-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87766 место)
За все время набрано баллов: 529 (1107 место)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11095
Комментариев: 507
Написано: 11857

Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ: Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Жестокий февраль

Среда, 30 Января 2013 г. 17:28 + в цитатник
PR20130130114045 (640x360, 170Kb)
30 января 2013 года. http://www.1tv.ru/Героиня программы Людмила всегда считала февраль роковым для себя месяцем, так как однажды в феврале от неё ушел муж, она заболела, и теперь каждый февраль Людмила плохо себя чувствует.

Советы от Геннадия Малахова:

1. Всегда надо стараться понимать и прощать.

2. Каждое событие чему-то нас учит.

3. Можно заворачиваться в простыню, принесённую с мороза, сверху надев тёплое одеяло.

4. Любой напиток, который мы пьём нужно пить с любовью и благодарностью.

5. В феврале надо пить морсы, есть цитрусовые и тушёные овощи.

6. Важно заниматься физическими упражнениями.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Сергея Арсенина: Закаливание это дозированный стресс для организма. Основное правило закаливания: после охлаждения обязательно надо согреться. Если что-то из прошлого давит на вас, от этого надо избавляться.

Советы от гостей:

1. Советы от кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Татьяны Кашиной-Тепляковой:

Татьяна считает, что надо стремиться к созиданию, так как это стимул к жизни. Рассказала, как вырастить из зерён лимона или мандарина растение. Добавила, что хандра и усталость очень боятся цитрусовых.

2. Советы от экстрасенса Галины Багировой:

Галина сказала, что у Людмилы будет всё прекрасно. Рассказала об уникальной кавказской методике избавления от боли: порвать вату, потом соединить её с кожурой лука и солью и поводить над головой, потом сжечь. Также Галина показала и другие ритуалы. В частности тот, который надо проводить в начале каждого месяца, чтобы привлечь удачу в дом. Чтобы забыть любимого, Галина посоветовала превратить его в мыслях в маленького муравья и мысленно выбросить. Можно взять воду, наговорить на неё счастья, благополучия, прочитать молитву "Отче Наш", выпивать на ночь до 12 глотков или обрызгивать ею дом.

3. Советы от врача-диетолога Ольги Переваловой:

Февраль непростой месяц, надо подготовиться к весне. Надо уменьшить количество мяса, соли и алкоголя, есть больше растительной пищи. Надо больше пить хорошей воды, учитывая, что жёсткая вода плохо отражается на здоровье. Также мужчинам не стоит пить воду, в которой слишком много железа. Февраль - последний месяц, когда можно запасти талую воду. После 40 лет женщинам не стоит пить на ночь красное вино, но можно позволить себе утром немного кофе с молоком, однако не людям с гастритом. Очень полезно пить зелёный чай.

4. Советы от актрисы Валентины Титовой:

Валентина рассказала, что у неё в феврале День Рождения, поэтому этот месяц для неё очень тяжёлый. Рассказала, что её муж часто забывал о её Дне Рождения, и призвала женщин не обращать внимания на подобные выходки мужчин. Валентина посоветовала радоваться, что есть такой холодный месяц февраль, так как во время морозов устраняются бактерии.
PR20130130114055 (640x360, 186Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Все, что она вырабатывает, полезно для здоровья человека.

Среда, 30 Января 2013 г. 09:43 + в цитатник
-- -- -- = = -=- 0--   = 96721060_MOY_SAYT_9787c59a56e62a9201f0602dd45e2934 (598x78, 180Kb)
Это сладкое слово «мед»



Многие из нас не раз наблюдали, как трудится замечательный природный фармацевт - медоносная пчела. Все, что она вырабатывает, полезно для здоровья человека.


Стоит простудиться, как мы тут же вспоминаем о своем домашнем лекаре - ароматном меде. В таких случаях, я знаю, особенно полезен липовый, который вызывает наибольший потогонный эффект. Но точно такими же свойствами, оказывается, обладает и любой другой мед, если его применять в сочетании с сухими цветками липы. 1 ст.л. цветков я заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 20 мин., процеживаю и добавляю 1 ст.л. меда. Пью сладкий напиток по 0,5 ст. 3 раза в день.


Таким же действием обладают и ягоды малины. Поэтому в сезон простуд 2 ст.л. сушеных ягод заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 15-20 мин. и выпиваю в качестве потогонного средства.


Аналогично готовлю и настой мать-и-мачехи. 1 ст.л. сухих листьев завариваю как чай в 1 ст. кипятка. Через 20 мин. процеживаю и добавляю 1 ст.л. меда. Пью по 1 ст.л. 3 раза в день как отхаркивающее.


Эти рецепты всегда в арсенале лечения простудных заболеваний не только в моей семье, но и у знакомых. Обычно через 3-5 дней наступает выздоровление.


Кстати, в народной медицине мед весьма широко применяется при лечении долго не заживающих ран и язв. И одна моя приятельница воспользовалась этим. 1 ст.л. сухой травы сушеницы болотной заливала 1 ст. кипящей воды, настаивала в течение 30 мин., процеживала и, добавив 1 ст.л. меда, промывала вяло поддающиеся лечению раны. Из опыта знакомых знаю, что этот настой можно и пить при язве желудка по 1 ст.л. за 30 мин. до еды.


С ангиной я борюсь при помощи настоя из высушенных цветков ромашки. 1 ст.л. цветков заливаю 1 ст. кипяченой воды. После охлаждения и фильтрации добавляю 1 ч.л. меда и полощу горло. Подобным образом моя соседка, которую мучает колит, готовит настой для клизм при колитах.


Если уж пришлось перенести какое-либо инфекционное заболевание, укрепить иммунную систему мне помогает «фирменный» рецепт. Смешиваю в равной пропорции мед и морковный сок. В течение месяца принимаю смесь по 1 ст.л. за полчаса до еды 3 раза в день.


Ну а при бессоннице нет более безвредного снотворного, чем мед. И помогает общеизвестный рецепт. Вечером, за час до сна, я выпиваю стакан теплой воды с 1 ст.л. меда. Это действует успокаивающе и способствует крепкому сну.


Тамара Матусевич

Непрошеный гость... грибок



Глядя на то, как мучаются люди, пытаясь избавиться от грибка, я всегда боялась заразиться этим инфекционным заболеванием. Поэтому на всякий случай запасалась различными рецептами и способами лечения. Но как это ни печально, непрошеный гость все же заявился и ко мне. Я сразу же принялась за лечение. А помог очень простой способ.


Каждый раз после принятия ванны (или после бани) я делала ванночку для ног с отваром травы чистотела. 4ст.л. измельченной травы заливала 6 ст. воды и кипятила 3-5 мин. Процеживала и парила ноги 30 мин. Несколько раз в день из этого же отвара делала примочки. Вместо чистотела можно использовать питьевую соду (1 ст.л. на 1 л воды). Но лучший результат все-таки дает чистотел.


Лечилась до тех пор, пока грибок не сошел. На маленьких пальцах ногти очистились за месяц, а на лечение больших ушло немного больше времени.


Ольга Силич, фельдшер

Плакун-трава от слез избавит



Так нарекли в народе дербенник иволистный за его способность собирать в период обильной росы или дождя на концах листьев капли и ронять их как слезы. По другим источникам, это название получено согласно древнему поверью о том, что «плакун-трава открывает приступ к заклятому кладу и заставляет плакать злых духов».


Растет плакун-трава по берегам водоемов. Она обладает вяжущим, потогонным, противосудорожным, болеутоляющим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, а также общеукрепляющими и тонизирующими свойствами.


Настоем промывают гнойные раны, делают примочки при варикозных язвах, экземе и панариции. Пьют его при грыжах (уменьшает их рост).


Сухие цветки и траву добавляют в травяные чаи гипертоникам и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чай обладает успокаивающим действием, поэтому рекомендован людям со слабой вегетативной нервной системой (вегето-сосудистая дистония) и при бессоннице.


Отвар пьют при маточных кровотечениях и как мочегонное. При судорогах в отваре купают детей.


У славян плакун-трава пользовалась огромным успехом. Выкапывали корень деревянной лопаточкой обязательно на заре. Потом несли в храм и просили у плакун-травы помощи в изгнании злой силы. Считается, что корень, положенный в карман, предохраняет от бед, т.к. имеет большую силу.


Настой. 1 ст.л. травы залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 мин. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день.


Настойка. 50 г травы залить 0,5 л водки, настаивать 3 недели в темном месте, периодически помешивая. Пить по 1 ч.л. в рюмке воды 3 раза в день.


Лидия Федорова, травница
7sFuVzW7U_0 (700x385, 174Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Решаем мужские проблемы

Среда, 30 Января 2013 г. 09:19 + в цитатник
-- -- -- = = -=- 0--   = 96721060_MOY_SAYT_9787c59a56e62a9201f0602dd45e2934 (598x78, 180Kb)
Заболевания предстательной железы - основной «камень преткновения» мужского здоровья, в том числе и сексуального. Простатит, аденома простаты беспокоят мужчин после сорока лет, и, чтобы «сильной половине» вернуть уверенность в себе и хорошее настроение, нужно знать, как лечиться. При начальных стадиях болезни лучше всего воспользоваться опытом и рецептами многовековой народной медицины.


Но сначала следует провести тщательную очистку кишечника, без этого лечение будет малоэффективным. Поскольку многие мужчины не приемлют клизм, можно очистить кишечник по методу профессора В.В. Ефимова (т.н. скоростное очищение). Смешать 30 г коньяка, 80 г касторового масла, 80 г кефира. Это - порция на прием. Принимать утром натощак через день семь раз. Во время очищения есть более легкую пищу: супы, каши, салаты.


Не менее важно, чем очищение, восстановление нормального кровообращения в предстательной железе. В этом помогут оздоровительный бег и физические упражнения. Установлено, что у мужчин, занимающихся бегом, практически не бывает аденомы предстательной железы.


Вот упражнения, которые полезно делать для улучшения функции предстательной железы.


• Лежа на спине, делать ногами движения типа «велосипед» или «ножницы».


• Бег на месте с высоким поднятием бедра - 5 мин., затем темп ускорить и «бежать» еще 5 минут.


• Ходьба и бег по лестнице вверх через 1-2 ступеньки.


• Лежа на спине, вытянуть ноги, а затем, взявшись за колени (сжаться клубком), подтянуть их к подбородку. Выполнять вначале по 5 раз, постепенно довести до 10 раз.


При хроническом воспалении и увеличении предстательной железы хорошо зарекомендовало себя простое и эффективное народное средство. 1 кг очищенных грецких орехов пропустить через мясорубку, поместить массу в стеклянную банку и закрыть крышкой. Отдельно таким же образом измельчить 1 кг очищенных семечек подсолнуха, поместить массу в другую банку. Обе емкости хранить в холодильнике.


Смешать по 1 ст.л. измельченных орехов и семечек с натертой на крупной терке луковицей средней величины. Есть ежедневно утром натощак. И так - пока не закончатся орехи и семечки.


В качестве противоопухолевых средств пить одну из настоек, рецепты которых приведу ниже.


Омела белая. 50 г измельченного сырья залить 0,5 л водки, настоять 30 дней при комнатной температуре в темном месте, процедить. Пить месяц по 1 ч.л. с молоком или водой 3 раза в день перед едой. Сделать на месяц перерыв и курс лечения повторить.


Витекс священный. Насыпать в 50-граммовый стаканчик предварительно измельченные плоды витекса, поместить в стеклянную банку и залить 0,5 л водки, настоять 3 недели в темном месте, процедить. Добавить по объему 1 /4 настойки эхинацеи(о ее приготовлении пойдет речь ниже). Пить по 30 капель, разводя в 2 ст.л. воды 2 раза в день за 30 мин. до еды. Принимать 3 недели, неделя - перерыв. Провести 3-4 курса.


Витекс очень полезен для лечения и укрепления здоровья мужчин, за этим растением закрепилась слава мужского эликсира. Если заболевание предстательной железы сопряжено с половой слабостью, прием настойки витекса можно сочетать с 10%-ной настойкой фасного корня (добавить по объему 1/4).


Первый курс - прием настоек витекса и эхинацеи; второй курс - витекса и красного корня; третий - витекса и эхинацеи.


Эхинацея пурпурная. Это растение хорошо чистит кровь и укрепляет иммунитет, что очень важно при любых заболеваниях мужской половой сферы.


Я рекомендую приготовить настойку из травы эхинацеи. 200 г свежего (или 50 г сухого) сырья залить 1 л водки, настоять 14-20 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Пить по 20-30 капель 3 раза в день за 20-30 мин. до еды 10 дней. Потом 3 дня - перерыв и так - еще два раза. Это - курс лечения.


В природе немало растений, которые в той или иной мере благотворно воздействуют на мужские половые железы. Их можно принимать отдельно или в сборах.


Дягиль. 1 ч.л. измельченных корней залить 1 ст. кипятка, настоять 30-40 мин., пить по 0,5 ст. 3 раза в день.


Шалфей лекарственный. Пить как чай с медом (1 ч.л. на 1 ст. кипятка, настоять 20 мин.). Хорошо усиливает потенцию порошок травы шалфея с соком моркови (1 ч.л. порошка и 3 ст.л. сока), принимать раз в день.


Инжир. Съедать 3-4 плода в день (можно сушеных) для снятия усталости и усиления потенции.


Рута пахучая. 1 ч.л. сухой измельченной травы залить 0,5л кипятка, настоять, укутав, час, процедить. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день между приемами пищи и на ночь. Помогает усилить потенцию.


Рута пахучая. 1 ч.л. сухой измельченной травы залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, час, процедить. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день между приемами пищи и на ночь. Помогает усилить потенцию.


Грушанка круглолистная. 1 ст.л. травы залить 1 ст. крутого кипятка, настоять, укутав, 2-3 часа. Пить по 50 мл 3 раза в день до еды. Курс - 30 дней.


Лечебные сборы от аденомы и простатита


По 2 ч.л. сухих измельченных корней окопника и таволги (лабазник) залить 2 ст. кипятка, настоять 40-60 мин., процедить. Пить по 0,5 ст. за 30 мин. до еды 3 раза в день.


Взять в равных частях траву омелы белой, катарантуса, чистотела и цветков ромашки аптечной. 1 ст.л. с верхом сбора залить 1 ст. кипятка, настоять 10-12 часов, процедить. Пить 30 дней по 50 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды, запивая молоком или водой (желательно кремниевой). Затем 2 недели перерыв и повторить прием.


При аденоме предстательной железы хорошие результаты дает такой старинный рецепт. Размолоть 200 г очищенного чеснока, выжать сок из 12 лимонов среднего размера. Смешать, дать настояться 24 дня. Пить перед сном по 1 ч.л. смеси, разведя ее в 0,5 ст. воды. Принимать курсами по 3 недели, неделя - перерыв.


Очень полезно мужчинам пить компоты из диких груш в течение 1,5-2 месяцев по 0,5-1 ст. 3 раза в день перед едой. А еще принимать скипидарные ванны по Залманову.


Следует помнить, что избавиться от мужских недугов и вернуть «мужскую силу» можно, лишь проявив терпение. Лечение занимает как минимум шесть месяцев, это и год. Нельзя вылечиться только одним средством, нужно оздо-равливать организм в комплексе.


Валентина Олефиренко, травница, г. Майкоп

Если бы не чистотел



Когда мне было лет 40 (сейчас 80), я нажила язву двенадцатиперстной кишки при пониженной кислотности желудочного сока, хронический холецистит и аритмию сердца. А помог мне чистотел.


Зная, что им лечат язву желудка и двенадцатиперстной кишки, различные опухоли, болезни печени, почек, легких и прочих органов, я решила проверить его силу на себе. Стала готовить и пить настой из этой травы. Измельчала свежее растение с корнем, заполняла пол-литровую банку до половины объема (сухой травы брала 1/4 банки) и заливала крутым кипятком. Остывший процеживала и пила по 0,5 ст. Зраза в день за 15-20 мин. до еды. Это доза для взрослых, детям старшего школьного возраста - 1/4 ст. 3 раза в день.


После каждой недели лечения делала перерыв на 2 дня и снова пила настой чистотела. Пила, не боясь умереть или отравиться, поскольку боли были ужасные, а после приема чистотела они утихали. Два месяца понадобилось мне, чтобы залечить язву.


Кроме чистотела при болях в печени, желудке, поджелудочной теперь еще я пью сок из листьев расторопши и очитка пурпурного - по 1 ст.л. несколько раз в день. Для приготовления сока летом листья расторопши (или очитка) пропускаю через мясорубку, отжимаю через марлю сок, добавляю на 1 л сока 50-100 мл водки, разливаю в бутылки и храню в холодильнике.


Осенью прошлого года сильно разболелась печень. Неделю ничего не ела - желудок не принимал. Я опять начала пить настой чистотела. А дня через два и есть захотелось. На сей раз лечилась чистотелом долго - месяца четыре, пока не поправилась.


Нина Антоненко

Старинный эликсир для сердца



Рецепт этого уникального старинного средства, помогающего при таких болезнях сердца, как стенокардия, ИБО, гипертония, атеросклероз. Ко мне он попал как раз в нужное время и оказался очень-очень кстати. Я ухватилась за него как утопающий за соломинку. Нашла нужные травы, купила водку, мед. Приготовила оба состава, смешала их, 3 дня настояла и стала принимать.


Спустя 7-10 дней дела мои пошли на поправку. Я поверила в эффективность эликсира.


Готовить нужно отдельно 2 состава.


Состав первый. Мед натуральный (лучше майский) - 500 г, водка - 500 мл. Оба компонента смешать, нагреть на умеренном огне и, постоянно помешивая, довести до образования на поверхности сплошной молочной пленки (пенки). Затем убрать с огня. Дать отстояться.


Состав второй. Вскипятить литр воды, взять по щепотке пустырника, сушеницы топяной, измельченного корня валерианы, спорыша и ромашки. Все заварить и полчаса настаивать. Можно использовать для настаивания трав термос. Затем процедить через несколько слоев марли.


Первый состав смешать со вторым и поставить в темное место на три дня настаиваться.


Прием: первую неделю по 1 ч.л. два раза в день (утром и вечером); вторую неделю и до конца приема по 1 ст.л. два раза вдень.


Эффект лечения проявляется в том, что вы забудете о больнице и о болях в сердце, избавитесь от атеросклероза, стенокардии, ишемии и гипертонии.


Главное - регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки.


Сделав на 7-10 дней перерыв, вновь приготовить лекарство и продолжить лечение.


Этим летом я решила снова полечиться с помощью этого старинного средства. Вот только соберу спорыш и сушеницу. А валериану, пустырник и ромашку можно купить в аптеке.


Любовь Горожанцева
Kc8Zte1DEvM (480x310, 72Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Болеть некогда!

Среда, 30 Января 2013 г. 08:58 + в цитатник
-- -- -- = = -=- 0--   = 96721060_MOY_SAYT_9787c59a56e62a9201f0602dd45e2934 (598x78, 180Kb)
Как сохранить молодость и здоровье



Организм - сам себе лекарь


Каждый год дважды, обычно весной и осенью, вполне здоровый организм человека «начинает заниматься» профилактическим лечением. Повышается температура, призванная уничтожить накопившиеся в организме опасные болезнетворные микроорганизмы. Вот здесь бы помочь самому себе: бросить все дела, тепло укутаться, пить побольше жидкости и ждать. Окончанием этого процесса самолечения можно считать падение температуры тела до нормы и отхаркивающий кашель.


Но вместо этого начинается суета вокруг мнимой болезни. Посещение поликлиники, сбивание температуры, глотание опасных для организма лекарств. И тут же рабочий ритм. Болеть некогда! Так год за годом - и вот уже организм не реагирует ни на что. Болезнетворные бактерии копятся, температура не повышается, и человек переходит в разряд хронических больных.


Считаю, что страшный вред наносят любые диеты. Когда вы сидите за обеденным столом, рука с вилкой сама тянется к тому блюду, которое выбрал внутренний компьютер - ваш мозг. Причем, безошибочно. Но какой-то «умник» внушил вам: именно это нельзя, это вредно. А по венам и артериям течет животворная кровь. Она строго выверена. Все в ней состоит из «констант» - четко запрограммированных концентраций: количества кровяных телец, белков, определенного набора гормонов и наркотиков, солей и минералов. А еще оптимальной температуры, давления и пульса.


Любое насилие над организмом меняет всего человека и внутри, и снаружи - все его поведение. «Недокормленный» человек - злой, угрюмый! Если концентрация соли в крови ниже нормы, как ни борись сам с собой, рука все равно потянется к селедке. Миллионы людей бессчетное количество раз пробовали начать «здоровый образ жизни». Оглянитесь вокруг, вспомните хоть одного «успешного» - и не вспомните.


Пусть старость подождет


Наше тело изнашивается - дряхлость неизбежна. Все, что мы можем, - оттянуть по возможности этот процесс.


На мой взгляд, главные проблемы заключаются в позвонках и капиллярных сосудах. Позвонки изнашиваются, позвоночник «проседает», затем - дикая боль в спине. Это сигнал опасности, но запоздалый. Расплата за прямохождение, ведь в животном мире с горизонтальными позвоночниками радикулита не существует.


Дикая боль проходит часто и без медицинской помощи. Болевой очаг блокируется повышенной концентрацией эндорфинов (наркотиков) в крови. Но процесс не остановить: сплющенные позвонки пережимают нервные волокна. А нервные волокна - это те же провода электроцепи, которые соединяют спинной мозг с органами исполнения. Разрыв «электрической цепи» - это неправильные команды. И в этом случае никакое лечение почек, печени, легких и всех других органов невозможно.


В классическом романе мне запомнились слова молодой женщины, сказанные любовнику: «Больному мужу осталось прожить 2-3 года. Но так как его будут лечить лучшие немецкие профессора - больше полгода он не протянет». Цинично! Да, но и правдиво.


Еще большая проблема - это циркуляция крови по микроскопическим капиллярам. Клеток, из которых состоит организм, миллиарды, и каждой надо подвести свежие продукты питания в виде раствора и отвести продукты переработки. Идут годы, просвет между стенками сосудов становится все уже, кровь проталкивается труднее, сердце работает на износ.


И вот к миллионам клеток, из которых состоит наше тело, кровь пробиться не может. Они отмирают и остаются на месте. Именно из-за этого происходит процесс старения организма.


Что же делать? Для начала пойти в баню. Только там после парилки вы хотя бы на короткое время почувствуете себя молодым. Но современные бани (сауны) благодаря сухому воздуху не дают этого эффекта. То ли дело русская баня с кипящим на дровах котлом и влажным воздухом! Резкие движения с веником - это хорошо для здоровых. Но максимальная польза - полежать при щадящей температуре подольше, пока влажный воздух обеспечит теплообмен и прогреет вас до самой души. А если еще не злоупотреблять при этом алкоголем, молодость вернется хоть ненадолго.


Для современного человека характерен сидячий образ жизни, опасная для здоровья пища, отравленные городской воздух и вода. А еще компьютеры, начисто стирающие наше биополе.


Маленькие хитрости для крепкого здоровья


Я подключаю свой разум к исцелению так.


Сажусь в кресло, закрываю глаза. Представляю себе теплого солнечного зайчика и с помощью воображения поочередно мысленно прогреваю орган за органом: в эти места поступит больше крови, органы разогреются, и продукты распада выйдут по капиллярам. Самые упорные смогут даже растворить камни.


Почему-то принято считать, что массаж - прерогатива специально обученных профессионалов. В общем-то, да. Массажем, особенно интенсивным, можно навредить. Но давайте выберем для себя первые два бесхитростных и самых приятных приема - поглаживание и растирание.


В нашем массаже нуждаются, прежде всего, близкие люди. Эффект от него огромный - это и радость общения, и удовольствие, и несомненная польза для здоровья.


• Ноги надо поглаживать от стоп вверх, руки - от кистей вверх;


• на животе делать круговые движения по часовой стрелке;


• позвоночник - вверх-вниз и в стороны;


• область сердца можно массировать только самому себе.


Мы стареем, кровеносные сосуды твердеют и сужаются.


Малейшие стрессы и перепады атмосферного давления приводят к их спазмам. А мозг отвечает криком бол и.


Я знаю два эффективных приема.


Первый. Не давая боли развиться в голове, сосредоточьтесь и мысленно, не спеша, ищите точное место, где она затаилась. Когда «нащупаете», постарайтесь как бы разглядеть ее (форму, цвет). Поверьте: не успеете с ней разобраться - она уже исчезла.


Второй способ - профилактический. После душа подставляйте голову поочередно то под струю очень горячей воды, то - холодной.


Многим из нас знакома адская боль в пятках. Избавиться от нее очень просто. Берем два таза, один с горячей, другой с холодной водой, поочередно прогреваем и охлаждаем ноги. Эта процедура должна стать в вашем доме такой же обычной , как чистка зубов и умывание.


Как расшевелить внутренние органы, здорово придумали йоги. Но это целая система. Нам ли, вечно занятым и ленивым, повторять их путь?! Делаем проще - садимся или ложимся на пол (диван) и начинаем принимать самые необычные позы, скручиваться, растягиваться, изгибаться. Гарантирую - за месяц помолодеете на несколько лет.


Валерий ЖЕЛЕЗОВ, г. Саяногорск, Хакасия

Как успокоить седалищный нерв



В 30 лет я застудила седалищный нерв, понятия не имея, что это за болезнь и какие проблемы она может доставить.


Эти самые проблемы нарастали как снежный ком. Сначала появилась боль в левом бедре, причем, днем она беспокоила мало, «поднимала голову» лишь по ночам. Постепенно боль «завоевывала все новые и новые территории», спускаясь от бедра вниз к колену, а затем и к лодыжке. Последним штрихом стало онемение мизинца на стопе (я колола в него иголкой и не ощущала боли).


Мази, которые использовала для лечения, существенного результата не давали. Мне было страшно думать о перспективах. С костылями, что ли, придется передвигаться?..


Помощь пришла неожиданно. Как-то пошла в домоуправление, где разговорились со старушкой. Та, узнав о моих проблемах со здоровьем, посоветовала сделать растирку на керосине. Его понадобится немного - 100 мл, куда следует добавить 50 г поваренной соли крупного помола и взбалтывать, пока соль не растворится.


Втирать средство по чуть-чуть в тазобедренный сустав, колено, голень, стопу. Затем укутать чем-нибудь (я надевала шерстяные колготки) и полчаса прогревать больные места теплой (но не горячей!) грелкой. Делать процедуру лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель. Утром вымыть ногу с мылом.


Первые три дня во время прогревания я испытывала сильную ломоту в суставах, но терпела. Через неделю почувствовала облегчение, более того - ожил мой «мертвый мизинец», к пальцу вернулась чувствительность. Не делая перерывов, я лечилась таким образом месяц, и боли исчезли.


С тех пор прошло более 20 лет, но неприятное заболевание ни разу о себе не напоминало. Все эти годы я с благодарностью вспоминаю старушку, которая научила меня, как избавиться от страданий.


Татьяна Лемешева

Боролся с вредителями, получил... ринит



В первой декаде июня проводил обработку посевов картофеля от колорадских жуков. Погода была солнечная, безветренная, как того требуют правила безопасности. Но я допустил одну существенную оплошность: использовал поролоновый респиратор, уже бывший ранее в употреблении, который неплотно закрывал нос. В результате пары мелко распыленного инсектицида попадали в носоглотку.


После окончания работы, когда снял с себя все защитные средства, первое ощущение было такое, будто пострадал от угарного газа. Затем началось слезотечение, осип голос, появилась заложенность носа, и даже открылось сильное кровотечение.


При встрече с врачом выяснилось, что это не что иное, как аллергический ринит, вызванный инсектицидом. А головная боль, горение лица, обильные выделения из носа и кровотечение - реакция ослабленной иммунной системы на воздействие неблагоприятных факторов.


Врач назначил для лечения природный энтеро-сорбент полифепан, который намного эффективнее активированного угля в плане связывания и выведения из организма токсинов, шлаков, вредных химических веществ. Пил я его два раза в день до еды, разводя по 1 ст.л. порошка в 1 ст. теплой кипяченой воды. Принимал также противоаллергический препарат диазолин по одному драже три раза в день после еды.


А еще решил воспользоваться народным способом лечения аллергии. Стал пить сыворотку, которая прекрасно помогает выводить из организма любые шлаки и токсины. Если сыворотки не было в продаже в магазине, готовил сам целебный продукт из кефира. Пил сыворотку теплой по 3-4 ст. в день. И так - пока состояние здоровья не пришло в норму.


Следует заметить, что это заболевание лечится довольно медленно. Особенно долго восстанавливался голос.


Учитывая свой печальный опыт, советую всем читателям газеты: если вы собираетесь обрабатывать химпрепаратами свой участок против болезней и вредителей растений, следует надеть большие резиновые перчатки, очки, новый респиратор, а еще лучше, если раздобудете противогаз. Естественно, подобные сельхоз-мероприятия надо проводить в одежде, способной надежно защитить кожу от попадания на нее ядохимикатов.


Учитесь на чужих, а не на собственных ошибках.


Сергей Барсуков, кандидат сельхознаук

crN5Cop113A (525x700, 42Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

В августе минувшего года мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа.

Среда, 30 Января 2013 г. 08:25 + в цитатник
-- -- -- = = -=- 0--   = 96721060_MOY_SAYT_9787c59a56e62a9201f0602dd45e2934 (598x78, 180Kb)
Лук редьки не слаще, но сахар снизит



В августе минувшего года мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. Первое, что я стала делать, - придерживаться диеты, которую порекомендовала врач. А второе - занялась поиском, а затем и применением народных методов лечения.


Мне посоветовали очень хороший рецепт с использованием зеленой редьки. У нас в Пензе ее продают на рынке, привозят из Узбекистана. Для приготовления снадобья нужно натереть на мелкой терке 3 кг редьки, добавить 0,5 л водки, перемешать, поместить массу в 3-литровую стеклянную банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 40 дней. Потом процедить. Пить по 20-30 мл 4 раза в день, а гущу есть по 1 ч.л.


Женщина, которая дала мне этот рецепт, говорила, что если болезнь давняя, нужно «съесть» не менее трех банок лекарства из зеленой редьки. Но не сразу, а с перерывами по 10 дней.


Я провела один курс лечения зеленой редькой, а потом перешла на другой рецепт, где «первую скрипку играет» репчатый лук.


В день понадобится 6 луковиц размером с куриное яйцо. Мякоть у лука должна быть белой, а не фиолетовой. Луковицы нужно испечь, где - не имеет значения (в духовке, в печи, на плите или конфорке).


Я пекла лук на сковородке без жира, готовность проверяла по мягкости. Если печь лук дольше, он будет сладким, если меньше - с горчинкой. Можно сразу испечь все шесть луковиц, можно - по две три раза в день непосредственно перед едой. Курс лечения - месяц.


Я применяла эти два рецепта, и сейчас сахар у меня в норме. Продолжаю соблюдать диету. Так хочется быть здоровой, ведь мне всего 20 лет...


Знакомой бабушке удалось снизить уровень сахара в крови. Она собирала весной и сушила почки сирени обыкновенной. 1 ч.л. почек заливала 100 мл воды, ставила на огонь, доводила до кипения, варила 1-2 минуты. Затем 2 часа настаивала и процеживала. Пила по 1 ст.л. 4 раза в день, выдерживая между приемами равные промежутки времени. Курс лечения 3-4 недели. Она провела 3 курса, делая двухнедельные перерывы.


Алена АГЕЕВА, г. Пенза


Опасные сюрпризы лета



Нередко длительное пребывание на солнце с непокрытой головой приводит к резкому перегреву головного мозга и возникновению такого довольно опасного состояния, как солнечный удар. При этом он может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого.


Близким к данному состоянию является и тепловой удар, возникающий в результате перегрева всего организма.


Солнечный и тепловой удары проявляются почти одинаково. Вначале для них наиболее типичны такие симптомы, как нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда. Затем к ним присоединяются головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение. Возникают сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания. Человек теряет сознание. В некоторых случаях могут быть судороги, иногда начинается бред, появляются галлюцинации.


Характерный признак тяжелой степени перегревания - прекращение потоотделения. Если в этот момент не оказать человеку первую помощь, может наступить смерть.


Что предпринять


Прежде всего, пострадавшего нужно сразу же перенести в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха. Если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 ч.л. соли на 0,5л воды). Смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце.


В более тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и не длительно (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов). Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой.


Рекомендации «паломникам» к солнцу


Перед загоранием не следует пользоваться парфюмерией, содержащей бергамотовое масло, значительно повышающим чувствительность кожи к солнечным лучам.


Не рекомендуется мыться с мылом, которое разрушает защитный барьер кожи.


Не следует пользоваться декоративной косметикой, так как она, смешиваясь с потом и пылью, может спровоцировать воспаление.


В особо тяжелых случаях необходимо сразу обратить внимание на характер дыхания пострадавшего. Проверить, не нарушена ли у него проходимость дыхательных путей. Обнаружив, что язык запал, а во рту рвотные массы, надо повернуть голову пострадавшего набок и очистить полость рта бинтом или носовым платком, накрученным на палец. Если дыхание слабое или отсутствует, необходимо сразу же начать проводить искусственное дыхание, а при отсутствии пульса - массаж сердца.


При улучшении общего состояния пострадавшего нужно поскорее доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.


Нужно помнить, что у воды интенсивность солнечного излучения увеличивается в несколько раз за счет отражения, так что обгореть можно даже во время купания.


Не следует загорать в окружении борщевика или на даче рядом с морковью, сельдереем, пастернаком, петрушкой. Эти растения выделяют эфирные масла, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.


Нужно также помнить, что солнечные ожоги возникают быстрее, если вы в это время принимаете антибиотики тетрациклинового ряда, сульфаниламиды, мочегонные средства, контрацептивы, нестероидные противовоспалительные, антидиабетические, психотропные, противотуберкулезные препараты. Они также усиливают чувствительность организма к действию солнечных лучей.


Для охлаждения воспаленной кожи и уменьшения боли при солнечном ожоге можно использовать компресс из кефира, простокваши или молока (смочить льняную ткань и положить на больное место). Когда компресс нагреется, его надо поменять. Продолжительность процедуры - 20-30 минут.


К местам ожогов можно прикладывать через марлю свежую натертую морковь, свежий натертый картофель, холодные листья белокочанной капусты (предварительно ошпаренные кипятком и остуженные), компресс из несоленого сливочного масла, смешанного с сырыми яйцами (на 100 г масла 2 яйца). Обоженные места можно смазать холодным огуречным, томатным или арбузным соком, соком свежего картофеля или брусники, а также холодным крепким чаем (1 ч.л. на 0,25 ст. воды).


Эффективными средствами для лечения солнечных ожогов являются и лекарственные препараты радевит, актовегин, аптечный сок алоэ (для примочек и орошений), винизоль, левовинизоль и др.


Когда ожог занимает большую поверхность, появились пузыри и беспокоит сильная боль, в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства следует прибегнуть к помощи старого доброго аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Принимать по 1 -2 таблетки каждые 4 часа.


Солнечный ожог свидетельствует об острой нехватке воды в организме, поэтому надо как можно больше пить. Причем, не сладкие газированные напитки, а минеральную воду с высоким содержанием солей, а также теплый несладкий чай, желательно зеленый, или охлажденный с лимоном и льдом.


Дмитрий МАКУНИН, сотрудник станции скорой медпомощи, г. Муром Владимирской обл.

Спасли яичные желтки



Случилось со мной это несчастье, когда по оплошности перевернула на себя флягу с кипятком. Обварила все туловище. Была в шоке от боли. Меня увезли в больницу, положили под каркас, сверху накрыли простыней, поставили капельницу. Кожа на теле покрылась волдырями.


Утром медсестра стала «срывать» самый большой волдырь - было очень больно. Пришла моя дочь и сказала, что будет лечить сама.


Стерильной иголочкой она аккуратно проколола все волдыри, тихонько «прихлопнула» их к телу. А потом пером стала смазывать кожу яичным «маслом». Готовят его так. Отваривают вкрутую яйца, отделяют желтки и пережаривают их на чистой сковороде, пока не появится «масло» - темная жидкость, которую следует собрать ложечкой в стерильную баночку.


На лекарство для моего лечения ушло 30 желтков. Дочь смазывала меня им ежедневно. На третий день кожа начала отходить, будто шкура со змеи, даже шрамов не осталось. Стало нагнаиваться лишь место под самым большим волдырем, который сорвала медсестра.


И снова «бразды правления» взяла в свои руки дочь и забрала меня домой. Она налила на волдырь перекись водорода, а потом бинтом все стерла. Смочила салфетку в насыщенном растворе марганцовки и приложила к проблемному месту на 15 минут. Затем запарила цветки календулы и, настояв, наложила кашицу на рану. И так - 3-4 раза в течение трех дней. Вскоре я поправилась окончательно. Самое главное, что от ожогов не осталось никаких следов.


Чуть позже случилась беда у соседки: ее трехлетняя дочурка опрокинула на себя чайник с кипятком. Ребенка забрали в больницу, забинтовали и положили в «позу лягушки». Девочка плакала от боли день и ночь. Я посоветовала соседке лечить ребенка яичным «маслом», что она и сделала. Через полторы недели девочка поправилась.


Татьяна ПЛАЗУН, Прохоровский р-н Белгородской обл.
5lfU73KvrRM (604x349, 88Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепт, которым хочу поделиться с читателями, мне подсказала женщина

Среда, 30 Января 2013 г. 08:03 + в цитатник
-- -- -- = = -=- 0--   = 96721060_MOY_SAYT_9787c59a56e62a9201f0602dd45e2934 (598x78, 180Kb)
Вылечила поликистоз канифолью



Рецепт, которым хочу поделиться с читателями, мне подсказала женщина: мы вместе ожидали своей очереди к гинекологу. С его помощью она вылечила у себя кисту. А у меня тогда был поликистоз яичников. Рецепт выручил и меня!


Смешать в одной посуде 200 г канифоли и по 50 г воска и растительного масла, растопить до однородной массы, непрерывно помешивая (не кипятить!). Затем смочить в целебном средстве кусок ткани и положить на область придатков. Она должна приклеиться. Ходить с нею, не снимая три дня, затем сделать на 1-2 дня перерыв и процедуру повторить. Продолжать так делать до тех пор, пока киста не рассосется.


Татьяна ЯЩЕНКО, п. Просяная Днепропетровской обл.


Чтобы здоровье не унес остеопороз



Самая распространенная форма остеопороза у женщин связана с прекращением секреции эстрогенов в постменопаузе. Пациентки жалуются на слабость, утомляемость, ноющие боли вдоль позвоночника и в суставах, ночные судороги в голенях и стопах. По мере прогрессирования остеопороза бол и усиливаются, что связано с потерей костной массы, снижением прочности кости и в итоге может привести к переломам.


При тяжелом остеопорозе нужно обеспечить поступление в организм кальция (1-1,5 г в сутки) и витамина О (400 МЕ в сутки).


Учитывайте тот факт, что кальций хуже усваивается при пониженной кислотности желудочного сока, при одновременном приеме кофе, сладостей и других концентрированных углеводов, любых щелочных веществ, нейтрализующих соляную кислоту. А вот жирные продукты улучшают его усвоение. Поэтому диета должна быть с высоким содержанием жиров (сыры твердых сортов, жирные творог, молоко и др.).


При развившемся остеопорозе приема одних только препаратов кальция недостаточно, чтобы предупредить переломы. Важны при этом физическая активность, ограничение поступления с пищей фосфора и белков.


В обязательном порядке нужно применять лекарственные растения с эстрогенной активностью. Это анис, душица, лапчатка гусиная, мелисса, хмель, шалфей, якорцы стелющиеся, чистец буквицецветный.


Желательно включать в рацион листовую зелень, молодые листья турнепса, листовую капусту, семена кунжута, морские водоросли, содержащие кальций.


Предупреждают развитие остеопороза плоды смородины черной, проростки ячменя в сочетании с растениями, богатыми каротином и каротиноидами (плоды земляники лесной, малины, облепихи, рябины обыкновенной и черноплодной, цветки календулы, листья первоцвета, крапивы). Их следует применять, по возможности, вместе с едой, содержащей достаточное количество растительных жиров.


Эстрогенной активностью обладает климадинон - препарат, содержащий сухой экстракт цимицифуги (клопогона). Назначают по 1 таблетке 2 раза в сутки. Курс лечения длительный.


Цыгапан - биологически активная добавка к пище, повышает минеральную плотность костной ткани, уменьшает выраженность симптомов остеопороза. Назначают его по 0,4 г 1-2 раза в день после еды в течение 1-2 месяцев.


Владимир КОРСУН, профессор, доктор мед. наук, г. Москва


Если очень хочется...



У подруги (50 лет) в результате депрессии постоянное половое возбуждение. Женщина очень страдает.


К сожалению, тема эта актуальна для многих женщин, перешагнувших 40-летний рубеж. Это оборотная сторона медали, неприятная и болезненная, истощающая нервы, изнуряющая силы, отрицательно влияющая на психику.


Два-три цветка желтой кубышки или белой водяной лилии настоять 5-6 часов в 1 ст. теплой кипяченой воды (не кипятка!) и пить по одной винной рюмке 3-4 раза в день. Цветки можно высушить на зиму.


Поможет и обыкновенная душица, как свежая, так и сушеная, которую следует заваривать и пить вместо чая без особого ограничения.


Выращиваемый в огородах портулак тоже снимает половое возбуждение, если принимать настой из свежей травы - две щепотки на 1 ст. кипятка, дать настояться несколько часов, пить по одному глотку 4 раза в день.


Есть не менее интересные сведения и о кориандре. Плоды этого эфиромасличного растения, известные как пряность, можно использовать при повышенной половой возбудимости - 1 ч.л. семян кипятят 3 мин. в 1 ст. воды, делят на три дневные дозы. Однако сильно увлекаться кориандром не следует. Даже в качестве приправы к кушаньям надо знать меру!


Подобно кориандру действует и тархун (полынь эстрагон). Травой приправляют мясные и рыбные блюда, добавляют ее в салаты, соления, маринады. При частом применении она может снизить половую активность. Это относится также к капусте и щавелю.


С повышенной половой возбудимостью, сопровождающей климаксу многих женщин, неплохо справляется хмель. Он благотворен для нервной системы, заодно улучшает работу желудка, печени, почек.


На день хватает 2 ч.л. травы, а еще лучше трех-четырех зрелых шишек, заваренных 1 ст. кипятка и настоянных в тепле 30-40 мин. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день за полчаса до еды.


Рим АХМЕДОВ, травник, г.Уфа
A4pJ35LUEEk (700x385, 108Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Настойка из алоэ выручает меня в трудную минуту.

Среда, 30 Января 2013 г. 07:36 + в цитатник
6bhr3nDszN4 (450x298, 61Kb)
Алоэ вылечит желудок



Настойка из алоэ выручает меня в трудную минуту. Она помогает и при язвенной болезни, и при воспалительных состояниях желудочно-кишечного тракта.


Растет у меня на подоконнике алоэ. Растению уже лет пять, может, чуточку меньше, но этот возраст как раз подходит для приготовления целебного снадобья.


Перед тем, как его приготовить, я не поливаю алоэ недели две, потом, очистив от пыли, срезаю листья и кладу в темное прохладное место на 5 дней. 500 г листьев пропускаю через мясорубку, добавляю столько же меда и 0,5 л красного сухого вина. Смесь в темной емкости ставлю в холодильник. Через 5 дней лекарство готово.


Первую неделю пью по 1 ч.л. 3 раза в день, вторую неделю дозу увеличиваю до 1 ст.л. 3 раза в день. Полмесяца мне обычно достаточно, чтобы подлечить взбунтовавшийся желудок.


Сергей ОНИЩУК

От фибромиомы



Эта тактика лечения помогла мне справиться с фибромиомой в начальной стадии за семь дней. Если заболевание запущено, лечиться, естественно, придется дольше. Нужно выполнять три вида процедур.


Первый - прием травяных настоев, приготовленных из крапивы, календулы и чаги. Каждый настой готовить отдельно. Чагу измельчить в порошок, 1 ст.л. залить 1 ст. кипятка и настаивать, укутав, 12 часов. Затем процедить.


Настои из травы крапивы и цветков календулы готовить по одной схеме. 1 ст.л. сухого измельченного сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 3 часа, процедить.


Пить настои за полчаса до еды, каждый из отдельного стакана в любом порядке, но с интервалом в 15 минут между ними. И так - 3 раза в день.


Второй блок лечения - микроклизмы из смеси настоев травы чистотела, цветков ромашки аптечной и чаги. О приготовлении настоя чаги сказано выше, а настои из ромашки и чистотела готовить из расчета 1 ст.л. сырья на 1 ст. кипятка, настоять 3 часа, процедить. Для микроклизмы взять по трети стакана каждого настоя. Присутствие чаги обязательно для усиления общего эффекта.


Микроклизму делать на ночь после общей очистительной клизмы кишечника из 2 л теплой воды с 1 ст.л. яблочного уксуса.


Третий момент - тампоны во влагалище. Смешать по 50 мл масла облепихи (аптечный препарат) и сока корня лопуха, затем растворить 2-3 г мумие. Пропитывать в смеси марлевый тампон и вводить во влагалище.


Все это делать ежедневно. Контролировать состояние здоровья у врача.


Татьяна ПЛАЗУН, п. Прохоровна Белгородской обл.


При болезненных месячных



Чтобы избавиться от болезненных ощущений во время менструаций, нужно пройти специальный курс лечения. Первое, что мне посоветовала врач, - принимать 3-4 месяца фолие-вую кислоту по таблетке три раза в день, что я и делала. Второе - подкрепить организм витамином Е. Я принимала его по одной капсуле раз в день в течение двух недель до наступления месячных на протяжении четырех месяцев. В это же время, но уже после менструаций две недели я принимала два раза в день по два драже витамина С, а непосредственно во время менструаций вводила во влагалище свечи «Ветиол».


Для того, чтобы быстрее снять болевой приступ, пила настой девясила. 1 ст.л. сухих измельченных корней заливала 0,5 л кипятка, настаивала два часа, процеживала и пила два-три раза в день по полстакана непосредственно в критические дни. Наталья МАТЕЙЧИК, г. Минск

2431 (200x200, 7Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Я человек преклонного возраста, стало пошаливать сердце.

Среда, 30 Января 2013 г. 07:28 + в цитатник
3_R4_D7TrVM (480x360, 86Kb)
Лопух большой, и польза немалая!



Я человек преклонного возраста, стало пошаливать сердце. Как-то смотрю на лопух, а он крепкий, мощный. С ним борются как с сорняком, вырывают с корнем. А он снова вырастает. Откуда же, думаю, у него жизненные ресурсы? И если они такие большие, нельзя ли использовать их для укрепления своего здоровья?


Весной накопала сочных мясистых корней молодых растений. Очистила от земли, промыла, сняла кожицу и порезала на кусочки 1 -2 сантиметра, а те, что потолще, разрезала еще раз пополам. Высушила их в печи. К слову, в свежем виде эти корни вполне съедобны, их можно добавлять в супы вместо картофеля, есть сырыми, а особенно мне понравились жареные. Но основное их назначение - лечебное.


Настой из корней лопуха я готовлю так. 2 ч.л. сухого измельченного сырья заливаю 2 ст. кипятка и настаиваю ночь, укутав. Утром процеживаю и пью по 2 ст.л. 4-5 раз в день. Курс - три недели, затем десять дней перерыв. Провела три курса. Эффект прекрасный. Не только сердце перестало беспокоить, но и печень.


С пользой для здоровья использую и листья лопуха. Промываю их в горячей воде. Можно даже, чтобы они в ней пять-десять минут полежали и прогрелись. В виде компрессов прикладываю их светлой стороной к телу: на область желудка или печени, на поясницу или к больным суставам. Но такое лечение длительное. Если хотите вылечить суставы, запаситесь терпением месяца на два-три.


Иногда бывают раздражения на коже. Тогда делаю перерыв на два-три дня, а кожу смазываю луковым маслом. Мелко измельчаю репчатый лук и обжариваю в подсолнечном масле до золотистого цвета. Жидкость сливаю в чистую баночку. Это и есть лечебное средство. Кстати, им очень хорошо обрабатывать пролежни, проверено на опыте знакомых.


Корни лопуха можно заготавливать и осенью, что, надеюсь, сделают читатели газеты, которые пожелают забрать силу этого удивительного растения себе. Желаю всем терпения в лечении и успехов в выздоровлении. Не забудьте поблагодарить Всевышнего за то, что он создал для нас такое прекрасное средство. Лопух большой, а польза от него еще большая.


Надежда ВЕХОТКО


Оса ужалила -помог керосин



В прошлом году меня в палец ужалила оса. Перепробовала от укуса все, но все равно ночью просыпалась от боли и не знала, что предпринять. И так промучилась недели две. Вся кисть руки была синей.


Надо же такому случиться: только мои страдания закончилась, этот же палец снова ужалила оса. В тот день я не могла отлучиться с рабочего места, а под рукой никаких медикаментов не оказалась. В растерянности окунула руку в керосин, стоявший рядом. Я раньше слыхала, что если в палец попадет заноза, его следует подержать в керосине.


И этот рецепт мне помог. Правда, не сразу. Весь день палец бол ел, но не опух. А наутро не было никаких следов от укуса осы.


Клавдия КУЗНЕЦОВА, г. Самара

От фурункулов-сера горючая



В детстве у меня очень часто выскакивали то фурункулы на теле, то ячмени на веках.


В 1973 году я стала матерью, родила сына. А в 1974 году меня всю просто облепили фурункулы и причиняли мучительную боль. Жила я тогда в Сызрани. И там на 12-тонных КАМазах перевозили серу горючую, она была лимонно-желтого цвета. Однажды с машины упали 2 больших куска весом килограммов 10-12. Я принесла их домой. И уже не помню, кто посоветовал мне принимать эту серу от фурункулов на кончике ножа 3 раза в день перед едой. Суточная доза - не более 1/4 ч.л. 10 дней пить, 7 дней - перерыв и опять 10 дней пить.


После такого лечения я надолго забыла, что такое фурункулы и ячмени.


Раздавала серу горючую всем желающим, и всем она помогала. Сера устраняет все гнилостные процессы в организме. С ее помощью я также избавилась от аллергии, миомы, бронхита.


Фурункулы возникают чаще всего на загрязненной коже, в местах расчесов и ссадин. Большое значение имеет и общее состояние организма. Если сопротивляемость организма понижена (в силу физического переутомления, длительного переохлаждения, дефицита витаминов А, С и группы В), то вполне может развиться фурункулез, при котором фурункулы появляются по всему телу. В таких случаях нужно активно восполнить дефицит витаминов, особенно витаминов группы В. И пить с этой целью сухие пивные дрожжи 2-3 раза в день по 0,5 ч.л. Врачи назначают противомикробные средства - антибиотики, сульфаниламидные (серосодержащие) препараты, переливание крови - по показаниям, противовоспалительные мази для обработки и ускорения созревания фурункулов.


Потребность в организме серы удовлетворяется, в основном, за счет серосодержащих заменимых и незаменимых аминокислот (к ним относятся: цистин, цистеин и метионин), а также незначительно в виде сульфатов, поступающих с пищей.


Серу использовали в лечебных целях еще во времена Аристотеля. Затем в XV веке армянский естествоиспытатель и врач Амирдавлат Амасиаци в своем труде «Ненужное для неучей» описал свойства и способы применения серы: в виде окуривания - при простуде, болезнях легких, геморрое и наружно в виде мазей - при экземе, кожном зуде, витилиго, проказе, лишае.


Сера широко использовалась в народной медицине Болгарии. Например, при фурункулах, нарывах смешивали 300 г свиного жира и 100 г рафинированной серы в порошке и этой смесью смазывали чирьи на ночь, накладывали легкую повязку и делали так ежевечерне до выздоровления.


А при кашле, астме, воспалении почек, аллергии, геморрое смешивали медицинскую серу с медом (в соответствующих пропорциях) и принимали до еды.


Сегодня уже не имеет смысла приводить здесь конкретные рецепты, так как фармацевтическая промышленность получила большое развитие. И препаратов с участием серы в аптеках довольно много. Так что при необходимости врач всегда может назначить вам нужное средство.
3Evb--qTmoI (604x177, 62Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Тайные знаки судьбы

Среда, 30 Января 2013 г. 06:44 + в цитатник
PR20130129120306 (640x360, 178Kb)
Вторник, 29 января, 2013 года , 13:00 http://www.1tv.ru/Тайные знаки судьбы
Героиня программы Зоя рассказала, что обращает внимание на знаки, которые подаёт ей судьба. Однажды Зое приснились её мать и бабушка, которые призвали её подумать о себе, после чего жизнь героини поменялась. Зоя показала танец, который помогает ей.



Советы от Геннадия Малахова:

1. Через движение можно передать внутреннее состояние, которое чувствуют окружающие.

2. Доверяйте своей интуиции, делайте то, к чему лежит душа, и не предавайте детские мечты.

3. Если какое-то дело не удаётся, значит, вы для него пока не созрели.

4. Важно понимать свои сны.

5. Анализируйте все случайности, так как случайностей не бывает.

Комментарий фитотерапевта врача-онколога Владимира Филимонова: Часто подсознание даёт нам какие-то образы, чтобы мы могли услышать то, что оно хочет нам сказать. Могут быть вещие сны, предсказания и так далее.

2. Многие знаки судьбы идут к нам через род, через родственников.

Советы от гостей:

1. Советы от гостьи программы Татьяны Сусаниной:

Татьяна рассказала, как должна была поехать с мужем в отпуск, но не смогла, он поехал один и утонул. После этого Татьяна вспомнила, что судьба подавала ей знаки. Рассказала, как справлялась с произошедшим.

2. Советы от специалиста по тайным знакам судьбы Александра Литвина:

Александр рассказал, что Египет несёт в себе энергию статичности, поэтому у мужа Татьяны могло сначала остановиться сердце. Также герой отметил, что в Египте снижается уровень тревожности. Александр дал совет, как получить много денег: нельзя зацикливаться на желании денег, надо желать свободы и хорошей интуиции. Кроме того, герой рассказал о "неразменном рубле".

3. Советы от фокусников-иллюзионистов Никиты и Надежды Спасских:

Никита рассказал, как он влюбился в Надежду и подарил ей голубку, которая отвлекла её от мрачных мыслей о несостоявшейся свадьбе. В итоге Надежда тоже увлеклась фокусами и вышла за Никиту замуж после красивого предложения, которое он сделал ей тоже при помощи голубя.

4. Советы от финалистки проекта "Голос" Маргариты Позоян:

Маргарита рассказала, какие знаки давала ей судьба о том, что она попадёт в подобный "Голосу" проект, а также почему она пошла именно в команду Димы Билана.
PR20130129120311 (640x360, 191Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Среда, 30 Января 2013 г. 06:30 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:30:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как аукнется, так и откликнется! http://fb.me/yGN03Y5D
06:31:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как аукнется, так и откликнется!… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1022565.html
07:03:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Тайные знаки судьбы http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3346.html
07:09:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Тайные знаки судьбы http://fb.me/1hkQYLYcS
07:10:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Тайные знаки судьбы… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1022952.html
07:22:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я человек преклонного возраста, стало пошаливать сердце. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3356.html
07:24:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я человек преклонного возраста, стало пошаливать сердце. http://fb.me/wIrzy8gv
07:25:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я человек преклонного возраста, стало пошаливать сердце.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1023055.html
07:41:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Настойка из алоэ выручает меня в трудную минуту. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1698.html
07:43:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Настойка из алоэ выручает меня в трудную минуту. http://fb.me/2crhZH2tq
07:44:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Настойка из алоэ выручает меня в трудную минуту.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1023441.html
08:15:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт, которым хочу поделиться с читателями, мне подсказала женщина http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8501.html
08:16:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт, которым хочу поделиться с читателями, мне подсказала ж http://fb.me/CDxzpEmC
08:17:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт, которым хочу поделиться с читателями, мне подсказала ж… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1023672.html
08:40:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В августе минувшего года мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2_30.html
08:50:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В августе минувшего года мне поставили диагноз - сахарный диаб http://fb.me/xF4RPFEg
08:52:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В августе минувшего года мне поставили диагноз - сахарный диаб… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1023791.html
09:10:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Болеть некогда! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2956.html
09:11:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Болеть некогда! http://fb.me/HNnltLmx
09:12:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Болеть некогда!… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1024169.html
09:30:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Решаем мужские проблемы http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8748.html
09:31:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Решаем мужские проблемы http://fb.me/2fVciXt50
09:33:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Решаем мужские проблемы… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1024342.html
09:55:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Все, что она вырабатывает, полезно для здоровья человека. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2090.html
09:56:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Все, что она вырабатывает, полезно для здоровья человека. http://fb.me/2q1r8PhYG
09:57:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Все, что она вырабатывает, полезно для здоровья человека.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1024691.html
17:44:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Жестокий февраль http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4039.html
17:45:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Жестокий февраль http://fb.me/2cB5TepkQ
17:46:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Жестокий февраль… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1025152.html
18:17:05 БУДЬ ЗДОРОВ !: Знаете ли вы о том, что под маской простуды может скрываться болезнь Кавасаки, лейкоз и СПИД? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8679.html
18:18:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Знаете ли вы о том, что под маской простуды может скрываться. http://fb.me/2iOfDBBNL
18:19:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Знаете ли вы о том, что под маской простуды может скрываться б… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1025374.html
18:34:55 БУДЬ ЗДОРОВ!: Лет восемь назад у мужа под челюстью посередине подбородка ближе к шее появилось синюшное уплотнение. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9940.html
20:36:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лет восемь назад у мужа под челюстью посередине подбородка бли http://fb.me/1VLNLHsFt
20:37:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лет восемь назад у мужа под челюстью посередине подбородка бли… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1025682.html
20:46:42 Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
05:02:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Траволечением я увлеклась, еще будучи подростком. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_31.html
05:04:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Траволечением я увлеклась, еще будучи подростком. http://fb.me/2aD6t3NMA
05:06:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Траволечением я увлеклась, еще будучи подростком.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1025825.html
05:19:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Когда после рождения дочери у меня начали сильно выпадать волосы, я запаниковала http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3102.html
05:31:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Когда после рождения дочери у меня начали сильно выпадать воло http://fb.me/26NuqOWaM
05:33:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Когда после рождения дочери у меня начали сильно выпадать воло… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1026136.html
05:51:12 БУДЬ ЗДОРОВ!: Несколько лет назад, когда ко мне обратился мужчина с просьбой помочь избавиться от внутреннего герпеса http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3553.html

05:53:39 Нет повести печальнее на свете... http://fb.me/2avZw51xY


05:55:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Несколько лет назад, когда ко мне обратился мужчина с просьбой… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1026404.html

Twitter

Среда, 30 Января 2013 г. 06:11 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

06:10:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как аукнется, так и откликнется! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/blog-post_30.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Как аукнется, так и откликнется!

Среда, 30 Января 2013 г. 06:05 + в цитатник
PR20120526162250 (639x360, 103Kb)
29 января 2013 года. http://www.1tv.ru/
Про жизнь
Как аукнется, так и откликнется! 3 последствия детских инфекций
К каким последствиям может привести ангина, ветрянка и свинка?

Про еду
Еда, которая убивает. Как не "наесть" рак желудка
Какие продукты медленно, но верно вызывают рак желудка?

Про медицину
Ожог роговицы. "Солнечная" болезнь
Носите ли вы солнцезащитные очки зимой? Если нет, то рискуете получить ожог роговицы…

Про дом
Научные выдумки для жизни. Гаджеты для автомобилистов
Пополняем список гаджетов для автомобилистов.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

У меня была бородавка под левой грудью.

Вторник, 29 Января 2013 г. 07:31 + в цитатник
HRoinEJPv8Y (700x582, 195Kb)
А картошка-то помогает!



У меня была бородавка под левой грудью. Я ее обрабатывала аптечной мазью. За несколько месяцев она уменьшилась, но и только. Я решила довести дело до конца и испытать рецепт из русского народного лечебника Куреннова.


Он советовал взять небольшую картофелину, разрезать ее пополам и одну половину выбросить через голову назад, а срезом второй половинки натереть бородавку (если их несколько, натереть все, что есть на теле). Эту часть картофелины тут же закопать в землю в сухом месте, чтобы клубень там высох, а не начал расти.


Я так и сделала, но через какое-то время проверила картофелину и увидела, что она прорастает. Тогда я взяла ее и положила на батарею, где половинка наконец-то стала усыхать. А вместе с ней усыхала-осыпалась и моя «непотопляемая» раньше бородавка.


Значит, картошка все-таки помогает.


Как-то летом у взрослого сына бородавка вскочила на пальце. Самое простое средство, каким можно воспользоваться в подобных случаях, мне когда-то посоветовал врач. Оторвать стебелек чистотела и выступившим на сломе соком смазать бородавку. Сын сделал так несколько раз и даже не заметил, как она исчезла.


Анна ГУСАРИНА

Проблема с почками? Поможет укроп!



1 ст.л. растертого укропного семени я заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 10-15 мин. в закрытой посуде, процеживаю. Пью настой по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Настой укропа полезен не только при почечнокаменной болезни, пиелонефритах, но и при заболеваниях мочевыделительной системы, циститах.


Также я делаю следующий сбор: семена укропа и моркови, корень лопуха и цикория, плоды шиповника, сушеные ягоды смородины - по 1 части, плоды красной рябины - 2 части. 1 ст.л. смеси заливаю 200 мл горячей воды, прогреваю на водяной бане в закрытой посуде 30 мин., процеживаю. Пью отвар теплым по 0,5 ст. 3 раза в день. Сбор полезен при всех вышеперечисленных заболеваниях.


Кстати, при гипертонической болезни, атеросклерозе, склерозе сосудов головного мозга, сопровождающихся головными болями, полезно пить свежеприготовленный горячий укропный «чай».


Виктор ПЕТРОВ

Если вам «накаркали» неприятности



Бывает, кто-то молвит недоброе или неприятное слово, что-то пожелает или предскажет, и все сбывается... Однако происходит это не потому, что этот «кто-то» является ясновидцем или предсказателем судеб, а большей частью из-за того, что, произнеся, например: «Брось, у тебя ничего не получится!», ваш собеседник, возможно, сам того не ведая, дал вам негативную установку, во время которой происходит так называемое целевое психокодирование. И оно начинает работать, притягивая неприятности все больше и больше. В таких случаях в народе метко говорят: «Накаркали». А по сути - это специфическая порча.


Избавиться от такой порчи вам поможет следующий ритуал. Нужно найти старое дерево, на которое слетается стая ворон. Стать под это дерево и, когда вороны дружно закаркают, сказать семь раз: «во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Каждый «карк» с меня (свое имя) карк. Вороны полетят, чужие «карки» хозяину по Божьему велению возвратят. Аминь».


После каждого прочтения следует осенять себя крестом. Затем уходить по своим делам, не оглядываясь. Назавтра в первой половине дня нужно поставить в церкви свечу за здоровье своих врагов, а на нужды храма пожертвовать семь денежных единиц любого достоинства.


Кстати, наилучший результат получится, если проводить вышеописанные действия после захода солнца либо непосредственно на его восходе.


Между прочим, моя знакомая бабушка Ефимовна рассказала мне еще об одном ритуале «с участием» ворон. Если поддеревом, на котором разместилась стая ворон, загадать одно самое важное на данный момент желание, скрестив при этом руки в замок, оно непременно сбудется в течение семи месяцев. После того, как загадаете желание, нужно сказать: «Вороны, вороны! Горе откаркайте, удачу накаркайте!» После этого как можно быстрее выйти из-под кроны дерева и не разжимать руки до тех пор, пока не перейдете перекресток. Только тогда можно оглядываться и разговаривать.


Галина КОРНАЧ
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

И минус восемь килограммов ...

Вторник, 29 Января 2013 г. 07:23 + в цитатник
iol5TUNTN9Q (700x325, 109Kb)
И минус восемь килограммов ...



Не так давно Тамара Григорьева, капитан спортсменок-пенсионерок из деревни Веремейки, что на Могилевщине, делилась рецепта ми «вечной молодости» на передаче «Малахов +». Говорит, что давно мечтала открыть спортивную группу для женщин, которым «за...» А потом поделилась этой идеей с властями районного городка. И дело пошло!


- Нам выделили время для занятий в спортзале сельской школы, дали тренера, - рассказала пенсионерка. - А от желающих записаться в секцию и сейчас отбоя нет!


Сегодня в спортивной команде «бабушек» двенадцать человек в возрасте от 57 до 68 лет.


- Среди нас есть бывшие учителя, бухгалтеры, доярки, зоотехники, - перечисляет спортсменка-пенсионерка Светлана Шафрановская. - Практически у всех - хозяйство: и коровы, и куры, и огород. А у Ларисы Дударовой, воспитавшей шестеро детей, помимо обычного «набора», еще и конь есть!


Но это, считают сельчанки, надевшие спортивную форму более чем полгода назад, не повод прогуливать занятия. И дважды в неделю, отложив все домашние дела, спешат на тренировки.


Начинали, говорят, с азов: с ходьбы да приседаний - и то пульс «зашкаливал»! Когда строились и выполняли команды «влево-вправо», веселились на славу: ну точь-в-точь как в фильме «Семь стариков и одна девушка». Зато теперь и после двух часов занятий со скакалками, гимнастическими палками, мячами не устают. Потому частенько приносят из дома магнитофон и на «десерт» организовывают еще и танцы. «Лично я не только похудела на 8 килограммов, - поделилась Нина Медведева, - но и настроение всегда отличное. А главное - все мы простужаться меньше стали. У многих даже давление нормализовалось!»


Женщины подружились настолько, что и на праздники новым коллективом собираться стали. А когда одна из спортсменок-пенсионерок заболела, несли ей кто гостинцы, кто мази с настоями.


Молва об активистках здорового образа жизни докатилась аж до самой Москвы! И лидеру команды Тамаре Григорьевой позвонили организаторы передачи «Малахов+».


- Сразу я отказалась, - призналась Тамара Макаровна. - Но меня поддержали районные власти, билет на поезд купили. А на вокзале встретил парень с плакатом «Малахов+». Отвезли в гостиницу «Останкино» и сказали: ожидайте, вам позвонят.


«За кулисами» популярной передачи, поделилась пенсионерка, увидела, как непросто даются ведущим и организаторам программы несколько легких, непринужденных минут в эфире. «В рекламную паузу, - говорит, - одна девушка Прокловой волосы расчесывает, другая пот вытирает. А Геннадию Малахову приходилось по несколько раз одни и те же упражнения показывать: то с прожекторами что-то не то было, то еще какие-то проблемы мешали записать передачу с первого дубля». Съемка передачи, в которой участвовала жительница Веремеек, длилась в четыре с половиной раза дольше, чем показанная запись на экране!


Но и впечатлений теперь - не передать. В кулуарах ведь удалось словом перекинуться и с Андреем Малаховым, ведущим другой народной передачи - «Пусть говорят». Все Малаховы, как и иные сотрудники «Останкино», с кем повезло пообщаться, по утверждению Тамары Макаровны, - вежливые, приветливые люди.


Вообще приветливость, уверены женщины из ее команды, - главная составляющая здоровья. Как ни тяжело на душе, говорят сельчанки, а жаловаться теперь не спешат. Наоборот, улыбнутся себе и встречному, - смотришь, жизнь опять радует и дела ладятся.


***


Рецепт лечения болезни, от которой когда-то страдала сама, - воспаления седалищного нерва.


Надо смешать 1 дес.л. горчицы с 1 ст.л. меда и 1 ст.л. подсолнечного масла (можно заменить свиным жиром). Потом аккуратно распределить эту смесь на клеенке, на нее и должен лечь больной.


На первом сеансе, который длился полсуток, призналась Тамара Макаровна, криком кричала от боли. А на то, чтобы распрощаться с проблемой, понадобилось 4 сеанса.


Еще один член спортивной команды, Нина Викторовна Филимонова, снимает боль топинамбуром. Делает отвар из листьев растения, смачивает в нем салфетку и прикладывает к больному месту. Проверено: через час-другой боль проходит!


Светлана МАРКОВА
От дурного глаза



Эту историю рассказала моя мать. В молодости она жила в деревне. Однажды, когда кормила грудью свою дочку (мою старшую сестру), в дом зашел сосед. Глянул на мать, выругался и произнес: «Тьфу, какая большая сиська!» У мамы сразу же закололо в груди, а утром образовалась грудница (мастит), с которой она промучилась довольно долго.


Спустя некоторое время этот сосед зашел к нам во двор. А там бегала свиноматка с поросятками. И опять он некультурно выразился, а потом добавил: «Какие хорошие поросятки!» И поросята один за другим стали дохнуть. Мама не выдержала и поругалась с ним, запретила ему приходить к нам.


Пожилые односельчане стали ее учить, что в таких случаях делать. Взять два стакана - один пустой, а другой наполовину с водой. Найти ключи с большим «ушком» и три раза перелить от себя в пустой стакан через ключи (или через ножи, при этом острие их должно быть направлено кверху). Воду, пролитую через эти предметы, дать выпить ребенку или человеку, пострадавшему от сглаза. Ею также протереть сгибы рук, ног, личико ребенка.


Впоследствии, когда у нас с сестрой были уже свои дети, мама и нас научила этому нехитрому способу лечения. И если дети ночами не спали, плакали, я его применяла. Способ действительно помогал устранять всякое негативное воздействие.


Вера ЛАНДЫШКО

Правила траволечения



Чтобы избежать ошибок при траволечении, соблюдайте следующие правила.


Начинайте любое дело с хорошим настроением. Если его нет, то сделайте 9-12 глубоких вдохов и выдохов для восстановления энергетики организма или почитайте молитву «Отче наш».


Следите за сроком годности растительного сырья. У травы он, в основном, год, у корней - 2-3 года. Все, что побелело, поедено молью, не подписано, лучше выбросить. Вода для заваривания нужна родниковая, кремниевая или хотя бы отстоявшаяся.


Если завариваете в термосе, подождите минут 5, а затем закрывайте пробкой.


Не готовьте отвара много. Лучше - каждый день свежий. Срок хранения - не более двух дней. Учитесь лечиться спокойно. Не делайте все на ходу.


Не ждите быстрых результатов.


Когда человек заболевает, он часто бросается в крайности: перепробует все и ничего не доведет до конца. Ни в коем случае не отменяйте назначения врача. Таблетки и уколы тоже нужны для снятия острой боли, высокого давления, других критических состояний. И только потом, на стадии выздоровления, занимайтесь траволечением.


Очень хорошо оно сочетается с баней, если нет противопоказаний, массажем, диетой и др. Особенно это касается людей старше 40 лет, когда возрастные болячки уже дают о себе знать.


Против глистов


Для изгнания глистов и просто с целью профилактики возьмите в равных частях траву полыни, цветки пижмы и бутоны гвоздики (пряность). Все измельчите в ступке или кофемолке. Принимайте по 0,5-1 ч.л. (в зависимости от веса человека) вечером перед сном, запивая водой. Курс 3-5 дней. Полынь и пижма выводят из организма взрослые особи, а гвоздика воздействует на яйца глистов.


Мария МЕНЧЕНЯ, травник-целитель
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Мой секрет долголетия

Вторник, 29 Января 2013 г. 07:09 + в цитатник
imSBc-mjhRY (358x336, 20Kb)
Мой секрет долголетия



Дыхательной гимнастикой по Бутейко я занимаюсь уже много лет, с тех пор, как впервые услышал об этом методе и узнал, что молодой врач, выпускник 1 -го Московского медицинского института, кандидат медицинских наук Константин Павлович Бутейко совершил в 1952 году открытие, суть которого состояла в следующем.


При дефиците углекислого газа, возникающем вследствие глубокого дыхания, изменяется кислотно-щелочное равновесие, в результате чего посредством многих сложных биохимических процессов появляется более 150 заболеваний. Углубляют же наше дыхание гиподинамия (малоподвижный образ жизни), переедание, загрязнение воздушной среды и др.


Доктор Бутейко разработал и предложил к внедрению в практику безлекарственный метод волевой нормализации дыхания, не имеющий противопоказаний.


Схема его такая: вдох-выдох-задержка дыхания.


При первых же пробных занятиях выяснилось, что я неправильно дышу. И мне пришлось около полугода восстанавливать дыхание. В основном, я выполняю диафрагмальное дыхание по Бутейко ежедневно, лежа в постели вечером перед сном и сразу после пробуждения утром. Глубокое дыхание практикую редко - только для вентиляции легких. Ведь чем глубже дыхание, тем меньше кислорода попадает в организм и наоборот.


Чтобы повысить содержание кислорода в тканях, надо увеличить содержание углекислого газа в крови. А его вырабатывает наш организм в результате увеличения физических нагрузок и активизации обменных процессов. Чем активнее работают мышцы, тем больше вырабатывается углекислого газа. Теперь понятно, почему любые физические упражнения полезны. Они обеспечивают клетки организма кислородом.


Итак 1-2 раза в день я делаю следующее дыхательное упражнение: вдох - 5 сек., выдох - 10 сек., задержка дыхания - 7 секунд.


С целью уточнения своей контрольной паузы одноразовое время задержки дыхания я периодически увеличивал и довел его до 70 секунд.


При выполнении диафрагмального дыхания происходит массаж всех внутренних органов. Каждое утро, делая задержку дыхания, я проверяю себя. Если задержка укорачивается, значит, приближается болезнь. И тогда мои дыхательные процедуры по времени удлиняются. Если же продолжительность утренней задержки дыхания растет, то время тренировки сокращаю.


Обратил внимание, что после такого дыхания стопы ног становятся теплыми (они у меня всегда были холодными), и это меня заинтересовало. Однажды мысленно задержал свое внимание на коленных суставах и минут 15 контролировал свои ощущения - и суставы потеплели. Сделал так несколько раз - все повторилось. Потом стал концентрировать внимание на других частях тела, и тогда в них появлялось тепло.


С помощью дыхательной гимнастики по Бутейко я избавился от аритмии. А последняя электрокардиограмма у меня была такая, как у молодого (мне же сейчас почти 80 лет). Врач не поверил. Пришлось делать ЭКГ повторно. Василий ГОРОХОВ, г. Самара

Фракция АСД-2 для человека спасительница



Около семи лет тому назад после того как мне удалили желчный пузырь и аппендицит меня очень сильно беспокоили спайки. Будучи в г. Омске, приобрела в ветеринарной аптеке фракцию АСД-2. Впридачу с ней мне приложили и инструкцию по применению для человека. Правда, в ней нет ссылки на автора. Но я знаю, что этот препарат изобрел московский ученый Алексей Власович Дорогов. Поэтому и называют его антисептиком-стимулятором Дорогова.


Я принимала фракцию АСД-2 следующим образом. Флакон препарата вылила в бутылку емкостью 700 мл и доверху заполнила дистиллированной водой. Затем встряхнула и плотно закрыла пробкой. Пила раствор, из фракции АСД-2, раз в сутки на голодный желудок за 30 минут до еды по 1 ч.л. 5 дней подряд. Затем 3 дня перерыв. И так до выздоровления.


С тех пор на спайки не жалуюсь. И думаю, что для их удаления эта методика самая наилучшая.


Хотя в инструкции по применению фракции АСД-2 есть еще такая схема применения: при туберкулезе, почечных, сердечных, желудочно-кишечных и нервных заболеваниях пить 5 дней по 5 капель натощак на полстакана воды, 3 дня перерыв; 5 дней по 10 капель, 3 дня перерыв; 3 дня по 15 капель, 3 дня перерыв; 3 дня по 20 капель, 3 дня перерыв; 3 дня по 25 капель и далее с перерывами по 25 до получения положительных результатов.


При раке принимать по 5 мл (1 ч.л.) фракцию АСД-2 на 0,5 ст. воды 2 раза в день. Быстро снимает боль, останавливает прогрессирование болезни.


Во время лечения этим препаратом фракции АСД-2 категорически противопоказано употребление алкоголя, курение табака и использование веществ, раздражающих кожу (керосин, скипидар, бензин и др.).


Анна МАЛИНОВСКАЯ

Комментариев: 1Комментариев: 1

Редька и лед от радикулита



Редьку очистить, натереть на мелкой терке. Кашицу положить в эмалированную миску, нагреть. Льняную ткань сложить пополам, предварительно намазав ее кашицей изнутри, и приложить к больному месту. Толстым слоем редьку накладывать не следует.


Такой компресс медленно и глубоко разогревает поясницу. Я держу его столько, сколько могу вытерпеть. Процедуру можно повторить через день.


Есть еще один способ лечения, хорошо снимающий приступы боли. На этот раз лечить будет лед. На больное место на 3 мин. положить кусочек льда и чем-нибудь прижать к телу (например, подушкой). Повторить так 2-3 раза. Вместо чистой воды для получения льда можно использовать настои трав (например, шалфея).


В одной популярной газете я как-то прочитала рекомендацию в случае острых болей при радикулите применять ледяные ванны и массаж больного места кубиками льда. Правильно ли это? Ведь ломота обостряется даже от легкого сквозняка.


Наверное, есть в рекомендации сермяжная правда: вспомните, что вы прикладываете к больному месту при ожоге ил и ушибе.


Пролистав литературу, выяснила, что при радикулите применять холод надо очень осторожно. В первые час-два он действительно снимает боль (а значит, и мышечный спазм) и уменьшает отек. Но применять его можно только в первые часы приступа и только в острых случаях, предварительно посоветовавшись с врачом.


Татьяна ЧУКЛИНОВА, г. Соликамск
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Рецепты от бесплодия

Вторник, 29 Января 2013 г. 06:52 + в цитатник
rb9BKL4DHQ0 (189x267, 10Kb)
Долой конъюнктивит!




Хочу поделиться рецептом, проверенным на себе и двухлетней доченьке Ксении.


У девочки стали краснеть, слезиться и гноиться глазки. Мы сразу обратились к окулисту. Врач поставил диагноз «острый гнойный конъюнктивит» и назначил капли и мази. Только - вот незадача - детишки не любят закапывать глазки: нервничают и плачут. В поисках альтернативы, перебирая в памяти известные мне народные средства, я вспомнила рецепт, которым пользовалась еще моя мама, когда я была маленькой. Его изюминка в том, что следует накладывать компрессы на глаза, когда ребенок спит, - так он не будет нервничать и плакать.


Взять полстакана кипяченой, охлажденной до комнатной температуры воды, 2 яйца. Бёлки отделить, поместить в воду, размешать. Полученную смесь поставить в темное место и дать настояться в течение часа. Когда ребенок спит, обмакнуть вату в «лекарство» и прикладывать к векам. Этой смесью глаза можно и промывать.


Я прикладывала дочери компрессы во время дневного и ночного сна на 15 мин. и тем самым избавила ее от болезни всего за три дня.


Рецепт помогает и взрослым избавиться от коньюктивита. Знаю это точно, поскольку немногим позже испробовала его на себе.


Ольга ПРУСАКОВА

Рецепты от бесплодия



Хочу поделиться с читателями проверенными и эффективными рецептами на предмет того, как стать мамой и папой.


Отличные результаты лечения от женского бесплодия дают растения петров крест (можно использовать настой и настойку) и гвоздика маточная (полевая) в виде настойки.


Настой. 1 ч.л. измельченной травы петрова креста заливают 250 мл кипяченой воды и кипятят 5 мин. Настаивают час, хорошо укутав, процеживают и пьют по 0,5 ст. 2 раза в день за 30-40 мин. до еды.


Настойка. 30 г травы петрова креста заливают 0,5 л водки, настаивают 3 недели, часто встряхивая. Пьют по 1 ст.л. на 30 мл воды 2 раза в день за 30-40 мин. до еды утром и вечером.


Настойка: 30 г травы гвоздики маточной заливают 0,5 л водки, настаивают 2 недели, часто встряхивая. Пьют по 1 ст. л. Зраза в день за 15-20 мин. до еды.


Обе настойки следует пить одновременно - с промежутком в 15-20 мин. Когда закончатся 3 порции гвоздики, лечение следует завершить.


А теперь о лечении мужского бесплодия, в котором виновны малоподвижные сперматозоиды.


• 50гсурепкизалитьО,5л водки и настоять 2 недели, часто встряхивая. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 мин. до еды. На курс лечения необходим 1 л настойки.


• 40 г измельченных корней нарцисса залить 0,5 л водки, настоять 2 недели, часто встряхивая, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза вдень за 30-40 мин. до еды, пока настойка не закончится. Затем начинать прием настойки гвоздики маточной по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. О том, как ее готовить, сказано выше.


Все эти рецепты помогли нескольким моим знакомым обрести счастье материнства и отцовства cправочник лекарственных средств.


Так что пробуйте и вы стать мамами и папами. От всего сердца вам этого желаю!


Анна ГРОЗИМА, г. Рассказово

Без ребеночка - не жизнь



Счастье. Его хочется всем и всегда. Наши представления о счастье с возрастом меняются. Так, девушку может осчастливить один лишь взгляд любимого человека, а вот полноценное счастье замужней женщины невозможно без материнства и букета эмоций, связанных с этим прекрасным состоянием. В свою очередь, составляющие счастья любой матери - здоровье ее детей. И, конечно же, каждая дама излучает счастье, если ощущает себя полной сил, энергии, хорошо выглядит.


Мне 26 лет, мужу - 27. Уже 6 лет как мы живем одной семьей и все это время боремся с бесплодием.


У меня все началось с воспаления придатков. А потом появились такие дикие боли, что нельзя было пошевелиться. Оказалось, что у меня внематочная беременность с большим сроком. Прооперировали. При выписке врач сказал, что оставшаяся маточная труба непроходима. Понадобились два года дорогостоящего лечения, чтобы труба стала проходимой. Но из-за хронического воспаления придатков матки и страха, что все может повториться, возникла двухсторонняя диффузная мастопатия. В левой груди ощущается болезненный шарик.


Врач успокоил, мол, ничего страшного нет, но опасность того, что со временем этот шарик может перерасти в злокачественную опухоль, существует. И лишь роды и кормление ребенка грудью помогут избавиться от мастопатии.


У мужа дела обстоят не лучше. Ему ставят диагноз «простатит и астенозооспермия» (недостаточное количество активно-подвижных сперматозоидов и небольшой процент их выживаемости). Посоветуйте, как нам справиться с бесплодием.


Врач предложила мне использовать боровую матку, уверяя, что она поможет избавиться от проблем по женской части. Но я никогда не слышала о ней, и в аптеках этой травы не бывает.


Комментарий врача:


Внематочная беременность чаще всего (в 99% случаев) бывает трубной. На ранних сроках ее определить сложно. И только когда начинаются схваткообразные боли в нижней части живота, появляются темные кровянистые выделения из влагалища и возникает характерная клиническая картина угрозы разрыва трубы (резкая боль в низу живота, живот вздут, обморочное состояние, усиление потоотделения, падение давления и пульса, учащение дыхания), тогда уже у специалистов не возникает сомнений в постановке диагноза и способах лечения. А способ один - хирургический - удаление трубы.


Поскольку у автора письма все это уже было, ставят диагноз «вторичное бесплодие». Различают мужское и женское бесплодие. У 30% бесплодных пар нарушения половой сферы имеются у обоих супругов. Вопрос о назначении лечения решается после полного комплексного обследования супругов. Сроки обследования не должны превышать 6 месяцев, а лечения - двух лет.


Данной паре можно порекомендовать стандартный «классический» метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Показанием к нему являются факторы, приведенные выше и имеющиеся у обоих супругов.


При серьезных нарушениях репродуктивной функции у мужчин используется также метод ИКСИ (внутрицитоплазменная инъекция сперматозоида), которая входит в программу ЭКО.


Примечание:


Боровая матка - это многолетнее растение из семейства грушанковых, (бот. назв. - ортилия однобокая). Боровая матка широко используется в народной медицине как средство лечения гинекологических заболеваний воспалительного характера. Ее применяют при бесплодии, кровотечениях, инфантилизме, эрозии шейки матки, нарушениях менструального цикла, токсикозах беременности, фибромах матки с обильным кровотечением. В аптеках ее не бывает. Спрашивать нужно у травников.


• 50 г сухой измельченной травы залить 0,5л водки, настаивать 25 дней в темной посуде. Пить по 1 ч.л. 3-4 раза в день за час до еды.


• 3 ст.л. сухой травы кипятить 5 мин. на слабом огне в 2 ст. воды, настаивать час, процедить. Принимать по 2-3 ст.л. 3 раза в день до еды.


А еще имеет смысл привести мудрый совет известной липецкой травницы Нины Тарасовой, который она дает молодежи: «Прежде, чем вступить в брак и подумать о детях, подготовьте себя морально и физически. Очистите свои детородные органы от инфекций. Соберите ранней весной почки вербы, тополя и берёзы , заполните ими на 2/3 литровую банку и доверху залейте водкой или 70%-ным спиртом. После 3 недель настаивания пейте по 50 капель настойки раз в день до еды циклами по 10 дней с небольшими перерывами». Тогда у здоровых родителей и детки будут здоровые.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как медик с многолетней практикой могу сказать

Вторник, 29 Января 2013 г. 06:25 + в цитатник
SUSMYFmbBNk (448x298, 41Kb)
Вылечила эрозию за шесть дней



Узнав о том. что у меня эрозия шейки матки, я побоялась идти на прижигание. Так и ходила с ней несколько лет. Во время одного из визитов к гинекологу узнала, что эрозия не только увеличилась до размеров пятикопеечной монеты, но и обросла кисточками.


Я стала лечиться настойкой чистотела (12 г на 250 г самогона, настоять 7 дней). Спринцевалась ею утром: 2 ст.л. на 200 г воды. На день закладывала во влагалище тампон с камфорным маслом. Вечером разводила аптечный пузырек настойки борной кислоты в 200 г воды и снова спринцевалась. На ночь вводила свечу «Тержинан». Делала так 6 дней.


Во время очередного обследования о наличии эрозии не было никаких свидетельств, а гинеколог очень удивилась:


«Неужели я ошиблась? Ведь эрозия же была!»


Так я обошлась без прижигания. Прошел уже год, у меня все чисто.


Татьяна ЗАСЛАВСКАЯ

Как облегчить «критические дни»




Как медик с многолетней практикой могу сказать, что боли при менструациях могут быть настолько сильными, что без анальгетиков невозможно обойтись. От болезненных месячных страдают, как правило, молоденькие девушки в период полового созревания. Можно ли облегчить их страдания? Конечно. В том числе и средствами народной медицины.


При чрезмерно обильных, нерегулярных и болезненных месячных хорошо помогает отвар из корней девясила (1 ч.л. измельченного сухого сырья залить 1 ст. кипятка и кипятить 15 мин. на слабом огне, настоять 4 часа, пить по 1 ст.л. три раза в день).


Можно воспользоваться также настоем крапивы или хвоща полевого (1 ч.л. свежей измельченной травы заварить 2 ст. кипятка, настоять час, процедить, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день).


Замечательное средство при таких проблемах - лесная земляника. 1 ст.л. листьев залить 2 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить. Пить по 1/3 ст. в день, разделив порцию на три-четыре приема.


Очень эффективно снимает болезненность настой цветков красного клевера. 2 ст.л. сырья залить 2 ст. кипятка, настоять несколько часов. Пить по 1/3 ст. три раза в день.


Хорошим болеутоляющим эффектом обладает сельдерей, поэтому полезно пить его сок по 1/3 ст. два раза в день за полчаса до еды.


Галина БОБРИК, медсестра

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях




После родов зачастую бывает тяжело войти в прежнюю физическую форму. У меня же, помимо лишнего веса, появился целлюлит. Времени на посещение салонов катастрофически не хватало. Да и денег тоже. Поэтому медовый массаж, свалившийся как снег на голову в виде совета подруги (вместе с самой подругой), оказался для меня просто спасением. Тем более, что результат, как говорится, был налицо: благодаря самомассажу подруга похудела на 22 кг без неприятных последствий — растяжек, а также избавилась от «апельсиновой корки».


Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно соблюдать это условие. Мед и можжевеловое масло следует тщательно смешивать непосредственно перед ее началом из расчета 15 капель масла на 2 ч.л. меда.


Для массажа бедер и ягодиц этого количества мне было достаточно. Я наносила смесь сначала на ладони рук, а затем похлопывающими движения- ми — на массируемую зону. После того, как смесь покрывала все проблемные места, я начинала крепко «приклеивать» ладони к телу и резко их отрывать. Постепенно мои похлопывающие движения становились более резкими и сильными. Чем плотнее я прижимала руки, тем резче их отрывала.


Процедура занимала около 10 минут. Ближе к ее завершению на поверхности кожи оставался толь- ко тоненький слой меда, а на руках появлялась белая масса. Остатки я смывала теплой водой и смазывала кожу антицеллюлитным либо просто увлажняющим кремом.


В помещении должно быть сухо, а тело не должно быть влажным или распаренным.


Конечно, на нежной и чувствительной коже после массажа кое-где могут появиться даже синяки. Но пугаться этого не стоит. Во- первых, синяки со временем пропадут, во-вторых, процедура болезненна только на первых сеансах, далее кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче.


Результат после окончания сеанса меня очень порадовал: уменьшились визуальные проявления целлюлита — кожа выровнялась, стала гладкой, свежей и упругой, а неприятный для глаз эффект «апельсиновой корки» исчез. Теперь я не просто гордо гуляю по пляжу, а уже вынашиваю план по рождению второго ребенка.


Чуть позже я узнала, что в качестве дополнения в мед можно вводить, чередуя, и другие ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, эвкалиптовое, розмариновое. Если использовать несколько масел, сначала следует их смешивать, а затем добавлять мед.


Надежда НОВИКОВА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Вертеброгенная цервикоторакалгия как лечить?

Вторник, 29 Января 2013 г. 06:16 + в цитатник
ADk7VdvmZrg (336x336, 12Kb)
Овес-«батюшка»



За много лет фельдшерской практики накопила немалый опыт лечения овсом, и хочу им поделиться. А начиналось все так...


Заболела гриппом, который дал осложнение - воспаление легких. Пролечилась в стационаре антибиотиками, но кашель, затрудненное дыхание, слабость остались. При выписке терапевт посоветовала: «Хорошо бы вам попить отвар овса», - и рассказала, как его приготовить и пить.


Овес насыщает наш организм незаменимыми кислотами, витаминами А, группы В, Е, РР, солями магния. С профилактической целью его можно принимать и взрослым, и детям.


Как-то ко мне обратилась бывшая сотрудница с просьбой помочь ее сыну. Он уже два года болел диффузным гломерулонефритом (заболевание почек). Я посоветовала взять в равных частях овес, сухие измельченные плоды шиповника, траву чабреца, спорыша, цикория. 3 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, кипятить 10 мин., настоять 4 часа, пить по 0,5 ст. 2 раза в день до еды.


Анализы мочи у юноши улучшились уже через месяц, он стал принимать отвар травы овса: 1 ст. сухого измельченного сырья залить 1 л кипятка, кипятить на малом огне 10 мин., настоять ночь в термосе, или укутав кастрюлю. Молодой человек пил отвар по 0,5 ст. 3-4 раза в день в течение пяти месяцев.


Анализы нормализовались.


Для профилактики сын знакомой продолжал пить настой травы овса в межсезонья, чтобы приспосабливаться к перестройке, происходящий в природе. Для этого организму нужны силы, их-то и дает овес-целитель.


Межсезонья: 1-е - последняя неделя февраля и первая неделя марта: 2-е - последняя неделя апреля и первая неделя мая; 3-е - последняя неделя июня и первая неделя июля; 4-е - последняя неделя августа и первая неделя сентября; 5-е - последняя неделя октября и первая неделя ноября.


Я и мои близкие (дети, внуки) пьем отвар, который в свое время помог мне преодолеть осложнения гриппа. 1 ст. цельного зерна залить 1 л кипятка, кипятить 10 мин., настоять 2-3 часа, пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день с медом или молоком. Это снадобье просто незаменимо после инфекционных заболеваний печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при диабете, гипертонии, ослаблении иммунитета, для очищения организма от шлаков.


Овес я выращиваю на приусадебном участке, в начале мая с молитвой сею литровую банку зерна. Заготавливаю лекарственное сырье на разных этапах развития растений. Когда овес только зацветает, срезаю траву с верхушками на 20-25 см и сушу в темном помещении. Затем измельчаю и храню в мешочках из хлопчатобумажной ткани.


Это самое сильное лекарственное сырье, ведь растение только, только набрало мощь для цветения.


На другом участке своей «плантации» срезаю растения в стадии колошения. Сушу и храню, как и сырье «первого укоса».


Часть растений оставляю на зерно, которое использую для настоев и на семена для будущей посадки. Солома также целебная, ее запаривают и используют для ванн.


У меня удален желчный пузырь, а значит, нагрузка на печень повышенная. Поэтому я готовлю для себя сбор из травы овса, цветков ромашки и календулы, кукурузных рылец. Овса беру в 5 раз больше, чем остальных компонентов. При других заболеваниях соответственно берут те лекарственные растения, которые используют для их лечения, и добавляют овес. Например, при гипертонии нужно 0,5 ст. овса, по 1/4 ст. ягод земляники и плодов шиповника. Заливают смесь 0,7 л кипятка и кипятят, пока объем жидкости не уменьшится наполовину, процеживают, отжимают. Выпивают равными порциями в 3-4 приема за полчаса до еды.


Надежда ВЕХОТКО, фельдшер, травница, г. Чашники

Вертеброгенная цервикоторакалгия как лечить?



Мне 68 лет, пенсионер. Всегда вел активный образ жизни: был на комсомольских стройках, ходил в турпоходы. Сейчас занимаюсь рыбалкой, охотой. Три года назад, когда был у сына в деревне, попросили меня поработать (я сварщик-монтажник). Но перед этим сказали сделать прививку от столбняка.


Укол мне сделали под левую лопатку. Примерно через 2-3 часа после этого всю левую половину грудной клетки (впереди от солнечного сплетения до шеи и сзади по позвоночнику от пояса до шеи) как будто стянули резиной, стало тяжело дышать.


На следующий день я обратился к врачу. Мне назначили 10 уколов «никотинки», сказали, что поможет. Но прошло уже 3 года, за это время я несколько раз делал прогревания и массаж, провел курс лечения в больнице, где мне назначали магнитотерапию, лазерную терапию, уколы. Болезнь частично отступила, осталось только неприятное ощущение - будто левое плечо, предплечье и грудь в области сердца стянуло жгутом. Иногда становится очень тяжело дышать, особенно после быстрой ходьбы. В этой же больнице мне поставили диагноз: вертеброгенная цервикоторакалгия, но не сказали конкретно, как можно избавиться от этой болезни?


Анатолий ПОНОМАРЧУК, Приморский край


Отвечает врач-валеолог Александра Владимировна ЛАГУН


Вертеброгенная цервикоторакалгия - неврологическое заболевание, которое протекает с чередованииодов обострения и ремиссии. Описанные автором письма симптомы полностью соответствуют этому диагнозу и требуют наблюдения у участкового врача-невролога.


Лечение заболевания в период обострения предусматривает ограничение физических нагрузок; применение нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов (диклофенак натрия, ибупрофен) в острой фазе - в виде внутримышечных инъекций, затем в виде мазей, кремов, гелей (диклофенак крем (гель), финал-гон, фастум гель). Для снятия отечности тканей используют мочегонные препараты в сочетании с калийсодержащими (панангин, аспаркам, калия оротат). При отсутствии противопоказаний врач может назначить также физиотерапию и массаж.


В то же время в данной ситуации возможно сочетание нескольких причин возникновения болей. Усиление болевых ощущений после физической нагрузки (особенно быстрой ходьбы) характерно для ишемической болезни сердца (стенокардии напряжения). В таких случаях для снятия болевого синдрома необходимо остановиться и принять таблетку нитроглицерина под язык.


Для уточнения диагноза и недопущения развития сердечно-сосудистой катастрофы (инфаркта миокарда, мозгового инсульта) автору письма необходимо обратиться к терапевту по месту жительства и провести обследование с обязательным составлением профиля артериального давления, ЭКГ, общего и биохимического анализа крови. Если результаты обследования покажут наличие сердечно-сосудистого заболевания, терапевт назначит консультацию врача-кардиолога для подбора оптимальной для данного пациента схемы лечения.

Лечебный бальзам



Хочу поделиться своим особым рецептом. Он помог моей дочери, у которой были нерегулярные месячные и поликистоз обоих яичников.


Я приготовила для нее лечебный бальзам. Смешала 100 г аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г сухой измельченной травы тысячелистника и плодов шиповника, 60 г сосновых почек и 2,5 г травы полыни. Все залила 3 л охлажденной кипяченой воды и выдержала 12 часов. Затем поставила на кипящую водяную баню, довела до кипения и держала на малом огне 2 часа. После этого укутала кастрюлю и настаивала еще 12 часов.


На последнем этапе добавила 250 г натурального меда, 125 г коньяка, 100 г аптечного сока алоэ.


Можно приготовить его и в домашних условиях: растение неделю не поливать, срезать листья и положить на неделю в холодильник. Затем пропустить через мясорубку и отжать сок. Хорошенько перемешать состав и снова поставить на четыре дня в холодильник, где в дальнейшем хранить его в плотно закрытой посуде.


Первые два-три дня принимать бальзам по 1 ч.л. три раза в день за час до еды. Если нет аллергических реакций, в дальнейшем пить снадобье по 1 ст.л. три раза в день за час до еды, пока средство не закончится. Дочь выпила порцию, а после небольшого перерыва - еще половину. У нее восстановился менструальный цикл, исчезли кисты.


Сейчас она периодически принимает бальзам для профилактики.


Этот бальзам помог и моей родственнице, у которой в 38 лет прекратились месячные. По моему совету она пролечилась в 42 года целебным средством, менструальный цикл возобновился.


Я готовлю его практически постоянно, иногда по полной рецептуре, иногда беру составляющие в половинном размере. Это очень удобно: бальзам не застаивается, не теряет своих качеств.


Он помогает справиться не только с женскими проблемами, но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит), сердца и легких и даже опухолями.


Елена АВЕТЯН
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

От кандидоза - чеснок, от грибка - уксус

Вторник, 29 Января 2013 г. 06:06 + в цитатник
0wTsrUM6MCA (383x336, 39Kb)
Против астмы - мед и минералка



Бронхиальная астма появляется у больных хроническим бронхитом, а провоцируется, как правило, аллергией. Говорю это как врач и как человек, бывший гормонозависимым астматиком.


Рецепт, который хочу предложить, подойдет только тем, у кого нет аллергии на мед и продукты пчеловодства.


Для лечения потребуются: заварной фарфоровый чайник, мед натуральный кристаллизованный, минеральная вода, шланг 30-40 см длиной от резиновой кружки Эсмарха.


В чайник положить 1 ст.л. меда, залить минеральную воду - до основания носика чайника и поставить его на огонь. Довести до кипения. Затем убавить огонь до самого малого, на носик надеть (или вставить в него) шланг. На второй, свободный конец шланга сделать из белой бумаги кулек - так, чтобы он закрывал нос и рот, и вдыхать через него пары содержимого чайника. Продолжительность ингаляции - до полного выкипания медового раствора (примерно 40-45 мин).


Процедуру проводить ежедневно перед сном, после нее лицо не умывать, можно только вытереть, и сразу же отправляться в постель. Курс лечения - 45 дней. Облегчение наступает уже на пятые сутки, но лечение обязательно нужно довести до конца.


Мед, проникая в верхние, а затем в нижние дыхательные пути, сжигает слизь на бронхах. За счет этого очищается и раскрывается бронхиальное древо. Человек легко и спокойно дышит, исчезает першение в горле.


При сухом, лающем кашле, характерном для астматиков, необходимо 1 ч.л. засахаренного меда положить под язык и сглатывать сладкую слюну.


Владимир БАНДУРИН

И вы забудете о болях в сердце



Такие заболевания, как атеросклероз, гипертония, стенокардия, являются весьма распространенными в наше время и зачастую влекут за собой тяжелые последствия. Если врач поставил вам грозный диагноз, не надо паниковать или опускать руки. Ведь диагноз - не приговор. Это лишь стимул сделать тот самый правильный выбор - выбор образа жизни, ведущего к здоровью.


Случай из практики


Моя тетя с 45 лет жаловалась на здоровье, но тем не менее ни обследоваться, ни лечиться ей было некогда.


В областном кардиоцентре ей поставили диагноз «нестабильная стенокардия, сердечная недостаточность, нарушение ритма (трепетание предсердий)».


В этот кризисный момент я забрала тетю к себе и взяла над ней шефство: следила за питанием и лечением, готовила для нее целебные сборы и овощные соки, особенно картофельный. Благодаря высокому содержанию калия этот сок способствует устранению сердечной аритмии, высокого давления, головных болей.


Вместо валидола - мумие


Принимала тетя и алтайское мумие, т.к. в этом природном продукте содержится огромный комплекс биологически активных веществ. Мумие необходимо при заболеваниях сердца, атеросклерозе и гипертонии. Оно прекрасно снимает спазмы сосудов сердца при ишемической болезни и расширяет сосуды сетчатки глаз.


Принимать мумие нужно по 0,2 г (если это аптечный препарат, то по одной таблетке), положить под язык и рассасывать с небольшим количеством меда. Боль в сердце сразу же проходит, в глазах светлеет. Эффект куда более действенный, чем от валидола. Поэтому всем сердечникам полезно иметь в домашней аптечке этот природный продукт. Но лечиться мумие надо регулярно, циклами, принимать средство утром натощак и вечером перед сном. Десять дней пить, пять дней - перерыв. И так - три цикла.


Сердечный сбор


А еще я сделала для родственницы травяной сбор, рецепт которого мне дал пожилой врач-кардиолог. В его состав входят травы, расширяющие сосуды, снимающие сердечную боль, нормализующие сердечный ритм и артериальное давление: рута душистая, сочевичник весенний (чина), желтушник серый, арника горная и зюзник европейский.


Все компоненты взять в равных частях в сухом измельченном виде. 2 ч.л. с верхом сбора залить 2 ст. кипятка, настоять час, процедить. Пить 3 раза в день по 0,5 ст., добавляя 0,5 ч.л. меда. Цикл лечения - месяц. Перерыв 8-10 дней и снова повторить 1-2 цикла. За год желательно провести не менее двух курсов лечения.


А теперь кратко о растениях, входящих в состав этого замечательного сбора. Сочевичник весенний регулирует сердечную деятельность и снимает сердечные боли. Желтушник серый снижает артериальное давление, увеличивает скорость коронарного кровотока, является лучшим средством при водянке. Арника горная улучшает работу сердца при стенокардии, миокардитах и кардиосклерозе. Она весьма эффективна при гипертонии. Зюзник европейский нормализует ритм сердечных сокращений при тахикардии, обладает сильным успокаивающим действием, снимает чувство беспричинного страха и бессонницу. Рута пахучая прекрасный антидепрессант. Она снимает спазмы кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение внутренних органов. Применяется при стенокардии, гипертонии, атеросклерозе и нервной возбудимости.


Этот сбор родственница пила всю осень. Он очень позитивно повлиял на ее самочувствие. Сейчас она ведет активный здоровый образ жизни. А главное - обходится без таблеток. По ее словам, небольшое ухудшение самочувствия случается лишь после стрессовых ситуаций или когда «бушуют» геомагнитные бури...


Всем, у кого есть проблемы с сердцем, хочу сказать: никогда не теряйте надежды, все можно исправить к лучшему, если приложить упорство и знания. Желаю всем крепкого здоровья.


Алла АМИРОВА, травница

От кандидоза - чеснок, от грибка - уксус




Как-то у меня появилась сухость во рту. Пришла на прием к терапевту, он отправил меня к стоматологу, а тот - на мазок в санстанцию. Анализ показал, что у меня - кандидоз горла. Назначили мазь нистатин, смазывала ею язык, небо, горло. Но кандидоз «перескочил» на легкие, что подтверждали лабораторные исследования мокроты. Мучил ужасный кашель, обильное слюноотделение. Стала пить таблетки нистатин, но видимого эффекта от лечения не было.

Знакомая медсестра посоветовала есть чеснок. Я - лекарства в сторону. После еды откусывала понемногу от зубчика и съедала его без хлеба. И так - несколько раз в день.

Ежемесячно сдавала на анализ мокроту. Стало очевидно, что болезнь пошла на спад. С небольшими перерывами лечилась чесноком год. Он-то и спас меня от кандидоза. И сейчас в целях профилактики раз в месяц 2-3 дня после еды съедаю по зубчику чеснока.

А ногтевой грибок лечила уксусом. Пользовалась обычным столовым 9-процентным, а можно яблочным. Просто нужно обильно смочить больной ноготь уксусом и дать ему впитаться и обсохнуть. Делать так до тех пор, пока структура ногтя не восстановится.

Алина ГУСАРИН
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Вторник, 29 Января 2013 г. 06:06 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:05:32 От кандидоза - чеснок, от грибка - уксус… http://samaramailru.livejournal.com/131880.html
06:11:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: От кандидоза - чеснок, от грибка - уксус http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_815.html
06:14:22 Вертеброгенная цервикоторакалгия как лечить?… http://samaramailru.livejournal.com/132253.html
06:19:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вертеброгенная цервикоторакалгия как лечить? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4511.html
06:20:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вертеброгенная цервикоторакалгия как лечить? http://fb.me/2asS3G9kn
06:46:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как медик с многолетней практикой могу сказать http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4421.html
06:46:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как медик с многолетней практикой могу сказать http://fb.me/1rBqEDoQ8
06:47:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как медик с многолетней практикой могу сказать… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1020944.html
06:57:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепты от бесплодия http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3264.html
06:58:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепты от бесплодия http://fb.me/1iHtKB8F7
06:58:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепты от бесплодия… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1021275.html
07:13:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой секрет долголетия http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5230.html
07:14:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой секрет долголетия http://fb.me/2bvy0xzPr
07:15:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой секрет долголетия… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1021463.html
07:26:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И минус восемь килограммов ... http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3576.html
07:27:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И минус восемь килограммов ... http://fb.me/26GkJ4vld
07:52:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: У меня была бородавка под левой грудью. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2025.html

07:53:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: У меня была бородавка под левой грудью. http://fb.me/1RCiC8ZX9


07:53:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: У меня была бородавка под левой грудью.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1022059.html

Как я очищаю организм

Вторник, 29 Января 2013 г. 05:43 + в цитатник
ochichenieorganizma (220x171, 25Kb)
Как я очищаю организм



Очищение организма по описанной ниже методике проводится раз в пять лет. Я уже чистила себя таким образом пять раз. Результатами всегда была довольна.


Делаю целебную смесь из 700 г майского меда, 200 г кашицы чеснока (пропускаю его через мясорубку), сока 15 лимонов средней величины. Помещаю массу в трехлитровую стеклянную банку, накрываю горлышко марлей и ставлю на 12 дней в темное место.


На тринадцатый день начинаю лечение, продолжительность которого два месяца. Ежедневно строго в одно и то же время нужно съедать по 1 ст.л. смеси утром натощак, ничем не заедая и не запивая. Завтракать можно лишь спустя час.


Нельзя пропускать ни одного дня! В противном случае собьется ритм очищения. Протекает же оно по такому графику: 3-5 дней - очищение головы; 10-20 дней - печени (если есть камни, то и дольше); 10-20 дней - желудка; 20-50 дней - кишечника и почек (если есть заболевания почек и камни, моча будет идти «грязная», не нужно пугаться, а продолжать лечение). Последними очищаются суставы (состояние не из приятных, но перенести можно).


Если пропустить хоть один день в приеме лекарства, снова будет очищаться голова, даже если вы уже продержались полкурса. Так, что если надумаете воспользоваться этим I рецептом, проявите внимание к лечению и терпение.


Нина КОВАЛЕВА

От ожогов спасли пшено и растительное масло



Эта история случилась с моей мамой 75 лет назад, когда она была беременна мною. Жила она в деревне в доме с русской печью, которую топили дровами. Как-то раз мама подошла к печи и увидела, что там все выгорело. Она взяла флягу с керосином и плеснула горючую жидкость в топку. Оттуда вырвался клуб пламени и охватил ее. Как рассказывала потом мама, на ней загорелось все: одежда, волосы. Она обгорела до пояса, тело было как «живое мясо»: не осталось ни волос, ни бровей, ни ресниц. Чтобы спасти маму и ребенка (т.е. меня), ее лечили деревенские знахари.


Поместили в холщовый мешочек 1 кг пшена, завязали узлом и бросили в печь в огонь. Мешок сгорел, а ком обуглившегося пшена растолкли в ступе до порошка-пыли. Сначала смазали обгоревшее тело растительным маслом, а потом обильно посыпали пылью из пшена. На следующий день образовалась корочка, ее снова сначала смазали растительным маслом, а потом посыпали «пшеном». И так далее, не смывая и не обтирая: мазали и посыпали, пока черная корочка не отстала сама по себе, а под ней не появилась розовая новая кожа. Повторюсь, что нельзя ни в коем случае мыть кожу водой.


Маму лечили три с половиной месяца, вскоре родилась я.


Эта кошмарная история закончилась благополучно. Но самое удивительное, что у мамы не осталось на теле рубцов от ожогов

Так мы повышаем иммунитет



В нашей семье всегда заботились об укреплении иммунитета. Взрослые пользовались аптечными настойками элеутерококка и эхинацеи. Первая не только повышает иммунную защиту организма, но еще и спасает от стресса, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действия. Но тем, кто захочет воспользоваться настойкой элеутерококка я советую внимательно изучить инструкцию. Чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к его приему. А это - лихорадочные состояния, гипертония, нарушения сердечного ритма и острые инфекционные заболевания.


Настойка эхинацеи не только повышает иммунитет, но и помогает при ревматоидном артрите, гепатите, герпесе, а также простатите, псориазе, трофических язвах и гнойных ранах.


В простудный сезон мы используем исконно народные средства. Это забрус (продукт пчеловодства), который следует жевать 3-4 раза в день по 10 минут, чеснок, лук.


• Измельчить среднюю головку чеснока, залить на ночь 1 ст. простокваши, а назавтра выпить ее в несколько приемов.


• Натереть на терке среднюю луковицу, залить 1 ст. кипящего молока, охладить и выпить в течение дня за два раза.


По возможности делаем вкусные смеси из сухофруктов и орехов. Берем в равных частях изюм, курагу, чернослив, грецкие орехи, лимоны с цедрой (косточки удаляем) и пропускаем через мясорубку. Добавляем мед и храним в холодильнике. Принимаем раз в день: взрослые - по 1 ст.л., дети - по 1 ч.л.


Также, когда имеются необходимые компоненты, готовим и такую полезную смесь. Натираем на терке среднее яблоко, добавляем по 1 ч.л. изюма, измельченных чернослива и кураги, по 1 ст.л. дробленых грецких орехов и меда, размоченные овсяные хлопья (1 ст.л. хлопьев залить на 30-40 мин. 4 ст.л. горячей воды), сок половины лимона. Это порция на одного взрослого человека. Ее нужно съесть в два приема - на завтрак и вечером между 19 и 20 часами.


Эти смеси прекрасно защищают от гриппа, простуд и многих других заболеваний.


Надеюсь, что наш опыт поможет Вам укрепить иммунитет, чтобы стать здоровее и счастливее.


Марина КОРОБКИНА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Сексуальный овощ

Вторник, 29 Января 2013 г. 05:14 + в цитатник
kabachok (206x259, 35Kb)
Сексуальный овощ



О «способностях» кабачка знают немногие, потому-то и отношение к нему порой пренебрежительное. Богатое количественное и качественное сочетание витаминов, минеральных и биологически активных веществ при низкой калорийности (27 ккал на 100 г) делает этот овощ профилактическим и лечебным продуктом, полезным при различных заболеваниях.


Кабачок увеличивает сексуальную выносливость. В нем содержится фосфор, влияющий на сексуальное влечение. Вступая в соединение с азотом, жирными кислотами и глицерином он образует фосфолипиды - вещества, представленные в каждой клетке тела. А самым распространенным фосфолипидом является лецитин, который способствует секреции различных гормонов, в том числе и половых. Мужское семя очень нуждается в лецитине. И если в организме ощущается его недостаток, мужские способности резко понижаются.


Кабачки весьма полезны людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, избыточным весом, запорами. Они легко перевариваются, способствуют удалению избытка жидкости, связывают токсичные вещества, холестерин и выводят их из организма.


После таких аргументов вы, наверняка, перестанете относиться к кабачкам с пренебрежением. Благодаря им мои друзья и знакомые избавились от многих болезней. Кабачки обладают противосклеротическим, противомикробным, антитоксическим, общеукрепляющим, гипотензивным, желчегонным, противоаллергическим, противовоспалительным, укрепляющим действиями.


С целебной целью их едят в «молодом возрасте», когда по размеру кабачки в 1,5-2 раза больше банана. Диетологи рекомендуют их в сыром,пареном,вареном виде при ишемической болезни сердца (стенокардия), нарушении сердечного ритма, гипертонической болезни, атеросклерозе, мочекаменной и желчнокаменной болезнях, сахарном диабете, энтероколи-г те, дисбактериозе, подагре, остеохондрозе, ожирении, анемии, запорах, онкологических заболеваниях различной локализации, упадке сил, бессоннице, кариесе зубов, болезнях печени и поджелудочной железы.


При всех этих болезнях рекомендуют есть сырую мякоть в виде кашицы за 20-30 мин. до еды, начиная с 1 ст.л. раз в день, и, постепенно увеличивая дозу до 0,5 ст., 2-3 раза в день. Курс лечения 1,5-2 месяца.


Противопоказан кабачок в сыром виде при гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни. Свежеприготовленный сок пьют за 15-20 мин. до еды, начиная с 1 ст.л., 1-2 раза в день и постепенно доводят до 1,5-2 ст. в день, разделив дневную дозу на несколько приемов. Курс лечения - 1,5 месяца.


При простатите и цистите 200 г измельченных семян заливают 0,5 л кипятка, настаивают на кипящей бане в закрытой посуде 15 мин., охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Настой пьют теплым по 0,5 ст. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.


Не жарьте семена, т.к. лечебными свойствами обладают только те, что сохраняют всхожесть. Кабачки создают эффект сытости, после них нет необходимости есть что-нибудь еще, а это весьма важно для похудения. Лечитесь на здоровье!


Александр РОМАНОВ

Чтоб гречиха подлечила и не навредила




Однажды встретил знакомого, который давно страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Длительное время он пил свекольный сок, и уже один вид свеклы вызывал у него отвращение. Зато как был счастлив, когда нашел замену этому «лекарству»!

Все мы с удовольствием едим гречневую кашу, но в данном случае с лечебной целью используют цветки и листья гречихи.


Отвар сухих цветков (2 ч.л. на 1 ст. кипятка) пьют как чай, не придерживаясь дозировок, при бронхитах, гипертонической болезни, атеросклерозе, скарлатине. Иногда «к чаю» добавляют траву сушеницы болотной, успокаивающую нервную систему и понижающую давление крови. Кстати, траву сушеницы болотной, которая считается хорошим сосудорасширяющим средством, можно заваривать и без гречихи. 1 ст.л. травы заливают 1 ст. кипятка и настаивают 1-2 часа, пьют по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день до еды.


Тоже заинтересовавшись гречихой, я «перелопатил» немало литературы и, кроме ее полезных качеств, обнаружил недостатки. Оказывается, свежие цветки и листья гречихи могут вызвать отравление. Установлено, что даже сухая гречневая солома токсична: если давать ее в больших количествах скоту, у животных выпадает шерсть.


Александр РОМАНОВ, г. Гомель


Лейкоз



Лейкоз - злокачественное заболевание крови. Клеточные элементы крови при лейкозе утрачивают нормальные физиологические и морфологические свойства, патологически измененные клетки быстро размножаются и замещают здоровые. Различают спонтанные лейкозы, причины которых не установлены, радиационные (лучевые), возникающие под воздействием ионизирующих излучений, и лейкозы, возникающие под влиянием некоторых химических веществ.


При острой форме лейкоза больные жалуются на сильную слабость, головокружение, головные боли, интенсивные боли в костях, быструю утомляемость, одышку, озноб. У больных часто отмечаются различные кровоизлияния, носовые, желудочные и кишечные кровотечения, кровоточивость десен. Лимфатические узлы увеличиваются редко, но бывают уплотнены и болезненны при ощупывании. При хронических лейкозах жалобы больных носят общий характер: быстрая утомляемость, слабость, потливость, головные боли. Иногда по вечерам повышается температура и появляются боли в костях.


Период выраженных явлений характеризуется ухудшением самочувствия, прогрессирующим развитием всех симптомов, связанных с нарушением процесса кроветворения. Резко увеличиваются селезенка и печень. Селезенка может достигнуть огромных размеров и занимать всю левую половину брюшной полости. Больные ощущают чувство тяжести в животе и часто испытывают тупые боли. Лимфатические узлы увеличены и плотны на ощупь.


Особое внимание, при лейкозе нужно обратить на питание: больной должен потреблять достаточное количество белков (творог, яйца, рыба, говядина, говяжья печень, мозги). Необходимы продукты, богатые витаминами С и группы В, а также железом, медью, кобальтом, марганцем, никелем - это поможет справиться с анемией.


Особенно полезны овсяная, пшенная и гречневая крупы, свежие ягоды, фрукты и овощи - лимоны, апельсины, груши, гранаты, дыня, земляника, абрикосы, клюква, вишня, черешня, крыжовник, виноград темных сортов, зеленый горошек, укроп, листовая зелень, бобовые, картофель, белокочанная капуста, баклажаны, кабачки, тыква, кукуруза, авокадо, лук, чеснок и особенно свекла в любом виде.


В лечении лейкоза можно использовать лесные ягоды. Например, настой из смеси сухих плодов и листьев черники. 5-6 ст.л. сырья залить 1 л кипятка, настоять час, процедить. Пить по 5 ст. в день на протяжении трех месяцев. Затем перерыв на месяц.


Отвар всего растения клюквы с корнями. 1 ст.л. сухого измельченного сырья залить 1 ст. кипятка, кипятить 5 мин. на слабом огне, процедить, принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.


Отвар всего растения брусники с корнями. 1 ст.л. сухого измельченного сырья залить 1 ст. кипятка, кипятить 2-3 мин. на слабом огне, принимать по 3 ст.л. 3-4 раза в день. Прием этих отваров можно чередовать, пить каждый по месяцу.


Очень полезен отвар семян льна (1 ст.л. семян залить 1 ст. воды, кипятить 10 мин., принимать по 2 ст.л. вместе с семенами 3 раза в день после еды) и продукты пчеловодства (прополис в чистом виде до 5 г 3 раза в день после еды, кусочек прополиса жевать, не проглатывая, маточное молочко по 1-2 г под язык до полного растворения 5 раз в день за час до еды).


И такой рецепт для лечения лейкоза: 3-4 г сухих почек березы залить 500 мл кипятка, кипятить на слабом огне 5 мин., настоять час, процедить. Пить по 0,5 ст. 3 раза в день.


Надежда КОЗЫМАЕВА, целительница
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Если вдруг матка опустилась

Вторник, 29 Января 2013 г. 05:00 + в цитатник
Ify46BWcO3E (448x316, 47Kb)
Если вдруг матка опустилась



Опущение, выпадение матки и влагалища чаще всего бывает в пожилом возрасте и начинается с опущения передней стенки матки, затем смещаются и соседние с нею органы - мочевой пузырь и прямая кишка. Опущение причиняет постоянные боли в низу живота и в поясничной области, женщины страдают от частого мочеиспускания, запоров, появляются бели, головные боли, расстройство желудка.


Что в таких случаях предлагает народная медицина? Рецептов много. Вот некоторые из них.


3 раза в день за 30 мин. до еды пить по 1 ст.л. сиропа из свежих листьев подорожника. 10 ст.л. сырья залить 1 л кипятка, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 мин., добавить 500 г меда и снова варить 10 мин., охладить, процедить, добавить 1 ст.л. свежих семян душистого сельдерея и перемешать.


Через 10 мин. после приема сиропа выпить 1/3 ст. отвара из смеси травы репешка, зверобоя, подмаренника, таволги, спорыша, кровохлебки, цветков календулы. Все компоненты взять в равных частях. 2 ст.л. измельченной смеси залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить на слабом огне 10 мин., охладить, процедить.


Нужно помнить, что опущение матки грозит ее выпадением. Поэтому старайтесь не запускать женские заболевания, а вовремя их лечить.


Елена КОРЕПАНОВА, травница


Результатом муж доволен



Моему мужу 75 лет. Более пяти лет он страдает аденомой предстательной железы, а операцию делать боится. Перепробовал много разных рецептов, но эффект от них был незначительный.


В этом году он отдыхал в санатории в Кисловодске и познакомился с кавказским травником. Тот дал мужу рецепт сложной микстуры. Третий месяц супруг пьет это средство, и его состояние намного улучшилось. Для читателей газеты приведу этот рецепт.


Составить сбор: сухие плоды шиповника - 50-100 г, сосновые почки, трава зверобоя и тысячелистника - по 50 г, трава полыни - 5 г гриб чага - 200 г. Чагу можно заменить аптечным препаратом бефунгин (200 мл).


Растительное сырье измельчить, залить 3 л кипяченой воды, поставить на водяную баню и держать 2 часа под крышкой на малом огне. Снять с огня и, не поднимая крышку, укутать в теплое одеяло и сутки настоять. Процедить, сырье отжать. В настой добавить 500 г меда, по 200 мл коньяка (или водки) и сока алоэ и 200 мл бефунгина, если не использовали чагу.


Сок алоэ приготовить заранее по методу известного ученого В.П. Филатова (листья 3-летнего растения вымыть и выдержать в полиэтиленовом пакете в холодильнике 12 суток, затем пропустить через мясорубку и отжать сок). Все компоненты тщательно перемешать деревянной ложкой, разлить в бутылки из темного стекла и еще 3 дня настаивать в холодильнике. Получится около 3 л готового средства (кстати, известного в народе как микстура Савицкого.)


Принимать в первую неделю по 1 ч.л. 3 раза в день за пол часа до еды, а далее - по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения - 3 месяца. Желаю здоровья всем, кто хочет лечиться таким способом.


Тамара ЧУЧУМАЕВА, г. Брянск

Уксус из яблок снимет усталость и не только!



О полезных свойствах яблочного уксуса знаю давно. Добавляю его в салаты и другие блюда, а по мере необходимости использую как лекарственное средство.


Если у ребенка подскочила температура, достаточно смешать уксус с теплой кипяченой водой 1:1 и обтереть тело - температура спадет.


При ангине или тонзиллите полощу горло: 1 -2 ч.л. уксуса на 0:5 ст. воды.


Яблочный уксус хорошо помогает и при угревой сыпи, если протирать


Время от времени провожу курсы оздоровления: в точа мс месяца утром пью воду с добавлением уксуса


и меда (по 1 ч.л. того и другого на 0,5 ст. воды).


А еще яблочным уксусом я растираю ноги - прекрасно снимает усталость после длительной ходьбы.


Готовлю уксус так.


Яблоки (лучше антоновку) вместе с кожурой и сердцевиной натираю на крупной терке. В эмалированной кастрюле смешиваю 800 г кашицы, 1 л теплой воды, 100 г сахара и 10 г дрожжей. Ставлю в темное место, несколько раз в день перемешиваю деревянной ложкой.


Спустя 10 дней отжимаю состав через марлю, сок сливаю в стеклянную емкость, накрываю марлей и оставляю еще на 40-60 дней при комнатной температуре. Емкость с созревающим уксусом в это время не трогаю и не передвигаю.


Готовый уксус фильтрую через марлю, разливаю в бутылки и плотно закрываю. Чем больше времени он хранится, тем выше его качество.


Раиса КРАТКОВСКАЯ
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Хочу быть красивой. Наноперфорация

Понедельник, 28 Января 2013 г. 17:48 + в цитатник
PR20130128160400 (640x360, 109Kb)
Воскресенье, 27 января, 2013 года , 09:10 http://www.1tv.ru/ Наноперфорация – современный метод омоложения при помощи лазера. Омертвевшие клетки образуют на лице толстый ороговевший слой. Чтобы кожа стала моложе, необходимо удалить этот слой. И тогда на поверхность выступит молодая кожа.
Во время процедуры происходит поверхностное снятие старой кожи с помощью лазерного прибора. Наноперфорация ремоделирует кожу, стирает морщины и круги под глазами. Эта процедура опосредованно улучшает состояние кожных покровов, удаляет расширенные сосуды, пигментные пятна и рубцы, подтягивает кожу.
Лазерный свет разделен на множество микролучей, которые не повреждают кожу, что позволяет достичь эффекта безболезненно и быстро. На поверхности кожи лица не образуется корок, нет сильного покраснения, как после каких-либо агрессивных воздействий. Период реабилитации – два-три дня. Уже на третьи-четвертые сутки пациенты отмечают улучшение состояния кожи, но лифтинговый эффект и значительные изменения кожи лица становятся заметны в полной мере в течение двух-трех месяцев после наноперфорации.
Врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Диана Уракова.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Я снова начинаю жить

Понедельник, 28 Января 2013 г. 17:22 + в цитатник
PR20130128121151 (640x360, 201Kb)
28 января 2013 года. Две подруги Наталья и Ольга рассказали, как они решили начать жизнь заново. Наталья рассказала, каким образом она сумела похудеть при помощи собачьей шерсти и придуманного ею тренажёра, а Ольга пока только хочет начать новую жизнь.

Советы от Геннадия Малахова:

1. Для начала новой жизни нужно избавиться от груза эмоциональных обид.

Комментарий врача-терапевта Алексея Безымянного: Тренажёр, придуманный Натальей, очень хорош. Для улучшения метаболизма полезно побольше ходить пешком.

Советы от гостей:

1. Советы от биолога Сергея Новикова.

Сергей рассказал, как зимой защитить сад от животных-грабителей. В частности, надо утоптать снег вокруг деревьев, обмотать деревья сеткой, посыпать периметр перцем, табаком или измельчёнными остатками сигарет. Также Сергей открыл секрет, как защитить свой сад при помощи женских колготок.

2. Советы от экстрасенса Романа Фада:

Планируя жизнь, не стоит забывать, что мы живём в материальном мире. Важно не делать из своих планов смысла жизни, так как нужно проживать сегодняшнюю жизнь.

3. Советы от гостьи программы Ольги Назаровой:

Ольга влюбилась в мужчину намного младше неё, но он был женат и никак не решался развестись. После расставания Ольга находилась на грани сумасшествия, но сумела спасти себя, и рассказала о специальном ритуале.

Комментарий экстрасенса Романа Фада: Несмотря на то, что действия, которые показала Ольга, слегка абсурдны, они дают результат из-за энергетики веселья и смеха. Одинокой женщине можно купить мужской бритвенный станок или другие предметы, что может помочь привлечь в дом мужчину.

4. Советы от заслуженной артистки России Нины Масловой и шеф-повара Максима Копылова:

Максим показал, как приготовить огуречный суп, а Нина Маслова рассказала рецепт молочного супа с ягодами.

5. Советы от автора био-гимнастики Аллы Гречиха:

Алла рассказала, что очень долго не могла влюбиться, в итоге решила придумать себе образ идеального мужчины и это ей помогло. Алла показала энергетические упражнения, которые помогут снять распространённые блоки с тела.

6. Советы от доктора медицинских наук, врача-диетолога Марият Мухиной:

Марият рассказала о самых распространённых мифах в диетологии. В частности, что вреден лишь обезжиренный майонез, а натуральный в разумном количестве не повредит.
PR20130128121146 (640x360, 197Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Если есть шанс обойтись без таблеток, то лучше его не упускать.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 16:54 + в цитатник
28 января 2013 года
ВЫПУСК [614]. http://www.1tv.ru/ Про жизнь
Как унять боль без лекарств. 3 простых способа
Если есть шанс обойтись без таблеток, то лучше его не упускать. Представляем три простых способа, которые помогут унять боль без лекарств.

Про еду
Еда, которую вы не пробовали. Радиккио
Пробовали ли вы когда-нибудь радиккио? Знаете ли вы, чем полезен этот овощ?

Про медицину
Трахома. Как не ослепнуть от инфекции
Что такое трахома, почему она возникает и как лечится?

Про дом
Необычное использование пластиковых труб. Советы телезрителей
Что можно смастерить из пластиковых труб, оставшихся после ремонта?
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Горькая луна

Понедельник, 28 Января 2013 г. 09:51 + в цитатник
------ ---- --0---- = 96720024_____0_18_plus (114x114, 7Kb)
------ ---- --0---- = 96720024_____0_18_plus (114x114, 7Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как правило, слово «онкология» в нашем сознании связывается со словом «безнадежность».

Понедельник, 28 Января 2013 г. 09:32 + в цитатник
00 00 -000 -ei5lnanTn9g (700x385, 105Kb)
Вскружил голову... тысячелистник




Лекарственные растения каждый год я заготавливаю для себя сама.


Обратила внимание, что в минувшем году в изобилии рос тысячелистник:. Должно быть, этому способствовала погода. В местах, где располагались плантации тысячелистника, даже воздух был особенный - пропитанный приятным запахом. Он, вскружив голову, дарил легкое свежее дыхание и радость. Этот оздоровительный эффект происходит потому, что в тысячелистнике содержатся эфирное масло, флавоноиды и другие полезные вещества, в т.ч. и витамин К.


Тысячелистник издавна использовали как ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство, применяли для лечения дизентерии, возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.


Я использую тысячелистник в сборах, о которых и хочу рассказать.


• Желчегонный сбор. Измельчить и смешать по 2 части травы тысячелистника, цветков пижмы, ромашки аптечной, календулы, 3 части цветков бессмертника и 10 частей плодов кориандра (все - в сухом виде). Заваривать из расчета 1 ст.л. сбора на 1 ст. кипятка. Настоять 30 мин., процедить. Пить по 0,5 ст. 2-3 раза в день.


• Слабительный сбор. Взять 6 частей коры крушины, по 2 части травы тысячелистника и цветков ромашки аптечной, 1 часть плодов тмина. Компоненты смешать, измельчить. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. горячей воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 мин. Пить по 0,5-1 ст. на ночь.


В минувшем году сделала «открытие»: узнала, что тысячелистник можно использовать для приготовления пищи. Подруга угостила меня салатом и сказала, что называется он оздоровительным. И это «имя» ему «подарил», в первую очередь, тысячелистник.


Приготовить салат просто. Взять 150 г квашенной капусты, 25 г зеленого или репчатого лука, 5 г молодых листьев тысячелистника (зимой - сухих цветков). Тысячелистник предварительно выдержать минуту в кипятке. В салатник выложить капусту, добавить измельченные лук и тысячелистник, специи по вкусу, заправить растительным маслом. Это блюдо оказывает на организм тонизирующее действие, полезно при заболеваниях ЖКТ, кровотечениях.


По этому «образу» я стала готовить себе винегрет. Мелко крошу соленые огурцы, репчатый лук, отварные морковь, свеклу, картофель, добавляю квашеную капусту и отварную фасоль, сухие листья тысячелистника (также выдерживаю их минуту в кипятке). Пропорции овощей произвольные, кто как любит, а тысячелистника беру 2-3 грамма. Заправляю растительным маслом.


К слову, недавно прочитала, что в зарубежных ресторанах нынче повальная мода на тысячелистник. Молотые цветки этого лекарственного растения используют в качестве приправы и посыпают ею вторые блюда. «Снабженные» легкой горечью, они приобретают весьма пикантный вкус, тонизируют организм и улучшают аппетит. В ближайшие выходные обязательно побалую себя «ресторанным» блюдом.


Вера СИДОРЕНКО

Мой помощник - окопник




Однажды, поскользнувшись, так «славно» брякнулся на спину, что еле поднялся и кое-как добрался до дома. Все ребра болят, поясница отваливается, позвоночник горит, спать не могу, так как ни на бок, ни на спину лечь невозможно.


И тут вспомнил об уникальных лечебных свойствах окопника. Слава Богу, что у меня была настойка из корня этого растения, и я стал делать примочки на сломанные ребра.


А готовлю настойку так. 100 г свежего, очищенного от земли корня заливаю 0,5 л водки и настаиваю 25 дней в темном месте, через день взбалтывая. Пью 3 раза в день за 30 мин. до еды по 10 капель, разбавив водой. Через некоторое время боли уменьшаются.


Окопник пришел мне на помощь не в первый раз. Это удивительное растение и раньше оказывало целебное воздействие на мой проблемный позвоночник, т.к. втирание утром и вечером настойки окопника способствует постепенному восстановлению костной ткани позвонков. В них и межпозвонковых дисках снимаются воспалительные процессы, что приводит к рассасыванию межпозвонковой грыжи.


К тому же окопник помогает при варикозном расширении вен, трофических язвах, тромбофлебите.


Свежий корень окопника можно натирать на терке и прикладывать кашицу к больным венам, трофическим язвам. Но надежнее и удобнее пользоваться мазью.


1 часть измельченного корня окопника и 2 части цветков каштана конского перемешать, слегка увлажнить водкой и на 30 мин. поставить в теплое место. Затем добавить 3-4 части свежего топленого нутряного свиного жира и томить в духовке 2-3 часа, не допуская кипения. Отжать. Готовую мазь разлить в баночки.


Эту мазь наложить на больные места, накрыть льняной салфеткой и компрессной бумагой, забинтовать. Одновременно пить настойку окопника по 10 капель 3 раза в день.


При диабетической гангрене настойку используют для компресса. Для этого нужны две льняные салфетки разных размеров. Большую смочить настойкой, наложить на больное место, салфетку поменьше пропитать керосином и наложить на первую. Все покрыть пергаментной бумагой и укутать шерстяным платком. Держать до начала жжения.


Не следует забывать, что окопник - растение ядовитое, и содержащиеся в нем пиролизидиновые алкалоиды могут вызвать капиллярные кровоизлияния в печени.


К тому же растение снижает кровяное давление, что следует учесть при гипотонии. Оно усиливает сокращение мускулатуры матки, поэтому противопоказано при беременности.


Анатолий АСТРАХАНЦЕВ, п. Первомайский Тамбовской обл.

Рак коварен, но победить его можно




Как правило, слово «онкология» в нашем сознании связывается со словом «безнадежность». И все-таки поставленный диагноз, как бы он ни был ужасен, нельзя воспринимать как приговор. Даже рак можно одолеть. Главное - не предаваться отчаянию и безысходности, а бороться, искать пути спасения, постигать знания о возможности лечения.


Народная медицина на протяжении веков совершенствовала свои наработки в лечении онкологических заболеваний. Сегодня известно множество растений, противоопухолевый эффект которых доказан и проверен.


Поэтому я хочу рассказать об испытанном, действенном методе лечения рака с помощью фитотерапии.


Далеко не в каждом справочнике лекарственных растений содержатся сведения о катарантусе розовом (барвинке). А жаль. Ведь это самое серьезное растение из всех тех, которые лечат рак. Катарантус в переводе с греческого означает «чистый цветок».


В соке растения обнаружено большое количество биологически активных веществ, в том числе 80 алкалоидов, причем, некоторые из них обладают мощной противоопухолевой активностью. Этого зеленого целителя признает даже официальная медицина и применяет его препараты для лечения рака.


Сырье катарантуса используют для получения противоопухолевых препаратов, необходимых при лимфогранулематозе, гематосаркомах, миеломной болезни, хориоэпителиоме, лейкозе, лейкемии, саркоме, бластоме и других злокачественных новообразованиях. Препараты на основе катарантуса используют в химиотерапии. Врачи достигают хороших результатов.


Но бывают случаи, когда «химию» делать нельзя из-за плохого состояния сердца или преклонного возраста, Тогда на помощь придут водный настой, спиртовая настойка и масло катарантуса. При всех вышеуказанных заболеваниях, а также опухолях желудка, прямой кишки, печени, мочевого пузыря применяют спиртовую настойку катарантуса.


Как травница, я имею много положительных отзывов о лечении настойкой катарантуса розового с одновременным приемом настоя 16 трав.


Настойку готовят следующим образом. 2 ст.л. мелко нарезанных веточек катарантуса с листьями заливают 250 мл водки или 70%-ного спирта. Настаивают 10 дней, периодически встряхивая. Процеживают и принимают 3 раза в день за час до еды, начиная с 3-х капель, ежедневно прибавляя по капле. Количество капель доводят до 20. Курс - 20 дней, затем перерыв - 10 дней и повтор курса. Лечиться надо длительно, не менее трех месяцев, с указанными перерывами, строго соблюдая рецептуру и дозировку приема, так как растение ядовито.


Эту же настойку катарантуса с высоким положительным результатом применяют и при лечении простатита, аденомы, геморроя, фибромиомы матки, полипов, эндометриоза, дисбактериоза, варикоза, пародонтоза, опухолей груди (злокачественных и доброкачественных), язвенной болезни желудка, гипертонии. Обладая ярко выраженной гипогликемической активностью, катарантус нормализует уровень сахара в крови при сахарном диабете, предупреждает возникновение гангрены (настойка и мазь), а также избавляет от трофических язв, псориаза, экземы.


В виде отвара катарантус применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета и как легкое обезболивающее средство. 1 ст.л. сухой травы барвинка заливают 1 ст. холодной кипяченой воды, доводят до кипения и снимают с огня. Пьют по 1 ст.л. за час до еды 3 раза в день.


При лечении барвинком розовым надо следить за составом крови, мочи, состоянием почек, печени, так как эти органы начинают усиленно работать, выводя из организма продукты распада. Поэтому попутно необходимо применять травы, поддерживающие эти органы (репешок, календулу, душицу и др.).


А многим онкобольным желательно (и даже обязательно) параллельно с настойкой из катарантуса использовать ценный противоопухолевый сбор из 16 компонентов: шалфей - 3,5 части, крапива - 2,5 части, шиповник, бессмертник, толокнянка и череда - по 2 части, полынь горькая - 1,5 части, тысячелистник, ромашка, сухоцвет (кошачья лапка), чабрец, кора крушины, березовые почки, трифоль (вахта трехлистная), сушеница и пустырник - по 1 части.


Собрав нужное количество растений, их измельчают и перемешивают. 6 ст.л. готового сырья заливают в эмалированной кастрюле 2,5 л кипятка, томят на очень медленном огне (без кипячения) 3 часа. За это время отвар упарится и станет более концентрированным. Отвар процеживают, охлаждают, держат в холодильнике.


Пьют теплым по 1 ст.л. (в тяжелых случаях можно по 3 ст.л.) 3 раза в день за час до еды в течение 40 суток, затем делают перерыв на 10-12 дней и лечение повторяют. При злокачественных опухолях нужно провести не менее 5 курсов.


Данный состав биологически активен. И в первый месяц приема, как правило, обостряются все «спящие» болезни (в первую очередь - кишечника, поджелудочной, печени, ибо эти органы начинают интенсивно работать, очищаясь от патологической слизи и шлаков). Именно в это время начинается интоксикация организма, которую несложно устранить любым аптечным энтеросорбентом - по 3 таблетки 4 раза в день.


Верьте в свои силы и в целебные силы природы.


Алла АМИРОВА, травница
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Характерные признаки этого заболевания: обильные гнойные или слизисто-гнойные выделения из влагалища

Понедельник, 28 Января 2013 г. 08:42 + в цитатник
QVSB2-Fmmgo (700x466, 154Kb)
Как избавиться от кольпита



Характерные признаки этого заболевания: обильные гнойные или слизисто-гнойные выделения из влагалища, чувство тяжести в низу живота, болезненность при половом контакте, жжение, зуд наружных половых органов и др.


Народная медицина накопила немалый опыт лечения кольпита. В первую очередь, различные сборы трав для спринцеваний.


Вот один из них. Смешать 15 г листьев шалфея, 10 г коры дуба, 25 г цветков ромашки, 10 г цветков мальвы. 2 ст.л. смеси залить 1 л кипятка, настоять, процедить и использовать для спринцеваний утром и вечером. Длительность процедуры- 15 минут.


Слизистую оболочку влагалища полезно ежедневно смазывать облепиховым маслом.


Цветки календулы настаивать 2 недели на подсолнечном масле, затем довести до кипения и процедить. Смачивать ватный тампон и закладывать во влагалище на ночь.


При воспалении слизистой влагалища используют наружно в виде примочек и спринцеваний отвар листьев эвкалипта. 5 ст.л. измельченных листьев залить 1 л воды, довести до кипения, настоять 30 минут и процедить


Помогает при кольпите и лапчатка гусиная. 1 ст.л. сухой травы прокипятить 5 минут в 1 ст. молока, настоять 2 часа, процедить и пить по 1/4 ст. 4 раза в день.


Некоторые травники рекомендуют жевать цветки акации белой и глотать их сок. Можно спринцеваться отваром этих цветков - 2 ст.л. сухого сырья на 0,5 л воды.


При воспалении слизистой оболочки влагалища и шейки матки полезны сидячие ванночки с экстрактом прополиса - 20 мл экстракта на 5 л воды. Температура воды - 38 град., курс - 12 процедур.


После климакса у многих пожилых женщин возникает зуд половых органов. Утром и вечером следует смазывать зудящие места слабым раствором 9%-ного яблочного уксуса (1 ч.л.уксуса на 1 ст. кипяченой охлажденной воды).


Надежда КОЗЫМАЕВА, целитель, г. Новокузнецк

Не «сидите» на гормонах!




Причинами таких женских заболеваний, как мастопатия, миома, фибромиома матки, бесплодие, полипы, эндометриоз, кисты, эрозии, являются хронические очаги инфекций, а также гормональный дисбаланс. Сколько женщин в наше время «сидит» на гормонах! А ведь их с успехом можно заменить сборами трав, омелой, дягилем, витексом и другими лекарственными растениями, содержащими гормоноподобные вещества.


Настойка витекса


В народной медицине применяют спелые плоды этого растения. 50-граммовый стаканчик плодов измельчают, заливают 0,5 л водки, настаивают 2-3 недели в темном месте и процеживают. Пьют по 30 капель 2 раза в день за 30 мин. до еды на 2-3 ст.л. воды при вышеперечисленных заболеваниях. Курсы лечения- по 30 дней с перерывами 7-10 дней (не менее 3-х курсов).


Использование лекарственных трав выравнивает нарушенный обмен веществ, повышает иммунитет, снимает воспалительные процессы, нормализует деятельность внутренних органов. Но начинать оздоровление нужно с очищения организма, в частности, с очищения кишечника, используя не только клизмы, но и сборы трав, которые надо пить две недели.


«Чистильщик крови»


При всех инфекционных, воспалительных процессах, в том числе и опухолевых, как сильнейшее противовирусное и антибактериальное средство применяют настойку (или настой) эхинацеи. Не напрасно это растение называют «чистильщиком крови».


Водный настой эхинацеи эффективен при гинекологических расстройствах, мужском и женском бесплодии, герпесе, ухудшении памяти, алкоголизме и табакокурении. 1 ст.л. сухой травы (листья, стебли и цветки) заливают 0,5 л кипятка в термосе на ночь. А утром процеживают и пьют по 100-150 мл три раза в день за полчаса до еды. 10 дней пьют, 5 дней - перерыв. Три таких десятидневки составляют один курс лечения.


Валентина ОЛЕФИРЕНКО, ицелитель

Берегите почки




В детстве я застудила почки. Врачи поставили диагноз - нефрит. Около месяца пролежала в больнице. Состояние здоровья заметно улучшилось, о болезни больше не вспоминала. Но через некоторое время я снова почувствовала боль в пояснице. В больницу ложиться ох как не хотелось!..


А тут как раз пришли в гости знакомые. Мама рассказала им о моих проблемах. Оказалось, что и в их семье у ребенка было такое же заболевание, и они лечили его травами. Посоветовали несколько проверенных и действенных рецептов.


При малейшем обострении нефрита поможет настойка травы зверобоя на 10%-ном спирте (чтобы его получить, нужно развести водку водой 1:4). 50 г измельченной сухой травы зверобоя залить 100 мл водки и 400 мл кипяченой теплой воды. Для ускорения настаивания бутылку поставить на час в теплую воду. Пить настойку неделю по 1 ст.л. вдень. Параллельно можно пить по 2 ч.л. сока подорожника или добавлять его листья в зеленый салат. Через 2 месяца курс лечения повторить.


Чтобы почки лучше выводили из организма шлаки, можно пить отвар корней репейника (лопуха большого) и солодки. По 1 ч.л. каждого компонента измельчить, залить 1 ст. кипятка и подержать на медленном огне 10 мин. Снять с огня, добавить 1 ст.л. листьев брусники или толокнянки, укутать посуду полотенцем, дать настояться 30 мин., процедить. Пить раз в день натощак по 1/3 ст. Курс лечения - 2 недели. Для профилактики повторить его через 3 месяца.


Эти рецепты очень помогли в лечении, и вскоре я добилась желаемых результатов - проблемы с почками больше не беспокоят.


Из всей этой истории я вынесла очень хороший урок: нужно бережно относиться к своему здоровью, одеваться по погоде, чтобы не застудиться. Заболевания почек - довольно серьезное дело, ведь они участвуют в выведении шлаков из организма, что очень важно для жизнедеятельности.


91fhbKSd3No (322x480, 35Kb)
------ ---- --0---- = 96720024_____0_18_plus (114x114, 7Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Я - инвалид 2-й группы, часто болею, лечусь, в основном, по рецептам народной медицины.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 08:11 + в цитатник
psGQbSwtr3U (504x700, 102Kb)
Благодарен доктору Г. А. Капустину



Я - инвалид 2-й группы, часто болею, лечусь, в основном, по рецептам народной медицины. В период с октября по март повышаю иммунитет по методу доктора Г.А.Капустина. Рекомендую его своим друзьям и знакомым.


Метод протеинотерапии Г.А.Капустина (уколы ЖВКЯ) укрепляет физические силы. Для инъекций нужно брать очень свежие яйца от домашних кур или перепелиные. Важно также, чтобы в птичьих кормах отсутствовали гормоны и антибиотики. У незнакомых людей куриные яйца для инъекций лучше не покупать.


На дно нержавеющей кастрюли на марлю в 3-4 слоя кладу весь инвентарь и кипячу 50 минут.


Тщательно мою под краном сначала яйцо, затем руки и высушиваю их. Обрабатываю и руки, и яйцо спиртом. Расставляю стерильную посуду и инвентарь. В качестве физраствора использую натрия хлорид 0,9%-ный - одну ампулу объемом 10 мл (тоже протираю ее спиртом).


Стерильным шпателем разбиваю обработанное спиртом яйцо и выпускаю содержимое в стакан. Пинцетом удаляю зародыш. Шприцем набираю 3-5 кубиков белка (можно смеси белка с желтком) и выпускаю в пиалу. Вскрываю ампулу с физраствором и выливаю его в пиалу. Все тщательно перемешиваю до получения однородной массы.


Тем же шприцем набираю 2-3 кубика приготовленного для инъекций белка и ввожу под кожу в ягодицу. предварительно протерев место укола спиртом, то есть делаю пробу на аллергическую реакцию, и жду 2-3 дня. Если нет признаков аллергии, через неделю начинаю лечение. Белок и физраствор беру в соотношении 1:2. В дальнейшем в зависимости от самочувствия и результатов лечения можно 1:1.


Прежде, чем приступить к протеинотерапии, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. С целью профилактики инъекции делают раз в неделю. При запущенных хронических заболеваниях можно вводить живое вещество куриного яйца (ЖВКЯ) 2 раза в неделю (например, по вторникам и пятницам). При этом дозы также увеличивать: 5-7 кубиков, 7-9, 9-11 и так до 15-ти. После второго укола может появиться озноб, температура - это нормальная реакция.


Таким образом можно лечить многие болезни. Лучше, конечно, чтобы инъекции делал медработник. Курс лечения: с октября по март, но могут быть и изменения. Количество уколов - 6, 8, 10, 12, 14, в некоторых случаях 16-20. Количество вводимого вещества и уколов зависит от состояния человека, его веса и индивидуальной переносимости.


Тем, кто часто простывает, параллельно нужно пить настой. 5 ст.л. измельченных иголок сосны, по 2 ст.л. дробленых плодов шиповника и луковой шелухи, 1 ст.л. травы зверобоя залить 1 л кипятка, томить на водяной бане 10 минут или настаивать в термосе 10-12 часов. Пить по 1/3 ст. за полчаса до еды. Весь настой выпить в течение дня.


Ярослав БАТИЧ, г. Яворов Львовской обл.

Кировская бегунья



Мне 23 года, работаю электромехаником связи в «Белтелекоме», заочно учусь в институте. Спортом увлекаюсь с детства. В школе почти девять лет мне не было равных в соревнованиях по бегу. Меня так и называли - «кировская бегунья».


Так вот у меня есть свой рецепт красоты и идеальной фигуры. Я никогда не борюсь с лишним весом, не посещаю тренажерные залы, не использую кремы. Моя программа состоит из трех пунктов: питание, спорт и отдых.


Что касается питания, я придерживаюсь так называемой «вечной» диеты. Яблочная диета нормализует обмен веществ, препятствует накоплению избыточного веса, улучшает внешность, убирает целлюлит.


Мой день делится на три части: первая -до 13.00, вторая -до 17.00 и вечер - до 20.00.


За полчаса до завтрака выпиваю чашку зеленого чая (можно заваривать различные травы или сухофрукты и пить в горячем или холодном виде с медом). На завтрак (он должен быть углеводным) - овсяная каша с натертым яблоком, грецкими орехами или мюсли. Можно есть любые каши, хлеб с отрубями, мед, сухофрукты и др.


Через два часа после завтрака съедаю любой свежий фрукт или горсть сухофруктов. На обед готовлю овощной суп или щи, тушу овощи, готовлю салаты (можно с мясом птицы, рыбой, грибами, бобами) и заправляю подсолнечным маслом. Животные жиры не использую. Пью воду и зеленый чай. Стараюсь в обед не есть сладкого и не пить кофе.


На ужин - стакан кефира вприкуску с курагой или нежирный йогурт, творог, сыр. Чашку чая выпиваю чуть позже, но не позднее 21 часа. Мой организм привык к такому питанию, и вес «стоит на месте». Можно, конечно, кое-что менять в этом меню, но главное - не переусердствовать.


Спортом я занимаюсь 3-4 раза в неделю. Сначала все упражнения выполняла под кассету «Как достичь совершенства» от Синди Кроуфорд, затем выбрала только те, которые мне были нужны, и занимаюсь самостоятельно по часу в день. Утром - обязательно зарядка и бег 5 км, а вечером в течение часа - спорт и бодрящий душ. Каждый, кто захочет, может делать то же самое.


Очень важен и отдых после рабочего дня. Он помогает отвлечься, развеяться, не думать о еде. Я отдыхаю, когда пишу стихи, пою, шью, рисую. Но это у каждого свое.


Нина БЕЛЯВСКАЯ, г. Кировск

Простые решения рядом




Зимой у меня кожа на ногах от колен до щиколоток растрескивалась, из трещин сочилась кровь. Плюс сильные боли. Врач сказала, что виной всему синтетические колготки. В холодную погоду они настывают, превращаясь практически в «стекло», оно и ранит нежную кожу.

Я спасалась настоем трав. Смешивала в равных частях цветки ромашки, кору дуба, траву крапивы, череды и чистотела. 10 ст.л. смеси заливала 2 л кипятка, настаивала 30-40 минут. Затем обворачивала ноги марлей, садилась на стул, ставила ноги в таз и поливала их приготовленным настоем. И так - ежедневно в течение двух недель. Кожа зажила, больше подобное не случалось.


А от аллергии мне помогают березовые почки: 1 ст. сырья заливаю 1,5 л кипятка, настаиваю, укутав, 30-40 минут. Этим настоем протираю кожу или вливаю настой в приготовленную ванну.


На личном опыте убедилась, что зачастую решение какой-либо проблемы со здоровьем может быть очень простым и доступным. Моя прабабушка прожила сто лет и никогда не пила таблетки.


Помню, что у нее иногда «прихватывало», как она выражалась, почки. Она тут же заваривала себе медвежьи ушки или лист брусничника. Если болел зуб, прикладывала к нему почку тополя. Таким образом спасала и меня от зубной боли. Поэтому я всегда заготавливаю почки тополя, храню в пакете в морозильнике. А как только понадобится, кладу «природную таблетку» в микроволновку, а потом на больной зуб.


Светлана ДВОРОВА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

После этого тридцать лет не мог нормально дышать.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 07:56 + в цитатник
2432 (200x200, 6Kb)
Масляные капли от гайморита




В 32 года (сейчас мне 73) я перенес операцию по поводу искривления носовой перегородки. После этого тридцать лет лет не мог нормально дышать. Врачи поставили диагноз «правосторонний полипозный гайморит». В 1992 году окончил курсы по народной медицине и стал штудировать всевозможную литературу. Конечно, в первую очередь хотелось помочь самому себе.


После долгих поисков удалось «изобрести» капли, избавившие меня от многолетних мучений. В состав их входят зверобойное, облепиховое, багульниковое масло и прополис. Готовить капли несложно.


Сухую траву зверобоя залить подсолнечным маслом 1:2 в поллитровой стеклянной банке и поставить на месяц в теплое место, периодически помешивая, затем процедить.


Сухие верхушечные побеги багульника, собранные весной во время цветения, измельчить и залить в небольшой емкости подсолнечным маслом 1:1. Неделю настаивать в темном месте. Затем поставить на водяную баню и варить 1,5 часа, далее трое суток настаивать, после чего снова держать на водяной бане 1,5 часа, еще трое суток настаивать, процедить. Перед применением проверить на аллергию.


Облепиховое масло можно купить в аптеке, прополис - у пасечников на рынке. Смешать по 25 мл зверобойного и багульникового масла и 50 мл облепихового. Смесь слегка подогреть. На 100 мл смеси понадобится 10-12 г прополиса, который нужно измельчить ножом в порошок и медленно всыпать в теплую смесь масел, постоянно помешивая, чтобы образовалась однородная масса.


При хранении происходит расслоение суспензии на фракции. Поэтому перед применением ее нужно встряхивать.


Закапывать смесь в каждую ноздрю, набрав целую пипетку, чтобы смазать носовые ходы до самого горла. При первых процедурах возможно жжение. При сопутствующих заболеваниях горла или рта дополнительно нужно брать 1 ч.л. масел в рот, стараясь не проглатывать. Закапывать капли в нос утром и вечером до исчезновения симптомов болезни.


Мне для этого понадобилось пять дней. Далее применял капли лишь при обострениях гайморита. А полностью избавился от гайморита только тогда, когда восстановил иммунитет с помощью красного корня - копеечника.


Отправляясь в дорогу, я всегда беру эти масляные капли с собой. Малейший кашель, насморк, осиплость голоса, или ухо продует - и они меня выручают. Хорошие результаты дает это средство и при лечении аденоидов.


Виктор ЧЕПУШТАНОВ, целитель

Малина лечебна от вершка до корешка




Есть сведения, что когда князь Юрий Долгорукий заложил плодовые сады, в них видное место занимали заросли малины. С тех пор на Руси она в почете.


Малина способна снизить содержание сахара в крови, обладает мочегонным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, вяжущим, антибактериальным и болеутоляющим свойствами.


Малиновый чай (заваривать верхушки ветвей малины с листьями) снимает боли и уменьшает выделения крови в «критические» дни, а также останавливает кровотечение после родов.


Листья малины обладают ранозаживляющим эффектом, полезны при борьбе с угрями. Свежим соком листьев и молодых побегов протирают кожу лица, чтобы отбелить веснушки.


При простуде в качестве потогонного и жаропонижающего средства 2 ст.л. высушенных ягод залить 1 ст. кипятка, настаивать 15-30 мин., процедить. Пить горячим по 2-3 ст. в день.


Плоды малины используют также при малокровии, хроническом ревматизме, кори, экземе, сахарном диабете и как отрезвляющее средство при алкогольном опьянении. Они существенно ускоряют процесс выздоровления при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся рвотой, воспалением, болью, кровотечением.


Корни и ветки малины помогают при неврастении, бронхиальной астме, хронических инфекционных заболеваниях. 1 ст.л. измельченного сырья залить 1 ст. кипятка, кипятить на слабом огне 30-40 мин., процедить. Пить по 1/3 ст. 2-3 раза в день до еды.


Леонид МАРТЫНОВ, травник, г. Санкт-Петербург


Чтобы волосы были шелковистыми и объемными




Репейник (или лопух, как говорят в народе) способствует укреплению и росту волос. Раньше я каждый год заготавливала его корни: выкапывала, стряхивала землю, укладывала в полиэтиленовые пакеты и держала в морозильнике.


За 3-4 часа до мытья брала один корень, ополаскивала холодной водой, очищала от кожицы, нарезала кусочками по 1 см, заливала в кастрюле водой (1,5 л) и ставила на большой огонь до закипания. После закипания убавляла огонь и оставляла томиться, пока не уварится на треть.


Остудив, отвар процеживала и ополаскивала им уже чистые волосы. Их можно укутать полотенцем, чтобы создать тепло, при котором расширяются поры и отвар быстрее и глубже проникает в волосяную луковицу.


Волосы становятся шелковистыми, мягкими, объемными. И не только укрепляются, но и быстрее растут.


Нынче без проблем можно купить в аптеке готовое репейное масло. Расскажу, как им пользуюсь. Перед мытьем волос подогреваю примерно 1 ст.л. масла на слабом огне. Растираю кожу головы, обмакиваю кончики пальцев в масло и втираю в корни волос. Остаток наношу на волосы. Надеваю полиэтиленовый чепчик и укутываю полотенцем на 40-60 минут. Далее обычная процедура - мытье волос. Через неделю повторяю, затем две недели - перерыв.


Особенно полезно применять репейное масло после химических завивок, осветления волос.


Валентина СИЛИВОНЧИК
iUk3WGeHpmE (700x304, 108Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Ключик от...

Понедельник, 28 Января 2013 г. 07:36 + в цитатник
ywPkLG87fec (320x230, 13Kb)
Ключик от... запора




Может, моя история покажется кому-то длинной, но я опишу все, как было. Даже сейчас, когда прошло много лет, я со страхом думаю о том, в какой ситуации мне пришлось побывать.


Почувствовала себя плохо и обратилась в больницу. Мучили боли под ложечкой, тяжесть в животе, тошнота, длительное время отсутствовал стул. Врачи поставили диагноз «гастрит», назначили таблетки, клизмы. Но мне не помогало ни то, ни другое. После двухнедельного лечения выписали без видимых улучшений. Состояние и в самом деле было плохое: ни аппетита, ни стула, зато была слабость. Я даже не могла ходить по комнате, а не то, что заниматься какими-то домашними делами.


Стала искать спасение в книгах о лекарственных растениях. Попалась мне и брошюра о лечебных свойствах меда. Решила лечить желудок медом и начала пить три раза в день за 30 мин. до еды по 1 ст. охлажденной кипяченой воды, с разведенной в ней 1 ст.л. меда.


Потом в книге «Знахарские рецепты» прочла статью доктора Н.Д. Ньюмона, где говорилось: «Запор - причина многих болезней, но задумывались ли вы о причинах запора? Они - в неправильной диете и ненадлежащем уходе за организмом». Далее следовали советы о том, как следует питаться.


Утром автор рекомендует есть свежие фрукты. Если запор сильный, следует натереть большую миску свежей капусты с яблоками.


В обед съесть смесь из 1 ст.л. меда, 2 ст.л. воды, 2 ст.л. овсяной крупы, 2 яблок, 1 ст.л. измельченных орехов и сока из половинки лимона.


Ужин должен состоять из отварных овощей, зеленого салата, творога либо нежирного мяса, рыбы, яиц, орехов.


Мне стало ясно, что в больнице я не получила облегчения потому, что там было плохое питание, никакой диеты не соблюдала. Стала придерживаться этих принципов в питании и почувствовала, что вместе с лечением медом это дало положительные результаты: улучшились аппетит и сон. Правда, работа кишечника наладилась нескоро, видимо, его мускулатура настолько ослабла и атрофировалась, что он просто-напросто отвык выполнять свои функции. Тем не менее и здесь скоро все пришло в норму.


После этого случая я решила, что здоровье надо контролировать самостоятельно. Обязательно следить за питанием. Ведь это - «ключик» не только от запора.


Анна МЕЛЬНИКОВА, г. Гомель

Целебные ванны для кожи




Еще средневековые врачи старательно изучали условия, при которых вода обретает целительную силу и «смывает» болезнь.


Принимая травяные ванны, через клетки кожи мы получаем полезные вещества, которые, попадая в кровь, оказывают общеукрепляющее, успокаивающее и исцеляющее воздействие.


Кожа - самый обширный орган, через который выводятся шлаки, поэтому, чтобы помочь организму быстрее избавиться от продуктов распада, я рекомендую солевые ванны одновременно применяя корректор функционального состояния. Они усиливают циркуляцию крови, улучшают питание кожи и обмен веществ.


Для ванны вам потребуется 1 кг морской или поваренной соли. Можно заодно провести курс ароматерапии и релаксации, Для этого введите 2 капли любого эфирного масла в 100 г сметаны (иначе масло не растворится в воде) и добавьте в солевую ванну.


При болезнях мочевого пузыря по 300 г черничника и брусничника и 200 г земляничника залейте 3 л холодной воды, настаивайте два часа, прокипятите 15 мин. и дайте настояться 30 мин. Процедите и вылейте в горячую ванну. Воды должно быть по пояс сидящему, продолжительность процедуры - 15 мин. Это очень эффективное средство. Я принимала такие ванны через день, иногда добавляла еще листья дуба или березы.


Ванны с отваром цветков липы и ромашки помогают при бессоннице. Очень хорошо делать их для детей, перед тем как укладывать спать. По горсти цветков каждого растения, залить 1 л кипятка, кипятить на водяной бане 15 мин., охладить в течение часа, процедить и залить в горячую ванну.


Хвойные ванны использую в качестве общеукрепляющего, успокаивающего и поливитаминного средства. Они отлично помогают при бессоннице, мышечных и суставных болях, бронхиальной астме, нейродермите, зуде аллергического характера.


1 кг веточек сосны с иглами и шишками заливаю 5 л воды, кипячу 10 мин., настаиваю 12 часов. Процеживаю и выливаю в ванну. Обычно состав имеет коричневый цвет.


Если у вас есть проблемы с сердцем, будьте осторожны, погружаясь в горячую воду. А если склонны к аллергиям, внимательно подбирайте травы.


Наталья ТИТЕНКОВА, травница-целитель

Боремся с гриппом эффективно




Если вирус гриппа распоясался и шагает семимильными шагами по городам и селам, из дома в дом, приготовьтесь встретить его во всеоружии.


Придя с улицы и сняв верхнюю одежду, первым делом вымойте руки с мылом, ополосните лицо, промойте носовые ходы. Таким образом часть инфекции будет смыта.


Быстренько разрежьте луковицу пополам, понюхайте ее, глубоко вдыхая носом и ртом. Если нет лука, воспользуйтесь чесноком либо натертым хреном. Побегут от хрена слезы - не беда. Со слезами уйдет и вирус. На ночь обязательно попарьте руки до локтя и ноги.


Можно встать под теплый душ, прогреться, постепенно повышая температуру воды, затем обдаться прохладной и насухо вытереться полотенцем. На всю процедуру уйдет не более 20 минут. И такая профилактика дает ощутимый результат.


А если вирус гриппа уже одолел, тактика борьбы немного другая. На ночь на грудь и спину можно положить компрессы.


В 0,5 ст. нутряного сала (гусиного либо свиного) выдавить пару зубчиков чеснока и все поставить на водяную баню. Полученный смалец втереть хорошенько в спину, не задевая позвоночник, и в грудь. Можно обвязаться шерстяным платком.


Если одолевает сухой кашель, попросите близких положить вам на спину марлю, пропитанную растительным маслом (или горчичники, намоченные в горячей воде), а сверху - сухое полотенце и тепло укутайтесь. Жечь не будет, но прогревает такой компресс хорошо. Кашель постепенно смягчится и ослабнет.


Все это я испытала на себе. Эффект, против вируса гриппа не только положительный, но и продолжительный.


Тамара МЕЛИХОВА.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

У моей 4-летней дочери обнаружили пиелонефрит.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 07:07 + в цитатник
l3jWdoNcnWo (336x448, 24Kb)
Из моей косметической коллекции




Меня, в основном, интересуют рецепты красоты. С удовольствием поделюсь и собственными «фирменными» секретами.


• Для увеличения объема и длины ресниц ежедневно в течение месяца наношу на них касторовое масло. После месячного перерыва процедуру повторяю.


• Для того, чтобы волосы блестели, мою их отваром крапивы (покупаю сырье в аптеке). 2 ст.л. измельченных листьев заливаю 1 л кипятка, настаиваю час.


Этим отваром обильно смачиваю волосы, наношу на них бальзам (укрепляющий или от перхоти), надеваю на голову полиэтиленовый пакет и теплую шапочку. Через полчаса мою голову шампунем. Эффект заметен уже через месяц: волосы становятся блестящими и шелковистыми.


• С угрями борюсь при помощи квашеной капусты - ее соком протираю лицо.


Кроме того, раз в две недели делаю паровую ванну для лица. По 1 ст.л. травы мяты и цветков ромашки заливаю 0,5 л кипятка и, укрыв голову теплым полотенцем, держу над паром лицо (не более пяти минут). Затем наношу на увлажненную кожу скраб и смываю холодной водой.


• Раз в неделю делаю маску из голубой глины. 1 ст.л. глины разбавляю соком алоэ и наношу на лицо. Через 15 мин. смываю сначала теплой, а потом холодной водой.


• Для того чтобы лицо выглядело свежим и спала отечность, протираю его кубиками льда из отвара мяты или петрушки.


• Чтобы исчезли круги под глазами, утром и вечером выпиваю по стакану минеральной воды. Перед сном делаю компресс из заварки зеленого чая.


Это только малая часть рецептов, которые есть в моей коллекции. Все они очень простые, но эффективные. Буду рада, если помогут кому-нибудь стать красивее.


Мария ЛАГУН

Фитоудар по пиелонефриту




У моей 4-летней дочери обнаружили пиелонефрит. Больница, уколы, слезы. Как-то медсестра дала мне вырезку из журнала о лечении пиелонефрита травами. Три года я поила дочь настоями, и болезнь отступила. Сейчас ей уже 36, у самой трое детей, а я все еще храню этот рецепт: вдруг кому-нибудь пригодится.


Лечение длительное пиелонефрита, и на моментальный эффект рассчитывать не стоит. Применяют только сухие измельченные ингредиенты, взятые в равных частях.


1 ч.л. сбора № 1 залить 0,5 ст. кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. На следующий день так же готовить и пить сбор № 2, затем - № 3 и т.д. Закончив десятидневный курс, сделать перерыв на неделю и начать снова со сбора № 1. Со второго курса и далее настаивать по 1 ст.л. сбора на 1 ст. воды и пить по 2 ст.л. настоя.


Сборы и очередность их употребления (каждый день новый сбор).


1. Трава чистотела, крапивы, земляничник.


2. Трава зверобоя, березовые почки, плоды шиповника.


3. Земляничник, трава крапивы, плоды рябины.


4. Трава зверобоя, крапивы, толокнянки.


5. Брусничник, трава зверобоя, можжевельник.


6. Листья березы, плоды шиповника, трава толокнянки.


7. Трава спорыша, крапивы, цветки василька.


8. Трава петрушки, крапивы, почки березы.


9. Плоды клюквы, шиповника, брусничник.


10. Можжевельник, трава хвоща, укропа.


Лариса КАРАВАЕВА

Что может фракция АСД 2 (антисептик Дорогова)




Предлагаю простейшее средство - препарат фракция АСД-2 (антисептик-стимулятор Дорогова). Его используют в ветеринарии, однако еще в 1951 году он был рекомендован к применению и фармакологическим комитетом Минздрава СССР.


В первом случае АСД-2 нужно пить на ночь и утром за 40 минут до завтрака по 20 капель на 100 мл кипяченой охлажденной воды. 7 дней пить, 3 дня - перерыв и продолжать так 3-4 семидневки, до исчезновения полипа.


Во втором случае в одну чашку налить немного клюквенного морса или разведенного водой лимонного сока, а в другую -1-2 ст.л. кипяченой воды и добавить 20 капель препарата. Выпить залпом АСД-2 и запить кислым соком. Уже через час гнойнички в горле начнут лопаться, а спустя несколько дней горло очистится полностью.


А вообще антисептик Дорогова поистине творит чудеса. Препарат фракция АСД-2 для человека обладает широким спектром действия. Перечислю лишь некоторые заболевания, которые можно успешно лечить с его помощью: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, рак, туберкулез легких, колиты, спазмы сосудов, гинекологические заболевания, подагра, ревматизм, гипертония, трихомоноз, молочница, радикулит и др.


Приведу забавный случай из истории. У маршала И.Х. Баграмяна на лице была обширная экзема. Медицина помочь не могла. Тогда к изобретателю антисептика Алексею Власовичу Дорогову прибыл адъютант Баграмяна. Дорогое дал ему два флакона АСД-2 (для внутреннего применения) и 3 флакона АСД-3 (для наружного). Велел фракцию 2 пить по 15-20 капель в 50-100 мл воды два раза в день, а фракцию 3 разводить 1:20 в рыбьем жире или в подсолнечном масле и на ночь накладывать в виде компресса на пораженные места.


Через некоторое время к Дорогову прибыл и сам Баграмян. Привез дорогой подарок. А лицо у маршала розовое, здоровое.


- Зовите вашего чудо-доктора!


- Как шло лечение, как перенесли запах? - спрашивает Дорогов.


- Что запах? Мы - люди военные. Жидким лекарством мазать лицо было легко, а вот густое пить - трудно.


Все покатились со смеху. Адъютант перепутал флаконы, и маршал пил фракцию 3, предназначенную для наружного применения.


Рекомендации по применению АСД-2


Для компрессов поверх четырехслойной марли, пропитанной АСД-2, для предотвращения испарения препарата следует наложить пергаментную бумагу, затем толстый слой ваты и закрепить бинтом.


Стандартная дозировка. 15-30 капель на 50-100 мл холодной кипяченой воды или крепкого чая. Пить натощак за 20-40 мин. до еды два раза в день.


Общая схема приема. 5 дней пить, 3 дня - перерыв, снова 5 дней пить, 3 дня - перерыв, еще 5 дней пить, месяц - перерыв. После этого курс лечения повторить. Проводить по два курса два раза в год.


Щадящая схема терапии рака. В понедельник утром натощак за полчаса до еды налить в рюмку 30-40 мл холодного недопитого чая, капнуть 3 капли АСД-2 и выпить. Во вторник - 5 капель, в среду - 7, в четверг - 9, в пятницу - 11, в субботу - 13, в воскресенье - отдых. Во вторую, третью, четвертую недели принимать АСД-2 по этой же схеме. Далее - неделя перерыва.


После отдыха в понедельник принимать антисептик-стимулятор по той же схеме, но уже начав с пяти капель, прибавляя в последующие дни по две. Пить четыре недели, затем сделать перерыв.


Следить за самочувствием. При длительном применении АСД-2 могут появиться боли в почках, поэтому в перерывах между курсами желательно пить почечный чай. При ухудшении самочувствия прием препарата прекратить.


Виктор Павлович ЧЕПУШТАНОВ целитель, травник
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Перенесла несколько операций, имею проблемы с сердцем, сосудами, позвоночником.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 06:54 + в цитатник
Помог природный антибиотик




Скоро мне исполнится 75 лет. Перенесла несколько операций, имею проблемы с сердцем, сосудами, позвоночником.


А еще у меня поливалентная аллергия, из-за чего не могу пить антибиотики и многие лекарства. Поэтому ищу для лечения природные средства.


Недавно болела воспалением легких. Три недели пролежала в больнице, а потом продолжила лечение дома. Пила природный антибиотик. 1 кг топленого масла в кастрюле доводила до кипения, снимала с огня, через 20 минут процеживала и добавляла в него 30 г толченого прополиса. Снова доводила до кипения, помешивая, снимала с огня, настаивала 15-20 мин. и процеживала.


В слегка остывшую массу добавляла 1 кг натурального меда и размешивала содержимое до однородной массы. Хранила снадобье в стеклянных баночках в холодильнике. Пила по 1 ч.л. три раза в день перед едой.


К слову, этот целебный состав полезен не только при пневмонии, но и снимает все воспалительные процессы в организме, быстро заживляет любые раны, укрепляет иммунитет.


Второй домашний рецепт - с применением овса. 1 ст. промытого зерна заливала 2 л молока и добавляла кашицу из двух головок чеснока, пропущенных через чесночницу. Доводила содержимое до кипения, а потом томила на малом огне час-полтора и процеживала. Вечером пила горячим по 1 ст.


Это молочно-чесночное снадобье хорошо разжижает мокроту, способствует очищению легких, освобождает их от застойных явлений.


Благодаря этим двум средствам мой организм быстро восстановился после перенесенного заболевания.


Нина ПАСЕЧНИК

Долой усталость!




Все мы жалуемся на чувство усталости. Надеюсь, мои рецепты помогут читателям избавиться от него.


2-3 побега молодой (не цветущей) крапивы длиной 20 и более сантиметров ополоснуть под струей воды, измельчить и залить на ночь 1 л охлажденной кипяченой воды. Настоять 10 часов, процедить. Пить в течение дня вместо воды. Это очищает организм от аллергенов, успокаивает нервную систему, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, налаживает сердечный ритм. А еще вы почувствуете прилив сил и даже усиление сексуальной потенции.


Если смочить в настое ватные диски и приложить их к уставшим, покрасневшим от рези глазам, полежать минут 20-30, эти явления исчезнут, глаза станут ясными.


Для пожилых людей рекомендую приготовить в домашних условиях бальзам, не уступающий по силе бальзаму Биттнера. 200 г измельченной молодой крапивы залить 0,5 л водки или 50-60%-ного спирта, завязать горлышко марлей и поставить на сутки на подоконник, затем на 8 дней - в темное место. Процедить и отжать. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды и 1 ч.л. - на ночь, разводя в 100 мл охлажденной кипяченой воды. Итак, пока бальзам не закончится. Это средство снимает чувство усталости, улучшает память и зрение, а движения делает легкими и непринужденными.


К слову, перо зеленого лука также снимает чувство усталости и сонливости.


Валентина ВАФИК, травница, г. Ельск

Губки - бантиком




Зимой и ранней весной у меня часто трескаются, обветриваются и шелушатся губы. Как решить эту проблему, подсказала знакомая, за что ей огромное спасибо. Это домашние скраб и маска для губ. Эффект потрясающий! Скраб убирает отмершие частицы кожи, а маска делает губы бархатистыми.


Для скраба смалываю в кофемолке геркулес, смешиваю его в равных частях с медом или нежирным творогом (как кому нравится). Перед процедурой губы следует слегка разогреть, поэтому провожу ее после душа или ванны. Беру на указательный палец немного скраба и медленными движениями массирую губы 2-3 минуты. Затем смываю теплой водой.


Делаю пилинг раз в неделю, а маску для губ - через день (если есть время - ежедневно). Наношу послойно на губы сметану или кефир. Каждый новый слой (а их может быть 10-12) кладу, когда предыдущий высохнет. На это уходит примерно пять минут. Еще через 10-15 минут смываю маску теплой водой, а губы промокаю махровым полотенцем. В завершение наношу крем.


Еще делаю массаж похлопывающими движениями от уголков рта к центру губ. Сначала массирую нижнюю губу, потом верхнюю. Затем перехожу к массажу носогубного треугольника: похлопываю от уголков рта к крыльям носа. Эту процедуру стараюсь проводить регулярно два раза в день, утром и вечером.


Последуйте моему примеру, и ваши губки всегда будут держаться бантиком, причем, бархатным.


Ольга ПРУСАКОВА
5Iv4MDBGYK4 (550x508, 148Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Избавилась от трости

Понедельник, 28 Января 2013 г. 06:36 + в цитатник
FoSl4gENkO8 (290x290, 14Kb)
У вас вегето-сосудистая дистония (ВСД) ?




Кружится голова? Холодные и влажные руки и ноги? Тесно в груди и тяжело в желудке? Чувство тревоги и учащенное сердцебиение? Вы не можете быстро заснуть, ворочаетесь в постели чуть ли не до утра? Увы, с такими проблемами в наш век стрессов все чаще и чаще сталкиваются совсем молодые люди.


Вегето-сосудистая дистония (вегетативная дисфункция) различается по типу.


При гипотоническом типе характерны урежение пульса, холодные и сухие конечности, головокружения. По утрам часто настигает пульсирующая головная боль в области висков и особенно темени


При гипертоническом типе дистонии после физической или психологической нагрузки возникает головная боль давящего характера в области затылка, нередки обмороки и сильные головокружения, повышенное потоотделение.


При кардиальном типе дистонии характерны боли различного характера в области сердца. Они могут сопровождаться бледностью кожных покровов, сердцебиением и чувством страха, покалыванием или онемением в разных частях тела.


При заболевании по гипотоническому типу полезны бег трусцой, лыжные и пешие прогулки, теннис и катание на коньках, активные танцы.


При гипертоническом типе следует ограничить употребление соли, сахара, жидкости и пряностей. Запрещены крепкий чай, кофе и горький шоколад. Хорошо влияют на организм занятия плаванием, катание на коньках и лыжах, продолжительные активные прогулки.


При кардиальном типе следует ограничить употребление соли, острых приправ и пряностей, жирной пищи, крепкого чая и кофе. Полезны бег трусцой, плавание.


При любом типе вегето-сосудистой дистонии (ВСД) следует отказаться от курения и алкоголя, наладить ритм жизни: в одно и то же время ложиться спать и вставать, есть, совершать прогулки.


На занятия спортом у многих не хватает ни силы воли, ни времени. Но есть один важный помощник в противодействии болезни, который в любое время года и в любую погоду выведет вас на длительную прогулку на свежем воздухе. Речь идет о собаке. К тому же любимая собака - отличное психотерапевтическое средство для детей и взрослых.


Огромную роль играет правильный подбор лекарственных растений.


Настойки женьшеня, заманихи, левзеи и других адаптогенов действуют не хуже транквилизаторов, но более мягко. И вообще они более широкого спектра. Например, известно, что больные вегето-сосудистой дистонией, регулярно принимающие настойку лимонника, редко болеют простудой и гриппом.


Но адаптогены не подходят для больных с повышенной возбудимостью.


Им, наоборот, назначают успокаивающие травы. Приведу несколько рецептов лечебных отваров и настоев.


При вегето-сосудистой дистонии гипертензивного типа


Измельчить и перемешать по 20 г листьев мяты и вахты трехлистной, по 10 г соплодий хмеля и корня валерианы. 5 г сбора залить 2 ст. кипятка, настаивать 30 минут, процедить.


Пить по 100 мл два раза в день до еды в течение двух-трех месяцев.


При вегето-сосудистой дистонии гипотензивного типа


Измельчить и перемешать 25 г плодов тмина, по 15 г цветков ромашки и плодов шиповника, 10 г корня валерианы, 5 г корней солодки голой (лакричник). 5 г сбора залить! ст. кипятка, настаивать 6-8 часов. Пить по 100 мл два раза в день до еды в течение двух-трех месяцев.


При вегето-сосудистой дистонии кардиального типа


0,5 ст.л. цветков василька заварить 3 ст. крутого кипятка, настаивать 10 минут, добавить 0,5 ст.л. травы зверобоя, 1 ч.л. пустырника и 1 ст.л. сока алоэ, поставить на сильный огонь. После закипания держать 20 минут на малом огне, отвар охладить и процедить.


Пить по 1 /3 ст. раз в день через 30 минут после еды в течение 10 дней, затем сделать перерыв на 10 дней и курс можно повторить.


При любом типе дистонии пить витаминный настой. По 1 ст.л. плодов боярышника и шиповника залить в термосе 1 л кипятка и оставить на ночь. Утром процедить и выпить равными порциями в течение дня.


Начинайте и заканчивайте день чашечкой ароматного чая по моему рецепту. Перемешайте по 1 ст.л. листьев мелиссы, травы душицы и пустырника; цветков ромашки. Храните смесь в закрытой стеклянной банке. '


За 30 минут до завтрака или за час до сна залейте 1 ст.л. смеси 1 ст. кипятка, дайте настояться 30 минут, укутав. В чашечку такого чая можно добавить 1 ч.л. меда.


Травяные отвары и настои, как правило, пьют 3-4 недели, потом делают перерыв на две недели, и можно повторить курс либо сменить состав.


Для тренировки нервной системы врачи рекомендуют проводить перед сном сеансы самовнушения, чаще выезжать на море.


На практике большинству доступен другой способ релаксации. Купите на строительном рынке полотняный квадрат с наклеенной на него морской галькой.


За час до сна положите гальку на дно ванны, налейте теплой воды, близкой к температуре тела, добавьте 3-4 капли эфирного масла корицы, ванили или лаванды, включите плеер с записью морского шума или летнего дождя. Походите по гальке в воде 15-20 минут, слушая музыку природы и вдыхая аромат успокаивающих масел.


А летом будет вполне достаточно насыпать на даче крупнозернистого песка, чтобы совершать по нему босиком вечерние прогулки.


Елизавета СТАРОСТИНА, травница


Избавилась от трости




В прошлом году сильно заболела свекровь. Боль в спине и суставах была такой, что она не могла передвигаться. Мой муж взял отпуск и решил подлечить мать подобрав подходящие
народные средства. Я дала ему настойку сабельника и самодельную мазь, известную как мазь Блюментроста - лейб-медика Петра Первого.


Настойка. Сухие измельченные стебли и корни сабельника нарезаю по 1 см, заполняю сырьем литровую банку на 1/3, заливаю 0,5 л водки и плотно закрываю банку пластмассовой крышкой. Настаиваю 21 день в темном месте, процеживаю.


Мазь Блюментроста. В 100 г гусиного жира (если его нет, подойдет аптечный тюбик ланолинового крема) добавляю по 1 ч.л. настоек сабельника и красного жгучего перца (один стручок заливаю 1 ст. водки, настаиваю 10 дней в темном месте).


Тщательно перемешиваю основу с тремя каплями витамина Е (покупаю в аптеке) и 1 ст.л. меда. Готовую мазь храню в холодильнике.


Муж давал матери настойку сабельника 3-4 раза в день до еды по 1 ст.л., разведенной в 50 мл воды. Курс лечения - 20 дней, три дня - перерыв. Свекровь прошла четыре таких курса.


Кроме того, ежедневно перед сном муж наносил ей на спину и больные суставы целебную мазь.


Уже через месяц свекровь начала ходить с тростью, а позже - полностью самостоятельно.


Мария СТОРОЖЕВА

Не такой уж безобидный насморк




В этом я убедилась совсем недавно. То ли где-то просквозило, то ли переохладилась, и нос дал «течь». Считала, что с нею справлюсь своими силами. Однако длительное применение капель от насморка вызвало сужение сосудов головного мозга (страдаю нарушением мозгового кровообращения). Пришлось лечить недуг более серьезный, а параллельно и насморк.


Промывала нос водой с растворенной морской солью, прогревала свежесваренным картофелем, закапывала сок алоэ и каланхое. Перед тем как лечь спать, по 15-20 минут держала ноги в подогретой соленой воде, на следующий день повторяла эту процедуру с руками и одновременно дышала носом теплыми водными парами.


За две недели такого интенсивного лечения наметился сдвиг: нос перестал течь, но временами опять «переставал дышать».


Поразмыслив, пришла к выводу, что, видимо, все дело в иммунитете. Стала регулярно пить поливитамины и аптечную настойку прополиса по 30 капель на 50 мл воды три раза в день за полчаса до еды в течение трех недель. Только после этого мое состояние улучшилось.


Тамара МАТУСЕВИЧ
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лечить ожоги научила бабушка

Понедельник, 28 Января 2013 г. 06:15 + в цитатник
jdUP_QUqjx4 (700x525, 290Kb)
Лечить ожоги научила бабушка




Моя бабушка была врачом, много лет проработала в роддоме, читала лекции студентам медучилища. Именно она приучила меня изучать целебные травы и работать со справочной литературой, привила любовь к книге. Мы вместе собирали старинные рецепты по народной медицине, которые с успехом применяли, когда в этом была необходимость.


Помню, в детстве опрокинула на себя кастрюльку с кипятком. Бабушка лечила ожоги облепиховым маслом. Две недели смазывала пострадавшие места, и все зажило.


Проще всего купить облепиховое масло в аптеке. Но если у вас растет это ценное растение, можете приготовить его сами.


Ягоды облепихи хорошо промыть, высушить в темном месте, измельчить и залить подсолнечным маслом в стеклянной емкости. Масло должно только-только закрывать ягодную массу. Настаивать в темном месте две недели, периодически помешивая. После выдержки отжать, дать отстояться и аккуратно слить. Хранить в холодильнике. К слову, облепиховым маслом лечат не только ожоги, но и обморожения, заболевания кожи.


Это масло - прекрасный пищевой продукт. Нужно развести его растительным: на 5 частей растительного масла - 1 часть облепихового. Салаты с такой заправкой - просто объедение! Хорош с ней и отварной картофель.


Ожоги можно лечить не только облепиховым маслом. Были случаи, когда к пострадавшим местам бабушка и растертую клубнику прикладывала, и отваром черники их смазывала (2 ст.л. ягод залить 1 ст. кипятка, настоять, процедить). Эти средства тоже хорошо помогают заживлению ожогов.


По совету бабушки мы старались в сезон как можно чаще есть чернику, ведь это природный антиоксидант: защищает клетки от свободных радикалов, препятствует механизмам старения, омолаживает организм. Эта лесная ягода прекрасно лечит желудок при различных расстройствах.


Когда у меня родилась дочь, для усиления лактации я пила настой ромашки аптечной. 1 ст.л. без верха цветков заливала 1 ст. кипятка, настаивала 20 минут, подслащивала и выпивала по 1 ст. утром натощак, днем и на ночь. И так - неделю, после недельного перерыва повторяла лечение.


Все мы часто страдаем от головной боли. У нас в семье первым средством от этого всегда был компот из боярышника. Бабушка растирала ягоды, заливала кипятком (1 ст. ягод на 1 л кипятка), добавляла по вкусу сахар, полчаса настаивала.


Пить компот можно без ограничения. Он полезен также и тем, кто перенес инсульт или инфаркт. Если выпить компот на ночь, он будет способствовать хорошему глубокому сну. Так что, если у вас на участке еще не растет боярышник, разводите это замечательное растение. Лучше всего оно размножается саженцами, семена всходят только на второй год.


Надежда ЖУК


Псориаз я одолела




Псориаз - трудноизлечимая болезнь. Она многолика и протекает с индивидуальными особенностями. Многие больные, столкнувшись с бесполезностью гормональных и других аптечных препаратов, начинают искать нетрадиционные подходы к лечению. И поиски нередко приносят успех.


Опишу один из таких успешных подходов - из личной практики.


На псориаз «вела наступление» по двум основным направлениям, которые можно назвать внутренним и внешним воздействиями.


Внутреннее воздействие


Оно начинается за месяц до внешнего и включает в себя очистку организма и следование определенной диете при псориазе.


Очистка - промывание кишечника с помощью клизм. В воду попеременно нужно добавлять слабые настои лекарственных трав: тысячелистника, ромашки и календулы (1 дес.л. сырья на 1 л кипятка, настаивать не более 10 минут).


Очистку нужно проводить в первую неделю ежедневно раз в день в 6 или в 18 часов. Во вторую неделю - через день, в третью - через 2-3 дня, в четвертую - раз в неделю.


Диета при псориазе включает пищевые запреты, ограничения и употребление определенных продуктов.


Во время лечения запрещены кофе, алкоголь (включая пиво) и табак.


Не допускается острое, жареное, консервированное, копченое, куриные яйца, жирные молочные продукты, дрожжевой хлеб, макароны, блюда и продукты с рафинированным сахаром.


Нежелательны пасленовые -картофель, томат (включая томатную пасту), болгарский перец и баклажаны. От красных ягод и фруктов тоже лучше временно отказаться.


В течение этого месяца в рацион входят крупяные каши на воде, овощи, в том числе и листовые, зелень, фрукты (сухофрукты) и ягоды, нежирный творог, бездрожжевой хлеб, растительное масло (лучше кукурузное), орехи, морская рыба и в небольших количествах индюшатина, крольчатина и баранина. В питании при псориазе надо придерживаться раздельного принципа по Н. Семеновой.


Чай заменить слабыми пятиминутными настоями трав: зверобоя, шалфея, кипрея, листьев ежевики - по 1 дес.л. на 1 л воды. С начала чистки начать прием бефунгина по схеме, приложенной к упаковке.


Внешнее воздействие


Оно начинается после месячной очистки организма на фоне следования диете еще в течение месяца, но со снятием ограничений по жирности молочных продуктов. В рацион можно вводить в небольшом количестве сливочное масло, макароны и куриные яйца - 2-3 в неделю. Впоследствии рацион расширяется, но об алкоголе и табаке лучше забыть.


Средства внешнего воздействия на псориаз- процедуры аэродарсонвализации и втирание антипсориатической мази.


Аэродарсонвализация - это «посыл» в организм аэроинов через дыхательные пути, а также разрядов высокого напряжения глубоко в кожу с помощью специального прибора (заказывала изготовление одному изобретателю, имеющему патент на него, но сейчас похожие приборы есть в продаже). Разряды действуют на тело посредством электромагнитных полей в широком спектре частот, ультразвука, тепла, озона и ионного тока.


Аэродарсонвализация значительно усиливает защитные силы организма, восстанавливает периферическую нервную систему, эндокринную и лимфатическую. Местно обладает противовоспалительным, уплотняющим, противоотечным, капилляросужающим, противоаллергическим и ранозаживляющим действием.


Антипсориатическая мазь


Готовлю мазь из сухой травы чистотела большого и череды трех-раздельной, корня щавеля конского и медицинского березового дегтя.


Сырье чистотела состоит из небольшого количества листьев и, в основном, негрубых сочленений стеблей, содержащих при сборе растения наибольшее количество сока (нежелательно собирать чистотел после дождя!). .


Череду заготавливаю в фазе бутонизации, корень конского щавеля - в сентябре.


Каждое растение отдельно перемалываю в порошок, перетираю в ступке и просеиваю через марлю, чтобы получить пылевидные частицы.


Порошки беру в равных частях по весу (не по объему!), состав тщательно перемешиваю, заливаю дегтем до полного смачивания и ставлю для экстракции в темное место на месяц. В кожу нужно втирать настоянную на травах и вышедшую на поверхность дегтярную фракцию мази.


Мазь обладает противовоспалительным, сушащим, противоаллергическим, противозудным и регенерирующим воздействием на кожу.


Лечение псориаза


Лечение можно проводить в любой стадии псориаза, характеризующейся кожными высыпаниями, вначале точечными, затем растущими и сливающимися, местами с толстыми бляшками, с атрофичными, шелушащимися, покрасневшими и зудящими участками.


Аэродарсонвализацию нужно чередовать с втиранием антипсориатической мази и в первую неделю делать ежедневно, лучше на ночь. Затем по мере улучшения общего состояния и состояния кожи интенсивность лечения снижают, и процедуры проводят через 1-3 дня до выздоровления.


Застарелые толстые бляшки «прижигают» дарсонвалем в течение 1-2 минут и для их размягчения накладывают на несколько дней мазь Вишневского. Размягченные отслаивающиеся бляшки снимают и наносят антипсориазную мазь.


Процедуру повторяют до полного исчезновения каждой бляшки псориаза.


На фоне лечения псориаза наблюдается увеличение потоотделения, которое желательно еще более усилить за счет бань и горячих ванн. Если вода сушит кожу, в тело можно 2-3 раза втирать жирный детский крем хорошего качества (делать так раз вдень).


Кожу головы протирать аптечной настойкой календулы или аралии 1-2 раза в день. При наличии «бугристых» образований перхоти 1-2 раза в неделю делать луковую маску для волос.


Большую луковицу натереть на мелкой терке, отжать сок и втереть его ватным тампоном в корни волос. Надеть полиэтиленовый пакет и повязать платок. Выдержать 30 минут, вымыть голову шампунем, разбавленным водой.


Кожу лица протирать аптечной настойкой календулы, разбавленной водой 1:4.


Все высыпания псориаза исчезают в такой последовательности: сначала с волосистой части головы, затем с верхней части туловища и в конце - с ног. Лечение сопровождается постепенным улучшением общего состояния, успокоением психики и нормализацией сна.


Галина СЕЛИЦКАЯ, травница, г. Минск

Кленовый уже идет!




Сейчас он густой и сладкий-сладкий. Некоторые скажут: «Ну вот, как всегда прозевали!» Чтобы в следующий раз не упустить момент, запомните: сок идет, когда снег еще не растаял и на улице -4...+4 град., не выше. А когда снег сойдет и будет стойкая плюсовая температура воздуха, сокодвижение у клена прекращается.


Для сбора сока достаточно аккуратно прокрутить отверстие в стволе и вставить пластмассовую трубку. В толстое дерево можно вставить несколько трубок.


Кто-то сгущает сок, делая из 40 литров 1-2 литра сиропа. Но я считаю, что лучше пить натуральный, «деревянный» сок. Я никогда его не варю, так как при варке теряется часть целебной силы. Храню свежим в канистрах.


Заправляю им салаты из первой весенней зелени. Например, измельчаю молоденькие листья клена, листья и цветки черной смородины, медуницы и заливаю кленовым соком. Вкуснятина - за уши не оттащить!


Уже через неделю после сбора сок мутнеет и становится густым, как кисель, а спустя некоторое время - кислым и приятным на вкус. Храниться может годами.


Советую всем: не прозевайте, соберите и пейте животворящий сок - это хорошее средство для профилактики любых болезней.


Полина ПИЛИПЕНКО
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Понедельник, 28 Января 2013 г. 06:02 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:02:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Помогают похудеть пчелы http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7386.html
06:03:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Помогают похудеть пчелы http://fb.me/J7imFnb7
06:03:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Помогают похудеть пчелы… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1016603.html
06:20:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечить ожоги научила бабушка http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6895.html
06:28:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечить ожоги научила бабушка http://fb.me/2q555I9xB
06:28:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечить ожоги научила бабушка… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1017075.html
06:48:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Избавилась от трости http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7666.html
06:49:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Избавилась от трости http://fb.me/PV7NrnkS
06:50:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Избавилась от трости… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1017128.html
06:58:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Перенесла несколько операций, имею проблемы с сердцем, сосудами, позвоночником. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4702.html
06:59:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Перенесла несколько операций, имею проблемы с сердцем, сосудам http://fb.me/2hkJk5ePr
07:00:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Перенесла несколько операций, имею проблемы с сердцем, сосудам… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1017516.html
07:11:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: У моей 4-летней дочери обнаружили пиелонефрит. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/4_28.html
07:11:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: У моей 4-летней дочери обнаружили пиелонефрит. http://fb.me/2bbEi0hXg
07:13:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: У моей 4-летней дочери обнаружили пиелонефрит.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1017737.html
07:50:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ключик от... http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3947.html
07:51:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ключик от... http://fb.me/2aULuWpgS
07:52:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ключик от...… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1018009.html
08:02:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: После этого тридцать лет не мог нормально дышать. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4742.html
08:18:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!Я-инвалид 2-й группы,часто болею,лечусь, в основном,по рецептам народной медицины. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2_28.html
08:20:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я - инвалид 2-й группы, часто болею, лечусь, в основном, по ре http://fb.me/UHnIJFZE
08:21:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я - инвалид 2-й группы, часто болею, лечусь, в основном, по ре http://fb.me/2aSuNLdwe
08:35:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я - инвалид 2-й группы, часто болею, лечусь, в основном, по ре… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1018166.html
08:46:09 БУДЬ ЗДОРОВ !:Характерные признаки этого заболевания: обильные гнойные или слизисто-гнойные выделения из влагалища http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6464.html
09:23:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Характерные признаки этого заболевания: обильные гнойные или с http://fb.me/Um9sMxHf
09:24:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Характерные признаки этого заболевания: обильные гнойные или с… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1018404.html
09:38:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!Как правило, слово«онкология»в нашем сознании связывается со словом«безнадежность». http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2619.html
09:44:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как правило, слово «онкология» в нашем сознании связывается со http://fb.me/29chmN1z4
09:45:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как правило, слово «онкология» в нашем сознании связывается со… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1018729.html
09:59:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Горькая луна http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9755.html
09:59:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Горькая луна http://fb.me/2nXUMJDbJ
10:02:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Горькая луна… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1018918.html
17:11:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Если есть шанс обойтись без таблеток, то лучше его не упускать. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2931.html
17:12:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Если есть шанс обойтись без таблеток, то лучше его не упускать http://fb.me/1lxxhHul2
17:35:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я снова начинаю жить http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7952.html
17:36:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я снова начинаю жить http://fb.me/2FSxhA681
17:37:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я снова начинаю жить… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1019893.html
17:58:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хочу быть красивой. Наноперфорация http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4422.html
17:59:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хочу быть красивой. Наноперфорация http://fb.me/2JcKcSPZD
18:00:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хочу быть красивой. Наноперфорация… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1019907.html
05:05:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Если вдруг матка опустилась http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_29.html
05:07:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Если вдруг матка опустилась http://fb.me/1adOUaExQ
05:08:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Если вдруг матка опустилась… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1020217.html
05:31:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сексуальный овощ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1037.html
05:34:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сексуальный овощ http://fb.me/1ifEYxjwZ
05:35:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сексуальный овощ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1020567.html
05:49:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как я очищаю организм http://fb.me/1HSRUgrUj
05:49:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как я очищаю организм http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9141.html

05:50:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как я очищаю организм… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1020749.html


05:58:25 Так мы повышаем иммунитет… http://samaramailru.livejournal.com/131613.html

Помогают похудеть пчелы

Понедельник, 28 Января 2013 г. 05:52 + в цитатник
9c986401ef16a18aa77ae62457b2866c (150x150, 12Kb)
Помогают похудеть пчелы

Причина полноты многих людей лежит в нарушении обменных процессов организма.
В питании современных россиян много вредных для здоровья продуктов, в частности крахмало и сахаросодержащих, что в принципе одно и то же.

Наши предки потребляли данные продукты в минимальных количествах, это способствовало укреплению их здоровья. И поколения людей были более крепкими и более стройными. Вместо сахара применялся мед, а это более здоровый продукт. Даже ягодное варенье варили на меду.

Это была не только практика питания, но и лечебная практика. В древнерусских лечебниках рекомендовалось давать мед, как молодым, так и старым и в особенности беременным женщинам для того, чтобы способствовать здоровью «зачавшегося в утробе». Для сохранения красоты и стройности, а также для лечения многих самых различных заболеваний применяется не только сам мед, но и его совместное сочетание с другими продуктами пчеловодства.

Современная медицина так же как и древнерусская народная медицина, находит правильным применение меда и иных продуктов пчеловодства для нормализации обменных процессов. Во многих диетических рекомендациях при ответе на вопрос "как быстро похудеть" предлагается использовать в пищу мед.

Рекомендуемая потребность здорового организма взрослого человека на сутки составляет от ста до 150 грамм. Детям до 14 лет следует уменьшить норму приема меда против взрослого в три раза, не более 50 грамм в сутки. Принимать мед следует перед едой за один час до нее или после еды по истечении трех часов. Особая схема приема меда предполагается для лечения недостаточной или избыточной кислотности желудка.

По рекомендации врача диетолога можно применять мед с различными соками, отварами и настоями трав, обладающих лекарственными свойствами. Также неплохо принимать мед с цветочной пыльцой, маточным молочком и прополисом.

Народная медицина требует использовать только качественный мед.
Следует предостеречь о появившемся на рынке большом количестве фальсифицированного меда. Естественно, что такой мед пользы не принесет, благо бы не принес вреда.
При некоторых показаниях рекомендуется мед от отдельного растения. Это так называемые монофлерные меды. Эффектны липовые меды, гречишные, малиновый, бахчевый, шалфейный и мед с чабреца, то есть с так называемой богородичной травы.

Мед исправляет проблемы с иммунной системой, помогает выводить шлаки через почки и очищать печень и т.д.

Советы по профилактике варикоза

Современная флебология разработала целый комплекс простых советов для больных варикозом, которые по своей сути упрощают лечение варикоза вен за счет бережного отношения пациента к своему здоровью. Также следование советам, нередко делает возможным безоперационное лечение варикоза.


Для дома:


- Домашние работы по возможности выполняйте сидя.


- В течении дня устраивайте себе отдых, по 15-20 минут сидя с валиком под ногами.


- Под ножной конец кровати подложите свернутое одеяло, или установите бруска высотой около 5 см. по нижние ножки кровати, за счет чего постель будет приподнята.


- Не принимайте горячие ванны, откажитесь от посещения саун и бань.


- 1-2 раза в день устраивайте ногам прохладный душ.


- Сбросьте лишний вес, если есть, однако следите и за тем чтобы он не опустился ниже минимальной нормы для вашего роста и возраста.


- Не носите тяжести, в особенности не нагружайтесь тяжелыми сумками из магазина, иначе потом потребуется лечение варикоза вен.


- Уберите из гардероба утягивающею одежду и тесную обувь, чтобы в течении дня не нарушать постоянно циркуляцию крови.


- Для регулярной носки подберите специальные колготы или чулки, в которых снижается нагрузка на вены. Ассортимент подобного трикотажа очень широк, а, значит, не придется отказываться от привлекательности.


Для работы:


- Научитесь сидеть в аристократической манере, отказавшись от привычной, но вредной манеры закидывать ногу на ногу или скрещивать их.


- Сделайте свое рабочее место удобным, например, поставьте под стол невысокую скамеечку для ног.


- В течение дня не забывайте двигать ногами: болтать, вращать стопами и т.д.


- Раз в полчаса вставайте со стула, пройдитесь по комнате.


- Как ни забавно это звучит, но если позволяет обстановка, иногда сидите, положив ноги на рабочий стол.


Для отпуска:


- Хорошим выбором будет отпуск на побережье моря или у реки. Когда не жарко, совершайте прогулки босиком по песку, траве и кромке прибоя.


- Загорайте в меру и только в утренние или вечерние часы.


- Не забывайте каждый день обрабатывать ноги специальными укрепляющими и тонизирующими средствами, такими как кремы, гели или спреи.


Для матерей:


- Не усаживайте на колени детей, вышедших из грудного возраста, это относится и к транспорту, даже если очень хочется не покупать билет, лучше позаботится о ногах.


- В течении беременности, для снижения риска варикозного расширения вен, носите специальные колготы или чулки, а также подобранный индивидуально бандаж для живота.

Пчелиный мед - сладкое лекарство

Мед - это сладкий полезный продукт, который подарила нам природа. Еще в давние дни люди использовали его в своей практике. Благодаря своему химическому свойству, мед и ценится своими лечебными свойствами. Мед имеет 300 полезных веществ, из них только 30 микроэлементов. Также мед содержит в малых количествах пыльцу и маточное молочко. Такого богатого питательными веществами лечебного продукта в природе больше не существует. Витамины, минералы, макро и микроэлементы участвуют в обменных процессах организма, также повышается иммунитет, который бережет наш организм от различных заболеваний. Если откроем трактаты по древней медицине, то мед занимает одно из первых мест.


Для того, чтобы мед подарил организму все свои питательные вещества, необходимо правильно обходиться с этим уникальным продуктом.


Мед во время хранения кристаллизируется, все это зависит от того, в каких условиях его хранят и срок хранения. Некоторые сорта меда кристаллизуются через пару месяцев, другие через полгода. При кристаллизации меда не следует пугаться, так как питательные вещества сохраняются, а жидкий мед можно получить при растоплении на водяной бане, только не допускайте перегрева, так как разрушаются полезные вещества. Специалисты не советуют нагревать мед свыше 40 градусов Цельсия, также при хранении не допускайте попадание солнечных лучей на мед, чтобы не разрушить ферменты, белки, углеводы и другие биологически активные вещества.


По своему происхождению мед разделяют на несколько сортов, все зависит от того, где труженицы-пчелки собирали нектар. Различают: липовый, подсолнечный, акациевый и другие сорта меда. Каждый мед различается по свои химическим свойствам, срокам хранения и времени кристаллизации.


Мед нашел свое применение в народной и официальной медицине, косметологии и кулинарии, спектр действия меда огромен. Если мед не используется в лечебных целях, необходимо помнить суточную норму, для взрослых здоровых людей не больше 100 г, для детей 30 г за сутки. Детям мед чрезвычайно полезен, так как, помимо прочего, способствует укреплению сна, и их радионяня tefal 4200 всю ночь хранит спокойное молчание.


При употреблении меда необходимо помнить, что из-за большого количества активных веществ в организме могут возникнуть аллергические реакции.


Если нет аллергии, то с помощью медовой терапии можно повысить защитные средства организма. Утром натощак полезно выпивать напиток бодрости. Для приготовления берем чистую холодную воду, в которую добавляем мед, яблочный уксус и выпиваем. Такой напиток пополнит ваш организм полезными веществами на целый долгий день.


Очень хорошо мед помогает людям, которые имеют проблемы с пищеварительной системой. Он помогает снизить выделение желудочного сока, который появляется при гастрите и язве, а если желудочного сока выделяется мало, то мед справляется и с этой проблемой. Для этих целей принимают пчелиное лекарство 3-4 раза в день по чайной ложке за 20 минут до приема пищи. Курс рассчитан на 2 месяца, можно сделать перерыв и повторить.


При болезнях печени мед тоже хорошо зарекомендовал себя. Ферменты, сахар, кислоты и другие активные вещества, повышают обменные процессы организма, способствуют быстрому выводу токсинов, которые отравляют организм. Для этого по утрам пейте такой напиток: в яблочном соке разведите мед и наслаждайтесь.


Мед известен повышенной противомикробной активностью, что помогает при воспалительных процессах организма.


Болезни сердечно-сосудистой системы. Медоносное лекарство повышает силы ослабленной сердечной деятельности. Можно перед едой употреблять мед или в течение месяца готовить такой напиток: в свекольный сок, разбавленный водой, добавляем мед и принимаем внутрь по 50 мл за час до еды.


При повышенном давлении смешиваем свекольный, морковный соки с медом и хреном. Такую смесь храним в стеклянной банке и принимаем по одной столовой ложке три раза в день до еды.


В косметологии мед входит в состав масок, кремов, которые лечат заболевания кожи, разглаживают морщины.


Мед обладает также заживляющим действием. Если ребенок упал и получил царапину или ссадину, нужно спокойно усадить его на детский стульчик трансформер neonato и обработать ранку медом.


Также полезен для организма не только мед, но и другие медоносные продукты, которые нам дарят пчелы.


Пыльца содержит 200 веществ, которые необходимы для организма человека. В огромном количестве содержатся витамины, ферменты, фитогормоны, углеводы и другие компоненты, которые необходимы для обменных реакций. Ее используют для профилактики и лечения многих болезней. Пыльца участвует в регенерации поврежденных тканей, увеличивает количество эритроцитов, понижает количество раковых клеток, нормализует сердечную, нервную и эндокринною системы, снижает кровяное давления и укрепляет стенки капилляров.


Цветочную пыльцу необходимо применять сразу, так как через год, к сожалению, теряются все полезные вещества. Чтобы сохранить длительность хранения пыльцы, необходимо смешивать ее с медом. Принимают пыльцу рано утром по чайной ложке.


Противопоказания такие же, как и у меда.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Межпозвонковая грыжа - живем, боремся, побеждаем

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 09:21 + в цитатник
5gFNEgqtE7g (700x700, 123Kb)
Архив Вестника ЗОЖ » Ваш опыт лечения. У каждого из нас во время жизненного пути появляется тот или иной опыт решения каких-либо проблем. Мой опыт показался мне удачным - и я хочу им поделиться.
Я - обычный человек. Работаю мамой, женой, а еще бухгалтером. Со всеми обычными ритмами жизни. Долго пользовалась при стирке "малюткой", полоская в ванне - по 2-3 часа, склонившись и выкручивая белье; тяжести по молодости, огород; сидячая работа, компьютер - ну, словом, как у всех. И однажды схватила боль в спине, шее - почти не поняла, легко вышла. И дальше живем без изменений. Но опять прострел, опять, стала болеть нога по бедру - да так, что ночью не знаешь куда ее пристроить. Ну тогда - к врачам. Потом к мануалам, к знакомым, в спецклиники, в интернет, к книгам. Я уж и не знаю, что бы я не испробовала. Однако решила твердо - никакой операции. Я - боец и из строя надолго выбывать мне ну никак нельзя.
Поэтому мне было крайне важно найти такую методику, которая и помогла, и была экономной, и ее использование не отнимало много времени. Моему опыту 5 лет - есть успехи, есть "заклины". После обобщения всего того, что было испробовано на себе, я действую и живу по определенной методике, о которой хочу вам рассказать. Если будет полезно, буду рада.
Мои диагнозы.
- 2005 г. - КТ - картина межпозвонкового остеохондроза на уровне С4-С7. Деформирующий спондилез С4-С7. Унковертебральный артроз С4-С6.
- 2005 г. - остеохондроз с протрузиями дисков L1 до S1. Спондилоартроз. Спондиллез. Грыжа диска L1 - S1. Грыжа Шморля.
- 2007 г.- остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Протрузии дисков L1-S1 со вторичным корешковым синдромом.
- 2009 г.- дегенеративно-дистрофические изменения по типу остеохондроза с протрузией межпозвонковых дисков.
- 2009 г. - КТ - картина межпозвонкового остеохондроза L1-S1 с дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков. Грыжа межпозвонкового диска L1-L2. Деформирующий спондилез L1-S1. Спондилоартроз L4-S1. Сужение корешковых каналов на уровне L3-L4.
Понятно? Кому-то - да, кому-то - нет.
Поясню. Грыжа диска L5-S1 - 6-8 мм. Значит, защемило ее там внутри: болят ноги, всегда напряжен крестец, чуть неправильное движение - тяжесть, понервничала - "клин".
Спустя 4 года, после напряженной работы над этой болячкой, грыжа втянулась! Врачи качали головой, моей радости не было предела. Но расслабляться нельзя, раз все диски с протрузиями - надо работать. Это мне дал понять новый диагноз - грыжа Шморля стала грыжей L1-L2. Стало больно поднимать руку, меж лопатками - нож. Так что работаю дальше. Как? Вот об этом мой рассказ.
"Прострел".
Наклонилась за веником, одевала колготы, подняла таз с бельем (вариантов много) - хоп, темно в глазах боль дикая, ползем на диван. Что делать:
- нахожу удобную позу без боли;
- сразу три укола: Мовалис, Дексаметазон, Лазикс и пластырь "Олфен" в место боли. Что от чего описывать не буду - можно прочесть. Проблема первого дня: от лазикса, который снимает отек с защемленного нерва, бегаешь в туалет часто, - это трудно. Если с домашними есть контакт, лучше подкладывать утку или тазик рядом с диваном ставить.
Верите мануалам и можете выдержать дорогу к ним? Пробуйте. Я часто этим пользуюсь, но когда знаю человека и он есть на месте. Вообще-то я мануалов боюсь - врезался в мозг случай, рассказанный невропатологом, о девушке, погибшей после такого сеанса. Но один раз рискнула - в центре Евминова такой доктор есть. Так вот он на первом приеме меня равнял серьезно - сказал, что таз во время родов съехал и от того все мои проблемы. Правда, сразу легче стало, нога болеть перестала. После таких рывков, конечно, недели три ходишь как хрустальная. Помог, но на время. А я увлеклась этими сеансами и в очередной раз после просто легкого дерганья с целью профилактики слегла очень серьезно, ног не чувствовала. После этого решила: "таз" на месте, дальше - сама.
Так вот, делаю уколы эти раз в день - 5 дней, только лазикс - 3 дня. Потом таблетки - денебол (самая сильная доза - 1 р/день). Можно нимесил, мисулид, найз (от него тошнит) - еще 5 дней.
На 2-й день начинаю с помощью мужа делать приседания, с вытянутыми руками - он их держит за ладони. Немного хожу.
Как правило, на 4-5-й день уже сносно себя ощущаю: можно даже посуду помыть, что-то приготовить домашним на кухне. Ну, а на 6-7-й день я, как правило, выбираюсь на работу - по полдня.
Еще по поводу лекарственного лечения.
Обязательно раз в год мукосат через день 25-30 уколов, можно дозу 3,0 6-12 уколов. Хорошо при напряжении мышц, легких болевых ощущениях - тизалуд 2 м по 1 т на ночь. Врачи еще ко всему этому назначают добавки, например, зинаксин - омега 3 (1 месяц). Можно добавить еще коэнзим - 5 шт., дискус - композитиум - 5 шт., траумель - 5 шт. (чередовать) - уколы во 2 полугодии. Все это для восстановления тканей позвоночника, пополнения его витаминами.
В результате анализа всех своих "прострелов" сделала вывод о том, как надо ходить, сидеть, наклоняться, одеваться и т.д. Нашла в интернете, попробовала - работает.
Зарядки.
На 9-10 день начинаю делать зарядку. Итак, начинаем восстанавливаться.
Это - основное. Самое главное. Делаю много лет ежедневно. На выходных могу пропустить, но спина сама требует. Комплексы были разные - их везде много описано. Я для себя путем проб и ошибок выбрала свой - 15-20 общих упражнений.
Можно пропустить 1 день в выходные.
Но! Начинаю с 20 приседаний около двери.
Сажусь на пол на колени и потягиваюсь как кошка несколько раз.
Но самое главное - это комплекс упражнений Поля Брэгга для позвоночника - это работает абсолютно!
Плюс плаванье по суше.
Ложитесь на живот и поднимите левую руку и правую ногу. Держите секунду, затем меняйте руку и ногу, как будто плывете. Это укрепляет силу спины.
Классная штука!
Положительные результаты появляются буквально через несколько недель или даже несколько дней регулярных занятий. Приступая к выполнению упражнений для позвоночника, следует руководствоваться следующими правилами:
1. Не прилагайте резких усилий к утратившим подвижность участкам позвоночника;
2. Выполняйте упражнения, соизмеряя нагрузку со своими физическими возможностями, начиная с малой и постепенно ее увеличивая;
3. Не стремитесь выполнять упражнения с максимальной амплитудой движения, начните с небольших раскачивающих позвонки движений, осторожно и постепенно увеличивая их амплитуду;
Помните, что тренируя и растягивая позвоночный столб мы усиливаем мускулы и связки, которые будут держать позвоночник в растянутом состоянии. Эта работа будет стимулировать циркуляцию энергии и крови по всему организму. Увеличится обмен веществ и внутренние органы окрепнут. В целом это благотворно скажется на самочувствии всего организма.
Успех любого дела зависит от мотивации. Чем она сильнее тем большего может достигнуть человек. Приступая к выполнению комплекса упражнений для позвоночника, создайте эту мотивацию - убедите себя в том, что вам эти упражнения жизненно необходимы.
Приседания.
Это - очень важное дело. Очень. Чем больше приседаний в течении дня, тем лучше. Полезно:
- сидение на корточках в течение 20-40 секунд. В этом положении старайтесь вытягивать спину. Потом медленный плавный подъем на ноги с прямой спиной.
- приседание около двери, держась за дверные ручки - одна нога с одной стороны, другая с другой. Я утром делаю 20, в обед - 20 и вечером если не ленюсь.
Упражнения для работников сидячего труда.
При малоподвижном и сидячем образе жизни происходит застой крови во всех отделах позвоночника. Из-за этого в организме накапливаются продукты обмена. Возникает онемение конечностей, появляются мурашки и самые разнообразные болевые ощущения. Часто развивается межреберная невралгия. Рекомендуются следующие упражнения, которые выполняют в течении дня.
- Сидя на стуле, обопритесь о его спинку. Заведите руки за голову, сделайте вдох и 3-5 раз сильно прогнитесь назад. Сделайте выдох.
- Потянитесь, поднимая руки вверх, с глубоким вдохом и выдохом.
- Медленно поднимайте и опускайте плечи.
- Медленно вращайте головой вправо и влево.
- Наклоняйтесь в стороны, касаясь руками пола.
- Попеременно поднимайте согнутые ноги, опираясь руками на сиденье стула.
Кроме того, помогает самомассаж для расслабления мышц и плечевого пояса:
- Глубоко вдохните, надавите кистью на висок. Отнимите руку и расслабьтесь, уронив голову на грудь. Выполните 2-3 раза.
- Руки, сомкнутые в замок, заведите за спину и надавливайте на затылок, как бы испытывая его сопротивление. Опустите руки и максимально расслабьте мышцы шеи. Выполните 2-3 раза.
- С силой сведите лопатки. Подержитесь так 5-6 секунд и расслабьте мышцы. Выполните 8-10 раз.
- Сведите перед собой локти, вернитесь в исходное положение и расслабьте мышцы.
Повторите 8-10 раз. Выполняйте эти упражнения через каждые 2-3 часа.
Водные процедуры.
Помимо спины у меня, конечно же, бывает всякое - разное. Когда были маленькими дети, от ОРЗ и пр. вирусных напастей спаслись методикой Толкачева (книга "Физкультурный заслон ОРЗ"). Теперь ею уже пользуем внуков, а тут сама - ОРЗ, гайморит и т.д. и я решилась сама. Каждое утро - вода из холодного крана в ванну и на 2 минуты в нее, когда болею, каждые 2-3 часа. Вы почитайте книгу, не бойтесь. Это - чудо! Здоровье без таблеток. Но это - отдельная тема, отдельный опыт. Я - о спине. Я вдруг почувствовала, что такой нырок для моего позвоночника - не очень. Слишком (говорят, что спина холода не любит). Ничего, теперь я холодным душем обливаюсь. На позвоночник прямо не лью, а на плечи, ноги, руки, живот. Нормально.
Как правильно лежать.
Кстати о матрасе. Придумал муж. И не классический ортопедический (облазили все эти известные марки Дорми, Венетто и т.п.) сделали на заказ. Обычного ООО "Сончик" г. Бердичева - "Рамите-6"- просто с латексом внутри, без пружин. Тогда во время сна позвоночник отдыхает в той позе, в которой ему хочется - латекс под него прогибается.
Советы женщинам.
- носите обувь с каблуком не выше 4 см., широким и устойчивым, можно небольшую танкетку. У меня каблук только - на мероприятия, причем всегда в пакете смешная обувь;
- не поднимайте ничего тяжелее 5 кг. Если несете сумки, распределите их равномерно в обе руки. А еще к груди прижимаю по центру;
- поднимая тяжести, не делайте это рывком и не нагибаюсь. Присядьте, слегка согнув ноги в коленях и выпрямив спину - и медленно вставайте. Спину "держите", помните о ней;
- убирая квартиру, используйте швабру и пылесос, а если любите "как бабушка учила" - то ползайте с мокрой тряпкой на коленках, спина параллельно полу. А чтоб коленки не стирать, у меня специальные штаны для мытья пола;
- зеркало - чтоб прямо перед глазами, чтоб не наклоняться к нему, а тянуться;
- не сидите нога на ногу - перекрывается кровоток. Конечно, трудно отвыкнуть (сама люблю), но надо;
- устали? поприседайте с вытянутыми руками или держась за ручку двери - одна нога с одной стороны, другая с другой;
- дамская сумка должна быть на ремешке на плече и менять положение;
- любые наклоны (в холодильник, за кастрюлей, достать обувь и т.п.) - только с присогнутыми коленями!
И всегда, всегда! помните о спине. Как в балетной школе: "Держите спину".
Эзотерика.
Об эзотерике как об одном из важных составляющих лечения и профилактики МПГ.
Читайте Лиз Бурбо, Луизу Хэй, Синельникова, Чопру, Эгли, Зеланда, Правдину, Коэльи, Джексона, Виталле, Джоуля, Мэрфи... это интересно, полезно. Как это помогает спине? Поясню.
У многих людей чувство вины вызывает боль в спине, и в этом нет ничего странного. Ведь человек, осознающий свою вину, с огромным усилием несет на себе непосильную ношу.
Подобное давление на спину совершенно бессмысленно. Представьте, что вы специально загружаете свою машину несколькими центнерами камня только для того, чтобы замедлить ее движение. Абсурд? Конечно! Так почему же вы так жестоки по отношению к самому себе? Невероятно, но человек делает все возможное, чтобы навредить самому себе. Из каких - то непонятных соображений он полагает, приличнее (и, что самое странное, честнее!) барахтаться в пыли собственной несостоятельности, чем идти вперед и развиваться. Я не знаю, на самом ли деле это прилично.
Прислушайтесь к моему совету: как можно быстрее сбросьте лишний груз, избавьтесь от чувства вины. Представьте себе: вы снимаете с плеч тяжеленный мешок и швыряете его в пропасть.
Будем рассуждать логически. Чувство вины возникает лишь тогда, когда человек критически относиться к своему прошлому. Но ведь, с точки зрения теории о Действии и Противодействии, это совершенно бессмысленно, если не сказать - глупо! Зачем тратить время на производство негативных мыслей, полно увеличивая их отрицательную энергию? Не лучше ли настроить себя на позитивный лад? Критика никому не принесет пользы. Немедленно прекращайте себя осуждать! Вы не делали никаких ошибок. Вы просто учились жить.
Пожалуйста, обратите внимание на то, что это не имеет никакого отношения ни к психологии, ни к религии. Это - чистая физика. Покажите мне человека, который по доброй воле будет бегать взад - вперед с тяжеленным мешком за плечами! Правда, и осуждать его, а это никто не имеет права. Никто, кроме него самого. Если он этого хочет и ему нравиться, то ради Бога. Так что подумайте и сбросьте этот мешок. Сбрасывайте каждый вечер.
А еще нужно или можно произносить аффирмации:
***
Я одобряю себя.
***
"Бог есть, и Его Присутствие проходит через меня как гармония, радость, мир, красота и правильное действие. Его любовь наполняет мою душу и когда я молюсь, происходят чудеса".
***
"Божественная любовь идет впереди меня, делая прямым, прекрасным, радостным и счастливым мой путь".
***
"Господь направляет меня на всех моих путях. Он открывает передо мной все дороги".
***
"Я верю в Бога, и у меня все хорошо. Я живу в радостном ожидании наилучшего и удивительного, удивительные и невиданные чудеса каждый день происходят в моей жизни".
***
"Я был создан бесконечным разумом в моем подсознании. Он знает, как меня вылечить. Я благодарен за исцеление, которое происходит во мне прямо сейчас. Бог исцеляет меня прямо сейчас".
***
"Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу!"
***
"В своей жизни я олицетворяю силу и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы!"
***
"Мой мир заботится обо мне наилучшим образом".
***
"Сила со мной".
***
"Я - прекрасна!
Я - свободна!
Я очень мудра и добра!
Я удачлива!
Мир любит меня и доверяет мне,
Я становлюсь моложе, счастливее!"
***

Ну вот и все, как будто, о чем хотела рассказать. Почитайте, может, пригодится.

Прислала Венгрина Елена Петровна.
МОЙ САЙТ 9787c59a56e62a9201f0602dd45e2934 (598x78, 180Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Кровопускание…

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 09:05 + в цитатник
- - - =-=-- 0-= 18_plus (114x114, 7Kb)
Вестник ЗОЖ №1 2004 » Хорошо забытое старое. Раньше кровопускание было обычным, широко распространенным методом. Вспомним "Войну и мир" Л. Толстого: "Пришедший полковой лекарь сказал, что необходимо пустить кровь. Глубокая тарелка черной крови вышла из мохнатой руки Денисова, и тогда он был в состоянии рассказать все, что с ним было".
Но большого выбора в методах лечения тогда не существовало, и кровопусканием часто злоупотребляли. Занимались этим все, кому не лень. Кровопускание входило, например, в обязанности парикмахера. Делали его слишком часто, к тому же не имея понятия о стерильности. Все это привело к тому, что кровопускание приобрело дурную славу и отрицание в официальной медицине. А ведь это уникальный и даже гениальный в своей простоте метод. Мы просто нагло отбираем у организма часть его драгоценнейшего вещества - крови. Каких только функций не выполняет кровь: транспорт кислорода, питательных веществ, гормонов, углекислого газа, продуктов обмена, участие в терморегуляции, регуляции водно-солевого баланса, иммунной защите. Искусственное удаление части крови вынуждает организм срочно компенсировать потери. Соответственно при этом стимулируются системы кроветворения, питания, газообмена, терморегуляции, водно-солевого обмена, а также иммунная и эндокринная системы. Оперативно задействуются резервы этих систем, а следовательно, и механизмы восстановления резервов. Таким образом, кровопускание - это почти идеальное средство стимуляции важнейших систем организма.
Кровопускание можно сделать с помощью обычной инъекционной иглы, но можно воспользоваться и услугами таких отличных специалистов по кровопусканию, как медицинские пиявки. Мало того, что они это делают совершенно безболезненно и без повреждения стенки крупного сосуда, но при этом еще выделяют в кровяное русло полезные биологически активные вещества.
В естественном виде регулярная потеря части крови происходит у женщин в виде менструаций. Надо ли удивляться тому, что они живут дольше, чем мужчины? Кстати, при климаксе процесс увядания ускоряется, несмотря на искусственную гормональную коррекцию. Организм, лишившись привычной ежемесячной стимуляции, начинает сдавать, и кровопускание или пиявки здесь просто незаменимы.
Систематическое донорство - также неплохой метод кровопускания. Забор крови производят квалифицированные специалисты в условиях гарантированной стерильности. Донор стимулирует функции своих жизненно важных систем, а его кровь и приготовленные из нее ценнейшие препараты приносят пользу другим и, возможно, спасают им жизнь. А посмотрите, как отлично выглядят почетные доноры.
К таким глобальным проблемам человечества, как загрязнение воздуха, воды, пищи, почвы, в последнее время приравнивается "лекарственная агрессия". Поэтому не стоит забывать старые, испытанные методы безлекарственного лечения.

Валерий Дорофеев. http://zywi200let.sitecity.ru e-mail: rezervtrening@yandex.ru
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Белоснежка и охотник (2012)

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 08:12 + в цитатник


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Соблазн

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 08:01 + в цитатник
- - - =-=-- 0-= 18_plus (114x114, 7Kb)
О фильме:
Когда увлечение оборачивается страстью, когда женщина становится наваждением, когда разум срывается в бездну, любовь превращается в смертельный поединок. Богатый кубинский торговец Луис Антонио Варгас собирается жениться на американке.

Приближается время встречи с долгожданной невестой, и взволнованный жених уже представляет себе невинную скромную девушку, которой предстоит разделить с ним жизнь.

Но ожидания Луиса не оправдались — в его судьбу вторглась роковая женщина.

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свидание

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 07:55 + в цитатник
- - - =-=-- 0-= 18_plus (114x114, 7Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Правила съема: Метод Хитча

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 07:45 + в цитатник
- - - =-=-- 0-= 18_plus (114x114, 7Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Не отступать ни на шаг

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 07:19 + в цитатник
dXjnaD-LwUI (185x273, 7Kb)
Архив ЗОЖ за 2004 год » Вестник ЗОЖ №1 2004 » Жизнь после инсульта. Эту истину я в полной мере испытала на себе. У меня после инсульта было перекошено лицо, держалась невнятная речь, и правая сторона тела долгое время оставалась парализованной. Вестник ЗОЖ (№ 10 (214) за 2002 г.) опубликовал мое письмо с просьбой подсказать новые упражнения, поскольку в пользе физкультуры к тому времени я уже убедилась.
За год я получила около сотни посланий. Благодаря им мое состояние намного улучшилось. Особенное спасибо психотерапевту Б.М. Горячеву из Каменск-Шахтинского, Н.К. Казарину из села Серебрянка, А.И. Пафомову из г. Раменское, В.П. Акимову из Смоленска, Н.И. Коваленко из Пензы, М.Я. Гусевой из Кинешмы.
Большинство писем пришло от инсультников. Кое-как справилась с этой задачей. Теперь хочу через газету поделиться полученной информацией. Большинство моих корреспондентов интересовало, какими лекарствами я пользовалась. Применяла рецепты народной медицины из газеты ЗОЖ и других изданий. Провела два курса уколов церебролизина. Улучшению памяти, восстановлению речи и концентрации внимания помогли кавинтон, ноотропил, глиатилин. Кроме того, я принимала таблетки инстенона, винпоцетина, пирацетама, арбифлекса, трентала, пентоксифиллина.
Ежедневно делаю гимнастику из 3-4 комплексов. Особое внимание уделяю упражнениям, которые трудно, но необходимо выполнять для восстановления подвижности руки и ноги. И не думайте, что все сразу же получится. Я начинала с одного шажочка, с массажа каждого пальца, чтобы гнулся. Лучше выбирать комплекс, усваиваемый полегче, и так, чтобы возобновить самые жизненно важные движения. Вот, например, упражнения для лучезапястного сустава кисти руки, которые мне порекомендовала Нина Ивановна Коваленко из Пензы:
Барабаним пальцами по столу. Делаем пальцами "шпагат". Широко разводим пальцы и сводим их вместе. Поднимаем и опускаем каждый палец, затем ладонь. Держа здоровой рукой кисть больной, поднимаем и опускаем больную руку. Поставив локти на стол, пальцами достаем до ладони. Большим пальцем нажимаем по очереди на каждый палец той же руки. Щелчком отталкиваем от большого пальца каждый другой палец. "Фигушки". Сжимаем пальцы в кулак и разжимаем.
Упражнение с сопротивлением. Сложив ладони, упираем по очереди пальцы друг в друга. Опираясь локтями рук на стол и соединив ладони вместе, сгибаем и разгибаем кисти на себя, от себя и в обе стороны. Держа ладони вместе, скользящим движением разводим локти в стороны по столу. Массируем каждую руку другой рукой от кончиков пальцев к локтю.
Катаем ладошкой скалку по столу. Крутим палку влево-вправо. Закручиваем пальцами поролон. Держа палку в руке, сгибаем и разгибаем лучезапястный сустав. Держа палку в двух вытянутых рядом руках, вращаем ее влево-вправо. Перебрасываем палку из одной руки в другую. Перебираем пальцами больной руки по палке. Катаем мяч от себя и на себя. Словно закручивая лампочку, вращаем пальцами мяч в одну и другую стороны. То же самое, но руки вытянуты. Перебрасываем мяч из одной руки в другую. Надавливаем ладонью на мяч сверху и ослабляем давление. С обеих сторон сжимаем мяч ладонями. Здоровой рукой бросаем мяч, а больной - подхватываем.
Упражнения для плечевого сустава. "Окошечко": положив больную руку поверх здоровой, образуем "раму" и делаем поворот, отводя "окошечко" влево-вправо. Руки в замке поднимаем и опускаем, затем совершаем ими круговые движения. Делаем, не размыкая рук, вращения плечами вперед-назад. Поднимаем руки в замке, разводим в стороны и опускаем.
Упражнения для ног. Сидя на полу, сгибаем колени, скользя ступнями по полу на себя и от себя. Отводим прямую ногу в сторону. Поднимаем прямую ногу и кладем на другую. Подтягиваем одно колено к груди, затем другое. Скользим стопой по голени другой. Лежа на животе, ногами опираемся на носки и отрываем колени от пола. Покачиваем, положив больную ногу на здоровую. Ползаем по-пластунски. Сидя на стуле, делаем перекат с пятки на носок и обратно. Разводим пятки, соединяя носки, и наоборот. Положив больную ногу на здоровую, вращаем голеностопным суставом.
А еще мне помог комплекс Михаила Яковлевича Гусева из Кинешмы:
"Пропеллер" и "Весы". Возьмите в руку 2 грецких ореха и вращайте их пальцами по часовой стрелке и обратно. Вначале орехи будут падать, потом дело наладится. Согнутые в локтях руки держите перед лицом, сгибая поочередно пальцы. Затем последовательно их разгибайте. Ребром правой ладони начинайте "пилить" между пальцев левой руки, затем поменяйте руки. Такие "пропилы" нормализуют давление.
Согнутые в локтях руки держите перед собой так, чтобы кисть правой руки была напротив левой груди, а кисть левой руки - напротив правой. Делайте круговые движения кистями, будто наматывая нитку на клубок: правая кисть вращается вокруг левой руки, левая - вокруг правой. Имитируйте движение футболиста, вбрасывающего мяч из-за боковой (образец - на телеэкране). "Пропеллер": наклонившись вперед, вытянутые в стороны руки вращайте вверх-вниз. "Весы": поочередно поднимайте плечо к уху, другое - максимально вниз. (Упражнение можно делать перед зеркалом).
"Перетягивание каната". Попеременно перебирая пальцами, медленно и напрягая все мышцы рук, ног, спины, подтягивайте воображаемый канат. "Стрельба из лука": напрягая мышцы рук, ног, спины, максимально натягивайте "тетиву" и, "выпустив стрелу", расслабьтесь.
"Велосипед". Лежа на спине, хорошо помогает при параличе. Держа руки перед грудью, а пальцы в замке, попробуйте вывернуть кисти наружи, затем потянитесь вверх. Передавайте теннисный мяч из одной вытянутой руки в другую, тоже держа руки за спиной как можно выше. Темп - максимальный.
Расслабив все мышцы, попробуйте изобразить походку пьяного "в стельку" мужчину, если можете, потанцуйте под музыку, посмейтесь (без напряжения). Затем расслабьтесь, потрясите поочередно каждой рукой и ногой, потом двумя руками, ногой и рукой одновременно. Чтобы не упасть, придерживайтесь за стул.
Помимо этих комплексов мне помогает китайская гимнастика для пожилых "Тай-Ди". Кроме гимнастики хожу в ванной по холодной воде, обливаю руки и ноги холодной водой. Упражняюсь также в пении разных звуков и песен.
Успехи мои таковы: умею теперь завязывать сзади халат, самостоятельно одеваться и ходить на прогулку, чистить картошку и готовить еду, да много чего еще могу делать после инсультной неподвижности. И всем инсультникам хочу сказать: вера в исцеление и ежедневные упражнения - самое верное средство. Только не надо себя жалеть, гимнастику следует выполнять ежедневно. Сделаете себе поблажку, считайте, все пойдет насмарку, придется начинать сначала. Вот и это письмо я написала правой парализованной рукой. Пусть пока не совсем красиво, но, надеюсь, со временем почерк нормализуется. А приведенные выше комплексы прислали откликнувшиеся на мою беду люди. Я все их опробовала и могу засвидетельствовать: они инсультникам помогают.

Адрес: Михеевой Раисе Ивановне, 144004 Московская обл., г. Электросталь, Южный проспект, д. 7, корп. 5, кв. 48.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Старики

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 07:01 + в цитатник
1QfmasZY8ew (604x454, 115Kb)
Старики

Вздрогнул общий вагон и во тьме растворился.
И срывается песня, как птица с гнезда:
Старость - медленный поезд, что с графика сбился,
По тоннелям болезней идет в никуда...
Песню пел паренек, над струной замирая.
И качало вагон, как корабль на воде.
Разве это возможно - гореть, не сгорая...
Разве можно молчать, если кто-то в беде?
Старики, старики - наша радость и мука,
Старики, старики - наша слава и свет.
На ступеньках крутых протяните им руку
И просящей руке не жалейте монет.
Вся их бренная жизнь - это бой и руины...
Не рубите полезную крону, спеша.
Поддержите огонь в неистлевшем камине:
Пусть теплом обогреется ваша душа.
Анохин Г.С. Архив ЗОЖ за 2004 год » Вестник ЗОЖ №1 2004 » Письмо в номер
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как бороться с нейродермитом

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 06:54 + в цитатник
Вестник ЗОЖ №1 2004 » В гостях у официальной медицины. В вестнике ЗОЖ № 20 прозвучали просьбы наших читателей - Динары Сафиной: "Помогите вылечить диффузный нейродермит. Страдаю уже 17 лет" и Натальи Шаповаловой: "Подскажите, как вылечить атонический дерматит". Немало аналогичных просьб содержалось в предыдущих номерах газеты. Мы переадресовали эти вопросы врачу дерматологу кожно-венерологического диспансера № 2 г. Москвы Ларисе Рувимовне Алексеевой, уже знакомой нашим постоянным читателям. Вот что она ответила нашему корреспонденту.
- Нейродермит и атопический дерматит - это два названия одной и той же болезни, возникающей, как правило, в раннем детстве, порой даже в пренатальный период, то есть еще до рождения. Атопический - от слова атопика, что значит аллергизация организма. От чего она возникает? В 60-80% случаев это наследственный фактор. Аллергический диатез у ребенка, токсикоз у матери в период беременности, а также угроза ее срыва - все это может вызвать атопику. Последняя не исключена и в том случае, если мать, вынашивая ребенка, съедает что-то, содержащее аллергены, например, ест клубнику. Перенесенные во время беременности инфекционные заболевания, прием медикаментов, прежде всего антибиотиков, но вместе с тем и прием витаминов - все это также может спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка и, как следствие, вызвать атопический дерматит. Кроме того, сейчас существует много биологически активных добавок, способных вызвать аллергическую реакцию у матери и передать ее плоду. В итоге ребенок рождается, имея уже первую стадию болезни.
Беременные женщины, а впоследствии и дети, рожденные с заболеванием нейродермитом, не должны употреблять в пищу некоторые продукты. Первое - это, как ни странно, настоящее парное коровье молоко, которое принято считать качественным и полезным. Содержащийся в молоке белок - сильный аллерген. Если уж пить коровье молоко, то его следует разводить водой в пропорции 1:2, кипятить и лишь затем готовить на таком молоке каши. Картошка, выращиваемая в деревне, - очень хорошая, слишком хорошая для беременных и младенцев. Ее необходимо целые сутки вымачивать в воде, прежде чем приготовить пюре; воду, содержащую крахмал, сливают. Сильный аллерген содержится в яичном белке, его тоже не следует есть будущей матери и родившемуся ребенку, желток при этом такой угрозы не несет. Подчеркну, что все аллергенные опасности содержат именно домашние, деревенские, экологически чистые продукты. А такие же точно продукты, купленные в городском магазине, угрозы атонического дерматита не несут.
Другой фактор, помогающий избежать аллергии, - есть в разумных пределах. Ну, хочется беременной женщине апельсин - пусть съест дольку, но не больше. Один апельсин в неделю - предел. Клубнику - одну-две ягодки, но не целый стакан.
Если женщина сама страдает кожными заболеваниями, она, скорее всего, знакома с диетой. Нарушая ее, она подвергает опасности себя. Но, забеременев, подставляет под удар болезни и своего ребенка.
Чем коварен нейродермит: это не только проблемы, связанные с кожей, не только аллергия, но и слабая иммунная система, снижение иммуноглобулина, из-за чего возможны многие другие заболевания.
Спусковым крючком обострения нейродермита может стать любая инфекция, например, вирус гриппа. Надо помнить, что нейродермит - это заболевание не только самой кожи, но и нервной системы, и желудочно-кишечного тракта. Эта триада присутствует у всех больных. Поэтому дерматолог, констатировав у пациента атопический дерматит, направляет его на обследование к невропатологу и гастроэнтерологу. Ему назначают ультразвуковую диагностику, выясняют, нет ли холецистита, дискинезии желчевыводящих путей. Дети с нейродермитом бывают плаксивы, раздражительны, вспыльчивы - это явные признаки расстройства нервной системы, неврозоподобного синдрома, вызванного проблемами вегетативной системы. Когда таким больным назначают седативные, то есть успокаивающие препараты, вместе с налаживанием работы нервной системы ослабевают и кожные проявления болезни.
Нейродермит может проявляться на коже вокруг рта, вокруг анального отверстия, на наружных половых органах, на внутренних поверхностях бедер, в локтевых и коленных складках, где наблюдаются неправильной формы красноватые пятна, утолщения и исчерченность, а также кожные наросты, испещренные бороздами. После расчесов появляются корки, струпья, похожие на ихтиоз, глубокие сухие морщины под глазами, возле рта. Ребенок, больной нейродермитом, порой выглядит много старше своих лет.
Летом, при солнечном свете бывает ремиссия заболевания, осенью и зимой - обострения.
Нейродермит тактически лечится неплохо. При соблюдении антиаллергической диеты, гигиены и использовании необходимых препаратов больной может вести обычную жизнь.
Для успокоения зуда необходимы антигистаминные (антиаллергические) и седативные (успокоительные) препараты. Можно пить валерьянку, если нет на нее острой реакции: 30-40 капель настойки на полстакана воды, детям - втрое меньше.
Глицин - самый легкий, безвредный успокоительный препарат. С трех лет его можно применять: одну таблетку под язык на ночь, с семи лет - по одной таблетке утром и две таблетки на ночь. Глицин продается свободно, остальные препараты подобного типа назначает невропатолог.
Страдающим диффузным нейродермитом хорошо помогает деготь (в деревнях он есть, в городах можно приобрести в аптеках пасту Лассара, в состав которой входит деготь).
Элоком - мазь, которая сегодня является одним из лучших препаратов, снимающих кожные проявления нейродермита. Ее назначают в любом возрасте.
Белодерм и белосалик (содержит салициловую мазь) и афлодерм - современные эффективные препараты нового поколения. Их достоинство в том, что эти мази не содержат фтора, вызывающего и привыкание, и последующее обострение, и даже атрофию кожи.
Без антигистаминных препаратов вылечить атопический дерматит невозможно. Поэтому необходимы кларитин (есть взрослый и детский), эриус - один из лучших препаратов без побочных действий, он хорош тем, что не является седативным. Значит, после его приема ребенок не погружается в сон, а может идти в школу. Дозировка зависит от массы тела, обычно до 7 лет дают по полтаблетки, после 7 - по таблетке. Препараты рассчитаны на 24 часа, поэтому их принимают один раз в день.
Когда обострение снимается, переходят на 2%-ную салициловую мазь.
Кроме того, больным назначают витамины А, Д и Е и ультрафиолетовое облучение. Физиотерапевты назначают морские солевые ванны. Лучше, конечно, на приморских курортах: Мацеста, Анапа, где работают специалисты высокого класса и лечат нейродермит десятилетиями. Кто не имеет возможности поехать к морю, стоит поискать в аптеках соль Мертвого моря и косметические кремы израильского производства.
Очень полезны ванны из череды и ромашки. Готовят их так. Покупают в аптеке травы - я обычно беру расфасованные в брикеты (для ребенка: один брикет череды и один ромашки; для взрослого: по три брикета) - кладу в литровую банку, заливаю кипятком и накрываю на 30-40 минут. Образуется темный раствор, который выливаю в ванну (один литр на детскую ванночку), следя, чтобы цвет жидкости не был слишком темным и не пересушивал кожу.
Вот как народные целители борются с сухостью кожи - одним из проявлений обострения нейродермита: 2-3 столовые ложки овсяных или пшеничных хлопьев заливают литром горячего молока (добавлю от себя, в соответствии со сказанным выше: молока, купленного в магазине, а не домашнего, аллергенного), и полученную массу накладывают на пораженные участки кожи, держат 15-20 минут; после снятия промывают теплой водой, затем наносят питательный жирный крем. Лучше наши проверенные "Янтарь", "Люкс", "Утро", "Вечер". Я сама пользуюсь только этими отечественными кремами и не доверяю новейшим импортным. Этот рецепт пригоден для взрослых людей после 30 лет, которые не хотят использовать гормональные кремы.
Еще одно народное средство. Смолоть в кофемолке сухие листья мяты, залить 2 столовые ложки порошка таким количеством воды (комнатной температуры), чтобы получилась кашица, подогреть ее до 60-70°, остудить и наложить на лицо. Накрыть сверху мягкой тканью с прорезями для глаз, носа и рта, на закрытые глаза положить смоченные в полученном теплом растворе ватные тампоны, подержать 15-20 минут и смыть теплой кипяченой водой. Такие маски хорошо делать раз в неделю.
Сухую кожу на локтевых и коленных сгибах разглаживают с помощью хвойных ванн: в ванне растворяют 50 мл экстракта хвои и полкило картофельного крахмала, ванну принимают при температуре 35-37° в течение 15-20 минут.
Эта ванна чередуется с солевой. Но, подчеркиваю, только в периоды ремиссии. В периоды обострения ванны недопустимы.
Остается добавить, что атопический дерматит - один из факторов преждевременного старения. Двадцатилетний больной с сухой потрескавшейся кожей и глубокими морщинами выглядит порой, как старик. Поэтому своевременное и настойчивое лечение этой болезни в то же время отодвигает обидную для человека раннюю старость.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 06:17 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:16:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: А как на медузу похож…. http://fb.me/2KGgHGsb8
06:25:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: С астмой можно бороться http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3845.html
06:26:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: С астмой можно бороться http://fb.me/G5Fc86Ci
06:27:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: С астмой можно бороться… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1014089.html
07:11:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Старики http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7436.html
07:12:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Старики http://fb.me/HTK8s2bl
07:12:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Старики… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1014589.html
07:24:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не отступать ни на шаг http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8271.html
08:15:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не отступать ни на шаг http://fb.me/2t0zmkW8O
08:15:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не отступать ни на шаг… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1014919.html
08:21:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Белоснежка и охотник (2012) http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2012_27.html
08:21:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Белоснежка и охотник (2012) http://fb.me/1RAh7sE8K
08:23:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Белоснежка и охотник (2012)… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1015143.html
08:34:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблазн http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2423.html
08:34:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблазн http://fb.me/1QjvrKSzj
08:36:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблазн… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1015323.html
08:41:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Свидание http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8222.html
08:41:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Свидание http://fb.me/2GGEPL6uK
08:47:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Правила съема: Метод Хитча http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7758.html
08:48:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Правила съема: Метод Хитча http://fb.me/2iFwXjDMC
08:48:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Правила съема: Метод Хитча… http://t.co/LSqyKm5F
08:58:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не отступать ни на шаг http://fb.me/zY29GVE5
09:12:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кровопускание… http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9541.html
09:13:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кровопускание… http://fb.me/FNL3QiF5
09:14:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кровопускание…… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1015908.html
09:27:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Межпозвонковая грыжа - живем, боремся, побеждаем http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...573997546533081

09:58:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная марка в Кремле 2013 http://fb.me/2j6yyAcOo


09:59:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная марка в Кремле 2013… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1016124.html

Twitter

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 06:16 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

06:15:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: А как на медузу похож…. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/blog-post_5307.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Кривое зеркало: Концерт, выпуск 13

Суббота, 26 Января 2013 г. 08:21 + в цитатник


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 222 ... 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь