-ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87771 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1108 место)

 -—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -неизвестно

яЌј, 55, ћосква
јлла, 30, ≈катеринбург
‘аина, 29, “ель-јвив
—ветлана, 37,  емерово
«абава, 42, —очи
»рина, 41, —анкт-ѕетербург

 -неизвестно

јнкета в сервисе знакомств
»м€ в анкете: vaierijjegmenow
»щу: женщину
÷ель знакомства: Ћюбовь

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11132
 омментариев: 507
Ќаписано: 11895

¬ыбрана рубрика Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!.


ƒругие рубрики в этом дневнике: —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3528), ќчень интересно! —мотрите!(4259), ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.(1054)

 ј  √–јћќ“Ќќ Ћ≈„»“№ "ЌјЅќ–" «јЅќЋ≈¬јЌ»…?

ƒневник

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 13:34 + в цитатник
55YK-52L900 (448x298, 17Kb)
»сточник: газета "—толетник" є15 (119) август 2011 года.

ћне 75 лет. ќчень низкий уровень тромбоцитов в крови. — чем это св€зано? ћои заболевани€ - гипертони€, сахарный диабет II степени, камни в желчном пузыре.  ак в моей ситуации можно подн€ть уровень тромбоцитов? ѕоможет ли фитотерапи€ и кака€ именно?  ака€ пища рекомендована? —.Ќ. —≈–≈√»Ќј, Ѕелгородска€ обл.

ќтвечает врач-физиолог, фитотерапевт јлексей ¬ладимирович Ќќ¬» ќ¬

- ѕрежде чем решать вопрос о том, как поднимать уровень тромбоцитов в крови, необходимо пон€ть: а надо ли это делать? ѕеречень ваших заболеваний позвол€ет предположить сгущение крови и нарушение ее текучести. Ёто вполне может быть причиной снижени€ уровн€ тромбоцитов в крови. ѕоэтому сначала необходимо исследовать врем€ кровотечени€. », если оно будет увеличено, надо решать вопрос о восстановлении уровн€ тромбоцитов. ≈сли же оно окажетс€ нормальным, следует искать причину "загущени€" крови.

 амни в желчном пузыре и гипертони€ могут указывать на нарушени€ в работе системы желчеобразовани€ и желчевыведени€. Ќо это можно уточнить, лишь сделав ”«» органов брюшной полости.

 роме того, необходимо помнить, что многие препараты дл€ снижени€ артериального давлени€ (группа так называемых "тиазидных диуретиков") при сахарном диабете категорически противопоказаны. Ёти лекарства могут провоцировать развитие сахарного диабета, а при его наличии, безусловно, ухудшают течение болезни.   таким препаратам (их несколько поколений) относ€тс€ "гидрохлортиазид" ("гипотиазид", "эзидрекс"), "индапамид" ("индап", "натриликс", "арифон"), "хлорталидон" ("гигротон", "оксодолин"). ≈сли вы принимаете какие-либо из этих лекарств, то необходимо обратитьс€ к врачу и отменить их.

ƒл€ повышени€ качества лечени€ ваших заболеваний желательно подключить фитотерапию. Ќужны желчегонные и желудочные сборы. ѕьют их по 30 дней, череду€ один за другим, по три курса каждого. «атем перерыв 1 мес€ц. » еще такой же курс.

 роме сборов из трав, принимайте настойку корней пиона по 1/2 чайной ложки на полстакана воды. ѕродолжительность - 3-4 раза в день без перерыва, пока пьете травы.

„то касаетс€ диеты, то она достаточно проста: необходимо исключить м€со, колбасные издели€, копчености. ќт соли лучше максимально отказатьс€. ≈шьте больше овощей (можно с рыбой), фрукты, каши, полезны творог и кефир.

’орошо также в начале каждого мес€ца однократно ставить очистительную клизму - это старое испытанное лечебное средство при многих заболевани€х. ќно особенно эффективно при патологии желудочно-кишечного тракта. ¬јЋ№— ÷¬≈“ќ¬. »сточник: газета "—толетник" є14 (118) июль 2011 года.

∆елтые, оранжевые, красные настурции по€вл€ютс€ в начале лета и продолжают цвести до самых заморозков. —адоводы люб€т это растение за €ркое цветение, красивую зелень и тонкий аромат. ќднако это еще не все его достоинства. Ќастурци€ помогает от многих болезней и незаменима в кулинарии.

—читаетс€, что истори€ этого цветка берет свое начало в латиноамериканских джунгл€х. »менно там его нашли испанские конкистадоры и, пораженные €ркостью лепестков и необычной формой листьев, привезли в свою страну. ј уже оттуда настурци€ стала распростран€тьс€ по всей ≈вропе. ¬ –оссию она попала через √олландию, и сегодн€ это одно из самых попул€рных растений в нашей стране, которое можно встретить почти в каждом саду - от ¬ладивостока до  алининграда. ’от€, учитыва€ ее целебные и гастрономические свойства, настурции следовало бы красоватьс€ не только на клумбах, но и в аптекарских огородах.

≈ще задолго до того, как ѕетр I завез удивительный цветок из √олландии в –оссию, настой этого растени€ примен€ли в ≈вропе дл€ лечени€ цинги, анемии, кожной сыпи и мочекаменной болезни. ќтвар настурции с медом лекари рекомендовали при молочнице, гингивите и стоматите. Ќемецкие доктора широко практиковали сок растени€ при бронхитах, воспалении легких и ангине. “о, что настурцию можно примен€ть в медицинской практике, признают и современные фитотерапевты. » вот почему.

Ќастурци€ - богатый источник витамина —, который помогает организму справл€тьс€ с банальной простудой, а также противосто€ть т€желым сердечным заболевани€м. Ќе зр€ на ее основе создаютс€ лекарства, эффективные при стенокардии, препараты, улучшающие кровоснабжение сердечной мышцы при коронарной недостаточности, обусловленной атеросклерозом. ѕо содержанию знаменитой аскорбинки с цветком могут сравнитьс€ разве что черна€ смородина и сладкий перец.

ћного в настурции антиоксиданта каротина, а он, как известно, усиливает иммунную защиту организма, устойчивость к вредным факторам окружающей среды, снижает риск инфекционных и сердечных заболеваний.  роме того, каротин - предшественник витамина ј, другими словами, он может наследовать важные антиоксидантные свойства самого витамина. ј значит - улучшает зрение, усиливает иммунитет, предупреждает развитие инфекций, новообразований, анемии.

¬ составе растени€ обнаружена также сера (лучша€ профилактика склероза), много йода, кали€ и фосфора, природные антибиотики, эффективные при заболевани€х легких, верхних дыхательных путей и хронических бронхитах. ƒоказано эффективное воздействие настурции при нарушении обмена веществ, в климактерический период, а также при почечно и желчно-каменной болезни, воспалени€х лимфоузлов, депрессивном состо€нии.

ѕ–ќ—“ќ ќЅЏ≈ƒ≈Ќ№≈!

¬ японии, јмерике, Ќовой «еландии, √ермании настурци€ давно стала незаменимым ингредиентом в салатах, супах, гарнирах. ¬ пищу идут и цветы, и листь€, и твердые цветочные почки, и недозрелые семена в молочной стадии - они придают еде особый аромат, возбуждающий аппетит, и пр€ный остро-сладкий вкус. —ушеные цветки добавл€ют в чай, свежими украшают овощное ассорти, запеканки и холодные закуски. ¬ысушенные и размолотые семена используют в качестве приправы к любым блюдам. ÷веточные почки и зеленые плоды маринуют с укропом и уксусом, а из цветков готов€т оригинальный уксус.

ѕј—“ј ƒЋя Ѕ”“≈–Ѕ–ќƒќ¬. 200 г цветков настурции и 2 зубчика чеснока пропустить через м€сорубку, смешать с солью и майонезом и намазать на хлеб. —верху можно положить сыр, отварное м€со или буженину.

—јЋј“. 3 отварные картофелины нарезать кубиками, добавить отварное куриное м€со, 2 €йца, 8-10 молодых листьев настурции, укроп, перец, соль, майонез, все перемешать. —верху украсить цветами и листь€ми.

√ј–Ќ»–. ќбжарить 2 луковицы, добавить укроп, петрушку, 3-4 листа настурции, отваренный рис, соль и барбарис. «атем налить воды на 1 см выше уровн€ риса. √отовить на слабом огне 20 минут. ѕодавать к м€сным и рыбным блюдам.

јЋ№“≈–Ќј“»¬ј  јѕ≈–—јћ. ¬з€ть 200 г зеленых сем€н настурции, 50 г сахара, 2 ч. л. соли, 1 л воды, 1 ст. ложку 9%-го уксуса, черный перец и лавровый лист. ¬скип€тить воду, растворить в ней сахар и соль, добавить уксус и пр€ности. ¬ кип€щий рассол добавить семена настурции и кип€тить 2-3 мин. ќхладить и переложить в стерилизованные банки. ’ранить в холодильнике. ƒобавл€ть в рассольники и сол€нки.

ѕ–»ѕ–ј¬ј. 200 г листьев и цветков настурции смешать со 100 г нарезанной крапивы, добавить укроп, петрушку и базилик по вкусу. —месь заправить растительным маслом, посолить и поставить в холодильник. »спользовать дл€ заправки супов, м€сных и рыбных блюд.

Ќастурци€ - одно из лучших средств дл€ лечени€ воспалительных заболеваний мочеполовой системы. ƒейству€ как природное антибактериальное средство, она поражает болезнетворные бактерии, не оказыва€ негативных побочных эффектов на организм.

ѕри заболевани€х почек и мочевывод€щих путей примен€ют отвар настурции. ƒл€ его приготовлени€ в равных количествах берут листь€, бутоны и плоды настурции, заливают кип€тком в соотношении 1 ст. л. смеси на 0,5 л воды и нагревают на водной бане 15 минут. «атем дают насто€тьс€ 45 мин., прицеживают и принимают по 1/2 ст. три раза в день.

÷иститы, уретриты и пиелонефриты быстрее проход€т и не дают осложнений, если в дополнение к лечебной терапии ежедневно употребл€ть по 1 дес. л. сока настурции. √отовить его просто - стебли, листь€ и незрелые плоды мелко режут и отжимают через марлю.

ѕри бронхите и сухом кашле неплохо помогает спиртова€ настойка. Ќужно вз€ть 3 ст. л. измельченных листьев с бутонами и семенами, залить 2 ст. водки и настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтыва€. ѕить по 25 капель 3 раза в день. Ќастойку можно хранить в холодильнике всю зиму.

¬инный настой настурции используют дл€ усилени€ иммунитета. —вежесрезанные листь€ плотно до самого верха укладывают в полулитровую банку, заливают сухим белым вином, плотно закрывают крышкой и настаивают в темном месте при комнатной температуре две недели. ѕосле этого процеживают и принимают по 1 ст. л. перед едой 2-3 раза в день.

ѕри ангине, стоматите, воспалени€х десен эффективен отвар цветков настурции. ƒл€ приготовлени€ 1 ст. л. цветков и измельченных листьев заливают 1 ст. гор€чей воды и нагревают на водной бане не менее получаса. ѕроцеживают, остужают, добавл€ют 1 ч. л. меда и полощут рот через каждый час.

ёли€ Ћј¬–»Ќ≈Ќ ќ

—ќ¬≈“ ќ“ ƒќ “ќ–ј —“ќЋ≈“Ќ» ј:

- ≈сли на вашем садовом участке зацвела настурци€, вы уже сейчас можете начать ее заготовку. —режьте цветущие ветки с листь€ми и сушите в тенистом, хорошо проветриваемом помещении. ’раните в холщовом мешке не более двух лет.
- - - ===000=-=-== generator (700x96, 132Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

јѕ“≈ ј–— »… ќ√ќ–ќƒ

ƒневник

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 13:56 + в цитатник
94505927_252 (252x280, 101Kb)
»сточник: газета "—толетник" є14 (118) июль 2011 года.

— незапам€тных времен растени€ и травы высоко ценились за свои лечебные свойства. —надобь€ из цветов, листьев и корней примен€ли даже дл€ лечени€ королевских особ. ќднако бурное развитие медицинской науки практически заслонило траволечение и объ€вило его шарлатанским методом.   счастью, времена изменились, и ученые признали фитотерапию одним из направлений официальной медицины.


–”—— »… ÷≈Ћ≈ЅЌ» 
«нахари, знавшие толк в травах, всегда строго соблюдали сроки и правила сбора, дозировку компонентов дл€ приготовлени€ лекарств. ѕри этом народные медики никогда не гарантировали быстрое выздоровление. Ћечение, как правило, длилось мес€цами. ј если улучшени€ не наступало - подбиралась друга€ трава с аналогичным действием, чтобы не было привыкани€.


“ќ„Ќџ… –ј—„≈“
ќтвары и настои, приготовленные в домашних услови€х, - это, конечно, хорошо, однако они обладают менее выраженными и стойкими свойствами. √ораздо эффективнее фитопрепараты, выпускаемые фармацевтическими производствами. ¬ насто€щее врем€ производители используют около 400 видов растений. »з них готов€т комплексные и комбинированные средства, биологически активные добавки, в состав которых вход€т цветы, листь€, корневища, плоды растений, кора деревьев и кустарников. »х главное достоинство -низка€ токсичность, мощна€ биологическа€ активность и безопасность. ¬едь до того, как лекарственные растени€ в той или иной форме попадают на аптечную полку, они проход€т тщательную процедуру проверки.


¬—≈ ќ–√јЌ»„Ќќ
“рав€ные сборы и препараты на их основе примен€ют дл€ лечени€ болезней легких, сердца, суставов. ‘итопрепараты назначают при функциональных нарушени€х желудочно-кишечного тракта, нервной и мочеполовой систем. — недавних пор они вход€т в состав комплексного лечени€ при онкологических заболевани€х. ‘итотерапию назначают дл€ укреплени€ иммунитета, когда необходимо усилить защитную систему организма или в восстановительный период после хирургических вмешательств.

— каждым годом возможности траволечени€ расшир€ютс€. “ак, при некоторых формах гипертонии врачи все чаще рекомендуют примен€ть именно фитотерапию. ¬ состав сборов гипотензивного действи€, то есть понижающих артериальное давление, входит четырнадцать видов трав. ƒл€ лечени€ атеросклероза врачи советуют гречиху. ƒоказано, что если ежедневно выпивать 2-3 чашки гречишного ча€, в течение двух недель состо€ние сосудов значительно улучшитс€.


ѕ–ќ—“џ≈ –≈÷≈ѕ“џ
- «аготовку лекарственных растений проводите в определенные сроки, когда они набирают целебную силу. ѕри этом вы€сните, какую именно часть растени€ можно использовать дл€ приготовлени€ отваров и настоек.

- Ќе собирайте травы в городских парках, на газонах возле домов, вблизи автомобильных и железных дорог - там они накапливают в себе токсичные вещества, разрушающие полезные микроэлементы.

- Ќикогда не сушите растени€ на солнце или в жарких, непроветриваемых помещени€х. ѕод действием высокой температуры воздуха и ультрафиолетовых лучей возникают химические реакции, разрушающие молекулы полезных веществ.

- ќсобое внимание уделите хранению сырь€. «аготовки разложите в тканевые мешки или картонные и дерев€нные коробки и поместите в темное прохладное место.

- –астени€, богатые эфирными маслами, лучше хранить в стекл€нной банке с плотно закрытой крышкой.

- “рав€ной настой лучше готовить из цветков, листьев и трав из расчета 1 ст. л. измельченного сырь€ на стакан холодной или гор€чей воды. ƒл€ первого способа траву измельчают, помещают в эмалированную или стекл€нную кастрюлю, заливают холодной водой и настаивают не менее восьми часов. ѕосле чего фильтруют. ¬о втором случае траву перетирают в порошок, заливают крутым кип€тком, настаивают в банке под крышкой 20 минут и процеживают.

- ќтвары из €год, корней или коры деревьев готов€т так. Ќеобходимую порцию сырь€ заливают холодной водой на два часа, а затем в течение получаса кип€т€т на медленном огне, посто€нно помешива€.


ƒќ “ќ– ‘»“ќ
 ак бы ни был широк выбор аптечных трав, многие хоз€йки все-таки предпочитают заготавливать их самосто€тельно. Ќо делать это надо по правилам. ¬едь неправильное употребление растительных сборов может вызвать серьезные осложнени€. „тобы этого не произошло, прежде чем пить отвары и настои, желательно проконсультироватьс€ со специалистом, уточнить оптимальную дозировку и способ приема. Ёто очень важно, так как у каждой травы есть свои противопоказани€.   примеру, зверобой, который часто называют растением от ста болезней, примен€ют дл€ лечени€ желудочно-кишечного тракта. ќднако его длительное употребление может вызвать спазм кровеносных сосудов и скачок артериального давлени€. ¬ ромашке аптечной, котора€ всегда считалась абсолютно безобидным растением, обнаружены салицилаты. ќни опасны возникновением аллергических реакций, нарушением дыхани€ и бол€ми в животе.

ёли€ Ћј¬–»Ќ≈Ќ ќ


¬—≈ ¬ѕ–ќ 
¬озьмите на заметку наши рекомендации по сбору наиболее попул€рных лекарственных растений.

ћя“ј. ≈е заготавливают в июле-августе, в начале или во врем€ цветени€, когда больша€ половина цветков еще не раскрылась и в них содержитс€ максимальное количество эфирного масла. Ќо как только рост листьев прекращаетс€, его количество значительно снижаетс€. ћ€тные отвары и настойки примен€ют при мигрени, сердечной боли, панкреатите, маточном кровотечении и простудных заболевани€х.

’ранить траву можно два года в плотно закрытой коробке.

Ћ»ѕќ¬џ… ÷¬≈“. —бор начинают, когда больша€ часть цветков раскрылась. —ушат в хорошо проветриваемом помещении при температуре не меньше 30-35 ∞—, выкладыва€ слоем не более п€ти сантиметров. Ќо не на солнце!  ак только цветы станов€тс€ ломкими, их можно убирать на хранение. ¬ысушенный липовый цвет лучше всего положить в плотную коробку, чтобы защитить от попадани€ света. ќтвары и настойки примен€ютс€ при диарее, простуде, кровотечении из носа, т€желом климаксе, простатите.

ѕри правильном хранении цветы не тер€ют свойств в течение 3 лет.

 –јѕ»¬ј. Ћисть€ крапивы заготавливают с ма€ и все лето, но только с молодых растений до их цветени€. —ушат на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении и хран€т в мешках из легкой ткани.  орни растени€ заготавливают осенью, к этому времени они набирают полный поливитаминный комплекс. »х отр€хивают от земли, промывают холодной водой, сушат в печке или в духовке, а затем укладывают в коробки.

Ќастой крапивы добавл€ют в ванну при ревматизме, подагре, €звах. ќтвар корней помогает при желчно-каменной болезни, малокровии, гастрите, колите, кашле, мочекаменной болезни.

ѕри правильном хранении листь€ не тер€ют своих свойств в течение двух лет, корни - три года.

Ќќ√ќ“ » (календула). Ћечебными считаютс€ цветы и нижние листь€ растени€, поэтому собирают их во врем€ цветени€, когда лепестки сто€т горизонтально. —обирают в солнечную погоду, среза€ корзинки у самого основани€ цветоноса. —ушат в хорошо проветриваемом, затемненном помещении не более 4 часов, чтобы выдел€емый цветком бальзам не потер€л своих свойств.

Ќастой календулы обладает потогонным, кровоочищающим и антисептическим свойствами. ≈го принимают при ангине, гингивите, желчно-каменной болезни, а также дл€ лечении ушибов, ожогов, фурункулов.

÷веты и листь€ сохран€ют свои свойства в течение года, если их хранить в банке с герметичной крышкой.

«¬≈–ќЅќ…. ≈го заготовл€ют во врем€ цветени€, аккуратно среза€ верхнюю часть стеблей вместе с листь€ми и цветами. —ушат в затемненном, проветриваемом помещении.

Ќастой зверобо€ примен€ют при заболевани€х желудочно-кишечного тракта, нарушени€х сердечной де€тельности и сосудов, эндокардите, миокардите, невралги€х. ’ран€т в дерев€нных €щиках 1,5-2 года.
- - - ==00-=-= generator (700x107, 184Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

«јћќ–ќ∆≈ЌЌџ≈

ƒневник

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 14:22 + в цитатник
0czS5l_b1C4 (340x340, 31Kb)
»сточник: газета "—толетник" є14 (118) июль 2011 года.

„то больше всего мы любили в детстве? Ќу конечно же мороженое! Ёскимо за 11 копеек, шоколадна€ трубочка с орехами за 28, вафельное крем-брюле, фруктово-€годное по 7, пломбир за 48 копеек...  аких только новых видов мороженого не принесла с собой рыночна€ экономика! ѕривычное "Ћенинградское" превратилось в "—еверную ¬енецию", "Ћакомку" переименовали в "—негурочку", простой вафельный стаканчик теперь именуют "–озочкой", а за брикет под названием "48 копеек" сегодн€ почему-то приходитс€ переплачивать в несколько раз больше сверх номинала.

ќднако с наступлением жары, как и много лет назад, взрослые д€ди и тети, как дети, снова устремл€ютс€ к палаткам с мороженым. ¬ жару трудно найти более желанное лакомство, чем порци€ прохладного десерта. ¬еро€тно, любовь к пломбиру и крем-брюле впитываетс€ в нас с детства и навсегда. ”ченые давно пытаютс€ раскрыть физиологические механизмы чуть ли не наркотического пристрасти€ к мороженому, но пока безрезультатно.

  сожалению, далеко не все могут есть мороженое без последствий. ∆еланию скушать хруст€щий стаканчик противосто€т суровые законы природы, которые в результате полученного удовольстви€ запасают дополнительные калории в виде лишнего веса.

ћороженое, с точки зрени€ химии, - это смесь сгущенного молока, сахара, разных вкусовых добавок (ваниль, какао, пр€ности) и эмульгаторов. Ѕольше всего в сладком деликатесе сахара, обеспечивающего его высокую энергетическую "емкость", - аж 400 килокалорий на 100 граммов. »менно поэтому, даже несмотр€ на наличие приличного количества кальци€, белка и витаминов группы ¬, мороженое никак не отнесешь к сбалансированным продуктам питани€. Ёто все-таки десерт, который лучше есть после основного приема пищи и когда риск переедани€ минимален.

«убна€ боль - еще одна причина дл€ беспокойства. ” некоторых людей истонченна€ эмаль зубов чувствительно реагирует на холодные продукты. ’от€ испытывать на прочность не рекомендуетс€ даже абсолютно здоровые зубы. ¬едь, вонза€сь в сладкую массу, извлеченную из морозилки, наши зубы подвергаютс€ температурному перепаду в дес€тки градусов.

” некоторых людей при употреблении мороженого возникают пульсирующие головные боли. Ѕоль провоцирует соприкосновение холодного продукта с нервными окончани€ми в полости рта, которые, реагиру€ на резкое холодовое раздражение, вызывают спазм сосудов мозга. ќбычно подобные спазмы характерны дл€ людей, страдающих мигрен€ми и атеросклерозом сосудов головного мозга.


—ƒ≈Ћј… —јћ
- ¬ принципе мороженое - это застывшее молоко. ѕопробуйте, правда, заморозить молоко в морозильнике, и получите безвкусный кусок молочного льда. «амороженное молоко довольно твердое, его сложно откусить - можно повредить зубы. Ќа заводе же молоко определенной температуры подают на специальное устройство, распыл€ющее его внутри морозильной камеры. ¬ результате образуютс€ мелкие кристаллики молока, которые тут же смерзаютс€ между собой. Ёта масса и есть наше любимое мороженое.

- ћожно ли приготовить мороженое дома? ѕри желании, конечно, да. ¬от самый простой рецепт. Ќагрейте молоко, растворив в нем пару ложек сахарного песка. ѕодождите, пока молоко остынет, и поставьте охлаждать в холодильник. ќхлажденную массу взбейте миксером и поместите в морозилку. «амерзша€ масса по вкусу напоминает молочное мороженое, а если в молочную смесь перед взбиванием добавить куриный желток, то получитс€ почти пломбир.

- ƒомашнее фруктовое мороженое. ≈го можно приготовить из любых сезонных €год. ќчень вкусное мороженое получаетс€ из красной смородины и клубники.  расную смородину протрите сквозь сито, соедините с клубникой и взбейте. ќтдельно взбейте один белок. —оедините €годную смесь и белок, добавьте сахар (столова€ ложка на два стакана €год), снова взбейте. ѕоставьте в морозилку, через час выньте и взбейте снова. ј затем заморозьте окончательно. Ётот щербет очень вкусно подавать шариками: шарик обычного молочного, шарик €годного щербета. ”красьте десерт листиками м€ты, цельными €годками. Ёто очень полезное и легкое лакомство.

- ћолочный коктейль - тоже вкусный молочный десерт. –ецепт: взбить в пену 100 г мороженого, 10 г сиропа, 100 мл холодного молока. ћожно также добавить любые фрукты.

- "ћороженое в грейпфруте". √рейпфрут или апельсин вымойте и разрежьте пополам. јккуратно выньте м€коть и нарежьте острым ножом. «атем положите ее в разм€гченное сливочное мороженое и добавьте измельченные грецкие орехи. ¬се перемешайте и выложите получившуюс€ массу в кожуру. —верху полейте соком, который выделилс€ при нарезании, и поставьте в морозилку.


»« √Ћ”Ѕ»Ќџ ¬≈ ќ¬
ћороженое изобрели китайцы еще п€ть тыс€ч лет назад. ќдин из первых попавших в  итай европейцев, знаменитый путешественник ћарко ѕоло, рассказывал, как во многих домах его угощали вкусным напитком из промолотого льда, меда и фруктового сока. “ак венецианский путешественник привез на родину секрет приготовлени€ охлажденного щербета.

јлександр ћакедонский был не только знаменитым полководцем, но и большим гурманом. —пециально дл€ него строились глубокие подвалы, заполн€емые зимой снегом и льдом, привезенными с гор. ¬о врем€ пиров к столу подавали напитки из молотого льда с медом, корицей, кориандром, экстрактом фиалок и роз.

»збранница французского корол€ ‘рансуа ѕервого ћари€ ћедичи, отправл€€сь в ѕариж, брала с собой целый штат поваров и кондитеров, не забыва€ и про "желатьера" - мастера по изготовлению мороженого. »менно французы изобрели сливочное мороженое пломбир (благодар€ французскому городу ѕломбьер-Ће-Ѕен), которое имело сногсшибательный успех при дворе.

—вои виды мороженого народ издавна употребл€л и в –оссии. ¬  иевской –уси к столу подавали мелко наструганное замороженное молоко, а во многих деревн€х на ћасленицу изготавливалась смесь из замороженного творога, сметаны, изюма и сахара.


» “џ—я„” ѕќ–÷»… ћќ–ќ∆≈Ќќ√ќ!
- —реднестатистический немец съедает за лето сто п€тьдес€т шариков мороженого, хот€ жители √ермании в этом деле еще далеко не чемпионы. ’ит-парад "мороженолюбивых" наций отличает забавна€ тенденци€: чем севернее страна, тем жарче любовь к этому лакомству. ¬ первую п€терку вход€т Ўвеци€, ƒани€, Ќорвеги€, ‘инл€нди€ и »сланди€ -15 кг на человека в год. —ледом идут страны ѕрибалтики - больше всего люб€т мороженое эстонцы, потом - √олланди€, ѕольша и √ермани€. ј вот в Ѕельгии и ‘ранции потребление мороженого составл€ет всего 5 кг на человека. ¬ √реции, »спании и »талии и того меньше -всего 3 кг, хот€, казалось бы, уж там-то климат особенно располагает к культу мороженого. Ќо даже шведы, финны и датчане не сравн€тс€ с американцами, дл€ них мороженое чуть ли не национальный продукт -19,5 кг в год. ј вот в –оссии потребление мороженого пока отстает от зарубежного уровн€, составл€€ всего 2,5 кг мороженого на душу населени€.

- ¬кусовые пристрасти€ в разных странах тоже отличаютс€. ќбычно чем севернее страна, тем жирнее и слаще там мороженое. Ўведы, например, не ед€т мороженое, где менее семи процентов жира. —кандинавы также предпочитают сливочные сорта с добавлением шоколада, ванили, карамели, орехов и цукатов, причем потребление мороженого там от сезона практически не зависит. ј вот в "шербет" - классическое италь€нское мороженое, которое делаетс€ из фруктов и €годных сиропов, молоко или йогурт вообще не добавл€етс€. ƒа и продаетс€ такое мороженое исключительно летом.

- ¬ мире существует и много экзотических сортов мороженого. Ќапример, горький шоколад - очень-очень горький, практически без сахара, индийское мороженое с розовыми лепестками, английское имбирное, голландское зимнее - с печеными €блоками и корицей, €понское - с красными бобами и протертым зеленым чаем. ћагазины дл€ сторонников экологии предлагают весьма невкусное помидорное мороженое, а вот морковное и по цвету очень красивое, и на вкус довольно при€тное.

- ¬ жару мороженое помогает организму справитьс€ с перегревом.  роме того, это очень вкусно, недаром его так люб€т и дети, и взрослые. ј еще ученые установили, что мороженое эффективно снимает стресс. —ливки и молоко, из которых делают это лакомство, содержат триптофан - природный транквилизатор, который успокаивает нервную систему, улучшает настроение, помогает справл€тьс€ с бессонницей.

- ћировой список попул€рности возглавл€ет ванильное мороженое, второе место - у шоколадного, на третьем - клубничное, которому буквально наступает на п€тки мороженое из грецких орехов. √урманы обожают мороженое с кусочками орехов, шоколадной крошкой и т. д. ƒл€ здоровь€ полезно мороженое клубничное и ананасовое, особенно дл€ больных после перенесенных операций, например, в полости живота, когда нельз€ употребл€ть твердую пищу, а также при туберкулезе, €звенной болезни с кровотечением, истощении и малокровии.

јлина  ќ–ќ“≈Ќ ќ
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќќ√» ¬ –” ». ѕросто это не так заметно.

ƒневник

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 15:04 + в цитатник
5wLjRflYlEU (576x322, 41Kb)
»сточник: газета "—толетник" є14 (118) июль 2011 года.

«имой мозоли, натоптыши и нелеченный грибок обычно сход€т "с рук". “очнее, "с ног"! ѕросто это не так заметно. ј вот летом мы обычно спохватываемс€ и берем, что называетс€, ноги в руки.

ѕравда, иногда вз€ть ноги в руки просто не получаетс€ - человек не может элементарно подт€нуть стопу, чтобы самосто€тельно обработать п€тку и ногти на ногах. Ёто говорит о том, что раст€жка никуда не годитс€ и пора срочно зан€тьс€ спортом. “акой вот своеобразный тест на наличие избыточного веса.

Ќеправильно ухажива€ за ногами, мы в результате получаем сухость и огрубение кожи на подошвах и п€тках, мозоли, трещины и бородавки. ѕоэтому, вернувшись вечером домой, найдите врем€ сделать теплую ванночку дл€ ног. “ака€ 15-20-минутна€ процедура не только снимет усталость, но и подготовит кожу к пилингу, который провод€т с помощью крема либо пемзы. ƒелать теплые ванночки и наносить питательный крем желательно ежедневно, а пилинг - пару раз в неделю.

ѕри огрубевшей коже и трещинах на п€тках хорошо делать на ночь содовые ванночки. ѕосле чего трещины смазывают йодом и нанос€т питательный крем на ноги.

ќбзаведитесь спреем дл€ ног, который освежает стопы, моментально снима€ усталость, предотвраща€ непри€тный запах и преп€тству€ воспалени€м. ”тром сбрызнули спреем - и ножки до вечера остаютс€ свежими.

Ѕольшую часть времени наши ноги наход€тс€ в неблагопри€тных услови€х (тесна€ обувь, синтетика) - все это нередко провоцирует повышенную потливость. „тобы нормализовать потоотделение, а также предотвратить развитие грибковых заболеваний, ванночки дл€ ног необходимо делать регул€рно, а после ванночек наносить на стопы крем-антиперспирант.

ѕосле ванночки при помощи рукавицы или щетки сделайте массаж ступней с нанесением крема. Ћучше это делать вечером, примерно за час до сна, чтобы крем успел впитатьс€. Ќоги массируйте снизу вверх, начина€ от стоп и до бедер. —топы массируйте со скрабом. ќтличный скраб дл€ ступней получаетс€ при смешивании сахарного песка с оливковым маслом. Ќе хуже действует и морска€ соль. ѕосле чего нанесите любой питательный крем.

Ќа усталые и потные ноги хорошо действуют 10-минутные ванночки из столового уксуса (1 стакан уксуса на 3-5 л воды). ƒелайте такие ванночки через день. ѕосле процедуры ноги просушите, а затем присыпьте тальком или смажьте кремом.

ѕосле утреннего душа также хорошо сделать легкий массаж ног с массажным кремом, припудрив стопы дезодорирующим тальком. »збавитьс€ от потливости ног и предупредить загрубение кожи помогает такое старое проверенное средство, как ванночки с отваром коры дуба. ≈сли же высушенную дубовую кору измельчить в кофемолке, ее можно примен€ть вместо талька дл€ припудривани€ стоп (они не будут так сильно потеть). ќт усиленной потливости ног спасает также кашица из измельченных абрикосовые €дрышек, смешанных с водой. Ќаложите смесь на ступни на 15-20 минут, а затем смажьте питательным кремом.

ѕару раз в неделю проделывайте перед сном такую процедуру: обильно смажьте ступни детским кремом, вазелином, оливковым маслом или просто натрите несоленым салом. «атем наденьте хлопчатобумажные носочки и ложитесь спать. Ёффект будет сильнее, если, смазав ноги, обернуть их полиэтиленовой пленкой.

«аранее наморозьте и всегда держите в холодильнике кубики льда из отваров м€ты, календулы, ромашки. “акой лед, приготовленный из трав€ных отваров и настоев, -незаменимое средство дл€ ухода за отекшими и уставшими ногами. ≈сли к вечеру ноги так устали, что просто гуд€т, приготовьте ванночку с лед€ными кубиками. ¬прочем, если нет трав€ного, используйте простой лед, дополнительно капнув в ванночку пару капель лимонного сока или ментолового масла.

ѕри расширенных венах в качестве альтернативы ваннам рекомендуетс€ протирание кубиками из замороженных настоев ромашки, василька, тыс€челистника, шалфе€. ”ставшие и отекшие ноги просто протираютс€ кубиками льда. —н€ть усталость помогут также контрастные ванночки: ноги поочередно погружаютс€ то в гор€чую, то в холодную воду. ѕосле чего влажные ноги протирают обычной солью и вытирают досуха. “ака€ вот нехитра€ процедура не только укрепл€ет ноги, но и предохран€ет их от простуд.

ќбычно причиной по€влени€ мозолей становитс€ слишком узка€ или широка€ обувь. —правитьс€ с мозол€ми поможет хлебный м€киш, который предварительно в течение получаса выдерживают в уксусе и прикладывают на ночь.  ожу вокруг мозоли желательно смазать жирным кремом, чтобы не было ожога. ѕри подошвенных бородавках помогает компресс из натертого картофел€. ѕроцедура повтор€етс€ до получени€ нужного эффекта.


ѕ–ќ—“џ≈ –≈÷≈ѕ“џ
- ќб€зательный арсенал дл€ педикюра - скребок со сменными лезви€ми, ножнички, терки, дерев€нна€ палочка и жидкость дл€ кутикулы.

- „тобы хорошо распарить стопы, их следует намылить и подержать в теплой воде. ѕосле чего с помощью скребка с распаренных стоп снимаютс€ натоптыши, а также огрубевша€ кожа на п€тках.

- ѕодрезать ногти и шлифовать п€тки теркой лучше в сухом виде.

- –аспарив мозоль, нужно удалить ее верхний слой и наложить мозольный пластырь - например, "солипод". —ледует учесть, что некоторые импортные пластыри сильно сжигают не только мозоль, но и кожу.

- ¬ домашних услови€х вылечить подошвенные бородавки, у которых довольно глубокие корни, вр€д ли получитс€. ќбычно их удал€ют лазером. ’от€ можно попробовать такой народный рецепт: наклеивать на ночь маленький кусочек чеснока по размеру бородавки. „ереду€ чеснок и картофель, иногда можно избавитьс€ от этого дефекта.

- Ќоготь подстригают пр€мо, чтобы краешки не врастали. ѕосле того как ноготь подрезан, его подпиливают, обрабатывают кутикулы жидкостью и дерев€нной палочкой отодвигают от ногтевой пластины.

- ∆елательно каждый вечер мыть подошвы ног густо намыленной щеточкой. Ѕлагодар€ такому массажу ног отшелушиваетс€ стара€ кожа и удал€етс€ гр€зь из-под краешков ногтей. ƒл€ этого подойдет даже стара€ зубна€ щетка.

- ≈сли кожа на подошвах очень плотна€ и проблемна€, есть смысл посоветоватьс€ с дерматологом. ќбычно в данных случа€х выписываетс€ крем, содержащий в основе салициловую кислоту. “акой крем разрыхл€ет кожу, позвол€€ удал€ть старые натоптыши.

- ≈сли целый день приходитс€ ходить в закрытой обуви, рекомендуетс€ присыпать стопы тальком. Ёто нелишн€€ мера и перед зан€ти€ми спортом. ћежду прочим, ноги пахнут не только у мужчин!

-  стати, как ни странно, огрубению стоп способствуют открытые босоножки. ¬ них наша кожа сохнет и обветриваетс€ сильнее, чем в закрытых туфл€х. »менно поэтому летом надо чаще смазывать ноги кремом и вообще следить за ними гораздо тщательнее.

ѕодготовила јлина  ќ–ќ“≈Ќ ќ
- - - --=-=--0-0- = generator (700x99, 167Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬с€ правда в ногах

ƒневник

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 03:46 + в цитатник
- - - ===-=-0-= PR20121214115404 (640x360, 85Kb)
PR20120919124850 (640x360, 30Kb)
14 декабр€ 2012 года, 15:15
¬с€ правда в ногах
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы рассказывают, как заботитьс€ о ногах, чтобы они были здоровыми.

—оветы от √еннади€ ћалахова:

1. ≈сли вы долго стоите, нужно иногда потоптатьс€ на месте.

2. –ецепт мази дл€ стоп: столова€ ложка трава полыни и столова€ ложка кислого молока, тщательно перетереть.

3. Ќужно обратить внимание на питание.

4. Ќастой из антоновских €блок. яблоки очистить, залить кип€тком, оставить на ночь, измельчить и есть получившеес€ пюре.

5. ƒл€ компрессов на ноги можно сделать "ботфорты" из голенищ старых валенок. ¬з€ть м€киш белого хлеба покрошить, добавить €блочный уксус (обычный не брать), посыпать пищевой содой, всЄ перемешать, нанести на вату, приложить на икры ног, надеть сверху голенище валенка.  омпресс держать минут 15-30.

6. ћожно делать физические упражнени€ дл€ укреплени€ ног: вертикальные ножницы, велосипедик и др.

7. ћожно аккуратно массировать ноги снизу вверх специальным способом.

8. —алат дл€ нормализации работы кишечника: две пр€ные гвоздички залить одной четвЄртой стакана кип€тка, оставить настаиватьс€. ¬з€ть 100 г творога, смешать с 2 ст.л. тыквы, добавить 1 тЄртое €блоко, добавить 1 ст.л мЄда. Ќалить в салат настой из гвоздики. –ецепт нельз€ принимать тем, у кого €зва желудка.

—оветы от гостей:

1. —оветы от гост€ программы јндре€ яловицына:

 огда у јндре€ начались проблемы с позвоночником, он смастерил специальный тренажЄр. —читает, что его можно использовать и при проблемах с ногами.

 омментарий кандидата медицинских наук, хирурга-флеболога ≈вгени€ Ћетуновского: ≈сли дома ноги положить на подушечку, будет приметно такой же эффект, как от представленного тренажЄра. ј упражнени€, которые показал √еннадий ћалахов, хороши. ≈сли бол€т ноги, нужно прийти к специалисту-флебологу, сделать ”«» вен и пон€ть, как скорректировать нагрузку и образ жизни.

2. —оветы от гостей программы заслуженных артистов –оссии ћарины и Ќикола€ Ѕандуриных:

ћарина и Ќиколай очень люб€т €блоки, только »рина печЄные, а Ќиколай в виде варень€.

 омментарий кандидата медицинских наук врача-диетолога јндре€ Ѕобровского: ѕолезнее всего свежие €блоки. »з печЄных €блок и варень€ полезнее печЄные €блоки. —ушЄные €блоки хороша€ альтернатива чипсам и сухарикам. “акже хорошее блюдо мочЄные €блоки, в них много витамина —. —амое полезное вещество в €блоках пектины, они удал€ют шлаки из организма.

3. √ероин€ программы ≈катерина рассказала, что у неЄ однажды увеличились в объЄме ноги. √еннадий ћалахов отметил, что это серьЄзно и нужно обратитьс€ к врачу. Ќо в комплексе с врачом можно обратить серьЄзное внимание на питание. Ќе есть жареное, острое, солЄное, пить свежевыжатые соки. ƒл€ профилактики можно использовать конский каштан? √орсть орехов залить водкой, насто€ть 2 недели, и потом нежно смазывать получившимс€ ноги.

 омментарий врача-лимфолога »вана ћакарова: Ќужно проводить комплексную противоотЄчную терапию.

4. —оветы от технолога по пошиву обуви јнтонины —оседовой:

Ёксперт подробно рассказала, какую обувь стоит выбирать, чтобы сохранить здоровье ног, почеркнув, что не надо покупать обувь без супинатора дет€м. —амый лучший каблук, по словам специалиста от 2 до 4 сантиметров.

 омментарий кандидата медицинских наук, врача-травматолога, ортопеда «аура ’амокова:√лавное чтобы обувь была комфортной. ∆елательно, чтобы подошва была м€гка€. ¬ обуви дл€ детей необходим задник.

5. —оветы от заслуженной артистки –оссии »нны √инкевич:

 омпресс дл€ ног: берЄтс€ свежа€ (несолЄна€ селЄдка), с неЄ счищаетс€ филе, перемолоть через м€сорубку в кашу, накладывать на больное место, замотать плЄнкой, потом бинтом и сверху надеть специальные носочки, пропитанные раствором морской соли. “акие специальные носочки можно примен€ть и без компресса. “акже »рина показала специальное упражнение дл€ ног, которое поможет при падении не порвать св€зки и дала совет, как не заработать "косточку" на ногах.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќƒџ’ј…,¬≈—≈Ћ»—№,—ќ„»Ќя… ћ”«џ ”...

ƒневник

—уббота, 15 ƒекабр€ 2012 г. 16:35 + в цитатник


–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—екущиес€ волосы. „асть 1 и 2-€

ƒневник

ѕонедельник, 17 ƒекабр€ 2012 г. 15:06 + в цитатник




–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќ самом главном.ѕолезные свойства перги

ƒневник

ѕонедельник, 17 ƒекабр€ 2012 г. 16:30 + в цитатник
ќ самом главном.
¬рем€ зан€тьс€ своим здоровьем всерьез! —оветы лучших специалистов ћинздрава и Ќ»» ѕитани€, актуальные вопросы и новейшие способы лечени€ - из первых рук.
ѕолезные свойства перги.ѕерга - кладезь витаминов, особенно антиоксидантов ј и ≈. –екомендована при анемии (повышает гемоглобин), болезн€х желудочно-кишечного тракта, гепатитах, пред- и постоперационных состо€ни€х. ќчень полезна перга при сердечно-сосудистых заболевани€х. ќна чистит сосуды от холестериновых бл€шек и в этом качестве примен€етс€ профилактически. ѕротивопоказана при аллергии на мед и пыльцу. ”силивает действие некоторых лекарств.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—тройнеем у Ќовому √оду

ƒневник

ѕонедельник, 17 ƒекабр€ 2012 г. 16:51 + в цитатник
PR20121217122412 (640x360, 74Kb)
17 декабр€ 2012 года, 15:15
—тройнеем у Ќовому √оду
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы вы€сн€ют, как похудеть быстро, но безопасно дл€ здоровь€.√ероин€ программы ќльга хочет сбросить 3-4 кг, чтобы надеть красивое платье, которое пока еЄ слегка маловато, а кроме того, вскоре из рейса вернЄтс€ еЄ любимый мужчина-мор€к.

—оветы от √еннади€ ћалахова:

1. Ќужно помен€ть вкусовые привычки. ћесто конфет можно есть сырую тыкву с мЄдом.

2. —тоит делать специальные физические упражнени€.

3. —алат стройности: 100г капусты мелко нашинковать, добавить 100г сельдере€, 15г сушЄной клюквы, 1 ч.л мЄда, перемешать и выложить получившийс€ салат в половинку грейпфрута.  люкву, если еЄ нет, можно не класть, так же, как и мЄд. √лавное капуста и грейпфрут.

 омментарий врача-диетолога ёлии Ѕастригиной: „ем человек полнее, тем больше килограммов он может сбросить за неделю без вреда здоровь€. ≈сли лишних килограммов 10-15-20, то можно за неделю сбросить 4 килограмма. √лавное помнить закон: жиры гор€т в пламени углеводов, но не конфет, а киши, бурого риса. ќчень интересным продуктом €вл€етс€ фасоль, еЄ лучше использовать как самосто€тельное блюдо, так как там есть растительный белок, сочетать фасоль с м€сом или рыбой не стоит. ≈Є можно есть с листовыми овощами.

ƒиета от врача-диетолога ёлии Ѕастригиной: ¬ первый день рис и рыба (не жарена€), об€зательно есть овощи. ¬торой день: »спользу€ кайенский перец, сделать салатик, добавить корицы или куркумы, полезно есть болгарский перец. “ретий день: или гречка с кефиром, или гречка плюс салат из свЄклы с нерафинированным подсолнечным маслом первого холодного отжима, плюс фреш из грейпфрута. ≈сли всЄ это не солить и делать упражнени€ можно сбросить около 3 килограммов.

—оветы от гостей:

1. —оветы от гостей программы Ћарисы и Ќатальи »льиных:

ћать и дочь поспорили, какой салат "ќливье" лучше: с м€сом и майонезом или без м€са и с йогуртом.

 омментарий кандидата медицинских наук врача-диетолога јндре€ Ѕобровского: —алат "ќливье" мен€лс€ всЄ врем€ и всегда зависел от вкусов и моды. » поскольку сейчас в моде здоровое питание, лучше делать этот салат на основе йогурта, тогда он будет обладать низким гликемическим индексом, а значит, давать долгую сытость.

. 2. —оветы от модели размера "плюс" ≈вгении Ўалагиной:

¬ес гостьи 136 килограммов. „тобы тело при этом было подт€нутым, ≈вгени€ делает специальные упражнени€, в том числе и дыхательные.

—алат дл€ очищени€ ∆ “ от √еннади€ ћалахова: цветна€ капуста 200г, куриное филе 100г, свЄкла 50г, молотый имбирь 10г, льн€ное масло 10г.

 омментарий врача-терапевта ќльги Ѕутаковой: “акой салат полезен. ќн достаточно натуральный. ¬ льн€ном масле много ненасыщенных жирных кислот, которые отвечают за пам€ть, скорость реакции и ум. »мбирь €вл€етс€ противовоспалительным корнем, он обладает желчестимулирующим действием.

3. —оветы от собирател€ народных рецептов ћихаила ‘адеева:

√ость рассказал, как приготовить баню. ƒл€ начала нужно запарить траву. »спользовать можно дубовые листь€ (но не дл€ сухой кожи), листь€ берЄзы, эвкалипта. ¬з€ть листь€, например, берЄзы, насыпать в кадку и залить кип€тком. Ќастаивать 10-15 минут, потом листь€ положить в мешок и сесть в него, так провести минут 15 (можно присесть).

4. —оветы от гостьи программы ¬еры Ѕутыриной:

¬ера рассказала, что массаж €вл€етс€ эффективным методом борьбы с лишним весом. ѕричЄм если при использовании обычного массажа требуетс€ дней 10, то при применении иных процедур процесс можно ускорить. Ќеплохо делать обЄртывани€. Ќапример, с капустой: отбить капустные листь€, разогреть кожу потирани€ми, хлопками, приложить листь€ на ноги или €годицы и завернуть пищЄвой плЄнкой (кожу предварительно не надо мазать маслом). ƒелать обЄртывани€ 5 дней.

 омментарий врача-терапевта ќльги Ѕутаковой:  апуста содержит витамин U, горечи и €вл€етс€ лимфостимул€тором. ≈сли прив€зать капусту на больные суставы, то через 1,5 часа кожа под ней становитс€ м€гкой, напитанной и наводнЄнной.  роме того, капуста обладает противовоспалительным действием. ¬ капустном соке есть много ферментов, которые любит кожа, при помощи таких обЄртывани€ проводитс€ насто€щий пилинг.

5. —оветы от кандидата психологических наук, психолога Ћарисы –енар:

„еловек может поправл€тьс€ от стрессов, когда он перестаЄт себ€ любить. — утра надо смотреть в зеркало и говорить себе: я люблю себ€ любую, стройную и молодую. Ќа холодильнике надо держать свой портрет в лучшем и желаемом виде. ѕри еде нужно говорить себе: € ем и стройнею. ћожно делать специальное упражнение дл€ избавлени€ от негатива и лишнего веса, а после него упражнение дл€ привлечени€ к себе вс€ческих благ.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

∆ить интереснее с выпуском программы

ƒневник

ѕонедельник, 17 ƒекабр€ 2012 г. 17:21 + в цитатник
drujba (358x229, 47Kb)
http://www.zdorovo-online.ru/wp-content/themes/simplebalance2/img/header.jpg ∆ить интереснее с выпуском программы жить здорово от 17 декабр€ 2012 г.Ќебольшой конспект эфира передачи жить здорово от 17.12.2012 г Ч главный УнасосФ в организме Ч 3 факта о нем; рамбутан, чем полезны плоды покрытые УволосамиФ; PC Ч вирус, гроз€щий маленьким дет€м; научные изобретени€ дл€ животных.ѕро жизнь
—егодн€ рубрика посв€щена главному УнасосуФ нашего организма, который никогда не выключаетс€. Ёто сердце. «наете ли вы какую массу способен подн€ть этот орган, какова сила его работы и кака€ обща€ длина его сосудов?
ѕро еду
–амбутан Ч под кожурой овального или круглого шарика красного цвета, покрытого волосками, кроетс€ студенистое содержание обладающее при€тным, кисло-сладковатым привкусом.  акими еще свойствами обладает этот экзотических плод рамбутан, узнаете от ведущих передачи.


ѕро медицину
PC вирус, это не только небольша€ программа заражающа€ ваш персональный компьютер вирусами. Ёто еще вирус, который больше всего опасен дет€м, которым не исполнилось 3-х лет. ¬ чем его опасность и как уберечь от нее ребенка?


ѕро дом
∆изнь всегда становитс€ легче, если на помощь приходит наука. ¬ домашней теме вы познакомитесь с еще трем€ гаджетами, которые будут полезны дл€ домашних питомцев.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

√ќ–ќЎ»Ќј Ќј «јѕя—“№≈

ƒневник

¬торник, 18 ƒекабр€ 2012 г. 07:20 + в цитатник
3M_fPCzjfWA (468x384, 27Kb)
√ќ–ќЎ»Ќј Ќј «јѕя—“№≈

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

ƒевушка позвонила вечером по телефону: "ƒоктор, можно к вам приехать на консультацию? ”же несколько лет мен€ беспокоит кака€-то шишка на руке. ¬рачи, которые смотрели, говор€т разное. я не знаю, что мне делать. ќперировать страшно, пыталась лечить маз€ми - не помогло. ѕредлагали даже эту штуку раздавить, но это, наверное, больно?"  ак только € услышал про раздавливание, стало €сно, о чем идет речь. ¬едь некоторые врачи до сих пор пытаютс€ так лечить гигрому, хот€ у хирургов порочность этого метода давно уже не вызывает сомнений.

√игрома - образование, состо€щее из капсулы и в€зкого прозрачного содержимого внутри. ѕочему она возникает, точно не известно. ” некоторых людей это св€зано с травмами, физическими нагрузками, но в р€де случаев гигрома по€вл€етс€ без видимых причин. ¬друг образуетс€ небольшое выбухание кожи, как будто внутри по€вл€етс€ горошина или вишенка.

»злюбленное место гигромы - область лучезап€стного сустава, хот€ бывает, что она возникает и в других местах. ќна может длительно существовать, не причин€€ непри€тных ощущений, но иногда со временем по€вл€ютс€ боли. ќсобенно часто гигрома беспокоит людей, вынужденных много работать руками. ѕоскольку гигрома св€зана с суставом, бывает, что жидкость перетекает в его полость. “огда может возникнуть впечатление, что образование исчезло, но, как правило, потом оно по€вл€етс€ вновь.

Ќ≈ ƒј¬»“≈ Ќј Ќ≈≈!

¬ большинстве случаев консервативные методы лечени€ гигромы бывают неэффективны.   примеру, иногда пытаютс€ отсасывать шприцем жидкость из нее, вводить туда различные вещества. Ќа врем€ полость спадаетс€, но жидкость рано или поздно накапливаетс€ вновь.

—овершенно ужасный и болезненный метод - раздавливание гигромы. ¬ этом случае жидкость продавливаетс€ в полость сустава или изливаетс€ в ткани. ¬ лучшем случае со временем все возвращаетс€ на круги сво€: оболочка заживает, восстанавливает свою герметичность, и образование по€вл€етс€ вновь. ¬ худшем - в области раздавленной гигромы может начатьс€ воспалительна€ реакци€.

≈сли вопрос с операцией еще не решен, а образование начинает интенсивно болеть, постарайтесь не нагружать больную руку. ¬ идеале следует обеспечить ей неподвижность. ћестно и внутрь можно примен€ть противовоспалительные препараты, неплохой эффект оказывает физиотерапи€.  атегорически отказывайтесь от предложений сделать инъекцию гормонов в зону гигромы.

Ёффект временный, а осложнени€ бывают очень непри€тными.

ƒ≈Ћќ “ќЌ ќ≈

√игрома - не рак, поэтому с операцией можно не спешить. ћногие люди живут с этим образованием всю жизнь. ќб операции следует задуматьс€, когда гигрома уродует внешний вид или вызывает боли при движении. ≈сли она €вно увеличиваетс€ в размерах, зат€гивать с операцией тоже не стоит - большое образование будет труднее удалить.

ќпераци€ эта очень тонка€ и кропотлива€, поэтому тщательно выбирайте хирурга.  огда за дело берутс€ неквалифицированные специалисты, удал€етс€ только верхн€€ часть образовани€. Ѕольша€ же часть оболочки остаетс€ в глубине тканей. ѕервые 2-3 мес€ца после операции создаетс€ видимость благопри€тного исхода, а затем вновь накапливаетс€ жидкость.  роме того, в некоторых случа€х гигрома может располагатьс€ так, что малейша€ неаккуратность -и будет травмирована артери€.

 ј  ¬џЅ–ј“№ ’»–”–√ј?

- ¬ас не должны немедленно класть на операцию при первом же посещении лечебного учреждени€. Ќужно сделать хот€ бы минимальное обследование: об€зательно рентгенографию области, где находитс€ гигрома, р€д анализов.

- ќстерегайтесь, когда вам говор€т, что операци€ ерундова€, на 5 минут. ƒл€ тщательного выделени€ гигромы требуетс€ гораздо больше времени.

- Ќе соглашайтесь на операцию под местной анестезией, когда раствор обезболивающего вещества вводитс€ непосредственно вокруг образовани€. ѕри этом удалить гигрому полностью невозможно, так как в глубине тканей сохранитс€ болева€ чувствительность. ќбезболивание должно быть или общим (наркоз), или регионарным, то есть когда раствор анестетика вводитс€ в отдалении от места вмешательства, пр€мо к нервным стволам. ¬ этом случае достигаетс€ выключение чувствительности целого сегмента конечности.

- ѕоинтересуйтесь, какой режим вам следует соблюдать после операции. ѕрофилактика рецидива требует наложени€ гипса на 2-3 недели - пока формируетс€ рубец, движений в суставе быть не должно. ≈сли же вам говор€т, что можно работать рукой через день после операции, уходите из этого лечебного учреждени€.

јлексей ЋёЅ— »…
- - - 000- - -  9a6529b8f4 (640x88, 32Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

–ј  »«Ћ≈„»ћ

ƒневник

¬торник, 18 ƒекабр€ 2012 г. 07:50 + в цитатник
QOBzW7gpNC8 (604x305, 32Kb)
ѕрофессор ћануэль »ƒјЋ№√ќ: –ј  »«Ћ≈„»ћ, ≈—Ћ» ≈√ќ ¬џя¬»“№ Ќј –јЌЌ≈… —“јƒ»»

»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

¬ рейтингах ¬ќ« испанска€ система здравоохранени€ признана одной из лучших в мире. —огласно данным журнала Newsweek, по своей эффективности - она треть€ в мире. »спанские медики традиционно сильны в лечении онкологических заболеваний, пульмонологии, травматологии, урологии, эстетической медицины и пластической хирургии. ¬ ћоскве уже побывали многие известные испанские врачи, которые встречались с российскими коллегами и делились своим опытом, обсуждали совместные проекты. ќдин из них - генеральный директор јссоциации больниц ћадрида "’уан јбарка —идон", директор ÷ентрального объединенного онкологического центра имени  лары  ампаль, профессор ћануэль »дальго. ¬ эксклюзивном интервью господин »дальго рассказал о том, как в »спании организована система медицинской помощи люд€м с онкологическими заболевани€ми и каких успехов добились испанские ученые в борьбе с раком.

√осподин »дальго, какова сегодн€шн€€ статистика по заболеваемости раком в »спании?

- Ќаши цифры почти не отличаютс€ от общеевропейской статистики, не существует какого-либо вида онкозаболеваний, характерного исключительно дл€ »спании. Ќа первом месте, как и везде, - рак легких у мужчин и рак груди у женщин. —егодн€ в »спании перва€ причина смертности - это именно раковые заболевани€. –аньше опережали сердечно-сосудистые заболевани€, но они лучше поддаютс€ лечению, поэтому смертность от них снизилась.

- Ќа что делаетс€ акцент в методах лечени€?

- ≈сть две группы пациентов. ѕерва€ (примерно половина больных) - это те, кто страдает излечимыми формами рака. »х излечение зависит от правильности выбора многофункциональных схем лечени€, сочетающих хирургическое вмешательство, химио- и лучевую терапию. Ќо есть втора€ группа пациентов, которые, к сожалению, не излечимы. ƒа, они получают определенное лечение, но их болезнь со временем прогрессирует. » именно по отношению ко второй группе сегодн€ по€вились два прорыва, которые обнадеживают и врачей, и больных, - это новые лекарственные препараты и методы молекул€рной диагностики с целью подбора индивидуальной схемы медикаментозного лечени€. Ѕезусловно, эти две вещи св€заны между собой.

–ак считаетс€ генетическим заболеванием, и наша главна€ задача - пон€ть, какие изменени€, провоцирующие развитие опухоли, происход€т на генетическом уровне. ≈сли мы будем знать, что там происходит, то сможем разработать лекарство, которое будет оказывать точечное воздействие непосредственно на ген-провокатор рака и на опухоль на молекул€рном уровне. ¬ нашем центре мы делаем акцент именно на такие исследовани€, сегодн€ это одно из наших приоритетных направлений.

- ј другие приоритеты?

- –оботизированна€ хирурги€, позвол€юща€ проводить нетравматичные, малоинвазивные и ювелирные по своей точности операции, очень эффективна€ лучева€ терапи€, котора€ хорошо переноситс€, а также радиохирургические вмешательства. ћы посто€нно работаем в этих направлени€х и уже добились определенных успехов.

- √лавна€ цель новых препаратов - продлить жизнь пациентов, вывести заболевание в ремиссию?

- √лавна€ цель - научитьс€ излечивать пациентов второй группы. Ќо сначала надо пон€ть до конца природу патологических изменений на генном уровне.

-  акие формы онкозаболеваний сегодн€, увы, не поддаютс€ лечению?

- ѕрактически все формы рака на поздних стади€х, когда процесс зашел уже слишком далеко, опухоль сильно запущена и есть метастазы, - рак легких, пр€мой кишки, желудка, молочной железы и многие другие. ќни излечимы, если их вы€вить на ранней стадии.

- –ак излечим, если его воврем€ обнаружить, не устают повтор€ть врачи, а дл€ этого нужна ранн€€ и максимально точна€ диагностика.  ак эта система функционирует в »спании?

- —уществует национальный скрининг, он добровольный и бесплатный, любой человек при желании может обследоватьс€. ¬ нашей стране очень хорошо организована система вы€влени€ рака молочной железы, благодар€ чему мы сегодн€ имеем совершенно другую ситуацию по заболеваемости, нежели еще лет 10-15 назад. Ѕлагодар€ национальному скринингу, а также превентивным мерам - огромной информационной работе с населением государственных органов, благотворительных организаций, средств массовой информации -удалось развить у женщин большую ответственность за свое здоровье.  ажда€ знает, почему необходимо воврем€ сделать маммографию и почему поход к врачу не стоит откладывать на "потом". ѕроблему поздней вы€вл€емости рака груди удалось решить благодар€ хорошему государственному финансированию и повышению сознательности населени€ - и женщин, и самих врачей. Ќо не всем онкологическим заболевани€м удел€етс€ такое повышенное внимание, как раку груди. ¬озьмем, к примеру, очень распространенный рак пр€мой кишки: меньше внимани€ прессы, меньше социальна€ ответственность и в результате меньше людей делают колоноскопию - наиболее эффективное диагностическое исследование. ћежду тем колоноскопию надо делать абсолютно всем люд€м, начина€ с 50 лет. ¬ начале этого года в »спании вступил в силу закон о полном запрете на курение в общественных местах. ¬ ресторанах, барах, кинотеатрах теперь вы не увидите человека с сигаретой. Ётот запрет также должен сыграть свою положительную роль в профилактике рака.

- ј с какого возраста и как часто надо делать маммографию?

- ѕервый раз женщина должна ее сделать в 35 лет, а начина€ с 50 лет - каждые два года. ≈сли, конечно, нет каких-то уплотнений в груди и проблем. “акже это не распростран€етс€ на тех женщин, у которых плоха€ наследственность: у кого бабушка, мама, сестра перенесли рак груди, и не важно, излечились они от недуга или погибли. ∆енщины с плохой наследственностью в группе повышенного риска, и у них должен быть более четкий контроль за ситуацией. ћаммографи€ - главный диагностический метод на сегодн€шний день.

- ¬ –оссии существует система онкодиспансеров, но туда очень трудно попасть - пациентов намного больше, чем врачей, и там всегда большие очереди.  ак проблема доступности онкологической медицинской помощи решаетс€ в »спании?

- ¬ »спании, как и в большинстве стран, две системы медицинской помощи, тесно взаимодействующие между собой, -государственное здравоохранение и довольно хорошо развита€ частна€ медицина. ƒо 30% медицинских услуг населению оказываютс€ частными клиниками. ¬се крупные государственные больницы имеют онкологические отделени€. —уществуют частные клиники, где лечат онкологию. ¬ одном ћадриде действуют 25-30 онкологических центров, каждый из которых принимает тыс€чу пациентов в год. ≈жегодно в клиниках проводитс€ 30 тыс€ч онкологических исследований.

- Ћечение онкологических заболеваний - очень дорогосто€щее дело, поэтому во многих странах государство частично или полностью берет на себ€ эти расходы.  ак это прин€то в »спании?

- ¬ »спании 100% онкологической помощи оплачивает государство: диагностику, хирургическое лечение, химио- и лучевую терапию, медикаментозное лечение и реабилитацию. Ћекарственное обеспечение онкобольных - забота государства. Ќо оплачиваютс€ только лекарства, одобренные ≈вропейским агентством лекарственных средств и включенные в список необходимых дл€ лечени€ онкологических заболеваний национального министерства здравоохранени€. Ёто довольно большой и посто€нно обновл€емый список. Ќовые препараты, которые еще не получили официального разрешени€ дл€ использовани€ (а это происходит через 2-3 года после завершени€ испытаний), в этот список не вход€т.

» если человек хочет принимать такой препарат, он должен оплачивать лечение сам или из средств страховой компании, если это предусмотрено договором. √осударство платит только за проверенные лекарства, которые уже есть на рынке, это, повтор€ю, широкий спектр.

- Ћечение рака - т€желое испытание дл€ организма человека и его психики. Ѕольшинство больных нуждаютс€ потом в длительном восстановительном периоде.  то у вас этим занимаетс€?

- —пециальные реабилитационные отделени€, которые есть во всех онкоцентрах и государственных больницах, где лечат онкологических больных. — ними посто€нно работают врачи и психологи, чтобы они смогли нормально жить дальше. ≈сть хороша€ социальна€ поддержка в обществе - в »спании много общественных организаций помощи больным раком, сами пациенты помогают и поддерживают друг друга.  рупнейша€ из этих организаций - »спанска€ ассоциаци€ против рака.

- ¬ течение какого времени человек, переболевший раком, должен наблюдатьс€ у врача-онколога?

- ѕожизненно, чтобы ситуаци€ не вышла из-под контрол€. —начала необходимо посещать врача каждые три мес€ца, потом - каждые шесть, потом - раз в год.

- ¬аши врачи всегда говор€т всю правду пациенту?

- Ќет, € говорю ровно столько, сколько пациент хочет услышать. ≈сть пациенты, которые хот€т знать все о своем недуге, и есть те, кто не хочет этого. ¬ »спании медицина более отеческа€, она откровенна с пациентом ровно настолько, насколько он этого хочет, в отличие, например, от —Ўј, где всегда все напр€мую и до конца сообщают пациенту. ƒл€ испанских врачей каждый случай индивидуален.

Ќаталь€ “»ћјЎќ¬ј, "Ќовые »звести€" специально дл€ газеты "—толетник"
443-TLHROFk (500x336, 39Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬ Ќовый √од без травм

ƒневник

¬торник, 18 ƒекабр€ 2012 г. 16:23 + в цитатник
PR20121218094542 (640x360, 112Kb)
PR20121218094612 (640x360, 113Kb)
√ероин€ программы Ќадежда не любит Ќовогодние праздники, так как они ей напоминают о травме, полученной много лет назад.

—оветы от √еннади€ ћалахова:
1. ≈сли вы что-то пот€нули, желательно делать пов€зки, смоченные дубовой корой.
2. ћожно делать специальное упражнение "јплодисменты бЄдрами".
3. –ецепт разогревающей мази: 5 г корн€ лопуха, 5 г цветков сирени, 5 г цветков мать-и-мачехи, 5 г цветков каштана, 5 г мелко порезанной кожуры граната, залить 200 мл спирта (70%), оставить на 2 неделе в банке из тЄмного стекла. ѕримен€ть мазь дл€ растирани€, потом завернуть в хлопок, шарф и держать пару часов. ∆елательно делать это перед сном, чтобы не пришлось сразу после процедуры выходить на улицу.

—оветы гостей передачи

1. —овет от ¬рача-травматолога ƒмитри€ ¬олобуева:
а) ≈сли вы часто падаете, нужно обратить внимание на зимнюю обувь. Ќа небольшой выход можно на п€тку сапога приклеить лейкопластырь.
б) „тобы научитьс€ правильно падать, нужно с детства заниматьс€ спортом.
в) ≈сли человек травмирует конечность, первое, что нужно сделать, это шинировать перелом, например, при помощи книги и шарфа.

2. —оветы от участниц музыкального коллектива "Ѕалаган-Ћимитед" ≈лены —елиховой и јлЄны ћоругиной:
∆енщины поспорили, каким майонезом лучше заправл€ть "ќливье": магазинным или же домашним. јлЄна представила свой рецепт майонеза: 3 перепелиных €йца, 10г соли, 10г мЄда 1 ст.л. лимона, 5г горчицы, всЄ взбить, добавить 180 мл растительного масла.
 омментарий технолога пищевого производства ћарины ЅелЄвцевой: ƒомашний майонез лучше, но горчицу надо брать сухую, растирать еЄ с белками и лить тонкой струЄй растительное масло и мешать только в одну сторону. „тобы майонез был белым и однородным, надо потом добавить лимонный сок. —амое полезное, что есть в этом майонезе, это €йца, никакого вредного холестерина в них нет. ћожно использовать как перепелиные, так и куриные €йца.

3. —оветы от гост€ программы Ћьва ѕроскур€кова:
” Ћьва была травма позвоночника. —читает, что после переломов поначалу необходима реабилитаци€ с врачами. “акже необходимо учитьс€ правильно падать. ѕри ходьбе не надо отклон€ть голову назад, иначе при падении можно ею ударитьс€.  роме того, гость показал упражнение против радикулита.
 омментарий кандидата медицинских наук, врача-ортопеда ѕавла ∆адана: “о, что продемонстрировал гость, дл€ него невредно, об этом свидетельствует его физическа€ форма. ќднако точно сказать, что это будет безвредно дл€ другого человека, без консультации со специалистом нельз€.

4. —оветы гостьи программы “ать€ны Ўаталовой:
Ќесколько лет назад “ать€на сломала ногу и ей хотели сделать ампутацию. ќднако “ать€на решила, что сможет помочь себе с помощью трав. ѕо словам “ать€ны, при переломах хорошо примен€ть окопник (√еннади€ ћалахов отметил, что народное название окопника "живокост").
ћазь из хвои: слой иголок, слой сливочного масла положить в глин€ный горшочек или чугунок, потом его обмазать тестом дл€ герметичности и поставить на 24 часа в гор€чую духовку. ѕотом процедить, поставить на вод€ную баню, добавить воск, канифоль, живицу, перемешать. ѕосле того, как немного остынет, процедить.

5. —оветы от массажиста ќльги Ћутовиновой:
ќльга узнала, что змеи обладают энергетикой, которой они могут зар€дить человека. ћассаж зме€ми примен€етс€ при депрессии, головных бол€х.
 омментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта —ветланы —инеок: Ёто нежный метод, хороший массаж, змеи застрагивают все чувственные центры и чакры и нормализуют. ќгромное значение имеет размер змей. ќльга рассказала, что после змеетерапии обе половинки человеческого мозга начинают работать синхронно.

6. —оветы от астролога ѕавла √лоба:
ѕавел √лоба рассказал, зме€ считаетс€ на ¬остоке символом мудрости, обновлени€ и реформ, это как символ перемен: надо отказатьс€ от старого и братьс€ за новое. —уществует мнение, что в годы змеи происход€т кризисные событи€, и можно привести примеры из истории. ќднако тут хорошо вспомнить пословицу:  огда дует ветер перемен, то надо строить на заборы, а ветр€ные мельницы. “о есть надо использовать эту энергию.

PR20121218094638 (640x360, 53Kb)
PR20121218094640 (640x360, 104Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„то такое тул€реми€, где она пр€четс€, как с ней боротьс€?

ƒневник

¬торник, 18 ƒекабр€ 2012 г. 17:32 + в цитатник
WJj-f-I_I_8 (360x465, 25Kb)
¬ыпуск от 19 декабр€.
 ак пережить зиму; как съесть морской гребешок; тул€реми€ Ц Ђмала€ чумаї; гаджеты дл€ автомобилистов

ѕро жизнь
“ри ужаса мороза.  ак пережить зиму
— какими ужасами можно столкнутьс€ зимой?  ак их пережить?

ѕро еду
ћорской гребешок Ц полезный деликатес
Ќа нашей кухне Ц морской гребешок. „ем он полезен, как его выбрать и съесть?

ѕро медицину
“ул€реми€ Ц "мала€ чума"
„то такое тул€реми€, где она пр€четс€, как с ней боротьс€?

ѕро дом
≈сли вы за рулем! √аджеты дл€ автомобилистов
ѕредставл€ем три гаджета дл€ автомобилистов.

–аздел: “елепроекты
∆ить здорово!

¬ыпуск от 19 декабр€

19.12.2012

 ак пережить зиму; как съесть морской гребешок; тул€реми€ Ц Ђмала€ чумаї; гаджеты дл€ автомобилистов ѕодробнее ї

ћногие люди, во врем€ православного праздника  рещени€ решаютс€ попробовать искупать в проруби. Ќо купатьс€ в такое врем€ не подготовленному человеку может сказатьс€ УбокомФ. ѕоэтому к этому процессу нужно подходить правильно и купатьс€ в проруби нужно по всем правилам, чтобы не нанести вред здоровью.

ѕравила купани€ в проруби.
1. Ќикаких Угор€чительныхФ напитков как УдоФ, так и после. —ердце и так будет испытывать немалые нагрузки, а алкоголь может вообще привести к трагедии.
2. Ќужно правильно экипироватьс€. ¬ерхнюю одежду нужно подбирать так, чтобы ее можно было быстро застегнуть и при это желательно, чтобы пуговиц на ней было как можно меньше. Ћогика проста€ Ч на улице морозец и пальцы без перчаток замерзнут очень быстро, а замерзшим пальцам будет сложно справитьс€ с большим количеством пуговиц. ќ обуви тоже нужно сказать отдельно. «ахватите обычные валенки. ќни легко снимаютс€ и одеваютс€ и при этом хорошо хран€т тепло.
3. ќб€зательно возьмите полотенце, лучше всего брать такое, которое будет хорошо впитывать влагу Ч махровое к примеру. ƒело в том, что после того как вы искупались, необходимо вытереть тела досуха, иначе ваше тело покроетс€ лед€ной корочкой.
4. ѕрежде чем начать окунутьс€, необходимо разогретьс€. ѕо приседайте, сделайте пробежку Ч это поможет усилить кровоток в организме и быстро нагретьс€. ѕосле разминки можно начинать раздеватьс€. ≈стественно на улице снег, поэтому чтобы ноги не мерзли необходимо что-то постелить. ќдежду и обувь далеко не откладывайте, чтобы потом можно было быстро одетьс€, не бега€ голыми ногами по снегу.
5. –аздевшись, не торопитесь сразу окунатьс€ в холодную воду. —легка окуните руки в воду, после чего нужно растереть руки. ќхлаждение приводит к сужению периферических сосудов. ≈сли происходит резкое охлаждение организма, то резко подниметс€ артериальное давление. ≈сли же окунатьс€ потихоньку, то артериальные сосуды будут сжиматьс€ постепенно, кровь в организме перераспредел€етс€, вследствие чего давление не растет. ѕосле того, как вы подготовите организм, можете спускатьс€ в прорубь. Ќе прыгайте в воду Ч во первых вы не знаете глубину, а во вторых еще не известно, что может лежать на дне водоема. 6. ќказавшись в воде, не мочите голову. –езкое охлаждение лица, может стать причиной резкого снижени€ частоты сердечных сокращени€, может возникнуть аритми€. ј это противопоказано люд€м в пожилом возрасте и имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.
7. ƒостаточно окунутс€ 1 раз и можно выбиратьс€ на сушу. “ут уже нужно быстро просушить тело полотенцем, одеть на ноги носки, а на руки перчатки (почитайте статью как выбрать зимние перчатки) и только после этого, уже можно одеватьс€ и обуватьс€.
8. ќдевшись, не стойте УколомФ пробегитесь, попрыгайте, поприседайте Ч ведь организму нужно согретьс€.
9. Ќе забудьте вз€ть термос с гор€чим и сладким чаем. ’олодна€ вода требует от организма поддерживать стабильную температуру, на выработку этой энергии тратитс€ глюкоза. » после холодной воды, в организме происходит резкое снижение уровн€ глюкозы. —ладкий чай поможет и согретьс€, и получить организму сахар.

Ќе забывайте, что к такой УшоковойФ, дл€ организма, встр€ске нужно предварительно готовитьс€, чтобы потом не случилось чего плохого. ќтправл€€сь купатьс€, дл€ страховки, об€зательно возьмите кого-нибудь с собой. Ќеподготовленному человеку не стоит долго плавать в лед€ной воде, так как это чревато переохлаждением. Ќо самое главное, перед такой процедурой об€зательно проконсультируйтесь с доктором. ¬едь при определенных болезн€х эта процедура просто противопоказана.¬ыпуск от 18 декабр€
—оветы, которые позвол€т остатьс€ здоровым среди больных; едим на завтрак кашу; как распознать микоплазмоз; домашние тапочки

ѕро жизнь
 ак остатьс€ здоровым среди больных. 3 врачебных секрета
ѕростые советы, соблюдение которых позволит вам остатьс€ здоровым среди больных.

ѕро еду
—уперзлаки.  аша на завтрак
ѕочему овс€нка, €чмень и киноа об€зательно должны быть в рационе питани€?

ѕро медицину
ћикоплазмоз. Ќеслучайные последстви€ "случайных" св€зей
 ак распознать микоплазмоз и как его вылечить?

ѕро дом
ƒомашние тапочки.  ак с ними правильно обращатьс€
 аким домашним тапочкам отдать предпочтение, как за ними ухаживать?
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќ“ √≈ћќ––ќя -   Ќ≈¬–ќ«”?

ƒневник

—реда, 19 ƒекабр€ 2012 г. 09:00 + в цитатник
bOFuNHXyUc8 (604x604, 76Kb)
»сточник: газета "—толетник" є16 (120) август 2011 года.

»сследовани€ вы€вили множественные трещины пр€мой кишки в сочетании с колитом. ѕлюс к этому внутренний геморрой и запоры. ¬рач назначил свечи "анузол", свечи с облепиховым маслом и "анестезол". ’очетс€ получить консультацию по лечению этих заболеваний, поскольку их обратной стороной стали невроз и стойка€ депресси€. ¬алентина Ќиколаевна, Ћипецка€ обл.

ќтвечает врач-физиолог, фитотерапевт јлексей ¬ладимирович Ќќ¬» ќ¬

- ƒумаю, что вам должны предложить хирургическое лечение трещин и геморро€ - это одно из возможных решений имеющихс€ у вас проблем. “огда "анузол" и "анестезол" какое-то врем€ будут не нужны. Ќо колит останетс€. ј это лечитс€ терапевтически и требует времени дл€ восстановлени€.

ƒл€ улучшени€ работы внутренних органов и избавлени€ от невроза и депрессии необходимы фитотерапи€ (желчегонные и желудочные сборы), бактерийные препараты дл€ лечени€ дисбактериоза и восстановлени€ микрофлоры кишечника ("наринэ", "нормофлорин", "линекс"), ферментные препараты ("панкреатин", "мезим", "креон"). ∆елательна также диетотерапи€: супы, каши, овощи, рыба, нерафинированное растительное и сливочное масло не менее 82% жирности, салаты, винегреты, кисели, компоты. Ќеобходимо исключить из рациона свинину и гов€дину, жареное и копчености. ’леб лучше белый.

–екомендую делать микроклизмы из 3-4 столовых ложек (50-70 мл) растительного масла. ƒл€ улучшени€ сна - сбор, состо€щий из душицы, пустырника и шишек хмел€, в равных количествах пропущенных через кофемолку. ѕринимать порошком по 1/2 чайной ложки 3-4 раза в день, запива€ водой. ƒл€ улучшени€ общего обмена веществ полезна настойка корней пиона. “акже сделайте ультразвуковое исследование органов брюшной полости дл€ исключени€ желчно-каменной и мочекаменной болезни. ќб€зательно обследование эндокринной системы.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

∆≈Ћ“јя ѕ”√ќ¬ ј.

ƒневник

—реда, 19 ƒекабр€ 2012 г. 16:53 + в цитатник
EP44Wx6OtV4 (700x437, 72Kb)
»сточник: газета "—толетник" є15 (119) август 2011 года.

¬о второй половине лета возле дорог, на берегах рек и лесных опушках по€вл€ютс€ высокие растени€ с тонкими стебл€ми. ярко-желтые пуговки цветов, собранные в корзинку, наполн€ют воздух сильным камфорным ароматом.  онечно же это пижма - наша добра€ стара€ знакома€, котора€ к тому же €вл€етс€ эффективным лекарством от множества заболеваний, а также суперспасателем от комаров и мошек.

Ќј ¬—≈ ¬–≈ћ≈Ќј

ƒревние люди, которые были гораздо ближе к природе, давно заметили, что желтые корзинки пижмы мухи, комары и мошки облетают стороной, после чего стали развешивать пахучие пучки в своих жилищах, отпугива€ атаки кровососов. «емледельцы расширили применение пижмы, опрыскива€ ее отваром садовые и огородные растени€. ѕосле такой обработки тли, плодожорки и листовертки новому урожаю уже не угрожали. ѕижма и сегодн€ остаетс€ довольно эффективным репеллентом. —оберите букет желтых цветов, поставьте в комнату - и все насекомые, в том числе тараканы и клопы, покинут ваш дом.

„то касаетс€ лечебных свойств пижмы, они также давно известны. Ќа –уси знахари, а впоследствии и земские врачи прописывали ее от неврозов, при бол€х в животе и женских недугах. ƒа и в наше врем€ пижма имеет весьма внушительный перечень медицинских показаний - ее примен€ют при лечении гастрита, энтероколита, €звы желудка, заболевани€х печени, метеоризме и л€мблиозе, дл€ восстановлени€ менструального цикла у женщин. ѕижму признали даже кардиологи, рекоменду€ ее при повышенном артериальном давлении и брадикардии. Ёффективна она при нервных расстройствах и головной боли, а также в качестве противоспазматического, противомикробного, противовоспалительного, противоглистного, потогонного и противомикробного средства.

¬ ≈вропе за камфорно-пр€ный, горьковатый аромат пижму называют мускусом. ¬ –оссии за желтые соцвети€, напоминающие недозрелые кисти р€бины, - дикой р€бинкой, а за способность быстро справл€тьс€ с таким заболеванием, как аскаридоз, - глистником.

Ѕ≈—÷≈ЌЌјя  ќ–«»Ќ ј

«аготавливают пижму во врем€ цветени€ - в конце июл€ и в августе, сушат под навесом или на чердаках при температуре не выше 25 ∞—. ¬ысушенные корзинки уже не так остро пахнут и тер€ют свой солнечный окрас, однако их целебные свойства при этом сохран€ютс€. ¬се самое ценное содержитс€ в цветках и листь€х растени€. ∆елтый цвет пижмы обусловлен присутствием природных органических пигментов -каратиноидов. »х важнейша€ функци€ на €зыке медиков - ј-провитаминна€ активность, проще говор€, благодар€ каратиноидам организм получает незаменимый витамин ј.  ак известно, он необходим дл€ хорошего зрени€, защиты от бактериальных и грибковых заболеваний и нормального состо€ни€ кожи и слизистых. ѕлюс - положительное вли€ние и на эндокринную систему, регулировка водного баланса и снабжение клеток кислородом. ƒругие ценные составл€ющие пижмы - фитонциды - природные антибиотики, алкалоиды, обладающие болеутол€ющими свойствами, органические кислоты, усиливающие выделение желчи в организме и улучшающие перистальтику кишечника, а также дубильные вещества, защищающие организм во врем€ стресса. ѕижма богата эфирным маслом, обладающим бактерицидными свойствами, а также флавоноидными соединени€ми, которые подавл€ют образование "плохого" холестерина, снимают воспалени€ и вывод€т токсины.

ќ—“ќ–ќ∆Ќќ, яƒ!

Ќесмотр€ на то что пижма обладает массой положительных свойств, относитьс€ к этому растению стоит весьма осторожно. ѕижма €довита! ѕоэтому примен€ть ее можно лишь в небольших дозах и строго соблюда€ дозировку. ѕередозировка может вызвать расстройство желудка, рвоту и судороги. ≈сли это случитс€ - немедленно промойте желудок водной взвесью активированного угл€ или слабым раствором марганцовки.

ƒЋя √”–ћјЌќ¬

 улинары знают пижму как изысканную добавку к некоторым напиткам и блюдам, как достойную альтернативу корице, имбирю и мускатному ореху. ƒл€ придани€ оригинального вкуса пижму добавл€ют в салаты, пудинги, кексы, она входит в состав консервов из м€са, рыбы и овощей, сохран€€ их качество и свежесть.

- ƒл€ приготовлени€ порошка-ароматизатора к первым и вторым блюдам возьмите сухие цветочные корзинки пижмы, измельчите и засыпьте в банку дл€ специй. ћожно смешать пижму с красным перцем, добавл€€ в м€сные блюда, соусы и подливы. - ≈сли вы сами готовите квас, попробуйте добавить в него немного пижмы - она придаст напитку при€тный вкус. ¬озьмите 1 ч. л. сухих цветков и опустите их в марлевом мешочке в квас, через 12 ч добавьте сахарный песок (10 г), перемешайте, охладите - и в течение двух часов ваш квас готов.

Ќј–ќƒЌјя јѕ“≈ ј

- ќтвар из цветов пижмы - эффективный антигельминтик. ≈го принимают два дн€ по 1 ст. л. 3 раза в день через час после еды. ѕри необходимости провод€т 2-3 курса с недельными перерывами.

- ≈ще один эффективный противоглистный рецепт. Ѕерут 20 г цветков, 2-3 зубчика чеснока, кип€т€т в 400 мл молока на слабом огне 5-10 минут, затем процеживают. ѕримен€ют дл€ клизм.

-  ак "сердечное средство" настой из цветков пижмы принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до восстановлени€ нормального уровн€ јƒ и сердечного ритма.

- ѕри ревматизме и бол€х в суставах готов€т ванночки: 1 ст. л. цветков пижмы заливают 1 ст. кип€тка, настаивают, укутав 2 часа. Ётот настой можно использовать в виде примочек и компрессов как обезболивающее средство при подагре, ревматизме, судорогах икроножных мышц.

- “анацетум - гомеопатический препарат на основе пижмы -назначают при головных бол€х, дрожании рук, повышенной чувствительности к шуму. ѕринимают строго по назначению врача.

- ѕри лихорадке, €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, подагре, ревматизме, нервных заболевани€х, эпилепсии, мигрени, ломоте в суставах, пониженной кислотности желудка полезен сок пижмы. ≈го отжимают из цветочных корзинок в начале цветени€ и пьют по 30-50 капель 5-6 раз в день с медом или молоком за полчаса до еды.

- ѕри дискинезии желчевывод€щих путей принимают настой пижмы - 1 ст. л. цветочных корзинок заливают 2 ст. теплой кип€ченой воды, настаивают в закрытой посуде 4 часа. ѕринимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.

- ѕри €зве желудка и двенадцатиперстной кишки цветки пижмы заливают кип€тком (1 : 20), настаивают и принимают по 1 ст. л. 1-2 раза в день перед едой.

ёли€ Ћј¬–»Ќ≈Ќ ќ

—ќ¬≈“ ќ“ ƒќ “ќ–ј —“ќЋ≈“Ќ» ј: - ѕринима€ отвар или настойку пижмы, помните, что общее количество снадобь€ не должно быть более 1 стакана в сутки.
33e4863b0c68b01b0013c29c82891cfd (700x104, 237Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ишечник. ¬ыйти из тупика

ƒневник

—реда, 19 ƒекабр€ 2012 г. 19:35 + в цитатник

19 декабр€ 2012 года.—оветы от √еннади€ ћалахова:

1. Ќужно уменьшить порции.

2. —тоит делать специальные упражнени€: сцепить мизинцы и раст€гивать их в разные стороны.

3. Ќельз€ сдерживать эмоции и переживать, это отражаетс€ на работе кишечника.

4. ѕри запоре атонического типа можно сделать шарики из свЄклы, дл€ этого надо из свеклы выжать сок, скатать шарики с добавлением мЄда. »ли использовать другой рецепт: вз€ть семена аниса, фенхел€, укропа, кориандра и тмина, растереть в ступке, употребл€ть по половине чайной ложечки вместе с едой.

5. ”пражнени€: лечь животом на валик и покататьс€ вперЄд-назад. “акже можно лечь на спину и попеременно прит€гивать согнутые в колен€х ноги к подбородку. ћожно, кроме этого, делать упражнение "ходьба по-собачьи".

6.  ефир дл€ ленивого кишечника: 100 мл кефира, 20г проросшей пшеницы, 1 свежий огурец, 2 стебл€ сельдере€ зубчик чеснока или 1 ст.л. мЄда. ћожно есть на завтрак или даже обед.

7. –ецепт дл€ хорошей работы кишечника: чайна€ ложечка печЄного €блока, чернослив, немного мЄда и кефир. ѕеремешать. ћожно есть на завтрак или ужин.

 омментарий врача-диетолога ј. оробкиной: «апоры Ц это следствие. ќдной из причин может быть неправильное питание, другой Ц заболевани€ ∆ “. “акже могут быть и психологические причины. ѕоказанные физические упражнени€ об€зательно должны сочетатьс€ с правильным питанием. ¬ рационе об€зательно должны быть продукты, содержащие клетчатку, пектины, пищевые волокна, молочно-кислые бактерии, это фрукты, овощи, картофель, злаковые, зерновые каши, макароны из твЄрдых сортов пшеницы.

—оветы от гостей:

1. —оветы от гостей программы Ќины ѕетровны ’олодковой и јнтонины ‘Єдоровны “имониной:

Ќина ѕетровна рассказала, как делать домашний йогурт: молоко довести до 45 градусов, вз€ть закваску (сметана или кефир) 2Чг на литр, смешать с молоком и поставить в тЄплое место. „ерез 6 часов йогурт готов. јнтонина ‘Єдоровна покупает йогурты в магазине.

 омментарий доктора медицинских наук, врача-терапевта —ерге€ јрсенина: ƒомашний йогурт лучше, но если вы хотите есть покупной, нужно обратить внимание на срок его хранени€, насто€щий йогурт не может хранитьс€ более 2 недель, поэтому в магазине надо брать йогурты из холодильника и читать услови€ хранени€. Ќо на первом месте по полезности в любом случае йогурт домашний. Ћучше есть йогурт с низкой жирностью и несладкий.

. 2. —оветы от героини программы —офии —лавутской:

—офи€ долго работала в ресторане и обратила внимание, что многие еЄ коллеги со временем поправл€ютс€. √ероин€ сразу же решила скорректировать питание, но у неЄ начались запоры. —офи€ стала делать клизмы, но считает, что делала их неправильно. √еннадий ћалахов рассказал, как делать клизмы правильно. Ќадо брать воду комнатной температуры или 30 градусов. ћожно добавить чайную ложечку лимонного сока и чайную ложечку соли. ¬ысота около 1,5 метра, поза коленно-локтева€. ƒышать надо животом. ѕосле завершени€ процедуры лечь на правый бок, чтобы вода заливалась дальше. ѕотом лечь на спину. «атем осторожно встать и пойти в туалет.

 омментарий врача-диетолога ј. оробкиной:  лизмы это экстренна€ мера, их не следует делать часто. ѕозу можно принимать другую: лечь на бок и поджать к животу колени. ¬ода комнатной температуры может вызвать спазм кишечника.  лизму об€зательно нужно делать по показани€м.

3. —оветы от фитнес-тренера ќльги ‘илимоновой:

√ость€ показала, какие упражнени€ можно делать дл€ улучшени€ пищеварени€ и работы ∆ “.

4. —оветы от гост€ программы —ерге€  оролЄва:

¬ 30 лет у —ерге€ начались проблемы с кишечником. —ерге€ стал практиковать лечебное голодание. “акже —ергей показал специальную практику, направленную на преодоление себ€ и прин€тие решений.

 омментарий доктора медицинских наук, врача-терапевта —ерге€ јрсенина: √олодание дл€ организма стресс, а голодание без воды может быть опасно дл€ жизни. ¬ медицине есть пон€тие голодани€, но оно примен€етс€, например, после операции на ∆ “. ≈сли примен€ть голодание дл€ снижени€ веса, то в 95% случаев вес возвращаетс€ с добавкой. ѕосле застоль€, можно один день ничего не есть, но воду пить необходимо.

5. —оветы от фитотерапевта “ать€ны  овалЄвой:

ѕри атонических запорах подходит кора крушины, алоэ, можно примен€ть семена льна, гриб чага. ƒл€ лечени€ примен€ют гриб чага, растущий на берЄзе. ѕри лечении чагой нельз€ принимать антибиотики, важно соблюдать молочно-растительную диету, не употребл€ть глюкозу. 100г чаги залить прохладной кип€чЄной водой, оставить на 5-6 часов. ƒостать чагу, воду не выливать. „агу измельчить, просушить. 1 часть чаги заливать 5 част€ми водички, подогретой до 50 градусов (не выше), оставить на 48 часов. ѕотом процедить и долить оставшейс€ воды до первоначального объЄма. ѕринимать стакан в день, желательно до еды, можно делить на несколько приЄмов. —рок лечени€ до 5 мес€цев, можно делать перерывы.
PR20121219115817 (640x360, 71Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

∆ить долго

ƒневник

„етверг, 20 ƒекабр€ 2012 г. 21:02 + в цитатник
PR20121220100658 (640x360, 80Kb)
PR20121220100707 (640x360, 94Kb)
√ероин€ программы ¬ера чувствует приближение старости, ей не хватает на себ€ времени.

—оветы от √еннади€ ћалахова:
1. ¬ажно желание жить и получать положительные впечатлени€ от жизни
2. “ибетский рецепт дл€ продлени€ жизни: чеснок, сладкий переел, смешать, залить в тЄмной посуде бутылкой водки. Ќастаивать в течение мес€ца. ѕить натощак перед завтраком, начинать с 5 капель, каждый день, прибавл€€ по капле. ƒовести до 30 капель, потом убавл€ть по одной в день.
3. ¬ажно тренировать пам€ть.
4.  ровать не должна быть слишком м€гкой. ∆елательно спать на правом боку. ≈сли бол€т ноги, можно кровать слегка приподн€ть со стороны ног. ≈сли повышено давление и побаливает голова, надо сделать наоборот. ≈сли болит спина, можно лежать на животе, подкладыва€ под живот подушку.
5. –ецепт дл€ очищени€ кишечника: выжать сок из моркови, картофел€, и шпината.
 омментарий врача-терапевта ≈лены »вановой: ¬ажно жить не только долго, но и качественно. „еловек стареет потому, что с возрастом замедл€ютс€ обменные процессы. ¬ажно двигатьс€, хот€ бы просто ходить гул€ть по 30-40 минут в день. ¬ажно полноценно и правильно питатьс€. ¬ажно есть много разных овощей и фруктов (при сахарном диабете сладкие фрукты есть не надо). ∆енщине, чтобы хорошо выгл€деть, надо спать не менее 8 часов. ѕри бессоннице надо на ночь выпить стакан кип€чЄного молока с мЄдом или же погул€ть. ѕродлевает жизнь и молодость зелЄный чай.
6. –ецепт долголети€: скорлупа €иц, лимонный сок, мЄд. ≈жедневно есть по 1 чайной ложечке.  ости будут крепкие. ћожно запить водой, молоком или шиповником.
7.  октейль дл€ хорошего настроени€: 100 мл апельсинового сока, 100 мл тыквенного сока, 50 мл сока имбир€, 30г свежего имбир€.

—оветы гостей передачи

1. —овет от √алины и ѕавла “арасовых:
√алина и ѕавел очень люб€т перец, √алина делает фаршированный перец, а ѕавел маринованный.
 омментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога јндре€ Ѕобровского: Ѕолгарский перец чемпион по содержанию витамина —, а витамин — это защита от стресса и инфекции. ¬ красном перце также много витамина ј, в жЄлтом много кали€, который помогает работе сердечной мышцы. «елЄный перец самый низкокалорийный и в неЄ есть вещества, снижающие уровень плохого холестерина и делающие стенки сосудов эластичными. ¬ день надо есть 1-3 штуки. ћаринованные овощи неполезны дл€ зубов.  роме того, в маринаде много соли, которую нельз€ есть страдающим гипертонией.

2. —оветы гостьи программы ‘люзы ѕин€совой:
√ость€ показала, какие упражнени€ можно делать при помощи штанги, отметив, что неподготовленным люд€м можно брать просто гриф, без блинов. “акже посоветовала упражнени€ с мешочками, наполненными песком.

3. —оветы от гостьи программы »рины “овмач:
»рина встала на ролики в 72 года. ѕредложила покататьс€ героине вместе с ней, правда, на самокате.

4. —оветы гостьи программы Ћюбови јлексеевой:
— возрастом у Ћюбови по€вилс€ остеохандроз, и она решила зан€тьс€ здоровьем. ѕервое в еЄ программе позитивный настрой, потом питание. Ћюбовь включила в рацион овощи, фрукты, пророщенную пшеницу, прополис.  аждую неделю один день Ћюбовь проводит на воде.  роме того, делает упражнени€ и закал€етс€ холодом.  аждый день Ћюбовь обливаетс€ холодной водой по 2 минуты утром и вечером.
 омментарий врача-терапевта ≈лены »вановой: Ќеподготовленным люд€м резко обливатьс€ холодной водой нельз€. Ќачинать стоит с контрастного душа: чередовать гор€чую и холодную воду, причЄм быстро.

5. —оветы от гостей программы јлександра ‘едикина и Ќадежды ѕол€ковой:
ѕара рассказала, что познакомились, когда им было за 60 лет, и с этого момента их жизнь стала веселее и при€тнее.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

–азрыв крестообразной св€зки Ц сама€ серьезна€ травма колена.  ак ее избежать?

ƒневник

„етверг, 20 ƒекабр€ 2012 г. 21:41 + в цитатник
- - - 0- logo_tv (60x63, 3Kb)
20 декабр€ 2012 года
¬џѕ”—  [592].ѕро жизнь
»нструкци€ к применению. —елезенка
ƒл€ чего человеку нужна селезенка? „то ей причин€ет вред, а что приносит пользу?

ѕро еду
 арамель. ѕривет из детства
ѕравда ли, что карамель повышает аппетит, приводит к ожирению и разрушает эмаль зубов? –аскрываем всю правду о карамели.

ѕро медицину
–азрыв крестообразной св€зки. ќтчего колени "выкидывают" коленца
–азрыв крестообразной св€зки Ц сама€ серьезна€ травма колена.  ак ее избежать? „то делать, если св€зка разорвалась?

ѕро дом
ƒомашние хитрости. —оветы телезрителей
ќчередна€ порци€ советов от наших телезрителей.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ј  ¬ Ћё„»“№ «јў»“”

ƒневник

ѕ€тница, 21 ƒекабр€ 2012 г. 10:59 + в цитатник
f0AGgs2VRUU (640x611, 94Kb)
 ј  ¬ Ћё„»“№ «јў»“”
»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

 азалось бы, о гомеопатии наслышаны все, но мало кто представл€ет, что это такое на самом деле. ќдни полагают, что при этом лечат травами. ƒругие и вовсе путают гомеопата с психотерапевтом, уж больно дотошно тот расспрашивает обо всех мыслимых и немыслимых симптомах. ƒа и сами гомеопатические горошинки выгл€д€т как-то очень уж несерьезно. “рудно поверить, что по эффективности они сопоставимы с самыми сильнодействующими лекарствами. “ак почему же сегодн€ их успешно примен€ют при самых разнообразных заболевани€х?

Ќа вопросы нашего корреспондента отвечает врач-гомеопат ќльга ЎЋяѕЌ» ќ¬ј.


ѕ–»Ќ÷»ѕ ѕќƒќЅЌќ√ќ
- ќльга ¬алентиновна, согласитесь, есть еще немало людей, которые сомневаютс€ в пользе гомеопатических препаратов. ’от€ вместе с тем нередко можно услышать мнение, что их эффект подобен чуду.

- Ќикакого чуда здесь нет: верим мы в гомеопатию или нет, на результат лечени€ это никак не вли€ет. ¬едь в основе этого универсального метода лежит реально существующий в природе - закон подоби€, который был сформулирован в конце XVIII века немецким врачом —амуэлем √анеманом. “огда же знаменитый фармацевт придумал и само слово "гомеопати€": от греческого "homoios" - одинаковый, подобный, и "pathos" -страдание, болезнь. ¬ результате получаетс€, что гомеопати€ -это "подобное болезни", в отличие от традиционной медицины, или аллопатии, где действует принцип "противоположное болезни".

- „то означает "подобное лечитс€ подобным"?

- ѕриведем самый простой пример.  огда мы опускаем замерзшую руку в лед€ную воду, то испытываем так называемый "ожог" от холода. „ерез некоторое врем€ рука, наоборот, начинает "гореть". » когда мы ее вытащим из воды, она будет красноватой и теплой. ѕолучаетс€, что организм сам "выбрал" адекватную защитную реакцию и мобилизовал все силы на борьбу с холодом. “о же происходит и с приемом гомеопатических средств. Ќичтожно малые дозы тех же веществ, которые в больших дозах могли бы вызвать болезнь, активизируют собственные защитные силы организма. ¬ этом и состоит суть гомеопатического лечени€.

” мен€ на приеме недавно была пациентка, много лет страдающа€ хроническим тонзиллитом. јнгины у нее повтор€лись 3-4 раза в год. » каждый раз она была вынуждена принимать все более мощные антибиотики, но без особого улучшени€. —пециально дл€ нее € подобрала препараты. ѕосле двухмес€чного курса у нее прекратились боли при глотании, уменьшились подчелюстные лимфоузлы, исчез дискомфорт. ∆енщина была удивлена результатом, ведь до этого она не довер€ла гомеопатии.

- »ногда пациенты, которые обращаютс€ к гомеопатам, жалуютс€, что после приема лекарств стали чувствовать себ€ значительно хуже. “ак и должно быть или это говорит о том, что лечение неэффективно?

-  ак раз возникновение обострени€ в начале лечени€ €вл€етс€ доказательством действи€ гомеопатического средства, сигнализиру€ врачу, что препарат подобран правильно. ѕоверьте, если лекарство попадет в здоровый организм, никакой реакции не будет. „тобы оно заработало и как-то про€вило себ€, необходима мишень в виде патологического изменени€. ¬ременное обострение гомеопаты называют "искусственной болезнью". »менно ее изо всех сил организм стараетс€ уничтожить. ј потом уже приступает к первичному недугу. Ёто один из законов гомеопатии - идти от более поздних заболеваний к более ранним, то есть в пор€дке, обратном их возникновению. ѕри этом, опира€сь на внутренние возможности организма, его механизмы защиты, гомеопатическа€ терапи€ не подавл€ет симптомы болезни, не загон€ет ее вглубь - она направлена на борьбу с причинами заболевани€. ¬ этом заложен глубокий смысл гомеопатии - лечить не болезнь, а человека. ¬едь организм - это не набор органов, а единое целое, где все взаимосв€зано. ћеханизм такого взаимодействи€ чрезвычайно сложен, потому-то и нужен здесь особый подход.


 ј∆ƒќћ” —¬ќ≈
- ћен€ всегда удивл€ет, почему в поликлиниках всех лечат одинаково. ¬едь у каждого человека болит по-своему. » ведем мы себ€, когда болеем, по-разному: кто-то тихо плачет и не отпускает врача, а кто-то раздражен и не хочет, чтобы его беспокоили. » при температуре один потеет, а другой остаетс€ совершенно сухим.

- ¬ы абсолютно правы. “аких примеров можно привести массу.  азалось бы, ну что здесь особенного? Ќо дл€ гомеопата все эти "мелочи" имеют принципиальное значение. ѕо€сню почему. ќдной пациентке с €звой желудка € очень долго подбирала лекарство. Ќужно было учесть все: и наследственную предрасположенность, и сопутствующие заболевани€, ее телосложение и темперамент, характер и душевное настроение. »з-за болезни у женщины возникли проблемы на работе. Ёто дл€ мен€ тоже важный момент, потому что в такой ситуации об€зательно страдает психика. “ак из множества разных жалоб мне удалось создать общую картину состо€ни€ человека, изучив при этом даже не историю его болезни, а историю жизни. » лишь потом у нас зашел разговор о тактике лечени€.  стати, дл€ другого пациента с такой же €звой желудка лекарства будут другими.  лассическа€ гомеопати€ - это сложный, кропотливый метод, но очень благодатный, если удаетс€ разобратьс€ в сути болезни и в ее истоках. » когда говор€т, что после лечени€ гомеопатическими средствами нет положительного сдвига, € в этом вижу только одну причину - препараты не подбирались индивидуально. ” гомеопатических лекарств есть удивительное свойство - соответствовать определенным типам людей.

- „то служит сырьем дл€ гомеопатических препаратов?

- ћногие думают, что дл€ их приготовлени€ нужны только растени€. Ёто неверно. ¬ качестве исходного вещества могут быть и животные, и минералы. "√омеопатическими" их делает способ приготовлени€ - так называемые серии разведений и встр€хиваний. „ем большему количеству таких серий подвергнуто вещество, тем большей силы получитс€ лекарство. Ёто могут быть настои, свечи или крупинки молочного сахара, на которые был нанесен раствор.

- я слышала, что иногда будущее лекарство развод€т до такой степени, что в нем уже не остаетс€ ни одной молекулы вещества, а только вода, котора€ его "помнит". ѕочему при таком большом разведении лекарство все-таки действует?

- ¬се дело в индивидуальной чувствительности. —отни людей могут не почувствовать какую-нибудь молекулу пахучего вещества, а у кого-то она вызовет анафилактический шок. ѕоэтому повторюсь: каждому пациенту препарат подбираетс€ с учетом его особенностей. » тогда гомеопати€ начнет "работать" с первой прин€той дозы.


ƒќћјЎЌяя јѕ“≈„ ј
—егодн€ в аптеках можно купить специально разработанные комплексные гомеопатические препараты. ѕри каких-то несложных проблемах со здоровьем ими вполне можно пользоватьс€. ќднако в случае серьезного заболевани€ заниматьс€ самолечением все-таки не стоит.

јрника (растение с цветками, похожими на маргаритки, семейство астровых) -первое средство при всех видах травм: ушибах, переломах, раст€жени€х, син€ках. ≈сли кожа не повреждена, примен€етс€ мазь из арники, если повреждена - из календулы.

јпис (лекарство готовитс€ из целой пчелы) - полезное средство при укусах насекомых и животных. ѕомогает, когда есть припухлость, отечность, легкое покраснение - вплоть до сильных аллергических высыпаний.

јрсеникум (окись мышь€ка - хорошо известный €д, в гомеопатии это средство абсолютно безопасно) примен€ют при пищевом отравлении.

Ѕриони€ (готов€т из корней вьющего растени€ - переступень белый, семейство тыквенных) успокаивает сухой раздражающий кашель, устран€ет жжение слизистых оболочек дыхательных путей.

»гнаци€ (китайский бобовник) - успокаивающее средство.

Ћедум (готов€т из молодых лиственных побегов багульника болотного) используют при бол€х в суставах, укусах животных и насекомых.

Ќукс вомика (готов€т из сем€н €довитого орехового дерева) используют при тошноте или рвоте после переедани€, злоупотреблений алкоголем.

‘еррум фосфорикум (фосфат железа, из которого готов€т средство, повышающее содержание железа и кислорода в крови) используют при не€рко выраженных симптомах простуды и гриппа, при остаточной, в€лотекущей температуре.

»пекакуана (средство готов€т из вечнозеленого небольшого кустарника) используетс€ при сухом, с позывами или рвотой кашле, при головной боли.

 актус (готов€т из молотых стеблей и цветов) - при сжимающих бол€х в области сердца, синдроме "усталых ног".

 оффе€ (кофейное дерево) - при головной и зубной боли, бессоннице.

Ѕеседовала Ћюбовь ѕ≈Ў ”Ќќ¬ј
irySKAILuYA (700x378, 51Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

√нойные пробки в горле лечение

ƒневник

—уббота, 22 ƒекабр€ 2012 г. 05:00 + в цитатник
- - - 1302605786_lechenie-vospaleniya-nosoglotki-narodnymi-sredstvami (201x300, 14Kb)
јвтор: Moguchiy от 27-11-2012, 05:59
5112345
ѕрактически все люди, кому в своей жизни пришлось столкнутьс€ с такой непри€тностью, как гнойные пробки в горле, знают, какую боль, дискомфорт они вызывают и насколько вообще это мешает жить. —пециалисты не берутс€ назвать одну конкретную причину, по которой могут возникать гнойные пробки в горле лечение же потребуетс€ об€зательно. ќбычно только врач может определить по какой причине у того или иного пациента образовалась пробка, а чтобы лечение было назначено правильно, он об€зательно должен будет вз€ть из горла мазок дл€ анализа, а также потребуетс€ сдать кровь. Ёто минимальные требовани€, обычно специалистом назначаютс€ еще некоторые анализы, и только после этого обследовани€ можно будет говорить о том или ином заболевании и приступить к его лечению.
≈ще раз обратим внимание, что гнойные пробки в горле Ц это не простое покраснение или першение, с которыми можно пробовать боротьс€ самосто€тельно, а симптом довольно серьезного заболевани€, лечение которого должно осуществл€тьс€ при помощи специалиста. ќдной из самых распространенных причин образовани€ гнойной пробки €вл€етс€ воспаление миндалин. Ќаиболее часто такое воспаление вызывают различные возбудители, поэтому после вз€того мазка со слизистой только врач сможет установить точный диагноз. ћиндалины довольно часто подвержены воспалени€м, поскольку €вл€ютс€ лимфоидной тканью, предназначенной дл€ защиты горла от проникновени€ инфекционных агентов-возбудителей различных заболеваний. »менно потому, что миндалины представл€ют собой первый барьер на пути вредителей, главный удар они берут на себ€. ќсобенно часто это можно наблюдать у меленьких детей, однако и взрослые не всегда могут уберечьс€ от воспалени€.

Ќередко у детей гнойные пробки в горле образуютс€ при лакунарной или фолликул€рной ангине, лечение которой может проходить в домашних услови€х. ќднако если ангина дифтерийна€ врачом может быть прин€то решение госпитализировать ребенка, так как эта болезнь способна в будущем иметь осложнени€. ƒифтери€ вызывает образование большого количества гно€, при попытке удалени€ которого может возникать сильна€ боль. Ћакунарна€ и фолликул€рна€ ангина также вызывает нагноение на миндалинах, причем этот налет желтого или бурого цвета выдел€етс€ по всей поверхности.
√нойные пробки любого происхождени€ непременно должны иметь свое лечение, причем лучше всего приступить к нему как можно раньше. ќбразующийс€ на миндалинах гной не будет самосто€тельно покидать горло и в некоторых случа€х такое положение способно вызвать угрозу жизни. ѕри нагноении в самих гландах, врач может вскрыть их дл€ улучшени€ состо€ни€ пациента, затем прописываютс€ антибиотики. ≈ще одним довольно непри€тным симптомом гнойных пробок в горле помимо боли €вл€етс€ непри€тный гнилостный запах изо рта.

¬ некоторых случа€х, особенно когда человеку часто приходилось переносить подобный недуг, он может решитьс€ на удаление миндалин. Ёта операци€ не относитс€ к разр€ду сложных, осуществл€етс€ довольно быстро, однако, как и любое подобное вмешательство, она €вл€етс€ крайней мерой. –ешение удалить миндалины должно быть взвешенным и адекватным, поскольку эта лимфоидна€ ткань выполн€ет довольно важную функцию по защите организма от разнообразных инфекционных возбудителей. Ќесколько дес€тилетий назад такие операции были широко распространены, делались многим люд€м, причем еще в детстве, о чем некоторым впоследствии пришлось пожалеть.

¬ тех случа€х, когда хронический тонзиллит уже находитс€ в той стадии, когда образуютс€ гнойные пробки в горле, его лечение должно осуществл€тьс€ специалистом. ћногие люди, столкнувшись с этой проблемой, пытаютс€ самосто€тельно удалить пробку, надавлива€ на миндалины пальцами, стрем€тс€ удалить гной с помощью спичек или ложки. “ака€ попытка самолечени€ неприемлема и вр€д ли приведет к чему-либо хорошему, поскольку подобными методами можно лишь удалить поверхностные скоплени€ гно€, но никак не избавитьс€ от него из глубины миндалин. —амосто€тельные попытки лечени€ могут усугубить течение болезни, поскольку таким образом ткань миндалин травмируетс€, в области лакун образуютс€ рубцы, что в итоге делает ликвидацию гнойных пробок более затруднительной.

ƒл€ того чтобы облегчить общее состо€ние и попытатьс€ избавитьс€ от гно€, можно попробовать полоскание горла отварами и насто€ми. Ќапример, хорошими обеззараживающими свойствами обладает сок свеклы.

—редство дл€ полоскани€ горла при образовании гнойной пробки: на 1 стакан воды вз€ть свежий свекольный сок (1 ст.л.), лимонный сок (1 ст.л.), липовый мед (1 ст.л.), размешать и полоскать горло каждый час. — помощью этого средства можно добитьс€ того, что гнойна€ пробка выйдет сама.

ƒругими средствами дл€ удалени€ гнойных пробок могут €вл€тьс€ отвары из смеси лекарственных трав, например, шалфе€, ромашки, зверобо€, эвкалипта, вз€тых в одинаковых пропорци€х. Ќо, пожалуй, наиболее распространенным народным средством дл€ полоскани€ горла при гнойных пробках €вл€етс€ раствор соды. ¬ тех случа€х, когда отсутствует аллерги€ на мед и другие продукты пчеловодства, полезно будет обрабатывать горло посредством специального аэрозол€, содержащего в себе прополис. ѕри лечении гнойных пробок придетс€ ограничить себ€ в употреблении твердой пищи, поскольку механическое воздействие на миндалины тормозит процесс заживлени€. “о же самое касаетс€ и гор€чей пищи и напитков, т.к. воздействие высокой температуры также преп€тствует лечению. ¬ качестве профилактики возникновени€ гнойной пробки в горле необходимо при заболевании ангиной осуществл€ть назначенное врачом лечение, принимать антибактериальные средства. Ќельз€ допускать перегрева горла, накладывать гор€чие компрессы, поскольку в этом случае создаютс€ благопри€тные услови€ дл€ размножени€ болезнетворных бактерий и их проникновени€ в глубокие слои.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак вылечить насморк за один день

ƒневник

—уббота, 22 ƒекабр€ 2012 г. 05:30 + в цитатник
- - -- - 1327157499_479660 (512x600, 43Kb)
јвтор: Moguchiy от 14-12-2012, 07:49
5112345
Ќи один человек не застрахован от такой напасти, как насморк. ¬се люди при насморке испытывают серьезное ощущение дискомфорта: слез€тс€ глаза, дышать т€жело, обон€ние снижено, зудит в носу и горле и, конечно, из носа посто€нно течет. Ёто не все негативные про€влени€ насморка, но именно они встречаютс€ чаще всего, поэтому вполне естественным желанием у каждого подцепившего столь непри€тный недуг, будет скорейшее избавление от него. ќ том, как вылечить насморк за один день, сказано уже немало, но в большинстве случаев болезнь так просто не сдаетс€.  ак правило, дл€ лечени€ насморка может понадобитьс€ от нескольких дней до недели, а иногда и больше.  роме того, перед тем, как пытатьс€ вылечить насморк за один день, очень важно узнать природу самого заболевани€, вы€снить причины недуга.
 ак известно, насморк €вл€етс€ реакцией слизистой оболочки на определенное раздражение полости носа. ѕеред тем, как вылечить насморк всего за один день, необходимо вы€вить св€зь этого раздражени€ с определенным заболеванием. „аще всего насморк св€зан с вирусной инфекцией, либо €вл€етс€ реакцией организма на определенный аллерген.  ак только на слизистую оболочку носа начинает воздействовать раздражающий ее фактор, ворсинки на клетках, содержащиес€ в носу, начинают колебатьс€, стара€сь вымыть все лишнее при помощи слизи.  онечно же, насморк необходимо лечить, причем не только из-за того, что при заболевании ощущаетс€ сильный дискомфорт. ќчень важно постаратьс€ избежать определенных осложнений, например, таких как менингит или гайморит, кроме того, если не лечить сам насморк, зат€нутьс€ он может на долгие недели и впоследствии от него будет довольно т€жело избавитьс€ Ц он станет хроническим.

ѕоскольку насморк известен практически всем люд€м, каждый из нас не понаслышке с ним знаком, медикаментозных средств дл€ борьбы с недугом существует огромное количество. ¬от только эффективность таких лекарств далеко не столь высока, как нам бы того хотелось.  роме того, многие люди совсем не стрем€тс€ к тому, чтобы из-за столь несерьезного повода Ђглушитьї свой организм химией. “ак как же вылечить надоедливый насморк быстро, всего за один день? ƒл€ этих целей многие рекомендуют попробовать средства народной медицины, которые при определенных обсто€тельствах способны помочь в этом деле. ќчень важно помнить, что насморк эффективно и максимально быстро излечиваетс€ только в том случае, если к лечению приступить своевременно, при первых его признаках. ¬ тех случа€х, когда болезнь вошла в силу и симптомы ее про€вились во всей красе, о том, как вылечить насморк всего за один день не скажет ни один человек.

1. —амым простым, доступным и очень действенным средством дл€ лечени€ насморка €вл€етс€ следующее: вз€ть кип€ченую воду (не слишком гор€чую), смешать ее с поваренной солью в пропорции 1 ст.л. соли на 1 стакан воды. Ќеобходимо, чтобы соль полностью растворилась в воде. Ётим раствором нужно промыть носовые ходы, причем за одну процедуру должна быть использована вс€ жидкость. ѕо окончании необходимо тщательно высморкатьс€, как утверждаетс€, после этого уже наутро от насморка не останетс€ и следа.

2. √овор€т, что за один день можно вылечить насморк при помощи минеральной воды: при использовании этого средства наутро можно проснутьс€, как огурчик, без признаков заболевани€.  ак правильно примен€ть это средство? Ќет ничего проще. ƒостаточно вз€ть минеральную воду без газа и каждые полчаса промывать ею нос. ћожно делать это чаще, но хот€ бы 1 раз в 30 мин., причем желательно брать такую минералку, котора€ набрана из местных источников. ѕеред сном нужно смазать нос и все прилегающие области натуральным медом. ќчень важно промывать нос именно при первых симптомах насморка.

3. ¬з€ть 2 куриных €йца, сварить их, дать слегка остыть (температура должна быть такой, чтобы можно было легко вз€ть их в руки). ѕо обеим сторонам носа приложить €йца, заставл€€ прогреватьс€ пазухи.

4. ” каждого человека наиболее у€звимым местом €вл€ютс€ его ноги, которые необходимо всегда держать в тепле. ¬ противном случае об эффективном лечении не может быть и речи. Ћюбое лечение насморка должно сопровождатьс€ с утеплени€ нижних конечностей: очень полезно носить шерст€ные носки.

5. ѕолезно дл€ лечени€ насморка использовать горчицу. ѕримен€ютс€ горчичники или сухой горчичный порошок. Ќеобходимо обложить ступни горчичниками, либо насыпать порошок в носки и одеть их, предварительно распарив ноги. ћожно сделать это после гор€чей ванны, только следует помнить об очень важном моменте, если насморк стал следствием простудного заболевани€, сопровождающегос€ высокой температурой, прием гор€чих ванн, душа строго противопоказан. ¬ тех же случа€х, когда просто пришлось замерзнуть на улице и желательно предотвратить возможные последстви€, гор€ча€ ванна будет тем, что нужно, а после нее и использовать горчицу в качестве средства от насморка.

6. Ћук €вл€етс€ отличным средством профилактики и быстрого лечени€ насморка. ѕри первых симптомах необходимо натереть его на мелкой терке, положить в салфетку и приложить к носу.  омпресс держать 15 мин. и тогда насморк пройдет, так и не начавшись. ѕолезно также в холодное врем€ года дл€ профилактики разложить в своем доме очищенные луковицы, разрезанные на половинки.

7. Ќа самой ранней стадии заболевани€ очень полезно примен€ть такое средство, как йод, дл€ того, чтобы остановить насморк на начальном этапе. ѕеред сном необходимо нарисовать на крыль€х носа точки или полоски из йода при помощи ватной палочки. ¬месте с тем необходимо выпить 1 стакан теплой воды с добавлением в нее 5 капель йода. ”тверждаетс€, что на утро насморк пройдет, словно его и не было.

8. ќтличными и безвредными антибиотиками €вл€ютс€ чеснок и лук. ќ том, как использовать лук от насморка, было сказано выше. ѕодобным образом можно поступить и с чесноком: необходимо измельчить его и дышать парами.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬альгусна€ деформаци€ пальцев стопы

ƒневник

—уббота, 22 ƒекабр€ 2012 г. 19:05 + в цитатник
1km3qOTMTqY (1) (397x600, 62Kb)
јвтор: Lika от 27-11-2012, 07:19
3412345
ћедицинское название Ђкосточекї звучит угрожающе: вальгусна€ деформаци€ первого пальца стопы, или Hallux Valgus. «аболевание развиваетс€ из-за нарушени€ сухожильно-мышечного баланса при плоскостопии. Ўишки на ногах часто путают с подагрой. ќднако подагра - это заболевание, св€занное с нарушением обмена мочевой кислоты, соли которой откладываютс€ в разных суставах (в том числе в суставах стоп). ¬ основном эта болезнь встречаетс€ у мужчин. ѕоговорим на тему вальгусна€ деформаци€ пальцев стопы.
—начала немного теории: в стопе 2 свода - продольный и поперечный. ѕредназначение обоих - амортизаци€ и удержание равновеси€ во врем€ ходьбы. √оловки плюсневых костей наход€тс€ в поперечном своде, образу€ форму арки. ¬альгусна€ деформаци€ возникает вследствие отклонени€ головки первой плюсневой кости вовнутрь, а фаланг большого пальца - наружу. ѕри этом происходит перераспределение нагрузки стопы. √оловки средних плюсневых костей перегружаютс€ и постепенно опускаютс€, фиксиру€сь в неправильном положении. ¬ этом плане по€вление мозолей на подошве ног - тревожный звоночек, потому как Ђнатоптышиї - внешний признак длительного давлени€ опущенных головок плюсневых костей на м€гкие ткани, в результате чего уменьшаетс€ слой подкожной жировой клетчатки, снижаютс€ амортизационные свойства стопы. “аким образом, отклонение большого пальца - это последствие отклонений плюсневой кости.

ќбзор народных средств и решений по этой теме пестрит изобилием: это и всевозможные компрессы, и прикладывание капустных листьев, и обматывание лопухом, и йодные сеточки. –азумеетс€, с помощью этих процедур нельз€ устранить деформацию пальца стопы. √рубо говор€, примочки на костные структуры не действуют. ‘изиотерапи€ рекомендуетс€ на ранней стадии Hallux Valgus. ¬ качестве комплексного лечени€ дл€ сн€ти€ воспалительных процессов и болевых ощущений назначают курсы магнита, лазера и другие процедуры. ¬ домашних услови€х дл€ этой цели подойдут ванночки с морской солью (с расчетом на 1 л воды 1 ст.л. морской соли), при этом важно соблюдать температурный режим - не более 36-36,8 градуса. ѕервые 10 дней ванночки делаютс€ каждый день, а потом - 3 раза в неделю. Ѕольным с первой и второй степенью вальгусной деформации большого пальца стопы также рекомендованы Ћ‘ , специальные упражнени€ дл€ стопы (элементарное хождение на носочках, на п€тках, на внешней и на внутренней стороне стопы), массаж.

ѕри третьей и четвертой степени деформации стопы есть необходимость в хирургическом лечении. ¬ыбор хирургической коррекции происходит в зависимости от т€жести деформации: от операций на м€гких ткан€х (в основном на сухожили€х) до операций на костных структурах или комбинированной операции.  ака€ бы методика ни была бы выбрана, ее цель - максимально точна€ реконструкци€ анатомии стопы. ≈сли у вас по€вл€ютс€ мозоли и натоптыши. «начит, пора братьс€ за свой гардероб, чтобы в нем осталась только та обувь, котора€ при€тна и полезна дл€ стопы. „тобы выбрать такую, надо следовать определенным правилам.

ќбувь должна быть широкой с носками округлой формы, чтобы не затрудн€ть нормальный перекат стопы во врем€ ходьбы.  аблук - желательно до 4 см. ¬ то же врем€ обувь без каблука тоже может стать причиной опущени€ сводов стопы и нарушени€ их амортизационной функции. “ак что ищите баланс! ѕризнак хорошей обуви - супинаторы дл€ продольного плоскостопи€. Ѕлагодар€ компенсации этого свода нога меньше устает. ѕроблему компенсации поперечного свода позвол€ют решить индивидуальные ортопедические стельки, которые изготавливаютс€ по слепку стопы.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 лассификаци€ плоскостопи€ виды и степени

ƒневник

—уббота, 22 ƒекабр€ 2012 г. 19:17 + в цитатник
99px_ru_wallpaper_25030_Schastlivaja_semja._Nojki_papi_mami_i_malisha_lejashih (600x337, 34Kb)
јвтор: Irinainfinity от 25-08-2012, 08:29
012345
—овременна€ медицина различает несколько видов и степеней плоскостопи€.  лассифицируетс€ плоскостопие на различные подвиды по этиологии заболевани€ и по характеру деформации стопы. Ќапример, характер деформации стопы может быть поперечным, комбинированным и продольным. “акже различают приобретенное и врожденное плоскостопие. ƒавайте рассмотрим более подробно, какова классификаци€ плоскостопи€ виды и степени данного заболевани€.
 лассификаци€ плоскостопи€
¬иды приобретенного плоскостопи€.
ќт причины по€влени€ приобретенного плоскостопи€, зависит и его вид, плоскостопие может быть следующим:
- ѕаралитическим Ц может возникнуть при параличе мышц голени и стопы, при повреждении большеберцового нерва, а также как последствие от нейроинфекции (полиомиелита);
- “равматическим Ц возникает из-за перелома костей лодыжки или стопы;
- –ахитическим Ц причиной по€влени€ такого плоскостопи€ €вл€етс€ перенесенный рахит, из-за которого кости станов€тс€ хрупкими, мышцы и св€зки ослабевают, поэтому при нагрузке стопа деформируетс€.
- —татическим Ц может возникнуть при посто€нных и длительных нагрузках.

 лассификаци€ продольного вида плоскостопи€.
ѕри таком плоскостопии по€вл€етс€ уплощение свода стопы в продольном направлении, это основной признак данного вида. ѕри развитии такого плоскостопи€ деформаци€ стопы вызывает смещение п€точной кости и ее сухожилий. “акже, стопа сильно измен€етс€ внешне, удлин€етс€, а в центре расшир€етс€. »з-за опускани€ продольного свода стопа практически полностью касаетс€ пола.  онечно же, такие изменени€ в стопе сильно вли€ют на походку человека, она становитс€ неуклюжей, а носки при ходьбе разведены в стороны.

≈сть еще несколько признаков, по которым можно определить наличие продольного плоскостопи€. Ёто:
- болезненные ощущени€ при надавливании на стопу,
- изменение походки человека,
- изменение формы стопы,
- ее деформаци€,
- отек, возникающий в области ступни и голени, болезненные ощущени€ в голени, стопе, колене, по€снице, особенно сильна€ боль по€вл€етс€ при интенсивной физической нагрузке.

—тадии продольного вида плоскостопи€.
ѕродольное плоскостопие бывает четырех различных стадий, кажда€ стади€ зависит от сложности протекани€ болезни. ¬от эти стадии:
1. —тади€ предболезни, так называема€ продромальна€ стади€.
Ќа этой стадии болезни возникает посто€нна€ усталость ног и периодическа€ боль в стопе при долгих статических нагрузках. ¬ самом начале боль возникает вверху области свода стоп. ƒл€ того чтобы поддержать стопу, голень начинает интенсивно работать. ј так как така€ нагрузка посто€нна, то возникает напр€жение в стопе и голени, а, следовательно, и боль, котора€ мучает посто€нно.

2. —тади€ перемежающегос€ плоскостопи€.
ƒл€ данной стадии свойственно усиление болевых ощущений в стопе и голени при долгом сто€нии или долгой ходьбе весь день, особенно на каблуках или в неудобной обуви. ѕри перемежающемс€ плоскостопии мышцы ног наход€тс€ в сильном посто€нном напр€жении, поэтому происходит их видоизменение (уплотнение или укорачивание). ѕродольный свод стопы вечером становитс€ плоским, но после хорошего отдыха возвращаетс€ в нормальное состо€ние. ≈сли же своды стоп не могут вернутьс€ в свое нормальное состо€ние, то говор€т о развитии плоскостопи€.

3. —тади€ развити€ плоской стопы.
Ќа данной стадии болезни болевые ощущени€ в области голеностопных мышц и стоп станов€тс€ практически посто€нными и по€вл€ютс€ даже при малых статических нагрузках. ¬ дальнейшем происходит видоизменение стопы Ц она удлин€етс€, передн€€ часть расшир€етс€, продольный свод опускаетс€ и становитс€ низким.
“акже, выдел€ют три степени плоскостопи€, ориентиру€сь на высоту продольного свода.
ѕерва€ степень Ц сама€ перва€ стади€ плоскостопи€, болезнь только начинает видоизмен€ть стопу, при этом высота свода Ц 35 мм и выше.
¬тора€ степень Ц при этом возникают более заметные изменени€ в самой структуре кости, при этом высота свода колеблетс€ от 25 до 17 мм. »з-за повышенной нагрузки и ухудшени€ поступлени€ крови к стопе повышаетс€ риск развити€ остеоартроза суставов стопы.
“реть€ степень. Ёто сама€ т€жела€ и запущенна€ стади€ развити€ болезни. ѕри ней возникают сильные деформации и поражени€ костей. ¬ысота свода стопы менее 17 мм. ƒл€ поддержани€ нормального равновеси€ организм распредел€ет нагрузку, при этом у больного возникает медвежь€ походка. Ёта степень плоскостопи€ обычно становитс€ причиной т€желейшего артроза суставов стопы.

4. —тади€ плосковальгусной стопы.
Ёта стади€ заболевани€ возникает, если болезнь запущена и не лечитс€. Ќа этой стадии свод стопы полностью становитс€ плоским, а сама стопа заворачиваетс€ подошвой внутрь. Ќаступает вальгусна€ деформаци€ стоп.

 лассификаци€ поперечного вида плоскостопи€.
ѕри таком виде заболевани€ происходит уплощение поперечного свода стопы. Ќельз€ забывать, что стопа человека сложна по своему устройству, в ее составе множество всевозможных костей, которые соединены в единый орган сухожили€ми, суставами и св€зками.
¬ норме плюсневые кости (это кости, к которым креп€тс€ пальцы) расположены параллельно друг другу. »з-за изменени€ стопы нагрузка, котора€ приходитс€ на переднюю часть стопы, распредел€етс€ на верх всех п€ти плюсневых костей, а в норме нагрузка приходитс€ на первую и п€тую кость. »менно потому и происходит расширение передней части стопы.
“акже, из-за повышени€ нагрузки на косточки, их головки начинают давить на подушечки стопы, и, соответственно, они неправильно выполн€ют свою основную работу Ц амортизацию. „аще всего это становитс€ причиной по€влени€ натоптышей и сильных болей при ходьбе.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћекарственные травы кровоостанавливающего действи€

ƒневник

—уббота, 22 ƒекабр€ 2012 г. 02:20 + в цитатник
1323029758_000 (1) (600x337, 76Kb)
јвтор: Lika от 4-12-2012, 06:55
5112345
Ќеобходимость в применении лекарственных трав с кровоостанавливающим действием объ€сн€етс€ тем, что поджелудочна€ железа, как и все железистые органы, имеет богатое кровоснабжение. Ћюбой воспалительный процесс в железистой ткани приводит к повреждению микроциркул€торного русла и кровоизли€ни€м в ткань железы. ¬се кровоостанавливающие травы обладают также заживл€ющим действием. ƒл€ назначени€ данных растений при заболевани€х поджелудочной железы необходимо наличие симптомов кровоточивости, хрупкости капилл€ров. ѕоговорим в статье про лекарственные травы кровоостанавливающего действи€.
 рапива двудомна€ - Urtica dioica L
Ћисть€ лекарственной травы содержат витамины   (400 биологических единиц в 1 г), каротин (14-30 мг%), аскорбиновую кислоту (100-200 мг%), ¬2 и пантотеновую кислоту.  роме витаминов они содержат до 17% белка, 10% крахмала, около 1% —ахаров, много солей железа и кали€. ¬ листь€х крапивы обнаружены также муравьина€ и другие органические кислоты, хлорофилл (до 5%), гликозид уртицин, ситостерин, минеральные соли, дубильные (более 2%) и другие вещества.

ѕрименение
Ћисть€ травы вход€т в состав желудочных, кровоостанавливающих, желчегонных и витаминных сборов. ћолодые листь€ добавл€ют в различные блюда (супы, салаты). ƒиетическа€ ценность таких блюд особенно высока весной.

Ќастой
Ќастой листьев крапивы готов€т из расчета 5-10,0 г на 200 мл воды. Ќастой назначают по 1 ст.л. 3 раза в день в качестве кровоостанавливающего средства при легочных, почечных, маточных и кишечных кровотечени€х, благодар€ высокому содержанию витамина   при гиповитаминозах. ѕри варикозном расширении вен можно использовать более концентрированный настой крапивы из расчета 1 ст.л. сырь€ на 200 мл кип€тка. Ћекарство настаивают в термосе 30-40 минут, процеживают и пьют по 50 мл 3 раза в день через 1-1,5 часа после еды. “аким же настоем смачивают кожу головы после мыть€ дл€ укреплени€ волос.

ќтвар
ƒл€ приготовлени€ отвара 1 ч.л. сырь€ заливают 200 мл кип€тка, вар€т на слабом огне 2-3 минуты, настаивают 1-2 часа, процеживают и выпивают натощак по 0,5 стакана 2 раза в день при бронхиальной астме.

Ќастойка
—вежие промытые и обсушенные листь€ крапивы пропускают через м€сорубку и смешивают с водкой в соотношении 1:10, настаивают 8-10 суток в плотно закрытой посуде, затем фильтруют, отжимают сок. ѕри жирной коже головы ее протирают настойкой 1-2 раза в неделю, развод€ ее пополам с водой. ƒействие: кровоостанавливающее, укрепл€ющее стенки сосудов, желчегонное, противовоспалительное, общеукрепл€ющее (источник витаминов).

“ыс€челистник обыкновенный - Achillea millefolium L
¬ерхушки побегов содержат эфирное масло (до 0,8%), алкалоиды (ахиллеин, бетоницин, стахидрин), каротин, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, органические кислоты, смолы, холин. Ћисть€ тыс€челистника содержат витамин   (0,05%), метил бетаин (0,05%), эфирное масло (около 0,8%), муравьиную, уксусную и изовалериановую кислоты, сложные эфиры и спирты, из соцветий выделены сесквитерпеновые лактоны.

Ќастой
Ќастой готов€т из расчета 15 г травы на 200 мл воды. ѕринимают по 1 ст.л. 3 раза в день. ѕрепараты тыс€челистника €вл€ютс€ хорошим кровоостанавливающим средством, особенно при маточных кровотечени€х, в том числе и на почве фибромиом. — этой целью тыс€челистник часто назначают вместе с листь€ми крапивы. ѕрепараты тыс€челистника используютс€ при различных заболевани€х желудочно-кишечного тракта (€звенна€ болезнь, гастрит, колит, энтерит), как горечь дл€ возбуждени€ аппетита и улучшени€ пищеварени€.

—ок
—вежевыжатый сок используют при туберкулезе легких и малокровии. –аньше соком из свежей лекарственной травы тыс€челистника смачивали раны. Ќа область повреждени€ можно наложить измельченную траву дл€ заживлени€. ƒействие: кровоостанавливающее, ранозаживл€ющее, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение.ЋёЅ¬» ¬јћ ¬ Ќќ¬ќћ √ќƒ” » Ѕџ“№ ЋёЅ»ћџћ» —≈√ќƒЌя, «ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј! vaierijjegmenow
---3 (600x480, 76Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќ” » ƒќ—“јЋј Ё“ј я«¬ј!

ƒневник

¬оскресенье, 23 ƒекабр€ 2012 г. 19:44 + в цитатник
858055880 (640x480, 247Kb)
»сточник: газета "—толетник" є15 (119) август 2011 года.

ƒорогие читатели, по вашим многочисленным просьбам в этом номере "—толетника" € расскажу, как без антибиотиков и изнур€ющих диет избавитьс€ от €звы желудка и бактерии ’еликобактер пилори (Helicobacter pylori).

я«¬ј - ЅќЋ≈«Ќ№ «ј–ј«Ќјя

—амое типичное про€вление €звенной болезни -это боль в области желудка. ќна может быть остра€, жгуча€, ноюща€. ѕри €зве двенадцатиперстной кишки боль возникает, как правило, через полтора - три часа после еды. “ака€ боль обычно уменьшаетс€ через несколько минут после приема ощелачивающих средств (альмагел€ или соды), под действием которых происходит нейтрализаци€ сол€ной кислоты и ослабление ее раздражающего действи€.

¬ 10-15% случаев €звенна€ болезнь может осложн€тьс€ кровотечени€ми. ¬ этих случа€х ала€ кровь окрашивает рвотные массы.  ал у таких больных чаще всего выходит в виде кофейной гущи. »ногда стул может быть даже черным, это происходит оттого, что кровь мен€ет свой цвет под воздействием микроорганизмов толстого кишечника.  роме того, больных €звенной болезнью беспоко€т обща€ слабость, головокружение и сильна€ потер€ в весе.

¬ результате длительно существующей €звы желудка или двенадцатиперстной кишки примерно у 10% больных на месте €звенного процесса развиваетс€ уплотнение. Ёто происходит потому, что рецидивирующа€ €зва то зарастает, то вновь открываетс€, и, как следствие, в этом месте образуетс€ коллоидный рубец.

“ј  „“ќ ∆≈ ѕ–»¬ќƒ»“   я«¬≈ ∆≈Ћ”ƒ ј » ƒ¬≈Ќјƒ÷ј“»ѕ≈–—“Ќќ…  »Ў »?

—амый главный фактор - это нарушение равновеси€ между агрессивными и защитными механизмами, воздействующими на слизистую оболочку желудка или двенадцатиперстной кишки.

  агрессивным факторам относ€т сол€ную и желчные кислоты. ¬ XX веке в среде врачей-гастроэнтерологов существовала така€ формула: "нет кислоты - нет €звы".

  защищающим факторам относ€т особую слизь, котора€ защищает стенки желудка и двенадцатиперстной кишки от разрушительного воздействи€ кислоты и ферментов.

  факторам, провоцирующим €зву, относ€т: 1 или (0) группу крови, присутствие бактерии Helicobacter pylori, прием анальгина, аспирина, индометацина, стрессы, переживани€, избыточное потребление кофе, злоупотребление алкоголем. “акже очень важным фактором в развитии болезни €вл€етс€ наследственность.

Ќо все же, по самым последним научным данным, особую роль в развитии €звы желудка и двенадцатиперстной кишки играет бактери€ ’еликобактер пилори (Helicobacter pylori). ƒело в том, что в процессе своей жизнеде€тельности эта бактери€ выдел€ет аммиак, который опосредованно стимулирует выработку сол€ной кислоты.  роме того, хеликобактер продуцирует вещества, повреждающие железки, вырабатывающие защитную слизь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ѕактери€ Helicobacter pylori имеет спиралевидную (буравчатую) форму. Ёта форма позвол€ет ей проникать (ввинчиватьс€) глубоко в подслизистый слой желудка и устраиватьс€ там на длительное жилье. ќрганизм сам по себе не может справитьс€ с непрошеной гостьей, поэтому, если не лечитьс€, €зва, вызванна€ Helicobacter pylori, останетс€ в желудке на всю жизнь. ќна не только наносит непоправимый вред вашему организму, но и приводит к распространению инфекции среди членов вашей семьи. »звестно, что предварительное пережевывание пищи дл€ грудного ребенка матерью, больной гастритом, приводило к его инфицированию Helicobacter pylori. ѕоэтому гастроэнтерологи предупреждают: "Ќе целуйтесь с €звенниками". ¬сегда помните о том, что, по данным ћеждународного агентства по изучению рака, бактери€ Helicobacter pylori включена в список канцерогенов первого пор€дка, т. е. имеющих безусловную св€зь с возникновением рака желудка.

 ј  ∆≈ —ѕ–ј¬»“№—я — Ё“ќ… Ќ≈ѕ–ќЎ≈Ќќ… √ќ—“№≈… » Ќј¬—≈√ƒј »«Ѕј¬»“№—я ќ“ я«¬џ?

ѕризнанное сегодн€ лечение пептической €звы (то есть €звы желудка и двенадцатиперстной кишки) - это прием внутрь висмута основного. ѕрепараты висмута способны создавать на поверхности €звы защитную пленку, под защитой которой €зва подживает и рубцуетс€. ќднако прием этого препарата не приносит длительных положительных результатов (это случаетс€ практически в 75% случаев), тогда врачи вынуждены проводить дополнительное лечение антибиотиками. Ќо, как оказалось, арсенал лекарств, способных побеждать бактерию Helicobacter pylori, весьма ограничен. ¬ т€желых, запущенных случа€х надежно избавитьс€ от коварного микроорганизма с помощью монотерапии, т. е. одним препаратом, к сожалению, вообще не удаетс€. ¬ этом случае врачи рекомендуют комбинацию нескольких препаратов: де-нол + трихопол + антибиотик. »з антибиотиков дл€ ’еликобактера губительны амоксициллин и кларитромицин.

ј как же боретс€ с Helicobacter pylon народна€ медицина и есть ли в ее арсенале средства против такого коварного врага? ћогу смело утверждать - есть. ¬о-первых, это масло чайного дерева, во-вторых, это смола мастикового дерева (Pistachia lentiscus), произрастающего в √реции, и, в-третьих, это наши родные прополис и живица пихтового дерева. ¬от о лечении €звы желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью прополиса и масла чайного дерева € и расскажу вам сейчас.

ƒва курса по двадцать дней, проведенных по этой методике, с перерывом между курсами в дес€ть дней привод€т к полному излечению от €звы, а также от бактерии Helicobacter pylori.

»так, дл€ лечени€ нам понадоб€тс€ 100%-е масло чайного дерева, качественна€ 10%-€ настойка прополиса, льн€ное масло и «олотой ус, из листьев которого вы будете готовить отвар (отвар «олотого уса можно заменить отваром спорыша).

ƒл€ приготовлени€ настойки прополиса нужно приобрести у пчеловодов качественный прополис.  ачественный прополис имеет коричнево-зеленоватый цвет, жгучий вкус и при€тный медово-цветочный запах.  усочек прополиса весом примерно 50 г разм€ть и, отщипыва€ небольшие кусочки, побросать в банку, в которую налито 350 мл 96%-го медицинского спирта. Ѕаночку с прополисом нужно тщательно укупорить и затем ежедневно в течение недели встр€хивать раз по дес€ть.  огда все кусочки прополиса разойдутс€ в спирте, нужно еще в течение 7 дней продолжить настаивать прополис, но уже без встр€хивани€. «атем полученный настой конь€чного цвета нужно слить с осадка.

Ћечение. ¬ 170 мл гор€чего (65 ∞—) отвара «олотого уса струйкой влить чайную ложку настойки прополиса, не размешивать, а, прикрыв стакан крышкой, подождать минуты три-четыре, пока прополис, как бы оседа€ внутрь насто€, не образует в нем белую шапку толщиной около четырех сантиметров. јккуратно, не взбалтыва€ водно-прополисовую смесь, выпить маленькими глотками. Ќастой принимать три раза в день за час до еды три недели подр€д. „ерез дес€ть дней лечение повторить.

—хема приготовлени€ отвара «олотого уса следующа€. ¬ полулитре воды прокип€тить в течение п€тнадцати минут два листа «олотого уса длиной 15-20 см, укутав, насто€ть два часа, затем процедить. ѕеред употреблением подогреть до температуры 65∞—.

“ри раза в день, через час после еды, нужно выпить столовую ложку льн€ного масла, в которой нужно развести две-три капли масла чайного дерева.

я также рекомендую во врем€ лечени€, да и не только, пить свежий капустный сок. ¬ы будете при€тно удивлены результатами воздействи€ капустного сока на ∆ “. ”никальное вещество  арболен-3, содержащеес€ в капустном соке, эффективно боретс€ с вирусной инфекцией и, в частности, с вирусом папилломы человека, который провоцирует рост полипов и папиллом.  арболена-3 много в молодых листь€х всех крестоцветных овощей. ќсобенно его много в проростках капусты Ѕрокколи. Ётих проростков в день нужно съедать около 50 г. ƒл€ этого из молодых проростков, выращенных из сем€н капусты Ѕрокколи, готов€т салат и заправл€ют его льн€ным маслом.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ому повезло больше Ц нам или зме€м. —екреты змеиного здоровь€

ƒневник

ѕонедельник, 24 ƒекабр€ 2012 г. 16:34 + в цитатник
PR20121224120603 (640x360, 115Kb)
¬ыпуск от 24 декабр€
—екреты змеиного здоровь€; стоит ли пить саке; синдром Ђѕраздник сердцаї; как украсить елку Ц советы от дизайнера

ѕро жизнь
 ому повезло больше Ц нам или зме€м. —екреты змеиного здоровь€
„ем человек отличаетс€ от змеи? „ему он может у нее научитьс€?

ѕро еду
—аке Ц напиток самураев
„то такое саке? —тоит ли его пить?

ѕро медицину
—индром "ѕраздник сердца". ќтчего "мотор" стучит тревожно
ћожет ли праздничный стол навредить сердцу? ќказываетс€, может.  ак избежать синдрома "ѕраздник сердца" и как его вылечить?

ѕро дом
 ак украсить елку. —оветы дизайнера
Ќа что обратить внимание при выборе елки, игрушек и гирл€нд?  ак правильно украсить елку?
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

≈—Ћ» »ћћ”Ќ»“≈“ "—ќЎ≈Ћ — ”ћј"

ƒневник

ѕонедельник, 24 ƒекабр€ 2012 г. 03:55 + в цитатник
2666 (200x200, 10Kb)
≈—Ћ» »ћћ”Ќ»“≈“ "—ќЎ≈Ћ — ”ћј"

»сточник: газета "—толетник" є15 (119) август 2011 года.

ћне поставили диагноз "ревматоидный артрит". —казали, что это аутоиммунное заболевание, и лечить его очень т€жело. –асскажите, как возникают такие заболевани€ и какой образ жизни вести больным. ѕомогает ли фитотерапи€? ¬.Ќ. Ѕќ√ј„≈¬, г. ћосква

  сожалению, сегодн€ во всем мире отмечаетс€ рост аутоиммунных заболеваний. Ёто целый класс заболеваний, которые возникают вследствие нарушени€ работы иммунной системы, когда иммунитет дает сбой, перестава€ быть помощником и защитником организма. Ѕолее того, становитс€ "киллером", убивающим системы нормального жизнеобеспечени€. “акие сбои в медицине описаны и как генетические, наследственные, и как приобретенные в результате какого-либо поражени€. ј среди "лидеров" - ревматоидный артрит, ревмокардит, диффузный токсический зоб и гломерулонефрит.

јутоиммунные заболевани€ очень коварны. ѕо сути, это почти всегда заболевани€-"двойники". ¬едь те же самые артрит или тиреоидит могут иметь и классическое, более объ€снимое происхождение. ј потому врачи часто сталкиваютс€ с трудност€ми диагностики заболеваний именно аутоиммунной природы. Ћечение - т€желое и длительное, очень часто - пожизненное.

» еще особенность: как и любое хроническое заболевание, аутоиммунные также отличаютс€ чередованием обострений и ремиссий. Ќо аутоиммунные - хронические изначально. ќни не формируютс€ постепенно, переход€ из острых состо€ний в хронические.

Ёксперт "—толетника", врач-остеопат Ѕорис »ванович ѕ–ќ“ј—ќ¬: Ћюбое аутоиммунное заболевание всегда опасно. Ќа каком бы органе ни выражалс€ сбой иммунитета -на сердце ли, суставах или на почке, идет разрушение всего организма, причем на клеточном уровне. ј в роли "убийцы" выступает его собственна€ иммунна€ система. ѕри разрушении клеток выдел€ютс€ мощные токсины, отравл€ющие организм. ј в результате возникает либо сердечно-сосудиста€, либо легочна€, либо почечно-печеночна€ недостаточность, когда органы перестают выполн€ть свою функцию и происходит "самоотравление" организма.

Ёксперт "—толетника", врач-физиолог јлексей ¬ладимирович Ќќ¬» ќ¬: ѕри аутоиммунных процессах измен€етс€ регулировка взаимодействи€ различных типов клеток внутри иммунной системы, нарушаетс€ равновесие между ними. »наче говор€, перестает срабатывать схема распознавани€ "свой - чужой", а в результате свои собственные клетки организм воспринимает как чужеродные. ¬се это происходит на фоне резкого повышени€ активности иммунной системы. ƒл€ нее весь организм становитс€ внешней вред€щей средой, от которой нужно защищатьс€.

- ѕочему вообще иммунна€ система неожиданно дает сбой и превращаетс€ в разрушител€ собственного организма?

јлексей Ќќ¬» ќ¬: ќдна из причин - состо€ние экологии. ћы подвержены действию веществ, с которыми наши предки не сталкивались. √убительное воздействие на любой живой организм оказывают т€желые металлы, присутствующие в атмосфере. ƒо сих пор мало изучено действие на организм чист€щих средств, современных сельхозудобрений. Ќаш технологический век внес в окружающую среду такие изменени€, которые никогда не возникли бы в самой природе.

≈ще одна возможна€ причина роста аутоиммунных процессов - огромное количество побочных эффектов в современных лекарствах. ¬ результате увлечение теми же обезболивающими приносит вред иммунной системе, привод€ к уничтожению этого защитного барьера организма.

Ѕорис ѕ–ќ“ј—ќ¬: »ммунитет - очень тонкое пон€тие. Ќа его работоспособность вли€ет огромное количество "бытовых мелочей". Ќапример, питание. ѕлохо действуют на организм пищевые консерванты и усилители вкуса, поэтому не увлекайтесь "фаст-фудом", полуфабрикатами, продуктами быстрого приготовлени€. Ќесбалансированное питание ведет к "подрыву" иммунитета. “от же дефицит витамина ≈, селена, микроэлементов способствует возникновению недостатка клеток, отвечающих за стойкость иммунитета.

јлексей Ќќ¬» ќ¬: јутоиммунные заболевани€ могут быть вызваны также повреждением тканей организма. Ќапример, травма глаза чрезвычайно опасна с точки зрени€ возникновени€ аутоиммунного процесса. “кани глаза отделены барьером от общего кровообращени€. ≈сли белок клеток этих тканей попадает в "общий" кровоток, то на него об€зательно развиваетс€ аутоиммунна€ реакци€.

-  ак диагностировать аутоиммунные заболевани€?

Ѕорис ѕ–ќ“ј—ќ¬: ƒиагностика требует от врача определенных навыков и внимани€. ƒл€ участковых терапевтов, когда идет большой поток больных, затруднени€ возможны при подозрении на тот же самый артрит. ’от€ любой квалифицированный врач всегда обратит внимание на такие "бытовые жалобы", как утренн€€ слабость, повышенна€ утомл€емость, и сделает верные выводы.

јлексей Ќќ¬» ќ¬: √рамотный врач все равно предположит аутоиммунную природу заболевани€, если обычное терапевтическое лечение того же самого артрита не дает результатов. “огда назначают расширенный биохимический анализ крови и по определенным характеристикам вы€сн€ют, участвует ли в процессе иммунна€ система.

Ћечение любого аутоиммунного заболевани€ всегда направлено в первую очередь на снижение активности иммунной системы. ≈е функции должны быть стабилизированы. ј подавл€ют иммунную систему так же, как и раковые клетки, - химиотерапией.

ѕлюс терапи€ гормональна€. √ормоны дают, чтобы поддержать защитно-приспособительные механизмы организма. Ѕез них может наступить недостаточность в работе надпочечников. “акой сбой смертельно опасен.

» еще нюанс: при различных аутоиммунных заболевани€х дают фактически одни и те же препараты, так как природа заболеваний вызвана одним фактором.

Ѕорис ѕ–ќ“ј—ќ¬: ¬ылечить аутоиммунное заболевание возможно, но очень т€жело, потому что при лечении наноситс€ вред, который сопоставим с самим процессом. ѕросто этот вред наноситс€ по жизненным показани€м. ≈сли так повреждающе не воздействовать, то человек рискует умереть.

-  акой образ жизни вести больному?

јлексей Ќќ¬» ќ¬: ѕо возможности обычный - ни в коем случае нельз€ "зацикливатьс€" на своей болезни. ’от€ нужно максимально снизить нагрузку на организм - все должно быть по силам.

Ѕорис ѕ–ќ“ј—ќ¬: » все-таки дозированные нагрузки, особенно лечебна€ физкультура, полезны. ƒругое дело - не переусердствовать. Ѕег, например, при артрите не нужен. ј вот пешие прогулки очень полезны.

јлексей Ќќ¬» ќ¬: ѕлюс диета. ѕища должна быть легкоперевариваемой, не вызывающей аллергии. ј потому при любых аутоиммунных заболевани€х исключены м€со, €йца, жареное, копченое. ‘рукты, овощи, зелень при каждом заболевании подбираютс€ индивидуально. «ато показаны любые каши по утрам.  аждые 2 дн€ одну кашу желательно замен€ть на другую.

Ѕорис ѕ–ќ“ј—ќ¬: Ќужно запомнить, что здоровый образ жизни - это норма. Ќадо следить за своим состо€нием. »збегать, например, заболеваний, лечение которых предполагает прием антибиотиков, - такие лекарства дл€ больных исключены.  ак исключены алкоголь и любые спиртосодержащие препараты. ¬ажно запомнить слово "нельз€!". Ќельз€, например, загорать на открытом солнце - только в тени.

јлексей Ќќ¬» ќ¬: ¬ начале заболевани€, когда иммунна€ система организма чрезвычайно активна, она быстро "справл€етс€" со многими бол€чками. Ќо в процессе лечени€ иммунна€ система подавл€етс€. ƒаже в периоды ремиссии прием части таких подавл€ющих препаратов сохран€ют. Ќужно больше бо€тьс€ не инфекционных, а гнойничковых заболеваний, той микрофлоры, котора€ есть у нас. ќна уже привычна к лечению и более агрессивна. √нойничковый процесс на фоне приема гормонов может превратитьс€ в сепсис.

- ѕомогает ли фитотерапи€ при аутоиммунных заболевани€х?

Ѕорис ѕ–ќ“ј—ќ¬: ѕримен€емые наружно подорожник и особенно капустный лист при артритах снимают воспаление и нормализуют иммунные процессы.

јлексей Ќќ¬» ќ¬: ѕри аутоиммунных заболевани€х действие химиотерапии усиливает именно лечение травами. ”лучшаетс€ работоспособность. ”величиваетс€ длительность ремиссии, обострение заболевани€ проходит легче.

—ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќчищение. ѕуть к здоровью

ƒневник

¬торник, 25 ƒекабр€ 2012 г. 17:07 + в цитатник
PR20121225101234 (640x360, 141Kb)
PR20121224120733 (640x360, 170Kb)
√ероин€ программы Ћариса хочет почистить свой организм, но не знает, как правильно это сделать.

—оветы от √еннади€ ћалахова

1. ”тром можно как конфету сосать подсолнечное масло, пока оно не станет белого цвета.
2. „тобы почистить печень, нужно прин€ть с утра столовую ложку масла, лучше оливкового.
3. ћожно использовать различные чаи, чтобы стимулировать работу кишечника. Ќапример, такой состав: кора крушины (особо ею увлекатьс€ не стоит), листь€ сены, зелЄный чай, каркаде, можно добавить мелко измельчЄнное €блоко, всЄ залить кип€тком, как только чаинки опустились на дно, можно долить воды и принимать по полстакана два раза в день перед едой примерно за 15-30 минут.  урс 5 дней.
4. ѕечень можно очищать с помощью образного мышлени€. Ќадо положить руку на область печени, представить печень, потом представить, как она сокращаетс€. “акое упражнение надо делать по 5 минут в день в течение недели.
5. ћожно делать скручивающие упражнени€ при помощи швабр.
6. “ибетский рецепт очищени€ организма с помощью риса. –ис надо предварительно вымочить: вз€ть 3 ст.л., залить холодной водой. Ќа второй день надо вз€ть другой стакан, оп€ть залить там 3 ст.л. риса, на третий день залить ещЄ один стакан, а в первых двух помен€ть воду. Ќа четвЄртый день приготовить четвЄртый стакан, а в трЄх помен€ть. » так далее до шестого стакана. ¬ день, когда готовитс€ шестой стакан, из первого сливаетс€ вода и варитс€ разваренна€ каша, которую надо есть без масла и соли. Ќа восьмой день надо есть кашу, приготовленную из содержимого второго стакана, и так далее. Ѕольше недели это делать не следует. Ётот рецепт хорошо очищает соединительную ткань.
 омментарий доктора медицинских наук, врача-терапевта —ерге€ јрсенина: –ис используетс€ в диетическом питании, но самый ценный рис бурый. ѕредставленный метод полезен, но при гастрите, болезн€х желудка, других заболевани€х ∆ “ перед его применением надо посоветоватьс€ с доктором.
7. ƒл€ очищени€ можно использовать м€коть, семена и кору тыквы.
8. „истку организма всегда надо начинать с толстого кишечника.
9. —ледите за гигиеной рук, общей гигиеной, мойте продукты, всЄ варите или хорошо промывайте.
10. ћысли также должны быть чисты.

—оветы от гостей программы

1. —оветы от ¬алентины и —ерге€ Ѕочаровых.
¬алентина и —ергей очень люб€т есть блюда из тыквы, но ¬алентина готовит из неЄ кашу с пшЄнкой, а —ергей готовит тыкву со свининой.
 омментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога ≈лены Ѕайковой: “ыква прекрасный продукт. ¬ нЄм много витамина “ и ≈. —винина жирноватое м€со, а блюдо ¬алентины великолепно. “ыкву хорошо не варить, иначе витамины пропадают и дл€ очищени€ этот продукт не подходит. —амый лучший продукт это тыквенный сок.

2. —оветы от гостьи программы »нны √рузинцевой-—атридиновой.
»нна соблюдала белковую диеты, сочета€ еЄ с очищением и добавл€€ в рацион отруби.
–ецепт конфет из отрубей: 2 ст.л. обезжиренного жидкого творожка, 3 ст.л. овс€ных отрубей, чайна€ ложечка кофе дл€ запаха, 1 ст.л. мЄда, перемешать, скатать конфетки, положить в холодильник.
 омментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога ≈лены Ѕайковой: ’орошие конфеты, кофе можно заменить цикорием и добавить корицу.

3. —оветы от гостьи программы —ветланы —оковой.
—ветлана использует дл€ оздоровлени€ чайный гриб, а также молочный гриб. Ќа примере одного из грибов —ветлана показала, как правильно заправл€ть грибы.

4. —оветы от гостьи программы »рины ≈рохиной.
»рина рассказала, как ей удалось избавитьс€ от паразитов, которые завелись в ∆ “: вз€ть по 1 ст.л сосновые почки, подорожник и байкальский зверобой, залить 300 мл кип€тка, настаивать ночью, днЄм пить три раза до еды. √еннадий ћалахов отметил, что этот рецепт противопоказан при заболевани€х почек и желчекаменной болезни.

5. —оветы от специалиста по естественному оздоровлению ћаргариты –емпель:
ƒл€ избавлени€ от паразитов можно сочетать зверобой, цветки пижмы, чабрец, корень лопуха, корень солодки, €годы можжевельника и хвощ полевой. Ёто всЄ иммуноповышающие травы. Ќадо вз€ть 1 ст.л. хвоща полевого, столько же корн€ лопуха, можжевельника, корн€ солодки, чабреца, зверобо€, перемешать. ѕотом вз€ть одну ст.л получившейс€ смеси, залить стаканом кип€тка, насто€ть в течение ночи, выпить с утра за 30 минут до завтрака. “акую профилактику можно проводить раз в мес€ц в течение 7 дней.
 омментарий врача-эпидемиолога ¬иктора  иселЄва: Ёто лекарство растительного происхождени€. Ќадо соблюдать баланс. ѕаразиты бывают полостные и тканевые. ѕолостные могут возникать от "болезни гр€зных рук". “акже врач предупредил, что не стоит есть сырой фарш.

–ецепт дн€ от √еннади€ ћалахова "“ампоны от насморка": вз€ть в равных част€х мЄд и зверобойное масло (масло делаетс€ так: 100г зверобо€ заливаетс€ стаканов оливкового масла, настаивать мес€ц, процедить). ѕеремешать. —мочить тампон, вставить в носик, лечь.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

√отовимс€ к новогодним праздникам

ƒневник

—реда, 26 ƒекабр€ 2012 г. 18:00 + в цитатник
bOFuNHXyUc8 (604x604, 193Kb)
I6F6lkXEyC0 (580x387, 81Kb)
PR20121226094951 (640x360, 164Kb)
—нег под Єлочкой искритс€,
ћного радостных забот...
√рех сегодн€ не напитьс€,
¬едь сегодн€ Ќовый год!

ќн промчитс€ по планете,
 ак весЄлый ураган,
ќсчастливит всех на свете,
—унув леденец в карман.

¬се друг другу отправл€ют
—мской поздравок,
ƒед ћороз вдали шагает...
—коро ступит на порог! ¬ программе Ђƒоброго здоровьица!ї ведущие и их гости дел€тс€ своими секретами красоты, как привести себ€ в пор€док в кратчайшие сроки
26 декабр€, 2012 года 15:15
ќдин день, который изменил жизнь
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы дают советы, как преобразитьс€ всего за один день.
26 декабр€ 2012 года, 15:15
ќдин день, который изменил жизнь
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы дают советы, как преобразитьс€ всего за один день.

http://www.1tv.ru/
25 декабр€ 2012 года, 15:15
ќчищение. ѕуть к здоровью
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы дают советы, как очистить свой организм.


24 декабр€ 2012 года, 15:15
Ѕолит спина? Ќе беда!
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы советуют, как помочь своей спине и сохранить еЄ здоровой.


21 декабр€ 2012 года, 15:15
¬ыжить вопреки
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы говор€т о том, что может человек, несмотр€ на самые страшные прогнозы, если он решил жить


20 декабр€ 2012 года, 15:15
∆ить долго
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк вы€сн€ют, как продлить годы и избавить себ€ от старческих недугов.


19 декабр€ 2012 года, 15:15
 ишечник. ¬ыйти из тупика
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы советуют, что делать и что есть, чтобы кишечник был здоров.


18 декабр€ 2012 года, 15:15
¬ Ќовый √од без травм
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк вы€сн€ют, как не получить травму в погоне за новогодними подарками.


17 декабр€ 2012 года, 15:15
—тройнеем к Ќовому √оду
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы вы€сн€ют, как похудеть быстро, но безопасно дл€ здоровь€.


14 декабр€ 2012 года, 15:15
¬с€ правда в ногах
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы рассказывают, как заботитьс€ о ногах, чтобы они были здоровыми.


13 декабр€ 2012 года, 15:15
—ахар под контролем
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы советуют, что делать, если повысилс€ сахар в крови.


12 декабр€ 2012 года, 15:15
—ердце не камень
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы рассказывают, как продлить жизнь сердцу, сохранить его здоровье и бросить курить.


11 декабр€ 2012 года, 15:15
»сцеление хорошим настроением
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы рассказывают, как настроитьс€ на хорошее настроение, здоровый образ жизни и избавитьс€ от бессонницы.


10 декабр€ 2012 года, 15:15
ѕобедим инсульт
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы дел€тс€ советами, как помочь преодолеть инсульт, что нужно делать перенЄсшему инсульт человеку и его близким.


07 декабр€ 2012 года, 15:15
«доровье в движении
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы рассказывают, какова польза подвижного образа жизни.


06 декабр€ 2012 года, 15:15
’удеем с аппетитом
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы дел€тс€ советами, как стать стройными, не отказыва€ себе в еде.


05 декабр€ 2012 года, 15:15
¬олосы Ц показатель здоровь€
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы советуют, как восстановить волосы, потер€нные в результате стресса, а также как сделать волосы красивыми.


04 декабр€ 2012 года, 15:15
ЋЄгкое дыхание: что делать при простуде
√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы дел€тс€ рецептами, помогающими предупредить и победить простудные заболевани€.


03 декабр€ 2012 года, 15:15
«доровые суставы на долгие годы
√еннадий ћалахов и гости его новой программы поделились рецептами, которые могут помочь тем, у кого бол€т суставы
BESZhD8xuOQ (558x266, 95Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 ак выбрать праздничный напиток и как его правильно открыть?

ƒневник

—реда, 26 ƒекабр€ 2012 г. 19:25 + в цитатник
konkursy-na-novyj-god-2013 (473x315, 151Kb)
¬от стучитс€ ƒед ћороз
¬ новогодний вечер.
’оть бы чай ему поднЄс
»ли что покрепче...

ќн, бедн€га, исходил
“рубы, дымоходы.
Ѕыстро выбилс€ из сил
ќт плохой погоды.

ќн принЄс большой мешок,
“ы смущЄн немножко.
ƒл€ теб€ лишь поздравок,
«акатай губЄшки! http://www.1tv.ru/ 26 декабр€ 2012 года. ѕро жизнь
Ќобелевска€ преми€ по медицине за 2012 год. —тволовые клетки
„то такое стволовые клетки?  ак они могут изменить нашу жизнь?

ѕро еду
Ўампанское Ц символ праздника
Ќовогоднее застолье немыслимо без шампанского.  ак выбрать праздничный напиток и как его правильно открыть?

ѕро медицину
ƒиаре€ путешественника. –асстройство от отдыха
„то такое диаре€ путешественника, как от нее защититьс€?

ѕро дом
 ак украсить окна и двери. —оветы дизайнера
—оветы по оформлению окон и дверей дает дизайнер ≈катерина јлексеева.

gCpbO4u94lc (548x412, 156Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ђ—кора€ї начнет работать по-новому

ƒневник

„етверг, 27 ƒекабр€ 2012 г. 09:30 + в цитатник
image11121511_b03ad76180c2d67116f93a2e5eeba695 (525x394, 35Kb)
29 но€бр€ 2012, 12:17 (мск) | ќбщество | Volga News
Ђ—кора€ї начнет работать по-новому
¬ окт€бре в ведение областного минздрава передали четыре городские станции скорой помощи. — 1 €нвар€ региональной собственностью станут все остальные службы, и начнетс€ масштабное преобразование системы Ч будет закуплена нова€ техника и изменен принцип работы.


Ђ—коруюї ускор€т

ѕредполагаетс€, что централизаци€ управлени€ системой здравоохранени€ на региональном уровне позволит заметно повысить качество и доступность медицинской помощи жител€м всех муниципалитетов —амарской области. Ќе в последнюю очередь это коснетс€ и организации службы скорой помощи.

 ак рассказала руководитель управлени€ организации скорой и первичной медико-санитарной помощи регионального минздрава ≈лена —авачаева, Ђскора€ї начнет работать по территориальному принципу. —ейчас машина может выехать на вызов только в том районе, к которому она прикреплена, и бывают ситуации, когда пациенту приходитс€ долго ждать, хот€ врачи из соседнего муниципалитета доехали бы к нему в несколько раз быстрее. ѕосле модернизации служба будет объединена в единую региональную сеть, и от этой практики откажутс€. ”же сейчас на машины установлены приборы системы √ЋќЌј——, и диспетчер может отслеживать их перемещени€.

—оответственно, он сможет направл€ть на вызов бригаду, котора€ находитс€ ближе всего. ќсобенно это актуально при дорожно-транспортных происшестви€х, когда пострадавших нужно как можно скорее доставить в лечебное учреждение. –аспредел€ть вызовы будет едина€ диспетчерска€ служба, котора€, как предполагаетс€, будет работать на базе ÷ентра медицины катастроф.

Ђ“ака€ система позволит значительно сократить врем€ доезда до пациента, привести его в соответствие с нормативом, Ч считает ≈лена —авачаева. Ч –есурсы будут использоватьс€ рациональної.

ƒело техники

ѕо словам руководител€ департамента фармации, медицинской техники и материально-технического обеспечени€ министерства здравоохранени€ —амарской области ¬ладислава –оманова, в ближайшее врем€ дл€ нужд губернии закуп€т 90 новых машин Ђскорой помощиї. ѕомимо этого, докуп€т необходимые дефибрилл€торы и прочее медоборудование дл€ бригад. ¬сего на материально-техническое оснащение службы Ђскоройї уйдет 144 млн руб. Ђќсобое внимание мы уделим службе города —амары, Ч отметил ¬ладислав –оманов. Ч «десь муниципалитет с 2006 года не вкладывал средства в развитие УскоройФ.

 ак рассказал директор территориального фонда ќћ— ¬иктор ћокшин, машины планируетс€ постепенно заменить во всех учреждени€х области. ¬ €нваре они должны поступить на станцию в —амаре. Уѕо нормативам в областной столице нужно 100 экипажей, у нас их около 60, Ч по€снил ћокшин. Ч ¬ сутки поступает около 1,5 тыс. вызовов, а реально мы готовы обслужить 700-800. ѕоэтому нужно и замен€ть устаревшие автомобили, и постепенно наращивать количество машинФ.

–азделение труда

–азгрузить УскоруюФ намерены и другим способом Ч при помощи УнеотложкиФ. —оответствующие рекомендации получены от федерального минздрава. У–аньше они были в каждом медучреждении, теперь же система ДзатухлаУ, Ч говорит ¬иктор ћокшин. Ч » вс€ работа ДсвалиласьУ на ДскоруюУ. ≈сли же мы возродим систему, при которой экстренную помощь смогут оказывать участковые врачи, мы в рабочее врем€ сможем почти в два раза снизить нагрузку на службуФ.

Ќеотложна€ помощь уже включена в тариф ќћ— на амбулаторные услуги на следующий год. ќна обходитс€ дороже, чем визит больного в поликлинику, но значительно дешевле, чем выезд УскоройФ. ƒл€ пациента же ничего не изменитс€. ¬се вызовы также будет принимать единый центр, позвонить в который можно будет по номеру 03. ¬ зависимости от ситуации диспетчер либо направит к больному карету Ускорой помощиФ, либо переадресует вызов в поликлинику, к которой он прикреплен.

ѕричем, по мнению ¬иктора ћокшина, не исключено, что при такой системе УнеотложкаФ сможет оказывать более качественную помощь, чем Ускора€Ф.

У”частковые Ч это не просто терапевты, они имеют статус врача общей практики, а значит, обучены практически всем специальност€мФ, Ч по€сн€ет он.

—ейчас идут конкурсы на закупку транспорта дл€ медучреждений, машины по€в€тс€ в каждой поликлинике региона. ћинистр здравоохранени€ —амарской области √еннадий √ридасов поставил перед подчиненными задачу развернуть службу неотложной помощи уже в первые мес€цы следующего года.

√еннадий √ридасов, министр здравоохранени€ —амарской области:

Ч ѕосле передачи всех медицинских учреждений в ведение регионального минздрава у нас уйдет звено-їпосредник" в лице муниципалитета. ћы сможем оказывать помощь не жителю конкретного города или района, а жителю —амарской области. Ёто неправильно, когда человек из своего района едет на прием к врачу в ÷–Ѕ через другой город или ждет Ђскоруюї, котора€ могла бы приехать гораздо быстрее, если бы не прив€зка к муниципалитету. ќт этого нужно уходить. ѕо€в€тс€ единые стандарты, которые будут исполн€ть все медучреждени€, и нам проще будет контролировать их работу, так как не будет дублировани€ функций разными ведомствами.

¬ладислав –оманов, руководитель департамента фармации, медицинской техники и материально-технического обеспечени€ министерства здравоохранени€ —амарской области:

Ч ѕомимо службы скорой помощи в следующем году мы планируем продолжить развитие системы модульных фельдшерско-акушерских пунктов. «а счет областного бюджета будет оборудовано 47 автомобилей Ч Ђрабочих кабинетовї врачей общей практики, которые позвол€т оказывать помощь жител€м отдаленных районов. ѕри необходимости специалисты смогут выезжать и проводить осмотры на местах Ч в селах с небольшой численностью населени€, где не предполагаетс€ наличие стационарного ‘јѕа.
http://news.mail.ru/inregions/volgaregion/63/society/11121511/
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

јлкоголизм

ƒневник

„етверг, 27 ƒекабр€ 2012 г. 15:30 + в цитатник
---===- - 0-= god-zmei-2013-1 (166x250, 8Kb)
---===- elka (107x180, 43Kb)
јлкоголизм Ц это т€желое социальное заболевание, одна из разновидностей токсикомании, характеризующа€с€ развитием физической и психической зависимости от алкогольных напитков. „асто алкоголизм подраздел€ют на два типа: бытовое пь€нство и хронический алкоголизм.

“ак, при бытовом пь€нстве имеетс€ лишь психическа€ зависимость от алкогол€, отсутствуют выраженные изменени€ во внутренних органах. ѕри хроническом же алкоголизме развиваетс€ выраженна€ психическа€ и физическа€ зависимость от алкогол€, посто€нное злоупотребление алкоголем при такой ситуации быстро приводит к нарушени€м в работе многих органов и систем организма.

ѕризнаки алкоголизма

ѕризнаки развивающегос€ алкоголизма достаточно разнообразны, как и разнообразны психические про€влени€ алкоголизма. ¬се они должны учитыватьс€ при постановке диагноза и при выборе дальнейшей тактики лечени€ врачом. Ќаиболее часто обращают на себ€ следующие признаки алкоголизма:

јпати€, депрессивные расстройства. „еловек перестает интересоватьс€ общественной жизнью, друзь€ми, работой. ѕостепенно идет погружени€ Ђв себ€ї.
Ќеобходимость опохмелитьс€. Ќеобходимость опохмелитьс€ после приема алкогол€ также может быть одним из первых признаков развити€ психической зависимости от алкогол€.
—нижение внимани€ и пам€ти. ѕосто€нное употребление алкогол€ ведет к постепенному снижению работы мозга.
—нижение работоспособности. –аботоспособность (как умственна€, так и физическа€) заметно понижаетс€ при посто€нном употреблении алкогольных напитков.
Ќарушение работы внутренних органов. ѕри длительно текущем алкоголизме постепенно нарастают сбои в работе внутренних органов. ¬ первую очередь страдают печень, поджелудочна€ железа, желудок, почки.
»ногда при алкоголизме развиваютс€ психозы различной степени выраженности. Ќаличие этого симптома Ц это плохой прогностический признак течени€ заболевани€.
—имптомы алкоголизма

ѕомимо неспецифических признаков алкоголизма выдел€ют симптомы алкоголизма, которые позвол€ют достоверно выставить диагноз алкоголизм.   ним относ€т следующие симптомы:

ќтсутствие рвотного рефлекса на употребление алкогол€.
ѕотер€ контрол€ в выпивке.
Ќаличие выпадени€ пам€ти после употреблени€ алкогол€.
Ќаличие абстиненции (синдрома отмены).
«апои.
Ћечение алкоголизма

Ћечение алкоголизма вполне возможно. ƒл€ этого используют как медикаментозные средства, так и использование различных психиатрических методик и внушений. Ќаиболее эффективно лечение алкоголизма на первых стади€х заболевани€, когда имеетс€ лишь психологическа€ зависимость от алкогольных напитков. Ќа более поздних же этапах присоедин€ютс€ нарушени€ в работе внутренних органов, которые достаточно часто бывает сложно скорректировать.

¬ насто€щее врем€ растет мода на лечение алкоголизма народными средствами. “акое стремление избавитьс€ от проблемы вполне оправдывает себ€. Ќародное лечение алкоголизма, в отличие от медикаментозных способов, не приводит к выраженным побочным вли€ни€м на внутренние органы, а по эффективности не уступает лекарственной терапии. ѕрименение народных способов должно происходит под контролем лечащего врача. Ќиже приведен список наиболее попул€рных рецептов, позвол€ющих избавитьс€ от алкоголизма.

Ћечение алкоголизма народными средствами

ѕри хроническом алкоголизме: необходимо вз€ть 15 г травы чабреца (тимь€на ползучего), залить 1 стаканом гор€чей воды, настаивать 15 мин, затем процедить. ѕринимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 25-30 мин до еды.
ѕри хроническом алкоголизме: нужно вз€ть корень любистка и 2 небольших лавровых листа, настаивать в 1 стакане водки 14 дней в темном месте. ѕриготовленный стакан настройки необходимо дать больному, чтобы вызвать стойкое отвращение к водке.
Ќастой корней хрена огородного пропустить через м€сорубку, залить 3-м€ литрами кип€тка, хорошо укутать, настаивать в течение суток, процедить. —месь принимать внутрь по половине стакана при алкогольном опь€нении дл€ полного отрезвлени€.
–астворить 5 капель (не более!) нашатырного спирта в стакане холодной воды и дать выпить при сильном опь€нении.
¬з€ть 15 г чабреца (тимь€на ползучего) залить одним стаканом кип€тка, настаивать 15 Ц 20 мин, процедить. ѕринимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день дл€ лечени€ и избавлени€ от алкоголизма. ќтвар можно давать больному, подмешива€ в пищу.
ѕри отравлении спиртными напитками немедленно промойте желудок марганцовкой, сделайте очень крепкий сладкий чай. „ай должен быть гор€чим, добавьте молока. Ётот чай с сахаром и молоком €вл€етс€ противо€дием.
„тобы избавитьс€ от желани€ выпивать, приготовьте отвар травы зверобо€. ѕриблизительно за 10Ч15 дней приема он вызывает стойкое отвращение к алкоголю, если принимать его 2 раза в день за 30 мин до завтрака и обеда.
«алейте 4 ст. л. измельченной травы зверобо€ 0,5 л кип€тка и держите на кип€щей вод€ной бане 30 мин. ƒанный отвар нужно процедить через марлю в 2 сло€ и пить охлажденным. ѕринимать внутрь по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.
„тобы быстро не захмелеть Ц выпейте перед застольем чашку крепкого черного или зеленого ча€ с м€той. „ерный кофе и чай с лимоном нейтрализуют молекулы алкогол€.
¬з€ть 2 ст. л. мелко порезанных листьев толокн€нки обыкновенной, залить 1 стаканом воды, кип€тить на слабом огне 15 мин, затем процедить. ѕринимать внутрь по 1 ст. л. 5Ч6 раз в день дл€ лечени€ и избавлени€ от алкоголизма. ќтвар можно давать больному, подмешива€ в пищу.
–ассолом квашеной белокочанной капусты или свежим соком из нее по€т опь€ненного алкоголем без ограничени€ до полного отрезвлени€.
—кипидар терпентинового дерева в народной медицине рекомендуют принимать внутрь, начина€ с 5 капель на 1 ст. л. или 1/4 стакана жидкости (вода, молоко), постепенно добавл€€ до 30 капель, а затем посто€нно уменьша€ это количество до 0.
¬з€ть половину столовой ложки высушенного корн€ аира и €год можжевельника, по 1 ч. л. листьев зверобо€, листьев полыни, травы тыс€челистника, все это смешать и измельчить. «аварить 1 ч. л. сбора 1 стаканом кип€тка и выпить дозу за 1 прием.
«олототыс€чник мелкий смешать с полынью в одинаковых пропорци€х. «аварить из расчета 1 ст. л. на стакан кип€тка. ¬ыпивать по 1 ст. л. 3 раза в день на прот€жении 2Ч 3 мес€цев. ¬ народе говор€т, что после такого лечени€ алкоголики даже смотреть на водку не могут.
“€гу к выпивке снимает настойка из полыни и золототыс€чника. “равы берутс€ в равных дол€х, их измельчают вместе со стебл€ми, перемешивают, 2 ст. л. смеси заливают 200 мл водки, настаивают 7 дней. Ќастойку принимают всю сразу. –екомендуетс€ провести 3Ч4 сеанса.
¬з€ть 30 г чабреца, 30 г полыни, 25 г золототыс€чника, все смешать. 1 ст. л. смеси залить 3 стаканом кип€тка, кип€тить на малом огне 5 мин, настаивать 1 ч. ѕринимать внутрь по 2 ст. л. после еды.  урс лечени€ 1 мес€ц.
¬з€ть 50 г измельченного горького перца, 0,5 л 70%-ного спирта, настаивать смесь 10 дней, затем процедить. ѕринимать по 1Ч2 г в 1 ст. л. воды каждые 3Ч5 ч при белой гор€чке.
alkogolizm (440x264, 47Kb)
602945_385285048233019_312908710_n (600x417, 68Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќародные рецепты от алкоголизма

ƒневник

„етверг, 27 ƒекабр€ 2012 г. 17:02 + в цитатник
DGR60Ca73sg (500x500, 191Kb)
јлкоголизм Ц это болезнь, определ€юща€с€ сильной психологической и физической зависимостью к алкогольным напиткам. ¬озникает в результате регул€рного употреблени€ алкогольных напитков. Ћечение алкоголизма Ц это трудный и длительный процесс. ѕоложительный результат лечени€ зависит от самого больного. ¬ажно не только его желание избавитьс€ от алкоголизма, но и твЄрдое решение действовать. ƒл€ этого нужна самосто€тельна€ работа над изменением своего сознани€ Ц необходимо сформировать чЄткое волевое решение Ц никогда больше не принимать алкоголь. ѕравильно прин€ть такое решение помогают психологи в соответствующих лечебных заведени€х, избавл€ющих от алкоголизма.  онечно же, это можно сделать и самосто€тельно.  ак только это решение сформулировано и осознано самим человеком, то дополнительно дл€ облегчени€ избавлени€ от алкогольной зависимости можно примен€ть различные народные рецепты от алкоголизма.
ѕеред тем как начать использовать приведЄнные ниже народные рецепты от алкоголизма лучше проконсультироватьс€ со специалистом.
Ќародные рецепты от алкоголизма:
—делать настой из корн€ любистока и лаврового листа. ƒл€ этого вз€ть один корень любистока и 2 лаврового листа, добавить в стакан водки. Ќастаивать 2 недели. «атем полученный настой выпиваетс€. ƒанный рецепт вызывает отвращение к алкоголю;
¬з€ть 30 гр плодов петрушки и 50 гр листьев капусты (свежих) и залить литром кип€тка, насто€ть 20 минут. ѕринимать 3 раза в день перед приЄмом пищи по стакану.  урс приЄма Ц 2 недели. ѕри регул€рном приЄме этого насто€ т€га к алкоголю уменьшаетс€;
Ќастой листьев полыни горькой и травы тыс€челистника: 2 ст ложки травы тыс€челистника и 1 ст ложку листьев полыни залить 600 гр кип€щей воды, насто€ть 20 минут. ѕринимать по половине стакана 3 раза в день, до еды.  урс Ц 2-3 дн€, затем через 4 дн€, курс приЄма повторить;
¬з€ть по 30 гр травы чабреца и полыни, 25 гр травы золототыс€чника. ¬сЄ перемешать и вз€ть 1 ст ложку смеси. «алить стаканом кип€щей воды и прокип€тить на слабом огне около 5 минут. Ќасто€ть в течение часа. ѕринимать после завтрака и обеда по 2 ст. ложки.  урс приЄма Ц 1 мес€ц;
¬з€ть 2 ст ложки листьев толокн€нки и залить 200 гр воды комнатной температуры. ѕоставить на огонь и кип€тить в течение 20 минут. ѕринимать по 1 ст ложке 5 раз в день;
ќтвар из зверобо€: 4 ст ложки травы зверобо€ залить 500 гр кип€тка. ¬ыдержать на вод€ной бане 30 минут. ѕроцеженный и охлаждЄнный отвар принимать по 2 ст. ложки 2 раза в день до еды.  урс приЄма Ц 2 недели. ≈сли регул€рно принимать этот отвар, то возникает отвращение к алкоголю.
¬ылечить алкоголизм только народными средствами вр€д ли удастс€. Ћучшего эффекта можно достичь, если примен€ть народные рецепты от алкоголизма совместно с другими методами лечени€.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„“ќЅ Ќ≈ Ѕќя“№—я ѕ≈–≈ћ≈Ќ, —ќ —“–≈——ќћ —ѕ–ј¬»“—я —≈Ћ≈Ќ

ƒневник

„етверг, 27 ƒекабр€ 2012 г. 03:19 + в цитатник
---===0-0-==- 95505921_DGR60Ca73sg (500x500, 194Kb)
„“ќЅ Ќ≈ Ѕќя“№—я ѕ≈–≈ћ≈Ќ, —ќ —“–≈——ќћ —ѕ–ј¬»“—я —≈Ћ≈Ќ

»сточник: газета "—толетник" є14 (118) июль 2011 года.

Ќе удивл€йтесь, если, назнача€ лечение, в качестве дополнительного приема врач порекомендует вам препараты, содержащие селен. ¬едь этот микроэлемент поддерживает функцию щитовидной железы и головного мозга, предупреждает дистрофию сердечной мышцы, защищает организм от разрушительного воздействи€ стрессов. » еще - продлевает молодость.

—елен - сильнейший антиоксидант, способствующий выведению из организма €довитых элементов - кадми€, ртути и свинца. Ётот микроэлемент защищает мембрану клеток, контролиру€ их нормальную жизнеде€тельность, и предупреждает развитие злокачественной опухоли, укрепл€ет сосуды головного мозга и стимулирует иммунитет. —елен также обладает противогрибковыми свойствами, нейтрализу€ действие микотоксинов, продуцируемых некоторыми микроскопическими грибками, и тем самым снижает их отрицательное воздействие на наш организм.

ƒл€ того чтобы поддерживать здоровье в норме, женщинам требуетс€ 55 мкг селена в сутки, мужчинам - 70 мкг. Ёто количество легко можно восполнить с пищей, поскольку селен содержитс€ в большинстве продуктов.

Ќо особенно много его в бобах, спарже, грибах, морских водоросл€х, чесноке, луке, креветках, треске, оливках и оливковом масле, фисташках и цельнозерновом хлебе.

ќѕј—Ќќ—“№ ƒ≈‘»÷»“ј

ƒефицит селена чаще всего возникает при заболевани€х печени, лучевом облучении, интоксикации т€желыми металлами. ¬ этом случае по€вл€етс€ риск инфаркта миокарда, аритмии и сердечной недостаточности, развиваетс€ мышечна€ слабость, снижаетс€ иммунитет. ѕосто€нна€ нехватка микроэлемента может привести к болезни печени, поджелудочной железы, дисбактериозу, дерматозу и облысению. ћедики доказали и главную опасность - нехватка селена в рационе питани€ может стать причиной развити€ онкологии.

ƒќѕќЋЌ»“≈Ћ№Ќџ… ѕ–»≈ћ

ѕри дополнительном приеме важно соблюдать точную норму микроэлемента, так как его переизбыток может вызвать гипертонию, атеросклероз и нарушение кровообращени€.

ћ≈–џ ѕ–≈ƒќ—“ќ–ќ∆Ќќ—“»

—амые €рые антагонисты селена - углеводы. —ладкие газированные напитки, кондитерские издели€, сдобы и булочки нарушают усво€емость минерала организмом. Ёти продукты вызывают нарушение функции поджелудочной железы. ƒл€ хорошего усвоени€ селен принимают после еды.

¬едуща€ рубрики - —ауле –”—“≈ћЅ≈ ќ¬ј, кандидат медицинских наук, главный врач научно-медицинского центра "ћикроэлемент"

ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ¬≈“џ

- ”«Ќј…“≈ —¬ќ… —≈Ћ≈Ќ. „тобы измерить содержание селена в организме, достаточно сделать минералограмму »ћќѕј¬»Ќ. ¬ насто€щее врем€ это исследование считаетс€ рутинным методом и его можно сделать даже в поликлиниках районных центров. јнализ волос или ногтей достоверно диагностирует развивающийс€ дефицит микроэлемента. „ерез неделю вы получите полную расшифровку полученной информации, рекомендации по питанию и образу жизни. ¬ случае необходимости вам дадут направление к специалисту, чтобы продолжить дальнейшее лечение.

- ≈ў≈ ƒќЅј¬ »! ƒл€ повышени€ иммунитета и профилактики желудочно-кишечных заболеваний в рацион следует в небольших количествах вводить свиной и бараний жир - в нем максимальное содержание селена. Ќо прежде чем изменить свой рацион, посоветуйтесь с лечащим врачом.

- Ќ≈  ”–»“№! ѕри лечении заболеваний, св€занных с дефицитом селена, желательно бросить курить и не употребл€ть алкогольные напитки. ƒефицит селена может вызвать рак легких и печени, а никотин и алкоголь только ускор€т процесс онкологии. ¬ это врем€ особенно полезно больше времени проводить на свежем воздухе.

- ѕ–ј¬»Ћќ ’–јЌ≈Ќ»я. ѕрепараты, содержащие селен (селен аспартат, селенметионин, селесан), храните в сухом прохладном месте. ѕовышенна€ температура и влажность могут ослабить действие минерала.

- —–ќ„Ќќ "— ќ–”ё"! ѕри первых симптомах передозировки микроэлемента (тошноте, рвоте и нарушении дыхани€) немедленно вызывайте "скорую помощь". ќтравление селеном может вызвать заболевани€ печени, выпадение волос, алопецию, дерматозы.

- Ќ≈“ ј–»“ћ»»! ƒополнительный прием селена особенно необходим пожилым люд€м как перва€ защита от онкологических заболеваний пищеварительного тракта и аритмии. ѕринимать микроэлемент в виде нутрицевтика рекомендуетс€ также женщинам после 55 лет дл€ нормализации гормонального фона.

” мен€ весьма напр€женный образ жизни. ѕосто€нное недосыпание, перекусы на ходу не лучшим образом отражаютс€ на моем самочувствии. ѕоследний год не могу избавитьс€ от посто€нного чувства усталости. Ёто очень мешает мне в работе, где требуетс€ посто€нна€ концентраци€ внимани€.  оллега посоветовал мне принимать комплекс биологически активных добавок. —кажите, сможет ли прием Ѕјƒ прибавить мне сил и энергии?  акие компоненты должны входить в их состав? ѕ. ћј ≈≈¬, г. ћосква

- Ѕјƒ - это концентраты натуральных природных веществ, которые выдел€ютс€ из растений и традиционных продуктов питани€, или же вещества, идентичные природным, но синтезированные искусственным путем. ѕрежде всего это те вещества, которых катастрофически не хватает современному человеку. ƒл€ сн€ти€ синдрома усталости вам потребуетс€ Ѕјƒ с полным набором витаминов и микроэлементов.  ак правило, в основе тонизирующих добавок содержитс€ женьшень или гуарана (источник природного кофеина). “онизирующие Ѕјƒ способствуют улучшению кровоснабжени€ мозга, наполн€ют бодростью, повыша€ общий жизненный тонус. –егул€рный прием Ѕјƒ в комплексе с правильным питанием улучшает пам€ть и концентрацию внимани€. ѕрием тонизирующих биологически активных добавок €вл€етс€ альтернативой таким привычным взбадривающим напиткам, как кофе, кола, чай. Ќо если курс приема не принес ожидаемого результата, то лучше все-таки обратитьс€ к врачу.

„асто болею. ћои посто€нные спутники по жизни - насморк, грипп и простуда. ј уж межсезонье - целое испытание, именно в эти периоды € болею чаще, чем обычно. ѕриходитс€ регул€рно принимать антибиотики. Ќо это ведь очень вредно.  ак можно укрепить иммунитет без вреда организму? ≈.  ќ“ќ¬ј, г.  расно€рск

- „астый прием антибиотиков может привести к нарушению состава кишечной флоры, т. е. к дисбактериозу, что, в свою очередь, способствует развитию осложнений и зат€жному рецидивирующему течению заболеваний. ѕоэтому сначала необходимо восстановить разрушенную флору и только после этого зан€тьс€ укреплением иммунитета. ƒл€ ее восстановлени€ понадоб€тс€ бифидо- и лактобактерии, составл€ющие до 90% микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Ѕифидобактерии синтезируют все витамины группы ¬, вырабатывают большое количество органических кислот, которые подготавливают пищевые продукты к всасыванию. Ћактобактерии - это важнейшие микроорганизмы, которые вырабатывают молочную кислоту и стимулируют иммунитет, именно благодар€ их де€тельности не развиваетс€ аллерги€. ≈сли вы начнете прием биологически активных добавок с содержанием лакто- и бифидобактерий, кишечна€ флора восстановитс€, и после этого вы уже можете приступать к укреплению иммунитета. ¬ этом вам поможет комплекс витаминов и микроэлементов. Ќа сегодн€шний день существует большой выбор биологически активных добавок, обладающих иммунностимулирующим действием. ¬ периоды повышенной заболеваемости рекомендованы Ѕјƒы, содержащие эхинацею, котора€ оказывает общий стимулирующий эффект на иммунную систему.

— детства была полной, поэтому всю жизнь пробовала на себе всевозможные диеты. ј недавно узнала, что при снижении веса очень хорошо помогают биологически активные добавки.  акие добавки лучше использовать?  ак подобрать эффективный препарат? Ќасколько реально они помогают в данном вопросе? Ё. ј√јЌяЌ, г. јнапа

- Ѕјƒы не €вл€ютс€ панацеей, и убеждение в том, что это последн€€ надежда в похудении, в основном присуще люд€м, которые на себе испробовали множество разных диет. “акой подход изначально нельз€ назвать грамотным. ¬едь Ѕјƒы €вл€ютс€ помощниками в снижении лишнего веса и дают реальный результат только в комплексе с правильным рациональным питанием и активным образом жизни. ¬ход€щие в их состав компоненты имеют различную направленность. Ќапример, слабительный эффект оказывают продукты, в состав которых вход€т сенна, крушина, ревень. Ќа снижение аппетита вли€ют добавки с содержанием гарцинии, худии и т. д. –асщеплению жиров способствуют Ѕјƒы, в состав которых вход€т хром и бромелайн (вещество, получаемое из ананаса).

Ќо самое главное, не забывайте, что похудение не должно быть быстрым. “олько комплексный подход принесет желаемый результат. ј применение Ѕјƒов на основе витаминов и микроэлементов поможет снабдить организм, который в период диеты находитс€ в состо€нии стресса, всеми необходимыми веществами.

–убрика подготовлена специалистами Ќѕѕ Ѕјƒ www.nppbad.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»—“»Ќј - ¬ ¬ќƒ≈, »Ћ»  ј  ¬џЅ–ј“№  ј„≈—“¬≈ЌЌ”ё ћ»Ќ≈–јЋ ”

ƒневник

ѕ€тница, 28 ƒекабр€ 2012 г. 04:55 + в цитатник
u-B6FJlR5DU (700x466, 98Kb)
»—“»Ќј - ¬ ¬ќƒ≈, »Ћ»  ј  ¬џЅ–ј“№  ј„≈—“¬≈ЌЌ”ё ћ»Ќ≈–јЋ ”

»сточник: газета "—толетник" є13 (117) июль 2011 года.

„то может быть лучше в жару, чем стакан холодной минеральной воды! ќднако медики предупреждают: не вс€ минералка подходит дл€ утолени€ жажды. Ќа что же обратить внимание при покупке?

ћного лет назад вблизи Ѕоржомского ущель€ в √рузии был расквартирован гренадерский полк. ќднажды солдаты этого полка наткнулись на €му, наполненную теплой водой, от которой исходил резкий запах. ƒоложили начальству.  омандование отправило их на расчистку €мы в надежде, что вода окажетс€ питьевой. ¬ода оказалась не просто питьевой, а целебной: солдаты и офицеры, страдавшие болезн€ми желудка, выздоровели за несколько мес€цев. — тех пор эта местность стала знаменитой на весь мир.

¬прочем, свое "боржомское ущелье" с не менее полезной водой и не менее красивой историей есть почти в каждой стране. ‘ранцузы, например, горд€тс€ минеральным источником ѕерье, который начал формироватьс€ более 100 млн лет назад. »таль€нцы - источником —ан ѕеллегрино, водой из которого лечилс€ сам Ћеонардо да ¬инчи. „ехи - курортом  арловы ¬ары, чьи гор€чие источники помогли королю  арлу IV (в пам€ть об этом событии  арл повелел соорудить охотничий домик вблизи источника - это и послужило началом строительства города-курорта).

¬ странах —Ќ√ и –оссии целебных источников великое множество. —амые известные города-курорты - исловодск, ≈ссентуки, ѕ€тигорск, ∆елезноводск, и это далеко не полный список. ѕоэтому, если вы соберетесь на воды, то неизбежно столкнетесь с проблемой выбора. ј чтобы он оказалс€ правильным, придетс€ учитывать степень минерализации воды, ее химический состав и показани€ к применению.

—реднестатистический росси€нин выпивает в год 15 л минеральной воды, немец - 110 л, бельгиец - 130 л, француз - 150 л. Ќо больше всех пьют италь€нцы - 190 л!

ƒќ “ќ–, –ј«–≈Ў»“≈ ¬џѕ»“№

¬прочем, все это желательно учитывать, если вы просто решите купить минералку в ближайшем магазине - врачи считают такую воду чуть ли не лекарством, не одобр€€ нашу привычку пить ее по поводу и без такового. ѕо словам медиков, бесконтрольное вливание в себ€ минеральной воды может обернутьс€ различными непри€тност€ми. “ак, если человек с сердечно-сосудистой патологией, гипертонией или болезн€ми почек будет выпивать по 2 л минералки в день, это может перегрузить сердце и сосуды. ≈ще ѕарацельс сказал: "¬се есть €д и все есть лекарство - зависит от дозы". ƒл€ €звенников и гастритчиков опасен газ, содержащийс€ в минералке, - он усиливает выработку желудочного сока, что дл€ больных с повышенной кислотностью совсем не кстати. ј если к тому же напиток из холодильника, ждите еще один побочный эффект - усиление моторной активности кишечника и, как следствие, легкую диарею (впрочем, если у вас склонность к запорам, то это может быть и неплохо).

ќчень важна и степень минерализации. ¬ зависимости от количества солей минеральна€ вода делитс€ на столовую (минерализаци€ до 1 г/л), лечебно-столовую (от 1 до 10 г/л) и лечебную (от 10 г/л). “ак вот, без опаски можно пить только столовую воду. Ѕольшинство же попул€рных марок, продающихс€ в магазине, имеют минерализацию 3-4 г/л, то есть относ€тс€ к лечебно-столовым водам. ѕосто€нное употребление такой воды чревато излишним накоплением солей в организме, что опасно дл€ людей, склонных к камнеобразованию.

  тому же соль соли рознь. Ќапример, бикарбонатна€ минеральна€ вода показана люд€м, ведущим активный образ жизни, но противопоказана больным гастритом. —ульфатна€ подлечит больную печень, но может преп€тствовать усвоению кальци€, поэтому не подходит дет€м и подросткам. ћагниева€ выручит при хроническом стрессе, но усложнит жизнь при диарее. Ќатриева€ улучшит плохое пищеварение, но ухудшит самочувствие при гипертонии. ∆елезиста€ станет палочкой-выручалочкой при анемии, но может обострить €звенную болезнь. » так далее. ѕоэтому, прежде чем покупать минералку, не поленитесь прочитать показани€ к применению -эта информаци€ указана на упаковке. ј еще лучше спросить врача, кака€ минеральна€ вода подходит именно вам, с учетом ваших индивидуальных особенностей. ƒоктор порекомендует не только марку, режим дозировани€, но и правила приема (до еды или после, в теплом виде или холодном). √азированную воду можно пить здоровым люд€м - всем остальным газ лучше выпустить, несколько раз встр€хнув бутылку, после чего оставить открытой при комнатной температуре.

¬џЅ»–јя - ¬џЅ»–ј…

Ќесмотр€ на то что у каждой марки есть сво€ "специализаци€", врачи считают, что прежде всего минеральна€ вода показана люд€м, страдающим болезн€ми желудочно-кишечного тракта. Ќапример, "≈ссентуки є4" рекомендуетс€ при хронических гастритах, колитах и энтероколитах, хронических заболевани€х печени и желчевывод€щих путей. ѕохожа€ мисси€ и у "≈ссентуков є 17", однако эта вода лечебна€, с повышенной минерализацией, поэтому ее должен назначать врач. ¬сем известный Ќарзан поможет не только восстановить нормальную работу органов пищеварени€, но и улучшить обмен веществ, а вода "—лав€новска€ осеребренна€" - сбросить лишние килограммы.

≈динственное условие: чтобы вода эффективно "работала", она должна быть качественной. —уррогат кроме вреда ничего не принесет, а "левый" товар, увы, в наших магазинах встречаетс€ не так уж редко. ѕричем особенно часто подделывают воду известных марок. Ќа что же обратить внимание при покупке, чтобы защитить себ€ от некачественной продукции?

1. —рок годности. ¬ода, как и еда, может портитьс€, поэтому всегда смотрите дату изготовлени€ и срок хранени€. ¬ пластике обычно вода может хранитьс€ не больше 18 мес€цев со дн€ разлива, в стекле - до двух лет.

2. Ётикетка. Ќа ней указываетс€ торгова€ марка, тип (газированна€, негазированна€), сведени€ о минерализации, номер или название источника, адрес производител€, назначение воды (столова€, лечебна€, лечебно-столова€). ќбратите внимание, как приклеена этикетка. Ќеровно и косо? —корее всего, перед вами подделка - уважающий себ€ производитель не прилепит ее кое-как.

3. ћинеральна€ или минерализованна€. ¬нимательно изучить этикетку стоит и по той причине, что в продаже можно встретить не только минеральные воды, но и минерализованные. –азница между ними как небо и земл€. ≈сли минеральна€ вода добываетс€ из подземного источника или скважины, обогаща€сь минералами естественным путем под землей, то минерализованна€ - обычна€ очищенна€ вода, в которую искусственно добавили минеральные соединени€. “ака€ вода в лучшем случае добываетс€ из артезианских скважин, а в худшем - беретс€ из-под крана, только многократно фильтруетс€. Ћечебным эффектом она не обладает, лишь профилактическим.

4. — добавками и без. ћинеральна€ вода может ароматизироватьс€, например, лимоном, апельсином, грейпфрутом. ¬ основном, правда, импортна€ - российский потребитель, привыкший к минералке без запаха, к пахнущей относитс€ подозрительно. » совершенно напрасно - специалисты увер€ют, что такие добавки придают напитку более тонкий аромат. ’от€ это, конечно, на любител€.

5. ћагазин. ≈сли универсам, в котором вы планируете приобрести минеральную воду, не вызывает у вас довери€ или вы не довер€ете себе, как эксперту, идите в аптеку - тут веро€тность нарватьс€ на суррогат минимальна.

ёли€ Ќ≈–ќ¬Ќќ¬ј
_12D63~1 (600x375, 143Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—“џƒЌјя ЅќЋ≈«Ќ№

ƒневник

ѕ€тница, 28 ƒекабр€ 2012 г. 09:27 + в цитатник
- - - 000- - -  9a6529b8f4 (640x88, 32Kb)
—“џƒЌјя ЅќЋ≈«Ќ№ √≈ћќ––ќ…

»сточник: газета "—толетник" є13 (117) июль 2011 года.

¬ конце но€бр€ 2010 года € родила мальчика весом 4 кг 200 г. ѕосле родов мен€ стал беспокоить геморрой, хот€ ни запоров, ни других непри€тностей, св€занных с дефекацией, € ни до родов, ни после не испытывала. ѕоэтому подумала, что со временем все пройдет само собой.

Ќо вот прошло уже более 6 мес€цев, а геморроидальные узлы не только не уменьшились, а наоборот, значительно увеличились, а две недели назад € вдруг обнаружила в унитазе и кровь. ¬ насто€щее врем€ мне стало не только трудно ходить в туалет, но и просто сидеть на стуле. «накома€ медсестра сказала, что нужно срочно идти к проктологу. Ќо мне как-то неловко идти к врачу (он у нас молодой человек) с этой "стыдной" болезнью. ќльга ѕ., г. ¬ологда

„“ќ “ј ќ≈ √≈ћќ––ќ…?

ƒолжен сразу заметить, что шутить с геморроем, особенно когда по€вилась кровь в каловых массах, крайне опасно. —оветую не зат€гивать с походом к врачу. я всегда в таких ситуаци€х повтор€ю свою любимую поговорку: "Ќе хочешь лечить болезни малые, будешь лечить болезни большие". “ак, например, такое весьма банальное заболевание, как геморрой, может в конечном итоге привести к раку пр€мой кишки. ѕроктологи считают, что 70% людей рано или поздно сталкиваютс€ с геморройными симптомами, а если вы ведете малоподвижный (сид€чий) образ жизни, веро€тность заполучить геморрой становитс€ еще выше.

“ак что же такое геморрой? —лово "геморрой" образовалось от греческого haimorrhoi's - кровотечение. Ќа –уси геморрой называли почечуй, отсюда и народное название одной из лучших трав дл€ лечени€ геморро€ - ѕочечуйна€ трава (√орец перечный или √орец почечуйный). ¬о врачебной практике геморрой определ€етс€ как узловатое расширение вен пр€мой кишки, преимущественно в области заднего прохода. –азличают узлы наружные (подкожные) и внутренние (подслизистые).

ƒл€ геморро€ характерны следующие основные симптомы: кровотечение при дефекации, примесь крови в каловых массах, зуд, жжение в области заднего прохода, ощущение инородного тела, чувство т€жести, выпадение узлов из пр€мой кишки, боль при дефекации, болезненность геморроидальных узлов на ощупь.

√еморроидальные узлы есть в организме каждого человека. Ёто складки слизистой оболочки анального канала. ƒополнительно к действию мускулатуры они обеспечивают удержание каловых масс. ¬ состо€нии поко€ геморроидальные узлы участвуют в перекрывании анального канала кишечника. ѕри дефекации, в норме, бугорки должны сглаживатьс€, чтобы не мешать прохождению кала. «астой венозной крови и чрезмерное натуживание нарушают положение узлов, они сползают вниз вместе со слизистой оболочкой, затем происходит нарушение кровоснабжени€, что приводит к увеличению размеров геморроидальных узлов, их вып€чиванию наружу.

 ј  ∆≈ Ћ≈„»“ √≈ћќ––ќ… Ќј–ќƒЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј?

ƒл€ €ркости картины хочу рассказать, как давным-давно лечил геморрой известный китайский врач „жао-линь, который работал в »ркутске вместе с известным доктором Ѕадмаевым. ѕозже Ѕадмаев переехал в —анкт-ѕетербург, где быстро стал успешным врачом и даже лечил семью Ќикола€ II. ¬последствии у „жао-лин€ перенимала секреты китайской медицины известна€ ценительница јнна Ќиканоровна ¬ерещагина.   сожалению, мне удалось познакомитьс€ с этой удивительной женщиной, когда она была уже в весьма почтенном возрасте. Ќо несмотр€ на это јнна Ќиканоровна передала мне некоторые секреты китайской и русской народной медицины. —ветлой пам€ти ј.Ќ. ¬ерещагиной € посв€тил книгу "ќстанови болезнь, или «аписки народного целител€". ¬от рассказ из этой книги, где подробно описано, как доктор „жао-линь лечил геморрой у жены генерал-губернатора »ркутска. –ассказ записан мной со слов јнны Ќиканоровны. ј рецепт, который в нем приводитс€, не устарел и сегодн€.

"ѕереговорив с женой генерал-губернатора, € сообщила ей о том, что доктор „жао-линь беретс€ ей помочь. я также посетовала на то, что доктор „жао-линь только что вернулс€ из  ита€ и что у него в насто€щий момент отсутствуют кое-какие необходимые травы. ƒл€ лечени€ требовались следующие травы: коров€к скиптровидный, таволга в€золистна€ и каланхоэ ƒегремона (живород€щее). ƒл€ поиска нужных трав на следующий день нам была предоставлена кол€ска и казак в сопровождение, который хорошо знал окрестности. ясным августовским утром мы выехали на поиск трав. Ќам как-то быстро повезло.  расавец коров€к, украшенный бледно-желтыми цветочными скипетрами, рос на песчаных буграх практически сразу за городской заставой. «аготовив цветочные корзинки и крупные листь€ коров€ка, похожие на медвежьи уши, мы отправились на поиски таволги. »злюбленные места у таволги в€золистной - это пойменные луга, поросшие кустарником. „жао-линь объ€снил казаку, что нам нужно.  азак оказалс€ очень толковым малым и, задав китайцу несколько навод€щих вопросов, воскликнул:

- я, кажетс€, знаю эту травку, это "пастуший чай". ƒавайте-ка повернем вон к тем заросл€м.

„ерез полчаса тр€ской дороги мы вышли из кол€ски и направились к кустарнику, который рос по берегу небольшой речки.  ак только мы приблизились к кустарнику, до мен€ долетел тонкий, сладко-дурман€щий запах. «апах исходил от бело-кремовых, облакоподобных цветов. Ёто была таволга в€золистна€. —пуст€ много лет € узнал от охотников, как готов€т целебный и вкуснейший "пастуший чай" из таволги. ƒело в том, что, не зна€ секрета приготовлени€ ча€ из таволги, а, заварив ее обычным способом, вы получите отвратительный по вкусовым качествам напиток. ј секрет очень прост: нужно вз€ть соцвети€, поместить их в глин€ный кувшин, залить холодной родниковой водой и оставить на всю ночь настаиватьс€, а утром вынуть траву из кувшина и только затем подогреть чай, не довод€ его до кипени€. ѕопутно хочу заметить, что спуст€ несколько лет „жао-линь познакомил мен€ и с другим видом таволги, с таволгой шестилопастной (пузырчатой). —пиртовой настойкой, приготовленной из корней этой лапчатки, прекрасно лечат заболевани€ щитовидной железы. (Ќо об этом в другой раз - ¬.ќ.). »так, нам оставалось достать каланхоэ. ѕосле объ€снени€ казаку, что нам требуетс€, тот сразу за€вил:

- ƒа у нас это растение зовут "домашний доктор", и оно растет на подоконниках во многих домах »ркутска, есть оно и у моей сестры и завтра € вам его доставлю.

Ќаконец, все компоненты были собраны, и мы приступили к изготовлению лекарства. ¬ русской печи высушили цветы коров€ка и таволги.

 рупные свежие листь€ коров€ка завернули в бумагу и снесли в ледник, а из измельченного каланхоэ отжали сок, которого получилось граммов сто. ¬ отжатый сок добавили граммов двадцать спирта.  ак объ€снил „жао-линь, это дл€ консервации сока.

Ќа следующий день мы отправились в дом генерал-губернатора, где нас с нетерпением поджидала больна€. ƒоктор „жао-линь подробно инструктировал кухарку:

- ¬озьми столовую ложку цветов коров€ка и столовую ложку цветов таволги и залей их в заварном фарфоровом чайнике двум€ стаканами крутого кип€тка и настаивай один час, укутав.  огда настоитс€, процеди и давай пить барыне, в теплом виде 4 раза в день, по сто граммов за полчаса до еды. ¬ечером и утром нужно приложить к геморройным шишкам ватку, смоченную в соке каланхоэ, после чего ватку прикрыть листом коров€ка, раскатанным скалкой до разм€гчени€ и затем отваренным в молоке. ќт наложени€ ватки с соком каланхоэ вначале будет легкое жжение, а затем разольетс€ при€тное тепло. ¬се эти процедуры будете проделывать ежедневно.

  концу недели состо€ние губернаторши значительно улучшилось, а через мес€ц она была совершенно здорова".

ќт себ€ хочу добавить, что если геморрой не очень сильный, то достаточно принимать 50-100 мл отвара травы √орца почечуйного и к геморроидальным шишкам примерно на час прикладывать ватку, смоченную в соке каланхоэ.

¬ладимир ќгарков
--- === 000 -=-=- 95528021__12D631 (1) (600x375, 384Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕќ„≈ћ” ” ∆≈Ќў»Ќ ¬—≈ „јў≈ ѕ–ќѕјƒј≈“ √ќЋќ—?

ƒневник

ѕ€тница, 28 ƒекабр€ 2012 г. 09:44 + в цитатник
81499898__0000_pic (412x278, 254Kb)
ѕќ„≈ћ” ” ∆≈Ќў»Ќ ¬—≈ „јў≈ ѕ–ќѕјƒј≈“ √ќЋќ—?

»сточник: газета "—толетник" є13 (117) июль 2011 года.

„то такое дисфони€?  ак объ€сн€ет медицинска€ энциклопеди€, это расстройство голоса, при котором он становитс€ хриплым, слабым, вибрирующим, фальцетным, дрожащим, срывающимс€. ѕо мнению врачей, дисфонии сегодн€ станов€тс€ серьезнейшей проблемой. » в подавл€ющем большинстве случаев - примерно 90% - сталкиваютс€ с ней женщины.

ѕо статистике, дисфонией страдают представительницы так называемых "голосовых профессий": педагоги детских садов, преподаватели школ и вузов. «а ними следуют экскурсоводы, переводчики, диспетчеры, дикторы, артисты... ¬се те, дл€ кого голос - "рабочий инструмент" в их трудовой де€тельности. ј потому малейшее его нарушение или тем более потер€ ведет к серьезным профессиональным проблемам.  роме того, в "группу риска" попадают и люди, работающие на "шумных" производствах, -в первую очередь в швейной и ткацкой промышленности. “ак или иначе большинство тех, у кого "вдруг", "внезапно" начал пропадать голос, имеют повышенную профессиональную голосовую нагрузку.

Ёксперт "—толетника", кандидат медицинских наук, заслуженный врач –оссии, отоларинголог ≈вгений Ќиколаевич —ј¬≈Ћ№≈¬ рассказывает:

- "√олосовых" профессий становитс€ все больше. ѕоэтому дисфонии сегодн€ можно уже смело считать определенной социальной проблемой: количество больных с голосовыми нарушени€ми растет ежегодно и очень приличными темпами.

ќднако сама проблема по€вилась гораздо раньше. ≈ще 30-40 лет назад на нее обратили внимание представители разных медицинских специальностей - невропатологи, психологи и даже психиатры. ѕрактика показала, что причины потери голоса могут быть самыми разными.

-  акими, например? –азве это не результат перенесенных "простуд"?

- Ћарингиты - лишь одна из причин. ¬ результате органического заболевани€, особенно хронического, голосовые св€зки у человека станов€тс€ толще. –езультат - потер€ голоса. Ќо к похожему результату привод€т и другие проблемы. Ќапример, у людей голосовых профессий -а здесь преобладают певцы, дикторы, педагоги - часто вырастают полипы на голосовых св€зках. ј еще более часта€ причина нарушений - патологи€ щитовидной железы. Ќе секрет, что проблемы щитовидки сегодн€ участились в дес€тки раз. ¬ результате осложнений после операций на щитовидную железу бывает паралич голосовых св€зок. »тог - потер€ голоса.

ƒовольно часто голосовые нарушени€ возникают при "банальном" ревматизме, при полиартритах - воспалении суставов. ¬едь в гортани тоже есть сустав. Ќо все это -причины €вные, когда специалисту бывает достаточно просто определить св€зь с основным заболеванием.

- ѕочему женщины значительно чаще страдают расстройствами голоса?

- ¬о-первых, их нервна€ система более лабильна -функционально изменчива. „аще мен€етс€ эмоционально в результате стрессов. ¬о-вторых, если брать механизм голосообразовани€, изначально мужские голосовые св€зки более широкие и длинные.

ѕроцесс "образовани€" голоса уместнее всего сравнить со звуком гитарной струны. „ем тоньше "струна", тем выше голос. „ем больше эта "струна" производит колебаний в секунду, тем голос выше. ∆енские голосовые св€зки, короткие и узкие, производ€т от 250 до 300 колебаний в секунду. ћужские - от 180 до 250. ¬ывод: женские несут значительно большую нагрузку.

ѕлюс - особенности эндокринной системы. ∆енска€ более подвержена изменени€м. ¬се это приводит к тому, что у женщин срывы при голосовых нагрузках наступают быстрее и чаще. ќбщий вывод такой: голосовыми нарушени€ми чаще страдают женщины с более высокой частотой голосовых складок. ѕлюс - с эндокринными нарушени€ми.

¬ свою очередь современна€ практика показывает: в подавл€ющем большинстве случаев причина дисфонии у женщин (до 60%) кроетс€ в нарушени€х работы центральной нервной системы. Ѕывает, обычный врач-отоларинголог поначалу оказываетс€ бессильным перед проблемой. ѕочему? ≈е сложно диагностировать.

- ƒа, €вные изменени€ налицо, - продолжает эксперт "—толетника". - ѕредставьте ситуацию - у женщины вдруг испортилс€ голос: изменилс€ сам тембр, стал более высоким, даже пискл€вым. »ли, например, при длительной нагрузке голос постепенно "садитс€", становитс€ шепчущим. –азумеетс€, с подобной проблемой человек идет к врачу-отоларингологу.

ѕодчас люди жалуютс€ на ощущение кома в гортани, на боли в сердце.  роме всего прочего больной говорит о скачках артериального давлени€, пульса, сердцебиени€, о чувствительности к перепадам артериального давлени€. ƒа, все эти признаки косвенно свидетельствуют о взаимосв€зи вегетативной нервной системы с гортанными нервами, которые обеспечивают тембр голоса и его выразительность. Ќо подчас простому врачу-отоларингологу определить эту св€зь бывает довольно сложно. ѕоэтому лечение назначаетс€ традиционное: противовоспалительные препараты, орошение гортани, физиотерапевтические процедуры. Ќо при этом тер€етс€ очень важный фактор - временной...

¬роде бы человеку становитс€ лучше. ќднако проходит максимум полгода - и проблема вновь возвращаетс€. » так продолжаетс€ неоднократно. ј параллельно, увы, происход€т стойкие органические нарушени€ голоса. » только тогда, да и то бывает случайно, вы€сн€етс€, что эти нарушени€ нос€т психосоматический характер. ƒругими словами, лечить надо было не сам голос, а нервную систему больного. ѕотому что первопричина - нарушени€ невротического характера. », как правило, длительные. »менно они сказываютс€ органическими изменени€ми на голосовых св€зках.

»менно поэтому при частых нарушени€х голоса необходимо помнить, что мало получить консультацию у отоларинголога, потому что он столкнетс€ лишь с вторичными нарушени€ми в области гортани. Ѕольному потребуетс€ также совет невропатолога и... психотерапевта. ¬едь очень часто именно психотерапевт может без проблем установить причину проблемы и совместно с другими специалистами правильно подобрать терапию. » стесн€тьс€ визита к психотерапевту не стоит.

- »наче говор€, к дисфони€м зачастую привод€т стрессы?

- »менно так.  стати, во многом нашу стрессоустойчивость определ€ет вегетативна€ нервна€ система. ќна выражает "устойчивость" пульса, скачки давлени€, отношение к метеозависимости. ћы все по-разному реагируем и на рабочие нагрузки, и на внештатные ситуации. —бои вегетативной нервной системы могут привести к заболевани€м психосоматического характера.  ак это зачастую бывает, например, при дисфони€х. ¬ итоге человек получает "снежный ком" проблем.

- ѕо€сните каких именно?

- ѕропал голос. „еловек сходил к врачу, получил лечение. Ћечение не помогает - голоса по-прежнему нет или он спуст€ короткое врем€ после курса терапии исчезает. ¬ итоге эта проблема может закрепитьс€ в чертах характера человека: по€вл€етс€ тревога за свое будущее, за возможную профессиональную непригодность.   тревожности присоедин€ютс€ "хроническое" беспокойство, мнительность. ¬ итоге функциональные нарушени€ только развиваютс€. ѕлюс закрепл€етс€ стереотип психики.

ѕо сути, вегетативна€ нервна€ система - каркас, на который в течение жизни нанизываютс€ разные бол€чки, усугубл€емые стрессовыми ситуаци€ми. ’от€ "предсказать" многие проблемы человеку можно еще при рождении. ¬ этом и заключаетс€ "коварство" психосоматических заболеваний.

- "ѕредсказать"?  аким образом?

-  аждый человек по€вл€етс€ на свет со своими индивидуальными проблемами, которые впоследствии об€зательно скажутс€. Ќапример, рождаютс€ дети-"крикуны". ѕочему они беспрестанно кричат? ƒа, может болеть живот. »ли же вегетативна€ нервна€ система таким образом реагирует на изменени€ атмосферного давлени€. ќдин из симптомов младенческой "крикливости" - повышенное внутричерепное давление. ≈сли это давление воврем€ не лечить, то проблема об€зательно "закрепитс€" на поведенческом уровне, скажетс€ на характере - более требовательном, "голосистом".

ј голосовые св€зки у такого ребенка из-за посто€нных нагрузок уже развиваютс€ ненормально, утолщаютс€.  огда ребенок вырастет, это об€зательно приведет к голосовым проблемам. » проблемы эти будут психосоматической природы. ј первопричина - особенность вегетативной нервной системы, повышенное внутричерепное давление, которое воврем€ не вылечили.

Ѕывает, дисфонии "зарабатывают" и люди, изначально не предрасположенные к этим проблемам и даже профессионально "не работающие" голосом. ¬ группе риска, например, спортсмены: штангисты, борцы, лыжники. ¬се те, кто в результате зан€тий перенапр€гают мышцы верхнего плечевого по€са и шеи. ¬едь заодно напр€гаютс€ и внутренние мышцы - мышцы гортани. ¬ результате голосовые св€зки перестают двигатьс€. „еловек начинает говорить боковыми отделами гортани. ¬ этом случае врачи имеют дело с так называемой гипертонусной дисфонией.

- Ћечение во всех случа€х длительное?

- Ќе слишком. ¬ажен комплексный, совместный подход отоларинголога и психотерапевта. ¬ ћоскве существуют центры патологии речи и нейрореабилитации. ¬ них есть отделени€ восстановлени€ голоса. ѕроцесс восстановлени€ голосовых нарушений называетс€ фонопедией.

ќбход€тс€, как правило, без операций. ќтоларинголог назначает физиопроцедуры и лекарственную терапию. ѕсихотерапевт - седативные, успокоительные препараты и общетонизирующие. ¬рач лечебной физкультуры определ€ет гимнастику, помогающую правильно дышать. ѕедагог по постановке голоса включает свою методику. Ћечение, как правило, длитс€ от 2-3 мес€цев до полугода.

ќбщий же вывод такой: при частых голосовых нарушени€х человеку не должно быть "стыдно", помимо отоларинголога, посетить и психотерапевта. ј в повседневной жизни лучше старатьс€ не нервничать. ¬ каких-то ситуаци€х просто выпить успокоительное. ≈ще лучше -промолчать. ¬едь одним из критериев лечени€ дисфонии €вл€етс€ голосовой покой.

Ѕеседовал —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬
93427319____GlJTcYe6XGA (604x332, 66Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћой сын болен гепатитом —. Ќасколько это опасно?

ƒневник

ѕ€тница, 28 ƒекабр€ 2012 г. 22:01 + в цитатник
aNMCSiZHSk8 (400x181, 11Kb)
ћой сын болен гепатитом —. Ќасколько это опасно?  ак уберечь от заражени€ близких сыну людей - жену и маленькую дочку?

»сточник: √азета "јйболит. «доровье. ћедицина. ∆изнь" є17 (337) август-сент€брь 2009 года.

¬ирус гепатита — обычно долго не дает о себе знать. ¬ течение многих лет, а иногда и дес€тилетий, инфицированный человек может даже не подозревать о своем заражении. Ѕолезнь часто обнаруживаетс€ случайно, например, при проведении анализов дл€ диспансеризации или плановой госпитализации.

Ѕезусловно, существует риск, что в какой-то момент мирное сосуществование с вирусом прекратитс€ и последний начнет активно размножатьс€. Ёто может привести к быстрому разрушению клеток печени и разрастанию соединительной ткани. ¬ результате возникнут т€желые осложнени€ - цирроз и рак печени. ѕоэтому-то гепатит — в свое врем€ окрестили "ласковым убийцей".

ќднако вы€вление этого заболевани€ совсем не повод дл€ паники. ¬ последние годы по€вл€етс€ все больше данных о том, что "ласковое" отношение вируса к человеку может продлитьс€ всю жизнь. ћногие зараженные люди умирают в глубокой старости, к счастью, так и не испытав симптомов грозных осложнений болезни.

¬аш сын может помочь своему организму дольше держать вирус под контролем. —тоит отказатьс€ от курени€ и полностью исключить употребление водки, конь€ка и других крепких спиртных напитков. ≈сли очень хочетс€, то 1-2 раза в мес€ц можно позволить себе выпивать не больше бокала вина или пива. Ѕольшинству больных хроническим гепатитом — подходит обычное здоровое питание. Ќе нужно лишь увлекатьс€ жирными, жареными, острыми блюдами, копченост€ми, солень€ми и маринадами.

¬ наши дни с хроническим гепатитом — успешно борютс€, сочета€ 2 препарата - альфа-интерферон и рибавирин. ѕрин€ть решение о назначении терапии и контролировать ее проведение может только врач. Ћечение не всегда обеспечивает полное выздоровление, но помогает предотвратить т€желые осложнени€.

Ћюди, окружающие больного гепатитом —, могут заразитьс€ только при контакте с его кровью, в которой присутствует вирус. Ёто может случитьс€, если в семье пользуютс€ общими зубными щетками, маникюрными и бритвенными принадлежност€ми. ¬ то же врем€ никакой опасности заражени€ при чихании, кашле, объ€ти€х, поцелу€х, использовании общей посуды не существует. ¬ редких случа€х вирус гепатита — может передаватьс€ половым путем. ’от€ така€ опасность очень невелика, вашему сыну все же лучше использовать презервативы.

–иск заражени€ ребенка от больного отца минимален. Ќо чтобы окончательно разве€ть все сомнени€, можно обратитьс€ в поликлинику с просьбой сделать членам семьи специальные анализы крови на гепатит —.

¬рач Ќадежда ѕј’ќћќ¬ј

Ќародные средства

–ецепты народной медицины направлены на повышение иммунитета и поддержание печени. ƒл€ успешного лечени€ заболеваний печени необходимо соблюдать пост, правильную диету, фитотерапию. —вежие фрукты и овощи должны составл€ть основную часть питани€.

- —мешать 1/2 стакана капустного рассола с 1/2 стакана сока свежих помидоров. –екомендуют пить 3 раза в день после приема пищи в течение 3 мес€цев.

≈ще лучше вместо воды пить настой шиповника. — плодов шиповника снимают кожицу, высушивают и из нее готов€т настой.

-  орень солодки гладкой (10 г), плоды фенхел€ (20 г), листь€ мелиссы (50 г). —пособ приготовлени€: насто€ть 1 ст. ложку смеси в стакане кип€тка 20 мин. ѕить по 3 стакана в день в течение мес€ца за 1 час до еды.

-  укурузные рыльца заваривают как чай. ¬рем€ лечени€ иногда длитс€ до 1 года. „тобы лечение было успешным, кукурузный плод должен быть спелым.

- 1 кг меда смешать с 1 кг черной смородины, употребл€ть по 1 ч. ложке за 30 мин до еды.

- —мешать 1/4 стакана прованского (льн€ного) масла с 1/4 стакана сока грейпфрута. ѕить полученную смесь на ночь не раньше, чем через 2 часа после еды, предварительно сделав очистительную клизму (лечь после нее на правый бок). ”тром повторить клизму. „ерез 4-5 дней процедуру повторить.

- ƒл€ лечени€ гепатита успешно используютс€ народной медициной €годы брусники. ѕомимо €год, используют настой лиственных веточек. 1 ст. ложку веточек (хорошо измельченных) залить стаканом кип€тка, насто€ть 30 мин, процедить, пить по 2-3 ст. ложки 4-5 раз вдень.

- ѕринимают 2-3 зубчика свежего чеснока с лечебной и профилактической целью.

- ѕомимо €год, у малины используют все другие части растени€. ”чтите, что дика€ малина эффективнее садовой. ќтдельные части растений (листь€, цветы, плоды) и смесь из них в виде отваров и настоев пить по 1/2 стакана в теплом виде 2-3 раза в день (настаивать как чай).

- 1 ст. ложку цветков липы залить стаканом кип€тка, дать отсто€тьс€ около 5 мин и пить как потогонное, жаропонижающее средство.

- Ќа прот€жении всего периода болезни можно пить следующие настои: корень валерианы (1 ст. ложка), цветки бо€рышника (1 ст. ложка), кора барбариса (1 ст. ложка), листь€ м€ты перечной (1 ст. ложка) на стакан кип€тка. ѕринимать по 1/2 стакана утром натощак и вечером перед сном.

- ÷ветки бессмертника (1 ст. ложка), тыс€челистник обыкновенный (1 ст. ложка), полынь горька€ (1 ст. ложка), плоды фенхел€ обыкновенного (1 ст. ложка) на стакан кип€тка. ѕринимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 15 мин до еды.

- ягоды р€бины и шиповника (по 1 ст. ложке на стакан кип€тка). ѕринимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

ƒл€ предупреждени€ привыкани€ к травам рекомендуетс€ сборы чередовать.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—“–≈—— ћќ∆≈“ —“ј“№ ѕ–ќ¬ќ ј“ќ–ќћ ƒ»јЅ≈“ј.

ƒневник

—реда, 02 январ€ 2013 г. 07:17 + в цитатник
ЌЋќ-сюрприз (600x480, 188Kb)
»сточник: газета "—толетник" є8 (112) апрель 2011 года.

—овременна€ медицина прекрасно знает, что необходимо делать и как избежать т€желых необратимых последствий диабета. ѕарадокс в том, что сами пациенты зачастую не используют имеющиес€ у современной науки возможности. ѕришло врем€ изменить эту ситуацию. ’от€ бы потому, что за жизнь одного поколени€ заболеваемость диабетом выросла в 7 раз.

Ќаш собеседник - главный эндокринолог ћинздравсоцразвити€ –‘, академик –јЌ и –јћЌ, профессор, директор Ёндокринологического научного центра ».». ƒ≈ƒќ¬.

- »ван »ванович, сегодн€ врачи говор€т о насто€щей эпидемии диабета. ќни сгущают краски?

- ”вы, нет. ¬ насто€щее врем€ в мире насчитываетс€ 285 млн человек, больных диабетом. ѕо имеющимс€ прогнозам, к 2025 году их будет уже 380 млн, к 2030 году - 435 млн человек. ¬ –оссии таких пациентов сейчас более 3 млн, причем за последние 10 лет эта цифра увеличилась на треть. ” нас создан государственный регистр больных диабетом.  аждого, кто официально обратилс€ к врачам, мы знаем поименно. Ќо на самом деле больных гораздо больше - около 8-10 млн человек, просто они не подозревают о том, что у них диабет. ѕорой эти пациенты попадают на прием не к эндокринологу, а к кардиологу, окулисту или нефрологу: ишемическа€ болезнь сердца, инфаркт, стенокарди€, проблемы с глазами и почками. ќни начинают обследоватьс€ и только тогда вы€сн€ют, что все эти болезни - осложнени€ диабета.

ƒиабет - проблема всего современного общества: мы питаемс€ высококалорийной рафинированной едой, мало двигаемс€. ѕересев на автомобили и управл€€ домашней техникой с помощью пультов, человек не может потратить энергию, полученную с пищей. –езультат - лишний вес и ожирение - основные причины развити€ диабета 2 типа. 50 процентов населени€ –оссии - люди с лишним весом, из них 30 процентов - страдающие ожирением.

- ѕравда ли, что нередко диабет - это осложнение после гриппа?

- Ќе только грипп, но и другие инфекции - корь, краснуха, цитомегаловирусы, ќ–« - могут спровоцировать диабет 1 типа. ќднако в основе развити€ диабета - наследственна€ предрасположенность, генетический дефект. ¬еро€тность его можно установить при помощи молекул€рно-генетических исследований. Ўанс повышаетс€ до 4 процентов, если у ребенка больна диабетом 1 типа мама, и до 6 процентов, если отец. ≈сли же больны оба родител€, то риск повышаетс€ до 30 процентов.

ƒиабет 1 и 2 типа - это разные заболевани€. ѕричина диабета 1 типа - гибель бета-клеток, которые производ€т инсулин в поджелудочной железе, при диабете 2 типа - нечувствительность тканей к инсулину.

- Ќасколько часто диабет развиваетс€ из-за перенесенного стресса?

- Ќервные переживани€ могут стать провокатором диабета. «аметили, как часто мы заедаем стрессы чем-нибудь сладким?  огда мы волнуемс€, в кровь выбрасываетс€ огромное количество гормонов, которые обеспечивают нашу адаптацию к стрессам. Ќо при этом истощаетс€ запас веществ, определ€ющих наше настроение.. ќни синтезируютс€ в центральной нервной системе, и дл€ восстановлени€ их требуетс€ глюкоза. ¬от поэтому нас и т€нет на сладкое! ƒальнейшее развитие событий предугадать несложно: резкие, непредсказуемые перепады уровн€ глюкозы в крови "ломают" график работы поджелудочной железы и истощают запасы инсулина - единственного гормона в нашем организме, который утилизирует глюкозу, создава€ предпосылки развити€ болезни.

- „то нового наука может предложить диабетикам уже сегодн€?

- —егодн€ созданы более совершенные аналоги человеческого инсулина, чем обычный инсулин, синтезированный в прошлом веке. ќдин - ультракороткого действи€, необходимый только дл€ усвоени€ съеденного, и второй - длительного беспикового действи€, который работает плавно и не вызывает резкого снижени€ сахара в промежутках между приемами пищи. — их помощью можно снизить риск гипогликемии -низкого уровн€ сахара в крови, который часто развиваетс€ после инъекций обычного инсулина. ¬ насто€щее врем€ фармакологи пытаютс€ синтезировать инсулин ультрадлинного действи€, который будет достаточно вводить один раз в два дн€.

—овершенствуютс€ и способы введени€ инсулина. ѕо€вились миниатюрные помпы с сенсором, чувствующим гликемию. ѕрибор прикрепл€етс€ к телу и сам вводит микродозы инсулина через маленькую иголочку, установленную под кожей. » делает это не 3 раза в день перед едой, а посто€нно, с интервалом в 3-5 минут. ѕрограммирует работу помпы пациент вместе с доктором, ориентиру€сь на режим и потребности, которые есть именно у этого человека. — таким прибором пациент может вести образ жизни здорового человека.

- ј какие новшества по€вились дл€ диабетиков 2 типа?

- «десь инновации идут по пути создани€ современных препаратов. ƒействие принципиально новых лекарственных средств инкретинов напоминает работу гормонов желудочно-кишечного тракта.  ак вы€снилось, не только поджелудочна€ участвует в регул€ции глюкозы. ¬ ответ на прием пищи в желудке и кишечнике вырабатываютс€ гормоны, которые вли€ют на функцию железы и регулируют секрецию инсулина. ѕринима€ эти лекарства, человек сохран€ет функцию бета-клеток и продлевает тот срок, когда ему не понадоб€тс€ инъекции инсулина. », конечно, при диабете 1 и 2 типа нельз€ обойтись без глюкометра. Ёто средство самоконтрол€ позвол€ет больному корректировать дозу лекарства, потребление углеводов, физическую нагрузку.

- ¬ стадии предиабета можно ли справитьс€ с гроз€щей болезнью при помощи диеты и зан€тий спортом?

- Ёто подтверждают и серьезные исследовани€. Ќапример, больша€ группа пациентов с диагнозом "предиабет" жила под контролем диетологов и инструкторов по фитнесу. ¬ результате риск развити€ диабета снизилс€ на 58 процентов. “акого результата не позволит достичь ни один препарат, лучший показатель на лекарствах - 31 процент. Ќо как только эксперимент завершилс€, людей отпустили "в свободное плавание" и они перестали соблюдать ограничени€ и вести здоровый образ жизни, через 2-3 года вернулс€ вес, состо€ние предиабета и гроз€щие риски. “ак что все в руках самого человека: если он беретс€ за себ€ всерьез и соблюдает все рекомендации врача, то с большой веро€тностью сможет избежать развити€ диабета. ¬ этом, например, неплохо преуспели жители ƒании, Ўвеции, √олландии. ќни пересели с автомобилей на велосипеды и тут же стали дружно худеть. Ёпидеми€ диабета в этих странах не нарастает, а число диабетиков там не удваиваетс€ каждое дес€тилетие, как это происходит у нас в –оссии, в јмерике, »ндии,  итае.

ƒаже при имеющейс€ предрасположенности диабет 2 типа не разовьетс€, если человек ежедневно посв€тит 30 минут физической активности, ограничит в меню калорийную жирную пищу и снизит вес до нормы.

- „то дала пациентам федеральна€ программа "—ахарный диабет"?

- ќна помогла развить эндокринологическую службу в стране. »менно благодар€ этой программе в разных регионах по€вились специализированные диабетологические центры, оснащенные современным диагностическим оборудованием, кабинетами по проблемам диабетической стопы, поражению глаз и почек при диабете, иммуногенетические лаборатории, благодар€ которым можно предсказать, у каких больных может развитьс€ то или иное осложнение. ¬ –оссии сегодн€ зарегистрировано более 1000 школ, которые обучают людей, как жить с диабетом.   сожалению, эндокринологов не хватает, но мы стараемс€ выходить из положени€, обуча€ терапевтов. ѕроводим выездные эпидемиологические исследовани€ - оборудовали специальные автобусы-лаборатории, в которых работают эндокринологи, специалисты по осложнени€м диабета, есть необходимое оборудование дл€ диагностики. ¬о врем€ таких экспедиций было вы€влено большое число диабетиков, у которых развились серьезные осложнени€.

ѕродолжительность жизни у пациентов с диабетом 2 типа сегодн€ даже выше, чем у здоровых людей, потому что болезнь заставл€ет их заботитьс€ о своем здоровье: контролировать уровень артериального давлени€ и липидов в крови, отказатьс€ от курени€, исключить алкоголь, заниматьс€ физкультурой и спортом.

- “рудно ли попасть на лечение в ваш эндокринологический центр?

- Ќа нашей базе организован ‘едеральный центр диабета, где имеют возможность получать консультации больные из всех российских регионов. ѕо квотам сюда госпитализируютс€ пациенты с т€желыми осложнени€ми диабета.

- ¬ состо€нии ли сам человек заподозрить, что у него может развитьс€ диабет, и воврем€ начать борьбу с ним?

- Ћишний вес - вот самый важный фактор развити€ диабета. ѕри наличии ожирени€ даже без наследственной предрасположенности стоит задуматьс€ о потенциальной опасности. “ревожный сигнал - если к ожирению добавилась гипертони€, а анализы крови показывают высокий уровень липидов. —ухость во рту, жажда, мочеизнурение, повышение сахара в крови - симптомы-подсказки.  стати, среди больных диабетом женщин больше, чем мужчин.

Ѕеседовала —ветлана „≈„»Ћќ¬ј
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕереохлаждение организма: причины и последстви€

ƒневник

„етверг, 03 январ€ 2013 г. 14:13 + в цитатник
јвтор: ZDL stat
ƒата: 2011-12-27 11:51
ѕереохлаждение, или гипотерми€ Ч это состо€ние, при котором происходит нарушение обмена веществ в организме. ќрганизм при переохлаждении не может нормально функционировать. √ипотерми€ возникает в случае, если температура тела оказываетс€ ниже температуры окружающей среды. ¬ следствии переохлаждени€ тело тер€ет тепла больше, чем способно выработать за тот же промежуток времени. „аще всего причиной гипотермии €вл€етс€ продолжительное нахождение при пониженной температуре в сочетании с высокой влажностью воздуха. ќсобенно способствует переохлаждение организма ношение не соответствующей или стеснЄнной одежды в сочетании с двум€ вышеперечисленными факторами.



Ќаиболее веро€тное врем€ возникновени€ переохлаждени€ в услови€х нашего климата Ч это ранн€€ весна и зима, особенно при неосторожности на оледенелых водоЄмах. ѕри провале под лЄд температура тела человека резко падает, из-за чего могут случитс€ судороги мышц и даже потер€ сознани€. ќчень опасно выходить на лЄд тогда, когда не известна его толщина и в период оттепелей.

—тепени переохлаждени€

ѕереохлаждение, в зависимости от т€жести полученных повреждений, может быть трЄх типов: лЄгкой, средней и т€жЄлой.

ѕри понижении температуры тела до 32 Ч 34 градусов наступает лЄгка€ степень обморожени€. ќна характеризуетс€ ознобом, побледневшим кожным покровом тела. “ак же может незначительно повыситьс€ артериальное давление. ѕри таком типе переохлаждени€ возможно обморожение отдельных участков тела 1 и 2 степени.

ѕри переохлаждении организма средней степени температура тела опускаетс€ до 29 Ч 32 градусов, при этом у пострадавшего происходит значительное замедление пульса, до 50 ударов в минуту.  ожа становитс€ холодной и приобретает синюшный оттенок, дыхание замедл€етс€. ¬озможны обморожени€ от 1 до 4 степени. ѕри средней степени переохлаждени€ пострадавшему категорически запрещаетс€ спать, так как понижение выработки энергии, которое происходит во врем€ сна, может привести к летальному исходу.



“€жЄла€ степень обморожени€ характеризуетс€ падением температуры тела пострадавшего ниже 31-го градуса, пульс при этом замедл€етс€ до всего лишь 36 ударов в минуту, сам пострадавший тер€ет сознание. ћожет возникнуть рвота и судороги, из-за слабого дыхани€ (3 -4 вдоха в минуту) возникает кислородное голодание головного мозга и, если не оказать немедленную помощь, пострадавший закоченеет и умрЄт.

ќказание первой медицинской помощи при переохлаждении

ѕолучившего переохлаждение необходимо перенести в тепло и освободить его от промЄрзшей одежды. —огревание желательно проводить в ванной с тЄплой водой, причЄм согревание не должно быть резким. ¬есьма кстати окажетс€ гор€чее питьЄ, которое поможет восстановить кровообращение за счет расширени€ кровеносных сосудов.

ѕоследстви€ переохлаждени€

“ак как переохлаждение €вл€етс€ дл€ организма серьЄзным стрессом, бесследно оно ни в коем случае не проходит. ѕосле перенесЄнного переохлаждени€, в следствии снижени€ иммунитета, могут возникнуть ќ–« и различные органические изменени€ в головном мозге и сосудах. ќднако самым худшим последствием может стать отморожение конечностей и частей тела.

ѕрофилактические меропри€ти€

ѕри низкой уличной температуре лучше одевать несколько слоев одежды, категорически не рекомендуетс€ носить в таких услови€х металлические украшени€, так как металл остывает быстрее тела и соприкасающиес€ с металлом части тела могут быть обморожены. –азличные увлажн€ющие крема так же способствуют более быстрому снижению температуры тела, по этому не рекомендуетс€ ими пользоватьс€ при сильных морозах. ѕеред выходом на мороз рекомендуетс€ плотно поесть, это придаст организму дополнительную энергию. јлкоголь вызывает ложное чувство согревани€, однако вызывает большую потерю тепла. ѕо этому его крайне не рекомендуетс€ его употребл€ть в морозы. “о же самое касаетс€ курени€, никотин уменьшает циркул€цию крови в сосудах конечностей за счет их сужени€, что приводит к более быстрому переохлаждению.  ак только почувствуетс€, что конечности замерзают, необходимо начать активно двигать ими, это поспособствует притоку в них крови и поможет согретьс€. —амым эффективным способом борьбы с обморожением, конечно же, €вл€етс€ здоровый активный образ жизни и регул€рное закаливание.
http://zdorlife.ru/
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ј  «јћ≈ƒЋ»“№ –ј«–”Ў≈Ќ»≈ ’–яўј.

ƒневник

„етверг, 03 январ€ 2013 г. 02:42 + в цитатник
 ј  «јћ≈ƒЋ»“№ –ј«–”Ў≈Ќ»≈ ’–яўј.

»сточник: журнал ѕростые рецепты здоровь€ 3 (63), 2011

Ќа вопросы читателей отвечает главный ревматолог Ќижнего Ќовгорода Ќонна Ќиколаевна Ќјƒ»–ќ¬ј.

1. „ем отличаетс€ суставной ревматизм от различных артритов?

2. ѕочему возникают боли именно в периоды изменени€ климатических условий (давление, температура, влажность)?

3.  акие биохимические и физические процессы происход€т в ткан€х пораженных суставов?

4. ¬ылечиваютс€ ли вообще суставной ревматизм и полиартрит?

‘. ¬≈–≈“≈ЌЌ» ќ¬, Ќижний Ќовгород.

1. —уставной ревматизм - это очень кратковременный "летучий" артрит, который очень быстро ликвидируетс€ после начала лечени€. ƒругие артриты - это хроническое состо€ние.

2. √еомагнитные вли€ни€ привод€т к различным изменени€м в организме больного человека по типу про€влений в "месте наименьшего сопротивлени€". ” больного с артериальной гипертензией повышаетс€ артериальное давление; ишемической болезнью сердца - обострение стенокардии; аритмией - нарушение ритма; опорно-двигательного аппарата - нарастание болей в суставах.

3. ѕри остеоартрозе первичные изменени€ происход€т в суставном хр€ще в виде его преждевременного старени€, помутнени€, по€влени€ трещин. ’р€щ в суставе играет роль амортизатора. ѕоэтому увеличиваетс€ нагрузка на кость, по€вл€етс€ избыточное трение суставных поверхностей в месте максимальной нагрузки, что приводит к по€влению "костных мозолей", выростов, шипов, что в народе называетс€ отложением солей.

ѕри первичным полиартрите возникает воспалительный процесс во внутренней оболочке сустава - синовии. ¬следствие этого в острой стадии накапливаетс€ жидкость в полости сустава, что вызывает резкую боль. ¬ последующем синовиальна€ оболочка разрастаетс€, образует спайки в полости сустава, разрушает хр€щ, кость, что приводит к резкому ограничению подвижности пораженного сустава.

4. —уставной ревматизм - это преход€щее состо€ние, которое может в последующем больше не повторитьс€. ¬ насто€щее врем€ течение ревматизма изменилось, и при ревматизме суставы практически не поражаютс€ или поражаютс€ очень слабо.

„то касаетс€ полиартритов, то это хроническое, прогрессирующее состо€ние, но прогноз при этих заболевани€х стал гораздо лучше. ѕо€вились препараты, которые контролируют течение заболевани€, замедл€ют его прогрессирование, сохран€ют функцию опорно-двигательного аппарата. Ќо дл€ этого необходим посто€нный прием препаратов и врачебный контроль.

* * *

Ќапишите, пожалуйста, нужно ли соблюдать диету при ревматоидном артрите. ” мен€ в анализе 60 ед. ревматоидного фактора. ћного ли это? Ћ. ƒќ„ »Ќј, г. ƒзержинск Ќижегородской области.

ќсобой диеты при ревматоидном артрите нет. ¬ажнее избегать пр€мых солнечных лучей. ” вас низкий титр ревматоидного фактора.

* * *

ћоей маме поставили диагноз ревматоидный артрит, полиартрит - 2-3-й степени. ќна принимает сульфасалазин, метотрексат, делагил уже 2 года. Ќовых разрушений в суставах нет, но она испытывает посто€нные боли и вынуждена принимать обезболивающие препараты посто€нно (ибупрофен - бурана, по 1 таблетке 3 раза в день).

ћама живет далеко в глубинке и не имеет возможности часто консультироватьс€ с врачом-ревматологом, в св€зи с этим у мен€ вопрос: можно ли посто€нно принимать обезболивающие препараты? ќ. 3EMCKOBA, г. јрзамас Ќижегородской области.

ѕротивовоспалительные препараты больным ревматоидным артритом нужно принимать посто€нно в сочетании с метотрексатом или другими базисными препаратами. Ќо по мере достижени€ эффекта возможно уменьшение их дозировки. “ак, если на высоте активности диклофенак используетс€ в дозе 150 мг в сутки, то потом она может быть уменьшена до 75-100 мг в сутки. »бупрофен при этом заболевании менее эффективен, или нужны гораздо большие дозы.

* * *

ћо€ подруга больше 5 лет болеет ревматическим полиартритом. √од назад она обнаружила увеличение лимфатического узла в подмышечной впадине. Ёто характерно дл€ данной болезни или нужно подозревать онкологию? ќпухоль не растет, но и не пропадает. —. ѕ≈“–ќ¬— јя, Ќижний Ќовгород.

¬ы, по-видимому, имели в виду ревматоидный полиартрит. ѕри этом заболевании действительно могут быть увеличенными лимфоузлы разных групп, прилегающие к пораженным суставам. Ќо лучше все же сделать пункционную биопсию пораженного лимфоузла, чтобы успокоитьс€.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћ≈“≈ќ–»«ћ «јћ”„»Ћ.

ƒневник

„етверг, 03 январ€ 2013 г. 03:01 + в цитатник
»сточник: журнал ѕростые рецепты здоровь€ 3 (63), 2011

ѕосле ”«» брюшной полости врач обнаружил кисту на правой почке, хронический холецистит и увеличенный желчный пузырь, а также скопление газов в кишечнике. ƒиету € соблюдаю. Ќо живот у мен€ всегда вздутый. „то это может быть такое? » еще, почему образуетс€ тромб в поджелудочной железе?  аким способом лечитьс€? ј.  –ё„ ќ¬ј, –€занска€ область.

Ќа вопросы отвечает врач-терапевт ≈вгени€ јлександровна —ѕ»–№яЌќ¬ј.

¬здутие живота (метеоризм) возникает при избыточном скоплении газов в петл€х тонкой и толстой кишки при усилении процессов брожени€. Ёто может наблюдатьс€ при заболевани€х печени, сердечной недостаточности, но чаще при заболевани€х поджелудочной железы (хроническом панкреатите). ќсобенно характерно вздутие после приема молока (с возрастом уменьшаетс€ выработка фермента лактозы, расщепл€ющей молоко), а также после употреблени€ картофел€, капусты, хлеба. ѕо-видимому, причиной вашего недуга €вл€етс€ хронический панкреатит, когда поджелудочна€ железа недостаточно вырабатывает пищевые ферменты.

¬ период обострени€ вам необходимо принимать один из следующих препаратов: креон, панцитрат, панкреатин или мезим-форте - курсами по 1 таблетке 3 раза в день во врем€ еды в течение 1-2 недель. » конечно, придерживатьс€ диеты с ограничением жирной, жареной и острой пищи, а также хлеба, картофел€, капусты, молока, €блок, груш. ѕомните, что пищу лучше принимать малыми порци€ми.

„асто избыточному газообразованию сопутствует дисбактериоз кишечника. ≈го можно обнаружить, сдав анализ кала на микрофлору кишечника. ѕри дисбактериозе к лечению следует добавить препарат линекс.

ѕри выраженном газообразовании рекомендуют принимать симетикон.

“ромбы в поджелудочной железе возникают при тромбозе сосудов брюшной полости - это очень серьезна€ патологи€, сопровождающа€с€ резкими бол€ми в животе и рвотой черного цвета. «аболевание лечитс€ хирургическим методом.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ё–ќ«»¬Ќџ… √ј—“–»“.

ƒневник

ѕ€тница, 04 январ€ 2013 г. 16:36 + в цитатник
---===- elka (107x180, 43Kb)
»сточник: журнал ѕростые рецепты здоровь€ 3 (63), 2011

ћне бы хотелось подробнее узнать о своем заболевании: эрозивном гастрите. ћучаюсь от сильных болей, не могу есть ничего острого. „то это за болезнь, отчего возникает и как лечитс€? Ќ.».«., Ќижний Ќовгород.

Ќа письмо отвечает врач-гастроэнтеролог ≈лена Ѕорисовна ћјЋџЎ≈¬ј.

Ёрозивное поражение желудка, или эрозивный гастрит, относитс€ к достаточно распространенным заболевани€м органов пищеварени€. Ёрозивные гастриты бывают острые и хронические.

ќстрый эрозивный гастрит - это поверхностное поражение слизистой оболочки желудка. –азвиваетс€ он очень быстро, особенно при стрессах.

’ронический эрозивный гастрит - это множественные эрозии слизистой оболочки желудка на разных стади€х заживлени€.

ѕри остром эрозивном гастрите пациент жалуетс€ на дискомфорт в верхней части живота. ѕервый серьезный признак заболевани€ - кровь в желудочном содержимом, придающа€ калу черный цвет и в€зкую консистенцию.

ѕри хроническом эрозивном гастрите пациентов беспоко€т легка€ тошнота, изжога, отрыжка, снижение аппетита, непри€тные ощущени€ в области желудка. »ногда боли могут быть достаточно сильными и по€вл€ютс€ после еды или натощак.

Ёрозивный гастрит чаще возникает из-за наличи€ в организме микроба пилорического хеликобактера. –еже это заболевание могут вызвать аутоиммунный, лекарственный (например, при длительном использовании аспирина), химический гастриты.

ƒл€ постановки точного диагноза необходимо проконсультироватьс€ у гастроэнтеролога и провести фиброэзофагогастроскопию, гастропанель, исследование на хеликобактер.

Ћечение острого эрозивного гастрита проводитс€ в отделении интенсивной терапии.

ѕациентам с диагнозом "хронический эрозивный гастрит" требуетс€ систематическое врачебное наблюдение и лечение. ¬ период обострени€ такие больные должны об€зательно соблюдать строгую диету. »сключаютс€ острые, соленые, маринованные, жареные продукты, жирные сорта м€са и рыбы, консервы, кофе, м€сные, рыбные, грибные бульоны, лук, редька, редис, бобовые, капуста. ѕищу готов€т в отварном, тушеном, полужидком виде. Ќужно ограничивать употребление углеводов (сладостей, свежего хлеба и хлебобулочных изделий).

Ћечение эрозивного гастрита зависит от причины его возникновени€.

≈сли эрозии по€вились, например, в результате инфекции, то в первую очередь проводитс€ терапи€ основного заболевани€ антибиотиками и назначаютс€ симптоматические средства (антациды, блокаторы кислоты и др.).

Ёрозивный гастрит, вызванный нестероидными противовоспалительными препаратами, лечат отменой этих лекарств или замен€ют их менее агрессивными.

ѕри эрозивном гастрите нужно об€зательно принимать антисекреторные препараты, ингибиторы протонной помпы и, возможно, препараты субцитрата висмута.

Ћекарства должен назначать лечащий врач.

¬ случае несвоевременного лечени€ могут по€витьс€ €звы желудка, кровотечени€, анеми€, аллергические реакции и прочее.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

«јћ≈“ » ќ ¬–≈ƒ≈ ќЌјЌ»«ћј.

ƒневник

ѕ€тница, 04 январ€ 2013 г. 17:06 + в цитатник
1-ru-ced69d2019301c28e346143a479368c6 (600x450, 122Kb)
јвтор: mystery

¬от пр€мо сразу открою страшную тайну - мастурбацией (онанизмом) занимаетс€ ЅќЋ№Ў»Ќ—“¬ќ ∆»“≈Ћ≈… ѕЋјЌ≈“џ «≈ћЋя! ћало того, возможность самоудовлетворени€ используют даже животные, а уж они-то точно следуют зову природы и не знают, что такое "гр€зный секс, рукоблудие, распущенность, смертный грех" и бла-бла-бла-бла...

ƒл€ того, чтобы не впадать в научно-медицинскую терминологию. скажу - онанизм бывает физиологически полезный и разрушающий. Ёто как маги€ - бела€ и черна€ :). ѕо аналогии можно сказать, что есть онанисты-созидатели и онанисты-саморазрушители.

ѕрактически все вопросы в этой теме форума свод€тс€ к следующему:

1. ќнанизм вреден или полезен?

≈сли мастурбировать каждый день по нескольку раз в течение многих лет, то веро€тнее всего рано или поздно туда попадет инфекци€, начнетс€ воспалительный процесс и он отвалитс€ :). ¬озможно, что ты его просто оторвешь, так как из-за частого воздействи€ на крайнюю плоть и на головку члена чувствительность исчезнет напрочь и тебе будет все трудней и трудней кончать. » все это в конечном счете приведет теб€ к т€желейшей форме депресн€ка и ты вскроешь себе вены электробритвой или наглотаешьс€ слабительных колес:).

≈сли мастурбировать несколько раз в неделю, в спокойной расслабл€ющей обстановке, посмотрев зажигательную порнушку или журнальчик, во всех подробност€х мысленно представив себе всю эту прелесть, то ты гарантированно получишь вагон и маленькую тележку удовольстви€, снимешь напр€женность и посмотришь на мир другими глазами. ћастурбаци€ тем и прекрасна, что там у теб€ всегда идеальный партнер - ты сам, который никогда не сделает тебе ничего дурного, не оскорбит и не обидит ни словом ни делом и не будет насмехатьс€ над твоей юношеской неопытностью.

»з наиболее известных веществ при мастурбации выдел€ютс€ 3 основных вида гормонов: ƒофамин - гормон удовольстви€, —еротонин - гормон настроени€ и Ёндорфин - гормон счасть€. ¬ыработку этих гормонов в организме стимулирует не только секс/мастурбаци€.

Ќапример серотонин можно повысить с помощью сахара, шоколада, бананов, инжира, а также хлеба, капусты брокколи и жирной рыбы. ќчень помогает выработке серотонина весела€ музыка и пр€ма€ спина (да. да, ходить пр€мо, не сутул€сь очень при€тно в пр€мом смысле слова) :), ну, и, наконец, можно тупо прин€ть таблетку, типа ѕрозак.

Ёндорфины вырабатываютс€ после употреблени€ шоколада, зан€тий спортом, из-за стресса (даже прохождение сложного уровн€ в компьютерной или реальной игре), эстетическа€ красота (кино, театр, галереи, музыка, собственное творчество). ќдин новосибирский ученый утверждает, что выработка эндорфинов возрастает в 3 раза после 30-60 ударов розгами по €годицам (вот теперь пон€тно, какую цель преследуют мазохисты). Ќекоторые утверждают, что деньги также стимулируеют выработку эндорфинов. Ќу, и конечно, же - опиаты (героин, морфин) - самые мощные и самые опасные стимул€торы выработки эндорфинов. ѕроблема только в том, что если делать это посто€нно, то организм утрачивает способность самосто€тельной выработки этих гормонов и человек обречен остаток жизни "сидеть" на т€желой наркоте... Ёто то же самое, что бить т€желой артиллерией по тараканам: тараков убьет немного, но вокруг все разнесет.

ƒофамин.  ак ни странно, стимулирует выработку этого гормона в организме вкусна€ еда (гормонов вырабатываетс€ даже больше, чем при сексе), курение, игры (если есть какой-то приз в конце) и ... шоппинг:), при этом не важно, сколько покупаетс€ вещей, главное - процесс.

 азалось бы - мастурбируй и мастурбируй себе без остановки день и ночь, гормоны бы вырабатывались ведрами и посто€нный кайф, если бы не одно, но очень большое Ќќ!

ѕосле выброса в организм этих гормонов начинаетс€ выработка тормоз€щих гормонов (например, благодар€ этим гормонам мужики сразу после секса засыпают:)). “ак вот, не вдава€сь в научные детали ситуаци€ выгл€дит следующим образом: чем чаще ты мастурбируешь, тем ћ≈Ќ№Ў≈ в организме вырабатываетс€ при€тных гормонов, но тормоз€щие гормоны все-равно вырабатываютс€. »менно поэтому ты получаешь из-за частой мастурбации не удовольствие, а чувство неудовлетворенности, стыда, злости и отча€ни€. ѕрибавь к этому высокую подростковую возбудимость и крайнее психическое напр€жение - и вот классический пример слетевшего с катушек подростка.

"ƒураку стекл€нный член - или разобьет или потер€ет". »менно так € бы охарактеризовал неумелое использование одного из самых совершенных инструментов самопознани€ и самоудовлетворени€, которым нас наделила ѕрирода.

’ороша€ мастурбаци€ полезна, естественна и необходима как при отсутствии сексуального партнера, так и с ним.  стати, многих скорей всего удивит тот факт, что мужчины мастурбируют с 11-12 до 65-67 лет, даже будучи женатыми, и даже после того, как они тер€ют способность к совокуплению с партнерами!

ћеханическа€, быстра€ и неосознанна€ мастурбаци€ в течение многих лет - губительна и чревата т€желыми психоэмоциональными и физическими последстви€ми. —ама€ больша€ опасность при таком онанизме - выработка рефлекса, при котором ты уже не сможешь кончить при нормальном живом сексе с партнером/партнершей. “вой мозг запомнит надолго, что кончать нужно “ќЋ№ ќ при мастурбации.

‘изиологически, если у мужчины не по€вл€етс€ живой партнер - его нельз€ отучить от онанизма. Ёто неизлечимо. ≈сли есть живой партнер, то мастурбаци€ не прекращаетс€, но к ней добавл€етс€ традиционный, здоровый секс, который со временем "победит" неконтролируемую мастурбацию.

» еще одно очень важное дополнение: если у теб€ нет потребности в мастурбации - это тоже Ќќ–ћј и через силу пытатьс€ начинать мастурбировать Ќ≈ Ќ”∆Ќќ. Ёто все очень индивидуально: у кого есть потребность - на здоровье, у кого нет такой потребности - —лава Ѕогу!

2. ћожно ли заразитьс€ какими-нибудь инфекци€ми при мастурбации?

Ќет, нельз€. ќнанизм - самый безопасный вид сексуальных отношений. –азумеетс€, при соблюдении элементарных правил личной гигиены. ≈сли теребить свои гениталии гр€зными руками, то скорей всего вы занесете туда какую-нибудь гр€зь и получите "незабываемые" дополнительные ощущени€ (пока не сходите к дерматологу).

 роме того, если агрессивно мастурбировать, то можно получить обычное раздражение, которое внешне очень похоже на инфекцию. ѕользуйтесь кремами и смазками и будьте с собой нежны и внимательны :).

3. ¬ли€ет ли онанизм на рост, размер и форму члена, €ичек, бесплодие, испотенцию, объем мышечной массы, кожный покров, пам€ть и другие внешние или внутренние показатели организма?

Ќет, не вли€ет. Ќи рост, ни мышцы, ни оволосение или облысение, ни размер и форма пениса не завис€т от мастурбации.

≈сли ты заметил, что после онанизма у теб€ по€вились прыщи или "ухудшилась" пам€ть - это не значит, что дело в мастурбации. Ёто св€зано с гормональным балансом. √ормоны вли€ют на многие процессы в организме. — таким же успехом эти симптомы про€в€тс€ и после традиционного секса, или приема гормонального препарата или €щика шоколада. Ёто уже компетенци€ эндокринолога и продолжать этот вопрос не имеет смысла.

ј вот чувствительность головки члена от этого завис€т напр€мую: частое и неумелое механическое воздействие на головку члена приведет к значительному снижению чувствительности и возможно полному отсутствию э€кул€ции (э€кулировать - в простонародье "кончать").

4. ѕравда ли, что после мастурбации нельз€ забеременеть?

Ќет, не правда. ¬о вс€ком случае, не в такой формулировке. ѕри гармоничной и здоровой мастурбации, с использованием видео, аудио, визуальных стимул€торов, выдел€етс€ полноценна€ сперма, насыщенна€ сперматозоидами (примерно, 3 млн. на ед. измерени€).

≈сли мастурбировать наскор€к, по-быстрому, то в сперме в основном будут содержатьс€ неполноценные, поврежденные сперматозоиды в количестве более чем в 3 раза меньшем (примерно 900 тыс., вместо 3 млн.), чем при нормальной мастурбации.

Ќо наде€тьс€ на это, как на средство контрацепции - ЅќЋ№Ўјя ќЎ»Ѕ ј. ≈сли у подруги предовул€ционный или овул€ционный период менструального цикла, то процентов на 90, что она залетит. ¬ этом вопросе есть много нюансов, но о них лучше почитать отдельно в статье  ак правильно заниматьс€ сексом и не залететь

5. «аниматьс€ онанизмом - это грех?

ƒа, это грех, но дл€ того, кто считает это грехом. Ќо это и гармони€ и созидание дл€ того, кто считает это дл€ себ€ Ѕлагом.  ак правило, чувство стыда, греха и гр€зи, приходит после мастурбации, когда она была скоротечной. —лишком быстрый выброс тормоз€щих гормонов сбил весь кайф и вогнал теб€ в очередной депресн€к.  то ищет грех - тот его найдет, кто ищет благо - тот обр€щет.  ак говоритс€: " есарю - кесарево".

6. ¬ли€ет ли онанизм на сексуальную выносливость и почему у мен€ преждевременное сем€извержение?

ѕреждевременное сем€извержение у подростков - это следствие высокой возбудимости и крайнего психологического волнени€ и онанизм в данном случае выступает в качестве катализатора этой реакции. — помощью мастурбации можно в той или иной степени сн€ть сексуальное возбуждение и эмоциональное волнение, и с таким же успехом усугубить депрессивное состо€ние.

—ексуальна€ выносливость - это очень индивидуальное и по большей части наследственное качество человека. “. е. кому-то это дано с рождени€, а кому-то не дано совсем. Ќекоторые культуры могут тренировать сексуальную выносливость с помощью специальных методик, но это не мо€ компетенци€ и мен€ этот вопрос никогда не интересовал.

¬ообще, до 22-24 лет неосмысленно что-либо утверждать на 100% в плане сексуальных способностей и возможностей. ¬ период полового созревани€ в организме происходит слишком много важных процессов, которые вли€ют не только на половую, но и на психическую и эмоциональную стороны личности.

ѕока ты подросток и в тебе играют гормоны - не парьс€ из-за вс€кой фигни. ¬се это пройдет с возрастом.

7. ћожет ли онанизм привести к каким-нибудь психическим расстройства?

Ћегко. “упое и безмозглое дрочилово рано или поздно снесет крышу и виноват в этом будешь именно ты, а не онанизм.

ѕовторюсь: "ƒураку стекл€нный член - или разобьет или потер€ет". »з-за неправильной мастурбации ты ни в живом сексе, ни с собой удовольстви€ получать не будешь. ѕомни об этом, когда будешь дрочить в 33-й раз в туалете под шум воды, чтобы не услышали родители.

„ем отличаетс€ хороший музыкант от плохого? “ем, что одного можно слушать с удовольствием, а другого хочетс€ убить, хот€ и в том и другом случа€х это называетс€ музыкой. ¬от и с онанизмом также...

8. ¬ли€ет ли онанизм на эрекцию? ћожно ли стать импотентом или бесплодным?

ƒа, онанизм вли€ет на эрекцию. ≈сли слишком часто мастурбировать, то получать удовольствием ты точно перестанешь (гормоны не будут успевать вырабатыватьс€) и рано или поздно твой член вообще не встанет, так как его уже не будет возбуждать твое тупое дрочилово.

’очешь иметь хорошую эрекцию? Ѕудь любезен постарайс€ создать дл€ своего члена необходимые услови€: спокойную обстановку, красивое видео или журнал, возбуждающие фантазии и т.д. » поверь, он (член) теб€ не подведет :).

Ќо вот стать импотентом или бесплодным от этого нельз€. Ёто страшилка, которой пугают подростков:).

9. ћожно ли похудеть от онанизма7

ќ, мой юный друг:) ≈сли бы это было правдой, наш мир был бы большим порноэкраном:). —ъел лишнюю пироженку - и в ванну, выпил лишний шоколадный коктейль на работе - и сразу: простите, € отойду на минутку :). Ќо большинство бы это делало пр€мо на рабочем месте. ћечты, мечты...:)

10.  ак можно вернуть начальную чувствительность члена?

ќрганизуй свою мастурбацию так, чтобы она доставл€ла истинное наслаждение. ƒелай это не каждый день по несколько раз, а 1-2-3 раза в неделю. »спользую нагл€дные пособи€, постарайс€ доставить себе удовольствие, а не тупо кончить.

„увствительность вернетс€ довольно быстро, через 1-2 недели.

11. ћожет ли от онанизма развитьс€ зависимость?

–азумеетс€. «ависимость или привыкание - это одна из сильнейших способностей организма. ѕривычка может выработатьс€ ко всему - к курению, алкоголю, мастурбации, сексу, наркотикам, семечкам, ковыр€нию в носу, ругательству матом, подгл€дыванию в вечерние окна, свисту и т.д.

“ак устроен наш мозг - если что-то делать посто€нно, то ты к этому привыкнешь. Ќо ведь наш разум может и контролировать привычки, и если у теб€ не получаетс€ контролировать что-то самосто€тельно - есть специалисты, врачи, психологи, друзь€, родители. ќни тоже могут помочь. „еловек чаще всего не может помочь себе, но другим - без проблем :). џџџ, наверное, поэтому многие специалисты-диетологи такие толстые:)

12. ¬редит ли курению потенции?

ƒа, однозначно. Ќикотин способствует выработке в организме дофамина, но при этом он наносит непоправимый вред всему организму в целом, и потенции в частности. я уже не говорю о риске онкологических заболеваний...

13. ѕравда ли, что онанизм приводит к быстрой э€кул€ции?

ƒа. конечно. —о временем часта€ бесконтрольна€ мастурбаци€ приводит к выработке условного рефлекса, при котором организм стимулирует очень быструю э€кул€цию.

 ак € уже писал, боротьс€ с этим можно одним способом - не пытайс€ кончить, старайс€ доставить себе удовольствие. ћастурбаци€ - это секс с самим собой, не обижай себ€ и будь с собой нежен и внимателен (упс... дежавю... по-моему, это уже где-то было:)).

14. ¬ последнее врем€ после мастурбации у мен€ стало побаливать левое €ичко, и сперма стала не белой а на половину прозрачной. ќт чего это могло возникнуть?

 ак € уже писал, после многократной, быстрой, механической мастурбации качество спермы в 3 раза хуже, чем при сексе или творческой мастурбации. ќтсюда и изменение цвета спермы.

15.  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№ «јЌ»ћјё—№ ћј—“”–Ѕј÷»≈… » —»∆≈ «ј  ќћѕ№ё“≈–ќћ Ќ≈ √”Ћяё,Ќ≈ «јЌ»ћјё—№ —ѕќ–“ќћ Ё“ќ ¬–≈ƒЌќ ƒЋя ’ƒќ–ќ¬№я?

Ќет, это не вредно... Ё“ќ - —ћ≈–“≈Ћ№Ќќ!!!!!!!!!!!! :) “ут и мастурбировать не нужно... ќткинешь ласты от гиподинамии, игрового психоза, €звы желудка (из-за нерегул€рного и неполноценного питани€). ¬ общем - покойс€ с миром, чувак...

16. ћне 23 и € до сих пор не вступал в интимные отношении. ≈ще у мен€ по€вилась болезнь простатит. ¬ернее обнаружилась. »з за того что у мен€ в школьный период была свинка. “еперь € хожу к врачу и он мен€ лечить. Ќо он посто€нно требует чтобы € начинал зан€тс€ сексом с партнершей типа это входит в лечение.  ороче € считаю секс гр€зью могу зан€тс€ сексом исключительно со своей женой естественно которой нету. ћожно дальше продолжить зан€тьс€ онанизмом? ј женитьс€ собираюсь наверно года через 2.

ѕостарайс€ получать от мастурбации максимальный эффект, разгружай свою психику и расслабл€й тело. —тарайс€ мастурбировать реже, но качественней. ¬ вопросе брака примером могут служить животные: они не заморачиваютс€ на социальные стереотипы. ≈сли им хорошо вместе - они живут до самой смерти, если нет - то на следующий брачный период будет друга€ самка или самец. –ешение, конечно, должно быть твоим и € не собираюсь на теб€ давить, но в конечном итоге цель всего живого на «емле - это созидание, а не тупое следование каким-то правилам и стереотипам.

17. Ќасколько серьЄзные последстви€ могут быть от слишком извращенных фантазий и просмотра(конечно же в компании с онанизмом) такого же извращенного порно(хардкор,анальный секс и анальный фистинг(женский) и даже когда € возбужден мог думать о гей сексе,но к счастью последнее врем€ мыслей с ге€ми нет!)?  огда € не возбужден когда € трезв(сексуально) € понимаю насколько эти фантазии и порно отвратительны € злюсь на себ€ но не могу себ€ контролировать в возбужденном состо€нии!ћожно ли решить эту проблему?  ак избавитьс€ от т€ги к изврату? явл€етс€ ли проблемой то что мысли о классическом сексе возбуждают меньше чем мысли о хардкоре? я стал как наркоман,€ смог бросить курить, € могу не пить,Ќќ я Ќ≈ ћќ√” ѕ–ќ—“ќ —»Ћќ… ¬ќЋ» ќ“ ј«ј“№—я ќ“ ќЌјЌ»«ћј? ћожет дадите какой совет как вообще покончить с онанизмом? „то за стереотипы мен€ держат? т.к. мо€ самооценка очень низка, € медленно погибаю и мне необходимо вернутьс€ в нормальное психологическое состо€ние с нормальными человеческими обычными желани€ми!ах да мне сейчас 22 начал онанировать лет в 11 или 12 не помню точно! P.S. парни кто только начал рукоблудить, ни в коем случае не увлекайтесь этим, а лучше вообще не начинать,у природы есть свои приемы!!!

—разу хотелось бы определитьс€ в терминологии: извращений как таковых не существует. ¬ постели все разрешено. —уществуют правила, законы, догмы, стереотипы, социальные модели поведени€ - но это все придуманное, искусственное. Ќасто€щим следует считать только то, что у теб€ в голове. я понимаю, что это достаточно спорный вопрос и сейчас бы возрадовались насильники, педофилы и прочие ублюдки, но € их огорчу: в случае с сексуальными преступлени€ми речь, как правило, идет о психических патологи€х - шизофрении, психопатии, социопатии и т.п.

“вои, так называемые, извращени€ перестанут таковыми быть, когда ты найдешь живого партнера, соратника, т. е. себеподобного.   сожалению, если ты не найдешь себе партнера/партнершу - твой случай неизлечим. ¬ твоем возрасте онанизм без живого секса губителен и не поддаетс€ никакой терапии. ѕодумай об этом. Ќет ничего неестественного в том, что тебе нравитс€ нетрадиционный секс, неестественным следует считать отсутствие живого, насто€щего секса.

18. Ќе будет ли у мен€ проблем с девушками в дальнейшем??? »ли мне лучше пока потренироватьс€ с девушками по вызову? » не опасно ли заниматьс€ сексом с проститутками? ( с презирвативом конечно)

ћое мнение таково: секс - это дл€ двоих (ну, или сколько вас там будет:)), а мастурбаци€ - только дл€ теб€, т. е. ты самый идеальный партнер дл€ самого себ€.

¬р€д ли тебе помогут проститутки, по той простой причине, что гармонии в этих интимных отношени€х нет, это то же самое, что совокупл€тьс€ с резиновой куклой.

Ќа мой взгл€д, безопасней заниматьс€ сексом с проститутками, чем со случайными знакомыми. ѕроститутки более внимательно относ€тс€ к безопасности в сексе, но эффект от секса с проститутками, пр€мо скажем, мизерный.

19. ј есть ли ѕќЅќ„Ќџ≈ Ё‘‘≈ “џ при зан€тии сексом ?

–азумеетс€. ≈сли уж люди умудр€ютс€ даже при мастурбации себ€ "обидеть", то в сексе и подавно. ¬ сексе ты не один, а значит и эмоций, и чувств и привычек в несколько раз больше, чем у теб€ одного. ћалейша€ ошибка в отношени€х и наступают последстви€. Ќасколько они т€желые зависит от теб€ и от твоих партнеров.

ћожно сказать, что в мастурбации ты должен доставить удовольствие себе, а в сексе - своему партнеру. —екс оберечен на провал, если ты ожидаешь от секса только удовлетворени€ своей похоти. »з-за подобного отношени€, по большому счету, и распадаютс€ пары.

Ќу, и, разумеетс€, самым "побочным" эффектом секса можно назвать «ѕѕѕ (заболевани€, передающиес€ половым путем) и нежелательна€ беременность. Ќе вижу смысла вдаватьс€ сейчас в детали правил безопасного секса. ќб этом достаточно написано в интернете.

20. ” мен€ по€вились угри.я заметил,что они по€вл€ютс€ после зан€тий онанизмом.≈сть ли здесь хоть кака€-то св€зь???» какой вред коже аносит онанизм???

—в€зь тут действительно есть с онанизмом, но довольно косвенна€. ƒело в том, что если у теб€ по€вл€ютс€ угри после мастурбации, значит на это вли€ют гормоны, а значит это будет происходить не только после мастурбации, но и после секса и употреблени€ в пищу продуктов, стимулирующих выработку этого гормона.

  сожалению, проблема тут не в онанизме. Ёто - особенность твоего организма, просто у теб€ такой гормональный фон в организме. — этим более или менее успешно справл€ютс€ дерматологи с помощью лекарственных препаратов, типа –оаккутан, но это уже совсем другой вопрос, не относ€щийс€ к мастурбации.

21. что может произойти с моим здоровем в будущем. »,если все плохо,может можно пройти какоито курс лечени€ ,или обратитса к врачю?

≈сли ты найдешь себе посто€нного полового партнера, то мастурбаци€ перестанет быть проблемой и станет при€тным дополнением твоей сексуальной жизни.

¬ завершении всего вышесказанного успокою всех озабоченных вопросом онанизма: взрослейте, знакомьтесь с девчонками и мальчишками, занимайтесь сексом и мастурбируйте в свое удовольствие. Ћет до 20 мастурбаци€ в одиночестве - это вполне нормально и допустимо. ѕосле 20 уже стоит призадуматьс€ о друге/подруге и о нормальном (или ненормальном:)) сексе. Ёто проходили јЅ—ќЋё“Ќќ все люди на «емле и будут проходить во все времена. “аков „еловек, таковы все мы...
2508 (200x200, 9Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

" ак правильно заниматьс€ сексом и при этом не залететь".

ƒневник

ѕ€тница, 04 январ€ 2013 г. 17:38 + в цитатник
1fdEoZTqT7I (700x466, 137Kb)
ќпус на тему: " ак правильно заниматьс€ сексом и при этом не залететь".

јвтор: mystery


—лучайно (или нет:)) попал в эту тему форума и слегка офигел... ѕерва€ мысль: "Ќу и идиоты же тут отписываютс€", втора€ мысль: "√осподи! ќни что, и правда этого не знают???", треть€ мысль: "ѕпц... Ќеужели ни у одного из родителей этих людей не хватило ума передать хоть каплю опыта из личной жизни..?", четверта€ мысль: "Ѕедный врач-консультант, который читает эту ахинею...", п€та€ мысль: "Ќеужели никто и подскажет, что количество секса не об€зательно должно совпадать с количеством беременностей...", мысль шеста€: "ћл€.... ѕроще самому все написать..." :) Ќу-c, зачнем-с, господа-с!

—итуаци€ 1, при которой в принципе залететь нельз€, но народ по незнанию паникует:

- " € знанималс€ сексом с девушкой ( у ее был первый раз)у мен€ сползал чуть-чуть презерватив , € поста€нно поправл€л его , в тоже врем вводил ей пальцы во влагалище ..... пожалуйста скажите € залетел????? ";

- " если ты занимаешьс€ сексом и он в теб€ не кончает, есть ли случай забереминить??? ";

- " «анималс€ с девушкой сексом, без презерватива, не кончил, может ли девушка забеременеть??? ";

- " был нзащищенный секс, 2 раза и оба раза € не кончал в нее, может девушка забеременить";

- " был секс с презервативом, € девственница и он кончил в презерватив... но € была мокра€, презерватив проверили был цел... в конце € вытерлась влажными салфетками, минут через 20 пришла домой и села в гор€чую воду... могу ли € забеременеть?";

- "ј можно ли забеременить если девочка целка но игра€сь так получилось что пацан кончил р€дом с паоловыми губами и часть спермы попала на плЄнку???"

- " если ты занимаешьс€ сексом и он в теб€ не кончает, есть ли случай забереминить???" и так далее и тому подобное...

”тверждение первое:

- ≈сли сперма (сем€) во влагалище не попадает, беременность наступить не может. ќпределить факт попадани€ спермы во влагалище могут “ќЋ№ ќ участники полового акта визуально или по ощущени€м и никакой врач определить это заочно не сможет.

- ≈сли презерватив соскользнул с пениса, это еще не значит, что сперма попала во влагалище, форма презерватива достаточно продумана на этот случай. ƒругое дело, если презерватив порвалс€... “огда, скорей всего. сперма попала во влагалище, но паниковать совершенно не об€зательно. ¬арианты, при которых стоит паниковать € рассмотрю дальше.:)

- ≈сли кончил не во влагалище, а на живот, лобок, €годицы, лицо :) и т. д. ¬еро€тность попадани€ спермы внутрь влагалища настолько ничтожна, что на это можно забить. ћожно сколько угодно спорить о том, что беременность наступила из-за того. что сперма стекла внутрь и наступила беременность, но доказать это практически невозможно. Ёто скорей из области парадоксов или "мега-счастливчиков", которые залетают при веро€тности 1:1000000 шансов...

- ≈сли во врем€ секса ты не кончил, но смазка попала во влагалище - расслабьс€. «абеременеть от смазки также т€жело, как от насыщенного парами спермы ветра. Ќесмотр€ на то, что некоторые специалисты утверждают, что в смазке содержатс€ сперматозоиды следует понимать, что плотность сперматозоидов в смазке настолько ничтожна, что этот факт не имеет смысла всерьез обсуждать.

—итуаци€ 2, при которой вариант залета весьма велик, но этого можно избежать, зна€ некоторые тонкости:

- "¬ќ«ћќ∆Ќќ «јЅ≈–≈ћ≈ЌЌ≈“№ ≈—Ћ» ћќЋќƒќ… „≈Ћќ¬≈   ќЌ„»Ћ (Ѕ≈« ѕ–≈«≈–¬ј“»¬ј) „Ћ≈Ќ Ќ≈ ¬џ“≈– Ќ≈ ѕќћџЋ, » „≈–≈« Ќ≈ ќ“ќ–ќ≈ ¬–≈ћя —Ќќ¬ќ ¬  ќЌ“ј “≈".

- "¬от € дрочил,а на следущий день € занилс€ сексом!ƒевушка может забереминить!"

- " «анималс€ сексом с девушкой, 2 года вместе!во врем€ секса € кончил в нее, она нет!есть ли возможность беременности?"

- " занималс€ со своей девушкой сексом, у нее этого было всего раза 5-6 и вот € в неЄ и кончил € не предохрон€лс€, на сколько есть веро€тность что она залетит"

- " €занималс€ с девушкой сексом без презерватива и кончил в неЄ а у неЄ в тот день были месечные первый день могла ли она забеременить???"

ну, и все в таком духе - "€ в нее кончил, может ли она залететь?".

”тверждение второе:

- разумеетс€, если кончать во влагалище, то девушка легко может забеременеть и помешать этому может несколько причин:

1. оральные контрацептивы, которые она разумно и предусмотрительно принимает;

2. своевременное применение посткоитального гормонального противозачаточного препарата. Ќаиболее распространен в –оссии ѕостинор (Postinor). Ётот препарат примен€етс€ дл€ предупреждени€ беременности у девушек, которые имеют редкие/случайные половые св€зи, в экстренных случа€х (порвалс€ презерватив, напилась и ничего не помню :), изнасилование (Ѕоже упаси), ну и все в таком духе.

3. определенна€ стади€ менструального цикла (далее ћ÷). ¬ общем, самое условно безопасное врем€ дл€ секса - это до или после начала/окончани€ менструации - 5-7 дней. ƒалее идет предовул€ционный период и непосредственно овул€ци€ - врем€ наиболее опасное дл€ наступлени€ беременности, ну, или, говор€ научно - овул€ци€ - это период высвобождени€ €йцеклетки. ≈сли в этот момент она "встретитс€" со сперматозоидом - упс.... попадатушки...

я использую термин "условно безопасный", потому что в этом вопросе действительно 100% гарантии дать нельз€, так как у каждой женщины сво€ степень фертильности (способность к зачатию) и 90 и более % гарантии невозможности залета дают только непосредственно критические дни. ¬ќ ¬–≈ћя ћ≈Ќ—“–”ј÷»» «≈Ѕ≈–≈ћ≈Ќ≈“№ Ќ≈Ћ№«я. ¬ интернете есть куча ресурсов с календар€ми дл€ расчета опасных и безопасных дней дл€ секса. ƒл€ это необходимо знать начало и длительность менструального цикла.

- относительно секса, когда кончают не во влагалище, а куда получитс€ :) Ќаучно говор€ - прерванный акт (ѕј). Ёто очень ненадежный способ контрацепции. ƒело в том, что во врем€ э€кул€ции (в простонародье - "кончать") мужчина переживает значительный эмоциональный взрыв и в этот момент очень легко не заметить, как стру€ ушла в цель (во влагалище). » в этот момент мужик выдергивает свой член и остатки спермы размазывает на партнершу. при этот будучи уверенным, что кончил не в нее. ЅќЋ№Ўјя ќЎ»Ѕ ј! ¬ этом смысле оральный и анальный секс гораздо надежней.

- относительно идеи, по которой €кобы после неоднократной мастурбации можно кончать внутрь, при этом не опаса€сь беременности. ¬от уж фигушки на рылушки! ѕлотность (насыщенность) сперматозоидов в семени, конечно, будет ниже, чем при обычном сем€извержении. Ќќ Ќ≈ Ќј—“ќЋ№ ќ, „“ќЅџ Ќ≈ «јЋ≈“≈“№! »мейте это ввиду, экспериментаторы:).

- девушки, которые надеютс€ на спринцевание (в простонародье - "подмытьс€"), как на способ надежной контрацепции. ќставьте эти иллюзии! „тобы качественно удалить сперму из влагалища вам понадобитс€ пожарный бранспойт, так что лучше на это не наде€тьс€.

Ќу, и в принципе, случайный секс без презерватива в наше врем€ весьма и весьма рискованное зан€тие. ћожно подцепить такой "букет", что остаток жизни на таблетки работать придетс€...

- еще одно заблуждение: целка не может забеременеть. ≈ще как... ƒевственна€ плева (в простонародье "целка") - это не герметичный несгораемый сейф с цифровым кодом, а тонка€ пленка, котора€ может пропустить через себ€ во влагалище не только сперму. но и тоненький член :). ‘орма и рельеф девственной плевы весьма индивидуален и далеко не всегда представл€ет из себ€ серьезное преп€тствие на пути спермы. ¬ общем, через это "ситечко" можно легко впрыснуть непри€тностей на ближайшие 9 мес€цев.

—итуаци€ 3, при которой все вышеописанные правила были нарушены и у теб€ мысли только об одном: "«алетела или нет?".

- "ј если не сделали тест через две недели, а только через мес€ц он будет правильным? » с какого по какой периуд можно делать тест на беременность"

- "ј тест на беременность определ€ет внематочную беременность?"

- " был сделан тест, показал одну палочку, делали его днем. может ли он показать неточный результат из за того что его делали через мес€ц а не как положено через 14 дней?? » если прошел мес€ц то какие то признаки должн ы уже были быть беременности??????"

- " ћожно ли через мес€ц сделать тест на беременность? » будет ли он точным?"

- " какие тесты более верно показывают?"

”тверждение третье:

Ќесмотр€ на свою откровенную некомпетентность в этом вопросе, рискну все-таки дать несколько рекомендаций.

- подавл€ющее большинство продаваемых в аптеках экспресс-тестов на беременность выдают правильный результат и пытатьс€ найти "лучший" особого смысла нет. –азница заключаетс€ в чувствительности тестов. ќни могут быть от 10, 25, 30, 40 и более mUI (единица измерени€ особого гормона, который начинает выдел€тьс€ после оплодотворени€ €йцеклетки).

- делать тест раньше 12-15 суток с момента предполагаемого зачати€ не имеет смысла, так гормон, на который реагирует тест еще не успеет выделитьс€.

- то же самое и с ”«», наиболее точным способом диагностики беременности - раньше 2 недель делать ”«» смысла нет.

- экспресс-тест покажет как внутриматочную так и внематочную беременность, значени€ не имеет, ну, кроме того, что внематочна€ беременность может иметь очень серьезные последстви€.

- если уж собралась делать экспресс-тест на беременность, то его необходимо делать утром с первой порцией мочи (не днем, ни вечером, ни ночью. ни в обед). »менно утром сама€ высока€ концентраци€ нужного гормона в моче. »менно это и позволит получить более достоверный результат теста. ќдна полоска - —лава ¬севышнему, пронесло:), две полоски - есть о чем подумать в очереди на прием к гинекологу...

—итуаци€ 4, при которой ты точно не беременна, но чувствуешь себ€ так, как будто залетела:

- " может ли девушка забеременеть,признаков вроде нет,только через 5 дней вечером немного тошнило(но она говорит,что из за булочки) а в остальных признаков нету"

- "он не кончает в мен€, последнее врем€ по€вилась тошнота и головокружение! ћожет ли наступить беременность?"

-" после полового акта через неделю у нее началось голова кружение и тошюта скажите пожалуйста что это означает???"

и так далее и тому подобное... вплоть до того, что "занималась мастурбацией и после этого у мен€ заболела грудь и началась тошнота... € беременна?????????????".

”тверждение четвертое и последнее:

- девчонки! “ошнота, боль в нижней части живота, груди, раздражительность, бессонница

- Ё“ќ Ќ≈ ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“№! ¬ ѕ–»Ќ÷»ѕ≈ ƒќ 3-4 Ќ≈ƒ≈Ћ№ Ќ» ј »’ ѕќЅќ„Ќџ’ ќў”ў≈Ќ»… ќ“ Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“» Ќ≈ Ѕџ¬ј≈“. Ё“ќ »— Ћё„»“≈Ћ№Ќќ ¬јЎј ∆≈Ќ— јя ћЌ»“≈Ћ№Ќќ—“№ » ѕ–≈ƒ”Ѕ≈∆ƒ≈Ќ»≈.

ћногие женщины до 3-4 мес€цев никак негативно не ощущают беременность, так что хватит каждый чих считать залетом....

- как правило, случайным сексом девчонки занимаютс€ еще в период гормонального созревани€ и все "т€готы менструального становлени€" считают признаками беременности.

- самое распространенное состо€ние дл€ женщин после случайного секса - мнительность... Ёто просто какой-то пипец... ¬се, что присходит с ними в это врем€ - это об€зательно веро€тна€ беременность....

- даже взрослые женщины с установившимс€ менструальным циклом врем€ от времени настораживаютс€ из-за задержек. «адержка менструального цикла может быть по многим причинам: хронические заболевани€, физические и психологические нагрузки, стресс, депрессивные состо€ни€, изменени€ погоды, рациона питани€ и т.д.

–екомендации дл€ поклонников "секса без границ" (в основном дл€ девушек):

≈сли ты знаешь, что врем€ от времени бывает секс, то как минимум узнай свой менструальный цикл (начало и длительность), держи при себе презервативы или ѕостинор, а еще лучше принимай противозачаточные средства, типа, ярина и т. п. Ёти современные средства помогут избежать непри€тностей с нежелательной беременностью. ≈сли нет возможности пользоватьс€ противозачаточными средствами и презервативом запомни дл€ себ€ условно безопасные дл€ зачати€ дни с помощью календар€ зачати€. Ќебрежность в сексе может разрушить жизнь не только тебе, но и твоим родным и близким.

P.S. ¬ этом форуме сотни вопросов и на все эти вопросы можно ответить 2-3 предложени€ми, так как все они об одном и том же....

—овсем забыл про мастурбацию:) “ак много любителей онанизма, что € просто об€зан посв€тить им свой следующий опус. ¬сем удачи:)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ќ√ƒј √–»Ѕќ  Ќ» ѕ–» „≈ћ.

ƒневник

ѕ€тница, 04 январ€ 2013 г. 18:09 + в цитатник
»сточник: газета —толетник є5 (109) март 2011 г.

ћне 19 лет.  ак справитьс€ с дрожжевым грибком Candida? ” мен€ грибковый дисбактериоз II степени, снижено число бифидо-лактобактерий, а количество грибков превышает допустимую норму. ѕри зондировании, помимо кишечника, они обнаружены в желчном пузыре.  роме того, € страдаю гастродуоденитом. ћой вес - 40 кг при росте 160 см. —нижен иммунитет, температура тела в последнее врем€ не дот€гивает до 36. ќ. √–»√ќ–№≈¬ј, г. –€зань

 онсультирует врач-психофизиолог јлексей ¬ладимирович Ќќ¬» ќ¬

- ”важаема€ ќльга! ѕоскольку вам поставлен диагноз "грибковый дисбактериоз", а не "кандидоз", то это значит, что, про€влений заболевани€, вызываемого дрожжевым грибком Candida, нет. ¬ывод: "справл€тьс€" нужно не с грибком, а с теми причинами, которые привели к его по€влению. ќдной из таких причин €вл€етс€ гастродуоденит и сопутствующие ему нарушени€ пищеварени€. ѕоскольку вам уже 19 лет, то, суд€ по снижению температуры тела, есть проблемы с менструацией. » если в св€зи с этим гинеколог или эндокринолог назначил терапию гормонами, то необходимо срочно прекратить это лечение: гормоны (как, кстати, и противогрибковые антибиотики) усиливают нагрузку на печень и желчевывод€щую систему, котора€ и так плохо справл€етс€ со своей работой. ѕоэтому гастродуоденит у вас и по€вилс€.

—нижение температуры тела свидетельствует о недостаточной интенсивности обмена веществ в организме. «а эту функцию отвечает^согла-сованна€ работа щитовидной железы и печени. ¬ывод: кроме дискинезии желчевывод€щих путей; гастродуоденита и дисбактериоза существует функциональна€ недостаточность щитовидной железы. ѕоэтому в первую очередь необходимо восстанавливать пищеварение, нормализу€ работу желчевывод€щей системы, желудка и щитовидной железы. ƒл€ этого нужно принимать сборы из трав: желчегонный сбор (любой) и желудочный сбор при пониженной кислотообразующей функции желудка (при этом не важно, кака€ на самом деле у вас кислотность желудочного сока, важны сами травы, вход€щие в сбор). “равы лучше пропустить через кофемолку и принимать по половине чайной ложки 3-4 раза в день, запива€ водой, в течение 30 дней. «атем сбор помен€ть. » так пить сборы, мен€€ желчегонный на желудочный, не менее 6 мес€цев. ќдновременно 2-недельными курсами с 7-дневным перерывом необходимо проводить заместительную терапию ферментными препаратами (любыми), а также принимать бактерийные препараты, содержащие лактобактерии, например "Ќаринэ" в таблетках по 0,5 г. ѕить по одной таблетке утром и вечером, курсами по 3 недели с недельным перерывом.  роме того, нужно пить настойку корней пиона (3-4 раза в день перед едой по половине чайной ложки, разбавив в половине стакана теплой воды).

¬Ќ»ћјЌ»≈: сбор, ферментный препарат, бактерийный препарат и настойку пить одновременно, а не последовательно.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

“ри органа-мишени в новый год

ƒневник

¬оскресенье, 06 январ€ 2013 г. 10:14 + в цитатник
PR20121223132708 (640x360, 215Kb)
јлкоголь и жирна€ пища нанос€т удар по поджелудочной железе.
PR20121223132730 (640x360, 205Kb) ѕервый орган, который может пострадать в новогоднюю ночь, - это сердце. ќсобенно это актуально дл€ людей с не диагностированным атеросклеротическим процессом, то есть бл€шкой в сосуде. ƒело в том, что за новогодним столом мы, как правило, мы выпиваем.  огда мы употребл€ем алкоголь, мы требуем от сердца более интенсивной работы, оно потребл€ет больше кислорода. — другой стороны, алкоголь приводит к обезвоживанию и к тромбообразованию. „тобы не болело сердце, люд€м, у которых есть какие-то проблемы с этим органом, надо выпить сердечный аспирин в маленькой дозе.
¬торой орган, которому в новогоднюю ночь угрожает опасность, - это глаза. —ама€ часта€ травма в Ќовый год Ц травма глаза, нанесенна€ пробкой от шампанского. ƒавление в бутылке шампанского в три раза превышает давление в автомобильных шинах, а скорость полета пробки из-под шампанского достигает 50 км/час. “равма глаза даже при непр€мом попадании пробки в лицо может быть очень серьезной, вплоть до отслойки сетчатки. ≈сли пробка ударит в переносицу, может произойти отслойка сетчатки на обоих глазах. ѕоэтому, прежде чем открыть шампанское, огл€нитесь вокруг. Ќи в коем случае не направл€йте бутылку в сторону людей.  роме того, не направл€йте ее на входную дверь. ¬едь в тот момент, когда вы выстрелите, дверь может открытьс€, и там по€витс€ счастливый гость. Ўампанское надо охладить, бутылку нельз€ тр€сти, открыва€ бутылку, следует прикрыть пробку полотенцем, чтобы снизить ее скорость.
“ретий орган, который может стать жертвой праздновани€ Ќового года, - поджелудочна€ железа. ѕоджелудочна€ железа Ц это орган, который вырабатывает ферменты, необходимые нам дл€ переваривани€ пищи. » когда мы злоупотребл€ем жирной пищей, тем более, алкоголем, то поджелудочной железе бывает очень плохо. ¬ норме ферменты выдел€ютс€ по определенному протоку в двенадцатиперстную кишку. Ќо когда мы неумеренно употребл€ем алкоголь, жирную пищу, протоки могут спазмироватьс€ и прорватьс€. “огда все органы вокруг будут под воздействием агрессивной среды просто раствор€тьс€. ѕоэтому нельз€ сочетать алкоголь и жирную пищу. јлкоголь нужно упортебл€ть с водой: 50 граммов алкогол€, 250 граммов воды.
PR20121223132752 (640x360, 210Kb) “ри органа-мишени в новый год.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

≈-ћќ≈, »Ћ» „≈√ќ ∆ƒј“№ ќ“ ѕ»ў≈¬џ’ ƒќЅј¬ќ .

ƒневник

ѕонедельник, 07 январ€ 2013 г. 13:52 + в цитатник
- -  -=-=-- 0-= a_46c061f7 (2) (200x142, 13Kb)
≈-ћќ≈, »Ћ» „≈√ќ ∆ƒј“№ ќ“ ѕ»ў≈¬џ’ ƒќЅј¬ќ .

»сточник: газета —толетник є5 (109) март 2011 г.

 ак заготавливали продукты впрок наши прабабушки? —ушили, в€лили, коптили, солили и замораживали. —ейчас все чаще используют пищевые добавки - консерванты, стабилизаторы, красители, усилители вкуса и аромата.  ак они вли€ют на наше здоровье? ƒавайте разбиратьс€ вместе.

ќ том, что в продукте есть пищевые добавки, свидетельствует надпись "≈" - международна€ маркировка, одобренна€ ≈вропейским сообществом, и цифровой код на упаковке. ÷ифра 1 указывает на то, что производители добавили краситель, 2 - консервант, 3 - антиокислитель, 4 - стабилизатор, 5 - эмульгатор, 6 - усилитель вкуса. ¬прочем, простому обывателю это вр€д ли что-то скажет. ј теперь рассмотрим многочисленные консерванты, красители и "≈" более подробно.

ѕќЋ≈«Ќќ »Ћ» ¬–≈ƒЌќ?

¬опреки распространенному мнению пищевые добавки - не всегда абсолютное зло. »ногда среди них попадаютс€ безвредные вещества. —кажем, ≈ 300 - обычна€ аскорбинова€ кислота, ≈ 500 - карбонат натри€, или сода, ≈ 100 - куркумин, краситель дл€ сладостей, который не нанесет вреда организму. —уществуют и другие безобидные ингредиенты. “ак, уксусна€ кислота - это тот же уксус, который хоз€йки используют при консервировании. ≈ще могут быть абсолютно безобидные молочна€ кислота и сахароза. ѕравда, "хорошие" добавки встречаютс€ довольно редко. √ораздо чаще в продукты добавл€ют "плохие" - те, которые могут вызвать у человека проблемы со здоровьем.

≈ 621, или глутамат натри€, - одна из самых распространенных пищевых добавок. ≈е добавл€ют в лапшу быстрого приготовлени€, чипсы, специи, сухарики, соусы, супы, фаст-фуд, консервы, пельмени, крабовые палочки. ’итрость в том, что она усиливает вкус любого продукта, даже второсортного, поэтому от "глутаматной" еды так трудно оторватьс€. ¬ 70-е годы прошлого века вокруг этой пищевой добавки разгорелс€ целый скандал. —читалось, что глутамат натри€ повинен во всех заболевани€х, начина€ от мигрени и заканчива€ слабоумием. —ейчас большинство из них опровергли, однако ученые установили, что в избыточных количествах глутамат натри€ способен вызвать нарушени€ в работе центральной нервной системы. ѕоследние данные офтальмологов утверждают, что он причастен к развитию глаукомы. ѕоэтому злоупотребл€ть такой пищей нельз€.

≈ 210, 211, 213, 214 - консерванты, использующиес€ при изготовлении варень€, джемов, компотов. ќни опасны тем, что могут вызвать приступ астмы и сильный диатез у детей, не говор€ уж о том, что этим добавкам приписывают и канцерогенные свойства.

јллергикам стоит быть осторожнее и с продуктами, в составе которых есть красители ≈ 102, ≈ 104,

≈ 107, ≈ 110. »х нередко добавл€ют в леденцы, газировку, соусы, копченую рыбу и даже мороженое. ƒерматиты, боли в животе и астматические приступы - далеко не полный перечень возможных побочных эффектов.

≈ 230 - дифенил, которым нередко обрабатывают фрукты, чтобы дольше хранились. ” маленьких детей этот консервант способен вызвать сильную аллергию, у взрослых - нарушить работу печени; почек. ѕоэтому старайтесь покупать натуральные фрукты.  стати, самый верный показатель натуральности -червивый плод: черв€к "химическое" €блоко есть ни за что не будет. ¬о всех остальных случа€х либо тщательно мойте их гор€чей водой с хоз€йственным мылом, либо срезайте шкурку.

≈ 250 - нитрит натри€, фиксатор окраски. »менно он придает аппетитный свежий вид вареным и сырокопченым колбасам, паштетам, сырам и копченой рыбе. ѕравда, за эту "свежесть" мы можем расплачиватьс€ нарушением артериального давлени€, заболевани€ми желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыр€.

≈ 311, ≈ 312, ≈ 320, ≈ 321 - антиокислители, которые часто добавл€ют в йогурты, сливочное масло и шоколад. ¬ больших дозах способны вызвать сбои в работе желудочно-кишечного тракта. ≈ 320 и ≈ 321 еще и увеличивают содержание холестерина в организме.

јналогичное действие оказывают загустители ≈ 461 - ≈ 466, которыми может быть "сдобрено" варенье, джем и сгущенное молоко.

—ћќ“–» ¬ ќЅј!

Ќа разных людей пищевые добавки действуют по-разному. ≈сли вы страдаете хроническими заболевани€ми, по возможности ограничьте количество "химической" пищи. Ќе стесн€йтесь брать с собой в магазин лупу: производители часто пишут состав продукта такими мелкими буквами, что без увеличительного стекла разобрать надпись просто невозможно.

ƒарь€ Ќ≈–ќ¬Ќќ¬ј
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕ–ј “» ј √ќћ≈ќѕј“»„≈— ќ… ‘ј–ћј ќѕ≈».

ƒневник

ѕонедельник, 07 январ€ 2013 г. 14:24 + в цитатник
00 240x400-medq 00 (240x400, 180Kb)
»сточник: газета —толетник є5 (109) март 2011 г.

ƒорогие читатели, многие из вас предпочитают аптечным лекарствам целебные снадобь€, приготовленные собственными руками. Ќо даже изготовление таких несложных форм, как отвары, настои, мази и т. д., у многих из вас вызывают затруднени€. “ак что же тогда говорить о приготовлении в домашних услови€х гомеопатических препаратов, с секретами изготовлени€ которых не знакомы даже многие врачи общей практики?!

¬ этом номере "—толетника" € не только раскрою вам эти секреты, но и расскажу, как с помощью изготовленных вами лекарств лечить те или иные заболевани€. ј начнем мы, пожалуй, с приготовлени€ гомеопатического препарата јлоэ, сырьем дл€ которого послужит комнатное растение —толетник.

¬ самом начале моего повествовани€ вам придетс€ познакомитьс€ с некоторыми гомеопатическими пон€ти€ми, без знани€ которых мой рассказ вам будет не совсем пон€тен.

—овместимые. Ёто препараты, которые могут назначатьс€ дл€ одновременного приема.

Ќесовместимые. Ёто препараты, параллельное употребление которых может нейтрализовать или существенно ослабить терапевтический эффект других принимаемых препаратов.

јнтидоты. Ёто не противо€ди€, это препараты, способные быстро нейтрализовать действие гомеопатического препарата в тех случа€х, когда продолжение его действи€ нежелательно.

ћодальность. Ёто степень терапевтического воздействи€ гомеопатического препарата или других факторов воздействи€ на организм, в результате которых происходит либо улучшение состо€ни€ больного, либо, наоборот, симптомы болезни усиливаютс€, а состо€ние больного при этом ухудшаетс€. Ќаблюдение за модальностью помогает гомеопату значительным образом сузить круг гомеопатических лекарств, которые следует назначить больному.

ѕодобные. ѕеречень препаратов, обладающих фармакологическим сходством. «нание этого раздела полезно в тех случа€х, когда требуетс€ чем-то заменить закончившийс€ препарат, а также дл€ предотвращени€ параллельного приема однотипных средств, прием которых в этой ситуации будет только перегружать организм.


√ќћ≈ќѕј“»„≈— »… ѕ–≈ѕј–ј“ ALOE VERA
ƒл€ приготовлени€ гомеопатического лекарства јлоэ фармацевты используют высушенный сок (сабур) јлоэ насто€щего. Ќо дл€ домашнего приготовлени€ вполне подойдет растение јлоэ древовидное, именуемое в народе "—толетник" (не путать с јгавой).  онечно, такой препарат будет несколько уступать препарату, приготовленному из —абура, но, как говоритс€, на безрыбье и рак рыба.

—войства. √лавным гомеопатическим приложением препарата Aloe €вл€ютс€: всевозможные состо€ни€ тканевого засто€ и конгестии (прилив и ненормальное накопление крови в каком-нибудь органе), субъективно ощущаемые, как т€жесть, распирание, переполнение или разлитой жар. ќсобенно часто такие состо€ни€ св€заны с печенью и тазовой зоной (геморрой, простатит), где рассасывающее и стимулирующее действие Aloe про€вл€етс€ наиболее отчетливо.

√оловные боли "типа Aloe" также имеют застойный характер. Ѕольному кажетс€, что голова заполнена свинцовой дробью или гор€чей водой, свободно перемещающейс€ внутри черепной коробки при вс€ком ее движении. Ѕоль может быть разлитой, а также сосредоточенной в области лба, затылка или в обеих област€х сразу. “ипично ее усиление при напр€жении зрени€ и облегчение при закрывании глаз.

√омеопатический препарат јлоэ 6 или 12 дес€тичного разведени€ (потенции) оказывает успокаивающее действие на кишечник, а также унимает чувство жара и распирани€ в пр€мой кишке, св€занное как с диареей, так и с венозным застоем в этой области. ѕрепарат Aloe 6’ может быть использован и как рассасывающее средство при спаечном процессе и зат€жном фурункулезе.

ћодальности. Ѕольной испытывает ухудшение от тепла, движени€, после подъема с постели, приема пищи и воды. ”лучшение от прохлады, свежего воздуха.

јнтидоты: кислоты, камфора, ментол (в т. ч. содержащийс€ в жевательных резинках и зубных пастах).

ƒорогие читатели, в обычных аптеках доступны разнообразные экстракты и настойки јлоэ, которые некоторыми из вас могут быть применены по сходным показани€м. ќднако следует помнить, что не пропотенцированный препарат јлоэ довольно €довит. Ќапример, известно, что римский император ќттон II скончалс€, прин€в всего 16 граммов сабура.

«апомните: дл€ того чтобы чистый —абур работал как гомеопатическое средство, его нужно принимать в очень малых дозах, не более 20-30 мг на прием. Ќикогда не следует давать чистый —абур дет€м, беременным и корм€щим грудью женщинам, а также лицам, страдающим геморроем и маточными кровотечени€ми. ¬сегда надежнее и безопаснее использовать аптечные или самодельные гомеопатические препараты Aloe, чем чистый сок или —абур.

ѕримечание. „истый порошок —абура, прин€тый внутрь, обладает резко выраженными слабительными свойствами, св€занными с его тонизирующим и раздражающим действием на пищеварительный тракт и особенно на толстый кишечник. ѕри этом позывы на дефекацию бывают весьма настойчивыми. » еще: прием —абура в чистом виде может вызвать сильное обострение геморро€.

»так, как же приготовить в домашних услови€х этот замечательный гомеопатический препарат јлоэ, например, «’ или 6’ дес€тичного разведени€?

ƒл€ приготовлени€ лекарства нам потребуютс€ три листа от јлоэ древовидного (Aloe arborescens), возраст которого не менее 3 лет. «а пару недель до этого момента растение перестаем поливать. —орванные листь€ моем в проточной воде, вытираем, заворачиваем в темную бумагу и на три дн€ кладем в холодильник. „ерез три дн€ листь€ тщательно измельчаем, заливаем 1:1 96%-м этиловым спиртом, укупориваем и оставл€ем на 1-2 недели настаиватьс€. “акое настаивание измельченного растени€ в крепком спирте, если вы помните из предыдущей статьи, называетс€ мацерацией. ¬ процессе мацерации мембраны клеток растений как бы "перегорают" и начинают пропускать в настойку биологически активные вещества этого растени€. ѕосле двухнедельной мацерации весь объем отцеживаем, в результате получаетс€ 50%-€ настойка. «атем эту настойку разводим равным по объему количеством 45%-го спирта. Ќастойка, полученна€ таким образом, называетс€ тинктурой. ≈е концентраци€ соответствует первому дес€тичному разведению. ѕосле того как мы получили тинктуру, из нее методом потенцировани€ можно получить гомеопатическое лекарство јлоэ любого разведени€ (потенции).

»так, приступим к изготовлению гомеопатического препарата јлоэ 3х. ƒл€ этого 1 мл јлоэ первого разведени€ (тинктуру) смешиваем в пробирке или чистом флаконе с 9 мл 50-градусного спирта и сильно встр€хиваем от 30 до 100 раз (в общем, чем дольше, тем лучше). “аким образом, мы получили второе дес€тичное разведение лекарства. ƒалее 10 мл полученного второго разведени€ в новом флаконе смешиваем с 90 мл 50-градусного спирта и снова встр€хиваем 30-100 раз. “ак мы получили третье дес€тичное разведение. ѕродолжа€ этот процесс (1+9), можно получить любое требуемое нам разведение - 6х; 12х; 30х; 50х и т. д.


√Ћј¬Ќџ≈ ѕќ ј«јЌ»я ƒЋя Ќј«Ќј„≈Ќ»я ѕ–≈ѕј–ј“ј јЋќ≈
” ∆≈Ќў»Ќ типа јлоэ (которым будет помогать данный препарат) наблюдаетс€ прилив крови к тазовым органам, с бол€ми и колотьем в крестце и копчике. ¬ конечност€х бывает чувство онемени€, ползани€ мурашек, усталости, слабости, колющие боли, как от вывиха или сильного напр€жени€. ¬о врем€ мес€чных отмечаютс€ боли и чувство т€жести в матке, увеличение белей и усиление менструальных кровотечений. —“”Ћ типа јлоэ обыкновенно по€вл€етс€ в первой половине дн€, от 2 ч до 10 ч утра. ќщущение поноса часто заставл€ет больного буквально вскакивать с кровати. ѕеред стулом по€вл€ютс€ боли внизу живота и геморроидальной области. Ќо самое характерное дл€ стула алоэ: непреодолимый позыв на стул тотчас же после еды или пить€, а также слабость сфинктера. ѕри этом даже твердые каловые массы могут выдел€тьс€ непроизвольно и совершенно незаметно дл€ больного.

√≈ћќ––ќ… типа јлоэ характеризуетс€ обострением Ћюмбаго, а также выпадающими болезненными шишками, которые вызывают жжение и тенезмы.

” ƒ≈“≈… типа јлоэ наблюдаетс€ выпадение пр€мой кишки.

√ќЋќ¬Ќјя ЅќЋ№ типа јлоэ. Ѕоль, преимущественно в надглазничной области; дав€ща€, глубока€, усиливающа€с€ от тепла и уменьшающа€с€ от холода.

¬ следующем номере "—толетника" читайте, как в домашних услови€х приготовить гомеопатический препарат “у€ и какие заболевани€ можно вылечить с его помощью.

________________________________________
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow


 —траницы: 94 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1