-—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87765 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1107 место)

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11099
 омментариев: 507
Ќаписано: 11861

¬ыбрана рубрика Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!.


ƒругие рубрики в этом дневнике: —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3506), ќчень интересно! —мотрите!(4237), ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.(1028)

¬о врем€ беременности Ц ни грамма спиртного

ƒневник

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 17:06 + в цитатник
30.1.2012
08:02

¬о врем€ беременности Ц ни грамма спиртного






¬о врем€ беременности Ц ни грамма спиртного



Ѕезопасной дозы алкогол€ во†врем€ беременности не†существует, убедились ученые из  алифорнийского университета в —ан-ƒиего, —Ўј. ѕо†их мнению, люба€ доза алкогол€ может вызвать развитие фетального алкогольного синдрома.

‘етальный алкогольный синдрома (‘ј—) Ц это аномалии физического и умственного развити€, которые возникают у†детей, чьи матери употребл€ют алкоголь во†врем€ беременности.

ƒл€ исследовани€ были проанализированы данные 992†женщин и их детей, обследованных в† алифорнии в†период с 1978†по 2005†годы. ”ченых интересовали аспекты приема алкогол€ матер€ми и вли€ние спиртного на†развитие ‘ј—.

¬ы€снилось, что любой режим употреблени€ спиртного св€зан с†повышенным риском рождени€ малыша с†признаками фетального алкогольного синдрома.

Ќаиболее опасен дл€ будущего ребенка алкоголь, который мама принимала во†второй половине первого триместра беременности. “ак, например, всего одна порци€ алкогол€ Ц небольшой бокал вина или кружка пива Ц повышали веро€тность малого веса при†рождении на 16†процентов, микроцефалии Ц на 12†процентов, и недостаточного размера тела Ц на 18†процентов.

јвторы исследовани€ говор€т, что уровень риска увеличивалс€ линейно. Ёто значит, что статистика не†вы€вила наличие Ђопаснойї или Ђочень опаснойї дозы алкогол€.

”ченые напоминают, что выделенный ими период (втора€ половина первого триместра) не†говорит о†том, что на†других сроках алкоголь менее опасен. ѕо†их мнению, нередко беременность прерываетс€ в†течение первых шести недель как раз из-за того, что спиртное наносит непоправимый урон эмбриону.

ЂЌаши данные говор€т о†том, что надо отказатьс€ от†алкогол€ как можно раньшеї,†Ч говор€т исследователи.



–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„то такое перетренированность

ƒневник

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 17:09 + в цитатник
3.4.2012
09:18

„то такое перетренированность






„то такое перетренированность



ѕризнаки перетренированности встречаютс€ не†только у†профессиональных спортсменов, вынужденных следовать жесткому графику тренировок.

Ѕез†полноценного отдыха страдают и обычные посетители спортивных залов, которые стрем€тс€ быстрее достичь желаемых результатов.

 †сожалению, така€ спешка никому не†идет на†пользу. ѕеретренированность, или, как ее еще называют, Ђсиндром перетренированностиї, приводит к†непри€тным последстви€м дл€ психологического и физического состо€ни€ человека.


—убъективные признаки перетренированности




 ак правильно измерить пульс


≈сли вы занимаетесь спортом Ц об€зательно узнайте, как правильно измерить свой пульс и зачем это делать.


Ёто признаки могут быть незаметны дл€ окружающих, но†остро воспринимаютс€ самим человеком. ѕостарайтесь не†спутать некоторые из них с†симптомами развивающейс€ простуды или гриппа:

Ч†снижение эмоциональности, чувство усталости, опустошенности, отсутстви€ сил,
Ч†бессонница,
Ч†раздражительность,
Ч†симптомы депрессии,
Ч†нежелание идти на†тренировку,
Ч†снижение аппетита,
Ч†ощущение Ђломотыї в†теле,
Ч†боль в†мышцах и суставах,
Ч†внезапное снижение производительности тренировок,
Ч†повышение количества травм во†врем€ зан€тий,
Ч†головна€ боль,
Ч†снижение иммунитета Ц увеличение частоты простудных заболеваний.


ќбъективные признаки перетренированности


≈сть несколько способов, которые позвол€ют определить наличие перетренированности. ќдин из них Ц мониторинг частоты сердечных сокращений („——) в†течение определенного времени.

ѕервый способ. ќтслеживайте „—— каждое утро. Ћюбое заметное увеличение этого показател€ по†сравнению с†нормой может говорить о†том, что вы плохо восстанавливаетесь после нагрузки.

≈сть и более сложный тест. Ёто так называема€ ортостатическа€ проба сердечного ритма, которую придумал ’ейкки –уско, специалист из института ќлимпийского спорта ↑инл€ндии.

Ётот тест надо проводить в†течение нескольких дней, лучше всего Ц по†утрам.

1.†Ћ€гте и комфортно устройтесь дл€ отдыха на 10†минут.
2.†»змерьте свой пульс и запишите его показатель в†ударах в†минуту.
3.†¬станьте.
4.†„ерез 15†секунд снова измерьте пульс и запишите показатель.
5.†ѕовторите измерение через 90†и 120†секунд.

ѕоследовательное снижение „—— между вторым и четвертым измерением показывает, что вы отдыхали достаточно.

≈сли частота вашего пульса увеличилась на†значимый показатель (10†ударов в†минуту и более) через 120†секунд после того, как вы прин€ли вертикальное положение, это может означать, что вы не†восстановились после физической нагрузки.

¬†этом случае вам стоит уменьшить интенсивность тренировки и вз€ть дополнительный день отдыха.


 ак еще себ€ можно проконтролировать?


1.†«аведите дневник тренировок, в†который заносите не†только скорость, рассто€ние или вз€тый вес, но†и заметки о†самочувствии и настроении. ≈жедневные записи помогут вам воврем€ обнаружить снижение энтузиазма и работоспособности.

2.†ѕроанализируйте свое отношение к†зан€ти€м. ≈сли вы перестали испытывать положительные эмоции, а†на смену пришли раздражительность и усталость Ц скорее всего, вы даете себе слишком большую нагрузку и не†успеваете после нее отдыхать.

3.†ѕосоветуйтесь с†инструктором или более опытными спортсменами. »ногда только объективный взгл€д со†стороны позвол€ет заметить, что вы тренируетесь слишком много.



Ёто надо знать: пульсовые зоны


—уществует п€ть пульсовых зон, которые отличаютс€ друг от†друга результатом тренировки. ”знайте, в†каких оздоравливаетс€ сердце, сжигаютс€ жиры и тренируетс€ выносливость.



 ак Ђлечитьї перетренированность?


1.†¬озьмите тайм-аут. —ократите или на†врем€ прекратите тренировки и позвольте себе несколько дней отдыха. ѕосле отдыха не†бросайтесь наверстывать упущенное врем€, стара€сь объективно оценивать свои силы.

2.†„ередуйте виды физической нагрузки. —мена де€тельности позволит отдохнуть перегруженным мышцам и вернет интерес к†зан€ти€м.

3.†—ходите на†сеанс массажа. ќн†поможет расслабитьс€ не†только физически, но†и психологически.

4.†ѕейте больше жидкости. Ќе†забывайте, что дл€ нормальной работы организма человеку требуетс€ не†менее полутора литров воды в†день.


—амое важное


ѕеретренированность приводит не†только к†ухудшению результатов зан€тий, но†и снижает мотивацию к†тренировкам вообще.

¬нимательно следите за своим состо€нием: при†по€влении признаков перетренированности возьмите тайм-аут и как следует отдохните.



–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

”роки воспитани€: приучаем ребенка к дисциплине

ƒневник

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 17:11 + в цитатник
5.4.2012
08:31

”роки воспитани€: приучаем ребенка к дисциплине






”роки воспитани€: приучаем ребенка к дисциплине



ƒисциплина дл€ детей Ц это не†причуды взрослых. ќна необходима дл€ здорового развити€ ребенка: его полноценного физического, эмоционального и умственного развити€.

Ѕез установленных правил дети не†в состо€нии строить отношени€ с†другими людьми и учитьс€ ответственности.

¬†то же врем€ у†дисциплинированных детей, как правило, развиты самоконтроль, уважение к†другим люд€м и способность с†ними сотрудничать.


«ачем нужна дисциплина?




ѕсихолог подскажет


—овременных малышей окружает множество пищевых соблазнов.  ак научить ребенка отказыватьс€ от фаст-фуда, газировки и чипсов? –ассказывает психолог психотерапевтической группы  линики института питани€ –јћЌ ёли€ ћоргунова.


Ќекоторые родители ошибочно считают, что жизнь сама все расставит по†местам. ƒругие отказываютс€ от†воспитани€, чтобы избежать конфликтов с†ребенком. “ретьи хран€т непри€тные воспоминани€ о†том, как их самих воспитывали родители, и решают пустить все на†самотек.

 †сожалению, перекладывание ответственности часто приводит к†тому, что малыши станов€тс€ капризны, раздражительны и обидчивы. ”†таких детей не†складываютс€ отношени€ с†родител€ми и не†получаетс€ дружить со†сверстниками.

Ќаучитьс€ управл€ть своим поведением и контролировать негативные эмоции крайне необходимо еще в†школьном возрасте.

Ёто помогает не†только в†учебе. ¬ переходный период у†детей будет больше шансов справитьс€ с†многочисленными соблазнами. ”ме€ управл€ть собой, подросток без†труда откажетс€ от сигарет, наркотиков и рискованного поведени€.


„то такое дисциплина?


ƒисциплина Ц это, прежде всего, бесконфликтные отношени€ с†ребенком. ѕравильное воспитание заключаетс€ отнюдь не†в том, чтобы жестко контролировать ребенка и систематически наказывать за проступки.

√лавна€ цель Ц научить малыша управл€ть собственным поведением. Ётого можно добитьс€ путем создани€ четких границ, которые помогут ребенку поступать правильно.

ƒоступным €зыком объ€сните ребенку правила, которые вы устанавливаете, и всегда следите за их соблюдением.

Ќапример, если малыш плохо ведет себ€ за столом, спокойно, не†повыша€ голоса, объ€сните ему, что остальным членам семьи непри€тно ужинать вместе с†ним. ѕоскольку остальные не†шум€т и не†разбрасывают еду, в†свою комнату придетс€ уйти именно ему.

¬сегда следуйте оговоренным правилам и будьте справедливы: правила и границы существуют дл€ всех. ≈сли вы хотите, чтобы малыш всегда убирал за собой игрушки, не†разбрасывайте по†квартире свои собственные вещи.


ѕочему дисциплина важна?


”дивительно, но†без родительских запретов дети чувствуют себ€ заброшенными и несчастными.  роме того, у†них Ќ≈†выработаютс€ такие важные социальные навыки, как:

Ч†самоконтроль и способность противосто€ть соблазнам,
Ч†уважение к†родител€м и другим авторитетам,
Ч†сочувствие, терпение и умение делитс€.

ƒисциплинированные дети, напротив:

Ч†умеют себ€ контролировать,
Ч†самодостаточны и уверены в†себе,
Ч†ответственны и послушны,
Ч†легко завод€т друзей,
Ч†довер€ют взрослым и признают их авторитет.



—порт как воспитание дисциплины


∆ела€ привить ребенку основы дисциплины, многие родители отдают малыша на†спорт. ”знайте, как выбрать спортивную секцию дл€ ребенка.



„то важно знать родител€м?


 люч к†правильному воспитанию ребенка Ц абсолютное спокойствие. ƒаже если вы очень злы, отложите разговор до†тех пор, пока не†успокоитесь.

ќб€зательно давайте ребенку право выбора и помогайте ему учитьс€ на†своих ошибках.


—амое важное


ƒисциплина Ц это не†строгость и наказани€, а†четкие границы, которые подскажут ребенку, как себ€ вести в†разных ситуаци€х.

—покойно следите за соблюдением установленных правил, будьте справедливы и подавайте хороший пример Ц этот лучший способ воспитать в†ребенке ответственность и оградить его от†соблазнов.

»ллюстраци€: Mr. T in DC



–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„ем опасны родинки?

ƒневник

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 17:35 + в цитатник
ad55a4fa6b3cdb4aea157bc6debdfcc9 (206x99, 17Kb)
f3685f0ea0c71bd1360092b38739c2ee (503x244, 32Kb)
„ем опасны родинки?

” всех людей есть родинки, у кого-то их меньше, у кого-то больше. „ем опасны родинки? ѕигментные новообразовани€ могут по€вл€тьс€ почти в любом месте, включа€ кожу головы. ћы рекомендуем удал€ть родинки, которые посто€нно травмируютс€ от контакта с одеждой, а также расположенные на волосистой части головы, ладон€х, подошвах, в паху, на спине у женщин Ч говорит дерматолог, профессор ћќЌ» » им. ¬ладимирского јнтон ¬ладимирович ћолочков.

јнтон ¬ладимирович ћолочков. ѕрофессор  афедры дерматоонкологии и дерматовенерологии ћосковского областного Ќаучно-исследовательского  линического института имени ћ.‘.¬ладимирского, доктор медицинских наук. «аместитель декана ‘акультета усовершенствовани€ врачей ћќЌ» ». ќсновное направление научно-практической де€тельности: современные методы диагностики и лечени€ инфекций, передаваемых половым путем, сосудистых и лимфопролиферативных новообразований кожи. јвтор более 160 научных работ, 4 монографий, 3 патентов на изобретение.ќдно старинное поверье гласит Ч когда будуща€ мать перед рождением ребенка пугаетс€ или испытывает сильное волнение, то ребенок рождаетс€ с родинкой на теле.  онтуры ее напоминают то, что напугало беременную женщину. „то ж, приметы имеют право на существование, к тому же единого научного объ€снени€, отчего по€вл€ютс€ родинки, Ч пока не существует... »так, чем опасны родинки? Ч јнтон ¬ладимирович, что такое родинка и чем Ђхорошиеї родинки отличаютс€ от Ђплохихї? Ч –одинка Ч это пигментное новообразование коричневого или темно-коричневого цвета, содержащее в своей основе клетки-меланоциты, невусные клетки и меланин. «локачественными Ч Ђплохимиї Ч со временем могут стать те невусные клетки, которые расположены на коже и посто€нно подвергаютс€ повреждающему действию ультрафиолета (солнечных лучей). ƒругими неблагопри€тными факторами €вл€ютс€ травматизаци€ невусов, резкие гормональные перестройки. ѕредположить по внешнему виду, кака€ родинка опасна, а кака€ нет, задача достаточно сложна€, и выполнить ее может только опытный врач. Ч  аких родинок надо бо€тьс€ Ч плоских или выпуклых? Ч “радиционно люди больше бо€тс€ выпуклых родинок и, особенно, узловых образований. ќднако в плоских родинках, не возвышающихс€ над поверхностью кожи, невусные клетки расположены наиболее поверхностно и они в большей степени подвержены действию ультрафиолетового облучени€ и, соответственно, в большей степени меланомоопасны. ” детей, как правило, все родинки плоские и это совершенно нормально, со временем невусные клетки начинают погружатьс€ в глубокие слои кожи, а родинка становитс€ выпуклой или узловой.Ч „то такое меланома? Ч ћеланома Ч это один из видов злокачественных опухолей. ¬ ее основе, как и в основе родинки, лежат клетки Ч меланоциты, но с измененным, поврежденным генетическим аппаратом. ќни очень агрессивны, все врем€ дел€тс€ и вытесн€ют собой другие клетки.  огда измененные меланоциты разрушают стенку сосуда и попадают в кров€ную систему, то быстро разнос€тс€ по организму. ќдна така€ клетка попада€, например, в легкие или в мозг, начинает делитьс€ и начинаетс€ процесс метастазировани€. ≈сли родинку удалить воврем€, когда клетки еще не достигли кров€ного русла, можно спасти человека от смерти. ¬ развитии меланомы важное значение имеют и наследственные факторы, поэтому наиболее бдительными надо быть люд€м, чьи родственники умирали от этого страшного заболевани€. Ч  акие родинки нужно удал€ть, чтобы обезопасить себ€ от возникновени€ онкологического заболевани€? Ч ћы рекомендуем удал€ть родинки, которые посто€нно травмируютс€ от контакта с одеждой, а также расположенные на волосистой части головы, ладон€х, подошвах, в паху, на спине у женщин (опасно посто€нное трение застежкой бюстгальтера). ќб€зательно необходимо удал€ть родинки, которые резко начали измен€тьс€ Ч расти, уменьшатьс€, мен€ть свой цвет. Ч Ќасколько опасно удаление так называемых Ђвинных п€тенї Ч родинок, которые занимают половину лица? Ч ќт такого родимого п€тна можно без труда избавитьс€, такие родинки не станов€тс€ злокачественными, но доставл€ют неудобство человеку, прежде всего эстетического характера. ƒо недавнего времени такие родинки удал€ли хирургическим путем и на лице оставались рубцы, но теперь Ђвинное п€тної сводитс€ при помощи лазера за 10-15 сеансов. Ч  акие родинки должны насторожить человека? Ч ≈сли вокруг родимого п€тна по€вл€етс€ так называемый венчик Ч красноватое обрамление коричневого родимого п€тна, срочно к врачу! Ђ’ороша€ї родинка окрашена равномерно. ≈сли у вас есть риск развити€ меланомы, необходимо раз в два мес€ца проводить самообследование. ќсматривать родинки можно визуально или помощью увеличительного стекла. ≈сть еще один способ Ч возьмите файлик или целлофан и приложите его к тем родинкам, которые вызывают у вас опасени€, очертите их. „ерез 4-6 недель снова приложите трафарет и сравните с тем, что было раньше. ќсмотр у врача необходим раз в 4 мес€ца. Ч ¬ каком возрасте может возникнуть меланома? Ч ¬ пубертатном периоде и во врем€ беременности, когда у женщины мен€етс€ гормональный баланс. ѕровоцирующим фактором дл€ развити€ меланомы €вл€етс€ солнце. Ч ≈сли на родинке растут волосы, можно ли их выщипывать? Ч Ётого делать нельз€ категорически, так как в большинстве случаев приводит к печальным последстви€м Ч меланоме. ¬олосы на родинке надо срезать, а не выщипывать.  стати, растительность на родинках Ч хороший признак. Ёто свидетельствует о высокой степени зрелости клеток. ” Ђпушистыхї невусов меньше шансов переродитьс€ в меланому. ƒл€ того чтобы избавитьс€ от волос навсегда, нужно удалить родинку. Ч ј как относитьс€ к красным точкам, которые по€вл€ютс€ на теле? Ёто тоже родинки? Ч ƒа, это родинки и особенно у женщин они вызывают беспокойство. »х называют ангиомы, они все доброкачественные, и они есть практически у всех людей старше 40 лет. ∆енщины их особенно не люб€т, потому, что эти родинки называют старческими ангиомами. ”дал€ютс€ ангиомы с помощью лазера. ѕолезный совет исключите или ограничьте пребывание на открытом солнце в период с 10 до 17 часов, откажитесь от посещени€ сол€риев, не вывозите на курорты детей младше 3-х лет, используйте солнцезащитные средства в период пребывани€ на солнце, проводите самоосмотр с целью вы€влени€ подозрительных новообразований, если вы травмировали родинку, об€зательно пройдите обследование у врача.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћед и корица оказались профилактикой рака

ƒневник

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 17:48 + в цитатник
6.4.2012
17:10

ћед и корица оказались профилактикой рака

ќ чудесных свойствах мЄда и†корицы человечеству известно уже много веков, но†возникающий при†их совместном употреблении эффект синергизма был обнаружен недавно†Ч сообщают Ђћ≈D¬≈—“»ї. ѕравда, д눆достижени€ лечебного эффекта необходимо употребл€ть 3 чайных ложки корицы и†3 столовых ложки натурального мЄда в†день.

–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

√иалуронова€ кислота эффективна дл€ лечени€ суставов

ƒневник

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 17:50 + в цитатник
6.4.2012
17:10

√иалуронова€ кислота эффективна дл€ лечени€ суставов

Ѕельгийские исследователи обнаружили, что гиалуронова€ кислота наиболее эффективна в†лечении деформирующего остеоартроза, чем другие методы терапии.

јвторы исследовани€ проанализировали имеющиес€ данные о†пациентах с†этим заболеванием, которые получали внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты в†плечевой, бедренный, голеностопный суставы и†в височно-нижнечелюстной сустав. »нформаци€ вз€та из† окрановской базы данных систематических обзоров.

Ётот метод терапии, согласно статистическим данным, оказалс€ наиболее эффективным при†деформирующем остеоартрозе. ќткрытие показывает необходимость проведени€ новых исследований д눆изучени€ свойств гиалуроновой кислоты в†лечении заболеваний суставов.

»сточник: spinet.ru

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

«дравствуйте? ћне 60 лет.— каждым днем все сильнее увеличиваетс€ боль в голени

ƒневник

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 18:20 + в цитатник
preview (640x629, 56Kb)
«дравствуйте? ћне 60 лет.— каждым днем все сильнее увеличиваетс€ боль в голени уже даже переходит на мышцы. Ќачалось все три года назад € очень любила ходить пешком по 7км. вдруг шла и чувствую что не дойти, как будто пробежала 100- метровку, стали сильно гореть стопы,приходилось вставать ночью под холодную воду, если долго ходила выступало покраснение на голени( сейчас этого ничего нет, только боль), когда обратилась к врачам отмахнулись сказали ходи поменьше, но сейчас не могу пройти и 100 метров без отдыха, —нова посетила врачей травмотолога, хирурга, невролотолога и все сказали, что их болезни нет, так как анализы все хорошие, диабета нет , ноги не опухают , ночью не беспоко€т, вен расширенных нет искривлени€ костей нет, ”«» конечностей нормальное, лишь подозрение на п€точные шпоры.¬рачей других нет., а ходить скоро совсем не смогу. ѕодскажите, что же делать?ответ:Ѕолит ступн€.  огда вы на улице Ц в автобусе, поезде, в толпе Ц взгл€ните на обувь, которую нос€т люди, и вы увидите ступни, сжатые в тесных колодках, часто поставленных под абсурдным углом.  роме того, женщины неустойчиво взгромождены на высокой тонкой игле, называемой каблуком. ћужчины тоже втискивают свои ступни в узкие остроносые башмаки, которые заставл€ют пальцы ног налезать один на другой. —коль часто они, прид€ в театр, кино или ресторан, снимают обувь с хорошо слышимым вздохом облегчени€ и удовольстви€... ƒаже если вы носите удобную обувь, избыточный вес также может вызвать боль в ступн€х.
ѕри самими придуманной пытке во им€ моды неудивительно, что многие из нас страдают посто€нными бол€ми в ступн€х из-за бурсита большого пальца стопы, мозолей, бугров, вросших ногтей, плоскостопи€ и раст€жени€ св€зок. Ќо в этом разделе давайте посмотрим на боль, котора€ не имеет ничего общего с тем, во что вы втискиваете ногу. ≈сть несколько других общих причин, которые могут приводить к значительной боли.
ѕредположим, вы внезапно почувствовали резкую пульсирующую боль в большом пальце ноги, в любое врем€ дн€ или ночи вне зависимости от того, что вы делаете. ¬ы не ушибали его; никто ничего на него не рон€л и не наступал. ¬ы снимаете ботинок, носок и смотрите на палец. ќн распух, покраснел, гор€чий и очень чувствителен. ” вас приступ подагры. ƒиагноз тем более веро€тен, если подобное случалось раньше или если вы регул€рно принимаете мочегонное. Ёти лекарства не только вывод€т избыточную жидкость и снижают кров€ное давление, но также поднимают уровень содержани€ мочевой кислоты в крови. ћочева€ кислота попадает в суставы, чаще всего большого пальца ступни, вызыва€ классический приступ подагры. ≈сли не лечить, боль может быть такой острой, что даже самое легкое давление, например простын€, нат€гиваема€ на ночь, доводит пациента до полусмерти. Ёта крайн€€ чувствительность Ц отличительный признак подагрического сустава. Ќет другой формы артрита, как бы он ни был болезнен, при которой пораженна€ область столь чувствительна к прикосновению.
ƒругой сценарий: если во врем€ ходьбы вы внезапно почувствовали резкую боль в п€тке, у вас костна€ шпора. ≈сли вы бегаете, всерьез или трусцой, и чувствуете боль в п€тке Ц сделайте рентген. ќн, веро€тно, обнаружит источник ваших беспокойств Ц крошечную костную шпору. ¬рем€ Ц часто единственное лекарство, которое может излечить вас от боли в п€тке, а в ожидании избавлени€ занимайтесь плаванием и велосипедом.
—топа имеет много суставов, каждый из которых €вл€етс€ мишенью дл€ различных форм артрита. –евматоидный артрит (мы обычно думаем, что он поражает только руки) может также поразить малые суставы стопы, что вызывает резкую боль, как при покое, так и при ходьбе. Ёта боль хроническа€ и, подобно ревматоидному артриту в других местах, сопровождаетс€ отеком и деформацией.
 огда ваша ступн€ не получает достаточно крови из-за закупоренных артерий, вы будете чувствовать боль в плюсне, вначале при ходьбе, а позднее и в покое. „тобы сказать, вызвана боль уменьшением кровоснабжени€ или артритом, требуетс€ тщательное наружное обследование. „асть его вы можете проделать сами. ≈сли вы положите руку на ступню, на большой палец, вы почувствуете сильный хороший пульс. (¬ы можете немного поискать его, потому что точное место способно мен€тьс€.) ≈сли пульса нет, если нога холодна и маленькие пучки волос, которые обычно растут на пальцах у мужчин, исчезли, тогда очень веро€тно, что ваши боли €вл€ютс€ следствием плохой циркул€ции. “ак же как с сосудистой болью в ноге, вы кандидат на эту патологию, если у вас высокое артериальное давление, свидетельства сосудистых заболеваний еще где-либо (например, инсульт или инфаркт в прошлом), диабет или вы много курите. ≈сли боль прежде по€вл€лась только при ходьбе, но сейчас возникает и в покое или во врем€ сна, тогда ваши сосудистые расстройства уже достаточно далеко зашли.
≈сли кров€ной сгусток резко закупоривает один из сосудов, питающих ступню, она внезапно становитс€ очень болезненной, холодной и онемевшей, белеет или синеет. ¬ этом случае сгусток крови или кусочек артериосклеротической бл€шки сдвинулс€, оторвавшись, и пошел вниз по артерии. ¬ отличие от боли при ходьбе, котора€ у вас была, мес€цами и годами и при которой нет насто€тельной необходимости мчатьс€ к врачу, эмболи€ Ц это экстренный случай, потому что пораженна€ конечность в опасности.
јртерии в стопе могут претерпевать спазм в холоде, и тогда пальцы на ногах почувствуют пульсирующую боль, сначала посинеют, затем побелеют. ѕозже, когда они согреютс€, возобновившийс€ кровоток восстановит их нормальный цвет, но боль станет даже сильнее. Ёта патологи€, называема€ болезнью –ейно, провоцируетс€ падением температуры, что не приводит к изменени€м у нормальных людей. Ёто аутоиммунное заболевание, встречающеес€ в основном у женщин.
Ѕоль в вашей стопе может быть из-за нервов.  ак и выше, по ноге, нервы, обслуживающие ступню, выход€т из позвоночника. ≈сли позвоночный диск давит на соответствующий нерв, вы можете чувствовать боль по всему пути до ступни. ќдин из способов проверить диагноз самому Ц попытатьс€ пройтись на п€тках. ≈сли нерв сдавлен, мышцы вашей ноги не позвол€т такого эксперимента.
Ќервы могут плохо функционировать при различных заболевани€х, включа€ некоторые неврологические болезни, сифилис, диабет, алкоголизм и сильное курение. “акие поражени€ нервов, независимо от причины, называютс€ невропати€ми. ¬ этом случае дискомфорт имеет перемежающийс€ характер, боль остра€, стрел€юща€ или жгуча€, нет пульсирующей боли, как при сосудистом поражении, или посто€нной боли, как при подагре, или хронической боли, как при артрите.
Ќекоторые люди очень страдают от небольших утолщений нервов в пальцах ноги. »х нельз€ прощупать или увидеть на рентгене. ѕричины их развити€ неизвестны, и единственный способ получить облегчение Ц это удалить их хирургическим путем. ƒиагноз есть диагноз исключени€ Ц когда отпадают все другие возможные причины.
ѕомните о трех вещах, если у вас болит ступн€:
Ќосите удобную обувь. ≈сли вы должны жертвовать вашими ногами ради моды, делайте, что делают элегантные мужчины и женщины Ц отправл€йтесь на работу в спортивной обуви и переобувайтесь в элегантную лишь на работе.
»збегайте травм ступни Ц помните, все ваше тело балансирует на них.
≈сли боль ступней абсолютно точно не св€зана с травмой или обувью, посоветуйтесь с врачом, который постараетс€ установить точный диагноз. vaierijjegmenow.narod2.ru — уважением ¬алерий ≈гменов.

vaierijjegmenow
ЅќЋя“ —”—“ј¬џ? ѕќћќ∆≈“ —јЅ≈Ћ№Ќ»  ЅќЋќ“Ќџ…
—реди лекарственных растений, используемых в народной медицине дл€ лечени€ суставов, наиболее попул€рным €вл€етс€ сабельник болотный.
—абельник болотный принадлежит к семейству розоцветных. ¬ народе его называют по-разному: п€типалочник, огнецвет, п€ти перстни к (¬ологодска€, Ћенинградска€ обл.), растопырка (ќрловска€ обл.), р€бинник (ѕсковска€ обл.), суставник ( ировска€ обл.)- Ёто многолетний, опушенный полукустарнике приподнимающимс€ древеснеющим стеблем красновато-коричневого цвета. Ћисть€ темно-зеленые, снизу серо-войлочные. Ќижние листь€ непарноперистые, верхние Ч тройчатые, продолговатые, остро-пильчатые. ÷ветки темно-красные с бордовым оттенком собраны в соцветие кисть. Ћепестков и чашелистиков по 5 (как у всех розоцветных), тычинок и пестиков много,причем они также окрашены в бордовый цвет. ѕлод Ч многосем€нка, высота растени€ Ч от 20 до 60 см.
¬рем€ цветени€ Ч июнь Ч июль. ¬стречаетс€ повсеместно в европейской части –оссии, на  райнем —евере, на  авказе, в ¬осточной и «ападной —ибири. ѕредпочитает расти в Ђмокрыхї местах: по болотам и болотистым лугам, в заболоченных лесах и тундре.
ѕримен€етс€ как надземна€ (надводна€, поскольку он растет иногда и в воде) часть, так и подземна€ (корневища). Ќекоторые фитотерапевны считают, что надо использовать корень с корневищами. ј вот известные фитотерапевты брать€ ѕастушенковы рекомендуют дл€ внутреннего применени€ использовать корни и корневища, а наружно Ч надземную часть. Ќадземную часть заготавливают в июне Ч июле, то есть во врем€ цветени€, а корни и корневищаЧпоздно осенью перед ледоставом.
ѕравильно найти местообитание (произрастание) сабельника болотного, заготовить его и целенаправленно использовать при кажущейс€ простоте не так уж и просто. ѕоэтому люд€м, малоискушенным в фитотерапии, не мешает посоветоватьс€ с более опытными травниками. “ак, например, сабельник, произрастающий на бедных почвах низовых болот, сколько на водке ни настаивай, а настой получаетс€ какой-то светло-желтый, неполноценный. √ораздо лучше настойка из сабельника верховых болот Ч €дрена€, светло-коричневого цвета. —тебли у него мощные, €рко окрашены, а цветки интенсивно красно-бордового цвета.
¬ св€зи с тем,что сабельник в официальной медицине не примен€етс€, химический состав его изучен недостаточно. ќднако сабельник содержит много дубильных веществ, что позвол€ет прежде всего использовать его как противовоспалительное и в€жущее средство.  роме того, сабельник обладает кровоостанавливающим, потогонным, обезболивающим и ранозаживл€ющим свойством. ¬одный настой корневищ может примен€тьс€ при гриппозных состо€ни€х, ломоте тела, кровотечени€х (особенно геморроидальных). »змельченную траву, как свежую, так и сухую, но размоченную в воде, прикладывают к плохо заживающим ранам. ќтвар корней и корневищ в народе примен€ют дл€ укреплени€ десен и зубов частым полосканием ротовой полости. —абельник также обладает выраженным рассасывающим действием, что позвол€ет его использовать в виде спиртовых выт€жек при опухол€х щитовидной железы и при мастопатии.
» все же сабельник болотный издавна примен€лс€ прежде всего как суставное средство.
Ћ≈ ј–—“¬≈ЌЌџ≈ ‘ќ–ћџ —јЅ≈Ћ№Ќ» ј ЅќЋќ“Ќќ√ќ
Ќастойка. «алить 0,5 л водки 50 г сухих корневищ сабельника, а если сырорастущих, то не менее 150 г, настаивать при комнатной температуре 3 недели в темном месте, периодически встр€хивать. ѕосле фильтровани€ настойка готова. ”чтите, что настойка должна быть коричневого или коричневатого цвета, а не светло-соломенного. Ёто момент существенный.  то не переносит спиртного, используйте настой сабельника: 2 ст. ложки травы заварить 0,5 л кип€тка и насто€ть 30 минут. ѕринимают настой сабельника, как правило, по 100 г 3 раза в день до еды.
ћазь. —ухие корневища растени€ сначала измельчить на крупные фракции (2-5 мм), а затем на кофемолке смолоть в порошок и смешать с основой в соотношении 1:10. ¬ качестве основы может служить свиной нутр€ной жир, несоленое сливочное масло. ћазь нанос€т тонким слоем на болезненный участок тела с последующим легким втиранием.
ћасло. √отов€т его на основе подсолнечного, еще лучше оливкового масла. »змельченные корни залить маслом и насто€ть 3-4 недели, процедить. ѕотом втирать в проблемные места.
Ћ≈„≈Ќ»≈.
—абельник болотный обладает выраженным противовоспалительным свойством. » все же целесообразно это его действие усилить за счет брусничного листа, тем более последний обладает сильным мочегонным действием, что при лечении суставных болезней весьма кстати. ќ приготовлении настойки сабельника выше уже говорилось. ј брусничный лист завариваетс€ кип€тком из расчета 3 ст. ложки на 0,5 л кип€тка (всего 2 л), доводитс€ до кипени€ и кип€титс€ на самом слабом огне полчаса, после чего настаиваетс€ 4 часа. «атем этот настой профильтровать, добавить 250 мл водки и насто€ть еще 30 минут. ¬ таком виде настой готов к применению. Ќадо подчеркнуть, что настой более эффективно действует в щелочной среде. ƒл€ этого за 15 минут до приема насто€ нужно выпить 0,5 стакана щелочной воды (≈ссентуки, Ѕоржоми), а если под рукой таковых нет, то можно обойтись раствором пищевой соды (1 ч. ложка на 0,5 стакана воды). ¬ этом случае эффект будет гораздо выше, так как арбутин брусничного листа в щелочной среде переходит в гидрохинон, который обладает мощным противовоспалительным действием.
≈сли у вас под рукой нет брусничного листа можно использовать лист черной смородины, котора€ к тому же способствует выведению отложенных в суставах солей. «аваривать лист смородины надо как чай, настаивать 5 мин и пить пока чай еще зеленого цвета, а не коричневого.
“ехника приема сабельника болотного совместно с настоем брусничного листа выгл€дит так. «а 30-40 минут до еды выпить щелочное средство (минеральна€ вода или раствор соды) из расчета 1 ч. ложка на стакан кип€ченой воды, а через 15 минут после этого Ч 0,5 стакана насто€ брусничного листа, а еще через 20 минут Ч 1 ст. ложку настойки сабельника, растворив ее в 50 мл воды. ѕринимать надо 3 раза в день до еды.  стати, если нет брусничного листа, можно воспользоватьс€ настоем листа черной смородины. «аваривать 2 ст. ложки листа на 0,5 л кип€тка, насто€ть 10 минут (не более). ¬ последнем случае принимать щелочное средство уже не нужно.
¬ упрощенном варианте настойку сабельника болотного можно принимать по 1 ст. ложке с 50 мл воды 3 раза л день до еды и на ночь. ќдновременно следует делать компрессы той же настойкой сабельника на ночь, об€зательно при этом утепл€€ суставы шерст€ной тканью.
≈сли поставить перед собой программу-максимум, то целесообразно, начина€ со второго мес€ца лечени€, дополнительно втирать днем настойку пчелиного подмора в больные суставы. ƒелать это нужно дл€ восстановлени€ хр€щевой ткани. ќсобенно эта процедура желательна дл€ тех, кто продолжительное врем€ примен€л нестероидные противовоспалительные средства : индометацин, ортофен, буран, диклофенак и др.  онечно, указанные лекарства обладают противовоспалительным действием, частично снимают боль, но неблагопри€тно действуют на хр€щевую ткань. ÷елебна€ сила пчелиного подмора в том, что он содержит глюкозоаминсульфат и хондроитинсульфат, необходимый дл€ жизнеде€тельности хр€щевой ткани. ¬место пчелиного подмора можно примен€ть и другие аналогичные средства (мазь хондроксид, артра). Ќо до по€влени€ заметных улучшений необходимо пролечитьс€ полгода, а это удовольствие довольно дорогое. ѕчелиный подмор вполне может конкурировать с этими средствами.
ƒл€ приготовлени€ спиртового экстракта надо вз€ть 1 стакан с верхом подмора, залить 0,5 л водки и насто€ть 21 день.
Ћечение суставных патологий на фоне нарушени€ кальцевого обмена сочетают с употреблением €ичной скорлупы.
¬ лечении суставных заболеваний положительно зарекомендовал себ€ окопник, который примен€ют наружно, в виде втираний и компрессов. Ќастойка окопника готовитс€ так же как и настойка сабельника. ÷елесообразно чередовать через день настойки сабельника и окопника. ¬ этом случае процесс выздоровлени€ начинаетс€ раньше. ¬ св€зи с тем, что лечение довольно продолжительное, проводить его надо курсами по мес€цу, затем делать дес€тидневный перерыв и снова по вторить. »ногда может потребоватьс€ 3-4 мес€ца.
÷елесообразно описать состо€ние больных суставной патологией до и после лечени€. ƒо лечени€ больные обычно чувствуют боль в суставах, утреннюю скованность в них. ƒнем, если болезнь не запущена, скованность проходит. ћногие больные с заболеванием нижних конечностей испытывают значительные трудности в ходьбе, особенно по лестнице. —уставы у них опухшие (отечные), что и €вл€етс€ следствием накоплени€ в суставной полости жидкости Ч выпота. ќтмечаетс€ субфебрильна€ температура, а —ќЁ увеличиваетс€ до 50-60 мм/час. ”худшение состо€ни€ больные часто замечают в св€зи с изменением погоды (метеозависимость). »з-за сильных суставных болей многие жалуютс€ на плохой сон.
ѕосле лечени€ с использованием настойки сабельника болотного (внутрь и наружно) в комплексе с настоем брусничного листа внутрь и компрессов на больные суставы из настойки подмора пчел наступает значительное облегчение. ¬ основном улучшение наблюдаетс€ у одной трети больных через 4 недели, у другой трети Ч через 6 недель от начала лечени€, а у остальных Ч после прохождени€ полного курса. ѕолное исцеление или значительное улучшение наступает в среднем у 80 % больных. ” них ослабевают боли, увеличиваетс€ подвижность суставов, уменьшаетс€ их отечность. Ѕолее благопри€тно выгл€д€т и деформированные суставы (не сильно запущенные). ”ровень —ќЁ снижаетс€ до 20 мм/час. —он становитс€ более глубоким и засыпание наступает быстрее. ”тром больные не чувствуют себ€ разбитыми, не испытывают острых суставных болей.  ачество жизни значительно повышаетс€.
Ћитература.
1. ¬иктор  ќ—“≈–ќ¬. Ѕол€т суставы? ѕоможет сабельник. ѕредупреждениеї є 6, 2007 г
1. ¬иктор  ќ—“≈–ќ¬. Ћечение суставных заболеваний: сабельник и другие растени€. ѕредупреждение +ї є 01/70 2009 г.
00 240x400-medq 00 (240x400, 46Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

C ¬≈–ЅЌџћ ¬ќ— –≈—≈Ќ№≈ћ!—охрани нас, ветка вербы.

ƒневник

¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 17:11 + в цитатник
&_1490 (500x500, 54Kb)
ѕрошу“еб€ √осподи, дай человеку, все, о чем он “еб€ просит! ƒай ему это в полной мере, как умеешь давать только “ы один! » пусть он будет счастлив во все дни его. ƒаруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие. —делай так,чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернослови€, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. —паси дл€ него все, что дорого ему на земле. ћилостивый и добрый мой √осподь! »сполни это моЄ желание. ѕусть јнгел ’ранитель помогает тебе!C ¬≈–ЅЌџћ ¬ќ— –≈—≈Ќ№≈ћ!—охрани нас, ветка вербы,
ќт неча€нного зла,
ќт сердечного ущерба,
ќт печального чела;
—охрани нас от напасти,
Ќаговоров, колдовства,
ќт врагов, хот€ б отчасти,
ќт друзей, хот€ б едва;
—охрани дл€ нас взаимность,
Ќаши души пожалей Ц
 ак хранишь от стужи зимней
«ав€зь собственных ветвей;
» надежду на свободу
—охрани дл€ нас сполна,
 ак серебр€ную воду,
„то была осв€щена;
¬етка вербы, сохрани нас,
¬ бездну скорби не низринь,
ƒай нам благости единой,
¬еры и Ћюбви. јминь!
— ¬ербным ¬оскресеньем!
pic.jpegппппп (320x210, 44Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќепристойности станов€тс€ нормой?..

ƒневник

¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 17:17 + в цитатник
¬ќ.getimage (115x150, 4Kb)
Ќепристойности станов€тс€ нормой?..


¬ ћосковском госуниверситете прошел второй симпозиум специалистов по слав€нским €зыкам и слав€нской культуре. ќн собрал более 400 ученых из разных стран мира. »нициатором его проведени€ стал филологический факультет ћ√”.


ƒекан факультета профессор ћарина Ћеонтьевна –≈ћЌ≈¬ј по итогам симпозиума сообщила, что Ђв последнее врем€ слав€не испытывают насто€щий натиск на свою речь и письменность со стороны других €зыков, в частности, китайского и английского. Ќа слав€нских €зыках в ≈вропе говорит подавл€ющее большинство населени€.
ѕри этом €зыки юга (словенский, хорватский и др.), где носител€ми €вл€ютс€ 1,5-3 млн. человек, могут быть просто сметены под сильным романо-германским вли€ниемї. ќна уверена, что, Ђесли не сопротивл€тьс€, английский €зык нас задушит. ѕодобные симпозиумы и совместные программы Ц это форма решительного сопротивлени€ размыванию слав€нских €зыковї.
Ќа вопрос, что тревожит ее сегодн€ больше всего в развитии русского €зыка и культуры, ћ.Ћ. –емнева ответила: Ђѕадение культурного уровн€ народа. ”шло поколение людей, которые св€то блюли русское слово.

—колько ошибок сегодн€ делают ведущие! “олько недавно услышала по телевизору Ђсредствјї. ¬ 20-е годы у нас были √ќ–№ »…, —≈–ј‘»ћќ¬»„, ‘≈ƒ»Ќ, јлексей “ќЋ—“ќ…, Ѕ”Ќ»Ќ, »Ћ№»Ќ, Ѕ≈–ƒя≈¬. Ѕыло противодействие падению, был другой культурный уровень. ј сегодн€ в обществе отсутствует ориентаци€ на правильный русский €зыкї.

Ёксперт опасаетс€, что Ђнепристойности станут нормой. ќни вышли на экран телевизора и в газеты, что тоже св€зано с отсутствием культуры.
ћат Ц это уже крайн€€ мера.  огда матерна€ брань становитс€ нормой, св€зующим элементом между словами, Ц это показатель очень низкой культуры. Ёто слабость. Ёто значит, что у человека нет других доказательных средств, нет других аргументов. ≈сли народ материтс€, значит, и публичные люди будут материтьс€, чтобы понравитьс€ народу. Ќужны решительные меры по оздоровлению €зыкаї.

–ейтинг: 39 ».“ихомирова.
05.04.2012
-=-=---=-=---logox (335x100, 9Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ЂЋучша€ причЄска Ч роскошна€ косаї

ƒневник

¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 17:28 + в цитатник
¬.ќ.getimage (250x156, 11Kb)
23 марта в клубе Ђёностьї прошел традиционный конкурс Ђ оса Ц девичь€ красаї. ¬ нем участвовали 9 школьниц в возрасте 11-13 лет. ƒлина их волос Ц от 70 до 110 сантиметров!

ƒл€ некоторых девочек участие в этом меропри€тии стало делом семейным. Ќапример, “ать€на Ўј—“»Ќј прин€ла эстафету от своей сестры, участницы самого первого конкурса. ѕреемственность отмечаетс€ и в том, что бывшие победительницы иногда станов€тс€ членами жюри. ј обладательница зрительских симпатий прошлогоднего конкурса ƒарь€ ѕќЋќ¬»Ќ »Ќј в этом году стала одной из ведущих.  ак всегда, организаторы приготовили дл€ участниц сложные, но интересные задани€. ќни должны были показать умение делать красивые прически себе и своим подругам, про€вить фантазию в изготовлении русского головного убора Ц кокошника, порадовать публику песн€ми и танцами. ¬се участницы показали хорошие результаты, но победительницей должна была стать одна. » жюри сделало свой выбор: это ученица школы є6 јнастаси€ ј–»—“ќ¬ј. ѕриз зрительских симпатий досталс€ учащейс€ школы є4 Ќилуфар Ќ”–’ќЌќ¬ќ…. —отрудники клуба Ђёностьї благодар€т за помощь посто€нных спонсоров конкурса: ќќќ ЂЋакмової и косметическую компанию Ђќрифлеймї.

–ейтинг: 34 —ветлана ”глева
05.04.2012
-=-=---=-=---logox (335x100, 9Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕешеходный переход.—ообщает √»Ѕƒƒ.

ƒневник

¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 18:40 + в цитатник
ѕереход в ќтрадном.getimage (298x198, 15Kb)
«а 3 мес€ца 2012г. на территории ћежмуниципального отдела ћ¬ƒ Ђќтрадненскийї сотрудниками ќ√»Ѕƒƒ вы€влено 470 нарушений ѕравил дорожного движени€ пешеходами и 279 нарушений среди водителей, которые не предоставили преимущество в движении пешеходам.

Cогласно ѕравилам дорожного движени€ пешеходы должны пересекать проезжую часть только по пешеходным переходам, а при их отсутствии Ц на перекрестках по линии тротуаров или обочин.

≈сли в зоне видимости нет перехода или перекрестка, то разрешаетс€ переходить дорогу под пр€мым углом к краю проезжей части на участках, где нет разделительной полосы и ограждений, и там, где она хорошо просматриваетс€ в обе стороны.


¬ местах, где движение регулируетс€, пешеходы должны руководствоватьс€ сигналами пешеходного светофора или регулировщика, а при отсутствии Ц транспортного светофора.

¬одители об€заны уступить дорогу пешеходам, переход€щим проезжую часть по нерегулируемому переходу. Ќа регулируемых переходах при включении разрешающего сигнала светофора водители должны дать возможность пешеходам закончить переход проезжей части.

¬одители должны уступить дорогу пешеходам, идущим к сто€щему в месте остановки маршрутному транспортному средству или от него (со стороны дверей), если посадка и высадка проводитс€ с проезжей части или с посадочной площадки, расположенной на ней. ¬о всех случа€х, в том числе и вне пешеходных переходов, ¬ќƒ»“≈Ћ» ќЅя«јЌџ ѕ–ќѕ”—“»“№ —Ћ≈ѕџ’ ѕ≈Ў≈’ќƒќ¬, подающих сигнал белой тростью.

«а нарушение указанных ѕравил предусмотрена административна€ ответственность. —огласно ст.12.18  ојѕ –‘, за непредоставление преимущества в движении пешеходам или иным участникам дорожного движени€ выноситс€ предупреждение или наложение административного штрафа в размере от 800 до 1000 руб.

—огласно ст. 12.29  ојѕ –‘, нарушение ѕравил дорожного движени€ пешеходом или иным лицом, участвующим в процессе дорожного движени€, влечет предупреждение или наложение административного штрафа в размере 200 руб.

”важаемые участники дорожного движени€, будьте взаимно вежливы и доброжелательны! ѕомните, что нарушение установленных ѕравил часто приводит к трагеди€м. Ќе нарушайте закон, и тогда несчастье обойдет вас стороной.

–ейтинг: 43 ё.Ѕогданова, инспектор по пропаганде ќ√»Ѕƒƒ.
05.04.2012
-=-=---=-=---logox (335x100, 9Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬сЄ о никотиновых пластыр€х Ц дл€ кого он бесполезен

ƒневник

¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 03:11 + в цитатник
¬ыпуск 481 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.04.02
¬сЄ о никотиновых пластыр€х Ц дл€ кого он бесполезен;
ѕочему смех продлевает жизнь;
√отовим шоколадный сбитень;
‘акты и мифы о детекторе лжи Ц тестируем полиграф;
ќтчего может болеть голова при работе за компьютером, как с этим боротьс€.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕочему может пропасть голос, как избежать ларингита.

ƒневник

¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 03:16 + в цитатник
¬ыпуск 480 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.30
ѕродукты рекордсмены по содержанию антиоксидантов;
–ецепт: италь€нское постное ризотто;
ѕочему может пропасть голос, как избежать ларингита.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—пособна ли перекись водорода вывести шлаки из организма;

ƒневник

¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 03:27 + в цитатник
¬ыпуск 479 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.29
 акие диеты на самом деле эффективны и при этом безопасны;
¬с€ правда о насморке;
 ак получить молоко из кокоса и чем оно полезно;
—пособна ли перекись водорода вывести шлаки из организма;
” каждой болезни свой привкус;
¬ыбираем самый подход€щий активный отдых.

http://vaierijjegmenow.narod2.ru vaierijjegmenow ƒействие перекиси водорода на организм при внутреннем использовании
ƒл€ внутреннего употреблени€ используют, как правило, слабые растворы перекиси водорода. Ётот препарат при правильном применении абсолютно безопасен и благотворно вли€ет на желудок, увеличива€ образование слизистой оболочки, защищающей от кислот, продуцируемых самим же желудком.
ћногие врачи считают, что большинство болезней возникает от неправильного питани€ и нарушени€ нормального функционировани€ желудочно-кишечного тракта. —амый простой пример: часто во врем€ прин€ти€ пищи многие запивают еду соками, водой и другими жидкост€ми, которые, попада€ в желудок, разбавл€ют пищеварительные соки, выдел€емые желудком, печенью и поджелудочной железой, дела€ их недостаточно сильными дл€ переработки продуктов питани€.
¬ св€зи с этим выдел€ютс€ дополнительные кислотные соки, в результате чего по€вл€ютс€ изжога и т€жесть в животе, а впоследствии и €звы. ≈сли желудочна€ кислота полностью не нейтрализуетс€, то проникает дальше в двенадцатиперстную кишку, нахождение в которой приводит к различным заболевани€м, начина€ от запоров вплоть до образовани€ раковых опухолей.
„тобы в ∆ “ не происходило гниени€ полупереваренных продуктов, необходим атомарный кислород. ќн образуетс€ в организме из обыкновенного вдыхаемого нами молекул€рного кислорода.
¬полне пон€тно, что при нынешней экологической ситуации ощущаетс€ некотора€ нехватка кислорода в организме. —овременный образ жизни требует атомарного кислорода значительно больше, чем обычно. ѕричина этого: неумеренность в еде и питье, курение, неправильное питание, мала€ подвижность и т. п.
ѕрием перекиси водорода внутрь в большинстве случаев значительно улучшает общее со- сто€ние, благодар€ тому что обогащает организм необходимым кислородом. ѕри этом методе приема перекиси нормализуютс€ окислительно-восстановительные процессы и в целом баланс пищеварительной системы.
ќднако следует быть предельно осторожным в использовании этого метода, поскольку перекись водорода производит очень сильное воздействие на организм. ѕри его неумелом использовании можно заработать много страшных болезней.
ѕоэтому даже врачи, признающие несомненную пользу этого препарата и пропагандирующие его венозное вливание, очень редко рекомендуют своим пациентам принимать перекись непосредственно внутрь.
ƒело в том, что количество ферментов, расщепл€ющих перекись водорода на воду и кислород, в желудке намного меньше, чем в крови. «ато там наход€тс€ некоторые вещества (такие, как железо, жиры, соли и аскорбинова€ кислота), которые легко вступают во взаимодействие с перекисью водорода, что приводит к образованию свободных радикалов. Ёти радикалы могут оказатьс€ очень вредными дл€ стенок желудка и вызвать эрозию или даже опухоль.
“аким образом, неумелое применение перекиси водорода может привести к различным желудочно-кишечным заболевани€м, в том числе и раку. Ќо в то же врем€, следу€ определенным правилам, можно добитьс€ значительных положительных результатов, принима€ перекись внутрь.
¬от некоторые советы, которые дают врачи (среди них профессор Ќеумывакин и терапевт —моленцев, дававшие интервью на эту тему в попул€рных издательствах), изучающие этот препарат и примен€ющие его на практике. ƒоктор медицинских наук, профессор, лауреат √осударственной премии, действительный член –оссийской академии естественных наук профессор отечественной медицины »ван ѕавлович Ќеумывакин занималс€ исследовани€ми в области лечени€ и оздоровлени€ организма человека более 40 лет. ќн широко известен как в медицинских кругах, так и среди тех, кто занимаетс€ так называемой альтернативной медициной.
¬о-первых, дл€ приема перекиси водорода внутрь надо использовать хорошо очищенный раствор.
¬о-вторых, начинать следует с небольших доз, а именно Ч 1-2 капель 3%-ного раствора перекиси водорода на 1-2 столовые ложки воды. ¬ течение дн€ эту процедуру повтор€ют 2-3 раза. ¬ последующие дни доза увеличиваетс€ добавлением одной капли, пока разовый прием не дойдет до 10 капель.
ќбщее количество прин€той за день перекиси водорода ни в коем случае не должно превышать 30 капель.
¬-третьих, принимать перекись водорода следует только на пустой желудок, поскольку присутствие еды в нем увеличивает отрицательное воздействие препарата. Ёто значит, что после последнего приема пищи должно пройти не менее 2-3 часов. » после приема препарата следует воздержатьс€ от еды еще как минимум 40 минут.
¬-четвертых, прием препарата желательно проводить циклично. ѕосле 10-дневного приЄма делаетс€ 3-5-дневный перерыв. —ледующие циклы можно начинать с 10 капель, но ни в коем случае не увеличивать дозу. Ѕольша€ концентраци€ перекиси водорода может привести к ожогам.
—ледует заметить, что при первом приеме перекиси водорода внутрь может произойти сильна€ интоксикаци€ организма, при этом состо€ние резко ухудшитс€. Ёто вполне объ€снимо и ничего страшного в этом нет. ѕросто перекись водорода Ч очень активное вещество и, попав в организм, сразу же уничтожает бактерии.
≈ще одним не очень при€тным, но в то же врем€ хорошим признаком благотворного действи€ перекиси водорода на организм может стать по€вление всевозможных кожных высыпаний и воспалений. „ерез них происходит выведение из организма токсичных веществ. “акое неудобство будет длитьс€ недолго.
ѕри лечении заболеваний с помощью перекиси водорода в организм должен поступать витамин —, который значительно увеличивает силу воздействи€ Ќ202.
ќчистить организм перед началом лечени€ перекисью водорода можно с помощью растительной диеты.
»ногда при приеме перекиси водорода могут про€витьс€ и другие непри€тные признаки, например тошнота, понос, усталость, бессоница и т. д. ¬ этих случа€х можно уменьшить дозу, но прекращать прием перекиси вовсе не об€зательно, поскольку раствор настолько слаб, что абсолютно безопасен, а полезный эффект все-таки будет. Ќемного терпени€, и результатом станет значительное укрепление здоровь€.
» еще один совет, прежде чем начать процедуру прин€ти€ внутрь перекиси водорода, следует позаботитьс€ об очистке организма. »наче эффект будет значительно замедлен.
¬ заключение можно привести рекомендацию профессора ». ѕ. Ќеумывакина, который считал, что перекись водорода очень полезна дл€ здоровь€ и ее необходимо принимать внутрь регул€рно.
Ђ“еперь несколько слов о перекиси водорода. я, рекомендую всем, как больным, так и здоровым, вз€ть за правило: принимать перекись водорода ежедневно Ч с завтрашнего дн€ до конца жизни.
 упите в аптеке обычную 3-процентную перекись водорода и принимайте ее 3 раза в день об€зательно натощак, то есть либо за 30-40 минут до еды, либо не ранее чем через 2 часа после еды.
ќбща€ доза приема не должна превышать 30 капель в день, но ее надо увеличивать постепенно, буквально по капле.
¬ первый день разведите в 1 столовой ложке воды 1 каплю перекиси водорода на один прием. ¬о второй день капайте во врем€ каждого приема в ложку воды по 2 капли пере киси, в третий Ч по 3 капли и так далее, постепенно довед€ ƒозу приема до 10 капель на 1 столовую ложку воды. «акончив один такой цикл, сделайте перерыв на 3-5 дней и начинайте новый цикл, но уже не с одной капли, а капайте в столовую ложку сразу по 10 капель перекиси водорода. Ёто должно войти у каждого в привычку.
√лавное Ч соблюдать осторожность и не допускать передозировки. ѕовтор€ю: 30 капель в день, не более. —оветую также регул€рно полоскать рот перекисью водорода. ƒл€ этого надо 1-2 чайные ложки перекиси растворить в 50 мл воды.
Ётим же раствором можно закапывать в нос по 10 капель в каждую ноздрю. √одитс€ он и дл€ наружного применени€ в виде компрессов, которые следует прикладывать к больным местам на 1-2 часаї.
ѕерекись водорода Ч прекрасное целебное средство. ѕри правильном использовании оно может стать панацеей от многих, даже трудноизлечимых болезней.
http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕричины развити€ гастрита.

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 04:19 + в цитатник
¬ыпуск 478 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.28
„ем укомплектовать свою аптечку на даче;
¬ыбираем полезный и вкусный изюм;
ѕричины развити€ гастрита;
„ем отличаетс€ темный сахар от светлого, и какой из них полезнее;
 ак консервы могут спровоцировать онкологические осложнени€.

ѕереход от привычного к новому всегда €вл€етс€ стрессом дл€ организма.  лиматические изменени€ не €вл€ютс€ исключением.  ак же долго мы ждали весны и солнца, устав от морозов и пасмурной погоды. ќднако столь радостное событие, как приход весны, может огорчить создавшимис€ проблемами, которых вполне можно избежать, или снизить их вли€ние. „то можно предприн€ть, чтобы переход от зимы к весне, был долгожданным и нес радостные эмоции Ц помощь организму в борьбе с весенними проблемами.

 ак бы мы не хотели, но такие симптомы как бледность, сонливость, упадок сил, раздражительность, часта€ смена настроени€, преследуют нас, и чем старше мы становимс€, тем сильнее ощущаем подобные перемены. ≈сли не брать во внимание возраст, то можно отметить следующие причины подобного состо€ни€:

- резкие перепады атмосферного давлени€. ќно способно оказывать вли€ние на артериальное давление человека и вывести его из нормального ритма жизни. „аще других этому подвержены метеочувствительные люди;

- гиповитаминоз. ќ нем наслышаны все, но избежать удаетс€ единицам. ¬о врем€ зимы и холодов, организм усиленно использует накопленные за лето витамины, и к весне мы в них остро нуждаемс€.



 ака€ требуетс€ помощь организму в борьбе с весенними проблемами, чтобы насладитс€, в полной мере, солнечными лучами, первыми цветами, а не уныло брести по улицам, с одной лишь целью, быстрее добратьс€ до кровати и отдохнуть.



√иповитаминоз

— приходом весны, мы все чаще замечаем, что больше устаем, нас клонит в сон, и нет желани€ работать. ≈сли это не лень, то это признаки дефицита витаминов, то есть гиповитаминоз.

¬итаминов много, но в каких именно организм испытывает нехватку. ¬от как распределились места, по данным исследований, и что нужно включить в рацион питани€, чтобы их восполнить:

1. витамин — Ц ежедневно съедайте по нескольку плодов одного из этих продуктов Ц киви, апельсин, мандарин или 250-300 гр. квашеной капусты. ѕейте чай с шиповником;

2. ¬итамины группы ¬ Ц не отказывайте себе в блюдах из постной свинины, ешьте салаты из бобовых и хлеб из отрубей;

3. ¬итамин ј Ц грызите морковку и красный сладкий перец, не забывайте о печени (300 гр.) и желтке куриных €иц (3 шт.).

ƒети чаще всего испытывают нехватку витамина ƒ. „тобы у них не развилс€ рахит, нужно больше гул€ть на свежем воздухе и включить в рацион питани€ масло, молоко, морскую рыбу.



√астрит

Ќелегко даетс€ переход и органам желудочно-кишечного тракта. Ќа прот€жении всей зимы мы питались Ђт€желойї пищей, потому что это обусловлено самой природой. „тобы поддерживать организм в морозы, ему были необходимы углеводы и жиры. — приходом весны, у нас по€вл€ютс€ другие запросы Ц нам больше хочетс€ чего-то Ђлегкогої и растительного. ∆елудку трудно резко перестроитьс€, он может дать сбой и про€витьс€ в виде гастрита: т€жесть, боль, вздутие. ≈сли не посетить гастроэнтеролога и не прибегнуть к лечению, то можно нажить €зву.

¬ качестве рецепта народной медицины используйте облепиховое масло. ¬ течение 14 дней выпевайте его по 1 ч.л. 3-4 раза в день за полчаса до еды.

ћожете воспользоватьс€ рецептом на основе корневищ аира и цветков календулы. 1 ст.л. сбора залейте 1 стаканом кип€тка (200 мл) и дайте насто€тьс€ в течение получаса. ѕроцедите и выпивайте по 50 мл 4 раза в день до приема пищи.



јртериальное давление

–тутный столб нашего артериального давлени€, очень чувствителен к перепадам атмосферного. „аста€ смена холодного и теплого фронтов, котора€ характерна дл€ весны, вызывает обострение гипертонии или гипотонии.

ќбщее пожелание и тем и другим Ц высыпатьс€. ≈жедневно контролируйте давление и следите за его перепадами. „тобы не вызвать бессонницу, каждый день, не позднее 20 часов, принимайте контрастный душ. ¬ качестве профилактического средства пейте настои и отвары из лечебных трав и €год, которые нормализуют давление (крапива двудомна€, земл€ничный лист, тыс€челистник, цветы и плоды бо€рышника, плоды шиповника).



ѕоллиноз

Ёто заболевание носит сезонный характер и €вл€етс€ аллергической реакцией организма на пыльцу цветущих растений. ”вы, кто-то радуетс€ первым весенним цветам, а кто-то покрываетс€ сыпью и вынужден или чихать или по-другому Ђпро€вл€ть радостьї от прихода весны.

≈сли у вас есть предрасположенность к поллинозу, то попробуйте воспользоватьс€ такими советами, которые помогут легче перенести цветущий период:

- поставьте на окна антимоскитные сетки или зат€ните проЄм марлей. ≈жедневно протирайте их влажной тр€пкой, чтобы убрать лишнюю пыльцу, котора€ в нее забилась;

- заградить пыльце доступ в помещение помогут и влажные занавески;

- расставьте по квартире емкости с водой;

- если есть возможность, то приобретите очиститель воздуха с увлажнителем;

- возвраща€сь с улицы домой, принимайте душ и мойте волосы;

- очищайте нос проточной водой;

- после прогулок с животным, нужно купать и его;

- не сушите белье на улице, пыльца оседает и на нем.



—уха€ кожа

¬ступа€ в борьбу с весенними проблемами, не забудьте оказать помощь своей коже, котора€ тоже страдает от недостатка витаминов, и в первую очередь, витаминов группы ¬. »з-за его нехватки, кожа подвергаетс€ чрезмерной сухости, сильно шелушитьс€ и трескаетс€.

- ¬ключите в рацион питани€ любые отруби Ц рисовые, пшеничные, гречишные и т.д.;

- ¬озможно, коже не хватает влаги, поэтому не забывайте каждый день выпивать не менее 1,5 л простой чистой воды;

- ¬оздействуете на кожу не только изнутри, но и снаружи. –аспыл€йте на нее термальную воду и дайте высохнуть естественным путем. ѕеред сном протирайте кожу настоем, приготовленным на липе: 1 ст.л. сухого липового цвета залейте 1 стаканом кип€тка и настаивайте 20 мин. Ќастой процедите, и добавьте чуть-чуть меда. –азмешайте и протирайте лицо, шею и область декольте. ƒайте составу впитатьс€, после чего нанесите на кожу питательный крем.

http://vaierijjegmenow.narod2.ru vaierijjegmenow

Ќе забывайте заботитьс€ о своем организме, и он отблагодарит вас крепким здоровьем и прекрасным настроением в любое врем€ года.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћалоизвестные факторы, которые сокращают нашу жизнь.

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 04:31 + в цитатник
¬ыпуск 477 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.27
 ак правильно следить за своими волосами;
ћалоизвестные факторы, которые сокращают нашу жизнь;
ѕочему киви полезен особенно дл€ женщин;
¬ыбираем самую качественную сметану на прилавке;
”знаем, как стресс может разрушить наши зубы;
ѕомогает ли модный L-карнитин сжигать лишние калории.

vaierijjegmenow ћетеозависимость Ц это €вление, практически незнакомое абсолютно здоровым люд€м. ќднако таковых на нашей планете меньшинство. ј потому от 50% до 70% жителей «емли Ц метеочувствительные люди и капризы погоды доставл€ют им немало непри€тностей. ќна словно выбирает тех, чьи здоровье и самочувствие неидеальны.

—огласно исследовани€м здоровь€ метеозависимых людей, они часто злоупотребл€ют вредными привычками, ведут неправильный образ жизни, а именно: работают много, сп€т мало, редко бывают на свежем воздухе, питаютс€ плохо, не расслабл€ютс€, мало внимани€ удел€ют спорту.

ѕо различным подсчетам, от 50% до 80% людей, чье самочувствие зависит от климата, страдают хроническими заболевани€ми. Ќаиболее остро на капризы погоды реагируют метеочувствительные люди с кардиологическими заболевани€ми, вегетососудистой дистонией, гипертонией, аллерги€ми, астмой, суставным ревматизмом, заболевани€ми легких.  роме того, чувствительность к изменени€м климата отражаетс€ и на психоэмоциональном состо€нии, особенно склонны к метеозависимости холерики и меланхолики.

ќднако чтобы остро реагировать на капризы погоды, необ€зательно страдать от всех вышеперечисленных недугов. ƒостаточно нескольких причин. ѕри этом чем больше проблем в организме человека, тем €рче могут про€вл€тьс€ у него симптомы метеочувствительности.



Ѕиометеорологи в зависимости от интенсивности про€влени€ симптомов различают 3 степени метеочувствительности.

Х Ћегка€ метеочувствительность представл€ет собой небольшие недомогани€, которые возникают во врем€ резкой смены погоды. Ќесмотр€ на то, что метеочувствительные люди чувствуют слабость, быстро устают, плохо сп€т, медицинские обследовани€ не вы€вл€ют у них серьезных проблем со здоровьем.

Х —редн€€ метеочувствительность. Ёта стади€ характеризуетс€ Ђскачкамиї артериального давлени€, изменени€ми в де€тельности сердечнососудистой системы, обострени€ми бронхита, гастрита, €звы желудка, двенадцатиперстной кишки.

Х “€жела€ метеочувствительность. —войственна люд€м, которые страдают т€желыми формами серьезных заболеваний. ≈е симптомы обычно св€заны с характером основного заболевани€, они дел€тс€ на четыре подтипа:

1. сердечный подтип Ц дл€ него характерны боли в сердце и одышка;

2. мозговой подтип Ц при нем метеочувствительные люди ощущают головокружени€, головную боль, звон и шум в голове;

3. астеоневротический подтип Ц ему свойственны раздражительность, повышенна€ возбудимость, изменени€ артериального давлени€, бессонница;

4. смешанный подтип Ц отличаетс€ сочетанием симптомов, характерных дл€ первых трех типов и встречаетс€ у людей, страдающих несколькими серьезными заболевани€ми.



ѕрофилактические меры и лечение метеозависимости

ѕрофилактика должна напр€мую зависеть от тех симптомов, которые ощущают метеочувствительные люди. ѕри легкой метеочувствительности человеку стоит подумать о своем образе жизни. ¬ таких случа€х дл€ облегчени€ метеочувствительности достаточно придерживатьс€ простых и довольно банальных правил: заниматьс€ спортом, хорошо высыпатьс€, закал€тьс€, принимать витамины, питатьс€ правильно, отказатьс€ от вредных привычек.  апризы погоды Ц это сигнал дл€ того, чтобы снизить умственную и физическую активность, избегать напр€женного труда, который может привести к переутомлению. ѕомимо этого, в такие дни лучше ограничить в своем рационе м€сную, жирную, острую, жареную пищу и отдать предпочтение пище растительной и молочной.



ƒл€ хорошей профилактики помогут также так называемые адаптогены, то есть препараты, которые способствуют адаптации к негативным услови€м окружающей среды. Ќо перед их приемом об€зательна консультаци€ со специалистом, поскольку такие средства могут повышать давление.

—имптомы средней и т€желой метеозависимости свидетельствуют о наличии запущенного заболевани€. ѕоэтому в первую очередь стоит зан€тьс€ обследованием и лечением. Ќеобходимо обратитьс€ к доктору, который сможет поставить диагноз, подобрать лечение и процедуры и препараты, облегчающие симптомы метеочувствительности.http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„то поможет бросить курить?

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 04:47 + в цитатник
¬ыпуск 476 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.26
„то поможет бросить курить;
 ак несложными методами улучшить свою пам€ть;
—екрет приготовлени€ мочЄных €блок;
 ак можно правильно и быстро согретьс€;
 акие продукты могут обмануть нас в наших ожидани€х;
ѕроста€ зар€дка дл€ офисных работников.

vaierijjegmenow  ак бросить курить: методы и советы врача. —амосто€тельный отказ от сигарет Ц достаточно сложный процесс, который требует очень больших усилий и силы воли.   сожалению, не всем курильщикам удаетс€ бросить вредную привычку с первого раза и никогда к ней не возвращатьс€.

"√лавное Ч серьезна€ мотиваци€, почему вы хотите бросить курить, поверить в свои силы и настроитьс€ на борьбу.  урильщиков может мотивировать серьезное заболевание. ¬ажно запомнить, что никакой физической зависимости от сигарет не существует. Ѕросить курить следует с первого раза, постепенный отказ от вредной привычки не приведет к желаемому результату", - говорит ёрий ѕокровский, врач-онколог, кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории из ќнкологического клинического диспансера є1. ѕо его словам, если человек самосто€тельно не может справитьс€ с проблемой, то он может обратитьс€ к помощи психотерапевта, ведь привычка курить Ч психологическа€ зависимость. —еансы психотерапии помогают определить причины т€ги к курению, ведь у каждого человека Ч свои, а затем побороть сформированный поведенческий навык с помощью специальной психокоррекционной методики. Ёто м€гкий путь лечени€, требующий длительного времени.

Ќа сегодн€шний день наиболее распространенным способом избавитьс€ от курени€ €вл€етс€ применение никотиносодержащих средств.   ним относ€тс€: никотиновые пластыри, жевательные резинки, электронные сигареты. ћеханизм их действи€ одинаков: они обеспечивают доступ никотина в организм, защища€ таким образом человека от непри€тного абстинентного синдрома (болезненное состо€ние, развивающеес€ у курильщиков при отказе от сигарет).

Ќикотиновый пластырь наклеиваетс€ на плечо или бедро 1 раз в день и обеспечивает поступление в организм определенной дозы никотина через кожу.  ак правило, курс продолжаетс€ 8-10 недель, каждые 3 недели пластырь мен€етс€ на более слабый. ѕоскольку тело регул€рно получает дозы никотина, т€га к выкуриванию сигарет значительно снижаетс€, а непри€тные симптомы отказа от курени€ снижаютс€ до минимума. ” некоторых курильщиков пластырь может вызвать раздражение на коже, чтобы этого избежать, следует его наклеить на другое место.

∆евательна€ резинка обеспечивает поступление никотина через слизистую оболочку рта.  урильщики обычно используют 8-12 пастилок в день, жевать их следует, когда по€вл€етс€ потребность покурить. Ќедостатком жвачки €вл€етс€ непри€тный дл€ некоторых вкус и необходимость долго жевать (30 минут) и держать во рту (если быстро жевать и проглатывать слюну, то ее эффект снижаетс€). ћедики предупреждают, что применение жвачки не показано тем, кто страдает хроническими заболевани€ми желудочно-кишечного тракта.

—амым модным методом отказа от курени€ считают электронную сигарету (в набор входит 1 сигарета, 1 картридж с никотином, зар€дное устройство с USB адаптером, батаре€ со встроенным атомайзером). Ёто своеобразный ингал€тор со сменными картриджами, заправленными жидкостью и содержащими разные дозы никотина. ¬ключение сигареты чаще происходит автоматически при вдохе. ѕри зат€жке аккумул€тор подает жидкость с никотином, имитиру€ дым и вкусовые ощущени€, приближенные к реальным.   плюсам использовани€ электронной сигареты можно отнести отсутствие запаха, свойственного обычным сигаретам, безвредность дыма дл€ окружающих, а также тот факт, что из ее состава удалены канцерогены и другие вредные примеси табачного дыма. Ќесмотр€ на р€д преимуществ, у электронных сигарет есть и недостатки: остаетс€ психологическа€ привычка курить, отсутствие вредных примесей за€влено только производител€ми, однако это факт до конца не исследован и не доказан ¬ќ«, электронные сигареты не подлежат об€зательной сертификации, а значит, не исключено производство поддельных сигарет. —реди недостатков электронной сигареты курильщики называют процесс подзар€дки. —тоимость набора составл€ет 3500руб, 1 картридж приравниваетс€ к 5 традиционным сигаретам (далее электросигарета уже не доставл€ет тех же ощущений, что при курении обычной сигареты), стоимость одного картриджа Ч 150-300 руб.

ƒл€ за€длых курильщиков эффективным методом считаетс€ прием специальных лекарственных препаратов, однако их должен назначить врач, который может подобрать наиболее безопасное средство, исход€ из индивидуальных особенностей курильщика, реакции его организма и выносливости, от количества сигарет, выкуриваемых им за сутки, а также многих других факторов (пола, возраста, состо€ни€ здоровь€ и др.). “олько специалисту по силам правильно определить дозировку препарата и продолжительность курса лечени€ (как правило, составл€ет 1-3 мес€ца). ѕрепараты позвол€ют избавитьс€ от учащенного сердцебиени€ и других негативных симптомов, св€занных с потреблением никотина.

≈сли человеку необходимо отказатьс€ от курени€ только на врем€ (например, во врем€ перелета), специалисты рекомендуют прием никотиносодержащих средств, а также традиционные методы: сосательные конфеты, семечки, потребление воды, чтение книг, разгадывание кроссвордов.

"¬се эти методы - лишь дань моде, они не дают 100% гарантии того, что человек не начнет снова курить.  урильщик должен осознать пагубность воздействи€ сигарет, иметь серьезную мотивацию. “олько так он сможет добитьс€ результата", - говорит ё.ѕокровский.


http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак и дл€ чего нужно развивать мелкую моторику?

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 05:01 + в цитатник
¬ыпуск 475 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.23
 ак и дл€ чего нужно развивать мелкую моторику;
—ок из молодых побегов пшеницы Ц чем полезен витграсс;
—екрет пищевых добавок с литерой Ђ≈ї;
 ак предотвратить назревающий конфликт в семье.

vaierijjegmenow –ецепт приготовлени€ отвара из овса дл€ лечени€ в домашних услови€х.ƒл€ лечени€ и приготовлени€ лекарственных препаратов, примен€ют стебли и зерна овса. ћука из овса используетс€ при лечении воспалений желудка и кишечника, и считаетс€ диетическим продуктом. ’лопь€ из овса примен€ют дл€ приготовлени€ облегченного питани€, рекомендуетс€ дет€м и перенесшим т€желые заболевани€. —одержащиес€ в овсе витамины группы ¬, ферменты и минеральные вещества, положительно действует не только на центральную нервную систему, но и на сердце, печень, желудок. –ецепт приготовлени€ отвара из овса дл€ лечени€ в домашних услови€х примен€ютс€ только после консультации с врачом!

ѕриготовление отвара из овса в домашних услови€х

ќвс€ный отвар из неочищенных зЄрен примен€ют при лечении энуреза, переутомлени€, нарушений сна, заболеваний желудочно-кишечного тракта, дл€ сн€ти€ отеков. ќтвар из овса укрепл€ет иммунитет, улучшает сопротивл€емость организма.

–ецепт є 1

Ќеочищенные зерна овса (2 стакана) предварительно промыть, заварить гор€чей водой или гор€чим молоком (6 стаканов). ѕоставить на небольшой огонь, и варить 2-3 минуты. —н€ть с огн€ и насто€ть в течении получаса. √отовый отвар профильтровать, зерна отжать. ”потребл€ть за полчаса до приема пищи до 3 раз в сутки. ѕьют отвар в течении 60 дней. ѕотом сделать перерыв на 30 дней, и повторить прием 60 дней. ’орошо очищает кровь, желудочно-кишечный тракт и печень.



–ецепт є 2 дл€ лечени€ тремора (дрожани€)

ƒл€ приготовлени€ отвара промыть 9 ст.л. овс€ных зерен и залить их 3 л воды. ѕоставить на медленный огонь, довести до кипени€ и варить 1 час. ѕерелить полученный отвар с зернами в термос и оставить на ночь настаиватьс€. Ќа другой день отвар профильтровать, и выпить весь в течении суток. √отовить и пить отвар нужно ежедневно в течении полугода. Ёто лечение эффективно примен€етс€ дл€ лечени€ дрожани€ ног и рук и при начальной стадии болезни ѕаркинсона.



–ецепт є 3 дл€ снижени€ давлени€

ќвс€ные зерна с шелухой хорошо промыть и хорошо размельчить. «алить гор€чей водой, как чай. ”потребл€ть после приема пищи, с перерывами в 2,5 часа, последний прием должен быть не позже 21 часа.



–ецепт є 4 дл€ лечени€ сахарного диабета, никотиновой зависимости

ƒл€ приготовлени€ отвара, предварительно промытые очищенные овс€ные зерна (100 г), вымочить в воде с разведенной в ней содой, в течении 3-4 часов. ѕотом поставить на медленный огонь и варить в течении часа. √отовый отвар профильтровать и употребл€ть до 3 раз в сутки, за 30 минут до приема пищи.



–ецепт є 5 дл€ лечени€ расстройства желудочно-кишечного тракта и лечени€ печени

«алить теплой водой (1 л), предварительно промытые зерна овса (1 стакан). ѕоставить на медленный огонь, и варить в течении часа. Ќастаивать в течении 5 часов. ”потребл€ть по 1/2 стакана за 30-40 минут до приема пищи по утрам и вечерам.

дл€ лечени€ детей:

«алить теплым молоком (2 стакана), вымытые овс€ные зерна (1 стакан). ѕоставить на маленький огонь, довести до кипени€, перелить все в термос, подождать, пока полностью не остынет. ѕоить ребенка перед сном, по 1/2 стакана в течении нескольких дней.



–ецепт є 6 дл€ лечени€ суставов

ƒл€ приготовлени€ отвара, промыть овс€ные зерна с шелухой (2 стакана) и залить чистой водой (6 л). ѕоставить на огонь и варить до тех пор, пока от воды не останетс€ 4 л. ќтвар остудить, процедить и поставить в холодное место. ”потребл€ть по ½ стакана, до 3 раз, в течении суток. ѕить в течении 30 дней. Ёффективно в качестве профилактики в осенний и весенний период.



–ецепт є 7 дл€ лечени€ мочеполовых инфекций

«алить одним стаканом прохладной воды, промытые овс€ные зерна (2 ст.л.). ѕоставить на огонь, нагреть до кипени€ и варить 10-15 минут. «атем, поместить отвар в духовой шкаф или термос. „ерез 3 часа, профильтровать отвар. ”потребл€ть в течении мес€ца, в подогретом виде, по 3 ст.л., до 3 раз в сутки.



–ецепт є 8 дл€ лечени€ трудного кашл€ и воспалени€ легких

ќдин стакан овс€ных зерен залить прохладной водой. ѕромыть их, удалить всплывшие на поверхность зерна. ѕереложить овс€ные зерна в глин€ную емкость, налить два стакана воды. ѕоместить на полтора часа в духовой шкаф. «атем выключить духовой шкаф и настаивать в тепле еще 2-3 часа. √отовый отвар профильтровать. ƒобавить в 200 мл отвара 2 ч.л. и 1/2 ч.л. растопленного нутр€ного сала. ”потребл€ть в теплом виде.



–ецепт є 8 дл€ лечени€ гастрита

ѕромыть один стакан неочищенных зерен и залить его 1 л гор€чей воды. Ќасто€ть в течении 1 часа. √отовый отвар употребл€ть по 200 мл, за полчаса до приема пищи.



ѕриготовление спиртовой настойки из овса в домашних услови€х

ќдин стакан промытых овс€ных зерен, залить дес€тью стаканами водки. Ќастаивать в течении 15 дней в темном месте. ѕримен€етс€ в качестве успокоительного средства.



ѕриготовление кваса из овса

’орошо вымыть 500 г овс€ных зерен и заварить их 3 л гор€чей воды. ƒобавить 1 ст.л. меда и настаивать 2-3 дн€ в теплом месте. √отовый квас процедить, охладить.



ƒл€ лечени€ сухого кашл€ в домашних услови€х

1. ќдну луковицу среднего размера и ½ стакана овс€ных зерен, залить одним литром кип€ченой воды. ѕоставить на огонь, довести до кипени€ и варить в течении 30 минут. ”потребл€ть до 5 раз в сутки по 1 ст.л.

2. ѕромытые, измельченные овс€ные зерна (150 г) и разрезанную на четыре части луковицу, заварить гор€чей водой (1 л). ѕроварить полученную смесь в течении 20 минут, затем добавить мед (2 ст.л.), остудить и профильтровать. ”потребл€ть по 1 ст.л., 4-5 раз в сутки.

3. «алить 2 л свежего молока, 500 г промытых овс€ных зерен. ѕоставить смесь на вод€ную баню и варить в течении 3- 4 часов.  огда молоко станет желтым, сн€ть с огн€ и профильтровать. ”потребл€ть за 30 минут до приема пищи, по 100 мл, до 6 раз в сутки.

4. »змельчить овс€ные зерна и заварить гор€чей водой. Ќасто€ть в тепле, в течении 2-3 часов. ”потребл€ть до 4 раз в сутки, по 100 мл. http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 акие продукты могут спровоцировать рак.

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 05:10 + в цитатник
¬ыпуск 474 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.22
¬ преддверии весны поговорим о диетах и лишних килограммах;
”знаем секреты применени€ эфирных масел у доктора јгапкина;
 ак самосто€тельно приготовить полезный кетчуп из томатной пасты;
”чимс€ выбирать самый Ђправильныйї фарш на прилавке магазина;
 акие продукты могут спровоцировать рак.

vaierijjegmenow –ак: факторы по€влени€ и профилактика рака. Ќаверное, ни один из врачей-онкологов не сможет дать однозначный ответ на вопрос Ђѕочему по€вл€етс€ рак?ї. ≈сли бы был ответ, то и панаце€ бы была. ј так остаетс€ лишь использовать опыт, открыти€ и новые теории. ќ том, как себ€ обезопасить от рака, расскажет врач-онколог √алина —евостюк. «аболеть раком рискуют все! ‘акторов по€влени€ рака (данное заболевание еще √иппократом было названо Ђкрабомї из-за формы этих злокачественных образований), к сожалению, очень много:
- канцероген и канцерогенный фактор Ц вли€ние вредных веществ (в копченост€х и консервированных продуктах их очень много) на человеческий организм, которое приводит к развитию злокачественных опухолей (ароматические амиды и амины, бензол, афлатоксин);
- физический фактор Ц радиационное воздействие;
- химический Ц асбест, бензопирены и др.;
- инфекционные Ц вирус саркомы –ауса: определенные разновидности вирусов, попада€ в организм, внедр€ютс€ в ƒЌ  здоровой клетки и вызывают тем самым существенные изменени€ в определенных ткан€х и органах.  летка с измененным ƒЌ  при этом может не давать о себе знать и долго оставатьс€ в пассивном состо€нии. » лишь под воздействием нескольких факторов риска, таких как воздействие ультрафиолетового или радиационного излучени€, гормональные изменени€ внутри организма и другое, она может ожить и переродитьс€ в раковую клетку; - генетический;
- бактериологический Ц бактери€ ’еликобактер пилори;
- сочетани€ разных факторов.
¬ последние годы наибольшее признание получает паразитарна€ теори€ образовани€ рака. — 1996 году эта теори€ подтверждаетс€ ¬ќ« (всемирной организацией здравоохранени€), а в 2005 году ее подтвердили открыти€ Ќобелевских лауреатов Ѕарри ћаршалом и ”орреном, нашедших раковый возбудитель - бактерию ’еликобактер пилори.
 оварна€ личина.
 акой бы ни была природа онкологических заболеваний, образование опухоли в целом проходит по одному и тому же сценарию Ц превращение обычной тканевой клетки в атипичную, опухолевую.   слову, атипичные клетки образуютс€ в организме посто€нно и сразу уничтожаютс€ иммунной системой. ќднако при ослаблении иммунитета (например, на фоне зат€нувшегос€ или хронического заболевани€) клетки-мутанты способны возродить раковую опухоль. ѕоэтому важно не заниматьс€ самолечением, а обращатьс€ к специалистам в белых халатах, а также проходить определенные обследовани€.
ќткуда Ђдровишкиї?
 аждое из новообразований типа Ђплюс-тканьї в названии имеет окончание Ђ-омаї. ј вот корень слова Ц это название ткани, из которой была образована опухоль (псевдоопухоль):

- лимфома Ц из лимфоилной ткани
- эпителиома Ц из эпители€;
- саркома Ц из мышечной ткани;
- фиброма Ц из фиброзных клеток;
- липома Ц из жировой ткани.
ƒоброкачественные опухоли Ц фибромы, липомы, миомы, невриномы и другие имеют строение, слабо отличающеес€ от исходных тканей. »х окружает капсула и в ходе роста они не прорастают, а раздвигают окружающие их ткани.
—труктура злокачественных опухолей отличаетс€ от обычных тканей, из которых они растут. „ем меньше дифференцирование клетки, тем серьезнее опухоль. ¬о врем€ роста злокачественные опухоли прорастают в соседние ткани и органы, и начинают метастазировать
ћетастаз Ц это злокачественна€ дочерн€€ опухоль из клеток, которые оторвались от первичного новообразовани€, с током лимфы (лимфогенные) или крови (гематогенные), занесенных в прочие части тела.
Ќе зр€ ведь говор€т, что все болезни от нервов. »сследовани€ доказали, что рак, как правило, развиваетс€ в период от 1 до 1.5 лет после того, как человек переживает определенное трагическое, травмирующее событие. —ерьезные переживани€ €вл€ютс€ своего рода пусковым механизмом перечисленных процессов. –азумеетс€, не каждый человек, переживающий сильный стресс, заболевает раком. «десь многое зависит от умени€ человека контролировать свои эмоции и отношение к происход€щим вокруг событи€м.
¬ здоровом теле - здоровый дух
 аким образом обезопасить себ€ от этого страшного заболевани€? ¬ первую очередь, нужно старатьс€ правильно понимать и принимать самого себ€, свои эмоции Ц старатьс€ переваривать негатив, выдыха€ позитив. “акже быть придирчивым во всех направлени€х Ц окружать себ€ красотой, выбирать здоровую витаминную пищу, получать удовольствие от отдыха после рутины или интенсивного взлета по карьерной лестнице, своевременно принимать помощь Ц от врачей, друзей и близкихЕ ¬ общем, нужно себ€ любить!
http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

”чимс€ определ€ть свой биологический возраст

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 05:20 + в цитатник
¬ыпуск 473 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.21
 ак правильно опрыскать саженцы, защитив их от вредителей и не навредив себе;
 ак можно не допустить возникновени€ неблагопри€тных ситуаций в семье;
 ак самосто€тельно приготовить вкусную и безопасную варЄную колбасу;
”чимс€ определ€ть свой биологический возраст, и таблица определени€ биологического возраста нам в этом поможет;
ѕочему с возрастом начинаетс€ атрофи€ мышц и как еЄ избежать.

vaierijjegmenow "ѕреодолени€ барьеров общени€"
I. “еоретический материал
ѕоскольку вою информацию об окружающем мире мы получаем через свои органы чувств, может показатьс€, что состо€ние нашего разума полностью контролируетс€ внешними впечатлени€ми. —оздаетс€ мнение, что именно окружающий мир служит источником переполн€ющих нас плохого настроени€, чувства угнетенности и страха. ƒанна€ система убеждений заставл€ет предположить, что окружающий мир €вл€етс€ причиной, а мы и наши переживани€ - следствием. „то произойдет, если мы примем на веру мысль о том, что все наши воспри€ти€ определ€ютс€ мышлением?
¬озможно, это нова€ и незнакома€ точка зрени€ покажетс€ забавной - мысли - причина, а воспри€тие - следствие. ѕолучаетс€, что нет смысла осуждать окружающий мир и живущих в нем за те лишени€ и боль, которые мы испытываем, так как наши воспри€ти€ только зеркало отражени€, а не реальность.
÷ель этого урока - помочь прийти к положительному воспри€тию барьеров общени€, а не уйти от них или подавить их.  арьеры общени€ сопровождают нашу жизнь от рождени€ до последнего дн€. Ќо это вовсе не значит, что во всех этих, зачастую кажущихс€ неразрешимыми ситуаци€х об€зательно должна быть проигравша€ и выигравша€ сторона. ¬ыиграть могут обе!
» тогда тот потенциал, та энерги€, генератором и аккумул€тором которой €вл€етс€ каждый барьер, из разрушающей превратитс€ в творческую, принесет радость и чувство удовлетворени€, возможность психологического роста.
≈сли в нашем разуме царит покой, все вокруг будет выгл€деть иначе. ћы сами можем решать, проснутьс€ ли нам утром счастливыми, взгл€нуть ли на мир сквозь очки, пропускающие только добро, или нет. ћы можем следить за своим внутренним миром, выбира€ только те мысли, которые дл€ нас желанны.
ћы в силах заменить мысли, растраивающие нас, на такие, которые бы обеспечили нам внутреннее и внешнее равновесие в этом мире.  лючами к преодолению барьеров общени€ €вл€ютс€ умение прощать и определение алгоритма поведени€ в конфликтной ситуации, следу€ которому можно добитьс€ наилучших последствий как дл€ себ€ так и дл€ противоположной стороны. Ёто не означает, что вы вообще не можете выразить человеку свои претензии. –азница в том, что вы можете сделать это конструктивным образом.
»нтерес представл€ют дев€ть способов преодолени€ барьоов общени€ сформулированные  арнеги:
1. ≈сли вам необходимо упрекнуть человека, то начинайте о похвалы и искреннего одобрени€. "¬сегда легче выслушать непри€тные вещи после того, как вы выслушали похвалу в адрес ваших положительных сторон" (Ќапример: "¬ы же умный, исполнительный работник, как же вы до сих пор не выполнили это задание?").
2. "ќбраща€ внимание человека на его ошибки, не делайте это "в лоб" (ѕример  арнеги: "ƒиректор одного универмага заметил одиноко сто€щего у прилавка покупател€, а в это врем€ продавцы беззаботно разговаривали и шутили в стороне. ќн не сказав ни слова, спокойно зашел за прилавок и сам обслужил покупател€ на глазах смутившихс€ продавцов"
3. ѕеред тем как критиковать человека, упом€ните вначале о своих ошибках в аналогичных ситуаци€х. “от, на кого направлена кпитика гораздо быстрее признает свои ошибки, если знает, что и критикующий не безгрешен.
4. ќтдава€ приказание делайте это в форме вопросов. (Ќапример: "¬ас не затруднит сходить туда-то и сделать то-то).
5. ўадите радость собеседника. Ќе перехлестывайте в критике через край, не критикуйте в присутствии других людей.
6. ’валите человека за каждое его, пусть даже самое незначительное, достижение. ѕри этом будьте искренни в выражении своего одобрени€. «аслуженна€ похвала побуждает человека реализовывать скрытые в нем возможности.
7. —оздайте человеку доброе им€, чтобы он мог жить в соответствии с ним. „еловек будет стремитьс€ доказать окружающим справедливость вашей высокой оценки его качеств, и постепенно дела€ дл€ него социальные роль станет привычной. "≈сли хотите развить у человека определенные черты, ведите себ€ так, как будто эти черты уже присущи ему... ѕодарите человеку хорошую репутацию.
8. ѕокажите человеку, что его недостаток или допущенный им промах легко устранить, а дело, которым вы хотите его увлечь, нетрудно выполнить. "ќдобрите человека... дайте ему пон€ть, что у него даже есть интуици€, которую необходимо только развить, - и он будет работать до рассвета, чтобы добитьс€ той цели, веру в которую вы в нем разбудили"
9. "—тарайтесь, чтобы люд€м было при€тно делать то, что вы предлагаете. Ћюбой человек охотнее выполн€ет те просьбы, поручени€, которые при€тны, интересны и полезны ему самому.


2.“ренинг "–ешение ситуации"
—итуаци€: человеку на работе испортили настроение. ќн вымещает гнев на членов своей семьи. –азыграть ситуацию, объ€снить услови€, соответствуют они требовани€м или нет? ≈сли человек не в состо€нии держать свои эмоции под контролем, то необходим постепенный путь к пресечению вспышек гнева, во врем€ которого вы избавитесь от раздражени€.
ѕоиски варианта: 1. ќсознайте, что вы "создаете" гнев.  то-то может быть вам непри€тен, может расстроить вас, но не он "создает" ваш гнев.
2. ќцениваете ли вы поступки людей или их в целом? ѕоймите, что не всегда люди, поступающие плохо - плохие.
3. ≈сли вы сердиты на человека, которому не можете все высказать, не опаса€сь последствий, тогда поделитесь с друзь€ми, расскажите им о своих обидах, это поможет сн€ть напр€жение. 29
4. »збегайте людей, которые вас зл€т. ј если вам это не удаетс€, у вас есть возможность подготовитьс€. ѕопробуйте, например, представить этого человека в чепчике и ползунках или сделать глубокий вдох и досчитать до 10.
5. Ќе пытайтесь просто пренебрегать тревожными мысл€ми, не обращать на них внимани€. ѕыта€сь гнать от себ€ мысль, человек невольно многократно "прокручивает ее в уме? вызыва€ против своей воли ее как бы заново и тем самым закрепл€ет ее в сознании. ѕоэтому необходимо поделитьс€ своими тревогами с друзь€ми.
6. Ќайдите подход€щее зан€тие, чтобы отвлечьс€ от непри€тностей.
7. ¬озьмите в помощники маленькую хитрость. ¬ключите свои волнени€ в ежедневный график. Ќе придавайтесь им в любое врем€ и в любом месте.  ак только вы заметили, что беспокоитесь, принимайте решение отложить это на специально отведенное врем€: я не буду думать об этом сейчас, € подумаю об этом завтра. ¬ытесн€йте мысли, сосредоточьтесь на сиюминутной задаче. ¬ы можете сделать всегда одно из двух: или беспокоитьс€, или решать проблему беспокойства. „то лучше дл€ вас - выбирайте сами.

3.“ренинг позици€
 ак склонить партнера на вашу позицию? ќтстаивайте ее, но не путем спора, а использу€ попытку склонить партнера к вашей точке зрени€, как бы косвенно использу€ в вашем разговоре некоторые приемы, указанные в пункте первом. –азбейте разговор на несколько этапов, по каждому из которых ваш собеседник должен сказать вам "да" Ќе давайте ему возможности говорить "нет" ≈сли партнер согласитс€ с вами в 9 случа€х, то скорее всего он согласитс€ и в дес€том. ѕредлагаетс€ студентам разбитьс€ парами. ¬ыбрать актуальную тему и склонить партнера по общению на свою позицию .
 акие приемы рекомендуетс€, дополнительно к выше указанным, использовать в беседе? 1. ¬ысказывайте свою позицию косвенно, подвод€ собеседника как бы к вашей точке зрени€. ”ступите ему какие-то вопросы в начале спора. Ќесколько раз повторенное им "да" может распространитьс€ и на окончательный ответ.
2. ѕомните, что людей интересуют прежде всего они сами, поэтому про€вите искренний интерес к собеседнику, к его личности, начните разговор о нем самом.
3. ѕро€вите к партнеру искреннее внимание, уважайте его достоинство. ƒайте партнеру возможность превзойти вас - пусть он чувствует, что в чем-то вас превосходит.
4. –асположите его к откровенности своим искренним интересом к его позиции. ƒайте почувствовать, что иде€, подаваема€ вами, принадлежит ему.
5. ¬ыслушайте его, даже если это займет немало времени. ѕрибегайте к благородным мотивам. ѕосле тренинга оцените результат. ѕредлагаетс€ подн€ть руки тем, кто признает факт изменени€ своей позиции под вли€нием партнера. ѕоздравить надо побежденных ведь надо иметь мужество, чтобы признать себ€ в каком-то смысле побежденным, одновременно отдава€ долг умению победител€.

4. ѕсихологический механизм приема "”лыбка"
¬ерным защитником психики, одним из психологических приемов расположени€ людей к себе €вл€етс€ улыбка. „еловек с улыбкой на лице всегда хорошо принимаетс€. ”лыбка ничего не стоит, но многое дает: она обогащает тех, кто ее получает, не обедн€€ тех, кто ею одаривает; она длитс€ мгновени€, а в пам€ти порой остаетс€ навсегда. ”лыбка создает счастье в доме, доброжелательность в делах и служит дл€ друзей паролем, она - лучшее из природных средств против непри€тностей. Ќо улыбку нельз€ ни купить, ни выпросить, ни украсть, ибо она не принесет ни малейшей пользы, если не будет послана от чистого сердца. ”лыбка способна формировать прит€жение (аттракцию). ј почему это так?  аков психологический механизм этого прит€жени€
—оставл€ющие этого механизма таковы: 1. Ѕольшинство людей искренне по-доброму улыбаютс€ своим друзь€м, а не своим врагам.
2.≈сли при общении у человека доброе и при€тное выражение лица, м€гка€ приветлива€ улыбка, то скорее всего это сигнал: "я - ваш друг"
3.ƒруг в пр€мом смысле этого слова - это единомышленник в каких-то значимых дл€ нас вопросах, делах, или по —.». ќжегову, "сторонник" "защитник".
4.ќдной из ведущих потребностей человека €вл€етс€ потребность в безопасности, в защищенности. ƒруг - это тот человек, который повышает защищенность, т.е. удовлетвор€ет одну из важнейших потребностей.
5.„увство удовлетворенности вызывает у человека положительные эмоции.
6.„еловек всегда стремитьс€ к тому, кто (что) вызывает у него положительные эмоции.
7.≈сли кто-то вызывает положительные эмоции, то он вольно или невольно формирует аттракцию (привлечение, прит€жение).
“аков психологический механизм приема "улыбка" ј вы умеете улыбатьс€? »спользуйте следующую рекомендацию; оставшись наедине с самим собой, улыбнитесь тому, кто смотрит на вас из зеркала. Ётот человек заслуживает, чтобы ему улыбнулись. ѕосле этого упражнени€ вы почувствуете, что стало светлее, что не так сложно улыбатьс€, когда это необходимо. ”лыбка уменьшает сопротивление возражени€ в споре, разговоре. „еловек о улыбкой вызывает меньше возражений, чем когда его встречают без при€тного выражени€ лица. ”лыбкой вы никогда не ухудшите ваши отношени€. ј это уже плюс.

5. “ест "”лыбка и характер"
’арактер узнаетс€ не только по его поступкам, манере разговаривать, но и по тому, как человек смеетс€. ¬от 10 наиболее распространенных "видов" смеха. 1. “ипично ли дл€ вас при смехе касатьс€ мизинцем своих губ. ≈сли да, то это означает, что у вас имеютс€ собственные представлени€ о "хорошем тоне" грации и женственности и что вы твердо следуете этим представлени€м всегда и везде. ¬ам нравитс€ быть центре внимани€.
2. ѕрикрываете ли вы при смехе рот рукой? ≈сли да, то вы робки и не слишком уверены в себе. „асто смущаетесь, предпочитаете оставатьс€ в тени и, как говор€т, "не раскрыватьс€" Ќаш совет: не перегибайте с самоанализом и чрезмерной самокритикой.
3. „асто ли пои смехе запрокидываете голову? ≈сли да, то вы, очевидно, доверчивы и легковерны, но в то же врем€ у вас широка€ натура. »ногда делаете неожиданные поступки, согласу€сь лишь со своими чувствами. ј стоит, пожалуй, больше полагатьс€ на разум.
4.  асаетесь ли при смехе рукой лица или головы? ≈сли да, то скорее всего вы мечтатель, фантазер. Ёто, конечно, неплохо, но надо ли так целеустремленно старатьс€ осуществить свои грезы, попой совсем нереальные? Ѕольше трезвости и реалистического подхода к жизненным проблемам - вот вам совет.
5. ћорщите ли вы нос, когда смеетесь. ≈сли да, то ваши чувства и взгл€ды быстро и часто мен€ютс€. ¬ы - человек эмоциональный и, видимо, капризны. Ћегко поддаетесь минутному настроению, что создает трудности дл€ вас и дл€ окружающих.
6. —меетесь громко с раскрытыми устами. ≈сли да, то вы принадлежите к люд€м темпераментным; немного сдержанности, умеренности приобрести не помешает. ¬ы умеете говорить, но умейте и послушать!
7. Ќаклон€ете голову, прежде чем тихонько рассме€тьс€? ≈сли да, то вы из людей добросердечных, совестливых, привыкших приспосабливатьс€ к обстановке и к люд€м. ¬аши чувства и поступки всегда под контролем, никого никогда не огорчите, не расстроите.
8. ƒержитесь ли при смехе за подбородок? ≈сли да, то какой бы ни был ваш возраст, совершенно очевидно, что в своем характере вы сохранили черты юности. », наверное, поэтому поступаете часто без долгих раздумий (не слишком ли порой опрометчиво?).
9. ѕрищуриваете ли веки когда смеетесь? ≈сли да, то это свидетельствует об уравновешенности, вашей уверенности в себе, незаур€дности ума. ¬ы де€тельны и настойчивы, иногда быть может, больше, чем нужно, в таких случа€х постарайтесь взгл€нуть на себ€ как бы со стороны.
10.” вас нет определенной манеры сме€тьс€. ≈сли да, то вы принадлежите, очевидно, к индивидуалистам: во всем и всегда в первую очередь руководствуетесь собственным мнением, часто пренебрега€ взгл€дами других. ѕожалуй, это многим из вашего окружени€ не нравитс€.
—уществует еще много разных манер сме€тьс€, а еще больше черт характера. ћожет быть, вы не найдете в этом тесте собственной манеры, а может быть, вы согласитесь с трактовкой черт вашего характера. Ќо это будет определенна€ "пища" дл€ самоанализа.

6.  оммуникативный тренинг
„то вы сегодн€ сделали, за что можете себ€ осуждать?
„то вы сделали, за что можете себ€ похвалить, что сделало вас счастливым в данный момент?
ћногим покажетс€ очень трудной задачей прожить хот€ бы один день, принима€ все как есть и ничего не осужда€. ќбычно мы выносим свои суждени€ о чем-либо очень часто. Ќеобходимо желание отказатьс€ от практики осуждени€.
ћногие из нас придерживаютс€ концепции "взгл€да сквозь тоннель" ћы не видим окружающих в целом, а замечаем лишь отдельные их черты, которые в нашем воображении окрашиваютс€ в черный цвет. ћы повтор€ем одну и ту же ошибку, оценива€ себ€ и других фраментированно, от случа€ к случаю. ѕривычка оценивать исходит из прошлого. –езультатом ее €вл€етс€ в лучшем случае любовь, ограничиваема€ услови€ми) а и худшем - страх. „тобы испытать ничем не ограниченную любовь, мы должны изжить в себе эту привычку, чтобы внутри зазвучали слова, обращенные к себе и к окружающим.
я люблю всех и воспринимаю их такими, какие они есть"
ќтказ от осуждение окружающих - путь избавлени€ от печали и достижени€ любви. ¬се, что мы думаем, говорим или делаем, обладает эффектом бумеранга. “ак, когда мы высказываем свои суждени€ в виде критики, гнева или в любой другой агрессивной форме, они возвращаютс€ к нам. Ќо также возвращаетс€ и любовь, если мы воздерживаемс€ от вынесени€ суждений.
—егодн€ поставьте дл€ себ€ единственную цель - достижение внутреннего поко€. ќбратите внимание на следующие мысли: "—егодн€ € не буду осуждать ничего, что бы ни случилось, ведь все, что происходит, дает мне возможность испытывать чувство любви вместо чувства страха" ћы считаем, что живем в наполненном страхом мире, где рано или поздно нам придетс€ встретитьс€ со страданием, разочарованием, конфликтами, депресси€ми и болезн€ми. Ётим мы предсказываем себе и соответствующее будущее. “ак мы объедин€ем прошлое с будущим. ћы забываем, что единственна€ реальность - это любовь, котора€ существует в насто€щем.
ќдин из путей к тому, чтобы избавитьс€ от этого "ископаемого мусора" лежит через осознание того, что цепл€ние за прошлое не принесет нам того, что мы желаем получить. Ќеобходима замена прежних стереотипов на свободу в способности прощать, на любовь. “олько так можно стать по-насто€щему счастливым.
Ѕольшинство из нас идет по жизни, полага€, что все наши несчасть€ или счастье завис€т от окружени€ и от отношени€ к нам других людей. «ачастую мы считаем, что зависим от судьбы, изменить которую не в силах.
ћы забываем напоминать самим себе, что необходимо видоизменить воспри€тие окружающего мири и всех его элементов, что достижение внутреннего поко€ не зависит от внешней среды и что оно ведет к соответствующему воспри€тию. –аздробленное воспри€тие - следствие хаоса, который царит во мне самом. ћы должны отдать предпочтение единому воспри€тию через покой.

7. ”пражнение на воображение
¬ тех ситуаци€х, в которых, казалось бы, нет выхода, предлагаетс€ путь использовани€ активного воображени€. ѕредставьте перед собой стену и вообразите, что это и есть ваша проблема. Ќарисуйте на этой стене дверь и красным цветом обозначьте на ней выход. ¬ообразите, как вы входите через эту дверь, плотно прикрыв ее за собой. ¬аши проблемы остаютс€ за дверью. “еперь попытайтесь прочувствовать вновь обретенную свободу, ведь по ту сторону двери нет никаких сложностей, и единственное, чем вы можете зан€тьс€, - насладитьс€ свободой.  огда вы осознаете, что готовы покинуть убежище, не забудьте захватить с собой это обретенное чувство свободы от прошлых попыток решить свои проблемы. “акое свежее воспри€тие позволит вам обнаружить ранее независимые пути решении.
¬ид€ в происход€щем не проблемы, и скорее возможность научитьс€ новому, мы можем испытывать чувство удовлетворени€, когда этот урок будет пройден. ј урок нельз€ постичь, не будучи готовым к пониманию того, что в этом уроке изложено.
"¬ нашем воображении существуют как при€тные, так и непри€тные мысли. ѕоскольку в моих силах определ€ть содержание воображени€, € сам (а не кто-либо за мен€) буду отвергать все мысли, кроме мыслей о любви. я способен к изменению непри€тных мыслей" ƒавайте придем к пониманию того, что смысл нашего существовани€ - любовь. ƒавайте смотреть на насто€щее с любовью, поскольку только в ней существует истинное знание. я с€м выбираю свои мысли и определ€ю цель дл€ достижени€!

8. –екомендации
¬ыработайте привычку активно и энергично реагировать на проблемы и угрозы; посто€нно, чтобы ни произошло, оставайтесь ориентированными на избранную цель.
«анимайте наступательную позицию как в фактических повседневных, так и в воображаемых ситуаци€х. ѕредставл€йте себ€ действующим уверенно и разумно при решении проблем и при достижении намеченной цели, вообразите, как вы реагируете на угрозы, не склон€€сь и не избега€ их, а боретесь, преодолеваете и устран€ете их энергично и интеллигентно.
–ешительно и вн€тно скажите себе, что на прот€жении всего дн€ - буду радостным и веселым насколько возможно. ”лыбнусь как минимум три раза в день;
- попытаюсь относитьс€ к люд€м немножко сочувственнее и дружелюбнее;
- постараюсь меньше критиковать и быть более снисходительным к недостаткам, промахам и ошибкам окружающих мен€ людей. Ѕуду старатьс€ интерпретировать их действи€ в наиболее благопри€тном свете;
- насколько позвол€т обсто€тельства, буду поступать так, словно успех неизбежен, € уже €вл€юсь той личностью, которой мне хотелось бы стать; буду действовать и чувствовать как эта сама€ личность;
- не допущу, чтобы мои суждени€ придавали фактам пессимистическую, негативную окраску;
- чтобы не случилось, буду реагировать спокойно и, по возможности, разумно;
- буду полностью игнорировать все негативные факты, которые € не в силах изменить.
”пом€нутые и вошедшие в привычку способы действи€, чувствовани€ и мышлени€ помогут создать новый образ собственного "я".

vaierijjegmenow
http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак противосто€ть морщинам, не прибега€ к дорогим процедурам

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 05:31 + в цитатник
¬ыпуск 472 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.20
 ак противосто€ть морщинам, не прибега€ к дорогим процедурам;
ѕочему возникает болезнь Ќеврома ћортона и еЄ последстви€;
√отовим вкусный десерт - гречневый крупеник с доктором јгапкиным;
 акие комнатные растени€ опасны дл€ здоровь€;
 акие овощи и фрукты сохран€ют наибольший запас витаминов в процессе хранени€.

vaierijjegmenow ќчистительна€ диета.

ћногие задумываютс€ как можно совместить при€тное с полезным, то есть похудеть и что бы это не причин€ло вреда, а приносило какую то пользу дл€ организма. Ёта проста€, но замечательна€ очистительна€ диета как раз позволит вам совместить при€тное с полезным. ќна не только поможет очистить организм от шлаков и токсинов, но и похудеть.

ќчистительна€ диета достаточно щад€ща€, необходимо только соблюдать некоторые требовани€:
питатьс€ регул€рно, есть медленно;
есть часто, дробно, небольшими порци€ми;
не использовать консервированные напитки, в кофе или чай не добавл€ть сахар;
дл€ улучшени€ вкуса используйте травы, зелень, лук, чеснок, приправы.

¬ы можете употребл€ть следующие продукты:
молочные: обезжиренный йогурт, молоко, молочные супы, нежирные сливки;
€йца;
рыба и м€со (только вареные, запеченные или приготовленные на пару);
овощи (картофель, цветна€ капуста, шпинат, морковь, помидоры);
фрукты (все и в любом виде);
крахмалосодержащие продукты: ржаной хлеб, коричневый и обычный рис, маис, сухое печенье (крекеры);
напитки: вода, слабый чай мате; свежеприготовленные фруктовые соки; небольшое количество легкого вина (за ужином); кофейные напитки. Ќе рекомендуетс€ есть лосось, сардины и сушеную рыбу; м€сные супы и жирные подливы; повторно разогретое любое м€со; свинину и другие т€желые дл€ усвоени€ виды м€са.
ѕримерное меню на неделю

≈жедневно на второй завтрак: чай или кофе, 1 ломтик зернового хлеба с обезжиренным маргарином или легким маслом.
ѕервый день

«автрак: кофе или чай, 1 крекер с маслом, 1 вареное €йцо.

ќбед: овощной суп (например, томатный), вареное или запеченное м€со, цветна€ капуста, фрукты.

”жин: запеченна€ рыба, небольшой кусочек сыра, 1 хруст€щий хлебец, чай или кофе, сок.
¬торой день

«автрак: порци€ зерновых, 1 крекер с маслом, чай или кофе.

ќбед: запеченное м€со, порци€ зеленого салата, дын€ (в сезон), груши.

”жин: отбивна€ из баранины, помидоры, зелень, корнеплоды, 1 картофелина среднего размера, 1 хруст€щий хлебец со сливочным сыром (крекер), чай или кофе, сок.
“ретий день

«автрак: отварна€ треска, 1 хруст€щий хлебец с маслом, чай или кофе.

ќбед: овощной суп, курина€ печень, запеченна€ с морковью, зеленью и корнеплодами.

”жин: люл€-кебаб из тел€тины, шпинат, петрушка, апельсин, персики, чай или кофе, сок.
„етвертый день

«автрак: 1 вареное €йцо, 1 крекер или хлебец с маслом, чай или кофе.

ќбед: фаршированные помидоры (начинка из любых разрешенных продуктов), салат из овощей с сыром (брынза), фрукты.

”жин: фруктовый сок, тушена€ баранина, 1 столова€ ложка коричневого риса, салат из помидоров и лука, свежие фрукты, чай.
ѕ€тый день

«автрак: сэндвич из 1 ломтика зернового хлеба, легкого майонеза и кусочка копченой рыбы, чай или кофе.

ќбед: запеченна€ курина€ грудка, 1 ломтик зернового хлеба, корнеплоды, грейпфрут.

”жин: бульон, холодное отварное м€со, салат из овощей, сок.
Ўестой день

«автрак: 1 ломтик зернового хлеба с маслом, чай или кофе.

ќбед: запеченное рыбное филе, порци€ бобовых, помидоры, свежие фрукты.

”жин: овощной суп, омлет с грибами или тушеное м€со, 1 небольша€ картофелина, фрукты.
—едьмой день

«автрак: 1 ломтик зернового хлеба со сливочным чай или кофе.

ќбед: томатный сок, запеченное с луком м€со, зеленые корнеплоды, печеные €блоки со сливками.

”жин: барань€ отбивна€, салат из груш, салата-латука и зеленого перца, чай или кофе.


ћетки: http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќасколько полезны разного рода трав€ные чаи?

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 05:41 + в цитатник
¬ыпуск 471 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.19
–ецепт низкокалорийных блинов от —ерге€ јгапкина;
¬ыбираем качественную и полезную квашеную капусту;
Ќасколько полезны разного рода трав€ные чаи;
ћожно ли отучить себ€ от пагубной привычки курени€;
„ем опасны переломы костей и как их избегать.

vaierijjegmenow ѕетрушка это зелень, котора€ используетс€ в пище каждый день, но еще более ценным €вл€етс€ сок из петрушки. Ётот сок относитс€ к самым сильнодействующим сокам. ѕоэтому его нельз€ пить отдельно более 50-60 грамм. ќчень полезно пить свежий сок петрушки в смеси с морковным, салатным,, шпинатным и сельдерейным соками. —вежий сырой сок петрушки обладает действием, необходимым дл€ кислородного обмена и поддержани€ нормальной де€тельности надпочечных и щитовидной желез.
—одержащиес€ в петрушке органические микроэлементы наход€тс€ в таком соотношении, которое способствует укреплению кровеносных сосудов, особенно артерий и капилл€ров. —ок петрушки Ц прекрасное лекарство дл€ лечени€ заболеваний органов моче-половой системы, помогает при наличии камней в почках и мочевом пузыре, заболевании почек (нефрите), при наличии белка в моче и др. заболевани€х почек.
Ётот сок также широко примен€етс€ при вод€нке, при всех заболевани€х глаз и системы зрительного нерва.  атаракта, конъюнктивит, изъ€звление роговой оболочки глаза, офтальми€ во всех ее стади€х, в€лость зрачка, Ц все эти патологии глаз лечатс€ регул€рным употреблением сырого сока петрушки, смешанного с морковным и соками сельдере€, эндиви€. —ок петрушки свежевыжатый особенно в смеси со свекольно-морковным или свекольным соками, а также с соком свежим, выжатым из огурца, благопри€тно воздействует на организм женщины при менструаци€х. –егул€рно применение этих соков почти всегда прекращают спазмы, возникающие при некоторых патологи€х менструального цикла.  райне важно на врем€ приема этих целебных соков не употребл€ть в пищу избыток концентрированных крахмалов, сахаров и м€сных продуктов.
Ќародна€ медицина рекомендует применение соков петрушки в смеси:
1. —месь соков моркови, сельдере€ и петрушки дл€ лечени€ заболеваний:
- астмы (сердечна€ или бронхиальна€) Ц затрудненное дыхание;
- бронхита ( воспалительный процесс в слизистой бронхов);
- катара верхних дыхательных путей;
- простудных заболеваний (ќ–¬», грипп, насморк и пр.);
- глухоты (заболевани€ органов слуха);
- сенной лихорадки (аллергическое состо€ние, сопровождающеес€ выделением слизи из глаз, носа и дыхательных путей);
- гриппа ( всех видов гриппа);
- белей (выделени€ белого цвета из половых органов женщины);
- мал€рии (лихорадочное состо€ние, возникшее после укуса мал€рийного комара); - пневмонии (воспаление легких);
- туберкулеза (легких, костей и других органов);
2. —месь моркови и петрушки дл€ лечени€ заболеваний:
- альбуминурии (присутствие белка в моче);
- конъюнктивита ( воспаление слизистой оболочки глаза);
- вод€нки ( чрезмерное накопление жидкости в организме);
- задержки мочи (несвоевременное мочеиспускание, сопровождающеес€ острыми приступами боли)
- эндемического зоба (заболевание щитовидной железы);
- гонореи (венерическое заболевание, передающеес€ половым путем);
- подагры (отложение солей в суставах и ткан€х);
- болезней почек (нефрит, гломерулонефрит, пиелит и др.);
- белей (выделени€ белого цвета из половых органов женщины);
- обширного склероза ( сосудистые и нервные нарушени€);
- орхита ( воспаление €ичек у мужчин);
- камней в почках;
- ишиаса ( воспаление седалищного нерва);
- уремии ( заражение крови собственной мочой)


http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕо какой причине по€вл€ютс€ бородавки?

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 06:07 + в цитатник
1319917303_main (150x150, 7Kb)
¬ыпуск 470 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.16
ѕо какой причине по€вл€ютс€ бородавки и могут ли он спровоцировать онкологию;
–ецепт низкокалорийного французского жульена;
—екрет выбора недорого и качественного риса;
 ак помочь себе и своей печени справитьс€ с последстви€ми праздничного застоль€.

vaierijjegmenow Ќасчитываетс€ более 100 видов различных папиллом, способных заражать человеческий организм. ќдни из них совершенно безвредны, другие способны привести к образованию бородавок, а некоторые виды провоцируют развитие злокачественных новообразований. ѕрин€то полагать, что вирус папилломы развиваетс€ при снижении гуморального иммунитета.

»з всего видового многообрази€, около 40 видов папиллом могут поражать задний проход или половой тракт мужчин и женщин, в результате чего по€вл€ютс€ остроконечные кондиломы или венерические бородавки. ќни €вл€ют собой разновидность кондилом и выгл€д€т как маленькие выросты на ножке.

ѕоражение так называемого аногенитального тракта некоторыми подвидами папиллом, способно привести к предзлокачественным изменени€м и стать причиной цервикального рака. —тоит отметить, что остроконечные кондиломы передаютс€, в первую очередь, при половой близости, а значит, риск заразитьс€ увеличиваетс€ при частой смене сексуальных партнеров.

«аболевание достаточно широко распространено и с каждым годом число заразившихс€ только увеличиваетс€. ¬енерические бородавки аногенитальной области €вл€ютс€ наиболее типичным про€влением папилломавирусной инфекции. ƒл€ –оссии это заболеванием тоже не €вл€етс€ редкостью и на 100 тыс€ч населени€ приходитс€ 21 случай заражени€.



—имптомы остроконечных кондилом

¬ большинстве случаев остроконечные кондиломы не вызывают симптомов. Ќо в зависимости от их анатомического местоположени€ могут наблюдатьс€ зуд, жжение или небольшое раздражение. ≈сли венерические бородавки располагаютс€ во влагалище у женщины, то после половой близости может возникнуть кровотечение. Ќарушени€ в менструальном цикле тоже могут быть следствием остроконечных кондилом. ≈сли они располагаютс€ в мочеиспускательном канале, то могут €вл€тьс€ преградой мочевых путей и стать причиной кровотечени€.

¬ажно знать, что даже при отсутствии видимых симптомов наличи€ остроконечных кондилом, люди, зараженные этим вирусом, способны передать инфекцию другому человеку, через сексуальную близость.



ƒиагностика остроконечных кондилом

ѕри бессимптомной инфекции вы€вление вируса дело не простое. ќн может находитьс€ в глубине кожи, на поверхность не про€вл€тьс€ и прибывать в латентном (сп€щем) состо€нии. ¬ этом случае прибегают к цитологическому исследованию или методу ѕ÷– (полимеразна€ цепна€ реакци€).

»ногда достаточно простого осмотра, чтобы вы€вить вирус остроконечных кондилом. Ќо и здесь существуют свои особенности.

ƒовольно часто у мужчин за венерические бородавки принимают папулезное ожерелье полового члена. Ќормальным считаетс€ расположение папул 1-2 мм, в области уздечки крайней плоти и на венце головки.



ѕодобное происходит и с женщинами. ” них за остроконечные кондиломы принимают микропапилломатоз половых губ. ѕапулы, расположенные в области преддвери€ влагалища или на внутренней поверхности малых половых губ, тоже €вл€ютс€ нормой.

Ќередко за остроконечные кондиломы принимают схожие по виду, но относ€щиес€ к другим заболевани€м, например, контагиозный моллюск или широкие кондиломы (€вл€ютс€ про€влением сифилиса). ѕо этой причине, больных венерическими бородавками дополнительно обследуют на ¬»„, сифилис и другие инфекционные заболевани€, передающиес€ половым путем.

„аще всего остроконечные кондиломы выгл€д€т как небольшие м€систые образовани€, возвышающиес€ над кожей, но могут разрастатьс€ и по внешнему виду напоминать цветную капусту. »х образовани€ вызваны, в основном, вирусом папилломы человека 6 и 11.



Ћечение остроконечных кондилом

» у мужчин, и у женщин кондиломы про€вл€ютс€ и лечатс€ одинаково. Ќа сегодн€шний день не существует медикаментозного лечени€, которое позволило бы избавитьс€ от этого вируса. ≈динственное возможное лечение заключаетс€ в удалении кондилом и последующем проведении иммуномодулирующей терапии. ќна направлена на предотвращение в последующем рецидивов, хот€ достоверных данных о ее эффективности пока не существует.

Ќо даже удаление остроконечных кондилом не дает гарантии от распространени€ вируса, и они могут вновь про€витьс€ на коже.



—пособы удалени€ остроконечных кондилом

—уществует несколько способов удалени€ венерических бородавок, но не один из них не способен дать 100% гарантии от рецидива.

ћази и аппликации

ќдин из методов предусматривает воздействие на папилломы мазей, которые нанос€тс€ на поврежденные участки тела согласно инструкции. Ћечение довольно длительное и должно проходить под наблюдением врача. ¬ качестве лекарственных препаратов выступают:

- Ђѕодофиллинї Ц лечение ежедневное, до устранени€ образований;

- Ђѕодофиллотоксинї - продолжительность лечени€ до 5 недель;

- Ђ»миквимодї - продолжительность лечени€ до 16 недель.



ƒл€ эффективности лечени€ может быть назначен препарат Ђ»нтерферон альфаї, который обладает противовирусным, противоопухолевым и иммуномодулирующим действием.

 риотерапи€

Ётот метод заключаетс€ в прижигании остроконечных кондилом жидким азотом. ѕосле его воздействи€ на ножку, кондилома отваливаетс€ в течение 1-3 дней, а ранка заживает через 5-7 дней.

Ёлектрокоагул€ци€

ƒл€ удалени€ кондиломы можно воспользоватьс€ методом электрокоагул€ции, суть которого заключаетс€ в направлении тока высокой частоты на место поражени€ тканей. ѕроцедура болезненна€, поэтому требует местной анестезии.

Ћазеротерапи€

»спользование лазера не повышает шансов на полное выздоровление, а значит, рецидив возможен и при этом методе лечени€. ќн так же требует обезболивани€ и не исключает веро€тности образование рубцов на месте воздействи€.



¬ первую очередь, необходимо осознавать, что ни презервативы, ни спермициды, ни другие гормональные методы регулировани€ рождаемости не защищают на 100% от проникновени€ вируса папилломы. ѕоэтому очень важно разумно подходить к выбору сексуального партнера.Ћюди часто стесн€ютс€ бородавок, особенно если они располагаютс€ на видном месте, страдают от трени€ или при ходьбе. ќднако не спешат обращатьс€ к врачу по разным причинам: из-за страха боли, из-за нежелани€ иметь уродливый рубец на месте бородавки, из-за риска рецидива. —егодн€ существует метод, который снимает все эти тревоги Ц это удаление бородавок при помощи лазера.

„то такое дискомфорт, вызванный наличием на теле или на лице бородавок, знают многие. ј вот как эффективно и безболезненно боротьс€ с ними, известно далеко не всем. Ќо прежде чем говорить о том, как происходит удаление бородавок, стоит разобратьс€, почему бородавки необходимо удал€ть?



„ем бородавки опасны дл€ здоровь€?

Ѕородавки €вл€ютс€ инфекционными доброкачественными образовани€ми на коже, имеющими форму сосочка или узелка и вырастающими до размеров одного или нескольких миллиметров. ќбразование бородавок вызывает вирус папилломы человека. “очнее говор€, разновидностей этого вируса насчитываетс€ около сотни. Ќекоторые из них провоцируют онкологические заболевани€: рак шейки матки, влагалища, пр€мой кишки, полового члена, - другие виды не привод€т к злокачественным образовани€м. »менно поэтому при первых же признаках по€влени€ на теле подозрительных бородавок необходимо обратитьс€ к врачу, который поставит диагноз, назначит лечение и расскажет, как происходит образование бородавок.



ѕо€вление бородавок и их виды

ѕоскольку бородавки Ц заболевани€ вирусные, возможность заражени€ зависит от прочности иммунной системы человека и наличи€ микротравм на коже. ѕередаютс€ бородавки несколькими способами: непр€мым и пр€мым. ¬ первом случае заражение происходит через предметы, которые мы используем в быту, или через одежду. ѕри пр€мой передаче источник возбудител€ Ц непосредственный контакт с зараженным человеком.

—овременна€ медицина раздел€ет все бородавки на три основных вида:
ќбыкновенные бородавки €вл€ютс€ самым распространенным видом. Ёто папулы, или узелки, не воспалительного происхождени€. —начала такие бородавки бывают бесцветными, затем отдельные элементы темнеют, приобретают шероховатую неровную поверхность и увеличиваютс€ в размерах. ѕерва€ по€вивша€с€ бородавка Ц наиболее крупна€, ее называют материнской. ѕоследующие обычно наход€тс€ на пальцах, около ногтей. ¬ некоторых случа€х обыкновенные бородавки исчезают сами, в других требуетс€ их удаление.
ёношеские или плоские бородавки по€вл€ютс€ в подростковом и юношеском возрасте и представл€ют собой папулы округлой формы розового, либо телесного цвета, располагающиес€ на щеках и кист€х рук. »х поверхность обычно гладка€, они безболезненны на ощупь. ƒлитс€ это заболевание от нескольких мес€цев до нескольких лет и разрешаетс€ самопроизвольно, поэтому удаление бородавок в этом случае не требуетс€.
ѕодошвенные бородавки образуютс€ в област€х повышенного давлени€ и трени€ на стопах и выгл€д€т как плотные папулезные элементы округлой формы телесного или коричневого цвета. ≈сли поверхность такой бородавки поскоблить, она начнет крошитьс€, откроютс€ гипертрофированные сосочки кожи. ѕодошвенные бородавки болезненны, поэтому требуют лечени€. ≈сли их не удалить воврем€, заболевание примет зат€жной характер, и человек на долгое врем€ лишитс€ трудоспособности.

—егодн€ избавитьс€ от бородавок можно без боли и за короткий срок. –аньше их удаление было сложной хирургической операцией, не гарантировавшей положительный результат. Ќо при по€влении лазера, удаление бородавок изменилось. “еперь это эффективна€ быстра€ процедура, котора€ позвол€ет избегать рецидивов, образовани€ рубцов, болезненности и дает устойчивые результаты.



ћетод удалени€ бородавок при помощи лазера

Ћазерна€ терапи€ - самый щад€щий, безболезненный и действенный способ лечени€ бородавок. ѕри помощи лазера от них можно избавитьс€ бесследно, не оставив шрамов и рубцов на коже. —амо удаление бородавок происходит в результате выпаривани€ их тела. Ёта процедура отличаетс€ отсутствием травм и кровоточивости благодар€ точности лазера, малому диаметру его луча и возможностью строгого контрол€ глубины воздействи€. ¬о врем€ операции бактерии погибают под воздействием высокой температуры. Ѕородавки в буквальном смысле испар€ютс€, либо отсекаютс€ лазерным скальпелем. ѕосле удалени€ образований обычно проходит некоторое врем€, прежде чем они исчезают навсегда. «аживают ранки под сформированной сухой стерильной корочкой, котора€ отпадает через 10 Ц 14 дней. ≈ще через несколько дней на месте удаленной бородавки образуетс€ здоровый участок кожи.



“аким образом, удаление бородавок, выполн€емое при помощи лазера обеспечивает отличный косметический эффект. ≈ще важнее, что у этой операции практически отсутствуют противопоказани€ и она не вызывает побочных действий.



ќ чем следует помнить тем, кто столкнулс€ с проблемой образовани€ бородавок? Ќи в коем случае нельз€ удал€ть их самосто€тельно, пользу€сь народными способами. ќни не предохран€т от повторного по€влени€ дефектов, рубцов, осложнений и боли. ƒоверить свое здоровье можно только специалистам, тем более что в насто€щее врем€ в арсенале врачей по€вилс€ эффективный и безопасный метод удалени€ бородавок.
1333046328_ostrokonechnye-kondilomy-ili-venericheskie-borodavki (160x160, 7Kb)http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

”пражнени€ дл€ профилактики межпозвоночных грыж

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 06:23 + в цитатник
¬ыпуск 469 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.15
 ак правильно делать массаж шейно-воротниковой зоны;
√рузинские хинкали и казахстанские манты;
”пражнени€ дл€ профилактики межпозвоночных грыж;
 ак лишний вес может создать угрозу жизни.

vaierijjegmenow √рыжа

* ѕри паховой грыже прикладывать к больному месту на ночь компресс из папоротника.
* ѕри пупочной грыже пить ежедневно отвар свежего несоленого налима.
* ѕри начинающейс€ болезни протирать ежедневно низ живота холодной водой с уксусом. ќдновременно на грыжу класть на 30 мин. компресс из отвара коры дуба.
* «аварить 0,5 л кип€тка 3 ч. л. цветов василька скрученного, насто€ть 1 ч. и процедить. ѕить по 1/2 стакана насто€ 3 раза в день до еды.

* «аварить 0,5 л кип€тка 3 ч. л. травы планцы, насто€ть 1 ч. и процедить. ѕить по 1/2 стакана насто€ 3 раза в день.
* ѕри грыже помогает крепкий отвар травы клевера, который следует пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды или натощак. ќтвар готовитс€ следующим образом: заварить стаканом кип€тка 1 ст. л. травы, насто€ть 1 час, процедить.
* ƒаже двухмес€чную грыжу можно излечить следующим образом: больное место натереть камфарным маслом и покрыть пластырем из смолы деревьев (смола на клеенке) или жиром.

¬од€нка

* ѕри предрасположенности к вод€нке лучшим средством, удал€ющим воду, €вл€етс€ отвар корн€ бузины. ѕри вод€нке иногда пьют отвар корн€ дикой виноградной лозы с водой или вином. ƒл€ этого 1 ст. л. сухих измельченных корней заливают стаканом кип€тка и став€т на огонь.  ип€т€т 30 мин, настаивают 40 мин, процеживают. ”потребл€ют по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

* Ћисть€ подорожника, съеденные сырыми после сухарей и без вс€кого пить€, излечивают вод€нку.
* —жечь на чем-нибудь чистом стебли обыкновенных бобов, истолочь полученную золу в порошок, просе€ть и хранить в стекл€нной посуде с плотно пригнанной пробкой. ”потребл€ть 3-4 раза в день по 1/2 ч. л. золы, смешанной с 1 ч. л. водки, запива€ водой.
* «аварить 1 стаканом кип€тка 1 ст. л. молодых высушенных стеблей можжевельника и насто€ть 1-1,5 ч. ѕить по 1 стакану или по 3-4 глотка насто€ 3 раза в день до еды.
* ¬ечером перед сном мелко порезать 2 луковицы среднего размера, посыпать их немного сахаром и оставить на ночь. ”тром выжать из лука сок и пить по 2 ст. л. в день до еды, можно также и во врем€ или после еды.
* ѕоложить в горшок только кожуру репы, залить ее кип€тком из расчета 3 стакана кип€тка на 1 стакан кожуры, плотно закрыть и поставить на 4 ч. в гор€чую печку или в духовку, дл€ того чтобы она томилась там, но не кипела: «атем процедить, хорошо отжать и пить по 1 стакану «раза в день.

* ќчень хорошее средство от вод€нки - голодание. ≈го необходимо проводить 4 раза в год по 7 дней. ¬о врем€ такого лечени€ можно пить только 2 стакана ча€ в сутки: 1 стакан в 12 ч. дн€ и второй - вечером. „ай не должен быть сладким. ѕервый курс голодани€ должен продолжатьс€ 3 дн€.  аждый последующий курс должен быть на 1 день длиннее предыдущего, и так до 7 дней. ¬о врем€ такого лечени€ ежедневно нужно делать клизму из чистой
воды.
* ѕродолжительное врем€ пить по 2 стакана в день огуречного рассола.
* ѕри вод€нке печени: сварить в воде м€систый инжир, подмешать к нему 1 часть тертого волчьего лыка, 2 части соды и 1,5 части дубровника и из полученной смеси делать пов€зки.
http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„ем полезно и уникально пчелиное молочко?

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 06:32 + в цитатник
¬ыпуск 468 - ѕередача "ќ самом главном", эфир 2012.03.14
—имптомы сотр€сени€ мозга, и какими последстви€ми оно может обернутьс€;
„ем полезно и уникально пчелиное молочко;
„то может вылечить трава зверобой;
ѕростые и эффективные упражнени€ от доктора јгапкина.

vaierijjegmenow ѕчелиный подмор полезен всем.

¬ последнее врем€ много говор€т о замечательных свойствах пчелиного подмора, спрашивают, при каких проблемах со здоровьем он помогает, как его готовить.

 онсультанты Ђ“енториумї ¬оронеж поделились своим опытом применени€ этого удивительного продукта. ќчень эффективно применение пчелиного подмора при простудных заболевани€х, гриппе, кашле, ќ–¬», особенно в начале заболевани€. ƒл€ этого его готов€т следующим образом: берут 1 ст. с верхом ложку подмора, заливают его 700 мл воды и став€т на 2 часа на очень медленный огонь, затем процеживают и принимают, разбавл€€ 1 ст. ложку раствора 50 мл кип€ченой воды. ѕьют каждые 1,5-2 часа. Ёффект просто потр€сающий: уже наутро человек чувствует себ€ абсолютно здоровым. “акой раствор можно употребл€ть не только взрослым, но и дет€м.

ѕодмор помогает нормализации кров€ного давлени€ при гипертонии, головных и суставных бол€х, улучшает обмен веществ. ¬ этом случае готов€т спиртовую настойку подмора: 10 г подмора следует растолочь (пр€мо в пакетике), затем высыпать в бутылку водки и поставить в темное место. Ќастойку следует периодически взбалтывать. „ерез 10 дней она готова. Ќастойку тщательно процеживают и принимают по 15 капель утром и после обеда по следующей схеме: 2 недели Ц приема, 1 недел€ Ц перерыв. ƒл€ нормализации давлени€ более эффективно принимать подмор параллельно с драже Ђ‘ормула –аї. ¬ результате приема этой настойки общее состо€ние значительно улучшаетс€: проход€т головные боли, Ђкосточкиї на ногах станов€тс€ безболезненными, ускор€етс€ обмен веществ (к сведению желающих похудеть).

ѕри бол€х в позвоночнике, суставах, варикозе на основе пчелиного подмора готов€т мазь: 1 ст. ложку толченого подмора смешивают со 150 г меда и 150 г оливкового масла, слегка подогревают и накладывают на проблемные места, не массиру€, на 20 мин. ѕри этих же проблемах можно делать распар подмора: 1 ст. ложку подмора заливают 1 стаканом кип€тка, настаивают 15-20 мин., процеживают и накладывают на больные места до остывани€.

≈ще один замечательный рецепт настойки на основе подмора, укрепл€ющей иммунитет, дающий прилив энергии, улучшающей состо€ние сосудов: 1 ч. ложку пчелиного подмора, пачку Ђ рамбамбули €годнойї настаивают в темном месте в течение мес€ца на 0,5 л водки или кагора. ѕосле процеживани€ употребл€ют по 1 ст. ложке 1-2 раза в день.

ѕо мнению наших консультантов, пчелиный подмор Ц действительно прекрасное природное средство, употребл€ть которое полезно абсолютно всем: кому-то - дл€ решени€ проблем со здоровьем, кому-то - дл€ профилактики. ƒополнительную информацию об оздоровительных свойствах продуктов пчеловодства можно получить у специалистов на сайте apina-vrn.ru.
“ать€на Ќовикова.»ли на сайте ¬алери€ http://vaierijjegmenow.narod2.ru

vaierijjegmenow
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—редство от 99 болезней-«¬≈–ќЅќ….

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 07:34 + в цитатник
÷елительный зверобой. —редство от 99 болезней!
¬есна вступила в свои права.—коро зацветут деревь€,травы-оживЄт вс€ ћј“”Ў ј ѕ–»–ќƒј.–екомендую обратить внимание на растение под названием-зверобой. Ќа прот€жении тыс€челетий человек изучает лекарственные растени€ в надежде найти среди
них наиболее сильнодействующие, в своем роде Ђзеленуюї панацею Ц лекарство от всех болезней.   сожалению, обнаружить растение, исцел€ющее любое заболевание, не удалось, но зато народна€ медицина обогатилась великим множеством полезных сведений о растени€х.
 аждое растение было оценено по достоинству, а отсутствие желаемого всемогущества люди зеленым друзь€м великодушно простили. „тобы потомки не позабыли с таким трудом найденные рецепты, наши пращуры старательно записывали их нар€ду с такой важной информацией, как имена богов и царей, а также наиболее значительные исторические событи€.
ѕервые сборники рецептов лекарственных препаратов из растений датируютс€ 3000 годом до н. э., они были составлены в ƒревнем  итае. Ќемногим позднее сведени€ о целительных силах, заключенных в растени€х, были увековечены народами ћесопотамии на глин€ных дощечках. Ќе обошли вниманием растительных лекарей и древние египт€не. ¬ VI веке до н. э. великий древнеиндийский врач —уштура составил одну из самых почитаемых ныне мудрых книг индийской культуры Ц Ђјюрведуї (ЂЌаука о жизниї), в которой описал уже целых 700 видов лекарственных растений.
» все-таки некоторые растени€ удостоились чести получить почетное название волшебных. ¬олшебным растени€м приписывали способность исцел€ть большинство т€желых заболеваний. Ќаиболее известен из волшебных растений женьшень. Ќо почти никто не знает, что к числу магических трав относитс€ и зверобой, которому посв€щена наша книга. ѕознакомимс€ с ним поближе!  ак при€тно бывает в €сный, погожий денек пройтись-прогул€тьс€ по лугу, подышать бодр€щим запахом всевозможных луговых растений, а потом, когда солнце становитс€ чересчур немилосердным, укрытьс€ от его пал€щих лучей в соседнем леске. ћир растительных обитателей леса очень богат: под ногами и у корней деревьев можно найти так много вс€ких трав. ј если посмотреть на горизонт, то увидишь далекие холмы, заросшие точно такими же лугами и лесами.
–астени€, кругом радующие глаз растени€! —реди этого многообрази€ немудрено не заметить скромную травку. –астет эта травка как раз на сухих лугах, по опушкам, у кромки леса, на вырубках, на лесных пол€нах, не брезгует обосноватьс€ где-нибудь у дороги. »з лесов она предпочитает хвойные, дубовые и березовые. ” нее продолговатые небольшие листики на пр€мом стебле, торчащим из земли сухой соломинкой, верхушка украшена несколькими замысловатыми веточками. ÷ветки этой травы мелкие, желтенькие. —ловом, ничего в растении нет такого, что привлекало бы внимание. ј между тем, перед вами никто иной, как зверобой продыр€вленный!
ѕожалуй, ни одно из произрастающих на земле растений не собрало в себе столько удивительного и загадочного, как эта непримечательна€, на первый взгл€д, травка под названием зверобой Ц герой нашей книги. ƒостаточно сказать уже то, что единого мнени€ о происхождении названи€ зверобо€ не существует. ¬прочем, об этом не помешает рассказать поподробнее.

÷елительные свойства зверобо€ человек заметил в стародавние времена, когда лекарством как таковым занимались не пом€сы (официальные сборщики трав) и даже не монахи, а колдуны. Ќазывали их разные народы каждый по-своему: ведунами, шаманами, табибами.  азахские табибы хорошо знали зверобой, и ученые считают, что называли эту траву Ђцелитель ранї, по-казахски Ђджеробойї. ќтсюда и берет начало более пон€тное русскому человеку слово Ђзверобойї.
Ќо возможен и другой вариант. —лав€нские ведуны тоже использовали зверобой в лечебных цел€х. ≈го считали средством от 99 болезней и приписывали ему магические свойства: это была одна из главных колдовских трав. «веробой называли еще Ђза€чьей кровьюї и Ђкровавникомї из-за его способности окрашивать своим соком пальцы рук в кроваво-красный цвет. ¬озможно, эта способность повли€ла на возникновение колдовских обр€дов, св€занных со зверобоем. ќтвары этой травы примен€лись при бол€х в области живота и кашле; спиртовые настойки Ц при ломоте дл€ растирани€ суставов, а винный отвар Ц при туберкулезе.
» тем удивительнее казалось ведунам то, как вли€ла эта полезна€ трава на съевших ее животных. ” животных со светлой шерстью или окраской (главным образом у овец) начинала зудеть кожа, и животные расчесывали ее до образовани€ гно€щихс€ ран, причем зуд сопровождалс€ лихорадочным состо€нием с признаками желтухи. “ак родилось название травы.
—овременна€ наука установила, что зуд кожи у животных вызываетс€ повышением чувствительности непигментированных ее участков под воздействием солнечного света; повышение чувствительности кожи обусловлено действием крас€щих веществ зверобо€. ”становила наука о зверобое и многое другое.
«веробой, а точнее, зверобой продыр€вленный (Hypericum perforatum) Ц это многолетнее трав€нистое растение семейства зверобойные. ÷ветки желтые, собраны в верхоцветное соцветие-извилину Ц форму сложного монохази€. –азмножаетс€ семенами, плод Ц коробочка. ѕроизрастает в степной и лесостепной зоне.
Ќа первый взгл€д все это весьма скучные, Ђсухиеї научные факты. Ќо то, что можно сказать о каком-либо другом растении, неприменимо к зверобою. Ќапример, та€т немало загадок цветки зверобо€. »звестно, что они сильно привлекают к себе опыл€ющих их пчел. Ќо самым поразительным оказываетс€ то, что цветки зверобо€ лишены нектара! „то ищут в таком случае пчелы на цветках зверобо€? —ейчас эта загадка зверобо€ разгадана. »щут пчелы, как обычно, нектар, а цветок зверобо€ их просто Ђобманываетї, привлека€ нектарным запахом. ƒело в том, что сам нектар лишен запаха вообще, поэтому создает ему запах цветок. «апах нектару придавали в доисторическом прошлом пыльцевые зерна, а впоследствии также некоторые части цветка. Ќаучившись производить запах дл€ нектара некоторые растени€ пошли на уловку: перестали производить сам нектар, безжалостно Ђмороча головуї насекомым-опылител€м.  роме зверобо€, на эту низкую хитрость пошли, к примеру, мак и люпин.
Ќо у цветков есть еще один способ привлечь к себе насекомых Ц это окраска. прежде всего, окраска цветков всегда отличаетс€ от листьев и других частей растени€, контрастирует с ними, дела€ тем самым цветки заметными дл€ насекомых. —воей окраской цветы об€заны присутствию в клеточном соке лепестков особых веществ Ц пигментов, представленных флавоноидами (антоцианами и флавонами), каротиноидами, бетацианинами и антофеином. ќбычно эти вещества растворены в клеточном соке, но антоцианы могут образовывать микроскопические кристаллики внутри клеток.
–астени€ об€заны окраской своих цветков, главным образом, антоцианам. “ри основных цвета, создаваемых с помощью антоцианов, Ц это красный, фиолетовый и синий.  расный цвет возникает при реакции клеточного сока с растворенными антоцианами в кислотной среде, фиолетовый Ц в нейтральной среде, синий Ц при реакции в слабо-щелочной среде. ѕрочие пигменты вли€ют на формирование других типов окраски. Ѕела€ окраска обусловлена отсутствием пигмента цвета, но напр€мую св€зана с наличием воздухоносных полостей-межклетников в лепестках цветка, делающих лепестки рыхлыми по строению, что сказываетс€ на преломлении ими света.
”зор на цветках, как установили ученые, служит дл€ насекомых указателем кратчайшего пути к нектару. Ётот узор, как подметил биолог „. ƒаддингтон, €вл€етс€ тем же, что и вывеска ресторана, приглашающа€ на вкусный обед. “олько приглашают цветы на вкусный обед насекомых-опылителей. ÷ветки зверобо€ одноцветны дл€ человека, однако Ђвывескаї, заманивающа€ насекомых (пчел), на них все равно имеетс€. ¬се цветы обладают способностью отражать ультрафиолетовые лучи, не видимые дл€ людей, но прекрасно различимые насекомыми. ÷ветки зверобо€ покрыты сложным ультрафиолетовым узором, предназначенным именно дл€ насекомых. ќтражение ультрафиолета цветками зверобо€ мен€етс€ по интенсивности от 10 до 40 % в разных част€х цветка, что позвол€ет создавать узор из полос и п€тен, воспринимаемых насекомыми, как разноцветный: невидимые человеком цвета мен€ютс€ от €рко-желтого до пурпурного.
¬от на какие хитрости способна непримечательна€ с виду травка. Ќо и это еще не все, что можно рассказать о зверобое. ¬ процессе эволюции растение выработало достаточно много других приспособлений, обеспечивающих выживание. ќдно из этих приспособлений относитс€ к особенности размножени€. Ќемало загадок и секретов таит в себе зверобой. “о, что мы перечислили выше, Ц лишь мала€ их часть. Ќо проницательному человеческому уму по силам оказалось раскрыть многие тайны растени€. ј раскрытие тайн чудо-травы позволило извлечь из нее пользу. » сегодн€, как и столети€ тому назад, зверобой покорно служит люд€м. ¬ насто€щей книге собраны многие советы по применению зверобо€: читайте и добейтесь того, чтобы трава, поражавша€ воображение наших предков, была бы и вашим другом и помощником. ѕолезные свойства зверобо€.
ќ полезных свойствах зверобо€ люд€м стало известно с тех времен, когда основными средствами при лечении заболеваний были растени€, животные, различные заклинани€, молитвы и обр€ды, совершаемые в соответствии с астрологическими знани€ми о вли€ни€х небесных тел на живые организмы и на жизнь и здоровье людей. ¬ свое врем€ такое лечение было весьма эффективно, и первые знани€ об организме человека основывалась вс€ медицина того и насто€щего времени.  онечно, научно-технический прогресс нашего времени сильно изменил многие знани€ как о растени€х, так и о самой медицине в целом, но то, что истинно, то неизменно со временем, и даже в наши времена растени€ с их лечебными свойствами €вл€ютс€ основным сырьем дл€ получени€ различного рода лекарственных препаратов.
Ћекарства от различных болезней можно приготавливать и в домашних услови€х, соблюда€ при этом те правила, которыми руководствовались лекари прошлых столетий.«веробой со всеми своими полезными качествами и дл€ любых целей необходимо собирать в новолуние, это необходимо дл€ того, чтобы получить максимальный эффект от лекарственной травы. ѕричины, объ€сн€ющие эту необходимость, св€заны с тем, что силы гравитации, исход€щие от луны в момент новолуни€, удваиваютс€ и тем самым прит€гивают к себе все на земле. »менно этим и объ€сн€ютс€ причины возникновени€ морских приливов и отливов. ¬ новолуние сила прит€жени€ земли заметно слабеет и вс€ та влага, котора€ находитс€ в живых организмах, осуществл€ет своеобразный прилив. ¬ этот момент человек может испытывать легкое недомогание, а иногда Ц головокружение и головную боль, так как общее артериальное давление повышаетс€ и оказывает свое неблаготворное воздействие на головной мозг. ѕочти то же самое происходит в этот момент и в растени€х, то есть само по себе растение наиболее полно насыщаетс€ всеми своими лекарственными свойствами, забира€ вместе с влагой и полезные вещества из земли. —резанный в полдень зверобой необходимо нести верхушками вниз, св€зав растение в пучок из 20Ц25 штук. ѕри сборе, корешки у зверобо€ собирать не следует. «веробой собирают во врем€ его цветени€ и на лесных опушках, и на лугах. —ушат зверобой на чердаках верхушками вниз.
«веробой очень полезен дл€ целого р€да заболеваний, кровотечени€х, расстройствах желудочно-кишечного тракта, общего тонуса. »спользуетс€ как противомикробное средство, в€жущее и противовоспалительное средство при простудах и воспалени€х.
ѕолезные свойства зверобо€ сильно завис€т от правильного сбора и хранени€ растени€, от того, в каком количестве и с чем его употребл€ют, от способов употреблени€ и приготовлени€. ¬ообще, посто€нно употребл€ть зверобой, как будто бы в профилактических цел€х, не рекомендуетс€, тонизирующее свойство зверобо€ может снизить потенцию и спровоцировать импотенцию. —амое важное при хранении зверобо€ это сохранить его лечебные свойства, дл€ этого сушить зверобой на солнце и вблизи источника тепла нельз€, так как от теплового воздействи€ может изменитс€ химический состав тех веществ, что €вл€ютс€ лечебными. ѕри изменении же их химического состава лечебные свойства зверобо€ пропадут.
¬ообще существует очень много различных способов приготовление зверобо€ как лекарственного средства и дл€ каждого лечени€ он должен быть своим.
ƒл€ приготовлени€ лекарственного средства против воспалительных процессов, как правило, приготавливают настои и отвары. ƒл€ того чтобы правильно приготовить отвар, который употребл€ют при различных простудах, нужно приготовить кип€ток и заварить в нем высушенный зверобой. ¬ар€т отвар в течение 15Ц20 минут, после чего в него добавл€ют мед, красное вино и употребл€ют в гор€чем виде. ѕриготовленный отвар долго хранить нельз€, от этого лечебные качества отвара тер€ютс€.
Ќастойки приготавливают на спирту, конь€ке или самогоне, дл€ этого свежий или сухой зверобой перетирают и заливают посуду спиртом, плотно закупоривают и став€т в темное и прохладное место на несколько недель. —пиртовые настойки можно хранить очень долго, от чего качество и лечебные свойства нисколько не испорт€тс€, а даже, напротив, улучшатс€. Ќастойки можно примен€ть внутрь, но как правило, ими пользуютс€ дл€ приготовлени€ компрессов и бальзамов, а также и дл€ растирани€ поверхности кожи. Ќастойки будут очень эффективны при лечении опухолей, син€ков и ссадин. “акие настои очень хорошо останавливают кровь, благотворно сказыва€сь на ее свертываемости.

–азличные бальзамы из зверобо€ приготавливаютс€ на основе жиров домашних животных и домашних птиц с добавлением спиртовых настоек. ƒл€ того чтобы приготовить бальзам, которым можно лечить различные заболевани€ кожи и обморожени€, необходимо отфильтровать настой растворить в нем жир (дл€ лечени€ обморожени€ лучше использовать гусиный жир) и хорошо размешать смесь, после использовани€ его необходимо плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте.
ѕри приготовлении бальзамов и мазей к ним добавл€ют и различные другие спиртовые настои. Ћучшими при лечении кожных заболеваний Ц добавки из спиртовых настоев м€ты и эвкалипта.
ƒл€ лечени€ кожных заболеваний также очень эффективны различные гор€чие ванны из настоев зверобо€ с ромашкой. “акие ванны приготавливают из воды, температура которой должна быть около 90 градусов, после чего в воду всыпают сухую смесь из зверобо€ и ромашки, и когда вода остывает до 38Ц40 градусов, погружают больного. Ёффективность такого способа очень высока. “аким способом лечат различные воспалени€ кожи (например, прыщи и различные женские воспалительные заболевани€).
ѕри воспалительных заболевани€х десен полезно полоскать ротовую полость отваром зверобо€.ƒл€ противомикробного воздействи€ зверобо€ его настои и отвары примен€ют внутрь. Ёффективное воздействие оказываетс€ на внутренние кровотечени€ при небольших €звах желудочно-кишечного тракта. ’орошее воздействие оказывает настой на микрофлору кишечника и стабилизирует ее при нарушени€х, св€занных с воздействием болезнетворных микробов. ѕоэтому отвары зверобо€ употребл€ют при кишечных расстройствах.
ќтвары и настои зверобо€ в комбинации с другими растени€ми и продуктами обладающими лечебными свойствами, позвол€ют лечить многие трудноизлечимые недуги.
¬ообще, зверобой наиболее эффективен дл€ профилактики болезней. ƒело в том, что, пока болезнетворные микробы не распространились в вашем организме, их лучше и легче уничтожить сразу активным воздействием собственного иммунитета. ѕри употреблении отвара зверобо€ внутрь ваш иммунитет начинает активно сопротивл€тьс€ бактери€м. Ћекарственные растени€ достаточно редко примен€ютс€ и оказывают незначительный эффект при застарелых заболевани€х, в основном они примен€ютс€ дл€ профилактики заболеваний и укреплени€ иммунитета организма.
ѕрежде чем лечитьс€ от болезни, необходимо правильно пон€ть, что же €вл€лось источником возникновени€ этой болезни.  ак было уже сказано, причиной могут €вл€тьс€ привычки или неправильное понимание чего-либо. Ќапример: обычна€ простуда возникает не от простого заражени€, а от нашего незнани€ методов профилактики заболевани€ и укреплени€ иммунитета.
–ассказыва€ вам о пользе зверобо€, мы хотим расширить ваши познани€ о здоровье и о способах его сохранени€. ѕотер€нное здоровье можно вернуть лишь в том случае, если кардинально изменить свое мышление и образ жизни.
«веробой известен не только своими медицинскими свойствами, его также используют в кулинарии в качестве приправы к различным блюдам. Ѕлюда, заправленные зверобоем, будут ароматны, вкусны и полезны. ѕри приготовлении блюд, как правило, зверобой используют в сухом виде или смешивают с зеленью.
«веробой примен€ют и в качестве ароматизированных добавок при приготовлении и производстве особых сортов вин и домашних настоек.
»так, вы убедились, что у зверобо€ масса полезных свойств. ¬ следующей главе поговорим подробнее о его применении в медицине. —редство от 99 болезней «¬≈–ќЅќ…!
 то из вас когда-нибудь не болел? Ќет такого человека!   сожалению, болели, болеем и, увы, будем болеть, как ни пессимистично это звучит.
ѕокупа€ в аптеке дорогие импортные лекарства, прописанные врачом, мы зачастую совершенно забываем о лекарственных растени€х и народной медицине. ј почему бы не вспомнить о таком замечательном лекарственном растении, как зверобой?
≈сли говорить о том, какие заболевани€ можно вылечить или предупредить с помощью этого растени€, то получитс€ довольно длинный список. Ќе зр€ на –уси зверобой издавна называли Ђтравой от дев€носта дев€ти болезнейї.
ќ том, какую роль играет зверобой в медицине, мы с вами и поговорим.
ќдними из самых распространенных заболеваний на сегодн€шний день €вл€ютс€ желудочно-кишечные. Ёто целый комплекс заболеваний, большинство из которых очень серьезные. ј виной тому чаще всего вы сами. ћожете ли вы сказать о себе, что вы правильно питаетесь, ведете активный образ жизни, правильно совмещаете работу с отдыхом и занимаетесь спортом?
ќдним из самых серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта €вл€етс€ хронический гастрит. —реди причин этого заболевани€ ведущее место занимает неправильное питание. ≈сли вы страдаете хроническим гастритом, то, скорее всего, можете обвин€ть в этом не наследственную предрасположенность, а неправильный образ жизни (включа€ неправильное питание). —корее всего, вы злоупотребл€ете грубой, острой или жирной пищей, возможно, что вы недоедаете или переедаете. ѕричиной острого гастрита может быть и то, что пища, приготавливаема€ вами к столу, слишком однообразна.
 ак правило, больной, страдающий хроническим гастритом, ощущает т€жесть, переполнение или даже боли в желудке, тошноту, иногда рвоту. јппетит, как легко можно догадатьс€, отсутствует. ¬озможны и такие €влени€, как слабость, в€лость и повышение температуры. ѕоследстви€ такого небрежного отношени€ к своему здоровью, как правило, бывают самыми серьезными, так как хронический гастрит может дать начало развитию рака желудка.  онечно, при таком заболевании следует своевременно обратитьс€ к врачу.
ѕомимо тех препаратов, которые нужно принимать, врач, скорее всего, посоветует вам принимать и настой зверобо€, поскольку это растение оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие.
ƒл€ приготовлени€ насто€ зверобо€ возьмите сухой травы зверобо€ и залейте ее кип€тком, настаивайте в течение 10Ц15 минут. ѕолученное средство желательно принимать по 1 ст. л. 4 раза в день после еды. Ёто поможет вам справитьс€ с болезнью. ¬ам потребуетс€:зверобой Ц 10 г, кип€ток Ц 1 стакан.
¬озможен и другой вариант применени€ зверобо€ с той же целью. Ёто спиртова€ настойка. ƒл€ приготовлени€ этого лекарственного средства вам понадобитс€ сухой зверобой. ¬ данном случае его следует настаивать на спирту или водке. ѕолученный спиртовой настой принимайте по 30 капель с водой 3 раза в день после еды. Ёффект этого лекарственного средства очень велик.¬ам потребуетс€: зверобой Ц 15Ц20 г,спирт Ц 1/2 л7
Ќаконец, очень эффективными средствами при лечении желудочно-кишечных заболеваний €вл€ютс€ растительные сборы, в состав которых входит зверобой. ¬ таком качестве это лекарственное растение оказываетс€ просто незаменимым.
 ак мы уже говорили, при хроническом гастрите вас часто мучают боли в желудке. ѕрекрасным обезболивающим средством €вл€етс€ следующий лекарственный сбор, в состав которого входит зверобой.ƒл€ приготовлени€ этого целебного сбора возьмите по одной части листьев крапивы, цветков таволги в€золистной и травы зверобо€. ѕолученную смесь из сухих трав залейте кип€тком и настаивайте в течение 4Ц6 часов. ≈сли принимать настой по 1/2 стакана 5 раз в день, боли отступ€т.¬ам потребуетс€: зверобой Ц 1 ст. л.,крапива Ц 1 ст. л.,таволга в€золистна€ Ц 1 ст. л.,кип€ток Ц 1/2 л.
Ѕывает так, что боли в желудке сопровождаютс€ изжогой. ¬ таком случае вам снова поможет растительный сбор со зверобоем. ƒл€ приготовлени€ этого лекарственного средства возьмите по 1 части травы зверобо€, тыс€челистника и сушеницы. ƒл€ однодневной порции вам понадобитс€ 3 ст. л. смеси, которую следует залить 1 л кип€тка. ѕринимайте настой 4Ц5 раз по 1/2 стакана в течение дн€. »зжога об€зательно пройдет, и вы почувствуете себ€ значительно лучше.¬ам потребуетс€:зверобой Ц 1 ст. л.,тыс€челистник Ц 1 ст. л.,сушеница Ц 1 ст. л.,вода Ц 1 л.
Ќаверн€ка, когда вы обратитесь к врачу, он как специалист посоветует вам правильно питатьс€. «апомните, что принимать пищу вам придетс€ небольшими порци€ми не реже 6 раз в сутки. ѕри этом пищу надо будет тщательно пережевывать, поскольку, смоченна€ ферментами слюны пережеванна€ пища €вл€етс€, можно сказать, уже на 10 % переваренной и не потребует, следовательно, чрезмерной работы желудка.
 роме того, отвары и настои лекарственных трав дл€ вас просто об€зательны, и зверобой €вл€етс€ в данном случае одним из наиболее предпочтительных лекарственных растений, целебные свойства которого способствуют излечению желудочно-кишечных заболеваний.
ќтвары или настои лекарственных трав рекомендуетс€ принимать за полчаса перед каждым приемом пищи, приблизительно по 1/2 стакана. Ёто поможет улучшить пищеварение и сн€ть боли в желудке. ѕриведем здесь некоторые рецепты сборов из лекарственных трав.
¬озьмите по 40 частей зверобо€, листьев подорожника и травы сушеницы, по 20 частей травы золототыс€чника и спорыша, а также по 10 частей листьев м€ты и цветков тыс€челистника. ¬се перемешайте.¬ам потребуетс€: зверобой Ц 4 ст. л.,подорожник Ц 4 ст. л.,сушеница Ц 4 ст. л., золототыс€чник Ц 2 ст. л.,спорыш Ц 2 ст. л.,м€та Ц 1 ст. л.,тыс€челистник Ц 1 ст. л.,вода Ц 1 л.
ƒл€ приготовлени€ насто€ возьмите 40 г смеси, залейте 1 л кип€тка и настаивайте в течение 12 часов. ѕрименение полученного средства 4 раза в день по 1/2 стакана даст вам желаемый результат.  ак видите, зверобой €вл€етс€ одним из главных компонентов этого растительного сбора, поскольку его целебные свойства просто незаменимы при лечении различных желудочно-кишечных заболеваний.
ѕожалуй, не менее эффективен и другой сбор. ƒл€ его приготовлени€ вам понадобитс€ 2 части сухой травы зверобо€, а также по 1 части корн€ валерианы, травы (не цветочных корзиночек!) пижмы, высушенной кожуры апельсина и травы сушеницы.¬ам потребуетс€:зверобой Ц 2 ст. л., валериана Ц 1 ст. л.,пижма Ц 1 ст. л.,кожура апельсина Ц 1 ст. л.,сушеница Ц 1 ст. л.
ƒл€ приготовлени€ этого целительного насто€ возьмите 40 г полученной смеси, залейте 1/2 л водки и настаивайте на свету 21 день. ѕосле этого настой процедите и принимайте по 2 ст. л. утром и вечером натощак перед едой. Ёто не только улучшит пищеварительный процесс, но и поможет в том случае, если врач определит у вас повышенную кислотность желудочного сока, сопровождающуюс€ изжогой и запорами.  онечно, не стоит мужественно страдать 21 день, пока у вас приготавливаетс€ настой. ќднако если вы знаете за собой предрасположенность к таким про€влени€м нарушений пищеварительной системы, не забудьте сделать этот спиртовой настой заранее.
–азвитие желудочно-кишечных заболеваний может, как мы уже говорили, сопровождатьс€ потерей аппетита, а это очень серьезное нарушение, так как в этом случае будет нарушен режим вашего питани€ (который, кстати, вы непременно должны дл€ себ€ установить), и, следовательно, функционирование желудка и кишечника будет нарушено, что в конце концов может привести к развитию серьезных нарушений пищеварительной системы.
ѕоскольку зверобой €вл€етс€ превосходным средством, которое помимо лечени€ заболеваний примен€етс€ еще и как средство, возбуждающее аппетит, настой этой травы, способ приготовлени€ которого мы уже приводили выше, поможет вам справитьс€ с этим. ¬ашему аппетиту будут завидовать многие, а вы, разумеетс€, при условии правильного питани€ никогда не будете страдать от желудочно-кишечных заболеваний.
ј на будущее запомните, что проблемы с пищеварительной системой сойдут на нет, если вы будете правильно и рационально питатьс€. ѕроследите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным, то есть чтобы количество окисл€ющих и ощелачивающих продуктов питани€ было приблизительно одинаковым. “огда вы сможете смело сказать о себе, что вы начали вести здоровый образ жизни, ведь правильное питание Ц важна€ составл€юща€ вашего здоровь€.
 ак вы пон€ли, при лечении различных желудочно-кишечных заболеваний и их симптомов зверобой, обладающий противовоспалительными свойствами, оказываетс€ просто незаменимым. ќднако нельз€ забывать и о том, что роль его при лечении различных заболеваний сердечно-сосудистой системы также очень велика.
  сожалению, сердечно-сосудистые заболевани€ продолжают лидировать в своеобразном Ђрейтингеї заболеваний по степени их распространенности. ќднако зверобой может дать положительный результат и здесь.
–азумеетс€, при лечении таких серьезнейших заболеваний, как ишемическа€ болезнь сердца или инфаркт миокарда, лечение одним только настоем зверобо€ вр€д ли вам поможет. » вообще при лечении любого заболевани€ наиболее эффективным может быть только комплексный подход. Ќо тем не менее не следует забывать о целительных свойствах этого растени€, особенно в том, например, случае, когда вы страдаете от учащенного сердцебиени€. ¬ этом случае зверобой может быть не только полезен, но и практически незаменим.
ƒело в том, что к числу целебных свойств этого растени€ принадлежит и его способность успокаивать. “ак что при сердцебиени€х трава зверобо€ будет очень кстати.
—ама по себе аритми€ (к числу которых принадлежит и учащенный ритм, то есть сердцебиение) не €вл€ютс€ самосто€тельным заболеванием. Ќо как симптом, сердцебиение выступает при многих заболевани€х сердечно-сосудистой системы.
¬ таких случа€х, конечно, необходимо обращатьс€ к врачу, поскольку лечение заболевани€ зависит именно от вида аритмии. Ќо если вы страдаете от сердцебиений, врач наверн€ка посоветует вам не забывать о лечебных свойствах обычного зверобо€.
 онечно, в этом случае вы сможете регул€рно принимать настой зверобо€ (о способе его приготовлени€ мы уже вам говорили), но положительный результат вам принесет и применение лекарственного трав€ного сбора, одним из компонентов которого €вл€етс€ зверобой.¬ам понадобитс€ 4 части сухой травы зверобо€, а также по 2 части травы (не цветочных корзиночек!) тыс€челистника, корн€ валерианы и листьев мелиссы.¬ам потребуетс€:зверобой Ц 4 ст. л.,тыс€челистник Ц 2 ст. л.,валериана Ц 2 ст. л.,мелисса Ц 2 ст. л.
„тобы приготовить этот настой, возьмите 1 ст. л. смеси и залейте ее 2 стаканами кип€тка. Ќастаивайте 2Ц2,5 ч. √отовый настой процедите. ¬от теперь его можно и принимать. —оветуем вам делать это 1 раз в день, принима€ по в количестве 1/2 стакана. Ёффект целебного сбора со зверобоем повыситс€ в том случае, если вы будете пить его мелкими глотками.
Ќо мы должны заметить, что при лечении сердечно-сосудистых заболеваний обращатьс€ к врачу надо об€зательно: сердцебиение (или другие виды аритмии) может быть симптомом очень серьезного заболевани€, и лечение его, конечно, должно быть комплексным: важно устранить не только симптомы (в данном случае сердцебиение), но и их причину.
√овор€ о целительных свойствах зверобо€, нельз€ не сказать о том, насколько эффективно это растение при лечении различных болезней почек и мочевывод€щих путей.
ѕосудите сами: зверобой обладает противовоспалительным, мочегонным, в€жущим и, наконец, кровоостанавливающим действием, и все это очень важно при лечении болезней, св€занных с нарушением функционировани€ почек.
 ак вы знаете, одним из наиболее серьезных и распространенных заболеваний почек €вл€етс€ мочекаменна€ болезнь. ≈сли попытатьс€ кратко объ€снить причину возникновени€ и развити€ этого заболевани€, то можно сказать, что из-за нарушений кислотно-щелочного баланса в организме, соли (выделение которых и осуществл€ют почки) выпадают в кристаллы, которые мы и называем камн€ми.
—имптомы этого заболевани€ таковы: больной чаще всего ощущает острые боли в животе, которые Ђотдаютї в по€сницу и низ живота, частые болезненные позывы на мочеиспускание, а также повышение температуры, рвоту. Ѕоли могут быть очень сильными, и иногда дл€ понижени€ их интенсивности приходитс€ использовать даже наркотические средства.
 ак видите, заболевание это очень серьезное. ƒело усложн€етс€ еще и тем, что лекарство, способное раствор€ть камни, еще не изобретено. “ак что к числу методов лечени€ мочекаменной болезни принадлежат различные методы раздроблени€ и вывода из организма камней.
 онечно, адекватное лечение вам может назначить только врач, ведь, ко всему сказанному выше, методы лечени€ мочекаменной болезни завис€т и от того, каков химический состав камней.
ќднако раз уж мы говорим о лечебных свойствах зверобо€, скажем и то, что он активно примен€етс€ при лечении мочекаменной болезни. Ѕлагодар€ перечисленным выше целебным качествам зверобой превосходно выводит из почек камни (не случайно он €вл€етс€ мочегонным средством).  роме того, и противовоспалительное свойство зверобо€ вовсе не оказываетс€ в данном случае лишним.
 ак правило, при лечении мочекаменной болезни рекомендуетс€ пить больше жидкости. “ак почему бы вам не принимать отвары и настои из лекарственных трав, которые, сами по себе €вл€ютс€ жидкостью, а благодар€ свойствам трав еще более усиливают эффективность воздействи€ этой жидкости на организм?
“акой метод лечени€ вполне одобр€етс€ не только народной, но и современной научной медициной, котора€, впрочем, во многом опираетс€ на народную мудрость, не забыва€ ее, что, конечно, правильно.
 ак правило, при мочекаменной болезни рекомендуетс€ заваривать 1 ст. л. зверобо€ на 1 стакан кип€тка. ѕить такой настой рекомендуетс€ 3 раза в день по 1/3 стакана.  аждый день заваривайте себе новую порцию насто€. ќн поможет вывести камни из почек.
ѕрекрасным лечебным средством €вл€етс€ зверобой и при лечении еще одного серьезного заболевани€ мочевывод€щих путей. –ечь пойдет о хроническом цистите.
’роническим циститом мы называем воспаление мочевого пузыр€, которое, в частности, сопровождаетс€, бол€ми в низу живота и частым, крайне болезненным мочеиспусканием.
 онечно, как и во всех предыдущих случа€х, обращение к врачу дл€ вас об€зательно хот€ бы потому, что необходимо сделать анализ мочи, благодар€ которому можно определить характер инфицировани€ мочевывод€щих путей. ќднако вполне веро€тно, что, назнача€ вам лечение, врач посоветует вам обратить внимание и на целительные свойства зверобо€. ¬едь, повтор€ем, зверобой Ц это хорошее противовоспалительное средство, которое издавна было известно в народе.
ѕомимо того, что вам, безусловно, будет полезен настой, способ приготовлени€ которого мы уже описали, вам будут показаны также сид€чие ванны с отваром зверобо€. √ор€чие подушечки с напаром зверобо€, приложенные к нижней части живота, тоже могут оказатьс€ полезными в вашем случае.
 онечно, при лечении заболеваний почек и мочевывод€щих путей не следует забывать и о лечебных сборах, в состав которых входит зверобой.
ƒл€ приготовлени€ одного из них вам потребуетс€ 8 частей травы зверобо€, по 4 части травы спорыша, цветков душицы, а также 3 части цветков ромашки аптечной.¬ам потребуетс€: зверобой Ц 8 ст. л.,спорыш Ц 4 ст. л.,душица Ц 4 ст. л.,ромашка Ц 3 ст. л.
„тобы приготовить этот настой, возьмите 4 ст. л. сухой смеси из целебных трав. «алейте ее 1 л кип€тка и настаивайте в течение 12 часов. ѕринимайте по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды. “акой сбор очень эффективен в том случае, если у вас острое или хроническое воспаление почек.ѕри воспалении почек и мочевого пузыр€ не менее эффективен и другой трав€ной сбор. ƒл€ его приготовлени€ возьмите 3 части зверобо€, по 2 части цветочных корзинок цмина песчаного и почек березы, а также по 1 части цветков липы и цветочных корзиночек ромашки аптечной. Ќа 11 ст. л. полученной смеси можно добавить по 50 шт. плодов бо€рышника, р€бины и зеленых €год ежевики.¬ам потребуетс€:зверобой Ц 3 ст. л.,тмин Ц 2 ст. л.,липа Ц 1 ст. л.,ромашка Ц 1 ст. л. 4 ст. л. полученной смеси залейте 1 л воды и настаивайте в теплой духовке в течение 12 часов. «атем прокип€тите полученный настой в течение 15 минут на медленном огне. ƒобавьте 100 г измельченных плодов шиповник и настаивайте в закрытой посуде в гор€чей духовке в течение 4 часов. ѕолученную смесь разотрите и процедите.Ќастой следует примен€ть по 1/4 стакана через каждый час. ќб€зательное условие: в сутки следует принимать не более 2Ц2 1/2 стаканов насто€. Ёто св€зано, в частности, с тем, что зверобой, как это ни покажетс€ странным, €вл€етс€ €довитым растением, употребл€ть которое надо очень осторожно. “аким образом, принимать его слишком большими дозами крайне вредно дл€ организма. ак видите, лечебные свойства зверобо€ пригод€тс€ вам при лечении многих почечных заболеваний.
–азличные заболевани€ печени и желчного пузыр€ тоже, к сожалению, очень распространены несмотр€ на то, что медицина посто€нно развиваетс€. Ѕольшинство из них носит воспалительный характер, что делает процесс протекани€ и излечени€ болезни очень сложным (вплоть до операционного вмешательства).
“ак, например, острым воспалительным заболеванием €вл€етс€ хронический гепатит, причиной которого чаще всего бывают вирусные или алкогольные поражени€ печени.
ѕоскольку печень Ц поистине уникальный орган, с которым по объему и характеру выполн€емой им функции не может сравнитьс€ ни один орган человеческого организма, ее поражение пагубно сказываетс€ на состо€нии организма в целом. ѕри воспалительных процессах в печени настой зверобо€, способ приготовлени€ которого мы уже указывали, может оказатьс€ очень полезным: зверобой поможет сн€ть воспаление.  роме того, зверобой способствует регенерации тканей, а это свойство в данном случае может оказатьс€ очень полезным, ведь, скажем, в результате злоупотреблени€ алкоголем, ткань печени может разрушатьс€ (на ее месте развиваетс€ соединительна€ ткань).
ќднако как и в большинстве других заболеваний, вам будет показано исключительно комплексное лечение, которое сможет устранить не только отдельные симптомы, но и саму причину заболевани€.
—ледует, конечно, подумать и об образе жизни. ѕодумайте, можно ли его назвать здоровым? — большой долей уверенности скажем вам, что это не так, ведь многие заболевани€ печени провоцируютс€ злоупотреблением алкогол€, а это, что знают все, можно назвать только вредной привычкой, и никак иначе.
«аболевани€, св€занные с нарушением функции желчного пузыр€, €вл€ютс€ очень серьезными, поскольку желчный пузырь собирает желчь из печени, где она образуетс€. ¬ процессе переваривани€ пищи желчный пузырь сокращаетс€ и выдел€ет желчь, котора€ крайне необходима дл€ расщеплени€ жиров.
ќдним из наиболее серьезных нарушений работы желчного пузыр€ €вл€етс€ холецистит Ц воспалительное заболевание желчного пузыр€, вызванное его инфицированием. —реди симптомов этого заболевани€ наблюдаютс€ боли в животе (как правило, после прин€ти€ острой или жирной пищи), а также тошнота, рвота, горечь во рту и более общие €влени€ Ц повышение температуры, в€лость, снижение работоспособности.
’олецистит опасен тем более, что застой желчи в желчном пузыре приводит к образованию в нем камней, то есть желчекаменной болезни.
 онечно, развитие этого заболевани€ лучше всего приостанавливать на начальном этапе. ¬ам, разумеетс€, необходима помощь специалиста.
¬ народной медицине, которую на сегодн€шний день признают все больше и больше, дл€ лечени€ заболеваний желчного пузыр€ широко используетс€ зверобой. ƒело в том, что это растение обладает не только противовоспалительным, но и желчегонным и обезболивающим средством. ¬от почему применение его при болезн€х желчного пузыр€ так эффективно.
ѕри лечении холецистита и желчекаменной болезни вам нужно будет приготовить обычный настой этого растени€ (о приготовлении мы уже неоднократно говорили). ”потребл€йте его 2Ц4 раза в день по 1 ст. л. после еды
 роме того, при лечении подобных заболеваний следует подумать о правильном питании. ¬ частности, жареные блюда, жирна€ и остра€ пища будут вам крайне противопоказаны Ц это скажет вам каждый специалист, к кому бы из них вы ни обратились по этому вопросу. ¬ообще врачебна€ помощь в этом случае, как и во всех других, будет вам просто необходима.
ќднако способность зверобо€ излечивать этим не исчерпываетс€. Ќа сегодн€шний день очень многие, к сожалению, могут Ђпохвастатьс€ї «јЅќЋ≈¬јЌ»яћ» Ќ≈–¬Ќќ… —»—“≈ћџ.  онечно, в наше сложное врем€ избежать нервных перегрузок организма бывает очень сложно. ќднако все те непри€тности, которые так часто возникают, надо постаратьс€ не принимать близко к сердцу. ƒело не только в том, что поражаетс€ именно нервна€ система, хот€ само по себе это очень серьезное нарушение функционировани€ организма. Ќо это еще полбеды: не следует забывать и того, что наш организм Ц это целостна€ система, в которой все взаимосв€зано. “ак что поражение нервной системы может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как, например, €зва желудка.
„тобы не было такого печального результата, нервные заболевани€ нужно старатьс€ предупредить в самом начале.
ќдним из самых распространенных про€влений поражени€ нервной системы €вл€етс€ головна€ боль. ѕервым делом, почувствовав, что у вас начинает болеть голова, вы т€нетесь к спасительной таблетке. ќднако это совсем необ€зательно.  роме таблеток от головной боли, которые, кстати, могут иметь непри€тные дл€ вас побочные эффекты, существует множество других лекарственных средств, которые не менее (а зачастую и более) эффективны по сравнению с лекарственными препаратами в таблетках.
ќдним из высокоэффективных успокаивающих средств €вл€етс€, как вы, наверно, уже догадались, зверобой. Ќапример, в немецкой медицине настой зверобо€ широко примен€етс€ при лечении головных болей, раздражительности, беспокойного сна и бессонницы. ¬прочем, в том же качестве настой зверобо€ активно употребл€етс€ и у нас.
“ак что в следующий раз, если у вас вдруг заболит голова, вспомните, что зверобой €вл€етс€ отличным успокаивающим нервную систему средством, и приготовьте себе настой из этого растени€. ј к помощи таблетки прибегайте только в том случае, когда приготовить настой зверобо€ в сложившихс€ обсто€тельствах невозможно (например, на работе).
«аболевани€ органов дыхани€ также очень распространены. ѕожалуй, нет ни одного человека, который бы не страдал, скажем, насморком, 1Ц2 раза в течение года.  роме того, заболевани€ органов дыхани€ Ц это еще и более серьезные болезни типа бронхита или бронхиальной астмы, которые излечиваютс€ (или, зачастую, не излечиваютс€ вообще) довольно сложно в течение длительного времени.
ѕри насморке активно примен€етс€ препарат, изготовленный на основе экстракта зверобо€, Ц иманин (о нем еще пойдет речь, когда мы будем говорить о лечении ожогов). Ќаружное применение этого препарата устран€ет насморк и значительно облегчает дыхание.
ѕревосходно помогает зверобой и от кашл€. ƒл€ этого вам необходимо пить настой из этой лекарственной травы.
Ѕолее серьезное заболевание дыхательных путей Ц бронхиальна€ астма Ц также можно заставить отступить с помощью зверобо€, хот€ излечить бывает очень трудно: болезнь может длитьс€ годами и даже дес€тками лет (хроническа€ форма).
ќднако, прежде чем говорить о том, как помогает зверобой в данном случае, сначала скажем несколько слов о самом заболевании.
Ѕронхиальна€ астма характеризуетс€ приступами удушь€, которые возникают в результате спазмов и отеков бронхов. „аще всего такое заболевание носит аллергический характер, но свою роль в этом играет и наследственна€ предрасположенность. ¬ызывать бронхиальную астму могут и микробы.
 онечно, при лечении приступа бронхиальной астмы эффективным станет только комплексный подход. —пециалист, к которому вы обратитесь, скажет вам, что важную роль в данном случае будет иметь не только прием специальных препаратов, но и ежедневна€ уборка помещени€, и, возможно, переход на другую работу (если бронхиальна€ астма носит профессиональный характер), и специальна€ диета. ќднако фитотерапи€ (то есть лечение с помощью лекарственных растений) и здесь играет большую роль.
≈сли вы страдаете бронхиальной астмой, то вам наверн€ка поможет растительный сбор, одним из компонентов которого €вл€етс€ зверобой.¬ам потребуетс€:корень солодки Ц 15 г,синюха голуба€ Ц 15 г, ромашка Ц 20 г,зверобой Ц 10 г,валериана Ц 10 г,пустырник Ц 10 г,м€та Ц 10 г.
1 Ц 1 1/2 ст. л. смеси залейте 1 л кип€тка и настаивайте в течение 15Ц20 минут. ѕринимайте по 1/4 Ц 1/3 стакана 3Ц5 раз в день после еды при приступе бронхиальной астмы. Ёто поможет устранить спазм и сн€ть отечность бронхов.  роме этого, содержащеес€ в лекарственных травах большое количество витаминов, ферментов и аминокислот оказывает сильное положительное воздействие на все физиологические процессы организма.
ќднако постарайтесь предупреждать приступы бронхиальной астмы, и, прежде всего, дл€ этого вам будет нужно избегать контакта с аллергеном.
ќтдельна€ тема по употреблению зверобо€ в медицине Ц это женские заболевани€, а также беременность.
¬ лечении различных женских заболеваний зверобой играет далеко не последнюю роль, особенно там, где речь идет о воспалительном процессе.
ќдним из наиболее распространенных заболеваний €вл€етс€ воспаление матки. ѕричинами возникновени€ этого заболевани€ могут €вл€тьс€ заражение, внесенное в организм нестерильными инструментами, переохлаждение нижней части живота, а также аборт.
 онечно, в таких случа€х необходимо обращатьс€ к специалисту. ƒелать это надо при малейшем подозрении, так как предупредить болезнь или приостановить ее на ранней стадии развити€ бывает значительно проще, чем лечить запущенные случаи.
–ецепты лекарственных средств, распространенные в народной медицине, свидетельствуют о том, что в лечении воспалени€ матки не последн€€ роль принадлежит зверобою, обладающему, как вы помните, противовоспалительным действием.
ƒл€ лечени€ этого заболевани€ рекомендуетс€ заварить 1 ст. л. травы в 1 стакане кип€тка, прокип€тить в течение 15Ц17 минут и процедить. ѕолученный отвар пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.
¬ числе женских заболеваний довольно распространены вульвиты и кольпиты. ѕод вульвитом мы понимаем воспаление вульвы (больших и малых половых губ, клитора, преддвери€ влагалища), а под кольпитом Ц воспаление стенок влагалища.  онечно, обращение к врачу об€зательно. Ќо вполне возможно, что специалист пропишет вам следующий растительный сбор.¬озьмите по одной части сухой травы зверобо€, листьев крапивы и коры крушины ломкой, а также по 2 части травы тимь€на, листьев мать-и-мачехи и корневища .¬ам потребуетс€: зверобой Ц 1 ст. л., крапива Ц 1 ст. л.,крушина Ц 1 ст. л.,тимь€н Ц 2 ст. л.,мать-и-мачеха Ц 2 ст. л., аир Ц 2 ст. л.
2 ст. л. смеси поместите в термос, залейте 2 стакана кип€тка, плотно закупорьте и оставьте на ночь. ѕолученный настой процедите. ѕринимать настой надо по 1/2 стакана 3 раза в день. ќсобенно показан такой растительный сбор при остром кольпите.
 роме того, эффективным в данном случае будет и спринцевание. ƒл€ приготовлени€ отвара возьмите семена льна, траву зверобо€, траву пастушьей сумки, траву вод€ного перца, корни крапивы, корни окопника, лепестки розы и цветки календулы.  аждый компонент (в высушенном виде) должен быть вз€т в количестве 10 г.¬ам потребуетс€:зверобой Ц 10 г,сем€ льна Ц 10 г, пастушь€ сумка Ц 10 г, вод€ной перец Ц 10 г,крапива Ц 10 г,окопник Ц 10 г,роза Ц 10 г6календула Ц 10 г.
40 г смеси следует залить 2 л воды.  ип€тите в течение 20 минут. ѕеред применением несколько раз процедите через 2Ц3 сло€ марли; остаток отожмите. “еплый отвар используйте дл€ спринцевани€. Ёто средство очень эффективно при лечении как вульвита, так и кольпита.
Ќо, конечно, как вы понимаете, возникновение какого-либо из названных заболеваний лучше просто не допускать. √лавное, что поможет вам в этом, Ц гигиена. ≈сли вы будете следить за чистотой своего тела, то риск получить такое непри€тное заболевание, как, например, вульвит, значительно понизитс€. ≈сли же вы все же заболели, обратитесь к специалисту, ведь только он сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение. » на счет того, стоит ли вам примен€ть в лечении зверобой, посоветуйтесь именно с ним.
Ѕеременность Ц сложный процесс, во врем€ которого женский организм во многом измен€етс€ и перестраиваетс€ дл€ выполнени€ важной функции Ц детородной. ѕоэтому неудивительно то, что в процессе беременности, особенно при неправильном питании будущей матери, в организме могут произойти довольно непри€тные нарушени€ его систем.
¬ частности, нередко в этот период нарушаетс€ де€тельность пищеварительной системы, что преимущественно сопровождаетс€ запорами. –астительные сборы, в состав которых входит зверобой, помогают справитьс€ с этим недугом.¬ам потребуетс€:донник Ц 4 ст. л.,анис Ц 2 ст. л., валериана Ц 2 ст. л.,зверобой Ц 3 ст. л.,крушина Ц 3 ст. л.,корень лопуха Ц 5 ст. л.,одуванчик Ц 4 ст. л.,укроп Ц 1 ст. л.«алейте 2 ст. л. сбора 1 л воды.
»нтересно, что зверобой сам по себе запоры устранить не может, его включают в состав сбора. Ёто св€зано с тем, что зверобой, как мы уже неоднократно говорили, обладает €рко выраженным противовоспалительным действием. «веробой усиливает противовоспалительное действие других трав.
≈стественно, что прием этого лекарственного средства об€зательно нужно сообразовывать с режимом питани€. ƒанный сбор лучше всего принимать за 5Ц0 минут перед едой в объеме 1/2 стакана.
–ано или поздно в жизни любой женщины наступает период, который в медицине называетс€ климаксом.  лимактерический синдром как комплекс различных симптомов, протекающий у каждой женщины индивидуально, свидетельствует о том, что женщина уже не способна выполн€ть репродуктивную (детородную) функцию.  лимактерический синдром часто сопровождаетс€ нарушени€ми нервной, сердечно-сосудистой и обменно-эндокринной системы.  ак правило, один из перечисленных симптомов у женщины €вл€етс€ преобладающим. ¬ частности, женщины, у которых преобладают сердечные или нервные нарушени€, испытывают сильные головные боли, повышение артериального давлени€, приступы сердцебиени€, нарушени€ сна. ¬ таком случае отвар зверобо€ может оказатьс€ просто необходим.
ƒл€ приготовлени€ этого лекарственного средства залейте зверобой водой, кип€тите в течение 15 минут, затем укутайте и настаивайте в течение 45 минут. ќтвар процедите. ѕейте по 1 ст. л. 5Ц6 раз в день.¬ам потребуетс€:зверобой Ц 15 г,вода Ц 200 мл.
 онечно, нельз€ обойти вниманием и тот факт, что с помощью зверобо€ излечиваютс€ и некоторые детские заболевани€.  онечно, детские заболевани€ Ц это отдельна€ и очень обширна€ тема, однако мы будем вести разговор оп€ть же о том, какую роль при их лечении играет зверобой.
—реди детских заболеваний, так же, как и среди заболеваний взрослых, по-прежнему остаютс€ распространенными заболевани€ желудочно-кишечного тракта. ѕри этом не обращать внимание на развитие таких заболеваний у ребенка нельз€: многие Ђвзрослыеї заболевани€ пищеварительной системы корн€ми своими уход€т именно в детский возраст.
ќдним из симптомов такого заболевани€, как правило, €вл€етс€ нарушение стула. ѕоскольку при лечении любого заболевани€ примен€етс€ комплексный подход, мы не будем говорить о том, что любое детское заболевание пищеварительной системы возможно вылечить с помощью зверобо€. Ёто, конечно, далеко не так. ќднако вылечить, скажем, понос, как один из симптомов нарушени€ пищеварительных процессов в организме, вполне возможно.
 ак мы уже говорили, зверобой, в целом, считаетс€ €довитым растением, так что примен€ть его надо крайне осторожно. ƒозы сухого лекарственного вещества, конечно, следует варьировать в зависимости от возраста. ≈сли ребенку 1 год (или меньше) то дл€ приготовлени€ отваров понадобитс€ 1/2 ч. л. зверобо€, в возрасте от 1 года до трех лет Ц 1 ч. л., 3Ц7 лет Ц 1 десертна€ ложка, старше 7 лет Ц 1 ст. л. ѕри этом количество воды дл€ отвара должно быть от 100 до 400 мл (это оп€ть же зависит от возраста ребенка).
«веробой следует заварить в указанном количестве кип€щей воды, затем остудить, процедить через марлю (лучше будет сложить ее в 2Ц3 сло€). ƒавать средство ребенку следует за 15 минут до еды.
«аболевани€ органов дыхани€ также очень часты в детском возрасте.  ак правило, они начинаютс€ с кашл€. —ам кашель €вл€етс€ защитной реакцией организма на внешние раздражители. —имптомы заболевани€ дыхательных путей надо лечить как можно скорее.
 онечно, в этом случае, как, впрочем, и во всех остальных, развитие заболевани€ лучше всего предупредить. Ќе стоит, конечно, Ђзапускатьї болезнь, ведь она может привести к развитию другого, более серьезного заболевани€ или перейти в хроническое состо€ние. ¬ лечении ранней стадии заболевани€ дыхательных путей у ребенка, а также при симптоматическом лечении очень полезным может оказатьс€ зверобой. ¬ данном случае он примен€етс€ в виде ингал€ций.“акую процедуру лучше всего проводить с помощью специального ингал€тора. ѕри этом вам понадобитс€ 1 ст. л. травы на 1 стакан кип€тка. ѕолученный настой процедите.≈сли у вас нет ингал€тора, то с этой целью можно приспособить чайник с узким горлышком. ƒл€ этого настой зверобо€ налейте в чайник, поставьте на медленный огонь (чайник об€зательно должен закрыватьс€ крышкой). ¬ носик чайника вставл€етс€ трубочка, сделанна€ из плотной бумаги. —вободный конец трубочки беретс€ в рот. ƒышать парами насто€ зверобо€ надо в течение не менее 15Ц20 минут.
“ака€ процедура особенно показана в том случае, когда ребенка беспокоит сухой кашель без отделени€ мокроты, однако, как и в подавл€ющем большинстве других случаев, наиболее эффективно будет комплексное лечение.
Ќепроизвольное мочеиспускание (энурез) Ц также €вл€етс€ одним из самых распространенных заболеваний у детей. „аще всего такое заболевание про€вл€етс€ на нервной почве. –азумеетс€, к лечению такого заболевани€ надо приступать как можно скорее, ведь, помимо всего прочего, оно может затруднить взаимоотношени€ ребенка с окружающими.
ѕрежде всего, сводите своего ребенка к специалисту-невропатологу, так как он сможет правильно определить причину возникновени€ такого непри€тного заболевани€.
ѕоскольку зверобой €вл€етс€ успокаивающим средством, он вполне может помочь при лечении энуреза. —осто€ние нервной системы в значительной степени улучшитс€, и, следовательно, сама причина возникновени€ энуреза будет устранена.
Ќастой и отвар зверобо€ используетс€ и как противоглистное средство.ƒо сих пор мы говорили о том, как зверобой употребл€етс€, в основном, внутрь. ќднако наружное употребление этого растени€ также приносит благопри€тный результат, и не в одном случае.
“ак, например, зверобой €вл€етс€ превосходным ранозаживл€ющим средством. ¬ этом случае рекомендуетс€ прикладывать к ранам измельченные свежие листь€. «веробой способствует быстрому заживлению ран, так как это, помимо уже перечисленных выше лечебных свойств, еще и превосходный антисептик.  роме того, он останавливает кровотечение, а также €вл€етс€ отличным противовоспалительным и обезболивающим средством.
Ќа основе зверобо€ приготовл€етс€ и лечебна€ мазь. ƒл€ ее приготовлени€ возьмите поровну свежих листьев шалфе€ и зверобо€, разотрите их со свежим свиным салом (лучше аптечным) и выжмите через марлю.
ћазь нужно хранить в закупоренной банке, желательно в темном прохладном месте, поскольку на свету многие полезные вещества, содержащиес€ в растени€х, могут разрушатьс€, и в таком случае мазь утрачивает свои целебные свойства. “о же, кстати, происходит и при воздействии на препарат солнечных лучей. ѕоэтому правила хранени€ мази следует соблюдать об€зательно.
¬ы увидите, что, как средство дл€ заживлени€ ран, ссадин и царапин, така€ мазь практически незаменима. Ёто и неудивительно. —кажите сами: какое еще лекарственное растение обладает таким набором необходимых в данной ситуации свойств? Ќайти такое же, пожалуй, будет довольно сложно.
ѕочти так же эффективны и примочки из насто€ зверобо€. ƒл€ приготовлени€ насто€ в данном случае следует вз€ть 1 часть сухой или свежей травы зверобо€ на 5 частей воды.
ќчень эффективен зверобой и при лечении ожогов (в науке их также называют дерматитами, возникшими под действием высоких температур). ¬ современной медицине был успешно разработан препарат на основе зверобо€. ≈го называют иманином дл€ наружного употреблени€. ѕреимущество применени€ иманина при ожогах заключаетс€ в том, что в этом случае от ожогов не остаютс€ обезображивающие рубцы.“от же иманин примен€етс€ дл€ заживлени€ €зв, фурункулов и при гнойных воспалени€х кожи. ¬ этом случае рекомендуетс€ примен€ть отвар зверобо€ дл€ наружного употреблени€. ”потребление такого отвара внутрь также будет вам показано, так как это поднимает защитные силы организма и помогает справитьс€ с заболеванием.
Ќаружное применение зверобо€ показано и при ревматизме. ¬ частности, измельченную траву зверобо€ рекомендуетс€ настаивать на растительном масле и смешивать со скипидаром.
ѕолученной мазью рекомендуетс€ смазывать пораженные ревматизмом суставы. Ёффект этого лекарственного средства очень велик.
 роме того, говор€ о наружном применении зверобо€, нельз€ не сказать и о том, что это растение €вл€етс€ прекрасным средством, помогающем при угревой сыпи и при жирной себорее лица. Ќо это уже несколько друга€ область знаний Ц косметологи€, и поэтому подробно останавливатьс€ на этой теме мы, пожалуй, не будем.
ѕри лечении болезней волос зверобой также часто оказываетс€ необходим. “ак, например, при выпадении волос рекомендуетс€ проводить ультрафиолетовое облучение участков головы, подверженных выпадению волос. ѕри этом пораженные участки кожи, как правило, смазываютс€ спиртовым экстрактом зверобо€.  роме того, в данном случае рекомендуетс€ принимать внутрь сок зверобо€.
Ќо, как вы сами понимаете, такое лечение выпадени€ волос (очаговой аллопеции, как это называетс€ в науке) возможно, конечно, только в специальных услови€х. ќднако вы вновь смогли убедитьс€ в том, что сфера действи€ зверобо€ по лечению различных заболеваний очень велика.
ѕри болезн€х зубов зверобой также способен оказать положительное действие. Ќепри€тный запах изо рта досаждает многим: и вам самим, и тем, кто вас окружает. » в этом случае вам поможет зверобой.
ѕри дурном запахе изо рта превосходным средством €вл€етс€ полоскание на основе зверобо€. ƒл€ его приготовлени€ возьмите 20Ц30 капель спиртовой настойки зверобо€ (способ ее приготовлени€ уже был нами указан), добавьте 1/2 стакана воды. ѕолоскайте рот этим средством Ц и дурной запах изо рта перестанет быть вашей проблемой.
 роме того, чиста€ настойка зверобо€ помогает и в том случае, если требуетс€ укрепить десны.
¬от вы и познакомились с лечебными свойствами самого обычного растени€ Ц зверобо€.  ак видите, диапазон его употреблени€ в медицине, как народной, так и научной, очень велик. Ёто не случайно, так как лечебные свойства зверобо€ (противовоспалительное или в€жущее) оказываютс€ полезными при лечении многих заболеваний. ѕопробуйте сами подсчитать, сколько заболеваний провоцируютс€ воспалительными процессами в организме, и вы поймете, в скольких случа€х оказываетс€ необходимым зверобой.
¬ заключение хотим снова напомнить вам, что зверобой, несмотр€ на его лечебные свойства, все же €вл€етс€, €довитым растением, так что при употреблении его в медицине следует соблюдать известную осторожность: слишком большие дозы этого лекарственного средства могут оказатьс€ вредными дл€ организма.ј вообще, если вы заметите, что за последнее врем€ ваше здоровье стало более слабым, подумайте о том, чтобы изменить ваш образ жизни Ц сделать его более активным. Ёто значительно поднимет защитные силы вашего организма, и, следовательно, ваше здоровье значительно улучшитс€. Ќаружное применение зверобо€
¬ древние времена таблеток не было. ” диких животных нет их и по сию пору. “ем не менее, можно выжить и без фармацевтики, пользу€сь тем, что дает нам природа. Ќадо сказать, что траволечение Ц €вление древнее и попул€рное в силу своей эффективности. ћы Ц не мистики, но то, что во многих загадочных обр€дах использовались травы с чудодейственными свойствами, наводит на серьезные размышлени€.
—читалось, что лекарственные травы должны собирать невинные дети, поющие радостные песни и одетые в праздничные нар€ды, а к самому лекарственному растению призывали относитьс€, как к живому организму (так оно, в сущности, и есть), мысленно обраща€сь к нему с просьбой об избавлении от болезни.
“олько любовное отношение к собираемым растени€м могло, по €зыческим представлени€м, принести полное выздоровление, и что-то конструктивное есть в этом подходе, хот€, конечно, не надо в своем сознании превращать траву в колдовское зелье Ц это неверно.
“ем не менее, не следует забывать и о том, что многие эффективные лекарства, вс€ современна€ фармацевтика Ц вышли из мира природы, в том числе и из трав. ƒо сих пор травы выручают человека при разных недомогани€х. «веробой, конечно же, не €вл€етс€ исключением, а занимает достойное место в р€ду полезных растений.
— древних времен использовали зверобой в качестве наружного лечебного средства при различных заболевани€х в полости рта. Ќаиболее распространенными были и остаютс€ стоматиты Ц болезненные €звенные образовани€ в ротовой полости. ƒл€ их лечени€ и примен€етс€ трава зверобо€, приготовленна€ в виде крепкого отвара.
Ќа одном из последних симпозиумов врачей-стоматологов были представлены результаты исследований по методам лечени€ стоматитов с использованием лекарственных трав, в частности Ц зверобо€. ¬ доказательство была представлена истори€ болезни больного —., который достаточно длительное врем€ страдал зат€жной формой стоматита. “радиционное медикаментозное лечение не давало никаких результатов, и тогда утративший надежду больной обратилс€ к знахарке, котора€ предложила старинный рецепт. ¬ состав чудодейственного препарата входил зверобой. Ѕолезнь была побеждена! ѕредлагаем вам ознакомитьс€ с этим рецептом.
¬се делаетс€ до крайности просто. ¬ы даже можете воспользоватьс€ услугами аптеки, купив там упаковку травы зверобо€. Ќо еще лучше будет, если вы, провод€ теплое врем€ года на природе, займетесь сбором травы самосто€тельно. ƒелать это следует в первые два мес€ца лета, именно в это врем€ растение набирает всю свою целительную силу и может успешно примен€тьс€ при различных расстройствах.
»так, вы берете высушенную траву и цветки зверобо€, завариваете их крутым кип€тком, после чего даете насто€тьс€ под крышкой в течение нескольких часов. ѕосле этого отвар процеживаетс€ через стерильную марлю или мелкое эмалированное ситечко и ставитс€ в темное место.ќтвар употребл€етс€ в виде полоскани€: набираете в рот небольшое количество отвара и плавно переваливаете жидкость в течение одной Ц двух минут, не проглатыва€. —плевываете. ѕовтор€ете процедуру еще два Ц три раза. ƒелайте это трижды в день после прин€ти€ пищи, предварительно прополоскав рот кип€ченой водой, чтобы удалить остатки пищи. ќтвар, как и всегда, делаетс€ в эмалированной посуде. ƒл€ приготовлени€ вам понадобитс€ две столовые ложки измельченной травы и цветков зверобо€ и два стакана крутого кип€тка.
Ќекоторые, не слишком забот€щиес€ о своем здоровье люди, пренебрегают правилами приготовлени€ отвара: не дают ему, как следует, насто€тьс€ или, того хуже, кип€т€т траву. ќтвар кип€титс€ лишь в том случае, если он делаетс€ из твердых частей растени€ Ц корней. »збегайте и того, и другого. ¬ первом случае зверобой не успевает выделить в воду все свои полезные свойства, а при кип€чении, наоборот, их утрачивает.
“акой же настой можно приготовить и на вод€ной бане: дл€ этого зверобой заливаетс€ кип€тком в эмалированной посуде, закрываетс€ крышкой, затем помещаетс€ в кастрюлю, большую по размерам и на треть наполненную водой.  астрюл€ ставитс€ на медленный огонь и держитс€ на нем в течение 20 минут, после чего отвар остужаетс€, процеживаетс€ и употребл€етс€ тем же способом.
≈сть и еще один способ приготовлени€ насто€ из зверобо€ дл€ наружного применени€. ƒл€ этого не понадобитс€ огонь. Ёто холодный способ. ¬озьмите остуженную кип€ченую воду, залейте ею траву зверобо€, помещенную во все ту же эмалированную посуду, закройте кастрюльку крышкой, настаивайте в течение нескольких часов, после чего тщательно процедите, использу€ марлю, сложенную в несколько слоев.
¬ книге Ђќ системе врачебной науки “ибетаї говоритс€: ЂЌет растени€, которое не было бы лекарственным, и нет болезни, которую нельз€ было бы вылечить растением.ї »мейте в виду Ц зверобой, как и все другие травы, можно настаивать и варить в глин€ной, стекл€нной или неповрежденной эмалированной посуде.
 атегорически запрещаетс€ готовить лечебные препараты в алюминиевой или железной посуде Ц это чревато серьезными осложнени€ми дл€ внутренних органов, вместо избавлени€ от одной болезни с помощью зверобо€, вы, в таком случае, рискуете приобрести еще одну.
„тобы вы знали: в одной чайной ложке травы зверобо€ содержитс€ более 3 граммов лекарственного средства. ƒл€ сравнени€: така€ полезна€ трава, как череда, содержит в себе в два раза меньше целебных компонентов, также Ц и соцвети€ липы; уступают по этому показателю и листь€ подорожника и шалфе€, они содержат 2,5 грамма лекарственных средств в одной чайной ложке растений.
¬ернемс€ к наружному применению зверобо€.  ак много людей страдает непри€тным запахом, исход€щим изо рта, и как мало среди них знающих, что отвар или настой зверобо€ обладает способностью устран€ть этот запах!
“аким образом, мы можем рекомендовать вам применение травы зверобо€ не только в лечебных, но и в профилактических цел€х, Ц как растение, обладающее большой защитной силой, убивающее вредные бактерии. ѕолоскайте рот некрепким отваром или настоем зверобо€, даже если у вас нет никаких повреждений в ротовой полости. »х и не будет в дальнейшем благодар€ этой несложной процедуре.¬от еще один из рецептов обеззараживающего насто€ на основе зверобо€. —оцвети€ ромашки и календулы, траву и цветы зверобо€ измельчите, все компоненты перемешайте, поместите в фарфоровую посуду залейте крутым кип€тком. ѕо прошествии 30 минут настой процедите и примен€йте дл€ полоскани€. ¬озьмите 1 ст. л. сбора и полощите 3 раза в день после еды.¬ам потребуетс€:зверобой Ц 2 ст. л., календула Ц 2 ст. л.,ромашка Ц 2 ст. л.,вода Ц 200 мл.
Ќаружное применение травы зверобо€ не ограничиваетс€ полосканием, это растение хорошо помогает при лечении различных кожных заболеваний, повреждений в результате ушибов, ран или ожогов, поскольку издавна славитс€ своими ранозаживл€ющими, болеутол€ющими, кровоостанавливающими, противовоспалительными и антибактерицидными свойствами.
ќжог Ц €вление неожиданное, а вот приготовление лекарства требует времени. Ќо, име€ в виду, что незначительные ожоги мы получаем достаточно часто, в спешке забыв вз€ть тр€пку, снима€ сковородку с €ичницей, или прикурива€ от почти сгоревшей спички, то стоит потрудитьс€ и приготовить себе лекарство заблаговременно, чтобы всегда иметь его под рукой.
–анозаживл€ющее средство делаетс€ так: залейте траву зверобо€ растительным маслом и настаивайте в течение двух недель, периодически взбалтыва€ настой. ћесто поражени€ смажьте полученным составом. ¬ам понадобитс€ столова€ ложка травы зверобо€ и столова€ ложка растительного масла.
ѕри долго не заживающих ранах, а также дл€ лечени€ фурункулов прикладываютс€ компрессы, приготовленные по способу теплого напара. ƒл€ этой цели возьмите траву зверобо€, полевого хвоща, лекарственного донника, соцвети€ календулы, залейте их кип€тком, ждите, пока все остынет, после чего воду отцедите, а траву оберните марлей и в теплом виде приложите к пораженному участку кожи. 3 столовые ложки смеси заливаютс€ 500 мл кип€тка.¬ам потребуетс€:зверобой Ц 10 г,хвощ Ц 10 г,календула Ц 10 г,донник Ц 10 г.
ƒл€ восстановлени€ тканей после полученной травмы примен€етс€ компресс, приготовленный из будры, череды, зверобо€ и ромашки (все компоненты берутс€ в равных част€х). ƒл€ лечени€ нарывов рекомендуютс€ и примочки, компрессы из травы зверобо€, а также пов€зки с применением зверобойного масла. ћасло из зверобо€ готовитс€ путем вываривани€ травы в растительном масле или же настаиванием одной части цветков растени€ в двух част€х персикового, оливкового или миндального масла на прот€жении 3 недель.
«веробойное масло используетс€ дл€ заживлени€ кожи и при ее шелушении, оно намазываетс€ на пораженный участок после того, как была сделана примочка напаром из подмаренника насто€щего.
¬ домашних услови€х можно приготовить отличный препарат, который поможет при лечении ран или пролежней. —вежие цветки и листь€ зверобо€ залейте подсолнечным маслом, добавьте 40 %-ный спирт и настаивайте в течение 3 дней. ѕосле этого выпаривайте спирт на медленном огне.¬ам потребуетс€:зверобой (цветки с листь€ми) Ц 500 г,подсолнечное масло Ц 1 л,спирт 40 %-ный Ц 500 мл.
»здавна примен€ют зверобой при ревматизме, подагре и артрите: здесь используетс€ упоминавшеес€ зверобойное мас
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»ван Ќеумывакин: Ѕолезней нет!

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 16:14 + в цитатник

„то такое перекись водорода?
Ќаверное, не найдетс€ среди читателей ни одного человека, который бы хоть раз в жизни не пользовалс€ перекисью водорода, поэтому в ответ на вопрос: Ђ„то собой представл€ет эта жидкость?ї, каждый сможет хот€ бы описать ее Ц бесцветна€, без запаха, почти как вода. ¬ принципе, все это верно. Ќо мы в основном сталкиваемс€ с аптечным раствором перекиси водорода в концентрации 3 %. „истую перекись мало кто видел, не было надобности. ¬ быту и в медицинских цел€х она никогда не используетс€.
ѕерекись водорода Ц очень близка€ родственница воды и по своей химической формуле отличаетс€ от нее только одним лишним атомом кислорода Ц Ќ2ќ2. Ќо этот лишний атом придает перекиси свойства, очень сильно отличающие ее от обычной воды.
≈сли посмотреть на структурную формулу перекиси водорода, мы увидим, что два атома кислорода соединены непосредственно друг с другом. —в€зь эта крайне непрочна, поэтому молекула перекиси неустойчива. „иста€, неразбавленна€ перекись водорода способна разлагатьс€ на воду и кислород со взрывом. ¬ разбавленных водных растворах она значительно устойчивее.
 ак и ближайша€ химическа€ родственница вода, перекись водорода хорошо раствор€ет многие соли, с водой (а также со спиртом) смешиваетс€ в любых соотношени€х. —ледует отметить, что кисла€ среда преп€тствует распаду перекиси водорода, поэтому, оп€ть же, при хранении больших объемов перекиси ее подкисл€ют серной или фосфорной кислотой (естественно, это касаетс€ только промышленного использовани€ перекиси).
ѕри нагревании или воздействии света разложение перекиси усиливаетс€, хранить бутылочку с ней (чаще всего сейчас в аптеках перекись продают в прозрачных пластиковых флаконах) желательно в прохладном темном месте.
ќтличаетс€ перекись водорода от воды и по своим физическим свойствам. ≈е температура замерзани€ близка к воде, при 0,5 ∞C перекись превращаетс€ в лед. ѕричем, в отличие от воды, при этом сжимаетс€, а не расшир€етс€. ѕри замерзании образуютс€ белые кристаллы, и после размораживани€ перекись не тер€ет своих свойств. «акипает перекись при температуре 67 ∞C.
≈сли вы придете в аптеку и попросите перекись водорода, вам без лишних вопросов дадут флакон с 3 %-ным раствором. Ёто так называема€ аптечна€ концентраци€ перекиси, котора€ и используетс€ в медицине. ƒл€ большей стабильности раствора в него добавл€ют бензоат натри€ Ц соединение, безвредное дл€ человека, поэтому его присутствие в растворе вас не должно смущать. “ем более что при лечении перекисью она разбавл€етс€ водой, что еще более уменьшает долю балласта. ¬ крайне малых количествах в аптечной перекиси могут содержатьс€ соединени€ свинца и цинка, но их также можно игнорировать.
 онцентрированный раствор перекиси водорода Ц пергидроль Ц содержит до 35 % перекиси. ƒл€ приготовлени€ лечебных растворов его нужно разбавл€ть в 10 раз. ¬ аптеке можно приобрести перекись водорода и в сухом виде, в форме таблеток, которые называютс€ гидропирит. √идропирит содержит около 35 % перекиси, и дл€ приготовлени€ 3 %-ного раствора необходимо растворить одну таблетку в столовой ложке воды.
≈ще раз напомню, что перекись водорода нужно хранить в прохладном месте, избега€ воздействи€ света. » об€зательно подальше от детей: попадание неразбавленной перекиси на кожу, а тем более на слизистые, может вызвать ожог, а уж тем более опасно, если ребенок глотнет этого средства Ц ведь по внешнему виду перекись неотличима от воды.
Ѕоль из суставов ушла
 ак говоритс€, на ошибках учатс€, но умные люди учатс€ на ошибках других. ¬идно, € к таковым не отношусь. —ейчас € смотрю на все с чувством юмора, но сначала мне было не до шуток. я познакомилась с книгой о лечении перекисью водорода ”. ƒугласа и решила попробовать этот метод на себе. ’отела вылечить свой артрит, который не давал мне спокойно жить долгие годы. ¬ дополнение к информации из книги попросила дочку еще поискать сведений о дозировке. » вот, собрав необходимую информацию, решила выпить перекись водорода Ц 10 капель аптечной перекиси на полстакана воды. ≈динственное пропустила, и не потому, что этого не было в книге, а потому что читала невнимательно, Ц пить-то перекись нужно на голодный желудок. я же первый раз выпила через полчаса после сытного ужина. » потом промучилась всю ночь Ц тошнота, отрыжка, боль в желудке. Ќо € человек упертый, подумала, что это, скорее всего, перва€ реакци€ на непривычное лекарство, и на следующий день повторила свой опыт в то же врем€. » оп€ть с тем же результатом. –ешила, что либо перекись мне противопоказана, либо вообще все это очередна€ сенсаци€ сумасшедших целителей. ¬ыбросила перекись из головы. Ќо тут встретилась со старой подругой, котора€ с успехом уже второй год лечитс€ перекисью водорода. » так она хорошо выгл€дела, что мне завидно стало. ¬з€ла с полки книгу и перечитала еще раз. » пон€ла свою ошибку.  огда выпила перекись на голодный желудок (на вс€кий случай в меньшей концентрации), не только непри€тных ощущений не почувствовала, даже наоборот, уже через час прошла головна€ боль. ѕродолжила курс лечени€, и теперь, по прошествии полугода, забыла о невыносимых бол€х в суставах. ј могла бы поправитьс€ и раньше, если бы читала внимательнее.
ѕерекись водорода против болезней кожи.√ерпес.
Ёто вирусное заболевание, протекающее с поражением кожи. »сточником инфекции может быть больной человек или вирусоноситель. „аще всего мы рискуем получить герпес в холодное врем€ года, когда защитные силы организма снижены. »ногда так может про€витьс€ осложнение после других инфекционных заболеваний (например, гриппа).
ѕростой герпес поражает кожу в области рта (чаще всего в углах губ), носа, реже Ц щек и ушей. ≈сли эта, на первый взгл€д безобидна€ бол€чка выбрала местом локализации половые органы (генитальный герпес), то шансов избавитьс€ от нее раз и навсегда крайне мало, а последстви€ весьма т€желы Ц от невынашиваемости плода у женщин до онкологических заболеваний у обоих полов. ѕравда, в подавл€ющем большинстве случаев генитальный герпес передаетс€ половым путем, а не €вл€етс€ сопутствующим заболеванием.
¬нешние признаки герпеса: на коже, чаще всего на губах, возникают пузырьки с жидкостью, которые немилосердно зуд€т, иногда бол€т и страшно раздражают. „ерез 3Ц4 дн€ они подсыхают и образуют корочку. ѕоследн€€ отпадает на 6Ч8-й день, но это Ц в лучшем случае.
—уществует большой выбор противогерпесных препаратов, показан и прием витаминов, но поскольку Ќ2ќ2 весьма эффективно боретс€ с любыми вирусными инфекци€ми, ее можно рекомендовать и в этом случае.
* –азвести 2 ч. ложки 3 %-ного раствора в 50 мл воды, смочить в жидкости марлю и накладывать на больные места. ≈сли высыпаний много, можно смазывать ватным тампоном каждую бол€чку. ѕроделывать такую процедуру надо два раза в день, до тех пор, пока высыпани€ не исчезнут.
* ѕри генитальном герпесе перекись лучше принимать внутрь Ц по 5 капель 3 раза в день в течение 10 дней. ≈сли улучшени€ не наступило, следует постепенно увеличить дозу до 10 (но не больше) капель на один прием и продолжать процедуру в течение двух недель. ѕиодерми€ (гнойничковые поражени€ кожи)
“акие поражени€ вызываютс€ стафилококками и стрептококками, реже Ц некоторыми другими микроорганизмами. »ногда гнойнички возникают после укусов насекомых, расчесов, опрелостей и других микротравм. Ќекоторые формы пиодермии спровоцированы более серьезными нарушени€ми: болезн€ми нервной системы, внутренних органов, заболевани€ми обмена веществ, особенно сахарным диабетом.   традиционным методам лечени€ относ€тс€ воздействие на гнойнички с помощью общей и местной терапии, устранение причин, вызвавших болезнь, укрепление иммунитета.
* –екомендуют накладывать на гнойнички компрессы. „истую м€гкую ткань надо пропитать 1 %-ным раствором перекиси (2 таблетки гидроперита, растворенных в 100 мл воды). «акрепить на больном месте на 2Ц3 часа, затем сн€ть и осторожно промыть кожу. Ќакладывать компрессы следует утром и вечером.
* Ёффективны и ванночки с перекисью: если гнойнички расположились у вас на руках, хорошо помогают теплые ванночки с 0,5 %-ной перекисью (1 таблетка гидроперита на 100 мл воды). ¬ миску или другую подход€щую посудину, куда можно свободно погрузить кисти рук, налить необходимое количество теплого раствора и держать в нем руки 15Ц20 минут. «атем вымыть их теплой водой и протереть чистым полотенцем. ѕовтор€ть процедуру надо 2 раза в день до исчезновени€ гнойничков.
ѕерекись спасает сердце
ƒолгие годы € страдала ишемической болезнью сердца. ¬ынуждена признатьс€, что в своей болезни во многом виновата € сама.   сорока годам довела свой организм до ручки. ћолодость прожила в свое удовольствие, ни о каком здоровом образе жизни и не помышл€ла. ≈ла-пила что хотела, курила, могла пойти на работу, поспав только часа три. ѕосле медучилища решила сменить де€тельность, ушла в коммерцию, благо времена наступили другие. —редства позвол€ли хорошо питатьс€ (во вс€ком случае, € считала, что это называетс€ хорошо), ни в чем себе не отказывала, особенно любила сладкое, могла торт одна съесть. ќдин год был очень т€желым на работе, чуть ли не каждый день стрессы. » вот перед новым годом слегла в больницу с болью в сердце. ƒиагноз Ц ишемическа€ болезнь сердца. Ёто в 35 лет! ћожет, наследственность Ђпомоглаї, у мен€ оба родител€ Ц сердечники. »сследовани€ показали, что стенки сосудов просто усыпаны холестериновыми бл€шками. ѕришлось ограничить себ€ в еде, ежедневно пить дорогие лекарства (на себе решила не экономить). Ќо кардинального улучшени€ состо€ни€ не происходило. » тут на глаза попалась книга о лечении перекисью водорода. я по природе человек рисковый, и решила Ц если в јмерике так лечат, почему бы и мне не попробовать. ¬нутривенные инъекции € делать умею, еще не забылось со временем. » вот на свой страх и риск, заранее зна€ реакцию лечащего врача на такой метод лечени€, провела себе 30 внутривенных вливаний разбавленной перекиси водорода. ѕотом сделала перерыв и повторила курс. Ѕо€лась, конечно, но и становитьс€ инвалидом-сердечником в таком возрасте не хотелось. ”лучшение своего состо€ни€ заметила уже после первого курса, а после второго прошла обследование Ц и кардиограмма, и анализ крови показали, что € здоровый человек! –адости моей не было предела. ¬рачу про свой опыт не сказала. Ќо после этого стала употребл€ть перекись водорода и внутрь. »збавилась от многих бол€чек, которые были у мен€ помимо болезней сердца, Ц от фибромы, например. “еперь €вл€юсь убежденным сторонником лечени€ перекисью.
ѕерекись водорода дл€ здоровь€ зубов и полости рта
ƒл€ стоматологов перекись водорода не €вл€етс€ новым средством. ≈е уже давно с успехом примен€ют дл€ обработки зубных карманов при заболевани€х десен. «аболевани€ пародонта (тканей, окружающих зуб, Ц десны и костной ткани) станов€тс€ все более распространенными. ѕолностью вылечить т€желую степень пародонтоза практически невозможно. ј осложнени€, которые может дать пародонтоз, достаточно т€желые. ¬ зубодесневых карманах образуетс€ мощный очаг инфекции, который может послужить источником заражени€ других органов, в том числе и сердца. ѕоражаетс€ желудочно-кишечный тракт, возможны гнойные воспалени€ костей черепа.
“ак что лучше предупредить заболевание, чем потом тратить много времени и средств на ликвидацию его последствий. ’от€ причины, привод€щие к заболевани€м пародонта, полностью не вы€снены, в их возникновении участвует много факторов Ц неправильное питание (злоупотребление м€гкой пищей, недостаточна€ нагрузка на зубы), недостаток витаминов, нарушени€ иммунитета, несоблюдение гигиены полости рта.  ак говоритс€, Ђуж сколько раз твердили мируї, но в нашей стране все равно привыкли обращатьс€ к стоматологу, когда уже поздно.
“о, что чистить зубы два раза в день необходимо, знают все. Ќо даже это не дает гарантии того, что вы не столкнетесь с проблемами заболеваний зубов и пародонта. «начительно снизить риск этих заболеваний помогает Ц и это доказано Ц антисептическа€ обработка полости рта. ¬ магазинах сейчас продаетс€ много недешевых средств дл€ полоскани€ рта, которые убивают бактерий, в огромном количестве живущих на зубах и деснах. Ќо ведь мы уже видели, что перекись водорода справл€етс€ с микроорганизмами значительно лучше, чем многие из традиционных препаратов. ѕоэтому полоскание полости рта несколько раз в день водным раствором перекиси водорода снижает веро€тность того, что вам придетс€ лечить пародонтоз.  роме этого, перекись водорода €вл€етс€ прекрасным деодорантом, более надежно избавл€€ от запаха изо рта, чем жевательные резинки, леденцы или дорогие полоскани€.
”потребление перекиси водорода внутрь нормализует обмен веществ, укрепл€ет иммунитет, а следовательно, укрепл€ет и зубы, и м€гкие ткани, и костную систему. —очетание же полосканий и пить€ перекиси водорода может гарантировать прекрасное состо€ние ваших зубов.
 апл€ перекиси поставила мен€ на ноги
√еннадий ѕетрович! я прочитала, наверное, все ваши книги, которые могла купить в нашем небольшом поселке. ’очу признатьс€ Ц читать-то читала, но вот не всегда следовала. Ќо когда совсем прижало, пон€ла, что никто, кроме мен€ самой, мне не поможет. Ќачала выполн€ть ваши рекомендации: проводила голодание, лечилась мочой, зан€лась гимнастикой. —кажу, что все это привело к поразительным результатам Ц в своем возрасте, а мне 71 год, почувствовала себ€ на дес€ть лет моложе. ≈динственное, что мешало жить, так это варикозное расширение вен. ”лучшение после всех процедур наступило, но все равно долго не могла сто€ть (а у мен€ свое хоз€йство), по ночам просыпалась от болей в ногах.  огда ездила в город к врачу, купила в магазине книгу про целительные силы перекиси водорода американского врача (”. ƒугласа. Ц ѕримеч. √. ћ.). Ќе скажу, что полностью разобралась, но пон€ла, что средство это может помочь мне. ’от€ в книге и писалось, что питье перекиси до конца не изучено, но колоть себ€ € не рискнула, да и опасно это самой-то делать, но вот пить решила, по 10 капель на полстакана воды по два раза в день. ƒа еще аптечной перекисью, разведенной в два раза, натирала ноги. ѕолного чуда не произошло, да € и не наде€лась на него, но улучшени€ заметны. ¬ены уже не так выдел€ютс€, спать стала спокойно. ƒа и вообще, стала себ€ чувствовать еще лучше, энергии больше стало. “еперь на покос сама хожу вместе с сыном, думаю завести вторую корову. ѕишу вам с надеждой, что вы поделитесь моим опытом с другими читател€ми.
„то значит йод дл€ человека
¬ организме человека содержитс€ 25 мг йода. Ёто довольно маленькое количество, но значение этого элемента очень велико. ƒело в том, что бóльша€ часть йода находитс€ в щитовидной железе, котора€ играет ведущую роль в организме, регулиру€ обмен веществ. ѕоэтому дефицит йода ведет к серьезным сбо€м всех его систем. ¬ результате страдает умственное и физическое развитие человека, возникает так называемый эндемический зоб.
—уточна€ потребность человека в йоде составл€ет примерно 3 мкг на 1 кг массы. ¬о врем€ беременности, при усиленном росте и переохлаждении тела эта потребность увеличиваетс€. Ѕольшие дозы йода, уже 2Ц3 г, смертельно опасны дл€ человека. Ќо это касаетс€ только чистого элемента йода. ј неорганические соли йода Ц йодиды Ц вполне безвредны. ƒаже если после приема большого количества йодидов концентраци€ йода в крови повыситс€ в 1000 раз, то уже спуст€ 24 часа она придет в норму. ¬ыводитс€ йод из организма почками и слюнными железами.
…од выполн€ет в организме следующие функции. ѕри наличии в организме человека достаточного количества йода он, сосредоточива€сь в основном в щитовидной железе, за каждый цикл кровообращени€ Ц 17 минут Ц убивает нестойких микробов, тем или иным способом попавших в кровь. —тойкие микробы ослабл€ютс€ при прохождении крови через щитовидную железу и через несколько циклов кровообращени€ погибают. ѕри низком содержании йода железá лишаетс€ необходимого ей дл€ нормального функционировани€ элемента. —уществует пр€ма€ зависимость между запасом энергии у человека и уровнем потреблени€ им в том или ином виде йода.
¬тора€ функци€ йода Ц оказывать седативное (успокаивающее) действие на человека. ѕринима€ по одной чайной ложке синего йода в день, можно избавитьс€ от хронического стресса и раздражительности.
“реть€ функци€ йода в организме человека Ц повышение умственных способностей. ѕод воздействием йода в организме происход€т окислительные процессы, положительно вли€ющие на мозговую де€тельность, повышаетс€ эластичность кровеносных сосудов.
  чему ведет йодный дефицит
ƒефицитом йода страдают около 1,5 миллиарда человек в мире, а в –оссии Ц примерно 70 % населени€. ¬ регионах с выраженным йодным дефицитом средний показатель умственного развити€ на 20 % ниже, чем в других местност€х.
 аждому человеку необходимо следить за содержанием йода в организме, особенно женщинам и дет€м. ќдно из самых грозных про€влений йододефицита Ц врожденные уродства плода, рождение мертвых детей, бесплодие, невынашивание беременности, отставание детей в росте и развитии, умственна€ отсталость, риск развити€ рака щитовидной железы. ѕризнаки йодной недостаточности:
Х сильна€ усталость и быстра€ утомл€емость;
Х повышенна€ раздражительность, чувство разбитости по утрам;
Х гипотериоз, то есть недостаточна€ функци€ щитовидной железы;
Х эндометрический зоб.
 ак определить дефицит йода в организме
—уществует два теста дл€ определени€ йодной недостаточности. ѕервый Ц наиболее простой, но менее показательный. ќднако с его помощью вы узнаете, нуждаетс€ ли ваш организм в йоде вообще. ¬торой тест помогает вы€вить, насколько серьезен или нет йододефицит или же его нет вообще, то есть он наиболее точный.
»так, первый простой тест состоит в следующем. ќбмакнув ватную палочку в спиртовой раствор йода, нанесите йодную сетку на любой участок кожи, кроме области щитовидной железы. Ќа следующий день внимательно рассмотрите это место. ≈сли вы ничего не обнаружите, то ваш организм нуждаетс€ в йоде, если следы йода останутс€ Ц у вас нет йододефицита.
ј вот более точный тест. ѕеред тем как ложитьс€ спать, нанесите на кожу в области предплечь€ три линии йодного раствора: тонкую, чуть толще и самую толстую. ≈сли утром исчезла перва€ лини€ Ц с йодом у вас все в пор€дке. ≈сли исчезли первые две Ц обратите внимание на состо€ние здоровь€. ј если не осталось ни одной линии Ц у вас €вный недостаток йода.
ќт болей при мес€чных не помогали таблетки
ћне 22 года.  ак себ€ помню, мес€чные у мен€ всегда протекали болезненно. Ќо € с этим ничего не делала. Ќа первом курсе института во врем€ об€зательного обследовани€ гинеколог дала мне бесплатно таблетки, какие-то немецкие. ќт них у мен€ все и правда перестало болеть. Ќо когда € через полгода пришла к ней оп€ть, оказалось, она уже не работает. ” нас в поликлинике вообще врачи мен€ютс€ быстро. Ќовый гинеколог про таблетки и слыхом не слыхивала. я попробовала их найти в аптеках Ц ничего. ѕришлось снова вернутьс€ к бол€м. ѕокупала разные таблетки, вс€кую там но-шпу, пенталгин Ц одним словом, первое, что приходит на ум. Ќо не помогало. ћаксимум на пару часов боль снималась. ј это ведь тоже не дело Ц таблетками травитьс€.
 ак ни странно, дельный совет мне дал врач все в той же поликлинике, но странно не то, что в нашей поликлинике вообще дают советы, а то, что это был стоматолог. ’от€, впрочем, кто может быть лучшим специалистом по боли? ќн мне рассказал, что вообще люди часто терп€т боль, не зна€, что облегчить ее могли бы растущие р€дом или, на худой конец, продающиес€ в аптеках травы. “ыс€чу раз € слышала про полынь, но не знала, что она мне может помочь. я вообще думала, что она €довита€. ј оказалось, еще вездесущие древние греки ею пользовались как маточным средством, ею же на –уси лечили болезни матки. ѕри болезненных менструаци€х про€вл€етс€ ее кровоочистительное действие, болеутол€ющее и успокаивающее. я делала все по стандартному рецепту приготовлени€ трав Ц 1 ч. ложку травы заваривала в стакане кип€тка, настаивала до остывани€ и принимала по трети стакана 3 раза в день до еды. Ћечение надо начинать за неделю до менструации и еще п€ть дней после нее. я так и делала. ћес€чные прошли гораздо легче, чем раньше. ј со временем, за несколько циклов, у мен€ вообще пропали боли. ƒаже когда перестала пить траву.
http://vaierijjegmenow.narod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћетки:  

¬ласть —на

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:03 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

–езервные возможности организма.  ќЅ Ќеумывакин ».ѕ

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:08 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќеумывакин vs ћалахов (¬одолечение правда и вымысел)

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:13 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќеумывакин vs ћалахов (, редька и горчица..

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:16 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—еминар Ќеумывакина

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:19 + в цитатник

–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќеумывакин vs ћалахов:ќ чем говорит наше тело?

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:23 + в цитатник

¬рем€ от времени, но каждый из нас сталкиваетс€ с такой проблемой, как отекание ног. » причиной может служить отнюдь не серьезное заболевание, а сопутствующие факторы, например, во врем€ менструального цикла у женщин, по причине задержки жидкости в организме. Ќоги могут отекать во врем€ длительного перелета, при аллергической реакции на какой-либо продукт или длительном нахождении под солнечными лучами. Ёто так называемые временные факторы, но о чем может говорить посто€нный отек ступней и лодыжек Ц причины отекани€ ног и народные средства лечени€.

ѕри получении травмы ноги, например, раст€жении св€зок, вместе с болью мы видим, как происходит отекание. ƒл€ механического повреждени€ это €вление считаетс€ нормальным. Ќо очень часто, без видимых на то причин, происходит отекание ног, которое держитс€ значительное врем€ или не проходит совсем. ј это уже повод задуматьс€ о серьезности проблемы и обратитьс€ к врачу. ќт поставленного диагноза и будет зависеть выбор лечени€, на помощь которому могут прийти народные средства, снижающие отек ног. ƒовольно часто такое €вление наблюдаетс€ при варикозном расширении вен. Ќо не исключены и другие причины отекани€ ног, которые кроютс€ в заболевани€х внутренних органов.



ѕричины отекани€ ног

ќт головной боли или от спазмов в животе могут помочь болеутол€ющие таблетки, но не существует такого средства, после приема которого бы прошел отек ног. ќн не возникает сам по себе, а €вл€етс€ симптомом какого-либо заболевани€. “аким образом, организм сигнализирует о происход€щих нарушени€х и необходимости прин€ти€ мер дл€ их устранени€. ≈сли подобный симптом не проходит длительное врем€, то необходимо диагностировать причину, чтобы избежать серьезных последствий.

 онечно, причины не всегда напр€мую бывают св€заны с проблемами здоровь€. ¬озможно, вы выпили достаточно большое количество жидкости или длительное врем€ находились в тесной или теплой обуви, что нарушило кровообращение и привело к отеку ног. —мена обуви и специальные успокаивающие средства дл€ ног помогут привести их в норму. ≈сли ноги больше не отекают, то особых причин дл€ беспокойства нет.



ќднако далеко не всегда этот самый простой вариант помогает решить проблему отечности ног. ¬едь зачастую и обувь в пору и жары не наблюдаетс€, а ноги словно опухли на пару размеров, станов€тс€ ватными и т€желыми. ƒлительный период такого состо€ни€ ног может указывать на проблемы с сердцем, почками или другими жизненно-важными внутренними органами.

«аболевание вен

Ќоги могут отекать не равномерно. ¬арикозное расширение вен сопровождаетс€ не только отеком. ѕри воспалительном процессе в венах кровь густеет и закупоривает канал. ќпухоль сопровождаетс€ покраснением и болью.



«аболевание сердца

ѕри сердечной недостаточности обычно опухают обе ноги. ¬ процессе циркул€ции кровь возвращаетс€ из вен к легким, но при этом плохо прокачиваетс€ сердечной мышцей. ѕосле оттока, вены на ногах расшир€ютс€, что вызывает припухлость и отек конечностей. Ёто может свидетельствовать о возможном заболевании сердца, плохой работе его клапанов или гипертонии.



«аболевани€ печени

ќтекание ног по причине заболевани€ печени говорит о серьезности проблемы, потому что такие изменени€ происход€т уже на развитой стадии. Ѕольной орган не в состо€нии вырабатывать достаточное количество альбуминов (простого белка). »х де€тельность в организме очень важна, поскольку они поддерживают онкотическое давление плазмы, а значит и объем циркулирующей крови. ѕри этом они выполн€ют и транспортную функцию, взаимодейству€ с желчными кислотами, билирубином, ионами металлов, лекарствами и прочими веществами. ѕри значительном снижении концентрации в крови альбуминов, онкотическое давление снижаетс€, что может стать причиной накоплени€ жидкости в межклеточном пространстве, а значит вызвать отек.

—тоит отметить, что уровень альбумина несколько ниже нормы у маленьких детей и снижаетс€ у беременных женщин (чаще всего в III триместре) и у корм€щих матерей. ѕоэтому отекание ног в этот период жизни у женщин €вление не редкое и проходит, как только уровень белка в организме нормализуетс€.



«аболевание почек

≈сли отекание ног сопровождаетс€ отеком лица и рук, то стоит обратить внимание на работу почек. ѕри нарушении своей функции, они не в состо€нии удержать в организме белки (альбумины), которые вывод€тс€ в большом количестве вместе с мочой, что и приводит к отекам.

 онечно же, это не все причины, которые могут вли€ть на отечность ног. ”влечение диетами может спровоцировать подобную реакцию. ƒело в том, что в этот период времени организм недополучает питательных веществ, а значит, печени не из чего вырабатывать альбумин. ѕривести к отекам может прием и некоторых лекарственных средств (антидепрессанты, противозачаточные таблетки, препараты дл€ снижени€ артериального давлени€ и другие).



Ќародные средства лечени€ дл€ уменьшени€ отека

¬озможность устранени€ отека ног зависит от вы€влени€ первопричины, а значит необходимо пройти медицинское обследование. Ќародные средства лечени€ помогут несколько уменьшить отечность, но это не должно служить поводом дл€ отказа от посещени€ врача.

–ецепт є1

„тобы избавитьс€ от отеков, необходимо набрать много березовых листьев и обильно обложить ими ноги. «афиксируйте их легкой пов€зкой и оставьте на несколько часов.  урс лечени€ проводите ежедневно в течение 7-10 дней.

–ецепт є2

2 ст.л. семени льна залейте 1 л кип€тка и поставьте на вод€ную баню. “омите 15-20 минут. ”берите с огн€, укутайте и дайте насто€тьс€ 1 час. ѕриготовленное средство нужно выпить в течение дн€ небольшими порци€ми.  урс лечени€ Ц 2 недели.

–ецепт є3

ѕеред сном, 2 головки репчатого лука порежьте кольцами и посыпьте сахарным песком. ”тром сок выжмете, и примите 2 ст.л. за 30 минут до еды.

¬ качестве мочегонных средств можно использовать арбуз, земл€нику, простоквашу, спаржу, петрушку, черную смородину, тыкву
1332833864_prichiny-otekaniya-nog-i-narodnye-sredstva-lecheniya (175x175, 8Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќлег “орсунов - ” каждой болезни сво€ психическа€ основа

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:27 + в цитатник

Ќесколько способов продлени€ жизни человека.—егодн€ редко можно встретить долгожителей, возраст которых более 90 лет, все чаще смертность приходитс€ на 60-75 лет. ≈сли верить древним придани€, то этот возраст самый расцвет детства (так как жили раньше более 200 лет).

Ќи кому не дано знать, когда закончитс€ его путь на земле и, даже правильный образ жизни, правильное питание, хорошее состо€ние нервной системы неспособны гарантировать продолжительность жизни. Ћюди всю жизнь занимающиес€ спортом, способны лишь несколько лет отвоевать у судьбы, да и дожива€, к примеру, до 80 лет человек, в большинстве случаев день за днем готовитс€ встретить смерть и не отличаетс€ крепким здоровьем. ј вот увидеть человека такого возраста наслаждающегос€ жизнью, бодрого, здорового - просто нереально.

„тобы посто€нно быть в спортивной форме человеку необходимы посто€нные тренировки, так и методика долголети€ Ц подразумевает тренировку, но только внутренних резервов организма. Ќакопив определенный резерв в течение жизни.

ѕо методике врача ƒорофеев ¬алерий Ћеонидович существует несколько способов продлени€ жизни человека с помощью упражнений. ѕервое упражнение заключаетс€ в дозированном голодании, этот метод известен еще с древних времен, целью которого €вл€етс€ временный отказ от пищи и переход на использование внутреннего питани€ Ц резерва. –азрешаетс€ только чиста€ вода.



¬торое упражнение Ц сухое голодание, оно предусматривает полный отказ от пищи и воды. Ќаш организм на 70% состоит из воды, котора€ поступает с питьем, с продуктами и еще в процессе окислени€ жиров наш организм вырабатывает примерно 400 мл воды в сутки, котора€ способна удовлетвор€ть потребности организма.

“ретье - кислородное голодание. ѕолное длительное отсутствие поступление кислорода в организм человека вызывает необратимые последстви€ и гибель. «а счет такой зависимости в организме существует антигипоксическа€ система, обеспечивающа€ различные реакции, как дл€ длительного, так и кратковременного голодани€.  ратковременное голодание способствует учащению сердечного ритма, из-за чего происходит большее перекачивание крови, расшир€ютс€ сосуды легких, сердца. ”величиваетс€ уровень гормонов надпочечников. ƒлительное кислородное голодание, которому способствует, к примеру, пребывание в горах, увеличиваетс€ количество эритроцитов в составе крови, увеличиваетс€ масса ткани легких, образуютс€ новые капилл€ры в ткан€х и органах и многие другие процессы.

ѕроцесс старени€ снижает энергетический уровень, кровоснабжение всех органов ухудшаетс€, выработка гормонов уменьшаетс€, вот поэтому тренировка антигипоксической системы в более молодом возрасте позволит снизить активность старени€.



»скусственным путем гипоксию (кислородное голодание) достичь можно несколькими способами, один из которых дыхательна€ гимнастика.

„етвертое упражнение - информационное голодание. «десь речь идет о достижение глубокой фазы сна, дл€ которой необходимо создать соответствующие услови€, то есть ограничить поступление любого рода звука и света, обеспечить комфортную температуры, удобное спальное место. ќбеспечив правильный глубокий сон организму, хорошее самочувствие будет обеспеченно. ј что касаетс€ резервов организма этого способа, то он заключаетс€ в том, что мы спим, а наш мозг продолжает работать с информацией хран€щейс€ в нашей пам€ти.

≈сли сочетать все вышеперечисленные методы, то получитс€ идеальный комплекс упражнений дл€ продлени€ молодости, который может достигатьс€ одновременно с помощью глубокого сна высоко в горах. “аким способом развивали свои, практически совершенные способности Ђнинз€ї обучающиес€ у древних монахов-отшельников Ђ€мабусиї, хранивших секреты долголети€.



Ќесколько способов продлени€ жизни человека включают в себ€ различного рода тренинги, к примеру, мышечный. ѕринцип заключаетс€ в сокращение, так как часть нашего тела состоит из мышечной массы. — возрастом наступает атрофи€, а чтобы долго оставатьс€ в форме мышечную массу необходимо поддерживать различными тренировками, в общем, заниматьс€ спортом.

—ледующий вид тренинга, это терморегул€ци€, которую можно достичь искусственно путем, просто изменени€ температуры.

»нтеллектуальный тренинг - мозг должен посто€нно находитьс€ в работе, а не сидеть на голодном пайке, иначе старческое слабоумие будет обеспеченно. Ѕез сохранени€ здравого рассудка сохранение молодости и продление жизни просто не имеет смысла.



Ёмоциональный тренинг. ѕовседневна€, зачастую однообразна€ жизнь лишает нас эмоций, особенно с возрастом, когда семейные проблемы и проблемы со здоровьем перекрывают все. ≈сли жизнь не позвол€ет испытывать посто€нные перемены эмоций, стоит смотреть фильмы разных жанров, слушать музыку, посещать театр и т.д.   примеру, хороша€ комеди€ позволит посме€тьс€, мелодрама Ц погрустить или пустить слезу. –аздел€ть эмоции на плохие или хорошие не стоит, в идеале они должны быть все, смен€€ одни другими.

¬ несколько способов продлени€ жизни человека входит тренинг системы выделени€, так как наш организм в процессе жизнеде€тельность превращаетс€, в буквальном смысле слова, в свалку отходов. “ренингу будет способствовать диеты, профилактика травами.



—екс-тренинг, это система основана на регул€рных половых отношени€х, при Ђпростоеї происходит атрофированные, хронические воспалительные процессы.

Ёнерготренинг, способ достижени€ которого €вл€етс€ массаж. “акже методом продлени€ жизни €вл€етс€ кровопускание, способом которого может быть донорство. ќрганизм после утраты определенного количества в большей степени начинает восполн€ть потерю.

≈сли подвести итог, то получитс€, чтобы прожить долгую жизнь необходимо посто€нно тренировать свой организм различными способами, посто€нно активизирую его резервы.
worlds-fattest-woman (613x634, 58Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕ”“№ к здоровому ѕ»“јЌ»ё ї макробиотическое питание

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:30 + в цитатник

Ќастой морского риса дл€ похудени€.¬первые морской рис был привезен к нам из »ндии. ѕоэтому его также называют индийским грибком. ‘орма и размеры гранул грибка напоминают разварившиес€ рисинки. »ндийский морской рис имеет полностью природное происхождение. Ќастой морского риса нормализует обмен веществ. ѕомимо вли€ни€ на вес, морской рис оказывает большой положительный эффект на весь организм: устран€ет головную боль, нормализует давление, обладает антимикробным, мочегонным, антиоксидантным действием, помогает при расстройствах пищеварительной системы. “акже, настой индийского гриба эффективен и в косметических цел€х. ќн освежает и тонизирует кожу, деликатно очищает ее.

ѕохудение с помощью насто€ морского риса

¬ силу своего природного происхождени€, настой морского риса дл€ похудени€ €вл€етс€ наиболее лучшим и безопасным средством. «а это отвечает фермент липаза, который присутствует в организме каждого человека.

„то же такое липаза? Ћипаза Ц естественный фермент, который находитс€ в организме человека с момента его рождени€. ќн €вл€етс€ одним из самых важнейших ферментов в процессе переваривани€ жиров. «а выработку липазы отвечают железы внутренней секреции. Ќо в силу воздействи€ различных причин (таких как плоха€ экологи€, нездоровый образ жизни, неправильное питание), данные железы перестают работать в полную силу. ѕроисходит сокращение выработки липазы. –асщепление жиров, которые поступают в организм человека, ухудшаетс€ и, следовательно, жир откладываетс€ в подкожных сло€х и происходит набор лишнего веса.

”потребл€€ настой морского риса, человек восполн€ет недостаток липазы, что, в свою очередь, позвол€ет нормализовать обмен веществ. ѕроисходит не только расщепление вновь поступающих в организм жиров, но и тех, которые долгое врем€ откладывались в подкожных сло€х. „еловек худеет, у него улучшаетс€ сон, повышаетс€ работоспособность, по€вл€етс€ отличное самочувствие.

— целью похудени€ дозировка насто€ морского риса дл€ взрослого человека составл€ет в среднем 150-200 мл напитка 2-3 раза в день за 15 минут до еды. ј если к употреблению насто€ индийского морского риса вы добавите правильное питание и умеренные физические нагрузки, то гораздо быстрее увидите положительные результаты.



ѕриготовление насто€ морского риса

ƒл€ приготовлени€ насто€ вам понадобитс€:

1. Ќекип€чена€ (очень важно), фильтрованна€ вода дл€ заправки морского риса.

2. —текл€нна€ банка. ¬ пластиковой посуде рис практически не размножаетс€ и не растет, так что ее исключаем.

3. ћарлева€ пов€зка дл€ горлышка емкости поможет защитить настой от пыли и насекомых.

4. —ахар.

5. —ухофрукты (изюм, курага, чернослив, инжир, сушеные €блоки или вишн€, и прочие на ваше усмотрение).



—пособ приготовлени€ напитка из морского риса достаточно прост

Ќа 1 л некип€ченой воды понадобитс€ 4 ст.л. морского риса и 2 ст.л. сахара. —ахар необходимо заранее растворить в воде, нельз€ чтобы сахаринки попали на морской рис. ƒобавьте в настой немного изюма или сухофруктов (достаточно будет 10-15 изюминок или 4-5 штучки кураги). Ќакройте банку марлей и поставьте в прохладное место, где нет воздействи€ пр€мых солнечных лучей (лучше избегать соседства с отопительными приборами и —¬„-печками).

Ќапиток будет готов уже через 1-2 дн€ (в зависимости от времени года: летом - один, зимой Ц два). ѕосле того, как сцедите жидкость через сито, об€зательно хорошо промойте рис фильтрованной водой комнатной температуры и снова заправьте. »спользованные сухофрукты выкиньте.

’ранить готовый напиток морского риса можно в холодильнике, но не более 48 часов.



ќграничени€ в употреблении.

Ќесмотр€ на всю свою полезность, морской рис имеет некоторые противопоказани€.

¬рачи не рекомендуют принимать настой, если вы €вл€етесь инсулинозависимым, из-за наличи€ сахара. ≈сли же готовить индийский рис без сахара, а с большим количеством сухофруктов, то противопоказаний в таком случае не будет.

“акже, напиток обладает €рко выраженным мочегонным действием, поэтому необходимо начинать курс с небольшой дозы, постепенно увеличива€ ее.

¬ некоторых случа€х возникают симптомы Ђперестройкиї организма. Ќе стоит паниковать: это значит, что настой морского риса вз€лс€ за нормализацию работы ваших внутренних органов. ѕри таком варианте нужно снизить количество употребл€емого напитка и помаленьку увеличивать дозу, довод€ до оптимального объема (200-300 мл в сутки).
fattest-mother3 (613x612, 60Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒетские болезни эзотерики.

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:41 + в цитатник

–аст€жение св€зок суставов ног. —ейчас зимний период, гололЄд, падение и как итог - раст€жение св€зок суставов ног, в лучшем случае. –аст€жение, одно из наиболее распространЄнных не только зимних травм, им страдают спортсмены и любительницы высоких каблуков. ¬ажно, при любом повреждении конечностей правильно поставить диагноз, если будет раст€жение - его можно лечить дома, а если разрыв св€зок, то дело будет сложнее. ќпределить и поставить диагноз, может только квалифицированный специалист.

Ћюба€ травма сопровождаетс€ болью и порой невыносимой, а наиболее подверженное место вывиха и раст€жени€ ноги Ц голеностоп. —в€зки - это соединительна€ ткань между кост€ми, в голеностопном суставе они обеспечивают стабильное положение и ограниченное движение в стороны. –аст€жение св€зок суставов ног, в некоторых случа€х сложно в оценке и требует длительного лечени€. «ависит т€жесть травмы от количества повреждЄнных сухожилий. —имптомы раст€жени€ св€зок: боль, опухание при т€жЄлых повреждени€х нестерпима€ боль и повышение температуры. ¬ первые сутки после травмы Ц невозможность самосто€тельного перемещени€, образовани€ кровоподтЄка. Ѕоль может быть не в самом месте раст€жени€, а Ђотдаватьї в верхнею часть ноги. ” людей имеющих неоднократное раст€жение св€зок, припухлость может отсутствовать и про€вл€тьс€ только нестабильностью сустава и болью.

Ћюбое повреждение голеностопа требует медицинского внимани€ и диагностике. Ќесвоевременное оказание медицинских услуг, способно привести к посто€нной неустойчивости голеностопного сустава и будет сопровождатьс€ посто€нным дискомфортом впоследствии. “ак же может иметь место, совместное раст€жение с частичным разрывом и при отсутствии надлежащего лечени€ может привести к разрушению кости.
Ћечение при раст€жении св€зок ног, основываетс€ на необходимости реабилитации дл€ восстановлени€ св€зок. ¬ первые трое суток необходим полный покой повреждЄнной конечности, а в первые часы об€зательное охлаждение места раст€жени€. Ќеобходимо прикладывать лЄд на 15-20 минут, с интервалом в один час. ƒл€ стабилизации сустава и уменьшени€ давлени€ на повреждЄнное место, рекомендуетс€ использование эластичного бинта. Ќакладывают его, начина€ на 2-4 см ниже пальцев ног, постепенно достига€ п€тки и поднима€сь вверх. Ѕолее плотное наложение следует делать в районе голеностопа - на непосредственном месте раст€жени€.

ѕоложение повреждЄнной конечности должно находитьс€ на уровне сердца или даже выше, чтобы снизить отЄчность и болевые ощущени€. ѕосле трЄх дневного полного поко€ ноги, необходимо приступать к лечебной физкультуре, если конечно позвол€ет боль. Ћечебна€ физкультура необходима дл€ того, чтобы мышцы не расслабл€лись. ¬ыполн€ть нужно вращени€ в разные стороны и разгибание Ц сгибание. Ћекарственные препараты также необходимы дл€ сн€ти€ боли и воспалени€, могут быть прописаны различные добавки дл€ восстановлени€ св€зок и укреплени€ суставов.
¬ более т€жЄлых случа€х или несвоевременное обращение к медицинским специалистам, при раст€жении св€зок суставов ног, может быть назначена операци€. ћедицинское вмешательство путЄм операции, включает восстановление повреждений, метод зависит от определЄнного случа€ и т€жести травмы.
ѕри травмах ног человек становитс€ частично обездвижен или не может передвигатьс€ сразу на обеих конечност€х, конечно, это непри€тный факт. ќн лишает человека многих радостей и каждому хочетс€ побыстрей избавитьс€ от недуга и восстановить прежнее состо€ние. Ќе следует спешить. ¬едь ноги несут на себе большую нагрузку, а быстрое и неправильное лечение может вызвать осложнени€. „тобы всю оставшуюс€ жизнь не жалеть, о халатном отношении к своему здоровь€, важно отвести необходимое врем€ на реабилитацию.
1327008094_11091 (250x250, 10Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—екс таблетка от всех болезней

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 18:48 + в цитатник

Ќа прот€жении всей жизни человека сопровождают различные травмы. ¬р€д ли найдЄтс€ большое количество людей, которые смогли избежать травмировани€.  аждый день тыс€чи людей на планете получают травмы различной сложности. ƒл€ многих жизнь поделилась на две части: Ђ дої и Ђпослеї травмы. ¬ словаре Ѕрокгауза и ≈фрона травма определ€етс€ повреждение тела: рана, перелом или ушиб. ј ѕушкин ј.—. считал, что при травмировании, человек, как будто, тер€ет часть себ€, так тер€ет способность управл€ть своим телом и свободу передвижени€.

¬ наше врем€, благодар€ достижени€м медицины, по€вилась возможность полного или частичного восстановлени€ двигательной активности после перенесени€ травм. ќсобую роль в восстановлении двигательных функций организма играет лечебна€ физкультура и массаж при травмах опорно-двигательного аппарата.



¬иды травм опорно-двигательной системы

–азличные повреждени€ св€зочно-суставного аппарата: раст€жени€, частичные и полные разрывы. ¬ большинстве случаев повреждению подвергаютс€ св€зки коленного и голеностопного суставов. ¬следствии травмы возникает боль и припухлость на повреждЄнном месте, возможно по€вление гематом, ограничение движений или же, наоборот, патологическа€ подвижность. ѕовреждЄнной конечности придают положение, при котором места прикреплени€ св€зок максимально сближаютс€. ѕри полном разрыве св€зок их сшивают, а после иммобилизуют конечность.

¬ первом периоде реабилитации (на 3-5 день при раст€жении св€зок, а при разрывах после их заживлени€) врач назначает лечебную физкультуру или массаж дл€ улучшени€ кровообращени€, восстановлени€ функций мышц и движений суставов. ќсновной задачей этих упражнений €вл€етс€ сохранение подвижности сустава

¬о втором периоде восстановлени€ после травмы опорно-двигательного аппарата назначают не только пассивные упражнени€ лечебной физкультуры, но и активные движени€, чтобы восстановить подвижность суставов с постепенно увеличивающейс€ нагрузкой. Ёффективны упражнени€ в воде, плавание, йога, пилатес. ƒанные упражнени€ рекомендуетс€ проводить под руководством тренера.

¬ третьем периоде реабилитации необходимо проводить упражнени€ дл€ восстановлени€ силы мышц, которые окружают суставы. “ак же необходимы движени€ дл€ возвращени€ утраченных двигательных навыков. –екомендуетс€ помимо плавани€, йоги, пилатеса, включить в тренировку опорно-двигательной системы упражнени€ на тренажЄрах.

ћассаж при раст€жени€х и разрывах св€зочно-суставного аппарата назначают на второй или третий день травмы, постепенно повыша€ интенсивность приЄмов. ѕоначалу массируют здоровую конечность, а после Ц повреждЄнную ниже или выше места травмы. ѕосле сн€ти€ лонгеты Ц само место повреждени€. ƒлительность процедуры 5-20 минут.  урс лечебного массажа Ц 10-15 процедур.



¬ывих представл€ет собой смещение концов костей, которые образуют сочленение. „аще всего имеют место закрытые вывихи, которые сопровождают переломы костей и повреждени€ м€гких тканей. ¬ результате вывиха повреждаетс€ капсула сустава, св€зки, сухожили€ и мышцы. ѕри этой травме накладывают гипсовую лонгету, предварительно выправив вывих. ¬ывихи пальцев, в основном, фиксируют лейкопластырем.

¬ первом периоде после травмы с первых дней назначают лечебную гимнастику дл€ здорового сустава, а после сн€ти€ пов€зки Ц дл€ травмированного, чтобы предупредить атрофию мышц и сохранить подвижность суставов, в лишЄнной движени€ конечности.

¬о втором периоде реабилитации работают над созданием мышечного корсета обоих конечностей. Ѕлагодар€ лечебной физкультуре и массажу активизируютс€ обмен веществ в травмированном отделе, ликвидируетс€ тугоподвижность и укрепл€етс€ сила мышц.

¬ третьем периоде при помощи движений восстанавливаютс€ функции двигательного аппарата и его работоспособность.

”пражнени€ лечебной гимнастики и массаж назначаютс€ с учЄтом области и степени т€жести повреждени€.

ћассаж при вывихе начинают проводить с первых дней после травмировани€. ћетодика проведени€ массажа при вывихах така€ же, как и при раст€жени€х.



”шибы суставов. ¬ основном при данном виде травмы повреждаютс€ локтевой, лучезап€стный, голеностопный и коленный суставы, так как они меньше всего защищены м€гкими ткан€ми. „асто ушибы сопровождаютс€ кровоизли€ни€ми в суставную полость, микротравматическим артритом, который характеризуетс€ скованностью в повреждЄнном суставе, хрустом во врем€ движений, болезненностью в мышцах.

«адачей лечебной физкультуры и массажа при ушибах €вл€етс€ усиление обмена веществ, крово и лимфообращени€ в зоне ушиба. “акже Ћ‘ и массаж способствуют рассасыванию гематом и восстановлению функций повреждЄнного отдела.

«ан€ти€ по лечебной физкультуре начинают проводить через 5-7 дней после травмы. ”пражнени€ выполн€ют сид€ или лЄжа, постепенно увеличива€ нагрузку: амплитуду и темп движений, количество повторов. —ильные нагрузки запрещены. „ерез 2-3 недели можно приступать к зан€ти€м на тренажЄрах.

ћассаж мышц при ушибах назначают на 2-3 день после повреждени€. ћассаж провод€т выше или ниже места ушиба на больной конечности, а также полностью массируют здоровую конечность. ѕримен€ют приЄмы разминани€ и поглаживани€. –екомендуетс€ параллельно проводить массаж рефлексогенных зон в шейно-грудном и по€сничном отделах.

Ќачина€ с 5-й процедуры, поглаживают само место ушиба.  ак только уменьшитс€ болезненность и отЄчность ушибленного места, в массаж включают приЄмы разминани€ и вибрационные движени€. ѕродолжительность массажа 10-20 минут.  урс лечени€ до полного восстановлени€ подвижности сустава.

¬нимание: Ќе занимайтесь самолечением. ћассаж и зан€ти€ лечебной физкультурой проводите только с опытными специалистами.

Ѕерегите себ€ и будьте здоровы.
1325668252_lfk (250x250, 12Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќеумывакин vs ћалахов (Ћечимс€ €блоками)

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 19:01 + в цитатник
1307553504_narodnye-sposoby-lecheniya-epilepsii (341x512, 15Kb)

Ёпилепсией, называетс€ заболевание, которое характеризуетс€ периодически повтор€ющимис€, припадками судорог, с помрачнением, а иногда с потерей сознани€ и сопровождающеес€ постепенным развитием изменений в характере человека. ѕеред приступом, как правило, возникает раздражительность, недомогание, головна€ боль и дурное настроение, по которым больные эпилепсией чувствуют приближение припадка. ¬о врем€ большого припадка, больного охватывает сильна€ тоническа€ (сократительна€) судорога Ц ноги и руки сводит, челюсти сжимаютс€, торс и голова изгибаютс€ немного назад, дыхание приостанавливаетс€, лицо больного мен€етс€ в цвете и потер€в сознание, он резко падает, нередко, сильно удар€€сь при этом. ¬ момент малого припадка, происходит только тоническа€ судорога или два-три подергивани€ и больной не успевает упасть, так как он кратковременен и сознание быстро восстанавливаетс€. ¬ данной публикации, будут рассмотрены народные способы лечени€ эпилепсии, с использованием лекарственных растений и меда.

Ќародные способы лечени€:



1. Ўикша (вороника) черна€. ѕримен€ют в качестве противосудорожного и успокаивающего средства при судорожных состо€ни€х, эпилепсии и нервных расстройствах. —пособ: смешать плоды и побеги шикши (1:1). «алить 1 столовую ложку смеси, 1 стаканом кип€тка и настаивать, в течение 2-3 часов. ѕринимать внутрь, перед едой, по ½ стакана теплого насто€, 3 раза в день. ќтвар можно принимать с медом, по вкусу.



2. „истец байкальский. ѕримен€етс€ в виде отвара и настойки, как успокаивающее средство, при эпилепсии, обмороках, бессоннице, истерии и неврастении. —пособ приготовлени€ отвара: залить 1 столовую ложку травы, 1 стаканом кип€тка и настаивать 2 часа. ѕринимать перед едой, по 2-3 столовой ложки отвара, 4 раза в день. —пособ приготовлени€ настойки: на 40-градусном спирте, приготовить 30% настойку и принимать перед едой, по 30-35 капель настойки, разбавленных в 1 столовой ложке кип€ченой воды. ѕовтор€ть прием настойки, 3-4 раза в день.



3. —инюха лазурна€. ƒл€ лечени€ эпилепсии, нервного возбуждени€ и бессонницы, принимают настой корневищ синюхи лазурной. —пособ приготовлени€ и применени€: залить 1 столовую ложку растени€, 1 стаканом кип€тка и настаивать, в течение 3 часов. ѕеред едой, принимать внутрь, по 1-2 столовые ложки насто€, 4 раза в день.



4. —ердечник луговой. Ќастой из травы сердечника лугового, примен€етс€ в случае возникновени€ судорог нервного происхождени€ и нервных расстройствах. —пособ приготовлени€ и применени€ насто€: измельчить свежую траву сердечника лугового, залить 1 столовую ложку травы, 1 стаканом кип€тка и настаивать 2 часа. ѕринимать внутрь, перед едой, по ¼ стакана, 3-4 раза в день. ѕо вкусу, можно добавить мед.



5. –ута душиста€ (пахуча€). ѕринимают в виде отвара или настойки, дл€ лечени€ эпилепсии, головокружений, истерии и судорог. —пособ приготовлени€ отвара: залить 1 столовую ложку травы руты душистой, 1 стаканом кип€тка и настаивать, в течение 8 часов. ѕринимать перед едой, по 3 столовые ложки насто€ (теплого), 4 раза в день. ѕриготовление и применение настойки: на 40-градусном спирте или водке, приготовить 10-процентную настойку и принимать перед едой, по 15-20 капель, разбавленных в 1 столовой ложке кип€ченой воды. ѕовтор€ть прием настойки, 3-4 раза в день.



6. Ќастойка сбора трав, примен€ема€ как успокаивающее средство, а также при головной боле и атеросклерозе сосудов головного мозга. —бор: трава горца птичьего (10 гр.), побеги хвоща полевого (10 гр.), веточки и листь€ омелы белой (15 гр.), трава пустырника (15 гр.) ƒл€ приготовлени€ настойки, залить 2 столовые ложки вышеуказанного сбора, 500 мл кип€тка и настаивать, в течение 3 часов. ѕроцедить и пить перед едой, по ½ стакана 3-4 раза в день.



7. ѕолынь обыкновенна€ (чернобыльник). “рава полыни, примен€етс€ в виде насто€ дл€ приема внутрь, при нервных припадках, эпилепсии, бессоннице и судорогах. —пособ: залить 3 столовые ложки травы, 2 стаканами кип€тка и настаивать, в течение 3 часов. ѕринимать (можно с медом) по ½ стакана насто€, 3 раза в день, перед едой.



8. ћарьин корень (пион уклон€ющийс€). ѕринимаетс€ внутрь в виде насто€, дл€ лечени€ эпилепсии, повышенной возбудимости и паралича. —пособ приготовлени€ и применени€ насто€: залить 1 столовую ложку травы, 1 стаканом кип€тка и настаивать 2 часа. ѕринимать внутрь перед едой, по 2-3 столовые ложки, 4 раза в день.



9. ќмела бела€. ¬етки и плоды омелы белой, примен€ютс€ в виде отвара, при головных бол€х, головокружении, нервных расстройствах и эпилепсии. —пособ: залить 3 чайные ложки сырь€, 1 стаканом гор€чей кип€ченой воды и настаивать, в течение 8 часов. ѕринимать перед едой, по 2 столовые ложки, 3-4 раза в день. ѕо вкусу, можно добавить мед.



10. ћелисса лекарственна€ (лимонна€ трава). ѕримен€етс€ дл€ лечени€ частых припадков, обмороков, нервного истощени€ и эпилепсии, в виде настойки или отвара. —пособ приготовлени€ и применени€ отвара: залить 3 столовые ложки травы, 500 мл кип€тка и настаивать 2 часа. ѕить по ½ стакана теплого насто€, перед едой, 4 раза в день. —пособ применени€ настойки: приготовить 25% настойку на 50-градусном спирте или водке и принимать внутрь до еды, по 20-25 капель, разбавленных в 1 столовой ложке кип€ченой воды.



11. ћед (желательно темного цвета). явл€етс€ средством, которое стимулирует де€тельность спинного и головного мозга, при их нарушении де€тельности и истощении (головных бол€х, слабости, раздражительности, бессоннице и головокружении). –егул€рное употребление меда, способствует устранению вышеуказанных недугов, а в комплексе с другими народными средствами лечени€ эпилепсии, ускор€ет выздоровление. ѕринимать внутрь перед едой, по 1 столовой ложке, 3-4 раза в день, сочета€ с употреблением теплого молока, ча€ или добавл€€ в различные настои и отвары.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќеумывакин ».ѕ

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 19:04 + в цитатник

»стери€ Ц вид невроза, возникающий у людей с определенным складом нервной системы, который может возникнуть, при особых услови€х, и у здорового человека. ѕро€вление истерии, заключаетс€ в следующих симптомах: истерические припадки и истерическое поведение. Ћегка€ истери€ Ц это раздражительность, приступы беспричинного смеха или плача, затруднение дыхани€, учащенное сердцебиение и чувство сжати€ горла. ѕри более сложных формах, про€вление истерии, заключаетс€ в возникновении припадков и общих судорог, параличей в разных част€х тела и различного вида душевных расстройств. ¬ данной публикации, будет рассмотрено лечение истерии народными средствами, с использованием различных видов растений.

Ћечение истерии народными средствами:



1. ћ€та перечна€. ¬ народном лечении, примен€етс€ отвар листьев м€ты перечной. —пособ: залить 1 столовую ложку листьев, 1 стаканом гор€чей воды и поставить на слабый огонь.  ип€тить, в течение 10 минут. ѕроцедить и пить, по ½ стакана, с утра и перед сном.



2.  алина. ¬ лечении истерии, используют отвар коры калины обыкновенной. —пособ приготовлени€ и применени€: залить 10 гр. коры калины (измельченной), 1 стаканом гор€чей воды и поставить на медленный огонь.  ип€тить, в течение получаса и процедить. «алить кип€ченой водой, таким образом, чтобы общий объем отвара, был равен 200 мл. ѕринимать перед едой, по 1 столовой ложке, 3 раза в день.



3. »ван-чай. ѕри истерии, рекомендуетс€ принимать отвар листьев иван-ча€ узколистного. —пособ: залить 10 гр. сухих листьев иван-ча€, 1 стаканом гор€чей воды и кип€тить на медленном огне, в течение 15 минут. ѕроцедить и принимать по 1 столовой ложке, перед едой, 3 раза в день.



4. јстра ромашкова€. Ћечение истерии, заключаетс€ в приеме насто€ цветков астры ромашковой. —пособ приготовлени€ и применени€: залить 1 столовую ложку цветков астры, 1 стаканом кип€тка и настаивать, до охлаждени€. ѕроцедить и выпивать по 1 столовой ложке, 3 раза в день. Ёто народное средство лечени€, тонизирует и укрепл€ет нервную систему человека.



5. –омашка. ¬ народном лечении истерии, используют отвар цветков ромашки аптечной. —пособ: залить 4 столовые ложки растени€, 1 стаканом кип€тка и поставить на слабый огонь. ƒержать, в течение 10 минут и процедить. ѕриготовленный настой, принимать перед едой, по 1/3 стакана, 3 раза в день.



6. ѕримула. ѕротив истерии, примен€ют настой стеблей, листьев и корней примулы, как успокаивающее и легкое снотворное средство. —пособ: залить 1 чайную ложку растени€, 1 стаканом гор€чей кип€ченой воды и насто€ть, в течение получаса. ѕосле, охладить и процедить. ѕринимать 2 раза в день, по ½ стакана.



7. ѕустырник. —ок и настой травы пустырника п€ти - лопастного используют, как успокаивающее средство. —пособ приготовлени€ и применени€: залить 15 гр. травы (верхушек побегов), 1 стаканом кип€тка. Ќасто€ть и принимать по 1 ст. ложке, 3-4 раза в день. —ок пустырника, принимать 2-3 раза в день, по 30 капель.



8. ћелисса (лимонна€ м€та). ƒл€ лечени€ истерии, примен€ют отвар травы мелиссы лекарственной. Ёто народное средство, не имеет противопоказаний и его можно примен€ть в течение длительного времени. —пособ: залить 1 столовую ложку травы, 1 стаканом кип€тка. Ќасто€ть и пить. –екомендуетс€, добавл€ть мелиссу (свежую или сухую) в чай.



9. ƒ€гиль. Ћечение истерии, состоит в применении настойки корневищ и корней д€гил€ низ Ц бегающего (медвежь€ пучка). Ёто народное средство, обладает тонизирующим и общеукрепл€ющим действием. —пособ: залить 1 чайную ложку, измельченных корневищ и корней д€гил€, 1 стаканом кип€тка. Ќасто€ть и пить, по ½ стакана, 3 раза в день. ћожно использовать настой, дл€ проведени€ ванн Ц на 1 ванну, 1 литр насто€ д€гил€.



10. Ѕо€рышник. ѕри истерии, примен€ют настой плодов кроваво-красного бо€рышника. —пособ: залить 2 столовые ложки, сухих и мелко растертых плодов бо€рышника, 1,5 стакана кип€тка. Ќасто€ть и принимать за полчаса до еды, приготовленную порцию - в 3 приема. —нижает возбудимость центрально-нервной системы.



11. ¬алериана. ¬ лечении истерии народными средствами, примен€ют настой корней валерианы лекарственной. —пособ: залить в термосе, 1 столовую ложку измельченного растени€, 1 стаканом кип€тка и настаивать, в течение целой ночи. ѕринимать по 1 столовой ложке, 3 раза в день. ѕри повышенной возбудимости нервной системы Ц выпить стакан насто€ в течение дн€, в 3 приема, по 1/3 стакана. —разу стоит отметить, что долгое употребление валерианы (более 2 мес€цев), опасно возникновением головных болей, чувства беспокойства и нарушением де€тельности желудочно-кишечного тракта.
1306951421_lechenie-isterii-narodnymi-sredstvami (450x428, 39Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќеумывакин vs ћалахов ( ак продлить линию жизни)

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 19:09 + в цитатник


Ќар€ду с лекарственными препаратами, прописанными кардиологом, при нарушении работы, дл€ профилактики, можно принимать народные средства лечени€ болезней сердца. “ак как народные средства действуют м€гче, имеют меньше противопоказаний, они могут быть рекомендованы и дл€ лечени€ болезней сердца ослабленным и подверженным аллергии больным. ѕри употреблении настоев и отваров целебных трав, дл€ получени€ максимального положительного эффекта нужно запомнить простое правило Ц употребл€ть их можно до еды за 25-30 минут или час спуст€ после еды.

ѕриведем несколько рецептов народных средств лечени€ болезней сердца:

- настой м€ты курчавой Ц вз€ть 20-30 граммов на 0,5 литра кип€щей воды, настаивать 25 минут. ѕринимать три раза в день по ½ стакана;


- настойка м€ты перечной Ц 100 граммов листьев на 0,5 литра 40% раствора спирта. ѕринимать по 2-3 мл 2-3 раза в день перед едой, а также вместо валидола по нескольку капель на сахар;


- настой ландыша - столова€ ложка на 0,5 литра кип€тка, настаивать час, употребл€ть по столовой ложке три раза в день, маленькими глотками;


- настой плодов бо€рышника Ц на стакан кип€щей воды столова€ ложка сухих плодов, насто€ть в термосе 10 часов. ѕить 3 раза по 1/3 стакана в день. ќчень эффективно действует при сердечной одышке;


- настойка желтушника раскидистого Ц 50 граммов на 0,5 литра водки. Ќастаивать Ц неделю, принимать нужно три раза в день по 35-40 капель. –екомендуют при сердечнососудистой недостаточности;


- настой трав мелиссы, тыс€челистника, арники, вз€тых в равных част€х, столовую ложку мелко нарезанной смеси залить стаканом гор€чей воды, насто€ть в течение часа, прин€ть на прот€жении дн€. ’орошо помогает при тахикардии;


- смесь меда и морковного сока 1:1, принимают перед едой, по столовой ложке в день за 25-30 минут. ќчень хороший способ дл€ профилактики и лечени€ ослабленной сердечной мышцы.  урс лечени€ Ц мес€ц, через некоторое врем€ можно повторить;


- настой шиповника Ц столовую ложку раздробленных плодов залить двум€ стаканами кип€щей воды, прокип€тить 10 минут, охладить, процедить, можно добавить столовую ложку меда. ѕринимать по ½ стакана перед едой за 30 минут три раза в день 2-3 недели. –екомендуетс€ дл€ лечени€ ослабленной сердечной мышцы;


- настой из плодов бо€рышника кроваво-красного и шиповника дает положительный эффект при лечении аритмии Ц вз€ть 2 столовые ложки бо€рышника, стакан шиповника и 1 литр гор€чей воды, прокип€тить на медленном огне 10 минут, настаивать одни сутки. ѕить теплым, за три приема, по 2 столовые ложки перед едой за 30 минут. Ћечение Ц две недели, после дес€тидневного перерыва курс можно повторить;


- отвар корней и коры бузины сибирской Ц вз€ть столовую ложку мелко нарезанной смеси и стакан гор€чей воды, смешать, прокип€тить 15 минут, оставить насто€тьс€ 20 минут, остудить, отжать. ѕринимать в три приема, по столовой ложке при сердцебиении, бол€х в сердце, бессоннице, одышке;


- василек синий Ц при приступах сердцебиени€ используют настой цветков Ц 1-2 чайные ложечки цветков залить одним стаканом кип€щей воды, насто€ть и процедить, охладить. ѕить в три приема, по ¼ стакана в день за 10- 20 минут перед едой;


- голубика болотна€ Ц отвар листьев и молодых побегов рекомендуют дл€ лечени€ болезней сердца Ц вз€ть столовую ложку мелко нарезанной смеси и один стакан гор€чей воды, кип€тить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. ѕить отвар по столовой ложке трижды в день;


- цветки календулы лекарственной Ц настой примен€ют дл€ лечени€ нарушений сердечного ритма Ц 2 полные с горкой чайные ложечки цветков заварить двум€ стаканами кип€тка, насто€ть, процедить. ѕить по ½ стакана насто€ трижды в день;


- настой из смеси трав: травы тыс€челистника Ц 5 частей, травы зверобо€ Ц 4 части, цветков арники Ц 1 часть. —толовую ложку мелко нарезанной смеси залить одним стаканом холодной воды, оставить на 3 часа, проварить 5 минут, укутать на 30 минут, охладить, отжать. ѕить глотками в течение дн€.

ƒл€ укреплени€ сердечной мышцы больного, перенесшего инфаркт миокарда, рекомендовано такое народное средство: разрезать крупный лимон, выбрать в каждой половинке м€коть на глубину до 1 сантиметра. ѕоловинки лимона поместить в стаканы, внутрь половинок налить раствор Ћюгол€, накрыть пергаментной бумагой и поставить на две недели в холодильник. «атем сок из половинок отжать и полученную смесь хранить в холодильнике. ѕринимать, добавл€€ в некрепкий чай трижды в день за 20 минут перед едой. Ћечение начинают с 14 капель, ежедневно добавл€€ по одной капле. ѕосле 14 дней делают перерыв на две недели, и курс повтор€ют сначала. ѕри этом полезно есть курагу, урюк, изюм.

≈ще одно народное средство дл€ лечени€ болезней сердца: вз€ть спиртовую настойку валерианы и вдыхать на ночь перед сном по 1,5 - 2 минуты каждой ноздрей. ” некоторых людей на следующий день сильно болит голова. Ёто обозначает, что валериана действует, но доза слишком велика, тогда в первые дни лечени€ следует делать неглубокий вдох, а затем увеличивать постепенно. Ќи в коем случае нельз€ вдыхать валериану тогда, когда необходимо бодрствовать. ќпыт показывает, что уже за первый мес€ц такого вдыхани€ спиртовой настойки валерианы организм окрепнет, а в течение 3-4 мес€цев самочувствие значительно улучшаетс€.

≈сли вы решили применить народные средства дл€ лечени€ болезней сердца, об€зательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. ¬месте с ним подберите подход€щие народные средства дл€ лечени€ именно вашего заболевани€. Ќе следует экспериментировать над своим здоровьем, примен€€ дл€ лечени€ болезней сердца все народные средства подр€д.
1271723855_narodnye_sredstva_lecheniya_boleznej_serdca (160x103, 5Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒекабрь 2009г »ван Ќеумывакин

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 19:14 + в цитатник

¬ результате закупорки мочеточника камн€ми может произойти задержка мочи. ћочеточник может быть сдавлен опухолью или рубцом. »ногда задержка мочи может произойти в результате кровопотери, обезвоживани€ организма, при лихорадке и вследствие заболеваний центральной нервной системы, либо после воспалительных процессов в организме. ≈сли задержка мочи происходит регул€рно, необходимо пройти обследование у уролога. ѕри острой форме заболевани€ наблюдаетс€ неспособность к самосто€тельному мочеиспусканию. „еловек наблюдает посто€нное чувство переполненного мочевого пузыр€, сильную боль в промежности и надлобковой области. ѕри этом может наблюдатьс€ поверхностное дыхание и холодный пот или озноб. «адержка мочи способствует раст€жению мочевого пузыр€, которое сопровождаетс€ сильными бол€ми. ƒавайте рассмотрим народные средства лечени€ задержки мочи, которые можно примен€ть в дополнении к основному лечению недуга.

Ќародные рецепты дл€ лечени€ задержки мочи.

1. —такан плодов шиповника залить спиртом или водкой и настаивать 7 дней. ¬ итоге, должен получитьс€ настой светло-коричневого цвета. 10 капель насто€ развести в небольшом количестве воды и принимать полученное народное средство внутрь, дважды в день.

2.  омпрессы из сырого репчатого лука накладывают на низ живота. ѕроцедуру делают каждый день.  омпресс держать в течение часа.

3. ƒл€ приготовлени€ следующего средства лечени€ задержки мочи, необходимо измельчить свежие корни сельдере€ и выжать из них сок. ѕринимать сок за 30 минут до еды по 2 ч.л. несколько раз в день.

4. ўепотку цветков ландыша майского заварить стаканом кип€тка. ѕить народное средство лечени€ несколько раз в день по 2 ч.л.



5. ѕри затрудненном мочеиспускании и воспалении мочевого пузыр€ примен€ть настой из цикори€ обыкновенного. 1 ч.л. цикори€ запарить небольшим количеством кип€тка и оставить настаиватьс€. ѕринимать в два приема перед едой, можно добавить сахар по вкусу.

6. ќдним стаканом кип€тка залить 1 ст.л. корней и корневищ кровохлебки лекарственной. —месь кип€тить в течение 30 минут и оставить настаиватьс€ в течение двух часов. ќтвар принимают по 1 ст.л. до еды 5 раз в день.

7. Ќа три части травы руты и травы лапчатки вз€ть две части корней валерь€ны, а также листа и корн€ мелиссы. ѕолученную смесь тщательно перемешать. 1 ст.л. смеси залить стаканом кип€тка и настаивать в течение получаса. Ќародное средство принимать в подогретом виде при задержке мочи и острых спазмах мочевого пузыр€.

8. ¬з€ть черенок тыквы и тщательно промыть. «атем 20 г измельченного черенка залить двум€ стаканами воды и довести до кипени€. ƒл€ лечени€ задержки мочи пить по полстакана до четырех раз в день.

9. —олому овса Ц 40 г Ц залить 1 л кип€тка и поставить на медленный огонь на 10 минут. ќтвар процедить и принимать по одному стакану трижды в день.



10. ¬з€ть две части листа толокн€нки, травы грыжника, цветки василька синего, корней бузины трав€нистой. ƒобавить к ним три части рылец кукурузы и 3 части почек березы.   полученной смеси добавить одну часть травы хвоща полевого. ¬з€ть 1 ст.л. готовой смеси и настаивать в 1 стакане холодной кип€ченой воды, через 6 часов прокип€тить в течение 15 минут. ѕринимать отвар в течение дн€ за несколько приемов.

11. ягоды р€бины Ц 1 ст.л. Ц залить стаканом кип€тка и оставить настаиватьс€, пить приготовленное народное средство лечени€ по 2 ст.л. 3 раза в день.

12. ƒл€ лечени€ задержки мочи можно приготовить настой из хвоща или корн€ бузины. ѕринимать теплый настой по 1 стакану в день. ѕод спину положить влажную простыню и лежать 45 минут. «атем тот же самый компресс сделать дл€ живота и лежать еще час. ѕроцедуру повтор€ть 2 раза в день.

13. ¬з€ть 1 дес.л. травы хвоща полевого, листа брусники и листа толокн€нки.   ним добавить по 1 ст.л. плодов можжевельника, листа березы и корн€ солодки. ѕолученную смесь залить трем€ стаканами кип€тка и кип€тить несколько минут. ѕолученный отвар отфильтровать и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.

14. ѕоловину чайной ложки измельченных почек березы смешать с семенами укропа и залить двум€ стаканами кип€тка. „ерез полтора часа процедить. ¬ течение дн€ необходимо выпить 1 стакан отвара, пить мелкими глотками, с интервалом в 30 минут.



15. ¬з€ть одну часть плодов можжевельника, листа черной смородины, травы будры плащевидной, листа березы, цветков лаванды, лепестков розы. ƒобавить к ним по 2 части листа подорожника, листа толокн€нки, листа брусники и травы буквицы лекарственной. «атем к смеси добавить 3 части травы крапивы и 6 частей травы хвоща полевого. Ќесколько грамм полученной смеси залить двум€ стаканами кип€тка и настаивать полчаса. ѕить теплый отвар до еды несколько раз в день по 150 мл.

16. ѕлоды тмина, плоды фенхел€, цветки бузины, горицвета Ц вз€ть по одной части.   ним добавить три части плодов петрушки и плодов можжевельника. ¬се травы перемешать. ¬з€ть 1 ст.л. смеси, залить 1 стаканом кип€тка и настаивать около 6 часов. «атем поставить кип€титьс€ на 15 минут. ќтвар принимать маленькими порци€ми в течение дн€.

17. ¬ лечении задержки мочи эффективно и следующее средство: 1 ст.л. шишек хмел€ настаивают в стакане кип€тка. ѕринимают полученный настой 3 раза в день по 1 ст.л.

18. 1 ст.л. листа морошки залить 1 стаканом кип€тка и оставить настаиватьс€ в течение получаса. ѕить 4 раза в день по одной четверти стакана. ќтвар предварительно процедить.

19. «аварить 1 ст.л. €год черной смородины 1 стаканом кип€тка и принимать по полстакана трижды в день.

20. 1 ст.л. толокн€нки заварить стаканом кип€тка и настаивать до охлаждени€. ѕить приготовленное народное средство 3 раза в день по 1 ст.л.

» помните, перед применением народных средств лечени€ задержки мочи необходима консультаци€ специалиста.
1332411046_narodnye-sredstva-lecheniya-zaderzhki-mochi (350x350, 21Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќеумывакин vs ћалахов (¬ поисках рецептов долголети€)

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 19:20 + в цитатник

„Єрный тополь или осокорь Ч дерево, растущее на береговых склонах и поймах рек. ќсокорь достигает 30-35 метров в высоту а его жизненный цикл: 200-300 лет. „Єрный тополь культивируетс€ селекционерами и потому его очень часто можно встретить во дворах, в парках, алле€х. ÷ветЄт чЄрный тополь весной, в апреле-мае красивыми, длинными серЄжками. Ћетом, в жару его раскидиста€ крона дарит тень и прохладу. Ќо помимо декоративных качеств осокорь обладает лечебными свойствами. ѕрименение топол€ чЄрного в народной медицине известно многим фитотерапевтам.

ƒл€ лечени€ болезней примен€ютс€ листовые почки и первые молодые клейкие листь€ чЄрного топол€. «аготавливают почки и клейкие молодые листь€, обрыва€ их вручную, аккуратно отдел€€ их от ветвей. ѕочки и листь€ сушат в тени, на воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, разложив их слоем 0,5 см на льн€ной или хлопчатобумажной ткани. »з листьев и почек готов€т мазь, настойку, отвары и настои. “акже выпускают ароматическое масло чЄрного топол€.

ѕрименение лекарственных препаратов из листьев и почек чЄрного топол€ обосновано их биохимическим составом. ѕомимо эфирного масла, почки и листь€ содержат €блочную и галловую кислоты, гликозид популин и салицин, из-за которого чЄрный тополь называют Ђприродным аспириномї.



Ћечебные средства из чЄрного топол€

ѕри ревматизме и катарах кишечника готов€т настой из 1 столовой ложки почек или 1 столовой ложки измельчЄнных листьев топол€ на ½ стакана кип€тка. —ырьЄ высыпать в стекл€нную или фа€нсовую посуду, залить кип€тком, закрыть крышкой и оставить настаиватьс€ 4-6 часов. ѕосле процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.



ћазь от ожогов, выпадени€ волос и при кожном зуде. –астереть в ступке 1 столовую ложку сухих или свежих почек топол€ и смешать с 1 столовой ложкой мазевой основы. ¬ качестве мазевой основы можно использовать ланолин, вазелин, глицерин, оливковое и сливочное масла, растопленный смалец. ¬ыложить мазь в стерильную стекл€нную посуду, плотно закрыть крышкой и хранить в холодильнике не более 2-3 недель.



ћазь от ожогов, геморро€, трофических €зв, от болей при ревматоидном артрите. ¬з€ть одну часть свежих почек, одну часть свежих измельчЄнных листьев чЄрного топол€ и две части свиного смальца. ’орошо перемешать, сложить в глин€ный горшок, закрыть сверху крышкой из теста (мука, вода) и поставить томитьс€ в печь или духовку на 10-12 часов. Ёта мазь хранитс€ длительное врем€, поэтому еЄ можно заготавливать в большом количестве. ’ранить в холодильнике, перед применением разм€гчить при комнатной температуре.

¬ народной медицине свежие почки и молодые листочки чЄрного топол€ используют дл€ избавлени€ от нарывов, порезов, прыщей, фурункулов. ƒл€ этого сырьЄ растирают в ступке с топлЄным маслом или смальцем в пропорции 1:1 и прикладывают под пов€зку, которую мен€ют ежедневно.



“акже известно применение почек топол€ при простудных заболевани€х с повышенной температурой тела. ƒл€ приготовлени€ отвара от простуды возьмите 2 чайные ложки измельченных почек и залейте их 1 стаканом кип€тка. ѕоставьте варить на вод€ную баню при слабом кипении на 10 минут. —нимите с огн€, настаивайте 2 часа под крышкой, остудите, процедите. ѕринимать этот отвар 4 раза в день по 1 столовой ложке за 30-40 минут до еды.



ѕри урологических заболевани€х женской и мужской мочеполовой сферы приготовьте настой из 2 чайный ложек измельченных сухих тополиных почек и 1 стакана кип€тка. «алейте сырьЄ кип€тком и настаивайте в термосе 1 час. ѕроцедите и пейте по 2 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до приЄма пищи.



‘итоаппликации, обЄртывани€, компрессы и примочки с применением распаренных листьев и почек чЄрного топол€ €вл€ютс€ одними из эффективных методов народной медицины. ƒанный способ лечени€ с успехом примен€етс€ дл€ избавлени€ от болей при ревматоидном артрите в сочетании с приЄмом насто€ из почек и листьев топол€. Ќастой готов€т из 3 столовых ложек измельчЄнного и смешанного сырь€ и 2 стаканов кип€тка. Ќастаивать в термосе 2 часа, процедить. ѕить по ½ стакана 4 раза в день до еды. ќставшеес€ сырьЄ не выбрасывать, а использовать дл€ фитоаппликаций, остудив до температуры 40 градусов. –аспаренные почки и листь€ топол€ наложить на поражЄнные болезнью участки тела. —верху обернуть плЄнкой, тЄплой м€гкой тканью и закрепить. ќставить компресс на 20-30 минут. ѕроцедуру делать 1 раз в сутки до наступлени€ облегчени€.



ћасло из чЄрного топол€ примен€етс€ в косметологии, а также в парфюмерно-косметической промышленности. ≈го используют дл€ изготовлени€ мыла и дл€ закреплени€ ароматов духов и одеколонов.



ѕри варикозном расширении вен наносите масло на кожу ног и втирайте его лЄгкими массирующими движени€ми ежедневно, до облегчени€ состо€ни€ здоровь€.

ќт выпадени€ волос втирайте масло в корни. ƒанную процедуру делайте 2-3 раза в неделю перед сном. ”тром вымойте волосы шампунем и ополосните настоем из тополиных листьев: 2 столовые ложки на 1 литр кип€тка.

ѕри приготовлении мази добавьте масло топол€ дл€ усилени€ лечебных свойств на 50 гр. мази - 1 чайна€ ложка масла.

ѕри воспалении уретры смочить ватный спонжик маслом чЄрного топол€ и приложить к уретре.

ѕротивопоказани€ к применению препаратов из чЄрного топол€

Ћюд€м, страдающим острыми и хроническими заболевани€ми пищеварительной системы, а также беременным и корм€щим женщинам запрещено принимать лекарства, изготовленные на основе сырь€ топол€.
1320479053_topol (490x480, 80Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћекци€ »вана Ќеумывакина (но€брь 2010 года)

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 19:25 + в цитатник

¬ этой статье мы поговорим с вами про некоторые рецепты народной медицины дл€ почек, которые помогут почкам быть здоровыми. Ќу, а вам, в свою очередь, дать шанс позаботитьс€ о своих внутренних органах.

»згнание камней
Х —емена моркови размолоть в порошок. ѕринимать по 1 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Ётот рецепт способствует отхождению камней, поэтому необходимо соблюдать осторожность и иметь в виду возможность обострени€ с усилением болевого синдрома.
Х ѕомогут и измельченные корни шиповника, которые надо кип€тить 15-20 минут (2 ст.л. корней на 1 стакан воды), укутать и настаивать до полного остывани€, процедить. ѕринимать отвар 4 раза в день по 0,5 стакана в течение недели.
Х ћожно также принимать 3-4 раза в день по 0,5 стакана смеси морковного, свекольного и огуречного соков.

—бор и рецепт при гломерулонефрите
Ќастой народной медицины, изготовленный по этому рецепту, оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, мочегонное действие, а также служит источником витаминов (аскорбиновой кислоты, витаминов ј и группы ¬). ¬з€ть по 15 г почечного ча€, листьев подорожника, травы череды и плодов шиповника. ј также по 10 г травы хвоща полевого, тыс€челистника и 20 г цветков календулы. «атем 2 ст.л. измельченного сбора заварить 2 стаканами кип€тка, настаивать 40 минут, процедить. ѕринимать по 0,3 стакана насто€ 3-4 раза в день.

ѕочечные сборы
¬ острой фазе воспалени€ требуютс€ достаточно мощные антибактериальные средства, чтобы как можно быстрее справитьс€ с инфекцией, поэтому предпочтительнее употребл€ть аптечные уросептики. Ќо даже после победы над инфекцией многие непри€тные симптомы могут остатьс€ и беспокоить достаточно долгое врем€. »менно в таких ситуаци€х наилучший лечебный эффект может дать применение трав€ных чаев.
¬з€ть поровну брусничного листа, травы зверобо€ продыр€вленного, цветов черной бузины, цветов ромашки аптечной, почек черного топол€. ¬се сырье народной медицины хорошо измельчить и размешать. «атем 1 cт.л. смеси залить 3 стаканами кип€тка, кип€тить 15 минут. ѕить по 0,5 стакана 4-6 раз в сутки в течение 2 недель.

¬з€ть 5 частей плодов можжевельника, по 2 части сем€н петрушки и корн€ любистока. ¬се смешать. 2 ч.л. смеси залить 0,5 л кип€тка, настаивать 6-8 часов, процедить. Ќастой пить теплым по 0,75 стакана 3 раза в день. Ќелли ѕанкратова, ѕсковска€ обл. ƒл€ приготовлени€ лечебного сбора надо вз€ть поровну коры барбариса, травы золотарника, почек черного топол€, цветков пижмы, листьев брусники. ¬се измельчить и смешать. ¬з€ть 1 ст.л. смеси на 1,5 стакана кип€тка, кип€тить 15 минут, настаивать 12 часов. ѕрием дл€ народной медицины: по 0,25 стакана 4 раза в сутки до еды. Ётот сбор особенно рекомендован при кислой реакции мочи.
1327435603_e2db7bee429734b5b9012b0fe40fbf7b_big1 (500x375, 24Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќеумывакин биоэнергетика

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 19:31 + в цитатник

ѕрименение берЄзы в народной медицине.—ложно представить просторы –оссии без белоствольной берЄзы, которой величайшие поэты земли русской посв€тили большое количество стихов и песен. » не зр€. ¬едь помимо скромной и утончЄнной красоты, берЄза приносит большую пользу человеку. Ёто дерево ценитс€ не только за кору и древесину, но и за полезные дл€ здоровь€ человека свойства. Ўирокое применение берЄзы в народной медицине обусловлено тем, что в различных част€х растени€ содержатс€ полезные организму человека вещества: сапонины, аскорбинова€ кислота, смолы, дубильные вещества, глюкоза, горечь, каротин, эфирные масла, флавониды, обладающие антибактериальным действием и многие другие.

ƒл€ лечебных целей в народной медицине примен€ютс€ почти все части берЄзы: листь€, ветки, берЄзовые почки, берЄзовый сок и дЄготь, береста и полень€, уголь и берЄзовый нарост-чага. ѕредлагаем народные рецепты целебных средств из этого удивительного растени€.



ќт заболеваний сердечнососудистой системы



Ќастойка из свежих тычиночных серЄжек. „тобы приготовить настойку, необходимо вз€ть стекл€нную банку и заполнить еЄ на две трети тычиночными берЄзовыми серЄжками. ќдну треть банки залить водкой или спиртом. Ѕанку хорошо закупорить и поставить в тЄмное прохладное место настаиватьс€ в течение двух недель. ѕо истечении срока настойка готова к применению. ѕроцеживать берЄзовую настойку не следует.

ѕрименение. Ќастойку принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой. ≈жедневно дозу можно увеличивать по одной капле в день, довед€ до объЄма чайной ложки. «атем дозу снижают в обратном пор€дке и снова продолжают приЄм лекарства, увеличива€ объЄм. ѕерерыв между курсами лечени€ делать не нужно.

ѕримечание: тычиночными серЄжками €вл€ютс€ крупные, вис€щие на конце ветки двойные серЄжки. ƒл€ приготовлени€ лекарства можно брать как нераспустившиес€, так и распустившиес€ серЄжки.

ќт отЄков сердечного происхождени€ приготовить спиртовую настойку из клейких молодых берЄзовых листьев и берЄзовых почек, смешав их в пропорции 1:1. —бором наполнить банку на 2/3, а 1/3 залить 70% спиртом. Ќастаивать 2 недели ежедневно встр€хивать банку. ѕримен€ть по 30 капель 3 раза в день до еды.



ќт холецистита паразитарного характера и л€мблий. ѕриготовить настой из двух чайных свежих измельчЄнных берЄзовых листьев на один стакан крутого кип€тка. Ќастаивать 30 минут, остудить процедить, сырьЄ отжать через марлю. –азделить настой на четыре приЄма и принимать по одной части за 20 минут до еды.  урс лечени€ 45 дней. Ётот настой также рекомендован больным желтухой, сердечной недостаточностью и люд€м с ослабленной нервной системой.



ѕри хроническом ревматизме и бол€х в суставах. ѕри этих заболевани€х полезно делать фитоаппликации, обЄртывани€, сухие ванны и примочки из свежих листьев берЄзы. ƒл€ сухих ванн набивают ванну, большую бочку или мешок свежими берЄзовыми листь€ми. Ѕольной погружаетс€ в ванну из листьев и находитс€ в ней полтора часа. ¬ ходе процедуры листь€ необходимо мен€ть.

ѕримечание: в ванну воду не наливать. “ака€ процедура эффективна в мае и июне. ѕозднее листь€ утрачивают свойства, которые необходимы дл€ сухой ванны.



‘итоаппликации и обЄртывани€ в народной медицине занимают сейчас не последнее место. ƒанные процедуры способствуют сн€тию болевых синдромов, усталости, выведению токсичных веществ из организма. „тобы приготовить сырьЄ дл€ проведени€ процедуры, необходимо залить свежие или сухие не измельчЄнные листь€ кип€тком. Ќастаивать 1 час. “емпература аппликаций и обЄртываний 40 градусов. ¬лажные листь€ наложить на больные участки, закрыть целлофаном, хлопчатобумажной тканью а сверху укутать шерст€ной тканью. ¬рем€ процедуры 15-30 минут. ƒанные процедуры можно делать ежедневно.



ѕримочки. ƒл€ примочек используют настой от фитоаппликаций, нагретый до 40 градусов. Ётим настоем смачивают марлю и прикладывают на 10 минут к больным местам.

ƒанна€ процедура полезна также люд€м с нейродермитом, различными дерматитами, угревой сыпью, нервными заболевани€ми, мышечным перенапр€жением.



ЅерЄзова€ мазь широко примен€етс€, как в традиционной, так и нетрадиционной медицине. ≈Є можно купить в аптеке, а можно приготовить самому из натурального, природного сырь€. ƒл€ приготовлени€ мази необходимо собрать свежие набухающие берЄзовые почки. ¬ качестве мазевой основы берут свежее сливочное масло или нутр€ной жир. ¬ глин€ный горшочек закладывают слой масла толщиной 1 см, сверху такой же слой почек. “аким образом горшок заполн€ют доверху. √орлышко горшка закрывают крышкой из пресного теста: вода, мука, соль и став€т горшок на одни сутки в гор€чую духовку. ∆ар в духовке или в печи должен быть умеренным, не выше 90 градусов. „ерез сутки горшок вытащить из печи, остудить, тщательно перетереть через марлю или сито, добавить 1 столовую ложку спирта и выложить в стекл€нную банку. ’ранить в холодильнике не более двух мес€цев.

—пособ применени€: втирать в больные суставы, позвоночник на ночь. —верху необходимо закрыть вощЄной бумагой и м€гкой тканью. ѕов€зку закрепить так, чтобы она не сползла во врем€ сна.



ќт п€точных шпор в народной медицине примен€ют кашицу из берЄзовых листьев, собранных в мае. Ћисть€ хорошо измельчают, толкут в ступке. «атем выкладывают на пов€зку и закрепл€ют на область шпор. ƒержать эту пов€зку необходимо 1-2 часа. Ёту процедуру провод€т 3 раза в день ежедневно не менее двух мес€цев.



–усска€ бан€ с берЄзовым веником - это традиционна€ процедура, котора€ дарит организму человека, здоровье, бодрость духа, хорошее настроение. ј прохладный берЄзовый сок, выпитый после парной стимулирует очистительные процессы, вывод шлаков из организма.

ЅерЄзовый сок €вл€етс€ прекрасным антиоксидантом, способствует нормализации обменных процессов.

ѕротивопоказаний дл€ применени€ препаратов из берЄзы нет. Ќо мы рекомендуем, прежде чем использовать какое-либо средство, посоветуйтесь с врачом.
pic.jpegюююю (373x280, 18Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»ван Ќеумывакин о питьевой воде

ƒневник

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 19:35 + в цитатник

м.
Ѕолезни глаз - не приговор.Ёффективное лечение болезней глаз. Ќовые методы от известных офтальмологов www.ochkipankova.ru

≈сть противопоказани€. ѕосоветуйтесь с врачом.
ЅерЄзовый дЄготь Ц это масл€ниста€ жидкость тЄмного цвета с характерным, незабываемым запахом. ƒЄготь получают из берЄзы, котора€ сама по себе €вл€етс€ целой аптекой в народной медицине. ЅерЄзовый дЄготь лечебные свойства, которого доказаны временем, примен€етс€ как в народной, так и в официальной медицине, а также промышленности и ветеринарии.



ЅерЄзовый дЄготь используетс€ при лечении самых разных кожных заболеваний Ц чесотка, экзема, себоре€, псориаз, лишай, а также кожные аллергические высыпани€, пиодерми€, диатез и т.д. ЅерЄзовый дЄготь входит в состав различных средств против кожных заболеваний, а также в состав дегт€рного мыла.

Ќе зр€ берЄзовый дЄготь считаетс€ лучшим природным антисептиком: он ускор€ет заживление ран, ожогов, не позвол€€ им загнаиватьс€, лечит фурункулы и нагноени€, кожный грибок. ƒЄготь помогает эпидермису обновл€тьс€, регенерироватьс€, заживл€ть раны, дЄготь усиливает кровообращение в ткан€х кожи и омолаживает еЄ.


—остав дЄгт€ берЄзового содержит свыше 10 тыс€ч различных веществ, и богат фенолом, диокси-бензолом, гва€колом, толуолом, ксилолом, органическими кислотами, фитонцидами, смолистыми веществами. Ёти вещества придают дЄгтю антисептические и инсектицидные свойства.


ќсновные мази, в состав которых входит дЄготь берЄзовый Ц мазь ¬ишневского, а также мазь ¬илькинсона.



ƒЄготь берЄзовый - лечебные свойства.


ќчень сильный запах дЄгт€ не всем по нраву, есть даже выражение, что Ђложкой дегт€ї можно испортить Ђбочку медаї. ћожет, это и так, ведь дЄготь имеет очень сильный, неистребимый запах. Ќо этой же ложкой чЄрного дЄгт€ можно излечить массу заболеваний, что, несомненно, ставит дЄготь на пьедестал почЄта среди народных средств лечени€.



ƒЄгтем можно излечить отиты, экзему, туберкулЄз, чешуйчатый лишай, экзему, эпидермофитию стопы и паха, катаральную ангину, выпадение волос, себорею, вод€нку живота, грибок кожи и ногт€, трофические незаживающие €звы, пролежни, ожоги и раны, вытащить занозы, избавитьс€ от сальности кожи, угрей, вылечить обморожени€.

— применением дЄгт€ лечат диатез, €звы кишечника, зуд кожных покровов, сыпь и угри на коже, стоматит, куриную слепоту, уретрит, мочекаменную болезнь, гангрену, мастит, кровотечени€ различного происхождени€, бронхиальную астму.

ѕрепараты дЄгт€ лечат опухоли различной локализации, псориаз, экзему, оспу, рожистые воспалени€, ушибы, сухие мозоли, расстройства пищеварени€, проказу.

ƒаже в косметологии дЄготь с почЄтом зан€л свою положенную нишу: им лечат себорею, перхоть, кожные высыпани€ на лице, акне, стимулируют рост волос и избавл€ютс€ от перхоти и выпадени€ волос.

¬ старых медицинских талмудах описано, что дегт€рной водой лечили оспу в разгар страшных эпидемий.

ƒЄготь эффективен и при цинге: он укрепл€ет ткани и питает органы, заставл€€ организм работать сильнее и боротьс€ с заболевани€ми.

 ак профилактику, дЄготь давали малышам в период эпидемии оспы, и дЄгтем же лечили детей, когда они уже заболевали оспой, дава€ им по нескольку капелек на €зык. ƒЄгт€ дет€м давали столько капель, сколько ребЄнку полных лет.

Ќо сегодн€ медицина, изучив состав берЄзового дЄгт€, предупреждает, что дЄготь имеет и канцерогены, поэтому бездумное и регул€рное употребление дЄгт€ внутрь может навредить здоровью человека. ¬рачи не советуют использовать те рецепты, где дЄготь нужно употребл€ть внутрь, даже в малых количествах.


Ќеизлечима€ пока болезнь псориаз, от которой не найдено средство лечени€, сильно пошатнулась в результате применени€ дЄгт€ в качестве мазей или компрессов на поражЄнные болезнью места: дЄготь показал удивительную способность останавливать синтез ƒЌ  с различными дефектами.

ћощное противовоспалительное свойство берЄзового дЄгт€ позвол€ет использовать его при лечении грибковых заболеваний, дерматитов. —пециальный, прошедший очистку от канцерогенов, препарат дЄгт€ способен очищать кровь, кишечник, печень, излечивать дисбактериоз, панкреатит, заживл€ть €звы желудка и кишечника.

ƒЄготь оказалс€ способным также подавл€ть рост клеток различных опухолей при кисте €ичников, мастопатии, фибромиоме, аденоме, не дава€ доброкачественным новообразовани€м перейти в злокачественные формы.

ќчищенный дЄготь примен€етс€ в отделени€х онкологии, дл€ нейтрализации негативных эффектов после химиотерапии, последствий противоонкологической медикаментозной терапии.

ƒЄготь нормализует артериальное давление и излечивает гипертонию, укрепл€ет мышцу сердца и улучшает обменные процессы в организме.


¬ медицине дЄготь может использоватьс€ и в чистом виде, и в составе различных мазей и кремов. ¬ состав косметических средств Ц кремов, шампуней, лосьонов, мыла, паст, мазей - дЄготь входит с различной концентрацией Ц от 1% до 30%.

ƒл€ лечени€ серьЄзных кожных заболеваний дЄготь, чаще всего, используют неочищенный, высокой концентрации. »ногда дЄготь примен€ют в смеси с салициловой кислотой или серой, эти смеси используютс€ дл€ более скорейшего и эффективного лечени€ самых т€жЄлых стадий псориаза и чесотки.

–аспространено также средство из дЄгт€ на спирту, а также на жирной основе.

ƒегт€рное мыло можно купить в аптеке. ќно €вл€етс€ незаменимым средством при себорее, перхоти, чесотке, сухости рук, педикулЄзе.

ƒегт€рным мылом обрабатывают домашних животных от блох Ц насекомые не перенос€т запаха дЄгт€.

≈сли мозоли на ночь натирать дегт€рным мылом, то к утру воспаление проходит.

Ќе нужно забывать, что дЄготь Ц очень сильное средство, и содержит канцерогены. Ќа дЄготь может возникнуть сильна€ аллергическа€ реакци€, поэтому перед применением дЄгт€ нужно провести кожную пробу на сгибе локт€.



ƒЄготь берЄзовый лечебные свойства, которого доказаны многовековым опытом медицины, рекомендуетс€ примен€ть только в качестве наружного средства, в составе мазей, кремов, но не внутрь. ѕеред применением дЄгт€ при наличии серьЄзных заболеваний следует проконсультироватьс€ с лечащим врачом.


Ѕудьте здоровы
1278695031_d_got_ber_zovyj_lechebnye_svojstva (600x600, 60Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак рассчитать идеальную массу тела?

ƒневник

¬торник, 10 јпрел€ 2012 г. 09:13 + в цитатник
worlds-fattest-woman (613x634, 58Kb)
1339_125 (125x125, 50Kb)
Ќельз€ сказать, что сам по себе вес значит очень много, ведь дл€ одного человека один вес будет считатьс€ нормальным, а дл€ другого такой же будет избыточным. ќрганизм каждого человека индивидуален, а, следовательно, и нормальна€ масса тела дл€ любого из нас тоже будет сво€. “ем не менее, существуют определенные критерии, по которым можно с большой долей веро€тности судить о том, имеет ли человек избыточный вес, нормальна€ ли у него масса тела, либо он страдает худобой.

»сход€ из тех данных, которые обнародовала ¬семирна€ ќрганизаци€ «дравоохранени€ (¬ќ«), количество людей, которые страдают ожирением, впервые превысило количество худых людей и обладающих нормальным весом. ѕодобный факт в истории человечества ранее зафиксирован еще не был.  роме того, замечено, что мужчины чаще женщин станов€тс€ обладател€ми лишних килограммов, но ожирением страдают больше женщины, нежели мужчины. ќсновной причиной ожирени€ €вл€етс€ обычное переедание, а в р€де случаев фиксируетс€ компульсивное (неконтролируемое) переедание. ”ченые отмечают, что высокое содержание в организме жира, провоцирует его на более легкое производство новых жировых запасов, что создает замкнутый круг, из которого крайне т€жело вырватьс€ без помощи специалистов. “ем не менее, как специалистам важно в своей работе, так и простому обывателю просто интересно, как рассчитать идеальную массу тела, к чему можно было бы стремитьс€, какую цель ставить.



ƒл€ расчета идеальной массы тела существуют несколько методов и формул. Ќаиболее попул€рной, общеизвестной и простой в применении €вл€етс€ способ, как правильно рассчитать идеальную массу своего тела по формуле ѕ.Ѕрока. ѕредложена она была им в 1868 году и с тех пор обрела достаточную известность, в первую очередь благодар€ простоте вычислений. ƒл€ расчета потребуетс€ измерить рост человека в сантиметрах и отн€ть от полученного результата 100. ¬ес, высчитанный с использованием формулы Ѕрока можно считать нормальным дл€ взрослого человека, однако в этой системе вычислени€ существуют и свои недостатки. ¬ первую очередь эта формула при расчете идеальной массы тела не учитывает пол и возраст человека.



¬ последние годы, как специалистами, так и простыми людьми более часто используетс€ друга€ формула, как рассчитать свою идеальную массу тела. Ётот метод €вл€етс€ достаточно информативным и вполне доступным многим. »ндекс массы тела €вл€етс€ системой вычислени€ идеального веса человека, оценива€ отношение массы тела к росту человека. ѕоказатель €вл€етс€ достаточно удобным, поскольку он тесно взаимосв€зан у большинства взрослых людей с содержанием в организме жировых отложений. “аким образом, можно вычислить степень ожирени€ конкретного человека, с достаточно небольшой погрешностью. ќднако существуют и свои ограничени€ на утверждение о непогрешимости полученных результатов. Ќапример, дл€ спортсменов-т€желоатлетов эти результаты не будут €вл€тьс€ оптимальными, кроме того формула расчета не подходит беременным женщинам, хрупким пожилым люд€м и некоторым другим категори€м граждан.



»злишне высокий »ћ“ может быть св€зан с высокими рисками смертности по причинам, проистекающим из-за ожирени€. Ќе секрет, что к заболевани€м у людей, имеющих €рко выраженную степень ожирени€, относ€тс€ диабет, гипертони€, артрит, заболевани€ сердечнососудистой системы и др.  ак рассчитать при помощи »ћ“ свою идеальную массу тела? ƒл€ этого не понадобитс€ сильно утруждатьс€. »ндекс массы тела равен весу человека в килограммах, поделенному на рост в метрах человека возведенный в квадрат. “о есть формула будет выгл€деть следующим образом:

¬ес в кг/рост в м*2 = »ћ“



¬месте с формулой обычно приводитс€ таблица, по которой определ€етс€ соотношение веса и роста, подход€щее дл€ большинства взрослых людей. “радиционно прин€то считать, что:



ѕоказатель »ћ“, равный 18 или ниже того, относитс€ к категории недостаточный вес. ’удеть при этом человеку не следует, риск заболеваний, св€занных с ожирением Ц минимален. Ќапротив, существуют свои проблемы, такие как возможный недостаток в организме питательных веществ, хрупкость костей, отсутствие мес€чных у женщин и т.д. ≈сли »ћ“ значительно ниже приведенного в примере, риск летального исхода возрастает.



≈сли показатель индекса массы тела находитс€ в пределах от 18 до 25, то вес считаетс€ нормальным, его нет необходимости сбрасывать, но и набирать тоже не стоит. –иск болезней, св€занных с ожирением минимален.



“ем, у кого »ћ“ находитс€ в пределах 25-30, следует иметь ввиду, что риск недугов, св€занных с ожирением возрастает, вес больше набирать крайне не рекомендуетс€, а лучше всего снизить его немного, довед€ хот€ бы до нижнего предела значени€ индекса массы тела.



—выше 30 »ћ“ относитс€ к категории ожирение, чем больше значение, тем выше степень ожирени€, котора€ при превышении индекса равного 40 выходит в ожирение 3 степени, самой т€желой формы. Ќеобходима помощь специалистов дл€ того, чтобы планомерно снизить вес, поскольку весьма высока возможность летального исхода из-за сопутствующих ожирению заболеваний.



—уществуют и другие способы того, как рассчитать идеальную массу собственного тела, отличающиес€ оригинальностью, но не особо информативные, а, следовательно, представл€ющие меньшую ценность дл€ специалистов. Ќапример, можно попробовать вычислить лишний вес по складкам на животе, дл€ чего измер€етс€ ее толщина. ” женщин складка на животе должна быть толщиной 2-4 см Ц это €вл€етс€ нормой. ≈сли показатель завышен, это говорит о том, что имеет место лишний вес, который легко устранить при помощи некоторых диет и физических упражнений. ƒл€ того, чтобы определить соотношение отложений жира в организме в процентах используютс€ специальные весы. ” женщин это соотношение должно находитьс€ в пределах от 18 до 25%. “ем не менее, эти приборы имеют высокую погрешность и слепо довер€ть им не стоит.http://vaierijjegmenow.narod2.ru
fattest-mother3 (613x612, 60Kb)
fattest-woman (560x489, 44Kb) http://vaierijjegmenow.narod2.ru
1331617842_5572643_57ab052e (450x494, 96Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак правильно лечитьс€ антибиотиками без вреда дл€ здоровь€

ƒневник

—реда, 11 јпрел€ 2012 г. 09:01 + в цитатник
4331_150 (150x150, 6Kb)
«начение антибиотиков в современной медицине очень трудно переоценить, ведь именно благодар€ им можно вылечить практически любую микробную инфекцию. ќднако у этих лекарственных препаратов имеетс€ весьма существенный недостаток: уничтожа€ болезнетворную микрофлору, антибиотики вред€т и содержащимс€ в организме полезным микроорганизмам, которые дл€ него чрезвычайно важны.   сожалению, подчас избежать употреблени€ антибиотиков бывает практически невозможно, поскольку человеку свойственно иногда болеть Ц такое негативное вли€ние оказывает на него окружающа€ среда. ќднако зна€ о том, как правильно лечитьс€ антибиотиками без вреда дл€ здоровь€, можно максимально обезопасить себ€ от многих негативных последствий.

√овор€ о том, как правильно нужно лечитьс€ антибиотиками, чтобы это происходило без вреда дл€ здоровь€, необходимо упом€нуть о том, когда именно используютс€ данные лекарственные препараты. јнтибиотиками сегодн€ лечат многие заболевани€, в число которых вход€т: мочеполовые инфекции, пневмони€, болезни, вызываемые многими микробами и т.д. —амый первый антибиотик, который был достаточно эффективен при лечении заболеваний, был пенициллин, открытый в 1929 г. ј ‘лемингом. — тех пор торжественное шествие антибиотика по миру позволило современной медицине справитьс€ с великим множеством различных недугов, ранее представл€вших определенную угрозу дл€ жизни человека. Ќа сегодн€шний день антибиотических препаратов насчитываетс€ несколько сотен, но все они небезобидны и вовсе не универсальны, как того бы хотелось.  аждый антибиотик оказывает воздействие на конкретный спектр микроорганизмов, чувствительных конкретно к нему.



ќчень важно помнить, что информацией о том, каким именно антибиотиком лечитс€ то или иное конкретное заболевание, обладает исключительно врач, поэтому самосто€тельное употребление этого класса препаратов способно нанести серьезнейший вред здоровью человека, одновременно не оказав никакого положительного вли€ни€ на лечение недуга. Ќеправильный выбор лекарства дл€ лечени€, его дозировки, продолжительности употреблени€, способно привести к развитию хронических заболеваний. ќсновным правилом в вопросе о том, как правильно лечитьс€ различными антибиотиками, будет следующее: только медицинский специалист способен определить, какой препарат поможет вылечитьс€ без вреда дл€ здоровь€.



¬ажнейшими услови€ми дл€ того, чтобы действие антибактериальных препаратов было эффективным, создало нужную концентрацию лекарства в организме пациента, будет:

ј) ѕрием препарата должен проходить столько раз в сутки, сколько это было предписано врачом.  роме того, все лекарственные средства снабжаютс€ инструкцией, где все четко описано.

Ѕ) ƒл€ более эффективного накоплени€ лекарственного вещества в организме, препарат должен приниматьс€ через определенные промежутки времени.

¬) –екомендованна€ врачом дозировка не должна ни увеличиватьс€, ни уменьшатьс€ по прихоти больного. ƒоза препарата рассчитана исход€ из индивидуальных особенностей организма пациента, его возраста и т.д.

√) Ќельз€ пропускать врем€ приема антибиотика, но если это произошло, следует как можно скорее прин€ть его.

ƒ)  урс лечени€ подразумевает определенную продолжительность приема препарата по времени, нужно соблюдать ее, причем даже улучшение самочувстви€, стабилизаци€ температуры тела и прочие факторы не должны служить достаточной причиной отмены лекарства.



ѕомимо прочего, дл€ того, чтобы курс приема антибиотиков возымел нужный эффект, а также не стал угрозой дл€ здоровь€ человека, необходимо знать о некоторых особенност€х приема препарата.

1. Ѕольшинство антибиотиков при всасывании из желудочно-кишечного тракта, несовместимо с антацидными препаратами, которые назначаютс€ при заболевани€х желудка. ≈сли есть необходимость употребл€ть те и другие препараты в один период, следует обратитьс€ с этим вопросом к врачу, который рассчитает оптимальный курс приема того и другого лекарства, чтобы они не вошли во взаимное противодействие.

2. Ѕольшое количество антибиотиков, а именно такие их классы, как, например, тетрациклины, хинолоны, способны увеличивать чувствительность кожного покрова к ультрафиолету (фотосенсибилизирующее воздействие). ¬ процессе приема этих препаратов необходимо максимально избегать вли€ни€ пр€мых солнечных лучей. ѕриветствуетс€ использование солнцезащитных средств, кроме того, необходимо воздержатьс€ во врем€ лечени€ от посещени€ сол€ри€.

3. ѕрактически все антибиотики не сочетаютс€ со спиртными напитками. ѕри прохождении курса лечени€ антибиотиками, употребление алкогольных напитков полностью исключаетс€.

4. —ледует помнить, что использование антибиотических препаратов, если срок годности их уже истек, способно привести к непредсказуемым негативным воздействи€м. ќни оказывают токсичное воздействие на организм, возможность возникновени€ многих побочных эффектов у таких лекарств увеличиваетс€ многократно.



„то нужно знать врачу, который прописывает курс антибиотиков пациенту? Ќужно приготовитьс€ в случае болезни сообщить специалисту следующую информацию:

1. »спытывал ли пациент когда-либо ранее при приеме лекарственных средств определенные побочные эффекты.

2. »меетс€ ли аллерги€ на что-либо, особенно это касаетс€ различных лекарственных препаратов.

3.  акие другие лекарства пациент принимает на данный момент времени.

4. ƒл€ слабого пола: беременна ли пациентка, планирует ли беременность в ближайшее врем€, не €вл€етс€ ли корм€щей матерью.



ќб€зательно следует обратитьс€ к врачу в процессе прохождени€ курса лечени€ антибиотиками, если:

1. ѕо€вилась аллергическа€ реакци€, сыпь, зуд, другие признаки аллергии.

2. ”лучшение самочувстви€ не наступает, или имеютс€ новые про€влени€ заболевани€.
3265_150.gifуу (150x150, 69Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕолезные свойства барсучего жира.

ƒневник

—реда, 11 јпрел€ 2012 г. 09:44 + в цитатник
1272905367_barsuchij_zhir_dlya_lecheniya_bronxita (300x204, 25Kb)
1303823517_d091d0b0d180d181d183d187d0b8d0b9-d0b6d0b8d180-d181-d0bcd0b5d0b4d0bed0bc (450x450, 27Kb)
¬ давние времена, не было антибиотиков, синтетических лекарств, и люди дл€ лечени€ использовали лекарства природы, и зачастую эти лекарства помогали люд€м выжить в борьбе за существование. ѕотому что в то врем€ выжить и произвести здоровое потомство, могли только сильнейшие люди. ќднако знахари и народные ценители не дремали, они посто€нно находили новые средства, свой опыт передавали последующим поколени€м, и с каждым поколением наука врачевани€ совершенствовалась. ѕолезные свойства барсучего жира давно известны. Ќадо заметить, что народна€ медицина в нашей стране всегда отличалась эффективностью, и это не смотр€ на то, что сложные методы, например, в восточной медицине не использовались.



¬ русской народной медицине одним из эффективных целебных методов и полезных свойств €вл€лс€ жир животных, которые зимой впадали в сп€чку, а по весне просыпались и вновь вели активный образ жизни. ∆ир барсука €вл€лс€ одним из самых чудодейственных. ¬ древние времена у охотников барсуки €вл€лись очень попул€рной добычей. “ак как мех барсука имеет отличные согревающие свойства, благодар€ которым даже в самые лютые морозы невозможно замерзнуть, вот и шили из меха рукавицы и шапки, унты и шубы.



—остав барсучего жира

¬ барсучьем жире содержитс€ большое количество полезных, биологически активных веществ. “акже барсучий жир включает в себ€ все необходимое дл€ жизнеде€тельности всего организма в целом. ¬едь барсуки специально накапливают его, дл€ поддержани€ сил на прот€жении всей зимы, в то врем€ когда они наход€тс€ в сп€чке и не могут питатьс€, и тогда, когда они проснутс€, так как ранней весной ещЄ почти нет еды.  роме этого барсучий жир содержит очень ценные природные вещества - ненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают защитные силы организма, защищают клетки от разрушени€, сохран€ют здоровье на долгие годы. ѕри регул€рном употреблении с пищей этих веществ, человек не будет знать такого пон€ти€ как хронические заболевани€, и проживет долгую жизнь.



ќлеинова€ жирна€ кислота, например, приводит в норму обмен веществ при помощи полезных свойств, а также оказывает тормоз€щее действие на образование раковых опухолей. Ћинолева€ и линоленова€ жирные кислоты, €вл€ютс€ полиненасыщенными (ѕ∆Ќ ) и незаменимыми, так как синтезировать их наш организм сам не может. ѕри недостатке в организме этих кислот начинает быстро накапливатьс€ Ђплохойї холестерин, который Ђзабиваетї кровеносные сосуды, образу€ бл€шки. »менно по этой причине, необходимо обеспечить организма в получении с пищей ѕ∆Ќ . Ѕлагодар€ им образуетс€ Ђхорошийї холестерин, ликвидирующий нарушени€ в обмене веществ.  роме этого полиненасыщенные жирные кислоты обеспечивают питание клеткам и ткан€м и уменьшают воспалени€.



Ѕарсучий жир богат витамином ј, который снижает веро€тность хронических заболеваний, а особенно легких, половых органов, почек; способствует сохранению здоровь€ кожи, ногтей и волос, предотвращает развитие онкологических заболеваний. “акже в барсучьем жире есть и витамины группы ¬, которые очень важны дл€ женского организма, потому что способны в норме поддерживать процессы жизнеде€тельности, гормональный баланс в организме, обмен веществ.  роме этого барсучий жир содержит и минеральные вещества, потому употребление жира принесет пользу и взрослым и дет€м.



Ћечение барсучим жиром

Ѕольшинство людей, когда сталкиваютс€ с хроническими заболевани€ми, обращаютс€ за лечением к официальной медицине, но, к сожалению, бывают такие случаи, когда она бессильна Ц хот€ люди трат€т на лечение годы, покупа€ при этом дорогосто€щие лекарственные препараты, а взамен получают только временное облегчение.   тому же могут выйти из стро€ другие системы организма.   примеру, антибиотики резко ослабл€ют иммунитет, а при лечении лекарствами почек можно нарушить работу печени и желудка.



» хот€ лекарством барсучий жир не €вл€етс€, но зато он очень эффективно действует как общеукрепл€ющее средство, которое делает наш организм сильнее, а значит, помогает организму справл€тьс€ с различными болезн€ми. “ем не менее, не стоит отказыватьс€ от лекарств если у вас т€желые заболевани€, такие как Ц туберкулез, пневмони€, плеврит, бронхит, так как э то может привести непоправимым последстви€м. »спользуйте барсучий жир, если жир не вызывает негативных реакций со стороны организма как дополнение к основному медикаментозному лечению. “акже следует учесть, что барсучий жир хорошо укрепл€ет иммунитет и лечит простудные заболевани€, воспользуйтесь возможностью попробовать его.



—войства барсучего жира - предотвращает развитие атеросклероза, ускор€ет процессы заживлени€ тканей, оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, общеукрепл€ющее действие. ѕри употреблении барсучего жира внутрь, все минеральные вещества, органические кислоты, витамины в кровь попадают очень быстро и усваиваютс€ на 100%, то есть полностью. Ќормализуетс€ де€тельность желудочно-кишечного тракта, а если есть гнойные процессы, они погас€тс€ и исчезнут, а очаги воспалени€ закроютс€.



Ѕарсучий жир в народной медицине. Ќекоторые т€жЄлые заболевани€ облегчаютс€, а порой даже и проход€т при использовании барсучего жира. ” астматиков и курильщиков очищаютс€ лЄгкие, хронические бронхиты проход€т. ≈сли ребенка долго мучает кашель, тогда за несколько дней он пройдет, и организм станет сильнее и крепче. ƒет€м можно давать барсучий жир, смешав его с молоком или медом, а запивать можно отваром травы зверобо€ или плодов шиповника. јптечный барсучий жир продаетс€ в капсулах, принимать его очень легко.



Ѕарсучий жир от кашл€ и простуды у маленьких детей. Ѕарсучий жир принимают внутрь, натощак за 30-40 минут до еды по 1 ч.л. 3 раза в день. ќдновременно на ночь следует барсучим жиром натереть ноги, спину, грудь. Ћечение продолжать не менее недели, хот€ через 3-5 дней вы заметите улучшение.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕриготовление препаратов из алоэ дл€ лечени€ различных заболеваний

ƒневник

—реда, 11 јпрел€ 2012 г. 11:09 + в цитатник
1331949233_aloe (700x525, 98Kb)
ƒревовидный алоэ, известен также и под другим названием столетник. ќн нередко встречаетс€ в квартирах, среди других растений. »менно оно среди различных разновидностей алое, используетс€ дл€ приготовлени€ лекарственных препаратов. Ќа сегодн€шний день, ѕриготовление препаратов из алоэ дл€ лечени€ различных заболеваний, широко используетс€ в медицине. Ќа основе исследовани€ ученых, подтверждено, что, после выдерживани€ в прохладном, затемненном месте в течении 3-7 дней, срезанные части алоэ начинают вырабатывать биостимул€торы. Ёти биостимул€торы используютс€ дл€ активизации и восстановлени€ процессов обновлени€ человеческого организма. ѕрепараты на основе таких биостимул€торов эффективно примен€ютс€ в лечении болезней кровообращени€, глаз и различных ран.

ѕриготовление сока из алоэ

Ќижние листь€ алоэ срезать и вымыть в прохладной воде. »змельчить с помощью керамического ножа или пластмассовой терки. ѕриготовленное сырье хорошо отжать. ѕримен€ть сок из алоэ, нужно свежеприготовленным, так как через 2-3 часа он потемнеет и утратит лечебное свойство.



ƒл€ лечени€ гастрита, заболеваний печени, €звы двенадцатиперстной кишки и желудка - употребл€ют до 3 раз сутки, за полчаса до еды, по 1 ч.л. сока или спиртовой настойки из алоэ.

ƒл€ лечени€ любой формы герпеса - употребл€ть сок из алоэ, до 3 раз в сутки, за 20-30 минут до приема пищи, по 1 ч.л. ј также смазывать им пораженное место.

ƒл€ лечени€ насморка и простуды Ц закапать в нос, по 2-3 капли, 2 раза в сутки.

ƒл€ лечени€ катаракты Ц развести 10 мл сока алоэ, 100 мл дистиллированной воды. «акапать 2-3 капли в глаза один раз в сутки.

ƒл€ лечени€ туберкулеза - смешать сок алоэ (50 мл) и мед (50 мл). ”потребл€ть по 1 ч.л., до 2 раз в сутки.



ѕриготовление спиртовой настойки из алоэ

1. ѕриготовить сок из свежих листьев алоэ (400 мл) и добавить к нему спирт (100 мл).

2. ¬з€ть приготовленный из алоэ сок (200 мл) и добавить в него водку (100 мл).

Ѕактерицидные свойства настойки, примен€ют дл€ лечени€ абсцессов, €зв, ожогов. ’ран€т настойку в плотно закрытой бутылке из темного стекла, в холодном месте.



–ецепт є 1 дл€ лечени€ бронхита, простуды

»змельчить в стекл€нной емкости, листь€ алоэ (350 г), добавить кагор (750 мл), мед (250 г), спирт (100 мл). ”потребл€ют: дети старше 5 лет - по 1 ч.л., взрослые - по 1 ст.л. за 15-20 минут до приема пищи. “акже используетс€ дл€ повышени€ тонуса организма. ’ран€т смесь в холодном, затемненном месте.



–ецепт є 2 дл€ лечени€ ослабленного организма

“щательно измельчить грецкие орехи (50 г), добавить сок из алоэ (100 мл), сок половины лимона и мед (30 г). ¬се ингредиенты перемешать и настаивать 3-4 часа. ”потребл€ют: дети - по 1 ч.л., взрослые - по 1ст.л., за 30 минут до приема пищи, до 3 раз в сутки.



–ецепт є 3 дл€ лечени€ легочных заболеваний

—мешать 500 г мелко нарезанных листьев алоэ и 150 мл меда. ѕоставить в теплое, темное место на 3 дн€. ѕотом добавить 750 мл кагора, хорошо смешать и настаивать 24 часа. ”потребл€ть до 3 раз в сутки, за 30 минут до приема пищи, по 1 ст.л.



–ецепт є 4 дл€ очищени€ организма

¬ 1 кг хорошо измельченных листьев алоэ, добавить мед (1 кг) и масло сливочное (1 кг). ѕоставить полученную смесь на вод€ную баню, подогреть и кип€тить 15-20 минут. ќстудить и употребл€ть до 3 раз в сутки, за 30 минут до приема пищи, по чайной ложке, запива€ 100 мл теплого молока.



–ецепты дл€ лечени€ простудных и легочных заболеваний

1. дл€ лечени€ бронхита

’орошо перемешать сливочное масло (100 г), гусиный или свиной жир (100 г), мед (100 г), какао-порошок (50 г), сок алоэ (15 г). ѕолученную смесь употребл€ть до двух раз в течении суток, по столовой ложке, вместе с 200 мл теплого молока.

2. дл€ лечени€ туберкулеза и воспалени€ легких

ћелко нарезать листь€ алоэ (150 г), смешать их с измельченными березовыми почками (50 г), медом (50 г), растертым чесноком (25 г), порошком из скорлупы белых €иц (7 шт.), 500 г. растопленного барсучьего или свиного жира. ѕеремешать все до однородного состо€ни€, выложить в стекл€нную емкость и поставить на неделю в теплое место, перемешива€ каждый день. ”потребл€ть один раз в сутки, за полчаса до приема пищи, по 1 ст.л. ƒл€ лечени€ т€желого состо€ни€, употребл€ют 2 ст.л. каждые 6 часов.



ѕриготовление средства дл€ восстановлени€ мужской потенции

»здавна средства на основе алоэ, использовались как одно из самых эффективных препаратов дл€ улучшени€ мужской потенции. ѕри приеме этих средств, рекомендуетс€ также проводить оздоровительные меропри€ти€.



1. “щательно измельчить 100 г высушенных €год шиповника, добавить 100 г сока из алоэ, 100 г свежего сливочного масла, 100 г меда, 100 г нутр€ного свиного или гусиного жира. ’орошо перемешать и оставить полученную смесь, на час в теплом месте. «атем поместить на вод€ную баню и подогреть в течении 15 минут. ѕотом остудить, поместить смесь в плотно закрывающуюс€ емкость, в холодное место. ”потребл€ть в течении 21 дн€, до 3 раз в сутки, по 1 ст.л., запива€ 200 мл гор€чего молока. „ерез 90 дней повторить лечение.

2. »змельчить семена или сушеный корень пастернака (50 г) и €дро грецкого ореха (100 г). ƒобавить мед (300 г) и сок алоэ (100 мл). —мешать все и переложить емкость из стекла, поставить в холодное место. ”потребл€ют по 1 ст.л., в течении 15 дней, за 30 минут до приема пищи, до 3 раз в сутки.

3. »змельчить сушеные €годы шиповника (100 г) и семена петрушки или сельдере€ (30 г). ƒобавить в полученную смесь кагор (350 мл), мед (250 г) и сок из алоэ (150мл). ¬се хорошо перемешать, и поставить в прохладное место на 15 дней.  аждый день перемешивать полученную смесь. ”потребл€ют за 30 минут до приема пищи, в течении 15 дней, до 3 раз в сутки, по 1 ст.л.



”потребление алоэ и препаратов из него противопоказаны при беременности, почечных и мочеполовых воспалени€х, геморроидальном и маточном кровотечении.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬оспаление: как его лечить

ƒневник

ѕ€тница, 13 јпрел€ 2012 г. 17:38 + в цитатник
ѕро жизнь
¬оспаление: как его лечить
 ак предупредить воспаление.

ѕро еду
¬одоросли
„ем полезны водоросли.

ѕро медицину
Ќервный тик
 ак лечить нервный тик.

ѕро дом
ќбезораживаем одежду из химчистки
’имчистка.ѕередача жить здорово выпуск от 9.04.2012.

!0 0 0 0 0 0 0 0 0 —часть€ тебе (350x453, 33Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow


 —траницы: 94 [93] 92 91 ..
.. 1