-Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87765 место)
За все время набрано баллов: 529 (1107 место)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11099
Комментариев: 507
Написано: 11861

Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ: Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Как выбрать предметы личной гигиены для менструального периода

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 04:02 + в цитатник
- - - 1272747920_kak_lechit_xronicheskoe_vospalenie_yaichnikov (320x240, 15Kb)
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
Здоровая Россия
1.11.2012
07:27

Как выбрать предметы личной гигиены для менструального периода

В настоящее время поддержание здоровой гигиены во время менструации – совсем не проблема. Современные производители предлагают огромный спектр товаров: разнообразные тампоны и прокладки, которые подходят и совсем юным девушкам, и женщинам в период сразу после родов.

Как выбрать средства личной гигиены, которые подходят именно вам?

Как выбирать?
Первый шаг в выборе продуктов гигиены для менструального периода – знание его особенностей. Интенсивность выделений и их продолжительность могут варьироваться, а также изменяться в различные периоды жизни.

Также при выборе гигиенических средств стоит учитывать ваш обычный распорядок дня, физическую активность и даже выбор одежды.

Первая менструация
Начало менструаций – один из признаков наступления половой зрелости у девочек. Узнайте больше о том, какие физические изменения происходят с детьми в период полового созревания.
Прокладки
Некоторое подобие многоразовых гигиенических прокладок известно женщинам с незапамятных времен. В период менструации они использовали мох, тряпки, вату и другие подручные средства.

Первый прототип современных прокладок впервые появился на рынке в 1921 году. Сегодня достаточно зайти в аптеку, чтобы приобрести самые различные одноразовые прокладки.

Эти средства гигиены особенно хороши для девушек, у которых менструации начались недавно: они наиболее просты и удобны в использовании. Однако прокладки могут не подходить девушкам, ведущим активный образ жизни.

Выбор прокладок зависит от интенсивности выделений. Традиционно женщины выбирают прокладки с наилучшими впитывающими свойствами в первые дни менструации и тонкие, когда выделения почти заканчиваются.

Как правило, о впитывающих свойствах говорит маркировка на упаковке: либо количество «капелек» (обычно от одной-двух до семи-восьми), либо размер — от mini до maxi.

Кроме того, прокладки бывают разных размеров, в том числе и с увеличенной длинной и толщиной для сна или интенсивных движений днем.

Выпускаются и гигиенические средства для послеродового или послеоперационного периода. Как правило, такие прокладки простерилизованы и находятся в специальной упаковке.

Практически все прокладки оснащены специальным клеевым слоем на внешней стороне, что позволяет легко прикреплять их к белью. Также у многих видов прокладок есть «крылышки» – дополнительные элементы с клеевым слоем, которые плотно крепятся к белью и защищают от протекания выделений по бокам.

Тампоны
Тампоны – отличный выбор для физически активных женщин. Такие гигиенические средства не мешают свободно двигаться и даже позволяют плавать.

Многие женщины выбирают тампоны еще и потому, что они компактны и легко помещаются даже в самую маленькую дамскую сумочку.

Женщины использовали тампоны на протяжении многих веков. Первые упоминания о гигиенических средствах такого типа встречаются еще в период древнего Египта. Тогда тампоны изготавливали из размягченного папируса.

В настоящее время выбор тампонов очень широк. Есть два основных типа этих гигиенических средств: с аппликатором, который упрощает ввод тампона во влагалище и не дает ему контактировать с кожей рук, и обычные тампоны, которые вводятся при помощи руки.

Все имеющиеся на рынке тампоны имеют определенную градацию впитывающих качеств – в зависимости от объема выделений, который они могут поглотить.

Mini: впитывают до шести граммов менструальной жидкости. Такие тампоны предназначены для завершающих дней менструации.

Regular: впитывают от шести до девяти граммов менструальной жидкости. Оптимальный выбор для женщин со средней интенсивностью выделений.

Super: впитывают от девяти до 12 граммов менструальной жидкости. Предназначены для первых дней менструации, в которые выделения наиболее интенсивны.

Super plus: поглощают от 12 до 15 граммов менструальной жидкости.

Ultra plus: поглощают от 15 до 18 г выделений. Большинству женщин они не требуются. Если вы вынуждены использовать этот тип тампонов, проконсультируйтесь с гинекологом и выясните, нормально ли протекает ваш менструальный цикл.

Месячный цикл
Каждый месяц женский организм готовится к наступлению беременности. Рассказываем, как протекает этот процесс и что ему может помешать.
Вопросы гигиены
Прокладки и тампоны обычно меняются по мере заполнения. Однако чтобы избежать интенсивного размножения бактерий и появления неприятного запаха, менять гигиенические средства надо не реже, чем раз в три (для тампонов) – шесть (для прокладок) часов.

При использовании тампонов убедитесь, что все его части оказались в мусорном ведре. Никогда не выбрасывайте эти средства гигиены в унитаз: тампоны мгновенно разбухают в воде и могут стать причиной засора канализации.

Не забывайте удалять последний тампон после окончания менструации.

Самое важное
Современный рынок предлагает большой выбор средств для гигиены во время менструации. При выборе ориентируйтесь на интенсивность выделений и уровень вашей активности.

Фото: Extra Medium
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Пять способов не заболеть в межсезонье

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 03:47 + в цитатник
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
Здоровая Россия
2.11.2012
07:43

Татьяна Шаповаленко: Пять способов не заболеть в межсезонье

Межсезонье традиционно считается периодом простуд. Особенно, когда короткая золотая осень быстро переходит в зиму.

При этом жители больших городов болеют гораздо чаще, и это неудивительно. Мало того, что иммунитет горожанина обычно ослаблен, так еще перепады температур и большие скопления людей делают свое дело.

Однако уберечься от болезни в этот период можно. Предлагаю пять простых способов, которые в этом помогут.

Одевайтесь по нижней границе температуры
Если днем обещают плюс пять, а ночью – минус два, одеваться нужно так, чтобы не замерзнуть в минус два.

Девушкам пора отложить до весны короткие куртки и юбки. Иначе можно не молодых людей привлечь, а навсегда потерять возможность с ними быть.

Если же вы вспотели в общественном транспорте – не стоит от остановки до работы или до дома бежать нараспашку. Не забудьте застегнуться и надеть головной убор.

Ешьте больше овощей и фруктов
Для поддержания иммунитета человек должен съедать минимум 400 граммов овощей и фруктов в день. По осени об этой аксиоме многие забывают. Или считают, что нужно есть ананасы и другие экзотические фрукты, которые дорого стоят.

На самом деле достаточно сезонных овощей и фруктов. Поверьте, в яблоках, капусте и моркови ничуть не меньше витаминов, чем в манго и папайе.

Высыпайтесь
Помните, современному горожанину нужно минимум восемь часов, чтобы нормально выспаться. А полноценный сон – залог не только хорошего настроения и высокой работоспособности, но и эффективной работы иммунитета.

Кроме того, здоровый сон поможет избежать травм, если вы водите машину. Ведь невыспавшийся водитель ведет себя на дороге точно так же, как выпивший.

Двигайтесь
Общеизвестно, что двигательная активность улучшает устойчивость к болезням. Под дождем гулять необязательно – лучше сходить в бассейн, тренажерный зал или просто отказаться в офисе от лифта и использовать каждую возможность, чтобы встать из-за рабочего стола.

Без самодеятельности!
И напоследок. Если вы все-таки почувствовали себя плохо – не занимайтесь самолечением и не геройствуйте. Лечить болезнь должен врач, а попытка перенести болезнь на ногах, как правило, приводит к осложнениям. Поэтому если у вас подскочила температура – вызовите врача.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Как не прерывать беговые тренировки зимой

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 03:38 + в цитатник
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
Здоровая Россия
2.11.2012
07:52

Как не прерывать беговые тренировки зимой

Короткий световой день и температура ниже нуля – не повод впадать в зимнюю спячку и отказаться от полюбившихся летом пробежек. Занятия на улице поздней осенью и зимой помогут избежать традиционной для этого времени года депрессии, зарядят энергией и позволят остаться в хорошей форме.

Главное – не забывать о технике безопасности в холодное время года.

Превратитесь в капусту
Чтобы не замерзнуть в холодную погоду, надо оставаться сухим. Одежда из хлопка и шерсти для бегунов не подходит: она много весит и задерживает влагу, что приводит к быстрому переохлаждению.

Для тренировок на улице лучше приобрести три слоя одежды из современных синтетических материалов, которые способны отводить пот от кожи наружу, при этом удерживая тепло внутри.

Идеальное сочетание – тонкое термобелье, утепляющий слой флиса и защитный слой из дышащего ветрозащитного материала.

Одежда для спорта: зимние правила
Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ, рассказывает о том, как выбрать одежду для занятий на улице в холодную погоду.
Не кутайтесь
Когда вы выходите на улицу для пробежки, вам должно быть немного прохладно. Ведь активные движения согревают достаточно быстро.

Если вам тепло и комфортно в самом начале тренировки – вы рискуете слишком сильно вспотеть и даже перегреться. Поэтому не забывайте основное правило: одевайтесь для тренировки так, как будто на улице на пять градусов теплее.

Не теряйте тепло
Примерно 15 процентов тепла в холодную погоду можно потерять через кисти рук, столько же – через недостаточно утепленные стопы и до 40 процентов – через непокрытую голову.

Если температура на улице стремится к нулю, обязательно надевайте шапку, перчатки и не забудьте о теплых носках, предварительно убедившись в том, что они с запасом влезают в ваши беговые кроссовки.

В морозные дни к экипировке стоит добавить лыжную маску, закрывающую рот и нос. Она согреет вдыхаемый воздух и защитит нижнюю часть лица от обветривания и обморожения.

Без фанатизма
Даже если морозы еще не ударили, но на улице дует пронизывающий ветер – лучше отправиться на беговую дорожку в спортивном зале. Холодный ветер, усиленный движением, «сдувает» слой теплого воздуха вокруг тела и увеличивает риск замерзнуть.

В такую погоду не получится полноценно размяться и остыть после тренировки, не рискуя простудиться.

Избегайте обморожения и переохлаждения
В морозные дни обязательно следите за состоянием пальцев рук и ног, а также ушей и носа – эти части тела наиболее склонны к обморожению.

Если вы чувствуете онемение и покалывание в коже, а также заметили, что она резко побледнела – у вас может быть обморожение. Немедленно заканчивайте тренировку и возвращайтесь в тепло.

Если вы попали под дождь или мокрый снег и промокли – риск развития гипотермии (переохлаждения) у вас очень высок. Немедленно возвращайтесь домой и снимите промокшую одежду и обувь.

Даже если одежда осталась сухой, появление озноба во время тренировки – повод как можно быстрее отправляться в тепло.

Не забывайте пить
Несмотря на холодную погоду, вы все равно теряете жидкость во время тренировок. Кроме того, сухой морозный воздух усиливает риск обезвоживания.

Обязательно пейте воду до и после тренировки. Если ваша пробежка или прогулка быстрым шагом затягивается надолго, возьмите с собой небольшую фляжку с теплым напитком.

Очки и солнцезащитный крем
Снег хорошо отражает солнечные лучи, поэтому даже в ясный морозный денек легко получить солнечные ожоги лица.

Используйте солнцезащитный крем для дневных пробежек и не забывайте об очках с поляризующими линзами, которые защитят глаза от снежных бликов.

Еще один совет – положите в карман бальзам для губ, который не даст им обветриться и потрескаться.

Выходим на улицу
В парках и скверах бегунов можно встретить и посреди зимы. О чем надо помнить, чтобы к ним присоединиться?
Будьте заметными
Напряженный график работы позволяет вам бегать только рано утром или поздно вечером, то есть в темноте?

Выберите хорошо освещенный маршрут. Возможно, пробежка по центральным улицам города – не самое интересное занятие, но под уличными фонарями вы будете в большей безопасности, чем на темных дорожках лесопарка.

Если вы бегаете вдоль автомобильной дороги, всегда направляйтесь против движения: водители встречных автомобилей увидят вас издалека, и вы сами всегда будете видеть машину, которая к вам приближается.

Выберете светлую или светоотражающую одежду. Если вы поклонник приглушенных тонов, для пробежек в темное время суток приобретите светоотражающий жилет в магазине рабочей одежды.

Самое важное
Не стоит прерывать беговые тренировки с наступлением зимы. Соблюдение техники безопасности позволит вам с удовольствием бегать круглый год.

Фото: smith_cl9

Мужчины с ожирением рискуют остаться без детей

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 03:23 + в цитатник
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
img.pngРР (300x300, 98Kb)
У мужчин, страдающих ожирением в юности, гораздо меньше шансов стать отцами, считают исследователи из Школы медицины в Буффало, США. По их наблюдениям, у представителей сильного пола, страдающих ожирением в возрасте от 14 до 20 лет, уровень тестостерона на 50 процентов ниже, чем у сверстников с нормальным весом.
Исследования крови у группы добровольцев показали, что у молодых людей с избыточным весом уровень тестостерона серьезно снижен – на половину по сравнению с теми, у кого вес находится в пределах нормы. Ученые говорят, что результаты исследования ужасают: добровольцы с ожирением потенциально бесплодны.
Специалисты напоминают, что тестостерон играет ключевую роль в развитии семенников и предстательной железы, а также отвечает за рост костной и мышечной ткани, рост волос на теле и развитие других вторичных половых признаков.
Низкий уровень тестостерона приводит к повышенному риску отложения жира на животе и снижению мышечной массы. Это, в свою очередь, провоцирует развитие резистентности к инсулину – ключевого фактора развития сахарного диабета второго типа.
Ученые всего мира обеспокоены тем, как ожирение влияет на репродуктивную функцию сильной половины человечества. Так, исследователи из Аргентины выяснили, что у тучных мужчин вырабатывается меньше сперматозоидов, чем у мужчин здорового веса, а специалисты из Австралии пришли к выводу, что ожирение отца влияет на имплантацию эмбриона в утробе матери и его дальнейшее развитие.
Фото: thevince
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Астроцитома, опухоль головного мозга

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 02:13 + в цитатник
- - - a_73f24f53 (200x200, 19Kb)
559 эфир программы Жить здорово от 2 ноября 2012 г. Про жизнь
Даже если игрушки получили соответствующий сертификат, это не означает, что они могут быть полностью безопасны для здоровья детей. В сегодняшнем выпуске ведущие рассказывают чем могут быть опасны магнитные шарики, игрушки у которых плоские батарейки и резиновые надувные шарики.
Про еду
Гостями студии стали стручки бамии. Чем они полезны для организма, как их необходимо выбирать и как бамию нужно употреблять в пищу? На эти вопросы отвечает доктор Гандельман.

Про медицину
Астроцитома, опухоль головного мозга, которую можно выявить только методом компьютерной томографии. Каковы симптомы этой болезни и каким образом эта опухоль сегодня лечится, узнаете от доктора Шубина.

Про дом
Хитрости бывают плохими, а бывают и добрыми. В домашней рубрике зрители передачи опять рассказывают о том как можно применять различные вещи в быту.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Умная мышка

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 10:06 + в цитатник
funzoo.ru/pictures/5745-umn...yshka.html
Мышь искуссно выела сыр и избежала ловушки Мышь искуссно выела сыр и избежала ловушки
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Метки:  

Инновационное развитие в любой стране не обходится без участия правительства и региональных властей

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 08:20 + в цитатник
- - - 0 0 0 p320x180 (320x180, 45Kb)
1 ноября 2012

На Московском международном форуме инновационного развития «Открытые инновации» 31 октября 2012 года

Д.А.Медведев: Что я хотел бы донести до вас именно сейчас, до всех наших гостей и, конечно, до представителей предпринимательского сообщества – и российского и заграничного? Я хотел бы, чтобы мы дали чёткий сигнал о том, что преемственность политики модернизации инновационного развития нашей экономики гарантирована, что мы с этого пути не сворачиваем, что он не является конъюнктурным, что он не зависит от политических пристрастий и даже от состояния нашей экономики, хотя, конечно, это связанные вещи.

Мы много сейчас говорим о том, что нам нужно превратить российскую экономику из сырьевой в инновационную. Это действительно амбициозный проект, который может быть решён только в случае, если хотите, единения нации вокруг этой идеи, как бы пафосно это ни звучало. Большинство удачных примеров XX века и начала XXI века о том, как достаточно обычные страны, иногда даже отсталые страны, превращались в крупнейших инновационных игроков, как раз и показывают, что только если вокруг этой идеи консолидируется не только Правительство или часть бизнеса, а консолидируются лучшие умы страны, только в этом случае страна реально становится инновационной и достигает больших успехов. Я примеров называть не буду, вы и сами знаете, о каких государствах я говорю. Мне бы хотелось, чтобы и наша страна, следуя этой идее, смогла решить эту задачу.

Конечно, без нормального инвестиционного и инновационного климата нам этой задачи не решить. Вы знаете, что мы делали в последние годы, – мы формировали систему институтов развития, мы создавали своеобразный инновационный лифт. Насколько это получилось, наверное, прежде всего судить не нам, а вам, но в любом случае какая-то часть системы создана. Создана Российская венчурная компания, отраслевые региональные венчурные фонды, работает в этом направлении банковское сообщество – Внешэкономбанк как крупнейший наш финансовый институт развития, компания «Роснано» появилась, которая уже активно вовсю работает на рынке, фонд «Сколково», надеюсь, тоже свою лепту внесёт. Все они активно взаимодействуют и с иностранными партнёрами. Цифры тоже уже всем известные, они не фантастические, скажем откровенно, но они уже неплохие. Речь идёт о миллиардах, о сотнях миллиардов рублей, или о десятках миллиардов долларов, и это уже само по себе очень неплохо. Партнёры тоже очень крупные, и это хорошо, но партнёрство должно быть с разными структурами. Поэтому чем больше этих партнёров будет – касается ли это крупных компаний, средних или малых, – тем лучше будет для инновационного развития нашей страны.

Когда я услышал часть дискуссии, она в основном крутилась вокруг роли государства, роли образования и науки в современном мире, создания инновационных продуктов, закупок инновационных продуктов… Очевидно, что роль государства (и это подтверждали все коллеги, которые сегодня присутствуют на сцене) огромна. И хотя я всегда говорю о том, что российскому государству нужно подвинуться применительно к участию в экономике, государства слишком много в целом ряде отраслей. Но если говорить о поддержке инновационной экономики, если говорить о поддержке научных исследований, образовательных проектов, здесь конструкция может быть несколько иной, потому что в любом государстве, в любой стране без участия правительства, без участия региональных властей не обходится никакое инновационное развитие.

Я думаю, что и мы будем исходить из этого, конечно, при понимании разумной достаточности присутствия государства в тех или иных программах. Потому что государство должно создать не только условия (это не только льготы, это не только правильный налоговый режим, это не только инвестиционные параметры), но в ряде случаев государство может и напрямую поучаствовать в каких-то программах, я не вижу в этом ничего зазорного. Другое дело, что государство в широком смысле этого слова, Правительство, должно найти правильный выход из этой ситуации, оно должно вовремя выйти из проекта, для того чтобы этот проект, если он коммерчески состоятельный, начал жить своей жизнью. Именно поэтому, кстати, я даже в определённый период предложил нашу компанию «Роснано» превратить из государственной корпорации в акционерное общество, что и было благополучно сделано. Потому что это и есть стратегия выхода – выхода государства из тех проектов, которые начинают развиваться по своему сценарию.

Вся стенограмма http://government.ru/docs/21308/
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 06:19 + в цитатник




- - - 000 0 img (300x300, 156Kb)
@vaierijjegmenow:
06:18:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В Пакистане родители жестоко расправились со своей 16-летней дочерью http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/11/16.html
06:20:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В Пакистане родители жестоко расправились со своей 16-летней д http://fb.me/2g0N8HWdw
07:06:36 Гиперактивные дети чаще начинают курить, медицинские новости, новости о здоровье на http://MedicInform.Net http://fb.me/SFljckKv
07:09:51 Витамин D — отличная профилактика рака мочевого пузыря, медицинские новости, новости о здоровье на M http://fb.me/1nIBwkJuW
07:10:47 Жирные завтраки грозят заболеваниями сосудов, медицинские новости, новости о здоровье на MedicInform http://fb.me/vFUM27dz
07:17:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Курильщикам объявили войну http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5053.html
07:18:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Курильщикам объявили войну http://fb.me/1tFSNVQnv
07:22:51 Запрет на курение стал реальностью http://fb.me/RTcTwDTQ
07:57:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Из видеоблога Дмитрия Медведева http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...742409763163525
07:57:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Из видеоблога Дмитрия Медведева http://fb.me/2hNiTb5r1
08:36:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Исполнительная власть http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7451.html
08:37:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Исполнительная власть http://fb.me/2kCHRrVDQ
10:05:16 Умная мышка | Прикольные картинки, видео и фото животных http://fb.me/23fEM8WST
15:25:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить гайморит народными средствами http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2310.html
15:26:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить гайморит народными средствами http://fb.me/zrIEaBs4
15:40:27 Лечение гайморита http://vitapower.ru/index.php/human...eniye-gaymorita http://fb.me/AQgj0WOl
01:41:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Астроцитома, опухоль головного мозга http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...559-2-2012.html
01:42:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Астроцитома, опухоль головного мозга http://fb.me/1LVQLCjLi
- - - 0 0 0 PR20120911133353 (640x360, 69Kb)
03:25:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мужчины с ожирением рискуют остаться без детей http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...log-post_3.html
03:35:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как не прерывать беговые тренировки зимой http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9650.html
03:48:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение гайморита http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9663.html
03:51:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пять способов не заболеть в межсезонье http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2203.html
04:17:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как выбрать предметы личной гигиены для менструального периода http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7839.html

04:20:34 Сахар вреден для зрелого мозга - Здоровая Россия http://fb.me/2jAAgNj7L


04:39:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Грузовик с 15 тоннами взрывчатки врезался в стадо северных оленей. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/11/15.html

Экзотический мед помог затянуть диабетические язвы

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 05:12 + в цитатник
---===0-0-0-med_day_logo (300x118, 4Kb)
Пигмент, дающий рыжий цвет волос, провоцирует меланому

Global Look Press
1 ноября 2012

Темы: Исследование


Известно, что рыжеволосые занесены в группу риска развития рака кожи, так как у них светлая кожа и меньше естественной защиты против излучения. Однако недавно ученые из Массачусетского госпиталя выяснили: сам пигмент кожи вызывает меланому, пишет The Daily Mail.

Доктор Дэвид Фишер констатирует: данное открытие дает надежду на лучшее понимание механизма развития рака и на создание новых солнцезащитных средств, напрямую влияющих на пигмент, при этом, защищающих и от УФ-излучения.

Итак, в коже есть несколько типов пигмента. У темнокожих и обладателей темных волос он сам темного цвета и называется эумеланин. А у блондинов и рыжих с веснушками и светлой кожей - феомеланин. Последний хуже защищает от УФ-излучения. Но рак иногда появляется и в местах, закрытых от солнца.

Ученые проверили работу феомеланина на примере грызунов. Были созданы две группы мышей - с повышенной концентрацией эумеланина или феомеланина. Далее активировался раковый ген BRAF.

Эксперты полагали, что для формирования опухолей потребуется УФ-воздействие. Но, вопреки ожиданиям, за несколько месяцев у половины мышей с феомеланином развилась меланома. Среди другой группы животных опухоли были лишь у нескольких особей.

Тогда возник вопрос: является ли сам пигмент канцерогеном? Чтобы это выяснить, пришлось обратиться к мышам-альбиносам. Полное удаление химического пути, стоящего за рыжим пигментом, защищало животных от рака. Значит, действительно, виноват пигмент и простого блокирования УФ недостаточно.
Тема: Нетрадиционная медицина-

11 октября 2012 г. | 11:00

Доказано: экстракт эхинацеи все-таки защищает от простуды
Об эффективности эхинацеи ученые спорят давно. Некоторые обвиняют растение в бесполезности. Группа специалистов из Кардиффского университета решила поставить точку в данном вопросе, проведя масштабное изыскание.

10 октября 2012 г. | 16:00

Закон ставит врачей и целителей почти на один уровень, утверждают эксперты
Департамент здравоохранения Москвы составил проект приказа, касающегося работы целителей. Теперь в городе разрешается заниматься народной медицин­ой только при наличии диплома врача и подтвержденного статуса фельдшера.

4 октября 2012 г. | 12:13

Открытие: яд одной из самых опасных змей на планете содержит обезболивающее
Обезболивающее, которое может сравниться по силе с морфином и при этом, не вызывающее характерных побочных эффектов, нашли в яде черной мамбы. Ее яд один из самых быстродействующих среди змеиных нейротоксинов.

27 сентября 2012 г. | 16:00

Онищенко: лечить простуду алкоголем опасно для здоровья болеющего
Онищенко рекомендует обратить внимание на травы, отвары, соки и морсы. По его словам, они полезны не только для профилактики гриппа, но и для поддержания оптимального метаболизма и нормального состояния здоровья.

24 сентября 2012 г. | 10:07

Конопля - ценный источник противоракового лекарства
Соединение из конопли может остановить распространение многих форм агрессивного рака, заявляют ученые. Оно "выключает" ген, стоящий за метастазом в агрессивной форме рака груди, не производя психоактивного эффекта.

21 сентября 2012 г. | 11:41

Экзотический мед помог затянуть диабетические язвы
Ученые обратились к природным средствам, чтобы справиться с диабетическими язвами на ногах. Они использовали мед манука, обладающий антибактериальными свойствами. Мед ускорял заживление язв и спасал от инфекций.

20 сентября 2012 г. | 13:02

Измененный яд змей и ящериц - важная находка для фармакологии
Исследование, вышедшее в Nature Communications, показало: что змеи и ящерицы используют восстановленные токсины без последствий для собственного организма. Именно эти токсины имеют все шансы стать новыми фармпрорывами.

19 сентября 2012 г. | 10:00

Бактерии, жувущие в почве, подсказали, как бороться с туберкулезом
Ежегодно туберкулез провоцирует до двух миллионов смертей. Швейцарские специалисты заявляют: сейчас они занимаются разработкой нового препарата с натуральным продуктом секреции бактерий Dactylosporangium fulvum.

18 сентября 2012 г. | 14:05

Пенсионер победил рак, просто изменив свой рацион
Мужчина полностью заменил черное мясо и молочные продукты сырыми овощами и фруктами. В рацион также вошли истолченный ячмень, растворенный в горячей воде, карри, абрикосовые косточки и добавки с селеном.

10 сентября 2012 г. | 17:00

Паучий яд зарекомендовал себя как хорошая альтернатива Виагре
Яд был найден у Бразильского паука-солдата. Если он укусит мужчину, разовьется приапизм - длинная, болезненная и не связанная с сексуальным возбуждением эрекция. Это свойство, как раз, заинтересовало исследователей.

7 сентября 2012 г. | 13:10

Китайское растительное средство для сосудов мозга признали пустой тратой средств
Гинкго билоба - популярное растительное средство, призванное защищать от болезни Альцгеймера, улучшать память, французские эксперты из Госпиталя Касселарди считают бесполезным, что доказал проведенный эксперимент.

22 августа 2012 г. | 18:00

Израильские ученые объяснили, как курение противостоит болезни Паркинсона
Изучив данные 677 курящих и не курящих пациентов, исследователи выяснили, что гены CHRNB5, CHRNB4 и CHRNB3 становятся зависимыми от никотина. Между тем они же отвечают за предотвращение развития болезни Паркинсона.

15 августа 2012 г. | 15:22

Подорожник способен держать метаболический синдром под контролем
Выяснилось, что волокна позитивно влияют на показатели сахара в крови, инсулиновый ответ, кровяное давление и липиды у животных и людей. Как правило исследование, потребление волокон также давало снижение аппетита.

9 августа 2012 г. | 10:07

Картофель легко справится с язвой желудка, показывает анализ
Ученые из Университета Манчестера выявили, что клубни содержат в себе уникальные антибактериальные молекулы, которые могут избавить человека от язвы, вызываемой бактериями, обитающими в желудочно-кишечном тракте.

7 августа 2012 г. | 11:00

Мед работает лучше средств от кашля, утверждают израильские врачи
Если дать ребенку, страдающему от кашля, чайную ложку меда до того, как он пойдет спать, то ночью его не будут мучить приступы кашля, показало исследование. Правда, мед нельзя давать детям младше года.
MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com
Пятница, 2 ноября 2012 г. // Последняя новость 1 ноября 2012 г. 18:00
Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.
---===0-0-0-med_day_logo (300x118, 4Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Почему дети ведут себя плохо?

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 11:36 + в цитатник
- - - 0 1348487879_vyspatsya2 (237x320, 12Kb)



К сожалению мы привыкли делить общество на две группы-детей и взрослых. В прошлые годы когда общество обеспечивало себе существование за счет физического труда помощь детей в семье была просто необходима, и дети могли каким-то образом проявить себя. Со временем образ жизни менялся и ребенку было трудно проявить себя, ощущая свою значимость. Мы не готовы показать детям те пути, где они бы могли показать свою ценность.

А разве взрослые не хотят чувствовать свою значимость? Если оно у нас есть мы, охотно принимаем участие во всех таких делах и это наполняет нас радостью.

Поэтому, когда мы утрачиваем это чувство -значимости, мы падаем духом и наше поведение имеет тенденцию меняться в худшую сторону.

Дети ведут себя плохо, потому что они сомневаются в собственных способностях и возможностях проявить себя. Они не умеют жить по взрослым принципам, поэтому часто думают. Что проще достичь самовыражения плохим поведением. И тогда мы начинаем беспокоиться а беспокойство это причастность.

Недостаточно просто любить своих детей

Дайте им возможность почувствовать чего они стоят и какую пользу могут принести. Помогите им реализовать себя.

Рудольф Дрейкурс рассматривал плохое поведение детей как ошибочную цель, которую можно переориентировать.

Он условно разделил плохое поведение на четыре основных категории, или цели:

внимание
влияние
месть
уклонение
Я не предлагаю вам навешать на детей ярлыки, что бы чётко соотносить с ними эти цели, потому, что каждый ребенок это уникальная личность.

Но понимания этих целей помогает определить намерения поведения ребенка.

Плохое поведение — информация к размышлению

Как правило. Когда плохое поведение становиться невыносимым мы прибегаем к тактике запугивания (подход с позиции силы).Когда мы рассматриваем плохое поведение как информацию к размышлению: «Что этим мне хотел ребенок сказать?». Это помогает вовремя снять нарастающее напряжение в отношениях с ним и повышает шансы исправить его поведение.Задание1. Привлечь родителей к размышлению о возможных целях детского поведения.

Цель — привлечение внимания

К маме пришла в гости ее лучшая подруга. Они сидят на диване в гостиной. Четырехлетний сын вбегает в комнату и встает за диван. Жалобным голосом он спрашивает: «Мам, где мой самолет?» Мама прерывает разговор и отвечает сыну: «Я занята сейчас. Он в твоей комнате». Она снова заводит разговор с подругой. Сын опять вмешивается: «Где в моей комнате?» В этот момент мама прерывает подругу и говорит: «В твоем ящике с игрушками, Извини, о чем мы говорили?» Мама вновь обращает свое внимание к подруге. Сын настаивает: «А ты поможешь мне найти его?» Мама бросает на него сердитый взгляд и резко отвечает: «Ну не сейчас же! Неужели ты не видишь, что я занята?» Сын начинает упрашивать еще громче: «Ну, мама!» Раздраженная мама вскакивает с дивана: «Ну, хорошо! Но, когда я найду его, я хочу, чтобы ты играл с ним в своей комнате и дал мне пообщаться с подругой».

Правда, это похоже на безвредную просьбу помочь?Разве не лучше было бы ему попросить один раз, а затем, по просьбе мамы, самому найти игрушку или проявить интерес к чему-нибудь другому? Ведь он прекрасно видит, что мама занята разговором с подругой.

Какую цель преследует он своим поведением?

Получается, что ребенок ставит знак равенства между двумя различными понятиями – быть в центре внимания взрослого и быть любимым,

Мальчик старается привлечь к себе внимание не совсем уместным образом, но относительно позитивным.

Когда же мама будет сильно раздражена его поведением, ребенок затаит в себе глубокую обиду, его претензии на внимание могут принять и более негативный оттенок.

Варианты развития событий:

Ребенок может затеять игру с теми предметами, с которыми ему не позволяют играть,вспылитзатеет ссору с братом или сестрой. начнет хныкать,бездельничать,»забывать»,проявлять беспомощность,вмешиваться в дела других,перебивать и т. п.

Переориентация цели — привлечение внимания

Переориентация в данном случае состоит из четырех этапов.

Не заглядывайте в глаза ребенку, поведение которого Вас не устраивает.
Не разговаривайте с ним.
Сделайте что-нибудь, чтобы ребенок почувствовал, что его любят. Лучше всего погладить его по спине или волосам.
Немедленно приступайте к делу, пройдите первые три этапа — не заглядывайте в глаза, не говорите ни слова, сделайте что-нибудь, чтобы ребенок почувствовал, что его любят, как только его поведение начнет раздражать Вас.
Бесполезно ждать. Если будете ждать, то начнете злиться, и тогда будет трудно погасить в себе раздражение. Еще труднее будет предпринять что-либо, чтобы дать почувствовать ребенку, что его любят. Когда Вы научитесь все это правильно делать,Вашему ребенку придется задуматься над своим поведением.

Он привык чувствовать так: «Пока взрослые заняты мной, значит, они меня любят». Теперь он начнет понимать, что его любят даже тогда, когда взрослые занимаются своими делами.

Другой метод, который Вы можете применить.Перевести ребенка из одного места в другое. Прежде всего, нужно ласково взять ребенка за руку и отвести в другое помещение затем сказать один и только один раз: «Можешь вернуться, когда успокоишься». Этой фразой мы даем ребенку возможность контролировать свое поведение изнутри. Если Вы скажете: «Выйдешь через пять минут», то «контролером» станете Вы, и ребенок опять попадет в зависимость от взрослого. Проявляйте терпение и настойчивость.

Для того что бы переориентация привела вас к успеху, нужно по чаще общаться с ребенком тогда, когда он не борется за внимание к себе.

Научите детей получать от вас внимание без вызываюшего поведения

«Мне не хватает твоего внимания мама»

Занятый своими делами родитель все-таки может «выкроить» время для общения с детьми, и в течение недели каждый ребенок должен получить от него свою «долю» внимания. Можно пообщаться за завтраком или встретиться с ребенком в школе во время перерыва, покататься вместе на роликовых коньках или порыбачить и т. д. Время, проведенное один на один с родителем, для ребенка очень ценно. Ведь ему намного легче поделиться сокровенными мыслями и чувствами, когда он находится наедине с вами.

Именно в такие минуты закладывается основа Ваших прочных взаимоотношений с ребенком, а если он почувствует, что Ваши отношения становятся более близкими и доверительными, то проявит к Вам больше уважения и всегда пойдет навстречу. Когда дети получают желаемое внимание по-хорошему, то у них нет нужды добиваться его негативными способами.

Цель — влияние (борьба за власть)

«Выключи телевизор! — говорит отец сыну. — Пора спать». «Ну, папа, дай досмотреть эту передачу. Она закончится через полчаса», — заявляет сын. «Нет, я сказал, выключи!» — требует отец со строгим выражением лица. «Ну, почему? Я посмотрю всего пятнадцать минут, ладно? Дай мне посмотреть, и я больше никогда не буду сидеть у телевизора допоздна», — возражает сын. Лицо папы краснеет от злости, и он указывает на сына пальцем: «Ты слышал, что я тебе сказал? Я сказал выключить телевизор… Немедленно!»

Сын и отец «борются за сферу влияния».

Обычно ребенок пытается отстоять себя или свои решения, когда прежние его попытки привлечь к себе внимание столкнулись со слишком сильным «давлением» или назидательностью со стороны взрослых.

Взрослый в подобного рода конфликтных ситуациях обычно начинает злиться, ведь ему брошен вызов. Возникает желание усилить свое влияние, «употребить власть».

Главный отличительный признак цели «влияние» от цели «внимание» — как поведет себя ребенок после того, как Вы сделаете ему замечание. Если он тут же прекратит плохо себя вести, значит, он достиг своей цели. Ваше внимание он получил. Но если его поведение станет еще хуже, значит, его цель — влияние.

Переориентация цели — влияние

Вот только некоторые из советов, предлагаемых автором (Кэтрин Кволс) для переориентации цели «влияние».

Если Ваши дети перестают Вас слушаться, и Вы никак не можете на них повлиять, то нет смысла искать ответ на вопрос: «Что я могу сделать, чтобы взять ситуацию под свой контроль?»

Лучше задайте себе такой вопрос: «Как я могу помочь своему ребенку проявить себя в данной ситуации позитивно?»

Одной маме никак не удавалось приучить трехлетнюю дочь надевать ремень безопасности в машине. Из-за этого она часто приезжала на работу взвинченная и с опозданием. Она задала себе вопрос: «Как можно помочь ребенку проявить себя позитивно в этой ситуации?» И ей пришла великолепная идея. Она решила сделать ребенка «капитаном корабля», ответственным за ремни безопасности. Другими словами, мама не имела права вести машину до тех пор, пока не получала разрешения от своей дочери («капитана») после того, как все в машине пристегнули ремни.

Пусть Ваш ребенок выбирает сам. Получив право на выбор, дети осознают, что все, что с ними происходит, связано с решениями, которые они принимали сами

«Одевайся!» «Почисти зубы!» Эффективность влияния на детей ослабевает тогда, когда мы приказываем им.

Для того чтобы Ваше воздействие на ребенка не так часто находило сопротивление с его стороны, дайте ему право выбора.

- «Если хочешь поиграть со своим грузовиком здесь, то делай это так, чтобы не портить стенку, а может быть, тебе лучше поиграть с ним в песочнице?»

- «Теперь ты пойдешь со мной сам или мне понести тебя на руках?»

-»Ты оденешься здесь или в машине?»

Для многих родителей время, когда необходимо укладывать детей спать, бывает самым трудным. И здесь попытайтесь предоставить им право выбора. Вместо того чтобы говорить: «Пора ложиться спать», спросите ребенка: «Какую книжку тебе почитать перед сном — про паровозик или про мишку?»

Чем больший выбор Вы даете ребенку, тем больше самостоятельности он проявит во всех отношениях и меньше будет сопротивляться Вашему влиянию на него.

3. Помогите ребенку ощутить свою значимость для Вас!

Каждый хочет чувствовать, что его ценят. Если Вы предоставите своему ребенку такую возможность, он реже будет проявлять склонность к плохому поведению. Вот пример.

У отца был двенадцатилетний сын, который плохо успевал в школе, и его надо было буквально силой заставлять делать домашнее задание. Как папа дал сыну почувствовать, что его ценят?

Он научил сына составлять платежную ведомость на трех работников своего цветочного магазина. К концу года сын уже так квалифицированно составлял платежные ведомости, что начал делать это и для других торговцев цветами в городе. Неудивительно, что его успеваемость намного возросла.

Отец понял, что одной из причин плохой успеваемости сына было то, что он уделял мало времени общению с ним, и мальчик решил таким образом «свести счеты» с отцом. Время, проведенное в совместных занятиях, наладило их взаимоотношения. Разрешив сыну помочь, отец стал по-настоящему ценить его и признал в нем своего помощника.

4. Договаривайтесь заранее.

Разве Вы не злитесь, когда приходите в магазин, а Ваш ребенок начинает просить Вас купить ему великое множество разных игрушек? Эффективный способ справиться с этой проблемой — договориться с ребенком заранее. Главное здесь — Ваше умение держать свое слово. Если Вы не сдержите его, ребенок не станет Вам доверять и откажется пойти навстречу.

«Спать пойдем через десять минут»

5. Узаконьте поведение, которое не можете изменить.

Рисование мелками на стенах. Пускание самолетиков на уроке-изучение аэродинамики.

6. Уходите от конфликта!

Дети часто предпринимают попытки открытого неповиновения родителям, «бросают им вызов». Некоторые родители принуждают их вести себя «как следует» с позиции силы, или стараются «умерить их пыл». Я предлагаю Вам делать все наоборот, а именно — «умерять наш собственный пыл».

Мы ничего не потеряем, если уйдем от назревающего конфликта. Ведь в противном случае, если нам удастся силой принудить ребенка к чему-то, он затаит глубокую обиду. Все может кончиться тем, что когда-нибудь он отплатит нам той же монетой.

Возможно, вымещение обиды не примет открытую форму, но он постарается «рассчитаться» с нами другими способами: станет плохо учиться, забывать о своих домашних обязанностях и т. п.

Так как в конфликте всегда существуют две противоборствующие стороны, то откажитесь от участия в нем сами. Если Вы не можете договориться со своим ребенком и чувствуете, что напряжение нарастает и не находит разумного выхода, уйдите от конфликта. Помните, что слова, сказанные сгоряча, могут надолго запасть в душу ребенка и медленно стираются из его памяти.

7. Создавайте ситуации, в которых выигрываете и вы, и ваш ребенок.

Эффективно споры решаются тогда, когда каждый в выигрыше. Внимательно выслушать другого и не забывать свои интересы. Не пытаться уговорить оппонента сделать то, чего хотите вы. Придумайте такое решение в результате, которого вы оба получите то чего хотите.

Цель — месть

Когда мы подавляем детей, используя свое превосходство над ними, они впадают в отчаяние и проявляют склонность призывать на помощь месть. Ощутив свою никчемность, неприязнь и обиду, дети испытывают желание выместить все это на ком-нибудь. Ребенок, впавший в отчаяние, способен в открытой форме навредить как себе, так и другим.

Переориентация цели — месть

Ненависть, которая исходит от ребенка, связана с его внутренними переживаниям обиды.

Важно решить, что именно Вы положите конец «войне» и именно Вы будете первым, кто прекратит вымещать свою обиду.

1 шаг — Мысленно перечислите пять основных качеств, за которые Вы любите своего ребенка.

Трудно припомнить такие качества человека, на которого Вы разозлились. Но необходимо. Размышления о качествах, за которые Вы любите своего ребенка, изменят Ваше негативное отношение к нему.

2 щаг — Сделать что-нибудь, чтобы восстановить взаимоотношения с ребенком.

Воспользуйтесь своими внутренними ощущениями как руководством к действию и пониманию, что может чувствовать Ваш ребенок. Если Вы обижены на него и хотите отомстить — это верный признак, что и целью ребенка является месть!!!1

Цель — уклонение (показная неполноценность)

Родители заметили, что дочь все больше и больше отходит от семейных дел. Голос у нее стал каким-то жалобным, и по малейшему поводу она тут же начинала плакать. Если ее просили что-нибудь сделать, она хныкала и говорила: «Я не умею». Она также начала невразумительно бормотать что-то себе под нос, и, таким образом, трудно было понять, что она хочет. Родители были чрезвычайно обеспокоены ее поведением дома и в школе.

Дети с целью «уклонение» стараются излишне подчеркнуть свои слабости и зачастую убеждают нас в том, что они глупы или неуклюжи. Нашей реакцией на такое поведение может быть жалость по отношению к ним.

Переориентация цели уклонения

Важно немедленно перестать реагировать на демонстративное отчаяние, важно отделять от необходимых моментов пожалеть ребенка.Жалея наших детей, мы поощряем их жалость к себе и убеждаем в том, что теряем веру в них. Ничто так не парализует людей, как чувство жалости к себе. Если мы так, да еще и помогаем им в том, что они прекрасно могут сделать сами, у них вырабатывается привычка добиваться того, что они хотят, унылым настроением.

Измените свои ожидания относительно того, что такой ребенок мог бы сделать, и сконцентрируйтесь на том, что ребенок уже сделал. Если Вы чувствуете, что ребенок отреагирует на Вашу просьбу высказыванием «Я не могу», то лучше не просите его вообще. Ребенок изо всех сил старается убедить Вас в том, что он беспомощен.

Создайте ситуацию, в которой он не сможет убедить Вас в своей беспомощности.Создайте обстановку, в которой ребенку удастся преуспеть, а затем по степенно усложните задачу. Подбадривая его, проявите неподдельную искренность. Такой ребенок бывает предельно чувствителен и подозрителен в отношении поощрительных высказываний в его адрес, и может не поверить Вам. Воздержитесь от попыток уговаривать его делать что-нибудь.

- - - zaikanie_55887 (250x301, 53Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Twitter

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 06:51 + в цитатник
__1_~3 (600x396, 97Kb)



@vaierijjegmenow:
06:50:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О самом главном все выпуски. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/.../blog-post.html
06:51:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О самом главном все выпуски. http://fb.me/1wf0OkBjH
07:03:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Архив передачи «О самом главном» http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...log-post_1.html
07:04:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Архив передачи «О самом главном» http://fb.me/1TSS0Q1s0
07:10:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О самом главном все выпуски 2012 г. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/11/2012.html
07:11:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О самом главном все выпуски 2012 г. http://fb.me/11h0Mipm4
07:17:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Архив передачи «О самом главном» 2. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/11/2.html
07:18:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Архив передачи «О самом главном» 2. http://fb.me/26PD8a8Tw
09:38:38 Ураган Сенди может стать причиной вспышки инфекционных заболеваний в США, медицинские новости, новос http://fb.me/Ac9T3BPR
11:08:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЮМОР - фотоприколы http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3404.html
11:09:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЮМОР - фотоприколы http://fb.me/22qvZ3IHU
12:47:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «То, что мы делаем в отношении родов,будет определять будущее общества» http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4148.html
12:48:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «То, что мы делаем в отношении родов,будет определять будущее. http://fb.me/1KGHPVTgb
13:17:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Краткие ответы по психологии http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2993.html
13:18:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Краткие ответы по психологии http://fb.me/1vggnHTru
13:25:08 Мужское одиночество. Ближе к телу 215 http://fb.me/2eUVjm4ZA
13:25:18 Мужское одиночество. Ближе к телу 215: http://youtu.be/w58WJjP5kvg с помощью @youtube
13:28:31 Как затащить её в постель на первом свидании? Размер имеет значение? С чего начинается измена? О чём женщина... http://fb.me/1YKsgQFgJ
13:31:50 Нормы и отклонения в сексе. Ближе к телу 93 http://fb.me/Kaf2ZWUX
13:34:17 Секс и оргазм. Ближе к телу 222 http://fb.me/2l1wlXPex
13:37:18 Секс после 40. Ближе к телу 19 http://fb.me/1lqoc4EBE
17:14:05 Странные ритуалы. Запретный секс. http://fb.me/1gttjiwsQ
17:54:17 Приключения секса в XX веке - 2 серия http://fb.me/RKawmGuW
18:15:09 Главная / Если хочешь быть здоров... http://vaierijjegmenow.narod2.ru/
18:15:53 Главная / Если хочешь быть здоров... http://fb.me/1mYlsFIgB
18:49:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нормы и отклонения в сексе. Ближе к телу 93 http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/11/93.html
18:50:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нормы и отклонения в сексе. Ближе к телу 93 http://fb.me/AZfi9Dxo
19:21:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: УЛЫБНИСЬ,МОЙ ДРУГ И ЧИТАТЕЛЬ! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4693.html
19:23:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: УЛЫБНИСЬ,МОЙ ДРУГ И ЧИТАТЕЛЬ! http://fb.me/tWKtNikT
20:07:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Если хочешь быть здоров...: Остановить цирроз! (начало). http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3627.html
20:10:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Остановить цирроз! (начало). http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5712.html
20:11:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Остановить цирроз! (начало). http://fb.me/VNx6ZqLU
20:17:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диабетическая стопа излечима! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...6.html?spref=bl
20:18:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диабетическая стопа излечима! http://fb.me/1jUXE8K21
20:21:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГАНГРЕНА ИЗЛЕЧИМА.Народная медицина поможет! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6129.html
20:21:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГАНГРЕНА ИЗЛЕЧИМА.Народная медицина поможет! http://fb.me/1GGtfM30I
04:54:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Каковы симптомы аллергии на холодную погоду и как избежать ее? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...log-post_2.html
04:57:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Каковы симптомы аллергии на холодную погоду и как избежать ее http://fb.me/27uvIEs9v
05:22:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Экзотический мед помог затянуть диабетические язвы http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4433.html

05:23:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Экзотический мед помог затянуть диабетические язвы http://fb.me/1KJOLQMZT


05:37:50 Витаминный пластырь избавляет от похмелья не хуже капельницы | MEDdaily — новости медицины и медицин http://fb.me/29ACtfhF2
)))))))))) (600x450, 77Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Среда, 31 Октября 2012 г. 15:56 + в цитатник
_1_77~1.JPE (569x600, 121Kb)



@vaierijjegmenow:
15:55:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Блаунта – почему у ребенка ноги «колесом» http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1502.html
15:56:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Блаунта – почему у ребенка ноги «колесом» http://fb.me/24AyUgTSJ
18:40:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фотографии города http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6782.html
18:41:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фотографии города http://fb.me/ACD3nDIv
00:15:00 Новости / Главная / Если хочешь быть здоров... http://fb.me/1KLKHo51C
00:43:43 http://fb.me/1mbnhOvjt
00:44:44 http://fb.me/1iMCJWdCO
00:45:03 Ростелеком - Самарская область - О компании http://fb.me/1H8KKBU1d
00:45:48 http://fb.me/2kRtwQz4v

00:45:57 http://fb.me/1L2RBgUez


00:46:11 http://fb.me/tneOpMAm
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Вторник, 30 Октября 2012 г. 07:25 + в цитатник
!_0_а_адвое_счастье_и_поцелуй[2] (581x600, 111Kb)



@vaierijjegmenow:
07:24:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...1:12:00%2B04:00
07:26:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА! http://fb.me/2oKe6WlNa
17:16:06 Ваш артрит может быть обычным растяжением » MEDIKFORUM.RU http://fb.me/2biEcHweG
17:22:51 Совсем необязательно ждать, пока у человека будут заметны такие симптомы, как затрудненная речь и он http://fb.me/1iW7AZ9L3
00:15:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Силовые» тренировки для детей http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_31.html
00:16:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Силовые» тренировки для детей http://fb.me/1XHJ67klH
00:23:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О вреде курения не хотят слышать - пусть увидят! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2664.html
00:24:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О вреде курения не хотят слышать - пусть увидят! http://fb.me/1xgmGExvl
00:28:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пройдите обследование молочной железы! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9416.html
00:29:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пройдите обследование молочной железы! http://fb.me/2uLNzv3lx
00:35:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вам пора к врачу, если: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8998.html
00:36:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вам пора к врачу, если: http://fb.me/1VQdIXOqV
00:37:45 Кормление грудью защищает от рака - Здоровая Россия http://fb.me/1zJtTiq9b
00:43:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как ухаживать за кастрюлями и сковородками http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2068.html
00:43:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как ухаживать за кастрюлями и сковородками http://fb.me/15PaMN1Rq
00:54:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Страсти по красоте: накладные ногти http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4311.html
00:55:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Страсти по красоте: накладные ногти http://fb.me/M3wx3FoP
01:02:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».1. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9816.html
01:03:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».1. http://fb.me/1L0VWECvm
01:08:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».2. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/2_31.html
01:09:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».2. http://fb.me/2wDta6gEH
01:13:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».3. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/3_31.html
01:14:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».3. http://fb.me/tbPZceq4
01:17:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».4. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/4_31.html
01:18:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».4. http://fb.me/1V0Voap4t
01:24:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».5. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/5_31.html
01:24:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».5. http://fb.me/1Et4YS6YX
01:27:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».6. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/6_31.html
01:28:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».6. http://fb.me/1VUPhQACv
01:31:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».7. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/7_31.html
01:32:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».7. http://fb.me/1YZKl5D6I
01:34:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».8. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/8_31.html
01:35:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».8. http://fb.me/v4uxugDS
01:38:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».9. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/9_31.html
01:38:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».9. http://fb.me/KZOst6RI
01:41:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».10. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/10_31.html
01:42:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».10. http://fb.me/2dymIhgEZ
01:45:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».11. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/11_31.html
01:46:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».11. http://fb.me/2e9FjjPPC
01:48:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».12. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/12_31.html
01:49:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».12. http://fb.me/2h04ZMYra
01:52:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».13. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/13_31.html
01:52:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».13. http://fb.me/2dAsKuypN
02:13:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».18. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/18_31.html
02:14:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».18. http://fb.me/NN5lwoJw
02:17:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».19. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/19_31.html
02:17:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».19. http://fb.me/1i1nEiADV
02:20:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».20. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/20_31.html
02:23:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».21. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/21_31.html

02:29:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».22. http://fb.me/1ZCLBblla


02:34:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видеосюжеты «Здоровья».23. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/23.html
- - -3 (600x450, 66Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 06:20 + в цитатник




0_31b_5682fbe7_L (500x500, 62Kb)
@vaierijjegmenow:
06:20:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диабет. Диабет сахарный. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5677.html
06:20:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диабет. Диабет сахарный. http://fb.me/1kMljQ2s5
06:24:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Автор оригинальных методик по оздоровлению Геннадий Малахов. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8807.html
06:25:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Автор оригинальных методик по оздоровлению Геннадий Малахов. http://fb.me/170iiyORl
16:50:16 ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ. ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА. ГАНГРЕНА. ИНТЕРНЕТ – ФОРУМ ЧИТАТЕЛЕЙ. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6068.html
16:50:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ. ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА. ГАНГРЕНА. ИНТЕРН http://fb.me/1HkcNtlPB
16:54:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА. ГАНГРЕНА НОГ. http://fb.me/1MOj41dgv
16:56:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Все фото » живой мир ». http://fb.me/JDeagHPU
19:12:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Переход на неопределенное время. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...197819364859956
19:12:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Переход на неопределенное время. http://fb.me/26ds50exC
19:28:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Агрессия — это болезнь. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_916.html
19:29:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Агрессия — это болезнь. http://fb.me/1YBAOFJba
19:51:16 Сергей Конюхов "Согласно закону, подписанному Дмитрием Медведевым, тогда занимавшим пост президента, перевод... http://fb.me/1akWWnjzy
20:14:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Москва стала белой и пушистой за одну ночь. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3585.html
20:15:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Москва стала белой и пушистой за одну ночь. http://fb.me/1lqegG0up
20:53:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эти забавные... кошки. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1828.html
20:55:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эти забавные... кошки. http://fb.me/1k4Ey6lf6
23:52:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4973.html
23:53:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом http://fb.me/1GABfI37c
23:59:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3650.html
00:00:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом http://fb.me/yiYXhgsW
00:16:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Инструкция к применению. Мочевой пузырь http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...006874058671109
00:17:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Инструкция к применению. Мочевой пузырь http://fb.me/zsxfQp2Y
01:15:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ".19. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/19_30.html
01:15:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ".19. http://fb.me/RgAgSj6t
01:17:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ".18. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/18.html
01:18:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ".18. http://fb.me/26TdZYBv3
01:20:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ".17. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/17.html
01:21:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ".17. http://fb.me/y6Ais6hP
02:13:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ"20. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/20_30.html
02:14:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ"20. http://fb.me/1lS76WxTS
02:16:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ"21. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/21_30.html
02:17:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ"21. http://fb.me/27aMlegGv
02:20:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ"22. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/10/22_30.html
02:21:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВСЁ И ДЛЯ ВСЕХ."ПРО МЕДИЦИНУ"22. http://fb.me/18c0Akq0t

02:29:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Первый канал. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_706.html


02:30:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Первый канал. http://fb.me/2ougegBwZ
_bVKB3cvrKo (450x337, 33Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Диабет. Диабет сахарный.

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 06:16 + в цитатник
20407_main (200x134, 10Kb)
- - - =-=- 9c986401ef16a18aa77ae62457b2866c (150x150, 11Kb)
Диабет сахарный – воспалительные, склеротические процессы, кровоизлияния в поджеледочной железе. Иными словами, сахарная болезнь, сахарное эндокринное обменное заболевание, связанное с недостатком инсулина или снижением его действия. В результате нарушаются все виды обмена веществ и в организме со временем обнаруживается комплекс заболеваний.
Обилие рецептов и предложенных способов лечения говорит о том, что нет 100% эффективного метода исцеления, хотя известно, что применение сборов помогает контролировать сахар крови.

Рецепты народной медицины при диабете:
1. Осина, кора. Начальная стадия диабета. 1 столовую ложку сухой измельченной коры осины кипятить 30 минут на малом огне в 2-х стаканах воды. Настоять, укутав на 2–3 часа, процедить. Принимать по 1/5–1/4 стакана 3 раза в день до еды. Пить до з-х месяцев и более. Хорошо помогает в начальной стадии диабета.
2. Черника, лист. 1 столовую ложку сухих листьев черники на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30–40 минут, процедить. Принимать по одному стакану настоя 3 раза в день в охлажденном виде небольшими глотками. Применяется при начальной стадии диабета.
3. Сбор н. 1: Лист черники – 1 часть; сухие створки стручков фасоли – 1 часть; семена льна – 1 часть; солома овсяная – 1 часть. 3 столовые ложки сбора на 3 стакана воды. Кипятить 20 минут, настоять, укутав на 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 6–8 раз в день.
4. Сбор н. 2: Корни лопуха – 1 часть; сухие створки стручков фасоли – 1 часть; лист черники – 1 часть. 60 гр. сбора настаивать в литре холодной воды 12 часов. Затем кипятить 5 минут, настаивать, укутав на 1 час, процедить. Принимать по 3/4 стакана 5 раз в день, через 1 час после еды.
5. При сахарном диабете лечатся настоем почек сирени, которые собирают весной при их набухании, сушат в тени. 1 ст. ложка почек заваривается 1 л кипятка. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
6. Отвар молодых побегов и листьев голубики: ст.ложку травы кипятят 10 минут на слабом огне, охлаждают,процеживают. Применяют при диабете по ст. ложке 3 раза в день.
7.Свежий сок красной свеклы пьют при диабете по 1/4 стакана 4 раза в день.
8. От диабета принимать 3 раза в день по чайной ложке горчичного семени.
9. При диабете рекомендуют пить по столовой ложке в день отвар корня ратания.
10. При диабете плоды барбариса, цветы бузины, шиповника, листья черники. По 1/2 столовые ложки на 1/2 л кипятка довести до кипения, снять и оставить до утра, процедить принимать по 1 столовой ложке в день, можно добавлять в компот.
11. При диабете анютины глазки, крапива, почки березы, листья черники по 20 г, корень одуванчика 10 г, трава зверобоя 5 г. Смешать, измельчить и 4 столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить 3 раза по 1/3 стакана.
12. При диабете лист черники – 2 части, спорыш, цветы бузины, цвет липы, зверобой, листья крапивы по 1 части всех. 1 столовую ложку залить стаканом воды, кипятить 1 минуту и 2 часа настоять. Пить 2–3 раза в день.
13. При диабете листья шелковицы, стручки фасоли,рыльца кукурузы, листья черники (все поровну). 1 столовую ложку смеси на стакан воды кипятить 1 минуту, настаивать 2 часа. Пить 2–3 раза в день.
14. При диабете овес 1/2 стакана всыпать в 1 литр кипяченого молока, заварить. Пить по 1/2 стакана перед едой.
15. Чеснок зеленый и зрелый употреблять при диабете ежедневно (зеленого больше).
16. При диабете необходимо употреблять большое количество овощей 3–4 раза в день ( капуста, огурцы, салат, шпинат).
17. При диабете принимают концентрированный настой сухой вероники: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Пить 1 столовую ложку за 30 минут до еды.
18. При диабете эффективно употреблять корни лопуха. Корни выкапывают осенью или ранней весной и употребляют в сыром, жареном, вареном виде, добавляют вместо картофеля в супы, лепешки, котлеты, тесто.
19. Столовую ложку измельченной травы сушеница? залить стаканом кипятка на 2 часа, процедить. Принимать настой при диабете по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3–4 раза в день.
20. Траву (стебель, листья, цветы) клевера собирают в период цветения, заливают кипятком (1 стакан на 1 чайную ложку травы) и пьют за полчаса до еды по 1/3 стакана при диабете.
21. Хорошее лечебное действие от диабета оказывает цикорий.
22. 15 г стручков фасоли залить 1 л воды и кипятить 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день охлажденным при диабете.
23. При диабете прокипятить 10 минут горсть листьев брусники в 1 литре воды. Отвар выпить за день.
24. 20 штук нарезанных молодых листьев грецких орехов или перегородки от 10–12 орехов залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, выпить при диабете в течение дня.
25. 10 лавровых листьев залить 3 стаканами кипятка, настоять 2–3 часа, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при диабете. – воспалительные, склеротические процессы, кровоизлияния в поджеледочной железе. Иными словами, сахарная болезнь, сахарное эндокринное обменное заболевание, связанное с недостатком инсулина или снижением его действия. В результате нарушаются все виды обмена веществ и в организме со временем обнаруживается комплекс заболеваний.
Обилие рецептов и предложенных способов лечения говорит о том, что нет 100% эффективного метода исцеления, хотя известно, что применение сборов помогает контролировать сахар крови.

Рецепты народной медицины при диабете:
1. Осина, кора. Начальная стадия диабета. 1 столовую ложку сухой измельченной коры осины кипятить 30 минут на малом огне в 2-х стаканах воды. Настоять, укутав на 2–3 часа, процедить. Принимать по 1/5–1/4 стакана 3 раза в день до еды. Пить до з-х месяцев и более. Хорошо помогает в начальной стадии диабета.
2. Черника, лист. 1 столовую ложку сухих листьев черники на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30–40 минут, процедить. Принимать по одному стакану настоя 3 раза в день в охлажденном виде небольшими глотками. Применяется при начальной стадии диабета.
3. Сбор н. 1: Лист черники – 1 часть; сухие створки стручков фасоли – 1 часть; семена льна – 1 часть; солома овсяная – 1 часть. 3 столовые ложки сбора на 3 стакана воды. Кипятить 20 минут, настоять, укутав на 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 6–8 раз в день.
4. Сбор н. 2: Корни лопуха – 1 часть; сухие створки стручков фасоли – 1 часть; лист черники – 1 часть. 60 гр. сбора настаивать в литре холодной воды 12 часов. Затем кипятить 5 минут, настаивать, укутав на 1 час, процедить. Принимать по 3/4 стакана 5 раз в день, через 1 час после еды.
5. При сахарном диабете лечатся настоем почек сирени, которые собирают весной при их набухании, сушат в тени. 1 ст. ложка почек заваривается 1 л кипятка. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
6. Отвар молодых побегов и листьев голубики: ст.ложку травы кипятят 10 минут на слабом огне, охлаждают,процеживают. Применяют при диабете по ст. ложке 3 раза в день.
7.Свежий сок красной свеклы пьют при диабете по 1/4 стакана 4 раза в день.
8. От диабета принимать 3 раза в день по чайной ложке горчичного семени.
9. При диабете рекомендуют пить по столовой ложке в день отвар корня ратания.
10. При диабете плоды барбариса, цветы бузины, шиповника, листья черники. По 1/2 столовые ложки на 1/2 л кипятка довести до кипения, снять и оставить до утра, процедить принимать по 1 столовой ложке в день, можно добавлять в компот.
11. При диабете анютины глазки, крапива, почки березы, листья черники по 20 г, корень одуванчика 10 г, трава зверобоя 5 г. Смешать, измельчить и 4 столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить 3 раза по 1/3 стакана.
12. При диабете лист черники – 2 части, спорыш, цветы бузины, цвет липы, зверобой, листья крапивы по 1 части всех. 1 столовую ложку залить стаканом воды, кипятить 1 минуту и 2 часа настоять. Пить 2–3 раза в день.
13. При диабете листья шелковицы, стручки фасоли,рыльца кукурузы, листья черники (все поровну). 1 столовую ложку смеси на стакан воды кипятить 1 минуту, настаивать 2 часа. Пить 2–3 раза в день.
14. При диабете овес 1/2 стакана всыпать в 1 литр кипяченого молока, заварить. Пить по 1/2 стакана перед едой.
15. Чеснок зеленый и зрелый употреблять при диабете ежедневно (зеленого больше).
16. При диабете необходимо употреблять большое количество овощей 3–4 раза в день ( капуста, огурцы, салат, шпинат).
17. При диабете принимают концентрированный настой сухой вероники: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Пить 1 столовую ложку за 30 минут до еды.
18. При диабете эффективно употреблять корни лопуха. Корни выкапывают осенью или ранней весной и употребляют в сыром, жареном, вареном виде, добавляют вместо картофеля в супы, лепешки, котлеты, тесто.
19. Столовую ложку измельченной травы сушеница? залить стаканом кипятка на 2 часа, процедить. Принимать настой при диабете по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3–4 раза в день.
20. Траву (стебель, листья, цветы) клевера собирают в период цветения, заливают кипятком (1 стакан на 1 чайную ложку травы) и пьют за полчаса до еды по 1/3 стакана при диабете.
21. Хорошее лечебное действие от диабета оказывает цикорий.
22. 15 г стручков фасоли залить 1 л воды и кипятить 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день охлажденным при диабете.
23. При диабете прокипятить 10 минут горсть листьев брусники в 1 литре воды. Отвар выпить за день.
24. 20 штук нарезанных молодых листьев грецких орехов или перегородки от 10–12 орехов залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, выпить при диабете в течение дня.
25. 10 лавровых листьев залить 3 стаканами кипятка, настоять 2–3 часа, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при диабете.
---000--- getImage (114x114, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Средства народной медицины.Грыжа.

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 05:38 + в цитатник
- - - == img.jpg р (400x247, 17Kb)
Грыжа.
Грыжа – болезнь, при которой происходит выпадение внутренних органов из полости, где они расположены, через дефекты в стенке этой полости. Часто встречаются брюшные грыжи, хотя разновидностей их много. Самое частое осложнение- это ущемление грыжи. Ущемление – это острое хирургическое состояние, требует срочного оперативного лечения

Средства народной медицины применяемые при грыже:
1. Траву башмачка красного (крупноцветного) в виде настоя принимают внутрь при детской грыже и головной боли.
Настой: чайную ложку травы настаивают 1–2 часа в стакане кипятка и выпивают за день глотками, можно с медом по вкусу.


2. Листья, желуди и кору молодых ветвей дуба обыкновенного в виде настойки на красном вине используют наружно как теплые компрессы для лечения грыжи.
Настойка: 20–30%-ная.


3. Траву и листья костяники каменной в виде настоя принимают при грыже, геморрое и др. заболеваниях.
Настой: ст. ложку листьев настаивают 4 часа в стакане кипятка и выпивают за день глотками, можно с медом по вкусу.


4. Траву лапчатки гусиной в виде настоя принимают внутрь при туберкулезе легких, грыже и цинге.
Настой: ст. ложку травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/4–1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды. Наиболее результативно действует отвар из семянок на молоке: чайную ложку истолченных семянок кипятят 5 минут в стакане молока и в теплом виде выпивают в 2 приема, лучше натощак, можно с медом по вкусу.


5. Траву лапчатки серебристой в виде настоя принимают внутрь при желудочных заболеваниях и грыже.
Настой: ст. ложку травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/4 стакана настоя 4 раза в день или по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.


6. Траву нивянника обыкновенного (ромашки луговой) в виде настоя принимают внутрь при грыже, простуде и др. заболеваниях.
Настой: ст. ложку травы с цветочными корзинками настаивают 4 часа в стакане кипятка и принимают по 1–2 ст. ложки теплого настоя 3–5 раз в день до еды.


7. Кору молодых ветвей осины обыкновенной в виде отвара принимают внутрь при грыже, геморрое, цинге и др. заболеваниях.
Отвар: ст. ложку коры кипятят час в стакане кипятка и пьют по 1–2 ст. ложки отвара 3–5 раз в день до еды.


8. Траву проломника нитевидного в виде настоя принимают внутрь при грыже и сердечных заболеваниях.
Настой: 2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.


9. Траву таволги вязолистной в виде настоя принимают внутрь при болях, вызванных грыжей, геморроем и др. заболеваниях.
Настой: чайную ложку травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/4 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.


10. Листья крапивы двудомной или жгучей в свежем виде перетирают в сметанообразную массу на большой лист подорожника, капусты огородной или лопуха и прикладывают как компресс на больное место при грыже.


Грыжа – болезнь, при которой происходит выпадение внутренних органов из полости, где они расположены, через дефекты в стенке этой полости. Часто встречаются брюшные грыжи, хотя разновидностей их много. Самое частое осложнение- это ущемление грыжи. Ущемление – это острое хирургическое состояние, требует срочного оперативного лечения

Средства народной медицины применяемые при грыже:
1. Траву башмачка красного (крупноцветного) в виде настоя принимают внутрь при детской грыже и головной боли.
Настой: чайную ложку травы настаивают 1–2 часа в стакане кипятка и выпивают за день глотками, можно с медом по вкусу.


2. Листья, желуди и кору молодых ветвей дуба обыкновенного в виде настойки на красном вине используют наружно как теплые компрессы для лечения грыжи.
Настойка: 20–30%-ная.


3. Траву и листья костяники каменной в виде настоя принимают при грыже, геморрое и др. заболеваниях.
Настой: ст. ложку листьев настаивают 4 часа в стакане кипятка и выпивают за день глотками, можно с медом по вкусу.


4. Траву лапчатки гусиной в виде настоя принимают внутрь при туберкулезе легких, грыже и цинге.
Настой: ст. ложку травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/4–1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды. Наиболее результативно действует отвар из семянок на молоке: чайную ложку истолченных семянок кипятят 5 минут в стакане молока и в теплом виде выпивают в 2 приема, лучше натощак, можно с медом по вкусу.


5. Траву лапчатки серебристой в виде настоя принимают внутрь при желудочных заболеваниях и грыже.
Настой: ст. ложку травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/4 стакана настоя 4 раза в день или по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.


6. Траву нивянника обыкновенного (ромашки луговой) в виде настоя принимают внутрь при грыже, простуде и др. заболеваниях.
Настой: ст. ложку травы с цветочными корзинками настаивают 4 часа в стакане кипятка и принимают по 1–2 ст. ложки теплого настоя 3–5 раз в день до еды.


7. Кору молодых ветвей осины обыкновенной в виде отвара принимают внутрь при грыже, геморрое, цинге и др. заболеваниях.
Отвар: ст. ложку коры кипятят час в стакане кипятка и пьют по 1–2 ст. ложки отвара 3–5 раз в день до еды.


8. Траву проломника нитевидного в виде настоя принимают внутрь при грыже и сердечных заболеваниях.
Настой: 2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.


9. Траву таволги вязолистной в виде настоя принимают внутрь при болях, вызванных грыжей, геморроем и др. заболеваниях.
Настой: чайную ложку травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/4 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.


10. Листья крапивы двудомной или жгучей в свежем виде перетирают в сметанообразную массу на большой лист подорожника, капусты огородной или лопуха и прикладывают как компресс на больное место при грыже.
- - - 1298155425_besplodie123 (190x127, 6Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Волчанка красная

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 05:23 + в цитатник
- - - =-=- 9c986401ef16a18aa77ae62457b2866c (150x150, 11Kb)
Волчанка красная (туберкулез кожи)– системная, хроническая или острая. В типичных случаях сочетаются признаки поражения кожи, суставов, мышц, внутренних органов и нервной системы. Почти всегда первым симптомом бывает лихорадка, нередко достигающая высокой температуры с развитием выраженной адинамии. Характерно быстрое наступление трофических расстройств: выраженное похудение, выпадение волос, развитие пролежней...Она обычно оставляет видимый след на щеках и переносице в виде красных пятен, напоминающих красную бабочку, которые зудят и чешутся.

Рецепты народной медицины применяемые при волчанке:

1. Маточное (пчелиное) молочко в смеси с медом используют наружно при хронической красной волчанке и эритематозах лица.
Смесь: 10 г молочка смешивают в водяной бане с 10–20 г меда и используют наружно для втираний и примочек, разведя смесь 1:1 в теплой кипяченной воде.


2. Траву болиголова пятнистого в виде 10%-ной настойки на спирту или водке используют наружно как противозудочное и обезболивающее средство при волчанке и роже.


3. При волчанке, хронических язвах с любой этиологией и др. кожных заболеваниях, трудно поддающихся лечению, с успехом используют 20%-ное прополисное масло, которое принимают внутрь и используют наружно для втираний.


4. Свежий листья туи обыкновенной в виде 10%-ной настойки на спирте или водке используют для втирания и примочек при красной волчанке.


5. Кору осины обыкновенной в виде настоя или настойки используют наружно для компрессов или примочек при лишаях и туберкулезе кожи.
Настой: максимальной концентрации, используют в горячем (без обжигания) виде.
Настойка: 30%-ная на 70–40 град. спирте, применяют для растирания пораженного участка.


6. Траву чистотела большого в виде порошка для мази используют для втирания на пораженные волчанкой (туберкулеза кожи), псориазом и раком кожи места. Для наружного применения при этих заболеваниях пользуются часто свежим соком из этого растения.
Мазь: в перетопленное сливочное (несоленое) масло или внутренний жир кладут порошок из всего растения 1:1 и перемешивают до полного остывания смеси. Мазь готова.


7. Молодые (клейкие) листочки ореха грецкого в виде настоя принимают внутрь используют наружно в виде компрессов при дерматитах, туберкулезной и хронической волчанке, экземе и др. заболеваниях.
Для этих целей с успехом используют сок из околоплодников или максимально незрелых (молочных) плодов его. Иногда сок заменяют настоем из молодых орехов для наружного применения.
Настой: 1 ст. ложку листочков настаивают 1–2 часа в стакане кипятка. Фильтруют, иногда добавляя по вкусу меда и пьют по 1–2 ст. ложки 3–5 раз в день, лучше до еды. Этот же настой используют для компрессов.


8. Чистый деготь – 1 часть, порошок желтой серы – 1 часть, медный купорос – 1 часть пережечь на огне, пока не образуется белый порошок. Все тщательно смешивают и кипятят, перемешивая 5 минут. При отсутствии дегтя используют в такой же пропорции гусиный или др. жир. Этой мазью смазывают пораженные участки кожи при волчьем лишае, экземе и др. кожных заболеваниях.


9. Корневища пырея ползучего в виде настоя принимают внутрь как кровоочистительное и восстанавливающее обмен веществ средство при кожных заболеваниях (детский туберкулез кожи, рахит, фурункулез и др.).
Настой: 3–4 ст. ложки корневищ настаивают 12 часов в литре кипятка и пьют (можно с медом по вкусу) по 1/2–2/3 ст. теплого настоя 3–5 раз в день до еды.


10. При псориазе, туберкулезе кожи и др. заболеваниях достаточно результативным средством является яичное масло, которое применяется наружно и готовится следующим образом: желтки от сваренных вкрутую оплодотворенных яиц разрезают пополам и толстыми ломтиками, на совершенно чистой сковороде (без добавок), на слабом огне жарят до появления красноватой маслянистой жидкости. Ею смазывают пораженные недугом места.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 16:45 + в цитатник
0_1be5c_83b0d906_L (439x500, 90Kb)



@vaierijjegmenow:
16:44:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: С ПЕРВЫМ СНЕГОМ... http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7235.html
16:48:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: С ПЕРВЫМ СНЕГОМ... http://fb.me/uYBE9D9O
03:38:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Все фото » живой мир ». http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_29.html
03:40:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Все фото » живой мир ». http://fb.me/2do9xmXqP
04:13:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА. ГАНГРЕНА НОГ. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7475.html
04:13:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА. ГАНГРЕНА НОГ. http://fb.me/Ky4EyGDD
04:19:55 БУДЬ ЗДОРОВ.ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ. ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА. ГАНГРЕНА. ИНТЕРНЕТ – ФОРУМ ЧИТАТЕЛЕЙ. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6068.html
04:20:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ. ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА. ГАНГРЕНА. ИНТЕРН http://fb.me/1IyDWsjAv
05:15:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Волчанка красная http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1968.html
05:15:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Волчанка красная http://fb.me/1Z3rJ9sm8

05:39:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Грыжа. Средства народной медицины http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3791.html


05:40:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Грыжа. Средства народной медицины http://fb.me/1YpUEZgZy
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Влияние персонального компьютера на здоровье человека

Суббота, 27 Октября 2012 г. 13:47 + в цитатник
---===000--- t-45802 (150x150, 17Kb)
В наше время работа многих людей так или иначе связана с компьютерами. Наличие персонального компьютера дома – не редкость, он используется как для работы, так и для развлечений, получения необходимой информации, просмотра фильмов, прослушивания музыки. Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, каково влияние персонального компьютера на здоровье человека?
Рассмотрим в этой статье влияние персонального компьютера на общее состояние и здоровье человека, выявим, какие нарушения в работе возникают при злоупотреблении его использованием и способы их профилактики.

На здоровье человека, несомненно, влияет длительная работа за компьютером. Иногда человек проводит за компьютером целый день, а иногда и ночь.

Проблема: работая за компьютером длительное время, человек находится в относительно неподвижном положении, что отрицательно сказывается на состоянии позвоночника и циркуляции крови (возникает её застой). Застой крови приводит к расширению сосудов и к возникновению заболеваний, связанных с этим явлением (например, геморрой).

Профилактика: больше двигайтесь, вставайте и делайте зарядку через определённые промежутки, или просто прохаживайтесь по коридору.

Проблема: при чтении информации с экрана компьютера возникает перенапряжение глаз. Причина такого явления – постоянное расстояние от глаз до монитора, напряжение мышц, ответственных за регуляцию аккомодации. При длительном перенапряжении возникают различные нарушения зрения.

Заболевания глаз, возникающие при долгой работе за компьютером, получили свои определённые названия: дисплейная болезнь, синдром «сухого глаза».

Профилактика: зрительная гимнастика, смена положения перед монитором, приём комплексов витаминных препаратов для поддержания зрения.

Проблема: при длительной работе на клавиатуре возникает перенапряжение мышц предплечья и суставов кисти.

Профилактика: пересмотрите организацию своего рабочего места, подберите удобное расположение клавиатуры. При работе на клавиатуре кисть, а желательно и локоть должны находиться на поверхности стола, так удастся избежать перенапряжения.

Ощутимо влияние персонального компьютера не только на физическое здоровье человека, но и на психическое.

Проблема: мониторы, которые снабжены электронной пушкой - сильные источники электромагнитных полей. Постоянное электромагнитное воздействие оказывает негативное влияние на нервную систему человека.

Человек, работающий за компьютером, вынужден перерабатывать огромное количество информации различного характера и содержания. Для этого ему необходима постоянная концентрация внимания, что приводит к умственной усталости и определённым нарушениям внимания.

От человека, работа которого связана с длительным сидением за компьютером, необходимо постоянно принимать ответственные решения, которые оказывают непосредственное влияние на эффективность и результативность его работы. Иногда результаты не оправдывают ожидания, принятые решения не имеют необходимой э эффективности. Неудачи и проблемы в работе приводят к возникновению стрессов, что также неблагоприятно сказывается на общем состоянии.

В последнее время всё чаще затрагивается проблема компьютерной зависимости. Как доказали специалисты, данная зависимость действительно существует и может возникнуть при длительной работе с компьютером, в сети Интернет. Такое состояние тоже требует определённого своевременного вмешательства психологов и корректировки, иначе его последствия непредсказуемы.

Профилактика: следует правильно организовывать свой рабочий день, рационально распределять время, чередовать различные действия. Следует пересмотреть компьютерное оборудование и заменить устаревшие модели на более современные. Необходимо должное внимание уделять отдыху, найти время для расслабления или прогулки по свежему воздуху. Распределяйте своё время так, чтобы работа на компьютере прерывалась для общения с коллегами, выполнения бумажной работы, физических упражнений. По возможности слушайте расслабляющую музыку, если она не мешает сосредоточиться Вам и окружающим на процессе работы. Сократите время пребывания в различных социальных сетях, блогах. Изучайте тайм менеджмент и делайте соответствующие выводы.

Проблема: нередко владельцы персонального компьютера так увлекаются работой, что напрочь забывают о еде. Работая впроголодь весь день, наедаясь на ночь, перекусывая всухомятку довольно просто можно заработать гастрит или что-нибудь похуже. Неправильное питание оказывает негативное воздействие на работу абсолютно всех систем организма, снижает активность умственной деятельности.

Профилактика: возьмите себе за правило: работа работой, а обед по расписанию. Если Вы работаете за компьютером длительное время, то Вам, как никому другому необходимо качественное, сбалансированное питание, богатое витаминами и полезными веществами. На завтрак, обед или ужин уйдёт не так много времени, а организм Ваш, получив необходимую подпитку ответит активностью и благодарностью. Активизируется умственная деятельность и, возможно, время пребывания за компьютером сократиться, так как работать Вы сможете быстрее и эффективнее. Включайте в рацион побольше свежих овощей, фруктов, различные каши, не забывайте о горячих супах. Соблюдайте питьевой режим – жидкость позволит поддерживать организм в тонусе и будет способствовать выведению вредных веществ.

Кроме всего перечисленного, для того, чтобы снизить влияние персонального компьютера на физическое и психическое здоровье человека, необходимо соблюдать правила работы за компьютером, заботиться о соблюдении санитарно-гигиенических требований и норм в помещении, где Вы работаете (соблюдать расстояние от глаз к монитору, производить регулярную влажную уборку и т.д.). Не поленитесь, придя на своё рабочее место, протереть пыль на мониторе, столе, открыть форточку и проветрить помещение.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Суббота, 27 Октября 2012 г. 13:13 + в цитатник
---------- (600x450, 83Kb)



@vaierijjegmenow:
13:12:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Патологическое влияние компьютера на организм человека http://fb.me/2fyZWkcHi
13:52:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Влияние персонального компьютера на здоровье человека http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1484.html
13:53:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Влияние персонального компьютера на здоровье человека http://fb.me/IwmDcP7r
14:03:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как влияет на здоровье работа за компьютером http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7194.html
14:05:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как влияет на здоровье работа за компьютером http://fb.me/2cWEUPk9r
14:20:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как избежать заболеваний во время работы за компьютером http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_51.html
14:21:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как избежать заболеваний во время работы за компьютером http://fb.me/1EQFdyCqQ
14:25:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Работа за компьютером во время беременности http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8610.html
14:26:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Работа за компьютером во время беременности http://fb.me/1GRTp6CA7
14:31:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Упражнения для снятия усталости глаз http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6816.html
14:32:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Упражнения для снятия усталости глаз http://fb.me/1mu5wE03K
14:38:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Методы устранения усталости глаз http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1156.html
14:38:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Методы устранения усталости глаз http://fb.me/1GE8zlNCt
14:46:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Интервью Ляли Габбасовой телеканалу «Россия» 26 октября 2012 года http://vaierijjegmenow.blogspot.com...10/26-2012.html
14:46:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Интервью Ляли Габбасовой телеканалу «Россия» 26 октября 2012. http://fb.me/1U2UtaBdl
17:05:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Артрит: ответы на 10 частых вопросов http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/10_27.html
17:06:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Артрит: ответы на 10 частых вопросов http://fb.me/1istTpLku
17:14:17 Всего три кусочка сыра в день оказывают негативное влияние на способность мужчины стать отцом - Ново http://fb.me/Yc3xfATz
17:20:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Переход на зимнее время: опасности для здоровья http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8962.html
17:21:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Переход на зимнее время: опасности для здоровья http://fb.me/IxFyUER0
17:34:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Найти свой путь к сладкому сну http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6433.html
17:35:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Найти свой путь к сладкому сну http://fb.me/1DS3cgjmS
17:47:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мысли в стиле плюс: как помочь себе позитивными рассуждениями http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3780.html
17:47:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мысли в стиле плюс: как помочь себе позитивными рассуждениями http://fb.me/y0fy29JJ
17:59:42 Голос - Голос. Выпуск от 19.10.2012 - Первый канал http://fb.me/1YuMkjynj
18:02:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Голос. Выпуск от 26.10.2012 http://vaierijjegmenow.blogspot.com...0/26102012.html
18:03:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Голос. Выпуск от 26.10.2012 http://fb.me/uz3F8GNM
18:13:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Автор оригинальных методик по оздоровлению Геннадий Малахов. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8807.html
18:14:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Автор оригинальных методик по оздоровлению Геннадий Малахов. http://fb.me/1nEgB3pdo
18:49:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Доброе утро. Народная медицина http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3113.html
18:49:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Доброе утро. Народная медицина http://fb.me/1WgKuQfzX
18:53:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоровье http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6767.html
18:54:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоровье http://fb.me/1vNvLaEuL
19:08:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Молочные продукты: есть или не есть? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3247.html
19:09:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Молочные продукты: есть или не есть? http://fb.me/1v4ZH7KML
19:19:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8804.html
19:20:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов. http://fb.me/uCybiX9m
19:24:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов. 2. http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/2_27.html
19:25:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов. 2. http://fb.me/ArDnDyLx
19:29:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов.3. http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/3_27.html
19:30:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов.3. http://fb.me/1DuiL29JP
19:35:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов.4. http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/4_27.html
19:35:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов.4. http://fb.me/1ikwdV6Pi
19:40:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов.5. http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/5_27.html
19:40:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народный целитель Геннадий Малахов.5. http://fb.me/1kiAWLJ4f
02:23:57 Голос - Голос. Выпуск от 19.10.2012 - Первый канал http://fb.me/2oeJDuiEZ

03:31:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сердце рвать на части http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8022.html


03:31:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сердце рвать на части http://fb.me/1WHGI18XY
--- img (300x300, 130Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Суббота, 27 Октября 2012 г. 13:13 + в цитатник
---- (600x508, 123Kb) @vaierijjegmenow:

13:12:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Патологическое влияние компьютера на организм человека http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/blog-post_1362.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Патологическое влияние компьютера на организм человека

Суббота, 27 Октября 2012 г. 13:09 + в цитатник
---===000--- t-45802 (150x150, 17Kb)
1351274284_patologicheskoe-vliyanie-kompyutera-na-organizm-cheloveka (1) (490x400, 41Kb)
Компьютер прочно вошёл в нашу жизнь, без него уже не мыслят своей жизни миллионы людей, хотя многие понимают, что происходит патологическое влияние компьютера на организм человека.
Какой же вред наносит компьютер и как этот вред уменьшить, при этом сохранить здоровье, красоту осанки и хороший цвет лица?
Основное патологическое влияние компьютера на организм человека, оказывает не только на его физическое здоровье, но и расшатывает психику, особенно у лиц, которые не достигли совершеннолетия. Они имеют еще нестойкую защиту, влияют на состояние здоровья человека, который просиживает дни и ночи за компьютером, являются стресс при потере информации, перегрузка суставов кистей, сильное утомление глаз. Также влияет на здоровье человека электромагнитного излучение монитора, а также сидячее положение за монитором в течение длительного времени.

Все это патологическое влияние компьютера отрицательно действуют на здоровье человека. Так потеря информации, приводит к постоянному напряжению нервной системы, вызывая постоянные эмоциональные переживания, человек внутренне напряжен, при этом стресс влияет отрицательно на всю нервную систему, вызывая в организме негативные сдвиги, которые могут закончиться стойкой депрессией, нервными срывами, упадком настроения, нарушением работы памяти, нервозами и эмоциональной неустойчивостью.

При частых стрессах, у человека начинает меняться не только психика, но подрывается его физическое здоровье, которое может закончиться заболеванием сердечнососудистой системой, что порождает гипертоническое заболевание, а также инсульты и инфаркты, язву желудка и 12 перстной кишки, гастрит.
Также при этом резко снижается иммунитет, что ведет к ряду других заболеваний, в связи с тем, что снижаются защитные свойства организма, в целом.
При стрессах, в организме вырабатывается гормоны, которые необходимы для нормальной деятельности организма, но выработка их в большом количестве, приводит к негативным последствиям, ведущим к нежелательным сбоям в организме.

Эти биологически активные вещества могут быстро выводиться при физических нагрузках, но человек сидит часами за компьютером, эти вещества циркулируют в крови, и не могут вывестись из организма при помощи мышечной активности, поэтому они начинают вызывать распад белков и кислот, что ведет не только к дистрофии мышечных тканей, и развивается психоз.
Каждый человек, который много времени просиживает за компьютером, должен давать, периодически физические нагрузки на свой организм в виде быстрой ходьбы, хотя бы по 20 минут через каждые 3 часа, или заняться приседанием или бегом на месте, чтобы почувствовать усталость мышц, в этом случае стресс не повлияет на ваше здоровье.
При долгой работе на клавишах компьютера появляется перегрузка суставов, особенно кистей рук, возникает повреждение суставов и связочного аппарата кистей, которая обусловлена слабостью и мурашками в подушечках пальцев.

В этой связи может развиться, так называемый тоннельный синдром или «карпальный туннельный синдром". Но как бы это заболевание не называли, кисть работать лучше не будет, если не принять мер по восстановлению работы кисти.
Однообразная, длительная работа пальцев рук и кисти, приводит к нарушению обменных процессов в области предплечья и сдавливание нерва, за счет отека мышц кисти, что и приводит к возникновению синдрома запястного канала, что может закончиться операцией по рассечению фиброзного канала, для восстановления нервного окончания.
Чтобы такого явления не произошло, следует делать каждый час короткие перерывы и при этом выполнять ряд упражнений для кистей рук, в течение 8-10 минут и надо крепко сжимать и разжимать кулаки. Делать эти упражнения следует по 6-8 раз, затем провести вращательные движения кистями рук, не менее 15 раз, затем руки встряхнуть и вытянуть вперед пред собой и при этом активно шевелить пальцами в течение одной минуты.

При работе на компьютере происходит большая нагрузка на глаза, за счет мерцания экрана, вибрации картинки и текста, что может привести к потере остроты зрения, в связи с отрицательным действием на зрительный нерв различных цветов, шрифта, компоновки окон и других движущихся и мелькающих изображений, и как следствие появляется патологическое влияние компьютера на организм человека.
Особенно влияет на остроту зрения, некачественное программное обеспечение, в результате чего глаз перегружается, глаза начинают слезиться, появляются головные боли, в глазах двоится, у человека наступает быстрая утомляемость и такое явление называется "компьютерный зрительный синдром".
Чтобы сохранить зрение, следует наладить правильное питание для зрительного нерва и с этой целью следует употреблять продукты содержащие витамины, микроэлементы и другие вещества, которые способствуют улучшению работы сетчатки и зрительного нерва.

К таким продуктам относятся зеленый лук, укроп, салат, черника, петрушка, шиповник, клюква, а также продукты содержащие кальций и цинк, которые содержатся в рыбьем жире. Кроме того следует делать гимнастику для глаз и также помогают компрессы и промывания глаз зеленым или черным чаем, а компрессы ставят с теплым отваром ромашки.
Каждый человек, который проводит много времени за работой на компьютере, должен регулярно проводить поверку у окулиста и при выявлении каких-то отклонений, должен проводить коррекцию глаз, и врач посоветует, какими методами коррекции следует исправлять, это могут быть очки или контактные линзы, кроме того, глаза следует беречь от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Сидячая работа за компьютером приводит к ряду заболеваний, это остеохондроз, а у молодых людей сколиоз, а от длительного сидения за компьютером может развиться геморрой и простатит, а малоподвижный образ жизни вызывает ожирение, гипертонию, заболевание сердечнососудистой системы.

Twitter

Суббота, 27 Октября 2012 г. 07:20 + в цитатник
_1_~1 (3) (600x450, 66Kb) @vaierijjegmenow:

07:20:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ И ДРУЗЬЯМ. http://fb.me/1laT8WyIB
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Суббота, 27 Октября 2012 г. 07:19 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

07:19:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ И ДРУЗЬЯМ. http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/blog-post_3145.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Пятница, 26 Октября 2012 г. 06:31 + в цитатник
_zKXSnx0a3Y (604x561, 62Kb)



@vaierijjegmenow:
06:31:49 Если вы хотите,чтобы жизнь вам улыбалась,подарите ей сначала хорошее настроение.Бенедикт Спиноза
13:53:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА! http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/554-26.html
13:54:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА! http://fb.me/LAuvcGNg
14:05:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как не подавиться: профилактика и первая помощь http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9753.html
14:06:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как не подавиться: профилактика и первая помощь http://fb.me/2ezt2FHcY
14:51:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Универсальные упражнения для всех и каждого http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7315.html
14:51:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Универсальные упражнения для всех и каждого http://fb.me/2kTntdhhW
15:12:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чем опасна язва желудка? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8228.html
15:15:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чем опасна язва желудка? http://fb.me/1Fi99sKwG
15:23:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что сексуальная жизнь говорит о здоровье http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7967.html
15:23:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что сексуальная жизнь говорит о здоровье http://fb.me/RSoRWBwT
15:34:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему болят уши? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2597.html
15:35:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему болят уши? http://fb.me/vigXB6MK
15:44:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 6 мифов о грудном вскармливании http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/6_26.html
15:45:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 6 мифов о грудном вскармливании http://fb.me/1zvL8NM9q
15:54:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еще раз про любовь… Есть ли перспектива у знакомства с девушкой в интернете http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7670.html
15:55:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еще раз про любовь… Есть ли перспектива у знакомства с девушко http://fb.me/xLTlXLDD
16:00:18 Медики советуют диабетикам есть бобовые http://health.mail.ru/news/144739/
16:01:04 Газировка вызывает повышенный риск инсульта у женщин http://health.mail.ru/news/144738/
16:03:19 Диабет лечится операцией на желудке http://health.mail.ru/news/144724/
16:04:29 Врачи советуют не шутить с погодой http://health.mail.ru/news/144723/
16:06:05 Более 45% медучреждений России уже ведут электронную запись http://health.mail.ru/news/144726/
16:08:49 Подросткам с лишним весом грозит импотенция http://health.mail.ru/news/144691/
16:15:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как стать здоровее? Секреты в мелочах http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8567.html
01:49:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: История употребления амфетаминов: от эйфории к разочарованию http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_27.html

03:25:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОЖЕЛАНИЯ МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ И ДРУЗЬЯМ. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1122.html


03:27:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОЖЕЛАНИЯ МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ И ДРУЗЬЯМ. http://fb.me/20Gn0WRy8
000X0519Pjw (460x345, 39Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Марихуана нарушает связи в мозге

Пятница, 26 Октября 2012 г. 02:10 + в цитатник
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
- - - =- img.png- - - ==- (300x300, 144Kb)
Марихуана нарушает связи в мозге
24 октября 2012 года, 07:43
Употребление марихуаны разрушает важные системы в головном мозге подростков, считают исследователи из организации Neuroscience Research Australia.
В ходе экспериментов ученые выяснили, что вещества канабиоиды, содержащиеся в марихуане, изменяют химические процессы в головном мозге и нарушают его работу.
Употребление марихуаны в подростковом возрасте негативно влияет на взаимодействие нервных клеток друг с другом. Канабиоиды, которые содержатся в этом растении, нарушают производство нейромедиаторов, регулирующих настроение, память и работу центров аппетита.
По мнению ученых, наиболее сильное влияние на мозг канабиоиды оказывают именно в подростковом возрасте. В этот период происходит образование новых связей между нейронами и развитие нервной системы.
«Употребление марихуаны широко распространено среди подростков, и именно в этом возрасте происходит формирование систем головного мозга, отвечающих за взрослое поведение и принятие решений. Таким образом, воздействие канабиоидов может оказаться губительным», — говорят ученые.
Они рекомендуют подрастающему поколению не верить мифам о «легких» наркотиках и отказаться от употребления марихуаны.
Фото: prensa420
© 2012 Министерство здравоохранения Российской Федерации
Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как сократить калорийность рациона

Пятница, 26 Октября 2012 г. 01:57 + в цитатник
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
- - - ==- img.png оо (300x300, 165Kb)
Когда речь идет о сокращении калорийности рациона, многие полагают, что придется готовить что-то особенное: как правило, дорогое и безвкусное. Однако сохранить привычные блюда в меню довольно просто.

Избавляемся от лишнего жира
Не секрет, что жиры, которые почти вдвое калорийнее белков и углеводов, значительно повышают энергетическую ценность готовых блюд. Однако совсем отказаться от жиров нельзя: они необходимы для нормального функционирования организма, хотя и не в тех количествах, которые многие привыкли видеть в своей тарелке.

Используйте для жарки растительные масла, приобретите кухонный разбрызгиватель, чтобы смазывать сковороду и заправлять салат, а также научитесь использовать при тушении вместо масла мясной, рыбный или овощной бульон. Он добавит аромата и совсем незначительно увеличит жирность готового блюда.

Другой, менее очевидный источник жиров – молочные продукты. Попробуйте покупать молоко, кефир, сыр или йогурт с минимальной жирностью: они менее калорийны, на вкус ничуть не хуже и стоят дешевле.

Долой лишний жир
Как обнаружить «скрытые» жиры и не позволить им попасть в вашу тарелку? Прочтите о том, откуда берется лишний жир.
Выбираем постное мясо или птицу
Наименее жирным и калорийным источником животного белка по праву считается курица – при условии, что вы сняли с тушки кожу.

Старайтесь избегать свинины – даже нежирной на вид вырезки – и старой говядины, с которой трудно удалить лишний жир. В таком мясе даже самый постный кусок – слишком жирный.

Другие низкокалорийные источники белка в рационе – это постный фарш, рыба, морепродукты, а также бобовые.

Избавляемся от лишнего сахара
В некоторые готовые продукты, особенно предназначенные для детей, сахар кладут настолько щедро, что он может составлять половину от веса порции.

Старайтесь не покупать готовые завтраки, сладкие творожки и йогурты, пирожные и печенье. Если хочется десерта, гораздо разумнее печь самим и добавлять сахар в изначально несладкие продукты – тогда вы сможете контролировать его количество.

Кстати, во многих сладостях и выпечке рецептура позволяет сократить содержание сахара в два раза. Готовый продукт не потеряет во вкусе, если добавить кондитерские пряности: ваниль, гвоздику, мускатный орех или корицу.

Выбираем правильный способ приготовления
Избегайте жарки в масле на сковороде и во фритюрнице – при таком способе приготовления еда впитывает слишком много жира.

Старайтесь отваривать, готовить на пару, запекать или тушить, а также использовать режим «гриль» в духовке. Вам может пригодиться и специальная сковорода-гриль, которая удаляет излишки жира из готовящегося продукта.

В конце концов, немного масла по вкусу можно добавить в уже готовое блюдо. Тогда вы будете знать, что оно точно не содержит вредных веществ, которые образовываются в жирах при сильном нагревании.

Больше овощей
Овощи объективно дешевле мяса, особенно сезонные и от местных производителей. Освойте приготовление овощных блюд: они гораздо менее калорийны, чем мясные и даже рыбные. Конечно, если овощи не утонули в жиру.

Кстати, такие овощи, как баклажаны, стручковая фасоль и другие бобовые культуры, могут заменить мясо в некоторых рецептах. Особенно, если речь идет о всевозможных рагу и блюдах с использованием макаронных изделий и теста.

Родителям сладкоежек
Знаете ли вы, сколько сахара ваш ребенок съедает за день? Скорее всего, слишком много. Рассказываем, как сократить количество сахара в детском рационе.
Будьте экономны
Лишние калории нередко попадают в готовые блюда благодаря щедрости или невнимательности хозяйки.

Например, вместо того, чтобы потереть в соус для макарон 100 г пресного сыра, положите в него столовую ложку острого чеддера – вкус соуса станет намного выразительнее, а жира в нем будет меньше.

Кулинарные весы и различные мерки для сыпучих продуктов на кухне позволят сделать массу открытий – и серьезно сэкономить.

Самое важное
Избавиться от лишних калорий в рационе довольно просто. Выбирайте из любимых продуктов наименее жирные, контролируйте количество сахара и масла при готовке, полюбите овощи и купите кухонные весы.

Фото: Bruce Tuten
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Инсульт молодеет

Пятница, 26 Октября 2012 г. 01:41 + в цитатник
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
25.10.2012
07:12

Инсульт молодеет






Инсульт молодеет



Инсульт все чаще встречается среди совсем молодых людей, считают ученые из нескольких научных центров США. По их мнению, заболевание молодеет из-за нездорового образа жизни подрастающего поколения.

Исследователи проанализировали случаи инсультов, которые были диагностированы в середине 1990-х и 2000-х годов у жителей двух американских штатов в возрасте от 20 до 54 лет.

Оказалось, что количество случаев этого заболевания среди людей, не достигших 55-летнего возраста, за десять лет вырос с 13 до 19 процентов.

По мнению ученых, причиной этой тенденции стал рост таких факторов риска инсульта, как ожирение, высокий уровень холестерина и развитие диабета среди молодых американцев.

Инсульт – это одна из самых распространенных причин инвалидности во всем мире. В то же время снизить риск его развития довольно просто. Исследователи говорят, что правильное питание, физические упражнения, а также регулярный осмотр у врача позволит людям существенно снизить риск ранней инвалидности.

Фото: Joint Base Lewis McChord



Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Упражнения для красивой груди

Пятница, 26 Октября 2012 г. 01:33 + в цитатник
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
- - - == img (400x373, 19Kb)
Упражнения для красивой груди

Красота груди – вопрос, который волнует практически каждую женщину.
И если увеличить или уменьшить размер грудной железы при помощи упражнений нельзя, то подтянуть мышцы и выгодно скорректировать силуэт – можно.

Предлагаем несколько упражнений для проработки грудных мышц. Их можно включить в утреннюю зарядку или в обычную тренировку в спортивном зале.

Внимание: если вы только начинаете заниматься, выберите одно-два упражнения и выполняйте их по 10–15 повторений в течение одного или двух подходов.

Жимы от груди
Это упражнение тренирует основные мышцы груди, плеч и рук. Его можно выполнять лежа на гимнастической скамейке или фитболе.

В зависимости от уровня вашей физической подготовки, подберите вес гантелей таким образом, чтобы вы могли легко выполнить необходимое количество повторений каждого упражнения, не испытывая сильной усталости.

Лягте верхней частью спины на гимнастическую скамейку или фитбол (имейте в виду, что выполнять упражнение на гимнастическом мяче сложнее). Ноги уприте в пол. Расположите руки с гантелями на уровне груди, слегка разведя локти в стороны.



Выпрямите руки с гантелями и поднимите их вертикально вверх, отталкивая от себя. Согните локти и вернитесь в исходное положение. Повторите 8–15 раз.

Отжимания
Чтобы дать нагрузку мышцам груди без специальных приспособлений, нет ничего лучше старых добрых отжиманий, известных всем еще со школьных уроков физкультуры.



Упритесь в пол пальцами ног и ладонями выпрямленных рук, расположенными чуть шире плеч. Убедитесь в том, что ваше тело от плеч до пяток представляет собой ровную линию.

Согните локти так, чтобы они образовали угол в 90 градусов. На секунду зафиксируйте это положение и плавно, без рывков, выпрямите руки. Повторите упражнение 10–12 раз.

Обычные отжимания можно усложнить при помощи фитбола. Упритесь руками в пол, а ноги поместите на фитбол так, чтобы подъем стопы располагался на мяче.

Согните руки под углом 90 градусов, стараясь удерживать равновесие и не прогибать спину. Повторите это упражнение 8–10 раз.



Отжимания: видеокурс
Отжимания знакомы каждому еще со школы. Тем не менее, не все могут похвастаться правильной техникой выполнения этого упражнения. Рассказываем и показываем, как правильно отжиматься.
Более сложные отжимания – с поворотом на одной руке. Они тренируют баланс, а также подключают к работе косые мышцы живота и мускулатуру ног.

Примите обычную позу для отжимания от пола и согните локти под углом 90 градусов. Затем оттолкнитесь руками от пола, разверните корпус вбок и поднимите одну руку вверх. Зафиксируйте это положение на несколько секунд и вернитесь в исходное. Повторите упражнение 6–8 раз.



Фото: Louish Pixel
- - - == img.jpg р (400x247, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

К 1 декабря 2012 года к системе электронной записи к врачу будут подключены все поликлиники на территории страны

Пятница, 26 Октября 2012 г. 01:13 + в цитатник
http://rosminzdrav.ru/ К 1 декабря 2012 года к системе электронной записи к врачу будут подключены все поликлиники на территории страны

25 октября 2012 года

«К 1 декабря 2012 года к системе электронной записи к врачу будут подключены все поликлиники на территории страны», - сказал директор Департамента информационных технологий и связи Минздрава России Роман Ивакин в ходе селекторного совещания с регионами. Селекторные совещания по вопросу внедрения в здравоохранение электронной записи к врачу проводятся в Министерстве еженедельно.

«Более 45% медицинских учреждений в стране уже ведут электронную запись на прием к врачу в единой системе, - отметил Роман Ивакин. - По нашим данным, по состоянию на 20 октября, 3 тысячи 162 медицинские организации подключены к системе. Лучший показатель в Уральском федеральном округе - около 90%».

Директор Департамента пояснил, что речь, прежде всего, идет о медицинских организациях, оказывающих первичную медико-санитарную помощь, а также о записи к специалистам по пяти профилям: терапевту, гинекологу, педиатру, стоматологу и врачу общей практики (семейному врачу).

Роман Ивакин также отметил, что запись на повторный прием должен инициировать врач, планируя посещение в комфортное для пациента время. «Запись на прием к «узким» специалистам - это задача следующего года», - сказал он.

«Если 30 % пациентов будет записываться к врачу через Интернет - это высокий показатель, сопоставимый с количеством пользователей сети Интернет по самым популярным госуслугам», - прокомментировал Роман Ивакин.



© 2012 Министерство здравоохранения РФ
Все материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Встреча с губернатором Самарской области Николаем Меркушкиным

Пятница, 26 Октября 2012 г. 00:25 + в цитатник
- - - =- 41d42251c428612835ac (397x265, 15Kb)
- - - =- 41d42251b22c32871407 (397x265, 25Kb)
25 октября 2012 года, 17:15 Московская область, Ново-Огарёво.Владимир Путин провёл встречу с губернатором Самарской области Николаем Меркушкиным и жителями региона – работниками промышленности, образовательной, социальной сфер.

* * *

В.ПУТИН: Уважаемый Николай Иванович! Уважаемые друзья!

Мы сегодня поговорим о проблемах Самарской области применительно к конкретной сфере деятельности. Я попрошу тогда губернатора начать. Вы работаете там не так давно, но человек Вы опытный в региональной политике. Знаю, что и первые шаги у Вас были достаточно уверенными в этом плане.

Самарская область – крупный регион, крупный промышленный регион, там находятся огромные предприятия, значимые для всей экономики, для целых отраслей экономики России. Знаю, что здесь у нас с «АвтоВАЗа» есть представители, из социальных отраслей, космической отрасли. Давайте по порядку.

Пожалуйста, Николай Иванович.

Н.МЕРКУШКИН: В целом, Владимир Владимирович, обстановка деловая. Конечно «АвтоВАЗ» – один из крупнейших наших центров – даёт сейчас позитивные результаты благодаря в том числе Вашему участию. Сейчас он без господдержки даёт плюс к уровню прошлого года в продажах, и эта тенденция, как считает менеджмент, будет наращиваться. Мы намерены выходить на выпуск миллиона автомобилей, перейти за миллион штук выпуска. Причём сейчас на новые автомобили огромная очередь. На «Ладу Ларгус» запись уже на март месяц. Это очень хороший симптом.

Что касается другой отрасли, космической техники, – позавчера производили запуски пилотируемых носителей «Самара».

В социальной сфере сейчас мы ведём работу по Вашим указам. Мы с опережением – с 1 октября, а не с 1 января – повысили зарплату педагогам, которые работают в дошкольных учреждениях. Потому что там разница получилась достаточно серьёзная, и мы с опережением на 10 процентов повысили, потом с 1 января ещё на 22 процента повысим, для того чтобы их поднять на тот уровень, который определён Указом.

Проблем, конечно, разных много. Мне сейчас нужно глубже вникать, смотреть. Сельское хозяйство даёт плюс, причём хороший плюс. Думаю, динамику мы будем наращивать. Молоко сейчас идёт по уровню прошлого года плюс 11 процентов. Лето было неудачным.

В.ПУТИН: Жарко было.

Н.МЕРКУШКИН: Да, жарко. Потом в осенние месяцы были дожди. Тем не менее в сельском хозяйстве нормально будет складываться ситуация.

Выборы прошли достаточно организованно. Они локально у нас были. Больших выборов не было. Самые ближайшие большие выборы будут в Тольятти. Мы будем выбирать на будущий год Законодательное собрание, представителей власти. Основные выборы год назад прошли, теперь только локальные.

Сейчас бюджет внесли, некоторые коррективы придётся делать, потому что, к сожалению, в некоторых вопросах были перекосы, большие затраты на управление, особенно в законодательной сфере (первые в стране на душу населения по затратам на законодательную власть). На муниципальном уровне, в мэрии то же самое. Сейчас намерены принять шаги, позавчера была Валентина Ивановна Матвиенко, эта тема разбиралась. Она сказала, что тоже Вам будет докладывать некоторые моменты своих впечатлений. Сегодня мы встречались с ней.

Обстановка в целом рабочая, конфликтов нет.

В.ПУТИН: Какая средняя зарплата по региону?

Н.МЕРКУШКИН: Средняя зарплата по региону сейчас 24 тысячи рублей. Начисляется сейчас ещё больше. Если брать по году, то средняя по отчётному году будет примерно 22 тысячи. У учителей 20 тысяч средняя заработная плата. У врачей средняя зарплата 26 тысяч. То есть она выше, чем в среднем по экономике.

В.ПУТИН: Почему учителей не дотащили до средней?

Н.МЕРКУШКИН: Владимир Владимирович, там пока методика не определена окончательная, как считать. Если брать среднюю по году, то мы будем их выводить уже в этом году.

В.ПУТИН: Среднюю по году, конечно.

Н.МЕРКУШКИН: До конца года у учителей она будет средней по году.

В.ПУТИН: Смотрите, Вы мне обещали, до конца доведите. Ладно?

Н.МЕРКУШКИН: Да. С января будет.

В.ПУТИН: Мы про социальные проблемы начали, может быть, тогда Елена Павловна продолжит? Вы в институте повышения квалификации работаете, да?

Е.БЕЛЬЧИКОВА: Да, я уже 19 лет работаю в институте повышения квалификации работников образования. Мы в последнее время много занимались вопросами духовно-нравственного образования, в частности, введением основ религиозных культур и светской этики в подготовке учителей. Сейчас, с 1 сентября, начали работать, готовим материалы, перешли на дистанционное образование.

Есть очень большая проблема, которая волнует нас, эта проблема связана с активизацией деструктивных тоталитарных сект. В последнее время они очень активизировались и в определённой степени маскируются с помощью образовательных программ, которые направлены на самые приоритетные проблемы образования – это программы сбережения здоровья, это программы, связанные с профилактикой наркомании, алкоголизма, игромании и другие. Конечно, не всегда учитель и руководитель школы может видеть, что стоит за программой, с которой пришли.

Я могу Вам привести пример, который был лично со мной. Пришла посетительница и обратилась с просьбой, чтобы мы предоставили ей возможность выступить в каждой группе для учителей примерно час, чтобы она рассказала о здоровьесберегающих технологиях. Я ей задаю вопрос о программе: «Кто автор программы?» – «Это школа Норбекова». Школа Норбекова, по последним данным, числится в числе тоталитарных и деструктивных сект. Я, естественно, ей отказываю. Она всё-таки пытается настаивать, тем не менее я не буду говорить весь этот расклад, и в итоге у нас получается так: институт занял очень жёсткую позицию по отношению к ней, сказал, что в этом институте мы не сможем предоставить базу для работы (то есть в институте повышения квалификации). Через некоторое время раздаётся звонок из педагогического университета и к нам обращаются: «Что, действительно у вас есть такой сотрудник?» – Называют фамилию. Я говорю: «Нет у нас такого сотрудника. Мало того, мы просто запретили ей появляться у нас в институте». Пединститут, понятно, кого готовит – будущих учителей. Дальше раздаётся звонок из школы: «Елена Павловна, у нас такая проблема, к нам пришла такая-то (называют её фамилию), и она обратилась к нам с тем, что мы должны предоставить ей учащихся проводить занятия по здоровьесберегающим технологиям, она ваша сотрудница». То есть вы понимаете, какой ход у них уже идёт. Поэтому, конечно, это очень чревато, и самое главное, что волнует нас, что они каждый раз меняются. Если они раньше приходили, они называли, из какой секты, то сейчас они маскируются, я ещё раз повторяю, за счёт образовательных или культурологических программ.

Пример можно привести на организации, где духовным лидером является Пеунова. Проблема у нас такая: в 1996 году она создала центр народной нетрадиционной медицины, это была школа Пеуновой или центр «Путь к Солнцу», у него два названия было. В 2004 году состоялась международная конференция «Тоталитарные секты и демократическое государство», в этой конференции принимали участие три страны: Россия, Украина и Казахстан. Было принято единогласное решение, и был вывешен перечень тоталитарных и деструктивных сект. Кстати, она была в числе этих тоталитарных и деструктивных сект. Следующий её ход: в 2006 году возникает уже новая структура – «Академия развития Пеуновой». И если в народном целительстве она занималась только больными одинокими людьми (какими она там методами целила – это уже другой вопрос), то здесь ещё появляется основная задача – обучить методам быстрого и эффективного решения проблем человека. Каких проблем? Это здоровье, это проблемы в семье, проблемы карьеры и бизнеса. Естественно, это уже с помощью психотехнологий. Здесь уже больше начинает вовлекаться молодёжь.

Далее в 2008 году организуется партия «Воля». Называют они себя народной партией «Воля», в то время как до сих пор эта партия не зарегистрирована. Раз они называют себя партией «Воля», то, естественно, появляются новые технологии – политтехнологии, они ими активно пользуются. То есть это участие в антикризисных митингах, участие в акциях различных и так далее. И происходит разветвление сети, то есть это уже не только Самарская область, это уже другие области.

Могу сказать, что, конечно, у нас в Самарской области администрация губернатора совместно с Самарской митрополией проводят достаточно большую работу по разъяснению, просветительскую работу. Но этого явно недостаточно, потому что это уже не только в Самарской области, необходимо, чтобы это вышло, конечно, на государственный уровень, на решение на государственном уровне. Поэтому к Вам обращаемся, Владимир Владимирович, во-первых, с такой просьбой, чтобы нам можно было усовершенствовать правовое основание противодействия деятельности таких сект. Это первое.

Второе. Конечно, желательно чтобы были определены меры по прекращению работы сект или партий, которые не зарегистрированы. Ведь они не имеют права себя так называть, потому что они не зарегистрированы.

Ещё очень важный момент. В 2001 году была издана книга Российской академии образования. На мой взгляд, очень интересная книга. Там были описаны наиболее ярые, наиболее тоталитарные и деструктивные секты, описано их содержание, суть их работы и рекомендовано было школам быть осторожными, если к ним в школы обращаются представители таких сект, а тираж был всего 6 тысяч. Понимаете, что эта такая микра, которая, в общем-то, не попадает никому. Поэтому хотелось бы, чтобы был банк данных, может быть, такие информационные листы могли бы получать школы, если не школы, то хотя бы министерства образования каждого региона для того, чтобы была краткая информация о содержании деятельности таких сект и предотвращении, чтобы учителя и руководители владели этой информацией.

И такое предложение. Если возможно, дополнить закон о предотвращении экстремистской деятельности, включив в определение экстремистской деятельности признаки тоталитарных и деструктивных сект.

В.ПУТИН: Елена Павловна, вопрос очень тонкий, конечно. В нашей стране должна быть обеспечена свобода вероисповедания, это безусловно. Кроме наших основных четырёх традиционных религий, о которых мы хорошо знаем, у нас и представители всех других направлений, религиозных течений должны чувствовать себя свободно, непринуждённо и у нас нет никаких запретов. Но что касается тоталитарных направлений деятельности, то это, конечно, то, что представляет безусловную угрозу для нашего государства, для нашего общества, для наших людей. Это охота не только за душами, это охота за имуществом, в конечном итоге всё сводится к охоте за имуществом этих людей, за их душами.

Я согласен с Вами в том, что государственные структуры и на региональном уровне, и на федеральном должны подумать о совершенствовании нормативно-правовой базы, работая на этом направлении, и о практическом применении этих нормативных документов. Обязательно это сделаем, я согласен.

Я сам выезжаю в регионы, часто бываю в регионах, Николай Иванович это знает, то там, то тут слышу о таких проблемах, Вы не первая, кто поднимает этот вопрос. Как грибы и грибки растут и всякие избушки, где проводятся определённые обряды, тоже не очень понятно, что там происходит, как с людьми поступают, куда их загоняют, под землю или ещё что-то, в общем, это проблема действительно, я с Вами согласен. Мне приятно, что вы на месте, Вы лично и Ваши коллеги, обращаете на это внимание, ведь вам же позвонили и из школы, и из института позвонили, то есть людей это волнует, это же не просто так, они бы не сняли трубку и вам не позвонили, если бы их что-то не задело, не царапнуло, не забеспокоило. Я эту озабоченность разделяю. Обязательно поработаем над этим.

Е.БЕЛЬЧИКОВА: Владимир Владимирович, а можно ещё к Вам с одной просьбой обратиться?

В.ПУТИН: Да, пожалуйста.

Е.БЕЛЬЧИКОВА: У меня просто наказ от жителей Самарской области.

В.ПУТИН: Да, пожалуйста.

Е.БЕЛЬЧИКОВА: Дело в том, что Вы в Самарской области были, а вот в городе Самаре не были. Жители нашего города Вас ждут и приглашают.

В.ПУТИН: Спасибо большое.

Е.БЕЛЬЧИКОВА: Это было бы очень приятно всем.

В.ПУТИН: Спасибо. Приеду обязательно.

Н.МЕРКУШКИН: Самара и Тольятти постоянно в конкуренции.

В.ПУТИН: Да. Понятно.

Поскольку от Самары перешли к Тольятти, мы попросим нашего коллегу рассказать, как ситуация на предприятии («АвтоВАЗ») складывается сегодня? Вы кем работаете?

В.СОЛОВЬЕВ: Я работаю маляром окрасочной линии.

В.ПУТИН: В малярном цехе?

В.СОЛОВЬЕВ: Да, в малярном цехе.

В.ПУТИН: У вас там все автоматизировано?

В.СОЛОВЬЕВ: Автоматизировано, но есть и работа, которая выполняется вручную.

Во-первых, хочу от лица всего «АвтоВАЗа» Вас поблагодарить, Владимир Владимирович, за помощь, которую Вы предоставили в момент кризиса, и за программу утилизации, благодаря чему город и «АвтоВАЗ» продолжают жить. Работаем, сейчас выпускаем новые модели, такие как «Гранта». «Гранта», кстати, сейчас занимает первое место в России по продаваемости.

В.ПУТИН: Видите, как эта программа утилизации сработала, ситуацию выровняла, позволила предприятию набрать обороты. Вы сейчас эти обороты сохраняете, уровень держите. Это здорово. Программа закончилась, а уровень сохраняется. Это благодаря руководству. У вас сильное руководство предприятия. И благодаря, конечно, таким труженикам, как Вы, весь коллектив реально оказался на высоте положения.

В.СОЛОВЬЕВ: Что могу сказать, в частности, по «Гранте»? Сейчас выпускается новая модель с автоматической коробкой передач. Это большой прогресс для «АвтоВАЗа». Мы также выпускаем Ладу «Ларгус». Эти автомобили пользуются особым спросом, конечно, на рынке, очень большое количество очередей. В связи с этим начали работать в две, в три смены, появилась потребность в работниках, идёт приём на работу, очень много молодёжи идёт.

В.ПУТИН: То есть у вас сейчас никаких сокращений нет, наоборот, набираете рабочих.

В.СОЛОВЬЕВ: Да, набираем, обучаем народ. Зарплату подняли на 8 процентов. Где-то порядка миллиона с лишним автомобилей планируем выпускать.

В.ПУТИН: Да, я знаю. У меня вопросик есть: когда мы разрабатывали систему мер поддержки, одной из мер поддержки «АвтоВАЗа» была передача на муниципальный уровень объектов соцкультбыта. Тогда высказывались опасения, что уровень обслуживания в детских садах, в других учреждениях может снизиться, потому что люди не очень доверяли муниципальным органам власти, полагали, что на предприятии это делается лучше. Тогда мы договорились и выделили необходимые дополнительные средства Самарской области и, соответственно, потом Тольятти для того, чтобы субсидировать, сохранить уровень финансирования этих учреждений. Какова на сегодняшний день ситуация?

В.СОЛОВЬЕВ: Ситуация, на мой взгляд, положительная, Владимир Владимирович, в общем, не подвели.

В.ПУТИН: То есть уровень не упал?

В.СОЛОВЬЕВ: Не упал.

Н.МЕРКУШКИН: Все садики вошли в автономное некоммерческое объединение. Трёхлетняя программа завершилась, и сейчас мы им выделяем 900 миллионов рублей на будущий год для того, чтобы там примерно на треть выше была зарплата. В общем, ситуация там нормальная на этот счёт.

Там есть другие проблемы, конечно, в связи с тем, что активно сейчас всё развивается: транспортные проблемы, развязки, комплектующие, отгрузки.

В.ПУТИН: Это текущая работа, проблем всегда много. Ладно.

В.СОЛОВЬЕВ: Здесь ещё проблема в состоянии дорог, дороги наши очень старые, почти полвека назад строились, можно сказать, и не были рассчитаны на такую загруженность. В общем, сейчас загруженность сверх нормы, как говорится, особенно в часы пик. Работникам «АвтоВАЗа» приходится добираться до рабочего места где-то 2-2,5 часа.

В.ПУТИН: Уже как в Москве.

В.СОЛОВЬЕВ: Я имею в виду такие дальние районы, как Жигулёвск, Шлюзовой район, Комсомольский район, Центральный район. Большая загруженность. Было бы неплохо, конечно, решить эту проблему.

Н.МЕРКУШКИН: Мы сейчас с северной стороны «АвтоВАЗа» вторую параллельную дорогу будем делать, чтобы подъезды машинам были. По большому счёту, там нужен мост, чтобы объехать Тольятти сверху, чтобы весь транзит, который идёт по М-5 пустить по той стороне, иначе в перспективе у автозавода будут проблемы.

В.ПУТИН: Не вывезти будет?

Н.МЕРКУШКИН: Да, тем более потом в Казахстан, Павлодар – вот это направление, там тоже М-5.

В.ПУТИН: Вы сформулируйте просьбы, давайте мы поручим Правительству поработать вместе с вами.

Н.МЕРКУШКИН: Внутренние [дороги] сейчас делаем на будущий год. Сейчас мы покупаем 130 единиц автобусов. Мы оплачиваем первый взнос, а потом мэрия и «АвтоВАЗ» будут последовательно оплачивать лизинг. Первый взнос мы даём, помогаем, чтобы запустить. Поменьше бы ездили на автомобилях, а больше на общественном транспорте. Эту часть ещё разгрузить. Это даст некую передышку, но самые большегрузные [автомобили] – через ГЭС. Там вообще до часу ночи закрывается, до часу ночи комплектующие везут, а через ГЭС не пропускают, просто останавливают машины, и только после часа ночи начинают пропускать машины. Конечно, «АвтоВАЗ» в таком режиме работать не может. Туда не может отправить, и сюда не может отправить. На ГЭС плотина тоже давно построена, а другого моста через Волгу в Самарской области вообще нет.

В.ПУТИН: Давайте посмотрим. Сформулируйте.

Прошу Вас.

В.АНАСТАСЕЕВ: Я приехал от аэрокосмической отрасли нашей области, работаю на предприятии ОАО «Кузнецов». Это предприятие ракетно-космического и авиационного двигателестроения. За годы работы завод для меня уже стал родным, я практически вырос на этом предприятии.

В.ПУТИН: Сколько лет Вы там работаете?

В.АНАСТАСЕЕВ: 7 лет, восьмой год пошел. Я пришёл на завод учеником токаря сразу после окончания школы. Я совмещал работу с обучением в Самарском аэрокосмическом университете.

В данный момент на предприятии ведутся опытно-конструкторские работы по ракетному двигателю НК-33А. Я непосредственно работаю на сборке этого двигателя. Это очень перспективный двигатель. Он в своем роде уникальный. Аналогов у него практически нет.

В.ПУТИН: Это для легких ракет?

В.АНАСТАСЕЕВ: Для ракет лёгкого класса.

Этим двигателем заинтересован стратегический партнёр нашего завода «ЦСКБ-Прогресс». У них есть ракета для этого двигателя – «Союз-2.1в». Двигатель работает на топливе (жидкий кислород и керосин), продукты сгорания которого нетоксичны. Это обеспечивает высокую экологическую безопасность данного изделия. Опытно-конструкторские работы идут два года уже, и за это время на предприятии были созданы производственные объекты, испытательная база подготовлена, оборудован сборочный цех и продолжает ещё оборудоваться, активно идёт подготовка производства номенклатуры деталей данного двигателя.

Данная работа повлекла за собой организацию новых рабочих мест. У нас на предприятии появилось около 500 рабочих мест, в связи с изготовлением, с подготовкой и испытанием этой машины. Это позволило молодым специалистам высших и средних технических профессиональных образовательных учреждений найти работу, потому что очень много людей и особенно молодых людей, моих сверстников заинтересованы в развитии этой отрасли. Мы вообще связываем своё будущее с нашим предприятием, потому что мы уже привыкли, оно для нас стало родным, и с этим двигателем в частности.

И хотели бы, чтобы государство поддержало нас в этом направлении, и было принято положительное решение по восстановлению серийного производства данного двигателя у нас на предприятии.

Кроме этого проекта у нас, на «ЦСКБ-Прогресс» тоже свой проект, у них вообще много идей. Помимо ракеты лёгкого класса «Союз-2.1в» у них есть ещё ракета «Русь-М», которая работает вообще на экологически чистом топливе – это жидкий водород и жидкий кислород. Таким образом, там отсутствуют токсичные вещества при работе. Это достаточно важно, особенно в случаях, когда возникают нештатные ситуации. Это очень перспективное направление, которое способно обеспечить приоритет предприятий как в пилотируемой, так и в грузовой программе, в целом государству ещё на ближайшие 50 лет. И я тоже с просьбой поддержать отрасль в целом и новые проекты наших предприятий.

В.ПУТИН: Ракетостроение – один из наших приоритетов, а ракета не может быть без двигателя, без современного двигателя, они не летают. Второй двигатель для каких ракет?

Н.МЕРКУШКИН: Для больших. «Ангара» – параллельно идущий конкурент завода Хруничева, у ракеты «Русь-М» тяга на 20 процентов выше. «Ангара» не на водороде, а пока на обычном топливе, в этом был ряд преимуществ. Сейчас опытно конструкторские работы ведутся, но немножко они приостановили «Ангару».

В.ПУТИН: Валентин Валентинович, посмотрим. Как Вы понимаете, такие вопросы в беседах подобного формата в окончательном виде не решаются, но я знаю об этих работах, они интересные и перспективные, тем более, имея в виду экологическую составляющую.

У нас постоянно возникают проблемы с полями падения, особенно в Казахстане, и мы взяли на себя обязательство ситуацию кардинальным образом поменять, и это один из способов изменения ситуации к лучшему. Обязательно будем в этом направлении двигаться, кроме всего прочего, у нас на востоке, как Вы знаете, начали строить уже, практически приступили. Если оттуда запускать будут, там тоже соответствующие поля падения существуют. Нам, конечно, нужно, чтобы максимально чистая была техника, чтобы она не загрязняла окружающую среду. Обязательно подумаем.

В авиации что-то делаете?

Н.МЕРКУШКИН: По заказу Минобороны 10 самолетов Ан-140. Сейчас МЧС заказывает. В общем, как гражданский самолет – хороший. Ан-24 он бы заменил как минимум на 20 лет на межрегиональных перевозках. Прекрасный самолёт. Мы были, смотрели, и [Заместитель Председателя Правительства Дмитрий] Рогозин приезжал, смотрели. Собственник завода частный, в ОАК не входит. Я потом детально расскажу.

В.ПУТИН: А что они в ОАК не входят? Как они будут существовать?

Н.МЕРКУШКИН: Олег Дерипаска не хочет, видимо, или там не договорятся никак. Если бы вошли в ОАК, и Ан-140, потом Ан-70 там они были готовы полностью собирать.

В.ПУТИН: На Ан-70 там нужна ещё документация. Нам украинские коллеги должны сделать эту документацию. Они пока не представили. Самолёт хороший.

Н.МЕРКУШКИН: Да, хороший самолет. В Европе его принимают по шумам, на 40 процентов тратит топлива меньше, чем Ан-24. То есть он на 20 лет бы точно, если не больше, заменил бы Ан-24 по межрегиональным перевозкам. Только там надо, конечно, загрузить. Он делает шесть-семь самолётов в год. Если бы он делал 60-70 самолётов в год, там бы себестоимость упала, и многие вопросы решились бы. Я даже предлагал им: давайте, может быть, область войдет в какой-то части, но пока это решается. Не исключается, что и Bombardier может прийти, и там какие-то совместные действия с Bombardier пойдут.

В.ПУТИН: Поговорим сейчас ещё.

Ольга Валерьевна, у Вас семейный детский сад, да?

О.СТАРЦЕВА: Да.

В.ПУТИН: Сколько у Вас там ребятишек? И как организована сама работа в принципе?

О.СТАРЦЕВА: Я мама троих детей (тройняшек), и я воспитатель своих троих детей. У себя на дому я занимаюсь по программе с детьми, получаю зарплату, я трудоустроена, стаж идёт. Также моя мама помогает нам с питанием, то есть полностью посвящена детям.

Для улучшения жилищных условий наша семья уже принимала участие в областной программе «Молодой семье – доступное жилье». В прошлом году мы внимательно следили за принятием нового закона о предоставлении многодетным гражданам земельных участков. После принятия мы подробно изучили закон и поняли, что имеем право получить участок в любом районе Самарской области. Мы, конечно же, хотели получить в городе Самара, где мы проживаем. Но прежде чем подать заявление мы проработали с мужем данный вопрос и выяснили, что в случае получения участка, мы должны платить налог на доходы физических лиц в расчёте от величины кадастровой стоимости земельного участка, которая зачастую превышает рыночную стоимость участка.

В.ПУТИН: Разве кадастровая выше, чем рыночная?

Н.МЕРКУШКИН: В Самаре в некоторых местах, конечно, колебания большие, есть разница в цене земли. Но в любом случае там, где подоходный налог появляется, где-то цена земли может меняться.

В.ПУТИН: Не подоходный, а НДФЛ. И что?

О.СТАРЦЕВА: К примеру, участок, если в черте города, размером 10 соток, на него налог будет около 180 тысяч рублей, а по области не ниже 25 тысяч. Для многодетной семьи каждая копейка на счету.

В.ПУТИН: Понятно.

О.СТАРЦЕВА: Мы Вас просим освободить многодетные семьи, которым предоставлены бесплатные земельные участки, от уплаты налога, в том числе и тем семьям, по возможности, которым уже были предоставлены участки в прошлом и текущем годах.

Насколько мы знаем, такой законопроект был внесен на рассмотрение Государственной Думы Министерством финансов, но пока не принят.

В.ПУТИН: Вернемся к этому вопросу. Дело в том, что земельные участки в разных регионах России многодетным семьям предоставляются по разным схемам. Они все законные, но они разные, и поэтому налоговые обязательства где-то возникают, где-то не возникают. Но там, где они возникают, конечно, вполне можно отрегулировать. Мы доведём это до конца. Надо будет посмотреть, обобщить эту практику всю, по всей стране. Если уж мы предоставляем земельный участок, то нужно сделать так, чтобы люди могли воспользоваться этим правом. В принципе предоставление участка решением было очень хорошим, на мой взгляд.

Мы отрегулируем, посоветуемся с губернаторами, подумаем. Я Ольге Юрьевне Голодец поручу, она вникнет в эту проблему и вместе с депутатами, если нужно будет откорректировать как-то законодательство, мы это сделаем.

25 октября 2012 года.http://news.kremlin.ru/media/events/photos/big/41d42251bb2f137bb153.jpeg
- - - =-41d42251bb37dbece51f (397x265, 22Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Здравоохранение Самарской области ждут кардинальные изменения

Четверг, 25 Октября 2012 г. 14:08 + в цитатник
- - - e4825224ef50eac17bcdf3576f66784e.samara (260x196, 18Kb)
--=-=-=-=--=-=-=-=-= aiflogo (153x36, 4Kb)
Здравоохранение Самарской области ждут кардинальные изменения
Фото: www.russianlook.com
Автор: Светлана ЕРЕМЕНКО

Опубликовано 24 октября 12 (10:16)

Статья из номера: АиФ-Самара№43 «Скорая» спасёт?

«Мне 83 года. Поздно вечером у меня поднялось давление, вызвала «скорую помощь», но никто не приехал. Неужели на нас, пожилых, уже внимания не обращают?» - спросила наша читательница З. КУГУШЕВА. Оказалось, к людям с высоким давлением или хроническими заболеваниями «скорая» выезжать не обязана: вызов переадресуют в отделение неотложной помощи по месту жительства пациента. «Неотложная помощь должна быть при всех ЛПУ.

Содержать её в два-три раза дешевле, чем «скорую», она приедет быстрее, так как работает только в своем районе и, что немаловажно, наперечет знает всех хронических больных и стратегию лечения», - говорит главврач МСЧ №15, депутат Гордумы Лидия ФЕДОСЕЕВА. Должна быть, но ее нет. Сегодня только 7-8 учреждений Самары сохранили в своей структуре неотложную помощь. Остальные главврачи, по словам Федосеевой, отказались от нее - невыгодно.

А значит, сегодня больные, оказавшиеся, например, в предынсультном состоянии, играют в русскую рулетку. «Скорая» к ним уже не приедет, а неотложки в их поликлинике может просто не быть. Вся надежда - на очередную реформу системы здравоохранения. «С 1 января поликлиникам будет выгодно развивать неотложную помощь», - говорит Лидия Федосеева.

В один канал

С 1 октября в ведение областного минздрава перешли муниципальные стоматологические клиники и станции скорой медицинской помощи Самары, Тольятти, Сызрани и Новокуйбышевска, они присоединены к ГБУЗ «Самарский областной центр медицины катастроф и скорой медицинской помощи». С 2013 года к нему присоединят и сельские станции «скорой». Как отмечает министр здравоохранения Самарской области Геннадий ГРИДАСОВ, качество медпомощи только улучшится: теперь к пациенту быстро приедет та бригада, которая ближе территориально, а человека, пострадавшего в ДТП, повезут в ближайшую больницу, а не в ту, которая назначена дежурной.

Изменится и система финансирования медуслуг: оно станет одноканальным - преимущественно из фонда обязательного медицинского страхования. Чем больше пациентов будет закреплено за поликлиникой, тем больше денег она получит (гражданин может прикрепиться к любой поликлинике, где ему удобно). Такие условия должны, по мнению управленцев от медицины, заставить медиков работать лучше. «У руководства ЛПУ появятся стимулы к внедрению наиболее оптимальных форм организации медицинской помощи населению - дневные стационары, стационары на дому, амбулаторная хирургия и т.д.», - считают в областном минздраве.

Учтут и поло-возрастной состав населения. Пожилые люди, страдающие в основном хроническими заболеваниями, и маленькие дети обращаются за медицинской помощью чаще, чем молодёжь, поэтому и подушевой норматив на таких жителей больше.

По стандарту

В соответствии с федеральными стандартами оказания медпомощи все учреждения разделятся на лечебно-диагностические и реабилитационные. «Например, сосудистый центр не может называться таковым, если в нем нет компьютерной томографии, ультразвуковой диагностики, сертифицированных кардио- и нейрореаниматологов, неврологов, кардиологов. Те отделения, которые не могут быть лечебно-диагностическими, станут реабилитационными. Благодаря целевой программе модернизации здравоохранения, межмуниципальные центры дотягивают до федерального стандарта на 100%. В Самаре ситуация сложнее. Основные диагностические больницы просматриваются уже сейчас - это горбольницы №7, №8 и №10, больница им. Пирогова, детская горбольница №1, Клиники медуниверситета, больница им. Калинина. Для города этого достаточно. Реабилитационным стандартам соответствуют все остальные», - отметил Гридасов.

Мнение
Виктор МОКШИН, руководитель территориального фонда обязательного медицинского страхования по Самарской области: - Вопрос нехватки денег на лечение больных не встанет, более того, количество средств в отрасли возрастет. Это произойдет за счет средств программы модернизации здравоохранения, которые будут перенаправлены на оплату медпомощи. За 2011-2012 годы по программе модернизации Самарской области было выделено 10 млрд рублей.
Экс-председатель комитета по здравоохранению Гордумы Алла ДЁМИНА отмечает, что основной принцип страховой медицины - конкуренция за пациента, который должен быть уверен, что не теряет здоровье и его лечат грамотно. Но условия для этого пока не созданы. Не получим ли мы ситуацию, когда направление в другое учреждение, где, к примеру, накоплен большой опыт лечения тех или иных болезней, выбить будет просто невозможно? Дёмина предпочитает быть оптимисткой. «Если в поликлинике все сводится к тому, чтобы не пускать своих застрахованных в другие учреждения, - такого главврача надо просто уволить. Главное - сохранить здоровье пациента, тогда к тебе придут еще пациенты. Ведь лучшая реклама лечебного учреждения или конкретного врача - народная молва», - говорит она. А Геннадий Гридасов напоминает, что главным защитником прав гражданина является его страховая компания, и если в поликлинике ему отказывают в направлении, можно позвать на помощь страховщиков.

Конфликт интересов

Процесс реорганизации здравоохранения идет непросто. «АиФ-Самара» уже писал о том, что МСЧ №4, пользующаяся популярностью у населения, фактически закрывается, а персонал переходит на работу в горбольницу №8. Сотрудники МСЧ №4 сразу предположили, что за укрупнением стоит желание не столько улучшить качество медпомощи, сколько не потерять здание лечебного учреждения на улице Ново-Садовой. Теперь горбольница №8 перейдет в собственность области, а вот здание на Ново-Садовой, 178 с большим земельным участком, очевидно, останется в муниципальной собственности. Аналогичная ситуация может сложиться и с пристроем к центру восстановительного лечения детей на Самарской, 137. Недавно выяснилось, что пристрой не соответствует пожарным нормам, и в Думе обсуждался вопрос о перепрофилировании, чтобы не отдавать его в областную собственность.

Постоянный адрес статьи: http://www.samara.aif.ru/health/article/28847
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

«Россия-2018»город Самара.

Четверг, 25 Октября 2012 г. 12:32 + в цитатник
--=-=-=-=--=-=-=-=-= aiflogo (153x36, 4Kb)
http://www.samara.aif.ru/society/gallery/100110 Делегация Оргкомитета «Россия-2018» при участии экпертов FIFA посетила Самару. Оргкомитету мундиаля показали самарскую набережную, место строительства будущего стадиона, макет стадиона и сопутствующих построек. Представили гостям города и фан-зону на площади Куйбышева, где фанаты смогут наблюдать за трансляциями матчей футбольного чемпионата. Рассказали специалистам FIFA также о предполагаемом дальнейшем использовании созданной инфраструктуры.
- - - 000--- 903356ae8ff820105d57f744c8a24396.samara (1) (650x600, 65Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

«Развитие здравоохранения в Российской Федерации»

Четверг, 25 Октября 2012 г. 11:14 + в цитатник
http://rosminzdrav.ru/ Продолжается общественное обсуждение проекта Государственной программы «Развитие здравоохранения в Российской Федерации»

24 октября 2012 года

«Государственная программа «Развитие здравоохранения» рассматривается Министерством в качестве основного инструмента реализации государственной политики в сфере здравоохранения», - говорит директор Департамента анализа, прогноза, развития здравоохранения и медицинской науки Николай Семенов.

В проекте Государственной программы сформулированы основные приоритеты развития отрасли, в рамках которых Министерство планирует работать в среднесрочной перспективе. «Проект программы отражает основные подходы Министерства к решению таких основополагающих для отрасли вопросов, как формирование единой профилактической среды, повышение качества оказываемой медицинской помощи и удовлетворенности населения этим качеством, необходимость повышения уровня подготовленности медицинских кадров и повышения заработной платы медицинским работникам, проведение институциональных преобразований в отрасли и совершенствование инфраструктуры здравоохранения», - отмечает Николай Семенов.

Основой для формирования мероприятий, направленных на борьбу с такими серьезными социально значимыми заболеваниями, как болезни системы кровообращения, туберкулез, злокачественные новообразования, послужили результаты проведенного анализа реализации мероприятий приоритетного национального проекта «Здоровье» и программ модернизации, обобщение положительного опыта, накопленного за время реализации этих крупномасштабных проектов.

«Все мероприятия, которые будут реализованы в рамках государственной программы, в конечном итоге направлены на улучшение качества и продолжительности жизни, укрепление здоровья, снижение смертности населения нашей страны», - говорит Николай Семенов.

В настоящее время проходит общественное обсуждение проекта Государственной программы «Развитие здравоохранения в Российской Федерации», свои комментарии и предложения можно оставить на сайте Минздрава России: http://rosminzdrav.ru/reception/projects/0

© 2012 Министерство здравоохранения РФ
Все материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах

Twitter

Четверг, 25 Октября 2012 г. 10:59 + в цитатник
0_4ca7e_4033f5be_XL (402x600, 61Kb)



@vaierijjegmenow:
10:58:48 Прежде чем ты изменишься,что-то невероятно для тебя важное должно оказаться под угрозой.
11:19:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Анатомия протеста - 2". Полная версия - только на НТВ.Ru http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/2-ru.html
11:19:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Анатомия протеста - 2". Полная версия - только на НТВ.Ru http://fb.me/1D6aMus6i
11:21:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Центральное телевидение. Выпуск от 7 октября 2012 года http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/7-2012.html
11:22:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Центральное телевидение. Выпуск от 7 октября 2012 года http://fb.me/26wd6ph24
11:24:36 Валентина Матвиенко о Самаре:«Честно скажу - город неухоженный, запущенный, неблагоустроенный» http://www.samara.aif.ru/politic/news/66540
12:28:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Россия-2018»город Самара. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...lery100110.html
12:29:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Россия-2018»город Самара. http://fb.me/1lSOrTF45
12:56:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Голубое озеро http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9868.html
12:57:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Голубое озеро http://fb.me/xRWWwbBB
14:13:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здравоохранение Самарской области ждут кардинальные изменения http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8413.html
14:13:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здравоохранение Самарской области ждут кардинальные изменения http://fb.me/1kPQxjDht
15:34:55 Интернет-телевидение - Прямой эфир - Первый канал http://fb.me/2ee7uDUbX
17:23:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина. Сосуды http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4547.html
17:24:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина. Сосуды http://fb.me/27nsqPX2X
17:36:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Для здоровья правильно. Диагноз по дневнику http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8505.html
17:37:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Для здоровья правильно. Диагноз по дневнику http://fb.me/J3IWDw8X
17:44:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мракоборцы. Грипп http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9214.html
17:44:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мракоборцы. Грипп http://fb.me/256zEFGWB
00:29:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Встреча с губернатором Самарской области Николаем Меркушкиным http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_26.html
00:29:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Встреча с губернатором Самарской области Николаем Меркушкиным http://fb.me/MlK98fYG
01:08:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Воспаление яичников http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3094.html
01:08:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Воспаление яичников http://fb.me/1FoLtsCqv
01:14:27 К 1 декабря 2012 года к системе электронной записи к врачу будут подключены все поликлиники на территории страны http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/10/1-2012.html
01:16:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: К 1 декабря 2012 года к системе электронной записи к врачу буд http://fb.me/15noR8wuV
01:22:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие медицинские услуги можно получить бесплатно? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_935.html
01:23:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие медицинские услуги можно получить бесплатно? http://fb.me/1DnvyZ7D2
01:25:44 Правительство утвердило условия предоставления медицинских услуг. О том, что осталось бесплатным, а за что и по... http://fb.me/2jg5RrRss
01:37:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Упражнения для красивой груди http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2235.html
01:38:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Упражнения для красивой груди http://fb.me/2jj6FVIji
01:55:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как сократить калорийность рациона http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8454.html
01:56:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как сократить калорийность рациона http://fb.me/ssxW7Fh5
02:12:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Марихуана нарушает связи в мозге http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7547.html
02:13:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Марихуана нарушает связи в мозге http://fb.me/11q17m0PG
04:27:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Погода и здоровье.Народные приметы о погоде. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4459.html
04:28:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Погода и здоровье.Народные приметы о погоде. http://fb.me/1PSKVBXia
04:34:40 Роскомнадзор: перечень запрещенных сайтов будет размещен на портале http://zapret-info.gov.ru http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-infogovru.html
04:35:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Роскомнадзор: перечень запрещенных сайтов будет размещен на по http://fb.me/1SWGzbKUi

04:39:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Методы лечения угрей http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6352.html


04:39:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Методы лечения угрей http://fb.me/untheAjk
------.---.............................................................. (600x450, 78Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Нужно ли мыть тело ежедневно

Среда, 24 Октября 2012 г. 14:12 + в цитатник
- - - 1350934137_telo-myt-malo-zhit (200x300, 13Kb)
Во все времена люди задумывались о причинах наступления старости, но, тем не менее, люди недолго жили, их поражали болезни, с которыми они не могли бороться, но они пришли к выводу, что те люди, которые доживали до 100 и более лет, не следовали всеми принятыми нормам гигиены.
Они не мылись и считали, что тело мыть - мало жить, поэтому такие «долгожители» мыли тело только чистой водой, не применяя мыло. И поэтому стал вопрос, нужно ли мыть тело ежедневно.
Многие ученые и врачи геронтологи, задумались о том, как связано долгожительство и гигиена тела и сделали вывод, что северные народности, до тех пор, пока их не приобщили к мытью тела мылом, жили долго и счастливо. Но пришла Советская власть и заставила соблюдать гигиену тела, что привело к колоссальной смертности.
Врачам пришлось сделать вывод, что люди смывали мылом жировой защитный слой с кожи, который защищал организм.

Мы знаем, что кожный покров человека имеет 3 функции, это защитная, выделительная и всасывающая, которые работают слаженно и при нарушении одной из этих функций, происходит сбой во всей системе организма.
Поэтому ученые сделали вывод, что природный жировой слой, защищал их от болезней, и пришли к выводу что не нужно мыть тело ежедневно.
Когда человек начинает мыть тело мылом, то блокируется выделительная система и это является откликом эпидермиса на горячую влажность, а самое главное на те химические вещества, которые входят в состав мыла, при этом, организм автоматически включает свои защитные функции.
Все защитные функции организма предполагают два уровня защиты, это энергетический и биологический, а жировая пленка покрывает весь кожный покров, как скафандр защищает организм от внешних воздействий.

Когда человек моет тело ежедневно или еженедельно с моющими веществами, то весь защитный биологический слой смывается и кожный покров остается незащищенным перед всеми патогенными микроорганизмами, и чтобы этот «налет» восстановился, требуется не менее 48 часов.
Кроме биологической защиты, снимается и энергетическая, которая заключается в том, что поверхность тела заряжена положительным зарядом и отталкивает от поверхности тела микроорганизмы, которые также заряжены положительным зарядом.
Когда начинают тело мыть, особенно тщательно, то его кожный покров меняет заряд на противоположный и в результате чего происходит притягивание бактерий и других микроорганизмов.

Вот почему начали болеть люди, которые помылись с мылом или другими химическими средствами ежедневно. Всасывающие функции кожи начинают после мытья, всасывать в мышечные ткани, а затем в кровь, все микроорганизмы, вместе с химическими составляющими моющих средств и при этом, иммунитет может понизиться вдвое.
Почему же люди стараются так тщательно вымыться, а врачи и другие деятели науки замалчивают о том, что не нужно этого делать. Вероятно, это связано с тем же, что и с куреньем и вино-водочными изделиями, где затрагиваются интересы производителей.
Люди губят себя табаком, водкой и моющими средствами, и все ученые знают, что продолжительность жизни у курящих падает на 20%, а от алкогольных напитков, еще больше, но нигде нет данных о вреде моющих средств, хотя по мнению ученых, эти продукты сокращают жизнь не меньше чем табачные и вино-водочные изделия.
Даже омовение во время крещения, предполагает, только окунуться в проруби, а не мыться, особенно с мылом, ныряли для исцеления души, и при этом тело оставалось в защитной пленке.

Учеными проводились эксперименты, в которые входило несколько групп из добровольцев, и заключался этот эксперимент в том, что часть добровольцев не мылись около года, другая группа, тщательно вымывала свое тело, применяя моющие средства. Были получены потрясающие результаты, та группа, которая не мылась, не болела ни одним видом гриппа или просто простуды, а те, что мылись, болели постоянно и не только гриппом.
Все моющие средства, начиная от простого мыла и заканчивая различными гелями, шампунями и другими продуктами, содержат в своей основе ланолин. Кроме него очень много отдушек, которые могут вызвать раздражение кожи, а также лаурилсульфат, это поверхностно-активное вещество, которое обладает очищающими свойствами, но проникает в организм, затем накапливается в нем и может вызывать поражения различных внутренних органов.

Кроме того в шампуни, гели и другие моющие средства входят, загустители и стабилизаторы, и они очень токсичны, это такие химические вещества, как кокамид, линолеамид, тидецит, а также консерванты: парабен, феноксиэтанол, диазлизотазолинол, бензойная кислота и другие, не менее токсичные вещества. Изучая этот состав можно сразу понять, что не нужно мыть тело ежедневно этими веществами.
Также в шампуни входят красители, вещества защищающие волосы от ультрофиолета, кондиционеры, противоперхностные компоненты и целый ряд других ингредиентов, которые укорачивают жизнь. Уже только этот ряд названий химических продуктов, может дать понять, что нас травят, а мы это воспринимаем, как благо.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

ГДЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ

Среда, 24 Октября 2012 г. 13:08 + в цитатник
000 --- header (420x98, 5Kb)
---0==- logo2 (150x150, 1Kb)
- - - 0 0 0 - - =header_contact (149x48, 1Kb)
ГДЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ



По капле в секунду
Олегу Романову 15 лет, он подопечный выездной службы паллиативной помощи детям. У него – тяжелое наследственное заболевание, синдром Хантера. Мальчик получает бесплатное лекарство, которое не дает заболеванию развиваться, но нужен прибор, который позволит дозировать его: ровно 60 капель в секунду.

При этом недуге, который встречается только у мальчиков, не вырабатывается важный фермент, контролирующий вывод токсинов. В результате вредные вещества накапливаются в организме и медленно отравляют его. Первые признаки заболевания проявляются в два-четыре года. Появляются утолщения ноздрей, губ, языка, ухудшается подвижность суставов, наступает задержка роста, лицо ребенка приобретает грубые черты, голос становится низким, мальчик подвержен простудным и вирусным заболеваниями. В три-четыре года появляются нарушения координации движений, походка становится неуклюжей, дети при ходьбе часто падают. В старшем возрасте возникают глухота, ухудшение зрения и другие серьезные изменения...

Так нарушение обмена веществ постепенно приводит к тому, что здоровый, нормально развивающийся ребенок теряет все свои навыки и становится глубоким инвалидом. Даже читать об этих изменениях тяжело. А каково видеть, как все это происходит с твоим ребенком? Ведь Олег родился совершенно здоровым! Каково это для матери – наблюдать за тем, как сын, который в годовалом возрасте бойко начал говорить, немеет и не может произнести больше ни слова, как твердо стоявший на ножках малыш постепенно становится пассажиром инвалидной коляски? Все это перенесла Альбина, мама Олега.

Когда Олежка был маленьким, средства для эффективного лечения его недуга в России еще не было, поэтому развитие мальчика было грубо нарушено. Нарушения эти в большинстве своем необратимы. В свои пятнадцать Олег по развитию так и остался ребенком. Он никогда не научится читать, но любит смотреть мультики и гулять на улице. Но с прогулками этим тоже возникают проблемы, ведь мальчик растет, доставить его на улицу его и коляску Альбине все сложнее. Не исключено, что со временем двигательные нарушения можно будет преодолеть и он сможет встать на ноги, но пока это только мечты.

Препарат элапраза, который содержит недостающий фермент и не дает нарушениями развиться, появился не так давно и получать его Олег начал только полтора года назад. Лекарство очень дорогое, но в Москве его выделяют бесплатно, за счет государства. Федеральной программы для больных синдромом Хантера, к сожалению, пока нет, поэтому Альбине с сыном пришлось переехать в Москву.

Но, несмотря на то, что лекарство Олегу выдают, существует одна очень серьезная проблема, которая пока не решена. Элапразу нужно точно дозировать, для этого необходим специальный прибор - инфузомат, который подает препарат в организм больного со скоростью 60 капель в минуту, ни больше, ни меньше.

Инфузомат стоит 50 000 рублей. Чтобы ухаживать за сыном, мама Олега вынуждена была уйти с работы, поддержать их некому, отец мальчика умер. Денег на покупку жизненно необходимого прибора в семье нет.
Объявляем сбор средств для покупки инфузомата для мальчика. Нужно собрать 50 тысяч рублей.

Алиса ОРЛОВА



Дорогие друзья! Если вы можете помочь Олегу Романову, то, пожалуйста, обращайтесь к нам в Православную службу «Милосердие» по телефону: (495) 972-9702 Денежные пожертвования можно также переводить и на банковские реквизиты Службы. Напоминаем, что если вы переводите на наш счет адресное пожертвование, вам следует после этого связаться с нами по телефону: (495) 972-9702 или e-mail komissia@miloserdie.ru и уточнить, кому именно переведены деньги. Спаси Господи!

Доводим до вашего сведения, что с того момента как вы перечислили деньги до того, как этот факт отразится на шкале учета поступивших средств по данной просьбе, может пройти до десяти дней. Это связанно с графиком работы банков и правилами работы платежных систем, с которыми у нас заключен договор. Просим вас не волноваться, все переведенные вами денежные средства доходят до адресата своевременно.
Дата публикации: 23.10.2012

Ваша оценка

Средняя оценка: 5 (проголосовало: 2)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Больные, инвалиды и старики

Среда, 24 Октября 2012 г. 12:16 + в цитатник
- - - 0 0 0 - - =header_contact (149x48, 1Kb)
---0==- logo2 (150x150, 1Kb)
000 --- header (420x98, 5Kb)
Инклюзивное образование: не строиться под «норму» (продолжение)
Начало см. здесь
Продолжая разговор о включении людей с инвалидностью в жизнь общества, об инклюзии, хотелось бы привести немного цифр. По данным Всемирной организации здравоохранения примерно 10% населения Земли – люди с особенностями здоровья, это около 700 млн человек.

Эти цифры и дальше будут увеличиваться из-за увеличения общего количества населения, экологических проблем и просто по причине старения человечества. По оценкам Минобрнауки, сегодня в России живет 450 тысяч детей школьного возраста с разной степенью отклонений в развитии и здоровье.


ИНВАЛИДНОСТЬ – НЕ ДИАГНОЗ

Постепенно мы приходим к пониманию того, что сама по себе «инвалидность» – не диагноз, а отражение отношения общества. И в зависимости от этого отношения могут быть разные «модели инвалидности»: медицинская, реабилитационная и социальная.

Медицинская модель объясняет особенности развития личности болезнью, которую нужно лечить в специальных, изолированных от всего остального мира учреждениях. Реабилитационная модель появилась в развитых странах в середине ХХ века и в результате усилия общества были направлены на реабилитацию, коррекцию, исправление инвалида, чтобы в существующих условиях общества ему было легче найти свое место. Эти действия называют «интеграцией» инвалида. Постепенно стало понятно, что интеграция лучше для инвалида, чем отторжение, но все же недостаточна. На смену реабилитационной модели постепенно пришло понимание необходимости социальной модели – модели включения или инклюзии. Как объясняют это специалисты, отличие в подходах инклюзии и интеграции лежит в признании того факта, что изменять необходимо общество, чтобы оно учитывало и приспосабливалось к индивидуальным потребностям людей, а не приспосабливать людей (детей) к уже имеющимся возможностям общества. Инклюзия – это система взглядов, основанная не на идее благотворительности, а на соблюдении прав человека, которые ему гарантирует Конституция.

При инклюзивном образовании исключена любая дискриминация, принцип равенства по отношению ко всем детям лежит в основе его идеи. Но при этом, тем, кому нужны определенные условия для обучения, они должны быть предоставлены. Специализированные школы, в которых сейчас учатся дети с особыми потребностями, конечно, восходят к медицинской модели. И большая часть из них – интернаты. То есть, ребенок-инвалид не всегда, но при некоторых диагнозах мог и раньше получить образование, и некоторые специализированные школы действительно укомплектованы штатом высокопрофессиональных педагогов, дефектологов, логопедов, тифло- и сурдопедагогов и прочих специалистов, но для этого семья должна быть готова оставлять его в учебном заведении на пятидневку, а если родители живут не за десятки, а за сотни километров от школы, то они не будут видеться месяцами.

Расскажу, как обстоит дело в знакомой семье, где ребенок учится в школе для слепых и слабовидящих. Чтобы попасть вовремя на занятия, они выезжают из дома в 05.30, в машине ребенок спит, если расчет верен, то у школы они бывают в 08.00, но если на их пути попадаются аварии, ремонты дорог, сломанные светофоры, и, как следствие всего этого, они встают в пробке, то двух с половиной часов не хватает. С другой стороны, если дорога по каким-то неожиданным причинам свободна, они доезжают до школы за полтора часа, и тогда не только ребенок спит в машине, но и тот, кто его привез, может часок вздремнуть. Занятия заканчиваются в 17.00, обратная дорога занимает тоже от двух до четырех часов, то есть, в среднем в пути проходят пять-шесть часов. Альтернатива есть – сдать ребенка в интернат, но любящие родители, не отказавшиеся от маленького инвалида в роддоме, не хотят отдавать его в казенное учреждение.

Инклюзивное образование подразумевает, что исключается любая дискриминация, но при этом создает специальные условия для тех, кто в этом нуждается, в ее основе – равное отношение ко всем детям. Любой ребенок имеет право учиться рядом с домом, продолжая жить в своей семье. Многочисленные исследования, проведенные в Европе и Америке, доказали, что чем меньше ребенок находится в окружении близких ему людей, тем хуже у него формируются навыки общения и проживания в сообществе. Впоследствии ему бывает сложно выстраивать свою семейную жизнь, воспитывать собственных детей. Это понимает любой родитель, в первую очередь родитель особого ребенка, вынужденный вставать перед тяжелым выбором – образование или семья. Скажем, что делать родителям слепой девочки из Крыма, если ближайшее учебное заведение, в котором она может учиться, находится в Харькове, на расстоянии 750 км от дома?
Инклюзия: Крымская история

Этим и многими другими вопросами задаются родители детей с особыми потребностями и часто именно они, преодолевая невообразимые препоны, добиваются изменений в лучшую сторону в обществе и государстве. В прошлом тексте о проблемах инклюзии вниманию читателей был предложен материал, посвященный опыту Западной Европы. Сегодня хотелось бы рассказать о нашей ближайшей соседке Украине. Здесь проживают около 2,6 млн людей с инвалидностью, из них около 170 тысяч детей. В Крыму (мы подробно говорим об этом регионе, так как он является экспериментальной площадкой инклюзивного проекта – об этом ниже) живут более 5,5 тысяч детей с инвалидностью, в Симферополе – более 1 тысячи детей с инвалидностью. Хотим оговориться, цифры эти имеют отношение только к тем людям, у которых установлен юридически статус инвалидности. Людей (детей), имеющих особые потребности и нужды, в реальности значительно больше. Как уже отмечалось выше, мировая статистика говорит о том, что, в среднем, это примерно 10% населения любой страны.

В СССР, откуда родом и украинская, и российская система отношения к инвалидности, все должны были «строить светлое будущее», приносить государству пользу. Тот, кто не мог участвовать в этом – по болезни или старости – не был нужен системе. Специализированные заведения были рассчитаны на тех, кто мог приносить хотя бы какую-то пользу обществу – клеить спичечные коробки, плести авоськи, в лучшем случае, мастерить табуретки. Все остальные, даже те, кто смог бы, но с поддержкой, т.е. с качественно иным подходом к оказанию помощи, в расчет не шли, как непригодный или отработанный материал. Для них и были созданы, так называемые, «инвалидные гетто». Все мы сейчас – наследники той системы, которая с циничной жестокостью однажды избавилась от изуродованных войной фронтовиков. Все мы – и родители особых, и родители обычных детей, и педагоги, и вообще все граждане несем на себе печать той системы и должны пройти болезненный путь изживания в себе этого страшного наследства.

Как это удается нашим ближайшим соседям и славянским родственникам рассказывает Галина Клименко – координатор Симферопольского инклюзивного ресурсного центра украинско-канадского проекта «Инклюзивное образование для детей с особыми потребностями в Украине», педагог, психолог и мама особого ребенка, руководитель благотворительного фонда «Аутизм-2006»:

«Начиная с 2000 года, в Украине идет большой научно-педагогический эксперимент, получивший в свое время название “Социальная адаптация и интеграция в общество детей с особенностями психофиизического развития путем организации их обучения в общеобразовательных учебных заведениях”. Целью этого эксперимента стало изучение и развитие различных форм интеграции особых детей в общеобразовательное пространство. В различных регионах Украины был осуществлен ряд (около десяти), так называемых, локальных проектов, задачей которых было отработать и представить образовательные модели, которые бы способствовали интеграции и включению детей с особыми потребностями. Ведущей организацией, занимающейся внедрением интеграционных и инклюзивных подходов в образовании через проектную деятельность сегодня в Украине является Всеукраинский фонд «Крок за кроком» (по-русски: «Шаг за шагом» - А.О.), являющийся членом Международной ассоциации «Step by step». Эта организация и стала ведущим украинским партнером крупнейшего украинско-канадского проекта “Инклюзивное образование для детей с особыми потребностями в Украине”. Ведущими партнерами с канадской стороны являются канадский Центр изучения инвалидности (Виннипег, Манитоба) и университет Гранта МакЮена (Эдмонтон, Альберта). Финансирует проект канадское Агентство международного развития (СIDA). На его осуществление было выделено 5 млн канадских долларов.

Проект начат в апреле 2008 года и завершение его планировалось к апрелю 2013 года. Однако совсем недавно, в связи с тем, что уже сегодня результаты проекта приобрели в Украине весьма зримые очертания, с целью их поддержания, было решено продлить проект еще на один год. В отличие от всех предыдущих, данный проект носит системный характер. Несмотря на то, что изначально были выбраны два пилотных региона – Львов (Львовская область) и Симферополь (АР Крым), проект постепенно начал вовлекать в свою орбиту и другие области Украины. Днепропетровск, Харьков, Луганск, Винница, Житомир, Запорожье, Волынь – вот неполный список областей, где инклюзивные процессы получают все большее развитие и поддержку. Однако изменения в украинской нормативно-правовой базе, инициированные проектом, явились определяющими в вопросе распространения и продвижения модели инклюзивного образования в Украине. Все это стало возможным благодаря четко продуманной 3-х компонентной структуре проекта».
СОЦИАЛЬНАЯ ПОЛИТИКА

«Для того чтобы создать общество, - продолжает Галина Клименко, - которое способствовало бы инклюзии детей с особыми потребностями, нужно углублять знания общественности о социальной природе инвалидности, нужно объяснять окружающим, что существующие препятствия на пути инклюзии являются барьерами внутри самой системы, а не связаны с отдельными людьми. Эти знания помогут сформировать основу для разработки совместными силами, адекватной политики в сфере образования и социальных услуг. Только тогда политика станет основой для формирования эффективного законодательства, которого будут придерживаться все. Проект немало сделал в этом направлении. Были разработаны многомодульные курсы “Инвалидность и общество”, постоянно проводятся тренинги с самым различными группами – от управленцев и специалистов до родителей и представителей общественных организаций, как в пилотных регионах, так и за их пределами.

Ну и, конечно же, этот компонент проекта был сосредоточен на изменениях в законодательстве всех уровней – муниципального, регионального и, в первую очередь, национального уровня, что уже позволило создать юридическую основу для развития инклюзивной модели образования. До недавнего времени ничего, кроме статьи Конституции, гарантирующей равенство возможностей каждого, у нас не существовало.

В декабре 2009 года Украина ратифицировала “Конвенция о правах людей с инвалидностью”. В статье 24 Конвенции говорится о том, что государства, присоединившиеся к ней, признают право людей с инвалидностью на образование и в целях реализации этого права без дискриминации и на основе равенства возможностей обеспечивают инклюзивное образование на всех уровнях и обучение в течение всей жизни. Конвенция является документом прямого действия, а это означает, что нарушение ее положений будет достаточным основанием для обращения граждан в судебные органы в случае нарушения их прав.

На сегодняшний день принят ряд важных нормативных актов национального уровня, которые содействуют развитию и продвижению модели инклюзивного образования. Назову лишь некоторые, наиболее важные. В октябре 2010 года приказом Министерства образования и науки Украины была утверждена “Концепция развития инклюзивного обучения”. Следующим важным документом стал “Порядок организации инклюзивного обучения в общеобразовательных учебных учреждениях”, утвержденный Постановлением Кабинета Министров Украины от 15 августа 2011 г. На основании изменившихся образовательных подходов было принято также новое “Положение о психолого-медико-педагогических консультациях”. В этом году Министерство разослало инструктивно-методические письма, непосредственно регламентирующие работу образовательных учреждений и их специалистов в инклюзивном процессе. Документы касаются, как организации процесса включения (документация индивидуального планирования, описание методов работы, составление портфолио), так и регламентации деятельности школьных специалистов, например, психологов и социальных педагогов. Внесены также изменения в законодательную базу, касающиеся появления на Украине такой новой специальности, как ассистент учителя. Все это чрезвычайно важно, это как раз те документы, которые дают возможность учителям опереться в своей работе на юридическую и методическую базу, а родителям отстаивать права своих особых детей на качественное образование по месту жительства».
ОБРАЗОВАНИЕ

В образовательной сфере задачей проекта является развитие инклюзивной практики на уровне общеобразовательного учебного заведения, обеспечение педагогов, администраторов школ, родителей знаниями и умениями, которые способствуют достижению успеха всеми детьми, изменение в системе подготовки и переподготовки педагогических кадров и формирование нового подхода к управлению учебным заведением в условиях инклюзивного процесса.

В рамках проекта в пилотных регионах изначально были определены две общеобразовательные школы, которые, при поддержке местной власти, стали экспериментальными площадками по внедрению инклюзивного образования. Это общеобразовательная школа №95 во Львове и учебно-воспитательный комплекс «Школа-лицей №3» в Симферополе. В классах вместе с обычными сверстниками обучаются дети с особенностями развития, педагоги получили дополнительную квалификацию, с теми детьми, кому это необходимо, работают ассистенты учителей, являющиеся не только помощниками детей, но и помощниками учителей, помогая наилучшим образом организовать обучающий процесс в классах. При поддержке проекта начата работа по трансформации школ, в том числе, и по физической их доступности.

К слову, симферопольская школа стала «инклюзивной» неслучайно. Как рассказывает Галина Клименко, процесс так называемой «скрытой инклюзии» существовал всегда. Отдельные дети с инвалидностью и раньше получали шанс обучаться вместе со своими здоровыми сверстниками. Один из таких ярких примеров - история обучения в обычной школе симферопольского мальчика Дениса Предеина. Будучи прикованным к инвалидной коляске, он окончил школу с золотой медалью и поступил в университет. Школа, в которой когда-то учился Денис, не имела пандуса, но его одноклассники каждый день поднимали парня по лестнице на руках. Сейчас в этой школе учатся уже 12 особых детей, среди которых есть дети с аутизмом, синдромом Дауна, детским церебральным параличом и другими особенностями развития.

Сегодня между Министерством образования и науки, молодежи и спорта АР Крым и украинско-канадским проектом «Инклюзивное образование для детей с особыми потребностями в Украине» налажено тесное взаимодействие, и по всему Крыму начинается процесс постепенного включения детей с особыми потребностями в общеобразовательные школы, а также создания для этого необходимых поддерживающих условий. С 1 сентября 85 детей с инвалидностью по всему Крыму начали обучаться вместе со своими обычными сверстниками в общеобразовательных школах. Организаторы проекта надеются, что цифра эта будет постоянно расти. Однако для того, чтобы инклюзивный процесс поступательно развивался, всем, кто с ним связан прямо или косвенно, нужно приложить немало усилий. По сравнению с теми цифрами, которые были приведены в начале нашего материала, это – капля в море. Но на сегодня в Украине это, пожалуй, единственный и самый яркий пример массовой попытки организованного включения детей с особыми потребностями в общеобразовательную систему. И это попытка не просто физически определить место обучения для таких детей. Это попытка создать систему поддержки для каждого ребенка на основе индивидуального подхода. Проблем много, много открытых вопросов, недостаточно опыта, но это уже значительно больше, чем простая декларация о намерениях в виде статьи конституции, про которую слышали многие, но мало кто понимает, как ее воплотить в жизнь.
РАЗВИТИЕ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА

В секторе гражданского общества проект поставил целью расширение движения «Школа одна для всех!» путем развития возможностей родителей детей с особыми потребностями, родительских и общественных организаций, партнерства с государственными учреждениями, тем самым, способствуя развитию инклюзивного общества, в котором ценится каждая личность, независимо от состояния здоровья, особых потребностей, инвалидности, возраста, пола и т.д. На сегодняшний день одним из самых серьезных достижений украинско-канадского проекта является создание на Украине сети организаций в поддержку инклюзии «Школа – для всех». Около 40 различных организаций из разных регионов Украины решили объединить свои усилия вокруг идеи инклюзии.

По мнению Галины Клименко, объединение и усиление родительских организаций и родительской общественности непростой процесс: «На момент начала проекта в Симферополе фактически работала одна старая общественная организация, объединяющая родителей детей с ДЦП “Надежда”, направления ее деятельности были вполне традиционными для инвалидных сообществ старой формации – гуманитарная помощь, организация досуга и т.д. На тот момент только-только была зарегистрирована наша организация (БФ “Аутизм-2006” - А.О.). И еще одна организация родителей детей с синдромом Дауна “Синдром Добра” появилась на свет уже в ходе проекта. К сожалению, очень трудно найти родителей, готовых жертвовать собственным временем на общественную работу. Мало кто понимает, что время, затраченное на всеобщее благо, сторицей вернется собственному ребенку. Людям почему-то бывает очень трудно понять очень простую истину: невозможно сделать одного ребенка счастливым посреди всеобщего несчастья. Это просто невозможно без изменения общего социального контекста. А его изменение – это титанический труд многих заинтересованных граждан.

Проект “Инклюзивное образование для детей с особыми потребностями” объединил нас всех в одну рабочую группу, мы стали теснее общаться и больше узнавать о наших таких разных, но, в то же время, таких похожих проблемах. Не просто и не сразу, но мы пришли к тому, что перестали, что называется, “выпячивать” проблемы детей с “нашим” диагнозом. Мы просто понимаем, что сила в общности, а не в конкуренции и получении грошовых дивидендов для кого-то одного.

А еще мы научились избегать в своей деятельности оскорбительного определения “инвалиды” или “дети-инвалиды”. Мы научились понимать и чувствовать приоритетность всего человеческого перед тем, что нас отличает друг от друга. Общая этика всех, кто имеет отношение к работе в нашем проекте, не позволяет нам употреблять такие расхожие определения, как “аутист”, “Даун” или “дэцэпэшник”. Для нас это, в первую очередь, дети, а уж потом это – ребенок с аутизмом или ребенок с синдромом Дауна. Возможно, кому-то это может показаться пустяком, но, на самом деле, такие незатейливые, на первый взгляд, вещи как раз и формируют правильное отношение общества к проблеме инвалидности».

Нам часто кажется, что бороться с системой юридически невозможно и что в Западных странах все не так сложно, там все граждане законопослушные, а государство всегда и всюду соблюдает все их права, и все рассчитано на удовлетворение потребностей людей, но это не совсем так. Вернее, это во многом так, именно благодаря активной гражданской позиции самих граждан. Показательна в этом отношении жизненная история Председателя попечительского Совета канадского центра изучения инвалидности Дарси МакФирсона. Он рассказывает о том, как инклюзия зарождалась в Канаде: «Я родился в конце 1975 года. Мне поставили диагноз ДЦП, и со временем перед моими родителями встал вопрос о моем образовании. Существовали специализированные школы, и меня могли направить туда на учебу. Но мои родители считали, что я способен получить образование вместе со своими здоровыми сверстниками. Доктора и учителя не соглашались с ними, но родители настояли на своем, убедили всех, что я могу учиться в обычной школе. И не ошиблись: тридцать лет спустя я стал профессором права, одним из успешных адвокатов и президентом неправительственной организации. Образование, которое я получил, значительно расширило мои профессиональные возможности. Ко мне относились не с оглядкой на особое состояние здоровья, а с учетом моего таланта, ума и моей способности взаимодействовать с другими людьми, что, безусловно, способствует достижению поставленных целей. Я вижу изменения, происходящие в Канаде и в других странах. Этому во многом способствует работа неправительственных организаций. Поэтому я глубоко убежден, что и на Украине, где разворачивает свою деятельность гражданский сектор, эти положительные изменения уже вскоре станут ощутимыми».
P.S. ЧИТАТЬ ТОЛЬКО РОДИТЕЛЯМ ОСОБЫХ ДЕТЕЙ

Прошлый материал мы начали с цитирования записи на форуме мамы ребенка-инвалида. Она говорила о том, что инклюзия никак не может подойти ее ребенку-«идиоту», потому что он не может сидеть на месте, не говорит, не пишет, мешает другим детям. Сейчас, отчасти разобравшись в проблематике этого явления, я позволила себе привести ответы родителей детей с особенностями развития, чьи точки зрения я разделяю. Что же отвечают на это люди, которые решили для себя этот вопрос:

Мама аутиста: «Смысл инклюзии не в том, чтобы приводить ребенка на урок, которого он не понимает, и не в том, чтобы всю группу заставлять слушать индивидуальные объяснения для вашего “идиота”-сына (простите, что так резко, но, во-первых, я поставила кавычки, а во-вторых, вы сами это с упорством повторяете и внушаете всем и каждому, когда говорите, что он не понимает речи, он никогда не станет “нормальным” и т.д.). Смысл инклюзии в постоянном встречном движении. Смысл инклюзии не в том, чтобы подтянуть ребенка до нормы любой ценой, а если не получается, выбросить его в мусор, в специальные условия, которыми так гордится наша отечественная дефектология, искренне полагая, что слепому хорошо со слепыми, глухому с глухими, а идиоту с идиотами. А в том, чтобы изменить внешнюю среду настолько, чтобы она не просто принимала другого в его особости, но и создала условия, в которых он такой особый сможет полноценно жить и развиваться. Вы читали наверняка «Черное на белом» Рубена Гальего? В описываемые им времена дети с тяжелой формой ДЦП считались слабоумными и необучаемыми. Еще 10 лет назад дети с синдромом Дауна априори считались дебилами, а потом появилась мама, у которой ребенок смог поступить в университет и стало понятно, что их просто надо по-другому учить, и иначе выстраивать вокруг них образовательное пространство. Инклюзия - это умение видеть в любом(!) ребенке его сильную сторону и опираться на нее, а не фиксировать слабую».

Мама-волонтер: «Я много лет жила в Германии. В особой школе, где я была волонтером, тоже была своего рода инклюзия: в классе, где большинство детей говорили прекрасно (на уровне своего возраста) был один мальчик-колясочник с очень нечеткой речью и один почти не говорящий аутист. Так вот, они все вместе учили буквы, и пели песни, и ходили на прогулку, только аутисту была положена личная “няня”, которая заботилась о его безопасности и помогала делать задания (подобранные для него индивидуально). И у него, и у колясочника были, как и у всех, дежурства по классу, и свои отдельные занятия во второй половине дня. К концу первого класса стало очевидно, что он вполне на уровне с остальными читает слоги (то есть правильно показывает картинки, обозначающие слова, начинающиеся с этих слогов). Один раз даже вслух прочел, и стало ясно - будет читать! А поведенчески он был - классика жанра, то есть, да, мешал одноклассникам иногда, не без этого. Но никому не приходило в голову “отселить” его в другой класс из-за этого. И в театр ездил со всеми, и в зоопарк».

Мама ребенка-инвалида: «Нам надо начинать с себя. Надо, чтобы больше родителей стало относиться к своим детям как к безусловной ценности, а не как к тяжкой обузе, которая выбивается из нормы и поэтому ее нужно стыдиться и изолировать от остальных. Чтобы дети и их родители научились получать радость друг от друга, стремились учиться друг у друга, и все это приобретенное ценить и оберегать. Чтоб стало вокруг как можно меньше людей, безнадежно страдающих от нормоза. Но до тех пор, пока вы будете уверены в том, что ваш ребенок “не тянет”, “не может”, что “отдельно ему лучше”, пока будете замечать только то, чего он не умеет, а не то, что у него получается, пока будете убеждены, что те, кто работают с вашим ребенком имеют право обвинять его и вас в неумении и несоответствии некоей норме (неважно в чем и неважно впрямую или опосредованно), пока будете на эту усредненную норму истово равняться, не замечая индивидуальности своего мальчика, до тех пор и общество будет стоять к вам спиной. Неужели вы не понимаете, что толерантность, понимание, принятие, о котором мы грезим и отсутствие которого гневно обличаем, не свалится к нашим ногам само собой?!»
Дата публикации: 23.10.2012

Ваша оценка

Средняя оценка: 5 (проголосовало: 5)
---0- inklus-obr_500.jpg--- (500x350, 75Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Больные, инвалиды и старики

Среда, 24 Октября 2012 г. 11:29 + в цитатник
000 --- header (420x98, 5Kb)
---0==- logo2 (150x150, 1Kb)
Больные, инвалиды и старики.

Инклюзивное образование: не строиться под «норму»
Мир тысячелетиями строился под «норму», под серединку с руками-ногами-глазами-ушами, и если у кого-то не хватало хотя бы одного свойства (ушей ли, ног ли), он не годился для этого мира. Чья это вина? Того, у кого нет ног, или того, кто не учел безногость? Долго считали, что первого. Потом впали в крайность, стали считать, что это мир – неудачник. Сегодня мы должны сказать друг другу: нет вообще никакой вины.

Инклюзивное образование в России

НЕ ВСЕ В ОДНОЙ ЯМЕ

«Мой ребенок – идиот. Он не пишет и не говорит, никогда не сможет учиться в школе. Да, мы пробовали инклюзию, и учитель, и ученики не были против нас, но с явным УО и очень проблемным поведением, при чудесных детях и воспитателях, не потянули. И главное, что в такой инклюзии больше всего страдал сам мой особый ребенок…»

Часто разговоры об особых детях, социализации их, специализированном образовании мы ведем в очень выдержанных выражениях. Мы как бы придаем всему этому «приличную», цивилизованную форму. Мы не называем диагнозов, не даем определений. Все предельно корректно. Но, по сути, за этой формой кроется наше желание оставаться в стороне от проблемы. Говорить, выбирая правильные выражения, - пожалуйста, но на этом все заканчивается. Трудно увидеть реальную нужду родителя ребенка-инвалида, трудно почувствовать его боль, понять сложности, с которыми он сталкивается каждый день, не став частью его жизни. Реплики на форумах, аналогичные приведенной выше, читать неприятно, они шокируют: «как это она так говорит о своем сыне – ужасно, цинично, без любви». Но наша позиция в данном случае – позиция фарисея. Сказать что-то «о ней» имеют право лишь те, кто сделал все, чтобы ее жизнь стала другой. Никто из нас на это не идет.

Единственный доступный всем нам способ сделать жизнь семей с особыми детьми частью всего общества принять (не формально, а сердцем) идею инклюзии – включения любых детей в общую жизнь. И здесь нельзя ограничиваться плакатами на остановках – вот идут дети с рюкзаками в школу, а вот рядом с ними едет колясочник, все радуются, внизу подпись про «равные возможности». Родители инвалидов, отдавая в сад или, тем более школу, своего необычного ребенка задаются вопросами: «а потянет ли?», «а сможет выполнить?», «а будет соответствовать?» И здесь кроется самая большая ошибка, из-за которой идея инклюзии в таком виде обречена на провал. Потому что на самом деле инклюзивное образование - это постепенный, детальный и очень бережный процесс включения ребенка в общую образовательную среду, которая учитывает индивидуальные особенности и опирается на сильные стороны ребенка.

Смысл школы (для любых детей) – не просто добиться освоения материала, а научить существовать в обществе людей с разными способностями. Потому что если бы смысл был только в освоении программы, то не то что особым, а и половине обычных детей было бы лучше сидеть дома и учиться по интернету. Но правильная школа, в которой инклюзивный подход к образованию не спущен сверху, а является частью ее школьной установки без всяких государственных предписаний, учит детей общаться, слушать одноклассников, правильно выражать чувства, доверять другим людям, кроме мамы и папы, делать что-то по очереди, сидеть на месте в автобусе и т.д. Все эти навыки гораздо легче привить в обществе, потому что вне общества они и не нужны.

Иногда родители детей с особенностями развития говорят о том, что их ребенок не потянет обучение в обычном классе, потому что «не каждый ребенок может быть включен в инклюзивное образование». Приведем мнение Екатерины Мень, мамы ребенка-аутиста и координатора «Центра проблем аутизма»: «Нельзя быть “включенным в инклюзивное образование”. Инклюзия – это и есть включение. Ей плевать на диагноз и на абстрактную норму, на которую вы так маниакально ссылаетесь. При инклюзивном образовании ребенок включается ровно настолько, насколько он может. И его возможность постепенно и аккуратно повышается. В том числе, и за счет того, что он учится быть рядом с обычными детьми, а они учатся жить вместе с ним. И кому от этого больше пользы - это открытый вопрос. Большинство американских родителей, например, убеждено, что их дети получают от такого соседства намного больше.

То что, у нас называют “инклюзивным образованием” - никакого отношения к инклюзии не имеет.

В США считаются резистентными к коррекции 8% аутистов, а 92% аутистов являются излечимыми и повышающими свое функционирование до разной степени дееспособности (либо полной, либо частичной).

А вот в России, все ровно наоборот - до 10% аутистов в числе везунчиков, а 90% - человеческий интернатный мусор.

Не удивляет вас такой расклад? Не кажется вам абсурдным, противоестественным то, что с одним и тем же диагнозом дети имеют столь радикально разные судьбы? Не кажется вам поразительным то, что каждый вывезенный отсюда необучаемый аутист, попадая в систему коррекции и образования в Штатах, становится немедленно обучаемым, вербальным (на английском) и даже творческим?

Итак, в чем дело? Инклюзивное образование - это “не все в одной яме”, это перекроенное и перешитое педагогическое сознание. Сознание, которое даже мысли не допускает, что причина неуспешности педагогической практики может быть в ребенке. И это сознание таково не потому, что они все там дико гуманные, а потому, что такой профессиональный стандарт - если ты его не придерживаешься, ты лишишься лицензии, и прощай престижная (!) работа. Это первое. А второе, у нас могут исключить из садика или школы, если особый ребенок не соответствует, не тянет, не может, а там – нет. При настоящей инклюзии некуда исключать. При инклюзии собираются вместе все педагоги, призывается супервизор, а если случай совсем уж сложный, то вызывается профессор - и все сидят и решают, не как исключить, а что мы делаем не так, дорогие господа-ученые-взрослые-педагоги, в каком месте мы лажаем, что вот этот мальчик никак еще не адаптировался. Вот что такое инклюзия. А весь этот цирк - у нас тут рядом со здоровыми детками один прибабахнутый шатается, - это не инклюзия.

В фильме Любови Аркус “Антон тут рядом” один из героев, которого автор называет “старый адвокат”, говорит как бы присказку: “Мы живем, как мы можем, а ОНИ живут, как мы поможем”. За этой рифмовкой – весь смысл инклюзии. Мир тысячелетиями строился под “норму”, под серединку с руками-ногами-глазами-ушами, и если у кого-то не хватало хотя бы одного свойства (ушей ли, ног ли), он не годился для этого мира. Чья это вина? Того, у кого нет ног, или того, кто не учел безногость? Долго считали, что первого. Потом впали в крайность, что это мир – неудачник. Сегодня мы должны сказать друг другу: Нет вообще никакой вины. Ни у кого. Есть обычная техническая задача – повысить приспособляемость неспособного и усилить приспособленность мира».
МЫ В ЦИФРАХ

Летом этого года Фонд общественного мнения (ФОМ) провел опрос среди россиян, касающийся инклюзивного образования. В опросе приняли участие 1500 респондентов из 43 субъектов Российской Федерации. По данным исследования:

45% россиян одобряют идею обучения детей-инвалидов в обычной школе

против инклюзивного образования выступают 35%

19% граждан не определились в этом вопросе

При этом 52%, то есть большинство опрошенных не считают, что обучение детей-инвалидов в обычных школах приведет к ухудшению качества образования

26% респондентов считают, что совместное обучение детей-инвалидов и обычных детей приведет к ухудшению качества образования,

22% россиян затруднились дать свою оценку.

То же количество отвечавших, что считает, что уровень образования от присутствия в школах детей с особыми возможностями не пострадает(52%), считают что детям-инвалидам будет плохо и некомфортно учиться в обычной школе, 30% россиян считают, что напротив им будет комфортно, 18% затруднились ответить. При этом 39% респондентов уверены, что обычным детям будет плохо учиться вместе с инвалидами, 36% придерживаются противоположного мнения, 25% затруднились дать ответ.

По мнению 36% из тех 45% опрошенных россиян, которые выступили за инклюзивное образование, финансировать техническое переоборудование школ с учетом потребностей детей-инвалидов должно государство в лице министерства образования. Никто из родителей как обычных, так и детей с особенностями здоровья, не считает, что школы должны быть переоборудованы за родительские деньги. 3% считают, что переоборудование должны оплатить благотворительные фонды должны, 4% назвали другие организации, 2% затруднились ответить.

Анализируя эти цифры, можно сказать, что более половины наших граждан не против совместного обучения обычных и необычных детей, и хотя также более половины опрошенных считают, что детям-инвалидам будет некомфортно в обычной школе, а около 40% говорят, что плохо будет здоровым одноклассникам, эти цифры все равно обнадеживают. При правильном подходе к организации школьного пространства, к обучению детей в таких классах высококлассными профессионалами, идея инклюзивного образования будет увеличивать число своих сторонников. В конце концов, Западные страны, к опыту которых мы обращаемся, говоря об инклюзивном образовании, также прошли долгий путь.
ИНКЛЮЗИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ НА ЗАПАДЕ

Самыми социально развитыми среди европейских стран директор ФГНУ «Институт коррекционной педагогики» профессор Николай Малофеев называет скандинавские страны: «В Дании с 1950-х годов все студенты, получающие педагогическую профессию, в обязательном порядке проходили краткое ознакомление с проблемами обучения детей с особыми образовательными потребностями. Учителя заранее знали, что делать, если в классе оказывался “нестандартный” ученик, как помочь ему, как разговаривать с его родителями, к какому специалисту порекомендовать им обратиться». В других европейских странах политика интегрированного обучения инвалидов началась в конце 1970-х, в 1980-е годы. По свидетельству Николая Малофеева, «широкому внедрению инклюзивного образования предшествовала длительная и кропотливая работа, создавалась инфраструктура, готовились кадры. На протяжении вот уже 30 лет СМИ и киноиндустрия целенаправленно формируют толерантное отношение со стороны населения к инвалидам – детям и взрослым».

В Италии в 1977 году были приняты первые нормативные акты, регулирующие инклюзивное образование: максимальное количество детей в классе – 20 человек, детей-инвалидов от общего количества – 2 учащихся, классы, которые до этого были специализированными для инвалидов, упразднялись, а педагоги-дефектологи, работавшие в таких классах, отныне объединялись с обычными учителями, оба педагога взаимодействовали со всеми детьми в классе. Все специализированные учреждения были разом закрыты во всей стране, дети-инвалиды были включены в жизнь общества, но по оценкам экспертов, качество их образования пострадало. В 1992 году был принят новый закон, по которым во главу угла ставилась не только социализация, но и образование особых детей. К 2005 году более 90% итальянских детей-инвалидов обучались в обычных школах.

В Великобритании инклюзивное образование стало частью национальной образовательной программы в 1978 году. Именно тогда было введено словосочетание «специальные образовательные потребности», это не было равно понятию «инвалидность», и было признано на государственном уровне, что эти «потребности» могут осуществляться в большинстве случаев на базе общеобразовательной школы. В 1981 году был принят закон об образовании лиц с особыми образовательными потребностями и с инвалидностью.

Если раньше, в зависимости от заболевания ребенка, он направлялся в одну из специализированных школ в зависимости от одного из 11 видов «нарушения», то теперь специальные образовательные потребности определялись не потому, какое заболевание было у ребенка. Группа специалистов, – педагоги, психологи, социальные работники – изучали внешние условия жизни ребенка, его окружение. Этот закон в области образования законодательно закрепил в Британии переход от «медицинской» модели понимания инвалидности к социальной модели.

В 1994 году были созданы специальные независимые суды (Special Educational Needs Tribunal – SEN Tribunal) для рассмотрения конфликтных вопросов между родителями и местными управлениями образования по процедуре определения и содержанию специальных образовательных потребностей или при несогласии с выбором места обучения ребенка той или иной стороной. Год спустя был принят Акт против дискриминации по признаку инвалидности.
К ХХI веку британское законодательство регламентирует:

как, каким образом принимается решение о месте обучения ребенка с особыми образовательными потребностями,

какое значение в принятии этого решения играет выбор родителей,

каким образом будет обеспечена дополнительная поддержка,

как будет проводиться оценка результатов обучения.

К 2008 году более 1,2 миллиона детей с особыми образовательными потребностями успешно обучаются в общеобразовательных школах, при этом система специализированных школ также существует.

Инклюзивное образование в Испании насчитывает более 40 лет, в 1940 впервые был официально закреплен в Общем законе об образовании термин «специальное образование», в 1975 году создается самостоятельное учреждение Национальный институт специального образования. В 1978 году испанская конституция устанавливает: «Органы исполнительной власти будут осуществлять политику предупреждения, лечения, реабилитации и интеграции инвалидов с физическими, сенсорными и психическими заболеваниями, нуждающихся в особом внимании и будут специально защищены, чтобы они могли воспользоваться своими правами, которые конституция предоставляет всем гражданам».

В 1985 специальный королевский декрет устанавливает, что инвалиды имеют равные образовательные права по сравнению с обычными людьми, их образование должно «базироваться на общем для всех образовании, всегда имея в виду индивидуальные особенности».

В 1990 году принят закон, который отныне регулирует и определяет специальное образование внутри общего образования, устанавливает включение специального образования в общеобразовательную систему, а также вводит понятие специальных образовательных потребностей. Дети со специальными образовательными потребностями могут быть приняты к обучению как в общеобразовательные школы, так и в специальные. Этот документ также устанавливает, что дети со специальными образовательными потребностями должны включаться в общеобразовательный процесс обучения через адаптацию каждой школьной программы к индивидуальным возможностям любого из учеников. Обучение в специальных школах может иметь место только тогда, когда потребности ученика не могут быть удовлетворены в рамках общеобразовательной школы.

В 2006 году принят закон, который ввел новое понятие «специальные потребности в образовательной поддержке», в которую входят одаренные дети, дети со специальными образовательными потребностями, дети иностранцев, дети, нуждающиеся в образовательной компенсации (например, включившиеся в образовательную систему с опозданием). Ученики со специальными образовательными потребностями имеют помощников (тьюторов).

Но не стоит думать, что инклюзивное образование – это заслуга исключительно западной цивилизации. Среди стран, появившихся после распада Советского Союза, лидером инклюзивного образования стала Армения. По словам специалистов здесь разработаны уникальные программы интеграции детей-инвалидов в школы. Примером успешной инклюзии служит и Азербайджан. Но еще более удивительное внедрение идей совместного обучения детей с ограниченными возможностями здоровья и обычных происходит на Украине, вернее, в Крыму. Но этому будет посвящена следующая отдельная статья.

(Продолжение следует)
Дата публикации: 04.10.2012

Ваша оценка

Средняя оценка: 5 (проголосовало: 20)

Отзывы:

Анастасия Отрощенко () - 08.10.2012
Дорогие друзья!! Дорогие Елена, Ольга, Мария! То, что вы описываете - НЕ ИНКЛЮЗИЯ вообще и никакого отношения к ней не имеет. это слово используется некорректно теми, кто внушил вам мысль, что это и есть инклюзия - когда выбиваются протезы, когда ухудшается уровень образования и т.д. Речь в этой статье и последующих этого цикла идет о том, что такое настоящая инклюзия. а готово общество или не готово - тема не этой статьи. Но тут опять же не стоит забывать - общество это мы с вами. надо не на общество в целом пенять, а спросить честно себя - а готов ли я? а воспитал ли я своего ребенка так, чтобы он принял одноклассника, у которого будут скрючены руки и ноги, у которого будет неестественно кривиться рот. Да что там - много ли среди ваших детей, кто не будет с моего слепого срывать темные очки, кто не будет тыкать ему в невидящие глаза пальцами, потому что это - дико весело. Уверяю вас, что именно мы с вами не воспитали, не научили, не готовы, а потом уже все остальные.

катя () - 05.10.2012
Мария пишет, т.е. интересуется, как скажется образование остальных детей, то, что среди них будет учится ребенок инвалид..... а мне интересно, какое бы мнение у нее было, если бы у нее был такой необычный ребенок, и какое будущее хотела бы она для своего ребенка, а ведь никто не от чего не застрахован...
Вопрос инклюзивного образования очень сложный и неоднозначный. Наше общество к этому не готово.

Елена () - 05.10.2012
Наверное, чтобы осуществить инклюзивное образование надо построить новые школы, чтобы в классе было не больше 15-20 учеников, платить учителям за дополнительную нагрузку, оборудовать школы лифтами... А в нынешней ситуации... Согласна с Марией.

Михаил () - 05.10.2012
Для Марии. Спешу Вас успокоить - этого еще ни кто не собирается делать ни как. Так что бедой оборачиваться нечему. А сравнение инвалидов и мигрантов некорреткное. Мигранты имеют собственную культуру и не хотят принимать другую (нашу). Они активно противоставляются принявшему их народ (кто не противопоставляется, те учатся нормально и не о них разговор). И глядя на них другие ученики начинают нарушать дисциплину исходя из принципа "им можно и нам тоже".
Аутисты же хотят встроится в социум. Отсутствие способностей часто компенсируется высоким усердием и трудолюбием (поправьте меня те, кто работает с ними профессионально), которое может благотворно повлиять на способного, но ленивого ученика.

Ольга (rein0deer@gmail.com) - 05.10.2012
Проблема упирается в кадры, увы.
Поэтому и появляются такие реплики, как у Марии, об опасении за качество образования при инклюзии. И на данный момент ей нечего возразить. Школа не готова к инклюзии - нет специалистов. А они - основа успешной реализации этой идеи. Классы не могут быть больше 20 человек; в классе, кроме учителя, на каждом уроке должен присутствовать воспитатель; нужны грамотные дефектологи; учителя физкультуры должны быть специалистами очень высокого класса; не фиктивные психологи; серьезно продуманная и обеспеченная гос. поддержкой система профориентации.
Пока ничего этого в обычных школах нет. А инклюзия есть. И значит растет недовольство родителей, чьи "обычные" дети вынуждены слушать по полчаса ответ ребенка, которому или трудно говорить или нелегко вспомнить нужное слово. Это очень серьезная проблема. Мне хочется верить, что чиновники это понимают и кроме лозунгов об инклюзии предложат, наконец, серьезную программу поддержки такого образования. Другого пути просто нет.

Елена () - 05.10.2012
Я мама "особого" ребенка. Мы проходили вариант обучения со здоровыми ребятами. Наше общество и система образования не готовы принять таких ребят. А надо ли двигать сознание отдельных педагогов если нет системы? Начинать надо с родителей которые внушают своим здоровым деткам презрение к "не таким как все" и тогда лет через 20 - 30 возможно поменяется отношение в обществе, а за тем и система образования. Моего ребенка просто избили. Выбили протез. Ни кто за это ответственности не понес.

Анастасия Отрощенко () - 04.10.2012
Жаль, Мария, что Вы так ничего и не поняли. Но у нас впереди еще будут статьи на эту тему. Читайте, Мария. Но, в принципе, и из этой статьи Вы могли почерпнуть, что страны, где сейчас - лучшее образование в мире (Россия в этот список не входит, как известно) как раз придерживаются принципов инклюзии.

Наталья для Марии (Nbar1983@mail.ru) - 04.10.2012
Уровень образования ребенка в наибольшей степени зависит от того, насколько ребенок прилежно выполняет домашнее задание и насколько внимательно слушает учителя.

Мария (filatovamariaiv@yandex.ru) - 04.10.2012
Интересно, а как скажется на уровне образования остальных детей то, что среди них будут учиться несколько детей, которые урок по полчаса отвечают? И так уже достаточно того, что школы переполнены детьми мигрантов, ни бельмесы не понимающих по-русски.
На Западе можно себе позволить - там у них обучение чуть ли не индивидуальное, а с нашей системой образования еще немного - и нормальные дети будут выходить из школ неграмотными (((
Детям нужно давать хорошие знания, в том числе и инвалидам - кто бы спорил, но так, как это собираются делать, грозит обернуться бедой.

Марина (marina@marinas.koenig.ru) - 04.10.2012
Спасибо, Анастасия! Прекрасная статья. Я думаю, каждый родитель ребенка с особенностями должен распечатать её в нескольких экземплярах и раздать директорам школ и образовательных центров, в которых обучаются их дети, отнести в местные отделы образования, и идя на ПМПК тоже захватить. Нужно сдвигать сознание этих людей, хотя бы постепенно.
000--- inkljuzivnoe-obrazovanie_2 (272x403, 43Kb)
000--- inkljuzivnoe-obrazovanie_1 (240x274, 31Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Twitter

Среда, 24 Октября 2012 г. 10:35 + в цитатник
0_1f69b_aada184b_L (421x500, 126Kb)



@vaierijjegmenow:
10:35:15 Младенец,родившись,способен овладеть речью и без великого учителя,ибо живет вместе с говорящими.Чжуан Цзы
11:03:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4372.html
11:04:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ http://fb.me/v5Kurirg
11:20:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Больные, инвалиды и старики http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6346.html
11:21:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Больные, инвалиды и старики http://fb.me/1UZlU2IWZ
12:25:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Больные, инвалиды и старики http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4332.html
12:25:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Больные, инвалиды и старики http://fb.me/y6XWjeRv
13:12:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГДЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5210.html
13:12:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГДЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ http://fb.me/228UwVHu3
14:02:20 Рассматривайте «ужасное» как «ужасно интересное».
01:29:28 Кто верит в свою удачу, удачлив. Кристиан Геббель
01:50:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Контагиозным моллюском дети могут заразиться играя в песочнице. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_25.html
01:52:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Контагиозным моллюском дети могут заразиться играя в песочнице http://fb.me/1kCvn4ogw
02:06:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Множественные источники быстрого дохода и счастливой жизни» http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_743.html
02:07:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Множественные источники быстрого дохода и счастливой жизни» http://fb.me/2tXE11DDC
02:39:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я вам желаю волшебную осень http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2494.html
02:40:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я вам желаю волшебную осень http://fb.me/2eD0k3wDC
04:14:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Улыбнись.Мы как дети прячемся, мы как звери злимся. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6810.html
04:14:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Улыбнись.Мы как дети прячемся, мы как звери злимся. http://fb.me/222IM9S1t
04:30:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Молитвы утренние http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9102.html
04:31:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Молитвы утренние http://fb.me/26WmIEMO3
04:35:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Прошу прощения у всех http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9491.html
04:36:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Прошу прощения у всех http://fb.me/1YJ4mLBiU
04:48:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КОЛОКОЛЬНЫЙ ЗВОН http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7478.html
04:49:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КОЛОКОЛЬНЫЙ ЗВОН http://fb.me/1lr3CmZk2
04:55:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Молитва о маме http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6927.html
04:55:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Молитва о маме http://fb.me/szBF0zwq
05:12:15 Мне понравилось видео ""Анатомия протеста - 2". Полная версия - только на НТВ.Ru"
05:13:56 «Анатомия протеста — 2» // ЧП. Расследование http://fb.me/1eSvLBBIw
05:16:00 Видео ""Анатомия протеста - 2". Полная версия - только на НТВ.Ru"

05:18:07 "Анатомия протеста - 2". Полная версия - только на НТВ.Ru http://fb.me/203lDDy8R


05:21:18 Центральное телевидение. Выпуск от 7 октября 2012 года http://fb.me/YMndx9uD
0_3f442_7e8c1a54_XL (600x450, 109Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Самара. Фотографии города

Среда, 24 Октября 2012 г. 00:49 + в цитатник
001_6 (700x525, 79Kb)
Население: 1135 тыс.
Год основания: 1586
Фотографии зданий
(домов): 13901
Город Са­ма­ра впер­вые по­яв­ля­ет­ся в офи­ци­аль­ных до­ку­мен­тах в 1586 го­ду в пе­ри­од цар­ство­ва­ния Фе­до­ра Иоан­но­ви­ча, ко­гда по весне ста­ли стро­ить кре­пость для за­щи­ты от на­га­ев и кал­мы­ков и обес­пе­че­ния вод­но­го пу­ти по Вол­ге от Ка­за­ни до Аст­ра­ха­ни. В 1688 го­ду Са­ма­ра по­лу­чи­ла ста­тус го­ро­да и ста­ла вы­пол­нять функ­ции во­ен­ной по­гра­нич­ной ба­зы и цен­тра тор­гов­ли с Во­сто­ком.

В со­вет­ский пе­ри­од с 27 ян­ва­ря 1935 по 25 ян­ва­ря 1991 го­род но­сил имя Куй­бы­шев, в честь со­вет­ско­го го­су­дар­ствен­но­го и пар­тий­но­го де­я­те­ля В.В. Куй­бы­ше­ва. 25 ян­ва­ря 1991 го­да ука­зом Вер­хов­но­го Со­ве­та РСФ­СР го­ро­ду бы­ло воз­вра­ще­но ис­то­ри­че­ское имя Са­ма­ра.

Во вре­мя Ве­ли­кой Оте­че­ствен­ной вой­ны в июле – ок­тяб­ре 1941 го­да в Куй­бы­шев был эва­ку­и­ро­ван ряд про­мыш­лен­ных пред­при­я­тий, а та­к­же Пра­ви­тель­ство СССР, Вер­хов­ный Со­вет СССР, ди­пло­ма­ти­че­ские пред­ста­ви­тель­ства, круп­ные учре­жде­ния куль­ту­ры (на­при­мер, Боль­шой те­атр, Мос­фильм). Для Вер­хов­но­го глав­но­ко­ман­ду­ю­ще­го здесь был по­стро­ен спе­ци­аль­ный бун­кер, ныне из­вест­ный как Бун­кер Ста­ли­на (до­сту­пен для по­се­ще­ния экс­кур­си­он­ны­ми груп­па­ми с на­ча­ла 1990-х). 5 мар­та 1942 го­да в го­ро­де бы­ла до­пи­са­на и впер­вые ис­пол­не­на седь­мая Ле­нин­град­ская сим­фо­ния Д.Д. Шо­ста­ко­ви­ча.

После вой­ны Куй­бы­шев стал круп­ней­шим про­мыш­лен­ным и куль­тур­ным цен­тром СССР. Здесь был со­здан мощ­ный по­тен­ци­ал авиа­ци­он­ной (а с 1958 го­да и кос­ми­че­ской), ма­ши­но­стро­и­тель­ной, ме­тал­лур­ги­че­ской, элек­тро­тех­ни­че­ской, ка­бель­ной, неф­те­пе­ре­ра­ба­ты­ва­ю­щей и лёг­кой про­мыш­лен­но­сти. Все со­вет­ские и рос­сий­ские кос­мо­нав­ты стар­то­ва­ли в кос­мос на ра­ке­тах-но­си­те­лях се­мей­ства Р-7, про­из­во­ди­мых са­мар­ским пред­при­я­ти­ем «ЦСКБ-Про­гресс» (в том чис­ле пер­вый кос­мо­навт пла­не­ты Га­га­рин 12 ап­ре­ля 1961 го­да).

Сегод­ня Са­ма­ра – это круп­ный го­род на ле­вом воз­вы­шен­ном бе­ре­гу ре­ки Вол­ги в из­лу­чине Са­мар­ской Лу­ки, меж­ду устья­ми рек Са­ма­ра и Сок, ад­ми­ни­стра­тив­ный центр Са­мар­ской об­ла­сти. Пло­щадь тер­ри­то­рии го­ро­да – око­ло 465,97 кв.км.

Город ад­ми­ни­стра­тив­но раз­де­лен на де­вять рай­о­нов: Же­лез­но­до­рож­ный, Ки­ров­ский, Крас­но­глин­ский, Куй­бы­шев­ский, Ле­нин­ский, Ок­тябрь­ский, Про­мыш­лен­ный, Са­мар­ский, Со­вет­ский.

Насе­ле­ние го­ро­да в гра­ни­цах му­ни­ци­паль­но­го об­ра­зо­ва­ния (по со­сто­я­нию на 1 ян­ва­ря 2009 го­да) со­став­ля­ет 1,135 млн. че­ло­век (6-е ме­сто в РФ — по­сле Моск­вы, Санкт-Пе­тер­бур­га, Но­во­си­бир­ска, Ека­те­рин­бур­га и Ниж­не­го Нов­го­ро­да).

Сама­ра на се­го­дняш­ний день — центр ма­ши­но­стро­е­ния и ме­тал­ло­об­ра­бот­ки, пи­ще­вой, а та­к­же кос­ми­че­ской и авиа­ци­он­ной про­мыш­лен­но­сти. В го­ро­де ра­бо­та­ют бо­лее 150 круп­ных и сред­них про­мыш­лен­ных пред­при­я­тий.

Сама­ра яв­ля­ет­ся од­ним из важ­ней­ших транс­порт­ных уз­лов в Рос­сии. Че­рез го­род про­ле­га­ют крат­чай­шие пу­ти из Цен­траль­ной и За­пад­ной Ев­ро­пы в Си­бирь, Сред­нюю Азию и Ка­зах­стан.

Сама­ра име­ет бо­га­тей­шие на­уч­ные, об­ра­зо­ва­тель­ные и куль­тур­ные тра­ди­ции. Осо­бой до­сто­при­ме­ча­тель­но­стью го­ро­да, по­ми­мо мно­го­чис­лен­ных му­зеев, те­ат­ров, па­мят­ни­ков ис­то­рии и ар­хи­тек­ту­ры, яв­ля­ют­ся та­к­же ве­ли­ко­леп­ный на­ци­о­наль­ный парк «Са­мар­ская Лу­ка» и один из ста­рей­ших при­род­ных за­по­вед­ни­ков «Жи­гу­лёв­ский за­по­вед­ник име­ни И.И. Спры­ги­на».

Ещё од­ной до­сто­при­ме­ча­тель­но­стью го­ро­да яв­ля­ет­ся «Жи­гу­лёв­ский пи­во­ва­рен­ный за­вод» (ста­рое на­зва­ние «Са­мар­ский пив­за­вод») – один из ста­рей­ших пи­во­ва­рен­ных за­во­дов Рос­сии. За­вод был по­стро­ен в 1881 го­ду ав­стрий­ским под­дан­ным Аль­фре­дом Фи­лип­по­ви­чем фон Ва­ка­но. В фев­ра­ле 1881 г. бы­ла сде­ла­на пер­вая вар­ка пи­ва.

Сама­ра ра­ду­ет сво­их жи­те­лей и го­стей го­ро­да раз­но­об­раз­ны­ми ин­те­рес­ны­ми и мно­го­чис­лен­ны­ми фе­сти­ва­ля­ми, как то: Ши­ря­ев­ская би­ен­на­ле со­вре­мен­но­го ис­кус­ства (каж­дый нечёт­ный год), Рок-фе­сти­валь «Ка4е­ли», Фе­сти­валь «Ме­та­фест», Меж­ду­на­род­ный фе­сти­валь ис­кусств «Са­мар­ская осень», Рок-фе­сти­валь «Рок над Вол­гой», Фе­сти­валь опер­но­го ис­кус­ства «Са­мар­ская вес­на», Все­рос­сий­ский фе­сти­валь «Волж­ские те­ат­раль­ные се­зо­ны», а та­к­же Па­рус­ная ре­га­та «Ме­мо­ри­ал Вла­ди­ми­ра Вы­соц­ко­го», Все­рос­сий­ские со­рев­но­ва­ния по хок­кею с шай­бой сре­ди юно­ше­ских ко­манд на «Ку­бок Вла­ди­сла­ва Тре­тья­ка», Меж­ду­на­род­ные лег­ко­ат­ле­ти­че­ские со­рев­но­ва­ния «Ку­бок гу­бер­на­то­ра Са­мар­ской об­ла­сти», «Ку­бок Гу­бер­на­то­ра» по на­столь­но­му тен­ни­су, Меж­ре­ги­о­наль­ный фе­сти­валь ин­тел­лек­ту­аль­ных игр «Са­ма­ри­УМ», На­уч­но-прак­ти­че­ская кон­фе­рен­ция «Ма­ка­рен­ков­ские пе­да­го­ги­че­ские чте­ния», Са­мар­ский от­кры­тый кон­вент по тео­рии, прак­ти­ке и при­ме­не­нию ро­ле­вых игр и ре­кон­струк­ции «Сам­Кон», Во­ен­но-эт­но­и­сто­ри­че­ский фе­сти­валь «Бит­ва Ти­му­ра и Тох­та­мы­ша – ожив­шие стра­ни­цы ис­то­рии» и т.д.

Горо­да-по­бра­ти­мы Са­ма­ры: Сент-Лу­ис (штат Мис­су­ри, США), Ста­ра-За­го­ра (Бол­га­рия), Штут­гарт (Гер­ма­ния).

Зару­беж­ные го­ро­да-парт­нё­ры: Ви­тебск, Го­мель (Бе­ла­русь), Дне­про­пет­ровск, Фе­о­до­сия (Укра­и­на), Ко­пер (Сло­ве­ния), Па­лер­мо (Ита­лия), Чж­эн­чжоу (Ки­тай).

Сама­ра та­к­же вхо­дит в Ас­со­ци­а­цию го­ро­дов По­вол­жья и Меж­ду­на­род­ную Ас­сам­блею сто­лиц и круп­ных го­ро­дов.

День го­ро­да в Са­ма­ре про­во­дит­ся в по­след­ние пят­ни­цу-вос­кре­се­нье мая.

001_1 (7) (700x525, 78Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Целебные свойства красного лука

Среда, 24 Октября 2012 г. 00:30 + в цитатник
--- 000--- 1277921596_celebnye_svojstva_krasnogo_luka (99x120, 4Kb)
Издавна известны целебные свойства красного лука. В традиционной и народной медицине активно используют лук для лечения и профилактики многих заболеваний. Лук является антисептическим, дезинфицирующим и противовирусным средством. Благодаря своим свойствам лук нашел широкое применение при простудных заболеваниях и гриппе, бронхите и кашле. В качестве профилактического средства, благодаря высокому содержанию витамина С, применяется для укрепления иммунитета. Используется для лечения гипертонии и атеросклероза. Луковый сок благотворно влияет на усвоение пищи и применяется при желудочно-кишечных расстройствах, связанных с недостаточной секреторной деятельностью желудка.


Лук используется и как противоглистное средство. Рекомендуется людям с избыточным весом. Целебные свойства лука помогут при отложении солей, почечнокаменной болезни и трихомонадном заболевании. Рекомендуется, есть головку красного лука при воспалении десен. Лук обладает успокаивающими свойствами и используется при неврастении, головной боли и бессоннице. Широко используется при приготовлении масок для волос для профилактики и против их выпадения. Кашицу из свежего красного лука применяют при дерматите, для удаления бородавок, мозолей. Кашицу из печеного лука используют при лечении фурункула(чирья). Лук снимет зуд от укусов насекомых.


Лечение насморка: Тщательно перемешать две столовые ложки тертого репчатого лука и 2 столовые ложки тертого хозяйственного мыла, добавить спирт и молоко (по 2 столовой ложки) и тщательно перемешать. Полученную смесь поместить в небольшую емкость (кастрюльку) и пропарить 30 минут, поставив в кастрюлю с кипящей водой. Затем, дать смеси остыть. Ватные тампоны, пропитанные полученной смесью, ввести в нос и прогреть вареным яйцом или, если есть, синей лампой.
Так же помогает смесь сок лука с медом. Принимать по 1 столовой ложке не более 4-х раз в день.

При лечении кашля: Натереть головку красного лука и смешать с гусиным жиром. На ночь, перед сном полученную смесь втирать область грудной клетки. Утеплить, завязав платком. По одной столовой ложки смеси применять утром натощак.

При простудных заболеваниях: Приготовить смесь из равных долей свежего лукового сока и меда. Принимать 4 раза в сутки по 1 столовой ложке. Противопоказания: повышенная кислотность желудка, болезни сердца и печени.

Растяжение связок: очистить и измельчить головку лука, добавить небольшое количество сахарного песка и тщательно размешать смесь. Распределить толстым слоем на ткань, наложить на место растяжения и перевязать. Повязку необходимо менять в сутки.

Абсцесс, фурункул (чирей): 1. Для созревания и отхождения от них гнойной жидкости необходимо приготовить кашицу из запеченного лука. Наложить теплую кашицу на место абсцесса или фурункула и перебинтовать. Повязку необходимо менять два раза в сутки.
2. Приготовить смесь в пропорции 1 к 2-м из печеного лука (2 части) и натертого хозяйственного мыла (1часть). Хорошо перемешать. Полученную кашицу приложить к больному месту и перевязать. Менять повязку несколько раз в сутки.

Удаления мозолей: Снять шелуху с лука, поместить в стеклянную банку и залить столовым уксусом. Шелуха должна быть полностью покрыта уксусом. Плотно накрыть банку бумагой. Отстаивать 2 недели при комнатной температуре. На ночь, слегка просушенную шелуху приложить слоем в 3 мм. и перевязать. Утром распарить ногу. При необходимости, повторить процедуру.

При затвердении серы в ушах: 1. Приготовить смесь из водки и сока красного лука в пропорции 1 к 4-м. Одна часть – водка, четыре части сока лука. Тщательно перемешать. Закапывать в ухо два раза в день по две капли. 2. Головку лука нафаршировать семенем тмина, испечь. Отжатый сок капать по два раза в день по две капли.

Для укрепления и роста волос: Целебные свойства лука помогают оздоровлению волос. Для приготовления маски необходимо смешать одну часть коньяка, четыре части лукового сока, добавить шесть частей отвара из корня репейника. Полученную смесь втереть в кожу головы и покрыть голову полотенцем для сохранения тепла. Маску держать два часа, после чего смыть, вымыв голову. Рекомендуется повторять процедуру один раз в неделю.

Лечение (профилактика) атеросклероза: принимать смесь из свежего лука и меда, приготовленную в равных пропорциях. Можно добавлять молоко.

Нарушение менструального цикла: шелуху с 1 килограмма лука залить 2-мя стаканами вскипяченной горячей воды. Варить 20 минут на маленьком огне. Дать отвару остыть, процедить. В течении 2-х недель пить по полстакана отвара утром натощак.

Укрепления иммунитета: целебные свойства лука благотворно влияют на иммунную систему. Приготовить луковый настой на 70 % спирте: 1 часть лука и 4 части спирта. Принимать настойку в течении месяца по 30 капель перед едой три раза в день.

При заболевании цингой очень полезно употреблять в пищу репчатый лук и его зеленые перья, они содержат большое количество витамина С.

Для лечения глистных инвазий рекомендуется натощак сырыми съесть 2—3 средних луковицы или луковицу залить одним стаканом теплой воды и настоять в течение 7—8 часов. Употреблять настой следует по 1/2 стакана натощак. Весь курс лечения занимает 3—4 дня.

При гипертоническом кризе едят 1—2 свежие луковицы в день.

При гастрите и геморрое нужно принимать свежий сок лука в смеси с медом в равных количествах по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

При зубной боли, которая возникла у ребенка нужно разрезать луковицу пополам и разрезанной стороной положить на левую руку, на место локтевого сгиба, если зуб болит с левой стороны. Луковицу следует закрепить на руке бинтом. Примерно через 10—15 минут боль проходит и луковицу можно убрать.

Красный лук имеет мочегонные свойства. Для приготовления мочегонного настоя нужно 2—3 луковицы измельчить, залить одним стаканом теплой воды и настоять 8 часов. Этот настой нужно принимать по 1/4 стакана трижды в день.

При астме: красный лук-сеянец в количестве 40 головок обдать кипятком, для того, чтобы они стали мягкими. Протушить лук в 0,5 л растительного масла, размять. Полученное пюре давать больному натощак утром и перед сном по 1 ст. ложке.

Красный лук - настоящий целитель!
http://www.yandex.ru/?add=45802&from=promocode



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Применение лука для лечения заболеваний

Среда, 24 Октября 2012 г. 00:16 + в цитатник
---000- 1350388291_primenenie-luka-dlya-lecheniya-zabolevaniy (275x275, 12Kb)
---000- 1350388291_primenenie-luka-dlya-lecheniya-zabolevaniy (275x275, 12Kb)
Применение лука для лечения заболеваний достаточно распространено и популярно в нетрадиционной медицине. Репчатый лук способен снижать уровень холестерина в крови и тормозить развитие атеросклероза, что доказано многочисленными экспериментами. Свежий лук улучшает усвоение пищи, а также увеличивает выделение питательного сока. Лук оказывает сильное бактерицидное действие, именно он помогал бороться с чумой, тифом и холерой, а в наши дни - с гриппом.
Применение репчатого лука при атеросклерозе.
Лук очистите от шелухи, натрите на терке (должно получиться 100 г), добавьте 1/3 стакана меда. Дайте постоять 4 дня. Принимайте через каждые 3 часа по 1 ст.л. Курс лечения данного заболевания - 1 месяц.

Лечение атонии кишечника.
Необходимо принимать по 15-20 капель за 20 минут до приема пищи 3 раза в день.

Лечение луком воспаления кишечника.
Нужно принимать 1 ст.л. лукового сока каждый раз перед приемом пищи.

Лечение бронхита луком.
Полкилограмма лука вымыть и мелко порубить, всыпать 400 г сахара, добавить 50 г меда и 1 л воды. Затем варить на слабом огне 3 часа. Перелить состав в темные бутылки и хранить в холодильнике. Принимать 4 раза в день перед приемом пищи по 1 ст.л.

Применение лука при геморрое.
Перед приемом пищи нужно принимать по 1 ч.л. свежего лукового сока 3-4 раза в день. Также, печеный лук и кашица из лука хорошо устраняют боль при данном заболевании.

Выведение глистов луком.
В 1 стакан кипяченой воды добавить мелко порезанную луковицу. Дать постоять 12 часов при комнатной температуре. Принимать за 30 минут до приема пищи по полстакана 4 дня подряд. Также можно кушать натощак луковицу.

Применение лука при сахарном диабете.
При этом заболевании хорошо проводить луковую диету, состоящую из супа на печеном луке и свежего лука. Если заболевание находится на начальном этапе, такая диета очень помогает.

Лечение катаракты.
Катаракту на начальном этапе можно лечить закапыванием больного глаза смесью из меда и лука, смешанных в пропорции 1:2. Применять 1 раз в месяц по 1-2 капле.

Уменьшение зубной боли с помощью лука.
Возьмите 1 луковицу, помойте и мелко нарубите. Влейте 1,5 ст.л. растительного масла и положите 1,5 см воска пчелиного. Выложите на сковороду и жарьте 35 минут, пока смесь не станет светло-золотой. Остудите и слейте лишнюю жидкость. Храните состав в холодильнике. Если вдруг заболел зуб, нужно приложить ватный диск, смазанный луковой мазью.
Это же средство применяют при расширенных венах, ревматизме и болях в суставах. Если втереть мазь в область сердца, она снимет боль. При нарывах накладывают повязку с этим средством.

Лечение луком катара гортани.
Головку лука мелко нарезать, всыпать 2 ч.л. сахара и влить ¾ стакана воды. Поставить варить до тех пор, пока смесь не станет густой. Принимать 6-7 раз в день по 1 ч.л.

Лечение кашля луком.
Луковицу потереть на терке, добавить свиной или гусиный жир. Втирать смесь в область шеи и грудной клетки.
Если у Вас сильный кашель, можно заварить луковую шелуху от 10 луковиц в 1 л воды. Варить следует до тех пор, пока вода не испарится наполовину. Пейте по 2/3 стакана 3 раза в день, добавив мед.

Лечение нарывов луком.
Возьмите одинаковое количество натертого на терке хозяйственного мыла и лука, перемешайте, добавьте столько же нутряного сала. Поставьте на огонь, чтобы растопить жир, вновь помешайте. Если нарывает глубоко, сначала нужно намазать мазью, а затем приложить картофель, сваренный в мундире. Этот состав гораздо эффективней мази Вишневского.

Лечение луком пиелонефрита.
Для лечения данного заболевания в одном стакане кипятка заварите 1 ст.л. луковой шелухи. Варите 5 минут. Принимать 3 раза в день до приема пищи по 1-2 ст.л.

Применение лука при рассеянном склерозе.
Смешайте 1 стакан меда и 1 стакан свежего лукового сока. Принимайте 3 раза в день за 1 час до приема пищи по 1 ст.л. Подготовленную смесь нужно использовать за 3 недели, также можно сделать еще и продлить лечение до 2-х месяцев.

Улучшение слуха при помощи лука.
При тугоухости (сниженном слухе) нужно взять крупную луковицу и отрезать верхушку, затем в луковице нужно сделать ямку, всыпать туда 1 ч.л. семян тмина и накрыть отрезанной луковой верхушкой. Обвязать нитками и отправить в духовку на 20-30 минут. После достать из духовки, выжать сок. Теплым соком закапывать уши на ночь, в ухо нужно капать по 2 капли. Так же положительно на слух влияет употребление свежего лука.

Избавление от трещин на пятках с помощью лука.
Репчатый лук размельчить на мясорубке. На сухие и чистые пятки положить луковую кашицу, подержать 2 часа. Затем лук убрать, ноги хорошо вымыть и смазать маслом на зверобое. Для приготовления масла нужно свежую траву зверобоя залить подсолнечным маслом и поставить на солнце, держать там 2 недели, масло должно стать темно-красным.

Лечение луком одышки и удушья.
Для лечения этих заболеваний лук следует целиком запечь в золе. Затем эту луковицу нужно кушать со сливочным маслом или медом.

Лечение сибирской язвы луком.
Луковицу нужно запечь в золе, затем хорошо перетереть со сливочным маслом и положить состав к пораженному месту. Если по прошествии 3-х часов красное пятно станет черным, это признак сибирской язвы, продолжайте прикладывать смесь. Через 6 часов черное пятно должно стать выпуклым, его нужно намазать азотной кислотой с помощью перышка. И снова положить масляно-луковую смесь. Через 2 часа снова намазать кислотой и смесью. Лечить пятно нужно около 2-х суток, пока оно совсем не исчезнет.

Лечение гриппа.
Для лечения данного заболевания пол-литра молока следует вскипятить и добавить в него 2 головки лука. Дать постоять 20 минут. Принимать в горячем виде утром и вечером по 1 стакану. Грипп пройдет без осложнений и очень быстро.
---===000--- t-45802 (150x150, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Народные рецепты лечения луковой шелухой

Среда, 24 Октября 2012 г. 00:06 + в цитатник
--- 0- 1322727784_narodnye-recepty-lecheniya-lukovoy-sheluhoy (300x270, 16Kb)
Лук от семи недуг. Испокон веков люди лечились луком, и он по праву считается одним из лучших природных лекарей. О его целебных свойствах знали еще 6 тысяч лет назад. Если сам репчатый лук давно снискал себе славу, то его «одежка» долго находилась в тени. Что вам известно о луковой шелухе? Многие скажут, что при помощи нее в пасху красят яйца в красивый огненно-рыжий цвет и используют садоводы, для борьбы с вредителями. Вот, пожалуй, и все. А ведь это далеко не полный перечень использования «верхней одежды» лука. Узнайте, какие народные рецепты лечения луковой шелухой вы можете использовать для себя. Тем более что этот лекарь, всегда находится под рукой.
В народной медицине рецептами на основе луковой шелухи лечили вирусные, простудные, онкологические заболевания, грибок на ногтях, перхоть, дерматиты, фурункулез, заболевания почек и сердца. Хорошо зарекомендовала себя при лечении мужских заболеваний: простатита и аденомы предстательной железы. В период эпидемий гриппа и вирусных инфекций, отвар из луковой шелухи помогает избежать заболеваний или перенести их легче.

Лечебные свойства
Чтобы обладать лечебными свойствами, необходимо иметь соответствующий состав. Чем же богата луковая шелуха, что способна справляться со многими заболеваниями?
В ее состав входят витамины группы В, С, РР, Е, каротин, фитонциды, флавоноиды, кверцетин, калий, железо, фосфор, органические кислоты. Такой полезный состав просто нельзя обойти стороной. Современная медицина тоже не оставила без внимания этот овощ. На основе лука и луковой шелухи выработаны препараты «Аллилглицер» и «Аллилчеп». Первое средство используется для лечения трихомонадных заболеваний, в виде тампонов, вводимых во влагалище. Второе средство используется как гиполипидемическое и противомикробное, и предназначено для лечения гиперхолестеринемии, диареи при дисбактериозе и колите.
Луковая шелуха помогает при гипертонии, нарушениях работы печени и поджелудочной железы, кишечника, эффективна при лечении атеросклероза, астмы, улучшает общее самочувствие, улучшает аппетит.

Домашние лекарственные препараты
Не торопитесь выкидывать луковую шелуху. Из нее можно приготовить отвар, настой, экстракт, мазь, масло и спиртовую настойку.

Отвар
На 1 часть луковой шелухи добавляют 10 частей воды. Кипятят на медленном огне 20 минут и процеживают.

Настой
Залейте 2 ст.л. шелухи 2 стаканами кипятка. Настаивайте 8 часов. Процедите.

Экстракт
Чтобы получить экстракт, нужно выпарить половину объема от приготовленного настоя или отвара. Экстракт, как правило, дозируется каплями.

Мазь
Луковую шелуху измельчают и очень хорошо перемешивают с кремом, жиром или вазелином, в пропорции 1:3 или 2:3. Хранить в холодильнике.

Масло
Шелуху мелко измельчают и заливают любым растительным маслом. Убирают в темное место на 3 недели, периодически встряхивая. Затем процеживают и хранят в прохладном месте.
Спиртовая настойка
Берут 1 часть луковой шелухи (измельченной) и 7 частей водки. Настаивают 2 недели. Процеживают и хранят в темной таре в прохладном месте.

Народные рецепты лечения
Абсцесс
Это гнойное воспаление тканей, которое возникает в результате попадания в организм гноеродных микробов. Поскольку луковая шелуха обладает противовоспалительным действием, то ее применение бывает очень эффективным. Для лечения используют либо компрессы настоя или отвара, или прикладывается к месту нарыва чистая луковая шелуха.
Можете использовать и такой народный рецепт. Возьмите по 2 ст.л. луковой шелухи и свежих листьев подорожника, все измельчите и залейте водой (1,5 стакана). Кипятите на медленном огне около 5 минут. Выньте луковую шелуху и листья подорожника, добавьте 1 ч.л. меда и столько же муки. Перемешайте и сложите эту массу в марлю или бинт. Прикладывайте к больным местам и держите 5-6 часов.

Авитаминоз
Длительное хранение шелухи не утрачивает в ней полезных и лечебных свойств. А поскольку в ней содержится достаточно много различных витаминов и полезных веществ, то ее можно применять для профилактики и лечения авитаминоза, улучшения общего состояния больного после продолжительной болезни.
Возьмите 1 ст.л. плодов шиповника, 2 ст.л. луковой шелухи, 1 столовую ложку красной рябины. Залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Процедите. Пейте по 4-5 ст.л. 4 раза в день до еды.
Можно использовать и другие сборы, например, по такому же рецепту, но рябину можно заменить черной смородиной или листьями крапивы.

Аденома предстательной железы
Залейте 4 ст.л. луковой шелухи 700 мл воды. Кипятите на медленном огне 4-5 минут. Дайте настояться не менее 1 часа, процедите. Пейте 3 раза в день по ½ стакана за полчаса до еды. Курс лечения 2 недели. Затем сделайте перерыв на 14 дней и повторите лечение.
Для другого рецепта нужны 2 ст.л. шелухи и 1 ст.л. листьев лещины. Все залить 0,5 л воды и кипятить 5 минут. Процедить. Отвар принимать 4 раза в день по ¼ стакана до еды. Лечение проводится в течение 14 дней и 1 раз в полгода.

Бородавки
На ночь смазывать бородавки мазью с луковой шелухой, а днем протирать экстрактом или отваром.

Варикоз
Участки тела, которые подвержены заболеванию, протирают несколько раз в день экстрактами ромашки и луковой шелухи.
Очень полезно принимать ванну с луковым отваром, после чего ноги не туго бинтуют эластичным бинтом.
При варикозном расширении вен внутрь используют настойку луковой шелухи. В течение 10 дней принимают по 20 капель 3 раза в день до еды. Можно использовать настой, тогда нужно пить по ¼ стакана. Следующий курс лечения можно начинать через 1 неделю.

Выпадение волос
Перед тем как мыть голову, нанесите на корни и волосы настой луковой шелухи. Оставьте на 30-40 минут, после чего смойте теплой водой. Это поможет укрепить волосяные луковицы и предупредить выпадение волос. Но помните, луковая шелуха – это природный краситель, если у вас светлые волосы, то они могут приобрести красивый золотистый оттенок.
«Рецепты» от АйБолита
---===000--- t-45802 (150x150, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Что такое группа крови

Вторник, 23 Октября 2012 г. 14:43 + в цитатник
- - - img.png т (300x300, 127Kb)
У разных людей состав крови примерно одинаков: в него входят одни и те же базовые элементы. Однако существует восемь типов крови, которые определяются наличием или отсутствием определенных антигенов. Эти вещества могут вызвать реакцию иммунной системы, если окажутся для нее чужеродными.

Кровь делится на четыре группы по типу антигенов, а также на две большие группы по наличию резус-фактора.

Как открыли группы крови?
Эксперименты с переливанием крови или ее компонентов проводили в течение сотен лет. Кому-то такое лечение спасало жизнь, но большинство пациентов после переливания умирали. Причины этого оставались неизвестными до 1901 года, пока австрийский врач Карл Ландштейнер не обнаружил различия между образцами крови разных людей.

Как стать донором?
Кто может стать донором, насколько это безопасно и как подготовиться к сдаче крови? Ответы на эти и другие вопросы – в статье о донорстве крови.
Так, в ходе экспериментов Ландштейнер заметил, что в некоторых случаях смешивание крови двух пациентов может привести к агглютинации – слипанию эритроцитов. Выяснилось, что именно этот процесс приводит к фатальным последствиям.

Как оказалось, несовместимость крови от разных людей вызвана ответом иммунной системы. Если у реципиента есть антитела против клеток донорской крови, иммунная система пытается избавиться от чужеродных клеток.

Работа Карла Ландштейнера позволила выделить четрые группы крови и сделать переливание крови безопасным. За это открытие ученый удостоился Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1930 году.

Что такое группы крови?
Разница между кровью разных людей заключается в наличии или отсутствии определенных белковых молекул, которые называются антигенами. Они располагаются на поверхности красных кровяных телец эритроцитов и в сыворотке крови. Именно эти белки отвечают за реакцию иммунной системы на «чужую» кровь.

У разных людей комбинации этих молекул различаются. Они зависят от той генетической информации, которую люди унаследовали от своих родителей.

Группа крови определяется наличием или отсутствием двух антигенов А и В на поверхности эритроцитов и антител к ним в плазме крови.

В России обычно принято называть группы крови по номерам: первая, вторая, третья и четвертая. В международной практике обозначение группы крови идет по системе АВ0: 0 – Первая группа, А – вторая группа, В- третья группа, АВ — четвертая группа.

У первой (0) группы крови есть антитела А и В только в плазме крови.
У второй (А) группы есть антиген А на поверхности эритроцитов и антитела В в плазме крови.
У третьей (В) группы есть антиген А в плазме крови и антитела В на поверхности эритроцитов.
У четвертой (АВ) группы есть антигены А и В на поверхности эритроцитов.
Резус-фактор
Кроме антигенов А и В, на поверхности эритроцитов у многих людей также есть так называемый резус-фактор. Это тоже антиген, которым обладает 85 процентов европейцев и 99 процентов азиатов. Таких людей называют резус-положительными или RH+. Тех, у кого резус-фактора в крови нет, называют резус-отрицательными или RH-.

Если кровь переливается от человека с отрицательным резус-фактором к человеку с положительным, проблем не возникает. В обратном случае в крови реципиента начинают производиться резус-антитела, которые приводят к разрушению эритроцитов.

Учитывая наличие резус-фактора, всего получается восемь групп крови: 0 Rh+, 0Rh-, A Rh+, A Rh-, B Rh+, B Rh-, AB Rh+, AB Rh-.

Если смешать кровь разных групп?
Если группы крови донора и реципиента несовместимы, происходит агглютинация – слипание красных кровяных клеток из-за взаимодействия антигенов. Такой процесс происходит, если, например, человек с группой крови В получил кровь человека с группой крови А.

Агглютинированные эритроциты засоряют кровеносные сосуды и останавливают циркуляцию крови. Этот процесс напоминает образование тромбов, хотя и вызван другими причинами.

Кроме того, «поломанные» эритроциты теряют гемоглобин, который, оказавшись вне клетки, становится токсичным. Это может привести к фатальным последствиям.

Диета по группе крови: мнение специалиста
Стоит ли пробовать диету по группе крови? Комментирует Татьяна Шаповаленко, главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России.
Совместимость разных групп крови
Несмотря на разницу в содержании антигенов, в некоторых случаях возможно переливание крови от донора к реципиенту с разными группами крови. Переливание будет безопасным, если у реципиента нет антител к антигенам донора.

Так, люди с группой крови 0 Rh- считаются универсальными донорами, поскольку у них на поверхности эритроцитов нет антигенов и резус-фактора.

Люди с группой крови АВ Rh+ считаются универсальными реципиентами, так как в плазме их крови нет ни одного антитела к антигену и есть резус-фактор.

Самое важное
Кровь разных людей примерно одинакова по составу, но различается по содержанию определенных антител. Это позволяет делить ее на восемь групп. Идеальный донор – человек с такой же, как у реципиента, группой крови и резус-фактором.

Фото: where-is-gali
- - - 000--- logo (136x136, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Мужчина на кухне: семь «НЕ», которые сберегут здоровье

Вторник, 23 Октября 2012 г. 14:12 + в цитатник
oAicYuyFxuI (264x700, 33Kb)
--- img (300x300, 20Kb)
Мужчина у плиты – отнюдь не тема для анекдотов, а вполне прозаическое явление. Правда, мы редко заходим на кухню, чтобы испытать рецепты из глянцевых журналов. Нами движет суровая необходимость быстро приготовить что-то съедобное и тут же его употребить.

Эта спешка нередко приводит к курьезам, которые перерастают в семейные скандалы или заказ пиццы – кому как повезет. А все потому, что мы редко задумываемся о технике безопасности на кухне, которая у наших прекрасных половинок, кажется, в крови.

Итак, рассказываю о семи кухонных «НЕ», которые сберегут вам здоровье и нервы.

1. Не отвлекайтесь. Масло на сковороде нагревается медленно, а вода в кастрюле никак не хочет закипать? Не поддавайтесь искушению прочитать за это время почту или «быстро» победить в очередном танковом сражении. Кипящая вода имеет склонность заливать газовую горелку, а перегретое масло любит вспыхивать и плеваться прямо в лицо.

2. Не усердствуйте. Допустим, ваша любимая «мужская еда» все-таки пригорела к антипригарной сковороде. Да, вы талантливы. Удержитесь от искушения взять в руки нож, металлическую лопаточку или абразивную мочалку, чтобы быстро привести сковороду в первоначальный вид. Скорее всего, вы приведете ее в полную негодность.

Лучше замочите пострадавшую сковородку в теплой воде со средством для мытья посуды до утра. Там и решите, что проще – отмыть или выбросить.

3. Не бросайте вещи, где попало. Конечно, ваш любимый мультитул всегда лежит в чехле, а чехол – на видном месте. Почему же такой завидной судьбы редко удостаиваются кухонные ножи?

Печальна участь клинков, брошенных вместе с посудой в раковину, посудомоечную машину или в ящик стола – печальна и ваша участь. Наткнуться на торчащее лезвие проще простого, а затупившийся от небрежного обращения нож запросто вгрызется в ваш палец вместо картофелины. И да, когда жена просит поточить ножи – точите: целее будете.

4. Не оставляйте посуду на завтра. Если речь не идет о той самой пригоревшей сковороде. За ночь остатки еды намертво прилипнут к тарелкам, и вы потратите гораздо больше времени на их мытье – проверено. К слову, деревянные кухонные доски, брошенные в раковину, способны разбухать от воды и принимать совершенно отвратительный вид. Вспомните, сколько они стоили, и вымойте их сразу.

5. Не забывайте об объемах посуды. Рассказ «Мишкина каша» незаслуженно забыт, а зря. История про мальчика, который не рассчитал соотношение объема кастрюли и порции продуктов, наглядна и познавательна. Мораль этой истории такова:

— Отметка «максимум» на чаше блендера или комбайна нанесена не просто так. Все, что набито в девайс выше этого уровня, не смелется, не промешается, не взобьется, а только растечется живописной лужей по столу и измажет стены.

— Крупы и макароны при варке имеют странную особенность увеличиваться в объеме и покидать посуду. Обеспечьте этой еде простор. Так, для 100 г макарон требуется литр воды, а крупа увеличится примерно в три раза, впитав воду, в которой варится.

— Давка на сковороде приведет к тому, что потенциальный стейк получится на вкус, как тушеная подошва. Жареное мясо любит простор и хорошо прогретую сковороду.

6. Не забывайте смотреть под ноги. На кухне что-то постоянно падает, разливается и рассыпается. Потом весь этот культурный слой растаскивается по квартире и, что печально, становится причиной досадных падений. Бумажные салфетки и швабра вам в помощь. На чистой кухне, в общем-то, и готовить приятнее.

7. Не забывайте читать надписи на упаковках. Это нужно не только для того, чтобы выяснить, сколько мяса в вашем ужине. Например, производители приличных макарон с точностью до минуты указывают, сколько варится их продукт. А упаковка замороженных овощей подскажет, что можно приготовить из содержимого пакета – суп или гарнир.

Странного привкуса у жареной картошки можно избежать, если прочитать, что оливковое масло, наугад взятое с полки, нерафинированное и предназначено преимущественно для салатов.Алексей Паевский.
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
uPWyPS1EyWs (700x525, 124Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Вторая беременность: как подготовиться

Вторник, 23 Октября 2012 г. 13:39 + в цитатник
---000--- img (300x300, 102Kb)
Независимо от того, сколько лет вашему первенцу, вы можете скучать по тем временам, когда только принесли ребенка из роддома.

Всерьез задумываетесь о рождении второго малыша? Для начала определите, что изменит в вашей жизни новая беременность. И если появление в семье второго ребенка – осознанное и продуманное решение, подготовьтесь к нему заранее.

Плюсы
Появление второго ребенка повышает уверенность в собственных знаниях, силах и опыте. То, что казалось таким трудным с первым малышом: грудное вскармливание, смена подгузников, детские болезни – станут дополнительной нагрузкой, но не полной катастрофой.

Психологи уверены: успешные мамы гораздо легче и быстрее строят карьеру, чем бездетные сверстницы. Ведь воспитав двух карапузов, уже не страшно управлять большим коллективом и работать в условиях жестких временных рамок.

Кого ты хочешь: братика или сестричку?
Второй ребенок – огромная радость. Но для старшего малыша пополнение в семье может стать поводом для ревности и растерянности. Узнайте, как подготовить ребенка к появлению брата или сестры.
Кроме того, старший ребенок, скорее всего, не дает вам расслабляться и терять физическую форму, что положительно скажется на самочувствии во время второй беременности. Смотреть телевизор, лежа на диване, и объедаться, как иной раз поступают женщины, отправившись в свой первый декретный отпуск, вам будет некогда.

Минусы
Во время второй беременности вы не сможете поспать или просто поваляться столько, сколько захотите. Старший ребенок будет требовать вашего постоянного внимания – конечно, если он уже не поступил в ВУЗ.

Кроме того, вам придется наклоняться и поднимать на руки первенца, даже если у вас болит поясница.

Подготовить старшего ребенка к появлению брата или сестры, а также выстроить режим дня для двух детей с совершенно разными потребностями – это тоже непростые задачи.

Что стоит сделать будущей маме?
Если вас не испугали возможные трудности, связанные с новой беременностью, попробуйте немного упростить себе жизнь.

Воспользуйтесь свободным временем, пока муж на работе, а старший ребенок с бабушкой. Потратьте его на то, что вам больше всего хочется: прогулки, аквааэробику для беременных или даже посещение косметического салона.

Если вы сидите с первым ребенком дома – приучите его и себя к длительным прогулкам. Через несколько месяцев к вам присоединится младенец в коляске.

Если первенец готов к тому, чтобы пойти в детский сад – начинайте постепенно готовить его к этому событию.

Воспользуйтесь современными технологиями. Растущий живот и маленький ребенок на руках – не лучшая компания для походов за покупками. Освойте интернет-магазины, воспользуйтесь службой доставки, а также узнайте адреса круглосуточных супермаркетов, которые ваш супруг сможет посетить после работы.

Не стесняйтесь пользоваться помощью бабушек и дедушек. Даже если ваши представления о воспитании детей диаметрально противоположны, помощь по хозяйству никогда не будет лишней.

Берегите себя. Усталость, которую испытывают многие женщины в начале и конце беременности, может стать серьезным испытанием во время игр и прогулок с активным ребенком.

Осваивайте тихие игры – даже совсем маленькие дети в состоянии понять, что мама плохо себя чувствует. Будьте осторожны на детских площадках: качели, горки и бортики песочницы для вас опасны.

Чем заняться с первенцем-дошколенком?
Почитайте ребенку – это тихое и расслабляющее занятие придется по душе и вашему будущему малышу. Ему будет приятно слышать успокаивающие интонации вашего голоса.
Поставьте ребенку детские песенки. Пусть он подпевает любимым героям или танцует, а вы можете прилечь на диван.
Поиграйте с ребенком в тихие игры: кукольный театр, магазин, дочки-матери.
Советы для работающей мамы
Утро – самое суматошное время для любой мамы. Особенно, если у нее на руках двое детей. Прочтите о том, как правильно начать день.
Как подготовиться к появлению второго ребенка?
1. Заранее решите, где он будет спать. Если ваш первенец все еще спит в детской кроватке, пора купить ему «взрослую», а старую отдать младенцу. Рассмотрите вопрос о переезде старшего ребенка в собственную комнату, если есть такая возможность.

2. Убедитесь в том, что первенец позитивно относится к появлению брата или сестры. Сходите в гости к друзьям, которые недавно стали родителям, почитайте истории о маленьких детях и расскажите ребенку, как он сам появился на свет.

3. Соберите вещи для новорожденного. Тратить астрономические суммы не покупки необязательно. Проверьте запасы одежды и игрушек, которые остались от первого ребенка, а также воспользуйтесь объявлениями о продаже подержанных колясок и автокресел.

4. Решите, кто позаботится о старшем ребенке, пока вы будете в роддоме. Сделайте «стратегический запас» полуфабрикатов и домашней еды быстрого приготовления, чтобы облегчить жизнь дважды счастливому папе.

Самое важное
Вторая беременность имеет свои плюсы и минусы. Первых будет больше, если все предусмотреть заранее.

Фото: a11sus
1324480647_seks-fantazii (350x288, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Выпадение волос — это не болезнь это симптом.

Вторник, 23 Октября 2012 г. 12:54 + в цитатник
- - - 0- PR20120526162250 (639x360, 53Kb)
Жить здорово, выпуск передачи 1 канала от 22 октрября 2012 г. Краткая аннотация эфира программы жить здорово от 22.10.2012 г. — что скрывается за выпадением волос; продукты ухудшающие работу головного мозга; чем опасна холера Эль-Тора; оригинальное применение вилок и ложек. Про жизнь
Выпадение волос — это не болезнь это симптом. А вот о каких диагнозах может говорить этот признак узнаете из сегодняшнего выпуска программы.
Про еду
Сегодня на кухне передачи под внимание врачей попали продукты, который негативно сказываются на головном мозге. А именно ухудшают память, приводят к старческому слабоумию и к инсульту.


Про медицину
Иногда болезни приходят оттуда, откуда их вообще не ждешь. К примеру зарожение холерой чаще всего происходит водой, а вот холерой Эль-Тора можно заразиться и через пищу. Чем грозит эта болезнь и как от нее защитьтся рассказывает доктор Продеус.


Про дом
Вилка и ложка — это предметы, которые нужны чтобы кушать. Но если включить фантазию, то им можно найти оригинальное применение и своими идеями их применения делятся гости в этой части выпуска.
http://www.1tv.ru/ или- Переход для просмотра по ссылке в твиттере.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Совершать религиозные обряды в медицинских учреждениях станет проще

Вторник, 23 Октября 2012 г. 12:36 + в цитатник
1LLJO2mQimk (337x450, 47Kb)
22 октября 2012 года

Минздравом России разработана форма договора о сотрудничестве между медицинской и религиозной организацией, которая упрощает процедуру предоставления пациентам условий для совершения религиозных обрядов в медучреждениях.

«За пациентом законодательно закреплено право на допуск к нему священнослужителя, а в случае нахождения пациента на лечении в стационаре – на предоставление условий для отправления религиозных обрядов, проведение которых возможно в медучреждении, в том числе на предоставление отдельного помещения, если это не нарушает внутренний распорядок больницы», - комментирует Статс-секретарь – заместитель Министра здравоохранения РФ Сергей Вельмяйкин.

Он подчеркнул, что религиозные организации вправе проводить религиозные обряды в лечебно-профилактических и больничных учреждениях, в детских домах, домах-интернатах для престарелых и инвалидов, в учреждениях, исполняющих уголовные наказания в виде лишения свободы, по просьбам находящихся в них граждан, в помещениях, специально выделяемых администрацией для этих целей.

В то же время на практике нередко возникают затруднения, связанные с отсутствием формализованных правоотношений между медицинской и религиозной организациями, особенно в случаях, когда обряды и церемонии проводятся на территории или в помещениях медучреждения.

Разработанная форма договора позволит устранить возникающие затруднения и упростит для пациентов и их родственников возможность совершить религиозный обряд в медучреждении.

© 2012 Министерство здравоохранения РФ
Все материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.http://rosminzdrav.ru/

Twitter

Вторник, 23 Октября 2012 г. 10:28 + в цитатник
--- img.jpg и (450x600, 89Kb)



@vaierijjegmenow:
10:28:02 Три вещи нельзя скрыть: солнце, луну и истину... Будда
12:40:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Совершать религиозные обряды в медицинских учреждениях станет проще http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3065.html
12:40:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Совершать религиозные обряды в медицинских учреждениях станет. http://fb.me/LVilR2oc
12:58:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Выпадение волос — это не болезнь это симптом. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3805.html
12:59:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Выпадение волос — это не болезнь это симптом. http://fb.me/xwhL0geN
13:46:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вторая беременность: как подготовиться http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1715.html
13:46:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вторая беременность: как подготовиться http://fb.me/2eEegg4Yi
14:33:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мужчина на кухне: семь «НЕ», которые сберегут здоровье http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9177.html
14:33:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мужчина на кухне: семь «НЕ», которые сберегут здоровье http://fb.me/26xucDWds
14:35:58 Курение ослепляет - Здоровая Россия http://fb.me/xnHzGlCR
14:37:42 Сидящие умирают раньше - Здоровая Россия http://fb.me/1gBM0sehv
14:45:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что такое группа крови http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2727.html
14:46:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что такое группа крови http://fb.me/1IDgKWne3
16:39:18 Целый мир отступает,чтобы дать дорогу тому,кто знает,куда он идет.Дэвид Стар Джордан.
17:47:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рак поджелудочной железы.Как предотвратить это заболевание? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1546.html
17:48:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рак поджелудочной железы.Как предотвратить это заболевание? http://fb.me/1XXfXmF7A
17:54:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рак желудка http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1289.html
23:37:43 Сконцентрируйся только на цели. Путь к ней найдёт тебя сам.
23:55:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Луковая шелуха в народной медицине http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6993.html
23:56:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Луковая шелуха в народной медицине http://fb.me/2tnELbjyx
00:10:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные рецепты лечения луковой шелухой http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_24.html
00:10:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные рецепты лечения луковой шелухой http://fb.me/27mzP1acH
00:19:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Применение лука для лечения заболеваний http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2249.html
00:20:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Применение лука для лечения заболеваний http://fb.me/2c0kj9xht
00:32:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Целебные свойства красного лука http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2122.html
00:32:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Целебные свойства красного лука http://fb.me/19AcpSMo2

01:05:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самара. Фотографии города http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9858.html


01:06:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самара. Фотографии города http://fb.me/280atnTvR
0_7d07d_9aa8506f_XL (600x450, 93Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 222 ... 82 81 [80] 79 78 ..
.. 1 Календарь