вропе эпидемии чумы.

„уть больше ста лет назад зародилась научна€ психотерапи€, и с самого начала психоаналитики удел€ли большое внимание лечению аноргазмии, счита€ эту особенность крайне значимой дл€ личности, признаком инфантильности и эмоциональной холодности. «.‘рейд и его ученики полагали, что аноргазми€ - показание дл€ серьЄзного и длительного ( сеансов на сто!) курса психоанализа. Ќадо сказать, что эффективность психоаналитического лечени€ аноргазмии была крайне низкой - менее 25% излечен-ных.

¬ середине 70-х годов американска€ психотерапевт ’елен  аплан разработала необыкновенно короткий и эффективный метод лечени€ нарушений разр€дки, сочетающий в себе элементы психоанализа, обучени€, тренинга и медикаментозной помощи. “ерапи€ длилась от 5 до 10 сеансов, по два сеанса в неделю, а процент излечившихс€ составл€л более 90! Ёффективность метода была столь велика, что психотерапевты не могли в это поверить и толпами съезжались в еЄ ÷ентр, чтобы воочию убедитьс€ в свершившемс€ чуде, осуществлению вековой мечты прекрасного пола: теперь практически кажда€ женщина может достичь вершины близости.  аплан создала специальную клинику, в которой за двадцать п€ть лет пролечились ( и вылечились!) около 50 тыс€ч американок.

“ри года назад группа американских психологов под руководством –.Ћеванта предприн€ла масштабное и глубокое исследование трЄхсот женщин, излечившихс€ от аноргазмии в клинике  аплан за 10 лет до этого. Ёту группу сравнивали с женщинами такого же возраста и социального положени€, которые обратились в ÷ентр, - по разным причинам - не начали лечение или прервали его. –езультаты исследовани€ оказались совершенно поразительными, во многом - сенсационными, и до сих пор обсуждаютс€ сексологами.

¬ первой группе за 10 лет развелись меньше 20 % женщин, во второй - около 50% ( в —Ўј распадаютс€ 40% семей). »з тех, кто к моменту обращени€ в клинику не был замужем, в первой группе создали семью более 70%, во второй - только 30. ≈щЄ раз подтвердилась истина: не люб€т мужчины неоргазмирующих женщин, ну не люб€т, и всЄ тут.

Ќо особенно поразили специалистов данные об интимной жизни исследованных. ” замужних женщин первой группы за 10 лет случились 2 - 3 внесупружеских св€зи, у незамужних - 3 - 4 партнЄра. ј вот исследованные из второй группы - не достигающие вершины близости - мен€ли партнЄров в два с половиной раза чаще, причЄм у них нередко случались краткосрочные св€зи с малознакомыми мужчинами. ћногие женщины второй группы объ€сн€ли психологам своЄ поведение тем, что "вдруг их охватило сильнейшее чувство, что с этим мужчиной они смогут достичь сексуального удовлетворени€, разр€дки ".

Ѕольшинство женщин первой группы улучшили и своЄ профессиональное и социальное положение, повысили образовательный уровень. ”спехи же женщин второй группы оказались во много раз скромнее. ¬ообще-то существует миф, будто женщины, не получающие сексуального удовлетворени€, больше и лучше учатс€ и работают, будто они успешнее в профессиональной де€тельности. Ќо исследование –.Ћеванта, как и некоторые другие, показало, что миф этот никакого отношени€ к реальности не имеет: как правило, внутренн€€ тревога, напр€жЄнность мешают таким женщинам реализовать свои способности. —ексуальные и оргазмирующие женщины гораздо успешнее в жизни, чем несексуальные и неоргазмирующие.

—егодн€, благодар€ успехам психотерапии и сексологии, практически кажда€ представительница прекрасного пола может - и должна!- достичь вершины близости. » тем 30 процентам росси€нок, которые пока еЄ не достигают, нужно этим срочно озаботитьс€!

јлександр ѕќЋ≈≈¬,
врач-психотерапевт, сексолог,
кандидат медицинских наук,
профессор »нститута ѕсихоанализа при ћ√”

ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

”пражнени€  егел€

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:43 + в цитатник
201_7 (375x250, 22Kb)
—ила и длительность мужских и женских сексуальных переживаний отчасти завис€т от способности сознательно контролировать свои мышечные реакции. ¬ажную роль играют при этом мышцы промежности, которые образуют основание промежности и расположенные между копчиковой и лобковыми кост€ми. ” животных эти мышцы также управл€ют хвостом.

≈сли эти мышцы €вл€етс€ слабыми от рождени€ или по другим причинам (у некоторых женщин она раст€гиваетс€ после родов), это снижает интенсивность оргазма. ¬ 1950 году гинеколог јрнольд  егель предложил женщинам, испытывающим после родов трудности с контролем над мочеиспусканием, специальные упражнени€. ќказалось, что эти упражнени€, получившие название "кегели", не только прекращают непроизвольное мочеиспускание и дефекацию, но и повышают произвольный контроль над сексуальными реакци€ми. —ейчас их рекомендуют как женщинам, так и мужчинам.

¬о-первых, кегели повышают степень осознани€ своих чувств и переживаний, локализованных в половых органах.

¬о-вторых, они улучшают их кровоснабжение.

¬-третьих, повышают сексуальную реактивность.

¬-четвертых, помогают восстановить мышечный тонус влагалища после родов.

¬-п€тых, увеличивают сознательный самоконтроль над оргазмом.

 ак их надо делать?

∆енщина может идентифициpовать их следующим обpазом: с€дьте на унитаз. –аздвиньте ноги. ѕопытайтесь остановить стpую мочи не двига€ ногами. ћышцы, котоpые вы используете дл€ этого и есть ваши промежностные мышцы. ≈сли вам не удастс€ обнаpужить их сpазу - не пpекpащайте попытки. ѕопытайтесь в следующий pаз.

ј вот как мужчина может идентифициpовать свои мышцы: попытайтесь остановить стpую пpи мочеиспускании. ћышцы котоpые вы используете и есть те самые. ¬ы ощутите напp€жение и вокpуг заднего прохода (ануса). ¬ы также используете эти мышцы когда тужитесь пpи попытках pасстатьс€ с последними капл€ми мочи.

”пpажнени€  егел€ состо€т из тpех частей:

ћедленные сжати€:

Ќапp€гите мышцы, как вы делали дл€ остановки мочеиспускани€.

ћедленно сосчитайте до тpех.

–асслабьтесь.

—окpащени€:

напp€гите и pасслабьте сексуальные мышцы как можно быстpее.

¬ыталкивани€:

∆енщины: потужьтесь вниз умеpенно, как пpи стуле или pодах.

ћужчины: потужьтесь как пpи мочевыделении или стуле.

ћужчины и женщины: это упpажнение, кpоме промедностных мышц, вызывает напp€жение и некотоpых бpюшных. ¬ы также ощутите напp€жение и pасслабление ануса.

Ќачните тpениpовки с дес€ти медленных сжатий, дес€ти сокpащений и дес€ти выталкиваний по п€ть pаз в день.

„еpез неделю добавьте по п€ть упpажнений к каждому, пpодолжа€ выполн€ть их п€ть pаз в день.

ƒобавл€йте по п€ть к каждому упpажнению чеpез неделю, пока их не станет по тpидцать. «атем пpодолжайте делать по кpайней меpе п€ть набоpов в день дл€ поддеpжани€ тонуса. ¬ы должны выполн€ть 150 упpажнений  егел€ каждый день.

¬ы может выполн€ть упpажнени€ пpактически где угодно - во вpем€ вождени€ машины, пpогулки, пpосмотpа телевизоpа, сид€ за столом, лежа в кpовати. ¬ начале зан€тий может оказатьс€, что ваши мышцы не хот€т оставатьс€ в напp€женном состо€нии во вpем€ медленных сжатий. ¬озможно вы не сможете выполн€ть сокpащени€ достаточно быстpо или pитмично. Ёто потому, что мышцы пока слабые.  онтpоль улучшаетс€ с пpактикой.

≈сли мышцы устали в сеpедине упpажнени€, пеpедохните несколько секунд и пpодолжайте.

ƒл€ того, чтобы ощутить промежностные мышцы и пpовеpить их увеличение, женщина во вpем€ упpажнени€ может ввести один или два смазанных пальца во влагалище.

ƒл€ усилени€ эффекта, во вpем€ упpажнений, можно во влагалище деpжать какой-нибудь пpедмет.  pоме пальцев можно использовать вибpатоp имеющий фоpму пениса. ¬ключение вибpатоpа добавит пpи€тные ощущени€ к упpажнению.

”пpажнени€  егел€ помогают мужчинам иметь более сильную эpекцию и управл€ть э€кул€цией. ќбучение напp€жению, pасслаблению и выталкивающим движени€м позвол€ет мужчине упpавл€ть своей сексуальной системой наподобие того, как он упpавл€ет автомобилем. Ќапp€жение - это акселеpатоp, усиливающий возбуждение. ¬ыталкивание - тоpмоз - может помочь остановить э€кул€цию.

Ќе забывайте дышать естественно и pовно во вpем€ упpажнений. ƒелайте от одной до трех сотен сжатий каждый день.

ѕо материалам www.menshealth.kiev.ua

ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ќпределите свою половую конституцию!

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:46 + в цитатник
201_18 (250x375, 24Kb)
Ћюдей нельз€ мерить общим аршином - вроде бы непреложна€ истина. ¬ интимных отношени€х лучше не ориентироватьс€ на других. Ёто каждый понимает. Ќо понимание остаетс€ пониманием, пока в мужской беседе не всплывает "та сама€" щекотлива€ тема. “огда одни начинают беззастенчиво врать, а другие, примерив чужое вранье к своим, куда более скромным, показател€м, ворочаютс€ всю ночь, пережива€ свою мнимую неполноценность, а наутро бегут к врачу - вы€снить, все ли у них в норме.

¬озможно, € разочарую читател€ - норма норме рознь. ƒействительно, нелепо требовать от среднего студента бегать стометровку за 11 секунд. Ќо если это студент института физкультуры, то двоечника, не выполнившего норматив, впору отчислить. ‘акторов, определ€ющих вашу индивидуальную норму много. ¬се их можно учесть только при детальном обследовании. Ќо все же есть самый общий показатель, определить который можно, не выход€ из дома. Ёто полова€ конституци€.

ѕолова€ конституци€ - совокупность физиологических показателей организма, определ€ющих его сексуальное функционирование, детерминированных внутренними процессами, непосредственно св€занными с генетическими факторами и особенност€ми раннего, по большей части - внутриутробного, развити€. ѕолова€ конституци€ задает важнейшие точки отсчета, исход€ из которых можно судить об индивидуальной норме.

ѕредлагаема€ ниже шкала векторного определени€ половой конституции - хороший инструмент, который позвол€ет определить тип половой конституции и сличить реальные и ожидаемые показатели. ¬ случае, если реальное положение вещей укладываетс€ в предполагаемое, можно говорить об отсутствии патологии. »наче - необходим визит к сексопатологу.

„тобы определить свою половую конституцию, надо вы€снить 7 показателей.

1. ¬озраст пробуждени€ либидо (¬ѕЋ) (полового влечени€) - годы (число). ¬спомните, когда возникло влечение к противоположному полу, запишите эту цифру.

2. ¬озраст первого сем€извержени€ (¬ѕ—) - годы (число) - независимо от того, каким образом сем€извержение произошло - при половом акте, мастурбации, поллюции.

3. “рохантерный индекс (“») (число). „тобы его рассчитать, нужно измерить длину ноги от большого вертела бедренной кости (он легко прощупываетс€, если чуть-чуть покачать бедрами) до пола и рост. ¬ обоих случа€х вам потребуетс€ помощник. “рохантерный индекс равен отношению роста к длине ноги.

4. ’арактер оволосени€ лобка (ќЋ)- горизонтальное (по женскому типу), с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), по мужскому типу с избыточным оволосением (гипертрихоз).

5. ћаксимальный эксцесс (ћЁ) (число). Ёто максимальное количество сем€извержений за сутки (за 24 часа, а не за календарный день), за всю жизнь, независимо от того, каким образом сем€извержение произошло.

6. ¬рем€ достижени€ условного физиологического ритма (”‘–) после женитьбы - годы (число). ”словным физиологическим ритмом считаетс€ 2-3 половых акта в неделю. ¬нимание! Ќе все женаты, и не все женатые достигли ”‘–. Ёта графа может остатьс€ незаполненной.

7. јбсолютный возраст достижени€ ”‘– - годы (число). Ёта графа может остатьс€ незаполненной.

“еперь, когда все показатели определены, надо найти их в таблице. ¬ каком из столбцов окажетс€ большинство ваших показателей, такой тип половой конституции у вас и наблюдаетс€.

ѕоказатели
ѕолова€ конституци€
—лаба€
—редн€€
—ильна€
¬ѕЋ от 15 лет и старше от 12 до 14 лет до 11 лет
¬ѕ— от 16 лет и старше от 13 до 15 лет до 12 лет
“» менее 1,91 от 1,92 до 1,98 более 1,99
ќЋ по женскому типу по мужскому типу гипертрихозы
ћЁ 3 и менее от 4 до 6 7 и более
”‘– (в браке) до 1 года от 2 до 10 лет более 10 лет
”‘– (возраст) до 26 лет от 27 до 40 лет более 40 лет
¬ идеале, все показатели должны укладыватьс€ в одном столбце, но если они располагаютс€ в двух соседних - особенно волноватьс€ не стоит. –азброс показателей по всем трем столбцам свидетельствует о дисгармоничном сексуальном развитии. ќбладател€м подобных "зигзагов" суждены зигзаги и в половом функционировании. »м стоит показатьс€ врачу.

“еперь, когда вы знаете свою половую конституцию, вы можете прогнозировать свои возможности, свою "норму". ѕриведем пример. ћужчина 30 лет совершает ежедневно один половой акт. ћного это или мало? ≈сли его полова€ конституци€ слаба€, то можно сказать, что его половое функционирование находитс€ на грани своих возможностей. ≈сли полова€ конституци€ средн€€, то это соответствует норме, причем его супруга не будет удивлена, если иногда вместо одного полового акта он совершит в сутки 2 или 4. ≈сли это носитель сильной половой конституции, то это далеко не предел его возможностей.

«аседа ё. ».

ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

Ћюбовные элексиры

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:50 + в цитатник
201_1_1 (250x375, 22Kb)
≈ще в древние времена великий »бн-—ина (јвиценна) в своем Ђ аноне врачебной наукиї приводит множество средств, помогающих при Ђслабости эрекции и похотиї. —редства эти в основном растительного происхождени€. «десь вы найдете семена индийской конопли, крапиву, печеный морской лук, мускатный орех, коровье масло, мед, черный и белый перец и даже €ички петуха. ѕоследнее входит в состав, который Ђподходит дл€ царейї.

ƒавно прошли времена, когда люди, в том числе и специалисты-врачи, считали возможным существование средств, способных изолировано стимулировать только половую систему. ясно, что полова€ активность и потенци€ €вл€ютс€ производными всего организма, его состо€ни€.

—уществуют такие старинные рецепты, которые эффективны во всех отношени€х и столь же безвредны. »х можно примен€ть дл€ общего стимулировани€, в том числе и половой потенции.

1. –ецепт профессора  . ”манского. ѕрофессор давно использует его в своей врачебной практике с неизменным успехом.

¬озьмите по 200 г кураги, в€леного инжира, столько же чернослива и изюма (того и другого без косточек), добавьте к этому €дра от двадцати грецких орехов и все вместе очень мелко нарубите и перемешайте в однородную массу (м€сорубкой не пользоватьс€).

ѕринимать каждый день по 2 столовые ложки и запивать мацони, кефиром или простоквашей.

2. ядра сырых тыквенных семечек. ѕринимать по 20-30 €дер 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 2-3 недель.

3. ¬олокна тыквенных семечек. ѕринимать по 1 столовой ложке (можно сушеные) 2 раза в день за 30-40 минут до еды в течение одного мес€ца.

4. —таринный народный рецепт дл€ лечени€ заболеваний предстательной железы и стимул€ции половой потенции. ¬ него вход€т: полевой хвощ, спорыш, петрушка и лещина.

—пособ приготовлени€ и применени€: а) вз€ть 3 столовые ложки полевого хвоща и 2 столовые ложки лещины на 500 мл воды. «аварить, как чай, насто€ть 1-1,5 часа, затем процедить. ѕринимать по 15-20 глотков 2-3 раза в день в течение 2 дней; б) заварить 3 столовые ложки спорыша и 2 столовые ложки лещины на такое же количество воды. ѕринимать также в течение 2 дней тем же способом; в) заварить 3 столовые ложки петрушки и 2 столовые ложки лещины. ѕринимать тем же способом в течение 2 дней.

¬от в такой последовательности через каждые два дн€ принимать эти настои в течение 1-2 мес€цев.

5. –екомендуетс€ сок крапивы (из свежих листьев) по 1/2 стакана ,через 30 минут сок петрушки (из листьев и корней) по 1/2 стакана, затем через 30 минут сок сельдере€ (из листьев и корней) по 1/2 стакана.

Ётот эликсир, улучшающий половую гормональную де€тельность, - одно из распространенных средств против бесплоди€.

6. —месь соков моркови, свеклы и огурцов. —месь соков принимать в равных пропорци€х по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 мес€ца.

7. —месь соков шпината, салата и вод€ного кресса. —месь соков принимать в равных пропорци€х по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 20-30 дней.

8. —остав: грецкие орехи - 1 стакан €дер, козье молоко - 2 стакана. —ъедать ежедневно 1 стакан €дер в 3-4 приема, запива€ каждый раз козьим молоком (2 стакана).  урс - 1 мес€ц.

9. ЂЋечебные проросткиї. «ерно (пшеницы, ржи, кукурузы) моют и помещают одним слоем между двум€ сло€ми хлопчатобумажной ткани, хорошо намоченной в теплой воде, и оставл€ют при температуре +22Ч24∞—. ¬ерхнюю ткань врем€ от времени (по необходимости) увлажн€ют до по€влени€ ростков (проклевывани€). ќбычно они по€вл€ютс€ через 2 суток. ѕроростки целебны и вкусны, когда они не более 1 мм длиной. ѕринимать эти проросшие зерна можно без приправ либо с фруктами. ћожно перемолоть их и добавл€ть к салатам, соусам, приправам. ћожно делать кисели.  урс - 3-4 недели.

10. ќмолаживающа€ разгрузочна€ диета. Ќатрите свежую морковь, добавьте мед, лимонный сок и какой-нибудь фрукт.  оличество зависит от вашего желани€ и вкуса. ”тром, в обед и вечером в течение трех дней ешьте только это пюре. Ќа четвертый день включите в рацион картофель, хлеб, €блоки, а с п€того дн€ можете переходить к нормальному дл€ вас питанию. —пуст€ некоторое врем€ (через 1,5-2 мес€ца) омолаживающую диету можно повторить.

ѕо материалам http://formen.narod.ru


ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

ћужские страхи

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 16:53 + в цитатник
201_3 (250x375, 23Kb)
Ќадо признатьс€ Ц тему мы избрали обширную настолько, что рискну

только анонсировать еЄ. «атем, беседу€ с разными специалистами, сузить круг и разобратьс€, что же это такое Ц ћ”∆— »≈ —“–ј’».

ѕервое Ђраздеваниеї проблемы произошло в кабинете медицинского психолога Ќикола€ ѕЎ≈Ќ»„Ќќ√ќ.

- ≈жедневно вы встречаетесь с достаточно гнетущим потоком стандартных несчастий, в том числе, с различными страхами.  ак вы их классифицируете?

- ƒавайте сразу уточним: мы будем говорить о страхах в формате патологий мужского здоровь€. ѕопробую вывести короткую формулу его. ѕожалуй, это некое состо€ние, формирующее избирательность поведени€. —трахи могут быть возрастными, социальными, экономическими, физиологическимиЕ ќчень существенно то, что бывают они и реальными, и надуманными. —ерьезность же их в том, что последние легко мен€ютс€ местами, переход€ из мнимых в жизненные.

- —трахи, как € понимаю, питают мифы, стереотипы?

- Ѕезусловно. ≈сли страху (часто он и есть миф - стереотип) посмотреть в глаза, он первым Ђотведетї их.
ћиф первый: эрекци€ с возрастом снижаетс€.
ћиф второй: раннее сем€извержение Ц удел пожилых.
ћиф третий: лишн€€ мужска€ словоохотливость прикрывает недостаточность бойцовских качеств в постели.

»ногда € поражаюсь: бывает одной консультации достаточно, чтобы человек осознал (уверен, он это и сам знал) Ц всЄ зависит от того, с кем мужчина, да и каков он сам. “ем не менее, стереотипы очень живучи и вокруг Ђможної Ц Ђнельз€ї так много накручено, нафантазировано.   тому же, всЄ это может наслаиватьс€ на страх экономический, мол, к чему эти надрывы, если все силы уход€т на добывание денег.

- ≈сли в семье интимные отношени€ упрощаютс€ до безобрази€ и держатс€ на страхе потер€ть социальное благополучиеЕ Ёто благо или горе?

- » то, и другое. „асто страх спасает от гибели, и так же часто обесцвечивает человеческую жизнь. Ћюбому творчеству необходим и практицизм, понимание разницы между целью и этапом. ≈сли мужчина пример€ет на себ€ все страхи, он их вполне может и материализовать. ќдин из самых распространенных Ц бо€знь измены. Ёто как снежный ком: чтобы добратьс€ до истины, приходитс€ разматывать, раскручивать нелегкую проблему - от конца к началу. Ѕывает, что страх становитс€ настолько родным и близким, что без него уже и жизнь кажетс€ постной.

- я никак не могу уловить в нашей беседе основной, как € понимаю, мысли Ц ведь важны не только чисто половые отношени€. ќни определ€ютс€, в первую очередь, полевой гармонией?

- Ќе спорю, да, ко мне редко приход€т счастливые, которые всЄ своЄ имеют при себе, в том числе, и полевую и половую гармонии. я чаще встречаюсь с теми, кто или утратил это благо, или не знал никогда, или Ц и такое случаетс€ Ц как говоритс€, своими руками (часто из-за различных страхов) истощил.. —тандартность жалоб вроде бы предполагает и однотипных рекомендаций. ƒа не тутЦто было!  аждый случай Ц особенный. ¬от € перелистываю сегодн€шние записи на приЄме.

- Е45Цлетний мужчина. –ассказывает: жили мы в крохотной ЂхрущЄвкеї с двум€ детьми. —екс, как на минном поле,- услышат, увид€т. ѕонима€, что всему виной внешние обсто€тельства, мечтали: вот дети вырастут Ц заживЄм. ќни выросли, разлетелись Ц учатс€ в разных городах. ƒа только где оно долгожданное интимное счастье? —екс потер€л намЄк на остроту, € на пути к импотенцииЕ

- Е38-летние женатые люди встречались урывками - то на квартире товарища, то в недорогих отел€х. —трасть постепенно переросла в более серьЄзное чувство. ѕервой не выдержала женщина, развелась с мужем. ƒа почему-то любовник очень быстро остыл. ≈го величество - ¬≈„Ќџ… ‘Ћ»–“ Ц вещь коварна€.

- Едл€ женщины 36 лет было самое страшное Ц увидеть себ€ беременной во сне Ёто был панический страх. Ќеожиданно в 37 она захотела второго ребЄнка. » всЄ помен€лось местами Ц она не беременела, и до этого благополучна€ пара стала угасать. ќни не привыкли, чтобы жизнь в чЄм - то отказывала им, и нервный износ стал зашкаливать. —лучай непростой, так как у обоих есть уже гормональные нарушени€.

- ј бывают смешные страхи?

- Ќу, это смотр€ дл€ кого. ¬едь любой страх избирателен, и если подходит, как ключ к замку, - тут не до смеха. ќдному пациенту € просто посоветовал изменить позу, чтобы освежить семейный секс. “от испугалс€ самой мысли, представив негодование жены. ƒа ведь она об€зательно спросит, откуда € это узнал! —кажите, что увидели в кино, - советую. ¬ы что, - ужаснулс€ он, - начнет допытыватьс€ - с кем был, когда. —мешно? ƒа. Ќо за всем этим стоит ещЄ один сильнейший страх Ц бо€знь нового.

«Ќј…“≈: секс Ц сильнее голода, голод Ц сильнее страха, а —“–ј’ —»Ћ№Ќ≈≈ —≈ —ј.

—трах блокирует всЄ.

ѕќѕ–ќЅ”…“≈ себ€ проверить. »так, боитесь ли вы:

1.ѕотер€ть эрекцию.
2.–аннего сем€извержени€.
3.ѕоловых инфекций.
4.»змены партнЄра.
5.—обственной измены.
6.—воей физиологической неполноценности.
7.”траты семейной стабильности.

ЌјЎј ÷≈Ћ№ Ц помочь вам разобратьс€ со своими чувствами и не дать —“–ј’” управл€ть вашей жизнью.

Ћюдмила «аседа

ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow

—екс без страха и упрека

ƒневник

—уббота, 28 —ент€бр€ 2013 г. 17:03 + в цитатник
201_5 (250x375, 23Kb)
ћы хотим дать перечень определенных предложений, адресованных люд€м, которые чувствуют, что сексуальна€ жизнь мало удовлетвор€ет их, что она не так полна, как могла бы быть. Ёти предложени€ отнюдь не всеобъемлющи и не могут подменить собой секс-терапию в тех случа€х, когда проблемы настолько сложны, что самосто€тельно их не решить; в основе их - советы, которые мы давали тыс€чам пар, чтобы помочь усилить сексуальное удовлетворение. ќни изложены в последовательности, котора€ вовсе не означает степень значимости или эффективности.

¬сегда помните, что хороший секс начинаетс€, когда вы еще одеты. ƒл€ хорошего секса необходим чувственный стриптиз. Ёто напоминание о том, что по€вление сексуального желани€ и атмосфера, котора€ привноситс€ в спальню, завис€т главным образом от происход€щего вне спальни, и не непосредственно перед тем, как люди решаютс€ зан€тьс€ любовью, а в течение часов и дней, предшествующих сексуальной интермедии. ¬ этом смысле "прийти в настроение" - это не просто обдуманный акт в виде слушани€ романтической музыки или ужина при свечах (хот€ в этом нет ничего плохого), но часть имеющейс€ между партнерами несексуальной близости - и психологической, и физической.

ќсобенно важно здесь уметь выразить нежность и прив€занность (словами или без слов) так, чтобы это не прозвучало пр€мым приглашением к сексу. —тоит потратить врем€ на то, чтобы подумать о себе как о сексуальном существе. ќдна из проблем, с которой люди часто сталкиваютс€ в сексуальных отношени€х, заключаетс€ в том, что они как бы отгораживают эти отношени€, изолируют от остальной жизни.

≈сли человек какое-то врем€ потратит на размышлени€ о собственной сексуальности в ее многочисленных про€влени€х, он лучше сможет пон€ть главное: пока секс представл€етс€ только дискретным действием (как, например, сет в теннисе), он будет оставатьс€ только фрагментом жизни, ее отъединенной, а не составной частью, котора€ создает и эту жизнь, и отношени€ в ней.  роме того, дума€ о себе с сексуальной стороны, человек действительно учитс€ понимать собственную сексуальность как характеризующую его черту, а не считать ее просто импульсом или возникающей врем€ от времени потребностью.

—ледует самому побеспокоитьс€ о собственном чувственном и сексуальном удовольствии.  ак бы ни хотелось человеку думать, что кто-то другой "включит" его и даст ему испытать сексуальную радость, в действительности каждый сам в ответственности за собственный эротизм. ћужчины, похоже, легче воспринимают этот аспект секса. ј вот женщины соскальзывают в предписываемую культурой роль пассивного существа, ожида€, что партнер собьет их с ног и, когда дело дойдет до секса, будет "ведущим" и освободит их от иных забот, кроме как отвечать на команды.

ѕредставление о сексе как о чем-то таком, что один человек делает другому (или несколько более м€гкое представление, что это нечто, совершаемое дл€ другого), может привести к по€влению проблем. Ѕер€ же на себ€ ответственность за свои чувственные и сексуальные потребности, вы действительно оказываете вашему партнеру огромную услугу. Ёто как если бы вы сказали: "“ы мне достаточно дорог, поэтому € избавлю теб€ от необходимости догадыватьс€, чего! мне хочетс€, что мне нравитс€ и что может сделать мен€ счастливой".

√оворите о сексе со своим партнером. ¬ сексуальном поведении изумл€ет та скрытность, какую про€вл€ет большинство, когда нужно поговорить о сексе с любовником.  ак будто это может как-то испортить секс, нарушить его спонтанность. ћы много раз наблюдали пары, где одна из сторон не имела ни малейшего представлени€ о том, чего хочет друга€, что ей нравитс€ в сексуальном смысле; или пары, у которых ласки, задуманные с самыми благими намерени€ми, не достигали цели потому, что они были либо слишком интенсивны, слишком быстры, либо слишком слабы, слишком отдаленны - а все это легко можно было поправить несколькими словами, прошептав их воврем€.

«десь мы хотим вас предостеречь. Ќеобходимо говорить с партнером о сексе дл€ его улучшени€, но мы отнюдь не предлагаем делать это немедленно, сразу после полового акта, чтобы это не выгл€дело чем-то вроде "некролога" или критического разбора. Ћучше избегать критического тона, потому что дл€ партнера это почти наверн€ка прозвучит: "¬от это ты делаешь плохо" - и, несомненно, заставит его зан€ть оборонительную позицию. ¬место этого мы предлагаем, поговорив о сексе с обоюдного согласи€, установить р€д полезных правил; начина€ с того, например, как усилить сексуальные ощущени€, если партнер не очень склонен употребл€ть кодовые слова или знаки, как бы передающие сексуальные послани€, несмотр€ на их очевидную полезность.

–егул€рно проводите свободное врем€ вместе со своим партнером. ћногие пары обнаруживали спад своих сексуальных желаний, потому что они не проводили друг с другом врем€, свободное от всех других дел. —лишком легко отодвигаютс€ на второй план наши начальные добрые отношени€, когда нужно воспитывать детей, думать о продвижении по службе, когда хочетс€ встречатьс€ с друзь€ми или заниматьс€ своим хобби - однако цена такого невнимани€ может оказатьс€ очень высокой. ≈сли секс всегда занимает последнее место в списке дел человека, можно смело предсказать, что к мысл€м о сексе он придет уставшим, издерганным, если вообще станет о нем думать.

 онечно, трудно ожидать, что на такой сцене может быть разыграно доставл€ющее радость, раскованное сексуальное действие. “очно так же, если не проводить при€тно врем€ со своим партнером вне спальни, трудно ожидать, что возникнет чувство близости и прив€занности в тот момент, когда оба готовы к сексу. Ёто не означает, что вс€кий раз, как у людей по€вл€етс€ возможность побыть наедине друг с другом, они должны ею пользоватьс€ (и заниматьс€ сексом), - напротив, гораздо разумнее прислушатьс€ к себе и зан€тьс€ вместе тем, что продиктуют чувства. Ќо и совсем не плохо, если така€ возможность по€вл€етс€ чаще, чем один или два раза в неделю.

Ќе допускайте, чтобы секс превратилс€ в рутину. ƒл€ очень многих пар сексуальна€ неудовлетворенность - это пр€мое отражение скуки, котора€ по€вл€етс€, когда нет разнообрази€ и творческого подхода к сексуальным взаимоотношени€м. „тобы избежать однообрази€ в сексе, старайтесь не заниматьс€ любовью в одно и то же врем€ суток. ѕо возможности мен€йте обстановку (например, изберите иное место кроме своей спальни, даже если дл€ этого придетс€ на ночь переехать в отель или отослать детей спать к друзь€м, чтобы заниматьс€ любовью в гостиной перед камином) и варьируйте действи€.

Ќельз€, чтобы всегда один партнер был агрессивной, а другой - пассивной стороной; мен€йтесь иногда рол€ми, попробуйте оба быть агрессивными.

—оздавайте сексуальные ситуации неожиданно. Ёто может быть телефонный звонок домой из офиса: "я чувствую в себе романтический настрой и очень хотел бы сегодн€ перед ужином зан€тьс€ любовью". Ёто может быть любовна€ записка, приколота€ к подушке, или словесное приглашение, высказанное в неожиданное врем€. ѕривносите новые элементы в ваше сексуальное взаимодействие так, чтобы это было при€тно и вам, и вашему партнеру.

Ёкспериментируйте с разными видами чувственного массажа, вместе смотрите эротические видеофильмы, пробуйте новые сексуальные "игрушки", такие как вибраторы, или вместе фантазируйте на сексуальные темы и осуществл€йте свои сексуальные фантазии. Ёто могут быть действи€, которых вы никогда не совершали. √лавное - чтобы они нравились вам обоим.

ѕопробуйте различные позиции и положени€. “ака€ стратеги€ может быть дополнительным источником силы не только во врем€ самого акта, но и во врем€ сексуальной игры.

Ќе попадайтесь в ловушку представлени€, что секс всегда должен включать совокупление, чтобы он имел смысл или было испытано удовлетворение. ѕренебрегайте иногда совокуплением во врем€ зан€тий любовью, и вы сможете открыть дл€ себ€ другие удовольстви€, столь же возбуждающие.

»спользуйте разный темп в разное врем€. Ќет правила, которое бы гласило, что хороший секс - это процесс долгий, неспешный, поддразнивающий. »ногда срывание с себ€ одежды, прыжок в постель могут быть вершиной непринужденной страсти, а в другой ситуации медленные действи€ будут лучше соответствовать вашему настроению. ѕросто посто€нство и однообразие могут снизить удовольствие от секса так же, как и от всего другого; есть каждый день на обед паштет из гусиной печенки и устриц в масле очень скоро надоело бы большинству из нас.

ќдна из самых сильных угроз дл€ сексуальной удовлетворенности - это самодовольство. «апомните это. ¬ключите все свои творческие способности, чтобы секс не превратилс€ в скучное рутинное зан€тие.

‘антази€ - самое возбуждающее средство, какое только можно найти — помощью фантазий можно самыми различными пут€ми вызвать возбуждение и внести разнообразие в сексуальную жизнь. »спользуетс€ ли фантази€ как прелюди€ к сексуальным действи€м - дл€ разжигани€ сексуального аппетита, или она пр€мо включаетс€ в сексуальный акт, в том и другом случа€х воображение может помочь превратить ординарный секс в нечто куда более воодушевл€ющее. ¬ некоторых случа€х фантази€ может также помочь преодолеть небольшую сексуальную заторможенность.

–аботать над сексом - не означает трудитьс€ ¬ этом многие сексуальные беды. ≈стественна€ тенденци€ большинства из нас при попытках справитьс€ с сексуальными страхами и неур€дицами - работать побольше, чтобы преодолеть их. “акой подход, как правило, приводит к противоположным результатам - хот€ в отношении других наших жизненных проблем он может быть в высшей степени успешным, потому что работа над сексом обычно сообщает ему такую целеустремленность, что он тер€ет свою прелесть и свою спонтанность. Ёто не означает, что если перед вами встанут сексуальные проблемы, вы должны их игнорировать, счита€, что они исчезнут как по мановению волшебной палочки. ћожет потребоватьс€ некоторое усилие с вашей стороны (и некоторое понимание со стороны вашего партнера), чтобы внести те изменени€ в вашу сексуальную жизнь, которые мы рассматривали выше, изменени€, которые смогут дать благопри€тный результат.

–азличие между усилием сделать что-то иное и работой над сексом может показатьс€ очень незначительным, но оно заключает в себе гораздо больше, чем просто семантику. –аботать над сексом почти всегда означает контролировать умом каждое сексуальное сношение, а затем раздумывать, так ли все было сделано. ¬ действительности это означает ставить себ€ в положение наблюдател€, о чем мы говорили выше. Ќапротив, внесение изменений в сексуальную жизнь может включать попытки планировать различные типы поведени€, но при этом контроль над самим процессом совершенно исключаетс€. ≈сли нет цели, которую необходимо достичь именно сейчас, все поведение оказываетс€ гораздо более свободным и не надо наблюдать за самим собой - как и что ты делаешь.

Ќе вносите с собой раздражение в спальню   этому простому предупреждению прислушиваютс€ гораздо меньше пар, чем мы привыкли считать, а результат типичен - секс превращаетс€ в борьбу за власть или соперничество. ѕри этом нельз€ считать, что секс не может стать разрешением ссоры; иногда, как мы знаем, самые сладкие, самые исступленные эротические моменты бывают, когда после примирени€ мы бросаемс€ в объ€ти€ партнера. ќднако те, кто хочет как бы отыгратьс€ за свои неудачи отказом от секса или требованием секса, наживают себе непри€тности независимо от того, что, может быть, он испытывает на какое-то врем€ при€тное чувство удовлетворени€ от вз€того реванша.

 онечно же, лучший способ решить эту проблему - постаратьс€ не показывать долго дурное настроение, которое ощущают оба партнера; дл€ этого до статочно установить причины раздражени€, попытатьс€ справитьс€ с ним, пока еще оно не достигло разрушительного уровн€. ≈сли же вам трудно избежать дурного настроени€ или подавить его, лучше сказать об этом и оставить секс в покое, пока оба партнера не за хот€т зан€тьс€ им в обезличенном варианте. Ќет ничего плохого в обезличенном сексе, если это происходит изредка, однако если это станет правилом, а не исключением, по€вл€етс€ опасность, что сексуальна€ удовлетворенность может уменьшитьс€.

ѕоймите, что хороший секс - это не результат нажати€ нужных кнопок. ѕрин€то думать, что существует нека€ магическа€ формула дл€ создани€ у партнера полноценной ответной реакции, но это не так. ¬ действительности мы имеем обыкновение преувеличивать механические аспекты секса и недооценивать эмоциональные, которые, веро€тно, более важны в нашей сексуальной жизни. Ћюди, сверх меры зан€тые вопросами сексуальной техники, часто обнаруживают, что им все труднее и труднее достичь сексуальной удовлетворенности, и это неудивительно, поскольку секс дл€ них все более и более обезличиваетс€.

—охраните долю романтики в вашей жизни ≈сли работа над сексом обычно приводит к печальным результатам, как мы уже говорили, то работа над тем, чтобы сохранить романтичность, - совсем другое дело. “ворческа€ изобретательность и просто старомодна€ внимательность могут проложить дорогу в этом на правлении. —охранение романтики - это поведенческий процесс, который включает все, от мелких несексуальных знаков прив€занности, которые так легко забывают оказывать, до совершенно неординарных поступков, вроде любовной поэзии, написанной ко дню рождени€ , цветов, присланных без вс€кого повода, или неожиданного подарка. Ёто не просто формальные жесты; они дают возможность получателю почувствовать, что его цен€т и люб€т.

¬нимание, которое мы расточаем любимому человеку во врем€ ухаживани€, во многом св€зано со страстными чувствами, испытываемыми в этот период; поэтому неудивительно, что когда мы в наших отношени€х впадаем в отнюдь не романтическое самодовольство, наши сексуальные интересы к страсти тоже могут сократитьс€. (Ёто наблюдение применимо и к парам, долгое врем€ состо€щим в супружеских отношени€х, и к неженатым парам. —упружество - не единственное условие, при котором романтика исчезает из отношений).

Ќе занимайтесь сексом слишком серьезно Ќа островах ѕолинезии аборигены пришли бы в ужас от того, как наше общество, превратив секс в серьезное дело, еще умудр€етс€ извлекать из него удовольствие. —ерьезность, с которой мы смотрим на секс, €вл€етс€ побочным продуктом нашей целевой ориентации, бо€зни действий, гатей рабочей этики, чувства вины, которые мы, похоже, автоматически соедин€ем с при€тным врем€препровождением. Ёта серьезность служит определенной помехой ощущению сексуальной удовлетворенности. ≈сли бы только люди не так серьезно воспринимали самих себ€ в спальне и позволили бы себе относитьс€ к сексу как к милой игре или npиключению, а не как к цели добитьс€ чего-то определенного (например, возбудить партнера, достичь оргазма), они бы удивились, обнаружив, что секс может дать гораздо больше наслаждени€. » они также смогли бы прин€ть свои сексуальные неудачи и слабости, не ужаса€сь так, как будто наступает конец света.

ѕодумайте на минуту о разнице между неспешной спокойной прогулкой в лесу без определенной цели и тем же действием, только совершаемым с твердым намерением выследить певчую птичку с желтым брюшком. ¬ последнем случае, если вы не найдете эту птицу, вы рискуете остатьс€ разочарованным и считать поход неудачным, в то врем€ как при бесцельной прогулке вы можете просто наблюдать то, что у вас перед глазами, и радоватьс€ происход€щему.

Ќе надо посто€нно ждать, когда вы окажетесь "в настроении" перед тем, как согласитьс€ на секс.  аким бы вызовом общеприн€тому не звучало это утверждение, глупо думать, что вы всегда должны ощущать себ€ настроенным на секс перед тем, как войти в сексуальную ситуацию. ¬о-первых, совершенно естественно удовлетворить потребности партнера, даже если вы не совсем в соответствующем настроении - в конце концов это не сильно отличаетс€ от того, что вы бы делали, если бы ваш партнер был голоден и попросил вас сделать ему бутерброд. ¬ы же соглашаетесь сделать бутерброд не только тогда, когда сами тоже голодны, не правда ли?

¬о-вторых, если вы не чувствуете сексуального настро€, когда ваш партнер приглашает вас поразвлечьс€, дайте себе шанс войти в ситуацию, и вы можете быть удивлены тем, с какой быстротой изменились ваши ощущени€. ≈сли же вы будете отбиватьс€ во всех случа€х, кроме тех, когда будете чувствовать себ€ "в настроении", вы лишите себ€ возможности получить удовольствие от подобного варианта вашего сексуального поведени€, то есть. по€влени€ аппетита тогда, когда вы меньше всего этого ожидали.

ѕоймите, что если вы и ваш партнер не абсолютно одинаково смотрите на то, что доставл€ет вам сексуальное удовольствие, это не причина дл€ разрыва отношений. ѕо разным причинам - эстетическим или иным - люди могут не раздел€ть сексуальные вкусы. ≈сли вашему партнеру не нравитс€ кака€-то форма секса, котора€ вам кажетс€ очень привлекательной, важно помнить, что он или она отказываетс€ от действий, а не от вас. ѕостарайтесь обсудить эту проблему, не впада€ в обвинительный тон, потому что, веро€тно , можно найти компромиссное решение.

Ќапример, женщина может согласитьс€ на фелл€цию, если партнер даст обещание не э€кулировать в ее рот или есть предварительное соглашение, что она будет делать это только тогда, когда сама захочет, а не тогда, когда ее об этом попрос€т. ≈сли обсуждение проблемы не помогает, полезно обратитьс€ к квалифицированному сексопатологу. ≈сли вы столкнулись с сексуальными проблемами, помните, что это случаетс€ и с другими людьми. ќднако если сексуальные проблемы продолжают существовать длительное врем€, не надо ждать, что они исчезнут - обратитесь за помощью, пока лечение еще может быть легким.

Ќе вызывает сомнений то, что значительна€ масса людей временами оказываетс€ вне сексуальных контактов. Ёто может происходить по причинам физическим (например, усталость, инфекци€, острое заболевание) или по причинам, св€занным с сильным стрессом, горем, депрессией, зан€тостью учебой или работой, семейной проблемой. Ѕольшей частью это эпизодические проход€щие сексуальные неур€дицы, которые дл€тс€ не дольше недели.

Ќет причин беспокоитс€, если это и случилось с вами или вашим партнером, однако если затруд нени€ дл€тс€ несколько мес€цев и нет €вных признаков улучшени€, нужно обратитьс€ за советом к специалисту. „ем дольше зат€гиваетс€ проблема, тем менее веро€тно, что она исчезнет сама по себе; кроме того, обычно специалист может поставить диагноз - что происходит. »ногда сексуальные проблемы могут быть первым сигналом состо€ни€, когда требуетс€ вмешательство медицины. ¬ любом случае, чем быстрее распознать причину проблемы и начать соответствующее лечение, тем легче выздороветь.

ѕодходите реалистично к своим сексуальным ожидани€м ≈сли вы ждете от каждого сексуального контакта, что это будет полнейший экстаз дл€ вас и вашего партнера, вы обрекаете себ€ на неудачу. ≈сли же, напротив, вы способны согласитьс€ с тем, что секс - не всегда великое страстное единение душ (как, если верить √олливуду, это обычно должно быть), что иногда секс может быть слаб, неловок, даже не приносить удовлетворени€ - тогда вы не окажетесь пленником нереалистичных стандартов.

¬ реальной жизни каждый оргазм - не событие огромной важности, от которого сотр€саетс€ земл€, а чаще что-то вроде мелких ординарных судорог. ѕомните, что мы - не машины.

”, ћастерс, ¬. ƒжонсон, –.  олодна
ѕо материалам http://gazeta.odessa.net


ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.
vaierijjegmenow


 —траницы: [42] 41 40 ..
.. 1