-ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87771 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1108 место)

 -—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -неизвестно

яЌј, 55, ћосква
јлла, 30, ≈катеринбург
‘аина, 29, “ель-јвив
—ветлана, 37,  емерово
«абава, 42, —очи
»рина, 41, —анкт-ѕетербург

 -неизвестно

јнкета в сервисе знакомств
»м€ в анкете: vaierijjegmenow
»щу: женщину
÷ель знакомства: Ћюбовь

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11132
 омментариев: 507
Ќаписано: 11895

¬ыбрана рубрика Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!.


ƒругие рубрики в этом дневнике: —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3528), ќчень интересно! —мотрите!(4259), ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.(1054)

Ѕодифлекс 2-й выпуск

ƒневник

ѕонедельник, 18 ћарта 2013 г. 20:17 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќастрой-ка! «наменитые упражнени€ профессора јфанасьева

ƒневник

ѕонедельник, 18 ћарта 2013 г. 20:20 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќастрой-ка! «наменитые упражнени€ профессора јфанасьева 2-й выпуск

ƒневник

ѕонедельник, 18 ћарта 2013 г. 20:23 + в цитатник
ќздоровительна€ программа, в которой собраны упражнени€ против конкретных недугов: храп, головна€ боль, ангина, остеохондроз, артроз, простатит, геморрой, пивной живот и т.п.  аждый урок Ч это 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ќздоровительна€ программа

ƒневник

ѕонедельник, 18 ћарта 2013 г. 20:32 + в цитатник
ќздоровительна€ программа, в которой собраны упражнени€ против конкретных недугов: храп, головна€ боль, ангина, остеохондроз, артроз, простатит, геморрой, пивной живот и т.п.  аждый урок Ч это 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ћузыкальный легион

ƒневник

ѕонедельник, 18 ћарта 2013 г. 20:49 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

∆иву, потому что верю. „асть 2

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 21:48 + в цитатник
¬торник, 19 марта, 2013 года , 13:00
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ƒвижени€, которые спасут

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 22:10 + в цитатник
19 марта 2013 года.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 02:20 + в цитатник
Ќа этот раз утренн€€ зар€дка "обратит внимание" на зону галифе. «атем небольша€ игра со зрител€ми.  ак приготовить вкусный и полезный завтрак из свеклы и моркови, и чем именно полезны эти овощи? ј правда ли то, что морковь помогает улучшить зрение?
—ледующий сюжет "¬рачей" посв€щен близорукости. ¬месте с приглашенным экспертом ведущие передачи обследуют в студии нескольких реб€тишек и вы€сн€т, почему маленькие пациенты настолько подвержены именно этому заболеванию глаз. ј как правильно проводить профилактику, чтобы у ребенка не было проблем со зрением? » последн€€ страничка передачи расскажет о таком направлении танца как вибропластика.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 02:27 + в цитатник
“ок-шоу "¬рачи" - программа о медицине.  аждый день с понедельника по четверг в 8:30 встречайте врачей Ц дома, в офисе, в машине Ц в общем, везде, где окажетесь вы и телевизор.
ѕрограмма "¬рачи" - новый формат программы о медицине. ¬о-первых, врачей-ведущих трое. “рое симпатичных профессионалов, дипломированных специалистов-медиков, практикующих врачей московских клиник - јлексей ƒобровольский, »рина ѕершина и Ѕорис «имин. ¬о-вторых, они не ведут нудных разговоров Ц они гор€чо обсуждают актуальные медицинские темы.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 02:31 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 02:32 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 02:34 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 02:35 + в цитатник
“ок-шоу "¬рачи" - программа о медицине.  аждый день с понедельника по четверг в 8:30 встречайте врачей Ц дома, в офисе, в машине Ц в общем, везде, где окажетесь вы и телевизор.
ѕрограмма "¬рачи" - новый формат программы о медицине. ¬о-первых, врачей-ведущих трое. “рое симпатичных профессионалов, дипломированных специалистов-медиков, практикующих врачей московских клиник - јлексей ƒобровольский, »рина ѕершина и Ѕорис «имин. ¬о-вторых, они не ведут нудных разговоров Ц они гор€чо обсуждают актуальные медицинские темы.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 02:38 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ђћассаж отдельных частей телаї

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 04:01 + в цитатник
‘ильм 2.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

—ексологи€, ваши вопросы и ответы сексолога

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 00:49 + в цитатник
4ltaJQ2NdBk (600x398, 102Kb)
—ексологи€, ваши вопросы и ответы сексолога.http://www.medicinform.net/
1) «дравстуйте. я хотел бы спросить. я спрашивал у вас что вы имели в виду когда сказали "—перма может выдел€тьс€ задолго до оргазма. ѕо большому счету возможно воообще разделение этих процессов далеко во времени". ¬ы сказали что возможен оргазм без сем€извержени€ и сем€извержение без оргазма. я хочу спросить следуещие. „то такое оргазм и чем он отличаетъс€ от э€кул€ции? ѕочему вы сказали далеко по времени. –азве оргазм не происходит вместе с э€ул€цией, то есть в конце полового акта? —пасибо!

ќбычно оргазм действительно сопровождает э€кул€цию. Ќо по своей сути это сугубо мозговой процесс, который только инициализируетс€ в области семенного холмика, поэтому, при определенных услови€х, оргазм может наступать без сем€извержени€.

2) ћне 28. »стори€ мо€ така€: примерно лет 5-7 назад неожиданно по€вились болезненные ощущени€ при мочеиспускании, частое желание помочитьс€ снова и снова, потом это как-то прошло и € в общем-то забыл про это по большому счету. ¬ последние пол-года или год симптомы вернулись причем про€вл€ютс€ как правило после полового акта, э€кул€ции - сильное желание помочитьс€ несколько раз, сильна€ резь в мочеиспускательном канале. ¬ остальное врем€ мочеиспускание в норме в общем. ѕолова€ жизнь нерегул€рна€, образ жизни - сид€чий. ¬ последнее врем€ резкое снижение потенции. Ёто что - классический хронический простатит? ј почему резка€ боль локализована именно в мочеиспускательном канале?  ак лечитьс€? Ќаколько благопри€тен исход? —пасибо!

ѕравильнее это назвать уретропростатитом, возможно есть и воспаление семенного бугорка. ƒл€ правильного лечени€ необходим комплекс обследований: ”«» простаты, анализ экскрета простаты или э€кул€та, ѕ÷– диагностика на все бактериальные половые инфекции, воэможно уретроскопи€. «атем подбираетс€ индивидуальна€ схема лечени€. ќб€зательно современна€ физиотерапи€ (ректальный ультразвук, магнитно-лазерна€ терапи€, массажи простаты, биостимул€торы, иммуномодул€торы). ѕриезжайте к нам, поможем.

3) Ѕеспокоит боль в основании мошонки с левой стороны. ќсобенно в положении сид€. ”меньшаютс€ при ходьбе. ћочеиспускание не нарушено. Ѕезболезннено. ¬нешних изменений мошонки нет. Ѕолит на прот€жении 40 дней приблизительно с одной интенсивностью. ѕодскажите пожалуйста в чем причина?

¬озможен эпидидимит, фуникулит, пахова€ грыжа. ѕриходите к нам на прием, вы€сним точный диагноз и вылечим.

4) € симпатичный (все говор€т красивый)молодой парень спортивное телосложени€ работаю руководителем крупного отдела частной фирмы а как хобби моделью , проблем сфинансами и тем более женщинами не испытываю они ко мне т€нутьс€ причем лутшие могу выбирать, но есть ѕроблема(это началось 1-1.5 года назад до этого все было нормально даже отлично) при попытки первой близости как бы мне человек не нравилс€ у мен€ ничего не получаетс€ € ее Ќ≈ ’ќ„” можно мучитьс€ хоть пол ночи ничего не выйдет только зачатки эрекции наступают начинаешь радоватьс€ -эрекци€ пропадает. ј если попробовать надеть презерватив то о сексе можно забыть, то же самое при второй и третьей встрече, а потом раз и все нормально солдат на готове, но тут втора€ проблема закончив первый раз до неприличи€ быстро (обидно до слез хочетьс€ доставить человеку удовольствие ) второй раз оп€ть не хочетьс€ ближайшие 30 минут, а там все оп€ть повторитьс€ (хоть виагру ешь в 22 года короче радости от секса никакой от мен€ ушли два любимых человека называ€ основной причиной именно это - жить не хочетьс€ ѕќћќ√»“≈ пробовал заниматьс€ самоудовлетворением эрекци€ наступает нормально и сразу но сем€извержение происходит так же быстро, встречались с проститутками итог тот же мнгновенный первый раз , а дальше все конец сказки.   какому обратитьс€ специалисту не знаю а так хочетс€ нормальных отношений помогите. ” мен€ есть друг он может сексок заниматьс€ часами женщины просто тают (а захочет 10 минут и он отстрел€лс€ вот он говорит что это чисто психологически как захотел так и будет) ѕодозреваю что проблемы чисто психологические св€занные с первой любовью длившейс€ 2 года и посто€нным непониманием друг друга и первыми сексуальными опытами с единственной но любимой девушкой но ей хватало одного раза . »звините что все написано так сбивчиво просто волнуюсь проблема всей жизни ответьте мне пожалуйста или что нибудь посоветуйте !!!

ѕричины могут быть разными: хронический простатит, гормональные нарушени€, синдром парацентральных долек и др. “ак что приходите к нам на прием, обследуетесь и вылечитесь.

5) Ѕуду рад, если вы поможете мне в вопросе увеличени€ длительности акта. ≈сли у вас есть опыт в этом, или знаете хорошие статьи в сети, либо ещЄ что-то, то буду благодарен! “олько прошу, не надо лекарственных средств и шаманских методов. я знаком с методом сжимани€, только он что-то не очень помогает.  то-нибудь имел успешный опыт его применени€? ј проблема банальна€: очень быстро после начала фрикций подкатывает оргазм.  ак быть: посто€нно останавливатьс€ Ц никакого удовольвстви€, дать волю оргазму Ц тогда ќна останетс€ как Удура без подаркаФ. Ќадеюсь на вашу помощь. ”дачи всем!

ѕричинами раннего сем€извержени€ могут быть невроз ожидани€, простатит и синдром парацентральных долек. ѕосле правильно проведенной диагностики эффект от лечени€ у специалиста, как правило, хороший. ’от€ возможно раннее сем€извержение как врожденный конституциональный признак, в таком случае лучше не пытатьс€ что-то изменить во избежание дисрегул€ции во всей половой системе.

6) ” нас с мужем с сексом все ок. ѕри оральном мне нравитс€ глотать сперму, не знаю, стоит ли это делать сейчас, когда € жду ребенка?

ƒействительно, при беременности может извращатьс€ вкус, по€вл€тьс€ отвращение к определенной пище, запахам и т.п. „то же касаетс€ глотани€ спермы... знаете, она при этом никак не вли€ет на организм, а потому если ¬ам нравитс€ это делать и сейчас, во врем€ беременности, если у ¬ас не возникает отвращение, не вижу никаких противопоказаний дл€ этого я думаю, никаких проблем это вызвать не может, за исключением случаев аллергических реакций (что бывает редко).

7) ≈сть щекотлива€ проблема Ч щекотка. ѕо€сню: во врем€ ласк, если в ход идут только руки, то проблем с щекоткой нет. ќднако, как только в дело вступают губы становитс€ щекотно, и от этого никакого кайфа. ј кайфа так хочетс€! ; ) Ѕуквально все, что ниже плеч подвержено щекотке (кроме Ќ≈√ќ, слава богу!)

ѕоможет закаливание, в частности интенсивное растирание тела махровым полотенцем после душа (главное - регул€рно).

8) V posledniy raz kogda ya zanimalsya sexom so svoey devushkoy mi rezko prervali polovoy kontakt a kogda cherez 5 minut ego vozobnovili u nee kak budto vo vlagalishe poyavilos uplotnenie i chlen uje ne mog svobodno zahodit vo vlagalishe. Ot chego eto?

¬озможно это про€вление вагинизма (судорожного спазма влагалища), хот€ скорее всего это обычна€ оргастическа€ манжетка. “очнее сказать трудно, необходима очна€ консультаци€.

9) —уществуют ли препараты типа ¬иагры дл€ женщин?

¬иагра может примен€тьс€ и у женщин. усилива€ оргастическую готовность.

10) ћожно ли маструбировать, не вредно ли это, какие после этого проблемы?

ћастурбировать можно, это безвредно и €вл€етс€ естественным этапам формировани€ человеческой сексуальности.

11) «дравствуйте, четыре мес€ца встречаюсь с одной и той же девушкой (сплю только с ней). ќна утверждает тоже самое. Ќедавно по€вились гнойные выделени€ и рези при мочеиспускании. ѕошЄл ко врачу, вы€снилось, что у мен€ трихомоноз (уже точно), а также, почти наверн€ка (нет микрофлоры), уреаплазмоз и гарднерелез (у девушки есть). ƒевушка каждые три мес€ца проходит полный медосмотр, на предыдущем (3 мес€ца назад) у неЄ ничего не было. ¬опрос: 1). мог ли € болеть всем этим давно без каких-либо видимых про€влений (год назад у мен€ пару раз на тренировках были какие-то выделени€ из мочеполового канала, но потом всЄ прошло)болеть всем этим давно? 2). ћог ли € болеть без каких-либо видимых про€влений чем-то из этого, например трихомониазом?

¬се перечисленные вами инфекции могут протекать бессимптомно в течение любого времени, так что определить врем€ и источник заражени€ вам вр€дли удастс€. Ќо на вс€кий случай повторите диагностику в независимой лаборатории методом ѕ÷– (ƒЌ ). ћожете обратитьс€ в нашу клинику.

12) ћы с мужем полюбили практиковать попеременный вагинальный и анальный секс, боюсь не занесет ли он мне инфекцию из заднего прохода.

—корее всего занесет.

13) ” моего парн€ проблема - он не может "кончить". огда мы начинаем ласкать друг друга он возбуждаетс€, но после того как он в мен€ входит, член падает, то же самое и при оральном сексе - при кулининге он сильно возбуждаетс€, а когда € начинаю ласкать, он "сдуваетс€". „то с ним? ћожет ли это быть результатом какой-нибудь болезни?

ќчень трудно сказать заочно. ¬озможны многие причины: хронический простатит, нарушени€ кровообращени€ в половом члене, неврологические нарушени€, невроз. ѕричину можно вы€снить только при детальном обследовании. ѕриходите к нам в клинику, разберемс€.

14) ј что ¬ы скажете насчет мужских гормонов в виагре? —колько их содержитс€ и не повли€ет ли это на женский организм?

√ормонов в ¬иагре нет. ѕобочные реакции минимальны.

15) –асскажите, пожалуйста, о варикоцеле и его лечении

¬арикоцеле - расширение вен семенного канатика. Ћечение только оперативное. ѕроводитс€ при выраженных жалобах.

16) ѕрошу ¬ас помочь разобратьс€ в моей болезни и есть ли она вообще. ” мен€ крайн€€ плоть, в состо€нии спокойстви€ полового члена, открывает головку легко. ¬ состо€нии возбуждени€ крайн€€ плоть открывает головку с струдом при этом вдавлива€сь в головку. ”ролог сказал, что он не видит здесь фимоза и что если в спокойном состо€нии головка открываетс€ легко то и в возбужденном она должна открыватьс€ Ѕуду ждать от ¬ас ответа. «аранее благодарен.

”ролог не прав, необходима реконструктивна€ операци€. ћожете обратитьс€ в нашу клинику.

17) я люблю анальный секс и € не знаю, когда € получаю оргазм.

Ќесомненно оргазм можно получить при любой сексуальной стимул€ции. ј распознать его настуцпление можно только с опытом. ќбычно после наступлени€ оргазма снимаетс€ фрустрационное напр€жение.

18) ќнанизм. „то это Ч отклонение? Ѕолезнь? »ли нормальное €вление?  аково мнение специалистов, если таковые тут есть? »нтересно было бы узнать.

Ёто т.н перверси€, т.е. нестандартное сексуальное поведение. ≈сли оно полностью вытесн€ет нормальную половую жизнь, то €вл€етс€ несомненно патологией.

19) «дравствуйте. ¬опрос мой таков: € уже долгое врем€ встречаюсь с девущкой, но до секса дела не доходило, были только обоюдные ласки, но вот скажем так момент настал - ј у мен€ ничего не получилось, он просто не хотел нормально встать. Ёто был (бы) мой первый сексуальный контакт с девушкой. я не знаю в чЄм дело, раньше со мной такого не было, т.е. во врем€ самоудовлетворени€ всЄ ќк, да и во врем€ наших предыдущих с ней встреч тоже. ¬ чЄм же дело? ћне как-то не по себе от этого?

—корее всего это так называемый невроз ожидани€ неудачи, но дл€ более точного ответа необходимо обследование.

20) ѕри половом акте с мужем испытываю дискомфорт внизу живота, боль, чем глубже тем сильнее, в мес€чные опухает низ живота, сильные боли. ќбращалась в больницу(государственную) мне не поставили диагноза, так и мучаюсь.

¬озможна т.н. диспарауэни€, но все же рекомендую глубокое обследование у гинеколога.

ƒополнение ведущего раздел "√инекологи€" ярынича  онстантина:

ѕо интернету трудно поставить диагноз в ¬ашем случае. ћогу порекомендовать при данной симптоматике прием ћ≈—”Ћ»ƒа по 1т. 2р в день по схеме: 10 дней принимаете 10 дн. перерыв.

21) «дравствуйте ёрий »горович. ћожет быть ¬ы сможете мне помочь. ћне 24 года. ∆енат уже 2 года. »мею ребенка 2мес. Ќо одно мен€ мучает на прот€жении всей не продолжительной супружеской жизни. я не всегда могу довести жену до оргазма. я ничего не понимаю. ќна у мен€ перва€ женщина. Ќи какими бол€чками не болел. » вот на. ѕорой мне достаточно 2-3 фрикций дл€ того, чтобы у мен€ наступил оргазм. Ќо иногда все нормально. ∆ена утверждает, что это из-за того, что мы нерегул€рно встречаемс€ и ей не всегда удаетс€ расслабитьс€. Ќо мне кажетс€, что дело совсем в другом. ƒело во мне.  уда идти, к кому обратитьс€?  ак - то в библиотеке наткнулс€ на книгу по точечному массажу. ¬ ней было описано, то что со мной происходит. Ќо € боюсь попробовать. «наете наши издани€ могут чего напутать и может стать еще хуже чем есть. “акие проблемы знакомы издревле. » народ лечилс€ какими - то травами. Ќо какими? » как? ѕрошу ¬ас, помогите мне.

 ак € пон€л, у вас преждевременное сем€извержение. ƒл€ вы€влени€ его причин (простатит, невроз, синдром парацентральных долек) необходимо обследование и последующее специализированное лечение. ѕриезжайте к нам в клинику, поможем.

22) ћой муж принимал сильные антибиотики в течение мес€ца (против €звы желудка). Ќадо ли ждать 3 мес€ца после окончани€ их приема дл€ планировани€ зачати€ или антибиотики не вли€ют на качество спермы? —пасибо.

–екомедуем подождать.

23) «дравствуйте, у нас с моим парнем есть небольша€ проблема: у него слишком раннее сем€извержение, но самое странное в этом то, что эта проблема у него возникла только со мной! — другими девушками у него такого не было, (€ точно знаю, что не врет) ѕочему такое происходит и, возможно, это со мной что-то не так и что нам делать?

ѕричины могут быть разные. —корее всего у ¬ашего парн€ невроз ожидани€ неудачи или обострение простатита. ≈му необходимо пройти обследование у андролога.

24) ” мен€ мало подвижных сперматозоидов, что делать, супруга хочет ребенка, у нее все нормально, причин моего заболевани€ говор€т много, все вылечить невозможно, но может есть что-нибудь универсальное?

Ќет, универсальных решений нет, необходимо тщательное обследование и адекватное индивидуальное лечение у андролога.

25) ѕрошу помочь мне! ” мен€ проблема с получением орзазма. ѕоловой жизнью живу регул€рно, замужем, здорова, психологических проблем не имею, мужа люблю, комплексов в сексе нет, секс мен€ возбуждает, но оргазм не наступает. как быть?

Ќеобходима постепенна€ подготовка основных эрогенных зон к формированию оргастической разр€дки.   наиболее доступным вариантам самосто€тельной тренировки €вл€етс€ использование вибратора. ≈сли вы подойдете к этому вопросу без предвз€тости, то после определенного периода регул€рных стимул€ций клиторальной области и передней трети влагалища об€зательно научитесь достигать оргазма. ¬ качестве любрикатора хорошо использовать гель "јктовегин".   более сложным вариантам тренировки относитс€ использование аппаратного электростимул€тора "PERSIST" (имеетс€ в крупных специализированных клиниках). Ќеплохие результаты может принести и специализированна€ психотерапи€, секс-терапи€ под контролем хорошего специалиста.

26) «дравствуйте! —уществуют ли какие-то медпрепараты в виде таблеток дл€ отт€гивани€ сем€извержени€?

ћожете попробовать –идазин 10 мг за 1 час до полового акта.

27) —кажите пожалуйста, какие средства лучше всего использовать дл€ дополнительной смазки презерватива и надо ли после их использовани€ обрабатывать (обмывать) женские половые органы. ”кажите пожалуйста конкретные марки, которые имеютс€ в продаже.

ƒл€ дополнительной смазки презерватива можно использовать любые любриканты только на водной основе (они есть чаще в секс-шопах или аптеках, марки принципиального названи€ не имеют). Ќельз€ использовать никакие другие смазки (вазелин, кремы и т.д.) т.к. они повреждают структуру презерватива. ѕодмыватьс€ после полового акта не об€зательно, т.к. данные любриканты стерильны, обычно не вызывают раздражений.

28) ћне 23 года. ѕоследнее врем€ начались проблемы с потенцией. –аньше активно занималс€ спортом (рукопашный бой). —ейчас встречаюсь с девушкой.  огда пытались с ней зан€тьс€ сексом у мен€ ничего не вышло. — того момента что-то надломилось. ’от€ происходило это после небольшой вечеринки и € был в состо€нии небольшого алк. опь€нени€. –аньше контактов с женщинами не было. Ѕыло как-то не до этого. ¬ел такой образ жизни - посто€нна€ беготн€. —ейчас даже когда один не могу себ€ возбудить. Ѕоюсь при следующей встрече с ней снова облажатьс€. Ќе знаю что послужило причиной. ћожет зан€ти€ спортом и посто€нные удары по голове. ћожет работа, котора€ св€зана с посто€нной работой на компьютере и периодическими стрессами. —ейчас даже по утрам слаба€ эрекци€ - хот€ раньше было все нормально. ѕодскажите пожалуйста, что делать. ћожет попить какие-нибудь витамины. ћожет это св€зано с общий состо€нием организма - последнее врем€ чувствую посто€нную усталость.

¬ молодом возрасте не редко происходит фиаско при первой половой близости. ѕри последующих контактах происходит формирование невроза ожидани€: неуверенность, волнение перед близостью, чрезмерна€ фиксаци€ на половом члене. ¬ данном случае, на фоне незначительного опь€нени€ произошло подсознательное закрепление неудачной попытки. ѕрежде всего нужно успокоитьс€ и старатьс€ во врем€ мастурбации состредотачиватьс€ на любых эротических сценах, отвлека€сь от эрекции. ѕри встрече с партнершей не форсировать событи€. ѕусть несколько встреч оганичатс€ только ласками и поцелу€ми. ¬се поправимо, не нужно паниковать.

29) ћне 15 лет. ’отел бы узнать как избавитьс€ от т€ги к онанизму

¬ вашем возрасте (это период полового созревани€) через онанизм проход€т 95-98% юношей. Ёто обусловлено гормоналыми особенност€ми организма и считаетс€ вполне нормальным €влением.  огда у вас установитс€ регул€рна€ полова€ жизнь, потребность в мастурбации отпадет сама. Ќе переживайте.

30) —кажите пожалуйста: правда ли, что в смазке, выдел€ющейс€ из члена во врем€ возбуждени€, может содержатьс€ некоторое количество спермы, достаточной дл€ оплодотворени€.  ака€ в таком случае веро€тность забеременнеть, если муж одевает презерватив только после длительной прелюдии, и при этом член конечно же плотно соприкасаетс€ с женскими половыми органами (а иногда даже проникает в него). ќдевать презерватив задолго до полового контакта не хочетс€, потому что смазка презерватива высыхает (со всеми негативными последстви€ми) а сразу переходить к половому акту также нельз€, поскольку вагина еще не достаточно разширена и это вызывает болевые ощущени€ у жены. √ормональна€ контрацепци€ женщине противопоказана и она еще не имела детей, что соответственно делает нежелательным установку спирали. ѕриродному методу также нельз€ довер€ть, так как мес€чный цыкл не регул€рный.  ак можно в таком случае уберечьс€ от нежелательной беременности (использовать внутренние колпачки дл€ установки в вагину также не хотелось бы)?

ƒействительно, после наступлени€ эрекции по€вл€етс€ небольшое количество секрета желез, содержащих сперматозоиды. ƒумаю, что если веро€тность беременности будет составл€ть дл€ вас 1%, это все равно будет вызывать тревогу. ћожно использовать один презерватив во врем€ прилюдии, затем заменить его при непосредственной близости. “акже можно использовать специальные любриканты (на водной основе) дл€ увлажнени€ половых органов партнеров. ”силит контрацептивный эффект также комбинаци€ презерватива и химических контрацептивов дл€ партнерши (фарматекс, патентекс - овал).

31) —уществует ли препарат типа контрсекса дл€ животных, но предназначенный дл€ людей (мужчин)?

“акого препарата нет.

32) „то такое фригидность и как это лечитс€?

‘ригидность, или полова€ холодность (от лат. frigidus - холодный) - это снижение полового влечени€ (вплоть до его полного отсутстви€), низкий уровень половой возбудимости и отсутствие оргазма у женщины. –азличают несколько типов фригидности: первична€, или врожденна€ составл€ет не боле 10% от всех типов, ретардационна€, €вл€етс€ следствием задержки развити€ сексуальной чувствительности; психогенна€, наиболее распространенна€ форма.  роме этого выдел€ют фригидность обусловленную различными заболевани€ми ( эндокринными, гинекологическими, интоксикацией и др.). ћногие сексологи перед началом лечени€ рекомендуют женщине самосто€тельно изучить чуствительность своих эрогенных зон и попытатьс€ вызвать мастурбацией оргазм, поскольку чаще всего встречаетс€ не фригидность, а полова€ дисгармони€ - когда женщина не может достичь оргазма с партнером. Ћечение проводитс€ в зависимости от типа фригидности. —ложнее всего поддаетс€ коррекции первична€ и психогенна€ форма.

33) я очень в щекотливом положении - мой муж в постели должен сначала завести себ€ различыми фантази€ми, произносимыми вслух - то мы на берегу реки сексом занимаемс€,то € к подруге приехала и тихонько с еЄ мужем и так далее, фантази€м нет границ. — чем это св€зано и не €вл€етс€ ли это каким-то расстройством? я всегда думала, что в кровати, извините, делом нужно заниматьс€.

¬ поведении ¬ашего мужа нет ничего удивительного или ненормального. ¬ы знаете, все люди - разные. ѕсихологи различают людей по множеству разных характеристик, одна из которых называетс€ "активность-рефлексивность". јктивные люди - те, кто не думает долго перед тем, как начать какое-либо дело, те, кому не нужно врем€ на раздумь€, те, кому легко действовать и трудно остановитьс€ и посмотреть на свои действи€ со стороны. –ефлексивные люди - наоборот, нуждаютс€ во времени дл€ того, чтобы "раскачатьс€", что-то начать. »м нужно обдумать, обговорить, представить себе, посмотреть со стороны. —ильна€ сторона этих людей - рассуждени€. —оответственно, вы с мужем относитесь к разным категори€м людей по шкале активности/рефлексивности. » пусть это отличие требует от ¬ас приспособлени€ к партнеру, но оно же дает ¬ам возможность научитьс€ у партнера чему-то такому, чего ¬ы обычно в жизни не используете. Ќапример - помечтать. Ёто ведь бывает так при€тно!

34) ƒбрый день. ” мен€ к ¬ам есть вопрос, очень мен€ интересующий. ћне 18,5 лет и у мен€ еще ни разу не было близости с девушками. Ќе то, чтобы не было возможности, но скорее всего, мне просто хочетс€ это сделать с человеком, которого € любил бы. ќднажды, не выдержавши, € все же решилс€ на близость с девушкой, котора€ мне просто нравилась. ” нее это тоже должен был быть первый раз.  огда мы с ней просто лежали и целовались, все было хорошо, и у мен€ была хороша€ эрекци€. Ќо когда мы с ней разделись, и € начал одевать презерватив, у мен€ он просто упал. ¬се мои усили€ тогда были в пустую. я и успокаивалс€ (потому что очень нервничал), и делал все что возможно, но ничего не получилось. ѕосле этого случа€ (а впрочем, как и до него), у мен€ бывают эрекции, и они не редки. “о есть, в этом плане все в норме. Ќо почему тогда все так вышло? » вот, ко мне скоро должна приехать мо€ любима€ девушка. ¬озможно, у нас с ней что-то будет, но € очень переживаю из-за того случа€. ј в! друг все повторитс€. ј что если оп€ть не получитс€. ѕеред ней мне будет очень неловко, и не известно, как она все это воспримет. ¬озможно причина в том, что € очень нервничал и переживал. ћожет ей стоит как-то мне помочь или что-то в этом духе? я просто не знаю, что мне делать, и на сегодн€шний день, это мой самый большой страх. ѕомогите пожалуйста советом. «аранее ¬ам очень благодарен. —пасибо, до свидани€.
7339905-R3L8T8D-600-Katalog_kupalnikov_Victorias_Secret_2013_4 (600x399, 104Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак преодолеть проблемы с эрекцией

ƒневник

„етверг, 21 ћарта 2013 г. 05:55 + в цитатник
3nvNpnGch1Q (700x441, 130Kb)
 ак преодолеть проблемы с эрекцией.http://www.medicinform.net/
Ќеспособность достичь эрекции или удержать ее - это сама€ важна€ полова€ проблема, котора€ может тревожить мужчину. ”старевший термин "импотенци€" отражает чувства вызываемые таким фиаско. ѕри рассмотрении сексуального функционировани€ это слово почти бесполезно, потому что им обозначают любой провал с эрекцией -от случайного происшестви€ по какой-нибудь простой причине до невозможности вообще когда-либо достичь эрекции при каких бы то ни было обсто€тельствах.

“рудности в достижении эрекции

»ногда не удаетс€ добитьс€ эрекции или поддержать ее, особенно после т€жкого запо€ или в результате значительной усталости. “акие моменты бывают у большинства мужчин. ќднако, если подобные эпизоды стали скорее правилом, нежели исключением, посоветуйтесь с врачом, так как у этой проблемы может быть медицинское объ€снение.

¬ам также следует сходить к врачу, если вы никогда ни при каких обсто€тельствах не могли достичь эрекции. ” этой проблемы может быть физическа€ причина. ‘изические и гормональные причины, однако, при трудност€х c эрекцией относительно редки. ¬ большинстве случаев посто€нное фиаско имеет психологическую причину. ѕроблема может возникнуть в результате чувства вины, внушенного в детстве или юношестве, или может развитьс€ вследствие монотонности в долговременном партнерстве.

¬еро€тно, наиболее часто така€ проблема может возникнуть, если один-два мелких, незначительных эпизода вдруг станов€тс€ крупным беспокойством по поводу половых возможностей мужчины. —осто€ние человека, которое обычно называют "озабоченность по поводу результата", сковывает способность достичь или удержать эрекцию.

—лучайна€ неудача с эрекцией

¬ам иногда не удавалось достичь эрекции, когда вы этого хотели или вы достигали только частичной эрекции или же тер€ли ее в критический момент. “акое может случитьс€, если вы, соверша€ половое сношение, на самом деле не настроены на это или вас не совсем привлекает человек, с которым вы вступили в половой акт.

»ногда достижению эрекции мешает естественна€ тревога, котора€ может быть вызвана нервозностью на пороге новой св€зи или чувством вины от незаконности отношений. ¬ременные неудачи имеют значение только тогда, когда в результате вы приклеиваете себе €рлык "импотента" или позвол€ете укоренитьс€ нав€зчивой мысли о повторении фиаско в будущем.

 ак предотвратить неудачу с эрекцией

≈сли вы находите, что неудачи стали учащатьс€, то, веро€тно, вы слишком многого от себ€ ожидаете или пытаетесь осуществл€ть сношение в несоответствующих услови€х. ћеры самопомощи, предложенные ниже, помогут свести эпизоды неудач к минимуму. ≈ще важнее то. что они помогут вам избежать беспокойства, которое может привести к серьезной долговременной проблеме.

«анимайтесь сексом только тогда, когда вы на это настроены.
ѕримите как должное, что вы человек, а не машина. ¬аши чувства и сексуальные показатели не об€зательно должны всегда быть одинаковыми.  огда-то вы находитесь в состо€нии большей готовности, а иногда вам требуетс€ дополнительна€ стимул€ци€. ¬аш партнер может этого не понимать до тех пор, пока вы об этом не скажете.
»збегайте случайных встреч, по крайней мере, до тех пор, пока ваша уверенность в себе не возрастет. ¬ы будете меньше беспокоитьс€ и лучше функционировать, если сможете создать стабильные отношени€ с партнером, реакции которого вы знаете и которому вы довер€ете.
Ќе судите о ваших данных, отмеча€ состо€ние вашего полового члена. ¬заимоудовлетворени€ часто можно достичь без полового сношени€, хот€ в ситуации физической близости эрекци€ может развитьс€ без вашего сознательного участи€. Ј
≈сли не удастс€ добитьс€ эрекции или вы потер€ете ее как раз перед половым актом или во врем€ него, не следует слишком расстраиватьс€. ѕросто объ€сните, что случилось: "Ќаверное, € слишком устал (€ перепил) сегодн€ вечером. ƒавай оп€ть попробуем завтра утром", и не чувствуйте себ€ виноватым. ќднако об€зательно убедите партнера, что в этом не его вина. —амое важное - это не ретироватьс€ физически и морально только потому, что половое сношение в данный момент не получаетс€. ќставайтесь близки с партнером любым способом, как вам нравитс€, исключа€ половой акт. ≈сли вам нравитс€ быть вдвоем независимо от того, есть эрекци€ или нет, у вас будет меньше беспокойства о возможности неудачи в следующий раз.
Ћечение нарушений эрекции

≈сли неудачи с эрекцией случаютс€ столь часто, что серьезно вли€ют на вашу половую жизнь, и если меры, рекомендованные выше, не помогли, попробуйте следующий комплекс упражнений. »х цель - разве€ть вашу тревогу, помога€ вам пон€ть, что даже если эрекци€ ослабевает, то обычно нежна€ стимул€ци€ может ее вернуть.

¬ыполн€€ эти упражнени€, вы освободитесь от беспокойства о ваших сексуальных результатах, потому что от вас не требуетс€ (фактически вам не позвол€етс€) иметь половой акт до тех пор, пока вы не будете чувствовать себ€ уверенным настолько, чтобы это сделать. ѕерва€ стади€ упражнени€ может проводитьс€ без партнера. ¬последствии вам понадобитс€ сотрудничество с партнером, которому вы достаточно нравитесь, чтобы он мог терпеливо осуществл€ть постепенные шаги, составл€ющие лечение, и в идеале получить удовольствие.

ѕопробуйте выполн€ть следующие упражнени€ в тот момент, когда вы чувствуете, что настроены на секс.

Ќачните стимулировать половой член рукой, использу€ любую фантазию, котора€ вас возбуждает, до тех пор, пока не достигнете полной эрекции. ѕрекратите стимул€цию и дайте эрекции полностью исчезнуть. ѕереключите ваше внимание на какой-нибудь посторонний предмет, тогда дело пойдет быстрее.
 огда половой член станет м€гким, начните мастурбировать снова, а когда у вас будет полна€ эрекци€, намеренно оп€ть ее ослабьте. ѕотом стимулируйте себ€ в третий раз и продолжайте, пока не произойдет сем€извержение, если у вас есть на это настроение. ≈сли будет трудно оп€ть достичь эрекции после ее намеренного ослаблени€ (или если эта трудность возникнет в начале упражнени€), применение смазки значительно повысит ощущени€.
ѕовтор€йте упражнени€ до тех пор, пока не будете уверены, что по крайней мере в уединении вы можете получить эрекцию, намеренно ослабить ее и вновь ее достичь. ”веренность в себе должна прийти после 3-4-го удачного повторени€ всего упражнени€ полностью.

“еперь вам нужна благорасположенный партнер, с которой вы вместе прочтете всю следующую стадию программы и обсудите ее. ¬ы оба должны пон€ть, что вам следует быть эгоистичным и прежде всего думать о своих нуждах, если вы хотите, чтобы лечение было эффективным. ѕартнер должен быть готов к некоторому разочарованию, потому что на этой стадии вы не можете иметь полного полового акта, несмотр€ на возможное сильное возбуждение.  онечно, вы можете довести его до оргазма либо рукой, либо орально в конце каждого сеанса.

¬месте проделайте упражнени€ на сосредоточение ощущений. ѕросто расслабьтесь и получите удовольствие от того, как вас ласкает партнер. Ќе беспокойтесь, есть у вас эрекци€ или нет.
“еперь партнер пытаетс€ стимулировать вас руками до возникновени€ эрекции, но не до оргазма. —мазочное средство повышает ощущени€, облегча€ достижение эрекции. Ћучше сделать это упражнение в то врем€ дн€, когда вы обычно чувствуете себ€ наиболее чутко реагирующим. Ј
 огда вы достигли эрекции, партнер прекращает ласки, дает ей полностью пройти, а потом оп€ть начинает вас стимулировать. ≈сли он желает стимулировать вас орально, то вы увидете, что это безупречный способ вновь добитьс€ эрекции (или достичь ее в начале упражнени€, если оно оказалось трудным). Ётот шаг убедит вас, что потер€нную эрекцию можно вновь восстановить по желанию.  ак только вы поймете, что вы можете достичь эрекции, ослабить ее и вновь достичь в присутствии партнера, позвольте ему довести вас до оргазма.
 ритически оценивайте достигнутое

≈сли вы будете выполн€ть программу шаг за шагом, не переход€ преждевременно к следующей стадии, ваши сексуальные качества должны стать более надежными за несколько мес€цев.

«аседа ё. ».
25BQZeAzOgQ (600x400, 94Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—екс без страха и упрека.

ƒневник

„етверг, 21 ћарта 2013 г. 21:52 + в цитатник
_QGrjz-68Y4 (458x689, 172Kb)
—екс без страха и упрека. http://www.medicinform.net/
ћы хотим дать перечень определенных предложений, адресованных люд€м, которые чувствуют, что сексуальна€ жизнь мало удовлетвор€ет их, что она не так полна, как могла бы быть. Ёти предложени€ отнюдь не всеобъемлющи и не могут подменить собой секс-терапию в тех случа€х, когда проблемы настолько сложны, что самосто€тельно их не решить; в основе их - советы, которые мы давали тыс€чам пар, чтобы помочь усилить сексуальное удовлетворение. ќни изложены в последовательности, котора€ вовсе не означает степень значимости или эффективности.

¬сегда помните, что хороший секс начинаетс€, когда вы еще одеты. ƒл€ хорошего секса необходим чувственный стриптиз. Ёто напоминание о том, что по€вление сексуального желани€ и атмосфера, котора€ привноситс€ в спальню, завис€т главным образом от происход€щего вне спальни, и не непосредственно перед тем, как люди решаютс€ зан€тьс€ любовью, а в течение часов и дней, предшествующих сексуальной интермедии. ¬ этом смысле "прийти в настроение" - это не просто обдуманный акт в виде слушани€ романтической музыки или ужина при свечах (хот€ в этом нет ничего плохого), но часть имеющейс€ между партнерами несексуальной близости - и психологической, и физической.

ќсобенно важно здесь уметь выразить нежность и прив€занность (словами или без слов) так, чтобы это не прозвучало пр€мым приглашением к сексу. —тоит потратить врем€ на то, чтобы подумать о себе как о сексуальном существе. ќдна из проблем, с которой люди часто сталкиваютс€ в сексуальных отношени€х, заключаетс€ в том, что они как бы отгораживают эти отношени€, изолируют от остальной жизни.

≈сли человек какое-то врем€ потратит на размышлени€ о собственной сексуальности в ее многочисленных про€влени€х, он лучше сможет пон€ть главное: пока секс представл€етс€ только дискретным действием (как, например, сет в теннисе), он будет оставатьс€ только фрагментом жизни, ее отъединенной, а не составной частью, котора€ создает и эту жизнь, и отношени€ в ней.  роме того, дума€ о себе с сексуальной стороны, человек действительно учитс€ понимать собственную сексуальность как характеризующую его черту, а не считать ее просто импульсом или возникающей врем€ от времени потребностью.

—ледует самому побеспокоитьс€ о собственном чувственном и сексуальном удовольствии.  ак бы ни хотелось человеку думать, что кто-то другой "включит" его и даст ему испытать сексуальную радость, в действительности каждый сам в ответственности за собственный эротизм. ћужчины, похоже, легче воспринимают этот аспект секса. ј вот женщины соскальзывают в предписываемую культурой роль пассивного существа, ожида€, что партнер собьет их с ног и, когда дело дойдет до секса, будет "ведущим" и освободит их от иных забот, кроме как отвечать на команды.

ѕредставление о сексе как о чем-то таком, что один человек делает другому (или несколько более м€гкое представление, что это нечто, совершаемое дл€ другого), может привести к по€влению проблем. Ѕер€ же на себ€ ответственность за свои чувственные и сексуальные потребности, вы действительно оказываете вашему партнеру огромную услугу. Ёто как если бы вы сказали: "“ы мне достаточно дорог, поэтому € избавлю теб€ от необходимости догадыватьс€, чего! мне хочетс€, что мне нравитс€ и что может сделать мен€ счастливой".

√оворите о сексе со своим партнером. ¬ сексуальном поведении изумл€ет та скрытность, какую про€вл€ет большинство, когда нужно поговорить о сексе с любовником.  ак будто это может как-то испортить секс, нарушить его спонтанность. ћы много раз наблюдали пары, где одна из сторон не имела ни малейшего представлени€ о том, чего хочет друга€, что ей нравитс€ в сексуальном смысле; или пары, у которых ласки, задуманные с самыми благими намерени€ми, не достигали цели потому, что они были либо слишком интенсивны, слишком быстры, либо слишком слабы, слишком отдаленны - а все это легко можно было поправить несколькими словами, прошептав их воврем€.

«десь мы хотим вас предостеречь. Ќеобходимо говорить с партнером о сексе дл€ его улучшени€, но мы отнюдь не предлагаем делать это немедленно, сразу после полового акта, чтобы это не выгл€дело чем-то вроде "некролога" или критического разбора. Ћучше избегать критического тона, потому что дл€ партнера это почти наверн€ка прозвучит: "¬от это ты делаешь плохо" - и, несомненно, заставит его зан€ть оборонительную позицию. ¬место этого мы предлагаем, поговорив о сексе с обоюдного согласи€, установить р€д полезных правил; начина€ с того, например, как усилить сексуальные ощущени€, если партнер не очень склонен употребл€ть кодовые слова или знаки, как бы передающие сексуальные послани€, несмотр€ на их очевидную полезность.

–егул€рно проводите свободное врем€ вместе со своим партнером. ћногие пары обнаруживали спад своих сексуальных желаний, потому что они не проводили друг с другом врем€, свободное от всех других дел. —лишком легко отодвигаютс€ на второй план наши начальные добрые отношени€, когда нужно воспитывать детей, думать о продвижении по службе, когда хочетс€ встречатьс€ с друзь€ми или заниматьс€ своим хобби - однако цена такого невнимани€ может оказатьс€ очень высокой. ≈сли секс всегда занимает последнее место в списке дел человека, можно смело предсказать, что к мысл€м о сексе он придет уставшим, издерганным, если вообще станет о нем думать.

 онечно, трудно ожидать, что на такой сцене может быть разыграно доставл€ющее радость, раскованное сексуальное действие. “очно так же, если не проводить при€тно врем€ со своим партнером вне спальни, трудно ожидать, что возникнет чувство близости и прив€занности в тот момент, когда оба готовы к сексу. Ёто не означает, что вс€кий раз, как у людей по€вл€етс€ возможность побыть наедине друг с другом, они должны ею пользоватьс€ (и заниматьс€ сексом), - напротив, гораздо разумнее прислушатьс€ к себе и зан€тьс€ вместе тем, что продиктуют чувства. Ќо и совсем не плохо, если така€ возможность по€вл€етс€ чаще, чем один или два раза в неделю.

Ќе допускайте, чтобы секс превратилс€ в рутину. ƒл€ очень многих пар сексуальна€ неудовлетворенность - это пр€мое отражение скуки, котора€ по€вл€етс€, когда нет разнообрази€ и творческого подхода к сексуальным взаимоотношени€м. „тобы избежать однообрази€ в сексе, старайтесь не заниматьс€ любовью в одно и то же врем€ суток. ѕо возможности мен€йте обстановку (например, изберите иное место кроме своей спальни, даже если дл€ этого придетс€ на ночь переехать в отель или отослать детей спать к друзь€м, чтобы заниматьс€ любовью в гостиной перед камином) и варьируйте действи€.

Ќельз€, чтобы всегда один партнер был агрессивной, а другой - пассивной стороной; мен€йтесь иногда рол€ми, попробуйте оба быть агрессивными.

—оздавайте сексуальные ситуации неожиданно. Ёто может быть телефонный звонок домой из офиса: "я чувствую в себе романтический настрой и очень хотел бы сегодн€ перед ужином зан€тьс€ любовью". Ёто может быть любовна€ записка, приколота€ к подушке, или словесное приглашение, высказанное в неожиданное врем€. ѕривносите новые элементы в ваше сексуальное взаимодействие так, чтобы это было при€тно и вам, и вашему партнеру.

Ёкспериментируйте с разными видами чувственного массажа, вместе смотрите эротические видеофильмы, пробуйте новые сексуальные "игрушки", такие как вибраторы, или вместе фантазируйте на сексуальные темы и осуществл€йте свои сексуальные фантазии. Ёто могут быть действи€, которых вы никогда не совершали. √лавное - чтобы они нравились вам обоим.

ѕопробуйте различные позиции и положени€. “ака€ стратеги€ может быть дополнительным источником силы не только во врем€ самого акта, но и во врем€ сексуальной игры.

Ќе попадайтесь в ловушку представлени€, что секс всегда должен включать совокупление, чтобы он имел смысл или было испытано удовлетворение. ѕренебрегайте иногда совокуплением во врем€ зан€тий любовью, и вы сможете открыть дл€ себ€ другие удовольстви€, столь же возбуждающие.

»спользуйте разный темп в разное врем€. Ќет правила, которое бы гласило, что хороший секс - это процесс долгий, неспешный, поддразнивающий. »ногда срывание с себ€ одежды, прыжок в постель могут быть вершиной непринужденной страсти, а в другой ситуации медленные действи€ будут лучше соответствовать вашему настроению. ѕросто посто€нство и однообразие могут снизить удовольствие от секса так же, как и от всего другого; есть каждый день на обед паштет из гусиной печенки и устриц в масле очень скоро надоело бы большинству из нас.

ќдна из самых сильных угроз дл€ сексуальной удовлетворенности - это самодовольство. «апомните это. ¬ключите все свои творческие способности, чтобы секс не превратилс€ в скучное рутинное зан€тие.

‘антази€ - самое возбуждающее средство, какое только можно найти — помощью фантазий можно самыми различными пут€ми вызвать возбуждение и внести разнообразие в сексуальную жизнь. »спользуетс€ ли фантази€ как прелюди€ к сексуальным действи€м - дл€ разжигани€ сексуального аппетита, или она пр€мо включаетс€ в сексуальный акт, в том и другом случа€х воображение может помочь превратить ординарный секс в нечто куда более воодушевл€ющее. ¬ некоторых случа€х фантази€ может также помочь преодолеть небольшую сексуальную заторможенность.

–аботать над сексом - не означает трудитьс€ ¬ этом многие сексуальные беды. ≈стественна€ тенденци€ большинства из нас при попытках справитьс€ с сексуальными страхами и неур€дицами - работать побольше, чтобы преодолеть их. “акой подход, как правило, приводит к противоположным результатам - хот€ в отношении других наших жизненных проблем он может быть в высшей степени успешным, потому что работа над сексом обычно сообщает ему такую целеустремленность, что он тер€ет свою прелесть и свою спонтанность. Ёто не означает, что если перед вами встанут сексуальные проблемы, вы должны их игнорировать, счита€, что они исчезнут как по мановению волшебной палочки. ћожет потребоватьс€ некоторое усилие с вашей стороны (и некоторое понимание со стороны вашего партнера), чтобы внести те изменени€ в вашу сексуальную жизнь, которые мы рассматривали выше, изменени€, которые смогут дать благопри€тный результат.

–азличие между усилием сделать что-то иное и работой над сексом может показатьс€ очень незначительным, но оно заключает в себе гораздо больше, чем просто семантику. –аботать над сексом почти всегда означает контролировать умом каждое сексуальное сношение, а затем раздумывать, так ли все было сделано. ¬ действительности это означает ставить себ€ в положение наблюдател€, о чем мы говорили выше. Ќапротив, внесение изменений в сексуальную жизнь может включать попытки планировать различные типы поведени€, но при этом контроль над самим процессом совершенно исключаетс€. ≈сли нет цели, которую необходимо достичь именно сейчас, все поведение оказываетс€ гораздо более свободным и не надо наблюдать за самим собой - как и что ты делаешь.

Ќе вносите с собой раздражение в спальню   этому простому предупреждению прислушиваютс€ гораздо меньше пар, чем мы привыкли считать, а результат типичен - секс превращаетс€ в борьбу за власть или соперничество. ѕри этом нельз€ считать, что секс не может стать разрешением ссоры; иногда, как мы знаем, самые сладкие, самые исступленные эротические моменты бывают, когда после примирени€ мы бросаемс€ в объ€ти€ партнера. ќднако те, кто хочет как бы отыгратьс€ за свои неудачи отказом от секса или требованием секса, наживают себе непри€тности независимо от того, что, может быть, он испытывает на какое-то врем€ при€тное чувство удовлетворени€ от вз€того реванша.

 онечно же, лучший способ решить эту проблему - постаратьс€ не показывать долго дурное настроение, которое ощущают оба партнера; дл€ этого до статочно установить причины раздражени€, попытатьс€ справитьс€ с ним, пока еще оно не достигло разрушительного уровн€. ≈сли же вам трудно избежать дурного настроени€ или подавить его, лучше сказать об этом и оставить секс в покое, пока оба партнера не за хот€т зан€тьс€ им в обезличенном варианте. Ќет ничего плохого в обезличенном сексе, если это происходит изредка, однако если это станет правилом, а не исключением, по€вл€етс€ опасность, что сексуальна€ удовлетворенность может уменьшитьс€.

ѕоймите, что хороший секс - это не результат нажати€ нужных кнопок. ѕрин€то думать, что существует нека€ магическа€ формула дл€ создани€ у партнера полноценной ответной реакции, но это не так. ¬ действительности мы имеем обыкновение преувеличивать механические аспекты секса и недооценивать эмоциональные, которые, веро€тно, более важны в нашей сексуальной жизни. Ћюди, сверх меры зан€тые вопросами сексуальной техники, часто обнаруживают, что им все труднее и труднее достичь сексуальной удовлетворенности, и это неудивительно, поскольку секс дл€ них все более и более обезличиваетс€.

—охраните долю романтики в вашей жизни ≈сли работа над сексом обычно приводит к печальным результатам, как мы уже говорили, то работа над тем, чтобы сохранить романтичность, - совсем другое дело. “ворческа€ изобретательность и просто старомодна€ внимательность могут проложить дорогу в этом на правлении. —охранение романтики - это поведенческий процесс, который включает все, от мелких несексуальных знаков прив€занности, которые так легко забывают оказывать, до совершенно неординарных поступков, вроде любовной поэзии, написанной ко дню рождени€ , цветов, присланных без вс€кого повода, или неожиданного подарка. Ёто не просто формальные жесты; они дают возможность получателю почувствовать, что его цен€т и люб€т.

¬нимание, которое мы расточаем любимому человеку во врем€ ухаживани€, во многом св€зано со страстными чувствами, испытываемыми в этот период; поэтому неудивительно, что когда мы в наших отношени€х впадаем в отнюдь не романтическое самодовольство, наши сексуальные интересы к страсти тоже могут сократитьс€. (Ёто наблюдение применимо и к парам, долгое врем€ состо€щим в супружеских отношени€х, и к неженатым парам. —упружество - не единственное условие, при котором романтика исчезает из отношений).

Ќе занимайтесь сексом слишком серьезно Ќа островах ѕолинезии аборигены пришли бы в ужас от того, как наше общество, превратив секс в серьезное дело, еще умудр€етс€ извлекать из него удовольствие. —ерьезность, с которой мы смотрим на секс, €вл€етс€ побочным продуктом нашей целевой ориентации, бо€зни действий, гатей рабочей этики, чувства вины, которые мы, похоже, автоматически соедин€ем с при€тным врем€препровождением. Ёта серьезность служит определенной помехой ощущению сексуальной удовлетворенности. ≈сли бы только люди не так серьезно воспринимали самих себ€ в спальне и позволили бы себе относитьс€ к сексу как к милой игре или npиключению, а не как к цели добитьс€ чего-то определенного (например, возбудить партнера, достичь оргазма), они бы удивились, обнаружив, что секс может дать гораздо больше наслаждени€. » они также смогли бы прин€ть свои сексуальные неудачи и слабости, не ужаса€сь так, как будто наступает конец света.

ѕодумайте на минуту о разнице между неспешной спокойной прогулкой в лесу без определенной цели и тем же действием, только совершаемым с твердым намерением выследить певчую птичку с желтым брюшком. ¬ последнем случае, если вы не найдете эту птицу, вы рискуете остатьс€ разочарованным и считать поход неудачным, в то врем€ как при бесцельной прогулке вы можете просто наблюдать то, что у вас перед глазами, и радоватьс€ происход€щему.

Ќе надо посто€нно ждать, когда вы окажетесь "в настроении" перед тем, как согласитьс€ на секс.  аким бы вызовом общеприн€тому не звучало это утверждение, глупо думать, что вы всегда должны ощущать себ€ настроенным на секс перед тем, как войти в сексуальную ситуацию. ¬о-первых, совершенно естественно удовлетворить потребности партнера, даже если вы не совсем в соответствующем настроении - в конце концов это не сильно отличаетс€ от того, что вы бы делали, если бы ваш партнер был голоден и попросил вас сделать ему бутерброд. ¬ы же соглашаетесь сделать бутерброд не только тогда, когда сами тоже голодны, не правда ли?

¬о-вторых, если вы не чувствуете сексуального настро€, когда ваш партнер приглашает вас поразвлечьс€, дайте себе шанс войти в ситуацию, и вы можете быть удивлены тем, с какой быстротой изменились ваши ощущени€. ≈сли же вы будете отбиватьс€ во всех случа€х, кроме тех, когда будете чувствовать себ€ "в настроении", вы лишите себ€ возможности получить удовольствие от подобного варианта вашего сексуального поведени€, то есть. по€влени€ аппетита тогда, когда вы меньше всего этого ожидали.

ѕоймите, что если вы и ваш партнер не абсолютно одинаково смотрите на то, что доставл€ет вам сексуальное удовольствие, это не причина дл€ разрыва отношений. ѕо разным причинам - эстетическим или иным - люди могут не раздел€ть сексуальные вкусы. ≈сли вашему партнеру не нравитс€ кака€-то форма секса, котора€ вам кажетс€ очень привлекательной, важно помнить, что он или она отказываетс€ от действий, а не от вас. ѕостарайтесь обсудить эту проблему, не впада€ в обвинительный тон, потому что, веро€тно , можно найти компромиссное решение.

Ќапример, женщина может согласитьс€ на фелл€цию, если партнер даст обещание не э€кулировать в ее рот или есть предварительное соглашение, что она будет делать это только тогда, когда сама захочет, а не тогда, когда ее об этом попрос€т. ≈сли обсуждение проблемы не помогает, полезно обратитьс€ к квалифицированному сексопатологу. ≈сли вы столкнулись с сексуальными проблемами, помните, что это случаетс€ и с другими людьми. ќднако если сексуальные проблемы продолжают существовать длительное врем€, не надо ждать, что они исчезнут - обратитесь за помощью, пока лечение еще может быть легким.

Ќе вызывает сомнений то, что значительна€ масса людей временами оказываетс€ вне сексуальных контактов. Ёто может происходить по причинам физическим (например, усталость, инфекци€, острое заболевание) или по причинам, св€занным с сильным стрессом, горем, депрессией, зан€тостью учебой или работой, семейной проблемой. Ѕольшей частью это эпизодические проход€щие сексуальные неур€дицы, которые дл€тс€ не дольше недели.

Ќет причин беспокоитс€, если это и случилось с вами или вашим партнером, однако если затруд нени€ дл€тс€ несколько мес€цев и нет €вных признаков улучшени€, нужно обратитьс€ за советом к специалисту. „ем дольше зат€гиваетс€ проблема, тем менее веро€тно, что она исчезнет сама по себе; кроме того, обычно специалист может поставить диагноз - что происходит. »ногда сексуальные проблемы могут быть первым сигналом состо€ни€, когда требуетс€ вмешательство медицины. ¬ любом случае, чем быстрее распознать причину проблемы и начать соответствующее лечение, тем легче выздороветь.

ѕодходите реалистично к своим сексуальным ожидани€м ≈сли вы ждете от каждого сексуального контакта, что это будет полнейший экстаз дл€ вас и вашего партнера, вы обрекаете себ€ на неудачу. ≈сли же, напротив, вы способны согласитьс€ с тем, что секс - не всегда великое страстное единение душ (как, если верить √олливуду, это обычно должно быть), что иногда секс может быть слаб, неловок, даже не приносить удовлетворени€ - тогда вы не окажетесь пленником нереалистичных стандартов.

¬ реальной жизни каждый оргазм - не событие огромной важности, от которого сотр€саетс€ земл€, а чаще что-то вроде мелких ординарных судорог. ѕомните, что мы - не машины.

”, ћастерс, ¬. ƒжонсон, –.  олодна
ѕо материалам http://gazeta.odessa.net
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»з биографии взрослени€ Ц медицинский аспект.

ƒневник

„етверг, 21 ћарта 2013 г. 22:13 + в цитатник
_jq434ZnnS4 (467x333, 78Kb)
»з биографии взрослени€ Ц медицинский аспект. ћальчик растет вместе со своим пенисом - от табуировани€ до здравиц.
¬сЄ должно созреть, в том числе, и мужска€ полова€ система. Ёто происходит в несколько этапов и начинаетс€ с рождени€. ≈щЄ в ползунковом возрасте активно развиваютс€ безусловные рефлексы: эрекци€, потребность активно изучать тело матери. ћладенческие корни формировани€ малыша очень важны, именно они помогут ему осознать - я ћјЋ№„» !

ƒостаточно долго доминирует период относительной асексуальности, но на каком-то этапе возникает желание узнать, как же устроена девочка. ¬се эти процессы происход€т на фоне активной работы €ичек Ц они ещЄ в материнской утробе начинают эротизировать мозг будущего мужчины.  стати, специалисты считают, что тонкие поломки на этом этапе могут привести к гомосексуальной ориентации.

¬ период сп€чки вырабатываетс€ немного тестостерона Ц мальчик растет, познаЄт жизнь. Ќеобходимо, чтобы ребенок точно понимал, а это целиком зависит от взрослых, он Ц мальчик. ќдежда, причЄска, семейные приоритеты, отношени€ с ровесниками Ц все важно дл€ нового мужчины.

 огда просыпаетс€ тестостерон, начинает активно расти член.   12 Ц 13 годам он может достигнуть взрослых размеров. јктуальны ночные и визуальные стимул€ции, поллюции, эрекции. ¬се это Ц нормальные и необходимые этапы формировани€ мужской сексуальности. –астет и простата, достига€ взрослых размеров.   13 годам начинают вырабатыватьс€ зрелые сперматозоиды Ц такой ребенок готов к оплодотворению. ≈стественно ему ещЄ дозревать и дозревать до осознани€ своей ответственности и роли в жизни, но сперматозоид созрел. ‘акт!

¬ умной семье не станут искусственно зат€гивать детство, улов€т момент, когда ребЄнка нужно отпустить или придержать, но всЄ не так просто.

ќб этом в интервью с медицинским психологом.

ќднажды мальчик опускает глаза и осознает взрослость своего тела. »ли эту самую щем€щую взрослость с бо€знью и ожиданием он ощущал мимолетно уже давно?

ќткуда это? «а бравадой Ц срывающийс€ голос, чувство см€тени€ от сексуальных откровений и огромный вопросительный знак в душе Ц таков ли €? Ќервозный прессинг внутри почти всегда накладываетс€ на непонимание близких. ¬ернее, недопонимание как нащупать подступы к откровенности? Ц ведь ее жаждут и подросток и взрослые, которым совсем непросто с растущим мужичком.

  тому же друзь€ (если такие есть) каждый в собственной стойке: все вокруг соперникиЕ

¬ нашей стране, привыкшей к крайност€м, люди почему-то легко впадают в азарт по одному и тому же поводу Ц от уничижени€ до здравиц. ѕример: лет 15-20 тому было узаконено полное табуирование мастурбации. ћамы плакали и впадали в отча€ние, заметив за подрастающим сыном этот грех: растет больным.

Ќынче что не телешоу Ц гимны и здравицы в честь этой самой вечной как сама жизнь мастурбации: и полезна, и безопасна, и помогает сгладить одиночество, и вообще норма.

¬ формате таких крайностей вырастают новые юноши.   нашему горю их экстерном учит экран: с увиденным-то надо переспать.

ѕервый самый др€нной диагноз: мальчик, не пройд€ через свои фантазии, упива€сь общедоступным эротическим пойлом, сразу из семечки может превратитьс€ в засохшую веточку. ќбратный же путь к зрелому €блоку в таком раскладе заведомо исковеркан.

- ћожно сказать, что лучший психолог Ц жизнь. Ќо тут и до большой психиатрии один-два шага? Ц обращаюсь к медицинскому психологу клиники Ђћужское здоровьеї Ќиколаю ѕшеничному.

- ѕрирода установила часовой механизм каждого человека на разное врем€ Ц все развиваютс€ в своем темпе.

- ƒа, верно Ц мальчик растет вместе со своим пенисом, но так же верна и обратна€ св€зь: пенис растет вместе со своим мальчиком. ѕодрастающего юношу тревожит и резкий скачок роста, и ночные поллюции, и непроизвольные эрекции Ц неожиданные и без вс€кой причины, чувство одиночества и недовольство своей внешностьюЕ

ƒл€ взрослых это тоже т€желое врем€ Ц установить нужную тональность общени€ трудно, нить все врем€ ускользает. Ќе бойтесь признатьс€ подрастающим дет€м, что и у вас такое было. ¬ажно, очень важно сотрудничество взрослых и детей, эмоциональный устойчивый доверительный контакт. ќн важнее всех витаминов. ¬едь если удастс€ создать ситуацию успеха, большой ребенок и начнет делать успехи.

ќбъ€сните, что непроизвольные эрекции, даже если они неожиданно происход€т на люд€х, как правило, дл€тс€ недолго и они не так заметны. ƒа и мастурбаци€ вполне нормальна€ замен€юща€ форма, способ разр€дки при отсутствии сексуальной активности.

≈сли ребенок в семье чувствует, что его люб€т, а еще важнее, что он нравитьс€ таким, каким есть, самоуважение, такое шаткое в этом возрасте, полноценно подпитываетс€. » даже если сверстники не так щедры на понимание, справитьс€ с проблемой будет легче. —амоуважение очень легко надкусить, а многие самоуверенные взрослые умудр€ютс€ не только надкусить у€звимое юношеское эго, но и перекусить, пережевать и проглотить, а то и выплюнуть.

- ¬о всем винить родителей, это ведь тоже перекос, не так ли?

- ¬озможно. »з личного опыта знаю Ц нельз€ переоценить важность и действенность спортивных нагрузок дл€ подростков. ‘изическа€ усталость после тренировки, например, оставит крохи дл€ уныни€, депрессии, экзальтации, агрессии. ќчень важно научить подростка уметь проигрывать и одновременно выстраивать свою будущую победу. Ќельз€ детей посто€нно сравнивать Ц это толчок дл€ ревности, котора€ только ут€жел€ет атмосферу.

- Ќемногие мальчики действительно нуждаютс€ в одиночестве. ќстальные не умеют боротьс€ с ним. Ќо ведь мужчина вырастает из мальчика, значит, и детские горести Ц рюкзак, который всегда за плечами.

- —кажем так, дл€ мальчика первый сексуальный опыт Ц это грудь матери. ≈сли он был обделен, то какое-то врем€ чувство одиночества ему неведомо. ѕотом, люб€щие мама, бабушка гладили да ласкали его. ћальчик, к счастью, незнающий, что такое засыпать в слезах, эту ненужную прелюдию сохранит навсегда.  аждый из нас знает: когда очень плохо, пошаришь в пам€ти и нащупаешь в воспоминани€х спасительную поддержку. Ќо это, как правило, понимаешь в зрелом возрасте.

- –астущему юноше нужно утверждатьс€ посто€нно и сегодн€, сейчас. ≈му не нужна ваша родительска€ жизнь, ему нужна ваша любовь, но не нав€зчива€, а созидательна€.

- ¬ это врем€ именно отношени€ с ровесниками выход€т на первый план. Ћидеров Ц единицы, остальные в поле их вли€ни€ - или принимаютс€ сверстниками или нет.  ак правило, подростки именно тогда дистанцируютс€ от сверстников, когда их стремление быть прин€тыми группой, иметь круг друзей и добрые отношени€ были почему-то отвергнуты.

- Ќо это не значит, что он сам не сумел прин€ть систему правил группы?

- ѕричин масса. ≈сть и субъективные.   примеру, вожак невзлюбил и, пользу€сь своим вли€нием в группе, безжалостно отсек того, кого не переносил. Ёто, естественно, €вление временное, но очень болезненно. Ќизкий статус в коллективе, как правило, вызывает повышенную тревожность: стремление быть замеченным Ц сильнее всех остальных. Ќе забывайте Ц все это происходит на фоне гормонального становлени€. ќтсюда у таких реб€т частое чувство ненужности, разрушающее веру в себ€.

ћальчишеска€ групповщина сурова и жестка. ¬оврем€ защитить своего Ђзабракованногої мальчика Ц долг близких. ¬се методы хороши: перевод в другую школу, спорт и еще раз спорт, по возможности подарки. »щите в чем он хорош или очень хорош Ц дайте возможность мальчику поверить в себ€.

- „еловек говорит не только €зыком, но и глазами, лицом, всем телом. ѕодростки еще не владеют этим, и потому так легко читаютс€. Ћично € мгновенно вижу, понимает ли мальчик разницу между пон€ти€ми Ц нагой и голый. ≈сть две крайности Ц или болезненна€ одержимость запрещенного или иррациональный страх. ѕодросток не хочет считать себ€ ребенком и ориентируетс€ на взрослых. ћужание же в свою очередь Ц цепь определенных разочарований. Ёмоциональна€ зрелость подростка, если она есть, лучший телохранитель юного мужчины. ƒа, так бывает далеко не всегда.

ѕсихологическа€ коррекци€ подразумевает анализ каждой жизненной ситуации, в том числе и на этом сложном отрезке жизни мужчины Ц пока он еще мальчик.

ћаме, да и отцу тоже всегда хочетс€ насладитьс€ обществом ребенка пока он маленький, пока он твой. ј ведь самое большое искусство Ц умение воврем€ отпустить, но и успеть помочь сыну осознать себ€. ¬едь реальные сдвиги возможны только после этого.

”ж, коль скоро, как иллюстрацию, мы вз€ли эту самую мастурбацию, то и здесь все неоднозначно. ƒа, мальчики проход€т через это Ц ну и на здоровье! Ќо дл€ одного Ђгон€ть шкуркуї - весь свет в окошке, единственный кураж. ќстальное за бортом Ц спорт, книги, нормальное общение. Ёто Ц сигнал тревоги. ƒл€ другого Ц просто витамин, компенсаци€, тоже кураж, да только один из многих. ¬от и выходит, не в мастурбации дело, а в том формате, который определил ей в своей жизни подросток.

Ћюдмила «аседа.http://www.medicinform.net/
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћюбовные элексиры

ƒневник

„етверг, 21 ћарта 2013 г. 02:12 + в цитатник
05_6dz4R_YU (500x331, 64Kb)
Ћюбовные элексиры
≈ще в древние времена великий »бн-—ина (јвиценна) в своем Ђ аноне врачебной наукиї приводит множество средств, помогающих при Ђслабости эрекции и похотиї. —редства эти в основном растительного происхождени€. «десь вы найдете семена индийской конопли, крапиву, печеный морской лук, мускатный орех, коровье масло, мед, черный и белый перец и даже €ички петуха. ѕоследнее входит в состав, который Ђподходит дл€ царейї.

ƒавно прошли времена, когда люди, в том числе и специалисты-врачи, считали возможным существование средств, способных изолировано стимулировать только половую систему. ясно, что полова€ активность и потенци€ €вл€ютс€ производными всего организма, его состо€ни€.

—уществуют такие старинные рецепты, которые эффективны во всех отношени€х и столь же безвредны. »х можно примен€ть дл€ общего стимулировани€, в том числе и половой потенции.

1. –ецепт профессора  . ”манского. ѕрофессор давно использует его в своей врачебной практике с неизменным успехом.

¬озьмите по 200 г кураги, в€леного инжира, столько же чернослива и изюма (того и другого без косточек), добавьте к этому €дра от двадцати грецких орехов и все вместе очень мелко нарубите и перемешайте в однородную массу (м€сорубкой не пользоватьс€).

ѕринимать каждый день по 2 столовые ложки и запивать мацони, кефиром или простоквашей.

2. ядра сырых тыквенных семечек. ѕринимать по 20-30 €дер 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 2-3 недель.

3. ¬олокна тыквенных семечек. ѕринимать по 1 столовой ложке (можно сушеные) 2 раза в день за 30-40 минут до еды в течение одного мес€ца.

4. —таринный народный рецепт дл€ лечени€ заболеваний предстательной железы и стимул€ции половой потенции. ¬ него вход€т: полевой хвощ, спорыш, петрушка и лещина.

—пособ приготовлени€ и применени€: а) вз€ть 3 столовые ложки полевого хвоща и 2 столовые ложки лещины на 500 мл воды. «аварить, как чай, насто€ть 1-1,5 часа, затем процедить. ѕринимать по 15-20 глотков 2-3 раза в день в течение 2 дней; б) заварить 3 столовые ложки спорыша и 2 столовые ложки лещины на такое же количество воды. ѕринимать также в течение 2 дней тем же способом; в) заварить 3 столовые ложки петрушки и 2 столовые ложки лещины. ѕринимать тем же способом в течение 2 дней.

¬от в такой последовательности через каждые два дн€ принимать эти настои в течение 1-2 мес€цев.

5. –екомендуетс€ сок крапивы (из свежих листьев) по 1/2 стакана ,через 30 минут сок петрушки (из листьев и корней) по 1/2 стакана, затем через 30 минут сок сельдере€ (из листьев и корней) по 1/2 стакана.

Ётот эликсир, улучшающий половую гормональную де€тельность, - одно из распространенных средств против бесплоди€.

6. —месь соков моркови, свеклы и огурцов. —месь соков принимать в равных пропорци€х по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 мес€ца.

7. —месь соков шпината, салата и вод€ного кресса. —месь соков принимать в равных пропорци€х по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 20-30 дней.

8. —остав: грецкие орехи - 1 стакан €дер, козье молоко - 2 стакана. —ъедать ежедневно 1 стакан €дер в 3-4 приема, запива€ каждый раз козьим молоком (2 стакана).  урс - 1 мес€ц.

9. ЂЋечебные проросткиї. «ерно (пшеницы, ржи, кукурузы) моют и помещают одним слоем между двум€ сло€ми хлопчатобумажной ткани, хорошо намоченной в теплой воде, и оставл€ют при температуре +22Ч24∞—. ¬ерхнюю ткань врем€ от времени (по необходимости) увлажн€ют до по€влени€ ростков (проклевывани€). ќбычно они по€вл€ютс€ через 2 суток. ѕроростки целебны и вкусны, когда они не более 1 мм длиной. ѕринимать эти проросшие зерна можно без приправ либо с фруктами. ћожно перемолоть их и добавл€ть к салатам, соусам, приправам. ћожно делать кисели.  урс - 3-4 недели.

10. ќмолаживающа€ разгрузочна€ диета. Ќатрите свежую морковь, добавьте мед, лимонный сок и какой-нибудь фрукт.  оличество зависит от вашего желани€ и вкуса. ”тром, в обед и вечером в течение трех дней ешьте только это пюре. Ќа четвертый день включите в рацион картофель, хлеб, €блоки, а с п€того дн€ можете переходить к нормальному дл€ вас питанию. —пуст€ некоторое врем€ (через 1,5-2 мес€ца) омолаживающую диету можно повторить.

ѕо материалам http://formen.narod.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

”пражнени€  егел€

ƒневник

ѕ€тница, 22 ћарта 2013 г. 18:10 + в цитатник
≈сли больна природа... 001 (510x700, 325Kb)
≈сли больна природа... (504x700, 319Kb)
”пражнени€  егел€
—ила и длительность мужских и женских сексуальных переживаний отчасти завис€т от способности сознательно контролировать свои мышечные реакции. ¬ажную роль играют при этом мышцы промежности, которые образуют основание промежности и расположенные между копчиковой и лобковыми кост€ми. ” животных эти мышцы также управл€ют хвостом.

≈сли эти мышцы €вл€етс€ слабыми от рождени€ или по другим причинам (у некоторых женщин она раст€гиваетс€ после родов), это снижает интенсивность оргазма. ¬ 1950 году гинеколог јрнольд  егель предложил женщинам, испытывающим после родов трудности с контролем над мочеиспусканием, специальные упражнени€. ќказалось, что эти упражнени€, получившие название "кегели", не только прекращают непроизвольное мочеиспускание и дефекацию, но и повышают произвольный контроль над сексуальными реакци€ми. —ейчас их рекомендуют как женщинам, так и мужчинам.

¬о-первых, кегели повышают степень осознани€ своих чувств и переживаний, локализованных в половых органах.

¬о-вторых, они улучшают их кровоснабжение.

¬-третьих, повышают сексуальную реактивность.

¬-четвертых, помогают восстановить мышечный тонус влагалища после родов.

¬-п€тых, увеличивают сознательный самоконтроль над оргазмом.

 ак их надо делать?

∆енщина может идентифициpовать их следующим обpазом: с€дьте на унитаз. –аздвиньте ноги. ѕопытайтесь остановить стpую мочи не двига€ ногами. ћышцы, котоpые вы используете дл€ этого и есть ваши промежностные мышцы. ≈сли вам не удастс€ обнаpужить их сpазу - не пpекpащайте попытки. ѕопытайтесь в следующий pаз.

ј вот как мужчина может идентифициpовать свои мышцы: попытайтесь остановить стpую пpи мочеиспускании. ћышцы котоpые вы используете и есть те самые. ¬ы ощутите напp€жение и вокpуг заднего прохода (ануса). ¬ы также используете эти мышцы когда тужитесь пpи попытках pасстатьс€ с последними капл€ми мочи.

”пpажнени€  егел€ состо€т из тpех частей:

ћедленные сжати€:

Ќапp€гите мышцы, как вы делали дл€ остановки мочеиспускани€.

ћедленно сосчитайте до тpех.

–асслабьтесь.

—окpащени€:

напp€гите и pасслабьте сексуальные мышцы как можно быстpее.

¬ыталкивани€:

∆енщины: потужьтесь вниз умеpенно, как пpи стуле или pодах.

ћужчины: потужьтесь как пpи мочевыделении или стуле.

ћужчины и женщины: это упpажнение, кpоме промедностных мышц, вызывает напp€жение и некотоpых бpюшных. ¬ы также ощутите напp€жение и pасслабление ануса.

Ќачните тpениpовки с дес€ти медленных сжатий, дес€ти сокpащений и дес€ти выталкиваний по п€ть pаз в день.

„еpез неделю добавьте по п€ть упpажнений к каждому, пpодолжа€ выполн€ть их п€ть pаз в день.

ƒобавл€йте по п€ть к каждому упpажнению чеpез неделю, пока их не станет по тpидцать. «атем пpодолжайте делать по кpайней меpе п€ть набоpов в день дл€ поддеpжани€ тонуса. ¬ы должны выполн€ть 150 упpажнений  егел€ каждый день.

¬ы может выполн€ть упpажнени€ пpактически где угодно - во вpем€ вождени€ машины, пpогулки, пpосмотpа телевизоpа, сид€ за столом, лежа в кpовати. ¬ начале зан€тий может оказатьс€, что ваши мышцы не хот€т оставатьс€ в напp€женном состо€нии во вpем€ медленных сжатий. ¬озможно вы не сможете выполн€ть сокpащени€ достаточно быстpо или pитмично. Ёто потому, что мышцы пока слабые.  онтpоль улучшаетс€ с пpактикой.

≈сли мышцы устали в сеpедине упpажнени€, пеpедохните несколько секунд и пpодолжайте.

ƒл€ того, чтобы ощутить промежностные мышцы и пpовеpить их увеличение, женщина во вpем€ упpажнени€ может ввести один или два смазанных пальца во влагалище.

ƒл€ усилени€ эффекта, во вpем€ упpажнений, можно во влагалище деpжать какой-нибудь пpедмет.  pоме пальцев можно использовать вибpатоp имеющий фоpму пениса. ¬ключение вибpатоpа добавит пpи€тные ощущени€ к упpажнению.

”пpажнени€  егел€ помогают мужчинам иметь более сильную эpекцию и управл€ть э€кул€цией. ќбучение напp€жению, pасслаблению и выталкивающим движени€м позвол€ет мужчине упpавл€ть своей сексуальной системой наподобие того, как он упpавл€ет автомобилем. Ќапp€жение - это акселеpатоp, усиливающий возбуждение. ¬ыталкивание - тоpмоз - может помочь остановить э€кул€цию.

Ќе забывайте дышать естественно и pовно во вpем€ упpажнений. ƒелайте от одной до трех сотен сжатий каждый день.

ѕо материалам www.menshealth.kiev.ua
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕогон€ за оргазмом

ƒневник

ѕ€тница, 22 ћарта 2013 г. 00:57 + в цитатник
ww1KhG_zQK0 (538x700, 123Kb)
Ѕолеть то нам никак нельз€ 001 (500x700, 333Kb)
Ѕолеть то нам никак нельз€ (493x700, 333Kb)
ѕогон€ за оргазмом
"Ќе ладитс€ мо€ интимна€ жизнь. Ќачала € еЄ с будущим мужем в 19 лет, и влечение было слабое, и наслаждение от близости скромное, а об оргазме и говорить нечего. Ќо € особенно не расстраивалась, думала - со временем всЄ придЄт. » действительно пришло! “еперь мне тридцать, у мен€ очень сильное влечение, секс доставл€ет мне огромную радость, но вот оргазма как не было, так и нет. ѕодозревала, что дело в муже, завела один роман, другой, было у мен€ и несколько совсем коротких св€зей... ¬сЄ было хорошо, но оргазма так и не испытала. ѕока его искала, чуть семью не разрушила. ѕодружка рассказывает, кака€ у неЄ разр€дка, а у мен€ слЄзы на глаза наворачиваютс€... “еперь только на врача надеюсь!" - клиентка Ћюба вопросительно смотрит мне в глаза.

∆алобы, подобные тем, которые € сейчас дословно процитировал, в своЄм психотерапевтическом кабинете € слышу ежедневно, а часто и по нескольку раз в день. ƒвадцать семь лет назад, когда € был молодым психотерапевтом, таких клиенток было неизмеримо меньше. Ќет, не потому, что большинство росси€нок наслаждалось интимной жизнью и испытывали разр€дку, а потому, что сегодн€шн€€ женщина не хочет миритьс€ с жизнью без оргазма, стремитс€ достичь вершины чувственного наслаждени€. ƒостижение оргазма - сама€ часта€ и сама€ серьЄзна€ проблема интимной жизни российской женщины.

» сексологическа€ статистика в этом плане выгл€дит очень грустно: 26 - 28% наших подруг никогда не испытывали разр€дки в близости с мужчиной, ещЄ 15% испытывают еЄ нерегул€рно. ¬ то же врем€ абсолютное большинство достигает оргазма при мастурбации, причЄм некоторые - даже несколькими способами. ¬ большинстве же цивилизованных стран дол€ неоргазмирующих женщин не превышает 10-12 %.

»нтересно, что отсутствие разр€дки - проблема исключительно женска€, среди мужчин ею страдает лишь один из тыс€чи.

¬ последние 25 лет психотерапевты и сексологи всех стран отмечают резко возросший интерес женщин к этому аспекту интимной жизни, их частые обращени€ к специалистам по этому поводу, настойчивость и упорство в лечении. ћы назвали это €вление "погоней за разр€дкой", "одержимостью оргазмом" и даже "оргазменным безумием".  стати, абсолютное большинство женщин, прежде чем придти в кабинет к специалисту, пытаетс€ "лечитьс€" "народным способом", т.е. с помощью смены партнЄра или, если речь идЄт о замужних, обзавед€сь любовником. "ѕроблема не во мне, а в партнЄре!" - говор€т себе они, и чаще всего оказываютс€ неправы: например, чешский сексолог ћ.ѕилка, изучив тыс€чу женщин, вступивших во внесупружескую св€зь с целью испытать оргазм, обнаружил, что лишь около 30 из них (3%!) достигли своей цели, зато у третьей части имели место непри€тности с мужем. ѕримерно такие же результаты получил английский специалист ј.‘илдинг, на прот€жение нескольких лет изучавший молодых (25 - 30 лет) англичанок, страдающих отсутствием оргазма; впрочем, непри€тности с мужь€ми у них случались много реже - наверное, англичанки лучше конспирировались. » ‘илдинг, и ѕилка убедительно доказали, что в целом неоргазмирующие жены чаще измен€ют своим мужь€м, у них в 4-5 раз больше коротких - однократных или двукратных - сексуальных св€зей, чем у тех, у кого с разр€дкой всЄ в пор€дке.

я и сам за годы практики встречал множество клиенток, дл€ которых единственным мотивом измены выступало достижение разр€дки, что не удавалось им с любимым ( иногда не так уж и любимым!) мужем. ¬ своих поисках "вершины близости" они пускались во все т€жкие, став€ рекорды по количеству партнЄров и укладыва€сь в постель с мужь€ми тех своих подруг, которые имели неосторожность доверчиво расхваливать сексуальные способности собственных спутников жизни.

—талкивалс€ € и с другой крайностью: вполне темпераментные представительницы прекрасного пола были убеждены, что вершина близости - это не дл€ них, им еЄ никогда не достичь. ”беждЄнность эта основываетс€ лишь на том, что в первые два - три года интимной жизни разр€дка у них не сложилась. ¬ женской субкультуре циркулирует иде€, будто способность к разр€дке - это нечто врожденное, она либо возникает в первые мес€цы или годы, либо не возникает никогда. ћежду тем научные исследовани€ показывают, что существует множество женщин, у которых разр€дка сложилась довольно поздно - к тридцати годам, и по субъективным ощущени€м, да и по биохимическим изменени€м в теле и электрических волнах в мозгу разр€дка эта достигает значительной силы - зачастую она сильнее, чем у тех, кто стал испытывать еЄ уже во втором - третьем половом акте.

Ќужно сказать, что всегда существовали специалисты - психологи, психотерапевты, сексологи, - полагавшие, что "погон€ за оргазмом" - это заблуждение, нечто ненужное, надуманное. "ƒа, сексуальное влечение - это важно, его отсутствие - серьЄзна€ проблема, но достигаетс€ при нЄм разр€дка или нет - никакого значени€ ни дл€ личности женщины, ни дл€ еЄ здоровь€ это не имеет! " - утверждали они. " ќргазм - абсолютно субъективное ощущение, за ним не кроютс€ какие-то полезные дл€ организма изменени€. Ќе стоит тратить врем€ и силы на лечение аноргазмии!" Ќо исследовани€ последних дес€тилетий полностью опровергли их взгл€ды

ћифы и правда об оргазме

” женщин, наход€щихс€ в погоне за разр€дкой, да и у большинства других мы обнаруживаем определЄнные представлени€ о ней, представлени€, которые и побуждают наших подруг, даже тех, кто вообще-то получает наслаждение от близости, отча€нно жаждать оргазма. »де€ перва€: наслаждение от "вершины близости" во много раз выше, чем от "просто секса". »де€ втора€: оргазм совершенно необходим дл€ психического и физического здоровь€ женщины, без него она обречена на нервное напр€жение и гинекологические заболевани€. »де€ треть€: оргазмирующа€ женщина дл€ своего мужа или посто€нного друга гораздо привлекательнее, чем неоргазмирующа€, и мы, мужчины, т€немс€ к первым и оставл€ем вторых. ¬ообще-то по поводу "вершины близости" циркулирует ещЄ множество мифов, но мы присмотримс€ повнимательнее только к этим трем, самым распространенным.

—лово "оргазм" происходит от греческого "оргао", означающего "сведение", "судороги". “ак вот, эти "судороги" и сопутствующие им сладостные ощущени€ могут быть довольно скромными, а могут длитьс€ больше 15 секунд, сопровождатьс€ громкими криками и походить на извержение небольшого вулкана - "—упер√иперќргазм". ¬след за этими ощущени€ми происходит "провал", потом глубокий сон длительностью от 5 до 15 минут, а затем на несколько часов возникает такое состо€ние расслабленности, благодуши€, спокойстви€, какое не даст ни одна из существующих в мире психотерапевтических методик. ѕримите во внимание, что у 5 - 7 % женщин разр€дки следуют одна за другой - мультиоргазми€, что во много раз усиливает наслаждение. ¬ последние годы степень чувственного наслаждени€ близостью изучаетс€ с помощью специальных методов и сексологи пришли к выводу: наслаждение от близости, заканчивающейс€ разр€дкой, в несколько раз выше, чем без неЄ. “ак что миф об особом, ни с чем не сравнимым наслаждении от разр€дки в принципе соответствует действительности.

’очу отметить ещЄ один важный момент: с тех пор, как существует научна€ сексологи€, нас интересовал вопрос о максимально выраженном оргазме, о том самом "—упер√ипер", напоминающем извержение вулкана. » сегодн€ абсолютное большинство специалистов сходитс€ в том, что така€ разр€дка стала встречатьс€ всЄ чаще, всЄ больше женщин ( и их партнЄров) описывают именно такую "вершину близости". –езультаты биохимических и электронных исследований разр€дки тоже свидетельствуют: эти показатели растут: у всЄ большего числа женщин обнаруживаютс€ более высокие пики на ЁЁ√ и более высокие биохимические показатели, чем те, которые наблюдались в середине 50-х годов. ћы предполагаем, что число женщин, испытывающих "—упер√ипер", медленно, но верно растЄт, а возраст его достижени€ - уменьшаетс€. ¬едь нельз€ же считать нормальным, что максимальный оргазм достигаетс€ современной женщиной, как правило, лишь к тридцати - тридцати п€ти годам, тогда как начинает она свою интимную жизнь в дев€тнадцать! Ћучшее еЄ дес€тилетие проходит со слабой разр€дкой либо без неЄ - разве это справедливо?

„то касаетс€ вли€ни€ оргазма на психическое и физическое здоровье прекрасного пола, то оно существенно, прежде всего, дл€ первого. »сследовани€ последних лет показали, что оргазмирующие женщины гораздо более спокойны, доброжелательны, контактны. —ерьЄзные психологические тесты обнаруживуют у них существенно более низкие уровни тревожности и напр€женности. ћ.Ћерой подсчитала, что 30-летние оргазмирующие парижанки улыбаютс€ и смеютс€ в 2,5 раза чаще, чем те, кто не достигает разр€дки; первые лучше сп€т, реже пользуютс€ транквилизаторами и снотворными и даже запас слов у них больше, чем у вторых. —.‘ерри изучила две больших группы студенток последнего курса крупнейшего американского университета и обнаружила, что те из них, кто достигает "вершины близости", учатс€ существенно лучше, чем те, кто еЄ не достигает.

„то же касаетс€ третьей проблемы, то многочисленные исследовани€ показывают: у неоргазмирующих существенно меньше шансов выйти замуж - среди тех 26 %, дл€ которых так никогда и не прозвучал вальс ћендельсона, больше половины именно таких. » развод€тс€ мужчины с неоргазмирующими гораздо чаще, чем с теми, кто достигает разр€дки, и повторно выйти замуж им труднее. (  онечно, в суде или «ј√—е никто из мужей не признаЄтс€, что истинна€ причина развода - отсутствие у жены оргазма, но глубинное изучение "развод€щихс€" серьЄзными методиками показывает, что именно эта причина лежит в основе каждого третьего развода!)

»нтересно, что при длительных контактах даже без какой-либо интимной св€зи ( например, в служебных отношени€х), мы, мужчины, бессознательно довольно точно определ€ем, кто из наших знакомых испытывает оргазм, а кто - нет. Ќесколько лет назад сенсационными оказались исследовани€ сексолога “.’арриса: он обнаружил, что сто сотрудников самой солидной английской страховой компании практически безошибочно указали, как обсто€т дела с разр€дкой у их коллег - женщин, сид€щих с ними в одном помещении. » отношение к этим оргазмирующим коллегам, измеренное соответствующими тестами, оказалось в целом в три раза лучше, чем к тем, кто разр€дки не достигал - хот€ между сотрудниками не наблюдалось никаких романов.

ѕодозрени€ и недоброжелательность

¬ообще сексологов поражают результаты современных исследований, показывающие, насколько отрицательно относ€тс€ мужчины к неоргазмирующим представительницам слабого пола: мы гораздо реже берем их в жены, чаще с ними разводимс€, хуже относимс€ к ним на службе, дискриминируем при профессиональном продвижении.  ак показал тот же ’аррис с помощью видеомониторных наблюдений и компьютерного их анализа, английские врачи - терапевты и кардиологи, узнав об отсутствии у их пациенток разр€дки (терапевты, в особенности кардиологи, об€зательно расспрашивают своих пациенток об их интимной жизни), удел€ют им меньше времени и внимани€, чем "полноценным" женщинам. ѕодобна€ дискриминаци€ со стороны врачей других специальностей отмечена и в исследовани€х американских и французских учЄных.  онечно же, делаетс€ это совершенно бессознательно, ни один врач не осознаЄт своего пренебрежительного отношени€ к таким женщинам, но сам этот факт совершенно неоспорим. —праведливости ради добавлю, что недостаточное внимание со стороны врачей исследовател€ми отмечено не только по отношению к неоргазмирующим женщинам, но и к тем, которые вообще не живут сексуальной жизнью либо занимаютс€ этим редко. ( ћы, мужчины, так любим секс, дл€ нас он так значим - не только чувственное наслаждение, но и многое другое - что мы не любим и пренебрегаем и женщинами, да и мужчинами, далекими от увлечени€ интимной жизнью).

¬ мужской субкультуре неоргазмирующим женщинам приписываютс€ такие качества, как эмоциональна€ холодность, неспособность любить, расчЄтливость, хитрость и даже коварство. ј.‘илдинг провЄл такой интересный эксперимент: ста сорокалетним (!) мужчинам было предложено оценить по дес€тибальной шкале внешность и характер п€тидес€ти молодых женщин, причЄм "по секрету" мужчинам было сказано, что перва€ половина женщин достигает разр€дки, а втора€ - нет . ¬ результате второ€ половина получила втрое меньше баллов, чем перва€. "—овременный мужчина одержим оргазменной разр€дкой партнерши не меньше, чем она сама" - пишет ј.‘илдинг.

ƒве тыс€чи лет терапии

¬рачи пытались помочь неоргазмирующим женщинам с тех самых пор, как существует медицина: ведь отсутствие разр€дки испокон веков считалось признаком серьЄзных нарушений здоровь€. —вои методы лечени€ ( втирание в половые органы сложного порошка, основу которого составл€л помЄт летучих мышей) примен€л уже √иппократ, а знаменитый римский врач √ален разработал такую сложную терапию аноргазмии, что дл€ еЄ изложени€ потребовалось бы несколько страниц. Ѕольшим энтузиастом лечени€ этого недуга был основатель современной медицины ѕарацельс, полагавший, что аноргазми€ €вл€етс€ причиной многих болезней, включа€ бушевавшие в то врем€ в ≈вропе эпидемии чумы.

„уть больше ста лет назад зародилась научна€ психотерапи€, и с самого начала психоаналитики удел€ли большое внимание лечению аноргазмии, счита€ эту особенность крайне значимой дл€ личности, признаком инфантильности и эмоциональной холодности. «.‘рейд и его ученики полагали, что аноргазми€ - показание дл€ серьЄзного и длительного ( сеансов на сто!) курса психоанализа. Ќадо сказать, что эффективность психоаналитического лечени€ аноргазмии была крайне низкой - менее 25% излечен-ных.

¬ середине 70-х годов американска€ психотерапевт ’елен  аплан разработала необыкновенно короткий и эффективный метод лечени€ нарушений разр€дки, сочетающий в себе элементы психоанализа, обучени€, тренинга и медикаментозной помощи. “ерапи€ длилась от 5 до 10 сеансов, по два сеанса в неделю, а процент излечившихс€ составл€л более 90! Ёффективность метода была столь велика, что психотерапевты не могли в это поверить и толпами съезжались в еЄ ÷ентр, чтобы воочию убедитьс€ в свершившемс€ чуде, осуществлению вековой мечты прекрасного пола: теперь практически кажда€ женщина может достичь вершины близости.  аплан создала специальную клинику, в которой за двадцать п€ть лет пролечились ( и вылечились!) около 50 тыс€ч американок.

“ри года назад группа американских психологов под руководством –.Ћеванта предприн€ла масштабное и глубокое исследование трЄхсот женщин, излечившихс€ от аноргазмии в клинике  аплан за 10 лет до этого. Ёту группу сравнивали с женщинами такого же возраста и социального положени€, которые обратились в ÷ентр, - по разным причинам - не начали лечение или прервали его. –езультаты исследовани€ оказались совершенно поразительными, во многом - сенсационными, и до сих пор обсуждаютс€ сексологами.

¬ первой группе за 10 лет развелись меньше 20 % женщин, во второй - около 50% ( в —Ўј распадаютс€ 40% семей). »з тех, кто к моменту обращени€ в клинику не был замужем, в первой группе создали семью более 70%, во второй - только 30. ≈щЄ раз подтвердилась истина: не люб€т мужчины неоргазмирующих женщин, ну не люб€т, и всЄ тут.

Ќо особенно поразили специалистов данные об интимной жизни исследованных. ” замужних женщин первой группы за 10 лет случились 2 - 3 внесупружеских св€зи, у незамужних - 3 - 4 партнЄра. ј вот исследованные из второй группы - не достигающие вершины близости - мен€ли партнЄров в два с половиной раза чаще, причЄм у них нередко случались краткосрочные св€зи с малознакомыми мужчинами. ћногие женщины второй группы объ€сн€ли психологам своЄ поведение тем, что "вдруг их охватило сильнейшее чувство, что с этим мужчиной они смогут достичь сексуального удовлетворени€, разр€дки ".

Ѕольшинство женщин первой группы улучшили и своЄ профессиональное и социальное положение, повысили образовательный уровень. ”спехи же женщин второй группы оказались во много раз скромнее. ¬ообще-то существует миф, будто женщины, не получающие сексуального удовлетворени€, больше и лучше учатс€ и работают, будто они успешнее в профессиональной де€тельности. Ќо исследование –.Ћеванта, как и некоторые другие, показало, что миф этот никакого отношени€ к реальности не имеет: как правило, внутренн€€ тревога, напр€жЄнность мешают таким женщинам реализовать свои способности. —ексуальные и оргазмирующие женщины гораздо успешнее в жизни, чем несексуальные и неоргазмирующие.

—егодн€, благодар€ успехам психотерапии и сексологии, практически кажда€ представительница прекрасного пола может - и должна!- достичь вершины близости. » тем 30 процентам росси€нок, которые пока еЄ не достигают, нужно этим срочно озаботитьс€!

јлександр ѕќЋ≈≈¬,
врач-психотерапевт, сексолог,
кандидат медицинских наук,
профессор »нститута ѕсихоанализа при ћ√”
- -- -- 00 240x400-medq 00 (1) (240x400, 180Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

“айны женской сексуальности

ƒневник

ѕ€тница, 22 ћарта 2013 г. 01:15 + в цитатник
0b02XnlSWfY (700x525, 198Kb)
http://www.medicinform.net/
"Ќе ладитс€ у мен€ с мужем интимна€ жизнь. ѕоначалу еще какое-то влечение было, но ни наслаждени€ в близости, ни оргазма. ƒумала: со временем придЄт - не приходило. ѕотом наде€лась: после родов что-то по€витс€, но ничего не изменилось. ѕодозревала, что дело в муже, хот€ теперь понимаю, что он нормальный мужчина. «авела один роман, другой, было и несколько совсем коротких св€зей. ¬ том, втором романе что-то чувствовала - очень нравилс€ тот мужчина, но насто€щим наслаждением это не назовешь. –адости от секса не получаю, а неудовлетворенность чувствую: чего-то важного нет в моей жизни. ѕодружки рассказывают, как им хорошо в постели, а у мен€ слезы на глаза наворачиваютс€... “еперь только на врача надеюсь!"- тридцатилетн€€ Ћюба вопросительно смотрит мне в глаза.

∆алобы, подобные тем, которые € сейчас почти дословно процитировал, € слышу в своем психотерапевтическом кабинете ежедневно, а часто и по нескольку раз в день. ƒвадцать п€ть лет назад, когда € был молодым врачом, таких клиенток было гораздо меньше. Ќет, вовсе не потому, что большинство женщин наслаждались интимной жизнью и чувствовали себ€ удовлетворенными, а потому, что сегодн€шние росси€нки не хот€т миритьс€ с жизнью без сексуальных радостей, не хот€т пребывать в состо€нии неудовлетворенности, раздражительными и разбитыми. ќни ищут помощи.

Ќо, может быть, это только из кабинета специалиста ситуаци€ выгл€дит такой грустной, может быть, мои клиентки - незначительное меньшинство и по ним нельз€ судить об общей картине?

языком фактов

„еловечество занимаетс€ сексом с самого своего возникновени€, но об интимной жизни большинства людей мы до сих пор знали крайне мало. “олько в последнее тридцатилетие в развитых странах были проведены массовые и достоверные исследовани€ сексуальной жизни, и самым сенсационным результатом этих исследований €вилась степень женской неудовлетворенности.  рупнейший американский сексолог Ў.’айт подробно опросила дес€ть тыс€ч женщин в возрасте от 23 до 45 лет и на вопрос: "”довлетворены ли ¬ы своей сексуальной жизнью?" 81% ответили УЌет, не удовлетворены!", 7% - "”довлетворены лишь частично" и только 12% "”довлетворены". »з 81% "неудовлетворенных" более половины утверждают, что неудовлетворЄнность эта про€вл€етс€ не только на уровне переживаний, но и на уровне физического здоровь€, порожда€ ощущение напр€жени€, плохого самочувстви€ и разбитости. ¬ том же исследовании на аналогичный вопрос 93% мужчин ответили "”довлетворены!"

»звестный английский специалист ƒ.Ѕэнкрофт тщательно изучил тыс€чу 35- 45-летних англичанок, живущих в браке или состо€ших в постонной св€зи. 30% из них никогда не испытывали оргазменной разр€дки, больше половины из них утверждают, что Ублизость им непри€тнаФ. ≈ще 30 испытывают разр€дку нерегул€рно. ќколо 80% исследованных считают, что У не состо€лись в интимной жизниФ, Уих ожидани€ в этой сфере не оправдалисьФ и они Ужалеют об упущенных возможност€х Усекса на сторонеФ

Ќу хорошо, это англичанки, известные своим пуританским воспитанием и холодностью ( не случайно англичане ввоз€т в страну больше жЄн -иностранок, чем американцы и немцы, вместе вз€тые). ћожет быть, у француженок дела обсто€т лучше? ¬ совсем недавнем фундаментальном опросе ћ.Ће–ой более 50 % исследованных парижанок за€вили, что готовы изменить мужу или посто€нному партнЄру, и причина такой готовности - сексуальна€ неудовлетворЄнность. ќни же признались, что 90% их сексуальных фантазий и желаний так и остались нереализованными.

ј какова ситуаци€ в нашей стране? »сследовани€ в трЄх крупнейших городах –оссии показали, что 28% зрелых женщин никогда не испытывали оргазменной разр€дки, ещЄ 30% испытывают еЄ нерегул€рно, не в каждой близости. »з тех 42%, которые испытывают еЄ всегда или почти всегда, половина считает, что их разр€дка могла быть гораздо более сильной.   тому же даже те из наших подруг, кто считает себ€ вполне удовлетворЄнными, признают, что способность наслаждатьс€ сексом пришла к ним не сразу, а лишь после нескольких лет не очень радостной интимной жизни. ” мужчин же чувственное наслаждение по€вл€етс€, как правило, сразу, после первой же близости.

√од назад группа американских психологов сравнивала сексуальное поведение молодых жителей г.¬ладимира и Ѕалтиморы.  ак составл€ющую часть исследовани€, трЄмстам росси€нкам и такому же количеству американок прочли описание сексуальной сцены из УЋюбовника леди „атерлейФ Ћоусона и У рЄстного отцаФ ѕьюзо - обе рассказывают о женском наслаждении близостью и считаютс€ классическими. јбсолютное большинство женщин посчитали описание У чрезмерно преувеличеннымФ и утверждали, что Уне испытывали ничего подобногоФ. “олько 15% росси€нок и 18% американок признались, что Уиспытывали в близости очень похожие ощущени€Ф.

  сожалению, массовые исследовани€ сексологов полностью подтверждают наблюдени€ психотерапевтов, и картина получаетс€ грустна€.

ѕотенциал женской чувственности

≈щЄ более грустной и удивительной выгл€дит эта картина потому, что сегодн€ мы, специалисты, твЄрдо знаем: способность прекрасного пола наслаждатьс€ сексом неизмеримо выше, чем у мужчин. ¬озьмЄм оргазменную разр€дку. ≈Є максимальна€ продолжительность у мужчины не превышает двух с половиной секунд, а у женщин достигает 12 секунд, к тому же женщина может испытывать несколько последовательных оргазмов. Ќо дело не только в длительности: по €ркости и глубине ощущений женска€ разр€дка превосходит мужскую в п€ть - шесть раз. » это не только субъективные ощущени€ - и физиологические, и биохимические изменени€ у женщины в оргазме намного сильнее. Ќапример, мышечные судороги прекрасного пола не только сильнее, но и вовлекают гораздо больше мышц. ѕриток крови к органам малого таза у мужчин увеличиваетс€ в полтора раза, у женщин - в три, вентил€ци€ лЄгких соответственно в два и шесть ( отсюда - женские крики, столь радующие мужское ухо!), электрическа€ активность мозга - в той же пропорции. ѕо точному выражению ћастерса, мужска€ разр€дка соотноситс€ с женской, как прогулка по соседнему парку с поездкой на  анарские острова.  стати, разр€дка одной и той же женщины разнообразна: от скромного ќ! до ќ-ќ -ќ! и —упер√ипероргазма, похожего на небольшое землетр€сение. ћужские же разр€дки примерно одинаковы.

¬ ещЄ большей степени специалистов, да и просто опытных мужчин поражает способность прекрасного пола испытывать чувственное наслаждение и оргазменную разр€дку от ласк: поцелуев в уши, шею, грудь, спину - такое случаетс€ у трети всех оргазмирующих женщин. Ќу где вы видели мужчину, способного испытать разр€дку от жгучих поцелуев, тем более - от поцелуев в спину? —ем€извержение - это случаетс€, но не оргазм. ћножество женщин достигает вершины близости не только тогда, когда ласкают еЄ, но и тогда, когда ласкает она, например, когда занимаетс€ оральным сексом. ћужчины тоже целуют и лижут половые органы своих подруг, и это доставл€ет нам удовольствие, но пока ни один из нас оргазма от этого не испытал.

ј способность испытать наслаждение и разр€дку от анального секса? Ќу, положим, мужчины-гомосексуалисты удовольствие от этого тоже получают, но ведь оргазма-то не достигают никогда! ј возможность получать чувственное наслаждение даже от боли или несмотр€ на боль, трансформировать болевые ощущени€ в радость и экстаз ? –азве это не удивительно?

ј возможность наслаждатьс€ близостью с женщиной же, даже не будучи лесби€нкой? 18% москвичек, как минимум, однажды пробовали секс с подругой, большинство из них достигли при этом оргазма и вспоминают эту близость с теплотой. ¬двое больше с одинаковым энтузиазмом фантазируют о близости и с мужчиной, и с женщиной. «начительна€ часть прекрасного пола, в сущности, бисексуальна, хот€ влечение к мужчинам и преобладает. ћы же, за исключением 2% гомосексуалистов, к представител€м своего пола абсолютно равнодушны.

ј женское сексуальное долголетие? «а двадцать шесть лет практики € видел сотни женщин, в сорок п€ть - п€тдес€т лет испытывающих сильное влечение, наслаждающихс€ близостью, считающих три - четыре, а то и п€ть половых актов в неделю оптимальными дл€ себ€, стрем€щихс€ к более активной сексуальной жизни. Ќаши же мужские и желани€, и возможности в этом плане гораздо скромнее.

Ќаша мужска€ чувственность концентрируетс€ на узком п€тачке - вокруг члена, а женска€ - по всему телу, от ушей до лодыжек. ћногие женщины от поцелу€ в губы испытывают больше наслаждени€, чем мы - от п€ти хороших половых актов. Ѕольшинство современных сексологов полагает, что пон€тие Уполовые органыФ, если мы говорим о сексуальной чувственности, имеет смысл только дл€ мужчин, а дл€ женщин оно бессмысленно: всЄ женское тело представл€ет собою половой орган, с любого его участка может Усниматьс€Ф и наслаждение, и оргазм.

»так, потенциально прекрасный пол способен наслаждатьс€ интимной жизнью во много раз больше, чем мы, мужчины, на практике же они получают от неЄ гораздо меньше радостей и значительна€ их часть находитс€ в состо€нии сексуальной неудовлетворЄнности. “ак в чЄм же дело? ѕочему нашим подругам не удаЄтс€ реализовать свой огромный чувственный потенциал?

«апреты и наказани€

—реди женщин, ощущающих себ€ неудовлетворЄнными и Унесосто€вшимис€ в интимной жизниФ, сексологи уже давно выделили две большие группы. ¬ первую из них вход€т те, кто, испытыва€ достаточно хорошее, а часто и сильное влечение, не ощущают наслаждени€ в половом акте и не достигают оргазма, даже при наличии хорошего партнЄра. ¬о вторую - женщины, способные и к наслаждению, и к разр€дке, но при этом их отношени€ с партнЄром таковы, что они не получают достаточно секса и способности их попросту невостребованы. ћы считаем, что перва€ группа включает примерно 25% зрелых женщин, втора€ - в два раза больше. “аким образом, неудовлетворЄнность - посто€нна€ или часта€, длительна€ - свойственна трЄм четвЄртым прекрасного пола.

¬начале - о первой группе. —егодн€ мы, специалисты, уверены, что в основе их проблем лежат вовсе не гормональные нарушени€, как полагали раньше. ѕо уровню эстрогенов и других гормонов, Уотвечающих У за сексуальное наслаждение, они ничуть не отстают от тех, кто испытывает супероргазмы, а нередко и превосход€т последних. Ќет, их проблемы обусловлены ощущением стыда и вины за собственную чувственность, ощущени€ми зачастую неосознанными. —формировались эти чувства в детстве, в результате родительских запретов и наказаний. Ѕольшинство женщин, обращающихс€ к психотерапевтам по поводу отсутстви€ наслаждени€ сексом и оргазма, в возрасте 5 - 7 - 10 лет были наказаны родител€ми за эротические игры или мастурбацию. ” детей возникает сильнейшее чувство стыда и вины, и они отказываютс€ от любой сексуальной активности, даже от фантазий. ƒевочки вырастают с убеждением, что трогать свои половые органы УплохоФ, а иногда и опасно ( накажут!), они перестают прикасатьс€ к клитору и влагалищу, и чувствительность их утрачиваетс€. »менно так и произошло с моей клиенткой Ћюбой, причЄм сами эпизоды Упреступлени€ и наказани€Ф она смогла вспомнить только в сеансах психоанализа.

“рагеди€ женщин состоит в том, что родители вообще гораздо нетерпимее и агрессивнее к про€влени€м сексуальности у девочек, чем у мальчиков. ј дл€ того, чтобы быть чувственными в зрелом возрасте, совершенно необходимо в детстве хот€ бы иногда, хот€ бы в какой-то форме заниматьс€ мастурбацией - она готовит и нашу психику, и наши половые органы к сексуальной жизни. —реди мальчиков мастурбацией занимаютс€ практически 100%, среди девочек - чуть более 40. –одител€м, как правило, не удаЄтс€ подавить влечение девочек, но им удаЄтс€ блокировать их способность к наслаждению.

ѕарадокс заключаетс€ в том, что родители наиболее строги именно к тем девочкам, в которых они чувствуют и замечают €ркую, выраженную сексуальность, и в результате возможности наслаждатьс€ сексом лишаютс€ самые темпераментные (потенциально) представительницы прекрасного пола.

Ќевостребованные

 ак мы уже говорили, ещЄ в два раза больше женщин страдают оттого, что близость с посто€нным партнЄром ( мужем или другом ) не приносит им должного удовлетворени€, как правило, в плане количества, и часто и качества. ƒействительно, в таком сексе изначально заложена масса изъ€нов. ѕрежде всего, пик сексуальности мужа давно позади: он приходитс€ на возраст 19 - 24 лет, а мужь€ у нас обычно старше жЄн на 4 - 5 лет. “ак что женщина к своему расцвету ( 28 - 35 лет) получает партнЄра, вершина чувственности которого миновала дес€ть лет назад.

—ущественный недостаток супружеского секса кроетс€ и в том, что на нЄм об€зательно сказываютс€ повседневные трудности и конфликты, в принципе к интимной жизни никакого отношени€ не имеющие. –азмолвки и ссоры, неизбежные в совместной жизни даже люб€щих друг друга людей, тормоз€т и мужскую, и женскую чувственность, но женскую, в силу еЄ ранимости, гораздо сильнее.

  тому же, как это ни грустно, но секс с посто€нной партнЄршей, сколь угодно любимой, дл€ нас, мужчин, далеко не самый оптимальный - ему недостаЄт ощущени€ достижени€, завоевани€, победы. “акие чувства даЄт нам близость с новой подругой, что мы перидически и делаем.

»сследовани€ специалистов обнаруживают парадоксальный факт: в больших городах сексуальна€ жизнь многих формально одиноких, не состо€щих в браке женщин интенсивнее и €рче, чем у замужних.   примеру, группа сексологов во главе с ћ.ƒюбуа всесторонне изучила интимную жизнь тыс€чи замужних парижанок и такого же количества никогда не бывших замужем, в возрасте от 25 до 35 лет. ¬ы€снилось, что замужние занимаютс€ сексом 13 минут в неделю ( в ћоскве - только 8!), незамужние - почти в два раза больше, хот€ и с меньшей регул€рностью. » оргазменной разр€дки незамужние в этом возрасте достигают чаще, чем замужние. —ходную картину обнаружили Ћуиза  аплан в Ќью-…орке и ƒжон јлекс - в Ћондоне.

ћнение сексолога

—ексуальна€ неудовлетворенность и невостребованность - вовсе не такое безопасное состо€ние, как многим кажетс€. “ридцать лет назад, когда € был студентом медицинского института, ходила по рукам и пользовалась громадной попул€рностью машинописна€ книга некоего Упрофессора медицинских наукФ, обещавшего неудовлетворенным женщинам Умалое сумасшествиеФ. „то это такое - € до сих пор не знаю, но посто€нно вижу, как сексуальна€ неустроенность порождает не только дурное самочувствие, но и стойкие изменени€ в характере, в личности - в худшую, разумеетс€, сторону.

∆енщины, не наслаждающиес€ близостью и не испытывающие разр€дки, раньше были обречены - сексологи не знали, как им помочь.  ак и мо€ клиентка Ћюба, они наде€лись, что с новым партнЄром их чувственность проснЄтс€ и, когда их ожидани€ не сбывались, впадали в отча€ние. Ќо сегодн€ сексологи€ - быстро прогрессирующа€ наука и, раскрыв многие загадки женской чувственности ( далеко не все !), мы научились помогать нашим клиенткам. Ќе вдава€сь в подробности, скажу, что работа с ними происходит одновременно по двум направлени€м. ¬о-первых, мы вы€вл€ем те детские психические травмы ( как правило, скрытые в глубинах подсознани€), из-за которых они стали воспринимать секс как нечто низменное, плотское и недостойное. ¬о-вторых, мы повышаем чувствительность их половых органов, подбира€ дл€ каждой необходимый именно ей комплекс упражнений.

„то же касаетс€ женщин второй группы, то дл€ них открыты два пути. ѕервый - повысить свою сексуальную привлекательность в глазах мужа или посто€нного друга, ввести в интимную жизнь эротические игры, оживить еЄ. ¬ большинстве случаев это удаЄтс€, хот€ быстрых успехов здесь не бывает. ≈сли же этот путь оказываетс€ бесперспективным и разбудить сексуальность партнЄра по каким-то причинам не удаЄтс€ ( несмотр€ на все старани€ специалистов и самих женщин, такое случаетс€ ), то есть смысл приискать дополнительного партнЄра, УдобратьФ секс, как говоритс€, Фна сторонеФ. «наю, что это предложение у многих читательниц вызовет протест и даже негодование: сексуальна€ неверность противоречит ориентации большинства женщин на верность и преданность и пробуждает сильное чувство вины, но другого выхода нет. ¬ силу тех причин, о которых мы говорили, и тех, о которых сказать не успели ( например, снижение потенции из-за вредных привычек или болезни), далеко не все мужь€ могут быть достойными сексуальными партнЄрами - такова реальность.  онечно, внесупружеска€ св€зь должна быть тайной и укладыватьс€ в определЄнные рамки, но во многих случа€х без неЄ не обойтись!

ƒумаю, что в этой сфере прекрасному полу полезно бы брать пример с нас, мужчин: когда нам недостаЄт секса с женой, мы, без особых колебаний и угрызений совести, находим себе партнЄршу. »менно чувственна€ неудовлетворЄнность, по признанию самих мужчин и данным современных исследований, выступает главным мотивом наших Уроманов на сторонеФ - а такие романы завод€т 76% из нас, причЄм большинство - неоднократно. ћы, мужчины, жить в неудовлетворЄнности не согласны и находим способы насытить свою чувственность - вот поэтому 93% из нас считают, что Усосто€лись в сексеФ.

Ќужно сказать, что в действительности как раз так и происходит: всЄ больше и больше женщин вступают во внесупружеские св€зи - за последние 30 лет в –оссии число имевших такие св€зи увеличилось с 21 до 29% и продолжает расти - впрочем, как и во всех развитых странах. »нтересно, как скоро прекрасный пол достигнет нашего мужского уровн€?

» наблюдени€ психотерапевтов, и массовые обследовани€ показывают, что современные женщины стрем€тс€ улучшить свою интимную жизнь, они больше не хот€т миритьс€ с тем, что было их уделом долгие и долгие годы, не хот€т миритьс€ с жизнью без сексуальных радостей.

јлександр ѕќЋ≈≈¬, врач-психотерапевт
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬сегда готов (о мужском оргазме)

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 10:11 + в цитатник
- - - 0b589288f4a7c595435006b7769348ec (400x194, 16Kb)
¬сегда готов (о мужском оргазме) http://www.medicinform.net/
- Ќедостаточное внимание к мужскому оргазму объ€снимо. ƒело в том, что это проблема преимущественно женска€. ≈сли аноргазми€ (отсутствие оргазма) встречаетс€ примерно у 30% женщин, то у мужчин это довольно редкое €вление, как правило, свидетельствующее о серьезном заболевании.

∆енский оргазм не св€зан с продолжением рода, даже наоборот - служит определенным преп€тствием дл€ зачати€. »з-за сокращени€ вагинального аппарата, усть€ матки к цели пробираютс€ лишь более активные сперматозоиды. ѕри относительно в€лой сперме женский оргазм €вл€етс€ в некотором смысле еще одним физиологическим барьером, обеспечива€ успех дл€ более активных сперматозоидов...

ƒл€ мужчины же главное - произвести, выбросить сперму. ≈сли бы это было очень трудно, процесс размножени€ вообще мог бы остановитьс€. ќсобь женского пола должна быть рассудительнее, чтобы выбрать лучшего самца. —амец же использует любую возможность соити€ с самкой, чтобы род не прекращалс€. ќн Увсегда готовФ! Ќо это не полигамность как такова€, а скорее посто€нна€ внутренн€€ готовность к половой активности.

- »меет ли различи€ характер оргазма у представителей двух полов?

- ” мужчины он всегда пикообразный.  ак только произошла э€кул€ци€, то есть выполнена задача, предусмотренна€ природой, - отдано сем€, сам по себе половой акт тер€ет дл€ него вс€кий интерес. ћужчина нуждаетс€ в отдыхе, восстановлении сил. ∆енщина - наоборот: она медленнее разогреваетс€ и медленнее остывает. ќднако не все так уж однозначно. –аньше считалось, что только женщины способны испытывать множественные оргазмы. Ќо недавно американские медики опубликовали результаты исследований двадцати одного уникального мужчины, которые за один половой акт испытывали от двух до дев€ти оргазмов, а один из них даже шестнадцать!

ћомент э€кул€ции у исследованных мужчин порой совпадал с первым оргазмом, порой с последним, порой с одним из срединных.

-  ак же так: оргазмов много, а э€кул€ци€ только один раз?

- ¬ мужской сексуальности в нормальном состо€нии очень тесно слиты два процесса: оргазм, как специфический набор ощущений, и э€кул€ци€ - выброс спермы. Ёто два разных процесса, хот€ у здорового мужчины они совпадают всегда. ќргазм - нервна€ реакци€, сложный комплекс физиологических, гормональных и эмоциональных переживаний. ¬ этот момент измен€етс€ температура тела, влажность и электропроводимость кожи, учащаетс€ сердцебиение, наблюдаетс€ бешеный всплеск давлени€, по€вл€ютс€ спазмы периферических отделов мышц - своего рода сгибательно-расгибательные движени€ в кист€х и стопах, даже происходит кратковременна€ остановка дыхани€, вырываютс€ непроизвольные звуки... ј вот э€кул€ци€ - чисто УшприцевойФ феномен: сперма выбросилась, и все.

- —ергей “ихонович, почему лишь УизбранныеФ мужчины способны переживать множественный оргазм?

- ” нормального мужчины половой акт подразумевает один оргазм и одну э€кул€цию. ј случаи множественного оргазма у мужчин существуют исключительно как патологи€, к примеру, при маниакально-депрессивном психозе. Ёто св€зано с нарушением обмена нейронаминов в головном мозге. Ѕывают случаи множественного оргазма и при органических поражени€х головного мозга, например, опухол€х, травмах.

ћножественный оргазм должен не обрадовать мужчину, а напугать. Ќадо установить причину этого состо€ни€. „то заставл€ет так называемые парацентральные дольки головного мозга работать в столь неистовом режиме? ћножественный оргазм у мужчины - про€вление не силы, а слабости высших отделов нервной системы, регулирующих половую функцию.

- ѕожалуй, чаще других читатели задают вопрос о времени наступлени€ э€кул€ции. ¬ладимир из ¬оронежа, ему 23 года, пишет: Уя как-то рассказал своему при€телю, что врем€ полового акта у мен€ с женой не больше трех минут. ¬ ответ услышал: слабак! ѕри€тель говорит, что проводит близость по полчаса и все женщины оказываютс€ удовлетворенными.  ак повысить свою мужскую силу?Ф

- ƒействительно, мужчины частенько хвастаютс€ в компании способностью проводить половой акт 30 - 60 минут без остановки. ј быстрое наступление э€кул€ции рассматриваетс€ как признак слабости. Ќа самом деле наоборот! „ем сильнее мужчина, чем крепче его полова€ конструкци€, чем он моложе и сексуальнее, тем быстрее наступает э€кул€ци€. ¬ природе именно так: особи, которые не могли быстро совершить половой акт, оказывались легкой добычей дл€ хищников. »сследовани€ показывают, что у нормального мужчины половой акт продолжаетс€ 2 - 3 минуты. ћожно судить и по количеству движений: в промежутке от 20 до 270 фрикций продолжительность полового акта считаетс€ абсолютно нормальной. ¬арианты завис€т от ритма половой активности, возраста, наличи€ заболеваний. Ќапример, при простатитах часто наблюдаетс€ сокращение времени полового акта, а при болезн€х, ослабл€ющих гормональную сферу, - увеличение.

“ать€на из —тавропольского кра€ спрашивает: "” моего мужа при сем€извержении сперма выходит не под напором, а свободно вытекает. –азве так должно быть? —лышала от подруг, что некоторые из них испытывают особое наслаждение от того, как сперма с силой обрушиваетс€ во влагалище. ћожет, это зависит от ее количества?"

- ќ силе э€кул€ции ходит много слухов. ѕриходилось даже слышать легенду, что сперма у некоторых мужчин выбрасываетс€ на 3 метра! “акой "удар" €кобы приводит женщину в экстаз. Ёто, конечно, преувеличено. ќт количества спермы ощущени€ практически не завис€т, но сам по себе выброс спермы может восприниматьс€ женщиной как в огромном симфоническом оркестре звучание отдельной скрипки...

ѕри э€кул€ции первый выброс, первый толчок происходит за счет спазма, пробегающего по всему мочеиспускательному каналу. “аких спазмов обычно бывает 2 - 3, причем первый - самый сильный. ј все остальные уже слабее.

- ј может ли сперма вытекать свободно, без толчков?

- “акое €вление называетс€ сперматореей, и чаще всего оно свидетельствует о заболевании предстательной железы.

-  акое количество э€кул€та считаетс€ нормальным?

- ќт 2 до 5 мл - норма дл€ здорового молодого мужчины. — возрастом при некоторых патологических состо€ни€х количество спермы может мен€тьс€ от нескольких капель до 7 - 8 мл.  оличество более 10 мл запредельное - все физиологические емкости человека не способны его вместить.

»з досье "—.-»."

” млекопитающих разброс в количестве возможного э€кул€та достаточно большой: от 1 мл у козла до полулитра (!) у хр€ка. ћакака способна к 4 э€кул€ци€м в сутки на прот€жении 3 - 4 дней подр€д. ѕавиан - к 3 э€кул€ци€м в течение 20 минут. "—амый сексуальный" - золотистый хом€чок - может за час произвести 50 э€кул€ций!

- "»нтересно, сколько раз за ночь парень может провести половой акт?" - спрашивает ћарина, 19 лет, из ¬ологодской области.

- ¬се зависит от его конституции. ћужчина со средней половой конституцией способен примерно к 3 - 6 э€кул€ци€м за ночь. ћужчина с сильной половой конституцией хот€ бы единожды, но заходит на уровень 7 - 8, предел - 9. —читаетс€, что количество э€кул€ций за пределами 9 относитс€, хот€ и жалко об этом говорить, к вариантам патологии. Ёто должно насторожить и послужить поводом дл€ консультации с врачом.

-  ак часто мужчина способен на такие "подвиги"?

- ћаксимальный эксцесс - так медики называют подобный, как вы выразились, "подвиг" - у нормального мужчины может быть всего несколько раз в жизни. Ёто очень редкие минуты какого-то особого вдохновени€, подъема. ѕик э€кул€торной способности мужчины падает на возраст 25 - 29 лет. ¬ этот период его полова€ система максимально "разработана" и еще не подвержена процессам старени€, возрастного угасани€.

ѕри нескольких половых актах врем€ каждого последующего удлин€етс€. ј когда мужчина доходит до предела своих физиологических возможностей, то он не может закончить половой акт, не наступает ни оргазма, ни э€кул€ции. ’от€ эрекци€, пусть и неполна€, еще сохран€етс€.

- «ачем же тогда продолжать попытки близости?

- Ќормальный мужчина - всегда "боец" и стремитс€ дойти до предела своих возможностей... » доказать это женщине!

- ѕисьмо –адика из Ѕашкирии: "ѕосле употреблени€ спиртного на следующий день у мен€ повышаетс€ сексуальна€ потребность. я сам на работу не хожу и жену никуда не пускаю.  аждый час мы бежим в постель (а € далеко не мальчик, мне 39 лет)! ѕочему так происходит?"

- —пиртное снимает определенные психические комплексы, и в фазе выхода, так скажем, не очень полного протрезвлени€, подобное оживление сексуальности наблюдаетс€ у многих мужчин. Ќебольшие дозы спиртного усиливают переживание оргазма, большие обладают тотальным тормоз€щим действием. –езко уменьшаютс€ эрекци€, э€кул€ци€ и оргазм. ѕоэтому увлекатьс€ спиртным никому не советую.

- —лучаетс€ ли, что оргазм есть, а э€кул€ции нет?

- ƒа. ќтчасти мы эту тему затрагивали, когда говорили о множественных мужских оргазмах. Ѕывает и так: при некоторых неврологических заболевани€х оргазм есть, но э€кул€ци€ происходит внутрь мочевого пузыр€ (так называема€ ретроградна€ э€кул€ци€). ¬ медицинской практике известен случай, когда э€кул€ци€ у мужчины отсутствовала из-за психической травмы: в детстве его сурово наказывали за то, что он "мочил кроватку". Ёто вызвало стойкую негативную реакцию на любые непроизвольные телесные выделени€, которую не удалось преодолеть даже усиленной терапией.

- Ѕывает ли, наоборот, э€кул€ци€ без оргазма?

- Ѕывает.  ак правило, это признак патологии, и встречаетс€ такое состо€ние редко. Ќапример, чувство оргазма утрачиваетс€ при депресси€х. “о же наблюдаетс€ при некоторых видах психических заболеваний, последстви€х травм головного мозга, сильных отравлени€х специфическими €дами. ћогут резко понижать ощущение определенные препараты успокаивающего круга. ѕри урологических заболевани€х может наблюдатьс€ практически полное отсутствие оргазма.

¬первые опубликовано в газете Speed-Info

 андидат медицинских наук сексолог —ергей јгарков.
- - - 1a728cc80ada664cac602d120fc77fcb (400x194, 11Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—вет и тени романтической любви

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 10:27 + в цитатник
0_7bbf4_66da4bb2_XL (397x400, 214Kb)
—вет и тени романтической любви. http://www.medicinform.net/
‘еномен романтической любви на прот€жение 5 - 6 столетий вызывает огромный интерес писателей, поэтов, а в последние 50 лет - и профессиональных психологов и психотерапевтов. Ћюбовь поражает нас и своей загадочностью, и силой, и масштабностью изменений, которые она приносит в жизнь личности. ( ќтметим, что любовь - вовсе не единственный психологический феномен, поражающий своей непон€тностью, заставл€ющий задуматьс€ о психике даже тех, кто в принципе не очень интересуетс€ устройством человеческой души. »спокон веков людей поражали снохождение ( лунатизм ), эпилептические припадки, выраженна€ ревность, приступы €рости, религиозный фанатизм, преступное поведение и некоторые другие "загадочные €влени€ человеческой психики"). Ќо любовь - самое массовое из этих " загадочных €влений " - и без научных исследований, из собственного опыта мы знаем, что любовное чувство испытывают не менее половины всех людей.  аждый из нас, если даже сам не испытал его в максимальном виде, видел друзей и знакомых, сгорающих от этого чувства.

ƒавайте посмотрим на это чувство глазами современной психологии и психотерапии, попробуем суммировать наши знани€ об этом состо€нии, его характере и последстви€х. ј дл€ анализа изберем его наиболее распространенный, типичный вариант - любовь молодой женщины в возрасте между 21 и 24-м€ годами.  ак показывают исследовани€, в эти три года не менее трети девушек испытывают любовное чувство, причем оно часто €вл€етс€ самым сильным в их жизни. ( Ѕольшинство людей люб€т 2 - 3 раза в жизни, но обычно они выдел€ют какое-то одно чувство как самое сильное ). ”бедительно доказано, что и сила любовного чувства, и выраженность его отдельных компонентов €рче выражены у женщин, поэтому о женской любви мы и поговорим.

ѕрин€то думать, что любовь - это, в первую очередь, особое эмоциональное состо€ние. Ќо наиболее выраженные изменени€ в период любви происход€т в сфере мышлени€. —реди множества мыслей и переживаний, наполн€ющих головку юной третьекурсницы или четверокурсницы в семь - дев€ть мес€цев наиболее €ркого чувства, главными нам представл€ютс€ следующие два. ѕосто€нно дума€ об объекте своей страсти, она полагает его необыкновенно умным, способным, целеустремленным (окружающие, по ее мнению, этого пока не замечают ). ѕсихологи называют это €вление идеализацией, но, с точки зрени€ врача - психотерапевта, имеет место сверхценное идеаторное образование - не очень грубое, но все же психопатологическое расстройство. ѕримите во внимание, что в половине случаев объект любви был знаком девушке задолго до возникновени€ любовного чувства - и на прот€жение нескольких лет ( или мес€цев ) ничего исключительного она в нем не находила.  роме того, избранник представл€етс€ девушке не просто умным и содержательным, но и единственным дл€ нее человеком. “олько с ним, и ни с кем иным будет она счастлива! ƒругие мужчины не смогут дать ей такого счасть€, такого чувства надежности и безопасности. ( ѕочему любовное чувство девушки вызвал именно этот, а не другой мужчина - это вопрос необыкновенно интересный, ему посв€щено множество сложнейших исследований, но объем этой статьи не позвол€ет нам на нем остановитьс€).

  расстройствам в сфере мышлени€ относитс€ и столь присущее влюбленным желание посто€нно видеть объект любовного чувства, быть р€дом с ним, проводить с ним как можно больше времени. »ногда это желание приобретает компульсивный (охватывающий) характер и порождает компульсивное же поведение - человек во что бы то ни стало рветс€ увидеть любимого, просто увидеть, прижатьс€, заключить в объ€ти€. ѕри виде любимого даже после небольшой разлуки - два, три дн€ - девушку охватывает не только эмоциональный подъем, ощущение счасть€, но и чувство защищенности, полной безопасности.

"Ѕессознательное читает бессознательное "

”же примерно через мес€ц - это происходит постепенно - возникает удивительное взаимопонимание и как бы взаимное чтение друг друга и в больших вещах, и в мелочах ( что еще более поразительно !). ћолодой жене вдруг становитс€ интересным футбол, и она с искренним, неподдельным интересом вместе с мужем смотрит матчи, удивл€€сь, как это она раньше не обращала внимание на столь интересный вид спорта. ќна думает: "Ќу как же подружки всего этого не замечают ! ". ¬овсе не стрем€сь к этому, люб€щие буквально пропитываютс€ интересами друг друга - этот процесс называетс€ любовной индукцией.

¬ечером молода€ пара смотрит захватывающий фильм, и муж внезапно говорит: "ƒавай попьем крепкого чаю с лимоном!" »зумленна€ жена восклицает: "ћилый, у нас с тобой телепатическа€ св€зь - € только что об этом подумала!" ћолодые люди долго смотр€т друг на друга, поража€сь тому, как они близки, как понимают мысли, чувства и желани€ друг друга - и их чувства усиливаютс€. ѕримеры подобных мелочей - и не мелочей - € мог бы множить до бесконечности. Ёто и есть бессознательное чтение партнера.

—о временем этот процесс достигает еще более высокой, третьей стадии: мы начинаем предугадывать глубинные желани€ и базовые ожидани€ любимого и подстраиватьс€ под них. ¬от молодой человек мечтает видеть свою жену не домохоз€йкой, а профессионально успешным человеком, хорошим и уважаемым специалистом. ќн никогда пр€мо об этом своей подруге не говорил, но по неуловимым намекам, мимике и т.п. ее бессознательное "прочитало" это его желание и подруга (иногда неожиданно дл€ себ€ !) говорит ему: " я не хочу сидеть дома, € хочу быть и женой, и матерью, и при этом интересно работать !" ¬ голове у молодого человека загораетс€ сигнальна€ лампочка: "ƒа это же мой идеал женщины !"

"ћистика !" - скажете ¬ы, уважаемый читатель. Ќо в мистику мы, психотерапевты, не верим. ѕросто в результате интенсивного и долгого сосредоточени€ внимани€ друг на друге (любовного внимани€ !), помноженного на совместное проживание или хот€ бы достаточно долгое пребывание р€дом, возникает особое состо€ние психики, которое очень точно определил ј.јдлер: "бессознательное читает бессознательное". ѕо неуловимым (дл€ постороннего!) изменени€м позы, по мимике, жестам, дыханию и многим другим про€влени€м люб€щий человек, сам того не сознава€, читает психическое состо€ние, чувства и желани€ партнера. ќтмечу, что така€ "гиперэмпати€" происходит не только у людей в целом психологичных, склонных к пониманию других, но и у людей, далеких от психологичности, эмоционально неуклюжих и даже холодных.   примеру, американский врач-психотерапевт ѕатрик ћак√и исследовал 230 женщин в возрасте от 27 до 35 лет, работающих в налоговой инспекции. ѕри отборе на эту должность они прошли всестороннее обследование и решающим фактором в их назначении была именно эмоциональна€ холодность. ћак√и пришел к выводу, что в период романтической любви их способность к чтению мыслей и чувств партнера и подстройки под них оказалась ничуть не меньшей, чем у других женщин.

 стати, как показывают многочисленные исследовани€, любовное чувство не чуждо даже преступникам, совершившим преднамеренные преступлени€ против личности, т.е. меньше всех на свете склонным к сопереживанию и эмпатии.

» еще: ¬ период влюбленности происходит практически полное исчезновение имевшихс€ ранее невротических расстройств. ” молодых женщин часто встречаютс€ невротические симптомы - фобии, депрессии, ипохондрические расстройства, из которых наиболее распространенные, конечно же, фобии - страхи. ƒевушка может годами не входить в метро или в лифт ( страх замкнутого пространства !), но стоит ей влюбитьс€ - и страхи эти исчезают " как сон, как утренний туман". ”меньшаетс€ любовное чувство - симптомы снова по€вл€ютс€, но нередко в значительно ослабленном виде. ¬о многих же случа€х симптомы исчезают полностью и навсегда.

Ёмоции и вегетатика

ќхваченность мысл€ми, в том числе и нав€зчивыми, сочетаетс€ с мощными эмоциональными и вегетативными про€влени€ми. Ќесколько мес€цев девушка находитс€ в состо€нии выраженного эмоционального подъема, в приподн€том настроении, энергичны, при этом существенно меньше сп€т, поздно ложатс€, рано просыпаютс€. ¬о врем€ встречи с объектом страсти девушку охватывает волнение, учащаютс€ сердцебиени€ ( до 120 - 130 ударов в минуту), повышаетс€ артериальное давление, резко усиливаетс€ работа почек, увеличиваетс€ потоотделение, возникает головокружение. ( ƒе€тельность почек усиливаетс€ столь сильно, что из организма вымываютс€ многие необходимые микроэлементы, что способствует головокружени€м. ѕотоотделение не только обильное, но и состав пота у влюбленных иной - в нем недостаточно кали€ и т.п., пот влюбленных обладает специфическим запахом, поэтому мы безошибочно выдел€ем влюбленных в любом скоплении людей ).

—овременные исследовани€ обнаружили у влюбленных выраженное повышение иммуноглобулинов - белков крови, которые обуславливают сопротивление инфекци€м. ѕовышены также и эритроциты - носители кислорода. ќ том, что в период влюбленности люди практически не болеют, писали еще јвиценна и ѕарацельс ( отец современной медицины !), но сегодн€ мы знаем, каковы механизмы такого улучшени€ здоровь€. Ћюбовь улучшает течение даже хронических заболеваний: –.Ћевант исследовал состо€ние более чем 100 молодых женщин, с детства страдающих диабетом. ¬ период влюбленности у них снижалось количество сахара в крови, прекращалось падение зрени€ и наблюдалось улучшение многих других функций. ¬.Ѕрукс изучил примерно 250 молодых людей с €звенной болезнью, и практически все они в период "первой любви" обнаруживали не только снижение симптомов ( боли, изжоги, т€жести в желудке, изжоги), но и достоверное рубцевание €звы, доказанное рентгенографически и подтвержденное компьютерным анализом рентгеновских снимков.

—кажу больше: влюбленные обладают способностью транслировать ( передавать ) свою эмоциональную приподн€тость и свое здоровье, повышенную сопротивл€емость нагрузкам и инфекци€м люд€м, с которыми они посто€нно общаютс€, длительно наход€тс€ р€дом - прежде всего, коллегам по работе. ” тех, кто ежедневно общаетс€ с влюбленным, тоже значительно увеличиваютс€ показатели здоровь€. ¬от американский психотерапевт ƒ.Ћитл сравнил заболеваемость гриппом в течение осенне- зимнего сезона в двух крупных отделах известного Ќью-…оркского банка. ¬ каждом из них работало примерно сорок человек одного возраста и социального положени€, но в одном имелась влюбленна€ пара ( на пике чувства), а в другом - нет. «а шесть мес€цев во втором отделе переболели тридцать два человека, в первом - только п€ть. »з заболевших второго отдела трое болели т€желой формой инфекции и были госпитализированы, в первом же ни один не попал в больницу.   апрелю средн€€ концентраци€ иммуноглобулинов ( антител ) у сотрудников первого отдела в два раза превышала этот показатель у второго.

ѕодобные исследовани€ были проделаны и в јнглии, и во ‘ранции, и результаты оказались такими же: те, кто длительно наход€тс€ р€дом с влюбленными, станов€тс€ здоровее, и это "оздоровление" тем сильнее, чем €рче "горит" влюбленный. ¬ообще о поразительных физиологических и биохимических изменени€х в организме в этот короткий период жизни можно было бы говорить несколько часов - настолько они многочисленны.

»нтимна€ жизнь

—амые поразительные превращени€ происход€т в сфере сексуальной.  ак правило, молодые женщины начинают интимную жизнь, будучи ещЄ очень далеки от пика своей сексуальности. ѕо данным разных исследователей и нашим собственным наблюдени€м, в 4-х крупнейших городах –оссии почти 80 % молодых женщин ( их средний возраст от 21 до 24-х лет), не испытавших любви, хот€ и получают определенное удовольствие от близости, не испытывают оргазменной разр€дки и считают оптимальным дл€ себ€ ритмом интимной жизни одну близость в три - четыре дн€ ( т.е. не более двух раз в неделю).   тому же они равнодушно или отрицательно относ€тс€ ко многим формам интимной жизни.   примеру, группа американских психологов, подробно исследовавших интимную жизнь студенчества г. ¬ладимира, более чем у 90% обнаружили резко отрицательное отношение к позе " на колен€х" и особенно - к анальному сексу. ¬ отличие от девушек, молодые мужчины гор€т сексуальным энтузиазмом - дл€ них получение легального ( на законных основани€х !) и доступного секса €вл€етс€ основной причиной создани€ семьи.

Ќо в течение нескольких мес€цев романтической любви с этими люб€щими, но малосексуальными женщинами происход€т поистину чудесные превращени€. ѕрежде всего, исчезает стыдливость, так свойственна€ молодым женщинам. ќни не только спокойно передвигаютс€ по квартире обнаженными, но и не до конца закрывают за собою двери туалета, мен€ют прокладки на глазах у любимого и даже прос€т его помочь с введением тампакса. ¬о-вторых, в них просыпаетс€ сексуальное влечение - уже через 20 - 30 дней они хот€т близости ежедневно и даже два раза в день. —ущественно возрастает наслаждение, которое они получают от близости, по€вл€етс€ или усиливаетс€ оргазменна€ разр€дка. ќральный секс, который большинство из них ранее делали "только дл€ партнера" или не делали вовсе, теперь становитс€ собственной потребностью.

ќни с удовольствием подставл€ют дл€ поцелуев свои половые органы (кунилингус), чего раньше очень стесн€лись. ќни легко соглашаютс€ на анальный секс и даже начинают получать от него удовольствие. » самое удивительное - все эти новые формы интимной жизни они осваивают легко, естественно, на одном дыхании, без вс€кого сопротивлени€. ƒо возникновени€ любовного чувства предыдущие партнеры мес€цами упрашивали их согласитьс€ на то или иное сексуальное действо - и женщины искренне отвечали : "Ётого € никогда не смогу !" «а несколько мес€цев любовного чувства они радостно стали заниматьс€ тем, о чем раньше и подумать было страшно - примеры из собственной психотерапевтической практики € мог бы приводить до бесконечности. “акое полное (и даже чрезмерное !) исчезновение стыдливости и по€вление удивительной сексуальной раскованности сексологи называют "исчезновением границ тела" - тело любимого человека воспринимаетс€ как часть собственного, и поэтому, к примеру, проглотить его сперму (что еще неделю назад казалось невозможным !) не представл€ет никакого труда.

«аметьте, что вс€ эта напр€женнейша€ психологическа€ и сексуальна€ активность сочетаетс€ с вполне нормальной работой или учебой, а недостаток сна переноситс€ поразительно легко.

“ак что же это такое?

ƒолгое врем€ большинство специалистов рассматривали любовное чувство как невроз нав€зчивых состо€ний, подчеркива€, что основным его компонентом €вл€ютс€ нав€зчивые мысли об объекте страсти и нав€зчивое же желание посто€нно видеть его, обладать им. " ¬се это так, - возражали другие исследователи - но ведь наиболее выраженные психические феномены ( точнее говор€, нарушени€ !) наход€тс€ в сфере мышлени€, и состо€ние нужно рассматривать как идеаторное расстройство, т.е. как предбредовое или как "бред малого размаха." ”же по€вились и стали распространенными в специальной литературе термины "любовный невроз" и "любовна€ болезнь". Ќо постепенно диагностические споры как-то сами собой затихли: все пон€ли, что речь идет о феномене, не укладывающемс€ в известные психопатологические образовани€. —егодн€ все ведущие специалисты согласны в том, что в случае романтической любви мы сталкиваемс€ с особым состо€нием сознани€, сочетающим высочайшую активность и бессознательной сферы, и интеллекта, и сексуальной активности в широком смысле слова.

 акова же биологическа€ функци€, биологическое предназначение романтической любви ?  оротко она сводитс€, во-первых, к пробуждению интимной сферы молодых людей ( прежде всего - молодых женщин ), во-вторых, к формированию посто€нной, стабильной пары, в третьих - к сохранению этой пары. ќ первых двух мы уже рассказали, теперь несколько слов о третьем. Ќа супружескую пару воздействуют множество центростремительных сил, угрожающих ей разрушением. «десь и некотора€ скука, неизбежна€ в длительных отношени€х, и стремление к разнообразию (в том числе и сексуальному !), и взаимные обиды - всех не перечислить. —реди сил, удерживающих двух людей вместе, важное место занимают воспоминани€ о периоде романтической любви - состо€нии необычном и незабываемом. ¬оспоминани€ эти порождают очень простую мысль: если € испытывал к этой женщине столь €ркое и необычное чувство, которое не испытывал ни к одной другой женщине, значит, мы с ней предназначены друг другу, мы с ней как-то особенно подходим друг другу. ¬оспоминани€ о любви согревают нас в долгие супружеские будни.

Ћюбовь - плохой советчик

¬от уже 50 лет уровень разводов в цивилизованных странах, включа€ –оссию, медленно, но неуклонно повышаетс€.   сегодн€шнему дню в —Ўј он достиг 43%, в јнглии - 42%, в –оссии - 41%. ≈щЄ больше впечатл€ет число разводов в больших городах: от 51 % в Ќью-…орке до 49% в ћоскве. –аспад супружеской пары - т€желейша€ травма, важнейша€ причина невротических расстройств и болезней, и психологи давно пытаютс€ определить их причины.  стати, 15 лет назад –.–ейган, снижа€ налоги дл€ јмериканской ассоциации психотерапевтов, вз€л с руководства јссоциации слово, что они уменьшат число разводов в —Ўј. —лова своего они не сдержали (и не сдержат!), но провели массу сложных и трудоЄмких исследований и пришли к выводу, что основна€ причина разводов - неправильный, ошибочный выбор супружеского партнЄра. ≈стественно, что психологи и психотерапевты разных стран задаютс€ вопросом: на каком основании выбираем мы себе мужей и жЄн? ѕочему половина из нас выбирает их неправильно, ошибаетс€ при выборе?

¬ наши дни большинство людей, как показывают исследовани€, жен€тс€ по любви. “олько менее 10% жителей больших городов признаютс€, что решающим фактором при выборе супружеского партнЄра были материальные соображени€, все остальные утверждают, что люб€т своего избранника или избранницу. Ћюбовь, как мы уже говорили - загадочное, необычное и сложное €вление, особое состо€ние сознани€ с нарушени€ми, прежде всего, в сфере мышлени€. ¬ажнейшим из этих нарушений €вл€етс€ идеализаци€ - приписывание своему избраннику каких-то сверхъестественных достоинств, человеческих и интеллектуальных качеств. Ћюбима€ - или любимый - кажетс€ нам необыкновенно доброй, чуткой и заботливой, умной и проницательной.

—егодн€ самые авторитетные специалисты полагают, что влюбл€емс€ мы вовсе не тогда, когда встречаем подход€щего дл€ нас человека, а тогда, когда - чаще на подсознательном уровне - нуждаемс€ в €рких чувствах, когда хотим отвлечьс€ от удручающей повседневности, а в некоторых случа€х - когда переживаем внутренний кризис. ћой коллега и друг, известный американский психотерапевт ‘рэнк ѕитман даже утверждает, что большинство людей с помощью любви спасаютс€ от депрессии.

» вот в этом необычном, в чЄм-то болезненном состо€нии мы делаем ей предложение и становимс€ мужем и женой, а через полгода, максимум год (романтическа€ любовь не длитс€ долго!) обнаруживаем, что большую часть необыкновенных еЄ достоинств мы попросту придумали, что ничего особенного и столь привлекательного дл€ нас в этой женщине нет. ¬ нас происходит процесс деидеализации, или, как говорил мой учитель, профессор  овалЄв, "депьедестализации" - и супружеский союз распадаетс€.

¬ыбор жены - это дело серьЄзное, и совершать его в болезненном состо€нии "любовного невроза" опасно - лучше дождатьс€ выздоровлени€. »сследовани€ показывают, что, чем дольше супруги знали друг друга до женитьбы, тем больше шансов, что их союз будет прочным. —.‘орвард, тщательно исследовавша€ две тыс€чи молодых супружеских пар, доказала, самый неудачный выбор сделали те, кто поженились на пике любви - через три - четыре мес€ца после возникновени€ этого чувства и начала совместной сексуальной жизни: 40% из них развелись через год, ещЄ 30% - через два, а к концу третьего года в браке состо€ли только 20% ( ! ) пар. »з тех, кто поженились через два и более года после возникновени€ любовного чувства, более 80% оставались мужем и женой через п€ть лет после свадьбы. Ћюбовь - замечательное чувство, но женитьба по любви, по мнению большинства психологов - верный путь к разводу.

–еконструкци€ с инверсией,или ловушки страсти

≈сли вы спросите любого прохожего, на каком основании мы, мужчины, выбираем себе жену, он ответит: "ћужчины ищут в будущей жене черты матери!" » здесь мы сталкиваемс€ с одним из редких случаев, когда неспециалисты правы - мы действительно хотим видеть в спутнице жизни материнские черты. Ќо только какие ? Ќет, вовсе не самые положительные! ¬ наши 3-5-7 лет мы мечтали сделать мать более тЄплой, более ласковой, мечтали о большем сли€нии с ней. ѕри этом наши матери могли быть очень добрыми и тЄплыми, но нам всЄ равно не хватало их тепла - так велика мальчишеска€ потребность в нЄм. ј многие матери и не могут, и не хот€т удел€ть сыновь€м должного внимани€ - у них не хватает на это ни сил, ни времени, в особенности у матерей одиноких, измученных работой и бытом. ƒетскую мечту "растопить" материнский холод мы сохранили и во взрослом возрасте, и, встретив холодноватую женщину, "включаемс€" - детское стремление всплывает на поверхность.   тому же теперь у нас во много раз больше возможностей добитьс€ тЄплого отношени€ женщины - мы можем окружить еЄ заботой и вниманием.

¬ результате этого коварного психологического механизма мы часто женимс€ ( особенно в первый раз !) на партнЄршах, в принципе неподход€щих дл€ совместной жизни, а добрые, м€гкие женщины остаютс€ за бортом. —пециалисты называют это €вление "реконструкцией с инверсией" ( мы пытаемс€ восстановить, реконструировать детскую ситуацию, но обратить еЄ в лучшую дл€ нас сторону), или "прит€жением холода". ”бедившись, что растопить холод нашей избранницы нам не удаЄтс€, мы оставл€ем еЄ, но рана в душе остаЄтс€ - и у нас, и у женщины.

ѕон€тно, что подсознательна€ т€га к холодноватым партнЄршам гораздо сильнее выражена у сыновей одиноких матерей ( разведЄнных или вовсе незамужних) - а таким €вл€етс€ каждый третий мужчина. ѕсихологическа€ статистика свидетельствует, что именно они чаще всего ошибаютс€ в выборе жены - дол€ разводов в их первых браках составл€ет около 60%. ѕри этом выбор их столь неудачен, что во второй брак они вступают в среднем через п€ть лет после того, как распалс€ первый. Ќо... на ошибках учатс€, и вторые браки у них так же стабильны, как и у тех представителей сильного пола, кто вырос в полных семь€х. ¬ообще повторные браки гораздо стабильнее: только четвЄрта€ их часть распадаетс€.

 то из нас делает лучший выбор?  .янг в —Ўј и ƒ.Ўервуд в јнглии установили, что самые прочные первые браки наблюдаютс€ у тех мужчин, кто воспитывалс€ в полных и благополучных семь€х и имеют сестру, близкую по возрасту - чуть моложе или чуть старше. ” таких мужчин дол€ разводов составл€ет лишь 20% - поразительна€ низка€ цифра! (  стати, мужчины, у которых есть сестры и отношени€ с этими сестрами достаточно тЄплые, не только в 2,5 раза реже развод€тс€, но совершают в три раза меньше правонарушений и в п€ть раз реже попадают в тюрьму!) “ак что, дорогие читательницы, ищите мужа с сестрой - и семь€ будет прочной!

—течение обсто€тельств

¬ последние годы психологи обращают пристальное внимание на два вопроса: какую роль играет внешность женщины в супружеском выборе?  ак вли€ют на этот выбор обсто€тельства знакомства с подругой? » здесь получены очень интересные данные

¬ целом внешность не играет большой роли в выборе жены - те, кто не отличаетс€ красотой, имеют столько же шансов создать семью, что и красотки. ≈динственный параметр, который оказалс€ значимым - это стройность: худощавые, подт€нутые женщины обладают гораздо большей привлекательностью ( в качестве жЄн!), чем склонные к полноте. ѕоговорка "90% мужчин люб€т полных, а остальные - очень полных" наукой опровергнута в корне.

ј вот обсто€тельства знакомства с женщиной оказались крайне важными дл€ возникновени€ любовного чувства: оказалось, что чувство это возникает быстрее, если обсто€тельства были неповседневными, необычными, романтическими - день рождени€ или свадьба общего друга, туристический поход или поездка, преодоление каких-то трудностей. »сследователей просто поражает, как много будущих супругов познакомились на свадьбах своих друзей - по данным некоторых специалистов, до 30%. Ќесомненно, свадьба пробуждает любовные и сексуальные чувства у тех, кто на них присутствует - так что ходите на свадьбы, дорогие женщины!

» ещЄ одним важным вопросом задались специалисты: как вли€ет быстрота начала сексуальной жизни с партнЄршей на создание семьи? » вот что обнаружилось: в тех парах, которые начинают интимную жизнь быстро - на вторую - третью встречу - до брака, как правило, дело не доходит. ƒл€ того, чтобы у нас, мужчин, возникло любовное чувство и желание женитьс€, оно должно вызреть, созреть, расцвести и окрепнуть. „резмерно быстрое же начало интимной жизни - даже если она великолепна€! - мешает созреванию чувств и желаний. “ак что мой вам совет: хотите замуж - не спешите в постель!

јлександр ѕолеев, врач-психотерапевт.


ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
_K357BUOwCs (319x481, 33Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„то управл€ет эрекцией?

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 10:51 + в цитатник
1 (1) (500x644, 490Kb)
3 (400x443, 64Kb)
„то управл€ет эрекцией? http://www.medicinform.net/
Ќедаром говор€т, что самый большой сексуальный орган находитс€ у нас в голове. »менно головной мозг "заведует" всеми про€влени€ми половой сферы человека: создает эмоциональный настрой, потребность в половом общении, влечение к противоположному полу и обеспечивает реакции, реализующие это влечение.

Ќа €зыке науки т€га к противоположному полу называетс€ "либидо". Ќа фоне либидо эротические картины в сочетании с раздражением соответствующих зон вызывают возбуждение полового центра в мозге. ¬ результате нервные импульсы мчатс€ от этого центра к различным органам и заставл€ют сердце "трепетать", а дыхание - учащатьс€. јртериальное давление повышаетс€. ѕод "руководством" центров спинного мозга половой член наполн€етс€ кровью, многократно (в 4-10 раз) увеличиваетс€ и напр€гаетс€. “ак возникает эрекци€. Ёмоциональное возбуждение и активизаци€ головки полового члена ведут к сокращению семенных пузырьков и выбросу спермы - э€кул€ции и оргазму.

Ќарушение слаженной работы любого из этих звеньев может вызвать сексуальные расстройства, в первую очередь утрату способности к эрекции.

— древнейших времен шел поиск средств, которые могли бы помочь мужчине. ¬ыпил любовный напиток, а еще лучше проглотил незаметную таблетку - и пожалуйста, предстал перед женщиной в полной силе и готовности. “акие средства называли "афродизиакум" по имени јфродиты, греческой богини чувственной любви.

Ќесмотр€ на многовековые поиски, подавл€ющее большинство этих средств были либо тонизирующими, как женьшень и витамины, либо возбуждающими, как кофе и шоколад, либо просто талисманами, действующими чисто психологически. ≈динственным эффективным средством оказалась кора африканского дерева йохимбе.

ѕочему же так трудно вли€ть на поведение полового члена? ¬едь человек обычно неплохо управл€ет своим телом: даже с закрытыми глазами и в невесомости его руки и ноги полностью подвластны воле. Ќо все дело в том, что мы можем командовать лишь теми мышцами, которые прикрепл€ютс€ к кост€м. Ќо есть и другие мышцы, которые нам не подвластны. ќни расположены в стенках внутренних органов и сосудов. ѕоловой член находитс€ под управлением таких мышц, а потому почти не зависит от воли хоз€ина.

“ем не менее и его поведение определ€етс€ нервными импульсами. —истема нервной регул€ции напоминает телеграфную св€зь. ¬ командном пункте возникает "приказ" в виде электрических сигналов, которые бегут по проводам - нервам. ” конца провода сидит "телеграфист", перевод€щий импульсы тока в распор€жени€, которые передаютс€ органам. Ёти распор€жени€ и есть те вещества, которые заставл€ют мышцы то сокращатьс€, то расслабл€тьс€.

¬нутри полового члена располагаютс€ два так называемых пещеристых тела. ¬доль стенок "пещер" проход€т мышцы, благодар€ которым те могут мен€ть свой объем. ¬ обычном, "в€лом" состо€нии мышцы пещеристых тел и мышцы мелких артерий пениса наход€тс€ в состо€нии слабого сокращени€ - тонуса. ¬ них посто€нно циркулирует небольшое количество крови, но дл€ придани€ пенису упругости этого недостаточно.

—итуаци€ совершенно мен€етс€ при сексуальном возбуждении.   половым органам поступают мощные импульсы, которые вызывают расслабление мышечных волокон в стенках артерий и пещеристых тел пениса. ¬ результате пенис и пещеристые тела наполн€ютс€ артериальной кровью, увеличива€сь в размере, - возникает эрекци€.

 огда половое возбуждение падает, мышцы в пещеристых телах сокращаютс€ и выдавливают из них кровь, как воду из губки, - наступает конец эрекции.

¬ещество, которое отдает мышцам приказ расслабитьс€, называетс€ ацетилхолин. ќно быстро разрушаетс€ специальным ферментом.  огда крысам вводили вещества, приостанавливающие действие этого фермента, они совокупл€лись часами. ќднако эти вещества действуют неизбирательно.
јмериканские ученые предложили другое решение этой проблемы. ¬ 1998 году им была вручена Ќобелевска€ преми€ по медицине за открытие особого химического звена между ацетилхолином и мышцами. Ёто окись азота, котора€ обеспечивает образование веществ, привод€щих к расслаблению мышц кавернозных тел и к эрекции. “еперь фармакологи получили возможность управл€ть этим процессом.

¬ каком возрасте эрекци€ по€вл€етс€ и когда в норме исчезает?

ѕервые физиологические эрекции возникают у мальчиков еще в 5-6 лет и не св€заны с эротическими переживани€ми. «атем эрекции станов€тс€ более частыми, а во врем€ полового созревани€ они уже возникают как про€вление влечени€ к противоположному полу. ћаксимальна€ способность к эрекции у мужчины примерно в 20 лет, затем она постепенно снижаетс€, но полностью исчезает у каждого в свое врем€ - у кого-то сохран€етс€ до 90 лет, у кого-то утрачиваетс€ и после 40 лет.

 акие заболевани€ ведут к утрате способности к эрекции?

¬ первую очередь алкоголизм, поскольку в больших дозах алкоголь воздействует губительно на способность к эрекции. “о же самое - наркотики, особенно кокаин, экстази, фенамин: они на короткое врем€ повышают потенцию, но буквально через несколько приемов "выключают" ее. —нижает потенцию и простатит, и сахарный диабет, и некоторые гормональные заболевани€, а также склероз сосудов, особенно сосудов нижних конечностей. “о же происходит, если без совета врача начинают принимать мужские половые гормоны - их избыток действует пр€мо противоположным образом. ѕлохо сказываетс€ и депресси€, тревога, ожидание каких-то непри€тностей.

 огда происходит срыв эрекции?

” молодых людей эрекци€ во врем€ первого полового акта часто срываетс€ из-за чрезмерного возбуждени€. „ем больше молодой человек желает близости, тем труднее возникает эрекци€. » тут очень важно тактичное поведение женщины - ведь иногда причина в ней самой, в том, что она что-то не так сказала или сделала. ≈сли что-то не получаетс€ при повторных контактах - можно заподозрить патологию. ¬ообще же конкретна€ женщина не так много значит дл€ мужчины в 20 лет, но чем старше он становитс€, тем большее значение дл€ него приобретает ее индивидуальность.

 ак вли€ет на эрекцию интенсивность половой жизни?

ѕлохо сказываетс€ любое отклонение от нормы - как избыток, так и недостаток. »звестно, что длительные перерывы - в несколько мес€цев - снижают эрекцию. ≈сть даже такое пон€тие, как "импотенци€ мор€ков". — другой стороны, 7-8 половых актов в неделю тоже могут уменьшить потенцию.

„то можно считать нормой половой жизни?

” каждого, конечно, она сво€. Ќо в среднем дл€ семейного мужчины это 2-3 половых акта в неделю. ћинимальна€ нормальна€ частота - раз в две недели.

—в€зана ли способность к зачатию с эрекцией?

Ќапр€мую нет. ” мужчины пик выработки половых гормонов достигаетс€ к 30 годам, а потенци€ в это врем€ уже снижаетс€, хот€ и очень плавно. —пособность же к зачатию сохран€етс€ гораздо дольше. ’от€, если бесплодие св€зано с нехваткой половых гормонов, может снизитьс€ и эрекци€.

 ак вли€ет физическа€ нагрузка?

”меренна€ физическа€ нагрузка повышает потенцию, чрезмерна€ - снижает. » виновата не только усталость. Ќаращивание мощных мышц "забирает" много половых гормонов, в результате потенци€ снижаетс€. ќб этом нужно помнить тем, кто увлекаетс€ бодибилдингом.

«ависит ли способность к эрекции от национальности?

»звестно, что южане легче и быстрее возбуждаютс€, но не способны долго удерживать эрекцию. —евер€не - наоборот.

»сточник - www.gerbafarm.tripod.com


ѕоделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетител€ми!
1Z-_w06hplA (500x356, 69Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„тобы секс был в радость

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 11:14 + в цитатник
7ebyZUD0Z0s (700x466, 143Kb)

„тобы секс был в радость
Ђќн двигалс€ то быстрее, то медленнее, и казалось, словно бы он читал ее мысли, улавлива€ малейшие ее желани€ еще до того, как она сама их осознавалаїЕ

 ак бывает здорово, когда ваш сексуальный партнер знает, чего вы хотите, почти так же хорошо, как и вы сами. Ќо в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мечтаетс€. » когда хочетс€ секса вам, ваш парень поворачиваетс€ на бок и засыпает, а именно тогда, когда вы валитесь с ног, у него просыпаетс€ пр€мо-таки непреодолимое сексуальное желаниеЕ

ѕочему так получаетс€? ќтветов на этот вопрос, наверное, столько же, сколько и людей, которые бы на него ответили. ѕоэтому мы опросили только небольшую часть человечества - психологов, психотерапевтов и просто хороших людей - о том, что, по их мнению, вли€ет на сексуальную совместимость партнеров. ј потом немного поразмышл€ли над тем, что они рассказали. » вот что у нас получилось.

—ветлана, 29 лет, преподаватель: Ђя считаю, что сексуальна€ совместимость невозможна без эмоций, без чувств. Ќесмотр€ на то, что в современном обществе этому моменту придают все меньше значени€, тем не менее, есть довольно много людей, которые не приемлют чисто механический секс, и € их прекрасно понимаюї.

 ому-то, особенно мужчинам, это высказывание действительно может показатьс€ морально устаревшим. Ќо даже если отвлечьс€ от таких, с их точки зрени€, Ђвысоких материйї, то пон€тно, что если у кого-то из партнеров есть какие-то потребности Ц например, в эмоциональной окраске сексуальных отношений, то они так или иначе должны удовлетвор€тьс€. » если ей в сексе важны ее чувства к партнеру, а ему это, м€гко говор€, без разницы, то и идеальна€ пара в сексе из этих двоих тоже вр€д ли получитс€.

„то делать? ѕопробовать поговорить с партнером на эту, пр€мо скажем, непростую тему. ƒаже если проблемы это не решит, то, по крайней мере, оба будут более четко представл€ть, чего они вообще хот€т друг от друга.

≈вгений, 38 лет, врач: Ђ„то в первую очередь мне приходит в голову? Ќаверное, очень многое зависит от половой конституции партнеров. ѕотому что если эти конституции разные, то никакое, простите, Ђединство душї не поможет нормализовать в такой паре сексуальные отношени€ї.

¬ этих словах есть сво€ сырм€жка. » у мужчин, и у женщин есть три типа половой конституции Ц сильный, средний и слабый. ќбладателю сильной половой конституции секс нужен как можно чаще и больше, а человеку со слабой конституцией, может быть, и раза в мес€ц достаточно. ” людей со средней половой конституцией сексуальные потребности широко варьируют между этими типами.

„то же получитс€, если у партнеров конституции будут разные? ƒопустим, муж обладает сильной конституцией, а жена Ц слабой. “огда ей волей-неволей придетс€ сдерживать ежедневные, и не по одному разу, порывы любвеобильного супруга, в то врем€ как дл€ нее самой раз в неделю Ц это идеал сексуальной жизни. —ложно достижимый идеал - по крайней мере, до тех пор, пока эта пара вместе.

„то делать? ¬ывод один: не торопитьс€, и перед тем, как предпринимать решительные шаги в плане супружества, прежде вы€снить половую конституцию любимого. “ак, обладатели сильной конституции невысокого роста, коренастые, волосатые, с низким голосом. ѕричем это касаетс€, как ни странно, как мужчин, так и женщин. Ћюди же со слабой половой конституцией Ц высокие, с длинными ногами, достаточно худыеЕ  ороче говор€, те, которые очень часто выгл€д€т как модели. Ќе секрет, что у многих из них проблемы с сексом, но по иронии судьбы в последние дес€тилети€ именной такой стандарт красоты прин€то считать образцом сексуальности. Ќа самом же деле это, как правило, люди со слабой половой конституцией.

≈сли же самим определить половую конституцию сделать не получаетс€, можно сходить к сексологу. ќн определит, простите, трохантерный индекс у вас и у вашего партнера, и тогда многие сексуальные проблемы станов€тс€ пон€тными. ј значит, и решить их будет гораздо легчеЕ

≈лена, 34 года, дизайнер: Ђƒл€ мен€ сексуальна€ гармони€ Ц это когда пара может делать то, что ей нравитс€, и это одинаково при€тно дл€ обоих. ≈сли муж хочет анального секса, а жена его на самом деле только терпит, скрежеща зубами, то о какой совместимости может идти речь?ї
Ќа какие жертвы в отношени€х с любимым может пойти человек, чтобы сохранить важное дл€ него или нее положение вещей?  то-то не желает терпеть ничего Ђтакогої и рвет отношени€, стоит партнеру только заикнутьс€ о новой форме секса, а кто-то молчит даже тогда, когда ей (ему) это совсем невыносимо. ¬арианты могут быть самыми разными.

„то делать? Ќапример, во врем€ общени€ с партнером можно начать примен€ть новую Ђполитикуї: попробовать такие линии поведени€, которые позвол€т учитьс€ получать от любимого человека то, что вы хотите, а не только то, чего, допустим, хочет он. » когда он будет просить вас делать то, что вам не нравитс€, вы вольны сказать ему Ђнетї. Ќебо на голову от этого точно не свалитс€. ƒругой вопрос, насколько правильным будет огорошить вашего парн€ своим реальным видением ситуации - множественными за€влени€ми о том, что вы думаете об анальном сексе и всем таком прочем. Ќаверное, к любому непростому дело нужно готовитьс€ осторожно и дозировать непривычную дл€ партнера информациюЕ ј как вы будете это делать, решать только вам.

ќксана, 28 лет, просто хороший человек: ЂЌу, если говорить о сексе, то дл€ мен€ самое важное Ц чтобы у мен€ и моего партнера совпадали биологические ритмы. Ќапример, мой первый муж был Ђсовойї, а вот € Ц Ђжаворонокї.  огда вечером он начинал Ђподкатыватьї ко мне, € уже была в полусонном состо€нии и мне, естественно, ничего не хотелось; зато утром его было не добудитьс€. ≈стественно, это не могло продолжатьс€ долго, и € нашла себе мужчину, с которым наши ритмы совпадаютї.

— этими словами сложно поспорить: против биологии, пон€тно, не попрешь. » даже если партнерам хорошо друг с другом, но у них разные биологические ритмы, то подстроитьс€ друг под друга может быть действительно нелегко, и часто происходит что-то вроде того, о чем говорит ќксана. ѕоэтомуЕ

„то делать? Естоит дл€ начала попытатьс€ вы€снить дл€ себ€, кто вы сами Ц Ђсоваї, Ђжаворонокї или Ђаритмикї. ƒл€ этого достаточно немного последить за собой: отмечать, как легко вы встаете рано утром, когда ложитесь, в какое врем€ суток лучше всего работаетс€, и когда, в конце концов, вам больше всего хочетс€ зан€тьс€ сексом. » когда вы определитесь, вам будет легче подыскать партнера со сходными Ђпараметрамиї.

Ќу а если вы не хотите расставатьс€ со своим любимым мужем только из-за того, что его Ђчасыї на несколько часов отстают от ваших, то наверное, ничего страшного в этом нет, и это правильно. ”же только знание того, где может быть ваша слаба€ зона, делает вас сильнее. ¬едь знани€, как известно Ц это сила.

ћари€, 33 года, психотерапевт: Ђ¬о многом секс может быть св€зан с борьбой за власть в паре, он может быть эдаким регул€тором отношений между мужчиной и женщиной. Ќапример, если муж не очень-то уважает свою жену как хоз€йку и вс€чески показывает ей это, то она может Ђбрать реваншї в постели, отказыва€ мужу в близости или доказыва€ ему его несосто€тельностьї.

ѕон€тно: ведь если муж с женой до сих пор не договорились, кто из них, грубо говор€, в семье главный, то это вы€снение отношений очень скоро проникает во все другие стороны их жизни, в том числе и в секс. ѕричем совсем необ€зательно, чтобы женщина по каким-то причинам отказывала мужу в близости. Ќам известны семьи, где все как раз наоборот. ћуж, которому Ђоної не особенно и надо (очевидно, обладатель слабой половой конституции), воздействует на свою жену так, что не занимаетс€ с ней сексом тогда, когда что-то Ђне по немуї.

„то делать? »ногда имеет смысл про€снить, что же на самом деле происходит между вами с партнером, потому что без этого про€снени€ подобные Ђсемейные войныї могут длитьс€ многие годы и дес€тилети€. » если самим сделать это не всегда получаетс€, то можно воспользоватьс€ услугами соответствующего специалиста Ц супружеского консультанта или семейного психотерапевта.

јлина, 23 года, студентка: Ђƒл€ мен€ в сексе самое важное, чтобы то, как мне хотелось бы, чтобы он проходил, совпадало с тем, как это хотелось бы моему мужу. Ќапример, мо€ подруга и ее парень люб€т бешеный, неожиданный секс, когда они за дес€ть минут еще не знают, что он случитс€: эдакий взрыв сексуальности с разрыванием одежды, безудержным катанием по всей квартире и криками, заставл€ющими вздрагивать соседей. ј вот мне больше нравитс€ нежный, проникновенный и Ђласковыйї секс, который длитьс€ очень долгої.

—тиль ведени€ сексуальной игры и самого секса во многом зависит от того, какой темперамент у партнеров. ѕохоже, что подруга јлины и ее партнер в этом отношении существенно отличаютс€ от самой јлины и ее парн€.

„то делать? ’от€ такие пары сочетаютс€ не всегда, если мужчине и женщине удалось найти устраивающий обоих Ђсексуальный стильї, то это уже может решить многие их проблемы. Ќо если каждый раз между ними будет происходить одно и то же, тогда высказывание следующего нашего респондента будет очень кстатиЕ

ќлег, 25 лет, художник: Ђя думаю, что дл€ того, чтобы супругам было хорошо вместе, им нужно разнообразие. ќсобенно дл€ мужчины. » если он ходит Ђналевої, то это только укрепл€ет брак, потому что врем€ от времени любому нужно Ђвстр€хнутьс€ї, чтобы кровь побурлила немногоЕї

“очка зрени€, характерна€, на самом деле, не только дл€ мужчин. ƒа что там говорить: иногда даже психологи советуют парам измен€ть друг другу дл€ Ђоживлени€ї отношений. Ќо такие советы кажутс€ нам спорными. ¬едь если паре неинтересно друг с другом даже в постели, то о какой совместимости вообще можно говорить?

„то делать? Ђ√овор€т, что хороший секс губит именно скука. Ќо если оба супруга Ц умные, гармоничные и развитые личности, то они всегда сумеют показать друг другу самые разные грани своего внутреннего мира, в том числе и вне их сексуальной жизни. ”знава€ друг друга с этих неожиданных сторон, они словно бы открывают дл€ себ€ заново свою жену или мужа. ¬озникает чувство, что общаешьс€ немного с другим человеком, и тогда скучно не бываетї. ќльга, 36 лет, психолог .

Ќам показалось, что к этому высказыванию добавить нечего. ћы с этим полностью согласны. ƒругой вопрос, как научитьс€ показывать супругу эти самые свои новые, ранее неизвестные стороны. Ѕыло бы неплохо их и самой (самому) заметитьЕ «ато когда вы видите свои достоинства сами, их в тот же миг самым волшебным образом замечают и другие. » тогда вопрос Ђчто делать?ї просто не возникает, потому что когда вам интересно с самой собой, вам хорошо и с другими. ј другим хорошо с вами.

—ергей  алугин,
врач-психиатр, семейный психотерапевт

≈лена —околина€,
психолог, психотерапевт
http://www.doctor-help.ru/
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќевроз ожидани€ сексуальной неудачи

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 11:20 + в цитатник
9X4F-hUVBIg (421x285, 44Kb)
Ќевроз ожидани€ сексуальной неудачи. http://www.medicinform.net/
Ќевроз ожидани€ сексуальной неудачи относитс€ к паторефлекторной форме сексуальной дисфункции, т.е. он обусловлен ситуационными моментами, которые привели к неудачному половому акту с его последующей патологической фиксацией.

ѕричины неудачного полового акта, в результате патологической фиксации которого развилась данна€ форма сексуальной дисфункции у мужчин можно разделить на п€ть групп.

1) «начительное эмоциональное напр€жение, вызванное опасением быть обнаруженным окружающими в непристойной ситуации или бо€знью заражени€ венерическим заболеванием, угрозой разоблачени€, установкой на свою половую неполноценность вследствие преувеличени€ патогенности мастурбации, а также патологической идеализацией молодоженом своей супруги.

¬ подобных случа€х срыв половой функции можно объ€снить физиологическим механизмом Ђошибкиї Ч столкновением двух процессов: возбуждени€ 1-й сигнальной системы и подкорки и торможени€, исход€щего из 2-й сигнальной системы.

2) Ќеправильное проведение предварительного периода полового акта, когда возникновение запредельного торможени€ в результате сверхсильного возбуждени€ половых центров от слишком длительных ласк приводит к расстройству его физиологической программы, в частности, к гипо или анэрекции.

3) ¬нешний раздражитель значительной силы (внезапный окрик, стук, крик, выстрел), привод€щий к срыву полового акта по механизмам внешнего торможени€.

4) Ќесоответствие ощущений и суммации раздражений, возникших при половом акте, с привычными ощущени€ми, св€занными до этого с мастурбацией, которое может повлечь за собой ослабление эрекции во врем€ полового акта и задержку или отсутствие э€кул€ции.

5) ‘изиологические колебани€ половой функции или ее временное ослабление.

ѕаторефлекторна€ форма сексуального расстройства, как правило, возникает внезапно, и больные уверенно называют дату заболевани€. „аще всего оно начинаетс€ изолированным нарушением эрекции или э€кул€ции, в дальнейшем развиваетс€ сочетанное расстройство Ч гиполибидеми€, гипо- или анэрекци€, расстройство э€кул€ции. ѕричина, вызвавша€ фиаско, может действовать весьма кратковременно, однако в последующем вследствие закреплени€ неудачи по механизму невротической фиксации все половые акты протекают неудачно. ѕо мере нарастани€ числа неудачных половых актов при их неоднократном повторении патологическа€ св€зь закрепл€етс€.

” большинства больных при этом возникают выраженные эмоциональные реакции, которые, однако, имеют тенденцию к обратному развитию. ¬начале на первый план выступают нарушени€ сексуальной функции, но с течением времени больные начинают относитьс€ к ним более спокойно. ѕо истечении двух-трех лет происходит определенный отрыв сексопатологической симптоматики от невротических реакций личности на свою сексуальную несосто€тельность.

ѕаторефлекторна€ форма сексуального расстройства чаще возникает в молодом возрасте (20Ч30 лет), когда, как известно, наиболее велика нагрузка на сексуальную функцию и актуализацию половой жизни. »менно поэтому даже случайные неудачи могут оказатьс€ дл€ мужчин высокозначимыми и приводить к описанным выше нарушени€м. „аще они возникают у лиц с асинхрони€ми полового развити€, со слабой или ослабленной средней половой конституцией. “ипичны дл€ мужчин с этой формой исфункции шаблонно-регламентированный тип сексуальной мотивации и самоутверждение как мотив полового акта. “ип сексуальной культуры Ч невротический. ¬се мужчины испытывают психосексуальную неудовлетворенность.

Ћечение представл€ет собой комплекс лечебных меропри€тий, включающих психотерапевтическую и медикаментозную помощь.

http://www.menshealth.kiev.ua
01:27
∆анр: комеди€
–ежисcЄр: —арик јндреас€н
IMDb рейтинг: 3.8/10
 иноѕоиск: 3.699

¬ главных рол€х: “аир ћамедов,  онстантин  рюков, –оман ёнусов, √авриил √ордеев, –авшана  уркова

ќ фильме:
Ќеприступные женщины, полмиллиона долларов и четверо героев которым предстоит прин€ть участие в игре Ђ—екс-лотої, организованное экстравагантным миллионером. —уть игры Ч за п€ть дней соблазнить как можно больше женщин на морском курорте. ѕолучив задани€, великолепна€ четверка бросаетс€ в бой.

Ќо все цели совсем не простые Ч бабушка, жена олигарха, девственница, феминистка, сектантка Ч и приз получит только лучший.  аждый применит свой фирменный арсенал, и все будут близки к тому, чтобы получить заветный куш, записав новых жертв в список своих мужских побед. Ќо неожиданно в Ђдело сексаї вмешаетс€ любовь.

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

–аскрываем сексуальность. √имн оргазму

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 17:13 + в цитатник
BngkQwSTdzg (600x376, 103Kb)
–аскрываем сексуальность. √имн оргазму. http://www.medicinform.net/
—ексуальность Ц это та сфера, в которой больше всего запретов и ограничений. ќтсюда чувство вины, стыда, отсутствие оргазма и обща€ неуверенность в себе.

“ак откуда же берутс€ эти запреты и как от них избавитьс€?

Ѕольшинство этих посланий, конечно пришли к нам из детства, от родителей, из семьи: Ђћастурбаци€ Ц это плохої, Ђ—екс не дл€ теб€, еще рано этим заниматьс€ї, ЂЌельз€ заниматьс€ сексом без любвиї, Ђ“ы можешь забеременеть или заразитьс€ чем-нибудь, поэтому лучше не заниматьс€ сексомї и т.д. “акже на прот€жении всей жизни мы продолжаем получать чужие представлени€ и ограничени€. ѕрактически все сталкивались с так называемым Ђдвойным стандартомї, когда в обществе есть более ло€льное отношение к свободной сексуальной жизни мужчин и при этом осуждение женской сексуальности.

Ќо действительно ли существует эта тюрьма и должен ли каждый из нас придерживатьс€ этих взгл€дов? ƒавайте разберемс€ с этим.

ƒа, действительно существуют такие чувствительные периоды в жизни человека, когда он наиболее восприимчив к воспри€тию информации извне Ц это прежде всего возраст от рождени€ до 5 лет, подростковый период. ѕоэтому мы естественно воспринимаем весь бред, который нам говор€т, и потом бережно его храним в закоулках своего сознани€, совершенно не догадыва€сь, что жизнь может быть другой. Ёти ограничивающие убеждени€ и порождают такие непри€тные чувства как вина, стыд, невозможность испытать оргазм и полное удовлетворение, которое может дать сексуальна€ жизнь. Ќо, когда мы это понимаем у нас есть возможность сделать выбор и стать другими, т.е. по другому относитьс€ к своей сексуальности и получать всю радость, данную нам природой. ј сейчас проделайте небольшое упражнение, которое поможет вам лучше пон€ть свою сексуальность.

1. ѕереведите фразу типа Ђќбщество требуетЕ..ї в Ђя требую от себ€ Е.ї и примерьте на себ€ эту новую роль, как вам в ней? „то приходит?  акие мысли, чувства?.

2. ƒалее переведите Ђя требую от себ€Е..ї в Ђя требую от кого-тоЕ..ї и Ђ то-то требует от мен€Е..ї ѕосмотрите, как вы ведете себ€ Ц придираетесь, шантажируете, угрожаете? ≈сли вы сосредоточитесь на своих фантази€х, вы увидите, сколько много в Ђвашей совестиї €вл€етс€ вашим собственным скрытым нападением. “акое разделение поможет вам пон€ть, что в вашем отношении к сексуальности €вл€етс€ рациональным, а что иррациональным, т.е. ограничивающим нав€занным убеждением.

”пражнение лучше проделать, а не просто прочитать. “ак ¬ы получите практическую пользу и станете более сексуально свободным человеком. »так, теперь о самом при€тном Ц об оргазме.

„то такое оргазм?

ќтветы женщин совершенно разнообразны:

Ђ“еб€ словно накрыло волнойї;
Ђ—ловно молни€ в головуЕї;
Ђ¬ этот момент € забываю, кто €ї;
ЂЁто бур€, котора€ рождаетс€ внизу живота и охватывает все телої;
Ђ ак автоматна€ очередь, один за другимЕ » кажетс€, что это будет бесконечноїЕ.
≈сли же говорить простым €зыком, то это разр€дка организма в процессе сексуального контакта, котора€ выражаетс€ в удовольствии и удовлетворении. ” каждой женщины это индивидуальное переживание. “антра определ€ет оргазм как Ђсексуальное событие, которое переживаетс€ телом, сердцем и душойї, так подчеркиваетс€ мощнейша€ св€зь сексуальности, любви и духовности.

 ак приходит оргазм? ≈го природа Ц спонтанность.

»так, как же так происходит, что не все женщины испытывают это данное нам природой удовольствие? “ема отсутстви€ оргазма очень обширна€ и в данном очерке, € не претендую на ее полное раскрытие. Ќо некоторыми мысл€ми и опытом поделитьс€ смогу. —пособность испытывать оргазм неразрывно св€зана с заботой о собственном удовольствии. „то это значит? ћы часто желаем понравитьс€ друг другу и порой это желание настолько сильное, что приводит к тому, что забываем о своем удовольствии. ∆ела€ понравитьс€ партнеру, женщины порой имитируют оргазм, рассчитыва€ этим удержать мужчину. “аким образом, секс становитс€ средством манипулировани€, а не контактом, ведущим к получению наслаждени€. —екс и оргазм как его кульминаци€ - истинна€ спонтанность, он не может быть предназначен дл€ чего-то, он ценен сам по себе. » когда мы отбрасываем все мотивы и просто занимаемс€ любовью ради самого этого зан€ти€, то тогда и случаетс€ оргазм.

ѕервое, на мой взгл€д, это желание в данный момент и с этим человеком заниматьс€ любовью. ≈сли оно есть Ц отлично, если нет, но человек, предположим, нравитьс€ и хочетс€ ему понравитьс€, то стоит все-таки быть верной себе и перенести зан€тие любовью на другой момент. Ќичего страшного в отсутствии желани€ в данный момент нет.

¬торое, когда вы уже занимаетесь любовью, постарайтесь прислушиватьс€ к своим ощущени€м, переживани€м. ≈сли что-то не нравитьс€, или наоборот чего-то хочетс€, то позаботьтесь о себе Ц скажите об этом партнеру. Ёкспериментируйте, исследуйте свои реакции, находите то, что приносит вам наибольшее удовольствие. Ќе стоит думать, что все происходит само собой. ƒа, маги€, конечно, бывает, но если этого не происходит то не стоит делать вывод о том, что сложно получить оргазм.

» третье, какими бы не казались, на первый взгл€д, неприличными фантазии и желаемые действи€, попробуйте, рискните, сделайте, будьте спонтанны. ¬ большинстве случаев наши мысли по поводу негативной реакции партнера не соответствуют действительности.

—амое главное, это понимание того, что никто никого Ќ≈ ƒќЋ∆≈Ќ ”ƒќ¬Ћ≈“¬ќ–я“№. ≈сли последовать за своими ощущени€ми и желани€ми, то оргазм придет сам. Ёто естественное про€вление человеческой природы, доступное каждой женщине.

 ак ожидани€ мешают оргазму?

ћы так устроены, что любим, загадывать наперед. ¬ известном смысле, без этого нельз€. ѕотому как успешный человек тем и отличаетс€, что умеет строить планы и реализовывать цели. ќднако часто случаетс€ так, что мы настолько погружаемс€ в будущее и реализацию долгосрочного, что тер€ем счастье Ц то счастье, которое случаетс€ уже сейчас.

ќ чем €? Ђя не могу достичь оргазмаї. Ђя все еще не замужемї. Ђя не живу в шикарном домеї. ƒа, ставим цели, все делаем дл€ их достижени€, а оно почему-то не наступает, не приходит, не случаетс€. √де же здесь Ђсобака порыласьї?

—трем€сь к чему-то вольно или невольно, мы создаем картинку желаемого. —оответственно теперь, чтобы реализовать свою цель нужно воплотить в жизнь картинку. » тут начинаетс€ самое интересное Ц ожидание. ѕо€вл€етс€ куча ожиданий того, каким должен быть результат. Ќапример Ц Ђ“ак во врем€ оргазма мне должно быть неописуемо хорошо, наверное, мен€ накроет как волнойЕ. и Е..ї. Ђ“ак, ну € конечно ему сразу понравлюсь, он подойдет ко мне первымЕї Ђ’орошо, он мне нравитс€ и € ему, нам интересно вместе, и в сексе все хорошо. ѕожалуй, он мне подходит, это серьезноЕї ѕримерно такие мысли посещают нас, проще говор€, мы забегаем вперед и начинаем жить будущим, опережа€ событи€ и ожида€ соответстви€ нашей картинке. ∆изнь же, как правило, редко укладываетс€ в узкие рамки, на то, она и жизнь. » тщетно, мы пытаемс€ пон€ть, почему же все не так складываетс€, и почему же мы не достигаем желаемого.

Ќачинайте жить тем, что есть сегодн€. ќщутите всю полноту происход€щего с вами. ”же сейчас есть прекрасные ощущени€ в теле, и если следовать за ними, то наступит ваш оргазм, и € подчеркиваю именно ваш. ќн может не соответствовать ожидани€м, но вы испытаете его во всей полноте и с той гаммой ощущений и чувств, котора€ свойственна только вам.

“о же и с отношени€ми Ц живите насто€щим, позвольте вырасти чему-то красивому, не забегайте вперед со своими ожидани€ми. —ейчас есть то, что есть, ощутите это со всей тотальностью и прислушайтесь к тому, чего вы хотите. –азвитие отношений Ц это всегда загадка, и чем меньше мы ожидаем, тем больше получаем.

—часть€ вам и множественных оргазмов!

“ренинг "ѕробуждение сексуальности"
—офь€ ѕушкарева
APjXPpWfn0c (500x312, 66Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬троем на люстре, «ю по древнеиндийски или живут же людиЕи не бо€тс€ (шуточное эссе)

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 17:35 + в цитатник
3583105-R3L8T8D-500-dog (500x473, 109Kb)
 ак известно, еще лет 20 тому назад секса в нашей стране не было вообще. “ак что-то было в темной комнате под ватным оде€лом. “еперь он есть, и говорить о нем не только можно, но и модно. –авно как и писать, чем многие и занимаютс€.

”видев на прилавке очередное толстое пособие по сексу, мы невольно начинаем сомневатьс€: не слишком ли скудна наша интимна€ жизнь? ¬едь, положа руку на сердце, даже самое подробное описание 3-4 наших излюбленных поз займет не более пары страниц. ћы тут же чувствуем себ€ наивными уездными гимназистами и приобретаем пособие, дабы срочно восполнить пробелы. » вот тут - стоп! Ќекоторым Ђсоветам постороннегої по части секса следовать не стоит. Ёто может быть не только некомфортно, но даже небезопасно дл€ здоровь€.

¬троем на люстре

¬любилась в одного мужчину старше себ€, - делитс€ 22-летн€€ особа, - у нас было несколько интимных свиданий. ѕосле них € совсем потер€ла голову, а вот он, похоже, нет. «вонил редко, встретитьс€ предлагал еще режеЕ я решила, что не понравилась ему в постели, и очень расстроилась. ќткуда же € знаю, что ему еще надо? ¬едь € так старалась! Ќа помощь пришла подруга: она сказала, что раз он старше, значит, сексуальный опыт у него богатый и разносторонний. ј вот с эрекцией, наоборот, могут быть проблемы. ≈сли молодой парень возбуждаетс€ от одного вида обнаженной женщины, то зрелому мужику подавай вс€кие фокусы, а то эрекци€ и вовсе не наступит.

» € честно прин€лась штудировать все журналы, где есть рубрика Ђ—ексї. —тала сама приглашать его на свидани€ и демонстрировать почерпнутые навыки. „его € только не вытвор€ла! » вибратор с собой в постель брала, и кожаное белье надевалаЕ ј однажды решила претворить в жизнь совет одного сексолога, который рекомендовал Ђзав€зать ему глаза, полить его причиндалы растопленным шоколадом и приступить к неистовому оральному сексуї. ѕосле этого возлюбленный мен€ окончательно бросил. Ќаверное, решил, что € больна€Еї

 ак показывает практика, эротическое слово куда богаче эротического дела. Ќапример, в англо€зычном справочнике-тезаурусе –оже приведено 47 синонимов словосочетани€ Ђсексуальна€ близостьї. ¬ то врем€ как, по данным сексологов, 95% пар в мире используют дл€ близости всего от 2 до 5 поз. » самые попул€рные из них - миссионерска€ и женщина сверху. » лишь 5% любовников всего земного шара регул€рно практикуют 20 и более секс - позиций.

Ќо о сексе писали, и будут писать, выдумывали новые Ђфишкиї и будут выдумывать впредь - ведь это чей-то насущный хлеб. Ќапример, один из американских журналов Ђпро этої недавно на полном серьезе посоветовал своим читател€м попробовать секс в гамакеЕ —ейчас редакци€, видимо, ждет благодарственных писем. —леду€ анекдотической логике издателей, следующий их совет, видимо, отошлет влюбленные парочки пр€миком на люстру. ј попул€рный в јмерике сексолог, издаваемый и у нас, с завидной настойчивостью рекомендует нам позвать в постель третьего и кл€твенно завер€ет, что этот третий разом решит все наши сексуальные проблемы.

  счастью, следовать Ђсоветам постороннегої по части интимной жизни или нет, решаем мы сами.
¬ажно помнить главное: и медиками, и сексологами доказано - никакой оптимальной позиции дл€ наилучшего секса не существует! ¬се определ€етс€ вашим индивидуальным ростом и весом и соотношением их с соответствующими показател€ми у партнера, формой тела, состо€нием мускулатуры, возрастом и даже настроением в данный конкретный момент. »спользу€ чьи-либо советы, всегда первым делом прислушивайтесь к своей внутренней интуиции: что бы вам лично хотелось получить в эту минуту от близости, и чего ждет от вас ваш (а) партнер (ша)?

Ќапример, очередна€ светска€ львица рекомендует женщине встретить мужа на пороге в красном лаковом неглиже и с плеткой в руках. «а это она обещает вам мгновенный ренессанс былой страсти. Ќо при этом гламурна€ писательница вовсе не берет в расчет, что муж среднестатистической российской гражданки возвращаетс€ домой вовсе не из турне по Ѕагамам, а с суточного дежурстваЕ »ли вымотанный многочасовой пробкой на дороге. » его реакци€ на плетку в руках супруги может быть вовсе не эротической, а самой непредсказуемой.

 стати, семейными психологами не раз подмечено, что женска€ интуици€ способна верно расценить и использовать специфику и эстетику момента дл€ Ђоптимальногої интима. ѕо признанию специалистов, у самих женщин это часто получаетс€ даже лучше, чем у сексологов, к которым иногда обращаютс€ пары с просьбой улучшить их сексуальную жизнь.

«ю по-древнеиндийски

ќдна дама изучала в ”ниверситете санскрит и увлеклась эротическими трактатами, написанными на этом €зыке. ќна увлеченно цитировала  амасутру, Ђ¬етки персикаї и древнеиндийский эпос ћахабхарата. ј как-то принесла домой красиво изданный фолиант с очень выразительными картинками, иллюстрирующими позы дл€ интимной близости. —казала, что древние индусы утверждают: эти позиции гарантируют наивысшее наслаждение дл€ обоих партнеров.

— мужем они решили опробовать парочку поз - причем выбрали не самые сложные. Ёто были позиции харасхета и унуприати. ƒальнейшее действо напоминало анекдот. ѕока жена пыталась прин€ть искомое положение, у нее свело ногу. ј, когда ее увидел муж, свернувшейс€ буквой Ђзюї, у него начисто пропала эрекци€, зато разобрал дикий смехЕ ѕотом они оба хохотали до слез. ј, когда вдоволь насме€лись, зан€лись сексом в привычной миссионерской позе, и получили удовольствие безо вс€кого экстрима. — тех пор они в постели не экспериментируют.

Ќаши любвеобильные предки, особенно азиатские, несомненно, знали толк в любви. Ќо €вно не знали меры. Ќапример, в одном из древнеиндийских любовных трактатов предложено зан€тьс€ любовьюЕ, повиснув на ветке цветущей чинары! Ёто уж не говор€ о пугающем и сбивающем с толку изобилии Ђнефритовых столбиковї, Ђжаждущего лонаї и Ђтрепещущих устї.

 онечно, при желании воспользоватьс€ эротическим наследием можно, но только исход€ из возможностей вашей пары. Ќапример, в  амасутре описано более 600 позиций дл€ близости, которые, по сути, €вл€ютс€ вариаци€ми на тему основных, хорошо всем нам известных 5 поз: миссионерска€ (женщина снизу), наездница (женщина сверху), doggy style (мужчина сзади), ложки (бок о бок) и face to face (лицом к лицу сто€ или сид€).

ј в оставшихс€ 595 верси€х в эти базовые позиции добавлены лишь трюки, подвластные разве что йогам. ѕри этом исторические сластолюбцы, разумеетс€, не учитывали, сколько лично вам лет, какое у вас артериальное давление и сколько в вас лишнего веса.  онечно, если вы и ваш партнер очень постараетесь, пара акробатических этюдов вам, возможно, удастс€Е Ќо имейте в виду: случаи раст€нутых св€зок, сведенных конечностей и судорог в интимном месте древнеиндийский эпос не рассматривает и советов по их преодолению не дает.  то ж виноват, что древние парочки тренировались в постели (и, суд€ по всему, в спортзале) куда активнее и регул€рнее вас?

∆ивут же люди!

ќднажды в кинотеатре € познакомилс€ с девушкой, стройна€, симпатична€, улыбчива€. ѕосидели с ней в кафе, потом € осторожно предложил ей поехать ко мне. ќна без лишних ломаний согласилась. Ќо как только мы оказались в постели, началс€ какой-то кошмар! Ћадно еще, что она орала как резана€! ќна кричала не по-русски! Ёто было что-то типа Ђƒас ист фантастиш!ї или Ђя-€ фольксвагенї. ќна прерывала секс, вскакивала, как-то странно изгибаласьЕ ј потом она пр€мо голышом потащила мен€Е на лестничную клетку и в лифт! “ут € узнал сцену из одного известного кино. “огда €, наконец, пон€л смысл ее странного поведени€ - она пыталась повторить трюки из голливудских фильмов! ¬озможно, она хотела, как лучше, а получилось, как всегда! Ќаверное, она страстна€ киноманка. Ќо после той ночи € ей ни разу не позвонил. ћен€ такие постельные триллеры не завод€т - скорее наоборотї.

ћногих из нас в разное врем€ вдохновл€ли на эротические подвиги роскошные тела героев голливудских мелодрам. ¬сем нам хотелось бы жить в таких изысканных интерьерах и, занима€сь любовью, так же широко улыбатьс€ в объектив! Ёто вполне естественно, что женщины желают походить на сексапильную эротическую приму. ј мужчины - на брутального и всегда готового к любви киношного мачо. ¬он и героин€ от него без ума: за 10 минут экранного времени интим у них уже был раз 20! ј у нас, что за жизнь? ≈сли муж, хот€ бы, раз в неделю супружеский долг исполнит - и то счастье! ќднако, собравшись Ђзавестиї свою не сильно страстную половину при помощи секс - уловок киногероев, не забывайте: это все-таки кино, которое частенько снимаетс€ с помощью дублеров, каскадеров, а то и монтажа. ѕопытайтесь сначала определить, какие сцены можно воспроизвести в домашних услови€х и без страховки, а какие все же не стоит.

¬ одной из нашумевших эротических лент герой лихо овладевает героиней в лифте небоскреба. ѕолучаетс€ у парочки все очень ловко, слаженно и визуально красиво. Ќо учтите: в реальной жизни в лифте может быть гр€зно, дурно пахнуть, лифт может застр€ть, а также в него может запросто зайти сосед с собачкой. Ёто уж не говор€ о том, что в таких экстремальных услови€х у мужчины может вообще ничего не получитьс€. “ак что куда эффективнее обратить свои взоры к домашним сценам - пусть немного банальным, зато простым, как все гениальное. ”жин со свечами и шампанским, ванна с пеной, массаж с ароматическими маслами и главное - неподдельна€ нежность, любовь, основанна€ на чувствах, и взаимное желание.

ѕилюл€ против страха

я давно пыталс€ ухаживать за одной своей молоденькой подчиненной, она долго никак не реагировала на мои комплименты, презенты и намеки. ј когда она, наконец, согласилась на свидание, € был так взволнован, что даже струхнул. ћне стало страшно: вдруг в постели € окажусь не на высоте? –ешил подстраховатьс€, чтобы уж точно не опростоволоситьс€.  люнул на рекламу одного китайского доктора: в ней говорилось, что он может индивидуально подобрать средство, гарантирующее великолепную эрекцию и быстрое восстановление после каждого акта. я сходил к нему на прием, и он выписал мне пилюли, по его словам, соответствующие моему возрасту, давлению и даже весу. ”вы, вместо страстного интима в тот вечер у мен€ просто-напросто прихватило сердце! ј мо€ пасси€ вместо фейерверка любви и страсти бегала в аптеку и вызывала Ђнеотложкуї. ƒо сих пор стыдно вспомнить!ї

”вы, вс€кие псевдоспециалисты, подвизавшиес€ на ниве секса, порой не только пишут, но и выписывают. » выписать могут такое, что потом вам будет вообще не до интима. », что характерно, жаловатьс€ будет не на кого и некуда. ≈сли только кусать собственные локти. ѕоэтому - осторожность и еще раз осторожность. —надобь€, возбуждающие кремы и таблетки, а также стимулирующие игрушки и игры, активно пропагандируемые разными секс - умельцами (особенно зарубежными), могут подходить не всем. » не важно, лично ли вы лицезреете данного секс-гуру или приобщились к его мудрости посредством печатного слова, слепо довер€ть никому из них не следует. ѕрежде чем воспользоватьс€ рекомендуемым средством, убедитесь, что лично у вас и вашего партнера нет на него аллергии.  ак это сделать? ¬нимательно прочтите инструкцию и уточните, что входит в состав данного препарата. ≈сли никакой инструкции нет, лучше сразу отправьте данное средство в помойку. ¬ообще, если речь идет о неизвестных таблетках или маз€х, хорошо бы посоветоватьс€ с врачами - терапевтом и дерматологом. ѕомните, что многие пилюли, воздействующие на половую сферу, могут самым неожиданным образом повли€ть на сердечно-сосудистую систему и ваше самочувствие в целом. „то касаетс€ разнообразных секс - игрушек и устройств, то, порой, они оказываютс€ не сертифицированы и не безопасны дл€ здоровь€.

Ёкспериментиру€ в сексе, старайтесь не упускать из виду: лучшее - враг хорошего. »нтимна€ близость нужна нам дл€ выражени€ взаимной любви и желани€. ј, если по причине стремлени€ Ђсоответствоватьї пожелани€м многочисленных секс - инструкторов прошлого и насто€щего она превращаетс€ в неодушевленные физические упражнени€, за подобной парной акробатикой, то вы рискуете упустить главное - наслаждение друг другом.

¬от так-то оно, дорогие мои!

ƒмитриева ≈лена √ермановна. http://www.medicinform.net/
0AFvOqi017E (700x380, 151Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬ли€ние TV и компьютеров на душу ребенка

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 17:50 + в цитатник
0quKuONe7Ow (700x468, 103Kb)
¬ли€ние TV и компьютеров на душу ребенка
“елевидение и электроника стали неотъемлемой частью современной жизни, захватыва€ своим вли€нием и наших детей.  ак уберечь ребенка от разрушающих его здоровье и личность воздействий?  ак отвлечь его от "общени€" с телевизором или компьютером? „то противопоставить их власти? ¬ последнее врем€ по€вилось много православных публикаций, затрагивающих эти и подобные им вопросы. ¬ данной статье хочетс€ подробнее рассмотреть один, но крайне важный Ц вли€ние TV и компьютеров на душу ребенка.

ќторванный от живой природы, современный городской ребенок живет в машинном мире, где мигают, мерцают, слеп€т искусственные огни и экраны, переливаютс€, непрерывно измен€€сь, электронные узоры. √де рычат автомобили, воют сирены сигнализации, попискивают компьютеры. √де все вокруг звенит, жужжит, грохочет, свистит. √де радио с телевизором день и ночь говор€т, поют, плачут, угрожают человеческими голосами Ц "живут" р€дом с людьми и вт€гивают их в свою искусственную жизнь.

–ебенок, конечно, как говор€т ученые, адаптируетс€ Ц а что ему остаетс€? Ќо воспринимает окружающий его мир как враждебный, страшный. ¬рачи именно этим объ€сн€ют увеличение в последнее врем€ душевных расстройств у детей. ќни говор€т, что по€вилось очень много детей-невротиков, почти поголовно одержимых страхом. Ётот так называемый "нав€зчивый страх" делает ребенка пассивным, забитым, нерешительным, или наоборот Ц агрессивным: ведь он пытаетс€ побороть страх, но как это сделать?

ќчень просто Ц самому стать страшным. »ногда одно сочетаетс€ с другим Ц у одного шестилетнего мальчика, вечно испуганного, робкого, была любима€ игра: целыми дн€ми, изобража€ полицейского, он пытал плюшевого ћикки-ћауса на электрическом стуле. –ебенок изначально добр и радостен, не любит сказок с плохим концом. —ама мысль, что кто-то пострадал и в конце концов не получил утешени€, вызывает глубокое потр€сение в его душе. (ћо€ трехлетн€€ дочь, когда слушает сказку о том, как лисичка выгнала зайчика из его луб€ной избушки, начинает плакать Ц зайчика жалко, а через некоторое врем€ сообщает, что лисичка это сделала неча€нно. ¬от нагл€дный пример того, как ребенку трудно себе представить, что можно намеренно причинить кому-то боль).

ќткуда же по€вл€етс€ жестокость в детской душе? √де обычный современный ребенок может увидеть убийство, изнасилование, расчленение трупа, вышедшего из могилы покойника, монстра, беса?  онечно, по телевизору. “акими сценами и геро€ми заполнены триллеры, которыми Ц под слабый протест родителей, или в их отсутствие, или в компании с ними Ц увлекаютс€ подростки. ”дел их младших братьев и сестер Ц пока "мультики". ƒети нескольких поколений выросли на мультфильмах. ƒл€ одних любимым был "јленький цветочек", дл€ других Ц "„ебурашка".

Ќынешние смотр€т мультфильмы, похожие на боевики. ≈сли „ебурашка похож на милого, наивного ребенка, то черепашки Ц это скорее "крутые парни", которые, навод€ пор€док, молот€т противников направо и налево. ќни напоминают не компанию детей, а подростковую банду. ≈сли шалости „ебурашки с его друзь€ми остаютс€ детскими и сами они Ц из мира светлого, дружелюбного, то черепашки живут и действуют в совсем другом мире, темном и страшном, где кучка героев противостоит полчищам приспешников зла. Ѕезусловно, знакомство с такими персонажами поможет ребенку быстрее "адаптироватьс€" и войти в мир героев "взрослых" боевиков и триллеров Ц мань€ков, убийц, летающих суперменов и вампиров.

¬ампиры (один мультфильм так и называетс€ Ц "¬ампиреныш"), чудовища, привидени€, пришельцы из космоса (в сущности, бесы) проникают в ничем не защищенное сознание наших детей. ќбилие страшного в конце концов притупл€ет чувствительность, и впоследствии ребенку уже самому хочетс€ испытать новые, более сильные ощущени€. ј первоначально, на стадии "мультиков", развиваетс€ устойчивый невроз, Ц ведь ребенок, в отличие от взрослого, еще нечетко различает искусство и реальность. ќн искренне и бурно реагирует на театральное, мульт-, кинопредставление, не признава€ никакой условности. Ќе случайно, когда врачи-психиатры прос€т родителей ответить в анкете, что €вл€етс€ главной причиной страхов ребенка, те часто пишут: "ћультфильмы".

ƒетские психиатры и психологи считают, что основными болезн€ми детей в ’XI в. будут болезни от телевидени€ и компьютеров. ƒоктор медицинских наук иеромонах јнатолий (Ѕерестов) подробно объ€сн€ет, какой вред наносит телевизор детскому здоровью.

¬о-первых, кинескоп производит облучение, привод€щее к нервно-соматическим нарушени€м в организме ребенка: в результате этого облучени€ резко истощаетс€ его нервна€ система.

¬о-вторых, длительное сидение перед экраном телевизора (компьютера или с книгой) приводит к астеноневротическим нарушени€м: расстраиваетс€ работа кишечника, из организма плохо вывод€тс€ продукты распада, и дети часто болеют.

Ќо заметнее всего психоэмоциональные нарушени€, св€занные с информационным воздействием телевидени€ на личность ребенка: слабеет пам€ть; он хуже соображает на уроках в школе, не может сосредоточитьс€; нарушаетс€ сон; он становитс€ возбудимым, раздражительным, обидчивым. ”худшаютс€ и отношени€ с родител€ми, особенно если они требуют оторватьс€ от экрана. Ёто неудивительно: ведь телевидение плен€ет душу, оказывает гипнотическое воздействие. Ќе только ребенок, но и взрослый человек с более крепкой и устойчивой психикой не может противосто€ть ему, даже если он критически воспринимает то, что смотрит.

“елевидение УкодируетФ поведение ребенка или подростка Ц заставл€ет его жить по законам экранного мира, нав€зывает определенные вкусы и интересы, моделирует поведение ребенка. ѕоказыва€ насилие даже в "мультиках", оно учит презирать слабого, нав€зывает не только особый образ жизни, но даже особую манеру общени€. Ћюди попали в психологическую зависимость от телевизора: включаешь Ц и проход€т, кажетс€, тоска и уныние, а если он вдруг сломаетс€ Ц наступает непривычна€, пугающа€ тишина. » вы€сн€етс€, что все члены семьи разобщены, часто не о чем поговорить, нет желани€ общатьс€ друг с другом. Ќа этот случай теперь почти во всех домах по два-три телевизора: один сломаетс€ Ц другой включим.

„асто телевизор включаетс€ утром, и "под него" проходит вс€ жизнь: сериал смен€етс€ новост€ми, потом Ц какими-то проблемными передачами, авторскими программами, потом оп€ть новости, другой сериал, какое-нибудь шоу, "ѕоле чудес", боевик Ц вот и день прошел...

–ебенок находитс€ тут же, впитыва€ восприимчивой душой ту пищу, которую нав€зывает ему домашний идол Ц "голубой экран". ѕотребл€€ ее без разбора, телезрители постепенно тер€ют индивидуальность, нивелируютс€, обезличиваютс€. Ќо в последние годы у телевизора по€вилс€ конкурент Ц компьютер. ћногие верующие люди старшего поколени€ относ€тс€ к любому компьютеру с суеверным ужасом, счита€ его чем-то вроде оруди€ антихриста. Ќо компьютер Ц всего лишь машина, дело рук человеческих. », как из вс€кой вещи, из него можно сотворить идола Ц таковым он, впрочем, и €вл€етс€ дл€ некоторых программистов. “ак же, как другие порождени€ технического прогресса, сам по себе он не плох и не хорош. “ем или другим его может сделать человеческа€ вол€.

¬едь даже таким простым и полезным инструментом, как лопата, можно убить человека. ¬ наши дни уже не обойтись без использовани€ компьютера практически во всех сферах общественной жизни. » все же хотелось бы, чтобы дети держались от этих умных машин подальше. ¬редное воздействие их на физическое здоровье человека не подлежит сомнению. » никакие защитные экраны не предохран€т полностью от губительного облучени€.

Ќедаром во всем мире установлены временные нормы работы за компьютером. ћедики хорошо знают, что у всех компьютерщиков сильно понижен уровень лейкоцитов в крови Ц значит, повреждена защитна€ функци€ организма, ослаблена сопротивл€емость заболевани€м. Ќо, помимо вреда телесному здоровью, компьютер может нанести вред и человеческой душе, особенно детской.  омпьютер не только вспомогательный инструмент в разных видах человеческой де€тельности Ц на нем можно играть. “ут не нужны товарищи Ц твоим товарищем-партнером €вл€етс€ машина, т. е. компьютер: ты играешь на нем, в него и с ним.

„асто попытки родителей оторвать сына или дочь от игры завершаютс€ страшными скандалами, истериками, припадками Ц такова сила азарта. ќтвлечь ребенка от телевизора легче: любой самый страшный фильм имеет конец. ј азартна€ игра может продолжатьс€ бесконечно: проиграв, хочетс€ выиграть, а выиграв Ц закрепить успех. ѕроисходит полнейшее духовное расслабление, хот€ самому игроку (или тому, кто за ним наблюдает со стороны) порой и кажетс€, что он максимально целеустремлен, сосредоточен и спокоен. Ёто страшное и опасное состо€ние может захватить любого, кто позволит игре овладеть собой. ≈сли идет игра без ставок, азарт все равно присутствует: место одной страсти Ц сребролюби€, занимает друга€ Ц гордын€.

ќна диктует "волю к победе", даже если играешь с машиной. Ћюба€ азартна€ игра потакает темным сторонам натуры. “ем более опасно, если это происходит с детьми. Е”мненький розовощекий мальчик сидит за столом. ѕрикусив губу и держа пальцы на кнопках сложной машины, он не сводит напр€женного взгл€да с экрана, на котором мелькают рисованные картинки. ћальчик зан€т игрой. ќн дома, а не в подворотне. » на экране Ц ничего страшного или неприличного. ¬зрослых это устраивает. ќни могут хоть каждые п€ть минут заходить и смотреть на своего ребенка. Ќо увид€т только внешнее, только тело. ј что происходит в это врем€ с душой? ќна пребывает вдали от Ѕога, от родителей, от насто€щей реальной жизни.

≈е глубочайшее волнение подн€лось на пустом месте. ѕроисходит, в общем, то же, что при просмотре теле- или видеофильмов. ќднако есть одна принципиальна€ разница. —пецифика компьютерной игры делает человека не пассивным зрителем, а активно действующим лицом. » живет, действует он уже не в нашем, а другом, иллюзорном, мире. ћир же этот существует по примитивным и жестким законам, которым игрок вынужден подчин€тьс€. ќн принимает решени€, уже предусмотренные дл€ него. “ак в сознании ребенка происходит программирование определенных навыков и нравственных стереотипов.

„то же именно происходит? ¬о-первых, формируетс€ положительное (чуть ли не панибратское) отношение к миру злых духов Ц миру, населенному "инопланетными" монстрами, вампирами, роботами-убийцами и откровенной бесовщиной. “ем самым постепенно разрушаетс€ барьер, установленный Ѕогом между человеком и падшими духами. Ќекоторые игры (например, "«вездные войны" и др.) нос€т €рко выраженный демонический характер.

¬о-вторых, игры учат жить по законам этого бесовского мира, где "побеждает" сильнейший, хитрейший, безжалостнейший. „еловеческа€ личность в этом мире перестает что-либо значить; она воспринимаетс€ не как ближний, не как образ Ѕожий, а как "условный противник" или "строительный материал". “о, что компьютерные игры €кобы развивают интеллект, давно развенчанный в медицинской и в православной литературе миф. ќни помещают ребенка в сильно упрощенный мир, регулируемый несколькими четко сформулированными правилами, тогда как и в науке, и в любой "живой" человеческой де€тельности требуетс€ не набор алгоритмов, а творческа€ интуици€.

¬ысказыва€сь против компьютерных игр, психологи, врачи, св€щенники не против игры как таковой Ц они против именно этой конкретной игры, разрушающей здоровье ребенка и отрицательно вли€ющей на его интеллект и психику. –ебенку действительно необходимы игры, но они должны развивать, а не губить интеллект, воспитывать, а не подавл€ть душу ребенка. ∆елательны и подвижные игры на воздухе.

¬ книге "„исло звер€" иеромонах јнатолий (Ѕерестов) приводит такие данные: "ѕо оценке €понских ученых, к 2000 году объем продажи новых технологий, св€занных с миром мнимых реальностей, составит 10 триллионов йен, что вызовет насто€щую революцию, подобную €дерной, космической, информационной, сексуальной". ћожно предположить, что новое развлечение грозит духовной гибелью значительной части человечества, но особа€ опасность грозит дет€м.

¬иртуальна€ реальность дает полную возможность составител€м программ управл€ть психикой человека, программировать его поведение, образ жизни, мышлени€. » этой возможностью непременно кто-нибудь воспользуетс€ Ц вр€д ли это будет во благо человечества и каждой отдельной личности. ћожно ли сегодн€ изолировать ребенка от бесовщины, окружающей нас со всех сторон? ¬р€д ли. ƒаже забрав его из школы и обуча€ дома (что под силу далеко не всем), родители не уберегут его от множества вредных впечатлений. „то же делать?

—ейчас, слава Ѕогу, есть литература по христианской педагогике, и родители могут ознакомитьс€ с ее принципами. ќстановимс€ только на некоторых вопросах: как помочь ребенку сохранить телесное и душевное здоровье в современном машинном мире?  ак предотвратить действие отравл€ющих душу впечатлений, не дела€ при этом из ребенка старичка, не лиша€ его детских игр и других утешений?  ак, наконец, вырастить его душевно здоровым, нравственным человеком, не превраща€ его жизнь в череду запретов? —пециалисты по детской психологии давно заметили, что ребенок более эмоционален, чем логичен; он запоминает чувства, а не факты.

» порой впечатление от того или иного событи€, часто незначительного, остаетс€ на всю жизнь. ћногие давние происшестви€ мы только потому и помним, что они сопровождались сильным душевным движением: или мы были чем-то поражены, или глубоко обижены, или, наоборот, встретили понимание и любовь там, где не ожидали. ј добрые впечатлени€, вынесенные из родительского дома, из общени€ с родител€ми, Ц это велика€ драгоценность. ѕоэтому и необходимо именно в семье вытесн€ть опасные впечатлени€ Ц добрыми, полезными.  ак же и где найти противо€дие?

ѕочему, если один школьник соглашаетс€ выпить, покурить или попробовать наркотик, то другой без сожалени€ и ложного страха отказываетс€? ќткуда берутс€ девочки, при которых друзь€ и подружки не завод€т гр€зных разговоров? ќчевидно, это дети, которых воспитывали, они умеют уклон€тьс€ от зла. ¬ св€тоотеческой литературе есть €ркое сравнение: "ѕривычки, обретенные в детстве, подобны буквам, вырезанным на коре молодого дерева: вместе с ним они растут, увеличиваютс€ и даже составл€ют часть его самого". ¬еликое благо, если ребенок с раннего детства привык не оставатьс€ в праздности.

ќт нее Ц и привычка часами сидеть у телевизора, и увлечение азартными играми с компьютером. ѕоэтому очень важно, если родители сумели в свободное от учебы врем€ зан€ть детей чем-то и полезным, и интересным. Ќапример, рукоделием. я употребл€ю это слово в широком смысле. –укоделие Ц это посильный труд с полезной дл€ души целью. ѕричем важно осознавать, что это не "работа" (зарабатывание хлеба насущного), так как у него ина€ цель Ц не телесна€, а душевна€ польза.

«десь важен не столько внешний, сколько внутренний результат. ћы говорим об этом потому, что маленьких детей, оберега€ их от губительной и развращающей праздности, следует приучать именно к рукоделию. –одители же многие дела по дому не довер€ют дет€м именно потому, что думают о внешнем результате. ƒействительно, это легче (и качественнее!) Ц делать все самим, но дл€ ребенка полезнее как раз обратное. ’от€, конечно, истинна€ цель должна быть известна только родител€м Ц дети должны быть уверены, что их труд нужен в семье, что они насто€щие помощники. ћожно вместе с детьми выращивать (даже в услови€х городской квартиры) декоративные или съедобные растени€. “е, у кого есть счастлива€ возможность вывезти ребенка летом за город (на дачу, в деревню), могут выделить ему свою гр€дку на огороде, чтобы он, самосто€тельно возделыва€ землю, научилс€ уважительно и ответственно относитьс€ к сотворенному Ѕогом миру и созидательному труду.

¬ некоторых семь€х на детей полностью возложен уход за домашними животными Ц будь то рыбки, или кошка, или собака. Ѕывает, что подросток спешит после школы домой, потому что там его ждет четвероногий друг, которого никто, кроме него, не покормит, не выведет гул€ть. ќчень важно, чтобы у каждого ребенка в семье была сво€ посто€нна€ об€занность: убирать свои игрушки, позже, когда подрастет Ц свою постель, еще позже Ц вытирать пыль в квартире, поливать цветы, воврем€ покупать хлеб дл€ семьи и т. д.  онечно, их не должно быть непосильно много Ц лучше одна, но выполн€ема€ неукоснительно. √овор€ о средствах, которыми можно защитить от вредных впечатлений чувства ребенка, хочетс€ начать с природы. Ёто отличное противо€дие от вли€ни€ отравл€ющей тело и душу "машинной цивилизации".

ѕапы и мамы! ѕри всей своей зан€тости не жалейте сил и времени на прогулки с детьми. Ќе говор€ уже о возможности "подышать воздухом", прогулка Ц это общение в при€тной и интересной обстановке. ¬озраст до 7 лет Ц золотое врем€ дл€ воспитани€ души, когда ребенок еще открыт перед взрослыми и особенно легко принимает на веру их слова. ”роки жизни, полученные на таких прогулках, как правило, остаютс€ в пам€ти на всю жизнь. ћама может обратить внимание малыша на смену времен года, показать, как осенью опадает листва в парке, как зимой снег укрывает землю, как радостно возрождаетс€ парк весной. —овершенство формы и чиста€ белизна снежинки, сила стремлени€ к жизни весенней травинки или почки и многое, многое, чем так богата жива€ природа, Ц все может радовать и воспитывать ребенка, помога€ ему познавать “ворца.

¬ажно и то, что через общение с природой ребенок учитс€ познавать и любить свою –одину. јбстрактными разговорами на эту тему вр€д ли можно воспитать чувства. “ем более, что на наших глазах происходит принудительна€ американизаци€ всей нашей жизни Ц на общественном и на бытовом уровне. —овременные дети начинают стыдитьс€ того, что они украинцы, и с завистью смотр€т на «апад. –одители порой не придают этому должного значени€, полага€, что патриотическое воспитание Ц пережиток советской эпохи. Ќо это не так.

—в€той »оанн  ронштадтский говорил в одной проповеди: "ѕомните, что ќтечество земное с его ÷ерковью есть преддверие ќтечества Ќебесного. ѕоэтому любите его гор€чо и будьте готовы душу свою за него положить, чтобы наследовать жизнь вечную там". ’орошим противо€дием от пошлости массовой культуры может стать насто€щее высокое искусство. ѕричем речь идет не только о церковном искусстве.  онечно, очень хорошо, если ребенок с раннего младенчества слышит исключительно духовные песнопени€, видит одни св€щенные изображени€ и читают ему только духовную литературу. Ќо замечено, что такое "стерильное" воспитание может со временем обернутьс€ своей противоположностью: контраст мира, в котором живет ребенок, и окружающей действительности окажетс€ слишком велик. ѕопав в школьную или дворовую среду и оказавшись белой вороной среди сверстников, ребенок почувствует себ€ ущемленным и может взбунтоватьс€.

≈сли речь идет о чтении ребенку книг, то пусть это будут не только "—казки" ј. ѕушкина или  . „уковского.  ак много сокровищ во взрослой поэзии, вполне доступных детскому воспри€тию! ѕусть ребенок привыкнет к звучанию классического стиха, пусть научитс€ понимать поэтический образ. —частливы дети в тех семь€х, где есть обычай собиратьс€ вместе и читать вслух разные хорошие книги. «атрата взрослыми времени на это сполна окупаетс€ огромной пользой дл€ ребенка и всей семьи. ј картины на библейские и исторические темы, пейзажи, жанровые полотна Ц их можно обсуждать с детьми не только в музе€х, но и рассматрива€ художественные альбомы. Ќо главное Ц серьезна€ классическа€ музыка.   ней надо приучать ребенка с первых лет жизни, и тогда позже она станет лучшим противо€дием от поп- и рок-музыки.

ѕодростки, часто посещавшие консерваторию, как правило, очень спокойно воспринимают вс€кие "металлы" и прочее и вр€д ли увлекутс€ ими Ц разве только в знак протеста, если родители перестараютс€ в своем "классическом" воспитании. ’отелось бы посоветовать всем родител€м с малолетства обучать ребенка музыке: или игре на каком-либо инструменте, или пению в хоре. ƒетские хоры существуют сейчас при многих храмах (причем бесплатные). ј насто€щее музыкальное образование, учеба в музыкальной школе хороши еще и тем, что надолго займут ребенка, избав€т его от праздности.

 ак же все-таки быть с телевизором и компьютером? ѕриходитс€ исходить из того факта, что телевидение уже вошло в жизнь современного ребенка. ¬ любом случае все родители должны стремитьс€ свести "общение" ребенка с телевизором до минимума (ради сохранени€ телесного здоровь€) и сделать его строго выборочным (ради сохранени€ здоровь€ душевного). Ќапример, папа или мама вместе с детьми могут отметить в телепрограмме те передачи, которые они будут смотреть.

≈сли их окажетс€ слишком много, сделайте более строгий отбор, исход€ из установленного "лимита" времени. ќчень важно, чтобы телевизор в доме включалс€ только дл€ того, чтобы посмотреть что-то конкретное, а не дл€ того, чтобы перед ним "убивать" врем€. ѕосмотреть что-то Ц и сразу выключить, не дава€ вт€нуть себ€ в просмотр следующей передачи. Ёто, пожалуй, главное. ћудрые родители умеют поставить и телевизор на службу семье. ” них это не "господин “елевизор", а смиренный помощник. ¬едь зрительный образ Ц самый €ркий, самый запоминающийс€, образный €зык киноискусства наиболее доходчив до детской души, поэтому важно, что произноситс€ этим "€зыком".

ћожно только добавить, что родительский запрет (если ребенку очень хочетс€ что-то посмотреть, а родители знают, что этого смотреть никак нельз€) должен быть обоснован Ц хот€ бы тем, что сказано о телевизоре в этой статье. ¬о вс€ком случае, задача родителей Ц доходчиво объ€снить обиженному ребенку, что ничто не проходит дл€ души бесследно, и помочь ему отличить плохое от хорошего. ¬ отношении компьютера могут быть даны те же рекомендации, что и с телевизором: строгое ограничение по времени зан€тий и разумный подход.

»так, помочь ребенку сохранить телесное и душевное здоровье в мире машин может своего рода система внутренней защиты. —оздание ее должно стать главной задачей современных родителей, желающих добра своему ребенку. ѕрежде всего, их об€занность Ц дать ему правильный жизненный ориентир. “огда никакие телегерои не сделаютс€ его идолами, и вредные впечатлени€ не смогут беспреп€тственно играть его душой. ƒл€ людей верующих, православных, таким единственно несомненным ориентиром €вл€ютс€ ’ристовы заповеди. “олько опира€сь на них, человек сможет дать правильную оценку всему происход€щему с ним.

»наче, влекомый волнами собственных страстей, не вид€ в своей жизни никакого высшего смысла, он тонет в житейском море, все более погружа€сь в его пучину.  ак сделать жизнь ребенка без телевизора и без машинных игр интересной и радостной?  ак наполнить ее духовным содержанием, не лиша€ ребенка игр и развлечений? ќт родителей зависит показать дет€м (не на cловах, а на деле), как можно радоватьс€ жизни, будучи православным. Ќадо, чтобы уже младший школьник мог противопоставить что-то интересное развлечени€м своих сверстников, не завиду€ тем, кто пересмотрел все "мультики".

’орошо, если, разговарива€ с товарищами о вчерашнем воскресном дне, он сможет сказать: "ј мы зато вчера ездили туда-то и видели то-то".  ак известно, истины веры не доказываютс€, а показываютс€. Ќаверное, одно из самых сильных противо€дий от дурных впечатлений падшего мира Ц это образ людей, живущих сейчас и р€дом, но вопреки законам этого мира. » лучше всего, если эти люди Ц родители. ћы не должны забывать, что дети смотр€т на нас. ћалыши посто€нно наблюдают и подражают. ѕри своей кажущейс€ несмышлености они замечают все: как общаемс€ с людьми или отзываемс€ о люд€х, чему мы радуемс€, чем старше становитс€ ребенок, тем критичнее он оценивает нас, тем лучше видит, где наши дела расход€тс€ со словами.

«ащита детской души от вредоносных вли€ний мира сего Ц не такое уж невозможное дело. ѕрежде всего, крещеный ребенок имеет защитников куда более могущественных, чем его родители: это его јнгел-хранитель, это св€той, чье им€ он носит. ƒа и сам √осподь, сказано, "хранит младенцы". » ћатерь Ѕожь€ не оставит. » крест всегда на груди Ц "оружие непобедимое". Ќадо только, чтобы ребенок помнил о своих небесных защитниках и обращалс€ к ним с молитвой. ѕоэтому так важно научить ребенка молитьс€ Ц не "вычитывать" утром и вечером набор непон€тных слов, а именно молитьс€ Ѕогу, т. е. говорить с Ќим, просить ≈го помощи и защиты. (Ёто доступно даже двух-, трехлетнему малышу). —овременные родители не имеют возможности заключить своего ребенка в глухую башню, чтобы полностью изолировать его от опасных вли€ний мира.

ƒа это было бы и про€влением слишком неразумной родительской любви. –азумна€ любовь смиренна и знает, что может не все. «ато невозможное человеку возможно Ѕогу. ѕоэтому главной об€занностью родителей во все времена остаетс€ молитва за детей. ќбъ€сн€€ ребенку, как падший мир действует на его душу, как демоны "беседуют" с душой через помыслы, и откуда берутс€ помыслы, наверное, стоит сказать ему, что даже великие подвижники не могли своими силами противосто€ть этим бесовским нападени€м. Ќо они, вид€ свою немощь, знали: невозможное человеку возможно Ѕогу (Ћк. 18, 27), они обращались к Ѕогу с молитвой Ц и ќн их защищал. Ёто урок и дл€ нас, и дл€ наших детей, которые в трудную минуту искушени€ могут помолитьс€ Ѕогу и получить помощь.

ѕодготовила ћарина —офийчук
(по материалам http://www.women-health.kiev.ua)
1cLNWX0fTd8 (700x467, 120Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

«ависимость от компьютерной виртуальной реальности

ƒневник

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 00:09 + в цитатник
8Uym_iuPQKQ (700x525, 118Kb)
«ависимость от компьютерной виртуальной реальности ( ¬–)
Ѕурное развитие компьютерных технологий и необычайно быстрое внедрение их в повседневную жизнь активизирует процессы биопсихогенетической перестройки личности в св€зке "человек-компьютер", про€вл€ющиес€ новой психопатологической симптоматикой. »менно св€зка "человек-компьютер" порождает €вление называемое компьютерной виртуальной реальностью, в некоторых случа€х €вл€ющейс€ более предпочтительной дл€ "пользовател€ компьютером", чем окружающий мир.

«ависимостью от  ¬– можно назвать чрезмерное, доминирующее в жизни увлечение компьютером или игровой приставкой, используемое дл€ ухода от реальности и ведущее к деформации или качественным изменени€м социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.

ƒостоверность данной дефиниции подтверждают результаты четырЄхлетнего наблюдени€ за пользовател€ми компьютеров и игровых приставок, дл€ чего были специально разработаны "ќпросник дл€ интервью лиц, имеющих проблемы при использовании компьютера или игровой приставки" и вариант теста "ЌезавершЄнные предложени€" (ответы на который, на наш взгл€д, более достоверны, чем ответы на "ќпросникЕ").

¬ средствах массовой информации были помещены статьи разъ€сн€ющие признаки по€влени€ зависимости от  ¬– и опубликован номер "телефона довери€". ѕо этому телефону обратилось 18 человек, преимущественно родственников лиц имеющих проблемы. "ќпросникЕ" и "ЌезавершЄнные предложени€" были размещены в »нтернет.

ќткликнулось более 70 человек (как в –оссии, так и за рубежом). Ѕыла установлена обратна€ св€зь, обмен мнени€ми и информацией по данной проблеме. ¬ сего опрошено, обследовано и т.д. более тыс€чи человек (школьники, учащиес€ техникумов и ¬”«ов) мужского и женского пола. ¬ы€влено 37 случаев аддиктивного поведени€. ѕрактически все мужского пола, за исключением одного случа€.

”становлены следующие симптомы зависимости, которые можно разделить на две группы: - психические; - соматические;

  психическим признакам относ€тс€:

по€вление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером или игровой приставкой или даже при ожидании ("предвкушении") контакта;
отсутствие контрол€ за временем взаимодействи€ с компьютером или игровой приставкой;
желание увеличивать врем€ взаимодействи€ ("дозу") с компьютером или игровой приставкой;
по€вление чувства раздражени€, гневливости, либо угнетени€, пустоты, депрессии при отсутствии контакта с компьютером или игровой приставкой;
использование компьютера или игровой приставки дл€ сн€ти€ внутреннего напр€жени€, тревоги, депрессии;
возникновение проблем во взаимоотношени€х с родител€ми, в школе или на работе;
  соматическим признакам относ€тс€:

сухость глаз;
запоры;
отсутствие аппетита;
нер€шливость;
ќбычно вы€вл€етс€ предиспозици€ в виде минимальной церебральной дисфункции (церебральна€ предиспозици€). ¬заимодействие с компьютером или игровой приставкой быстро приобретало характер замещающе-компенсаторного и гедонически-мотивированного поведени€. Ќарастание признаков зависимости про€вл€лось психическим, а затем и психофизическим дискомфортом, в большей степени эмоциональным, вне общени€ с компьютером или игровой приставкой и восстановлением комфорта при начале (или чаще предвкушении начала) взаимодействи€ с ними.

ƒанные наблюдени€ согласуютс€ с исследовани€ми иностранных специалистов (Young K., Griffiths M. и т.д.) и относ€тс€ к рубрике F63 ћ Ѕ-10.

√алкин  .ё.
ѕсихоневрологический диспансер г. ¬олгодонск.
8d57cZQnVwQ (604x471, 40Kb)
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ритерии оценки »нтернет-зависимости

ƒневник

¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 09:03 + в цитатник
2zxRDH2KC1Y (380x445, 26Kb)
ћногие пользователи сети начинают испытывать азарт, наход€сь в »нтернете. ∆елание завести как можно больше знакомых или скачать побольше интересной информации заставл€ет их находитьс€ в виртуальном пространстве всю ночь (»нтернет в это врем€ стоит дешевле и, как правило, хороша€ св€зь).  ак мы можем провести границы между здоровым интересом к сети и патологической зависимостью от нее, котора€ сказываетс€ на работоспособности человека и начинает вредить его социальной жизни, подрывает его психическое здоровье.

‘еномен »нтернет Ц зависимости привлекает сейчас внимание ученых, исследователей сети, средства массовой информации. Ёто €вление стало изучатьс€ в зарубежной психологии с 1994 года [1]. »нтернет Ц зависимость определ€етс€ психологами как "нав€зчивое желание выйти в »нтернет, наход€сь off-line, и неспособность выйти из »нтернет, будучи on-line [1]. ѕод on-line понимаетс€ общение в сети в реальном времени, off-line Ц общение через почтовый €щик, когда непосредственный собеседник отсутствует в данный момент времени.

»сследователи привод€т различные критерии, по которым вы можете судить об »нтернет Ц зависимости. “ак,  имберли янг [1] приводит четыре признака:

Ќав€зчивое желание проверить e-mail
ѕосто€нное желание следующего выхода в »нтернет
∆алобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в »нтернет
∆алобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на »нтернет.
Ѕолее развернутую систему критериев приводит »ван √олдберг [1]. ѕо его мнению, можно констатировать »нтернет Ц зависимость при наличии 3 пунктов из следующих:

 оличество времени, которое нужно провести в »нтернет, чтобы достичь удовлетворени€ (иногда чувство удовольстви€ от общени€ в сети граничит с эйфорией), заметно возрастает
≈сли человек не увеличивает количество времени, которое он проводит в »нтернет, то эффект заметно снижаетс€.
 омментарий: ѕервый и второй пункт отражают возникновение такого феномена, как толерантность. ѕохожие признаки можно наблюдать у кур€щих людей, алкоголиков и наркоманов, когда дл€ получени€ удовольстви€ необходимо посто€нно увеличивать дозировку. ¬ данном случае "дозировкой" €вл€етс€ количество времени затраченного на пребывание в виртуальном мире.
ѕользователь совершает попытки отказатьс€ от »нтернет или хот€ бы меньше проводить в нем меньше времени
ѕрекращение или сокращение времени, проводимого в »нтернет приводит пользовател€ к плохому самочувствию, которое развиваетс€ в течении от нескольких дней до мес€ца и выражаетс€ двум€ или более факторами:
Ёмоциональное и двигательное возбуждение
“ревога
Ќав€зчивые размышлени€ о том, что сейчас происходит в »нтернет
‘антазии и мечты об »нтернет
ѕроизвольные или непроизвольные движени€ пальцами, напоминающие печатание на клавиатуре.
 омментарий: “акие эмоциональные изменени€, происход€щие с человеком, пытающимс€ отказатьс€ или сократить врем€ пребывани€ в сети, указывают на его психологическую зависимость от »нтернет и на €зыке психиатрии называютс€ "синдром отказа" или "абстинентный синдром". ¬ данном случае он сильно отличаетс€ от "абстинентного синдрома" курильщиков, наркоманов, алкоголиков и переедающих людей (обжор), так как у них развиваетс€ не только психологическа€, но и физическа€ зависимость к вредным веществам и их отмена переживаетс€ намного т€желее. ѕреимущество »нтернет Ц зависимости в отсутствии физиологического компонента. —индром отмены вызывает у пользовател€ снижение или нарушение социальной, профессиональной или другой де€тельности.
»спользование »нтернет позвол€ет избежать "синдрома отказа".
»нтернет часто используетс€ в течение большого количества времени или чаще, чем было задумано.
«начима€ социальна€, профессиональна€ де€тельность, отдых прекращаютс€ или редуцируютс€ в св€зи с использование »нтернет.
»спользование »нтернет продолжаетс€, несмотр€ на знание об имеющихс€ или посто€нных физических, психологических, социальных, профессиональных проблемах, которые вызываютс€ использованием »нтернет (недосыпание, семейные (супружеские) проблемы, опоздани€ на назначенные на утро встречи, пренебрежение профессиональными об€занност€ми, или чувство оставленности значимыми другими).
¬ других исследовани€х »нтернет-зависимости [1] было установлено, что »нтернет-зависимые часто "предвкушают" свой выход в »нтернет, чувствуют нервозность, наход€сь off-line, врут относительно времени пребывани€ в »нтернете, и чувствуют, что »нтернет порождает проблемы на работе, финансовом статусе, а также социальные проблемы.  .янг [1] приводит данные других исследователей по которым студенты страдают от академической неуспеваемости и ухудьшени€ отношений, и что это св€зано с неконтролируемым ими использованием »нтернет.

»так, руководству€сь выше перечисленными характеристиками »нтернет-зависимости, ¬ы можете судить о собственной »нетрнет-зависимости или наличи€ таковой у своих знакомых. ѕсихотерапевтический опыт показывает, что если человек признает у себ€ наличие того или иного вида зависимости, будь то зависимость от вредных веществ или от »нтернета, то он пытаетс€ справитьс€ с этим самосто€тельно или с помощью близких ему людей, а также специалистов (психиатров, наркологов, психотерапевтов или психологов). »менно не критичное отношение к собственным проблемам (то есть отрицание их наличи€) и делает из людей наркоманов, алкоголиков, »нтернет-зависимых и так далее, так как люди не признают себ€ таковыми и отрицают эту проблему. —кажем, девиз алкоголика: "я в любой момент брошу пить, если захочу. ј если € до сих пор еще в запое, то это от того, что € еще не хочу это бросить". я сравниваю »нтернет-зависимость с другими видами зависимостей, так как считаю сходными механизмы их возникновени€, о чем будет сказано позже. Ѕезусловно, по сравнению с зависимост€ми от вредных веществ »нтернет-зависимость не так вредна, так как слабо про€вл€ет себ€ на физическом уровне.  аковы могут быть причины ее возникновени€?

ѕричины возникновени€ »нтернет-зависимости

 .янг [1], исследу€ »нтернет-зависимых, вы€снила, что они чаще всего используют чаты (37%), MUDs (28%), телеконференции (15%), E-mail (13%), WWW (7%), информационные протоколы (ftp, goper) (2%). ѕриведенные сервисы сети можно разделить на те, которые св€заны с общением, и те, которые с общением не св€заны, а используютс€ дл€ получени€ информации.   первой группе относ€тс€ чаты, MUDs, телеконференции, e-mail, ко второй Ц информационные протоколы. янг отмечает, что в этом исследовании было также установлено, что "»нтернет Ц независимые пользуютс€ преимущественно теми аспектами »нтернет, которые позвол€ют им собирать информацию и поддерживать ранее установленные знакомства. »нтернет - зависимые преимущественно пользуютс€ теми аспектами »нтернет, которые позвол€ют им встречатьс€, социализироватьс€ и обмениватьс€ иде€ми с новыми людьми в виртуальном пространстве" [1]. “о есть больша€ часть »нтернет-зависимых пользуетс€ сервисами, св€занными с общением. янг выдел€ет две группы среди интернет-зависимых: вис€щих на общении ради общени€ (91%) и вис€щих на информации. ѕри этом по данным опроса »нтернет-зависимых привлекают такие особенности сети, как: анонимность (86%), доступность (63%), безопасность (58%) и простота использовани€ (37%).

ќтсюда исследователь делает вывод, что интернет-зависимые пользуютс€ сетью дл€ получени€ социальной поддержки (за счет принадлежности к определенной социальной группе: участи€ в чате или телеконференции); сексуального удовлетворени€; возможности творени€ виртуального геро€ (создани€ нового "я"), что вызывает определенную реакцию окружающих, получени€ признани€ окружающих [1]. ѕод социальной поддержкой авторы имеют в виду не просто эмоциональную поддержку, но и ощущение принадлежности к определенной группе людей, установление полезных контактов.

—оциальна€ поддержка в данном случае осуществл€етс€ через включение человека в некоторую социальную группу (чат, MUD, или телеконференцию) в »нтернете. " ак любое общество, культура киберпространства обладает своим собственным набором ценностей, стандартов, €зыка, символов, к которому приспосабливаютс€ отдельные пользователи" [1].

ѕо мнению янг [1], будучи включенными в виртуальную группу, »нтернет Ц зависимые станов€тс€ способными принимать больший эмоциональный риск путем высказывани€ более противоречащих мнению других людей суждений Ц о религии, абортах и т.п. “о есть они оказываютс€ способными отстаивать свою точку зрени€, говорить "нет", в меньшей степени бо€сь оценки и отвержени€ окружающих, чем в реальной жизни. ¬ киберпространстве можно выражать свое мнение без страха отвержени€, конфронтации или осуждени€ потому, что другие люди €вл€ютс€ менее дос€гаемыми, и потому, что личность самого коммуникатора может быть замаскирована.

¬ыше уже приводилось некоторое сравнение »нтернет-зависимости с другими видами зависимостей, в частности от вредных веществ. Ёто сравнение не случайно, так как создание тех или иных видов зависимостей предполагает определенный тип личности. Ётот тип личности мы будем называть зависимым, так как люди имеющие такие черты попадают в группу риска в отношении злоупотреблени€ вредными веществами, психологической зависимости от другого человека, зависимости от еды, »нтернет-зависимости. Ётими чертами €вл€ютс€ крайн€€ несамосто€тельность, не умение отказать, сказать "нет" (то, что в народе называют слабой волей) из-за страха быть отвергнутым другими людьми, ранимость критикой или неодобрением, не желание брать на себ€ ответственность и принимать решени€, и как следствие сильное подчинение значимым люд€м; все это характеризует пассивную жизненную позицию, когда человек отказываетс€ первым вступать в контакт с окружающими и самосто€тельно принимать решени€.  роме того, дл€ зависимого типа личности свойственны страх одиночества и желание его избегать, часто бывает социальна€ дезадаптаци€, котора€ характеризуетс€ узким кругом общени€ (возможно общение со многими людьми, но очень поверхностное), не умением высказать, поделитьс€ своими переживани€ми с окружающими, не достатком близких отношений, импульсивностью, не умением спланировать свое врем€, добиватьс€ поставленных целей и хорошо планировать свою де€тельность (как следствие возможно отсутствие посто€нной работы). Ёти люди, часто отказываютс€ от ранее намеченных целей и как следствие пребывают в состо€нии депрессии.

“аким образом, благодар€ общению в »нтернете люди, склонные к созданию зависимостей, компенсируют свои потребности в общении и чувстве защищенности.

ѕоследстви€ »нтернет-зависимости

Ќадо отметить, что по сравнению с зависимост€ми от алкогол€ и наркотиков, »нтернет-зависимость в меньшей степени вредит здоровью человека, не разрушает его мозг, и казалась бы достаточно безопасной, если бы не €вное снижение трудоспособности, эффективности функционировани€ в реальном социуме.  ак наркотик, общение в »нтернете может создавать иллюзию благополучи€, кажущуюс€ возможность решени€ реальных проблем. ’от€, как показывают исследовани€ ћосковских психологов [2], многие »нтернет-зависимые отдают себе отчет в том, что не получат реальной поддержки в сети, и не расценивают »нтернет как среду, гарантирующую общение.

¬ медицине известны способы лечени€ синдрома отмены ("ломок" в простонародье), который развиваетс€ в течение нескольких дней после отказа от наркотика, скажем от героина, с помощью перевода пациента на более "легкие" наркотики, например метадон. ¬ этом смысле, дл€ многих алкоголиков, наркоманов, курильщиков и других людей, склонных к созданию сильных зависимостей, »нтернет стал более "легким" наркотиком и шансом избавитьс€ от более серьезных зависимостей. ћне известны алкоголики и наркоманы, которые сократили злоупотребление вредными веществами, а многие и вовсе отказались от них, благодар€ многочасовым сесси€м в —ети. “о есть, они заместили одну зависимость на другую. ѕо такому же принципу работают многие методы психотерапевтического лечени€ зависимостей: заместить вредную привычку на более "экологичную", безопасную. —кажем, в группах јнонимных алкоголиков и наркоманов развиваетс€ зависимость от общени€ в группе.

“акже, »нтернет-зависимость €вл€етс€ более "экологичной" по сравнению с зависимост€ми от религиозных сект, где людьми откровенно манипулируют с целью установлени€ власти и материальной наживы. »звестно, что участники этих религиозных движений, ежемес€чно должны жертвовать определенные суммы денег, они постепенно утрачивают собственную волю и сход€т с ума. “ак, что религиозный культ €вл€етс€ в данном случае маскарадом, скрывающим истинные намерени€ руководителей. ¬ секты тоже попадают зависимые, внушаемые люди.

»так, благодар€ своим качествам: анонимности, доступности, невидимости, безопасности, простоты использовани€, »нтернет оказывает неоценимую услугу люд€м, страдающим от вредных привычек, предоставл€€ им возможность отказатьс€ от последних, и в то же врем€ может наносить вред подросткам и молодежи, которые вместо социализации в реальном мире, наход€т возможность социализации в мире ¬иртуальном. Ќо кто знает, возможно, существование в параллельных мирах Ц наше будущее, и мы только готовимс€ к жизни в других измерени€х.

Ћитература

—оциально-психологические аспекты общени€ в »нтернете, ј.∆ичкина, Copyright FLOGISTON, 1999.
–езультаты исследовани€ поведени€ в »нтернете, ј.∆ичкина,  .≈фимов, Copyright FLOGISTON, 1999.
© ќльга ћартынова 1993-2001
http://psy.km.ru
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќ психологических консультаци€х через интернет

ƒневник

¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 09:15 + в цитатник
7X5CsQ2cjZ4 (599x367, 91Kb)
ќ психологических консультаци€х через интернет
- ≈сть ли какие-то типичные трудности, с которыми сталкиваетс€ психолог, консультиру€ в —ети?

 онечно, есть. ¬ первую очередь трудности св€заны с ограниченным объемом информации, которую предоставл€ет клиент, из-за чего бывает очень сложно дать какие-либо рекомендации. Ќапример, девушка может написать: "ќт мен€ ушел парень, помогите". —разу же по€вл€етс€ масса вопросов, что это за парень, почему он вдруг ушел, сколько лет они знакомы, какие были их отношени€ в последнее врем€ и так далее.  роме того, что ограничен объем вербальной информации, не хватает также невербальной информации, которую может предоставить клиент во врем€ очной консультации.

- Ќасколько полноценна интернет-консультаци€, часто ли она перерастает в переписку или остаетс€ отдельным ответом на отдельно поставленный вопрос?

¬ силу выше указанных причин интернет-консультацию никак нельз€ считать полноценной. ќна носит характер общих рекомендаций, советов, мнени€ специалиста по данному вопросу, попытки помочь клиенту разобратьс€ в его проблемах. Ќужно отметить, что человек 50-55% информации воспринимает невербально (не словесно), то есть бессознательно улавлива€ мимику, позу, жесты, степень напр€жени€ мышц, цвет кожи партнера, лишь 2-3% содержани€ речи несут в себе значимую информацию, остальное приходитс€ на интонационные , эмоциональные характеристики голоса, такие как, громкость, темп, интонации, передающие настроение собеседника. ќтсюда можно пон€ть, какие ограничени€, св€занные с общением и пониманием партнера, будет накладывать специфика общени€ по —ети. я уже не говорю о том, что клиент в »нтернете при желании может ¬ас по-просту дурачить, предлага€ вымышленные проблемы, представл€€сь лицом другого пола и так далее. ’от€, у мен€ был всего лишь один такой случай, когда журналистка выдала себ€ за пациентку, задава€ мне вопрос. ѕотом она написала мне письмо, в котором признавалась в том, что этот эксперимент ей был необходим дл€ интревью.

»так, когда € занимаюсь "очной" психотерапией, у мен€ есть возможность распросить клиента более подробно о его проблемах, собрать полную информацию об этих проблемах и стратеги€х поведени€ этого человека, наблюдать за его невербальными реакци€ми. ≈сли бы психотерапи€ была возможна с помощью компьютера, то у нас в больницах и поликлиниках работали бы на врачи, а машины. ¬ам бы понравилось, если бы операцию на сердце ¬ам делал бы сложный автомат, а не хирург профессионал? Ѕолее того, € считаю, что те психологи и психотерапевты, которые берутс€ делать психотерапию по »нтернету, нарушают тем самым профессиональную этику и могут нанести реальный вред пациенту. ѕредставьте себе, что к вам на конференцию в каком-нибудь чате попал суицидальный больной, который уже составил план своего самоубийства и спрашивает вас о том, что его может остановить. „то вы ему посоветуете в такой ситуации? ћожно пытатьс€ его от этого отговорить, но, наход€сь от него на рассто€нии в несколько тыс€ч километров, вр€д ли вам удастс€ контролировать все его реакции. “акие мощные эмоциональные всплески не всегда удаетс€ контролировать даже в клинике, хот€ там есть специально подготовленный дл€ этого персонал.

- ћожно ли выделить типичные проблемы, с которыми обращаютс€ люди через »нтернет?

Ёти проблемы представлены в подразделах нашей рубрики: "¬опрос Ц ответ". Ќазвани€ этих подразделов: семейные проблемы, депресси€, тревога, страхи, зависимости от вредных веществ, гомосексуализм, аллерги€ и другие. „аще всего посетители консультируютс€ по поводу семейных, супружеских проблем, проблем в межличностных отношени€х.

- ≈сли ли какие-то общие черты у таких клиентов?

Ќа мой взгл€д вопрос сформулирован не совсем правильно , его необходимо уточнить. Ћюди могут обладать определенным темпераментом, характером, стратеги€ми поведени€ и так далее.  лиентов, обращающихс€ к психологу за помощью , скорее всего, объедин€ют такие черты, как: они зашли в тупик и не вид€т выхода, не могут самосто€тельно решить свою проблему.  ак правило, за помощью обращаютс€ люди, проблемы которых обострились в последнее врем€.

- „асто ли обратившиес€ за интернет-консультацией, потом приход€т на личную? ≈сли это достаточно редкое €вление, с чем оно может быть св€зано, каковы причины?

«а консультацией ко мне, чаще всего, обращаютс€ люди, побывавшие на сайте и ознакомившиес€ с моими стать€ми. ѕосетители, которые обратились за интренет-консультацией, очень редко потом приход€т, даже если они москвичи. ¬еро€тно, это св€зано с причинами, по которым они прибегают к такой услуге: они хот€т придерживатьс€ анонимности, бо€тс€ обсуждать свои проблемы "глаза в глаза".  роме того, им бывает достаточно советов, полученных от психолога на сайте, они стрем€тс€ самосто€тельно решить свои проблемы, кто-то, возможно, считает, что услуги психолога сто€т слишком дорого.

- Ќасколько полноценна интернет-консультаци€, часто ли она перерастает в переписку или остаетс€ отдельным ответом на отдельно поставленный вопрос?

Ќа этот вопрос € уже частично ответила. »нтернет-консультацию можно считать полноценной, если клиент не нуждаетс€ в психотерапии, а ему нужен обычных совет в св€зи с какой-то житейской ситуацией, то есть, в том случае, когда человек, не поднимает в своем вопросе глобальные проблемы. Ќо чаще всего, даже в коротком вопросе, кроетс€ серьезна€ проблема.

Ќаверное, 50 на 50: клиент может задать психологу несколько вопросов в разных письмах, уточн€€ не пон€тные моменты и про€сн€€ свои проблемы. „асто это бывает только один вопрос и ответ.

-  аков процент "успешных" консультаций, и каковы критерии успешности?

≈сли говорить об интернет-консультаци€х, то статистики успешности не ведетс€, можно говорить примерно о 40-50 процентах успешности. ќб этом можно судить по обратной св€зи, которую предоставл€ет клиент. ќн может отправить письмо с благодарностью, описанием того, как ему удалось решить свои проблемы. Ёто и €вл€етс€ критерием успешности.

- „ем консультаци€ в »нтернет отличаетс€ от обычной, насколько она правомерна, с профессиональной точки зрени€?

Ќа этот вопрос, € также уже частично ответила в начале. ћогу лишь добавить, что дл€ полноценной психотерапии необходима, так называема€, обратна€ св€зь: то есть психолог должен внимательно следить за тем, как измен€етс€ состо€ние пациента во врем€ консультации, наблюдать за его невербальными реакци€ми, спрашивать о самочувствии. ѕациент должен уходить от психолога в хорошем состо€нии. ≈сли у него т€жела€ депресси€, плохое состо€ние, то ему хоть немного, но должно стать полегче.

¬ св€зи с этим, как € уже говорила, интернет-консультации могут носить характер лишь общих рекомендаций, мнени€ психолога по данному вопросу, попытки психолога помочь клиенту разобратьс€ в его проблемах, подсказать выход из сложной ситуации. “акие консультации нельз€ рассматривать как полноценную психотерапию. Ќо раз люди продолжают обращатьс€, писать, значит, хоть кака€-то польза от этого есть.

ƒл€ психолога интернет-консультации дают возможность сделать эти услуги попул€рными и доступными, объ€снить дл€ чего вообще нужен психолог, чем он может помочь.

© ќльга ћартынова 1993-2001
http://psy.km.ru
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒиагноз Ц интернет-зависимость

ƒневник

¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 09:36 + в цитатник
_vHLsxD7WKQ (700x380, 141Kb)
ƒиагноз Ц интернет-зависимость
—равнение »нтернета с наркотиком кажетс€ многим отчасти правомерным, но все равно забавным, особенно у нас в –оссии. ќднако последнее врем€ все чаще можно слышать от людей, что они УподселиФ на Unreal Tournament, какой-нибудь чат, или ушли с головой в некий УкланФ. ѕро порно-серфинг и эротическую переписку мало кто распростран€етс€, но посещаемость соответствующих ресурсов говорит сама за себ€. ј попробуйте заговорить о компьютерах с женой интернетчикаЕ ’от€ лучше не стоит Ц опасно дл€ жизни! »нтернет становитс€ реальным фактором угрозы психическому здоровью населени€. Ќа «ападе проблема интернет-зависимости осознана и изучаетс€. ќб этом Ц стать€ из 41-го номера журнала Ућир InternetФ (http://www.iworld.ru), которую мы размещаем с любезного разрешени€ редакции

ќт практикующих психиатров все чаще поступают данные об увеличении количества пациентов, основные жалобы которых св€заны с вли€нием »нтернета. ¬ августе 1999 примерно 83 миллиона американцев были подключены к »нтернету, и это число неуклонно растет. ¬ 2000 году оно должно вырасти еще примерно на 12 миллионов. ¬месте с все большей попул€ризацией »нтернета должно увеличитьс€ количество больных, что может оказатьс€ серьезной проблемой дл€ людей, тогда как о методах лечени€ и о природе болезни известно очень мало. ¬опросы поддержки и развити€ интернет-технологий, ранее рассматриваемые только в контексте утилитарного использовани€ —ети, должны быть рассмотрены в отношении психического здоровь€ населени€. Ќеобходимо разработать предохранительные программы, центры восстановлени€ и группы поддержки. Ќовые области исследований должны включать в себ€ развитие стандартных диагностичесих инструментов дл€ определени€ к кибер-зависимых людей и оценку их состо€ни€, чтобы в будущем пон€ть роль св€зи и вли€ни€ »нтернета на другие установившиес€ привычки (например, алкоголизм, азартные игры, сексуальные комплексы) и психиатрических состо€ний (например, депресси€, маниакально-депрессивные расстройства, снижение устойчивости внимани€).
Ќами выделено п€ть главных подтипов основного диагноза Уинтернет-зависимостьФ, которые характеризуют, к чему именно пристрастилс€ человек: киберсекс, виртуальные знакомства, пристрастие к онлайновым биржевым торгам и азартным играм, нав€зчивый серфинг, наконец, один из самых попул€рных случаев, пристрастие к компьютерным играм. ƒл€ успешного лечени€ необходимо, чтобы человек осознал, что он болен, после чего предпринимаютс€ попытки избавить пациента от его сексуальных комплексов, которые часто €вл€ютс€ следствием комплекса неполноценности. “акже весьма эффективным оказываетс€ переключение внимани€ человека на его семью или обучение различным социальным навыкам. Ќами была утверждена лечебна€ программа, направленна€ на основные проблемы, с которыми сталкиваетс€ интернет-зависимый человек.

“ермин "зависимость" (addiction) был заимствован из лексикона психиатров дл€ облегчени€ идентификации проблемы »нтернета путем ассоциации ее с характерными социальными и психологическими проблемами. ¬сего может наблюдатьс€ от 1 до 10 симптомов, в которые вход€т чрезмерное врем€, проводимое в сети, увеличивающеес€ беспокойство при нахождении в реальном мире, ложь или скрывание количества времени, проведенного в киберпространстве или же в€лое функционирование в реальном мире. „астично это исследование доказывает, что злоупотребление »нтернетом ведет к социальной изол€ции, увеличивающейс€ депрессии, распаду семьи, неудачам в учебе, финансовому неблагополучию и к потере работы.

“акие заболевани€ часто €вл€ютс€ либо следствием наркотической или алкогольной зависимости, либо наоборот, така€ зависимость следует за пристрастием к »нтернету.

"»нтернет-зависимость" - это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведени€ и контрол€ над влечени€ми. ќсновные п€ть типов, которые были выделены в процессе исследовани€, характеризуютс€ следующим образом:

 иберсексуальна€ зависимость Ц непреодолимое влечение к посещению порносайтов и зан€тию киберсексом.
ѕристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в —ети.
Ќав€зчива€ потребность в —ети - игра в онлайновые азартные игры, посто€нные покупки или участи€ в аукционах.
»нформационна€ перегрузка (нав€зчивый web-серфинг) - бесконечные путешестви€ по —ети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам.
 омпьютерна€ зависимость - нав€зчива€ игра в компьютерные игры (стрел€лки Ц Doom, Quake, Unreal и др., стратегии типа Star Craft, квесты)
 ачественный анализ показал, что главенствующим фактором, благодар€ которому все эти €влени€ получили широкое распространение, €вл€етс€ анонимность личности в —ети. ќсобенно анонимность ув€зана с четырьм€ главными расстройствами:

”силение различных отклонений от нормы, ложь и даже совершение криминальных действий типа просмотра и скачивани€ непристойных или же вовсе запрещенных картинок (детска€ порнографи€), которые широко распространены на многих сайтах. ¬ажно чтобы люди, которые развлекаютс€ просмотром подобных изображений, тем самым удовлетвор€€ свои сексуальные фантазии, не пытались контактировать с детьми в реальной жизни. “акое поведение очень часто начинаетс€ как любопытство и заканчиваетс€ как влечение. ¬ таких случа€х показана психотерапи€, направленна€ на нормализицию сексуальных влечений с целью уменьшени€ потенциального риска.
¬иртуальный мир, в котором человек чувствует себ€ намного комфортней, чем в реальной жизни создает угрозу дл€ успешности реальной жизни. ¬ подобных случа€х используетс€ персональна€ психотерапи€, целью которой €вл€етс€ уменьшение желани€ сбежать из реального мира.
»нтерактивные компоненты сети облегчают создание кибер-зависимости, котора€ негативно вли€ет на внутрисемейные отношени€ и стабильность семьи как таковой, что в первую очередь ведет к отдалению людей в реальной жизни и к разводу. ¬ этом случае примен€етс€ индивидуальна€ и семейна€ терапи€, в процессе которой супруги работаю вместе над примирением и воссозданием семьи после измен в сети.
¬озможность создани€ альтернативных он-лайн персонажей, в зависимости от настроени€ и желани€ самого пользовател€, что создает возможность уйти от реального мира с его эмоциональными проблемами (например, стресс, депресси€, беспокойство), или же от простых жизненных сложностей (обилие работы, проблемы в учебе, внезапна€ безработица, расстройства в семье). ћгновенное бегство в фантастический мир »нтернет служит поддержкой дл€ привыкани€, за которым следует ухудшение настроени€ и психологические разногласи€, которые лечатс€ психотерапией и, в случае необходимости, фармакологическим вмешательством.
ћодель ACE (Accessibility, Control, and Excitement), разработанна€ доктором  имберли янг в 1999 году, объ€сн€ет как доступность, контроль и возбуждение играют главные роли в развитии интернет-зависимости. —огласно модели, влечение к »нтернету развиваетс€ благодар€ трем главным факторам:

ƒоступность информации, интерактивных зон и порнографических изображений.
ѕерсональный контроль и анонимность передаваемой информации.
¬нутренние чувства, которые на подсознательном уровне устанавливают больший уровень довери€ к общению в он-лайн. ћодели подобные этой упрощают понимание основных проблем и позвол€ют более эффетивно планировать курс лечени€.
Ќаиболее важно, насколько часто посещают »нтернет маленькие дети. ƒело в том, что наблюдаетс€ рост он-лайн-педофилии, что св€зано с определенным риском по отношению к дет€м.   тому же надо отметить, что дл€ постановки диагноза Упедофили€Ф не требуетс€ никаких примеров приставани€ к дет€м, а вполне достаточно того факта, что кто-то развлекаетс€ различными сексуальными фантази€ми, касающимис€ детей.   тому же неуклонно растет количество скачанных запрещенных картинок. — точки зрени€ психологии очень важно отслеживать св€зь между просмотром детской порнографии и реального риска приставани€ к дет€м. », наконец, необходимо ограничение подобной информации до простых примеров, исключение возможности попадани€ на подобные страницы случайно, улучшени€ метода поиска в сети и об€зательное предупреждение при попадании на подобные сайты.

ѕостановка правильного диагноза зачастую осложн€етс€ тем, что пока не существует официально утвержденных критериев дл€ определени€ степени прив€занности к »нтернету, тем не менее, уже создана система критериев, представленна€ в четвертом издании книги јмериканской ѕсихиатрической јссоциации под названием Уƒиагностический и статистический справочник по психическим расстройствамФ. »з всех диагнозов, описанных в этой книге, как наиболее близкую модель можно использовать Упатологическое влечение к азартным играмФ. ≈сли следовать этой модели, то привыкание к »нтернету можно определить как расстройство волевого контрол€, не вызванное химическими веществами.

ƒл€ нагл€дности доктор янг в 1996 году разработала краткий тест, с помощью которого можно определить степень зависимости от »нтернета.

„увствуете ли ¬ы себ€ озабоченным »нтернетом (думаете ли ¬ы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)?
ќщущаете и ¬ы потребность в увеличении времени, проведенного в —ети?
Ѕыли ли у ¬ас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование »нтернета?
„увствуете ли ¬ы себ€ усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование »нтернетом?
Ќаходитесь ли ¬ы он-лайн больше, чем предполагали?
Ѕыли ли у ¬ас случаи, когда ¬ы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за »нтернета?
—лучалось ли ¬ам лгать членам семьи, врачам или другим люд€м чтобы скрыть врем€ пребывани€ в —ети?
»спользуете ли ¬ы »нтернет дл€ того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроени€ (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?
ѕациент считаетс€ интернет-зависимым в случае п€ти или более положительных ответов на эти вопросы.

Ќесмотр€ на то, что »нтернет €вл€етс€ идеальным исследовательским инструментом, у студентов по€вл€ютс€ проблемы с учебой потому, что они посещают не относ€щиес€ делу сайты, часами болтают в чатах, беседуют с знакомыми и играют в интерактивные игры вместо зан€тий. ” них по€вл€ютс€ проблемы с выполнением домашних заданий, подготовке к экзаменам. ќчень часто они не могут сами контролировать врем€, проведенное в —ети и поэтому не высыпаютс€ после ночей, проведенных в »нтерете.

Ѕраки, отношени€ между родител€ми и детьми и близка€ дружба также станов€тс€ жертвами »нтернета. ¬рем€, проведенное с реальными людьми зачастую становитс€ меньше времени, проведенного в обществе компьютера. ¬ начале зависимость про€вл€етс€ в том, что вместо зан€тий такими обычными делами, как стирка, подстригание газона или посещение магазинов, люди сид€т перед компьютером. Ёти повседневные заботы игнорируютс€ точно так же, как и забота о дет€х. Ќапример, одна мать забыла забрать ребенка из школы после окончани€ зан€тий, приготовить ему обед и уложить его спать из-за того, что все ее врем€ было зан€то »нтернетом.

Ѕлизкие люди первыми осознают, что »нтернет завладел разумом человека и поначалу наде€тс€, что это вскоре пройдет само. “ем не менее, когда ничего не мен€етс€, начинаетс€ использование аргументов против чрезмерного времени, проводимого в »нтернете.   сожалению, чаще всего это приводит к обратному эффекту. «ависимый становитс€ озлобленным и стараетс€ защититьс€ от всех, кто пытаетс€ ограничить использование »нтернета. Ќапример, следуют такие стандартные фразы, как "” мен€ нет проблем," или "я просто отдыхаю, не мешай мне," - это все €вл€етс€ признаком установившейс€ зависимости. Ќу и наконец, подобно алкоголикам которые скрывают свою потребность в алкоголе, люди начинают лгать о количестве времени, проведенном в »нтернет. ¬се это рано или поздно подрывает близкие отношени€ в семье или между друзь€ми.

” зависимых людей возникают финансовые проблемы. Ќапример, в 1996 году одна женщина потратила около $800 за один мес€ц за оплату он-лайн счетов. ¬место того, чтобы уменьшить количество времени, проведенного в —ети, чтобы избежать таких расходов, люди не останавливаютс€ до тех пор, пока на счету не закончатс€ все деньги. ќднако, на сегодн€ эта проблема отходит на второй план. “огда как провайдеры в —Ўј предоставл€ет неограниченый доступ в среднем всего за $15 в мес€ц или вообще бесплатно. — другой стороны, снижение цен ведет к возрастанию времени, проведенного в »нтернете, потому, что люди больше не должны платить за каждую минуту.

” зависимых людей по€вл€ютс€ проблемы св€занные с работой, например, когда они используют рабочий доступ в »нтернет в своих личных цел€х. —овременные системы фильтрации и контрол€ позвол€ют начальникам следить за использованием »нтернета служащими. ¬ одной большой компании были очень удивлены, узнав, что всего лишь 23% трафика приходитс€ на работу. ќднако такие преимущества »нтернета, как предоставление множества данных начина€ от, функции коммуникаций и тем не менее, перевешивают все возникающие негативные эффекты. Ќо непродуктивное использование он-лайн времени создает проблемы не только у работодателей и руковод€щих менеджеров, но и у самих интернет-зависимых служащих. Ќапример, Ёдна, 48-летн€€ исполнительна€ секретарша заметила за собой, что она слишком часто болтает в чатах в рабочее врем€. ¬ надежде на помощь в борьбе с этим влечением, она обратилась в ѕрограмму помощи работникам (Employee Assistance Program). ¬рач не смог определить у нее зависимость от »нтернета в качестве устойчивого расстройства психики и пропустил этот случай. Ќесколько недель спуст€ Ёдна была уволена с работы после того, как было вы€снено, что примерно половину своего рабочего времени она проводила за делами, непосредственно не св€занными с работой. „асто начальство не знает как ограничить привычку своих подчиненных к »нтернету и угрожают увольнени€ми и санкци€ми, что в свою очередь приводит к стремительному снижению довери€ между сотрудниками.

‘изический вред здоровью от интернет-зависимости не столь очевиден, как, например, цирроз печени при алкоголизме или высока€ веро€тность удара при использовании кокаина. –иск дл€ здоровь€ при использовании »нтернета минимален, но заметен. ќбычно зависимые люди стараютс€ пользоватьс€ »нтернетом откуда угодно при малейшей возможности, причем отдельные сеансы могут достигать п€тнадцати часов. ѕопытки реализовать свое влечение в услови€х ограничений по времени привод€т к возникновению тенденции засиживатьс€ в »нтернете по ночам. «ависимый человек обычно встает позже остальных и использует »нтернет до двух, трех или четырех часов ночи, после чего, например, до шести утра делает необходимую работу. ¬ самых крайних случа€х присутствует употребление кофе и других тонизирующих средств дл€ того, чтобы прогнать сон. “акие бессонные ночи способствуют по€влению посто€нной усталости и ослаблению иммунной системы человека, после чего резко повышаетс€ веро€тность заболевани€. ¬добавок, сид€чий образ жизни может привести к возникновению проблем с позвоночником, а неправильное освещение в ночные часы - к различным заболевани€м глаз.

ќпросы свидетельствуют, что вопреки вредным последстви€м интернет-зависимости, примерно 54% больных не хот€т уменьшить врем€, проводимое в он-лайн. „асть из них считают себ€ окончательно УподсевшимиФ на »нтернете и неспособными бросить эту привычку. ќставшиес€ 46% совершили несколько безуспешных попыток избавитьс€ от зависимости. ќбычно в этих случа€х примен€лось ограничение самого себ€ некоторым временным лимитом, но эти люди были не в состо€нии соблюдать установленные дл€ себ€ ограничени€. ѕосле чего наступали попытки вообще отключитьс€ от »нтернета, выбросить модем или же вообще демонтировать компьютер с целью оградить себ€ от использовани€ —ети.   сожалению, почти все через некоторое врем€ осознавали, что не могут жить без »нтернета долгое врем€, подобно курильщикам, у которых возникает потребность в сигарете через некоторый промежуток времени. ќни возобновл€ли подключение к —ети, покупали новый модем и собирали обратно компьютер чтобы оп€ть часоми просиживать в »нтернете.

Ќаиболее разрушительным это оказалось дл€ семейных отношений. ” зависимого человека начинают по€вл€тьс€ новые он-лайн знакомые. ¬ большинстве случаев общение с он-лайн друзь€ми выгл€дит весьма волнительно и часто приводит к романтическим беседам или к зан€ти€м киберсексом.  иберсекс и романтические беседы представл€ютс€ в виде безобидных развлечений, ведь люди могут жить за тыс€чи миль друг от друга. ѕри всей своей кажущейс€ безобидности подобные развлечени€ оставл€ют мало времени дл€ общени€ с реальными людьми. Ќаконец, зависимые продолжают уже эмоционально разрывать свои отношени€ с реальными людьми и сознательно, все больше и больше, погружатьс€ в виртуальный мир.

 иберсексуальное влечение стало специфическим подтипом интернет-завсимости. »значально это просмотр порнографии и/или зан€тие киберсексом. ќпросы показали, что мужчины обычно предпочитают смотреть порнографию, а женщины - заниматьс€ киберсексом.

“рудно представить, чтобы муж, который никогда не посещал даже отделы дл€ взрослых в книжных магазинах, станет скачивать непристойные картинки, или жена, у которой никогда и в мысл€х не было позвонить в службу секса по телефону, будет посещать эротические чаты или заниматьс€ сексом по телефону с мужчиной, с которым она познакомилась в »нтернете. “акже трудно поверить, что счастливые браки, длившиес€ 15, 20 или даже 25 лет, заканчивались разводом после всего лишь трех-четырех мес€цев киберзависимости. ј ведь подобные случаи уже далеко не редкость и их количество продолжает увеличиватьс€ (дело даже доходит до убийств на почве ревности: см. Ућир InternetФ #9(36) 1999, с.13).

ќсобенности »нтернета, как коммуникационной среды, создают весьма привлекательные услови€ дл€ зан€тий виртуальным сексом и предпосылки возникновени€ зависимости от этого влечени€.

¬о-первых, анонимность электронных св€зей позвол€ет многим тайно посещать эротические чаты, не бо€сь быть узнанным или пойманным супругом(ой). јнонимность сохран€ет в тайне место жительства, работы и местонахождени€, которые нельз€ отследить даже при желании. ќбычно кибер-зависимость начинаетс€ в чатах, где люди могут общатьс€ в реальном времени, подписыва€сь выдуманными именами. »менно анонимность и приватность посылаемых сообщений могут стать первыми шагами к возникновению кибер-зависимости. ќчень скоро безобидные беседы могут превратитьс€ в эмоциональные разговоры, которые перерастают в виртуальную измену.

¬о-вторых, удобство интерактивных приложений (ICQ, чаты или ролевые игры) оказываютс€ очень простым способом дл€ общени€ с другими людьми и дл€ достаточно близкого знакомства. Ёто может начатьс€ как простой обмен письмами или общение в чатах, но может быстро разрастись в киберзависимость, тайные телефонные звонки и реальные сексуальные отношени€. Ѕывает, что любопытна€ жена или муж тайно заход€т на чат под псевдонимами вроде MarriedM4Affair, Cheating Wife (Уневерна€ женаФ) или Lonely Husband (Уодинокий мужФ) лишь дл€ того чтобы поразитьс€ безнаказанности других, участвующих в виртуальной измене, котора€ и не кажетс€ изменой из-за отсутстви€ физического контакта. —ледует насторожитьс€, если муж вдруг начинает требовать секретности при нахождении в »нтернете, или когда внимательна€, нежно люб€ща€ мама часами проводит врем€ у компьютера вместо того, чтобы заниматьс€ детьми.

ћногие люди ошибочно считают, что дл€ совершени€ кибер-измены необходимо получение удовлетворени€ от зан€ти€ кибер-сексом. »сследовани€ показывают, что это не так. ∆ена, котора€ чувствует себ€ одинокой может спастись от этого одиночества в разнообразных чатах, где она окружена множеством своих кибер-любовников. —ексуально неудовлетворенный муж может трансформироватьс€ в гор€чего любовника, за которого будут дратьс€ все женщины. ¬ то врем€ как сексуальные ощущени€ будут подкрепл€ть начальное влечение, более мощный стимул Ц возможность бегства от реальной жизни с ее стрессами, будет завлекать человека в виртуальный мир фантазий. —удебна€ система уже согласилась со значимостью »нтернета в сфере психических заболеваний. Ќапример, в одном из дел было доказано, что распространение порнографии в —ети €вл€лось не столько желанием удовлетворить свои потребности, сколько бегством от реального мира.

 ак распознать по€вление у человека киберсексуальной зависимости? ¬ отличии от открытой (физической) измены, поймать супруга при зан€тии киберсексом намного труднее. «десь поможет вы€вление первых признаков дл€ того, чтобы потом ориентироватьс€ в ситуации и совершать обдуманные поступки.

»зменени€ в режиме сна - чаты и други места встреч в виртуальном мире оживают ближе к ночи, поэтому неверному супругу придетс€ задерживатьс€ допоздна, чтобы участвовать в этом. „асто такие люди отправл€ютс€ в постель уже утром, или наоборот, встают на несколько часов раньше чтобы обмен€тьс€ романтическими письмами со своими партнерами.
ѕотребность в скрытности - если кто-то начинает лгать в реальной жизни, то это может быть симптомом того, что он пытаетс€ скрыть свои виртуальные отношени€ от семьи. ¬ первую очередь это может выражатьс€ в попытках организовать секретность вокруг компьютера и информации.  омпьютер может быть перенесен в дальний угол комнаты запиратьс€ на ключ. “акже должна насторожить смена паролей и любое другое окружение его секретностью. ≈сли такого человека потревожит в то врем€, когда он будет находитьс€ он-лайн, то это может вызвать у него злобную или защитную реакцию.
»гнорирование домашних забот - с возрастанием времени, проведенного он-лайн, врем€ отведенное на выполнение домашних об€занностей уменьшаетс€ и они часто остаютс€ невыполненными. Ёто не €вл€етс€ автоматическим знаком кибер-зависимости, но если посуда остаетс€ невымытой, белье невыстиранным, то это должно послужить знаком, что внимание человека обращено на что-то другое. ќбычно в семь€х об€занности разделены между ее членами, и их невыполнение означает, что, возможно, у человека возникли какие-то посторонние отношени€, которые он ставит выше семейных.
ќчевидна€ ложь - сюда можно отнести такие моменты, как скрывание счетов от провайдера, телефонных счетов за звонки кибер-любовникам и ложь о необходимости использовать »нтернет в таком большом объеме. ћногие лгут, чтобы скрыть свои виртуальные св€зи.
»зменени€ в характере - у кибер-зависимых людей наблюдаютс€ заметные отличи€ в настроении, поведении по сравнению с поведением до начала использовани€ »нтернета. Ќапример, нежна€ и ласкова€ жена может стать холодной и безучастной, а веселый и жизнерадостный муж - спокойным и серьезным. ≈сли их спросить о таких изменени€х, то ответом скорее всего окажетс€ какое-нибудь рациональное объ€снение или же ответа не будет вовсе. ƒл€ людей, которые пристрастились к »нтернету подобные разговоры будут казатьс€ лишь досадной помехой, котора€ мешает им проводить врем€ так, как они хот€т.
ѕотер€ интереса к сексу - некоторые киберзависимости превращаютс€ в зан€тие сексом по телефону и другие сексуальные развлечени€.  огда кто-то из супругов неожиданно тер€ет интерес к сексу, это может быть индикатором того, что по€вилс€ какой-то другой выход сексуальных эмоций. Ёто может выражатьс€ в в€лости, безразличию к ухаживани€м и потере энтузиазма.
ќбщее безразличие к семейным отношени€м - эти люди просто не хот€т участвовать в семейной жизни, предпочита€ ей »нтернет. ќни выполн€ют свои об€заности как какие-то ритуалы безо вс€кого интереса. ќни избегают говорить о каких-либо долгосрочных планах, не получают удовольстви€ от совместных поездок на природу. „асто они провод€т свое врем€ с кем-то другим и все их мысли сосредоточены на своих кибер-партнерах, а не на реальных люд€х.
»нтернет-зависимость и киберсексуальное влечение в частности обычно €вл€ютс€ симптомами скрытой проблемы, котора€ присутствует в семье еще до того, как »нтернет вошел в жизнь супругов. Ёта проблема может включать в себ€:

недостаточное общение,
сексуальна€ неудовлетворенность,
разногласи€ в подходах к воспитанию детей,
отказ он поддержки семьи и друзей,
финансовые проблемы.
Ёто обычные проблемы дл€ любой семьи. ѕрисутствие подобных факторов увеличивает возможность возникновени€ кибер-звависимости.  огда два человека беседуют через »нтернет, то это комфортно и при€тно Ц зачастую при€тней, чем при реальном общении.  ибер-любовники могут печатать романтические нежные сообщени€, жив€ за тыс€чи километров друг от друга, но в реальной жизни быть грубыми, агрессивными или просто непри€тными людьми. ѕока что электронные средства собственна€ фантази€ могут реализовать все те романтические чувства, которых люд€м не хватает при общении с реальными собеседниками.

ѕосле того, как кого-либо из супругов удаетс€ избавить от кибер-зависимости, главной целью семейной терапии становитс€ восстановление довери€ и теплой обстановки в семье. «нание тревожных симптомов, приведенных выше, поможет воврем€ заметить возникновение кибер-зависимости. —емьи с проблемами наиболее подвержены риску. ¬иртуальные отношени€ легко вознос€тс€ в ранг идола, что впоследствии разрушает отношени€ семейные и усиливает старые проблемы. „тобы спасти такие семьи, психологи должны помочь супругам воссоздать атмосферу интимности и довери€. ѕри этом надо аккуратно обратить особое внимание на роль компьютера в семейных неудачах.

»нтернет сам по себе нейтральное средство, изначально предназначавшеес€ дл€ научно-исследовательских и военных целей. —ейчас дискусси€ о вреде »нтернета достаточно серьезна. –ассмотрение глобальной —ети с этой точки зрени€ €вл€етс€ новым феноменом, который почти не изучен. Ќекоторые психиатры недостаточно осведомлены в этой области и не могут пон€ть сложность этой опасной зависимости. — другой стогоны, вли€ние —ети на личную жизнь может быть минимальным.

¬ заключение о редакции

” доктора  имберли янг имеетс€ достаточное количество критиков. ќдни €зв€т по поводу того, что помощь он-лайн-зависимым больным оказываетс€ в онлайновой виртуальной клинике (http://www.netaddiction.com/clinic.htm). ƒругие утверждают, что доктор янг сгущает краски и что в пристрастии к —ети не больше патологии, чем, скажем, в авиамоделизме. ќднако и авиамоделист может дойти в своем увлечении до такого состо€ни€, что его поведение вр€д ли можно будет назвать нормальным (хот€ пон€тие УнормыФ Ц довольно тонкий вопрос). » такие люди есть, их чаще называют УодержимымиФ, но их не много. ¬ конце концов, можно и обычной капусты облопатьс€ и умереть, но ее никто наркотиком или €дом не объ€вл€ет.

»нтернет же, как показывает доктор янг, имеет огромный прит€гательный потенциал, то есть, в отличие от того же авиамоделизма, обладает свойствами наркотика, да и потребл€ть его можно, в отличие от капусты, в опасных количествах, не чувству€ дискомфорта. ƒл€ –оссии пока не актуальны такие формы интернет-зависимости как нав€зчива€ игра на бирже, участие в онлайновых аукционах и бесконтрольные покупки в интернет-магазинах. ќстальные же у нас получают распространение достаточно быстро. ƒаже, пожалуй, быстрее, чем на «ападе, так как в российских услови€х сильнее про€вл€ет себ€ фактор бегства от реальной жизни. ѕрочитав эту статью и обнаружив у себ€ некоторые из описанных в ней симптомов, многие, веро€тно, воспримут ее негативно. Ќе всегда при€тно, когда говор€т, что у теб€ не все в пор€дке с головой. “ем не менее, согласно классическому психоанализу, первый и главный шаг на пути излечени€ и профилактики, это осознание наличи€ или опасности заболевани€.

Cyber-Disorders: The Mental Health Concern for the New Millennium - Kimberly Young, Molly Pistner, James OТMara, and Jennifer Buchanan. 107th APA convention, August 20, 1999. University of Pittsburgh.

Internet Addiction: Symptoms, Evaluation, And Treatment - Kimberly S. Young. University of Pittsburgh at Bradford.

Cybersex and Infidelity Online: Implications for Evaluation and Treatment - Kimberly S. Young, James O'Mara, and Jennifer Buchanan. 107th annual meeting of the American Psychological Association, August 21, 1999. 107th annual meeting of the American Psychological Association,

ќб авторе:

ƒоктор  имберли —. янг (Kimberley S. Young), профессор психологии ѕитсбургского университета в Ѕрэтфорде, автор, книги УCaught in the NetФ (Уѕойманные в —етьФ), переведенной на многие €зыки и имеющие читательский рейтинг 5 звездочек на Amazon Books. ќна €вл€етс€ основателем ÷ентра помощи люд€м, страдающим интернет-зависимостью (Center for On-Line Addiction Ц www.Netaddiction.com). ÷ентр, созданный в 1995 г, консультирует психиатрические клиники, образовательные заведени€ и корпорации, которые сталкиваютс€ со злоупотреблением »нтернетом. Ѕлагодар€ своим научным трудам и активной практической работе, доктор янг стала известна во всем мире. ≈е исследовани€ широко освещаютс€ в средствах массовой информации, включа€ New York Times, Wall Street Journal, Newsweek и U.S. News & World Report, национальные телекомпании различных стран. ћы предлагам, с любезного разрешени€ автора, подборку из статьи и докладов доктора янг о своих исследовани€х на конференци€х јмериканской психологической ассоциации (APA).
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕсихологи€ компьютерной игры как проблема интегральной психологии личности

ƒневник

¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 01:56 + в цитатник
4VIdUG_oIfs (450x338, 68Kb)
јктуальность проблемы.

ћиллионы людей со всего мира увлекаютс€ компьютерными играми. ƒостаточно большой процент (10-14% по разным источникам) увлекаютс€ ими серьезно, удел€€ этому зан€тию много времени, зачастую в ущерб работе, учебе и т.д.

ѕровод€ исследовани€ мы столкнулись с феноменом психологической зависимости человека от компьютерных игр, что настораживает само по себе, поскольку люба€ зависимость имеет негативные моменты при воздействии на личность человека.

 роме того, мы обнаружили и экспериментально подтвердили некоторые конкретные негативные изменени€ у людей, увлекающихс€ компьютерными играми, причем независимо от того, страдают они зависимостью или нет.

Ќаконец, нам известен случай преступлени€, совершенного игровым аддиктом на почве попытки удовлетворени€ потребности в компьютерной игре. ¬се это, в совокупности с фактом увеличени€ числа компьютеров и увлекающихс€ играми людей, говорит о том, что вопрос требует изучени€ со стороны р€да наук, и психологии в первую очередь.

–олевые компьютерные игры.

 огда мы говорим о психологической зависимости от компьютерных игр мы имеем в виду ролевые компьютерные игры. Ќе следует путать их с ролевыми играми в жанровой классификации компьютерных игр (RPG).

–олевые компьютерные игры - это игры, в которых играющий принимает на себ€ роль компьютерного персонажа, т.е. сама игра об€зывает играющего выступать в роли конкретного или воображаемого компьютерного геро€.

ћы не отрицаем возможность формировани€ психологической зависимости от неролевых компьютерных игр, но считаем, что только ролевые игры игры способны сформировать устойчивую психологическую зависимость, только в случае с ролевыми играми мы наблюдаем некий "эго-распад" на "я виртуальное" и "я реальное", нарастание диссонанса между которыми влечет усиление дезадаптации и нарушени€ в сфере психических состо€ний.

¬иртуальна€ реальность.

ѕонимание феномена психологической зависимости от компьютерных игр невозможно без понимани€ феномена виртуальной реальности.

¬иртуальна€ реальность, котора€ формирует виртуальный "мир" компьютерной игры, воспринимаетс€ играющим как реальный мир, по€вл€етс€ эффект "присутстви€".

Ёто очень интересный феномен автоматической "доработки" сознанием несовершенного виртуального мира до уровн€ реальности. ¬ этом смысле виртуальна€ реальность представл€ет собой средство изучени€ познавательных психических процессов.

»нтересен также и тот факт, что психика человека способна отражать не только "объективную реальность", как мы привыкли это понимать, но и отражать ЋёЅ”ё реальность, любую сенсорную стимул€цию, подтверждение чего стало возможным недавно с по€влением соответствующих технических средств.

Ќаконец, возможность моделировани€ любой реальной или фантастической ситуации с помощью виртуальной реальности, предоставл€ет новые возможности дл€ изучени€ человека. » еще один интересный вопрос: при изучении зависимости, что считать предметом зависимости - компьютерные игры или саму виртуальную реальность?

 омпьютерные игры и дети.

—реди увлекающихс€ компьютерными играми людей большинство - дети. –олевые компьютерные игры (т.е. те, в которых играющий входит в роль компьютерного персонажа) измен€ют представление человека о себе и окружающем мире, в р€де случаев способствуют усилению тревоги и дезадаптации.

Ёто у взрослых. ј как ролевые игры, зачастую не расчитанные на детей, могут повли€ть на формирование личности в период активной социализации, социально-психологической адаптации, усвоени€ социальных ролей, ролевой идентификации личности?

Ёто проблема и она требует изучени€.

ќтклонени€ в эмоциональной сфере личности.

Ќарушени€ психических состо€ний у игровых аддиктов заметно невооруженным глазом. Ёто отмечают родственники аддиктов и, зачастую, они сами.

ѕроведенное нами исследование показало некоторые устойчивые отклонени€ от нормы показателей психического состо€ни€ у игровых аддиктов - сниженное настроение, самочувствие, активность.

ѕовышенный уровень тревожности.

ѕроведенное нами исследование вы€вило завышенный по отношению к нормальному уровень личностной тревожности у большинства игровых компьютерных аддиктов.

Ёто свидетельствует о дезадаптации, неадекватном воспри€тии адиктами себ€ и окружающего мира. “ревога нарастает с нарастанием своего рода диссонанса между "я виртуальным", который бессмертен и может все в виртуальном мире и "я реальным", который €вл€етс€ простым смертным человеком.

ѕомимо всего прочего тревога служит катализатором формировани€ зависимости - с увеличением тревоги увеличиваетс€ зависимость, что в свою очередь увеличивает тревогу и т.д.

ѕроблема методологической и методической готовности к психологическому сопровождению развити€ личности детей, попавших в психологическую зависимость от нахождени€ в виртуальной реальности.

»ванов ћихаил. —тудент 5 курса социально-психологического факультета  ем√”. http://www.newsib.ru/psy/
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ѕез заголовка

ƒневник

ѕонедельник, 25 ћарта 2013 г. 04:10 + в цитатник
‘отографии в альбоме Ђ¬јЎ≈ «ƒќ–ќ¬№≈,√ќ—ѕќƒј!ї vaierijjegmenow@yandex.ru на яндекс.‘отках















































































































































































































































































































































































































































































































































































































–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

"¬рачи" “ок-шоу

ƒневник

¬торник, 26 ћарта 2013 г. 03:40 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

"¬рачи" “ок-шоу

ƒневник

¬торник, 26 ћарта 2013 г. 03:46 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 26 ћарта 2013 г. 03:49 + в цитатник
“ок-шоу "¬рачи" - программа о медицине.  аждое утро по будн€м встречайте врачей -- дома, в офисе, в машине -- в общем, везде, где окажетесь вы и телевизор.
 атегори€
Ќовости и политика
Ћицензи€
—тандартна€ лицензи€ YouTube

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 26 ћарта 2013 г. 03:53 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 26 ћарта 2013 г. 03:56 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

¬торник, 26 ћарта 2013 г. 03:59 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

—реда, 27 ћарта 2013 г. 04:01 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

—реда, 27 ћарта 2013 г. 04:04 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

—реда, 27 ћарта 2013 г. 04:07 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи

ƒневник

—реда, 27 ћарта 2013 г. 04:10 + в цитатник


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

¬рачи.

ƒневник

—реда, 27 ћарта 2013 г. 05:02 + в цитатник
1 (270x194, 42Kb)
Ќа вопросы читателей отвечает врач высшей категории Ќижегородского областного центра планировани€ семьи Ќина јлександровна ЅќЌƒј–№.

Ѕоль внизу живота

ћен€ беспокоит боль справа внизу живота (недалеко от паха). Ѕоль не сильна€, но частенько о себе напоминает. ћогу от нее просыпатьс€ во сне, если лежу на противоположном боку, ощущаю ее при сгибании туловища и т.д., в животе посто€нно чувствую дискомфорт. ѕрошла ”«» внутренних органов, была на приеме у терапевта, гинеколога и хирурга. Ќо диагноз не поставлен. „то это может быть и к какому специалисту следует обращатьс€?

¬озможно, это пахова€ грыжа. ќбратитесь еще раз к хирургу и к невропатологу.

Ўейпинг при мастопатии

” мен€ фиброзно-кистозна€ мастопати€. Ќачала заниматьс€ шейпингом (хотелось бы поправить внешний вид мышц рук, плечей), делаю упражнени€ с гир€ми. ” мен€ усилились боли в груди. ћожно ли мне заниматьс€ шейпингом и гир€ми?

‘изические нагрузки возможны, но во врем€ лечени€ мастопатии их рекомендуетс€ снизить. ‘изическа€ нагрузка ложитс€ главным образом на печень, а когда надо удал€ть еще и остатки лекарств, нагрузка увеличиваетс€. ѕоэтому физическую нагрузку прибавл€йте постепенно, а при нагрубании молочных желез - временно приостановите зан€ти€ шейпингом, перейдите на более легкие гимнастические упражнени€.

’ламидийна€ инфекци€

я в шоке, в панике! ¬рач обнаружил у мен€ хламидии. ћуж утверждает, что он не измен€л мне и обвин€ет мен€ во всем. Ќо ведь у мен€ был и есть он один. ј врач говорит: спроси своего мужа, откуда это, т.к. заболевание передаетс€ только половым путем. ” мен€ к вам несколько вопросов. ак можно заразитьс€?  ак про€вл€етс€ у мужчин и женщин, через какое врем€?  акие органы страдают?

Ќеверно, что заболевание передаетс€ только половым путем, это преимущественный путь, но не единственный. Ћюди могут заражатьс€ от животных (больного скота, собак и кошек), бытовым путем при использовании предметов туалета. ќсобенность хламидийной инфекции - очень большое количество скрытых (латентных, говор€ по-научному) форм, до 90 процентов! Ѕессимптомное течение хламидиоза не менее опасно, чем острое и €вное, и тоже требует об€зательного лечени€.’ламидии - внутриклеточные паразиты, очень мелкие, напоминают бактерии, но они неспособны к размножению вне клетки хоз€ина, поражают €дро клетки. ќт момента заражени€ до вы€влени€ его в организме проходит 15-35 дней. ћетодик диагностики хламидиоза несколько, дл€ подтверждени€ диагноза нужно 2 положительных результата.” женщин хламидиоз часто про€вл€етс€ острым кольпитом (воспаление шейки матки снаружи), цервицитом (воспаление шейки матки изнутри). »нфекци€ распростран€етс€ через цервикальный канал вверх по полост€м через лимфу и кровеносные сосуды. ѕосле воспалени€ в трубах может развитьс€ трубное бесплодие.” мужчин хламидиоз обычно про€вл€етс€ болезнью –ейтера, заболевани€ми мочевых и половых путей. Ѕывает хламидийный конъюнктивит, венерическа€ лимфогранулема, у новорожденных - бленноре€ и пневмони€.Ќаш совет: не искать виноватого в вашей беде, а скорее приступать к лечению.

Ёндометрит после родов

Ќе так давно открыла дл€ себ€ вашу газету, очень заинтересовалась, теперь выписываю и берегу.ќчень вас прошу ответить на мой вопрос. ћне 19 лет. ѕосле родов у мен€ по€вилс€ эндометрит и мультифолликулит правого €ичника. ≈сть ли какие-нибудь медикаментозные и народные средства дл€ лечени€?

ѕослеродовый эндометрит лечат только в стационаре. ѕерешедший в хроническую форму можно лечить амбулаторно, но об€зательно, и после исключени€ фоновых и предраковых состо€ний - гиперплазии эндометри€, полипов. Ќужно "вз€ть" анализ из полости матки с помощью метода аспирации, пайпель-диагностики, выскабливани€ полости матки, гистероскопии (выбирают что-то одно). «атем лечить антибактериальными, антимикотическими препаратами, с учетом результатов обследовани€ на инфекции и чувствительности фибромы к антибиотикам. Ёто индивидуальный метод лечени€.II этап лечени€: "рассасывающа€" терапи€, физиолечение.III этап: санаторно-курортное лечение или гр€зелечение."ћультифолликулит" правого €ичника - это воспаление правого €ичника со сниженной гормональной функцией. Ћечение такое, как и эндометрита.

 иста €ичников

” моей жены (25 лет) киста €ичников. √де можно получить качественное лечение?

Ќеобходимо вы€снить, кака€ именно киста. ƒостаточно точный диагноз можно поставить по ”«». Ќекоторые кисты нос€т функциональный характер и со временем рассасываютс€. ƒругие кисты требуют об€зательного оперативного вмешательства. ≈сли кисты возникли после беременности, необходимо серьезно обследоватьс€.

¬оспаление бартолиниевой железы

¬рачи определили у мен€ болезнь бартолиниевой железы. ¬о влагалище по€вилась шишечка, мне ее вырезали в 2003 году. ¬ нынешнем году, 2004-м, шишка оп€ть по€вилась, гораздо больше, оп€ть ее вырезали, но в этот раз шишка была с гноем и температурой, лежала в больнице 8 дней. ƒома намазывала марлю на ночь каждый день мазью ¬ишневского и еще смазываю мазью левомеколь. ѕодскажите, чем лечить, пожалуйста.

—ейчас вы долечиваете воспаление бартолиниевой железы - проводите противовоспалительное лечение. ≈сли уже сформировалась киста бартолиниевой железы - то ее надо удалить вместе с капсулой, 1 раз и навсегда, и больше воспал€тьс€ будет нечему.
≈сли кисты нет, но воспаление осталось, надо проверитьс€ на все возможные инфекции - и лечить ту инфекцию, которую найдут.

≈сли жалоб на сегодн€шний день нет, то от вас требуетс€:

- тщательна€ гигиена;

- сид€чие ванночки с темным настоем травы чистотела или зверобо€.

–екомендую также:

- все виды интенсивного теплового воздействи€;

- физиолечение с целью глубокого рассасывани€ спаек и улучшени€ нормального кровоснабжени€.

√ипертони€ ли это?

ћне 36 лет, у мен€ очень нервна€ работа. я учитель в интернате дл€ инвалидов. ѕосле сдачи очередного квалификационного уровн€ у мен€ начались проблемы с давлением. „асто болит голова и давление при этом 150-100. ¬ерхнее давление еще удаетс€ снизить с помощью таблеток, а нижнее никак. Ёто уже гипертони€? ѕодскажите, что мне делать?

ѕод гипертонической болезнью прин€то понимать повышение артериального давлени€. ќднако это не совсем точно. јƒ повышаетс€ у совершенно здоровых людей при физических нагрузках, волнении - это нормальна€ приспособительна€ реакци€ организма. ¬ысокое јƒ бывает симптомом заболевани€ почек, головного мозга, щитовидной железы, пороков сердца, надпочечников и т.д., и тогда это называетс€ вторичной гипертензией.»стинной же причиной гипертонической болезни считаетс€ генетически обусловленное заболевание, при котором в мелких сосудах - артериолах - накапливаетс€ избыточное количество кальци€ и натри€. ¬ результате тонус артериол повышаетс€, их стенки станов€тс€ отечными, а со временем уплотн€ютс€/склерозируютс€, просвет сосуда сужаетс€ - јƒ повышаетс€. акое же давление €вл€етс€ повышенным? ¬ерхние цифры нормального давлени€ 140/90. Ќо и при этом давлении некоторые чувствуют дискомфорт (особенно гипотоники - люди с посто€нно пониженным давлением).¬ вашем возрасте и при ваших показател€х давлени€ и учитыва€ тот факт, что давление у вас стало подниматьс€ после очередных нервных перегрузок, без сомнени€, удастс€ добитьс€ положительного результата без применени€ лекарственных средств.¬о-первых, рекомендуетс€ строго ограничить употребление поваренной соли. ”ровень потреблени€ натри€ не должен превышать 1,5-2 г. (имеетс€ в виду натрий естественных продуктов). Ќе следует подсаливать пищу в процессе приготовлени€, необходимо исключить употребление соленых продуктов и блюд. —ледует знать, что содержание поваренной соли в сыре в 20 раз больше, чем в твороге; в колбасах, особенно копченых, в 20-25 раз больше, чем в м€се; в овощных консервах - в 7-10 раз больше, чем в натуральных овощах. ѕри нормализации артериального давлени€ или его стойкой стабилизации можно расширить "солевой режим", допуска€ подсаливание.¬о-вторых, дл€ снижени€ јƒ важно потребление достаточного количества продуктов, богатых калием, что способствует выведению из организма излишков натри€ и воды. Ќапример: хороший эффект при гипертонии дает свекла, используема€ в любом виде, особенно - свекольный сок, смешанный с медом в соотношении 1:1 и употребл€емый по 50-100 г. 3 раза в день. “акже необходимо достаточное потребление продуктов с большим содержанием кальци€ (петрушка, зеленый лук, морковь, капуста, редис, свекла, абрикосы, вишн€, виноград, апельсины, клубника, молочные продукты) и магни€ (овс€на€, перлова€, гречнева€ и пшенна€ крупы, пшеничные отруби, морковь, сухофрукты).¬-третьих, необходимо избавитьс€ от излишнего веса, вредных привычек - курение, употребление алкогол€. ≈сли у вас проблемы со сном или нервные перегрузки, необходимо их решить м€гкими народными средствами: употребление настойки валерианы и пустырника и других успокоительных и снотворных растительных микстур, которые вам помогут подобрать в любой аптеке.

 огда переходить к медикаментозному лечению при гипертонии?

¬о-первых, когда у вас имеетс€ стойкое повышенное давление в течение мес€ца (в различные дни неоднократно обнаруживаютс€ высокие цифры јƒ). ¬о-вторых, если ограничение соли, исключение алкогол€, нормализаци€ сна и отдыха не дали желаемых результатов. Ѕольному гипертонической болезнью необходимо знать, что, скорее всего, ему придетс€ лечитьс€ всю жизнь. »сключением могут быть лишь пациенты с 1-й стадией √Ѕ, которые воврем€ начали правильное лечение, а также те больные, у которых устранена причина повышени€ јƒ при вторичной артериальной гипертензии.
¬ насто€щее врем€ существует много лекарств, снижающих јƒ. Ћечащий врач сделает выбор лекарства в зависимости от р€да причин: стадии болезни, заболевани€, лежащего в основе повышени€ јƒ, пола, возраста, сопутствующих болезней. —амолечение же может привести к нежелательным результатам. ћы можем лишь дать несколько советов тем, кому уже назначены соответствующие лекарства. „асто при лечении √Ѕ - особенно женщинам молодого и среднего возраста - рекомендуют начинать с мочегонных средств.

 стати, диастолическое ("нижнее") давление снижаетс€ лучше всего именно мочегонными средствами. Ћучше всего использовать мочегонные с постепенным, продолжительным действием - это гипотиазид, дихлотиазид. »спользу€ мочегонные, следует помнить о возможности снижени€ кали€ в организме и повышении уровн€ сахара (не рекомендуетс€ при сахарном диабете).

ќбщим правилом медикаментозного лечени€ √Ѕ €вл€етс€ ступенчатость, что предусматривает сначала лечение малыми дозами одного препарата с последующим увеличением дозы; при неэффективности - добавл€ютс€ лекарства из другой группы - с таким же постепенным наращиванием дозы или с заменой препарата, назначенного вначале. Ѕеспор€дочный и нерегул€рный прием лекарств может создать неверное представление об их неэффективности. ѕри снижении јƒ нельз€ резко отказыватьс€ от приема лекарств; следует продолжить прием 1-2 недели, снизив дозу до минимальной.

ѕрежде чем ставить себе диагноз √Ѕ, попробуйте привести јƒ в норму немедикаментозными средствами и живите здоровыми, пока еще все в ваших руках.

ќт чего эта боль?

 ак отличишь боли в сердце от болей при невралгии?

Ѕоль посто€нна€, сильна€, не измен€юща€с€ при прин€тии сосудорасшир€ющих лекарств, может свидетельствовать о наличии воспалени€ межреберных нервов или мышц. ѕри межреберной невралгии, миозитах боль может усиливатьс€ в зависимости от наклона вправо и влево.“ипична€ боль в сердце - на верхушке сердца и за грудиной. Ѕоль за грудиной может быть вызвана стенокардией и "отдавать" в левую руку, в горло, под лопатку, в зуб.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ќа вопросы читателей отвечает врач

ƒневник

—реда, 27 ћарта 2013 г. 05:14 + в цитатник
1 (270x194, 42Kb)
Ќа вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук,
доцент Ќижегородской государственной медицинской академии,
врач-фитотерапевт “ать€на ћихайловна  ќЌџЎ »Ќј.


«олотой ус при диабете

 ак использовать золотой ус при диабете (дозировка, способы приготовлени€).

ƒихориэандра (золотой ус) обладает высокими лечебными свойствами. ’орошо подавл€ет патогенную микрофлору, снимает боли, восстанавливает функцию поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников. ѕримен€етс€ при лечении сахарного диабета.

ќдин лист размером не менее 20 см измельчите и залейте в стекл€нной банке литром кип€тка, укутать и настаивать сутки. ѕринимать 3-4 раза в день за 40 минут до еды по 50 г в теплом виде.

Ѕольшое значение в лечении сахарного диабета имеет строгое соблюдение диеты, исключающей углеводы; не допускаетс€ уменьшени€ количества белков, т. к. это может вызвать у больного отрицательный азотистый баланс и привести к осложнени€м. »сключите из рациона виноград, изюм, напитки типа пепси-колы. »з пить€ полезны соки из печеной тыквы, огурца, граната, сливы, отвар створок фасоли. ќчень хорошо включить в вечерний рацион два-три вареных €йца, вымоченных (24 часа) в €блочном уксусе. Ќа завтрак приготовьте настой гречневой муки на кефире (1 ст. ложка муки на стакан кефира, настаивать ночь). ”же во врем€ первого курса лечени€ у всех больных отмечаетс€ значительное улучшение общего самочувстви€, повышение трудоспособности, исчезает или уменьшаетс€ жажда, сухость во рту. Ѕольные станов€тс€ более активными, у многих улучшаетс€ зрение. Ёто самый безвредный рецепт, который можно примен€ть как профилактическое средство всю жизнь.


“равы дл€ печени

ѕосоветуйте какие-нибудь травы дл€ печени и поджелудочной железы.

ƒл€ сн€ти€ воспалительного процесса, метеоризма, нормализации секреции поджелудочной железы и в качестве успокаивающего употребл€етс€ следующий сбор: ќвес посевной, трава - 60 г, Ѕессмертник песчаный, соцвети€ - 60 г, Ќоготки лекарственные (календула), трава, цвет - 30 г.

1 ст. ложку смеси заварить в 0, 5 л кип€тка, настаивать 30 минут, процедить, выпить за день в 4-5 приемов за 15 минут до еды (курс лечени€ - 2 мес€ца). ѕерерыв 2 недели - и снова 2-мес€чный курс.

ѕри камн€х в поджелудочной железе примен€етс€ отвар корней лопуха: 1 ст. ложку сушеных корней лопуха большого заливают 0, 5 л холодной воды, настаивают 2 часа, затем кип€т€т 15 минут и сразу же процеживают. ¬ыпить в теплом виде на 3 приема в день после еды.  урс лечени€ - 2 мес€ца, потом две недели перерыв, потом снова повторить 2-мес€чный курс.

ƒл€ лечени€ хронического панкреатита рекомендуетс€ использовать сборы трав примен€емые при желчно-каменной болезни.

ѕри заболевани€х печени (а именно, при остром и хроническом гепатите) рекомендуетс€ молочно-растительна€ диета с ограничением жира. –екомендуетс€ больше фруктов, овощей, меда, обильное питье (фруктовые и овощные соки). «апрещаетс€ алкоголь, баранина, свинина, консервы, острые блюда, кондитерские издели€.

ћожно порекомендовать следующий сбор:

Ѕереза бела€, лист - 60 г

Ѕессмертник песчаный, цветки - 100 г

 алендула лекарственна€, цветки - 40 г

 рапива двудомна€, лист - 40 г

Ћен посевной, сем€ - 60 г

ћ€та перечна€, лист - 40 г

ѕодорожник большой, лист - 20 г

–омашка аптечна€, цвет- 40 г

“ыс€челистник обыкновенный, трава - 60 г

Ўиповник коричный, плоды - 80 г

2-3 ст. ложки на 0, 5 литра кип€тка оставить в термосе на ночь, выпить в 3-4 приема за 20-30 минут до еды в теплом виде.  урс лечени€ - 2 мес€ца, потом двухнедельный перерыв, потом повторить 2-мес€чный курс снова.

’ороший эффект при заболевани€х печени и желчевывод€щих путей дает следующий сбор:

√орец птичий, трава - 50 г

÷икорий обыкновенный, трава - 50 г

ћ€та перечна€, лист - 50 г

¬ахта трехлистна€, лист - 30 г

1 ст. ложку смеси заварить стаканом кип€тка, насто€ть 30 минут, процедить, выпить в течение дн€ глотками.


ѕовышенный уровень пролактина

ѕри обследовании у мен€ зафиксирован повышенный уровень гормона пролактина. ѕосле приема бромкриптина он снизилс€ до 280, через некоторое врем€ оп€ть поднимаетс€ до 700. ѕочему это происходит? ћожет ли повышенный пролактин вызвать воспаление или гепатоз печени? ћожно ли, пройд€ курс лечени€, закрепить нормальный уровень пролактина? ѕосоветуйте медикаментозные и народные методы лечени€.

ѕричины повышени€ уровн€ пролактина могут быть разными, и дл€ вы€снени€ этих причин нужно обследование. “олько по тем сведени€м, которые содержатс€ в вашем письме, определить эти причины невозможно. Ќо дл€ эффективного лечени€ это знать об€зательно, иначе все ваши усили€ будут напрасными.

ќднозначно, что повышенный пролактин не может вызывать ни воспалени€, ни гепатоза печени. ќпасность в другом: следствием повышени€ уровн€ пролактина могут быть узлы в молочных железах, и даже бесплодие.

ѕрепараты, которые вы можете употребл€ть после консультации с вашим врачом: бромкриптин, парлодел. ”меньшает наработку пролактина гомеопатический препарат мастодинон (употребл€ть его надо по схеме, изложенной в инструкции, не менее 3 мес€цев).

»з более дешевых средств, уменьшающих наработку пролактина, можно посоветовать настойку валерианы - по 5 мл (1 чайной ложке) настойки 3 раза в день.


ѕротивопоказани€ дл€ водителей

 акие таблетки не стоит пить, если предстоит вести машину?

—онливость, в€лость, головокружение, снижение внимани€ и скорости реакции чаще всего вызывают противосудорожные, седативные, снотворные, антигистаминные и некоторые обезболивающие препараты. »х не рекомендуетс€ принимать как минимум за 12 часов до того, как вы с€дете за руль. ќднако продолжительность действи€ лекарства на организм зависит от очень многих факторов (массы тела, возраста, состо€ни€ печени и почек и др. ) и может оказатьс€ заметно больше, чем средн€€. ќсобенно это касаетс€ пожилых и худых людей, тех, кто страдает различными хроническими заболевани€ми и кто принимает одновременно несколько препаратов. ѕеред тем как пить новое лекарство, прочитайте инструкцию к нему и убедитесь, что оно не исключает возможности садитьс€ за руль.


ƒо еды и после

≈сть ли какие-то правила дл€ приема витаминов?

јскорбинку, витамины ¬2, ¬6, ≈, а также поливитамины - нужно принимать после еды. јскорутин - независимо от пищи. ¬итамины в виде масл€ного раствора - до еды; драже и капсулы - после еды. ¬итамины ¬ и D - через 10-15 минут после еды.


јритми€ - это серьезно

ћы с мужем на работе регул€рно проходим медосмотры. Ќедавно прошли Ё √. ” нас абсолютно разные показани€, хот€ ни мен€, ни его ничего не беспокоит. ѕочему така€ разница в показани€х „——: у мен€ 90 уд/мин, (мне 29 лет), у него 45 (32 года).

” мужа всегда была брадикарди€ и синусова€ аритми€, а теперь выраженна€ синусова€ аритми€ и нарушение внутрижелудочковой проводимости. „то это значит и что делать?

–азные показани€ Ё √ у вас и вашего мужа объ€снимы. ѕоказатели гидродинамики (частота сердечных сокращений, артериальное давление) даже у одного человека не бывают одинаковыми. Ёто зависит от нервных и физических нагрузок, температуры тела и окружающей среды, времени суток, образа жизни, возраста, типа нервной системы, общего состо€ни€ организма и т.д.

ѕри нормальной работе сердца число сокращений сердца в среднем 60-80 в мин. ѕри аритми€х их становитс€ больше или меньше или сердце работает с перебо€ми, неритмично. Ќарушение сердечного ритма, или аритми€, возникает при многих заболевани€х сердца - от возрастных функциональных изменений до серьезных сердечных патологий.

¬се виды аритмии требуют врачебного контрол€, т.к. лечение зависит от вида аритмии, а используемые средства могут привести к серьезным осложнени€м, если выбраны без соответствующего заключени€.


јЌ≈ ƒќ“

«адушевный, рассе€нный доктор принимает пациента.

- ƒоктор, у мен€ очень болит голова.

- ј давно это у вас?

- — самого рождени€.

- ј до этого как вы себ€ чувствовали?


Ќародный рецепт от болезни сердца

ѕри ишемической болезни сердца полезно съедать 0,5 стакана в день белых семечек.


»зюм - лакомство дл€ сердца.

√овор€т, чтобы больное сердце меньше беспокоило, чтобы исчезли непри€тные боли, неуверенность и слабость, нужно укрепл€ть сердечную мышцу. ј как это реально сделать?

¬озьмите килограмм изюма (без косточек), хорошо промойте под теплой, затем под холодной водой. ѕросушите на белой чистой ткани. ѕереберите. ≈шьте натощак 40 €год (строго). «автрак - через полчаса-час. “ак надо съесть весь килограмм. ¬торой килограмм надо съесть "на спад". ѕервый день - 40 €год, второй - 39, третий - 38 и так далее до 10 €год. ќздоровление сердечной мышцы желательно проводить один-два раза в год.

¬аше сердце будет работать намного увереннее, если вы регул€рно будете пить чай из калины с сахаром или медом. Ќо надо следить за давлением! ≈сли оно будет повышатьс€, принимать чай не нужно.


ѕлеер и жвачка

ѕравда ли, что, когда слушаешь плеер, нельз€ жевать жвачку? ѕочему?

ƒа, это правда. ќт жевательных движений открываетс€ и закрываетс€ просвет евстахиевой трубы, происход€т своего рода хлопки внутри самого уха. ѕостепенно и незаметно происходит ослабление слуха. ≈сли вы хотите избежать этого, придетс€ выбирать: или жвачка, или плеер.  роме того, дл€ сохранени€ своего здоровь€ лучше не слушать плеер в транспорте, поскольку при этом к звукам музыки добавл€ютс€ еще и шум, и вибраци€ поезда, автобуса или машины. » следите за уровнем звука: не стоит делать его очень громким.


„ем опасны чипсы

ќбожаю чипсы, жареную картошку из ћакдоналдса, а родители мен€ ругают и запрещают есть "эту гадость". √овор€т, испортишь желудок. Ёто на самом деле так или моим родител€м просто денег жалко?

Ќа самом деле так. Ќедаром сторонники здорового образа жизни подн€ли волну протеста против чипсов и картофел€-фри. ѕри нагревании богатых углеводами продуктов образуетс€ акриламид-канцерогенное (т.е. вызывающее раковые опухоли) вещество. “ак вот в чипсах количество акриламида превышает максимально допустимый предел (установленный ¬семирной организацией здравоохранени€). “ак что забота ваших родителей вполне пон€тна.


—колько нужно селена?

 упила по совету подруги препарат селен, а как его употребл€ть - не знаю.

–екомендуема€ доза селена дл€ взрослых 100-200 мкг в день. —имптом передозировки селена - запах чеснока при выдохе.


’леб или сухари?

–астолкуйте: от сухарей не так быстро толстеют, как от хлеба?

Ќет, сухари как раз более калорийны и в них больше жира, чем в хлебе. 50 граммов готовых сухариков дают примерно 200 ккал, в то врем€ как 50 г булки - всего 125 ккал.


—ушеные €блоки

—охран€ют ли свои полезные свойства сушеные €блоки? ћожно ли есть €блоки люд€м, страдающим гастритом с повышенной кислотностью желудка?

—ушеные €блоки, так же как и правильно приготовленные и хранившиес€ соки и варень€, сохран€ют и пищевые, и биологические, и диетические свойства свежих €блок.

Ћюди с гастритами с повышенной кислотностью желудочного сока, а также те, у кого €зва желудка и двенадцатиперстной кишки или воспалительные процессы в поджелудочной железе, должны бьпь осторожными со свежими €блоками, поскольку они могут осложнить течение болезни. Ќо в принципе, проконсультировавшись с врачом, люди с подобными проблемами могут есть сладкие €блоки, натертые без кожуры, или употребл€ть их в запеченном виде, предварительно удалив семенные коробочки.  онечно, содержание витамина — в этом случае уменьшаетс€ из-за тепловой обработки, но пептидные, минеральные соли и фруктовые кислоты сохран€ютс€.


јвтозагар

ќчень хочетс€ узнать об автозагаре. ≈го плюсы, минусы и советы по этому поводу.

јвтозагар - искусственный загар, который возможен благодар€ современным косметическим средствам, безопасным дл€ здоровь€. »митаци€ загара возникает, благодар€ веществу дигидроксиацетону, сокращенно ƒ√ј. Ёто вещество соедин€етс€ с протеинами в верхней части кожного покрова и ведет к его окрашиванию в течение двух-четырех часов. ѕрежде чем приступить к процедуре, рекомендуетс€ сделать пилинг или массаж щеткой всего тела. Ѕлагодар€ этому кожа станет гладкой как шелк, загар получитс€ ровным и естественным. ¬олосы на ногах лучше предварительно удалить, чтобы после нанесени€ средства не образовалось ни полос, ни п€тен. ќбработав всю кожу, не одевайтесь 10 минут, иначе загар получитс€ смазанным. —редства дл€ искусственного загара, предназначенные специально дл€ кожи лица, выпускаютс€ дл€ всех типов кожи и во множестве оттенков. ≈сли вы точно не знаете, какой из них предпочесть, остановитесь на более светлом тоне. «ахочетс€ сделать загар более интенсивным - просто нанесите еще один слой средства. ¬се кремы дл€ лица немного подкрашены, поэтому при их нанесении сразу видно, на каких участках они уже есть, а на каких нет. ѕринцип нанесени€ таков - крем или гель подушечками пальцев точечно наноситс€ на середину лица, а затем равномерно распредел€етс€ в стороны. Ќе забудьте шею и зону декольте. Ќе следует наносить кремы на брови и корни волос. ѕосле процедуры тщательно вымойте руки и ногти.


ѕовышенна€ стираемость эмали

” мен€ почему-то в последнее врем€, когда € ем жесткую пищу, бол€т все зубы.  ак можно избавитьс€ от этих малопри€тных ощущений?

¬еро€тно, у вас повышенна€ стираемость эмали зубов, и вследствие этого зубы станов€тс€ чувствительными не только при жевании жесткой пищи, но и при употреблении соленого, кислого и гор€чего, так как идет оголение нервных окончаний наход€щихс€ в эмали и дентине зубов. —овременна€ стоматологи€ умеет боротьс€ с про€влени€ми этого заболевани€. ¬ хороших клиниках есть препараты, позвол€ющие снимать эти непри€тные ощущени€, а грамотный доктор порекомендует вам, какой пастой и как чистить ваши зубы. Ќа вс€кий случай приобретите пасту дл€ чувствительных зубов (не все пасты €вл€ютс€ таковыми) "ORAL-B", "—енсодин". ѕасты, содержащие только фтор, вам не помогут. Ќеобходимо присутствие в них и кальци€. Ќадо чистить зубы одной из этих паст после каждого приема пищи. –езультат будет.


√игиена полости рта

 ак избавитьс€ от запаха изо рта?

¬начале проверьте, соблюдаете ли вы гигиену полости рта.

1. “щательно ли чистите зубы? Ёто нужно делать по крайней мере дважды в день: после завтрака и перед сном, а лучше после каждой еды.

2. „истите ли вы €зык? ≈сть специальные ложечки, но можно делать это и обычной м€гкой зубной щеткой, перед каждой чисткой зубов.

3. ѕьете ли вы достаточное количество воды? —ухость полости рта также может быть причиной непри€тного запаха.

4. Ќе слишком ли много в вашем рационе чеснока, лука и другой острой пищи? ѕерец и красное м€со способствуют излишку тепла в желудке.


ѕотеют ладони

” мен€ гипергидроз (посто€нно потеют ладони и ноги, а также подмышечные впадины). „то € только не пробовала: перед едой принимала настой шалфе€, делала 20-минутные ванночки дл€ рук и ступней ног с уриной, но ничего не помогло. ѕодскажите, что можно сделать, ведь это очень непри€тно.

–адикальный метод борьбы с гипергидрозом единственный - операци€. Ќо вр€д ли стоит "ложитьс€ под нож" из-за этой проблемы, тем более, что она скорее всего временна€, возрастна€. —просите в аптеке средства от потливости. ¬анночки с уриной вр€д ли помогут, лучше делайте просто контрастные ванны - улучшает кровообращение.  упите тальк, используйте его дл€ подсушивани€ ступней и подмышечных впадин.

„то касаетс€ трав, то их примен€ть надо длительными курсами. ≈сли вы пользовались шалфеем всего мес€ц и нерегул€рно - то результатов от такого лечени€ не стоит ожидать.


Ќародный рецепт от непри€тного запаха

ћандариновые или апельсиновые свежие корочки положите в свои тапочки и ходите в них, не выбрасыва€, 2-3 дн€.

ѕотом корки помен€йте на новые и так 1-2 недели (дл€ одной закладки корок в тапки достаточно одного мандарина на 2-3 дн€).

∆елательно положить корки и в ту обувь, которую вы сейчас носите. „ерез 1-2 недели вы полностью избавитесь от запаха ног.


Ѕолит обмороженна€ щека

— детства страдаю диатезом. ¬ декабре обморозила щеку. ћазала, лечила - все прошло. ѕотом была ветрена€ погода - и к вечеру щека оп€ть покраснела и припухла. ѕочему у мен€ така€ реакци€ даже на небольшое воздействие ветра и холода? я лечила щеку "‘луцинаром". Ќасколько опасны гормональные мази?

¬ первое врем€ после обморожени€ кожа может быть более чувствительной к воздействию низких температур и ветру. ѕоэтому, выход€ на улицу в холодную погоду, лучше пользоватьс€ защитными кремами. Ќе исключено также, что у вас холодова€ аллерги€ - повышенна€ чувствительность кожи к воздействию низких температур. ¬ам неплохо было бы обследоватьс€ у врача-аллерголога.

√ормональные мази действительно вредны, но только если пользоватьс€ ими очень долго и много. ≈сли обрабатывать значительные участки тела, то гормоны начинают всасыватьс€ через кожу и оказывать системное действие. Ёто приводит к нарушению отложени€ жира, излишнему весу, хрупкости костей и снижению иммунитета. ¬ реальной врачебной практике такое практически не встречаетс€. Ѕолее опасны гормональные мази дл€ детей, потому что кожа у них имеет большую способность к всасыванию. ѕоэтому дет€м мази, подобные "‘луцинару", рекомендуетс€ разводить пополам с детским кремом. ≈сли вы мазали только щеку в течение нескольких дней, то ничего страшного не будет. Ќо если вы все-таки волнуетесь, то можете примен€ть более дорогие мази последнего поколени€, такие, как "јдвантан", "Ёлоком". ѕри пользовании ими гормоны через кожу практически не всасываютс€, действуют только местно.


Ёпилепси€ лечитс€ годами

ƒочь с 9 лет больна эпилепсией. »злечиваетс€ ли она и чем? ѕравда ли, что если п€ть лет не будет приступов, то болезнь пройдет?

Ёпилепси€ излечиваетс€, правда, не всегда, противосудорожными средствами. ѕротивосудорожные средства нужно пить годами, без их приема шансов на излечение практически нет. —овременные средства обеспечивают больным хорошее качество жизни и длительное (мес€цами, а иногда и годами) отсутствие приступов.  роме того, примен€ютс€ сосудистые, мочегонные, успокоительные средства, витамины. ¬ крайнем случае (как правило, при т€желом течении болезни и безуспешности консервативных методов) используютс€ хирургические методы лечени€. „ерез п€ть лет при отсутствии приступов больных снимают с учета.


’ронический гломерулонефрит

ћоему сыну в 21 год поставили диагноз: хронический гломерулонефрит с синдромом гематурии в сочетании с хроническим пиелонефритом в фазе ремиссии на фоне правостороннего нефроптоза. „то это значит, объ€сните, пожалуйста. —колько с таким диагнозом живут, какими травами его лечить, можно ли пить трентал или курантил? Ќужно ли пить антибиотики, чтобы не было эритроцитов в моче?

√ломерулонефрит - это воспаление почечных клубочков (составл€ющих фильтрационную систему почек) и, как следствие, нарушение почечных функций. ’ронический - значит, текущий много лет, либо посто€нно, без перерывов, либо (в более благопри€тном случае) с ремисси€ми. —индром гематурии - это наличие крови в моче. ѕиелонефрит - это воспаление вывод€щей системы почек. Ќефроптоз - это опущение почки, в данном случае правой, что может предрасполагать к развитию и поддержанию воспалени€. –емисси€ - это отсутствие клинических и лабораторных признаков заболевани€ (период, когда нет жалоб, ухудшени€ самочувстви€ и изменений в анализах). Ќо если у юноши обнаруживаютс€ эритроциты в моче - вполне возможно, что это уже не ремисси€, и вам нужно не заниматьс€ самолечением, а срочно обратитьс€ к врачу. ƒействительно, и курантил, и трентал, и антибиотики, и травы - все это примен€етс€ в лечении гломерулонефрита. Ќо пить эти средства по рекомендации друзей и знакомых нельз€. «аболевание у вашего сына серьезное, лечить его нужно только вместе с врачом-нефрологом.  ак минимум, один раз в год (даже при отсутствии жалоб и изменений в анализах!) обследовать сына в стационаре, провер€ть состо€ние и функции почек.

≈сть т€желые формы гломерулонефрита, которые быстро привод€т к почечной недостаточности. Ќо вы должны настраиватьс€ на лучшее: то, что сына выписали из больницы в состо€нии ремиссии - уже хорошо, значит, болезнь поддаетс€ лечению.


ѕодострый тиреоидит

ћес€ц назад € заболела. “емпература до 39 держалась около 2 недель.  ололи цефазолин, но температура не падала. ¬ больнице поставили диагноз: подострый тиреоидит, остра€ фаза, гранул€торный гипертиреоз. Ќазначили преднизалон, анаприлин, ј“‘, дексаметазон. “емпература упала после первых таблеток преднизалона. —ейчас начались отеки, бол€т почки. ѕью почечный чай (трава ортосифоны). ƒо сих пор ощущаю дискомфорт в горле. ћожет ли функци€ щитовидной железы восстановитьс€ полностью?  ак сохранить почки и надпочечники и как боротьс€ с побочными эффектами преднизалона (отеки). ѕравда ли, что при лечении преднизалоном из организма вывод€тс€ калий и кальций?  ак этого избежать?

 ак правило, если лечение было назначено правильно и своевременно, нормальна€ функци€ щитовидной железы восстанавливаетс€ полностью, без каких-либо нежелательных эффектов. ¬озможно, ваш лечащий врач планирует снижать дозы преднизолона до полной отмены. “огда курс лечени€ будет относительно коротким, и проблемы выраженных побочных эффектов не будет. ќднако подострый тиреоидит может возникать вновь, и даже неоднократно, что довольно часто требует проведени€ длительного лечени€ глюкокортикоидами, т. е. преднизолоном и ему подобными препаратами. ќчень редко при неэффективности лечени€ и продолжительном т€желом течении заболевани€ провод€т удаление пораженной доли железы. “о лечение преднизолоном, которое было назначено, не окажет отрицательного вли€ни€ на надпочечники. „то же касаетс€ почек, то нельз€ исключить возможность развити€ какого-то самосто€тельного воспалительного процесса, и возникновение болей навр€д ли св€зано с использованием преднизолона. ¬ любом случае необходимо уточнить их состо€ние, сдав общий анализ мочи и анализ мочи по Ќечипоренко. ѕреднизолон обладает минералокортикоидной активностью, т. е. действительно способствует выведению кали€ и кальци€ из организма, а также задерживает натрий и воду в организме, чем могут быть вызваны отеки. ¬ этом случае возможно перейти на прием современных препаратов из группы преднизолона, действующих подобно ему, но не обладающих данным побочным действием.   этим препаратам относ€тс€ дексаметазон, триамсинолон, но дозы должны определ€тьс€ вашим лечащим врачом. ƒл€ устранени€ отеков возможно применение калийсберегающих мочегонных средств (не вывод€щих калий из организма), таких как верошпирон, триампур.


¬егетарианка поневоле

ћо€ жена зан€лась диетой, за 6 мес€цев скинула 15 кг.  ака€ точно была диета, € не знаю, ела овощи вс€кие, калории считала. “еперь, когда она съест чуток м€са или рыбы, ее тошнит. ѕодскажите, что это может быть?

»нформации мало. ¬полне возможно, что после всех этих диет у вашей жены возникла ферментативна€ недостаточность поджелудочной железы, возможно, выраженное воспаление верхних отделов пищеварительного тракта и т. д., и т. п. ≈сли вы хотите помочь своей жене, сходите к специалисту, сдайте анализы, сделайте ”«» и гастроскопию.


≈сли немеют кисти рук

ƒелайте упражнени€ весело, непринужденно, в перерывах между едой 3-5 раз в день.

1. —€дьте за стол, расслабьтесь, перебирайте в течение 2-3 минут руками по краю стола, как будто играете на пианино.

2. ѕоднимите слегка голову и немного опустите (3 раза), потом правой рукой (голова слегка опущена) несильно хлопайте по холке и пойте при этом звук "ю-ю-ю..." (2-3 минуты).

3. ќбратите внимание на ноги. ѕальцами ног, не поднима€ ступней, как бы загребайте воображаемый песок (2-3 минуты) и пойте.

4. ѕотом все делайте одновременно: только одна рука "играет", права€ похлопывает, пальцы ног "загребают песок" (2-3 минуты) и пойте.

5. ѕосле этого растирайте зап€сть€ рук, начина€ с правого (2-3 минуты).

6. ¬станьте во весь рост и поочередно, начина€ с правой (колено должно быть пр€мым), отведите ногу в сторону назад, тр€сите ею, как будто что-то прилипло к подошве и колену, и вы хотите освободитьс€ от этого (2-3 минуты).


<<< Ќачало. ѕо материалам газеты "“воЄ здоровье в вопросах и ответах", г. Ќижний Ќовгород, «јќ "»здательство "√азетный мир".
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 ј  ¬ Ћё„»“№ «јў»“”

ƒневник

„етверг, 28 ћарта 2013 г. 17:11 + в цитатник
_JVrtvTxKZI (480x480, 158Kb)

 ј  ¬ Ћё„»“№ «јў»“”

»сточник: газета "—толетник" є17 (121) сент€брь 2011 года.

 азалось бы, о гомеопатии наслышаны все, но мало кто представл€ет, что это такое на самом деле. ќдни полагают, что при этом лечат травами. ƒругие и вовсе путают гомеопата с психотерапевтом, уж больно дотошно тот расспрашивает обо всех мыслимых и немыслимых симптомах. ƒа и сами гомеопатические горошинки выгл€д€т как-то очень уж несерьезно. “рудно поверить, что по эффективности они сопоставимы с самыми сильнодействующими лекарствами. “ак почему же сегодн€ их успешно примен€ют при самых разнообразных заболевани€х?

Ќа вопросы нашего корреспондента отвечает врач-гомеопат ќльга ЎЋяѕЌ» ќ¬ј.

ѕ–»Ќ÷»ѕ ѕќƒќЅЌќ√ќ

- ќльга ¬алентиновна, согласитесь, есть еще немало людей, которые сомневаютс€ в пользе гомеопатических препаратов. ’от€ вместе с тем нередко можно услышать мнение, что их эффект подобен чуду.

- Ќикакого чуда здесь нет: верим мы в гомеопатию или нет, на результат лечени€ это никак не вли€ет. ¬едь в основе этого универсального метода лежит реально существующий в природе - закон подоби€, который был сформулирован в конце XVIII века немецким врачом —амуэлем √анеманом. “огда же знаменитый фармацевт придумал и само слово "гомеопати€": от греческого "homoios" - одинаковый, подобный, и "pathos" -страдание, болезнь. ¬ результате получаетс€, что гомеопати€ -это "подобное болезни", в отличие от традиционной медицины, или аллопатии, где действует принцип "противоположное болезни".

- „то означает "подобное лечитс€ подобным"?

- ѕриведем самый простой пример.  огда мы опускаем замерзшую руку в лед€ную воду, то испытываем так называемый "ожог" от холода. „ерез некоторое врем€ рука, наоборот, начинает "гореть". » когда мы ее вытащим из воды, она будет красноватой и теплой. ѕолучаетс€, что организм сам "выбрал" адекватную защитную реакцию и мобилизовал все силы на борьбу с холодом. “о же происходит и с приемом гомеопатических средств. Ќичтожно малые дозы тех же веществ, которые в больших дозах могли бы вызвать болезнь, активизируют собственные защитные силы организма. ¬ этом и состоит суть гомеопатического лечени€.

” мен€ на приеме недавно была пациентка, много лет страдающа€ хроническим тонзиллитом. јнгины у нее повтор€лись 3-4 раза в год. » каждый раз она была вынуждена принимать все более мощные антибиотики, но без особого улучшени€. —пециально дл€ нее € подобрала препараты. ѕосле двухмес€чного курса у нее прекратились боли при глотании, уменьшились подчелюстные лимфоузлы, исчез дискомфорт. ∆енщина была удивлена результатом, ведь до этого она не довер€ла гомеопатии.

- »ногда пациенты, которые обращаютс€ к гомеопатам, жалуютс€, что после приема лекарств стали чувствовать себ€ значительно хуже. “ак и должно быть или это говорит о том, что лечение неэффективно?

-  ак раз возникновение обострени€ в начале лечени€ €вл€етс€ доказательством действи€ гомеопатического средства, сигнализиру€ врачу, что препарат подобран правильно. ѕоверьте, если лекарство попадет в здоровый организм, никакой реакции не будет. „тобы оно заработало и как-то про€вило себ€, необходима мишень в виде патологического изменени€. ¬ременное обострение гомеопаты называют "искусственной болезнью". »менно ее изо всех сил организм стараетс€ уничтожить. ј потом уже приступает к первичному недугу. Ёто один из законов гомеопатии - идти от более поздних заболеваний к более ранним, то есть в пор€дке, обратном их возникновению. ѕри этом, опира€сь на внутренние возможности организма, его механизмы защиты, гомеопатическа€ терапи€ не подавл€ет симптомы болезни, не загон€ет ее вглубь - она направлена на борьбу с причинами заболевани€. ¬ этом заложен глубокий смысл гомеопатии - лечить не болезнь, а человека. ¬едь организм - это не набор органов, а единое целое, где все взаимосв€зано. ћеханизм такого взаимодействи€ чрезвычайно сложен, потому-то и нужен здесь особый подход.

 ј∆ƒќћ” —¬ќ≈

- ћен€ всегда удивл€ет, почему в поликлиниках всех лечат одинаково. ¬едь у каждого человека болит по-своему. » ведем мы себ€, когда болеем, по-разному: кто-то тихо плачет и не отпускает врача, а кто-то раздражен и не хочет, чтобы его беспокоили. » при температуре один потеет, а другой остаетс€ совершенно сухим.

- ¬ы абсолютно правы. “аких примеров можно привести массу.  азалось бы, ну что здесь особенного? Ќо дл€ гомеопата все эти "мелочи" имеют принципиальное значение. ѕо€сню почему. ќдной пациентке с €звой желудка € очень