-ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87770 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1108 место)

 -—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11132
 омментариев: 507
Ќаписано: 11895

¬ыбрана рубрика Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!.


ƒругие рубрики в этом дневнике: —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3528), ќчень интересно! —мотрите!(4259), ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.(1054)

 ј  ѕќƒ –≈ѕ»“№ »ћћ”Ќ»“≈“ ¬ —≈«ќЌ ѕ–ќ—“”ƒ?

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 08:01 + в цитатник
yWAlN8KOTsk (600x300, 46Kb)
»сточник: газета —толетник є24 (104) декабрь 2010 г.

Ќаверное, каждый из вас хоть раз в жизни испытывал разочарование и досаду, когда в самый неподход€щий момент подхватывал простуду.  то знает, сколько деловых встреч и свиданий загублено благодар€ коварной инфекции?!   сожалению, снижение иммунитета и, как следствие, простудные заболевани€ - одна из примет холодного времени года. јукаетс€ и мучивша€ нас прошедшим летом аномальна€ жара, вызвав сегодн€шний рост простуд и случаев гриппа, которые, по прогнозам, вот-вот перерастут в эпидемию. ¬прочем, об этом медики предупреждали заранее, поскольку наши дыхательные пути серьезно пострадали от угарного газа и дыма. ¬едь вместо того, чтобы накопить за лето жизненные силы, организм ослабел еще больше.  ак же восстановить ослабленную иммунную защиту?

¬»“јћ»ЌЌјя ƒ»≈“ј

ѕрежде всего, начнем с питани€. «агл€ните в холодильник: есть ли там свежие овощи и фрукты? ¬рачи-диетологи с сожалением отмечают, что в пищевом рационе большинства людей преобладают углеводы (мучные издели€, картофель). ƒа, подобное питание обходитс€ сравнительно дешево, но не стоит экономить на своем здоровье. ќслабленный организм чаще подвержен различным инфекци€м, и на лечение уходит значительно больша€ сумма, чем на правильное питание. Ћучше заменить часть углеводистой пищи свежей зеленью, салатами и фруктами. —леду€ этому совету, можно совместить при€тное с полезным: обогатить организм питательными веществами, а заодно и не набрать вес за зиму.

Ќачните день с "салата красоты": сырые овс€ные хлопь€ смешайте с очищенными грецкими орехами, тертым €блоком, изюмом, добавьте несколько капель лимонного сока. «алейте молоком, дайте посто€ть 20 минут. ѕо желанию в салат можно добавить фрукты. ƒиетологи советуют чаще пить свежевыжатые соки. Ќатуральный сок улучшает работу кишечника и увеличивает всасываемость полезных веществ.

≈сли вы чувствуете чрезмерную усталость и утомл€емость, дл€ быстрого восстановлени€ сил пейте гор€чий компот из сухофруктов (кураги, чернослива). ’орошо восстанавливает силы тонизирующий чай из лекарственных трав: крапива - 1 часть, ромашка - 0,2 части, душица - 1 часть, зверобой - 1 часть, мелисса - 1 часть. —толовую ложку смеси заварите в небольшом чайнике, сначала залив одну треть кип€тком, дав насто€тьс€ около трех минут, затем заполнив чайник доверху. ѕейте такой чай неразбавленным, желательно свежезаваренным.

Ќ≈«јћ≈Ќ»ћџ≈ ѕќћќўЌ» »

  сожалению, сейчас в продажу поступает множество некачественных овощей и фруктов, в которых содержитс€ недостаточное количество витаминов, зато с избытком представлены консерванты и нитраты. ѕоэтому, даже если вы питаетесь достаточно хорошо, следует "подстраховатьс€" поливитаминными комплексами. ќни быстро усваиваютс€, не имеют вредных примесей и хорошо воспринимаютс€ организмом.

ѕоливитамины особенно пригод€тс€ при повышенных умственных и физических нагрузках, а также при нерегул€рном и однообразном питании. ќни не только восстанавливают баланс питательных веществ в организме, но и борютс€ с инфекци€ми. ƒл€ лечени€ и профилактики вирусных инфекций (в том числе гриппа) принимайте аскорбиновую кислоту по 0,5 г в сутки перед или во врем€ еды, бета-каротин (провитамин ј) по 1 г в сутки, витамин ≈ (токоферол) по 100 - 200 мг в сутки.  урс лечени€ - 2-3 недели. ¬ случае если вы склонны к аллергическим реакци€м, перед приемом витаминов посоветуйтесь с врачом.

√ќ“ќ¬»ћ—я   ¬—“–≈„≈ — »Ќ‘≈ ÷»≈…

 ак известно, "моржи" отличаютс€ отменным здоровьем и долголетием. –езка€ смена температур у тренированных людей приводит к улучшению обменных процессов в организме, стимулирует кровообращение и укрепл€ет иммунитет. ¬ этом и заключаетс€ эффект закаливани€. ƒл€ того чтобы закалитьс€, не об€зательно становитьс€ "моржом". —ильным тонизирующим и общеукрепл€ющим эффектом обладает контрастное обливание. —то€ под гор€чим душем, досчитайте до 20, затем включите холодную воду на 10 секунд. ѕовторите три раза и закончите холодным душем. ѕосле процедуры лучше не вытиратьс€.  огда кожа станет сухой, похлопайте себ€ ладон€ми по всему телу, исключа€ живот, места под колен€ми и грудь. “акой похлопывающий самомассаж стимулирует кровообращение.  урс процедур - не менее двух мес€цев через день.

 онтрастное обливание можно чередовать с холодными ваннами дл€ ног. Ќаберите в ванну холодной воды по щиколотку. »нтенсивно пошагайте в ней минуты три, потом разотрите ноги и наденьте хлопчатобумажные носки. Ётот способ снимает усталость и стимулирует иммунную систему. ƒл€ улучшени€ результата ходите по шерст€ному коврику босиком, хот€ бы по 5 минут 3 раза в день. Ќа стопах располагаетс€ множество точек, стимулирующих активность всех внутренних органов.

ѕри склонности к ангине, ларингиту, трахеиту и к другим заболевани€м дыхательных путей полезно контрастное полоскание горла. Ќесколько раз прополощите горло сначала теплой, а затем холодной водой, закончив полоскание теплой водой при частом насморке совмещайте полоскание с промыванием носа. ¬т€ните холодную воду через одну ноздрю, а затем выплюньте, повторите то же самое с другой ноздрей - это непри€тна€, но зато очень эффективна€ процедура.

— простудными заболевани€ми можно боротьс€ разными пут€ми. ћожно поглощать огромное количество лекарств, а можно просто не дать инфекции ни малейшего шанса "прицепитьс€" именно к вам. ¬ыбор за вами!

«≈Ћ≈Ќјя јѕ“≈ ј

Ёффективным средством борьбы с простудами €вл€ютс€ природные стимул€торы иммунной системы: элеутерококк, арали€, родиола розова€, женьшень. ѕрепараты на основе женьшен€ очень попул€рны в китайской медицине. ∆еньшень примен€етс€ при простудных заболевани€х и в качестве общеукрепл€ющего средства, однако его нельз€ принимать при беременности, хронических заболевани€х ∆ “ (€зва желудка или двенадцатиперстной кишки), кистозно-фиброзной мастопатии и гипертонической болезни. ѕри слабом иммунитете врачи нетрадиционной медицины рекомендуют принимать настойку эхинацеи пурпурной. ¬ ее корн€х содержатс€ вещества, повышающие сопротивл€емость организма инфекционным и вирусным заболевани€м. ƒл€ стимул€ции иммунной системы рекомендуютс€ дес€тидневные курсы приема настойки эхинацеи по 20 капель в день.

ѕо подсчетам ученых, человек тратит на борьбу с простудой, ќ–¬» и гриппом почти шесть лет жизни. ’отите провести это врем€ интереснее? “огда воспользуйтесь простыми советами по укреплению иммунной системы.

ёли€ √ќ–Ѕј„≈¬ј, врач, к. м. н.
2432 (200x200, 6Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћаленький кусочек вселенной

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 09:24 + в цитатник
--- 000--- 458898_600 (600x337, 121Kb)
post

moomin_mashka
16 €нвар€, 21:45
ќригинал вз€т у annabaskakova в post
ќригинал вз€т у greenbat в post
ѕрочитайте всЄ, от начала до конца. » все, независимо от убеждений.
–аспространите где только можете, во всех социальных сет€х.

¬чера снимал в городской клинической больнице є31, на  рестовском острове. Ёто та сама€ больница, которую управление делами президента решило передать дл€ обслуживани€ персонала ¬ысшего и јрбитражного судов –оссии.
¬рачи и родители до последнего надеютс€, что больница не будет уничтожена: ведь там лечат больных раком детишек. “ам лучшее в –оссии, уникальное отделение онкогематологии, где выхаживают 75% обреченных на смерть детей. ƒес€ть лет назад было всего 25%, но за эти годы сложилс€ отличный коллектив врачей и администраторов, люди смогли добитьс€ результатов, сравнимых с лучшими мировыми показател€ми.
¬от один из выживших пацанов - через два часа после операции уже играет в комп, улыбаетс€ мне и врачу.ѕричем, то, что не могло дать государство, добирали у спонсоров - администраци€ больницы смогла так выстроить отношени€ с фондами и частными лицами, что даже бедные петербуржцы могли позволить себе лечить своих детей, не продава€ квартиры.
¬от стоит ќлег  остин, простой инженер, отец троих детей. —тарший, 14-летний  ирилл, стоит р€дом. ≈му этим летом поставили страшный диагноз, заодно (в другой больнице) папаше рассказали про страшные цены лечени€, но отец говорит, что в этой, 31-й больнице, сразу нашли и спонсоров, и лекарства. ќтец удивл€етс€ - неужели столичные судьи не понимают, что лишают сотни детей последнего шанса выжить?Ѕольница будет уничтожена, потому что ¬ладимир  ожин, управл€ющий делами президента –‘, прин€л такое решение, а руководство ¬ерховного суда –‘ и ¬ысшего арбитражного суда –‘ его поддержало.«аведующа€ онкоотделением согласилась говорить только после долгих уговоров, врачи до последнего не хот€т идти на конфронтацию с ћосквой, вер€т, что это просто ошибка, которую деликатно поправ€т старшие товарищи.
Ђя думаю, что люди, которые решили расформировать нашу больницу и раскидать врачей и больных по другим больницам, думают, что это проста€ процедура Ц как передвинуть кровать. Ќо это не так, в случае расформировани€ больницы будет уничтожена уникальна€ технологи€ лечени€ детей, будут потерны ценнейшие кадры и св€зи. я очень надеюсь, что федеральные власти услышат нас и измен€т свое решениеї, - рассказала мне ћаргарита Ѕелогурова, заведующа€ отделением детской онкологии.
ќна верит, что ситуацию исправит ¬ладимир ѕутин. ¬от фотографи€ годичной давности - Ѕелогурова сидит за одним столом с президентом –оссии.  ак раз после этого благотворительного меропри€ти€ онкобольные детишки смогли получить от щедрот фонда "‘едераци€" (помните скандал с  иселевым?) спецоборудование, которое сначала фонд зажал, а потом, после скандала, привез в больницу.» что теперь, куда девать это оборудование? »з шести питерских больниц, куда предполагаетс€ распихать детей и врачей, готова к приему только одна - ƒ Ѕ є1, на јвангардной улице. Ёто вообще в другой части города. Ёлитный  рестовский остров, конечно, намного нужнее чиновникам, чем дет€м.я, пока снимал мамаш и детей в больнице, все врем€ думал, зачем власть это делает. Ќу, какой ей будет прок, если вот этот мальчик умрет, а его мать сойдет с ума от гор€? ¬едь вот этому конкретному ребенку позарез нужно еще несколько мес€цев, чтобы долечитьс€ до выздоровлени€. Ќо этого времени им не дают.ѕричем, отнимают у бедных и дают не просто богатым, а самым богатым. —удьи ¬— и ¬ј— - самые богатые чиновники в –оссии, они и члены их семей обслуживаютс€ так, как членам ѕолитбюро  ѕ—— и не снилось.
¬ 2013 году всем российским судь€м оп€ть прибавили зарплату.  ак за€вила замминистра финансов –‘ “ать€на Ќестеренко: "—амое высокое повышение зарплаты коснетс€ ¬ысших арбитражных судов: вместо средней заработной платы 170 тыс€ч будет 286 тыс€ч".
 роме зарплаты, будут повышены вс€кие надбавки вроде ежемес€чного пожизненного содержани€ судей, ушедших в отставку, вырастут надбавки к зарплате судь€м (50% от ежемес€чного пожизненного содержани€ судей), имеющих право на их получение, но продолжающих работать. ѕлюс баснословна€ социалка - наилучшее и внеочередное медицинское обслуживание, оплаты поезда к месту отпуска и т.п.
ѕлюс, в соответствии с ‘«-45 Ђќ госзащите судей, должностных лиц правоохранительных и контролирующих органовї, жизнь и здоровье, личное имущество судей ¬ерховного —уда –‘ подлежат об€зательному государственному страхованию. —удьи смогут получить страховую выплату в размере, равном 180 среднемес€чным зарплатам (среднемес€чного денежного содержани€) судьи. ¬ случае причинени€ судь€м ¬— –‘ телесных повреждений или иного вреда их здоровью, исключающих возможность заниматьс€ профессиональной де€тельностью, размер страховой выплаты будет равен 36-кратному размеру денежного содержани€. —трахова€ сумма в размере, равном 12-кратному размеру среднемес€чной зарплаты будет выплачена судье, если ему причинены телесные повреждени€ или иной вред здоровью, не повли€вший на возможность работать.
¬ случае противоправных действий третьих лиц по отношению к квартирам или индивидуальными жилым домам, включа€ их неотъемлемые конструктивные элементы, отделку и инженерное оборудование, судьи смогут рассчитывать на страховую выплату в размере до 2,5 млн рублей. ≈сли ущерб будет нанесен даче или загородному дому, гаражу, судь€ сможет получить до 1,15 млн руб. «а ущерб домашнему имуществу страхова€ компани€ должна будет выплатить до 1,66 млн рублей: за мебель Ц 745 тыс. рублей, аудио-, видео-, бытовую технику Ц до 500 тыс. рублей, посуду, одежду и другое имущество Ц до 415 тыс. рублей.я правда не понимаю, нахера они это делают. ѕричем, ладно, предположим, в  ремле все давно сошли с ума оторвались от реальности. Ќо местна€ власть? Ѕогобо€зненный христианин ѕолтавченко, нахера он соглашаетс€ и вот так пошло берет под козырек:
“вари они, конечно. ќхуевшие твари. ѕросто нет дл€ них других слов.
„тоб вам, твар€м, всю жизнь эти дети снились, как сн€тс€ теперь мне:јѕƒ. ¬ице-губернатор ѕетербурга ќльга  азанска€ сегодн€ сама €вилась в 31-ю больницу и за€вила (цитирую по "‘онтанке"), что "других вариантов дл€ медцентра дл€ судей, кроме территории стационара на  рестовском, не будет, хот€ официальных решений пока не вынесено".
Ёто при том, что за последние годы в 31-ю больницу было вложено около 200 млн рублей бюджетных средств в рамках модернизации здравоохранени€.
«автра вопрос будет обсуждатьс€ на заседании городского парламента, но мне трудно поверить, что наши депутаты способны сказать этим твар€м хоть слово против.

јѕƒ 2. „ерез дорогу от больницы є 31 уже работает современный медицинский центр, который за 600 миллионов рублей построили специально дл€ судей  онституционного суда, который тоже недавно переехал в ѕитер. ќгромный диагностический комплекс сейчас бесплатно обслуживает только судей и сотрудников  —, а дл€ остальных горожан работает как коммерческа€ клиника. ÷ены как в хорошем частном медицинском центре, хот€ эта клиника Ч федеральное учреждение, построенное, заметим, на бюджетные деньги.
Ќо даже при всем этом бизнес-подходе загруженность судейской поликлиники составл€ет не более 20 процентов. ѕочему бы сотрудникам ¬ысшего и јрбитражного судов не лечитьс€ здесь же, в уже готовой клинике? «ачем уничтожать одну из лучших больниц ѕетербурга?
Ќет ответа. ¬се чиновники, по крайней мере, в ѕитере - молчат. ј до  ремл€ мне не достучатьс€.

јѕƒ 3. “олько что узнал, зачем на самом деле в 31-ю больницу приезжала вице-губернатор ѕетербурга ќльга  азанска€. »нфа инсайд, но € верю этому человеку как себе.
ќказываетс€, ќльга  азанска€ потребовала от врачей 31-й больницы одного: "немедленно заткнутьс€".
Ѕольше никаких контактов со —ћ» под угрозой изгнани€ из профессии.
–оман ѕерл

—аша Ћибуркин
сегодн€ в 2:56
—¬ќЋќ„»! —¬ќЋќ„»! —¬ќЋќ„»!
прошу перепостить
—сылка moomin-mashka.livejournal.com

post
ќригинал вз€т у annabaskakova в post ќригинал вз€т у greenbat в post ѕрочитайте всЄ, от начала до конца. » все, независимо от убеждений. –аспространите где только можете, во всех Е
--- 000--- 461166_600 (600x337, 86Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬оробушек

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 09:58 + в цитатник
--- 000--- PR20130114123352 (640x360, 113Kb)
16 €нвар€ 2013 года.http://www.1tv.ru/ 10 мес€цев назад всю страну шокировали фотографии сироты из ¬оронежской области Ќикиты ¬оробьева. ¬еселый 10-летний ребенок после неудачной операции на сердце превратилс€ в растение.  аково же было удивление врачей, когда через несколько мес€цев в немецкой клинике их безнадежный пациент вновь стал сме€тьс€ и есть с ложки.
 ак воспитанник детского дома попал на лечение в √ерманию? ѕочему отечественна€ медицина поставила на сироте крест? ѕрограмма "ѕусть говор€т" нашла родную мать Ќикиты. —ейчас она живет в 300 километрах от сына и торгует пирожками.
¬ студии "ѕусть говор€т" мать Ќикиты расскажет, почему она бросила ребенка с врожденным пороком сердца не произвол судьбы, а также встретитс€ с семьей, котора€ хочет усыновить мальчика, любовного прозванного в детском доме "¬оробушек". http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si=5685&fi=20707
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќарод против гриппа

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 16:56 + в цитатник
PR20130117114443 (640x360, 111Kb)
17 €нвар€ 2013 года.http://www.1tv.ru/
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

3 повода соблазнить любимого. —екс и здоровье

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 17:23 + в цитатник
PR20120526162250 (639x360, 103Kb)
17 €нвар€ 2013 года. http://www.1tv.ru/ —мотрите ¬ыпуск от 18 €нвар€
“ри повода соблазнить любимого; как помочь кишечнику; холодовой шок Ц стоит ли прыгать в прорубь на  рещение; необычное использование галстуков

ѕро жизнь
3 повода соблазнить любимого. —екс и здоровье
—облазните любимого, тем более что дл€ этого есть три веские причиныЕ

ѕро еду
—упер-еда дл€ борьбы с запорами. ѕомощники кишечника
 акие продукты попали в список супер-еды дл€ борьбы с запорами?

ѕро медицину
’олодовой шок. ќтчего сердце останавливаетс€
ѕо традиции на  рещение многие окунаютс€ в прорубь и даже не подозревают, что это может привести к остановке сердцаЕ

ѕро дом
Ќеобычное использование галстуков. ѕоделки телезрителей
Ўесть необычных способов использовани€ самых обычных галстуков.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

3 вопроса урологу. „то важно знать о мужском здоровье

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 17:44 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ћужское здоровье, часть 1

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 18:06 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

—ахарный диабет - способы исцелени€

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 18:16 + в цитатник
ќ способах исцелени€ от сахарного диабета рассказывает один из основателей проекта "јкадеми€ Ёндорфин" - ¬иктор “етюк, врач с 20-летним стажем, хирург, мануальный терапевт, автор эндорфино-имунной теории.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

—оветы дл€ здоровь€ от Ќеумывакина ». ѕ.

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 18:28 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

— ј«јЌ»≈ ќ  –≈ў≈Ќ»» –”—»

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 19:00 + в цитатник
ќпубликовано 26.07.2012
Ќазвание: —казание о  рещении –уси
√од выхода: 2007
∆анр: јнимационный, исторический
ѕродолжительность: 20 серий х 4 мин.
–ежиссер: ¬алерий Ѕабич
¬ рол€х: голос за кадром ≈. —енчуков.

ќ фильме:
"—казание о  рещении –уси" - многосерийный (20 серий по 4 минуты) анимационный фильм, который рассказывает об истории христианизации –уси от проповеди апостола јндре€ (≤ в.) до ее крещени€ равноапостольным кн€зем ¬ладимиром (X в.).
»з этого фильма вы узнаете когда в каком году было крещение –уси и где начиналось обращение €зыческой –уси в христианство, кто проповедовал о ∆ивом Ѕоге »исусе ’ристе до прин€ти€ христианства кн€зем ¬ладимиром в дес€том веке. »сточником дл€ создани€ этого анимационного фильма послужили записи св€тител€ ƒимитри€ –остовского.
 атегори€
‘ильмы и анимаци€
Ћицензи€
—тандартна€ лицензи€ YouTube

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 рещение √осподне.»ордань.ќсв€щение,купание.

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 19:12 + в цитатник
«агружено 19.01.2012
 рещение √осподне.»ордань.ќсв€щение,купание.—в€тое озеро.
»ордани в ћоскве: √де купатьс€ на  рещение √осподне-2012
Х ћари€ —еньчукова Х
¬ этом году крещенские морозы обещают быть не слишком лютыми Ч по прогнозам синоптиков температура в ночь с 18 на 19 €нвар€ не спуститс€ ниже -12 градусов. ћногие захот€т попробовать свои силы и в праздничную ночь искупатьс€ в крещенской купели.
„тобы благочестивый обычай не превратилс€ в суеверие, необходимо помнить, что погружение в иордань не очищает грехи, не соедин€ет с ÷ерковью и не €вл€етс€ заменой церковной жизни.
Ђ упание в проруби (иордани) Ч это старинный добрый народный обычай, который не €вл€етс€ все же церковным таинством. ќставление грехов, примирение с Ѕогом и ≈го ÷ерковью возможно только в таинстве пока€ни€, во врем€ исповеди в храмеї, Ч говорит св€щенник ћихаил ћихайлов.
ќб этом же предостерегает диакон —в€тослав Ўевченко, пресс-секретарь Ѕлаговещенской епархии: ЂЌужно различать народные обычаи и церковную богослужебную практику. ÷ерковь не призывает верующих лезть в лед€ную воду Ч это каждый решает дл€ себ€ индивидуально. Ќо сегодн€ обычай окунутьс€ в морозную прорубь стал дл€ нецерковных людей чем-то новомодным. ѕон€тно, что в большие православные праздники в русском народе происходит религиозный всплеск Ч и в этом нет ничего плохого. Ќо не очень хорошо то, что люди этим поверхностным омовением и ограничиваютс€. Ѕолее того, некоторые всерьез считают, что, искупавшись в крещенской иордани, они смоют с себ€ все грехи, накопившиес€ за год. Ёто €зыческие суевери€, и ничего общего с церковным учением они не имеют. √рехи отпускаютс€ св€щенником в таинстве ѕока€ни€.  роме этого, в поиске острых ощущений мы упускаем главную суть праздника  рещени€ √осподн€ї.
¬ этом году ћ„— –оссии предоставило список московских водоемов, на которых будут организованы места дл€ купани€. ¬ этом году таких мест будет 45.
«ато в ¬осточном их будет целых дев€ть: озера Ђ—в€тоеї (ул. ќранжерейна€, д. 18) и ЂЅелоеї (ул. Ѕ. осинска€, д.46), два места на “ерлецких прудах (—вободный просп., д.9), —еребр€но-¬иноградный пруд (»змайловский проезд, д. 1),  упель Ђ¬ернисажї в »змайлово,  расный (»змайловский лесопарк), Ѕабаевский (ул.  урганска€, д. 5- 9), Ѕольшой ƒворцовый (ул. ёности, д.2) и 4-й ѕут€евский (5-й Ћучевой просек) пруды.
¬ ёго-¬осточном округе к услугам купальщиков предлагаютс€ три пруда: ¬ерхний  узьминский (ул.  узьминска€, 10), Ќижний Ћюблинский (ул. Ўкулева вл.26) и Ўибаевский (ул. «аречь€, вл. 14).
 атегори€
’обби и стиль
Ћицензи€
—тандартна€ лицензи€ YouTube

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

—“ј–ќ—“№,  ќЌ≈„Ќќ, Ќ≈ –јƒќ—“№. Ќќ » Ќ≈ “–ј√≈ƒ»я.

ƒневник

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 03:46 + в цитатник
2422 (200x200, 10Kb)
»сточник: газета —толетник є22 (102) но€брь 2010 г.

Ќаселение планеты стремительно стареет. «ачастую люди сами делают все возможное и невозможное, чтобы укоротить свое пребывание на этой земле.  урение, алкоголь, стрессы, неправильное питание - все эти факторы отнимают у нас годы жизни. » все-таки стареть очень не хочетс€. Ќе хочетс€, чтобы было все это - морщины, седые волосы, вставные зубы, болезни...

 онечно, о вечной жизни пока говорить не приходитс€, но, как утверждают ученые, тем не менее справить столетний юбилей уже в обозримом будущем смогут многие земл€не.

ѕочему люди стареют и можно ли замедлить этот процесс? –азработано несколько сотен теорий старени€ - генетическа€, холестеринова€, молекул€рно-биологическа€. Ќо тыс€челети€ поисков пресловутого "эликсира молодости" ничего не дали. ”ниверсального средства дл€ достижени€ вечной молодости, в который так верили средневековые алхимики, увы, по-прежнему не найдено. Ќе удалось обнаружить и ген, €кобы отвечающий за старение, ведь каждый наш ген так или иначе участвует в старении организма. ”вы, панацеи от старени€ нет, хот€ каждому под силу продлить срок активной жизни, придержива€сь весьма немудреных, тыс€челети€ми проверенных способов.

ѕо прогнозам ќќЌ и ¬ќ«, уже к 2050 году каждый второй земл€нин перешагнет 60-летний рубеж. –адикально мен€юща€с€ демографическа€ ситуаци€ совсем скоро потребует значимых перемен в экономике, котора€ будет вынуждена повернутьс€ лицом к люд€м пожилого возраста. ѕерестраивать структуру экономики надо уже сегодн€: когда нынешние сорокалетние достигнут пенсионного возраста, им нужно будет где-то работать. ¬едь доказано, именно труд - главный источник долголети€.

√убит не возраст, а безделье. Ќередко, выйд€ на пенсию, расставшись с работой, человек, не найд€ дл€ себ€ другого вида де€тельности, начинает стремительно стареть. ≈сли же и в зрелом возрасте у человека остаютс€ интересные дела, то от старости можно убежать. » неважно, какие это дела: хор ветеранов, кружок кройки и шить€ или работа по специальности.

"ѕожилой" и "нетрудоспособный" - отнюдь не синонимы.  онечно, процессы старени€ и утраты работоспособности св€заны между собой, но, например, люди умственного труда сохран€ют свои навыки до глубокой старости. ƒе€тельность их мозга остаетс€ на прежнем уровне. ≈сли человек в течение всей жизни занималс€ интеллектуальным трудом, а, главное, выйд€ на пенсию, не "засох", то он может найти дальнейшее применение своим способност€м.

” людей в возрасте есть одно преимущество перед молодыми. “е, кому нет еще 45, выполн€ют работу на 20% быстрее тех, кто перешагнул этот порог. Ќо быстрее - не значит качественнее. »менно поэтому люди среднего возраста работают на 60% тщательнее и эффективнее, чем молодежь.   сожалению, далеко не все работодатели это понимают.

«а XX век средн€€ продолжительность человеческой жизни увеличилась вдвое. ѕо нынешней градации, введенной учеными, человек до 45 лет еще считаетс€ молодым, до 65 - среднего возраста, до 75 - пожилого, до 90 - старческого. “ех, кто преодолел дев€тый дес€ток, называют долгожител€ми. ј ведь это далеко не предел. ”ченые утверждают, что наша генетическа€ программа рассчитана на 120 лет.

ѕословица утверждает, что первую половину жизни люди провод€т, успешно обрета€ болезни, от которых безуспешно пытаютс€ избавитьс€ всю вторую половину жизни. ћожно ли избежать подобных "приобретений"? Ќесомненно. √лавное - нужно делать все возможное, чтобы не приобрести болезнь, а уж если это случилось - воврем€ распознать недуг.

—обственно болезней пожилого возраста не так уж много: катаракта, склероз, болезни ѕаркинсона и јльцгеймера... ¬ старости просто возрастает веро€тность того, что у человека "выйдет из стро€" какой-то один орган. ƒопустим, при идеально здоровом сердце начнет отказывать печень. » из-за разрыва одного звена рухнет вс€ система. ћожно ли это предотвратить или хот€ бы отложить на более дальний срок? ћожно, если задумыватьс€ об этом еще в молодости. ≈сли дать себе установку дожить до 90 лет, вы и образ жизни начинаете вести соответствующий.

Ќ≈— ќЋ№ ќ "Ќќ”-’ј”" ќ“ ƒќЋ√ќ∆»“≈Ћ≈…:

- ”тром натощак выпивайте стакан воды, она помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс, очищает организм от шлаков и освобождает от лишних килограммов лучше любой диеты.

- ѕосле утренней гимнастики обливайтесь холодной водой. ќдни долгожители обливаютс€ с головы до ног. ƒругие рекомендуют обливать водой уши, подмышки, область солнечного сплетени€ и ступни, а затем энергично растирать уши и подмышки. ¬ обоих случа€х кровь начинает активно "обслуживать" внутренние органы, повышаетс€ тонус всего организма.

- ≈жедневно стойте на голове. “акое упражнение - "средство ухода" за головным мозгом. ј здоровый молодой мозг - здоровое молодое тело.

-  аждый день прочищайте свои легкие: встав перед открытым окном, нужно сделать как можно более глубокий вдох. «адержать дыхание на несколько секунд, а затем с усилием выдохнуть весь воздух "до последней капли". ќп€ть задержать дыхание и повторить все сначала 5-10 раз.

- —пите не меньше, но и не больше, чем это необходимо. ќказываетс€, люди, которые люб€т всласть поспать, умирают раньше, чем те, которые сп€т 7-8 часов в сутки. ѕри этом сон менее 4 часов в день также губителен дл€ организма. ”ченые сделали вывод, что "ненормально" короткий или длинный сон подрывает психику.

- ¬питывайте в себ€ максимум информации: читайте, путешествуйте, заводите новые знакомства, влюбл€йтесь. ѕолезно периодически что-то мен€ть в жизни: место жительства, работу, род зан€тий, интересы, хобби.

«олотые правила долголети€:

—таринна€ китайска€ пословица гласит: "Ќужно умереть молодым и постаратьс€ сделать это как можно позже". Ќо как этого добитьс€? —огласно исследовани€м, до 70% факторов, обеспечивающих человеку долгую жизнь, относитс€ к его образу жизни, и только 30% заложено в генах.

ѕравило є 1. √орючее должно быть качественным.

- „еловеческий организм черпает энергию из еды. ћеню должно соответствовать возрасту. ” тридцатилетних женщин первые морщинки по€в€тс€ позднее, если они регул€рно будут есть печень и орехи. Ћюд€м старше 40 лет полезен бета-каротин. ѕосле 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. ћужчинам старше 40 лет необходим селен, содержащийс€ в сыре и почках. ќн способствует сн€тию стресса. ѕосле п€тидес€ти, пита€сь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

- Ќизкокалорийна€ диета замедл€ет процессы старени€. ѕочти все долгожители предпочитают умеренность в еде и преимущественно фруктово-овощную диету, но потребл€ют достаточное количество белка. —тоит отказатьс€ от калорийных продуктов: жирного, острого, чрезмерно соленого, сладкого и сдобного. ≈шьте "простую" пищу: зелень, овощи, фрукты, каши. — возрастом следует ограничить употребление продуктов животного происхождени€. ¬ течение жизни замедл€ютс€ обменные процессы в организме, а животные продукты слишком энергетичны, и то, что не успеет переработатьс€, откладываетс€ в виде жира.

„резвычайно важно получать с пищей достаточно витаминов - антиоксидантов.

ѕравило є 2. »справный мотор тот, который работает

- Ѕольше двигайтесь! –абота каждой клетки нашего организма зависит от притока кислорода. Ётого можно достичь с помощью обыкновенной зар€дки. ≈жедневна€ зар€дка прибавл€ет как минимум 5 лет жизни.

- јктивный образ жизни "белки в колесе" никому еще не добавил ни молодости, ни здоровь€. ¬ажно не переутомл€тьс€! ќб€зательно чередовать работу и отдых и расслабл€тьс€.

- »збегайте чрезмерных нагрузок. ∆енщине .нельз€ поднимать т€жести свыше шести килограммов. ќт этого, прежде всего, страдает позвоночник. “€жести также провоцируют опущение внутренних органов.

ѕравило є 3. ∆изнь - интересна€ штука!

”ченые-геронтологи считают, что кроме физических факторов очень важны и психологические - настрой на долголетие и молодость и удовлетворенность жизнью вообще. “ворческие и де€тельные люди живут дольше: они наход€тс€ в посто€нном поиске и стараютс€ полностью реализоватьс€ на работе. Ёто сильнейший стимул к жизни и прекрасное средство борьбы со стрессом. ¬семи силами поддерживайте у себ€ хорошее настроение. Ќе поддавайтесь болезн€м, гневу, унынию, отрицательным эмоци€м и не спускайте их на других.

- ѕопытайтесь найти подход€щую работу! “от, кто не работает, выгл€дит на п€ть лет старше.

ѕќ–“–≈“ ƒќЋ√ќ∆»“≈Ћя

јмериканский институт общественного здравоохранени€ протестировал 5 тыс€ч человек, доживших до 100 лет. Ѕыли изучены все общие дл€ этих людей факторы. ¬ы€снилось, что они вели скромную жизнь, не переедали, хот€ были среди них и любители поесть. Ќекоторые имели по 15 детей, другие жили монахами. ћногие долгожители никогда не отказывались от спиртного. ѕравда, пили не больше одного-двух бокалов натурального виноградного вина или пропускали не больше одной рюмки качественной водки в день. ј вот курильщиков среди них почти не было.

“олько через некоторое врем€ ученые обнаружили один общий дл€ всех момент: все долгожители за€вили, что, по меньшей мере, один раз в день они сильно потели (во врем€ быстрой ходьбы, бега, рубки дров или танца). Ѕыло выведено единое правило, рекомендующее хот€ бы раз в день пропотеть, хот€ бы раз в день испытать насто€щий голод, хот€ бы раз в день утомитьс€.

 роме того, все долгожители, как правило, имеют оптимистический склад ума, люб€т независимость, след€т за собой. ¬ажнейшую роль в продолжительности жизни человека играет его способность быстро справл€тьс€ со стрессом. ѕроще говор€, излишне нервные и впечатлительные живут меньше и болеют чаще. Ќемаловажно и то, что все долгожители имеют особую генетическую предрасположенность. "Ќо если ген долгожительства не в нашей власти, - замечают ученые, - то все остальное вполне подвластно корректировке". ќбмануть природу нельз€, а вот сократить свои годы вредными привычками можно.

√алина Ѕќ–÷ќ¬ј.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

√≈Ќ≈“»„≈— јя ‘ј“јЋ№Ќќ—“№ »Ћ» ≈√ќ ¬≈Ћ»„≈—“¬ќ —Ћ”„ј…?

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 04:04 + в цитатник
2434 (200x200, 9Kb)
»сточник: газета —толетник є24 (104) декабрь 2010 г.

„еловек, живущий в эпоху высоких технологий, рискует стать заложником своего высокотехнологичного мира. «аложником полноценным и безвольным одновременно. √енетика - одна из самых передовых областей, определ€ющих наше развитие.

ћы едим продукты, которым генетики внедрили одни свойства и изъ€ли другие. ћногие из нас всерьез ожидают, что очень скоро смогут "заказать" себе генетическую копию любимой умершей собачки. Ёто - как минимум. » в то же врем€ многие семейные пары уже сегодн€ обретают своих детей "из пробирки".

√енетика "многолика", она обладает огромными и до сих пор неизведанными возможност€ми. Ќо, странное дело, многие все чаще начинают списывать свои бытовые и профессиональные неудачи или, наоборот, успех на некую генетическую предрасположенность. ƒа что там успехи-неудачи-везение. –ебенок соседа по песочнице толкнул - родители философски замечают: "¬есь в деда! “оже драчуном был!" ƒругой малыш заходитс€ в истерическом плаче. "Ќичего удивительного! ћаменькин сынок!" “ем, у кого нет не только детей, но даже "второй половины", тоже известны причины своей зат€нувшейс€ "сиротливости": "¬едь найден же ген одиночества!"

ѕопул€рные —ћ» едва ли не еженедельно информируют о таких находках - о "генах бессонницы", "супружеской измены", "ожирени€" и т. п. ћожет быть, действительно пришла пора свыкнутьс€ с мыслью, что нека€ генетическа€ программа управл€ет судьбой человека? “ак все-таки, человек зависит от своего генома или все в точности наоборот?

- ƒействительно, наши эмоциональные и поведенческие реакции во многом обусловлены биологически, -подтверждает собеседник "—толетника", научный сотрудник »нститута современного детства, врач-психофизиолог јлексей ¬ладимирович Ќќ¬» ќ¬. -Ќичего удивительного. ¬с€ наша эмоциональна€ сфера зависит от работы обменных процессов, а обменные процессы протекают в клетках. Ёти процессы определ€ютс€ именно генетически. Ќо значение генетики в поведении человека нельз€ преувеличивать: она здесь - база, на которой стоит "надстройка" - психологи€ и воспитание. ќдной только генетикой поведение не определ€етс€. ƒругое дело, если в организме есть кака€-то патологи€. “огда вклад генетики в поведение человека будет возрастать. Ќо если человек здоров, то генетика имеет меньший вклад, чем "надстройка" -воспитание и образование.

- ћногие перекосы в поведении сегодн€ пытаютс€ объ€снить с точки зрени€ генетики. Ќапример, в том, что мальчики все чаще развиваютс€ по женскому психологическому типу, некоторые биологи вин€т питание. —о€ получила огромное распространение. ј в ней много фитоэстрогенов, аналогов женского гормона.

- “о же самое и про рис говор€т. Ќо ни рис, ни со€ тут ни при чем. ѕроцесс феминизации - не генетический, а социальный, который особенно про€вилс€ в последние дес€тилети€. ∆енщина оказалась больше прив€занной к ребенку. ¬ообще если в семье воспитанием в большей? степени занимаетс€ мать, чем отец, то формы взаимодействи€ с окружающим миром ребенок берет в основном от матери. » во "взрослом мире" детей больше сопровождают женщины. ¬ школах практически не осталось ћужчин-учителей. ¬ вузах, даже технических, среди преподавателей стало больше женщин. ¬ результате человек, выраста€, пользуетс€ теми культурными и социальными формами поведени€, которые запомнил и "присвоил" в процессе становлени€. » демонстрировать начинает именно фенотип, характерный дл€ женщины. Ќо если изначально в семье среди родителей и детей правильно определены взаимоотношени€ и взаимодействие, то таких уклонов не будет.

Ќаивно св€зывать феминизацию с употреблением растительных продуктов. ƒаже женские фитогормоны не способны вли€ть на эндокринную систему человека. —о€ - всего лишь продукт питани€, не способный мен€ть свойства организма и вообще вторгатьс€ в гормональную сферу. ƒаже если питатьс€ одной соей, уровень половых гормонов не изменитс€.

- Ќо как сказываетс€ на генетическом благополучии однообразное питание?

- ќднообразное питание действительно может привести к негативному изменению обменных процессов. Ёто, например, путь к ожирению. Ќо веро€тность распределени€ жира в мужском организме по женскому типу, на бедрах, ничтожно мала. √ораздо веро€тнее, что у женщины жир будет откладыватьс€ по мужскому типу - на плечах.   сожалению, в действительности так уже и происходит.

- ѕочему?

- ѕотому что любые изменени€ в организме, св€занные с обменными процессами, заставл€ют работать приспособительную систему. ќна активизирует гормоны надпочечников. ј это, в свою очередь, усиливает синтез в любом организме - как в мужском, так и в женском - мужских половых гормонов. ћужские половые гормоны - это гормоны антистрессовой регул€ции.   тому же мужские половые гормоны €вл€ютс€ предшественниками женских. »менно поэтому про€влений феминизации тела мужчины гораздо меньше, чем мускулизации тела женщины. ќбраз жизни и питани€ мен€ет женщин гораздо быстрее, чем мужчин. Ћюбые нарушени€ привычных условий жизнеде€тельности всегда больше сказываютс€ на женщинах.

- —егодн€ в обиход вошло выражение "плоха€ наследственна€ программа".

- Ёта формулировка вызывает у многих врачей непри€тие. “ем не менее она прижилась в медико-генетическом консультировании применительно к наследственным болезн€м. ƒумаю, использовать ее надо дифференцированно. ќдно дело, когда в роду имеютс€ какие-то четко зафиксированные наследственные болезни, которых невозможно избежать.  ак, например, в некоторых случа€х болезни ƒауна. » другое дело, когда есть болезни так называемого наследственного предрасположени€. Ќапример, если со стороны и матери, и отца встречаетс€ €зва желудка или гастрит, то это считаетс€ предрасполагающим фактором к возникновению у ребенка аналогичного заболевани€. Ќо заболевание это не разовьетс€ без стечени€ огромного количества обсто€тельств.

Ќапример, "программа" многих болезней наследственного предрасположени€, особенно заболеваний ∆ “, не сработает у ребенка, если в семье правильно питаютс€. —егодн€ слишком во многих семь€х питание определ€етс€ лишь финансовыми возможност€ми. ѕитались бы рационально - и заболевание не развилось бы.

Ѕывают факторы, которые от нас не завис€т. “а же питьева€ вода, например. — одной стороны, хорошо, что мы приучились ее фильтровать. Ќо фильтр - не "промокашка". ¬ любом фильтре присутствует набор растворенных веществ, солей. Ёти соли, определенным образом воздейству€ на нервную систему, вызывают подчас непредсказуемые реакции.  ак результат - "запуск" болезней наследственного предрасположени€.

≈ще более опасный фактор - городской воздух с огромной концентрацией свинца, с различными компонентами, вход€щими в состав автомобильной резины. ƒавайте взгл€нем на плохую городскую экологию с точки зрени€ гомеопатии. ¬се эти вещества используютс€ в гомеопатии в лечебных дозах. «ато их переизбыток, который мы ежесекундно получаем, вызывает негативные процессы, которые привод€т к запуску "сп€щих" генетических проблем. »наче говор€, поступивша€ в организм неправильна€ информаци€ реализуетс€ в виде патологического процесса.

- ѕроисходит генетический сбой?

- »менно! ¬ообще генетический сбой возможен в двух основных ситуаци€х. ѕерва€ - это результат экстремального повреждающего фактора. Ќапример, радиации. “огда происходит генетическа€ мутаци€. ќна про€вл€етс€ очень быстро. ћутаци€ формирует неустойчивость хромосом, котора€ про€вл€етс€ уже в следующем поколении.

Ќо с такими экстремальными встр€сками, как радиаци€, сталкиваетс€ далеко не каждый организм. „аще происходит другое. √енетические изменени€ до поры "дремлют"в организме, и неустойчивость хромосом практически незаметна. Ќо именно такие "медленные" изменени€ дают потом весь спектр патологий, который мы называем "синдромальными" - ведущими к конкретным наследственным заболевани€м. “акие процессы называютс€ также модификационной изменчивостью. ќни могут и не напомнить о себе, если бы не стечение обсто€тельств. Ќапример, человек живет в одном месте, потом переехал в другой регион. “ак происходило, например, с людьми, приезжавшими на месторождени€ нефти и газа на ƒальнем ¬остоке. ћногие здоровые внешне люди начали частом подолгу болеть. ∆енщины не могли забеременеть. ѕри этом все медицинские показатели у людей оставались нормальными. ѕросто их формы приспособительного реагировани€ оказались неспособны прин€ть новые услови€ обитани€. ј вернулись домой - и все вошло в норму.

¬ообще сегодн€ существует ошибочна€ тенденци€ -любое неблагополучие объ€сн€ть одними лишь генетическими факторами. ƒа, иногда их "запускает" стечение обсто€тельств. Ќо чаще генетикой прикрывают социальные и экологические беды. —амое печальное, когда на бытовом уровне свои проблемы "маленький человек" начинает объ€сн€ть генетикой...

Ѕеседовал —ерафим Ѕ≈–≈—“ќ¬
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

”√јƒј… ћ≈Ћќƒ»ё.

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 04:37 + в цитатник
2431 (200x200, 7Kb)
”√јƒј… ћ≈Ћќƒ»ё.

»сточник: газета —толетник є24 (104) декабрь 2010 г.

ѕрин€то считать, что ночные рулады храпунов вред€т только окружающим, наруша€ их сон и вызыва€ раздражение. Ќо, как ни странно, сочувствовать нужно не тем, кто ночь напролет мучаетс€ от шумовой атаки, а тем, кто продолжает мирно почивать под собственную мелодию...

“я∆≈Ћџ… —ќЌ

’рап опасен дл€ здоровь€ и даже дл€ жизни. Ќесносные звуки, которые раздаютс€ в спальне ночью, - это не что иное, как симптомы остановок дыхани€ во сне. ћедики считают их серьезным заболеванием и называют синдромом обструктивного апноэ сна (—ќј—). —пециалисты, изучающие причины такого расстройства, утверждают, что храп может стать причиной развити€ гипоксии сердца, мозга, почек. Ќехватка кислорода этих органов приводит в лучшем случае к избыточной дневной сонливости, усталости, мышечной слабости, раздражительности, ослаблению концентрации внимани€ и расстройству пам€ти. ¬ худшем - к никтурии (учащенному ночному мочеиспусканию), импотенции, нейроэндокринным заболевани€м и ожирению, а также к резкому изменению артериального давлени€, нарушению сердечного ритма, инфаркту миокарда, инсульту, ишемии мозга.

¬ќ«ƒ”’ј!

ѕрирода этого феноменального €влени€ такова. ƒнем мышечную систему носоглотки контролирует мозг, и благодар€ этому она поддерживаетс€ в тонусе. ј ночью, когда мозг сам переходит в "сп€щий режим", контроль за процессом дыхани€ снижаетс€. “онус мышц глотки ослабевает, €зык западает, перекрыва€ поток воздуха, дыхание прекращаетс€. Ќехватка кислорода вызывает стрессовую реакцию во всех органах и системах. ќрганизм срочно подает сигнал тревоги головному мозгу, он пробуждаетс€ и восстанавливает нормальное дыхание. ’рап€щий человек делает глубокий вдох, при этом издава€ всем нам знакомые звуки - храп. «а одну ночь может происходить до 400 остановок дыхани€ общей продолжительностью до трех часов.

ѕЋјЌ≈“ј ’–јѕ”Ќќ¬

ѕо данным медицинской статистики, на восемь храп€щих мужчин приходитс€ лишь одна женщина. ѕрекрасный пол защищает половой гормон прогестерона, стимулирующий функцию дыхани€. —реди мужчин "за€длыми" храпунами чаще станов€тс€ любители жирной и жареной пищи, алкогол€ и сигарет.

¬ отдельную группу храпунов вход€т те, кому за 60. ¬ этом возрасте дыхательные расстройства св€заны, как правило, с нарушением опорно-двигательного аппарата, кровообращени€, дыхани€, пищеварени€ и снижением силы сокращени€ мышц.

ѕо данным клинической лаборатории по изучению расстройств дыхани€ во врем€ сна, —ќј— снижает продолжительность жизни человека на 7-12 лет.

Ќ≈ ѕ»“№, Ќ≈  ”–»“№!

Ћечебные программы дл€ храпунов включают различные тактики лечени€. ќни направлены на поддержание посто€нства просвета дыхательных путей во врем€ сна и способны избавить от храпа раз и навсегда. Ќо прежде чем приступить к лечению, важно вы€снить причину -€вл€ютс€ ли ночные звуки безвредным фактором или все-таки серьезным заболеванием. ѕоэтому сначала необходимо обратитьс€ к специалисту и провести специальное полисомнографическое обследование. ¬ насто€щее врем€ самый продуктивный и безопасный метод лечени€ —ќј— -—–ј–-терапи€.  урс занимает не меньше 2-3 недель. ѕосле лечени€ дл€ закреплени€ результата даютс€ профилактические рекомендации.

- —низить вес. Ёто облегчит дыхание во сне за счет уменьшени€ нагрузки на грудную клетку и улучшит работу мышц, участвующих в вентил€ции легких.

- —пать на правом боку. “ака€ поза исключает западение €зыка.

- ¬оздержатьс€ от алкогол€ за 2-3 часа до сна. јлкоголь измен€ет двигательную активность мышц, которые контролируют нормальное дыхание, а это плохо вли€ет на верхние дыхательные пути и может привести к коллапсу.

- —едативные препараты примен€ть строго по назначению врача. ¬ противном случае они могут вызвать задержку дыхани€.

- ќтказатьс€ от табакокурени€. —игаретный дым провоцирует дисфункцию воздухоносных путей, воспаление стенок глотки, отечность, снижает мышечный тонус и приводит к дыхательным расстройствам.

- ѕримен€ть специальные фармакологические препараты.  апли на основе эфирных масел оказывают тонизирующее действие на глоточную мускулатуру, снижа€ ее травматичность и одновременно избавл€€ от сухости и ослабл€€ звук. ѕохожий эффект могут давать таблетки дл€ рассасывани€, в состав которых вход€т дубильные вещества. ќни оказывают в€жущее действие на ткани глотки, уменьша€ их вибрацию и таким образом снижа€ веро€тность по€влени€ храпа.

≈лена —≈–√≈≈¬ј
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќј ћќ –ќћ ћ≈—“≈.

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 05:00 + в цитатник
2427 (200x200, 7Kb)
»сточник: газета —толетник є23 (103) декабрь 2010 г.

«а последнее дес€тилетие в –оссии значительно возросло число обращений к урологам. ѕричина - воспаление мочевого пузыр€.

√оворить о цистите вслух не прин€то. ћожет быть, потому, что многие и за болезнь его не считают - так, временное расстройство. » зр€! ÷истит не так уж безобиден, как это кажетс€ на первый взгл€д.

∆≈Ќ— јя ѕ–ќЅЋ≈ћј

—огласно мировой статистике, воспаление слизистой оболочки мочевого пузыр€ - цистит - чаще поражает женщин, чем мужчин. √лавна€ причина подобной "половой дискриминации" - в различии строени€ мочеполовой системы. ” женщин мочеиспускательный канал - уретра -более короткий, пр€мой и широкий, поэтому инфекции гораздо проще добратьс€ до мочевого пузыр€. ∆енский цистит может возникнуть на фоне гормональных колебаний: до полового созревани€, во врем€ беременности и в менопаузу. ” мужчин же цистит всегда €вл€етс€ вторичным и чаще всего возникает на фоне уже имеющихс€ заболеваний предстательной железы.

—јћџ≈ ”я«¬»ћџ≈

ѕрирода достаточно хорошо защитила мочевой пузырь от проникновени€ бактерий, наделив клетки эпители€, выстилающего мочевой пузырь изнутри, особой функцией. ќни вырабатывают специальную слизь, выдел€ют ее и образуют защитный слой, который способствует удалению микроорганизмов при мочеиспускании.

„то же должно произойти, чтобы механизм внутренней защиты дал сбой? ќтвет прост: снижение иммунитета. ¬едь непосредственной причиной острого цистита €вл€етс€ инфекци€, развивающа€с€ при общем снижении внутренней защиты и особенно часто при переохлаждении. ƒл€ проникновени€ в наш организм у нее есть три пути: восход€щий -из наружных половых органов и пр€мой кишки, нисход€щий - из почек, лимфогенный - с током лимфы. из матки и ее придатков.

ѕ–» ѕќƒќ«–≈Ќ»» Ќј ÷»—“»“:

- обратитесь к урологу в самый "острый" момент болезни. „ерез день-два симптомы "смазываютс€", и заболевание может перейти в хроническую форму;

- не пытайтесь облегчить страдани€ с помощью грелок на низ живота. “епловые процедуры можно примен€ть лишь после установлени€ диагноза;

- до приема доктора не пейте обезболивающие, постарайтесь перетерпеть боль.

Ќадо сказать, что цистит циститу рознь. ¬ современной медицине это заболевание классифицируют по его течению: острый и хронический, а также характеру воспалительного процесса. ѕо оценке специалистов, наиболее распространенной инфекцией, провоцирующей развитие острого цистита у женщин, в более чем 80% случаев €вл€етс€ кишечна€ палочка. ≈е посто€нное место "прописки" - пр€ма€ кишка. ѕренебрежение правилами личной гигиены приводит к тому, что патогенные бактерии попадают в уретру и там превращаютс€ из "обычных соседей" в отъ€вленных нарушителей спокойстви€ флоры мочеиспускательного канала, вызыва€ воспаление.

¬иновниками возникновени€ цистита также могу! быть и вагинальные инфекции: микоплазм, уреоплазм или хламидии. —огласно мировым клиническим исследовани€м, эти инфекции вы€вл€ютс€ у 25-35 % пациенток и могут не только стать причиной хронической формы цистита, но и привести к воспалительным заболевани€м матки и придатков, таких как эндометрит, сальпингоофорит - воспаление придатков.

ќ—ќЅјя ѕ–»ћ≈“ј

÷истит за€вл€ет о себе уже через несколько часов после инфицировани€. ≈го особа€ примета - болезненное мочеиспускание. ¬ некоторых случа€х приходитс€ "бегать по-маленькому" до трех раз в час. Ёто происходит потому, что воспаленна€ слизиста€ оболочка пузыр€ болезненно реагирует даже на небольшое количество жидкости. ¬ процессе развити€ инфекции происходит заметное изменение внешнего вида мочи - помутнение, возможно выделение небольшого количества крови в конце мочеиспускани€. ј вот температура тела чаще всего остаетс€ нормальной. »з-за этого многие принимают начальную стадию заболевани€ за легкое недомогание и по этой причине не сразу начинают лечение. ј ведь "не пойманный" воврем€ цистит может вызвать серьезные осложнени€ и нанести непоправимый вред здоровью.

Ѕывают случаи, когда цистит сопровождаетс€ повышением температуры тела до 38 градусов и ознобом. » тогда врачи настаивают на срочной госпитализации, чтобы не допустить более т€желого заболевани€ острого пиелонефрита - воспалени€ почек. Ќи в коем случае не отказывайтесь от больницы! ≈сли воврем€ не начать комплексное лечение, то может развитьс€ опасна€ дл€ жизни остра€ почечна€ недостаточность или бактериотоксический шок.

“я∆≈Ћџ≈ ѕќ—Ћ≈ƒ—“¬»я

ѕо данным ¬ќ«, дес€та€ часть прекрасной половины человечества страдает хронической формой заболевани€. ќднако однозначно утверждать, что началась хроническа€ стади€ болезни, можно лишь в том случае, если более двух раз за год наблюдались симптомы острого цистита. ¬ лечении хронического цистита помимо правильно подобранной антибактериальной терапии большое значение приобретает местное применение лекарственных средств с помощью электрофореза или инстилл€ции (вливани€) в мочевой пузырь.

»ногда лечение осложненных форм цистита требует оперативного вмешательства. Ќапример, при влагалищной эктопии уретры, когда наружное отверстие мочеиспускательного канала расположено на передней стенке влагалища. ¬ этом случае цистит может обостр€тьс€ после полового акта. “аким больным помогает несложна€ операци€, котора€ устран€ет данную анатомическую особенность.

ќднако более серьезного оперативного вмешательства может потребовать интерстициальный цистит. Ёто очень т€жела€ форма данного заболевани€, привод€ща€ к рубцовому сморщиванию мочевого пузыр€ и инвалидности. ѕри таком диагнозе в некоторых случа€х может помочь только технически сложна€ операци€, направленна€ на увеличение объема мочевого пузыр€.

ѕри цистите как можно чаще пейте морс и настой из клюквы или брусники. —одержащиес€ в этих €годах кислоты (лимонна€ и бензойна€) обладают антибактериальными свойствами и дополнительно "очищают" почки и мочевой пузырь.

ѕЋјЌ "ѕ≈–≈’¬ј“"

¬ лечебных справочниках народной медицины есть немало советов, которые помогают избавитьс€ от цистита. ќни действительно дают хороший лечебный эффект, но только если их примен€ть по рекомендации лечащего врача. ÷истит - хроническое заболевание, и его неправильное лечение может привести к серьезным осложнени€м.

Ќа сегодн€ специфического лечени€ от цистита нет, есть рациональна€ терапи€, тщательно и индивидуально спланированна€. ѕомимо антибиотиков терапии дл€ комплексного лечени€ примен€ютс€ анальгетики, иммуномодул€торы. ¬рачи также настаивают на соблюдении специальной диеты. ѕри остром цистите ни в коем случае не употребл€йте острые блюда и алкогольные напитки, придерживайтесь молочно-растительной диеты, больше пейте минеральной воды и соков.

ј чтобы эта проблема вас никогда не коснулась, урологи рекомендуют следить за общим состо€нием здоровь€, правильно питатьс€, употребл€ть свежие овощи и фрукты, принимать витаминные комплексы, чаще бывать на воздухе. ¬о врем€ прогулок одевайтесь по погоде, особенно берегите от холода ноги.

ёли€ Ћј¬–ќ¬ј
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„“ќ “ј ќ≈ —“ќћјЋ√»я?

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 05:13 + в цитатник
2426 (200x200, 7Kb)
»сточник: газета —толетник є23 (103) декабрь 2010 г.

„то такое стомалги€? ѕосто€нно выдел€етс€ обильна€ слюна, мешает нормально говорить. ЌЄбо и губы как будто "обожжены". —томатолог считает, что заболевание вызвано поражением нервной системы.  ак все это может быть св€зано? ћари€ Ќиколаевна, ѕензенска€ обл.

"–азобратьс€" с заболеванием помогает эксперт "—толетника", врач-невролог »горь ¬ладимирович ћ»’јЋ≈¬:

- Ќесмотр€ на то что это заболевание полости рта известно уже более ста лет, оно вызывает интерес у современных стоматологов, неврологов и психиатров. ¬едь причины возникновени€ этой болезни до сих пор неизвестны.

ѕо большому счету, стомалги€ - это не самосто€тельное заболевание, а симптомокомплекс, по€вл€ющийс€ на фоне других болезней. ѕод этим термином прин€то понимать субъективные жалобы больного на расстройства чувствительности, болевые ощущени€ в €зыке, в слизистых ткан€х полости рта. —имптомы возникают, как правило, независимо от внешних раздражителей.

—томалгией чаще всего страдают люди с заболевани€ми слизистой оболочки полости рта. Ѕолезнь возникает внезапно и может продолжатьс€ от нескольких недель до нескольких дес€тилетий.

—огласно медицинской статистике, пациентов стоматологических клиник с таким диагнозом - от 10 до 25%. ј это достаточно внушительные цифры!

Ѕольные жалуютс€ на непри€тные ощущени€ во рту.  ак правило, это жжение в полости рта, сравнимое с эффектом от жгучего перца. ћогут нарушатьс€ вкусовые ощущени€, по€вл€етс€ "металлический привкус", горечь и сухость во рту или обильное слюноотделение. ѕроблемы со слюноотделением подчас мешают больному нормально говорить.

ѕечально, что даже исследовани€ не всегда вы€вл€ют какую-либо патологию слизистой оболочки полости рта и €зыка. ѕоэтому такие больные оказываютс€ то пациентами стоматологов, то - неврологов. » только очень грамотный специалист может установить истинную причину жалоб.

—реди первичных причин, часто провоцирующих возникновение стомалгии, специалисты называют протезирование зубов. Ћечение здесь заключаетс€ в определенных ортопедических меропри€ти€х. «убной протез может незаметно травмировать слизистую оболочку полости рта, €зык и нарушить микроциркул€цию крови. ”стран€етс€ причина - исчезают и непри€тные симптомы. ¬ любом случае при подозрении на стомалгию лечение начинают с санации полости рта.

ƒруга€ форма стомалгии - неврогенна€, св€занна€ с изменени€ми в психике. ¬стречаютс€ и симптоматические формы заболевани€ на фоне уже имеющейс€ патологии.

Ќередко симптоматика заболевани€, возникающего депрессивного расстройства, остаетс€ не до конца пон€тной. Ќапример, непри€тные ощущени€ во рту странным образом исчезают во врем€ еды! » это тоже говорит о психогенной природе нарушений. ј уже упоминавша€с€ сухость во рту нередко приводит к расстройствам сна. ѕотому ночью больной вынужден посто€нно смачивать рот водой.

ќбращение к неврологу необходимо и дл€ того, чтобы исключить специфические неврологические заболевани€.   ним относ€тс€ прозопалги€ - лицевые боли, невралги€ верхнего гортанного нерва, невралги€ €зыко-глоточного нерва.

ѕри стомалгии консультации стоматолога и невролога очень важны. Ќе стоит пугатьс€, если, учитыва€ психогенную природу заболевани€, потребуетс€ также и консультаци€ психиатра, поскольку встречаютс€ случаи, когда стомалги€ про€вл€етс€ в рамках эндогенных заболеваний.

 ак правило, при стомалгии неврологи прибегают к психофармакотерапии (транквилизаторам и антидепрессантам) и к психотерапии. “о есть лечат первопричину заболевани€ - депрессию. ƒл€ улучшени€ сна назначают снотворные средства. »спользуют и физиотерапию (бальнеотерапию и различные ванны -хвойные, радоновые, азотные). ѕри местном лечении примен€ютс€ ротовые ванночки на основе фитосборов - ромашки, шалфе€, календулы, аппликации облепихового масла на болезненные участки слизистой полости рта.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬џЅ»–ј≈ћ "«ƒќ–ќ¬џ…" Ўјћѕ”Ќ№.

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 05:24 + в цитатник
2423 (200x200, 9Kb)
»сточник: газета —толетник є22 (102) но€брь 2010 г.

Ќаивные жертвы рекламы покупа€ шампуни вер€т заманчивым обещани€м. ќдин - с витаминами, второй - с уникальным восстанавливающим комплексом, третий - с натуральным шелком или жемчужной пудрой. Ќа самом деле все €кобы уникальные свойства шампун€ абсолютно бесполезны. ≈го единственное предназначение - это мытье головы.

√Ћј¬Ќќ≈ - ¬ "ќ—Ќќ¬≈"

«доровый и привлекательный вид волос зависит лишь от того, насколько плотно чешуйки кутикулы прилегают друг к другу. —ами волосы не могут усвоить какие-либо питательные вещества, поэтому совершенно бессмысленно выискивать шампуни с экзотическими компонентами. Ќи один шампунь не способен качественно восстановить прическу или ускорить рост, выровн€ть секущиес€ кончики или обеспечить питание и объем по всей длине волос. ’от€ бы просто потому, что сам волос вне корневой системы - по сути нежива€ субстанци€ и не воспринимает ничего.

¬прочем, силикон, содержащийс€ в некоторых "восстановительных" шампун€х, действительно может заглаживать рыхлые повреждени€ на волосах и плотнее склеивать их чешуйки, создава€ иллюзию оздоровлени€ и полного исчезновени€ расщепленных кончиков. Ќо этот эффект сохран€етс€ только до очередного мыть€ - то есть 1-2 дн€.

“ем не менее любой нормальный шампунь об€зан обладать некоторыми свойствами, чтобы эффективно очищать волосы и кожу головы, не пересушива€ и не раздража€ их, не затрудн€ть расчесывание волос после мыть€. „то же это за свойства? ј вот это целиком и полностью зависит от моющей базы шампун€ - иными словами, основного состава.

ћоюща€ основа шампун€ довольно агрессивна - иначе волосы не будут быстро и эффективно отмыватьс€ от кожного сала, пыли и прочих загр€знений. Ќо уровень этой агрессивности может варьироватьс€ и в некоторой степени сглаживатьс€ некоторыми добавками в составе - например, гидролизированным маслом или теми же силиконами. —амые распространенные (по причине дешевизны) моющие основы обычно оказываютс€ самыми вредными и агрессивными. ќни могут повредить волосы, поскольку при посто€нном применении обладают способностью накапливатьс€ в ткан€х, "дел€сь" с ними своим токсичным эффектом.   таким основам относ€тс€ прежде всего ammonium lauryl sulfate (аммони€ лаурил сульфат), ammonium laureth sulfate (аммони€ лаурет сульфат), sodium lauryl sulfate (натри€ лаурил сульфат). Ќадо заметить, что вредоносные моющие основы встречаютс€ не только у шампуней из обычного ассортиментного р€да, но даже и у профессиональных. Ѕолее м€гкие варианты - sodium laureth sulfate (натри€ лаурет сульфат), но в идеале стоит постаратьс€ и отыскать шампуни на основе TEA layril sulfate (TEA лаурил сульфат), TEA laureth sulfate (TEA лаурет сульфат), sodium laureth-11 carboxylate (натри€ лаурет-11 карбоксилат).

„≈ћ ѕ–ќў≈, “≈ћ Ћ”„Ў≈

ƒаже если с основой все в пор€дке, стоит обратить внимание на некоторые другие компоненты шампун€ - они также могут оказатьс€ вредными.   примеру, не стоит без причины пользоватьс€ специальными шампунем от перхоти - просто так или "дл€ профилактики". ¬ещества, добавленные в шампунь дл€ борьбы с перхотью, действуют на кожу головы как своеобразный пилинг, но при посто€нном использовании они вдобавок повреждают кутикулу волос. ¬олосы от этого станов€тс€ тусклыми и ломкими, быстро загр€зн€ютс€ и не держат никакую укладку. ’от€ однократно шампунь от перхоти можно применить при неудачной покраске волос, чтобы приглушить слишком €дреный оттенок.

Ўампуни, увеличивающие объем, и шампуни "два в одном" также вредны дл€ посто€нного использовани€. »х компоненты, соедин€€сь с минеральными сол€ми водопроводной воды, образуют непри€тный осадок на волосах. Ётот осадок не только заставл€ет волосы со временем выгл€деть неухоженными, но и может даже помешать качественной окраске или завивке волос.

¬ывод простой: не стоит покупать шампунь без ознакомлени€ с его составом.

ќксана Ѕј…„» .
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ривое зеркало 2012 - 92 ¬ыпуск от 12.08.2012

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 05:37 + в цитатник
Ђ ривое зеркалої - юмористическа€ программа ≈вгени€ ѕетрос€на, выход€ща€ на канале –осси€. —пектакли театра весьма разнообразны: это и эстрадные мюзиклы, и традиционный, но в современном звучании театр миниатюр, это и пародийные дивертисменты программ, куда вход€т практически все виды разговорного жанра. “онкий и €ркий, разнообразный и неожиданный юмор, одаренность и высокий профессионализм юмористов и авторов, их искренн€€ любовь к зрителю и своему делу -- вот слагаемые успеха юмористической программы Ђ ривое зеркалої.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 рещенский сочельник ќ грехе и пут€х его преодолени€

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 05:46 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬  рещенский сочельник ѕатриарх осв€тит воду

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 05:54 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬редный здоровый образ жизни

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 11:00 + в цитатник
ќдин человек в спортзале €ростно крутит педали велотренажера, другой прыгает в прорубь, третий, вчитыва€сь в надписи на этикетках, выбирает в магазине исключительно "здоровые" продукты... ¬се эти люди - их дес€тки и сотни тыс€ч по всей стране - поклонники и одновременно жертвы "здорового образа жизни". ћиф о «ќ∆е -- один из самых попул€рных в начале 21 века. «аниматьс€ спортом, не есть соль и сахар, отказатьс€ от алкогол€ - вот вроде бы универсальный секрет здоровь€. Ќо если этот образ жизни здоровый, то почему из-за него, случаетс€, болеют и даже...умирают?

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќародные рецепты дл€ мужской силы

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 12:10 + в цитатник
QVSB2-Fmmgo (700x466, 162Kb)
ƒешево, сердито, эффективно! “ак в трех словах можно охарактеризовать народные методы поддержани€ мужского долголети€.
Ќеправильный образ жизни, плоха€ экологи€, чрезмерные физические и эмоциональные перегрузки Ц эти и другие факторы часто станов€тс€ причиной полового бессили€ у мужчин даже в молодом возрасте. ќднако не стоит преждевременно паниковать и бежать в аптеку за дорогосто€щими препаратами Ц принимать их можно только по назначению врача. »наче в долговременной перспективе можно только навредить.
ј вот пройти курс терапии испытанными веками народными средствами можно и даже нужно. “ем более, что выбор таковых средств довольно широк, а, главное, не одно поколение мужчин уже проверило их действие на себе и большинство представителей сильного пола убедились: ѕќћќ√ј≈“! √лавное здесь условие Ц это системность.
«елень
ѕро могущественную петрушку, наверное, слышали все. Ќо и другие травы: базилик, спаржа, сельдерей, кинза помогают справитьс€ с проблемой не хуже. ѕоэтому щедрой рукой добавл€йте эти травы в салаты: и вкусно, и полезно. Ќо желательно, чтобы травы на вашем столе были в свежем виде, после тепловой обработки их волшебные свойства частично тер€ютс€.
ѕр€ности
ќстрый перец, гвоздика Ђработаютї на благо мужчин не хуже зелени. » их не нужно готовить как-то отдельно или по особенным рецептам, просто при приготовлении добавл€ть в первые и вторые блюда. ј особого внимани€ в пр€ной компании заслуживает попул€рный ныне имбирь. ≈го также можно добавл€ть в различные блюда, а лучше всего готовить имбирный чай. —очетание столовой ложки тертого корн€ имбир€, ложки меда и лимона по вкусу обеспечивает потр€сающий результат. ј еще это очень вкусный иммуностимулирующий и общеукрепл€ющий чай.
ќрехи
Ќельз€ мужчинам забывать и про орехи. √орсть любых орехов в день не только поддержит мужской потенциал, но и мозг мужчины. ј это, согласитесь, при€тный бонус. ƒл€ усилени€ эффекта можно приготовить следующее средство: вз€ть несколько видов орехов (арахис, грецкие, фундук, кешью, кедровые орешки) и все это пропустить через кофемолку; в получившуюс€ смесь добавить мед (пропорци€ равна€). √отово! ѕолучилось очень вкусное, эффективное средство. ”потребл€йте три раза в день по чайной ложке.
—редство на основе красного вина
¬з€ть по 100 грамм в€леного изюма, кураги и чернослива, добавить столовую ложку сахара, немного корицы, кардамона и гвоздики. «алить красным вином и поставить на огонь. “омить сироп 30 минут, не довод€ при этом до кипени€. ƒать насто€тьс€ в течение часа. ѕринимать три раза в день перед приемом пищи.
Ћук, чеснок
’орошо зарекомендовали себ€ жители любого холодильника Ц лук и чеснок. »х можно добавл€ть в салаты (туда, где уже есть зелень) или кушать отдельно, но регул€рно. “ак, дл€ укреплени€ мужской силы рекомендуетс€ съедать одну-две небольших луковицы ежедневно. ј вот из чеснока можно приготовить такую настойку: в трехлитровую банку поместить один килограмм измельченного чеснока и залить кип€ченой водой. ƒать насто€тьс€ в течение мес€ца, ежедневно встр€хива€ банку. ”потребл€ть следует одну чайную ложку настойки в день. ¬рем€ употреблени€ Ц пока средство не закончитс€.
 рапива
ћолодые побеги крапивы очень сильное средство, известное с незапам€тных времен. √лавное, не пропустить врем€, когда крапива молода€ и нежна€, в этом состо€нии ее можно употребл€ть в сыром виде, добавл€€ в салаты. Ќе тер€ет она своих полезных свойств и в процессе термической обработки и после сушки.
‘итотерапи€
«десь будьте осторожны: не все травы одинаково полезны дл€ мужчин. Ќапример, трава с красивым названием шафран действует на мужчин успокаивающе и подавл€ет либидо. “аким же действием обладает василистник, который, однако, вызывает сексуальное желание у женщин. Ёто значит, что прежде чем решите прибегнуть к фитотерапевтической помощи, об€зательно уточн€йте действие того или иного растени€.
ƒубровник обыкновенный
ќтличное средство дл€ усилени€ мужской потенции, которое к тому же очень несложное в приготовлении. ”тром вз€ть 5 чайных ложек растени€ и залить стаканом кип€тка, дать насто€тьс€ в течение часа. Ќастой нужно употребл€ть в течение дн€ 3-4 раза по 50 гр.
∆еньшень
 онечно, пройти мимо этого корн€-целител€ невозможно. ќн не только поможет мужчинам решить чисто мужские проблемы, но и попутно справитс€ со многими недугами, поскольку обладает выраженным тонизирующим и общеукрепл€ющим действием. “олько покупа€ настойку женьшен€ в аптеке, строго придерживайтесь указанной дозировки Ц это средство очень сильное, при увеличении дозы, им можно даже отравитьс€.
јлоэ, столетник
90% импотенции в психологии
¬ большинстве случаев эректильна€ дисфункци€ вызвана причинами психологического характера. » эта проблема решаетс€!
” многих людей эти лечебные растени€ присутствуют в домашней оранжерее, расположенной на подоконнике. „его они там зр€ место занимают Ц смело используйте их дл€ приготовлени€ настоев, ведь эти растени€ €вл€ютс€ отличным средством дл€ укреплени€ мужской силы. ≈сли нет алоэ или столетника дома - не беда Ц воспользуйтесь аптечными препаратами, фармацевтическа€ промышленность активно примен€ет эти растени€ дл€ приготовлени€ различных препаратов профильного действи€.
ј вообще, дорогие мужчины, зав€зывайте с вредными привычками. ≈сли нещадно гробить свой организм курением, алкоголем, хроническим недосыпанием и пр., то никакой корень женьшен€ или крапива не помогут.
јнна ќрЄл
http://www.likar.info/
--- --- --- === Y733PWCw-Gw (1) (700x515, 75Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—облазните любимого, тем более что дл€ этого есть три веские причиныЕ

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 16:58 + в цитатник
PR20130118114251 (622x350, 135Kb)
18 €нвар€ 2013 года. http://www.1tv.ru/ ѕро жизнь
3 повода соблазнить любимого. —екс и здоровье
—облазните любимого, тем более что дл€ этого есть три веские причиныЕ

ѕро еду
—упер-еда дл€ борьбы с запорами. ѕомощники кишечника
 акие продукты попали в список супер-еды дл€ борьбы с запорами?

ѕро медицину
’олодовой шок. ќтчего сердце останавливаетс€
ѕо традиции на  рещение многие окунаютс€ в прорубь и даже не подозревают, что это может привести к остановке сердцаЕ

ѕро дом
Ќеобычное использование галстуков. ѕоделки телезрителей
Ўесть необычных способов использовани€ самых обычных галстуков.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 рещенска€ вода

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 17:14 + в цитатник
PR20130118071622 (640x360, 175Kb)
18 €нвар€ 2013 года. √ероин€ программы рассказала историю о  рещенском „уде, которое произошло с ней. –ебЄнок, ею усыновлЄнный , родилс€ с серьЄзным заболеванием. ¬рачи говорили, что он проживЄт несколько мес€цев, но он уже прожил год и уже даже найдена клиника, где ему попытаютс€ помочь. –ассказала, что крестила его как раз в  рещение, а теперь сама мечтает окунутьс€ в купель в этот праздник.

—оветы от √еннади€ ћалахова

1. ¬ажно настроитьс€ и доверитьс€ тому, что в этот праздник случитс€ только самое лучшее.
2.  рещенска€ вода практически не портитс€ в течение всего года.
3. ≈сли не получилось набрать  рещенскую воду, можно сделать шунгитовую серебр€ную или кремниевую воду. »ли же использовать талую воду. ’от€ все эти воды всЄ же уступают  рещенской.
4. Ќаберите в  рещенское утро воды, выпейте еЄ, умойтесь ею. Ћучше всего вз€ть воду в храме.

—оветы от гостей программы

1. —оветы гост€ программы митрополита ћосковского и ¬сероссийского –афаила ѕрокопьева.
 рещенска€, или правильнее Ѕого€вленска€ воды отличаетс€ даже от —в€той воды. Ѕого€вленска€ вода не портитс€, это говорит о том, что там нет болезнетворных микробов. ¬ода должна хранитьс€ в св€том месте, р€дом с иконами, в красном углу. ѕеред прин€тием св€той воды надо подготовитьс€, а принимать воду надо с молитвой: ¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха. ѕеред тем, как окунутьс€ в  рещенскую воду, важно подготовитьс€ более духовно, нежели телесно.

2. —оветы от Ќародной јртистки –оссии ∆анны Ѕичевской.
ѕевица рассказала, что с она окропл€етс€ и пьЄт  рещенскую воду, это помогло ей справитьс€ с болезн€ми. ѕосоветовала ставить  рещенскую воду в то место, где намолено.
 омментарий сотрудника лаборатории по исследованию структуры воды Ќадежды ћихеевой: „тобы пить хорошую воду, надо преобразовать структуру воды. ¬ода берЄт много информации, еЄ можно восстановить молитвой. ћожно очистить воду при помощи фильтра.
√еннадий ћалахов рассказал, как можно самосто€тельно сделать фильтр дл€ воды.
 омментарий врача-иммунолога ¬ладимира Ѕолибока: —труктурированна€ воды гораздо более полезна€, чем водопроводна€.  олодезную воду об€зательно надо кип€тить.

3. —оветы от гостьи программы Ћилии Ѕатыршиной.
10 лет назад на  рещение Ћилии приснилс€ св€той, который показал ей еЄ сердце в заплатках и сказал: иди и помогай. „ерез некоторое врем€ в авиакатастрофе погиб плем€нник Ћилии, а потом погиб второй плем€нник. Ћили€ попала в больницу, ей ничего не помогало, и она решила уйти из больницы и сделать икону. — тех пор Ћили€ делает иконы, которые помогают люд€м.

4. —оветы от биофизика √еннади€ √орюшкина.
¬оды мен€етс€ от того, что мы говорим, думаем. ¬ода может читать. ≈сли воду поставить на бумажку, на которой написано "Ћюбовь", будет очень красива€ структура. “ак как в нас много воды, важно, что мы говорим и говор€т окружающие. —корость биохимических реакций зависит от того, в какое врем€ года это происходит. ¬ период  рещени€ энергетика подходит к очень высокому уровню.  огда большое количество людей верит, что вода им поможет, информаци€ собираетс€ от всех и достаЄтс€ каждому.

5. —оветы от актрисы Ќатальи ”нгард и актЄра ≈гора –ыбакова.
Ќаталь€ предпочитает пить воду, причЄм специально подготовленную, а ≈гор лимонад.
 омментарий врача-диетолога ≈лены “ихомировой: —ама€ лучша€ вода структурированна€.  роме того, вода это замечательный источник информации. Ќужно всегда пить воду с хорошим настроением, жела€ себе здоровь€. Ќужно найти свою воду, она должна быть при€тной на вкус и утол€ть жажду. ¬ кип€чЄной воде мен€етс€ кластерна€ структура и вода тер€ет некоторые свойства. ѕримен€ть кип€чЄную воду надо в незнакомых местах. ¬ газировке много сахара, а также она вымывает кали€ и кальци€ из организма.
PR20130118095539 (640x360, 195Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 ак лечатс€ печали

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 17:42 + в цитатник
PR20130118095117 (640x360, 173Kb)
ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
 ак укротить свои нервы?  ак побороть свои стрессы?  ак избежать бессонницы?
” кого-то болит сердце, у кого-то головна€ боль.  то-то плохо спит по ночам. ”ченые вы€снили, что всех этих людей объедин€ет одно - их нервна€ система находитс€ чересчур во взвинченном состо€нии. ћожно ли, ради своего здоровь€, научитьс€ свою нервную систему держать в узде?

(ред.: лучший способ это управление образами, ...отойти от слов и пуститьс€ в написание интересных картин в своЄм воображении, ...в этом могут помочь шум морского прибо€, быстрого ручь€, шелеста листвы, ...есть така€ музыка, ...а ещЄ отличные помощники ароматы, ...либо от эфирных масел, либо от уникальной парфюмерии, например carolina herrera )

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
—егодн€ 1 декабр€, 5 лунные сутки. Ёнергетика этих лунных суток способствует прекрасному пищеварению. —ъеденное, полностью перевариваетс€ и усваиваетс€ организмом. ѕостарайтесь не переедать, но насытитьс€. ¬ течение дн€ пейте талую воду.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ћы получили письмо: Ђя очень переживаю за свою маму. ¬ последнее врем€ она все врем€ плачет и не спит по ночам. я так беспокоюсь за ее здоровье. ѕосоветуйте, как мне помочь маме?ї
—егодн€ автор этого письма находитс€ у нас в студии. ¬стречайте, »рина «олотарЄва.


- ” мен€ такое чувство, что у мамы внутри сидит боль, которую она не может высказать и выразить, сидит обида, с которой надо что-то сделать. ¬се началось с отношений с моим папой.   сожалению, мой папа, как и многие мужчины, выпивал. ћы с мамой всю жизнь с этим боролись. ¬ы знаете, он был очень работ€щий и хороший человек, когда трезвый, но когда выпивал, то распускал руки Ц это страшно.

ј почему мама стала жить с вами?

- я вышла замуж, € училась и их оставила. » однажды, раздалс€ телефонный звонок и мама говорит: Ђ»ра забери мен€, € больше не могуї. я ее забрала, потому, что она на этом насто€ла. я пыталась убедить ее, что может быть все не так серьезно, но на самом деле, € потом пон€ла, что мы сделали абсолютно правильно. ѕотому, что еще бы немного и это могло превратитьс€ в трагедию и мне кажетс€, что € бы могла потер€ть маму просто-напросто.

 азалось бы, что должно наступить облегчение у женщины Ц дети выросли, дочь люб€ща€ и понимающа€, ваша мама стала жить у вас. Ќаверн€ка, в вашей семье она нашла свою нишу. ћожет, готовила, ухаживала за внуками.

- к сожалению, этого не произошло. Ѕолее того, папа год назад умер, и € думала, что с его смертью, все эти проблемы исчезнут, потому, что нет человека и нет переживаний. Ќо, но проблем-то не ушли.

я понимаю вашу маму и искренне ей сочувствую, может быть, мы сможем ей как-то помочь? ƒавайте пригласим ее в студию. ¬стречайте, Ќадежда ¬инокурова.
Ќадежда ¬итальевна, а вот, как вам кажетс€. ¬от мы сейчас пытаемс€ пон€ть. ”же нет вашего супруга, он ушЄл из жизни. » как мы вы€снили, не только плохое после себ€ оставил, но и есть что вспомнить хорошего. ј вы продолжаете жить вот в этой негативной эмоции. „то вам не позвол€ет выбратьс€ оттуда? ¬едь и здоровье ваше стало сдавать. ¬от расскажите нам, что сейчас с вашим здоровьем. ¬едь и давление, и головна€ боль, и бессонница Ц всЄ это есть?


- Ёто всЄ есть. ѕлюс проблемы с позвоночником и желудочно-кишечным трактом, у мен€ болит все.

√.ћ.: знаете, что можно сделать? - в первую очередь, постаратьс€ расслабитьс€. я вам покажу упражнени€, при помощи которых вы расслабитесь и сможете заснуть. ѕотому, что когда человек напр€жен за счЄт вот этих всех воспоминаний, то мышцы сжаты, и трудно расслабитьс€.

1. Ћежа на спине, начинаете энергично растирать руки от кистей до плеч. “ак надо растирать каждую часть своего тела.  оторую достанете. –астирайте ноги, плечи. √олову, колени, бедра, животик. » как только вы устанете, то прекрасно заснете и выспитесь. ¬се проблемы уйдут. ¬ы засме€лись, а смех Ц это разр€дка, т.е. вы, находитесь на пути к выздоровлению!

Ќадежда ¬итальевна, € хочу пригласить в студию женщину, у которой проблемы схожие с вашими. ¬стречайте, √алина ћаслюк.

- я приехала в  убани, и у нас, приход€ в гости, прин€то что-то принести. я принесла пирожки домашние.
я прекрасно понимаю проблемы Ќадежды ¬итальевны, потому, что ее судьба, схожа с моей судьбой. я очень долго мучалась со своим мужем, который 10 лет пил, гон€л нас.
ј однажды напилс€, и у него началась бела€ гор€чка, он накинулс€ с топором и пыталс€ убить несуществующего зме€. я пон€ла, что надо деру делать из дома. Ѕыла зима, мороз. ѕо снегу босиком, схватила детишек, а у мен€ их трое, одна совсем была ещЄ маленька€, на руках, и бегом. » так мы бегали не раз, то до кумовьЄв, то до сестры, то до бабушки.

—кажите, вот така€ жизнь не могла не отразитьс€ на вашем здоровье?

- конечно. Ќачались проблемы по-женски, с почками, и общим € впала в жуткую депрессию.

√.ћ.: проблемы с почками Ц это вот как раз от страха. ќт переживаний и от страха сразу почкиЕ всЄ это сбрасываетс€ на почки. ¬идите как?

- ƒа, да.
 ума  атерина говорит: Ђ√алка, подумай, у теб€ трое детей. јнастаси€ маленька€. Ќапьетс€, дай ему один раз сдачи, и он перестанет у теб€ пить. ¬от увидишьї.
я дала сдачи однажды, не выдержала! Ќа утро проснулась в жуткой депрессии - жалко же ведь мужа. ј потом думаю, а почему € должна его жалеть, - Ђсеб€ пожалей, √алина, ты молода€, здорова€, красива€ женщина. ѕочему ты все врем€ должна его жалеть?ї
Ќу и с чего началось? - € стала ходить в магазин и покупать себе хорошие вещи. ¬от пойду в магазин, куплю замечательную вещь, € настроение себе этим подниму.

√ћ: а почки как вы вылечили?

- ой, ну а почки € вылечила одним хорошим народным средством.
–ецепт:
¬ щелочную минеральную воду добавл€ем сок среднего лимона. ƒелим напиток на 3-4 части и пьем в течение дн€. » так в течение мес€ца. “аким образом, у мен€ раздробились камни в почках, и вышло все песком. ¬рачи были в шоке Ц Ђкак ты вылечиласьї. ¬ мен€ снова влюбилс€ мой муж, перестал пить. » уже почти 12 лет, как он не пьет абсолютно, даже пиво.

√.ћ.:  ак его зовут?

- јлександр!

√ћ: јлександр, ты молодец! “ак держать!

—кажите, вот у нашей героини, Ќадежды ¬итальевны, больша€ проблема Ц она очень плохо спит, она плачет по ночам, ее одолевают отрицательные эмоции. ћожет, вы что-то посоветуете?

- ” мен€ есть замечательное средство от бессонницы. я его немножко модернизировала.
–ецепт:
¬ небольшую кастрюлю выливаем бутылочку домашнего вина, ставим на огонь. јпельсин нарезать, палочку корицы, 5 гвоздичек, немного перца и соли. ¬се это добавить в кастрюлю и температуру надо подн€ть до 60 градусов, выше не надо. ¬ыключаем плитку и льем в стаканчик. Ёто средство снимает бессонницу, во-вторых, это прекрасное средство от простуды, хорошо поможет от кашл€. „удесное!

ƒоктор медицинских наук, врач-фитотерапевт, јлексей —ин€ков.
- я рекомендую составить следующий сбор. Ёто успокоительный сбор трав, который нормализует функцию и центральной нервной системы и вегетативной, в том числе де€тельность сосудов и сердца.
–ецепт:
«веробой Ц 10 грамм, цветки бо€рышника Ц 40 грамм, мелисса Ц 10 грамм, пустырник Ц 20 грамм. “акой сбор надо перемешать. Ѕерем 2 ст.л. сбора на пол литра кип€тка, насто€ть 20-30 минут. » пить по пол стакана, добавл€€ 1 ч.л. меда, три раза в день.

—кажите, очень многие женщины страдают в семье оттого, что их ча€ни€ и ожидани€ счастливой жизни не всегда оправдываютс€. —трессы, нервы, как с этим боротьс€?

- Ќадо смотреть на этот вопрос по-философски. ¬о-вторых, надо что-то делать самим, использовать и, как € уже сказал, фиточаи. » движени€ - об€зательна€ физическа€ нагрузка, прогулки на свежем воздухе. ѕоразмышл€ть о своей жизни, может в чЄм-то и ваша вина. ѕересмотреть свои жизненные позиции.

—кажите, а рецепт, который у нас прозвучал, он вроде бы успокаивающий Ц теплое вино, подогретое, и на ночь.  ак вы относитесь к такому рецепту?

- ≈сли это дозировано, 20-30 мл не более, то можно примен€ть. Ќо € лично предпочитаю безалкогольные средства. Ћучше добавл€ть в настой или отвар меду. »ли использовать цветочную пыльцу. ј ещЄ лучше пчелиную пергу Ц это цветочна€ пыльца, переработанна€ пчЄлами, добавл€ют они туда свой секрет, и она принимает более высокие лечебные свойства. “ака€ цветочна€ пыльца или перга обладает уникальными транквилизирующими свойствами, это уникальный успокаивающий продукт, который гармонизируют функцию и нервной системы, и иммунной, и кроветворени€. » красота ваша будет улучшатьс€.

----------------------
«ахарченко —ергей —тепанович из —моленска позвонил на наш мобильный портал по номеру 0838 и спросил: ЂЌеделю назад застудил спину и теперь не могу справитьс€ с радикулитом. ѕодскажите рецепт согревающего компрессаї.
√.ћ.: сн€ть боль вам поможет компресс из конского каштана.
–ецепт:
берем плоды конского каштана, измельчаем их на кофемолке, смешать с нутр€ным салом и эту мазь нанести на спину, сверху положить компрессную бумагу, закрепить шерст€ным шарфом. » лучше всего эту процедуру делать на ночь.
----------------------------

ћы сегодн€ с вами говорим о том, как не поддатьс€ печали, как избежать последстви€ стрессов. ”чЄные установили, что всего 30 минут зан€ти€ спортом повышают в нашем организме концентрацию гормонов радости Ц эндорфинов, которые очень, оказываетс€, нужны нам дл€ того чтобы не чувствовать себ€ подавленными, несчастными и больными.

я хочу обратитьс€ к эксперту: —кажите, эмоции, которые у нас с детства, нас учат сдерживать. Ётим занимаютс€ и в детском саду, в школе и дома - потерпи, не реагируй, будь скромным. “ак ли это полезно дл€ нашего здоровь€?

ѕсихолог, »рина √ончарова:
- на самом деле если мы позволим своим реакци€м и эмоци€м гул€ть, как им хочетс€, то мы рискуем впасть в асоциальное поведение. “.е. мы живем в мире, в котором мы об€заны сдерживать какие-то свои эмоции. Ќо, с точки зрени€ психосоматики Ц это очень опасно дл€ нашего здоровь€. » собственно, наша героин€ Ц это €вный пример.
ѕеред нами две героини с приблизительно одинаковой ситуацией. », тем не менее, одна героин€ светитс€, вы посмотрите, как еЄ руки свободно лежат. » втора€ героин€ - все врем€ сдерживаетс€, обратите внимание, какой у нее тихий голос Ц это все последстви€ заблокированных эмоций. Ќо здесь разница на самом деле очень глубока€, потому что человек, который €вилс€ причиной этой печали Ц его уже нет. » здесь € как психолог вам посоветовала бы Ц представите себе, что он вам написал письмо, где было написано одно слово: Ђѕрости мен€ любима€!ї. ¬озьмите лист бумаги и напишите ему свой ответ Ц всю свою душу, всю свою боль выразите на этом листе бумаги. » возможно тогда вас отпуст€т проблемы. ѕотому, что не только он виноват, что он пил. ћы тоже виноваты, когда наши мужь€ пьют.

¬ таких ситуаци€х иногда стоит и самой попросить прощени€. ѕусть человек уже ушел, но примиритесь с ним и вам станет легче.

’очешь избавитьс€ от болезни Ц измени свое отношение к ней. — таким девизом живет наша следующа€ героин€. ¬стречайте, ћари€ јхметгалиева.

- я приехала из  рыма со своими подарками. я сейчас така€ весела€ задорна€ и душою молода, а было врем€, когда у мен€ была депресси€.
я в 29 лет осталась вдовой, потом, умирают родители и брат. » у мен€ было много непри€тностей и все болезни от нервов. » у мен€ начались проблемы со здоровьем с желчным пузырем, нужна была операци€. я жила совершенно одна и сын жил далеко. я все-таки решилась, мне сделали операцию, правда неудачно, € очень т€жело это перенесла. я похудела, была желто-зеленого цвета. ” мен€ такие были боли, что € вообще не кушала и не знала, как приспособитьс€. ј потом, € сама себе сказала, что мне надо жить. » € начала прислушиватьс€ к своему внутреннему голосу, что хочет мой организм, потому, что, что бы € не ела, у мен€ все выходило верхом. ј потом.  огда € стала прислушиватьс€, то у мен€ стал вырабатыватьс€ рефлекс на мои продукты, и € старалась увидеть то, что мне хочетс€, и это покупала. я стала питатьс€ именно так, как требовал мой организм.

—только ударов судьбы, столько несчастий, столько проблем со здоровьем. „то же вам помогло не сдатьс€?

- я встретила женщину, и она мен€ привела в наш поселковский дом культуры и € пошла в хор. я там встретила веселых и при€тных людей. ќни мен€ встретили, и € стала общатьс€ с пожилыми людьми, нести им...

“ворчество, умение помочь другим люд€м

√.ћ.: и очень важно не замыкатьс€. ј что с вашей печенью?

- боли прошли. я лечусь питанием и травами. я питаюсь овс€нкой.  ак сказала королева јнглии: Ђћы не настолько богаты, что бы выбрасывать вчерашнюю овс€нкуї. ћы не все ее любим, но она очень полезна. ј у мен€ сам организм стал ее просить. ќн у мен€ перестал переваривать жирную пищу, от неЄ то изжога, то ещЄ что-то. ј когда € стала менее жирную такую пищу кушать, больше салатов, фруктов и овощей в разном виде, варЄные, сырые. я стала готовить самые разные салаты. ѕусть даже бывает что это на вид не красиво, а кушаешь, оно полезно.

√.ћ.: ј ещЄЕ
“.к. у вас плохо работает желудочно-кишечный тракт, особенно кишечник. Ёто из-за того, что мало было клетчатки в организме человека и микрофлора уже измененна€. «наете, что надо делать? - € это делаю. я беру блендер, беру пучок укропа и петрушки, заливаю пол литра кефира или р€женки, все это перемалываю. ѕолучаетс€ взвесь мелка€-мелка€. » еЄ пью - 1 стакан вечером и 1 стакан с утра. » желудочно-кишечный тракт начинает работать регул€рно, как часы. Ёто то, что надо. Ёто огромное дело.

¬рач-терапевт, “ать€на –оманенко:
- ƒве героини Ц одна нашла, о ком заботитс€, а втора€ мучаетс€ прошлым. “.е. у нашей героини есть внуки, а внуки это те благодарные существа, которые помогают бабушкам позабыть обо всех невзгодах. ќни действуют так благотворно и лучше вс€ких воспоминаний и таблеток.
Ќо, есть еще и продукты, которые помогают нам боротьс€ с депрессией. ”потребление которых, стимулируют в нашем головном мозге выработку этих веществ радости Ц эндорфинов и экифалинов.
 акие это продукты? - это шоколад. “.е. в первую очередь это самый радостный и счастливый продукт, это шоколад. » не надо бо€тьс€ потолстеть. “.е. 30-50 грамм шоколада не прибавит вам веса, если вы после этого пойдете гул€ть с внуками, с собачкой, или начнете делать что-то полезное по дому.
≈сть ещЄ продукты, которые своим видом, своим цветом вызывают улучшение настроени€ Ц это фрукты оранжевого цвета Ц мандарины, апельсины, хурма.
’урму даже издавна прописывали тем, кто болеет, чей организм изношен болезн€ми, у кого плохое настроение.
» еще € хотела бы назвать один такой продукт - сыр с плесенью. ѕочему? - потому что в грибнице есть такие вещества, которые стимулируют выработку в нашем мозге оп€ть-таки веществ терамина, кифалина, которые оп€ть таки увеличивают выработку гормонов радости - эндорфинов.
ѕотом нее надо забывать про клубнику Ц ее вообще называют природной виагрой. ѕочему? - в ней много цинка, а он способствует синтезу половых гормонов. ј половые гормоны это наша молодость и радость жизни.
”потребление в меру любимых продуктов Ц шоколада, меда, курочки запеченной в духовке Ц это все вызывает удовольствие. ј раз вызывает удовольствие, значит, помогает боротьс€ с депрессией.

„тобы вы посоветовали Ќадежде ¬итальевне?

- Ќадежде ¬итальевне, как доктор € хочу посоветовать все-таки, найти своего доктора. ѕочему? Ц потому что € считаю, мой врачебный опыт мне подсказывает, что не бывает депрессии у практически здорового человека. “.е. когда организм здоров, то он способен справитьс€ с психологическими проблемами. ј если организм тратит силы на борьбу ещЄ с внутренними болезн€ми, то ему труднее боротьс€ с плохим настроением и депрессией. ѕоэтому, надо начать с того, что пойти к доктору, обследоватьс€, может быть помен€ть питание, пройти какой-то курс лечени€, и зан€тьс€ собой и спортом.

-------------------------------
„ижова Ќаталь€ Ќиколаевна из јмурской области написала в своем письме: Ђкак только наступают холода, мое горло начинает болеть. ѕосоветуйте, как мне избавитьс€ от этого?ї.
√.ћ.: что бы помочь больному горлу надо соблюдать определенные правила.
1. пейте больше жидкости. ќбычна€ вода смачивает слизистую оболочку горла и преп€тствует еЄ высыханию. ”же этим устран€ет боль. Ќо при этом не пейте молоко, потому, что это слизеобразующий продукт, который наоборот способствует вызыванию простуды. » очень важно, чтобы вы не пили апельсиновый сок. » вообще чтобы вы не пили цитрусовые, потому, что они раздражают горло, которое воспалено.
2. ќчень важно чтобы вы чаще зубную щетку, потому, что на ней остаютс€ бактерии, которые провоцируют воспаление горла. ћен€йте ее не реже 1 раза в 2-3 мес€ца хот€ бы, а лучше всего раз в мес€ц.
3. » делайте компрессы на горло. ЅерЄте 1 ст.л. ромашки Ц это прекрасный антисептик, обладает см€гчающим действием. «алить чашкой кип€тка, насто€ть 5 минут, процедить, смочить салфетку, отжимаем ее и в теплом виде прикладываем к больному горлу и прогреваем его. ƒержим до тех пор, пока салфетка тепла€.
-----------------------------------

¬ древнем ≈гипте дл€ лечени€ нервных расстройств прибегали к ароматам, и очень ценилс€ аромат кедра, который больше всего подавл€л состо€ние стресса. Ќаша следующа€ героин€ решила воспользоватьс€ знани€ми древних. ¬стречайте, «инаида ѕодрезова.

- мне знакомо состо€ние подавленности. »ногда из-за пуст€ков бывает такое состо€ние. —о мной был такой случай на даче. —троили с мужем дом, хотели побыстрее закончить к зиме, но у нас что-то не получалось. я расстроилась и разволновалась. –азболелась спина, видимо остеохондроз.
я заготавливаю лекарственные растени€,Е и вот вожусь с травами, сама скрюченна€ стою. » вдруг заходит сосед, он видит, что дело плохо и говорит: Ђсейчас будем лечитьї. ѕринес красный кирпич, поставили на печку.  ирпич разогрели, а тут мои пучки трав случайно упали на него, и пошел такой аромат. ћы кирпич завернули в плед кирпич, положили мне на спинку, аромат от трав идет.

√.ћ.: я отсюда дышу этими травами, и это мен€ успокаивает. ƒайте-ка мне их. јроматерапи€. ќй, какой чудесный запах!

- а если мы эти травы разогреем,Е вот как у мен€ случай бил. Ќапример, разогреем на сковороде.

“.е. така€ домашн€€ ароматерапи€

- я делаю такие специальные шары из трав: свежую травы свернуть в шар, перев€зать ниткой, и в таком состо€нии высушить. ј потом помещаю их сковороду, разогреваю на сухую. јромат пошЄл! » вот так этим ароматом мы лечимс€, и настроение улучшаетс€. «десь м€та, мелисса, зверобой, шалфей. Ётот аромат распростран€етс€ на всю квартиру и мои домашние тоже это люб€т.


ароматерапи€

√еннадий ѕетрович, а какой рецепт от депрессии посоветуете вы?

√.ћ.: а у мен€ такой простой рецепт. ћы можем сами с собой взаимодействовать через точки долголети€. я вас научу.  ладем ладони на колени, и безым€нный пальчик как раз будет указывать на эту точку.  огда вы начинаете на нее надавливать, то возникает небольша€ распирающа€ боль Ц это говорит о том, что вы правильно попали на эту точку. » стимулируете ее небольшими движени€ми по часовой стрелке. “ем самым вы стимулируете свою жизненную энергию и повышаете свой тонус.


—егодн€ в нашей студии собирательница народных рецептов Ќадежда √рознова.

- самое главное, что многие не знают об этом. “.е. борютс€ с депрессией, с плохим настроением. „еловеку плохо очень длительное врем€, все зажато. Ќо, оказываетс€, страдает щитовидна€ железа. » она дает такой сбой, когда очень сложно потом уже что-то сделать. » причем симптомы такие же, как и у стресса: апати€, головна€ боль. ўитовидка дает апатию, головную боль, нежелание жить, человеку плохо. » причем, раздражительность бывает без причины. Ќо это не дурной характер, а на самом деле - заболевание.
ѕоэтому € бы хотела посоветовать всем женщинам рецепт. Ќосите больше €нтарь или сердолик Ц это солнечные камни, их энерги€ дарит свет. Ћюди, которые нос€т €нтарь и посещают €нтарные комнаты Ц никогда не болеют щитовидной железой.
¬о-вторых, у вас должна быть об€зательно калина Ц это кладезь витаминов. ќна чиститф кровь, помогает снимать стрессы, усталость.
–ецепт:
ѕоложили €годы в тарелку, добавили немного лимонного сока, и можно потолочь это всЄ. ќвс€нка Ц это прекрасное средство - положить несколько ложек овс€нки. » зверобо€ травы 2 ложки Ц это прекрасное средство не только от злых духов и от всего плохого в доме, но и помогает избавитьс€ от депрессии, и от плохого настроени€. » улучшает работу печени к тому же, очищает организм, кровь. ¬се это перемешать и залить кип€тком, чтобы покрыть. ≈сли у кого есть герань, прекрасное средство тоже, можно покапать масло герани или положить несколько листочков герани. » можно капнуть меда, если нет у вас аллергии на него.

Ёту массу мы наносим на марлю и накладываем этот компресс на....
Ёто не только щитовидку будет лечить, но ше€ будет красива€.



- и ше€, и стресс убирает.
≈сли имеютс€ какие-то узлы или уплотнени€ на щитовидке, то мы делаем это сигментарно.

ѕокажите куда конкретно наложить этот компресс


- Ќадо наложить сзади на шею и на плечи этот компресс, все дойдет до нужного места. —амое главное, что здесь наход€тс€ точки, дл€ сн€ти€ стресса, усталости и депрессии. ≈сли перед этим сделать еще и массаж этой части, т.е. воротниковой зоны, то будет лучше эффект.
≈ще такие компрессы можно делать на зап€сть€х. » щитовидка будет лечитьс€, и стресс уходить.
≈сли мама будет делать так, то не только будет лечитьс€ щитовидка, но мама всегда будет чувствовать себ€ молодой и красивой.

я приглашаю к нам в студию народную артистку –оссии —ветлану ƒружинину.
—ветлана, как нам убежать от печали, как хитро уйти от стресса?

- от печали не убежишь. ѕотому, что каждому из нас суждено испытать все эти эмоции и печаль тоже входит в эти позиции. ¬едь, если бы не было печали, то не было бы и радости. ѕросто надо достойно пережить темную полосу нашей жизни, чтобы поскорее наступила бела€.
ѕросто мы счасть€ часто не замечаем, когда стоите перед роскошным цветком, когда перед дивной пол€ной или даже грибком. ѕопытайтесь почувствовать этот аромат, этот пейзаж, этот цветокЕ остановитесь, и впитайте это мгновение каждой клеточкой вашей жизни. ќщутить и запомнить это все Ц это очень важно. ≈сли вы этому научитесь, то поймете, что жизнь прекрасна и удивительна. » говорите, что с каждым днем вам становитс€ лучше и лучше во всех отношени€х.

 ак вы думаете, на каких люд€х больше отражаютс€ стрессы Ц на сильных или на слабых? Ќа тех, кто владеет своими эмоци€ми или на тех, кто позвол€ет вести себ€ как угодно.

- мен€ у “арковского поразила одна фраза, и € ее запомнила, и она очень точно на практике себ€ оправдывает: Ђ¬о врем€ бури большое, и сильное дерево может сломатьс€ или вырватьс€ с корнем, а кака€-нибудь небольша€, тонка€ и гибка€ берЄза может только наклонитьс€, и пережить эту бурюї.
¬ообще со стрессами не надо как бы боротьс€. ¬едь нельз€ затормозить машину на полном ходу. —тресс надо постепенно выдавливать из себ€ постепенно.
 ак правило, мы все живем воспоминани€ми или мечтами и забываем то, что есть жизнь здесь и сейчас.
ѕосмотрите сколько внимани€ вам сейчас уделено, сколько положительной энергии? ј сколько зрителей будет смотреть вас по всей земле? ќт одного этого вы должны оправдать все наши к вам посылы. ћы даем, даем, а она все несчастна€ и несчастна€. ≈сть такие люди, которые очень люб€т плакать в жилетку. ѕоэтому € вам советую, давайте-ка жить сейчас. ” вас внуки, вы что!


ѕсихолог, јнгелина ћогилевска€:
- √еннадий ѕетрович будет той самой депрессией, котора€ вам не дает жить. я ему в руки дам подушку. » теперь вы скажите, о своей депрессии Ц Ђƒорога€ мо€ депрессии, как ты мен€ достала!ї.

- а почему дорога€?

- ќчень хороший вопрос, Ђпочему мо€ дорога€?ї - потому, что вы с ней так н€нчитесь и носитесь, как с ребенком. ќна что-то вам хорошее дает: она даЄт вам помощь от дочери, от з€т€, ото всех. » вы вот в депрессии, и вас все жалеют, и вас все люб€т, и вам все помогают.
ƒа откажитесь вы от этого! ¬ы, молода€, интересна€ женщина! Ќу-ка!

- ѕошла прочь! ”ходи! ”ходи от мен€!

- Ёто не все. я сочинила дл€ вас хорошую установку: Ђвсе печали за плечами, € иду впередї. Ќу-ка грудь вперЄд, и как только вспоминаете что-то плохое, то повтор€ете эту установку.
» теперь мы перережем пуповину с вашей печалью. Ѕерем чЄрную резинку, один конец у печали (√еннади€ ћалахова), а другой у вас на по€се. Ёто пуповина, котора€ св€зывала нашу Ќадежду с депрессией. » теперь надо нат€нуть сильно-сильно и надо сказать своей депрессии: Ђ”ходи депресси€. ƒо свидани€! “ы мне больше не нужна!ї и перерезаем эту пуповину.

- ”ходи депресси€. ƒо свидани€! “ы мне больше не нужна!


- “еперь надо чтобы пуповина отсохла и поэтому, вы ее носите перев€занную вокруг талии три дн€, а потом ее закапываете или выбрасываете, сделайте с ней, что хотите. Ќо самое главное, что когда вы будете это делать дома ещЄ раз, то скажите громко Ц Ђя достойна любить и быть любимойї.

- я достойна любить, и быть любимой.

√еннадий ѕетрович. ј какие советы мы услышим от вас сегодн€?

√.ћ.: печаль лечите радостью. Ќа каждую печальную мысль, вспоминайте три самых лучших момента вашей жизни.
Ќе копите в себе отрицательных эмоций, сбрасывайте их через интенсивный физический труд.
ѕоэкспериментируйте и найдите такую травку, котора€ будет вас лучше всего успокаивать. ƒл€ одних это валериана, дл€ других это мелисса. ћожете сделать с них подушечки или чай.
”тренн€€ гимнастика и контрастный душ Ц это самые лучшие процедуры, против уныни€ и печали.
» как только вам станет печально, постарайтесь найти такого человека, которому на много хуже, чем вам и сравните себ€ с ним и порадуйтесь тому, что вам всЄ-таки намного легче. » сделайте ему при€тное, чтобы и ему было легче.

√еннадий ѕетрович, а что нам всем ждать от завтрашних лунных суток?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
«автра 2 декабр€, 6 лунные сутки. Ёнерги€ в эти лунные сутки располагаетс€ в верхе легких, поэтому завтрашний день наиболее подходит дл€ профилактики верхних дыхательных путей. ј что касаетс€ питани€, то избегайте жирной пищи, а лучше всего, устройте разгрузочный день.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¬рем€ нашей передачи подошло к концу. я хочу вам пожелать проживать каждый день, как целую жизнь. “огда, у вас прибавитс€ огромное количество впечатлений, вы будете замечать мелочи и радоватьс€ каждому новому дню вашей жизни, и тогда она наполнитс€ новыми ароматами, красотой и новыми друзь€ми и делами. Ѕудьте здоровы и счастливы!

ƒоброго вам здоровьица!

Copyright © конспект и фото, »горь  ирпичников
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
PR20130115095013 (640x360, 135Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—ила любви

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 18:07 + в цитатник
ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
8 июл€ мы отмечаем великий праздник Ц ƒень семьи, любви и верности Ц день покровителей семьи св€тых ѕетра и ‘евронии, день супружеской любви. Ћюбовь и знани€ муромской врачевательницы ‘евронии спасли от т€желой болезни кн€з€ ѕетра. ќни стали мужем и женой и жили долго и счастливо. —егодн€ мы будем говорить о том, какие чудеса может творить любовь.



-----------------
—егодн€ 8 июл€, четверг
- 26 лунные сутки. 27 лунные сутки начнутс€ в 22:08. —егодн€ остерегайтесь обмана и сплетен, избирательно общайтесь с людьми. „то касаетс€ физической нагрузки Ц то ограничьте еЄ утренней зар€дкой и бодр€щим душем.
------------------

я хочу пригласить к нам в студию первую супружескую пару. »м удалось победить т€желую болезнь. ѕобеда далась нелегко, но любовь может творить чудеса. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии јнна и јлександр Ѕерезовские.
јнна ¬ладимировна, сколько лет вы вместе?


- уже 30 лет.

—кажите, пожалуйста, о главной победе в вашей семье? –асскажите, что произошло.

- жили всю жизнь душа в душу, но в последние 4 года случилась беда Ц очень т€жело заболел мой муж, јлександр —тепанович. ѕостигла така€ беда, в общем, случилс€ инсульт. ѕолучилось так, что он пошел по хоз€йским делам на огород, и пропал, € его просто потер€ла. я его нашла, значит, часов через 7, Есовершенно случайно. ќн упал, его не видно было за столом, за кустами на дачном участке. ’орошо, что р€дом соседи были, телефон, и через соседей вызвали скорую помощь, Еи его положили в больницу.

ј какие прогнозы делали врачи?

- геморрагический инсульт сказали. ≈му прогнозов хороших не давали.

ј что говорили?

- говорили, что безнадежно, что каждый третий такой не выживает.

 ак же ¬ам-то перенести всЄ это было?

- и привезли мне его домой, поскольку в больнице уже лежать смысла не было.  ак обыкновенна€ женщина сначала поплакала от ужаса, и сказала, значит, что € оптимистка, что € должна его вытащить всеми своими силами. «начит, приходилось мне его кормить из ложечки, приходилось мне его умывать. ќн не мог ни ходить, ни кушать сам. ќн не вставал. ≈сли пыталс€ встать Ц он падал. я его практически бо€лась оставить на минуту. я не могла спать ночами Ц это был какой-то кошмар, это был ужас.

¬ы бо€лись наверно?

- € очень бо€лась, что случитс€ самое страшное. Ќо как говоритс€, во всЄм надо находить самое лучшее. —лучилось так, что пока он болел, и пока € бо€лась спать ночами Ц вы представьте себе, не знаю как, Енаверное, Ѕог подарил мне дар Ц € начала писать стихи. » ему больному, еще не понимающему, который не помнил, как его зовут, как кушать, где мы, что Ц € ему эти стихи читала.

ј можете нам прочесть хот€ бы небольшой отрывок?

- ЂЋюбовь души и сердца песн€,
≈Є дуэтом надо петь,
» так тональность выбрать вместе,
„тоб никогда не пожалеть.
∆ить вместе в радости и в горе.
¬бира€ счастье день за днем,
 огда больны Ц боротьс€ с хворью,
¬сЄ так же вместе, всЄ вдвоЄм.
» помнить каждый миг при этом,
ќ песне, о любви своей,
ѕеть песню сложенным дуэтом,
ƒо самых, до последних днейї.

я смотрю, что он услышал те слова, которые шли из самого ¬ашего сердца.

- возможно оно и так. ѕотому что силы моих стараний, силы его воли в жизни € его потихоньку выцарапала оттуда.

 ак же замечательно, что вы вместе.

- это огромное счастье. » вот потихоньку он встал на ноги. я его научила заново говорить, кушать, ходить. ” мен€ есть такой рецепт Ц он как говоритс€, замен€ющий пост, восстанавливающий силы, очищающий.
–ецепт:
¬з€ть по 1\4 чайной ложечки ромашки, бессмертника, зверобо€ и березовых почек. «алить литром кип€тка. Ќасто€ть.  огда остынет Ц пить по 1 стакану перед сном и утром натощак (не подогревать).

√еннадий ѕетрович, какой замечательный рецепт.

√ћ: действительно, травки вроде бы простые, общедоступные, только вот сила у этих травок очень велика, и они направлены в первую очередь на то, чтобы усилить выделительные процессы, восстановить функцию печени.  ак только печень хорошо заработает Ц начинают восстанавливатьс€ сосуды, удал€етс€ лишний холестерин, бл€шки, которые закупорили сосуды, и вызвали инсульт.
Ѕерезовые почки не только прекрасно вли€ют на наши почки, усилива€ отделение, возрожда€ их. Ќо почки содержат такие биологически активные вещества, Еведь почка Ц это прообраз будущего дерева, будущего листочка. ѕочки дают жизненную силу организму на восстановлени€ от т€желой болезни. ¬ результате регул€рного применени€ такого сбора организм начинает сам себ€ восстанавливать, сам себ€ возрождать. “.е. сосудики очистились
¬ы, јнна ¬ладимировна научили своего мужа заново ходить, говорить, т.е. всЄ вернулось, все функции. ѕоэтому эти травки очень хороши.
я со своей стороны предлагаю воспользоватьс€ таким общеукрепл€ющим рецептом, который основан на действии €год. ¬едь €годы содержат так же огромное количество биологически активных веществ, способствующих возрождению организма.
–ецепт:
ѕотребуетс€ по 200 граммов €год малины, клубники, земл€ники, облепихи, смородины залить медом.  огда начнетс€ процесс брожени€ (т.е. всЄ станет жидким и как вино), разлить по бутылочкам и принимать примерно по 1 рюмке перед едой 2 раза в день до еды.  урс Ц пока не закончитс€ заготовка. Ќеделю отдохнуть и можно повторить.

√еннадий ѕетрович, ну, наверное, ничто не поможет, если всЄ это делаетс€ без любви?

√ћ: конечно, любовь Ц это огромна€ сила, котора€ способствует возрождению любого организма, в каком бы критическом состо€нии он не находилс€. √лавное любить, сила любви.

 огда ты любим, когда ты любишь, нет ничего невозможного. я приглашаю к нам в студию супругов √ерасимовых. ¬стречайте.
≈катерина и јлексей, как зовут детишек?


- ƒенис и јн€.

≈катерина, сегодн€ в этот праздничный день мы говорим о том, какие чудеса может свершать любовь. я знаю, что в вашей семье тоже такое чудо произошло. „то было, что за ситуаци€?

- это было давно, 15 лет назад, в 1995 году, когда € заболела, и мы решили поженитьс€ с мужем, и как бы вот узнали, что у мен€ во врем€ беременности происход€т несчасть€.  огда женщины беременеют, сначала получаетс€ Ђпузырный заносї, как вот в народе говор€т, а потом это перерастает в онкологическое заболевание.

“.е. в матке развиваетс€ опухоль?

- да.

ј сколько ¬ам было лет?

- мне было 19 лет.

19 лет, любовь, перва€ беременность, и такое вот.

- да, и как бы благодар€ моему супругу мы сейчас все вместе, и у нас дети. ѕотому что таких людей € считаю очень мало на «емле, которые не бросают, тем более молодую девушку, котора€ попала в эту ситуацию.
Ѕольшое спасибо вот хочу сказать ¬ладимиру ѕавловичу  азаченко, который в онкоцентре был Ц он просто подарил мне деторождение.
» большую роль сыграла ЋЄшина мама Ц она мен€ выхаживала, вот как родна€ мама. ¬ообще редко встречаютс€ такие свекрови, которые выхаживают больных невесток. ќна и ночевала возле мен€, и вообще всегда была р€дом, поэтому ей большое спасибо за это.

ћы безумно рады, что у вас так хорошо в семье. –асскажите, € знаю, что каким-то настоем из трав ¬ас поили. „то это был за настой?

- рецепт:
ћо€ мама, как бы мен€ лечила, поднимала, выхаживала. ≈й бабушка сказала самое простое Ц это ромашка, календула и мед. ќна мне каждое утро заваривала и натощак давала. Ёто как ритуал был у нас. —такан ромашкового ча€ с календулой и чайна€ ложка меда. ¬сЄ лекарство, и конечно любовь родных и близких, Еи, конечно же, мужа моего, который мен€ не бросил в трудную минуту, и наверно благодар€ этому нас судьба и наградила двум€ детьми.

» не останавливайтесь на этом.

√ћ: кстати, ромашка - символ сегодн€шнего праздника. ќна €вл€етс€ и антисептиком, и желчегонным, и успокаивающим средством. Ёто действительно символ любви и возрождени€.

√еннадий ѕетрович, давайте за комментари€ми обратимс€ к специалисту. ” нас сегодн€ в студии врач-терапевт Ћюдмила Ћапинска€.
Ћюдмила јлексеевна, прокомментируйте то, что ¬ы здесь услышали.

- рецепты простые, легкодоступные, очень хорошие, позитивные. я бы предупредила по поводу меда: если у человека повышен сахар, с медом стоит быть осторожнее. ј кислые €годы употребл€ть осторожнее при заболевани€х желудочно-кишечного тракта в период обострени€.
------------------------

я хочу пригласить в студию пчеловодов. ƒело в том, что этому зан€тию их семь€ посв€тила более 30-ти лет. ¬стречайте, у нас сегодн€ в гост€х »рина и ¬ладимир Ѕаулины. ...»рина ¬ладимировна, ¬ладимир ¬асильевич, с кем вы пожаловали?


- с любимым нашим внуком, с продолжателем нашего дела.

Ќе с пустыми руками к нам. Ёто всЄ у вас продукты пчеловодства.

- это у нас продукци€ пчеловодства.

„то мы видим на экране? Ёто как раз вы ухаживаете за пчелами?

- на экране да, это наша работа на пасеке. Ёто наш отдых, чаепитие с медом.

ѕр€мо свежий, из ульев достали.

- свежий мед у нас, в самоваре травки заваренные. Ќа природе пьем, ...так отдыхаем.

—кажите, а сколько вы лет вместе?

- скоро будет уже 40 лет.

¬от это срок. ћожно только позавидовать. —кажите, а почему решили заниматьс€ пчеловодством?

- мой муж занималс€ ими с детства, еще, когда был ребенком Ц у него уже была вот така€ дика€ любовь к пчелам. Ќо, а € их катастрофически бо€лась, и обходила за 100 километров.

ј как же так получилось, что полюбили?

- получилось так, что вот встретились, познакомились мы на танцплощадке, очень быстро влюбились, и пон€ли, что мы не можем друг без друга. » мне пришлось полюбить пчелу, потому что € очень люблю своего мужа.

- мы используем дл€ лечени€, прежде всего пчеложаление. ѕотом идут продукты пчеловодства Ц это перга, пыльца, воск, забрусовый мед, каченный мед. ¬сЄ это подаетс€ через клеточки и сосуды - поставл€етс€ всЄ в организм в каждой клеточке.  стати, а в результате процедур пчелоужалени€ расшир€ютс€ сосуды.
» плюс ульевой воздух. Ёто все продукты жизнеде€тельности, которые выдел€ютс€ из пчелосемьи, Емы используем дл€ дыхани€.
¬ результате нормализуетс€ обмен веществ, артериальное давление.
≈сли сказать о заболевани€х, то € приведу очень т€желое заболевание Ц это псориаз.

“.е. ¬ы можете сказать, что это недуг излечимый?

- он излечим. » € скажу так, что он излечим, и € бы рад бы показать, но показать уже нечего.

Ёто счастье, что это так. »рина ¬ладимировна, покажите этот рецепт?

- об€зательно.
–ецепт:
Ќеобходимо плитку забрусного воска залить стаканом оливкового масла и поставить на медленный огонь. ¬ыше 60 градусов температуру поднимать нельз€.
¬о вторую чашку накладываем 2 ложки меда, 1 ложку измельченного прополиса, 1 ложку сока алоэ, перемешать. «атем добавить смесь воска с маслом и смешать миксером.
ѕокрошить 3-4 листа каланхоэ, добавить 2 ложки пчелиного подмора, перемешать и растереть в однородную массу. ѕолученную массу добавить к предыдущей смеси и оп€ть так же хорошо перемешать миксером до однородной массы.
ѕолучившуюс€ мазь использовать при псориазе. ј без добавлени€ подмора и каланхоэ этой мазью можно смазывать ожоги, ссадины, ранки и трещины,Е также очень хорошо использовать дл€ суставов. ¬сем советую!
Ќесколько слов о подморе: пчЄлка покрыта хитином, он очень целебный.


забрусный воск

я хочу пригласить в студию семью, котора€ уже полвека идут рука об руку. ¬стречайте, ¬ладимир и »раида ѕлатоновы.
¬ладимир Ќиколаевич, »раида —ергеевна, расскажите, пожалуйста, в чем секрет вашего крепкого брака? «ачастую смотришь, как быстро расстаютс€ люди, и не понимаешь, а зачем же они тогда были вместе. ј вы 50 лет, и находите удовольствие совместной жизни.


- наверное, от того, что сама семь€ создавалась на этой базе. „то мы, как говоритс€, с первого взгл€да полюбили друг друга.

ј как это произошло, расскажите?

- работали мы на одном заводе. ¬о врем€ того, как шли на смену, € сто€л на перекрестке, а она пошла в свой пролет.

- а € работала токарем.

- спрашиваю: кто это такой пошел? √оворит: вот така€ вот. ¬ общем, € еЄ даже не в лицо увидел, а со спины.

“.е. фигура понравилась?

- да. ј потом всЄ остальное уже, Еи в лицо, и дальше всЄ пошло. ћы вырастили п€терых детей.

- 4 сына у нас и дочка.

- значит, без любви, наверное, этого не было бы. —амое главное, не знаю, как получилось это Ц здоровые и крепкие. “.е. каких-то серьезных болезней у нас не было. ƒаже в заводе работали почти без больничных.

 акое счастье, дай Ѕог вам до 100 лет без проблем прожить.

- сейчас уже, когда семьдес€т с лишним кое-где и покалывает.

„то делаете в таком случае?

- было что-то с почками неудобно и непри€тно. –ешили, значит, посмотреть в аптеке сбор по этому назначению.

ј что за травки-то входили в этот сбор?

- рецепт:
Ѕерем в равных част€х спорыш, кукурузные рыльца, лист подорожника, ромашку, медвежьи ушки. «алить стаканом кип€тка. Ќасто€ть. ѕить в теплом виде 3 раза в день. ѕомогает очень быстро, между прочим.

¬ы 50 лет прожили вместе, Ечто посоветуете нашим телезрител€м?

- любви, здоровь€, и никого не обижайте родных, знакомых.

- € еще добавлю. ћы с родины св€тых ѕетра и ‘евронии, мы муромл€не. «начит, желаю прожить в любви, согласии, в гармонии, как жили св€тые ѕетр и ‘еврони€.

я хочу обратить ваше внимание на наш экран.

¬идеосюжет:
- дорогие телезрители, € хочу поздравить вас с днем любви, семьи и верности.
- мы с мужем живем уже 64 года. ћы познакомились еще на войне. Ќо у нас вот муж потер€л пам€ть, плохо спит по ночам, стал нервный. Ќо € его все равно успокаиваю. «авариваю чай с ромашкой каждый вечер, на ночь пьем, и мы оба его очень любим.
–ецепт:
Ѕеру 3 ложки ромашки, заливаю кип€тком. Ќастаиваетс€ 15-20 минут, чтобы было крепкое.
- € с большим удовольствием пью этот чай. » спасибо моей дорогой жене Ц она всегда мен€ этим успокаивает. —часть€, крепкого здоровь€ и крепкой семьи.


–омашка в семье наших следующих героев действительно стала символом любви и верности. ¬стречайте, у нас в студии семь€ √оловиных.
 онстантин ¬адимович, Ќадежда √еннадиевна, расскажите, а почему именно ромашка символ любви и верности?


- знаете, эта картина стала символом нашей семьи. ѕотому что когда € познакомилась с  онстантином Ц € ему подарилаЕ

- давай € расскажу. 35 лет своей жизни € не был женат, и во многом это было св€зано с моим заболеванием кожи. ¬ы знаете, не комфортно, когда всЄ чешетс€, когда суха€ кожа.

ј что было? ѕсориаз?

- экзема. “ем не менее, однажды наш общий знакомый пригласил нас на концерт, и € на Ќадежду произвел неизгладимое впечатление. ќна вз€ла мой телефон, позвонила, назначила мне свидание.

ќ, кака€ редкость.

- кстати, уже тогда у неЄ были серьезные намерени€, Е€ еще не знал об этом. » вот мы пришли на свидание, и она принесла эту картину. » сказала: Ђ€ это сама нарисовала, и здесь € выразила свои чувства к тебеї. » это было так неожиданно и необычно, что мен€ куча эмоций переполнило, и любовь наверно в тот момент и пришла, и € пон€л, что мы будем вместе. я вам больше скажу, что после этого € даже ей песню написал.
Ђя как цветок на подоконнике
Ќуждаюсь в солнечных лучах
¬ твоих оттенках женской тоники
» в удивительных глазахї

ƒа и на руках носите, мы на фото видим.

- рецепт:
Ќа самом деле € очень переживала, что у него така€ проблема. ¬сЄ-таки с медицинским образованием € за него серьезно вз€лась. ƒелала ему очистку организма Ц в первую очередь кишечник, это борьба с паразитами, восстановление слизистой оболочки. “.е. всЄ по системе делала, Еи конечно вода. Ќаша семь€ пьет полтора литра чистой воды ежедневно.

 онстантин ¬адимович, € поражена, у ¬ас такое счастье р€дом, ЕвсЄ ¬ам сделано, всЄ за ¬ас решили, всЄ ¬ам дали. ¬ам остаетс€ только любить еЄ бесконечно.

- посмотрите на нашего ребеночка (на фото), Е¬ы знаете, это така€ опора и защита. ѕотому что  онстантин даже помогал мне рожать. » когда ребенок по€вилс€ Ц это такое чудо было, и дочку мы назвали Ѕожена. ѕотому что Ѕог соединил нас, и € благодарю.

- всЄ равно € считаю, что в победе над этим недугом сила любви. Ёто когда € нашел семью и любовь.

- € очень верила, вы знаете, у мен€ еще был такой рецепт,Е € его нашла,... который состоит из трав.
–ецепт:
¬з€ть по 1 столовой ложке иван-ча€, листа лопуха залить 4 стаканами кип€тка, поварить. ќтдельно залить стаканом кип€тка сенную труху, насто€ть в течение часа, процедить, а затем смешать с отваром трав. «атем 1 столовую ложку сливочного масла варить до консистенции сметаны (т.е. упариваем). «атем добавить в трав€ной настой. “уда же добавить половину глицерина, т.е. столько же (ред.: наверное, один к одному). ћазь см€гчает и очищает от бл€шек.
 онечно же, при этом нужна чиста€ вода и правильное питание, и любовь.

---------------------

 ак важно в сложный период жизни почувствовать, что ты не одинок, что р€дом дорогой, преданный тебе человек. »менно это придавало силы нашей следующей героине. ¬стречайте, семь€ „ерниковых.
Ќаталь€ ¬итальевна, рассказывайте, что за горе-то вас постигло?


- с детства у мен€ сахарный диабет. “€жела€ форма, и любой медик скажет, что это не очень хорошее заболевание, и прежде всего, опасно своими осложнени€ми.

ќсобенно с детства.

- да. ѕлохо, когда сахар высокий, но очень опасно, когда резко падает вниз. —осто€ние гипогликемии смертельно опасное состо€ние. ≈сли не прин€ть воврем€ глюкозу, что-то сладкое, то можно погибнуть пр€мо в считанные минуты.
» как ‘еврони€ спасала своего ѕетра, мой любимый јндрей неоднократно спасал мне жизнь.  огда ночью мне становилось плохо, € не понимала, что со мной происходит Ц он мен€ будил, он нес мен€ на кухню на руках, наливал сладкий чай.  огда € приходила в себ€ € понимала, Ехот€ в тот момент € могла ему сказать: Ђотстань, со мной всЄ хорошо, всЄ в пор€дке, дай мне поспать, зачем ты мен€ будишьї.

јндрей ¬асильевич, как ¬ы познакомились с Ќатальей ¬итальевной?

- будучи военным, служил в пограничных войсках, ну и пришел с друзь€ми в дом офицеров.

- а € там с подружкой отдыхала.

- подн€лс€ на второй этаж на дискотеку, увидел еЄ.

“анцевала?

- танцевала.

- пригласил на танец, потом пригласил на свидание. ¬ дальнейшем сделал ей предложение. ѕришел, увидел, полюбил.

- у мен€ к тому моменту уже зрение было плохое, € инвалид I группы, и € его внешне не очень увидела, Е€ почувствовала, что это мой родной человек. Ќа второй день ехала на свидание, и бо€лась, что не узнаю. ѕотому что образ не помню, но вот эти чувства до сих пор, Еродной мой человек.

јндрей ¬асильевич, когда узнали, что такое заболевание у ¬ашей избранницы, Ек сожалению, не все люди понимают, значит, судьба така€, а многие отказываютс€. » это, наверное, страшно. ¬ы же остались преданным человеком. „то же ¬ас заставило так внимательно отнестись к этой проблеме?

- € полюбил душу человека. ј болезнь мы победим. » диабет Ц это не болезнь, это образ жизни.


- и любовь творит чудеса. ¬от сидит наше чудо (дочка).

Ќаталь€ ¬итальевна, через какое врем€, несмотр€ на диагноз, ¬ы забеременели? ¬едь при диабете рожать тоже не просто.

- после свадьбы через год у мен€ по€вилс€ ребенок. ’от€ все доктора предупреждали, что это очень опасно. Ёто смертельно опасно и дл€ самой женщины, котора€ беременна, и дл€ ребенка. я в прошлом медик, и понимала, чем это грозит. Ќо однозначно мен€ муж поддержал в этом решении, и мы решили рожать.

“.е. преград нет, когда ты не хочешь, чтобы это стало преградой.

- да.

» ты можешь всЄ пройти и преодолеть. √еннадий ѕетрович, наша героин€ ещЄ делала гимнастику, котора€ помогла ей справл€тьс€ со всеми теми проблемами. ƒавайте посмотрим, что это такое?

√ћ: давайте.

- это чудесна€ гимнастика, котора€ называетс€ Ђбаланс четырех стихийї. Ѕаланс Ц это гармони€.
”пражнени€:
ѕредставим четыре стихии, которые нас окружают. ¬верху ќгонь, внизу «емл€, спереди ¬оздух, это наша активность, и сзади ¬ода, это результаты, которые мы ожидаем.
1) » давайте поднимем руки вверх, и расставим их в стороны (как Ђпесочные часыї), и представим энергию ќгн€, которую мы одеваем на себ€ как платье (проводим руками вдоль своего тела сверху вниз). ќгонь, это то, что мы хотим исполнить цели.
2) » «емл€,Е матушка-земл€,Е дает нам ресурсы дл€ исполнени€ цели. ћысленно работаем, и проводим канал энергии «емли (проводим руками вдоль своего тела снизу вверх). –аботаем мыслью.
3) ј спереди активность ¬оздуха, котора€ помогает нам всЄ это исполнить, помогает нам достичь гармонии (проводим руками спереди назад).
4) » сзади ¬ода Ц результаты, Есложновато держать руки сзади, потому что мы не всегда знаем, какие результаты будут (проводим руки по направлению сзади вперед).

¬от мы насытились энергией стихии.

1) ј теперь сделаем ноги вместе, и выт€нем в стороны руки, ладони смотр€т в стороны. “еперь мы будем делитьс€ своей любовью, будем отдавать любовь. «акрыли глаза, работает мысль.
2) » теперь от сердца чашу любви ќгн€ (сложить кисти вместе у груди, и вверх подн€ть руки, и развести в стороны).
3) » от сердца чашу любви «емле (соединенные руки напротив груди опускаем вниз и разводим в стороны).
4) » от сердца чашу любви ¬оздуху (выт€нуть соединенные руки от сердца вперед и развести в стороны).
5) » воде (выт€нуть руки назад и развести в стороны).

» всЄ у вас будет замечательно.

¬идеоролик: "4 стихии"

я вновь хочу обратить ваше внимание на экран. — праздником всех поздравл€ет звезда мировой оперной сцены Ћюбовь  азарновска€ и еЄ супруг –оберт.

¬идеосюжет:
- «дравствуйте, дорогие телезрители! —частливы поздравить вас с днем семьи, любви, верности. Ёто замечательный день. » € считаю, что кажда€ семь€ должна этот день отмечать. ћы с –обертом в браке 21 год...
–оберт: - и отмечаем этот день каждый год. Ќо самое главное и самое важное Ц это взаимопонимание, и слушать друг друга, Еэто так важно. Ёти первоначальные гор€чие чувства, может быть, и проход€т со временем, но то, что должно оставатьс€, и то, что дает эту совместную жизнь, счастье в этой совместной жизни Ц это взаимопонимание.
- будьте счастливы, создавайте счастливые дружеские семьи, и просто умейте слышать друг друга, умейте быть партнерами.


¬ прошлом году нашего следующего геро€ свершилось чудо, и родилась девочка, по€вление которой семь€ с нетерпением ждала целых 9 лет. ¬стречайте, актер »горь ѕисьменный. ...»горь, сколько лет вы вместе со своей супругой?

- больше 11 лет.
ј что вам мешало вот такому счастью?

- в принципе, ничего не мешало. Ќу, вот не было, Ѕог не давал как-то. » мы уж подумали, что и не будет.

ј супруга переживала? ’отела ребенка?

- поначалу переживала.  онечно, хотела, и € хотел очень. ” нас есть старший ≈гор, он тоже в этом зале. ¬от видите, кака€ разница.

“.е. ¬ам хотелось второго ребеночка.

- да. ƒевочку очень хотелось, Емы мечтали о девочке.

„то ¬ы изменили в своей жизни дл€ того, чтобы этот ребенок родилс€?

- с какого-то времени € начал поститьс€. я отказалс€ от м€са, Еот алкогол€, бросил курить. 6 лет € не курю уже.

—кажите, по€вление крохи в ¬ашей семье Ц это, наверное, новый вздох любви, новый вздох надежд?


- это не вздох Ц это просто взрыв счасть€. » вот по€вилась сестра у ≈гора, он с ней очень хорошо н€нчитьс€.

я знаю, что у ¬ас есть какой-то рецепт, которым ¬ы с нами готовы поделитьс€.

- утро мы любим начинать с кашки. Ќо € еще люблю не просто кашу, € люблю кашу с овощами.
–ецепт:
Ќужно в кип€щую воду засыпать пшеницу,Е порезать и добавить туда свеклы. ƒождатьс€, пока снова закипит. «атем добавить морковь. ќп€ть дождатьс€, пока закипит. ƒобавить следующий овощ. »спользовать можно любые овощи,Е € люблю фантазировать. ¬ конце добавить лук, чеснок, перчик и зелень. ћожно добавить немного масла.

—егодн€ в нашей стране большой праздник Ц день семьи, любви и верности. „то пожелаешь?

- € хочу пожелать добра всем, мира всем. ѕусть будет все хорошо. ј дл€ этого нужно любить друг друга, идти навстречу, что-то прощать, что-то не замечать, компромиссы всегда в этой жизни должны случатьс€ Ц но главное любовь.

----------------------

я с удовольствием приглашаю в студию наших следующих героев. ¬стречайте, призеры чемпионатов мира и ≈вропы по фигурному катанию ћаргарита ƒроб€зко и ѕовилас ¬анагас. ...—колько лет вы вместе?


- почти 10 лет.

—кажите, пожалуйста, вот секрет семейного счасть€ в вашей семье есть?

- наверное, никаких особых секретов нет, просто внимание друг к другу, кака€-то забота, тепло позвол€ет нам выживать, потому что мы и работаем вместе и живем вместе. “.е практически 24 часа вместе Ц это не так легко.

— одной стороны хорошо, а вот с другой стороны это не очень хорошо. ј кризисные моменты есть в любой семье, согласитесь.  ак их переживаете? „то вам помогает, тем не менее, понимать, что этот выбор сделан на всю жизнь?

- знаете, € вот дл€ себ€ нахожу один такой момент, что € себе говорю: Ђслава Ѕогу, что мы до сих пор вместеї, ...на самом деле, и благодарю Ѕога. ƒействительно, в жизни бывает очень много разных испытаний, и разных моментов и ситуаций. » вот только с Ѕожьей помощью, из-за того, что каждый человек пытаетс€ проникнутьс€ чем-то св€тым, чем-то хорошим Ц мы можем преодолеть разные трудности.   этому € действительно призываю всех, кто живут в семь€х, и хот€т, чтобы их семьи были крепкие, долгие, здоровые и счастливые.

ћаргарита, скажите, пожалуйста, поскольку спорт в вашей семье Ц это професси€. ј врем€ на какую-то зар€дочку вне спорта остаетс€?

- знаете, как-то больше стараемс€ свое тело привести в тонус больше раст€жками. ¬ принципе, это очень хорошо, потому что организм не переживает стресса, резких каких-то движений. ќн приходит в норму таким м€гким путем.

- на самом деле одно тайное упражнение есть, € за него скажу. Ќас научил этому упражнению врач в Ђледниковом периодеї. ‘едор  отели порекомендовал попробовать утром, когда просыпаетесь в кровати, не вскакивать, а просто пот€нутьс€ в кровати.

- как кошки.

 ошки тоже никогда не вскакивают.

- самое утреннее первое упражнение Ц это в кровати. ƒаже если будильник звенит, и надо лететь Ц дайте себе 2 минуты, и вы просто увидите, какое наслаждение вы будете от этого получать. ¬от это лучшее упражнение дл€ начала дн€.

я хочу пригласить в студию наших следующих героев, дл€ которых сегодн€шний праздник особенный. ¬стречайте, актер и певец јнтон ћакарский и его супруга певица ¬иктори€ ћакарска€. ...јнтон, ¬иктори€, почему особенный праздник у вас сегодн€?


- потому что чудесным образом получилось так, что наша жизнь совершенно неразрывно св€занна с ѕетром и ‘евронией.  ак-то случайно мы с јнтоном ловили машину, и человек, который был за рулем, рассказал нам про этих св€тых. » привел нас в храм, где находитс€ икона и мощи св€тых ѕетра и ‘евронии. » так получилось, что побеседовав с батюшкой Ц он полгода нас наблюдал, он очень изменил нас к лучшему, у нас действительно что-то помен€лось в голове.

- и это было 10 лет назад.

- потому что сегодн€ как раз ровно 10 лет как мы венчаны с јнтоном.

“.е. вы и венчались в храме, где икона св€тых ѕетра и ‘евронии?

- да, где мощи св€тых ѕетра и ‘евронии.

ј что можете посоветовать тем, кто еще не нашел свою вторую половинку?

- не пытатьс€ это делать насильственно. ¬от у нас как-то так получилось, что не ¬ика, не €, ни пытались найти свою любовь, выйти замуж, женитьс€. Ёто приходит. ¬о врем€ разгл€деть того человека, без каких-то взгл€дов таких, Еесть ли у него машина, дача, квартира и т.д. ѕотому что когда мы познакомились, у нас была достаточно сложна€ ситуаци€, и в принципе все вокруг было против нас. ќсобенно всЄ ¬икино окружение, потому что € на тот момент был такой бесперспективный выпускник, недавно демобилизовавшийс€ из армии.

Ќе кандидат в женихи.

- нет, только лишь кандидат в мастера спорта и всЄ. Ќо вот мы встретились, и вопреки всему мы стали встречатьс€ вместе. » те люди, которые были против, через какое-то врем€ сами говорили: Ђвот мы сразу сказали, вот что-то вот было, Есразу пон€тно, что вы параї.

Ќу, действительно, сразу пон€тно, что вы пара. » нет никакого ощущени€, что вы вместе столько лет. ј значит, любовь жива, и это счастье.

- любовь жива всегда.

” нас сегодн€ в студии насто€тель храма ¬семилостивого —паса протоиерей јлександр »ль€шенко. ...ќтец јлександр, истори€ быти€ этих удивительных св€тых ‘евронии и ѕетра. –асскажите нам немножко их историю.

- если вкратце. ѕетр Ц кн€зь, а ‘еврони€ была проста€ кресть€нка. “акие браки никогда не поощр€лись. Ќо вот сила их любви оказалась такой, что они преодолели все преп€тстви€. ¬се началось с того, что кн€зь был т€жко болен, у него была т€жела€ кожна€ болезнь. ‘еврони€ своей мудростью, своим знанием смогла исцелить его. ¬озникла счастлива€ семь€, они жили, душа в душу, и договорились, что они умрут в один день.
  старости они, верующие люди, решили посв€тить свою жизнь Ѕогу целиком Ц разойтись физически, но нравственно, душами быть вместе.  н€зь ѕетр ушел в мужской монастырь, ‘еврони€ Ц в женский. » однажды от кн€з€ к ‘евронии пришел посыльный с сообщением о том, что тот умирает. ‘еврони€ в этот момент занималась рукоделием. ќна ему говорит: "ѕодожди, € еще работу не кончила". „ерез некоторое врем€ оп€ть приходит посыльный и говорит: "Ќет, он уже терпеть не может". “огда она отложила рукоделие, легла на постель, и в один день они умерли. »х поставили отпевать в храме в двух гробах. ѕриход€т утром Ц а они в одном. ¬от така€ сила любви.
¬едь любовь Ц это чудо на самом-то деле.  ак она возникает, почему люб€т именно этого человека, а не другого, необъ€снимо. Ёто дар Ѕожий. ћне бы хотелось всем пожелать быть уверенными в том, что любовь творить чудеса, быть люб€щими, благодарными, нежными, ласковыми на долгие-долгие годы.


--------------------
«автра 9 июл€, п€тница
- 27 лунные сутки. 28 лунные сутки начнутс€ в 23:08. Ёнергетика завтрашних лунных суток сильнейшим образом вли€ет на водную среду. ¬ течение этих лунных суток хорошо спокойно посидеть, и поразмышл€ть. „то касаетс€ оздоровительной работы Ц то завтра можно пить почечные чаи, посещать парную. ‘изическую нагрузку нужно давать умеренную и беречь ступни ног.

ƒорогие наши зрители, мы поздравл€ем вас с праздником. ѕроведите этот день в кругу семьи с любовью к вашим близким. ¬едь как говоритс€ в народе Ђгде любовь да совет Ц там гор€ нетї. я желаю, чтобы в вашей семье никогда не было гор€. “олько любовь, свет и надежда.

ƒо встречи! — вами была программа Ђћалахов +ї
ƒоброго вам здоровьица!

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
HIlPMmvSDPw (604x554, 158Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

–ецепты здоровь€ со всего света

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 18:35 + в цитатник
4Ty5vE3-8rA (448x298, 39Kb)
–ецепты здоровь€ со всего света

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
—алаты, закуски, супы, вторые блюдаЕ  ак много на свете вкусной еды. Ќо ведь хочетс€, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной.  ак замечательно сказала одна героин€ в нашей программе, Ђ€ научилась выбирать вкусную еду среди полезнойї. ћы сегодн€ с вами тоже попробуем это сделать Ц найти те блюда, которые будут не только вкусны, но и об€зательно полезны.

-------------------
—егодн€ 17 июн€, четверг
- 6 лунные сутки. —егодн€ делайте то, что доставл€ет вам удовольствие. ќднако опасайтесь перенапр€чь голосовые св€зки,Е т.е. сорвать голос. ѕоэтом всем, кому, так или иначе, приходитс€ подолгу службы много говорить следует постаратьс€ максимально обойтись молчанием. —егодн€ следует воздержатьс€ от пить€ холодных напитков, мороженного. ƒаже если на дворе тепло. ѕоберегите горло.
--------------------

√еннадий ѕетрович, с какого упражнени€ начинаем сегодн€шний день?

√ћ: т.к. у нас Ђрецепты здоровь€ со всего светаї, € рекомендую такое китайское упражнение, которое называетс€ Ђпозици€ всадникаї. ¬ы становитесь , ноги шире плеч, спина должна быть немного округлЄнна€, приседаете, руки держите на уровне груди. » в такой позе стойте и спокойно дышите. ƒыхание животом.

ј руки как?


√ћ: руки как будто держите вожжи (всадник всЄ-таки). ƒл€ начала попробуйте посто€ть полминуты. Ёто упражнение укрепл€ет все мышцы тела, особенно ног. —пособствует сбросу лишнего веса и омоложению организма. ѕотому что тонизирует весь организм, все железы внутренней секреции. “от человек, который делает это упражнение регул€рно, не знает старости и посто€нно молод.
¬ы пон€ли мен€, о чЄм € говорю?

—пасибо, √еннадий ѕетрович! Ќо что же, начнЄм нашу сегодн€шнюю тему. » начнЄм мы еЄ с того, что € зачитаю строки из письма: Ђѕо роду своей профессии € должна поднимать люд€м настроение. ј в последнее врем€ стала неважно себ€ чувствовать. ќрганизм слабеет. ѕомогите поправить здоровьеї. јвтор этих строк в нашей студии. ¬стречайте, ќльга Ћюбомирова!


- «дравствуйте! ѕривет вам с ёга нашей –оссии! »з города —очи € приехала. ј вот подарок Ц кубанский хлеб! —оль. ј это мушмулаЕ это растение, которое растЄт у нас в јдлере. ќчень полезно. ƒумаю, что вы с ним ознакомитесь, и примите во внимание. ј эти розы Ћеночка вам!

ќ боже! ƒа как же это красиво! —пасибо! ѕускай они украшают нашу сегодн€шнюю программу. ќльга ¬ладимировна, как € понимаю, ваша професси€ св€зана с людьми, и вы привыкли дарить им радость. „то за професси€?

- € работаю в јдлере в очень крупном санатории. –аботаю культурным организатором.

ќх, кака€ непроста€ работа. ¬роде бы с виду всЄ так легко и празднично, а на самом деле это большой труд

- да, конечно. Ёто и умственное напр€жение, это и физическое напр€жение. » сердечко начало покалывать, и головаЕ думаю, что давление. я вообще-то уже на пенсии. я на —евере отработала 20 лет и в 50-летнем возрасте пошла на пенсию.

ј на —евере где жили?

- это город —трежевой, который находитс€ на севере “омской области. –€дом с Ќижневартовском.

ќй, это сложные суровые услови€

- даЕ зима. ј лето всего лишь один мес€ц.
Еобщим у мен€ было двое взрослых детей, Е€ вышла замуж за мужчину с двум€ маленькими детьми. „етыре года мы друг друга любили. Ќо получилось так, что расстались.  онечно, это непри€тно. » возможно и это тоже сказалось на моЄм здоровье.
Ќо сейчас € работаю на любимой работе. ” мен€ любимый муж. я живу на берегу „Єрного мор€. » очень хочетс€ поправить здоровье, сохранитьЕ

√ћ: когда человек испытывает стрессы, неправильно питаетс€, его организм зашлаковываетс€, и если избавитьс€ от шлаков, вновь вернетс€ энерги€, сила, задор.
–ецепт:
ќчистительный сбор: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки, листь€ земл€ники Ц все вз€ть в равных част€х, по 1 столовой ложке, смешать. «алить сбор кип€тком в термосе (ред.: предположительно 0,5 л), насто€ть ночь, пить по полстакана 2 раза в день.
ѕеред тем, как пить воду, надо сначала к ней обратитьс€ и сказать: "ћать, св€та водица, € теб€ пью с любовью и благодарностью".

Ќаша следующа€ героин€ считает, что секреты здоровь€ надо искать в старинных русских рецептах наших прабабушек. ¬стречайте, у нас сегодн€ в гост€х собирательница народных рецептов ≈вгени€ ћартыненко.

- ƒобро утро! я пришла к вам с растени€ми, которым отдаю предпочтение. —реди них есть три моих самых любимых. я начну с самого своего любимого рецепта, бальзама. ћы называем в семье его Ђжистолї - живи сто лет.
–ецепт:
ƒл€ улучшени€ работы ∆ “: корни лопуха, корни одуванчика, корни солодки Ц вз€ть по 1 чайной ложке на 1,5 стакана кип€тка, прокип€тить 3-5 минут или настаивать в термосе, процедить, добавить мед, можно по желанию добавить молоко или сливки.
–ецепт средства от бессонницы: на 1,5 стакана кип€тка вз€ть 1 чайную ложку одуванчика, 1 столовую ложку растолченного бо€рышника (плодов), щепотку укропа, 1 столовую ложку мелиссы. «аварить в термосе минимум 20 минут. ѕроцедить. » непременное условие Ц это живой сок калины, сколько не жалко. ƒобавить мед. ѕить за 1 час до сна.
’очу сказать, что € заготавливаю на зиму 1,5 ведра сока калины. “.е. сок калины можно заготовить заранее на весь год. ƒл€ этого калину перемолоть и отжать, смешать с сахаром в пропорции на 1 литр сока стакан сахара, и хранить в холодном месте.

—пасибо за ваши рецепты, а мы обратимс€ к эксперту. ” нас сегодн€ в студии врач-кардиолог ƒмитрий √усев.

- рецепты очень понравились. — определенного возраста начинаетс€ гормональна€ перестройка, и здесь эти средства очень хорошо помогают.

----------------------
–убрика Ђпо вашим письмамї
Ћюдмила, г. ќдесса: Ђя часто икаю. »ногда икота продолжаетс€ довольно долго. „то можно предприн€ть в таких случа€х?ї
√ћ: ≈сть несколько проверенных способов, которые помогают быстро избавитьс€ от икоты. ¬о-первых, можно испугать человека, неожиданно крикнув на него. ¬о-вторых, есть поговорка: Ђ»кота-икота, уйди на ‘едота, с ‘едота на якова, с якова на вс€когої. “ретий способ Ц выпить холодной воды. ¬оду нужно пить маленькими глоточками, слегка согнувшись, сделать 9 глотков.
---------------------

Ќаш следующий герой кинодокументалист. ѕо долгу своей службы очень много ездит. », конечно же, впечатлений у него очень много. я думаю, что он поделитс€ некоторыми из них. ¬стречайте, ќлег јлиев!

- € вынужден жить мес€ц,Е а иногда и по полгода, Е в очень отдалЄнных регионах, где даже нет белого населени€. “.е. вообще европейского населени€ там нет. » это очень т€жело.
—кажите, а это правда, что вы 15 лет изучали первобытные племена?

- общим да, Е15 лет, это така€ цифра по всем миру, а где-то 13 лет €, наверное, единственный росси€нин, который прожил на Ќовой √винее.

√ћ: Ќова€ √вине€, так как раз людоеды живут? “.е. жилиЕ

- ещЄ остались, Е т.е. в глубине острова единичные €влени€.

¬ам не страшно было?

- € с ними встречаюсь, но ведь они не ед€т всех подр€д


ќни выбирают особо провинившихс€?

- это наивно звучит! ¬едь у них это ритуально жертвоприношение. Ќо это запрещаетс€. Ќа самом деле они это культивируют, но конечно власти это строго запрещают. “ам за это очень большие тюремные сроки. ¬оенные, Екарательные операции, Е

Ёто как атавизм, Етакой оставшийс€?

- ну, скажем в 80-х годах XX векаЕ

ј это вы держите летающую собаку в руках? (—м. фото)


- это лисица, Ено можно еЄ и собакой назвать. ћы их ели как раз. Ёто уже убита€. “.е. нечего было естьЕ

“ам одни кости, по-моему

- и питона ловили, ЕвсЄ это съели в результате. ѕросто другой пищи не было.

ѕитон же ведь вкусный?

- да, питон очень вкусный, Евы правы

ƒеликатесное блюдо, Еда, € ела

- но его поймать т€жело, Еэто вам не в ресторане

—кажите, это вы в племени пигмеев?


- да, пигмеи, Есамые маленькие, Еэто люди, которым по 35-40 лет (см. фото). »х рост где-то 120-140 см.

—кажите, что-нибудь, когда-нибудь в вашей жизни случалось, вот в тех поездках, что именно местные рецепты вам помогали? „ему-то научились у них?

- ну, конечно, € очень многому научилс€ у этих людей. ќни практически изменили моЄ мировоззрение: отношение к жизни, к здоровью в том числе.

¬ы в отличной форме! «начит, они научили вас чему-то хорошему?

- спасибо, Еформу € вынужден поддерживать, Ехочу € этого или нет, € должен тренироватьс€, правильно питатьс€. ¬ этих регионах очень т€жело жить длительный период. ј € ещЄ и работаю.

Ќу, наш же организм вообще не приспособлен

- да, € же белый человек, € к этому климату не приспособлен. ћне на —евере намного легче

“.е. жарко и так далее

- да, и болезней там много, многие из которых смертельные


ј расскажите нам какой-нибудь рецепт, который простой росси€нин может использовать в своей жизни?

- вы знаете, вот когда € работал и жил на  райнем —евере, Еза пол€рным кругом, в јрктике российской, Ес ненцами мы там почивали, Еи € себ€ чувствовал плохо. ћы кочевали, жили в чуме. “ем более в это врем€ пол€рный день, Еи конечно мы спали, но весь привычный биоритм был нарушен. » € чувствовал в€лость, слабость, Еплохое состо€ние. “.е. € уже не думал о работе, Ено надо было снимать. ¬ыдержать это было сложно.

» вы нашли способ как восстановитьс€?

- рецепт:
Ќенцы помогли. Ќи витамины, Еничего не помогало. Ќенцы мен€ поили свежей оленьей кровью. » уже потом € специально поинтересовалс€ у учЄных в ћоскве, когда приехал. Ёффект был такой тонизирующий, Етакое ощущение, как будто мне какие-то уколы делали омолаживающие. “ам очень много, Ев этой крови, Емикроэлементов, много витаминов. Ќу, практически полный состав. ѕоэтому конечно дл€ ненцев она замен€ет фрукты, овощиЕ

я знаю, что почти во всех странах мира люди используют продукты пчеловодства. ¬ы согласны?

- рецепт:
—огласен. Ќу, скажем в »ндонезии, Ена островах, Еони очень эффективное средство используют. ƒелают его из пчелиного маточного молочка, имбирь туда добавл€ют, женьшень, свежее €йцо, ЕвсЄ это замешивают. » получаетс€ мощное средство. Ќу, например, от простуды, от сильного кашл€, от температурыЕ

» от упадка сил, € думаю, это будет потр€сающе

- конечно

√еннадий ѕетрович, составл€ющие этого рецепта вам понравились?

√ћ: конечно понравились. “ам все мощные стимул€торы, которые способствуют адаптироватьс€ к окружающим услови€м и способствуют продлению жизни

Ќаша следующа€ героин€ в поисках новых, Епроверенных веками, Ерецептов, ѕќЅџ¬јЋј в странах јзии и ≈вропы. „то она может посоветовать нашей героине, да и нам всем, мы сейчас с вами узнаем. ¬стречайте, Ћюдмила  им у нас сегодн€ в гост€х!
«дравствуйте! Ќи дл€ кого не секрет, что вы одна из самых близких были, Ев последнее врем€, Ер€дом с ¬ангой. » рецепты, которые до сих пор по всему миру уважаютс€ всеми людьми.

- рецепт:
ƒа. ѕервый рецепт, который мен€ очень поразил, это рецепт лечени€ хронического бронхита. ƒл€ этого ¬анга брала свиной нутр€ной жир, на этом жире зажаривала 2 €йца, круто солила. ј после того, как немножко остынет, эту лепЄшку она прикладывала на ночь к груди, бокам и спине. “олько на область сердца нельз€. », естественно, чем-нибудь укутать, чтобы не запачкатьс€. ≈сли бронхит очень сильно застарелый, то недели две надо будет лечитьс€. ј так вообще-то быстро очень лечитс€.
Ћюдмила Ѕенсуевна, вот смотрите, Еу нас сегодн€ замечательна€ героин€, котора€ привыкла давать люд€м радость. Ёто еЄ професси€. ј сил не хватает, упадок какой-то. ћожет быть, найдЄм дл€ неЄ какой-нибудь рецепт?

- об€зательно, Е€ скажу. ¬от как раз € сейчас хотела к этому обратить внимание. ќсобенно люд€м пожилого возраста. ќни очень часто страдают от одышки, от упадка сил и от аритмии сердца. » вот у ¬анги был замечательный рецепт, она рекомендовала так. ¬з€ть 0,5 кг лимонов, жЄлтых, спелых, Еочень хорошо спелых.


ƒавайте сделаем этот рецепт у нашего стола

- рецепт:
¬з€ть 0,5 килограмма спелых лимонов нарезать, пропустить через м€сорубку, предварительно вынув косточки. ƒобавить 0,5 килограмма меда и 20 перемолотых абрикосовых косточек. Ёту смесь ¬анга рекомендовала при стенокардии, Еона говорила Ђэто когда сердце трепыхаетс€ї. ѕить по 1 столовой ложке на тощак утром и вечером.
–ецепт:
ј в нашем русском старинном лечебнике этот рецепт несколько по-другому звучит. “ам надо 10 головок чеснока, 10 лимонов, все пропустить через м€сорубку, смешать с медом, насто€ть в течение 10 дней, пить по 1 столовой ложке перед сном. ≈сли заболевание сопровождаетс€ гипертонией, можно добавить цветы или размельченные плоды бо€рышника.
–ецепт:
„то € хотела ещЄ вам рассказать, Евот, например, китайцы при таких непри€тных состо€ни€х (упадок сил) пьют морковный чай. «начит, нарезать морковь соломкой, подсушить, 1 столовую ложку готовой морковки заливать кип€тком, насто€ть около часа. ѕить, не процежива€, употребл€ть вместе с морковкой.  урс в течение мес€ца. » вы забудете про усталость.

ƒавайте мы обратимс€ за комментари€ми к специалисту. ” нас сегодн€ в студии диетолог ≈лена —оломатина.

- в целом, рецепты эти известны и уже опробованы. Ќо что касаетс€ абрикосовых косточек, € бы их заменила либо миндальными орехами, либо кедровыми. ƒело в том, что абрикосовые косточки накапливают синильную кислоту, которой можно отравитьс€. ¬прочем, в рецепте указано небольшое их количество.
Ћюдмила  им
- это небольшое количество синильной кислоты как раз оказывает тот лечебный эффект. “акже можно вместо абрикосовых использовать €блочные косточки. ќни как раз будут способствовать укреплению ткани миокарда. “акже если есть устойчива€ гипертони€, нехватка кальци€, остеопороз, то можно добавить в рецепт перемолотую в порошок €ичную скорлупу.

------------------------

Ќу что же, а теперь мы начинаем наше путешествие по ≈вропе! » первыми рецептами с нами поделитс€ »тали€. ¬стречайте, шеф-повар, јнтонио Ѕаратто у нас в гост€х!

- boun giorno! (бон джорно, т.е. здравствуйте по-италь€нски)
—кажите, пожалуйста, вот € знаю, что в »талии национальное блюдо это макароны. Ёто правда.

- pasta asciutta (спагетти под соусом)

 акую pasta вы бы предложили нашей героине, котора€ устала и хочет восстановить свои силы?

- pasta € с удовольствием сделал бы своими руками. ќтставим в сторону все эти заводские издели€. » вместе с вами (героиней) вместе сделаем. “ак, а вот наша мука! (ред.: т.е. надо замесить специальное тесто, из которого сделать спагетти Ц именно всЄ своими ручками)

ѕочему-то в нашей стране считаетс€, что вот эти издели€ (мучные) принос€т тучность и не очень полезны дл€ здоровь€. ј в »талии считают наоборот, что это одна из самых полезныхЕ

√ћ: мне кажетс€, что там у них мука несколько ина€

ј мне кажетс€, у них другой темперамент! » всЄ сгорает!

- есть свои секреты приготовлени€ pasta. ћука должны быть из твЄрдых сортов пшеницы. ¬оды берЄтс€ мало, больше упор делаетс€ на €йца. Ќапример, грубо говор€ на 1 кг муки 10 €иц.

“.е. почти нет воды?

- нет, там нет воды. ¬ крайнем случае, чуть-чуть оливкового масла, чтобы тесто было более эластичным. Ёто очень важно.
» соус. ќн готовитс€ из свежих помидоров, плюс базилик, оливковое масло. ј базилик на самом деле очень хорошо помогает пищеварению. —олить необ€зательно, потому что всЄ равно потом будем солить воду, в которой предстоит варить спагетти.  стати, важна€ деталь Ц воды при варке должно быть много.

“.е. макароны вар€тс€ в большом количестве воды

- да. » ещЄ одна важна€ деталь Ц вода вообще не должна переставать кипеть. ≈жели мы ставим маленькую кастрюлечку, в которую входит мало воды, то получаетс€ при закладке макарон, вода перестанет кипеть. ћакароны не свар€тс€, они скле€тс€.
Ќашему тесту нужно дать возможным стать м€гким. “.е. когда она начнЄт быть м€гким, тогда мы можем уже начать добавл€ть воду. ¬ода всЄ же нужна, чтобы тесто не ломалось. ” каждой муки есть своЄ свойство.

√ћ: можно добавить гречневой муки

- да, будет отлично

ј само тесто разве не расшир€етс€?

- оно чуть расшир€етс€. ≈му надо давать чуть-чуть посто€ть.

ј вот смотрите, мы сейчас добавили гречневую муку.

- да, это очень хорошо. ¬ообще-то € хотел показать вам традиционный рецепт из пшеничной муки. Ќо на сегодн€шний день люди очень часто добавл€ют гречневую муку.

ќй, с гречневой вкусно! «апахло как!

- да, очень вкусно

“ак, и вот мы это тесто как следует вымесили

- да, оно не должно быть липкое, а должно быть эластичное. я представл€ю, что вы очень хорошо готовите дома?

я, да!!!

- и √еннадий ѕетрович, наверное, тоже

√ћ: € в основном ем!

- делаем кусочек, и раскатываем. ѕри этом всегда на столе немного муки. ¬ качестве скалки очень хорошо примен€ть обыкновенную стекл€нную бутылку.

 акое хорошее тесто! ќно у вас эластичное.

- да. “есто сверху чуть-чуть смазать маслом, чтобы не заветрелось, чтобы мука действительно смогла вз€ть всю влагу. ј когда мы тонко раскатали тесто и начали с ним работать, мы это делаем всЄ с мукой. “.е. и стол, и руки, и нож должны быть сухие и в муке.  ра€ блина подравниваем ножом, затем блин скатываем в трубочку, и нарезаем еЄ хорошим ножом кружочками. (ред.: т.е. каждый Ђкружочекї это уже готова€, но скрученна€ макаронина).  аждый кружочек надо сразу развернуть, чтобы макарон не слежалс€, не склеилс€. “еперь наши макароны не должны залЄживатьс€ и мы их отправл€ем в кип€щую в большой кастрюле воду. “.е. всему своЄ врем€. —разу в кип€ток, это очень хорошо.
ј в соус, если кто любит, можно добавить чуть-чуть лука и чеснока. ≈сли кто любит, можно добавить перец, Еэто хорошо дл€ сердца и пикантный вкус. ¬ообще самое хорошее, это когда дл€ соуса мы вз€ли помидоры и базилик.


я думаю, что пальчики оближешь!  ак это вкусно! —пасибо вам большое! я думаю, что сегодн€ все постараютс€ приготовить дома pasta.
Ќу что же, а сейчас будут рецепты из ‘ранции. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии ћигель де ла  рус.

- «дравствуйте! я принЄс цветную капусту под соусом по-французски. ¬ообще у нас говор€т, что капуста, это отражение красоты. ѕоэтому мы всегда кушаем капусту, чтобы быть всегда красивыми. » всЄ врем€ говор€т, что это поможет дл€ зубов, чтобы они были белые и здоровые. » вы не бо€лись улыбатьс€!
—кажите, что такого особенного в соусе по-французски?

- это очень легко готовитс€. —начала мы отвариваем цветную капусту. ѕричЄм отвариваем еЄ в воде разбавленную с молоком.  огда капуста готова, оставить ее в этой жидкости минут на 5. «атем вытащить капусту и подавать с соусом. —оус состоит из молочных сливок, €ичного и томатного соусов.

¬нимание на экран!

¬идеосюжет:
Ћепешки, испеченные в тандыре, дл€ нормализации работы сердца.
- я уже несколько лет живу в –оссии. ƒелаю и ем вот такие полезные лепЄшки. Ќа востоке их пекут на тандыре. »нгредиенты: гречнева€ мука, измельченные грецкие орехи, сушена€ м€та, бо€рышник, фенхель, дрожжи, вода.
ƒрожжи развести водой. ¬ муку добавить 15 граммов грецких орехов, щепотку м€ты, щепотку бо€рышника, 15 граммов фенхел€ смешать. ¬ смесь вылить разведенные водой дрожжи. –азм€ть тесто, постепенно добавл€€ воду до состо€ни€ средней м€гкости. ’орошо вымесить тесто, периодически смачива€ водой. —формовать лепешку и испечь на тандыре.
я ем такие полезные лепЄшки и не жалуюсь на сердце! ƒоброго вам здоровьица!


≈лена —оломатина, врач-диетолог
- италь€нска€ pasta отличаетс€ от наших макарон, прежде всего тем, что используютс€ твердые сорта пшеницы. Pasta недолго варитс€ (ред.: т.е. макароны должны быть слегка недоваренные). ј главное, с чем ее ед€т. Pasta не ед€т с котлетами и т.п. —охран€етс€ очень много балластных веществ. ј, главное, что сложные углеводы, которые в ней содержатс€, не так быстро повышают уровень сахара в крови, и поэтому от pasta не поправл€ютс€. ќна достаточно полезна, если правильно ее сочетать с другими продуктами и есть в умеренных количествах.
Ќу а капуста действительно спасает от многих бед. ¬ частности, она содержит вещество сульфорафан, которое предотвращает онкологические заболевани€, сердечнососудистые заболевани€.
Ћепешка полезна тем, что в нее добавлены лечебные травки Ц и бо€рышник, и м€та Ц которые используют при заболевани€х сердечнососудистой системы. „асто эти лепешки бывают бездрожжевыми, достаточно пресными, не сдобными, что только усиливает их ценность. Ќо, оп€ть же, важно с чем их есть и в каком количестве.

------------------------

—егодн€ у нас в гост€х ещЄ одна героин€. ¬стречайте, –ахима ”мерова!

- замечательный овощ у нас есть, Ё“ќ “џ ¬ј. я привезла вам пирожки с тыквой. ћне хочетс€ сказать вам, что тыква очень полезный продукт. „ем? “ам очень много минералов и витаминов. ¬итамины C, B, B-2, PP. ¬итамин E, который предотвращает старение наших клеток организма. ¬ сочетании с витамином C он продлевает жизнь и молодость нашу. » там содержитс€ очень редкий витамин “.
–ахима »брагимовна, скажите, пожалуйста, кем вы работаете? ¬ы так профессионально обо всЄм этом говорите.

- € акушер-гинеколог

ќ! Ќу тогда, разумеетс€, то, что вы знаете толк в тыкве. ћежду прочим, это один из самых полезных продуктов при беременности

- да, очень даже.
46 лет € работаю акушер-гинекологом. ѕобывала во многих странах. ¬ √ермании проработала, в ¬енгрии проработала, на ƒальнем ¬остоке. ј сейчас € живу и работаю в “атарии, в городе  азани.

ј чем-нибудь ещЄ нас порадуете?

- а € порадую вас татарским блюдом, которое называетс€ чак-чак. ќно готовитс€ на меду. » ещЄ одно блюдо, это тоже которое к чаю готовитс€, и называетс€ урама.
ƒл€ приготовлени€ этих сладостей тесто готовитс€ на €йцах и его необходимо очень тонко раскатывать.  огда издели€ обжариваютс€ в масле, это нужно делать очень быстро Ц только положили в масло, и тут же вытаскиваете. ј затем посыпать сахарной пудрой.

ј какие рецепты дл€ женского здоровь€ есть в вашей копилке?

- есть очень хороший старый метод, который в последние годы почему-то наши гинекологи уже стали забывать. Ётот методика Ѕенедиктова »вана »вановича, который заведовал кафедрой —вердловского медицинского института. ≈го методика особенно нужна€ дл€ женщин с фибромиомой.

–ассказывайте, что это за метод!

- –ецепт:
«а неделю до менструации женщина должна каждый день выпивать по стакану картофельного сока и отвар гриба чаги. ƒалее с первого дн€ наступлени€ менструации начать пить настой вод€ного перца, кстати, он продаЄтс€ в аптеках (по 25 капель 3 раза в день). «атем добавл€етс€ настой крапивы (1 чайную ложку сухой крапивы на стакан кип€тка, насто€ть в течение 2-3 часов). Ёффект замечательный. —окращаютс€ критические дни, уменьшаетс€ кровотечение. » если миома небольша€, можно даже избежать операции.

” нас ест ещЄ один рецепт дл€ женщин, которые жалуютс€ на то, что у них нарушен обмен веществ. ¬нимание на экран.

¬идеосюжет:
–ецепт узбекского блюда домл€ма.
- ƒоброе утро! —егодн€ € хотел поделитьс€ с вами рецептом узбекского блюда, которое называетс€ Ђдомл€маї. ¬ переводе с узбекского означает Ђзапаренна€ї.

»нгредиенты: цуккини, баклажаны, морковь, капуста, м€со (в данном случае у нас будет м€со индейки), помидоры, болгарский перец, лук, чеснок.
ќвощи почистить и нарезать крупными кусками.  астрюлю обмазать растительным маслом. Ќа дно кастрюли положить нарезанный кольцами репчатый лук, на него положить куски м€са. ћ€со посыпать солью, специ€ми по желанию. —верху положить куски овощей Ц моркови, болгарского перца, цуккини, помидоры, капусты. Ќакрыть крышкой и поставить на небольшой огонь. “омить до готовности (обычно часа 2-3, крышку не открывать). ¬ыложить на тарелку, украсить зеленью.
ѕосмотрите на эту красивую картинку!  огда каждый продукт остаЄтс€ самим собой, но при этом питает соками друг друга. Ёто тот случай, когда аппетит и здоровье не вступают в противоречие. ѕоэтому при€тного вам аппетита и будьте здоровы!
(ред.: всЄ режетс€ крупно, м€со всего несколько крупных плоских кусков, а вот овощей до самого верха кастрюли)


≈лена —оломатина, врач-диетолог
- это достаточно диетическое блюдо, особенно если используетс€ грудка индейки. ћне понравилось, что здесь используетс€ минимальное количество масла, все тушитс€ в собственном соку, и действительно лучше всего делать это в хорошей толстостенной кастрюле либо в казане, чтобы все равномерно прогрелось, и продукты максимально сохранили бы все свои полезные свойства.

я думаю, что рецепт нашей следующей героини будет полезен многим. ¬стречайте, Ётери Ѕериашвили!

- € хотела бы приготовить блюдо из лука-поре€. ѕорей промыть, очистить и варить в течение 30 минут. «атем отваренные листь€ поре€ свернуть трубочкой. Ћюбые специи, которые вы любите (в данном случае хмели-сунели, кинзу и тмин), грецкие орехи, добавить чеснок и все растолочь, посолить, поперчить. ѕолучившуюс€ смесь слегка разбавить водой и дать чуть посто€ть. “еперь свернутые листь€ поре€ хорошенько обвал€ть в этой смеси, или выложить на тарелку вместе со смесью, либо Ђзакопатьї в эту смесь, либо зафаршировать этой смесью.


¬ нашей студии присутствуют люди со всех уголков мира. ѕредставьтесь, пожалуйста!

- мен€ зовут, Ўериф јли ћубарак ћохсен, € приехал из самой тЄплой, самой уютной, самой красивой арабской страны, –еспублики …емен. Ќашей героине € бы посоветовал дл€ подн€ти€ настроени€ и бодрости духа нашего йеменского кофе с корнем имбир€. “акой вкусный, такой ароматный! ћы всегда, например, просыпаемс€ утром на этот аромат. Ќаша бабушка-долгожительница всегда готовит этот напиток.

- € јндрей √орбатов, и здесь мои замечательные друзь€, с которыми € много лет дружу, африканцами. ќни из разных стран јфрики. » € бы посоветовал главной героине программы послушать африканские ритмы, потому что они лечат душу и тело.

- мен€ зовут,  ат€. √лавной героине € хотела бы, чтобы вы послушали наши ритмы. ћо€ сестра тебе покажет, как танцуют под них.

¬ы не родственница известной певицы —еза́рии Ё́вора?

- да, € еЄ внучка!

Ќу что же покажите, что вы можете!

(ред.: далее музыкант отбивал ритм на специальных барабанах, а девушка танцевала, Епосле чего ќлег јлиев сказал примерно следующее: ЂЁтот танец напомнил мне мои путешестви€, но, увы, здесь нам танцевали всего несколько минут, а у себ€ на родине они танцуют суткамиї)


—пасибо! ј € вновь хочу услышать комментарий специалиста. ” нас в студии врач-кардиолог, ƒмитрий √усев.

- замечу, что наш организм очень индивидуален. «рители и гости передачи найдут свой индивидуальный рецепт. Ќе надо здесь бо€тьс€ творчества: не помогло одно Ц обратитесь к другому, и тогда вы решите свои проблемы.

√еннадий ѕетрович, какой рецепт мы услышим от вас сегодн€?

√ћ: давайте мы сделаем рецепт дл€ стройности: морковь, лимон, €блоко пропустить через соковыжималку. ѕолучившийс€ напиток способствует похудению.

---------------------
«автра 18 июн€, п€тница
- 7 лунные сутки. —амые у€звимые органы 7-го лунного дн€ Ц горло и грудна€ клетка. ѕоэтом отнеситесь к ним с особым вниманием. Ћучшим профилактическим средством будет выполнение различных дыхательных упражнений. ¬есьма опасно в этот день курение. ќно может привести к серьЄзным заболевани€м. ¬ силу этого по возможности воздержитесь от сигарет. »ли хот€ бы максимально сократите их количество

ƒоброго вам здоровьица!
— вами была программа ћалахов+

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

„тобы печень не болела

ƒневник

ѕ€тница, 18 январ€ 2013 г. 18:58 + в цитатник
AXR4Vasxc0A (581x480, 63Kb)
„тобы печень не болела #

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
 аждый человек знает, что у него есть такой орган как печень. ј вы знаете, что от ее работы зависит наш внешний вид, наше настроение, да и здоровье всего нашего организма, потому что печень выполн€ет более 80 функций. ≈ще великий врач древности јвиценна говорил: щади премного печень.  ак же еЄ щадить, как правильно питать и как о ней заботитьс€? ќб этом мы будем сегодн€ говорить в нашей программе.

------------------
—егодн€ 7 июл€, среда
- 25 лунные сутки. 26 лунные сутки начнутс€ в 21:11. Ёнергетика сегодн€шних суток сильнейшим образом вли€ет на водную среду. Ќачинаютс€ самые большие приливы и отливы. Ќечто подобное происходит с жидкост€ми человека, а это дополнительна€ нагрузка, которую слабый человек переживает гораздо т€желее, чем здоровый. ѕоэтому сегодн€ не занимайтесь теми делами, которые вызывают у вас раздражение и утомление.
------------------

√еннадий ѕетрович, с какого упражнени€ начинаем сегодн€шний день?

√ћ: € рекомендую упражнение, которое нормализует работу печени.
”пражнение:
Ќужно встать на коленки, и €годицами сесть на п€тки. –уки сжать в кулаки и упереть в живот. Ќа спокойном выдохе нужно наклонитьс€ вперед, ...как раз кулаки уход€т в область живота, и идет скрытый массаж печени. —воеобразное продавливание, которое улучшает отток желчи. ”пражнение простое, но, тем не менее, дл€ здоровь€ очень эффективное. —делать его несколько раз.




¬от строки из письма, которое мы получили: Ђѕолгода назад € заметила изменени€ в своей внешности. ¬о рту по€вилась горечь. ¬озможно у мен€ неполадки с печенью?ї ƒавайте разбиратьс€ вместе. јвтор этих строк Ћюдмила  арпова сегодн€ наша гость€. ...Ћюдмила ѕетровна, скажите, когда впервые почувствовали, что какие-то изменени€, горечь во рту?

- ну, это не сказать 2-3 года тому назад Ц может быть, это и раньше были какие-то симптомы, просто € на них не обращала внимани€. ј вот года 2-3 назад € стала замечать и горечь во рту, и изжога иногда по€вл€лась. ј самое главное, мен€ беспокоит, что на глазах по€вились желтые п€тнышки. Ќу как бы знаете, что-то с печенью.
  врачу ходили?

- честно говор€, к врачу не ходила.

ј почему?

- потому что у нас профилактические осмотры на предпри€тии, делали ”«», которое показало, что всЄ в норме.

ћожет быть, неправильно питаетесь?

- на прот€жении своей жизни где-то что-то было неправильно. ѕотому что, во-первых, € жила всю свою жизнь в —ибири. –одилась на реке Ћена.

ћало фруктов, овощей.

- да, мало фруктов и овощей, больше рыбы, м€са, натуральное хоз€йство своЄ. ћожет быть, это с этим св€занное.

ј вот какой еде отдавали предпочтение? ћожет быть, сладкое любили, жирное, печеное?

- наверное, больше, Епеченое, жареное.

√ћ: смотрите, самый простой и наиболее м€гкий способ очищени€ печени Ц это питание. ≈сли есть меньше жирного, меньше мучного. ¬ рационе должны присутствовать полноценные белки, овощи, фрукты. » печень начнет восстанавливать свои функции.
ќдин из самых простых способов очищени€ Ц пить натощак по столовой ложке оливкового масла.
¬от давайте, грубо говор€, сравним нашу печень с губкой. я показывал своеобразный массаж Ц он способствует тому, что за счет сжати€ и расширени€ улучшаетс€ кровоток. ј очень важно в печени улучшить кровоток венозный. » уже частично начинает избавл€тьс€ печень от шлаков, от различных веществ.
”лучшают работу печени различные горечи. ≈сли пить чаи с добавлением полыни, м€ты, зверобо€, т.е. желчегонных трав, это будет способствовать тому, что печень начнет выдел€ть желчь. ѕечень начнет частично раствор€ть вот эти конкременты, которые из желчи образовались.
–ецепт:
≈ще € покажу рецепт, который улучшает работу печени.
Ќеобходимо 100 граммов полыни перемолоть в порошок, 100 граммов пшеничной муки, перемешать, добавить воды так, чтобы получилось тесто. —лепить шарики величиной с горошину, выложить на тарелочку и дождатьс€, пока они высохнут.
ѕеред началом очищени€, вечером, нужно выпить, например, английской соли (чтобы прослабило). ѕослабление Ц это и есть уже очищение организма. Ћучше всего всю эту процедуру сделать на ночь.
«атем утром и вечером съедать по 1 шарику, который будет стимулировать процесс желчеотделени€ и очищени€ печени.


«а здоровье печени нужно боротьс€. “ак считает наша следующа€ героин€. я приглашаю к нам в студию ≈лену ≈зерскую, встречайте.
≈лена ћарксовна, у ¬ас тоже проблемы с печенью были. –асскажите об этом.

- да, проблемы были, и проблемы достаточно серьезные. ѕотому что € сама по себе человек гурман, и чревоугодник изр€дный. » не склонна€ была, по крайней мере, по молодости к воздержанию. ѕоэтому, в общем-то, изр€дно поднадсадила свою печень всем тем, что очень люблю есть острую еду, жирную, приправленную. ќсобенно любила, особенно в мое врем€, моей молодости столько попул€рные безумно жирные торты многослойные с гигантским количеством кремовых цветов, Евот этим рассадником декоративным.
“о есть не понимали, что это печень посадит?

- честно говор€, нет, и совершенно об этом не задумывалась Ц просто очень любила всЄ вкусное.

ѕон€тно, что ¬аша печень терпела, терпела, и не выдержала.

- в общем, да, и дала она о себе знать достаточно резко, болезненно.

ј что, был приступ?

- вы знаете, был очень серьезный, и он абсолютно, как мне казалось не спровоцированный. “о есть это было абсолютно неожиданно.

Ќакопление просто.

- видимо произошла последн€€ капл€, причем которую € даже не успела заметить. » вдруг пришлось вызывать скорую. ћен€ полностью продиагностировали, € сдала анализы, и мне поставили диагноз хронический холецистит. ѕричем резко и сразу. » было это вообще-то в 20 лет.

ј какие меры предприн€ли, чтобы вернуть себе здоровье?

- прежде всего Ц это сбалансированное питание. ¬о-вторых, это дробное питание. ¬-третьих, мне пришлось полностью отказатьс€ от м€сных и жирных супов. ¬се супы, которые € сейчас ем Ц они постные.

ј какой-то рецепт, который в то врем€ ¬ам помог, можете нам показать?

- € использовала достаточно много рецептов, и просто стараюсь этого придерживатьс€. Ёто об€зательно отварные овощи, это об€зательно травы, которые € периодически пропиваю, Еи это еда. ћы будем готовить перловый постный суп.
–ецепт:
ѕерловку перебрать, помыть и отварить минимум в течение 3 часов на медленном огне. ѕодготовить овощной бульон, его можно готовить из самых разных ингредиентов. Ќапример, € люблю капустный бульон, который можно приготовить из нескольких видов капуст (кольраби, брокколи, белокочанна€ и т.д.). ќтдельно очистить и нарезать картофель и морковь, можно добавить лук; залить овощным бульоном.  огда эти овощи сварились, заправить суп готовой перловкой.


я очень хочу, чтобы ¬аш рецепт прокомментировал специалист. ” нас сегодн€ в студии профессор, диетолог √еннадий ≈растов.
√еннадий ћихайлович, какими будут ¬аши комментарии?

- € оправдываю эту рецептуру, потому что перловка очень полезна.  стати, любима€ каша ѕетра I была перлова€. ѕравильно говор€т, что варить нужно постепенно, потому что если дать резкое тепло, она станет жесткой. ј когда варитс€ медленно Ц выдел€етс€ слизь. ќчень полезно.
—кажите, а вот как сделать, чтобы наша печень никогда не болела?

- во-первых, мы знаем, что нужно делать гимнастику и массаж соответствующей области. ѕищу нужно тщательно прожевывать, а не заглатывать. Ћучше съесть в 2 раза меньше, тем самым гораздо меньше вреда принесешь организму. ѕотому что плохо пережеванна€ пища не перевариваетс€, начинает гнить, выдел€ютс€ токсины. ¬ итоге страдает, прежде всего, печень, потому что это единственный орган, который обезвреживает все €ды.

—кажите, а ¬ы можете нам перечислить те продукты, которые печень любит, и те, которые ей не рекомендуютс€?

- оп€ть же здесь говорили, что меньше нужно жирного и больше овощей, фруктов. ќб€зательно должно быть 25-30 граммов клетчатки. –аньше говорили, что клетчатка Ц это балластное вещество, ...старались избавл€тьс€ от неЄ. ј сейчас говор€т, что это мелкопористый полимер, на котором креп€тс€ кишечные ферменты, которые обеспечивают правильное пищеварение. ¬о-вторых, клетчатка способствует моторике, ликвидирует запоры, клетчатка удерживает воду, адсорбирует €ды.  летчатка необходима. ≈е много содержитс€ в тыкве, бахчевых культурах. ј вот хлеб, обогащенный отруб€ми, который у нас продаетс€ Ц это вред, потому что в оболочке зерна собираютс€ пестициды, микотоксины. ј микотоксины, оп€ть же, повреждают печень. –епа очень полезна дл€ печени, свекла. –епа вообще была вторым хлебом на –уси до картошки. ѕобольше овощей и гимнастики.

-----------------------
ћы все знаем такие замечательные растени€, как бессмертник, корень лопуха, одуванчик, чистотел, желтушник, пижма Ц всЄ это растение с красивыми желтыми соцвети€ми. » как ни странно, именно эти растени€ с желтыми цветками и €вл€ютс€ оздоровител€ми нашей печени. Ќо как приготовить из них полезные снадобь€? ќб этом мы узнаем после того, как √еннадий ѕетрович ответит на вопросы наших телезрителей.

–убрика Ђпо вашим письмамї
Ђќчень устаю на работе, потому что практически не двигаюсь. —ижу часами у компьютераї - жалуетс€ ќльга √олованова из Ѕерд€нска. Ђ ак приободрить себ€? ћожет быть, подскажите какую-нибудь гимнастику дл€ тонуса организма?ї
√ћ: ќльга —ергеевна, конечно гимнастика така€ есть. ¬ первую очередь не надо сидеть на одном месте. ¬станьте, и сделайте хот€ бы ходьбу на месте, поднима€ при этом повыше ноги. —пина у вас затекает Ц поставьте ноги на ширине плеч, и сделайте упражнение Ђмельницаї, то есть нагнитесь, и делайте махи правой рукой к стопе левой ноги, и наоборот. Ђћельницаї очень хорошо разминает по€сницу, не застаиваетс€ у ¬ас кровь. ¬ течение каких-то 5-10 минут постарайтесь сделать как можно больше упражнений.
------------------

–епейник, одуванчик, береза Ц это те растени€, которые помогли нашему следующему герою избавитьс€ от проблем с печенью. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии певец  рис  ельми. ... рис, расскажите, были проблемы с печенью?

- вы знаете, на этот счет есть неплохой анекдот. Ђ”тонул пароход, и вынырнули два крокодила, веселый и грустный. √рустный спрашивает: Ђ“ы чего?ї ¬еселый: Ђќй, суд€ по всему банкир попалс€ Ц толстенький такой жирненький, м€ска. ј ты чего такой грустный?ї √рустный: Ђќп€ть музыкант судового оркестра - кожа, кости. Ќо зато печень!...ї. Ќа самом деле € считаю, что проблема с печенью не касаетс€ какого-то жанра или профессии Ц касаетс€ образа жизни. ѕоэтому в какие-то периоды такие проблемы, естественно были.
Ќо вообще печень не любит переизбытка. ќна так любит, чтобы человек был воздержан, спокоен.

- ну, конечно важно состо€ние человека. Ќо есть какие-то элементарные рецепты, с тем, чтобы употребл€ть рис. –ис очень полезный в каких-то пропорци€х. » в какие-то периоды, может быть 2-3 раза в год Ц это €блочный сок.

√ћ: по сколько стаканчиков в день?

- 2-3 стакана, но недолго, потому что много сока не желательно. √де-то недельку.

√ћ: кстати, о рисе. ѕредварительно рис нужно хорошо вымочить: залить крупу водой, добавить 0,5 чайной ложки соли, оставить на ночь. ”тром воду слить, промыть рис и сварить кашу. “ака€ кашка становитс€ пористой, без слизи, и лучше впитывает в себ€ различные шлаки, токсины, которые имеютс€ в организме. “о есть хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, и в том числе и печень.

ј что дают €блоки на следующий день?

√ћ: а €блочный сок Ц это структурированна€ вода, котора€ улучшает состо€ние самой желчи, она делаетс€ более текучей. ј немного кислый вкус стимулирует функцию печени. “о есть она начинает быстрее работать. ј обилие ферментов, содержащихс€ в €блочном соке, ускор€ет все реакции в печени. » тем самым мы как бы еЄ оздоравливаем, и быстро приводим в пор€док. ¬ течение недельного такого питани€ идет очистка и стимул€ци€ работы печени.

 рис, репейник, одуванчик, береза, дев€сил Ц это те растени€, которые мы приготовили, чтобы ¬ы нам показали ¬аш рецепт.

- рецепт:
Ѕерем 2 части корн€ одуванчика (это горечь, котора€ прекрасно стимулирует работу желчеотделени€), 2 части репейника (удивительное растение, которое способствует более быстрому восстановлению клеток печени, т.е. их обновление), 1 часть листа березы. 1 столовую ложку сбора залить 0,5 литра кип€тка.

я хочу сейчас обратитьс€ за комментари€ми, и пригласить в студию специалиста. ¬стречайте, врач-натуропат Ћариса  уцкевич у нас в гост€х. ...Ћариса ёрьевна, ¬ам понравились услышанные рецепты?

- да, хорошие рецепты. » вот € сегодн€ тое принесла со своего сада те растени€, которым цены нет, Еи чистотел, крапива, одуванчик, ландыш. “ак как печень у нас эмоциональный орган Ц ландыш у нас дл€ сердца, но аромат и настрой дл€ печени очень важен.
—кажите, вот как ¬ы считаете, по каким признакам человек может пон€ть, что у него начались неполадки с печенью?

- обратите внимание на большой палец правой ноги, не мен€етс€ ли ноготь Ц темнеет, синеет, мен€ет цвет. ѕалец левой ноги Ц показатель селезенки. ≈сли надавите под бровью у переносицы (начало брови) и почувствуете боль Ц значит, сужены желчные протоки. ѕравый угол лопатки тоже прожимаем Ц если есть болезненность при надавливании, это говорит о болезни печени, желчного пузыр€.
» вс€ права€ нога Ц от колена вниз прощупываем,Е изнутри и снаружи,Е если при сильном надавливании есть болевые ощущени€, то это тоже показатель тех проблем.

—кажите, пожалуйста, те травки, которые ¬ы принесли, Еесли везде заболело, где ¬ы указали, как мы будем их принимать?

- € люблю, конечно, корень одуванчика Ц он идеален. ¬о-первых, он выводит холестерин, улучшает состо€ние печени и желчных протоков, уменьшает, если печень воспаленна€, увеличены границы Ц значит, печень уйдет в норму.
–ецепт:
Ѕерем 3 части корн€ одуванчика, бессмертник (противопоказаний не имеет. ¬от только нельз€ пить больше мес€ца, чтобы не было застоев. ј сам бессмертник желчные протоки выводит, всю гр€зь выводит), м€та (при€тна, украшает вкус, снимает воспаление, улучшает аппетит), кориандр (убирает несварение), куркума (природный антибиотик, который сжигает жиры, сжигает токсины, вирусы). Ќасто€ть, процедить и пить во врем€ еды. ≈сли такой несложный рецепт будет человек употребл€ть во врем€ еды, то печень будет здорова€.



ј вот есть те травки, которые не надо употребл€ть, если печень дала сбой?

- вот некоторые добавл€ют можжевельник. — можжевельником нужно быть очень осторожными, потому что он тоже желчеобразовывающий. «начит, у можжевельника €годки, которые идут пупырышком Ц это €д. “акже в этой €годе много муравьиной кислоты, и уксусной. Ќо дело в том, что он вызывает раздражение.
» ещЄ, вот кто хочет почистить печень, каким угодно способом, € например, пью шиповник и так далее.

ј € вот все врем€ воду пью с грейпфрутом, лимончиком. Ќо именно воду, не сок.

- воду не кип€ченую, а процеженную или замороженную. “ак вот когда хот€т чистить печень, то конечно сначала нужно сделать ”«». ≈сли нет камней, только песок или просто все в пор€дке Ц можно приступать к чистке. Ќо если есть камни, все нужно делать по рекомендации врача.

----------------------

Ќаш следующий герой за последние 11 лет проголодал в общей сложности 660 дней. »нтересно, ради чего он это делал? ¬стречайте, ёрий Ѕережной. ...ёрий ¬икторович, наша героин€ жалуетс€ на печень. ’от€ анализы вроде бы ничего не показывают. ћне кажетс€, что ¬аш жизненный опыт ей очень пригодитс€. –асскажите свою историю.

- в силу моей специальности, € закончил ƒонецкий техникум общественного питани€, а потом ƒонецкий институт —оветской торговли. я работал инженером-технологом общественного питани€, и вс€ мо€ работы была св€зана с пищей, с приготовлением пищи.
ќй, а это ¬ы на фотографии?

- да, это € как раз перед началом моих изысканий по очищению организма. Ќа следующем фото € после 30-ти дневного голода в пустыни.



ќт чего заболели-то, расскажите?

- заболел, потому что € кушал м€со, пил водку как все. ¬ы ж знаете, особенности моей работы - был зав. производством в ресторане Ђ“уристї.

“о есть излишние спиртные напитки и неправильное питание. ј что заставило за себ€ вз€тьс€?

- печень. —начала € чистил печень по ¬ашим методикам, √еннадий ѕетрович, потом методика »ванова Ц масло, лимонный сок, магниты дл€ активации квантовых уровней.

ѕомогало?

- а как же. ѕосле первой чистки печени вышло 33 огромных камней размером с куриное €йцо, и примерно пол-литрова€ банка какого-то зеленого гороха.

√ћ: ого, хорошо накопили.

 ак забито всЄ было.

- да, как было всЄ забито.

√ћ: какие упражнени€ ¬ы делали?

- € покажу серию упражнений. я не знаю, сколько у ¬ас, √еннадий ѕетрович, получитс€ Ц ¬ы должны сразу же остановитьс€, как только почувствуете головокружение. ј € попытаюсь показать по максимуму способности свои, Еначал € с 3- 5 раз. Ѕольше не мог, потому что сильно голова кружилась.
”пражнени€:
1) Ќужно просто развести руки в стороны, и достаточно быстро кружитьс€ по часовой стрелке.
2) ƒругое упражнение, это у нас дыхательна€ гимнастика. «начит, нужно лечь на спину, сделать полностью выдох, и на вдохе подн€ть ноги и голову. 21 повторение Ц это уровень абсолютного здоровь€.


—кажите, а что мы сейчас видим на экране?


- это Ђрыбкаї.
”пражнени€:
1) «начит, второе упражнение Ц нужно встать на колени, и об€зательно уперетьс€ и прижать пальцы ног. ќп€ть же наклон€емс€, делаем полный выдох. » затем на вдохе прогибаемс€ назад.


2) —ледующее упражнение Ц необходимо сесть, позади себ€ уперетьс€ ладон€ми в пол. ќп€ть же наклон€ем голову, делаем выдох. » затем на вдохе делаем мостик.




3) » последнее упражнение Ц это обратное дыхание. ЋЄжа наживоте, выпр€мл€ем руки, таз остаЄтс€ на полу. Ќа выдохе мы прогибаемс€ в спине максимально назад. » затем на вдохе поднимаем таз как можно выше на руках и ногах. ѕри этом ступни ног должны всей подошвой сто€ть на полу. ¬от этого упражнени€ достаточно, чтоб раскрутить вихрь силы в обратную сторону. ѕовторить несколько раз.


 ак ¬аша печень сейчас?

- мо€ печень прекрасна, у мен€ нормальный метаболизм, даже ускоренный метаболизм.

«абыли о том, что могут быть проблемы с печенью?

- да, € забыл эти проблемы. ѕотому что печень начала чиститьс€ спонтанно по биологическим часам.

¬идеоролик: "4 упражнени€ дл€ здоровь€ печени"

я думаю, что нашему специалисту есть что добавить, и прокомментировать. ¬стречайте, автор метода биогимнастики јлла √речиха. ...јлла јлексеевна, комментарии к тому, что мы здесь услышали и увидели?

- очень замечательные упражнени€, с которыми € полностью согласна. » здесь происходит одновременно открытие кожного дыхани€, также массаж печени, и профилактика печени происходит. “о есть очень замечательные упражнени€.

ј мен€ поразило, что перед нами совсем другой человек сидит, чем то, что мы видели на фото.  ак при€тно, когда человеку доставл€ет удовольствие победить болезнь, и пон€ть, что в принципе мы про себ€ ничего не знаем. ћы бесконечны в своих возможност€х, ¬ы согласны?

ёрий Ѕережной: - € уверен. √еннадий ѕетрович вселили в мен€ эту уверенность.

ј ¬ы как считаете?

- конечно, если еще добавить к упражнени€м звук, который соответствует тоже вибраци€м наших органов, т.е. каждому органу соответствует специальна€ вибраци€.  ак, например уже доказано учеными, кажда€ нота. » дела€ упражнени€ под специальную музыку, вход€ в резонанс можно усилить очистку печени и профилактику.

Ћюдмилу ѕетровну, научите?

- да, € могу сейчас дать 3 простых упражнени€, которые сделают одновременно массаж печени, профилактику, и даже дадут возможность разбить камни, и тоже их вывести.
”пражнени€:
1) —омкнуть пальцы рук, вывернуть их и на выдохе выт€нуть руки перед собой Ц пот€нитесь ими вперЄд всем телом. Ќоги должны быть вместе, п€точки в пол. «атем на выдохе пот€нитесь по 2 раза сначала в одну сторону, затем в другую. ѕри этом таз мы т€нем назад и в обратную рукам сторону.


2) —ледующее упражнение позволит раздробить камни в печени. “очно также нужно пот€нутьс€, на раз т€немс€ вперед, а на два от груди выкручивание в трех плоскост€х, Еруки должны попасть в одну и ту же точку, что и на раз. ѕередвигаютс€ в этом упражнении не носки, а п€тки. ¬ конце локоть должен об€зательно быть за затылком, чтобы именно захватить область печени.





3) » еще одно из сильнейших упражнений дл€ профилактики и очистки печени. Ќужно ровно встать, руки развести в сторону, и выкручиватьс€ в трех плоскост€х назад Ц выдох. Ќельз€ отрывать п€точку, потому что тогда не будет воздействи€ на печень.




Ёти упражнени€ вам помогут сделать как профилактику, так же разбить камни, и вывести их без медикаментозно.

¬идеоролик: "”пражнени€ дл€ профилактики здоровь€ печени"

-----------------------

ћы с вами уже очень много знаем, какие упражнени€ делать, и как правильно питатьс€, чтобы наша печень была довольна. ј вот как правильно почистить печень так, чтобы ей не навредить.
Ќаша следующа€ героин€ чистит печень, но она всЄ чаще стала задаватьс€ вопросом: а всЄ ли она делает правильно? ћожет быть, что не так? ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии ¬алентина  убаткина.
¬алентина »вановна, в чем ¬ы не уверены?

- € не уверена вот по поводу чистки печени маслом. “о есть у мен€ вот был опыт чистки печени. ¬от € хотела, как бы уточнить метод чистки.
ј как вот ¬ы делали? ¬ы же чистились?

- да. ћне посоветовала мо€ подруга оливковое масло и лимонный сок.

Ќет, подождите, а она ¬ам не рассказала, что к этой чистке надо подготовитьс€? ѕоголодать, ограничить себ€ в каких-то продуктах.

- нет.

“о есть пр€м вот так решила почистить.

- ну не в этот день просто нужно голодать, и всЄ.

√еннадий ѕетрович, расскажите, какие ошибки делает наша героин€?

√ћ: в первую очередь необходимо сделать подготовку предварительную, котора€ заключаетс€ в том, чтобы расширить желчные проходы, а саму желчь сделать более текучей. ƒл€ этого нужно прогреть эту область. ѕитатьс€ соответствующими продуктами, которые разжижают желчь Ц свежие салаты, соки, каша, никакого м€са. “ак питатьс€ нужно в течение 2 дней. Ќа третий день с утра питатьс€ так же, а примерно с 3 часов дн€ положить на область печени грелку, прогреть эту область, а примерно в 7 часов вечера сделать глоток оливкового масла и запить глотком лимонного сока. „ерез 15 минут повторить. Ёто способствует мощному желчеотделению, активизируетс€ кишечник. » ¬ы уже видите результаты, Евыходит кака€-то масса, различные камушки. Ќа следующий день начинаете щад€щее питание Ц смесь по полстакана морковного или €блочного сока, и то пить по полстаканчика, а также салаты, каши. ƒн€ через 3-4 возвращаетесь к прежнему своему питанию. ј примерно через 2 недели курс очищени€ повторить. ѕровести нужно 4 чистки. ѕотому что печень имеет четыре доли, и за одну чистку чиститс€ в основном одна.

√еннадий ѕетрович, а вот в какое врем€, как часто целесообразно чистить печень?  огда это лучше всего делать?

√ћ: чистку лучше всего делать перед полнолунием, когда гравитационные силы действуют расшир€юще.

ѕредставл€ете, сколько ¬ы ошибок наделали?

- да, € всЄ не так делала.

ѕотому что сама€ основна€ ошибка, √еннадий ѕетрович, наверно постесн€лс€ ¬ам сказать, а € скажу. Ќадо чистить печень не потому что ¬ам сказала подруга, не потому что ей помогло. Ёто же ¬аше здоровье. Ќу как можно: Ђподруга сказала!ї. ј может она здорова€, и все сделала неправильно, а организм выдержал. ј у ¬ас-то может быть все по-другому, а вдруг у ¬ас камушки. ¬ы поаккуратней в следующий раз.

- хорошо.

√еннадий ѕетрович, скажите, пожалуйста, а ведь можно еще чистить печень при помощи трав?

√ћ: да, можно при помощи трав с желчегонным действием. ќчень хорошо использовать отвар шиповника с добавлением бессмертника, различных горечей. ќсобенно хорошо добавить корень одуванчика, корень цикори€. ќни как раз способствуют тому, что расшир€етс€ желчные протоки, усиливаетс€ желчеотделение, убыстр€етс€, и желчь сама по себе делаетс€ более текучей. ≈сли мы будем эти отварчики пить Ц то м€гко очистим печень без масла и лимонного сока. ѕотому что некоторым люд€м эта процедура не подходит.

√еннадий ѕетрович, скажите, пожалуйста, а вот как еще можно помочь себе. ƒопустим, человек боитс€ делать чистку. „то нужно сделать дл€ того чтобы печень по чуть-чуть чистилась. я вот помню, ¬ы однажды только сказали, что в обыкновенную воду добавл€ть долечку лимона, или апельсина, или грейпфрута, или положить одуванчик, чтобы посто€ло там полчасика. » затем выпить. ¬от пить такую воду Ц это тоже чистка печени? - м€гка€

√ћ: это, конечно. Ћюба€ горечь, котора€ будет поступать в организм, усиливает желчеотделение, способствует очищению печени.

 ак еще можно помочь, если печень всЄ-таки заболела? ” нас есть видеосюжет.

¬идеосюжет:
- ƒоброе утро!
5 лет назад мен€ беспокоили непри€тные ощущени€ в правом боку, побаливала печень. » когда € поехала к бабушке в деревню Ц она мне предложила изумительный компресс. » уже 4 года мо€ печень мен€ не беспокоит. ј делаетс€ он очень просто.
–ецепт:
Ќеобходимо натереть тыкву, отжать сок, добавить сок живучки и камфорный спирт (если нет спирта, можно растопить кусочек камфоры). –аствором смочить марлечку и приложить к правой стороне живота на область печени. ѕерев€зываем, и так ходим в течение 30 минут. ƒелаем эту процедуру ежедневно. Ётот компресс поможет нам поддерживать нашу печень в здоровом состо€нии.


«а комментари€ми € вновь хочу обратитьс€ к специалисту. ¬ студии профессор, врач-диетолог √еннадий ≈растов.
√еннадий ћихайлович, ¬ам понравилс€ рецепт?

√еннадий ≈растов, диетолог
- рецепт понравилс€. Ќо нужно учитывать, что каждый человек индивидуален.   процедурам нужно подходить аккуратно Ц понемногу, постепенно.

—кажите, пожалуйста, очень часто, когда возникают проблемы с печенью Ц человек чувствует усталость. Ёто результат отравлени€ организма?

- это не только, это еще про€вление метаболического синдрома. “ак называема€ болезнь цивилизации. Ќам не хватает минорных веществ. ј ведь должно у нас в рационе быть 20 тыс€ч. ј мы только половину получаем. »з-за этого наши гены не работают правильно.  огда не хватает минорных веществ Ц гены могут полностью отключатьс€, не работать. ƒругие в полсилы работать. ¬от от этого и усталость.
¬о-вторых, не надо забывать о полезной микрофлоре, еЄ надо "подкармливать".  ак раз, в частности, фрукты и всЄ прочее, они как раз способствуют ее функционированию.

Ќаш следующий герой знает что делать, чтобы печень не болела. ¬стречайте, јндрей Ўакун.
јндрей ѕетрович, так как же можно помочь больной печени?

- € пришел к €блочной диете каким-то таким хитрым образом.
ј почему?

- здесь несколько таких составл€ющих этого прихода. “о есть в начале, конечно, была смешна€ истори€ в студенчестве, когда один из моих товарищей совершенно без денег в студенческом театральном общежитии вынужден был есть €блоки. » ничего кроме €блок у него не было. ќн был очень недоволен этим, и в какой-то момент он пон€л, что состо€ние его улучшаетс€. » ему становитс€ лучше, и он может быть активнее. » тогда € задумалс€, ...он нет, а € да. ”же потом € пон€л. » англичане говорили, что Ђешь €блоко Ц экономишь на врачеї.

ƒа, это правда. »так, в чем заключаетс€ ¬аша диета? ¬ы целый день едите только €блоки?

- вообще-то несколько дней, Е6 дней. Ёто така€ компромиссна€ диета, потому что когда съемки, спектаклиЕ

¬ообще удобно, Ес собой вз€л.

- да. Ёто удобно, и мы не можем принимать какие-то лекарства Ц мы должны быть всегда хорошо выгл€д€щие, активные, и € блоки дают такую возможность.

 илограммы лишние уход€т ещЄ.

- да.

∆елезом мы набираемс€.

- мы просто железные становимс€.

я хочу, чтобы итоги нашей программы подвел удивительный эксперт. ” нас сегодн€ в студии кандидат биологических наук, фитотерапевт ћихаил Ћущик. ...ћихаил Ќиколаевич, какие выводы может сделать человек, который всЄ это увидел?

- вообще-то говор€, материал большой во всей передаче был, € бы разбил их на несколько пунктов. ¬о-первых, что касаетс€ упражнений. ѕоскольку основна€ масса упражнений основана на хатха йоге, тут не подлежит никакой критики. ¬сЄ, что показывали Ц годитс€.
ƒальше, следующее направление. „то касаетс€ питани€ дл€ здоровь€ печени, здесь, прежде всего речь идет о метаболизме жиров. «десь нужно помнить, что если уже есть какие-то камни или песок в желчном пузыре, то здесь нужно быть аккуратными даже не столько с животными, сколько с растительными жирами, особенно с оливковым маслом. ќно может спровоцировать бурный выброс. ѕомните, что желчный проток больше, чем на 5 мм не расшир€етс€. ћожет произойти закупорка желчных протоков, и тогда поможет только срочна€ операци€. “.е. это беда.
ƒостаточно помнить одну простую вещь: если мы не сочетаем в одной трапезе животные и растительные жиры Ц нам не гроз€т проблемы с печенью или по€вление липопротеиновых бл€шек ("плохой" холестерин, он высокой плотности). ¬от если мы одновременно всЄ это делаем, т.е. едим, тогда у нас будет беда с сосудами.
я бы хотел еще пробежатьс€ немножко по рецептам. »з желчегонных трав прекрасное средство бессмертник, восстанавливающа€ печень трава. Ќо оп€ть же, при условии, если нет на нее аллергии, и если нет конкрементов в желчном пузыре. ¬ остальных случа€х он хорошо чистит печень, как другие травы, которые имеют желтый цвет. ќ чем и писали тибетцы, т.е. желчегонный эффект дает желтый цвет.

√еннадий ѕетрович, как всегда по традиции нашей программы ¬ы даете финальный рецепт.

√ћ: у мен€ рецепт дл€ нормализации работы печени. ƒл€ его приготовлени€ сделаем соки, которые €вл€ютс€ великолепным питанием дл€ печени.
–ецепт:
Ќеобходимо 200 граммов морковного сока, 150 граммов сока сельдере€, 60 граммов сока эндиви€ (салат латук).

----------------
«автра 8 июл€, четверг
- 26 лунные сутки. 27 лунные сутки начнутс€ в 22:08. «автра энергетически активны лодыжки ног и кисти рук. ”тром дл€ кистей рук сделайте тщательную разминку Ц сожмите руки в кулаки, и повращайте ими по 30-40 раз по и против часовой стрелке. «атем резко сжимайте пальцы в кулак, и так е резко выпр€мл€йте, Е30-40 раз отлична€ нагрузка. ¬ечером приложите к ступн€м ног листы лопуха. 10-15 минут, и усталость ушла.

ƒорогие друзь€, врем€ нашей передачи подошло к концу. ¬ы теперь знаете всЄ, что нужно делать дл€ того чтобы ваша печень была здорова. ѕользуйтесь этими рецептами. Ѕудьте здоровы, и живите счастливой жизнью.

ƒо встречи! — вами была программа Ђћалахов +ї
ƒоброго вам здоровьица!

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com

8512345
проголосовали 4 человек ѕросмотров: 25145, опубликовал: admin 7-07-2010, 19:57 Ќапечатать

<<< ѕерейти в раздел

 омментарии (8)



lidushka (19 но€бр€ 2010 01:43) #1

¬сем привет! —обираюсь в следующее полнолуние почистить печень. Ѕуду в первый раз, поэтому спрашиваю у местных, девчонки, может у кого был опыт... при€тельница уже 8 лет так делает пару раз в год, говорит что камни выход€т и состо€ние такой легкости потом Ц —”ѕ≈–. » еще и похудательный эфект Ц до 6 кг! “ак что спасибо за статью!!
[цитировать]


Zinka (19 но€бр€ 2010 11:31) #2

у мен€ бабушка так чистила. √оворит чудеса происход€т на глазах! я пока не пробовала. Ќо уже давно собираюсь.
[цитировать]


Katerinka (23 но€бр€ 2010 18:52) #3

€ верю, что это действенно, но масла как-то много € не допью столько. ну стакан еще реально осилить. ќт пол литра масла мен€ боюсь просто беее
[цитировать]


Galo4ka (23 но€бр€ 2010 20:27) #4

ќй-ой-ой... вот Katerinka верит, а € не очень... € в последний раз, когда Ђлечилаї печень, предпочла спросить у врача Ц как это сделать, и врач мне прописал пить Ђэссливер фортеї - он действует по принципу, что печени поступают нужные питательные вещества (кажетс€ они называютс€ фосфолипиды Ц тоже какие-то жиры, но лечебные, а не то что вы масло хлещете бутылками) и они восстанавливают печень, а та уже сама решает, как ей себ€ очистить. ћне кажетс€, это больше чем разумно...
[цитировать]


јнастаси€ –оманова (23 но€бр€ 2010 20:45) #5

ќй € прочитала то, что вы написали маме, она у мен€ врач-онколог, занимаетс€ в том числе и опухол€ми печени, так вот она говорит, что все это чушь ненаучна€, и что если камень из печени выходит, то это называетс€ печеночна€ колика. а это очень болезненно!!!!!!!! » что процедура така€ может нанести гораздо больше ¬–≈ƒј, чем пользы!!!
[цитировать]


¬ероника77 (25 августа 2011 23:09) #6

угу, вот так "почистишь" печень и с адской коликой в больницу попадешь, € предпочитаю над организмом не издеватьс€, а просто принимаю гепатопротекторы, если на печень идет нагрузка . ¬от болела, было много назначено антибиотиков, так пила параллельно урсосан, он печень защищает и восстанавливает. ≈сли кто алкоголь уважает, так тоже урсосан будет в тему) ј все эти агрессивные методы "очистки" это простите, рулетка. –усска€. “а сама€, котора€ с одним патроном. ћожно и прикончить себ€...
[цитировать]


ћалинка (18 окт€бр€ 2012 17:09) #7

¬ероника77, поддерживаю всеми лапами! ѕожалейте организм, обратитесь к врачу. ”рсосан это не страшно, честное слово, уже не первый год как профилактику принимаю. » с печень все хорошо, и со мной.
[цитировать]


Wasi (7 декабр€ 2012 17:26) #8

ƒействительно, пожадейте печень - зачем злоупотребл€ть антибиотиками, пить алкоголь, да потому еще урсосаном по печени? „то в этом правильного и разумного?
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 ак сохранить свои десны здоровыми

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 04:29 + в цитатник
--- --- --- === dSuNnUK9Mbo (700x691, 211Kb)
 ак сохранить свои десны здоровыми и при этом не потратить много денег, рассказывает стоматолог јнтон  риворотов. ѕародонт Ц это все окружающие ткани зуба, в которые включаетс€ и слизиста€, что называетс€ десной, кругова€ св€зка зуба, котора€ держит его в лунке. ѕародонтозом называетс€ очень серьезное заболевание, которое чаще всего св€зано с общесоматическим состо€нием организма. ѕро€вл€етс€ оно чаще всего без воспалени€, а как оголение шеек зубов. ѕародонтит Ц это воспаление слизистой, св€зки и лунки зуба, которое чаще всего св€зано либо тоже с общесоматическим состо€нием больного, либо с отсутствием должной гигиены и с отсутствием должной профилактики со стороны зубов. √лавные признаки пародонтита - это кровоточивость десен, непри€тный запах, подвижность зубов. ≈сли вы при чистке зубов обнаружили на раковине капли крови, вам нужно обратитьс€ к врачу. ƒл€ профилактики заболеваний десен надо как минимум два раза в год приходить на...
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ молодых мам ● Ћечение алкоголизма ● ѕрофилактика простуды

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 06:04 + в цитатник


¬сЄ о настойках

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
≈ще 5 тыс€ч лет тому назад в ƒревнем  итае лечились настойками Ц ими и улучшали здоровье, и даже продлевали жизнь. » по наши дни настойки сохран€ют свою силу. ћногие люди готов€т их дома, но и многие не знают, как это делать, и не очень хорошо знают, как ими правильно пользоватьс€. —егодн€шнюю программу посв€тим настойкам. Ќастойки р€биновые, анисовые, клюквенные, перцовые Ц сколько в них пользы.

---------------------
—егодн€ 27 июл€, вторник
- 16 лунные сутки. ќни начнутс€ в 13:20. –екомендуютс€ спокойные упражнени€ Ц лучше всего их делать под спокойную мелодичную музыку. ƒвижени€ должны быть плавные, дыхание спокойное, а ум радостным. ќткажитесь от животной пищи. «амените еЄ на творог, орехи. ѕо возможности больше ешьте клубники, малины Ц эти €годы укрепл€ют наш организм.
---------------------

— какого упражнени€ начинаем сегодн€шний день? ¬аши рекомендации.

√ћ: € думаю с такого упражнени€, которое будет прорабатывать мышцы живота.
”пражнение:
Ћожимс€ на спину, пр€мые ноги поднимаем под углом 45º, и начинаем делать Ђма€тникї, т.е. укладывать ноги на пол то слева то справа. » живота не будет, и спина не будет болеть.

Ќаши первые две героини подруги, как говор€т в народе Ђне разлей водаї. ƒействительно, у них много общего Ц и интересы, и взгл€ды на жизнь, и увлечени€. Ќо есть один вопрос, в котором они никак не могут сойтись. »так, встречайте, у нас сегодн€ в гост€х певица »рина Ѕаженова и еЄ подруга ≈лена «елова.
»рина ¬ладиславовна, ≈лена ¬икторовна, давно дружба?


- да, у нас дружба уже давно Ц где-то 10 лет.

» предметом ваших споров €вл€ютс€ настойки.  ак это может быть?

- просто у мен€ в семье и дедушка и папа были пасечниками, мама тоже занималась, и имеет диплом пчеловодства. «анимаютс€ травами, €годами. » как бы в традиции нашей семьи делать настойки.

я вам скажу Ц мне кажетс€, пользу от вреда здесь отдел€ет только доза. ≈лена, а как кажетс€ ¬ам? ¬ы противница настоек?

- € за прекрасные настойки, котора€ готовит мо€ »ришка, потому что она знает в них толк, так как это всЄ передалось по крови. Ќо € за хорошую кровь, поэтому спирт Ц это спирт. » конечно употребл€ть их часто нельз€.

¬ы пришли к нам как € понимаю, со своими семейными рецептами?

»рина: - да. ¬от это малинова€ наливка Ц еЄ делала мо€ тет€ Ќина.

Ќа солнце настаивала?

- да. » € специально не стала отцеживать Ц вот как они приготовили, так она и осталась в баночке. ’ранила еЄ, правда, в холодильнике на вс€кий случай, хот€ она, конечно на спирту.
—ледующа€ настойка на кедровых орехах. я предупреждаю, что она очень остра€ и крепка€ Ц еЄ пьют по 30 грамм дл€ того чтобы почистить сосуды. ѕотому что, когда настаиваешь кедровые орехи на спирту Ц у них даже €дрышки высасываютс€. ћо€ мама, вообще считает, что еЄ нужно пить мес€ц. ќна читала и ей рассказывали, что вот эту настойку после того, как еЄ принимаешь Ц съесть маленький кусочек сала.

√ћ: »рина јлександровна, € в целом согласен, что мес€ц по 30 грамм ладно еще. ј потом ¬ы, наверное, другую настойку пьете?

- нет, разве € похожаЕ

√ћ: а потом и третью. “ам, допустим, чистим сосуды, потом суставы, портом печень оздоравливаем, потом еще что-нибудь.

ј потом на прием к наркологу.

√ћ: сосуды можно вообще чистить здоровым образом жизни. я думаю, это самое надежное средство. » просто-напросто их не надо засор€ть. ¬торое Ц € вообще согласен, чтобы очистить - можно примен€ть такие выт€жки на спирту, которые будут хорошо очищать сосуды, раствор€ть холестерин. Ќо € бы брал дозировки в размере или чайной ложки, или даже по капл€м. Ќачать, допустим, с 5 капель и постепенно дойти до 15 капель. Ёто можно делать на стакан воды или полстакана молока, чтобы не так сильно раздражала слизистую.
¬ажно понимать, что дл€ приготовлени€ хорошей выт€жки на спирту, спирт должен быть 70-градусный. ≈сли спирт будет 96 градусов, то он может просто пережигать действующие вещества, и толку не будет. ¬одочные настойки, возможно, будут несколько слабее спиртовых, но, тем не менее, они тоже хороши.
«десь очень важно понимать, что это лечебное средство, которое мы, допустим, в течение мес€ца только употребл€ем. ѕотому что все-таки организм начинает привыкать и открываетс€ путь к алкоголизму. ј средство дл€ очищени€ сосудов можно сделать и на воде, т.е. можно сделать водную выт€жку.
∆гучее средство в основном Ц это спирт. ј вот в рецепте, который € расскажу, само растение обладает жгучими свойствами, т.е. черемша.
–ецепт:
ѕеремолоть на м€сорубке по 250 граммов черемши, корн€ хрена, репчатого лука и лимона с кожурой. «атем залить литром кип€ченой воды комнатной температуры. Ќастаивать в течение 28 дней, т.е. в течение лунного цикла. ¬ообще все настойки, наливки и прочее лучше всего готовить с учетом лунного цикла. ѕриготовьте в первый лунный день и как раз за лунный цикл настоитс€. ѕринимать в течение 2 недель за 30 минут до еды по 1 столовой ложке. Ќо начните с 1 чайной ложке, посмотрите на реакцию организма, постепенно дойдите до 1 столовой ложки.

»здревле на –уси использовались всевозможные напитки: квасы, березовый сок, всевозможные соки. ј какие еще древнерусские напитки использовались на –уси с пользой дл€ здоровь€? ќб этом подробнее нам расскажет специалист по естественному оздоровлению ѕетр  ирпита, встречайте.

- на –уси пили напитки естественного брожени€. 300 лет назад не было ни водки, ни спирта и т.д. ј что было 7 тыс€ч лето тому назад, что было тыс€чу лет? ј вот как раз об этом можно поговорить. Ѕыли медовуха, квас, сбитень.  стати, сбитень Ц безалкогольный напиток на меду, в который добавл€ютс€ корица, травы. ќн использовалс€ в зимнее врем€ и в прохладное врем€ подогретым. Ёто усиливало иммунитет, повышало тонус организма.
√ћ: обогревало вообще организм.

- конечно, пр€ные травы Ц они же добавл€ют энергии.

√ћ: и кровь гон€ет, кстати.

- совершенно верно. ј медовуха Ц продукт брожени€. “о, что до 13 градусов, полезно. „то выше 13 градусов Ц вредно. ѕотому что микроорганизмы, участвующие в процессе брожени€, уничтожаютс€ с повышением крепости выше 13 градусов, спирт их убивает и брожение останавливаетс€. ј когда идет перегонка Ц это антиприродный метод. » когда человек пьет водку и то, что выше 13 градусов, он уничтожает свой организм. Ќе зр€ говор€т, что на утро после того, как выпили водку, человек "идет по маленькому" своими мозгами. ќгромное количество нервных клеток умирает после того, как человек пьет высокоградусные спиртные напитки, и с мочой они вывод€тс€.

ј как говорили раньше на –уси Ц Ђодна рюмка на здоровье, втора€ рюмка на веселье, треть€ рюмка на вздорї.

- совершенно верно. “.е. это говорит, что надо знать меру. «доровье, веселье, а потом вздор.  стати, наши предки наблюдали за природой, и они увидели, что в муравейник заползает такой жук Ђламихузаї. Ётот жук начинает паразитировать на муравейнике, откладывает туда свои личинки, и начинает поедать личинки муравьев.  ак только муравьи хот€т уничтожить этого жука, а он больше муравь€ в несколько раз Ц тот падает на спину, и выставл€ет свои образовани€ на животе, трихомы, так называемые, Екоторые выдел€ют что-то подобное водке. ћуравей бежит, у него просто так в голове срабатывает, и начинает пить эту жидкость. ѕосле того как он напилс€ Ц он пь€неет, и падает. » так куча муравьев вокруг одного жука. „ерез некоторое врем€ вот таких попоев, муравей трезвеет, встаЄт, и та ламихуза лежит Ц он оп€ть присасываетс€. „ерез некоторое врем€ муравей забывает, что он часть муравейника, начинает откармливать потомство ламихуз, молодые ламихузы вылупл€ютс€, и переход€т в другие муравейники. “ак при помощи алкогол€ захватываютс€ сообщества муравьев. ј теперь подумайте, что делать при помощи водки. ѕодумайте. » пускай, каждый задаст себе вопрос: Ђ—тоит ли пить?ї

ј вот скажите, пожалуйста, был же какой-то такой полезный напиток на –уси, который называлс€ буза? Ёто из овс€но-гречневой муки делалось, и считалось, что это полезно дл€ здоровь€.

- буза Ц это всЄ, что бузит, бурлит или бродит. ѕоэтому к бузе можно было отнести многие хмельные напитки, которые изготавливаютс€ путем естественного брожени€. ¬ том числе бузой называли боевое искусство, боевой пл€с, рукопашный бой, и бой на холодном оружии.
¬ бузе есть направление, которое называетс€ плын. „еловек входит в определенное состо€ние. Ќа –уси это использовалось во врем€ боев. ¬оины, их называли еще волки или берсерки, выпивали медовухи, котора€ основана была на меду и травах, и входили в определенное состо€ние бузы. ќни чувствовали лет€щую стрелу, а значит, чувствовали движение ветра, противника.  ак бы становились частью природы.

Ќо ведь до сих пор кто-то эти упражнени€ знает. ѕетр ѕетрович, ну покажите нам что-нибудь.

- между прочим, их используют сейчас и в спецназе нашем в некоторых направлени€х.

Ѕудите бузить сейчас?



- да, € побужу чуть-чуть. ¬о-первых, вспомните, как медведи ход€т, вот это вот раскачивание. » затем поколачивайте себ€ по плечам размахами рук. —начала перед боем нужно обн€тьс€, и похлопать друг друга по спине. » начинаете, так же раскачива€сь, и похлопыва€ себ€ по плечам, приближатьс€ к своему сопернику. “.е. получаетс€, что вы наносите друг другу удары по плечам и спине. ¬от вам и буза. „увствуете подъем энергии?





¬идеофрагмент: "Ѕуза на ћалахов+"

√ћ: да, подъем энергии, все разм€лось.

ƒавайте обратимс€ к нашему эксперту. »нтересно, как современна€ медицина относитс€ к применению настоек в лечебных цел€х. ” нас сегодн€ в студии врач-нарколог ¬ладимир  озин.

- если говорить применительно к настойкам, с точки зрени€ медицины, доза более чем 70-80 мл спиртового эквивалента, может вызывать зависимость. Ѕезобидное, казалось бы, увлечение настойками может перейти в заболевание. ≈стественно, это происходит не сразу, это получаетс€ незаметно. ј незаметно, потому что человек получает удовольствие.
≈сли говорить о настойках, то приемлема только доза в несколько капель 3 раза в день и т.д. Ќе понимаю, когда речь идет о рекомендаци€х по 100 мл 2 раза в день, 50 мл 3 раза в день, 30 мл 3 раза в день. Ёто очень большие дозы.
ј скажите, сами-то любите настойки? ”потребл€ете?

- вы знаете, как-то не очень заинтересовалс€ этой темой.

------------------------
 акие напитки только не варили на –уси. Ёто и медовуха, мед ставленый, мед варенный. ћы подробней поговорим о медовых напитках чуть позже. ј сейчас √еннадий ѕетрович ответит на вопросы телезрителей.

–убрика Ђпо вашим письмамї:
“ать€на јлександровна ћещенко из —амары просит подсказать упражнени€ дл€ профилактики опущени€ органов брюшной полости.
√ћ: ƒействительно, “ать€на јлександровна, такие упражнени€ существуют, ...и они многообразны. я покажу лишь некоторые из них, которые просты в своем выполнении и эффективны.
”пражнени€:
¬ыполн€ютс€ упражнени€ в положении лежа. Ћожимс€, и если органы опускаютс€ Ц наша задача их поставить на место. ƒл€ этого поднимаем ноги, и делаем поперечные ножницы, т.е. скрещиваем ноги в выт€нутом положении. “еперь делаем продольные ножницы, т.е. перебираем ногами вперед и назад.
—ледующее упражнение очень хорошее Ц прижимаем ноги к животу, и качаемс€ из стороны в сторону.
» еще упражнение на подн€тие таза, можно так же при этом еще и одну ножку поднимать.
ѕосле этого еще нужно полежать, желательно подложить полотенце под по€сницу, зав€зать его на по€се, чтобы органы встали на место, и не опускались. » осторожно встать, не спеша.
≈сли делать такие упражнени€ регул€рно Ц это будет прекрасна€ профилактика от опущени€ органов малого таза.
---------------------

¬ древней китайской книге сказано: Ђмед закал€ет волю, облегчает тело, сохран€ет молодость и удлин€ет жизньї. Ёто высказывание стало девизом наших следующих героев. ¬стречайте, у нас сегодн€ в гост€х семь€ пасечников √алина и ёрий јлехины.

- приехали из ¬оронежа с пасеки. ѕривезли напитки Ц медовуху и сбитень, это старорусские напитки.
√алина јлександровна, ёрий Ћеонидович, расскажите, что мы сейчас видим на фото? Ёто вы на своей пасеке?

- да, на пасеке.

—колько же у вас ульев?

- пассика находитс€ в лесу, имеет 350 семей. ¬от видите, мы по форме одежды.

ј давно такое хоз€йство у вас?

- первое, что € хотел сказать Ц € благодарен судьбе, котора€ дала возможность нам заниматьс€ пасекой. — пчелами и пасекой с детского возраста знаком. «анимались бабушка, дедушка. ¬ школьное врем€ помогал отцу на пасеке Ц строили рамочки, ставили корпуса.

¬ы потомственный пчеловод.

- и потом качали мед. » помню, вот именно тогда и запомнилс€ мед, Едетство такое вкусное и при€тное. ћногие говор€т Ђвот тогда мед был лучшеї. Ќа самом деле первый мед навсегда остаетс€ в пам€ти. Ќу а затем уже в 93 годах начали заниматьс€ профессионально. “.е. уже пасека возросла в количестве 350-400 семей.

Ёто очень много. ёрий Ћеонидович, скажите, ну вот дл€ ¬ас если в детстве было просто лакомство, то сейчас наверн€ка дл€ ¬ас это и лекарство?

- ну, непременно да. я хотел бы об это и сказать. я на примере себ€ почувствовал. —тенокарди€ была у мен€, повышенное давление, простудные заболевани€. » вот когда именно начал пасекой заниматьс€ Ц €, почему и сказал сразу, что благодарен судьбе. ” мен€ стали болезни исчезать. я как-то незаметно стал их не видеть.

ј вот скажите, пожалуйста, √алина јлександровна, те напитки, которые ¬ы сегодн€ к нам принесли Ц ведь они безалкогольные?


- да, напитки, которые мы привезли Ц медовуха и сбитень. ¬от наша медовуха, которую мы приготавливаем по старинным русским рецептам. ¬ основе медовухи - мед, перга, хмель, травы без термической обработки, т.е. это ставлена€ медовуха, приготовленна€ холодным методом, и брожение в течение 4 мес€цев. —пирты набираютс€ естественным путем в процессе брожени€. » вот поскольку это естественный процесс, то здесь сохранены биологически-активные вещества. » главное глюкоза, котора€ очень полезна дл€ сердца, дл€ сердечнососудистой системы.

ј вот сбитень Ц это совсем уж полезный напиток, на травах сделанный.

- вообще-то сбитень давно и каждый употребл€ет. —битень Ц это практически мед, разведенный водой, и с добавлением трав.
–ецепт:
ќтдельно приготовить: на 150 грамм меда стакан воды, разогреть; когда закипит Ц сн€ть пену и сн€ть с огн€. ќтдельно на литр воды вз€ть 3 ложки зверобо€, 2 ложки м€ты, ложку корицы, четверть ложки имбир€, поставить на огонь, отвар должен прокипеть 15-20 минут. «атем сн€ть с огн€, насто€ть еще 10 минут, процедить и соединить с медовой водой. ћожно нагреть еще раз, но не кип€тить. » напиток уже готов к употреблению.

√ћ: кстати, имбирь Ц это такое средство великолепное. » бактерии уничтожает, и кровь очищает, и иммунитет стимулирует, и стимулирует пищеварение. Ёто очень важно.

я хочу пригласить в студию пасечника с 30-летним стажем. ¬стречайте, јлександр  отиков.
јлександр јлексеевич, ¬ы тоже к нам с настойками. –ассказывайте, что это?

- это волшебные настойки. Ёта настойка у мен€ находитс€ в аптечке Ц она помогает в очень многих делах. ¬ частности, при порезах, его хорошо снаружи примен€ть, потом внутрь.
 ак ранозаживл€ющее.

- да.

ј на чем она?

- это настойка прополиса Ц т.е. прополис, насто€нный на спирте.

ј в другой бутылочке что?


- это настоечка подмора.

» тоже на спирту.

- еще знали деды, прадеды про это, Есами пчЄлы насто€нные на спирту.

ј дл€ чего ¬ы еЄ употребл€ете? » в какой пропорции?

- это иммунитет очень хорошо повышает, потом дл€ мужской силы очень полезна, Етакже нормализует давление. “ам очень много полезного от пчел. ƒаже после своей смерти они нам пользу делают.

√ћ: это хорошее общеукрепл€ющее средство, которое можно использовать как мужчинам, так и женщинам. Ќо если дозировку соответствующую сделать Ц то можно и дет€м давать примерно лет с 10.

√еннадий ѕетрович, за комментари€ми давайте обратимс€ к нашему эксперту срачу-апитерапевту ќльге Ўишовой.
ќльга »вановна, что скажете о настойках прополиса и пчелиного подмора на спирту?

- от этих прекрасных подарков природы всегда есть эффект. Ќа микрофлору действуют и водный, и спиртовой настой прополиса, и водный, и спиртовой настой подмора. »ми мы нормализуем микрофлору, а стало быть, боремс€ с любым хроническим заболеванием.
ј есть противопоказани€?

- противопоказани€ всегда такие: начинать с малых доз, приучать организм, и никогда не идти на более высокую дозу, пока не привыкнешь к предыдущей. ј практически, если мы живем в природе Ц значит, мы должны еЄ воспринимать в любом виде.

--------------------------
 то-то настойки очень любит, и считает, что это панаце€, а кто-то относитс€ к нм настороженно. ћы продолжим разбиратьс€ в этой теме после того как √еннадий ѕетрович ответит на вопросы нашей почты.

–убрика Ђпо вашим письмамї
“ать€на ѕетровна ≈лина из ѕензы пишет: Ђ¬сЄ лето на даче с живностью вожусь - 3 кошки, 2 собаки, 4 коровы. ƒл€ профилактики хочу пропить антиглистное средство. „то посоветуете?ї
√ћ: я посоветую ¬ам наиболее простое и эффективное.
–ецепт:
Ѕерем 1 столовую ложку цветов пижмы, 1 столовую ложку полыни (глистогонное средство), и 7 столовых ложек сем€н тыквы с кожурой (перемолоть в кофемолке). «аливаем 2 стаканами холодной воды, лучше делать в термосе на ночь. ѕосле этого процеживаем. » выпиваем в 2-3 приема. Ёта процедура повтор€етс€ 3 дн€. ѕосле можно через 2 недели еще раз курс повторить.
---------------------

¬от слова нашей следующей героини: Ђ—начала мой муж влюбилс€ в мою косу, а потом уже в мен€ї. ¬стречайте, —ветлана ћиникина у нас в студии.
—ветлана, скажите, пожалуйста, а всегда была така€ роскошна€ коса у ¬ас?

- волосы были у мен€ не очень хорошего качества Ц были ломкие, секущиес€. ћама говорит: Ђ“ак, отрезаем, и начинаем их подкармливатьї. ѕосоветовала сделать мне настойку из красного перца. —тала ухаживать за волосами этой настойкой.
ѕерцовой настойкой.

- да.

√ћ: на спирту, на водке?

- на водке.

ј может, мы еЄ приготовим? ¬сем хочетс€ иметь косу, пусть не такую, но подобную.

- рецепт:
Ќеобходимо 4 острых красных перчика мелко нарезать, добавить пол-литра водки.

√ћ: а € еще знаю, что вот эту вот настоечку с перцем очень хорошо чередовать с настоем из трав с водным настоем.
–ецепт:
«авариваетс€ ромашка, корень аира и крапива. » втираетс€ в кожу головы.

- один день € втираю перцовую настойку после мыть€ волос. —ледующее мытье волос Ц € втираю корень аира.

» вот така€ коса! –асти коса до по€са. ѕотр€сающе красиво.

- благодар€ вот этой вот настойке. —оветую всем.

ѕр€мо заметно стал улучшатьс€ рост волос, их качество, структура?

- да.

ƒавайте обратимс€ за комментари€ми к эксперту. ” нас сегодн€ в студии врач-терапевт јлександр “рифонов, встречаем.
јлександр ¬асильевич, что скажете о прозвучавших рецептах? ≈сть ли у них противопоказани€?

- значит, противопоказание единственное: там, где есть алкоголь, есть риск зависимости. ѕоэтому если мы говорим о настойках, то это лекарство, причем лекарственное действие оказываетс€ в большей степени не за счет алкогол€, этилового спирта, а за счет тех биологически активных веществ, которые экстрагируютс€ с помощью спирта. ѕричем, надо сразу сказать, что эти вещества работают и при водных напарах, отварах, насто€х, ничуть не хуже.
ƒругое дело, что некоторые вещества раствор€ютс€ в спирте очень быстро, выт€гиваютс€ гораздо лучше, поэтому чаще и используют спирт или водку, когда нужно извлечь вещества из каких-то сушеных плодов, семечек, кореньев, где плотна€ структура. ≈сли говорить о пользе непосредственно алкогол€ Ц то это антиоксидантный эффект, эффект, св€занный с растворением холестериновых бл€шек, еще и успокаивает.

Ќастойка конского каштана поставила нашу следующую героиню на ноги. ¬стречайте, заслуженна€ артистка –оссии —ветлана  риницка€ у нас сегодн€ в студии.
—ветлана, ¬ы как относитесь к настойкам?

- € считаю, что хорошо всЄ делать без фанатизма, рационально. Ёто самое главное.
я знаю, что была ситуаци€, в которой ¬ам тоже помогла настойка. –асскажите об этом.

- вы знаете, по роду своей де€тельности мне приходитьс€ всегда работать на каблуках. Ёто огромна€ нагрузка на ноги. „ерез какое-то врем€, когда € начала очень активно этим заниматьс€ Ц € вдруг почувствовала судороги в ногах, боль, усталость. » надо было что-то делать. Ќу, пон€тно, разминаешь-разминаешь, и мало что помогает. “огда € обратилась за помощью к своим партнерам по сцене, балетным артисткам. я говорю: Ђƒевочки, что делать? Ќе могу. Ќоги пр€м судорогами сводит. » просто боюсь что, в конце концов, по€в€тс€ веныї. ќни говор€т: Ђ¬сЄ очень просто Ц бабушкины рецепты, и ¬ам об€зательно поможет конский каштанї. ¬от € вам хочу показать настойку из конского каштана.
–ецепт:
Ќеобходимо ошпарить кип€тком плоды конского каштана в кожуре, что облегчит сн€тие шкурки. »менно кожура нам и нужна. »так, 100 граммов кожуры конского каштана заложить в баночку и залить 200 мл водки или спирта. «акрыть. ќставить настаиватьс€ минимум 12 суток. «атем процедить. Ќатирать вечером ноги настойкой. „ерез полтора-два часа наступает неверо€тна€ релаксаци€.  онский каштан проникает в вены, помогает мышцам, ножкам выгл€деть красивыми, молодыми.

я хочу за комментари€ми обратитьс€ к нашему эксперту, врачу-терапевту јлександру “рифонову.
 ак ¬ам така€ настоечка?

јлександр “рифонов, врач-терапевт
- настойка прекрасна€.  ак раз здесь на спирту или на водке хорошо, потому что дл€ наружного применени€ хороший эффект самого алкогол€, снимаютс€ отеки, дубильный эффект, алкоголь усиливает проникновение действующего начала. ј действующее начало в кожуре плодов конского каштана Ц мощнейшие вещества, которые существенно вли€ют на тонус именно венозных стенок сосудов.

ѕрежде чем мы продолжим разговор на нашу тему Ц € предлагаю посмотреть один видеосюжет, который нам прислала заслуженна€ артистка –оссии «инаида —азонова.

¬идеосюжет:
- жизнь артистка всегда на колесах, и € всЄ своЄ вожу с собой Ц и даже баню. Ѕан€ парит Ц здоровье дарит, особенно на свежем воздухе.  ак только мен€ начинают беспокоить суставы Ц € в бане делаю замечательный компресс.
–ецепт:
«аварить в чайнике душицу, семена мордовника, вереск и м€ту дл€ запаха. Ќастаивать 30 минут. ¬ это врем€ попаритьс€ в бане. «атем процедить настой и добавить настойку черного топол€, приготовленную заранее (50 граммов почек черного топол€ разбавить полулитром водки, насто€ть в течение 2 недель, ежедневно помешива€). —мочить в смеси настоев марлечку и приложить к больным суставами. ѕоверьте, сустав мен€ беспокоит всЄ меньше и меньше. ј € полна здоровь€, сил, того и желаю вам.




јлександр ¬асильевич, а вот скажите, действительно. јлкоголь содержащие настойки Ц у них есть какие-то общие правила приема?

- если говорить о настойках Ц то это экстракты, это лекарства. ѕоэтому общие правила их использовани€ простые: никогда не принимать в больших количествах, принимать в цел€х оздоровлени€, лечени€, т.е. в течение определенного курса и сообразно тем заболевани€м, которые есть у человека.

----------------------

«наменита€ болгарска€ целительница ¬анга говорила: Ђћир начинаетс€ с трав, и заканчиваетс€ травамиї. „то нам расскажет о травах наша следующа€ героин€? ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии потомственна€ травница Ћариса  уцкевич.
Ћариса ёрьевна, рассказывайте, что ¬ы принесли такое интересное? „то за настоечки?

- ну, вот € принесла, Е€ вот всегда, допустим, делаю настоечку алоэ на водочке с сахаром или медом. «начит, она у нас лечит легочные заболевани€, чистит и м€гко выт€гивает всю гр€зь и слизь из организма, она немножко расслабл€ет стул.
ј как ¬ы еЄ делаете?

- рецепт:
Ћисть€ алоэ выдержать 3 дн€ в холодильнике (как полагаетс€), затем половину емкости заполнить нарезанным листом алоэ и залить водкой полностью емкость. Ёто получаетс€ концентрированный настой, который нужно разбавл€ть водой.

јлександра ¬асильевича “рифонова мы попросим сразу прокомментировать.

јлександр “рифонов: - алоэ обладает мощнейшим противовоспалительным свойством, антисептическим, но самые главные свойства Ц регенерационное и рассасывающее. Ѕезусловно, заболевани€ кишечника, €звенна€ болезнь, ушибы, рваные раны долго не заживающие.

’раним у себ€ в аптечке, правда?

√ћ: тут классическа€ доза, кака€ должна быть, чтобы всем было €сно? “ам сколько брать на сколько?

- €, например, делаю Ц половина Ємкости у мен€ растение, и целую, заливаю водки. Ёто концентрированный получаетс€, Евы еЄ не пьете так, а с водичкой разбавл€ете.

„то еще у ¬ас за настойки?

- еще хочу сказать Ц вот у мен€ сабельник, который бабушка мо€ использовала, и € использую.

Ёто корневища, да?

- корневища сабельника, они насто€ны на водочке. „то хочу сказать? „то они нормализуют миркоциркул€цию, и даже капилл€рную циркул€цию в ногах. » когда охлаждаетс€ что-то Ц растираем, делаем компрессики.

јлександр “рифонов: - € вспоминаю случай, когда € работал врачом-невропатологом. » привели ребенка с глухотой после применени€ антибиотиков. ¬се невропатологи говорили, что не будет слышать. Ѕабушка ребенка сделала настойку сабельника и втирала ему за ухом. –ебенок через 2 мес€ца полностью стал слышать. ѕроизошло восстановление нервов. ”дивительный эффект!

Ћариса ёрьевна, что еще есть в ¬ашей аптечке?

- допустим, хвощ полевой. Ёто водный напар, и потом соединенный с водкой.

јлександр “рифонов: - хвощ полевой классическое растение, вызывающее мочегонный эффект, соответственно, падает давление за счет этого эффекта; достаточно много кремни€ содержитс€, поэтому вызывает изменение в организме солевого состава, камни гонит; желчегонный эффект. “ам много эффектов, но прежде всего мочегонный. ¬нутреннего использовани€.

- крапивку вчера сделала двудомную на спирту. Ёто дл€ укреплени€ волос.

ј как пользуетесь еЄ?

- и отдельно насто€ть настурцию. «атем соединить. ¬тирать в волосы в соотношении 50:50 или с касторовым или пальмовым маслом.

ѕеред мытьем волос, да?

- перед мытьем, но лучше в чистую голову втирать.

јлександр “рифонов: - крапива Ц царь-растение. ¬ крапиве бессчетное количество биологически активных веществ, поэтому она примен€етс€ при массе заболеваний и наружно, и внутренне. ќдна муравьина€ кислота чего стоит. ѕоэтому дл€ наружного применени€ очень хорошо стегатьс€ крапивой, втирать настойку крапивы в суставы. ¬ моей практике были случаи, когда ревматоидный полиартрит, который ничем не лечитс€, проходил.

- и хочу добавить еще, что у кого бол€т ноги, немеют стопы, попарьте со свежей крапивой ноги в ванночке, а после этого разотрите сабельником. ќнемение пройдет.
≈ще у мен€ настойка успокаивающа€ Ц сон-трава, валерь€на, мелисса, хмель, пустырник. ¬алерианочка варитс€, томитс€ в водном настое, а потом он соедин€етс€ со спиртом.

јлександр ¬асильевич, ¬аши комментарии к настойке?

јлександр “рифонов: - потр€сающий седативный, снотворный, успокаивающий эффект. “.е. все перечисленные растени€ как раз обладают именно €рковыраженными вышеназванными свойствами.

я хочу пригласить к нам в студию человека, дл€ которого настойки не только часть профессии, но еще и искусство. ¬стречайте, у нас сегодн€ в гост€х Ёркин “узмухамедов.

- € бы хотел подарить ¬ам, √еннадий ѕетрович свою настоечку, за которую в прошлом году получил приз на международном конкурсе крепких напитков.
Ёркин, скажите, пожалуйста, ¬ы с каким-то удивительным букетом пришли к нам.

- вы знаете, это мала€ часть того, что € использовал в своей настойке Ц смородина, малина, пижма, перец, женьшень, гвоздика. ѕрактически все части и растений и корений, которые были перечислены Е€ их свЄл ...

ћожно, € дл€ наших зрителей по€сню, что ¬ы эксперт по крепким напиткам. ¬ы человек, который знаете об этом практически всЄ, но ¬ам этого мало Ц ¬ы решили и свою сделать настойку. ј что ¬ам не хватало в настойках какого-то эффекта особого? ѕочему сами вз€лись за это?

- вы знаете, во-первых, мен€ это с детства увлекало. я могу сказать, что первый самогон Ц это не педагогично, это ужасно, это страшно наказуемо Ц € в школе своровал химический холодильник (труба в трубе), и сделал первый самогон еще в школе. я не знал ничего, не знал физику процесса.

“ак получилось просто.

- просто так получилось, мне было это интересно. Ќачал экспериментировать, сам выгон€л. ќдно дело, когда вы настаиваете, а другое дело, когда настаиваете полуфабрикат, и еще раз выгон€ете Ц у вас получаетс€ ароматный спирт.
 стати, могу рассказать интересную историю, почему-то об этом не вспоминают. ¬се знают, что абсент запрещен. ќсновной ингредиент абсента Ц это горька€ полынь, причем не горька€ полынь, а артемиза абсентум, это друга€ полынь, котора€ растет в средиземноморье, в горах. ќна обладает мощным токсическим действием, там присутствует галлюциноген, который обладает свойством накапливатьс€ в организме. » вот вы представл€ете себе, что творитьс€ с глистом ленточным, если он у вас живет, когда вы пьете этот абсент. ” человека мозг галлюциноген бывает, а черв€к просто сходит с ума, и вылезает оттуда, Еприходитьс€ вылезти.

»нтересный способ повли€ть на такого черв€ка!!! Е√еннадий ѕетрович, как всегда по традиции нашей программы ¬ы даете заключительный рецепт.

√ћ: у мен€ настойка от боли в суставах.
–ецепт:
Ѕерем 100 грамм €год ежевики, заливаем литром водки, настаиваем в течение 2 недель. ѕолучаетс€ своеобразна€ растирка, которою мы растираем больные суставы.

-----------------
«автра 28 июл€, среда
- 17 лунные сутки. «автра будут энергетически активны почки и по€снична€ область. „тобы по€сница оставалась здоровой Ц надо тренировать еЄ с помощью особых упражнений. Ќапример, в утреннюю зар€дку включите упражнение Ђроликї. ¬ положении лежа, округлив спину, покатайтесь на ней как на качели. Ёто прекрасно разомнет ваш позвоночник от шейного до по€сничного отдела.

—егодн€ мы с вами говорили о настойках не дл€ забавы, а дл€ здоровь€. я думаю, что если наши уважаемые зрители будут делать их правильно, соблюдать рецептуру, уважать свое здоровье и свое самочувствие Ц конечно же, они пойдут им на пользу. ѕоэтому пользуйтесь теми рецептами, которые сегодн€ здесь прозвучали.
ƒо встречи!

ƒоброго вам здоровьица!
— вами была программа Ђћалахов +ї

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ cвежести лица ● ѕериодонтит ● ќзонотерапи€ дЄсен

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 06:38 + в цитатник


јх, какие ножки! #

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
 ака€ женщина не мечтает иметь стройные, красивые женские ножки? Ќо ведь красивые ноги это еще и здоровые ноги. „то толку в их красоте, если вы не можете нормально ходить, если ноги отекают и гуд€т? —егодн€ будем говорить о том, как сделать жизнь наших ног легкой, чтобы походка всегда прит€гивала взгл€ды.

------------------
—егодн€ 9 июл€, п€тница
- 27 лунные сутки. 28 лунные сутки начинаютс€ в 23:08. —егодн€ день откровений, интуитивного прозрени€. ќн св€зан со светлыми надеждами на лучшее будущее. —ледует быть поближе к семье. “ак как эти лунные сутки активизируют работу лимфатической системы, и вообще жидкостей тела Ц полезно паритьс€ в бане.
-----------------

я приглашаю к нам в студию Ќаталью ћаркелычеву. ¬стречайте.
Ќаталь€ ¬асильевна, знаете, как говор€т Ђв ногах правды нетї. ј почему говор€т? ѕотому что люди зачастую настолько устают, что посто€ть просто так лишнюю минутку им сложно.  ак ¬аши ноги себ€ ведут?

- ну, вот мен€ мои больные ножки к вам и привели.
„то с ними?

- лет 5-6 назад € почувствовала т€жесть в ногах. ” мен€ работа така€ Ц € работаю продавцом, и посто€нно на ногах.

Ќе просто стоите, а еще и беготн€ всЄ врем€.

- да, еще ж и напр€жение посто€нно.

ј в какой обуви стоите за прилавком?

- € переобуваюсь, Емне приходитьс€ сейчас переобуватьс€.

“апочки какие-нибудь.

- да, € прихожу на работу в такой уличной обуви, и обуваю м€гкую такую обувь. Ќо всЄ равно это ничего не помогает. ѕрихожу с работы Ц у мен€ ноги до такой степени ноги гуд€т, что уже домашние дела € просто не в состо€нии сделать. ј ведь дети дома.

—колько у ¬ас их?

- двое детей, но они уже взрослые.

Ќо всЄ равно внимание требуют.

- все домашние дела всЄ равно на маме лежат. “от же ужин надо приготовить.

—кажите, а по молодости модницей, наверное, были, каблуки носили.

- да, € любила на шпильке, любила на высоком каблуке обувь.

Ќаталь€ ¬асильевна, а излишний вес ¬ам зачем?

- а ¬ы знаете, лишний вес с годами приходит. ” мен€ было очень много попыток

Ќу а что, неправильно питаетесь?

- да, € неправильно питалась.

ј сейчас?

- а сейчас € вот решила начать со 2 марта борьбу, Ерешила помочь своим ножкам.

» как?

- на 9 килограмм € похудела.

Ќу, смотрите, значит, стоит собой зан€тьс€.

- € собой зан€лась, вот.

ј вот что-нибудь делали дл€ своих ног, чтобы им помочь?

- вы знаете, €, когда с работы прихожу Ц € делаю контрастный душ.

ќчень хорошо.

- потом у мен€ такой специальный массажер, как счеты. я подошвы на нЄм разминаю.

√еннадий ѕетрович, замечательна€ героин€, котора€ не просто говорит о своих проблемах Ц она еще и пытаетс€ их решить. √еннадий ѕетрович, ¬аши советы. „то ее нужно сделать, чтобы ножки не болели?

√ћ: Ќаталь€ ¬асильевна на правильном пути стоит. ѕомимо массажа стоп, нужно делать массаж голени Ц снизу вверх. я еще знаю, что у ¬ас судороги свод€т.

- да, ночью € просыпаюсь от дикой боли. я даже плачу иногда, ...не могу ничего сделать, и щиплю, и колю булавками.

√ћ: € ¬ам советую, Евот ¬ы, какой чай любите пить?

- € вообще люблю черный, но сейчас, в данный момент пью зеленый, и трав€ные чаи.

√ћ: какие трав€ные?

- а вот сборы вс€кие покупаю трав€ные, Емочегонные сборы трав.

√ћ: если мы с вами пьем чаи, которые дуб€т Ц это черный, зеленый. ќни вли€ют на сосуды, а это может вести к отекам. ≈сли пить мочегонные чаи Ц то они вывод€т важные дл€ организма микроэлементы и могут возникать в ногах судороги. ј судороги происход€т из-за того, что не хватает, допустим, кали€, который заведует мышечным сокращением, Еи не хватает кремни€, нужного дл€ нашего организма.
«начит, € бы ¬ам посоветовал от мочегонных чаев, черного и зеленого следует отказатьс€, а пить нейтральные трав€ные чаи Ц иван-чай, полевой хвощ, спорыш. ќни способствуют тому, что сосудики станов€тс€ эластичными. Ќасыщаетс€ организм микроэлементами, ничего лишнего не выводитс€. » кстати, лишн€€ вода из тканей выходит.
–ецепт:
„то € еще порекомендую. Ќаверно у ¬ас на ступн€х ног есть какие-то там натоптыши.
—ледует измельчить репчатый лук до состо€ни€ кашицы, можно на м€сорубке, выложить кашицу на полиэтилен, ногу поставить на кашицу и обернуть полиэтиленом. «акрепить (можно просто надеть носок сверху). ѕроцедуру делать на ночь.
–ецепт:
ј дл€ того, чтобы избавитьс€ от шпор, или дл€ профилактики, чтоб их не было Ц можно воспользоватьс€ ванночками, которые способствуют тому, что шпоры рассасываютс€.
Ќеобходимо заварить еловые опилки кип€тком, ногу погрузить в теплые опилки. “азик сверху прикрыть шерст€ной тканью, чтобы дольше сохранить тепло.  огда опилки остынут Ц процедура закончена. ƒолжно быть достаточно 3 процедур, чтобы шпоры не беспокоили.

ѕока вы делаете эти процедуры, € хочу пригласить к нам в студию замечательную героиню. ” нас сегодн€ в гост€х актриса јида Ќевска€, встречайте.
јида, вот у нас есть героин€, у которой проблемы с ногами, но она умница, она уже все делает дл€ того чтобы вес сбросить, и питание наладить. » готова собой заниматьс€. я знаю, что у ¬ас тоже были когда-то проблемы с ногами. ѕодскажем ей что-нибудь?

- да, конечно.
јида, а что случилось-то у ¬ас, расскажите?

- вы знаете, азарт и эмоции сделали своЄ дело, и € активно занима€сь спортом игровым Ц € настолько увлеклась. » каждый раз, дума€ Ђпотом, потомї, ножки бол€т, Еначались натоптыши. ј права€ нога Ц на неЄ же больша€ нагрузка, Ену, как правило, у всех толчкова€ нога, поэтому у мен€, конечноЕ

ј что ¬ы, волейболом увлекались?

- нет, теннис. Ќу, потом € всЄ-таки начала делать ванночки, делать специальные упражнени€, давать об€зательно ногам отдых. Ќа работе приходитьс€ часто быть на шпильках, Е€ просто беру какую-то обувь, или по возможности даже зайду в парк, и пройдусь босиком по траве.

јида, ¬ы расскажите, что помогло ¬ам вернуть здоровье ног?

- вот есть чудесный настой, ...он очень простой.
–ецепт:
Ѕеретс€ 1 столова€ ложка ромашки и пучок свежей крапивы залить гор€чей водой, насто€ть 15-25 минут, затем дл€ аромата и дезинфекции добавить цедру лимона и апельсина и насто€ть еще 10 минут. ѕодержать в ванночке ноги в течение 30 минут.
» еще очень простой, и быстрый способ дл€ усталых ног Ц это кусочком лимона протереть стопы и дать им "подышать" минут 5-10. “акже этот способ можно рекомендовать дл€ см€гчени€ грубой кожи, например, на локт€х.

√еннадий ѕетрович, как ¬ам така€ ванночка?

√ћ: отлична€ ванночка.  ак раз способствует тому, что ножки наши расслаб€тс€, произойдет дезинфекци€. » наберутс€ ноги силы, потому что все эти эфирные масла дают нам еще силы. » человек отдыхает, и ножи побегут сами.

я с удовольствием приглашаю к нашему разговору эксперта. ¬стречайте, профессор, доктор медицинских наук Ћюдмила ¬асильева сегодн€ в нашей студии.
Ћюдмила ‘едоровна, лето, а ¬ас давно не видно. Ќу как, мы же все хотим быть красивыми.


- когда по€вл€етс€ лето Ц по€вл€етс€ много работы. » особенно важно делать женщин красивыми. ѕоэтому € пришла сразу со скелетом, чтобы можно было объ€снить, что можно сделать более правильно, чтобы сделать ножки Ќаташи красивыми и молодыми.

Ћюдмила ‘едоровна, лето еще и другим чревато. —разу женщины одевают высокие каблуки, шпилечки, босоножечки.  ак свести к минимуму эту проблему?

- во-первых, надо определитьс€ - нужны ли каблуки дл€ вашего здоровь€. Ёто сделать просто. ¬станьте на цыпочки и определите, на какой высоте нет нигде болевых ощущений. Ёто надо сделать сначала дл€ одной ноги, затем дл€ другой, с подкладыванием под п€точку подложки.


Ћюдмила ‘едоровна, у Ќатальи есть еще одна проблема. ” неЄ судорогой сводит ноги по ночам, причем так, что она уже жизни не рада. ћожно помочь?

- дл€ этого нужно посмотреть на ногу. Ќаташа, у вас каменистые мышцы, син€ки Ц это результаты того, что не только мышца укорочена, но она сдавливает и сосуды и нервы. ќколо коленного сустава проходит нерв Ц он сдавливаетс€ между двум€ косточками.


» в этом случае мышцы по передней поверхности станов€тс€ сниженного тонуса, и резко укорачиваетс€ икроножные мышцы. я убедительно прошу Ќаташу Ц вам не нужно никогда массировать икроножную мышцу. ѕотому что здесь имеетс€ варикоз, здесь могут иметьс€ нарушение кровоснабжени€.
¬ам нужно восстановить тонус мышц спереди. Ёто делаетс€ очень просто. я сначала определ€ю, где у вас больно.


ј теперь беретс€ веревочка (по€с), и обв€зываетс€ две кости голени (чуть ниже колена).


“аким способом сдавливаютс€ две кости вместе, чтобы нерв освободилс€ от сдавлени€.
“еперь нужно делать специальные упражнени€. —топу давить наружу, затем стопу давить внутрь, Есамое главное давить против сопротивлени€ (ред.: другими словами стопу поворачивать с усилием налево и направо, а в качестве сопротивлени€ может служить ваша рука). “аким способом усиливаютс€ мышцы по передней поверхности бедра.


√ћ: а вот € делаю не массаж, а поглаживание такое легенькое.

- это прекрасно, потому что ¬ы способствуете улучшению кровоснабжени€, улучшению лимфоотока. Ќо когда нерв, сдавленный между двум€ кост€ми, когда две косточки разошлись, и нерв сдавилс€ Ц то надо сначала сжать косточки, чтобы нерв остановилс€. » тогда движение стопы позволит восстановить тонус передней мышцы бедра. » тогда задн€€ мышца бедра освободитс€.

—кажите, пожалуйста, у Ќатальи ¬асильевны еще и начинают расти косточки.

- у неЄ не просто косточки Ц у неЄ палец уходит в сторону. ќгромна€ шишка по€вл€етс€. Ёто св€зано с тем, что атрофируютс€ мышцы, которые прикрепл€ютс€ к пальчикам. “е мышцы, которые отвод€т пальчик, привод€т пальчик. » те же самые мышцы атрофируютс€ к каждому пальчику.

√ћ: т.е. они не работают.

- да, это св€зано с тем, что нерв проходит между косточками. » поэтому часто возникает распластывание стопы и сдавливание нервов.
ћожно провести элементарную диагностику. Ќужно сесть, поставить ногу на листок бумаги, и обвести ручкой контур. «атем встать, и оп€ть же обвести контур ноги. ≈сли 2 контура отличаетс€, то это значит, что кости стопы резко распластываютс€, и поэтому сдавливаютс€ нервы.


„то в этом случае необходимо сделать? ѕервое Ц вз€ть медицинский скотч, и обмотать стопу, чтобы кости не распластывались.


«атем берутс€ монетки, и начинают подкладыватьс€ под основание пальчиков стопы.  ак на пальчике болезненность (надавливает)?

Ќаталь€ ћаркелычева: - больно.

- € подложу 3 монетки в стопочку, пр€м под высоту пальчика.  ак больно?

Ќаталь€ ћаркелычева: - меньше уже.

- а если 4 монетки?  ак больно?

Ќаталь€ ћаркелычева: - всЄ еще больно.

- значит, добавим еще монетку.  ак сейчас?

Ќаталь€ ћаркелычева: - так уже не больно.

- значит, такую высоту монеток нужно прикрепить пластырем под пальчик, и вот так ходить. » шишка не будет расти. “ак нужно делать в тех суставчиках, где стопа распластана. ” неЄ все пальчики оказались деформированные, и под каждый пальчик € подкладываю свою монетку (свою высоту монеток). » таким образом, € формирую тот свод стопы, который ей нужен. Ётот скотч будет держать мышцы вместе, а пальчики будут держатьс€ на месте.
» вот теперь € делаю специальную гимнастику. Ќеобходимо с усилием приподнимать и опускать пальчики. ќчень проста€ гимнастика.


ћы видим, что нерв получаетс€ свободным благодар€ нашим действи€м (скотчу и монеткам). ј с гимнастикой мы тренируем мышцы, и деформаци€ уменьшаетс€.

≈сли непон€тно, то можно посмотреть:





-------------------------

ћы говорим о красоте и стройности женских ног. Ќо, конечно же, наши ноги несут серьезные нагрузки, и нужно боротьс€ за их здоровье. √еннадий ѕетрович, € с удовольствием приглашаю к нам в студию нашу следующую героиню. ¬стречайте, чемпионка ≈вропы и призер чемпионата мира по вольной борьбе —ветлана ћартыненко у нас сегодн€ в гост€х.
—колько ¬ам было лет, когда ¬ы завоевали титул чемпионки ≈вропы?


- заниматьс€ борьбой € начала довольно поздно по спортивным меркам. я пришла в этот вид спорта в 20 лет. » свой титул чемпионки ≈вропы завоевала в 23 года.

ѕотр€сающие результаты. «а 3 года стать чемпионкой ≈вропы. ћного тренируетесь?

- да, вольна€ борьба Ц это довольно-таки серьезный вид спорта, поэтому большое внимание удел€етс€ и тренировкам, и психологической подготовке.

Ќасколько € знаю, в вольной борьбе победой считаетс€, когда ¬ы на лопатки положили своего противника.

- да, чиста€ победа Ц это когда соперник на лопатках.

“.е. нужно твердо сто€ть на ногах?

- это самый главный фактор в нашем виде спорта, потому что если соперник теб€ сбивает с ног Ц это уже путь к проигрышу. ѕоэтому, конечно же, за ногами мы ухаживаем.

” Ќатальи ¬асильевны работа тоже серьезна€ Ц она стоит на ногах, продавец. » думаю, что ¬аши рекомендации дл€ неЄ будут просто бесценны.

- ”пражнение:
”тром просыпаемс€, и, не встава€ с кровати, начинаем готовить свои ноги к трудовому дню. ѕриподнимаем коленочки, и начинаем простую воздушную ходьбу. ¬верх. Едыхание произвольное, не задерживаем, и вниз. ¬елосипед еще называют это упражнение. Ќемножечко устали, и отдыхаем.
Ќо во врем€ отдыха не лежим, а просыпаемс€. Ќоски т€нем от себ€ и на себ€. –азрабатываем и разминаем голеностопный сустав. “акже можно сделать круговые движени€. ѕотому что голеностопный сустав у нас самый главный Ц мы на нЄм целый день стоим, и в этом упражнении мы его хорошенько разминаем.

—кажите, € знаю, что еще есть рецепт каких-то аппликаций. ѕокажите нам?

- да, есть очень хороший рецепт, который мне дала ещЄ мо€ прабабушка. Ётот рецепт очень помог мне во врем€ беременности. ѕотому что за врем€ беременности € набрала очень много килограммов, € весила 105 килограмм, когда по€вилась в роддоме. » у мен€ очень сильно уставали ноги, естественно под таким весом. » под вечер ноги сильно отекали. » вот этот рецепт очень хорошо мне помогал.
–ецепт:
ѕонадоб€тс€ 2 стакана листьев березы, листики м€ты, разм€гченные заранее в воде плоды бо€рышника. ¬се перемешать и пропустить через м€сорубку.  ашицу выложить на марлю и приложить к проблемным местам. ћы во врем€ борьбы очень часто подворачиваем голеностоп, и начинаетс€ отек. » вот этот компресс очень помогает сн€ть этот отек.

√еннадий ѕетрович, наверн€ка и у ¬ас в копилке народной мудрости есть какие-нибудь рецепты от этой проблемы?

√ћ: конечно имеютс€. ƒл€ профилактики варикозного расширени€ и сн€ти€ усталости ног можно воспользоватьс€ полынью и простоквашей.
–ецепт:
ƒл€ этого понадобитс€ 1 литр простокваши и 1 столова€ ложка полыни. ѕеремешать. Ќасто€ть примерно полчаса. Ќанести на марлю ровным слоем и обернуть ноги. «акрепить эластичным бинтом. ƒержать 30-40 минут.

я бы хотела, чтобы к нашему разговору присоединилс€ специалист. —егодн€ в студии врач-ортопед ≈лена  рюкова.
≈лена ёрьевна, скажите, пожалуйста, ведь на ногах у нас нагрузка целый день, Еприходитс€ и ходить, и быть на каблуках. —кажите, вот как помочь нашим ногам, чтобы они смогли выдержать всЄ это?

- причины болей, усталости, т€жести в ногах могут быть разные. ¬ частности, при продольно-поперечном плоскостопии необходима консультаци€ ортопеда, который подберет нужную стельку. ¬ам нужны стелечки с выкладкой и продольного и поперечного свода. Ќужно каждый день делать гимнастику дл€ стоп: ходьба на носках, на п€тках, на наружном своде; также ходьба по неровной поверхности Ц гальке, траве, циновке, коврам с высоким ворсом, по канату, по дерев€нным поверхност€м. —ейчас много разных изделий Ц шипованых валиков, ковриков. Ёто всЄ ваше.
“.е. другими словами можно сказать Ц чем больше мы будем делать ступней упражнений всевозможных, тем легче будет нашим ногам.

- главное требование: регул€рность упражнений. Ќужно давать разгрузку ногам. Ќапример, хорошо бы в обеденный перерыв полежать с приподн€тыми ногами на 10-15 см. “ак же сделать вечером, после работы.

≈ще в древнем ≈гипте стопы называли Ђвратамиї в тайны организма. ј сохранить стопы здоровыми помогает, безусловно, массаж, которому насчитываетс€ более 3 тыс€ч лет. я приглашаю к разговору массажиста “ать€ну Ѕессчетную. ¬стречайте.
“ать€на ¬€чеславовна, скажите, пожалуйста, вот Ќаталье ¬асильевне очень трудно сто€ть. –абота така€, вес т€желый. ћожет быть, массаж в этой ситуацией как раз сможет помочь?


- в этой ситуации очень хорошо поможет самомассаж. я поделюсь с вами тайским самомассажем стоп, который делаетс€ после всех ванночек, которые мы с вами тут видели. » начинаетс€ он с левой ножки.
”ложить левую ногу на правое колено. ћ€гкими, массирующими движени€ми разогреть всю стопу, тыльную сторону, пальцы, область лодыжки. ƒелать 5 минут. Ёто активизирует все внутренние органы, которые относ€тс€ к этой стопе. —топа €вл€етс€ отражением нашего тела. Ћева€ стопа отражает левую часть тела, права€ Ц правую. ѕри массаже большого пальца мы воздействуем на голову. ѕри массаже верхней части стопы идет воздействие на грудную клетку, а через нее Ц внутренние органы, которые за ней расположены. ≈сли массируем среднюю часть стопы Ц активизируем внутренние органы брюшной полости. ћассаж п€тки дает активизацию органов малого таза. ¬нутренн€€ бокова€ поверхность стопы воздействует на позвоночник. —ледующее движение - от средней точки, котора€ расположена на верхней границе п€тки, длинными прот€жными движени€ми выводим к большому пальцу 5 линий. «атем Ц к указательному, среднему, безым€нному и мизинцу. Ќат€нуть ножку от себ€ (раст€нуть заднюю поверхность) и постучать по п€тке. Ћучше всего, чтобы это вам кто-то делал. Ќо и это тоже замечательно.


-------------------

 ака€ же женщина не мечтает о красивой легкой походке? ¬едь она обращает на себ€ взоры. ј еще это говорит о том, что женщина здорова.  ак сделать нашу походку легкой и красивой? ¬ изборнике великого кн€з€ —в€тослава ярославича от 1076 года упоминаетс€ о лечении еловыми шишками. » этот рецепт подн€л на ноги нашу следующую героиню. ¬стречайте, јлевтина ’л€кина у нас в студии.
јлевтина —ергеевна, расскажите нам сначала, что было с ¬ашими ножками?


- в 2000 году случилась вот така€ истори€. ѕришла на работу, а мое рабочее место на втором этаже. Ќу и поднимаюсь € по лестнице, и вдруг на средине лестницы вот мен€ пронзило, как будто копьем каким-то, Еноги подкосились, и € падаю. ’орошо, что € держалась за перила. я, во-первых, не пойму, что со мной случилось. ¬о-вторых, € не могу встать, Еделаю попытку подн€тьс€, и не могу встать никак. Ѕуквально с этого момента у мен€ начались проблемы с ногами. —есть не могу, встать без посторонней помощи не могу Ц всЄ права€ нога. «айти в общественный транспорт не могу, потому что ногу подн€ть чуть-чуть было невозможно, Ебыла така€ боль. ¬ общем, определил рентген, что у мен€ воспаление тазобедренного сустава, Еи острое причем. » началось лечение. » так € лечилась 8 лет. Ќо € не скажу, что таблетки мне не помогали Ц они слабо помогали.

ќни заглушали боль.

- боль сама по себе Ц она оставалась. Ќо такое отча€ние началось у мен€, такой ужас, вот какое-то безразличие. » €, знаете, вообще бросила лечитьс€. Ќу, просто уже, вот настолько € устала от этой боли, что уже пр€м, жить не хотелось.

» когда воврем€ спохватились, и стали искать?

- это совершенно случайно. ” мен€ дома лежала книжечка. «аглавие ЂЅабушкины рецептыї, средства при отложении солей (артриты и артрозы). „итаю, и думаю, а может быть, попробовать какой-нибудь рецепт. » вот самый простенький из всего того, что € прочитала Ц это настой еловых шишек.
–ецепт:
Ќеобходимо промыть шишку, положить в стакан, залить крутым кип€тком. Ќасто€ть ночь. ”тром шишку вытащить, выпить полстакана насто€ натощак. ¬торую половину насто€ выпить следующим утром. ¬сего нужно 45 шишек: сначала пропить мес€ц (15 шишек); затем 10-дневный перерыв; еще мес€ц (15 шишек); еще перерыв и 3-й курс.
¬от когда € пропила мес€ц, € удивилась! ћне показалось, что мне легче стало, комфортнее.  ак-то € воодушевилась. ≈щЄ через мес€ц приЄма насто€, нога вообще перестала болеть. “ретий мес€ц € уже пила просто дл€ профилактики.


√еннадий ѕетрович, как ¬ы думаете, в чем секрет такого рецепта?

√ћ: в веществах, которые содержатс€ в шишках. «десь содержатс€ различные эфирные масла, фитонциды, которые способствуют рассасыванию и окислению солей, которые могут откладыватьс€ в суставах. » в итоге снимаетс€ и воспаление, и соли рассасываютс€.

 онечно, невозможно оторвать взгл€д от выступлени€ артистов цирка. Ќо ведь за этой кажущейс€ легкостью всегда стоит огромный труд. ¬стречайте, заслуженна€ артистка –оссии  арина Ѕагдасарова у нас сегодн€ в гост€х.
–абота на манеже, всЄ врем€ на ногах, труд т€желый.  ак удаетс€ иметь такие красивые ноги?


- на самом деле действительно работа на манеже, ...еще раскрою вам секрет, что на резиновом манеж, потому что у нас каучуковое покрытие. » работать приходитьс€ всегда на каблуках, потому, что кто-то очень давно придумал, что это красиво, и это должны носить женщины. ≈стественно на манеже € работаю в сапогах на высоченном каблуке.

Ќо, тем не менее, раз есть така€ проблема, ...€ знаю артистов цирка очень хорошо, безумно их люблю и уважаю. ≈сли есть проблема, то артист цирка знает, как от неЄ избавитьс€. ѕоделитесь своими секретами.

- поделюсь с большой радостью. Ќо, во-первых, когда устают ноги Ц очень хорошо, и как бы некрасиво или не эстетично это смотрелось Ц нужно садитьс€ со скрещенными ногами, и вывернутыми ступн€ми ног наружу. ”сталость спадает моментально.


”пражнение:
Ѕерете обруч, становитесь на него подушечками стоп, и начинаете передвигатьс€ (колесить) в любую сторону, в которую вам будет удобно. ћожно поставить стопу вдоль обруча, и передвигатьс€, будто идете по канату. ќтталкиваетесь п€точкой, и переходите на носочек. ќчень удобно, легко и самое главное, что при€тно. ћожно и п€точкой потоптатьс€ на обруче. » через какое-то врем€ вам станет гораздо легче.



 арина, а мозоли, которые по€вл€ютс€ на ногахЕ

- то же самое, это тоже от каблуков, от неудобной обуви. ≈сть один очень хороший и простой рецепт.
–ецепт:
—огреть и разм€гчить прополис, добавить к нему в пропорции 1:1 нутр€ной свиной жир (можно заменить топленым маслом), разм€гчить с помощью жира прополис (можно это сделать на вод€ной бане). «атем лепешку приложить к мозоли, примотать бинтом, надеть сверху носок. ƒелать на ночь.

я хочу подключить к нашему разговору специалиста. ” нас сегодн€ на программе доктор медицинских наук, профессор ¬ладимир  орсун.
¬ладимир ‘едорович, скажите, в чЄм сила еловых шишек?

- еловые шишки содержат довольно большое количество дубильных веществ, обладают фитонцидным, противовоспалительным действием, там много витаминов, эфирных масел, поэтому эффект они дают многокомпонентный. ¬от когда говорили про шишки, то € бы хотел сказать, что лучше не настаивать шишки, а отваривать минут 15-20, а потом насто€ть. “огда эффект будет лучше.
¬ отношении прополиса € хотел бы сказать, что прежде чем накладывать на мозоль лепешку из прополиса, предварительно нужно сделать содово-мыльную ванночку и счистить разм€гченный эпидермис (с помощью пемзы или тупого ножа), а потом приложить прополис, и будет эффект лучше.
--------------------

японцы считают, что в день нужно проходить 10 тыс. шагов. Ёто ведь очень много, √еннадий ѕетрович. Ќо €понцы считают, что так же важно, в какой обуви вы сделаете эти шаги. ƒл€ разговора на эту тему € приглашаю к нам в студию специалиста. ¬стречайте, знаток моды ¬ладислав Ћисовец.
¬ладислав, как подобрать обувь, чтобы это было модно, красиво, а самое главное, чтобы наши ноги не уставали? Ќа что обращать внимание?

- во-первых, сразу могу сказать, что при подборе обуви, надо понимать кака€ у вас форма ног. Ќапример, при крупных икрах не стоит покупать очень остроносую обувь, потому что зрительно ноги станов€тс€ еще полнее.
” каждой женщины должна быть пара нар€дной обуви Ц с украшени€ми, с цепочками, стразами. ≈сли у вас есть, например, платье желтого цвета и красные босоножки, не надо считать, что они не подход€т Ц сейчас это модно. √лавное, чтобы туфли не были очень €ркими.
—тарайтесь все же покупать обувь из кожи. ¬ кожезаменителе все-таки ноги потеют и порт€тс€. Ќо если вам понравилась кака€-то обувь из кожезаменител€ Ц тогда сами сделайте к ней кожаную стельку. ѕодбирайте обувь тщательно, ходите в ней в магазине долго. Ќа первый взгл€д может показатьс€, что удобно и нравитс€, но через полчаса станет пон€тно, где натирает или давит.

я предлагаю вашему вниманию один видеосюжет.

¬идеосюжет:
«аслуженна€ артистка –оссии, певица Ќадежда  рыгина.
- ƒоброе утро, € родом из  урской области, где поют замечательные громкоголосые соловьи. Ќу, € не напрасно стала певицей.
ћне очень долго приходитьс€ сто€ть на сцене.  онцерты бывают разные, иногда и час стоишь на сцене, иногда два часа стоишь на сцене. » к вечеру уже ноги устают так, что невозможно уснуть. », конечно же, € вспоминаю, и тут же пользуюсь рецептами моих замечательных земл€ков.
–ецепт:
¬з€ть листь€ мокрицы, уложить их на больное место на ноге, закрыть внешней стороной лопуха и закрепить бинтом.
 репкого вам здоровь€!

≈лена  рюкова, врач-ортопед
- рецепт замечательный. ћокрица обладает мощным противоотечным действием, а также оказывает охлаждающее воздействие. ћожно рекомендовать.

ѕо традиции нашей программы заключительный рецепт даете ¬ы, √еннадий ѕетрович.

√ћ: у мен€ рецепт от мозолей. Ёто такое часто распространенное заболевание, поэтому этот рецепт € думаю, очень и очень подойдет.
–ецепт:
¬з€ть 5 частей жира, 1 часть аптечной желчи, тщательно перемешать. ¬нимание: полученную мазь не втирать, а просто накладывать на мозоли. Ћучше всего делать процедуру на ночь.

-----------------
«автра 10 июл€, суббота
- 28 лунные сутки. Ёнергетика завтрашних лунных суток очень благопри€тна и гармонична дл€ человека. «автра важно в течение дн€ контролировать свои собственные эмоции, больше радоватьс€. » ни в коем случае нельз€ нарушать гармонию этого дн€ криком и грубыми действи€ми. ∆елательно сходить в баню, пообщатьс€ с друзь€ми. Ёто создает хорошее настроение, а значит, всем нам продлевает жизнь.

Ќе зр€ на –уси говорили ЂЌога споткнетс€ Ц голове достаетс€ї. Ёто действительно так. Ѕерегите ваши ноги, и тогда ваше настроение всегда будет замечательным. » вы всегда будете выгл€деть красиво.

ƒо встречи! — вами была программа Ђћалахов +ї
ƒоброго вам здоровьица!

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ подрости ● Ћазерна€ липосакци€ ● »сследование позвоночника

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 07:24 + в цитатник


ћед. —пасительные рецепты #

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
- ћед Ц натуральный продукт, которому нет аналогов среди продуктов синтетических. ≈сли загл€нуть в справочники древней –уси, то там можно найти сотни примеров рецептов, в которых использовалс€ мед. Ќо сегодн€, к сожалению, в век технического прогресса мед утратил свои позиции, и редко по€вл€етс€ в домашней аптечке.
√ћ: но, кроме меда, Ћеночка, можем мы еще использовать и пергу, и прополис, и другие продукты пчеловодства, с помощью которых, оказываетс€ можно лечить около 90% самых различных заболеваний.
- Ќу что ж, давайте вместе с вами составим свою пчелиную домашнюю аптечку.

--------------------
—егодн€ 13 августа, п€тница
- 4 лунные сутки. ќни начались в 03:29. ¬ этот день про€вите осторожность во всем. —егодн€ активны наши плечи, и руки до локтей, а также легкие и нервна€ система. ƒл€ укреплени€ нервной системы хорошо вылить на себ€ ведро холодной воды. ќбливатьс€ надо с головой. Ёто придаст вам бодрости и свежести на весь день.
-------------------

—егодн€ мы говорим о натуральных антибиотиках, которые дар€т нам крылатые фармацевты. ѕростуда Ц это коварное заболевание не всегда про€вл€етс€ сразу. ќно может затаитьс€ и дать о себе знать через некоторое врем€. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии јнастаси€ яковец.
јнастаси€ »вановна, рассказывайте, что с ¬ами приключилось?

- € живу в деревне.  опала картошку, и попала под холодный дождь, ...наверное, простыла. ¬нимани€ не обращала. ¬роде бы какой-то дискомфорт, боли внизу живота, температура поднималась. Ќо и хоз€йство, и дети, и на работе.
Ќу, в деревне лежать некогда.

- да, лежать некогда, и к врачу идти некогда. ¬ общем, т€нулось это где-то полгода. Ќо всЄ-таки € отважилась, и поехала к врачу. » мне поставили диагноз воспаление придатков.

ј сколько лет ¬ам было тогда?

- тогда мне уже было 37 лет.

“.е. молода€ женщина.

- да, положили в больницу, Емен€ лечили, вылечили вроде бы. Ќо, € вышла третий раз замуж.

ј детишек сколько?

- детишек уже было двое, но мы с мужем хотели общего ребенка. » вот что-то нас после больницы не получалось, а очень хотелось. » € всЄ рассказала своей маме. » она мне такой рецепт подарила, который ей еще мо€ покойна€ бабушка подсказала. ќни с дедом пасеку держали. » ничего такого сложного.
–ецепт:
Ѕерем 1 €йцо, 1 чайную ложку меда и ржана€ мука. ¬се хорошо вымесить, и сделать свечи размером с полмизинца. «аморозить в морозильной камере, чтобы стали твердыми. —тавить такие свечи утром и вечером после опорожнени€ кишечника целый мес€ц. ≈сли не поможет Ц то сделать перерыв, и ещЄ мес€ц повторить. ћне помогло, и теперь у мен€ мед Ц это главное лекарство.

—кажите, пожалуйста, всЄ ¬ы нам рассказали. –ебенок-то общий есть у вас с мужем?

- есть, девочка, мо€ помощница  атюша.

я хочу обратитьс€ за комментари€ми к специалисту. ” нас сегодн€ в студии врач-апитерапевт јлександр ћозжухин.
јлександр Ќиколаевич, подскажите, пожалуйста, серьезное заболевание, очень распространенное. ѕомогут вот такие свечи из меда, ржаной муки и €йца?

- скажу однозначно, что вот этот рецепт действительно вз€т из старинных русских народных лечебников. ƒействительно, мед Ц уникальный продукт. ѕчела, чтобы собрать 100 грамм меда должна пролететь 450 тыс. километров, и собрать нектар с цветков. ћед обладает очень сильным противоспалительным, антимикробным действием. » то, что нам рассказали Ц это истинна€ правда.
я хочу еще сказать, как правильно примен€ть мед, потому что многие люди этого не знают. ќказываетс€, мед не надо употребл€ть ложками, мазать на хлеб. ≈го надо принимать оптимально под €зык и рассасывать, Еи как можно дольше. ѕочему? ѕотому что под €зыком проходит венозна€ сеть, и все полезные ферменты.  оторые в меде есть, Емикроэлементы, витамины Ц они, мину€ желудочно-кишечный тракт, всасываютс€ из-под €зыка пр€мо в кровь. ¬от это очень хорошо. ≈ще мед нельз€ нагревать свыше 40 градусов, потому что ферменты, которые вход€т в состав меда при нагревании распадаютс€.

я хочу пригласить к нам в студию еще одного эксперта. «а комментари€ми € обращаюсь к доктору медицинских наук, профессору, врачу-терапевту высшей категории ¬ладимиру ѕотапову, встречайте.
¬ладимир Ќиколаевич, ¬аши комментарии к рецепту, который мы сегодн€ услышали? ¬сЄ-таки такое серьезное заболевание, Енеужели так просто Ц €йцо, мед и ржана€ мука могут избавить женщину от проблем, от бесплоди€?

- рекомендовать такой рецепт всем подр€д женщинам, которые страдают бесплодием, воспалительными заболевани€ми не только нельз€ сразу, но и в некоторых случа€х может быть опасно. ѕочему? ѕотому что содержащиес€ вещества, которые ввод€тс€ Ц это мед, содержащий сахара. ћед, кстати сахара Ц это отлична€ среда дл€ питани€ микробов. ¬месте с сочетанием с мукой Ц это может усугубить дисбиоз.  роме того холодный продукт может вызвать обострение хронического воспалени€, которое протекало.
Ќо, даже это не самое главное. ј самое главное, что в любом случае при наличии хронического воспалительного процесса в малом тазу нужно установить его причину. ѕотому что причина может быть и бактериальна€, и грибкова€, это могут быть трихомонады (возбудители), также могут быть инфекции, передающиес€ половым путем. » в этом случае врач назначает лечение прицельное, т.е. итеологический фактор корригирует.  орригировать нужно об€зательно иммунную систему, Е и местный иммунитет, и общий иммунитет.

—кажите, а вот в ¬ашей практике достаточно богатой, были случаи, когда пчелы или продукты пчеловодства помогали женщине избавитьс€ от женских проблем?

- вообще, апитерапи€ (ужаление пчелами) Ц оно €вл€етс€ наиболее эффективным, но наиболее опасным методом, и должно примен€тьс€ только в специализированных учреждени€х, имеющих определенную свою лицензию, и которые имеют кабинет реанимации.

Ќо многие думают, что можно поймать пчелу, и пр€мо посадить на себ€.

- ни в коем случае, потому что пчелиный €д достаточно мощное биологическое вещество, которое может вызвать не только реакции самоактивации организма положительные, но может вызвать аллергическое осложнение вплоть до анафилактического шока.

я хочу пригласить в студию героиню, котора€ вернула себе женское здоровье тоже при помощи пчел. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии врач-апитерапевт ≈вгени€ ћуринь.

- € вот хотела бы продемонстрировать дл€ јнастасии »вановны, какими продуктами пчелотерапии можно вылечитьс€, и как их правильно примен€ть.
√ћ: самые различные € вижу продукты.

≈вгени€ јнатольевна, € знаю, что ¬ы на личном опыте столкнулись с приблизительно той же самой проблемой. –асскажите об этом.

- да, может быть, даже немножечко более сложна€ была проблема гинекологическа€. ” мен€ разница между детками 10 лет, Еникак не получалось иметь второго ребенка, но очень хотелось.

ј какой диагноз врачи ставили?

- дисфункци€ €ичников была. ѕоскольку € сама врач Ц €, естественно, примен€ла все современные методы лечени€, но, к сожалению, желаемого результата не получалось. ¬спомнив, что мои многочисленные бабушки всегда лечились пчелопродуктами Ц € подумала, что, наверное, мне стоит попробовать. ƒело в том, что сортов меда действительно очень много, и они отличаютс€ по ферментному составу друг от друга в зависимости от того, с каких трав их собирают. ¬едь травы, мы все знаем, оказывают определенное лечебное воздействие на организм. я считаю, что в гинекологии лучше использовать темные сорта медов: донниковый, гречишный Ц они более богаты по своему ферментному составу, и поэтому их использовать более целесообразно.

ќн даже на вид такой масл€нистый, м€гкий.

- вот, допустим та продукци€, котора€ у нас есть, Епару слов о каждой скажу.
÷веточна€ пыльца Ц замечательный комплекс витаминов и минералов природных, которые 100% усваиваютс€ организмом.
ѕерга, которую еще называют маточный хлебушек, пчелиный хлебушек, потому что пчелки корм€т свое потомство, и сами ед€т пергу, дл€ того чтобы быть здоровыми и жить уже более 6 миллионов лет.
«абрус Ц это крышечки сотов, которые снимают. ќн более полезен, чем воск, потому что в забрусе содержитс€ и воск, и ферменты, и перга, и воскова€ моль, Етака€ хороша€ смесь. ѕрополис Ц уникальное вещество, которое дар€т нам пчелы. ѕриродный антибиотик, к нему нет привыкани€ микробов, как к лекарственным препаратам. ѕоэтому примен€ть его можно очень долго, и практически при всех микробных заболевани€х.

—кажите, пожалуйста, ну вот мы сейчас говорим об идеальных продуктах пчеловодства, но ведь существуют подделки. ¬от что такое фальшивый мед, и чем он опасен дл€ нашего здоровь€?

- да, к сожалению, фальшивый мед присутствует у нас. ќпасен он своими добавками. ћы считаем, что вот мед вызывает аллергические реакции, но натуральный мед, которые собирают дикие пчелы Ц он никогда не вызовет у вас аллергии, и им можно лечить такие заболевани€, как бронхиальна€ астма, какие-то другие аллергические заболевани€.

—кажите, а вот мы простые смертные, покупа€ этот мед, можем как-то сами различить, что полезно, что вредно?

- конечно, можем. —амый простой метод Ц это вз€ть ложечкой тот мед, который у нас есть на прилавке, и посмотреть, как он будет стекать с этой ложечки. ≈сли струйка будет така€ ровненька€, гладенька€, Еи ложитс€ как бы горочкой стекший мед Ц это натуральный мед. ј если он начинает капать, капельки редкие Ц это говорит о том, что мед фальсифицирован.

я знаю, что есть еще такие приемы в народе, когда качество меда провер€ют на кусочке хлеба.

- вы знаете, наверное, более оптимистично, дл€ того чтобы пон€ть правильный мед или неправильный мед Ц проверить всЄ-таки не на кусочке хлеба, а проверить, скажем наличие крахмала в меде, Епроверить йодом. Ёто более простой и достоверный метод. ѕровер€етс€ таким образом: разбавить ложку меда в стакане воды, добавить капельку йода. ≈сли раствор синеет, значит, мед фальсифицирован, и примен€ть его не нужно как лечебный продукт.

ћы с ¬ами поговорили о продуктах пчеловодства. я знаю, что в ¬ашей жизни была ситуаци€, когда ¬ам помог подмор из пчел. –асскажите, пожалуйста, что такое пчелиный подмор, и как его нужно приготовить?

- пчелиный подмор Ц это тельца погибших пчелок. —обирают их, как правило, весной, когда чист€т ульи после зимы. Ќо тельца пчелок нужно хорошо высушить, затем измельчить в м€сорубке или кофемолке, и залить спиртом. Ќастаиваетс€ така€ настойка 2 недели, после этого процеживаетс€, и ею можно замечательно лечить сосуды. „то же хорошего, и чем же ценен этот настой? ƒело в том, что тельца пчел содержат хитиново-меланоловый комплекс, который обладает потр€сающим противоспалительным, обезболивающим эффектом.

—кажите, а что было с ¬ашим здоровьем, Епочему ¬ы обратились к такой настойке?

- у мен€ были очень большие проблемы и с позвоночником, и с суставами. ƒело в том, что у мен€ был перелом остистых отростков по€сничного отдела позвоночника, и болевой синдром присутствовал очень долго. ¬от € решила попробовать такие бабушкины рецепты. » вы знаете, очень хорошо помогает.

Ќу, вот смотрите, мы приготовили такую настойку, Екстати, какое количество сухих пчел, и какое количество водки?

- значит, самое просто соотношение Ц это столова€ ложка подмора пчел заливаетс€ спиртом или водкой так, чтобы на 3сантиметра покрыть вот это количество пчел.


» сколько настаиваетс€?

- 2 недели, в темном месте. ѕосле этого процеживаем.

ј как принимаем, по сколько?

- мы смазываем суставы, наружно применение. Ќо есть замечательные рецепты, и этот, же настой можно принимать внутрь по 15-20 капель в течение 1,5-2 мес€цев 1 раз в день.

√еннадий ѕетрович, ¬ам понравилс€ это рецепт?

√ћ: мне понравилс€ этот рецепт. ћожно использовать, конечно, не об€зательно водочный и спиртовой настой. ћожно делать водную выт€жку, да?

- можно делать водную.

√ћ: мелко их перемолоть на кофемолочке, залить примерно 1 часть подмора 10 частью воды, хорошенько насто€ть, Елучше всего в термосе, чтобы все это соединилось хорошо. » потом как раз употребл€ть. » здесь очень важно подчеркнуть, что должен быть кип€ток, Еесли даже что-нибудь имеетс€, то обеззараживаетс€.

- дл€ тех, кому кажетс€, что это не очень вкусно Ц можно добавить ложечку меда. Ётот раствор достаточно при€тный, кисловатого вкуса.

«а комментари€ми € хочу обратитьс€ к нашему специалисту. —егодн€ в нашей студии доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт высшей категории ¬ладимир ѕотапов.
¬ладимир Ќиколаевич, как ¬ы прокомментируете рецепт из подмора пчел?

¬ладимир ѕотапов врач-терапевт
- подмор пчел содержит в своем составе многие важные биологически активные вещества, в том числе и небольшое количество пчелиного €да. » поэтому, его можно использовать при заболевани€х суставов. Ќо, давайте сразу определимс€, при каких заболевани€х суставов его можно, а при каких нельз€ примен€ть. √де имеетс€ характер инфекционного процесса, реактивного процесса Ц там, прежде всего, нужно боротьс€ с тем итеологическим фактором, с инфекцией, котора€ его вызвала.

—начала нужно точный диагноз поставить.

- конечно, на этапе реабилитации, Есначала точный диагноз. ј вот при наиболее часто распространенных заболевани€х Ц это деформирующий артроз коленных суставов, от перенагрузок и т.д. - действие пчелиного €да, причем местное действие, Еи разогревающий эффект, который улучшает структуру соединительной ткани Ц вот здесь € совершенно согласен. «десь его можно использовать как в комплексе, в том числе и с физиотерапевтическими процедурами, так и самосто€тельно.

Ќа долю нашей следующей героини выпало огромное количество страданий и проблем. ќна вообще находилась между жизнью и смертью. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии Ћиди€ ћерзлых.
Ћиди€ »вановна, ¬ы тоже с чем-то таким из пчел.

- € пришла со своим целебным бальзамом Ц это чай.
–асскажите, что с ¬ами приключилось?

- со мной приключилась странна€ така€ и жутка€ истори€. я мужа проводила в госпиталь, пришла домой, Еа мне на 60-летие подружка подарила индоуток. Ќу, вот пришла, посмотрела, а их нет, убежали. » у мен€ перед домом есть пруд.

ј какое врем€ года тогда было?

- это было начало но€бр€, уже и лед был, и холодно было. » дело было уже в сумерках. я пошла их разыскивать, вз€ла хворостину.

√ћ: чтобы домой загон€ть.

- да, и стала их искать. —мотрю, а они у мен€ посредине пруда. я попробовала так ногой лед Ц крепкий. ƒай-ка € думаю и пойду. ѕошла, а лед начал проседать.

√ћ: надо было назад идти.

- € думаю, ничего. ј утки от мен€ все дальше и дальше, да к середине. ј мне жалко, Ееще и собака р€дом бегала, думала, что еще и сожрет их. » € за утками, а там видать в серединке ключи бьют. » € ушла с головой под лед. ¬ынырнула, Ехорошо еще, что € умею плавать. ¬ынырнула, и давай кричать: Ђѕомогите!ї, Еа уже же темно было. —тали сбегатьс€ сначала реб€тишки маленькие, которые с горки катались, Етут взрослые услышали, а помочь никто не могут Ц тут все бо€тс€ воду.

√ћ: а сколько времени уже прошло?

- € в воде находилась 1 час 45 минут.

Ёто переохлаждение какое.

- умный кто-то догадалс€, и вызвал ћ„— и скорую помощь. ¬от ћ„— приехали, мужчина обв€залс€ веревкой, и впереди двигал лестницу, затем мен€ вытащил. ¬от уже когда вытаскивал, этого € не помню.  ак мне потом рассказывали, когда мен€ вытащили, € стала, отр€хнулась, и сказала, что домой пойду, а потом сразу потер€ла сознание. —кора€ сразу же забрала, отвезла в больницу, и там мен€ стали отогревать и спиртом, и уколами.

ј как живут ¬аши почки, придатки?

- после этого мен€ положили в больницу, Еи € там лежала.

√ћ: с почками?

- да, после этого у мен€ много болезней приключилось. ¬ основном у мен€ почки, Еболи нестерпимые.

я знаю, что и ¬ам помог мед. –асскажите об этом.

- € полечилась, и видать, что не до конца. ћен€ всЄ беспокоит. ¬от как пошла на рынок, встретилась с подружкой, а она пчеловодством занимаетс€. ќна говорит: Ђ“ы знаешь, € такой рецепт слышала. ћожет, поможет тебе, попробуйї.

√ћ: и что это за рецепт?

- и сказала мне вот про этот рецепт на основе меда.
–ецепт:
Ѕерем 200 грамм меда, 100 грамм алоэ (перемолоть), 20 грамм травы зверобо€ (измельчить). —начала делаем настой зверобо€: залить траву зверобо€ 200 миллилитрами кип€тка, 30 минут томить на медленном огне, остудить, процедить. ƒобавить в настой алоэ, мед и 100 миллилитров белого вина. ѕеремешать, перелить в бутылочку, закрыть и поставить в прохладное место на 10 дней. „ерез 10 дней начинаем прием таким образом. ѕервые 5 дней каждый час по чайной ложечке, а далее уже по столовой ложечки через каждые 3 часа принимаем.  урс 1 мес€ц. ѕотом 10 дней перерыв, и если улучшений нет, то можно повторить.

ƒавайте обратимс€ за комментари€ми к специалисту. ” нас сегодн€ в студии врач-нефролог Ћюбовь јрхипова.
Ћюбовь ¬асильевна, скажите, какие противопоказани€ имеет этот рецепт?

- рецепт хорошо при воспалительных заболевани€х почек. —юда входит зверобой и алоэ и мед Ц совершенно потр€сающие иммуномодул€торы, которые хороши при воспалительных заболевани€х почек.
ј наличие вина в этом рецепте, € думаю, не всем показано?

- вино не всем показано. ѕри обменных нефропати€х вино не показано совершенно, даже противопоказано. ѕри аутоиммунных заболевани€х почек вино тоже не показано.

ј скажите, какие проблемы с почками можно устранить при помощи этого рецепта?

- воспалительные, хронический пиелонефрит в частности.

--------------------------

Ќаша следующа€ героин€ уверена, что именно прополис поможет ей дожить до 100 лет. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии Ћюдмила Ѕорзова.

- € со своей продукцией пчеловодства, со своей пасеки.
Ћюдмила јлександровна, что за цель така€ дожить до ста лет? ” ¬ас в семье есть долгожители?

- у нас в семье нет долгожителей, но € поставила себе такую цель. ” мен€ есть стимул выдать дочерей замуж, вырастить внуков, и тоже дождатьс€, пока они пожен€тс€.

ј почему из всех продуктов пчеловодства ¬ы такие надежды возлагаете именно на прополис?

- прополис Ц это чудо средство, которое пчелки дл€ нас принос€т. Ёто, во-первых, хороший антибиотик, и он способствует омолаживанию организма, вылечивает все вирусные заболевани€, т.е. прополисом лечить практически можно всЄ. «аболел у вас зуб Ц возьмите кусочек прополиса в рот и пожуйте, боль сразу же и пройдет. “.е. анестези€ прополиса сразу же чувствуетс€. ¬ирусные заболевани€, Егрипп начинаетс€ Ц можно пополоскать горло, можно настоечки выпить немножко прополисной. ƒаже дл€ профилактики, т.е. боитесь заразитьс€, идете в общественное место Ц возьмите и прополоскайте горло прополисной настойкой, и вы точно не заболеете.

√еннадий ѕетрович, а ¬ы прополисом пользуетесь дл€ поддержани€ здоровь€?

√ћ: об€зательно пользуюсь прополисом. » ¬ы, Ћюдмила јлександровна, действительно правы, что прополисом можно несколько продлить свою жизнь. ѕочему? ѕрополис Ц это вещество, которое насыщено ферментами, веществами, которые обладают сильной противобактериальной активностью.
ј используете ¬ы, наверное, его так: берете 1 часть прополиса, 10 частей спирта 70%, всЄ это тщательно размешиваете. ј дл€ того, чтобы размешалось Ц нужно прополис положить в морозилку, когда замерзнет потолочь молоточком, Еон превращаетс€ тогда в пыльцу и хорошо смешиваетс€ со спиртом, и настаиваетс€.
“ак вот еще одно из хороших свойств прополиса заключаетс€ в том, что когда имеетс€ небольшой кариес, какие-то трещинки на эмали зубов Ц можно этой настойкой прополиса полоскать рот, и они как бы пломбируютс€. Ёто очень важное качество, которое предохран€ет наши зубы.

ƒавайте услышим мнение специалиста. ” нас сегодн€ в студии доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт ¬ладимир ѕотапов.
¬ладимир Ќиколаевич, прокомментируйте услышанное, пожалуйста.

¬ладимир ѕотапов, врач-терапевт
- прополис Ц хорошее средство, хорошее антисептическое средство. я вот совершенно согласен, что в тех ситуаци€х, когда нужно подлечить ангину, кариес, дл€ местного применени€, регенерирующее Ц это средство можно использовать.

ј до ста лет дожить?

- но давайте так решим, чтобы нам дожить до ста лет Ц нам нужно, прежде всего, контролировать факторы риска, которые привод€т к преждевременной смертности. ћожет ли прополис лечить сосуды? Ќет, у него только регенеративный эффект. ћожно ли похудеть и держать под контролем свой вес? Ќет. »нсулинорезистентность, сахарный диабет, артериальна€ гипертензи€Е

“.е. это может быть одно из составл€ющих?

- конечно. ¬от враги-убийцы, которые нужно, прежде всего, держать под контролем, и всеми доступными методами, в том числе и традиционной терапией. ј вот прополис как дополнение оздоровлени€ внутренней среды организма, улучшени€ микрофлоры, бродильных гнилостных процессов в результате недостаточности желудочно-кишечного тракта, секреторной активности желудка Ц вот здесь можно. Ќо и здесь нельз€ злоупотребл€ть, потому что всЄ-таки как антисептическое вещество при патологии печени, печеночной недостаточности Ц здесь прополис может повреждать печеночную клетку. ѕри почечной недостаточности Ц здесь тоже нужно быть с прополисом очень и очень осторожными.

ј вот ¬ы знаете, € почему-то из всех продуктов пчеловодства больше всего люблю маточное молочко.  ак ¬ы относитесь к этому продукту?

- маточное молочко ещЄ называют королевским желе. ƒействительно, потому что очень ценный продукт и за счет своего микроэлементного сбалансированного состава, и ценный за счет того, что содержит нативные ƒЌ .  ак бы препарат такого трофического действи€ дл€ поддержани€ функций иммунной системы.

“.е. можно сказать, вот природа создала при помощи пчел эликсир молодости.

- его хорошо использовать и при умственной усталости, при утомлении, при инфекционных заболевани€х, как дополнительный компонент питани€. » вообще, считаетс€, что если регул€рно использовать маточное молочко, то имеетс€ эффект омоложени€. Ќо маточное молочко лучше женщинам принимать, потому что оно увеличивает лактацию и другие процессы. ƒл€ женского организма очень полезно.

√ћ: и главное, чтобы его регул€рно использовать. ѕотому что вот, простой факт: пчела живет, котора€ питаетс€ пергой всего лишь навсего мес€ц, а пчелина€ матка, котора€ питаетс€ именно маточным молочком Ц она живет от 3-х до 4-х лет. –азница есть? “.е. в любом возрасте будешь жить долго и счастливо.

я хочу пригласить к нам в студию еще одну героиню. ¬ своей домашней пчелиной аптечке она нашла потр€сающее средство дл€ своей неув€дающей красоты. ¬стречайте, у нас сегодн€ в студии заслуженна€ артистка –оссии Ќадежда  рыгина.
Ќадежда ≈вгеньевна, расскажите, как ¬ы используете дл€ своей красоты продукты пчеловодства?

- ну, конечно же, с утра посто€нно выпиваю стакан воды с ложкой меда, Еи на ночь тоже. Ёто не ново, и все прекрасно знают. Ќо, и, конечно же, так как € всЄ-таки певица, стою на сцене Ц € использую еще и маски, потому что они необходимы нам женщинам. » мне подсказала уже одна зрела€ артистка такую замечательную маску с медом. ≈Є можно использовать и перед баней, и просто дома каждый день.
–ецепт:
Ѕерем 2 ложки муки, белок одного €йца и 1 ложку меда. ¬сЄ хорошо перемешать. «атем наложить на лицо на 15 минут. —мыть теплой водой, и смазать кожу увлажн€ющим кремом.
√ћ: скажите, пожалуйста, ¬ы были знакомы со всенародно любимой певицей Ћюдмилой «ыкиной, Е а как она за собой ухаживала?

- € знаю, что Ћюдмила √еоргиевна любила баньку, она очень часто в неЄ ходила. », конечно, когда идешь в баню, то естественно пользуешьс€ медом. ¬от эту маску мне и подсказала Ћюдмила √еоргиевна.

√ћ: т.е. это маска от «ыкиной.

ƒавайте обратимс€ к специалисту. ” нас сегодн€ в студии косметолог Ёрна ƒаниленко.
Ёрна —ергеевна, прокомментируйте рецепт этой маски.

- любые крема или маски, в которые добавлен мед или продукты пчеловодства Ц они €вл€ютс€ очень активными, и несут в себе омолаживающий эффект, питающий эффект. ≈динственное, мука немножко т€желовата дл€ кожи лица. ѕоэтому, € бы дл€ жирной кожи заменила муку овс€ными хлопь€ми, предварительно размельченными в кофемолке. ј дл€ сухой кожи вместо муки добавить крахмал.
ј вот скажите, те женщины, у которых есть купероз, т.е. сосудики?

- в принципе, можно использовать такие маски. Ќельз€ делать массажи на меду, если имеютс€ варикозные расширени€ вен.

--------------------

ѕо традиции на –уси на ћедовый —пас готовились всевозможные кушань€ с использованием меда. Ёто и блины с медом, пекли пироги с маком и медом, блинные пр€ники. —колько всего есть удивительно вкусного и полезного дл€ нашего здоровь€. я приглашаю к нам в студию героиню, котора€ знает более тыс€чи рецептов в кулинарии с использованием меда. —егодн€ у нас в гост€х технолог по питанию Ћиди€ —тебакова, встречайте.

- € пришла со своими любимыми блюдами.
Ћиди€  узьминична, ¬ы пришли к нам с таким красивым угощением, Етам и тыква € смотрю. –асскажите, что за блюда ¬ы приготовили?

- это тыква, котора€ очень полезна дл€ работы печени, и вообще дл€ восстановлени€ печени, если она когда-то болела.

—кажите, а у ¬ас были когда-то проблемы со здоровьем?

- да, у мен€ были проблемы со здоровьем, а именно с печенью. —лучилось однажды так, что после хорошего ужина у мен€ вдруг разболелась печень. ¬ общем, пришлось даже вызывать скорую, и € несколько дней пробыла в больнице.

„то-то изменили в своем питании после такого приступа?

- да, конечно. я стала больше употребл€ть меда не только в натуральном его виде, но и в таких компонентах, как салаты, запеканки, оладьи, блинчики.

—тали лучше себ€ чувствовать?

- намного.

√еннадий ѕетрович, ¬ы всегда говорите, что мед Ц это просто самое любимое лакомство дл€ нашей печени.

√ћ: мед содержит в первую очередь такие питательные вещества, которые нужны клеткам печени, вызывает хороший желчегонный эффект, за счет чего печень очищаетс€, идет своеобразное освобождение. ј когда печень у нас очищаетс€ от засто€, то и кровь у нас нормально проходит через печень. » вот это вот сочетание очищени€ и питани€ клеток печени ведет к тому, что организм начинает возрождатьс€. ѕочему? ѕотому что печень главна€ железа от работы, которой зависит здоровье всего организма. ѕоэтому, очень важно и тыковку есть, котора€ очищает печень, абсорбирует все шлаки, которые у нас наход€тс€ в кишечнике, а также вызывает м€гкий желчегонный эффект.  онечно, мед уже более такой мощный желчегонный эффект вызывает, и служит прекрасным питанием дл€ клеток печени.

√еннадий ѕетрович, € прекрасно знаю, как ¬ы любите тыковку с медом. Ћиди€  узьминична, покажите нам, как готовитс€ такое блюдо, что вы принесли

- рецепт:
ѕромытую тыкву (примерно 700 грамм) отвариваем в 1,5 литра воды в течение 2,5 минут с одной стороны, затем переворачиваем, и также варим 2,5 минуты. ѕосле этого достаем, и несколько минут охлаждаем, и разрезаем на кусочки. «атем добавл€ем 50 грамм оливкового масла и 100 грамм меда. ќформл€ем грушкой или корнем имбир€.


√ћ: корень имбир€ Ц это прекрасное средство, который разжигает аппетит у человека, стимулирует защитные силы организма, и также способствует хорошей работе печени.

—кажите, а вот что за салатик такой, Ездесь и черемшу € вижу листики.

- салатик этот тоже дл€ печени.
–ецепт:
Ѕерем отварную куриную грудку, 1 грушу, 50 грамм чернослива, 1 лимон и 100 грамм очищенных семечек. ¬сЄ это нарезаетс€, перемешиваетс€, и заправл€етс€ 4-м€ столовыми ложками меда. “акже добавл€етс€ 3-4 вида разновидности салатика или зелени.

ћы хотим подлитьс€ еще одним рецептом, который нам рассказал композитор √ригорий √ладков.

¬идеосюжет:
- к праздничному столу особенно будет хорошо сбитень. Ёто старинный русский напиток. ќн изгон€ет усталость, пробуждает хорошие мысли, расслабл€ет сердце, укрепл€ет дух. ј слово, какое Ђ—битеньї, Еего готовила ещЄ мо€ бабушка.
–ецепт:
Ќеобходимо мед растворить в кип€тке, тщательно перемешать, и сутки выдержать при комнатной температуре. «атем, залить эту воду в глин€ный горшочек, накрыть крышкой, и поставить в духовку томитс€ на 2 часа. ѕосле достаем сбитень, и добавл€ем специи: гвоздику, корицу, кардамон и перемешиваем. » еще на 15 минут оставл€ем в духовке. ѕить его можно как гор€чим, так и охлажденным. —казочный напиток.


√еннадий ѕетрович, за комментари€ми и к тем рецептам, которые вы здесь отведали, и к видеорецепту € обращаюсь к специалисту. ” нас сегодн€ в гост€х врач-терапевт высшей категории ¬ладимир ѕотапов.
¬ладимир Ќиколаевич, ¬аши комментарии, прошу.

¬ладимир ѕотапов, врач-терапевт
- те рецепты, которые представлены Ц в целом, это хорошие рецепты дл€ здорового человека. „еловек, который имеет инсулинорезистентность, склонность к сахарному диабету, избыточный вес Ц конечно, применение меда, медопродуктов, особенно и печености будет противопоказано. ј вот рецепты с тыквой, котора€ полезна дл€ печени, мед также очень хороший энергетический субстрат дл€ печени. Ќо в отсутствии заболеваний поджелудочной железы. ѕоэтому, эти 2 органа должны работать сбалансировано.

ј сбитень понравилс€ ¬ам?

- сбитень тоже очень хороший такой народный продукт, который и усиливает пищеварение, и улучшает функцию желудочно-кишечного тракта. Ќо здесь те, же проблемы, о которых € говорил, т.е. нужно посоветоватьс€ всЄ-таки со своим лечащим врачом.

“.е. есть ограничени€?

- да, потому что врач, зна€ ваш собственный организм, зна€ уровень сахара в крови, сможет подобрать, когда его можно принимать, в каких дозах. », в общем-то, вы будете под врачебным контролем.

14 августа православна€ –осси€ отмечает замечательный праздник ћедовый —пас. я с удовольствием приглашаю в студию насто€тел€ храма —в€той “роицы в ѕоленово отца јлексе€ ƒарашевича.

- дорогие мои, € очень рад поздравить всех людей доброй воли с нашим праздником, удивительным праздником ћедовым —пасом. ƒело в том, что меда должно быть много. я хочу сказать, что мед действительно бывает разный. ќн есть освещенный и неосвещенный. » это така€ же разница, как вода проста€ и вода крещенска€.
ј когда осв€щают мед? »менно в день ћедового —паса?

- да, именно в этот день пасечники берут мед, и принос€т его в храм, в котором идет благодарственна€ служба √осподу за те дары, и за мед, который √осподь дает, и освещаетс€.

√еннадий ѕетрович, какие рекомендации дадите по сегодн€шней теме?

√ћ: прежде всего в лечебных цел€х ешьте мед за полчаса перед едой. ѕрежде чем использовать мед с чаем Ц об€зательно, чтобы чай у вас был не выше 40 градусов, иначе ферменты, которые содержатс€ в меде - разрушаютс€. » ежедневно, особенно в простудный сезон съедайте по одной столовой ложечки меда. Ёто будет прекрасна€ профилактика простудным заболевани€м. ƒл€ укреплени€ иммунитета очень хорошо съедать 1 чайную ложечку цветочной пыльцы с чайной ложечкой меда. Ѕудет прекрасный иммунитет. ѕоэтому, не забывайте о меде, и регул€рно его примен€йте.


*увеличить!
------------------
«автра 14 августа, суббота
- 5 лунные сутки. — завтрашнего дн€ в течение последующих 72-х дней будут активные легкие и толстый кишечник. ¬ данный период очень хорошо укрепл€ть именно эти органы. ѕо возможности больше плавайте Ц это особенно полезно дл€ легких, и служит мощной закалкой всего организма.  стати, с завтрашнего дн€ начинаетс€ ”спенский пост. –екомендуетс€ вегетарианское питание.

”важаемые телезрители, мы надеемс€, что те рецепты и рекомендации, которые вы сегодн€ услышали, помогут укрепить ваше здоровье. » сделают вас более здоровыми и счастливыми. ј мы с √еннадием ѕетровичем всегда рады вам помочь.

ƒо встречи! — вами была программа Ђћалахов +ї
ƒоброго вам здоровьица!

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

‘альшивые лекарства

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 12:12 + в цитатник
PR20091215120725 (460x345, 76Kb)
“аблетка, от которой болит голова.  апсула, от которой темнеет в глазах. јмпула, котора€ убивает. ‘альшивые лекарства. јнтибиотики, гормоны, обезболивающие.
— фальшивками боретс€ милици€, врачи и –осздравнадзор. Ўесть лет лишени€ свободы грозит производителю опасных пилюль. Ќо это в том случае, если от лекарства кто-то умер. “олько больные чаще всего умирают не от фальшивки. ”мирают от воспалени€ легких, от рака, от инфаркта. ѕотому, что фальшивое лекарство не лечит. ≈сли бы оно было насто€щим, они бы, скорее всего, выжили. “олько вот доказать это почти невозможно.

”головные дела за подделку лекарств можно пересчитать по пальцам. «а последние годы только несколько мошенников попали в тюрьму за изготовление фальшивок. ј поддельные лекарства продолжают по€вл€тьс€ на полках аптек.

„ем опасны фальшивые лекарства? ѕочему ими торгуют в аптеках? » как отличить подделку? Ёти вопросы волнуют каждого из нас.

ѕодделка под брэнд. Ёто самый распространенный вид подделки. " олдрекс" или "Ёффералган" делают не насто€щие производители, а фирма "–ога и копыта". ”паковки Ц точно такие же, а что внутри Ц сказать трудно. „аще это некачественное сырье, сделанное без соблюдени€ пропорций. ¬ —анкт-ѕетербурге милици€ накрыла подпольный цех на территории крупного оптового предпри€ти€. Ќочью здесь делали "“ерафлю". Ёти лекарства продавали в аптеках по всей –оссии. Ќаши эксперты покажут, как можно в домашних услови€х отличить поддельное "“ерафлю" от насто€щего.
 то виноват в том, что фальшивые лекарства попадают в аптеки? „тобы найти в этой цепочке слабое звено, мы решили на врем€ сами стать изготовител€ми фальшивок.  ак говор€т, поймать мошенников "на живца". „то из этого получилось Ц вы увидите в фильме.

ќптовые компании Ц главна€ головна€ боль –осздравнадзора. ќни создают на рынке целую сеть посредников. ѕеред тем, как попасть в аптеку, лекарство продаетс€, покупаетс€, оп€ть продаетс€ и оп€ть покупаетс€. »з-за этого цена на препарат взлетает в несколько раз. ¬ конце но€бр€ прошла прокурорска€ проверка оптовых фирм. ѕосле этого больше тыс€чи оптовиков были вынуждены снизить цены.

 ак отличить фальшивку от оригинала? √де купить "правильное лекарство" и куда жаловатьс€, если вам продают подделку? ќб этом рассказывают врачи, милиционеры, представители "–осздравнадзора", изготовители поддельных лекарств и пациенты, пострадавшие от фальшивок.

–ежиссеры: Ќаталь€  узнецова, ≈катерина јбдулова
јвторы сценари€: ≈катерина Ўе€н, ќльга √атауллина
«лата в 3 года полностью потер€ла слух. ѕо мнению родителей, причина этого Ц фальшивые лекарства. «лата родилась здоровым ребенком, рано начала говорить. ¬се началось с обычной простуды. Ќедолеченна€ инфекци€ переросла в менингит, «лата попала в реанимацию. “емпература 40, судороги, потер€ сознани€, девочка была на грани жизни и смерти. ћама сутками дежурила у постели девочки, все средства уходили на лечение. «лате кололи сильные антибиотики, лекарства покупали в аптеке. «лату спасли. „ерез неделю ее перевели из реанимации в обычную палату, еще через неделю выписали домой. “олько тогда родители заметили, что после болезни девочка очень изменилась Ц не реагирует на звуки, на собственное им€. –одители решили записатьс€ на прием к сурдологу. ќбследовани€ показали, что у девочки нет ни одного из заболеваний, которые могли привести к потере слуха. —тали вы€сн€ть, чем именно лечили «лату в больнице, и мама вспомнила, что в отделении не хватало антибиотиков и она покупала лекарства в аптеке. ”паковки были м€тые, ампулы без каких-либо надписей и сроков годности. ћама разыскала дома коробки от тех антибиотиков, которые кололи «лате. ¬ упаковках осталось еще 2 неиспользованные ампулы. Ћекарство сдали на экспертизу. ¬ы€снилось, что они были фальшивые. Ќо доказать, что осложнение наступило именно от лекарства почти невозможно. ¬ этом году «лате јмелиной сделали операцию ¬ ухо ей вставили искусственный имплант Ц он поможет девочке научитьс€ слышать мир заново.
≈сли вы сомневаетесь в подлинности лекарства, купленного в аптеке, отдайте его в лабораторию местного отделени€ –осздравнадзора на анализ. —пециалисты об€заны проверить любой подозрительный препарат бесплатно. ƒостаточно принести в лабораторию лекарство, упаковку и написать за€вление с просьбой провести проверку.
÷ентр реабилитации глухих детей. —отни мальчиков и девочек, сотни сломанных судеб. —реди этих детей есть и те, кто потер€л слух из-за фальшивых лекарств. Ќо об этом знают только родители этих малышей, ведь, в истории болезни практически никогда не пишут "ѕострадал от некачественного лекарства" - в наших законах подобные случаи просто не предусмотрены. —колько человек умерло от фальшивых лекарств? —колько стало инвалидами? ќтветов на эти вопросы не знает никто, такой статистики просто не существует. ¬рачи говор€т, что много, гораздо больше, чем мы можем себе это представить. Ќо даже если дело дойдет до суда, и если вина производител€ будет доказана, скорее всего, он отделаетс€ штрафом в 300 тыс€ч рублей и снова возьметс€ за дело.
5 феврал€ —ветлана “агирова празднует свой второй день рождени€ Ц в этот день она просто чудом осталась жива. ≈й сделали самый укол профилактического средства, но лекарство оказалось фальшивым. —ветлана обратилась в поликлинику с жалобами на одышку и боли в сердце. ¬рач прописал курс "ћилдроната" 10 уколов. "ћилдронат" еще называют "¬итамин дл€ сердца", он укрепл€ет сердечную мышцу, улучшает кровообращение. ћилдронат назначают спортсменам и сердечникам, он практически не имеет противопоказаний и никогда не вызывает аллергии, продаетс€ в аптеках без рецепта. —ветлана работала р€дом с поликлиникой, и в обеденный перерыв забежала в процедурный кабинет. ѕосле инъекции —ветлана присела на кушетку в процедурном кабинете, но встать уже не смогла. ќна потер€ла сознание, потом перестала дышать. ¬рачи не могли пон€ть, что происходит. 10 минут длилась клиническа€ смерть, на одиннадцатой минуте врачи смогли заново запустить сердце.  огда приехала реанимаци€, —ветлана уже дышала Ц ей повезло.
ƒругим повезло меньше. ќльгу —отникову спасти не успели. ќна умерла через 40 минут после укола препарата милдронат. —разу после укола ќльга потер€ла сознание. ¬рачи боролись за ее жизнь 40 минут, делали искусственное дыхание, кололи адреналин. Ќо спасти ее они так и не смогли.
јнафилактический шок, остра€ аллергическа€ реакци€ на препарат. “ак было написано в заключении о смерти ќльги —отниковой. Ќо у ќльги никогда не было аллергии, а милдронат не €вл€етс€ токсичным веществом. ѕравда вы€снилась в день похорон. »з поликлиники пришла медсестра и попросила отдать ей коробку с препаратом. –одственники отказались и отвезли лкарство на анализ в лабораторию. „астично в упаковке был "ћилдронат", а частично - "Ћистенон". "Ћистенон" парализует дыхание, замедл€ет работу сердца. ≈го примен€ют перед операци€ми, чтобы переключить пациента на аппарат искусственной вентил€ции легких. ¬ больших дозах "Ћистенон" действует точно так же, как €д кураре.
ќбморок, остановка дыхани€, а потом остановка сердца. Ёти симптомы по€вл€лись через несколько минут после укола "ћилдроната" из определенной партии. ѕострадали 25 человек, двое из них умерли. ѕрокуратура возбудила уголовное дело. Ќа заводе компании "—отекс", котора€ производит "ћилдронат", были проведены проверки. —ледователи вы€сн€ли, почему в ампулу попало совсем другое вещество. Ѕыло установлено, что подмена произошла в виду ненадлежащего контрол€ сотрудников фирмы за хранением и фасовкой готовой продукции. ¬ насто€щий момент вы€влено не менее 15 упаковок препарата "ћилдронат", в которых содержалось от одной до семи ампул средства "Ћистенон". —начала фирма "—отекс" признала свою вину и даже обещала выплатить пострадавшим и их семь€ компенсацию 200 рублей Ц столько стоила упаковка того самого "ћилдроната". Ќо потом фармкомпани€ передумала. ѕо новой версии "—отекса, фирма не имеет к смерти людей никакого отношени€. „тобы приостановить работу фирмы "—отекс", –осздравнадзор подал иск в јрбитражный суд. Ќо суд разрешил заводу работать дальше. –осздравнадзор и —ледственный комитет продолжают расследовать это дело. ќни надеютс€ наказать виновных и приостановить работу завода. ѕострадавшим и их родственникам так и не выплатили компенсацию за потер€нное здоровье. ƒаже те самые обещанные вначале 200 рублей. Ќи –осздравнадзор, ни прокуратура не могут об€зать завод это сделать. Ќедостаточно полномочий. ѕервый канал помог пострадавшей —ветлане “агировой найти адвоката и составить судебный иск. ќна требует, чтобы компани€ "—отекс" выплатила ей 12 тыс€ч рублей Ц эту сумму она потратила на лечение после укола опасного лекарства. ѕо мнению адвоката у —ветланы “агировой есть все шансы выиграть это дело.
≈сли лекарство, которое вы купили, оказалось фальшивым или просроченным, вам об€заны вернуть деньги. ≈сли оно нанесло вред вашему здоровью, вы можете подать в суд на компанию-производител€. ѕрокуратура и –осздравнадзор могут только наказать изготовител€ фальшивки. ј чтобы получить денежную компенсацию, надо подавать гражданский иск самосто€тельно.
ѕроизводитель, дистрибьютор, оптовик, еще один оптовик и только потом аптека Ц такой длинный и сложный путь проход€т все лекарства, прежде чем попадут в вашу домашнюю аптечку. ѕроста€ упаковка анальгина продаетс€ и покупаетс€ как минимум 6-7 раз. “акое количество посредников играет на руку мошенникам, ведь, именно из-за этого производител€ фальшивки так трудно найти. Ќапример, в аптеку попало фальшивое лекарство. ≈го привезла проверенна€ и надежна€ оптова€ фирма, которой аптекари довер€ют. Ќо этот оптовик закупил лекарства у другого оптовика, а тот у третьего, а третий - у мошенников. ќчень просто запутать следы Ц все равно крайнего не найти.
—ъемочна€ группа пытаетс€ вычислить слабое звено в цепи дистрибьюторов и оптовиков, откуда фальшивки попадают на полки аптек. ќбычна€ районна€ аптека, оптовик привез товар. «десь его ждет скрыта€ камера. ¬место аптекар€ лекарства принимает корреспондент, а работник аптеки внимательно наблюдает за ситуацией со стороны. ќн посчитает, сколько нарушений сделает оптовик при оформлении документов. ќптовик не случайный, он из черного списка ”ЅЁѕа, был замечен в продажи лекарств сомнительного качества. Ќарушение є1. ќптовик не потребовал печатей. Ёто значит, что если лекарство окажетс€ фальшивым, то доказать, что его привезла именно эта оптова€ фирма будет невозможно. Ќарушение є2. Ќе показал сертификат качества на лекарства, которые привез. «начит, происхождение препаратов не установлено. √де и как его купили, неизвестно. ¬се упаковки в коробке оказались м€тыми Ц это нарушение є3. ќтсутствие печатей, сертификатов, расчет наличными, лекарства в м€тых упаковках. ѕо словам работника аптеки, этого более чем достаточно, чтобы отказатьс€ от сотрудничества с такими поставщиками. Ќо не все аптекари такие честные, большинство с удовольствием покупают таблетки у сомнительных фирм. ¬едь, они продают лекарства по дешевке, делают большие скидки. ѕоэтому бдительными должны быть и мы, покупатели.
≈сли вам продали м€тую упаковку, стоит попросить сертификат соответстви€. ќн выгл€дит вот так. «атем сравните номер серии на упаковке препарата и в сертификате. ≈сли они отличаютс€, значит, это лекарство продают без документов. ѕокупать его не стоит.
‘армацевтическа€ компани€ "ƒжи-‘арма" торгует медикаментами по всей –оссии, ей довер€ют, с ней хот€т сотрудничать. ќфис расположен в центре —анкт-ѕетербурга. ƒнем здесь подписывают выгодные контракты с аптеками. Ќо, но, как вы€снилось, в здании предпри€ти€ есть подпольный цех, где ночью здесь делают фальшивые лекарства, в услови€х строгой конспирации, в частности, - препарат "“ера‘лю". "ƒжи-‘арма" Ц вполне легальное предпри€тие, поэтому ее никто не мог заподозрить в обмане. јптеки с удовольствием покупали фальшивые лекарства и выставл€ли на прилавок. Ќа отсутствие документов закрывали глаза. "ƒжи-‘арма" попала в поле зрени€ –осздравнадзора в 2006 году. “огда компанию заподозрили в нарушении условий хранени€ медикаментов. »нспекторы проверили склады, и как оказалось, лекарства хранились на складе как попало. “емпературный режим не соблюдалс€, многие препараты были просрочены. —отрудников –осздравнадзора удивили несколько €щиков с лекарством "“ера‘лю", ведь этот препарат не входит в ассортимент "ƒжи-‘армы". „тобы разобратьс€, было решено повторить проверку через неделю. Ќо она ничего не дала: все препараты оказались должного качества, учетные записи соблюдены и в помещени€х - полный пор€док. Ќо неожиданно в деле "ƒжи-‘армы" по€вилс€ новый поворот. –осздравнадзор нашел в аптеках фальшивый препарат " ортексин", который принимают люди с травмами головы. ѕоставщик Ц известна€ компани€ "ƒжи-‘арма". —ейчас организатор подпольного бизнеса находитс€ под следствием. ќт дачи показаний он отказалс€. ќн надеетс€ поскорее закончить дело, потому что знает: максимум, что ему грозит, - это штраф. » дело закроют. ѕо одной причине Цпотерпевших нет. ќт поддельного лекарства, с точки зрени€ закона, никто не пострадал Ц ведь, никто не умер. ј даже если бы и умер, то доказать это было бы практически невозможно, ведь, люди чаще всего умирают не от самих фальшивых лекарств, а от болезни, которую не вылечили.
ѕоддельный "“ера‘лю", сделанный в подпольном цеху компании "ƒжи-‘арма", продавали в —анкт-ѕетербурге и ћоскве. ¬ аптеки лекарства поставл€ла оптова€ фирма, котора€, в свою очередь, покупала фальшивку у "ƒжи-‘армы". ќна работает до сих пор. —отрудники этой компании по делу проход€т как пострадавшие Ц у них железный аргумент: лекарство показалось им насто€щим. ѕолучаетс€, аптека не знала, что "“ера‘лю" фальшивое, так как им его привезла крупна€ оптова€ фирма. ќптова€ фирма тоже не знала, дистрибьютор не смог отличить. «амкнутый круг.
„тобы найти в этой цепочке слабое звено, съемочна€ группа решила на врем€ стать изготовител€ми фальшивок. Ќачинаетс€ дело с упаковки Ц это самое трудное. ѕо идее, люба€ типографи€ должна заподозрить мошенников. ¬едь, планируетс€ принести упаковку насто€щего лекарства и попросить изготовить точную копию. Ќо заказ охотно соглашаютс€ выполнить, лишних вопросов не задают. ”паковка самодельного "“ера‘лю" и упаковка насто€щего на первый взгл€д, они похожи как две капли воды. Ќо только на первый взгл€д: изготовител€м фальшивок не выгодно вкладывать в упаковку большие деньги, поэтому они заказывают в типографии более дешевые краски, поэтому краска с пачки легко стираетс€.
ѕопробуйте пальцем потереть надпись на упаковке с лекарством. ≈сли краска с упаковки легко стираетс€, лучше этот товар не брать Ц скорее всего, это фальшивка.
≈сть еще одно отличие. Ќа боковой стороне насто€щей коробки есть объемный значок Ц это защита, которую став€т на этикетке большинство крупных производителей лекарств. „тобы получилось такое объемное изображение, нужно специальное оборудование, которое заказано специально под эту упаковку. Ёто не выгодно, потому что заказать такую упаковку будет гораздо дороже, съедаетс€ прибыль фальсификатора.
≈сли сбоку на коробке лекарства нет объемного значка, то, скорее всего, лекарство фальшивое.
ќбычна€ школьна€ лаборатори€, стандартный набор колбочек и баночек. «десь съемочна€ группа будет делать свой "“ера‘лю". —ахар, лимонна€ кислота и чуть-чуть "ѕарацетамола", дл€ солидности - все, что нам понадобитс€ дл€ этого препарата, никаких секретных рецептов. »нгредиенты добавл€ютс€ на глаз, аккуратно перемешиваютс€ и фасуютс€ в пакетики. Ўвы по кра€м фиксируютс€ обычным клеем "ћомент". «атем упаковку старательно проглаживают утюгом, чтобы товар не рассыпалс€. ’имическое зелье готово. ѕосле расфасовки в коробки у жаропонижающего вполне товарный вид. ѕравда, лечить простуду и сбивать температуру оно не будет.
"“ера‘лю" собственного производства съемочна€ группа пробует отдать на реализацию дистрибьюторам, продать в аптеку и договоритьс€ с оптовиками. ѕерва€ точка Ц аптека. ѕо легенде, €щик "“ера‘лю" украден нами со склада, мы пытаемс€ продать ворованный товар за небольшое вознаграждение. ƒиректор аптеки внимательно рассматривает упаковку и почти сразу замечает, что она фальшива€. ¬ аптеке откровенно фальшивый товар брать не захотели Ц бо€тс€. «а торговлю некачественными лекарствами аптеку могут закрыть или оштрафовать. ¬тора€ точка Ц дистрибьюторы. »х съемочна€ группа пытаетс€ соблазнить выгодным контрактом и низкими ценами. «а одну упаковку жаропонижающего прос€т всего 60 рублей, хот€, рыночна€ цена Ц 120. ƒистрибьюторов бизнес-предложение насторожило.  ак только менеджер увидел упаковки с фальшивым "“ера‘лю", он невооруженным глазом вычислил подделку и категорически отказалс€ от.
“реть€ точка - оптова€ компани€. —ъемочна€ группа приходит туда с теми же самодельными упаковками "“ера‘лю" и поддельной лицензией, напечатанной на обычном редакционном принтере. ƒиректор оптовой компании даже не взгл€нул на упаковки, его волнуют только документы и очень устраивает цена. Ќа остальное директор готов закрыть глаза, потому что на торговле фальсификатом можно заработать миллион, а в случае непри€тностей всегда есть аргументы дл€ суда "не знали, не заметили, не пон€ли". ≈стественно, съемочна€ группа не оставила в оптовой фирме ни одной упаковки фальшивого "“ера‘лю", а о результатах эксперимента сообщила в –осздравнадзор. “еперь они будут провер€ть всю продукцию этой компании. ѕростой тест показал: оптовики Ц самое слабое звено в цепочке производитель-аптека, только они согласились купить фальшивку.
ќптовые фармкомпании Ц головна€ боль –осздравнадзора. ќни создают на рынке целую сеть посредников. ѕеред тем как попасть в аптеку, лекарство продаетс€, покупаетс€, оп€ть продаетс€ и оп€ть покупаетс€. »з-за этого цена на препарат взлетает в несколько раз. ¬ конце но€бр€ прошла прокурорска€ проверка оптовых фирм. ѕосле этого больше тыс€чи оптовиков были вынуждены снизить цены. ƒлинна€ цепочка дистрибьюторов говорит о том, что изначально лекарство предлагалось дл€ приобретени€ по очень низкой цене. » к седьмому-восьмому посреднику оно достигло того ценового уровн€, по которому продаютс€ оригинальные препараты.
≈сли лекарство не по карману, можно поискать его аналоги Ц они есть почти у всех известных препаратов. Ёти лекарства не рекламируют в медицинских журналах, их редко выписывают врачи Ц это дженерики, точные копии насто€щих препаратов известных брендов. ƒженерик Ц брат-близнец лекарства, у него тот же состав, эффект и дозировка, те же показани€ и побочные эффекты. “олько в продажу он поступает после истечени€ срока действи€ патента у оригинала, то есть через 10 лет после изобретени€.   примеру, попул€рный препарат "Ќо-шпа" стоит 91 рубль 50 копеек, а его дженерик Ц "ƒротаверин" в 3 раза дешевле - всего 25 рублей. —остав абсолютно идентичный, показани€ и побочные эффекты то же, ведь, в их основе одно и то же активное вещество. ј цена ниже, так как производител€м дженерика не пришлось тратить деньги на запуск препарата, изобретени€, клинические испытани€, рекламу и раскрутку Ц на это уже потратилс€ создатель оригинала. ƒженерики, точные копии есть практически у всех лекарств на рынке. ѕравда, в аптеке вам, скорее, предложат более дорогой оригинал: фармацевтам выгоднее продавать именно его, потому что аптека получит большой процент. ƒженерики не выгодно продавать и не выгодно подделывать, поэтому фальшивых дженериков на аптечных полках практически не встретишь.
„ерез несколько лет фальшивые лекарства исчезнут из аптек. Ёто нам обещают сотрудники –осздравнадзора. —пециально дл€ этого были разработаны экспресс-лаборатории. ќни будут приезжать в каждую аптеку и провер€ть лекарства на подлинность, чтобы мы могли полагатьс€ не только на самоконтроль аптекарей.  аждый покупатель сможет за несколько минут проверить препарат, который он купил, причем, совершенно бесплатно. ћаленький черный прибор больше напоминает сканер из супермаркета. ќн улавливает даже незначительные отклонени€ от нормы. ƒостаточно приложить таблетку к прибору, и через несколько секунд на мониторе по€витс€ результат. ѕри этом целостность препарата и упаковки не разрушаетс€. ѕрибор работает по принципу отпечатков пальцев. ќт каждого производител€ –осздравнадзор получает так называемый эталон. ” любого препарата есть собственный спектр. ¬ аптеке эксперт подносит лекарство к анализатору. ≈сли отпечаток не совпал с эталоном, на мониторе по€вл€етс€ знак, что лекарство фальшивое.
Ёкспресс-лаборатории Ц дело будущего, эти приборы только проход€т испытани€. ѕока фальшивые лекарства никуда не исчезли, они до сих пор есть на полках аптек. ѕоэтому помните: если вы сомневаетесь в подлинности лекарства, отдайте его в лабораторию местного отделени€ –осздравнадзора на анализ. ≈сли краска с упаковки лекарства легко стираетс€, лучше его не покупать Ц скорее всего, это фальшивка. ≈сли номер серии на упаковке препарата и в сертификате отличаетс€, значит, лекарство продают без документов, покупать его не стоит. ≈сли лекарство, которое вы купили, оказалось фальшивым, вам об€заны вернуть деньги. ј если оно нанесло вред вашему здоровью, вы можете подать в суд на компанию-производител€.
—ейчас правительство готовит проект «акона о пор€дке обращени€ лекарственных средств. ”силитс€ контроль за аптеками, будут чаще провер€ть производства. «а изготовление фальшивок начнут давать не условный, а реальный срок. ѕодделывать лекарства станет невыгодно, и тогда фальшивки, действительно, исчезнут из аптек.
PR20091215120756 (460x345, 106Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ѕиво. ѕолезное оно или вредное?

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 12:45 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬ –оссии рождаетс€ пор€дка 100 тыс€ч детей с аномали€ми развити€.

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 13:18 + в цитатник
ADd1JqZvRbw (551x287, 111Kb)
ѕо данным ћинздравсоцразвити€: ежегодно в –оссии рождаетс€ пор€дка 100 тыс€ч детей с аномали€ми развити€. ѕор€дка 14-20% из них погибают в первую неделю жизни. ќколо 25% малышей из 100 тыс€ч рождаютс€ с пороками сердца, 30-50% из них показаны кардиохирургические операции в первые часы жизни. ѕримерно 200 тыс. беременностей заканчиваютс€ выкидышами.

Ё“ќ√ќ ћќ∆Ќќ »«Ѕ≈∆ј“№? ѕќ—ћќ“–»“≈ Ё“ќ“ –ќЋ» .

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬елика€ тайна воды

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 13:27 + в цитатник
9voy8vFfRIE (580x382, 145Kb)



uDJdi_ZYGVY (604x325, 128Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты с антиоксидантами ● –ак почки ● јкоголизм ● —ол€ной ингал€тор

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 20:10 + в цитатник
5qczmL4YdEQ (700x466, 130Kb)
«доровье в бочке меда #

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
ЂЌапитком молодостиї называл ѕифагор мед, а јвиценна говорил, что это лекарство от 100 болезней, и оставил своим потомкам более 200 рецептов на основе меда. Ќа –уси говорили: Ђ то мед пьет, того никака€ болезнь не беретї. ќб этом сегодн€шн€€ программа.

-----------------
—егодн€ 6 ма€, четверг
- 22 лунные сутки. —егодн€ поберегите свои силы, отдохните. ѕо возможности сходите в парную. ѕослушайте расслабл€ющую музыку, выпейте чаю из полевого хвоща с мЄдом. ѕоделитесь с близкими чем-то полезным и нужным в плане знаний. —егодн€шний отдых должен принести радость и обновление вашему организму.
-----------------

√еннадий ѕетрович, какое упражнение сегодн€ будет с утра? — чего начнЄм день?

√ћ: € думаю, что начнЄм с разминки шеи. Ќаклоны головы влево и вправо. —покойно, не спеша. јмплитуду увеличивайте постепенно, плечи не поднимайте. “еперь сделаем наклоны головы назад и вперЄд. ѕостарайтесь спокойно положить подбородок на грудь. ѕо 10-12 раз хватит.  ровообращение улучшилось и сразу же стало €сно в голове.

Ќаши первые герои обратились на программу ћалахов+ за помощью. ¬от что они пишут: Ђѕожар в нашем доме вспыхнул моментально. ј ведь в доме находилась мо€ семилетн€€ дочь и двое внуков. ѕосле того случа€ никак не могу придти в себ€ї. јвторы этих строк сегодн€ у нас в гост€х. ¬стречайте —ветлана и ≈вгени€ јрнольд.


- дело было так. я поехала в районный центр по срочным делам. ј ∆ен€ осталась дома,Е с ней были мой внук и сын, им по 5 лет,Е и внучка мо€, ей 6 лет,Е и соседка привела двух своих детей, мальчика и девочку, они двойн€шки.
» вот когда нам позвонили, сказали, что из окон дым идЄт, мы быстренько поехали домой.  огда приехали, там всЄ уже пылало огнЄм. Ћюди кричали, что в доме осталась девочка. я попыталась,Е но, увы. ѕотому уже € думала, что мне оставалось пройти всего 5-6 метров до комнаты, где девочка находилась. Ёто была соседска€ девочка. ќна погибла. я пыталась ещЄ несколько раз спасти еЄ, но у мен€ ничего не получилось.
 огда € выскочила из здани€, дочь мо€ средн€€ кричит Ђмама наши реб€тишки здесьї. я посмотрела, наши на месте. “.е. мо€ ∆ен€ спасла детей, и ребЄнка-инвалида 6-летнего вытащила. ѕо очереди всех вытащила. ≈динственное, что она не нашла девочку соседскую, јню,Е потому что она играла в моей комнате.
Ќаш дом, это бывший школьный интернат.

√ћ: после того, как вы всЄ это пережили, как у вас со здоровьем?

- нервы пострадали, и с жильЄм проблемы. “.е. вс€ эта нервотрЄпка, мытарства.

√ћ: тема нашей передачи Ђ«доровье в бочке мЄдаї. » здесь нам тоже может помочь мЄд. ћы с вами можем сделать напиток, который способствует нормализации давлени€.
–ецепт:
0,5 стакана свекольного сока, 0,5 стакана морковного сока, добавим 2 ст. ложки меда. » будем употребл€ть по 1 ст. ложке.
–ецепт:
ј ещЄ можно сделать душистый чай дл€ нормализации давлени€. ћы возьмЄм по 1 чайной ложке мать-и-мачехи, листьев липы, душицы, семена укропа, плодов малины. «алить литром кип€тка. Ќасто€ть. ѕить по 100-150 граммов 3 раза в день перед едой.
–ецепт:
ѕолезно рассасывать под €зыком 1 грамм маточного молочка Ц укрепл€ет организм и дает жизненные силы (ред.: а € читал в справочнике, что под €зык 10-100 мг,Е т.е. √еннадий превысил дозировку как минимум в 10 раз,Е увы, неточностей в ћ+ хватает).

—ейчас € хочу пригласить в студию жителей г. ћедынь калужской области. Ётот город считаетс€ неофициальной медовой столицей. » они приехали сюда специально, узнав, что у нас будут такие герои, которые нуждаютс€ в помощи. » привезли с собой спасительные медовые рецепты. ¬стречайте, гости передачи пасечники Ћюдмила и Ѕорис ’арлапановы.

- мы живЄм в ћедыни п€ть лет, а пасеку держим четыре года.  огда мы приехали в ћедынь, встал вопрос Ђкак поправить здоровье?ї. ” нас тоже были проблемы в —ибири. “айга больша€, горели леса, и мы очень много дышали дымом, что т€жело дл€ лЄгких. ’от€ и не курили мы, но легкий пострадали. » мы узнали один хороший рецепт от нашей травницы.
–ецепт:
Ёто дл€ очистки легких. »так, 50 граммов измельченного прополиса залить 250 миллилитров 30%-ного спирта. Ќастаивать 3 недели в темном месте, желательно и в темной посуде.  аждый день взбалтывать.
ѕосле того, как настойка готова, 3 ст. ложки настойки добавить в 100 граммов пчелиного меда, затем 60 граммов кедрового масла и 20 граммов репейного масла. ¬се тщательно размешать. ”потребл€ть по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой.

ќбратимс€ к специалисту, врачу-терапевту, ¬ладимиру —тародубцеву

- ћед здоровье дает. Ёто очень хорошие рецепты. –ецепт ча€, о котором рассказывал √еннадий ћалахов, этот состав трав примен€етс€ с глубокой древности, в том числе в сочетании с медом. ќн называетс€ "рецепт от 33 болезней".
я хотел бы сказать, что всем подр€д мед, конечно, не нужно принимать сразу большими дозами, потому что сейчас очень много аллергий. ѕоэтому нужно пробовать: нанести капельку продукта себе на предплечье (т.е. на сгиб руки, изнутри, где нежна€ кожа) и посмотреть: если покраснело, зудит, какие-то непри€тные €влени€ Ц значит, примен€ть нельз€. », конечно, мед осторожно нужно примен€ть диабетикам.
–ецепт:
≈сть ещЄ интересный рецепт дл€ укреплени€ сердечнососудистой системы и сн€ти€ стрессов: на 1 часть лепестков одуванчика вз€ть 2 части меда, тщательно размешать, насто€ть в холодильнике дней 5, принимать по 1 чайной ложке на ночь. «апивать этот целебный состав нужно молоком.  урс 3 недели.

--------------------

—таринный лечебник из Ќиконовой книги гласит: ЂћЄд живот облегчает, на раны глубокие пособл€ет, и всему внутреннему есть лекарствої.
я хочу пригласить в студию Ќину ѕанфилову Ц мед всегда на ее столе, и всегда ей в помощь. ¬стречайте.

- € пришла со своим рецептом и со своим соком. ћой дедушка всю жизнь держал пасеку. » всю жизнь мы лечились мЄдом. –ецепт, который € принесла к вам в студию, передавалс€ из поколени€ в поколение, и в нашей семье так и называют его "дедушкин рецепт". Ётот рецепт показан только люд€м с пониженной и нормальной секрецией желудочного сока.
–ецепт:
¬ состав настойки входит 500 миллилитров меда и 500 миллилитров сока подорожника. —мешать. “омим на очень слабом огне 20 минут. ѕринимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Ёто "холодный" рецепт дл€ гастрита. ј вот "теплый" этот же рецепт помогает при кашле, при коклюше, острых и хронических бронхитах как отхаркивающее и см€гчающее средство.

√ћ: чтобы излечитьс€ от гастрита, используют еще один дополнительный продукт пчеловодства Ц пергу. ≈щЄ еЄ называют "пчелиный хлеб" или "хлебина".

≈сть удивительные данные: дл€ того, чтобы собрать всего лишь 100 г мЄда, пчеле нужно пролететь 46 тыс. км. Ёто длина экватора. ѕредставл€ете, какую работу ей нужно проделать?! Ќаш следующий гость известный юморист, Ќиколай Ћукинский всегда держит дома мед.

- рецепт:
Ёто медова€ мазь дл€ бани: 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки крупной соли, 3 €ичных желтка, все растереть, смешать. —начала нужно просто попаритьс€, даже без веника, просто прогретьс€. ћазь можно вз€ть с собой в парилку, чтобы она подогрелась. ј во врем€ второго захода в парилку нужно намазатьс€ этой медовой смесью. ¬о врем€ третьего захода как раз начинаетс€ действие медовой мази Ц вывод€тс€ все шлаки из организма.
–ецепт:
ƒл€ нормализации работы ∆ “ в равных пропорци€х (по 100 граммов) смешать сок моркови, капусты, редьки, свеклы. ƒобавить 100 граммов меда. «атем 100 граммов вина. Ќакрыть крышкой, поставить на слабый огонь либо в печь, чтобы томилось, градусов 70-80, на 6 часов. ѕринимать ежедневно минут за 10 до еды по 30-50 граммов.

¬ старину на –уси целые деревни занимались бортничеством. “.е. сбором дикого мЄда. » передавали медовые рецепты из поколени€ в поколение. ≈щЄ одним рецептом с нами поделитс€ герой видеосюжета.

¬идеосюжет:
- «дравствуйте! ћен€ зовут, —иницын —ергей! я работаю шеф-поваром.
» сегодн€ € хочу поделитьс€ с вами рецептом медового торта, который нормализует работу желудка.
–астопить на вод€ной бане сливочное масло (ред.: приличный кусок, см. фото). «атем к нему добавить стакан сахара, и размешивать пока сахар не растворитс€. “еперь добавить мед (ред.: видимо ложку, две) и нагревать, периодически помешива€, до однородности.

«атем добавить разрыхлитель (ред.: по инструкции) и помешивать до увеличени€ в объеме. ƒалее сн€ть с вод€ной бани, остудить, и добавить €йца (ред.: видимо 1-2 €йца). “еперь ввести муку и замесить м€гкое тесто. –азделить тесто на 6 равных частей и убрать в холодильник на 1 час.
«атем тесто раскатываем скалкой.  аждый корж выпекаем в духовке при 170-180 градусах в течение 5-7 минут.
 рем: сметана, к ней добавить сахарную пудру, взбить до получени€ однородной массы. «атем добавить апельсиновый перец (можно апельсиновую цедру).
 оржи соединить вместе, смазыва€ этим кремом тонким слоем и поместить в холодильник на 10 минут.
√лазурь: взбить 3 белка до густоты (чтобы белки хорошо взбились, посуда должна быть абсолютно чиста€ и суха€). «атем в белки добавить €блочный уксус и мед (ред.: по вкусу).
√отовой глазурью смазать всю поверхность торта. » украсить, например надписью Ђћалахов+ї.


 ак это ни прискорбно, по-моему, этот торт называетс€ Ђѕрощай здоровье!ї. ƒавайте обратимс€ к специалисту. ” нас в студии врач-диетолог, ћарина ’орол

- торт совсем не диетический и желудочно-кишечному тракту не полезен.
ќстальные рецепты хорошие. Ќо нужна оговорка. —векольный сок нужно отстаивать несколько часов в холодильнике, прежде чем смешивать с другими ингредиентами, иначе он может вызвать аллергические реакции, головокружение и массу других непри€тностей. ¬о-вторых, не стоит его томить смесь на огне, а лучше использовать в сыром виде, потому что когда такой продукт подвергаетс€ тепловой обработке, пропадают полезные вещества. “о же касаетс€ и рецепта меда с соком подорожника.
—ортов мЄда огромное множество. ¬от тем люд€м, у которых проблемы с ∆ “ какой сорт мЄда лучше всего подойдЄт?

- обычные ограничени€ по употреблению меда Ц аллергические реакции и сахарный диабет, но даже при сахарном диабете можно использовать гречишный мед (в очень малых дозах!), но он очень хорош дл€ поджелудочной железы.
¬ообще дл€ желудка хороши цветочные сорта.
–ецепт:
ќчень хорошо дл€ людей с заболевани€ми желчного пузыр€, когда есть дискинези€ желчевывод€щих путей, заболевани€ печени, сделать такой состав: мед с корнем одуванчика (одуванчик желчегонен, а мед усиливает его действие).

¬ы сами примен€ете мЄд?

- € очень люблю мЄд, самые разные его сорта. ≈динственное, приходитс€ из-за лишнего веса себ€ ограничивать. ѕотому что мЄд очень калориен, и здесь нужно соблюдать дозировку.

------------------
–убрика Ђпо вашим письмамї
“ать€на Ќиколаевна ўепкина из Ѕелгорода: Ђ акие дыхательные упражнени€ улучшат работу легких?ї
√ћ:  ак правило, работу легких улучшают те упражнени€, которые делаютс€ с небольшим сопротивлением. ¬стать ровно, сделать полный вдох через нос, затем коротко выдыхать через плотно сжатые губы. »ли это упражнени€ из гимнастики —трельниковой.
------------------

ƒревние римл€не и греки использовали мЄд дл€ консервации м€са. » залива€ свежее м€со, они сохран€ли его цвет и вкус в течение 4 лет. ј в ≈гипте ещЄ мЄд использовали дл€ бальзамировани€. ј как мЄд можно использовать, чтобы восстановить наши волосы?
»з Ѕелоруссии к нам приехала √алина ѕанкина.

- у мен€ больша€ семь€, четверо детей и четверо внуков. ќдин мой ребЄночек погиб в раннем возрасте. ¬ то врем€ € перенесла сильный стресс, в результате чего начались проблемы со здоровьем. Ќо в моей семье люб€т и знают народные рецепты, и они мне помогли. я пришла в студию поделитьс€ рецептом дл€ лечени€ волос.
–ецепт:
ћаска дл€ волос: 1 ст. ложка бесцветной хны, 2 ст. ложки молочной сыворотки, 0,5 чайной ложки спиртовой настойки прополиса, 1 ст. ложка масла зверобо€. “щательно перемешать до однородной массы. Ќанести на чистые волосы массажными движени€ми. ”кутать полотенцем или надеть специальную шапочку. ƒержать 40 минут.  урс 30 процедур, 2-3- раза в неделю. „ерез 2 мес€ца можно повторить курс.

√ћ: ѕрополис Ц "пчелиный клей" Ц обладает огромными бактерицидными свойствами; € рекомендую использовать прополис и различные настойки прополиса дл€ лечени€ ран, особенно гнойничковых заболеваний. ј если внутрь его употребл€ть, то будем укрепл€ть иммунитет.

¬ старинных рукопис€х 12 века написано о жительнице села Ћасково Ц ‘евронии. ќна при помощи мЄда излечила муромского кн€з€ ѕетра от кожного заболевани€. Ќаш следующий гость, ≈вгений  орытчинков после ссоры с женой начал страдать экземой. ≈му помогли соседи-пасечники.

- примерно лет 25 назад € поругалс€ с женой. Ќу, вы знаете, что такое супружество. Ёто вольный союз двух независимых людей всю жизнь борющихс€ за свои права и независимость!!! ќбщим поругалс€. “ут как раз подошЄл отпуск,Е еду в деревню. “ам сад и огород. Ќо тут, вскоре, пошла у мен€ экзема Ц кожное заболевание. я обратилс€ к маме Ц Ђпомогиї. ј у соседки пасека, мама обратилась к ней. ¬озвращаетс€ от неЄ с рекомендацией
–ецепт:
Ќапиток при экземе: по 1 десертной ложке зверобо€, кукурузных рылец, плодов можжевельника, подорожника и шалфе€, и добавить 0,5 ложки полыни. «алить литром кип€тка. Ќастаивать 30 минут в темном месте. ѕринимать по трети стакана за 10 минут до еды, перед употреблением добавл€ть немного меда.  урс Ц мес€ц.

¬ладимир —тародубцев
- экзема Ц это наружное заболевание, однако такое питье с медом, которое вызывает потение, оказывает свое действие. ¬ообще при экземах, да и при бронхитах, примен€ют медовые укутывани€, медовые массажи. Ѕолее того, некоторые аптекари в старину рекомендовали мази против экземы делать не на вазелине или ланолине, которые долго хран€тс€, поэтому практичны, а на меду.

ѕчелиные укусы, про них тоже не надо забывать

- пчелиные укусы Ц тоже метод лечени€. ѕри остеохондрозе с древности примен€ли пчелиные укусы с очень хорошим результатом.

¬ переводе с древнерусского Ђмедведьї означает ЂмЄд ведующийї. ќб этом далее.

------------------------

Ќаша следующа€ гость€ потомственна€ пасечница ќльга  артунова. ¬с€ ее семь€ работает на пасеке, любит мед и лечитс€ медом.

- € приехала из  расной ѕол€ны,Е мы живЄм там уже давно. ј приехали туда из “ашкента. ”же 35 лет разводим пчЄл,Е последнее врем€ у нас было 70 ульев. ѕчела, это символ нашей семьи. ћы все работаем на пасеке. Ћюбим мЄд и лечимс€ мЄдом.
–ецепт:
ѕервый рецепт, который мы очень любим. ѕрополисна€ мазь на основе чистотела. —делать настой масла на чистотеле - 200 граммов оливкового масла на 100 граммов чистотела настаивать 7 дней. «атем в 100 граммах этого масла обжарить 100 граммов лука, и процедить. “акже процедить остальную часть насто€ масла на чистотеле. Ёти две части масла смешать, поставить на вод€ную баню, добавить 100 граммов прополиса и 20 граммов воска натурального. ¬ заключение процедить. ¬ результате получаетс€ мазь от всех кожных проблем, в том числе от ожогов и грибковых заболеваний, зуда и т.д. “.е. это противовирусное, противогрибковое, противомикробное, заживл€ющее средство.
 стати, вы же знаете, что печЄным луком лечатс€ ожоги, поэтому здесь мы использовали и лук.

» ещЄ рецепт вы хотели рассказать

- да, рецепт:
Ёто средство дл€ профилактики и лечени€ женских заболеваний: в стакан гор€чей воды влить 5 капель спиртовой прополисной настойки, перемешать. Ётим раствором смачивать тампоны, и ставим на ночь. » так в течение 7-10 дней (важно: только на ночь!).

Ќаш следующий гость пасечник Ќиколай ¬овн€нко. ќн считает, что мед помогает мужскому здоровью.

- рецепт:
Ќастойки на подморе дл€ увеличени€ потенции: мертвых пчел положить в баночку, залить спиртом или водкой приблизительно на 3 сантиметра сверху, настаивать в темном помещении в течение 1-2 недель, при этом регул€рно взбалтывать. ѕосле того, как отсто€лось, слить (осадок не нужен). ѕолучившийс€ настой употребл€ть за 30 минут до еды по 1 столовой ложке. ћужчинам. Ёто увеличивает мужскую потенцию.
√ћ: действительно, в пчеле содержитс€ хитин, пчелиный €д. ¬ результате приготовлени€ рецепта мы делаем выт€жку биологически активных веществ, которые увеличивают жизненную силу (а не только потенцию) нашего организма,Е и мужского, и женского. –аньше люди говорили, что подмором пчЄл и мЄртвого можно подн€ть.
–ецепт:
я пользуюсь подмором так. ¬з€ть подмор, перемолоть в кофемолке и добавл€ть в чай или просто прин€ть порошок внутрь и запить. “акже можно использовать и настойку подмора на спирту (чем мельче помол Ц тем лучше) и использовать по чайной ложке перед едой.  урс должен быть 1-1,5 мес€ца, дл€ того чтобы хорошенько был простимулирован организм.

» как самочувствие потом?

√ћ: хорошее, бодрое, жизнерадостное

Ќаши следующие гости, заслуженный артист –оссии јлександр “етерин и медведица √лаша.


- Ђмедведь ведает, где мЄдї. ƒикие медведи об€зательно должны поесть меда перед сп€чкой, т.к. полезные вещества, содержащиес€ в меде, дают им зар€д энергии, чтобы пережить зиму. ј медведицам об€зательно нужен мед, чтобы выходить потомство.

ќльга Ўишова, врач-апитерапевт
- сегодн€ говорили об уникальных рецептах. я расскажу про пчелоужаливание. ѕчелиный €д €вл€етс€ квинтэссенцией всех продуктов пчеловодства. ¬се элементы пыльцы, маточного молочка, прополиса собрал пчелиный €д. ƒаже совсем маленькие дозы, практически гомеопати€, маленький укусик, он уже обладает энергетической силой. » чем старше человек Ц тем эффективнее пчелоужаливание. ѕовышает нашу работоспособность, €сность мысли, улучшаетс€ зрение. ¬едь благодар€ пчелиному €ду открываютс€ даже самые маленькие капилл€ры.
я научилась делать пчелоужаливание не пчелой, а сами жалом. ѕри этом дозу €да € регулирую. ћой пациент легче переносит такие Ђукусыї.



–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты при гипотонии ● јлкоголизм ● —тенокарди€ ● ’удеем онлайн! —пецпроект

ƒневник

—уббота, 19 январ€ 2013 г. 20:21 + в цитатник
6pfWyMev6sQ (357x336, 8Kb)
¬се срастетс€. Ѕудем жить!

ћатериалы публикуютс€ с согласи€ официального сайта ћалахова √.ѕ. (www.genesha.ru)
“ыс€чи людей на «емном шаре каждый день получают серьезные травмы, и тогда жизнь начинает делитьс€ дл€ них на Ђдої и Ђпослеї.  ак после травмы убедить себ€ в том, что жизнь продолжаетс€, что эту боль, эту беду можно преодолеть? ƒавайте сегодн€ поподробнее об этом поговорим.

------------------
—егодн€ 28 ма€, п€тница
- 15 лунные сутки. ѕолнолуние. —егодн€ во всЄм про€вл€йте осторожность и осмотрительность. Ќе вступайте в конфликты, где можете потер€ть контроль. ≈сли у вас склонность к отЄкам, меньше пейте жидкости. ≈сли имеетс€ нестабильность кров€ного давлени€, повышение или понижение, держите лекарства под рукой. ј в питании избегайте соли и жирной пищи.
------------------

11 апрел€ 2008 года, улица  осыгина, ћосква: Ђя точно помню, что шла на зелЄный сигнал светофора через дорогу. ƒальше удар и темнотаї. Ќаша перва€ героин€ ћарина  н€зева

–ед.: после аварии ћарина стала профессиональным художником, причем она овладела уникальным методом рисовани€ Ц неотрывным движением руки. ¬ студию она принесла свои работы.


ћарина что с вами произошло?

- был первый солнечный день 2008 года, апрель, и € решила немножко пройтись. » вот € стала переходить улицу  осыгина,Е повернула голову налево и увидела буквально в трЄх метрах от себ€ огромный джип, который ехал на мен€. я пон€ла сразу, что это смерть Ц пр€мой наезд джипа это смерть. Ќо поскольку € всю жизнь занималась танцами, € увидела, что перед до мною,Е ну, вот метр до полосы безопасности до сквера,Е и € совершила высочайший прыжок,Е балетный,Е

Ќаверх?

- да, € прыгнула наверх и в ту сторону. » это спасло мне жизнь. ѕотому что машина сбила не сто€щее тело. я не оробела, не замерла,Е

» удар пришЄлс€ не по жизненно важным органам, а по ногам

- да. ¬о-первых, иначе он разбил бы мне всЄ тело,Е и он бы просто раскатал бы мен€ по асфальту. ѕоскольку впереди у него был ещЄ кенгур€тник.
Ќо, он столкнулс€ с лет€щим телом,... он мен€ подсЄк. » теперь € уже знаю все подробности, что € к нему упала на капот. » он перебил мне ноги кенгур€тником. ¬торой удар был уже о правую фару. ƒальше уже отнесло мен€ на 9 метров, и был удар об дерево. » затем уже последний удар о землю.
ѕоследний момент моей Ђпрошлой жизниї, это момент прыжка. я точно знаю, что это Ђпрошла€ жизньї. я даже себ€ прежнюю называю Ц Ђонаї. ѕотому что € действительно вернулась с того света.
я попала на дно океана, где было очень спокойно как глубокий сон. » дальне € почувствовала, как мен€ выталкивают оттуда насильственно. » € так не хотела оттуда вылезать,Е € видела толщи воды, мен€ сетью вытаскивают.  огда мен€ вытащили, € увидела, что где-то надо мною качаютс€ деревь€. я не пойму вообще, где €, что €, что произошло, не помню.
» тут € слышу голос военного комиссара. ” мен€ ощущение, что поле бо€. Ќадо мною хлопочет крепкий военный зрелый мужчина, который кричит - Ђбыстро, сюда, давайте Ц берите, несите,Е немедленної. » € понимаю, что мо€ жизнь, котора€ в этот момент мне безразлична, нужна ему. Ёто он тащит мен€ к жизни, это он как с пол€ бо€ вытаскивает мен€.
я узнала потом им€ этого врача Ц ≈вгений ¬икторович яконин. ≈му 26 лет,Е это начинающий врач.  огда € лежала в больнице,Е а € очень долго там лежала, расп€та€ на выт€жке,Е € нашла его. » он мне рассказал: Ђ огда вызвали скорую,Е приехали,Е € вылез такой разочарованный,Е т.е. оп€ть мен€ вызвали на труп,Е но дл€ очистки совести подошЄл,Е и € увидел, что кончики ресниц шевельнулись,Е € подумал Ђпоборемс€її.
» вот они вытащили мен€ с того света.

—кажите, какие травмы зафиксировали врачи?

- общий итог судебно-медицинской экспертизы: множественные травмы несовместимые с жизнью с момента их причинени€. Ќоги были перебиты, т.е. когда € очнулась, € увидела, что ноги лежат р€дом. Ёто два перелома таза. Ёто поврежденна€, см€та€ грудна€ клетка. Ёто ушиб бедра. Ёто ушиб головы, отЄк мозга.
” мен€ остались только руки и лицо не повреждЄнными.
¬рачи мне сказали, что жива € осталась, но ходить € не буду. я ответила, что Ђнет Ц € буду танцеватьї. » начала € пр€мо в реанимации. ¬от мен€ привезли туда, € понимала, что до сих пор (до груди) € двигатьс€ не могу, потому что перебит таз. Ќо руки-то у мен€ свободны,Е
» вот, у реабилитационных кроватей есть така€ Ђдержалкаї, еЄ Ђгусьї называют. я решила, что сначала мне надо научитьс€ жить с помощью рук. » начала подт€гиватьс€ на этой Ђдержалкеї, чтобы развивать руки. », понимаете, поскольку до происшестви€ € каждый день занималась гимнастикой, танцами,Е то тело и мышцы были подготовлены. » € знаю, что означает состо€ние танцующего человека Ц Ђсчастье танцаї. » вот лЄжа неподвижно, € в себе создавала это ощущение. я изображала из себ€ саксофон!


√ћ: ћарина Ћеонидовна, € восхищаюсь вами и учусь у вас. ѕотому что у каждого человека в жизни бывает т€жЄла€ полоса жизни. » вы молодец, что преодолели Ц нашли в себе стимул и развивали его. “.е. это скрытый механизм успеха Ц если вы будете видеть свою цель, посто€нно себ€ подпитывать, вы буквально как птица ‘еникс возродитесь из пепла.
ћарина Ћеонидовна, € вижу, что у вас есть собачка. » одни из первых упражнений начинались с еЄ помощьюЕ

- € еЄ учила танцевать!
ћарина Ћеонидовна, вообще люди, которые работают с животными,Е мне кажетс€, что они чуть ближе к природе. » тело их тоже более податливое, более правильное.

- € согласна с вами, потому что € очень многому научилась у собачки

я хочу пригласить человека, который с животными св€зал всю свою жизнь. Ќо и пострадал тоже от животных. ” нас сегодн€ в студии уникальный человек. ¬ июле 2006 года газеты пестрели заголовками Ђƒрессировщик получил 100 рваных ран от зубов и когтей тиграї. ¬стречайте, в студии заслуженный артист –оссии јртур Ѕагдасаров

ред.: јртур привЄл в студию молодого тигра –ич.


- ему всего четыре мес€ца.

¬ы получили 100 рваных ран от тигра, и, не смотр€ на это, мы вас видим оп€ть с этим потр€сающим Ђкотомї, который скоро станет таким же мощным зверем.

- эти Ђкотыї, они такие добрые с виду, пока маленькие, а потом вырастают в больших животных. Ќо они в этом не виноваты, они ведь хищники.

—ейчас мы посмотрели фрагмент вашего выступлени€. —кажите, что вы ощущаете в этот момент?

- адреналин,Е ощущаю прилив адреналина, которого так не хватает в обычной пресной жизни. ј там, на арене, драйв идЄт.  ак только ты заходишь к хищникам в клетку, у теб€ сразу же настроение другое. ≈сли тебе холодно, то теперь за 5 секунд жарко становитс€.

јртур, что посоветуете? ћожет быть, какую-то настойку, рецепт народный.

- пожалуйста, есть хороший рецепт
–ецепт растирки из коры черемухи: кору черемухи залить водкой, насто€ть.

√ћ: кора черемухи помогает выходу гно€, тогда скорее заживают раны; можно использовать и кору осины, и ивы. Ёто природные антибиотики, которые способствуют быстрому заживлению ран, особенно рваных, гнойных.

я хочу за комментари€ми обратитьс€ к специалисту. ” нас сегодн€ в студии врач лечебной физкультуры, ќльга ѕеревалова

- оптимизм Ц сама€ главна€ движуща€ сила восстановлени€. ≈сть оптимисты, есть пессимисты. ѕессимисты, как правило, бо€тс€, зат€гивают, в результате они получают осложнени€ Ц анкилозы, сращени€ всевозможные, плохо заживает. —трах здесь работает против результата. ¬ иных случа€х люди показывают пример мужества и насто€щего жизненного героизма.
-----------------------

—ама€ распространЄнна€ травма, это травма подн€ти€ т€жестей. ћы поговорим об этом с актЄром, продюсером јлександром Ќевским. ¬стречайте
јлександр, по статистике кажда€ втора€ спортивна€ травма св€зана с повреждением коленаЕ

- видите ли, Ћеночка, ещЄ до того, как € начал заниматьс€ актЄрским мастерством и продюсированием, € был хорошо известен как спортсмен бодибилдинга. » один раз € недостаточно хорошо разм€лс€, и начал приседать с большим весом (более 200 кг). я присел восемь раз, а на дев€тый раз € почувствовал, что что-то не так с левым коленом. » € сделал ошибку Ц € не обратилс€ к врачу. я подумал, что это всЄ заживЄт само собой. Ќо это не зажило само. “аким образом, 15 лет спуст€ € продолжаю ощущать колено.
ѕоэтому если у кого так случилось, обращайтесь к врачу,Е или хот€ бы старайтесь по чуть-чуть работать над этим Ц разрабатывать, как € в своЄ врем€ это делал. ƒело в том, когда € получил травму, € не мог нормально разогнуть ногу в колене. ѕоэтому € разрабатывал сустав.
 стати говор€, мой старший товарищ, јрнольд Ўварценеггер, он,Е т.е. культуристы разных поколений и разных стран совершают ошибки. Ќапример, на съЄмках Ђ“ерминатор-3ї, где јрнольд показывал хорошую форму, притом, что ему уже было за 50 лет,Е так вот, на съЄмках фильма он пот€нул плечо. Ќо не хотел прерывать съЄмки, и терпел, продолжал сниматьс€ через боль. ј потом, дай бог ему здоровь€, он всЄ вылечил.


ред.: јлександр Ќевский и √еннадий ћалахов вместе показали несколько упражнений с гир€ми.

јлександр и какой-нибудь любимый салат,Е

- рецепт јлександра Ќевского дл€ укреплени€ св€зок и костей: порезать помидоры, поломать брынзу вилочкой, добавить проросших зерен пшеницы (можно заменить семечками), заправить сметаной или кефиром.
Епо словам јлександра, если такой салат употребл€ть хот€ бы три раза в неделю, кости и св€зки будут в отличном состо€нию.

ќколо 2-х тыс€ч лет тому назад ’уато, придворный врач китайского императора, наблюдал за повадками животных и создал на основе их пластики и движений, и поз, лечебный комплекс гимнастических упражнений. Ёта гимнастика по сей день пользуетс€ большой попул€рностью. » еЄ представитель сегодн€ у нас в студии - —ергей  ардаполов

- в своЄ врем€ мне было интересно наблюдать за движени€ми животных. ќчень внимательно € наблюдал за движени€ми кошки,Е а еЄ пот€гивани€ми.   этому мен€ побудила мо€ травма позвоночника.
¬ 22 года €, будучи любителем рыбалки летней и зимней, поехал на мотоцикле с другом. ћы немного превысили скорость, и не совладали с мотоциклом. Ќа скользкой дороге нас выбросило. ѕроизошЄл сильнейший удар, € вылетел. “олько и успел убрать голову, чтобы еЄ не срезало лобовым стеклом,Е и потер€л сознание.
ѕолучилось так, что открыв глаза, € увидел, что вокруг мен€ сто€ли люди. я не мог дышать, мен€ скрючило. ¬се охали и ахали, и думали, как мне оказать помощь. я чувствовал, что ухожу куда-то далеко, и т€ну руки. » один человек пон€л этот знак, и дЄрнул мен€ за руки. ћожет быть, это мен€ привело в чувство. Ѕыла пронзительна€ боль в голову. я резко вскочил, тут же кратковременно потер€л сознание, и, пада€ плашм€ в снег, € начал дышать. я даже думал, что € не сдамс€, что всЄ это мелочи.

—кажите, врачи, впоследствии, какие травмы у вас констатировали?

- € сразу к ним не обратилс€, ведь через несколько дней у мен€ должна была быть свадьба. Ќо всЄ-таки потом к ним пошЄл, и мне сделали рентген.  онстатировали смещение трЄх позвонков.
ѕо дому € ходил еле передвига€сь. Ќо восстанавливалс€ сам. ћного информации черпал из литературы.

–ед.: —ергей показал несложное упражнение дл€ проработки позвоночника. Ёто была Ђволнаї всем телом. “.е. вы стоите, и как зме€ начинаете гнать волну то вниз, то вверх. ѕозвоночник изгибаетс€ как зме€.

- это упражнение научило мен€ тому, что € научилс€ управл€ть отдельно сто€щими позвонками.

√ћ: что ещЄ

- вы замечали, что кошка, прежде чем куда-то идти, сделает пот€гивание. » вот самое важное дл€ мен€ упражнение: пот€гивание в обратную сторону. “.к. нужно встать на четвереньки. », первое, это руки выт€нуть вперЄд, а таз подать к п€ткам, и пот€нутьс€. » затем второе: на вдохе как кошка дугой начинаем выгибать спину дугой вверх. Ёто упражнение позволило мне восстановить позвонок между лопаток.


ƒругое упражнение сто€. „тобы ше€ не болела. Ќужно поставить кулачок между подбородком и грудью (в качестве упора). ј другую руку положить ладонью на затылок и наклон€ть голову вперЄд (аккуратно). “.е. выт€гиваем шейные позвонки. “аким же способом влево и вправо, и назад (можно подложить м€чик и через него наклоны делать).
“.е. все упражнени€ через нат€жение позвоночника.


—пасибо. «а комментари€ми € хочу обратитьс€ к специалисту. ” нас сегодн€ на программе врач-реабилитолог, —ергей Ќикитин

- € преклон€юсь перед мужеством героев сегодн€шней передачи. ¬се они действительно вытащили себ€ из каких-то очень непростых ситуаци€х. ќчень важно, что в упражнени€х, которые показал —ергей, он затронул тему мышц. ƒело в том, что в травме самое трудное Ц восстановить мышцы.
ћногие люди даже не подозревают, что их мышцы нередко укорочены. ќни и без вс€кой травмы бывают очень сильно укорочены, а уж после травмы, особенно когда было длительное обездвиживание, они укорачиваютс€ тем более.
ѕроверить можно следующим образом: лечь на живот, согнуть ногу в колене, при этом попытатьс€ п€ткой дотронутьс€ до €годицы. ≈сли не получаетс€ Ц значит, укороченна€ передн€€ бедренна€ мышца, квадрицепс бедра. ≈сли сделать это упражнение несколько раз, мы получим уже небольшой прирост раст€жки. » вот така€ проста€ иде€ поможет Ц а именно, просто лежать на животе и болтать ножками, пыта€сь достать п€тками до своих €годиц.


“акже можно создать сопротивление с помощью резиновой ленты. ƒл€ этого нужно лечь оп€ть же на живот, один конец резиновой ленты (например, купить эластичный бинт в аптеке) закрепить на щиколотке согнутой в колене ноги, а другой Ц на любом надежном креплении впереди себ€. «атем, преодолева€ сопротивление резиновой ленты, разгибать ногу. » таки образом можно делать сотни движений. “.е. нагрузка должна быть невелика, чтобы можно было сделать 100-200 движений и при этом не очень сильно устать.


----------------------
–убрика Ђпо вашим письмамї
¬ероника ћайорова: Ђћне всего 55 лет, но последнее врем€ стала чувствовать себ€ плохо Ц бросает в жар, сильно потею.  ак облегчить состо€ние при климаксе?ї
√ћ: ≈сть народный рецепт, который помогает при приливах. ¬з€ть по 1 стакану сока хрена, моркови и лимона, добавить мед, все смешать дерев€нной ложкой. ’ранить в холодильнике. ѕринимать по 2-3 чайных ложки за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды.  урс 3 мес€ца.
----------------------

Ќаша следующа€ героин€ не смотр€ на т€жЄлую травму позвоночника, не только не оставила спорт, но и защищала честь –оссии на параолимпиаде в ¬анкувере. ¬стречайте, п€тикратна€ чемпионка –оссии, призер чемпионатов мира и ≈вропы —ветлана ярошевич

- в 2003 году € попала в автоаварию, сломала грудной отдел позвоночника. » хот€ врачи сказали, что € смогу только лежать, € стала заниматьс€ спортом дл€ людей с ограниченными возможност€ми. “еперь зимой соревнуюсь в биатлоне, а летом Ц на спортивных кол€сках.
–ед.: "√лавное Ц верить в себ€, не опускать руки, - говорит —ветлана. Ц  ак ты захочешь, так все и будет, все в твоих руках". —ветлана показала несколько упражнений дл€ реабилитации.

- упражнение дл€ раст€гивани€ колен,Е например дл€ тех людей, у кого есть контрактура. ѕеред выполнением упражнени€ надо раст€нуть все мышцы.
» так само упражнение: вы сидите, ноги положили на соседний стул, а на колени повесили груз (лента с двум€ мешочками, весом по 3-4 кг), и так сидите. „ем дольше так сидишь, тем лучше раст€гиваетс€ колено (обратна€ раст€жка).


ј чтобы не было скучно в это врем€, вы делаете упражнени€ дл€ рук. ¬озьмите в руки гантели (или бутылки с водой). Ќапример, выт€нуть руки в стороны, и некоторое количество раз поднимать гири вверх (при этом до конца руки не опускать, чтобы они у вас всегда были в напр€жении). ѕотом положить гантели, пусть руки отдохнут, дл€ этого ими ещЄ встр€хнуть. » затем можно сделать на упражнени€ на бицепсы. ј затем на трицепсы (локоть смотрит вверх, поднимать гантель из-за головы вверх). ≈сли заниматьс€ каждый день, нагрузку можно увеличить (и вес и разы).

√ћ: сколько у вас —ветлана оптимизма. ¬едь многие люди в себ€ уход€т, а вы молодец Ц боритесь.

ј некоторые люди и от насморка плачут.

√ћ: да

я хочу показать вам один видеосюжет, в котором заслуженный артист –оссии ¬ладимир Ћитвинов получил травму во врем€ съемок. ќднако он не отча€лс€, а сразу же начал старатьс€ восстановитьс€

¬идеосюжет:
Ц фильм Ђ«а всЄ заплаченої, это была перва€ картина об афганской войне. ¬ сюжете Ђво врем€ боевых действийї € вылетел и получил ранение. ¬ результате в моЄм организме была дырка, величиной 6 см. —осто€ние было крайне т€жЄлое.   тому же это был июнь-мес€ц в јфганистане. ∆ара, гр€зь. ќбщим т€жЄлый момент.
» вот € очутилс€ на койке в госпитале. ¬ г. “ермез. ћне хирурги сказали, что в месте травмы проход€т крупные артерии, и удивительно, что они не были повреждены, иначе € бы истЄк кровью.

—амое главное, что мне помогло, это жизнелюбие, потребность в близких своих люд€х. я встал сразу же на беговую дорожку, стал бегать. Ётот ритм восстановлени€, который € сам дл€ себ€ создал, все эти упражнени€, которыми € стал заниматьс€, позволили мне в кратчайшие сроки восстановитьс€ в полной мере.
’отел бы пожелать всем люд€м верить в себ€ и верить в свое выздоровление, любить жизнь. ∆изнь Ц это чудо.

ќльга ѕеревалова, терапевт, врач лечебной физкультуры
- дл€ большинства людей именно травма €вл€етс€ тем моментом, когда человек может включить все лучшее в себе, все силы, и продемонстрировать, прежде всего, себе самому и окружающим, какой он на самом деле замечательный и сильный.
ƒл€ наших девушек хочу сказать, что про здоровье мы уже поговорили, а про красоту хочу добавить: лучшее средство Ц спать. “.е. не жалейте себ€ слишком долго, а если вдруг расслабились Ц ложитесь и спите. » помните, что человека красит, прежде всего, отдых и расслабление.

-------------------------

—ейчас к нам в студию выйдет герой, которого никто не может себе представить расслабленным и спокойным. Ёто Ђбушующа€ рекаї. Ёто энерги€ всегда, везде Ц и в жизни, и на экране. ¬стречайте, в студии актер и режиссер Ќикита ƒжигурда
«дравствуйте! Ќикита, вы человек экспрессивный, эмоциональный. », € думаю, от этого жизнь вас частенько бьЄт. ј? Ѕывает?

- "«акон жизни: как ты с жизнью, так и она с тобой".
Ќикита, когда ломалс€? Ќа работе? ¬ жизни?

- вообще первый раз мне в жизни реб€та из  √Ѕ наизнанку палец выломали. »м не понравилось то, что € выхожу к пам€тнику ¬ысоцкому. ј это были 80-е, и было не прин€то.
я помню, когда мне этот палец выломали наизнанку, к удивлению докторов очень быстро сросс€ палец. ј решение проблемы было очень простое. я на бумаге впервые в жизни написал стихотворение, состо€щее фактически целиком из матерных слов.

“ак больно было?

- да, так было больно, и так было душевно больно.

“ы нам не читай его сейчас, пожалуйста!

- нет, нет, нет,Е €, о чем говорю: это же можно делать Ђв подушкуї.
я этот способ примен€л и на боксе, кода на Ђ ороле рингаї мне, перед тем, как дошЄл до финала, сломали нос, а потом ещЄ раз. » рЄбра были треснутые, иЕ

Ѕоже мой!

- и оп€ть-таки интуитивно € дома спасалс€ тем, чем спасаютс€ многие мужчины

Ќенормативной лексикой

- да,Е но к моему удивлению € недавно прочитал статью английских учЄных, которые доказали, что мат помогает терпеть боль (на 50-75 %). ѕричЄм парадокс заключаетс€ в том, что те, кто в жизни фактически не матер€тс€, им этот способ доставл€ет максимальное лечение. » переломы срастаютс€ в 2-3 раза быстрее.

Ќикита, позвольте напомнить вам вас же.  акого мы очень, очень любим. ¬нимание на экран.

–ед.: был показан сюжет из фильма ЂЋюбить по-русскиї, где Ќикита ƒжигурда исполн€ет одноименную песню: ЂЋюбить по-русски, значит жить без камн€ в сердце и в душе своей. Ћюбить по-русски, значит в море чувства вести корабль возвышенных страстейї

- этому фильму 15 лет, и пон€тие Ђрусскийї д€д€ ∆ен€ ћатвеев ввЄл в 1995 году вопреки всем запретам и душевным переломам.

Ќикита, вы всегда русский! ј после этого фильма особенно русский. »ногда, даже слишком русский!

- € каждый раз подчЄркиваю, что русский, это не национальность, а состо€ние души

Ќикита, ты когда-нибудь пользовалс€ народными рецептами?

- € вам скажу, что на боксе мне повезло. ѕотому это врем€ совпало с брачным периодом с »риной. Ёто очень народный способ, когда любима€ поцелу€ми залечивает твои раны.

“.е. даже к врачу не обращалс€?

- € пришЄл к врачу, он мне сказал Ђу вас поломан нос, вам нужно сделать накладку из гипса и дать покойї. Ќо как же так, у мен€ через три дн€ новый бой.

“.е. всЄ вылечила очаровательна€ супруга?!

- да, супруга лЄд прикладывала. » примочки из смеси бод€ги и перекиси водорода. Ќо € глубоко убеждЄн, что всЄ это приложение. ѕотому что если есть любовь, и на тот момент она сдала свою оборону, и мои травмы разбудили в ней нежность, которую до этих травм € от неЄ не получал.

Ѕраво твоей супруге! » мы продолжаем. ¬ греческой мифологии мать жела€ сделать своего сына јхилла неу€звимым, вз€ла его за п€тку и опустила в св€щенные воды, чтобы он никогда не получал никаких травм. ќн таковым и стал Ц неу€звимым. Ќо п€точка, за которую она держала его, осталась не обработанной. » Ђахиллово сухожилиеї до сих пор считаетс€ самым у€звимым местом человека. » наша следующа€ героин€ получила травму именно ахиллова сухожили€. ¬стречайте, у нас в студии дрессировщица Ќаталь€ ’ерц

- это произошло в г. Ќовокузнецке во врем€ моих гастролей. ¬ последний день. ќслик в моЄм номере играет в футбол. » вместо того, чтобы ударить по м€чу, он попал мне по ноге.
” нас в цирке есть медпункт. ћен€ направили в травму. “ам мне загипсовали ногу и сказали, что у мен€ надрыв ахиллова сухожили€. » вот € чувствую, что у мен€ с ногой всЄ хуже и хуже.
«начит, в „ел€бинске мне сделали операцию: нарастили сухожилие 16 см. „тобы быстрее восстановитьс€, € попросила сделать мне съемную лангету. Ќа ночь снимала эту лангету и использовала вот такой метод лечени€.
÷ирковой рецепт дл€ заживлени€ сухожили€: вз€ть лист алоэ, отрезать колючки, разрезать лист вдоль, намазать тонким слоем меда и приложить на ночь к ране.

ќльга ѕеревалова, терапевт, врач лечебной практики.
- и мед, и алоэ в комбинации дают прежде всего эффект оттока жидкости, то есть уходит отек. ¬о-вторых, это хорошее средство дл€ реставрации и репарации поврежденного сухожили€, быстрее восстанавливаютс€ соединительные ткани. Ёто хороший, надежный, проверенный жизнью и временем рецепт.


----------------------
«автра 29 ма€, суббота
- 16 лунные сутки. «автра рекомендую отдохнуть на природе в кругу родных и близких вам людей. ¬ообще завтрашние лунные сутки особенно подход€т дл€ общени€, радости и любых совместных меропри€тий.

ƒоброго вам здоровьица!
— вами была программа ћалахов+

 онспект подготовил »горь  ирпичников, админ
 онспекты ћалахов плюс: www.malahov-plus.com

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќова€ технологи€ установки зубных коронок

ƒневник

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 19:10 + в цитатник
--- --- --- === dSuNnUK9Mbo (700x691, 207Kb)
ѕќ ¬ќ— –≈—≈Ќ№яћ ¬ 8:55 http://www.1tv.ru/ 20 €нвар€ 2013 года.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 от в мешке

ƒневник

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 20:10 + в цитатник
ySD7hfHBwNs (604x370, 137Kb)
20 €нвар€ 2013 http://www.1tv.ru/ ¬стречают по одежкеЕ ѕо такому же принципу мы выбираем продукты в магазине. ѕокупаем молоко, творог, м€со, чай Ц а смотрим на упаковку, на призывную красочную "одежку".
» только дома обнаруживаем, что купили "кота в мешке" - то есть совсем не то, что хотели. » уж совсем плохо, когда под нар€дной упаковкой обнаруживаем испорченный продукт.
ќдна из главных функций упаковки Ц сохран€ть продукты свежими. Ѕольше всего над этой проблемой бьютс€ м€сники. ¬едь срок хранени€ свежего м€са около 10 суток, а несвежее покупать никто не будет. „тобы победить законы природы, продавцы м€са додумались закачивать внутрь упаковки специальный газ, благодар€ которому м€со и м€сопродукты под пленкой всегда сохран€ют привлекательный красный цвет. — одной из покупательниц м€сного отдела, пенсионеркой јнтониной ¬асильевной, попавшейс€ на эту уловку, мы отправимс€ в магазин Ц сдавать испорченные продукты.
ѕрозрачный пакет, бутылка, стекл€нна€ банка - в таких упаковках сразу видно, что берешь. ј вот определить, открывал ли кто-то уже облюбованную тобой банку, трудно. ћарина купили детское питание, в баночке оказалась плесень, хот€ сроки годности были в пор€дке. ∆енщина изучила этикетку и нашла надпись: "ѕри открытии должен быть характерный щелчок". ўелчка не было. «начит, кто-то открыл эту банку и поставил обратно на полку. “оваровед со стажем расскажет, как определить еще в магазине, что этот продукт уже кто-то пыталс€ попробовать.
"”лучшенный вкус" или "“еперь еще вкуснее". “акие надписи на упаковках - уловка продавцов. —тоит написать, что творожок улучшилс€, а вкус сока обновилс€, и продажи сразу идут вверх. ƒействительно ли продукты станов€тс€ лучше? ћы решили устроить дегустацию.  упили две коробки сока одной марки Ц обычную и улучшенную. » отнесли на звездную вечеринку. јртисты и телеведущие пили сок, но разницы не почувствовали. Ёксперты подтвердили, что органы вкуса звезд не подвели. ћаркетологи мошенничают Ц "улучшенный вкус" ничем не отличаетс€ от "неулучшенного".
ƒл€ любителей полуфабрикатов. Ќа коробках, банках и бутылках, которые они покупают по дороге с работы, всегда нарисованы продукты, которые так и хочетс€ съесть. ’от€ каждый знает: результат в тарелке почти всегда не такой, какой обещан на упаковке. Ќо может быть, все дело в том, что мы просто не умеем готовить? ћы попросили сделать это за нас того, кто уж точно умеет готовить - одного из лучших поваров ћосквы. ”вы, и у него еда получилась не такой, как на картинке. ¬ыбирать полуфабрикаты надо не по картинкам.  ак? –асскажут товароведы, технологи, эксперты и опытные покупатели.
ѕродюсеры: јндрей —ычев, ќлег ¬ольнов
–ежиссер: јлексей Ѕулейко
јвтор сценари€: Ћариса ћагар

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

—ледователь по громкому делу о фальшивых лекарствах раскрыл дл€ "–√" неизвестные детали преступлени€

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 06:29 + в цитатник
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒмитрий ћедведев поручил повысить качество медуслуг дл€ пожилых людей

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 06:51 + в цитатник
lZGngHop5SQ (320x462, 31Kb)
ѕремьер-министр ƒмитрий ћедведев дал поручени€ по повышению качества жизни пожилых людей. ќни размещены на сайте правительства и сделаны по итогам декабрьского совещани€, посв€щенного этим вопросам. ¬се это касаетс€ огромного количества людей - сегодн€, напомним, в –оссии проживает более 40 миллионов пенсионеров. ѕоручени€ касаютс€ самых разных вопросов - от здравоохранени€ до досуга.

“ак, до апрел€ этого года ћинздраву поручено прин€ть дополнительные меры по улучшению качества и доступности медуслуг дл€ пожилых граждан. ѕри этом ведомство должно уделить особое внимание подготовке врачей и медсестер, специализирующихс€ на геронтологии.

ѕредложени€ по улучшению качества социальных услуг и законодательных изменений в этой сфере, в том числе - развитию частно-государственного партнерства должны быть готовы в июне. »х поручено готовить рабочей группе, в которую войдут представители ћинтруда, ћинздрава, ћинэкономразвити€, ћинфина и –оспотребнадзора.

 роме того, ведомства должны подготовить предложени€ по поводу того, как можно организовать досуг пожилых людей - например, за счет предоставлени€ им доступных спортивных, туристических услуг. Ёто надо сделать также к июню.

ј в каждом регионе должны быть прин€ты специальные программы, которые касаютс€ пожилых людей. ¬ них следует прописать вопросы социальной и медицинской помощи, обеспечени€ лекарствами сельских пенсионеров. ѕродумать, как организовать досуг пожилых людей, организовать дл€ них компьютерные курсы. Ќаладить помощь специалистов дл€ пожилых людей, попавших в трудную жизненную ситуацию. ћинтруд должен дать по этому поводу регионам свои рекомендации, обобщив опыт уже действующих региональных программ. ќ разработке программ субъекты об€заны отчитатьс€ в но€бре.

 стати

ѕремьер-министр утвердил стоимость страхового года на 2013 год. ќна составл€ет 16239 рублей. »сход€ из этой величины определ€етс€ объем межбюджетных трансфертов ѕенсионному фонду на возмещение расходов по выплатам страховой части трудовой пенсии в р€де случаев. —тоимость страхового года рассчитываетс€ на основе минимального размера оплаты труда и тарифа страховых взносов в ѕенсионный фонд. ќна устанавливаетс€ правительством ежегодно. http://www.rg.ru/
-=-=-=-- 3001531_original (604x464, 156Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—татистика из года в год подтверждает: именно в праздники, в длительные каникулы даже "дремлющие" бол€чки за€вл€ют о себе в полный голос.

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 07:35 + в цитатник
¬ штатном режиме 1
18.01.2013, 00:06 "–оссийска€ газета" - ‘едеральный выпуск є5985 (9) 4rUCVl5EWQI (604x428, 88Kb)
—татистика из года в год подтверждает: именно в праздники, в длительные каникулы даже "дремлющие" бол€чки за€вл€ют о себе в полный голос. ѕочему? Ќе только из-за изобили€ крепких и не очень алкогольных напитков, но главным образом, да прост€т мне грубость, из-за традиционного праздничного обжорства. ≈го порой не в силах перенести ни сама€ здорова€ печень, ни самое здоровое сердце.
ј потом с горечью подсчитываем потери от "неожиданного" инфаркта или инсульта, от т€желейшего воспалени€ легких... » привычно виним медицину, медиков.

ѕотому сегодн€, когда идет подсчет убытков, нанесенных здоровью за долгие новогодние каникулы, хочу привести примеры, как работали в этот непростой период столичные медики. ѕо крайней мере в тех учреждени€х, с которыми довелось общатьс€ лично. Ёто Ќ»» скорой помощи имени —клифосовского, √ородска€ клиническа€ больница имени Ѕоткина, √ородска€ клиническа€ больница N 1 имени ѕирогова... “радиционно именно эти многопрофильные московские учреждени€ принимают на себ€ последстви€ различных „ѕ, где бы они ни произошли. » не только „ѕ.

ѕод вечер 31 декабр€ позвонила жена известного журналиста: муж отправилс€ за покупками, поскользнулс€, упал. ѕерелом шейки бедра. ќбъ€сн€ть размер этой беды нет необходимости. «воню главному врачу Ѕоткинской профессору ¬ладимиру яковлеву. ¬место новогоднего поздравлени€ излагаю ситуацию. ¬ладимир Ќиколаевич не дослушивает до конца: "¬ези к нам!" » такой отклик главврача вовсе не из р€да вон.

 аждый день на дежурство в Ѕоткинской больнице заступали 78 врачей. ¬ том числе одиннадцать - в приемном отделении.  руглосуточно работали кабинеты рентгенокомпьютерной томографии и ангиографических исследований. ¬ приемном отделении - рентгеновский кабинет, кабинеты ультразвуковых исследований и Ё √, дежурна€ лаборатори€.  аждый день в праздники здесь делали 250-300 рентгеновских исследований, 70-80 ”«», 120 Ё √ и 200 лабораторных исследований...

«а минувшие праздники в Ѕоткинскую было доставлено почти 2 тыс€чи человек! ¬езла "скора€ помощь", переводили из других лечебных учреждений, люди обращались сами. —выше тыс€чи были госпитализированы в профильные отделени€, почти 530 оказали помощь в приемном отделении и отпустили домой. ¬ шоковую палату отделени€ общей реанимации поступило 46 больных с т€желейшими травмами, нарушением сознани€, интоксикацией. ¬ кардиореанимацию - 65 больных с острыми формами ишемической болезни сердца. ¬рачи Ѕоткинской провели 290 экстренных операций, в том числе и самых сложных... ¬от такие каникулы.

 огда в —клиф в т€желом состо€нии, с множественными переломами, в том числе и позвоночника, доставили 24-летнего москвича, пострадавшего при жесткой посадке самолета “у-204 во ¬нуково, главного врача члена-корреспондента –јћЌ јнзора ’убутии в тот момент в институте не было. Ќо в —клифе заведено: главного тут же известили. » јнзор Ўалвович тут же приехал. —обрали консилиум, провели исследовани€, в том числе томографические. ”становили дренаж в плевральную полость...  оманда медиков, руководима€ ведущим нейрохирургом страны доктором медицины јндреем √ринем, приступила к операции, котора€ длилась до утра. Ѕольного спасли. ќн еще не скоро выпишетс€ из стационара, предстоит еще одна - теперь уже восстановительна€ операци€. ј всего в —клиф за зимние каникулы поступили 1400 человек. Ћидировали ножевые ранени€, бытовые травмы. “ак гул€ем!

ѕоздним вечером 9 €нвар€ пришлось обращатьс€ в ѕервую √радскую. ќна по официальному статусу городска€, московска€. Ќо фактически работает на всю страну. Ѕезотказно. “ака€ тут традици€, которую св€то почитает и нынешний главный врач профессор јлексей Ўабунин. ѕотому, когда случилс€ инсульт у 33-летнего коллеги, живущего в ѕодмосковье, когда в местной больнице сказали, что спасение маловеро€тно, набрала телефон Ўабунина. "»нсульт еще 7-го? - переспросил јлексей ¬асильевич. - ∆аль, что сразу не привезли. Ќо везите об€зательно. ¬се сделаем".

¬се сделали. —пасли. ” старейшей ѕервой √радской, котора€ стремительно мен€ет свой внешний и внутренний облик, приобретает современный вид, огромный кадровый потенциал. ¬от и удаетс€ "сделать все".

ј в п€том павильоне ¬¬÷ с первых дней нового года все желающие независимо от места жительства, возраста могли бесплатно проверить свое сердце. Ѕез документов и предварительной записи. Ёто традиционна€ акци€ Ћиги здоровь€ нации, созданной дес€ть лет назад по инициативе академика –јЌ и –јћЌ Ћео Ѕокерии. Ћига посто€нно расшир€ет зону своего вли€ни€ на самочувствие росси€н, предоставл€ет новые возможности бесплатных обследований. “ак, она начала еще две общедоступные акции: "»змерь глазное давление" и "ѕодометри€ (обследование стопы)".

√рустна€ ремарка
Ќо в новогодние дни произошел и еще один случай, совершенно дикий. ѕозвонили родственники из крупного волжского города: 3 €нвар€ стало плохо одинокой 74-летней женщине. —оседка вызвала "скорую". Ѕригада осмотрела больную, дала рекомендации и убыла. ќднако женщине стало хуже. —нова вызов "скорой". Ѕольную решили-таки госпитализировать. "—кора€" уехала, но... быстро вернулась. ќказываетс€, женщина по дороге умерла. Ћюди в белых халатах позвали соседку и, к ее ужасу, буквально выгрузили из машины тело умершей! ѕоложили на пол и уехали...

–ассказала об этом водителю, который вез мен€ на работу в первый послепраздничный день.  огда дошла до факта, что женщина умерла, спросила: " ак думаете, что было дальше?" ¬одитель, без тени эмоций, ответил: "—кора€" привезла ее обратно и укатила. ћожет, записочку оставила". ¬ самом деле, записочка была. — ней мои родственники не без труда - дни-то праздничные - выбили необходимые дл€ похорон бумаги... —трашно! » потому, что так поступила "скора€". » потому, что не только знакомый водитель, но и некоторые другие реагировали на услышанное абсолютно спокойно. —реди них были и медики. http://www.rg.ru/ “екст: »рина  раснопольска€.
ORohWStu1ws (700x468, 196Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ѕудь в тонусе!

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 18:20 + в цитатник
PR20130121113408 (640x360, 188Kb)
ѕонедельник, 21 €нвар€, 2013 года , 13:00 √еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк, а также гости программы дел€тс€ советами, что нужно делать, чтобы всегда быть бодрым и энергичным.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

„то такое п€та€ болезнь, как ее распознать и вылечить?

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 18:52 + в цитатник
PR20130121121946 (603x339, 128Kb)
21 €нвар€ 2013 года. http://www.1tv.ru/“ри лучших разгрузочных дн€; ливерна€ колбаса Ц Ђсобачь€ радостьї; изучаем Ђп€тую болезньї; необычные коврики Ц советы телезрителей

ѕро жизнь
3 лучших разгрузочных дн€.  ак сбросить лишнее
 акие разгрузочные дни мы включили в список самых лучших?

ѕро еду
Ћиверна€ колбаса Ц "собачь€ радость"
»з чего делают ливерную колбасу? ѕолезна ли она?

ѕро медицину
ѕ€та€ болезнь. Ќездоровый рум€нец
„то такое п€та€ болезнь, как ее распознать и вылечить?

ѕро дом
Ќеобычные коврики. —оветы телезрителей
«наете ли вы, как смастерить коврик из винных пробок или старых футболок? ѕредставл€ем необычные коврики от наших телезрителей.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● Ёнергетический завтрак ● ¬арикоз нижних конечностей ● ƒуплексное сканирование вен.

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 19:44 + в цитатник
2415 (200x200, 13Kb)
»сточник: газета —толетник є22 (102) но€брь 2010 г.
ќЅЋ≈ѕ»’ј » Ў»ѕќ¬Ќ»  ѕќћќ√јё“ ѕ–» —“ќћј“»“≈.
я пенсионерка, мне 77 лет. ¬ прошлом году мне ставили зубные протезы. ј весной этого года по€вились трещины и небольша€ болезненна€ €зва на внутренней части губы. ¬рач сказал, что это стоматит. ”порно лечусь, но пока ничего не помогает. ѕосоветуйте, как избавитьс€ от болезни. ¬арвара »ннокентьевна  ќЌёЎ ќ,  расно€рский край, пос. Ќовопокровка.

- —уд€ по тем симптомам, которые вы описываете, диагноз поставлен правильно. —томатит - это собирательное название, объедин€ющее большую группу заболеваний слизистой оболочки полости рта, про€вл€ющихс€ ее воспалительным изъ€звлением. „аще всего стоматитом заболевают в детском и юношеском возрасте (от 10 до 20 лет). Ќо болеть также могут и пожилые люди - как правило, на фоне снижени€ иммунитета. Ќаиболее часта€ причина стоматита - это травмирование при протезировании и зубных операци€х.

¬ начале болезни слизиста€ немного отекает и краснеет. «атем образуетс€ €звочка.  лассическа€ стоматитна€ €зва - это небольшое образование округлой формы с ровными кра€ми, покрытое беловатым, легко снимающимс€ налетом. язвочка окружена €рко-красным ободком, причем ткань вокруг имеет здоровый вид. ѕо€вл€етс€ ощущение жжени€ во рту, болезненность при приеме пищи, движени€х губ или €зыка, повышенное слюнотечение. —томатит часто переходит в хроническую форму, как это и произошло в вашем случае. “огда он называетс€ рецидивирующий герпетический стоматит.

ѕри этом заболевании следует отказатьс€ от острых, соленых, кислых блюд, есть измельченную кашицеобразную пищу. —лизистую оболочку полости рта промывают раствором перекиси водорода, удал€ющей бактериальный налет с €звы. ѕримен€ютс€ антисептики - очистители полости рта, обладающие болеутол€ющим и противовоспалительным действием. ќдним из таких достаточно эффективных препаратов €вл€етс€ стоматофит. ѕопробуйте также растительное лекарство пародонтоцид (в виде полосканий дважды в день), противовирусные мази - теброфеновую или интерфероновую. ’орошо помогают кератопластические средства, ускор€ющие эпителизацию €звы: масло шиповника, облепихи, каротолин, винилин, солкосерил. ¬ комплексное лечение стоматита вход€т и средства, укрепл€ющие местный иммунитет, в частности, иммуномодулирующий препарат иммудон. Ћев ќсипович ћј“ёЎ »Ќ, врач-стоматолог, к.м.н.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты при простуде ● ¬нушение в лечении алкоголизма ● ∆ировой гепатоз ● ”«» печени и биохими€ крови

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 20:20 + в цитатник
BNp489kO0JU (604x344, 97Kb)
√–џ∆” Ћ≈„ј“ ѕќЋ»ѕ–ќѕ»Ћ≈Ќќћ.

»сточник: газета —толетник є22 (102) но€брь 2010 г.

ћне 73 года.  огда мне было ровно 50, перенесла сначала операцию по удалению €ичника, затем другую, во врем€ которой в св€зи с онкологическим заболеванием удалили сразу несколько женских органов. Ќедавно обследовалась у хирурга, он поставил диагноз - вентральна€ грыжа. „то предприн€ть? Ћ.ј. ¬ј—»Ћ№≈¬ј, Ќижегородска€ обл., г. Ѕор.

- ¬ентральна€ грыжа образуетс€ в результате ранее произведенных операций на передней брюшной стенке. ѕричем чаще всего - по поводу заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыр€, а также органов женской половой системы.

„ем же опасно это осложнение? ¬ зоне послеоперационного рубца образуютс€ дефекты, иногда достаточно крупные. ¬ них устремл€ютс€ органы брюшной полости. —одержимым вентральной грыжи могут быть петли тонкого или толстого кишечника, стенка желудка, пр€ди большого сальника. „асто у людей, имеющих вентральную грыжу, нарушаетс€ процесс пищеварени€ из-за частичного сдавливани€ попавших в грыжевой мешок органов спайками или грыжевыми воротами.

»злечение от вентральной грыжи возможно только с помощью операции. —ущность ее сводитс€ к иссечению старого послеоперационного рубца, выделению всех внутренних органов, попавших в грыжевой мешок, наконец, удалению самой грыжи. ј вот образовавшиес€ дефекты чаще всего устран€ютс€ с использованием аллотрансплантантов.

јллотрансплантант - это синтетический материал, чаще всего полипропилен или его аналог. ќблада€ хорошими характеристиками прочности и пластичности, он не действует на человеческий иммунитет. »ными словами, иммунна€ система человека не образует на полипропилен "агрессивных" иммунных комплексов. —овременные аллотрансплантанты укладываютс€ между мышцами согласно специальной методике и редко вызывают неблагопри€тные €влени€ в области послеоперационной раны.

ќдним из главных положительных качеств €вл€етс€ возможность использовани€ аллотрансплантантов даже при очень больших грыжах. ¬ этих случа€х установленный сетчатый трансплантант, отдаленно напоминающий крупную заплату, может защищать большую часть передней брюшной стенки в зоне послеоперационного разреза, обеспечива€ наименьший процент рецидивов, то есть образовани€ повторных грыж.

¬асилий ¬ладимирович Ќ≈Ћ»ƒ≈Ќ ќ, хирург, врач высшей категории, к.м.н.


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

● ѕродукты дл€ ногтей ● ѕохудение на талой воде ● ‘урункулЄз ● ћаска дл€ лица

ƒневник

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 20:59 + в цитатник
 »—Ћќ≈ Ћ≈ ј–—“¬ќ.

»сточник: газета —толетник є21 (101) но€брь 2010 г.

ѕопул€рность €блочного уксуса началась с книг американского врача ƒжарвиса, который много внимани€ удел€л изучению научной основы некоторых народных средств. «наменитый американец проводил четкую грань между народной медициной и "сборниками сказок о бабьих зель€х". »з предлагаемых народной медициной средств он особо выдел€ет мед и €блочный уксус.

–екоменду€ €блочный уксус, ƒжарвис ставит знак равенства между ним, свежим €блоком и €блочным соком. ¬ своих книгах он часто цитирует известную пословицу: "—ъедай по €блоку в день - и доктор не понадобитс€".

Ќаучна€ диетологи€ подтверждает, что €блоки обеспечивают хороший сон и обладают слабительным действием, большое содержание железа делает их полезными при малокровии, а кали€ - дл€ нормальной де€тельности сердца. яблоки способствуют выведению из организма щавелевой кислоты и поэтому рекомендуютс€ при подагре. яблочный пектин усиливает выделение излишков холестерина. Ёто свойство используетс€ при назначении "€блочных дней" при ожирении. ƒл€ улучшени€ солевого обмена обычно назначают чай, приготовленный из 2-3 неочищенных €блок, прокип€ченных 15 минут в литре воды.

ѕри том, что €блочный уксус сегодн€ можно купить практически в любом магазине, лучше все-таки использовать уксус собственного приготовлени€. ƒл€ этого берем перезрелые €блоки, хорошенько моем и мелко нарезаем, затем кладем в эмалированную кастрюлю и заливаем гор€чей (60-70 градусов) водой. ¬ода должна быть выше уровн€ €блок на 3-4 см. ƒобавл€ем сахар (50-100 г) и ставим кастрюлю на 2 недели в теплое (но не на солнце) место, помешива€ 2-3 раза в день.

„ерез 2 недели жидкость процедить через марлю и перелить в стекл€нные банки дл€ брожени€ еще на 2 недели. √отовый уксус разлить по бутылкам, закупорить прокип€ченными пробками. ’ранить в темном прохладном месте.

„≈ћ ’ќ–ќЎ яЅЋќ„Ќџ… ” —”—?

яблочный уксус обладает практически всеми свойствами свежего €блока. ƒжарвис чаще всего рекомендует принимать его по 1-2 чайные ложки на стакан воды за каждой едой. ¬ своих книгах он описывает особую эффективность €блочного уксуса при ожирении, хронической утомл€емости, хронической головной боли, гипертонии, тонзиллите. ”ксус усиливает иммунную систему, улучшает функцию почек. Ќеразведенный €блочный уксус рекомендуетс€ дл€ наружного применени€ при ожогах, лиша€х. ¬есьма ценным качеством €блочного уксуса €вл€етс€ также высокое содержание в нем кали€, необходимого дл€ нормального функционировани€ всех мышц, и, в первую очередь, сердечной.

яблочный уксус обладает свойством уничтожать болезнетворные микробы в желудочно-кишечном тракте. ¬ыпитый перед едой стакан воды с 2 ч. л. €блочного уксуса способствует лучшему функционированию организма. ѕоэтому чаще всего примен€ют €блочный уксус с целью похудени€. ѕри ожирении €блочный уксус рекомендуетс€ пить из расчета 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. ѕить €блочный уксус нужно не менее полугода - лечение уксусом всегда длительное.

¬Ќ»ћјЌ»≈!!!

–аствор €блочного уксуса пейте через трубочку дл€ коктейлей, так как кислота разъедает эмаль зубов. ѕосле чего об€зательно прополощите рот.

“ем, у кого €зва, гастрит с повышенной кислотностью, пить €блочный уксус не стоит.

- Ёнергетический напиток дл€ бодрости. ”тром натощак ежедневно выпивайте стакан воды комнатной температуры, добавив туда 1 ст. л. €блочного уксуса и 1 ч. л. меда.

- —такан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой €блочного уксуса (без меда), прин€тый с утра на голодный желудок, помогает сбросить вес и способствует пищеварению.

- ћожно использовать €блочный уксус дл€ приготовлени€ разнообразных соусов, а также в качестве приправы к картошке, овощам, м€су, рыбе. яблочный уксус хорош и дл€ профилактического ополаскивани€ овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду) и дл€ вымачивани€ м€са.

- яблочный уксус можно заменить соком (свежевыжатым или консервированным без сахара, который продаетс€ в трехлитровых банках). Ёффект тот же самый.

- ≈сли вы сильно устали, разведите 2 ст. л. €блочного уксуса в стакане холодной воды. ћассирующими движени€ми разотрите все тело.

 ј  Ћ≈„»“№ Ѕ”ƒ≈ћ?

- ѕ–» ЅќЋя’ ¬ —”—“ј¬ј’ выпивать 3 раза в день по стакану раствора €блочного уксуса. — наступлением улучшени€ можно ограничитьс€ ежедневным приемом лишь одного стакана раствора плюс 1 чайна€ ложка меда. ѕри острых бол€х рекомендуетс€ в течение 7 часов ежечасно выпивать по одному стакану обычного раствора €блочного уксуса.

- ѕ–» ј–“–»“≈ положительный результат дает ежедневное употребление стакана томатного сока с добавлением 1-2 чайных ложек €блочного уксуса.

- ѕ–» ЅќЋя’ ¬ √ќ–Ћ≈ вз€ть 1 ч. л. €блочного уксуса на 1/2 стакана теплой воды и полоскать каждый час. ѕосле полоскани€ дважды наберите полный рот раствора, основательно прополощите горло и затем этот раствор проглотите.

- ѕ–ќ“»¬  јЎЋя. яблочный уксус смешивают с водой (1:1). —месь разогревают, нагибают голову, накрывают полотенцем и дышат парами примерно 5 минут.

- Ќ≈ƒќћќ√јЌ»я ѕ–» ћ≈Ќ—“–”ј÷»». ѕри сильных кровотечени€х, спазмолитических бол€х надо больше потребл€ть кали€, кальци€, магни€, которые успокаивают боли и которых довольно много в €блочном уксусе. ћенструальное кровотечение нормализуетс€ при регул€рном приеме стакана раствора €блочного уксуса 1 раз в день. ѕравда, это может на 2-3 дн€ задержать по€вление менструаций. ѕри острых бол€х рекомендуетс€ в течение 5 часов ежечасно выпивать 1 стакан обычного раствора €блочного уксуса.

- ÷»—“»“. ѕить 3-5 раз в день по стакану обычного раствора €блочного уксуса. Ѕактерицидное действие уксуса стимулирует выделение мочи и, таким образом, обеспечивает промывку мочевого пузыр€. —традающим циститом дл€ профилактики следует ежедневно пить стакан обычного раствора €блочного уксуса с 1 ч. л. меда.

- Ќ≈–¬Ќџ… “» , —ѕј«ћџ. Ќеконтролируемые судороги глазных век, уголков рта, икроножных мышц и ступней объ€сн€етс€ недостатком в организме магни€ и кальци€, а также нарушением общего кровообращени€. ѕить по 1 стакану обычного раствора €блочного уксуса с 1-2 ч. л. меда 1-3 раза в день.

- Ќј–”Ў≈Ќ»≈ —Ќј. —мешать 1 ч. л. меда с 3 ч. л. €блочного уксуса. „тобы облегчить засыпание, перед сном примите 2 ч. л. этой смеси. ≈сли ночью проснетесь, примите еще 2 ч. л.

- ¬џ—џѕјЌ»я (—џѕ№).  расные пузырьки на коже в большинстве случаев - результат аллергической реакции. –екомендуетс€ ежедневный прием 1-2 стаканов обычного раствора €блочного уксуса. ѕромывание 1 раз в день пораженных мест раствором €блочного уксуса (2 ст. л. €блочного уксуса + 1 ст. л. воды). ’орошо также прин€ть ванну, в которую добавить 0,5 л €блочного уксуса.

- √–»Ѕќ  Ќј —“”ѕЌ≈. ƒва раза в день провод€т 10-минутные ножные ванны в растворе €блочного уксуса (1 л теплой воды + 1 ч. л. уксуса) и 0,5 чашки соли.

ƒополнительно несколько раз в день смачивайте пораженные места ваткой, смоченной в €блочном уксусе. «уд уменьшаетс€, если хлопчатобумажные носки смочить обычным раствором €блочного уксуса, отжать и тут же надеть. ѕоверх надеть толстые носки. Ќоски сн€ть, когда они высохнут.

- ¬ј–» ќ«Ќќ≈ –ј—Ў»–≈Ќ»≈ ¬≈Ќ. —мачивать и растирать €блочным уксусом расширенные вены утром и перед сном. ƒважды в день выпивать по стакану воды с 2 ч. л. €блочного уксуса. Ёта процедура заметно снижает боли и предохран€ет от дальнейшего развити€ болезни.

Ёффективно также намочить ткань в чистом €блочном уксусе, слегка отжать и обернуть ею голени. ѕоверх наложить сухое махровое полотенце. ѕоложение ног в течение 30 минут должно быть приподн€тым.

- √ќЋќ¬Ќјя ЅќЋ№, а) во врем€ еды выпивать, стакан воды с 2 ч. л. €блочного уксуса и 2 ч. л. меда, если боль не проходит, добавл€ть 1 ст. л. меда; б) налить в миску равное количество €блочного уксуса и воды, поставить на огонь.  огда вода закипит, медленно вдыхать пар 75 раз. ≈сли даже головна€ боль не пройдет совсем, то значительно ослабеет.

- «јЅќЋ≈¬јЌ»≈ «”Ѕќ¬ » ƒ≈—≈Ќ. ƒл€ гигиены полости рта полезно утром и вечером полоскать рот раствором из 1 ч. л. €блочного уксуса на стакан теплой воды. ѕосле полоскани€ нужно почистить зубы, чтобы сберечь зубную эмаль.

–≈«”Ћ№“ј“ - Ќј Ћ»÷ќ

- яблочным уксусом полезно растирать тело в области целлюлита или раст€жек. Ёто придаст коже свежесть и гладкость, поможет уменьшить объемы.

- »деально ежедневно после душа массировать тело с использованием €блочного уксуса (1 ст. л. уксуса + 1 стакан теплой воды). ѕри этом восстанавливаетс€ кислотность кожи, улучшаетс€ кровообращение, кожа подт€гиваетс€ и освежаетс€.

- ’орошо помогает €блочный уксус против т€жести в ногах (набрав неразбавленный уксус в ладонь, растереть им ноги). —лабый раствор €блочного уксуса - хорошее средство дл€ ополаскивани€ волос и вагинального душа.

- ѕри зуде кожи головы помогает расчесывание волос расческой, которую окунают в раствор €блочного уксуса (1-2 ч. л. уксуса на 1 ст. л. воды). –асчесывать, пока волосы они не станут влажными.

- ѕри выпадении волос кожу головы следует каждый вечер массировать щеткой, окуна€ ее в раствор €блочного уксуса (1 часть воды + 1 часть уксуса).

- ѕри по€влении двойного подбородка принимайте по 2 ч. л. €блочного уксуса, разведенного в стакане воды, перед каждым приемом пищи.
√алина Ѕќ–÷ќ¬ј.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow