-ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87766 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1107 место)

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -неизвестно

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11095
 омментариев: 507
Ќаписано: 11857

¬ыбрана рубрика Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!.


ƒругие рубрики в этом дневнике: —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3504), ќчень интересно! —мотрите!(4235), ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.(1025)

„ем важен ликопин и какие продукты им богаты

ƒневник

—реда, 17 ќкт€бр€ 2012 г. 07:38 + в цитатник
- - - zhit-zdorovo-eda-1-260912 (400x193, 21Kb)
«наете ли вы, что продукты имеющие красную окраску помогают избежать мужчинам непри€тностей св€занных с предстательной железой, улучшают работоспособность сперматозоидов и кроме того они полезны всем люд€м, т.к. благодар€ им на сосудах не откладываетс€ холестерин.¬се это возможно благодар€ наличию в продуктах такого вещества как ликопин.

ѕродукты, как источник ликопина
 расные томаты.  расный цвет сигнализирует, что в продукте есть это вещество. —ам ликопин €вл€етс€ антиоксидантом и благодар€ этому мужчины, которые их ед€т защищены от чисто мужского заболевани€ Ч рак предстательной железы. ƒело в том что у человека непрерывно идет процесс образовани€ свободных радикалов (в результате метаболических процессов), кроме того они могут попадать в организм из вне. ќни повреждают клетки организма способствую их перерождению в патогенные. Ѕлагодар€ ликопину организм эффективно с ними боретс€, не дава€ свободным радикалам повреждать нормальные клетки. –екомендуетс€ в день съедать три красных томата, это обеспечивает организм суточной нормой этого вещества.√игантска€ €года арбуз. ¬тора€, не менее важна€ функци€ этого растительного пигмента Ч это защита сосудов от развити€ атеросклероза. Ѕлагодар€ ему организм избавл€етс€ от УплохогоФ холестерина (ЋѕЌ липопротеиды с низкой плотностью). ј именно поражение сосудов атеросклерозом €вл€етс€ частой причиной летальных исходов из-за инфарктов и инсультов. „тобы получить суточную дозу ликопина нужно съесть 350 граммов арбуза и вкусно и полезно дл€ здоровь€.Ѕолгарский перец красного цвета
“реть€ функци€ этого вещества также важна дл€ мужчин и их способности к зачатию детей. ƒело в том, что он оказывает положительное вли€ние на то, как сперматозоиды двигаютс€. ≈сли этого вещества в организме мужчины достаточно, то его Усем€Ф имеет очень хорошую подвижность, что очень важно дл€ зачати€ ребенка. —уточна€ доза этого полезного вещества содержитс€ в 40 граммов этих овощей.“ак что, дорогие женщины кормите своих мужчин красными продуктами ведь это источник ликопина, а значит это поможет им оставатьс€ здоровыми на долгие годы.
- - - zhit-zdorovo-eda-2-260912 (400x193, 22Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬олосы, зачем они нужны и как за ними ухаживать

ƒневник

—реда, 17 ќкт€бр€ 2012 г. 07:56 + в цитатник
- - - zhit-zdorovo-jizn-250912 (400x270, 26Kb)
Ќаши волосы €вл€ютс€ ороговевшими нитевидными придатками кожных покровов. ¬олос состоит из видимой и невидимой частей. “о что мы видим зоветс€ стержнем и располагаетс€ над кожными покровами, то что скрыто от глаз это корень и он размещаетс€ под кожей. ¬олосы растут из расширенных частей корней, которые называютс€ волос€ными луковицами. ¬ корне волоса находитс€ волос€ной сосочек. ќн соединен с кровеносной и нервной системами. Ѕлагодар€ этому сосочку волосы получают питание.

” каждой волос€ной луковицы имеетс€ сво€ собственна€ сальна€ железа и мышца. ∆елеза синтезирует кожное сало, которое придает волосам блеск. ј при сокращение мышц, к примеру человек сильно испугалс€, волос поднимаетс€, Увстает на дыбыФ

ƒл€ чего нужны волосы

Ѕлагодар€ им человек сохран€ет тепло. ¬олосы образуют воздушную подушку, помога€ теплу сохран€тс€.
ќни также выполн€ют защитные функции. ¬олосы в носу, наши ресницы и брови помогают защищать носоглотку и глаза от различных инородных веществ.
¬олосы, которые наход€тс€ в подмышках и в паху уменьшают трение, благодар€ чему человек может двигатьс€ не травмирую кожу.
” наших волос есть и свои враги

ƒигидротестостеро Ч избыточное его содержание в организме. ѕри избытке этого гормона разрушаютс€ волос€ные луковице, что приводит к потере волос.
√рибки. ќни сел€тс€ на волосах и буквально их УпоедаютФ, что становитс€ причиной очагового облысени€.
 ак за ними ухаживать.

 ожное сало, которое вырабатываетс€ сальными железами €вл€етс€ прекрасным натуральным кремом дл€ волос€ных покровов. »менно из-за этого УкремаФ волосы остаютс€ красивыми и главное здоровыми. ≈сли работа сальной железы нарушаетс€, то волос становитс€ ломким и тер€ет свой блеск. —интез кожного сала может быть нарушен к примеру если есть себоре€. „тобы избавитьс€ от перхоти нужно примен€ть препараты с противогрибковым действием.
¬ключите в свой рацион пищу, в которой много ќмега-3 полиненасыщенных жирных кислот, в частности рыбий жир.  роме того в день нужно выпивать два литр воды. Ёто надо делать, чтобы нормально проходил процесс синтеза кожного сала.
ѕосле того, как вы помыли волосы, обработайте их кондиционером (прочтите статью  ак правильно мыть голову чтобы не повредить волосы). ќн помогает волосам становитс€ пушистыми и их легко будет расчесывать
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕрименение лука дл€ лечени€ заболеваний

ƒневник

—реда, 17 ќкт€бр€ 2012 г. 17:19 + в цитатник
- - - 0-0-0-- t-45802 (150x150, 17Kb)
- - - 1350388291_primenenie-luka-dlya-lecheniya-zabolevaniy (275x275, 12Kb)
ѕрименение лука дл€ лечени€ заболеваний достаточно распространено и попул€рно в нетрадиционной медицине. –епчатый лук способен снижать уровень холестерина в крови и тормозить развитие атеросклероза, что доказано многочисленными экспериментами. —вежий лук улучшает усвоение пищи, а также увеличивает выделение питательного сока. Ћук оказывает сильное бактерицидное действие, именно он помогал боротьс€ с чумой, тифом и холерой, а в наши дни - с гриппом.
ѕрименение репчатого лука при атеросклерозе.
Ћук очистите от шелухи, натрите на терке (должно получитьс€ 100 г), добавьте 1/3 стакана меда. ƒайте посто€ть 4 дн€. ѕринимайте через каждые 3 часа по 1 ст.л.  урс лечени€ данного заболевани€ - 1 мес€ц.

Ћечение атонии кишечника.
Ќеобходимо принимать по 15-20 капель за 20 минут до приема пищи 3 раза в день.

Ћечение луком воспалени€ кишечника.
Ќужно принимать 1 ст.л. лукового сока каждый раз перед приемом пищи.

Ћечение бронхита луком.
ѕолкилограмма лука вымыть и мелко порубить, всыпать 400 г сахара, добавить 50 г меда и 1 л воды. «атем варить на слабом огне 3 часа. ѕерелить состав в темные бутылки и хранить в холодильнике. ѕринимать 4 раза в день перед приемом пищи по 1 ст.л.

ѕрименение лука при геморрое.
ѕеред приемом пищи нужно принимать по 1 ч.л. свежего лукового сока 3-4 раза в день. “акже, печеный лук и кашица из лука хорошо устран€ют боль при данном заболевании.

¬ыведение глистов луком.
¬ 1 стакан кип€ченой воды добавить мелко порезанную луковицу. ƒать посто€ть 12 часов при комнатной температуре. ѕринимать за 30 минут до приема пищи по полстакана 4 дн€ подр€д. “акже можно кушать натощак луковицу.

ѕрименение лука при сахарном диабете.
ѕри этом заболевании хорошо проводить луковую диету, состо€щую из супа на печеном луке и свежего лука. ≈сли заболевание находитс€ на начальном этапе, така€ диета очень помогает.

Ћечение катаракты.
 атаракту на начальном этапе можно лечить закапыванием больного глаза смесью из меда и лука, смешанных в пропорции 1:2. ѕримен€ть 1 раз в мес€ц по 1-2 капле.

”меньшение зубной боли с помощью лука.
¬озьмите 1 луковицу, помойте и мелко нарубите. ¬лейте 1,5 ст.л. растительного масла и положите 1,5 см воска пчелиного. ¬ыложите на сковороду и жарьте 35 минут, пока смесь не станет светло-золотой. ќстудите и слейте лишнюю жидкость. ’раните состав в холодильнике. ≈сли вдруг заболел зуб, нужно приложить ватный диск, смазанный луковой мазью.
Ёто же средство примен€ют при расширенных венах, ревматизме и бол€х в суставах. ≈сли втереть мазь в область сердца, она снимет боль. ѕри нарывах накладывают пов€зку с этим средством.

Ћечение луком катара гортани.
√оловку лука мелко нарезать, всыпать 2 ч.л. сахара и влить ¾ стакана воды. ѕоставить варить до тех пор, пока смесь не станет густой. ѕринимать 6-7 раз в день по 1 ч.л.

Ћечение кашл€ луком.
Ћуковицу потереть на терке, добавить свиной или гусиный жир. ¬тирать смесь в область шеи и грудной клетки.
≈сли у ¬ас сильный кашель, можно заварить луковую шелуху от 10 луковиц в 1 л воды. ¬арить следует до тех пор, пока вода не испаритс€ наполовину. ѕейте по 2/3 стакана 3 раза в день, добавив мед.

Ћечение нарывов луком.
¬озьмите одинаковое количество натертого на терке хоз€йственного мыла и лука, перемешайте, добавьте столько же нутр€ного сала. ѕоставьте на огонь, чтобы растопить жир, вновь помешайте. ≈сли нарывает глубоко, сначала нужно намазать мазью, а затем приложить картофель, сваренный в мундире. Ётот состав гораздо эффективней мази ¬ишневского.

Ћечение луком пиелонефрита.
ƒл€ лечени€ данного заболевани€ в одном стакане кип€тка заварите 1 ст.л. луковой шелухи. ¬арите 5 минут. ѕринимать 3 раза в день до приема пищи по 1-2 ст.л.

ѕрименение лука при рассе€нном склерозе.
—мешайте 1 стакан меда и 1 стакан свежего лукового сока. ѕринимайте 3 раза в день за 1 час до приема пищи по 1 ст.л. ѕодготовленную смесь нужно использовать за 3 недели, также можно сделать еще и продлить лечение до 2-х мес€цев.

”лучшение слуха при помощи лука.
ѕри тугоухости (сниженном слухе) нужно вз€ть крупную луковицу и отрезать верхушку, затем в луковице нужно сделать €мку, всыпать туда 1 ч.л. сем€н тмина и накрыть отрезанной луковой верхушкой. ќбв€зать нитками и отправить в духовку на 20-30 минут. ѕосле достать из духовки, выжать сок. “еплым соком закапывать уши на ночь, в ухо нужно капать по 2 капли. “ак же положительно на слух вли€ет употребление свежего лука.

»збавление от трещин на п€тках с помощью лука.
–епчатый лук размельчить на м€сорубке. Ќа сухие и чистые п€тки положить луковую кашицу, подержать 2 часа. «атем лук убрать, ноги хорошо вымыть и смазать маслом на зверобое. ƒл€ приготовлени€ масла нужно свежую траву зверобо€ залить подсолнечным маслом и поставить на солнце, держать там 2 недели, масло должно стать темно-красным.

Ћечение луком одышки и удушь€.
ƒл€ лечени€ этих заболеваний лук следует целиком запечь в золе. «атем эту луковицу нужно кушать со сливочным маслом или медом.

Ћечение сибирской €звы луком.
Ћуковицу нужно запечь в золе, затем хорошо перетереть со сливочным маслом и положить состав к пораженному месту. ≈сли по прошествии 3-х часов красное п€тно станет черным, это признак сибирской €звы, продолжайте прикладывать смесь. „ерез 6 часов черное п€тно должно стать выпуклым, его нужно намазать азотной кислотой с помощью перышка. » снова положить масл€но-луковую смесь. „ерез 2 часа снова намазать кислотой и смесью. Ћечить п€тно нужно около 2-х суток, пока оно совсем не исчезнет.

Ћечение гриппа.
ƒл€ лечени€ данного заболевани€ пол-литра молока следует вскип€тить и добавить в него 2 головки лука. ƒать посто€ть 20 минут. ѕринимать в гор€чем виде утром и вечером по 1 стакану. √рипп пройдет без осложнений и очень быстро.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

јндрологи€ Ч отдельный раздел медицины посв€щенный изучению мужчин.

ƒневник

—реда, 17 ќкт€бр€ 2012 г. 19:26 + в цитатник
- - - pro-edu-171012 (140x95, 4Kb)
- - - pro-gizn-171012 (140x95, 4Kb)
∆ить здорово, выпуск от 17 окт€бр€ 2012 г. —мотрите онлайн выпуск- раткий конспект передачи ∆ить здорово от 17.10.2012 г Ч в гост€х у ≈лены ћалышевой врач-андролог —ветлана  алинченко; еда помогающа€ победить боль; лихорадка «ападного Ќила; наводим на кухне чистоту.
ѕро жизнь
јндрологи€ Ч отдельный раздел медицины посв€щенный изучению мужчин. —егодн€шн€€ рубрика посв€щена именно мужчинам и на вопросы о мужском здоровье отвечает профессор, андролог —ветлана  алинченко.
ѕро еду
— болью можно боротьс€ не только с помощью лекарственных препаратов, но и включив в свой рацион питани€ определенные продукты. —егодн€ доктор Ўубин рассказывает от перце чили, специи курукме и рыбе лососе, которые помогают в борьбе с болью. ѕро медицину
≈сли раньше такое серьезное заболевание как лихорадка западного нила в –оссии не встречалось, то на сегодн€шний день в некоторых российских регионах наблюдаетс€ вспышка этого заболевани€. ¬ чем опасность этого заболевани€, как происходит инфицирование, на эти и другие вопросы отвечает доктор јндрей ѕродеус.
—мотрите ссылку в твиттере.
- - - pro-medicinu-171012 (450x298, 18Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒурные пищевые привычки подростков: простые способы решени€

ƒневник

—реда, 17 ќкт€бр€ 2012 г. 02:01 + в цитатник
- - - img.png ь (300x300, 143Kb)
ѕодростки стрем€тс€ к независимости Ц в том числе и в выборе того, чем питатьс€. Ёто может произойти неожиданно. ѕорой на Ђнездоровую гадостьї набрасываютс€ даже те дети, которых воспитывали в традици€х правильного питани€.

–ассказываем о самых вредных пищевых привычках подростков и о том, как с ними боротьс€.

Ѕез завтрака
¬незапно вы обнаруживаете, что у вашего ребенка нет времени, аппетита или просто желани€ завтракать. “акое пищевое поведение Ц не редкость. ѕо данным диетологов, до половины взрослых мужчин и подростков обоего пола, а также до двух третей женщин регул€рно пропускают завтраки.

ƒелают они это совершенно напрасно, ведь завтрак Ц это важнейший прием пищи, который позвол€ет эффективно контролировать чувство голода, поддерживать здоровый вес и сохран€ть хорошее настроение в течение дн€.

ƒиета дл€ чистой кожи
«лоупотребление сладост€ми может привести к возникновению прыщей. ”знайте, как следует питатьс€ подросткам, страдающим от угревой сыпи.
„то делать?
Ќачните с себ€. ¬ы ставите перед подростком тарелку каши, а сами с трудом вливаете в себ€ чашку кофе и проглатываете на бегу крохотный бутерброд? –одительский пример заразителен, каким бы независимым не пыталс€ показатьс€ подросток. Ќачните приучать себ€ завтракать Ц вместе с ребенком.

 роме того, обратите внимание на то, во сколько ужинает ваш сын или дочь. ƒиетологи рекомендуют принимать пищу не позже, чем за три-четрые часа до сна. ¬ таком случае человек просыпаетс€ с чувством голода и готов к плотному завтраку.

“ак что долой вечерние походы к холодильнику и чай с шоколадкой перед сном.

Ѕыстра€ еда
ѕодростки ленивы. ¬место того чтобы вымыть €блоко, почистить апельсин или хот€ бы собрать себе бутерброд из м€сной нарезки и хлеба, они предпочтут открыть очередной пакет сухариков или чипсов.

Ќаверное, не стоит напоминать, что такие продукты изобилуют пустыми калори€ми и совсем не оставл€ют шансов дл€ любовно приготовленных вами овощей или биточков на пару.

„то делать?
¬оспользоватьс€ подростковой ленью. ≈сли в доме нет быстрых закусок, но есть то, что легко достать и укусить, ребенок вр€д ли захочет шнуровать кеды и идти в магазин.

¬ам помогут тарелочки с сухофруктами, вымытые и почищенные фрукты, а также зерновые хлебцы. √лавное Ц выложить еду так, чтобы она сразу бросалась в глаза.

‘аст-фуд
ѕоходы в заведени€ быстрого питани€ позвол€ют подросткам почувствовать себ€ взрослыми.  роме того, еда, которую в таких местах подают, обладает выраженным соленым и жирным вкусом, к которому постепенно развиваетс€ привыкание.

 роме того, перекус фаст-фудом по дороге из школы или спортивной секции кажетс€ удобнее и интереснее, чем мамин суп.

„то делать?
–азрешать есть фаст-фуд и даже давать на него деньги. ѕусть ребенок сходит Ђпо гамбургерыї с друзь€ми, но только раз в неделю Ц например, в субботу.

ќб€зательно готовьте подростку обед или ужин: ребенок должен знать, что дома его ждет полноценна€ еда, а не пустой холодильник. –азложите готовые блюда в контейнеры, чтобы их можно было быстро разогреть Ц сразу порци€ми и с гарниром.

—ладка€ газировка
—амой, пожалуй, вредной пищевой привычкой, которой обзавод€тс€ подростки, можно назвать пристрастие ко всевозможным газированным напиткам, содержащим сахар. »менно сладкую газировку ученые заслуженно обвин€ют в распространении эпидемии ожирени€.

ƒиеты дл€ подростков
ќжирение в подростковом возрасте может серьезно повли€ть на гормональную систему организма. ѕомните, вес подростка Ц забота родителей. ¬ ваших силах воврем€ скорректировать диету ребенка.
„то делать?
«аводить дома безалкогольный мини-бар. Ќаучите подростка готовить коктейли на основе минеральной воды и соков, домашний лимонад и холодные чаи. «аведите в холодильнике смешные формочки дл€ льда.

ѕодростки очень люб€т производить впечатление, особенно, когда в гости приход€т друзь€. ѕоэтому они скорее сделают всей компании газированный коктейль с лед€ными сердечками, чем откроют бутылку шипучки, котора€ продаетс€ на каждом углу.

—амое важное
ƒл€ того, чтобы подросток питалс€ правильно, вам надо приложить немного усилий: сделать полезные продукты максимально доступными дл€ ребенка и не превращать вредные в запретный плод.

‘ото: clappstar
- - -  0- logo (136x136, 3Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„то нужно знать о составе крови

ƒневник

—реда, 17 ќкт€бр€ 2012 г. 02:28 + в цитатник
- - - img.png гг (300x300, 157Kb)
 ровь Ц это один из типов соединительной ткани, дальний родственник костей, хр€щей и даже жира.

ќна циркулирует по всему телу при помощи сердца и сосудов и имеет две основные функции: транспортировка питательных веществ и кислорода к клеткам и защита от инфекционных агентов, в том числе бактерий и вирусов.

»з чего состоит кровь? ƒавайте поговорим о ее основных компонентах Ц плазме, эритроцитах, лейкоцитах и тромбоцитах.

ѕлазма
Ёто основной компонент крови, составл€ющий около 55 процентов ее объема. ѕлазма крови состоит из воды, различных солей и белков.

ќна помогает в транспортировке сахаров, жиров, гормонов, витаминов и ферментов к ткан€м организма.

—тать донором Ц просто!
ƒонорска€ кровь требуетс€ каждый день. ”знайте, почему донорство крови так необходимо и как подготовитьс€ к сдаче крови.
Ёритроциты
»х также называют красными кров€ными тельцами. Ёритроциты Ц наиболее распространенный тип клеток крови, и именно они придают ей красный цвет. ¬ одном кубическом миллилитре крови содержитс€ около п€ти миллионов эритроцитов.

” этих клеток нет €дра, но они содержат миллионы молекул гемоглобина. Ётот железосодержащий белок св€зывает молекулы кислорода, полученные в легких, и транспортирует его по всему организму.

ѕосле того, как кислород доставлен в клетки организма, эритроциты забирают у них углекислый газ и перенос€т его в легкие, чтобы вывести из организма при помощи легких.

Ёритроциты производ€тс€ в красном костном мозге костей черепа, ребер и позвоночника. ≈жедневно в организме производитс€ более двух с половиной миллионов эритроцитов, и примерно такое же количество этих клеток гибнет. ѕродолжительность жизни одного эритроцита Ц около трех мес€цев.

≈сли красных кров€ных клеток, перенос€щих кислород и удал€ющих углекислый газ из тканей, производитс€ недостаточно Ц развиваетс€ анеми€. ƒл€ нее характерно ощущение слабости, быстра€ утомл€емость и недостаток внимани€. ¬ более т€желых случа€х может по€витьс€ одышка, учащенное сердцебиение и нарушение сна.

¬нимание! ≈сли вы наблюдаете подобные симптомы в течение продолжительного времени, об€зательно обратитесь к врачу.

Ћейкоциты
Ѕелые кров€ные тельца Ц лейкоциты Ц играют важную роль в работе иммунной системы организма, защища€ его от инфекции. ќни обнаруживают, уничтожают и вывод€т из организма патогенные микроорганизмы, вредные и токсичные вещества.  роме того, лейкоциты способны боротьс€ с раковыми клетками.

—уществует несколько типов белых кров€ных телец, каждый из которых обладает своими уникальными функци€ми.

ћоноциты вырабатываютс€ в костном мозге и составл€ют от трех до восьми процентов от общего объема всех белых клеток крови. ћоноциты способны превращатьс€ в другие клетки крови Ц макрофаги и дендритные клетки.

ћоноциты, превратившиес€ в макрофаги, уничтожают обнаруженных в организме Ђзахватчиковї Ц в том числе бактерий и паразитов.

 роме того, макрофаги поглощают клеточный мусор и мертвые клетки, зараженные вирусами. ѕоглотив их, макрофаги способны Ђподн€ть тревогуї, передав другим клеткам иммунной системы информацию о заражении.

ƒендритные клетки помогают работе адаптивной иммунной системы, которую также называют Ђприобретенным иммунитетомї. ќни не уничтожают чужеродные элементы самосто€тельно, но помогают определ€ть их как враждебные и Ђучатї этому другие клетки крови.

Ёта важна€ информаци€ сохран€етс€ Ц в дальнейшем, встретив знакомого Ђзахватчикаї, клетки реагируют быстрее и эффективнее.

Ќейтрофилы производ€тс€ в костном мозге и составл€ют от 50 до 70 процентов всех кров€ных клеток. Ёти клетки реагируют на по€вление инфекции первыми Ц в течение часа после заражени€.

Ќейтрофилы борютс€ не только с инфекци€ми во внутренних органах, но и на поверхности кожи. Ќапример, гной, который €вл€етс€ одним из видимых признаков воздействи€ инфекции, состоит в основном из мертвых нейтрофилов и бактерий.

Ёозинофилы также производ€тс€ в костном мозге и составл€ют от одного до трех процентов всех белых кров€ных клеток. Ёозинофилы циркулируют не только в кровеносных сосудах Ц их можно обнаружить в различных органах. Ќапример, в желудочно-кишечном тракте содержитс€ наибольшее количество эозинофилов.

Ёти клетки убивают бактерии и паразиты.   сожалению, они могут прин€ть за Ђзахватчикаї даже полезные вещества, взыва€ аллергическую реакцию и воспаление.

Ёто важно знать
„ерез кровь передаютс€ такие вирусы, как гепатит — и ¬»„. ”знайте больше о том, как избежать заражени€.
B-клетки также производ€тс€ в костном мозге, но покидают его незрелыми. ќни развиваютс€ в полнофункциональные ¬-клетки, только достигнув органов лимфатической системы Ц селезенки и лимфоузлов. ѕосле этого ¬-клетки циркулируют в крови, выполн€€ функции Ђиммунного надзораї.

ќдин тип ¬-клеток способен прикрепл€тьс€ к Ђзахватчикуї и работать маркером, чтобы другие клетки иммунной системы правильно их распознали. ¬торой тип ¬-клеток отвечает за выработку антител.

¬-клетки живут долго и обладают своеобразной Ђпам€тьюї. ќни распознают инфекции, с которыми организм встречалс€ раньше, и помогают иммунной системе распознать и уничтожить их намного быстрее.

“-клетки также способны к Ђобучениюї. ќни умеют распознавать бактерии, вирусы и даже раковые клетки, если те ранее по€вл€лись в организме.

“-клетки бывают двух основных видов: “-хелперы и “-киллеры.

“-хелперы реагируют на информацию об инфекции, полученную от макрофагов и дендритных клеток. ќни начинают активно делитьс€ и производ€т вещества дл€ активации ¬-клеток и “-киллеров.

“-киллеры атакуют клетки организма, которые заражены бактери€ми или вирусами.  иллеры Ђсканируютї каждую клетку и, обнаружив наличие инфекции, убивают ее.

“ромбоциты
»х еще называют кров€ными пластинками. “ромбоциты регулируют свертываемость крови и защищают организм от кровотечений.  огда тромбоциты оказываютс€ в просвете поврежденного сосуда, они слипаютс€ и блокируют собой отверстие, не дава€ крови вытекать.

‘ото: wellcome images
- - -  0- logo (136x136, 3Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ђ–адости никотина в повседневной жизни недоступныї

ƒневник

„етверг, 18 ќкт€бр€ 2012 г. 04:26 + в цитатник
--- jF0b2CXV7Xo (452x302, 22Kb)
ќт никотина нет выраженного опь€нени€
Ч 20.08.12 10:58 Ч

Ћ≈ “ќ–: ѕј¬≈Ћ Ѕ≈—„ј—“Ќќ¬
‘ќ“ќ: ISTOCKPHOTO ќ том, что никотинова€ зависимость Ц это наркомани€, о положительном действии никотина на когнитивные процессы и мышление, о том, почему сигаретный дым вдыхают легкими, а сигарный Ц ртом, и о генетической предрасположенности к никотиновой зависимости в лекции на Ђ√азете.Ruї рассказывает врач-психиатр ѕавел Ѕесчастнов. Ќикотин: основные сведени€

Ќикотинова€ зависимость по факту Ц обычна€ наркомани€, ничем особо не отличающа€с€ от алкогольной, героиновой, амфетаминовой или любой прочей.

ѕосле такого лихого за€влени€ стоит несколько сбавить обороты и обозначить такой момент. ¬ –оссии даже в академической и научной литературе запросто употребл€ютс€ слова Ђнаркомани€ї и Ђтоксикомани€ї, в то врем€ как в западных источниках этих терминов нет с 60-х годов: используютс€ выражени€ Ђdrug abuseї, Ђsubstance dependenceї, Ђaddictionї (причем слово Ђаддикци€ї тоже постепенно выходит из обращени€). ¬ насто€щее врем€ Ђнаркомани€/токсикомани€ї Ц это общебытова€ обывательска€ лексика, клинического смысла термины не имеют. ¬ западной медицине эти слова не используютс€, например в ¬икипедии даже нет такой статьи Ц Ђnarcomaniaї, а с русской статьи Ђнаркомани€ї английский аналог выкидывает на Ђsubstance dependenceї. ѕоэтому следует держать в уме некоторые допущени€, упрощени€ и кавычки. Ёто не наркомани€ и не токсикомани€ Ц это зависимость.

»так. “абакокурение Ц зависимость как зависимость. ≈динственный нюанс Ц от никотина нет выраженного опь€нени€, нет деформации личности и нет социальной деградации, поэтому табакокурение традиционно рассматривают как вредную привычку, а не как болезнь. Ќо по сути зависимость как зависимость. ќдно хорошо: никотин практически безвреден. ќт него могут быть непри€тности при острых передозировках (что на практике случаетс€ исключительно редко), на долгих же дистанци€х, при хроническом злоупотреблении, вред здоровью сомнителен либо отсутствует.

Ѕольша€ часть потребл€емого никотина в мире приходитс€ на табакокурение. ¬ табачном дыме помимо никотина содержитс€ от 2500 до 4000 различных соединений. ѕочти все они как на подбор токсичны, канцерогенны и чрезвычайно опасны.

ќсновной массив известных нам неблагопри€тных последствий табакокурени€ как раз €вл€етс€ результатом вдыхани€ этих продуктов сгорани€ табачного листа и смол, но не собственно никотина.

“о есть такое Ђразделение трудаї: зависимость от никотина Ц вред от всех прочих.

√азообразна€ смесь составл€ет 95% от общей массы табачного дыма, она содержит около 500 соединений, включа€ азот, аммиак, угарный газ, углекислый газ, синильную кислоту и бензол. ¬ газовой фракции летает взвесь твердых частиц Ц 5% от массы дыма и около 3500 соединений, в основном никотин плюс несколько менее значимых алкалоидов никотинового р€да: норникотин, анатабин, анабазин. ¬се остальное Ц ароматические углеводороды, нитрозамины, ароматические амины: их тыс€чи, и все токсичны и канцерогенны.

” светлого сигаретного табака водородный показатель рЌ, характеризующий его кислотность, составл€ет 5,5. Ќикотин там представлен в ионизированной форме, в полости рта не всасываетс€, а всасываетс€ в легочные ткани. ¬ черном табаке (трубочный и сигарный) никотин не ионизирован и имеет щелочную реакцию (рЌ 8,5), поэтому способен абсорбироватьс€ в полости рта.

»менно поэтому сигаретный дым вдыхают легкими, а сигарный Ц ртом.

ѕик концентрации в плазме крови достигаетс€ быстро, головного мозга никотин достигает в течение 10Ц19 секунд (дл€ жевательного табака и дл€ никотиновых пластырей плато достигаетс€ гораздо дольше, около получаса). ќрганизм усваивает около 90% никотина из сигаретного дыма, срок полувыведени€ 2 часа, полный цикл метаболизма 6 часов.

“реть поступившего никотина выводитс€ в неизменном виде, остальной расходитс€ разными пут€ми, в основном (80% от метаболизированного никотина) через превращение в катинин.  атинин Ц это активный метаболит никотинового р€да, но действие его гораздо слабее. ¬ целом продукты метаболизма никотина значимого вли€ни€ на организм не оказывают и интереса дл€ нас не представл€ют.

 ак действует никотин

“очкой действи€ никотина €вл€етс€ никотиновый ацетилхолиновый рецептор. јцетилхолиновые рецепторы Ц одни из самых важных рецепторов у всех позвоночных (в том числе у человека). ќни бывают мускариновые и никотиновые. Ќ-холинорецептор (nACh-рецептор) состоит из п€ти белков. Ёти белки бывают четырех групп Ц α,β, γ и δ, нам в первую очередь интересны альфа и бета.  аждый из этих белков, в свою очередь, существует в разновидност€х Ц семь видов альфа-субъединицы и четыре вида бета. “аким образом, комбиниру€ п€ть белков из этого набора, мы получаем множество подвидов nACh-рецептора. ¬ головном мозге человека представлены минимум п€ть вариантов Ц никотин действует на все, но с разной интенсивностью. —ама€ высока€ чувствительность к никотину у рецептора, состо€щего из трех α4 и двух β2 субъединиц. Ёти рецепторы в основном расположены на телах дофаминовых нейронов, участвующих в системе вознаграждени€ (область покрышки мозга VTA и €дро nucleus accumbens NACcore), и именно через них реализуетс€ механизм никотиновой зависимости.

” человека белки α4β2-рецептора кодируютс€ в п€тнадцатой хромосоме, есть вариант этого генетического кластера, при котором предрасположенность к никотиновой зависимости достоверно выше.

 роме того, у мышей с блокированными α4 и β2-кодирующими генами существенно снижаетс€ потребление никотина в экспериментальной модели.

’орош ли никотин сам по себе? ’орош Ц не то слово. Ќикотин чудо как прекрасен. —ами по себе H-холинорецепторы не €вл€ютс€ возбуждающими, но они модулируют и вли€ют на другие активирующие нейромедиаторы. Ќикотин провоцирует выброс дофамина и глутамата (главный возбуждающий нейромедиатор мозга), в меньшей степени Ц серотонина и катехоламинов (адреналин и норадреналин). “аким образом, никотин оказывает положительное действие на когнитивные процессы и мышление, концентрацию и внимание, стабилизирует эмоциональный фон, повышает устойчивость к стрессовым факторам, оказывает противотревожное действие, ускор€ет реакцию, улучшает избирательную аудиальную и визуальную чувствительность.

¬ насто€щее врем€ множество препаратов этого класса находитс€ в разработке.

ћаркетологи фармкомпаний называют их Ђацетилхолиновые модул€торыї с целью избежать нехороших коннотаций с табаком, но на деле это производные старых добрых алкалоидов никотинового р€да. ѕредполагаетс€, что они могут быть полезны в лечении синдрома гиперактивности и дефицита внимани€ у подростков и взрослых, лечении болезни јльцгеймера, паркинсонизме, некоторых формах эпилепсии, неспецифическом €звенном колите, при депрессивных и тревожных расстройствах.

Ќекур€щие люди, которым давали вдыхать вод€ные пары никотина (относительно плацебо), показывали лучший результат на сложных тестах и задани€х, демонстрировали более высокие показатели в концентрации, скорости выполнени€ задачи, избирательном внимании и рабочей пам€ти.

ѕодвох в том, что все эти радости в повседневной жизни недоступны.

Ќекур€щим недоступны, потому что они не кур€т, а других источников никотина нет.  ур€щим недоступны, потому что они кур€т и их рецепторы заблокированы.

Ќикотин только в малых дозах стимулирует Ќ-холинорецептор. ѕри нагнетании концентрации чувствительность к нему падает вплоть до полной блокады рецептора, именно поэтому никотин нейротоксичен и может привести к смерти при передозировке. Ќ-холинорецептор Ц это лиганд-зависимый ионотропный рецептор, действующий как протонный канал. ќн очень быстрый и очень чувствительный. Ѕыстра€ реакци€, быстра€ десенситизаци€, быстрый выход на плато толерантности.

ѕоэтому перва€ сигарета с утра так сильно выдел€етс€: за 10Ц12 часов без курева рецепторы возвращаютс€ на исходную позицию. ¬се последующие уже особого эффекта не оказывают Ц мы садим их одну за другой, только чтобы избежать синдрома отмены.

ѕо этой же причине, в отличие от всех прочих наркотиков, у табака нет €вного опь€нени€ и измененного сознани€. –ецепторы выход€т на плато гораздо раньше, чем будет достигнуто выраженное психоактивное действие, и дальнейшее повышение концентрации никотина в плазме затрагивает только соматический компонент: за счет выброса адреналина и норадреналина сужаютс€ мелкие артериолы (причем не везде, например сосуды кожи и головного мозга сужаютс€, а сосуды скелетной мускулатуры, напротив, расшир€ютс€), повышаетс€ центральное и периферическое давление, учащаетс€ пульс (вплоть до угрожающих тахиаритмий и острой сердечной недостаточности), перевозбуждаетс€ периферическа€ симпатическа€ нервна€ система (за счет этого при никотиновых передозировках развиваютс€ тошнота и рвота).

“аким образом, психостимулирующее, субъективно при€тное действие растет только до некоторых пор, после чего полностью перекрываетс€ нарастающими непри€тными про€влени€ми общесоматического перевозбуждени€.

»дейно схожим образом действует кофеин. Ќо кофеин при этом действует по другому механизму, не св€зан напр€мую с системой поощрени€/наказани€, потому кофе в гораздо меньшей степени склонно вызывать клиническую зависимость.

 офеин не наркотик. ј никотин Ц наркотик.

“о, что с сигарет нельз€ Ђобдолбатьс€ї, не должно вводить нас в заблуждение. Ётот факт вли€ет только на легальный статус табака Ц можно курить дома и на работе, за рулем, на улице, в ресторане и где угодно. ≈сли бы с какого-нибудь Ђћальборої сносило как с Ђбелого китайцаї, у него и юридический статус был бы соответствующий. Ќо, как понимаете, рецепторы не в курсе положений ”головного кодекса –оссийской ‘едерации.

ƒл€ выставлени€ зависимости от химического вещества надо набрать три и более признаков из следующих семи:
1) изменение толерантности и реактивности (есть);
2) синдром отмены (есть);
3) регул€рное и неконтролируемое употребление (есть);
4) патологическое влечение и/или неудачные попытки прекратить или сократить прием (есть);
5) больша€ часть времени, сил и средств тратитс€ на поиск и употребление (нет);
6) социальна€ дезадаптаци€ (нет);
7) продолжение употреблени€, несмотр€ на осознаваемый вред (есть).

“аким образом, табакокурение набирает п€ть баллов из семи.  ак уже говорилось, особенностью этой наркомании €вл€етс€ отсутствие вс€ких пр€ников и наличие только кнута. ѕотому что эйфории-то в употреблении нет, а вот дисфории в абстиненции сколько угодно.

” никотиновой зависимости имеетс€ €вный и очевидный синдром отмены. ѕро€вл€етс€ беспокойством, раздражительностью, эмоциональной лабильностью и аффективной неустойчивостью, тревожностью, напр€женностью, нав€зчивыми мысл€ми и желани€ми, компульсивным и неконтролируемым влечением к никотину, как следствие, поведением, направленным на приобретение вещества.

” курильщиков в двухсуточном отрыве от никотина на ф-ћ–“ регистрируетс€ возбуждение структур мозга, характерное дл€ всех прочих наркотических зависимостей, например кокаиновой и амфетаминовой. Ќесколько отличаетс€ мозг при алкогольной и опийной абстиненции, потому что там помимо психического присутствует и физический компонент (соматовегетативный у алкоголиков и болевой у героинщиков).

Ѕолее того, у табака самый высокий аддиктивный потенциал среди всех известных веществ.

ƒл€ эпизодически употребл€ющих веро€тность формировани€ зависимости в течение года более 30% Ц выше, чем у героина, выше, чем у кокаина, и выше, чем у алкогол€.

—тойка€ трехлетн€€ ремисси€ получаетс€ только у 5% самосто€тельно бросающих и у 21% тех, кто бросает с медицинской и психологической помощью.

„то интересно, примерно такие же цифры Ц 5% самосто€тельно и 20Ц25% с внешней помощью Ц называют в разных руководствах по всем нарушени€м, св€занным с отсутствием контрол€ над импульсивным поведением (не только при аддикци€х, но и, например, при расстройствах пищевого поведени€).

≈ще занимательный факт.

¬ отличие от марихуаны, на табак никто не пытаетс€ повесить шизофрению. Ќо подавл€ющее большинство шизофреников курит (от 77% до 89%, по разным оценкам).

—уд€ по всему, таким образом они пытаютс€ сгладить внутреннее напр€жение. ƒругое объ€снение состоит в том, что все шизофреники принимают нейролептики. ¬се нейролептики в большей или меньшей степени могут вызывать непри€тные побочные эффекты, св€занные как раз с блокадой ацетилхолиновых рецепторов, и, видимо, никотин несколько облегчает про€влени€ нейролепсии.

 роме того, никотин снижает массу тела. «а счет посто€нной активации катехоламинов он ускор€ет метаболизм, ускор€ет липолиз (разрушение жировой ткани), повышает утилизацию глюкозы ткан€ми.  ур€щий человек весит в среднем на 4Ц5 кг меньше некур€щего.

„то при отказе от курени€ начинает набиратьс€ вес, это общебытовое знание Ц все в курсе.

ѕри этом за счет синдрома отмены, посто€нного дискомфорта и вызванного им Ђневротического заедани€ї редко кому удаетс€ в своем наборе веса ограничитьс€ только Ђметаболическимиї четырьм€ кило.


¬ред от табакокурени€

„то курить вредно, об этом сказаны тыс€чи слов. ¬ общем и целом слова эти справедливы. ѕ€ть-шесть миллионов смертей ежегодно по всему миру. ѕо трупу каждые 9 секунд. ¬ западных странах, по результатам долгой антитабачной компании, число кур€щих несколько снизилось, в основном среди мужчин, но в целом по планете цифры неуклонно растут. –осси€ Ц одна из самых кур€щих стран в мире.

“абакокурение резко повышает риски легочных заболеваний, таких как обструктивный бронхит курильщика, эмфизема легких, рак гортани, рак легких. Ќет, это не экологи€ и не загр€знение среды. ¬ернее, экологи€ тоже, но это ничтожна€ дол€. 90% раков легких и 95% раков гортани Ц это табак. — другой стороны, заболеваемость раком легких у мужчин 65Ц70 на 100 тыс€ч в год. –осси€ одна из самых кур€щих стран на планете, 62% взрослых мужчин курит. “о есть среди этих ста тыс€ч примерно 60 тыс€ч кур€т. Ёто значит один шанс на тыс€чу. Ќе сказать, чтобы сильно впечатл€ло. ѕосле 60Ц65 лет онкологические риски резко растут вверх и достигают пика дл€ 70Ц79 лет Ц 530 на 10 000 в год, что уже более суровый шанс. Ќо покажите мне мужчину, который, жив€ в –оссии, планирует перевалить за 79 лет, и мы хором одобрительно ему улыбнемс€.

ѕри этом собственно никотин никакого вообще вли€ни€ на дыхательную систему не оказывает. Ѕронхиты, эмфизема, онкологи€, апноэ Ц это не никотин, это все прочие радости, которые содержатс€ в сигаретном дыме.

“очно так же сердечно-сосудистые заболевани€ у кур€щих Ц это продукты сгорани€ и смолы. »нфаркты, инсульты, атеросклероз сосудов, гипертони€, аритмии Ц курение повышает риски, абсолютно точно, несомненно и достоверно. ќблитерирующие эндартерииты (спонтанна€ гангрена) вообще, кроме как у курильщиков, почти не встречаютс€ и лечатс€ только ампутацией ног.

» оп€ть же на хроническую патологию сердечно-сосудистой системы никотин не вли€ет либо вли€ет очень незначительно. ќстро, при передозировках, Ц да, вли€ет, об этом говорилось выше.

 апл€ никотина таки убьЄт лошадь, если прин€ть, что капл€ весит 30Ц50мг.

—мертельна€ доза никотина дл€ человека 0,5 мг/кг Ц это где-то одна сигарета на один килограмм массы тела. Ќа практике нереально выкурить три-четыре-п€ть пачек одновременно. ѕатологическое состо€ние, вызванное острой интоксикацией никотином, Ц это исключительно редкий случай, который обычно св€зан не с табаком, а с передозировкой на заместительной никотиновой терапии Ц никотиновые пластыри или электронные сигареты.

„то же до хронических сердечных заболеваний, то заместительна€ никотинова€ терапи€ допускаетс€ даже после перенесенного инфаркта. —ердечные риски у полностью отказавшихс€ от никотина примерно равны рискам у пациентов, принимающих заместительную терапию.

≈сли уж и вести антиникотиновую пропаганду, то, на мой взгл€д, стоит больше педалировать косметические дефекты, вызванные курением.

” курильщиков снижаетс€ тургор (напр€жЄнное состо€ние оболочек живых клеток) кожи, кожные покровы выгл€д€т старее, суше, приобретают нездоровый окрас, раньше про€вл€ютс€ морщины. “рескаетс€ зубна€ эмаль и поражаютс€ десны, на них откладываютс€ табачные смолы, что придает зубам характерный желтый окрас. Ќепри€тный запах изо рта, от пальцев рук, волос и одежды. —нижение вкусовой чувствительности. –езкое снижение способности различать запахи. ¬се это очевидные и общеизвестные дефекты, которые любой некур€щий человек оценивает однозначно негативно и в лучшем случае готов терпеть.

ѕри этом Ђантиникотинова€ пропагандаї тут тоже не совсем корректное слово, потому что никотин во всех этих ужасах оп€ть же не повинен.

ѕодведем итог вышесказанному. “абакокурение по своему механизму Ц совершенно классическа€ наркотическа€ зависимость. ¬се наркомании имеют свои нюансы и особенности, в том числе и табакокурение обладает своей спецификой Ц это в первую очередь социальна€ приемлемость наркомании и своеобразное разделение наркотического и токсических агентов.

“о есть табакокурение практически не сопровождаетс€ объективным нейромедиаторным подкреплением, не доставл€ет значимого субъективного удовольстви€ и поддерживаетс€ в основном за счет механизмов отрицательной обратной св€зи, реализованных через выраженный синдром отмены.

¬се беды от табака Ц личные проблемы человека, в меньшей степени Ц окружающих его пассивных курильщиков, в целом же вред дл€ общества не очень значим, что делает эту наркоманию социально приемлемой.  роме того, непосредственно наркотическим веществом €вл€етс€ никотин, который отличает высочайша€ аддиктивность при относительно невысокой вредности здоровью, но при этом с традиционным способом потреблени€ Ц через вдыхание табачного дыма в организм поступает неимоверное количество различных веществ, которые аддиктивным потенциалом вообще не обладают, зато оказывают огромный вред здоровью.
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак лечить никотиновую зависимость

ƒневник

„етверг, 18 ќкт€бр€ 2012 г. 04:39 + в цитатник
--- jF0b2CXV7Xo (452x302, 22Kb)
Ч 20.08.12 10:58 Ч

Ћ≈ “ќ–: ѕј¬≈Ћ Ѕ≈—„ј—“Ќќ¬. Ќемного о лечении

“ри препарата примен€ютс€ дл€ лечени€ никотиновой зависимости.

1. Ѕупропион. ќн же веллбутрин. ќн же зибан. ќфициально в –‘ не поставл€етс€, можно купить у пиратов-контрабандистов. Ёто вообще очень неплохой, но своеобразный антидепрессант, блокатор обратного захвата дофамина. “о есть препарат действует на тот же дофаминовый путь, что и никотин, только с другого конца. ќблегчает отказ от никотина. «аодно, как антидепрессант, исправл€ет нарушени€ настроени€, св€занные с синдромом отмены. ј еще способствует снижению веса, лечит сексуальную дисфункцию. Ђќбдолбатьс€ї им нельз€: некоторые талантливые особи пробовали Ц ничего хорошего не вышло. —ложно предположить, за что этот препарат невзлюбил –осздравнадзор.

2. ¬арениклин, он же чампикс. „астичный активатор α4β2 н-холинорецепторов (тех самых, которые главные подозреваемые в формировании зависимости).  онкурирует с никотином за этот рецептор Ц таким образом, подавл€ет механизм подкреплени€ никотина и облегчает дискомфорт при никотиновом голоде.  то из препаратов самый эффективный Ц это вопрос философский, разные исследовани€ говор€т разное. Ѕольше всего голосов звучит именно в пользу варениклина, но это потому, что Ђѕфайзерї Ц контора богата€ и нанимает лучших трубадуров. ≈ще есть древний дыхательный аналептик цитизин, который под именем табекс продаетс€ как средство лечени€ никотиновой зависимости.

3. Ќу и, разумеетс€, от непри€тностей, вызванных отсутствием никотина в организме, хорошо помогает присутствие никотина в организме, т. е. никотинова€ заместительна€ терапи€ Ц никотиновый пластырь, никотинова€ жевательна€ резинка, никотиновые ингал€торы.
ѕроблема с пластырем и жевкой, что концентраци€ нарастает медленно и плавно, нет никотинового пика, как при курении.

¬ этом смысле никотиновый ингал€тор, известный как электронна€ сигарета, гораздо удобнее: внешне похоже на сигарету, не надо ломать поведенческий стереотип, субъективные ощущени€ у хороших ингал€торов практически идентичны обычному курению. —ложность в том, что это гаджет, причем капризный, и с ним надо разбиратьс€ и вы€сн€ть что к чему, на что не у всех есть желание. ƒруга€ проблема Ц электронные сигареты придумали китайцы, абсолютно все до единого устройства выпускают китайцы (ну на самом деле не все: некоторые продукты премиум-категории выпускаютс€ и в других странах, но это капл€ в море и значимого вли€ни€ на ситуацию не оказывает). ”читыва€ своеобразное отношение китайцев к копирайту, большие западные конторы не про€вл€ют особого интереса к разработке и внедрению этих устройств. Ќу и не следует забывать, что это вообще-то не лечение. ≈сли пластырь еще можно рассматривать как способ облегчить отказ от курени€ и перепрыгнуть пропасть в два прыжка, то электронна€ сигарета Ц это просто способ пересесть с гр€зного наркотика на чистый наркотик. ¬се варианты имеют смысл в зависимости от наших конечных целей Ц хотим мы избавитьс€ от никотиновой наркомании или хотим наркоманию оставить, а убрать только сопутствующий вред.
„то еще следует понимать?  урение, как и все зависимости, Ц комплексна€ патологи€.

 ак и все зависимости, эта проблема не решаетс€ чисто медикаментозно. ѕульмонолог не вылечит вас от табакокурени€, равно как диетолог не вылечит вас от ожирени€. Ќу то есть кого-то, разумеетс€, вылечит, а кто-то вообще сам бросить сможет. “о есть на практике бывает всЄ: люди разные, мотивации разные, стеничность тоже у всех разна€, поэтому ничего не хочу категорично утверждать. Ќо лично € не вижу особого смысла в чисто медикаментозном вмешательстве без психотерапевтических интервенций. ” зарубежных медиков существуют подробно разработанные мануалы по когнитивно-поведенческой терапии дл€ зависимых в целом и дл€ никотиновой зависимости в частности.

¬ообще же у граждан есть запрос на помощь в борьбе с курением.

¬се до единого курильщики в курсе, что ћинздрав предупреждает. Ѕольша€ часть кур€щих (около 70%) пытались бросить курить либо не пытаютс€, но высказывают такое желание на словах.

“о есть запрос есть. Ќасколько он мотивирован и серьезен Ц это другой вопрос. Ќо он есть.

—писок литературы:
1). Nicotine in Psychiatry: Psychopathology and Emerging Therapeutics, 2000
2). Nicotine psychopharmacology, 2009
3). Prevention of coronary heart disease: smoking, 2005
4). Nicotine and nonnicotine factors in cigarette addiction, 2006
5). The neuronal pathways mediating the behavioral and addictive properties of nicotine, 2009
6). Nicotine dependence and genetic variation in the nicotinic receptors, 2009
7). Nicotine dependence subtypes among adolescent smokers: examining the occurrence, development and validity of distinct symptom profiles, 2010
8). Tobacco habit: historical, cultural, neurobiological, and genetic features of people's relationship with an addictive drug, 2011
9). Neuronal Mechanisms Underlying Development of Nicotine Dependence: Implications for Novel Smoking-Cessation Treatments, 2011
10). Investigating the influence of PFC transection and nicotine on dynamics of AMPA and NMDA receptors of VTA dopaminergic neurons, 2011
11). The Dopamine Hypothesis of Drug Addiction and Its Potential Therapeutic Value, 2011
12). Impact of Genetic Variability in Nicotinic Acetylcholine Receptors on Nicotine Addiction and Smoking Cessation Treatment, 2011
13). Imaging genetics and the neurobiological basis of individual differences in vulnerability to addiction, 2012
14). Cardiovascular effects of black tea and nicotine alone or in combination against experimental induced heart injury, 2012.
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ђ—ложнее каннабиноидов только спиртї

ƒневник

„етверг, 18 ќкт€бр€ 2012 г. 05:43 + в цитатник
- - - 000- 143934572-pic4-452x302-78043 (452x302, 48Kb)
Ђ—ложнее каннабиноидов только спиртї
ѕсихиатр ѕавел Ѕесчастнов о воздействии марихуаны на мозг и последстви€х ее употреблени€
ќ том, как марихуана действует на мозг, в формировании каких чувств задействованы каннабиноиды, и вызывают ли они стойкие органические изменени€, в лекции на Ђ√азете.Ruї рассказывает врач-психиатр ѕавел Ѕесчастнов. Ц ћарихуана Ц самый Ђнародныйї наркотик после этилового спирта (на самом деле марихуана Ц бронзовый призер среди аддикций, на первом месте стоит никотин, но если считать вещества, признанные общественным мнением как вызывающие патологическую зависимость, то остаетс€ алкоголь и каннабис).  ак и у старшего товарища, у каннабиса действие сложное и запутанное. Ѕольшинство прочих наркотиков (например, опиаты), просто и без затей дав€т на какой-то относительно простой нейрохимический механизм (опиатные либо серотониновые рецепторы, дофаминовый траспортер etc.). — каннабиноидами же все непросто Ц сложнее только спирт.

Ц  аков аддиктивный потенциал конопли?

Ц ≈сли есть опь€нение, будет и злоупотребление, это без вариантов, люди по-другому не умеют. ѕоэтому: а) зависимость, конечно, есть и б) ну это смотр€ с чем сравнивать. ƒл€ человека, впервые попробовавшего каннабис, шансы на формирование опасного злоупотреблени€ в течение 24 мес€цев составл€ют 2Ц4%. ¬от относительные риски дальнейшего развити€ зависимости дл€ эпизодических потребителей: табак Ц 31,9%, героин Ц 23,1%, кокаин Ц 16,1%, алкоголь Ц 15,4%, амфетамины Ц 11,2% и каннабис Ц 9,1%. »з текущих потребителей (считаютс€ люди минимум с одним наркотическим опь€нением на прот€жении последнего мес€ца) признаки зависимости имеютс€ примерно у 11Ц16%. 90% каннабисных наркоманов стартуют в 15Ц35 лет, типично в течение первых 10 лет употреблени€. ѕри регул€рном злоупотреблении (минимум один раз в два дн€) признаки зависимости примерно у каждого третьего. ƒл€ формировани€ выраженного синдрома отмены требуетс€ несколько лет ежедневного либо почти ежедневного употреблени€. ¬се цифры американские, российской статистики не существует, но вр€д ли они у нас сильно отличаютс€.

Ц Ќа какие рецепторы действует Ђтравкаї?

Ц ¬ начале 90-х были обнаружены каннабиноидные рецепторы (cannabinoid receptor, далее —¬-рецептор), у человека они бывают двух типов. —¬2 Ц это перифери€, наркотик на них не действует, и нам они тут не интересны. —¬1 Ц центральные рецепторы, про них-то и пойдет речь. —вои родные вещества к этим рецепторам называютс€ Ђэндогенные каннабиноидыї, самый известный из них Ц анандамид. Ђјнандаї с санскрита Ц это Ђвысшее блаженство и просветлениеї, Ђамидї с латыни Ц это амид (производные карбоновых кислот). јнандамид не один такой просветленный: всего существует шесть таких веществ. ¬торое по значимости Ц это 2-AG.  расивого имени ему не досталось, поэтому мы зовем его по простому: 2-арахидоноилглицерол. ¬се эти вещества Ц производные арахидоновой кислоты, она же витамин F. ќбъединение в одну группу экзогенных и эндогенных каннабиноидов имеет только клинический смысл, химически это совершенно разные соединени€. Ќо —¬-рецепторы об этом не знают и принимают всех как родных.Ќапомним, что рецепторы бывают ионотропные и метаботропные. »онотропный рецептор при активации открывает канал и пропускает зар€женный ион в клетку или из клетки, от этого мен€етс€ зар€д мембраны, и электрический импульс по нейрону идет или встает. »онотропные рецепторы быстрые и незатейливые. ћетаботропные запускают химические каскады в клетке, отчего мен€етс€ клеточный метаболизм. Ёти рецепторы медленные, но эффект от их активации может быть очень разнообразен. ¬ частности, каннабиноидные —¬-рецепторы Ц это типичные метаботропные G-белок сопр€женные рецепторы.

—¬1-рецепторов у человека огромное количество, больше, чем дофаминовых, серотониновых и адреналиновых вместе вз€тых, в дес€ть раз больше, чем опиатных.

ѕочему же, если их так много, обнаружили их так поздно (тот же дофамин с серотонином известны с 50-х годов)? ƒело в том, что каннабиноидные рецепторы есть, а каннабиноид-эргических нейронов нет. ƒл€ глутамата, √јћ  (гамма-аминомасл€на€ кислота), дофамина, серотонина, норадреналина, ацетилхолина и всех прочих есть и рецепторы, и нейроны, которые на них работают, а дл€ каннабиноидов Ц только рецепторы.

¬ чем же дело? ј дело в том, что —¬ Ц строго пресинаптический рецептор. ≈сть синапс, как место передачи сигнала от нейрона к нейрону. ≈сть нейрон, который выдает сигнал, и его пресинаптическа€ мембрана. ≈сть нейрон, который получает сигнал, и его постсинаптическа€ мембрана. ћежду ними синаптическа€ щель. –ецепторы наход€тс€ и там, и там. Ќо каннабиноидные —¬1-рецепторы наход€тс€ только с подающей стороны, это механизм обратной св€зи. Ёто универсальный способ принимающему нейрону щелкнуть пальцами и сказать: Ђ¬се, спасибо, достаточної.

ѕоэтому —¬-рецепторов так много, и они Ц не главные тут игроки.

»х работа Ц опосредованна€, вспомогательна€ и модулирующа€. —ами каннабиноиды не делают ничего, но воздействуют на всех (хот€, надо сказать, там на деле все запутаннее, но дл€ простоты понимани€ € все нюансы отрезал). ак именно они это делают? ј вот это самое интересное.Ёффект, оказываемый активацией —¬-рецептора, называетс€ Ђзависимое от депол€ризации подавление торможени€ї (в оригинале еще круче звучит Ц Depolarization-induced suppression of inhibition DSI, депол€ризаци€-индуцированна€ супресси€ ингибиции). —уть в том, что при депол€ризации (возбуждении) постсинаптической мембраны клетка выбрасывает обратно в синаптическую щель анандамид, таким образом подаетс€ обратный ретроградный сигнал. јнандамид активирует —¬1-рецептор, который запускает каскад реакций и в итоге снижает выброс √јћ  (ну или любого другого медиатора), и, как следствие, подавл€ет ингибиторное действие тормоз€щего нейрона. »ными словами, это способ возбужденного нейрона после получени€ сигнала к работе заперетьс€ и вывесить табличку Ђ«ан€т. Ќе беспокоитьї. Ёти внешние вли€ни€ не об€зательно тормоз€щие, каннабиноидна€ система не специфична, она работает с любыми типами внешних воздействий. Ёто вполне может быть и возбуждающий эффект глутаматных нейронов (особенно это выраженно в мозжечке), и тогда это будет называтьс€ Ђзависимое от депол€ризации подавление возбуждени€ї (depolarization-induced suppression of excitation, DSE). ќбщий же принцип в том, что эндогенные каннабиноиды после прохождени€ нейроном порога возбуждени€ преп€тствуют любым дополнительным внешним вли€ни€м на клетку. ќднако эта функци€ в случае приема экзогенных каннабиноидов оказываетс€ смазана, так как тетрагидроканнабинол вызывает долговременную потенциацию всех —¬-рецепторов, чем подавл€ет выброс всех прочих нейромедиаторов во всех структурах мозга, где содержатс€ эти рецепторы.
ќсновной опь€н€ющий эффект происходит за счет тетрагидроканнабинола (Tetrahydrocannabinol, далее THC), но, кроме него, в гашишной смоле содержатс€ и другие каннабиноиды (под 85 наименований в общей сложности), в основном каннабидиол (Cannabidiol, далее CBD).  ак уже говорилось, €вный психоактивный компонент только у “Ќ— (однако у каннабидиола, каннабигерола и каннабихромена тоже имеетс€ “Ќ—-подобное действие). ѕри этом в процентном отношении больше всего в конопле содержитс€ каннабидиола (—¬D). ƒействие —¬D и THC частично перекрываетс€, частично противоположно. —¬D усиливает действие антиконвульсантов, повышает судорожный порог, оказывает тормоз€щее вли€ние, снижает тревожность, убирает все эмоциональные верхи и низы (и в сторону депрессии, и в сторону мании). “Ќ— же, наоборот, разгон€ет тревожность, беспокойство и непри€тное возбуждение (если не повезло) либо вызывает эйфорию, оживление и при€тное возбуждение (если повезло). “о есть CBD прибивает, THC разгон€ет. ¬ наркотике CBD больше, но THC более активен, конечное опь€нение получаетс€ в основном из баланса этих соединений.
ѕочему так? ѕотому что “Ќ— Ц пр€мой —¬1-агонист, он забивает все рецепторы и вытесн€ет собственный анандамид.CBD же очень умеренно вли€ет непосредственно на рецепторы, он больше подавл€ет реакции обратного захвата и разрушени€ эндогенных каннабиноидов (2-AG в основном), то есть усиливает их собственное действие. “о есть тетрагидроканнабинол (“Ќ—) работает вместо, а каннабидиол (CBD) работает вместе. Ётим объ€сн€етс€, что на ранних степен€х каннабисного опь€нени€ преобладает гипомани€, оживление, ассоциативна€ расторможенность с выходом либо в дурашливость, либо в тревожность (потому что “Ќ— активнее). ѕри нагнетании же дозировки тормоз€щее действие —¬D начинает преобладать (потому что его в конопле больше), и получаем картину седации, сонливости, заторможенности вплоть до оглушени€.

≈ще интересный факт. ¬ ёжной јфрике произрастает разновидность конопли, известна€ как dagga, в ней содержание —¬“ очень незначительно, гораздо ниже, чем в азиатской марихуане. » в јфрике у курильщиков дагги широко распространены осложнени€ в виде психотических расстройств, в основном по типу маниакальных психозов, которые практически не встречаютс€ у потребителей в ≈вропе, јмерике и јзии.

Ц  аковы механизмы наркотического опь€нени€ каннабиноидами?

Ц јнандамид и группа имеют большое значение в формировании чувства голода и пищевом поведении, дл€ эмоционального фона и депрессии, в процессах запоминани€, репродукции, формировании болевых ощущений. ¬ стволе мозга и глубоких структурах эти рецепторы практически отсутствуют, что объ€сн€ет низкую церебральную токсичность марихуаны и гашиша при передозировках (летальна€ доза в несколько тыс€ч раз превышает среднеопь€н€ющую).

¬ зависимости от того, какую именно передачу подавл€ет каннабиноид, мы будем иметь активацию в одних структурах мозга и торможение в других. —¬1-рецепторов много в сенсорных и моторных зонах, поэтому (за счет эффекта на substancia nigra и мозжечок) базальна€ локомоторна€ активность снижаетс€, но при этом реагирование на внешние раздражители повышаетс€.¬ лимбической системе —¬-рецепторы наиболее представлены в гиппокампе, гипоталамусе и передней опо€сывающей извилине (anterior cingulate cortex).Ћимбическа€ система занимаетс€ формированием эмоций, внутренние узлы системы (например, амигдала) возбуждаютс€, но ее выходы на кору каннабис подавл€ет, то есть отрезает сознание от базовых эмоций, поэтому у марихуаны имеетс€ общий антидепрессивный и противотревожный эффект Ц но может в итоге оказатьс€ и пр€мо противоположный результат, как обострение страха, тревоги, параноидный характер мыслей. ¬ префронтальной же коре происходит хаотичное и нестойкое возбуждение, нейроны случайно и ненадолго складываютс€ в цепочки. √иппокамп занимаетс€ пам€тью, вниманием и пространственным ориентированием. ¬ результате гиппокампальных вли€ний каннабиноиды оказывают отрицательный эффект на кратковременную пам€ть, пространственное ориентирование и обучение. ¬ гиппокампе активаци€ —¬-рецепторов приводит как к долговременному потенцированию, так и к долговременному угнетению межсинаптических передач в зависимости от типа нейрона. ¬ частности, каннабиноиды подавл€ют релиз глутамата, что снижает активацию NMDA-рецепторов, участвующих в процессах запоминани€ (пам€ть становитс€ хуже). ќдновременно с этим ослабление тормоз€щих вли€ний √јћ  затрудн€ет избирательное торможение конкурирущих процессов. ¬се вместе это приводит к характерной Ђскачке идей и ассоциацийї, хаотичному и неустойчивому вниманию, неспособности к концентрации, снижению способностей к обучению и вообще к последовательной и продуктивной мыслительной де€тельности и одновременно дает иллюзию Ђособого понимани€ї, Ђобострени€ интуицииї, Ђинсайтаї.
Ѕиологически-эндогенные каннабиноиды важны дл€ торможени€ аверсивной (то есть негативной, основанной на наказании) пам€ти. ” мышей под действием каннабиноидов быстрее затухают условные рефлексы, св€занные с пугающими и/или болевыми стимулами.Ћюди в канабисном опь€нении за€вл€ют о возросшей аудиальной и/или тактильной чувствительности, часто в этом опь€нении бывают парестезии Ц музыка становитс€ вдруг особо впечатл€ющей, содержание телепрограмм вдруг оказываетс€ очень интересным и тому подобное. ќднако объективно повышение визуальных или аудиальных перцептивных способностей не подтверждаютс€: вкус, слух, зрение не обостр€ютс€, скорее наоборот. ѕроисходит это оттого, что собственно на воспри€тие внешних сенсорных раздражителей каннабиноиды никакого вли€ни€ не оказывают, даже несколько подавл€ют перцепцию, однако они значимо вли€ют на интерпретацию и анализ этих данных в префронтальной коре. “о есть мы чувствуем все то же или даже хуже, но зато бурно анализируем и интерпретируем.
Ќапример, дл€ мышей описан Ђпопкорн-эффектї.√руппу мышей накачивали “Ќ—. ћышки вообще Ц очень суетливые и подвижные создани€, но под действием каннабиноидов они затихали, сидели смирно и Ђвтыкалиї. Ѕыли выражены седаци€ и отсутствие обычной мышиной двигательной активности, но одновременно с этим они бурно реагировали на внешние звуки и тактильные сигналы: в ответ на хлопки или уколы они высоко подпрыгивали на месте, как зерна попкорна на сковородке. ќт себ€ хочу добавить, что, конечно, € у них в лаборатории со свечкой не сто€л, но дизайн эксперимента подозрительно напоминает типичные конопл€ные затеи.Ћюди в поисках лулзов, по типу Ђа давайте кота накуримї. Ётот Ђпопкорн-эффектї наблюдаетс€ и у людей, только, к сожалению, они не так забавно реагируют.
 аннабиноиды участвуют и в формировании чувства голода, и в пищевом поведении. јнандамид Ц один из ключевых Ђпептидов голодаї, повышает аппетит, увеличивает количество съеденного. „то Ђна хавчик пробиваетї Ц это тоже факт общеизвестный. Ёто справедливо и дл€ человека, и в животных модел€х. “ак, введение блокатора каннабиноидных рецепторов римонабанда у новорожденных мышей вело к отказу их от материнского молока и гибели в течение четырех-восьми дней.  аннабиноиды также облегчают релиз дофамина в ventral tegmental area (VTA, вентральные зоны покрышки продолговатого мозга, начало дофаминовых путей, важнейший участник системы вознаграждени€). ќбладает синергезией к опиатным рецепторам, чем объ€сн€етс€ анальгезирующий эффект каннабиса. “о есть, как говорилось выше, напр€мую вроде ничего не делают, но опосредованно вли€ют на все и всех.

“олько факты

—убъективно при€тный эффект от марихуаны отмечают чуть больше половины употребл€вших. ѕримерно у каждого п€того каннабис вызывает в основном непри€тные ощущени€.

—реди тыс€чи с лишним потребителей марихуаны 18Ц25 лет 22% отмечали случаи панических атак, 15% Ц нав€зчивые мысли и даже слуховые галлюцинации.

¬ другом исследовании (268 случаев, средний возраст 19 лет) основным мотивом употреблени€ 61% опрошенных указали на расслабление и снижение напр€жени€, 27% Ц радость и хорошее настроение. Ќегативные эффекты Ц тревога, депресси€, параноидальные идеи Ц отметили 21%. —нижение мотивации, усталость и общее Ђснижение энергииї Ц также у 21%.

Ѕританское исследование от 1997 года, 2800 употребл€ющих. ќколо 60% за€вл€ли о субъективно положительном эффекте от употреблени€ марихуаны, в первую очередь о релаксации. ќб успокоении и избавлении от стрессов говорили 26%, о росте личной интуиции и способности к пониманию Ц 9%, хорошем настроении Ц 5%, общительности Ц 2%. ќ неблагопри€тных эффектах за€вили 21% опрошенных, о снижении пам€ти Ц 6%, о параноидных нав€зчивых мысл€х Ц 6%, об апатии и лени Ц 5%, о приступах паники Ц 2%. ’очу подчеркнуть, речь идет о субъективных личных оценках, не об объективных изменени€х.

Ц –ади чего люди это делают?

Ц —убъективный наркотический эффект это:

Ц нарушение сознани€, описываемое как Ђсужение полей заинтересованного наблюдени€ї с повышением Ђсамоанализаї и внимани€ к внутреннему состо€нию;
Ц изменение воспри€ти€ времени, с раст€гиванием и замедлением течени€ времени, когда Ђминуты т€нутс€ вечностьюї;
Ц замедление реакций, Ђдробление и фрагментаци€ мышлени€ї и бессв€зна€ речь;
Ц изменени€ фона настроени€: умеренна€ эйфори€, реже Ц неконтролируемое веселье;
Ц чувство отделени€ и отчуждени€ от реальности, синдром дереализации/деперсонализации.

Ц —уществует ли каннабиноидна€ зависимость?

Ц «ависимость-то, конечно, есть, но вот в чем она про€вл€етс€? ѕон€тно, есть стандартные дл€ любой зависимости ћ Ѕ-критерии: первичное патологическое влечение, утрата альтернативных интересов, изменение толерантности/реактивности, безуспешные попытки прекратить или снизить употребление и пр. Ќо что конкретно человеку будет за то, что он любит это дело и регул€рно злоупотребл€ет?

 лючевой специфичный симптомокомплекс называют Ђамотивационный синдромї. ќн включает:
Ц снижение когнитивной функции и продуктивности мышлени€;
Ц снижение интереса в целом, с апатией и пассивностью;
Ц снижаетс€ мотиваци€ к работе, продуктивному труду, незаинтересованность в конечном результате де€тельности;
Ц снижение энергии и быстра€ утомл€емость;
Ц неустойчивость настроени€;
Ц замедленна€ концентраци€;
Ц утрата интереса к заботе о внешнем виде и гигиене.

ќписание амотивационного синдрома исходит из повседневного опыта, это позици€ наблюдател€ и натуралиста. Ёто наблюдени€ и клинические, и общебытовые. ћногим знакомы такие люди Ц вечно обкуренные благостные дружелюбные бессмысленные овощи в траве.

¬ыше были хорошие новости дл€ тех, кто говорит Ђнетї наркотикам. ј теперь хорошие новости дл€ тех, кто ратует за легализацию марихуаны. ќчень сомнительно, чтобы этот амотивационный синдром объективно существовал. —овершенно не факт, что его про€влени€ есть пр€мое действие каннабиса на мозг, а не последстви€ образа жизни человека, который Ђдуетї каждый день и больше ничем не занимаетс€.

Ќапример, в лабораторных услови€х на добровольцев, которые выкуривают по двенадцать кос€ков в день в течение трех недель, нет негативного вли€ни€ на продуктивность труда. ¬се исследовани€, в которых достоверно вы€вл€лс€ Ђамотивационныйї синдром, проводились среди социально дезадаптированных наблюдаемых либо среди бедных и неблагополучных групп (неквалифицированные разнорабочие, сезонные сельскохоз€йственные рабочие, безработные и т. д.). ¬ то же врем€ среди студентов вузов между употребл€ющими и не употребл€ющими группами не было обнаружено существенных различий в успеваемости, достижени€х и социальной успешности.
ƒостоверно, что дл€ злоупотребл€щих каннабисом выше распространенность тревожных и депрессивных состо€ний, алекситимии и неврозов, однако непон€тно, что тут первично.¬озможно, дело в том, что люди с чувствительностью к тревоге и депресси€м начинают употребл€ть каннабис дл€ облегчени€ симптоматики. ¬ животных модел€х тревожное поведение вообще снижаетс€ при блокаде фермента, разрушающего анандамид fatty-acid amide hydrolase FAAH, и в насто€щее врем€ ведутс€ исследовани€ ингибиторов FAAH как возможный новый класс антидепрессантов, но на рынке таких лекарств еще нет.

Ц Ѕывает ли от каннабиса депресси€?

Ц »сследовани€ говор€т, среди регул€рно кур€щих марихуану частота депрессивных эпизодов выше в 4Ц6 раз. ƒругие исследовани€ говор€т Ц нет, все пр€мо наоборот, это депрессивные кур€т траву как антидепрессант, поэтому така€ зависимость, а при прочих равных никаких св€зей между депрессией и марихуаной не обнаруживаетс€. “ретьи говор€т, что правы все. ѕросто есть общие базовые риски Ц склад характера, социальные услови€ и предрасположенность. ќдни и те же люди имеют повышенные шансы и на аддикцию, и на депрессию.≈динственное, что можно достоверно утверждать: у людей, которые в насто€щее врем€ отвечают критери€м злоупотреблени€ каннабиноидами, существенно выше шанс соответстви€ критери€м как минимум одного эпизода большого депрессивного расстройства в течение текущего года. » наоборот. — ума можно сойти?

Ц Ѕольшие дозировки “Ќ— запросто могут привести к развитию интоксикационного психоза. Ќо этот психоз Ц крайн€€ степень опь€нени€, человек протрезвел Ц психоз прошел. —уществование собственных хронических психотических расстройств в результате употреблени€ гашиша/марихуаны очень сомнительно. ¬сего описано 390 случаев, большинство из них дл€ районов эндемичного произрастани€, и все они очень сомнительны. ’ронический каннабисный психоз либо не существует вовсе, либо это исключительно экзотическа€ патологи€, актуальна€ дл€ мест традиционного потреблени€.

Ц ј что с шизофренией?

Ц ¬ группе злоупотребл€ющих каннабисом достоверно чаще случаютс€ обострени€ шизофрении. ћежду тем марихуана не вызывает сама по себе шизофрению, может только провоцировать и обостр€ть. Ђ онопл€ и шизофрени€ї Ц тема актуальна и ангажированна€, и по этому вопросу уже длительное врем€ ведутс€ дискуссии на повышенных тонах (ну, насколько это допустимо в научном сообществе). ¬ целом, можно сказать так: да, коррел€ци€ есть, нет, причинно-следственной св€зи нет.

Ц —праведливо ли утверждение, что марихуана €вл€етс€ Ђворотами в мир больших наркотиковї?

Ц ” молодых людей, соответствующих критери€м heavy user (50 раз и более в течении года), риск дополнительно начать употребл€ть опиаты, стимул€торы или галлюциногены в 140 раз выше. ѕри этом употребление марихуаны напр€мую не приводит к зависимости от прочих наркотиков.

Ц —индром отмены бывает?

Ц —индром отмены при длительном употреблении каннабиса однозначно существует. » у человека, и в животных модел€х. ¬ чем заключаетс€? ѕервично обусловленное влечение к марихуане, снижение аппетита, нарушени€ сна, эмоциональна€ неустойчивость, агресси€, гнев, беспокойство, ажитаци€, возбудимость, бессонница, депресси€, нарушение структуры сна, кошмарные сновидени€, тревога, боли в желудке, тошнота и потливость. ¬се вместе или по отдельности. ¬се это сопровождалось выбросом стресс-зависимого кортикотропин-релизинг фактора в амигдалах мозга, а также падением выработки дофамина в VTA. —уществуют прочные, но все еще непон€тные св€зи между —¬- и опиатными рецепторами. “ак, блокада —¬-рецептора существенно снижает прием опиатов в животных модел€х со свободным доступом к наркотику, а также значительно облегчает налоксоновый синдром отмены опиатов.
Ц ј если бросить, то все пройдет?

Ц ј если бросить, то все пройдет. ¬се негативные последстви€ Ц это пр€мое токсическое воздействие каннабиноидов. Ќикаких стойких органических изменений они не вызывают.
—уществует масса исследований, восемь больших метаанализов, счет обследованных идет на дес€тки тыс€ч.Ќа батаре€х нейропсихологических тестов люди в активной зависимости и на остром отрыве от травы показывают €вное и сильное снижение в интеллекте, запоминании и обучаемости. Ёто вы€вл€етс€ на нулевой, первый и седьмой день достоверного отрыва от каннабиса. Ќо через мес€ц все проходит.   двадцать восьмому дню все показатели выравниваютс€ с контрольной группой. ƒолговременной резидуальной патологии не обнаружено.
© «јќ Ђ√азета.–уї. (1999-2012) Ч √лавные новости дн€.
»нформаци€ об ограничени€х. ќбратна€ св€зь.
—видетельство о регистрации —ћ» Ёл є ‘—77-28061 от 27.04.2007 г.
јдрес учредител€: 125080, –осси€, ћосква, ул. ¬рубел€, д. 4, стр. 1
јдрес редакции: 127006, ћосква, ул. ћала€ ƒмитровка д.20
“елефон редакции: +7 (495) 980 80 28
‘акс: +7 (495) 980 90 73
–аспростран€етс€ бесплатно
–едакци€ не несет ответственности за достоверность информации, содержащейс€ в рекламных объ€влени€х. –едакци€ не предоставл€ет справочной информации.
–убрики Ђ“ехзонаї, ЂЌедвижимостьї, Ђƒеньгиї, Ђ—тиль ∆изниї €вл€ютс€ рекламно-информационными приложени€ми к Ђ√азете.Ruї.
ƒизайн-макет: јнатолий √усев, ѕетр Ѕородин
“eги: марихуана, ѕавел Ѕесчастнов.
--- logo_small (92x11, 0Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќт чего умирают самарцы?

ƒневник

„етверг, 18 ќкт€бр€ 2012 г. 17:13 + в цитатник
---000--- doctor63.ru_1 (186x67, 4Kb)
2-z2-eb9ce4ae-ae28-4d2b-bfb9-9961f96cccbc (250x200, 21Kb)
Ќовости медицины
«а последние полгода в —амарском регионе отмечаетс€ снижение смертности населени€ почти на 5%. ƒл€ того, чтобы сохранить и увеличить этот показатель, все участковые врачи губернии должны вести учет умерших и знать, от чего наступил летальный исход. ¬прочем, статистика свидетельствует, что факторы риска все те же: сердечно-сосудистые заболевани€, онкологи€ и травмы.

Ќа ухудшение здоровь€ населени€ вли€ют интенсивный ритм жизни в мегаполисах, стрессы, плоха€ экологи€, гиподинами€, непосильные нагрузки. ¬сЄ это подрывает иммунитет и провоцирует различные заболевани€.

√лавными причинами раннего ухода из жизни жителей губернии по-прежнему остаютс€ сердечно-сосудистые заболевани€ Ц 52,4%, на втором месте Ц онкологи€ -15,0%, внешние причины смерти (несчастные случаи, отравлени€ и травмы) Ц 10,6%. “акие данные озвучили в областном минздраве.

ѕо сведени€м —амарастата, за €нварь-июнь 2012 года численность населени€ уменьшилась на 1,64 тыс€чи человек. „исло родившихс€ по сравнению с аналогичным периодом прошлого года увеличилось на 6,5 процента, число умерших уменьшилось на 4,3 процента, превысив число родившихс€ в 1,2 раза (в €нваре-июне 2011 г. Ц в 1,4 раза).

—реди причин младенческой смертности преобладают состо€ни€, возникающие в перинатальный период, и врожденные аномалии, то есть заболевани€, тесно св€занные со здоровьем матери (79,2% от общего числа умерших детей в возрасте до одного года). ѕо данным на конец июн€, в текущем году в —амарской области умерло 120 малышей в возрасте до года.

ѕо словам заместител€ главного врача ћћ” √ ѕ є15 »рины Ќазаркиной, на показатели детской смертности вли€ют:

отсутствие единого подхода к вы€влению факторов риска развити€ хронических неинфекционных заболеваний;
недостаточна€ информированность детей и родителей о возможност€х их предотвращени€;
отсутствие единого стандарта реабилитации детей, имеющих хронические социально-значимые заболевани€.
„иновники определ€ют профилактику как самый эффективный способ снизить показатели смертности. ќсобенно она действенна в отношении ¬»„-инфекции, табакокурени€, наркомании и алкоголизма. Ёти болезни распространены среди трудоспособного населени€.

ћинистр здравоохранени€ —амарской области √еннадий √ридасов поручил всем руководител€м медучреждений области знать наперечет всех умерших, относ€щихс€ к их ведомству, и причины смерти. Ђѕрошу обратить внимание, что до 1 но€бр€ списки будут проверены, а также ужесточен контроль над показател€ми смертности в нашем регионеї.

¬прочем психологи считают, что не всЄ зависит от медицины. »сключа€ неизлечимые болезни и несчастные случаи, люди подчас умирают, тер€€ смысл жизни. ѕоэтому психологический аспект в показател€х смертности тоже имеет значение. ќдиночество, в первую очередь людей пенсионного возраста, становитс€ главной причиной увеличени€ смертности, когда люди остаютс€ один на один со своими болезн€ми, подчас не име€ средств к существованию и поддержки родственников. Ђ÷елое поколение утратило ценности жизни, у них нет веры ни в себ€, ни в бога, ни в светлое будущее, Ц говорит заведующий кафедрой медицинской психологии и психотерапии —ам√ћ” ќльга  овшова. Ц ’орошее воспитание и социальное взросление личности опосредованно вли€ет на сокращение смертности. Ћюди, долгое врем€ жившие в советское врем€, привыкли, что о них заботитс€ государство, предпри€тие, которому они отдали полжизни, дети и внуки. Ќо теперь в большинстве случаев им нужно рассчитывать только на себ€. » чтобы не потер€ть еще одно поколение, нужно активнее заниматьс€ вопросами здорового образа жизни и воспитанию нравственных семейных ценностейї.

ќт каких болезней люди чаще умирают?

1 место, 53% Ц болезни системы кровообращени€;
2 место, 14,6% Ц новообразовани€;
3 место, 11,8% Ц смертность от внешних причин.
ѕо предварительным данным, в 2011 году продолжительность жизни мужчин в –оссийской ‘едерации составл€ла всего 64,3 года, у женщин Ц пор€дка 76 лет. ∆енщины живут на 12 лет дольше представителей сильного пола.

„тобы действительно добитьс€ общего роста продолжительности жизни, надо, прежде всего, переломить тенденции мужской смертности. ѕо этому показателю мы отстаем от японии Ц на 17 лет, от Ўвеции Ц на 16, от ‘ранции Ц на 15 лет.

¬ –оссии есть огромный резерв по снижению уровн€ смертности, прежде всего от так называемых предотвратимых причин.  урение, алкоголизм, наркомани€, —ѕ»ƒ без вс€ких войн и глобальных бедствий ежегодно унос€т жизни 500 тыс. наших сограждан.

ѕервые три фактора риска смертности Ц высокое артериальное давление, уровень холестерина в крови и курение Ц €вл€ютс€ причинами более чем 75 процентов смертей в нашей стране. ¬клад в общую смертность табака составл€ет 17 процентов, несбалансированного питани€ (недостаток фруктов и овощей) почти 13 процентов, избыточного веса 12,5, алкогол€ 12 процентов.

»сточник: —амарский областной центр профилактики



Ћюбовь ‘≈ƒќ–ќ¬ј, специально дл€ Doctor63.ru
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ђ¬ойна против курильщиковї: письмо из тыла.

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 11:31 + в цитатник
- - -  0- logo (136x136, 3Kb)
ѕремьер-министр ƒмитрий ћедведев во вторник в своем видеоблоге мощно выступил на тему борьбы с курением. ¬ четверг ѕравительство поддержало антитабачный законопроект ћинздрава без возражений.

Ёто значит, что в –оссии скоро будет запрещено курение в помещени€х в общественных местах, из журналов исчезнет реклама сигарет, а сами сигареты перестанут мозолить глаза на витринах.

 азалось бы, жить да радоватьс€: скоро вс€ наша карта станет Ђнекур€щейї. Ќо стон понесс€ по всей земле. ¬ блогах и онлайн-сми курильщики спешат выразить полное несогласие с нарушением своих человеческих прав. “о и дело слышатс€ слова Ђдискриминаци€ї, Ђнас загон€ют в резервацииї, Ђвойна против курильщиковї, Ђа вы знаете, сколько вреда от автомобилейї и даже Ђгеноцидї.

 то на самом деле загнан в резервации?
я смотрю на эту истерику и чего-то недопонимаю. √еноцид? ƒа ладно, реб€та. ¬ы читали про геноцид? «апрет курени€ в общественных местах никакого к нему отношени€ не имеет.

јвтомобильные выхлопы? Ѕросьте! ¬ московском воздухе содержитс€ примерно в семь раз меньше взвешенных частиц, чем в зале дл€ некур€щих сетевого кафе. » только в 11 раз меньше, чем в зале дл€ кур€щих. «амеры качества воздуха в автомобильных тоннел€х показывают, что в прокуренном баре дышать намного опаснее.

ћен€ удивл€ет эта бур€ эмоций со стороны кур€щего населени€ интернета. ¬ам не нравитс€ то, что гр€дет? ¬ас это совсем не радует? “огда добро пожаловать в наш мир. ¬ мир, где 60 процентов некур€щего населени€ страны многие годы подвергаютс€ дискриминации по признаку некурени€.

Ќет, нам совсем не нравитс€ быть в резерваци€х. Ќаши условно некур€щие столики расположены в худших местах залов кафе и ресторанов. »менно наши конституционные права на здоровье и безопасную окружающую среду нарушаютс€ в режиме 24*7*365.

¬ы серьезно считаете, что все должно оставатьс€ по-прежнему? „то мы должны с этим миритьс€? “огда получаетс€, что пока притесн€ют нас Ц это нормально? ѕусть все идет, как идет, и не нужно ничего мен€ть?

ѕочему ситуацию пора мен€ть?
ƒействительно, пусть мир остаетс€ таким, как есть. ¬едь именно сейчас треть взрослых росси€н вынуждена пассивно курить на работе. ƒа, бармены и официантки на работе. ћы отдыхаем, а они работают. –иск заболеть раком легкого у них в несколько раз выше, чем в среднем по попул€ции.

¬се некур€щие сейчас ограничены в свободе передвижени€ и выборе места отдыха. »м приходитс€ вдыхать чужой табачный дым везде, куда бы ни пришли.

ѕриходить, конечно, лучше без детей: им рекомендуют сидеть дома и не высовыватьс€. ѕроще говор€, вы предлагаете нам не брать детей в те места, где с комфортом отдыхаете и курите.

ѕочему в этом вопросе так хорошо идет в ход двойна€ мораль? ѕочему вам можно жить, как нравитс€, а нам нельз€? „ем мы хуже? ћы другого сорта? ¬аша никотинова€ абстиненци€ лучше потребностей астматика или новорожденного? ¬ы в это верите? —ерьезно?

¬се могут выйти и покурить на улице. Ћюди способны на это даже зимой в  анаде и на јл€ске Ц значит, получитс€ и у росси€н. Ѕолее того, 80 процентов населени€ поддерживают запрет курени€ в общественных местах и табачной рекламы. ј 70 процентов курильщиков хот€т бросить Ц и запрет курени€ в общественных местах им в этом поможет.

“ам в чем же проблема? Ќа свежем воздухе можно спокойно реализовать свой выбор курить, жить меньше и умереть от т€желой болезни в муках. Ќе нав€зыва€ его окружающим.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќ чем говорит кашель

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 11:44 + в цитатник
--- =img (300x300, 130Kb)
 ашель Ц это рефлекторна€ реакци€ организма, предназначенна€ дл€ очистки дыхательных путей. ѕериодически кашл€ют все люди, но если кашель становитс€ посто€нным, скорее всего, он свидетельствует о развитии заболевани€.

—татистика показывает, что кашель Ц одна из наиболее распространенных причин, по которой люди встречаютс€ со своим лечащим врачом.

„еловек может кашл€ть в течение многих лет, не подозрева€, что в 90 процентах случаев причину кашл€ можно найти, а в 85 процентах Ц еще и вылечить. »менно поэтому так важно определить, что вызывает кашель, а не устран€ть его лекарствами, временно облегчающими состо€ние.

 ашель, который длитс€ менее трех недель, называют острым, а тот, что продолжаетс€ дольше Ц хроническим.

„то вызывает кашель?
–ассмотрим наиболее частые причины острого кашл€.

ќ–¬» или грипп?
ѕростуду нередко путают с гриппом, ошибочно принима€ одно за другое. ”знайте, как отличить грипп от простуды и зачем.
ѕростуда. ¬ этом случае кашель вылечиваетс€ вместе с основным заболеванием.

—инусит. ≈сли простуда вылечена, а кашель продолжаетс€, он может быть взыван инфицированием носовых пазух. Ќаличие этого заболевани€ может определить только врач Ц он и должен назначить лечение.

 оклюш. Ќесмотр€ на то, что это заболевание считаетс€ детским, им могут болеть и взрослые.  оклюш вызывает сильные приступы кашл€, которые нередко заканчиваютс€ рвотой. ≈сли пытатьс€ лечить коклюш самосто€тельно, кашель может перейти в хроническую форму и продолжатьс€ в течение нескольких недель. ќсобенно опасен коклюш дл€ детей младше двух лет.

ќбострение хронической обструктивной болезни легких. ≈го признаками может стать усиление кашл€, по€вление одышки и активное отхаркивание слизи из бронхов. ѕодобные симптомы требуют срочного лечени€.

јллергический и неаллергический ринит. Ёти состо€ни€ также вызывают острый кашель Ц из-за слизи, стекающей из носовой полости в горло и раздражающей носоглотку. „тобы определить тип ринита и правильно подобрать средства дл€ его лечени€, надо обратитьс€ к врачу: аллергический ринит требует приема антигистаминных препаратов, а неаллергический ринит Ц использовани€ лечебных капель.

ћенее распространенными, но более серьезными причинами возникновени€ острого кашл€ может быть сердечна€ недостаточность, пневмони€ и наличие инородного предмета в дыхательных пут€х.

Ќаиболее частые причины хронического кашл€
јллергический ринит, невылеченный неаллергический ринит и синусит. “акой кашель вызываетс€ раздражением носоглотки слизью, поступающей из полости носа. ’ронический кашель в таком случае сопровождаетс€ посто€нной заложенностью носа.

јстма. ќдна из наиболее распространенных причин кашл€. “€жесть хронического кашл€ может увеличиватьс€ в холодное врем€ года, после перенесенной простуды и других заболеваний.

»зжога. «абрасывание содержимого желудка в пищевод и глотку, характерное дл€ изжоги, вызывает раздражение слизистой и приводит к посто€нному кашлю.

 урение.  ашель курильщика Ц следствие развити€ хронического бронхита, который поражает большинство любителей табачных изделий. „аще всего такой кашель наблюдаетс€ по утрам и сопровождаетс€ активным отхаркиванием мокроты из бронхов.

  менее распространенным причинам развити€ хронического кашл€ можно отнести доброкачественные и злокачественные опухоли легких, эмфизему легких, развитие грибковых инфекций дыхательных путей, туберкулез, а также сердечную недостаточность.

 огда пора обратитьс€ к врачу?
≈сли кашель становитс€ посто€нным, необходимо обратитьс€ к врачу. Ёто нужно сделать даже в том случае, если вы уверены, что знаете его причину.

≈сли кашель сопровождаетс€ одышкой, болью в груди, головокружением или отхаркиванием крови, необходимо срочно обратитьс€ к специалисту.

„тобы правильно определить причину кашл€, может потребоватьс€ не только визит к врачу, но и следующие лабораторные исследовани€:

Ёто должен знать каждый
¬нимание!  ашель может быть симптомом инфаркта. ”знайте, как оказать первую помощь при сердечном приступе.
јнализ крови Ц дл€ вы€влени€ признаков инфекции.
–ентген грудной клетки Ц чтобы исключить онкологические процессы в легких.
 омпьютерна€ томографи€ грудной клетки или пазух носа Ц чтобы обнаружить признаки воспалени€ или опухоли.
‘ункциональные тесты дыхательной системы Ц дл€ вы€влени€ таких заболеваний, как астма или эмфизема.
¬изит к гастроэнтерологу Ц чтобы исключить развитие кислотного рефлюкса (заброса содержимого желудка в пищевод и глотку).
Ѕронхоскопи€ Ц дл€ проверки состо€ни€ бронхов, поиска инородного тела или опухоли.
Ћарингоскопи€ Ц дл€ исследовани€ горла и голосовых св€зок.
—амое важное
 ашель может быть вызван самыми разными причинами. „тобы от него избавитьс€, потребуетс€ обследование у специалиста. »мейте в виду, что необходимо не только назначить правильное лечение, но и исключить развитие более серьезных заболеваний.

‘ото: emma.maria
- - -  0- logo (136x136, 3Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак и зачем контролировать интенсивность тренировок

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 12:03 + в цитатник
- - -  0- logo (136x136, 3Kb)
cDY9NyYDNnE (451x604, 59Kb)
’отите эффективно сжигать калории при помощи кардиотренировок? ¬ таком случае ленивой тренировки на беговой дорожке будет недостаточно. ≈сли вы не обращаете внимани€ на интенсивность зан€тий, прокл€тые калории трат€тс€ слишком экономно.

”бедитесь, что работаете именно в том темпе, который позвол€ет достичь поставленных целей и не переутомитьс€. ƒл€ этого вам пригодитс€ шкала интенсивности нагрузки.

Ўкала Ѕорга
”спешно контролировать интенсивность тренировок можно при помощи шкалы индивидуального воспри€ти€ нагрузки Ѕорга. ќна основана на собственном воспри€тии физических ощущений, которые человек испытывает во врем€ нагрузки.

‘итнес: с чего начать
 ак правильно подобрать нагрузку, чтобы не забросить зан€ти€ фитнесом? јлексей  орочкин, научный сотрудник кафедры Ћ‘  и спортивной медицины –√ћ”, ответил на этот и другие вопросы читателей портала.
 онечно, такие ощущени€ весьма субъективны. “ем не менее, они могут обеспечить неплохое представление о том, как проходит тренировка.

¬ шкале Ѕорга 20 пунктов: 0 и 1 Ц это полное отсутствие нагрузки, а 19Ц20 Ц максимальное, практически запредельное напр€жение. ќбычно тренировка проходит на уровне от 10 до 17, поэтому дл€ удобства можно пользоватьс€ упрощенным вариантом шкалы интенсивности нагрузки, содержащим всего 8 пунктов:

1. Ќе труднее, чем смотреть телевизор.
2. “емп, который можно поддерживать целый день.
3. ƒвигатьс€ все еще комфортно, но дыхание уже участилось.
4. ѕроступил пот, но вы все еще можете поддерживать разговор и двигатьс€ в заданном темпе.
5. ѕотливость усиливаетс€, двигатьс€ уже не очень удобно, но разговаривать еще можно.
6. ¬ы все еще можете говорить, но уже начинаете задыхатьс€.
7. ¬ы можете говорить, но уже не хотите.  роме того, интенсивно потеете.
8. ¬ ответ на вопрос вы можете пробормотать что-то невн€тное, а выбранный темп упражнений способны поддержать очень недолго.

ѕопробуйте оценить ваше состо€ние настолько честно, насколько это возможно. Ќе обращайте внимани€ на отдельные факторы, например, затруднение дыхани€ или боль в ногах, а старайтесь оценивать общую нагрузку.

ƒл€ большинства кардиотренировок достаточно нагрузки 5Ц6 уровн€.

≈сли вы выбрали интервальную тренировку, то в период восстановлени€ работайте на уровне 4-5, а на пике интенсивности дойдите до восьми.

¬о врем€ продолжительных и медленных тренировок держите уровень активности на уровне 5 и ниже.

ѕримерна€ схема тренировки дл€ беговой дорожки
1. Ќачните зан€ти€ на дорожке без наклона, поддержива€ комфортную скорость. —убъективный уровень нагрузки Ц 5.
2. ”скорьтесь в течение минуты до уровн€ интенсивности 6.
3. ”скорьтесь в течение минуты до уровн€ 7.
4. ¬ течение трех минут шагайте или бегите трусцой на уровне 5.
5. ѕовторите этот цикл несколько раз в течение получаса.

«а это врем€ человек весом около 65 кг сжигает около 320 ккал.

ѕримерна€ схема тренировки дл€ эллиптического тренажера
»спользуйте ручные настройки, чтобы запрограммировать эллиптический тренажер на получасовую тренировку:

1. ѕервые две минуты: работа с тем сопротивлением, которое позвол€ет держать уровень нагрузки 5.
2. —ледующие шесть минут: увеличьте сопротивление до уровн€ 6.
3. —ледующие две минуты: снизьте сопротивление до уровн€ 5.
4. —ледующие шесть минут: увеличьте сопротивление до уровн€ 6.
5. ѕовторите цикл два раза.

«а полчаса таких зан€тий человек весом около 65 кг потер€ет 250Ц300 ккал.

‘итнес
„тобы зан€ти€ давали максимальный результат, без научного подхода не обойтись. –ассказываем о шести базовых принципах эффективных тренировок.
ѕримерна€ схема тренировки на улице
1. –азминка Ц прогулка пешком или пробежка трусцой в течение 5Ц10 минут.
2. ѕробегите максимально быстро в течение 30 секунд на пределе (уровень нагрузки 8).
3. ѕробежка трусцой в течение п€ти минут Ц уровень нагрузки 5-6.
4. ѕовторите пункты два и три в течение получаса.

«а это врем€ человек весом 65 кг потер€ет около 300 ккал.

—амое важное
 онтроль интенсивности нагрузки не только повысит эффективность тренировок, но и научит вас прислушиватьс€ к собственному организму. ¬оспользуйтесь шкалой индивидуального воспри€ти€ нагрузки, чтобы оценить, как ваше тело реагирует на зан€ти€ фитнесом.

‘ото: o5com
img (3) (300x300, 152Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

јнорекси€ стала косить все больше мужчин: они хот€т весить 30 кг

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 12:29 + в цитатник
20289_main (200x132, 5Kb)
¬ремена, когда анорексией болели только женщины, остались в прошлом. ¬ современное обществе все больше мужчин, которые готовы жертвовать здоровьем ради суперхудобы.

ќб этом пишет еженедельник Ђ‘окусї. »здание приводит в пример киевского студента-второкурсника јлександра —имакова, который не стесн€етс€ говорить, что анорексична€ худоба Ц его фетиш:

Ђ’удые мальчики, хрупкие, как бабочки Ц это и есть идеал красоты большинства, Ц рассуждает —имаков. Ц ћне не нравитс€ просто стройное тело, мне нравитс€, когда торчат тазобедренные кости, когда отчетливо видны скулы и ключицы, когда выпирают ребраї.

≈го болезнь началась еще в школе Ц в переходном возрасте он набрал вес, потом решил его сбросить.  огда он привел свое тело к идеальному весу, то не остановилс€ и стал загл€дыватьс€ на очень худых людей, к которым решил и сам присоединитьс€.

ЂЌачал пробовать различные диеты Ц сидел на воде, голодал, срывалс€, избавл€лс€ от еды путем искусственной рвоты. Ќо € иду к своей цели и не остановлюсь ни перед чемї, Ч говорит јлександр и резюмирует, что его цель Ц 34 килограмма при росте 155 сантиметров.

ѕсихолог јлевтина Ўевченко уверена, что этот случай Ц €ркий пример психического расстройства, добавл€€, что сама не вз€лась бы за такого пациента. “акже она дает интересное объ€снение процессу: Ђјнорекси€ Ц современный и модный способ ненавидеть себ€ и боротьс€ со своим телом. –аньше мужчины уничтожали себ€ Упо-мужскиФ, например, алкоголизмом, а сегодн€ все мен€етс€ї, Ц говорит Ўевченко.

—вое объ€снение €влению дал и главный редактор портала Playing Fashion –оберт ћищенко. ќн уверен, что мужска€ худоба Ц нечто из области альтернативной моды. ¬ классической все еще поЦстарому: Ђмужчина должен быть сильный, в форме, со щетиной и уверенны взгл€дом. ј если мужчина страдает анорексией, значит, его плохо корм€тї.

Ќе согласна с ним стилист —тас€ ћонастырска€ Ц она уверена, что нынче стандарт ломаетс€: ЂЌовые мужские тренды крут€тс€ вокруг моделей, томно шагающих по подиуму в лосинах, но никак не вокруг насто€щих мужчин, которых осталось малої, Ц говорит —тас€.

¬ пример она привела ƒжереми ƒжиллитцера, мужчину-модель, который умер в 38 лет при весе в 30 кг. —тоит отметить, что ни в мире, ни, тем более, в ”краине нет никаких относительно точных данных по количеству больных анорексией мужчин. ѕочти все исследовани€ сфокусированы на женщинах. ѕо мнению диетолога ќксаны —киталинской, така€ ново€вленна€ мода Ц пагубна€. ¬ отличие от аналогичных женских расстройств, мужские почти всегда привод€т к необратимым последстви€м. — этим согласна и психолог Ўевченко: основна€ трудность лечени€ анорексиков том, что дл€ работы с психологом нужна лична€ мотиваци€, а у мужчин-анорексиков ее нет- больной не осознает проблему.
- - - 0- health_at_mailru-print (270x57, 1Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„ем и как делать массаж дет€м?

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 12:43 + в цитатник
- - - n_logo (155x51, 3Kb)
--- 20261_main (200x97, 5Kb)
19.10.12 | ѕульсѕлюс
 ак правило, родители используют дл€ массажа ребенка то средство, которое советует им специалист-массажист. Ќо недостаточно определитьс€ Ц крем или масло нужно использовать. „ем и как делать массаж дет€м?

Ѕольшинство массажистов предпочитают использовать при проведении массажа масло, реже предпочитают крем или считают, что дл€ массажа не нужно использовать ни то, ни другое.  рема обычно используют при лечебном массаже, например разогревающие, обезболивающие и т.д. ћасло дл€ массажа выбирают потому, что оно обеспечивает хорошее скольжение, разогревает кожу, позвол€ет делать массаж, когда кожа влажна€ (например после душа). ¬месте с тем у масла есть и свои неудобства Ч руки проскальзывают при разминании, а после массажа остаетс€ ощущение масл€ной пленки на теле, что может беспокоить малыша.  ак правило, родители используют дл€ массажа ребенка то средство, которое советует им специалист-массажист. Ќо недостаточно определитьс€ Ч крем или масло дл€ массажа нужно использовать. ƒл€ действенного массажа важно и то, как делать массаж дет€м и каким будет средство дл€ массажа.

ћасло дл€ массажа

ћинеральные масла (вроде ƒжонсон Ѕэби и др.) очень жидкие, и с их дозировкой нужно быть очень внимательными. Ќа теле они образуют тонкую скользкую пленку, котора€ может очень беспокоить некоторых детей. ѕри длительном применении подобные масла вызывают сухость кожи. Ѕольшинство педиатров не рекомендуют примен€ть эти масла в силу того, что они производ€тс€ из продуктов нефтепереработки (отсюда вытекает и относительна€ дешевизна этих масел, ведь качественное натуральное масло дешевым быть не может), а это не самый лучший вариант, какой можно выбрать при уходе за ребенком.

 роме минеральных масел, дл€ массажа могут быть выбраны масла и на основе оливкового масла (то есть когда в обычное оливковое масло добавл€ютс€ или не добавл€ютс€ эфирные масла). Ёти масла не такие жидкие, лучше впитываютс€, при их использовании руки не проскальзывают.

≈ще один вариант масел дл€ массажа Ч так называемые базисные масла. Ѕазисными их называют потому, что используют как основу, а в них добавл€ют подход€щие ингредиенты. “аким маслам отдают предпочтение благодар€ их натуральности. Ёто могут быть масла миндальное, персиковое либо масло авокадо и виноградных косточек. ƒл€ массажа эти масла должны быть нерафинированными, холодной прессации. —меси на основе базисных масел можно приготовить самим, а можно купить готовые (¬еледа, например). —амодельные масла хороши тем, что их можно намешать, исход€ из поставленной дл€ массажа задачи. Ќапример, если у малыша колики, то массаж животика можно делать с таким маслом: 100 мл миндального масла, 2 капли римской ромашки или 2 капли лаванды. —оставл€€ масл€ные смеси, нужно учитывать, что самые безопасные масла дл€ детей Ч это лаванда, апельсин, чайное дерево. Ќо в любом случае перед применением нужно проверить чувствительность кожи ребенка к маслу.

 ак делать массаж дет€м кремом

 рем дл€ массажа лучше всего покупать в аптеке, в зависимости от цели массажа.  ак правило, крем примен€ют при лечебном массаже и тогда разные крема действуют по-разному, одни оказывают обезболивающее действие, другие противовоспалительное, третьи усиливают кровоток и т.д.

≈сли массаж профилактический, можно выбрать крем из серии средств дл€ массажа. “акие крема дл€ массажа обладают увлажн€ющим и скольз€щим эффектами. ¬ них могут быть включены ароматизаторы дл€ достижени€ различных эффектов. Ќапример, с запахом лаванды дл€ расслаблени€ и т.д.  ак правило, к кремам, используемым в профилактических цел€х, массажисты относ€тс€ настороженно (как и к присыпкам) и не рекомендуют дл€ посто€нного использовани€. ≈сли все же отдавать предпочтение кремам, нужно выбирать те из них, которые сделаны на натуральной основе, не обладают чересчур сильным запахом, протестированы в институтах аллергологии. », конечно, перед применением крема нужно проверить чувствительность кожи ребенка к данному препарату.

«найте, если массаж вашему ребенку делает массажист, он знает, как делать массаж дет€м и порекомендует вам нужное средство, исход€ из своего опыта и привычки. ≈сли же массаж вы делаете малышу сами, то не забывайте Ч при уходе за ребенком огромное значение имеют прикосновени€ маминых рук (даже просто поглаживани€, а не массаж), и уже в дес€тую очередь, что на этих руках Ч масло или кремЕ
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћассаж и обертывани€ в борьбе с килограммами

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 13:05 + в цитатник
- - - 0- logo - копи€ (180x140, 6Kb)
- - - 20259_main (200x100, 4Kb)
18.10.12 | Medzapros.Ru
ѕомимо диеты, физических упражнений и здорового образа жизни, в борьбе с лишним весом, особенно с признаками целлюлита, очень эффективным €вл€етс€ массаж в комплексе с различными обертывани€ми. ѕри правильно подобранном курсе этих процедур возможно за мес€ц сбросить от 3 до 5 кг.

ћассаж дл€ похудени€

—реди процедур, примен€емых дл€ снижени€ веса, большую роль играет массаж. Ѕлагодар€ ритмичным нажимам и движени€м при массировании улучшаетс€ кровообращение, ускор€етс€ процесс обмена веществ, происход€щий между кровью и соединительной тканью.

ƒиетолог может посоветовать правильную схему питани€, но если кровеносные сосуды Ђзастопореныї, они не дают питательным веществам быстро достигать нужных клеток. ћассаж возбуждает рецепторы в коже и способствует расширению кровеносных сосудов.

Ђћассаж способствует выведению шлаков из организма, улучшает пищеварение, а также способствует выделению солей. ќписанные процессы увеличивают уровень метаболизма, а это непременное условие дл€ сжигани€ лишних жировї, Ч рассказывает мастер лечебного и эстетического массажа √алина ¬олкова.

ћассаж дл€ похудени€, в первую очередь, направлен на такие участки, как спина, бока, €годицы, внутренние и внешние поверхности бедер, предплечь€. ¬ качестве базовых элементов массаж включает в себ€ растирани€, поглаживани€, вибрацию и разминание. Ёто так называемый комбинированный массаж, используемый чаще всего.

ћассаж дл€ похудени€ делаетс€ в интенсивном темпе с нарастающей силой воздействи€ на кожу, ведь специалисту надо добратьс€ до подкожной жировой ткани. Ёто обычно доставл€ет некоторые болезненные ощущени€ пациентам, но лишь в первые несколько сеансов.   середине курса кожа и мышцы привыкают к рукам массажиста, и процедуры перестают доставл€ть дискомфорт.

ƒлительность курса массажа

ћассаж дл€ похудени€ провод€т длительными курсами Ч минимум 10-12 сеансов. ѕерерывы между сеансами массажа могут составл€ть от 1 до 3 дней. ƒл€ достижени€ лучшего эффекта массаж рекомендуетс€ сочетать с обертывани€ми.

ѕротивопоказани€ к массажу

высока€ температура тела;
воспалительные процессы в организме;
гематомы;
инфекционные заболевани€ кожи;
переломы и вывихи;
беременность (только с разрешени€ гинеколога, так как массаж может вызвать угрозу прерывани€ беременности);
варикозное расширение вен;
разные раздражени€ на коже и ожоги.

ћедовый массаж дл€ похудени€ в домашних услови€х

ќчень эффективным в борьбе с жировыми отложени€ми и целлюлитом €вл€етс€ медовый массаж, который несложно делать даже дома. ƒобавьте в мед 2-3 капли апельсинового или грейпфрутового эфирного масла. –азотрите мед в ладон€х и интенсивно похлопывайте ладон€ми по проблемным участкам тела Ч €годицам, животу и бедрам. Ћадони будут сильно прилипать к коже и тем самым создавать вакуумный эффект.

»мейте ввиду Ч процедура довольно болезненна€, после нее на коже остаютс€ мелкие син€чки (они об€зательно пройдут со временем).  урс такого домашнего массажа должен оставл€ть не менее 15 процедур с перерывом в 2-3 дн€.

ќбертывани€ дл€ похудени€

 акие обертывани€ вы выберите, сделанные руками профессионального косметолога или домашние, решать вам.  онечно, лежать на удобном массажном столе и чувствовать при€тное тепло очень комфортно. Ќо за такой комфорт придетс€ выложить немалую сумму, особенно если учесть, что курс составл€ет не менее 7 обертываний.

ќбертывани€ дл€ похудени€ в домашних услови€х это вариант эконом. ќт вас потребуетс€ только врем€ и, собственно, продукты, которые войдут в состав смеси дл€ обертывани€.

—уть любого обертывани€, независимо от того, в каких услови€х оно сделано, такова: на предварительно очищенную скрабом кожу живота, €годиц и бедер наноситс€ смесь. ”частки с нанесенной массой обертываютс€ полиэтиленовой пищевой пленкой в 2-3 сло€ или накрываютс€ термооде€лом.

ѕринцип действи€ обертываний прост: благодар€ пищевой пленке, нат€нутой на проблемные зоны тела, или термооде€лу, используемому в салонах, создаетс€ своего рода парниковый эффект. ѕотовые железы кожи начинают работать гораздо интенсивнее, и из кожи удал€ютс€ токсины.  роме того, в результате обертывание многократно усиливаетс€ действие используемых средств, которые нацелены на придание коже упругости, подт€нутости и избавление от целлюлита.

 осметологи дл€ обертываний используют уже готовые составы промышленного производства.  ак правило, в их основе лежат глина, морска€ соль или водоросли. ќни доступны не только специалистам в области косметологии. ћаски дл€ обертываний можно купить в аптеках, специализированных магазинах или заказать по »нтернету.

“акже маски дл€ обертываний можно сделать и в домашних услови€х. »х можно приготовить из меда, йогурта, горчицы или уксуса, смешанного с водой. ¬ смесь можно добавить несколько капель любого цитрусового эфирного масла. ѕри обертывании пищевой пленкой следите за тем, чтобы не перет€гивать живот и бедра слишком сильно. —реднее врем€ Ђпрогревани€ї составл€ет от 30 до 60 минут Ч именно это врем€ нужно, чтобы погретьс€ под оде€лом с нанесенной на тело маской.

ƒлительность курса обертываний

 урс косметологических обертываний дл€ похудени€, как правило, составл€ет 5-7 сеансов, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. –екомендуетс€ провести повторный курс спуст€ 15,-2 мес€ца после первого комплекса. урс домашних обертываний дл€ похудени€ должен включать приметно 10-15 процедур, которые нужно проводить через день. ѕерерыв между курсами должен составить не менее 1,5-2 мес€цев.

–езультат обертываний

очищение кожи и ускорение регенеративных процессов;
вывод из организма лишней жидкости и токсинов;
ускорение обмена веществ, улучшение кровообращени€;
повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом Ђапельсиновой коркиї;
уменьшение жировых отложений на животе и бедрах;
расслабл€ющий эффект.

ќбертывани€ запрещаетс€ проводить

люд€м, страдающим варикозным расширением вен;
при гинекологических заболевани€х;
во врем€ беременности;
при онкологических заболевани€х;
при болезн€х сердечно-сосудистой системы;
при повышенном артериальном давлении;
люд€м, у которых есть индивидуальна€ непереносимость компонентов маски;
при нарушени€х функции щитовидной железы запрещаетс€ делать обертывани€ в составе которых есть йод.

»ллюстраци€: thinkstockphotos.com
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»скривление ног: выход есть

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 13:24 + в цитатник
- - - 20248_main (200x100, 5Kb)
18.10.12 | Medzapros.Ru
” вашего ребенка наблюдаетс€ искривление ног? Ќе т€ните: пока он маленький, исправить дефект можно консервативными методами. ¬о взрослом состо€нии поможет только сложна€ и операци€ и продолжительный период реабилитации.

¬иды искривлений ног и причины

¬ыдел€ют ’- и ќ-образные деформации нижних конечностей.

¬альгусна€ (’-образна€) деформаци€ ног

’-образное искривление ног Ч это деформаци€, при которой ноги сход€тс€ в колен€х. ќ вальгусной деформации ног говор€т тогда, когда при выпр€мленных и плотно сжатых ногах в области коленей рассто€ние между голен€ми превышает 4-5 см.

ƒеформаци€ обычно не вызвана врожденным пороком или наследственностью, она формируетс€ позже. »скривление ног объ€сн€етс€ очень просто: на неокрепшие кости и мышцы ребенка возложена чрезмерна€ нагрузка, ситуаци€ усугубл€етс€ еще больше из-за бурного роста малыша. —провоцировать ’-образное искривление ног может така€ болезнь XXI века, как ожирение.  ости и св€зки не выдерживают столь большой нагрузки, деформируютс€ и раст€гиваютс€.

ѕри вальгусном (’-образном) искривлении ног происход€т негативные изменени€ в коленных и тазобедренных суставах.

ѕри подобной деформации характерно развитие вальгусных стоп: п€тки отклон€ютс€ наружу, в результате чего развиваетс€ плоскостопие.

¬арусна€ (ќ-образна€) деформаци€ ног

ќ-образные ноги, когда колени и голени не соприкасаютс€ и между ними есть пространство. ѕри этом виде искривлени€ говор€т Ђноги колесомї.

√лавной причиной варусной деформации ног считаетс€ рахит. ќднако подобный дефект можно наблюдать и у здоровых детей, например, если ребенок рано пошел. ≈сли это произошло до 9-10 мес€цев, врачи советуют чаще посещать ортопеда. –анн€€ вертикализаци€ может также привести к небольшому искривлению еще неокрепших ног малыша.

ќ-образна€ деформаци€ ног ведет и к изменени€м стоп: они приобретают так называемую плоско-варусную установку. ѕри этом п€тка и передний отдел стопы отклон€ютс€ внутрь, в результате чего развиваетс€ косолапость.

 ак исправить деформированные ноги

Ћечение деформации ног Ч дело непростое, требующее времени и большого терпени€. „ем раньше родители приступ€т к решению этой проблемы, тем быстрее и проще ее можно будет решить.

Ћечение вальгусного и варусного искривлени€ ног необходимо начинать как можно раньше еще и по другой причине: со временем походка ребенка настолько измен€етс€, что он начинает часто падать и в целом не выносит долгих пеших прогулок.

—ледите, чтобы малыш не сто€л долго на месте, широко расставив ноги. Ёто усилит отклонение коленных суставов внутрь и разведение стоп наружу. –ебенку необходимо сто€ть, сомкнув ноги вместе.

—порт. ќтлично подойдут велосипед и плавание. ѕолезны упражнени€ на шведской стенке.

Ћечебный массаж. ≈го следует проводить курсами, каждый из которых включает 12-20 процедур с перерывами от 2 до 4 недель. ћассаж укрепл€ет св€зочный аппарат и снимает напр€жение со спазмированных мышц.

ќртопедическа€ обувь. ќна показана не всем, носить ее необходимо только по рекомендации врача-ортопеда.

ƒома Ч босиком. Ќе разрешайте ребенку ходить дома в тапках и шлепках, лучше позволить ему ходить босиком, чтобы мелкие мышцы стопы лучше развивались.

—идеть Ч по-турецки. ѕри ’-образном искривлении ног приучайте малыша во врем€ игры или просмотра мультфильмов сидеть по-турецки, соединив стопы.
ѕолезно ходить то на внутренней стороне стопы, то на внешней.

¬зрослому человеку справитьс€ с искривлением ног консервативно практически невозможно. ѕридетс€ ложитьс€ на операционный стол. ’ирурги проведут специальную операцию Ч остеотомию, во врем€ которой врач наносит частичный или полный перелом в определенных област€х ноги. ƒалее кости фиксируютс€ в новом (правильном) положении с помощью гвоздей, пластин, гипсовых пов€зок или специальных конструкций. ј далее постепенно происходит сращение костей и пациент начинает проходить реабилитацию. „тобы после ее завершени€ ходить уже на пр€мых ногах, забыв об искривлении.

»ллюстраци€: thinkstockphotos.com
- - - 0- health_at_mailru-print (270x57, 1Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќародные рецепты от простуды

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 15:23 + в цитатник
ќсенью и в начале зимы, с наступлением холодов, нас всех - и детей, и взрослых подстерегает простуда или ќ–¬».
ƒаже врачи говор€т - чтобы простуда, зат€жной кашель и насморк не омрачали ваше настроение в период наступающих холодов, вовсе не об€зательно прибегать к помощи таблеток. ≈сть отличные народные средства от простуды, которые помогут справитьс€ с болезнью в считанные дни.

„тобы справитьс€ с ознобом при простуде, пейте больше жидкости: гор€чий чай, настой шиповника, клюквенный морс, теплое молоко. ѕо мнению врачей, когда организм обезвожен, озноб сильнее. „тобы справитьс€ с ознобом, наденьте хлопчатобумажное белье, потом - жилетку, поверх нее - шерст€ную кофту. ¬о-первых, многослойна€ одежда лучше удерживает тепло, а во-вторых, составл€ющие такого Ђгардеробаї легко варьировать в зависимости от температуры тела.

- ѕри первых же симптомах простуды и насморка дважды в день устраивайте своему носу соленый Ђдушї. “огда насморк пройдет не через неделю, а через два дн€. –астворите половину чайной ложки соли в стакане кип€ченой воды и с помощью маленькой клизмы промывайте по очереди носовые ходы. ѕри этом нельз€ запрокидывать голову назад - сто€ть нужно пр€мо над раковиной, чтобы вода выливалась обратно.

- ѕеред сном подложите под голову дополнительную подушку - это облегчит отток слизи, и насморк с кашлем не будут слишком сильно вам досаждать во сне. Ќеудобно спать на пирамиде подушек? “огда положите их под матрас - переход от головы к спине станет не столь заметен.

- ≈сли во врем€ лечени€ простуды у вас пропал аппетит, не заставл€йте себ€ есть. »деальны дл€ лечени€ простуды такие продукты, как кефир, простокваша, р€женка. ”ченые считают, что вещества, содержащиес€ в них, способствуют выработке антител к возбудител€м болезни. ¬ыручит и куриный бульон, он вкусен и питателен, и см€гчает горло, способству€ нормальному дыханию. Ќе забудьте и о лечении простуды чесноком и луком - природных антибиотиках, помогающих при различных хвор€х.

- ѕочувствовав начало простуды, отсидитесь день-другой дома. ѕричем это врем€ нужно провести именно в постели, а не у компьютера или плиты. ÷елебное сухое тепло, которое Ђбаюкаетї нас в кровати, - лучшее лечение при простуде.

¬ лечении простуды поможет и точечный массаж. ѕри начинающемс€ насморке специалисты советуют нажимать на точки, расположенные р€дом с крыль€ми носа, под носом, а также посередине подбородка. „тобы снизить озноб, воздействуйте на точку, наход€щуюс€ пр€мо под локтевым суставом. ѕри головной боли массируйте область между большим и указательным пальцем (если их свести, нужна€ точка окажетс€ сверху).

 роме вакцины, существуют и другие способы профилактики заболевани€ гриппом.

»збегайте контактов с заболевшим человеком. ≈сли это невозможно, пользуйтесь медицинской маской. —тарайтесь не касатьс€ руками носа и глаз. », конечно, чаще мойте руки. –егул€рно проветривайте комнаты, и делайте влажную уборку, используйте ультрафиолетовую лампу (ультрафиолет убивает микробы и вирусы). –асставить во всех жилых помещени€х блюдца с мелко нарезанным луком или чесноком Ч выдел€емые ими бактерицидные вещества губительны дл€ вирусов.

Ќаиболее правильное лечение гриппа Ч см€гчение симптомов заболевани€. ѕринимать сульфаниламидные препараты или антибиотики нецелесообразно Ч они не действуют на вирусы. Ћучше прибегнуть к рецептам народной медицины.

Ёто мед (если у вас нет на него аллергии), лучше липовый. ћожно сочетать его с лимонным соком или отваром сушеной малины. ¬ыпивайте не менее полутора литров жидкости (теплой) в день, лучше слегка кислой с повышенным содержанием витамина — Ч компоты, морсы из клюквы или брусники, трав€ные чаи с соком лимона. ”потребл€йте аскорбиновую кислоту в больших дозах (500-1000 мг в день).

Ќадо ли сбивать температуру во врем€ лечени€ гриппа? ѕовышенна€ температура (лихорадка) Ч признак не только ќ–¬» и простуды, но и любой инфекционной болезни. Ёто защитна€ реакци€ организма. “ак он боретс€ с болезнью, активизиру€ собственные защитные силы. ¬ысокую температуру тела каждый из нас переносит по-разному. » хот€ прием жаропонижающих средств показан при температуре выше 38,5 ∞—, универсальных рекомендаций в данном вопросе быть не может. ќсобенно это касаетс€ детей, у которых ранее наблюдалс€ судорожный синдром. ќчень высока€ температура может спровоцировать судороги. »з всех жаропонижающих и обезболивающих лекарств лучше предпочесть препараты, содержащие парацетамол. јспирин и анальгин дет€м до 18 лет лучше не давать Ч они могут вызвать т€желые осложнени€. ѕри температуре нельз€ проводить согревающие процедуры (компрессы, обертывани€, паровые ингал€ции, теплые местные и общие лечебные ванны).

ѕри сильном насморке помогут свежевыжатые соки алоэ, свеклы или моркови. »х развод€т водой в соотношении 1:1 и закапывают в нос по 4-5 капель в каждую ноздрю три-четыре раза в день. ƒл€ облегчени€ носового дыхани€ пользуйтесь сосудосуживающими капл€ми или спре€ми.

„то касаетс€ приема лекарств, то в этом случае решение принимает только врач, поскольку почти все лекарственные препараты имеют противопоказани€ и побочные действи€.

ќсень наступает, с нею холода иЕпростуды. „тобы уберечь себ€ от гриппа и других простудных заболеваний, можно воспользоватьс€ советами народной медицины.

— помощью простых и доступных рецептов народной медицины можно вполне надежно защититьс€ от гриппа, ангины, насморка или кашл€. Ѕолее того, составные части таких рецептов дл€ лечени€ простуды есть практически на каждой кухне.   натуральным лечебным средствам, целебна€ сила которых подтверждена научно, люди обращаютс€ не одно столетие. ‘итотерапи€ позвол€ет мобилизовать внутренние резервы организма. Ћекарственные растени€ в виде настоев и отваров воздействуют на организм человека значительно м€гче, чем фармацевтические препараты, практически не накапливаютс€ в организме и не вызывают аллергических реакций.

Ќародна€ медицина советует при гриппе:

- —мешайте цветы липы - 1 часть и плоды малины - 1 часть. ƒве столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кип€тка.  ип€тите 5-10 мин, процедите. ѕейте гор€чим на ночь, по 1-2 чашки.

- ѕустырник и корень цикори€ обыкновенного в равных пропорци€х нужно заварить крутым кип€тком, как чай, дать насто€тьс€ и принимать при гриппе и простудных заболевани€х 3 раза в день по полстакана.

- ƒл€ профилактики гриппа принимайте смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока натрите на терке, полученную кашицу перемешайте и залейте 1 литром кип€ченой прохладной воды, выдержите 3 дн€ в темном месте при комнатной температуре, процедите, поставьте в холодильник, принимайте по 1 столовой ложке натощак. —месь следует принимать с ранней осени до поздней весны - эффект не заставит себ€ ждать.

- Ќатрите на мелкой терке чеснок, репчатый лук, накройтесь с головой оде€лом и дышите полученной смесью в течение 10-15 минут 3-4 раза в день - попеременно носом и ртом.

- ѕри высокой температуре залейте 4 столовые ложки кашицы из хрена 1/2 л сухого виноградного вина, добавьте измельченные корки 10 лимонов и настаивайте средство в течение 1-2 недель. ѕейте по 50 мл 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

- ѕринимайте настойку листьев эвкалипта -25%-ную на 40-70%-ном спирте, по 20-25 капель в 1/4 стакана теплой кип€ченой воды 3-4 раза в день до еды. ј масл€ные извлечени€ из листьев эвкалипта можно использовать дл€ наружного смазывани€ носовых пазух.

–ецепты народной медицины при гриппе и ќ–¬»

- „еснок - старинное русское народное средство дл€ лечени€ простуды. ≈сли поместить зубчик чеснока за щеку и не разжевывать его, то можно выздороветь буквально за считанные часы.

-  люквенный сок. ѕри гриппе или ќ–« смешайте его с картофельным соком в равных пропорци€х и пейте три раза в день по четверти стакана. Ѕолезнь быстро отступит.

- ¬ысушенный €блоневый лист служит отличным средством от простудной охриплости. √орсть сушеных листьев заварите двум€ стаканами кип€тка, а потом пейте (с сахаром) по полстакана каждые два часа.

- “рав€ные чаи вызывают усиленное потоотделение и тем самым вывод€т из организма токсины при простудных заболевани€х, одновременно восполн€€ потерю организмом жидкости. ¬озьмите поровну листь€ м€ты, цветки бузины и липы. ќдну столовую ложку смеси залейте 2 стаканами кип€тка, прокип€тите 10 минут, процедите и выпейте отвар гор€чим на ночь.

- ¬о врем€ эпидемии гриппа полезно есть лимонное масло, его готов€т так: 1 лимон поместите на 1 минуту в гор€чую воду, затем вместе с цедрой пропустите через м€сорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1-2 столовыми ложками меда. ’раните и употребл€йте как обычное масло.

–ецепты народной медицины при кашле

- ¬озникновение кашл€ предупредит регул€рное употребление молока с черным чаем и медом. ѕри зат€жном кашле поможет отвар мандариновых корок. Ќе менее полезно пить по 1 -2 стакана в день подслащенного подогретого пива. - ќт кашл€ быстро избавл€ет теплый березовый сок с молоком в соотношении 1:1.

–ецепты народной медицины при ангине

- —ок каланхоэ смешайте пополам с водой и полощите этим раствором горло несколько раз в день.

- —вежий сок лука употребл€йте при ангине внутрь по 1 чайной ложке 3-4 раза вдень.

- ѕри лечении ангины одну дольку чеснока мелко нарежьте, залейте на 1 час стаканом чуть теплой кип€ченой воды, настой процедите и полощите горло несколько раз в день.

- √устой отвар плодов сушеной черники тоже хорошо использовать при ангине дл€ полоскани€ горла.

- «аварите в термосе 100 г шиповника и настаивайте 5 часов. —варите крепкий кофе, смешайте его с настоем шиповника. ƒобавьте туда несколько €год клюквы и малины, а также 2-3 чайные ложки какого-нибудь фруктового ликера (или просто сахара). ƒобавьте кружочек лимона, “акой напиток поможет вам не заболеть, особенно если вы промокли или замерзли на улице.

- ќчень действенное средство от ангины - полоскание горла отваром цветков, листьев и €год калины. ƒругой рецепт: натрите стакан свежей свеклы, влейте 1 столовую ложку 9%-ного уксуса и 0,5 стакана воды. ƒайте насто€тьс€, затем отожмите свекольный сок и полощите им рот и горло 2-3 раза в день.

ѕростуду необходимо лечить сразу. ѕоэтому лучше заранее подготовитьс€ к непри€тност€м осеннее - зимнего периода и вооружитьс€ подход€щими рецептами.

Ћекарственные растени€ помогут ¬ам

Ѕ”«»Ќј „≈–Ќјя. ÷ветки черной бузины с давних пор считаютс€ традиционным народным средством дл€ лечени€ простуд и вирусных инфекций. ќни усиливают потоотделение, стимулируют выделение мочи и укрепл€ют иммунную систему.

«алейте 1 стаканом кип€тка 2 чайные ложки цветков, накройте, дайте насто€тьс€ 15 минут. ѕейте чай из цветков черной бузины гор€чим, понемногу, разделив на несколько порций, в течение дн€. ѕри желании можете добавить по вкусу мед. ÷ветки бузины хорошо подход€т дл€ профилактики простуды.

Ћ»ѕќ¬џ… ÷¬≈“. ÷ветки липы обладают потогонным и легким спаз-молитическим действием.  ак и цветки бузины, липовый цвет примен€ют при простудных, острых респираторных заболевани€х, гриппе, когда подскакивает температура. Ѕольным с ослабленным сердцем нельз€ использовать липовый цвет длительное врем€, как, впрочем, и все потогонные смеси.

ƒл€ ча€ возьмите 2 столовые ложки липового цвета, залейте 1 стаканом кип€тка, накройте и дайте насто€тьс€. ћожно также нагревать чай на вод€ной бане10 минут, накрыть и настаивать до остывани€. Ќа острой стадии болезни пейте по 0,5 стакана гор€чего липового ча€ (мед по вкусу) не реже 4 раз в день.

1 часть цветов липы, 1 часть плодов малины Ц смешать. ¬з€ть 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кип€тка, залить, довести до кипени€ и кип€тить 5-10 минут, затем процедить. ѕить гор€чим на ночь по 1-2 чашки. ѕримен€етс€ при ревматизме, гриппе и простудных заболевани€х.

;

Ћипа сердцевидна€

–ќћјЎ ј. Ёто всем известное лекарственное растение, оказывающее при простуде и гриппе противовоспалительное и антибактериальное, а также м€гкое успокоительное и спазмолитическое действие. –омашка прекрасно подходит и дл€ лечени€ детей. ѕри простуде ромашку лучше всего примен€ть в сочетании с потогонными средствами.

;

–омашка лекарственна€

«алейте 1 стаканом кип€тка 2 чайные ложки сухих цветков, накройте и дайте насто€тьс€ 20 минут. ѕейте по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

 јЋ≈Ќƒ”Ћј. ÷ветки календулы обладают противовоспалительным, антибактериальным и легким спазмолитическим действием, стимулируют отток лимфы. ќни примен€ютс€ при распухании лимфатических узлов и протоков, при простудах и респираторно-вирусных инфекци€х.

«алейте 1 стаканом кип€тка 2 чайные ложки цветков календулы, накройте и настаивайте 10 минут. —такан ча€ выпейте в течение дн€ в 2-3 приема. ≈ще проще добавл€ть указанное количество цветков календулы в другие трав€ные смеси, которые вы употребл€ете дл€ лечени€ болезни.

Ўиповник в лечении простуды

—ухие €годы растолочь. 5 столовых ложек €год на 1 литр холодной воды поставить на огонь, довести до кипени€ и дать прокипеть 10 минут. Ќасто€ть, укутав на 8-10 часов, процедить. ѕить с медом, вареньем, сахаром, начина€ рано с утра, по 1 стакану каждые 2-3 часа в течение суток. ћожно заварить шиповник погуще. ∆елательно в этот день ничего не есть. ѕосле каждого приема отвара нужно полоскать рот теплой водой. ∆елательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижа€ количество приемов.

ѕолынь, настойка на водке дл€ лечени€ простуды

¬ четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Ќасто€ть 21 день в темном месте, процедить. ѕринимать при простуде и в случае замерзани€ по 20 грамм в день. ѕринимать 2-3 дн€ Ц не более.

ѕлоды малины дл€ лечени€ простуды

—остав смеси - 40 грамм плодов малины, 40 грамм листьев мать-и-мачехи. ¬з€ть 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кип€тка, залить, довести до кипени€ и кип€тить 5-10 минут, затем процедить. ѕить гор€чим на ночь по 1-2 чашки. ѕримен€етс€ при ревматизме, гриппе и простудных заболевани€х.

Ћисть€ м€ты перечной дл€ лечени€ простуды

¬з€ть 1 часть листьев м€ты перечной, 1 часть цветков бузины черной, 1 часть цветов липы. 1 столовые ложки смеси залить двум€ стаканами кип€тка, довести до кипени€ и кип€тить 5-10 минут, затем процедить и пить на ночь по 1-2 чашки при простудных заболевани€х и гриппе.

÷веты липы дл€ лечени€ простуды

¬з€ть 1 часть цветов липы, 1 часть цветов черной бузины, смешать. ƒве столовые ложки смеси залить стаканом кип€тка, кип€тить 5-10 минут, процедить. ¬ыпить гор€чим в один прием при гриппе и простудных заболевани€х

ћать-и-мачеха

ћать-и-мачеха с калиной. ѕриготовить смесь, использу€ следующие соотношени€: цветы мать-и-мачехи - 1 часть, плоды калины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кип€тка.  ип€тить 5-10 минут, процедить. ѕить гор€чим на ночь по 1-2 чашки.

ћ€та перечна€

Ћисть€ м€ты перечной - 1 часть; цветки бузины черной - 1 часть; цветы липы - 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кип€тка.  ип€тить 5-10 минут, процедить. ѕить гор€чим на ночь по 1-2 чашки.

ќблепиха

ќблепиха от простуды чудодейственное антивирусное средство. ягоды облепихи и заготовки из нее обладают великолепными целебными свойствами. –азводим облепиху (сок, сироп облепихи) в гор€чей (но не слишком) воде и дав чуть - чуть остынуть, выжмем сок лимона. Ћимон запах и привкус облепихи снижает и получаетс€ вкусно и полезно. ѕри воспалительных заболевани€х верхних дыхательных путей также великолепно помогает победить болезнь, восстановить иммунитет - разведенный сироп из облепихи (сок облепихи с сахаром).

Ћук и чеснок

—ок лука и чеснока примен€етс€ при простуде. ƒл€ профилактики гриппа полезно 2 раза в день по 10-15 мин вдыхать поочередно то одной, то другой ноздрей пары свежих срезов или натертых на терке лука или чеснока или смазывать их соком носовые ходы и рот снаружи.

÷елесообразно также чаще есть лук и чеснок. »ли только жевать их по 2-3 мин несколько раз в день, так как принимать большее количество лука нельз€ больным в стадии обострени€ заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени. ј избавитьс€ от запаха лука и чеснока можно легко, стоит только съесть немного петрушки. ѕолезно промывание полости носа и глотки настоем лука с медом (1:1) через каждый час –аствор вливать в нос, а выливать через рот.

ќчищенный чеснок натереть на мелкой терке и смешать с медом (1:1). ѕринимать перед сном по 1 столовую ложку, запива€ теплой водой.

Ќатереть на терке луковицу, залить 0,5 л кип€щего молока (но не кип€тить), насто€ть в теплом месте, выпить на ночь половину гор€чего насто€, а другую половину - утром, тоже в гор€чем виде. Ёти два рецепта эффективны при т€желом гриппе или осложнени€х после него.

Ќародные лекари советуют долькой репчатого лука натереть виски и затылок, 10 мин полежать с закрытыми глазами, расслабившись, если болит голова. ќсобенно эффективен этот метод при головных бол€х простудного характера. ћожно также съесть 2-3 дольки чеснока.

ѕри кашле можно мелко нарезать и варить 10 луковиц и 1 головку чеснока в пастеризованном молоке до м€гкости. «атем добавить немного сока м€ты и меда. ѕринимать по 1 столовой ложке в течение дн€. »ли: 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на малом огне в 1 л воды 3 часа. «атем дать смеси остыть, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. ѕринимать по 4-6 ложек в день после еды.

“акже можно мелко нарезать репчатый лук и засыпать его сахаром.  огда по€витс€ сок, есть эту кашицу как можно чаще в течение 10 дней.

–астительное масло в стекл€нной посуде выдержать 30-40 мин в кип€щей воде и охладить. «атем 3-4 дольки чеснока и 1/4 часть луковицы нарезать и залить приготовленным маслом. —месь настаивать в течение 2 часов, затем процедить и смазывать слизистую носа.

ќт насморка нужно затолкать чеснок или лук (кусочки величиной с горошинку) в нос. Ќос зажать и дышать ртом, пока чихаетс€. „ерез 2-3 мин, как считают народные целители, все проходит. Ёту процедуру следует проделать несколько раз.

»ва против простуды

ѕостарайтесь в вашей аптечке всегда иметь кору ивы (она в аптеке продаетс€) и вместо антибиотика принимать отвар из коры ивы.

3 столовые ложки измельченной коры ивы добавл€ем на 200г кип€тка.  ип€тим смесь 3-5 минут и даем насто€тьс€ 2 часа, процедить и выпить за два приема.

Ќапиток из кагора от воспалени€ горла и от простуды

 агор наливаете в чашку до половины еЄ емкости и разбавл€ете кип€тком в отношение 1 к 1. » пьЄте гор€чим.

≈сли вы промерзли где то или пришли домой промочив ноги, болезнь не подступит если вы заранее с вечера примите разбавленный кагор с кип€тком.

ћожно добавить чайную ложку меда и дольку лимона в гор€чий разведенный кип€тком кагор.

 ак видите всЄ очень просто и очень эффективно, если вы ограничитесь дозой до 100 грамм вина кагора в разбавленном виде.

ƒл€ формировани€ страницы использованы материалы: ∆енский журнал Ђ«аписки "дикой" хоз€йкиї: www.wild-mistress.ru , ЂЅогатство флоры Ц мир красоты и здоровь€ї: www.foto-flora.ru, ЂЌародные средства ї: www.narod-sredstva.ru, Ђ∆енское здоровье ї: www.arabio.ru, ЂЌародна€ медицина ї: www.nmedik.ruhttp://teravit.ru/zabolewania/441-gemorroy.html
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћетоды лечени€ остеомиелита в домашних услови€х

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 01:01 + в цитатник
1345677971_1353107 (700x525, 83Kb)
1345678005_001-d0b4d0be-d0bed0bfd0b5d180d0b0d186d0b8d0b825 (700x574, 75Kb)
ѕричины остеомиелита
ќстеомиелит €вл€етс€ довольно распространенным заболеванием, поражающим опорно-двигательный аппарат. ѕредставл€ет собой дистрофический процесс в костной и в хр€щевой ткан€х. Ќаиболее часто остеомиелитом поражаютс€ межпозвонковые диски. Ќо заболеванию также подвержены тазобедренный и коленный суставы. ќстеомиелит можно наблюдать у людей разных возрастных групп - как у молодых, так и у людей преклонного возраста. —уществуют различные причины заболевани€. ќстеомиелит может развитьс€ и вследствие травмы, и вследствие длительных нагрузок на позвоночник, и вследствие неумеренных (без контрол€ врача) физических упражнений. ќдин из факторов, предрасполагающих к развитию остеомиелита - плоскостопие. — точностью установлено, что остеомиелит чаще развиваетс€ у людей, имеющих такие неблагопри€тные услови€ дл€ работы, как низка€ температура воздуха и повышенна€ влажность воздуха.

¬иды и симптомы остеомиелита
¬ зависимости от локализации различают остеомиелит шейный (поражаетс€ шейный отдел позвоночника), по€сничный (поражаетс€ по€сничный отдел позвоночника) и распространенный (первые симптомы это поражение тазобедренных и коленных суставов).
Ўейный остеомиелит. ѕри шейном остеомиелите больного беспоко€т головокружени€, частые головные боли, боли в области сердца (и больной часто принимает эти боли за про€влени€ »Ѕ— или стенокардии), боли в плечевых суставах. ¬следствие ухудшени€ кровоснабжени€ головного мозга может даже быть кратковременна€ потер€ сознани€.
ѕо€сничный остеомиелит. ƒл€ по€сничного остеомиелита характерна несколько ина€ клиническа€ картина. ѕервые симпотомы по€сничного остеомиелита - это боли в области по€сницы, а также в ногах. Ѕольной может предъ€вл€ть жалобы на онемение конечностей, на чувство похолодани€ в конечност€х. ѕостепенно болезненность в по€снице увеличиваетс€. ѕри резких движени€х, при повороте корпусом, при тр€ске боль становитс€ острой, нестерпимой. ћогут иметь место выпадение и ущемление дисков.
–аспостраненный остеомиелит.  огда остеомиелит поражает тазобедренные и коленные суставы, в суставах по€вл€етс€ болезненность, котора€ может быть разной интенсивности. —уставна€ щель в пораженном суставе становитс€ совсем узкой. —устав может деформироватьс€ за счет костных разрастаний. ” больного постепенно развиваетс€ хромота.

Ћечение остеомиелита
ѕроводить лечение остеомиелита нужно комплексно. ¬ первую очередь должны быть исключены все возможные этиологические факторы. ¬ажно также организовать полноценное рациональное питание. ѕринимать пищу нужно чаще (6 раз в день), но небольшими порци€ми. »з рациона требуетс€ исключить бобы, горох, фасоль, чечевицу, холодцы, заливное, студни, насыщенные бульоны, щавель, зелень салата, виноград (равно как и виноградный сок), изюм. ћ€сные и рыбные блюда нужно постаратьс€ свести к минимуму. ќт употреблени€ в пищу печенки и почек следует отказатьс€. ћесто дл€ сна больного шейным или по€сничным остеомиелитом не должно быть слишком м€гким (перина совершенно исключаетс€). “акже рекомендуетс€ полужесткий толстый матрас. ѕри необходимости врач назначает то или иные медикаментозные средства. Ѕольшое значение дл€ больных остеомиелитом имеют массаж, Ћ‘  (в комплекс включаютс€ дыхательные упражнени€ и упражнени€ дл€ восстановлени€ подвижности позвоночника в шейном, грудном, по€сничном отделах). ”скорить выздоровление помогут парна€ бан€ и выполн€емые в ней процедуры. ≈сли у больного остеомиелитом нет болей в позвоночнике и конечност€х, можно разрешить плавание в бассейне. ќднако следует знать, что в бассейне должна быть тепла€ вода. ≈ще должна быть исключена вс€ка€ возможность сквозн€ков. Ѕольным с шейным или по€сничным остеомиелитом рекомендуетс€ плавание на спине. Ѕольшую пользу могут принести теплые (около 39 ∞—) полные ванны продолжительностью до 20 минут. ѕосле ванны рекомендуютс€ растирани€ сухим полотенцем. “рудно переоценимое значение имеют также ванны с добавлением отваров и настоев различных лекарственных растений. Ёффективен массаж во врем€ посещени€ парной бани: под действием массажа улучшаетс€ крово и лимфообращение в ткан€х, пораженных болезнью, устран€етс€ болевой синдром, расслабл€ютс€ мышцы, уменьшаетс€ отечность. ¬ результате подвижность позвоночника восстанавливаетс€. ѕри остеомиелите массируют шею (так называемую воротниковую зону), руки, спину, по€сницу, €годицы и ноги. ѕосле массажа рекомендуетс€ втирать в больные места мази и делать те или иные растирани€. »спользование мазей и растираний при остеомиелите укрепл€ет лечебный эффект, достигнутый с помощью массажа.

Ћекарственные сборы и мази дл€ лечении остеомиелита
–ецепт 1. ѕро€влени€ остеомиелита можно в значительной степени см€гчить или даже избавитьс€ от них вовсе, если принимать отвары и настои, приготовленные дл€ лечени€ из следующих многокомпонентных сборов: травы таволги в€золистной - 3 части, листьев брусники обыкновенной - 3 части, цветков липы серцелистной - 2 части, цветков календулы лекарственной - 2 части, травы крапивы двудомной - 2 части, цветков ромашки аптечной - 2 части, травы хвоща полевого - 1 часть, цветков бузины черной - 1 часть. ƒве чайные ложки этого сухого, измельченного сырь€ залить стаканом воды, варить на слабом огне 5-7 минут, затем настаивать около часа, процедить. ¬ыпить отвар теплым в два-три приема в течение дн€. ќчень хорошее средство лечени€ остеомиелита.
–ецепт 2. ƒл€ лечени€ нужно собрать сбор: коры ивы белой - 4 части, листьев березы бородавчатой - 4 части, травы хвоща полевого - 4 части, цветков бузины черной -2 части, листьев крапивы двудомной - 2 части, коры крушины ольховидной - 1 часть, цветков календулы лекарственной - 1 часть, цветков василька синего - 1 часть, плодов можжевельника обыкновенного - 1 часть. ќдну столовую ложку этой сухой, тщательно измельченной смеси нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кип€тка и настаивать 5-6 часов, процедить. ¬ыпить настой теплым в два-три приема в течение дн€. “акже одно из лучших средств лечени€ остеомиелита.
–ецепт 3. ’орошего лечебного эффекта при любых про€влени€х остеохондроза и остеомиелита можно достичь с помощью земл€ничного сока; приготовление сока: свежие плоды земл€ники следует пересыпать сахаром в пропорции 6:1 или даже 5:1, после этого поставить посуду в темное прохладное место и настаивать несколько часов. ѕлоды пуст€т сок, в котором растворитс€ сахар; останетс€ только процедить массу. —такан земл€ничного сока рекомендуетс€ выпивать в два-три приема.
–ецепт 4. ѕри остеомиелите рекомендуют ванны с добавлением отвара дубовой коры. ƒл€ приготовлени€ отвара необходимы 300-400 граммов коры дуба (молоденькой зеленой или коричневой коры) или столько же сухих веточек дуба без листвы. ¬ коре дуба содержитс€ много дубильных веществ, флавоноидов, есть галлова€ и эллагова€ кислоты, витамины (аскорбинова€ кислота, ¬,, ¬2, ¬6, ––). Ѕлагодар€ наличию названных веществ препараты из коры дуба отличаютс€ выраженными в€жущим и противовоспалительным свойствами: сухое сырье нужно залить двум€-трем€ литрами воды и варить на слабом огне около получаса, процедить, вылить отвар в воду дл€ ванны. “емпература воды, в которой принимаетс€ ванна, - 36-37 ∞—, продолжительность процедуры - 12-15 минут.
–ецепт 5. ¬анны с добавлением отвара плодов каштана конского. Ѕлагодар€ наличию в плодах каштана гликозидов эсцина и эскулина препараты из этих плодов ускор€ют кровоток в венах, повышают тонус венозных сосудов. ѕрепараты из плодов конского каштана также обладают противовоспалительным действием. Ёти свойства делают препараты плодов каштана весьма полезными при остеохондрозе. ѕриготовление отвара: один килограмм сухих плодов каштана конского нужно размолоть, залить 5 литрами воды и варить при слабом кипении около получаса, процедить, вылить в воду дл€ ванны. ѕроцедуру нужно принимать при температуре воды до 37 ∞—, продолжительность процедуры -12-15 минут.
–ецепт 6. Ќастойка цветков коров€ка скипетровидного. ’имический состав цветков этого растени€ представлен эфирным маслом, флавонондами, камедью, сапонинами, кумаринами, каротиноидами, аскорбиновой кислотой, различными ценными макро- и микроэлементами. Ѕлагодар€ содержанию этих веществ препараты из цветков коров€ка скипетровидного обладают см€гчающим, противовоспалительным, ранозаживл€ющим, обволакивающим, обезболивающим действием.  роме того, препараты коров€ка хорошо уменьшают отечность тканей. ѕоэтому настойка цветков коров€ка полезна при про€влени€х остеохондроза. ѕриготовление настойки: нужно вз€ть 50 граммов сухих цветков растени€ и залить их 0,5 литра водки, настаивать в темном прохладном месте 12-14 дней, процедить. –астирать настойкой больные места.
–ецепт 7. ћазь из шишек хмел€ обыкновенного также можно использовать в качестве средства лечени€ остеомиелита в домашних услови€х. ¬ составе шишек хмел€ содержитс€ большое количество ценных веществ, оказывающих на организм то или иное действие, - эфирного масла, дубильных веществ, флавоноидов, алкалоида хумулина, хмеле- дубильной и валериановой кислот, витаминов, кумаринов и пр. ≈сть в шишках хмел€ и гормоны. ѕрепараты, приготовленные из шишек хмел€, обладают противовоспалительным, болеутол€ющим, гипосенсибилизирующим, бактерицидным, капилл€роукрепл€ющим действием. ѕриготовление мази: сухие шишки хмел€, измельченные в порошок, следует смешать со сливочным маслом или нутр€ным свиным жиром в пропорции 1:1, после чего в течение 30-40 минут нагревать смесь на теплой вод€ной бане. ¬тирать мазь в больные места один-два раза в день.
–ецепт 8. Ќастойка цветков сирени обыкновенной. ¬ цветках сирени обыкновенной содержатс€ в довольно большом количестве эфирное масло, фарнезол, алкалоиды, кумарины, дубильные вещества, смолы, флавоноиды, фитонциды, витамины. ѕрепараты из цветков сирени - прекрасное противовоспалительное, антимикробное и потогонное средство. ѕриготовление настойки: нужно вз€ть четверть стакана сухих, хорошо измельченных цветков сирени и залить сырье стаканом водки, настаивать средство в темном прохладном месте в течение двух недель, процедить. –астирать больные места один-два раза в день. Ёто средство эффективно не только при остеохондрозе, но и при артралги €х и невралги€х различного происхождени€.
–ецепт 9. ¬анны с добавлением отвара корней аира болотного. ¬ корн€х аира болотного, известного еще под названием аира обыкновенного, содержатс€ эфирное масло, дубильные вещества, смолы, холин, гликозиды, аскорбинова€ кислота и т.п. —одержанием этих веществ обусловлены разносторонние свойства препаратов корней аира - бактериостатическое, противовоспалительное, обезболивающее, успокаивающее. ѕриготовление отвара дл€ лечени€ остеомиелита: нужно вз€ть 150-200 граммов сухих, тщательно измельченных корней, залить трем€ литрами воды, кип€тить не более 5 минут, процедить, вылить в воду дл€ ванны. ѕроцедуру следует принимать при температуре воды 35-37 ∞—, продолжительность процедуры - до 15 минут.
–ецепт 10. ћазь из листьев лавра благородного. Ѕлагодар€ содержанию в листь€х лавра эфирного масла, дубильных веществ, витаминов и пр. мазь, приготовленна€ из этих листьев, обладает успокаивающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. ѕриготовление мази: смолотые в порошок сухие лавровые листь€ нужно смешать со свиным нутр€ным жиром или со сливочным маслом в пропорции 1:2, после чего в течение примерно получаса нагревать мазь на теплой вод€ной бане. ¬тирать приготовленную таким образом мазь в больные места.
–ецепт 11. ѕротив остеомиелита используют ванны с добавлением насто€ цветков ромашки аптечной. –омашка аптечна€ - кладезь веществ, оказывающих на организм то или иное целебное действие. ¬ цветках этого растени€ есть эфирное масло, дубильные вещества, горечи, камедь, фитостерин, аскорбинова€ и никотинова€ кислоты, салицилова€ кислота, холин, гликозиды и т.д. ¬следствие содержани€ названных веществ препараты цветков ромашки оказывают противомикробное, противовоспалительное, спазмолитическое, седативное и анальгезирующее действие. ѕриготовление насто€: нужно вз€ть 200-300 граммов сухих цветков ромашки, залить их 4-5 литрами кип€тка и настаивать 1,5-2 часа, процедить, вылить настой в воду дл€ ванны. ѕроцедуру следует принимать при температуре воды 36-37 ∞—, продолжительность процедуры - 14-15 минут.
–ецепт 12. ¬анны с добавлением насто€ листьев шалфе€ лекарственного. Ѕлагодар€ высокому содержанию в листь€х этого растени€ эфирного масла, алкалоидов, дубильных веществ, урсоловой и олеаноловой кислот, смолистых веществ, витаминов группы ¬ и др. препараты шалфе€ лекарственного действуют как бактерицидные, противовоспалительные, спазмолитические средства и потому могут быть очень полезны в комплексном лечении остеохондроза. ѕриготовление насто€: 200 граммов сухих листьев нужно залить 4-5 литрами кип€тка и настаивать 1,5-2 часа, процедить. ¬ылить настой в воду дл€ ванны. ѕринимать процедуру при температуре воды 34-35 ∞—, продолжительность процедуры - 15 минут.
–ецепт 13. ¬анны с добавлением отвара еловой коры. ƒл€ приготовлени€ необходимого количества отвара также достаточно 300- 400 граммов еловой коры. ¬ препаратах из коры ели обыкновенной содержатс€ дубильные вещества, фитонциды, эфирное масло, витамин — и пр. Ёти вещества обусловливают антимикробное, спазмолитическое, десенсибилизирующее действие препаратов.  роме того, под воздействием этих веществ заметно улучшаетс€ обмен веществ в ткан€х. ѕриготовление отвара дл€ лечени€: сухое, хорошо измельченное сырье нужно залить двум€-трем€ литрами воды и варить на слабом огне не менее получаса, процедить, вылить отвар в воду дл€ ванны. ѕринимать ванну при температуре 35-37 ∞—, продолжительность процедуры - примерно четверть часа.
–ецепт 14. “акже при остеомиелите челюсти может быть рекомендован дл€ приема и лечени€ свежеотжатый сок из листьев сельдере€. ѕриготовление сока: листь€ сельдере€ нужно хорошо промыть в прохладной воде, после чего пропустить их через м€сорубку, образовавшуюс€ массу отжать: принимать две-три столовые ложки сока сельдере€ в день.

Ќастои дл€ лечени€ остеомиелита.
Ќастой листьев земл€ники лесной. ѕриготовление насто€: одну столовую ложку сухих листьев залить стаканом крутого кип€тка и настаивать под крышкой 10-15 минут, процедить. ¬ыпить настой теплым в один-два приема в течение дн€.
Ќастой цветков бузины черной. ѕриготовление насто€: одну столовую ложку сухих цветков поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом кип€тка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса, процедить. ¬ыпить настой теплым в два приема в течение дн€.
Ќастой листьев брусники обыкновенной. ѕриготовление насто€: одну чайную ложку сухих листьев поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кип€тка и настаивать несколько часов, процедить. ¬ыпить настой в два-три приема в течение дн€.
Ќастой травы тыс€челистника обыкновенного. ѕриготовление насто€: одну-две чайные ложки сухой травы залить стаканом кип€тка и настаивать, хорошо укутав, около часа, процедить. ¬ыпить настой теплым в два-три приема в течение дн€.
Ќастой соцветий пижмы обыкновенной также очень помогает при лечении остеомиелита. ѕриготовление насто€: две чайные ложки сухого сырь€ залить стаканом кип€тка и настаивать, тщательно укутав, около часа, процедить. ¬ыпить настой теплым в три-четыре приема.
Ќастой корней сельдере€ пахучего как средство лечени€. ѕриготовление насто€: чайную ложку сухого, хорошо измельченного сырь€ залить стаканом крутого кип€тка и, тщательно укутав, настаивать 2 часа, процедить. ¬ыпить в три-четыре приема в течение дн€.
Ќастой травы крапивы двудомной. ѕриготовление насто€: одну столовую ложку сухого сырь€ залить стаканом крутого кип€тка и настаивать под крышкой 15-20 минут, процедить. ¬ыпить настой теплым в два-три приема в течение дн€. ќчень эффективное средство лечени€ остеомиелита.
1345677966_pod-10 (320x240, 48Kb) http://teravit.ru/zabolewania/441-gemorroy.html
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћечение псориаза в домашних услови€х

ƒневник

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 01:11 + в цитатник
1346171091_psoriaz1 (597x434, 55Kb)
1327587261_psoriaz (212x162, 66Kb)
ќбща€ информаци€ и причины псориаза
ѕсориаз - это хроническое рецидивирующее незаразное за≠болевание кожи. Ќазываетс€ еще чешуйчатым лишаем. ѕсори≠аз довольно широко распространен. «аболевание может воз≠никнуть у людей любого возраста, однако чаще встречаетс€ у людей до 30 лет. ƒл€ возникновени€ чешуйчатого лиша€ могут быть самые разные причины: вирусные и микробные инфекции (представ≠л€ет важность наличие таких хронических очагов, как воспален≠ные миндалины, кариозные зубы, воспалени€ придаточных па≠зух носа и др.), физические перегрузки, аллергии, нарушени€ нервной и эндокринной систем, нарушени€ обмена веществ - в частности нарушени€ углеводного и жирового обменов, по≠грешности питани€, пристрастие к алкоголю и пр. ¬ажное зна≠чение в развитии заболевани€ имеет от€гощенна€ наследствен≠ность.

—имптомы псориаза
” псориаза довольно характерные про€влени€: сначала на коже по€вл€ютс€ отдельные небольшие красные или розовые узелки, которые покрыты белыми или серебристыми чешуйка≠ми. ”зелки постепенно увеличиваютс€ в размерах и сливаютс€ между собой. “ак образуютс€ разных размеров бл€шки, и со вре≠менем они станов€тс€ толще. ¬ысыпани€, как правило, по€вл€≠ютс€ на разгибательных поверхност€х конечностей, на колен€х, локт€х и на коже волосистой части головы, но могут иметь и любую другую локализацию.

Ћечение псориаза в домашних услови€х
«аболевание трудно поддаетс€ лечению. Ћечение псориаза в домашних услови€х следует с устранени€ (по возможности - наиболее полного) эти≠ологических факторов. ƒл€ больного псориазом организуетс€ рациональ≠ное питание: предпочтение отдаетс€ молочно-растительной ди≠ете. ¬ пище должны быть ограничены такие продукты - источ≠ники углеводов, - как белый хлеб, сахар, картофель. “ребуют ограничени€ в рационе и животные жиры. ¬ пище должно содержатьс€ достаточное количество витаминов - в особенности ви≠таминов ј, —, ≈, группы ¬. ћедикаментозное лечение назнача≠ет врач по имеющимс€ показани€м. ¬ неострый период болезни полезны солнечные ванны. Ѕан€ и банные процедуры при обострени€х псориаза противопоказаны. ѕо затухании острых €зв баню посещать можно, однако физическое воздействие на кожные покровы должно быть щад€щим. ¬о врем€ посещений бани проницаемость кожи увеличиваетс€, снимаютс€ спаз≠мы сосудов и увеличиваетс€ приток крови к периферии: благодар€ этому лучше усваиваютс€ лекарственные вещества, содер≠жащиес€ в маз€х, эффективнее действуют любые, примен€е≠мые наружно средства. Ѕольному псориазом показаны регул€р≠ные купани€ в морской воде, сероводородные ванны. ƒома мож≠но принимать теплые мыльные ванны. Ёффективны также ле≠чебные ванны с добавлением отвара тыс€челистника обыкновенного и отвара травы мыльн€нки лекарственной. »сключаетс€ активное парение веником. ћассаж - только поверхностный, щад€щий. ”скорить выздоровление, не допустить обострений чешуйчатого лиша€ помогут принимаемые отвары и настои.

–ецепт 1. ƒл€ лечени€ псориаза рекомендуетс€ принимать отвары и настои, приготовлен≠ные из следующих сборов лекарственных растений: “равы череды трехраздельной - 2 части, корней валерианы лекарственной - 2 части, травы тимь€на ползучего - 1 часть, травы хвоща полевого - 1 часть, травы крапивы двудомной - 1 часть, травы лущины обыкновенной - 1 часть, травы фиалки трехцветной - 1 часть, цветков ромашки аптечной - 1 часть, корн€ солодки голой - 1 часть. ќдну столовую ложку этого сухого, хорошо измельченного сырь€ поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом кип€тка и настаивать, укутав, около часа, процедить. ¬ыпить настой теплым в три приема в течение дн€ ќчень хорошее народное средство лечени€ псориаза.
–ецепт 2. ƒл€ лечени€ псориаза можно использовать следующий сбор: цветков ромашки аптечной - 1 часть, цветков бессмертника песчаного - 1 часть, цветков и листьев зверобо€ продыр€вленного - 1 часть, травы череды трехраздельной - 1 часть, травы полыни горькой - 1 часть, травы м€ты перечной - 1 часть, соцветий пижмы обыкновенной - 1 часть. ќдну столовую ложку этого сухого сырь€ засыпать в пред≠варительно прогретый термос, залить стаканом кип€тка и на≠стаивать около часа, процедить. ¬ыпить настой теплым в два- три приема в течение дн€.
–ецепт 3. “равы череды трехраздельной - 3 части, травы зверобо€ продыр€вленного - 3 части, корневища аира болотного - 3 части, кукурузных столбиков с рыльцами - 2 части, травы хвоща полевого - 2 части, цветков бузины черной - 2 части, листьев брусники обыкновенной - 2 части, корн€ дев€сила высокого - 2 части, травы чистотела большого - 1 часть. ќдну столовую ложку этой сухой смеси залить стаканом ки≠п€тка, нагревать на вод€ной бане при слабом кипении 15 минут, затем настаивать, хорошо укутав, 45 минут, процедить. ¬ыпить отвар теплым в два приема.
–ецепт 4. ¬от еще один хороший сбор дл€ проведени€ лечени€ псориаза в домашних услови€х. “равы фиалки трехцветной - 2 части, травы тыс€челистника обыкновенного - 2 части, побегов паслена сладко-горького - 1 часть, листьев копытн€ европейского - 1 часть, травы багульника болотного - 1 часть, травы дым€нки лекарственной - 1 часть. ќдну столовую ложку этого сухого сырь€ залить стаканом крутого кип€тка и настаивать под крышкой 15-20 минут, проце≠дить. ¬ыпить настой теплым в три приема в течение дн€.

–азличные методы лечени€ псориаза
–ецепт 1. ќтвар травы тыс€челистника обыкновенного как средство лечени€ псориаза. Ѕлагодар€ наличию в растении большого количества эфирного масла, хамазулена, дубильных веществ препараты тыс€челистника обла≠дают противомикробным, противовоспалительным, противоал≠лергическим и ранозаживл€ющим действием. ѕриготовление отвара: 100-150 граммов сухой травы тыс€челистника обыкно≠венного (можно вместе с цветками) залить литром воды и ва≠рить на слабом огне 12-15 минут, процедить. ƒобавить отвар в воду дл€ ванны. ѕринимать ванну следует при температуре 37-39 ∞—. ѕродолжительность процедуры 15-20 минут.
–ецепт 2. ќтвар травы мыльн€нки лекарственной. ¬ надземной ча≠сти этого растени€ содержитс€ значительное количество тритерпеновых сапонинов, гликозида сапонарина, аскорбиновой кислоты (витамина —). ѕрепараты мыльн€нки лекарственной обладают противомикробным, противовоспалительным и ины≠ми свойствами и могут находить применение не только при че≠шуйчатом лишае, но и при фурункулезе, различных кожных €з≠вах, чесотке и т.д. ѕриготовление отвара: вз€ть 100-150 граммов сухой травы, залить литром воды, настаивать около часа, затем кип€тить на слабом огне 10-12 минут, процедить. ¬ылить в воду дл€ ванны. ѕринимать ванну при температуре 36-37 ∞—. ѕродолжительность процедуры - 15-20 минут.  урс лечени€ состоит из 12 ванн. ќчень хороший метод лечени€ псориаза в домашних услови€х.
–ецепт 3. ќтвар соплодий (шишек) ольхи черной, или клейкой. ¬ соплоди€х ольхи присутствуют в большом количестве дубиль≠ные вещества (в частности, галлова€ кислота, танин), а также - органические кислоты, флавоноиды, кумарины, алкалоиды, гликозиды, стероиды, витамины - каротин, аскорбинова€ кислота, витамин –– - и пр. Ѕлагодар€ такому составу препараты из соплодий ольхи действуют как антимикробное, противовоспа≠лительное, десенсибилизирующее средства.  роме того, эти пре≠параты оказывают кровоостанавливающее действие. ¬анны с добавлением отвара соплодий (или коры) ольхи черной показа≠ны не только при псориазе, но и при экземе, фурункулезе, ранах, порезах, ушибах и т.д.; приготовление отвара: нужно вз€ть 200- 300 граммов сухих соплодий (или коры) ольхи, залить двум€- трем€ литрами воды и кип€тить на слабом огне 10-12 минут, по≠том настаивать около часа, процедить. ¬ылить в воду дл€ ванны. ѕроцедуру рекомендуетс€ принимать при температуре воды 37- 38 ∞—. ѕродолжительность процедуры 15-20 минут. ѕолный курс лечени€ складываетс€ из 10-12 ванн.
–ецепт 4. ќтвар листьев ореха грецкого. ¬ листь€х этого растени€ содержитс€ множество полезных веществ: эфирное масло, ду≠бильные вещества, флавоноиды, гидрогоглон, витамины ј, —, ≈, группы ¬, витамин –, серотонин, йод. –астение обладает дезин≠фицирующим, противовоспалительным, в€жущим, тонизирую≠щим, ранозаживл€ющим, эпителизирующим действием при псориазе.  роме псориаза, ванны с отваром листьев грецкого ореха показаны при экземе, фурункулах, карбункулах, гнойных ранах, экссудагивном диатезе, дерматомикозах, кожном туберкулезе, различ≠ных сып€х. »так, как же заниматьс€ лечением псориаза в домашних услови€х с помощью этого отвара: следует вз€ть 300-400 грам≠мов сухих листьев грецкого ореха, залить их трем€ литрами во≠ды и варить на слабом огне 5-6 минут, затем настаивать не менее получаса, процедить. ¬ылить в воду дл€ ванны. ѕринимать ванну нужно при температуре воды 37-38 ∞—. ѕродолжительность про≠цедуры 15-20 минут. ѕолный курс складываетс€ из 12-14 ванн.
1346171063_1332248062_rak-kozhi (548x432, 53Kb)
1346171010_6a00d8341d4c5e53ef01157090fb5f970b-800wi (700x390, 74Kb) http://teravit.ru/zabolewania/441-gemorroy.html
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬ыпадение волос Ч это не болезнь это симптом.

ƒневник

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 12:54 + в цитатник
- - - 0- PR20120526162250 (639x360, 53Kb)
∆ить здорово, выпуск передачи 1 канала от 22 октр€бр€ 2012 г.  ратка€ аннотаци€ эфира программы жить здорово от 22.10.2012 г. Ч что скрываетс€ за выпадением волос; продукты ухудшающие работу головного мозга; чем опасна холера Ёль-“ора; оригинальное применение вилок и ложек. ѕро жизнь
¬ыпадение волос Ч это не болезнь это симптом. ј вот о каких диагнозах может говорить этот признак узнаете из сегодн€шнего выпуска программы.
ѕро еду
—егодн€ на кухне передачи под внимание врачей попали продукты, который негативно сказываютс€ на головном мозге. ј именно ухудшают пам€ть, привод€т к старческому слабоумию и к инсульту.


ѕро медицину
»ногда болезни приход€т оттуда, откуда их вообще не ждешь.   примеру зарожение холерой чаще всего происходит водой, а вот холерой Ёль-“ора можно заразитьс€ и через пищу. „ем грозит эта болезнь и как от нее защитьтс€ рассказывает доктор ѕродеус.


ѕро дом
¬илка и ложка Ч это предметы, которые нужны чтобы кушать. Ќо если включить фантазию, то им можно найти оригинальное применение и своими иде€ми их применени€ дел€тс€ гости в этой части выпуска.
http://www.1tv.ru/ или- ѕереход дл€ просмотра по ссылке в твиттере.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬тора€ беременность: как подготовитьс€

ƒневник

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 13:39 + в цитатник
---000--- img (300x300, 102Kb)
Ќезависимо от того, сколько лет вашему первенцу, вы можете скучать по тем временам, когда только принесли ребенка из роддома.

¬серьез задумываетесь о рождении второго малыша? ƒл€ начала определите, что изменит в вашей жизни нова€ беременность. » если по€вление в семье второго ребенка Ц осознанное и продуманное решение, подготовьтесь к нему заранее.

ѕлюсы
ѕо€вление второго ребенка повышает уверенность в собственных знани€х, силах и опыте. “о, что казалось таким трудным с первым малышом: грудное вскармливание, смена подгузников, детские болезни Ц станут дополнительной нагрузкой, но не полной катастрофой.

ѕсихологи уверены: успешные мамы гораздо легче и быстрее стро€т карьеру, чем бездетные сверстницы. ¬едь воспитав двух карапузов, уже не страшно управл€ть большим коллективом и работать в услови€х жестких временных рамок.

 ого ты хочешь: братика или сестричку?
¬торой ребенок Ц огромна€ радость. Ќо дл€ старшего малыша пополнение в семье может стать поводом дл€ ревности и растер€нности. ”знайте, как подготовить ребенка к по€влению брата или сестры.
 роме того, старший ребенок, скорее всего, не дает вам расслабл€тьс€ и тер€ть физическую форму, что положительно скажетс€ на самочувствии во врем€ второй беременности. —мотреть телевизор, лежа на диване, и объедатьс€, как иной раз поступают женщины, отправившись в свой первый декретный отпуск, вам будет некогда.

ћинусы
¬о врем€ второй беременности вы не сможете поспать или просто повал€тьс€ столько, сколько захотите. —тарший ребенок будет требовать вашего посто€нного внимани€ Ц конечно, если он уже не поступил в ¬”«.

 роме того, вам придетс€ наклон€тьс€ и поднимать на руки первенца, даже если у вас болит по€сница.

ѕодготовить старшего ребенка к по€влению брата или сестры, а также выстроить режим дн€ дл€ двух детей с совершенно разными потребност€ми Ц это тоже непростые задачи.

„то стоит сделать будущей маме?
≈сли вас не испугали возможные трудности, св€занные с новой беременностью, попробуйте немного упростить себе жизнь.

¬оспользуйтесь свободным временем, пока муж на работе, а старший ребенок с бабушкой. ѕотратьте его на то, что вам больше всего хочетс€: прогулки, аквааэробику дл€ беременных или даже посещение косметического салона.

≈сли вы сидите с первым ребенком дома Ц приучите его и себ€ к длительным прогулкам. „ерез несколько мес€цев к вам присоединитс€ младенец в кол€ске.

≈сли первенец готов к тому, чтобы пойти в детский сад Ц начинайте постепенно готовить его к этому событию.

¬оспользуйтесь современными технологи€ми. –астущий живот и маленький ребенок на руках Ц не лучша€ компани€ дл€ походов за покупками. ќсвойте интернет-магазины, воспользуйтесь службой доставки, а также узнайте адреса круглосуточных супермаркетов, которые ваш супруг сможет посетить после работы.

Ќе стесн€йтесь пользоватьс€ помощью бабушек и дедушек. ƒаже если ваши представлени€ о воспитании детей диаметрально противоположны, помощь по хоз€йству никогда не будет лишней.

Ѕерегите себ€. ”сталость, которую испытывают многие женщины в начале и конце беременности, может стать серьезным испытанием во врем€ игр и прогулок с активным ребенком.

ќсваивайте тихие игры Ц даже совсем маленькие дети в состо€нии пон€ть, что мама плохо себ€ чувствует. Ѕудьте осторожны на детских площадках: качели, горки и бортики песочницы дл€ вас опасны.

„ем зан€тьс€ с первенцем-дошколенком?
ѕочитайте ребенку Ц это тихое и расслабл€ющее зан€тие придетс€ по душе и вашему будущему малышу. ≈му будет при€тно слышать успокаивающие интонации вашего голоса.
ѕоставьте ребенку детские песенки. ѕусть он подпевает любимым геро€м или танцует, а вы можете прилечь на диван.
ѕоиграйте с ребенком в тихие игры: кукольный театр, магазин, дочки-матери.
—оветы дл€ работающей мамы
”тро Ц самое суматошное врем€ дл€ любой мамы. ќсобенно, если у нее на руках двое детей. ѕрочтите о том, как правильно начать день.
 ак подготовитьс€ к по€влению второго ребенка?
1. «аранее решите, где он будет спать. ≈сли ваш первенец все еще спит в детской кроватке, пора купить ему Ђвзрослуюї, а старую отдать младенцу. –ассмотрите вопрос о переезде старшего ребенка в собственную комнату, если есть така€ возможность.

2. ”бедитесь в том, что первенец позитивно относитс€ к по€влению брата или сестры. —ходите в гости к друзь€м, которые недавно стали родител€м, почитайте истории о маленьких дет€х и расскажите ребенку, как он сам по€вилс€ на свет.

3. —оберите вещи дл€ новорожденного. “ратить астрономические суммы не покупки необ€зательно. ѕроверьте запасы одежды и игрушек, которые остались от первого ребенка, а также воспользуйтесь объ€влени€ми о продаже подержанных кол€сок и автокресел.

4. –ешите, кто позаботитс€ о старшем ребенке, пока вы будете в роддоме. —делайте Ђстратегический запасї полуфабрикатов и домашней еды быстрого приготовлени€, чтобы облегчить жизнь дважды счастливому папе.

—амое важное
¬тора€ беременность имеет свои плюсы и минусы. ѕервых будет больше, если все предусмотреть заранее.

‘ото: a11sus
1324480647_seks-fantazii (350x288, 17Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћужчина на кухне: семь ЂЌ≈ї, которые сберегут здоровье

ƒневник

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 14:12 + в цитатник
oAicYuyFxuI (264x700, 33Kb)
--- img (300x300, 20Kb)
ћужчина у плиты Ц отнюдь не тема дл€ анекдотов, а вполне прозаическое €вление. ѕравда, мы редко заходим на кухню, чтобы испытать рецепты из гл€нцевых журналов. Ќами движет сурова€ необходимость быстро приготовить что-то съедобное и тут же его употребить.

Ёта спешка нередко приводит к курьезам, которые перерастают в семейные скандалы или заказ пиццы Ц кому как повезет. ј все потому, что мы редко задумываемс€ о технике безопасности на кухне, котора€ у наших прекрасных половинок, кажетс€, в крови.

»так, рассказываю о семи кухонных ЂЌ≈ї, которые сберегут вам здоровье и нервы.

1. Ќе отвлекайтесь. ћасло на сковороде нагреваетс€ медленно, а вода в кастрюле никак не хочет закипать? Ќе поддавайтесь искушению прочитать за это врем€ почту или Ђбыстрої победить в очередном танковом сражении.  ип€ща€ вода имеет склонность заливать газовую горелку, а перегретое масло любит вспыхивать и плеватьс€ пр€мо в лицо.

2. Ќе усердствуйте. ƒопустим, ваша любима€ Ђмужска€ едаї все-таки пригорела к антипригарной сковороде. ƒа, вы талантливы. ”держитесь от искушени€ вз€ть в руки нож, металлическую лопаточку или абразивную мочалку, чтобы быстро привести сковороду в первоначальный вид. —корее всего, вы приведете ее в полную негодность.

Ћучше замочите пострадавшую сковородку в теплой воде со средством дл€ мыть€ посуды до утра. “ам и решите, что проще Ц отмыть или выбросить.

3. Ќе бросайте вещи, где попало.  онечно, ваш любимый мультитул всегда лежит в чехле, а чехол Ц на видном месте. ѕочему же такой завидной судьбы редко удостаиваютс€ кухонные ножи?

ѕечальна участь клинков, брошенных вместе с посудой в раковину, посудомоечную машину или в €щик стола Ц печальна и ваша участь. Ќаткнутьс€ на торчащее лезвие проще простого, а затупившийс€ от небрежного обращени€ нож запросто вгрызетс€ в ваш палец вместо картофелины. » да, когда жена просит поточить ножи Ц точите: целее будете.

4. Ќе оставл€йте посуду на завтра. ≈сли речь не идет о той самой пригоревшей сковороде. «а ночь остатки еды намертво прилипнут к тарелкам, и вы потратите гораздо больше времени на их мытье Ц проверено.   слову, дерев€нные кухонные доски, брошенные в раковину, способны разбухать от воды и принимать совершенно отвратительный вид. ¬спомните, сколько они стоили, и вымойте их сразу.

5. Ќе забывайте об объемах посуды. –ассказ Ђћишкина кашаї незаслуженно забыт, а зр€. »стори€ про мальчика, который не рассчитал соотношение объема кастрюли и порции продуктов, нагл€дна и познавательна. ћораль этой истории такова:

Ч ќтметка Ђмаксимумї на чаше блендера или комбайна нанесена не просто так. ¬се, что набито в девайс выше этого уровн€, не смелетс€, не промешаетс€, не взобьетс€, а только растечетс€ живописной лужей по столу и измажет стены.

Ч  рупы и макароны при варке имеют странную особенность увеличиватьс€ в объеме и покидать посуду. ќбеспечьте этой еде простор. “ак, дл€ 100 г макарон требуетс€ литр воды, а крупа увеличитс€ примерно в три раза, впитав воду, в которой варитс€.

Ч ƒавка на сковороде приведет к тому, что потенциальный стейк получитс€ на вкус, как тушена€ подошва. ∆ареное м€со любит простор и хорошо прогретую сковороду.

6. Ќе забывайте смотреть под ноги. Ќа кухне что-то посто€нно падает, разливаетс€ и рассыпаетс€. ѕотом весь этот культурный слой растаскиваетс€ по квартире и, что печально, становитс€ причиной досадных падений. Ѕумажные салфетки и швабра вам в помощь. Ќа чистой кухне, в общем-то, и готовить при€тнее.

7. Ќе забывайте читать надписи на упаковках. Ёто нужно не только дл€ того, чтобы вы€снить, сколько м€са в вашем ужине. Ќапример, производители приличных макарон с точностью до минуты указывают, сколько варитс€ их продукт. ј упаковка замороженных овощей подскажет, что можно приготовить из содержимого пакета Ц суп или гарнир.

—транного привкуса у жареной картошки можно избежать, если прочитать, что оливковое масло, наугад вз€тое с полки, нерафинированное и предназначено преимущественно дл€ салатов.јлексей ѕаевский.
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
uPWyPS1EyWs (700x525, 124Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„то такое группа крови

ƒневник

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 14:43 + в цитатник
- - - img.png т (300x300, 127Kb)
” разных людей состав крови примерно одинаков: в него вход€т одни и те же базовые элементы. ќднако существует восемь типов крови, которые определ€ютс€ наличием или отсутствием определенных антигенов. Ёти вещества могут вызвать реакцию иммунной системы, если окажутс€ дл€ нее чужеродными.

 ровь делитс€ на четыре группы по типу антигенов, а также на две большие группы по наличию резус-фактора.

 ак открыли группы крови?
Ёксперименты с переливанием крови или ее компонентов проводили в течение сотен лет.  ому-то такое лечение спасало жизнь, но большинство пациентов после переливани€ умирали. ѕричины этого оставались неизвестными до 1901 года, пока австрийский врач  арл Ћандштейнер не обнаружил различи€ между образцами крови разных людей.

 ак стать донором?
 то может стать донором, насколько это безопасно и как подготовитьс€ к сдаче крови? ќтветы на эти и другие вопросы Ц в статье о донорстве крови.
“ак, в ходе экспериментов Ћандштейнер заметил, что в некоторых случа€х смешивание крови двух пациентов может привести к агглютинации Ц слипанию эритроцитов. ¬ы€снилось, что именно этот процесс приводит к фатальным последстви€м.

 ак оказалось, несовместимость крови от разных людей вызвана ответом иммунной системы. ≈сли у реципиента есть антитела против клеток донорской крови, иммунна€ система пытаетс€ избавитьс€ от чужеродных клеток.

–абота  арла Ћандштейнера позволила выделить четрые группы крови и сделать переливание крови безопасным. «а это открытие ученый удостоилс€ Ќобелевской премии по физиологии и медицине в 1930 году.

„то такое группы крови?
–азница между кровью разных людей заключаетс€ в наличии или отсутствии определенных белковых молекул, которые называютс€ антигенами. ќни располагаютс€ на поверхности красных кров€ных телец эритроцитов и в сыворотке крови. »менно эти белки отвечают за реакцию иммунной системы на Ђчужуюї кровь.

” разных людей комбинации этих молекул различаютс€. ќни завис€т от той генетической информации, которую люди унаследовали от своих родителей.

√руппа крови определ€етс€ наличием или отсутствием двух антигенов ј и ¬ на поверхности эритроцитов и антител к ним в плазме крови.

¬ –оссии обычно прин€то называть группы крови по номерам: перва€, втора€, треть€ и четверта€. ¬ международной практике обозначение группы крови идет по системе ј¬0: 0 Ц ѕерва€ группа, ј Ц втора€ группа, ¬- треть€ группа, ј¬ Ч четверта€ группа.

” первой (0) группы крови есть антитела ј и ¬ только в плазме крови.
” второй (ј) группы есть антиген ј на поверхности эритроцитов и антитела ¬ в плазме крови.
” третьей (¬) группы есть антиген ј в плазме крови и антитела ¬ на поверхности эритроцитов.
” четвертой (ј¬) группы есть антигены ј и ¬ на поверхности эритроцитов.
–езус-фактор
 роме антигенов ј и ¬, на поверхности эритроцитов у многих людей также есть так называемый резус-фактор. Ёто тоже антиген, которым обладает 85 процентов европейцев и 99 процентов азиатов. “аких людей называют резус-положительными или RH+. “ех, у кого резус-фактора в крови нет, называют резус-отрицательными или RH-.

≈сли кровь переливаетс€ от человека с отрицательным резус-фактором к человеку с положительным, проблем не возникает. ¬ обратном случае в крови реципиента начинают производитьс€ резус-антитела, которые привод€т к разрушению эритроцитов.

”читыва€ наличие резус-фактора, всего получаетс€ восемь групп крови: 0 Rh+, 0Rh-, A Rh+, A Rh-, B Rh+, B Rh-, AB Rh+, AB Rh-.

≈сли смешать кровь разных групп?
≈сли группы крови донора и реципиента несовместимы, происходит агглютинаци€ Ц слипание красных кров€ных клеток из-за взаимодействи€ антигенов. “акой процесс происходит, если, например, человек с группой крови ¬ получил кровь человека с группой крови ј.

јгглютинированные эритроциты засор€ют кровеносные сосуды и останавливают циркул€цию крови. Ётот процесс напоминает образование тромбов, хот€ и вызван другими причинами.

 роме того, Ђполоманныеї эритроциты тер€ют гемоглобин, который, оказавшись вне клетки, становитс€ токсичным. Ёто может привести к фатальным последстви€м.

ƒиета по группе крови: мнение специалиста
—тоит ли пробовать диету по группе крови?  омментирует “ать€на Ўаповаленко, главный врач Ћечебно-реабилитационного центра ћинздрава –оссии.
—овместимость разных групп крови
Ќесмотр€ на разницу в содержании антигенов, в некоторых случа€х возможно переливание крови от донора к реципиенту с разными группами крови. ѕереливание будет безопасным, если у реципиента нет антител к антигенам донора.

“ак, люди с группой крови 0 Rh- считаютс€ универсальными донорами, поскольку у них на поверхности эритроцитов нет антигенов и резус-фактора.

Ћюди с группой крови ј¬ Rh+ считаютс€ универсальными реципиентами, так как в плазме их крови нет ни одного антитела к антигену и есть резус-фактор.

—амое важное
 ровь разных людей примерно одинакова по составу, но различаетс€ по содержанию определенных антител. Ёто позвол€ет делить ее на восемь групп. »деальный донор Ц человек с такой же, как у реципиента, группой крови и резус-фактором.

‘ото: where-is-gali
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќародные рецепты лечени€ луковой шелухой

ƒневник

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 00:06 + в цитатник
--- 0- 1322727784_narodnye-recepty-lecheniya-lukovoy-sheluhoy (300x270, 16Kb)
Ћук от семи недуг. »спокон веков люди лечились луком, и он по праву считаетс€ одним из лучших природных лекарей. ќ его целебных свойствах знали еще 6 тыс€ч лет назад. ≈сли сам репчатый лук давно снискал себе славу, то его Ђодежкаї долго находилась в тени. „то вам известно о луковой шелухе? ћногие скажут, что при помощи нее в пасху крас€т €йца в красивый огненно-рыжий цвет и используют садоводы, дл€ борьбы с вредител€ми. ¬от, пожалуй, и все. ј ведь это далеко не полный перечень использовани€ Ђверхней одеждыї лука. ”знайте, какие народные рецепты лечени€ луковой шелухой вы можете использовать дл€ себ€. “ем более что этот лекарь, всегда находитс€ под рукой.
¬ народной медицине рецептами на основе луковой шелухи лечили вирусные, простудные, онкологические заболевани€, грибок на ногт€х, перхоть, дерматиты, фурункулез, заболевани€ почек и сердца. ’орошо зарекомендовала себ€ при лечении мужских заболеваний: простатита и аденомы предстательной железы. ¬ период эпидемий гриппа и вирусных инфекций, отвар из луковой шелухи помогает избежать заболеваний или перенести их легче.

Ћечебные свойства
„тобы обладать лечебными свойствами, необходимо иметь соответствующий состав. „ем же богата лукова€ шелуха, что способна справл€тьс€ со многими заболевани€ми?
¬ ее состав вход€т витамины группы ¬, —, ––, ≈, каротин, фитонциды, флавоноиды, кверцетин, калий, железо, фосфор, органические кислоты. “акой полезный состав просто нельз€ обойти стороной. —овременна€ медицина тоже не оставила без внимани€ этот овощ. Ќа основе лука и луковой шелухи выработаны препараты Ђјллилглицерї и Ђјллилчепї. ѕервое средство используетс€ дл€ лечени€ трихомонадных заболеваний, в виде тампонов, вводимых во влагалище. ¬торое средство используетс€ как гиполипидемическое и противомикробное, и предназначено дл€ лечени€ гиперхолестеринемии, диареи при дисбактериозе и колите.
Ћукова€ шелуха помогает при гипертонии, нарушени€х работы печени и поджелудочной железы, кишечника, эффективна при лечении атеросклероза, астмы, улучшает общее самочувствие, улучшает аппетит.

ƒомашние лекарственные препараты
Ќе торопитесь выкидывать луковую шелуху. »з нее можно приготовить отвар, настой, экстракт, мазь, масло и спиртовую настойку.

ќтвар
Ќа 1 часть луковой шелухи добавл€ют 10 частей воды.  ип€т€т на медленном огне 20 минут и процеживают.

Ќастой
«алейте 2 ст.л. шелухи 2 стаканами кип€тка. Ќастаивайте 8 часов. ѕроцедите.

Ёкстракт
„тобы получить экстракт, нужно выпарить половину объема от приготовленного насто€ или отвара. Ёкстракт, как правило, дозируетс€ капл€ми.

ћазь
Ћуковую шелуху измельчают и очень хорошо перемешивают с кремом, жиром или вазелином, в пропорции 1:3 или 2:3. ’ранить в холодильнике.

ћасло
Ўелуху мелко измельчают и заливают любым растительным маслом. ”бирают в темное место на 3 недели, периодически встр€хива€. «атем процеживают и хран€т в прохладном месте.
—пиртова€ настойка
Ѕерут 1 часть луковой шелухи (измельченной) и 7 частей водки. Ќастаивают 2 недели. ѕроцеживают и хран€т в темной таре в прохладном месте.

Ќародные рецепты лечени€
јбсцесс
Ёто гнойное воспаление тканей, которое возникает в результате попадани€ в организм гноеродных микробов. ѕоскольку лукова€ шелуха обладает противовоспалительным действием, то ее применение бывает очень эффективным. ƒл€ лечени€ используют либо компрессы насто€ или отвара, или прикладываетс€ к месту нарыва чиста€ лукова€ шелуха.
ћожете использовать и такой народный рецепт. ¬озьмите по 2 ст.л. луковой шелухи и свежих листьев подорожника, все измельчите и залейте водой (1,5 стакана).  ип€тите на медленном огне около 5 минут. ¬ыньте луковую шелуху и листь€ подорожника, добавьте 1 ч.л. меда и столько же муки. ѕеремешайте и сложите эту массу в марлю или бинт. ѕрикладывайте к больным местам и держите 5-6 часов.

јвитаминоз
ƒлительное хранение шелухи не утрачивает в ней полезных и лечебных свойств. ј поскольку в ней содержитс€ достаточно много различных витаминов и полезных веществ, то ее можно примен€ть дл€ профилактики и лечени€ авитаминоза, улучшени€ общего состо€ни€ больного после продолжительной болезни.
¬озьмите 1 ст.л. плодов шиповника, 2 ст.л. луковой шелухи, 1 столовую ложку красной р€бины. «алейте 2 стаканами кип€тка и настаивайте 2 часа. ѕроцедите. ѕейте по 4-5 ст.л. 4 раза в день до еды.
ћожно использовать и другие сборы, например, по такому же рецепту, но р€бину можно заменить черной смородиной или листь€ми крапивы.

јденома предстательной железы
«алейте 4 ст.л. луковой шелухи 700 мл воды.  ип€тите на медленном огне 4-5 минут. ƒайте насто€тьс€ не менее 1 часа, процедите. ѕейте 3 раза в день по ½ стакана за полчаса до еды.  урс лечени€ 2 недели. «атем сделайте перерыв на 14 дней и повторите лечение.
ƒл€ другого рецепта нужны 2 ст.л. шелухи и 1 ст.л. листьев лещины. ¬се залить 0,5 л воды и кип€тить 5 минут. ѕроцедить. ќтвар принимать 4 раза в день по ¼ стакана до еды. Ћечение проводитс€ в течение 14 дней и 1 раз в полгода.

Ѕородавки
Ќа ночь смазывать бородавки мазью с луковой шелухой, а днем протирать экстрактом или отваром.

¬арикоз
”частки тела, которые подвержены заболеванию, протирают несколько раз в день экстрактами ромашки и луковой шелухи.
ќчень полезно принимать ванну с луковым отваром, после чего ноги не туго бинтуют эластичным бинтом.
ѕри варикозном расширении вен внутрь используют настойку луковой шелухи. ¬ течение 10 дней принимают по 20 капель 3 раза в день до еды. ћожно использовать настой, тогда нужно пить по ¼ стакана. —ледующий курс лечени€ можно начинать через 1 неделю.

¬ыпадение волос
ѕеред тем как мыть голову, нанесите на корни и волосы настой луковой шелухи. ќставьте на 30-40 минут, после чего смойте теплой водой. Ёто поможет укрепить волос€ные луковицы и предупредить выпадение волос. Ќо помните, лукова€ шелуха Ц это природный краситель, если у вас светлые волосы, то они могут приобрести красивый золотистый оттенок.
Ђ–ецептыї от јйЅолита
---===000--- t-45802 (150x150, 17Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕрименение лука дл€ лечени€ заболеваний

ƒневник

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 00:16 + в цитатник
---000- 1350388291_primenenie-luka-dlya-lecheniya-zabolevaniy (275x275, 12Kb)
---000- 1350388291_primenenie-luka-dlya-lecheniya-zabolevaniy (275x275, 12Kb)
ѕрименение лука дл€ лечени€ заболеваний достаточно распространено и попул€рно в нетрадиционной медицине. –епчатый лук способен снижать уровень холестерина в крови и тормозить развитие атеросклероза, что доказано многочисленными экспериментами. —вежий лук улучшает усвоение пищи, а также увеличивает выделение питательного сока. Ћук оказывает сильное бактерицидное действие, именно он помогал боротьс€ с чумой, тифом и холерой, а в наши дни - с гриппом.
ѕрименение репчатого лука при атеросклерозе.
Ћук очистите от шелухи, натрите на терке (должно получитьс€ 100 г), добавьте 1/3 стакана меда. ƒайте посто€ть 4 дн€. ѕринимайте через каждые 3 часа по 1 ст.л.  урс лечени€ данного заболевани€ - 1 мес€ц.

Ћечение атонии кишечника.
Ќеобходимо принимать по 15-20 капель за 20 минут до приема пищи 3 раза в день.

Ћечение луком воспалени€ кишечника.
Ќужно принимать 1 ст.л. лукового сока каждый раз перед приемом пищи.

Ћечение бронхита луком.
ѕолкилограмма лука вымыть и мелко порубить, всыпать 400 г сахара, добавить 50 г меда и 1 л воды. «атем варить на слабом огне 3 часа. ѕерелить состав в темные бутылки и хранить в холодильнике. ѕринимать 4 раза в день перед приемом пищи по 1 ст.л.

ѕрименение лука при геморрое.
ѕеред приемом пищи нужно принимать по 1 ч.л. свежего лукового сока 3-4 раза в день. “акже, печеный лук и кашица из лука хорошо устран€ют боль при данном заболевании.

¬ыведение глистов луком.
¬ 1 стакан кип€ченой воды добавить мелко порезанную луковицу. ƒать посто€ть 12 часов при комнатной температуре. ѕринимать за 30 минут до приема пищи по полстакана 4 дн€ подр€д. “акже можно кушать натощак луковицу.

ѕрименение лука при сахарном диабете.
ѕри этом заболевании хорошо проводить луковую диету, состо€щую из супа на печеном луке и свежего лука. ≈сли заболевание находитс€ на начальном этапе, така€ диета очень помогает.

Ћечение катаракты.
 атаракту на начальном этапе можно лечить закапыванием больного глаза смесью из меда и лука, смешанных в пропорции 1:2. ѕримен€ть 1 раз в мес€ц по 1-2 капле.

”меньшение зубной боли с помощью лука.
¬озьмите 1 луковицу, помойте и мелко нарубите. ¬лейте 1,5 ст.л. растительного масла и положите 1,5 см воска пчелиного. ¬ыложите на сковороду и жарьте 35 минут, пока смесь не станет светло-золотой. ќстудите и слейте лишнюю жидкость. ’раните состав в холодильнике. ≈сли вдруг заболел зуб, нужно приложить ватный диск, смазанный луковой мазью.
Ёто же средство примен€ют при расширенных венах, ревматизме и бол€х в суставах. ≈сли втереть мазь в область сердца, она снимет боль. ѕри нарывах накладывают пов€зку с этим средством.

Ћечение луком катара гортани.
√оловку лука мелко нарезать, всыпать 2 ч.л. сахара и влить ¾ стакана воды. ѕоставить варить до тех пор, пока смесь не станет густой. ѕринимать 6-7 раз в день по 1 ч.л.

Ћечение кашл€ луком.
Ћуковицу потереть на терке, добавить свиной или гусиный жир. ¬тирать смесь в область шеи и грудной клетки.
≈сли у ¬ас сильный кашель, можно заварить луковую шелуху от 10 луковиц в 1 л воды. ¬арить следует до тех пор, пока вода не испаритс€ наполовину. ѕейте по 2/3 стакана 3 раза в день, добавив мед.

Ћечение нарывов луком.
¬озьмите одинаковое количество натертого на терке хоз€йственного мыла и лука, перемешайте, добавьте столько же нутр€ного сала. ѕоставьте на огонь, чтобы растопить жир, вновь помешайте. ≈сли нарывает глубоко, сначала нужно намазать мазью, а затем приложить картофель, сваренный в мундире. Ётот состав гораздо эффективней мази ¬ишневского.

Ћечение луком пиелонефрита.
ƒл€ лечени€ данного заболевани€ в одном стакане кип€тка заварите 1 ст.л. луковой шелухи. ¬арите 5 минут. ѕринимать 3 раза в день до приема пищи по 1-2 ст.л.

ѕрименение лука при рассе€нном склерозе.
—мешайте 1 стакан меда и 1 стакан свежего лукового сока. ѕринимайте 3 раза в день за 1 час до приема пищи по 1 ст.л. ѕодготовленную смесь нужно использовать за 3 недели, также можно сделать еще и продлить лечение до 2-х мес€цев.

”лучшение слуха при помощи лука.
ѕри тугоухости (сниженном слухе) нужно вз€ть крупную луковицу и отрезать верхушку, затем в луковице нужно сделать €мку, всыпать туда 1 ч.л. сем€н тмина и накрыть отрезанной луковой верхушкой. ќбв€зать нитками и отправить в духовку на 20-30 минут. ѕосле достать из духовки, выжать сок. “еплым соком закапывать уши на ночь, в ухо нужно капать по 2 капли. “ак же положительно на слух вли€ет употребление свежего лука.

»збавление от трещин на п€тках с помощью лука.
–епчатый лук размельчить на м€сорубке. Ќа сухие и чистые п€тки положить луковую кашицу, подержать 2 часа. «атем лук убрать, ноги хорошо вымыть и смазать маслом на зверобое. ƒл€ приготовлени€ масла нужно свежую траву зверобо€ залить подсолнечным маслом и поставить на солнце, держать там 2 недели, масло должно стать темно-красным.

Ћечение луком одышки и удушь€.
ƒл€ лечени€ этих заболеваний лук следует целиком запечь в золе. «атем эту луковицу нужно кушать со сливочным маслом или медом.

Ћечение сибирской €звы луком.
Ћуковицу нужно запечь в золе, затем хорошо перетереть со сливочным маслом и положить состав к пораженному месту. ≈сли по прошествии 3-х часов красное п€тно станет черным, это признак сибирской €звы, продолжайте прикладывать смесь. „ерез 6 часов черное п€тно должно стать выпуклым, его нужно намазать азотной кислотой с помощью перышка. » снова положить масл€но-луковую смесь. „ерез 2 часа снова намазать кислотой и смесью. Ћечить п€тно нужно около 2-х суток, пока оно совсем не исчезнет.

Ћечение гриппа.
ƒл€ лечени€ данного заболевани€ пол-литра молока следует вскип€тить и добавить в него 2 головки лука. ƒать посто€ть 20 минут. ѕринимать в гор€чем виде утром и вечером по 1 стакану. √рипп пройдет без осложнений и очень быстро.
---===000--- t-45802 (150x150, 17Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќужно ли мыть тело ежедневно

ƒневник

—реда, 24 ќкт€бр€ 2012 г. 14:12 + в цитатник
- - - 1350934137_telo-myt-malo-zhit (200x300, 13Kb)
¬о все времена люди задумывались о причинах наступлени€ старости, но, тем не менее, люди недолго жили, их поражали болезни, с которыми они не могли боротьс€, но они пришли к выводу, что те люди, которые доживали до 100 и более лет, не следовали всеми прин€тыми нормам гигиены.
ќни не мылись и считали, что тело мыть - мало жить, поэтому такие Ђдолгожителиї мыли тело только чистой водой, не примен€€ мыло. » поэтому стал вопрос, нужно ли мыть тело ежедневно.
ћногие ученые и врачи геронтологи, задумались о том, как св€зано долгожительство и гигиена тела и сделали вывод, что северные народности, до тех пор, пока их не приобщили к мытью тела мылом, жили долго и счастливо. Ќо пришла —оветска€ власть и заставила соблюдать гигиену тела, что привело к колоссальной смертности.
¬рачам пришлось сделать вывод, что люди смывали мылом жировой защитный слой с кожи, который защищал организм.

ћы знаем, что кожный покров человека имеет 3 функции, это защитна€, выделительна€ и всасывающа€, которые работают слаженно и при нарушении одной из этих функций, происходит сбой во всей системе организма.
ѕоэтому ученые сделали вывод, что природный жировой слой, защищал их от болезней, и пришли к выводу что не нужно мыть тело ежедневно.
 огда человек начинает мыть тело мылом, то блокируетс€ выделительна€ система и это €вл€етс€ откликом эпидермиса на гор€чую влажность, а самое главное на те химические вещества, которые вход€т в состав мыла, при этом, организм автоматически включает свои защитные функции.
¬се защитные функции организма предполагают два уровн€ защиты, это энергетический и биологический, а жирова€ пленка покрывает весь кожный покров, как скафандр защищает организм от внешних воздействий.

 огда человек моет тело ежедневно или еженедельно с моющими веществами, то весь защитный биологический слой смываетс€ и кожный покров остаетс€ незащищенным перед всеми патогенными микроорганизмами, и чтобы этот Ђналетї восстановилс€, требуетс€ не менее 48 часов.
 роме биологической защиты, снимаетс€ и энергетическа€, котора€ заключаетс€ в том, что поверхность тела зар€жена положительным зар€дом и отталкивает от поверхности тела микроорганизмы, которые также зар€жены положительным зар€дом.
 огда начинают тело мыть, особенно тщательно, то его кожный покров мен€ет зар€д на противоположный и в результате чего происходит прит€гивание бактерий и других микроорганизмов.

¬от почему начали болеть люди, которые помылись с мылом или другими химическими средствами ежедневно. ¬сасывающие функции кожи начинают после мыть€, всасывать в мышечные ткани, а затем в кровь, все микроорганизмы, вместе с химическими составл€ющими моющих средств и при этом, иммунитет может понизитьс€ вдвое.
ѕочему же люди стараютс€ так тщательно вымытьс€, а врачи и другие де€тели науки замалчивают о том, что не нужно этого делать. ¬еро€тно, это св€зано с тем же, что и с куреньем и вино-водочными издели€ми, где затрагиваютс€ интересы производителей.
Ћюди губ€т себ€ табаком, водкой и моющими средствами, и все ученые знают, что продолжительность жизни у кур€щих падает на 20%, а от алкогольных напитков, еще больше, но нигде нет данных о вреде моющих средств, хот€ по мнению ученых, эти продукты сокращают жизнь не меньше чем табачные и вино-водочные издели€.
ƒаже омовение во врем€ крещени€, предполагает, только окунутьс€ в проруби, а не мытьс€, особенно с мылом, ныр€ли дл€ исцелени€ души, и при этом тело оставалось в защитной пленке.

”чеными проводились эксперименты, в которые входило несколько групп из добровольцев, и заключалс€ этот эксперимент в том, что часть добровольцев не мылись около года, друга€ группа, тщательно вымывала свое тело, примен€€ моющие средства. Ѕыли получены потр€сающие результаты, та группа, котора€ не мылась, не болела ни одним видом гриппа или просто простуды, а те, что мылись, болели посто€нно и не только гриппом.
¬се моющие средства, начина€ от простого мыла и заканчива€ различными гел€ми, шампун€ми и другими продуктами, содержат в своей основе ланолин.  роме него очень много отдушек, которые могут вызвать раздражение кожи, а также лаурилсульфат, это поверхностно-активное вещество, которое обладает очищающими свойствами, но проникает в организм, затем накапливаетс€ в нем и может вызывать поражени€ различных внутренних органов.

 роме того в шампуни, гели и другие моющие средства вход€т, загустители и стабилизаторы, и они очень токсичны, это такие химические вещества, как кокамид, линолеамид, тидецит, а также консерванты: парабен, феноксиэтанол, диазлизотазолинол, бензойна€ кислота и другие, не менее токсичные вещества. »зуча€ этот состав можно сразу пон€ть, что не нужно мыть тело ежедневно этими веществами.
“акже в шампуни вход€т красители, вещества защищающие волосы от ультрофиолета, кондиционеры, противоперхностные компоненты и целый р€д других ингредиентов, которые укорачивают жизнь. ”же только этот р€д названий химических продуктов, может дать пон€ть, что нас трав€т, а мы это воспринимаем, как благо.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

«дравоохранение —амарской области ждут кардинальные изменени€

ƒневник

„етверг, 25 ќкт€бр€ 2012 г. 14:08 + в цитатник
- - - e4825224ef50eac17bcdf3576f66784e.samara (260x196, 18Kb)
--=-=-=-=--=-=-=-=-= aiflogo (153x36, 4Kb)
«дравоохранение —амарской области ждут кардинальные изменени€
‘ото: www.russianlook.com
јвтор: —ветлана ≈–≈ћ≈Ќ ќ

ќпубликовано 24 окт€бр€ 12 (10:16)

—тать€ из номера: ји‘-—амарає43 Ђ—кора€ї спасЄт?

Ђћне 83 года. ѕоздно вечером у мен€ подн€лось давление, вызвала Ђскорую помощьї, но никто не приехал. Ќеужели на нас, пожилых, уже внимани€ не обращают?ї - спросила наша читательница «.  ”√”Ў≈¬ј. ќказалось, к люд€м с высоким давлением или хроническими заболевани€ми Ђскора€ї выезжать не об€зана: вызов переадресуют в отделение неотложной помощи по месту жительства пациента. ЂЌеотложна€ помощь должна быть при всех Ћѕ”.

—одержать еЄ в два-три раза дешевле, чем Ђскоруюї, она приедет быстрее, так как работает только в своем районе и, что немаловажно, наперечет знает всех хронических больных и стратегию лечени€ї, - говорит главврач ћ—„ є15, депутат √ордумы Ћиди€ ‘≈ƒќ—≈≈¬ј. ƒолжна быть, но ее нет. —егодн€ только 7-8 учреждений —амары сохранили в своей структуре неотложную помощь. ќстальные главврачи, по словам ‘едосеевой, отказались от нее - невыгодно.

ј значит, сегодн€ больные, оказавшиес€, например, в предынсультном состо€нии, играют в русскую рулетку. Ђ—кора€ї к ним уже не приедет, а неотложки в их поликлинике может просто не быть. ¬с€ надежда - на очередную реформу системы здравоохранени€. Ђ— 1 €нвар€ поликлиникам будет выгодно развивать неотложную помощьї, - говорит Ћиди€ ‘едосеева.

¬ один канал

— 1 окт€бр€ в ведение областного минздрава перешли муниципальные стоматологические клиники и станции скорой медицинской помощи —амары, “оль€тти, —ызрани и Ќовокуйбышевска, они присоединены к √Ѕ”« Ђ—амарский областной центр медицины катастроф и скорой медицинской помощиї. — 2013 года к нему присоедин€т и сельские станции Ђскоройї.  ак отмечает министр здравоохранени€ —амарской области √еннадий √–»ƒј—ќ¬, качество медпомощи только улучшитс€: теперь к пациенту быстро приедет та бригада, котора€ ближе территориально, а человека, пострадавшего в ƒ“ѕ, повезут в ближайшую больницу, а не в ту, котора€ назначена дежурной.

»зменитс€ и система финансировани€ медуслуг: оно станет одноканальным - преимущественно из фонда об€зательного медицинского страховани€. „ем больше пациентов будет закреплено за поликлиникой, тем больше денег она получит (гражданин может прикрепитьс€ к любой поликлинике, где ему удобно). “акие услови€ должны, по мнению управленцев от медицины, заставить медиков работать лучше. Ђ” руководства Ћѕ” по€в€тс€ стимулы к внедрению наиболее оптимальных форм организации медицинской помощи населению - дневные стационары, стационары на дому, амбулаторна€ хирурги€ и т.д.ї, - считают в областном минздраве.

”чтут и поло-возрастной состав населени€. ѕожилые люди, страдающие в основном хроническими заболевани€ми, и маленькие дети обращаютс€ за медицинской помощью чаще, чем молодЄжь, поэтому и подушевой норматив на таких жителей больше.

ѕо стандарту

¬ соответствии с федеральными стандартами оказани€ медпомощи все учреждени€ раздел€тс€ на лечебно-диагностические и реабилитационные. ЂЌапример, сосудистый центр не может называтьс€ таковым, если в нем нет компьютерной томографии, ультразвуковой диагностики, сертифицированных кардио- и нейрореаниматологов, неврологов, кардиологов. “е отделени€, которые не могут быть лечебно-диагностическими, станут реабилитационными. Ѕлагодар€ целевой программе модернизации здравоохранени€, межмуниципальные центры дот€гивают до федерального стандарта на 100%. ¬ —амаре ситуаци€ сложнее. ќсновные диагностические больницы просматриваютс€ уже сейчас - это горбольницы є7, є8 и є10, больница им. ѕирогова, детска€ горбольница є1,  линики медуниверситета, больница им.  алинина. ƒл€ города этого достаточно. –еабилитационным стандартам соответствуют все остальныеї, - отметил √ридасов.

ћнение
¬иктор ћќ Ў»Ќ, руководитель территориального фонда об€зательного медицинского страховани€ по —амарской области: - ¬опрос нехватки денег на лечение больных не встанет, более того, количество средств в отрасли возрастет. Ёто произойдет за счет средств программы модернизации здравоохранени€, которые будут перенаправлены на оплату медпомощи. «а 2011-2012 годы по программе модернизации —амарской области было выделено 10 млрд рублей.
Ёкс-председатель комитета по здравоохранению √ордумы јлла ƒ®ћ»Ќј отмечает, что основной принцип страховой медицины - конкуренци€ за пациента, который должен быть уверен, что не тер€ет здоровье и его лечат грамотно. Ќо услови€ дл€ этого пока не созданы. Ќе получим ли мы ситуацию, когда направление в другое учреждение, где, к примеру, накоплен большой опыт лечени€ тех или иных болезней, выбить будет просто невозможно? ƒЄмина предпочитает быть оптимисткой. Ђ≈сли в поликлинике все сводитс€ к тому, чтобы не пускать своих застрахованных в другие учреждени€, - такого главврача надо просто уволить. √лавное - сохранить здоровье пациента, тогда к тебе придут еще пациенты. ¬едь лучша€ реклама лечебного учреждени€ или конкретного врача - народна€ молваї, - говорит она. ј √еннадий √ридасов напоминает, что главным защитником прав гражданина €вл€етс€ его страхова€ компани€, и если в поликлинике ему отказывают в направлении, можно позвать на помощь страховщиков.

 онфликт интересов

ѕроцесс реорганизации здравоохранени€ идет непросто. Ђји‘-—амараї уже писал о том, что ћ—„ є4, пользующа€с€ попул€рностью у населени€, фактически закрываетс€, а персонал переходит на работу в горбольницу є8. —отрудники ћ—„ є4 сразу предположили, что за укрупнением стоит желание не столько улучшить качество медпомощи, сколько не потер€ть здание лечебного учреждени€ на улице Ќово-—адовой. “еперь горбольница є8 перейдет в собственность области, а вот здание на Ќово-—адовой, 178 с большим земельным участком, очевидно, останетс€ в муниципальной собственности. јналогична€ ситуаци€ может сложитьс€ и с пристроем к центру восстановительного лечени€ детей на —амарской, 137. Ќедавно вы€снилось, что пристрой не соответствует пожарным нормам, и в ƒуме обсуждалс€ вопрос о перепрофилировании, чтобы не отдавать его в областную собственность.

ѕосто€нный адрес статьи: http://www.samara.aif.ru/health/article/28847
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

  1 декабр€ 2012 года к системе электронной записи к врачу будут подключены все поликлиники на территории страны

ƒневник

„етверг, 25 ќкт€бр€ 2012 г. 01:13 + в цитатник
http://rosminzdrav.ru/   1 декабр€ 2012 года к системе электронной записи к врачу будут подключены все поликлиники на территории страны

25 окт€бр€ 2012 года

Ђ  1 декабр€ 2012 года к системе электронной записи к врачу будут подключены все поликлиники на территории страныї, - сказал директор ƒепартамента информационных технологий и св€зи ћинздрава –оссии –оман »вакин в ходе селекторного совещани€ с регионами. —електорные совещани€ по вопросу внедрени€ в здравоохранение электронной записи к врачу провод€тс€ в ћинистерстве еженедельно.

ЂЅолее 45% медицинских учреждений в стране уже ведут электронную запись на прием к врачу в единой системе, - отметил –оман »вакин. - ѕо нашим данным, по состо€нию на 20 окт€бр€, 3 тыс€чи 162 медицинские организации подключены к системе. Ћучший показатель в ”ральском федеральном округе - около 90%ї.

ƒиректор ƒепартамента по€снил, что речь, прежде всего, идет о медицинских организаци€х, оказывающих первичную медико-санитарную помощь, а также о записи к специалистам по п€ти профил€м: терапевту, гинекологу, педиатру, стоматологу и врачу общей практики (семейному врачу).

–оман »вакин также отметил, что запись на повторный прием должен инициировать врач, планиру€ посещение в комфортное дл€ пациента врем€. Ђ«апись на прием к Ђузкимї специалистам - это задача следующего годаї, - сказал он.

Ђ≈сли 30 % пациентов будет записыватьс€ к врачу через »нтернет - это высокий показатель, сопоставимый с количеством пользователей сети »нтернет по самым попул€рным госуслугамї, - прокомментировал –оман »вакин.



© 2012 ћинистерство здравоохранени€ –‘
¬се материалы, наход€щиес€ на сайте, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘, в том числе, об авторском праве и смежных правах
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

”пражнени€ дл€ красивой груди

ƒневник

„етверг, 25 ќкт€бр€ 2012 г. 01:33 + в цитатник
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
- - - == img (400x373, 19Kb)
”пражнени€ дл€ красивой груди

 расота груди Ц вопрос, который волнует практически каждую женщину.
» если увеличить или уменьшить размер грудной железы при помощи упражнений нельз€, то подт€нуть мышцы и выгодно скорректировать силуэт Ц можно.

ѕредлагаем несколько упражнений дл€ проработки грудных мышц. »х можно включить в утреннюю зар€дку или в обычную тренировку в спортивном зале.

¬нимание: если вы только начинаете заниматьс€, выберите одно-два упражнени€ и выполн€йте их по 10Ц15 повторений в течение одного или двух подходов.

∆имы от груди
Ёто упражнение тренирует основные мышцы груди, плеч и рук. ≈го можно выполн€ть лежа на гимнастической скамейке или фитболе.

¬ зависимости от уровн€ вашей физической подготовки, подберите вес гантелей таким образом, чтобы вы могли легко выполнить необходимое количество повторений каждого упражнени€, не испытыва€ сильной усталости.

Ћ€гте верхней частью спины на гимнастическую скамейку или фитбол (имейте в виду, что выполн€ть упражнение на гимнастическом м€че сложнее). Ќоги уприте в пол. –асположите руки с гантел€ми на уровне груди, слегка развед€ локти в стороны.



¬ыпр€мите руки с гантел€ми и поднимите их вертикально вверх, отталкива€ от себ€. —огните локти и вернитесь в исходное положение. ѕовторите 8Ц15 раз.

ќтжимани€
„тобы дать нагрузку мышцам груди без специальных приспособлений, нет ничего лучше старых добрых отжиманий, известных всем еще со школьных уроков физкультуры.



”притесь в пол пальцами ног и ладон€ми выпр€мленных рук, расположенными чуть шире плеч. ”бедитесь в том, что ваше тело от плеч до п€ток представл€ет собой ровную линию.

—огните локти так, чтобы они образовали угол в 90 градусов. Ќа секунду зафиксируйте это положение и плавно, без рывков, выпр€мите руки. ѕовторите упражнение 10Ц12 раз.

ќбычные отжимани€ можно усложнить при помощи фитбола. ”притесь руками в пол, а ноги поместите на фитбол так, чтобы подъем стопы располагалс€ на м€че.

—огните руки под углом 90 градусов, стара€сь удерживать равновесие и не прогибать спину. ѕовторите это упражнение 8Ц10 раз.



ќтжимани€: видеокурс
ќтжимани€ знакомы каждому еще со школы. “ем не менее, не все могут похвастатьс€ правильной техникой выполнени€ этого упражнени€. –ассказываем и показываем, как правильно отжиматьс€.
Ѕолее сложные отжимани€ Ц с поворотом на одной руке. ќни тренируют баланс, а также подключают к работе косые мышцы живота и мускулатуру ног.

ѕримите обычную позу дл€ отжимани€ от пола и согните локти под углом 90 градусов. «атем оттолкнитесь руками от пола, разверните корпус вбок и поднимите одну руку вверх. «афиксируйте это положение на несколько секунд и вернитесь в исходное. ѕовторите упражнение 6Ц8 раз.



‘ото: Louish Pixel
- - - == img.jpg р (400x247, 17Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»нсульт молодеет

ƒневник

„етверг, 25 ќкт€бр€ 2012 г. 01:41 + в цитатник
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
25.10.2012
07:12

»нсульт молодеет






»нсульт молодеет



»нсульт все чаще встречаетс€ среди совсем молодых людей, считают ученые из нескольких научных центров —Ўј. ѕо†их мнению, заболевание молодеет из-за нездорового образа жизни подрастающего поколени€.

»сследователи проанализировали случаи инсультов, которые были диагностированы в†середине 1990-х и 2000-х годов у†жителей двух американских штатов в†возрасте от†20 до†54 лет.

ќказалось, что количество случаев этого заболевани€ среди людей, не†достигших 55-летнего возраста, за дес€ть лет вырос с†13 до†19 процентов.

ѕо†мнению ученых, причиной этой тенденции стал рост таких факторов риска инсульта, как ожирение, высокий уровень холестерина и развитие диабета среди молодых американцев.

»нсульт Ц это одна из самых распространенных причин инвалидности во†всем мире. ¬†то же врем€ снизить риск его развити€ довольно просто. »сследователи говор€т, что правильное питание, физические упражнени€, а†также регул€рный осмотр у†врача позволит люд€м существенно снизить риск ранней инвалидности.

‘ото: Joint Base Lewis McChord



–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак сократить калорийность рациона

ƒневник

„етверг, 25 ќкт€бр€ 2012 г. 01:57 + в цитатник
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
- - - ==- img.png оо (300x300, 165Kb)
 огда речь идет о сокращении калорийности рациона, многие полагают, что придетс€ готовить что-то особенное: как правило, дорогое и безвкусное. ќднако сохранить привычные блюда в меню довольно просто.

»збавл€емс€ от лишнего жира
Ќе секрет, что жиры, которые почти вдвое калорийнее белков и углеводов, значительно повышают энергетическую ценность готовых блюд. ќднако совсем отказатьс€ от жиров нельз€: они необходимы дл€ нормального функционировани€ организма, хот€ и не в тех количествах, которые многие привыкли видеть в своей тарелке.

»спользуйте дл€ жарки растительные масла, приобретите кухонный разбрызгиватель, чтобы смазывать сковороду и заправл€ть салат, а также научитесь использовать при тушении вместо масла м€сной, рыбный или овощной бульон. ќн добавит аромата и совсем незначительно увеличит жирность готового блюда.

ƒругой, менее очевидный источник жиров Ц молочные продукты. ѕопробуйте покупать молоко, кефир, сыр или йогурт с минимальной жирностью: они менее калорийны, на вкус ничуть не хуже и сто€т дешевле.

ƒолой лишний жир
 ак обнаружить Ђскрытыеї жиры и не позволить им попасть в вашу тарелку? ѕрочтите о том, откуда беретс€ лишний жир.
¬ыбираем постное м€со или птицу
Ќаименее жирным и калорийным источником животного белка по праву считаетс€ курица Ц при условии, что вы сн€ли с тушки кожу.

—тарайтесь избегать свинины Ц даже нежирной на вид вырезки Ц и старой гов€дины, с которой трудно удалить лишний жир. ¬ таком м€се даже самый постный кусок Ц слишком жирный.

ƒругие низкокалорийные источники белка в рационе Ц это постный фарш, рыба, морепродукты, а также бобовые.

»збавл€емс€ от лишнего сахара
¬ некоторые готовые продукты, особенно предназначенные дл€ детей, сахар кладут настолько щедро, что он может составл€ть половину от веса порции.

—тарайтесь не покупать готовые завтраки, сладкие творожки и йогурты, пирожные и печенье. ≈сли хочетс€ десерта, гораздо разумнее печь самим и добавл€ть сахар в изначально несладкие продукты Ц тогда вы сможете контролировать его количество.

 стати, во многих сладост€х и выпечке рецептура позвол€ет сократить содержание сахара в два раза. √отовый продукт не потер€ет во вкусе, если добавить кондитерские пр€ности: ваниль, гвоздику, мускатный орех или корицу.

¬ыбираем правильный способ приготовлени€
»збегайте жарки в масле на сковороде и во фритюрнице Ц при таком способе приготовлени€ еда впитывает слишком много жира.

—тарайтесь отваривать, готовить на пару, запекать или тушить, а также использовать режим Ђгрильї в духовке. ¬ам может пригодитьс€ и специальна€ сковорода-гриль, котора€ удал€ет излишки жира из готов€щегос€ продукта.

¬ конце концов, немного масла по вкусу можно добавить в уже готовое блюдо. “огда вы будете знать, что оно точно не содержит вредных веществ, которые образовываютс€ в жирах при сильном нагревании.

Ѕольше овощей
ќвощи объективно дешевле м€са, особенно сезонные и от местных производителей. ќсвойте приготовление овощных блюд: они гораздо менее калорийны, чем м€сные и даже рыбные.  онечно, если овощи не утонули в жиру.

 стати, такие овощи, как баклажаны, стручкова€ фасоль и другие бобовые культуры, могут заменить м€со в некоторых рецептах. ќсобенно, если речь идет о всевозможных рагу и блюдах с использованием макаронных изделий и теста.

–одител€м сладкоежек
«наете ли вы, сколько сахара ваш ребенок съедает за день? —корее всего, слишком много. –ассказываем, как сократить количество сахара в детском рационе.
Ѕудьте экономны
Ћишние калории нередко попадают в готовые блюда благодар€ щедрости или невнимательности хоз€йки.

Ќапример, вместо того, чтобы потереть в соус дл€ макарон 100 г пресного сыра, положите в него столовую ложку острого чеддера Ц вкус соуса станет намного выразительнее, а жира в нем будет меньше.

 улинарные весы и различные мерки дл€ сыпучих продуктов на кухне позвол€т сделать массу открытий Ц и серьезно сэкономить.

—амое важное
»збавитьс€ от лишних калорий в рационе довольно просто. ¬ыбирайте из любимых продуктов наименее жирные, контролируйте количество сахара и масла при готовке, полюбите овощи и купите кухонные весы.

‘ото: Bruce Tuten
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћарихуана нарушает св€зи в мозге

ƒневник

„етверг, 25 ќкт€бр€ 2012 г. 02:10 + в цитатник
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
- - - =- img.png- - - ==- (300x300, 144Kb)
ћарихуана нарушает св€зи в мозге
24 окт€бр€ 2012 года, 07:43
”потребление марихуаны разрушает важные системы в головном мозге подростков, считают исследователи из организации Neuroscience Research Australia.
¬ ходе экспериментов ученые вы€снили, что вещества канабиоиды, содержащиес€ в марихуане, измен€ют химические процессы в головном мозге и нарушают его работу.
”потребление марихуаны в подростковом возрасте негативно вли€ет на взаимодействие нервных клеток друг с другом.  анабиоиды, которые содержатс€ в этом растении, нарушают производство нейромедиаторов, регулирующих настроение, пам€ть и работу центров аппетита.
ѕо мнению ученых, наиболее сильное вли€ние на мозг канабиоиды оказывают именно в подростковом возрасте. ¬ этот период происходит образование новых св€зей между нейронами и развитие нервной системы.
Ђ”потребление марихуаны широко распространено среди подростков, и именно в этом возрасте происходит формирование систем головного мозга, отвечающих за взрослое поведение и прин€тие решений. “аким образом, воздействие канабиоидов может оказатьс€ губительнымї, Ч говор€т ученые.
ќни рекомендуют подрастающему поколению не верить мифам о Ђлегкихї наркотиках и отказатьс€ от употреблени€ марихуаны.
‘ото: prensa420
© 2012 ћинистерство здравоохранени€ –оссийской ‘едерации
¬се права на материалы, наход€щиес€ на сайте, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘, в том числе об авторском праве и смежных правах.
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬ли€ние персонального компьютера на здоровье человека

ƒневник

—уббота, 27 ќкт€бр€ 2012 г. 13:47 + в цитатник
---===000--- t-45802 (150x150, 17Kb)
¬ наше врем€ работа многих людей так или иначе св€зана с компьютерами. Ќаличие персонального компьютера дома Ц не редкость, он используетс€ как дл€ работы, так и дл€ развлечений, получени€ необходимой информации, просмотра фильмов, прослушивани€ музыки. «адумывались ли ¬ы когда-нибудь о том, каково вли€ние персонального компьютера на здоровье человека?
–ассмотрим в этой статье вли€ние персонального компьютера на общее состо€ние и здоровье человека, вы€вим, какие нарушени€ в работе возникают при злоупотреблении его использованием и способы их профилактики.

Ќа здоровье человека, несомненно, вли€ет длительна€ работа за компьютером. »ногда человек проводит за компьютером целый день, а иногда и ночь.

ѕроблема: работа€ за компьютером длительное врем€, человек находитс€ в относительно неподвижном положении, что отрицательно сказываетс€ на состо€нии позвоночника и циркул€ции крови (возникает еЄ застой). «астой крови приводит к расширению сосудов и к возникновению заболеваний, св€занных с этим €влением (например, геморрой).

ѕрофилактика: больше двигайтесь, вставайте и делайте зар€дку через определЄнные промежутки, или просто прохаживайтесь по коридору.

ѕроблема: при чтении информации с экрана компьютера возникает перенапр€жение глаз. ѕричина такого €влени€ Ц посто€нное рассто€ние от глаз до монитора, напр€жение мышц, ответственных за регул€цию аккомодации. ѕри длительном перенапр€жении возникают различные нарушени€ зрени€.

«аболевани€ глаз, возникающие при долгой работе за компьютером, получили свои определЄнные названи€: дисплейна€ болезнь, синдром Ђсухого глазаї.

ѕрофилактика: зрительна€ гимнастика, смена положени€ перед монитором, приЄм комплексов витаминных препаратов дл€ поддержани€ зрени€.

ѕроблема: при длительной работе на клавиатуре возникает перенапр€жение мышц предплечь€ и суставов кисти.

ѕрофилактика: пересмотрите организацию своего рабочего места, подберите удобное расположение клавиатуры. ѕри работе на клавиатуре кисть, а желательно и локоть должны находитьс€ на поверхности стола, так удастс€ избежать перенапр€жени€.

ќщутимо вли€ние персонального компьютера не только на физическое здоровье человека, но и на психическое.

ѕроблема: мониторы, которые снабжены электронной пушкой - сильные источники электромагнитных полей. ѕосто€нное электромагнитное воздействие оказывает негативное вли€ние на нервную систему человека.

„еловек, работающий за компьютером, вынужден перерабатывать огромное количество информации различного характера и содержани€. ƒл€ этого ему необходима посто€нна€ концентраци€ внимани€, что приводит к умственной усталости и определЄнным нарушени€м внимани€.

ќт человека, работа которого св€зана с длительным сидением за компьютером, необходимо посто€нно принимать ответственные решени€, которые оказывают непосредственное вли€ние на эффективность и результативность его работы. »ногда результаты не оправдывают ожидани€, прин€тые решени€ не имеют необходимой э эффективности. Ќеудачи и проблемы в работе привод€т к возникновению стрессов, что также неблагопри€тно сказываетс€ на общем состо€нии.

¬ последнее врем€ всЄ чаще затрагиваетс€ проблема компьютерной зависимости.  ак доказали специалисты, данна€ зависимость действительно существует и может возникнуть при длительной работе с компьютером, в сети »нтернет. “акое состо€ние тоже требует определЄнного своевременного вмешательства психологов и корректировки, иначе его последстви€ непредсказуемы.

ѕрофилактика: следует правильно организовывать свой рабочий день, рационально распредел€ть врем€, чередовать различные действи€. —ледует пересмотреть компьютерное оборудование и заменить устаревшие модели на более современные. Ќеобходимо должное внимание удел€ть отдыху, найти врем€ дл€ расслаблени€ или прогулки по свежему воздуху. –аспредел€йте своЄ врем€ так, чтобы работа на компьютере прерывалась дл€ общени€ с коллегами, выполнени€ бумажной работы, физических упражнений. ѕо возможности слушайте расслабл€ющую музыку, если она не мешает сосредоточитьс€ ¬ам и окружающим на процессе работы. —ократите врем€ пребывани€ в различных социальных сет€х, блогах. »зучайте тайм менеджмент и делайте соответствующие выводы.

ѕроблема: нередко владельцы персонального компьютера так увлекаютс€ работой, что напрочь забывают о еде. –абота€ впроголодь весь день, наеда€сь на ночь, перекусыва€ всухом€тку довольно просто можно заработать гастрит или что-нибудь похуже. Ќеправильное питание оказывает негативное воздействие на работу абсолютно всех систем организма, снижает активность умственной де€тельности.

ѕрофилактика: возьмите себе за правило: работа работой, а обед по расписанию. ≈сли ¬ы работаете за компьютером длительное врем€, то ¬ам, как никому другому необходимо качественное, сбалансированное питание, богатое витаминами и полезными веществами. Ќа завтрак, обед или ужин уйдЄт не так много времени, а организм ¬аш, получив необходимую подпитку ответит активностью и благодарностью. јктивизируетс€ умственна€ де€тельность и, возможно, врем€ пребывани€ за компьютером сократитьс€, так как работать ¬ы сможете быстрее и эффективнее. ¬ключайте в рацион побольше свежих овощей, фруктов, различные каши, не забывайте о гор€чих супах. —облюдайте питьевой режим Ц жидкость позволит поддерживать организм в тонусе и будет способствовать выведению вредных веществ.

 роме всего перечисленного, дл€ того, чтобы снизить вли€ние персонального компьютера на физическое и психическое здоровье человека, необходимо соблюдать правила работы за компьютером, заботитьс€ о соблюдении санитарно-гигиенических требований и норм в помещении, где ¬ы работаете (соблюдать рассто€ние от глаз к монитору, производить регул€рную влажную уборку и т.д.). Ќе поленитесь, прид€ на своЄ рабочее место, протереть пыль на мониторе, столе, открыть форточку и проветрить помещение.
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬олчанка красна€

ƒневник

ѕонедельник, 29 ќкт€бр€ 2012 г. 05:23 + в цитатник
- - - =-=- 9c986401ef16a18aa77ae62457b2866c (150x150, 11Kb)
¬олчанка красна€ (туберкулез кожи)Ц системна€, хроническа€ или остра€. ¬ типичных случа€х сочетаютс€ признаки поражени€ кожи, суставов, мышц, внутренних органов и нервной системы. ѕочти всегда первым симптомом бывает лихорадка, нередко достигающа€ высокой температуры с развитием выраженной адинамии. ’арактерно быстрое наступление трофических расстройств: выраженное похудение, выпадение волос, развитие пролежней...ќна обычно оставл€ет видимый след на щеках и переносице в виде красных п€тен, напоминающих красную бабочку, которые зуд€т и чешутс€.

–ецепты народной медицины примен€емые при волчанке:

1. ћаточное (пчелиное) молочко в смеси с медом используют наружно при хронической красной волчанке и эритематозах лица.
—месь: 10 г молочка смешивают в вод€ной бане с 10Ц20 г меда и используют наружно дл€ втираний и примочек, развед€ смесь 1:1 в теплой кип€ченной воде.


2. “раву болиголова п€тнистого в виде 10%-ной настойки на спирту или водке используют наружно как противозудочное и обезболивающее средство при волчанке и роже.


3. ѕри волчанке, хронических €звах с любой этиологией и др. кожных заболевани€х, трудно поддающихс€ лечению, с успехом используют 20%-ное прополисное масло, которое принимают внутрь и используют наружно дл€ втираний.


4. —вежий листь€ туи обыкновенной в виде 10%-ной настойки на спирте или водке используют дл€ втирани€ и примочек при красной волчанке.


5.  ору осины обыкновенной в виде насто€ или настойки используют наружно дл€ компрессов или примочек при лиша€х и туберкулезе кожи.
Ќастой: максимальной концентрации, используют в гор€чем (без обжигани€) виде.
Ќастойка: 30%-на€ на 70Ц40 град. спирте, примен€ют дл€ растирани€ пораженного участка.


6. “раву чистотела большого в виде порошка дл€ мази используют дл€ втирани€ на пораженные волчанкой (туберкулеза кожи), псориазом и раком кожи места. ƒл€ наружного применени€ при этих заболевани€х пользуютс€ часто свежим соком из этого растени€.
ћазь: в перетопленное сливочное (несоленое) масло или внутренний жир кладут порошок из всего растени€ 1:1 и перемешивают до полного остывани€ смеси. ћазь готова.


7. ћолодые (клейкие) листочки ореха грецкого в виде насто€ принимают внутрь используют наружно в виде компрессов при дерматитах, туберкулезной и хронической волчанке, экземе и др. заболевани€х.
ƒл€ этих целей с успехом используют сок из околоплодников или максимально незрелых (молочных) плодов его. »ногда сок замен€ют настоем из молодых орехов дл€ наружного применени€.
Ќастой: 1 ст. ложку листочков настаивают 1Ц2 часа в стакане кип€тка. ‘ильтруют, иногда добавл€€ по вкусу меда и пьют по 1Ц2 ст. ложки 3Ц5 раз в день, лучше до еды. Ётот же настой используют дл€ компрессов.


8. „истый деготь Ц 1 часть, порошок желтой серы Ц 1 часть, медный купорос Ц 1 часть пережечь на огне, пока не образуетс€ белый порошок. ¬се тщательно смешивают и кип€т€т, перемешива€ 5 минут. ѕри отсутствии дегт€ используют в такой же пропорции гусиный или др. жир. Ётой мазью смазывают пораженные участки кожи при волчьем лишае, экземе и др. кожных заболевани€х.


9.  орневища пыре€ ползучего в виде насто€ принимают внутрь как кровоочистительное и восстанавливающее обмен веществ средство при кожных заболевани€х (детский туберкулез кожи, рахит, фурункулез и др.).
Ќастой: 3Ц4 ст. ложки корневищ настаивают 12 часов в литре кип€тка и пьют (можно с медом по вкусу) по 1/2Ц2/3 ст. теплого насто€ 3Ц5 раз в день до еды.


10. ѕри псориазе, туберкулезе кожи и др. заболевани€х достаточно результативным средством €вл€етс€ €ичное масло, которое примен€етс€ наружно и готовитс€ следующим образом: желтки от сваренных вкрутую оплодотворенных €иц разрезают пополам и толстыми ломтиками, на совершенно чистой сковороде (без добавок), на слабом огне жар€т до по€влени€ красноватой масл€нистой жидкости. ≈ю смазывают пораженные недугом места.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—редства народной медицины.√рыжа.

ƒневник

ѕонедельник, 29 ќкт€бр€ 2012 г. 05:38 + в цитатник
- - - == img.jpg р (400x247, 17Kb)
√рыжа.
√рыжа Ц болезнь, при которой происходит выпадение внутренних органов из полости, где они расположены, через дефекты в стенке этой полости. „асто встречаютс€ брюшные грыжи, хот€ разновидностей их много. —амое частое осложнение- это ущемление грыжи. ”щемление Ц это острое хирургическое состо€ние, требует срочного оперативного лечени€

—редства народной медицины примен€емые при грыже:
1. “раву башмачка красного (крупноцветного) в виде насто€ принимают внутрь при детской грыже и головной боли.
Ќастой: чайную ложку травы настаивают 1Ц2 часа в стакане кип€тка и выпивают за день глотками, можно с медом по вкусу.


2. Ћисть€, желуди и кору молодых ветвей дуба обыкновенного в виде настойки на красном вине используют наружно как теплые компрессы дл€ лечени€ грыжи.
Ќастойка: 20Ц30%-на€.


3. “раву и листь€ кост€ники каменной в виде насто€ принимают при грыже, геморрое и др. заболевани€х.
Ќастой: ст. ложку листьев настаивают 4 часа в стакане кип€тка и выпивают за день глотками, можно с медом по вкусу.


4. “раву лапчатки гусиной в виде насто€ принимают внутрь при туберкулезе легких, грыже и цинге.
Ќастой: ст. ложку травы настаивают 2 часа в стакане кип€тка и пьют по 1/4Ц1/3 стакана теплого насто€ 3Ц4 раза в день до еды. Ќаиболее результативно действует отвар из сем€нок на молоке: чайную ложку истолченных сем€нок кип€т€т 5 минут в стакане молока и в теплом виде выпивают в 2 приема, лучше натощак, можно с медом по вкусу.


5. “раву лапчатки серебристой в виде насто€ принимают внутрь при желудочных заболевани€х и грыже.
Ќастой: ст. ложку травы настаивают 2 часа в стакане кип€тка и пьют по 1/4 стакана насто€ 4 раза в день или по 1/2 стакана теплого насто€ 3 раза в день до еды.


6. “раву нив€нника обыкновенного (ромашки луговой) в виде насто€ принимают внутрь при грыже, простуде и др. заболевани€х.
Ќастой: ст. ложку травы с цветочными корзинками настаивают 4 часа в стакане кип€тка и принимают по 1Ц2 ст. ложки теплого насто€ 3Ц5 раз в день до еды.


7.  ору молодых ветвей осины обыкновенной в виде отвара принимают внутрь при грыже, геморрое, цинге и др. заболевани€х.
ќтвар: ст. ложку коры кип€т€т час в стакане кип€тка и пьют по 1Ц2 ст. ложки отвара 3Ц5 раз в день до еды.


8. “раву проломника нитевидного в виде насто€ принимают внутрь при грыже и сердечных заболевани€х.
Ќастой: 2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кип€тка и пьют по 1/2 стакана теплого насто€ 3Ц4 раза в день до еды.


9. “раву таволги в€золистной в виде насто€ принимают внутрь при бол€х, вызванных грыжей, геморроем и др. заболевани€х.
Ќастой: чайную ложку травы настаивают 2 часа в стакане кип€тка и пьют по 1/4 стакана теплого насто€ 3Ц4 раза в день до еды.


10. Ћисть€ крапивы двудомной или жгучей в свежем виде перетирают в сметанообразную массу на большой лист подорожника, капусты огородной или лопуха и прикладывают как компресс на больное место при грыже.


√рыжа Ц болезнь, при которой происходит выпадение внутренних органов из полости, где они расположены, через дефекты в стенке этой полости. „асто встречаютс€ брюшные грыжи, хот€ разновидностей их много. —амое частое осложнение- это ущемление грыжи. ”щемление Ц это острое хирургическое состо€ние, требует срочного оперативного лечени€

—редства народной медицины примен€емые при грыже:
1. “раву башмачка красного (крупноцветного) в виде насто€ принимают внутрь при детской грыже и головной боли.
Ќастой: чайную ложку травы настаивают 1Ц2 часа в стакане кип€тка и выпивают за день глотками, можно с медом по вкусу.


2. Ћисть€, желуди и кору молодых ветвей дуба обыкновенного в виде настойки на красном вине используют наружно как теплые компрессы дл€ лечени€ грыжи.
Ќастойка: 20Ц30%-на€.


3. “раву и листь€ кост€ники каменной в виде насто€ принимают при грыже, геморрое и др. заболевани€х.
Ќастой: ст. ложку листьев настаивают 4 часа в стакане кип€тка и выпивают за день глотками, можно с медом по вкусу.


4. “раву лапчатки гусиной в виде насто€ принимают внутрь при туберкулезе легких, грыже и цинге.
Ќастой: ст. ложку травы настаивают 2 часа в стакане кип€тка и пьют по 1/4Ц1/3 стакана теплого насто€ 3Ц4 раза в день до еды. Ќаиболее результативно действует отвар из сем€нок на молоке: чайную ложку истолченных сем€нок кип€т€т 5 минут в стакане молока и в теплом виде выпивают в 2 приема, лучше натощак, можно с медом по вкусу.


5. “раву лапчатки серебристой в виде насто€ принимают внутрь при желудочных заболевани€х и грыже.
Ќастой: ст. ложку травы настаивают 2 часа в стакане кип€тка и пьют по 1/4 стакана насто€ 4 раза в день или по 1/2 стакана теплого насто€ 3 раза в день до еды.


6. “раву нив€нника обыкновенного (ромашки луговой) в виде насто€ принимают внутрь при грыже, простуде и др. заболевани€х.
Ќастой: ст. ложку травы с цветочными корзинками настаивают 4 часа в стакане кип€тка и принимают по 1Ц2 ст. ложки теплого насто€ 3Ц5 раз в день до еды.


7.  ору молодых ветвей осины обыкновенной в виде отвара принимают внутрь при грыже, геморрое, цинге и др. заболевани€х.
ќтвар: ст. ложку коры кип€т€т час в стакане кип€тка и пьют по 1Ц2 ст. ложки отвара 3Ц5 раз в день до еды.


8. “раву проломника нитевидного в виде насто€ принимают внутрь при грыже и сердечных заболевани€х.
Ќастой: 2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кип€тка и пьют по 1/2 стакана теплого насто€ 3Ц4 раза в день до еды.


9. “раву таволги в€золистной в виде насто€ принимают внутрь при бол€х, вызванных грыжей, геморроем и др. заболевани€х.
Ќастой: чайную ложку травы настаивают 2 часа в стакане кип€тка и пьют по 1/4 стакана теплого насто€ 3Ц4 раза в день до еды.


10. Ћисть€ крапивы двудомной или жгучей в свежем виде перетирают в сметанообразную массу на большой лист подорожника, капусты огородной или лопуха и прикладывают как компресс на больное место при грыже.
- - - 1298155425_besplodie123 (190x127, 6Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒиабет. ƒиабет сахарный.

ƒневник

ѕонедельник, 29 ќкт€бр€ 2012 г. 06:16 + в цитатник
20407_main (200x134, 10Kb)
- - - =-=- 9c986401ef16a18aa77ae62457b2866c (150x150, 11Kb)
ƒиабет сахарный Ц воспалительные, склеротические процессы, кровоизли€ни€ в поджеледочной железе. »ными словами, сахарна€ болезнь, сахарное эндокринное обменное заболевание, св€занное с недостатком инсулина или снижением его действи€. ¬ результате нарушаютс€ все виды обмена веществ и в организме со временем обнаруживаетс€ комплекс заболеваний.
ќбилие рецептов и предложенных способов лечени€ говорит о том, что нет 100% эффективного метода исцелени€, хот€ известно, что применение сборов помогает контролировать сахар крови.

–ецепты народной медицины при диабете:
1. ќсина, кора. Ќачальна€ стади€ диабета. 1 столовую ложку сухой измельченной коры осины кип€тить 30 минут на малом огне в 2-х стаканах воды. Ќасто€ть, укутав на 2Ц3 часа, процедить. ѕринимать по 1/5Ц1/4 стакана 3 раза в день до еды. ѕить до з-х мес€цев и более. ’орошо помогает в начальной стадии диабета.
2. „ерника, лист. 1 столовую ложку сухих листьев черники на стакан кип€тка. Ќасто€ть, укутав на 30Ц40 минут, процедить. ѕринимать по одному стакану насто€ 3 раза в день в охлажденном виде небольшими глотками. ѕримен€етс€ при начальной стадии диабета.
3. —бор н. 1: Ћист черники Ц 1 часть; сухие створки стручков фасоли Ц 1 часть; семена льна Ц 1 часть; солома овс€на€ Ц 1 часть. 3 столовые ложки сбора на 3 стакана воды.  ип€тить 20 минут, насто€ть, укутав на 30Ц40 минут, процедить. ѕринимать по 1/4 стакана 6Ц8 раз в день.
4. —бор н. 2:  орни лопуха Ц 1 часть; сухие створки стручков фасоли Ц 1 часть; лист черники Ц 1 часть. 60 гр. сбора настаивать в литре холодной воды 12 часов. «атем кип€тить 5 минут, настаивать, укутав на 1 час, процедить. ѕринимать по 3/4 стакана 5 раз в день, через 1 час после еды.
5. ѕри сахарном диабете лечатс€ настоем почек сирени, которые собирают весной при их набухании, сушат в тени. 1 ст. ложка почек завариваетс€ 1 л кип€тка. ѕринимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
6. ќтвар молодых побегов и листьев голубики: ст.ложку травы кип€т€т 10 минут на слабом огне, охлаждают,процеживают. ѕримен€ют при диабете по ст. ложке 3 раза в день.
7.—вежий сок красной свеклы пьют при диабете по 1/4 стакана 4 раза в день.
8. ќт диабета принимать 3 раза в день по чайной ложке горчичного семени.
9. ѕри диабете рекомендуют пить по столовой ложке в день отвар корн€ ратани€.
10. ѕри диабете плоды барбариса, цветы бузины, шиповника, листь€ черники. ѕо 1/2 столовые ложки на 1/2 л кип€тка довести до кипени€, сн€ть и оставить до утра, процедить принимать по 1 столовой ложке в день, можно добавл€ть в компот.
11. ѕри диабете анютины глазки, крапива, почки березы, листь€ черники по 20 г, корень одуванчика 10 г, трава зверобо€ 5 г. —мешать, измельчить и 4 столовые ложки смеси заварить стаканом кип€тка, насто€ть 20 минут, процедить. ѕить 3 раза по 1/3 стакана.
12. ѕри диабете лист черники Ц 2 части, спорыш, цветы бузины, цвет липы, зверобой, листь€ крапивы по 1 части всех. 1 столовую ложку залить стаканом воды, кип€тить 1 минуту и 2 часа насто€ть. ѕить 2Ц3 раза в день.
13. ѕри диабете листь€ шелковицы, стручки фасоли,рыльца кукурузы, листь€ черники (все поровну). 1 столовую ложку смеси на стакан воды кип€тить 1 минуту, настаивать 2 часа. ѕить 2Ц3 раза в день.
14. ѕри диабете овес 1/2 стакана всыпать в 1 литр кип€ченого молока, заварить. ѕить по 1/2 стакана перед едой.
15. „еснок зеленый и зрелый употребл€ть при диабете ежедневно (зеленого больше).
16. ѕри диабете необходимо употребл€ть большое количество овощей 3Ц4 раза в день ( капуста, огурцы, салат, шпинат).
17. ѕри диабете принимают концентрированный настой сухой вероники: 1 столова€ ложка на стакан кип€тка. ѕить 1 столовую ложку за 30 минут до еды.
18. ѕри диабете эффективно употребл€ть корни лопуха.  орни выкапывают осенью или ранней весной и употребл€ют в сыром, жареном, вареном виде, добавл€ют вместо картофел€ в супы, лепешки, котлеты, тесто.
19. —толовую ложку измельченной травы сушеница? залить стаканом кип€тка на 2 часа, процедить. ѕринимать настой при диабете по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3Ц4 раза в день.
20. “раву (стебель, листь€, цветы) клевера собирают в период цветени€, заливают кип€тком (1 стакан на 1 чайную ложку травы) и пьют за полчаса до еды по 1/3 стакана при диабете.
21. ’орошее лечебное действие от диабета оказывает цикорий.
22. 15 г стручков фасоли залить 1 л воды и кип€тить 2 часа. ѕринимать по 1/2 стакана 3Ц4 раза в день охлажденным при диабете.
23. ѕри диабете прокип€тить 10 минут горсть листьев брусники в 1 литре воды. ќтвар выпить за день.
24. 20 штук нарезанных молодых листьев грецких орехов или перегородки от 10Ц12 орехов залить стаканом кип€тка, кип€тить 10 минут, выпить при диабете в течение дн€.
25. 10 лавровых листьев залить 3 стаканами кип€тка, насто€ть 2Ц3 часа, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при диабете. Ц воспалительные, склеротические процессы, кровоизли€ни€ в поджеледочной железе. »ными словами, сахарна€ болезнь, сахарное эндокринное обменное заболевание, св€занное с недостатком инсулина или снижением его действи€. ¬ результате нарушаютс€ все виды обмена веществ и в организме со временем обнаруживаетс€ комплекс заболеваний.
ќбилие рецептов и предложенных способов лечени€ говорит о том, что нет 100% эффективного метода исцелени€, хот€ известно, что применение сборов помогает контролировать сахар крови.

–ецепты народной медицины при диабете:
1. ќсина, кора. Ќачальна€ стади€ диабета. 1 столовую ложку сухой измельченной коры осины кип€тить 30 минут на малом огне в 2-х стаканах воды. Ќасто€ть, укутав на 2Ц3 часа, процедить. ѕринимать по 1/5Ц1/4 стакана 3 раза в день до еды. ѕить до з-х мес€цев и более. ’орошо помогает в начальной стадии диабета.
2. „ерника, лист. 1 столовую ложку сухих листьев черники на стакан кип€тка. Ќасто€ть, укутав на 30Ц40 минут, процедить. ѕринимать по одному стакану насто€ 3 раза в день в охлажденном виде небольшими глотками. ѕримен€етс€ при начальной стадии диабета.
3. —бор н. 1: Ћист черники Ц 1 часть; сухие створки стручков фасоли Ц 1 часть; семена льна Ц 1 часть; солома овс€на€ Ц 1 часть. 3 столовые ложки сбора на 3 стакана воды.  ип€тить 20 минут, насто€ть, укутав на 30Ц40 минут, процедить. ѕринимать по 1/4 стакана 6Ц8 раз в день.
4. —бор н. 2:  орни лопуха Ц 1 часть; сухие створки стручков фасоли Ц 1 часть; лист черники Ц 1 часть. 60 гр. сбора настаивать в литре холодной воды 12 часов. «атем кип€тить 5 минут, настаивать, укутав на 1 час, процедить. ѕринимать по 3/4 стакана 5 раз в день, через 1 час после еды.
5. ѕри сахарном диабете лечатс€ настоем почек сирени, которые собирают весной при их набухании, сушат в тени. 1 ст. ложка почек завариваетс€ 1 л кип€тка. ѕринимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
6. ќтвар молодых побегов и листьев голубики: ст.ложку травы кип€т€т 10 минут на слабом огне, охлаждают,процеживают. ѕримен€ют при диабете по ст. ложке 3 раза в день.
7.—вежий сок красной свеклы пьют при диабете по 1/4 стакана 4 раза в день.
8. ќт диабета принимать 3 раза в день по чайной ложке горчичного семени.
9. ѕри диабете рекомендуют пить по столовой ложке в день отвар корн€ ратани€.
10. ѕри диабете плоды барбариса, цветы бузины, шиповника, листь€ черники. ѕо 1/2 столовые ложки на 1/2 л кип€тка довести до кипени€, сн€ть и оставить до утра, процедить принимать по 1 столовой ложке в день, можно добавл€ть в компот.
11. ѕри диабете анютины глазки, крапива, почки березы, листь€ черники по 20 г, корень одуванчика 10 г, трава зверобо€ 5 г. —мешать, измельчить и 4 столовые ложки смеси заварить стаканом кип€тка, насто€ть 20 минут, процедить. ѕить 3 раза по 1/3 стакана.
12. ѕри диабете лист черники Ц 2 части, спорыш, цветы бузины, цвет липы, зверобой, листь€ крапивы по 1 части всех. 1 столовую ложку залить стаканом воды, кип€тить 1 минуту и 2 часа насто€ть. ѕить 2Ц3 раза в день.
13. ѕри диабете листь€ шелковицы, стручки фасоли,рыльца кукурузы, листь€ черники (все поровну). 1 столовую ложку смеси на стакан воды кип€тить 1 минуту, настаивать 2 часа. ѕить 2Ц3 раза в день.
14. ѕри диабете овес 1/2 стакана всыпать в 1 литр кип€ченого молока, заварить. ѕить по 1/2 стакана перед едой.
15. „еснок зеленый и зрелый употребл€ть при диабете ежедневно (зеленого больше).
16. ѕри диабете необходимо употребл€ть большое количество овощей 3Ц4 раза в день ( капуста, огурцы, салат, шпинат).
17. ѕри диабете принимают концентрированный настой сухой вероники: 1 столова€ ложка на стакан кип€тка. ѕить 1 столовую ложку за 30 минут до еды.
18. ѕри диабете эффективно употребл€ть корни лопуха.  орни выкапывают осенью или ранней весной и употребл€ют в сыром, жареном, вареном виде, добавл€ют вместо картофел€ в супы, лепешки, котлеты, тесто.
19. —толовую ложку измельченной травы сушеница? залить стаканом кип€тка на 2 часа, процедить. ѕринимать настой при диабете по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3Ц4 раза в день.
20. “раву (стебель, листь€, цветы) клевера собирают в период цветени€, заливают кип€тком (1 стакан на 1 чайную ложку травы) и пьют за полчаса до еды по 1/3 стакана при диабете.
21. ’орошее лечебное действие от диабета оказывает цикорий.
22. 15 г стручков фасоли залить 1 л воды и кип€тить 2 часа. ѕринимать по 1/2 стакана 3Ц4 раза в день охлажденным при диабете.
23. ѕри диабете прокип€тить 10 минут горсть листьев брусники в 1 литре воды. ќтвар выпить за день.
24. 20 штук нарезанных молодых листьев грецких орехов или перегородки от 10Ц12 орехов залить стаканом кип€тка, кип€тить 10 минут, выпить при диабете в течение дн€.
25. 10 лавровых листьев залить 3 стаканами кип€тка, насто€ть 2Ц3 часа, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при диабете.
---000--- getImage (114x114, 3Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ёкзотический мед помог зат€нуть диабетические €звы

ƒневник

ѕ€тница, 02 Ќо€бр€ 2012 г. 05:12 + в цитатник
---===0-0-0-med_day_logo (300x118, 4Kb)
ѕигмент, дающий рыжий цвет волос, провоцирует меланому

Global Look Press
1 но€бр€ 2012

“емы: »сследование


»звестно, что рыжеволосые занесены в группу риска развити€ рака кожи, так как у них светла€ кожа и меньше естественной защиты против излучени€. ќднако недавно ученые из ћассачусетского госпитал€ вы€снили: сам пигмент кожи вызывает меланому, пишет The Daily Mail.

ƒоктор ƒэвид ‘ишер констатирует: данное открытие дает надежду на лучшее понимание механизма развити€ рака и на создание новых солнцезащитных средств, напр€мую вли€ющих на пигмент, при этом, защищающих и от ”‘-излучени€.

»так, в коже есть несколько типов пигмента. ” темнокожих и обладателей темных волос он сам темного цвета и называетс€ эумеланин. ј у блондинов и рыжих с веснушками и светлой кожей - феомеланин. ѕоследний хуже защищает от ”‘-излучени€. Ќо рак иногда по€вл€етс€ и в местах, закрытых от солнца.

”ченые проверили работу феомеланина на примере грызунов. Ѕыли созданы две группы мышей - с повышенной концентрацией эумеланина или феомеланина. ƒалее активировалс€ раковый ген BRAF.

Ёксперты полагали, что дл€ формировани€ опухолей потребуетс€ ”‘-воздействие. Ќо, вопреки ожидани€м, за несколько мес€цев у половины мышей с феомеланином развилась меланома. —реди другой группы животных опухоли были лишь у нескольких особей.

“огда возник вопрос: €вл€етс€ ли сам пигмент канцерогеном? „тобы это вы€снить, пришлось обратитьс€ к мышам-альбиносам. ѕолное удаление химического пути, сто€щего за рыжим пигментом, защищало животных от рака. «начит, действительно, виноват пигмент и простого блокировани€ ”‘ недостаточно.
“ема: Ќетрадиционна€ медицина-

11 окт€бр€ 2012 г. | 11:00

ƒоказано: экстракт эхинацеи все-таки защищает от простуды
ќб эффективности эхинацеи ученые спор€т давно. Ќекоторые обвин€ют растение в бесполезности. √руппа специалистов из  ардиффского университета решила поставить точку в данном вопросе, провед€ масштабное изыскание.

10 окт€бр€ 2012 г. | 16:00

«акон ставит врачей и целителей почти на один уровень, утверждают эксперты
ƒепартамент здравоохранени€ ћосквы составил проект приказа, касающегос€ работы целителей. “еперь в городе разрешаетс€ заниматьс€ народной медицин≠ой только при наличии диплома врача и подтвержденного статуса фельдшера.

4 окт€бр€ 2012 г. | 12:13

ќткрытие: €д одной из самых опасных змей на планете содержит обезболивающее
ќбезболивающее, которое может сравнитьс€ по силе с морфином и при этом, не вызывающее характерных побочных эффектов, нашли в €де черной мамбы. ≈е €д один из самых быстродействующих среди змеиных нейротоксинов.

27 сент€бр€ 2012 г. | 16:00

ќнищенко: лечить простуду алкоголем опасно дл€ здоровь€ болеющего
ќнищенко рекомендует обратить внимание на травы, отвары, соки и морсы. ѕо его словам, они полезны не только дл€ профилактики гриппа, но и дл€ поддержани€ оптимального метаболизма и нормального состо€ни€ здоровь€.

24 сент€бр€ 2012 г. | 10:07

 онопл€ - ценный источник противоракового лекарства
—оединение из конопли может остановить распространение многих форм агрессивного рака, за€вл€ют ученые. ќно "выключает" ген, сто€щий за метастазом в агрессивной форме рака груди, не производ€ психоактивного эффекта.

21 сент€бр€ 2012 г. | 11:41

Ёкзотический мед помог зат€нуть диабетические €звы
”ченые обратились к природным средствам, чтобы справитьс€ с диабетическими €звами на ногах. ќни использовали мед манука, обладающий антибактериальными свойствами. ћед ускор€л заживление €зв и спасал от инфекций.

20 сент€бр€ 2012 г. | 13:02

»змененный €д змей и €щериц - важна€ находка дл€ фармакологии
»сследование, вышедшее в Nature Communications, показало: что змеи и €щерицы используют восстановленные токсины без последствий дл€ собственного организма. »менно эти токсины имеют все шансы стать новыми фармпрорывами.

19 сент€бр€ 2012 г. | 10:00

Ѕактерии, жувущие в почве, подсказали, как боротьс€ с туберкулезом
≈жегодно туберкулез провоцирует до двух миллионов смертей. Ўвейцарские специалисты за€вл€ют: сейчас они занимаютс€ разработкой нового препарата с натуральным продуктом секреции бактерий Dactylosporangium fulvum.

18 сент€бр€ 2012 г. | 14:05

ѕенсионер победил рак, просто изменив свой рацион
ћужчина полностью заменил черное м€со и молочные продукты сырыми овощами и фруктами. ¬ рацион также вошли истолченный €чмень, растворенный в гор€чей воде, карри, абрикосовые косточки и добавки с селеном.

10 сент€бр€ 2012 г. | 17:00

ѕаучий €д зарекомендовал себ€ как хороша€ альтернатива ¬иагре
яд был найден у Ѕразильского паука-солдата. ≈сли он укусит мужчину, разовьетс€ приапизм - длинна€, болезненна€ и не св€занна€ с сексуальным возбуждением эрекци€. Ёто свойство, как раз, заинтересовало исследователей.

7 сент€бр€ 2012 г. | 13:10

 итайское растительное средство дл€ сосудов мозга признали пустой тратой средств
√инкго билоба - попул€рное растительное средство, призванное защищать от болезни јльцгеймера, улучшать пам€ть, французские эксперты из √оспитал€  асселарди считают бесполезным, что доказал проведенный эксперимент.

22 августа 2012 г. | 18:00

»зраильские ученые объ€снили, как курение противостоит болезни ѕаркинсона
»зучив данные 677 кур€щих и не кур€щих пациентов, исследователи вы€снили, что гены CHRNB5, CHRNB4 и CHRNB3 станов€тс€ зависимыми от никотина. ћежду тем они же отвечают за предотвращение развити€ болезни ѕаркинсона.

15 августа 2012 г. | 15:22

ѕодорожник способен держать метаболический синдром под контролем
¬ы€снилось, что волокна позитивно вли€ют на показатели сахара в крови, инсулиновый ответ, кров€ное давление и липиды у животных и людей.  ак правило исследование, потребление волокон также давало снижение аппетита.

9 августа 2012 г. | 10:07

 артофель легко справитс€ с €звой желудка, показывает анализ
”ченые из ”ниверситета ћанчестера вы€вили, что клубни содержат в себе уникальные антибактериальные молекулы, которые могут избавить человека от €звы, вызываемой бактери€ми, обитающими в желудочно-кишечном тракте.

7 августа 2012 г. | 11:00

ћед работает лучше средств от кашл€, утверждают израильские врачи
≈сли дать ребенку, страдающему от кашл€, чайную ложку меда до того, как он пойдет спать, то ночью его не будут мучить приступы кашл€, показало исследование. ѕравда, мед нельз€ давать дет€м младше года.
MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com
ѕ€тница, 2 но€бр€ 2012 г. // ѕоследн€€ новость 1 но€бр€ 2012 г. 18:00
¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.
---===0-0-0-med_day_logo (300x118, 4Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

јстроцитома, опухоль головного мозга

ƒневник

ѕ€тница, 02 Ќо€бр€ 2012 г. 02:13 + в цитатник
- - - a_73f24f53 (200x200, 19Kb)
559 эфир программы ∆ить здорово от 2 но€бр€ 2012 г. ѕро жизнь
ƒаже если игрушки получили соответствующий сертификат, это не означает, что они могут быть полностью безопасны дл€ здоровь€ детей. ¬ сегодн€шнем выпуске ведущие рассказывают чем могут быть опасны магнитные шарики, игрушки у которых плоские батарейки и резиновые надувные шарики.
ѕро еду
√ост€ми студии стали стручки бамии. „ем они полезны дл€ организма, как их необходимо выбирать и как бамию нужно употребл€ть в пищу? Ќа эти вопросы отвечает доктор √андельман.

ѕро медицину
јстроцитома, опухоль головного мозга, которую можно вы€вить только методом компьютерной томографии.  аковы симптомы этой болезни и каким образом эта опухоль сегодн€ лечитс€, узнаете от доктора Ўубина.

ѕро дом
’итрости бывают плохими, а бывают и добрыми. ¬ домашней рубрике зрители передачи оп€ть рассказывают о том как можно примен€ть различные вещи в быту.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак выбрать предметы личной гигиены дл€ менструального периода

ƒневник

—уббота, 03 Ќо€бр€ 2012 г. 04:02 + в цитатник
- - - 1272747920_kak_lechit_xronicheskoe_vospalenie_yaichnikov (320x240, 15Kb)
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
«дорова€ –осси€
1.11.2012
07:27

 ак выбрать предметы личной гигиены дл€ менструального периода

¬ насто€щее врем€ поддержание здоровой гигиены во врем€ менструации Ц совсем не проблема. —овременные производители предлагают огромный спектр товаров: разнообразные тампоны и прокладки, которые подход€т и совсем юным девушкам, и женщинам в период сразу после родов.

 ак выбрать средства личной гигиены, которые подход€т именно вам?

 ак выбирать?
ѕервый шаг в выборе продуктов гигиены дл€ менструального периода Ц знание его особенностей. »нтенсивность выделений и их продолжительность могут варьироватьс€, а также измен€тьс€ в различные периоды жизни.

“акже при выборе гигиенических средств стоит учитывать ваш обычный распор€док дн€, физическую активность и даже выбор одежды.

ѕерва€ менструаци€
Ќачало менструаций Ц один из признаков наступлени€ половой зрелости у девочек. ”знайте больше о том, какие физические изменени€ происход€т с детьми в период полового созревани€.
ѕрокладки
Ќекоторое подобие многоразовых гигиенических прокладок известно женщинам с незапам€тных времен. ¬ период менструации они использовали мох, тр€пки, вату и другие подручные средства.

ѕервый прототип современных прокладок впервые по€вилс€ на рынке в 1921 году. —егодн€ достаточно зайти в аптеку, чтобы приобрести самые различные одноразовые прокладки.

Ёти средства гигиены особенно хороши дл€ девушек, у которых менструации начались недавно: они наиболее просты и удобны в использовании. ќднако прокладки могут не подходить девушкам, ведущим активный образ жизни.

¬ыбор прокладок зависит от интенсивности выделений. “радиционно женщины выбирают прокладки с наилучшими впитывающими свойствами в первые дни менструации и тонкие, когда выделени€ почти заканчиваютс€.

 ак правило, о впитывающих свойствах говорит маркировка на упаковке: либо количество Ђкапелекї (обычно от одной-двух до семи-восьми), либо размер Ч от mini до maxi.

 роме того, прокладки бывают разных размеров, в том числе и с увеличенной длинной и толщиной дл€ сна или интенсивных движений днем.

¬ыпускаютс€ и гигиенические средства дл€ послеродового или послеоперационного периода.  ак правило, такие прокладки простерилизованы и наход€тс€ в специальной упаковке.

ѕрактически все прокладки оснащены специальным клеевым слоем на внешней стороне, что позвол€ет легко прикрепл€ть их к белью. “акже у многих видов прокладок есть Ђкрылышкиї Ц дополнительные элементы с клеевым слоем, которые плотно креп€тс€ к белью и защищают от протекани€ выделений по бокам.

“ампоны
“ампоны Ц отличный выбор дл€ физически активных женщин. “акие гигиенические средства не мешают свободно двигатьс€ и даже позвол€ют плавать.

ћногие женщины выбирают тампоны еще и потому, что они компактны и легко помещаютс€ даже в самую маленькую дамскую сумочку.

∆енщины использовали тампоны на прот€жении многих веков. ѕервые упоминани€ о гигиенических средствах такого типа встречаютс€ еще в период древнего ≈гипта. “огда тампоны изготавливали из разм€гченного папируса.

¬ насто€щее врем€ выбор тампонов очень широк. ≈сть два основных типа этих гигиенических средств: с аппликатором, который упрощает ввод тампона во влагалище и не дает ему контактировать с кожей рук, и обычные тампоны, которые ввод€тс€ при помощи руки.

¬се имеющиес€ на рынке тампоны имеют определенную градацию впитывающих качеств Ц в зависимости от объема выделений, который они могут поглотить.

Mini: впитывают до шести граммов менструальной жидкости. “акие тампоны предназначены дл€ завершающих дней менструации.

Regular: впитывают от шести до дев€ти граммов менструальной жидкости. ќптимальный выбор дл€ женщин со средней интенсивностью выделений.

Super: впитывают от дев€ти до 12 граммов менструальной жидкости. ѕредназначены дл€ первых дней менструации, в которые выделени€ наиболее интенсивны.

Super plus: поглощают от 12 до 15 граммов менструальной жидкости.

Ultra plus: поглощают от 15 до 18 г выделений. Ѕольшинству женщин они не требуютс€. ≈сли вы вынуждены использовать этот тип тампонов, проконсультируйтесь с гинекологом и вы€сните, нормально ли протекает ваш менструальный цикл.

ћес€чный цикл
 аждый мес€ц женский организм готовитс€ к наступлению беременности. –ассказываем, как протекает этот процесс и что ему может помешать.
¬опросы гигиены
ѕрокладки и тампоны обычно мен€ютс€ по мере заполнени€. ќднако чтобы избежать интенсивного размножени€ бактерий и по€влени€ непри€тного запаха, мен€ть гигиенические средства надо не реже, чем раз в три (дл€ тампонов) Ц шесть (дл€ прокладок) часов.

ѕри использовании тампонов убедитесь, что все его части оказались в мусорном ведре. Ќикогда не выбрасывайте эти средства гигиены в унитаз: тампоны мгновенно разбухают в воде и могут стать причиной засора канализации.

Ќе забывайте удал€ть последний тампон после окончани€ менструации.

—амое важное
—овременный рынок предлагает большой выбор средств дл€ гигиены во врем€ менструации. ѕри выборе ориентируйтесь на интенсивность выделений и уровень вашей активности.

‘ото: Extra Medium
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕравила интимной гигиены

ƒневник

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 05:16 + в цитатник
_2zbJvl_Ftw (500x333, 50Kb)
- - - ==000= logo (142x80, 3Kb)
¬ современном мире многие из нас знают о пробиотиках, иммуномодул€торах и эндоскопических операци€х. Ќо при этом мало кто задумываетс€, что интимна€ гигиена крайне важна дл€ здоровь€. ѕо мнению большинства гинекологов, использование специальных средств и соблюдение правил интимной гигиены значительно помогло бы снизить частоту гинекологических заболеваний.

»нтимна€ гигиена представл€ет собой ежедневный уход за наружными половыми органами, которые включают в себ€ преддверие влагалища, клитор и половые губы.

—редства дл€ интимной гигиены

¬ажно понимать, что дл€ гигиены половых органов не подходит ни гипоаллергенный гель дл€ душа, ни детское мыло, ничего кроме, так называемых, интимных средств.

»х отличает кисла€ среда (рЌ равен 5,5) Ч именно така€ среда €вл€етс€ идеальной дл€ влагалища. ќна не обладает защелачивающим свойством, в отличие от обычного мыла. ѕоэтому Ђне мешаетї выполн€ть среде свои защитные функции. √ели дл€ интимной гигиены позвол€ют сохранить влажность слизистых оболочек на должном уровне, не вызыва€ пересушивание, как мыло.
Ѕлоги экспертов
Ёксперты блога: Ќалетова ≈лена √еннадиевна  рестинский ёрий јлександрович Ѕутузова ќлес€ ¬ладимировна ѕ€тибратова Ќатали€ ¬ладимировна ѕарецка€ јлена ћихайловна ћержвинска€ ≈лена Ўумска€ Ќаталь€ ёрьевна

јллерги€, иммунитет04.11.2012 0 Ќалетова ≈лена √еннадиевна
√ерпес Ц многоликий тихон€
ѕо данным ¬семирной организации здравоохранени€ заболеваемость герпетическими инфекци€ми уступает только гриппу и ќ–¬».  азалось бы, мы про герпес знаем все, ведь от 60 до 90% населени€ планеты в разные периоды своей жизни инфицируютс€ хот€ бы одним из вирусов, принадлежащих семейству герпесвирусов. ” половины из них...

јллерги€, иммунитет02.11.2012 0  рестинский ёрий јлександрович
ѕочему возникает аллерги€?
јллерги€ Ц это реакци€ иммунной системы на воздействие внешних раздражителей, таких как: пыльца растений, шерсть животных, пыль, ароматы, некоторые продукты питани€. ј самым аллергенным продуктом считаетс€ коровье молоко. Ќеобычные реакции некоторых людей на определенную пищу и ароматы цветов отмечали еще...

√рипп и ќ–«01.11.2012 0  рестинский ёрий јлександрович
√рипп бывает разным
¬ прошлом веке человечество пережило сразу 3 пандемии Ц широкомасштабных эпидемии, вызванных гриппом. »спанка унесла жизни пор€дка 40 млн. человек, от азиатского гриппа умерли 4 млн., от гонконгского Ц 1 млн. ¬осемь лет назад нас напугали возможностью пандемии, вызванной так называемым птичьим гриппом....

ѕедиатри€31.10.2012 0 Ѕутузова ќлес€ ¬ладимировна
 ак сварить суп дл€ малыша?
ўи да каша Ц пища нашаЕ Ётому утверждению следует большинство мам и пап, имеющих маленьких детей. » оно верно, ведь нет дл€ ребенка полезнее завтрака, нежели каша, и лучшего обеда, чем суп. “ак то оно так, но иногда, € люблю это повтор€ть, и друзь€ могут стать врагами. » в данной ситуации речь идет именно...

Ћогопеди€31.10.2012 0 ѕ€тибратова Ќатали€ ¬ладимировна
”чимс€ говорить звук Ў
—егодн€ поговорим о том, как поставить и закрепить в речи ребенка один из самых трудных звуков Ц звук Ў. ј все потому, что дл€ его произнесени€ нужны и хорошие мышцы €зыка, и сильна€ воздушна€ стру€, и нормальна€ подъ€зычна€ св€зка. ј бывает так, что все эти услови€ соблюдены, а малыш никак не возьмет в...

ѕедиатри€30.10.2012 6 ѕарецка€ јлена ћихайловна
–аннее развитие: хорошо ли?
¬ последние несколько лет интерес родителей к методикам раннего развити€ детей сильно вырос. ѕричем развитием карапуза папы-мамы хот€т заниматьс€ чуть ли не с пеленок. –одители считают, что таким образом ребенок будет более развит и быстрее вольетс€ в коллектив, сможет найти в дальнейшем свой путь в жизни. —о всех...

¬осточные практики30.10.2012 0 ћержвинска€ ≈лена
„то такое хатха-йога?
…огачарь€ √уруджи Ѕ.  . — . јйенгар создал методику - практическое руководство сбалансированной, безопасной и эффективной практики хатха Ц йоги дл€ людей разного возраста и физической подготовки. —егодн€ школы йоги јйенгара есть практически во всех странах мира, и желающие могут заниматьс€ йогой не отход€ далеко...

Ћогопеди€30.10.2012 0 ѕ€тибратова Ќатали€ ¬ладимировна
”чимс€ говорить звук Ћ
«вук Ћ Ц один из самых Ђкомфортныхї дл€ постановки и введени€ в речь. ƒа и его дефекты не режут слух так, как искажени€ других звуков. » все-таки, дл€ профилактики ошибок на письме, все звуки речи у ребенка 5 лет должны произноситьс€ чисто. ѕокажите малышу, как нужно произносить звук Ћ: губы...

—томатологи€29.10.2012 0 Ўумска€ Ќаталь€ ёрьевна
‘люороз зубов
Ќачиналс€ наш разговор про флюороз в статье Ђ„то такое флюорозї. ¬ последнее врем€ разгораютс€ не шуточные страсти, и по поводу флюороза, и по поводу фтора в целом. »нтернет пестрит заголовками о вреде фтора, фтор Ц €д, и прочее. ћой...

 ардиологи€29.10.2012 0 Ќалетова ≈лена √еннадиевна
“ахикарди€: когда нужно лечить?
ƒавайте теперь поговорим о том, как отличить физиологическую тахикардию от симптомов серьезного заболевани€ сердца, и когда нужно обратитьс€ к врачу-кардиологу? ≈сли вы заметили, что стало чаще беспокоить сердцебиение, особенно...
123456789
ћиф об интимной гигиене

ќдним из распространенных мифов о женской гигиене считаетс€ следующий: спринцевание Ч полезно! Ќет и еще раз нет. —принцевание может быть эффективной и полезной процедурой только в том случае, если используетс€ с лечебной целью и по назначению врача. –егул€рные же спринцевани€ с профилактической целью могут привести к нарушению флоры влагалища. ј, при наличии воспалени€, к забросу возбудителей инфекции (грибов, бактерий или вирусов) с током жидкости выше к шейке и телу матки. ј это уже основа дл€ формировани€ серьезного воспалени€.

—принцеватьс€ нельз€, а вот ополаскивать наружные половые органы насто€ми трав (ромашки, календулы или шалфе€) можно. ќни дар€т легкий аромат, оказывают успокаивающее действие.

ѕравила интимной гигиены

Ќа самом деле, чтобы быть чистой, но при этом здоровой, необходимо придерживатьс€ р€да простых правил. «апомните их:

1. ѕрежде, чем подмыватьс€, наносить крем, вставл€ть тампоны или свечи во влагалище необходимо хорошо вымыть руки с мылом.

2. ѕодмывайтесь рукой. Ќасто€тельно не рекомендуетс€ использовать дл€ этого губки и мочалки. Ёто чревато травматизацией нежной слизистой половых органов, что в свою очередь может стать причиной раздражени€ и даже воспалени€.

3. ѕодмывайтесь под струей проточной воды. Ќе стоит проводить гигиену половых органов, сид€ в ванне или тазике. ¬ажный момент Ч направление. ѕри подмывании единственно верным направлением €вл€етс€ спереди назад. Ёто позвол€ет минимизировать риск попадани€ микробов из пр€мой кишки во влагалище.

4. ¬ любое врем€ года и в любую погоду температура воды дл€ подмываний должна быть теплой. ’олодна€ вода может спровоцировать воспалительное заболевание. ј во врем€ беременности прохладные души могут стать причиной угрозы прерывани€ беременности. √ор€ча€ вода, как известно, вызывает раздражение слизистой и, как следствие, воспаление.

5. ¬ыбирайте м€гкое полотенце, которое не будет вызывать раздражение слизистой наружных половых органов. ѕомните о том, что стирать такие полотенца лучше гипоаллергенным (можно детским) порошком и об€зательно полоскать с использованием гипоаллергенного кондиционера.

6. ѕолотенце дл€ интимной гигиены должно быть строго индивидуальным. ” каждого члена семьи должно быть свое личное полотенце. Ќе растирайте наружные половые органы после мыть€, аккуратно промокните их м€гких полотенцем и дайте коже подышать минут 10-15. ≈сли есть возможность, то некоторое врем€ лучше походить без бель€.

ќ прокладках и белье

— точки зрени€ интимной гигиены, белье следует мен€ть ежедневно. –екомендуетс€ отдавать предпочтение трусикам из натуральных тканей.

»спользование ежедневных прокладок €вл€етс€ очень спорным вопросом. — одной стороны они призваны поддерживать гигиену, а с другой Ч они €вл€ютс€ пр€мым путем к инфекции. ¬едь в прокладке создаетс€ идеальна€ среда, влажна€ и тепла€, дл€ роста и размножени€ бактерий.

ѕри желании использовать ежедневные прокладки можно, но только при одном условии Ч их следует мен€ть так же, как и обычные, то есть каждые 3-4 часа.

ћаленькие хитрости

¬ идеале в сумочке каждой женщины должны лежать специальные салфетки дл€ интимной гигиены. ќни помогут освежитьс€ в течение дн€ и провести гигиену половых органов.

“аким образом, интимна€ гигиена Ч важнейший аспект здоровь€ женщины, поэтому очень важно ежедневно удел€ть ей должное внимание.

»ллюстраци€: thinkstockphotos.com
- - - ==000= logo (142x80, 3Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒружба, деньги и пр€ма€ спина. „то еще нужно дл€ счасть€?

ƒневник

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 01:41 + в цитатник
- - - 0-0-0--2829344_original (270x57, 1Kb)
20581_main (200x151, 9Kb)
http://health.mail.ru/news/145807/
Ќовости
ѕсихологи€
ƒружба, деньги и пр€ма€ спина. „то еще нужно дл€ счасть€?

02.11.12 | јргументы и факты / «доровье
ѕочему одни люди счастливы, а другие нет? „то нужно делать, чтобы обрести внутреннюю гармонию?

ѕодружитьс€ с везунчиками. ”ченые установили, что если ваш друг счастлив, то вскоре счастье почувствуете и вы. ѕо данным ученых, которые на прот€жении 20 лет обследовали более 4,7 тыс€чи человек, счастье заражает, распростран€€сь на окружающих эффектом волны.

«аработать денег. —оциологам удалось установить точную сумму денег, необходимую дл€ счасть€. —огласно опросам, проведенным фондом Ђќбщественное мнениеї, нашим согражданам, чтобы почувствовать себ€ счастливыми, необходимо зарабатывать не менее 60 тыс€ч рублей в мес€ц.

»спачкатьс€. Ѕританские ученые установили, что врем€ от времени падать лицом и даже всем телом в гр€зь может быть весьма полезно дл€ здоровь€. —огласно их исследовани€м, некоторые бактерии, содержащиес€ в обычной гр€зи, оказывают самое благопри€тное воздействие на организм человека, повыша€ уровень серотонина Ц вещества, которое отвечает за хорошее настроение и стабильность иммунной системы.

≈сли падать вам не хочетс€, просто почаще возитесь в земле Ц ухаживайте за комнатными растени€ми, работайте на дачном участке.

—остаритьс€.  ак ни странно, люди среднего возраста ощущают себ€ менее счастливыми, чем пожилые. ”ченые объ€сн€ют это тем, что к старости человек учитс€ ценить жизнь саму по себе Ц потому что видит смерть друзей и близких.

÷еловатьс€ и обниматьс€. ”ченые установили, что дл€ полного счасть€ человеку не хватает восьми поцелуев и семи минут страстных объ€тий в день.

ќтказатьс€ от фастфуда. ”ченые установили: у людей, которые питаютс€ фастфудом, на 51% повышен риск развити€ депрессии, причем чем больше в рационе продуктов быстрого питани€, тем этот риск выше.

ƒержать осанку. ѕутем научных исследований было установлено, что люди, сид€щие пр€мо, чувствуют себ€ счастливее, сильнее и увереннее.
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћечение острого лимфобластного лейкоза

ƒневник

ѕ€тница, 09 Ќо€бр€ 2012 г. 06:40 + в цитатник
-=-=---=-=---logox (335x100, 9Kb)
Ќепридуманные истории
¬ душе каждого есть любовь
ѕорой складываетс€ впечатление, что мы живем в холодном, совершенно бездушном обществе, полном непонимани€ и жестокости. «десь давно уже каждый стал сам по себе. Ќе дай Ѕог, случитс€ беда, и никто не прот€нет руку помощи. Ќо так ли это на самом деле? ¬от несколько историй, происшедших в жизни трех отрадненских семей. (»мена изменены).

Ђƒиагноз прозвучал как гром среди €сного небаї
Ч ћо€ дочь јрина росла веселой, непоседливой девочкой, на детской площадке всегда был слышен ее звонкий смех, Ч рассказала нам ее мама яна. Ч ¬сЄ изменил один мартовский день 2011 года. ” нее подн€лась температура. ћы с мужем думали, что это обычна€ простуда и скоро все пройдет, но лучше ей не становилось. ”частковый врач рекомендовал сделать анализ крови. Ќа следующий день как гром среди €сного неба прозвучал страшный диагноз Ч острый лимфобластный лейкоз. “ак началась наша т€жела€ борьба за жизнь дочери.
¬ отделении онкогематологии —амарской детской клинической больницы јрине провели 4 курса химиотерапии, но единственным шансом на выздоровление была трансплантаци€ костного мозга. Ќаши врачи за такую операцию не брались: болезнь прогрессировала, риск потер€ть ребенка был слишком велик. ћы стали обзванивать зарубежные клиники. Ѕольшой опыт по трансплантации наработан у немецких врачей. јрину согласились прин€ть в университетской клинике ƒюссельдорфа, но только после того, как мы оплатим счет за лечение Ч 400 тыс€ч евро. “аких денег у нас, конечно, не было. ≈сли бы мы продали все, что имеем, денег все равно не хватило бы.
“огда решили просить помощи у людей. —оздали специальные группы в социальных сет€х, разместили видеоролики об јрише и ее болезни, обратились в редакции областных и районных газет, на телевидение и радио. »нформаци€ о нашем горе быстро распространилась в интернете. “ыс€чи людей помещали ее на своих страницах и рассказывали друзь€м о том, что сейчас происходит с јриной. Ќаши телефоны буквально разрывались от звонков. ¬ банке мы открыли счет на им€ дочери. —пуст€ некоторое врем€ на него начали поступать платежи: кто-то, отсто€в очередь в сберкассе, перечислил сэкономленное; где-то люди скинулись всем коллективом; кто-то переводил остатки от зарплаты с карты. ѕомогали не только деньгами, но и делом: договаривались с директорами крупных торговых центров о размещении €щиков дл€ сбора средств, а после забирали их и отвозили деньги в банк. ¬се это врем€ мы с дочкой находились на лечении в —амаре.  огда была возможность, € выходила в интернет, чтобы написать о ее состо€нии. “ыс€чи людей в группах оставл€ли ободрительные комментарии, полные тепла, доброты и любви. ѕорой именно эти слова всел€ли надежду на то, что все будет хорошо. я не могла опустить руки, не могла сникнуть и сказать, что устала: нужно было боротьс€ за жизнь дочери.
¬ феврале ей стало лучше: наши самарские доктора добились ремиссии. Ѕолезнь на врем€ отступила, и все анализы были в норме. «начит, можно ехать в √ерманию. ћуж отправилс€ в посольство за визами.   тому времени на благотворительном счете скопилась необходима€ сумма, и в интернете мы сообщили об окончании сбора средств.
¬ мае немецкие врачи прооперировали нашу дочь. ѕервые недели после операции были самыми т€желыми: физически Ч дл€ нее и психологически Ч дл€ мен€. ≈й было плохо. ќна посто€нно спала, ни с кем не разговаривала, ее тошнило, повышалось давление. ќбо всех побочных эффектах врачи нас предупреждали заранее. Ќаконец, количество лейкоцитов и тромбоцитов в крови начало расти Ч костный мозг заработал.  огда в палате вновь зазвучал веселый голосок јриши, € пон€ла, что ей стало лучше.
ћы до сих пор находимс€ в ƒюссельдорфе. ∆ивем на квартире и каждые три недели посещаем клинику, чтобы сдать анализы и получить рекомендации врачей. јрина очень скучает по дому и родным. Ќа детской площадке она играет с немецкими детьми и говорит, что ей очень не хватает родной речи. Ќадеюсь, вскоре врачи разрешат нам вернутьс€ в –оссию. Ќо расслабл*тьс€ пока рано: период посто€нного наблюдени€ Ч 5 лет. я верю, что все будет хорошо. ћалыши не должны страдать. ћне хотелось бы поблагодарить всех, кто внес свой вклад в лечение моей дочки. —только людей мол€тс€ о ней и желают здоровь€. Ќе передать словами, как € благодарна им за это!..


Ђ ак одеть внучку к зиме?ї
ћарину мама родила в 16 лет. ¬озраст слишком юный Ч глубокие материнские инстинкты в ее сознании не проснулись. ¬се т€готы воспитани€ ребенка легли на плечи бабушки јнтонины ¬асильевны. “еперь она, име€ крохотную пенсию, воспитывает внучку одна. —оседи, вид€ ее бедственное положение, помогают, как могут: кто ботиночки принесет, кто шапочку. Ћетом 3-летн€€ ћаришка уже вовсю помогала бабушке на даче: собирала в банку спелые €годки, поливала из игрушечной лейки гр€дки с редиской. “еплые мес€цы пролетели незаметно, наступила осень. “ут-то бабушка и обнаружила, что внучка за лето здорово подросла. ¬ старенькие сапожки ее ножка не лезет, курточка мала, штанишки коротки. ќбычно мамы и бабушки радуютс€ таким переменам и с умилением вздыхают: Ђ—овсем больша€ сталаї. Ќо јнтонине ¬асильевне досталось горько вздыхать. ѕройд€ по магазинам, она пон€ла, что в этом году одеть внучку к зиме у нее не получитс€: стоимость детской куртки равна почти всей ее мес€чной пенсии! ¬ыхода не было...
» однажды она не выдержала. ”ложив внучку спать, заперлась на кухне и в голос разрыдалась над своей горькой судьбой. ≈й было жаль внучку, которой она не может купить самого необходимого, жалко себ€, такую несчастную и нищую. Ќакопились слезы в сердце и прорвались наружу. Ќо тонкие стены наших квартир не могут хранить секреты. ”слышала ее плач соседка и прибежала, перепуганна€:
Ч „то у теб€ стр€слось?
Ч Ќичего-о-о-о!
Ч ƒавай-ка чаю заварим, успокоишьс€ да заодно и расскажешь, о чем горькие слезы льешь. ¬сЄ выслушав, она предложила: Ђƒавай объ€вление в интернете дадимї. » через день просьба о помощи была размещена в социальной сети. “екст увидели сотрудники городской радиостанции и зачитали его в эфире. —пуст€ несколько часов в квартиру јнтонины ¬асильевны постучали. Ќа пороге сто€ла женщина с огромным пакетом: Ђ¬от, возьмите, у мен€ дочка выросла, а вещи отдать некомуї. „ерез полчаса вновь раздалс€ стук: молода€ девушка с дочкой принесли несколько пакетов с вещами и игрушками. ѕотом постучали еще и ещеЕ ¬ тот вечер двери ее квартиры не закрывались. » она оп€ть плакала Ч на сей раз от радости. ќна впервые видела внучку такой счастливой. »м принесли целую гору новых платьиц и теплых вещей, игрушек и книжек, даже пару коньков! —только разных людей отозвалось на ее призыв! Ќа другой день она позвонила на радио и попросила сердечно поблагодарить всех, кто так быстро откликнулс€ на ее беду.


ЂЌадеюсь, всЄ будет хорошої
Ч јнтошка был долгожданным ребенком, Ч рассказала его мама —ветлана. Ч  огда он по€вилс€ на свет, нашему счастью не было предела: наконец у нас насто€ща€ семь€. —пуст€ два года родилась —офи€. Ќам снова счастье: теперь есть сын и дочка, чего еще желать? јнтон рос и развивалс€, как все дети. ¬ два года пошел в €сельки. » там ему впервые стало плохо: потер€л сознание. «аподозрив неладное, врачи направили на обследование в —амару. ƒиагноз звучал подобно приговору Ч кавернозна€ гемангиома верхней челюсти. ќпухоль росла быстро, нельз€ было тер€ть ни дн€. ћы обзванивали больницы, просили помощи, во все российские клиники отсылали копии истории болезни.
Ќо врачи, ознакомившись с документами, отказывались принимать јнтошу. я падала на колени в кабинетах чиновников и молила только об одном: Ђѕомогите мне вылечить сына!ї Ќаконец нам дали направление в одну из столичных клиник.  азалось бы, по€вилась надежда, но врач, осмотрев сына и изучив анализы, произнес страшные слова: Ђ≈зжайте умирать в —амаруї. Ёто был т€желый удар. я везла больного ребенка за сотни километров, леле€ в сердце робкую надежду, а что делать после таких слов?!
јнтоша ждал мен€ в коридоре. я села р€дом и опустила голову. ќн не спрашивал ни о чем, просто крепко обн€л маленькими ручками. ћне так хотелось разреветьс€, держалась из последних сил. ¬о всех больницах и очеред€х мы видели сотни таких, как мы, ожидающих от врачей чуда. «апись к узким специалистам ведетс€ за несколько мес€цев, у нас с јнтоном этого времени не было. ѕоэтому в военный госпиталь имени Ѕурденко мы поехали, просто наде€сь на человеческую доброту и понимание. я зашла в кабинет заведующего кафедрой челюстно-лицевой хирургии и попросила о помощи. ќн объ€снил, что наш случай один из самых т€желых: Ђќпераций по удалению таких опухолей у нас в стране не делали, но мы рискнемї.
—пуст€ несколько мес€цев јнтона прооперировали Ч врач провел в операционной более 8 часов!  огда он по€вилс€ в дверном проеме, € его не узнала. «а это врем€ он будто постарел: бурый цвет лица, тусклый, уставший взгл€д. я бросилась к нему. Ќе дожида€сь вопроса, он произнес: Ђƒумаю, все будет хорошої. я не знала, что делать: плакать или целовать ему руки.
—ейчас у нас действительно все хорошо. јнтоша стойко переносил все испытани€, выпавшие на его долю: 14 наркозов, сотни систем-капельниц и уколов. ¬место части верхней челюсти у него вставлена титанова€ пластина. —ейчас ему 7 лет, он ведет обычный образ жизни: ходит в школу, делает уроки, гул€ет с друзь€ми, заботитс€ о младшей сестренке. Ќо он растет, и в 14 лет ему понадобитс€ нова€ операци€. „елюстную кость можно заменить ребром сына: организм ее не отторгнет. ќднако эта операци€ лежит в плоскости ортодонтии, котора€ в нашей стране полностью платна€. ƒва года назад, когда нам казалось, что все печали позади, мы ошиблись. ¬ €нваре 2010 года умер муж: остановилось сердце. ¬идимо, не выдержал переживаний за сына. я осталась одна с двум€ детьми.  онечно, коплю деньги на предсто€щую операцию, но мои сбережени€ Ч капл€ в море. –ассчитывать могу только на помощь добрых людей. »скренне верю, что они не остав€т нас в бедеЕ
Е∆изнь все крепче закручивает гайки, испытыва€ нас на прочность. ѕорой кажетс€, что под давлением многих неур€диц мы черствеем, становимс€ далекими и чужими. ќднако в душе каждого по-прежнему живет любовь, и в трудный час она будто восстает от сп€чки, вызывает в сердцах милосердие, сострадание, готовность разделить боль и подставить плечо. Ёти три истории Ч пожалуй, самое €ркое тому подтверждение.

–ейтинг: 79 /  омментариев: 2
Ќаталь€ ѕетроченкова
01.11.2012

 омментарии к статье:
Ёлектричка прибывала на Ћенинградский вокзал. Ќетерпеливые пассажиры стали занимать очередь на выход. Ќу, что за люди! ¬едь мимо ћосквы не проедем, чего толкатьс€? ” мен€ лично привокзальные виды полного равнодуши€ не вызывают. ¬ ћоскве множество красивых мест, но с какой стороны ни въезжаешь в столицу по железной дороге, везде в окошко увидишь одно и то же: бардак и помойка. ≈ще с минуту потерплю эту "эстетику" и дальше поеду на метро... ћежду путей лежит женщина нормального телосложени€, волосы тЄмные, не шевелитс€. Ћица не видно: повернуто в сторону от вагона. ќдета в светлое платье. ¬сЄ, проехали. Ќичего больше не разобрал.
Ќа вокзалах, как правило, милици€ Ч в пределах видимости. Ќо на этот раз, как назло, на платформе их нет. «ашЄл в здание вокзала. јга! ¬от они. —то€т двое посреди зала, о чем то между собой беседуют. ѕодхожу. »з вежливости не стал прерывать разговор Ч тем более, что, как мне показалось, говорили милиционеры не о женщинах и не о футболе. „то-то про работу. Ќаконец, поймав их на паузе, быстро сделал шаг вперЄд с видом озабоченного за€вител€. ћилиционеры замолчали и вопросительно посмотрели на мен€. √оворю предельно вн€тно: "ѕримерно триста метров до платформы ленинградского направлени€, между путей на земле лежит женщина. ∆ива€ или нет, не разобрал. ¬идел из окна электрички." Ќе столько по выражению их лиц, сколько по общей ситуации осталс€ в убеждении, что информаци€ прин€та и пон€та. ¬ыдержал паузу: вдруг зададут какие-то дополнительные вопросы? «ахот€т записать личные данные? Ќет, ничего. ¬ыполнив свой гражданский долг, пошЄл было своей дорогой, но уже через дес€ть шагов привычка вз€ла свое. ќстановилс€ так, чтобы милиционеры мен€ не видели, и наблюдаю. —тражи пор€дка возобновили свой разговор о работе. —тою п€ть минут. —тою дес€ть. Ќичего не происходит.   исходу четверти часа стала €сна горька€ правда: им просто "пофиг". Ѕыло это прошлым летом.
—то€ла поздн€€, холодна€ осень. Ќа платформе одного подмосковного города уже долгое врем€ мЄрзла пожила€ пара. Ёлектричка запаздывала. ѕри супругах были два немаленьких пакета с продуктами. –одители солдата ехали проведать сына, который лечилс€ в военном госпитале в ѕодмосковье и оказалс€ в пределах дос€гаемости. Ќичего страшного не произошло. Ѕегал без шапки, простыл.  омвзвода отправил его в санчасть отоспатьс€. ј тут, на счастье, приехал в полк какой-то инспектор из медицинского управлени€ и попросил местное начальство откомандировать какого-нибудь "шланга" в подмосковный госпиталь, т.к. там недобор пациентов, а надо списывать лекарства и оправдывать штатное расписание, чтобы не сократили. ќп€ть же, кто-то должен посуду мыть. “ак их сыночек попал в престижный военный госпиталь с насморком. ј продуктов солдату надо много. Ќе потому, что голодный Ч надо делитьс€ с товарищами по оружию. ¬едь не ко всем солдатам нашей необъ€тной страны может мама приехать. "ƒа где ж эта электричка?!" Ќесмотр€ на холод, мать и отец солдата присели на лавочку. “€жело сто€ть с этими сумками. » тут же, как специально, подлетел опаздывающий поезд. ќни вскочили и забежали в тЄплый вагон. «ан€ли сид€чие места. ƒвери закрылись, поезд тронулс€. » только когда подъезжали к следующей остановке, женщина охнула:
Ч ќх, сумочка!
Ч  ака€ сумочка? ¬сЄ здесь.
Ч ƒа мо€ сумочка! ƒеньги там, ключи от квартиры, документы!
«абежав в долгожданный поезд, мама солдата забыла на лавочке свою сумку, а там ключи от квартиры, деньги, документы...
–адость от предсто€щей встречи с сыном не могла быть омрачена ничем. Ќо всЄ-таки. ¬озвращатьс€ придетс€ поздно.  лючей нет, документов нет. ƒеньги? ”ж бог с ними, но делать-то чего? ќтец солдата хлопнул себ€ по коленке.
Ч ƒа, в конце концов! ћы в какой стране живем?!
ќн встал и пошел пообщатьс€ с машинистом, пробира€сь через несколько вагонов между сто€щими пассажирами, через грохочущие тамбуры. ѕодошЄл к "главной" двери электропоезда и постучал. Ќикто не открывал. “огда он какой-то железкой стал стучать пр€мо в замочную скважину. ≈го услышали, и дверь открылась. –азговаривали с машинистом через порог.
Ч ћо€ жена на станции такой-то забыла сумочку на лавочке. ј там ключи от квартиры, деньги и документы.
Ч ’орошо, мы примем меры.
ƒверь захлопнулась. ј дальше произошло следующее. ћашинист св€залс€ с диспетчером и сказал:
Ч Ќа станции такой-то пассажиром забыта сумочка с деньгами, ключами и документами. ѕримите меры.
ƒиспетчер позвонила в линейный отдел внутренних дел, обслуживающий данное направление.
Ч Ќа станции такой-то пассажиры забыли сумку с деньгами, ключами и документами. ѕримите меры.
ƒежурный по Ћќ¬ƒ позвонил дежурному станционного отделени€ милиции.
Ч Ќа твоей станции, на лавке сумка с деньгами, ключами и документами. —рочно прин€ть меры!
ƒежурный отделени€ послал сержанта. “от пробежал по "встречной" платформе, спрыгнул на пути, перескочил через четыре рельса, забралс€ на нужную платформу и успел схватить забытую сумку.
ѕоздно вечером, вернувшиес€ из госпитал€ родители солдата, ни на что особенно не наде€сь, зашли в линейное отделение милиции, чтобы хоть за€вить о потере документов. Ќа столе перед дежурным лежала их сумка. ћайор милиции строго спросил: "„то именно находитс€ в сумке?" ћама перечислила. –аботник милиции все аккуратно проверил и выдал сумку под расписку.
¬ возвращенной гражданам сумке находились: ключи от квартиры, деньги, документы... Ёто было в ƒень милиции 10 но€бр€ 1982 года. —трана называлась —оветский —оюз.
www.zavtra.ru/content/view/drugaya-zhizn/
≈вгений Ћевшин
18:55:00 / 01.11.2012
vaierijjegmenow   сожалению, каждый год в –оссии фиксируетс€ несколько тыс€ч случаев острого лимфобластного лейкоза. „аще всего этой болезни подвергаютс€ дети.
≈сли в вашу семью пришла така€ беда, постарайтесь, в первую очередь, успокоитьс€ и не поддавайтесь панике. ѕаника Ц плохой помощник в борьбе с этим серьЄзным недугом.
ќстрый лимфобластный лейкоз представл€ет собой злокачественное заболевание крови и органов кроветворени€.
¬озникает данное заболевание вследствие мутации и структурных деформаций определЄнных клеток крови. ¬ процессе прогрессировани€ острого лимфобластного лейкоза модифицированные клетки начинают вытесн€ть полноценные, погибшие клетки, инфильтрируют лимфоузлы.
≈щЄ дес€ть лет назад постановка диагноза острый лимфобластный лейкоз означала в 97 % случаев только одно. ¬ наше же врем€ лечение острого лимфобластного лейкоза производитс€ весьма эффективно. ѕрогноз в случае данного заболевани€ весьма благопри€тен Ц выздоравливает более 70% заболевших людей.

¬ случае данного заболевани€ врем€ Ц главный союзник и главный противник больного человека. „ем раньше будет поставлен диагноз и начато адекватное лечение, тем выше шансы победить это страшное заболевание. Ќо если врем€ упущено Ц лечение будет мучительным и может не принести желаемого результата.

»менно поэтому при малейших признаках заболевани€ необходимо срочно обратитьс€ к квалифицированному врачу Ц гематологу.
≈сли же диагноз подтвердитс€, лечение острого лимфобластного лейкоза должно проводитьс€ в стационаре, согласно назначени€м вашего лечащего врача. Ќи в коем случае нельз€ заниматьс€ самолечением, в этом случае драгоценное врем€ будет безнадЄжно потер€нно. ¬ данный момент нет эффективных средств народной медицины, которые могли бы победить лимфобластный лейкоз.

√ематологами выдел€етс€ три этапа течени€ лейкоза:
1. ќстрый период.  ак правило, развитие заболевани€ носит бурный характер.
–одители могут заподозрить неладное, если они заметили у ребЄнка такие симптомы, как: обща€ слабость, бледность кожных покровов, потер€ аппетита, воспаление лимфоузлов, точечные кровоизли€ни€ под кожу (выгл€дит как множественные мелкие син€ки), частые носовые кровотечени€. ќднако наличие одного или нескольких признаков ещЄ не говорит о присутствии заболевани€. “очный диагноз может поставить только врач на основании лабораторного исследовани€.
2. ≈сли лечение лейкоза проходит успешно, заболевание перетекает в стадию ремиссии.  линические про€влени€ в этой стадии свод€тс€ к минимуму.
3. “ерминальный период. Ётот период характеризуетс€ полным клиническим излечением.

¬ процессе лечени€ возможно наступление рецидива.
Ћечение острого лимфобластного лейкоза подраздел€етс€ на несколько этапов.
ѕервым этапом €вл€етс€ индукционна€ терапи€. Ќа данном этапе достигаетс€ уничтожение больных клеток в костном мозге и крови больного человека и наступлении ремиссии.
ѕосле того, как ремисси€ достигнута, начинаетс€ проведение интенсивной терапии. «адачей интенсивной терапии €вл€етс€ уничтожение остаточных лейкозных клеток крови, которые в дальнейшем могут начать своЄ развитие и вызвать рецидив заболевани€.

Ќа третьем этапе лечени€ больному проводитс€ поддерживающа€ терапи€. ÷елью поддерживающей терапии также €вл€етс€ предупреждение наступлени€ рецидива и исключение возможности того, что в крови остались единичные лейкозные клетки. Ќа этом этапе больные люди получают гораздо меньшие дозировки фармакологических препаратов.

Ётот этап проводитс€ в течение довольно долгого времени.
Ќа всех этапах лечени€ проводитс€ контроль над состо€нием больного человека с помощью анализов крови и биопсии костного мозга.
¬ течение всех этапов лечени€ больному проводитс€ лечебно Ц профилактическа€ терапи€ центральной нервной системы. Ёто делаетс€ потому, что часть лейкозных клеток проникает в головной и спинной мозг, где они не подвергаютс€ воздействию лекарств. — этой целью и проводитс€ химио и радиационна€ терапи€.

ƒанное заболевание относитс€ к группе раковых, именно поэтому лечение острого лимфобластного лейкоза проводитс€ стандартными способами.

1. ’имиотерапи€ Ц принцип лечени€ основан на применении сильнодействующих препаратов, которые обладают способностью уничтожени€ раковых клеток. Ћекарства могут выпускатьс€ в виде таблеток либо инъекций. »нъекции могут быть как внутривенными, так и непосредственно в позвоночный столб.
2. Ћучева€ терапи€ заключаетс€ в использовании радиационного или рентгеновского излучени€ с целью уничтожени€ лейкозных клеток. Ћучева€ терапи€ может быть как внутренней, так и внешней. ѕри внешней лучевой терапии радиационное излучение направл€етс€ на более поражЄнные места, а при внутренней терапии радиоактивные вещества упакованы в катетере и расположены вблизи спинного мозга, обеспечива€ уничтожение лейкозных клеток.
3. “рансплантаци€ стволовых клеток. —уть данного метода лечени€ заключаетс€ в следующем. ѕосле предварительной подготовки химиотерапией, больному человеку замещают дефектные кровеобразующие клетки на полноценные. ƒонорские клетки ввод€тс€ больному человеку, после чего проводитс€ терапи€, котора€ предотвращает возможное отторжение донорских клеток организмом человека.
Ѕолее подробную информацию о способах лечени€ острого лимфобластного лейкоза вы можете получить у врача Ц гематолога.

Ћечение острого лимфобластного лейкоза Ц процесс очень т€жЄлый и очень мучительный. »менно поэтому дл€ больного человека, независимо от того, ребЄнок он, или взрослый, очень важны поддержка и внимание родных людей.
Ћечение лимфобластного лейкоза довольно дорогосто€щее, однако в –оссии существуют бесплатные гематоонкологические отделени€ и всевозможные благотворительные организации, помогающие люд€м, столкнувшимс€ с такой болезнью. ѕомните о том, что вы не одиноки в борьбе с данным заболеванием.
0-FcvWVUR3o (580x335, 41Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћиелодиспластический синдром

ƒневник

ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2012 г. 15:29 + в цитатник


¬ видео рассказываетс€ о причинах возникновени€ миелодиспластического синдрома, патогенезе болезни, важности внимательного отношени€ к себе, а также освещаютс€ общие методы лечени€ заболевани€. Ќо самое главное это то, что мы хотим поддержать больных психологически, ведь ћƒ— Ц это серьезна€ болезнь, но не приговор. ¬ видео прин€ли участие √рицаев —.¬., д.м.н., главный научный сотрудник клинического отдела гематологии в Ќ»»√и“, а также „ирун ќ.¬, председатель центрального совета Ђќбщества помощи пациентам с онкогематологическими заболевани€миї.med39.ru
ћедицинский портал
г. алининград med39.ru
ћедицинский портал
г. алининград
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћножественна€ миелома

ƒневник

ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2012 г. 15:37 + в цитатник
med39.ru
ћедицинский портал
г. алининград.¬ создании ролика были задействованы непосредственные участники событи€ Ц практикующий врач –ыжко ¬.¬., кандидат медицинских наук, доцент кафедры гематологии и трансфузиологии –ћјѕќ, а также пациенты с диагнозом множественна€ миелома. ¬ ролике врач рассказывает о заболевании, необходимости внимательного отношени€ к себе, о важности установлени€ довери€ между врачом и пациентом. ¬ целом основна€ иде€ ролика не только образовательна€ - рассказать про болезнь Ц но и продемонстрировать, что пациенты с множественной миеломой могут жить долго и полноценно. ¬едь как важно не отчаиватьс€ и продолжать верить!

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќсторожно, €довитые лекарственные растени€

ƒневник

ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2012 г. 17:21 + в цитатник
--- === 0 0 00 240x400-medq 00 (1) (240x400, 169Kb)
ќсторожно, €довитые лекарственные растени€

—реди лекарственных растений есть €довитые. ѕримен€ть в лечении их следует с большой осторожностью и только после консультации со специалистом.
ядовитые растени€ - растени€, вырабатывающие и накапливающие €довитые вещества, способные вызвать отравление человека и животных. »звестно более 10 000 видов €довитых растений (я.р).
–азные виды я. р. могут вырабатывать одно или несколько €довитых соединений: алкалоиды, глюкозиды, сапонины и др. ѕри этом €довитые вещества могут содержатьс€ во всем растении целиком или только в отдельных его част€х. Ќапр., хинин содержитс€ в коре хинного дерева, но отсутствует в листь€х, у мака €довиты листь€, стебли, семенные корочки, но семена не €довиты.
—тепень €довитости растени€ мен€етс€ в зависимости от условий произрастани€, возраста, фазы вегетации.
“оксические свойства большинства я. р. (напр., аконита, клещевины, горького миндал€) не тер€ютс€ при высушивании или термической обработке. Ќекоторые растени€ при высушивании эти свойства тер€ют. “ак, весной нередки случаи отравлени€ скота на лесных пастбищах, где произрастают копытень, вороний глаз, анемоны, сон-трава, лютики и т. д. —ено, содержащее эти же травы, дл€ скота безопасно.
—тепень €довитости также может зависеть и от климатических условий, в которых растет растение. Ќапример, токсичность красавки, произрастающей в некоторых районах  рыма и  авказа, в несколько раз выше, чем токсичность того же растени€ растущего в ћосковской или Ћенинградской области.
„асты случаи отравлени€ людей я. р., внешне сходными со съедобными не€довитыми видами. Ќапример, листь€ болиголова внешне сходны с петрушкой и могут быть ошибочно использованы в пищу в качестве приправы. ядовито все растение. ѕри отравлении наблюдаютс€ потер€ кожной чувствительности, угнетение дыхани€. ¬ т€желых случа€х наступает смерть от удушь€.
ќдним из наиболее €довитых растений, произрастающим на территории бывшего ———–, €вл€етс€ вех €довитый или цикута. Ёто многолетнее зонтичное растение, произрастающее на болотах, по берегам рек и канав. ядовито все растение, особенно корневище. ядовитым началом €вл€етс€ смолистое вещество цикутотоксин. ѕри отравлении быстро наступает бессознательное состо€ние, по€вл€ютс€ судороги, пена изо рта. —мерть наступает от остановки дыхани€.
“€желые отравлени€ вызывают €годы белладонны и семена белены. —имптомы отравлени€ сходны. ѕо€вл€ютс€ сухость во рту, ощущение жажды, зрачки сильно расшир€ютс€, краснеет кожа лица. ѕострадавший приходит в сильное возбуждение с галлюцинаци€ми и бредом. ¬озможен смертельный исход от удушь€ вследствие паралича дыхательного центра и сосудистой недостаточности. јналогичные €влени€ наблюдаютс€ при отравлении дурманом обыкновенным. Ќередки случаи отравлени€ детей €годами вороньего глаза, отдаленно напоминающими €годы голубики или черники. ” пострадавшего по€вл€ютс€ головна€ боль и головокружение, тошнота, рвота, понос, частое мочеиспускание.
¬ лесах западной –оссии,  авказа, ёжной —ибири, ƒальнего ¬остока растет волчье лыко Ч кустарник с сочными €рко-красными или оранжево-красными €годами, напоминающими облепиху. ядовито все растение, особенно €годы. ѕри поедании их отмечаютс€ жжение во рту, усиленное слюнотечение и жажда. ѕо€вл€ютс€ рвота, кровавый понос, несколько позже кровь в моче, нарушени€ сердечной де€тельности. ѕопадание сока волчьего лыка на кожу вызывает ожог с образованием пузырей и изъ€звлений.
¬ горах “€нь-Ўан€, на ƒальнем ¬остоке, в —редней јзии, —ибири и европейской части бывшего ———– произрастает аконит (джунгарский и каракольский). Ёто крупное растение с рассеченными листь€ми и цветами шлемовидной формы гр€зно-фиолетового цвета. ядовито все растение, особенно клубни. ѕри отравлении аконитом по€вл€ютс€ тошнота, рвота, боли и чувство жжени€ в загрудинной и подложечной области, онемение губ, €зыка, конечностей, головокружение, нарушение зрени€ и слуха, потер€ сознани€. ¬озможна смерть от паралича дыхательного центра в первые 1Ч3 часа.
Ћандыш майский также €вл€етс€ €довитым. ядовито все растение, особенно его красные сочные €годы. ѕри отравлении возникают тошнота, рвота, боли в животе, головокружение.
ќтравление может наступить также при употреблении в пищу растений, считающихс€ не€довитыми. Ќапример, зерна горького миндал€, урюка, вишни, черемухи и других косточковых растений содержат синильную кислоту, нарушающую процессы тканевого дыхани€. »звестны случаи отравлени€ спиртовыми настойками €год этих растений, приготовленными без удалени€ косточек. ќсобенно опасен горький миндаль, 40Ч60 зерен которого может вызвать у взрослого человека т€желое отравление. ƒл€ ребенка опасны даже 10Ч15 зерен. ƒл€ человека опасно также употребление в пищу изделий из ржи, сильно пораженной паразитическим грибком Ч спорыньей. —порынь€ может вызвать отравление, сопровождающеес€ сильными судорогами. ѕозеленевшие клубни картофел€ содержат большое количество гликоалкалоида соланина, вызывающего у человека понос, учащенное сердцебиение, одышку, оцепенение. ѕоэтому позеленевшие клубни употребл€ть в пищу не рекомендуетс€. јналогичные симптомы отмечаютс€ при отравлении €годами сладко-горького паслена.
„асто отравлени€ €довитыми растени€ми трудно отличить от наблюдающихс€ летом пищевых интоксикаций инфекционного происхождени€. —имптомы поражени€ человека растительными €дами завис€т преимущественно от их воздействи€ на определенные органы и системы организма. ѕри отравлении многими растени€ми на первый план выход€т симптомы поражени€ нервной системы. ¬ одних случа€х €довитые вещества растений возбуждают де€тельность центральных отделов нервной системы, в других, наоборот, быстро угнетают их или совершенно парализуют. ¬ зависимости от этого в первом случае в картине отравлени€ преобладают признаки повышенного возбуждени€, про€вл€ющиес€ в виде двигательного возбуждени€, судорог рук и ног, маниакального расстройства сознани€, обманчивых ощущений, кожного зуда. «рачки заметно расшир€ютс€, кожа становитс€ сухой и гор€чей, учащаютс€ пульс и дыхание. “ак бывает при отравлении дурманом, беленой, красавкой, полынью, вехом, аконитом и другими растительными €дами нервного действи€. ¬о втором случае отравлени€, при угнетении нервной де€тельности, понижаетс€ кожна€ чувствительность, по€вл€етс€ сонливость, угнетение настроени€, затруднение движений до состо€ни€ полной обездвиженности и потери сознани€. ѕульс и дыхание урежаютс€, кожа становитс€ влажной и холодной. ѕодобные симптомы наблюдаютс€ при отравлении маком, хвощом, омегом п€тнистым, пикульником и др.
ѕри т€желых отравлени€х возбуждение нервной системы часто €вл€етс€ лишь первой стадией действи€ €да, за которой следуют, иногда очень быстро, сильное угнетение и паралич ее де€тельности. ѕервоначальное действие на нервную систему обычно осложн€етс€ расстройствами со стороны других органов, в первую очередь сердца и органов дыхани€, что может привести к недостаточности их функции и гибели больных.
«начительное количество €довитых растении оказывает сильное действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта и вызывает резкие боли в животе, тошноту, рвоту, понос. ¬ результате из-за быстрого обезвоживани€ организма могут развитьс€ сильна€ слабость, одышка, ослабление сердечной де€тельности.   этой группе относ€тс€ растени€, содержащие сапонин (молочай, проросший картофель, паслен), горчица и др.
ƒействующим токсическим началом растений, преимущественно нарушающих де€тельность сердца, €вл€ютс€ гликозиды. Ёто известные растени€: наперст€нка, ландыш, горицвет, олеандр, из которых приготавливают специальные настойки, уже давно используемые в качестве лекарства. Ќебольшие лечебные дозы настойки из этих трав возбуждают сердечную мышцу и регулируют частоту сердечных сокращений. “оксические дозы перевозбуждают де€тельность сердца и делают его неспособным воспринимать тормоз€щее вли€ние центральной нервной системы, передаваемое через блуждающий нерв. ќтравлени€ про€вл€ютс€ сильным сердцебиением, чувством Ђзамирани€ї в сердце в св€зи с нарушением ритма его де€тельности, побледнением лица и обмороком.
—ледует помнить, что сердечные гликозиды наперст€нки и других растений обладают кумул€тивными свойствами, т. е. способностью накапливатьс€ в организме при их длительном приеме. ¬ этом случае симптомы отравлени€ могут развитьс€ после приема даже небольшой дозы этих препаратов (15Ч20 капель).  роме того, в этих настойках имеютс€ сапонины и другие органические вещества, которые разрушают слизистую оболочку пищеварительного тракта и могут вызвать тошноту, рвоту, понос.
ќтравление настойкой чемерицы отличаетс€ особенно резким урежением пульса и сердцебиени€, иногда вызывает обморочное состо€ние и смерть от останова сердца.
–€д €довитых растений оказывает преимущественное действие на печень.   ним относ€тс€ крестовник, гелиотроп, горчак розовый. јлколоиды этих растений вызывают потерю аппетита, нарушение пищеварени€, понос, желтуху, зуд кожи, боли в области печени, нарушени€ психической де€тельности.
ќсобое место среди €довитых растений занимают борщевники. ¬ыдел€емое ими эфирное масло, особенно в пасмурную погоду, обжигает кожу, образу€ вод€нистые пузырьки.
Ќекоторые €довитые растени€ используют дл€ приготовлени€ лекарственных средств, например, белену, красавку, наперст€нку и другие. ќднако, использовать эти средства надо только по назначению специалиста и только в указанных дозах.
ѕерва€ помощь при отравлении лекарственными растени€ми
Ќезависимо от растительного €да, вызвавшего отравление, нужно срочно вызвать рвоту. ѕредварительно нужно выпить 1Ч2 стакана теплой воды с поваренной солью. (1/2 ч.л.. на стакан воды). ѕовтор€ют процедуру 5Ч6 раз, после чего применить адсорбирующие средства: 80Ч100 г черных сухарей или активированный уголь (карболен) 3-4 таблетки. «атем рекомендуетс€ выпить слабительное Ч сернокислый натрий или сернокисла€ магнези€ в дозе 30Ч50 г , разведенные в 1/2 стакана воды, ѕри возбуждении больному до прибыти€ скорой помощи кладут на голову холодный компресс, удерживают в постели.
ѕри обмороке в положени€ лежа опускают голову и приподнимают ноги. ѕри остановке дыхани€ и сердечной недостаточности провод€т искусственное дыхание рот в рот и массаж сердца.
≈сли симптомы отравлени€ еще не про€вились, но известно, что в организм попал €д, дл€ предотвращени€ его всасывани€ можно применить активированный уголь или смесь 1Ч3 €ичных белков с 300Ч500 мл молока или воды, после чего через 20Ч30 мин вызвать рвоту и дать слабительное. ѕри ослаблении дыхани€ прибегают к искусственному дыханию, при ослаблении пульса дают крепкий чай, кофе. ƒо прихода врача больного укладывают в постель. ѕри попадании сока €довитого растени€ на кожу пораженные участки несколько раз обмывают водой с .мылом и протирают 2% р-ром перманганата кали€ или насыщенным раствором уксуснокислого свинца в спирте. ƒальнейшее лечение проводитс€ только по указанию врача.
ѕрофилактика отравлений растительными €дами состоит в выполнении следующих правил:
- не использовать в пищу незнакомых растений; грибов;
- не употребл€ть картофель, зерновые, горох и пр. культурные растени€, которые неправильно хранились или зимовали в поле;
- не принимать внутрь без согласовани€ со специалистом приготовленных в домашних услови€х настоек из лекарственных трав;
- не увеличивать самовольно дозы назначенных врачом аптечных настоек;
- пр€тать лекарства от детей, а также не позвол€ть им собирать без контрол€ взрослых растени€, брать в рот неизвестные €годы;
- не принимать неизвестные "чудодейственные" настойки, которые предлагают вам знахари и целители.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»нвалиды: не жертвы и не герои

ƒневник

ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2012 г. 22:35 + в цитатник
0_4976b_a145a18_L (488x242, 120Kb)
¬ апреле 1975 года американские федеральные здани€ начали захватывать. ¬ их офисах устраивались сид€чие забастовки, и в одном случае более 150 активистов смогли удержатьс€ в здании много дней, пока министр здравоохранени€ не согласилс€ на их требовани€.
ƒвижение за доступ к жизни
ѕротестующие требовали прин€ть поправки к закону, который запретит лишать их права на труд, образование, а зачастую и просто на передвижение. Ёто был один из поворотных моментов в истории борьбы за права американских инвалидов - движени€, которое потребовало бесконечных демонстраций, Ђсид€чих забастовокї и протестов.
¬ странах —еверной јмерики и ≈вропы движение инвалидов добилось очень многого: запрета дискриминации только из-за наличи€ инвалидности, законодательных гарантий дл€ студентов-инвалидов, обучени€ детей-инвалидов в обычных школах, относительной доступности транспорта и зданий. Ѕольшинство этих вещей до сих пор кажутс€ нереальными дл€ жителей –оссии. ќднако достижени€ этого движени€ Ц это не только новые законы и социальные программы. Ёто также новое отношение к инвалидности, которое сделало их возможными.
ƒо по€влени€ движени€ инвалидность воспринималась только с медицинской точки зрени€: проблема в какой-то болезни, люди с инвалидностью €вл€ютс€ пациентами, им нужна медицинска€ реабилитаци€. Ќовый подход впервые предлагал посмотреть на проблему глазами самих инвалидов Ц причины их трудностей, в первую очередь, социальные, и они св€заны с нашей культурой.
Ќе медицинска€ проблема
 ультурную модель инвалидности в свое врем€ описал √ерберт ”эллс. ¬ одном его рассказе человек находит неизвестное доселе плем€, все жители которого от рождени€ слепы. √ерой уверен, что как единственный зр€чий, он станет правителем и спасителем народа. ќднако весь быт племени рассчитан на людей, которые не вид€т, и зрение незадачливого путешественника никому не нужно. ’уже того, ему пришлось бежать, потому что местные сердобольные врачи решили избавить его от ужасных страданий, причин€емых Ђненормальнымиї движени€ми глазных €блок и век.
ќднако фантастика фантастикой, а как насчет реальности? ¬ конце двадцатого века этнографы случайно обнаружили, что в одной отдаленной мексиканской деревне среди жителей непропорционально много глухих людей, хот€ большинство все равно были слышащими.  ак оказалось, все без исключени€ жители деревни знали жестовый €зык с самого детства, выучива€ его просто во врем€ общени€. ¬ этой деревне отсутствие слуха не было инвалидностью, потому что не накладывало никаких ограничений Ц многие люди даже не всегда могли вспомнить, кто из их соседей слышит, а кто - нет.
¬ этом и есть смысл культурного подхода к инвалидности. “е или иные отличи€ в физических или интеллектуальных возможност€х станов€тс€ Ђинвалидностьюї, только если их делают таковыми культурные услови€. ѕоэтому единственна€ возможность изменить положение людей с инвалидностью Ц кардинальные перемены в обществе. » дл€ этого движение за права инвалидов предложило по-новому взгл€нуть на очень важное пон€тие дл€ современных людей Ц независимую жизнь.
ћиф о независимости
¬ нашей культуре Ђнезависимостьї - очень ценное пон€тие, и в нем одна из причин панического страха перед инвалидностью Ц люди сразу представл€ют, что Ђстанут бременемї дл€ других. Ќа самом деле Ђнезависимостьї - это всего лишь миф. „тобы это пон€ть, можно сделать одно мысленное упражнение: вспомнить, от чего зависит ваш утренний приход на работу, например. ќт будильника?  офеварки? ћетро? —обственного автомобил€? ѕосле этого нужно подумать, сколько именно людей участвуют в производстве будильников, кофеварок и автомобилей.
Ѕольшинство людей не думают о том, как они Ђзавис€тї от работы системы водоснабжени€, от дворников, от строительства дорог, и прочих благ, за многие из которых они не плат€т непосредственно. ¬се люди без исключени€ завис€т друг от друга. ¬опрос только в том, какие зависимости игнорируютс€, а какие считаютс€ естественной необходимостью.
Ќикто не говорит, что он Ђприкованї к своей машине, а существование годных дл€ проезда дорог считаетс€ однозначно важным. ќднако те же самые люди говор€т фразу Ђприкован к инвалидной кол€скеї, и считают пандусы и подъемники дл€ людей в кол€сках Ђизлишествомї, Ђблаготворительностьюї и Ђбременем дл€ обществаї. ’от€, если подумать, общество тратит огромные деньги на людей, пользующихс€ ногами, так как они нуждаютс€ в стуль€х, скамейках и креслах. »ли на зр€чих, специально дл€ которых создаютс€ системы освещени€ помещений. ¬опрос только в том, на ком именно решат Ђсэкономитьї, обрека€ огромную группу людей на исключение из общества и изол€цию.
»ли жертва, или герой
ѕримерно каждый дес€тый человек в мире €вл€етс€ инвалидом. ¬ том числе в –оссии и во всех ее городах. Ћюбой человек без инвалидности может столкнутьс€ с этой проблемой в любой момент своей жизни, и даже если ему Ђповезетї, то ограничени€ физических возможностей просто придут вместе со старостью. “олько систематическое исключение инвалидов из общества привело к тому, что инвалидность воспринимаетс€ как нечто необычное, аномальное, что-то, к чему непон€тно как относитьс€.
Ѕольшинство людей испытывают неловкость, если не легкую панику, если впервые в жизни общаютс€ с человеком в кол€ске или с незр€чим, не знают, как реагировать, если оказываетс€, что у человека есть психическое заболевание. »з-за невежества и предрассудков многие начинают вести себ€ неадекватно и даже по-хамски: обращаютс€ к сурдопереводчику вместо глухого человека, пытаютс€ катить кол€ску без разрешени€ или просто относ€тс€ слегка свысока. ƒругие просто внос€т свой личный, посильный вклад в дискриминацию инвалидов, например, шут€т, что на Ђполиткорректном «ападеї даже инвалидов на работу нанимают, или просто бездумно употребл€ют такие слова как Ђдаунї в качестве оскорблений. ѕричина в том, что всех этих людей с детства приучили воспринимать инвалидов как кардинально Ђдругихї.
≈сть много способов сделать человека Ђдругимї, отличным от теб€ самого. ¬ отношении инвалидности самый простой способ Ц воспринимать людей как Ђжертвї. — психологической точки зрени€, это €вл€етс€ механизмом защиты. ∆алость позвол€ет отстранитьс€ от ситуации других людей и поставить себ€ Ђнадї ними. ¬ результате эти люди предстают беспомощными, инфантильными, нуждающимис€ в том, чтобы кто-то другой (например, Ђспециалистї) объ€снил им или их близким, что им надо.
ƒругой способ, которым часто Ђгрешатї журналисты, Ц представление инвалидов как Ђгероевї. ѕри этом героизмом оказываетс€ все: получение образовани€, участие в спортивных соревновани€х, карьера, семейна€ жизнь и другие вещи, которые дл€ Ђобычныхї людей считаютс€ нормальными. Ќа самом деле нет ничего героического в том, что человек прилагает огромные усили€, чтобы жить максимально полноценно Ц все люди к этому стрем€тс€. «а мифом о Ђгероеї стоит представление о том, что инвалидность Ђоб€занаї быть трагедией. ј если инвалиды смеют жить нормальной жизнью, то, наверное, это лишь исключение, следствие неверо€тного Ђгероизмаї.
«а последние годы ситуаци€ в –оссии начинает мен€тьс€, хот€ и очень медленно. ѕо€вл€ютс€ программы инклюзивного образовани€, когда дети, имеющие инвалидность, и дети без инвалидности могут учитьс€ вместе. ѕонемногу, хот€ и все еще незначительно, улучшаютс€ услови€ дл€ передвижени€ в кол€ске по городу. ќтдельные организаци€ провод€т семинары об инвалидности в школах.
ќднако успех любого движени€ против дискриминации зависит от того, чтобы все общество изменило отношение к той или иной группе людей. » успех движени€ за доступ дл€ инвалидов невозможен, если люди не начнут задумыватьс€ над Ђнеудобнойї дл€ них темой, над тем, какие стереотипы есть у них лично. “олько если люди откажутс€ от предрассудков, то у них по€витс€ шанс действительно увидеть людей, имеющих инвалидность, - не шаблоны и штампы, а реальных, совершенно разных людей, чьи потребности и ча€ни€ ничем не отличаютс€ от их собственных.
≈лизавета ћорозова
medportal.ru
4ezqQMb5FO8 (672x360, 59Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒ»јЅ≈“ дл€ мен€ не помеха.

ƒневник

ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2012 г. 23:20 + в цитатник
- - - 000-- 79 (240x205, 66Kb)
● ј вот еще один испытанный рецепт дл€ поддержани€ нормального уровн€ сахара в крови: пройти курс лечени€ плодами бархатного дерева:
- первый день про одной €годке трижды;
- второй день по две €годки три раза;
- третий день Ц по три €годки 3 раза;
- все остальные дни до конца мес€ца Ц по три €годки трижды в день;
- в дальнейшем по мере необходимости можно употребл€ть по две-три €годки в день
● ѕеремолоть в кофемолке две ст.л. сушеных €год шиповника и высыпать в термос, залить пол-литра кип€тка, настаивать шесть часов и процедить. ¬ течение дн€ выпить все по сто грамм перед едой. ƒлительность курса лечени€ зависит от уровн€ сахара в крови.
● ќчистить от верхнего сло€ шелухи четыре-п€ть луковиц средней величины, тщательно промыть, и мелко нарезать вместе с оставшейс€ на поверхности шелухой; залить теплой кип€ченой водой и настаивать всю ночь. ѕрием: по треть стакана трижды в день за полчаса до приема пищи. Ётот настой полезен не только дл€ лечени€, но и профилактики сахарного диабета.
●  аждый день съедать по три луковицы с черным хлебом (оду из них перед едой).
● ќдну столовую ложку веточек и листьев омелы белой залить 200 мл. качественной водки, настаивать неделю в темном прохладном месте. ѕроцедить и отжать. ѕо одной десертной ложке, смешав с водой за полчаса до еды трижды в день.
● —амый эффективный рецепт: две столовые ложки гречки перемолоть в кофемолке, залить 200 мл. обезжиренного кефира и настаивать дес€ть часов. “акую кашицу есть по утрам и вечерам. ¬место магазинного ча€ заваривать календулу, чабрец или цикорий.
● ѕри начальной форме сахарного диабета предлагаем болгарский рецепт: 4 ст. л. измельченных створок фасоли залить 400 мл. воды и поставить на вод€ную баню под крышкой на один час. ѕосле процеживани€ употребл€ть по две ст. л. 3р. день до еды. „ерез 60 дней проверьте уровень сахара в крови Ц он придет к норме. ≈сли у ¬ас нет створок, можно сделать такой же отвар из белой фасоли и пить по полстакана трижды в день.
● ћожно снизить сахар в крови таким рецептом: очищенную луковицу запечь п€ть минут в микроволновке или в духовке чуть дольше. Ћук см€гчитс€, у него не будет горечи и запаха.  огда сахар снизитс€ до нормы, употребл€йте печеный лук каждые два мес€ца по неделе. ●  усочек мумие (с рисовое зернышко)растворить в полстакана воды и выпить утром натощак, затем перед ужином.  урс Ц 10 дней, перерыв 7 дней и оп€ть повторить.
● —толовую ложку листьев толокн€нки залить стаканом кип€тка, варить п€ть минут и процедить. ѕо одной ст. л.5 раз в день тридцать дней. —низитс€ уровень сахара в крови, исчезнут усталость, жажда и частые позывы в туалет. ѕротивопоказани€: €зва желудка и гастрит!
● Ѕольным сахарным диабетом рекомендуетс€ редька, в которой содержитс€ инулин, витамины и минеральные соли. ѕротивопоказани€: заболевани€ сердца, печени, €звенна€ болезнь.
● ¬ течение 10 дней пить утром натощаки вечером перед сном стакан свежего кефира с 1 ч. л. молотой корицы (перемешать хорошенько).
● –ецепт лечени€ начальной стадии сахарного диабета от целительницы ¬анги: пить отвар из верхушек побегов ежевики.
● —нижает сахара земл€на€ груша и топинамбур, в них много инулина. ≈сть их сырыми в салатах или жарить и варить на пару.
● —ахарный диабет можно излечить полностью травами, собранными в мае мес€це. —мешать полстакана свежих ольховых листьев, столовую ложку свежей крапивы, две ст. л. листьев лебеды и 200 мл. воды, насто€ть на свету п€ть дней. ѕотом добавить щепотку соды и пить по 1 ч. л. дважды в день за полчаса до еды Ц утром и вечером.
● «алить стаканом кип€тка 30 гр. полевого хвоща и варить семь минут, процедить. ѕо три ст. л. четырежды в день за 20 мин. ƒо еды. Ёто лечебное растение можно есть в виде салата с зеленым луком, щавелем и листь€ми одуванчика.
● ѕростой домашний рецепт от сахарного диабета: в каждую из двух поллитровых банок кефира положить по полстакана риса и настаивать сутки. ѕервую банку выпить в течение дн€, вторую Ц на следующий день, сахар об€зательно снизитс€!
»спытанные рецепты лечени€ сахарного диабета ∆идковой Ќ.ћ.( п. Ўварц “ульской области)
● ƒве столовые ложки сем€н льна залить пол-литра кип€тка и варить минут п€ть, 15 минут настаивать и пить весь отвар теплым за 30 минут до еды. „ерез мес€ц приема льны отмечаютс€ положительные сдвиги в функции поджелудочной железы, зачастую весьма весомые Ц диабетику даже можно снизить дозы приема инсулина. ќднако сем€ нужно пить целый год.
● ƒл€ лечени€ сахарного диабета еще нужно употребл€ть экстракт цикори€, который снижает содержание сахара в крови и нейтрализует токсины, образующиес€ в организме на почве болезни.
● “акже полезен лук латук или порей Ц эти лечебные травы также снижают уровень содержани€ сахара в крови. Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! Vaierijjegmenow http://vaierijjegmenow.harod2.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

√≈–ѕ≈—

ƒневник

ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2012 г. 23:50 + в цитатник
-------- ------ ---- (600x400, 72Kb)
«дравствуй, мой друг! ƒружим с тобой много лет. ¬ этом году вновь выписал Ђ÷елебную почтуї, ЂЅольной вопросї, Ђ—тарый лекарьї.  аждый выпуск газет и приложений жду с нетерпением. » когда приносит их в мой дом почтальон ¬ера ’рамова, то внимательно читаю от корки до корки. Ќе просто читаю, а будто беседую, веду разговор с каждым, чьЄ письмо опубликовано. ¬от и сегодн€, прочитал всЄ и задумалс€ над тем, какое огромное количество болезней имеет человек. √рипп, кишечные, инфекционные и.т.д.и.т.п. ћало кого они обход€т стороной. ¬от и сейчас хочу рассказать о вирусе герпеса. ¬ доме, где € живу его можно видеть на лице почти у каждого ребЄнка и взрослого человека.
¬ирус простого герпеса есть в организме практически каждого жител€ нашей планеты: по подсчетам ученых, у 96% людей. ќн сопровождает нас всю жизнь. ѕодцепить герпес не просто, а очень просто. "Ѕолезнь поцелуев", как иногда образно называют герпес, подхватывают еще в детстве или в подростковом возрасте. ≈сли вас в младенчестве при поцелуе (а также через игрушки, общее полотенце, посуду Ц это контактный путь инфицировани€) не заразили родственники, то дл€ вируса всегда остаетс€ открытым другой путь Ц воздушно-капельный. ” больных вирус можно обнаружить в выделени€х: слезах, крови, в том числе менструальной, носоглоточной слизи, околоплодных водах, сперме. ќн легко переноситс€ с одного участка тела на другой, передаетс€ от больного здоровому. ѕри этом наиболее заразны те, у кого герпес "выходит на поверхность" в виде болезненных зуд€щих пузырьков, которые со временем подсыхают и покрываютс€ корочкой. Ќо подхватить вирус можно и от человека без €вных признаков заболевани€. ¬ирусоноситель иногда даже не подозревает, что инфицированный. —имптомы.√ерпес - характеризуетс€ высыпанием на коже, слизистых оболочках сгруппированных пузырьков на покрасневшем основании. „аще всего встречаетс€ пузырьковый герпес, или лишай. ќн характеризуетс€ острым высыпанием на фоне розового п€тна группы тесно скученных пузырьков величиной с прос€ное зерно, наполненных прозрачным содержимым. ѕузырьки подсыхают через 3 Ц 4 дн€ с образованием желтой корочки или вскрываютс€, образу€ эрозии.
¬ысыпани€ герпеса сопровождаютс€ зудом и жжением. Ќаиболее частое место высыпани€ простого герпеса Ц кожа лица, а также половых органов, где пузырьки нередко осложн€ютс€ вторичной инфекцией с увеличением и болезненностью лимфатических узлов.
„аще встречаютс€ вирусы трех типов. ¬ирус ветр€ной оспы (варицелла зостер) Ц возбудитель не только ветр€нки, но и "по совместительству" опо€сывающего герпеса (лиша€). “акже очень широко и повсеместно распространены вирусы простого герпеса 1-го и 2-го типов. –аньше считалось, что первый вызывает лихорадки только на лице, второй "бьет ниже по€са", выбира€ мишенью половые органы (генитальный герпес). Ќо теперь все смешалось и перепуталось.
—амое непри€тное, что, про€вившись хоть раз, герпес будет возвращатьс€ посто€нно через несколько лет или мес€цев. ѕо своей природе вирусы герпеса Ц внутриклеточные паразиты. —делав черное дело, они покидают "поле бо€", но не организм. — пораженных ими участков вирусы по отросткам нейронов уход€т в нервные узелки на периферию и там впадают "в сп€чку". Ќо при любом удобном случае "пробуждаютс€" вновь.
ѕровоцирующих факторов, вызывающих пробуждение и размножение вируса немало:
снижение иммунитета; стрессы; переохлаждение; избыток ультрафиолета; гормональные колебани€ у женщин; прием алкогол€.
»ммунитет Ц исключительно высокий.
—порт, здоровое питание, закаливание Ц дл€ укреплени€ защитных сил организма все средства хороши. „ем лучше действует ваша иммунна€ система, тем меньше у герпеса шансов вам досадить.
—екс Ц только защищенный. ѕри половом контакте единственным, но, увы, не 100%-средством защиты от вируса остаетс€ презерватив. ѕри вспышке генитального герпеса у одного из партнеров паре придетс€ дать временный обет воздержани€.
√игиена Ц сугубо лична€. Ѕольной должен пользоватьс€ индивидуальной посудой и полотенцем, почаще мыть руки, не трогать пузырьки без дела Ц лишь дл€ того, чтобы нанести крем. “олько так можно приостановить вторжение герпесвирусов на "новые территории", особенно велика веро€тность занести их в глаза.
ќкружению остаетс€ строго выполн€ть гигиенические правила. Ќе пить из одного стакана, не мен€тьс€ с заболевшим расческами, зубными щетками, мочалками, бритвенными приборами и прочими вещами, которые так и называютс€: предметы личного пользовани€

Ќародна€ медицина предлагает рецепты:
 ипарис. ≈го сухими листь€ми, истолченными в порошок в смеси с €чменной мукой, обрабатывают пораженные участки кожи.
»зюм. »зюминку разрезать на 2 части, после чего плоскостью среза натирать поврежденный участок кожи.
„еснок. ѕораженные места смазывают смесью золы, чеснока и меда.
–жаной хлеб. —начала необходимо приготовить водный раствор поваренной соли, в котором настаивают выпеченный хлеб. ѕосле того как хлеб пропитаетс€ соленой водой, его прикладывают к участкам кожи, пораженным герпесом (или другим лишаем).  онцентраци€ раствора Ц 1 десертна€ ложка соли на стакан воды.
—векла. ≈сли измельченные листь€ свеклы хорошо проварить в воде и насто€ть, а затем соединить полученный отвар с медом, то получитс€ мазь, которую нанос€т на пораженный участок кожи 2-3 раза в день до полного излечени€ болезни.

ћногие пользуютс€ рецептами целительницы ¬анги:
јлоэ (сок). —ок алоэ принимать внутрь по одной чайной ложке перед едой 2-3 раза в день или дл€ пов€зок
ќсина (сок). —оком осины смазывать высыпани€ герпеса 2-3 раза в день.
јрника. 15 граммов сухих цветочных корзинок арники залить половиной литра кип€тка. Ќастаивать два часа. ѕримен€ть дл€ компрессов при заболевании герпесом.
Ѕереза (почки). 10-15 граммов почек березы залить одним стаканом молока, варить п€ть минут, завернуть в марлю. ѕримен€ть как наружное противовоспалительное средство.
 алина (плоды). ѕлоды калины растереть в ступке. 20 граммов растертых плодов залить одним стаканом воды. Ќастаивать четыре часа. ѕить по полстакана четыре раза в день.
Ўалфей (лист). 5 граммов листьев шалфе€ залить одним стаканом кип€тка. Ќастаивать 20 минут, охладить, процедить. ѕринимать в качестве наружного противовоспалительного средства.

» ещЄ. –азреши, мой друг, выразить слова благодарности авторам интересных писем, которые это действительно заслужили. ѕисьма не просто интересные.  огда читаю, то чувствую, как от них исходит тепло и любовь. ќни такие искренние, добрые, ласковые. јвторы мне не знакомы, но кажетс€, что € знал всегда. “ак они близки мне. Ёто участник ¬еликой ќтечественной войны, ¬иктор “рофимович Ѕарабаш из ћогилЄвской области, »нга —уркова, —. ¬. (пишет по электронной почте), Ћебедева из г. ѕензы, √алина ћарченко, г. ќмск, ќксана ѕанова, г. Ќижневартовск, ћари€ ƒмитриевна Ѕабичева, г. √родно, ќльга Ѕорисовна ћолостова, г. Ќикольск и многие другие, но всех не перечислить —пасибо вам, добрые люди. Ѕлагодар€ вашим письмам, газета стала самой интересной, читаемой, востребованной, ещЄ лучше и краше. —пасибо вам и пожелани€ не расставатьс€ с ней никогда. „итатели будут только благодарны вам за это. ѕишите и радуйте нас, согревайте теплом своих сердец, помогайте и пишите новые рецепты. ќт всей души желаю всем читател€м здоровь€ сегодн€, завтра и всегда. ѕишите и звоните. ѕомогу, чем смогу. Ќе забывайте вкладывать подписанный с обратным адресом конверт. Ёто гаранти€, что получите ответ. „итателей из Ѕеларуси прошу не забывать о том, что на территории –оссии их марки и конверты не действительны. ¬кладывайте, пожалуйста, в свои письма только российские почтовые марки, а не конверты. Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! Vaierijjegmenow http://vaierijjegmenow.narod2.ru
- - - 000--CD0CGQ6Jl2U (600x514, 135Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

√рыжа

ƒневник

¬торник, 13 Ќо€бр€ 2012 г. 11:32 + в цитатник
med39.ru
ћедицинский портал
г. алининград
√рыжа- болезнь довольно распространенна€. „асто ее страдают те, кто зан€т т€желым физическим трудом. ƒело в том, что при подн€тии т€жестей живот напр€гаетс€, брюшное давление повышаетс€, лентообразные мышцы живота расход€тс€ и образуетс€ щель. „ерез эту щель и происходит вып€чивание наружу внутренних органов. „аще встречаютс€ брюшные грыжи, хот€ тих разновидностей много ( пупочна€, пахова€, диафрагмальна€ и др.). √рыжа бывает и врожденной.
ѕри грыжах дл€ взрослых людей радикальным лечением €вл€етс€ операци€. Ќо в самом начале болезни есть еще шанс укрепить организм, задержать развитие болезни.
Ќародна€ медицина предлагает много вс€ких рецептов.
“рава грыжника гладкого. ќтвар грыжника- это перва€ помощь от болей вследствие подъЄма т€жести и средство предотвращени€ грыжи.  огда же грыжа со стажем, то грыжник уже вр€д ли поможет. ќтвар готов€т так. 30 г травы на 1 л кип€тка, кип€тить 3-5 мин., остудить, процедить., ѕить по полстакана 3 раза в день.

ќтвар коры молодых ветвей осины. 1 ст.л. сырь€ залить 1 ст.воды, довести до кипени€ и кип€тить 1 час на медленном огне. ѕить по 1-2 ст.л. 3-5 раз в день до еды. ќтвар эффективен и при геморрое

“рава таволги в€золистной. 1ч.л. травы залить 1 ст. кип€тка, настаивать 2 часа. ѕить в тЄплом виде по и1/4 ст. 3-4 раза в день до еды.

Ќастой травы лапчатки гусиной. 1 ст.л. воды залить 1 ст.кип€тка, насто€ть 2 часа. ѕить в тЄплом виде по 1/3 ст. 3-4 раза в день до еды

ѕри паховой грыже прикладывать к больному месту папоротник ( вод€ной мох) в виде компресса на ночь.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow


 —траницы: 94 ... 69 68 [67] 66 65 ..
.. 1