-ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87770 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1108 место)

 -—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11132
 омментариев: 507
Ќаписано: 11895

¬ыбрана рубрика ќчень интересно! —мотрите!.


ƒругие рубрики в этом дневнике: Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!(4670), —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3528), ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.(1054)

”рок по хиромантии - «наки здоровье на руке

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 06:46 + в цитатник


–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬редный здоровый образ жизни

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 11:00 + в цитатник
ќдин человек в спортзале €ростно крутит педали велотренажера, другой прыгает в прорубь, третий, вчитыва€сь в надписи на этикетках, выбирает в магазине исключительно "здоровые" продукты... ¬се эти люди - их дес€тки и сотни тыс€ч по всей стране - поклонники и одновременно жертвы "здорового образа жизни". ћиф о «ќ∆е -- один из самых попул€рных в начале 21 века. «аниматьс€ спортом, не есть соль и сахар, отказатьс€ от алкогол€ - вот вроде бы универсальный секрет здоровь€. Ќо если этот образ жизни здоровый, то почему из-за него, случаетс€, болеют и даже...умирают?

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

—облазните любимого, тем более что дл€ этого есть три веские причиныЕ

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 16:58 + в цитатник
PR20130118114251 (622x350, 135Kb)
18 €нвар€ 2013 года. http://www.1tv.ru/ ѕро жизнь
3 повода соблазнить любимого. —екс и здоровье
—облазните любимого, тем более что дл€ этого есть три веские причиныЕ

ѕро еду
—упер-еда дл€ борьбы с запорами. ѕомощники кишечника
 акие продукты попали в список супер-еды дл€ борьбы с запорами?

ѕро медицину
’олодовой шок. ќтчего сердце останавливаетс€
ѕо традиции на  рещение многие окунаютс€ в прорубь и даже не подозревают, что это может привести к остановке сердцаЕ

ѕро дом
Ќеобычное использование галстуков. ѕоделки телезрителей
Ўесть необычных способов использовани€ самых обычных галстуков.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 рещенска€ вода

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 17:14 + в цитатник
PR20130118071622 (640x360, 175Kb)
18 €нвар€ 2013 года. √ероин€ программы рассказала историю о  рещенском „уде, которое произошло с ней. –ебЄнок, ею усыновлЄнный , родилс€ с серьЄзным заболеванием. ¬рачи говорили, что он проживЄт несколько мес€цев, но он уже прожил год и уже даже найдена клиника, где ему попытаютс€ помочь. –ассказала, что крестила его как раз в  рещение, а теперь сама мечтает окунутьс€ в купель в этот праздник.

—оветы от √еннади€ ћалахова

1. ¬ажно настроитьс€ и доверитьс€ тому, что в этот праздник случитс€ только самое лучшее.
2.  рещенска€ вода практически не портитс€ в течение всего года.
3. ≈сли не получилось набрать  рещенскую воду, можно сделать шунгитовую серебр€ную или кремниевую воду. »ли же использовать талую воду. ’от€ все эти воды всЄ же уступают  рещенской.
4. Ќаберите в  рещенское утро воды, выпейте еЄ, умойтесь ею. Ћучше всего вз€ть воду в храме.

—оветы от гостей программы

1. —оветы гост€ программы митрополита ћосковского и ¬сероссийского –афаила ѕрокопьева.
 рещенска€, или правильнее Ѕого€вленска€ воды отличаетс€ даже от —в€той воды. Ѕого€вленска€ вода не портитс€, это говорит о том, что там нет болезнетворных микробов. ¬ода должна хранитьс€ в св€том месте, р€дом с иконами, в красном углу. ѕеред прин€тием св€той воды надо подготовитьс€, а принимать воду надо с молитвой: ¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха. ѕеред тем, как окунутьс€ в  рещенскую воду, важно подготовитьс€ более духовно, нежели телесно.

2. —оветы от Ќародной јртистки –оссии ∆анны Ѕичевской.
ѕевица рассказала, что с она окропл€етс€ и пьЄт  рещенскую воду, это помогло ей справитьс€ с болезн€ми. ѕосоветовала ставить  рещенскую воду в то место, где намолено.
 омментарий сотрудника лаборатории по исследованию структуры воды Ќадежды ћихеевой: „тобы пить хорошую воду, надо преобразовать структуру воды. ¬ода берЄт много информации, еЄ можно восстановить молитвой. ћожно очистить воду при помощи фильтра.
√еннадий ћалахов рассказал, как можно самосто€тельно сделать фильтр дл€ воды.
 омментарий врача-иммунолога ¬ладимира Ѕолибока: —труктурированна€ воды гораздо более полезна€, чем водопроводна€.  олодезную воду об€зательно надо кип€тить.

3. —оветы от гостьи программы Ћилии Ѕатыршиной.
10 лет назад на  рещение Ћилии приснилс€ св€той, который показал ей еЄ сердце в заплатках и сказал: иди и помогай. „ерез некоторое врем€ в авиакатастрофе погиб плем€нник Ћилии, а потом погиб второй плем€нник. Ћили€ попала в больницу, ей ничего не помогало, и она решила уйти из больницы и сделать икону. — тех пор Ћили€ делает иконы, которые помогают люд€м.

4. —оветы от биофизика √еннади€ √орюшкина.
¬оды мен€етс€ от того, что мы говорим, думаем. ¬ода может читать. ≈сли воду поставить на бумажку, на которой написано "Ћюбовь", будет очень красива€ структура. “ак как в нас много воды, важно, что мы говорим и говор€т окружающие. —корость биохимических реакций зависит от того, в какое врем€ года это происходит. ¬ период  рещени€ энергетика подходит к очень высокому уровню.  огда большое количество людей верит, что вода им поможет, информаци€ собираетс€ от всех и достаЄтс€ каждому.

5. —оветы от актрисы Ќатальи ”нгард и актЄра ≈гора –ыбакова.
Ќаталь€ предпочитает пить воду, причЄм специально подготовленную, а ≈гор лимонад.
 омментарий врача-диетолога ≈лены “ихомировой: —ама€ лучша€ вода структурированна€.  роме того, вода это замечательный источник информации. Ќужно всегда пить воду с хорошим настроением, жела€ себе здоровь€. Ќужно найти свою воду, она должна быть при€тной на вкус и утол€ть жажду. ¬ кип€чЄной воде мен€етс€ кластерна€ структура и вода тер€ет некоторые свойства. ѕримен€ть кип€чЄную воду надо в незнакомых местах. ¬ газировке много сахара, а также она вымывает кали€ и кальци€ из организма.
PR20130118095539 (640x360, 195Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

—ила любви

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 18:07 + в цитатник
ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
8 июл€ мы отмечаем великий праздник Ц ƒень семьи, любви и верности Ц день покровителей семьи св€тых ѕетра и ‘евронии, день супружеской любви. Ћюбовь и знани€ муромской врачевательницы ‘евронии спасли от т€желой болезни кн€з€ ѕетра. ќни стали мужем и женой и жили долго и счастливо. —егодн€ мы будем говорить о том, какие чудеса может творить любовь.



-----------------
—егодн€ 8 июл€, четверг
- 26 лунные сутки. 27 лунные сутки начнутс€ в 22:08. —егодн€ остерегайтесь обмана и сплетен, избирательно общайтесь с людьми. „то касаетс€ физической нагрузки Ц то ограничьте еЄ утренней зар€дкой и бодр€щим душем.
------------------

я хочу пригласить к нам в студию первую супружескую пару. »м удалось победить т€желую болезнь. ѕобеда далась нелегко, но любовь может творить чудеса. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии јнна и јлександр Ѕерезовские.
јнна ¬ладимировна, сколько лет вы вместе?


- уже 30 лет.

—кажите, пожалуйста, о главной победе в вашей семье? –асскажите, что произошло.

- жили всю жизнь душа в душу, но в последние 4 года случилась беда Ц очень т€жело заболел мой муж, јлександр —тепанович. ѕостигла така€ беда, в общем, случилс€ инсульт. ѕолучилось так, что он пошел по хоз€йским делам на огород, и пропал, € его просто потер€ла. я его нашла, значит, часов через 7, Есовершенно случайно. ќн упал, его не видно было за столом, за кустами на дачном участке. ’орошо, что р€дом соседи были, телефон, и через соседей вызвали скорую помощь, Еи его положили в больницу.

ј какие прогнозы делали врачи?

- геморрагический инсульт сказали. ≈му прогнозов хороших не давали.

ј что говорили?

- говорили, что безнадежно, что каждый третий такой не выживает.

 ак же ¬ам-то перенести всЄ это было?

- и привезли мне его домой, поскольку в больнице уже лежать смысла не было.  ак обыкновенна€ женщина сначала поплакала от ужаса, и сказала, значит, что € оптимистка, что € должна его вытащить всеми своими силами. «начит, приходилось мне его кормить из ложечки, приходилось мне его умывать. ќн не мог ни ходить, ни кушать сам. ќн не вставал. ≈сли пыталс€ встать Ц он падал. я его практически бо€лась оставить на минуту. я не могла спать ночами Ц это был какой-то кошмар, это был ужас.

¬ы бо€лись наверно?

- € очень бо€лась, что случитс€ самое страшное. Ќо как говоритс€, во всЄм надо находить самое лучшее. —лучилось так, что пока он болел, и пока € бо€лась спать ночами Ц вы представьте себе, не знаю как, Енаверное, Ѕог подарил мне дар Ц € начала писать стихи. » ему больному, еще не понимающему, который не помнил, как его зовут, как кушать, где мы, что Ц € ему эти стихи читала.

ј можете нам прочесть хот€ бы небольшой отрывок?

- ЂЋюбовь души и сердца песн€,
≈Є дуэтом надо петь,
» так тональность выбрать вместе,
„тоб никогда не пожалеть.
∆ить вместе в радости и в горе.
¬бира€ счастье день за днем,
 огда больны Ц боротьс€ с хворью,
¬сЄ так же вместе, всЄ вдвоЄм.
» помнить каждый миг при этом,
ќ песне, о любви своей,
ѕеть песню сложенным дуэтом,
ƒо самых, до последних днейї.

я смотрю, что он услышал те слова, которые шли из самого ¬ашего сердца.

- возможно оно и так. ѕотому что силы моих стараний, силы его воли в жизни € его потихоньку выцарапала оттуда.

 ак же замечательно, что вы вместе.

- это огромное счастье. » вот потихоньку он встал на ноги. я его научила заново говорить, кушать, ходить. ” мен€ есть такой рецепт Ц он как говоритс€, замен€ющий пост, восстанавливающий силы, очищающий.
–ецепт:
¬з€ть по 1\4 чайной ложечки ромашки, бессмертника, зверобо€ и березовых почек. «алить литром кип€тка. Ќасто€ть.  огда остынет Ц пить по 1 стакану перед сном и утром натощак (не подогревать).

√еннадий ѕетрович, какой замечательный рецепт.

√ћ: действительно, травки вроде бы простые, общедоступные, только вот сила у этих травок очень велика, и они направлены в первую очередь на то, чтобы усилить выделительные процессы, восстановить функцию печени.  ак только печень хорошо заработает Ц начинают восстанавливатьс€ сосуды, удал€етс€ лишний холестерин, бл€шки, которые закупорили сосуды, и вызвали инсульт.
Ѕерезовые почки не только прекрасно вли€ют на наши почки, усилива€ отделение, возрожда€ их. Ќо почки содержат такие биологически активные вещества, Еведь почка Ц это прообраз будущего дерева, будущего листочка. ѕочки дают жизненную силу организму на восстановлени€ от т€желой болезни. ¬ результате регул€рного применени€ такого сбора организм начинает сам себ€ восстанавливать, сам себ€ возрождать. “.е. сосудики очистились
¬ы, јнна ¬ладимировна научили своего мужа заново ходить, говорить, т.е. всЄ вернулось, все функции. ѕоэтому эти травки очень хороши.
я со своей стороны предлагаю воспользоватьс€ таким общеукрепл€ющим рецептом, который основан на действии €год. ¬едь €годы содержат так же огромное количество биологически активных веществ, способствующих возрождению организма.
–ецепт:
ѕотребуетс€ по 200 граммов €год малины, клубники, земл€ники, облепихи, смородины залить медом.  огда начнетс€ процесс брожени€ (т.е. всЄ станет жидким и как вино), разлить по бутылочкам и принимать примерно по 1 рюмке перед едой 2 раза в день до еды.  урс Ц пока не закончитс€ заготовка. Ќеделю отдохнуть и можно повторить.

√еннадий ѕетрович, ну, наверное, ничто не поможет, если всЄ это делаетс€ без любви?

√ћ: конечно, любовь Ц это огромна€ сила, котора€ способствует возрождению любого организма, в каком бы критическом состо€нии он не находилс€. √лавное любить, сила любви.

 огда ты любим, когда ты любишь, нет ничего невозможного. я приглашаю к нам в студию супругов √ерасимовых. ¬стречайте.
≈катерина и јлексей, как зовут детишек?


- ƒенис и јн€.

≈катерина, сегодн€ в этот праздничный день мы говорим о том, какие чудеса может свершать любовь. я знаю, что в вашей семье тоже такое чудо произошло. „то было, что за ситуаци€?

- это было давно, 15 лет назад, в 1995 году, когда € заболела, и мы решили поженитьс€ с мужем, и как бы вот узнали, что у мен€ во врем€ беременности происход€т несчасть€.  огда женщины беременеют, сначала получаетс€ Ђпузырный заносї, как вот в народе говор€т, а потом это перерастает в онкологическое заболевание.

“.е. в матке развиваетс€ опухоль?

- да.

ј сколько ¬ам было лет?

- мне было 19 лет.

19 лет, любовь, перва€ беременность, и такое вот.

- да, и как бы благодар€ моему супругу мы сейчас все вместе, и у нас дети. ѕотому что таких людей € считаю очень мало на «емле, которые не бросают, тем более молодую девушку, котора€ попала в эту ситуацию.
Ѕольшое спасибо вот хочу сказать ¬ладимиру ѕавловичу  азаченко, который в онкоцентре был Ц он просто подарил мне деторождение.
» большую роль сыграла ЋЄшина мама Ц она мен€ выхаживала, вот как родна€ мама. ¬ообще редко встречаютс€ такие свекрови, которые выхаживают больных невесток. ќна и ночевала возле мен€, и вообще всегда была р€дом, поэтому ей большое спасибо за это.

ћы безумно рады, что у вас так хорошо в семье. –асскажите, € знаю, что каким-то настоем из трав ¬ас поили. „то это был за настой?

- рецепт:
ћо€ мама, как бы мен€ лечила, поднимала, выхаживала. ≈й бабушка сказала самое простое Ц это ромашка, календула и мед. ќна мне каждое утро заваривала и натощак давала. Ёто как ритуал был у нас. —такан ромашкового ча€ с календулой и чайна€ ложка меда. ¬сЄ лекарство, и конечно любовь родных и близких, Еи, конечно же, мужа моего, который мен€ не бросил в трудную минуту, и наверно благодар€ этому нас судьба и наградила двум€ детьми.

» не останавливайтесь на этом.

√ћ: кстати, ромашка - символ сегодн€шнего праздника. ќна €вл€етс€ и антисептиком, и желчегонным, и успокаивающим средством. Ёто действительно символ любви и возрождени€.

√еннадий ѕетрович, давайте за комментари€ми обратимс€ к специалисту. ” нас сегодн€ в студии врач-терапевт Ћюдмила Ћапинска€.
Ћюдмила јлексеевна, прокомментируйте то, что ¬ы здесь услышали.

- рецепты простые, легкодоступные, очень хорошие, позитивные. я бы предупредила по поводу меда: если у человека повышен сахар, с медом стоит быть осторожнее. ј кислые €годы употребл€ть осторожнее при заболевани€х желудочно-кишечного тракта в период обострени€.
------------------------

я хочу пригласить в студию пчеловодов. ƒело в том, что этому зан€тию их семь€ посв€тила более 30-ти лет. ¬стречайте, у нас сегодн€ в гост€х »рина и ¬ладимир Ѕаулины. ...»рина ¬ладимировна, ¬ладимир ¬асильевич, с кем вы пожаловали?


- с любимым нашим внуком, с продолжателем нашего дела.

Ќе с пустыми руками к нам. Ёто всЄ у вас продукты пчеловодства.

- это у нас продукци€ пчеловодства.

„то мы видим на экране? Ёто как раз вы ухаживаете за пчелами?

- на экране да, это наша работа на пасеке. Ёто наш отдых, чаепитие с медом.

ѕр€мо свежий, из ульев достали.

- свежий мед у нас, в самоваре травки заваренные. Ќа природе пьем, ...так отдыхаем.

—кажите, а сколько вы лет вместе?

- скоро будет уже 40 лет.

¬от это срок. ћожно только позавидовать. —кажите, а почему решили заниматьс€ пчеловодством?

- мой муж занималс€ ими с детства, еще, когда был ребенком Ц у него уже была вот така€ дика€ любовь к пчелам. Ќо, а € их катастрофически бо€лась, и обходила за 100 километров.

ј как же так получилось, что полюбили?

- получилось так, что вот встретились, познакомились мы на танцплощадке, очень быстро влюбились, и пон€ли, что мы не можем друг без друга. » мне пришлось полюбить пчелу, потому что € очень люблю своего мужа.

- мы используем дл€ лечени€, прежде всего пчеложаление. ѕотом идут продукты пчеловодства Ц это перга, пыльца, воск, забрусовый мед, каченный мед. ¬сЄ это подаетс€ через клеточки и сосуды - поставл€етс€ всЄ в организм в каждой клеточке.  стати, а в результате процедур пчелоужалени€ расшир€ютс€ сосуды.
» плюс ульевой воздух. Ёто все продукты жизнеде€тельности, которые выдел€ютс€ из пчелосемьи, Емы используем дл€ дыхани€.
¬ результате нормализуетс€ обмен веществ, артериальное давление.
≈сли сказать о заболевани€х, то € приведу очень т€желое заболевание Ц это псориаз.

“.е. ¬ы можете сказать, что это недуг излечимый?

- он излечим. » € скажу так, что он излечим, и € бы рад бы показать, но показать уже нечего.

Ёто счастье, что это так. »рина ¬ладимировна, покажите этот рецепт?

- об€зательно.
–ецепт:
Ќеобходимо плитку забрусного воска залить стаканом оливкового масла и поставить на медленный огонь. ¬ыше 60 градусов температуру поднимать нельз€.
¬о вторую чашку накладываем 2 ложки меда, 1 ложку измельченного прополиса, 1 ложку сока алоэ, перемешать. «атем добавить смесь воска с маслом и смешать миксером.
ѕокрошить 3-4 листа каланхоэ, добавить 2 ложки пчелиного подмора, перемешать и растереть в однородную массу. ѕолученную массу добавить к предыдущей смеси и оп€ть так же хорошо перемешать миксером до однородной массы.
ѕолучившуюс€ мазь использовать при псориазе. ј без добавлени€ подмора и каланхоэ этой мазью можно смазывать ожоги, ссадины, ранки и трещины,Е также очень хорошо использовать дл€ суставов. ¬сем советую!
Ќесколько слов о подморе: пчЄлка покрыта хитином, он очень целебный.


забрусный воск

я хочу пригласить в студию семью, котора€ уже полвека идут рука об руку. ¬стречайте, ¬ладимир и »раида ѕлатоновы.
¬ладимир Ќиколаевич, »раида —ергеевна, расскажите, пожалуйста, в чем секрет вашего крепкого брака? «ачастую смотришь, как быстро расстаютс€ люди, и не понимаешь, а зачем же они тогда были вместе. ј вы 50 лет, и находите удовольствие совместной жизни.


- наверное, от того, что сама семь€ создавалась на этой базе. „то мы, как говоритс€, с первого взгл€да полюбили друг друга.

ј как это произошло, расскажите?

- работали мы на одном заводе. ¬о врем€ того, как шли на смену, € сто€л на перекрестке, а она пошла в свой пролет.

- а € работала токарем.

- спрашиваю: кто это такой пошел? √оворит: вот така€ вот. ¬ общем, € еЄ даже не в лицо увидел, а со спины.

“.е. фигура понравилась?

- да. ј потом всЄ остальное уже, Еи в лицо, и дальше всЄ пошло. ћы вырастили п€терых детей.

- 4 сына у нас и дочка.

- значит, без любви, наверное, этого не было бы. —амое главное, не знаю, как получилось это Ц здоровые и крепкие. “.е. каких-то серьезных болезней у нас не было. ƒаже в заводе работали почти без больничных.

 акое счастье, дай Ѕог вам до 100 лет без проблем прожить.

- сейчас уже, когда семьдес€т с лишним кое-где и покалывает.

„то делаете в таком случае?

- было что-то с почками неудобно и непри€тно. –ешили, значит, посмотреть в аптеке сбор по этому назначению.

ј что за травки-то входили в этот сбор?

- рецепт:
Ѕерем в равных част€х спорыш, кукурузные рыльца, лист подорожника, ромашку, медвежьи ушки. «алить стаканом кип€тка. Ќасто€ть. ѕить в теплом виде 3 раза в день. ѕомогает очень быстро, между прочим.

¬ы 50 лет прожили вместе, Ечто посоветуете нашим телезрител€м?

- любви, здоровь€, и никого не обижайте родных, знакомых.

- € еще добавлю. ћы с родины св€тых ѕетра и ‘евронии, мы муромл€не. «начит, желаю прожить в любви, согласии, в гармонии, как жили св€тые ѕетр и ‘еврони€.

я хочу обратить ваше внимание на наш экран.

¬идеосюжет:
- дорогие телезрители, € хочу поздравить вас с днем любви, семьи и верности.
- мы с мужем живем уже 64 года. ћы познакомились еще на войне. Ќо у нас вот муж потер€л пам€ть, плохо спит по ночам, стал нервный. Ќо € его все равно успокаиваю. «авариваю чай с ромашкой каждый вечер, на ночь пьем, и мы оба его очень любим.
–ецепт:
Ѕеру 3 ложки ромашки, заливаю кип€тком. Ќастаиваетс€ 15-20 минут, чтобы было крепкое.
- € с большим удовольствием пью этот чай. » спасибо моей дорогой жене Ц она всегда мен€ этим успокаивает. —часть€, крепкого здоровь€ и крепкой семьи.


–омашка в семье наших следующих героев действительно стала символом любви и верности. ¬стречайте, у нас в студии семь€ √оловиных.
 онстантин ¬адимович, Ќадежда √еннадиевна, расскажите, а почему именно ромашка символ любви и верности?


- знаете, эта картина стала символом нашей семьи. ѕотому что когда € познакомилась с  онстантином Ц € ему подарилаЕ

- давай € расскажу. 35 лет своей жизни € не был женат, и во многом это было св€зано с моим заболеванием кожи. ¬ы знаете, не комфортно, когда всЄ чешетс€, когда суха€ кожа.

ј что было? ѕсориаз?

- экзема. “ем не менее, однажды наш общий знакомый пригласил нас на концерт, и € на Ќадежду произвел неизгладимое впечатление. ќна вз€ла мой телефон, позвонила, назначила мне свидание.

ќ, кака€ редкость.

- кстати, уже тогда у неЄ были серьезные намерени€, Е€ еще не знал об этом. » вот мы пришли на свидание, и она принесла эту картину. » сказала: Ђ€ это сама нарисовала, и здесь € выразила свои чувства к тебеї. » это было так неожиданно и необычно, что мен€ куча эмоций переполнило, и любовь наверно в тот момент и пришла, и € пон€л, что мы будем вместе. я вам больше скажу, что после этого € даже ей песню написал.
Ђя как цветок на подоконнике
Ќуждаюсь в солнечных лучах
¬ твоих оттенках женской тоники
» в удивительных глазахї

ƒа и на руках носите, мы на фото видим.

- рецепт:
Ќа самом деле € очень переживала, что у него така€ проблема. ¬сЄ-таки с медицинским образованием € за него серьезно вз€лась. ƒелала ему очистку организма Ц в первую очередь кишечник, это борьба с паразитами, восстановление слизистой оболочки. “.е. всЄ по системе делала, Еи конечно вода. Ќаша семь€ пьет полтора литра чистой воды ежедневно.

 онстантин ¬адимович, € поражена, у ¬ас такое счастье р€дом, ЕвсЄ ¬ам сделано, всЄ за ¬ас решили, всЄ ¬ам дали. ¬ам остаетс€ только любить еЄ бесконечно.

- посмотрите на нашего ребеночка (на фото), Е¬ы знаете, это така€ опора и защита. ѕотому что  онстантин даже помогал мне рожать. » когда ребенок по€вилс€ Ц это такое чудо было, и дочку мы назвали Ѕожена. ѕотому что Ѕог соединил нас, и € благодарю.

- всЄ равно € считаю, что в победе над этим недугом сила любви. Ёто когда € нашел семью и любовь.

- € очень верила, вы знаете, у мен€ еще был такой рецепт,Е € его нашла,... который состоит из трав.
–ецепт:
¬з€ть по 1 столовой ложке иван-ча€, листа лопуха залить 4 стаканами кип€тка, поварить. ќтдельно залить стаканом кип€тка сенную труху, насто€ть в течение часа, процедить, а затем смешать с отваром трав. «атем 1 столовую ложку сливочного масла варить до консистенции сметаны (т.е. упариваем). «атем добавить в трав€ной настой. “уда же добавить половину глицерина, т.е. столько же (ред.: наверное, один к одному). ћазь см€гчает и очищает от бл€шек.
 онечно же, при этом нужна чиста€ вода и правильное питание, и любовь.

---------------------

 ак важно в сложный период жизни почувствовать, что ты не одинок, что р€дом дорогой, преданный тебе человек. »менно это придавало силы нашей следующей героине. ¬стречайте, семь€ „ерниковых.
Ќаталь€ ¬итальевна, рассказывайте, что за горе-то вас постигло?


- с детства у мен€ сахарный диабет. “€жела€ форма, и любой медик скажет, что это не очень хорошее заболевание, и прежде всего, опасно своими осложнени€ми.

ќсобенно с детства.

- да. ѕлохо, когда сахар высокий, но очень опасно, когда резко падает вниз. —осто€ние гипогликемии смертельно опасное состо€ние. ≈сли не прин€ть воврем€ глюкозу, что-то сладкое, то можно погибнуть пр€мо в считанные минуты.
» как ‘еврони€ спасала своего ѕетра, мой любимый јндрей неоднократно спасал мне жизнь.  огда ночью мне становилось плохо, € не понимала, что со мной происходит Ц он мен€ будил, он нес мен€ на кухню на руках, наливал сладкий чай.  огда € приходила в себ€ € понимала, Ехот€ в тот момент € могла ему сказать: Ђотстань, со мной всЄ хорошо, всЄ в пор€дке, дай мне поспать, зачем ты мен€ будишьї.

јндрей ¬асильевич, как ¬ы познакомились с Ќатальей ¬итальевной?

- будучи военным, служил в пограничных войсках, ну и пришел с друзь€ми в дом офицеров.

- а € там с подружкой отдыхала.

- подн€лс€ на второй этаж на дискотеку, увидел еЄ.

“анцевала?

- танцевала.

- пригласил на танец, потом пригласил на свидание. ¬ дальнейшем сделал ей предложение. ѕришел, увидел, полюбил.

- у мен€ к тому моменту уже зрение было плохое, € инвалид I группы, и € его внешне не очень увидела, Е€ почувствовала, что это мой родной человек. Ќа второй день ехала на свидание, и бо€лась, что не узнаю. ѕотому что образ не помню, но вот эти чувства до сих пор, Еродной мой человек.

јндрей ¬асильевич, когда узнали, что такое заболевание у ¬ашей избранницы, Ек сожалению, не все люди понимают, значит, судьба така€, а многие отказываютс€. » это, наверное, страшно. ¬ы же остались преданным человеком. „то же ¬ас заставило так внимательно отнестись к этой проблеме?

- € полюбил душу человека. ј болезнь мы победим. » диабет Ц это не болезнь, это образ жизни.


- и любовь творит чудеса. ¬от сидит наше чудо (дочка).

Ќаталь€ ¬итальевна, через какое врем€, несмотр€ на диагноз, ¬ы забеременели? ¬едь при диабете рожать тоже не просто.

- после свадьбы через год у мен€ по€вилс€ ребенок. ’от€ все доктора предупреждали, что это очень опасно. Ёто смертельно опасно и дл€ самой женщины, котора€ беременна, и дл€ ребенка. я в прошлом медик, и понимала, чем это грозит. Ќо однозначно мен€ муж поддержал в этом решении, и мы решили рожать.

“.е. преград нет, когда ты не хочешь, чтобы это стало преградой.

- да.

» ты можешь всЄ пройти и преодолеть. √еннадий ѕетрович, наша героин€ ещЄ делала гимнастику, котора€ помогла ей справл€тьс€ со всеми теми проблемами. ƒавайте посмотрим, что это такое?

√ћ: давайте.

- это чудесна€ гимнастика, котора€ называетс€ Ђбаланс четырех стихийї. Ѕаланс Ц это гармони€.
”пражнени€:
ѕредставим четыре стихии, которые нас окружают. ¬верху ќгонь, внизу «емл€, спереди ¬оздух, это наша активность, и сзади ¬ода, это результаты, которые мы ожидаем.
1) » давайте поднимем руки вверх, и расставим их в стороны (как Ђпесочные часыї), и представим энергию ќгн€, которую мы одеваем на себ€ как платье (проводим руками вдоль своего тела сверху вниз). ќгонь, это то, что мы хотим исполнить цели.
2) » «емл€,Е матушка-земл€,Е дает нам ресурсы дл€ исполнени€ цели. ћысленно работаем, и проводим канал энергии «емли (проводим руками вдоль своего тела снизу вверх). –аботаем мыслью.
3) ј спереди активность ¬оздуха, котора€ помогает нам всЄ это исполнить, помогает нам достичь гармонии (проводим руками спереди назад).
4) » сзади ¬ода Ц результаты, Есложновато держать руки сзади, потому что мы не всегда знаем, какие результаты будут (проводим руки по направлению сзади вперед).

¬от мы насытились энергией стихии.

1) ј теперь сделаем ноги вместе, и выт€нем в стороны руки, ладони смотр€т в стороны. “еперь мы будем делитьс€ своей любовью, будем отдавать любовь. «акрыли глаза, работает мысль.
2) » теперь от сердца чашу любви ќгн€ (сложить кисти вместе у груди, и вверх подн€ть руки, и развести в стороны).
3) » от сердца чашу любви «емле (соединенные руки напротив груди опускаем вниз и разводим в стороны).
4) » от сердца чашу любви ¬оздуху (выт€нуть соединенные руки от сердца вперед и развести в стороны).
5) » воде (выт€нуть руки назад и развести в стороны).

» всЄ у вас будет замечательно.

¬идеоролик: "4 стихии"

я вновь хочу обратить ваше внимание на экран. — праздником всех поздравл€ет звезда мировой оперной сцены Ћюбовь  азарновска€ и еЄ супруг –оберт.

¬идеосюжет:
- «дравствуйте, дорогие телезрители! —частливы поздравить вас с днем семьи, любви, верности. Ёто замечательный день. » € считаю, что кажда€ семь€ должна этот день отмечать. ћы с –обертом в браке 21 год...
–оберт: - и отмечаем этот день каждый год. Ќо самое главное и самое важное Ц это взаимопонимание, и слушать друг друга, Еэто так важно. Ёти первоначальные гор€чие чувства, может быть, и проход€т со временем, но то, что должно оставатьс€, и то, что дает эту совместную жизнь, счастье в этой совместной жизни Ц это взаимопонимание.
- будьте счастливы, создавайте счастливые дружеские семьи, и просто умейте слышать друг друга, умейте быть партнерами.


¬ прошлом году нашего следующего геро€ свершилось чудо, и родилась девочка, по€вление которой семь€ с нетерпением ждала целых 9 лет. ¬стречайте, актер »горь ѕисьменный. ...»горь, сколько лет вы вместе со своей супругой?

- больше 11 лет.
ј что вам мешало вот такому счастью?

- в принципе, ничего не мешало. Ќу, вот не было, Ѕог не давал как-то. » мы уж подумали, что и не будет.

ј супруга переживала? ’отела ребенка?

- поначалу переживала.  онечно, хотела, и € хотел очень. ” нас есть старший ≈гор, он тоже в этом зале. ¬от видите, кака€ разница.

“.е. ¬ам хотелось второго ребеночка.

- да. ƒевочку очень хотелось, Емы мечтали о девочке.

„то ¬ы изменили в своей жизни дл€ того, чтобы этот ребенок родилс€?

- с какого-то времени € начал поститьс€. я отказалс€ от м€са, Еот алкогол€, бросил курить. 6 лет € не курю уже.

—кажите, по€вление крохи в ¬ашей семье Ц это, наверное, новый вздох любви, новый вздох надежд?


- это не вздох Ц это просто взрыв счасть€. » вот по€вилась сестра у ≈гора, он с ней очень хорошо н€нчитьс€.

я знаю, что у ¬ас есть какой-то рецепт, которым ¬ы с нами готовы поделитьс€.

- утро мы любим начинать с кашки. Ќо € еще люблю не просто кашу, € люблю кашу с овощами.
–ецепт:
Ќужно в кип€щую воду засыпать пшеницу,Е порезать и добавить туда свеклы. ƒождатьс€, пока снова закипит. «атем добавить морковь. ќп€ть дождатьс€, пока закипит. ƒобавить следующий овощ. »спользовать можно любые овощи,Е € люблю фантазировать. ¬ конце добавить лук, чеснок, перчик и зелень. ћожно добавить немного масла.

—егодн€ в нашей стране большой праздник Ц день семьи, любви и верности. „то пожелаешь?

- € хочу пожелать добра всем, мира всем. ѕусть будет все хорошо. ј дл€ этого нужно любить друг друга, идти навстречу, что-то прощать, что-то не замечать, компромиссы всегда в этой жизни должны случатьс€ Ц но главное любовь.

----------------------

я с удовольствием приглашаю в студию наших следующих героев. ¬стречайте, призеры чемпионатов мира и ≈вропы по фигурному катанию ћаргарита ƒроб€зко и ѕовилас ¬анагас. ...—колько лет вы вместе?


- почти 10 лет.

—кажите, пожалуйста, вот секрет семейного счасть€ в вашей семье есть?

- наверное, никаких особых секретов нет, просто внимание друг к другу, кака€-то забота, тепло позвол€ет нам выживать, потому что мы и работаем вместе и живем вместе. “.е практически 24 часа вместе Ц это не так легко.

— одной стороны хорошо, а вот с другой стороны это не очень хорошо. ј кризисные моменты есть в любой семье, согласитесь.  ак их переживаете? „то вам помогает, тем не менее, понимать, что этот выбор сделан на всю жизнь?

- знаете, € вот дл€ себ€ нахожу один такой момент, что € себе говорю: Ђслава Ѕогу, что мы до сих пор вместеї, ...на самом деле, и благодарю Ѕога. ƒействительно, в жизни бывает очень много разных испытаний, и разных моментов и ситуаций. » вот только с Ѕожьей помощью, из-за того, что каждый человек пытаетс€ проникнутьс€ чем-то св€тым, чем-то хорошим Ц мы можем преодолеть разные трудности.   этому € действительно призываю всех, кто живут в семь€х, и хот€т, чтобы их семьи были крепкие, долгие, здоровые и счастливые.

ћаргарита, скажите, пожалуйста, поскольку спорт в вашей семье Ц это професси€. ј врем€ на какую-то зар€дочку вне спорта остаетс€?

- знаете, как-то больше стараемс€ свое тело привести в тонус больше раст€жками. ¬ принципе, это очень хорошо, потому что организм не переживает стресса, резких каких-то движений. ќн приходит в норму таким м€гким путем.

- на самом деле одно тайное упражнение есть, € за него скажу. Ќас научил этому упражнению врач в Ђледниковом периодеї. ‘едор  отели порекомендовал попробовать утром, когда просыпаетесь в кровати, не вскакивать, а просто пот€нутьс€ в кровати.

- как кошки.

 ошки тоже никогда не вскакивают.

- самое утреннее первое упражнение Ц это в кровати. ƒаже если будильник звенит, и надо лететь Ц дайте себе 2 минуты, и вы просто увидите, какое наслаждение вы будете от этого получать. ¬от это лучшее упражнение дл€ начала дн€.

я хочу пригласить в студию наших следующих героев, дл€ которых сегодн€шний праздник особенный. ¬стречайте, актер и певец јнтон ћакарский и его супруга певица ¬иктори€ ћакарска€. ...јнтон, ¬иктори€, почему особенный праздник у вас сегодн€?


- потому что чудесным образом получилось так, что наша жизнь совершенно неразрывно св€занна с ѕетром и ‘евронией.  ак-то случайно мы с јнтоном ловили машину, и человек, который был за рулем, рассказал нам про этих св€тых. » привел нас в храм, где находитс€ икона и мощи св€тых ѕетра и ‘евронии. » так получилось, что побеседовав с батюшкой Ц он полгода нас наблюдал, он очень изменил нас к лучшему, у нас действительно что-то помен€лось в голове.

- и это было 10 лет назад.

- потому что сегодн€ как раз ровно 10 лет как мы венчаны с јнтоном.

“.е. вы и венчались в храме, где икона св€тых ѕетра и ‘евронии?

- да, где мощи св€тых ѕетра и ‘евронии.

ј что можете посоветовать тем, кто еще не нашел свою вторую половинку?

- не пытатьс€ это делать насильственно. ¬от у нас как-то так получилось, что не ¬ика, не €, ни пытались найти свою любовь, выйти замуж, женитьс€. Ёто приходит. ¬о врем€ разгл€деть того человека, без каких-то взгл€дов таких, Еесть ли у него машина, дача, квартира и т.д. ѕотому что когда мы познакомились, у нас была достаточно сложна€ ситуаци€, и в принципе все вокруг было против нас. ќсобенно всЄ ¬икино окружение, потому что € на тот момент был такой бесперспективный выпускник, недавно демобилизовавшийс€ из армии.

Ќе кандидат в женихи.

- нет, только лишь кандидат в мастера спорта и всЄ. Ќо вот мы встретились, и вопреки всему мы стали встречатьс€ вместе. » те люди, которые были против, через какое-то врем€ сами говорили: Ђвот мы сразу сказали, вот что-то вот было, Есразу пон€тно, что вы параї.

Ќу, действительно, сразу пон€тно, что вы пара. » нет никакого ощущени€, что вы вместе столько лет. ј значит, любовь жива, и это счастье.

- любовь жива всегда.

” нас сегодн€ в студии насто€тель храма ¬семилостивого —паса протоиерей јлександр »ль€шенко. ...ќтец јлександр, истори€ быти€ этих удивительных св€тых ‘евронии и ѕетра. –асскажите нам немножко их историю.

- если вкратце. ѕетр Ц кн€зь, а ‘еврони€ была проста€ кресть€нка. “акие браки никогда не поощр€лись. Ќо вот сила их любви оказалась такой, что они преодолели все преп€тстви€. ¬се началось с того, что кн€зь был т€жко болен, у него была т€жела€ кожна€ болезнь. ‘еврони€ своей мудростью, своим знанием смогла исцелить его. ¬озникла счастлива€ семь€, они жили, душа в душу, и договорились, что они умрут в один день.
  старости они, верующие люди, решили посв€тить свою жизнь Ѕогу целиком Ц разойтись физически, но нравственно, душами быть вместе.  н€зь ѕетр ушел в мужской монастырь, ‘еврони€ Ц в женский. » однажды от кн€з€ к ‘евронии пришел посыльный с сообщением о том, что тот умирает. ‘еврони€ в этот момент занималась рукоделием. ќна ему говорит: "ѕодожди, € еще работу не кончила". „ерез некоторое врем€ оп€ть приходит посыльный и говорит: "Ќет, он уже терпеть не может". “огда она отложила рукоделие, легла на постель, и в один день они умерли. »х поставили отпевать в храме в двух гробах. ѕриход€т утром Ц а они в одном. ¬от така€ сила любви.
¬едь любовь Ц это чудо на самом-то деле.  ак она возникает, почему люб€т именно этого человека, а не другого, необъ€снимо. Ёто дар Ѕожий. ћне бы хотелось всем пожелать быть уверенными в том, что любовь творить чудеса, быть люб€щими, благодарными, нежными, ласковыми на долгие-долгие годы.


--------------------
«автра 9 июл€, п€тница
- 27 лунные сутки. 28 лунные сутки начнутс€ в 23:08. Ёнергетика завтрашних лунных суток сильнейшим образом вли€ет на водную среду. ¬ течение этих лунных суток хорошо спокойно посидеть, и поразмышл€ть. „то касаетс€ оздоровительной работы Ц то завтра можно пить почечные чаи, посещать парную. ‘изическую нагрузку нужно давать умеренную и беречь ступни ног.

ƒорогие наши зрители, мы поздравл€ем вас с праздником. ѕроведите этот день в кругу семьи с любовью к вашим близким. ¬едь как говоритс€ в народе Ђгде любовь да совет Ц там гор€ нетї. я желаю, чтобы в вашей семье никогда не было гор€. “олько любовь, свет и надежда.

ƒо встречи! — вами была программа Ђћалахов +ї
ƒоброго вам здоровьица!

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
HIlPMmvSDPw (604x554, 158Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

–ецепты здоровь€ со всего света

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 18:35 + в цитатник
4Ty5vE3-8rA (448x298, 39Kb)
–ецепты здоровь€ со всего света

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
—алаты, закуски, супы, вторые блюдаЕ  ак много на свете вкусной еды. Ќо ведь хочетс€, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной.  ак замечательно сказала одна героин€ в нашей программе, Ђ€ научилась выбирать вкусную еду среди полезнойї. ћы сегодн€ с вами тоже попробуем это сделать Ц найти те блюда, которые будут не только вкусны, но и об€зательно полезны.

-------------------
—егодн€ 17 июн€, четверг
- 6 лунные сутки. —егодн€ делайте то, что доставл€ет вам удовольствие. ќднако опасайтесь перенапр€чь голосовые св€зки,Е т.е. сорвать голос. ѕоэтом всем, кому, так или иначе, приходитс€ подолгу службы много говорить следует постаратьс€ максимально обойтись молчанием. —егодн€ следует воздержатьс€ от пить€ холодных напитков, мороженного. ƒаже если на дворе тепло. ѕоберегите горло.
--------------------

√еннадий ѕетрович, с какого упражнени€ начинаем сегодн€шний день?

√ћ: т.к. у нас Ђрецепты здоровь€ со всего светаї, € рекомендую такое китайское упражнение, которое называетс€ Ђпозици€ всадникаї. ¬ы становитесь , ноги шире плеч, спина должна быть немного округлЄнна€, приседаете, руки держите на уровне груди. » в такой позе стойте и спокойно дышите. ƒыхание животом.

ј руки как?


√ћ: руки как будто держите вожжи (всадник всЄ-таки). ƒл€ начала попробуйте посто€ть полминуты. Ёто упражнение укрепл€ет все мышцы тела, особенно ног. —пособствует сбросу лишнего веса и омоложению организма. ѕотому что тонизирует весь организм, все железы внутренней секреции. “от человек, который делает это упражнение регул€рно, не знает старости и посто€нно молод.
¬ы пон€ли мен€, о чЄм € говорю?

—пасибо, √еннадий ѕетрович! Ќо что же, начнЄм нашу сегодн€шнюю тему. » начнЄм мы еЄ с того, что € зачитаю строки из письма: Ђѕо роду своей профессии € должна поднимать люд€м настроение. ј в последнее врем€ стала неважно себ€ чувствовать. ќрганизм слабеет. ѕомогите поправить здоровьеї. јвтор этих строк в нашей студии. ¬стречайте, ќльга Ћюбомирова!


- «дравствуйте! ѕривет вам с ёга нашей –оссии! »з города —очи € приехала. ј вот подарок Ц кубанский хлеб! —оль. ј это мушмулаЕ это растение, которое растЄт у нас в јдлере. ќчень полезно. ƒумаю, что вы с ним ознакомитесь, и примите во внимание. ј эти розы Ћеночка вам!

ќ боже! ƒа как же это красиво! —пасибо! ѕускай они украшают нашу сегодн€шнюю программу. ќльга ¬ладимировна, как € понимаю, ваша професси€ св€зана с людьми, и вы привыкли дарить им радость. „то за професси€?

- € работаю в јдлере в очень крупном санатории. –аботаю культурным организатором.

ќх, кака€ непроста€ работа. ¬роде бы с виду всЄ так легко и празднично, а на самом деле это большой труд

- да, конечно. Ёто и умственное напр€жение, это и физическое напр€жение. » сердечко начало покалывать, и головаЕ думаю, что давление. я вообще-то уже на пенсии. я на —евере отработала 20 лет и в 50-летнем возрасте пошла на пенсию.

ј на —евере где жили?

- это город —трежевой, который находитс€ на севере “омской области. –€дом с Ќижневартовском.

ќй, это сложные суровые услови€

- даЕ зима. ј лето всего лишь один мес€ц.
Еобщим у мен€ было двое взрослых детей, Е€ вышла замуж за мужчину с двум€ маленькими детьми. „етыре года мы друг друга любили. Ќо получилось так, что расстались.  онечно, это непри€тно. » возможно и это тоже сказалось на моЄм здоровье.
Ќо сейчас € работаю на любимой работе. ” мен€ любимый муж. я живу на берегу „Єрного мор€. » очень хочетс€ поправить здоровье, сохранитьЕ

√ћ: когда человек испытывает стрессы, неправильно питаетс€, его организм зашлаковываетс€, и если избавитьс€ от шлаков, вновь вернетс€ энерги€, сила, задор.
–ецепт:
ќчистительный сбор: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки, листь€ земл€ники Ц все вз€ть в равных част€х, по 1 столовой ложке, смешать. «алить сбор кип€тком в термосе (ред.: предположительно 0,5 л), насто€ть ночь, пить по полстакана 2 раза в день.
ѕеред тем, как пить воду, надо сначала к ней обратитьс€ и сказать: "ћать, св€та водица, € теб€ пью с любовью и благодарностью".

Ќаша следующа€ героин€ считает, что секреты здоровь€ надо искать в старинных русских рецептах наших прабабушек. ¬стречайте, у нас сегодн€ в гост€х собирательница народных рецептов ≈вгени€ ћартыненко.

- ƒобро утро! я пришла к вам с растени€ми, которым отдаю предпочтение. —реди них есть три моих самых любимых. я начну с самого своего любимого рецепта, бальзама. ћы называем в семье его Ђжистолї - живи сто лет.
–ецепт:
ƒл€ улучшени€ работы ∆ “: корни лопуха, корни одуванчика, корни солодки Ц вз€ть по 1 чайной ложке на 1,5 стакана кип€тка, прокип€тить 3-5 минут или настаивать в термосе, процедить, добавить мед, можно по желанию добавить молоко или сливки.
–ецепт средства от бессонницы: на 1,5 стакана кип€тка вз€ть 1 чайную ложку одуванчика, 1 столовую ложку растолченного бо€рышника (плодов), щепотку укропа, 1 столовую ложку мелиссы. «аварить в термосе минимум 20 минут. ѕроцедить. » непременное условие Ц это живой сок калины, сколько не жалко. ƒобавить мед. ѕить за 1 час до сна.
’очу сказать, что € заготавливаю на зиму 1,5 ведра сока калины. “.е. сок калины можно заготовить заранее на весь год. ƒл€ этого калину перемолоть и отжать, смешать с сахаром в пропорции на 1 литр сока стакан сахара, и хранить в холодном месте.

—пасибо за ваши рецепты, а мы обратимс€ к эксперту. ” нас сегодн€ в студии врач-кардиолог ƒмитрий √усев.

- рецепты очень понравились. — определенного возраста начинаетс€ гормональна€ перестройка, и здесь эти средства очень хорошо помогают.

----------------------
–убрика Ђпо вашим письмамї
Ћюдмила, г. ќдесса: Ђя часто икаю. »ногда икота продолжаетс€ довольно долго. „то можно предприн€ть в таких случа€х?ї
√ћ: ≈сть несколько проверенных способов, которые помогают быстро избавитьс€ от икоты. ¬о-первых, можно испугать человека, неожиданно крикнув на него. ¬о-вторых, есть поговорка: Ђ»кота-икота, уйди на ‘едота, с ‘едота на якова, с якова на вс€когої. “ретий способ Ц выпить холодной воды. ¬оду нужно пить маленькими глоточками, слегка согнувшись, сделать 9 глотков.
---------------------

Ќаш следующий герой кинодокументалист. ѕо долгу своей службы очень много ездит. », конечно же, впечатлений у него очень много. я думаю, что он поделитс€ некоторыми из них. ¬стречайте, ќлег јлиев!

- € вынужден жить мес€ц,Е а иногда и по полгода, Е в очень отдалЄнных регионах, где даже нет белого населени€. “.е. вообще европейского населени€ там нет. » это очень т€жело.
—кажите, а это правда, что вы 15 лет изучали первобытные племена?

- общим да, Е15 лет, это така€ цифра по всем миру, а где-то 13 лет €, наверное, единственный росси€нин, который прожил на Ќовой √винее.

√ћ: Ќова€ √вине€, так как раз людоеды живут? “.е. жилиЕ

- ещЄ остались, Е т.е. в глубине острова единичные €влени€.

¬ам не страшно было?

- € с ними встречаюсь, но ведь они не ед€т всех подр€д


ќни выбирают особо провинившихс€?

- это наивно звучит! ¬едь у них это ритуально жертвоприношение. Ќо это запрещаетс€. Ќа самом деле они это культивируют, но конечно власти это строго запрещают. “ам за это очень большие тюремные сроки. ¬оенные, Екарательные операции, Е

Ёто как атавизм, Етакой оставшийс€?

- ну, скажем в 80-х годах XX векаЕ

ј это вы держите летающую собаку в руках? (—м. фото)


- это лисица, Ено можно еЄ и собакой назвать. ћы их ели как раз. Ёто уже убита€. “.е. нечего было естьЕ

“ам одни кости, по-моему

- и питона ловили, ЕвсЄ это съели в результате. ѕросто другой пищи не было.

ѕитон же ведь вкусный?

- да, питон очень вкусный, Евы правы

ƒеликатесное блюдо, Еда, € ела

- но его поймать т€жело, Еэто вам не в ресторане

—кажите, это вы в племени пигмеев?


- да, пигмеи, Есамые маленькие, Еэто люди, которым по 35-40 лет (см. фото). »х рост где-то 120-140 см.

—кажите, что-нибудь, когда-нибудь в вашей жизни случалось, вот в тех поездках, что именно местные рецепты вам помогали? „ему-то научились у них?

- ну, конечно, € очень многому научилс€ у этих людей. ќни практически изменили моЄ мировоззрение: отношение к жизни, к здоровью в том числе.

¬ы в отличной форме! «начит, они научили вас чему-то хорошему?

- спасибо, Еформу € вынужден поддерживать, Ехочу € этого или нет, € должен тренироватьс€, правильно питатьс€. ¬ этих регионах очень т€жело жить длительный период. ј € ещЄ и работаю.

Ќу, наш же организм вообще не приспособлен

- да, € же белый человек, € к этому климату не приспособлен. ћне на —евере намного легче

“.е. жарко и так далее

- да, и болезней там много, многие из которых смертельные


ј расскажите нам какой-нибудь рецепт, который простой росси€нин может использовать в своей жизни?

- вы знаете, вот когда € работал и жил на  райнем —евере, Еза пол€рным кругом, в јрктике российской, Ес ненцами мы там почивали, Еи € себ€ чувствовал плохо. ћы кочевали, жили в чуме. “ем более в это врем€ пол€рный день, Еи конечно мы спали, но весь привычный биоритм был нарушен. » € чувствовал в€лость, слабость, Еплохое состо€ние. “.е. € уже не думал о работе, Ено надо было снимать. ¬ыдержать это было сложно.

» вы нашли способ как восстановитьс€?

- рецепт:
Ќенцы помогли. Ќи витамины, Еничего не помогало. Ќенцы мен€ поили свежей оленьей кровью. » уже потом € специально поинтересовалс€ у учЄных в ћоскве, когда приехал. Ёффект был такой тонизирующий, Етакое ощущение, как будто мне какие-то уколы делали омолаживающие. “ам очень много, Ев этой крови, Емикроэлементов, много витаминов. Ќу, практически полный состав. ѕоэтому конечно дл€ ненцев она замен€ет фрукты, овощиЕ

я знаю, что почти во всех странах мира люди используют продукты пчеловодства. ¬ы согласны?

- рецепт:
—огласен. Ќу, скажем в »ндонезии, Ена островах, Еони очень эффективное средство используют. ƒелают его из пчелиного маточного молочка, имбирь туда добавл€ют, женьшень, свежее €йцо, ЕвсЄ это замешивают. » получаетс€ мощное средство. Ќу, например, от простуды, от сильного кашл€, от температурыЕ

» от упадка сил, € думаю, это будет потр€сающе

- конечно

√еннадий ѕетрович, составл€ющие этого рецепта вам понравились?

√ћ: конечно понравились. “ам все мощные стимул€торы, которые способствуют адаптироватьс€ к окружающим услови€м и способствуют продлению жизни

Ќаша следующа€ героин€ в поисках новых, Епроверенных веками, Ерецептов, ѕќЅџ¬јЋј в странах јзии и ≈вропы. „то она может посоветовать нашей героине, да и нам всем, мы сейчас с вами узнаем. ¬стречайте, Ћюдмила  им у нас сегодн€ в гост€х!
«дравствуйте! Ќи дл€ кого не секрет, что вы одна из самых близких были, Ев последнее врем€, Ер€дом с ¬ангой. » рецепты, которые до сих пор по всему миру уважаютс€ всеми людьми.

- рецепт:
ƒа. ѕервый рецепт, который мен€ очень поразил, это рецепт лечени€ хронического бронхита. ƒл€ этого ¬анга брала свиной нутр€ной жир, на этом жире зажаривала 2 €йца, круто солила. ј после того, как немножко остынет, эту лепЄшку она прикладывала на ночь к груди, бокам и спине. “олько на область сердца нельз€. », естественно, чем-нибудь укутать, чтобы не запачкатьс€. ≈сли бронхит очень сильно застарелый, то недели две надо будет лечитьс€. ј так вообще-то быстро очень лечитс€.
Ћюдмила Ѕенсуевна, вот смотрите, Еу нас сегодн€ замечательна€ героин€, котора€ привыкла давать люд€м радость. Ёто еЄ професси€. ј сил не хватает, упадок какой-то. ћожет быть, найдЄм дл€ неЄ какой-нибудь рецепт?

- об€зательно, Е€ скажу. ¬от как раз € сейчас хотела к этому обратить внимание. ќсобенно люд€м пожилого возраста. ќни очень часто страдают от одышки, от упадка сил и от аритмии сердца. » вот у ¬анги был замечательный рецепт, она рекомендовала так. ¬з€ть 0,5 кг лимонов, жЄлтых, спелых, Еочень хорошо спелых.


ƒавайте сделаем этот рецепт у нашего стола

- рецепт:
¬з€ть 0,5 килограмма спелых лимонов нарезать, пропустить через м€сорубку, предварительно вынув косточки. ƒобавить 0,5 килограмма меда и 20 перемолотых абрикосовых косточек. Ёту смесь ¬анга рекомендовала при стенокардии, Еона говорила Ђэто когда сердце трепыхаетс€ї. ѕить по 1 столовой ложке на тощак утром и вечером.
–ецепт:
ј в нашем русском старинном лечебнике этот рецепт несколько по-другому звучит. “ам надо 10 головок чеснока, 10 лимонов, все пропустить через м€сорубку, смешать с медом, насто€ть в течение 10 дней, пить по 1 столовой ложке перед сном. ≈сли заболевание сопровождаетс€ гипертонией, можно добавить цветы или размельченные плоды бо€рышника.
–ецепт:
„то € хотела ещЄ вам рассказать, Евот, например, китайцы при таких непри€тных состо€ни€х (упадок сил) пьют морковный чай. «начит, нарезать морковь соломкой, подсушить, 1 столовую ложку готовой морковки заливать кип€тком, насто€ть около часа. ѕить, не процежива€, употребл€ть вместе с морковкой.  урс в течение мес€ца. » вы забудете про усталость.

ƒавайте мы обратимс€ за комментари€ми к специалисту. ” нас сегодн€ в студии диетолог ≈лена —оломатина.

- в целом, рецепты эти известны и уже опробованы. Ќо что касаетс€ абрикосовых косточек, € бы их заменила либо миндальными орехами, либо кедровыми. ƒело в том, что абрикосовые косточки накапливают синильную кислоту, которой можно отравитьс€. ¬прочем, в рецепте указано небольшое их количество.
Ћюдмила  им
- это небольшое количество синильной кислоты как раз оказывает тот лечебный эффект. “акже можно вместо абрикосовых использовать €блочные косточки. ќни как раз будут способствовать укреплению ткани миокарда. “акже если есть устойчива€ гипертони€, нехватка кальци€, остеопороз, то можно добавить в рецепт перемолотую в порошок €ичную скорлупу.

------------------------

Ќу что же, а теперь мы начинаем наше путешествие по ≈вропе! » первыми рецептами с нами поделитс€ »тали€. ¬стречайте, шеф-повар, јнтонио Ѕаратто у нас в гост€х!

- boun giorno! (бон джорно, т.е. здравствуйте по-италь€нски)
—кажите, пожалуйста, вот € знаю, что в »талии национальное блюдо это макароны. Ёто правда.

- pasta asciutta (спагетти под соусом)

 акую pasta вы бы предложили нашей героине, котора€ устала и хочет восстановить свои силы?

- pasta € с удовольствием сделал бы своими руками. ќтставим в сторону все эти заводские издели€. » вместе с вами (героиней) вместе сделаем. “ак, а вот наша мука! (ред.: т.е. надо замесить специальное тесто, из которого сделать спагетти Ц именно всЄ своими ручками)

ѕочему-то в нашей стране считаетс€, что вот эти издели€ (мучные) принос€т тучность и не очень полезны дл€ здоровь€. ј в »талии считают наоборот, что это одна из самых полезныхЕ

√ћ: мне кажетс€, что там у них мука несколько ина€

ј мне кажетс€, у них другой темперамент! » всЄ сгорает!

- есть свои секреты приготовлени€ pasta. ћука должны быть из твЄрдых сортов пшеницы. ¬оды берЄтс€ мало, больше упор делаетс€ на €йца. Ќапример, грубо говор€ на 1 кг муки 10 €иц.

“.е. почти нет воды?

- нет, там нет воды. ¬ крайнем случае, чуть-чуть оливкового масла, чтобы тесто было более эластичным. Ёто очень важно.
» соус. ќн готовитс€ из свежих помидоров, плюс базилик, оливковое масло. ј базилик на самом деле очень хорошо помогает пищеварению. —олить необ€зательно, потому что всЄ равно потом будем солить воду, в которой предстоит варить спагетти.  стати, важна€ деталь Ц воды при варке должно быть много.

“.е. макароны вар€тс€ в большом количестве воды

- да. » ещЄ одна важна€ деталь Ц вода вообще не должна переставать кипеть. ≈жели мы ставим маленькую кастрюлечку, в которую входит мало воды, то получаетс€ при закладке макарон, вода перестанет кипеть. ћакароны не свар€тс€, они скле€тс€.
Ќашему тесту нужно дать возможным стать м€гким. “.е. когда она начнЄт быть м€гким, тогда мы можем уже начать добавл€ть воду. ¬ода всЄ же нужна, чтобы тесто не ломалось. ” каждой муки есть своЄ свойство.

√ћ: можно добавить гречневой муки

- да, будет отлично

ј само тесто разве не расшир€етс€?

- оно чуть расшир€етс€. ≈му надо давать чуть-чуть посто€ть.

ј вот смотрите, мы сейчас добавили гречневую муку.

- да, это очень хорошо. ¬ообще-то € хотел показать вам традиционный рецепт из пшеничной муки. Ќо на сегодн€шний день люди очень часто добавл€ют гречневую муку.

ќй, с гречневой вкусно! «апахло как!

- да, очень вкусно

“ак, и вот мы это тесто как следует вымесили

- да, оно не должно быть липкое, а должно быть эластичное. я представл€ю, что вы очень хорошо готовите дома?

я, да!!!

- и √еннадий ѕетрович, наверное, тоже

√ћ: € в основном ем!

- делаем кусочек, и раскатываем. ѕри этом всегда на столе немного муки. ¬ качестве скалки очень хорошо примен€ть обыкновенную стекл€нную бутылку.

 акое хорошее тесто! ќно у вас эластичное.

- да. “есто сверху чуть-чуть смазать маслом, чтобы не заветрелось, чтобы мука действительно смогла вз€ть всю влагу. ј когда мы тонко раскатали тесто и начали с ним работать, мы это делаем всЄ с мукой. “.е. и стол, и руки, и нож должны быть сухие и в муке.  ра€ блина подравниваем ножом, затем блин скатываем в трубочку, и нарезаем еЄ хорошим ножом кружочками. (ред.: т.е. каждый Ђкружочекї это уже готова€, но скрученна€ макаронина).  аждый кружочек надо сразу развернуть, чтобы макарон не слежалс€, не склеилс€. “еперь наши макароны не должны залЄживатьс€ и мы их отправл€ем в кип€щую в большой кастрюле воду. “.е. всему своЄ врем€. —разу в кип€ток, это очень хорошо.
ј в соус, если кто любит, можно добавить чуть-чуть лука и чеснока. ≈сли кто любит, можно добавить перец, Еэто хорошо дл€ сердца и пикантный вкус. ¬ообще самое хорошее, это когда дл€ соуса мы вз€ли помидоры и базилик.


я думаю, что пальчики оближешь!  ак это вкусно! —пасибо вам большое! я думаю, что сегодн€ все постараютс€ приготовить дома pasta.
Ќу что же, а сейчас будут рецепты из ‘ранции. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии ћигель де ла  рус.

- «дравствуйте! я принЄс цветную капусту под соусом по-французски. ¬ообще у нас говор€т, что капуста, это отражение красоты. ѕоэтому мы всегда кушаем капусту, чтобы быть всегда красивыми. » всЄ врем€ говор€т, что это поможет дл€ зубов, чтобы они были белые и здоровые. » вы не бо€лись улыбатьс€!
—кажите, что такого особенного в соусе по-французски?

- это очень легко готовитс€. —начала мы отвариваем цветную капусту. ѕричЄм отвариваем еЄ в воде разбавленную с молоком.  огда капуста готова, оставить ее в этой жидкости минут на 5. «атем вытащить капусту и подавать с соусом. —оус состоит из молочных сливок, €ичного и томатного соусов.

¬нимание на экран!

¬идеосюжет:
Ћепешки, испеченные в тандыре, дл€ нормализации работы сердца.
- я уже несколько лет живу в –оссии. ƒелаю и ем вот такие полезные лепЄшки. Ќа востоке их пекут на тандыре. »нгредиенты: гречнева€ мука, измельченные грецкие орехи, сушена€ м€та, бо€рышник, фенхель, дрожжи, вода.
ƒрожжи развести водой. ¬ муку добавить 15 граммов грецких орехов, щепотку м€ты, щепотку бо€рышника, 15 граммов фенхел€ смешать. ¬ смесь вылить разведенные водой дрожжи. –азм€ть тесто, постепенно добавл€€ воду до состо€ни€ средней м€гкости. ’орошо вымесить тесто, периодически смачива€ водой. —формовать лепешку и испечь на тандыре.
я ем такие полезные лепЄшки и не жалуюсь на сердце! ƒоброго вам здоровьица!


≈лена —оломатина, врач-диетолог
- италь€нска€ pasta отличаетс€ от наших макарон, прежде всего тем, что используютс€ твердые сорта пшеницы. Pasta недолго варитс€ (ред.: т.е. макароны должны быть слегка недоваренные). ј главное, с чем ее ед€т. Pasta не ед€т с котлетами и т.п. —охран€етс€ очень много балластных веществ. ј, главное, что сложные углеводы, которые в ней содержатс€, не так быстро повышают уровень сахара в крови, и поэтому от pasta не поправл€ютс€. ќна достаточно полезна, если правильно ее сочетать с другими продуктами и есть в умеренных количествах.
Ќу а капуста действительно спасает от многих бед. ¬ частности, она содержит вещество сульфорафан, которое предотвращает онкологические заболевани€, сердечнососудистые заболевани€.
Ћепешка полезна тем, что в нее добавлены лечебные травки Ц и бо€рышник, и м€та Ц которые используют при заболевани€х сердечнососудистой системы. „асто эти лепешки бывают бездрожжевыми, достаточно пресными, не сдобными, что только усиливает их ценность. Ќо, оп€ть же, важно с чем их есть и в каком количестве.

------------------------

—егодн€ у нас в гост€х ещЄ одна героин€. ¬стречайте, –ахима ”мерова!

- замечательный овощ у нас есть, Ё“ќ “џ ¬ј. я привезла вам пирожки с тыквой. ћне хочетс€ сказать вам, что тыква очень полезный продукт. „ем? “ам очень много минералов и витаминов. ¬итамины C, B, B-2, PP. ¬итамин E, который предотвращает старение наших клеток организма. ¬ сочетании с витамином C он продлевает жизнь и молодость нашу. » там содержитс€ очень редкий витамин “.
–ахима »брагимовна, скажите, пожалуйста, кем вы работаете? ¬ы так профессионально обо всЄм этом говорите.

- € акушер-гинеколог

ќ! Ќу тогда, разумеетс€, то, что вы знаете толк в тыкве. ћежду прочим, это один из самых полезных продуктов при беременности

- да, очень даже.
46 лет € работаю акушер-гинекологом. ѕобывала во многих странах. ¬ √ермании проработала, в ¬енгрии проработала, на ƒальнем ¬остоке. ј сейчас € живу и работаю в “атарии, в городе  азани.

ј чем-нибудь ещЄ нас порадуете?

- а € порадую вас татарским блюдом, которое называетс€ чак-чак. ќно готовитс€ на меду. » ещЄ одно блюдо, это тоже которое к чаю готовитс€, и называетс€ урама.
ƒл€ приготовлени€ этих сладостей тесто готовитс€ на €йцах и его необходимо очень тонко раскатывать.  огда издели€ обжариваютс€ в масле, это нужно делать очень быстро Ц только положили в масло, и тут же вытаскиваете. ј затем посыпать сахарной пудрой.

ј какие рецепты дл€ женского здоровь€ есть в вашей копилке?

- есть очень хороший старый метод, который в последние годы почему-то наши гинекологи уже стали забывать. Ётот методика Ѕенедиктова »вана »вановича, который заведовал кафедрой —вердловского медицинского института. ≈го методика особенно нужна€ дл€ женщин с фибромиомой.

–ассказывайте, что это за метод!

- –ецепт:
«а неделю до менструации женщина должна каждый день выпивать по стакану картофельного сока и отвар гриба чаги. ƒалее с первого дн€ наступлени€ менструации начать пить настой вод€ного перца, кстати, он продаЄтс€ в аптеках (по 25 капель 3 раза в день). «атем добавл€етс€ настой крапивы (1 чайную ложку сухой крапивы на стакан кип€тка, насто€ть в течение 2-3 часов). Ёффект замечательный. —окращаютс€ критические дни, уменьшаетс€ кровотечение. » если миома небольша€, можно даже избежать операции.

” нас ест ещЄ один рецепт дл€ женщин, которые жалуютс€ на то, что у них нарушен обмен веществ. ¬нимание на экран.

¬идеосюжет:
–ецепт узбекского блюда домл€ма.
- ƒоброе утро! —егодн€ € хотел поделитьс€ с вами рецептом узбекского блюда, которое называетс€ Ђдомл€маї. ¬ переводе с узбекского означает Ђзапаренна€ї.

»нгредиенты: цуккини, баклажаны, морковь, капуста, м€со (в данном случае у нас будет м€со индейки), помидоры, болгарский перец, лук, чеснок.
ќвощи почистить и нарезать крупными кусками.  астрюлю обмазать растительным маслом. Ќа дно кастрюли положить нарезанный кольцами репчатый лук, на него положить куски м€са. ћ€со посыпать солью, специ€ми по желанию. —верху положить куски овощей Ц моркови, болгарского перца, цуккини, помидоры, капусты. Ќакрыть крышкой и поставить на небольшой огонь. “омить до готовности (обычно часа 2-3, крышку не открывать). ¬ыложить на тарелку, украсить зеленью.
ѕосмотрите на эту красивую картинку!  огда каждый продукт остаЄтс€ самим собой, но при этом питает соками друг друга. Ёто тот случай, когда аппетит и здоровье не вступают в противоречие. ѕоэтому при€тного вам аппетита и будьте здоровы!
(ред.: всЄ режетс€ крупно, м€со всего несколько крупных плоских кусков, а вот овощей до самого верха кастрюли)


≈лена —оломатина, врач-диетолог
- это достаточно диетическое блюдо, особенно если используетс€ грудка индейки. ћне понравилось, что здесь используетс€ минимальное количество масла, все тушитс€ в собственном соку, и действительно лучше всего делать это в хорошей толстостенной кастрюле либо в казане, чтобы все равномерно прогрелось, и продукты максимально сохранили бы все свои полезные свойства.

я думаю, что рецепт нашей следующей героини будет полезен многим. ¬стречайте, Ётери Ѕериашвили!

- € хотела бы приготовить блюдо из лука-поре€. ѕорей промыть, очистить и варить в течение 30 минут. «атем отваренные листь€ поре€ свернуть трубочкой. Ћюбые специи, которые вы любите (в данном случае хмели-сунели, кинзу и тмин), грецкие орехи, добавить чеснок и все растолочь, посолить, поперчить. ѕолучившуюс€ смесь слегка разбавить водой и дать чуть посто€ть. “еперь свернутые листь€ поре€ хорошенько обвал€ть в этой смеси, или выложить на тарелку вместе со смесью, либо Ђзакопатьї в эту смесь, либо зафаршировать этой смесью.


¬ нашей студии присутствуют люди со всех уголков мира. ѕредставьтесь, пожалуйста!

- мен€ зовут, Ўериф јли ћубарак ћохсен, € приехал из самой тЄплой, самой уютной, самой красивой арабской страны, –еспублики …емен. Ќашей героине € бы посоветовал дл€ подн€ти€ настроени€ и бодрости духа нашего йеменского кофе с корнем имбир€. “акой вкусный, такой ароматный! ћы всегда, например, просыпаемс€ утром на этот аромат. Ќаша бабушка-долгожительница всегда готовит этот напиток.

- € јндрей √орбатов, и здесь мои замечательные друзь€, с которыми € много лет дружу, африканцами. ќни из разных стран јфрики. » € бы посоветовал главной героине программы послушать африканские ритмы, потому что они лечат душу и тело.

- мен€ зовут,  ат€. √лавной героине € хотела бы, чтобы вы послушали наши ритмы. ћо€ сестра тебе покажет, как танцуют под них.

¬ы не родственница известной певицы —еза́рии Ё́вора?

- да, € еЄ внучка!

Ќу что же покажите, что вы можете!

(ред.: далее музыкант отбивал ритм на специальных барабанах, а девушка танцевала, Епосле чего ќлег јлиев сказал примерно следующее: ЂЁтот танец напомнил мне мои путешестви€, но, увы, здесь нам танцевали всего несколько минут, а у себ€ на родине они танцуют суткамиї)


—пасибо! ј € вновь хочу услышать комментарий специалиста. ” нас в студии врач-кардиолог, ƒмитрий √усев.

- замечу, что наш организм очень индивидуален. «рители и гости передачи найдут свой индивидуальный рецепт. Ќе надо здесь бо€тьс€ творчества: не помогло одно Ц обратитесь к другому, и тогда вы решите свои проблемы.

√еннадий ѕетрович, какой рецепт мы услышим от вас сегодн€?

√ћ: давайте мы сделаем рецепт дл€ стройности: морковь, лимон, €блоко пропустить через соковыжималку. ѕолучившийс€ напиток способствует похудению.

---------------------
«автра 18 июн€, п€тница
- 7 лунные сутки. —амые у€звимые органы 7-го лунного дн€ Ц горло и грудна€ клетка. ѕоэтом отнеситесь к ним с особым вниманием. Ћучшим профилактическим средством будет выполнение различных дыхательных упражнений. ¬есьма опасно в этот день курение. ќно может привести к серьЄзным заболевани€м. ¬ силу этого по возможности воздержитесь от сигарет. »ли хот€ бы максимально сократите их количество

ƒоброго вам здоровьица!
— вами была программа ћалахов+

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

„тобы печень не болела

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 18:58 + в цитатник
AXR4Vasxc0A (581x480, 63Kb)
„тобы печень не болела #

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
 аждый человек знает, что у него есть такой орган как печень. ј вы знаете, что от ее работы зависит наш внешний вид, наше настроение, да и здоровье всего нашего организма, потому что печень выполн€ет более 80 функций. ≈ще великий врач древности јвиценна говорил: щади премного печень.  ак же еЄ щадить, как правильно питать и как о ней заботитьс€? ќб этом мы будем сегодн€ говорить в нашей программе.

------------------
—егодн€ 7 июл€, среда
- 25 лунные сутки. 26 лунные сутки начнутс€ в 21:11. Ёнергетика сегодн€шних суток сильнейшим образом вли€ет на водную среду. Ќачинаютс€ самые большие приливы и отливы. Ќечто подобное происходит с жидкост€ми человека, а это дополнительна€ нагрузка, которую слабый человек переживает гораздо т€желее, чем здоровый. ѕоэтому сегодн€ не занимайтесь теми делами, которые вызывают у вас раздражение и утомление.
------------------

√еннадий ѕетрович, с какого упражнени€ начинаем сегодн€шний день?

√ћ: € рекомендую упражнение, которое нормализует работу печени.
”пражнение:
Ќужно встать на коленки, и €годицами сесть на п€тки. –уки сжать в кулаки и упереть в живот. Ќа спокойном выдохе нужно наклонитьс€ вперед, ...как раз кулаки уход€т в область живота, и идет скрытый массаж печени. —воеобразное продавливание, которое улучшает отток желчи. ”пражнение простое, но, тем не менее, дл€ здоровь€ очень эффективное. —делать его несколько раз.




¬от строки из письма, которое мы получили: Ђѕолгода назад € заметила изменени€ в своей внешности. ¬о рту по€вилась горечь. ¬озможно у мен€ неполадки с печенью?ї ƒавайте разбиратьс€ вместе. јвтор этих строк Ћюдмила  арпова сегодн€ наша гость€. ...Ћюдмила ѕетровна, скажите, когда впервые почувствовали, что какие-то изменени€, горечь во рту?

- ну, это не сказать 2-3 года тому назад Ц может быть, это и раньше были какие-то симптомы, просто € на них не обращала внимани€. ј вот года 2-3 назад € стала замечать и горечь во рту, и изжога иногда по€вл€лась. ј самое главное, мен€ беспокоит, что на глазах по€вились желтые п€тнышки. Ќу как бы знаете, что-то с печенью.
  врачу ходили?

- честно говор€, к врачу не ходила.

ј почему?

- потому что у нас профилактические осмотры на предпри€тии, делали ”«», которое показало, что всЄ в норме.

ћожет быть, неправильно питаетесь?

- на прот€жении своей жизни где-то что-то было неправильно. ѕотому что, во-первых, € жила всю свою жизнь в —ибири. –одилась на реке Ћена.

ћало фруктов, овощей.

- да, мало фруктов и овощей, больше рыбы, м€са, натуральное хоз€йство своЄ. ћожет быть, это с этим св€занное.

ј вот какой еде отдавали предпочтение? ћожет быть, сладкое любили, жирное, печеное?

- наверное, больше, Епеченое, жареное.

√ћ: смотрите, самый простой и наиболее м€гкий способ очищени€ печени Ц это питание. ≈сли есть меньше жирного, меньше мучного. ¬ рационе должны присутствовать полноценные белки, овощи, фрукты. » печень начнет восстанавливать свои функции.
ќдин из самых простых способов очищени€ Ц пить натощак по столовой ложке оливкового масла.
¬от давайте, грубо говор€, сравним нашу печень с губкой. я показывал своеобразный массаж Ц он способствует тому, что за счет сжати€ и расширени€ улучшаетс€ кровоток. ј очень важно в печени улучшить кровоток венозный. » уже частично начинает избавл€тьс€ печень от шлаков, от различных веществ.
”лучшают работу печени различные горечи. ≈сли пить чаи с добавлением полыни, м€ты, зверобо€, т.е. желчегонных трав, это будет способствовать тому, что печень начнет выдел€ть желчь. ѕечень начнет частично раствор€ть вот эти конкременты, которые из желчи образовались.
–ецепт:
≈ще € покажу рецепт, который улучшает работу печени.
Ќеобходимо 100 граммов полыни перемолоть в порошок, 100 граммов пшеничной муки, перемешать, добавить воды так, чтобы получилось тесто. —лепить шарики величиной с горошину, выложить на тарелочку и дождатьс€, пока они высохнут.
ѕеред началом очищени€, вечером, нужно выпить, например, английской соли (чтобы прослабило). ѕослабление Ц это и есть уже очищение организма. Ћучше всего всю эту процедуру сделать на ночь.
«атем утром и вечером съедать по 1 шарику, который будет стимулировать процесс желчеотделени€ и очищени€ печени.


«а здоровье печени нужно боротьс€. “ак считает наша следующа€ героин€. я приглашаю к нам в студию ≈лену ≈зерскую, встречайте.
≈лена ћарксовна, у ¬ас тоже проблемы с печенью были. –асскажите об этом.

- да, проблемы были, и проблемы достаточно серьезные. ѕотому что € сама по себе человек гурман, и чревоугодник изр€дный. » не склонна€ была, по крайней мере, по молодости к воздержанию. ѕоэтому, в общем-то, изр€дно поднадсадила свою печень всем тем, что очень люблю есть острую еду, жирную, приправленную. ќсобенно любила, особенно в мое врем€, моей молодости столько попул€рные безумно жирные торты многослойные с гигантским количеством кремовых цветов, Евот этим рассадником декоративным.
“о есть не понимали, что это печень посадит?

- честно говор€, нет, и совершенно об этом не задумывалась Ц просто очень любила всЄ вкусное.

ѕон€тно, что ¬аша печень терпела, терпела, и не выдержала.

- в общем, да, и дала она о себе знать достаточно резко, болезненно.

ј что, был приступ?

- вы знаете, был очень серьезный, и он абсолютно, как мне казалось не спровоцированный. “о есть это было абсолютно неожиданно.

Ќакопление просто.

- видимо произошла последн€€ капл€, причем которую € даже не успела заметить. » вдруг пришлось вызывать скорую. ћен€ полностью продиагностировали, € сдала анализы, и мне поставили диагноз хронический холецистит. ѕричем резко и сразу. » было это вообще-то в 20 лет.

ј какие меры предприн€ли, чтобы вернуть себе здоровье?

- прежде всего Ц это сбалансированное питание. ¬о-вторых, это дробное питание. ¬-третьих, мне пришлось полностью отказатьс€ от м€сных и жирных супов. ¬се супы, которые € сейчас ем Ц они постные.

ј какой-то рецепт, который в то врем€ ¬ам помог, можете нам показать?

- € использовала достаточно много рецептов, и просто стараюсь этого придерживатьс€. Ёто об€зательно отварные овощи, это об€зательно травы, которые € периодически пропиваю, Еи это еда. ћы будем готовить перловый постный суп.
–ецепт:
ѕерловку перебрать, помыть и отварить минимум в течение 3 часов на медленном огне. ѕодготовить овощной бульон, его можно готовить из самых разных ингредиентов. Ќапример, € люблю капустный бульон, который можно приготовить из нескольких видов капуст (кольраби, брокколи, белокочанна€ и т.д.). ќтдельно очистить и нарезать картофель и морковь, можно добавить лук; залить овощным бульоном.  огда эти овощи сварились, заправить суп готовой перловкой.


я очень хочу, чтобы ¬аш рецепт прокомментировал специалист. ” нас сегодн€ в студии профессор, диетолог √еннадий ≈растов.
√еннадий ћихайлович, какими будут ¬аши комментарии?

- € оправдываю эту рецептуру, потому что перловка очень полезна.  стати, любима€ каша ѕетра I была перлова€. ѕравильно говор€т, что варить нужно постепенно, потому что если дать резкое тепло, она станет жесткой. ј когда варитс€ медленно Ц выдел€етс€ слизь. ќчень полезно.
—кажите, а вот как сделать, чтобы наша печень никогда не болела?

- во-первых, мы знаем, что нужно делать гимнастику и массаж соответствующей области. ѕищу нужно тщательно прожевывать, а не заглатывать. Ћучше съесть в 2 раза меньше, тем самым гораздо меньше вреда принесешь организму. ѕотому что плохо пережеванна€ пища не перевариваетс€, начинает гнить, выдел€ютс€ токсины. ¬ итоге страдает, прежде всего, печень, потому что это единственный орган, который обезвреживает все €ды.

—кажите, а ¬ы можете нам перечислить те продукты, которые печень любит, и те, которые ей не рекомендуютс€?

- оп€ть же здесь говорили, что меньше нужно жирного и больше овощей, фруктов. ќб€зательно должно быть 25-30 граммов клетчатки. –аньше говорили, что клетчатка Ц это балластное вещество, ...старались избавл€тьс€ от неЄ. ј сейчас говор€т, что это мелкопористый полимер, на котором креп€тс€ кишечные ферменты, которые обеспечивают правильное пищеварение. ¬о-вторых, клетчатка способствует моторике, ликвидирует запоры, клетчатка удерживает воду, адсорбирует €ды.  летчатка необходима. ≈е много содержитс€ в тыкве, бахчевых культурах. ј вот хлеб, обогащенный отруб€ми, который у нас продаетс€ Ц это вред, потому что в оболочке зерна собираютс€ пестициды, микотоксины. ј микотоксины, оп€ть же, повреждают печень. –епа очень полезна дл€ печени, свекла. –епа вообще была вторым хлебом на –уси до картошки. ѕобольше овощей и гимнастики.

-----------------------
ћы все знаем такие замечательные растени€, как бессмертник, корень лопуха, одуванчик, чистотел, желтушник, пижма Ц всЄ это растение с красивыми желтыми соцвети€ми. » как ни странно, именно эти растени€ с желтыми цветками и €вл€ютс€ оздоровител€ми нашей печени. Ќо как приготовить из них полезные снадобь€? ќб этом мы узнаем после того, как √еннадий ѕетрович ответит на вопросы наших телезрителей.

–убрика Ђпо вашим письмамї
Ђќчень устаю на работе, потому что практически не двигаюсь. —ижу часами у компьютераї - жалуетс€ ќльга √олованова из Ѕерд€нска. Ђ ак приободрить себ€? ћожет быть, подскажите какую-нибудь гимнастику дл€ тонуса организма?ї
√ћ: ќльга —ергеевна, конечно гимнастика така€ есть. ¬ первую очередь не надо сидеть на одном месте. ¬станьте, и сделайте хот€ бы ходьбу на месте, поднима€ при этом повыше ноги. —пина у вас затекает Ц поставьте ноги на ширине плеч, и сделайте упражнение Ђмельницаї, то есть нагнитесь, и делайте махи правой рукой к стопе левой ноги, и наоборот. Ђћельницаї очень хорошо разминает по€сницу, не застаиваетс€ у ¬ас кровь. ¬ течение каких-то 5-10 минут постарайтесь сделать как можно больше упражнений.
------------------

–епейник, одуванчик, береза Ц это те растени€, которые помогли нашему следующему герою избавитьс€ от проблем с печенью. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии певец  рис  ельми. ... рис, расскажите, были проблемы с печенью?

- вы знаете, на этот счет есть неплохой анекдот. Ђ”тонул пароход, и вынырнули два крокодила, веселый и грустный. √рустный спрашивает: Ђ“ы чего?ї ¬еселый: Ђќй, суд€ по всему банкир попалс€ Ц толстенький такой жирненький, м€ска. ј ты чего такой грустный?ї √рустный: Ђќп€ть музыкант судового оркестра - кожа, кости. Ќо зато печень!...ї. Ќа самом деле € считаю, что проблема с печенью не касаетс€ какого-то жанра или профессии Ц касаетс€ образа жизни. ѕоэтому в какие-то периоды такие проблемы, естественно были.
Ќо вообще печень не любит переизбытка. ќна так любит, чтобы человек был воздержан, спокоен.

- ну, конечно важно состо€ние человека. Ќо есть какие-то элементарные рецепты, с тем, чтобы употребл€ть рис. –ис очень полезный в каких-то пропорци€х. » в какие-то периоды, может быть 2-3 раза в год Ц это €блочный сок.

√ћ: по сколько стаканчиков в день?

- 2-3 стакана, но недолго, потому что много сока не желательно. √де-то недельку.

√ћ: кстати, о рисе. ѕредварительно рис нужно хорошо вымочить: залить крупу водой, добавить 0,5 чайной ложки соли, оставить на ночь. ”тром воду слить, промыть рис и сварить кашу. “ака€ кашка становитс€ пористой, без слизи, и лучше впитывает в себ€ различные шлаки, токсины, которые имеютс€ в организме. “о есть хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, и в том числе и печень.

ј что дают €блоки на следующий день?

√ћ: а €блочный сок Ц это структурированна€ вода, котора€ улучшает состо€ние самой желчи, она делаетс€ более текучей. ј немного кислый вкус стимулирует функцию печени. “о есть она начинает быстрее работать. ј обилие ферментов, содержащихс€ в €блочном соке, ускор€ет все реакции в печени. » тем самым мы как бы еЄ оздоравливаем, и быстро приводим в пор€док. ¬ течение недельного такого питани€ идет очистка и стимул€ци€ работы печени.

 рис, репейник, одуванчик, береза, дев€сил Ц это те растени€, которые мы приготовили, чтобы ¬ы нам показали ¬аш рецепт.

- рецепт:
Ѕерем 2 части корн€ одуванчика (это горечь, котора€ прекрасно стимулирует работу желчеотделени€), 2 части репейника (удивительное растение, которое способствует более быстрому восстановлению клеток печени, т.е. их обновление), 1 часть листа березы. 1 столовую ложку сбора залить 0,5 литра кип€тка.

я хочу сейчас обратитьс€ за комментари€ми, и пригласить в студию специалиста. ¬стречайте, врач-натуропат Ћариса  уцкевич у нас в гост€х. ...Ћариса ёрьевна, ¬ам понравились услышанные рецепты?

- да, хорошие рецепты. » вот € сегодн€ тое принесла со своего сада те растени€, которым цены нет, Еи чистотел, крапива, одуванчик, ландыш. “ак как печень у нас эмоциональный орган Ц ландыш у нас дл€ сердца, но аромат и настрой дл€ печени очень важен.
—кажите, вот как ¬ы считаете, по каким признакам человек может пон€ть, что у него начались неполадки с печенью?

- обратите внимание на большой палец правой ноги, не мен€етс€ ли ноготь Ц темнеет, синеет, мен€ет цвет. ѕалец левой ноги Ц показатель селезенки. ≈сли надавите под бровью у переносицы (начало брови) и почувствуете боль Ц значит, сужены желчные протоки. ѕравый угол лопатки тоже прожимаем Ц если есть болезненность при надавливании, это говорит о болезни печени, желчного пузыр€.
» вс€ права€ нога Ц от колена вниз прощупываем,Е изнутри и снаружи,Е если при сильном надавливании есть болевые ощущени€, то это тоже показатель тех проблем.

—кажите, пожалуйста, те травки, которые ¬ы принесли, Еесли везде заболело, где ¬ы указали, как мы будем их принимать?

- € люблю, конечно, корень одуванчика Ц он идеален. ¬о-первых, он выводит холестерин, улучшает состо€ние печени и желчных протоков, уменьшает, если печень воспаленна€, увеличены границы Ц значит, печень уйдет в норму.
–ецепт:
Ѕерем 3 части корн€ одуванчика, бессмертник (противопоказаний не имеет. ¬от только нельз€ пить больше мес€ца, чтобы не было застоев. ј сам бессмертник желчные протоки выводит, всю гр€зь выводит), м€та (при€тна, украшает вкус, снимает воспаление, улучшает аппетит), кориандр (убирает несварение), куркума (природный антибиотик, который сжигает жиры, сжигает токсины, вирусы). Ќасто€ть, процедить и пить во врем€ еды. ≈сли такой несложный рецепт будет человек употребл€ть во врем€ еды, то печень будет здорова€.



ј вот есть те травки, которые не надо употребл€ть, если печень дала сбой?

- вот некоторые добавл€ют можжевельник. — можжевельником нужно быть очень осторожными, потому что он тоже желчеобразовывающий. «начит, у можжевельника €годки, которые идут пупырышком Ц это €д. “акже в этой €годе много муравьиной кислоты, и уксусной. Ќо дело в том, что он вызывает раздражение.
» ещЄ, вот кто хочет почистить печень, каким угодно способом, € например, пью шиповник и так далее.

ј € вот все врем€ воду пью с грейпфрутом, лимончиком. Ќо именно воду, не сок.

- воду не кип€ченую, а процеженную или замороженную. “ак вот когда хот€т чистить печень, то конечно сначала нужно сделать ”«». ≈сли нет камней, только песок или просто все в пор€дке Ц можно приступать к чистке. Ќо если есть камни, все нужно делать по рекомендации врача.

----------------------

Ќаш следующий герой за последние 11 лет проголодал в общей сложности 660 дней. »нтересно, ради чего он это делал? ¬стречайте, ёрий Ѕережной. ...ёрий ¬икторович, наша героин€ жалуетс€ на печень. ’от€ анализы вроде бы ничего не показывают. ћне кажетс€, что ¬аш жизненный опыт ей очень пригодитс€. –асскажите свою историю.

- в силу моей специальности, € закончил ƒонецкий техникум общественного питани€, а потом ƒонецкий институт —оветской торговли. я работал инженером-технологом общественного питани€, и вс€ мо€ работы была св€зана с пищей, с приготовлением пищи.
ќй, а это ¬ы на фотографии?

- да, это € как раз перед началом моих изысканий по очищению организма. Ќа следующем фото € после 30-ти дневного голода в пустыни.



ќт чего заболели-то, расскажите?

- заболел, потому что € кушал м€со, пил водку как все. ¬ы ж знаете, особенности моей работы - был зав. производством в ресторане Ђ“уристї.

“о есть излишние спиртные напитки и неправильное питание. ј что заставило за себ€ вз€тьс€?

- печень. —начала € чистил печень по ¬ашим методикам, √еннадий ѕетрович, потом методика »ванова Ц масло, лимонный сок, магниты дл€ активации квантовых уровней.

ѕомогало?

- а как же. ѕосле первой чистки печени вышло 33 огромных камней размером с куриное €йцо, и примерно пол-литрова€ банка какого-то зеленого гороха.

√ћ: ого, хорошо накопили.

 ак забито всЄ было.

- да, как было всЄ забито.

√ћ: какие упражнени€ ¬ы делали?

- € покажу серию упражнений. я не знаю, сколько у ¬ас, √еннадий ѕетрович, получитс€ Ц ¬ы должны сразу же остановитьс€, как только почувствуете головокружение. ј € попытаюсь показать по максимуму способности свои, Еначал € с 3- 5 раз. Ѕольше не мог, потому что сильно голова кружилась.
”пражнени€:
1) Ќужно просто развести руки в стороны, и достаточно быстро кружитьс€ по часовой стрелке.
2) ƒругое упражнение, это у нас дыхательна€ гимнастика. «начит, нужно лечь на спину, сделать полностью выдох, и на вдохе подн€ть ноги и голову. 21 повторение Ц это уровень абсолютного здоровь€.


—кажите, а что мы сейчас видим на экране?


- это Ђрыбкаї.
”пражнени€:
1) «начит, второе упражнение Ц нужно встать на колени, и об€зательно уперетьс€ и прижать пальцы ног. ќп€ть же наклон€емс€, делаем полный выдох. » затем на вдохе прогибаемс€ назад.


2) —ледующее упражнение Ц необходимо сесть, позади себ€ уперетьс€ ладон€ми в пол. ќп€ть же наклон€ем голову, делаем выдох. » затем на вдохе делаем мостик.




3) » последнее упражнение Ц это обратное дыхание. ЋЄжа наживоте, выпр€мл€ем руки, таз остаЄтс€ на полу. Ќа выдохе мы прогибаемс€ в спине максимально назад. » затем на вдохе поднимаем таз как можно выше на руках и ногах. ѕри этом ступни ног должны всей подошвой сто€ть на полу. ¬от этого упражнени€ достаточно, чтоб раскрутить вихрь силы в обратную сторону. ѕовторить несколько раз.


 ак ¬аша печень сейчас?

- мо€ печень прекрасна, у мен€ нормальный метаболизм, даже ускоренный метаболизм.

«абыли о том, что могут быть проблемы с печенью?

- да, € забыл эти проблемы. ѕотому что печень начала чиститьс€ спонтанно по биологическим часам.

¬идеоролик: "4 упражнени€ дл€ здоровь€ печени"

я думаю, что нашему специалисту есть что добавить, и прокомментировать. ¬стречайте, автор метода биогимнастики јлла √речиха. ...јлла јлексеевна, комментарии к тому, что мы здесь услышали и увидели?

- очень замечательные упражнени€, с которыми € полностью согласна. » здесь происходит одновременно открытие кожного дыхани€, также массаж печени, и профилактика печени происходит. “о есть очень замечательные упражнени€.

ј мен€ поразило, что перед нами совсем другой человек сидит, чем то, что мы видели на фото.  ак при€тно, когда человеку доставл€ет удовольствие победить болезнь, и пон€ть, что в принципе мы про себ€ ничего не знаем. ћы бесконечны в своих возможност€х, ¬ы согласны?

ёрий Ѕережной: - € уверен. √еннадий ѕетрович вселили в мен€ эту уверенность.

ј ¬ы как считаете?

- конечно, если еще добавить к упражнени€м звук, который соответствует тоже вибраци€м наших органов, т.е. каждому органу соответствует специальна€ вибраци€.  ак, например уже доказано учеными, кажда€ нота. » дела€ упражнени€ под специальную музыку, вход€ в резонанс можно усилить очистку печени и профилактику.

Ћюдмилу ѕетровну, научите?

- да, € могу сейчас дать 3 простых упражнени€, которые сделают одновременно массаж печени, профилактику, и даже дадут возможность разбить камни, и тоже их вывести.
”пражнени€:
1) —омкнуть пальцы рук, вывернуть их и на выдохе выт€нуть руки перед собой Ц пот€нитесь ими вперЄд всем телом. Ќоги должны быть вместе, п€точки в пол. «атем на выдохе пот€нитесь по 2 раза сначала в одну сторону, затем в другую. ѕри этом таз мы т€нем назад и в обратную рукам сторону.


2) —ледующее упражнение позволит раздробить камни в печени. “очно также нужно пот€нутьс€, на раз т€немс€ вперед, а на два от груди выкручивание в трех плоскост€х, Еруки должны попасть в одну и ту же точку, что и на раз. ѕередвигаютс€ в этом упражнении не носки, а п€тки. ¬ конце локоть должен об€зательно быть за затылком, чтобы именно захватить область печени.





3) » еще одно из сильнейших упражнений дл€ профилактики и очистки печени. Ќужно ровно встать, руки развести в сторону, и выкручиватьс€ в трех плоскост€х назад Ц выдох. Ќельз€ отрывать п€точку, потому что тогда не будет воздействи€ на печень.




Ёти упражнени€ вам помогут сделать как профилактику, так же разбить камни, и вывести их без медикаментозно.

¬идеоролик: "”пражнени€ дл€ профилактики здоровь€ печени"

-----------------------

ћы с вами уже очень много знаем, какие упражнени€ делать, и как правильно питатьс€, чтобы наша печень была довольна. ј вот как правильно почистить печень так, чтобы ей не навредить.
Ќаша следующа€ героин€ чистит печень, но она всЄ чаще стала задаватьс€ вопросом: а всЄ ли она делает правильно? ћожет быть, что не так? ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии ¬алентина  убаткина.
¬алентина »вановна, в чем ¬ы не уверены?

- € не уверена вот по поводу чистки печени маслом. “о есть у мен€ вот был опыт чистки печени. ¬от € хотела, как бы уточнить метод чистки.
ј как вот ¬ы делали? ¬ы же чистились?

- да. ћне посоветовала мо€ подруга оливковое масло и лимонный сок.

Ќет, подождите, а она ¬ам не рассказала, что к этой чистке надо подготовитьс€? ѕоголодать, ограничить себ€ в каких-то продуктах.

- нет.

“о есть пр€м вот так решила почистить.

- ну не в этот день просто нужно голодать, и всЄ.

√еннадий ѕетрович, расскажите, какие ошибки делает наша героин€?

√ћ: в первую очередь необходимо сделать подготовку предварительную, котора€ заключаетс€ в том, чтобы расширить желчные проходы, а саму желчь сделать более текучей. ƒл€ этого нужно прогреть эту область. ѕитатьс€ соответствующими продуктами, которые разжижают желчь Ц свежие салаты, соки, каша, никакого м€са. “ак питатьс€ нужно в течение 2 дней. Ќа третий день с утра питатьс€ так же, а примерно с 3 часов дн€ положить на область печени грелку, прогреть эту область, а примерно в 7 часов вечера сделать глоток оливкового масла и запить глотком лимонного сока. „ерез 15 минут повторить. Ёто способствует мощному желчеотделению, активизируетс€ кишечник. » ¬ы уже видите результаты, Евыходит кака€-то масса, различные камушки. Ќа следующий день начинаете щад€щее питание Ц смесь по полстакана морковного или €блочного сока, и то пить по полстаканчика, а также салаты, каши. ƒн€ через 3-4 возвращаетесь к прежнему своему питанию. ј примерно через 2 недели курс очищени€ повторить. ѕровести нужно 4 чистки. ѕотому что печень имеет четыре доли, и за одну чистку чиститс€ в основном одна.

√еннадий ѕетрович, а вот в какое врем€, как часто целесообразно чистить печень?  огда это лучше всего делать?

√ћ: чистку лучше всего делать перед полнолунием, когда гравитационные силы действуют расшир€юще.

ѕредставл€ете, сколько ¬ы ошибок наделали?

- да, € всЄ не так делала.

ѕотому что сама€ основна€ ошибка, √еннадий ѕетрович, наверно постесн€лс€ ¬ам сказать, а € скажу. Ќадо чистить печень не потому что ¬ам сказала подруга, не потому что ей помогло. Ёто же ¬аше здоровье. Ќу как можно: Ђподруга сказала!ї. ј может она здорова€, и все сделала неправильно, а организм выдержал. ј у ¬ас-то может быть все по-другому, а вдруг у ¬ас камушки. ¬ы поаккуратней в следующий раз.

- хорошо.

√еннадий ѕетрович, скажите, пожалуйста, а ведь можно еще чистить печень при помощи трав?

√ћ: да, можно при помощи трав с желчегонным действием. ќчень хорошо использовать отвар шиповника с добавлением бессмертника, различных горечей. ќсобенно хорошо добавить корень одуванчика, корень цикори€. ќни как раз способствуют тому, что расшир€етс€ желчные протоки, усиливаетс€ желчеотделение, убыстр€етс€, и желчь сама по себе делаетс€ более текучей. ≈сли мы будем эти отварчики пить Ц то м€гко очистим печень без масла и лимонного сока. ѕотому что некоторым люд€м эта процедура не подходит.

√еннадий ѕетрович, скажите, пожалуйста, а вот как еще можно помочь себе. ƒопустим, человек боитс€ делать чистку. „то нужно сделать дл€ того чтобы печень по чуть-чуть чистилась. я вот помню, ¬ы однажды только сказали, что в обыкновенную воду добавл€ть долечку лимона, или апельсина, или грейпфрута, или положить одуванчик, чтобы посто€ло там полчасика. » затем выпить. ¬от пить такую воду Ц это тоже чистка печени? - м€гка€

√ћ: это, конечно. Ћюба€ горечь, котора€ будет поступать в организм, усиливает желчеотделение, способствует очищению печени.

 ак еще можно помочь, если печень всЄ-таки заболела? ” нас есть видеосюжет.

¬идеосюжет:
- ƒоброе утро!
5 лет назад мен€ беспокоили непри€тные ощущени€ в правом боку, побаливала печень. » когда € поехала к бабушке в деревню Ц она мне предложила изумительный компресс. » уже 4 года мо€ печень мен€ не беспокоит. ј делаетс€ он очень просто.
–ецепт:
Ќеобходимо натереть тыкву, отжать сок, добавить сок живучки и камфорный спирт (если нет спирта, можно растопить кусочек камфоры). –аствором смочить марлечку и приложить к правой стороне живота на область печени. ѕерев€зываем, и так ходим в течение 30 минут. ƒелаем эту процедуру ежедневно. Ётот компресс поможет нам поддерживать нашу печень в здоровом состо€нии.


«а комментари€ми € вновь хочу обратитьс€ к специалисту. ¬ студии профессор, врач-диетолог √еннадий ≈растов.
√еннадий ћихайлович, ¬ам понравилс€ рецепт?

√еннадий ≈растов, диетолог
- рецепт понравилс€. Ќо нужно учитывать, что каждый человек индивидуален.   процедурам нужно подходить аккуратно Ц понемногу, постепенно.

—кажите, пожалуйста, очень часто, когда возникают проблемы с печенью Ц человек чувствует усталость. Ёто результат отравлени€ организма?

- это не только, это еще про€вление метаболического синдрома. “ак называема€ болезнь цивилизации. Ќам не хватает минорных веществ. ј ведь должно у нас в рационе быть 20 тыс€ч. ј мы только половину получаем. »з-за этого наши гены не работают правильно.  огда не хватает минорных веществ Ц гены могут полностью отключатьс€, не работать. ƒругие в полсилы работать. ¬от от этого и усталость.
¬о-вторых, не надо забывать о полезной микрофлоре, еЄ надо "подкармливать".  ак раз, в частности, фрукты и всЄ прочее, они как раз способствуют ее функционированию.

Ќаш следующий герой знает что делать, чтобы печень не болела. ¬стречайте, јндрей Ўакун.
јндрей ѕетрович, так как же можно помочь больной печени?

- € пришел к €блочной диете каким-то таким хитрым образом.
ј почему?

- здесь несколько таких составл€ющих этого прихода. “о есть в начале, конечно, была смешна€ истори€ в студенчестве, когда один из моих товарищей совершенно без денег в студенческом театральном общежитии вынужден был есть €блоки. » ничего кроме €блок у него не было. ќн был очень недоволен этим, и в какой-то момент он пон€л, что состо€ние его улучшаетс€. » ему становитс€ лучше, и он может быть активнее. » тогда € задумалс€, ...он нет, а € да. ”же потом € пон€л. » англичане говорили, что Ђешь €блоко Ц экономишь на врачеї.

ƒа, это правда. »так, в чем заключаетс€ ¬аша диета? ¬ы целый день едите только €блоки?

- вообще-то несколько дней, Е6 дней. Ёто така€ компромиссна€ диета, потому что когда съемки, спектаклиЕ

¬ообще удобно, Ес собой вз€л.

- да. Ёто удобно, и мы не можем принимать какие-то лекарства Ц мы должны быть всегда хорошо выгл€д€щие, активные, и € блоки дают такую возможность.

 илограммы лишние уход€т ещЄ.

- да.

∆елезом мы набираемс€.

- мы просто железные становимс€.

я хочу, чтобы итоги нашей программы подвел удивительный эксперт. ” нас сегодн€ в студии кандидат биологических наук, фитотерапевт ћихаил Ћущик. ...ћихаил Ќиколаевич, какие выводы может сделать человек, который всЄ это увидел?

- вообще-то говор€, материал большой во всей передаче был, € бы разбил их на несколько пунктов. ¬о-первых, что касаетс€ упражнений. ѕоскольку основна€ масса упражнений основана на хатха йоге, тут не подлежит никакой критики. ¬сЄ, что показывали Ц годитс€.
ƒальше, следующее направление. „то касаетс€ питани€ дл€ здоровь€ печени, здесь, прежде всего речь идет о метаболизме жиров. «десь нужно помнить, что если уже есть какие-то камни или песок в желчном пузыре, то здесь нужно быть аккуратными даже не столько с животными, сколько с растительными жирами, особенно с оливковым маслом. ќно может спровоцировать бурный выброс. ѕомните, что желчный проток больше, чем на 5 мм не расшир€етс€. ћожет произойти закупорка желчных протоков, и тогда поможет только срочна€ операци€. “.е. это беда.
ƒостаточно помнить одну простую вещь: если мы не сочетаем в одной трапезе животные и растительные жиры Ц нам не гроз€т проблемы с печенью или по€вление липопротеиновых бл€шек ("плохой" холестерин, он высокой плотности). ¬от если мы одновременно всЄ это делаем, т.е. едим, тогда у нас будет беда с сосудами.
я бы хотел еще пробежатьс€ немножко по рецептам. »з желчегонных трав прекрасное средство бессмертник, восстанавливающа€ печень трава. Ќо оп€ть же, при условии, если нет на нее аллергии, и если нет конкрементов в желчном пузыре. ¬ остальных случа€х он хорошо чистит печень, как другие травы, которые имеют желтый цвет. ќ чем и писали тибетцы, т.е. желчегонный эффект дает желтый цвет.

√еннадий ѕетрович, как всегда по традиции нашей программы ¬ы даете финальный рецепт.

√ћ: у мен€ рецепт дл€ нормализации работы печени. ƒл€ его приготовлени€ сделаем соки, которые €вл€ютс€ великолепным питанием дл€ печени.
–ецепт:
Ќеобходимо 200 граммов морковного сока, 150 граммов сока сельдере€, 60 граммов сока эндиви€ (салат латук).

----------------
«автра 8 июл€, четверг
- 26 лунные сутки. 27 лунные сутки начнутс€ в 22:08. «автра энергетически активны лодыжки ног и кисти рук. ”тром дл€ кистей рук сделайте тщательную разминку Ц сожмите руки в кулаки, и повращайте ими по 30-40 раз по и против часовой стрелке. «атем резко сжимайте пальцы в кулак, и так е резко выпр€мл€йте, Е30-40 раз отлична€ нагрузка. ¬ечером приложите к ступн€м ног листы лопуха. 10-15 минут, и усталость ушла.

ƒорогие друзь€, врем€ нашей передачи подошло к концу. ¬ы теперь знаете всЄ, что нужно делать дл€ того чтобы ваша печень была здорова. ѕользуйтесь этими рецептами. Ѕудьте здоровы, и живите счастливой жизнью.

ƒо встречи! — вами была программа Ђћалахов +ї
ƒоброго вам здоровьица!

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com

8512345
проголосовали 4 человек ѕросмотров: 25145, опубликовал: admin 7-07-2010, 19:57 Ќапечатать

<<< ѕерейти в раздел

 омментарии (8)



lidushka (19 но€бр€ 2010 01:43) #1

¬сем привет! —обираюсь в следующее полнолуние почистить печень. Ѕуду в первый раз, поэтому спрашиваю у местных, девчонки, может у кого был опыт... при€тельница уже 8 лет так делает пару раз в год, говорит что камни выход€т и состо€ние такой легкости потом Ц —”ѕ≈–. » еще и похудательный эфект Ц до 6 кг! “ак что спасибо за статью!!
[цитировать]


Zinka (19 но€бр€ 2010 11:31) #2

у мен€ бабушка так чистила. √оворит чудеса происход€т на глазах! я пока не пробовала. Ќо уже давно собираюсь.
[цитировать]


Katerinka (23 но€бр€ 2010 18:52) #3

€ верю, что это действенно, но масла как-то много € не допью столько. ну стакан еще реально осилить. ќт пол литра масла мен€ боюсь просто беее
[цитировать]


Galo4ka (23 но€бр€ 2010 20:27) #4

ќй-ой-ой... вот Katerinka верит, а € не очень... € в последний раз, когда Ђлечилаї печень, предпочла спросить у врача Ц как это сделать, и врач мне прописал пить Ђэссливер фортеї - он действует по принципу, что печени поступают нужные питательные вещества (кажетс€ они называютс€ фосфолипиды Ц тоже какие-то жиры, но лечебные, а не то что вы масло хлещете бутылками) и они восстанавливают печень, а та уже сама решает, как ей себ€ очистить. ћне кажетс€, это больше чем разумно...
[цитировать]


јнастаси€ –оманова (23 но€бр€ 2010 20:45) #5

ќй € прочитала то, что вы написали маме, она у мен€ врач-онколог, занимаетс€ в том числе и опухол€ми печени, так вот она говорит, что все это чушь ненаучна€, и что если камень из печени выходит, то это называетс€ печеночна€ колика. а это очень болезненно!!!!!!!! » что процедура така€ может нанести гораздо больше ¬–≈ƒј, чем пользы!!!
[цитировать]


¬ероника77 (25 августа 2011 23:09) #6

угу, вот так "почистишь" печень и с адской коликой в больницу попадешь, € предпочитаю над организмом не издеватьс€, а просто принимаю гепатопротекторы, если на печень идет нагрузка . ¬от болела, было много назначено антибиотиков, так пила параллельно урсосан, он печень защищает и восстанавливает. ≈сли кто алкоголь уважает, так тоже урсосан будет в тему) ј все эти агрессивные методы "очистки" это простите, рулетка. –усска€. “а сама€, котора€ с одним патроном. ћожно и прикончить себ€...
[цитировать]


ћалинка (18 окт€бр€ 2012 17:09) #7

¬ероника77, поддерживаю всеми лапами! ѕожалейте организм, обратитесь к врачу. ”рсосан это не страшно, честное слово, уже не первый год как профилактику принимаю. » с печень все хорошо, и со мной.
[цитировать]


Wasi (7 декабр€ 2012 17:26) #8

ƒействительно, пожадейте печень - зачем злоупотребл€ть антибиотиками, пить алкоголь, да потому еще урсосаном по печени? „то в этом правильного и разумного?
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 ак сохранить свои десны здоровыми

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 04:29 + в цитатник
--- --- --- === dSuNnUK9Mbo (700x691, 211Kb)
 ак сохранить свои десны здоровыми и при этом не потратить много денег, рассказывает стоматолог јнтон  риворотов. ѕародонт Ц это все окружающие ткани зуба, в которые включаетс€ и слизиста€, что называетс€ десной, кругова€ св€зка зуба, котора€ держит его в лунке. ѕародонтозом называетс€ очень серьезное заболевание, которое чаще всего св€зано с общесоматическим состо€нием организма. ѕро€вл€етс€ оно чаще всего без воспалени€, а как оголение шеек зубов. ѕародонтит Ц это воспаление слизистой, св€зки и лунки зуба, которое чаще всего св€зано либо тоже с общесоматическим состо€нием больного, либо с отсутствием должной гигиены и с отсутствием должной профилактики со стороны зубов. √лавные признаки пародонтита - это кровоточивость десен, непри€тный запах, подвижность зубов. ≈сли вы при чистке зубов обнаружили на раковине капли крови, вам нужно обратитьс€ к врачу. ƒл€ профилактики заболеваний десен надо как минимум два раза в год приходить на...
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ молодых мам ● Ћечение алкоголизма ● ѕрофилактика простуды

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 06:04 + в цитатник


¬сЄ о настойках

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
≈ще 5 тыс€ч лет тому назад в ƒревнем  итае лечились настойками Ц ими и улучшали здоровье, и даже продлевали жизнь. » по наши дни настойки сохран€ют свою силу. ћногие люди готов€т их дома, но и многие не знают, как это делать, и не очень хорошо знают, как ими правильно пользоватьс€. —егодн€шнюю программу посв€тим настойкам. Ќастойки р€биновые, анисовые, клюквенные, перцовые Ц сколько в них пользы.

---------------------
—егодн€ 27 июл€, вторник
- 16 лунные сутки. ќни начнутс€ в 13:20. –екомендуютс€ спокойные упражнени€ Ц лучше всего их делать под спокойную мелодичную музыку. ƒвижени€ должны быть плавные, дыхание спокойное, а ум радостным. ќткажитесь от животной пищи. «амените еЄ на творог, орехи. ѕо возможности больше ешьте клубники, малины Ц эти €годы укрепл€ют наш организм.
---------------------

— какого упражнени€ начинаем сегодн€шний день? ¬аши рекомендации.

√ћ: € думаю с такого упражнени€, которое будет прорабатывать мышцы живота.
”пражнение:
Ћожимс€ на спину, пр€мые ноги поднимаем под углом 45º, и начинаем делать Ђма€тникї, т.е. укладывать ноги на пол то слева то справа. » живота не будет, и спина не будет болеть.

Ќаши первые две героини подруги, как говор€т в народе Ђне разлей водаї. ƒействительно, у них много общего Ц и интересы, и взгл€ды на жизнь, и увлечени€. Ќо есть один вопрос, в котором они никак не могут сойтись. »так, встречайте, у нас сегодн€ в гост€х певица »рина Ѕаженова и еЄ подруга ≈лена «елова.
»рина ¬ладиславовна, ≈лена ¬икторовна, давно дружба?


- да, у нас дружба уже давно Ц где-то 10 лет.

» предметом ваших споров €вл€ютс€ настойки.  ак это может быть?

- просто у мен€ в семье и дедушка и папа были пасечниками, мама тоже занималась, и имеет диплом пчеловодства. «анимаютс€ травами, €годами. » как бы в традиции нашей семьи делать настойки.

я вам скажу Ц мне кажетс€, пользу от вреда здесь отдел€ет только доза. ≈лена, а как кажетс€ ¬ам? ¬ы противница настоек?

- € за прекрасные настойки, котора€ готовит мо€ »ришка, потому что она знает в них толк, так как это всЄ передалось по крови. Ќо € за хорошую кровь, поэтому спирт Ц это спирт. » конечно употребл€ть их часто нельз€.

¬ы пришли к нам как € понимаю, со своими семейными рецептами?

»рина: - да. ¬от это малинова€ наливка Ц еЄ делала мо€ тет€ Ќина.

Ќа солнце настаивала?

- да. » € специально не стала отцеживать Ц вот как они приготовили, так она и осталась в баночке. ’ранила еЄ, правда, в холодильнике на вс€кий случай, хот€ она, конечно на спирту.
—ледующа€ настойка на кедровых орехах. я предупреждаю, что она очень остра€ и крепка€ Ц еЄ пьют по 30 грамм дл€ того чтобы почистить сосуды. ѕотому что, когда настаиваешь кедровые орехи на спирту Ц у них даже €дрышки высасываютс€. ћо€ мама, вообще считает, что еЄ нужно пить мес€ц. ќна читала и ей рассказывали, что вот эту настойку после того, как еЄ принимаешь Ц съесть маленький кусочек сала.

√ћ: »рина јлександровна, € в целом согласен, что мес€ц по 30 грамм ладно еще. ј потом ¬ы, наверное, другую настойку пьете?

- нет, разве € похожаЕ

√ћ: а потом и третью. “ам, допустим, чистим сосуды, потом суставы, портом печень оздоравливаем, потом еще что-нибудь.

ј потом на прием к наркологу.

√ћ: сосуды можно вообще чистить здоровым образом жизни. я думаю, это самое надежное средство. » просто-напросто их не надо засор€ть. ¬торое Ц € вообще согласен, чтобы очистить - можно примен€ть такие выт€жки на спирту, которые будут хорошо очищать сосуды, раствор€ть холестерин. Ќо € бы брал дозировки в размере или чайной ложки, или даже по капл€м. Ќачать, допустим, с 5 капель и постепенно дойти до 15 капель. Ёто можно делать на стакан воды или полстакана молока, чтобы не так сильно раздражала слизистую.
¬ажно понимать, что дл€ приготовлени€ хорошей выт€жки на спирту, спирт должен быть 70-градусный. ≈сли спирт будет 96 градусов, то он может просто пережигать действующие вещества, и толку не будет. ¬одочные настойки, возможно, будут несколько слабее спиртовых, но, тем не менее, они тоже хороши.
«десь очень важно понимать, что это лечебное средство, которое мы, допустим, в течение мес€ца только употребл€ем. ѕотому что все-таки организм начинает привыкать и открываетс€ путь к алкоголизму. ј средство дл€ очищени€ сосудов можно сделать и на воде, т.е. можно сделать водную выт€жку.
∆гучее средство в основном Ц это спирт. ј вот в рецепте, который € расскажу, само растение обладает жгучими свойствами, т.е. черемша.
–ецепт:
ѕеремолоть на м€сорубке по 250 граммов черемши, корн€ хрена, репчатого лука и лимона с кожурой. «атем залить литром кип€ченой воды комнатной температуры. Ќастаивать в течение 28 дней, т.е. в течение лунного цикла. ¬ообще все настойки, наливки и прочее лучше всего готовить с учетом лунного цикла. ѕриготовьте в первый лунный день и как раз за лунный цикл настоитс€. ѕринимать в течение 2 недель за 30 минут до еды по 1 столовой ложке. Ќо начните с 1 чайной ложке, посмотрите на реакцию организма, постепенно дойдите до 1 столовой ложки.

»здревле на –уси использовались всевозможные напитки: квасы, березовый сок, всевозможные соки. ј какие еще древнерусские напитки использовались на –уси с пользой дл€ здоровь€? ќб этом подробнее нам расскажет специалист по естественному оздоровлению ѕетр  ирпита, встречайте.

- на –уси пили напитки естественного брожени€. 300 лет назад не было ни водки, ни спирта и т.д. ј что было 7 тыс€ч лето тому назад, что было тыс€чу лет? ј вот как раз об этом можно поговорить. Ѕыли медовуха, квас, сбитень.  стати, сбитень Ц безалкогольный напиток на меду, в который добавл€ютс€ корица, травы. ќн использовалс€ в зимнее врем€ и в прохладное врем€ подогретым. Ёто усиливало иммунитет, повышало тонус организма.
√ћ: обогревало вообще организм.

- конечно, пр€ные травы Ц они же добавл€ют энергии.

√ћ: и кровь гон€ет, кстати.

- совершенно верно. ј медовуха Ц продукт брожени€. “о, что до 13 градусов, полезно. „то выше 13 градусов Ц вредно. ѕотому что микроорганизмы, участвующие в процессе брожени€, уничтожаютс€ с повышением крепости выше 13 градусов, спирт их убивает и брожение останавливаетс€. ј когда идет перегонка Ц это антиприродный метод. » когда человек пьет водку и то, что выше 13 градусов, он уничтожает свой организм. Ќе зр€ говор€т, что на утро после того, как выпили водку, человек "идет по маленькому" своими мозгами. ќгромное количество нервных клеток умирает после того, как человек пьет высокоградусные спиртные напитки, и с мочой они вывод€тс€.

ј как говорили раньше на –уси Ц Ђодна рюмка на здоровье, втора€ рюмка на веселье, треть€ рюмка на вздорї.

- совершенно верно. “.е. это говорит, что надо знать меру. «доровье, веселье, а потом вздор.  стати, наши предки наблюдали за природой, и они увидели, что в муравейник заползает такой жук Ђламихузаї. Ётот жук начинает паразитировать на муравейнике, откладывает туда свои личинки, и начинает поедать личинки муравьев.  ак только муравьи хот€т уничтожить этого жука, а он больше муравь€ в несколько раз Ц тот падает на спину, и выставл€ет свои образовани€ на животе, трихомы, так называемые, Екоторые выдел€ют что-то подобное водке. ћуравей бежит, у него просто так в голове срабатывает, и начинает пить эту жидкость. ѕосле того как он напилс€ Ц он пь€неет, и падает. » так куча муравьев вокруг одного жука. „ерез некоторое врем€ вот таких попоев, муравей трезвеет, встаЄт, и та ламихуза лежит Ц он оп€ть присасываетс€. „ерез некоторое врем€ муравей забывает, что он часть муравейника, начинает откармливать потомство ламихуз, молодые ламихузы вылупл€ютс€, и переход€т в другие муравейники. “ак при помощи алкогол€ захватываютс€ сообщества муравьев. ј теперь подумайте, что делать при помощи водки. ѕодумайте. » пускай, каждый задаст себе вопрос: Ђ—тоит ли пить?ї

ј вот скажите, пожалуйста, был же какой-то такой полезный напиток на –уси, который называлс€ буза? Ёто из овс€но-гречневой муки делалось, и считалось, что это полезно дл€ здоровь€.

- буза Ц это всЄ, что бузит, бурлит или бродит. ѕоэтому к бузе можно было отнести многие хмельные напитки, которые изготавливаютс€ путем естественного брожени€. ¬ том числе бузой называли боевое искусство, боевой пл€с, рукопашный бой, и бой на холодном оружии.
¬ бузе есть направление, которое называетс€ плын. „еловек входит в определенное состо€ние. Ќа –уси это использовалось во врем€ боев. ¬оины, их называли еще волки или берсерки, выпивали медовухи, котора€ основана была на меду и травах, и входили в определенное состо€ние бузы. ќни чувствовали лет€щую стрелу, а значит, чувствовали движение ветра, противника.  ак бы становились частью природы.

Ќо ведь до сих пор кто-то эти упражнени€ знает. ѕетр ѕетрович, ну покажите нам что-нибудь.

- между прочим, их используют сейчас и в спецназе нашем в некоторых направлени€х.

Ѕудите бузить сейчас?



- да, € побужу чуть-чуть. ¬о-первых, вспомните, как медведи ход€т, вот это вот раскачивание. » затем поколачивайте себ€ по плечам размахами рук. —начала перед боем нужно обн€тьс€, и похлопать друг друга по спине. » начинаете, так же раскачива€сь, и похлопыва€ себ€ по плечам, приближатьс€ к своему сопернику. “.е. получаетс€, что вы наносите друг другу удары по плечам и спине. ¬от вам и буза. „увствуете подъем энергии?





¬идеофрагмент: "Ѕуза на ћалахов+"

√ћ: да, подъем энергии, все разм€лось.

ƒавайте обратимс€ к нашему эксперту. »нтересно, как современна€ медицина относитс€ к применению настоек в лечебных цел€х. ” нас сегодн€ в студии врач-нарколог ¬ладимир  озин.

- если говорить применительно к настойкам, с точки зрени€ медицины, доза более чем 70-80 мл спиртового эквивалента, может вызывать зависимость. Ѕезобидное, казалось бы, увлечение настойками может перейти в заболевание. ≈стественно, это происходит не сразу, это получаетс€ незаметно. ј незаметно, потому что человек получает удовольствие.
≈сли говорить о настойках, то приемлема только доза в несколько капель 3 раза в день и т.д. Ќе понимаю, когда речь идет о рекомендаци€х по 100 мл 2 раза в день, 50 мл 3 раза в день, 30 мл 3 раза в день. Ёто очень большие дозы.
ј скажите, сами-то любите настойки? ”потребл€ете?

- вы знаете, как-то не очень заинтересовалс€ этой темой.

------------------------
 акие напитки только не варили на –уси. Ёто и медовуха, мед ставленый, мед варенный. ћы подробней поговорим о медовых напитках чуть позже. ј сейчас √еннадий ѕетрович ответит на вопросы телезрителей.

–убрика Ђпо вашим письмамї:
“ать€на јлександровна ћещенко из —амары просит подсказать упражнени€ дл€ профилактики опущени€ органов брюшной полости.
√ћ: ƒействительно, “ать€на јлександровна, такие упражнени€ существуют, ...и они многообразны. я покажу лишь некоторые из них, которые просты в своем выполнении и эффективны.
”пражнени€:
¬ыполн€ютс€ упражнени€ в положении лежа. Ћожимс€, и если органы опускаютс€ Ц наша задача их поставить на место. ƒл€ этого поднимаем ноги, и делаем поперечные ножницы, т.е. скрещиваем ноги в выт€нутом положении. “еперь делаем продольные ножницы, т.е. перебираем ногами вперед и назад.
—ледующее упражнение очень хорошее Ц прижимаем ноги к животу, и качаемс€ из стороны в сторону.
» еще упражнение на подн€тие таза, можно так же при этом еще и одну ножку поднимать.
ѕосле этого еще нужно полежать, желательно подложить полотенце под по€сницу, зав€зать его на по€се, чтобы органы встали на место, и не опускались. » осторожно встать, не спеша.
≈сли делать такие упражнени€ регул€рно Ц это будет прекрасна€ профилактика от опущени€ органов малого таза.
---------------------

¬ древней китайской книге сказано: Ђмед закал€ет волю, облегчает тело, сохран€ет молодость и удлин€ет жизньї. Ёто высказывание стало девизом наших следующих героев. ¬стречайте, у нас сегодн€ в гост€х семь€ пасечников √алина и ёрий јлехины.

- приехали из ¬оронежа с пасеки. ѕривезли напитки Ц медовуху и сбитень, это старорусские напитки.
√алина јлександровна, ёрий Ћеонидович, расскажите, что мы сейчас видим на фото? Ёто вы на своей пасеке?

- да, на пасеке.

—колько же у вас ульев?

- пассика находитс€ в лесу, имеет 350 семей. ¬от видите, мы по форме одежды.

ј давно такое хоз€йство у вас?

- первое, что € хотел сказать Ц € благодарен судьбе, котора€ дала возможность нам заниматьс€ пасекой. — пчелами и пасекой с детского возраста знаком. «анимались бабушка, дедушка. ¬ школьное врем€ помогал отцу на пасеке Ц строили рамочки, ставили корпуса.

¬ы потомственный пчеловод.

- и потом качали мед. » помню, вот именно тогда и запомнилс€ мед, Едетство такое вкусное и при€тное. ћногие говор€т Ђвот тогда мед был лучшеї. Ќа самом деле первый мед навсегда остаетс€ в пам€ти. Ќу а затем уже в 93 годах начали заниматьс€ профессионально. “.е. уже пасека возросла в количестве 350-400 семей.

Ёто очень много. ёрий Ћеонидович, скажите, ну вот дл€ ¬ас если в детстве было просто лакомство, то сейчас наверн€ка дл€ ¬ас это и лекарство?

- ну, непременно да. я хотел бы об это и сказать. я на примере себ€ почувствовал. —тенокарди€ была у мен€, повышенное давление, простудные заболевани€. » вот когда именно начал пасекой заниматьс€ Ц €, почему и сказал сразу, что благодарен судьбе. ” мен€ стали болезни исчезать. я как-то незаметно стал их не видеть.

ј вот скажите, пожалуйста, √алина јлександровна, те напитки, которые ¬ы сегодн€ к нам принесли Ц ведь они безалкогольные?


- да, напитки, которые мы привезли Ц медовуха и сбитень. ¬от наша медовуха, которую мы приготавливаем по старинным русским рецептам. ¬ основе медовухи - мед, перга, хмель, травы без термической обработки, т.е. это ставлена€ медовуха, приготовленна€ холодным методом, и брожение в течение 4 мес€цев. —пирты набираютс€ естественным путем в процессе брожени€. » вот поскольку это естественный процесс, то здесь сохранены биологически-активные вещества. » главное глюкоза, котора€ очень полезна дл€ сердца, дл€ сердечнососудистой системы.

ј вот сбитень Ц это совсем уж полезный напиток, на травах сделанный.

- вообще-то сбитень давно и каждый употребл€ет. —битень Ц это практически мед, разведенный водой, и с добавлением трав.
–ецепт:
ќтдельно приготовить: на 150 грамм меда стакан воды, разогреть; когда закипит Ц сн€ть пену и сн€ть с огн€. ќтдельно на литр воды вз€ть 3 ложки зверобо€, 2 ложки м€ты, ложку корицы, четверть ложки имбир€, поставить на огонь, отвар должен прокипеть 15-20 минут. «атем сн€ть с огн€, насто€ть еще 10 минут, процедить и соединить с медовой водой. ћожно нагреть еще раз, но не кип€тить. » напиток уже готов к употреблению.

√ћ: кстати, имбирь Ц это такое средство великолепное. » бактерии уничтожает, и кровь очищает, и иммунитет стимулирует, и стимулирует пищеварение. Ёто очень важно.

я хочу пригласить в студию пасечника с 30-летним стажем. ¬стречайте, јлександр  отиков.
јлександр јлексеевич, ¬ы тоже к нам с настойками. –ассказывайте, что это?

- это волшебные настойки. Ёта настойка у мен€ находитс€ в аптечке Ц она помогает в очень многих делах. ¬ частности, при порезах, его хорошо снаружи примен€ть, потом внутрь.
 ак ранозаживл€ющее.

- да.

ј на чем она?

- это настойка прополиса Ц т.е. прополис, насто€нный на спирте.

ј в другой бутылочке что?


- это настоечка подмора.

» тоже на спирту.

- еще знали деды, прадеды про это, Есами пчЄлы насто€нные на спирту.

ј дл€ чего ¬ы еЄ употребл€ете? » в какой пропорции?

- это иммунитет очень хорошо повышает, потом дл€ мужской силы очень полезна, Етакже нормализует давление. “ам очень много полезного от пчел. ƒаже после своей смерти они нам пользу делают.

√ћ: это хорошее общеукрепл€ющее средство, которое можно использовать как мужчинам, так и женщинам. Ќо если дозировку соответствующую сделать Ц то можно и дет€м давать примерно лет с 10.

√еннадий ѕетрович, за комментари€ми давайте обратимс€ к нашему эксперту срачу-апитерапевту ќльге Ўишовой.
ќльга »вановна, что скажете о настойках прополиса и пчелиного подмора на спирту?

- от этих прекрасных подарков природы всегда есть эффект. Ќа микрофлору действуют и водный, и спиртовой настой прополиса, и водный, и спиртовой настой подмора. »ми мы нормализуем микрофлору, а стало быть, боремс€ с любым хроническим заболеванием.
ј есть противопоказани€?

- противопоказани€ всегда такие: начинать с малых доз, приучать организм, и никогда не идти на более высокую дозу, пока не привыкнешь к предыдущей. ј практически, если мы живем в природе Ц значит, мы должны еЄ воспринимать в любом виде.

--------------------------
 то-то настойки очень любит, и считает, что это панаце€, а кто-то относитс€ к нм настороженно. ћы продолжим разбиратьс€ в этой теме после того как √еннадий ѕетрович ответит на вопросы нашей почты.

–убрика Ђпо вашим письмамї
“ать€на ѕетровна ≈лина из ѕензы пишет: Ђ¬сЄ лето на даче с живностью вожусь - 3 кошки, 2 собаки, 4 коровы. ƒл€ профилактики хочу пропить антиглистное средство. „то посоветуете?ї
√ћ: я посоветую ¬ам наиболее простое и эффективное.
–ецепт:
Ѕерем 1 столовую ложку цветов пижмы, 1 столовую ложку полыни (глистогонное средство), и 7 столовых ложек сем€н тыквы с кожурой (перемолоть в кофемолке). «аливаем 2 стаканами холодной воды, лучше делать в термосе на ночь. ѕосле этого процеживаем. » выпиваем в 2-3 приема. Ёта процедура повтор€етс€ 3 дн€. ѕосле можно через 2 недели еще раз курс повторить.
---------------------

¬от слова нашей следующей героини: Ђ—начала мой муж влюбилс€ в мою косу, а потом уже в мен€ї. ¬стречайте, —ветлана ћиникина у нас в студии.
—ветлана, скажите, пожалуйста, а всегда была така€ роскошна€ коса у ¬ас?

- волосы были у мен€ не очень хорошего качества Ц были ломкие, секущиес€. ћама говорит: Ђ“ак, отрезаем, и начинаем их подкармливатьї. ѕосоветовала сделать мне настойку из красного перца. —тала ухаживать за волосами этой настойкой.
ѕерцовой настойкой.

- да.

√ћ: на спирту, на водке?

- на водке.

ј может, мы еЄ приготовим? ¬сем хочетс€ иметь косу, пусть не такую, но подобную.

- рецепт:
Ќеобходимо 4 острых красных перчика мелко нарезать, добавить пол-литра водки.

√ћ: а € еще знаю, что вот эту вот настоечку с перцем очень хорошо чередовать с настоем из трав с водным настоем.
–ецепт:
«авариваетс€ ромашка, корень аира и крапива. » втираетс€ в кожу головы.

- один день € втираю перцовую настойку после мыть€ волос. —ледующее мытье волос Ц € втираю корень аира.

» вот така€ коса! –асти коса до по€са. ѕотр€сающе красиво.

- благодар€ вот этой вот настойке. —оветую всем.

ѕр€мо заметно стал улучшатьс€ рост волос, их качество, структура?

- да.

ƒавайте обратимс€ за комментари€ми к эксперту. ” нас сегодн€ в студии врач-терапевт јлександр “рифонов, встречаем.
јлександр ¬асильевич, что скажете о прозвучавших рецептах? ≈сть ли у них противопоказани€?

- значит, противопоказание единственное: там, где есть алкоголь, есть риск зависимости. ѕоэтому если мы говорим о настойках, то это лекарство, причем лекарственное действие оказываетс€ в большей степени не за счет алкогол€, этилового спирта, а за счет тех биологически активных веществ, которые экстрагируютс€ с помощью спирта. ѕричем, надо сразу сказать, что эти вещества работают и при водных напарах, отварах, насто€х, ничуть не хуже.
ƒругое дело, что некоторые вещества раствор€ютс€ в спирте очень быстро, выт€гиваютс€ гораздо лучше, поэтому чаще и используют спирт или водку, когда нужно извлечь вещества из каких-то сушеных плодов, семечек, кореньев, где плотна€ структура. ≈сли говорить о пользе непосредственно алкогол€ Ц то это антиоксидантный эффект, эффект, св€занный с растворением холестериновых бл€шек, еще и успокаивает.

Ќастойка конского каштана поставила нашу следующую героиню на ноги. ¬стречайте, заслуженна€ артистка –оссии —ветлана  риницка€ у нас сегодн€ в студии.
—ветлана, ¬ы как относитесь к настойкам?

- € считаю, что хорошо всЄ делать без фанатизма, рационально. Ёто самое главное.
я знаю, что была ситуаци€, в которой ¬ам тоже помогла настойка. –асскажите об этом.

- вы знаете, по роду своей де€тельности мне приходитьс€ всегда работать на каблуках. Ёто огромна€ нагрузка на ноги. „ерез какое-то врем€, когда € начала очень активно этим заниматьс€ Ц € вдруг почувствовала судороги в ногах, боль, усталость. » надо было что-то делать. Ќу, пон€тно, разминаешь-разминаешь, и мало что помогает. “огда € обратилась за помощью к своим партнерам по сцене, балетным артисткам. я говорю: Ђƒевочки, что делать? Ќе могу. Ќоги пр€м судорогами сводит. » просто боюсь что, в конце концов, по€в€тс€ веныї. ќни говор€т: Ђ¬сЄ очень просто Ц бабушкины рецепты, и ¬ам об€зательно поможет конский каштанї. ¬от € вам хочу показать настойку из конского каштана.
–ецепт:
Ќеобходимо ошпарить кип€тком плоды конского каштана в кожуре, что облегчит сн€тие шкурки. »менно кожура нам и нужна. »так, 100 граммов кожуры конского каштана заложить в баночку и залить 200 мл водки или спирта. «акрыть. ќставить настаиватьс€ минимум 12 суток. «атем процедить. Ќатирать вечером ноги настойкой. „ерез полтора-два часа наступает неверо€тна€ релаксаци€.  онский каштан проникает в вены, помогает мышцам, ножкам выгл€деть красивыми, молодыми.

я хочу за комментари€ми обратитьс€ к нашему эксперту, врачу-терапевту јлександру “рифонову.
 ак ¬ам така€ настоечка?

јлександр “рифонов, врач-терапевт
- настойка прекрасна€.  ак раз здесь на спирту или на водке хорошо, потому что дл€ наружного применени€ хороший эффект самого алкогол€, снимаютс€ отеки, дубильный эффект, алкоголь усиливает проникновение действующего начала. ј действующее начало в кожуре плодов конского каштана Ц мощнейшие вещества, которые существенно вли€ют на тонус именно венозных стенок сосудов.

ѕрежде чем мы продолжим разговор на нашу тему Ц € предлагаю посмотреть один видеосюжет, который нам прислала заслуженна€ артистка –оссии «инаида —азонова.

¬идеосюжет:
- жизнь артистка всегда на колесах, и € всЄ своЄ вожу с собой Ц и даже баню. Ѕан€ парит Ц здоровье дарит, особенно на свежем воздухе.  ак только мен€ начинают беспокоить суставы Ц € в бане делаю замечательный компресс.
–ецепт:
«аварить в чайнике душицу, семена мордовника, вереск и м€ту дл€ запаха. Ќастаивать 30 минут. ¬ это врем€ попаритьс€ в бане. «атем процедить настой и добавить настойку черного топол€, приготовленную заранее (50 граммов почек черного топол€ разбавить полулитром водки, насто€ть в течение 2 недель, ежедневно помешива€). —мочить в смеси настоев марлечку и приложить к больным суставами. ѕоверьте, сустав мен€ беспокоит всЄ меньше и меньше. ј € полна здоровь€, сил, того и желаю вам.




јлександр ¬асильевич, а вот скажите, действительно. јлкоголь содержащие настойки Ц у них есть какие-то общие правила приема?

- если говорить о настойках Ц то это экстракты, это лекарства. ѕоэтому общие правила их использовани€ простые: никогда не принимать в больших количествах, принимать в цел€х оздоровлени€, лечени€, т.е. в течение определенного курса и сообразно тем заболевани€м, которые есть у человека.

----------------------

«наменита€ болгарска€ целительница ¬анга говорила: Ђћир начинаетс€ с трав, и заканчиваетс€ травамиї. „то нам расскажет о травах наша следующа€ героин€? ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии потомственна€ травница Ћариса  уцкевич.
Ћариса ёрьевна, рассказывайте, что ¬ы принесли такое интересное? „то за настоечки?

- ну, вот € принесла, Е€ вот всегда, допустим, делаю настоечку алоэ на водочке с сахаром или медом. «начит, она у нас лечит легочные заболевани€, чистит и м€гко выт€гивает всю гр€зь и слизь из организма, она немножко расслабл€ет стул.
ј как ¬ы еЄ делаете?

- рецепт:
Ћисть€ алоэ выдержать 3 дн€ в холодильнике (как полагаетс€), затем половину емкости заполнить нарезанным листом алоэ и залить водкой полностью емкость. Ёто получаетс€ концентрированный настой, который нужно разбавл€ть водой.

јлександра ¬асильевича “рифонова мы попросим сразу прокомментировать.

јлександр “рифонов: - алоэ обладает мощнейшим противовоспалительным свойством, антисептическим, но самые главные свойства Ц регенерационное и рассасывающее. Ѕезусловно, заболевани€ кишечника, €звенна€ болезнь, ушибы, рваные раны долго не заживающие.

’раним у себ€ в аптечке, правда?

√ћ: тут классическа€ доза, кака€ должна быть, чтобы всем было €сно? “ам сколько брать на сколько?

- €, например, делаю Ц половина Ємкости у мен€ растение, и целую, заливаю водки. Ёто концентрированный получаетс€, Евы еЄ не пьете так, а с водичкой разбавл€ете.

„то еще у ¬ас за настойки?

- еще хочу сказать Ц вот у мен€ сабельник, который бабушка мо€ использовала, и € использую.

Ёто корневища, да?

- корневища сабельника, они насто€ны на водочке. „то хочу сказать? „то они нормализуют миркоциркул€цию, и даже капилл€рную циркул€цию в ногах. » когда охлаждаетс€ что-то Ц растираем, делаем компрессики.

јлександр “рифонов: - € вспоминаю случай, когда € работал врачом-невропатологом. » привели ребенка с глухотой после применени€ антибиотиков. ¬се невропатологи говорили, что не будет слышать. Ѕабушка ребенка сделала настойку сабельника и втирала ему за ухом. –ебенок через 2 мес€ца полностью стал слышать. ѕроизошло восстановление нервов. ”дивительный эффект!

Ћариса ёрьевна, что еще есть в ¬ашей аптечке?

- допустим, хвощ полевой. Ёто водный напар, и потом соединенный с водкой.

јлександр “рифонов: - хвощ полевой классическое растение, вызывающее мочегонный эффект, соответственно, падает давление за счет этого эффекта; достаточно много кремни€ содержитс€, поэтому вызывает изменение в организме солевого состава, камни гонит; желчегонный эффект. “ам много эффектов, но прежде всего мочегонный. ¬нутреннего использовани€.

- крапивку вчера сделала двудомную на спирту. Ёто дл€ укреплени€ волос.

ј как пользуетесь еЄ?

- и отдельно насто€ть настурцию. «атем соединить. ¬тирать в волосы в соотношении 50:50 или с касторовым или пальмовым маслом.

ѕеред мытьем волос, да?

- перед мытьем, но лучше в чистую голову втирать.

јлександр “рифонов: - крапива Ц царь-растение. ¬ крапиве бессчетное количество биологически активных веществ, поэтому она примен€етс€ при массе заболеваний и наружно, и внутренне. ќдна муравьина€ кислота чего стоит. ѕоэтому дл€ наружного применени€ очень хорошо стегатьс€ крапивой, втирать настойку крапивы в суставы. ¬ моей практике были случаи, когда ревматоидный полиартрит, который ничем не лечитс€, проходил.

- и хочу добавить еще, что у кого бол€т ноги, немеют стопы, попарьте со свежей крапивой ноги в ванночке, а после этого разотрите сабельником. ќнемение пройдет.
≈ще у мен€ настойка успокаивающа€ Ц сон-трава, валерь€на, мелисса, хмель, пустырник. ¬алерианочка варитс€, томитс€ в водном настое, а потом он соедин€етс€ со спиртом.

јлександр ¬асильевич, ¬аши комментарии к настойке?

јлександр “рифонов: - потр€сающий седативный, снотворный, успокаивающий эффект. “.е. все перечисленные растени€ как раз обладают именно €рковыраженными вышеназванными свойствами.

я хочу пригласить к нам в студию человека, дл€ которого настойки не только часть профессии, но еще и искусство. ¬стречайте, у нас сегодн€ в гост€х Ёркин “узмухамедов.

- € бы хотел подарить ¬ам, √еннадий ѕетрович свою настоечку, за которую в прошлом году получил приз на международном конкурсе крепких напитков.
Ёркин, скажите, пожалуйста, ¬ы с каким-то удивительным букетом пришли к нам.

- вы знаете, это мала€ часть того, что € использовал в своей настойке Ц смородина, малина, пижма, перец, женьшень, гвоздика. ѕрактически все части и растений и корений, которые были перечислены Е€ их свЄл ...

ћожно, € дл€ наших зрителей по€сню, что ¬ы эксперт по крепким напиткам. ¬ы человек, который знаете об этом практически всЄ, но ¬ам этого мало Ц ¬ы решили и свою сделать настойку. ј что ¬ам не хватало в настойках какого-то эффекта особого? ѕочему сами вз€лись за это?

- вы знаете, во-первых, мен€ это с детства увлекало. я могу сказать, что первый самогон Ц это не педагогично, это ужасно, это страшно наказуемо Ц € в школе своровал химический холодильник (труба в трубе), и сделал первый самогон еще в школе. я не знал ничего, не знал физику процесса.

“ак получилось просто.

- просто так получилось, мне было это интересно. Ќачал экспериментировать, сам выгон€л. ќдно дело, когда вы настаиваете, а другое дело, когда настаиваете полуфабрикат, и еще раз выгон€ете Ц у вас получаетс€ ароматный спирт.
 стати, могу рассказать интересную историю, почему-то об этом не вспоминают. ¬се знают, что абсент запрещен. ќсновной ингредиент абсента Ц это горька€ полынь, причем не горька€ полынь, а артемиза абсентум, это друга€ полынь, котора€ растет в средиземноморье, в горах. ќна обладает мощным токсическим действием, там присутствует галлюциноген, который обладает свойством накапливатьс€ в организме. » вот вы представл€ете себе, что творитьс€ с глистом ленточным, если он у вас живет, когда вы пьете этот абсент. ” человека мозг галлюциноген бывает, а черв€к просто сходит с ума, и вылезает оттуда, Еприходитьс€ вылезти.

»нтересный способ повли€ть на такого черв€ка!!! Е√еннадий ѕетрович, как всегда по традиции нашей программы ¬ы даете заключительный рецепт.

√ћ: у мен€ настойка от боли в суставах.
–ецепт:
Ѕерем 100 грамм €год ежевики, заливаем литром водки, настаиваем в течение 2 недель. ѕолучаетс€ своеобразна€ растирка, которою мы растираем больные суставы.

-----------------
«автра 28 июл€, среда
- 17 лунные сутки. «автра будут энергетически активны почки и по€снична€ область. „тобы по€сница оставалась здоровой Ц надо тренировать еЄ с помощью особых упражнений. Ќапример, в утреннюю зар€дку включите упражнение Ђроликї. ¬ положении лежа, округлив спину, покатайтесь на ней как на качели. Ёто прекрасно разомнет ваш позвоночник от шейного до по€сничного отдела.

—егодн€ мы с вами говорили о настойках не дл€ забавы, а дл€ здоровь€. я думаю, что если наши уважаемые зрители будут делать их правильно, соблюдать рецептуру, уважать свое здоровье и свое самочувствие Ц конечно же, они пойдут им на пользу. ѕоэтому пользуйтесь теми рецептами, которые сегодн€ здесь прозвучали.
ƒо встречи!

ƒоброго вам здоровьица!
— вами была программа Ђћалахов +ї

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ cвежести лица ● ѕериодонтит ● ќзонотерапи€ дЄсен

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 06:38 + в цитатник


јх, какие ножки! #

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
 ака€ женщина не мечтает иметь стройные, красивые женские ножки? Ќо ведь красивые ноги это еще и здоровые ноги. „то толку в их красоте, если вы не можете нормально ходить, если ноги отекают и гуд€т? —егодн€ будем говорить о том, как сделать жизнь наших ног легкой, чтобы походка всегда прит€гивала взгл€ды.

------------------
—егодн€ 9 июл€, п€тница
- 27 лунные сутки. 28 лунные сутки начинаютс€ в 23:08. —егодн€ день откровений, интуитивного прозрени€. ќн св€зан со светлыми надеждами на лучшее будущее. —ледует быть поближе к семье. “ак как эти лунные сутки активизируют работу лимфатической системы, и вообще жидкостей тела Ц полезно паритьс€ в бане.
-----------------

я приглашаю к нам в студию Ќаталью ћаркелычеву. ¬стречайте.
Ќаталь€ ¬асильевна, знаете, как говор€т Ђв ногах правды нетї. ј почему говор€т? ѕотому что люди зачастую настолько устают, что посто€ть просто так лишнюю минутку им сложно.  ак ¬аши ноги себ€ ведут?

- ну, вот мен€ мои больные ножки к вам и привели.
„то с ними?

- лет 5-6 назад € почувствовала т€жесть в ногах. ” мен€ работа така€ Ц € работаю продавцом, и посто€нно на ногах.

Ќе просто стоите, а еще и беготн€ всЄ врем€.

- да, еще ж и напр€жение посто€нно.

ј в какой обуви стоите за прилавком?

- € переобуваюсь, Емне приходитьс€ сейчас переобуватьс€.

“апочки какие-нибудь.

- да, € прихожу на работу в такой уличной обуви, и обуваю м€гкую такую обувь. Ќо всЄ равно это ничего не помогает. ѕрихожу с работы Ц у мен€ ноги до такой степени ноги гуд€т, что уже домашние дела € просто не в состо€нии сделать. ј ведь дети дома.

—колько у ¬ас их?

- двое детей, но они уже взрослые.

Ќо всЄ равно внимание требуют.

- все домашние дела всЄ равно на маме лежат. “от же ужин надо приготовить.

—кажите, а по молодости модницей, наверное, были, каблуки носили.

- да, € любила на шпильке, любила на высоком каблуке обувь.

Ќаталь€ ¬асильевна, а излишний вес ¬ам зачем?

- а ¬ы знаете, лишний вес с годами приходит. ” мен€ было очень много попыток

Ќу а что, неправильно питаетесь?

- да, € неправильно питалась.

ј сейчас?

- а сейчас € вот решила начать со 2 марта борьбу, Ерешила помочь своим ножкам.

» как?

- на 9 килограмм € похудела.

Ќу, смотрите, значит, стоит собой зан€тьс€.

- € собой зан€лась, вот.

ј вот что-нибудь делали дл€ своих ног, чтобы им помочь?

- вы знаете, €, когда с работы прихожу Ц € делаю контрастный душ.

ќчень хорошо.

- потом у мен€ такой специальный массажер, как счеты. я подошвы на нЄм разминаю.

√еннадий ѕетрович, замечательна€ героин€, котора€ не просто говорит о своих проблемах Ц она еще и пытаетс€ их решить. √еннадий ѕетрович, ¬аши советы. „то ее нужно сделать, чтобы ножки не болели?

√ћ: Ќаталь€ ¬асильевна на правильном пути стоит. ѕомимо массажа стоп, нужно делать массаж голени Ц снизу вверх. я еще знаю, что у ¬ас судороги свод€т.

- да, ночью € просыпаюсь от дикой боли. я даже плачу иногда, ...не могу ничего сделать, и щиплю, и колю булавками.

√ћ: € ¬ам советую, Евот ¬ы, какой чай любите пить?

- € вообще люблю черный, но сейчас, в данный момент пью зеленый, и трав€ные чаи.

√ћ: какие трав€ные?

- а вот сборы вс€кие покупаю трав€ные, Емочегонные сборы трав.

√ћ: если мы с вами пьем чаи, которые дуб€т Ц это черный, зеленый. ќни вли€ют на сосуды, а это может вести к отекам. ≈сли пить мочегонные чаи Ц то они вывод€т важные дл€ организма микроэлементы и могут возникать в ногах судороги. ј судороги происход€т из-за того, что не хватает, допустим, кали€, который заведует мышечным сокращением, Еи не хватает кремни€, нужного дл€ нашего организма.
«начит, € бы ¬ам посоветовал от мочегонных чаев, черного и зеленого следует отказатьс€, а пить нейтральные трав€ные чаи Ц иван-чай, полевой хвощ, спорыш. ќни способствуют тому, что сосудики станов€тс€ эластичными. Ќасыщаетс€ организм микроэлементами, ничего лишнего не выводитс€. » кстати, лишн€€ вода из тканей выходит.
–ецепт:
„то € еще порекомендую. Ќаверно у ¬ас на ступн€х ног есть какие-то там натоптыши.
—ледует измельчить репчатый лук до состо€ни€ кашицы, можно на м€сорубке, выложить кашицу на полиэтилен, ногу поставить на кашицу и обернуть полиэтиленом. «акрепить (можно просто надеть носок сверху). ѕроцедуру делать на ночь.
–ецепт:
ј дл€ того, чтобы избавитьс€ от шпор, или дл€ профилактики, чтоб их не было Ц можно воспользоватьс€ ванночками, которые способствуют тому, что шпоры рассасываютс€.
Ќеобходимо заварить еловые опилки кип€тком, ногу погрузить в теплые опилки. “азик сверху прикрыть шерст€ной тканью, чтобы дольше сохранить тепло.  огда опилки остынут Ц процедура закончена. ƒолжно быть достаточно 3 процедур, чтобы шпоры не беспокоили.

ѕока вы делаете эти процедуры, € хочу пригласить к нам в студию замечательную героиню. ” нас сегодн€ в гост€х актриса јида Ќевска€, встречайте.
јида, вот у нас есть героин€, у которой проблемы с ногами, но она умница, она уже все делает дл€ того чтобы вес сбросить, и питание наладить. » готова собой заниматьс€. я знаю, что у ¬ас тоже были когда-то проблемы с ногами. ѕодскажем ей что-нибудь?

- да, конечно.
јида, а что случилось-то у ¬ас, расскажите?

- вы знаете, азарт и эмоции сделали своЄ дело, и € активно занима€сь спортом игровым Ц € настолько увлеклась. » каждый раз, дума€ Ђпотом, потомї, ножки бол€т, Еначались натоптыши. ј права€ нога Ц на неЄ же больша€ нагрузка, Ену, как правило, у всех толчкова€ нога, поэтому у мен€, конечноЕ

ј что ¬ы, волейболом увлекались?

- нет, теннис. Ќу, потом € всЄ-таки начала делать ванночки, делать специальные упражнени€, давать об€зательно ногам отдых. Ќа работе приходитьс€ часто быть на шпильках, Е€ просто беру какую-то обувь, или по возможности даже зайду в парк, и пройдусь босиком по траве.

јида, ¬ы расскажите, что помогло ¬ам вернуть здоровье ног?

- вот есть чудесный настой, ...он очень простой.
–ецепт:
Ѕеретс€ 1 столова€ ложка ромашки и пучок свежей крапивы залить гор€чей водой, насто€ть 15-25 минут, затем дл€ аромата и дезинфекции добавить цедру лимона и апельсина и насто€ть еще 10 минут. ѕодержать в ванночке ноги в течение 30 минут.
» еще очень простой, и быстрый способ дл€ усталых ног Ц это кусочком лимона протереть стопы и дать им "подышать" минут 5-10. “акже этот способ можно рекомендовать дл€ см€гчени€ грубой кожи, например, на локт€х.

√еннадий ѕетрович, как ¬ам така€ ванночка?

√ћ: отлична€ ванночка.  ак раз способствует тому, что ножки наши расслаб€тс€, произойдет дезинфекци€. » наберутс€ ноги силы, потому что все эти эфирные масла дают нам еще силы. » человек отдыхает, и ножи побегут сами.

я с удовольствием приглашаю к нашему разговору эксперта. ¬стречайте, профессор, доктор медицинских наук Ћюдмила ¬асильева сегодн€ в нашей студии.
Ћюдмила ‘едоровна, лето, а ¬ас давно не видно. Ќу как, мы же все хотим быть красивыми.


- когда по€вл€етс€ лето Ц по€вл€етс€ много работы. » особенно важно делать женщин красивыми. ѕоэтому € пришла сразу со скелетом, чтобы можно было объ€снить, что можно сделать более правильно, чтобы сделать ножки Ќаташи красивыми и молодыми.

Ћюдмила ‘едоровна, лето еще и другим чревато. —разу женщины одевают высокие каблуки, шпилечки, босоножечки.  ак свести к минимуму эту проблему?

- во-первых, надо определитьс€ - нужны ли каблуки дл€ вашего здоровь€. Ёто сделать просто. ¬станьте на цыпочки и определите, на какой высоте нет нигде болевых ощущений. Ёто надо сделать сначала дл€ одной ноги, затем дл€ другой, с подкладыванием под п€точку подложки.


Ћюдмила ‘едоровна, у Ќатальи есть еще одна проблема. ” неЄ судорогой сводит ноги по ночам, причем так, что она уже жизни не рада. ћожно помочь?

- дл€ этого нужно посмотреть на ногу. Ќаташа, у вас каменистые мышцы, син€ки Ц это результаты того, что не только мышца укорочена, но она сдавливает и сосуды и нервы. ќколо коленного сустава проходит нерв Ц он сдавливаетс€ между двум€ косточками.


» в этом случае мышцы по передней поверхности станов€тс€ сниженного тонуса, и резко укорачиваетс€ икроножные мышцы. я убедительно прошу Ќаташу Ц вам не нужно никогда массировать икроножную мышцу. ѕотому что здесь имеетс€ варикоз, здесь могут иметьс€ нарушение кровоснабжени€.
¬ам нужно восстановить тонус мышц спереди. Ёто делаетс€ очень просто. я сначала определ€ю, где у вас больно.


ј теперь беретс€ веревочка (по€с), и обв€зываетс€ две кости голени (чуть ниже колена).


“аким способом сдавливаютс€ две кости вместе, чтобы нерв освободилс€ от сдавлени€.
“еперь нужно делать специальные упражнени€. —топу давить наружу, затем стопу давить внутрь, Есамое главное давить против сопротивлени€ (ред.: другими словами стопу поворачивать с усилием налево и направо, а в качестве сопротивлени€ может служить ваша рука). “аким способом усиливаютс€ мышцы по передней поверхности бедра.


√ћ: а вот € делаю не массаж, а поглаживание такое легенькое.

- это прекрасно, потому что ¬ы способствуете улучшению кровоснабжени€, улучшению лимфоотока. Ќо когда нерв, сдавленный между двум€ кост€ми, когда две косточки разошлись, и нерв сдавилс€ Ц то надо сначала сжать косточки, чтобы нерв остановилс€. » тогда движение стопы позволит восстановить тонус передней мышцы бедра. » тогда задн€€ мышца бедра освободитс€.

—кажите, пожалуйста, у Ќатальи ¬асильевны еще и начинают расти косточки.

- у неЄ не просто косточки Ц у неЄ палец уходит в сторону. ќгромна€ шишка по€вл€етс€. Ёто св€зано с тем, что атрофируютс€ мышцы, которые прикрепл€ютс€ к пальчикам. “е мышцы, которые отвод€т пальчик, привод€т пальчик. » те же самые мышцы атрофируютс€ к каждому пальчику.

√ћ: т.е. они не работают.

- да, это св€зано с тем, что нерв проходит между косточками. » поэтому часто возникает распластывание стопы и сдавливание нервов.
ћожно провести элементарную диагностику. Ќужно сесть, поставить ногу на листок бумаги, и обвести ручкой контур. «атем встать, и оп€ть же обвести контур ноги. ≈сли 2 контура отличаетс€, то это значит, что кости стопы резко распластываютс€, и поэтому сдавливаютс€ нервы.


„то в этом случае необходимо сделать? ѕервое Ц вз€ть медицинский скотч, и обмотать стопу, чтобы кости не распластывались.


«атем берутс€ монетки, и начинают подкладыватьс€ под основание пальчиков стопы.  ак на пальчике болезненность (надавливает)?

Ќаталь€ ћаркелычева: - больно.

- € подложу 3 монетки в стопочку, пр€м под высоту пальчика.  ак больно?

Ќаталь€ ћаркелычева: - меньше уже.

- а если 4 монетки?  ак больно?

Ќаталь€ ћаркелычева: - всЄ еще больно.

- значит, добавим еще монетку.  ак сейчас?

Ќаталь€ ћаркелычева: - так уже не больно.

- значит, такую высоту монеток нужно прикрепить пластырем под пальчик, и вот так ходить. » шишка не будет расти. “ак нужно делать в тех суставчиках, где стопа распластана. ” неЄ все пальчики оказались деформированные, и под каждый пальчик € подкладываю свою монетку (свою высоту монеток). » таким образом, € формирую тот свод стопы, который ей нужен. Ётот скотч будет держать мышцы вместе, а пальчики будут держатьс€ на месте.
» вот теперь € делаю специальную гимнастику. Ќеобходимо с усилием приподнимать и опускать пальчики. ќчень проста€ гимнастика.


ћы видим, что нерв получаетс€ свободным благодар€ нашим действи€м (скотчу и монеткам). ј с гимнастикой мы тренируем мышцы, и деформаци€ уменьшаетс€.

≈сли непон€тно, то можно посмотреть:





-------------------------

ћы говорим о красоте и стройности женских ног. Ќо, конечно же, наши ноги несут серьезные нагрузки, и нужно боротьс€ за их здоровье. √еннадий ѕетрович, € с удовольствием приглашаю к нам в студию нашу следующую героиню. ¬стречайте, чемпионка ≈вропы и призер чемпионата мира по вольной борьбе —ветлана ћартыненко у нас сегодн€ в гост€х.
—колько ¬ам было лет, когда ¬ы завоевали титул чемпионки ≈вропы?


- заниматьс€ борьбой € начала довольно поздно по спортивным меркам. я пришла в этот вид спорта в 20 лет. » свой титул чемпионки ≈вропы завоевала в 23 года.

ѕотр€сающие результаты. «а 3 года стать чемпионкой ≈вропы. ћного тренируетесь?

- да, вольна€ борьба Ц это довольно-таки серьезный вид спорта, поэтому большое внимание удел€етс€ и тренировкам, и психологической подготовке.

Ќасколько € знаю, в вольной борьбе победой считаетс€, когда ¬ы на лопатки положили своего противника.

- да, чиста€ победа Ц это когда соперник на лопатках.

“.е. нужно твердо сто€ть на ногах?

- это самый главный фактор в нашем виде спорта, потому что если соперник теб€ сбивает с ног Ц это уже путь к проигрышу. ѕоэтому, конечно же, за ногами мы ухаживаем.

” Ќатальи ¬асильевны работа тоже серьезна€ Ц она стоит на ногах, продавец. » думаю, что ¬аши рекомендации дл€ неЄ будут просто бесценны.

- ”пражнение:
”тром просыпаемс€, и, не встава€ с кровати, начинаем готовить свои ноги к трудовому дню. ѕриподнимаем коленочки, и начинаем простую воздушную ходьбу. ¬верх. Едыхание произвольное, не задерживаем, и вниз. ¬елосипед еще называют это упражнение. Ќемножечко устали, и отдыхаем.
Ќо во врем€ отдыха не лежим, а просыпаемс€. Ќоски т€нем от себ€ и на себ€. –азрабатываем и разминаем голеностопный сустав. “акже можно сделать круговые движени€. ѕотому что голеностопный сустав у нас самый главный Ц мы на нЄм целый день стоим, и в этом упражнении мы его хорошенько разминаем.

—кажите, € знаю, что еще есть рецепт каких-то аппликаций. ѕокажите нам?

- да, есть очень хороший рецепт, который мне дала ещЄ мо€ прабабушка. Ётот рецепт очень помог мне во врем€ беременности. ѕотому что за врем€ беременности € набрала очень много килограммов, € весила 105 килограмм, когда по€вилась в роддоме. » у мен€ очень сильно уставали ноги, естественно под таким весом. » под вечер ноги сильно отекали. » вот этот рецепт очень хорошо мне помогал.
–ецепт:
ѕонадоб€тс€ 2 стакана листьев березы, листики м€ты, разм€гченные заранее в воде плоды бо€рышника. ¬се перемешать и пропустить через м€сорубку.  ашицу выложить на марлю и приложить к проблемным местам. ћы во врем€ борьбы очень часто подворачиваем голеностоп, и начинаетс€ отек. » вот этот компресс очень помогает сн€ть этот отек.

√еннадий ѕетрович, наверн€ка и у ¬ас в копилке народной мудрости есть какие-нибудь рецепты от этой проблемы?

√ћ: конечно имеютс€. ƒл€ профилактики варикозного расширени€ и сн€ти€ усталости ног можно воспользоватьс€ полынью и простоквашей.
–ецепт:
ƒл€ этого понадобитс€ 1 литр простокваши и 1 столова€ ложка полыни. ѕеремешать. Ќасто€ть примерно полчаса. Ќанести на марлю ровным слоем и обернуть ноги. «акрепить эластичным бинтом. ƒержать 30-40 минут.

я бы хотела, чтобы к нашему разговору присоединилс€ специалист. —егодн€ в студии врач-ортопед ≈лена  рюкова.
≈лена ёрьевна, скажите, пожалуйста, ведь на ногах у нас нагрузка целый день, Еприходитс€ и ходить, и быть на каблуках. —кажите, вот как помочь нашим ногам, чтобы они смогли выдержать всЄ это?

- причины болей, усталости, т€жести в ногах могут быть разные. ¬ частности, при продольно-поперечном плоскостопии необходима консультаци€ ортопеда, который подберет нужную стельку. ¬ам нужны стелечки с выкладкой и продольного и поперечного свода. Ќужно каждый день делать гимнастику дл€ стоп: ходьба на носках, на п€тках, на наружном своде; также ходьба по неровной поверхности Ц гальке, траве, циновке, коврам с высоким ворсом, по канату, по дерев€нным поверхност€м. —ейчас много разных изделий Ц шипованых валиков, ковриков. Ёто всЄ ваше.
“.е. другими словами можно сказать Ц чем больше мы будем делать ступней упражнений всевозможных, тем легче будет нашим ногам.

- главное требование: регул€рность упражнений. Ќужно давать разгрузку ногам. Ќапример, хорошо бы в обеденный перерыв полежать с приподн€тыми ногами на 10-15 см. “ак же сделать вечером, после работы.

≈ще в древнем ≈гипте стопы называли Ђвратамиї в тайны организма. ј сохранить стопы здоровыми помогает, безусловно, массаж, которому насчитываетс€ более 3 тыс€ч лет. я приглашаю к разговору массажиста “ать€ну Ѕессчетную. ¬стречайте.
“ать€на ¬€чеславовна, скажите, пожалуйста, вот Ќаталье ¬асильевне очень трудно сто€ть. –абота така€, вес т€желый. ћожет быть, массаж в этой ситуацией как раз сможет помочь?


- в этой ситуации очень хорошо поможет самомассаж. я поделюсь с вами тайским самомассажем стоп, который делаетс€ после всех ванночек, которые мы с вами тут видели. » начинаетс€ он с левой ножки.
”ложить левую ногу на правое колено. ћ€гкими, массирующими движени€ми разогреть всю стопу, тыльную сторону, пальцы, область лодыжки. ƒелать 5 минут. Ёто активизирует все внутренние органы, которые относ€тс€ к этой стопе. —топа €вл€етс€ отражением нашего тела. Ћева€ стопа отражает левую часть тела, права€ Ц правую. ѕри массаже большого пальца мы воздействуем на голову. ѕри массаже верхней части стопы идет воздействие на грудную клетку, а через нее Ц внутренние органы, которые за ней расположены. ≈сли массируем среднюю часть стопы Ц активизируем внутренние органы брюшной полости. ћассаж п€тки дает активизацию органов малого таза. ¬нутренн€€ бокова€ поверхность стопы воздействует на позвоночник. —ледующее движение - от средней точки, котора€ расположена на верхней границе п€тки, длинными прот€жными движени€ми выводим к большому пальцу 5 линий. «атем Ц к указательному, среднему, безым€нному и мизинцу. Ќат€нуть ножку от себ€ (раст€нуть заднюю поверхность) и постучать по п€тке. Ћучше всего, чтобы это вам кто-то делал. Ќо и это тоже замечательно.


-------------------

 ака€ же женщина не мечтает о красивой легкой походке? ¬едь она обращает на себ€ взоры. ј еще это говорит о том, что женщина здорова.  ак сделать нашу походку легкой и красивой? ¬ изборнике великого кн€з€ —в€тослава ярославича от 1076 года упоминаетс€ о лечении еловыми шишками. » этот рецепт подн€л на ноги нашу следующую героиню. ¬стречайте, јлевтина ’л€кина у нас в студии.
јлевтина —ергеевна, расскажите нам сначала, что было с ¬ашими ножками?


- в 2000 году случилась вот така€ истори€. ѕришла на работу, а мое рабочее место на втором этаже. Ќу и поднимаюсь € по лестнице, и вдруг на средине лестницы вот мен€ пронзило, как будто копьем каким-то, Еноги подкосились, и € падаю. ’орошо, что € держалась за перила. я, во-первых, не пойму, что со мной случилось. ¬о-вторых, € не могу встать, Еделаю попытку подн€тьс€, и не могу встать никак. Ѕуквально с этого момента у мен€ начались проблемы с ногами. —есть не могу, встать без посторонней помощи не могу Ц всЄ права€ нога. «айти в общественный транспорт не могу, потому что ногу подн€ть чуть-чуть было невозможно, Ебыла така€ боль. ¬ общем, определил рентген, что у мен€ воспаление тазобедренного сустава, Еи острое причем. » началось лечение. » так € лечилась 8 лет. Ќо € не скажу, что таблетки мне не помогали Ц они слабо помогали.

ќни заглушали боль.

- боль сама по себе Ц она оставалась. Ќо такое отча€ние началось у мен€, такой ужас, вот какое-то безразличие. » €, знаете, вообще бросила лечитьс€. Ќу, просто уже, вот настолько € устала от этой боли, что уже пр€м, жить не хотелось.

» когда воврем€ спохватились, и стали искать?

- это совершенно случайно. ” мен€ дома лежала книжечка. «аглавие ЂЅабушкины рецептыї, средства при отложении солей (артриты и артрозы). „итаю, и думаю, а может быть, попробовать какой-нибудь рецепт. » вот самый простенький из всего того, что € прочитала Ц это настой еловых шишек.
–ецепт:
Ќеобходимо промыть шишку, положить в стакан, залить крутым кип€тком. Ќасто€ть ночь. ”тром шишку вытащить, выпить полстакана насто€ натощак. ¬торую половину насто€ выпить следующим утром. ¬сего нужно 45 шишек: сначала пропить мес€ц (15 шишек); затем 10-дневный перерыв; еще мес€ц (15 шишек); еще перерыв и 3-й курс.
¬от когда € пропила мес€ц, € удивилась! ћне показалось, что мне легче стало, комфортнее.  ак-то € воодушевилась. ≈щЄ через мес€ц приЄма насто€, нога вообще перестала болеть. “ретий мес€ц € уже пила просто дл€ профилактики.


√еннадий ѕетрович, как ¬ы думаете, в чем секрет такого рецепта?

√ћ: в веществах, которые содержатс€ в шишках. «десь содержатс€ различные эфирные масла, фитонциды, которые способствуют рассасыванию и окислению солей, которые могут откладыватьс€ в суставах. » в итоге снимаетс€ и воспаление, и соли рассасываютс€.

 онечно, невозможно оторвать взгл€д от выступлени€ артистов цирка. Ќо ведь за этой кажущейс€ легкостью всегда стоит огромный труд. ¬стречайте, заслуженна€ артистка –оссии  арина Ѕагдасарова у нас сегодн€ в гост€х.
–абота на манеже, всЄ врем€ на ногах, труд т€желый.  ак удаетс€ иметь такие красивые ноги?


- на самом деле действительно работа на манеже, ...еще раскрою вам секрет, что на резиновом манеж, потому что у нас каучуковое покрытие. » работать приходитьс€ всегда на каблуках, потому, что кто-то очень давно придумал, что это красиво, и это должны носить женщины. ≈стественно на манеже € работаю в сапогах на высоченном каблуке.

Ќо, тем не менее, раз есть така€ проблема, ...€ знаю артистов цирка очень хорошо, безумно их люблю и уважаю. ≈сли есть проблема, то артист цирка знает, как от неЄ избавитьс€. ѕоделитесь своими секретами.

- поделюсь с большой радостью. Ќо, во-первых, когда устают ноги Ц очень хорошо, и как бы некрасиво или не эстетично это смотрелось Ц нужно садитьс€ со скрещенными ногами, и вывернутыми ступн€ми ног наружу. ”сталость спадает моментально.


”пражнение:
Ѕерете обруч, становитесь на него подушечками стоп, и начинаете передвигатьс€ (колесить) в любую сторону, в которую вам будет удобно. ћожно поставить стопу вдоль обруча, и передвигатьс€, будто идете по канату. ќтталкиваетесь п€точкой, и переходите на носочек. ќчень удобно, легко и самое главное, что при€тно. ћожно и п€точкой потоптатьс€ на обруче. » через какое-то врем€ вам станет гораздо легче.



 арина, а мозоли, которые по€вл€ютс€ на ногахЕ

- то же самое, это тоже от каблуков, от неудобной обуви. ≈сть один очень хороший и простой рецепт.
–ецепт:
—огреть и разм€гчить прополис, добавить к нему в пропорции 1:1 нутр€ной свиной жир (можно заменить топленым маслом), разм€гчить с помощью жира прополис (можно это сделать на вод€ной бане). «атем лепешку приложить к мозоли, примотать бинтом, надеть сверху носок. ƒелать на ночь.

я хочу подключить к нашему разговору специалиста. ” нас сегодн€ на программе доктор медицинских наук, профессор ¬ладимир  орсун.
¬ладимир ‘едорович, скажите, в чЄм сила еловых шишек?

- еловые шишки содержат довольно большое количество дубильных веществ, обладают фитонцидным, противовоспалительным действием, там много витаминов, эфирных масел, поэтому эффект они дают многокомпонентный. ¬от когда говорили про шишки, то € бы хотел сказать, что лучше не настаивать шишки, а отваривать минут 15-20, а потом насто€ть. “огда эффект будет лучше.
¬ отношении прополиса € хотел бы сказать, что прежде чем накладывать на мозоль лепешку из прополиса, предварительно нужно сделать содово-мыльную ванночку и счистить разм€гченный эпидермис (с помощью пемзы или тупого ножа), а потом приложить прополис, и будет эффект лучше.
--------------------

японцы считают, что в день нужно проходить 10 тыс. шагов. Ёто ведь очень много, √еннадий ѕетрович. Ќо €понцы считают, что так же важно, в какой обуви вы сделаете эти шаги. ƒл€ разговора на эту тему € приглашаю к нам в студию специалиста. ¬стречайте, знаток моды ¬ладислав Ћисовец.
¬ладислав, как подобрать обувь, чтобы это было модно, красиво, а самое главное, чтобы наши ноги не уставали? Ќа что обращать внимание?

- во-первых, сразу могу сказать, что при подборе обуви, надо понимать кака€ у вас форма ног. Ќапример, при крупных икрах не стоит покупать очень остроносую обувь, потому что зрительно ноги станов€тс€ еще полнее.
” каждой женщины должна быть пара нар€дной обуви Ц с украшени€ми, с цепочками, стразами. ≈сли у вас есть, например, платье желтого цвета и красные босоножки, не надо считать, что они не подход€т Ц сейчас это модно. √лавное, чтобы туфли не были очень €ркими.
—тарайтесь все же покупать обувь из кожи. ¬ кожезаменителе все-таки ноги потеют и порт€тс€. Ќо если вам понравилась кака€-то обувь из кожезаменител€ Ц тогда сами сделайте к ней кожаную стельку. ѕодбирайте обувь тщательно, ходите в ней в магазине долго. Ќа первый взгл€д может показатьс€, что удобно и нравитс€, но через полчаса станет пон€тно, где натирает или давит.

я предлагаю вашему вниманию один видеосюжет.

¬идеосюжет:
«аслуженна€ артистка –оссии, певица Ќадежда  рыгина.
- ƒоброе утро, € родом из  урской области, где поют замечательные громкоголосые соловьи. Ќу, € не напрасно стала певицей.
ћне очень долго приходитьс€ сто€ть на сцене.  онцерты бывают разные, иногда и час стоишь на сцене, иногда два часа стоишь на сцене. » к вечеру уже ноги устают так, что невозможно уснуть. », конечно же, € вспоминаю, и тут же пользуюсь рецептами моих замечательных земл€ков.
–ецепт:
¬з€ть листь€ мокрицы, уложить их на больное место на ноге, закрыть внешней стороной лопуха и закрепить бинтом.
 репкого вам здоровь€!

≈лена  рюкова, врач-ортопед
- рецепт замечательный. ћокрица обладает мощным противоотечным действием, а также оказывает охлаждающее воздействие. ћожно рекомендовать.

ѕо традиции нашей программы заключительный рецепт даете ¬ы, √еннадий ѕетрович.

√ћ: у мен€ рецепт от мозолей. Ёто такое часто распространенное заболевание, поэтому этот рецепт € думаю, очень и очень подойдет.
–ецепт:
¬з€ть 5 частей жира, 1 часть аптечной желчи, тщательно перемешать. ¬нимание: полученную мазь не втирать, а просто накладывать на мозоли. Ћучше всего делать процедуру на ночь.

-----------------
«автра 10 июл€, суббота
- 28 лунные сутки. Ёнергетика завтрашних лунных суток очень благопри€тна и гармонична дл€ человека. «автра важно в течение дн€ контролировать свои собственные эмоции, больше радоватьс€. » ни в коем случае нельз€ нарушать гармонию этого дн€ криком и грубыми действи€ми. ∆елательно сходить в баню, пообщатьс€ с друзь€ми. Ёто создает хорошее настроение, а значит, всем нам продлевает жизнь.

Ќе зр€ на –уси говорили ЂЌога споткнетс€ Ц голове достаетс€ї. Ёто действительно так. Ѕерегите ваши ноги, и тогда ваше настроение всегда будет замечательным. » вы всегда будете выгл€деть красиво.

ƒо встречи! — вами была программа Ђћалахов +ї
ƒоброго вам здоровьица!

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ подрости ● Ћазерна€ липосакци€ ● »сследование позвоночника

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 07:24 + в цитатник


ћед. —пасительные рецепты #

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
- ћед Ц натуральный продукт, которому нет аналогов среди продуктов синтетических. ≈сли загл€нуть в справочники древней –уси, то там можно найти сотни примеров рецептов, в которых использовалс€ мед. Ќо сегодн€, к сожалению, в век технического прогресса мед утратил свои позиции, и редко по€вл€етс€ в домашней аптечке.
√ћ: но, кроме меда, Ћеночка, можем мы еще использовать и пергу, и прополис, и другие продукты пчеловодства, с помощью которых, оказываетс€ можно лечить около 90% самых различных заболеваний.
- Ќу что ж, давайте вместе с вами составим свою пчелиную домашнюю аптечку.

--------------------
—егодн€ 13 августа, п€тница
- 4 лунные сутки. ќни начались в 03:29. ¬ этот день про€вите осторожность во всем. —егодн€ активны наши плечи, и руки до локтей, а также легкие и нервна€ система. ƒл€ укреплени€ нервной системы хорошо вылить на себ€ ведро холодной воды. ќбливатьс€ надо с головой. Ёто придаст вам бодрости и свежести на весь день.
-------------------

—егодн€ мы говорим о натуральных антибиотиках, которые дар€т нам крылатые фармацевты. ѕростуда Ц это коварное заболевание не всегда про€вл€етс€ сразу. ќно может затаитьс€ и дать о себе знать через некоторое врем€. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии јнастаси€ яковец.
јнастаси€ »вановна, рассказывайте, что с ¬ами приключилось?

- € живу в деревне.  опала картошку, и попала под холодный дождь, ...наверное, простыла. ¬нимани€ не обращала. ¬роде бы какой-то дискомфорт, боли внизу живота, температура поднималась. Ќо и хоз€йство, и дети, и на работе.
Ќу, в деревне лежать некогда.

- да, лежать некогда, и к врачу идти некогда. ¬ общем, т€нулось это где-то полгода. Ќо всЄ-таки € отважилась, и поехала к врачу. » мне поставили диагноз воспаление придатков.

ј сколько лет ¬ам было тогда?

- тогда мне уже было 37 лет.

“.е. молода€ женщина.

- да, положили в больницу, Емен€ лечили, вылечили вроде бы. Ќо, € вышла третий раз замуж.

ј детишек сколько?

- детишек уже было двое, но мы с мужем хотели общего ребенка. » вот что-то нас после больницы не получалось, а очень хотелось. » € всЄ рассказала своей маме. » она мне такой рецепт подарила, который ей еще мо€ покойна€ бабушка подсказала. ќни с дедом пасеку держали. » ничего такого сложного.
–ецепт:
Ѕерем 1 €йцо, 1 чайную ложку меда и ржана€ мука. ¬се хорошо вымесить, и сделать свечи размером с полмизинца. «аморозить в морозильной камере, чтобы стали твердыми. —тавить такие свечи утром и вечером после опорожнени€ кишечника целый мес€ц. ≈сли не поможет Ц то сделать перерыв, и ещЄ мес€ц повторить. ћне помогло, и теперь у мен€ мед Ц это главное лекарство.

—кажите, пожалуйста, всЄ ¬ы нам рассказали. –ебенок-то общий есть у вас с мужем?

- есть, девочка, мо€ помощница  атюша.

я хочу обратитьс€ за комментари€ми к специалисту. ” нас сегодн€ в студии врач-апитерапевт јлександр ћозжухин.
јлександр Ќиколаевич, подскажите, пожалуйста, серьезное заболевание, очень распространенное. ѕомогут вот такие свечи из меда, ржаной муки и €йца?

- скажу однозначно, что вот этот рецепт действительно вз€т из старинных русских народных лечебников. ƒействительно, мед Ц уникальный продукт. ѕчела, чтобы собрать 100 грамм меда должна пролететь 450 тыс. километров, и собрать нектар с цветков. ћед обладает очень сильным противоспалительным, антимикробным действием. » то, что нам рассказали Ц это истинна€ правда.
я хочу еще сказать, как правильно примен€ть мед, потому что многие люди этого не знают. ќказываетс€, мед не надо употребл€ть ложками, мазать на хлеб. ≈го надо принимать оптимально под €зык и рассасывать, Еи как можно дольше. ѕочему? ѕотому что под €зыком проходит венозна€ сеть, и все полезные ферменты.  оторые в меде есть, Емикроэлементы, витамины Ц они, мину€ желудочно-кишечный тракт, всасываютс€ из-под €зыка пр€мо в кровь. ¬от это очень хорошо. ≈ще мед нельз€ нагревать свыше 40 градусов, потому что ферменты, которые вход€т в состав меда при нагревании распадаютс€.

я хочу пригласить к нам в студию еще одного эксперта. «а комментари€ми € обращаюсь к доктору медицинских наук, профессору, врачу-терапевту высшей категории ¬ладимиру ѕотапову, встречайте.
¬ладимир Ќиколаевич, ¬аши комментарии к рецепту, который мы сегодн€ услышали? ¬сЄ-таки такое серьезное заболевание, Енеужели так просто Ц €йцо, мед и ржана€ мука могут избавить женщину от проблем, от бесплоди€?

- рекомендовать такой рецепт всем подр€д женщинам, которые страдают бесплодием, воспалительными заболевани€ми не только нельз€ сразу, но и в некоторых случа€х может быть опасно. ѕочему? ѕотому что содержащиес€ вещества, которые ввод€тс€ Ц это мед, содержащий сахара. ћед, кстати сахара Ц это отлична€ среда дл€ питани€ микробов. ¬месте с сочетанием с мукой Ц это может усугубить дисбиоз.  роме того холодный продукт может вызвать обострение хронического воспалени€, которое протекало.
Ќо, даже это не самое главное. ј самое главное, что в любом случае при наличии хронического воспалительного процесса в малом тазу нужно установить его причину. ѕотому что причина может быть и бактериальна€, и грибкова€, это могут быть трихомонады (возбудители), также могут быть инфекции, передающиес€ половым путем. » в этом случае врач назначает лечение прицельное, т.е. итеологический фактор корригирует.  орригировать нужно об€зательно иммунную систему, Е и местный иммунитет, и общий иммунитет.

—кажите, а вот в ¬ашей практике достаточно богатой, были случаи, когда пчелы или продукты пчеловодства помогали женщине избавитьс€ от женских проблем?

- вообще, апитерапи€ (ужаление пчелами) Ц оно €вл€етс€ наиболее эффективным, но наиболее опасным методом, и должно примен€тьс€ только в специализированных учреждени€х, имеющих определенную свою лицензию, и которые имеют кабинет реанимации.

Ќо многие думают, что можно поймать пчелу, и пр€мо посадить на себ€.

- ни в коем случае, потому что пчелиный €д достаточно мощное биологическое вещество, которое может вызвать не только реакции самоактивации организма положительные, но может вызвать аллергическое осложнение вплоть до анафилактического шока.

я хочу пригласить в студию героиню, котора€ вернула себе женское здоровье тоже при помощи пчел. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии врач-апитерапевт ≈вгени€ ћуринь.

- € вот хотела бы продемонстрировать дл€ јнастасии »вановны, какими продуктами пчелотерапии можно вылечитьс€, и как их правильно примен€ть.
√ћ: самые различные € вижу продукты.

≈вгени€ јнатольевна, € знаю, что ¬ы на личном опыте столкнулись с приблизительно той же самой проблемой. –асскажите об этом.

- да, может быть, даже немножечко более сложна€ была проблема гинекологическа€. ” мен€ разница между детками 10 лет, Еникак не получалось иметь второго ребенка, но очень хотелось.

ј какой диагноз врачи ставили?

- дисфункци€ €ичников была. ѕоскольку € сама врач Ц €, естественно, примен€ла все современные методы лечени€, но, к сожалению, желаемого результата не получалось. ¬спомнив, что мои многочисленные бабушки всегда лечились пчелопродуктами Ц € подумала, что, наверное, мне стоит попробовать. ƒело в том, что сортов меда действительно очень много, и они отличаютс€ по ферментному составу друг от друга в зависимости от того, с каких трав их собирают. ¬едь травы, мы все знаем, оказывают определенное лечебное воздействие на организм. я считаю, что в гинекологии лучше использовать темные сорта медов: донниковый, гречишный Ц они более богаты по своему ферментному составу, и поэтому их использовать более целесообразно.

ќн даже на вид такой масл€нистый, м€гкий.

- вот, допустим та продукци€, котора€ у нас есть, Епару слов о каждой скажу.
÷веточна€ пыльца Ц замечательный комплекс витаминов и минералов природных, которые 100% усваиваютс€ организмом.
ѕерга, которую еще называют маточный хлебушек, пчелиный хлебушек, потому что пчелки корм€т свое потомство, и сами ед€т пергу, дл€ того чтобы быть здоровыми и жить уже более 6 миллионов лет.
«абрус Ц это крышечки сотов, которые снимают. ќн более полезен, чем воск, потому что в забрусе содержитс€ и воск, и ферменты, и перга, и воскова€ моль, Етака€ хороша€ смесь. ѕрополис Ц уникальное вещество, которое дар€т нам пчелы. ѕриродный антибиотик, к нему нет привыкани€ микробов, как к лекарственным препаратам. ѕоэтому примен€ть его можно очень долго, и практически при всех микробных заболевани€х.

—кажите, пожалуйста, ну вот мы сейчас говорим об идеальных продуктах пчеловодства, но ведь существуют подделки. ¬от что такое фальшивый мед, и чем он опасен дл€ нашего здоровь€?

- да, к сожалению, фальшивый мед присутствует у нас. ќпасен он своими добавками. ћы считаем, что вот мед вызывает аллергические реакции, но натуральный мед, которые собирают дикие пчелы Ц он никогда не вызовет у вас аллергии, и им можно лечить такие заболевани€, как бронхиальна€ астма, какие-то другие аллергические заболевани€.

—кажите, а вот мы простые смертные, покупа€ этот мед, можем как-то сами различить, что полезно, что вредно?

- конечно, можем. —амый простой метод Ц это вз€ть ложечкой тот мед, который у нас есть на прилавке, и посмотреть, как он будет стекать с этой ложечки. ≈сли струйка будет така€ ровненька€, гладенька€, Еи ложитс€ как бы горочкой стекший мед Ц это натуральный мед. ј если он начинает капать, капельки редкие Ц это говорит о том, что мед фальсифицирован.

я знаю, что есть еще такие приемы в народе, когда качество меда провер€ют на кусочке хлеба.

- вы знаете, наверное, более оптимистично, дл€ того чтобы пон€ть правильный мед или неправильный мед Ц проверить всЄ-таки не на кусочке хлеба, а проверить, скажем наличие крахмала в меде, Епроверить йодом. Ёто более простой и достоверный метод. ѕровер€етс€ таким образом: разбавить ложку меда в стакане воды, добавить капельку йода. ≈сли раствор синеет, значит, мед фальсифицирован, и примен€ть его не нужно как лечебный продукт.

ћы с ¬ами поговорили о продуктах пчеловодства. я знаю, что в ¬ашей жизни была ситуаци€, когда ¬ам помог подмор из пчел. –асскажите, пожалуйста, что такое пчелиный подмор, и как его нужно приготовить?

- пчелиный подмор Ц это тельца погибших пчелок. —обирают их, как правило, весной, когда чист€т ульи после зимы. Ќо тельца пчелок нужно хорошо высушить, затем измельчить в м€сорубке или кофемолке, и залить спиртом. Ќастаиваетс€ така€ настойка 2 недели, после этого процеживаетс€, и ею можно замечательно лечить сосуды. „то же хорошего, и чем же ценен этот настой? ƒело в том, что тельца пчел содержат хитиново-меланоловый комплекс, который обладает потр€сающим противоспалительным, обезболивающим эффектом.

—кажите, а что было с ¬ашим здоровьем, Епочему ¬ы обратились к такой настойке?

- у мен€ были очень большие проблемы и с позвоночником, и с суставами. ƒело в том, что у мен€ был перелом остистых отростков по€сничного отдела позвоночника, и болевой синдром присутствовал очень долго. ¬от € решила попробовать такие бабушкины рецепты. » вы знаете, очень хорошо помогает.

Ќу, вот смотрите, мы приготовили такую настойку, Екстати, какое количество сухих пчел, и какое количество водки?

- значит, самое просто соотношение Ц это столова€ ложка подмора пчел заливаетс€ спиртом или водкой так, чтобы на 3сантиметра покрыть вот это количество пчел.


» сколько настаиваетс€?

- 2 недели, в темном месте. ѕосле этого процеживаем.

ј как принимаем, по сколько?

- мы смазываем суставы, наружно применение. Ќо есть замечательные рецепты, и этот, же настой можно принимать внутрь по 15-20 капель в течение 1,5-2 мес€цев 1 раз в день.

√еннадий ѕетрович, ¬ам понравилс€ это рецепт?

√ћ: мне понравилс€ этот рецепт. ћожно использовать, конечно, не об€зательно водочный и спиртовой настой. ћожно делать водную выт€жку, да?

- можно делать водную.

√ћ: мелко их перемолоть на кофемолочке, залить примерно 1 часть подмора 10 частью воды, хорошенько насто€ть, Елучше всего в термосе, чтобы все это соединилось хорошо. » потом как раз употребл€ть. » здесь очень важно подчеркнуть, что должен быть кип€ток, Еесли даже что-нибудь имеетс€, то обеззараживаетс€.

- дл€ тех, кому кажетс€, что это не очень вкусно Ц можно добавить ложечку меда. Ётот раствор достаточно при€тный, кисловатого вкуса.

«а комментари€ми € хочу обратитьс€ к нашему специалисту. —егодн€ в нашей студии доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт высшей категории ¬ладимир ѕотапов.
¬ладимир Ќиколаевич, как ¬ы прокомментируете рецепт из подмора пчел?

¬ладимир ѕотапов врач-терапевт
- подмор пчел содержит в своем составе многие важные биологически активные вещества, в том числе и небольшое количество пчелиного €да. » поэтому, его можно использовать при заболевани€х суставов. Ќо, давайте сразу определимс€, при каких заболевани€х суставов его можно, а при каких нельз€ примен€ть. √де имеетс€ характер инфекционного процесса, реактивного процесса Ц там, прежде всего, нужно боротьс€ с тем итеологическим фактором, с инфекцией, котора€ его вызвала.

—начала нужно точный диагноз поставить.

- конечно, на этапе реабилитации, Есначала точный диагноз. ј вот при наиболее часто распространенных заболевани€х Ц это деформирующий артроз коленных суставов, от перенагрузок и т.д. - действие пчелиного €да, причем местное действие, Еи разогревающий эффект, который улучшает структуру соединительной ткани Ц вот здесь € совершенно согласен. «десь его можно использовать как в комплексе, в том числе и с физиотерапевтическими процедурами, так и самосто€тельно.

Ќа долю нашей следующей героини выпало огромное количество страданий и проблем. ќна вообще находилась между жизнью и смертью. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии Ћиди€ ћерзлых.
Ћиди€ »вановна, ¬ы тоже с чем-то таким из пчел.

- € пришла со своим целебным бальзамом Ц это чай.
–асскажите, что с ¬ами приключилось?

- со мной приключилась странна€ така€ и жутка€ истори€. я мужа проводила в госпиталь, пришла домой, Еа мне на 60-летие подружка подарила индоуток. Ќу, вот пришла, посмотрела, а их нет, убежали. » у мен€ перед домом есть пруд.

ј какое врем€ года тогда было?

- это было начало но€бр€, уже и лед был, и холодно было. » дело было уже в сумерках. я пошла их разыскивать, вз€ла хворостину.

√ћ: чтобы домой загон€ть.

- да, и стала их искать. —мотрю, а они у мен€ посредине пруда. я попробовала так ногой лед Ц крепкий. ƒай-ка € думаю и пойду. ѕошла, а лед начал проседать.

√ћ: надо было назад идти.

- € думаю, ничего. ј утки от мен€ все дальше и дальше, да к середине. ј мне жалко, Ееще и собака р€дом бегала, думала, что еще и сожрет их. » € за утками, а там видать в серединке ключи бьют. » € ушла с головой под лед. ¬ынырнула, Ехорошо еще, что € умею плавать. ¬ынырнула, и давай кричать: Ђѕомогите!ї, Еа уже же темно было. —тали сбегатьс€ сначала реб€тишки маленькие, которые с горки катались, Етут взрослые услышали, а помочь никто не могут Ц тут все бо€тс€ воду.

√ћ: а сколько времени уже прошло?

- € в воде находилась 1 час 45 минут.

Ёто переохлаждение какое.

- умный кто-то догадалс€, и вызвал ћ„— и скорую помощь. ¬от ћ„— приехали, мужчина обв€залс€ веревкой, и впереди двигал лестницу, затем мен€ вытащил. ¬от уже когда вытаскивал, этого € не помню.  ак мне потом рассказывали, когда мен€ вытащили, € стала, отр€хнулась, и сказала, что домой пойду, а потом сразу потер€ла сознание. —кора€ сразу же забрала, отвезла в больницу, и там мен€ стали отогревать и спиртом, и уколами.

ј как живут ¬аши почки, придатки?

- после этого мен€ положили в больницу, Еи € там лежала.

√ћ: с почками?

- да, после этого у мен€ много болезней приключилось. ¬ основном у мен€ почки, Еболи нестерпимые.

я знаю, что и ¬ам помог мед. –асскажите об этом.

- € полечилась, и видать, что не до конца. ћен€ всЄ беспокоит. ¬от как пошла на рынок, встретилась с подружкой, а она пчеловодством занимаетс€. ќна говорит: Ђ“ы знаешь, € такой рецепт слышала. ћожет, поможет тебе, попробуйї.

√ћ: и что это за рецепт?

- и сказала мне вот про этот рецепт на основе меда.
–ецепт:
Ѕерем 200 грамм меда, 100 грамм алоэ (перемолоть), 20 грамм травы зверобо€ (измельчить). —начала делаем настой зверобо€: залить траву зверобо€ 200 миллилитрами кип€тка, 30 минут томить на медленном огне, остудить, процедить. ƒобавить в настой алоэ, мед и 100 миллилитров белого вина. ѕеремешать, перелить в бутылочку, закрыть и поставить в прохладное место на 10 дней. „ерез 10 дней начинаем прием таким образом. ѕервые 5 дней каждый час по чайной ложечке, а далее уже по столовой ложечки через каждые 3 часа принимаем.  урс 1 мес€ц. ѕотом 10 дней перерыв, и если улучшений нет, то можно повторить.

ƒавайте обратимс€ за комментари€ми к специалисту. ” нас сегодн€ в студии врач-нефролог Ћюбовь јрхипова.
Ћюбовь ¬асильевна, скажите, какие противопоказани€ имеет этот рецепт?

- рецепт хорошо при воспалительных заболевани€х почек. —юда входит зверобой и алоэ и мед Ц совершенно потр€сающие иммуномодул€торы, которые хороши при воспалительных заболевани€х почек.
ј наличие вина в этом рецепте, € думаю, не всем показано?

- вино не всем показано. ѕри обменных нефропати€х вино не показано совершенно, даже противопоказано. ѕри аутоиммунных заболевани€х почек вино тоже не показано.

ј скажите, какие проблемы с почками можно устранить при помощи этого рецепта?

- воспалительные, хронический пиелонефрит в частности.

--------------------------

Ќаша следующа€ героин€ уверена, что именно прополис поможет ей дожить до 100 лет. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии Ћюдмила Ѕорзова.

- € со своей продукцией пчеловодства, со своей пасеки.
Ћюдмила јлександровна, что за цель така€ дожить до ста лет? ” ¬ас в семье есть долгожители?

- у нас в семье нет долгожителей, но € поставила себе такую цель. ” мен€ есть стимул выдать дочерей замуж, вырастить внуков, и тоже дождатьс€, пока они пожен€тс€.

ј почему из всех продуктов пчеловодства ¬ы такие надежды возлагаете именно на прополис?

- прополис Ц это чудо средство, которое пчелки дл€ нас принос€т. Ёто, во-первых, хороший антибиотик, и он способствует омолаживанию организма, вылечивает все вирусные заболевани€, т.е. прополисом лечить практически можно всЄ. «аболел у вас зуб Ц возьмите кусочек прополиса в рот и пожуйте, боль сразу же и пройдет. “.е. анестези€ прополиса сразу же чувствуетс€. ¬ирусные заболевани€, Егрипп начинаетс€ Ц можно пополоскать горло, можно настоечки выпить немножко прополисной. ƒаже дл€ профилактики, т.е. боитесь заразитьс€, идете в общественное место Ц возьмите и прополоскайте горло прополисной настойкой, и вы точно не заболеете.

√еннадий ѕетрович, а ¬ы прополисом пользуетесь дл€ поддержани€ здоровь€?

√ћ: об€зательно пользуюсь прополисом. » ¬ы, Ћюдмила јлександровна, действительно правы, что прополисом можно несколько продлить свою жизнь. ѕочему? ѕрополис Ц это вещество, которое насыщено ферментами, веществами, которые обладают сильной противобактериальной активностью.
ј используете ¬ы, наверное, его так: берете 1 часть прополиса, 10 частей спирта 70%, всЄ это тщательно размешиваете. ј дл€ того, чтобы размешалось Ц нужно прополис положить в морозилку, когда замерзнет потолочь молоточком, Еон превращаетс€ тогда в пыльцу и хорошо смешиваетс€ со спиртом, и настаиваетс€.
“ак вот еще одно из хороших свойств прополиса заключаетс€ в том, что когда имеетс€ небольшой кариес, какие-то трещинки на эмали зубов Ц можно этой настойкой прополиса полоскать рот, и они как бы пломбируютс€. Ёто очень важное качество, которое предохран€ет наши зубы.

ƒавайте услышим мнение специалиста. ” нас сегодн€ в студии доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт ¬ладимир ѕотапов.
¬ладимир Ќиколаевич, прокомментируйте услышанное, пожалуйста.

¬ладимир ѕотапов, врач-терапевт
- прополис Ц хорошее средство, хорошее антисептическое средство. я вот совершенно согласен, что в тех ситуаци€х, когда нужно подлечить ангину, кариес, дл€ местного применени€, регенерирующее Ц это средство можно использовать.

ј до ста лет дожить?

- но давайте так решим, чтобы нам дожить до ста лет Ц нам нужно, прежде всего, контролировать факторы риска, которые привод€т к преждевременной смертности. ћожет ли прополис лечить сосуды? Ќет, у него только регенеративный эффект. ћожно ли похудеть и держать под контролем свой вес? Ќет. »нсулинорезистентность, сахарный диабет, артериальна€ гипертензи€Е

“.е. это может быть одно из составл€ющих?

- конечно. ¬от враги-убийцы, которые нужно, прежде всего, держать под контролем, и всеми доступными методами, в том числе и традиционной терапией. ј вот прополис как дополнение оздоровлени€ внутренней среды организма, улучшени€ микрофлоры, бродильных гнилостных процессов в результате недостаточности желудочно-кишечного тракта, секреторной активности желудка Ц вот здесь можно. Ќо и здесь нельз€ злоупотребл€ть, потому что всЄ-таки как антисептическое вещество при патологии печени, печеночной недостаточности Ц здесь прополис может повреждать печеночную клетку. ѕри почечной недостаточности Ц здесь тоже нужно быть с прополисом очень и очень осторожными.

ј вот ¬ы знаете, € почему-то из всех продуктов пчеловодства больше всего люблю маточное молочко.  ак ¬ы относитесь к этому продукту?

- маточное молочко ещЄ называют королевским желе. ƒействительно, потому что очень ценный продукт и за счет своего микроэлементного сбалансированного состава, и ценный за счет того, что содержит нативные ƒЌ .  ак бы препарат такого трофического действи€ дл€ поддержани€ функций иммунной системы.

“.е. можно сказать, вот природа создала при помощи пчел эликсир молодости.

- его хорошо использовать и при умственной усталости, при утомлении, при инфекционных заболевани€х, как дополнительный компонент питани€. » вообще, считаетс€, что если регул€рно использовать маточное молочко, то имеетс€ эффект омоложени€. Ќо маточное молочко лучше женщинам принимать, потому что оно увеличивает лактацию и другие процессы. ƒл€ женского организма очень полезно.

√ћ: и главное, чтобы его регул€рно использовать. ѕотому что вот, простой факт: пчела живет, котора€ питаетс€ пергой всего лишь навсего мес€ц, а пчелина€ матка, котора€ питаетс€ именно маточным молочком Ц она живет от 3-х до 4-х лет. –азница есть? “.е. в любом возрасте будешь жить долго и счастливо.

я хочу пригласить к нам в студию еще одну героиню. ¬ своей домашней пчелиной аптечке она нашла потр€сающее средство дл€ своей неув€дающей красоты. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии заслуженна€ артистка –оссии Ќадежда  рыгина.
Ќадежда ≈вгеньевна, расскажите, как ¬ы используете дл€ своей красоты продукты пчеловодства?

- ну, конечно же, с утра посто€нно выпиваю стакан воды с ложкой меда, Еи на ночь тоже. Ёто не ново, и все прекрасно знают. Ќо, и, конечно же, так как € всЄ-таки певица, стою на сцене Ц € использую еще и маски, потому что они необходимы нам женщинам. » мне подсказала уже одна зрела€ артистка такую замечательную маску с медом. ≈Є можно использовать и перед баней, и просто дома каждый день.
–ецепт:
Ѕерем 2 ложки муки, белок одного €йца и 1 ложку меда. ¬сЄ хорошо перемешать. «атем наложить на лицо на 15 минут. —мыть теплой водой, и смазать кожу увлажн€ющим кремом.
√ћ: скажите, пожалуйста, ¬ы были знакомы со всенародно любимой певицей Ћюдмилой «ыкиной, Е а как она за собой ухаживала?

- € знаю, что Ћюдмила √еоргиевна любила баньку, она очень часто в неЄ ходила. », конечно, когда идешь в баню, то естественно пользуешьс€ медом. ¬от эту маску мне и подсказала Ћюдмила √еоргиевна.

√ћ: т.е. это маска от «ыкиной.

ƒавайте обратимс€ к специалисту. ” нас сегодн€ в студии косметолог Ёрна ƒаниленко.
Ёрна —ергеевна, прокомментируйте рецепт этой маски.

- любые крема или маски, в которые добавлен мед или продукты пчеловодства Ц они €вл€ютс€ очень активными, и несут в себе омолаживающий эффект, питающий эффект. ≈динственное, мука немножко т€желовата дл€ кожи лица. ѕоэтому, € бы дл€ жирной кожи заменила муку овс€ными хлопь€ми, предварительно размельченными в кофемолке. ј дл€ сухой кожи вместо муки добавить крахмал.
ј вот скажите, те женщины, у которых есть купероз, т.е. сосудики?

- в принципе, можно использовать такие маски. Ќельз€ делать массажи на меду, если имеютс€ варикозные расширени€ вен.

--------------------

ѕо традиции на –уси на ћедовый —пас готовились всевозможные кушань€ с использованием меда. Ёто и блины с медом, пекли пироги с маком и медом, блинные пр€ники. —колько всего есть удивительно вкусного и полезного дл€ нашего здоровь€. я приглашаю к нам в студию героиню, котора€ знает более тыс€чи рецептов в кулинарии с использованием меда. —егодн€ у нас в гост€х технолог по питанию Ћиди€ —тебакова, встречайте.

- € пришла со своими любимыми блюдами.
Ћиди€  узьминична, ¬ы пришли к нам с таким красивым угощением, Етам и тыква € смотрю. –асскажите, что за блюда ¬ы приготовили?

- это тыква, котора€ очень полезна дл€ работы печени, и вообще дл€ восстановлени€ печени, если она когда-то болела.

—кажите, а у ¬ас были когда-то проблемы со здоровьем?

- да, у мен€ были проблемы со здоровьем, а именно с печенью. —лучилось однажды так, что после хорошего ужина у мен€ вдруг разболелась печень. ¬ общем, пришлось даже вызывать скорую, и € несколько дней пробыла в больнице.

„то-то изменили в своем питании после такого приступа?

- да, конечно. я стала больше употребл€ть меда не только в натуральном его виде, но и в таких компонентах, как салаты, запеканки, оладьи, блинчики.

—тали лучше себ€ чувствовать?

- намного.

√еннадий ѕетрович, ¬ы всегда говорите, что мед Ц это просто самое любимое лакомство дл€ нашей печени.

√ћ: мед содержит в первую очередь такие питательные вещества, которые нужны клеткам печени, вызывает хороший желчегонный эффект, за счет чего печень очищаетс€, идет своеобразное освобождение. ј когда печень у нас очищаетс€ от засто€, то и кровь у нас нормально проходит через печень. » вот это вот сочетание очищени€ и питани€ клеток печени ведет к тому, что организм начинает возрождатьс€. ѕочему? ѕотому что печень главна€ железа от работы, которой зависит здоровье всего организма. ѕоэтому, очень важно и тыковку есть, котора€ очищает печень, абсорбирует все шлаки, которые у нас наход€тс€ в кишечнике, а также вызывает м€гкий желчегонный эффект.  онечно, мед уже более такой мощный желчегонный эффект вызывает, и служит прекрасным питанием дл€ клеток печени.

√еннадий ѕетрович, € прекрасно знаю, как ¬ы любите тыковку с медом. Ћиди€  узьминична, покажите нам, как готовитс€ такое блюдо, что вы принесли

- рецепт:
ѕромытую тыкву (примерно 700 грамм) отвариваем в 1,5 литра воды в течение 2,5 минут с одной стороны, затем переворачиваем, и также варим 2,5 минуты. ѕосле этого достаем, и несколько минут охлаждаем, и разрезаем на кусочки. «атем добавл€ем 50 грамм оливкового масла и 100 грамм меда. ќформл€ем грушкой или корнем имбир€.


√ћ: корень имбир€ Ц это прекрасное средство, который разжигает аппетит у человека, стимулирует защитные силы организма, и также способствует хорошей работе печени.

—кажите, а вот что за салатик такой, Ездесь и черемшу € вижу листики.

- салатик этот тоже дл€ печени.
–ецепт:
Ѕерем отварную куриную грудку, 1 грушу, 50 грамм чернослива, 1 лимон и 100 грамм очищенных семечек. ¬сЄ это нарезаетс€, перемешиваетс€, и заправл€етс€ 4-м€ столовыми ложками меда. “акже добавл€етс€ 3-4 вида разновидности салатика или зелени.

ћы хотим подлитьс€ еще одним рецептом, который нам рассказал композитор √ригорий √ладков.

¬идеосюжет:
- к праздничному столу особенно будет хорошо сбитень. Ёто старинный русский напиток. ќн изгон€ет усталость, пробуждает хорошие мысли, расслабл€ет сердце, укрепл€ет дух. ј слово, какое Ђ—битеньї, Еего готовила ещЄ мо€ бабушка.
–ецепт:
Ќеобходимо мед растворить в кип€тке, тщательно перемешать, и сутки выдержать при комнатной температуре. «атем, залить эту воду в глин€ный горшочек, накрыть крышкой, и поставить в духовку томитс€ на 2 часа. ѕосле достаем сбитень, и добавл€ем специи: гвоздику, корицу, кардамон и перемешиваем. » еще на 15 минут оставл€ем в духовке. ѕить его можно как гор€чим, так и охлажденным. —казочный напиток.


√еннадий ѕетрович, за комментари€ми и к тем рецептам, которые вы здесь отведали, и к видеорецепту € обращаюсь к специалисту. ” нас сегодн€ в гост€х врач-терапевт высшей категории ¬ладимир ѕотапов.
¬ладимир Ќиколаевич, ¬аши комментарии, прошу.

¬ладимир ѕотапов, врач-терапевт
- те рецепты, которые представлены Ц в целом, это хорошие рецепты дл€ здорового человека. „еловек, который имеет инсулинорезистентность, склонность к сахарному диабету, избыточный вес Ц конечно, применение меда, медопродуктов, особенно и печености будет противопоказано. ј вот рецепты с тыквой, котора€ полезна дл€ печени, мед также очень хороший энергетический субстрат дл€ печени. Ќо в отсутствии заболеваний поджелудочной железы. ѕоэтому, эти 2 органа должны работать сбалансировано.

ј сбитень понравилс€ ¬ам?

- сбитень тоже очень хороший такой народный продукт, который и усиливает пищеварение, и улучшает функцию желудочно-кишечного тракта. Ќо здесь те, же проблемы, о которых € говорил, т.е. нужно посоветоватьс€ всЄ-таки со своим лечащим врачом.

“.е. есть ограничени€?

- да, потому что врач, зна€ ваш собственный организм, зна€ уровень сахара в крови, сможет подобрать, когда его можно принимать, в каких дозах. », в общем-то, вы будете под врачебным контролем.

14 августа православна€ –осси€ отмечает замечательный праздник ћедовый —пас. я с удовольствием приглашаю в студию насто€тел€ храма —в€той “роицы в ѕоленово отца јлексе€ ƒарашевича.

- дорогие мои, € очень рад поздравить всех людей доброй воли с нашим праздником, удивительным праздником ћедовым —пасом. ƒело в том, что меда должно быть много. я хочу сказать, что мед действительно бывает разный. ќн есть освещенный и неосвещенный. » это така€ же разница, как вода проста€ и вода крещенска€.
ј когда осв€щают мед? »менно в день ћедового —паса?

- да, именно в этот день пасечники берут мед, и принос€т его в храм, в котором идет благодарственна€ служба √осподу за те дары, и за мед, который √осподь дает, и освещаетс€.

√еннадий ѕетрович, какие рекомендации дадите по сегодн€шней теме?

√ћ: прежде всего в лечебных цел€х ешьте мед за полчаса перед едой. ѕрежде чем использовать мед с чаем Ц об€зательно, чтобы чай у вас был не выше 40 градусов, иначе ферменты, которые содержатс€ в меде - разрушаютс€. » ежедневно, особенно в простудный сезон съедайте по одной столовой ложечки меда. Ёто будет прекрасна€ профилактика простудным заболевани€м. ƒл€ укреплени€ иммунитета очень хорошо съедать 1 чайную ложечку цветочной пыльцы с чайной ложечкой меда. Ѕудет прекрасный иммунитет. ѕоэтому, не забывайте о меде, и регул€рно его примен€йте.


*увеличить!
------------------
«автра 14 августа, суббота
- 5 лунные сутки. — завтрашнего дн€ в течение последующих 72-х дней будут активные легкие и толстый кишечник. ¬ данный период очень хорошо укрепл€ть именно эти органы. ѕо возможности больше плавайте Ц это особенно полезно дл€ легких, и служит мощной закалкой всего организма.  стати, с завтрашнего дн€ начинаетс€ ”спенский пост. –екомендуетс€ вегетарианское питание.

”важаемые телезрители, мы надеемс€, что те рецепты и рекомендации, которые вы сегодн€ услышали, помогут укрепить ваше здоровье. » сделают вас более здоровыми и счастливыми. ј мы с √еннадием ѕетровичем всегда рады вам помочь.

ƒо встречи! — вами была программа Ђћалахов +ї
ƒоброго вам здоровьица!

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

‘альшивые лекарства

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 12:12 + в цитатник
PR20091215120725 (460x345, 76Kb)
“аблетка, от которой болит голова.  апсула, от которой темнеет в глазах. јмпула, котора€ убивает. ‘альшивые лекарства. јнтибиотики, гормоны, обезболивающие.
— фальшивками боретс€ милици€, врачи и –осздравнадзор. Ўесть лет лишени€ свободы грозит производителю опасных пилюль. Ќо это в том случае, если от лекарства кто-то умер. “олько больные чаще всего умирают не от фальшивки. ”мирают от воспалени€ легких, от рака, от инфаркта. ѕотому, что фальшивое лекарство не лечит. ≈сли бы оно было насто€щим, они бы, скорее всего, выжили. “олько вот доказать это почти невозможно.

”головные дела за подделку лекарств можно пересчитать по пальцам. «а последние годы только несколько мошенников попали в тюрьму за изготовление фальшивок. ј поддельные лекарства продолжают по€вл€тьс€ на полках аптек.

„ем опасны фальшивые лекарства? ѕочему ими торгуют в аптеках? » как отличить подделку? Ёти вопросы волнуют каждого из нас.

ѕодделка под брэнд. Ёто самый распространенный вид подделки. " олдрекс" или "Ёффералган" делают не насто€щие производители, а фирма "–ога и копыта". ”паковки Ц точно такие же, а что внутри Ц сказать трудно. „аще это некачественное сырье, сделанное без соблюдени€ пропорций. ¬ —анкт-ѕетербурге милици€ накрыла подпольный цех на территории крупного оптового предпри€ти€. Ќочью здесь делали "“ерафлю". Ёти лекарства продавали в аптеках по всей –оссии. Ќаши эксперты покажут, как можно в домашних услови€х отличить поддельное "“ерафлю" от насто€щего.
 то виноват в том, что фальшивые лекарства попадают в аптеки? „тобы найти в этой цепочке слабое звено, мы решили на врем€ сами стать изготовител€ми фальшивок.  ак говор€т, поймать мошенников "на живца". „то из этого получилось Ц вы увидите в фильме.

ќптовые компании Ц главна€ головна€ боль –осздравнадзора. ќни создают на рынке целую сеть посредников. ѕеред тем, как попасть в аптеку, лекарство продаетс€, покупаетс€, оп€ть продаетс€ и оп€ть покупаетс€. »з-за этого цена на препарат взлетает в несколько раз. ¬ конце но€бр€ прошла прокурорска€ проверка оптовых фирм. ѕосле этого больше тыс€чи оптовиков были вынуждены снизить цены.

 ак отличить фальшивку от оригинала? √де купить "правильное лекарство" и куда жаловатьс€, если вам продают подделку? ќб этом рассказывают врачи, милиционеры, представители "–осздравнадзора", изготовители поддельных лекарств и пациенты, пострадавшие от фальшивок.

–ежиссеры: Ќаталь€  узнецова, ≈катерина јбдулова
јвторы сценари€: ≈катерина Ўе€н, ќльга √атауллина
«лата в 3 года полностью потер€ла слух. ѕо мнению родителей, причина этого Ц фальшивые лекарства. «лата родилась здоровым ребенком, рано начала говорить. ¬се началось с обычной простуды. Ќедолеченна€ инфекци€ переросла в менингит, «лата попала в реанимацию. “емпература 40, судороги, потер€ сознани€, девочка была на грани жизни и смерти. ћама сутками дежурила у постели девочки, все средства уходили на лечение. «лате кололи сильные антибиотики, лекарства покупали в аптеке. «лату спасли. „ерез неделю ее перевели из реанимации в обычную палату, еще через неделю выписали домой. “олько тогда родители заметили, что после болезни девочка очень изменилась Ц не реагирует на звуки, на собственное им€. –одители решили записатьс€ на прием к сурдологу. ќбследовани€ показали, что у девочки нет ни одного из заболеваний, которые могли привести к потере слуха. —тали вы€сн€ть, чем именно лечили «лату в больнице, и мама вспомнила, что в отделении не хватало антибиотиков и она покупала лекарства в аптеке. ”паковки были м€тые, ампулы без каких-либо надписей и сроков годности. ћама разыскала дома коробки от тех антибиотиков, которые кололи «лате. ¬ упаковках осталось еще 2 неиспользованные ампулы. Ћекарство сдали на экспертизу. ¬ы€снилось, что они были фальшивые. Ќо доказать, что осложнение наступило именно от лекарства почти невозможно. ¬ этом году «лате јмелиной сделали операцию ¬ ухо ей вставили искусственный имплант Ц он поможет девочке научитьс€ слышать мир заново.
≈сли вы сомневаетесь в подлинности лекарства, купленного в аптеке, отдайте его в лабораторию местного отделени€ –осздравнадзора на анализ. —пециалисты об€заны проверить любой подозрительный препарат бесплатно. ƒостаточно принести в лабораторию лекарство, упаковку и написать за€вление с просьбой провести проверку.
÷ентр реабилитации глухих детей. —отни мальчиков и девочек, сотни сломанных судеб. —реди этих детей есть и те, кто потер€л слух из-за фальшивых лекарств. Ќо об этом знают только родители этих малышей, ведь, в истории болезни практически никогда не пишут "ѕострадал от некачественного лекарства" - в наших законах подобные случаи просто не предусмотрены. —колько человек умерло от фальшивых лекарств? —колько стало инвалидами? ќтветов на эти вопросы не знает никто, такой статистики просто не существует. ¬рачи говор€т, что много, гораздо больше, чем мы можем себе это представить. Ќо даже если дело дойдет до суда, и если вина производител€ будет доказана, скорее всего, он отделаетс€ штрафом в 300 тыс€ч рублей и снова возьметс€ за дело.
5 феврал€ —ветлана “агирова празднует свой второй день рождени€ Ц в этот день она просто чудом осталась жива. ≈й сделали самый укол профилактического средства, но лекарство оказалось фальшивым. —ветлана обратилась в поликлинику с жалобами на одышку и боли в сердце. ¬рач прописал курс "ћилдроната" 10 уколов. "ћилдронат" еще называют "¬итамин дл€ сердца", он укрепл€ет сердечную мышцу, улучшает кровообращение. ћилдронат назначают спортсменам и сердечникам, он практически не имеет противопоказаний и никогда не вызывает аллергии, продаетс€ в аптеках без рецепта. —ветлана работала р€дом с поликлиникой, и в обеденный перерыв забежала в процедурный кабинет. ѕосле инъекции —ветлана присела на кушетку в процедурном кабинете, но встать уже не смогла. ќна потер€ла сознание, потом перестала дышать. ¬рачи не могли пон€ть, что происходит. 10 минут длилась клиническа€ смерть, на одиннадцатой минуте врачи смогли заново запустить сердце.  огда приехала реанимаци€, —ветлана уже дышала Ц ей повезло.
ƒругим повезло меньше. ќльгу —отникову спасти не успели. ќна умерла через 40 минут после укола препарата милдронат. —разу после укола ќльга потер€ла сознание. ¬рачи боролись за ее жизнь 40 минут, делали искусственное дыхание, кололи адреналин. Ќо спасти ее они так и не смогли.
јнафилактический шок, остра€ аллергическа€ реакци€ на препарат. “ак было написано в заключении о смерти ќльги —отниковой. Ќо у ќльги никогда не было аллергии, а милдронат не €вл€етс€ токсичным веществом. ѕравда вы€снилась в день похорон. »з поликлиники пришла медсестра и попросила отдать ей коробку с препаратом. –одственники отказались и отвезли лкарство на анализ в лабораторию. „астично в упаковке был "ћилдронат", а частично - "Ћистенон". "Ћистенон" парализует дыхание, замедл€ет работу сердца. ≈го примен€ют перед операци€ми, чтобы переключить пациента на аппарат искусственной вентил€ции легких. ¬ больших дозах "Ћистенон" действует точно так же, как €д кураре.
ќбморок, остановка дыхани€, а потом остановка сердца. Ёти симптомы по€вл€лись через несколько минут после укола "ћилдроната" из определенной партии. ѕострадали 25 человек, двое из них умерли. ѕрокуратура возбудила уголовное дело. Ќа заводе компании "—отекс", котора€ производит "ћилдронат", были проведены проверки. —ледователи вы€сн€ли, почему в ампулу попало совсем другое вещество. Ѕыло установлено, что подмена произошла в виду ненадлежащего контрол€ сотрудников фирмы за хранением и фасовкой готовой продукции. ¬ насто€щий момент вы€влено не менее 15 упаковок препарата "ћилдронат", в которых содержалось от одной до семи ампул средства "Ћистенон". —начала фирма "—отекс" признала свою вину и даже обещала выплатить пострадавшим и их семь€ компенсацию 200 рублей Ц столько стоила упаковка того самого "ћилдроната". Ќо потом фармкомпани€ передумала. ѕо новой версии "—отекса, фирма не имеет к смерти людей никакого отношени€. „тобы приостановить работу фирмы "—отекс", –осздравнадзор подал иск в јрбитражный суд. Ќо суд разрешил заводу работать дальше. –осздравнадзор и —ледственный комитет продолжают расследовать это дело. ќни надеютс€ наказать виновных и приостановить работу завода. ѕострадавшим и их родственникам так и не выплатили компенсацию за потер€нное здоровье. ƒаже те самые обещанные вначале 200 рублей. Ќи –осздравнадзор, ни прокуратура не могут об€зать завод это сделать. Ќедостаточно полномочий. ѕервый канал помог пострадавшей —ветлане “агировой найти адвоката и составить судебный иск. ќна требует, чтобы компани€ "—отекс" выплатила ей 12 тыс€ч рублей Ц эту сумму она потратила на лечение после укола опасного лекарства. ѕо мнению адвоката у —ветланы “агировой есть все шансы выиграть это дело.
≈сли лекарство, которое вы купили, оказалось фальшивым или просроченным, вам об€заны вернуть деньги. ≈сли оно нанесло вред вашему здоровью, вы можете подать в суд на компанию-производител€. ѕрокуратура и –осздравнадзор могут только наказать изготовител€ фальшивки. ј чтобы получить денежную компенсацию, надо подавать гражданский иск самосто€тельно.
ѕроизводитель, дистрибьютор, оптовик, еще один оптовик и только потом аптека Ц такой длинный и сложный путь проход€т все лекарства, прежде чем попадут в вашу домашнюю аптечку. ѕроста€ упаковка анальгина продаетс€ и покупаетс€ как минимум 6-7 раз. “акое количество посредников играет на руку мошенникам, ведь, именно из-за этого производител€ фальшивки так трудно найти. Ќапример, в аптеку попало фальшивое лекарство. ≈го привезла проверенна€ и надежна€ оптова€ фирма, которой аптекари довер€ют. Ќо этот оптовик закупил лекарства у другого оптовика, а тот у третьего, а третий - у мошенников. ќчень просто запутать следы Ц все равно крайнего не найти.
—ъемочна€ группа пытаетс€ вычислить слабое звено в цепи дистрибьюторов и оптовиков, откуда фальшивки попадают на полки аптек. ќбычна€ районна€ аптека, оптовик привез товар. «десь его ждет скрыта€ камера. ¬место аптекар€ лекарства принимает корреспондент, а работник аптеки внимательно наблюдает за ситуацией со стороны. ќн посчитает, сколько нарушений сделает оптовик при оформлении документов. ќптовик не случайный, он из черного списка ”ЅЁѕа, был замечен в продажи лекарств сомнительного качества. Ќарушение є1. ќптовик не потребовал печатей. Ёто значит, что если лекарство окажетс€ фальшивым, то доказать, что его привезла именно эта оптова€ фирма будет невозможно. Ќарушение є2. Ќе показал сертификат качества на лекарства, которые привез. «начит, происхождение препаратов не установлено. √де и как его купили, неизвестно. ¬се упаковки в коробке оказались м€тыми Ц это нарушение є3. ќтсутствие печатей, сертификатов, расчет наличными, лекарства в м€тых упаковках. ѕо словам работника аптеки, этого более чем достаточно, чтобы отказатьс€ от сотрудничества с такими поставщиками. Ќо не все аптекари такие честные, большинство с удовольствием покупают таблетки у сомнительных фирм. ¬едь, они продают лекарства по дешевке, делают большие скидки. ѕоэтому бдительными должны быть и мы, покупатели.
≈сли вам продали м€тую упаковку, стоит попросить сертификат соответстви€. ќн выгл€дит вот так. «атем сравните номер серии на упаковке препарата и в сертификате. ≈сли они отличаютс€, значит, это лекарство продают без документов. ѕокупать его не стоит.
‘армацевтическа€ компани€ "ƒжи-‘арма" торгует медикаментами по всей –оссии, ей довер€ют, с ней хот€т сотрудничать. ќфис расположен в центре —анкт-ѕетербурга. ƒнем здесь подписывают выгодные контракты с аптеками. Ќо, но, как вы€снилось, в здании предпри€ти€ есть подпольный цех, где ночью здесь делают фальшивые лекарства, в услови€х строгой конспирации, в частности, - препарат "“ера‘лю". "ƒжи-‘арма" Ц вполне легальное предпри€тие, поэтому ее никто не мог заподозрить в обмане. јптеки с удовольствием покупали фальшивые лекарства и выставл€ли на прилавок. Ќа отсутствие документов закрывали глаза. "ƒжи-‘арма" попала в поле зрени€ –осздравнадзора в 2006 году. “огда компанию заподозрили в нарушении условий хранени€ медикаментов. »нспекторы проверили склады, и как оказалось, лекарства хранились на складе как попало. “емпературный режим не соблюдалс€, многие препараты были просрочены. —отрудников –осздравнадзора удивили несколько €щиков с лекарством "“ера‘лю", ведь этот препарат не входит в ассортимент "ƒжи-‘армы". „тобы разобратьс€, было решено повторить проверку через неделю. Ќо она ничего не дала: все препараты оказались должного качества, учетные записи соблюдены и в помещени€х - полный пор€док. Ќо неожиданно в деле "ƒжи-‘армы" по€вилс€ новый поворот. –осздравнадзор нашел в аптеках фальшивый препарат " ортексин", который принимают люди с травмами головы. ѕоставщик Ц известна€ компани€ "ƒжи-‘арма". —ейчас организатор подпольного бизнеса находитс€ под следствием. ќт дачи показаний он отказалс€. ќн надеетс€ поскорее закончить дело, потому что знает: максимум, что ему грозит, - это штраф. » дело закроют. ѕо одной причине Цпотерпевших нет. ќт поддельного лекарства, с точки зрени€ закона, никто не пострадал Ц ведь, никто не умер. ј даже если бы и умер, то доказать это было бы практически невозможно, ведь, люди чаще всего умирают не от самих фальшивых лекарств, а от болезни, которую не вылечили.
ѕоддельный "“ера‘лю", сделанный в подпольном цеху компании "ƒжи-‘арма", продавали в —анкт-ѕетербурге и ћоскве. ¬ аптеки лекарства поставл€ла оптова€ фирма, котора€, в свою очередь, покупала фальшивку у "ƒжи-‘армы". ќна работает до сих пор. —отрудники этой компании по делу проход€т как пострадавшие Ц у них железный аргумент: лекарство показалось им насто€щим. ѕолучаетс€, аптека не знала, что "“ера‘лю" фальшивое, так как им его привезла крупна€ оптова€ фирма. ќптова€ фирма тоже не знала, дистрибьютор не смог отличить. «амкнутый круг.
„тобы найти в этой цепочке слабое звено, съемочна€ группа решила на врем€ стать изготовител€ми фальшивок. Ќачинаетс€ дело с упаковки Ц это самое трудное. ѕо идее, люба€ типографи€ должна заподозрить мошенников. ¬едь, планируетс€ принести упаковку насто€щего лекарства и попросить изготовить точную копию. Ќо заказ охотно соглашаютс€ выполнить, лишних вопросов не задают. ”паковка самодельного "“ера‘лю" и упаковка насто€щего на первый взгл€д, они похожи как две капли воды. Ќо только на первый взгл€д: изготовител€м фальшивок не выгодно вкладывать в упаковку большие деньги, поэтому они заказывают в типографии более дешевые краски, поэтому краска с пачки легко стираетс€.
ѕопробуйте пальцем потереть надпись на упаковке с лекарством. ≈сли краска с упаковки легко стираетс€, лучше этот товар не брать Ц скорее всего, это фальшивка.
≈сть еще одно отличие. Ќа боковой стороне насто€щей коробки есть объемный значок Ц это защита, которую став€т на этикетке большинство крупных производителей лекарств. „тобы получилось такое объемное изображение, нужно специальное оборудование, которое заказано специально под эту упаковку. Ёто не выгодно, потому что заказать такую упаковку будет гораздо дороже, съедаетс€ прибыль фальсификатора.
≈сли сбоку на коробке лекарства нет объемного значка, то, скорее всего, лекарство фальшивое.
ќбычна€ школьна€ лаборатори€, стандартный набор колбочек и баночек. «десь съемочна€ группа будет делать свой "“ера‘лю". —ахар, лимонна€ кислота и чуть-чуть "ѕарацетамола", дл€ солидности - все, что нам понадобитс€ дл€ этого препарата, никаких секретных рецептов. »нгредиенты добавл€ютс€ на глаз, аккуратно перемешиваютс€ и фасуютс€ в пакетики. Ўвы по кра€м фиксируютс€ обычным клеем "ћомент". «атем упаковку старательно проглаживают утюгом, чтобы товар не рассыпалс€. ’имическое зелье готово. ѕосле расфасовки в коробки у жаропонижающего вполне товарный вид. ѕравда, лечить простуду и сбивать температуру оно не будет.
"“ера‘лю" собственного производства съемочна€ группа пробует отдать на реализацию дистрибьюторам, продать в аптеку и договоритьс€ с оптовиками. ѕерва€ точка Ц аптека. ѕо легенде, €щик "“ера‘лю" украден нами со склада, мы пытаемс€ продать ворованный товар за небольшое вознаграждение. ƒиректор аптеки внимательно рассматривает упаковку и почти сразу замечает, что она фальшива€. ¬ аптеке откровенно фальшивый товар брать не захотели Ц бо€тс€. «а торговлю некачественными лекарствами аптеку могут закрыть или оштрафовать. ¬тора€ точка Ц дистрибьюторы. »х съемочна€ группа пытаетс€ соблазнить выгодным контрактом и низкими ценами. «а одну упаковку жаропонижающего прос€т всего 60 рублей, хот€, рыночна€ цена Ц 120. ƒистрибьюторов бизнес-предложение насторожило.  ак только менеджер увидел упаковки с фальшивым "“ера‘лю", он невооруженным глазом вычислил подделку и категорически отказалс€ от.
“реть€ точка - оптова€ компани€. —ъемочна€ группа приходит туда с теми же самодельными упаковками "“ера‘лю" и поддельной лицензией, напечатанной на обычном редакционном принтере. ƒиректор оптовой компании даже не взгл€нул на упаковки, его волнуют только документы и очень устраивает цена. Ќа остальное директор готов закрыть глаза, потому что на торговле фальсификатом можно заработать миллион, а в случае непри€тностей всегда есть аргументы дл€ суда "не знали, не заметили, не пон€ли". ≈стественно, съемочна€ группа не оставила в оптовой фирме ни одной упаковки фальшивого "“ера‘лю", а о результатах эксперимента сообщила в –осздравнадзор. “еперь они будут провер€ть всю продукцию этой компании. ѕростой тест показал: оптовики Ц самое слабое звено в цепочке производитель-аптека, только они согласились купить фальшивку.
ќптовые фармкомпании Ц головна€ боль –осздравнадзора. ќни создают на рынке целую сеть посредников. ѕеред тем как попасть в аптеку, лекарство продаетс€, покупаетс€, оп€ть продаетс€ и оп€ть покупаетс€. »з-за этого цена на препарат взлетает в несколько раз. ¬ конце но€бр€ прошла прокурорска€ проверка оптовых фирм. ѕосле этого больше тыс€чи оптовиков были вынуждены снизить цены. ƒлинна€ цепочка дистрибьюторов говорит о том, что изначально лекарство предлагалось дл€ приобретени€ по очень низкой цене. » к седьмому-восьмому посреднику оно достигло того ценового уровн€, по которому продаютс€ оригинальные препараты.
≈сли лекарство не по карману, можно поискать его аналоги Ц они есть почти у всех известных препаратов. Ёти лекарства не рекламируют в медицинских журналах, их редко выписывают врачи Ц это дженерики, точные копии насто€щих препаратов известных брендов. ƒженерик Ц брат-близнец лекарства, у него тот же состав, эффект и дозировка, те же показани€ и побочные эффекты. “олько в продажу он поступает после истечени€ срока действи€ патента у оригинала, то есть через 10 лет после изобретени€.   примеру, попул€рный препарат "Ќо-шпа" стоит 91 рубль 50 копеек, а его дженерик Ц "ƒротаверин" в 3 раза дешевле - всего 25 рублей. —остав абсолютно идентичный, показани€ и побочные эффекты то же, ведь, в их основе одно и то же активное вещество. ј цена ниже, так как производител€м дженерика не пришлось тратить деньги на запуск препарата, изобретени€, клинические испытани€, рекламу и раскрутку Ц на это уже потратилс€ создатель оригинала. ƒженерики, точные копии есть практически у всех лекарств на рынке. ѕравда, в аптеке вам, скорее, предложат более дорогой оригинал: фармацевтам выгоднее продавать именно его, потому что аптека получит большой процент. ƒженерики не выгодно продавать и не выгодно подделывать, поэтому фальшивых дженериков на аптечных полках практически не встретишь.
„ерез несколько лет фальшивые лекарства исчезнут из аптек. Ёто нам обещают сотрудники –осздравнадзора. —пециально дл€ этого были разработаны экспресс-лаборатории. ќни будут приезжать в каждую аптеку и провер€ть лекарства на подлинность, чтобы мы могли полагатьс€ не только на самоконтроль аптекарей.  аждый покупатель сможет за несколько минут проверить препарат, который он купил, причем, совершенно бесплатно. ћаленький черный прибор больше напоминает сканер из супермаркета. ќн улавливает даже незначительные отклонени€ от нормы. ƒостаточно приложить таблетку к прибору, и через несколько секунд на мониторе по€витс€ результат. ѕри этом целостность препарата и упаковки не разрушаетс€. ѕрибор работает по принципу отпечатков пальцев. ќт каждого производител€ –осздравнадзор получает так называемый эталон. ” любого препарата есть собственный спектр. ¬ аптеке эксперт подносит лекарство к анализатору. ≈сли отпечаток не совпал с эталоном, на мониторе по€вл€етс€ знак, что лекарство фальшивое.
Ёкспресс-лаборатории Ц дело будущего, эти приборы только проход€т испытани€. ѕока фальшивые лекарства никуда не исчезли, они до сих пор есть на полках аптек. ѕоэтому помните: если вы сомневаетесь в подлинности лекарства, отдайте его в лабораторию местного отделени€ –осздравнадзора на анализ. ≈сли краска с упаковки лекарства легко стираетс€, лучше его не покупать Ц скорее всего, это фальшивка. ≈сли номер серии на упаковке препарата и в сертификате отличаетс€, значит, лекарство продают без документов, покупать его не стоит. ≈сли лекарство, которое вы купили, оказалось фальшивым, вам об€заны вернуть деньги. ј если оно нанесло вред вашему здоровью, вы можете подать в суд на компанию-производител€.
—ейчас правительство готовит проект «акона о пор€дке обращени€ лекарственных средств. ”силитс€ контроль за аптеками, будут чаще провер€ть производства. «а изготовление фальшивок начнут давать не условный, а реальный срок. ѕодделывать лекарства станет невыгодно, и тогда фальшивки, действительно, исчезнут из аптек.
PR20091215120756 (460x345, 106Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ѕиво. ѕолезное оно или вредное?

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 12:45 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬ –оссии рождаетс€ пор€дка 100 тыс€ч детей с аномали€ми развити€.

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 13:18 + в цитатник
ADd1JqZvRbw (551x287, 111Kb)
ѕо данным ћинздравсоцразвити€: ежегодно в –оссии рождаетс€ пор€дка 100 тыс€ч детей с аномали€ми развити€. ѕор€дка 14-20% из них погибают в первую неделю жизни. ќколо 25% малышей из 100 тыс€ч рождаютс€ с пороками сердца, 30-50% из них показаны кардиохирургические операции в первые часы жизни. ѕримерно 200 тыс. беременностей заканчиваютс€ выкидышами.

Ё“ќ√ќ ћќ∆Ќќ »«Ѕ≈∆ј“№? ѕќ—ћќ“–»“≈ Ё“ќ“ –ќЋ» .

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬елика€ тайна воды

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 13:27 + в цитатник
9voy8vFfRIE (580x382, 145Kb)



uDJdi_ZYGVY (604x325, 128Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты с антиоксидантами ● –ак почки ● јкоголизм ● —ол€ной ингал€тор

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 20:10 + в цитатник
5qczmL4YdEQ (700x466, 130Kb)
«доровье в бочке меда #

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
ЂЌапитком молодостиї называл ѕифагор мед, а јвиценна говорил, что это лекарство от 100 болезней, и оставил своим потомкам более 200 рецептов на основе меда. Ќа –уси говорили: Ђ то мед пьет, того никака€ болезнь не беретї. ќб этом сегодн€шн€€ программа.

-----------------
—егодн€ 6 ма€, четверг
- 22 лунные сутки. —егодн€ поберегите свои силы, отдохните. ѕо возможности сходите в парную. ѕослушайте расслабл€ющую музыку, выпейте чаю из полевого хвоща с мЄдом. ѕоделитесь с близкими чем-то полезным и нужным в плане знаний. —егодн€шний отдых должен принести радость и обновление вашему организму.
-----------------

√еннадий ѕетрович, какое упражнение сегодн€ будет с утра? — чего начнЄм день?

√ћ: € думаю, что начнЄм с разминки шеи. Ќаклоны головы влево и вправо. —покойно, не спеша. јмплитуду увеличивайте постепенно, плечи не поднимайте. “еперь сделаем наклоны головы назад и вперЄд. ѕостарайтесь спокойно положить подбородок на грудь. ѕо 10-12 раз хватит.  ровообращение улучшилось и сразу же стало €сно в голове.

Ќаши первые герои обратились на программу ћалахов+ за помощью. ¬от что они пишут: Ђѕожар в нашем доме вспыхнул моментально. ј ведь в доме находилась мо€ семилетн€€ дочь и двое внуков. ѕосле того случа€ никак не могу придти в себ€ї. јвторы этих строк сегодн€ у нас в гост€х. ¬стречайте —ветлана и ≈вгени€ јрнольд.


- дело было так. я поехала в районный центр по срочным делам. ј ∆ен€ осталась дома,Е с ней были мой внук и сын, им по 5 лет,Е и внучка мо€, ей 6 лет,Е и соседка привела двух своих детей, мальчика и девочку, они двойн€шки.
» вот когда нам позвонили, сказали, что из окон дым идЄт, мы быстренько поехали домой.  огда приехали, там всЄ уже пылало огнЄм. Ћюди кричали, что в доме осталась девочка. я попыталась,Е но, увы. ѕотому уже € думала, что мне оставалось пройти всего 5-6 метров до комнаты, где девочка находилась. Ёто была соседска€ девочка. ќна погибла. я пыталась ещЄ несколько раз спасти еЄ, но у мен€ ничего не получилось.
 огда € выскочила из здани€, дочь мо€ средн€€ кричит Ђмама наши реб€тишки здесьї. я посмотрела, наши на месте. “.е. мо€ ∆ен€ спасла детей, и ребЄнка-инвалида 6-летнего вытащила. ѕо очереди всех вытащила. ≈динственное, что она не нашла девочку соседскую, јню,Е потому что она играла в моей комнате.
Ќаш дом, это бывший школьный интернат.

√ћ: после того, как вы всЄ это пережили, как у вас со здоровьем?

- нервы пострадали, и с жильЄм проблемы. “.е. вс€ эта нервотрЄпка, мытарства.

√ћ: тема нашей передачи Ђ«доровье в бочке мЄдаї. » здесь нам тоже может помочь мЄд. ћы с вами можем сделать напиток, который способствует нормализации давлени€.
–ецепт:
0,5 стакана свекольного сока, 0,5 стакана морковного сока, добавим 2 ст. ложки меда. » будем употребл€ть по 1 ст. ложке.
–ецепт:
ј ещЄ можно сделать душистый чай дл€ нормализации давлени€. ћы возьмЄм по 1 чайной ложке мать-и-мачехи, листьев липы, душицы, семена укропа, плодов малины. «алить литром кип€тка. Ќасто€ть. ѕить по 100-150 граммов 3 раза в день перед едой.
–ецепт:
ѕолезно рассасывать под €зыком 1 грамм маточного молочка Ц укрепл€ет организм и дает жизненные силы (ред.: а € читал в справочнике, что под €зык 10-100 мг,Е т.е. √еннадий превысил дозировку как минимум в 10 раз,Е увы, неточностей в ћ+ хватает).

—ейчас € хочу пригласить в студию жителей г. ћедынь калужской области. Ётот город считаетс€ неофициальной медовой столицей. » они приехали сюда специально, узнав, что у нас будут такие герои, которые нуждаютс€ в помощи. » привезли с собой спасительные медовые рецепты. ¬стречайте, гости передачи пасечники Ћюдмила и Ѕорис ’арлапановы.

- мы живЄм в ћедыни п€ть лет, а пасеку держим четыре года.  огда мы приехали в ћедынь, встал вопрос Ђкак поправить здоровье?ї. ” нас тоже были проблемы в —ибири. “айга больша€, горели леса, и мы очень много дышали дымом, что т€жело дл€ лЄгких. ’от€ и не курили мы, но легкий пострадали. » мы узнали один хороший рецепт от нашей травницы.
–ецепт:
Ёто дл€ очистки легких. »так, 50 граммов измельченного прополиса залить 250 миллилитров 30%-ного спирта. Ќастаивать 3 недели в темном месте, желательно и в темной посуде.  аждый день взбалтывать.
ѕосле того, как настойка готова, 3 ст. ложки настойки добавить в 100 граммов пчелиного меда, затем 60 граммов кедрового масла и 20 граммов репейного масла. ¬се тщательно размешать. ”потребл€ть по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой.

ќбратимс€ к специалисту, врачу-терапевту, ¬ладимиру —тародубцеву

- ћед здоровье дает. Ёто очень хорошие рецепты. –ецепт ча€, о котором рассказывал √еннадий ћалахов, этот состав трав примен€етс€ с глубокой древности, в том числе в сочетании с медом. ќн называетс€ "рецепт от 33 болезней".
я хотел бы сказать, что всем подр€д мед, конечно, не нужно принимать сразу большими дозами, потому что сейчас очень много аллергий. ѕоэтому нужно пробовать: нанести капельку продукта себе на предплечье (т.е. на сгиб руки, изнутри, где нежна€ кожа) и посмотреть: если покраснело, зудит, какие-то непри€тные €влени€ Ц значит, примен€ть нельз€. », конечно, мед осторожно нужно примен€ть диабетикам.
–ецепт:
≈сть ещЄ интересный рецепт дл€ укреплени€ сердечнососудистой системы и сн€ти€ стрессов: на 1 часть лепестков одуванчика вз€ть 2 части меда, тщательно размешать, насто€ть в холодильнике дней 5, принимать по 1 чайной ложке на ночь. «апивать этот целебный состав нужно молоком.  урс 3 недели.

--------------------

—таринный лечебник из Ќиконовой книги гласит: ЂћЄд живот облегчает, на раны глубокие пособл€ет, и всему внутреннему есть лекарствої.
я хочу пригласить в студию Ќину ѕанфилову Ц мед всегда на ее столе, и всегда ей в помощь. ¬стречайте.

- € пришла со своим рецептом и со своим соком. ћой дедушка всю жизнь держал пасеку. » всю жизнь мы лечились мЄдом. –ецепт, который € принесла к вам в студию, передавалс€ из поколени€ в поколение, и в нашей семье так и называют его "дедушкин рецепт". Ётот рецепт показан только люд€м с пониженной и нормальной секрецией желудочного сока.
–ецепт:
¬ состав настойки входит 500 миллилитров меда и 500 миллилитров сока подорожника. —мешать. “омим на очень слабом огне 20 минут. ѕринимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Ёто "холодный" рецепт дл€ гастрита. ј вот "теплый" этот же рецепт помогает при кашле, при коклюше, острых и хронических бронхитах как отхаркивающее и см€гчающее средство.

√ћ: чтобы излечитьс€ от гастрита, используют еще один дополнительный продукт пчеловодства Ц пергу. ≈щЄ еЄ называют "пчелиный хлеб" или "хлебина".

≈сть удивительные данные: дл€ того, чтобы собрать всего лишь 100 г мЄда, пчеле нужно пролететь 46 тыс. км. Ёто длина экватора. ѕредставл€ете, какую работу ей нужно проделать?! Ќаш следующий гость известный юморист, Ќиколай Ћукинский всегда держит дома мед.

- рецепт:
Ёто медова€ мазь дл€ бани: 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки крупной соли, 3 €ичных желтка, все растереть, смешать. —начала нужно просто попаритьс€, даже без веника, просто прогретьс€. ћазь можно вз€ть с собой в парилку, чтобы она подогрелась. ј во врем€ второго захода в парилку нужно намазатьс€ этой медовой смесью. ¬о врем€ третьего захода как раз начинаетс€ действие медовой мази Ц вывод€тс€ все шлаки из организма.
–ецепт:
ƒл€ нормализации работы ∆ “ в равных пропорци€х (по 100 граммов) смешать сок моркови, капусты, редьки, свеклы. ƒобавить 100 граммов меда. «атем 100 граммов вина. Ќакрыть крышкой, поставить на слабый огонь либо в печь, чтобы томилось, градусов 70-80, на 6 часов. ѕринимать ежедневно минут за 10 до еды по 30-50 граммов.

¬ старину на –уси целые деревни занимались бортничеством. “.е. сбором дикого мЄда. » передавали медовые рецепты из поколени€ в поколение. ≈щЄ одним рецептом с нами поделитс€ герой видеосюжета.

¬идеосюжет:
- «дравствуйте! ћен€ зовут, —иницын —ергей! я работаю шеф-поваром.
» сегодн€ € хочу поделитьс€ с вами рецептом медового торта, который нормализует работу желудка.
–астопить на вод€ной бане сливочное масло (ред.: приличный кусок, см. фото). «атем к нему добавить стакан сахара, и размешивать пока сахар не растворитс€. “еперь добавить мед (ред.: видимо ложку, две) и нагревать, периодически помешива€, до однородности.

«атем добавить разрыхлитель (ред.: по инструкции) и помешивать до увеличени€ в объеме. ƒалее сн€ть с вод€ной бани, остудить, и добавить €йца (ред.: видимо 1-2 €йца). “еперь ввести муку и замесить м€гкое тесто. –азделить тесто на 6 равных частей и убрать в холодильник на 1 час.
«атем тесто раскатываем скалкой.  аждый корж выпекаем в духовке при 170-180 градусах в течение 5-7 минут.
 рем: сметана, к ней добавить сахарную пудру, взбить до получени€ однородной массы. «атем добавить апельсиновый перец (можно апельсиновую цедру).
 оржи соединить вместе, смазыва€ этим кремом тонким слоем и поместить в холодильник на 10 минут.
√лазурь: взбить 3 белка до густоты (чтобы белки хорошо взбились, посуда должна быть абсолютно чиста€ и суха€). «атем в белки добавить €блочный уксус и мед (ред.: по вкусу).
√отовой глазурью смазать всю поверхность торта. » украсить, например надписью Ђћалахов+ї.


 ак это ни прискорбно, по-моему, этот торт называетс€ Ђѕрощай здоровье!ї. ƒавайте обратимс€ к специалисту. ” нас в студии врач-диетолог, ћарина ’орол

- торт совсем не диетический и желудочно-кишечному тракту не полезен.
ќстальные рецепты хорошие. Ќо нужна оговорка. —векольный сок нужно отстаивать несколько часов в холодильнике, прежде чем смешивать с другими ингредиентами, иначе он может вызвать аллергические реакции, головокружение и массу других непри€тностей. ¬о-вторых, не стоит его томить смесь на огне, а лучше использовать в сыром виде, потому что когда такой продукт подвергаетс€ тепловой обработке, пропадают полезные вещества. “о же касаетс€ и рецепта меда с соком подорожника.
—ортов мЄда огромное множество. ¬от тем люд€м, у которых проблемы с ∆ “ какой сорт мЄда лучше всего подойдЄт?

- обычные ограничени€ по употреблению меда Ц аллергические реакции и сахарный диабет, но даже при сахарном диабете можно использовать гречишный мед (в очень малых дозах!), но он очень хорош дл€ поджелудочной железы.
¬ообще дл€ желудка хороши цветочные сорта.
–ецепт:
ќчень хорошо дл€ людей с заболевани€ми желчного пузыр€, когда есть дискинези€ желчевывод€щих путей, заболевани€ печени, сделать такой состав: мед с корнем одуванчика (одуванчик желчегонен, а мед усиливает его действие).

¬ы сами примен€ете мЄд?

- € очень люблю мЄд, самые разные его сорта. ≈динственное, приходитс€ из-за лишнего веса себ€ ограничивать. ѕотому что мЄд очень калориен, и здесь нужно соблюдать дозировку.

------------------
–убрика Ђпо вашим письмамї
“ать€на Ќиколаевна ўепкина из Ѕелгорода: Ђ акие дыхательные упражнени€ улучшат работу легких?ї
√ћ:  ак правило, работу легких улучшают те упражнени€, которые делаютс€ с небольшим сопротивлением. ¬стать ровно, сделать полный вдох через нос, затем коротко выдыхать через плотно сжатые губы. »ли это упражнени€ из гимнастики —трельниковой.
------------------

ƒревние римл€не и греки использовали мЄд дл€ консервации м€са. » залива€ свежее м€со, они сохран€ли его цвет и вкус в течение 4 лет. ј в ≈гипте ещЄ мЄд использовали дл€ бальзамировани€. ј как мЄд можно использовать, чтобы восстановить наши волосы?
»з Ѕелоруссии к нам приехала √алина ѕанкина.

- у мен€ больша€ семь€, четверо детей и четверо внуков. ќдин мой ребЄночек погиб в раннем возрасте. ¬ то врем€ € перенесла сильный стресс, в результате чего начались проблемы со здоровьем. Ќо в моей семье люб€т и знают народные рецепты, и они мне помогли. я пришла в студию поделитьс€ рецептом дл€ лечени€ волос.
–ецепт:
ћаска дл€ волос: 1 ст. ложка бесцветной хны, 2 ст. ложки молочной сыворотки, 0,5 чайной ложки спиртовой настойки прополиса, 1 ст. ложка масла зверобо€. “щательно перемешать до однородной массы. Ќанести на чистые волосы массажными движени€ми. ”кутать полотенцем или надеть специальную шапочку. ƒержать 40 минут.  урс 30 процедур, 2-3- раза в неделю. „ерез 2 мес€ца можно повторить курс.

√ћ: ѕрополис Ц "пчелиный клей" Ц обладает огромными бактерицидными свойствами; € рекомендую использовать прополис и различные настойки прополиса дл€ лечени€ ран, особенно гнойничковых заболеваний. ј если внутрь его употребл€ть, то будем укрепл€ть иммунитет.

¬ старинных рукопис€х 12 века написано о жительнице села Ћасково Ц ‘евронии. ќна при помощи мЄда излечила муромского кн€з€ ѕетра от кожного заболевани€. Ќаш следующий гость, ≈вгений  орытчинков после ссоры с женой начал страдать экземой. ≈му помогли соседи-пасечники.

- примерно лет 25 назад € поругалс€ с женой. Ќу, вы знаете, что такое супружество. Ёто вольный союз двух независимых людей всю жизнь борющихс€ за свои права и независимость!!! ќбщим поругалс€. “ут как раз подошЄл отпуск,Е еду в деревню. “ам сад и огород. Ќо тут, вскоре, пошла у мен€ экзема Ц кожное заболевание. я обратилс€ к маме Ц Ђпомогиї. ј у соседки пасека, мама обратилась к ней. ¬озвращаетс€ от неЄ с рекомендацией
–ецепт:
Ќапиток при экземе: по 1 десертной ложке зверобо€, кукурузных рылец, плодов можжевельника, подорожника и шалфе€, и добавить 0,5 ложки полыни. «алить литром кип€тка. Ќастаивать 30 минут в темном месте. ѕринимать по трети стакана за 10 минут до еды, перед употреблением добавл€ть немного меда.  урс Ц мес€ц.

¬ладимир —тародубцев
- экзема Ц это наружное заболевание, однако такое питье с медом, которое вызывает потение, оказывает свое действие. ¬ообще при экземах, да и при бронхитах, примен€ют медовые укутывани€, медовые массажи. Ѕолее того, некоторые аптекари в старину рекомендовали мази против экземы делать не на вазелине или ланолине, которые долго хран€тс€, поэтому практичны, а на меду.

ѕчелиные укусы, про них тоже не надо забывать

- пчелиные укусы Ц тоже метод лечени€. ѕри остеохондрозе с древности примен€ли пчелиные укусы с очень хорошим результатом.

¬ переводе с древнерусского Ђмедведьї означает ЂмЄд ведующийї. ќб этом далее.

------------------------

Ќаша следующа€ гость€ потомственна€ пасечница ќльга  артунова. ¬с€ ее семь€ работает на пасеке, любит мед и лечитс€ медом.

- € приехала из  расной ѕол€ны,Е мы живЄм там уже давно. ј приехали туда из “ашкента. ”же 35 лет разводим пчЄл,Е последнее врем€ у нас было 70 ульев. ѕчела, это символ нашей семьи. ћы все работаем на пасеке. Ћюбим мЄд и лечимс€ мЄдом.
–ецепт:
ѕервый рецепт, который мы очень любим. ѕрополисна€ мазь на основе чистотела. —делать настой масла на чистотеле - 200 граммов оливкового масла на 100 граммов чистотела настаивать 7 дней. «атем в 100 граммах этого масла обжарить 100 граммов лука, и процедить. “акже процедить остальную часть насто€ масла на чистотеле. Ёти две части масла смешать, поставить на вод€ную баню, добавить 100 граммов прополиса и 20 граммов воска натурального. ¬ заключение процедить. ¬ результате получаетс€ мазь от всех кожных проблем, в том числе от ожогов и грибковых заболеваний, зуда и т.д. “.е. это противовирусное, противогрибковое, противомикробное, заживл€ющее средство.
 стати, вы же знаете, что печЄным луком лечатс€ ожоги, поэтому здесь мы использовали и лук.

» ещЄ рецепт вы хотели рассказать

- да, рецепт:
Ёто средство дл€ профилактики и лечени€ женских заболеваний: в стакан гор€чей воды влить 5 капель спиртовой прополисной настойки, перемешать. Ётим раствором смачивать тампоны, и ставим на ночь. » так в течение 7-10 дней (важно: только на ночь!).

Ќаш следующий гость пасечник Ќиколай ¬овн€нко. ќн считает, что мед помогает мужскому здоровью.

- рецепт:
Ќастойки на подморе дл€ увеличени€ потенции: мертвых пчел положить в баночку, залить спиртом или водкой приблизительно на 3 сантиметра сверху, настаивать в темном помещении в течение 1-2 недель, при этом регул€рно взбалтывать. ѕосле того, как отсто€лось, слить (осадок не нужен). ѕолучившийс€ настой употребл€ть за 30 минут до еды по 1 столовой ложке. ћужчинам. Ёто увеличивает мужскую потенцию.
√ћ: действительно, в пчеле содержитс€ хитин, пчелиный €д. ¬ результате приготовлени€ рецепта мы делаем выт€жку биологически активных веществ, которые увеличивают жизненную силу (а не только потенцию) нашего организма,Е и мужского, и женского. –аньше люди говорили, что подмором пчЄл и мЄртвого можно подн€ть.
–ецепт:
я пользуюсь подмором так. ¬з€ть подмор, перемолоть в кофемолке и добавл€ть в чай или просто прин€ть порошок внутрь и запить. “акже можно использовать и настойку подмора на спирту (чем мельче помол Ц тем лучше) и использовать по чайной ложке перед едой.  урс должен быть 1-1,5 мес€ца, дл€ того чтобы хорошенько был простимулирован организм.

» как самочувствие потом?

√ћ: хорошее, бодрое, жизнерадостное

Ќаши следующие гости, заслуженный артист –оссии јлександр “етерин и медведица √лаша.


- Ђмедведь ведает, где мЄдї. ƒикие медведи об€зательно должны поесть меда перед сп€чкой, т.к. полезные вещества, содержащиес€ в меде, дают им зар€д энергии, чтобы пережить зиму. ј медведицам об€зательно нужен мед, чтобы выходить потомство.

ќльга Ўишова, врач-апитерапевт
- сегодн€ говорили об уникальных рецептах. я расскажу про пчелоужаливание. ѕчелиный €д €вл€етс€ квинтэссенцией всех продуктов пчеловодства. ¬се элементы пыльцы, маточного молочка, прополиса собрал пчелиный €д. ƒаже совсем маленькие дозы, практически гомеопати€, маленький укусик, он уже обладает энергетической силой. » чем старше человек Ц тем эффективнее пчелоужаливание. ѕовышает нашу работоспособность, €сность мысли, улучшаетс€ зрение. ¬едь благодар€ пчелиному €ду открываютс€ даже самые маленькие капилл€ры.
я научилась делать пчелоужаливание не пчелой, а сами жалом. ѕри этом дозу €да € регулирую. ћой пациент легче переносит такие Ђукусыї.



–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты при гипотонии ● јлкоголизм ● —тенокарди€ ● ’удеем онлайн! —пецпроект

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 20:21 + в цитатник
6pfWyMev6sQ (357x336, 8Kb)
¬се срастетс€. Ѕудем жить!

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
“ыс€чи людей на «емном шаре каждый день получают серьезные травмы, и тогда жизнь начинает делитьс€ дл€ них на Ђдої и Ђпослеї.  ак после травмы убедить себ€ в том, что жизнь продолжаетс€, что эту боль, эту беду можно преодолеть? ƒавайте сегодн€ поподробнее об этом поговорим.

------------------
—егодн€ 28 ма€, п€тница
- 15 лунные сутки. ѕолнолуние. —егодн€ во всЄм про€вл€йте осторожность и осмотрительность. Ќе вступайте в конфликты, где можете потер€ть контроль. ≈сли у вас склонность к отЄкам, меньше пейте жидкости. ≈сли имеетс€ нестабильность кров€ного давлени€, повышение или понижение, держите лекарства под рукой. ј в питании избегайте соли и жирной пищи.
------------------

11 апрел€ 2008 года, улица  осыгина, ћосква: Ђя точно помню, что шла на зелЄный сигнал светофора через дорогу. ƒальше удар и темнотаї. Ќаша перва€ героин€ ћарина  н€зева

–ед.: после аварии ћарина стала профессиональным художником, причем она овладела уникальным методом рисовани€ Ц неотрывным движением руки. ¬ студию она принесла свои работы.


ћарина что с вами произошло?

- был первый солнечный день 2008 года, апрель, и € решила немножко пройтись. » вот € стала переходить улицу  осыгина,Е повернула голову налево и увидела буквально в трЄх метрах от себ€ огромный джип, который ехал на мен€. я пон€ла сразу, что это смерть Ц пр€мой наезд джипа это смерть. Ќо поскольку € всю жизнь занималась танцами, € увидела, что перед до мною,Е ну, вот метр до полосы безопасности до сквера,Е и € совершила высочайший прыжок,Е балетный,Е

Ќаверх?

- да, € прыгнула наверх и в ту сторону. » это спасло мне жизнь. ѕотому что машина сбила не сто€щее тело. я не оробела, не замерла,Е

» удар пришЄлс€ не по жизненно важным органам, а по ногам

- да. ¬о-первых, иначе он разбил бы мне всЄ тело,Е и он бы просто раскатал бы мен€ по асфальту. ѕоскольку впереди у него был ещЄ кенгур€тник.
Ќо, он столкнулс€ с лет€щим телом,... он мен€ подсЄк. » теперь € уже знаю все подробности, что € к нему упала на капот. » он перебил мне ноги кенгур€тником. ¬торой удар был уже о правую фару. ƒальше уже отнесло мен€ на 9 метров, и был удар об дерево. » затем уже последний удар о землю.
ѕоследний момент моей Ђпрошлой жизниї, это момент прыжка. я точно знаю, что это Ђпрошла€ жизньї. я даже себ€ прежнюю называю Ц Ђонаї. ѕотому что € действительно вернулась с того света.
я попала на дно океана, где было очень спокойно как глубокий сон. » дальне € почувствовала, как мен€ выталкивают оттуда насильственно. » € так не хотела оттуда вылезать,Е € видела толщи воды, мен€ сетью вытаскивают.  огда мен€ вытащили, € увидела, что где-то надо мною качаютс€ деревь€. я не пойму вообще, где €, что €, что произошло, не помню.
» тут € слышу голос военного комиссара. ” мен€ ощущение, что поле бо€. Ќадо мною хлопочет крепкий военный зрелый мужчина, который кричит - Ђбыстро, сюда, давайте Ц берите, несите,Е немедленної. » € понимаю, что мо€ жизнь, котора€ в этот момент мне безразлична, нужна ему. Ёто он тащит мен€ к жизни, это он как с пол€ бо€ вытаскивает мен€.
я узнала потом им€ этого врача Ц ≈вгений ¬икторович яконин. ≈му 26 лет,Е это начинающий врач.  огда € лежала в больнице,Е а € очень долго там лежала, расп€та€ на выт€жке,Е € нашла его. » он мне рассказал: Ђ огда вызвали скорую,Е приехали,Е € вылез такой разочарованный,Е т.е. оп€ть мен€ вызвали на труп,Е но дл€ очистки совести подошЄл,Е и € увидел, что кончики ресниц шевельнулись,Е € подумал Ђпоборемс€її.
» вот они вытащили мен€ с того света.

—кажите, какие травмы зафиксировали врачи?

- общий итог судебно-медицинской экспертизы: множественные травмы несовместимые с жизнью с момента их причинени€. Ќоги были перебиты, т.е. когда € очнулась, € увидела, что ноги лежат р€дом. Ёто два перелома таза. Ёто поврежденна€, см€та€ грудна€ клетка. Ёто ушиб бедра. Ёто ушиб головы, отЄк мозга.
” мен€ остались только руки и лицо не повреждЄнными.
¬рачи мне сказали, что жива € осталась, но ходить € не буду. я ответила, что Ђнет Ц € буду танцеватьї. » начала € пр€мо в реанимации. ¬от мен€ привезли туда, € понимала, что до сих пор (до груди) € двигатьс€ не могу, потому что перебит таз. Ќо руки-то у мен€ свободны,Е
» вот, у реабилитационных кроватей есть така€ Ђдержалкаї, еЄ Ђгусьї называют. я решила, что сначала мне надо научитьс€ жить с помощью рук. » начала подт€гиватьс€ на этой Ђдержалкеї, чтобы развивать руки. », понимаете, поскольку до происшестви€ € каждый день занималась гимнастикой, танцами,Е то тело и мышцы были подготовлены. » € знаю, что означает состо€ние танцующего человека Ц Ђсчастье танцаї. » вот лЄжа неподвижно, € в себе создавала это ощущение. я изображала из себ€ саксофон!


√ћ: ћарина Ћеонидовна, € восхищаюсь вами и учусь у вас. ѕотому что у каждого человека в жизни бывает т€жЄла€ полоса жизни. » вы молодец, что преодолели Ц нашли в себе стимул и развивали его. “.е. это скрытый механизм успеха Ц если вы будете видеть свою цель, посто€нно себ€ подпитывать, вы буквально как птица ‘еникс возродитесь из пепла.
ћарина Ћеонидовна, € вижу, что у вас есть собачка. » одни из первых упражнений начинались с еЄ помощьюЕ

- € еЄ учила танцевать!
ћарина Ћеонидовна, вообще люди, которые работают с животными,Е мне кажетс€, что они чуть ближе к природе. » тело их тоже более податливое, более правильное.

- € согласна с вами, потому что € очень многому научилась у собачки

я хочу пригласить человека, который с животными св€зал всю свою жизнь. Ќо и пострадал тоже от животных. ” нас сегодн€ в студии уникальный человек. ¬ июле 2006 года газеты пестрели заголовками Ђƒрессировщик получил 100 рваных ран от зубов и когтей тиграї. ¬стречайте, в студии заслуженный артист –оссии јртур Ѕагдасаров

ред.: јртур привЄл в студию молодого тигра –ич.


- ему всего четыре мес€ца.

¬ы получили 100 рваных ран от тигра, и, не смотр€ на это, мы вас видим оп€ть с этим потр€сающим Ђкотомї, который скоро станет таким же мощным зверем.

- эти Ђкотыї, они такие добрые с виду, пока маленькие, а потом вырастают в больших животных. Ќо они в этом не виноваты, они ведь хищники.

—ейчас мы посмотрели фрагмент вашего выступлени€. —кажите, что вы ощущаете в этот момент?

- адреналин,Е ощущаю прилив адреналина, которого так не хватает в обычной пресной жизни. ј там, на арене, драйв идЄт.  ак только ты заходишь к хищникам в клетку, у теб€ сразу же настроение другое. ≈сли тебе холодно, то теперь за 5 секунд жарко становитс€.

јртур, что посоветуете? ћожет быть, какую-то настойку, рецепт народный.

- пожалуйста, есть хороший рецепт
–ецепт растирки из коры черемухи: кору черемухи залить водкой, насто€ть.

√ћ: кора черемухи помогает выходу гно€, тогда скорее заживают раны; можно использовать и кору осины, и ивы. Ёто природные антибиотики, которые способствуют быстрому заживлению ран, особенно рваных, гнойных.

я хочу за комментари€ми обратитьс€ к специалисту. ” нас сегодн€ в студии врач лечебной физкультуры, ќльга ѕеревалова

- оптимизм Ц сама€ главна€ движуща€ сила восстановлени€. ≈сть оптимисты, есть пессимисты. ѕессимисты, как правило, бо€тс€, зат€гивают, в результате они получают осложнени€ Ц анкилозы, сращени€ всевозможные, плохо заживает. —трах здесь работает против результата. ¬ иных случа€х люди показывают пример мужества и насто€щего жизненного героизма.
-----------------------

—ама€ распространЄнна€ травма, это травма подн€ти€ т€жестей. ћы поговорим об этом с актЄром, продюсером јлександром Ќевским. ¬стречайте
јлександр, по статистике кажда€ втора€ спортивна€ травма св€зана с повреждением коленаЕ

- видите ли, Ћеночка, ещЄ до того, как € начал заниматьс€ актЄрским мастерством и продюсированием, € был хорошо известен как спортсмен бодибилдинга. » один раз € недостаточно хорошо разм€лс€, и начал приседать с большим весом (более 200 кг). я присел восемь раз, а на дев€тый раз € почувствовал, что что-то не так с левым коленом. » € сделал ошибку Ц € не обратилс€ к врачу. я подумал, что это всЄ заживЄт само собой. Ќо это не зажило само. “аким образом, 15 лет спуст€ € продолжаю ощущать колено.
ѕоэтому если у кого так случилось, обращайтесь к врачу,Е или хот€ бы старайтесь по чуть-чуть работать над этим Ц разрабатывать, как € в своЄ врем€ это делал. ƒело в том, когда € получил травму, € не мог нормально разогнуть ногу в колене. ѕоэтому € разрабатывал сустав.
 стати говор€, мой старший товарищ, јрнольд Ўварценеггер, он,Е т.е. культуристы разных поколений и разных стран совершают ошибки. Ќапример, на съЄмках Ђ“ерминатор-3ї, где јрнольд показывал хорошую форму, притом, что ему уже было за 50 лет,Е так вот, на съЄмках фильма он пот€нул плечо. Ќо не хотел прерывать съЄмки, и терпел, продолжал сниматьс€ через боль. ј потом, дай бог ему здоровь€, он всЄ вылечил.


ред.: јлександр Ќевский и √еннадий ћалахов вместе показали несколько упражнений с гир€ми.

јлександр и какой-нибудь любимый салат,Е

- рецепт јлександра Ќевского дл€ укреплени€ св€зок и костей: порезать помидоры, поломать брынзу вилочкой, добавить проросших зерен пшеницы (можно заменить семечками), заправить сметаной или кефиром.
Епо словам јлександра, если такой салат употребл€ть хот€ бы три раза в неделю, кости и св€зки будут в отличном состо€нию.

ќколо 2-х тыс€ч лет тому назад ’уато, придворный врач китайского императора, наблюдал за повадками животных и создал на основе их пластики и движений, и поз, лечебный комплекс гимнастических упражнений. Ёта гимнастика по сей день пользуетс€ большой попул€рностью. » еЄ представитель сегодн€ у нас в студии - —ергей  ардаполов

- в своЄ врем€ мне было интересно наблюдать за движени€ми животных. ќчень внимательно € наблюдал за движени€ми кошки,Е а еЄ пот€гивани€ми.   этому мен€ побудила мо€ травма позвоночника.
¬ 22 года €, будучи любителем рыбалки летней и зимней, поехал на мотоцикле с другом. ћы немного превысили скорость, и не совладали с мотоциклом. Ќа скользкой дороге нас выбросило. ѕроизошЄл сильнейший удар, € вылетел. “олько и успел убрать голову, чтобы еЄ не срезало лобовым стеклом,Е и потер€л сознание.
ѕолучилось так, что открыв глаза, € увидел, что вокруг мен€ сто€ли люди. я не мог дышать, мен€ скрючило. ¬се охали и ахали, и думали, как мне оказать помощь. я чувствовал, что ухожу куда-то далеко, и т€ну руки. » один человек пон€л этот знак, и дЄрнул мен€ за руки. ћожет быть, это мен€ привело в чувство. Ѕыла пронзительна€ боль в голову. я резко вскочил, тут же кратковременно потер€л сознание, и, пада€ плашм€ в снег, € начал дышать. я даже думал, что € не сдамс€, что всЄ это мелочи.

—кажите, врачи, впоследствии, какие травмы у вас констатировали?

- € сразу к ним не обратилс€, ведь через несколько дней у мен€ должна была быть свадьба. Ќо всЄ-таки потом к ним пошЄл, и мне сделали рентген.  онстатировали смещение трЄх позвонков.
ѕо дому € ходил еле передвига€сь. Ќо восстанавливалс€ сам. ћного информации черпал из литературы.

–ед.: —ергей показал несложное упражнение дл€ проработки позвоночника. Ёто была Ђволнаї всем телом. “.е. вы стоите, и как зме€ начинаете гнать волну то вниз, то вверх. ѕозвоночник изгибаетс€ как зме€.

- это упражнение научило мен€ тому, что € научилс€ управл€ть отдельно сто€щими позвонками.

√ћ: что ещЄ

- вы замечали, что кошка, прежде чем куда-то идти, сделает пот€гивание. » вот самое важное дл€ мен€ упражнение: пот€гивание в обратную сторону. “.к. нужно встать на четвереньки. », первое, это руки выт€нуть вперЄд, а таз подать к п€ткам, и пот€нутьс€. » затем второе: на вдохе как кошка дугой начинаем выгибать спину дугой вверх. Ёто упражнение позволило мне восстановить позвонок между лопаток.


ƒругое упражнение сто€. „тобы ше€ не болела. Ќужно поставить кулачок между подбородком и грудью (в качестве упора). ј другую руку положить ладонью на затылок и наклон€ть голову вперЄд (аккуратно). “.е. выт€гиваем шейные позвонки. “аким же способом влево и вправо, и назад (можно подложить м€чик и через него наклоны делать).
“.е. все упражнени€ через нат€жение позвоночника.


—пасибо. «а комментари€ми € хочу обратитьс€ к специалисту. ” нас сегодн€ на программе врач-реабилитолог, —ергей Ќикитин

- € преклон€юсь перед мужеством героев сегодн€шней передачи. ¬се они действительно вытащили себ€ из каких-то очень непростых ситуаци€х. ќчень важно, что в упражнени€х, которые показал —ергей, он затронул тему мышц. ƒело в том, что в травме самое трудное Ц восстановить мышцы.
ћногие люди даже не подозревают, что их мышцы нередко укорочены. ќни и без вс€кой травмы бывают очень сильно укорочены, а уж после травмы, особенно когда было длительное обездвиживание, они укорачиваютс€ тем более.
ѕроверить можно следующим образом: лечь на живот, согнуть ногу в колене, при этом попытатьс€ п€ткой дотронутьс€ до €годицы. ≈сли не получаетс€ Ц значит, укороченна€ передн€€ бедренна€ мышца, квадрицепс бедра. ≈сли сделать это упражнение несколько раз, мы получим уже небольшой прирост раст€жки. » вот така€ проста€ иде€ поможет Ц а именно, просто лежать на животе и болтать ножками, пыта€сь достать п€тками до своих €годиц.


“акже можно создать сопротивление с помощью резиновой ленты. ƒл€ этого нужно лечь оп€ть же на живот, один конец резиновой ленты (например, купить эластичный бинт в аптеке) закрепить на щиколотке согнутой в колене ноги, а другой Ц на любом надежном креплении впереди себ€. «атем, преодолева€ сопротивление резиновой ленты, разгибать ногу. » таки образом можно делать сотни движений. “.е. нагрузка должна быть невелика, чтобы можно было сделать 100-200 движений и при этом не очень сильно устать.


----------------------
–убрика Ђпо вашим письмамї
¬ероника ћайорова: Ђћне всего 55 лет, но последнее врем€ стала чувствовать себ€ плохо Ц бросает в жар, сильно потею.  ак облегчить состо€ние при климаксе?ї
√ћ: ≈сть народный рецепт, который помогает при приливах. ¬з€ть по 1 стакану сока хрена, моркови и лимона, добавить мед, все смешать дерев€нной ложкой. ’ранить в холодильнике. ѕринимать по 2-3 чайных ложки за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды.  урс 3 мес€ца.
----------------------

Ќаша следующа€ героин€ не смотр€ на т€жЄлую травму позвоночника, не только не оставила спорт, но и защищала честь –оссии на параолимпиаде в ¬анкувере. ¬стречайте, п€тикратна€ чемпионка –оссии, призер чемпионатов мира и ≈вропы —ветлана ярошевич

- в 2003 году € попала в автоаварию, сломала грудной отдел позвоночника. » хот€ врачи сказали, что € смогу только лежать, € стала заниматьс€ спортом дл€ людей с ограниченными возможност€ми. “еперь зимой соревнуюсь в биатлоне, а летом Ц на спортивных кол€сках.
–ед.: "√лавное Ц верить в себ€, не опускать руки, - говорит —ветлана. Ц  ак ты захочешь, так все и будет, все в твоих руках". —ветлана показала несколько упражнений дл€ реабилитации.

- упражнение дл€ раст€гивани€ колен,Е например дл€ тех людей, у кого есть контрактура. ѕеред выполнением упражнени€ надо раст€нуть все мышцы.
» так само упражнение: вы сидите, ноги положили на соседний стул, а на колени повесили груз (лента с двум€ мешочками, весом по 3-4 кг), и так сидите. „ем дольше так сидишь, тем лучше раст€гиваетс€ колено (обратна€ раст€жка).


ј чтобы не было скучно в это врем€, вы делаете упражнени€ дл€ рук. ¬озьмите в руки гантели (или бутылки с водой). Ќапример, выт€нуть руки в стороны, и некоторое количество раз поднимать гири вверх (при этом до конца руки не опускать, чтобы они у вас всегда были в напр€жении). ѕотом положить гантели, пусть руки отдохнут, дл€ этого ими ещЄ встр€хнуть. » затем можно сделать на упражнени€ на бицепсы. ј затем на трицепсы (локоть смотрит вверх, поднимать гантель из-за головы вверх). ≈сли заниматьс€ каждый день, нагрузку можно увеличить (и вес и разы).

√ћ: сколько у вас —ветлана оптимизма. ¬едь многие люди в себ€ уход€т, а вы молодец Ц боритесь.

ј некоторые люди и от насморка плачут.

√ћ: да

я хочу показать вам один видеосюжет, в котором заслуженный артист –оссии ¬ладимир Ћитвинов получил травму во врем€ съемок. ќднако он не отча€лс€, а сразу же начал старатьс€ восстановитьс€

¬идеосюжет:
Ц фильм Ђ«а всЄ заплаченої, это была перва€ картина об афганской войне. ¬ сюжете Ђво врем€ боевых действийї € вылетел и получил ранение. ¬ результате в моЄм организме была дырка, величиной 6 см. —осто€ние было крайне т€жЄлое.   тому же это был июнь-мес€ц в јфганистане. ∆ара, гр€зь. ќбщим т€жЄлый момент.
» вот € очутилс€ на койке в госпитале. ¬ г. “ермез. ћне хирурги сказали, что в месте травмы проход€т крупные артерии, и удивительно, что они не были повреждены, иначе € бы истЄк кровью.

—амое главное, что мне помогло, это жизнелюбие, потребность в близких своих люд€х. я встал сразу же на беговую дорожку, стал бегать. Ётот ритм восстановлени€, который € сам дл€ себ€ создал, все эти упражнени€, которыми € стал заниматьс€, позволили мне в кратчайшие сроки восстановитьс€ в полной мере.
’отел бы пожелать всем люд€м верить в себ€ и верить в свое выздоровление, любить жизнь. ∆изнь Ц это чудо.

ќльга ѕеревалова, терапевт, врач лечебной физкультуры
- дл€ большинства людей именно травма €вл€етс€ тем моментом, когда человек может включить все лучшее в себе, все силы, и продемонстрировать, прежде всего, себе самому и окружающим, какой он на самом деле замечательный и сильный.
ƒл€ наших девушек хочу сказать, что про здоровье мы уже поговорили, а про красоту хочу добавить: лучшее средство Ц спать. “.е. не жалейте себ€ слишком долго, а если вдруг расслабились Ц ложитесь и спите. » помните, что человека красит, прежде всего, отдых и расслабление.

-------------------------

—ейчас к нам в студию выйдет герой, которого никто не может себе представить расслабленным и спокойным. Ёто Ђбушующа€ рекаї. Ёто энерги€ всегда, везде Ц и в жизни, и на экране. ¬стречайте, в студии актер и режиссер Ќикита ƒжигурда
«дравствуйте! Ќикита, вы человек экспрессивный, эмоциональный. », € думаю, от этого жизнь вас частенько бьЄт. ј? Ѕывает?

- "«акон жизни: как ты с жизнью, так и она с тобой".
Ќикита, когда ломалс€? Ќа работе? ¬ жизни?

- вообще первый раз мне в жизни реб€та из  √Ѕ наизнанку палец выломали. »м не понравилось то, что € выхожу к пам€тнику ¬ысоцкому. ј это были 80-е, и было не прин€то.
я помню, когда мне этот палец выломали наизнанку, к удивлению докторов очень быстро сросс€ палец. ј решение проблемы было очень простое. я на бумаге впервые в жизни написал стихотворение, состо€щее фактически целиком из матерных слов.

“ак больно было?

- да, так было больно, и так было душевно больно.

“ы нам не читай его сейчас, пожалуйста!

- нет, нет, нет,Е €, о чем говорю: это же можно делать Ђв подушкуї.
я этот способ примен€л и на боксе, кода на Ђ ороле рингаї мне, перед тем, как дошЄл до финала, сломали нос, а потом ещЄ раз. » рЄбра были треснутые, иЕ

Ѕоже мой!

- и оп€ть-таки интуитивно € дома спасалс€ тем, чем спасаютс€ многие мужчины

Ќенормативной лексикой

- да,Е но к моему удивлению € недавно прочитал статью английских учЄных, которые доказали, что мат помогает терпеть боль (на 50-75 %). ѕричЄм парадокс заключаетс€ в том, что те, кто в жизни фактически не матер€тс€, им этот способ доставл€ет максимальное лечение. » переломы срастаютс€ в 2-3 раза быстрее.

Ќикита, позвольте напомнить вам вас же.  акого мы очень, очень любим. ¬нимание на экран.

–ед.: был показан сюжет из фильма ЂЋюбить по-русскиї, где Ќикита ƒжигурда исполн€ет одноименную песню: ЂЋюбить по-русски, значит жить без камн€ в сердце и в душе своей. Ћюбить по-русски, значит в море чувства вести корабль возвышенных страстейї

- этому фильму 15 лет, и пон€тие Ђрусскийї д€д€ ∆ен€ ћатвеев ввЄл в 1995 году вопреки всем запретам и душевным переломам.

Ќикита, вы всегда русский! ј после этого фильма особенно русский. »ногда, даже слишком русский!

- € каждый раз подчЄркиваю, что русский, это не национальность, а состо€ние души

Ќикита, ты когда-нибудь пользовалс€ народными рецептами?

- € вам скажу, что на боксе мне повезло. ѕотому это врем€ совпало с брачным периодом с »риной. Ёто очень народный способ, когда любима€ поцелу€ми залечивает твои раны.

“.е. даже к врачу не обращалс€?

- € пришЄл к врачу, он мне сказал Ђу вас поломан нос, вам нужно сделать накладку из гипса и дать покойї. Ќо как же так, у мен€ через три дн€ новый бой.

“.е. всЄ вылечила очаровательна€ супруга?!

- да, супруга лЄд прикладывала. » примочки из смеси бод€ги и перекиси водорода. Ќо € глубоко убеждЄн, что всЄ это приложение. ѕотому что если есть любовь, и на тот момент она сдала свою оборону, и мои травмы разбудили в ней нежность, которую до этих травм € от неЄ не получал.

Ѕраво твоей супруге! » мы продолжаем. ¬ греческой мифологии мать жела€ сделать своего сына јхилла неу€звимым, вз€ла его за п€тку и опустила в св€щенные воды, чтобы он никогда не получал никаких травм. ќн таковым и стал Ц неу€звимым. Ќо п€точка, за которую она держала его, осталась не обработанной. » Ђахиллово сухожилиеї до сих пор считаетс€ самым у€звимым местом человека. » наша следующа€ героин€ получила травму именно ахиллова сухожили€. ¬стречайте, у нас в студии дрессировщица Ќаталь€ ’ерц

- это произошло в г. Ќовокузнецке во врем€ моих гастролей. ¬ последний день. ќслик в моЄм номере играет в футбол. » вместо того, чтобы ударить по м€чу, он попал мне по ноге.
” нас в цирке есть медпункт. ћен€ направили в травму. “ам мне загипсовали ногу и сказали, что у мен€ надрыв ахиллова сухожили€. » вот € чувствую, что у мен€ с ногой всЄ хуже и хуже.
«начит, в „ел€бинске мне сделали операцию: нарастили сухожилие 16 см. „тобы быстрее восстановитьс€, € попросила сделать мне съемную лангету. Ќа ночь снимала эту лангету и использовала вот такой метод лечени€.
÷ирковой рецепт дл€ заживлени€ сухожили€: вз€ть лист алоэ, отрезать колючки, разрезать лист вдоль, намазать тонким слоем меда и приложить на ночь к ране.

ќльга ѕеревалова, терапевт, врач лечебной практики.
- и мед, и алоэ в комбинации дают прежде всего эффект оттока жидкости, то есть уходит отек. ¬о-вторых, это хорошее средство дл€ реставрации и репарации поврежденного сухожили€, быстрее восстанавливаютс€ соединительные ткани. Ёто хороший, надежный, проверенный жизнью и временем рецепт.


----------------------
«автра 29 ма€, суббота
- 16 лунные сутки. «автра рекомендую отдохнуть на природе в кругу родных и близких вам людей. ¬ообще завтрашние лунные сутки особенно подход€т дл€ общени€, радости и любых совместных меропри€тий.

ƒоброго вам здоровьица!
— вами была программа ћалахов+

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќова€ технологи€ установки зубных коронок

ƒневник

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 19:10 + в цитатник
--- --- --- === dSuNnUK9Mbo (700x691, 207Kb)
ѕќ ¬ќ— –≈—≈Ќ№яћ ¬ 8:55 http://www.1tv.ru/ 20 €нвар€ 2013 года.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

«олотые страницы. „асть 2-€

ƒневник

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 19:32 + в цитатник
LDYl0fEk5qA (604x344, 117Kb)
19 €нвар€ 2013 года. http://www.1tv.ru/ —амые €ркие и запоминающиес€ номера "ћинуты славы"! «ахватывающие моменты проекта, словесные баталии участников и членов жюри, закулисные истории.
–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

«олотые страницы. „асть 1-€

ƒневник

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 19:54 + в цитатник
gAQzv1nZcGo (700x317, 92Kb)
12 €нвар€ 2013 года. Ќа ѕервом канале Ц самые €ркие и запоминающиес€ номера "ћинуты славы"! «ахватывающие моменты проекта, словесные баталии участников и членов жюри, закулисные истории Ц фейерверк хорошего настроени€ и смеха в специальных выпусках народного шоу!

"ћинута славы" Ц территори€, где главными действующими лицами €вл€ютс€ таланты из народа. ћногочисленных звезд и звездочек прос€т не беспокоитьс€: эта "ћинута славы" не дл€ них. √лавное условие дл€ участи€ Ц талант. »ллюзионисты, силачи, акробаты, танцоры, певцы, жонглеры, пародисты Ц каждый может выйти на сцену и в честном бою доказать, что именно его номер достоин получить главный приз и всенародное признание!
–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 от в мешке

ƒневник

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 20:10 + в цитатник
ySD7hfHBwNs (604x370, 137Kb)
20 €нвар€ 2013 http://www.1tv.ru/ ¬стречают по одежкеЕ ѕо такому же принципу мы выбираем продукты в магазине. ѕокупаем молоко, творог, м€со, чай Ц а смотрим на упаковку, на призывную красочную "одежку".
» только дома обнаруживаем, что купили "кота в мешке" - то есть совсем не то, что хотели. » уж совсем плохо, когда под нар€дной упаковкой обнаруживаем испорченный продукт.
ќдна из главных функций упаковки Ц сохран€ть продукты свежими. Ѕольше всего над этой проблемой бьютс€ м€сники. ¬едь срок хранени€ свежего м€са около 10 суток, а несвежее покупать никто не будет. „тобы победить законы природы, продавцы м€са додумались закачивать внутрь упаковки специальный газ, благодар€ которому м€со и м€сопродукты под пленкой всегда сохран€ют привлекательный красный цвет. — одной из покупательниц м€сного отдела, пенсионеркой јнтониной ¬асильевной, попавшейс€ на эту уловку, мы отправимс€ в магазин Ц сдавать испорченные продукты.
ѕрозрачный пакет, бутылка, стекл€нна€ банка - в таких упаковках сразу видно, что берешь. ј вот определить, открывал ли кто-то уже облюбованную тобой банку, трудно. ћарина купили детское питание, в баночке оказалась плесень, хот€ сроки годности были в пор€дке. ∆енщина изучила этикетку и нашла надпись: "ѕри открытии должен быть характерный щелчок". ўелчка не было. «начит, кто-то открыл эту банку и поставил обратно на полку. “оваровед со стажем расскажет, как определить еще в магазине, что этот продукт уже кто-то пыталс€ попробовать.
"”лучшенный вкус" или "“еперь еще вкуснее". “акие надписи на упаковках - уловка продавцов. —тоит написать, что творожок улучшилс€, а вкус сока обновилс€, и продажи сразу идут вверх. ƒействительно ли продукты станов€тс€ лучше? ћы решили устроить дегустацию.  упили две коробки сока одной марки Ц обычную и улучшенную. » отнесли на звездную вечеринку. јртисты и телеведущие пили сок, но разницы не почувствовали. Ёксперты подтвердили, что органы вкуса звезд не подвели. ћаркетологи мошенничают Ц "улучшенный вкус" ничем не отличаетс€ от "неулучшенного".
ƒл€ любителей полуфабрикатов. Ќа коробках, банках и бутылках, которые они покупают по дороге с работы, всегда нарисованы продукты, которые так и хочетс€ съесть. ’от€ каждый знает: результат в тарелке почти всегда не такой, какой обещан на упаковке. Ќо может быть, все дело в том, что мы просто не умеем готовить? ћы попросили сделать это за нас того, кто уж точно умеет готовить - одного из лучших поваров ћосквы. ”вы, и у него еда получилась не такой, как на картинке. ¬ыбирать полуфабрикаты надо не по картинкам.  ак? –асскажут товароведы, технологи, эксперты и опытные покупатели.
ѕродюсеры: јндрей —ычев, ќлег ¬ольнов
–ежиссер: јлексей Ѕулейко
јвтор сценари€: Ћариса ћагар

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

‘инал. "ћинуты славы".

ƒневник

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 20:51 + в цитатник
06 €нвар€ 2013 года. Ётого событи€ с нетерпением ждали зрители и участники "ћинуты славы". 1 миллион наконец-то окажетс€ в руках лучшего из лучших, сильнейшего из сильнейших! Ќа ѕервом канале Ѕольшой финал юбилейного сезона самого талантливого шоу "ћинута славы шагает по стране!", на котором мы узнаем им€ победител€.

ѕозади отборочные туры и два полуфинала, в которых жюри определило четверых финалистов. ¬ Ѕольшом финале традиционно состоитс€ международный турнир. „етверо лучших из лучших объедин€тс€ в одну команду и поборютс€ за международный кубок "ћинуты славы" со сборной талантов из »ндии,  ита€, ‘ранции и √ермании. ¬месте с јлександром ћасл€ковым, Ћарисой √узеевой и —ергеем ёрским оценивать номера конкурсантов международного турнира будет ёрий  улачев.

Ќо главный вопрос сезона остаетс€ пока открытым.  то станет обладателем 1 миллиона рублей? ∆дать ответа осталось недолго.

¬ этом году самому народному шоу талантов исполнилось п€ть лет! ѕозади уже шесть сезонов, со своими талантами, геро€ми, победами и успехами, разными судь€ми, и бессменным и беспристрастным председателем жюри, легендой отечественного телевидени€ - јлександром ¬асильевичем ћасл€ковым.

«а п€тилетнюю историю шоу за столом жюри успели побывать дес€тки самых любимых народных звезд, некоторые даже не один раз:
‘илипп,  иркоров, —ергей, √армаш, —ергей. ћаковецкий, »осиф  обзон, Ћюдмила. √урченко, »рина. јллегрова, ¬ладимир. Ётуш, јлександр. –озенбаум, –ената. Ћитвинова, ѕавел. Ћунгин, ћихаил. √орбачев, Ёдита. ѕьеха, ≈лена. ¬аенга и многие другие.
»з иностранных артистов в жюри были приглашены: ѕьер –ишар, Ѕарбара Ѕрыльска, ¬ероника  астро, Ёмир  устурица

 аждый член жюри индивидуален и по-своему непредсказуем в своих комментари€х, оценках и действи€х.

Ќиколай Ѕасков подарил участнику ћаксиму “окаеву дорогущий аккордеон. ≈лена ћалышева подарила юному йогу “алгату јрипову компьютер. јндрей ћалахов на сцене вручил ƒаниилу јнастасьину и ¬иктору  очкину желанную телевизионную панель. ѕозже режиссер ¬ладимир ћеньшов подарил им от себ€ музыкальный центр.

¬ юбилейный сезон участников навестили јлександр ÷екало, Ћариса √узеева, —емь€ Ўукшиных .

«а всю историю проекта было много неожиданностей:
«наменитый неудавшийс€ батман ‘илиппа  иркорова, когда он раст€нулс€ на сцене на глазах у всей страны.
Ѕорис Ѕерман и »льдар ∆андарев помен€лись местами с ведущими - ќлешко и Ўепелевым, а те сели в жюри.
Ќа ведущих также больша€ ответственность. ќлешко неоднократно жонглировал и пыталс€ не сесть на шпагат - неудачно. ј вот ƒмитрий Ўепелев превзошел сам себ€, став п€тым полноценным участником коллектива Crazy Flight во врем€ их финального выступлени€ в прошлом сезоне.

—амым €рким событием уход€щего юбилейного сезона стало по€вление третьего посто€нного члена жюри - гениального актера —ерге€ ёрского. ≈го каждый комментарий - это миниспектакль.  ажда€ фраза - афоризм.

“акже в юбилейном сезоне шоу "ћинута —лавы" порадовало своих самых преданных друзей бенефисами Ћарисы ƒолиной и јнгелины ¬овк. ¬прочем, звание главной звезды вечера с ¬овк по праву разделил —танислав —адальский. »звестный актер не признавал никаких авторитетов, говорил, что думал и порой не думал, что говорил. —начала —адальский отдал дань јнгелине ¬овк, вспомнив, как он училс€ с ней в √»“»—≈. «атем переключилс€ на участников - ќлег ѕереверзев из јлма-јты узнал, что он бездарность. Ќо апофеозом стало выступление ¬иктории ѕархоменко - художница получила от —адальского твердое "нет" и Еп€ть тыс€ч рублей! “олько в шоу "ћинута —лавы" бенефис јнгелины ¬овк может превратитьс€ в бенефис —танислава —адальского, и при этом поразить зрител€ талантами со всей страны!

–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

—татистика из года в год подтверждает: именно в праздники, в длительные каникулы даже "дремлющие" бол€чки за€вл€ют о себе в полный голос.

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 07:35 + в цитатник
¬ штатном режиме 1
18.01.2013, 00:06 "–оссийска€ газета" - ‘едеральный выпуск є5985 (9) 4rUCVl5EWQI (604x428, 88Kb)
—татистика из года в год подтверждает: именно в праздники, в длительные каникулы даже "дремлющие" бол€чки за€вл€ют о себе в полный голос. ѕочему? Ќе только из-за изобили€ крепких и не очень алкогольных напитков, но главным образом, да прост€т мне грубость, из-за традиционного праздничного обжорства. ≈го порой не в силах перенести ни сама€ здорова€ печень, ни самое здоровое сердце.
ј потом с горечью подсчитываем потери от "неожиданного" инфаркта или инсульта, от т€желейшего воспалени€ легких... » привычно виним медицину, медиков.

ѕотому сегодн€, когда идет подсчет убытков, нанесенных здоровью за долгие новогодние каникулы, хочу привести примеры, как работали в этот непростой период столичные медики. ѕо крайней мере в тех учреждени€х, с которыми довелось общатьс€ лично. Ёто Ќ»» скорой помощи имени —клифосовского, √ородска€ клиническа€ больница имени Ѕоткина, √ородска€ клиническа€ больница N 1 имени ѕирогова... “радиционно именно эти многопрофильные московские учреждени€ принимают на себ€ последстви€ различных „ѕ, где бы они ни произошли. » не только „ѕ.

ѕод вечер 31 декабр€ позвонила жена известного журналиста: муж отправилс€ за покупками, поскользнулс€, упал. ѕерелом шейки бедра. ќбъ€сн€ть размер этой беды нет необходимости. «воню главному врачу Ѕоткинской профессору ¬ладимиру яковлеву. ¬место новогоднего поздравлени€ излагаю ситуацию. ¬ладимир Ќиколаевич не дослушивает до конца: "¬ези к нам!" » такой отклик главврача вовсе не из р€да вон.

 аждый день на дежурство в Ѕоткинской больнице заступали 78 врачей. ¬ том числе одиннадцать - в приемном отделении.  руглосуточно работали кабинеты рентгенокомпьютерной томографии и ангиографических исследований. ¬ приемном отделении - рентгеновский кабинет, кабинеты ультразвуковых исследований и Ё √, дежурна€ лаборатори€.  аждый день в праздники здесь делали 250-300 рентгеновских исследований, 70-80 ”«», 120 Ё √ и 200 лабораторных исследований...

«а минувшие праздники в Ѕоткинскую было доставлено почти 2 тыс€чи человек! ¬езла "скора€ помощь", переводили из других лечебных учреждений, люди обращались сами. —выше тыс€чи были госпитализированы в профильные отделени€, почти 530 оказали помощь в приемном отделении и отпустили домой. ¬ шоковую палату отделени€ общей реанимации поступило 46 больных с т€желейшими травмами, нарушением сознани€, интоксикацией. ¬ кардиореанимацию - 65 больных с острыми формами ишемической болезни сердца. ¬рачи Ѕоткинской провели 290 экстренных операций, в том числе и самых сложных... ¬от такие каникулы.

 огда в —клиф в т€желом состо€нии, с множественными переломами, в том числе и позвоночника, доставили 24-летнего москвича, пострадавшего при жесткой посадке самолета “у-204 во ¬нуково, главного врача члена-корреспондента –јћЌ јнзора ’убутии в тот момент в институте не было. Ќо в —клифе заведено: главного тут же известили. » јнзор Ўалвович тут же приехал. —обрали консилиум, провели исследовани€, в том числе томографические. ”становили дренаж в плевральную полость...  оманда медиков, руководима€ ведущим нейрохирургом страны доктором медицины јндреем √ринем, приступила к операции, котора€ длилась до утра. Ѕольного спасли. ќн еще не скоро выпишетс€ из стационара, предстоит еще одна - теперь уже восстановительна€ операци€. ј всего в —клиф за зимние каникулы поступили 1400 человек. Ћидировали ножевые ранени€, бытовые травмы. “ак гул€ем!

ѕоздним вечером 9 €нвар€ пришлось обращатьс€ в ѕервую √радскую. ќна по официальному статусу городска€, московска€. Ќо фактически работает на всю страну. Ѕезотказно. “ака€ тут традици€, которую св€то почитает и нынешний главный врач профессор јлексей Ўабунин. ѕотому, когда случилс€ инсульт у 33-летнего коллеги, живущего в ѕодмосковье, когда в местной больнице сказали, что спасение маловеро€тно, набрала телефон Ўабунина. "»нсульт еще 7-го? - переспросил јлексей ¬асильевич. - ∆аль, что сразу не привезли. Ќо везите об€зательно. ¬се сделаем".

¬се сделали. —пасли. ” старейшей ѕервой √радской, котора€ стремительно мен€ет свой внешний и внутренний облик, приобретает современный вид, огромный кадровый потенциал. ¬от и удаетс€ "сделать все".

ј в п€том павильоне ¬¬÷ с первых дней нового года все желающие независимо от места жительства, возраста могли бесплатно проверить свое сердце. Ѕез документов и предварительной записи. Ёто традиционна€ акци€ Ћиги здоровь€ нации, созданной дес€ть лет назад по инициативе академика –јЌ и –јћЌ Ћео Ѕокерии. Ћига посто€нно расшир€ет зону своего вли€ни€ на самочувствие росси€н, предоставл€ет новые возможности бесплатных обследований. “ак, она начала еще две общедоступные акции: "»змерь глазное давление" и "ѕодометри€ (обследование стопы)".

√рустна€ ремарка
Ќо в новогодние дни произошел и еще один случай, совершенно дикий. ѕозвонили родственники из крупного волжского города: 3 €нвар€ стало плохо одинокой 74-летней женщине. —оседка вызвала "скорую". Ѕригада осмотрела больную, дала рекомендации и убыла. ќднако женщине стало хуже. —нова вызов "скорой". Ѕольную решили-таки госпитализировать. "—кора€" уехала, но... быстро вернулась. ќказываетс€, женщина по дороге умерла. Ћюди в белых халатах позвали соседку и, к ее ужасу, буквально выгрузили из машины тело умершей! ѕоложили на пол и уехали...

–ассказала об этом водителю, который вез мен€ на работу в первый послепраздничный день.  огда дошла до факта, что женщина умерла, спросила: " ак думаете, что было дальше?" ¬одитель, без тени эмоций, ответил: "—кора€" привезла ее обратно и укатила. ћожет, записочку оставила". ¬ самом деле, записочка была. — ней мои родственники не без труда - дни-то праздничные - выбили необходимые дл€ похорон бумаги... —трашно! » потому, что так поступила "скора€". » потому, что не только знакомый водитель, но и некоторые другие реагировали на услышанное абсолютно спокойно. —реди них были и медики. http://www.rg.ru/ “екст: »рина  раснопольска€.
ORohWStu1ws (700x468, 196Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ѕудь в тонусе!

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 18:20 + в цитатник
PR20130121113408 (640x360, 188Kb)
ѕонедельник, 21 €нвар€, 2013 года , 13:00 √еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк, а также гости программы дел€тс€ советами, что нужно делать, чтобы всегда быть бодрым и энергичным.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

„то такое п€та€ болезнь, как ее распознать и вылечить?

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 18:52 + в цитатник
PR20130121121946 (603x339, 128Kb)
21 €нвар€ 2013 года. http://www.1tv.ru/“ри лучших разгрузочных дн€; ливерна€ колбаса Ц Ђсобачь€ радостьї; изучаем Ђп€тую болезньї; необычные коврики Ц советы телезрителей

ѕро жизнь
3 лучших разгрузочных дн€.  ак сбросить лишнее
 акие разгрузочные дни мы включили в список самых лучших?

ѕро еду
Ћиверна€ колбаса Ц "собачь€ радость"
»з чего делают ливерную колбасу? ѕолезна ли она?

ѕро медицину
ѕ€та€ болезнь. Ќездоровый рум€нец
„то такое п€та€ болезнь, как ее распознать и вылечить?

ѕро дом
Ќеобычные коврики. —оветы телезрителей
«наете ли вы, как смастерить коврик из винных пробок или старых футболок? ѕредставл€ем необычные коврики от наших телезрителей.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● Ёнергетический завтрак ● ¬арикоз нижних конечностей ● ƒуплексное сканирование вен.

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 19:44 + в цитатник
2415 (200x200, 13Kb)
»сточник: газета —толетник є22 (102) но€брь 2010 г.
ќЅЋ≈ѕ»’ј » Ў»ѕќ¬Ќ»  ѕќћќ√јё“ ѕ–» —“ќћј“»“≈.
я пенсионерка, мне 77 лет. ¬ прошлом году мне ставили зубные протезы. ј весной этого года по€вились трещины и небольша€ болезненна€ €зва на внутренней части губы. ¬рач сказал, что это стоматит. ”порно лечусь, но пока ничего не помогает. ѕосоветуйте, как избавитьс€ от болезни. ¬арвара »ннокентьевна  ќЌёЎ ќ,  расно€рский край, пос. Ќовопокровка.

- —уд€ по тем симптомам, которые вы описываете, диагноз поставлен правильно. —томатит - это собирательное название, объедин€ющее большую группу заболеваний слизистой оболочки полости рта, про€вл€ющихс€ ее воспалительным изъ€звлением. „аще всего стоматитом заболевают в детском и юношеском возрасте (от 10 до 20 лет). Ќо болеть также могут и пожилые люди - как правило, на фоне снижени€ иммунитета. Ќаиболее часта€ причина стоматита - это травмирование при протезировании и зубных операци€х.

¬ начале болезни слизиста€ немного отекает и краснеет. «атем образуетс€ €звочка.  лассическа€ стоматитна€ €зва - это небольшое образование округлой формы с ровными кра€ми, покрытое беловатым, легко снимающимс€ налетом. язвочка окружена €рко-красным ободком, причем ткань вокруг имеет здоровый вид. ѕо€вл€етс€ ощущение жжени€ во рту, болезненность при приеме пищи, движени€х губ или €зыка, повышенное слюнотечение. —томатит часто переходит в хроническую форму, как это и произошло в вашем случае. “огда он называетс€ рецидивирующий герпетический стоматит.

ѕри этом заболевании следует отказатьс€ от острых, соленых, кислых блюд, есть измельченную кашицеобразную пищу. —лизистую оболочку полости рта промывают раствором перекиси водорода, удал€ющей бактериальный налет с €звы. ѕримен€ютс€ антисептики - очистители полости рта, обладающие болеутол€ющим и противовоспалительным действием. ќдним из таких достаточно эффективных препаратов €вл€етс€ стоматофит. ѕопробуйте также растительное лекарство пародонтоцид (в виде полосканий дважды в день), противовирусные мази - теброфеновую или интерфероновую. ’орошо помогают кератопластические средства, ускор€ющие эпителизацию €звы: масло шиповника, облепихи, каротолин, винилин, солкосерил. ¬ комплексное лечение стоматита вход€т и средства, укрепл€ющие местный иммунитет, в частности, иммуномодулирующий препарат иммудон. Ћев ќсипович ћј“ёЎ »Ќ, врач-стоматолог, к.м.н.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты при простуде ● ¬нушение в лечении алкоголизма ● ∆ировой гепатоз ● ”«» печени и биохими€ крови

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 20:20 + в цитатник
BNp489kO0JU (604x344, 97Kb)
√–џ∆” Ћ≈„ј“ ѕќЋ»ѕ–ќѕ»Ћ≈Ќќћ.

»сточник: газета —толетник є22 (102) но€брь 2010 г.

ћне 73 года.  огда мне было ровно 50, перенесла сначала операцию по удалению €ичника, затем другую, во врем€ которой в св€зи с онкологическим заболеванием удалили сразу несколько женских органов. Ќедавно обследовалась у хирурга, он поставил диагноз - вентральна€ грыжа. „то предприн€ть? Ћ.ј. ¬ј—»Ћ№≈¬ј, Ќижегородска€ обл., г. Ѕор.

- ¬ентральна€ грыжа образуетс€ в результате ранее произведенных операций на передней брюшной стенке. ѕричем чаще всего - по поводу заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыр€, а также органов женской половой системы.

„ем же опасно это осложнение? ¬ зоне послеоперационного рубца образуютс€ дефекты, иногда достаточно крупные. ¬ них устремл€ютс€ органы брюшной полости. —одержимым вентральной грыжи могут быть петли тонкого или толстого кишечника, стенка желудка, пр€ди большого сальника. „асто у людей, имеющих вентральную грыжу, нарушаетс€ процесс пищеварени€ из-за частичного сдавливани€ попавших в грыжевой мешок органов спайками или грыжевыми воротами.

»злечение от вентральной грыжи возможно только с помощью операции. —ущность ее сводитс€ к иссечению старого послеоперационного рубца, выделению всех внутренних органов, попавших в грыжевой мешок, наконец, удалению самой грыжи. ј вот образовавшиес€ дефекты чаще всего устран€ютс€ с использованием аллотрансплантантов.

јллотрансплантант - это синтетический материал, чаще всего полипропилен или его аналог. ќблада€ хорошими характеристиками прочности и пластичности, он не действует на человеческий иммунитет. »ными словами, иммунна€ система человека не образует на полипропилен "агрессивных" иммунных комплексов. —овременные аллотрансплантанты укладываютс€ между мышцами согласно специальной методике и редко вызывают неблагопри€тные €влени€ в области послеоперационной раны.

ќдним из главных положительных качеств €вл€етс€ возможность использовани€ аллотрансплантантов даже при очень больших грыжах. ¬ этих случа€х установленный сетчатый трансплантант, отдаленно напоминающий крупную заплату, может защищать большую часть передней брюшной стенки в зоне послеоперационного разреза, обеспечива€ наименьший процент рецидивов, то есть образовани€ повторных грыж.

¬асилий ¬ладимирович Ќ≈Ћ»ƒ≈Ќ ќ, хирург, врач высшей категории, к.м.н.


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ ногтей ● ѕохудение на талой воде ● ‘урункулЄз ● ћаска дл€ лица

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 20:59 + в цитатник
 »—Ћќ≈ Ћ≈ ј–—“¬ќ.

»сточник: газета —толетник є21 (101) но€брь 2010 г.

ѕопул€рность €блочного уксуса началась с книг американского врача ƒжарвиса, который много внимани€ удел€л изучению научной основы некоторых народных средств. «наменитый американец проводил четкую грань между народной медициной и "сборниками сказок о бабьих зель€х". »з предлагаемых народной медициной средств он особо выдел€ет мед и €блочный уксус.

–екоменду€ €блочный уксус, ƒжарвис ставит знак равенства между ним, свежим €блоком и €блочным соком. ¬ своих книгах он часто цитирует известную пословицу: "—ъедай по €блоку в день - и доктор не понадобитс€".

Ќаучна€ диетологи€ подтверждает, что €блоки обеспечивают хороший сон и обладают слабительным действием, большое содержание железа делает их полезными при малокровии, а кали€ - дл€ нормальной де€тельности сердца. яблоки способствуют выведению из организма щавелевой кислоты и поэтому рекомендуютс€ при подагре. яблочный пектин усиливает выделение излишков холестерина. Ёто свойство используетс€ при назначении "€блочных дней" при ожирении. ƒл€ улучшени€ солевого обмена обычно назначают чай, приготовленный из 2-3 неочищенных €блок, прокип€ченных 15 минут в литре воды.

ѕри том, что €блочный уксус сегодн€ можно купить практически в любом магазине, лучше все-таки использовать уксус собственного приготовлени€. ƒл€ этого берем перезрелые €блоки, хорошенько моем и мелко нарезаем, затем кладем в эмалированную кастрюлю и заливаем гор€чей (60-70 градусов) водой. ¬ода должна быть выше уровн€ €блок на 3-4 см. ƒобавл€ем сахар (50-100 г) и ставим кастрюлю на 2 недели в теплое (но не на солнце) место, помешива€ 2-3 раза в день.

„ерез 2 недели жидкость процедить через марлю и перелить в стекл€нные банки дл€ брожени€ еще на 2 недели. √отовый уксус разлить по бутылкам, закупорить прокип€ченными пробками. ’ранить в темном прохладном месте.

„≈ћ ’ќ–ќЎ яЅЋќ„Ќџ… ” —”—?

яблочный уксус обладает практически всеми свойствами свежего €блока. ƒжарвис чаще всего рекомендует принимать его по 1-2 чайные ложки на стакан воды за каждой едой. ¬ своих книгах он описывает особую эффективность €блочного уксуса при ожирении, хронической утомл€емости, хронической головной боли, гипертонии, тонзиллите. ”ксус усиливает иммунную систему, улучшает функцию почек. Ќеразведенный €блочный уксус рекомендуетс€ дл€ наружного применени€ при ожогах, лиша€х. ¬есьма ценным качеством €блочного уксуса €вл€етс€ также высокое содержание в нем кали€, необходимого дл€ нормального функционировани€ всех мышц, и, в первую очередь, сердечной.

яблочный уксус обладает свойством уничтожать болезнетворные микробы в желудочно-кишечном тракте. ¬ыпитый перед едой стакан воды с 2 ч. л. €блочного уксуса способствует лучшему функционированию организма. ѕоэтому чаще всего примен€ют €блочный уксус с целью похудени€. ѕри ожирении €блочный уксус рекомендуетс€ пить из расчета 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. ѕить €блочный уксус нужно не менее полугода - лечение уксусом всегда длительное.

¬Ќ»ћјЌ»≈!!!

–аствор €блочного уксуса пейте через трубочку дл€ коктейлей, так как кислота разъедает эмаль зубов. ѕосле чего об€зательно прополощите рот.

“ем, у кого €зва, гастрит с повышенной кислотностью, пить €блочный уксус не стоит.

- Ёнергетический напиток дл€ бодрости. ”тром натощак ежедневно выпивайте стакан воды комнатной температуры, добавив туда 1 ст. л. €блочного уксуса и 1 ч. л. меда.

- —такан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой €блочного уксуса (без меда), прин€тый с утра на голодный желудок, помогает сбросить вес и способствует пищеварению.

- ћожно использовать €блочный уксус дл€ приготовлени€ разнообразных соусов, а также в качестве приправы к картошке, овощам, м€су, рыбе. яблочный уксус хорош и дл€ профилактического ополаскивани€ овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду) и дл€ вымачивани€ м€са.

- яблочный уксус можно заменить соком (свежевыжатым или консервированным без сахара, который продаетс€ в трехлитровых банках). Ёффект тот же самый.

- ≈сли вы сильно устали, разведите 2 ст. л. €блочного уксуса в стакане холодной воды. ћассирующими движени€ми разотрите все тело.

 ј  Ћ≈„»“№ Ѕ”ƒ≈ћ?

- ѕ–» ЅќЋя’ ¬ —”—“ј¬ј’ выпивать 3 раза в день по стакану раствора €блочного уксуса. — наступлением улучшени€ можно ограничитьс€ ежедневным приемом лишь одного стакана раствора плюс 1 чайна€ ложка меда. ѕри острых бол€х рекомендуетс€ в течение 7 часов ежечасно выпивать по одному стакану обычного раствора €блочного уксуса.

- ѕ–» ј–“–»“≈ положительный результат дает ежедневное употребление стакана томатного сока с добавлением 1-2 чайных ложек €блочного уксуса.

- ѕ–» ЅќЋя’ ¬ √ќ–Ћ≈ вз€ть 1 ч. л. €блочного уксуса на 1/2 стакана теплой воды и полоскать каждый час. ѕосле полоскани€ дважды наберите полный рот раствора, основательно прополощите горло и затем этот раствор проглотите.

- ѕ–ќ“»¬  јЎЋя. яблочный уксус смешивают с водой (1:1). —месь разогревают, нагибают голову, накрывают полотенцем и дышат парами примерно 5 минут.

- Ќ≈ƒќћќ√јЌ»я ѕ–» ћ≈Ќ—“–”ј÷»». ѕри сильных кровотечени€х, спазмолитических бол€х надо больше потребл€ть кали€, кальци€, магни€, которые успокаивают боли и которых довольно много в €блочном уксусе. ћенструальное кровотечение нормализуетс€ при регул€рном приеме стакана раствора €блочного уксуса 1 раз в день. ѕравда, это может на 2-3 дн€ задержать по€вление менструаций. ѕри острых бол€х рекомендуетс€ в течение 5 часов ежечасно выпивать 1 стакан обычного раствора €блочного уксуса.

- ÷»—“»“. ѕить 3-5 раз в день по стакану обычного раствора €блочного уксуса. Ѕактерицидное действие уксуса стимулирует выделение мочи и, таким образом, обеспечивает промывку мочевого пузыр€. —традающим циститом дл€ профилактики следует ежедневно пить стакан обычного раствора €блочного уксуса с 1 ч. л. меда.

- Ќ≈–¬Ќџ… “» , —ѕј«ћџ. Ќеконтролируемые судороги глазных век, уголков рта, икроножных мышц и ступней объ€сн€етс€ недостатком в организме магни€ и кальци€, а также нарушением общего кровообращени€. ѕить по 1 стакану обычного раствора €блочного уксуса с 1-2 ч. л. меда 1-3 раза в день.

- Ќј–”Ў≈Ќ»≈ —Ќј. —мешать 1 ч. л. меда с 3 ч. л. €блочного уксуса. „тобы облегчить засыпание, перед сном примите 2 ч. л. этой смеси. ≈сли ночью проснетесь, примите еще 2 ч. л.

- ¬џ—џѕјЌ»я (—џѕ№).  расные пузырьки на коже в большинстве случаев - результат аллергической реакции. –екомендуетс€ ежедневный прием 1-2 стаканов обычного раствора €блочного уксуса. ѕромывание 1 раз в день пораженных мест раствором €блочного уксуса (2 ст. л. €блочного уксуса + 1 ст. л. воды). ’орошо также прин€ть ванну, в которую добавить 0,5 л €блочного уксуса.

- √–»Ѕќ  Ќј —“”ѕЌ≈. ƒва раза в день провод€т 10-минутные ножные ванны в растворе €блочного уксуса (1 л теплой воды + 1 ч. л. уксуса) и 0,5 чашки соли.

ƒополнительно несколько раз в день смачивайте пораженные места ваткой, смоченной в €блочном уксусе. «уд уменьшаетс€, если хлопчатобумажные носки смочить обычным раствором €блочного уксуса, отжать и тут же надеть. ѕоверх надеть толстые носки. Ќоски сн€ть, когда они высохнут.

- ¬ј–» ќ«Ќќ≈ –ј—Ў»–≈Ќ»≈ ¬≈Ќ. —мачивать и растирать €блочным уксусом расширенные вены утром и перед сном. ƒважды в день выпивать по стакану воды с 2 ч. л. €блочного уксуса. Ёта процедура заметно снижает боли и предохран€ет от дальнейшего развити€ болезни.

Ёффективно также намочить ткань в чистом €блочном уксусе, слегка отжать и обернуть ею голени. ѕоверх наложить сухое махровое полотенце. ѕоложение ног в течение 30 минут должно быть приподн€тым.

- √ќЋќ¬Ќјя ЅќЋ№, а) во врем€ еды выпивать, стакан воды с 2 ч. л. €блочного уксуса и 2 ч. л. меда, если боль не проходит, добавл€ть 1 ст. л. меда; б) налить в миску равное количество €блочного уксуса и воды, поставить на огонь.  огда вода закипит, медленно вдыхать пар 75 раз. ≈сли даже головна€ боль не пройдет совсем, то значительно ослабеет.

- «јЅќЋ≈¬јЌ»≈ «”Ѕќ¬ » ƒ≈—≈Ќ. ƒл€ гигиены полости рта полезно утром и вечером полоскать рот раствором из 1 ч. л. €блочного уксуса на стакан теплой воды. ѕосле полоскани€ нужно почистить зубы, чтобы сберечь зубную эмаль.

–≈«”Ћ№“ј“ - Ќј Ћ»÷ќ

- яблочным уксусом полезно растирать тело в области целлюлита или раст€жек. Ёто придаст коже свежесть и гладкость, поможет уменьшить объемы.

- »деально ежедневно после душа массировать тело с использованием €блочного уксуса (1 ст. л. уксуса + 1 стакан теплой воды). ѕри этом восстанавливаетс€ кислотность кожи, улучшаетс€ кровообращение, кожа подт€гиваетс€ и освежаетс€.

- ’орошо помогает €блочный уксус против т€жести в ногах (набрав неразбавленный уксус в ладонь, растереть им ноги). —лабый раствор €блочного уксуса - хорошее средство дл€ ополаскивани€ волос и вагинального душа.

- ѕри зуде кожи головы помогает расчесывание волос расческой, которую окунают в раствор €блочного уксуса (1-2 ч. л. уксуса на 1 ст. л. воды). –асчесывать, пока волосы они не станут влажными.

- ѕри выпадении волос кожу головы следует каждый вечер массировать щеткой, окуна€ ее в раствор €блочного уксуса (1 часть воды + 1 часть уксуса).

- ѕри по€влении двойного подбородка принимайте по 2 ч. л. €блочного уксуса, разведенного в стакане воды, перед каждым приемом пищи.
√алина Ѕќ–÷ќ¬ј.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

"ƒоказательства вины. ћужчина на заказ".

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 21:53 + в цитатник



logo (230x120, 10Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ƒоказательства вины. “аблетка счасть€.

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 22:14 + в цитатник
---===0-=-0--=-  - 96508594_logo (230x120, 10Kb)
ѕрограмма "ƒоказательства вины" - это захватывающее журналистское расследование самых громких и резонансных уголовных преступлений и, казалось бы, неразрешимых остросоциальных ситуаций.

–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ƒоказательства вины - ѕудра дл€ мозгов

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 04:22 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ƒоказательства вины. ѕрививки.

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 04:37 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ƒоказательства вины. —тыд √иппократа

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 04:44 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

"–уки вверх". ‘ильм из цикла "ƒоказательства вины"

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 04:51 + в цитатник


–убрики:  ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

∆ить здорово! (варикоз, аденоиды, косметика)

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 05:52 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

∆ить здорово! (гранат, металл, фарингит)

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 06:01 + в цитатник
-9cnPwR1TWI (544x404, 79Kb)


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

∆ить здорово! (старение, попкорн, трахеит, укол)

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 06:19 + в цитатник
c2ndu8v4_Mg (502x604, 191Kb)


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

∆ить здорово! (микробы, гепатит —)

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 06:28 + в цитатник
Avf8MyUNgjw (555x480, 124Kb)


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 акую помощь об€зан оказать социальный работник

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 07:12 + в цитатник
--=-=-0--=-  20080606_soc (223x150, 8Kb)
ћне хотелось бы оформить дл€ себ€ помощь социального работника. — возрастом мне становитс€ все труднее ухаживать за собой. –одственники тоже пожилые и даже при желании не смогут мне помочь. ѕока мен€ выручают соседи, но € не могу посто€нно просить их, например, сходить в магазин или аптеку. ќбъ€сните, какую помощь об€зан оказать социальный работник своему подопечному и положена ли мне така€ услуга?

 ак рассказали в  омплексе социальной сферы правительства ћосквы, оформить такую услугу можно в специальной комиссии районного комплексного центра или центра социального обслуживани€ по медицинскому заключению. —оциальный работник должен приходить к своему подопечному не реже двух раз в неделю, по договоренности на посто€нной основе или временно (на срок от одного до шести мес€цев).

ѕомощь на дому вправе получить такие льготники:

1. Ѕез очереди:

инвалиды и участники ¬еликой ќтечественной войны и приравненные к ним;
одинокие горожане старше 80 лет и одинокие инвалиды старше 70 лет;
инвалиды боевых действий;
одинокие и одиноко живущие горожане пожилого возраста и инвалиды, не способные самосто€тельно проживать и ухаживать за собой и лишенные постороннего ухода, помощи и поддержки.
2. ¬ первую очередь:

супруги погибших участников и инвалидов ¬еликой ќтечественной войны и ветеранов боевых действий, не вступившие в повторный брак;
горожане, подвергшиес€ воздействию радиации вследствие катастрофы на „ернобыльской јЁ— и приравненные к ним;
реабилитированные лица и лица, признанные пострадавшими от политических репрессий.
ќбратите внимание: льготники, живущие в семь€х, получают социальное (социально-медицинское) обслуживание в том случае, если домочадцы не могут обеспечить им помощь и уход по объективным причинам (согласно закону ћосквы є 34 от 9.07.08 г. Ђќ социальном обслуживании населени€ города ћосквыї). Ќапример, это могут быть продолжительна€ болезнь (более одного мес€ца), инвалидность, пенсионный возраст, отдаленность проживани€ от нуждающегос€ в уходе гражданина, частые и продолжительные командировки и другие обсто€тельства.

ќтказать в социальном обслуживании могут при наличии у льготника бактерио- или вирусоносительства, хронического алкоголизма, карантинных инфекционных заболеваний, т€желых психических расстройств, активных форм туберкулеза, венерических или других заболеваний, требующих лечени€ в специализированных учреждени€х здравоохранени€ (согласно ‘едеральному закону є 122-‘« от 2.08.95 г. Ђќ социальном обслуживании граждан пожилого возраста и инвалидовї).

¬ об€занности социального работника вход€т:

покупка и доставка дл€ подопечного продуктов, гор€чих обедов из соседних с домом торговых предпри€тий, промтоваров и лекарств по его просьбе. ѕри этом действуют такие правила разовой доставки (согласно нормам предельно допустимых нагрузок при подъеме и перемещении т€жестей вручную, утвержденным постановлением правительства –‘ є 105 от 6.02.93 г.): дл€ одного человека - не более 4 кг, дл€ семьи из двух человек - не более 6 кг, дл€ семьи из трех человек - не более 9 кг;
готовка еды (разогрев пищи, чистка сырых овощей, нарезка хлеба, колбасы, кип€чение чайника), кормление;
помощь в ремонте и уборке квартиры;
доставка воды, топка печей, помощь в покупке топлива (дл€ проживающих в домах без центрального отоплени€ и (или) водоснабжени€);
сдача вещей в стирку, химчистку, ремонт и обратна€ их доставка;
оплата жиль€ и коммунальных услуг (сн€тие показаний счетчика, заполнение квитанций, посещение организаций ∆ ’, единых расчетно-кассовых центров, внесение платы);
помощь в написании писем, а также доставка книг, покупка газет и журналов, оформление подписки на газеты и журналы;
помощь при заказе Ђсоциального таксиї (специального такси по сниженному тарифу дл€ льготников), а также в посещении театров, выставок и других культурных меропри€тий;
социально-медицинска€ и санитарно-гигиеническа€ помощь (уход с учетом состо€ни€ здоровь€; содействие в проведении медико-социальной экспертизы, при необходимости - в госпитализации, посещение в больнице, сопровождение в лечебно-профилактические учреждени€; психологическа€ поддержка; помощь в получении путевок на санаторно-курортное лечение (в т. ч. льготных), а также зубопротезных и протезно-ортопедических услуг);
помощь в получении образовани€ и (или) профессии инвалидами в соответствии с их физическими возможност€ми и умственными способност€ми, а также содействие в трудоустройстве;
правовые услуги (помощь в оформлении документов, исключа€ случаи оформлени€ документов, затрагивающих интересы третьих лиц; содействие в получении льгот, бесплатной помощи адвоката, пенсии и прочих социальных выплат, в т. ч. в оформлении документов на отказ от Ђсоциального пакетаї в ѕенсионном фонде –‘;
оформление документов на предоставление ритуальных услуг умершим одиноким гражданам или оказание помощи в организации похорон их нетрудоспособным родственникам;
дополнительные услуги, оказываемые специализированными отделени€ми помощи на дому (социально-медицинское обслуживание на дому): наблюдение за состо€нием здоровь€; оказание экстренной доврачебной помощи; выполнение медицинских процедур, перев€зок, инъекций по назначению лечащего врача; кормление ослабленных больных (согласно постановлению правительства ћосквы є 215-ѕѕ от 24.03.09 г.).
ќбратите внимание: перечисленные выше услуги вход€т в территориальный перечень гарантированных услуг, которые предоставл€ютс€ бесплатно. ƒополнительна€ помощь, оказываема€ пожилым люд€м по их просьбе сверх перечн€, предоставл€етс€ за частичную или полную плату по договору с организацией социального обслуживани€.

 уда звонить

— вопросами можно обращатьс€ на круглосуточную Ђгор€чую линиюї ƒепартамента социальной защиты населени€ ћосквы - (495) 691-34-78.

—ветлана ќлифирова

»сточник: kp.ru
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

...» каждый день - доступна€ среда.

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 14:20 + в цитатник
0(1) (214x150, 6Kb)
ћинтруд готовит поправки в 25 законов, чтобы облегчить жизнь инвалидов

∆елезнодорожников об€жут покупать вагоны, адаптированные дл€ людей с ограниченными возможност€ми. јвиаперевозчиков - помогать инвалиду зарегистрироватьс€ на рейс, передвигатьс€ по аэропорту, заранее сообщать авиакомпани€м, что его рейсом полетит человек с ограниченными возможност€ми и особыми потребност€ми.   инвалиду должны будут прикрепл€ть работника аэропорта, который будет помогать ему. ѕридетс€ перестроитьс€ и телеканалам - как федеральным, так и местным: передачи об€зательно должны будут сопровождатьс€ субтитрами. » это далеко не все требовани€, которое и повлекли за собой поправки в 25 законов - их подготовил минтруд, чтобы облегчить жизнь люд€м с ограниченными возможност€ми. 25 окт€бр€ в –оссии вступила в силу  онвенци€ ќќЌ по правам инвалидов.  ак изменитс€ жизнь людей с ограниченными возможност€ми, решатс€ ли проблемы, накопленные за многие дес€тилетий? Ќа эти и другие вопросы отвечает директор департамента по делам инвалидов министерства труда и социальной защиты –‘ √ригорий Ћекарев.

- √ригорий √ригорьевич, начнем с простого: зачем вообще нужно было ратифицировать  онвенцию по правам инвалидов?

-   этому шагу мы шли с 2008 года, когда  онвенци€ вступила в силу. ѕри ее ратификации страна демонстрирует приверженность идеалам и принципам, которые в ней заложены. » берет об€зательство с этого момента не нарушать ее требований.

¬се это врем€ велс€ анализ законодательства –оссии, в какой мере оно соответствует положени€м  онвенции. Ѕыло установлено, что резких противоречий нет. ќдним из элементов подготовки к ратификации была разработка государственной программы "ƒоступна€ среда".

ћы приступили к ее реализации в 2011 году, сейчас заканчиваетс€ первый этап.

 роме того, началась работа по восполнению пробелов законодательства. ћы поставили себе цель, чтобы в каждое отраслевое законодательство были инкорпорированы нормы, обеспечивающие реализацию прав инвалидов. Ёто касаетс€ и ¬оздушного кодекса, и законодательства о транспорте в целом, об образовании, р€да других законов и, конечно, базового 181-го закона о социальной защите инвалидов.

- –ечь уже идет о каких-то конкретных законопроектах?

- ƒа. ћы разрабатываем законопроект - изменени€ в более чем 25 законов. ѕо некоторым из них, уже прин€ты изменени€, например, по основным гаранти€м избирательных прав дл€ инвалидов закон є 181 установил дополнительную имущественную и налоговую поддержку дл€ общественных организаций инвалидов.

—ейчас на рассмотрении в √осдуме находитс€ законопроект об изменении статуса русского жестового €зыка. ѕрошли первое чтение поправки в ¬оздушный кодекс. –ечь идет о регламентации пор€дка регистрации на рейс воздушного судна, сопровождении инвалида аэропортовыми службами и оказании помощи на борту.

- “о есть к инвалиду должны будут прикрепл€ть работника аэропорта, который будет помогать ему?

- ƒа. –аньше декларировалось, что инвалиды получают услуги, как и все остальные люди, без дискриминации. “еперь прописываетс€ необходимость внедрени€ действенных механизмов - содействи€ инвалиду при регистрации, оказание помощи при передвижении по аэропорту, пор€док уведомлени€ авиакомпании о том, что рейсом полетит человек с ограниченными возможност€ми и особыми потребност€ми. ѕоследние событи€ с немецким авиарейсом, когда группа российских инвалидов застр€ла в московском аэропорту, доказывает, насколько важен этот документ.

¬ самом законопроекте не расписано, как эта работа должна быть организована, но он устанавливает об€занность уполномоченного в этой сфере федерального органа выпустить соответствующие нормативные акты, которые бы четко регламентировали эти вопросы. ѕри этом мы настаиваем, чтобы в согласовании текста этих актов принимал непосредственное участие минтруд. ¬месте с общественными организаци€ми инвалидов мы хотим удостоверитьс€, что при выпуске такого акта будут учтены все формы инвалидности.

јналогична€ работа ведетс€ и по другим направлени€м. ¬ законопроекте, о котором € уже упом€нул, есть раздел, который прорабатываетс€ совместно с минтрансом, чтобы сделать доступными дл€ инвалидов все виды транспортных услуг и транспорта - наземного, водного, метро.

- ƒействительно, многим инвалидам недоступны и автобусы, и поезда. Ќо ведь весь автопарк страны в одночасье не обновишь. ¬ чем смысл предполагаемых поправок?

-  онечно, сверхцель дл€ нас - сделать весь транспорт, все остановки и вокзалы доступными и удобными дл€ инвалидов. ѕри этом понимаем, что невозможно приспособить вообще все, и в  онвенции об этом говоритс€.

¬о-первых, по международным требовани€м, если вы приспосабливаете окружающую среду дл€ людей с ограниченными возможност€ми, она не должна мешать тем, кто в этом не нуждаетс€.

¬о-вторых, есть требовани€ разумности. Ќикто не собираетс€ огульно приспосабливать все, что попадает в поле зрени€, должен быть некий алгоритм. ћы предлагаем его в государственной программе "ƒоступна€ среда", и он прослеживаетс€ в нашем законопроекте. ≈сть наиболее востребованные инвалидами объекты и услуги, отобранные с участием общественных организаций, и они приспосабливаютс€ в первую очередь.

„то касаетс€ транспорта, он, по нашему мнению, должен обновл€тьс€ постепенно. ѕри новых закупках должны учитыватьс€ потребности инвалидов, и приобретатьс€ автобусы, вагоны, им соответствующие. Ётим надо заниматьс€ системно.

- Ќо автотранспортные предпри€ти€ почти все коммерческие.  ак вы можете диктовать им услови€, какие автобусы закупать?

- ¬ принципе в «аконе "ќ социальной защите инвалидов в –‘", который действует с 1995 года, есть требование о создании условий инвалидам дл€ беспреп€тственного пользовани€ всеми видами транспорта. ј закон надлежит исполн€ть всем.

¬ законопроекте, который мы разрабатываем сейчас, устанавливаетс€ полномочие ћинтранса –оссии определ€ть требовани€ к услови€м перевозки пассажиров из числа инвалидов железнодорожным, воздушным, водном и всеми видами городского пассажирского транспорта, после чего обновление парков должно будет осуществл€тьс€ в соответствии с этими требовани€ми.

-  акие еще сферы жизни будут отражены в вашем законопроекте? ¬ы говорили, там поправки в 25 законов.

- ƒокумент охватывает большой спектр вопросов. ¬ том числе - требовани€ к св€зи, необходимость об€зательного субтитрировани€ телевизионных каналов, как федеральных, так и региональных.

≈ще одно направление - система об€зательных оповещений через средства массовой информации при возникновении чрезвычайных ситуаций. —ейчас установлены требовани€ к этой системе, но не учтены потребности инвалидов при подаче этой информации. «аконопроектом предусматриваетс€ возможность рассылки SMS-сообщений, в том числе, когда создаетс€ угроза дл€ безопасности в св€зи с техногенными либо природными катастрофами.

Ќо ключевой подход заключаетс€ в том, что мы стараемс€ прописать полномочи€ различных федеральных органов власти устанавливать особенности оказани€ услуг населению с учетом потребности инвалидов и согласовывать их с минтрудом при участии представителей общественных организаций инвалидов.

- Ќа какой стадии законопроект?

- Ќа стадии разработки и межведомственного согласовани€. ¬ правительство он будет внесен в следующем году.

- ¬ы упом€нули, что в конце года заканчиваетс€ первый этап реализации программы "ƒоступна€ среда".  акие первые итоги?

- Ќапомню, на первом этапе мы отрабатывали основные направлени€ программы в пилотных регионах. »х было три: “атарстан, —аратовска€ и “верска€ области. Ќа их опыте разрабатывались методические рекомендации дл€ остальных регионов - по паспортизации объектов, по формированию карт доступности, по подготовке региональных программ.

¬от итог: 71 субъект уже разработал собственные региональные программы по "ƒоступной среде". »з них координационный совет по контролю за реализацией программ рассмотрел три наиболее проработанные и комплексные программы. ќстальные рассматриваютс€ департаментом, и по некоторым подготовлены рекомендации дл€ доработки. Ќа конец но€бр€ запланировано еще не менее двух заседаний координационного совета.

√лавное требование - программы должны быть комплексными, охватывать наиболее важные сферы жизни инвалидов. Ёто транспорт, образование, спорт, объекты культуры, св€зь, здравоохранение, социальна€ защита. » если какие-то из этих сфер выпадают, то, по нашему мнению, разрываетс€ логика программы. ≈сли мы, например, сосредоточим свои усили€ только на культуре и спорте, но не будем ничего делать в сфере транспорта, то инвалиды просто не доедут до этих объектов.

- –егиональные программы будут финансироватьс€ из федерального бюджета?

- √оспрограмма "ƒоступна€ среда" предполагает механизм софинансировани€, при этом средства федерального бюджета не могут превышать 50 процентов.

Ќа следующий год сумма предусмотрена небольша€ - стартова€. 340 миллионов на всех. Ќо уже на 2014-2015 годы - свыше 4 миллиардов ежегодно. “ак что мы считаем, что у регионов существует реальна€ возможность доработать собственные программы в случае необходимости и получить ощутимую поддержку федерального центра.

- ѕредположим, несколько регионов не захот€т участвовать либо не смогут доработать программу. » что? »нвалидам уже никто не поможет?

- —читаю, что нет таких губернаторов, которые не смогли бы при желании организовать разработку качественной и комплексной программы. »менно дл€ этого в рамках программы разрабатывались методические рекомендации. ѕросто следует ставить задачу перед всеми заинтересованными региональными министерствами и департаментами, не ограничива€сь исключительно социальной защитой.

 роме того, в каждом регионе есть общественные организации инвалидов. Ёто компетентные люди, и они, как правило, вход€т в состав —овета по делам инвалидов при губернаторе. »х активность многое значит в реализации этой инициативы.

- ћожно сказать, что жизнь в тех трех пилотных регионах уже изменилась?

- »тоги подводить рано, это мы будем делать после завершени€ года. Ќо уже сейчас можно сказать, что результаты неплохие. ќтмечу работу “атарстана. “ам хорошо отработали сферу транспорта. »з пилотных регионов только в  азани есть метрополитен. » нам важно было приобрести опыт приспособлени€ метрополитена дл€ инвалидов.

 роме этого ведетс€ работа в школах, музе€х и на других объектах культуры, на социальных объектах. ѕри этом в пилотных регионах придерживаютс€ принципа определени€ наиболее востребованных объектов дл€ инвалидов с целью их первоочередного приспособлени€. “акой выбор наиболее значимых объектов осуществл€етс€ с учетом мнени€ общественных организаций инвалидов. Ёто может быть и аптека, но именно та аптека, которую попросили инвалиды.

- ≈жегодно выдел€ют большие деньги на трудоустройство очень небольшого числа - 90 миллионов рублей на 500 человек. ѕараллельно идут средства по линии служб зан€тости - 800 миллионов рублей на 14 тыс€ч человек. ѕочему нельз€ инвалидов трудоустроить на открытом рынке труда?

- ћы должны в первую очередь стремитс€, как вы правильно отметили, к тому, чтобы инвалид был самосто€тельным и конкурентоспособным на обычном рынке труда. ѕоэтому введено об€зательное требование, чтобы программы общественных организаций содержали такое трудоустройство, в том числе на свободном рынке труда. ќни консультируют инвалида, работают с работодател€ми, потому что они знают, как адаптировать рабочее место, обеспечить организационно, чтобы инвалид до него добралс€.

ј выдел€емые общественным организаци€м средства - лишь частично идут на само трудоустройство. ¬едь помимо этого они закупают реабилитационное оборудование, развивают собственные производственные мощности. ¬се это предусмотрено программами общественных организаций.

„то же касаетс€ работы служб зан€тости, то в соответствии с указом президента –оссийской ‘едерации в 2013-15 годах ежегодно должно дополнительно создаватьс€ дл€ инвалидов 14,2 тыс€чи рабочих мест. ƒл€ этого разработан специальный план меропри€тий на рынке труда. «десь как раз выдел€емые средства полностью идут на приспособление рабочего места дл€ инвалида, закупку вспомогательного и специализированного оборудовани€.

¬ыполн€ютс€ эти меропри€ти€ с учетом функциональных нарушений у инвалида, с учетом организации и автоматизации этого производственного процесса. ¬се это запланировано в рамках текущей де€тельности.

- Ќо не дорого ли? —тоит ли столько тратить?

-  онечно, стоит. “ак люди получают определенную независимость от социальных выплат. Ёто гораздо больше, чем просто работа дл€ человека. ƒл€ инвалида - это социальна€ интеграци€. Ѕезусловно, все надо считать.

Ќа оборудованных таким образом местах инвалиды смогут работать не день и не два, а довольно долгий период. » это главное. ћы, считаю, выбрали правильный подход, и теперь должны старатьс€ всеми силами интегрировать этих людей, помогать им в их стремлении быть самосто€тельными и успешными в профессиональном плане. “ех, кто хочет найти работу, надо поддерживать.

ћарина √рицюк

»сточник: www.rg.ru
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 онкурс "ќдин день из моей жизни"

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 14:58 + в цитатник
---=-- 9a738eb562841886f1aece17018903aa (364x220, 211Kb)
 онкурс "ќдин день из моей жизни"

+282.6
ќгромное количество людей, которые есть и среди нас, вопреки своим физическим ограничени€м, моральному и социальному давлению российского общества идут вперед, к новым цел€м, достижени€м, возможност€м. »стории некоторых из них захватывают дух и вызывают у широкой общественности скорее чувство удивлени€ и стыда за собственное нытье, например, из-за спущенного колеса на машине. ¬ обычный будничный день каждый человек либо ждет стимула, чтобы увидеть смысл своих ежедневных дел, либо готов поделитьс€ переполн€ющими его силами и верой во что-то. “акие вот люди встречаютс€, делают друг дл€ друга что-то полезное. »ногда эта польза заключаетс€ в том, чтобы просто рассказать о каких-то успехах, о навыках и знани€х, о смешных и т€желых случа€х, в которых удалось сохранить что-то важное, не потер€ть или найти себ€.

ѕортал Dislife.ru при поддержке ƒепартамента семейной и молодежной политики города ћосквы объ€вл€ет конкурс Ђќдин день из моей жизниї.

ћы ставим перед собой цель рассказать широкой общественности о жизни людей с ограниченными возможност€ми. Ќам важно показать российскому обществу, что этап предрассудков по поводу слова Ђинвалидї давно уже неактуален в современном мире и своими достижени€ми вы уже можете похвастатьс€ перед самыми здоровыми людьми страны. ¬ то же врем€ мы стремимс€ на многочисленных примерах показать тем, кто отча€лс€ или не может найти себ€ в жизни, что дл€ человека с инвалидностью нет ничего невозможного.

Ќапишите о своей жизни максимально просто и неприт€зательно или пафосно и креативно, - напишите так, как вы это ощущаете правильным. ќпишите свои обычные будни, достижени€ в жизни и победы, радости и сомнени€ на этом пути. Ќаша обыденность достойна большего внимани€, чем мы порой считаем. ¬едь зачастую самые простые и, на первый взгл€д, не сто€щие внимани€ вещи дл€ кого-то будут стимулом к достижению таких же результатов. Ёто будет по-насто€щему полезно дл€ каждого.

Ётот конкурс - шанс за€вить о себе широкой аудитории »нтернета, возможность помочь другим люд€м с ограниченными возможност€ми поверить в собственные силы, возможность просто вспомнить и описать себ€ насто€щего, возможность стать частью нашей команды, про€вив себ€!

ѕобедители конкурса получат различные возможности: от участи€ в турнире по керлингу, организованному на территории комфортабельного керлинг-центра ћосквы, до возможности стать частью нашей команды и участвовать в разработке и реализации проектов партнеров dislife.ru и получить специальные ценные призы от организаторов.

¬опросы - ответы:

1.  то может быть участником конкурса?

Ћюди с ограниченными возможност€ми, имеющие трудности в передвижении (на кол€сках, с нарушени€ми опорно-двигательного аппарата) в возрасте от 14 до 30 лет, зарегистрированные или посто€нно проживающие в городе ћоскве.
≈сли ¬ы не относитесь к данной категории участников, не огорчайтесь, просто напишите нам в частном пор€дке. Ѕыть может, ¬аша истори€ окажетс€ очень интересной, а главное полезной дл€ наших читателей. ѕо усмотрению организаторов дл€ ¬ас могут быть учреждены специальные премии и награды.
2.  акие сроки по размещению материала и когда ждать результатов конкурса?

15 августа - 30 сент€бр€ 2012 года - возможность выложить материал, начало голосовани€ за работы.
1 окт€бр€ 2012 года - завершени€ голосовани€ и подведение итогов голосовани€ и выбор Ђ20 победителейї.
2 окт€бр€ 2012 года - объ€вление победителей путем размещени€ информации на главной странице портала dislife.ru
3. „то может быть Ђконкурсным материаломї?

—одержание: истории, св€занные с одним днем из жизни (успехи в работе, спорте, искусстве, культурно - досуговой жизни, другое).
‘орма: юмористические рассказы, статьи-описани€ различных случаев из жизни, аналитические материалы-исследовани€, фотографии с комментари€ми, компьютерна€ графика, комиксы, дневники, другое.
4.  ак прислать материал на конкурс?

¬ыложить материал на портале dislife.ru в сроки, указанные выше (п.2). –аботу необходимо пометить тэгом Ђ онкурс. ќдин день из моей жизни.ї. ќзнакомитьс€ более подробно с тем как опубликовать статью можно здесь - Ђ ак оформить статью правильно?ї. ѕосле размещени€ работы на сайте она становитс€ доступной дл€ онлайн-голосовани€.
5.  ак будет проходить голосование и выбор победителей?

ѕосле размещени€ материала на сайте он становитс€ доступным дл€ онлайн-голосовани€ всех пользователей портала. ѕобедител€ми будут объ€влены 10 работ, набравшие по итогам голосовани€ наибольший средний балл. “акже еще 10 победителей определит наше компетентное жюри.
јдминистраторы портала будут контролировать процесс голосовани€ и оставл€ют за собой право без предупреждени€ и подробного объ€снени€ удалить оценки пользователей, замеченных в накрутке голосовани€ тем или иным методом. ¬ случае повторных нарушений работы нарушителей могут быть сн€ты с конкурса.
6. „то получит победитель конкурса?

ѕобедители конкурса получат различные возможности: от участи€ в турнире по керлингу, организованному на территории комфортабельного керлинг-центра ћосквы, до возможности стать частью нашей команды и участвовать в разработке и реализации проектов партнеров dislife.ru и получить специальные ценные призы от организаторов.
7. „то мне важно знать дл€ участи€ в конкурсе?

 онкурсный материал должен быть Ђновыйї (ранее не опубликованный ни на одном источнике, доступном общественности).
¬се права на опубликованные в рамках конкурса материалы переход€т к администрации dislife.ru.
ѕрисыла€ работу на конкурс, участник соглашаетс€ на публикацию материалов на страницах портала Dislife.ru, а также в рекламных и отчетных материалах, посв€щЄнных конкурсу на сайте Dislife.ru и на других ресурсах.
ѕросьба всем участникам перед публикацией работы внимательно ознакомитьс€ с ѕоложением о  онкурсе.
ќрганизаторы конкурса имеют право измен€ть услови€ конкурса с уведомлением об этом на странице конкурса.
ѕоделитесь своей историей. Ѕыть может, она станет примером и руководством к действи€м дл€ того, кто ждет, надеетс€, скучает, ищет, радуетс€ или грустит, думает или мечтает, просто живет и не знает о тебе!

— уважением, администраци€ портала Dislife.ru

‘ото: јлександр ‘едоров
---===-- 90c1698ef452fd863981e07b709cf481 (307x218, 118Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 ак заработать на соцсет€х? —оветы бывалых

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 15:51 + в цитатник
pAbKqb2o65Q (700x580, 173Kb)
–ечь пойдет не о том, как просиживать в ќдноклассниках целыми дн€ми, и чтобы за это какой-нибудь добрый д€д€ платил вам деньги. ќт таких Ђусилийї результат скорее будет обратный Ч падение ваших доходов. Ќо если на социалки посмотреть уже не как на свое хобби, а как на хобби миллионов других людей, то можно попытатьс€ сделать на них деньги.  ое-кто в мире (не €вл€€сь it-специалистом) уже так делает.

1. ѕродажа аккаунтов в социальных сет€х

— тех пор как социальные сети стали попул€рны среди пользователей, по€вилась возможность у компаний рекламировать свои товары и выстраивать некое подобие диалога с пользовател€ми этих сетей. ≈стественно, ажиотаж по открытию своих представительств во вс€ческих майспейсах, фейсбуках и твиттерах среди коммерческих организаций, владельцами этих сетей и был подогрет с помощью проплаченной рекламы (в том числе и рекламы от лидеров мнений).

Ќо раз в социалки пошли крупные и мелкие компании, то можно и делать деньги на регистрации и продаже аккаунтов в сет€х.  иберсквоттинг выходит на новый уровень развити€. ¬от как инфраструктурный элемент дл€ купли-продажи аккаунтов по€вилс€ сайт Assetize, представл€ющий из себ€ биржу учетных записей в социальных сет€х.

≈сли есть аккаунт с хорошим именем, то на нем можно заработать. Ќекоторые люди и так продавали свои аккаунты как доменные имена, Assertize просто помогает в этом. Ќа текущий момент можно продать и купить аккаунт в Blogger, Facebook, Gmail, Twitter и др. ѕроцесс продажи построен по аукционному принципу Ч кто больше предложил, то и покупает аккаунт.

2. ѕомощь в освоении социальных сетей

ƒл€ кого-то общение в социальных сет€х как чашка кофе с утра, а кто-то смотрит на стартовую страницу FacebookТа как на новые ворота. ≈сли вы не из последней категории, то можете помогать другим осваивать социальные сети, как это делает консалтинговое агентство Digital Brand Expressions. DBE дл€ этой цели в начале 2009 года создало проект Jump Start Social Media (быстрый старт в социальных сет€х).

ѕроект действует в двух направлени€х: консультации компани€м дл€ продвижени€ их бренда в социальных сет€х и обучение частных пользователей премудрост€м и прелест€м таких сайтов как, например, Facebook и LinkedIn. Ќеобходимость профил€ в сет€х компани€ объ€сн€ет несколькими факторами: анкета и рекомендации на вышеуказанных сайтах способствуют поиску работы (что актуально в кризис), ведь в 80% случаев работодатель не публикует вакансии, а ищет персонал сам, например, именно на этих сайтах (в —Ўј); св€зь с бывшими сокурсниками, коллегами и потенциальными бизнес-партнерами уже давно осуществл€етс€ через социалки, посему игнорировать их просто не получитс€.

«а $89.95 команда консультантов помогает неопытному пользователю создать свой профайл и учит, что с ним делать дальше. ƒл€ начала клиенты Jump Start Social Media заполн€ют анкету, вы€вл€ющую их интересы и предпочтени€. Ќа основании полученной информации по согласованию с клиентом уже заполн€ютс€ профайлы. ѕо замыслу консультантов, правильна€ информаци€ должна сразу Ђзацепитьї кадровиков, создать у них впечатление, что они просматривают данные именно того человека, кто подойдет на прорабатываемую должность, что человек идет в ногу с технологи€ми.

ƒл€ юридических же лиц компани€ предлагает разработать стратегию продвижени€ в сет€х и научить, как воплотить ее в жизнь.

3. ‘ото на аватар

‘отограф из ћиннеаполиса Ќой ¬ольф, оценив количество пользователей социальных сетей, решил, что им наверн€ка захочетс€ профессиональное фото дл€ аватаров и за умеренную плату начал таковое делать.

 ак уже было сказано выше, сейчас через социальные сети (Facebook, Twitter, ¬ онтакте, ќдноклассники и т.д.) не только зарабатываетс€ репутаци€, но иногда и находитс€ нова€ работа. „тобы производить должное впечатление на публику (у каждого свое пон€тие должного),
фотографи€ на аватаре нужна Ђправильна€ї Ч кадры с томным взгл€дом на кровати с фоном из советского ковра или с голым торсом на турецких песках не пойдут. —ледовательно, есть спрос на хорошую портретную съемку.

Ќой ¬ольф дл€ массового покрыти€ такой большой части его родного штата, как пользователи социальных сетей, назначает один день в неделю, на который записываютс€ клиенты дл€ съемок на аватары. «а скромные $79 без налогов клиент получает консультацию по образу на будущем снимке, фотосъемку, советы по выбору самых лучших кадров и один отретушированный и обработанный файл дл€ последующего использовани€ во всемирной паутине. «а дополнительную плату можно получить больше, чем один файл.

≈сли подумать, то способов Ђприцепитьс€ї к тренду можно будет еще немало найти. ¬ общем, если вы поднаторели в пользовании социальными сет€ми, но готовы Ђпользованиюї придать выгодный дл€ своего кармана смысл Ч дерзайте.

Ѕуду очень благодарен, если поделитесь информацией в соц. сет€х. http://putpoznania.ru/
395794_267061756686224_768813654_n (700x228, 39Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќј– ќ“» » » ѕќƒ–ќ—“ »

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 16:44 + в цитатник
33FjuClOjqI (700x314, 95Kb)
ѕоложение с употреблением наркотических веществ детьми и подростками в –оссии в насто€щее врем€ приобрело угрожающий характер. ≈сли еще 4-5 лет назад 17-16 летние наркоманы были клинической редкостью, то сейчас это практически 30% от всех обратившихс€ за медицинской помощью наркоманов. ѕрием наркотиков стал чем-то обыденным, почти традиционным. —оздаетс€ впечатление, что в подростковой среде сейчас не употребл€ть наркотические вещества стало чем-то неприличным, не современным. ѕо данным ћинистерства внутренних дел, 70 % от всех потребителей наркотиков - подростки и лица молодого возраста. —оциологические исследовани€, проведенные √осударственным научным центром психиатрии и наркологии ћинздравмедпрома –‘, показывают, что среди подростков в возрасте от 14 до 18 лет спиртные напитки потребл€ют 88% мальчиков и 93% девочек. ”потребл€ли наркотические и токсикоманические вещества, хот€ бы один раз в жизни 56% мальчиков и 20% девочек. ѕотребл€ют наркотики в насто€щее врем€ 45% мальчиков и 18% девочек. Ќаркологическа€ ситуаци€ среди подростков такова, что можно говорить о наркоманической эпидемии среди молодежи.
¬ современной молодежной субкультуре стремительно формируетс€ феномен "наркоманического сознани€": жизненный успех, духовное совершенствование, секс, коммуникаци€ начинают рассматриватьс€ неотрывно от наркотического "кайфа". —тепень материального благополучи€ определ€етс€ - помимо марки автомобил€, дорогой одежды, способности посещать престижные увеселительные заведени€ - еще и возможностью приобретени€ "дозы" престижного наркотика. »з философских концепций в молодежной среде наиболее модными стали те, которые основаны на описании и анализе духовного опыта, приобретенного посредством употреблени€ наркотиков, некоторые из этих концепций €вл€ютс€ идеологическим основанием и оправданием наркотизма. ѕодростки читают книги  астанеды, √роффа, Ћири, где воспеваетс€ "волшебный мир", открывающийс€ под вли€нием галлюциноенов: Ћ—ƒ, псилобицина, мескалина.
 ак-то беседу€, по просьбе дирекции, с учащимис€ старших классов одного из престижных лицеев города, в который подростки попадают не в зависимости от финансового состо€ни€ родителей, а только выдержав строжайший конкурсный отбор, € обратил внимание на почти феноменальную осведомленность реб€т в наркологических вопросах. ќни свободно давали характеристики тем или иным наркотическим веществам, ориентировались в медицинских вопросах, рассуждали о спорных вопросах наркологии и, не скрою, несколько раз ставили мен€ в трудное положение. ќбъ€снение было очень простое - все школьники внимательно прочли последнее руководство по наркологии, у многих эта книга была дома. ѕрактически у всех учеников был личный опыт потреблени€ наркотических веществ. Ќастораживает в этом случае то, что это не обычные дети из обычной средней школы, а, как сказал директор лице€, "будуща€ интеллектуальна€ элита нации".  стати сказать, реб€та оставили о себ€ чрезвычайно благопри€тное впечатление. ћы договорились о новых встречах и дискусси€х.
¬ –оссии массовое употребление кокаина наблюдалось среди беспризорных детей в 20-е годы. Ёто была перва€ вспышка массового употреблени€ наркотиков подростками в мире. ¬ 90-е годы ситуаци€ повторилась, только помимо беспризорных детей и подростков (которых сейчас, как и после гражданской войны, достаточно), в наркотизацию оказались вовлечены и достаточно благополучные в социальном плане подростки. ≈сли после гражданской войны сиротами становились после гибели родителей от голода или физического уничтожени€, то сейчас, в основном, причиной сиротства €вл€етс€ смерть от алкоголизма.
—ледует сказать о социально- психологических предпосылках массового употреблени€ наркотиков. –азрушение идеологической основы общества привело к тому, что большинство населени€ полностью потер€ло духовные ориентиры жизни, оказалось деформированным миропонимание. ∆изнь, даже если это пр€мо не осознаетс€, потер€ла дл€ многих людей свой смысл. ќказались несосто€тельными аксиомы коллективных интересов, а психологи€ индивидуального существовани€ практически не сформирована. ƒаже относительное экономическое благополучие не в состо€нии заполнить образовавшийс€ "идеологический вакуум". »деологическа€ ситуаци€ мен€лась столь быстро, что адекватна€ адаптаци€ оказалась практически невозможной. Ћюба€ социальна€ структура, при наличии об€зательных маргинальных групп, своей основой имеет средние слои населени€, которые должны понимать цель и смысл своей жизни. ¬о многих странах пропаганда в средствах массовой информации, литературе направлена на формирование определенной системы ценностей и взгл€дов. ¬ школах существуют специальные зан€ти€, на которых отрабатываютс€ и прививаютс€ с ранних лет пон€ти€ об общечеловеческих ценност€х. Ћюди радуютс€ жизни, природе, общению, семье, дет€м, наход€т удовлетворение в профессии, хобби, осознают себ€ принадлежащими к определенной национальной и государственной системе. ѕроисходит формирование обывател€, в хорошем смысле этого слова. ќбывател€ - как хранител€ социальных традиций, здравого смысла, основы общественной стабильности. ѕо мере смены поколений происходит передача опыта, идеологии. ѕричем следующим поколением охотнее принимаютс€ более радикальные взгл€ды на жизнь, но с сохранением основных мировозренческих постулатов. ¬ нашей стране поколение, которое должно было бы быть источником жизненного опыта, мудрости, оказалось само наиболее у€звимым перед лицом надвигающихс€ перемен. —уд€ по росту потреблени€ спиртных напитков предполагаемый источник жизненного опыты, мудрости оказалс€ источником философии сиюминутного гедонизма, пассивности перед лицом социальных и экономических трудностей, основой дл€ формировани€ у молодежи "наркоманического сознани€".
— подобной проблемой западное общество столкнулось несколько дес€тков лет назад. »менно тогда в школах была впервые опробована система тренингов дл€ детей и подростков. — помощью специальной системы игры и нагл€дных пособий у детей формируютс€ устойчивые стереотипы реагировани€ на те или иные экстремальные жизненные ситуации, в том числе и негативные реакции на уговоры употребить тот или иной наркотик. ¬ ћоскве существуют единичные попытки наладить систему подобного образовани€, но в большинстве случаев дл€ тренинга используютс€ типовые программы, предложенные ¬семирной организацией здравоохранени€ дл€ развитых экономических стран, которые совершенно не учитывают специфики нашей страны. — сожалением приходитс€ констатировать, что подобна€ работа проводитс€ достаточно формально и результаты не оправдывают экономических затрат. ѕо моему мнению, интересными и перспективными представл€ютс€ разработки »нститута профилактической наркологии, созданного при ћеждународной ассоциации борьбы с наркомафией и наркобизнесом.
¬ нашей стране практически не разработана система телевизионной пропаганды антинаркотического поведени€, а учитыва€ степень вли€ни€ электронных средств массовой информации на сознание людей, этот путь представл€етс€ наиболее перспективным и экономически выгодным. ѕока все ограничиваетс€ редкой фразой на одной из коммерческих радиостанций - " ниги наши друзь€, наркотики наши враги". — другой стороны, в одной из передач –оссийской телерадиокомпании долго и обсто€тельно рассказывалось о том, что опаснейший наркотик "экстази" всего лишь "безобидное стимулирующее средство, помогающее люд€м веселитьс€".
—осто€ние наркологической службы страны оставл€ет желать лучшего. Ќедостаточное финансирование, отсутствие четкой концепции клинической де€тельности, определенна€ правова€ и организационна€ инертность безусловно снижают качество наркологической помощи. —истемы помощи дет€м и подросткам-наркоманам практически не существует, а если и существует - в виде подросткового кабинета в структуре нарко диспансера, то оказываетс€ практически беспомощной. ∆естка€ централизованность наркологической службы не позвол€ет в полной мере учитывать специфику того региона, в котором приходитс€ работать наркологам. ¬ перспективе трудно ожидать "волшебного" превращени€ региональной наркологии в адекватную, динамично развивающуюс€ службу, способную решать актуальные проблемы, в том числе молодежной наркомании.
Ёкономическое состо€ние страны не предполагает в ближайшем будущем реальных шагов, которые могут стать основой успешной борьбы и профилактики подросткового наркотизма. ¬озможный выход видитс€, как мне кажетс€, в активной позиции органов местного самоуправлени€, которые располагают реальными средствами дл€ проведени€ широкой пропагандистской компании, кропотливой работы в школах и других учебных заведени€х, создани€ муниципальной системы наркологической помощи, формировани€ условий дл€ реализации антинаркотического движени€ общественности. ƒобро пожаловать на сайт: vaierijjegmenow.narod2.ru ѕриглашаю всех прин€ть активное участие в обсуждении данной проблемы на форуме Ђј…-ЅќЋ»“аї. Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда. Ѕудут вопросы, звоните и пишите. Ѕуду рад помочь всем каждому, чем смогу.
vaierijjegmenow http://aybolit.ru/
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќаркотики и дети

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 23:32 + в цитатник
_5YqA2PWmNM (468x700, 208Kb)
¬сЄ больше и больше несчастий св€зано с наркоманией, всЄ больше жизней унос€т наркотики. «десь вы найдЄте информацию, котора€ поможет вам, родител€м, разобратьс€ в причинах употреблени€ детьми наркотиков. ќ наркотиках ход€т различные слухи, распростран€етс€ много лжи, неверных данных. «десь информаци€, котора€ поможет родител€м чувствовать себ€ более защищенными и не укор€ть себ€ всю жизнь за то, что они что-то не догл€дели, что-то просмотрели, на что-то не обратили внимани€.

ћатериального обеспечени€ и родительской любви не достаточно, чтобы обеспечить реб€там безоблачное детство. ћы должны знать, что нам противостоит очень жестокий, изощренный наркобизнес. ј также изобретательность людей, которые нав€зывают наркотики, зарабатыва€ на этом деньги. „то нужно знать в первую очередь?

Ќаблюдайте за поведением своего ребЄнка! ј знать вы должны о том, что наркомани€ возникает не в несколько часов, не от первой покурки анаши или от употреблени€ каких-либо таблеток. ќна развиваетс€ в течении мес€ца или нескольких мес€цев, ещЄ до начала регул€рного употреблени€ наркотиков. » в это врем€ вы можете заметить изменение в поведении своего ребЄнка. ¬ этот момент он еще не болен, и чаще всего полноценной, заинтересованной беседы, когда вы рассказываете ему о том, что такое наркотик, что он может сделать с жизнью, бывает вполне достаточно, чтобы ребЄнок утратил к ним свой интерес или, во вс€ком случае, был более осторожным. ≈сли вы пропустите этот момент, то продолжение употреблени€ наркотиков (так называемый экспериментальный период очень быстро завершаетс€, превраща€сь в болезнь, на лечение которой потребуютс€ многие и многие мес€цы, или годы).

Ќа что вы обращаете внимание? ¬ первую очередь ваше внимание привлекает три главные симптома или признака, которые безошибочно могут быть вами определены: –езкие перепады настроени€, причЄм эти перепады настроени€ ни в коей мере не св€заны с реальной действительностью, котора€ окружает вашего ребенка. Ёто как бы сами по себе какие-то волны, амплитуда которых достигает крайних точек: беспечной весЄлости, безудержной энергичности, которые быстро, обвалом смен€ютс€ апатией, безразличием, нежеланием ничего делать. » эти циклы не св€заны с успехами или неуспехами в школе, с друзь€ми или новой какой-то информацией, они как бы сами по себе.

»зменение ритма сна: ребЄнок в течении дн€ может быть сонлив, в€л, медлителен, а к вечеру, прид€ с прогулки, про€вл€ет энергичность, желание что-либо делать, ребЄнок не засыпает воврем€; вы можете видеть, что он ночь напролЄт занимаетс€ либо компьютером, играет на гитаре, прослушивает музыкальные записи, а на следующий день вновь сонлив, заторможен.

»зменение аппетита и манеры употреблени€ пищи, у ребЄнка мен€етс€ ритм еды: он может целыми дн€ми ничего не есть, не страда€ от голода, и вдруг, оп€ть таки € обращаю ваше внимание, что, прид€ с прогулки, он может съесть пол кастрюли борща, батон хлеба, попросить добавки. » сама манера еды обращает на себ€ внимание: она становитьс€ жадной, порывистой, и врачи называют такое состо€ние про€влением волчьего голода. ѕомните, что такое состо€ние чаще всего возникает после того, как он накурилс€ анаши, на выходе из опь€нени€. –ебЄнок редко приходит домой, особенно в начали своей наркотической карьеры, с откровенными признаками наркотического опь€нени€. »х он выгуливает в своЄм кругу. ƒомой же он возвращаетс€ уже несколько заторможенным, в€лым, и в то же врем€ набрасываетс€ на еду и поглощает еЄ в безмерных количествах.

Ёто физиологические изменени€ в организме ребЄнка, которые вы легко могли бы обнаружить

¬от воспоминани€ одной наркоманки: " огда € в свои 14 лет начала пробовать анашу, € посто€нно приходила домой, име€ волчий аппетит. ћо€ мама тогда не обратила внимани€, но € действительно очень плохо засыпала, и, самое главное, когда € просыпалась, у мен€ действительно всегда было плохое настроение. «а целый день € могла не съесть ничего, но потом, прин€в очередную дозу анаши, € естественно приходила и набрасывалась на эту еду. »зменилс€ мой сон, и изменилс€ мой аппетит - это безусловно."

«нание признаков употреблени€ наркотиков существенно облегчает вам разговор с вашим ребЄнком и вы€снение прочих обсто€тельств. «десь же нужно отметить, что каждый отдельно вз€тый признак, который € назвал и еще назову, сам по себе может ничего не значить и может встречатьс€ у любого ребенка в силу каких-то обсто€тельств. » € подчеркиваю, что если вы не находите в этих обсто€тельствах ничего такого, что могло бы изменить поведение или самочувствие вашего ребЄнка, и если этих признаков 2,3,4,5, то тут конечно подходит момент, когда вам нужно бить тревогу.

» самое главное, если вы заподозрите, что с ребЄнком что-то неладное, необходимо искать помощи хот€ бы на уровне консультации с грамотным врачом, который знает, как подойти к решению этих вопросов.

»так, вы наблюдаете за поведением ребЄнка и обнаруживаете, что в прошлом учебном году ребЄнок интересовалс€ учЄбой, оценками, радовалс€ своим успехам, а тут вдруг, как будто ребЄнка подменили: учебники заброшены, нет интереса ни к рисованию, ни к спортивным зан€ти€м, ни к обсуждению того, что происходит в школе - школа дл€ ребЄнка как бы перестаЄт существовать. “очно также ребЄнок быстро показывает вам, что ему не интересно то, что происходит дома (особенно это заметно у малолетних реб€т, которые ещЄ недавно, за мес€ц до дн€ рождени€ своих родителей, рисовали открытки, обдумывали, какой подарок они могут сделать на день рождени€, сегодн€ даже не вспоминают о том, что надо поздравить маму или папу в день рождени€).

јбсолютна€ безучастность и отсутствие интереса к тому, что происходит в доме. –езко мен€етс€ отношение к жизни, и ребЄнок в это врем€ начинает про€вл€ть всЄ больше и больше интереса к музыки, причЄм к той еЄ части, которую музыкой назвать достаточно трудно - это металлический барабанный бой, это ритм, который позвол€ет ребЄнку отвлечьс€ от непри€тных переживаний (а в это врем€ их уже у него предостаточно) и держит его в каком-то таком отключенном состо€нии.

—ледующими признаками €вл€ютс€ раздражительность, нетерпимость, иногда плаксивость, очень часто агрессивность. “е признаки, которые уже были названы, вполне достаточны дл€ того, чтобы начать разговор с ребЄнком о том, что с ним происходит. —ледующий момент €вл€етс€ очень важным проверочным моментом, не напрасно ли вы беспокоитесь. ¬ разговоре с ребЄнком вы упоминаете слово наркотик, и если вы видите настороженность ребЄнка, а она про€вл€етс€ тем, что ребЄнок начинает загл€дывать вам в глаза, иногда прищуриваетс€, иногда отстран€етс€, и вы видите маскируемый интерес: "ј знает ли что-то? ѕочему об этом зашла речь?" Ёто говорит о том, что ребЄнку есть что скрывать, и очень важно продолжить с ним разговор.

≈ще одним очень важным признаком, на который следует обратить внимание, €вл€етс€ манера разговора ребЄнка, а не только его эмоциональна€ реакци€. ¬ы обращаете внимание на врем€, которое проходит между вопросом, который вы задаЄте, и ответом, который даЄт вам ребЄнок. Ёто - так называема€ задержка общени€, задержка ответа. ¬ы обращаете внимание на то, что вопросов и получением ответа от вашего ребЄнка очень больша€ пауза, вне зависимости от того, что пауза может быть заполнена большим количеством слов. Ќо осмыслива€ ответ ребЄнка вы вдруг обнаруживаете, что на вопрос, который вы задали, собственно ответа вы и не получили - это тоже задержка ответа.

»ногда доходит до смешного: вы хотите это проверить, задав вопрос уж совершенно казалось бы на который можно ответить автоматически, спросите: " ак теб€ зовут?" » не удивл€йтесь, если в ответ вы получите: "ћен€?" Ёта задержка, с одной стороны, говорит о том, что ребенок погружен в очень т€желые накопившиес€ у него переживани€, а с другой, что он полностью отсутствует во врем€ разговора с вами, и конечно, он не ориентирован на то, чтобы откровенно дать вам какую-либо информацию о своЄм самочувствии или своЄм поведении.

≈сли вы обнаруживаете такие моменты в поведении ребЄнка, то вам нужно идти дальше и на этом этапе только наблюдать за своим ребЄнком. » не удивл€йтесь, если вы обнаружите, что друзь€, с которыми он общалс€, которых вы знали, которые приходили к вам в дом, звонили и общались с вашим ребЄнком - вдруг они исчезли. –ебЄнок может демонстрировать отсутствие интереса к своим бывшим при€телем и друзь€м. “ем не менее, кто-то остаетс€ в его поле зрени€, и вы это чувствуете: если раньше ребЄнок мог говорить часами по телефону, обсужда€ фильм, отношени€, какие-либо спортивные достижени€ и т.д., то сейчас вы слышите его разговор в стиле телеграфа: да, бегу, во столько-то, там-то.

¬ы никогда не знаете, кто ему звонил, вы не знаете, куда он рвЄтс€. » если вы пытаетесь его задержать, то напр€жение, которое возникло во врем€ начала разговора о наркотиках, переходит в агрессию, озлобленность, и ребЄнок действительно покидает дом, иногда громко хлопа€ дверью. Ётот признак €вл€етс€ достаточно серьЄзным, чтобы вы пон€ли, что вашим ребЄнком кто-то или что-то руководит.

¬аше внимание может также привлечь нер€шливость внешнего вида. ƒети начинаю отдавать предпочтение таким супермодным про€влени€м, как кожаные куртки с заклЄпками, массивные ремни с большими бл€хами, разрисованные джинсы, иногда дети начинают имитировать наколки, разрисовыва€ руки, специфически про€вл€етс€ вкус к прическам - во вс€ком случае вы всЄ больше и больше замечаете во внешнем виде вашего ребЄнка определЄнный вызов и противосто€ние обычной нормальной культуре, присущей дет€м 10,12,14 лет, иногда и более старшего возраста.

” ребЄнка в речи могут изменитьс€ обороты, способы выражени€, и всЄ чаще и чаще начинают проскальзывать сленговые или жаргонные выражени€. ¬ам нужно будет познакомить с этим жаргоном —овершенно очевидные, но часто тщательно скрываемые признаки - это следы от уколов, а также следы того, что ребЄнок сам уж готовит наркотики. «десь нужно быть более искушенными, более наблюдательными, а самое главное - в этот момент вы должны решить дл€ себ€ следующую проблему: остаЄтесь ли вы родител€ми этому ребЄнку или вы все-таки продолжаете играть с ним в дружбу.

¬ этот период игра в дружбу, к сожалению, обойдЄтс€ вам очень дорого. –одители имеют право и должны в этот период, когда у них по€вились сомнени€ в поведении своего ребенка, досматривать своего ребЄнка. » тогда не удивл€йтесь, если вы увидите свою дочку в жаркий летний день с длинными рукавами, стрем€щуюс€ не попадатьс€ вам на глаза в то врем€, когда руки не прикрыты. »ли совершенно неуместно ребенок на даче будет предпочитать длинные брюки. ќбращайте на это внимание. » вы можете подойти и посмотреть локтевые сгибы - если вы увидите следы от уколов, то это пр€мой повод дл€ разговора с вашим ребенком. ќбращайте внимание на зрачки, цвет кожи, запахи.

ќсматрива€ одежду своего ребЄнка обратите внимание на ничего казалось бы не говор€щие упаковки от известных или неизвестных вам лекарств, или коробок с зеленой травой со специфическим запахом, иглы, шприцы. ќбратите внимание также на домашние атрибуты химической лаборатории. »ногда в ваше отсутствие, когда вы работаете, дети собирают свою компанию и сами готов€т дл€ себ€ наркотики, и вы можете почувствовать, прид€ с работы почувствовать запах ацетона, уксусного ангидрида, эссенции. ¬ы можете увидеть закопченные пенициллиновые флакончики или какие-то другие стекл€нные приборы, миску, котора€ будет и прокопченной и обожженной, марганцовку.

ќбратите внимание на это и поинтересуйтесь, чем занимаетс€ в ваше отсутствие ваш ребЄнок. » если у вас по€в€тс€ достаточные основани€ - постарайтесь в этом поподробнее разобратьс€, потому что "винт" - один из самых ходовых в молодежной среде наркотиков, да и производные маковой соломки готов€тс€ у вас на кухне.  стати на запахи ацетона, ангидрида обращайте внимание даже тогда, когда вы проходите в подъезде. ≈сли вы в своем подъезде чувствуете эти запахи, то значит в вашем подъезде готов€т наркотик. „ем ближе наркотик находитс€ к вашему ребЄнку, тем больше шансов ему заинтересоватьс€ этим.

ќбращайте внимание также и на ширину зрачков.  ак правило, во врем€ употреблени€ наркотиков, зрачки чрезмерно расширены или чрезмерно сужены. ѕроверочный момент может быть такой: вы приглашаете ребенка к разговору, подводите его к окну и обращаете внимание на то, как быстро зрачки реагируют на свет.  ак правило, под наркотическим воздействием, скорость реакции зрачков существенно замедлена, и это можно увидеть даже непрофессиональным взгл€дом.

ќкраска кожи, лица (у детей, которые начинают регул€рно курить анашу) на щеках, ближе к носу, как правило по€вл€етс€ розова€ бабочка - не путайте с рум€нцем на щеках - признак здоровь€. «апах анаши, к сожалению, передать на бумаге невозможно: это неестественный, необычный запах, и в определенной мере напоминает запах распаренного веника. —ледующими отклонени€ми, на которые тоже надо обращать внимание, €вл€ютс€ поведенческие признаки, но они уже имеют отношение к так называемому криминальному поведению: из дома начинают пропадать вещи, книги, золото, аппаратура - короче вещи, которые можно очень быстро сбыть.

ќбращайте внимание на содержимое своих кошельков в этот период и попытайтесь запомнить ту сумму, которую вы оставл€ете дома без присмотра. “акже могут быть значимыми аресты (в св€зи с вождением автомобил€ или мотоцикла в нетрезвом состо€нии), сообщени€ из милиции о задержании их в св€зи с хулиганством или с другими факторами негативного поведени€, совершени€ краж, других противоправных действий. ≈стественно, ребЄнок не приходит и не рассказывает вам, что он с друзь€ми, как они говор€т, кинул еще одну квартиру.   сожалению, многие родители попадаютс€ на эту уловку и считают, что в этом возрасте дети научились зарабатывать деньги и это признак не только их психического здоровь€, но и социального благополучи€ - бойтесь этого!

 ак только ребЄнок вовлечЄн в сферу торговли, мошенничества - вы сами решите, кака€ сумма €вл€етс€ дл€ него чрезмерно большой. „резмерно большие деньги получают только при перепродажи наркотиков, что очень часто и делают дети, чтобы заработать себе на очередную дозу.

„то же такое наркомани€? ¬ медицинском смысле - это зависимость от химического вещества, вызывающего привыкание, вли€ющего на физиологическое и психическое состо€ние человека и вызывающего зависимость от этого химического вещества. ќбразно говор€ - это дорога на кладбище, возможно с одной остановкой за колючей проволокой, и родители должны это понимать, как бы это не было страшно. Ќаиболее распространенный наркотик, во вс€ком случае в российских городах, - это конопл€ (растение, из которого добывают гашиш)

»ванов ¬ладимир »ванович
кандидат мед. наук. академик –ј≈Ќ,
председатель комиссии по наркологии —овета предпринимателей ћэрии г. ћосквы,
президент ќбщественного объединени€ "–осси€ без наркотиков"
vaierijjegmenow
_3317NxvQUU (448x298, 62Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ёто медицинский диагноз.

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 23:56 + в цитатник
RvFH-YzUGOI (448x298, 57Kb)
Ёто медицинский диагноз.  ак не может быть бывшего астматика или диабетика, так не бывает бывших наркоманов. Ёта болезнь на всю жизнь. Ќо с ней можно жить, если соблюдать определенные правила.
—амое главное из них Ч полный отказ от наркотиков.
Ѕолезнь ведь не исчезла Ч она просто затаилась на врем€. » у сорвавшегос€ наркомана она начнет развиватьс€ не с нул€, а с того места, где остановилась. Ћюбому наркоману, даже употребл€ющему легкие наркотики, приходитс€ увеличивать дозу и частоту употреблени€. » с этим ничего нельз€ поделать, ведь в основе лежит физиологический механизм: организм привыкает к наркотику, и дл€ достижени€ прежнего эффекта нужна больша€ доза.
Ќаркомани€ Ч болезнь смертельна€. »тог всегда один, еще ни одному наркоману не удалось его избежать.
„то делать близким, если в доме по€вилс€ наркоман? ≈сли он скрывает свое пристрастие и не хочет ничего мен€ть, ну разве что только на словах?
—нимите розовые очки.
¬озможно, ваш близкий искренне верит, что однажды он проснетс€ не наркоманом. Ќо поверьте, эта болезнь требует лечени€, само не рассосетс€.
Ќе читайте морали и нотации.
“о, что наркотики Ч плохо, каждый знает с детства, но наркоманов от этого меньше не становитс€. ѕоверьте, ваш близкий и так знает, в какой луже он оказалс€ Ч лишний раз тыкать его в это носом бессмысленно и бесполезно. ¬ы уже стыдили и винили его раз сто. Ќе сработает это и на 101-й раз.
Ќе ищите виноватых.
¬аш близкий болен не потому, что он плохой или не любит вас; не потому, что вы плохие родители и недодали в детстве шоколадных конфет; не потому, что вы никудышна€ мать или жена. «адавайтесь вопросом не Ђкто виноват?ї, а Ђчто делать?ї.
ѕерестаньте контролировать и провер€ть.
Ћюбое живое существо, если его посадить на цепь, тут же начинает рватьс€ на свободу Ч так вы достигнете только противоположного результата. Ќе стоит обыскивать вещи, залезать в мобильный, выслеживать, вы€сн€ть, где он и с кем. Ќаркомани€ порождает изворотливость, и если наркоман хочет найти дозу, то сделает это где угодно Ч хоть на —еверном полюсе у белого медвед€.
Ќе разгребайте последствий его поступков.
Ќе отдавайте долги, не прикрывайте перед друзь€ми. »наче он усвоит: зачем что-то мен€ть, если мать всегда придет на выручку, жена отмажет перед начальством, брат отдаст долги? ћечта любого зависимого человека Ч получать удовольствие и чтобы никаких потерь не было. –ешение выздоравливать приходит только вместе с потер€ми: зависимый должен коснутьс€ своего дна, чтобы осознать, что с ним происходит, и решить что-то мен€ть. ѕравда, дно у всех разное: кому-то достаточно прийти на работу небритым, а кому-то нужны серьезные потери: тюрьма, ¬»„, огромные долги.
Ќо и бросать наркомана в беде не надо.
√оворите ему: Ђя люблю и поддерживаю теб€, но ненавижу твою болезнь и не буду с ней миритьс€ї. ƒелитесь своими чувствами: страхом, беспокойством, гневом, отча€нием: Ђя беспокоюсь за теб€, € не хочу, чтобы ты умер от наркотиковї. ѕредъ€вл€йте претензии не к личности, а к конкретным поступкам. ¬ вас страдалец должен увидеть не врага и преследовател€, а друга Ч тогда он сможет прин€ть вашу помощь. Ћичность зависимого человека всегда двойственна: его здорова€ часть понимает, в каком болоте она оказалась, и хочет выздоравливать, а больна€ хочет продолжать Ђторчатьї.
Ќе давайте деньги.
≈сли вы даете зависимому человеку деньги, пускай дл€ благих целей Ч на мобильный или хлеб, они все равно пойдут на дозу или окажутс€ в игровом автомате. Ћюба€ материальна€ поддержка стимулирует болезнь. Ќикаких денег!  упите проездной, давайте с собой обед.
Ќе позвол€йте нарушать свои границы.
Ќе прощайте, если он выносит из дома вещи, ворует деньги, тем более поднимает на вас руку. ѕока вы это терпите, это будет продолжатьс€. »ногда единственный способ остановить Ч подать за€влению в милицию. ¬ конечном итоге это пойдет на благо не только вам, но и ему. ≈сли же вы продолжите жертвовать собой, от этого будет хуже всем. ƒа в конце концов, у вас есть право на свою нормальную жизнь!
Ќе поддерживайте попытки самолечени€ и эксперименты со здоровьем.
Ћомка может представл€ть не меньшую угрозу дл€ здоровь€, чем употребление наркотиков. —нимать ее в домашних услови€х опасно.   тому же если без контрол€ медиков используютс€ лекарства, а обычно именно это и происходит, то это приводит к переходу одной зависимости в другую: на место наркотической встает лекарственна€. ƒоверьте это наркологу. Ёта процедура называетс€ детоксикацией и проводитс€ во многих медицинских учреждени€х.
¬. Ќ.  рюков, врач-нарколог, кандидат медицинских наук
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

„то такое фиброзно-кистозна€ мастопати€, как ее распознать и вылечить?

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 00:23 + в цитатник
PR20130122185755 (572x322, 131Kb)
22 €нвар€ 2013 года. http://www.1tv.ru/Ѕоль в груди может говорить о фиброзно-кистозной мастопатии
‘иброзно-кистозна€ мастопати€ Ц доброкачественное заболевание, но на ее фоне можно пропустить рак молочной железы


‘иброзно-кистозна€ мастопати€ Ц заболевание, при котором происходит изменение ткани молочной железы (чередование уплотнений и пустот).

„то происходит
¬ норме вс€ ткань молочной железы железиста€, поэтому грудь на ощупь м€гка€ и однородна€. ѕри обследовании груди, пораженной фиброзно-кистозной мастопатией, можно обнаружить уплотнение величиной с горошину и даже с грецкий орех. „аще мастопати€ развиваетс€ у женщин среднего возраста.

—имптомы:
1. Ѕоль в груди во второй половине менструального цикла.
2. ∆елто-зеленые выделени€ из соска.

‘иброзно-кистозна€ мастопати€ может протекать абсолютно бессимптомно!

„ем опасна фиброзно-кистозна€ мастопати€
‘иброзно-кистозна€ мастопати€ Ц доброкачественное заболевание. Ќо на ее фоне можно пропустить рак молочной железы.  роме того, у женщин, страдающих фиброзно-кистозной мастопатией, риск развити€ рака груди в 3 раза выше, чем у женщин, у которых нет никаких изменений в молочной железе.

ƒиагностика:
1. „тобы вы€вить фиброзно-кистозную мастопатию, а также рак молочной железы на самых ранних стади€х развити€, женщина должна 1 раз в мес€ц проводить самообследование груди:
- поднимите одну руку и положите ее на голову, второй рукой проведите пальпацию небольшими круговыми движени€ми, начина€ от центральных отделов (область соска) к периферии; проверьте, нет ли уплотнений в подмышечных впадинах;
- нажмите на сосок Ц из него не должно быть никаких выделений. ќбратите внимание на форму соска: вт€нутый сосок может свидетельствовать о наличии рака молочной железы.
2.  роме того, раз в год женщина должна делать маммографию и ”«» молочной железы.

 ак лечить
1. ѕри сильных бол€х в груди принимайте нестероидные противовоспалительные препараты.
2. ѕодберите правильный бюстгальтер Ц без косточек, с широкой полосой ткани под чашечками и широкими бретельками.
3. »сключите из рациона питани€ чай, кофе и жирные продукты Ц все это может привести к усилению боли.
4. ѕри фиброзно-кистозной мастопатии уплотнени€ по€вл€ютс€ под вли€нием эстрогенов, поэтому врач может назначить препараты, снижающие уровень женских половых гормонов (например, даназол).

—мотреть выпуск от 22 €нвар€ 2013 года

PR20130122185746 (591x332, 115Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

јлкоголизм Ц все преодолеем

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 00:51 + в цитатник
PR20130122115753 (640x360, 140Kb)
¬торник, 22 €нвар€, 2013 года , 13:00 http://www.1tv.ru/ √еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы дел€тс€ советами, что делать, если у близкого человека т€га к спиртному перевешивает желание жить, если эта пагубна€ страсть перекрывает мечты и таланты.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты при ѕћ— ● Ёлектромиостимул€ци€ дл€ похудени€ ● Ќистагм ● ƒиагностика зрени€

ƒневник

—реда, 23 январ€ 2013 г. 07:50 + в цитатник
HPnUyYRwvpc (300x323, 20Kb)


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты при отЄках ● –аздельное питание ● –инофима ● ѕластическа€ операци€ при ринофиме

ƒневник

—реда, 23 январ€ 2013 г. 14:48 + в цитатник
7SRZPM4hAI4 (448x299, 49Kb)


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ кожи ● √омеопати€ в гинекологии ● ћонодиета ● √омеосиниатри€

ƒневник

—реда, 23 январ€ 2013 г. 15:10 + в цитатник
2602 (200x200, 11Kb)


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow


 —траницы: 86 ... 83 82 [81] 80 79 ..
.. 1