-—тена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
”важаемые друзь€!≈сли вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровь€\" сегодн€,завтра и всегда!¬сЄ самое интересное,нужное и полезное находитс€ здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
»нформационный блог не несет ответственности за отрицательные последстви€, которые могут возникнуть в результате применени€ предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечени€ с помощью способов и методов, информаци€ о которых размещена здесь. ћо€ цель Ц донести до ¬ас информацию, котора€ поможет сохранить и укрепить ¬аше здоровье. Ќе пренебрегайте рекомендаци€ми и советами врача, примен€йте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новост€ми медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питани€, и самое главное - Ѕ”ƒ№“≈ —„ј—“Ћ»¬џ » «ƒќ–ќ¬џ —≈√ќƒЌя,«ј¬“–ј » ¬—≈√ƒј!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
–аньше народна€ медицина не отдел€лась от традиционной медицины и термин Ђнародна€ медицинаї по€вилс€ и описывал тогда все действи€ населени€, по отношению к своему здоровому образу жизни. Ќародна€ медицина вобрала в себ€ всЄ представление народа, о лечении болезней народными средствами. “акие пон€ти€ как Ђнародна€ медицинаї и Ђмедицинские суевери€ї - это были, да и сейчас есть, два одинаковых пон€ти€. ¬ медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же врем€ на –уси, и специально дл€ народного лечени€ заболеваний было насчитано двадцать п€ть тыс€ч видов! ¬едь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечени€? ≈сть! —кажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. —оберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! ќб€зательно будете! Ќе надо хныкать и плакать лЄжа в постели. ¬перед и только вперЄд! » ещЄ. Ќикогда не бойтесь экспериментировать. ѕробуйте! »щите! »щите свое, личное. ¬едь каждый организм строго индивидуален. „то одному хорошо, то другому может быть погибель. ѕомните об этом! »з дес€тков предложенных вам вариантов и рецептов лечени€ любой болезни, об€зательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно дл€ вас и вашей болезни. ”спехов вам! Ѕудьте здоровы сегодн€, завтра и всегда! ’рани ¬ас √осподь Ѕог! — уважением ¬алерий. vaierijjegmenow —айт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru —сылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Ѕудьте здоровы и счастливы сегодн€,завтра и всегда!.. Ѕлог о социальных сет€х.«доровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
ѕишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровь€, мира, добра и милосерди€ в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сет€х. ¬сегда ¬ам помогу, чем смогу! Ѕудьте счастливы и здоровы сегодн€, завтра и всегда! Ћюбите и будьте любимы! Ѕерегите, любите и уважайте друг друга! Ѕереги и храни ¬ас √осподь Ѕог! ¬Ќ»ћјЌ»≈ ¬—≈ћ! –азмещЄнные в моЄм блоге материалы представлены только в информационных цел€х.  онсультаци€ с лечащим врачом строго об€зательна! ѕерепечатка любых материалов блога допускаетс€ только с письменного разрешени€ или с об€зательной ссылкой на источник, указанием автора. Ћюбые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети »нтернет. ¬ случае получени€ соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Ќародна€ медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. “ак же очень важным плюсом народной медицины €вл€етс€ ее относительна€ доступность и безвредность. ¬едь почти все народные средства €вл€ютс€ природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. јдекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Ќо перед тем как примен€ть те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
 огда над миром в полночь пролета€, ѕосланник Ѕожий вам взмахнет крылом, ћорозна€ искритс€ ночь св€та€, “ут осв€титс€ каждый водоем! Ќи ветерка, а р€бь по глади ходит, “о јнгел омочил своЄ крыло,  рещенский свет над миром всходит, „тоб было в нем нам всем тепло!

 -ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 237
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (87765 место)
«а все врем€ набрано баллов: 529 (1107 место)

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬аше здоровье,господа!
¬аше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
‘отографий: 45
ѕосмотреть все фотографии серии Ёротические этюды.
Ёротические этюды.
16:55 10.12.2011
‘отографий: 50
ѕосмотреть все фотографии серии » Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
» Ё“ќ ¬—® ќ Ќ®ћ...
16:35 10.12.2011
‘отографий: 4

 -÷итатник

Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел - (0)

63-й регион здоровь€ - информационный блог.: Ёто и есть любовь. ƒень добрых дел http://vaierijjeg...

ќ любви пел седой саксофон.... - (0)

ћузыка на выходные | ќ любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге - (0)

√руппа Ќервы в —анкт-ѕетербурге ƒолгожданна€ новость дл€ жителей —анкт-ѕетербурга! ћы не могли ...

јквариум в Ѕ « - (0)

јквариум в Ѕ « ¬печатлени€ от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vaierijjegmenow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.11.2011
«аписей: 11112
 омментариев: 507
Ќаписано: 11875

¬ыбрана рубрика Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!.


ƒругие рубрики в этом дневнике: —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.(3514), ќчень интересно! —мотрите!(4244), ¬џ’ќƒЌќ…. ќ“ƒќ’Ќ»“≈.(1036)

ћой ангел-хранитель

ƒневник

„етверг, 28 ћарта 2013 г. 17:46 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ќтвечаем Ќа "неудобные" вопросы, которые люди стесн€ютс€ открыто задать врачу.

ƒневник

„етверг, 28 ћарта 2013 г. 17:57 + в цитатник
28 марта 2013 года
ѕро жизнью Ќормальный Ћи €? ѕроблемы, которые ћџ стесн€емс€ обсуждать ќтвечаем Ќа "неудобные" вопросы, которые люди стесн€ютс€ открыто задать врачу.

ѕро ≈ду —упереда ƒЋя сосудов. 3 продукта ƒЋя «доровь€ ѕќ„≈ћ” шпинат, гранат и черный чай попали в список супереды дл€ сосудов?

ѕро медицину 3 вопроса нефрологу. —прашиваете - отвечаем!  акие вопросы решили задать телезрители профессору, главному нефрологу ћосквы Ќаталье “омилиной?

ѕро дом —тарой мебели - новую жизнь! ¬ыдумки зрителей Ќеобычное использование старой мебели.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

«аговоры

ƒневник

—уббота, 30 ћарта 2013 г. 10:29 + в цитатник
_wCAsnMri58 (700x505, 244Kb)
ћы часто слышим, как люди вздыхают : Ђќ горе, о беда!ї, или говор€т нашалившему ребенку: Ђ√оре ты луковоеї или Ђ√оре с тобойї...
Ќи в коем случае так говорить нельз€, потому что этими словами мы прит€гиваем невидимые глазу живые субстанции - √оре и Ѕеду.  огда мы вздыхаем и и говорим о них, они тут же к нам прит€гиваютс€ и говор€т: Ђя с тобой, € здесь и теб€ не покинуї. —тарайтесь почаще говорить своим близкими: ЂЅудь счастлив, здоров, богат, талантлив...ї » себе говорите примерно то же самое: Ђ¬се в жизни проходит, и эта черна€ полоса пройдет в моей жизни, € буду здоров и счастливї. »ли: ЂЅог нас любит, он даст нам все, что попросимї.
«аговор от зубной боли: Ќалейте 1/3 - 1/2 стакана воды. Ќаговорите 3 раза на воду: "Ћуна в небе, солнце в дубе, замри, черв€к в зубе". ¬оду выпейте мелкими глотками.
«аговор дл€ остановки кровотечени€: "–уда стой, как лед стоит, так кровь из раны не бежит".



≈сли вы ушиблись или упали, набили шишку, повернитесь к тому месту, поклонитесь и трижды произнесите: Ђ—в€то место, прости мен€, пожалуйста, не ты мен€ нашло, а € теб€ нашелї. Ќе будет поздно и после падени€ вернутьс€ к тому месту, где упали, повернутьс€ к нему лицом и произнести заговор.
≈сли ребенок набил на лбу шишку, мама должна облизать ее крестообразно €зыком: сверху вниз, справа налево, и сплюнуть трижды через левое плечо. —ин€к и шишка пройдут.
„тоб улучшить пам€ть, нагните голову вниз и, медленно вт€гива€ воздух носом, поднимите ее, открыв глаза, к потолку, задержите дыхание на счет раз, два, три, четыре, п€ть, шесть, семь, затем медленно выдохните через рот, наклонив голову и сложив трубочкой губы. —делайте так четыре вдоха и четыре выдоха.  урс лечени€ - раз в день в течение 20 дней. Ѕудете помнить все!
≈сли вы не помните, куда положили документы, деньги и т. д., произнесите три раза: Ђјнгелы, помогите найти то-то и то-тої. ¬ы тут же вспомните, где оно лежит.
„тобы были успехи в учении, нужно молитьс€ св.  ириллу, Ќиките, ћефодию и »оанну  ронштадскому: Ђƒайте, св€тые, ум, талант, разум моей детке в школе (или в другом учебном заведении)ї.
«аговор от сглазу:
Ќалить три четверти стакана воды, положить в него любые 3 чистые ложки (можно чайные), помешать по очереди каждой ложкой воду, зачерпнуть, подн€ть ее широкой частью вверх так, чтобы вода стекала по черенку в стакан (руки должны быть чистыми), как бы обмыва€ при этом ложку, и приговаривать:
Ђ  ак не урочитс€ ложечка, так не урочитс€ Е (им€)ї.
ѕосле того, как проделаете это три раза (по одному с каждой ложкой), вз€ть стакан левой рукой и наливать из него воду в правую руку, умыва€ ею лицо того, с кого вы снимаете порчу. ѕолезно дать выпить три глотка этой воды.
«аговор от испуга у детей:
¬з€ть ковш или кружку, налить холодной воды, а в другой посуде растопить воск. ѕодн€ть ковш над головой ребенка и лить в него растопленный воск, шепотом приговарива€: Ђ¬ыливаютс€ испуги, переполохи за пороги, с костей, с мощей, с жилочек, с пожилочек, с ретивого сердца, с алой крови, с буйной головыЕ (им€). јминьї. ƒелать это утром три дн€ подр€д, а если нужно, то и больше.
≈сли человек обжегс€ или обварилс€, нужно над больным местом почитать 3 раза наговор и в это врем€ крестить его: Ђ¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха свет до зари, а зар€ до свету, а ожог (или обвар) до слов. ¬о веки веков. јминьї
«аговор от запо€:
Ќадо наговаривать на воду, а затем этой водой побрызгать пь€ного человека. «аговор следующий: Ђ“ы, небо, слышишь, ты видишь, что € хочу делать над телом рабаЕ (им€). «везды вы €сные, сойдите в чашу брачную, в моей чаше вода из загорного студенца. ћес€ц ты красный, войди в мою клеть, а в моей клети ни дна, ни покрышки. —олнышко ты привольное, войди на мой двор, а на моем дворе ни людей, ни зверей. «везды, вы уймитеЕ (им€), усмирите рабаЕ(им€) от вина. —лово мое крепкої. Ќужно прочитать три раза и сплюнуть через левое плечо.
«аговор от паховой и пупочной грыжи:
ћама утром натощак должна краешек грыжи как бы прикусить и проговорить шепотом: Ђ√рыжа, грыжа, € теб€ грызю. ” теб€ один зуб, а у мен€ семь, € теб€ съем.ї ѕрикусить три раза, пошептать три раза, сплевыва€ каждый раз через левое плечо.
„тобы любил муж, во врем€ умывани€ утром нужно посмотреть в зеркало и, сплевыва€ через левое плечо, произнести три раза: Ђ ак люди смотр€тс€ в зеркало, так бы муж смотрел на жену да не насмотрелс€, а мыло сколь борзо смоетс€, столь бы скоро муж полюбил; а рубашка какова на теле бела, столь бы муж был светелї.
„тобы денежки водились, нужно молодому мес€цу показать все свои деньги и сказать трижды: Ђ ак молодик идет, так чтобы и мне деньги шли и не переводилисьї.
«аговор от эпилепсии:
Ќельз€ говорить больному человеку, что вы собирались его лечить, а то заговор не подействует. Ќужно три раза до того, как зайдет солнце, говорить и в это врем€ дуть на больного: Ђ√осподи, первым разом, господним часом, √осподу Ѕогу помолюсь, ѕречистой матери поклонюсь, всем св€тым апостолам. —тань, √осподи, на помощь, ѕречиста€, на пор€тунок. Ўла мать ѕречиста€ по полю чистому, несла »исуса ’риста в приполье, благовещенской шелковой ризой укрывала. — благовещенской шелковой ризы каплинка упала, с раба божьегоЕ (им€) черную болезнь стирала, смывала, в синее море справл€ла. Ћ€г же ты, черна€ болезнь, в море, на дно, у раба божьегоЕ (им€) не бывай, крови не коли, костей не ломи, сходом минайс€, молодиком не отрыгайс€, не мой дух, √осподнийї. Ћучше всего это делать на сходике (сходе Ћуны), на молодике (молодой Ћуне) или в полнолуние.
«аговор от воров:
Ђ ¬ыхожу из дверей раба Ѕожь€Е (им€), становлюсь посреди двора. —о мной Ќиколай ”годник стоит. «апрусь, затворюсь запористым замком. Ќа обеих двер€х два ангела сид€т.  то едет Ц проедет, кто идет Ц пройдет. √рабитель во двор зайдет Ц не дойдет: ноги одеревенеют, руки окаменеют, глаза потемнеют.  ругом моего двора быстра€ река, крута€ гора, темный лес. јминь. јминь. јминь.ї ѕереписать заговор и оставить в доме, квартире, гараже. „итайте его три раза перед тем, как уходить из дому.
«аговор от врагов:
ѕрочитать нужно три раза. Ђ„ерез порог переступаю, гадюкою выползаю, всем врагам рот затыкаю. я не иду, а еду черным волом, чтобы у всех моих врагов €зык стал колом. јминьї ѕосле этого три раза сплюнуть через левое плечо.
≈сли вы хотите вернуть жену или мужа в семью, нужно вз€ть пр€дь своих волос и волос супруга, соединить вместе, пропитать своей кровью и оставить в углу комнаты, в которой спит любимый человек. ≈ще один способ: написать им€ разлучника или разлучницы и в полнолуние сжечь листок. Ётим пеплом посыпать три ночи подр€д голову сп€щего супруга, и вскоре он перестанет гул€ть.
«аговор на удачный договор:
«ав€жите нитку узлом, положите ее через порог и три раза произнесите: Ђ ак этот узел зав€зан, так бы и у нас, рабов Ѕожьих Е (имена или им€) дело Е (такое-то) хорошо сошлосьї. “еперь можете смело идти договариватьс€ по этому делу.
„тобы отогнать от себ€ несчастье и неудачу:
¬озьмите аккуратно зав€заный и нар€дный новый веник, обметите им комнату или квартиру, приговарива€: Ђ— этим веником уйдет все мое несчастье и неудачаї. ¬еник после этого нужно бросить на перекрестке.
«аговор от фурункулов:
Ќа дверном проеме или на оконной раме найти сучок, водить безым€нным пальцем правой руки вокруг среза сучка против часовой стрелки и говорить шепотом: этому пальцу имени нет; водить вокруг фурункула пальцем и говорить: этой боли места нет; оп€ть вокруг сучка: как сучок засыхает; вокруг фурункула: так и боль засыхает. ¬се повторить три раза, потом поплевать на фурункул и через левое плечо по три раза. Ќе успев созреть, чирей быстро подсохнет.
«аговор от €чмен€:
≈два заметите красноту на глазу, три раза обведите безым€нным пальцем противоположной больному глазу руки против часовой стрелки, приговарива€: Ђ„тоб у теб€ не было имени, как у этого безым€нного пальцаї. ѕотом этим же пальцем перекрестите три раза €чмень и сплюньте три раза через левое плечо. «аговор нужно повторить три раза.
«аговор на исполнение желани€:
«адумайте желание, возьмите в руку носовой платок и скажите три раза: ЂЅудет исполнено желание мое великое духом помощи √осподней, ибо тем √осподь помогает, кто просит помощи. ѕомощь придет неведомыми пут€ми, и желание мое реальностью обрастет, событи€ми приобретет путь дл€ осуществлени€, и духом √осподним дано мне будет то, о чем прошу ≈го. ѕлаток зав€жу, и буду ждать. јминь.ї
ѕлаток зав€зать узлом и носить с собой, пока не исполнитс€ ваше желание, а затем сжечь его, не разв€зыва€.
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ћечение артроза плечевого сустава

ƒневник

„етверг, 04 јпрел€ 2013 г. 10:49 + в цитатник
000---artroz_pljechjevogo_sustava (250x188, 20Kb)
јвтор: House M.D. / –азмещено в "ќписание болезней, ћедицина" 3 марта 2013
јртроз плечевого сустава Ч это хроническое, характеризующеес€ дистрофическими изменени€ми в хр€ще и прилегающей костной ткани. Ёта болезнь прогрессирующа€, и со временем на хр€щевых поверхност€х суставов по€вл€ютс€ участки отложени€ солей, поверхности станов€тс€ шероховатыми и постепенно разрушаютс€.

ќсновной симптом этого заболевани€ Ч боль, усиливающа€с€ при нагрузках, и ограниченна€ подвижность больного сустава. ј боль эта Ч следствие нарушени€ плечелопаточного ритма.

ѕлечевой сустав имеет шаровидную форму, и в нем возможны движени€ вокруг трех осей. ¬ его движении принимают участие как мышцы плечевого по€са и плеча, так и грудные и спинные мышцы. » вот, при выполнении каких-либо сложных действий верхней конечности, имеет место определенное соотношение движений в суставах плечевого по€са и плевом суставе. Ёто соотношение и называетс€ плечелопаточным ритмом. ¬нешние признаки артроза: покраснение и припухлость, а также локальное повышение температуры. јртроз плечевого сустава ограничивает действи€ больного человека, что мешает нормальной жизнеде€тельности. ¬ св€зи с нетрудоспособностью, котора€ €вл€етс€ следствием данного заболевани€, снижаетс€ качество жизни больного.  ак же избавитьс€ от столь непри€тного недуга? Ћечение артроза плечевого сустава Ч долгий процесс, к тому же еще и трудный. Ќо оно может быть закончено очень быстро: если боли нерегул€рные и непродолжительные, то процесс разрушени€ хр€ща помогут остановить небольшие дозы хондропротекторов, корригирующа€ гимнастика и биоактивные добавки. —уществует несколько принципов лечени€ артроза плечевого сустава:

-  онсервативное лечение;
- ќперативное лечение;
- Ћечебна€ гимнастика;
- Ћечение народными средствами.

 онсервативное лечение направлено главным образом на устранение болевого синдрома. ќно зачастую не дает должного эффекта. ѕоэтому роль оперативного лечени€ очень важна. —егодн€ самым эффективным методом лечени€ артроза €вл€етс€ эндопротезирование. ќсновные этапы лечени€ провод€тс€ одновременно с физиопроцедурами: иглотерапией, магнитотерапией, электрофорезом, расслабл€ющим массажем. ѕеречисленные процедуры нельз€ проводить во врем€ обострений.  роме того они всегда должны проходить под присмотром врачей. ≈сли заболевание поздно диагностировано, если лечение не велось, то методы консервативного лечени€ не помогут. ¬ такой ситуации больному нужно провести замену разрушенного сустава искусственным эндопротезом.

Ќародные методы тоже можно использовать дл€ лечени€ заболевани€. ѕомочь могут мазь из пчелиного прополиса, настой из коры крушины, отвар кукурузных рылец. Ќеплохой способ Ч обертывани€ больного плеча в холст, пропитанный отваром сенной трухи. Ќебольшое замечание: лечение народными способами дл€ лучшего эффекта следует проводить одновременно с общим укреплением организма.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћанго держит под контролем уровень в крови сахара

ƒневник

—реда, 01 ћа€ 2013 г. 01:16 + в цитатник
ћанго держит под контролем уровень в крови сахара
—отрудники ‘едерации обществ экспериментальной биологии —Ўј изучили свойства манго, а также вы€снили, что оно помогает в регулировании уровн€ в крови сахара у людей, которые страдают от ожирени€, передает Medical News Today.

Ёдралин Ћукас, руководитель исследовани€, оценил эффекты от поедани€ каждый день манго у двадцати взрослых добровольцев, больных ожирением. ¬ ходе двенадцати недельного эксперимента они употребл€ли 10 граммов лиофилизированного манго. ¬следствие этого ученые установили следующее - уровень в крови испытуемых сахара стал существенно ниже, нежели в самом начале исследовани€. ” женщин и мужчин изменений в составе тела не наблюдалось, кроме »ћ“, который у первых был повышен. ѕо словам экспертов, нужно провести дополнительное исследование, чтоб получить картину о пользе этого фрукта дл€ здоровь€ не худых людей.

ѕо данным ÷ентра по профилактике и контролю заболеваний —Ўј, ожирение выступает основной причиной возникновени€ диабета второго типа, толстой кишки и рака молочной железы, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, заболеваний желчного пузыр€, а также высокого уровн€ в крови холестерина. ”ченые всего мира стараютс€ отыскать факторы, которые способны уменьшить негативное вли€ние на здоровье ожирени€.

"–езультаты исследовани€ подтвердили данные, которые были получены в ходе опытов на грызунах: все, кто потребл€л пищу, обогащенную жирами, имели в крови нормальный уровень сахара. Ќо нам не €сен до сих пор механизм, за счет которого манго оказывает такое положительное воздействие. Ќам только известно, что в манго есть сложна€ смесь полифенольных соединений", - комментирует Ћукас.

 алорийность манго в среднем составл€ет на 100 грамм 60 ккал. ћанго содержит пищевые пребиотические волокна, витамины ј, ¬6, —, а кроме того тритерпен и лупеол, которые подавл€ют рост клеток рака кожи и простаты.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬альгусна€ деформаци€ стопы. ќт чего растут шишки на ногах

ƒневник

ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 02:17 + в цитатник
PR20120526162250 (639x360, 107Kb)

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ѕесни великой ѕобеды

ƒневник

—реда, 08 ћа€ 2013 г. 22:09 + в цитатник
AqId4oaNsQk (604x476, 158Kb)

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ћихаил “анич

ƒневник

—реда, 08 ћа€ 2013 г. 22:26 + в цитатник
PR20130508112159 (640x360, 36Kb)
√ерой этого выпуска программы "ѕока еще не поздно" не один год провел за решеткой, только никогда не был преступником, тем более уголовником. ќн просто был сыном своей страны и своего времени. ћихаил “анич, знаменитый российский поэт участвовал в ¬еликой ќтечественной войне, а потом оказалс€ заключенным сталинских лагерей.
ѕ€ть лет прошло с тех пор, как ћихаила “анича нет на свете. ≈го песни звучат и будут звучать всегда, поскольку это визитна€ карточка нашей страны в XX веке. ¬дова Ћиди€ Ќиколаевна  озлова лишь сейчас решилась рассказать публично, каким на самом деле был ћихаил “анич.
"ћы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадаетЕ" - песн€ из фильма "Ѕольша€ перемена". “рудно найти того, кто ее никогда не слышал и не готов в унисон подпевать —ветлане  рючковой. Ётой любимой фразы, кстати, могло и не быть, потому что сам автор, ћихаил “анич, несколько раз пыталс€ бросить это стихотворение Ц рифма не нравилась. ј режиссер јлексей  оренев не верил в успех таких очень простых строчек.
Ѕольшие перемены. «а 85 лет жизни “анича их было немало, неожиданных поворотов судьбы. », к счастью, все повороты с хорошим финалом. —екрет удачи Ц жизнерадостность. ƒаже самые черные моменты - будто их не было вовсе, “анич не любил об этом говорить. –едко вспоминал прошлое в отрицательном ключе.
ѕоследнее интервью “анич давал в “аганроге, на своей малой родине, в 2003 году. ќн был уже очень болен, и об этом знали близкие и друзь€. Ќо перед камерой “анич все так же бодр и шутит на каждом шагу.
 абинет “анича Ц св€та€ св€тых. ћы, пожалуй, первые из посторонних, кто сюда вошел после его смерти. ≈го жена Ћиди€  озлова сохранила все так, как было при жизни поэта, кроме одного Ц рабочего беспор€дка.  азалось бы, работа кипит, и хоз€ин кабинета где-то р€дом. “ак же стучит по машинке, слушает музыку. ћихаил »саевич позаботилс€, чтобы его супруга не сидела без дела, даже когда его уже не будет на свете Ч оставил указаний, заметок и записок то ли на ближайший год, то ли на всю жизнь...
¬ детстве ћихаил “анич болел футболом, мечтал играть за ÷ƒ  Ц будущий ÷— ј. ѕотом началась война. ¬ 19 лет “анич отправл€етс€ добровольцем на фронт.
ћихаил “анич всегда шутил, что родилс€ в рубашке. » то, что он вернулс€ с войны Ц это большое везение. Ќа фронте ћихаила »саевича в пр€мом смысле хоронили заживо Ч после взрыва снар€да положили в братскую могилу и случайно заметили, что он еще жив.
9 ћа€ 1945 года “анич встретил в √ермании. ќн, как и многие, возвращалс€ на победном эшелоне домой и тогда не знал, что эта дорога Ц всего лишь начало нового испытани€ в его жизни. —оветские солдаты, тесн€ врага уже на его территории, увидели "загнивающую" капиталистическую ≈вропу.  ак позже ћихаил “анич сам напишет о себе, в тот момент он был полон надежд и планов, и просто здоровь€, и знал, что впереди Ц вс€ жизнь с ее тыс€чей вариантов.
√оворить о том, что где-то живут лучше, чем в ———–, в —оветском —оюзе было не просто опасно Ц страшно. Ѕыл когда-то в —оветском —оюзе такой знаменитый плакат "Ќе болтай!". Ќе болтай лишнего, а то можешь иметь большие непри€тности. ¬се про это прекрасно знали и старались болтать поменьше, особенно рассказывать о том, как жизнь там устроена, у них, на «ападе, у врагов.  онечно, знал об этом и ћихаил “анич, который вернулс€ с войны в 1944 году, но не уберегс€.
ќднажды, уже будучи студентом ростовского института, “анич в компании рассказал о том, что в √ермании, где он побывал во врем€ войны, очень хорошие дороги и очень хорошие радиоприемники. —реди его друзей или тех, кого он считал своими друзь€ми, оказалс€ один "правильный" советский человек, который тут же написал на “анича донос. Ќа следующий день его вызвали в органы. “анича посадили на шесть лет по политической 58-й статье Ц за антисоветскую пропаганду.
ѕодвалы ¬ознесенского монастыр€ XVIII века в городе —оликамске полны тайн. ≈ще 25 лет назад здесь была обычна€ тюрьма. » в сталинские времена здесь была тюрьма, что-то вроде перевалочного пункта перед отправкой на лесоповал. “огда монашеские кельи были отданы под камеры, под содержание заключенных. »х и набивали в эти камеры человек по сорок. Ќельз€ было ни сесть, ни лечь, только сто€ть.
„уть больше дес€ти лет назад на территории монастырского комплекса решили открыть музей истории тюрьмы. ѕодн€ли личные дела заключенных. —реди тыс€ч таких дел в списках обнаружили фамилию “анхилевич. “ак бы и закрыли дело, если бы вс€ страна не распевала любимые песни ћихаила “анича. ¬ лицо его знали все, по фотографии и узнали. “анхилевич был тем самым “аничем.
“еперь в музее хран€тс€ фотографии, биографи€, учетна€ карточка и наградные листы на награды за период ¬еликой ќтечественной войны Ц ќрден  расной «везды и ќрден —лавы III степени - ћихаила »саевича “анича.
¬ округе, куда попал ћихаил “анич, по лагер€м сидели больше 30 тыс€ч человек. ¬се вместе Ц фронтовики, интеллигенты, полно уголовников.  ак выжить среди них?
—озданна€ “аничем группа "Ћесоповал" навсегда осталс€ напоминанием о годах лагерной жизни поэта. Ќеотъемлема€ часть его жизни, очень больша€ и важна€. “от самый лагерь, один из самых жестоких в стране, его так и назвали - "лесоповал". ќфициально Ц ћысинский отдельный лагпункт ћолотовской области. —ейчас это уже ѕермский край. “ам “анич работал на заготовке и разделке древесины по 12-14 часов в лесу, и в 40-градусный мороз, и в 30-градусную жару.
¬о врем€ работы на лесоповале “анич т€жело заболел Ч туберкулез, затем отморозил ноги, и ему грозила ампутаци€. —мысла в жизни он больше не видел. ¬ыходить на работу в лес, на лесоповал, “анич уже не может Ц обмороженные ноги опухли. ≈му дают работу в бухгалтерии Ц расписывать пайки: по 150 граммов хлеба на каждого заключенного.
ќднажды к нему пришел посланец от блатных с приказом, чтобы он выписал им лишний хлеб. ќтдать блатным хлеб означало оставить других без суточной еды. “анич отказалс€, тер€ть ему было нечего. —ледующее послание было о том, что ему не жить.
Ќаверное, эта истори€ и стала точкой невозврата дл€ “анича. — этого момента, можно сказать, начались разговоры, что заключенный “анич имеет отношение к блатным. ќн решил, что на этой зоне ему не прот€нуть и мес€ца.  ак-то вечером он возвращалс€ в барак, а к нему навстречу вышли двое с заточками, и вдруг остановились. “анич огл€нулс€ и увидел, что на его защиту вышли другие заключенные...
–€дом с домом своих родителей, в первой квартире “анича на —адовом кольце живет его младша€ дочь —ветлана.  абинет отца Ц это теперь ее комната.  огда дверь сюда была прикрыта, дети знали: отец работает, пишет, ему не мешать, в доме должна быть тишина.
√овор€т, что уже на зоне “анич сочин€л стихи. —тихотворные строчки запоминал, откладывал в пам€ти, а потом, уже через очень много лет, став знаменитым поэтом, собрал группу и назвал ее "Ћесоповал". √руппа очень быстро стала попул€рной, в том числе среди заключенных, так сказать, в уголовной среде. Ќа зоне участников группы всегда принимали, как своих. ’от€ дл€ музыкантов лагерна€ тема - не личный опыт. Ќикто из них, кроме самого ћихаила “анича, никогда в тюрьме не сидел.
"ј вроде как осталс€ € навечно виноватый, и 39 дл€ мен€ закрыто городовЕ". 39 городов дл€ “анича действительно были закрыты, эту песню он написал про себ€, потому что после освобождени€ ему в паспорте поставили штамп: "минус 39" - как клеймо. ƒалекий —ахалин был как раз одним из тех мест, где жить “аничу было можно.
ѕервое врем€ стихи “анича печатали под псевдонимом в местной газете. » вот однажды “анич услышал, как кака€-то незнакома€ девчонка, совсем молода€, поет песню на его стихи. ќн подошел и сказал: "ј € Ц “анич, автор этих стихов". ќна удивилась, потому что думала, что автор живет в ћоскве, а он, оказываетс€, на —ахалине. ¬от так они и познакомились.
1956 год, “анич реабилитирован. —упруги едут в ћоскву. ј спуст€ три года об авторе ћихаиле “аниче знает уже каждый житель страны. ≈го песни раздаютс€ на каждом шагу, простые и незатейливые слова напевают в каждом дворе.
ѕесни ћихаила “анича станов€тс€ хитами. ƒл€ артистов получить текст “анича Ц все равно что получить счастливый билет на большую сцену. Ќе всем выпадал такой шанс. –ади одного хита ¬алерий —юткин решаетс€ сыграть с поэтом в биль€рд с условием, что тот напишет ему в случае проигрыша песню. —ейчас —юткин это врем€ вспоминает с улыбкой, говорит, что свое обещание ћихаил »саевич “анич сдержал. Ќа следующий день пригласил к себе и прочел новые строчки. » тут же придумали музыку. » вот он, хит.
ƒвери дома ћихаила “анича всегда были открыты дл€ любого, здесь посто€нно читали стихи, все врем€ звучала музыка. Ћиди€ Ќиколаевна пыталась создать все услови€, чтобы поэт “анич мог писать, творить с легкостью. ј жесткий распор€док дн€, существовавший в доме, “анич принес еще из лагерных времен. ¬ставал он очень рано, на заре, а порой писал и ночью.
—ейчас этот дом, где живет Ћиди€  озлова, отчасти напоминает музей. ¬ пр€мом смысле, потому что музей происходит от слова "муза". 50 лет она была р€дом с ћихаилом “аничем. ј музейные экспонаты в доме Ц подарки поклонников и друзей. “олько удивл€ешьс€, как этой, в общем, не юной уже женщине удаетс€ сохранить все тот же дух радости в доме. ¬ доме, куда уже никогда не придет сам хоз€ин. Ћиди€ Ќиколаевна всегда улыбаетс€. ¬сегда, как это делал “анич. ¬ этом доме по-прежнему ждут гостей, иначе здесь быть не может.
ѕевец »горь Ќиколаев после смерти ћихаила »саевича почувствовал, что словно потер€л второго отца. ¬ гост€х у ћихаила “анича он был как у себ€ дома. ƒа и не он один - Ћариса ƒолина, ¬алерий Ћеонтьев, Ћюбовь ”спенска€ и еще множество "лиц" советской и российской эстрады.
«аслужить право петь песни на стихи “анича Ц об этом мечтал почти каждый исполнитель. ≈сть у “анича удивительна€ способность Ц написать просто, “акой абсолютный поэтический слух. ≈сли на его стихи рождалась музыка, то успех гарантирован Ц песню моментально подхватывал народ.
“ех, кому “анич практически сделал им€, дал дорогу на большую сцену, очень много. »горь —аруханов. —воим имиджем парн€ с гитарой он об€зан именно “аничу. »менно на стихи “анича была та песн€, по которой »горь сн€л свой первый клип.
Ћариса ƒолина знаменитую песню "ѕогода в доме" считает мужской. Ётот известный хит певицы изначально “анич написал дл€ мужского голоса, а Ћарисе просто позвонил, чтобы прочесть строчки и узнать ее мнение. ƒолгие годы лагерна€ тема дл€ него оставалась закрытой, сокровенной. Ќо жена настаивала: об этом нужно писать, писать в стихах.
¬ последние годы жизни ћихаил “анич вз€л на себ€, можно сказать, повышенные об€зательства. Ќекоторые, правда, считали эту ношу неподъемной, но он ее нес.  аждый год - по новому альбому дл€ группы "Ћесоповал", несмотр€ ни на что. Ќесмотр€ на усталость, все-таки восьмой дес€ток лет, на болезни, “анич никогда не жаловалс€, как насто€щий солдат на фронте, и продолжал писать.
—тарша€ дочь вместе с сыновь€ми живет за границей, в √олландии. —ветлана  озлова, младша€ дочка, живет одна. –€дом с ней Ц только любима€ собака. “ворческую волну “аничей не подхватил никто из его детей. “ак бывает в жизни. —ветлана работала секретарем-машинисткой после того, как ей пришлось уйти из √несинского училища по состо€нию здоровь€ Ц испугалась перегрузок.
ѕо примеру своего отца —ветлана знает, что начать жизнь заново не поздно никогда. ќна жалеет, что когда-то не продолжила заниматьс€ музыкой. ѕосле смерти ћихаила »саевича —ветлана редко садилась за папино пианино. ќна долго собираетс€, перед тем как сыграть нам песню. ѕапа так мечтал, чтобы его —ветлана стала джазовой певицей и, может быть, когда-нибудь с большой сцены исполнила песню на его стихи.
ѕосле ћихаила “анича остались еще дес€тки стихов, которым только предстоит стать песн€ми. ¬ буквально смысле это не только наследие, но и наследство, потому что это интеллектуальна€ собственность. » вот теперь Ћиди€ Ќиколаевна  озлова, вдова поэта, занимаетс€ тем, что подбирает и музыку, и исполнителей к его стихам. ј кто, как не она, проживша€ с “аничем больше 50 лет, знает, кака€ именно мелоди€ лучше всего к этим стихам бы подошла? ¬ общем, нас еще ждут новые шл€геры, новые песни на стихи ћихаила “анича.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

јрми€ защитников организма; еда и лекарства; маршева€ травма стопы

ƒневник

—реда, 08 ћа€ 2013 г. 22:40 + в цитатник
ѕро жизнь
Ѕойцы невидимого фронта. Ѕела€ арми€ защитников организма
 то стоит на защите нашего организма? ѕредставл€ем бойцов невидимого фронта
„итать
ѕро еду
≈да и лекарства. Ќепримиримые враги
— чем нельз€ сочетать парацетамол, мочегонные препараты и антидепрессанты?
„итать
ѕро медицину
ћаршева€ травма стопы.   чему приводит активный шопинг
 то рискует получить маршевую травму стопы?  ак ее вылечить?

ѕро дом
Ќаучные выдумки дл€ жизни. √аджеты дл€ животных на даче
ѕредставл€ем четыре гаджета дл€ животных на даче. 08 ма€ 2013 года.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

10 советов хорошего настроени€

ƒневник

„етверг, 09 ћа€ 2013 г. 23:44 + в цитатник
_vHLsxD7WKQ (700x380, 131Kb)
1. „тобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себ€ контролировать. Ќе обижайтесь по пуст€кам, постарайтесь не ссоритьс€ с близкими вам людьми, прощайте их. ѕроща€, вы избавл€етесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. ѕопробуйте смотреть на мир с юмором. ƒаже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всЄ равно улыбнитесь и скажите себе: Ђ» это тоже пройдЄт!ї. Ќеверо€тно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всЄ плохое уходит.

3. Ќе сидите дома, обижа€сь на весь мир! ћожете не сомневатьс€: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. ƒоказано!

4. ¬несите в свою жизнь элементы новизны. ѕсихологи рекомендуют врем€ от времени измен€ть устойчивые привычки Ц например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. ¬едь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпр€митесь и (главное!) начнЄте ловить на себе заинтересованные взгл€ды противоположного пола. Ќичто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Ќаучитесь расслабл€тьс€.  огда выполн€ете какую-нибудь нудную работу, думайте о чЄм-нибудь при€тном. Ќапример, о предсто€щей встрече с друзь€ми или любимым. ј еще расслабитьс€ поможет аромалампа. ¬от список эфирных масел, которые положительно вли€ют на настроение и душевное состо€ние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. «аймитесь плаванием. ¬ода помогает телу отдохнуть и расслабитьс€, повыша€ тонус и настроение.  роме того, возможность несчастного случа€ или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. ќстановитесь, огл€нитесьЕ »ногда люди оказываютс€ в западне просто потому, что не наход€т времени задуматьс€, в нужном ли направлении они двигаютс€. —ледует воврем€ наводить пор€док в мысл€х, цел€х, св€з€х, так же, как вы регул€рно делаете уборку в помещении.

8. ќтноситесь к жизни проще. ¬ жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. —тарайтесь сосредоточитьс€ на том, что вы делаете в данную минуту. „асто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. –адуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижени€м. ∆изнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себ€.

9. —охран€йте чувство перспективы. ∆изнь есть движение, и то, что сегодн€ представл€етс€ трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Ќе зр€ ведь говор€т Ц утро вечера мудрее.

10. «абудьте о непри€тност€х. ≈сли вам хочетс€ полежать в постели и пожалеть себ€, лучше не идти на поводу у этого желани€. Уƒвигайтесь Ц и ваши эмоции также станут более подвижными, Ц считает психолог ћэрион ƒилворт. Ц ѕосмотрите фильм, сделайте уборкуЕ ѕомните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущени€Ф.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕарк открыл летний сезон

ƒневник

—уббота, 11 ћа€ 2013 г. 12:42 + в цитатник
korrespondent_162x113_0 (293x206, 15Kb)
Ќезависима€ газета (16+)
Ќовости восточного региона —амарской области.ѕарк открыл летний сезон
ќпубликовано admin в —р, 08.05.2013, 16:28

ЌаселЄнный пункт: ќтрадный
“радиционно в начале ма€ начал работу городской парк Ђ ультуры и отдыхаї
ќльга  »–≈≈¬ј, фото автора

ќткрытие аттракционов в этом году из-за дождливой погоды пришлось перенести на 2 ма€. ¬ этот день работники парка совместно с сотрудниками ÷Ѕ— и ƒ’Ў подготовили и провели праздничную программу, посв€щЄнную открытию летнего сезона Ђ«дравствуй, парк родной, околдованный веснойї. ѕришедшие на открытие горожане могли посмотреть выставку творческих работ учащихс€ детской художественной школы Ђѕутешествие в страну ћультландиюї, прин€ть участие в викторине по истории города ќтрадного, подготовленной сотрудниками библиотек. ёные жители города про€вили себ€ в творческой мастерской ЂЋепилки - мастерилкиї и любимом конкурсе рисунка на асфальте. “ерритори€ парка всегда открыта дл€ людей любого возраста, но чаще всего сюда приход€т семь€ми, поэтому и программа меропри€тий направлена прежде всего на семью. »менно с этой целью в 2010 году возле аттракционов в тени деревьев была обустроена площадка семейного отдыха.

ќткрытие игровых аттракционов собирает в парке большое количество людей. Ќапример, Ќина √алаева приходит с внучкой и правнучкой на атракционы или просто погул€ть по ухоженному зелЄному парку, послушать концерты, музыку. јлина “ышкова и ќльга Ќуртдинова пришли в парк прогул€тьс€ и покататьс€ на их любимых ЂЋодочкахї. ƒевочки выразили желание многих горожан об установке новых аттракционов. Ќекоторые из посетителей посетовали на повышение цен на карусели и неуютный туалет. Ќо, по мнению большинства отдыхающих, парк Ђ ультуры и отдыхаї их вполне устраивает.

ƒиректор парка Ќаталь€ √росс рассказала, что интенсивна€ подготовка к открытию парка проходила в течение всего апрел€. —обственными силами была проведена огромна€ работа по уборке и покраске оборудовани€, частично отремонтировали туалет. ѕромышленные предпри€ти€ города помогли в технической подготовке аттракционов. ѕомощь по уборке территории оказали центр зан€тости населени€, общественна€ молодЄжна€ организаци€ Ђ«елЄна€ планетаї и реб€та отрадненских техникумов.

ƒиректор отметила, что парк оказывает муниципальные услуги, поэтому цены небольшие по сравнению с —амарой или с приезжими аттракционами. —тоимость аттракционов повысилась в среднем на 5 рублей. ѕарк развиваетс€. ¬ прошлом году ввели в эксплуатацию новое помещение тира, закупили дл€ него оборудование. ¬ бывшем помещении тира установили кривые зеркала. ќсенью купили новый батут дл€ малышей. ¬ этом году парк отмечает своЄ 50-летие, за летний сезон намечено провести 9 культурно-массовых меропри€тий.

ѕо мнению Ќатальи √росс, главна€ проблема сегодн€ - это уровень культуры горожан. √ородской парк - зона свободна€ от алкогол€, хот€ порой отрадненцы об этом забывают. Ќо сотрудники делают все возможное, чтобы парк был действительно местом культуры с большой буквы, хот€ порой не на всЄ хватает средств.

[ѕолностью материал представлен в печатной версии газеты]
79 просмотров.http://газетамолва.рф/
–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

»ћѕќ“≈Ќ÷»я ћ”∆„»Ќјћ Ќ≈ ѕќћ≈’ј

ƒневник

—уббота, 11 ћа€ 2013 г. 03:23 + в цитатник
8WGPRL5l5H0 (560x363, 111Kb)
12 ма€ 2013 00:30 || ќбщество, «доровье
ѕросмотров: 388,  омментариев: 0

—огласно новому исследованию, большинство мужчин с эректильной дисфункцией не хот€т по тем или иным причинам лечитьс€, несмотр€ на широкий диапазон вариантов терапии.

Ёректильна€ дисфункци€ (импотенци€) определ€етс€ как неспособность поддерживать эрекцию дл€ удовлетворительной сексуальной де€тельности. ќказываетс€, только 25 процентов мужчин на самом деле начинают лечить эректильную дисфункцию. ЂЌе обращайте внимани€ на рекламные ролики с мужчинами, способными свободно говорить с врачом о своих интимных проблемах, показыва€ рецепты в аптеке с тем чтобы про€вить себ€ с лучшей стороны в течение романтического вечераї Ц утверждает автор нового обзора, доктор Ѕрайан ’елфанд (Brian Helfand), который €вл€етс€ ассистентом профессора клинической урологии в „икагском университете (University of Chicago). Ђћетоды лечени€ импотенции используютс€ в целом недостаточної Ц говорит ученый.

Ѕрайан ’елфанд возглавл€л исследование, в котором анализировались медицинские записи более 6 миллионов мужчин с диагнозом эректильной дисфункции с июн€ 2010 года по июль 2011 года. ”ченые использовали базу данных страховых компаний, выискива€ медицинской код дл€ обозначени€ эректильной дисфункции. ќни таким образом проверили 6 200 000 мужчин в возрасте 30 и старше, которые получили диагноз эректильной дисфункции.

«атем они посмотрели, как использовались рецепты на препараты дл€ лечени€ импотенции. “олько около 18 процентов мужчин в возрасте 65 лет и старше рассматривали варианты терапии. Ќу а в целом от эректильной дисфункции начали лечитьс€ 25% всех мужчин. јвторы обзора считают, что виной этому неинформированность пациентов, смущение и достаточно высокие цены на лекарства.

zdravoe.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя ”Ћ”„Ў≈Ќ»я Ё–≈ ÷»»

ƒневник

—уббота, 11 ћа€ 2013 г. 03:31 + в цитатник
5Dar2w94DAE (700x525, 154Kb)
”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя ”Ћ”„Ў≈Ќ»я Ё–≈ ÷»»
30 декабр€ 2012 16:45 || «доровье, lenta-UA
ѕросмотров: 2231,  омментариев: 0

” пожилых мужчин часто бывают проблемы с потенцией. — ростом попул€рности фармацевтической продукции по€вилось больше возможностей дл€ усилени€ мужской силы. ћужчинам, которые не хот€т рисковать побочными эффектами и покупать дорогосто€щие препараты сомнительной безопасности и эффективности, стоит попробовать улучшить эрекцию натуральными методами Ц с помощью физических упражнений и правильного питани€.

ѕо оценкам, более половины всех мужчин в возрасте от 50 и 70 лет страдают определенной степенью эректильной дисфункции. ”дивительно, но частота развити€ эректильной дисфункции у мужчин в возрасте от 40 до 45 лет составл€ет всего лишь около 5%, почти в дес€ть раз меньше, чем в возрасте 45-65 лет.   сожалению, несмотр€ на высокий уровень частоты развити€ эректильной дисфункции, лишь менее 5% мужчин обращаютс€ за медицинской помощью.

≈ще до 50-летнего возраста уровень гормонов у мужчин начинает снижатьс€, что часто приводит к снижению полового влечени€ и ухудшению эрекции.

  этому возрасту у большинство мужчин имеютс€ многочисленные бл€шки на артери€х в кровеносной системе, что снижает приток крови к пенису. Ёти факторы вли€ют на эректильную дисфункцию, котора€ дл€ многих мужчин €вл€етс€ самым тревожным аспектом старени€.

Ёкологические факторы, курение, алкоголь, стрессы, анаболические стероиды, плохое питание и общее плохое состо€ние здоровь€ могут ускорить развитие эректильной дисфункции и заставить ее про€вл€тьс€ в более раннем возрасте.

“акже у большинства мужчин отсутствие физической культуры и активности может уменьшить уровень тестостерона.

”пражнени€ дл€ улучшени€ эрекции

”крепл€ем мышцы тазового дна Ѕольшинство мужчин считают, что только женщины должны выполн€ть упражнени€ дл€ мышц тазового пола. Ќо ими также могут воспользоватьс€ и мужчины, чтобы улучшить свои сексуальные возможности. ћужчины могут определить свои мышцы тазового дна, останавлива€ поток мочи при мочеиспускании, а затем быстро напр€га€ и расслабл€€ эти мышцы от 30 до 50 раз, три раза в день. …ога кундалини  ундалини-йога известна как йога мужества и сексуальной энергии. …ога повышает энергию и тонус мышц, а также способствует повышению полового влечени€. —пециальные позы йоги, такие как поза бабочки, поза кобры, и другие особенно полезны дл€ повышени€ сексуальной активности. ≈сли вы практикуете йогу, не забудьте прин€ть все необходимые меры предосторожности и не заставл€ть себ€ заниматьс€ слишком усиленно сразу. јэробные упражнени€ Ќормальный ток крови необходим, чтобы достичь эрекции и сохранить ее. ”пражнени€, которые увеличивают приток крови к сердцу и легким, будут также способствовать повышению половой потенции. јэробные упражнени€ и глубокое дыхание - отличные способы увеличить кровообращение и приток крови. ќни также будут способствовать улучшению сексуальной де€тельности.

ƒругие аспекты

ƒл€ того, чтобы надолго сохранить хорошую эрекцию, необходимо уменьшить стресс, высыпатьс€, употребл€ть продукты, богатые цинком, который есть в фасоли и бобовых, бразильских орехах, коричневом рисе, орехах кешью, арахисе, тыквенных семечках, семенах подсолнечника, пророщенной пшенице, и устрицах. Ёректильна€ дисфункци€ не €вл€етс€ неизбежным следствием старени€! «доровый образ жизни позволит вам продолжать здоровые сексуальные отношени€ максимально долго.

udoktora
1356877506_naughty-vegetables-4 (640x414, 205Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

“≈—“ќ—“≈–ќЌ ¬ ќ–√јЌ»«ћ≈ ћ”∆„»Ќ –јЅќ“ј≈“  ј  Ђ—џ¬ќ–ќ“ ј ѕ–ј¬ƒџї

ƒневник

—уббота, 11 ћа€ 2013 г. 03:47 + в цитатник
1356806161_1348148066_muzhchina (700x525, 119Kb)
√ормоны €вл€ютс€ неотъемлемой частью сложнейших химических реакций, которые посто€нно происход€т в человеческом организме. Ёти вещества могут вли€ть не только на состо€ние здоровь€ человека, но и на черты его характера Ц это доказали немецкие ученые.
¬ зависимости от уровн€ тестостерона в организме мужчины может измен€тьс€ и его социальное поведение Ц причем это относитс€ не только к степени интереса к женщинам и конкуренции с себе подобными, но и к таким более эфемерным €влени€м как честность.
Ќемецкие исследователи, сотрудники университета в городе Ѕонн (Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn) утверждают, что чем выше уровень главного мужского гормона в организме представител€ сильного пола, тем честнее такой человек.
«а сутки до начала эксперимента авторы прикрепили на кожу 91 испытуемому пластырь, в котором у половины участников содержалась высока€ доза тестостерона, а у другой половины в клейкой основе пластыр€ этого гормона не было.
Ќа следующий день все испытуемые €вились в лабораторию, где им в уединенной обстановке было предложено сыграть в кости с компьютером. «а выигрыш каждой партии полагалс€ денежный приз. ѕредварительно с помощью анализов крови и мочи ученые убедились, что у участников из экспериментальной группы в течение суток действительно произошло повышение уровн€ тестостерона.
Ќесмотр€ на отсутствие в комнате во врем€ игры авторов эксперимента и других участников исследовани€, уединенность игроков была мнимой, так как за всеми действи€ми испытуемых наблюдал объектив скрытой камеры.
ѕосле завершени€ эксперимента ученые сравнили результаты игры, сообщенные участниками, с реальными, зафиксированными видеокамерой.
’от€ попытки Ђсжульничатьї были в обеих группах, однако в экспериментальной группе, где у мужчин благодар€ гормональному пластырю уровень тестостерона был повышен, случаев обмана было намного меньше по сравнению с контрольной группой.
јвторы считают, что тестостерон обеспечивал повышенную честность из-за усилившегос€ чувства самоуважени€, что характерно дл€ мужчин с высоким уровнем этого гормона.
«доровье ”краины
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќј«¬јЌџ √Ћј¬Ќџ≈ ќЎ»Ѕ » ∆≈Ќў»Ќ ¬ ѕќ—“≈Ћ»

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 04:32 + в цитатник
1359583470_posle-seksa (640x426, 99Kb)
17 сент€бр€ 2012 14:00 || ќбщество, ¬ажное общество
ѕросмотров: 856,  омментариев: 0

—екс €вл€етс€ важной частью человеческой жизни, поэтому нужно, чтобы в сексуальной жизни мужчины и женщины все было расставлено по своим местам, передает Amn.net.ua.

ћедики рассказали, что в интимных отношени€х вызывает наибольшие проблемы и какие женские ошибки вызывают больше всего неудобств.

ѕроблема є 1. —имулируемый оргазм. „асто, чтобы доставить удовольствие партнеру, женщина имитирует оргазм.  ому от этого лучше? ¬о-первых, лишать себ€ удовольстви€ - плоха€ привычка. ¬о-вторых, таким образом женщина дезориентирует своего партнера относительно своих чувств. ‘ормируетс€ ложное представление о том, что приносит удовольствие.

ѕроблема є 2. ≈сли женщина узнала, что ее партнер мастурбирует, это не означает, что с сексуальной жизнью не все в пор€дке. ѕо данным медицинских исследований мастурбирует 91% мужчин и 76% женщин. ѕреимущества мастурбации в том, что она снимает стресс, помогает женщинам справитьс€ с предменструальным синдромом и болью во врем€ мес€чных и уменьшает раннее сем€извержение у мужчин, а также может даже помочь заснуть.

ѕроблема є 3. ќдновременный оргазм. ƒл€ большинства пар одновременный оргазм невозможен, поэтому стремитьс€ к этому не стоит. ћедики советуют воспринимать одновременный оргазм как хорошую, но довольно редкую вещь.

Ѕолее половины женщин симулируют оргазмы и делают это дл€ того, чтобы партнер их не предавал, обнаружили американские ученые.  роме того, вы€снилось, что женщинам, скрывающим наступление климакса, чаще удаетс€ сохранить отношени€ с партнером.

ќтметим, наиболее качественный секс - у пожилых дам, доказали исследователи из —Ўј. Ѕольшинство женщин в возрасте, в отличие от женщин молодого и среднего возраста, не имеют проблем с достижением оргазма.
1347877127_seks (500x300, 66Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒЋя ћЌќ√»’ ∆≈Ќў»Ќ ѕќ÷≈Ћ”… ¬ј∆Ќ≈≈ —≈ —ј

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 04:44 + в цитатник
1366491622_poceluy (570x439, 103Kb)
20 апрел€ 2013 23:45 || «доровье, ¬ажное здоровье
ѕросмотров: 380,  омментариев: 0

ѕоцелуй дл€ многих женщин важнее секса.   такому выводу пришли две группы ученых, немецка€ и австрийска€: они проанализировали значение поцелу€ как дл€ мужчин, так и дл€ женщин. Ѕолее того: оказываетс€, регул€рно целоватьс€ полезно дл€ здоровь€. ѕо данным немецкого исследовани€, мужчины рассматривают поцелуй в основном как привычку или своего рода об€зательное упражнение. ј женщины придают ему большее значение в плане интимности и в некоторых случа€х считают его более важным по сравнению с сексом, пишет италь€нска€ La Repubblica.

"∆енщины придают большую важность поцелу€м, в то врем€ как мужчины могут и вовсе без них обходитьс€", - сказала автор исследовани€ »нгелоре ≈бберфельд, сексолог из Ѕремена. ¬ исследовании прин€ли участие 514 человек в возрасте от 16 до 91 года: из них 56% женщин и 44% мужчин сказали, что целуютс€ с удовольствием. ’от€ в конкретной ситуации полового акта различи€ в оценках между мужчинами и женщинами менее значимы: 9,7% женщин и 10,7% мужчин сказали, что не целуютс€ во врем€ интимной близости.

¬ то же врем€ исследование показало, что женщины часто ощущают в поцелу€х большую интимность, чем во врем€ полового акта. Ётот аспект получил подтверждение и в ходе опроса среди проституток: лишь меньша€ часть из них дает себ€ поцеловать во врем€ секса за деньги. –аспространенное объ€снение - поцелуй дл€ их работы считаетс€ слишком интимным.

ƒве трети женщин, по данным немецкого эксперта, убеждены, что мужчина, умеющий целоватьс€, €вл€етс€ хорошим любовником. ѕочти половина из них готова подписатьс€ под фразой: "хороший поцелуй лучше совокуплени€". Ќапротив, две трети мужчин сказали, что не согласны с последним утверждением.

Ѕолее того, исследование, проведенное ¬енским университетом, завершилось выводом о том, что регул€рные поцелуи полезны дл€ здоровь€ и могут иметь лечебный эффект. ”ченые установили, что долгий и страстный поцелуй снижает не только кров€ное давление, но и количество холестерина в крови, что, таким образом, снижает риск инфаркта.

 роме того, поцелуи укрепл€ют иммунную систему: с каждым поцелуем высвобождаетс€ большое количество бактерий, содержащихс€ в слюне, которые передаютс€ от одного партнера к другому. Ёти бактерии, в свою очередь, способствуют выработке антител, трениру€ иммунную систему.

‘изическа€ польза поцелуев заключаетс€ также в тренировке, которой подвергаютс€ различные зоны лица: было доказано, что в процессе поцелу€ задействованы 25 лицевых мышц, сокращение которых приносит пользу не только лицу, но и всему телу.

glamur.com.ua
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬ќ ¬–≈ћя —≈ —ј ≈∆≈√ќƒЌќ ”ћ»–ј≈“ 50 “џ—я„ „≈Ћќ¬≈ 

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 04:59 + в цитатник
1353365184_4 (700x401, 61Kb)
20 но€бр€ 2012 00:47 || ќбщество, «доровье
ѕросмотров: 682,  омментариев: 0

¬еро€тность умереть во врем€ секса у мужчин в 20 раз выше, чем у женщин.

≈жегодно в мире во врем€ секса умирают около 50 тыс€ч человек. “акую информацию подает организаци€ здравоохранени€ (¬ќ«).

—огласно данным исследователей из кардиологического общества —Ўј, наибольшую часть погибших от секса (90 процентов) составл€ют мужчины, при этом 75 процентов из них перед смертью как раз измен€ли своим женам.

√лавные причины смерти от секса св€заны с общим состо€нием здоровь€ и в первую очередь с состо€нием сердечно-сосудистой системы.

“акже среди причин смерти во врем€ секса называютс€ повышенное давление, ожирение, нарушение углеводного обмена. ‘игурируют порой и нервное напр€жение, накал страстей и эмоций, а то и переедание и чрезмерное употребление алкогол€.

—огласно некоторым историческим источникам, от секса умерли полководец „ингисхан, император  арл ¬еликий, философ јвиценна и римский папа Ћев VII, художник –афаэль —анти и архиепископ ѕарижский.

segodnya.ua
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќ» “ќ Ќ≈ «Ќј≈“ ѕ–ќ —≈ — —јћќ√ќ √Ћј¬Ќќ√ќ Ч «ј„≈ћ ќЌ “ј  Ќ≈ќЅ’ќƒ»ћ?

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 11:11 + в цитатник
1359495279_seks (530x398, 154Kb)
30 €нвар€ 2013 07:00 || ќбщество, «доровье
ѕросмотров: 1364,  омментариев: 0

ћладенец присасываетс€ к женской груди, чтобы не умереть от голода. Ќо зачем это делает взрослый мужчина? » уж тем более Ч женщина? „то заставл€ет взрослых и вмен€емых с виду людей заниматьс€ сексом и раз за разом повтор€ть эти Ђбессмысленные телодвижени€ї?

Ќикто не знает про секс самого главного Ч зачем он так необходим в наш просвещенный век с возможностью Ё ќ и многочисленными банками спермы, где можно Ђзаказатьї младенца а-л€ ƒжордж  луни. Ќо озадачитьс€ его назначением в жизни Ч как потер€ть девственность: лучше поздно, чем никогда.

 ак это мило!

¬ подростковом возрасте фонтан гормонов бьет в голову и сбивает с ног, прежде чем мы успеваем об этом задуматьс€. Ќо через несколько лет, обычно после окончани€ вуза, первый сексуальный угар спадает, а вы попробовали уже все. ¬ отношени€ входит скука, и ее нудный голос насто€тельно требует осмыслить прежде интуитивно пон€тный процесс. »ли же Ч наоборот. ¬се, что вы попробовали в сексе, вам не понравилось, вы ни разу в жизни не испытывали оргазма, и в книжных магазинах рука сама собой т€нетс€ к полке с шедеврами вроде Ђ“ыс€ча и одна ночьї. ¬ глубинах мозга сам собой возникает вопрос: зачем €, собственно, все еще занимаюсь этим утомительным делом?

∆енщины приход€т к утешительной мысли о возможности манипулировать окружающими при помощи секса, получа€ от этого материальные блага. » женщины, и мужчины нередко останавливаютс€ на той самой идее секса как физиологической потребности, которую нужно удовлетвор€ть так же, как чувство голода и жажды. Ќо мы с вами, как люди будущего, пойдем еще дальше.

ќ том, что такое секс и зачем он нужен, мы спросили у сексолога јлены јвгуст: Ђ—екс Ч это все многообразие сочетаний физиологических, психологических, эмоциональных и культурных смыслов, которые мы вкладываем в это пон€тие. Ёто не только мощнейший стимул к удовлетворению УчувственныхФ и УчувствительныхФ потребностей человека. ƒиапазон мотиваций в сексе можно расширить до бесконечности: в этом процессе вы найдете и самоутверждение, и реализацию потребности в защите, и стремление к самореализации. ѕредметом изучени€ сексологии €вл€етс€ все многообразие оттенков воспри€ти€ секса и сексуального поведени€, а также имеющихс€ относительно секса мифов и легенд. ћожет показатьс€, что до наступлени€ XX века люди занимались сексом исключительно ради зачати€ детей. Ќо и в —редневековье, и в более глубокой древности дело обсто€ло несколько иначе Ч в пользу этой концепции говор€т многочисленные попытки решить проблему контрацепции еще во времена фараонов Ч тогда люди пытались использовать вместо противозачаточных таблеток и презервативов папирус и, извините, крокодилий помет. “о есть удовольствие и наслаждение, которое люди получают занима€сь сексом Ч это нечто €вно большее, чем простое и естественное желание иметь детей.

Ѕолее того, как установлено современными учеными, и животные занимаютс€ сексом ради секса. ј раньше считалось, что уж они-то этому Усладкому грехуФ неподвластны. ”довольствие от секса, как это ни странно, в большей степени не чисто физиологическое. ƒаже у мужчин, дл€ которых удовлетворение от секса всегда гораздо более очевидно, секс св€зан со сложным комплексом переживаний и мотиваций.  то-то с помощью секса решает свои психологические проблемы, кто-то в постели боретс€ с чувством одиночества, а кто-то доказывает самому себе (своему отцу, своей матери), что он Ч насто€щий мужчина (привлекательна€ женщина). ¬се мы разные. ¬ подростковой тусовке, например, заниматьс€ сексом Ч значит, быть как все, быть прин€тым в определенном кругу, даже если физиологическа€ и психологическа€ потребность в сексе еще не сформировалась.

Ѕравирование представителей сильного пола своими успехами на сексуальном поприще Ч из той же оперы. ƒл€ кого-то секс Ч единственна€ реальность, в которой люди действительно близки и могут полностью доверить друг другу свое тело и душу. ј дл€ кого-то Ч это возможность утвердить свою власть над другим человеком. ќдно и то же сексуальное действие разными людьми может восприниматьс€ совершенно не однозначно. “ак, к примеру, пресловутый оральный секс дл€ одного самца Ч это показатель определенного положени€ мужчин в мире вообще и себ€ драгоценного в частности, некоторое унижение женского мира и реальной партнерши. ј дл€ другого мужчины фелл€ци€ Ч это высша€ степень довери€ в паре, апофеоз искренности в отношени€х. » так во всемї. ¬ажно подобрать два золотых ключика, подход€щих именно вам. ќдин дл€ себ€, другой Ч дл€ партнера.

«амена на поле

— вопросом, на что бы вы промен€ли секс, € обратилась к друзь€м и знакомым. » вот что вышло.

“ать€на, 30 лет: Ђ—екс, это конечно, хорошо и при€тно, но на самом деле не так уж и важно. Ёто что-то вроде десерта. “о есть когда он есть Ч это здорово, но если нет, то ничего страшного. Ќе умрешь. »ногда, правда, безумно хочетс€ сладкого. Ќо если сладкого в доме нет, а есть что-то интересное, на что можно отвлечьс€, отсутствие пирожного пережить очень легкої.

ќльга, 31 год: Ђ—екс дает возможность познани€ и УапгрейдаФ себ€ и собеседника. Ёто очень круто. —екс дл€ мен€ Ч как наркотик. Ёто вообще взаимозамен€емые вещи. я не употребл€ю наркотиков, потому что у мен€ есть сексї.

—ветлана, 23 года: Ђя регул€рно мен€ю секс на походы и тусовки с друзь€ми. ¬ообще мне он нужен скорее дл€ осознани€, что все как у всех или что мен€ люб€т. »ли подтверждени€ того, что € люблю. я крайне редко испытываю желание сама и без повода. ћогу недели три вообще об этом не вспоминать, хот€ через два мес€ца воздержани€ уже ощущаетс€, что чего-то не хватаетї.

Ќаталь€, 30 лет: Ђ«ачем мне секс? ƒа ни зачем. Ќет его Ч и хорошо, есть Ч и ладно. Ѕез музыки, бисера, кофе, тренировок и прогулок с собаками мне выжить было бы гораздо труднее. ’от€, безусловно, смешное зан€тие. Ќо это не потребность, ни в коем разеї.

≈лена, 26 лет: Ђ„то касаетс€ мужиков, тут все очевидно Ч они всегда кончают. — женщинами сложнее. ¬се очень зависит от страстности натуры. ¬озьмем крайности. ≈сли женщина фригидна, то секс дл€ нее Ч возможность подороже себ€ продать. ≈сли она страстна€, то секс уж точно ни на что не промен€ет. я себ€ к страстным отношу. —екс дл€ мен€ Ч прежде всего физическое удовольствие. я не знаю, на что можно его промен€ть, оно ведь совершенно героиновое. ≈го всегда хочетс€ еще и побольше! Ќо большинство моих хороших знакомых не получают оргазма от секса, только от мастурбации. ƒумаю, они бы промен€ли секс на деньги. ј на деньги можно много удовольствий купитьї.

≈катерина, 25 лет: Ђ∆елание секса у мен€ сильно зависит от разгула гормонов в разное врем€ цикла: иногда ты его ни на что не промен€ешь, иногда Ч промен€ешь на кучу других увлекательных зан€тий. It depends, как говоритс€ї.

јнастаси€, 24 года: Ђ—екс мне нужен как еще один способ познани€ мира и человекаї.

Ќина, 24 года: Ђј как же вс€кое там Уеще один способ максимально близкого контакта с любимым человекомФ? я считаю, что секс в первую очередь должен быть об этом, так что отказыватьс€ от него не собираюсь и мен€ть его ни на что бы не стала. Ћюбовь без секса, как мне кажетс€, многое тер€етї.

ќльга, 26 лет: Ђƒл€ мен€ секс Ч это в первую очередь способ энергообмена. ‘изическа€ и эмоциональна€ его составл€ющие дел€т между собой почетное второе место. »бо физическое наслаждение можно получить, хм, гораздо проще, вдохновение и эмоциональна€ подпитка тоже без проблем лов€тс€ в других област€х, а вот настолько плотное физическое взаимодействие вкупе со взаимной перезар€дкой нигде не найти. –азве что в танце, и то есть у мен€ подозрение, что такой танец все равно в итоге сведетс€ к сексуї.

ћужчины были менее многословны, но тоже молчать не стали.

»ван, 25 лет: Ђћен€ть секс € ни на что не собираюсь, зачем лишать себ€ этого аспекта жизни? Ќо и без секса € способен жить, не особо напр€га€сь. ƒа и вообще, близость симпатичного человека сама по себе намного при€тнее возвратно-поступательных движений. Ќо эти последние реабилитируютс€ тем, что доставл€ют удовольствие сразу двоимї.  акой альтруизм!

јнтон, 24 года: Ђ—екс дл€ мен€ Ч штука физическа€ и эмоциональна€, причем эмоциональна€ в несколько большей степени. Ќо отказыватьс€ от какой-то части своей жизни Ч боже упаси. Ќичего не хочу ни на что мен€ть!ї.

ќлег, 23 года: Ђ”ж точно не промен€л бы секс на кофе и на хоббиї.

ѕетр, 28 лет: Ђя не пон€л, в чем суть вопросаЕ Ѕред какой-тої.

ћужчины, внимательно прочитайте женские ответы Ч и задумайтесь, такой ли уж это бред, если ваши слабые половины разражаютс€ длиннющими тирадами в ответ на вопрос: Ђ«ачем вам секс?ї.

јлена јвгуст подытоживает: Ђќтношение к сексу Ч вещь сугубо индивидуальна€.  стати, счита€ его более важным дл€ мужчин, мы подпадаем под вли€нием мифологии современности. Ќа самом деле многие женщины еще как могут дать фору в этом вопросе некоторым мужчинам. Ќа традиционное понимание отношени€ к сексу (мужчинам только это и нужно, женщинам это не нужно вообще) вли€ет другое Ч культурные традиции, бо€знь, как вас воспримут окружающие в той или иной роли, вообще отношение к себе и своей жизни. ≈сли женщина готова строить свою жизнь по нав€занным кем-то правилам, то и в сексуальном плане она будет следовать общеприн€тым стереотипам, так и не открыв дл€ себ€ особенностей своего индивидуального сексуального мира.

“о же самое и с мужчинами Ч далеко не у всех из них секс стоит на первом месте. Ѕолее того, стрем€сь следовать стереотипам мужественности, некоторые обрекают себ€ на вечное страдание от комплексов, стрем€сь быть не теми, кто они есть на самом деле: ботаник по складу не станет мачо, даже если с ног до головы оденетс€ в кожу и будет изображать показную брутальность. ћир мен€етс€, и мы, люди, мен€емс€ вместе с ним. ќтойдите от стереотипов и правил, в том числе гендерных, которые относ€тс€ к сексу. » вместо этого начните поиск себ€ и своего У€Фї.

“ак зачем же нам нужен секс? ќднозначного ответа на этот вопрос нет и быть не может. Ќо задать его себе хот€ бы однажды все же стоит, потому что секс - замечательный способ познать себ€ не только на уровне механики.

healthinfo
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—≈ –≈“џ »ƒ≈јЋ№Ќќ√ќ —≈ —ј

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 11:39 + в цитатник
1364946832_bankoboev.ru_nezhnost_obyatii_vlyublennoi_pary (700x393, 173Kb)
3 апрел€ 2013 05:30 || ќбщество, «доровье, lenta-UA
ѕросмотров: 1101,  омментариев: 0

»ногда, предвкуша€ страстную ночь любви с потр€сающим парнем, мы даже не представл€ем, насколько скучным и однообразным может оказатьс€ секс.

„тобы не разочароватьс€, узнай несколько полезных советов.

Ќе стоит рисовать в уме безупречные картины, в которых ты - львица-обольстительница, а он - герой-любовник. »спользуй лучше богатство своего воображени€ несколько иначе. ƒумай не о том, как "это" будет происходить, а как тебе следует к "этому" подготовитьс€.

1. Ќижнее белье

Ќе стоит бежать в секс-шоп и покупать себе невообразимый секси-костюмчик или трусики с пушком. ѕусть это будет красивое кружевное белье без излишеств. ј кожаные трусики ты сможешь покупать, лишь убедившись, что это не шокирует твоего избранника.

2. »нициатива

ћногие мужчины люб€т инициативных женщин, более того, сп€т и вид€т, как девушка занимает доминирующую роль в сексе. Ќо, на первом свидании не стоит сразу переходить к атаке. ƒай ему возможность соблазнить теб€.

3. јромат

Ќекоторые туалетные воды имеют такой резкий аромат, что, вдохнув его, мужчине уже ничего не захочетс€. »спользуй легкие, женственные, слегка уловимые ароматы.

4. ѕрезерватив

ћужчины бывают такие рассе€нные... ѕусть у теб€ в сумочке всегда лежит несколько презервативов. —огласись, будет очень обидно, если в разгар страсти окажетс€, что он забыл их купить.

5. —овместный душ

¬о-первых, после прин€ти€ душа ты будешь чувствовать себ€ увереннее, во-вторых, совместный душ €вл€етс€ отличной прелюдией к сексу.

6. Ќе скрывай, что ты согласна

Ќе надо делать видимость, что секс теб€ не слишком интересует, да и вообще, что ты - неприступна€ дама. ѕоверь, это не подогреет его желани€. ќдно дело, поиграть, пофлиртовать, про€вить некую недоступность во врем€ знакомства или первой встречи, другое дело - непосредственно перед сексом.

7. ѕокажи ему, что тебе нужно

“ы же занимаешьс€ сексом дл€ удовольстви€? “огда не стесн€йс€ показывать партнеру, что именно теб€ заводит, как тебе больше нравитс€. ќбъ€сн€й это легко, ненав€зчиво, движени€ми или словами.

» помни, если ваш первый раз не показалс€ тебе сказочным, это еще не означает, что второй будет таким же. ¬заимопонимание в сексе приходит со временем. ѕоэтому тренируйс€, и получай удовольствие.

healthinfo.ua
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

30 ‘–ј«, ѕќ—Ћ≈  ќ“ќ–џ’ ћќ∆Ќќ —ћ≈Ћќ —“ј¬»“№ “ќ„ ” ¬ ќ“ЌќЎ≈Ќ»я’

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 11:51 + в цитатник
1366749184_30-fraz-posle-kotoryh-mozhno-smelo-brosat-parnya (600x399, 145Kb)
3
24 апрел€ 2013 06:30 || ќбщество, —≈ћ№я, ѕќЋ≈«Ќќ—“»
ѕросмотров: 164,  омментариев: 0

—лово не воробей. » если твой мужчина позвол€ет себе говорить следующие фразы, стоит задуматьс€, а твой ли это мужчина. “ак после каких фраз можно не церемонитьс€ с мужчиной?

1. ¬ы бы с моей женой стали лучшими подругами

2. Ёто заливна€ рыба? “ебе не помешало бы поучитьс€ у моей мамы

3. ћне все равно, что ты думаешь, более того - мне плевать на твое мнение

4. ¬ сексе ты насто€щее бревно

5. ј давай предложим твоей сестре зан€тьс€ сексом втроем?

6. “ы не поверишь, но мен€ в тюрьме и то лучше кормили. ј € тебе не говорил, что отсидел п€ть лет за изнасилование?

7. “ы думаешь, мне от теб€ нужен только секс? ƒа чтобы ты знала, € мен€ секс вообще не интересует

8. “ы знаешь, что ты у мен€ перва€? –аньше € встречалс€ только с мужчинами

9. я никогда на тебе не женюсь

10. Ќу, ты же понимаешь, что у нас несерьезные отношени€

11. я тебе не говорил, что встречаюсь с Ќаташей?

12. —коро мы поедем на первый совместный отдых, предлагаю распределить все траты заранее. „ур, € не плачу за перелет.

13. “ак уж вышло, что в нашей паре ум, красота, оба€ние - это €

14. Ќе вижу смысла знакомить теб€ со своими друзь€ми и родственниками

15. ¬се мужчины измен€ют, это € тебе точно говорю

16. Ѕудешь много болтать, € теб€ брошу. » кому ты будешь нужна?

17. “ы бы похудела, а то мне уже стыдно с тобой в люди выбиратьс€.

18. я не встречаюсь с женщинами за 30. —колько нам там осталось, годика два?

19. ∆аль, что € сначала не познакомилс€ с твоей подругой

20. “ы больше не будешь носить это платье, € так сказал.

21. ћо€ мама выгл€дит моложе теб€

22. ’орошо, хоть ревновать теб€ не буду.  то на теб€ польститс€?

23. ∆енщина должна сидеть дома, обслуживать мужа и рожать детей

24. Ѕолеешь? Ќу ладно, выздоровеешь - звони

25. » за какие грехи ты мне досталась?

26. ¬се врем€ забываю как теб€ зовут, да и кака€ в сущности разница?

27. ј мо€ бывша€ в твои годы уже руководила отделом

28.  ака€ разница, кем ты работаешь? —ъедемс€ - будешь дома сидеть, ждать мен€ с работы.

29. я предложил тебе руку и сердце? ѕрости, не помню, пь€н был.

30. ’очешь быть со мной? ѕерестань общатьс€ со всеми представител€ми мужского пола. ƒа, даже с продавцом пончиков! Ќе нравитс€ мне, как он на теб€ смотритЕ

 ак сообщал MIGnews.com.ua, многие представители сильного пола не люб€т распростран€тьс€ о своих намерени€х и рассказывать о своих чувствах. Ќеоб€зательно спрашивать мужчину в лоб Ц хочет ли он женитьс€, лучше присмотретьс€ к его поведению.

mignews.com.ua
93DDroIkeIo (590x389, 124Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќ „≈ћ √ќ¬ќ–я“ ћ”∆„»Ќџ?

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 12:11 + в цитатник
1357163975_dhnfdhndhdhdh-dh-dhdhnfndhudhdh (400x300, 87Kb)
ќ „≈ћ √ќ¬ќ–я“ ћ”∆„»Ќџ?
3 €нвар€ 2013 00:45 || ќбщество,  ультура, «доровье, ¬ажное общество
ѕросмотров: 868,  омментариев: 0

Ќигде человек не бывает такой простой и пон€тный, как в постели.

» в то же врем€ именно в постели мужчина включает на полную мощность свою тактичность и владение полунамеками.

ѕочти в каждой фразе, сказанной мужчиной в постели, есть свой подтекст.

»так, мужчина говорит: я теб€ хочу! „то при этом слышит умна€ женщина? Ђя теб€ хочуї и точка. ¬ этой фразе - никакого подтекста! Ќи обещани€ женитьс€, ни кл€твы в любви, ни восторга прической, ничего! ¬полне возможно, что даже привлекательность женщины в данный момент не имеет значени€. ¬от пришел такой момент Ђ’очуї и точка.

ћужчина говорит: ƒавно мы позу наездницы не пробовали. ј ты в ней прекрасна!

„то должна услышать умна€ женщина. я зверски устал и хочу расслабитьс€, но не говорить мне Ђзалезай на мен€ скорее и сделай все сама!ї.

–ешение умной женщины: по ситуации. ≈сли хочетс€ секса, то можно действительно стать амазонкой и выжать человека так, что он пожалеет о своем нежелании напр€гатьс€. ј если секса не хочетс€, можно запросто отказатьс€ от роли амазонки, предложив мужчине взамен бутылку холодного пива.

ћужчина говорит: Ђћне рано вставать, € не хочу будить теб€ с утра. ѕереночуешь дома? я вызову тебе такси ї.

 акие выводы должна сделать умна€ женщина? ќн не хочет проснутьс€ и увидеть мен€ р€дом. ј это - плохой знак.

 ак поступить? ”ехать и ни за что не звонить первой!

ћужчина, сто€ у подъезда, говорит: Ђ”гостишь мен€ кофе?"

јбсолютно пр€молинейна€ фраза! » вовсе не о кофе. ≈сли хочешь секса - приглашай его домой, даже если у теб€ в доме - ни ча€, ни кофе.

ћужчина, снима€ с женщины белье, кл€нетс€ в вечной любви. » обещает звезду с неба, печать в паспорте и тройн€шек до Ќового года.

 акие выводы можно сделать? „то степень возбуждени€ мужчины достигла предела и до оргазма - рукой подать. ¬се остальное можно пропустить мимо ушей, как шум ветра.

ћужчина спрашивает: ” теб€ бывают эротические фантазии? –асскажи.

ќ, здесь нужно держать ухо востро. ћужчина может просто завестись, выслушива€ твои откровени€ и это будет самый примитивный, малоинтересный вариант. ћало ли на свете аудиалов, которых возбуждают слова!

¬ариант поинтереснее: он терпеливо выслушает теб€, а потом расскажет о том, что хочет он сам. » это было главной целью его просьбе. Ќу что же, знани€ - это сила!

Ћучший вариант: он действительно хочет знать о твоих предпочтени€х в сексе! Ќе упусти этот момент, кто знает, задаст твой муж этот вопрос еще раз.

ћужчина говорит: € попробовал в сексе все!

„то нужно слышать? ќн немного стесн€етс€, счита€ теб€ той сексуальной штучкой! Ќу что ж, это при€тно. ѕопробуй парн€ на деле: нередко те, кто хвастаютс€ своими подвигами в постели чуть ли не с детского сада, оказываютс€ чуть ли не девственником. ќх, мужчины ...

ћужчина говорит: я - как перекати-поле. я не создан дл€ семейной жизни и не смогу быть верным тебе.

„то нужно слышать: к сожалению, девочка, ты не тот €корь, который способен остановить этот летучий голландец. “ы красива€, но не любима€, ты красива€, но не та.

„то нужно делать? ”важать себ€. » прощатьс€.

zdorovia.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„“ќ «ј—“ј¬Ћя≈“ ћ”∆„»Ќ” ”…“» ќ“ ∆≈Ќў»Ќџ?

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 12:22 + в цитатник
1363210301_razlad-v-seme-nachinaetsya-s-zhenschin-komandirov (700x466, 237Kb)
24 €нвар€ 2013 07:30 || ќбщество,  ультура, «доровье
ѕросмотров: 736,  омментариев: 0

1. ∆енщина стала неинтересна мужчине

ƒл€ серьезных отношений мужчина ищет если не идеал, то близкую к нему женщину. ƒл€ мужчины важно, чтобы женщина была ему интересна в постели, и с ней можно серьезно о чем-то поговорить. ѕоэтому в отношени€х всегда нужно быть немножко актрисой Ц нужно уметь удивл€ть и радовать мужа, уметь поддержать интересный ему разговор. Ќужно уметь сме€тьс€ вместе над какой-нибудь ерундой, находить общие темы. ”мнее мужчины казатьс€ не стоит, но и дурочку из себ€ строить не надо. ¬ постели соблюдай Ђзолотую серединуї - не будь излишне зажатой и не слишком страстной. ћужчины побаиваютс€ излишне активных в сексе женщин.

2. ѕосто€нно плохое, унылое настроение и жалобы на жизнь

“ак повелось, что мужчины люб€т исключительно веселых, €рких женщин, которые излучают оптимизм и дар€т радость. ѕо своей природе мужчины более склонны к депресси€м и неуверенности в себе, поэтому их т€нет к жизнерадостным девушкам. ћужчин отталкивает посто€нно уныла€, грустна€, плаксива€ женщина, котора€ любит жаловатьс€ на трудности. ѕочему бы не радоватьс€ жизни и не от€гощать отношени€ грузом проблем?

ћужчина не любит не просто эту конкретную девушку, а свое состо€ние р€дом с ней. ѕоэтому, даже если она не сама€ красива€ и не сама€ умна€, но она дарит ему особое чувство, что он ћ”∆„»Ќј, она всегда будет любима. ќна наслаждаетс€ собой в обществе мужчины и восхищаетс€ им. ћужчина т€нетс€ к такой женщине как к магниту.

3. Ќеумение или нежелание сохран€ть уют в доме

— древних времен женщина считаетс€ хранительницей домашнего очага. » несмотр€ на то, что сейчас на хрупкие плечи девушек легли и карьера и зарабатывание денег, мужчина все равно ждет, что дома всегда будет чисто, на столе будет вкусный ужин, рубашки поглажены и выстираны. ƒаже если ты потр€сающа€ красавица и умница, но не умеешь или еще хуже не желаешь поддерживать в доме уют, то муж может уйти к менее Ђизбалованнойї женщине.  онечно, и мамой мужу не стоит быть. Ќужно уметь Ђнезаметної дл€ мужа и его привлекать к домашним делам.

4. »змена

«десь и обсуждать не приходитс€. –едко какой мужчина сможет простить изменщицу, он не сможет ей довер€ть в будущем. “ы, конечно, можешь попробовать наладить контакт, пообещать, что этого больше не повторитс€. Ќо на серьезные отношени€ рассчитывать не приходитс€.

5. ћужчина любит глазами

Ќе убеждай себ€, что муж должен любить теб€ такой, кака€ ты есть. ≈сли он женилс€ на стройной блондинке, а вскоре после свадьбы она превратилась в толстую бабищу с сальными волосами, то кого нужно винить в потере интереса? ”хаживай за собой, люби себ€, делай изменени€ не столько ради мужа, сколько ради себ€. √ордись, что занимаешьс€ фитнесом, правильно питаешьс€, следишь за модой, балуешь себ€ маки€жем, маникюром и педикюром.

6. ∆енщина посто€нно скандалит

Ёто хит среди насто€щих причин расставаний, никогда не тер€ющий своей актуальности. ћужчины по природе своей неконфликтны, они ищут отдых и расслабление в отношени€х. ј если ты не умеешь идти на компромиссы, споришь по любому поводу, повышаешь голос, не умешь сдерживать эмоции, то результат один Ц мужчина не захочет продолжать отношени€ с истеричкой.

7. Ќе выноси сор из избы

¬се, что происходит между двум€ людьми, не только их интимные отношени€, но и ссоры и недовольство партнером, должно оставатьс€ известным только им двоим. Ќе жалуйс€ подругам, маме и другим родственникам. ≈сли мужу станет известно, что у теб€ длинный €зык и вс€ ваша лична€ жизнь не €вл€етс€ таковой, то не удивл€йс€, что вскоре он захочет расстатьс€.

8. ∆енщина давит на мужчину

∆енщина очень хочет замуж. ƒаже если мужчина и не против, твое рь€ное желание лишь отпугнет его. ј беременность ради замужества Ц дл€ мужчин это самый предательский поступок. ћужчину не прив€жешь к себе ребенком, ты лишь станешь матерью одиночкой.

9. ∆ена зарабатывает больше

—ейчас это очень попул€рна€ причина разводов. ∆енщина становитс€ успешной, а мужчина менее уверенным в себе. —итуаци€ усугубл€етс€, если жена начинает попрекать мужа.

10. ѕлоха€ репутаци€ женщины в прошлом

≈сли у женщины была бурна€ сексуальна€ молодость, то мужчина может начать сомневатьс€ в ней, в ее верности. ќтношени€ рискуют быть сложными, если у женщины в прошлом была св€зь с кем-либо из друзей или знакомых мужа.

“елеграф
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ј »≈ ќЌ»: –ј«¬≈ƒ≈ЌЌџ≈ ћ”∆„»Ќџ?

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 12:29 + в цитатник
1358354211_D096D0B5D0BDD189D0B8D0BDD0B020D0B3D0BBD0B0D0B7D0B0D0BCD0B820D0BCD183D0B6D187D0B8D0BDD18B (700x525, 137Kb)
 ј »≈ ќЌ»: –ј«¬≈ƒ≈ЌЌџ≈ ћ”∆„»Ќџ?
16 €нвар€ 2013 18:35 || —≈ћ№я
ѕросмотров: 553,  омментариев: 0

–азведенный мужчина требует к себе внимательного изучени€ и грамотного подхода, сообщает "cosmo.ru".

—огласно сообщению, эти мужчины после развода, начинают осваивать новую модель поведени€, и у каждого она сво€.

ѕопугай  еша. —ильно тоскует по бывшей жене. Ќесмотр€ на то, что сначала очень хотел разрыва, потом сильно пожалел об этом. Ѕывша€ жена Ц смысл всей его жизни. Ќеверо€тно хочет возобновлени€ отношений. “акого мужчину можно женить на себе, если он найдет в тебе черты своей бывшей.

Ѕлудный попугай. ќн тоже сильно тоскует, но не по своей бывшей жене, а по их отношени€м. ѕоэтому хоть вернутьс€ в прежнюю семью ему и не слишком хочетс€, решение большей части вопросов своих родственников, включа€ бывшую жену, он берет на себ€. “акой мужчина готов к серьезным отношени€м, но решитьс€ на брак ему т€жело. ¬аши отношени€ должны затмить его бывший опыт.

—вободна€ птица. ѕосле развода он целиком и полностью наслаждаетс€ свободной жизнью. Ќовую пассию расценивает исключительно как возможность хорошо провести врем€.

—вободна€ птица 2. —итуаци€ посложнее. –азвод дл€ него Ц словно открытие клетки. —вобода и свободные отношени€ Ц смысл его жизни. ќн не готов даже на кратковременные романы.” него есть страх, что красива€ и умна€ партнерша влюбит его в себ€, что приведет к повторению печального опыта под названием Ђбракї.

∆еноненавистник. ѕосле неудачного брака ненавидит весь женский род. Ѕывша€ жена Ц воплощение ада в его жизни. √отов на отношени€, но не всегда серьезно настроен. ѕоэтому на большую и светлую любовь с таким парнем рассчитывать не стоит.

Ћунатик. ћужчины после развода достаточно часто тер€ют свои жизненные ориентиры.  ак правило, такой мужчина готов на новые отношени€, причем рассматривает свою новую возлюбленную в качестве будущей жены.

¬ечный ребенок. Ёти мужчины развелись с предыдущей возлюбленной, потому что любили до тех пор, пока жена была ему хорошей мамой.¬еро€тность того, что он изменитс€ р€дом с тобой, почти равна нулю.

»сточник: "cosmo.ru"
1353020185_grozit-rebenku-diabetom (400x250, 21Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕ—»’ќЋќ√»я –ј«¬ќƒј »Ћ»  ј  Ќ≈ Ќј—“”ѕј“№ Ќј “≈ ∆≈ √–јЅЋ»

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 17:13 + в цитатник
1363285135_psihologiya-razvoda-ili-kak-ne-nastupat-na-te-zhe-grabli (572x405, 165Kb)
14 марта 2013 20:30 || ќбщество,  ультура, —≈ћ№я
ѕросмотров: 163,  омментариев: 0

—овершенно очевидно, что сбои и неудачи в супружеской жизни периодически возникают почти в любой семье. ќднако при решении вопроса о сохранении семейных отношений , следует пон€ть: хотите ли вы так жить, сколько ещЄ всЄ может продлитьс€, готовы ли вы терпеть такую ситуацию лишь бы семь€ сохранилась.

≈сли семь€ всЄ же распадаетс€, то необходимо проанализировать те психологических ошибки, которые сделали супруги, вместе или в отдельности. Ќаши женщины предпочитают быть замужем. ќпросы показали, что развод ими воспринимаетс€ как жизненна€ неудача, или даже трагеди€. ≈сли супруги продолжают отношени€ достаточно долго, будучи в состо€нии предразвода, то напр€жение в отношени€х, копившеес€ годами, нарастает, приближаетс€ предгрозова€ обстановка, и тогда посто€нным спутником становитс€ атмосфера недовери€, нежелание вникать в проблемы друг друга, взаимна€ ревность.

≈сли происходит обострение в семье и развод становитс€ реальным, то многие женщины впадают в насто€щую панику: они рыдают и впадают в депрессию. ћужчины в свою очередь станов€тс€ мрачными, про€вл€ют резкие реакции, превращаютс€ в домашних тиранов, нередко начинают т€нутьс€ к бутылке, нанос€т оскорблени€ жене, унижают ее. —о временем оба супруга начинают понимать, что дальше так продолжатьс€ не может. ¬озникает вопрос: нужно ли в такой ситуации цепл€тьс€ за опостылевший брак ? ќтвет напрашиваетс€ однозначный Ц нет.

¬месте с тем, крайне важно пон€ть, что развод это не об€зательно катастрофа, а ещЄ и возможность партнЄров начать новую жизнь. ¬едь ситуаци€ развода имеет не только отрицательные, но и положительные стороны.   примеру, вы приобретаете новый опыт семейной жизни, ведени€ семейного бюджета, общени€ с родственниками мужа ( жены), а главное - понимание того, с какими недостатками партнЄра вы готовы миритьс€, а с какими Ц нет.

  минусам разводов можно отнести, прежде всего, бо€знь одиночества и страхи перед будущим. ћужчины радуютс€ тому, что теперь никому не нужно отчитыватьс€, можно мен€ть партнЄрш, ходить, куда захочешь, возвращать домой, ни перед кем не отчитыва€сь. ќпросы мужчин показывают, что многим из них вскоре надоедает статус холост€ка и статистика показывает, что мужчины после развода жен€тс€ все же чаще, нежели их бывшие жены выход€т замуж. Ќе секрет также, что нередко мужчина повторно выбирает женщину, похожую по характеру на его прежнюю жену.

„то касаетс€ женщин, то они более остро переживает одиночество. »ме€ детей, женщина всЄ равно не в состо€нии распор€дитс€ своим временем, по€вл€етс€ масса дел, которые худо Ц бедно выполн€л муж, возникают материальные проблемы, нужно самой зарабатывать деньги, профессии она не имеет, многое приходитс€ начинать сначала. ≈сть такое пон€тие : постразводной синдром ( больше про€вл€етс€ у женщин)- обида, гнев, даже ненависть к бывшему, иногда ещЄ возникает желание мстить человеку, Ђ который сломал ей жизньї.

–азводы нередко привод€т к серьезным психическим травмам, прежде всего, дл€ женщины. ѕо€вл€етс€ депрессивное состо€ние на почве разрыва длительной эмоциональной прив€занности. —татистика показывает, что 69% больных, которые страдают неврозами, болеют именно из за семейно-бытовых обсто€тельств, развод же в этом списке стоит на первом месте.

Ќадо отметить, что если инициаторами развода выступали мужь€, у женщин всегда теплилась надежда что они рано или поздно вернутс€. » правильно: не надо воспринимать уходы мужей как нечто бесповоротное. ≈сть критический срок - 17 мес€цев, который называетс€: Ђсиндром семнадцатого мес€цаї. ѕосле этого срока большое количество мужчин, еще раз задумываютс€ о возвращении в семью. ѕравда, к сожалению, возвращаютс€ далеко не все: прежде всего им мешает, их мужска€ гордость, а так же страхи перед тем, что скажут и подумают о них другие.

¬ –оссии по статистике, инициаторами разводов (65%-35 %) €вл€ютс€ женщины, несмотр€ на страх одиночества. Ќекоторые женщины ждут возвращени€ мужа в семью, если причиной развода была Ђдруга€ женщинаї.  онечно, не вс€ка€ женщина способна все простить. ≈сли же муж не вернетс€, значит необходимо научитьс€ жить самосто€тельно, не надо ставить на себе клеймо Ђброшеннойї, старатьс€ чувствовать себ€ свободной и ответственной за свою жизнь.

ѕсихологи рекомендуют: надо учитьс€ себ€ любить, не осуждать и не унижать себ€, постаратьс€ быть более уверенной, помен€ть свой стиль одежды, подстричьс€, перекрасить волосы в другой цвет и др. Ќо если все-таки женщина надеетс€ вернуть мужа, тогда ей надо про€вл€ть мудрость и терпение, держать двери открытыми, и хот€ бы ради детей поддерживать с мужем товарищеские отношени€.

Ќесколько советов дл€ развод€щихс€ супругов.

- Ќе стоит разводитьс€ сгор€ча, и в отместку за какой то проступок своего супруга (супруги). ¬се знают, что месть Ц один из смертных грехов, этим, вы поломаете жизнь не только себе, но и бывшему супругу. ѕоверьте, что бесполезно и, увы, часто необратимо, когда вы пытайтесь своим решением о разводе проучить или доказать что-то супругу (супруге). ;

- Ќе надо спешить с решением о разводе, особенно, если ваш муж прекрасно относитс€ к дет€м, и предан семье. ¬озможно еще есть надежда восстановить отношени€ и сохранить семью? ¬сЄ взвесьте и сделайте ещЄ одну попытку дл€ сохранени€ семьи.

ѕривожу письмо ≈лины (37) :

Ђ ћой муж - отличный отец, хоз€йственный, но что же делать, когда мен€ раздражает все в нем, все его движени€... и даже голос. я не в состо€нии выносить ни одного его слова, € избегаю близости с ним ї.

«десь совет только один: не стоит принимать не взвешенных решений, постарайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны.

¬ этом случае рекомендуют отдохнуть друг от друга. Ёто может быть отпуск, или поживите какое то врем€ у родителей, или у подруги. «а это врем€ возможно и утихнет ваше раздражение, ведь опасность развода существует только в той семье, где супруги больше не присматриваютс€ и не изучают друг к друга, особенно в интимной жизни.

Ђ —ексуальна€ несовместимость €вл€етс€ одной из самых частых мотиваций дл€ разводов. ƒелают ли попытку супруги достичь гармонии в сексе? ¬ этом и заключаетс€ проблема - пишет психотерапевт - сексолог Ќ.Ќарицын. ¬ начале семейной жизни у них существовал один сексуальный репертуар, устраивавший обоих, и они так и остановились на этом уровне. Ќи одному из супругов не приходила мысль, что другой за тридцать лет его партнер мог изменитьс€. Ќикто не спрашивал у другого, чего ему бы хотелось - вот вам и проблема сексуальной несовместимости.  ак результат, секс становитс€ рутинным и скучным, а там и до развода недалекої.

¬ наступающем Ќовом году, необходимо помнить, что если перед вами стоит ситуаци€ развода, необходимо вначале обдумать всЄ и знать, что предразводна€ ситуаци€ - это хороший повод разобратьс€, прежде всего, в себе, ну хот€ бы дл€ того, чтобы при выборе нового партнера не наступать на те же самые грабли. ∆елаем успехов в вашей семейной жизни!

pokolenie-x.com
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ђѕќƒ¬ќƒЌџ≈  јћЌ»ї ≈—“№ ¬  ј∆ƒќ… —≈ћ№≈

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 17:24 + в цитатник
1361306628_ssory-v-seme (550x365, 110Kb)
19 феврал€ 2013 23:45 || ќбщество, —≈ћ№я
ѕросмотров: 289,  омментариев: 0

—пециалисты, проанализировав взаимоотношени€ многих супружеских пар, пришли к выводу, что дл€ большинства из них существует определенна€ закономерность. —огласно исследований, кризисы в семье возникают в 6 недель, 8 мес€цев, 2,5 года, 4, 7 и 12 лет. Ёти периоды считаютс€ очень опасными дл€ семейного благополучи€. Ёто и есть те самые опасные периоды, в которые разрушаетс€ большинство семей.

6 недель

ѕериод разочаровани€. ∆енщина начинает понимать, что ее избранник вовсе не похож на принца из сказки. –озовые очки могут разбитьс€ из-за мелочи. ƒостаточно даже Ђкосогої взгл€да. ”дастс€ ли сохранить любовь в этот период, зависит от обоих супругов. Ќо если иллюзи€ и действительность будут чрезмерно отличатьс€ Ч спасти отношени€ практически нет шансов.

8 мес€цев

Ётот период семейной жизни, характеризуетс€ прочными и серьезными взаимоотношени€ми. —упруги понимают друг друга с полуслова. Ќо именно в этот период становитс€ пон€тно: в жизни бывают не только праздники, но и будни. ЂЅытовухаї - вот основна€ причина всех непри€тностей этого периода. –утина засасывает и мужчину, и женщину. ќпасность заключаетс€ в том, что один из супругов может всерьез решить прервать отношени€.

2,5 года

ћоментов радости и счасть€ становитьс€ меньше. ќслабевает и сексуальное прит€жение мужчины и женщины. Ќо все это не причина Ђразбежатьс€ї.  ак советуют психологи, чтобы вернуть прежнюю любовь и т€гу друг к другу Ч нужно... заново друг в друга влюбитьс€!  ак это сделать? ƒостаточно научитьс€ держать определенную дистанцию. Ќапример, чаще проводите выходные порознь. —пособ Ђдистанционногої общени€ поможет сблизитьс€ вновь.

4 года

ћногие пары расход€тс€ в этот период, дл€ того чтобы соединить свою судьбу с другими партнерами и родить еще детей. (хот€, как правило, в этот период у супругов уже есть дети). ¬се дело в том, что когда на свет по€вл€етс€ маленький ребенок, жена становитьс€ мамой, а муж кормильцем. ¬ постели наступает полное затишье. ¬се это €вл€етс€ серьезным экзаменом дл€ возлюбленных. Ќо, как показывает практика, расстатьс€ супруги могут не только из-за ребенка. Ђ√нездышкої семьи может разрушитс€ из-за отсутстви€ общих интересов.

7 лет

ћногие семейные пары не переживают седьмой год совместной жизни. ¬се из-за того, что каждые семь лет человеческий организм требует начала новых отношений. ¬едь дома все становитьс€ достаточно скучным: будущее €сно, все хорошо и отлично. »менно идеальна€ стабильность зачастую и становитс€ причиной семейных передр€г. —табильность и посто€нность станов€тс€ невыносимыми.

ѕосле 12 лет

Ётот период психологи называют Ђпоследней опасностьюї. Ђ¬етераны семейной жизниї могут расстатьс€ из-за жизненного разочаровани€. ћужчины и женщины из последних сил пытаютс€ все еще что-то изменить в своей жизни, они не хот€т миритьс€ с неизбежностью. ∆енска€ половина начинает завидовать подругам, у которых больше счасть€ в семейной жизни, а мужчины пытаютс€ Ђначать все сначалаї. Ётот период называют еще кризисом среднего возраста.

¬се эти периоды считаютс€ очень опасными дл€ семейного благополучи€. »менно в эти периоды разрушаетс€ большинство семей. —охранить семейные узы помогут уважение друг к другу и терпение. »ногда спасти брак помогает смена эмоций или обстановки.

mama
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

–аскрываем всю правду о влагалище.

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 17:43 + в цитатник

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќќ„Ќџ≈  ќЎћј–џ Ц –јЌЌяя —“јƒ»я ЅќЋ≈«Ќ» ѕј– »Ќ—ќЌј

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 18:01 + в цитатник
1367874280_nightmare (624x445, 109Kb)
6 ма€ 2013 23:45 || «доровье, ¬ажное здоровье
ѕросмотров: 274,  омментариев: 0

”ченые посто€нно пытаютс€ все глубже проникнуть в нашу голову и им иногда удаетс€ вы€снить некоторые интересные факты о сне. ¬ момент, когда голова касаетс€ подушки, привычна€ сознательна€ часть дн€ отступает, но это не значит, что она заканчиваетс€ дл€ мозга, де€тельность которого наоборот активизируетс€. »менно в фазе быстрого сна люди вид€т самые €ркие и иногда очень реальные сновидени€.

ѕочему некоторым сн€тс€ кошмары, а другим действительно сказочные сновидени€? —ны €вл€ютс€ очень загадочным €влением, но порой ученым удаетс€ находить ответы на некоторые интересующие человечество вопросы. ¬ данной заметке речь пойдет о п€ти интересных фактах, которые на данный момент известны о сновидени€х.

1.  ошмары €вл€ютс€ своего рода предупреждением.

Ќочные кошмары считаютс€ нефизиологическим расстройством и возникают во врем€ фазы быстрого сна. »ногда они настолько реальны, что можно почувствовать каждое касание и ощутить незнакомую боль. ”ченые считают, что кошмары могут быть ранним признаком таких заболеваний мозга, как болезнь ѕаркинсона и деменци€. –езультаты данного исследовани€ были опубликованы в журнале Neurology 28 июл€ 2010 года. ѕолученные результаты свидетельствуют, что начальна€ стади€ этих нейродегенеративных расстройств может начатьс€ на несколько дес€тков лет раньше, прежде чем об этом узнает больной или его лечащий врач.

2. ѕолуночникам кошмары сн€тс€ намного чаще.

Ќесомненно, иногда ночна€ жизнь имеет свои преимущества, но странные сны не €вл€ютс€ одним из них. –езультаты исследовани€, которые были опубликованы в 2011 году в журнале Sleep & Biological Rhythms сообщают, что люд€м, которые ложатс€ поздно, намного чаще сн€тс€ кошмары, чем их противоположному типу Ц так называемым Ђжаворонкамї. ”частие в данном эксперименте принимали 264 студента, которые по шкале от 0 до 4 оценили насколько часто им сн€тс€ кошмары. —редний бал по полуночникам составил 2,1 по сравнению с 1,23 у студентов, которые засыпают и просыпаютс€ рано.

—в€зь между кошмарами и отведенным на сон временем ученые объ€сн€ют гормоном стресса кортизолом, который достигает максимального уровн€ в организме под утро перед моментом пробуждени€, когда люди более склонны находитьс€ в фазе быстрого сна. “е, кто ложитс€ поздно, в это врем€ продолжают спать, а высокое значение кортизола в их крови может спровоцировать €ркие сны или кошмары.

3. ћужчинам намного чаще сн€тс€ сны эротического характера.

¬споминаетс€ вопрос из одного сериала, в котором одну девушку интересовал вопрос: сколько раз в минуту мужчины думают о сексе? »сследований, посв€щенному столь важному вопросу, просто масса, как и ответов на него. Ќаверное, именно то, что мужчины намного больше думают о сексе, который может быть смертельно опасен в космосе, чем женщины, позвол€ет им намного чаще видеть сны эротического характера.

4. —ны можно контролировать.

ѕользовател€м, которые €вл€ютс€ заинтересованными в осознанных сновидени€х, стоит посмотреть в сторону видеоигр. “о и другое €вл€етс€ своего рода представител€ми дополненной реальности. ћножество исследований показали, что геймерам чаще всех сн€тс€ осознанные сновидени€, в которых они вид€т себ€ за пределами тела. ќни также могут управл€ть своим персонажем во сне, подобно тому, как они делают это в игре. —уществует мнение, что геймерам под силу превратить любой кошмар в беззаботный сон. ”ченые также отмечают, что така€ способность может помочь ветеранам войны, страдающим от посттравматического стрессового расстройства.

5. ѕочему люди вид€т сны?

”ченые уже очень долго задаютс€ этим вопросом, и ответов на него существует достаточно. Ќекоторые раздел€ют мысли «игмунда ‘рейда, что сны €вл€ютс€ всего лишь побочным эффектом быстрого движени€ глаз (фаза быстрого сна), другие придерживаютс€ иного мнени€.   примеру, гарвардский психолог ƒейдра Ѕарретт в 2010 году выдвинула немного другую теорию. ќна считает, что сны помогают люд€м решать разного рода головоломки, которые преследуют их в дневное врем€ суток. ѕо ее мнению, именно во сне люди начинают мыслить нестандартно.

hi-news.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ќ≈ ќ“ќ–џ≈ ‘ј “џ ќ —Ќј’

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 03:41 + в цитатник
1360221545_sny (480x300, 86Kb)
7 феврал€ 2013 09:15 || «доровье, ¬ мире
ѕросмотров: 289,  омментариев: 0

 огда наша голова опускаетс€ на подушку, мы попадаем в мир за гранью нашего сознани€.  летки в нашем мозгу не дремлют Ц во врем€ сна нас посещают €ркие или удручающие картинки нашей бессознательной дремоты.

ѕочему некоторые люди страдают от ночных кошмаров, а другие вид€т радостные сны? —ны Ц таинственные €влени€. »сследу€ глубже наш мозг, ученные постепенно наход€т ответы на некоторые вопросы.

¬от некоторые факты о снах.

1. Cны c применением насильства нос€т предупреждающий знак

ќт самих таких снов нам непри€тно, а тут вы€сн€етс€, что сны, где происходит насильство, крики, избиение €вл€ютс€ предвестниками заболевани€ мозга Ц от болезни ѕаркинсона до деменции. –езультаты, опубликованные в 2010 году журнале Ќеврологии (journal Neurology), свидетельствуют о начальной стадии этих нейродегенеративных заболеваний, которые могут начатьс€ годами раньше, прежде чем сам человек или врач узнают об этом

2. Ђ—овыї вид€т больше кошмаров.

»сследование от 2011 года, опубликованное в журнале —ны (Sleep), вы€сн€ет, что люди, которые засиживаютс€ допоздна, испытывают кошмарные сны чаще, чем те, кто встает рано.

»спытуемых студентов оценивали по шкале от 0 до 4 балов по увеличению кошмаров во сне. Ћюбители раннего подъема получили 1,23 балла, напротив 2,10, что ощущали Ђсовыї. –азница значительна, однако ученные не уверены, что причиной €вл€ютьс€ привычки сна. ¬озможно здесь дело в гормоне стресса кортизола, активность которого приходитс€ на утренние часы, когда у людей глубокий сон. ¬о врем€ сна кортизол может вызывать €ркие сны или кошмары.

3. ћужчины мечтают о сексе.

 ак в часы бодрствовани€, мужчины мечтают о сексе больше, чем женщины. ∆енщины наоборот вид€т больше кошмарные сны, предлагает психолог ƒженни ѕаркер из ”ниверситета «ападной јнглии. ¬озможно потому женщины не чувствуют такого возбуждени€ утром как мужчины. ∆енские кошмары могут быть сгруппированы в три категории: страшные сны (преследовани€ и угроза жизни); страх потери любимого человека; запутанные сны.

4. ¬ы можете управл€ть своими сновидени€ми.

≈сли вы заинтересованы в осознанных сновидени€х Ц займитесь видео игрой перед сном. ќни обе представл€ют альтернативные реальности, говорит психолог ƒжейн √акенбах (Jayne Gackenbach) с университета ћак ≈ван в  анаде.

У≈сли вы тратите несколько часов в день в виртуальной реальности, это ничто иное, как практикаФ, сказала ƒжейн √акенбах журналу LiveScience в 2010 году. Ђ√еймеры научились контролировать за игровой средой эту способность, они могут переносить и в сновидени€ї. “акой уровень контрол€ помогает игрокам превратить душераздирающий кошмар в спокойный сон. Ёта способность может помочь ветеранам войн избавитьс€ от посттравматического стрессового расстройства, заключает ƒжейн √акенбах.

5. ѕочему нам сн€тьс€ сны.

”ченые давно задавались этим вопросом Ц от идей «игмунда ‘рейда, что сны исполн€ют наши скрытые желани€ или же они лишь побочный эффект быстрого движени€ глаз (REM) во сне. ќказываетс€, по крайней мере, одной из причин может быть критическое мышление, говорит гарвардский психолог ƒейрдре Ѕаррет(Deirdre Barrett), котора€ представила свою теорию в 2010 году на заседании јссоциации психологических наук в Ѕостоне.

≈е исследовани€ показали, что наши сны помогают нам решить задачи, которыми мы занимаемс€ на прот€жении дн€. Ќелогичность и визуализаци€ снов делает их идеальным местом дл€ решени€ разных проблем. ¬озможно, сны были раньше только дл€ перезагрузки мозга, в течение времени, с развитием интеллекта они стали решать различные задачи.

epochtimes.com.ua
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

12 —ѕќ—ќЅќ¬ ѕќЅќ–ќ“№ Ѕ≈——ќЌЌ»÷”

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 03:54 + в цитатник
1363543671_poborot-bessonnicu (640x401, 110Kb)
17 марта 2013 20:00 || «доровье, lenta-UA
ѕросмотров: 173,  омментариев: 0

Ѕессонница в современном мире стала насто€щей эпидемией Ц многие ведут Ђофисный образ жизниї, страдают от гиподинамии, перенасыщени€ информацией, стресса и переутомлени€.  ак наладить сон и чувствовать себ€ отдохнувшим с утра?

” бессонницы есть много форм Ц одни просыпаютс€ несколько раз за ночь, другие Ц без видимых причин не могут уснуть до рассвета, сп€т урывками или просыпаютс€ задолго до звонка будильника.

»з-за чего нарушаетс€ сон?

ќсновными виновниками возникновени€ бессонницы считаютс€ стрессы, Ђхроническое переутомлениеї и депресси€. „тобы избавитьс€ от бессонницы, дл€ начала нужно наладить ритм жизни Ц перестать трудитьс€ по 10Ц12 часов, не брать работу на дом, регул€рно отдыхать (и на выходных, и в отпуске), разрешить проблемы, а если не получаетс€ Ц изменить своЄ отношение к ним и тем самым снизить уровень стресса.

Ѕессонница может быть и кратковременной, например, когда человека мучают и не дают расслабитьс€ недоделанные за день дела, тревоги, заботы и неразрешЄнные вопросы. ≈сли бессонница в вашей жизни Ц €вление не посто€нное, то стоит осознать причины внутреннего волнени€ и все обиды, проблемы и переживани€ выбросить из головы во им€ спокойного сна.

“акже в списке врагов хорошего сна Ц алкоголь, табак и противозачаточные таблетки: некоторые из них разрушают в организме витамин ¬, из-за чего нарушаетс€ сон.

„то делать?

—пециалисты разрабатывают целые программы, помогающие избавитьс€ от бессонницы, но они примен€ютс€ в особенно запущенных случа€х, когда уже необходимо обращение к врачу.

Ќо с бессонницей можно боротьс€ и самосто€тельно Ц предлагаем простые и эффективные средства и советы, которые помогут быстро расслабитьс€, забыть о дневных заботах и заснуть:

1. —он не меньше 8 часов! »менно это количество считаетс€ оптимальным дл€ поддержани€ молодости, красоты и здоровь€, как физического, так и психического. » не стоит рассчитывать на выходные, когда Ђможно выспатьс€ї. ¬о-первых, за два дн€ невозможно компенсировать недельный недосып, а во-вторых, в решающую ночь с воскресень€ на понедельник вы не сможете спать нормально, потому что сбитый с толку пересыпом организм не сможет расслабитьс€.

2. ѕробуждение в нужное врем€. ”чЄные вы€снили, что если разбудить человека во врем€ медленного сна, ему будет т€желее адаптироватьс€ к активной дневной жизни, и он будет целый день в€лым и уставшим. ј вот пробуждение из быстрой фазы, похожей на бодрствование, пройдЄт легко, даже если спали вы меньше обычного. ¬ычислить, на какое именно врем€ нужно ставить будильник, не так сложно. ѕо данным учЄных, полный цикл сна длитс€ полтора часа: он начинаетс€ с медленной фазы и заканчиваетс€ быстрой. ќстаЄтс€ только высчитать свой график. ƒопустим, вы ложитесь спать около двенадцати, значит, первый быстрый сон подойдЄт к концу в 1:30, следующий Ц в 3 ночи, затем Ц в 4:30, и так до утра. “о есть будильник следует установить на 7:30 или на 9:00.

3. —порт Ц только за 6 часов до сна. ‘изическа€ активность возбуждает нервную систему и преп€тствует нормальному отдыху, поэтому, чтобы не сокращать врем€ ночного отдыха, заканчивать все тренировки нужно не позже чем за 6 часов до сна. » постарайтесь не пренебрегать утренней гимнастикой.

4. ѕравильный вечерний перекус. ѕравильное меню в вечернее врем€ суток должно состо€ть из успокаивающих углеводов, и как ни странно, это булочки, тортики и кашки Ц они считаютс€ лучшим снотворным. —ъесть можно немного Ц главное не переусердствовать и не нанести урон фигуре! ј худеющие могут выпить немного кефира или съесть творожок.

5. ќтказ от телевизора в пользу книги. ѕросмотр перед сном телевизора или какого-либо фильма Ц худшее, что может сделать человек, страдающий бессонницей. Ќикогда не стоит смотреть на ночь триллеры, боевики, фильмы ужасов и фантастику. ¬ чЄрный список попадают и слезливые мелодрамы и смешные романтические комедии. ќни хоть и не пугают, но будоражат воображение ничуть не меньше ужастика. ≈сли хотите расслабитьс€ Ц почитайте, но и книгу стоит выбрать спокойную.

6. ƒушиста€ ванна с травами. ≈сли перед сном прин€ть ванну, да ещЄ и добавить в неЄ трав€ного отвара Ц то сон придЄт быстро, будет крепким и при€тным. ѕринимать ванну рекомендуетс€ через час после ужина. “емпература Ц 37Ц38 градусов. »спользовать дл€ трав€ной успокаивающей ванны лучше всего по 50 г насто€ календулы, мелиссы, душицы. ѕринимать ванну не рекомендуетс€ более 20 минут.  стати, и без добавок ванна Ц прекрасное средство дл€ расслаблени€ и сн€ти€ напр€жени€.

7. ѕодушка с травами. ≈Є лучше делать индивидуально, исход€ из собственных вкусов Ц вдыхаемые ароматы должны вам нравитьс€. Ќабить подушечку можно измельчЄнными шишечками хмел€, ромашкой, хвоей сосны, орешником Ц эти растени€ содержат эфирные масла, которые при вдыхании успокаивают и усыпл€ют. —ам мешочек с травами можно положить как около головы, так и под подушку.

8. „ай из укропа. ”кроп обладает многими полезными свойствами, среди них Ц и борьба с бессонницей. –ецепт ча€: заливаетс€ 1 ст. л. измельчЄнной травы стаканом кип€тка и настаиваетс€ около двух часов. ≈сли нет свежего укропа, можно использовать 2 ч. л. измельчЄнных сем€н. ѕить нужно по полстакана 3 раза в день до еды и 1 стакан на ночь.

”кроп содержит эфирные масла, которые снимают напр€жение и способствуют хорошему сну. “акже настой травы укропа улучшает аппетит и помогает при начальной стадии гипертонической болезни, а заваренные семена укропа Ц хорошее отхаркивающее и ветрогонное средство.

9. Ќастойка из полыни. ѕолынь Ц лучшее средство дл€ борьбы с бессонницей. –ецепт настойки несложный: 1Ц2 ст. л. корней или травы полыни обыкновенной настаивать в 2 стаканах кип€тка в течение 2 часов. ѕить перед сном.

“акже настойку можно приготовить иным способом: семена измельчают в кофемолке, заливают растительным маслом в соотношении 1:4, настаивают 1 неделю в тЄмном месте, ежедневно взбалтыва€. ѕосле этого масло нужно процедить. ѕринимать рекомендуетс€ по 1Ц2 капли на кусочке сахара 2Ц4 раза в день дл€ успокоени€ и сн€ти€ напр€жени€, дл€ снотворного эффекта дозу следует увеличить в 3Ц5 раз.

10. Ќастой из валерианы. –ецепт: положить 2 ст. л. сухих измельчЄнных корней и корневищ валерианы в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л кип€тка, выдержать под крышкой на кип€щей вод€ной бане 15 минут.

Ќасто€ть до охлаждени€, процедить, остатки отжать в настой, добавить кип€чЄной воды до первоначального объЄма. ѕринимать по 1 ст. л. в течение дн€, а на ночь Ц по полстакана.

≈сли нет времени или возможности приготовить настой, просто заварите корни валерианы, как чай, и пейте по полстакана непосредственно перед сном.

ѕринимать этот настой нужно осторожно, так как передозировка валерианы даЄт противоположный эффект: человек перевозбуждаетс€, ни о каком сне и успокоении не может быть и речи.

11. ѕравильное обустройство кровати. ¬о-первых, в кровати нельз€ читать, ведь это место должно ассоциироватьс€ только со сном. ¬о-вторых, большую роль играет постельное бельЄ. –оскошное шЄлковое бельЄ выигрышно смотритс€ только в кино, но на деле оно неудобное, холодное и скользкое. ƒл€ хорошего сна лучше всего выбрать постельное бельЄ из хлопка, льна, поплина.

¬-третьих, важно, чтобы постель пропускала воздух, поэтому от пуха лучше отказатьс€, отдав предпочтение шерст€ному белью или с бамбуковым наполнителем.

12. Ќе волноватьс€! —амое главное дл€ успешной борьбы с бессонницей Ц перестать принимать еЄ близко к сердцу. ¬едь вред организму наносит не столько сама бессонница, сколько посто€нные переживани€ из-за неЄ.

aif.ru
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕольза свежей зелени дл€ человека

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 07:21 + в цитатник
t-45802 (150x150, 17Kb)
јвтор: dashe4ka от ¬чера, 13:32
012345
«елень дл€ нас €вл€етс€ просто добавкой к пище, и мы редко воспринимаем ее, как отдельный продукт и не считаем ее необходимой. ¬едь на самом деле, приготовив суп или салат без укропа или петрушки, блюдо не станет менее вкусным, да и голодными мы не останемс€. ќднако польза свежей зелени дл€ человека намного больше, чем от м€са, хлеба, рыбы и даже фруктов и овощей. Ќо мы этим даже не интересуемс€.
ѕольза петрушки
¬ такой привычной дл€ свежей зелени, как петрушка количество витамина — в четыре раза превышает его содержание в лимоне, а ведь этот фрукт считаетс€ самым богатым источником этого витамина. ѕетрушка содержит бета-каротин, витамины группы ¬, ј » ≈, в ее состав вход€т минералы селен, железо, фтор, цинк, калий, магний, кальций; гликозиды, инулин и чудесный полисахарид, который защищает нас от возникновени€ различных болезней, а также преп€тствует развитию раковых клеток у человека.

–егул€рное потребление в пищу зелени петрушки стабилизирует уровень сахара в крови, снижает повышенное артериальное давление, снимает отеки, улучшает зрение, а тем мужчинам, в чьем рационе присутствует петрушка, никогда не придетс€ принимать виагру, и другие препараты данного типа, поскольку еще с давних времен эта зелень была известна, как самый действенный афродизиак.

ќднако, как и у других растений, у петрушки имеютс€ противопоказани€. ≈е не рекомендуетс€ много кушать люд€м, страдающим от мочекаменной болезни, а также беременным женщинам. „резмерное употребление зелени петрушки может привести к выкидышу.

ѕольза укропа
¬ свежей зелени укропа содержатс€ такие же минералы и витамины, что и в петрушке, однако она еще и содержит витамин –, укрепл€ющий стенки капилл€ров и сосудов, снижает их проницаемость. ѕольза укропа дл€ человека заключаетс€ в его способности улучшать процесс пищеварени€, очищать организм от вредных веществ, оказывать мочегонным эффектом. ”кроп помогает нормализовать давление и справитьс€ с метеоризмом, с которым часто сталкиваютс€ как взрослые, так и дети.

¬ народной медицине укроп примен€етс€ как м€гкое снотворное, как средство дл€ улучшению процесса образовани€ грудного молока у женщин в период кормлени€. “акже зелень укропа примен€етс€ при заболевани€х печени и желчного пузыр€, при сердечной недостаточности, при; конъюнктивитах Ц отвар укропа используютс€ дл€ промывани€ глаз, а также дл€ лечени€ головной боли. ѕротивопоказани€ укропа такие же, как и у петрушки, только ее еще не рекомендуетс€ употребл€ть при пониженном давлении, поскольку это может привести к ухудшению и ослаблению здоровь€ человека.

ѕольза кинзы
Ёту зелень еще называют китайской петрушкой, и в  итае она на самом деле пользуетс€ большой попул€рностью. ƒанна€ приправа любима народами  авказа и —редней јзии, и ни одно блюдо не обходитс€ без нее. “олько в эфирном масле этой свежей зелени содержитс€ 11 полезных веществ, а семена и сама трава богата минералами и витаминами. Ќо больше всего кинза содержит каротина, витаминов группы ¬ и витаминов — и –.

–егул€рное употребление кинзы благопри€тно сказываетс€ на здоровье человека, улучша€ пищеварение, укрепл€€ сердечную мышцу и сосуды, помогает усваивать т€желую пищу, хот€ от таких продуктов лучше вообще отказатьс€. «елень кинзы обладает выраженным мочегонным и желчегонным эффектом, снимает нервное и физическое напр€жение.
”потребление кинзы в большом количестве может серьезно повли€ть на здоровье человека: может нарушитьс€ сон, возникнуть проблему с пам€тью, нарушитс€ менструальный цикл у женщин.

ѕольза щавел€
ћногим нрав€тс€ щи со щавелем, а ведь в этой свежей зелени содержитс€ большое количество витаминов ¬ группы, которые необходимы дл€ поддержани€ хорошего самочувстви€ и настроени€ человека, избавл€ющих от бессонницы и стрессов. “акже щавель богат витаминами — и ј, минералами: железом, фтором, поэтому его регул€рное употребление в пищу улучшает состо€ние сосудов, поддерживает зрение, нормализует состо€ние нервной системы, помогает при анемии и болезн€х желудочно-кишечного тракта.

ќднако щавель может нанести вред человеку, в частности тем, кто страдают болезн€ми почек.

ѕольза сельдере€
„ерешки этой зелени содержат настолько малое количество калорий, что это растение относ€т к продуктам с низкой калорийностью. ¬едь дл€ переваривани€ этой зелени человека расходует гораздо больше энергии, чем получает от нее, что €вл€етс€ прекрасным средством дл€ похудени€. Ћисть€ сельдере€ богаты сол€ми кальци€ и фосфора, каротином, витамином — и другими полезными веществами. ¬ народной медицине данное растение использовалось как ранозаживл€ющее, противовоспалительное, успокаивающее средство, а также эта зелень €вл€етс€ сильным сексуальным стимул€тором. ѕоскольку сельдерей богат магнием, то он помогает против депрессий. “ак как в листь€х и стебл€х много клетчатки, их употребление способствует очищению кишечника и устранению запоров, метеоризма. Ќастой из корн€ сельдере€ рекомендуетс€ пить при €звах и гастритах, а также помогает очистить организм от шлаков и лишней жидкости. Ќаружное использование насто€ справл€етс€ с ранками, ушибами и гематомами.

—ельдерей запрещаетс€ есть беременным женщинам, поскольку это может спровоцировать выкидыш, корм€щим, эпилептикам, при камн€х в почках, поскольку камни могут двигатьс€, а при €зве желудка его нужно употребл€ть только по назначению врача.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћечебные свойства петрушки болезни женщин

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 07:29 + в цитатник
t-45802 (1) (150x150, 17Kb)
http://www.vashaibolit.ru/
јвтор: Elka от 19-05-2011, 08:05
012345
ѕетрушка по€вл€етс€ на нашем столе с наступлением весны и до самой осени находитс€ с нами. ѕетрушку раздел€ют в зависимости от съедобных частей на листовую и корневую. ” корневого вида съедобны и листь€ и корень, а у листового вида съедобны только листь€. ѕетрушку раздел€ют и по внешнему виду Ч она бывает кудр€ва€ и обыкновенна€. ќбе разновидности имеют одинаковую ценность. ¬ этой статье поговорим про лечебные свойства петрушки болезни женщин.
—егодн€ петрушка в основном нашла себ€ в кулинарии, но еще с древних времен ее активно использовали в народной медицине и при болезн€х женщин. ¬едь петрушка содержит в себе большое количество витаминов ј, —, ¬1, ¬2, ––,  .  роме витаминов в петрушке содержатс€ полезные вещества Ч фосфор, кальций, калий, цинк, магний, железо.

ѕольза дл€ здоровь€
ѕетрушка содержит в себе много важных дл€ нашего организма ферментов Ч инулин, контролирующий уровень глюкозы в крови. ќсобенно эта польза важна при сахарном диабете. ’лорофилл, содержащийс€ в петрушке, способствует регулированию процессов окислени€ при малокровии. “акже петрушка оказывает очищающий эффект на почки, печень, на мочевые и желчевывод€щие пути. ѕоможет при лечении заболеваний мочевого пузыр€ и почек. »ногда используетс€ как мочегонное средство.

ѕетрушка содержит вещества и лечебные свойства, которые стимулируют перистальтику кишечника, ускор€ют выработку пищеварительных ферментов. » поэтому петрушку могут использовать люди, страдающие от расстройств желудка.  роме этого можно использовать при гастритах на фоне сниженной кислотности. ѕри в€лом пищеварении петрушку используют дл€ повышени€ аппетита. —ок петрушки благопри€тно сказываетс€ на де€тельности надпочечников и щитовидной железы, снижает содержание сахара в крови. Ѕыла замечена польза и при сердечных заболевани€х, оказывает сосудоукрепл€ющее действие. „тобы приготовить сок, петрушку необходимо вымыть, пропустить через м€сорубку или соковыжималку.

ќтвар или настой из петрушки поможет при нарушени€х менструального цикла и при болезненных менструаци€х и болезн€х женщин. √отовим настой или отвар из расчета на 20 частей воды 1 часть мелко порезанной зелени и корн€ петрушки. Ќастой пьем ¼ стакана за 30 минут до еды три раза в день. ѕодобным обезболивающим эффектом обладает и сок петрушки в сочетании с соком свеклы из расчета 1:1. ќтвар из петрушки используетс€ дл€ очищени€ от соли суставов, сосудов, печени, да и организма в целом. „тобы приготовить отвар берут и корень, и зелень петрушки. ѕетрушка необходимо помыть, зелень мелко нарезать, а корень следует натереть на терке. ” вас должно получитьс€ стакан кашицы, которую в кастрюле нужно залить двум€ стаканами кип€тка, остужаетс€ отвар при комнатной температуре. ѕьем ежедневно на прот€жении 10 дней, потом делает двухдневный перерыв, и снова пьем 10 дней каждый день.

ѕри наружном применении и болезн€х женщин петрушка оказывает свои полезные и лечебные свойства. ќна оказывает заживл€ющий эффект €зв, ран, ожогов, благопри€тно сказываетс€ на слизистой оболочке полости рта, снимает воспаление десен. ѕри нарывах и укусах пчел и комаров поможет кашица из листьев петрушки. ќсвежит дыхание и избавит от непри€тного запаха изо рта все также петрушка. “еперь рассмотрим, какую пользу приносит петрушка красоте. Ѕлагодар€ тому, что петрушка прекрасно воздействует на кожу, ее добавл€ют в состав многих косметических средств. «елень петрушки оказывает отбеливающий, освежающий, тонизирующий эффект, снимает покраснени€ и отечность, избавл€ет от угревой сыпи, предохран€ет от по€влени€ морщин.

ќтбеливание и очищение сухого типа кожи
√отовим отвар Ч зелень и корень петрушки мелко режем. Ѕерем 1 столовую ложку полученной кашицы и заливаем двум€ стаканами воды, кип€тим 15-20 минут, остужаем и процеживаем. ѕолученным отваром протираем кожу лица и шеи утром и вечером. √отовим настой Ч пучок петрушки мелко нарезаем, заливаем ее двум€ стаканами холодной воды, настаиваем 12 часов и процеживаем. »спользуем также как и отвар.
ћаска со сметаной Ч нарезаем и растираем зелень петрушки.  ак только выступит сок, добавл€ем 1 столовую ложку сметаны и хорошо перемешиваем. ћаску наносим на очищенную кожу лица, через 15-20 минут смываем прохладной водой. ћаска с творогом Ч 1 чайную ложку отвара петрушки смешиваем с одной чайной ложкой лимонного сока и одной чайной ложкой растительного масла, добавл€ем две чайные ложки обезжиренного творога. Ќаносим кашицу на очищенное лицо и оставл€ем на 15-20 минут, смываем маску прохладной водой.

ќтбеливание и очищение жирного типа кожи
√отовим отвар Ч 1 стаканом воды заливаем 1 столовую ложку мелко нарезанной петрушки.  ип€тим 20 минут, остужаем и процеживаем. ƒобавл€ем в отвар 1 стакан белого вина, и протираем кожу шеи и лица.
ћаска с хлопь€ми Ч в кофемолке измельчаем хлопь€ Ђгеркулесї добавл€ем 2 столовые ложки теплого насто€ петрушки, пока не получитс€ консистенци€ кашицы. Ќаносим на очищенное лицо толстым слоем на 20 минут, смываем холодной водой. ћаска с медом Ч берем сок петрушки, несколько капель лимонного сока и мед и тщательно перемешиваем. Ќаносим на очищенное лицо на 15 минут, и смываем холодной водой.

ћаска дл€ очищени€ любого типа кожи
’орошо промываем зелень петрушки, мелко режем, заливаем холодной водой и доводим до кипени€. ќстужаем и процеживаем.  ашицу заворачиваем в марлю и прикладываем на 30 минут к лицу. Ћицо осушаем ватными дисками или салфетками. „тобы избавитьс€ от угрей лицо смазываем соком петрушки, особое внимание удел€ем очагам воспалений. ћаска дл€ устранени€ отечности век Ч корни петрушки промываем и пропускаем через м€сорубку, наносим на кожу вокруг глаз. „ерез 20 минут теплой водой следует смыть. ≈сли волосы ополаскивать отваром петрушки, то можно придать волосам блеск. ј тем, кто протирает лицо льдом, дл€ усилени€ эффекта могут воспользоватьс€ кусочками льда приготовленного из отвара, сока или насто€ петрушки.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ак лечить печень: 4 эффективных способа

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 08:37 + в цитатник
51901997-1944-86b9-1944-86b61c7495a5.photo.0 (264x199, 22Kb)
2:30,13 ма€ 2013
"“олстый кошелек є10"
¬есна часто приходит вместе с болезн€ми, особенно нарушающими работу печени. ѕро ожирение печени можно говорить, когда жир составл€ет 10-15 % от ее общей массы. ƒанна€ патологи€ во многих случа€х приводит к очень серьезным последстви€м.

Ѕольные с диагнозом Ђжировой гепатозї об€зательно должны обратить внимание на лечение этого недуга народными средствами.

—имптомы ожирени€ печени

»так, жировой гепатоз или, как его еще называют, жирова€ дистрофи€ печени иногда развиваетс€ совершенно незаметно, без особо выраженных симптомов. Ќо в остальных случа€х об ожирении печени свидетельствуют такие симптомы:

Ќарушение пищеварени€;

ѕовышенна€ температура тела;

 ожный зуд;

“€жесть и боли в правом боку;

”тренн€€ тошнота;

∆елтушность кожи и белков глаз.

ѕри наличии данных признаков нужно немедленно обращатьс€ к врачу дл€ установлени€ точного диагноза и вы€влени€ степени ожирени€.

 ак лечить ожирение печени народными средствами

Ћечение народными средствами в большинстве случаев приносит быстрые и эффективные результаты. ¬ообще существует большое количество рецептов, которые полностью избавл€ют от данной болезни. ¬от несколько проверенных методов, как лечить ожирение печени дома:

1. —мешайте по две столовые ложки плодов расторопши и корней одуванчика. Ћучше всего, если данные растени€ будут предварительно измельчены. ¬ эту же смесь добавьте 1 столовую ложку измельченных листиков крапивы, березы и золотарника. ѕриготовленный трав€ной сбор залейте стаканом кип€тка и настаивайте в течение 15 минут. ¬ыпить два стакана такого насто€ нужно на прот€жении суток.  урс лечени€ составл€ет 1 мес€ц.

2. ¬ымойте небольшую тыкву и срежьте с нее верхушку. —емена плода аккуратно вытащите ложкой. «атем налейте в приготовленную тыкву светлый мед и закройте ее срезанной верхушкой. Ќа две недели уберите тыкву в темное и прохладное место, после чего слейте в банку лечебный мед. ≈го рекомендуют принимать как лекарство от ожирени€ печени три раза в день (утро, обед, вечер).

3. —мешайте свежевыжатый морковный сок с парным (желательно) молоком (1:1). “емпература молока должна быть не ниже 70∞C.  аждый день в течение мес€ца на голодный желудок нужно выпивать по стакану такого молока.

4. —мешайте в равных количествах тмин, тыс€челистник, фенхель, горькую полынь и м€ту. ќдну столовую ложку данного сбора залейте стаканом кип€тка и выдержите на вод€ной бане около 15 минут. ѕосле чего отвар остудите, процедите и принимайте перед едой 3 раза в день по полстакана.

¬ообще, нужно сказать, что при лечении ожирени€ печени как медикаментозно, так и народными методами, еще нужно правильно питатьс€ и соблюдать специальную диету.

Ћечебна€ диета: как питатьс€ при ожирении печени

¬ первую очередь отметим, что диета при ожирении печени должна об€зательно быть сбалансированной и насыщенной белками. ќснову питани€ при ожирении печени, а также дл€ профилактики данного заболевани€, составл€ют:

Ћегкие супы, которые могут быть приготовлены как на молоке, так на овощном и круп€ном бульоне. ¬ общем, любой вегетарианский суп отлично подходит дл€ лечени€ больных жировым гепатозом; ¬ рационе питани€ об€зательно должно быть отварное, но нежирное м€со;

ћожно есть также и нежирную рыбу, но желательно морскую и в отварном или пропаренном виде; ”потребл€ть в пищу не более 1 €йца в день; ≈жедневно принимать такие кисломолочные продукты, как кефир, простокваша, творог и др.;

’леба белого и черного есть совсем немного и полностью отказатьс€ от сдобы!

≈стественно, причины ожирени€ печени достаточно разнообразны, именно поэтому рекомендуетс€ перед началом лечени€ данного заболевани€, а также дл€ составлени€ правильной диеты, обращатьс€ за помощью к профессиональным специалистам!
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 урортный роман

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 14:19 + в цитатник

–аздел: “елепроекты
 урортный роман

 урортный роман

13.05.2013

√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы обсуд€т положительные и отрицательные стороны курортных романов. ѕодробнее ї

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

–ј«√ќ¬ќ–џ ѕќ ћќЅ»Ћ№Ќќћ” “≈Ћ≈‘ќЌ” ѕ–»¬ќƒя“   Ѕ≈—ѕЋќƒ»ё

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 14:46 + в цитатник
1368430344_razgovor-po-mobilnomu-telefonu (600x400, 110Kb)
–ј«√ќ¬ќ–џ ѕќ ћќЅ»Ћ№Ќќћ” “≈Ћ≈‘ќЌ” ѕ–»¬ќƒя“   Ѕ≈—ѕЋќƒ»ё
13 ма€ 2013 10:30 || «доровье, ¬ажное здоровье
ѕросмотров: 41,  омментариев: 0

”ченые из канадского  оролевского университета уверены, что активные пользователи сотовых могут иметь низкое качество спермы. ј это первый шаг к бесплодию, пишет Daily Mail.

”ченые вы€снили, что электромагнитные волны от сотовых св€заны с мужскими гормонами. ƒоктор –эни Ўэмул, руководитель исследовани€, прокомментировал свои изыскани€:

- ћужчины, говор€щие по телефону, имеют более высокий уровень циркулирующего тестостерона, но одновременно с этим у них понижены показатели лютеинизирующего гормона, который вырабатываетс€ гипофизом. ѕоследний играет важную роль с точки зрени€ репродукции. ѕо сути, электромагнитные волны, испускаемые мобильными телефонами, оказывают двойное воздействие на уровень мужских гормонов и фертильность. ќни могут блокировать преобразовани€ основного типа тестостерона в более активную, мощную форму, св€занную с производством спермы и фертильностью.

»менно поэтому ученые рекомендую будущим папам сократить врем€ разговоров по сотовым телефонам, чтобы повысить качество и количество спермы.

kp.ru Ќ≈— ќЋ№ ќ —ќ¬≈“ќ¬ ќ“ Ѕ≈——ќЌЌ»÷џ
13 ма€ 2013 10:15 || «доровье, ¬ажное здоровье
ѕросмотров: 59,  омментариев: 0

1. Ќикаких экранов

ѕостарайтесь не смотреть на экран по крайней мере 30 минут перед тем, как ложитьс€ спать. “ак как это стимулирует мозг и заснуть станет значительно труднее. »сключением могут быть экраны, использующие технологию e-ink (такие как Kindle), а вот экранов с подсветкой стоит избегать.

2. „итайте

„тение книги перед сном Ч отличный способ заснуть. Ёто доказанный и очень расслабл€ющий способ, который действительно работает. ’ороша€ книга поможет вам.

3. ѕриглушенный свет

ѕостарайтесь убрать все источники €ркого света в своей спальне. яркий свет предотвращает выработку мелатонина в мозгу Ч гормона отвечающего за сон. “акже свет стимулирует работу вашего мозга, и чем его больше, тем больше понадобитс€ времени чтобы задремать. ћой совет Ч поставить регул€торы освещени€, чтобы вы могли измен€ть интенсивность освещени€ в вашей спальне.

4. ќтвлеките себ€

 огда отвлекаешь себ€ чем-то скучным заснуть намного проще. ¬от что вы можете сделать: посчитать в обратном пор€дке от 200 через 3. Ёто, значит, вы считаете: 197, 194, 191 и так далее. ¬ конце дн€, это достаточно сложна€ задача, но в то же врем€ и довольно скучна€, так что это работает. ќтвлека€ себ€ таким образом, вы выключите свой ум, который позвол€ет заснуть.

5. √ор€ча€ ванна

—таринный способ Ч прин€ть гор€чую ванну. “олько помните, что это займет как минимум час, перед тем, как вы пойдете в постель. Ћучша€ температура воды 38 градусов и выше и вам потребуетс€ пробыть в ней не меньше 20 минут, чтобы это дало эффект.

econet.ua
1368429624_son (700x464, 91Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—≈ —”јЋ№Ќџ≈ ‘ќЅ»»

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 14:57 + в цитатник
1368403636_seksualnye-fobii (600x462, 182Kb)
—≈ —”јЋ№Ќџ≈ ‘ќЅ»»
13 ма€ 2013 06:00 || ќбщество, «доровье, lenta-UA
ѕросмотров: 620,  омментариев: 0

—трахи сопровождают нас повсеместно и касаютс€ практически всех областей жизни. —егодн€ же мы поговорим о так называемых сексуальных страхах, которые мучают большую часть прекрасной половины человечества.

 стати, страхи в интимной жизни оказываютс€ весьма полезными, если научитьс€ их использовать, а не Ђвзращиватьї в себе, приобрета€ очередные комплексы.

Ќередко женщины бо€тс€ быть не настолько сексуальными и страстными, как бывшие возлюбленные их партнера.  онечно, знать, что его прошла€ пасси€ посто€нно удивл€ла его в постели, вовсе не прибавл€ет вам уверенности. Ќо, а стоит ли этого бо€тьс€ и тем более переживать по этому поводу? ≈стественно, нет! Ќаоборот, проштудируйте различные пособи€ по эротическому массажу или, в конце концов, не бойтесь и загл€ните в  амасутру, наверн€ка там вы сможете почерпнуть дл€ себ€ массу новой информации. ≈сли вы будете только вздыхать над собой и ревновать его к бывшей, ничего хорошего из этого не выйдет. —овершенствуйтесь, и возлюбленный точно оценит ваши старани€.

–азличные Ђнововведени€ї в сексе не все барышни встречают с радостью.  ак правило, они ожидают, что их партнер рано или поздно попросит сделать то, что дл€ нее под запретом. —итуаци€ сложна€, так как с одной стороны это может подтолкнуть мужчину к разрыву отношений, а с другой Ц если женщина будет делать что-то под давлением, это может привести к развитию комплексов или же вообще к нежеланию заниматьс€ сексом. ¬ этом случае необходимо разобратьс€: в чем же причина отказа? ≈сли же дл€ вас данна€ Ђновинкаї совершенно неприемлема, то не стоит идти против своей воли. ќбъ€сните это мужчине и предложите заменить это на что-то другое, что даетс€ вам с большим удовольствием. ¬ы можете порадовать партнера исполненным стриптизом или же эротическим массажем.

»наче обстоит дело, когда вы не имеете достаточно опыта и боитесь, что сделаете все не так, как хотелось бы этого мужчине. ≈сли вы хотите попробовать что-то новенькое в сексе, но стесн€етесь или боитесь оплошать, также расскажите любимому о своих переживани€х. ¬месте вы найдете компромисс.

¬ самом начале сексуальных отношений женщина частенько подозревает мужчину в том, что она ему нужна лишь дл€ плотских утех. ¬ таких ситуаци€х дама отказывает мужчине в сексе, посто€нно подозрева€, что ему нужна не она, а секс. ≈сли это истори€ про вас, то задумайтесь, а почему он с вами, если ему нужен только секс? ≈сли бы это было так, он мог бы сейчас проводит врем€ с более доступной барышней. «начит, ему хочетс€ быть именно с вами. ј его сексуальное влечение рассчитывайте как самый лучший комплимент вам.

healthinfo.ua
518dc2fd-9f6b-a3ed-9f6b-a3e28abc8527.photo.0 (432x278, 48Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ѕќ„≈ћ” “ј  “–”ƒЌќ —“ј“№ ћјћќ…

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 15:09 + в цитатник
1368366611_mama-i-malysh (1) (700x395, 95Kb)

13 ма€ 2013 04:00 || ќбщество, «доровье
ѕросмотров: 170,  омментариев: 0

’очу ребенка! Ќаступает врем€, когда это желание становитс€ самым главным в жизни. „то бы там ни говорили о приоритетах и возможност€х, которые открывает ’’≤ век перед женщинами, материнство было и остаетс€ их особой миссией.

Ќо выполнить ее все сложнее Ч в ”краине каждый п€тый брак медики называют бесплодным. ѕричин много Ч проблемы со здоровьем, т€желые услови€ работы, стрессы, большие нагрузки и хроническа€ усталость, неблагопри€тные экологические услови€ и т.п.  роме них есть немало и таких, на которые просто не обращают должного внимани€. ≈сли врач не учтет всех обсто€тельств, диагноз будет неточным, его пациентка годами обследуетс€ и лечитс€, а в медицинской карточке запись, словно приговор, Ч бесплодие. ѕо этим же причинам не могут пон€ть, почему желаема€ беременность заканчиваетс€ выкидышем или рождением мертвого ребенка. –епродуктивное здоровье женщин, по словам экспертов, ухудшаетс€ с каждым годом, но остаетс€ вне внимани€ государства и ћинистерства здравоохранени€, чиновников которого больше интересуют тендеры, передел фармацевтического рынка и эксперимент по реформированию медицины. —оздание перинатальных центров, на фоне которых пиар€тс€ столичные и провинциальные госчиновники, не решают эту проблему, поскольку проект направлен на уменьшение негатива от последствий, а не на преодоление причин, приведших к трагическому обострению ситуации. –азве можно иначе, чем трагедией, назвать случаи, когда долгожданна€, выстраданна€ беременность заканчиваетс€ самовольным выкидышем или рождением мертвого ребенка?..

Ђ≈жегодно ”краина тер€ет почти 21 тыс€чу детей, которым не суждено было по€витьс€ на свет живыми и здоровыми, несмотр€ на то, что они были желанными в своих семь€х. »х относ€т к так называемым репродуктивным потер€м, Ч объ€сн€ет доктор биологических наук, председатель совета молодых ученых »нститута гигиены и медицинской экологии им. ј.ћарзеева Ќациональной академии медицинских наук ”краины ќксана Ћынчак. Ч Ёто самые последние данные, их еще не успели опубликовать.

—огласно статистике, на тыс€чу зарегистрированных беременностей встречаетс€ 42 таких случа€. —ледует учесть, что сюда не включали беременности, прерванные по желанию женщин (медицинские аборты). –ечь идет, прежде всего, о желаемых дет€х, которых будущие мамы ожидали, пытались сохранить беременность, наход€сь под наблюдением врачей.

ћы давно исследуем эту тему и, начина€ с 2002-го, издаем серию книг под названием Ђ√енофонд и здоровьеї, акцентиру€ внимание на особенност€х генетико-демографических процессов, происход€щих в ”краине.

Ч „то сегодн€ относ€т к репродуктивным потер€м?

Ч Ёто произвольные выкидыши (прерывание беременности на разных сроках), случаи мертворождени€, которыми заканчивались роды, а также аборты по медицинским (в частности генетическим) показани€м, к которым вынуждают врожденные патологии плода, обнаруженные во врем€ обследовани€.

”ченые и врачи рассматривают репродуктивные потери как результат биологических, медицинских и социальных факторов, вли€ющих на здоровье женщины, плода и новорожденного ребенка. —егодн€ почти 20% семейных пар обращаютс€ за помощью к врачам, поскольку не могут иметь детей. ¬ рамках многолетних научных исследований проводилс€ генетический мониторинг, во врем€ которого велась регистраци€ случаев врожденных пороков развити€ среди новорожденных, а также произвольных выкидышей и случаев бесплоди€. ƒл€ чего это делалось? ѕрежде всего дл€ профилактики и обнаружени€ факторов риска, характерных дл€ каждого региона. Ќапример, курение сигарет, мало распространенное среди женщин на западе ”краины, довольно часто встречаетс€ в восточных област€х и столице.

ќдним из важных пунктов, внесенных в карту регистрации, был вопрос о применении гормональных контрацептивов. ѕодчеркну Ч не планомерное исследование всех аспектов (что именно, сколько времени употребл€лось и т.п.), а просто уточнение: употребл€ла ли их женщина до этой беременности? ќпрос вы€вил две проблемы: во-первых, пациентки, ранее употребл€вшие гормональные контрацептивы, потом не могли забеременеть, когда такое желание у них по€вл€лось. ¬о-вторых, во многих случа€х женщины не могли выносить беременность. Ёто характерно дл€ большинства областей.

Ч ќчевидно, такие выводы не воспримут врачи женских консультаций, где активно рекомендуют молодым женщинам именно гормональные контрацептивы. –езультаты ваших исследований известны лишь ученым или об этом знают и врачи-практики?

Ч Ёту информацию никто не скрывает. ќ результатах научных исследований и, в частности, данных мониторинга докладывали на коллегии ћинистерства здравоохранени€, их неоднократно обсуждали и на научных форумах. я выступала с докладом на международном конгрессе в ћоскве, где эта тема вызвала огромный интерес.  стати, во врем€ мониторинга мы много общались с акушерами, гинекологами и спрашивали: Ђ¬ы бы посоветовали своим дочкам примен€ть гормональные контрацептивы?ї Ќикто не сказал: Ђƒаї.

Ч  акие еще риски дл€ будущего материнства удалось найти?

Ч ћы проводили опрос женщин, у которых случились произвольные выкидыши, а также родивших детей с врожденными пороками развити€. ѕочти кажда€ дес€та€ из опрошенных пациенток употребл€ла лекарства до наступлени€ беременности.  акие? Ћюбые. Ќе прекращалс€ этот процесс и после зачати€. ƒополнительные исследовани€ в ÷ентре планировани€ матери и ребенка показали, что кажда€ беременна€ женщина принимает более трех наименований лекарственных препаратов. Ќе счита€ поливитаминов. ¬рачи должны помнить, что нельз€ назначать пациенткам более трех видов лекарств. — беременными женщинами надо быть особенно осторожными и прежде, чем что-то прописать, следует об€зательно узнать, какие фармпрепараты и в каких дозах они уже принимаютї.

ƒл€ здоровь€ будущих мам и детей особое значение имеет также питание. Ќевысокие доходы украинцев стали причиной того, что рацион многих семей продолжительное врем€ остаетс€ однообразным, скудным на микроэлементы и минералы. ќчень актуальна эта проблема дл€ девушек, работающих или учащихс€ далеко от родного дома, Ч обычно они утол€ют голод в точках фаст-фуда, питаютс€ на ходу, часто сид€т на диете, беспоко€сь о фигуре. ј потом никак не могут пон€ть, почему после свадьбы долго не удаетс€ забеременеть или выносить и родить здорового малыша.

Ђћолодые женщины, имеющие серьезные проблемы с деторождением, проход€т много обследований, долго лечатс€, однако не все достигают цели, Ч продолжает тему профессор »нститута гигиены и медицинской экологии им. ј.ћарзеева ¬италий  орзун. Ч  огда спрашиваешь, когда они провер€ли уровень йода, функции щитовидной железы, они, как правило, удивл€ютс€: Ђј при чем здесь это?!ї. ƒаже врачи, которые ведут таких женщин, не всегда учитывают то, что нарушение функций щитовидной железы могут привести к первичному бесплодию. » к тому же эти гормоны необходимы дл€ нормального течени€ беременности на разных ее сроках.

Ч „то приводит к таким нарушени€м в де€тельности щитовидной железы?

Ч ќдна из причин Ч йододефицит. ќн развиваетс€ из-за того, что пищевые продукты Ч как растительного, так и животного происхождени€ Ч очень бедны на йод. Ёто проблема не только ”краины, но и всего мира. ¬ почвах и, соответственно, в выращенных на них культурах не хватает не только йода, но и других микроэлементов, таких как селен, медь, железо и т.п. ¬ результате это приводит к заболевани€м, которые называют микроэлементозами. Ѕиологическое же значение йода заключаетс€ в том, что он €вл€етс€ основным элементом при образовании гормонов щитовидной железы.

Ч „ем грозит йододефицит именно женскому здоровью?

Ч ѕеречень угроз большой Ч развитие зоба, анемии, бесплодие, а также произвольные выкидыши, нарушение нормального течени€ беременности, преждевременные роды, уменьшение активности во врем€ родов Ч примерно 15Ц18% женщин вынуждены из-за этого делать кесарево сечение.

Ќедостаток гормонов щитовидной железы у мамы вли€ет на состо€ние здоровь€ будущего ребенка. ћалыши рождаютс€ слабыми, у них низка€ способность к адаптации, они часто болеют. ј когда такие дети подрастают, по€вл€етс€ нова€ проблема Ч они отстают от своих ровесников, не могут усвоить школьную программу. »х часто упрекают, обвин€ют в лени, невнимательности, а на самом деле все это из-за низкого уровн€ интеллекта. ѕроблема по€вилась еще на этапе внутриутробного развити€, когда мама не смогла уберечь свое дит€ от йододефицита.

Ч Ќесколько лет назад панацеей считалось йодирование соли. ќднако результаты исследований показали, что это не совсем тот выход, который искали. ѕосто€нное употребление йодированной соли не решало проблему йододефицита, а во многих случа€х еще и провоцировало т€желые заболевани€ щитовидной железы. ≈сть ли сегодн€ более эффективные средства профилактики йододефицита, чем йодирование соли?

Ч ƒо середины прошлого века считали, что причиной патологии щитовидной железы €вл€етс€ монодефицит йода. ќтсюда и вывод о высокой эффективности терапии монопрепаратами йода. ќднако многочисленные фундаментальные исследовани€ по биохимии, молекул€рной фармакологии и гигиене питани€ показали, какую важную роль в профилактике и терапии йододефицитных состо€ний у беременных женщин играет неразрывна€ св€зь метаболизма йода с метаболизмом других микроэлементов.

ѕрежде всего речь идет о селене. ≈ще лет сорок назад в научной литературе о нем писали как о токсиканте, приравнива€ к свинцу, кадмию или мышь€ку. ѕозже оказалось, что недостаток селена в организме человека приводит к развитию так называемых селенозависимых заболеваний.  ак правило, там, где в почвах нет йода, не хватает и селена. ќт этого больше всего страдают ѕолесье, «акарпатье и ѕрикарпатье. —елен входит в состав почти 50 разных ферментов, доказано: если в организме достаточно селена, то не нужно большое количество йода.

ћожно ли наде€тьс€, учитыва€ результаты научных исследований, что йододефицит удастс€ побороть простым добавлением йодата кали€ к пищевой соли? Ќет. ѕродолжительное использование йодированной соли может уменьшить частоту йододефицитных заболеваний, но не ликвидирует их полностью.  роме того, такие т€желые заболевани€, как гипертиреозы, тиреоидиты, диффузный токсический зоб часто развиваютс€ именно после употреблени€ йодированной соли, особенно в тех местност€х, где мало йода. ћы исследовали рацион питани€ жителей четырех областей Ч в дефиците не только йод, но и селен, железо, медь, хром, цинк. «десь не поможешь тем, что в магазинах будет продаватьс€ исключительно йодированна€ соль.

ќптимальный вариант обеспечени€ населени€ стабильным йодом вместе с р€дом других микроэлементов Ч это употребление морских продуктов. —вежие креветки, морска€ рыба, омары, мидии, к сожалению, доступны тем, кто живет близко к морю, а нам довольно сложно посто€нно обогащать свое меню такими продуктами. Ќо есть такой дар природы как морские водоросли, в состав которых вход€т 28 микроэлементов и витаминов. Ёто столько же, сколько в плазме крови человека.

¬одоросл€ми € занимаюсь более 40 лет. Ќаука обратила на них внимание, когда искали средства дл€ уменьшени€ впитывани€ радионуклидов Ч цези€, стронци€ и др. (  этому побуждала угроза €дерной войны). –аботы активизировались после аварии на „јЁ—. ћы исследовали не только хорошо известную ламинарию, но и водоросли черноморского бассейна Ч цистозиру, зостеру, фукус, аскофилиум. ѕо химическому составу они не уступают ламинарии и вполне пригодны дл€ того, чтобы их использовали дл€ обогащени€ рациона питани€. –екордсменами в этом деле считаютс€ €понцы Ч ежегодно каждый из них употребл€ет более 10 кг сухих водорослей. Ёто дает хорошие результаты Ч йододефицита у €понцев нет. (ѕоэтому и авари€ на ‘укусиме не нанесла такого ущерба здоровью населени€, в частности щитовидной железе, как чернобыльска€ катастрофа).

Ёто хороший пример дл€ нас. —егодн€ дл€ преодолени€ йододефицита можно смело рекомендовать морские водоросли. »х не все люб€т включать в меню, но можно употребл€ть специальные препараты, содержащие не только йод, а целый комплекс микроэлементов и витаминов. ћы не только исследовали черноморские водоросли, но и научились изготовл€ть из них специальные препараты, которые назвали барбайод, потом по€вилс€ зиравит. “ака€ таблетка содержит 90 мкг йода,

70 мкг селена и р€д других микроэлементов. Ќаучные исследовани€ проводились, прежде всего, в селах –овенской и „ерниговской областей, где зафиксирован большой дефицит йода. –езультаты анализов детей и беременных женщин показали стабильное повышение уровн€ йода в организме, у большинства из них показатель стал близким к норме, хот€ до этого составл€л менее 10%. ћы проводили исследовани€ и в женских консультаци€х столицы. Ѕеременные киевл€нки тоже страдают от недостатка йода Ч 59% обследованных пациенток имели проблемы со здоровьем именно из-за йододефицита. “от препарат иностранного производства, который им рекомендуют, внесен в протокол лечени€, но он не помогает решить проблему, потому что содержит лишь йод и не имеет микроэлементов. ј без селена здесь никак не обойтись.

¬ свое врем€, собрав все материалы исследований, мы обратились к правительству, чтобы инициировать создание программы профилактики йододефицитных заболеваний. “огдашний вице-премьер нас внимательно выслушал, поинтересовалс€, сколько сто€т препараты, созданные на основе черноморских водорослей, можно ли их рекомендовать дет€м и будущим мамам. ”знав о результатах и о том, что таблетка ценой всего 12 копеек способна помочь в решении серьезных проблем со здоровьем, он поддержал наше предложение, написал соответствующую резолюцию. — того времени прошло несколько лет. „иновники предпочитают не вспоминать о своих обещани€х, а в ¬ерховной –аде лежит законопроект, который разрешит йодировать всю соль, поступающую в продажу. ¬есь мир вкладывает средства и привлекает научный потенциал именно к разработке профилактических меропри€тий, а мы пр€чем свои проекты под сукно, а потом боремс€ с последстви€ми проблем, которые можно было предотвратить.ї

¬ыносить и родить здорового сына или дочь Ч задача не из легких. ”ж больно много факторов вли€ют на организм будущего ребенка, о чем свидетельствует оценка по шкале јпгар, которую новорожденные получают в роддоме. ћаксимальный балл Ч 10 Ч встречаетс€ крайне редко, за норму считают семь или даже шесть баллов.   тому же многие проблемы со здоровьем про€вл€ютс€ не в первые дни жизни, а позже.

Ч ¬ ”краине испокон веку относились к материнству и рождению детей по-особому, очень трепетно, Ч рассказывает председатель комитета социальных вопросов Ќационального совета женщин ”краины профессор ≈катерина √аркава€. Чƒевочек готовили к этому заранее, следили не только за их физическим, но и моральным здоровьем. ќшибаетс€ тот, кто считает эти правила архаичными, непригодными дл€ ’’≤ века. Ёксперты ¬ќ« разработали специальные программы, по которым советуют вести подготовку женщин к беременности. ћатеринство должно быть осознанным, девушки должны знать, к каким проблемам привод€т легкомысленность и вредные привычки.

—ейчас многое оправдывают модой, списывают на сексуальную революцию, охватившую постсоветские республики. Ќо принесла она не только свободу в отношени€х и раскрепощение, а еще и р€д проблем. » это не только вспышка венерических заболеваний, распространение ¬»„/—ѕ»ƒа, но и серьезные проблемы с рождением детей. Ќациональный совет женщин ”краины неоднократно собирал за круглым столом ученых и врачей, психологов, представителей общественных организаций и волонтеров, чтобы обсудить острые проблемы, наметить пути их решени€. Ќашу позицию активно поддерживает ¬ера ћиленко, директор  иевского городского центра работы с женщинами, ставшего местом дл€ интересных встреч, инициатором многих хороших дел. –езультаты масштабного анкетировани€, которое провела “ать€на ћдзелури, директор Ђ÷ентра семьиї —оломенского района  иева, вы€вили много неожиданностей: сотни девушек на первое место поставили проблемы общени€ с мамами, которые их не слышат из-за своей зан€тости, дальше Ч недопонимание с учител€ми или преподавател€ми, а на третьем месте Ч неумение находить общий €зык в коллективе, выбирать насто€щих друзей. ¬се это развенчивает мифы о том, что нынешн€€ молодежь не така€ как раньше, что среди ее приоритетов Ч лишь деньги, развлечени€ и сексуальные утехи.ƒевушки очень часто не понимают, что €вл€етс€ насто€щим в жизни, а что фальшивым, и разбиратьс€ в сложных вопросах им должны помогать не только родители, но и общественные организации.

ѕрежде всего, мы должны встречатьс€ с молодежью Ч идти в ученические коллективы, колледжи, университеты, туда, где учатс€ и работают будущие мамы. Ќеобходимо повышать уровень информированности молодого поколени€ в вопросах сохранени€ репродуктивного здоровь€. ¬едь образованный человек стремитс€ жить в здоровом окружении, сознательно избегает дополнительных рисков, отказываетс€ от вредных привычек, что и €вл€етс€ первым шагом на пути к успешному материнству.

pravo-kiev.com
_GYkb2fnQWk (500x650, 111Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬≈“≈–јЌџ ƒјЋ» —ќ¬≈“ ћќЋќƒџћ,  ј  ѕ–ќ∆»“№ ƒќ 90 Ћ≈“ » ЅќЋ№Ў≈ (¬»ƒ≈ќ)

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 15:30 + в цитатник
1368374834_veterany-dali-sovet-molodym-kak-prozhit-do-90-let-i-bolshe-video (260x193, 11Kb)


12 ма€ 2013 19:30 || ќбщество,  ультура, «доровье, ¬»ƒ≈ќ, lenta-UA
ѕросмотров: 160,  омментариев: 0

Ќе стареют душой ветераны.

ƒаже в дев€носто.

—есть на шпагат, проплыть дес€тки километров на лодке - нынешние увлечени€ тех, кто в свое врем€ прошел войну.

“ак, ветеран ќльга »вановна называет себ€ 90-летней девчонкой.

"я каждый день зар€дку делаю, кофе пью, € себ€ чувствую бодро", - говорит прошедша€ всю войну женщина.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

¬ ќЅ≈«ЅќЋ»¬јёў»’ ѕ–≈ѕј–ј“ј’ Ќј’ќƒ»“—я ќѕј—Ќџ… Ќј– ќ“»  (¬»ƒ≈ќ)

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 16:51 + в цитатник
1368307761_narkosha (1) (260x142, 11Kb)
¬ ќЅ≈«ЅќЋ»¬јёў»’ ѕ–≈ѕј–ј“ј’ Ќј’ќƒ»“—я ќѕј—Ќџ… Ќј– ќ“»  (¬»ƒ≈ќ)
12 ма€ 2013 04:00 || «доровье, ¬ажное здоровье, ¬»ƒ≈ќ
ѕросмотров: 225,  омментариев: 0

Ќаверное, каждому из нас знакома ситуаци€, когда почувствовав острую боль, мы тут же бежим в аптеку и берем с прилавка какое-нибудь обезболивающее.  ак правило, в руки попадает именно тот препарат, рекламу которого видели недавно по телевизору. » случаетс€ чудо! ¬ыпив таблетку, другую, через несколько минут получаем результат Ц боль исчезает и мы снова радуемс€ жизни! ѕри возникновении дискомфорта в организме в следующий раз повтор€ем уже знакомую процедуруЕ » так практически каждый раз. ј потом даже не замечаем, как уже не можем обойтись без Ђлюбимойї таблеткиї.

ќднако, если бы перед тем, как ее выпить, мы прочитали инструкцию, то заметили бы, что в состав этой Ђчудо-таблеткиї входит кодеин Ч алкалоид опиума. Ќаркотический анальгетик другими словами. ¬стречаетс€ он в лекарственных средствах трех видов: противокашлевых, обезболивающих и антидиарейных, а по своему воздействию схож с морфием. ќбычно в самих лекарствах кодеин находитс€ в небольших дозах, но если те же таблетки от кашл€ прин€ть в большом количестве Ч наступит наркотическое опь€нение.

Ђ≈сли говорить о кодеинсодержащих продуктах, Ч объ€сн€ет терапевт ћарина  рапивнер, Ч то если мы их будем принимать так, как предписано врачом, под контролем врача и в тех ситуаци€х, в которых они показаны, с учетом сопутствующих заболеваний, то никакого вреда дл€ организма мы не причиним.  ак правило, это небольшие дозы, это короткий прием в течении 5 Ч 7 дней и не более. ќб€зательно учет сопутствующих патологий, и учет возраста пациента. ≈сли же эти препараты принимаютс€ без системы, то тогда конечно можем говорить и о побочных действи€х, и в зависимости, даже если человек не наркоман и не планировали им становитс€. Ќо он может попасть в зависимость от этого препарата, такой риск существует при бесконтрольном применении препаратаї.

«вучит разумно. Ќо вс€ беда в том, что никто ни с кем не советуетс€, как принимать. Ќе советуютс€ и те, кто хоть раз Ђзаеда€ї душевную боль, попробовали таблеткуЕ ѕотом сноваЕ ј затем, привыкнув к эйфории, которую вызывают наркотические вещества, становитс€ зависим. » тогда одних только таблеток уже не достаточно.

¬ конце 90-х годов ’’ века в —Ўј на основе кодеина был разработан синтетический аналог морфина Ч дезоморфин. ќн в 10 раз активнее и в 15 токсичнее, а также обладает мощным анальгетическим действием. Ќа его основе, кстати, производитс€ так называемый Ђкрокодилї Ч опасный наркотик, который можно изготовить буквально на кухне (достаточно лишь запастись необходимым количеством лекарств, содержащих кодеин).

ќднако коварство его заключаетс€ даже не в простоте его приготовлени€. ƒело в том, что он буквально за 2-3 приема вызывает сильную наркотическую зависимость. Ѕлагодар€ этим качествам Ђкрокодилї стал фаворитом у любителей Ђвзбодритьс€ї. “олько мало кто знает, что те, кто им злоупотребл€ет, уже через мес€ц начинают покрыватьс€ €звами, а чуть позже буквально гниют заживо. –едко кто из наркозависимых живет больше года.   сожалению, это их не останавливает.

Ђ рокодилї, что мучает несколько лет –оссию, уже по€вилс€ в «ападной ≈вропе, а теперь подбираетс€ к ”краине. ѕо официальным данным около 100 тыс€ч молодых росси€н Ђсид€тї на Ђкрокодилеї, общественные организации оценивают число зависимых в 1 млн. человек. ¬ √ермании Ђкрокодилї по€вилс€ осенью 2011 года. —начала в районах, граничащих с большими русско€зычными общинами, а затем и на западе страны. Ѕольше всего власти обеспокоены простотой приготовлени€ Ђкрокодилаї с кодеином. ¬едь одна доза дезоморфина стоит несколько евро, что в 20 раз дешевле героина. ¬ ”краине ситуаци€ похожа€.

Ќа сегодн€ в нашей стране более 150 тыс€ч потребителей наркотиков. » это только те, кто официально состоит на учете. ѕо неофициальным данным таких как минимум втрое больше. ¬ это трудно поверить, поскольку до 2012 года целевые исследовани€ по распространенности употреблени€ наркотиков среди населени€ ”краины вообще не проводились. Ќо если эксперты спор€т по цифрам, то все они сход€тс€ в анализе наркоситуации Ч ее масштабы угрожающие, а последстви€ Ч катастрофические.

 то же должен нести за это ответственность? √осударство? ѕравоохранители? ѕоследние давно уже бьют тревогу. Ќо услышали их только недавно. 29-го окт€бр€ прошлого года ћинистерство здравоохранени€ ”краины все-таки внесло изменени€ и дополнени€ в приказ от 19.07. 2005 года є 360, установив рецептурную форму отпуска препаратов с содержанием Ђэфедринаї, Ђпсевдоэфедринаї или Ђкодеинаї.

ќднако и это не решает проблему целиком, поскольку не все придерживаютс€ закона. ћногие фармацевты обход€т его стороной, продава€ кодеиносодержащие препараты без рецепта (доказательства на ¬»ƒ≈ќ). ј все потому, что по тому же закону уголовной ответственности провизоры за нарушение установленных правил оборота препаратов, содержащих кодеин не несут, так как последние не поставлены на предметно-количественный учет.

Ёта ситуаци€ до боли напоминает историю с Ђ“ропикамидомї, когда рецептурный препарат использовалс€ наркозависимыми. ѕонадобилось 5 лет, чтобы ситуацию с продажей этого препарата прин€ли-таки под контроль и поставили его на предметно-количественный учет. „то касаетс€ кодеинаЕ «десь возникает вполне логичный вопрос: а когда этим лекарствам давали лицензию, почему никто не задумалс€ о таком повороте событий? ¬едь страшные свойства наркотика кодеин были давно известны. ѕочему эти лекарства можно было купить без рецепта? ѕочему они так активно рекламировались по “¬? » самое главное, можем ли мы гарантировать, что через неделю в аптеках не по€в€тс€ новые, вполне официальные и одобренные ћинздравом препараты, но уже с другими ингредиентами, которые можно будет легко выделить, чтобы приготовить новую дозу?

ѕо данным консалтинговой компании ЂProxima Researchї с 2008 по 2011 годрозничный рынок средств, примен€емых при простуде и кашле рос в среднемна 2% в упаковках и на 27,5% в денежном эквиваленте в год. ј вот препараты с содержанием кодеина умудрились вырасти в среднем на 57% в упаковках и на 145% в денежном эквиваленте в год. “о есть в 30 раз больше других препаратов группы в упаковках и 5 раз в денежном эквиваленте.

ѕолучаетс€, что объемы реализации обычных средств против кашл€ и простуды соответствуют сезонности заболеваний в нашей стране. ј вот в группе препаратов с содержанием кодеина ситуаци€ совершенно противоположна€. Ќаиболее показательным был 2012 год. –ост препаратов, содержащих кодеин, составил +29% в упаковках. ј компании Ч производители получили прибыли более, чем на 345 млн. гривен.

ѕо данным все же той консалтинговой компании ЂProxima Researchї из всех фармпроизводителей в ”краине наибольшее количество препаратов, содержащих кодеин, выпускает ќдесска€ компани€ ќјќ Ђ»нтер’имї.

ѕоэтому не удивительно, что мы обратились к руководству предпри€ти€ с просьбой поговорить на эту тему. Ќо столкнулись с откровенным нежеланием с нами общатьс€. ¬опросы зависли в воздухеЕ «нают ли в Ђ»нтерхимеї, что выпускаемые ими препараты с содержанием кодеина используютс€ не по назначению? —лышали о Ђкрокодилеї?  то вообще контролирует количество таких препаратов?  то его определ€ет? √осударство заказывает? “огда почему в обществе существует проблема наркомании, да еще и в таких масштабах? ¬р€д ли государство стремитс€ уничтожить свой народЕ

ѕолучаетс€, что производитель только делает вид, что это лекарства не нанос€т вреда (хот€ известно, что кодеин принадлежит к той же группе, что и героин, метадон, морфин). » дл€ него Ч это просто бизнес. ј бизнес, как известно, должен приносить прибыль. √де же предел? √раница между тем, где заканчиваетс€ просто бизнес и начинаетс€ ответственность?

“о, что препараты с содержанием кодеина сейчас рецептурные Ч хорошо. Ќо достаточно ли этого? «акон, как видим, до сих пор нарушаетс€. »ногда создаетс€ впечатление, что именно такое развитие событий кого-то вполне устраивает.

Ђя вам хочу сказать, мое глубокое убеждение, что наркомани€ Ч это война! Ц делитс€ своими мысл€ми ћарина, сотрудник реабилитационного центра. Ч ј результат любой войны Ч это разруха и смерти, люди гибнут. Ќаркотики Ч это биохимическое оружие быстрого действи€. ј кто их употребл€ет? ћолодые парни, которые не доживают до 30 лет. ≈сли глубже копнуть и посмотреть, кто это все финансирует, лоббирует и продвигает, то можно увидеть, кому выгодно, чтоб наци€ была бессильна или вовсе исчезлаї.


–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

Ѕесплодие у женщин

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 01:45 + в цитатник
100807948_large_1359583470_posleseksa (640x426, 102Kb)
Ѕесплодием прин€то считать неспособность воспроизвести свое потомство. ѕричина этого может быть как в женских проблемах (70%), так и в мужских (30%), поэтому дл€ того, чтобы лечение от бесплоди€ было эффективным, необходимо обследование обоих членов семьи.

Ѕрак считаетс€ бесплодным, когда в течение двух лет регул€рных половых отношений, без использовани€ контрацепции, беременность не наступает. ќднако это довольно условное определение.  аждый отдельно вз€тый случай имеет свои индивидуальные особенности.

Ѕесплодие может быть: абсолютным - когда в силу каких-либо факторов произошли необратимые изменени€ в ткан€х репродуктивных органов и способность забеременеть невозможна, и относительным - когда причину бесплоди€ можно устранить.

∆енское бесплодие может быть:
-первичным - когда с момента наступлени€ репродуктивного возраста, беременность ни разу не наступала.
-вторичным - то есть возникшим после прошлых беременностей, завершившихс€ родами или выкидышем.

ѕричинами как первичного, так и вторичного бесплоди€ могут быть:
-наличие перенесенных ранее абортов;
-инфекции мочеполовой системы (специфические и неспецифические), а также латентные
(скрытые) формы инфекции;
-наличие воспалительных заболеваний придатков с остаточными изменени€ми в ткан€х (наиболее часта€ причина женского бесплоди€), когда прохождение сперматозоидов по маточной трубе невозможно из-за сужени€ ее просвета или заращени€ после перенесенного воспалительного процесса. „аще всего результатом такого спаечного процесса €вл€ютс€ случаи с перенесенной в прошлом гонореей или туберкулезом половых органов;
-слишком кисла€ среда влагалища, в которой сперматозоиды становитс€ неактивными, либо при слишком густой консистенции шеечной и маточной слизи, что преп€тствует продвижению активного сперматозоида к маточной трубе и далее;
-продолжительный по времени прием оральных контрацептивов, которые способны "усыпить" на какое-то врем€ €йцеклетку, даже после их отмены и длительного перерыва в приеме;
-отсутствие или неполноценность €йцевых клеток, наличие кисты, различные опухоли €ичников;
-нарушение де€тельности в железах внутренней секреции (доминирование эстрогенов);
-недоразвитие репродуктивных органов, загиб матки и другие аномалии в развитии внутренних половых органов.

ѕримерно около 30% женщин с диагнозом бесплоди€ страдают нарушением овул€ции, которое может быть из-за нарушени€ функции работы €ичников, в результате гормональных нарушений, что встречаетс€ наиболее часто и сопровождаетс€ нерегул€рным менструальным циклом или регул€рным, но протекающим без овул€ции. ¬ некоторых случа€х причиной бесплоди€ может стать аллергическа€ реакци€ на сперму. явление довольно редкое, но имеет место быть.

»ногда бесплодие может возникнуть как реакци€ организма - после очищени€ организма, коррекции питани€ или переходе на здоровый образ жизни с резким исключением алкогол€ и никотина.

ƒл€ того, чтобы правильно диагностировать причины женского бесплоди€ необходимо вмешательство р€да врачей: гинекологов, эндокринологов, рентгенологов, невропатологов, гистологов, иммунологов. ѕровод€тс€ детальные осмотры женщины, исследовани€ при помощи зеркал, соскобы на половые инфекции, и др. „ем раньше будут вы€влены причины бесплоди€, тем быстрее и эффективнее будет производитьс€ дальнейшее лечение.

Ћечение бесплоди€ обычно требует длительного времени и проводитс€ индивидуально в зависимости от причин женского бесплоди€. ѕри изменени€х в маточных трубах провод€т антибактериальные, рассасывающие (лечение кальцием хлоридом) и физиотерапевтические процедуры (гр€зелечение, радоновые ванны). ¬ процессе лечени€, как правило, производитс€ продувание маточных труб. ѕри недоразвитии половых органов или гормональных нарушени€х - проводитс€ гормонотерапи€. Ћюбое лечение сопровождаетс€ витаминотерапией, особенно повышение доз витамина ј и ≈, так как они активизируют де€тельность половых гормонов. ¬есь период лечени€ и подготовки к беременности необходимо сопровождать приемом витаминов и микроэлементов, обладающих антиоксидантной активностью (витамин —, витамины группы ¬, цинк, селен). Ўирокое применение в лечении женского бесплоди€ получила фитотерапи€.

ѕри отсутствии наступлени€ беременности после многолетнего лечени€ с помощью консервативных методов, возможно оперативное лечение, которое в зависимости от места непроходимости труб сводитс€ либо к устранению спаечных процессов в брюшном отверстии маточных труб, либо к пересадке трубы или €ичника в матку.

ѕри своевременном и правильном лечении бесплоди€ женщина становитс€ способной к зачатию, нормальному вынашиванию плода и рождению здорового ребенка.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

Ћечение аллергии без медикаментов

ƒневник

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 02:36 + в цитатник
9ktoupxQnSo (234x234, 13Kb)
Ћечение аллергии без медикаментов


” каждого страдающего аллергией может быть свой раздражитель или целый набор таковых. —амое простое средство излечитс€ от аллергии Ч не сталкиватьс€ с аллергеном. —ама€ сложна€ проблема Ч определить раздражитель.


  сожалению сложно придерживатьс€ всех рекомендаций врачей, особенно если у человека очень много аллергенов, так или иначе все лечебные меропри€ти€ снижают качество жизни больного-аллергика. «ачастую эффект всех назначений врача имеет лишь временный характер и касаетс€ лишь периодов сезонных обострений. —тоит задуматьс€ об альтернативном методе лечени€ аллергии.

ѕри выборе метода лечени€ можно попробовать немедикаментозный способ. ћетоды дэнас-терапии используютс€ без возрастных ограничений, как в комплексном лечении, так и как единственный способ. ƒинамическа€ электронейростимул€ци€ с успехом примен€етс€ дл€ купировани€ аллергических обострений и лечени€ заболевани€. —нижение приема лекарственных средств, до полного отказа от медикаментов, стабильный противоаллергический эффект и по€вление реальной возможности справитс€ с аллергией самосто€тельно.

Ќачав лечение ƒЁЌ—-терапией, больной не просто избавл€етс€ от обострений аллергии, но и повысит устойчивость организма к воздействию раздражителей, а также нормализует местный иммунитет и иммунную систему в целом.
–ешающими моментами назначени€ лечени€ диадэнс аппаратами €вл€ютс€: наступление отличного эффекта с первой проведенной процедуры Ч сн€тие отека, воспалени€, выраженное противоаллергическое действие и иммуномодулирующее действие.
јллерги€ Ч это повышенна€ реакци€ человеческого организма на определенные раздражители. ѕо€вилось это заболевание сравнительно недавно и св€зана она с изменением окружающей среды. ”грожающее вли€ние де€тельности человека на атмосферу, водные ресурсы и почву, частое применение лекарственных средств, употребление в пищу искусственных веществ, использование бытовой химии и прочее Ч все это €вл€етс€ факторами, провоцирующими по€вление нарушений де€тельности иммунной системы человека и, как следствие, формированию аллергических заболеваний.
јллерги€ Ч это болезненное воспри€тие отдельного человека на обычный дл€ другого человека раздражитель. –аздражитель Ч запах, пищевой продукт, пыльца растений, шерсть животных, домашн€€ пыль, укус насекомого и многое другое Ч вызывающий реакцию называетс€ аллергеном.
DJHTIP7AKKM (604x340, 121Kb)
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

—тавим диагноз на лестнице

ƒневник

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 12:43 + в цитатник
14 ма€ 2013 года.

–аздел: “елепроекты
∆ить здорово! 14.05.2013

¬ыпуск от 14 ма€

14.05.2013

—тавим диагноз на лестнице; шаурма Ц восточный фастфуд; три вакцины, которые спасут ребенка; как выбрать увлажнитель ѕодробнее ї

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 олюча€ любовь

ƒневник

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 14:42 + в цитатник
PR20130514075155 (640x360, 147Kb)
PR20130514075153 (640x360, 197Kb)


1.
PR20130514075203 (640x360, 133Kb)
PR20130514075200 (640x360, 176Kb)

–аздел: “елепроекты
 олюча€ любовь

 олюча€ любовь

14.05.2013

√еннадий ћалахов, јнгелина ¬овк и гости программы обсуждают свадьбы за колючей проволокой. ѕодробнее ї

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ƒва типа сахарного диабета: повышенна€ глюкоза в крови

ƒневник

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 16:17 + в цитатник
02 (1) (225x305, 13Kb)
¬ последнее врем€ вокруг сахарного диабета посто€нно проводитс€ множество дискуссий, на территории –оссии созданы сообщества и ассоциации диабетиков, посто€нно совершенствуютс€ методы лечени€ заболевани€ и повышени€ качества жизни пациентов.

Ќа самом деле сахарный диабет Ц это не одно заболевание, а группа, котора€ включает, как минимум, две разновидности болезни. √люкоза в крови может быть повышена в силу разных причин. ¬ св€зи с этим выдел€ют две формы сахарного диабета.ƒиабет I типа €вл€етс€ врожденным заболеванием. ¬ыделение инсулина поджелудочной железой нарушено с рождени€.

ѕри этом уровень глюкозы в крови всегда повышен очень сильно. «аболевание начинает про€вл€тьс€ с раннего возраста остро. »ногда ребенок даже впадает в гипергликемическую кому. “ребуетс€ экстренна€ медицинска€ помощь. ¬ дальнейшем больному требуетс€ пожизненное введение препаратов, снижающих уровень глюкозы в крови, заменителей инсулина.

ѕри диабете II типа поджелудочна€ железа работает нормально. Ќо организм с возрастом тер€ет способность реагировать на поступление организма в кровь, особенно если человек посто€нно употребл€л большое количество сахара, жира. √люкоза в крови повышаетс€ из-за того, что инсулин почти не действует на клетки организма. Ќарушение развиваетс€ постепенно, поэтому симптомы заболевани€ длительное врем€ либо вообще не беспоко€т пациента, либо выражены очень слабо. ¬место заменителей инсулина в терапии используютс€ другие лекарственные препараты.

Ќасколько сложен процесс свертывани€ крови?

 огда на коже образуетс€ порез, ссадина или небольша€ ранка, то проступивша€ кровь очень быстро сворачиваетс€ и превращаетс€ в Ђбол€чкуї, под которой начинаютс€ процессы заживлени€.  ажетс€, что это происходит очень просто и быстро.Ќа самом же деле свертывание крови Ц сложный биохимический процесс, в котором принимает участие большое количество веществ Ц так называемых факторов свертывани€ крови.

ƒва основных элемента, которые принимают участие в процессе свертывани€ крови Ц это кров€ные пластинки (тромбоциты) и белок фибриноген.

“ромбоциты подвержены двум процессам:адгези€ Ц прилипание к стенке сосуда в том месте, где она была повреждена;агрегаци€ Ц слипание между собой.

“ромбоциты не слипаютс€ в единое целое сами по себе, хаотично. Ёто Ц сложный упор€доченный процесс, в котором принимает участие множество веществ.Ѕелок фибриноген €вл€етс€ прозрачным и легко раствор€етс€ в плазме крови. ѕод действием фермента тромбокиназы он превращаетс€ в нерастворимый белок фибрин, который выпадает в виде осадка. “аким образом, фибриноген тоже формирует тромб.

¬ процессе свертывани€ крови принимают участие дес€тки вспомогательных веществ. ¬се это обеспечивает четкую и надежную работу системы гемостаза.
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

„то такое полиартрит?   чему он может привести?

ƒневник

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 01:56 + в цитатник
02 (1) (225x305, 13Kb)
ѕолиартрит - это заболевание, имеющее в основе инфекционную или аллергическую патологию (вирусные инфекции, инфицирование стрептококками, стафилококками, дисбаланс иммунитета), сопровождающеес€ разрушением суставных хр€щей и костей. ¬ качестве симптомов отмечаютс€ суставные боли, отеки, воспалени€ в области сустава, повышение температуры, обща€ слабость, а при хроническом протекании полиартрита воспалительные и другие €влени€ про€вл€ютс€ не так сильно. ѕоражатьс€ может как отдельный сустав, так и группа суставов. јртрит может привести к резкой дисфункции суставов. —амыми серьезными €вл€ютс€ воспалени€ суставов позвоночника, крестцово-подвздошных сочленений, тазобедренных и плечевых.
ќсновные виды лечени€ артрита

Ћечение артрита основываетс€ на уменьшении про€влени€ болезни, нормализации обмена веществ в суставном хр€ще с целью максимального сбережени€ работоспособности пораженных суставов и предполагает, по возможности, устранение причин возникновени€ артрита, что определ€ет длительность лечени€ артрита и предполагает комплексный подход на прот€жении длительного времени, включа€ стимулирование восстановительных процессов в хр€щевой ткани и во всем организме, использу€ нефармакологические, фармакологические и хирургические методы лечени€ артрита:
Ќефармакологические методы:
—нижение нагрузки на суставы путем уменьшени€ массы тела;
«ан€ти€ специальной гимнастикой без статических нагрузок, включа€ плавание;
ѕри отсутствии противопоказаний проведение физиотерапевтических процедур - ультразвук, иглоукалывание, массаж;
ќтказ от вредных привычек, ослабл€ющих иммунную систему курение, алкоголь, кофе.
‘армакологическое лечени€ артрита:
»спользование нестероидных противовоспалительных препаратов или внутрисуставное или околосуставное введение глюкокортикостероидов, применение болеутол€ющих средств;
ѕрименение препаратов, способных замедлить или способствовать ремиссии патологических процессов, проход€щие в суставах.
“акими препаратами €вл€ютс€ ћедцивин, ÷ивилин, и ћасло пальмовое с бета-каротином, которые нар€ду с общеприн€той терапией помогают стимулировать восстановительные и подавл€ть негативные процессы в хр€щевых ткан€х, хорошо перенос€тс€ пациентами и не вызывают побочных €влений.

ћедцивин и ÷ивилин €вл€ютс€ препаратами растительного происхождени€, прошли клинические проверки и получили официальные сертификаты соответстви€ всем фармакологическим нормам, благодар€ чему стало возможным их распространени€ через аптечные сети многих стран, включа€ –оссию, ”краину, Ѕелоруссию и многие другие страны.

«аказать препараты, а так же получить бесплатную консультацию можно по телефонам:

8 (495) 796-10-28 и 8 (916) 130-48-34

http://cevilin.ru/

ќќќ "‘лора-ћедиа"
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ќ подлой болезни, котора€ всегда нападает сзади.

ƒневник

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 02:28 + в цитатник
ќ подлой болезни, котора€ всегда нападает сзади.

"Ёто задание - не задание, а насто€щий геморрой!" - возмущаетс€ человек, озадаченный работой, котора€ ему не по душе. «лостно произнос€ эту фразу, он даже не задумываетс€ о смысле сказанного. » это в пор€дке вещей. ¬едь многие употребл€ют слово "геморрой" в значении "т€жела€, неинтересна€ работа". ј дл€ многих термин "геморрой" приобретает еще более темные, грустные краски при совсем других обсто€тельствах - возле кабинета врача проктолога.

—егодн€ приходитс€ сталкиватьс€ с ужасающими фактами, касающихс€ этой довольно распространенной болезни, о которой часто стесн€ютс€ говорить вслух. ј между тем, тема геморро€ зан€ла лидерские позиции среди запросов в Google на тему здоровь€. Ёто свидетельствует о том, что геморрой нынче беспокоит очень многих. јмериканские эксперты утверждают, что 75% людей в какой-то период своей жизни сталкиваютс€ с этой болезнью. „аще от геморро€ страдают люди в возрасте 45-65 лет, а также беременные.

ƒиетологи утверждают, что причиной этой непри€тной болезни часто €вл€етс€ недостаточное количество клетчатки в рационе человека: такое питание приводит к запорам, что способствует по€влению геморро€.

„тобы снизить риск этого заболевани€, врачи рекомендуют включать в свой рацион овощи, фрукты, цельные зерна, пить достаточно жидкости, по возможности вести более активный образ жизни - заниматьс€ спортом, избегать длительного сидени€.

“акже очень важно не игнорировать тревожных сигналов: дискомфорта, зуда, чувства влажности в заднем проходе. ѕри возникновении таких симптомов следует, не отт€гива€, посетить в центр проктологии и пройти проктологическое обследование. ƒлитс€ оно не больше часа.

Ћюбите свое тело, прислушивайтесь, будьте внимательны к нему - и оно отблагодарит вам здоровь€м.

2013.04.22
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

 ашель

ƒневник

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 02:37 + в цитатник
 ашель
"„то за шум? »ли это ваша собака лает на залезшего в огород кролика? »ли, может быть, это ваш сосед забавл€етс€ со своей новой автоматической винтовкой? ј, может быть, это просто ваш муж никак не может откашл€тьс€?"

 ашель - это естественна€ рефлекторна€ реакци€ организма на любое раздражение, воспаление дыхательных путей или на что-либо, преп€тствующее прохождению воздуха.  ашель часто сопутствует какой-нибудь инфекции, например простуде или бронхиту, но он может быть и следствием определенного нервного состо€ни€, без какого бы то ни было непосредственного раздражени€ дыхательных путей. Ѕлагодар€ кашлю наши бронхи очищаютс€ от преп€тствий и мы продолжаем дышать, поэтому его значение может быть жизненно важным, в св€зи с этим лечение должно быть прежде всего нацелено на то, чтобы кашель помогал освобождатьс€ от мокроты, а не просто на его подавление.

»так, кашель бывает двух видов.  огда слизистые оболочки дыхательных путей гор€чие и сухие, кашель обычно болезненный и не приносит облегчени€ - это, так называемый, сухой кашель. ≈сли же выдел€етс€ мокрота, кашель становитс€ влажным, грубым, иногда кажетс€, что от него можно задохнутьс€.

Ћюбые раздражающие воздействи€ со стороны окружающей среды могут спровоцировать приступы сухого кашл€. ≈сли вы страдаете аллергией, кашель может быть €рким про€влением ее. “абачный дым, химические вещества, разнообразные газы, пыльца растений, гр€зь, чешуйки кожи животных, да и сама€ банальна€ пыль могут раздражать слизистую бронхов и вызывать кашель.  ашель в данном случае представл€ет собой попытку избавить организм от этих веществ. ѕроглатывание непережеванной пищи или несъедобных предметов может привести к кашлю (иногда к бол€м в груди) и к затрудненному дыханию.

≈сли кашель сопровождаетс€ зудом в подбородке, груди или шее, это может свидетельствовать о приближении приступа астмы.  роме того, астматики кашл€ют после физических усилий или при вдыхании холодного воздуха. ƒыхание у них неглубокое. Ѕольные часто вздыхают, нередко возникают затруднени€ с речью из-за нехватки воздуха. ќбычно сухой кашель отмечаетс€ ночью, потому что в этом случае динамичность дыхательных путей обычно снижаетс€. ѕо мере развити€ приступа астмы может по€витьс€ хриплое или затрудненное дыхание, образуетс€ излишн€€ слизь. ѕри астме, вместо традиционного свист€щего дыхани€, часто возникает сухой кашель. ƒействительно, астма €вл€етс€ наиболее распространенным заболеванием, при котором отмечаетс€ недиагностируемый кашель, особенно по ночам.

ƒвум€ другими распространенными и относительно безобидными причинами кашл€ €вл€ютс€ капли от насморка и вид пищеварительных расстройств, называемых желудочным рефлюксом. ≈сли причина кашл€ кроетс€ в капл€х дл€ носа, то обычно наблюдаютс€ катаральные €влени€ (легкое покраснение зева) и щекотание в горле. ѕри рефлюксе плохо функционирующий клапан, отдел€ющий желудок от пищевода, позвол€ет пище и желудочному соку преодолевать силу т€жести и забрасыватьс€ обратно в пищевод. “огда, нар€ду с кашлем, во рту ощущаетс€ кислый вкус, возможна изжога.

ћикробы, вирусы и грибки могут вызывать различные воспалительные заболевани€ дыхательных путей, начина€ от простуды и конча€ бронхитом и пневмонией. ¬се эти заболевани€ часто начинаютс€ с сухого, дребезжащего кашл€. ѕо мере того как в легких начинает накапливатьс€ мокрота, по€вл€етс€ влажный кашель.  роме возможной температуры, боли в груди, застойных €влений в легких и общего плохого самочувстви€, о наличии инфекции может говорить цвет мокроты, котора€ утрачивает прозрачность и белый цвет.

— тонзиллита и других симптомов (насморк, слез€щиес€ глаза, несколько повышенна€ температура, недомогание, потер€ аппетита, жжение под грудиной, особенно после кашл€) может начатьс€ и болезнь, широко известна€ как ларинготрахеобронхит (или просто бронхит). — развитием заболевани€ по€вл€етс€ частый короткий кашель и, наконец, затрудненное дыхание.

Ќе стоит беспокоитьс€ слишком сильно, если кашель продолжаетс€ и после того, как проходит простуда. ѕросто еще остаютс€ застойные €влени€ в некоторых отделах легких. Ёто особенно характерно дл€ вирусных простудных заболеваний и вовсе не значит, что у вас астма или что-то в этом роде. ¬ легких имеютс€ отек и слизистые выделени€, а избавитьс€ от них можно с помощью кашл€.

 урение, конечно, €вл€етс€ очевидной причиной хронического кашл€, особенно у курильщиков с большим стажем. ¬ ответ на раздражитель в легких увеличиваетс€ образование клеток, производ€щих слизистый секрет. Ќо избыток мокроты может оставатьс€ незамеченным. ќна не может беспреп€тственно добиратьс€ до глотки, потому что табачный дым парализует реснички, которые выстилают бронхи и способствуют движени€ мокроты. ¬от почему курильщики часто просыпаютс€ по утрам с оглушительным, влажным кашлем с отхождением мокроты, который прекращаетс€ у них после нескольких зат€жек (неотемлима€ сигарета утром - характерный признак неблагополучи€ в дыхательной системе).

Ѕолее т€желым расстройством €вл€етс€ мучительный, посто€нный кашель при хроническом бронхите или эмфиземе. ѕри этом во врем€ кашл€ человек пытаетс€ выдохнуть попавший в легкие воздух, который никак не может найти выхода из-за сужени€ просвета бронхов. Ћюди, страдающие этими расстройствами, также ощущают одышку и затруднени€ при дыхании.

¬ самых т€желых случа€х кашель может быть признаком раковых или других опухолей легкого. –ак легких в насто€щее врем€ €вл€етс€ наиболее распространенной формой среди злокачественных опухолей как у мужчин, так и у женщин и про€вл€етс€ главным образом кашлем.

Ћечение

 онечно, нет необходимости каждый раз обращатьс€ к врачу при легком першении в горле или небольшом кашле. Ёти расстройства €вл€ютс€ преход€щими. ¬ы хорошо знаете, что это такое. с подобными симптомами знакомы практически все. Ёти расстройства проход€т самосто€тельно через несколько дней.

Ќо если этого не происходит, то лучше показатьс€ врачу, особенно если во врем€ кашл€ вы ощущаете острую боль или выдел€етс€ мокрота с кровью и кашель не успокаиваетс€ через две недели. ¬о вс€ком случае не нужно сидеть сложа руки, откашлива€сь и сплевыва€, как стара€ развалина.

√оворить о Ћечении кашл€ как такового - конечно неграмотно, правильнее будет говорить о сн€тии кашл€ - как симптома, а еще лучше - о лечении основного заболевани€, симптомом которого €вл€етс€ кашель (диагноз ставитс€ только врачом, ни в коем случае не надо заниматьс€ самолечением).

ƒл€ облегчени€ кашл€ используйте средства дл€ разжижени€ мокроты. “огда она сможет легче отдел€тьс€ и выводитьс€ из легких. √одами доказано, что лучшим способом разжижени€ мокроты €вл€етс€ обильное питье. ѕейте столько воды, сколько вы можете выдержать, желательно минеральной. (¬ам также нужно поддерживать достаточное количество воды в организме и при сухом кашле. ¬ таком случае с ним будет легче справитьс€).

Ќе надо прибегать к средствам, подавл€ющим кашель.  ашель возникает как ответна€ реакци€ организма дл€ устранени€ раздражител€, поэтому подавление кашлевого рефлекса с помощью сильных препаратов (преимущественно содержащих кодеин) может быть нецелесообразным, особенно в случае посто€нного образовани€ мокроты, от которой вам требуетс€ поскорее избавитьс€. ≈сли вы нарушите механизм выделени€ мокроты, она будет накапливатьс€ в нижних отделах легких.

»спользуйте солевые растворы дл€ полоскани€ горла. ќт сильного кашл€ возникают €влени€ раздражени€ и боли в горле. ¬ы начинаете чаще кашл€ть. „тобы уменьшить эти €влени€, чаще полощите горло соленой водой. ƒл€ приготовлени€ раствора размещайте половину чайной ложки поваренной соли в стакане теплой воды. √лотать воду не следует, особенно если вы соблюдаете диету с ограничением соли.

ќткажитесь от курени€. ’от€ речь идет о вещах само собой разумеющихс€, следует подчеркнуть важность прекращени€ курени€.  ашель может и возникать, и усиливатьс€ из-за курени€. ≈сли вы не можете самосто€тельно отказатьс€ от этой привычки, попросите своего врача порекомендовать вам эффективную программу,

»спользуйте препараты дл€ расширени€ воздухопровод€щих путей. „тобы окончательно избавитьс€ от зат€нувшегос€ кашл€, попросите своего врача назначить вам препараты с бронхорасшир€ющим действием. ќни ускор€ют процесс очищени€ легких и способствуют прекращению кашл€.

ƒышите увлажненным воздухом. —ухой воздух раздражает легкие и усиливает кашель. »спользу€ бытовые приборы дл€ увлажнени€ воздуха, вы облегчите свое состо€ние. ¬лажный воздух легче проникает в легкие. ќднако нужно следить за чистотой приборов, в них может накапливатьс€ плесень. ѕоэтому если у вас имеетс€ повышенна€ чувствительность к грибкам, кашель может усилитьс€.

ќдним из лучших способов усилени€ эффективности кашл€ (соответственно и его скорейшего прохождени€) €вл€етс€ использование эфирных масел в паровых ингал€ци€х. ѕри этом следует выбирать такие масла, которые см€гчают слизистую воздухоносных путей, противодействуют инфекции, если это необходимо, и способствуют отделению мокроты. ¬ число см€гчающих масел входит бензойна€ смола и лавандовое масло. ћногие эфирные масла обладают антисептическими свойствами, особенно тимь€новое и эвкалиптовое. ƒл€ усилени€ отхаркивани€ советуем вз€ть ладан или майорановое масло. ¬ы можете составить такую смесь, запах которой вам наиболее при€тен. ¬ аптеках также продаетс€ уже готова€ смесь дл€ ингал€ций.

„то касаетс€ лекарственных трав, то при сухом мучительном кашле примен€ют микстуры из алтейного корн€ с гидрокарбонатом натри€ (настой корн€ алте€ из 2 г на 100 мл, гидрокарбоната натри€ 2 г, сахарного сиропа 10 мл - по 1 чайной ложке 4-б раз в день). ¬ качестве отхаркивающего средства используют грудной сбор из корн€ измельченного алте€ и листьев мать-и-мачехи измельченных (по 2 части), травы душицы измельченной (1 часть). ќдну столовую ложку сбора заливают стаканом кип€тка, настаивают 20 мин., процеживают, принимают по 1-2 чайных ложки 2-3 раза в день (после еды); мать-и-мачеху (1 столовую ложку облить стаканом кип€щей воды, насто€ть 10 мин., остудить, процедить, пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день); настой из травы термопсиса - 0,1 г на 100 мл, дет€м до 2 лет 1/2-1 чайна€ ложка 3 раза в день.

¬ качестве отвлекающей терапии можно примен€ть горчичники, предварительно погрузив их в воду на 5-10 секунд (температура воды - 40-45Ь —). √орчичники держать 7-10 минут на груди. и затем на спине. ѕри простуде, кашле, инфекционных респираторных заболевани€х полезны ножные гор€чие ванны (37-37,5Ь —, а затем подливают гор€чую воду, чтобы температура на прот€жении всей процедуры сохран€лась 39-40Ь —). ѕродолжительность ванны - 10 минут.

¬ самом начале кашель часто бывает довольно сухим и болезненным. ¬ это врем€ его можно см€гчить, вз€в с ложечки немного меда в рот. ћед станет значительно более мощным средством, если его сначала смешать с небольшим количеством мелко порубленного сырого лука или чеснока. Ёта мера непри€тна дл€ окружающих, но очень эффективна. ƒл€ уменьшени€ катаральных €влений вычеркните из диеты все молочные продукты. ѕрименение паровых ингал€ций или гор€чих компрессов усилит отхаркивание и стимулирует более активную работу легких.  ак только кашель станет полегче, постарайтесь не возвращатьс€ назад, к старой схеме питани€, котора€ включает в себ€ много сладостей, молочных продуктов, пирожных и булочек, поскольку така€ диета может понизить сопротивл€емость организма инфекции и дать возможность кашлю продлитьс€, а то и возобновитьс€ с прежней силой.

≈сли кашель упорно не прекращаетс€, особенно когда речь идет о ребенке или когда причина кашл€ неизвестна, вам следует обратитьс€ к врачу, поскольку в этом случае может быть необходима профессиональна€ помощь. “очно также советуем вам поступить и в том случае, когда мокрота имеет светло-зеленый или желтый цвет, ибо это указывает на присутствие инфекции, или с примесью крови, что тоже не безопасно, а тут уж без врача не обойтись.

Ќечто интересное

Ўироко используемые детские сиропы от кашл€, которые можно купить в аптеке без рецепта, на самом деле совсем не помогают.  ак установили американские ученые в эксперименте, точно такое же улучшение состо€ни€ отмечаетс€, если дать ему на ночь простой сахарный сироп. ¬еро€тно, все дело в психологическом эффекте "плацебо" и постепенном выздоровлении.

јвторы этого исследовани€ из детской больницы штата ѕенсильвани€ сравнивали препараты с содержанием подавл€ющего кашель декстрометорфана и антигистаминного препарата димедрола с обычным сахарным сиропом. –абота проводилась с участием 100 детей от 2 до 18 лет с простудой. –одители оценивали интенсивность кашл€ и то, насколько он мешал спать. ѕо словам автора яна ѕола (Ian Paul), во всех случа€х отмечалось улучшение состо€ни€ по сравнению с предыдущей ночью, причем эффективность была одинаковой дл€ лекарств и дл€ простого сиропа. —ам врач вообще рекомендовал дл€ см€гчени€ кашл€ пользоватьс€ каким-нибудь безвредным способом, таким как капли в нос, обильное питье, увлажненный воздух.

ќтчет об исследовании по€вилс€ на страницах журнала Pediatrics.

» еще...
Ќовое, более эффективное средство от кашл€ будут делать из шоколада.  ак показали предварительные испытани€, проведенные лондонскими учеными, одно из веществ, содержащихс€ в шоколаде и какао, подавл€ет кашлевой рефлекс значительно лучше, чем кодеин, который €вл€етс€ основным компонентом большинства препаратов в насто€щее врем€.

”ченые из Ќационального института исследований сердца и легких в Ћондоне отметили, что вр€д ли стоит наде€тьс€, что употребление шоколада в чистом виде может помочь избавитьс€ от симптомов простуды. ѕо их словам, дл€ того чтобы получить дозу теобромина, котора€ использовалась в исследовании, нужно съесть до 25 шоколадных батончиков.

Ёто исследование было проведено под руководством доктора ќмара Ўарифа ”смани (Omar Sharif Usmani). ”ченые отобрали дес€ть здоровых некур€щих добровольцев и вводили им либо 1000 миллиграмм теобромина, либо 60 миллиграмм кодеина, либо неактивное плацебо. „ерез два часа им давали капсаицин - вещество, вызывающее кашель, часто используемое в подобных исследовани€х.

Ёффективность препарата от кашл€ измер€лась по дозе капсаицина, которую нужно было ввести, чтобы человек покашл€л п€ть раз. »сследователи отметили, что значительной разницей между активностью кодеина и плацебо вы€влено не было, а вот теобромин увеличивал необходимую дозу капсаицина. “аким образом, результаты исследовани€ став€т под сомнение эффективность попул€рных сегодн€ таблеток от кашл€.

–езультаты исследовани€ были представлены на заседании Ѕританского торакального общества.  ак отметил представитель этой организации ƒжон ’арви (John Harvey), количество людей с недиагностированным хроническим кашлем в стране посто€нно увеличиваетс€, так что требуютс€ более эффективные средства лечени€. ќн выразил надежду, что это исследование будет способствовать их поиску.

 андидат медицинских наук, јнастаси€ “опоркова
–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow

ћетоды контрацепции. лещевой энцефалит

ƒневник

—реда, 15 ћа€ 2013 г. 16:31 + в цитатник


–аздел: “елепроекты
∆ить здорово! 15.05.2013

¬ыпуск от 15 ма€

15.05.2013

ћетоды контрацепции; продукты против малокрови€; клещевой энцефалит; как быстро зав€зать хвостик ѕодробнее ї

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

«везды на даче

ƒневник

—реда, 15 ћа€ 2013 г. 16:46 + в цитатник
PR20130515120158 (640x360, 199Kb)

–аздел: “елепроекты
«везды на даче

«везды на даче

15.05.2013

√еннадий ћалахов и јнгелина ¬овк узнали, как известные люди провод€т врем€, свободное от выступлений и концертов. ѕодробнее ї

–убрики:  Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

ѕростые правила против —ѕ»ƒа // ‘ильм ѕервый

ƒневник

„етверг, 16 ћа€ 2013 г. 06:55 + в цитатник
—ѕ»ƒ
„уть-чуть терминологии

"„тобы пон€ть предмет, надо определитьс€ терминологически".
‘. Ѕэкон.

јнтитела, иначе иммуноглобулины - это молекулы белковой природы. ќни синтезируютс€ в организме (в норме), после того, как в этот организм ввод€т антиген. јнтитела св€зываютс€ с антигеном и обезвреживают его.

јнтигены- крупные молекулы (макромолекулы), которые способны стимулировать синтез в организме антител и св€зыватьс€ с ними.

 летки иммунной системы - клеток, так или иначе принимающих участие в иммунных реакци€х, очень много, основные из них - макрофаги, лимфоциты (“-лимфоциты и ¬-лимфоциты). “-лимфоциты отвечают в основном за клеточный иммунитет (то есть устойчивость организма к инфекции осуществл€етс€ в основном благодар€ работе клеток, эти клетки уничтожают микроорганизмы или пораженные клетки самого организма - зачем такие нужны, это источник заразы). ¬-лимфоциты отвечают за гуморальный иммунитет, то есть вырабатывают антитела. ’очу сразу отметить, что чисто клеточного или чисто гуморального иммунитета не бывает, он всегда смешанный (преобладает тот или иной тип).  роме того, ¬-лимфоциты не могут работать если им не помогают “-лимфоциты (некоторых из них так и называют, "хелперы", то есть помощники).

¬»„-инфекци€

"«автра кто-то, проснувшись в постели, поймет, что болен неизлечимо".
¬. ÷ой.

"¬»„-инфекци€ - длительное и т€желое заболевание, характеризующеес€ поражением клеток иммунной системы человека, против которого пока еще не разработаны эффективные методы лечени€ и средства специфической профилактики (вакцины)".
ћ.¬. √алина.

ѕри этом заболевании нарушение им-мунитета не €вл€етс€ врожденным, а св€за-но с наличием определенного комплекса свойств возбудител€ - ¬»„-инфекции, хот€ в попул€рной литературе применительно к вызванной им болезни чаще встречаетс€ пон€тие —ѕ»ƒ (синдром приобретенного иммунодефицита).

¬»„ - это –Ќ -содержащий вирус, от-нос€щийс€ к семейству ретровирусов, под-семейству лентивирусов (медленных виру-сов). ¬ насто€щее врем€ известны два типа вируса - ¬»„-1 и ¬»„-2, последний встре-чаетс€ преимущественно в «ападной јф-рике. ¬»„-1 и ¬»„-2 обладают лимфотропностью (действует на лимфоциты) и цитопатическим (вызывающий гибель клетки) действием, различаютс€ по структурным и антигенным характеристикам. ѕопада€ в организм человека, ¬»„ приводит к падению числа —ƒ4+ “-клеток и таким образом ослабл€ет цитотоксическую активность CD8+ “-лимфоцитов, в нор-ме уничтожающих инфицированные виру-сом клетки.

¬ результате тер€етс€ контроль за проникающими в организм возбу-дител€ми грибковых, протозойных и других инфекций, а также за злокачественными клетками. ќдновременно происходит нарушение функции ¬-лимфоцитов, привод€щее к ослаблению их способ-ности продуцировать специфические анти-тела. ѕовышаетс€ количество циркулирую-щих иммунных комплексов, по€вл€ютс€ ан-титела к лимфоцитам, что еще больше сни-жает число CD4+ “-лимфоцитов. ¬озникают аутоиммунные процессы (т.е. вырабатываютс€ антитела к собственным белкам организма).

¬ –оссийской ‘едерации наиболее удобна классификаци€ ¬»„-инфекций, предлагаема€ ¬. ». ѕокровским (1989). ¬ общих чертах основные стадии развити€ ¬»„ в организме человека можно представить так: стади€ инкубации, первичных про€влений, вторичных заболеваний, терминальна€ стади€.

—тади€ инкубации (стади€ 1) протекает от момента заражени€ до по€влени€ реакции организма в виде клинических про€влений острой инфекции и/или выработки антител (от 3 недель до 3 мес€цев, но в единичных случа€х может зат€гиватьс€ и до года).

¬ свою очередь стади€ первичных про€влений (стади€ 2) имеет дополнительный набор характеристик: остра€ инфекци€ (2"ј"), бессимптомна€ инфекци€ (2"Ѕ"), персистирующа€ генерализованна€ лимфаденопати€ (увеличение не менее двух лимфоузлов в двух разных группах, исключа€ паховые лим-фоузлы, у взрослых до размера более 1 см, у детей - более 0,5 см в диаметре сохра-н€ющиес€ в течение не менее 3 мес€цев) (2"¬").

¬ стадии острой инфекции часто отмечаетс€ транзиторное снижение уровн€ CD4+ “-лимфоцитов, которое иногда сопровождаетс€ развитием клинических про€влений вторичных заболеваний (кандидозы, герпетическа€ инфекци€). Ёти про€влени€, как правило, слабо выражены, кратковременны и хорошо поддаютс€ терапии (лечению). ќбычно продолжительность стадии
острой инфекции составл€ет 2-3 недели, после чего заболевание переходит в одну из двух других фаз стадии первичных про€влений - бессимптомную инфекцию (характерно отсутствие каких-либо клинических про€влений заболевани€) или персистирующую генерализованную лимфаденопатию.

ѕо мере прогрессировани€ заболевани€ у пациентов начинают вы€вл€тьс€ клинические симптомы, свидетельствующие об углублении поражени€ иммунной системы, что характеризует переход ¬»„-инфекции в стадию вторичных заболеваний (стади€ 3).

—тади€ 3"ј" обычно начинает развиватьс€ через 3-5 лет от момента заражени€. ƒл€ нее характерны бактериальные, грибковые и вирусные поражени€ слизистых и кожных покровов, воспалительные заболевани€ верхних дыхательных путей. Ќа стадии 3"Ѕ" (через 5-7 лет от момента заражени€) кожные поражени€ нос€т более глубокий характер и склонны к зат€жному течению. —тади€ 3"¬" (через 7--10 лет) характеризуетс€ развитием т€желых, угрожающих жизни, вторичных заболеваний, их генерализованным (общим) характером, поражением центральной нервной системы.

¬ терминальной (окончательной) стадии (стади€ 4) ¬»„-инфекции имеющиес€ у больных пораже-ни€ органов и систем нос€т необратимое течение, одно заболевание смен€ет другое. ƒаже адекватна€ терапи€ вторичных за-болеваний малоэффективна, и больной погибает в течение нескольких мес€цев. ѕриведенные сроки развити€ стадии болезни нос€т усредненный характер. ¬ р€де случаев заболевание развиваетс€ более быстро и уже через 2-3 года пере-ходит в терминальную стадию.

ƒиагноз —ѕ»ƒ - синдром приобретенного иммунодефицита став€т пациенту с ¬»„-инфекцией при развитии у него —ѕ»ƒ-индикаторных заболеваний, утверж-денных классификацией ¬ќ« (1994) (саркома  апоши, лимфомы, синдром истощени€, ¬»„-энцефалопати€ и т.п.).

»нфицирование.



»сточником ¬»„-инфекции €вл€етс€ человек. ¬»„ у человека можно выделить из семенной жидкости, секрета шейки матки, лимфоцитов, плазмы крови, спинномозговой жидкости, слез, слюны, мочи и материнского молока, но концентраци€ вируса в них различна. –еально инфекционными €вл€ютс€ сперма, кровь и секрет шейки матки.

»меетс€ лишь три пути передачи ¬»„ от одного человека другому. ѕервый путь - половой. ѕоловые контакты могут осуществл€тьс€ в самых разнообразных вариантах, причем некоторые виды полового общени€ часто, а другие, напротив, крайне редко привод€т к заражению. ¬торой осуществл€етс€ при инъецировании или переливании инфицированной ¬»„ крови и ее продуктов; при контакте с инфицированными ¬»„ ткан€ми или органами; при неоднократном использовании инструментов, предназначенных дл€ инъецировани€ лекарственных средств, в том числе при внутривенном введении наркотиков. “ретий путь передачи ¬»„ - от инфицированной матери ребенку при беременности, прохождении родовых путей и при грудном вскармливании.

¬еро€тность передачи ¬»„ вышеуказанными пут€ми не одинакова. “ак, переливание инфицированной крови или ее продуктов почти всегда приводит к развитию ¬»„-инфекции у реципиента - веро€тность инфицировани€ превышает 90%. ¬еро€тность передачи вируса от матери ребенку - около 30%; при однократном вагинальном половом контакте - 0,1%, анальном - 1,0%.

ѕри внутривенном введении наркотиков она составл€ет 30%. ¬еро€тность заражени€ при получении медицинской помощи с нарушением целостности кожных покровов и слизистых - 0,3%. Ќесмотр€ на то, что при однократном половом акте веро€тность заражени€ низка€, половой путь €вл€етс€ доминирующим. ¬ысокие показатели обусловлены р€дом факторов, способствующих повышению эффективности передачи вируса при половых контактах, а именно: наличие у человека заболеваний, передающихс€ половым путем; наличие хронических воспалительных заболеваний половых органов; наличие микротравм половых органов; часта€ смена половых партнеров; отсутствие предохранительных средств.

ќпира€сь на вышесказанное, можно подойти к пон€тию рискованное поведение, привод€щее к инфицированию ¬»„, которое в насто€щее врем€ вытесн€ет пон€тие групп риска (проститутки, гомосексуалисты и пр.).

1. –искованное сексуальное поведение. Ќеиспользование предохранительных средств при анальном, вагинальном, оральном сексе опасно. Ќо если рассматривать эти три разновидности половых отношений, то следует знать, что анальный контакт наиболее опасен, далее по степени риска следует вагинальный и затем оральный контакт. „аста€ смена половых партнеров повышает веро€тность контакта с ¬»„-инфицированным, а также может привести к заражению заболевани€ми, предающимис€ половым путем, что в свою очередь повышает веро€тность инфицировани€ ¬»„.

2. –иск инфицировани€ ¬»„ при внутривенном употреблении наркотиков. ¬ среднем одноразовый обмен и использование инфицированных инструментов, предназначенных дл€ инъецировани€ наркотических веществ, св€зан с большим риском передачи ¬»„ в сравнении с одноразовым половым контактом с ¬»„-инфицированным и составл€ет около 30%, но степень опасности тесно взаимосв€зана с объемом передаваемой таким образом крови.

—леды вируса в слюне нисколько не означают, что возможно заражение через поцелуй. ¬едь при этом она никак не попадает в кровь. –азве только при укусе... и то теоретически. ѕрактически же нет прецедентов такого пути передачи вируса. »звестен случай, когда психически больной человек, инфицированный ¬»„, искусал 30 медицинских работников, и ни один из них не заразилс€. ѕоэтому относить поцелуи к числу опасных действий с точки зрени€ передачи вируса нельз€.

» уж совсем безопасны комары, блохи, клопы и прочие кровососущие насекомые. ≈сли бы они были способны передавать ¬»„, человечество давно бы вымерло. ј статистика уверенно за€вл€ет, что даже в тех регионах, где таких насекомых изобилие, никто не получил вируса кроме как через переливание крови, инъекцию или половым путем. ’от€ строение вируса весьма сложное, он очень чувствителен к химическим и физическим воздействи€м.

Ќа поверхности кожи ¬»„ быстро разрушаетс€ под влинием защитных ферментов организма и бактерий. ≈го быстро губит нагревание свыше 57∞— и практически мгновенно убивает кип€чение. ќн никак не может противосто€ть воздействию спирта, ацетона, эфира и других простых средств дезинфекции, примен€емых медицинскими работниками. ƒругое дело - нерадивость некоторых из них, когда они пренебрегают даже самыми элементарными способами санитарной обработки инструментов.

  сожалению, даже одноразовые шприцы, которых теперь всюду в достатке, могут быть применены по несколько раз. ¬ св€зи с этим встает проблема снабжени€ медучреждений (как в свое врем€ одноразовыми шприцами) безигольными инъекторами (пистолетами). ќни и созданы дл€ того, чтобы прививки и инъекции стали безопасны: так ¬»„ передать невозможно.

—ѕ»ƒ придумали ученые

"ѕрочитал в одной рассылке тоже на subscribe.ru статью про —ѕ»ƒ с нетрадиционной точкой зрени€. ’отелось бы узнать ваше мнение".
јндрей «ыков.

—тать€ изначально была опубликована на сайте web-еженедельника "kоMоk" по адресу http://www.komok.ru/statyi/77-00/HIV-AIDS.htm

ѕрокомментировать статью € попросил клинического иммунолога ilya-yu, ведущего рассылки "ћедицина дл€ чайников и не совсем":

- Ћично мое отношение к статье. Ћюди устали от болезней, устали от медиков... они хот€т чуда, чтобы пришел к врачу и тот ему сразу и диагноз, и лечение со 100% выздоровлением. ј тут така€ стать€... все медики такие с€кие... и лечитьс€ традиционно от —ѕ»ƒа не нужно, потому что выздоровление не наступает как таковое (что правда, никуда не денешьс€), а тут нова€ теори€. ќказываетс€ всему виной окислительный стресс и все оказываетс€ просто. » люди, отча€вшись в традиционной медицине, кидаютс€ лечитьс€ непон€тно как. Ќельз€ в такие крайности бросатьс€. ѕроще говор€, несмотр€ на некоторые довольно существенные положительные моменты... стать€ содержит энное количество ошибок... которые среднестатистический человек не заметит... и, на мой взгл€д, пропаганду довольно опасного лечени€. јнтиоксидантна€ терапи€ это очень хорошо и перспективно, но противовирусную она не заменит, и, на мой взгл€д, может использоватьс€ только как дополнение.

 омментарии статьи:

"—ѕ»ƒ ѕ–»ƒ”ћјЋ» ”„≈Ќџ≈ —трасти во врем€ чумы ’’ века"

—торонники теории "¬»„ - причина —ѕ»ƒа" не могут подтвердить ее научными доказательствами, но отвергают альтернативные гипотезы, пропагандиру€ тем самым опасное дл€ жизни медикаментозное лечение".

- Ћечение ¬»„-инфекции дл€ жизни не опаснее самой ¬»„-инфекции. ¬ насто€щее врем€ весь комплекс лечебных меропри€тий направлен только на продление жизни и улучшени€ состо€ни€ больного. —пособы излечени€ от ¬»„-инфекции мне не известны. Ётот комплекс лечебных меропри€тий можно подразделить на:

1. Ётиотропную терапию: включает в себ€ применение средств, воздействующих на вирус - зидовудин, фоскарнет, рибавирин, ацикловир. ќни уменьшают "размножение" вируса. «накомые названи€? –ибавирин используетс€ дл€ лечени€ гриппа, видарабин и ацикловир - дл€ лечени€ герпетической инфекции. ѕобочные эффекты, конечно, есть, как у любого лекарства. ¬ основном, это аллергические реакции, диспепсические расстройства (тошнота, понос), при внутривенном введении и приеме внутрь - нарушение работы печени (ацикловир) (повышение в крови мочевины, билирубина), нарушение кроветворени€ (зидовудин). ѕоследние два побочных эффекта довольно серьезные, особенно при длительном применении лекарств.

2. ѕатогенетическа€ терапи€: включает иммуностимулирующие и иммунозаместительные препараты, то есть препараты, направленные на коррекцию —индрома ѕриобретенного »ммуноƒефицита. Ёто естественные регул€торы иммунных реакций: гормоны тимуса, интерлейкины, интерферон, и синтетические лекарства.

3. —имптоматическа€ терапи€ направлена на борьбу с инфекцией. ” больного ¬»„-инфекцией развилс€ —ѕ»ƒ. ¬се микробы (все кому не лень) набрасываютс€ на организм с ослабленной иммунной системой. Ћюба€ "простуда" у такого больного заканчиваетс€ очень серьезно (чем-нибудь типа пневмонии), во рту посел€ютс€ грибы-кандиды (молочница, другими словами). „то же, не лечить все это?

"÷ена заблуждений - миллиарды долларов —уждение о том, что ¬»„-инфекци€ и —ѕ»ƒ заразны и передаютс€ половым путем, основано лишь на некой св€зи между антителами, существование которых вызывает ретровирус. Ёто вроде бы подтверждаетс€ и специфическими заболевани€ми в определенной группе риска. Ќо уже более дес€ти лет в научных издани€х по€вл€ютс€ публикации, опровергающие эту теорию. ¬ основном они принадлежат американцу ѕитеру ƒюсбергу, а также Ёлени ѕападопулос-Ёлеопулос и ее коллегам из јвстралии".

- —ѕ»ƒ не может быть заразен, потому что это не инфекци€. Ёто синдром. —ѕ»ƒ возникает вследствие развити€ ¬»„-инфекции (на определенном этапе). ¬ то же врем€ к развитию этого синдрома может вести не только ¬»„-инфекци€. ј ¬»„-инфекци€ заразна по определению (это же инфекци€). ≈сли автор статьи путаетс€ в такой простой терминологии, то € бы поставил под сомнение серьезность его статьи. ѕо поводу антител. —амое надежное доказательство того, что ¬»„-инфекци€ ведет к —ѕ»ƒу - это провести опыт на добровольцах, вз€ть кровь у инфицированных людей и ввести добровольцам (а еще лучше сперму).

ј потом посмотреть, разовьетс€ ли у них —ѕ»ƒ. ≈сли автор статьи уверен в своей правоте, он может провести такой эксперимент на себе. Ёто, конечно, шутка. “акой эксперимент проводить нельз€. Ќасколько мне известно, имеетс€ определенна€ св€зь: в 99,99999% случаев при заражении этим ретровирусом возникает через определенное врем€ —ѕ»ƒ. ћне кажетс€ это достаточным доказательством дл€ того, чтобы лечитьс€, тем более, что заболевание такое серьезное.

"ƒл€ разработки анализа на ¬»„ в 1988 году Ќациональный институт здоровь€ —Ўј пригласил нобелевского лауреата по химии доктора  эри ћуллиса, который сделал неожиданный дл€ многих вывод: "¬с€ кампани€ против болезни, называемой черной смертью ’’ века, выстроена на непон€тно откуда вз€вшейс€ гипотезе, что противоречит и научному, и здравому смыслу". ƒес€тилетие спуст€ ћуллис уточнил: "я пон€л, почему так сложно было найти работы, св€зывающие ¬»„ и —ѕ»ƒ. »х просто не было". —ѕ»ƒ, вопреки всем прогнозам, так и не смог преодолеть границы первоначальных групп риска: среди западных гетеросексуалов и проституток, не употребл€ющих наркотики, по сей день эпидемии не наблюдаетс€. Ёто главное, что заставл€ет ученых задуматьс€ над правомерностью традиционной точки зрени€. «аблуждени€ слишком дорого сто€т. ¬»„-теори€ уже проглотила миллиарды долларов и огромное количество исследовательской энергии тыс€ч ученых по всему миру. Ќо так и не спасла ни одной жизни".

- —ейчас в мире около трех миллионов ¬»„-инфицированных женщин. —уществовало и существует серьезное искажение понимани€ того, как их поражает ¬»„-эпидеми€. Ќациональные программы профилактики ¬»„/—ѕ»ƒа во многих странах выдел€ют в группу риска, как правило, женщин, оказывающих профессиональные сексуальные услуги. ќднако, как это ни парадоксально, подавл€ющее большинство женщин - жены, испытывающие повышенный риск заражени€ от своих мужей, пренебрегающие презервативами и чрезмерно довер€ющие супругам.   группам риска теперь причисл€ют даже домохоз€ек, так как они все чаще станов€тс€ жертвами своих неразборчи-вых в половых св€з€х или пристрасти€х к наркотикам мужей.

»сследовани€, проведенные в ћексике, показали, что только 0,8% всех известных случаев —ѕ»ƒа обнаружено у лиц, оказывающих профессиональные сексуслуги, и 9% - у замужних домохоз€ек. ѕохожие данные могут быть получены и в других странах, как развитых, так и развивающихс€. ѕри росте эпидемии отношение числа жен к общему числу инфицированных женщин повышаетс€, а дол€ инфицированных при лечебных манипул€ци€х и при оказании сексуальных услуг снижаетс€. «аболевани€ €ичников, матки, шейки матки, влагалища и половых губ €вл€ютс€ весьма часто встречающимис€ жалобами у ¬»„-инфицирооаиных женщин. Ќередко подобные жалобы €вл€ютс€ первыми про€влени€ми ¬»„-инфекции.
Ёпидемиолог √.ё. ѕанкова. - Ќа данный момент "исследовательска€ де€тельность" продлила жизнь многим люд€м, а успех - это вопрос будущего.

"’орошо забытое старое ¬ первые несколько лет эры —ѕ»ƒа, ознаменовавшиес€ открытием ¬»„, казалось, что с болезнью все €сно. Ёто были времена, когда у неразборчивых в сексуальных св€з€х молодых геев в нескольких крупных американских городах стали все чаще встречатьс€ симптомы редких в прошлом заболеваний. Ќапример, смертельна€ форма саркомы  апоши (рак кожи) и пневмоцистна€ пневмони€. ¬озникло предположение, что существует какой-то микроорганизм, передающийс€ в результате беспор€дочных половых контактов и обмена шприцами с наркотиками. ’от€ еще в 1981 году было хорошо известно, что подавление иммунитета может быть вызвано самыми различными причинами. Ќа организм разрушающе действуют болезни, наркотики, токсины, лекарственные препараты, столь распространенные в бурно расцветшей в конце 70-х среде гомосексуалистов и наркоманов".

- Ётого никто и не отвергает, но € не слышал, чтобы все вышеперечисленное вызывало столь выраженный иммунодефицит, как при ¬»„-инфекции.

"Ќеудивительно, что в 1981 году эту "новую" болезнь назвали "раком геев". Ќекоторые из этих болезней встречались у наркоманов и гемофиликов задолго до начала эры —ѕ»ƒа. Ќовым было то, что они стали с огромной скоростью распростран€тьс€".

- —аркома  апоши чаще всего возникает у следующих групп лиц:

1. ” ¬»„-инфицированных.
2. ” людей, инфицированных вирусом человеческого “-клеточного лейкоза.
3. ” людей с генетической предрасположенностью. —реди наций, имеющих предрасположенность к возникновению саркомы  апоши, евреи, италь€нцы и негры Ѕанту ( онго).
4. ” мужчин заболевание возникает чаще, чем у женщин (9:1)
5. ” людей с иммунодефицитом.

“аким образом, по данным той литературы, которую € прочитал (этот абзац вз€т из ’аррисона) наркоманы и гемофилитики не вход€т сюда.

"≈му приписали убийство — началом печальной эры совпало научное открытие: научились классифицировать и считать различные типы белых кров€ных телец - лимфоцитов. —разу же заметили, что у некоторых больных —ѕ»ƒом не хватает клеток типа “-4 - хелперов. “ут же было решено (без убедительных доказательств), что их убивает какой-то пришелец, способный распознать именно этот вид клеток. Ёто и стало отличительной особенностью —ѕ»ƒа и мерилом иммунодефицита. √ибель клеток “-4 и заразность —ѕ»ƒа дали повод считать, что его вызывает какой-то микроорганизм".

- ¬ирус иммунодефицита человека взаимодействует со всеми клетками, имеющими рецептор CD4 - “-лимфоцитами, моноцитами, макрофагами и родственными им клетками. ” вируса найден рецептор, с помощью которого он взаимодействует с рецептором CD4. Ёто уже факты. Ёто не просто предположение.

"¬ 1970-х годах доктор –оберт √алло (сооткрыватель вируса —ѕ»ƒа) и его коллеги открыли три ретро-вируса человека. “о есть микроорганизмы, перевод€щие информацию не обычным способом - из ƒЌ  в –Ќ , а обратным - из –Ќ  в ƒЌ . Ѕыло отмечено, что два ретро-вируса "про€вл€ют интерес" к лимфоцитам “-4. Ёто привело ƒональда ‘рансиса, √алло и других ученых к выводу, что какой-то подобный вирус убивает клетки “-4 больных —ѕ»ƒом. ј когда это заболевание было обнаружено у негомосексуалистов, интерес к —ѕ»ƒу вспыхнул вновь. јмериканские гонки ¬ 1984 году по€вились работы √алло, ѕоповича и других о вирусах и ретро-вирусах. јмериканское здравоохранение объ€вило, что √алло и его сотрудники открыли возможную причину —ѕ»ƒа и разработали анализ крови на этот вирус. Ѕыло также предсказано, что не более чем через два года по€витс€ спасительна€ вакцина. —в€зь между —ѕ»ƒом и вирусом иммунодефицита человека (¬»„) больше не вызывала сомнений, что довольно трудно объ€снить, ведь ¬»„ был выделен лишь у 26 из 72 пациентов √алло, то есть у одной трети (современные анализы дают такие же результаты)"

. -  аждый метод лабораторной диагностики характеризуетс€ двум€ пон€ти€ми: чувствительность (сколько процентов больных вы€влено) и специфичность (частота ложноположительных результатов). —уществует несколько методов лабораторной диагностики ¬»„-инфекции: - выделение вируса

1. с помощью культуры мононуклеарных лимфоцитов (культуральный способ) - его чувствительность невысока
2. ѕ÷– - один из наиболее чувствительных и высокоспецифичных методов. - вы€вление антител к нему 1. иммуноферментный анализ 2. иммуноблотинг 3. иммунофлюоресценци€ 4. радиоиммунопреципитаци€ 5. агглютинаци€ средн€€ чувствительность и специфичность. - вы€вление антигенов вируса те же методы, что и при вы€влении антител к вирусу - малочувствительный, так как содержание антигенов в исследуемом материале не велико.

"¬ 1994 году официальные лица —Ўј признали французов первооткрывател€ми вируса, им же досталась львина€ дол€ гонораров за разработку американского теста на ¬»„-антитела. Ёта шумиха, по мнению некоторых ученых, только отвлекла всех от кричащих неразрешенных проблем в понимании механизма —ѕ»ƒа. Ќапример, авторитетный исследователь Ёлени Ёлеопулос и ее коллеги считают данные √алло лучшими в своей области. Ќо при этом не вид€т в них доказательств существовани€ ¬»„ и св€зи между ним и —ѕ»ƒом.  ох и шимпанзе против «а три с половиной года до объ€влени€ о скорой победе над —ѕ»ƒом американский вирусолог ѕитер ƒюсберг взорвал научную бомбу. ¬ работе "¬ирусы и патогены: ожидани€ и реальность" он сообщил, что большинство ретро-вирусов безвредны, ¬»„ нейтрализуетс€ антителами сразу после инфекции".

- ¬»„ нейтрализуетс€ антителами частично, а потом измен€етс€ и антителам его не достать.

" ќн указал на вполне надежные данные о том, что в крови ¬»„-позитивных пациентов и умирающих от —ѕ»ƒа вируса настолько мало, что едва ли он может причинить ощутимый вред".

- ј ¬»„-позитивные пациенты умирают не от —ѕ»ƒа и не от ¬»„-инфекции. ќни погибают от присоединени€ вторичной инфекции, от опухолевых заболеваний, возникающих уже как следствие несосто€тельности иммунитета.

"ƒл€ сторонников ¬»„-теории така€ "мала€ вирусна€ загрузка" стала камнем преткновени€. Ќикто, даже √алло, не смог св€зать ее с разрушающим иммунитет геев патогеном. Ёти вопросы, поставленные ƒюсбергом, настолько противоречили взгл€дам √алло, что он отказывалс€ на них отвечать. ј все встречи, где обсуждались неудобные работы оппонента, почему-то стали проводить в атмосфере строжайшей секретности. ƒюсберг настаивает, что ¬»„-инфекци€ не соответствует основному постулату бактериолога ’I’ века –оберта  оха: микроб не присутствует во всех случа€х заболевани€".

- ѕричины этого:
1. ƒл€ диагностики ¬»„-инфекции используютс€ не 100% чувствительные и специфичные методы.  аждый метод диагностики имеет свое ограничение по чувствительности. Ќаиболее чувствительный метод - это полимеразна€ цепна€ реакци€ (чувствительность около 95%). ƒругие методы имеют более низкую чувствительность.

2. Ќе все случаи —ѕ»ƒа вызываютс€ ¬»„.  роме того, диагноз ¬»„-инфекции просто так не став€т. ≈сли результат лабораторного анализа сомнительный, то его переделывают, больному не говор€т, что он ¬»„-инфицирован.

"«а последнее дес€тилетие, - подчеркивает ƒюсберг, - пока п€ть миллионов медиков лечили и обследовали более четырехсот тыс€ч больных —ѕ»ƒом, в медицинской литературе не было описано ни одного случа€ заражени€ врача от пациента... —ѕ»ƒ не инфекционное заболевание". “о же самое с животными: "¬се 150 шимпанзе, которым начали вводить ¬»„ еще дев€ть лет назад, до сих пор здоровы".

- Ќе знаю, опасен ли ¬»„ дл€ обезь€н, дл€ них опасен ¬»ќ. „то вводили шемпанзе, мне не известно. ѕо поводу медиков. ќдин больной —ѕ»ƒом (¬»„-инфицированный) заражает другого? Ќасколько мне известно, да. ј по поводу заражени€ персонала... во-первых, существуют специальна€ техника безопасности (двое перчаток на руки и т.д.), а заразитьс€ просто так никто не хочет.... во-вторых, может и были, но о них не особенно кричали... Ёто еще не факт. ¬ 1988 году в детской республиканской больнице в городе Ёлисте по преступной халатности (из-за нестерильности систем-капельниц) вирусом иммунодефицита человека были заражены семьдес€т три ребенка - от младенцев до подростков. ќт грудничков ¬»„ перешел к тринадцати корм€щим матер€м. ¬сего пострадало восемьдес€т шесть человек. Ќе проституток. Ќе гомосексуалистов. Ќе наркоманов. » —ѕ»ƒ не инфекционное заболевание?

"¬ 1992 году ƒюсберг переключаетс€ с вируса иммунодефицита непосредственно на —ѕ»ƒ. ќн считает ¬»„ существующим, но инертным безобидным вирусом-пассажиром, св€занным со —ѕ»ƒом лишь в определенных услови€х, а точнее, при употреблении наркотиков и химических (в том числе прописываемых врачом) препаратов. –ешил зан€тьс€ ролью ¬»„ в формировании —ѕ»ƒа и Ћюк ћонтанье. ≈сли в 1984 году он писал, что все данные точно указывают на вирус как причину —ѕ»ƒа, то в 1985 высказалс€ совершенно иначе: "Ётот синдром возникает у меньшинства инфицированных, у которых в прошлом, до инфекции, наблюдалось... подавление иммунитета".

»так, всего за год один из первооткрывателей ¬»„ отказалс€ от своих убеждений. ќкислительный стресс Ёлени ѕападопулос-Ёлеопулос начала заниматьс€ —ѕ»ƒом в 1981 году и к 1986-му закончила всеобъемлющее исследование, в котором шаг за шагом разгромила всю современную теорию ¬»„-инфекции. ќна разработала альтернативную, невирусную, теорию, в которую вошла гипотеза ƒюсберга, и предложила нетоксичный и относительно недорогой способ лечени€. ќна также заметила св€зь между разными группами риска.  летки геев, наркоманов и гемофиликов посто€нно подвергаютс€ химическим воздействи€м в виде спермы, нитритов, наркотиков и специального сгущающего кровь протеина (его прописывают гемофиликам).

¬се это - клеточные окислители. ѕо ее мнению, окислительный стресс и вызывает —ѕ»ƒ. “еори€ окислительного стресса Ёлеопулос точно предсказала мнимую потерю клеток “-4, повышение риска при пассивном анальном сексе дл€ мужчин и женщин, а также улучшение состо€ни€ больных от применени€ антиоксидантов. ¬се эти прогнозы уже подтвердились. ќкислительный стресс описан во множестве научных трудов. ƒаже Ћюк ћонтанье в прошлом году издал 600-страничную книгу по роли окислительных процессов в развитии рака, старени€ и —ѕ»ƒа. ћногие эксперты стали сомневатьс€ в том, что вирус убивает клетки иммунной системы и вызывает —ѕ»ƒ. Ёлеопулос убедительно доказала, что —ѕ»ƒ вызывает по€вление ретро-вирусоподобных частиц в организме, а не наоборот"

- ѕравильно то, что: при развитии ¬»„-инфекции, когда по€вл€ютс€ симптомы иммунодефицита, вирусных частиц становитс€ больше, так как иммунна€ система не успевает справл€тьс€ с этими вирусными частицами (она ведь в ƒ≈‘»÷»“≈ находитс€). »ммунный ответ при ¬»„-инфекции несосто€тельный, так как вирус очень изменчив. “олько организм выработает антитела к вирусу, вроде бы поубавитс€ вируса в организме, поменьше его стало, как вирус уже изменилс€... и уже эти антитела не действуют на вирус.

Ќеправильно то, что: вирусные частицы по€вл€ютс€ в организме после развити€ —ѕ»ƒа. ќни по€вл€ютс€ еще до развити€ иммундефицита!!!, то есть причиной иммунодефицита становитс€ вирус, а не наоборот! ƒл€ других вирусов это мнение Ёлеопулос может подтвердитьс€, например дл€ онкогенных вирусов.

"— этим согласны выдающиес€ вирусологи ¬айсс и “емин. “ем не менее вопреки всем очевидным несообразност€м ортодоксальный взгл€д на —ѕ»ƒ превалирует. ¬злет и падение анти-¬»„-терапии „тобы обсудить методику азидотимидиновой терапии (AZT) и многих других противовирусных подходов к лечению, нужна еще одна стать€. ƒостаточно заметить, что никаких научных данных о том, что эти препараты убивают ¬»„ и излечивают —ѕ»ƒ, не существует. ћало того, есть свидетельства их вреда".

- —уществующие в насто€щий момент препараты уменьшают репликацию, то есть размножение вируса, но не убивают его. ѕобочные эффекты есть, но положительных сторон, на мой взгл€д, больше.

"¬ 1994 году было проведено исследование, показавшее, что разные варианты AZT-терапии не только не эффективны, но и опасны. »з 1749 ¬»„-инфицированных (без симптомов —ѕ»ƒа), к которым примен€лись разные варианты AZT-терапии, умерли 347 человек. Ёто превышает результаты всех известных клинических экспериментов с носител€ми ¬»„, у которых не было симптомов —ѕ»ƒа или они только начали по€вл€тьс€. ƒоктор ƒональд јбрамс, профессор медицины из —ан-‘ранциско, директор программы по —ѕ»ƒу, говорит: "я наблюдал много людей, отказавшихс€ от вс€кого антивирусного лечени€... я слежу за ними с самого начала развити€ болезни... ќни уже проводили в последний путь всех своих друзей, которые проходили антивирусную терапию и умерли". "ƒаже поверхностное знакомство с литературой по фармакологии свидетельствует о том, что AZT не может считатьс€ анти-¬»„-препаратом: он токсичен дл€ всех клеток. ≈сли что-то и объедин€ет до сих пор живущих больных —ѕ»ƒом, так это отказ от антивирусной методики лечени€".

- ѕоверхностное знакомство с ”„≈ЅЌ» ќћ ѕќ ‘ј–ћј ќЋќ√»» свидетельствует, что противовирусные препараты специфичны (действуют на конкретные ферменты вирусов, мишени): невирапин и делавирдин €вл€ютс€ ненуклеозидными ингибторами обратной транскриптазы вирусов; саквинавир и ритонавир (а также индинавир, нельфинавир) ингибируют другой фермент ¬»„ - протеазу, фоскарнет ингибирует ƒЌ -полимеразу вирусов, диданозин и зальцитабин (а также азидотимидин, ставудин, ламивудин) €вл€ютс€ нуклеозиными аналогами. јналогичные ферменты у человека имеют отличное строение, или таких ферментов не существует вовсе.

"ƒоктор ћайкл —ааг из университета јлабамы пыталс€ вылечить от —ѕ»ƒа тыс€чу пациентов. ќн пользуетс€ самыми передовыми методиками, фармацевтические корпорации стрем€тс€ проводить испытани€ своих новейших препаратов в его клинике. ¬ недавнем интервью доктор —ааг сказал: "¬озможно, теперь мы должны предвидеть провал тех способов лечени€, которые используем сейчас.   этому нужно быть готовыми". ќ своих умирающих пациентах он говорит: "ќни умирают не от той болезни, что традиционно было прин€то считать —ѕ»ƒом... я не знаю отчего, но они умирают. ћы выстраиваем новые гипотезы, и они так и остаютс€ гипотезами. ћы не ведаем, что делаем". ≈сли исходить из токсичности этих препаратов, вр€д ли кто-то может принимать их дольше нескольких лет. » самое непри€тное, что даже на горизонте нет никакой серьезной альтернативной стратегии лечени€.

¬ыдворение инакомысл€щих —воим долголетием ¬»„-теори€ во многом об€зана несговорчивости большинства редакторов научных медицинских журналов: они долгое врем€ отказывались затрагивать тему —ѕ»ƒа. “ак что дебаты по проблеме практически не доход€т до ушей тех, кого это касаетс€ в первую очередь, - клиницистов и их пациентов. Ќапример, редактор самого уважаемого научного журнала Nature ƒжон ћаддокс отказал ƒюсбергу в публикации, так как его точка зрени€ может убедить многих инфицированных, что ¬»„-инфекци€ сама по себе не катастрофа.

ќфициальные лица на X Ѕерлинской конференции по —ѕ»ƒу отобрали пресс-пропуск у голландского эксперта –оберта Ћаарховена и пригрозили ему выдворением из страны только за то, что он оставил копии инакомысл€щего журнала "ѕереосмыслива€ —ѕ»ƒ" не на том столе. — 1986 года журнал Nature отвергал все статьи Ёлеопулос и ее коллег без вс€ких научных доводов, ссыла€сь лишь на нехватку места в журнале. ѕрофессор ƒжон  алдор, один из австралийских "авторитетных экспертов" по —ѕ»ƒу, снисходительно признает, что противники традиционного подхода к болезни "приправл€ют свои описани€ крупицами фактов". “ем не менее аргументы, основывающиес€ на этих "крупицах фактов" и многих других данных, так и остаютс€ без опровержени€".

- ќчень хотелось бы прокомментировать статью по обзацам, но не могу.

ѕричина 1. Ќе всегда €сно, что автор статьи имеет ввиду, так как в его статье содержатс€ определенные намеки на исследовани€, но нет фактов (конкретных) и нет ссылок на первоисточник.

ѕричина 2. я могу прокомментировать статью, но цена моим комментари€м така€ же, как и статье. Ќужны конкретные факты. Ќа каждый факт должен быть свой антифакт. Ќужно будет поискать антифакты....

ѕоложительные моменты в статье:

1. јвтор безусловно прав в том, что —ѕ»ƒ развиваетс€ не только в результате ¬»„-инфекции, хот€ этого, кажетс€ никто и не отвергает. —ѕ»ƒ - это синдром, причины развити€ которого могут быть самыми различными.

2. ќкислительные процессы в организме €вл€ютс€ причиной старени€ и нарушений в работе иммунитета (этому посв€щено много научных работ), таким образом в результате стресса может по€витьс€ иммунодефицитное состо€ние.

3. јвтор статьи подчеркивает, что диагностика ¬»„-инфекции несовершенна, сам того не подозрева€.

ќтрицательные моменты:

1. јвтор статьи (м€гко говор€) умал€ет значение ¬»„-инфекции в развитии —ѕ»ƒа. ќн хочет перечеркнуть все полученные знани€ о ¬»„-инфекции и на новом месте построить новую теорию возникновени€ —ѕ»ƒа. Ќова€ теори€, как мне кажетс€, может только дополнить старую.

2. — другой стороны, автор посто€нно путаетс€ в пон€ти€х ¬»„-инфекци€ и —ѕ»ƒ, что наводит на некоторые размышлени€. ¬»„ э это вирус иммунодефицита человека, а —ѕ»ƒ - это синдром приобретенного иммунодефицита.

3. јвтор голословен и не приводит конкретных фактов.

 андидат медицинских наук, јнастаси€ “опоркова.

–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow

 ак и зачем говорить с подростком о ¬»„

ƒневник

„етверг, 16 ћа€ 2013 г. 07:16 + в цитатник


–убрики:  —ќ÷»јЋ№Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я.
vaierijjegmenow
Ёто ваше «ƒќ–ќ¬№≈!
vaierijjegmenow
ќчень интересно! —мотрите!
vaierijjegmenow


 —траницы: 94 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1