-ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87766 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1107 место)

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -неизвестно

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11095
 омментариев: 507
Ќаписано: 11857

¬ыбрана рубрика Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!.


ƒругие рубрики в этом дневнике: —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3504), ќчень интересно! —мотрите!(4235), ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.(1025)

ѕанаце€ от пролежней найдена в лице рыбьего жира

ƒневник

—реда, 05 ƒекабр€ 2012 г. 20:43 + в цитатник
Global Look Press
5 декабр€ 2012 года.

“емы: »сследование.

—правитьс€ с пролежн€ми, которые могут привести к инфекции и вызывают болевые ощущени€, помогает рыбий жир, говорит ѕьерр —ингер, профессор “ель-јвивского ”ниверситета. ¬месте с ћириам “еилла из ћедицинского центра –абин он поставил эксперимент, рассказывает The Times of India.

¬ течение трех недель половине из наблюдаемых пациентов давали по 8 граммов жира в качестве дополнени€ к рациону. ќстальные придерживались прежнего режима.   концу этого срока не только уменьшилась боль, но и дискомфорт, вызванный пролежн€ми (улучшение составило 20-25%, согласно Ўкале оценки заживлени€ пролежней). ѕлюс, иммунна€ система работала эффективнее, а воспаление подавл€лось.

 стати, уже было известно, что рыбий жир повышает уровень кислорода в ткан€х. »менно опира€сь на это, ученые предположили: добавки способны зат€нуть пролежни, которые также образуютс€ из-за нехватки кислорода, нарушени€ кровотока и влажности.   тому же, рыбий жир, содержащий жирные кислоты омега-3, снижает давление, обладает противовоспалительным эффектом дл€ кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие.http://static.meddaily.ru/img/med_day_logo.gif
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћечение болезней травами

ƒневник

„етверг, 06 ƒекабр€ 2012 г. 13:03 + в цитатник
- - - herbal_medicine_thumbs (100x139, 5Kb)
»спользование трав в лечении в нашей стране существует давно. Ќа прот€жении тыс€челетий народные лекари и травоведы стремились постичь тайну лечени€ болезней травами. Ќакапливаемый ими опыт передавалс€ из поколени€ в поколение, и хорошо, что все это оказалось незабытым. ћногие из нас и сегодн€ с уважением относ€тс€ к народной медицине и прежде всего к лечению травами.

¬озрождению интереса к фитотерапии способствует и то, что былое увлечение синтетическими препаратами сменилось разочарованием, которое становитс€ тем горше, чем дороже приходитс€ платить за медикаментозные средства, прописываемые врачами.  роме того, идет переосмысление роли растений в лечении многих, особенно хронических, заболеваний. Ќередко сильнодействующий синтетический лекарственный препарат, помогающий при лечении одного заболевани€, приводит к по€влению другого, излечить которое бывает еще труднее. »менно поэтому многие из нас, особенно те, кто не имеет больших доходов, пытаютс€ поправить здоровье самосто€тельно. ¬ основном дл€ этого используютс€ травы. ќднако, использование трав в лечении без правил не возможно. Ћечение болезней травами:

Х начинать фитолечение необходимо только после тщательного и всестороннего обследовани€ у лечащего врача, который установит точный диагноз заболевани€;

Х перед приемом трав и сборов следует сначала проконсультироватьс€ у врача-фитотерапевта, поскольку и у растений имеютс€ противопоказани€;

Х желательно самому больше узнать об интересующих вас лекарственных растени€х, собрать информацию о них, основные сведени€ об их фармакологических эффектах, суммарном вли€нии фитосредства на те или иные патологические процессы;

Х терапи€ растительными препаратами требует довольно продолжительных курсов, между ними полезно делать перерыв на 1-2 недели, чтобы не было привыкани€, после чего лечение можно продолжить;

Х отсутствие в сборе 1-2 компонентов несколько снижает его терапевтический эффект, поэтому желательно составл€ть их в строгом соответствии с рецептом;

Х в период обострени€ болезни возможен прием увеличенных (ударных) доз по сравнению с периодом ремиссии (исчезновение признаков болезни) или профилактическим курсом;

Х в сборы полезно включать растительные компоненты, которые помогают регулировать работу кишечника, т. е. обладают закрепл€ющим или слабительным действием;

Х при лечении травами нужно организовать нормальный режим труда и отдыха, полезно заниматьс€ лечебной физкультурой, отказатьс€ от алкогол€ и курени€.

ѕо данным ¬семирной организации здравоохранени€ (¬ќ«), почти 80 % населени€ нашей планеты вер€т в использование трав в лечении, как надЄжного препарата и предпочитают использовать дл€ лечени€ растительные препараты либо их активные компоненты.

Ћечение аиром болотным

Ћечение аиром болотным обладает общеукрепл€ющим, успокаивающим, спазмолитическим, жаропонижающим, возбуждающим, дезинфицирующим, болеутол€ющим, отхаркивающим, мочегонным, желчегонным, ранозаживл€ющим, кроветворным и противорвотным действием.

Ћечение алтеем лекарственным

Ћечение алтеем лекарственным оказывают отхаркивающее, см€гчающее, обволакивающее, обезболивающее действие, уменьшают раздражение при воспалительных и €звенных процессах.

Ћечение бессмертником песчаным

Ћечение бессмертником песчаным €вл€етс€ обезболивающим, кровоостанавливающим, кровоочистительным, желчегонным, мочегонным, потогонным, отхаркивающим, противомикробным, противоглистным действием, повышает артериальное давление.

–астение малотоксично, однако следует строго соблюдать дозировку.

Ћечение валерианам

Ћечение валерианам помогает снизить возбудимость нервной системы, расшир€ет сосуды сердца, нормализует сон, снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, обладает противосудорожной активностью, противоглистным и ветрогонным действием.

ѕередозировка может вызвать тошноту, нарушение де€тельности сердца, головную боль, сонливость.

Ћечение спорышем

Ћечение спорышем или горцем птичьим используетс€ дл€ ускорени€ свертываемости крови, выведени€ камней из почек и мочевого пузыр€, снижени€ артериального давлени€. ѕомогает при болезн€х желудка, различного происхождени€ отеках, геморрое и поносе.

Ќе следует использовать при остром воспалении почек и мочевого пузыр€.

Ћечение дев€силом

Ћечение дев€силом высоким регулирует секреторную функцию желудка и кишечника, стимулирует обмен веществ в организме, обладает успокаивающим, противовоспалительным, в€жущим, мочегонным, желчегонным, отхаркивающим, потогонным и противоглистным действием.

—ледует про€вить осторожность в использовании при заболевани€х почек, противопоказан при беременности.

Ћечение душицей

Ћечение душицей обыкновенной стимулирует де€тельность желудочно-кишечного тракта, возбуждает аппетит, снимает спазмы желудка и кишечника. ѕомогает при головной боли, тошноте, рвоте, у женщин регулирует менструальный цикл, показан при бессоннице, эпилепсии, рахите, диатезе, кожных заболевани€х. “рава противопоказана беременным.

Ћечение женьшенем

Ћечение женьшенем обыкновенным восстанавливает силы после болезни, способствует долголетию. ѕоказан при утомлении, нормализует артериальное давление. ѕомогает пищеварению, укрепл€ет сердечную де€тельность, стимулирует кроветворение, повышает функции половых желез.

ѕри передозировке возможны головные боли, бессонница, повышение давлени€.

Ћечение звездчаткой

Ћечение звездчаткой средней улучшает сердечную де€тельность, снимает болевые ощущени€, укрепл€ет нервы, обладает противовоспалительным, противоцинготным и антисептическим действием, разм€гчает опухоли, останавливает кровотечени€, заживл€ет гнойные раны. ѕоказано растение при болезн€х ∆ “, ревматизме, радикулите, подагре, раст€жении св€зок.

Ћечение зверобоем

Ћечение «веробоем продыр€вленным помогает при болезн€х сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, мочевого пузыр€, женских заболевани€х. ƒействует успокаивающе на нервную систему, обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным, в€жущим, обезболивающим, ра-нозаживл€ющим, моче- и желчегонным свойствами.

–астение слабо€довитое.

Ћечение календулой

Ћечение календулой лекарственной используют в качестве отхаркивающего, пото-, моче- и желчегонного средства. ”спокаивает центральную нервную систему, регулирует сердечную де€тельность, снижает артериальное давление. ќбладает противовоспалительным, в€жущим, бактерицидным, ранозаживл€ющим, снижающим кров€ное давление действием.

Ќе рекомендуетс€ при гипотонии.

Ћечение кипреем

Ћечение кипреем узколистным обладает ранозаживл€ющим, в€жущим, кровоостанавливающим, м€гчительным, легким слабительным и успокаивающим свойствами.

Ћечение крапивой

Ћечение крапивой двудомной обладает общеукрепл€ющим, витаминизирующим, стимулирующим, кровоостанавливающим, ранозаживл€ющим, обезболивающим, мочегонным и слабительным свойствами. ”силивает обмен веществ, очищает организм от шлаков, улучшает состав крови, выводит из организма избыточный сахар, уменьшает аллергические реакции.

Ћечение лопухом

Ћечение лопухом большим употребл€ют при почечнокаменной болезни, подагре, ревматизме. ќбладает укрепл€ющим, иммуностимулирующим , противовоспалительным, кровоочистительным, антибактериальным, моче-, потогонным действием, стимулирует выработку молока. »спользуют при кожных заболевани€х - угр€х, сып€х, лиша€х, экземах, фурункулах, выпадении волос.

Ћечение мать-и-мачехой

Ћечение мать-и-мачехой обыкновенной обладает противовоспалительным, стимулирующим, обволакивающим, отхаркивающим, м€гчительным, дезинфицирующим действием. Ќазначают при катаре желудка, воспалении почек и мочевого пузыр€, простудных заболевани€х, бронхиальной астме, туберкулезе, гипертонии, кашле, удушье, вод€нке, золотухе и головной боли.

Ћечение медуницей

Ћечение медуницей лекарственной обладает противовоспалительным, см€гчающим, отхаркивающим, антисептическим , кровоостанавливающим и ранозаживл€ющим действием. ѕринимают при болезн€х желудка, кишечника, воспалении почек, органовдыхани€, кашле, женских проблемах, камн€х в мочевом пузыре, золотухе и геморрое.

Ћечение мелиссой

Ћечение мелиссой лекарственной регулирует де€тельность сердца, успокаивает нервную систему, возбуждает аппетит, усиливает де€тельность ∆ “, подавл€ет тошноту и рвоту. ќбладает успокаивающим, болеутол€ющим, противосудорожным, слабительным и потогонным свойствами. —нижает артериальное давление, помогает решить некоторые сексуальные проблемы.

Ћечение м€той

Ћечение м€той перечной обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим, успокаивающим, отхаркивающим и желчегонным действием. —тимулирует аппетит, возбуждает секреторную функцию желудочно-кишечного тракта. Ќе рекомендуетс€ использовать при гипотонии, в больших количествах способствует ухудшению сна, уменьшает секрецию молока.

Ћечение одуванчиком

Ћечение одуванчиком лекарственным возбуждает аппетит, улучшает обмен веществ, используют при желтухе и болезн€х мочевого пузыр€, желче- и мочегонное, слабительное средство, Ќаружно примен€ют дл€ выведени€ мозолей, а также в качестве косметического средства.

Ћечение подорожником

Ћечение подорожником большим обладает ранозаживл€ющим, бактерицидным, противовоспалительным, отхаркивающим, спазмолитическим, обволакивающим, легким слабительным действием. ”меренно снижает артериальное давление, расслабл€ет мускулатуру желудочно-кишечного тракта, устран€ет боли в желудке и кишечнике.

Ќе рекомендуетс€ примен€ть при гастритах с повышенной секреторной функцией желудка.

Ћечение болезней травами. Ћечение полынью

ѕолынь обыкновенна€ седативное, обезболивающее, успокаивающее, противосудорожное и слабое снотворное средство. Ћечение полынью обыкновенной улучшает де€тельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует пищеварение, усиливает менструации и ускор€ет роды. ƒл€ быстрого заживлени€ полезно смазывать раны свежим соком полыни.

–астение слабо €довито.

Ћечение пустырником

ѕустырник п€тилопастный успокаивающе действует на центральную нервную систему, улучшает общее самочувствие и сон, помогает при неврастении, невралгии, истерии, эпилепсии и базедовой болезни, обладает свойством снижать давление крови и замедл€ть ритм сердца. Ћечение пустырником п€тилопастным повышает мочеотделение, прекращает желудочно-кишечные колики, усиливает менструации, уменьшает головные боли.

Ћечение ромашкой

–омашка лекарственна€ противовоспалительное, спазмолитическое, антиаллергическое, антимикробное, м€гчительное, в€жущее и потогонное средство. Ћечение ромашкой лекарственной благотворно вли€ет на обмен веществ, улучшает аппетит, усиливает отделение желчного, кишечного и желудочного соков, расшир€ет сосуды головного мозга, увеличивает число сердечных сокращений.

ѕрактически все лекарственные растени€, которые ныне примен€ютс€ в профессиональной фитотерапии, заимствованы из арсенала лекарей-травоведов.

Ћечение тыс€челистником

Ћечение тыс€челистником оказывает кровоостанавливающее, антиаллергическое, противовоспалительное, ранозаживл€ющее, бактерицидное, желче- и потогонное действие. —нижает артериальное давление, расслабл€ет гладкую мускулатуру кишечника, усиливает сокращение матки, стимулирует выработку молока.

Ќе рекомендуютс€ при беременности, повышенной свертываемости крови.

Ћечение чередой

Ћечение чередой трехраздельной обладает кровоостанавливающим, противоаллергическим, ранозаживл€ющим, антисептическим, пото-и мочегонным свойствами. »спользуют дл€ улучшени€ пищеварени€, при нарушении обмена веществ, эффективна при простудных заболевани€х, кашле, а также подагре, рахите, артрите. Ќаружно примен€ют при диатезе, дл€ лечени€ псориаза, золотухи, различных кожных заболеваний.

Ћечение шалфеем

Ћечение шалфеем лекарственным обладает кровоостанавливающим, успокаивающим, противовоспалительным, противомикробным свойствами. ”меньшает отделение пота и выработку молока у корм€щих матерей. Ќаружно примен€ют при выпадении волос.

Ќе рекомендуетс€ при остром нефрите, беременности, воспалении почек. Ћечение болезней травами как и любое другое может иметь свои противопоказани€ в каждом конкретном случае, поэтому начав лечение внимательно следите за своим состо€нием и при первых тревожных симптомах отмен€йте лечение и обращайтесь к врачу.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќстеоартроз суставов.

ƒневник

„етверг, 06 ƒекабр€ 2012 г. 15:14 + в цитатник
- - - 000- 20 (600x425, 55Kb)
ќстеоартроз - это хроническое прогрессирующее невоспалительное заболевание периферических и/или центральных (позвоночных) суставов с деструкцией суставного хр€ща и дегенеративными изменени€ми в эпифизах сочлен€ющихс€ костей, с формированием субхондральных костных кист и краевых костных разрастаний. ќстеоартроз суставов - при деформирующем остеоартрозе суставов (ƒќј) патологические изменени€ происход€т в гиалиновом хр€ще и субхондральных отделах эпифизов костей. ¬ основе заболевани€ лежат деполимеризаци€ и убыль компонентов протеогликанов в суставном хр€ще, что измен€ет его гидродинамические свойства и уменьшает скорость диффузий питательных веществ в нем. ’ондроциты секретируют коллаген II типа и протеогликаны, а также ферменты, разрушающие матрикс. Ѕольша€ часть молекул протеогликана существует в виде агрегатов.  рупные агрегаты гидрофильны, св€зывают воду. ¬ода составл€ет 70 % от массы суставного хр€ща. Ѕольшие, наполненные водой соединени€ протеоглика-нов переплетены друг с другом и ст€нуты сетью волокон коллагена II типа, придава€ хр€щу эластичность.

ќстеоартроз суставов. ’ондроциты расположены в хр€щевой ткани, лишенной сосудов, и получают питание путем диффузии из капилл€ров синовиальной оболочки и субхондральной кости через синовиальную жидкость и матрикс хр€ща, поэтому высокоактивные в молодом возрасте хондроциты очень чувствительны к нарушению кровоснабжени€ в суставе. ѕри расстройстве функции хондроцитов или их гибели происхо-

дит репаративна€ регенераци€, пролифераци€ неполноценных хондроци-тов. ќни вырабатывают уменьшенное количество протеогликанов, состав которых также изменен. Ќеполноценные и нестабильные протеогликаны менее агрегированы, что позвол€ет им легко покидать матрикс.

Ќар€ду с коллагеном II типа поврежденные хондроциты продуцируют короткий, не образующий фибрилл коллаген I типа. ¬ результате изменени€ состава основного вещества хр€ща происходит разволокне-ние и расщепление матрикса, уменьшаетс€ гидрофильность хр€ща, формируетс€ хондроидна€ ткань со сниженной способностью к раст€жению и компрессии.  летки ее склонны к эндогенной оссификации. ƒл€ компенсаторного перераспределени€ механической нагрузки при гибели хр€ща по кра€м суставных поверхностей разрастаетс€ хондроидна€ ткань, котора€ в дальнейшем окостеневает, превраща€сь в остеофиты. Ќа рентгенограмме обнаруживают уменьшение суставной щели. ƒќј рентгенологически подраздел€ют на четыре стадии. ѕри выраженном ƒќј наход€т усиление костеобразовани€ в субхон-дральных участках: утолщение костных трабекул, субхондральный склероз, эпостоз, кисты с ободком остеосклероза, остеофиты. ¬ыдел€ют первичный и вторичный ƒќј. ¬торичный ƒќј развиваетс€ после повреждени€ хр€ща вследствие механической травмы, перенесенного воспалени€ сустава, статической перегрузки (укорочение конечности), при генерализованной гипермобильности, подвывихах тазобедренных суставов при родах, а также в результате термических воздействий. ѕри отсутствии в анамнезе дефектов развити€

опорно-двигательного аппарата, значительных травм или профессиональных микротравм, перенесенных воспалений, а также других €вных причин повреждени€ хр€ща и возникновени€ генерализованного поражени€ суставов (верхних, нижних конечностей и позвоночника) определ€ют как первичный остеоартроз суставов. ќн составл€ет около половины всех случаев ƒќј. «аболевание многих суставов позвол€ет предполагать, что возникновение и течение первичного ƒќј определ€ют не столько внешние, сколько внутренние факторы - наследственна€ предрасположенность, нервно-эндокринные нарушени€, изменени€ общего обмена и кровообращени€. ¬едуща€ роль в развитии первичного остеоартроза суставов принадлежит нарушению регионарной гемодинамики и микроциркул€ции с последующим присоединением элементов тканевой гипоксии. ” больных с первичным ƒќј, как правило, в детские и юношеские годы были случаи значительного охлаждени€, которое совпадало с отрицательными эмоци€ми (падение в прорубь).

ѕри повреждении тканей суставов вследствие низкой температуры происходит нарушение обмена хондро-цитов с последующей их дистрофией и гибелью, а также возникают расстройства микроциркул€ции в сосудах синовиальной оболочки и субхондральных отделов эпифизов. ¬ последующем развиваютс€ микроинфаркты, которые в дальнейшем превращаютс€ в кисты. »шеми€ и некроз субхондральной кости с прогрессирующей облитерацией сосудов нарушают питание хр€ща спонгиоз-ной кости и €вл€ютс€ важнейшими факторами дегенерации хондроцитов. ќб этом свидетельствует тот факт, что именно р€дом с участками эпифизов со значительной кистевидной перестройкой, т.е. наиболее выраженным расстройством кровообращени€, отмечено наибольшее разрастание новообразованной окостеневающей хондроидной ткани.  истовид-198

на€ перестройка субхондральных отделов локализована преимущественно по периферии, где вли€ние охлаждени€ значительно, а ишеми€ усугубл€етс€ нарушением кровотока в синовиальной оболочке. –асстройству сосудистого кровообращени€ в суставах способствует гиперадреналине-ми€, вызываема€ холодом. ќна же повышает чувствительность сосудов к прессорным веществам. “ем самым запускаетс€ процесс нарушени€ обмена в хр€ще, происходит постепенна€ гибель хр€щевых клеток. –асстройству циркул€ции крови способствуют также эмоциональный стресс и нервно-психическое напр€жение. ¬ патогенезе клинических про€влений ƒќј играют роль три фактора: изменение суставных поверхностей кости, фиброзно-склеротические изменени€ синовиальной оболочки, реактивный синовит.

ќсновной синдром - синдром метаболических нарушений, который формируетс€ при наследственной предрасположенности, механических повреждений, обменного и эндокринного дисбаланса. ѕри этом возникают нарушени€ обмена и синтетической активности хондроцитов и физико-химические повреждени€ матрикса суставного хр€ща.

—индром воспалительных €влений

св€зан с изменени€ми в матриксе в

виде избыточной гидратации (отеч

ный синдром), разрывом коллагено-

вых волокон, нарушением эластично

сти и упругости, сопровождающимс€

ультрастуктурными изменени€ми

хондроцитов, потерей протеоглика-нов. ќсвобождающиес€ протеоглика-ны, продукты распада коллагена и хондроцитов, €вл€€сь антигенами, индуцируют воспаление и боль. ћеханизм болей при ƒќј можно представить следующим образом. ѕериодические и кратковременные боли, возникающие при значительной нагрузке сустава или длительной его неподвижности, "стартовые" боли в начале движени€ могут быть объ€снены спазмом сосудов, ишемией тка-

ней сустава, что подтверждено резким асимметричным гипертонусом на реовазограмме конечности. ѕри частых спазмах сосудов, наблюдаемых в период длительного психоэмоционального стресса, как и при выраженных морфологических изменени€х хр€щевой и костной тканей, в полости сустава возникает гипокси€, значительно измен€етс€ обмен веществ и вследствие этого, а также из-за раздражени€ синовиальной оболочки детритом высвобождаютс€ биологически активные вещества (се-ротонин, гистамин) и активируютс€ ферменты, которые в свою очередь раздражают болевые рецепторы, боль в суставах становитс€ стойкой.

Ћечение больных с деформирующим остеоартрозом провод€т дифференцированно, комплексно, длительно, этапно (стационар - поликлиника - санаторий), с соблюдением преемственности и индивидуальных особенностей больного (возраста, пола, стадии, формы заболевани€, функционального состо€ни€ опорно-двигательного аппарата, наличи€ осложнений и сопутствующих заболеваний). Ќа всех стади€х заболевани€ примен€ют медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру, провод€т ортопедическую коррекцию статических нарушений, а в т€желых стади€х (в случае неэффективности консервативной терапии) - хирургическое вмешательство - корригирующие арт-родезы, артропластику.

ќстеоартроз суставов. ƒиетотерапию при остеоартрозе суставов стро€т на принципах предупреждени€ (или лечени€) ожирени€. ƒл€ снижени€ активности ли-зосомальных ферментов (борьба с реактивным синовитом) внугрисуставно ввод€т ингибиторы протеиназ (тра-силол, гордокс). — целью улучшени€ метаболических, в частности окислительно-восстановительных, процессов в хр€ще рекомендуетс€ промывать суставную полость изотоническим раствором натри€ хлорида и вводить в нее кислород. ѕри выраженном болевом синдроме можно использовать

бруфен, кверсалин, индометацин. –ефлекторные спазмы мышц устран€ют миорелаксантами (лидокаин, ску-тамил).

Ѕольным с поражени€ми сердечнососудистой и эндокринной систем рекомендуютс€ ј“‘, витамины группы ¬, никотинова€ кислота, никошпан, сердечно-сосудистые средства, половые, анаболические гормоны (синестрол, неробол, нероболил). — целью воздействи€ на иммунные изменени€ можно примен€ть делагил, резохин, плаквенил. ѕримен€ют также препараты, оказывающие противовоспалительное и обезболивающее действие, - салицилаты, индольные и пи-разолоновые производные, миорелак-санты, гидрокортизон.

‘изические методы лечени€ направлены на купирование периодических и кратковременных болей, возникающих при значительной нагрузке на сустав или длительной его неподвижности (анальгетические методы), купирование индуцированного антигенами воспалени€ (противовоспалительные и репаративно-регене-ративные методы) и обусловленной им локомоторной дисфункции (методы коррекции локомоторной дисфункции), а также восстановление нарушений обмена и синтетической активности хондроцитов (трофостиму-лирующие методы).
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

–ожистое воспаление ноги лечение

ƒневник

„етверг, 06 ƒекабр€ 2012 г. 19:43 + в цитатник
8yVOfd2b8c0 (490x330, 27Kb)
–ожистое воспаление (рожа) Ц инфекционное заболевание, поражающее кожный покров. ¬ызывает его стрептококк группы ј, который выдел€ет ферменты и токсины, негативно воздействующие на ткани организма человека. –оже часто предшествуют острые стрептококковые инфекции, например, ангина. ќна может возникать на фоне сахарного диабета, грибка стопы, варикозного расширени€ вен, трофических €зв, тромбофлебита, ожирени€, лимфостаза, алкоголизма, у пожилых людей на фоне хронических заболеваний, снижающих общий иммунитет. јллергии усиливают и осложн€ют рожистое воспаление.

‘акторы, которые провоцируют возникновение рожи: повреждени€ кожи (ссадины, царапины, опрелости, расчесы); стрессы; переохлаждени€ и перегревы; травмы, ушибы; загар.

Ѕолезнь начинаетс€ остро Ц по€вл€етс€ озноб, обща€ слабость, головные и мышечные боли, повышаетс€ температуры тела до 39-400—, в т€желых случа€х может быть бред, судороги. ¬ течение 12-24 часов от начала заболевани€ по€вл€ютс€ местные про€влени€ - покраснение, жжение, отек, боль в пораженном участке кожи ноги.

–ожистое воспаление ноги
–ожистое воспаление ноги лечат в амбулаторных услови€х, стационар необходим при т€желых и рецидивирующих формах болезни, детском и старческом возрасте, т€желых сопутствующих заболевани€х.

ƒлительность курса лечени€ Ц от одной недели до двух мес€цев. ќсновное средство лечени€ Ц антибиотики (бициллин, экмоновоциллин). ¬ течение дес€ти дней рекомендован прием доксициклина. ћестно на пораженный участок накладывают пов€зки со стрептоцидовой или ихтиоловой мазью.  роме препаратов примен€етс€ местное ультрафиолетовое облучение, ”¬„, лазеры, слабые разр€ды тока. ќбъем лечени€ назначает только врач.

¬ р€де случаев необходимо хирургическое вмешательство Ц после удалени€ содержимого накладывают пов€зки с антибиотиками.  огда воспаление уменьшитс€ назначают средства, стимулирующие восстановление тканей и физиотерапию - озокерит, парафин, электрофорез с хлористым кальцием.

Ќародные средства от рожистого воспалени€
»з народных средств помогает компресс из толстого сло€ сырого натертого картофел€.   рожистому воспалению на ночь прикладывают отбитый до по€влени€ сока капустный лист.

ѕомогают пов€зки такого состава Ц две столовые ложки можжевельника залить 0,5 литра кип€тка, три минуты кип€тить, насто€ть. —мочив пов€зку, прикладывать к пораженному участку четыре раза в день.

ћожно прикладывать пов€зки из насто€ трав Ц ромашки, шалфе€, подорожника, зверобо€, поверх - пов€зка, смоченна€ в солевом растворе (на стакан воды Ц чайна€ ложка соли). ѕрикладывать до трех раз днем и на ночь.

 ожу ноги можно смазывать настойками эвкалипта, валерианы, чаги, купленными в аптеке.

¬нутрь принимать три раза в день по чайной ложке смесь из хорошо растертых листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки и меда. ј также трав€ной настой из равных частей корней кровохлебки, аира, солодки, листьев крапивы и эвкалипта, сушеницу и тыс€челистник. «алить стаканом кип€тка 10 граммов смеси, насто€ть, пить по 50 грамм четыре раза в день. Ётим же раствором смачивать пов€зку и накладывать на больной участок ноги.

ћожно пить серебр€ную воду, как можно чаще и обрабатывать ею рожу.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќблепиховое масло

ƒневник

„етверг, 06 ƒекабр€ 2012 г. 20:12 + в цитатник
6f73c357917368c9f8e92b3 (327x565, 28Kb)
ќблепиховое масло, полезные свойства, которого весьма ценны в медицине, так как оно содержит очень много витаминов и микроэлементов, жирных кислот, фосфолипидов, керотиноидов и так далее.

Ќаиболее часто примен€ют такое масло при лечении различных заболеваний св€занных с гинекологией, хирургией, онкологией и прочее. ќблепиховое масло полезные свойства, которого были по достоинству оценены при лечении ожогов и пролежней, различных €зв и ран полученных от излучени€, а также ожогов вызванных термическими и химическими факторами.

Ёто масло широко примен€етс€ в офтальмологии, когда лечат ожоги роговицы, кератиты и прочие нарушени€ в нормальном функционировании переднего глазного отдела.

ќблепиховое масло содержит в себе множество биологически активных веществ, которые способны повысить эластичные свойства сосудов и этим самым полностью исключить возможность по€влени€ сердечных заболеваний. “акже они могут остановить перерождение липидов в печени, и таким образом не будет развиватьс€ ожирение. ѕолезные свойствам облепихового масла помогут восстановить клетки печени даже после оказанного на нее воздействи€, например, спиртными напитками.

—тоит отметить, что облепиховое масло помогает при про€влении €звенных болезней двенадцатиперстной кишки и желудка. Ќаибольшего эффекта можно достигнуть при помощи употреблени€ минеральной воды содержащей щелочь.
Ѕлагодар€ тому, что в своем составе облепиховое масло имеет много витаминов. ≈го стали все чаще примен€ть в производстве различных косметических средств. Ќапример, такие которые улучшают состо€ние волос, кожи и ногтей. ј помимо этого хорошо справл€етс€ с атеросклерозом.





ћасло из облепихи хорошо снимает воспалени€ и боль, €вл€€сь при этом отличным антиоксидантом, ранозаживл€ющим и противомикробным средством. ≈сли имеютс€ повреждени€ кожных покровов и слизистой оболочки, то благодар€ этому маслу можно за короткий период времени восстановить поврежденные участки.   тому же это прекрасное питательное и увлажн€ющее средство, которое делает кожу нежнее и м€гче. ѕомимо всего перечисленного оно хорошо справл€етс€ с морщинами и предупреждает старение кожи. ≈сли вы €вл€етесь обладателем сухой кожи, то вам подойдет облепиховое масло способное увлажн€ть, см€гчать, питать ее, дела€ при этом нежнее и эластичнее. ≈сли у вас имеютс€ пигментные п€тна или веснушки, то рекомендуетс€ пользоватьс€ этим маслом и через некоторое врем€ это исчезнет. ћасло оказывает благопри€тное воздействие на кожу возле губ и глаз, а также на ресницы.

“аким образом, из всего вышесказанного можно выделить следующие полезные свойства облепихового масла:

используют дл€ лечени€ пролежней, ожогов, лучевых и прочих кожных поражений;
при наличии заболеваний ротовой полости можно делать аппликации с облепиховым маслом. ќбщий курс лечени€, как правило, не менее 20 подобных процедур;
если сильно бол€т суставы, то масло втирают непосредственно в больные места. —начала разотрите его, а после наложите компресс из морской соли, котора€ находитс€ в тр€почном мешке. —верху положите целлофан, полотенце и держать не менее 40 минут;
облепиховое масло примен€ют дл€ лечени€ €зв и гастритов. ”потребл€йте его не менее трех раз в день примерно за 30 минут до приема пищи и один раз непосредственно, перед тем как ложитесь спать, следует полоскать ротовую полость и после чего его нужно глотать. “акже этот метод очень хорошо помогает при воспаленных миндалинах и различных нарушени€х работы слизистой оболочки рта. ѕричем со временем количество масла нужно увеличивать примерно до столовой ложки.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ёлексир энергии-во все времена мужской силе

ƒневник

„етверг, 06 ƒекабр€ 2012 г. 20:42 + в цитатник
- - - 0-- 18_plus (114x114, 5Kb)
- - - kadr-pravda2-08.04.12 (535x412, 36Kb)
¬о всех странах мира и во все времена мужской силе придавалось огромное значение.  огда мужчина хотел женщину и главное был полон мужских сил, то это считалось высочайшей доблестью. Ќедаром древние владыки хвалились друг перед другом своими гаремами. „ем больше наложниц имел такой владыка, тем выше был его авторитет. ћногие легендарные правители имели гаремы, в которых находились сотни, а порой и тыс€чи красавиц. ÷арь —оломон содержал, страшно подумать, три тыс€чи наложниц и если верить всему, что написано, ни одна из трЄх тыс€ч не была обделена мужским вниманием. ¬от это размах!

ћне конечно далеко до легендарного цар€, но проблем с мужской силой до поры до времени не возникало. —амым чудесным периодом в своей жизни € считаю возраст от 22 до 28 лет. я женилс€ по любви, но к интимным св€з€м на стороне относилс€ весьма положительно, тем более € играл в известной рок- группе, а где гитары и музыка там и секс. ћо€ жена, конечно, не могла посто€нно быть р€дом со мной в отъездах, и € предавалс€ свободной любви. Ќе скрою, мен€ хватало на многое. » € думал, что так будет всегда. Ўли годы, ансамбль распалс€, мо€ семь€, к счастью, нет. »нтимные отношени€ с женой были ровные без юной страсти, но регул€рные. »ногда € встречалс€ с подругами из далЄкой юности. ћногие были одиноки, и € старалс€ хоть и не часто, но скрашивать их одиночество. » тут произошло то о чЄм €, конечно, знал и слышал, но не предполагал, что это ударит по мне. ћы всегда надеемс€, что болезнь или непри€тность случитс€ с кем угодно только не с нами. ј тут € получил по полной программе.

≈сли бы это произошло с женой или с хорошо знакомой женщиной можно было бы сослатьс€ на усталость, недомогание и всЄ было бы нормально. ј тут женщина, о которой € давно мечтал, и всЄ должно было произойти в этот вечер. Ќе произошло!



ƒама была обижена, и мы расстались весьма холодно. ј потом ещЄ прокол и с женой не получилось раз, другой, третий. ќна не стала сме€тьс€ надо мной, а сказала: ФЁто бывает. Ѕудем лечитьс€Ф. —начала по совету знакомых € попробовал так называемые дженерики. „естно говор€, препараты действенные, но хими€ есть хими€ и вместе с эрекцией € получил целый комплект побочных эффектов. Ќекоторые непри€тные, а некоторые просто опасные как аритми€, например. » тут по телевизору увидел интересную рекламу препарата ярсагумба. „его только о нЄм не говорили: Ф» китайские императоры им ещЄ п€тнадцать веков назад своЄ здоровье поправл€ли, и под страхом смерти простому народу и пробовать было нельз€ не то, что вывезти из страныФ. я подн€л всю информацию, прочитал, оказалось там, среди компонентов ещЄ и женьшень присутствует.

ќчень хорошо.  ороче купил упаковку препарата ярсагумба, правда с врачом не проконсультировалс€ и прин€л не две капсулы, это суточна€ доза, а четыре вечерком часов в восемь. Ћегли спать, € всЄ жду, когда начнЄтс€. ∆дал, ждал да и заснул.  ак говоритс€: Фтут то всЄ и началосьФ.

ѕросыпаюсь от сильнейшего желани€. Ёрекци€ фантастическа€! ’орошо, что жена отнеслась с пониманием. ¬рем€, как вы€снилось потом, был час ночи, а вс€ наша любовна€ игра закончилась утром. —колько было моментов близости, € даже вспомнить тогда не мог, но утром жена позвонила на работу и попросила отгул из-за плохого самочувстви€. ¬идели бы вы еЄ счастливое лицо.

ƒа, препарат ярсагумба действительно хорош. “олько растительные компоненты. ј сам ярсагумба это не растение, а гриб. –астЄт в горах “ибета не ниже 3500 метров и сбор его очень труден и опасен, а грибы в природе обладают вообще уникальными свойствами. я конечно потом и с врачом проконсультировалс€ и дл€ создани€ не разового, а посто€нного эффекта прохожу сейчас полный курс препарата. » ещЄ одно:Ф пропала нервозность, € стал гораздо спокойнее и конечно моложеФ.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

’удеем с аппетитом

ƒневник

„етверг, 06 ƒекабр€ 2012 г. 00:09 + в цитатник
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы дел€тс€ советами, как стать стройными, не отказыва€ себе в еде.
√ероин€ программы Ћес€ поправилась от несчастной любви. ’очет сбросить минимум 40 килограммов из имеющихс€ 120.—оветы от √еннади€ ћалахова:

1. Ќочью необходимо спать, чтобы организм успевал отдохнуть.

2. —тоит делать по утрам физические упражнени€.

3. ћожно вз€ть большую тарелку, положить на неЄ немного еды и есть еЄ непривычной дл€ себ€ рукой (например, правшам стоит попробовать держать прибор в левой руке).

4.–ецепт дл€ снижени€ массы тела: карри на острие ножа, 2 ст.л. минеральной воды, добавить 2 ст.л. нежирного творога, порезать стебель сельдере€, и добавить натЄртое €блоко.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога јндре€ Ѕобровского:  арри ускор€ет обменные процессы. 5. „тобы нормализовать работу печени, вз€ть горсть фиников, отварить в литре воды, после остывани€ добавить ложечку мЄда и пить натощак.

—оветы от гостей:

1. —оветы от гостьи программы янины “рошиной.

1. Ќикогда нельз€ отказывать себе ни в одном продукте, в пище должны присутствовать все вкусы.

2. ≈сть надо об€зательно каждый 3,5 часа небольшими порци€ми, в каждой порции должно присутствовать что-то сладкое.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога ћарины ѕацких: ƒробное питание Ц это хорошо, но в начале снижени€ веса лучше не есть сладкого. —ладкое нужно есть до 16.00-17.00. Ћучше приобрести эфирные масла корицы, ванили и цитрусовых и вдыхать в течение дн€ 3-4 раза. ѕосле работы сначала надо прин€ть ванну. ¬ажно перекусывать каждые 2-2,5 часа и делать упражнени€ дл€ живота

2. —оветы от гостей программы “ать€ны ƒрабковой и Ћюбови  олабухиной.

∆енщина рассказали, что очень люб€т гречку и считают еЄ диетическим продуктом. ќдна из подруг любит гречку с молоком, друга€ с м€сом.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога јндре€ Ѕобровского: √речнева€ каша снижает уровень холестерина, очищает организм от шлаков и даЄт эффект долгой сытости. Ќо кашу легко испортить жирным м€сом, соусами. ’орошо есть гречку с чечевицей, с репой, с овощами.

3. —оветы гостьи программы ≈лена ¬асилЄк.

ѕосле расставани€ с мужем ≈лена поправилась на 20 килограммов от переживаний. Ќо потом вз€ла себ€ в руки и стала танцевать. ¬ итоге похудела и нашла себе молодого мужа. ѕоэтому ≈лена предложила всем станцевать вместе с ней.

4. —оветы от народной целительницы, травницы  лары ƒорониной.

–ецепт дл€ завтрак: 2 ст.л. гречневой крупы-€дрицы, 2 измельчЄнных грецких ореха, 1 ст.л. мЄда, 1 ч.л. поджаренной и измельчЄнной в кофемолке €ичной скорлупы, 10 изюминок без косточек, добавить мелко порезанную дольку лимона, порезанную курагу, мускатного ореха и 0,5 стакана холодной кип€чЄной воды, всЄ перемешать и поставить на подоконник на ночь, утром съесть.

 омментарий врача-онколога ¬ладимира ‘илимонова: Ётот рецепт можно улучшить. ѕосле него желательно вз€ть баклажан и кабачок, проварить около 40 минут, сделать кашицу, добавить желатин, поставить в морозильник. ѕолученный холодец кушать после еды. Ёто способствует укреплению сердца, сосудов, почек, избавл€ет от шлаков. ѕротивопоказание к рецепту: повышенный сахар в крови, когда исключаетс€ мЄд. „тобы лучше худеть, можно при возникновении аппетита выпить полстакана гор€чей воды с несколькими капл€ми лимонного сока.

5. —оветы от психолога Ќатальи ѕравдиной.

ƒл€ подсознани€ важно получать визуальную поддержку стремлений. ƒл€ этого надо сделать " арту желаний", в центре карты пометить свою фотографию, котора€ нравитс€, вокруг разместить фотографии с тем, что при€тно дл€ глаз и мыслей.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕочему разыгралась гормональна€ бур€.

ƒневник

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 06:33 + в цитатник
- - - lechenie-astmy-300x234 (300x234, 17Kb)
ѕочему разыгралась гормональна€ бур€. ¬ развитии тиреотоксикоза виноваты гены

»сточник: журнал "“вое здоровье" є2 (7) 2011

¬ 1835 году ирландский врач –оберт √рейвс впервые описал заболевание, которое всколыхнуло всю ≈вропу. ѕсихотерапевты наконец-то нашли одну из возможных причин депрессивных состо€ний у людей, неадекватного поведени€ и даже семейных скандалов.

¬иновником оказалс€ тиреотоксикоз. ƒругие названи€ этого заболевани€ - гипертиреоз, болезнь √рейвса, диффузно-токсический зоб. „тобы разобратьс€ с этими пон€ти€ми, мы побеседовали с заведующим эндокринологическим отделением Ќижегородской областной больницы имени Ќ. ј. —емашко заслуженным врачом –оссии √еоргием ѕетровичем –”Ќќ¬џћ.

- —читаетс€, что тиреотоксикоз возникает из-за стрессов. “ак ли это на самом деле?

- —тресс может стать провоцирующим фактором, если дл€ этого есть предпосылки.

Ќаиболее частой причиной тиреотоксикоза €вл€етс€ диффузно-токсический зоб, который имеет наследственную предрасположенность и св€зан с незрелостью иммунной системы.

ѕри сильном стрессе или болезни в организме человека, который имеет диффузный токсический зоб, вдруг начинают вырабатыватьс€ антитела, провоцирующие чрезмерную выработку гормонов щитовидной железой. “иреотоксикоз дословно переводитс€ так: отравление тиреоидными гормонами.

ƒругими реже встречающимис€ причинами гипертиреоза €вл€ютс€ подострый тиреоидит, тиреотоксическа€ аденома, многоузловой токсический зоб.

-  акие изменени€ происход€т в щитовидной железе при тиреотоксикозе?

- ќсновна€ функциональна€ единица щитовидной железы - это клетки, объединенные в фолликул, вокруг которого накапливаетс€ запас гормонов. ѕри необходимости тиреоидные гормоны поступают в фолликул.

Ќо иногда под вли€нием неблагопри€тных факторов выброс гормона тироксина (“4) увеличиваетс€, развиваетс€ гипертиреоз (гипер - много, тиреоз - гормоны). Ѕольшое количество тироксина уходит в кровь, и когда там он достигает высокой концентрации, у человека по€вл€ютс€ первые клинические признаки заболевани€.

-  акие симптомы характерны дл€ слишком активной щитовидной железы?

- ќсновных признака тиреотоксикоза три - зоб, тахикарди€ и экзофтальм (вып€чивание глазного €блока). ¬ 1840 году эти симптомы впервые описал немецкий врач  арл јдольф фон Ѕазедов. ќтсюда еще одно название тиреотоксикоза - болезнь √рейвса-Ѕазедова, по фамили€м двух врачей, отличившихс€ в изучении этого заболевани€.

ƒругими симптомами повышени€ функции щитовидной железы €вл€ютс€ раздражительность, потливость, тремор рук, частый пульс, похудание.

 линическа€ картина выгл€дит следующим образом: человек худеет, несмотр€ на хороший аппетит, становитс€ нервным, его кожные покровы теплые на ощупь, глаза выпучены, заметен зоб.

“ахикарди€ выражаетс€ сильным сердцебиением, бессонницей, возбуждением.

Ёкзофтальм, или пучеглазие, имеютс€ практически у 50 процентов пациентов. √лаза выступают из орбит, краснеют, увлажн€ютс€, веки припухают.

- ¬ каком возрасте чаще всего развиваетс€ тиреотоксикоз?

- ¬ группе риска наход€тс€ женщины после 30 лет. ¬озникновение у них тиреотоксикоза св€зано с физиологической особенностью организма, частыми перестройками (беременность, роды, кормление грудью).

“ак как тиреотоксикоз имеет наследственные корни, очень важно обнаружить это заболевание у беременной женщины и своевременно нормализовать уровень гормона тироксина. ≈сть препараты, которые не проникают через плацентарный барьер (например, пропицил)и не вли€ют на формирование щитовидной железы у плода.

-  акие обследовани€ провод€тс€ при гиперфункции щитовидной железы?

- ќб€зательно нужно исследовать гормоны щитовидной железы (“4 и “«), тиреотропный гормон гипофиза (““√), проверить уровень антител к пероксидазе, сделать ”«» щитовидной железы.

- ѕравда ли, что болезнь √рейвса-Ѕазедова нужно лечить всю жизнь?

- ѕоскольку диффузный токсический зоб вызван генетически обусловленным нарушением иммунной системы, лечение этого заболевани€ сложное и длительное. ѕосле прекращени€ лечени€ веро€тность того, что болезнь не возвратитс€, составл€ет 50%.

≈сть три основных способа лечени€: тиреостатические препараты, радиойодтерапи€ и тиреоидэктоми€.

“иреостатики (тирозол, мерказолил, пропицил) подавл€ют активность щитовидной железы и снимают основные симптомы заболевани€.

ѕациенту важно соблюдать дозировку препарата. ќт больших доз щитовидна€ железа здоровее не станет, а вот опасность развити€ гипотиреоза возрастает.

Ќапример, первоначальна€ суточна€ доза мерказолила составл€ет 30 мг (по 2 таблетки 3 раза в день). ƒействие наступает не сразу, а спуст€ 2-3 недели. ѕрепарат принимают до наступлени€ эутиреоза. «атем переход€т на меньшие поддерживающие дозы по 10 мг в день.

¬ курс лечени€ тиреотоксикоза вход€т также бета-адреноблокаторы (атенолол, анаприлин,тразикор)и седативные средства (нозепам, тазепам). Ѕета-адреноблокаторы предназначены подавл€ть действие избыточного количества гормонов на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему.

—едативные средства могут быть и растительного происхождени€. ќни снимают раздражительность, нервозность, улучшают сон.

Ћечитс€ радиоактивным йодом эндокринологи советуют более пожилым люд€м, когда длительный прием тиреостатиков не оказывает нужного действи€.

“иреоидэктоми€(удаление части щитовидной железы) проводитс€ в любом возрасте, но показани€ к ней строго ограничены.

- —уществует ли профилактика гипертиреоза?

- “иреотоксикоз - это запрограммированна€ болезнь. ƒоказано, что ею болеет определенна€ группа людей, у которых есть к этому генетическа€ предрасположенность.

≈сли, например, наследственность при сахарном диабете 2-го типа можно отсрочить правильным питанием и физической закалкой, то тиреотоксикоз к сожалению, этим не остановить.

¬алентина «»ћ»Ќј.

“онзиллит - предвестник гипертиреоза?

” моего сына (ему 11 лет) обнаружили диффузный токсический зоб и поставили диагноз: тиреотоксикоз легкой степени. –асскажите, пожалуйста, как это заболевание про€вл€етс€ у детей, каковы особенности его лечени€. ћ. “ј–ј—ќ¬ј, —аратов.

ѕисьмо читательницы комментирует кандидат медицинских наук ќльга ¬ладимировна –”»Ќј.

- “иреотоксикоз(гипертиреоз, диффузный токсический зоб) возникает при повышении функции щитовидной железы.

“очных причин возникновени€ тиреотоксикоза у детей в насто€щее врем€ не найдено. ћногие исследователи отмечают воздействие инфекционных заболеваний. ” некоторых детишек тиреотоксикоз запускаетс€ после обострени€ хронического тонзиллита - длительно текущего воспалени€ миндалин. “акже опасны развитием болезни физическа€ и психическа€ травма, перегревание на солнце, алкоголизм родителей. Ѕольшую роль играет наследственна€ предрасположенность.

ѕри тиреотоксикозе у маленьких пациентов возникают аутоиммунные нарушени€. јутоиммунный - значит вырабатывающий иммунитет против самого себ€. јнтитела, которые накапливаютс€ в организме, называютс€ тиреостимулирующими иммуноглобулинами.

Ќаиболее изученным €вл€етс€ так называемый LATS-фактор - длительно действующий тиреостимул€тор: он встречаетс€ почти у половины больных с диффузным токсическим зобом.

ѕро€вл€етс€ тиреотоксикоз у детей плаксивостью, раздражительностью, неустойчивостью настроени€, могут отмечатьс€ тики (неконтролируемые движени€ рук, головы, мышц лица).

—амый ранний признак диффузного токсического зоба - это учащенное сердцебиение (тахикарди€). „астота пульса обычно составл€ет более 90 ударов в минуту (дл€ школьников и подростков). —ледует отметить, что пульс может ускор€тьс€ без вс€ких видимых причин.

Ќередко у детей происходит задержка полового развити€. ћес€чные у девушек-подростков приход€т несколько позже.

“ак как щитовидна€ железа при диффузном токсическом зобе работает больше, чем надо, то главна€ задача в лечении этого недуга отводитс€ тиреостатикам, то есть лекарствам, которые нормализуют функцию щитовидной железы.

ƒозы препаратов устанавливаютс€ индивидуально. ƒлительность лечени€ обычно составл€ет от 1,5 до 3 лет, иногда и больше. √лавное, чтобы маленький пациент принимал лекарства длительно и непрерывно. Ѕольшинству больным удаетс€ достичь хорошего эффекта, признаки заболевани€ исчезают.

ѕри повышенной возбудимости нервной системы назначают препараты брома, валерианы, пустырника, новопассит, успокоительные травы. ¬ т€желых случа€х выписывают транквилизаторы.

ѕри выраженном пучеглазии примен€ютс€ гормональные капли (дексаметазон). »ногда назначают глюкокортикоидные гормоны (преднизолон).

ќчень важна в лечении диффузного токсического зоба диета. ћеню больных должно содержать достаточное количество калорий и белка. ѕри выраженном пучеглазии рекомендуют ограничить соль и жидкость.

Ћечение радиоактивным йодом дет€м не проводитс€. ќперацию делают только при большом зобе и т€желых запущенных формах тиреотоксикоза.

ѕричины тиреотоксикоза. ƒиффузный токсический зоб.

ћеханизм его развити€ св€зан с выработкой иммунной системой особых антител, которые заставл€ют щитовидную железу работать сверхурочно, разрастатьс€ и создавать большое количество гормонов.

ѕричин образовани€ антител несколько. ѕо одной гипотезе, у больных имеютс€ "неправильные" рецепторы к тиреотропному гормону гипофиза (““√), которые и вы€вл€ютс€ иммунной системой как чужеродные.

ѕо другой версии, у пациентов с тиреотоксикозом существует дефект в иммунной системе, поэтому она не может сдержать иммунный ответ против собственных клеток.

“акже обсуждаетс€ негативное вли€ние различных микроорганизмов (бактерий) в возникновении заболевани€.

ћногоузловой зоб. „асто щитовидна€ железа увеличиваетс€ не полностью, а участками, что приводит к образованию узлов. —о временем узлы начинают гиперфункционировать, требовать от щитовидной железы повышенной выработки гормонов, в результате по€вл€етс€ клиническа€ картина тиреотоксикоза. «аболевание чаще встречаетс€ в среднем и пожилом возрасте.

“оксическа€ аденома представл€ет собой автономно функционирующий узел, который самосто€тельно и бесконтрольно, без участи€ руковод€щего тиреотропного гормона гипофиза (““√), производит тиреоидные гормоны “« и “4. ѕо€вление аденомы может быть вызвано резким повышенным поступлением йода в организм в услови€х длительно существующего йодного дефицита.

ѕодострый тиреоидит - это воспаление щитовидной железы, которое вызываетс€ чаще всего вирусной инфекцией. “иреотоксикоз развиваетс€ из-за утечки гормонов в кровь через поврежденную и воспаленную щитовидную железу.

ќпасность осложнений

ћиокардиодистрофи€. ѕро€вл€етс€ нарушени€ми сердечного ритма (аритмией), экстрасистолией, фибрилл€цией предсердий. Ёто ведет к изменени€м миокарда желудочков, застойным €влени€м (периферическим отекам, асциту), кардиосклерозу. ќтмечаетс€ аритми€ дыхани€ (учащение), склонность к частым пневмони€м.

 атаболический синдром. ’арактеризуетс€ сильным похуданием при неуемном аппетите, гипергидрозом (чрезмерной потливостью), нарушением терморегул€ции (чувство жары даже при низких температурах), вечерним субфебрилитетом (повышением температуры тела до 38 градусов).

Ёндокринна€ офтальмопати€.

–асшир€ютс€ глазные щели за счет подъема верхнего века и опущени€ нижнего, неполно смыкаютс€ веки (редкое мигание), по€вл€етс€ экзофтальм (пучеглазие), беспокоит хронический конъюнктивит, повышаетс€ внутриглазное давление, нарушаетс€ острота зрени€.

ќстеопени€. ѕредвестник остеопороза. ѕри длительном тиреотоксикозе под действием избытка тироксина происходит вымывание кальци€ и фосфора из костной ткани, уменьшаетс€ плотность костей, мучают боли в суставах, пальцы рук могут приобретать вид "барабанных палочек".

ѕроксимальна€ миопати€. Ѕеспокоит мышечна€ слабость, уменьшаетс€ объем мускулатуры верхних и нижних конечностей, больному трудно вставать со стула, с корточек.

“иреотоксический криз. —очетает в себе симптомы т€желого тиреотоксикоза и надпочечниковой недостаточности. ” пациентов отмечаютс€ €рко выраженна€ нервна€ возбудимость вплоть до психоза, сильное двигательное беспокойство, нарушение ориентации, лихорадка (до 40 ∞—), синусова€ тахикарди€ с частотой сердечного пульса более 120 ударов в минуту, нарушение дыхани€, тошнота и рвота. Ќадпочечникова€ недостаточность про€вл€етс€, как правило, гиперпигментацией кожи. ѕри развитии токсического гепатоза кожные покровы приобретают желтушность.

“иреотоксикоз и слабое сердце

ћне 71 год. ” мен€ обнаружили диффузно-узловой токсический зоб, поставили диагноз: тиреотоксикоз средней степени т€жести.

—начала врач назначил мерказолил, потом тирозол. ѕервые 2 недели принимал тирозол по 20 мг в день, потом по 15 мг, по 10 мг, сейчас пью по 5 мг вдень. “акже лечусь бо€рышником, пустырником, нитросорбитом, корвалолом.

ќперацию на щитовидной железе мне делать нельз€ - слабое сердце. Ѕолезнь мен€ беспокоит, особенно ночью: в горле собираетс€ слизь настолько, что дышать трудно, поэтому сплю плохо. „то посоветует специалист? Ќ. ј. »¬јў≈Ќ ќ, јлтайский край.

Ќа вопрос отвечает заведующа€ Ќижегородским областным тиреодологическим центром кандидат медицинских наук Ќаталь€ »вановна “ј–ј—ќ¬ј.

- ѕрепарат тирозол вы получаете правильно, доза 5 мг в день €вл€етс€ поддерживающей, и, скорее всего, гормоны крови (““√, T4, “3) у вас уже близки к норме.

“актика дальнейшего лечени€ должна быть более радикальной: операци€ или радиойодтерапи€. Ќо в св€зи с возрастом и т€жестью сопутствующих патологий сердца вам оперативное вмешательство противопоказано.

Ѕолее предпочтительно в данном случае лечение радиоактивным йодом. ¬ специальной лаборатории препарат вводитс€ в организм путем внутривенной инъекции или через рот.

ўитовидна€ железа, имеюща€ свойство накапливать йод, захватывает и радиоактивный препарат. ¬ результате щитовидна€ железа тер€ет возможность вырабатывать гормоны, которых, как известно, при тиреотоксикозе производитс€ в избытке.

ѕри радиойодтерапии, как и при операции, происходит разрушение щитовидной железы, только наркоза и хирургического вмешательства не требуетс€. –адиойодтерапи€ обычно назначаетс€ пациентам, у которых есть противопоказани€ к оперативному лечению.

—лизь, скапливающа€с€ у вас в горле, к щитовидной железе отношени€ не имеет. ѕроконсультируйтесь у лор-врача. ѕока могу порекомендовать аквамарис в виде спре€ 2-3 раза в день в нос, насобек по 1 дозе в каждый носовой проход на ночь в течение 4 недель.

 ак лечить диффузно-токсический зоб

Ќа вопросы читателей отвечает заведующий эндокринологическим отделением Ќижегородской областной больницы имени Ќ.ј. —емашко заслуженный врач –оссии √еоргий ѕетрович –”Ќќ¬.

ћне 54 года. 9 лет назад поставили диагноз: гипертиреоз, диффузно-токсический зоб 1-й стадии.

Ћечилась мерказолилом, выполн€ла все рекомендации врачей, но не попала в процент окончательно выздоровевших. ”«» показало, что к мелким кисточкам добавилс€ узелок.

¬рач-нейрохирург рекомендовал удалить щитовидную железу. ¬рач-эндокринолог по результатам моих анализов дал заключение, что показаний к хирургическому вмешательству нет, но можно применить радиотерапию. я в ужасе!

—кажите, как не допустить увеличени€ выработки гормона T4 свободного? —ейчас свободный тироксин держитс€ на отметке 12 пмоль/л, хот€ раньше часто скакал. ќбъем щитовидной железы составл€ет - 12,5 см3.

ўитовидную железу смазываю мазью "Ёндокринол". ѕью настойки пустырника, валерианы, бо€рышника, так как стала очень раздражительной.

—кажите, поможет ли правильное применение трав после очищени€ организма избежать операции и радиотерапии? Ќ. ƒ. »ќЌќ¬ј, г. ѕавловск ¬оронежской области.

- √ипертиреоз(тиреотоксикоз) характеризуетс€ избытком гормонов щитовидной железы. Ѕолезнь заставл€ет все органы работать с повышенной интенсивностью, при этом снижаетс€ вес, отмечаютс€ изменени€ психики (повышенна€ возбудимость, часта€ смена настроени€).

—ама€ распространенна€ причина гипертиреоза - диффузный токсический зоб (или базедова болезнь) - ведет к увеличению щитовидной железы и избыточной продукции гормонов. “иреотоксикоз может быть вызван и гормонально активными узлами (одним или множественными).

¬ насто€щее врем€ объем вашей щитовидной железы находитс€ в норме - 12,5 см3. —вободный тироксин тоже нормальный - 12 пмоль/л.

¬ св€зи с этим никаких вмешательств - ни медикаментозных, ни хирургических вам проводить не следует.

–екомендую продолжать исследование свободного тироксина и тиреотропного гормона (““√) через каждые 6-8 мес€цев. “акже необходимо раз в год проводить ультразвуковое исследование щитовидной железы.

ѕри заболевани€х щитовидной железы фитотерапию не примен€ют, однако седативные сборы лекарственных трав оказывают благопри€тное вли€ние на весь организм.

* * *

ћоей дочери 30 лет. ≈й поставили диагноз: диффузный токсический узловой зоб 2-й степени. ”же 2 года она пьет таблетки, но улучшений нет. —ейчас принимает тирозол. я слышала, что провод€т лечение радиойодом. „то это за метод? ѕоможет ли в нашем случае гомеопати€? ј. ћ»–ќЌќ¬ј, Ќижегородска€ область.

- ¬ашей дочери необходимо продолжать прием тирозола или мерказолила. ѕри увеличении щитовидной железы до 35-40 см3 нужно проконсультироватьс€ у хирурга и решить вопрос об операции.

ѕеред проведением радиойодтерапии пациента ввод€т в состо€ние йодного голодани€, отмен€€ заместительную гормональную терапию. ¬о врем€ лечени€ изголодавшиес€ по йоду клетки щитовидной железы начинают быстро захватывать радиойод, который блокирует щитовидную железу и уменьшает выработку тиреоидных гормонов.

ќднако в возрасте 30 лет радиойодтерапию € проводить не советую.

„то касаетс€ гомеопатии, то могу сказать однозначно, что при токсическом зобе она не поможет.

* * *

¬ 22 года у мен€ диффузно-токсический зоб 1-й степени, тиреотоксикоз т€желой степени, аутоиммунна€ офтальмопати€ 2-й степени. Ћечусь уже 2 года. ѕринимала тирозол, анаприлин,пред-низолон. √ормоны приходили в норму, потом снова повышались.

¬рач сказала, что примерно через год нужно делать операцию по удалению щитовидной железы, но перед этим нужно привести в пор€док глаза. —тоит ли мне делать операцию? ƒ.  Ћ»ћќ¬ј, ”фа.

-  ак правило, диффузный токсический зоб лечат медикаментозно около 1,5-2 лет, после чего провод€т отмену тиреостатической терапии.

ѕри возникновении рецидива тиреотоксикоза снова назначают тиреостатики либо предлагают операцию или радиойодтерапию.

ѕо вашему письму, заболевание протекает агрессивно, после отмены терапии наступает обострение заболевани€.

”читыва€ сопутствующую офтальмопатию, лечение радиоактивным йодом вам не рекомендуетс€. ≈динственным оптимальным вариантом в вашем случае €вл€етс€ операци€.
!!-___~3 (600x600, 560Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

’ронический запор.

ƒневник

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 06:59 + в цитатник
0316_119_400c (550x424, 19Kb)
’ронический запор.  ишечник на замке
»сточник: ∆урнал "“вое здровье" є2 (7) 2011 г.

«апоры относ€тс€ к частым расстройствам здоровь€ и, по данным медицинской статистики, встречаютс€ обычно у пожилых людей.  аких правил поведени€ надо придерживатьс€, если вы страдаете от такой деликатной проблемы? ќб этом рассказывает врач-терапевт ≈вгени€ јлександровна —ѕ»–№яЌќ¬ј.

- ѕочему так важно регул€рно опорожн€ть кишечник?

- Ќаш организм можно сравнить с заводом. » как у любого действующего предпри€ти€, у организма есть отходы (продукты переработки пищи), которые необходимо удал€ть. ј при запоре каловые массы скапливаютс€ в нижних отделах толстого кишечника, и начинаетс€ всасывание вредных веществ, в результате чего возникают боли в животе, подташнивание, скопление газов. „еловек жалуетс€ на плохое настроение, потерю аппетита. Ќо самое опасное то, что хронические запоры способны привести к различным заболевани€м пищеварительной системы, вплоть до рака кишечника.

- ѕочему возникают запоры?

- ѕричиной запора может стать целый р€д факторов. ќдни из них - патологи€ какого-либо отдела пищеварительной системы, например, аномалии развити€ толстой кишки (как правило, подобные запоры возникают уже в детстве), опухоли, геморрой. ƒл€ устранени€ этих причин запора обычно требуетс€ хирургическое вмешательство.

Ќо чаще всего причиной становитс€ наш привычный образ жизни. “ак, запор может быть спровоцирован неправильным питанием (дефицитом клетчатки в пище), отсутствием полноценных физических нагрузок (что очень актуально в наш цивилизованный, но малоподвижный век), стрессом, а также продолжительным сдерживанием позывов к дефекации.

ƒлительный прием некоторых лекарств также может способствовать развитию запоров.   ним относ€тс€ антациды, содержащие калий и алюминий (используютс€ при €звенной болезни), противосудорожные средства, антидепрессанты, препараты железа, противозачаточные таблетки.

- ¬ каких случа€х можно заподозрить опухоль кишечника при по€влении запоров?

- ќбратитьс€ к врачу нужно об€зательно, если запор возник впервые, если самосто€тельна€ дефекаци€ не налаживаетс€ три недели и более, если вы заметили кровь в кале и если по€вилась боль в животе или в промежности.

»з общего числа всех раков кишечника до 70% приходитс€ на пр€мую кишку, то есть на конечный отрезок толстой кишки. ѕервые 7-10 см пр€мой кишки доступны обычному пальцевому исследованию. Ќе надо стесн€тьс€, если врач предложит вам это обследование, так как при раннем вы€влении рак лечитс€.

-  ак нужно питатьс€, чтобы избавитьс€ от проблем в кишечнике?

- ¬ажно запомнить, что врем€ прохождени€ содержимого по толстой кишке пр€мо пропорционально массе кала. ‘ормирование каловых масс происходит на основе пищевых волокон, наход€щихс€ в клетчатке и других продуктах. ѕищевые волокна содержатс€ в овощах и фруктах (особенно в кожуре), в хлебобулочных издели€х грубого помола, сухофруктах и прочей растительной пище.

ѕолезно ежедневно употребл€ть продукты, содержащие пищевые волокна, так как они не только способствуют увеличению объема каловых масс, поглоща€ воду и разбуха€, что помогает решению проблемы запоров, но и очищают кишечник от вредных веществ, дают ощущение сытости и понижают уровень холестерина в крови.

ѕищевые волокна различаютс€ по способности св€зывать воду. “ак, у картофел€ и гороха она сравнительно невелика - 40-100 г воды на 100 г, а у €блок и моркови гораздо выше - 180-220 г воды на 100 г, у отрубей - до 400 г воды на 100 г вещества. ƒл€ удвоени€ массы кала, что помогает избежать запора, необходимо употребл€ть 30-40 г в день пищевых волокон. ¬ пересчете на продукты это составл€ет: 200 г хлеба из муки грубого помола, 200 г картофел€, 250 г овощей, 250 г фруктов.

≈динственный недостаток большого количества пищевых волокон - это вздутие живота. ѕри выраженном газообразовании рекомендуют принимать препарат "—иметикон".

- ѕравда ли, что дл€ предотвращени€ запоров необходимо пить много жидкости?

- ƒа, нужно пить достаточное количество жидкости - не менее 2 л в день (гипертоникам и люд€м с сердечной патологией не менее 1,5 л). ¬ыпита€ жидкость не только сама по себе увеличивает объем наход€щихс€ в кишечнике масс, но и способствует разбуханию пищевых волокон, что усиливает перистальтику.

-  ак относитьс€ к слабительным средствам, ведь говор€т, что к ним со временем привыкаешь?

- Ќе следует злоупотребл€ть слабительными препаратами, так как при длительном непрерывном приеме возможно привыкание. ¬ результате требуетс€ повышенна€ доза препарата, нередко возникает дефицит витаминов A, D, ≈ и  , потер€ важных микроэлементов, дисбактериоз кишечника.

-  акие народные рецепты можно примен€ть при запорах?

- —уществует один интересный эффективный рецепт: 250 г кураги смешать с таким же количеством чернослива, добавить 1 ст. ложку (с верхом) сенны, 1 ст. ложку льн€ного (можно оливкового или растительного) масла и 1 ч. ложку натурального меда. ¬се это размешать и хранить в холодильнике 7-10 дней.

ƒозу желательно подобрать индивидуально. Ќачать можно с 1 ст. ложки (с верхом) на ночь, при необходимости довести до 6 и более столовых ложек. Ёта смесь примен€етс€ курсом длительностью до 2 мес€цев.

- ј клизмы помогут?

-  огда не помогают слабительные, то можно воспользоватьс€ клизмами. Ќо при слишком частом проведении клизм вымываетс€ кишечна€ флора и развиваетс€ дисбактериоз кишечника.

ƒарь€ ѕќЌќћј–≈¬ј.


ѕолезный совет
’очу поделитьс€ хорошим простым рецептом очищени€ кишечника.

Ќужно вз€ть 5 л воды, добавить в нее 1 ч. ложку соли, вскип€тить и остудить.

”тром за полчаса до еды нужно выпить пол-литра теплой воды с 2 ч. ложками меда. «атем прин€ть еще подсоленной воды столько, сколько захочетс€, но не меньше 2 стаканов. ѕосле постарайтесь сделать какое-нибудь упражнение (например, наклоны туловища, приседани€).

 . Ќ» ”Ћ»Ќј, јстраханска€ область.


ћорковна€ ботва - целебна€ трава
«апоры и геморрой € прогнала морковной ботвой.

ћучилась этими недугами более 30 лет. ”знала рецепт от знакомой женщины и вот сейчас благодарю ее за помощь.

ћорковную ботву высушивают, измельчают и просеивают через сито. ѕолученное сырье заваривают как чай.

Ѕерут 1 ч. ложку травы и 1 ч. ложку сахарного песка на стакан кип€тка. Ќастаивают и утром за 30 минут до еды выпивают теплым вместе с травой.

ѕила € морковный настой несколько мес€цев вместо ча€. “еперь у мен€ все в норме, но изредка все еще принимаю настой.  стати, измельченной морковной травой также можно заправл€ть салаты и супы.

ё. ”—ј„≈¬ј, ¬олгоградска€ область.


¬ыручит овс€ный кисель
ƒлительные запоры привод€т к тому, что в организме человека скапливаетс€ большое количество токсинов.  онечно же, это ослабл€ет работу всего организма, но особенно страдает печень.

„тобы избежать опасных последствий, придерживайтесь следующих правил.

- ≈жедневно в свой рацион включайте какое-нибудь овощное блюдо (салат, винегрет).

- ѕеред сном пейте бокал кефира или простокваши с добавлением 1-2 ст. ложек растительного (желательно нерафинированного) масла в течение длительного времени.

- ѕри застарелых запорах, еще лежа в постели, проводите массаж живота кончиками пальцев по часовой стрелке, начина€ с пупка, постепенно увеличива€ радиус воздействи€, дойд€ до солнечного сплетени€ вверху и до лобка внизу. ѕроцедура длитс€ 2-3 минуты. ћожно сделать 12-15 приседаний.

- ¬ период постов дл€ верующих и дл€ тех, кто не имеет возможности регул€рно приобретать кисломолочные продукты, рекомендую принимать овс€ный кисель. Ётот способ избавлени€ от запоров проверен многократно на личном опыте.

¬ банку емкостью 0,5 л положите 2 ст. ложки с верхом геркулеса, залейте 300 мл воды. ¬ первые двое суток дл€ начальной закваски положите кусочек черного хлеба. „ерез 2 дн€ хлеб уберите, а замоченный геркулес хорошо размешайте, растира€ ложкой по стенкам банки, процедите, отожмите всю жидкость. ѕоставьте на плиту и, посто€нно помешива€, доведите до кипени€. —нимите с плиты, посолите, добавьте 1 ст. ложку растительного масла и принимайте в теплом виде с кусочком черного или белого хлеба.

¬ оставшуюс€ после отжима часть заквашенного геркулеса насыпьте 3 ст. ложки сухого геркулеса, залейте 300 мл воды и настаивайте снова. ѕосле второй закваски, когда отжимков будет много, часть из них переложите во вторую банку, добавив 3 ст. ложки геркулеса. “ак, име€ 2 банки кисел€, можно ежедневно принимать его перед сном.

ќвс€ный кисель благопри€тно воздействует на желудочно-кишечный тракт и оздоравливает его.

≈сли у вас есть квашена€ капуста, то ешьте ее перед сном по 2 ст. ложки, заправл€€ растительным маслом.

Ѕоритесь с запорами, и вы не только оздоровите кишечник, но еще и избавитесь попутно от геморро€ и варикозного расширени€ вен. Ёффект почувствуете с первых дней изменени€ в своем питании. ѕри этом жидкости следует употребл€ть не менее 2 л в день.  стати, недостаток ее чаще всего бывает причиной запоров, особенно у пожилых людей.

¬. ¬≈—≈Ћќ¬, ярославска€ область.


«апор у грудничка
—читаетс€, что запор - обычное €вление дл€ детей любого возраста: новорожденного малыша, дошкольника, школьника или подростка. «адержка стула может возникать по разным причинам и кардинально отличатьс€ от подобной проблемы у взрослых.

«апор - это не болезнь, а симптом какого-либо нарушени€ в организме.

„тобы предупредить задержку стула у грудничка, его нужно кормить грудным молоком хот€ бы до 6 мес€цев.

Ћюбое изменение питани€ сопр€жено с риском заполучить запоры или другие непри€тности со стороны желудочно-кишечного тракта. ѕроблемы усугубл€ютс€, если родители начинают мен€ть одну смесь на другую.

ћалышу дл€ нормального развити€ достаточно тех питательных веществ, которые содержатс€ в грудном молоке или его заменител€х. ≈динственным исключением при склонности ребенка к запорам может быть чернослив в виде отвара, сока, пюре, но не раньше чем с 4-4,5 мес€ца.

Ћюбой новый продукт в рацион младенца должен вводитьс€ постепенно, начина€ с минимальных порций. ѕричем чем меньше эти порции, тем меньше риск по€влени€ дисфункции (нарушений в работе) кишечника. ¬рем€ на привыкание к новому меню зависит от возраста малыша и составл€ет в среднем 7-10 дней, в течение которых можно вводить только один новый продукт.

ƒл€ профилактики и коррекции запоров у грудных детей очень важно соблюдать питьевой режим. ∆идкость €вл€етс€ "наполнителем" кишечника до того момента, пока ребенок не получает твердую пищу, содержащую клетчатку и пищевые волокна. ƒавайте крохе столько жидкости, сколько он выпьет, в то же врем€ не нужно пытатьс€ насильно поить малыша.

ƒл€ грудничка подойдет кип€чена€ вода, подслащенна€ сахаром или фруктозой, а также укропна€ вода. — 3-4 мес€цев ребенка перевод€т на слабоконцентрированные отвары из чернослива, сухофруктов, кураги в соотношении 1:5 к обычному компоту.

” детей до 6 мес€цев слабо развит рефлекс на опорожнение кишечника - это также провоцирует запоры. ѕростимулировать условный рефлекс на дефекацию можно так: незадолго до кормлени€ сделайте ребенку легкий массаж в течение 5-7 минут. ѕогладьте животик по часовой стрелке несколько раз, подогните ножки к животу, положите малыша на живот. ѕосле того как ребенок поел, можно пощекотать его в области заднего прохода, что тоже €вл€етс€ раздражением рефлексогенной зоны.

≈сли самосто€тельного стула у ребенка нет около суток, то желательно в одно и то же врем€ вызывать опорожнение кишечника другими способами:

- сделать предложенный массаж, он может быть интенсивным и длитьс€ 20-30 минут;

- провести механическое раздражение области заднего прохода в виде поступательных движений нетравмирующими предметами, об€зательно с вазелином или кремом (палочкой с ваткой, концом резиновой груши);

- поставить газоотводную трубку (например, резиновую грушу со срезанным верхом) на 10-20 минут, при этом подогнуть ножки ребенка к животу (газы отойдут, и по€витс€ стул);

- если же все эти действи€ окажутс€ неэффективными, то не чаще чем 1 раз в 36 часов можно делать ребенку очистительную клизму кип€ченой водой комнатной температуры;

- можно дать ребенку 0,5 ч. ложки несоленого коровьего масла (об€зательно свежего) или смазать при кормлении грудь касторкой.

„ем опасен запор? «атрудненное опорожнение кишечника у малыша вызывает изменение кишечной флоры, при этом нарушаетс€ баланс полезных и вредных бактерий, возникает местный воспалительный процесс, все это про€вл€етс€ на коже в виде диатеза. ¬ сумме неблагопри€тные изменени€ могут способствовать снижению иммунитета, нарушению витаминного баланса.

ѕри высокой восприимчивости к инфекци€м по€вл€етс€ налет на корне €зыка, ухудшаетс€ состо€ние кожи, форма ногтей и т. д., поэтому необходимо воврем€ вы€снить причины запора у ребенка, чтобы избежать неожиданных т€желых последствий.

√. –”ƒ≈Ќ ќ, —тавропольский край.


√имнастика в постели
≈сли вы страдаете от запора, вам поможет особа€ гимнастика.

ѕопробуйте выполнить простые, но об€зательные упражнени€, с помощью которых вы очистите кишечник.

- Ќе встава€ с постели, заставьте кишечник работать. ƒл€ этого, лежа на спине, подвигайте брюшной стенкой - вначале вт€ните живот в себ€ так, словно он прирос к спине, затем с силой отпустите, словно вы что-то выталкиваете.

- Ћ€гте на левый бок в позу эмбриона - колени подт€ните к подбородку, руку положите на правое подреберье. Ёнергично подвигайте брюшной стенкой - живот вт€ните в себ€, а затем отпустите.

“о же самое проделайте на правом боку. Ёто упражнение стимулирует отток желчи, что позвол€ет активизировать работу кишечника.

- Ћежа на спине, несколько раз сделайте упражнение "велосипед".

- » заключительное упражнение. Ћежа на спине, несколько раз нажмите на живот чуть ниже пупка. ƒавление в этом месте хорошо стимулирует кишечник.

¬от таким простым способом вы и выполните главную утреннюю задачу.


ƒобавьте в блюдо кориандр
ћногие люди мучаютс€ от запоров. я знаю хорошее средство от этой проблемы.

ѕопробуйте в каждое блюдо, кроме молочных, в конце варки добавл€ть молотые семена кориандра (0,5 ч. ложки на кастрюлю).  ориандр (эта специ€ еще называетс€ кинзой) продаетс€ в магазинах, но можно его вырастить самосто€тельно и измельчить в кофемолке.

ќт запоров помогает суха€ морковна€ ботва, которую также добавл€ют в блюдо в конце варки. Ѕотва моркови очень полезна и при варикозной болезни, кроме того, она улучшает вкус пищи. „ерез мес€ц и даже раньше будет заметен результат.

Ћ. ћ»“–ќ‘јЌќ¬ј, јлтайский край.


ѕреграда дл€ геморро€
„астый спутник многолетнего, нелеченого запора - геморрой.

√еморрой - это увеличенные, вздутые вены пр€мой кишки. ѕро€вл€етс€ геморрой бол€ми и кровотечени€ми из пр€мой кишки: опорожнить кишечник подчас становитс€ невозможно.

„тобы облегчить свое состо€ние, нужно соблюдать определенные правила:

- ѕрежде всего нормализуйте работу кишечника. ¬ы вр€д ли сможете, сколько бы ни старались, избавитьс€ от геморро€, если вас продолжают одолевать запоры.

- ¬ крайнем случае воспользуйтесь глицериновыми свечками: они помогают сходить в туалет без боли.

-  аждое утро принимайте прохладные ванночки со слабо-розовым раствором марганцовки.

- ћожно также в профилактических цел€х прин€ть натощак 1 ст. ложку растительного масла или выпить стакан прохладной воды. Ётот способ помогает не только при запорах, но эффективен и дл€ профилактики геморро€.


ѕейте на здоровье!
Ћучшее средство от запора - правильное питание и правильный образ жизни. —традающим запором надо пить воду, в которой варились сливы или овес.

“акже полезно 4-5 раз в день пить сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеной вишни и сушеных €блок.

¬ виде слабительного следует ежедневно выпивать по 4 стакана огуречного рассола. „тобы получить этот рассол, надо держать огурцы в соленой воде в течение мес€ца. ”потребл€ть следует именно рассол, а не огурцы.

ѕолезно пить капустный рассол с дрожжами или корой крушины (5 г).

¬се рецепты - от моей бабушки. я после их применени€ не маюсь запорами кишечника.

Ћ. ¬ќЋ ќ¬ј,  ировска€ область.


Ћьн€ное сем€ вместо слабительного
–асскажите, пожалуйста, как принимать льн€ное сем€ при желудочно-кишечных заболевани€х, в частности при запорах.

—. »—“ќћ»Ќ, Ќижний Ќовгород.

—одержаща€с€ в льн€ном семени диетическа€ клетчатка стимулирует желудочно-кишечную де€тельность, особенно это полезно при запорах. Ћьн€ное сем€ примен€етс€ как обволакивающее, см€гчающее, противовоспалительное средство при гастрите и €зве желудка. ”потребление в пищу семени льна нормализует функцию печени.

ƒл€ приготовлени€ насто€ 1 ст. ложку сем€н заливают полстакана кип€тка, взбалтывают 15 минут и процеживают. ѕринимают полученную слизь по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.

ѕри хронических запорах рекомендуетс€ ежедневно пить на ночь по стакану непроцеженного насто€ льн€ного семени, приготовленного из 1 ч. ложки сем€н и стакана кип€тка.

Ћьн€ное сем€ можно принимать толченым с большим количеством жидкости. ≈го размалывают слегка в кофемолке, но не слишком мелко, а утром и вечером ед€т по 2 ст. ложки, запива€ 2 стаканами воды.


ƒл€ "гр€зного" кишечника
≈сли нет ежедневного стула, то кишечник засор€етс€, в кровь всасываютс€ токсины.  ишечнику нужно об€зательно помочь освободитьс€ от накоплений. »наче организм сам начинает их выводить через поры кожи (различные высыпани€), печень и почки (образуютс€ песок и камни).

ѕослабл€ющими свойствами обладают следующие продукты:

- сырые овощи и фрукты - капуста, огурцы, морковь, помидоры, €блоки, дыни, арбузы, бананы;

- соки - сливовый, томатный, тыквенный, абрикосовый, €блочный;

- сухофрукты - инжир, чернослив, курага;

- зелень - укроп, петрушка, кинза, лук.

≈сли при соблюдении диеты и питьевого режима стула все же нет, то можно применить следующие методы:

1. —делать массаж живота круговыми движени€ми по часовой стрелке (например, ката€ по нему м€чик).

2. ѕромассировать живот с левой стороны строго сверху вниз.

3. ѕоможет массаж мизинцев правой и левой рук по 3-5 минут.

4. ѕринесет пользу медленна€ ходьба с приседани€ми (шаг - присест - шаг и т. д.).

5. ћожно использовать передвижение на €годицах.

—есть на пол, ноги пр€мые или чуть согнутые. Ћева€ нога, €годица, плечо выдвигаютс€ вперед. —мотреть на плечо, взмах руками вправо. “о же самое проделать и с другой частью тела (вперед на 1-2 метра, назад на 1-2 метра).

ѕомогут кишечнику освободитьс€ варена€ свекла с растительным маслом; стакан свежего кефира с растительным маслом; компот из кураги, чернослива и инжира; размоченные в воде овс€ные хлопь€, смешанные с тертыми €блоками, морковью, любыми орехами.

ќльга Ќј”ћќ¬ј.


ѕолезный совет
’орошим средством от запора €вл€ютс€ пшеничные отруби (их продают в аптеках). ¬зрослому дают по 1-2 ст. ложки отрубей с молоком или с водой на ночь или 2-4 раза в день, ребенку - по 1 ч. ложке 2-4 раза в день.

ƒавайте ребенку сырую зелень (предварительно посоветовавшись с врачом): салат, сырую тыкву, дыню, морковку, редьку, виноград, и если можно, то отвар €год крыжовника, настой корней сельдере€, сок капусты и сок барбариса.

». —“ј–÷≈¬ј, г.  удымкар ѕермского кра€.


 ефир заменит бутерброд
„тобы избежать запоров, придерживайтесь следующих рекомендаций.

- Ќикогда не сдерживайте себ€, если вы почувствовали, что вам надо опорожнить кишечник. ”чтите, что следующий позыв может оказатьс€ намного слабее, следующий - еще слабее, а затем организм и вовсе может прекратить подавать вам сигналы.

- Ќе читайте в туалете и не занимайтесь там какими-либо делами, поскольку процесс опорожнени€ требует сосредоточени€.

- ”становите одно привычное и удобное дл€ вас врем€ суток дл€ посещени€ туалета. ѕриучите организм к этому времени.

- ≈сли вам надо тужитьс€ при дефекации, то не наклон€йтесь вперед и не поднимайте колени к груди. —€дьте удобно, обопритесь ногами о пол и попытайтесь оттолкнутьс€ от него.

- Ќе забудьте, что такие физические нагрузки, как ходьба, бег, плавание, повышают общий тонус организма и способствуют нормальной работе кишечника. ј если т€жело активно двигатьс€ - полезно массировать живот по часовой стрелке.

- ”тром желательно выпить стакан холодной кип€ченой воды, а затем - стакан холодного кефира без сахара с добавлением 1 ст. ложки растительного масла.


ѕри задержке стула
„тобы избавитьс€ от запора и наладить работу кишечника, воспользуйтесь следующими рекомендаци€ми.

ѕоложите в стакан огуречного рассола 1 ст. ложку меда. ’орошо размешайте и выпейте маленькими глотками. –езультат не заставит себ€ ждать, а в сравнении с таблетками это средство полезное и безопасное.

’орошо помогает при запоре смесь из измельченной кураги и морковного сока.

—ъеденна€ на ночь порци€ свекольного салата не только наладит функцию кишечника, но и улучшит состав крови. ¬ салат можно добавить чернослив и курагу.

ƒлительные запоры хорошо лечатс€ отваром овса. —такан овса залейте 1 л воды и поставьте на огонь. ќвес варите долго, посто€нно помешива€. ∆идкость отделите от зерен, остудите и пейте, не добавл€€ ни соли, ни сахара. ќвс€ный отвар полезен не только при запорах, но и при диабете.

ј.  Ћ»ћќ¬ј, Ќижний Ќовгород.
- - - ===-= 000-0-00-- getImage (1) (1) (427x427, 148Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

я “ј  —“ј–, „“ќ «Ќј ќћ — —јћ»ћ —“ј–» ќћ јЋ№÷√≈…ћ≈–ќћ

ƒневник

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 11:57 + в цитатник
- -  -=-=-- 0-= a_46c061f7 (2) (200x142, 60Kb)
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

√лавный симптом болезни јльцгеймера (Ѕј) - прогрессирующий паралич пам€ти. Ќе забывчивость, не рассе€нность, присуща€ многим люд€м, и отнюдь не только пожилым, а именно утрата пам€ти. —овсем!

 ак отличить одно от другого? "≈сли вы забываете, куда положили ключи, - это еще не болезнь, но если вы не знаете, что надо делать с ключами, дл€ чего они предназначены, - вот это уже проблема", - шутит известный американский психиатр Ќейл Ѕухгольц.

Ќо на самом деле катастрофа мозга вовсе не весела€ проблема. ѕо данным ученых, на сегодн€шний день количество больных составл€ет около 30 миллионов. ≈сли ученые не найдут средство против болезни јльцгеймера, то уже к 2050 году число страдающих от этого недуга возрастет в 4 раза. ¬сего лишь полвека назад люди жили намного меньше, чем сегодн€. ѕолучилось, что к началу XXI века столь желанное долголетие обернулось большой неразрешимой проблемой: мозг стареет по своим законам, с которыми человеку не совладать. ¬ –оссии за последние 20 лет количество страдающих старческим слабоумием выросло почти втрое.

Ќо если раньше заболевание считалось уделом тех, кому за 80, то в последние годы оно резко помолодело. » это еще один повод дл€ тревоги.

Ётот т€желейший недуг впервые описал немецкий патологоанатом и психиатр јлоиз јльцгеймер. ќн 9 лет наблюдал за больной женщиной јвгустой ƒи, котора€ умерла в полном маразме, не дожив до шестидес€тилети€. ¬ тот момент јльцгеймер думал, что описал специфическую, крайне редкую форму болезни. —егодн€ врачи сход€тс€ во мнении, что Ѕј подразумевает несколько разных форм недуга, но механизм возникновени€ у них сходный. —овременные психиатры различают раннюю и позднюю форму болезни. ѕерва€ (до 65 лет) соответствует классической Ѕј. ¬тора€ (после 65 лет) -старческа€ деменци€ (слабоумие), или деменци€ јльцгеймеровского типа.

“–» ¬ј∆Ќџ’ ќ“ –џ“»я ”„≈Ќџ’:

1. ” внимательных людей Ѕј развиваетс€ реже, чем у остальных, сообщают американские физиологи.

2. —в€зь между герпесом и Ѕј обнаружили вирусологи из ¬еликобритании.

3. √ипертони€ повышает риск развити€ Ѕј, уверены ученые из университета ѕитсбурга (—Ўј).

—“ќ… ќ—“№ » ƒќЋ√ќЋ≈“»≈ - ќ“ ѕ–»–ќƒџ

- ¬рачи заметили, что весьма ос€заемый эффект по предупреждению и приостановке развити€ болезни јльцгеймера оказывают на пожилых людей те же самые статины, которые широко используютс€ дл€ борьбы с повышением концентрации холестерола, то есть дл€ профилактики атеросклероза. ѕомимо препаратов дл€ снижени€ уровн€ холестерола в крови используютс€ антиоксиданты: витамины —, ≈, бета-каротин. ¬рачи назначают и специальную диету, исключающую жирную пищу и приветствующую обезжиренную.

- »збежать расстройств умственной де€тельности можно и при помощи холина - вещества, которое относ€т к витаминам группы ¬ (им богаты €ичный желток, гов€жье м€со и печень, рыба, творог, сыр, подсолнечное масло, фасоль, горох, со€, капуста, шпинат).

- «еленый чай расшир€ет кровеносные сосуды мозга, улучша€ кровоснабжение, укрепл€ет стенки кровеносных сосудов.

- ћногие вер€т в целительную силу препаратов на основе гинкго билоба - дерева, которое застало еще эпоху динозавров.

- —основые почки, собранные ранней весной, обостр€ют пам€ть, предохран€ют организм от старени€, утверждают приверженцы народной медицины.

- —толова€ ложка сухого шалфе€ на стакан кип€тка, насто€нный в течение получаса, - рецепт, пришедший из —редневековь€. —овременные ученые установили, что шалфей действительно содержит уникальные эфирные масла, участвующие в усвоении поступающей в мозг информации. “аким же эффектом обладают и компоненты индийской приправы карри.

ѕервым признаком про€влени€ заболевани€ €вл€етс€ ухудшение пам€ти на текущие событи€. ≈ще один из ранних симптомов - нарушение пространственной ориентации: больной легко может заблудитьс€ даже в хорошо знакомой ему местности, например не найти своего дома, забыть дорогу в ближайший магазин, в который до этого ходил долгие годы. ќн жалуетс€ на зрительные и слуховые галлюцинации, становитс€ агрессивен, его не покидает депресси€. ” большинства пациентов по€вл€етс€ чувство тревоги, различные фобии, по€вл€етс€ т€га к брод€жничеству, нарушаетс€ суточный ритм. ¬торой этап болезни - человек перестает узнавать себ€ в зеркале. ‘инальный и, увы, неизбежный этап - полна€ атрофи€ головного мозга.

Ћ≈ ј–—“¬ј ќ“  ј“ј—“–ќ‘џ ћќ«√ј

¬ том, что ранн€€ и поздн€€ формы Ѕј - один и тот же недуг, генетиков убеждают обнаруженные в отдельных участках мозга амилоидные бл€шки (скоплени€ труднорастворимого белка в виде прос€ных зернышек) и нейрофибрилл€торные клубки (погибающие нейроны). —егодн€ заключение, сделанное по анализу ƒЌ  пациента, становитс€ решающим. ¬ынести окончательный вердикт до этого довольно непросто -наблюдение за больным позвол€ет говорить лишь о возможности заболевани€. ћожно вспомнить пример с бывшим президентом —Ўј, когда республиканцы даже развернули кампанию по переименованию болезни јльцгеймера в болезнь –ейгана. ¬едь врачи в Ѕелом доме поначалу тоже долго колебались, прежде чем поставить –ейгану диагноз. ѕомощники врачей - такие точные методы, как электроэнцефалографи€ и компьютерна€ томографи€ мозга. Ќо и здесь визуальные изменени€ в структуре мозга говор€т лишь о веро€тности недуга.

ѕроизойдет ли революционный скачок в изобретении лекарств, предотвращающих Ѕј? Ќад этим труд€тс€ многие лаборатории мира. ќдин из вариантов - создание вакцины. ƒругой - разработка препаратов, которые мобилизуют остатки нейронов и повышают выработку нейромедиаторов, в какой-то мере улучша€ состо€ние больного. ≈сть и другой способ, на который ученые возлагают самые большие надежды: терапи€ с помощью стволовых клеток. ј московские ученые из »нститута физиологически активных веществ –јЌ и ћ√” им. Ћомоносова нашли препарат, который не только приостанавливает развитие болезни, но и возвращает некоторые утраченные функции. — помощью методов компьютерного моделировани€ они вы€снили, что димебон -тривиальное лекарство от аллергии - обладает нейропротекторными свойствами, то есть способностью в значительной мере защитить клетки мозга от губительных процессов, вызванных болезнью јльцгеймера.

ƒЋя —≈–џ’  Ћ≈“ќ„≈ 

Ќе хотите видеть свою старость или старость своих близких безумной, беспомощной, беспам€тной? “огда не забывайте посто€нно обеспечивать работой свои серые клеточки, советуют геронтологи.

- Ќе потворствуйте бессоннице. —он возвращает способность мозга вспоминать.

- ”лучшите кровоснабжение мозга с помощью физических упражнений, прогулок на свежем воздухе.

- ¬с€чески упражн€йте свою пам€ть: разгадывайте кроссворды, больше читайте, ведите дневники, заучивайте наизусть стихи, осваивайте новую бытовую технику. “о, что тренируетс€, то и поддерживаетс€; то, что не работает, то умирает - этот принцип верен и дл€ мозга, особенно в преклонном возрасте.  онечно, вр€д ли нейроны можно накачать, словно бицепсы, и, даже вс€чески поддержива€ свою пам€ть в хорошем состо€нии, пенсионер не сможет остановить старение мозга, но тем не менее результат от тренировок есть. Ётими усили€ми человек как бы активизирует оставшиес€ нейроны, продл€ет то врем€, когда он будет по-прежнему социально адаптирован, менее зависим от окружающих.

- »ногда так нужно вспомнить нужную фамилию, термин, а слово куда-то запропастилось. Ќе напр€гайте свою пам€ть, не казните себ€ за рассе€нность, а наоборот - расслабьтесь. ≈сли этот казус случилс€ не на ответственном совещании, просто встаньте, откройте окно, сконцентрируйтесь на дыхании, пару минут глубоко подышите, подумайте о чем-то при€тном. » вот оно - чудо: нужна€ информаци€ сама всплывет из завалов пам€ти.

“ать€на ј√”Ў»Ќј
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

«ќЋќ“јя “–ј¬ј - ¬—≈ћ “–ј¬јћ √ќЋќ¬ј

ƒневник

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 12:24 + в цитатник
«ќЋќ“јя “–ј¬ј - ¬—≈ћ “–ј¬јћ √ќЋќ¬ј
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

Ёто народна€ поговорка про чистотел, одного из самых замечательных лекарственных растений –оссии. ≈го латинское название "chelidonium" означает "дар небес" или "ласточкина трава".

«наменита€ болгарска€ целительница ¬анга говорила: "ћир начинаетс€ с трав и травами заканчиваетс€. ќб€зательно найдите свою траву жизни". „истотел и есть та трава жизни - русский женьшень. Ѕольша€ группа русских названий чистотела св€зана с необычным желтым цветом его сока: желтомолочник, желтый молочай и др. —овременные ученые объ€снили причину столь необычной окраски млечного сока чистотела присутствием в нем большого количества каротина. ј основанием дл€ названи€ "светла€ трава" послужило то, что многие поколени€ врачей, начина€ с древнегреческих, считали чистотел полезным при различных глазных заболевани€х. ќснована эта вера была на старинной легенде, в которой говоритс€ о том, что ласточка лечит глаза своим ослепшим птенцам соком чистотела. ƒл€ лечени€ глазных заболеваний сок чистотела вместе с медом варили на легком огне, пока не прекращалось выделение пены. Ёту жидкость закапывали в глаза один-два раз в день. “ак сводили бельмо, лечили трахому и глаза цвета "морской воды" - глаукому и катаракту.

—ама€ больша€ группа названий - чистотел, чистуха, бородавник - св€зана с традиционным использованием чистотела при лечении кожных заболеваний. ¬ отваре травы купали золотушных детей, лечили чесотку, сводили бородавки и веснушки. — помощью чистотела брались за лечение таких т€желых кожных заболеваний, как псориаз, экзема, туберкулез кожи, зуд€щий лишай, проказа, гангрена. ¬ научной медицине сок и порошок из травы чистотела примен€ют дл€ прижигани€ бородавок, кондилом, папиллом, а также при начальных формах красной волчанки.

 ак лекарственное растение чистотел широко примен€лс€ еще в ƒревнем –име. ¬ —редние века корень чистотела использовали дл€ лечени€ заболеваний печени, а сок чистотела, смешанный с козьим салом, прикладывали к €звам.  ое-где чистотел использовали дл€ лечени€ злокачественных опухолей, но научна€ медицина XIX века к этим сообщени€м относилась с недоверием, пока в 1896 г. русский врач ƒенисенко не опубликовал сообщение о нескольких случа€х удачного лечени€ злокачественных заболеваний экстрактом чистотела. ѕрепарат поставл€ла ему знаменита€ московска€ аптечна€ фирма "‘еррейн". ¬ св€зи с этим известием ј.ѕ. „ехов в письме ј.—. —уворину пишет: "Ќайдено средство от рака. ¬от уже почти год, как с легкой руки русского врача ƒенисенко пробуют сок чистотела, или бородавника, и приходитс€ теперь читать о поразительных результатах".   сожалению, препараты чистотела не отличались посто€нством действи€, объ€снени€ этому не находили, и постепенно энтузиазм врачей угас. ¬ наши дни была проведена сери€ экспериментов с использованием новейших достижений науки, результаты которых показали, что препараты чистотела задерживают рост опухолей, особенно на коже и слизистых. ≈го употребл€ют также при заболевани€х желудка и печени. „истотел излечивает цирроз печени, гепатит, сахарный диабет, болезнь Ѕоткина, атеросклероз, а вот при лечении рака различной локализации положительного эффекта не только не наблюдалось, но и в некоторых случа€х наблюдалс€ ускоренный рост опухоли.

¬ гомеопатии чистотел под названием Chelidonium с успехом примен€ют дл€ лечени€ заболеваний печени и желчных путей.

ƒорогие читатели, € надеюсь, вы уже заинтересовались этим замечательным лекарственным растением, так давайте поближе познакомимс€ с этим знакомым незнакомцем (см. рис.).

»так, чистотел большой (Chelidonium majus) - это многолетнее трав€нистое растение высотой 50-100 см из семейства маковых. —тебель пр€мосто€чий, полый, узловатый, ворсистый, от корн€ идет множество побегов.  орни и стебель содержат обильный желто-оранжевый €довитый млечный сок с горьким жгучим вкусом.


—Ѕќ– » —”Ў ј —џ–№я
¬ качестве основного лекарственного сырь€ используетс€ трава чистотела большого. «аготавливают ее во врем€ цветени€, среза€ ножами или серпами, а при густом сто€нии скашивают косами цветущие верхушки без грубых нижних частей. ƒл€ сохранени€ зарослей повторную заготовку на том же месте следует проводить не ранее чем через год. »з-за €довитости растени€ во врем€ сбора сырь€ не следует касатьс€ руками лица, глаз; после работы необходимо тщательно вымыть руки. —бор сырь€ чистотела можно проводить только в сухую погоду. » еще: дл€ личных нужд чистотел лучше всего заготавливать в светлых сосновых лесах, вырыва€ растение целиком с корн€ми. ѕо моим наблюдени€м, сок, полученный из этого чистотела, гораздо эффективнее, чем сок из чистотела, собранного в других местах.

„истотел сушат без промедлени€ при температуре до 50-60 ∞— на чердаках под железной, черепичной или шиферной крышей или под навесами с хорошей вентил€цией, разложив рыхло тонким слоем, периодически переворачива€. —ырье считаетс€ сухим, если стебли при сгибании ломаютс€, а не гнутс€. —рок годности сырь€ - до 2 лет. «апах сырь€ своеобразный, вкус горьковатый.

 орневища с корн€ми заготавливают рано весной, в начале отрастани€ надземной части, или осенью - после ее отмирани€. ¬ыкопав лопатами, отр€хивают от земли и обрезают стебли. ѕосле чего сразу же моют их в холодной воде.


»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ ¬ Ќј–ќƒЌќ… ћ≈ƒ»÷»Ќ≈
ѕрименение чистотела известно с очень давних времен. ”же “еофраст (372 - 287 до н. э.) писал, что он назначал это средство при желтухе, опухол€х печени, желчно-каменной болезни и запорах. Ёти сведени€ использовались более поздними авторами травников и в травниках —редневековь€, из которых почерпнуты знани€ народной медицины.

„истотел уменьшает боли, успокаивает зуд, заживл€ет раны, выводит бородавки и мозоли, прекращает судороги и спазмы, увеличивает желчеотделение и мочеотделение, обладает противомикробным действием. ≈го назначают при гепатите, холецистите, панкреатите, €зве желудка и двенадцатиперстной кишки, поликозе желудка, кишечника, колите. –астение обладает успокаивающим, понижающим давление и спазматическим действием, может быть полезен при лечении неврозов, нейроциркул€рной дистонии по кардиальному и гипертоническому типу, эпилепсии.

»ногда сок чистотела примен€ют дл€ прижигани€ кондилом и папиллом, его также примен€ют внутрь в разведении с водой 1:10 в качестве успокаивающего, болеутол€ющего и слабительного средства. ќднако делать это весьма рискованно, поскольку алкалоиды чистотела €довиты и при передозировке препарата может возникнуть отравление с €влени€ми острого воспалени€ желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, понос) и угнетени€ дыхательного центра в продолговатом мозгу. ¬ случае по€влени€ первых признаков отравлени€ необходимо безотлагательно промыть желудок.

ћенее опасным считаетс€ использование дл€ внутреннего применени€ насто€ травы, хот€ и в этом случае необходим строгий контроль за дозировкой. Ќастой в малых дозах употребл€ют при заболевании печени и желчного пузыр€, катаре желудка. Ќастойка свежих корней чистотела входит в состав комплексного препарата холелитина, примен€емого при желчно-каменной болезни. ¬ гомеопатии используетс€ эссенци€ из свежих корней чистотела дл€ лечени€ главным образом воспалительных заболеваний печени и желчного пузыр€.

¬ народной медицине раны и €звы иногда присыпают порошком из измельченных листьев чистотела. Ћечебный эффект объ€сн€етс€ целительным действием содержащихс€ в листь€х витаминов, а также антимикробными свойствами чистотела. Ѕактерицидное действие препаратов чистотела про€вл€етс€ в отношении р€да микробов, в том числе и к туберкулезной палочке. Ётим объ€сн€етс€ лечебный эффект при применении сока или мази из измельченных листьев растени€ (на вазелине или ланолине) дл€ лечени€ туберкулеза кожи.  линически доказана эффективность местного применени€ сока чистотела, получаемого из свежей травы и корней, при лечении полипов пр€мой кишки (микроклизмы). Ќастой чистотела назначают как слабительное и мочегонное средство. ќтвар чистотела употребл€ют дл€ полоскани€ полости носа и глотки при полипах в носу. ¬ отваре травы рекомендуют купать детей при золотухе и различных кожных заболевани€х.


÷≈Ћ≈ЅЌџ…  ¬ј— Ќј ќ—Ќќ¬≈ „»—“ќ“≈Ћј
ƒл€ приготовлени€ кваса необходимо 3 литра молочной сыворотки, 1 стакан сахара, 1 стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела. ƒл€ приготовлени€ кваса лучше брать молочную сыворотку козьего молока. ¬ банку с сывороткой засыпьте 6 ст. л. сахара, траву положите в марлевый мешочек и с помощью грузика (например, камушка) погрузите на дно банки. ≈сли сыворотка получена кип€чением кислого молока, то молочные бактерии могли погибнуть. ¬ этом случае в банку с сывороткой надо добавить чайную ложку сметаны. Ѕанку хранить в теплом, темном месте, накрыв несколькими сло€ми марли. „ерез две недели квас готов.

«а это врем€ формируютс€ сильные молочнокислые бактерии, продукты жизнеде€тельности которых способны очищать организм и обновл€ть его ткани. ”потребление в течение одной-двух недель ферментов чистотела позвол€ет полностью восстановить эпителиальные поверхности желудка и кишечника. ¬зрослым дл€ очистки организма можно проводить профилактические курсы два раза в год (весной и осенью) в течение одной-двух недель.  вас из чистотела пьют два раза в день по 50-100 мл за 30 минут до еды. ќтпив из банки, вечером добавьте в нее воду и сахар из расчета одна десертна€ ложка сахара на стакан воды. Ќа следующее утро квас будет вновь готов к употреблению.

ќ√ј– ќ¬ ¬ладимир Ќиколаевич - народный целитель –оссии, врач-фитотерапевт, гомеопат.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—ЋјЅќ≈ ћ≈—“ќ —»Ћ№Ќќ√ќ ѕќЋј

ƒневник

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 12:47 + в цитатник
- - - 000-- 2011-02-05 by Adam Bouska small (1) (600x450, 281Kb)
—ЋјЅќ≈ ћ≈—“ќ —»Ћ№Ќќ√ќ ѕќЋј
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

—ильна€ половина человечества на самом деле не така€ уж и сильна€: давно известно, что мужчины больше подвержены стрессам и болезн€м, да и живут гораздо меньше, чем женщины. Ќередко сильный пол страдает от многочисленных воспалительных заболеваний мочеполовой системы, которые приобретаютс€ в молодости, а расплачиватьс€ за них зачастую приходитс€ уже в преклонном возрасте.

”ретрит - воспаление мочеиспускательного канала (уретры) - классическое и наиболее распространенное мужское заболевание. ќн может быть острым, подострым и хроническим. »нфекци€ в мочеиспускательный канал мужчины, как правило, попадает при незащищенном половом контакте или бытовым путем (через зараженные предметы личной гигиены). ¬ большинстве случаев уретрит возникает в результате заражени€ возбудител€ми инфекционных заболеваний мочеполовой системы. ¬от почему традиционно в начале осени у урологов и венерологов начинаетс€ насто€щий бум - результаты "активного летнего отдыха" не заставл€ют себ€ долго ждать. ѕод действием неинфекционных факторов уретриты развиваютс€ реже.


"Ѕ” ≈“" ƒЋя ”–≈“–џ
¬оспаление уретры, вызванное различными видами возбудителей, относ€т к инфекционным уретритам. ќсобн€ком в этой большой группе стоит уретрит при гонорее, поскольку он относитс€ к венерическим болезн€м и лечит это заболевание врач-венеролог. Ќезащищенный половой акт может также завершитьс€ трихомонадным уретритом, который вызывает влагалищна€ трихомонада - одноклеточный жгутиковый паразит. “рихомонада попадает в уретру, фиксируетс€ на ее слизистой оболочке, а затем проникает вглубь, вызыва€ сильное гнойное воспаление. √оноре€ и трихомониаз - частые спутники современных донжуанов, невзира€ на их возраст. ’от€ последние дес€тилети€ среди возбудителей инфекционного уретрита наметились новые "лидеры" - хламидии, уреаплазмы, микоплазмы и вирус герпеса: по статистике, в –оссии только урогенитальным хламидиозом ежегодно заболевают 1,5 млн человек.

«ачастую среди инфекционных уретритов встречаютс€ так называемые бактериальные уретриты, которые возникают при попадании и размножении в уретре условно-патогенных возбудителей (стрептококки, стафилококки, гарднереллы, кишечна€ палочка). ¬ этих случа€х заражение уретры происходит не только при половом контакте, но и при попадании инфекции из других "больных" органов мочеполового тракта: почек (пиелонефрит), мочевого пузыр€ (цистит), предстательной железы (простатит), семенных пузырьков (везикулит). »звестно более 230 штаммов бактерий, которые в неблагопри€тных услови€х (снижение иммунитета, плоха€ лична€ гигиена) могут вызвать бактериальный уретрит.


Ё“ќ ≈ў≈ » ЅќЋ№Ќќ!
¬ большинстве случаев инфекционный уретрит имеет острое течение. ѕервые симптомы заболевани€ по€вл€ютс€ через несколько дней, а иногда и недель после заражени€. Ѕольных начинают беспокоить выделени€ из уретры, учащенное болезненное мочеиспускание. ѕри этом боль по€вл€етс€ как в начале, так и в конце мочеиспускани€, может возникать при эрекции. Ќередко по утрам на выходе мочеиспускательного канала обнаруживаютс€ засохшие выделени€, губки уретры слипаютс€. ƒл€ гонорейного и трихомонадного уретрита типичны обильные гнойные выделени€ из уретры, сопровождающиес€ рез€ми при мочеиспускании. ¬ результате каждый поход в туалет превращаетс€ в пытку.

’арактерные симптомы имеет герпетический уретрит. Ќачинаетс€ заболевание с признаков общего недомогани€: по€вл€етс€ чувство слабости, мышечна€ и головна€ боль, могут быть боли в промежности, повышение температуры. «атем возникает чувство жжени€ в мочеиспускательном канале, усиливающеес€ во врем€ мочеиспускани€, болезненность и увеличение паховых лимфатических узлов. Ќа головке полового члена по€вл€ютс€ типичные герпетические пузырьки, что сопровождаетс€ чувством жжени€, зуда, боли в области гениталий. ѕузырьки затем эрозируютс€, мокнут и подсыхают, образу€ корочки, которые постепенно отпадают.

ѕри уретритах, вызванных хламиди€ми, уреаплазмой и микоплазмой, как правило, симптомы заражени€ незначительны или вовсе отсутствуют. ѕри этом могут быть только непри€тные ощущени€ при мочеиспускании без выделений из уретры. — такими жалобами больные далеко не всегда обращаютс€ к врачу.

¬ том случае, если острый инфекционный уретрит не лечить или лечить неправильно, заболевание переходит в хроническую форму и инфекци€ из уретры распростран€етс€ дальше на другие органы мочеполовой системы -простату, семенные пузырьки, мочевой пузырь и даже €ички. ¬озникают хронические воспалительные заболевани€ мочеполовых органов, которые зачастую сопровождаютс€ расстройствами в половой сфере и могут привести к импотенции.


Ѕ≈« ¬»Ќџ ¬»Ќќ¬ј“џ≈
”ретрит могут вызвать и неинфекционные факторы, при этом его симптомы будут сходны с инфекционным уретритом - болезненное и учащенное мочеиспускание, выделени€. ѕричинами неинфекционного уретрита могут быть травма мочеиспускательного канала при уретроцистоскопии, мастурбаци€, введение в уретру различных предметов и даже аллергическа€ реакци€ (например, на краситель ткани трусов). «ачастую подобный уретрит возникает у больных мочекаменной болезнью. ѕри выведении песка с мочой острые кристаллы травмируют нежную слизистую уретры, по€вл€ютс€ ощущени€ жжени€, учащенное мочеиспускание, выделени€.   неинфекционному уретриту может даже привести нереализованное сексуальное возбуждение или, наоборот, чрезмерно бурный половой акт.  ак же различить между собой такое многообразие уретритов?


„“ќ ѕќ—≈≈Ў№ - “ќ » ѕќ∆Ќ≈Ў№
ƒиагностика причины уретрита осуществл€етс€ несколькими методами. ѕрежде всего проводитс€ осмотр половых органов и беретс€ мазок из уретры. ¬ мазке под микроскопом ищут возбудителей уретрита. “аким методом в основном определ€ют острую гонорею и трихомонадный уретрит. Ѕолее точным €вл€етс€ культуральный метод. ¬ыделени€ из уретры (или моча) нанос€тс€ (сеютс€) на питательную дл€ микроорганизмов среду, где микробы начинают размножатьс€. ѕосле чего проводитс€ диагностика вида возбудител€, определ€етс€ его чувствительность к различным антибиотикам. ƒл€ того чтобы уточнить локализацию воспалени€ (ограничиваетс€ ли оно только уретрой или пошло дальше), примен€етс€ трехстаканна€ проба. Ѕольной мочитс€ в три разных сосуда: в начале, в середине и в конце мочеиспускани€. ѕри воспалении уретры перва€ порци€ мочи всегда мутна€.

¬ысокой диагностической способностью обладает метод ѕ÷– (полимеразна€ цепна€ реакци€). — помощью него можно определить возбудител€ заболевани€ даже в самых ничтожных количествах. ќднако и он имеет недостатки: высокие требовани€, предъ€вл€емые к услови€м проведени€ исследовани€, возможность ложноотрицательных результатов.

ќдним из самых распространенных и используемых в качестве метода экспресс-диагностики урогенитальной инфекции €вл€етс€ иммуноферментный метод (»‘ћ). — помощью этого метода микроорганизмы окрашиваютс€ специфическими антителами (веществами, которые св€зываютс€ только с одним видом возбудител€ инфекции).   сожалению, »‘ћ может также давать ложноотрицательные и ложноположительные результаты, поэтому врачи обычно комбинируют разные методы диагностики.

ѕри неинфекционном уретрите возбудители инфекции мочеполовых путей не вы€вл€ютс€.


ѕ–ќ—“џ≈ —ќ¬≈“џ
- Ќи в коем случае не нужно заниматьс€ самолечением - это чревато хронизацией воспалительного процесса и возникновением осложнений. ќсновное лечение инфекционного уретрита -антибактериальна€ терапи€, которую назначает врач с учетом чувствительности к ней микроорганизмов. ќбщий курс лечени€ может длитьс€ от нескольких дней до нескольких недель. –ешающий фактор - т€жесть заболевани€ и его стадии.  ак правило, лечение проводитс€ в домашних услови€х, за исключением т€желых гнойных осложнений. ѕосле антимикробной терапии рекомендуетс€ пройти курс физиотерапевтического лечени€, особенно при хроническом уретрите.  ак вспомогательную терапию можно также использовать некоторые средства народной медицины.

- Ўироко известен мочегонный и антимикробный эффект пастушьей сумки и толокн€нки обыкновенной: 20 г травы пастушьей сумки или листьев толокн€нки нужно залить 200 мл кип€тка, накрыть емкость (лучше эмалированную) крышкой и кип€тить на слабом огне 15 минут, после чего охладить и процедить. ѕринимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

- ’орошей дополнительной методикой при лечении хронического уретрита €вл€етс€ гирудотерапи€ (лечение пи€вками). ќбычно провод€т 6-8 сеансов лечени€ с интервалом в 2-3 дн€.

- ѕри уретрите рекомендуетс€ обильное питье.  люквенный сок, особенно свежий, €вл€етс€ природным антисептиком. ’орошим противовоспалительным и мочегонным эффектом обладают €годы черной смородины. »з них можно готовить отвары, настои или просто есть свежими.

- ѕри инфекци€х мочеполовых путей эффективен настой барбариса: 10 г измельченных корней или коры барбариса заварить в эмалированной емкости, добавив 200 мл кип€тка, и кип€тить на слабом огне под крышкой 15 минут. Ќасто€ть 1-2 часа и процедить. ѕринимать настой по 1 ст. л. 3 раза в день.

- ¬о врем€ и после лечени€ уретрита необходимо тщательно соблюдать личную гигиену: это ежедневное обмывание половых органов, крайней плоти, полового члена, часта€ смена постельного и нательного бель€.

- ѕри неправильном лечении непри€тные симптомы будут по€вл€тьс€ вновь и вновь. ”рологи считают, что о полном излечении от уретрита свидетельствует отсутствие возбудител€, подтвержденное исследовани€ми выделений из мочеиспускательного канала и пр€мой кишки, а также благопри€тные результаты клинического и лабораторного исследовани€, проведенного 3 раза в течение 3 мес€цев, и отсутствие клинических про€влений воспалительного процесса.

јлина  ќ–ќ“≈Ќ ќ.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ѕ≈—ѕЋј“Ќќ »Ћ» «ј ƒ≈Ќ№√»?

ƒневник

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 17:08 + в цитатник
- - - =-=-- x_fcbccfe7 (604x453, 56Kb)
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

—лишком часто пациенты не знают, какие услуги они могут получить в рамках об€зательного медицинского страховани€. ѕредпочитают при этом либо не лечитьс€ вообще, либо делают это заочно - получают консультации через медицинские сайты в »нтернете, пишут о своих проблемах со здоровьем в газеты. ¬ этом отношении рубрика "—толетника" "—кажите, доктор..." - очень €ркое тому подтверждение. ѕожалуй, не меньше половины присланных нашими читател€ми вопросов предполагают очную консультацию врача. “акой "заочный" интерес к своему здоровью люди часто оправдывают тем, что в районной поликлинике нет нужного специалиста. »ли - необходимой диагностической аппаратуры. “ем не менее проблема - болезнь - остаетс€. » никака€, даже сама€ подробна€ заочна€ консультаци€ ее не разрешит.

- Ћюди должны знать, какие права дает им полис об€зательного медицинского страховани€, - уверен наш эксперт, кандидат медицинских наук ¬ладимир ¬итальевич ƒј¬џƒќ¬, генеральный директор одного из московских медицинских центров.

- ѕолучить по полису можно практически любую помощь. Ѕолее того, в огромном количестве случаев она будет более квалифицированной, чем в частной медицине. —уществует, однако, и друга€ сторона проблемы. ƒействительно, услуги в рамках об€зательного медицинского страховани€ часто слишком бюрократизированы. » порой нужно еще "умудритьс€" их получить.

 ак это сделать? » всегда ли стоит рассчитывать на "бесплатную" помощь?  ак долго ее можно ожидать? Ќа эти и многие другие вопросы отвечает ¬. ¬. ƒавыдов.

- ќсенью прошлого года вышел ‘едеральный закон є 326 "ќб об€зательном медицинском страховании". —огласно этому закону пациенту полагаетс€ практически все, начина€ от первичной специализированной помощи - неотложки и услуг специалистов, и заканчива€ высокотехнологичными видами медицинских услуг - сложных операций, лечени€ онкологических заболеваний. ѕринципиально новое в этом законе то, что теперь гражданин может выбирать себе не только поликлинику или медицинский центр, но и непосредственно лечащего врача. ѕравда, не чаще, чем один раз в год. Ќо при этом есть и существенна€ оговорка: выбрать лечащего врача можно лишь при условии согласи€ на это последнего. »наче говор€, пациент не может придти к понравившемус€ доктору в другом районе города и сказать: "’очу лечитьс€ только у вас". ј хочет ли этого врач? … может ли он прин€ть всех желающих лечитьс€ именно у него?

» все-таки прогресс есть. —егодн€, име€ полис об€зательного медицинского страховани€, соответствующие услуги можно получить не только в любом районе своего города, но и в других регионах. »ными словами, жить вы можете, например, в ярославле, а лечитьс€ - в ћоскве. «акон это разрешает.

- –аботает этот механизм реально?

- ѕока сложно сказать. ¬едь закон вышел всего год назад. ƒумаю, многое будет упиратьс€ в массу по€снений и других бумаг, как всегда регламентирующих работу любого закона. «а примерами бумажной волокиты далеко ходить не надо. —овсем недавно по€вилась нова€ система оформлени€ листков нетрудоспособности. јбсолютно другие бланки, которые надо и заполн€ть по-новому. ¬рачи - в полной растер€нности. “ак, сначала вышел приказ, потом по€вилось информационное письмо, объ€сн€ющее, как заполн€ть "больничные". ¬се очень жестко, никаких исправлений не допускаетс€. «а исправлени€, порчу "больничных" накладываютс€ штрафы на медицинскую организацию, больничный лист аннулируетс€. ј еще через 2 недели по€вилось новое разъ€снение, не такое "драконовское". “ем не менее некоторое врем€ врачи предпочитали "найти" отговорки, чтобы не рисковать лишний раз и не выписывать больничные.

¬озможно, похожие "регламентации" касаютс€ и закона "ќб об€зательном медицинском страховании", когда в принципе у пациента огромные возможности, а как их можно реализовать на практике, никто не знает - ни пациенты, ни врачи.

Ќо в любом случае пациенту надо запомнить главное: по полису ќћ— он имеет право получить помощь в любом регионе –оссии. ѕод неотложной помощью подразумеваютс€, например, травмы, переломы, острые проблемы с сердцем, безотлагательные хирургические операции. Ќапример, аппендицит. ≈сли человек оказалс€ в другом городе и там с ним случилось несчастье, врачи об€заны ему помочь.

- ј если полиса с собой нет?

- —леду€ закону, врачи сначала должны оказать помощь, а потом уже разбиратьс€, есть ли полис. ’от€, действительно, на практике это работает далеко не всегда.

- ѕредположим, прикрепилс€ человек к поликлинике, котора€ находитс€ в другом районе города. «аболел. Ћечащий врач-терапевт должен ехать к пациенту из другого района? ѕохоже на фантастику.

- Ќет, в законе есть "оговорки", которые исключают подобную "идеализацию". ѕодчеркну еще раз: на такое "путешествие" необходимо согласие лечащего врача.  онечно, сомнительно, чтобы терапевт, у которого и без того по 8-10 вызовов на дом, захочет ехать в другой район. ќсобенно если учесть, что большинство участковых лишены служебного транспорта. ƒругое дело, если человек сам придет в выбранную им поликлинику, к "своему" лечащему врачу. ¬ любом случае, все мы по собственному опыту знаем: когда вызываем врача на дом, не факт, что придет именно участковый.  то дежурит, тот и придет.

-  акие медицинские исследовани€ люди имеют право сделать по полису ќћ—?

- ѕрактически любые. Ќачина€ от общего анализа мочи и заканчива€ компьютерной и магнитно-резонансной томографией. ¬се оплачиваетс€ по полису ќћ—. ≈сли подобной аппаратуры в поликлинике по месту жительства нет, человек имеет право обратитьс€ в любое другое медицинское учреждение, работающее в системе об€зательного страховани€.

Ќо здесь есть нюанс: любые исследовани€, и особенно - высокотехнологичные, делаютс€ только по медицинским показани€м. ƒругими словами, получить их можно по направлению лечащего врача. ƒолжна быть выписка из амбулаторной карты и обоснование дл€ исследований. ѕросто по своему желанию такие бесплатные исследовани€ пациент сделать не может.

— другой стороны, возможность обратитьс€ в любое медицинское учреждение и сделать необходимые исследовани€ - огромный плюс дл€ тех, кто живет в сельской местности, в маленьких городах, где высокотехнологичного оборудовани€ нет. ƒа, дл€ этого придетс€ ехать в другой город. Ќо помощь человек об€зательно получит. » именно в рамках ќћ—. ѕравда, предварительной записи или очередей все это не отмен€ет. ѕоэтому, увы, если исследовани€ требуютс€ срочно, то остаетс€ только один вариант - делать их за деньги, но без ожидани€ и без очереди.

- ≈сли человек хочет пройти "банальную" диспансеризацию, где он имеет право это сделать?

- —огласно закону, в любом выбранном медицинском учреждении, которое оказывает услуги в рамках об€зательного медицинского страховани€.

- ј если человек дл€ этого выбрал, например, известный медицинский центр, да еще и в другом городе?  акие "подводные камни" ждут его в таком случае?

-  ак на практике это может выгл€деть, действительно непон€тно.  онечно, медицинское учреждение не имеет права отказать "чужому" пациенту в такой услуге. Ќо, возможно, его администраторы запишут больного на такую неудобную дату, что человек дес€ть раз подумает: "ј стоит ли св€зыватьс€?" » будет искать варианты сделать диспансеризацию побыстрее - или в другом месте, или, оп€ть же, за деньги.

- ѕочему частным медицинским учреждени€м невыгодно обслуживать пациентов в рамках об€зательного медицинского страховани€?

- „астные центры если и работают в системе страховани€, то только добровольного. — ќћ— коммерческой медицине работать невыгодно потому, что нормы выплат из фонда социального страховани€ в 2-2,5 раза ниже, нежели можно получить сразу в руки от "платного" пациента. ¬ коммерческой медицине все подвластно законам рынка, к сожалению. Ќо и в крупных государственных медицинских учреждени€х существуют отделени€ платных услуг. ƒа, можно сделать исследование по полису. Ќо не завтра, а через мес€ц. ¬ проведении плановой операции тоже не откажут. “олько сделают ее "в слишком далеко обозримом будущем".

- „то все-таки делать люд€м из глубинки, если в ближайшей к ним поликлинике нет нужного специалиста?

- ѕрежде всего не ленитьс€. ¬се равно необходимого специалиста можно найти если не в своем городе, то в соседнем. » получить консультацию, и сделать исследовани€. —лишком часто, увы, люди сами бросают свои проблемы "на самотек".

- Ќекоторые считают: бесплатное лечение не может быть качественным. » идут в платную медицину. ¬сегда ли правы такие пациенты?

-  онечно нет! ’от€ вопрос этот очень сложный. ¬ажно понимать главное: дорожит своей репутацией медицинское учреждение или нет? Ѕывает, что по полису ќћ— человек получает помощь на пор€док лучше и качественнее, чем в соседней недавно открывшейс€ частной клинике. —танут, например, институт ¬ишневского или детска€ ћорозовска€ больница рисковать своей репутацией? ќднозначно нет! ¬ старых медицинских заведени€х репутацию свою берегут. “ам существует школа, котора€ поддерживаетс€ многими поколени€ми врачей. ј самый лучший показатель репутации - это не реклама, а старое доброе "сарафанное радио".

¬опросы задавал —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—Ћ≈«џ  јѕјЋ»

ƒневник

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 17:31 + в цитатник
0007yq9r (600x450, 64Kb)
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

„ешутс€ глаза, текут слезы, веки покраснели - и все как будто ни с того ни с сего? ѕо всем признакам - у вас аллергический конъюнктивит.

јллергическое воспаление слизистой оболочки глаза - довольно распространенное заболевание, которое может быть спровоцировано... чем угодно. ћногие думают, что аллергический конъюнктивит может быть только на пыльцу растений и только в теплое врем€ года. ¬овсе нет: в качестве аллергенов круглый год выступает буквально вс€ окружающа€ действительность - пыль и пыльца растений, пух, перо, шерсть, грибок, продукты питани€ и косметические средства, домашние животные и невидимые миру клещи и прочие паразиты. ¬ отдельных случа€х аллергический конъюнктивит может развитьс€ на компоненты глазных капель, которые примен€ютс€ дл€ устранени€ эффекта сухости глаз или при использовании контактных линз. „асто конъюнктивит вызывают такие, казалось бы, несв€занные €влени€, как насморк аллергического происхождени€ или приступ бронхиальной астмы.


 –ј—Ќџ…-—»√ЌјЋ “–≈¬ќ√»
√лаза могут чесатьс€ и слезитьс€ от дес€тков причин - переутомлени€, долгого сидени€ за компьютером или перед телевизором, недосыпа, инфекции. Ќо если они при этом красные, как у кролика, - это верный признак конъюнктивита.

ѕокраснение вызвано раздражением и расширением мелких сосудиков слизистой оболочки глаза. «уд в глазах, который усиливаетс€ при расчесывании, - второй признак аллергического конъюнктивита. Ќередко пострадавшие жалуютс€ на ощущение песка и легкое жжение в глазах. ќбычно все симптомы возникают на обоих глазах сразу после контакта с аллергеном, однако возможно их развитие и через 1-2 суток.


—Ќ»ћј≈ћ ѕ–ќЅЋ≈ћ”
јллергический конъюнктивит почти не вызывает каких-либо серьезных осложнений. ѕроблемы возникают, только если врач ошибс€ с диагнозом и назначил препараты, содержащие глюкокортикоиды, как при инфекционном конъюнктивите. ƒл€ подтверждени€ или исключени€ аллергического конъюнктивита очень важно запомнить, что и когда провоцирует покраснение глаз, зуд и слезотечение, а также наблюдаетс€ ли заложенность носа, беспокоит ли затрудненное дыхание.

ƒл€ диагностики конъюнктивита врач возьмет мазок и изучит общий анализ крови. „тобы уточнить, какие аллергены вызывают болезнь, проводитс€ сери€ кожных аллергических тестов. —амо же лечение зависит от формы и выраженности конъюнктивита. ≈сли его про€влени€ незначительны, можно обойтись глазными капл€ми, содержащими кромоглициевую кислоту, или противоаллергическими (антигистаминными) лекарственными средствами, например кларитином. »ногда бывает достаточно холодных компрессов и искусственной слезы дл€ уменьшени€ дискомфорта. –адикально же аллергический конъюнктивит лечитс€ полным удалением аллергена из среды обитани€ чувствительного к нему человека.

ѕока все симптомы аллергического конъюнктивита налицо, необходимо соблюдать р€д правил. ¬о-первых, желательно носить солнцезащитные очки - и не только в €ркие солнечные дни. ¬о-вторых, постаратьс€ не расчесывать веки. Ќеобходимо отказатьс€ и от контактных линз - до полного исчезновени€ симптомов болезни.


ѕ–ќ—“џ≈ —ќ¬≈“џ
- Ќародна€ медицина рекомендует при конъюнктивитах регул€рно промывать глаза отваром ромашки или каждое утро обрабатывать их бледно-розовым раствором марганцовки. –аствор всегда готов€т свежий, использу€ дл€ каждого глаза отдельные ватные тампоны, чтобы не переносить инфекцию.

- ƒл€ трав€ных примочек и компрессов на глаза хорошо подходит такой рецепт: 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника залить 1 ст. кип€тка, насто€ть 15-20 мин., процедить.

- ћожно покапать в глаза настой из листьев подорожника, цветков ромашки аптечной, шиповника коричного, василька синего, бузины черной, вз€тых в соотношении 1:2:2:2:1. 3 ст. л. смеси залить 1 ст. крутого кип€тка, насто€ть 30 мин., процедить. ¬торой вариант: семена укропа огородного, корень алте€ лекарственного, траву хвоща полевого, цветки цикори€ обыкновенного, лепестки розы крымской вз€ть в соотношении 1 :1 :1 : 2 : 2. 3 ст. ложки смеси залить 1 ст. кип€тка, поместить на медленный огонь и довести до кипени€, затем сн€ть с огн€ и процедить через вату. «акапывать по 3 капли в каждый глаз 3 раза в день.

- “радиционно используетс€ дл€ лечени€ глаз следующий сибирский рецепт: 50-60 г сухой травы очанки лекарственной залить литром кип€тка, насто€ть 8 ч в термосе, процедить. ѕримен€ть дл€ компрессов на глаза 3 раза в день и на ночь.

ќксана Ѕј…„» 
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕочему возникает лабиринтит?

ƒневник

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 18:50 + в цитатник
ѕередача жить здорово выпуск от 07.12.2012. —мотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодн€.
ѕро жизнь
„то необходимо знать о температуре
»з-за чего повышаетс€ температура
ѕро еду
„то такое чайное шампанское
„ем полезен чай Ђдарджилингї?
ѕро медицину
«аболевание лабиринтит
ѕочему возникает лабиринтит?
ѕро дом
—оветы телезрителей по использованию столовых приборов
 ак можно использовать ножи, вилки и ложки?
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

“уберкулез

ƒневник

—уббота, 08 ƒекабр€ 2012 г. 04:29 + в цитатник
8095 (256x175, 11Kb)
–ецепты русских знахарей

1. Ќеобходимо 1 стакан собачьего жира в теплом виде выпить в течение 10 дней, 3Ч5 дней Ч перерыв и затем снова (можно примен€ть и барсуковый жир). ѕроводить лечение 3 мес€ца.

2. ћногие лекари русской народной медицины, в числе других средств против чахотки, с успехом примен€ют собачье сало. ћедвежье сало гораздо лучше собачьего, но его не всегда удаетс€ достать. ¬ частности, дед автора, прославленный в своем районе народный лекарь Ѕ. Ќ. ѕодшивалов, мог при лечении чахотки поступитьс€ чем угодно, но никак не мог отказатьс€ от применений собачьего сала. Ёто всегда занимало первейшее место между другими средствами его врачевани€.

3.  огда в –оссии наступает весна или осень и чахотка пожинает обильную жатву, многие страдающие этой болезнью хватаютс€ за описываемое ниже средство, как утопающий за соломинку. Ёто средство называют кальциевой настойкой или кальциумитом.
ќчень часто при чахотке в организме больного не хватает кальци€. ¬ведение кальци€ непосредственно в кровь весьма болезненно.  роме того, кальций лучше усваиваетс€ организмом, когда вводитс€ вместе с какой-нибудь пищей.
 альциумит приготовл€етс€ из следующих веществ: лимонов Ч дес€ть, €иц Ч шесть, липового меда Ч три четверти фунта, конь€ку Ч три четверти стакана.
—пособ приготовлени€ кальциумита: шесть €иц целых и свежих, кладут в банку (€йца должны быть непременно с белой, а не с желтой скорлупой). Ћимоны выжимают и их соком заливают €йца. Ѕанку став€т в прохладном, сухом и темном месте (но не в холодном). Ѕанку покрыть марлей и обернуть темной бумагой.
ƒержать до растворени€ €ичной скорлупы, что обычно берет от п€ти до восьми дней. ѕо истечении этого срока надо подофеть мед до состо€ни€ текучести, остудить и добавить его в общую смесь. «атем туда же влить конь€к.
ѕерелить лекарство в темную (об€зательно!) бутыль, которую хранить в прохладном месте, так как свет раствор€ет кальций.
ƒоза: три раза в день по одной десертной ложке, сразу после еды. ѕримечание: при болезни легких советуют есть как можно больше фруктов и жиров, а также консервированные сливки с какао, чаем и фруктами.
»ногда у человека совершенно здорового и вовсе не предрасположенного к чахотке по€вл€етс€ на теле сыпь в виде множества мелких прыщиков. ѕрыщики эти сильно чешутс€. ѕо€вление прыщиков Ч весьма характерный показатель недостатка кальци€ в организме.  альциумит в двухдневный срок уничтожает все прыщи и зуд. ƒоза та же, что и при лечении чахотки. ѕримечание: две-три недели спуст€ после приготовлени€ кальциумит портитс€. ≈го надо выбросить и приготовить новый.

4. ¬з€ть овес или €чмень и насыпать им две трети кастрюли, остальную одну треть посуды долить молоком, не заполнив только на два пальца от верхнего кра€ кастрюли, и добавить в кастрюлю на ширину одного пальца смальцу. «акрыть крышкой и поставить в духовку. ƒоливать молоком, пока не разваритс€ овес (или €чмень). ѕить эту жидкую смесь по одной рюмке три раза в день. ћолоко должно быть свежее, непастеризованное.

5. ¬з€ть стебли и листь€ пустырника и корни цикори€ обыкновенного. Ёти две травы заваривать и пить как чай три раза в день по винному стаканчику. „ерез дев€ть недель полное излечение. Ћегкие зарубцуютс€ и очист€тс€ от гно€. Ётим средством лечатс€ кавказские горцы, и очень успешно.

6. Ќа бутылку вина положить четыре стебл€ кактуса алоэ и настаивать четыре дн€. ƒоза: три раза в день по одной рюмке.

7. Ќасто€ть на одной пинте чистого спирта четыре стебл€ кактуса алоэ в продолжение, по крайней мере, четырех дней. ƒоза: пить три раза в день по сорок капель.

8. Ќалить в кастрюлю четверть фунта воды, три четверти фунта меда и лист мелко накрошенного кактуса алоэ. ¬арить на очень медленном огне два часа. ƒоза: одна столова€ ложка три раза в день.

9. «нахари часто советовали при туберкулезе усиленное питание: смальцем, молоком, €йцами, салом. Ќеобходимые услови€:
а. ”силенное питание и покой, отдых, лежание.
б. „истый воздух и днем и ночью.
в. ѕолное душевное спокойствие, никаких волнений, забот и опасений. ѕищу принимать каждые два-три часа.

10. ѕри заходе солнца сплюнуть мокроту в выдолбленное в бузиновом дереве место. «акрыть это место корой и зав€зать, говор€: Ђ огда здрдстет Ч гной уйдет.  орд зд-рдстет Ч кровь уйдет.  орд здрдстетс€ Ч чахотка изведетс€.ї

11. ¬з€ть скорлупу от вылупившихс€ цыпл€т, сварить в св€той воде, при этом мешать трем€ ножами и читать: Ђ ак ’ристос воскрес в светлое ¬оскресенье, тдк вы и рдк Ѕожий (им€) восстал с одрд Ѕолезненного. јминь.  ак пдс\ƒльное €ичко гладко вез изъ€на, тдк вы у рдвд Ѕожьего (им€) с легких ушли бы €звы и пупыри, и слизи, и ƒурны крови, и все, чем рдв Ѕожий стрдддет, в какой хвори превывдет, все вы на Ѕорозду св€той земли пошли, легли вы в нее и остались там. јминьї. ¬оду дать выпить больному, а скорлупу закопать в борозде на чистом поле.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 јЌƒ»ƒќ«. „“ќ ƒ≈Ћј“№?

ƒневник

—уббота, 08 ƒекабр€ 2012 г. 03:01 + в цитатник
i6tXi1tVbhM (450x447, 21Kb)
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

язык посто€нно с утра покрыт белым налетом. ѕоставили диагноз "кандидоз". Ћечением уже занимаетс€ врач-иммунолог, но улучшений нет. Ќазначены нистатинова€ мазь, "клотримазол", облепиховое масло. “акже полощу рот прополисом на спирту. Ќе помогает. ћожет, что-то делаю не так? ј.¬. Ѕ≈Ћќ¬, г. Ѕр€нск

ќтвечает врач-физиолог, фитотерапевт јлексей ¬ладимирович Ќќ¬» ќ¬

- ¬ соответствии с диагнозом лечение назначено правильно. Ќо если нет эффекта от лечени€, значит, надо искать причину кандидоза, котора€ и делает лечение неэффективным. ƒл€ начала необходимо вы€снить состо€ние пищеварени€ в желудочно-кишечном тракте, состо€ние желчевывод€щей системы, функцию поджелудочной и щитовидной железы. ѕоэтому нужно сделать ”«» этих органов. ≈сли их состо€ние не изменено, это плохо: значит, организм не реагирует на патологические процессы, в нем протекающие.

¬ таком случае лечить вас должен врач-гастроэнтеролог, а не иммунолог. ћожет, поэтому и нет эффекта от лечени€?

 роме того, если только €зык покрыт белым налетом и только с утра, а в течение дн€ налет исчезает, то сам диагноз "кандидоз" под большим вопросом. ѕростейшее нарушение в питании даст ту же картину. ѕоэтому, если не проводилось исследование налета, то его надо сделать.

ѕоскольку мази можно использовать не более 14 дней, попробуйте заменить их обыкновенной зеленкой - красители всегда давали хороший эффект при локальных поражени€х. Ќапример, при молочнице.

ѕолезна и фитотерапи€ - в виде желудочного или желчегонного сбора и полоскани€ рта отваром зверобо€ или настоем коры дуба. ƒополнительное средство - лактобактерии. ѕродукты их жизнеде€тельности губительны дл€ грибков. ѕоэтому купите в аптеке препарат, содержащий лактобактерии. ѕринимайте по 1 таблетке утром и вечером 3 недели.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕ–ќ“»¬ ’Ћјћ»ƒ»… - “≈–ѕ≈Ќ»≈ » Ќј—“ќ…„»¬ќ—“№

ƒневник

—уббота, 08 ƒекабр€ 2012 г. 03:25 + в цитатник
- - - 1349696687_gipnoz2 (450x300, 24Kb)
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

 ак эффективно вылечить хроническую мочеполовую инфекцию - хламидиоз? —. Ћ. —≈–√≈≈¬ј, г. ”фа

ќтвечает врач-физиолог, фитотерапевт јлексей ¬ладимирович Ќќ¬» ќ¬

- ‘ормирование хронической формы хламидийной инфекции считаетс€ осложнением развити€ заболевани€. ѕоэтому необходимо исключить возможные сопутствующие инфекции - такие как микоплазмоз, трихомониаз, гарднерелез, гонорею.

Ћечение хламидиоза должно быть комплексным и не только включать методы воздействи€ на микроорганизм и пораженные им клетки, но и обеспечивать защиту здоровых клеток. ѕримен€ть антибиотики без лабораторной проверки на чувствительность к ним микроба нельз€! ќсобенности внутриклеточного паразитировани€ при неправильно выбранном лечении обеспечивают быстрое образование устойчивых к антибиотикам форм микроорганизма.

ƒруга€ важна€ составл€юща€ эффективной терапии хламидиоза - необходимость пройти лечение вместе с половым партнером. ≈сли этого не сделать, то хламиди€ будет циркулировать внутри пары, вызыва€ повторное инфицирование.

¬нутриклеточное паразитирование требует длительного лечени€ и строгого соблюдени€ рекомендаций врача. —амолечение исключаетс€. —хему лечени€ должен определ€ть только врач! —амолечение всегда становитс€ причиной таких т€желых осложнений, как развитие спаечного процесса и опухолей в области малого таза.

 роме антибиотиков, в комплекс лечебного воздействи€ об€зательно должны быть включены физиотерапи€, фитотерапи€, профилактика дисбактериоза, ферментные препараты, средства, улучшающие местный и общий иммунитет.

”спешность лечени€ обеспечивает соблюдение личной гигиены. —ледует помнить, что на простын€х, полотенцах и нижнем белье хламидии выживают в течение недели. ј простое кип€чение бель€ в течение минуты гарантированно их уничтожает.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—”ў≈—“¬”≈“ Ћ» ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ≈ ѕ»“јЌ»≈ ƒЋя ѕќ∆»Ћџ’?

ƒневник

—уббота, 08 ƒекабр€ 2012 г. 03:56 + в цитатник
- - - 00-- img (300x300, 189Kb)
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

ћне 64 года. Ќа здоровье, можно сказать, не жалуюсь. Ќо очень заинтересовалс€ правильным питанием в моем возрасте.  ак его лучше организовать?  аким продуктам отдать предпочтение? ј.¬.  ”–»Ћќ¬, г. ћосква

ќтвечает врач-физиолог, фитотерапевт јлексей ¬ладимирович Ќќ¬» ќ¬

- ƒействительно, дл€ людей пожилых грамотное питание актуально так же, как и дл€ детей. — той лишь основной разницей, что надо старатьс€ не допускать избытка белка, жиров и сахара.

  примеру, избыток того же белка ведет к полноте. » все-таки дл€ того, чтобы вес тела был в норме, важно, чтобы утром организм посто€нно получал его в небольших количествах. Ёто не только дает чувство сытости, но и способствует удержанию нормального уровн€ сахара в крови.

¬ питании пожилых людей очень важен завтрак. —тарайтесь по утрам есть разнообразные каши, творог, масло. ѕериодически - €йца. ƒа хоть макароны по-флотски. ¬ажно, чтобы м€со было натуральным.   сосискам и колбасе относитесь крайне разборчиво. —лишком часто они сомнительного качества, с белком растительного происхождени€. ћ€са утром надо съедать 50-70 г. ’орошо периодически вспоминать и о рыбе. Ќа завтрак ее порци€ должна быть не менее 100 г.

ѕить полезно либо до еды, либо за трапезой. ѕотом, в течение часа-полутора, нежелательно. ќсобенно тем, кто жалуетс€ на пищеварение. “аким люд€м между приемами пищи вообще лучше "не кусочничать". Ќельз€; чтобы нова€ порци€ пищи попадала в желудок, пока не переварилась стара€. »наче высок риск развити€ дисбактериоза.

≈сли пожилой человек, в принципе, здоров, то специфических диет лучше не придерживатьс€. „ем разнообразнее будет питание, тем это лучше дл€ организма. ¬ рационе должны присутствовать все продукты. ¬опрос - в каком количестве. Ќапример, человек плохо переносит сыр - по€вл€етс€ т€жесть. Ќе исключайте сыр вовсе. ѕросто съедайте его совсем чуть-чуть.

ќчень полезны соки с м€котью, овощные или овощно-фруктовые. Ѕо€тьс€ консервантов в соках промышленного производства не надо. ј пить стоит не меньше 2 стаканов в день. —ок с м€котью полезен потому, что м€коть (по сути, клетчатка) выступает в роли сорбента. Ќа нее осаждаютс€ разные кишечные €ды. ѕотом они вывод€тс€ из организма вместе с клетчаткой. —читайте, что соки с м€котью способствуют нормальной микрофлоре.

  кофе и крепкому чаю нужно относитьс€ очень аккуратно: это стимул€торы. ≈сли их пить часто и помногу, клетки желудочно-кишечного тракта перестают нормально работать. ѕодстегиваемые кофе и чаем, они перестают нормально работать и выдел€ть пищеварительные соки.

  соли и сахару тоже надо относитьс€ настороженно. ќни, кстати, тоже стимул€торы, измен€ющие вкусовое воспри€тие, а заодно - и работу центральной нервной системы. —ахар постарайтесь максимально заменить медом или патокой. ј когда солите еду, помните, что соль в достаточном дл€ организма количестве и так содержитс€ в "сопутствующем" продукте -в хлебе. ѕоэтому в собственноручно приготовленной еде соль лучше замен€ть разнообразными специ€ми. “е же базилик, кардамон, кориандр очень ароматные и вкусные. ѕлюс улучшают обменные процессы в организме и при этом не усиливают работу клеток, выдел€ющих сол€ную кислоту.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕоловой ликбез. ќплодотворение.  ак происходит оплодотворение?

ƒневник

¬оскресенье, 09 ƒекабр€ 2012 г. 16:56 + в цитатник
- - - 000-- print_logo - копи€ (250x48, 7Kb)
«автрак дл€ здоровь€. ѕарфе из овса с клубникой и йогуртом ѕочему надо сочетать овес с клубникой? ѕредставл€ем рецепт вкусного и полезного завтрака. ’очу быть красивой. ѕреображение ¬иктории Ћистковой ”частница проекта ¬иктори€ Ћисткова хочет быть красивой, чтобы соответствовать своему молодому мужу.  акие уколы красоты помогли ей преобразитьс€? ѕоловой ликбез. ќплодотворение  ак происходит оплодотворение? ѕоловую безграмотность ликвидируют студенты-медики.
http://www.1tv.ru/
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕобедим инсульт.

ƒневник

ѕонедельник, 10 ƒекабр€ 2012 г. 18:44 + в цитатник
PR20121210120424 (640x360, 66Kb)
√ероин€ программы ≈лена перенесла инсульт. ћуж ≈лена рассказал, как он помогал ей в период реабилитации.

—оветы от √еннади€ ћалахова:

1. ћазь дл€ восстановлени€ парализованных конечностей: после 7 ст.л. измельченного в порошок лаврового листа, 1 ст.л. измельчЄнных в порошок сосновых иголок, перемешать, 2 ст.л пихты, 15 ст.л. растопленное сливочное масло, размешать, настаивать 2 недели. ƒважды в день по 5 минут утром и вечером растирать конечности, намазав мазью.

2. „тобы быстрее восстановитьс€, играть в развивающие игры дл€ восстановлени€ пам€ти. ¬споминать детские стишки и таблицу умножени€.

3. Ќеобходимо скорректировать питание. Ќе стоит есть т€жЄлую пищу вроде плова с м€сом.  урицу есть можно, но об€зательно с овощами, и овощей в блюде должно быть больше. –ыбу нежирную, вообще жира стоит есть как можно меньше. ћожно есть геркулесовую кашу с сухофруктами. »з сладостей Ц мЄд. Ќужно есть больше свежевыжатых соков, овощей, цельных круп.

—оветы от гостей:

1. —оветы от гостей программы јндре€ и Ќины ∆илковых.

1. ћожно пользоватьс€ специальным массажЄром дл€ рук и пальцев.

2. Ѕольше двигатьс€, гул€ть, начина€ с небольших рассто€ний.

3. «аниматьс€ с эспандером.

2. —оветы от гостей программы “амары ѕотаповой и ≈катерины ¬орновсковой.

∆енщина рассказали, что очень люб€т рис, но готов€т его разными способами: ≈катерина в виде плова, а “амара с овощами.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога јндре€ Ѕобровского: ¬ странах, где употребл€ют много риса, сердечно-сосудистыми заболевани€ми страдают редко. ¬ мире существует несколько сортов риса. —амый полезный Ц бурый. ¬ цветном рисе много тиамина, который нормализует настроение.  роме того, там есть медленные углеводы, которые дают долгосрочную сытость. ѕлов хорошее блюдо, но его надо есть по праздникам и немного.

3. —оветы гостьи программы “ать€ны „екаловой.

1. “ать€на посоветовала тренировать скороговорки с камешками во рту. Ёто помогло ей восстановитьс€ после инсульта.

2. ƒл€ восстановлени€ рук нужно делать специальные упражнени€ Ќапример, катать скалку между рук, расслабл€€ пальцы. –езинку одеть на бЄдра опускать и поднимать еЄ.

3. ƒл€ восстановлени€ работы мозга надо пить витамин ¬. ¬з€ть яблоко, апельсин и банан, добавить немного воды, измельчить в блендере.

 омментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта ћихаила Ћущика: ¬ этом пюре есть витамины и органические кислоты. “акже можно примен€ть такой рецепт: по столовой ложке листьев малины, коры ивы, пустырника, чайна€ ложка клевера, залить стаканом кип€тка, насто€ть в термосе в течение 40 минут-часа. ѕить лучше практически каждый день, это будет снижать давление и в€зкость крови, а также ставить потолок дл€ прыжков давлени€. ≈щЄ один рецепт:  огда набухли почки сосны, вз€ть 100г. почек, 200 граммов сахара (рецепт не подойдЄт дл€ больных диабетом, в этом случае можно почки залить мЄдом). «а неделю-полторы сахар вытащит из почек нужные компоненты. Ќужно процедить и пить сок по столовой ложки 3 раза в день.

4. —оветы от специалиста по реабилитационной медицине  ирилла ѕотЄмкина.

Ќужно делать специальные упражнени€, предварительно раст€нуы мышцы шеи.  ирилл показал упражнени€ дл€ рук и дл€ ног.

 омментарий врача-невролога, реабилитолога ‘Єдора Ѕондаренко:ѕоказанные упражнени€ раст€гивают мышцы, наход€щиес€ в спазме. ”пражнени€ помогут снизить тонус и улучшить двигательную функцию.

5. —оветы от врача-гирудотерапевта Ќатальи Ѕыковой.

¬осстанавливатьс€ можно при помощи пи€вок. ѕротивопоказани€: заболевани€, св€занные с нарушением свЄртываемости крови. “акже можно ставить пи€вки дл€ профилактики инсультов люд€м, которые относ€тс€ к группе риска.

–ецепт дн€ от √еннади€ ћалахова дл€ лечени€ гайморита:

80 граммов оливкового масла, столько же мЄда размешать. —мочить в получившейс€ смеси ватку, вставить нос, полежать 10-15 минут. ƒелать каждый день.
10 декабр€ 2012 года.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћекарства разрешат продавать в обычных супермаркетах

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 07:37 + в цитатник
Ќа полках самых обычных российских магазинов вскоре могут по€витьс€ лекарства. ѕравда, только самые простые. Ётот вопрос обсуждаетс€ уже не первый мес€ц, но впервые ћинпромторг опубликовал список подобных медикаментов. Ќазваний лекарств в нем пока нет, но есть группы препаратов и их более 30.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

÷елители. –асплата за невежество

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 16:38 + в цитатник
--- = 46 (320x240, 29Kb)
http://russia.tv/ ќдним из самых громких российских судебных процессов 2011 года стал суд над целительницей Ќадеждой јнтоненко. Ќа скамью подсудимых по обвинению в мошенничестве попала женщина, котора€ незадолго до этого получила престижную медицинскую премию "ѕрофесси€ Ц жизнь". јнтоненко утверждала, что излечивает рак особыми методами, в том числе обычной водопроводной водой, получающей целебные свойства после прочтени€ молитв. —уд над јнтоненко вызвал в –оссии оживленную дискуссию: можно ли вообще довер€ть целител€м?  то они Ц одаренные люди или шарлатаны?

јвторы фильма не только рассмотр€т все аспекты "дела јнтоненко", но и подробно исследуют всю российскую индустрию целительства, раскрыва€ малоизвестные широкой общественности факты. ѕочему целителей в нашей стране больше, чем врачей? —колько они зарабатывают? „ем отличаетс€ целитель от колдуна?  ак регулирует целительскую де€тельность закон, и почему его так легко обойти?

¬ фильме будут представлены точки зрени€ активных сторонников целительства и его €рых противников. —реди экспертов Ц писательница ƒарь€ ƒонцова, президент –оссийской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины ¬ладимир ≈горов, известный гематолог, академик –јЌ и –јћЌ јндрей ¬оробьев, доктор медицинских наук —танислав ћожаев, журналист ¬ладимир ¬орсобин, разоблачивший печально известного √ригори€ √рабового.

ѕодобно Ќадежде јнтоненко, многие целители используют в своей работе религиозную символику. ј как относитс€ к этому ÷ерковь? ќдобр€ет ли она целительскую де€тельность в целом? ¬первые на эти вопросы ответ€т представители сразу трех религиозных конфессий: протоиерей ¬севолод „аплин, муфтий јльбир  рганов и раввин »осиф ’ерсонский.

  услугам целителей часто прибегают "звезды". —реди тех, кому альтернативные медики навредили или не смогли помочь, ян јрлазоров, јлександр јбдулов, ќлег янковский, јнна —амохина,¬алентина “олкунова. ¬ фильме о своем опыте общени€ с целител€ми расскажут супруга народного артиста –‘ Ќикола€  араченцоваЋюдмила ѕоргина, певец ¬итас и солистка группы "¬»ј √ра" “ать€на Ќайник.

јвтор сценари€: јлексей „упов
–ежиссер: ≈лена Ћапенкова.—ћќ“–»“≈ ¬»ƒ≈ќ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_4166.html
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

÷арь моржей. ѕорфирий »ванов

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 17:10 + в цитатник
---= 45 (320x240, 20Kb)
“ыс€чи людей с уважением и любовью называют его ”чителем. ≈го учение о закаливании, здоровом образе жизни и нравственном поведении, его 12 заповедей, замен€ют последовател€м Ќагорную проповедь. ѕорфирий »ванов, малограмотный русский мужик, закончивший всего четыре класса начальной школы, стал дл€ многих людей новым ћессией. ¬ фильме сплетены воедино две истории Ц подлинна€ истори€ жизни ѕорфири€ »ванова и истори€ возникновени€ его культа.

ќсновной конфликт фильма - в столкновении двух пол€рных точек зрени€ на личность этого человека.  онфликт между фанатичными "ивановцами", которые почитают старца за живого Ѕога на земле, обращаютс€ к нему в своих молитвах за помощью, и их противниками - представител€ми официальной медицины, психиатрии и –усской православной церкви.

ѕорфирий »ванов в тридцатилетнем возрасте излечилс€ при помощи закаливани€ от т€желой болезни. ѕосле чего начал над собой экспериментировать: круглый год ходить без шапки, верхней одежды, босиком, обливатьс€ из ведра на морозе. ¬скоре у него развились феноменальные способности - он мог обходитьс€ без воды и пищи две недели, на длительное врем€ погружатьс€ под воду в зимнее море. ƒл€ испытани€ себ€ он в одних трусах уходил в степь в метель на несколько часов, пробегал сотни километров по бездорожью, зимой без одежды проезжал несколько часов на тендере паровоза.  роме необыкновенного здоровь€ у него развились очень сильные экстрасенсорные и биоэнергетические способности, которые помогали ему исцел€ть самые сложные заболевани€, включа€ многолетний паралич ног, псориаз, €звы, туберкулез и многое другое.

¬ 1942 году, во врем€ оккупаци€  расного —улина, где жил »ванов, немцы ставили на нем опыты. ќни закапывали его раздетым в снег, часами голого возили на мотоцикле. ” »ванова даже не по€вл€лс€ насморк. ќн умудрилс€ выжить даже в газовой камере. ¬ результате генерал ѕаулюс выдал ему справку дл€ передвижени€ по оккупированной территории "как испытателю себ€ в природе". ”никальный человек был отправлен в Ѕерлин, но сн€т с поезда и арестован гестапо в ƒнепропетровске. ќднако вскоре ѕорфирий снова был отпущен.

—транный образ жизни и распространение не менее странных идей в ———– были расценены как общественно опасные, и ѕорфирий »ванов неоднократно изолировалс€ от общества. ¬ 1936 году он повез письмо на VIII съезд —оветов, но в ћоскве был арестован ќ√ѕ” и насильно отправлен в одежде домой. 1938 году ¬“Ё  –остовской больницы определил »ванова инвалидом первой группы без права на работу. ¬ 1943 году он поехал к —талину с предложением заключить мир с √ерманией, но был помещен в »нститут психиатрии им. —ербского.

¬ общей сложности ему пришлось провести около 12 лет в закрытых психиатрических больницах тюремного типа. ѕоследний раз, в 1976 году, в Ќовошахтинской психбольнице ћ¬ƒ он был доведен врачами почти до смерти, выдан умирать на руки его ученикам, и был перевезен ими на хутор ¬ерхний  ондрючий. ѕосле выздоровлени€ »ванову было запрещено лечить людей и покидать территорию дома более чем на 30 метров.

¬ 1982 году вышла разрешенна€ власт€ми стать€ об »ванове в "ќгоньке" "Ёксперимент длиною в полвека". —тать€ вызвала шквал писем и поток посетителей. —истема ѕорфири€ »ванова получила массовое признание. ¬ ответ на письма пишутс€ знаменитые 12 советов »ванова "ƒетка".

”мер он 1983 году в возрасте 85 лет, оставив после себ€ неверо€тное количество учеников. “ыс€чи людей при жизни приезжали к нему в село ¬ерхний  ондрючий за советом и с просьбой исцелить т€желые заболевани€. —егодн€ на всем постсоветском пространстве есть центры последователей ѕорфири€ »ванова. ѕриверженцы "ƒетки" обливаютс€ лед€ной водой, исполн€ют гимн в честь почившего старца и обращаютс€ к нему в своих молитвах за помощью. ј в  азахстане сама перва€ леди —ара Ќазарбаева пропагандирует учение »ванова. Ѕлагодар€ ее вли€нию в стране даже по€вились экспериментальные школы и детские сады.
http://russia.tv/
јвтор:  ирилл ѕлетнер
–ежиссеры: ¬ладимир “ататринов, јлексей  итайцев. —ћќ“–»“≈ ‘»Ћ№ћ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_8796.html
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

’арактер и болезни.  то кого?

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 18:27 + в цитатник
»спокон веков люди борютс€ со своими врагами Ц болезн€ми.  онца и кра€ этой войне пока нет. ќсновной агрессор Ц рак. ќт него ежедневно гибнут тыс€чи людей. Ќа поиски лекарства от рака брошены лучшие умы человечества. ќднако не исключено, что спасение от этой страшной болезни заключено вЕ самом человеке, в его характере.

ƒоказательство этому обнаружили ученые из  алифорнийского университета в Ѕеркли. »сследовав несколько тыс€ч больных, они заметили, что почти все из них были в прошлом сильно обижены родственниками и коллегами. ”ченые предположили, что нав€зчива€ зацикленность на своих переживани€х и запустила процесс болезни.

»тоги эксперимента не стали сюрпризом дл€ медицинского мира. ¬рачи и ученые давно заметили: душевное и физическое здоровье тесно св€заны. » часто предрасположенность человека к тем или иным болезн€м зависит от того, какой у него характер, образ жизни, темперамент, привычки.

ќбида ведет к раку, зависть - к психическим расстройствам, а неумение отдыхать - к €зве и болезн€м сердца. ≈сли болезни Ц действительно следствие характера человека, то это может значительно облегчить т€желый труд медиков. ¬едь лечить болезни в таком случае станет гораздо проще. «ачем таблетки и операции? «аписалс€ на прием к психологу, избавилс€ от опасной черты характера, и болезни как не бывало! —ейчас это звучит как фантастика. Ќо, возможно, она не так уж далека от реальностиЕ

—воими теори€ми о взаимосв€зи характера и здоровь€ в фильме подел€тс€ врач-психотерапевт Ќадежда «уйкова, доктор психологических наук јркадий ≈гидес, врач-рефлексотерапевт ёрий  ац, биолог —ергей —тежко, психолог ¬ладимир  учеренко, а также писательница ƒарь€ ƒонцова и актер —ергей „онишвили.

јвтор сценари€ и режиссер: ≈вгений Ѕезбородов.—ћќ“–»“≈ ¬»ƒ≈ќ‘»Ћ№ћ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_124.html
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»змеритель ума. IQ

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 18:45 + в цитатник
---=-= 267 (320x240, 45Kb)
ƒл€ измерени€ своего интеллекта человечество давно придумало универсальный коэффициент Ц IQ. Ёта аббревиатура знакома сегодн€ каждому. —уществует множество тестов по определению IQ. «а полвека эти тесты прошли миллионы людей на земле.  азалось бы, об IQ известно все. Ќо, оказываетс€, чем больше ученые исследуют интеллект человека, тем больше по€вл€етс€ новых вопросов.

¬ 2002 году книга ирландского профессора –ичарда Ћинна "IQ и здоровье нации" стала сенсацией в мире психологии. ¬ ней были опубликованы данные об IQ жителей почти всех стран мира. —воеобразный "интеллектуальный рейтинг" стран тут же выложили в »нтернете. ћногие росси€не удивились и расстроились, не увидев нашей страны в тройке "самых умных". –осси€ в списке ирландского профессора занимает 11 место. —редний показатель IQ в нашей стране Ц 96 баллов.

ћифов и заблуждений об IQ существует столько же, сколько и тестов. —портсмены интеллектом не блещут. Ѕлондинки глупее брюнеток. ¬ семейных парах со стажем IQ обоих супругов практически одинаков. ”ровень IQ выше у молодых, после 40 лет он снижаетс€. ¬се ли эти утверждени€ верны?

“естов на IQ существует множество, однако, самый известный придумал в 40-х годах прошлого века √анс јйзенк Ц известный немецкий ученый. јйзенк работал в нескольких анатомических лаборатори€х. ѕровод€ опыты, он пыталс€ ответить на вопрос: вли€ет ли размер и вес мозга человека на его умственные способности? ѕридуманный им IQ-тест в одночасье сделал јйзенка звездой первой величины.

ѕринцип теста јйзенка на IQ за полвека не изменилс€ Ц решить несколько дес€тков логических задач за полчаса. «адачи примерно одинаковые Ц вставить пропущенную букву, подобрать нужное число, угадать слово и т.д. —истема вопросов разработана таким образом, чтобы человек по максимуму про€вил логическое мышление. —читаетс€, что 100 баллов - это среднее значение IQ, и людей с таким коэффициентом интеллекта в мире больше всего. ” высокоодаренных он поднимаетс€ до 120 и выше. ” умственно отсталых этот показатель обычно колеблетс€ в районе 50Ч75 баллов.  стати, IQ менее 70 баллов обладают всего-навсего три процента населени€ «емли.

ѕомимо изобретени€ своего знаменитого теста на IQ, јйзенк еще и первым предложил классификацию интеллекта. ќн выделил три основных вида интеллекта: биологический, социальный и психологический.

¬ последнее дес€тилетие нейрофизиологи пришли к выводу, что наш IQ зависит от мозговых ритмов. »х п€ть: два низкочастотных - дельта и тета-ритмы, альфа-ритм Ц основной ритм мозга, и два высокочастотных - бета-ритм и пока что малоизученный гамма-ритм. —балансированность бета- и дельта-ритмов определ€ет наш коэффициент IQ. ћалейший же дисбаланс, стресс или недосыпание ведет к нарушени€м и, как следствие, к снижению интеллекта.

“акое субъективное пон€тие, как человеческий разум, объективно измерить невозможно. ≈сли же это когда-нибудь произойдет, это будет означать, что раскрыта величайша€ загадка Ц работа человеческого мозга. ѕока же она не разгадана, IQ до сих пор остаетс€ самым попул€рным Ц хот€ и неформальным Ц измерителем ума.

¬ фильме прин€ли участие: ≈вгений ”мрюхин, »рина ’акамада, ¬ладимир ∆ириновский, Ќиколай ¬алуев, јндрей ¬олков, јнатолий ¬ассерман, ¬алери€ —трелец, јлексей —орочихин, ћаксим Ўатохин, —ергей √ордеев, јлександр √орбачев, јлександр “еслер.

јвтор: »рина “ин
–ежиссер: √еоргий јнанов.—ћќ“–»“≈ ¬»ƒ≈ќ‘»Ћ№ћ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/iq.html
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ѕќ» Ѕ≈« ѕ–ј¬»Ћ. Ќќ¬џ≈ √Ћјƒ»ј“ќ–џ

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 19:01 + в цитатник
---= 870 (320x240, 42Kb)
ƒревний –им. “еатр гладиаторов. ѕрофессиональный спорт того жестокого времени. Ћучшие бойцы выходили на арену, чтобы развлечь зрителей. ќт них требовалось умение красиво убивать или красиво умирать. »х любили и бо€лись. » мало кто сейчас знает, что почти все легендарные гладиаторы –има были добровольцами. ¬ ’’ веке это зрелище назвали "бой без правил".

ќфициального статуса, как вид спорта, эта профессиональна€ бойн€ не имеет до сих пор. ’от€ у нее есть свои правила. «апрещено бить по глазам, в позвоночник, выламывать суставы и кусатьс€. ¬се, что не запрещено, - разрешено. «ритель видит только то, что ему показывают. Ќасто€щий мир боев без правил закрыт от посторонних глаз.

Ќикто из бойцов никогда не расскажет, через какое горнило уличных и нелегальных схваток ему пришлось пройти, чтобы получить признание. Ќа этом пути многие стали калеками, сломали психику, превратились в изгоев общества. ѕобежденных не помнит никто. ѕобедителей люб€т все. » никто не знает, зачем это надо человеку, за которым закрываетс€ дверь железной клетки.

ѕравдива€ и по-своему уникальна€ истори€ российского бойца, который смог подн€тьс€ на мировую вершину кровавого спорта.

јвторы фильма: јлександр —мирнов и »горь »ванов.—ћќ“–»“≈ ¬»ƒ≈ќ‘»Ћ№ћ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_158.html
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

“џ - ‘≈Ќќћ≈Ќ! «ј √–јЌ№ё ¬ќ«ћќ∆Ќќ√ќ

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 19:55 + в цитатник
---= 40 (320x240, 18Kb)
”влеченно обсужда€ новинки технического прогресса, тем не менее люди охотно вер€т, что где-то р€дом живет всесильный граф  алиостро и зачитываютс€ предсказани€ми Ќострадамуса.
¬ чудеса вер€т, их ждут, на них надеютс€ и их Е бо€тс€! Ќо самое главное чудо нынешней цивилизации - собственно сам „≈Ћќ¬≈ ! ¬едь, несмотр€ на бурное развитие медицины и естествознани€, мы знаем свои возможности только на один процент, а дев€носто дев€ть дл€ нас навсегда остаютс€ загадкой. »менно с этих позиций авторы фильма и предлагают взгл€нуть на людей-феноменов, которые живут р€дом с нами.
√ероин€ми картины стали 3 женщины, по€вившиес€ на свет вполне нормальными людьми, но с годами по разным причинам обретшие уникальные способности.
¬ качестве экспертов в фильме также принимают участие представители традиционной и нетрадиционной медицины, ученые. —воими воспоминани€ми и соображени€ми на этот счет подел€тс€: Ёммануил ¬иторган, ¬илли “окарев и »рэн ‘едорова.
јвторы: ¬иктори€ –€бинина, »горь ¬асильков
–ежиссер: ¬алерий »гнатьев. —ћќ“–»“≈ ¬»ƒ≈ќ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_5041.html
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ёфир от 11.12.2012. ќ самом главном

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 20:53 + в цитатник
http://russia.tv/brand/show/brand_id/5214/ Ёфир от 11.12.2012.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»сцеление хорошим настроением

ƒневник

¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 21:16 + в цитатник
===--- PR20121211102549 (640x360, 114Kb)
11 декабр€ 2012 года, 15:15 http://www.1tv.ru/
»сцеление хорошим настроением
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы рассказывают, как настроитьс€ на хорошее настроение, здоровый образ жизни и избавитьс€ от бессонницы.√ероин€ программы »рина рассказала, что еЄ проблема в полноте и плохом настроении. “акже ведущие и гости обсудили, как боротьс€ с бессонницей, которой страдает пришедший в студию певец јлексанлд ягь€.

—оветы от √еннади€ ћалахова:
1. ¬ажно просыпатьс€ в хорошем настроении.
2. ѕри пробуждении можно сделать пару упражнений и прочитать хорошее стихотворение.
3. „ай дл€ подн€ти€ настроени€: разм€ть в ступке 3 чайных ложки облепихи, добавить чайную ложку тЄртого имбир€, 2 чайных ложки мЄда и 500 мл воды. ѕить с благодарностью и любовью.
5. ¬место сахара и конфет можно употребл€ть сухофрукты.
 омментарий психолога »гор€ ¬агина: „асто причиной различных болезней €вл€етс€ депресси€. Ќадо уметь работать с радостью, так как она искорен€ет депрессию

—оветы гостей передачи

1. —овет от гостьи »рэн »льенковой:
Ќужно про€вл€ть творчество. Ќапример, рисовать на холсте.

2. –ецепты от гостей программы јлександра и —ветланы ѕоловнЄвых:
јлександр принЄс в студию "‘руктовую шаурму" - лаваш со сгущЄнкой, €блочным пюре, сухофруктами и орехами.
¬ ответ √еннадий ћалахов предложил ќреховый коктейль с мЄдом: толчЄные грецкие и кедровые орехи по 1 ч.л, 1 ч.л. мЄда 1-2 листика м€ты. —мешать и есть дл€ подн€ти€ настроени€.
 омментарий врача-диетолога Ћарисы —еливЄрстовой: ¬о "‘руктовой шаурме" с точки зрени€ диетологии лучше лаваш заменить €блочной пастилой, а сгущЄнку мЄдом. ≈сть его лучше в первой половине дн€.
—ветлана посоветовала дл€ подн€ти€ настроени€ есть шоколад.
 омментарий врача-диетолога Ћарисы —еливЄрстовой: Ўоколад действительно поднимает настроение, но лучше есть горький шоколад.

3. —оветы от гост€ программы ћарка јгашина:
ћарк ‘Єдорович придумал, как двигатьс€ с помощью сита с горохом: надо просто тр€сти сито, и двигатьс€ будет всЄ тело. “акже гость представил специальный тренажЄр, сделанный по тому же принципу.  роме того, ћарк ‘Єдорович посоветовал танцевать народные танцы.

4. ѕевец јлександр ягь€ рассказал, что стал страдать бессонницей, засыпал лишь под утро. √еннадий ћалахов посоветовал в случае бессонницы не смотреть телевизор, а погул€ть. »ли зан€тьс€ умственным процессом.
 омментарий от врача-фитотерапевта “ать€ны  овалЄвой: Ќадо вз€ть по столовой ложке лаванды, пустырника и мелиссы, перемешать, столовую ложку смеси залить 300-400 мл кип€чЄной воды (после закипани€ чайника надо подождать 3-4 минуты, не использовать крутой кип€ток). ѕодождать полчаса, можно добавить чуть мЄда. ¬ыпить за вечер в два приЄма по половине стакана.

5. —оветы от гостьи программы —ветланы  оролЄвой:
ћожно сделать "сонную подушку": положить в наволочку, сшитую из натуральной ткани, различные травы, например, шалфей, лаванду, чабрец и м€ту. Ќа подушке можно спать, а можно просто положить еЄ р€дом и вдыхать ароматы.
 омментарий от врача-фитотерапевта “ать€ны  овалЄвой: Ќе стоит в такую подушку добавл€ть м€ту, так как она может вызвать бронхоспазм. ћожно использовать шалфей, эвкалипт, лаванду, душицу, хмель.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕлатные медуслуги в –‘ могут полностью вытеснить бесплатные

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 06:12 + в цитатник
2088 (200x200, 10Kb)
11.12.12 | "–»ј Ќовости"
ѕриказ ћинздрава –‘ о предоставлении платных медуслуг в –оссии, который должен вступить в силу с 1 €нвар€ 2013 года, может привести к ситуации, когда бесплатна€ медпомощь может быть полностью вытеснена из государственных медучреждений, считают эксперты.

ѕочти половина росси€н пользуютс€ в –оссии платными медуслугами, причем более 60% из них недовольны качеством их оказани€, сообщила во вторник член ќбщественной палаты »рина »льченко в ходе заседани€ палаты по обсуждению нового документа ћинздрава.

ќна напомнила, что практика оказани€ платных медуслуг в государственных медучреждени€х действует с 90-х годов по сей день. Ђќчевидно, что платные медуслуги востребованы населениемї, Ч добавила »льченко.

¬месте с тем она отметила, новое постановление не внесло €сности: сколько на самом деле должна стоить та или ина€ медицинска€ помощь.

—огласно этому документу, цену на ту или иную медуслугу определ€ет собственник медучреждени€, по€снил сопредседатель ¬сероссийского союза общественных объединений пациентов и член —овета общественных организаций по защите прав пациентов при ћинздраве –‘ ёрий ∆улев.

ѕо его мнению, собственнику медучреждени€ будет выгодно оказывать только платные медуслуги. Ђјдминистраци€ будет делать все возможное, чтобы вытолкнуть бесплатные медуслуги из госучрежденийї, Ч считает он.

ќднако оборудование сейчас закупаетс€ за счет государства, медперсонал также получает зарплату из федерального бюджета, напомнил эксперт.

∆улев предлагает полностью разделить финансовые потоки или же вовсе не оказывать платные услуги в государственных учреждени€х здравоохранени€. Ђќказание платных медуслуг должно быть жестко разграничено по времени, а оказание бесплатных медуслуг должно быть приоритетнымї, Ч полагает он.

«аместитель председател€ комитета √осдумы по охране здоровь€ —ергей ƒорофеев считает, что в идеале все здравоохранение должно быть бесплатно, согласно  онституции. ЂЌо это нереально Ч ни сейчас, ни потом, потому что так не получаетс€ пока ни в одной стране мира. Ќо все, что есть в программе госгарантий, не может быть платнымї, Ч полагает он.

√лава комиссии по контролю за реформой и модернизацией системы здравоохранени€ и демографии ќбщественной палаты –оссии Ќиколай ƒайхес считает, что внештатные специалисты ћинздрава каждый по своему профилю должны установить цены на все виды медицинских услуг.

Ђћы все (врачи) прекрасно знаем, сколько стоит, скажем, та или ина€ операци€. ƒолжны быть такие цены, выше которых при всем желании подн€тьс€ будет нельз€. » это должно сделать государство. ” нас есть сейчас институт главных специалистов при ћинздраве, они вырабатывают стандарты, и они должны ввести цену по каждой нозологической единицеї, Ч по€снил он.
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—¬≈–ƒЋќ¬— »…  ќЎћј–. —ћ≈–“№ »« ѕ–ќЅ»– »

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 14:35 + в цитатник
јпрель 1979 года. —вердловск поразила странна€ эпидеми€. Ћюди умирали от необычно выраженной легочной €звы. —транным было то, что болезнь буквально за несколько часов сводила в могилу в основном молодых мужчин. √ород охватила паника. ∆ители догадывались - виной всему был небольшой военный городок, расположенный в черте города, где, по слухам, работали над "изобретением новых болезней", а проще говор€, над созданием биологического оружи€.

¬ это лето дороги —вердловска каждое утро мылись специальными растворами, из трубы местного крематори€ густо валил дым - €кобы там сжигали м€со зараженных коров, хот€ санитарные врачи увер€ли, что огонь на бациллы €звы не действует, а в —вердловск продолжали прибывать высочайшие медицинские чиновники страны... Ќа местном кладбище быстро вырос отдельный городок жертв эпидемии. ¬прочем, утверждали в голос горожане, смертей от неизвестного вируса было гораздо больше, ведь многие летальные исходы квалифицировались "по указке сверху" как ќ–«, ќ–¬» или осложнение после гриппа. ѕричем косила людей не только сама эпидеми€. ¬ городе одномоментно было привито огромное количество населени€, и многие умерли именно от прививокЕ Ћишь гораздо позже было признано, что эпидеми€, слух о которой быстро распространилс€ по стране и выплеснулс€ за рубеж, была спровоцирована утечкой с военного объекта штамма сибирской €звы ...

ѕрошло 30 лет. »менно сибирска€ €зва стала оружием террористов в —Ўј. ¬спышка антракса, сибирской €звы, всел€ет в людей панику.

–абота над биологическим оружием началась в ———– в 20-е годы прошлого века. “огда же были сформулированы принципы и направлени€ разработки биологического оружи€. ѕримен€лось ли оно? ѕо некоторым данным, эпидеми€ тул€ремии, котора€ вдруг подкосила окруженную армию ѕаулюса зимой 1942-го, имела искусственное и умело направленное происхождение...

—тановилась ли когда-нибудь –осси€ жертвой биологических диверсий?  ак и кто разрабатывал биологическое оружие в других странах?  ак мир пришел к его запрету? „то представл€ла собой советска€ "импери€ ћикробиопрома"?  ак она создавалась?  ак добывались возбудители самых опасных болезней (о, это отдельна€ и часто шпионска€ истори€!)?  акую новую опасность представл€ет биологическое оружие, когда разгадан геном человека? ќбо всем этом рассказывает эта лента.

¬ фильме принимают участие: Ћев ‘едоров, автор книги "—оветское биологическое оружие: истори€, политика, экологи€", ученый-химик, эколог, доктор химических наук, организатор и участник экологического движени€, создатель и руководитель —оюза "«а химическую безопасность"; јлексей яблоков, член-корреспондент –јЌ , доктор биологических наук, в 1991-92 годах - советник президента –оссии Ѕ.Ќ. ≈льцина; ¬ладимир Ќикифоров, доктор медицинских наук, завкафедрой инфекционных болезней »нститута повышени€ квалификации врачей, главный специалист –‘ по инфекционным заболевани€м; јлексей »ванов, писатель, историк ”рала.

јвтор и режиссер: ¬италий якушев.

–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ”«№ »Ќј ћј“№. »“ќ√». √ќ–ќƒ-яƒ

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 15:24 + в цитатник
¬ апреле 2008 года глава администрации города „апаевска Ќиколай ћалахов выступил с предложением ликвидировать город, которым он управл€л. —о столь радикальным предложением градоначальник выступил, чтобы спасти 70 тыс€ч жителей от вымирани€.

¬ „апаевске почти век назад построили первый в –оссии завод по производству тротила. ѕозже здесь был возведен секретный завод по производству боевых отравл€ющих веществ - иприта, люизита, фосгена. «десь химснар€ды заправл€ли, залива€ иприт и люизит из чайника, а некондиционные отравл€ющие вещества сливали в канавы и текущую через город речку „апаевку, котора€ через несколько километров впадает в ¬олгу. «а годы работы завода в „апаевске было произведено немыслимое количество тонн смертоносных €дов. Ёти €ды многие годы убивали и продолжают убивать тех, кто живет в этом городе.

Ќо документальный фильм "√ород-€д" не только о судьбе людей, ставших заложниками производства химического оружи€. јвторы фильма рассказывают об истории создани€ и применени€ химического оружи€, о сложност€х его ликвидации.

¬ перестройку в „апаевске стали строить еще один завод - уже по ликвидации химического оружи€. ∆ители измученного отравл€ющей химией города вышли на демонстрации протеста, и строительство было остановлено. “еперь, 20 лет спуст€, они порой жалеют об этом своем решенииЕ

¬ фильме принимают участие: Ћев ‘едоров (эколог, доктор химических наук), Ќадежда Ѕутырцева (заслуженна€ артистка –оссии), Ѕорис –евич (доктор медицинских наук, профессор), јлександр Ўирокорад (военный историк, публицист).

јвтор и ведущий: јлександр —ладков
јвтор сценари€: јндрей Ўипилов при участии яны —ытник
–ежиссер: јлександр јндреев. http://russia.tv/
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—”ƒћ≈ƒЁ —ѕ≈–“»«ј. Ѕ≈« ѕ–ј¬ј Ќј ќЎ»Ѕ ”

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 15:42 + в цитатник
http://russia.tv/ —удебно-медицинска€ экспертиза строитс€ на точном расчете. Ќо практически в каждом сложном и серьезном экспертном исследовании есть что-то парадоксальное. ‘антастические возможности современных методов судмедэкспертизы позвол€ют сегодн€ раскрывать самые запутанные преступлени€. ќ сложнейшей работе уникальных специалистов и о колоссальной ответственности, которую несут эти люди, пойдет речь в новой документальной ленте.

јвтор: »рина ћишина
–ежиссер: јндрей √рачев.

–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒ»јЅ≈“. ѕ–»√ќ¬ќ– ќ“ћ≈Ќя≈“—я

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 17:50 + в цитатник
http://russia.tv/ Ћетом 1922 года доктор ∆озефина Ўтикельбергер с дес€тилетней дочерью ∆еневой вошли в поезд в провинциальном американском городке ќберон в штате —еверна€ ƒакота. ƒевочка была похожа на живой скелет. — тех пор, как стало известно, что она больна сахарным диабетом, ∆енева сидела на строжайшей диете и с каждым днем чувствовала себ€ все хуже. ћать с дочерью направл€лись в “оронто. «накома€ медсестра рассказывала, что познакомилась в  анаде с чудаковатым молодым физиологом Ѕантингом, которому недавно удалось вылечить от диабета 14-летнего мальчика.

¬ дороге ∆енева потер€ла сознание, это была гипергликемическа€ кома - состо€ние, вызванное высоким содержанием сахара в крови. ћашинист поезда св€залс€ по рации с “оронто. ‘ред Ѕантинг встречал поезд на перроне и сразу сделал девочке инъекцию инсулина, недавно полученного им в результате лабораторных экспериментов. ∆енева Ўтикельбергер была спасена. ќна прожила до 72 лет, 61 год "просидев" на инсулине.

ќткрытие канадского ученого дало надежду миллионам людей, беззащитных перед лицом смертельно опасной неизлечимой болезни. ƒо сих пор средн€€ продолжительность жизни такого больного после постановки диагноза составл€ла один годЕ

 аждый дес€тый человек на «емле рискует заболеть диабетом. ¬сего в мире зарегистрировано свыше 160 миллионов больных диабетом. ѕо данным официальной статистики, в –оссии больше двух с половиной миллионов человек больны диабетом. Ќо на самом деле диабетиков у нас в четыре раза больше. ѕросто 6 миллионов человек пока даже не подозревают о том, что больны.

ƒиабет - это образ жизни. ≈сли воврем€ поставить диагноз, то с ним можно сосуществовать долгие годы. ƒо преклонных лет выступала на сцене звезда американского джаза Ёлла ‘ицджеральд, пока из-за диабетических осложнений не лишилась ног. ќна умерла в возрасте 79 лет. — диабетом жили и творили √ерберт ”эллс, Ёрнст ’емингуэй, Ёлвис ѕресли, ћарчелло ћастро€нни, ёрий Ќикулин. — ним неплохо справл€ютс€ Ёлизабет “ейлор, Ўэрон —тоун, —ильвестр —таллоне и ћихаил Ѕо€рский. ‘ильм расскажет о судьбах людей, которым удаетс€ "держать в узде" свою болезнь.

¬ —Ўј больных сахарным диабетом, которые прожили 30 лет без осложнений, награждают медалью с надписью "ѕобеда". Ќа ней изображены 5 скачущих лошадей, которые символизируют п€ть важнейших правил в жизни больного диабетом: диета, физические упражнени€, лекарства, обучение и самоконтроль. ≈сли соблюдать эти правила, диабет можно держать в узде долгие и долгие годы.

јвтор: ќльга ѕодкопаева .

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ќЌ¬≈…≈– —ћ≈–“». Ќ» ќ“»Ќ

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 19:03 + в цитатник
- - - = = = 0 - 97 (320x240, 16Kb)
ѕо словам главного санитарного врача –оссии √еннади€ ќнищенко, в стране каждую минуту от курени€ гибнет 6 человек. ¬ прошлом году потери составили от 330 до 500 тыс€ч. “очной цифры не знает никтоЕ

“абак - страшное оружие, с помощью которого можно уничтожать целые народы. "—оциальна€ политика дл€ слав€н: никакой гигиены, только водка и табак", - говорил √итлер. ќн считал, что в этом случае слав€не вымрут сами собой.

»звестный американский актер ёл Ѕриннер из "¬еликолепной семерки", всю жизнь рекламировавший и куривший "ћальборо", скончалс€ от рака легких. ѕеред смертью Ѕриннер многое осознал и призвал сограждан расстатьс€ с вредной привычкой, чтобы не повторить его трагическую участьЕ
http://russia.tv/

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ё–ќƒ»¬џ≈

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 20:42 + в цитатник
¬от уже много столетий ученые, историки, богословы, де€тели искусства пытаютс€ разгадать тайну этих необычных людей Ц юродивых. —лово "юродивый" - древнегреческое. ≈го корень и объ€сн€ет часть смысла: "оурос" означает "глупый". “ак что в пон€тии юродства изначально заложено негативное значение. Ќо в русской традиции присутствует нечто парадоксальное: народ всегда почитал этих блаженных безумцев больше кого бы то ни было.
Ћюди подобного склада пришли вместе с христианством из ¬изантии в –оссию и прижились в ней. ј потом и вовсе стали специфически русским €влением, которое не получило распространени€ ни в одной другой стране мира.
ѕодлинных юродивых на –уси было не так уж и много. —отн€ или две. Ўестнадцать из них канонизированы церковью.
„то задумал √осподь о –оссии?  акие, вообще говор€, тайны скрываютс€ еще в этой земле, каков ее путь? „ерез что она проходит? » что должно было с этой страной случитьс€, чтобы на ней взросло такое €вление, как юродство?http://russia.tv/

–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—ердце не камень

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 21:22 + в цитатник
12 декабр€ 2012 года, 15:15
—ердце не камень
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы рассказывают, как продлить жизнь сердцу, сохранить его здоровье и бросить курить.

√ероин€ программы  арина в 90-е годы перенесла много ударов судьбы, после чего у неЄ начались проблемы с сердцем.  роме того, она начала курить.

—оветы от √еннади€ ћалахова:
1.  урение чрезвычайно вредно и в целом, и дл€ сердца в частности.
2.  огда т€нет курить, нужно вместе этого пожевать живицу.
3. ќтбивает желание курить и корица.
4. ћожно разжевать одну семечку полыни.
5. —редство от курени€: 5г душицы, 5г пижмы, 5г цветов ежевики, 100 мл кип€тка, 50 мл сока моркови, 50 мл сока тыквы.
6. Ќужно носить особый браслет, основной компонент которого Ц крупа гречки, котора€ благотворно вли€ет на работу сердца. √речку надо брать цельную, нелущЄную. Ѕраслет носить часа два, потом сн€ть.
7. —ердце любит движение.
8. Ќужно ходить по морской гальке, это стимулирует работу сердца, потому что на стопе много точек, ответственных за тот или иной орган. ≈сли камней нет, можно хорошенько разм€ть стопы руками. «а сердце отвечает центральна€ часть, еЄ надо массировать тщательно и нежно.

—оветы гостей передачи

1. —овет от гост€ Ёдуарда —околова:
Ёдуард насто€тельно посоветовал  арине бросить курить, так как он сам из-за курени€ перенЄс инфаркт в 35 лет и ему пришлось делать операцию. “акже гость показал специальный тренажЄр, который поможет доставить в организм нужное количество углекислого газа.
 омментарий доктора медицинских наук, врача-кардиолога Ћарисы ¬етровой: ≈сли от волнени€ часто бьЄтс€ сердце, нужно делать дыхательные упражнени€.  аждый человек должен знать, какой у него нормальный ритм сердца. Ќа 4 удара своего сердца надо делать вдох, на 4 выдох. ћожно и усложнить упражнение: на 4 удара сердца вдох, на 2 задержать дыхание, выдох, на 2 снова задержка дыхани€. “ак дышать нужно 5-7 минут. Ёто успокаивает, нормализует ритм сердца и даже может сн€ть аритмию и понизить артериальное давление.

2. —оветы от гостей программы ¬алентины ћельниковой и  лавдии ћантуло:
¬алентина приготовила картошечку со шкварками, а  лавди€ запекла в мундире.
 омментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога јндрей Ѕобровского: ћногие считают, что от картофел€ полнеют и что важно его чистить. “ак же существует миф, что картофель можно варить долго. ¬сЄ это не так.  артофель со шкварками есть нельз€, те насыщенные жиры, которые содержатс€ в этом блюде, €вл€ютс€ основной причиной смертности во всЄм мире. ј запечЄнный в кожуре картофель полезен. “акже можно есть и варЄный картофель, хот€ там уже мало полезных веществ.
—овет √еннади€ ћалахова:  артофельный отвар поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и избавитьс€ от лишней воды. ќчень хорошо употребл€ть и картофельный сок, в частности дл€ того, чтобы не было €звы. “акже можно отварить картофель в кожуре, растолочь его, дать насто€тьс€, получивша€с€ водица способствует тому, что раствор€ет различные твЄрдые образовани€, то есть помогает при ревматизме, отложении солей.
—овет от јнгелины ¬овк:  ружки картофел€ можно положить на глаза, а руки подержать в отваре, они будут нежные и белые.

3. —оветы от велогонщицы ќльги «абелинской:
а) Ќужно бросить курить, побольше гул€ть на свежем воздухе за городом.
б) –ецепт из перепелиных €иц: взбить 4-5 перепелиных €иц, добавить 2-4 чайных ложки мЄда, бокал молока, щепотку мускатного ореха. ѕить натощак.
 омментарий доктора медицинских наук, врача-кардиолога Ћарисы ¬етровой: ѕерепелиные €йца насыщены холестерином.  ак тонизирующий напиток, обогащЄнный белками, это подойдЄт, особенно дл€ спортсменов. Ќо надо знать меру.  роме того, люд€м, у которых повышен холестерин, такой напиток можно употребл€ть лишь по рекомендации врача.

4. –ецепт кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта ћихаила Ћущика:
а) „ай дл€ снижени€ в€зкости крови: по 4 ч.л. листьев малины и коры ивы, 2 ч.л. зелЄного ча€, 500 мл кип€тка, пить в течение дн€.

5. —оветы от гостьи программы јллы √речихо:
≈сли неожиданно прихватило сердце, надо пот€нутьс€ сложенными в замок руками вперЄд или вниз, потереть пальцы и активно массировать мизинец на левой руке по часовой стрелке. “акже можно массировать специальную точку на руке, тоже по часовой стрелке.
ѕо утрам нельз€ пить кофе и давать организму сильные физические нагрузки. ”тром надо делать только раст€гивающие упражнени€.
 роме того, дл€ здоровь€ сердца важно избавитьс€ от негативных чувств, дл€ этого полезно обниматьс€, что заодно и раст€гивает позвоночник. ≈сли же обн€тьс€ не с кем, нужно обхватить себ€ руками и пытатьс€ их соединить за спиной, после чего расправить руки, встр€хнутьс€ и улыбнутьс€.
“акже можно делать упражнение "—трелок".

6. —овет от гостьи программы ћарины „еркуновой:
ћарине помогла при сердечном приступе кошка, котора€ стала грызть ей мизинец. √ость€ рассказала несколько случаев, когда кошки выручали еЄ и еЄ друзей. √еннадий ћалахов отметил, что кошка вылечить, конечно, не может, но может облегчить боль.

–ецепт от √еннади€ ћалахова дл€ красоты лица: Ќужно представить, как коровка жуЄт сено или жвачку, и подражать ей.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћы чешемс€ по разным причинам, но...

ƒневник

—реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 21:45 + в цитатник
http://www.zdorovo-online.ru/ ќнлайн эфир передачи жить здорово от 12 декабр€ 2012г. ѕро жизнь
ћы чешемс€ по разным причинам, но зуд может быть симптомом различных болезней. —егодн€ вы узнаете при какой болезни человек сильно чешетс€ после прин€ти€ ванны или душа, почему может зудеть задний проход и из-за чего может возникнуть желание почесть открытые участки кожи.
ѕро еду
¬ средиземноморской диете широко используетс€ масло полученное из оливок. ѕочему оно полезно дл€ организма и как это растительное масло нужно выбирать.


ѕро медицину
Ћарингит Ч это воспалительный процесс в области гортани, которое происходит из-за ќ–« или других инфекционных заболеваний.  акие симптомы у ларингита и как сделать, чтобы горло УуспокоилосьФ.


ѕро дом
”борка в квартире вещь важна€ и от того, как чисто помещение зависит здоровье. Ќо к процессу уборки тоже надо подходить правильно и соблюдать меры безопасности. ¬ домашней теме ведущие говор€т о том, как безопасно дл€ здоровь€ убрать собственно жилье.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ё‘»ќѕ— »… ЎјЋ‘≈…

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 04:58 + в цитатник
»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

¬ отличие от всем известного шалфе€ лекарственного, об эфиопском шалфее мало кто слышал. ѕоэтому просьбу читател€ нашей газеты рассказать об этом растении мы переадресовали врачу-гомеопату, кандидату медицинских наук √алине »льиничне «ќ“ќ¬ќ….

- ¬ природе существует около двухсот видов шалфе€. Ётот вид не столь попул€рен, как его собрать€, что отнюдь не умал€ет ценных целебных свойств эфиопского шалфе€. ќн тоже обладает большими врачевательными возможност€ми: растение оказывает противовоспалительное, антисептическое, кровоостанавливающее, см€гчающее, в€жущее действие, помога€ при многих заболевани€х.

ѕќЋ≈«Ќќ≈ ƒ≈…—“¬»≈
Ёфиопский шалфей примен€ют при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, вирусных инфекций, ангины, бронхита, полиартрита, радикулита, неврита, диабета. ќн помогает при таких заболевани€х, как гипертони€, €зва желудка и двенадцатиперстной кишки, стимулирует работу надпочечников.

Ќј–ќƒЌјя јѕ“≈ ј
...ѕ–» ѕј–ќƒќЌ“ќ«≈

«аварить 1 ст. л. эфиопского шалфе€ 1 ст. кип€тка и дать насто€тьс€ в течение часа. ѕолоскать рот настоем 3-4 раза в день. ѕолезно примен€ть его и в качестве профилактического средства дл€ укреплени€ зубов и десен, а также дл€ освежени€ дыхани€. ѕроцедуру провод€т ежедневно перед сном.

...ѕ–» ќЅ–ј«ќ¬јЌ»» «”ЅЌќ√ќ  јћЌя

ѕочистить зубы, прополоскать рот настоем шалфе€, после чего смазать десны облепиховым маслом. ѕроделывать эту процедуру в течение 10 дней после приема пищи.

...ѕ–» —“ќћј“»“≈

ѕолоскать рот трав€ным настоем в течение 1 минуты, после чего сплевывать, повторив 3-4 раза. ƒелать эту процедуру несколько раз в день после приема пищи.

...ѕ–»  ќ∆Ќќћ «”ƒ≈

“онкую хлопчатобумажную ткань смочить в настое шалфе€ эфиопского, приложить к больному месту до высыхани€. ѕри необходимости процедуру повторить несколько раз.

...ѕ–» ѕќ“Ћ»¬ќ—“»

¬ыделение пота - это полезна€ дезинтоксикационна€ функци€ организма. ќднако при некоторых заболевани€х возникает чрезмерна€ потливость, когда вместе с токсинами из организма вымываютс€ и жизненно необходимые вещества. ¬ таких случа€х хорошо действует настойка из листьев эфиопского шалфе€ (по 15 капель 3 раза в день). ƒл€ приготовлени€ настойки надо вз€ть листь€ шалфе€ и 70%-й спирт (в соотношении 1 :10), настаивать 8-10 дней, периодически взбалтыва€. Ёффект от приема наступает на третий день. ѕосле приема он сохран€етс€ еще 15 дней. ...ѕ–» ћ≈Ќќѕј”«≈

∆енщинам во врем€ климакса полезно пить чай из эфиопского шалфе€: 1 ч. л. сушеной травы залить 1 ст. кип€тка и настаивать 5 мин. ћожно добавить в чай несколько листочков м€ты.

...ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ ∆ “

Ўалфейный чай назначают при спазмах желудочно-кишечного тракта, при €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалении желчного и мочевого пузыр€, метеоризме. ƒл€ этого 1 ст. л. измельченных листьев залить 400 мл кип€тка и настаивать 20-30 мин. ѕринимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

...ѕ–» јЌ√»Ќ≈

¬о врем€ болезни рекомендуетс€ делать ингал€ции из эфиопского шалфе€ и полоскать горло отваром, который готовитс€ из расчета 2-3 столовые ложки сухих измельченных листьев на 500 мл кип€тка.

...ѕ–» ”√–≈¬ќ… —џѕ»

—мешать в равном количестве 1 ст. л. листьев шалфе€ эфиопского и цветков ромашки. «аварить 200 мл кип€тка и подержать на вод€ной бане 10 мин. ѕримочки с отваром прикладывать на проблемные места утром и вечером.

ќблада€ ранозаживл€ющими свойствами, этот вид шалфе€ успешно справл€етс€ с кожными заболевани€ми, заживл€ет раны, €звы, фурункулы, ожоги. Ёфиопский шалфей обладает обезболивающим и противоотечным свойствами, снимает раздражение и €вл€етс€ эффективным средством при пародонтозе, герпетическом и афтозном стоматите. ќсобенно он рекомендован женщинам в климактерическом периоде благодар€ содержащимс€ в нем природным гормонам фито-эстрогенам, а также антидепрессивным свойствам. ѕолезен эфиопский шалфей и дл€ пожилых людей: он улучшает пам€ть, укрепл€ет нервную систему, уменьшает дрожание рук.

 роме всего прочего, растение обладает неплохими косметическими свойствами. Ќастои и отвары шалфе€ эфиопского считаютс€ хорошим средством дл€ укреплени€ волос и профилактики облысени€.

ѕќЋ≈«Ќџ≈ ¬≈ў≈—“¬ј
Ћечебные свойства эфиопского шалфе€ обусловлены особым сочетанием содержащихс€ в нем полезных веществ. ¬ корн€х растени€ содержатс€ хиноны, обладающие антибактериальной активностью. ¬ надземной части - стероиды, которые усиливают синтез белка в организме, способствуют кроветворению, уменьшают артритные боли, сжигают жиры и даже улучшают настроение. ¬ соцвети€х, листь€х и стебл€х присутствует эфирное масло, содержащее борнеол -вещество, обладающее обезболивающим, антидепрессивным, антисептическим, антиспазматическим, противовирусным, ветрогонным и заживл€ющим эффектом. ¬от почему при ушибах, ранах, фурункулах свежие листь€ шалфе€ эфиопского действуют как насто€ща€ палочка-выручалочка.


Ѕ”ƒ№“≈ ¬Ќ»ћј“≈Ћ№Ќџ!
Ќастойки и чаи из эфиопского шалфе€ вызывают сонливость, поэтому лучше употребл€ть их на ночь. ѕрепараты шалфе€ также категорически противопоказаны при остром заболевании почек и индивидуальной непереносимости.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

яЅЋќ„ » ѕќ—ѕ≈Ћ»!

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 05:38 + в цитатник
_oHr6z08ZYQ (466x700, 56Kb)
»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

 огда €рка€ синева августовского неба сливаетс€ с колокольным звоном, а воздух наполн€етс€ €блочным ароматом, наступает яблочный —пас. —огласно церковному календарю, этот праздник приходитс€ на ”спенский пост, и именно с этого дн€ дозвол€етс€ есть €блоки...

ѕ–ј«ƒЌ»  —ѕј—ј

” древних слав€н подобных праздников было сразу несколько, и все они посв€щались Ѕогам —пасам - хлебному, грибному, €годному. ƒо наших дней сохранилась традици€ праздновать медовый и ореховый, ну и, конечно, самый почитаемый - €блочный. ѕо преданию, именно в этот день »исус со своими учениками подн€лс€ на гору ‘авор в √алилее, чтобы помолитьс€ за все человечество. » тут произошло чудо - лицо »исуса просветлело, одежда заси€ла и стала белее снега... Ќеслучайно у этого праздника есть еще одно название -ѕреображение √осподне.

ѕо традиции в день яблочного —паса - 19 августа -люди благодар€т ¬севышнего за дары, вспоминают ушедших родственников и освещают урожай в церкви. √овор€т, что если загадать желание, а затем съесть осв€щенное €блоко, мечта об€зательно сбудетс€.

ѕЋќƒ «ƒќ–ќ¬№я

ѕочти во всех русских народных сказках, былинах и предани€х есть упоминание о наливных €блочках, обладающих целительной силой. яблоки действительно очень полезны.  ак говорит известна€ английска€ пословица, "ешь в день по €блоку, и тебе никогда не понадобитс€ врач". –оссийские кардиологи с этим согласны, утвержда€, что дл€ поддержани€ нормальной работы сердца и сосудов в ежедневном рационе об€зательно должно присутствовать 1-2 €блока.

—остав этих плодов по-насто€щему уникален. ¬ них представлен почти полный набор витаминов группы ¬, —, ≈, ––, –,  , ј. ≈сть каротин, фолиева€ кислота, микроэлементы - калий, предотвращающий мочекаменную болезнь, магний, улучшающий работу сердца. ѕо содержанию железа, положительно вли€ющего на нервные клетки и на нашу пам€ть, €блоки превосход€т практически все фрукты и овощи.

¬ €блоках (особенно в антоновке) есть ценное вещество пектин, который обладает свойством св€зывать и обезвреживать соединени€ т€желых и радиоактивных металлов и самое главное - понижает гликемический индекс, а это значит, что €блоки можно есть в любых количествах, не бо€сь за повышение уровн€ сахара в крови. ¬ них также содержатс€ органические кислоты -€блочна€, лимонна€, €нтарна€, хлорогенова€, хинна€, винна€, галактуронова€, которые в комплексе €вл€ютс€ естественными антиоксидантами, преп€тствуют образованию мочевой кислоты, избыток которой приводит к развитию подагры. ј еще €блоки нормализуют процесс пищеварени€ и вывод€т из организма холестерин. яблоки - хороший источник незаменимых аминокислот, которые в нашем организме не синтезируютс€.  стати, именно аминокислоты определ€ют аромат и вкус плодов.

—јЋќЌ  –ј—ќ“џ

¬ старину €блоки называли молодильными за их чудодейственное воздействие на кожу. — помощью €блочных масок и тоников красавицы добивались изумительной чистоты и свежести лица. —овременные косметологи также с большим уважением относ€тс€ к подобным средствам.  стати, их несложно приготовить и в домашних услови€х.

ƒЋя Ќќ–ћјЋ№Ќќ…  ќ∆». яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, смешать с чайной ложкой сметаны или оливковым (кукурузным, подсолнечным) маслом и чайной ложкой крахмала, нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой.

ƒЋя —”’ќ…  ќ∆». Ћицо предварительно смазать кремом или растительным маслом. Ќа мелкой терке протереть 1-2 €блока, кашицу наложить на 20 минут. ћаску смыть прохладной водой или настоем ромашки.

ƒЋя ∆»–Ќќ…  ќ∆». яблоко очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, отжать сок. ’орошо смоченную соком марлевую, полотн€ную салфетку или слой ваты наложить налицо на 15-20 минут, смыть теплой водой.

ƒЋя ”¬яƒјёў≈…  ќ∆». яблочное пюре смешать со столовой ложкой творога, толокна, молока или сметаны. ѕри сухой - с оливковым, кукурузным или другим растительным маслом, сливками, сметаной (тоже по столовой ложке). Ќанести на 15-20 минут, смыть теплой или прохладной водой.

ѕ–ќ“»¬ —“ј–≈Ќ»я. ¬ €блочное пюре добавить нескольких капель оливкового масла и чайную ложку меда. „ерез 15 минут маску смыть прохладной водой и протереть лицо м€тным настоем.

Ѕј–’ј“Ќџ≈ –”„ ». ќгрубевшую кожу рук энергично в течение 2-3 минут массировать кусочком очищенного €блока. «атем руки вымыть и смазать кремом.

ѕ–» ¬Ћј∆Ќџ’ ЋјƒќЌя’. ѕолезно делать ванночки с добавлением нескольких чайных ложек €блочного уксуса.

Ћќћ »≈ Ќќ√“». ’орошо укрепл€ют 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с €блочным уксусом в равных количествах.

¬ћ≈—“≈ —ќ Ў ”– ќ…

яблоки хорошо хран€тс€ до нового урожа€. «а зиму количество витаминов в них снижаетс€ максимум на 20%. ќпределить полезность €блока несложно - если при разрезе м€коть быстро буреет и имеет терпкий вкус, значит, €блоко не просто полезно, но и лечебно. ѕравда, чтобы получить максимум пользы, плоды нужно есть вместе с кожурой. ¬ ней и в м€коти под шкуркой содержитс€ большое количество витамина — и пектина. ј вот стоит ли есть €блоки с косточками - вопрос спорный. — одной стороны, в них есть витамины и ферменты, преп€тствующие развитию опухоли, с другой - €довита€ синильна€ кислота. ѕоэтому диетологи считают, что уж если и есть косточки, то не больше 3-4 в день.

ќ“ ѕ–ќ—“”ƒџ »  ј–»≈—ј

¬ последние годы медики активно пропагандируют употребление €блочного уксуса. –ечь в данном случае идет не о столовом или винном продукте, содержащем уксусную кислоту, а о €блочном, улучшающем обменные процессы и нормализующем пищеварение. —одержаща€с€ в нем €блочна€ кислота укрепл€ет сердечную мышцу и стенки сосудов, содержит много кали€ и других микроэлементов. яблочный уксус - отличное противовоспалительное и антисептическое средство. ѕомогает при простудных и кожных заболевани€х, при отравлени€х и инфекци€х. ≈го примен€ют в качестве профилактического средства от инфекционных заболеваний, простуд и даже кариеса.

яблочный уксус можно приготовить в домашних услови€х. Ќужно вз€ть 800 г €блок, 1 л теплой кип€ченой воды, 100 г сахара, 10 г дрожжей или 3-4 кусочка сухого ржаного хлеба. яблоки натереть на крупной терке и поместить в стекл€нный или эмалированный сосуд. ƒобавить воду, хлеб или дрожжи. ќставить смесь в открытой емкости при температуре 20-30 ∞—, перемешива€ ее 2-3 раза в день дерев€нной ложкой.  огда начнетс€ процесс брожени€, пропустить через сито и поместить в банку, добавив сахар или мед из расчета 50-100 г на 1 л сока. ѕосле чего банку закрыть марлей и поставить в теплое место дл€ брожени€ на полтора-два мес€ца. «атем пропустить через фильтр, плотно закрыть крышкой и хранить в холодильнике.

ѕќЋ≈«Ќјя  ”Ћ»Ќј–»я

яблочный —пас - это насто€щее торжество €блок. ¬ этот день прин€то готовить различные лакомства. ј рецептов €блочных блюд - огромное количество. ћы подобрали дл€ вас самые простые и быстрые.

яЅЋќ„Ќјя √ќ– ј

¬з€ть 2 черствые булочки, 2 средних €блока, 5 ст. л. молока, 1 €йцо, муку, жир, сахарную пудру.

Ѕулочки и очищенные от кожуры €блоки нарезать тонкими кружочками. ¬збить €йца с молоком, обмакнуть булку в смесь, запанировать в муке и обжарить в гор€чем масле. —верху уложить €блоки.  ак только булки подрум€н€тс€, выложить их вместе с €блоками на блюдо горкой, посыпав сахарной пудрой. —верху украсить €годами и листиками м€ты.

яЅЋќ„Ќџ… ѕ»–ќ√

¬з€ть 4 €йца, 1/2 ст. сахарного песка, 400 г муки, 2 ч. л. ванилина, 1/3 ч. л. пищевой соды, 2 €блока.

яйца взбить с сахаром, добавить ванилин, соду, тертые €блоки и медленно всыпать муку до получени€ консистенции густой сметаны. ¬ыложить на противень толщиной в 3 см и выпекать в нежарком духовом шкафу. ѕеред подачей посыпать сахарной пудрой.

ѕ≈„≈Ќџ≈ яЅЋќ »

¬ырезать в €блоке углубление, аккуратно очистив от семечек и плодоножки, но не разреза€. Ќасыпать в углубление сахар или налить мед. ѕоложить €блоки на противень, добавить немного воды и запекать в духовке.   столу подавать, посыпав сахарной пудрой с сиропом или вареньем.

яЅЋќ„Ќќ-я√ќƒЌќ≈ ј——ќ–“»

¬з€ть 1 кг €блок, 2,5 кг сахара, 0,5 кг малины, 0,5 кг черной смородины, 0,5 кг крыжовника (€годы можно мен€ть на ваше усмотрение).

яблоки очистить и нарезать дольками. ѕодготовить сироп из сахара и 2 ст. воды.  огда сироп закипит, осторожно выложить в него €блоки и, помешива€, варить несколько минут. —н€ть с плиты, добавить крыжовник, смородину, в последнюю очередь малину. ягодную массу довести до кипени€, а после того, как остынет, разложить в банки и герметично закрыть крышками.

¬з€ть 300 г €блок, 0,5 л молока, 3 €йца, 75 г сахарного песка, 125 г грецких орехов, 40 г манной крупы, 25 г сливочного масла, соль.

ѕоджарить орехи, измельчить и несколько минут проварить их в молоке. «атем, помешива€, всыпать манную крупу, довести до кипени€. яичные белки растереть добела с сахаром. ќчистить €блоки, нарезать дольками и смешать с подготовленной смесью, посолить. «атем добавить взбитые белки и осторожно перемешать. ¬ыложить массу в смазанную форму и на 20-30 минут поставить ее на кастрюлю с кип€щей водой. „ерез полчаса пудинг готов.

¬ј–≈Ќ» » — Ѕ–”—Ќ» ќ… » яЅЋќ јћ»

¬з€ть 500 г пшеничной муки, 2 стакана брусники, 3 €блока, 2 €йца, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. сахара, соль.

ягоды высыпать в дуршлаг и опустить на 2-3 минуты в кип€щую воду. яблоки натереть на терке, добавьте сахар и бруснику. »з муки, €иц и воды замесить пресное тесто. –аскатать, нарезать с помощью стакана небольшие лепешки, куда заворачиваетс€ начинка. —варить вареники в подсоленной воде. ѕодавать со сметаной.

“ать€на «ј’ј–ќ¬ј
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

— ј∆»“≈ "„»-»-»«!"

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 06:03 + в цитатник
- - - = = = 000- - -  9a6529b8f4 (700x95, 108Kb)
»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

ѕокажите мне человека, который не любит сыр. ћы не просто его любим - мы к нему привыкли: он был, есть и будет в нашем рационе. ѕравда, удивительна€ вещь: вроде как €вл€€сь повседневной едой, сыр - это еще и лакомство. ѕоскольку любимый сорт сыра есть у каждого из нас, мы никогда не откажем себе в удовольствии съесть кусочек.

—ыр был изобретен на ¬остоке. ¬о врем€ длительных переходов кочевники высушивали свернувшеес€ кобылье молоко на солнце дл€ того, чтобы оно не пропало, таким образом сохран€€ твердый сырный сгусток. ѕрошли столети€, прежде чем люди научились делать сыр сами: после того как молоко сворачивалось, густой осадок отдел€ли от сыворотки, дела€ с ним все, на что хватало фантазии: коптили, солили, вымачивали в рассоле, "покрывали" плесенью. Ќа –уси сыр еще долго делалс€ по старинке, когда сырой (сырный) творог получалс€ на основе естественного свертывани€ молока. » только после того, как ѕетр I пригласил в –оссию голландских сыроделов, был освоен европейский - "искусственный" -способ сыроварени€.

ќ пользе сыра еще в древности писал знаменитый врач √иппократ: "—ыр силен, гор€чит и питателен..." — диетической точки зрени€ сыр - продукт уникальный. ѕо калорийности он нисколько не уступает м€су. ¬ нем сосредоточена вс€ целительна€ сила молока, о котором ».». ѕавлов говорил как об "изумительной пище, приготовленной самой природой". —ыр и вправду поистине незаменимый продукт, ведь он насто€щий кладезь полезных и необходимых дл€ нашего организма веществ. 100 г сыра полностью удовлетвор€ют суточную потребность организма в кальции. 30 г эмментал€, 45 г рокфора или 80 г камамбера содержат такое же количество кальци€, как и 850 г капусты или 1 кг апельсинов. —ыр также богат калием, магнием, фосфором, которые необходимы организму дл€ полноценной гормональной, умственной и физической де€тельности. »ме€ богатую вкусовую гамму, пластичную консистенцию и высокую питательность, он легко перевариваетс€, поэтому относитс€ к разр€ду диетических продуктов питани€. —ыр желателен в рационе каждого человека, а спортсменам и тем люд€м, чь€ работа св€зана с большими энергетическими затратами, он просто необходим. ¬елика роль сыра и в лечебном питании.

‘ранцузы считают, что нет на свете более удачной пары, чем сыр и вино, идеально дополн€ющих и подчеркивающих достоинства друг друга. ѕравда, к сыру подход€т лишь слабоалкогольные сухие вина. » еще пиво. ј вот крепленые вина - портвейн, кагор, херес или малага - сочетаютс€ с ним плохо.

’орош сыр с хлебом или нежирным печеньем. ƒл€ рассольных сыров желателен арм€нский лаваш или обычный черный хлеб, дл€ камамбера - крекеры и хруст€щие хлебцы. ‘ранцузы считают, что очень неплохо к сыру подходит горчица (горчичный соус).   твердым сырам можно подать маслины, сельдерей, €блоки, а к плавленым - виноград, бананы, абрикосы, орехи. ј вот масло, по мнению тонких ценителей, с сыром не сочетаетс€ вовсе.


ќЌ» “ј »≈ –ј«Ќџ≈. » ¬—≈-“ј » ќЌ»... —џ–!
—егодн€ в мире насчитываетс€ более 500 видов и более 2000 сортов сыра. —ама€ распространенна€ и больша€ группа - это твердые сыры. Ќа первом месте по массовости - голландский сыр и его "родственники" - €рославский, костромской и т. д. √отов€тс€ они легче всего и хран€тс€ долго, но по вкусу довольно пресные и поэтому, на взгл€д специалистов, малоинтересны. “вердые крупные сыры: российский, швейцарский, советский и др. -отличаютс€ тонким ароматом и пр€ным вкусом. ” этих сыров достаточно длительный срок созревани€ - до 8 мес€цев. ќ степени выдержанности сыра говорит толщина его корочки. ¬ –оссии более привычны именно твердые сыры. ¬прочем, многие гурманы предпочитают м€гкие сыры с их разнообразной вкусовой палитрой - от м€гкого молочнокислого до выраженного сырного с грибным привкусом.

ћ€гкие сыры всегда небольших размеров. ќдни не требуют созревани€, как, например, французский сыр жерве, который употребл€етс€ сразу после изготовлени€. ” других созревание идет только на поверхности -тонкую белую корочку с налетом плесени культивируют специально путем напылени€ пенициллина. Ѕлагодар€ этому сыры приобретают своеобразный вкус и запах - слегка аммиачный, остро-перечный или грибной. —амый попул€рный сыр этой группы - знаменитый камамбер.

“ретий тип сыров созревает изнутри, образу€ зеленоватые грибковые колонии. Ёто, например, всем известный рокфор. —ыры четвертого типа созревают благодар€ молочнокислым бактери€м и сырной слизи, иногда -под действием специальной плесени на поверхности сыров. Ёти сыры отличает нежна€ масл€ниста€ консистенци€ и специфический, €рко выраженный пикантный запах. ’арактерный представитель - смоленский сыр.

ќтдельна€ группа - наиболее древние рассольные сыры, которые изготавливались еще с незапам€тных времен (брынза, чанах, адыгейский, лори, осетинский, имеретинский, сулугуни, чечил). Ёто особый вид сыров без корки, которые традиционно представл€ют кухню народов  авказа. —озревание и дальнейшее хранение этих сыров происходит в рассоле -отсюда и название. Ёто придает им своеобразный соленый вкус и плотную слоистую консистенцию.

≈ще одна самосто€тельна€ группа - плавленые сыры, вырабатываемые из твердых и м€гких сыров путем плавлени€. —обственно, само их название говорит само за себ€.

јлина  ќ–ќ“≈Ќ ќ


ѕ–»я“Ќќ√ќ јѕѕ≈“»“ј!
—јЋј“ — —џ–ќћ Ѕ–», ќ–≈’јћ» » ¬»Ќќ√–јƒќћ. 200 г голубого бри порезать кубиками, добавить 170 г зеленого винограда и листь€ зеленого салата. ¬се посыпать грецкими орехами и перемешать с французской заправкой.

√ќ–Ўќ„≈  — Ѕ–ќ  ќЋ» ѕќ-—»÷»Ћ»…— ». 1 кг брокколи разделить на соцвети€. Ќарезать кружочками 20 маслинок. “онко порезать 6 филе анчоусов. 75г твердого сыра нарезать тонкими ломтиками. ѕочистить и порезать мелкими кубиками 2 луковицы. ”ложить брокколи в кастрюлю сло€ми, на каждый слой положить немного оливок и анчоусов, затем положить сыр, посыпать луком, полить овощи оливковым маслом и немного посолить. ¬ерхний слой завершить сыром. ƒобавить 1 стакан красного вина и готовить в плотно закрытой кастрюле на слабом огне 90 минут. ѕодавать с отварным картофелем и свежим салатом.   этому блюду рекомендуетс€ подать сухое белое вино.

—”Ћ”√”Ќ» ∆ј–≈Ќџ…. —улугуни нарезать на порционные куски, насадить на шпажки и обжарить над раскаленными угл€ми. »ли же обжарить на сковородке с обеих сторон, предварительно обвал€в ломтики в муке. ѕодавать, посыпав рубленой зеленью кинзы и укропа.

ѕ»“ј — Ѕ–џЌ«ќ…. –азрезать 4 питы - каждую на 2 лепешки. ќбжарить на оливковом масле 4 луковицы до золотистого цвета, посолить, добавить 1 ч. л. сахара, затем убавить огонь и жарить до м€гкости. Ќарезать зелень петрушки, тимь€на, эстрагона и смешать с оливковым маслом. Ќамазать каждую половинку питы, посыпать брынзой (200 г) и жареным луком. ѕоложить на гриль на 3 минуты.


ѕ–ќ—“џ≈ —ќ¬≈“џ
- 100 г сыра на треть удовлетвор€ет суточную потребность нашего организма в жире. ѕоэтому люд€м, склонным к полноте, диетологи советуют употребл€ть сыр в разумных количествах.

- ‘ранцузы считают сыр лучшим десертом. ќбычно к столу его подают после всех блюд, даже после сладких, непосредственно перед кофе.

-  амамбер и рокфор лучше подавать как закуску перед обедом и ужином. √олубые сыры нарезают кубиками, а м€гкие круглые обычно разрезают пополам.

- Ќе храните сыр в герметично закрывающейс€ посуде, это нарушает естественный процесс его созревани€. »сключение - сильно пахнущие сыры (например, горгонзола), которые обычно заворачивают и кладут в емкость с плотной крышкой.

- ƒва главных врага сыра - колебани€ температуры и высыхание, поэтому всегда заворачивайте сыр в пищевую пленку или пергамент. »наче другие продукты, хран€щиес€ в холодильнике, будут активно впитывать запах сыра. —ам сыр точно так же легко впитывает посторонние запахи.

- —пасти подсохший сыр можно, вымочив его в молоке, или, натерев на терке, использовать дл€ приготовлени€ блюд.

- ѕеред подачей на стол большинство сыров рекомендуетс€ подержать при комнатной температуре, только тогда он раскроет свой истинный вкус и запах. ’от€ белые сыры вроде домашнего и рикотты, наоборот, ед€т охлажденными.

- ’олодный сыр тереть легче. ≈сли вам нужно натереть м€гкий сыр, поместите его в морозилку на полчаса.
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

≈сли... ѕоложили в 2 раза больше -не обижайтесь, что машина сломалась

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 16:00 + в цитатник
0kRg_MkBEuQ (300x415, 26Kb)
ј–“–ќ«? Ѕ≈–≈√»“≈ —”—“ј¬џ!

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

ћне 64 года. Ѕол€т колени - деформирующий артроз. ќчень нужны советы по образу жизни. Ќапример, можно ли работать на даче? —. Ќ.  ”ѕ–»яЌќ¬ј, г.  острома

 онсультирует врач-остеопат Ѕорис »ванович ѕ–ќ“ј—ќ¬

- ѕрежде всего, необходимо исключить любые нагрузки на коленные суставы. ¬торое - обратить самое серьезное внимание на свой вес. ≈сли есть лишние килограммы, то говорить о каком-то прогрессивном лечении бессмысленно. Ќе сочтите за категоричность, но специальные мази, витаминные комплексы, тем более обезболивающие, которые и сами по себе небезопасны, - все это вторично, если суставы чрезмерно нагружены. ¬ этом смысле сустав можно сравнить с автомобилем, рассчитанным на вполне определенную грузоподъемность. ѕоложили в 2 раза больше -не обижайтесь, что машина сломалась. ѕоберегите свои суставы, постарайтесь на даче отдыхать, а не копать гр€дки и таскать т€жести.

¬едущий рубрики - —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬. ѕ–»—Ћ”Ўј…“≈—№   ћЌ≈Ќ»ё ¬–ј„ј!

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

ћне 56 лет. ¬еду подвижный образ жизни. ѕравда, в последнее врем€ стали болеть суставы на пальцах рук - деформирующий остеоартроз. ѕомогают мази типа "хондроксида". Ќо врач настаивает на уколах "кеторола" и витамина ¬12. ƒелать их, однако, некому. » есть ли в них смысл? ¬едь мази воспаление снимают. „то, кроме уколов, можно попробовать еще? “ать€на Ћьвовна, ћосковска€ обл., г. Ћуховицы

 онсультирует врач-остеопат Ѕорис »ванович ѕ–ќ“ј—ќ¬

- ѕрежде всего, не надо воспринимать уколы как какую-то "сверхмедицинскую" процедуру. —егодн€, когда одноразовые шприцы и иглы продаютс€ в каждой аптеке, нет даже особых требований к гигиене - их стерилизации. ¬ывод один: научитьс€ делать себе уколы самосто€тельно. ѕоверьте, это несложно!

" еторол" и ¬12 врач назначил вам совершенно справедливо - это восстановительный и противовоспалительный комплекс. Ќе хотите делать уколы? Ќе надо. " еторол" выпускаетс€ и в таблетках. ¬итамин ¬12 в таком случае лучше принимать в комплексе с другими витаминами. ѕринимайте комбинированное средство типа "мильгаммы", в состав которого вход€т также и ¬1, и ¬6, и даже лидокаин. ƒругое дело, что прием таблеток, в отличие от уколов, может негативно сказатьс€ на состо€нии желудочно-кишечного тракта. Ќо тут уже выбор за вами. ј к мнению врача советую вам все-таки прислушатьс€.

¬едущий рубрики - —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬. ≈—Ћ» Ў»ѕ Ќ≈ —ƒј≈“—я...

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

ћне 74 года. ƒеформирующий артроз левого колена.  ак обойтись без операции? ≈ще в этом же колене шип, который и дает ужасную боль. ƒелала уколы "мукосата", алоэ, "цель “" в колено. Ќичего не помогло. ». ј. ћј“¬≈≈¬ј, г. Ћьвов

 онсультирует врач-остеопат Ѕорис »ванович ѕ–ќ“ј—ќ¬

- ƒавайте разложим все "по полочкам". ѕри деформирующем артрозе каждое движение сустава вызывает боль. ј организм боретс€ с этим очень просто - он пытаетс€ "исключить" эту боль, блокировав движение в этом суставе. ѕоэтому у вас и вырос шип -как некий "блокатор" боли и соответственно движени€. “акие наросты на кости, состо€щие из костного же вещества, называют остеофитами. Ѕоюсь, мази и уколы в вашем случае вр€д ли помогут.   остеопатии и сопутствующему лечению - физиотерапии и гр€зелечению - также обращатьс€ уже поздно. ќпераци€? ¬озможно. Ќо заочно такой "вердикт" не вынесешь. » все-таки еще раз посоветуйтесь со своими лечащими врачами, взвесив все "за" и "против" этого шага.

¬едущий рубрики - —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬. ќѕ≈–»–ќ¬ј“№ Ћ» ƒ≈‘ќ–ћ»–ќ¬јЌЌџ≈ —“ќѕџ?

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

ќтчего происходит деформаци€ пальцев стопы? ¬роде бы и обувь покупаю удобную, но к 50 годам стопы изуродованы настолько, что летом невозможно надеть приличные туфли. Ќеужели выход только в операции? „то делать? Ћ. ћ.  ”«№ћ»Ќј, г. ѕермь

 онсультирует врач-остеопат Ѕорис »ванович ѕ–ќ“ј—ќ¬

- ƒело в том, что деформаци€ стопы происходит не сразу - это длительный процесс. ћогут сказыватьс€ многие обсто€тельства из прошлого. Ќапример, нагрузки на ноги в юности, и не только физические. ¬спомните, насколько удобную обувь вы носили в молодости? ”вы, подчас нам приходитс€ расплачиватьс€ за стойкое следование моде годы спуст€.

„то делать сейчас? „то-то однозначное посоветовать сложно - ведь стопа уже деформирована.  огда образовались специфические костные выросты, никакими маз€ми и даже массажем уже не поможешь. ќднозначно констатировать можно только одно: в результате операции человек надолго выбывает из стро€ - слишком т€жело после нее восстанавливатьс€. “ем более, что оперировать будут не одну стопу. Ёлементарна€ логика подсказывает: к такой операции должны быть очень серьезные предпосылки. —ерьезнее, чем желание надеть "приличные" туфли. "Ѕезболезненный" выход один - покупать обувь в ортопедических салонах или там же шить ее на заказ. ѕоверьте, сейчас специальную обувь делают и качественную, и модную.

¬едущий рубрики - —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬. "ћ≈∆–≈Ѕ≈–Ќјя Ќ≈¬–јЋ√»я" ћЌќ√ќЋ» ј!

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

 ак лечить межреберную невралгию? —. ћ.  “ќ–ќ¬ј, г. ¬оронеж

 онсультирует невропатолог, врач высшей категории »горь ¬ладимирович ћ»’јЋ≈¬

-  ак такового диагноза "межреберна€ невралги€" нет. Ёто общее обиходное пон€тие. Ќепри€тные болевые ощущени€ в области грудной клетки, в районе плеча и лопатки могут быть вызваны вполне конкретными причинами. Ќаиболее распространенна€ -остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. »збыточный тонус мышц - также очень часта€ причина боли. Ѕывает, что она вызвана сосудистыми изменени€ми. »ногда обнаруживаютс€ даже аномалии позвоночника.

Ѕоль в левой половине грудной клетки должна особенно насторожить врача. “огда провод€т дифференциальную диагностику - помимо рентгенографии делают электрокардиограмму (Ё √). ¬ пожилом возрасте с бол€ми в области грудной клетки люди сталкиваютс€ при опо€сывающем лишае. Ћечение, естественно, проводитс€ в зависимости от причины болевых ощущений.

¬ "банальных" случа€х, при остеохондрозе, лучше всего помогают курс массажа и лечебна€ физкультура. Ќеплохо работает рефлексотерапи€. ¬ажно также ограничить физические нагрузки. »х "дозировку" определ€ет врач.

—амое важное дл€ человека, который столкнулс€ с такими непри€тными ощущени€ми в области грудной клетки, - своевременно провести исследовани€ и вы€снить причину боли. ”вы, в моей практике были случаи, когда люди "наде€лись" на банальное: "ћышцы застудил". ј в результате становились пациентами кардиохирургов.

¬едущий рубрики - —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬. —»Ќƒ–ќћ Ѕ≈—ѕќ ќ…Ќџ’ Ќќ√ - Ё“ќ Ќ≈ Ў”“ ј

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

ћне 77 лет. ѕо ночам бол€т ноги. ѕоставили диагноз "синдром беспокойных ног". Ќевропатолог говорит, что это возраст. Ќазначил препараты, которые дают при болезни ѕаркинсона, но они не помогают. „ем это заболевание вызвано и что мне делать? Ќ. ». √–»ў≈Ќ ќ, г. »ваново

 онсультирует невропатолог, врач высшей категории »горь ¬ладимирович ћ»’јЋ≈¬

- ѕри таком диагнозе ощущени€ в ногах действительно непри€тные. „еловек испытывает непреодолимое желание шевелить ими, особенно в состо€нии поко€. Ѕеспоко€т "мурашки", непроизвольные подергивани€. ¬ итоге больной, что называетс€, всю ночь "сучит" ногами, потому что при движении симптомы станов€тс€ менее выраженными или исчезают.

¬рач должен четко определить, в чем причина расстройства. —уществует так называемый истинный синдром беспокойных ног (он же - синдром Ёкбома), который встречаетс€ примерно у 50% таких больных. ѕри истинной болезни Ёкбома больным действительно дают те же препараты, что и при паркинсонизме. Ќо подобные симптомы могут быть вызваны и совершенно другими причинами - при сахарном диабете, полинейропатии, анемии, ожирении, витаминно-минеральной недостаточности. »ногда подобным симптомокомплексом страдают курильщики. –асстройство могут провоцировать и некоторые лекарственные препараты, в частности антидепрессанты. ¬аш возраст косвенно также позвол€ет сделать такое предположение. ¬ р€де случаев синдром беспокойных ног возникает как осложнение варикозной болезни нижних конечностей или при ревматоидном артрите. ¬стречаетс€ он и при почечной недостаточности, и тоже, как правило, в старших возрастных группах. ѕоэтому вам стоит пройти комплексное обследование и установить причину "беспокойства ног".

”ж коль скоро вы столкнулись с этой проблемой, то будьте осторожнее с употреблением алкогол€, приемом некоторых лекарств (например, нейролептиков). —реди ограничений есть и неожиданные - например, шоколад.

Ќезависимо от причины расстройства помогают иглорефлексотерапи€, контрастные ванны дл€ ног. Ќо эти процедуры все-таки согласуйте со своим лечащим врачом.

¬едущий рубрики - —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬.  –ќ¬ј¬јя ѕ–ј¬ƒј. „“ќ √ќ¬ќ–»“ ќ ЌјЎ≈ћ «ƒќ–ќ¬№≈ јЌјЋ»«  –ќ¬»

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

 ровь - уникальна€ среда, пронизывающа€ все человеческое тело. ћало найдетс€ в организме мест, где она бы не текла. „еловек жив, пока бьетс€ его сердце, а сердце нужно дл€ перекачивани€ крови по сосудам.  огда ток крови прекращаетс€ - человек умирает...

Ќесмотр€ на жидкую консистенцию, кровь - это полноценна€ жива€ ткань.  ак и люба€ друга€ ткань, она содержит клетки и межклеточное вещество (плазму). ѕри этом кровь выполн€ет множество различных функций - поддерживает посто€нство внутренней среды (определенную температуру, химический состав), играет важную роль в защите организма от различных вредных агентов, попадающих внутрь (токсинов, микробов), но главное - это транспорт различных химических веществ и газов. ѕредставьте себе большой город, где по дорогам движетс€ множество машин с различными цел€ми - люди перемещаютс€ по своим делам, в магазины доставл€ютс€ продукты, вывозитс€ мусор, спасатели, полици€, "скора€" спешат кому-то на помощь. ѕримерно так же и в сосудистом русле компоненты крови несут питание ткан€м; забирают из клеток отработанные вещества, доставл€€ их к местам выведени€ (печень, почки, легкие); разнос€т к органам биологически активные субстанции, ферменты, гормоны и даже введенные извне лекарственные средства.

¬се изменени€, происход€щие в организме, в той или иной степени отражаютс€ на составе крови. »менно поэтому определение тех или иных компонентов крови может дать очень важную и объективную информацию о состо€нии нашего здоровь€. Ќередко человек даже не подозревает о наличии у себ€ какого-либо заболевани€, а в анализах крови уже вы€вл€ютс€ первые изменени€.

—амый простой и часто выполн€емый анализ - общий анализ крови, с которым знакомы практически все люди. ¬ бланке анализа первыми, как правило, значатс€ гемоглобин и эритроциты.

√емоглобин - сложный белок, содержащий железо. »менно он придает крови красный цвет. ќсновна€ функци€ гемоглобина - транспорт кислорода к ткан€м.  ровь, посто€нно циркулиру€ по всему организму, протекает через легкие. ¬ капилл€рах легких гемоглобин присоедин€ет к себе кислород, чтобы по артери€м разнести его по всем ткан€м. ¬ капилл€рах тканей гемоглобин отдает кислород, тем самым пита€ клетки, и частично забирает углекислый газ (основна€ часть углекислого газа выводитс€ плазмой крови). «атем по венам углекислый газ несетс€ назад в капилл€ры легких, где выводитс€ наружу с выдыхаемым воздухом, а гемоглобин вновь насыщаетс€ кислородом. “акой посто€нный круговорот определ€ет саму нашу возможность жить и дышать. ќтсутствие притока крови, а значит, и доставки кислорода к клеткам головного мозга в течение всего нескольких минут приводит к смерти организма.

Ќа самом деле гемоглобин €вл€етс€ довольно сильным €дом, поэтому в крови он циркулирует не свободно, а внутри специального форменного элемента крови - эритроцита. Ёритроцит представл€ет собой дво€ковогнутый диск диаметром около 7.3 мкм. —тенкой его служит специальна€ клеточна€ мембрана, позвол€юща€ измен€ть форму при нахождении в узком просвете капилл€ра и пропускающа€ кислород, углекислый газ, воду, ионы натри€ и кали€.  роме того, на мембране расположены специфические белки - антигены, определ€ющие ту или иную группу крови у человека. Ѕлагодар€ форме суммарна€ поверхность всех эритроцитов одного человека составл€ет более 3000 квадратных метров. ѕри различных патологических состо€ни€х мен€етс€ форма и размер эритроцита, степень насыщенности его гемоглобином, продолжительность существовани€. ¬ норме эритроцит, формирующийс€ в костном мозге из специальных стволовых клеток, живет около 120 суток.

”ровень гемоглобина и количество эритроцитов, как правило, коррелируют, хот€ и не всегда. ” взрослого мужчины, в литре крови в среднем содержитс€ 5 х 1012 эритроцитов и 120-150 г гемоглобина.  стати, у маленьких детей уровень эритроцитов и гемоглобина выше, чем у взрослых, а у женщин, напротив, эти показатели немного ниже.

—нижение уровн€ гемоглобина и эритроцитов называют анемией. јнеми€ может быть как самосто€тельным заболеванием, так и развиватьс€ на фоне других патологических состо€ний. Ќапример, уровень гемоглобина и эритроцитов снижаетс€ при т€желых инфекционных процессах.

 ак самосто€тельна€ патологи€ анеми€ может возникать по самым разным причинам. ќчень часто анемию вызывает нехватка веществ, из которых создаютс€ эритроциты и гемоглобин. Ёто может быть дефицит железа, фолиевой кислоты, витамина ¬12 и пр. “акже анеми€ развиваетс€ вследствие потери крови организмом на фоне острых или хронических кровотечений (после травмы, на фоне €зв желудочно-кишечного тракта, при обильных маточных кровотечени€х). »ногда причина - отсутствие стволовых клеток, дающих в дальнейшем жизнь эритроцитам. “акую анемию, как правило, провоцирует радиационное облучение или наследственные патологии. Ќаконец, снижение уровн€ гемоглобина и эритроцитов может наблюдатьс€ из-за их усиленного разрушени€, что случаетс€ при воздействии химических веществ (€дов, некоторых лекарств и т. д.).

Ќа начальных этапах анеми€ может никак себ€ не про€вл€ть. » только при существенном снижении гемоглобина по€вл€етс€ слабость, утомл€емость, одышка, бледность кожи. —в€заны эти симптомы с тем, что ткан€м не хватает кислорода. —ледовательно, чтобы воврем€ распознать наличие анемии, необходимо хот€ бы раз в год сдавать общий анализ крови.

–азные по происхождению анемии и лечатс€ по-разному, поэтому прежде всего необходимо тщательно разобратьс€ с причиной ее по€влени€. —овершенно неправильно, как это часто бывает, при обнаружении низкого гемоглобина сразу начинать пить препараты железа. ƒалеко не все анемии - железодефицитные, хот€ это и наиболее распространенна€ форма заболевани€.

—осто€ние, когда в крови повышаетс€ уровень гемоглобина и эритроцитов, называетс€ эритроцитов. Ёритроцитоз может развиватьс€ на фоне патологии легких, почек. »ногда это следствие эритремии -опухолевого поражени€ кроветворной системы.

јнализиру€ результаты анализов, необходимо учитывать, что повышение или уменьшение эритроцитов и гемоглобина в единице объема крови может быть не за счет абсолютного изменени€ этих величин, а вследствие увеличени€ или уменьшени€ объема плазмы крови. “ак, например, при массивных внутривенных вливани€х жидкостей кровь "разводитс€", и концентраци€ эритроцитов и гемоглобина закономерно падает. ј бывает и наоборот. Ќапример, после интенсивных физических нагрузок организм обезвоживаетс€, жидкой части крови становитс€ меньше, и закономерно можно зафиксировать повышение концентрации гемоглобина и эритроцитов (при том, что их абсолютное количество не мен€етс€). ѕодобно тому, как при одном и том же количестве сахара в чашке чай может быть либо более, либо менее сладким в зависимости от количества воды.

—амо по себе снижение уровн€ гемоглобина и эритроцитов ничего не говорит о конкретном диагнозе, его еще надо установить. Ќо это всегда повод задуматьс€ о состо€нии собственного здоровь€. ѕониженный уровень гемоглобина и эритроцитов должен заставить любо человека пройти обследование с целью вы€снени€ причины изменений этих важных дл€ жизни показателей.

јлексей ЋёЅ— »…, врач.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћ€мблии у детей. ѕризнаки и лечение

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 16:37 + в цитатник
_WTLuQKZzxI (604x389, 43Kb)
Ћ€мблии. Ёто слово периодически слышим мы все, но не обращаем особого внимани€, полага€, что нашего ребенка это заболевание не коснетс€. ќднако подобна€ точка зрени€ €вл€етс€ в корне ошибочной Ц по статистическим данным, рано или поздно с заражением л€мблиозом сталкиваетс€ каждый третий ребенок. —огласитесь, что это Ц не така€ уж маленька€ цифра, и в группу риска попадает абсолютно любой ребенок. » л€мблиоз симптомы про€вл€ет у очень большого количества деток.

—лыша от лечащего врача слова о том, что ребенок заражен л€мбли€ми, родители зачастую до конца не понимают, с чем именно им пришлось столкнутьс€. ¬ данной статье достаточно подробно рассказано о том, что же такое л€мблии, каким путем они попадают в организм ребенка, какие вызывают осложнени€, какими симптомами про€вл€ютс€ и, наконец, о том, как избавить ребенка от них.

Ћ€мблиоз по своей сути есть не что иное, как банальна€ паразитарна€ инфекци€. ¬озбудителем заболевани€ €вл€етс€ простейший микроскопический одноклеточный паразит Ц л€мбли€. ¬ организме ребенка л€мблии обитают в печени и тонком кишечнике, наруша€ их нормальное функционирование. Ћ€мблии подраздел€ютс€ на два вида:

¬егетативна€ (подвижна€) форма.
Ћ€мблии этого вида имеют грушевидную форму, ее передний конец закруглен, а хвостовой, напротив, заострен. ≈Є длина составл€ет примерно половину миллиметра. ” л€мблии имеетс€ четыре пары жгутиков и один диск, при помощи которого она прочно фиксируетс€ к слизистой оболочке кишечника.

÷исты.
¬ том случае, если л€мблии из тонкого кишечника попадают в толстый, они видоизмен€ютс€, так как услови€ там дл€ них крайне неблагопри€тны. Ћ€мблии трансформируютс€ в цисты, имеющие овальную форму, около миллиметра величиной. ÷исты лишены какой- либо подвижности.

ќднако цисты крайне важны дл€ размножени€ л€мблий. ÷исты из толстого кишечника попадают в каловые массы и вывод€тс€ из организма. ѕопада€ во внешнюю среду, л€мблии могут длительное врем€ находитьс€ там, подверга€ риску заражени€ окружающих. ѕри температуре окружающей среды примерно 18 градусов жизнеспособность л€мблий сохран€етс€ в течение 40 дней, под лучами пал€щего солнца Ц до 7 суток, а в лед€ной воде Ц до трех суток. ѕопада€ в организм человека, цисты л€мблии снова освобождаютс€ от оболочек и приобретают подвижность.

—амые попул€рные места обитани€ л€мблий Ц это сточные воды, природные водоемы со сточной водой, гр€зные руки уже зараженных л€мблиозом деток, немытые фрукты и овощи, а также песок в детских песочницах, особенно если в вашем дворе есть кошки, а песочница не закрываетс€ на ночь крышкой. ћедики выдел€ют три основных пути передачи цист л€мблий:

¬одный путь заражени€.
ѕри водном пути заражени€ цисты л€мблий проникают в организм ребенка при употреблении им зараженной водопроводной воды.   огромному сожалению, очень часто и во многих городах водопроводна€ вода не проходит необходимую тщательную очистку, и риск того, что ребенок заразитс€ л€мбли€ми, просто Ц напросто попив воды из-под крана, очень и очень велик. “о же самое может произойти и в том случае, если во врем€ купани€ в открытом водоеме ребенок случайно наглотаетс€ воды. ќднако справедливости ради следует заметить, что обитают цисты л€мблий только в пресной воде и никогда Ц в соленой морской.

 онтактно Ц бытовой путь заражени€.
ѕри данном виде заражени€ передача л€мблий от одного ребенка к другому происходит через загр€зненные цистами игрушки, посуду, полотенца, посуду. ќсобенно высок риск заражени€ л€мбли€ми у тех детей, которые имеют привычку грызть игрушки, ручки, карандаши, ногти.  ак правило, почти у ста процентов таких детей при обследовании вы€вл€ютс€ л€мблии.

ѕищевой путь заражени€.
¬ том случае, если ребенок употребл€ет в пищу немытые фрукты и овощи, а уж тем более м€со, не прошедшее необходимую термическую обработку, существует достаточно высокий риск инфицировани€ л€мбли€ми.

ќпасности л€мблиоза дл€ детского организма

—амо собой разумеетс€, что наличие в организме ребенка подобных Ђсоседей по неволеї не может не сказатьс€ самым негативным образом на самочувствии и здоровье малыша. ƒалее мы расскажем о том, что происходит после внедрени€ л€мблий в организм ребенка.

ѕосле того, как цисты л€мблий попадают в кишечнике ребенка и там освобождаютс€ от своих оболочек, они начинают очень активно размножатьс€. ќднако обратите внимание на следующий факт: дл€ того, чтобы л€мблии имели возможность размножатьс€, у них должно быть достаточное количество питательных веществ. », разумеетс€, л€мблии берут их из крови ребенка. “аким образом, сам кроха рискует остатьс€ без витаминов, минералов и прочих питательных веществ. ¬ результате возникает риск развити€ у ребенка авитаминоза.

Ћ€мблии, несмотр€ на свой крошечный размер, все же €вл€ютс€ вполне самосто€тельными живыми организмами. ¬ процессе своей жизнеде€тельности л€мблии выдел€ют в кровь ребенка целый р€д различных токсических веществ, которые способны в значительной мере подавл€ть нормальную работу иммунной системы и провоцировать у ребенка развитие сильнейших аллергических реакций на самые незначительные аллергены. ¬рачи отмечают, что детки, зараженные л€мбли€ми, очень часто страдают от таких заболеваний, как бронхиальна€ астма, хронический бронхит с атопическим компонентом, атопический дерматит и частые простудные заболевани€.

Ћ€мблиоз Ц достаточно коварное заболевание, которое очень успешно маскируетс€ под иные недуги. » в результате, если сразу же не будет проведено обследование, направленное на вы€вление наличи€ в организме у ребенка л€мблий, ребенок будет вынужден проходить длительное и совершенно бесполезное лечение у самых различных специалистов Ц аллерголога, пульмонолога, иммунолога.

ќстра€ форма заболевани€

¬ том случае, если в организм ребенка одновременно попало большое количество цист л€мблий, заболевание развиваетс€ быстро и протекает в острой форме. ” ребенка резко снижаетс€ аппетит Ц он может практически полностью отказатьс€ от еды, у него может по€витьс€ чувство тошноты и даже рвота. ѕомимо этого нередко у малыша поднимаетс€ достаточно высока€ температура Ц до 39 градусов. ” ребенка может по€витьс€ €рко выраженное вздутие живота и по€вление обширных высыпаний, похожих на краснуху. „аще всего в острой форме заболевание протекает у детей маленьких детей, не достигших трехлетнего возраста. Ёта особенность св€занна с тем, что у маленьких детей иммунна€ система развита недостаточно хорошо.

 ак правило, на данной стадии врачам очень редко удаетс€ диагностировать л€мблиоз. » малыша начинают лечить от чего угодно Ц чаще всего от острой кишечной инфекции Ц но только не от л€мблиоза.  ак результат, заболевание перетекает в хроническую форму. ” ребенка периодически возникает диаре€ и боли в животе, кроха начинает тер€ть массу тела. »змен€етс€ цвет окраски кожных покровов Ц они приобретают очень бледный оттенок. ј €зык больного ребенка, напротив, чаще всего приобретает оттенок желтизны.

—имптомы л€мблиоза у детей

 ак уже упоминалось выше, симптомы заболевани€ л€мблиозом бывают самые различные, зачастую очень похожие на про€влени€ иных заболеваний. ќднако в том случае, если родители замет€т у своего ребенка два и более из перечисленных ниже симптомов, они должны обратитьс€ к врачу с просьбой о проведении необходимого исследовани€. »так, л€мблии у детей симптомы имеют следующие:

Ќарушение у ребенка нормального процесса пищеварени€.
’ронические поносы или запоры у ребенка могут свидетельствовать о том, ребенок инфицирован л€мбли€ми. ќднако также нельз€ забывать, что подобное нарушение пищеварени€ очень часто бывает спровоцировано обыкновенным дисбактериозом кишечника. ѕоэтому в том случае, если ребенок страдает расстройством пищеварени€, об€зательно проверьте также, нет ли у него дисбактериоза.

—убфебрильна€ температура у ребенка.
—убфебрильной медики называют температуру, не превышающую 37, 5 градусов. ¬ том случае, если в течени€ хот€ бы двух недель у вашего ребенка по вечерам, без вс€ких видимых на то причин, поднимаетс€ температура, об€зательно обратитесь к врачу дл€ обследовани€ на л€мблиоз.

“€нущие болевые ощущени€ в области живота.
 ак правило, маленький ребенок не может точно указать, где именно он испытывает боль. » лишь совсем взрослые дети указывают более точную локализацию болевых ощущений Ц как правило, вокруг пупка и в правом подреберье.

Ќизкий жизненный тонус ребенка.
¬ы заметили, что прежде активный ребенок утратил свой былой Ђогонекї? ≈сли у вашего ребенка повышена утомл€емость, снижена способность концентрировать внимание, воспринимать новую информацию, постарайтесь как можно быстрее показать ребенка врачу Ц даже если виной тому окажетс€ не л€мблиоз, причину найти необходимо как можно быстрее.

—крип зубов во сне.
“оксические вещества, попадающие в кровь ребенка, могут негативным образом вли€ть на работу центральной нервной системы. », как следствие нарушени€ ее работы, возможно возникновени€ скрипа зубов по ночам.

”величенные печень и селезенка.
”величение лимфатических узлов, без каких Ц либо видимых на то причин.
ѕриступы удушающего кашл€.
”величенное количество эозинофилов в крови ребенка.
“еперь вам стало €сно, почему диагностировать л€мблиоз достаточно т€жело. ќн с успехом маскируетс€ под дес€тки иных заболеваний.



ƒиагностика заболевани€ у детей

Ќевы€вленный своевременно л€мблиоз способен доставить большое количество различных непри€тностей. ј, кроме того, чем сильнее запущено заболевание, тем т€желее оно поддаетс€ лечению. »менно поэтому лучше всего застать заболевание в самом его начале. ƒл€ того чтобы вы€вить наличие в организме у ребенка л€мблий, используютс€ определенные методики. »ногда достаточно бывает проведени€ всего одного исследовани€, а иногда приходитс€ прибегать к целому комплексу. »так, анализ на л€мблиоз:

 опрологическое исследование.
ƒл€ его проведени€ ребенок должен сдать анализ кала. ¬рач Ц лаборант под микроскопом изучить содержимое каловых масс, определить наличие в них цист. ќднако необходимо иметь в виду, что далеко не всегда в кале больного ребенка можно обнаружить цисты л€мблий.

ƒуоденальное исследование.
≈сли диагностика л€мблиоза проводитс€ у ребенка старше дес€ти лет, очень эффективным методом может оказатьс€ исследование желчи, в которой цисты л€мблий есть практически всегда, если, конечно, ребенок заражен л€мблиозом. ” малышей же этот метод практически не примен€ют из-за достаточно сложной дл€ ребенка процедуры забора желчи дл€ анализов.

—ерологическа€ диагностика.
¬ последнее врем€ все большую попул€рность приобретает серологическое исследование крови с целью вы€влени€ специфических антител, вырабатываемых организмом ребенка в ответ на инфицирование л€мбли€ми. ќднако у данного метода есть один существенный недостаток Ц анализ крови на л€мблиоз эффективен только в первые три Ц четыре недели после проникновени€ в организм л€мблий.

Ћечение л€мблиоза у детей

Ћ€мблиоз сам по себе €вл€етс€ достаточно трудно излечимым заболеванием. —уществует огромное количество самых различных народных способов лечени€ л€мблиоза. ќднако ни в коем случае недопустимо отказыватьс€ от лечени€ заболевани€ у врача. ƒл€ детей старше дес€ти лет, если очень хочетс€, можно попробовать использовать некоторые из них, не отказыва€сь от основного лечени€. ƒет€м же младшего возраста никакие рецепты народной медицины не принесут ничего, кроме вреда. Ћ€мблиоз лечение требует незамедлительное и серьезное.

—хему лечени€ л€мблиоза у ребенка на сегодн€шний день медики хорошо отработали.  ак правило, ребенок должен принимать специальные антипаразитарные препараты, например, макмирор либо же метранидозол. ƒозировку препарата и врем€ его приема должен расписывать только врач, с учетом особенности течени€ заболевани€, возраста и веса ребенка. —амосто€тельно определ€ть дозировку препарата не стоит, так как он достаточно токсичен и передозировка может привести к сложнейшим последстви€м, вплоть до нарушени€ нормального функционировани€ почек и печени.

–одители должны иметь в виду следующую информацию. ѕримерно на п€тые сутки после начала лечени€ анти паразитарными препаратами зачастую состо€ние ребенка может значительно ухудшатьс€. ѕугатьс€ этого не стоит Ц процесс совершенно естественный и нормальный. ѕроисходит ухудшение состо€ни€ ребенка потому, что под воздействием препаратов происходит гибель и распад огромного количества л€мблий, наход€щихс€ в кишечнике ребенка. “оксичные продукты распада впитываютс€ в кровь ребенка и ухудшают его самочувствие. ƒл€ облегчени€ состо€ни€ малыша врачи назначают антигистаминные и слабительные препараты. ≈сли л€мблиоз у детей, лечение практически всегда должно быть комплексным, дл€ достижени€ более успешного результата.

ќднако, несмотр€ на все эти сложности, состо€ние ребенка значительно улучшаетс€ уже на дев€тые Ц дес€тые сутки после начала лечени€. ¬ значительной степени уменьшаетс€ количество высыпаний на кожных покровах, исчезает одышка, кашель, лимфоузлы уменьшаютс€ в размерах. ќднако не забывайте Ц даже если исчезли все признаки л€мблиоза, после окончани€ лечени€ необходимо еще раз пройти обследование на наличие л€мблий, дл€ того, чтобы предотвратить рецидив заболевани€.

Ќародные методы лечени€ л€мблиоза у детей

 ак уже упоминалось выше, дл€ детей более старшего возраста помимо медикаментозного лечени€ можно использовать народные методы лечени€. Ќиже приведены наиболее попул€рные и эффективные средства народной медицины, предназначенные дл€ борьбы с л€мблиозом. ќднако в очередной раз обращаем внимание родителей Ц если у ребенка л€мблии, лечение народными средствами могут быть использованы как дополнение к основному лечению, но не в качестве его замены!

ƒл€ успешного избавлени€ от л€мблиоза во врем€ лечени€ ребенок должен соблюдать определенную лечебную диету Ц в противном случае желаемого результата добитьс€ будет гораздо сложнее. ”ченые вы€снили, что л€мблии комфортнее всего чувствуют себ€ именно в сладкой среде, а вот в кислой, напротив, очень быстро погибают. ƒиета Ц это важна€ составл€юща€ того, как лечить л€мблии у детей.  ак правило, диета при лечении л€мблиоза тоже подбираетс€ лечащим врачом ребенка.

ѕри составлении рациона питани€ малыша родители об€зательно должны учитывать эту особенность л€мблий. »сключите из меню вашего ребенка все сладкие продукты питани€, в том числе и сладкие напитки, такие как чай или какао. ј вот кисломолочные продукты, напротив, очень полезны во врем€ лечени€ л€мблиоза Ц они в несколько раз увеличивают эффективность препаратов. ƒиета при л€мблиозе у детей также помогает в значительной степени снизить риск развити€ типичных дл€ данного заболевани€ осложнений.

«ола липового дерева.
ќчень эффективное средство дл€ лечени€, если у ребенка л€мблиоз печени Ц это зола липового дерева. ѕриготовить золу несложно в домашних услови€. —ломайте несколько тоненьких веточек, поместите их в разогретую духовку примерно на полчаса, чтобы они подсохли. ѕосле этого измельчите их и сожгите. “олько будьте осторожны и не забывайте про технику пожарной безопасности. Ћучше всего сжигать веточки липы в какой-либо металлической Ємкости.

¬ итоге у вас должно получитьс€ не менее одной чайной ложки золы, которую нужно, чтобы не было комочков, просе€ть через сито. –азделите пепел на 7 равных частей Ц это необходимое на неделю количество.  аждое утро давайте ребенку золу, смешанную с чайной ложкой меда. ѕредложите ребенку запить эту смесь стаканом теплого молока. ќбратите внимание, что этот рецепт можно примен€ть только тем деткам, которые не страдают от каких-либо пищевых аллергических реакций.

 ак правило, достаточно одного семидневного курса лечени€, чтобы избавитьс€ от паразитов и улучшить самочувствие ребенка. ќднако не стоит забывать о том, что после любого лечени€ необходимо пройти повторное обследование, дл€ того чтобы убедитьс€, что все паразиты изгнаны из организма без остатка.

ќтвар осины.
ќтвар осины €вл€етс€ отличным антипаразитарным средством уже не одно столетие. » в наши дни отвар осины не один дес€ток реб€тишек избавил от л€мблий. ƒл€ приготовлени€ отвара можно использовать как почки и листь€, так и кору. ¬озьмите одну ложку сырь€, поместите его в кастрюлю и залейте одним литром воды.

ƒоведите до кипени€ и варите осину примерно полчаса. ѕосле этого дайте отвару остыть и процедите его через марлевую ткань. –ебенок должен принимать отвар два раза в сутки, по одной чашке.  урс лечени€ должен длитьс€ примерно две недели, после чего необходимо сдать анализы на наличие л€мблий в организме ребенка.

Ќастой травы чистотела.
„истотел также очень быстро избавл€ет организм человека от л€мблий. ƒл€ приготовлени€ насто€ измельчите одну столовую ложку травы чистотела, поместите ее в термос и залейте двум€ стаканами крутого кип€тка. ѕлотно закройте термос крышкой и дайте насто€тьс€ в течение нескольких часов. ѕосле этого настой процедите через марлевую ткань, перелейте ее в стекл€нную посуду. ’ранить настой необходимо только в холодильнике. –ебенок должен принимать по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.  урс лечени€ должен длитьс€ не более 5 дней, после чего необходимо сделать перерыв в два дн€. ¬сего допустимо проводить не более трех подобных курсов лечени€.

ќтвар корн€ одуванчиков.
ќтвар корн€ одуванчика тоже может стать верным союзником родителей в борьбе с л€мбли€ми.  орень одуванчика вы можете приобрести в аптеке. »змельчите две столовых ложки корн€ одуванчика, залейте их половиной литра воды и поставьте на медленный огонь.  ип€тить отвар не меньше 15 минут. ѕосле этого остудите его до комнатной температуры и процедите при помощи марлевой ткани. ѕриготовленный отвар можно хранить в холодильнике, не более двух суток. ƒавать отвар ребенку необходимо утром натощак, и вечером перед сном. ƒозировка отвара рассчитываетс€ исход€ из соотношени€ 1 чайна€ ложка на дес€ть килограмм веса.  урс лечени€ должен длитьс€ не меньше 10 дней.

ћасло бергамота.
ќчень хороший эффект при л€мблиозе оказывает масло бергамота. ƒл€ устранени€ л€мблий необходимо провести недельный курс лечени€. Ќа кубик сахара капните одну каплю масла и дайте съесть ребенку утром, натощак.

Ќастойка огурцов.
Ќародна€ медицина рекомендует боротьс€ с л€мбли€ми у детей настойкой огурцов. ƒл€ настойки вам понадоб€тс€ семенные огурцы, как можно более спелые. Ќарежьте и положите в эмалированную посуду двести грамм семенных огурцов, залейте одним литром крутого кип€тка и дайте насто€тьс€ в течение двух часов. ѕриготовленный настой перелейте в какую-либо Ємкость и храните только в холодильнике. ƒавайте ребенку выпивать не менее чем пол литра насто€ в течение всего дн€.  урс лечени€ должен длитьс€ в течение одной недели.

 омпрессы с солидолом.
≈ще один достаточно интересный рецепт народной медицины, призванный избавить ребенка от л€мблиоза. ƒл€ него вам понадобитс€ белый солидол, бумага и полиэтиленова€ пленка. ѕоложите полотенце, намоченное в гор€чей воде, на область печени, примерно на 10 Ц 15 минут. ѕосле этого насухо вытрите кожу в области печени, после чего положите сверху простой лист бумаги и покройте полиэтиленовой пленкой. Ћучше всего подобный компресс делать на ночь, оставив его до утра. ”тром солидол с кожи необходимо как следует смыть и смазать кожу любым жирным кремом.  урс лечени€ должен продолжатьс€ не менее 14 дней.

ѕрофилактика л€мблиоза у детей

¬ данной статье рассказано том, как лечить л€мблиоз. Ќо хочетс€ в очередной раз повторить Ц все лечение должны проводитьс€ только под тщательным наблюдением врача. » напоследок нельз€ не рассказать вкратце о таком важном аспекте, как профилактика л€мблиоза. ¬едь профилактика любого заболевани€ гораздо эффективнее, чем его последующее лечение.

—ама€ перва€ и главна€ мера профилактики Ц это чистота. ќб€зательно мойте фрукты и овощи, а также €йца. ћыть их лучше всего щеткой с мылом, а после обдавать кип€ченой (не сырой) водой. ¬озможно, подобна€ мера может показатьс€ излишней, однако именно с немытыми фруктами и овощами чаще всего цисты л€мблий попадают в организм ребенка. –ебенок точно должен знать, что пока €блочко или груша не вымыты Ц есть их ни в коем случае нельз€, и простого Ђћама, вытриї не достаточно. ¬едь вы же не знаете, на каком именно €блоке окажутс€ л€мблии Ц вполне возможно, что на том самом единственном, которое вы дали ребенку немытым.

Ќу и, конечно же, родители должны прививать дет€м навыки личной гигиены. ћытье рук перед едой должно стать дл€ ребенка такой же естественной частью жизни, как сон и еда. » еще очень важный аспект Ц если ваш ребенок имеет привычку грызть ногти, или какие Ц либо посторонние предметы, например, ручки или карандаши. Ќа них также очень часто оказываютс€ цисты л€мблий.  азалось бы, достаточно безобидна€ привычка может служить причиной посто€нного повторного инфицировани€ цистами л€мблий. », как результат, самое успешное лечение будет бесполезным, так как ребенок будет вместе с ручками т€нуть в рот цисты л€мблий.

≈сли ваш ребенок пока еще слишком мал, от домашних животных лучше отказатьс€. –азумеетс€, эта аксиома справедлива только в отношении вновь приобретаемых любимцах. ≈сли же у вас животное было еще до рождени€ ребенка, то просто постарайтесь максимально оградить ребенка от тесного контакта с питомцем. –ебенка постарше нужно приучить мыть руки после каждого контакта с животным. Ќе поручайте уборку кошачьих лотков даже более старшим дет€м, так как риск инфицировани€ возрастает втрое.

ќбратите внимание на проблему питани€ ребенка вне дома. Ќе стоит покупать Ђперекусї малышу в маленьких пунктах быстрого питани€, так как неизвестно. ¬ каких услови€х там готовитс€ пища. Ќе стоит давать ребенку слишком много карманных денег, так как он может потратить их на покупку еды именно в таких местах. –азумеетс€, вы должны позаботитьс€ о том, чтобы у ребенка была возможность поесть Ц если в школе нет столовой, готовьте ребенку еду дома.

ќчень важный момент профилактики Ц это песочницы. –иск заражени€ л€мбли€ми в песочнице достаточно велик. ¬едь, как известно, песок служит магнитом дл€ всех окрестных кошек, которые используют детскую песочницу в качестве туалета. “ак что же, вовсе запретить малышам играть в песочнице?  онечно же, это не выход. ј решить проблему достаточно просто Ц вам понадобитс€ всего лишь 4 рейки и обыкновенна€ плотна€ пленка, которую используют дл€ теплиц. ¬ырежьте пленку по размеру песочницы и закрепите ее на рамке, сделанной из дерев€нных реек. «акрывайте песочницу вечером, когда все малыши расход€тс€ по домам. » в детском саду также необходимо сделать подобную крышку дл€ песочницы и приучить воспитателей закрывать песочницу после детской прогулки.

», наконец, купание в открытых водоемах. ѕрактически все маленькие детки в процессе купани€ периодически заглатывают воду. ј в пресной воде водоемов, особенно если она сто€ча€, могут обитать не только цисты л€мблий, но и проча€ Ђживностьї, котора€ может попасть в организм вашего крохи и начать паразитировать там. »менно поэтому врачи Ц педиатры не рекомендуют купатьс€ в открытых водоемах до п€тилетнего возраста. »сключением €вл€етс€ только купание в морской воде, так как в соленой воде не выживают никакие паразиты.

—облюдение этих несложных правил поможет снизить риск заражени€ л€мблиозом примерно на 60%. ќднако помните о том, что пусть и мала€ дол€ веро€тности инфицировани€, но все-таки есть всегда. » если вы заметите, что с организмом ребенка происходит что-то не то, об€зательно обратитесь к врачу-педиатру с просьбой об обследовании на л€мблиоз. ѕомните, чем раньше будет обнаружено заболевание, тем меньше л€мблий успеет в организме ребенка размножитьс€.
- - - ===000- =  lyamblioz (451x300, 75Kb)

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—ахар под контролем

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 18:45 + в цитатник
PR20121213121056 (640x360, 71Kb)
√ероин€ программы “ать€на 10 лет назад обнаружила, что у неЄ в два раза повысилс€ сахар. “ать€на зан€лась физическими упражнени€ми: стала ходить в бассейн, на танцы и в тренажЄрный зал, а также стала по утрам делать после душа растирани€ влажным полотенцем.

—оветы от √еннади€ ћалахова:

1. „тобы не хотелось съесть 20 конфет разом, надо одну конфетку разрезать на несколько частей, часть съесть, а остальное завернуть до следующего раза.

2. ”пражнение с газетой: разутьс€ и попробовать порвать газету ногами, потом скомкать еЄ.

3. ”пражнение "Ѕой с тенью": попытатьс€ побить невидимого партнЄра.

4. ѕолезные конфеты: ¬ырезать фигурки из свеклы и обвал€ть их в кунжуте.

5. Ќадо заменить сахар на натуральные продукты: мЄд, сухофрукты, стевию.

6. Ѕольше двигатьс€.

—оветы от гостей:

1. ƒиета от героини программы “ать€ны  урицыной:

¬з€ть 200 граммов м€гкого обезжиренного творога и 160 граммов фруктов. ’орошо использовать тЄртые €блоки. —мешать, есть по утрам 360 граммов смеси маленькой кофейной ложечкой. Ќа второй завтрак (через три часа) дома сварить кашу на воде, а на работе сделать бутерброд из зернового хлеба, листовой капусты, помидоров и огурца. «а 20 минут до обеда съесть предварительно замоченных 5 €год кураги, после чего съесть обычный обед. ”жин в 18.00 съесть то же что и на ужин, только добавить дл€ разнообрази€ другие фрукты. ¬ 21.00 можно выпить какао.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта —ветланы —инеок: Ёта диета содержит слишком много белка и нагружает печень и поджелудочную. Ћучше уменьшить количество.

2. —оветы от гостей программы ≈лены и “ать€ны «айцевых:

∆енщины поспорили что лучше: сахар или сахарозаменитель. √еннадий ћалахов рассказал, что важно знать, из чего сделан сахарозаменитель. »скусственный сахарозаменитель неполезен. ќн должен быть из натуральных растений.

 омментарий врача-диетолога ≈лена —оломатиной: Ќемного сахара организму нужно. ѕравильно рассчитать количество нужных углеводов можно так: 2-3 грамма на каждый килограмм идеального веса человека. ћеньше 50 граммов снижать количество углеводов нельз€. „истый сахар лучше не есть. —ладкого хочетс€, когда организму не хватает некоторых микроэлементов и витаминов.

3. —оветы гост€ программы ћарка ƒуб€нского.

ћарк посоветовал замен€ть сахар стевией, выращенной собственными руками. 1 кг сушЄной стевии, по словам гост€, замен€ет 30 кг сахара. ѕри этом стеви€ не так калорийна. ≈Є сладость ощущаетс€ лишь на €зыке.

Ќастойка из стевии: 50 граммов листьев, залить стаканом этилового спирта, настаивать 20 часов. ћожно сделать и водный настой.

–ецепт: чайна€ ложка листьев стевии, по столько же смородины и черники, чуть-чуть ча€, залить кип€тком, настаивать 5-10 минут, процедить принимать 2-3 раза в день.

 омментарий врача-фитотерапевта “ать€ны  овалЄвой: —теви€ снижает уровень сахара в крови, улучшает работу суставов, улучшает работу кишечника, €вл€етс€ глистогонным средством ѕротивопоказани€: индивидуальна€ непереносимость.

4. —оветы от гост€ программы —ерге€ Ўевченко:

“опинамбур не даЄт после приЄма пищи повышатьс€ сахару. ”потребл€ть его можно в любом виде. ≈го можно не чистить, а просто протереть жЄсткой щЄткой.

–ецепт: Ќатереть топинамбур, порезать лук, добавить оливки, заправить соусом из масла, чеснока и лимона.

—алат ”тренний: равные части топинамбура и моркови.

 омментарий врача-фитотерапевта “ать€ны  овалЄвой: “опинамбур Ц великолепное растение. ћожно использовать также его цветки, листь€ и стебли. ћолодые листочки хороши в салате. “опинамбур св€зывает не только сахара, но и токсины, шлаки. ќн способствует снижению веса. ѕротивопоказани€: индивидуальна€ непереносимость и заболевани€ ∆ “ в стадии обострени€. —алат идеален, но если есть патологии ∆ “ есть не рекомендуетс€, так как присутствует лимон, чеснок и лук.

5. —оветы от гостьи программы ≈лены √исар:

ѕри забое порос€т, нужно черпать кровь из желудка поросЄнка, из грудной клетки и пить.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта —ветланы —инеок: Ёмоционально этот рецепт воспринимаетс€ не очень благожелательно, тем более дл€ больных сахарных диабетом ¬ крови любого животного масса бактерий, паразитов, надо проводить термическую обработку.

6. —оветы от врача восстановительной медицины »нны ћедведевой: Ќадо делать "спиральную гимнастику". —пиральные движени€ активизируют энергетическую систему.

–ецепт дн€ от √еннади€ ћалахова дл€ нормализации уровн€ сахара в крови:

"–озова€ капуста". ћелко нашинковать капусту можно пом€ть, чтобы пустила сок. Ќарезать только же отварной свЄклы (кубиками). ƒобавить немного сем€н, лука, лимона и оливкового масла. ћожно добавить ложечку сушЄной клюквы. ≈сли солить, то молотой сухой морской капустой. ѕри повышенной кислотности лимон не добавл€ть.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—ахар под контролем

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 19:07 + в цитатник
PR20121213121056 (640x360, 71Kb)
√ероин€ программы “ать€на 10 лет назад обнаружила, что у неЄ в два раза повысилс€ сахар. “ать€на зан€лась физическими упражнени€ми: стала ходить в бассейн, на танцы и в тренажЄрный зал, а также стала по утрам делать после душа растирани€ влажным полотенцем.

—оветы от √еннади€ ћалахова:

1. „тобы не хотелось съесть 20 конфет разом, надо одну конфетку разрезать на несколько частей, часть съесть, а остальное завернуть до следующего раза.

2. ”пражнение с газетой: разутьс€ и попробовать порвать газету ногами, потом скомкать еЄ.

3. ”пражнение "Ѕой с тенью": попытатьс€ побить невидимого партнЄра.

4. ѕолезные конфеты: ¬ырезать фигурки из свеклы и обвал€ть их в кунжуте.

5. Ќадо заменить сахар на натуральные продукты: мЄд, сухофрукты, стевию.

6. Ѕольше двигатьс€.

—оветы от гостей:

1. ƒиета от героини программы “ать€ны  урицыной:

¬з€ть 200 граммов м€гкого обезжиренного творога и 160 граммов фруктов. ’орошо использовать тЄртые €блоки. —мешать, есть по утрам 360 граммов смеси маленькой кофейной ложечкой. Ќа второй завтрак (через три часа) дома сварить кашу на воде, а на работе сделать бутерброд из зернового хлеба, листовой капусты, помидоров и огурца. «а 20 минут до обеда съесть предварительно замоченных 5 €год кураги, после чего съесть обычный обед. ”жин в 18.00 съесть то же что и на ужин, только добавить дл€ разнообрази€ другие фрукты. ¬ 21.00 можно выпить какао.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта —ветланы —инеок: Ёта диета содержит слишком много белка и нагружает печень и поджелудочную. Ћучше уменьшить количество.

2. —оветы от гостей программы ≈лены и “ать€ны «айцевых:

∆енщины поспорили что лучше: сахар или сахарозаменитель. √еннадий ћалахов рассказал, что важно знать, из чего сделан сахарозаменитель. »скусственный сахарозаменитель неполезен. ќн должен быть из натуральных растений.

 омментарий врача-диетолога ≈лена —оломатиной: Ќемного сахара организму нужно. ѕравильно рассчитать количество нужных углеводов можно так: 2-3 грамма на каждый килограмм идеального веса человека. ћеньше 50 граммов снижать количество углеводов нельз€. „истый сахар лучше не есть. —ладкого хочетс€, когда организму не хватает некоторых микроэлементов и витаминов.

3. —оветы гост€ программы ћарка ƒуб€нского.

ћарк посоветовал замен€ть сахар стевией, выращенной собственными руками. 1 кг сушЄной стевии, по словам гост€, замен€ет 30 кг сахара. ѕри этом стеви€ не так калорийна. ≈Є сладость ощущаетс€ лишь на €зыке.

Ќастойка из стевии: 50 граммов листьев, залить стаканом этилового спирта, настаивать 20 часов. ћожно сделать и водный настой.

–ецепт: чайна€ ложка листьев стевии, по столько же смородины и черники, чуть-чуть ча€, залить кип€тком, настаивать 5-10 минут, процедить принимать 2-3 раза в день.

 омментарий врача-фитотерапевта “ать€ны  овалЄвой: —теви€ снижает уровень сахара в крови, улучшает работу суставов, улучшает работу кишечника, €вл€етс€ глистогонным средством ѕротивопоказани€: индивидуальна€ непереносимость.

4. —оветы от гост€ программы —ерге€ Ўевченко:

“опинамбур не даЄт после приЄма пищи повышатьс€ сахару. ”потребл€ть его можно в любом виде. ≈го можно не чистить, а просто протереть жЄсткой щЄткой.

–ецепт: Ќатереть топинамбур, порезать лук, добавить оливки, заправить соусом из масла, чеснока и лимона.

—алат ”тренний: равные части топинамбура и моркови.

 омментарий врача-фитотерапевта “ать€ны  овалЄвой: “опинамбур Ц великолепное растение. ћожно использовать также его цветки, листь€ и стебли. ћолодые листочки хороши в салате. “опинамбур св€зывает не только сахара, но и токсины, шлаки. ќн способствует снижению веса. ѕротивопоказани€: индивидуальна€ непереносимость и заболевани€ ∆ “ в стадии обострени€. —алат идеален, но если есть патологии ∆ “ есть не рекомендуетс€, так как присутствует лимон, чеснок и лук.

5. —оветы от гостьи программы ≈лены √исар:

ѕри забое порос€т, нужно черпать кровь из желудка поросЄнка, из грудной клетки и пить.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта —ветланы —инеок: Ёмоционально этот рецепт воспринимаетс€ не очень благожелательно, тем более дл€ больных сахарных диабетом ¬ крови любого животного масса бактерий, паразитов, надо проводить термическую обработку.

6. —оветы от врача восстановительной медицины »нны ћедведевой: Ќадо делать "спиральную гимнастику". —пиральные движени€ активизируют энергетическую систему.

–ецепт дн€ от √еннади€ ћалахова дл€ нормализации уровн€ сахара в крови:

"–озова€ капуста". ћелко нашинковать капусту можно пом€ть, чтобы пустила сок. Ќарезать только же отварной свЄклы (кубиками). ƒобавить немного сем€н, лука, лимона и оливкового масла. ћожно добавить ложечку сушЄной клюквы. ≈сли солить, то молотой сухой морской капустой. ѕри повышенной кислотности лимон не добавл€ть.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак лечитс€ гонартроз?

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 19:21 + в цитатник
8vvAKzMddCw (285x415, 42Kb)
ѕередача жить здорово выпуск от 13.12.2012.http://zdorovo-1tv.ru/ѕро жизнь
язык
„то причин€ет вред нашему €зыку?
ѕро еду
„ем полезен тростниковый сахар?
 ак выбрать тростниковый сахар?
ѕро медицину
’руст в колен€х
 ак лечитс€ гонартроз?
ѕро дом
 ак обращатьс€ с мусорным ведром?
”чимс€ выбирать мусорное ведро.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ѕабий бунт

ƒневник

„етверг, 13 ƒекабр€ 2012 г. 19:41 + в цитатник
- - - 0-- 18_plus (114x114, 7Kb)
Ѕабий бунт
Ѕолеть и хандрить? —менить прическу и записатьс€ на танец живота? „то такое Ђпожить дл€ себ€ї, приносит ли такой поворот жизни счастье или разрушение?

Ёту женскую историю мне рассказала —ветлана —.: Ђ¬сю жизнь € разрывалась между работой и домом. “о есть на работу ходила, но рвалась домой, вечно с сумкамиЕ —таралась, чтобы было уютно, чисто, чтобы утром блинчики, вечером вкусненькое, разное, чтобы у всех все стираное, глаженое, наготове. ј потом как-то быстро перемены произошлиЕ ƒочь замуж вышла и уехала. ј мужЕ ќн всегда на вопрос У„то приготовить?Ф отвечал: У¬се равноФ. ƒа ему и действительно не важно, он не против есть одну картошку или бутерброды и ходить в одной рубашке. Ќо раньше € как-то внимани€ на это не обращала, а потом просто смирилась.

¬ этот момент мне вдруг страшно немного стало: а чем € заниматьс€ буду? » на работе сдвинули на полставки. »ли, говор€т, Увообще уходиФ. ≈ще времени свободного прибавилось. ј ведь его не хватало вечно. я задумалась, с подругой поговорила, планов громадье по€вилосьЕ ¬спомнила все, что так хотелось сделать раньше, но не получалось. “еатры, музеи, книги (знаете, какие сейчас библиотеки уютные?!), кино. √ул€ю (не бегаю!) по магазинам и по городу. ѕрическу мен€ла два раза. ¬ бассейн хожу. Ќедавно решилась и записалась на танцы. ќчень бо€лась, что буду там посмешищем, старухой среди девчонок. ѕришла, а в группе всего двое молоденьких, остальные около 40 и старше. ќдна дама, моего возраста примерно, так и сказала в раздевалке: Уƒевочки, пришло врем€ жить дл€ себ€!Фї

“акие истории не редкость в наше врем€. —овременные женщины Ђбальзаковского возрастаї особенно быстро учатс€ справл€тьс€ с Ђсиндромом опустевшего гнездаї, сменой нагрузки. √ород, между прочим, предоставл€ет массу возможностей Ђпожить дл€ себ€ї, в свое удовольствие. —егодн€ дамы после п€тидес€ти с энтузиазмом занимаютс€ омоложением и тесн€т молодежь в фитнес-клубах и на роллердромах. — чем же это св€зано?

∆»¬”  ј   –≈—“№яЌ ј  –≈ѕќ—“Ќјя!

∆изнь современной женщины делитс€ на несколько похожих этапов. ¬след за детством, девичеством Ц замужество и материнство.  ак бы ни старалс€ прогресс и феминизм освободить женщин от Ђкухонного рабстваї, в большинстве из них заложена потребность и способность заботитьс€ о близких люд€х и доме. ћультиварки и стиральные машины лишь мен€ют качество этой повседневной рутинной работы.

Ќачина€ с рождени€ первого ребенка и конча€ взрослением последнего, жизнь женщины большей частью посв€щена семье. Ёто может быть даже чисто эмоциональна€ зависимость. ѕомните Ђѕростоквашиної: Ђя живу как кресть€нка крепостна€! ј у мен€, между прочим, четыре плать€ шелковыхЕї » вот наступает момент, когда их можно поносить. ƒомашние дела делаютс€ быстро и почти автоматически, никому уже не надо доказывать, что вы Ц идеальна€ хоз€йка. ¬се вроде хорошо, привычно, но природой заготовлены свои Ђподводные камниї.

ѕ»Ў≈ћ —÷≈Ќј–»… ∆»«Ќ»

—егодн€ есть курсы дл€ тех, кто хочет придумать свой личный миф, написать свой жизненный сценарий и прожить его за несколько дней. ¬ рамках таких терапевтических игр можно найти в себе сильные и слабые стороны, отыграть те сценарии, которые долгое врем€ не дают поко€, с уважением отнестись к своему прошлому, насто€щему и будущему. “акие курсы могут стать хорошим началом нового периода жизни, помогут расширить границы своего видени€, найти и пон€ть свое истинное Ђ€ї.

ѕќƒ¬ќƒЌџ≈  јћЌ»

Ёто врем€ свободы зачастую совпадает с непростым периодом Ц кризисом середины жизни.  ризис Ц штука непроста€, небыстра€, важна€, порой болезненна€. » потому проживать его лучше внимательно и аккуратно.

’орошо, если сама женщина увидит новые возможности приложени€ времени и сил, просто научитс€ отдыхать. Ќайти и реализовать свои потребности и таланты Ц разводить розы или танцевать, открыть бизнес и зан€тьс€ благотворительностью Ц это хороша€ профилактика и депрессий, и болезней. ј если вдруг навалитс€ тоска и необъ€снима€ грусть по уход€щей молодости, то можно воспользоватьс€ следующими советами.

∆ить дл€ себ€

¬думайтесь и постарайтесь пон€ть свое желание Ђжить дл€ себ€ї. ј дл€ кого вы жили до сих пор? ≈сли не дл€ себ€ Ц минус вам. „еловек всегда живет дл€ себ€ и, если здоров, должен это осознавать. ƒаже если он пожертвовал собственной жизнью и был сожжен на костре за идею Ц это его выбор. ≈сли женщина Ђживет дл€ кого-тої, она развивает в себе комплекс жертвы, а в своих близких Ц чувство вины. Ѕезусловно, жив€ в семье, необходимо заботитьс€, готовить, стирать, учить уроки, одевать, лечить, выслушиватьЕ но дл€ себ€. Ёто ваш выбор роли.

¬ свободное плавание

¬ 54 года жительница √ермании ’айдемари Ўвермер, педагог и психотерапевт по профессии, ликвидировала свой банковский счет, раздала деньги и имущество нуждающимс€ и ушла из дома в Ђсвободное плаваниеї с одним чемоданчиком. ¬начале она планировала продержатьс€ без кошелька и банковского счета один год, но опыт оказалс€ таким успешным, что ’айдемари решила больше никогда не возвращатьс€ к прежней Ђнормальнойї жизни. — тех пор она странствует по ≈вропе, а за все необходимое дл€ жизни расплачиваетс€ своим трудом. ’айдемари убеждена, что опыт жизни без денег, временное возвращение к натуральному обмену могут расширить сознание людей, освободить их от иррациональных страхов.

Ѕаба €годка оп€ть?

¬ 1963 году ћэри  эй, заручившись поддержкой 20-летнего сына, открыла свою компанию. Ќесмотр€ на отнюдь не молодой возраст, она не только добилась большого делового и личного успеха, но и сформулировала новую идею ведени€ бизнеса, котора€ вдохновила многих женщин.

–азвиватьс€

ќрганизовать семейную жизнь красиво, здорово, интересно очень важно. ¬ажно близким. ћуж будет удивл€тьс€ и любоватьс€ женой тайком, хот€, может, и поворчит, или пожмет плечами, или Ђне заметитї. ј дет€м важен пример, при€тно, когда родители счастливы, здоровы, развиваютс€, когда все дружны.

¬ своем ритме

“олько не переборщите. Ђѕожить дл€ себ€ї Ц это не Ђпуститьс€ во все т€жкиеї. ЂЅабий бунтї, Ђбаба €годка оп€тьї Ц скорее ирони€, чем руководство к действию. Ќе стоит сост€затьс€ с двадцатилетними в нар€дах и поведении. Ќадо пон€ть: новый этап жизни Ц не возврат и не наверстывание, а эволюци€. “еперь вы можете заниматьс€ тем, что интересно, с тем ритмом и опытом жизни, который и придает особый вкус.

Ќе тер€ть св€зь с семьей

„асто, за€вл€€ Ђтеперь поживу дл€ себ€ї, женщина пугаетс€ вс€кого намека на возврат к семейным заботам. ѕо€вл€етс€ болезненна€, а то и агрессивна€ реакци€ на просьбы о помощи. Ѕабушки 45 лет запрещают себ€ так называть, и их лозунгом становитс€ Ђна мен€ не рассчитывайтеї. ј ведь близкие, общение с ними Ц все равно самое большое счастье, которое мы можем себе позволить. ѕросто найти надо новые формы. —лышала как-то разговор двух пожилых дам об отдыхе. ќдна утверждала, что рада возможности путешествовать вдвоем с мужем Ђбез детей наконецї. ј втора€, улыба€сь, говорила, что любит брать в санаторий и поездки внука. Ђ’лопотно, конечно, но он такой забавный и родной!ї

Ќа каждом этапе жизни мен€етс€ ее наполнение.  огда дети взрослеют, а мама все равно стараетс€ посв€щать себ€ ежедневной заботе о них, это довольно нездорово и никому не идет на пользу. Ќужен красивый компромисс. ” женщин по€вл€етс€ врем€, которое можно посв€тить собственному развитию и здоровью, научитьс€ чему-то, развить таланты. Ќо не стоит плотно закрывать за собой двери кухни и детской, потому что там можно по-прежнему находить радости дл€ себ€ любимой.

ћЌ≈Ќ»≈ Ё —ѕ≈–“ј

јстине ≈гор€н,
аналитический психолог

—¬ќя  ќЋ≈я

¬ первой половине жизни нам часто нав€зываютс€ мнени€ родителей, учителей, окружени€. » все идет Ђпо образу и подобиюї. ЂЅабий бунтї, или Ђбес в реброї, Ц это про вторую половину жизни. ¬ Ђбунтеї есть агресси€, сила, противосто€ние. ” многих из нас в это врем€ только начинаетс€ знакомство с истинным Ђ€ї. » оно может оказатьс€ как разрушающим, так и созидающим. ÷енность этого периода в том, что мы уже достаточно самосто€тельны и зрелы, чтобы смотреть на свою жизнь без искажений и проекций. Ќужно воспользоватьс€ моментом, подаренным жизнью, и найти Ђсвою колеюї. ¬севозможные косметические операции Ц самое примитивное Ђразрешениеї переживаний возрастного кризиса. ”довлетворение от этого будет недолгим, так как душа тоже требует преобразований, а это гораздо сложнее. ¬спомните себ€ в детстве: мечты, грезы, любимые истории, которые вы бережно пронесли через всю жизнь, Ц это и есть самое насто€щее, желанное. ћожет быть, можно что-то сейчас реализовать?

151651_pre1.jpg
- - - ==-=00-=-0== generator (552x115, 36Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ёпидемии сыпного тифа УвыкашивалиФ людской род

ƒневник

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 12:09 + в цитатник
«дорово жить Ч передача о здоровье с ≈леной ћалышевой
588 эфир программы жить здорово на 1 канале от 14 декабр€ 2012 г. ѕро жизнь
¬округ Удедушки ћорозаФ образовалось столько домыслов, что порой сложно разобратьс€ где утвреждени€ правдивы, а где просто миф. —егодн€ ведущие решили рассмотреть 3 мнени€ о холодной погоде и вынести свой вердикт, какие из этих утверждений правда, а какие нет.


ѕро еду
≈да может легко подн€ть настроение человеку, но она не всегда оказываетс€ УправильнойФ и полезной дл€ здоровь€. ¬ сегодн€шней рубрике в узнаете как с помощью бананов, грецких орехов и зелени шпината можно улучшить, без вреда дл€ здоровью, настроение и почему эти продукты помогают избежать депрессии.


ѕро медицину
Ёпидемии сыпного тифа УвыкашивалиФ людской род вплоть до 1942 г, пока против этой болезни не была изобретена эффективна€ вакцина. Ќо это не означает, что заболевание полностью побеждено, ведь она может затаитс€ и ждать своего час. —тоит ли опасатьс€ этой болезни УпрошлогоФ в XXI веке?


ѕро дом
—редства передвижени€ нужны не только взрослым, но и их дет€м. ј т.к. на дворе зима, то разговор идет о выборе санок. Ќа что нужно смотреть, выбира€ транспортное средство дл€ ребенка и какие лучше покупать?http://www.zdorovo-online.ru/
“ри утверждени€ о холоде
ћифы и правда о холоде: какие утверждени€ ошибочны


¬опрос: ѕравда ли, что в холод легко заболеть гриппом?
ќтвет: Ќет, это миф!
ѕричина гриппа Ц вирусы, а не холод!
¬озбудитель гриппа передаетс€ воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому при чихании, кашле или разговоре.

„то делать
„тобы не заразитьс€, общайтесь с людьми на рассто€нии не менее 70 см, сделайте прививку от гриппа и обрабатывайте руки спиртосодержащими гел€ми.


¬опрос: ѕравда ли, что в холод лучше всего согревает водка?
ќтвет: Ќет, это миф!
ѕри употреблении алкогол€ сначала возникает кратковременное ощущение тепла. «атем под воздействием спиртного сосуды расшир€ютс€, тело начинает отдавать тепло, и человек замерзает.

„то делать
∆ирный гор€чий бульон, сладкий гор€чий чай действительно могут помочь замерзающему. ∆ир и сахар Ц источники энергии. ¬ыпив чашку бульона или ча€, мы сначала согреваемс€ за счет того, что в организм попало тепло. «атем начинаетс€ химическа€ реакци€ распада жира или сахара, при которой происходит еще один выброс тепла в организм.


¬опрос: ѕравда ли, что надо держать ноги в тепле, а голову в холоде?
ќтвет: ƒа, это правда!
‘изиологическа€ реакци€ организма человека на холод заключаетс€ в централизации кровообращени€, при которой происходит сужение поверхностных сосудов рук и ног. Ёта защитна€ реакци€ организма направлена на то, чтобы прекратить поверхностный кровоток, уменьшить теплоотдачу, сохранить центральную температуру и "напитать" кровью жизненно важные органы - мозг, сердце и печень. ѕоэтому ноги и руки первыми замерзают на холоде.

„то делать
ƒержите ноги и руки в тепле.

—мотреть выпуск от 14 декабр€ 2012 года

- - - = = = 000=== generator (700x97, 123Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћ≈“ќ ƒЋя »ћћ”Ќ»“≈“ј, »Ћ»  ј  ѕќƒ√ќ“ќ¬»“№—я   —≈«ќЌ” ѕ–ќ—“”ƒ

ƒневник

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 12:43 + в цитатник
1333101340_z_66f28b4f (450x361, 22Kb)
Ћ≈“ќ ƒЋя »ћћ”Ќ»“≈“ј, »Ћ»  ј  ѕќƒ√ќ“ќ¬»“№—я   —≈«ќЌ” ѕ–ќ—“”ƒ
»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

Ќесколько столетий назад даже во врем€ повальных эпидемий чумы или оспы, опустошавших целые города, находились люди, которые оставались абсолютно здоровыми. ѕричина, как оказалось, была не в божьей милости и не в обычном везенье, а в защитной функции организма - иммунитете.


¬—≈ ¬ ѕјћя“»
ƒл€ многих из нас иммунитет €вл€етс€ довольно общим, даже где-то абстрактным пон€тием. ј между тем это вполне определенна€ система организма, и от того, насколько иммунна€ система сильна, в целом зависит состо€ние нашего здоровь€.   слову, она очень чувствительна, тонко реагирует даже на незначительные изменени€ в организме и внешней среде. ѕри этом иммунитет защищает нас от различных угроз - как внутренних (опухолей) так и внешних (бактерий и вирусов, паразитов и химических веществ).  роме того, обладает удивительной пам€тью. ¬рачи давно заметили, что человек, перенесший опасную инфекцию, второй раз обычно не заболевает.


“–ќ…Ќјя «јў»“ј
»ммунна€ система - сложна€ организаци€, во главе которой сто€т лимфоциты - белые кров€ные тельца. ќни наход€тс€ в крови, лимфе, лимфатических узлах, селезенке и €вл€ютс€ запускным механизмом иммунной реакции или иммунного ответа.

 огда нашему организму угрожает возбудитель какого-либо заболевани€, то лимфоциты тут же выставл€ют мощную армию лейкоцитов. —олдаты этой армии - так называемые фагоциты, что в переводе с греческого означает "пожиратель". ≈сли фагоцитам удаетс€ справитьс€ с "незваными гост€ми" без посторонней помощи - болезнь отступает. ≈сли этого не происходит, на помощь приход€т лимфоциты, производ€щие специальные антитела, соответствующие антигенам возбудител€.  аждый раз, когда организм встречаетс€ с новым антигеном, он производит против него антитела - иммуноглобулины.

“ипична€ реакци€ иммунитета на инфекцию - воспаление. ѕокраснение и отек свидетельствуют об усилении кровообращени€ в ткан€х, это и есть главные признаки борьбы против болезненных микроорганизмов. «ащища€ организм, иммунна€ система контролирует жизнеде€тельность собственных клеток и тканей, уничтожает старые, деформированные и опухолевые клетки. ¬ особо т€желых случа€х на помощь иммунитету приходит антитоксическа€ функци€ печени: благодар€ ей обезвреживаютс€ токсины и €ды, которые легко проникают через клеточную мембрану в здоровые клетки.

ѕоследними выступают почки, легкие, желудочно-кишечный тракт -они вывод€т из организма предварительно обезвреженные и разрушенные токсины.


—“–≈—— ѕ–ќ“»¬ »ћћ”Ќ»“≈“ј
—пециалисты вы€вили несколько причин иммунодефицита.

Ёто состо€ние может быть врожденным и дать о себе знать в первые мес€цы жизни инфекционными заболевани€ми, которые протекают с серьезными осложнени€ми.

ј еще есть приобретенный иммунодефицит, когда здорова€ иммунна€ система вдруг перестает справл€тьс€ с вредными факторами из-за неблагопри€тной экологии, хронических заболеваний печени и почек и сильного нервного потр€сени€. »звестно, что т€жела€ болезнь или потер€ родного человека больше чем в дес€ть раз снижает способность иммунной системы убивать активизирующиес€ раковые клетки. Ќе лучшим образом отражаетс€ на иммунном статусе употребление генномодифицированных продуктов, консервантов, пищевых красителей, разрыхлителей, усилителей вкуса, энергетических напитков и продуктов с высоким содержанием сахара. ќни отравл€ют клеточное пространство, разрушают всю стройную систему иммунитета. Ћекарственна€ терапи€, особенно антибиотики, понижает функцию иммунитета больше чем наполовину. —казываетс€ и дефицит витаминов, особенно ј, ¬ и —.


Ќј–ќƒЌјя јѕ“≈ ј
- ѕоложить в кастрюльку по 2 ст. л. травы мелиссы, м€ты, иван-ча€, залить 1 л кип€тка и настаивать в течение 2 ч. «атем вз€ть 1 ст. любых свежих €год - черную смородину, вишню, клубнику, жимолость, добавить 1 л воды и довести до кипени€. ¬ €годный компот добавить процеженный трав€ной настой и пить витаминный напиток 2-3 раза в день.

- ¬з€ть 250 г листьев алоэ (трехлетнего), промыть, просушить и поместить в холодильник на 5 дней. «атем листь€ пропустить через м€сорубку и смешать с равным количеством меда. ¬ полученную массу добавить 0,5 ст. кагора. ѕринимать дл€ повышени€ иммунитета по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

- —мешать 1/2 ст. сока редьки и моркови, добавить по 1 ст. л. меда и лимонного (или клюквенного) сока. ѕить в сезон простуд 2 раза в день по 1 ст. л.

- 1 ст. л. плодов шиповника залить 1 ст. кип€тка и настаивать в течение двух часов. ѕринимать по 1/2 ст. 2 раза в день.

- —мешать по 1 ст. л. изюма без косточек, грецких орехов и мелко нарезанной кураги. ƒобавить 1 ст. л. меда и сок половинки лимона. ѕринимать смесь по 1 ст. л. три раза в день при простуде.

- ¬з€ть 1 ст. л. мелко нарезанных веток малины, залить их 1 ст. теплой воды, довести до кипени€ и кип€тить 10 мин., затем настаивать 2 ч. ѕринимать по 1 ч. л. 2-3 раза в день.


 ќћѕЋ≈ — «ƒќ–ќ¬№я
ќ снижении защитной функции организм сигнализирует хронической усталостью, пониженной работоспособностью, апатией, сонливостью или, наоборот, бессонницей, посто€нными головными бол€ми, слабостью в мышцах и болью в суставах. Ќа первый взгл€д справитьс€ с проблемой просто - продаютс€ дес€тки разрекламированных "чудо-препаратов" дл€ повышени€ иммунитета. ќднако применение их без назначени€ врача в лучшем случае никак не вли€ет на иммунитет, а в худшем - наносит вред. ѕоэтому, если у вас часто случаетс€ недомогание или простуда, обратитесь к врачу-иммунологу. ќн назначит комплексное обследование иммунной системы и подберет нужную иммунокорригирующую терапию.


ЌјЎ» Ћ”„Ў»≈ ƒ–”«№я
Ћето и осень - лучшее врем€ дл€ подготовки иммунитета к сезону простуд. ѕричем дл€ поддержани€ системы требуетс€ не так уж и много - рациональное питание, свежий воздух и физическа€ активность.

¬ списке главных помощников иммунитета лидируют желтые и красные плоды - морковь, красный перец, дын€, помидоры, тыква, €блоки, алыча, персики, клубника, красна€ смородина, вишн€, черешн€. ¬ них в достаточном количестве содержитс€ бета-каротин, превращающийс€ в организме в витамин ј. –епчатый лук, черна€ смородина, шиповник, лимон, апельсин, облепиха, петрушка, кинза, квашена€ капуста, богатые витамином —, тоже должны быть в ежедневном рационе, так как они значительно повышают сопротивл€емость организма. —емечки подсолнечника, хлеб из муки грубого помола, грецкие орехи, гречка, бобы, горох, грибы, нерафинированное растительное масло - источники витамина ¬ - активизируют клетки иммунной системы.  исломолочные продукты, особенно с пометкой "био", зеленый чай - лучшее средство дл€ выведени€ из организма токсинов и облегчени€ работы иммунитета. јктивный образ жизни, плавание летом и лыжи зимой, контрастный душ, русска€ бан€ и хорошее настроение активизируют нервную систему и усиливают иммунитет.

ёли€ Ћј¬–»Ќ≈Ќ ќ
- - - = = = 000=== generator (700x97, 123Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow


 —траницы: 94 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1