-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87770 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Twitter

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 09:22 + в цитатник




-------- ------ ---- (600x400, 72Kb)
@vaierijjegmenow:
09:22:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хронический пиелонефрит лечение. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_386.html
09:23:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хронический пиелонефрит лечение. http://fb.me/1G62eI1ox
09:34:40 БУДЬ ЗДОРОВ 1.ФОТО. http://fb.me/1dBjZ5WBs
09:41:13 БУДЬ ЗДОРОВ.2.ФОТО. http://fb.me/1DwOveN2j
09:47:29 БУДЬ ЗДОРОВ.ФОТО.3. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/726019.html
09:48:40 БУДЬ ЗДОРОВ.ФОТО.3. http://fb.me/sI0CQCnW
09:56:50 БУДЬ ЗДОРОВ.4.ФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/726453.html
09:58:58 БУДЬ ЗДОРОВ.4.ФОТО. http://fb.me/v84aPh11
10:06:27 БУДЬ ЗДОРОВ.5.фото. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/726720.html
10:08:18 БУДЬ ЗДОРОВ.5.фото. http://fb.me/17rYVjfFr
10:17:35 БУДЬ ЗДОРОВ.6.ФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/726928.html
10:18:53 БУДЬ ЗДОРОВ.6.ФОТО. http://fb.me/2gsAHEfBX
10:30:43 БУДЬ ЗДОРОВ.7.ФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/727083.html
10:33:26 БУДЬ ЗДОРОВ.7.ФОТО. http://fb.me/249XMAJUs
10:42:35 БУДЬ ЗДОРОВ.8.ФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/727312.html
10:43:38 БУДЬ ЗДОРОВ.8.ФОТО. http://fb.me/13PCmh3kB
10:49:34 БУДЬ ЗДОРОВ.9.ФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/727628.html
10:50:40 БУДЬ ЗДОРОВ.9.ФОТО. http://fb.me/1X1BIRzrl
11:08:47 БУДЬ ЗДОРОВ.10.ФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/727896.html
11:10:02 БУДЬ ЗДОРОВ.10.ФОТО. http://fb.me/1QsKGAnvo
11:33:35 БУДЬ ЗДОРОВ.11.ФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/728236.html
11:35:47 БУДЬ ЗДОРОВ.11.ФОТО. http://fb.me/1vGirROEn
11:51:04 БУДЬ ЗДОРОВ.12.ФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/728526.html
11:51:50 БУДЬ ЗДОРОВ.12.ФОТО. http://fb.me/2rmUtgVQF
12:09:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Семь самых эффективных упражнений для пресса http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9445.html
12:10:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Семь самых эффективных упражнений для пресса http://fb.me/1Fyav7rVs
14:40:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Insomnia Koalotherapy. Лечение бессонницы (polozov 149) http://vaierijjegmenow.blogspot.com...olozov-149.html
14:42:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Insomnia Koalotherapy. Лечение бессонницы (polozov 149) http://fb.me/1PAl1JwPb
--- --- - y_0a6c99e4 (700x700, 32Kb)
15:17:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПРЕМЬЕРА!!! СЕРГЕЙ САВИН - ДОЖДИ http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3267.html
15:19:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПРЕМЬЕРА!!! СЕРГЕЙ САВИН - ДОЖДИ http://fb.me/14e9GHt8q
16:47:02 Концерт Шансон Года-2009 http://fb.me/2cLyqkRka
16:48:30 Концерт Шансон Года-2012 в Кремле. http://fb.me/2bzuof3wu
01:35:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить энурез народными методами? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4725.html
01:37:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить энурез народными методами? http://fb.me/17mjhMNHD
01:43:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эх Разгуляй шансон 2012.С новым годом шансон!!! http://vaierijjegmenow.blogspot.com...9/2012_341.html
01:45:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эх Разгуляй шансон 2012.С новым годом шансон!!! http://fb.me/2sniVycpz
01:46:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эх Разгуляй шансон 2012.С новым годом шансон!!! http://fb.me/1PC2agpK5
01:48:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Концерт Шансон Года-2009 http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/09/2009.html
01:48:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Концерт Шансон Года-2009 http://fb.me/1UVtjQUOi
01:50:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ИРИНА КРУГ http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9895.html
01:50:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ИРИНА КРУГ http://fb.me/238apY77P
01:51:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Концерт Шансон Года-2012 в Кремле. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...09/2012_29.html
01:52:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Концерт Шансон Года-2012 в Кремле. http://fb.me/1Cgkod1WA

02:40:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Программа - Энурез http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4847.html


02:41:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Программа - Энурез http://fb.me/1Zcg61ZUG

Как работает женская репродуктивная система

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 19:35 + в цитатник
- - - 000-img.pngг (300x300, 154Kb)
Функционирование женской репродуктивной системы подчинено строгому циклу. Этот цикл зависит от скоординированной деятельности эндокринных желез. Они производят гормоны, необходимые для того, чтобы каждый месяц готовить организм женщины к возможности забеременеть.

Как работают репродуктивные органы? Давайте разбираться.
Репродуктивные органы – что и как?

Матка – это грушевидный орган размером примерно с кулак. Он располагается между мочевым пузырем и нижними отделами кишечника.

Нижняя треть матки называется шейкой матки. Она имеет отверстие, которое открывается во влагалище. В период менструации через это отверстие выделяется менструальная кровь. Оно же позволяет сперматозоидам проникнуть в полость матки и дальше – в маточные трубы.

С противоположной стороны матки есть симметричные расширения, которые называются маточными трубами. В конце каждой маточной трубы располагается яичник.
Позаботьтесь о своем здоровье
Существует как минимум четыре причины для того, чтобы использовать противозачаточные средства. Узнайте, зачем нужна контрацепция.

Яичник – это парный орган размером с небольшой миндальный орех. Основная функция яичников – производство яйцеклеток. Яйцеклетки производятся в фолликулах, которых в каждом яичнике от 200 до 400 тысяч.

Изнутри матка покрыта слизистой оболочкой – эндометрием. Именно этот слой позволяет оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки. При наступлении беременности он утолщается и наполняется кровеносными сосудами, а затем превращается в плаценту, с помощью которой растущий эмбрион обеспечивается питанием и кислородом.

Если беременность не наступает, эндометрий отслаивается и выходит вместе с менструальной кровью.
Какие гормоны регулируют работу женских репродуктивных органов?

Основной контроль за женским репродуктивным циклом осуществляется в гипоталамусе и гипофизе – эндокринных железах, расположенных в головном мозге.

Для регуляции работы репродуктивной системы в организме женщины вырабатывается шесть гормонов:

Гонадотропин-рилизинг гормон (ГнРГ)
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
Эстроген
Прогестерон
Тестостерон

Во время менструального цикла гипоталамус производит ГнРГ. Он вызывает химические реакции в гипофизе и стимулирует выработку ФСГ и ЛГ.

Эстроген, прогестерон, и тестостерон (да, тот самый типичный «мужской» гормон) производятся яичниками в ответ на стимуляцию ФСГ и ЛГ. Когда эти гормоны выделяются в нужное время и в достаточном количестве, происходит нормальный менструальный цикл.
Менструальный цикл в фазах

Менструальный цикл делится на три фазы – фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза начинается с первого дня менструации и продолжается от 10 до 14 дней.

В этот период уровни гормонов эстрогена и прогестерона находятся на нижнем уровне. Когда менструальное кровотечение заканчивается, начинается рост и утолщение эндометрия – подготовка к потенциальной беременности.

В течение следующих двух недель – овуляторную фазу — в организме растет уровень ФСГ, который стимулирует созревание нескольких фолликулов в яичнике и развитие в них яйцеклеток.

ФСГ также побуждает яичники вырабатывать эстроген, который увеличивает уровень ЛГ. Это позволяет примерно на 14 день менструального цикла лопнуть тому фолликулу, в котором находится наиболее развитая яйцеклетка. Зрелая яйцеклетка выходит в одну из маточных труб.

Следующая фаза называется лютеиновой фазой, или предменструальным периодом, который продолжается около 14 дней. В это время в лопнувшем фолликуле развивается временная эндокринная железа – желтое тело, в котором начинается производство гормона прогестерона.

Эстроген и прогестерон совместно стимулируют рост эндометрия, который прорастает кровеносными сосудами для того, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. Именно в течение этого периода у женщины наиболее высока вероятность забеременеть.
Опасности, которых можно избежать
Вирус папилломы человека может стать причиной развития рака шейки матки. Прочтите о том, чем опасны другие заболевания, передающиеся половым путем, и как их избежать.

Внимание! Женщины, которые выбирают календарный метод предохранения, то есть рассчитывают возможное время зачатия, ориентируясь на сроки наступления фаз менструального цикла, нередко ошибаются.

Средняя продолжительность фаз может сильно отличаться у разных женщин. Например, фолликулярная фаза оказывается короче, чем овуляторная, и беременность может наступить всего через несколько дней после окончания менструации.

Если беременность не наступает, желтое тело прекращает свою работу и уровни эстрогена и прогестерона снижаются. В это время «неиспользованный» эндометрий отслаивается и удаляется из матки: наступает кровотечение – менструация.
Самое важное

Каждый месяц женский организм готовится к наступлению беременности. Этот процесс регулируется шестью гормонами, от баланса которых зависит успешность зачатия и правильная работа всей репродуктивной сферы.

Фото: Marc van der Chijs
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Острая еда: за и против

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 19:20 + в цитатник
- - - 000-img (300x300, 168Kb)
Пряные и острые блюда есть практически в любой национальной кухне. Специи возбуждают аппетит, обогащают вкус блюда и создают ощущение тепла. Но стоит ли есть острое регулярно? Давайте взвесим все «за» и «против».
Острая еда: аргументы «за»

Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй делает еду более здоровой – в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны?

Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений.

Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.
Только факты
Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях.

Улучшают кровообращение. Острая пища создает ощущение тепла, а расширение сосудов и выделение адреналина понижает кровяное давление.

Кроме того, острый перец способствует укреплению стенок сосудов, так как содержит большое количество витаминов А и С.

Улучшают пищеварение. Любые пряные специи стимулируют секрецию желудочного сока. Это, в свою очередь, улучшает приток крови к стенкам желудка и способствует восстановлению его слизистой оболочки.

При этом вещество капсаицин, содержащееся в остром перце, борется с бактериями, которые могут попасть в пищеварительный тракт вместе с едой.

Помогают бороться с простудой. Острые специи стимулируют потоотделение, снижая дискомфорт, вызванный повышенной температурой. Кроме того, пряности способствуют очищению носовых ходов во время насморка и отхождению слизи из бронхов.

Помогают уснуть. Согревающее действие специй позволяет расслабиться и спокойно уснуть. И, поскольку желудок у любителя острого редко бывает переполнен, человек хорошо высыпается и встает с утра бодрым и готовым позавтракать.

Борются со стрессом. Острая пища повышает уровни гормонов удовольствия – эндорфина и серотонина. Такая трапеза успокаивает, снижает последствия стрессов и даже притупляет несильную боль.
Острая еда: аргументы «против»

Несмотря на очевидную пользу для здоровья, многие специалисты рекомендуют использовать острые специи крайне осторожно, а то и вовсе отказаться от них. Почему?

Гастрит. Переизбыток острой пищи может привести к развитию гастрита – воспалению слизистой желудка. Оно, как правило, вызывается инфекцией, но регулярное раздражение стенок желудка острыми продуктами может привести к снижению их защитного барьера.

Изжога. Пряная и острая пища стимулирует производство желудочного сока и может привести к изжоге – забрасыванию содержимого желудка в пищевод – особенно после обильных трапез.

Неприятный запах изо рта. Острые приправы, содержащие лук и чеснок, вызывают неприятный запах изо рта надолго.

Повреждение вкусовых рецепторов. Постоянное употребление острой пищи может нарушить работу вкусовых рецепторов. Этим можно объяснить привыкание к употреблению жгучих приправ и снижение интереса к пресной еде: она кажется безвкусной.
Любите жареное?
Во многих лечебных диетах жареные продукты рекомендуется заменить на тушеные и приготовленные на пару. Узнайте, почему жареное – вредно.
Все в меру

Несмотря на то, что острая пища может быть полезной для здоровья, злоупотреблять ей не стоит. Не забывайте, что болевые ощущения, которые человек испытывает при дегустации такой еды, – это сигнал организма о том, что его нормальная работа нарушена.

Особенно важно контролировать потребление острых приправ тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта или повышенная чувствительность к жгучему вкусу. Научитесь добавлять пряности в меру, чтобы насладиться их вкусовыми качествами и получить максимум пользы для здоровья.

Фото: Mr. T in DC
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Интервью Министра Вероники Скворцовой газете "Комсомольская правда"

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 19:11 + в цитатник
"В октябре состоится грандиозное событие - Всероссийский съезд врачей, третий за всю историю нашей страны (первый был в 1925 году, второй - всесоюзный в 1988 году), - рассказала Вероника Скворцова. - На съезд соберутся более 5700 врачей из всех регионов нашей страны. Мы хотели бы, чтобы съезд сплотил медицинское сообщество, позволил обсудить с нашими коллегами вопросы корпоративной этики и ответственности, подходы к развитию системы медицинского образования и подготовке кадров, к обеспечению удаленных регионов страны и сельской местности врачами. Это важнейшие направления нашей работы сейчас".



На встрече с журналистами «Комсомолки» Министр здравоохранения рассказала о судьбе антитабачного закона, новых стандартах лечения, повышении зарплат для медиков и многом другом

АНТИТАБАЧНЫЙ ЗАКОН ОЗДОРОВИТ И ЛЮДЕЙ, И БИЗНЕС

- Вероника Игоревна, сейчас во всех СМИ, в Интернете, в кафе и на кухнях активно обсуждается антитабачный законопроект. В большинстве стран эти законы проходили с большим трудом. Что, по-вашему, его ждет в России?

- Сейчас появилось ощущение, что люди наконец-то по-настоящему поняли опасность курения. Ведь 40% смертей мужчин в работоспособном возрасте, 20% смертей женщин, сокращение продолжительности жизни на девять лет для мужчин и более чем на пять лет для женщин - это доказанные последствия употребления табака. При этом представители табачного бизнеса, конечно, не очень счастливы выходу закона и пытаются манипулировать данными о том, что он принесет больше вреда, чем пользы.

- А в чем подвох?

- Например, в том, что, якобы, принятие антитабачного закона плохо повлияет на развитие среднего и малого бизнеса. В то время, как международная практика показывает другое: в США, Италии, Испании после введения ограничений на курение ресторанный бизнес стал развиваться активнее, что привело к существенному увеличению прибылей. Кстати, этот закон, наряду с укреплением здоровья нашего народа, приведет к сохранению ежегодно 6,5% ВВП нашей страны за счет сокращения потерь, связанных с временной нетрудоспособностью, инвалидностью населения и главное - преждевременной смертностью. Важно отметить, что принятие закона - это также и международное обязательство России. Потому что наша страна ратифицировала антитабачную конвенцию (как и большинство государств мира).

НЕКУРЯЩИЙ КАБИНЕТ

- Говорят, в правительстве сейчас никто не курит - это, наверное, дополнительная поддержка для вас?

- Да, члены правительства не курят, и мы все боремся за здоровый образ жизни. Сейчас все федеральные министерства и ведомства согласовали без замечаний пртивотабачный закон. Более того, по инициативе Минздрава, организована Правительственная комиссия по охране здоровья граждан, в работе которой будут принимать участие практически все министры, представители общественных организаций, религиозных конфессий. Это позволит каждому министру хотя бы на малую толику ощущать себя министром здравоохранения.

"В РОССИИ ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ЭПИДЕМИИ"

- Недавно известное аналитическое агентство Блумберг опубликовало рейтинг здоровья граждан в разных странах. Всего там 145 позиций, и Россия оказалась на 97-м месте. А как вы оцениваете состояние здоровья россиян?

- Я хотела бы сказать, что положительные сдвиги есть. Причем, существенные. За последние пять лет продолжительность жизни россиян увеличилась на 4 года, общая смертность снизилась на 16,1%, материнская смертность - на 36,2 %. Цифры младенческой смертности на конец 2011 года были 7,3 на тысячу новорожденных, тогда как в советский период они превышали 20 на тысячу. Инфекционных заболеваний стало заметно меньше. Смертность от туберкулеза снизилась на 37%, от транспортных травм - более, чем на 26 %, а от отравлений алкоголем - на 60%.

Но нарастает настоящая эпидемия неинфекционных болезней, среди которых наиболее значимы четыре группы: сердечно-сосудистые, онкологические, болезни органов дыхания и диабет. От этих заболеваний в общей сложности умирают более 80% наших граждан. Лидируют сосудистые заболевания - на их долю приходится 57-58% смертей. Но в большинстве случаев эти смерти можно предотвратить! Ведь факторы риска всем известны - курение, алкоголь, неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни. Совокупный вклад этих поведенческих факторов риска в развитие неинфекционных заболеваний огромен: от 61% при сосудистой патологии до 35% при новообразованиях. Поэтому всем миром - с помощью государства и общества - нам нужно создать глобальную профилактическую среду. Это не только создание условий, необходимых для того, чтобы наши люди могли вести здоровый образ жизни, но и внедрение системы мотивирования каждого человека жить долго и активно, а не прожигать жизнь за короткое время.

СЛЕДИШЬ ЗА СОБОЙ? ПОЛУЧИ БОНУС ОТ ГОСУДАРСТВА

- Как мотивировать?

- Разработана целая программа, направленная на самые разные группы населения - детей, молодых людей, домохозяек, активно работающих граждан. Например, мы уже реализуем пилотный проект с беременными женщинами: создана бесплатная Интернет-служба поддержки будущих мам, которая позволяет каждой женщине чувствовать, что есть люди, которые заботятся о ней, напоминают о том, что нужно сделать и когда, отвечают на вопросы.

Также планируются изменения в законодательстве. В частности - поправки в Трудовой кодекс, которые будут стимулировать работодателей более серьезно относиться к охране здоровья сотрудников. Поощрять прохождение вовремя профилактических осмотров и диспансеризаций, создавать дополнительные условия для ведения здорового образа жизни - организовывать тренажерные залы, помогать с приобретением абонементов в фитнес-клубы.

Также мы хотим заинтересовать граждан, чтобы и они шли навстречу государству, проходили профилактические осмотры, помогали врачам эффективно себя лечить. Для тех, кто следит за своим здоровьем, будут продуманы дополнительные возможности, в том числе в рамках лекарственного обеспечения.

- То есть появятся какие-то бонусы, чтобы человеку стало выгодно быть здоровым?

- Именно так.

К 2018 ГОДУ ЗАРПЛАТА ВРАЧЕЙ БУДЕТ 90 ТЫСЯЧ

- Недавно в Интернете появилась Декларация независимости врачей. Ее авторы высказали нелестное мнение о состоянии российской медицины. Вы тоже доктор по профессии, что вы думаете о положении врачей и медсестер в нашей стране?

- Да, я сама из сообщества врачей и медицинских работников. На мой взгляд, это совершенно особый "орден" людей, которые с юности посвящают себя служению другим людям. И наша задача, как ведомства, сделать так, чтобы и уровень профессионализма, и условия жизни и работы позволяли медикам максимально реализовывать профессиональные знания и умения, оказывать эффективную помощь пациентам. И мы поддерживаем все положительные инициативы общественных профессиональных организаций.

- Медики часто жалуются на низкие зарплаты, на то, что только в столице и можно заработать, а в регионах едва на жизнь хватает.

- Мы принимаем меры, чтобы исправить ситуацию. 7 мая этого года вышли указы Президента РФ, согласно которым заработная плата для всех медработников будет повышена до 2018 года. Причем, очень значительно - средняя зарплата для врачей - до 200% от средней зарплаты по региону, а для среднего и младшего медперсонала - до 100% от средней по региону. Если исходить из прогнозов Министерства экономического развития, средняя зарплата по стране к 2018 году достигнет 45 тысяч рублей. Таким образом, средняя зарплата врача составит 90 тысяч рублей.

Важно то, что повышение зарплаты будет происходить системно - через финансовое наполнение стандартов медицинской помощи. Стандарт - это, по сути, и есть медицинский тариф: в нем определяется, сколько стоят лекарства и медицинские изделия, а сколько - работа врача при лечении того или иного заболевания. По всей стране будут внедрены единые подходы к формированию тарифов. В итоге, независимо от того, где человек заболел - в городе или на селе, на Дальнем Востоке или в европейской части - он получит близкую по объему и качеству медицинскую помощь. А медработники - зарплату, близкую по отношению к средней по экономике региона.

Но нужно подчеркнуть, что уровень зарплаты будет определяться и эффективностью работы каждого медицинского работника. Для этого создается система управления качеством медицинской помощи.

- А не получится ли так, что медстандарты свяжут врачам руки? Люди-то разные, а всем пропишут один стандартный "рецепт"?

- Стандарты пишутся не для врачей. Они предназначены для организаторов здравоохранения: чтобы рассчитывать стоимость лечения каждого заболевания и потребность конкретного медучреждения в финансировании на определенный период. При этом мы, врачи, разумеется, понимаем, что каждый пациент - это целый отдельный мир, и болезни у всех протекают по-разному, поэтому при лечении возможны любые вариации в пределах стандарта.

ЗА ЧТО ПРИДЕТСЯ ПЛАТИТЬ ПАЦИЕНТАМ

- Еще один больной вопрос: какая медпомощь все-таки останется для нас бесплатной, а за что придется платить? Спрашиваем потому, что многих напугал проект постановления о платных медуслугах.

- На самом деле этот документ подчеркивает государственные гарантии бесплатного оказания гражданам медицинской помощи. Фактически в нем жестко прописывается исчерпывающий перечень случаев, когда государственные и муниципальные медучреждения могут оказывать какие-либо платные медуслуги. Это случаи анонимного обращения, случаи пациентов, не застрахованных в ОМС, иностранцев. При этом медпомощь по экстренным показаниям любому человеку в нашей стране оказывается бесплатно.

Важно еще вот что. В медицинский стандарт входят перечни лекарств и медицинских изделий (их формирует наше экспертное медицинское сообщество), необходимых для качественного оказания медицинской помощи, но не являющихся избыточными. Речь идет о препаратах из группы жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, а также о "корневых" видах медицинских изделий (скажем, "стент для сосудов с ловушкой для эмболов" , но без описания конкретной модели). При этом стандарт включает те компоненты, которые государство может финансировать. Если есть несколько вариантов, например, того или иного импланта, то мы используем тот, который позволяет оказать качественную помощь, но не является самой последней моделью, стоящей в 20 - 30 раз дороже. Но, если больной захочет, чтобы ему поставили именно эту модель, то за это нужно будет доплатить.

В РЕГИОНЫ ЕДУТ РЕВИЗОРЫ

- А что, если пациент придет в больницу, а ему скажут: вот этого импланта или лекарства, которые положены по стандарту, сейчас нет, но вы можете оплатить...

- Так не получится. Положенную по стандарту медпомощь вам обязаны оказать бесплатно и своевременно в любом случае. Потому что по новому закону "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" количество денег, которое государство должно выделять на медицинскую помощь, обосновывается реальными потребностями, просчитанными на основе стоимости стандартов медицинской помощи и количества пациентов.

Кроме того, чтобы все регионы были готовы перейти на единые для страны порядки и стандарты медицинской помощи, им было дано время - 2011 - 2012 годы - на проведение программ модернизации. Задача этих программ как раз и заключалась в том, чтобы каждый регион мог выстроить оптимальную логистику системы оказания медицинской помощи, провести необходимые ремонты, обеспечить новой медтехникой поликлиники и больницы, подготовить дополнительные медицинские кадры и повысить квалификацию имеющихся. Как только Минздрав был создан, мы подготовили план ревизии хода программ модернизации во всех регионах. Сейчас проверено уже 35 регионов, выявлены слабые места, и мы составляем "дорожные карты" по устранению этих слабых мест.

О ЛИЧНОМ

"Мы работаем по 16 часов в сутки"

- Вероника Игоревна, ваша предшественница Татьяна Голикова рассказывала, что ей очень тяжело далось решение занять пост министра здравоохранения. А у вас какие были ощущения, когда предложили стать министром?

- Я вообще никогда не думала работать в министерстве...

В течение 30 лет я преподавала в Российском государственном медицинском университете, с 1997 года заведовала кафедрой фундаментальной и клинической неврологии, серьезно занималась наукой. В 1996 году меня избрали научным секретарем Европейского общества неврологов, в 2002 году - директором Всемирной Федерации инсульта. В 2005 году по нашей инициативе была создана сосудистая программа Национального приоритетного проекта "Здоровье". Мне посчастливилось быть ее соавтором и, по сути, координировать ее запуск и реализацию в регионах страны. Первые шаги оказались эффективными, и меня пригласили работать заместителем министра.

Это решение было для меня непростым, я принимала его в течение нескольких месяцев. И последующие четыре года работы заместителем министра стали очень жесткой, тяжелой и ответственной школой. Они меня многому научили. С одной стороны - видеть каждую деталь, боль каждого человека-пациента и обиду каждого человека-врача. А с другой стороны - смотреть панорамно сверху на всю картину, сохранять видение единого вектора, по которому нужно развивать и изменять всю систему.

Сейчас в Минздраве создается очень профессиональная команда, команда единомышленников. Работаем мы очень интенсивно, по 14-16 часов в сутки, редко бывает один выходной в неделю. Люди, конечно, и устают, и переживают, и редко видят семьи, но у нас есть вера, что можно сделать много хорошего и доброго. И мы надеемся на понимание россиян - нам всем нужно набраться терпения на некоторый период времени, необходимый для того, чтобы придти к хорошим результатам.

ДОСЬЕ "КП"

Скворцова Вероника Игоревна, родилась 1 ноября 1960 г. в Москве в семье врачей. В 1983 г. с отличием окончила педиатрический факультет Второго московского мединститута, защитила докторскую диссертацию на кафедре нервных болезней, получила квалификацию врача-невролога высшей категории. В 1989 году возглавила нейрореанимационную службу Первой городской больницы Москвы, а в 1999-м стала одним из основателей Национальной ассоциации по борьбе с инсультом.

С 2005 г. Вероника Скворцова была директором Научно-исследовательского института инсульта, в 2008 г. назначена заместителем министра здравоохранения и соцразвития РФ. 21 мая 2012 года стала министром здравоохранения РФ.

КСТАТИ

В России появится этический кодекс врача

- В октябре состоится грандиозное событие - Всероссийский съезд врачей, третий за всю историю нашей страны (первый был в 1925 году, второй - всесоюзный в 1988 году), - рассказала Вероника Скворцова. - На съезд соберутся более 5700 врачей из всех регионов нашей страны. Мы хотели бы, чтобы съезд сплотил медицинское сообщество, позволил обсудить с нашими коллегами вопросы корпоративной этики и ответственности, подходы к развитию системы медицинского образования и подготовке кадров, к обеспечению удаленных регионов страны и сельской местности врачами. Это важнейшие направления нашей работы сейчас.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

От головной боли можно ослепнуть

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 18:41 + в цитатник
- - - 000-20-analiz-300x173 (300x173, 18Kb)
Как этого избежать?

Мы поговорим о заболевании – височный артериит, это воспаления височной артерии. Заболевание вызывает боли в височной области. Заболевание это встречается у людей пятидесяти лет и старше.

Когда артерия воспаляется, у человека наблюдаются боли. Заболевание это можно назвать аутоиммунным, клетки организма атакуют сосудистую стенку крупных и средних сосудов и приводят к ее разрушению.

Поражает это заболевание только крупные и средние сосуды, особенно те, что находятся в области головы. Одним из серьезных поражений является поражение глазного сосуда. Необходимо проверять сосуды головы и глазное дно. Это заболевание может привести к слепоте.

Наши сосуды ветвится как дерево, когда есть воспаление, может формироваться аневризма артерии. Она может лопнуть и привести к кровоизлиянию.

Как опознать височный артериит? Висок болит, пульсирует, при жевании возникает боль. Лечится это заболевание противовоспалительными лекарствами, а именно, стероидными гормонами, в течение 2-х лет минимум. Необходимо сделать биопсию височной артерии.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 24-го сентября 2012
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Какие же три самых главных анализа для семьи?

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 18:32 + в цитатник
- - - 000-20-analiz-300x173 (300x173, 18Kb)
Для мужчины это будет анализ на простатспецифический антиген, который является, так называемым, маркером этого страшного заболевания – рака предстательной железы.

Этот маркер появляется уже в начале болезни и позволяет диагностировать рак предстательной железы на ранней стадии.

Также важно пальцевое прощупывание предстательной железы, это поможет установить: плотная ли она, эластичная ли, увеличена или нет. У мужчин рак предстательной железы можно назвать одним из самых распространенных видов рака.

Простатспецифический антиген обеспечивает подвижность сперматозоидов, но если его количество в крови превышает 3,5 – 4 и более нанограмма на миллилитр, то это признак серьезного нарушения.

Если этот показатель превышен, то необходимо сделать пункционную биопсию предстательной железы. Запомните, рак предстательной железы – это заболевание, которое не вызывает боли, это бессимптомное заболевание.

Для женщины необходимо сдавать пап тест с шейки матки 1 раз в год. Шейка матки первой реагирует на любое вмешательство в организме, на воспалительное, онкологическое заболевание, также это орган, который первым заболевает, первым поражается.

Этот тест делается с шейки матки и влагалищных выделений при гинекологическом осмотре. Если выявить рак шейки матки на ранней стадии, то это поможет не только сохранить орган, но и жизнь.

А для всех членов семь нужно делать анализ на сахар в крови. Так как сейчас это заболевание стало очень распространенным из-за малоподвижного образа жизни, большого потребления вредной еды, необходимо диагностировать его.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 20-го сентября 2012
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Какие органы являются мишенями для стресса

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 18:07 + в цитатник
Передача жить здорово выпуск от 28.09.2012. Смотреть-Про жизнь
Почему стресс нас убивает.
Какие органы являются мишенями для стресса

Про еду
Черноплодная рябина
Как черноплодная рябина помогает гипертоникам

Про медицину
Белая формула крови
Приступаем к изучению лимфоцитов, нейтрофилов, моноцитов.

Про дом
Гаджеты для пожилых людей
3 гаджета в помощь пожилым людям.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

День интернета в России

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 16:42 + в цитатник
- - - 77 (240x169, 48Kb)
Станет ли интернет сымым популярным средством общения людей? (Фото: Phecsone, Shutterstock) 30 сентября
Международный день интернета пытались ввести несколько раз в разные даты, но ни одна из них так и не стала традиционной. В России же «прижилась» дата 30 сентября.

Все началось с того, что московская фирма IT Infoart Stars разослала фирмам и организациям предложение поддержать инициативу, состоящую из двух пунктов: назначить 30 сентября «Днем интернета», ежегодно его праздновать и провести «перепись населения русскоязычного интернета».

В 1998 году Всемирный день интернета санкционирован папой Иоанном Павлом II. Святой покровитель интернета пока еще не утвержден официально, хотя с 2003 года временную протекцию сети оказывает святой Исидор Севильский, испанский епископ, живший в 560—636 годах. Его считают первым энциклопедистом, который оказал значительное влияние на историю средних веков. Поэтому во многих странах мира праздник сети отмечается 4 апреля — в день вознесения святого Исидора Севильского.

Во многих странах существуют также национальные Дни интернета. Обычно они приурочены к каким-либо событиям, связанным с введением интернета в этой стране. В России, например, отмечается День рождения Рунета 7 апреля.

Кроме того, 27 января мировое сообщество отмечает «Международный день БЕЗ интернета». Организатором этого праздника являются энтузиасты по всему миру, проводящие свои идеи через онлайновое сообщество «Do Be».
- - -0 0 SaYqTeiwmos (600x509, 60Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Малахов плюс - ноги требуют заботы

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 13:24 + в цитатник
Опубликовано 20.09.2012 пользователем Дмитрий Чикаев

Малахов плюс - о чем гудят наши ноги.
Хотите похудеть не выходя из дома? Узнайте как - http://zdoroveenet.ru
Если есть вопросы, задавайте.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Twitter

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 12:42 + в цитатник
--- --- x_8171da30 (500x500, 16Kb)



@vaierijjegmenow:
12:41:52 Лечение лекарственными травами простудных заболеваний, болезней печени, почек, алкоголизма и др. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_28.html
12:44:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение лекарственными травами простудных заболеваний, болезн http://fb.me/1Rlql774a
13:37:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Малахов плюс - ноги требуют заботы http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8406.html
13:39:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Малахов плюс - ноги требуют заботы http://fb.me/sEuIhB02
16:45:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: День интернета в России http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2894.html
16:46:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: День интернета в России http://fb.me/21awv0KU7
18:11:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие органы являются мишенями для стресса http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3970.html
18:11:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие органы являются мишенями для стресса http://fb.me/23tHDe0Se
18:14:58 Какие органы являются мишенями для стресса http://fb.me/1O7GlzBQQ
18:22:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: От головной боли можно ослепнуть http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1611.html
18:22:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: От головной боли можно ослепнуть http://fb.me/1VArUyGjo
18:35:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие же три самых главных анализа для семьи? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9211.html
18:35:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие же три самых главных анализа для семьи? http://fb.me/13fOVAiAR
19:12:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Интервью Министра Вероники Скворцовой газете "Комсомольская правда" http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2702.html
19:13:32 http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2702.html http://fb.me/22F9ldy7I
19:24:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острая еда: за и против http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2229.html
19:24:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острая еда: за и против http://fb.me/239x2c71u
19:38:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как работает женская репродуктивная система http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5500.html
19:38:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как работает женская репродуктивная система http://fb.me/1E3cOx0eB
01:00:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Очанка лекарственная: лечебные свойства и применение http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_29.html
01:01:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Очанка лекарственная: лечебные свойства и применение http://fb.me/uYXagJWX
01:56:29 Insomnia Koalotherapy. Лечение бессонницы (polozov 149) http://fb.me/2bmPJhYNj
01:57:36 Insomnia Koalotherapy. Лечение бессонницы (polozov 149) http://fb.me/uZAJi2GO

02:00:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить нарушения сна народными средствами http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6828.html


02:01:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить нарушения сна народными средствами http://fb.me/wtLNPc5w
- - - 1337182552_registration (500x333, 42Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Лечение лекарственными травами простудных заболеваний, болезней печени, почек, алкоголизма и др.

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 12:32 + в цитатник
- - - 000- lechenie-travami (501x365, 86Kb)
Лечение лекарственными травами простудных заболеваний, болезней печени, почек, алкоголизма и др. В этой статье вы найдете несколько рецептов народной медицины с применением лечебных растений для лечения воспалительных заболеваний органов дыхательной и пищеварительной систем, печение, почек и многое другое.
Лечение лекарственными травами – введение

● Знаменитые врачи и ученые Средних веков и древности правильно считали, что в природе не существует такого растения, которое не обладало бы целебными свойствами, и не бывает такого больного, которого нельзя было бы исцелить. Авиценна – знаменитый врач средневековья (980-1037г.) применял для лечения болезней не только лекарственные травы, но и различные минералы.
Чеснок – лучшее лекарственное средство

● Чеснок является лучшим лекарственным растением для лечения, прежде всего простудных заболеваний, ОРЗ, туберкулеза, гепатитов, паразитарных заболеваний. О чесноке древнеиндийские врачи оставили скрипт: «Панацеей от всех болезней считайте чеснок». А всемирно известная ясновидящая Ванга утверждала, что мир будет существовать до тех пор, пока в природе растет чеснок.

● Если вы вдруг почувствуете слабость и недомогание (что обычно бывает холодное время года), запершит в горле и засверебит в носу,- натрите один зубчик средней величины чеснока на тёрке и вдыхайте фитонцидные пары на протяжении 5-10 минут. Эту процедуру повторите несколько раз в день.

● Чтобы не слезились глаза во время вдыхания чесночных паров, прикройте их полотенцем, а если начнете чихать – чихайте на здоровье, хоть сто раз. Все это не страшно. Для усиления эффекта лечения чеснок можно сочетать с натертыми на мелкой терке хреном, черной редькой и репчатым луком (если к этим растениям у вас нет аллергии).

● На холодном воздухе вам помогут зубчики чеснока, разрезанные на несколько полосок и закрепленные к пятке, стопе, пальцам с помощью лейкопластыря. Во время ходьбы чеснок смягчается, его жидкие активные вещества всасываются в кожу в чистом виде. Эти вещества затем попадают через лимфатическую и кровеносную системы практически во все внутренние органы, оказывая профилактическое и лечебное действие.

● Если вы страдаете тугоухостью, измельчите маленький зубчик чеснока, добавьте в эту массу 3-4 капли камфарного масла, заверните в кусочек марли и всуньте в каждый слуховой проход до появления легкого жжения. Курс лечения – 20-25 дней.
Лечение лекарственными травами – очищение печени от шлаков

● Прежде чем приступить к очищению печени, вы должны пройти УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии крупных камней в желчных протоках. Очищение печени проводится в двух этапах:

Этап первый

● К килограмму неочищенного овса добавьте две столовые ложки брусники, три столовых ложек березовых почек и залейте эту смесь 5 л холодной воды (некипяченой). Дайте настояться одни сутки. Полученный настой поставьте на слабый огонь и кипятите 15 минут, после чего настаивайте его еще 24 часа.

● Снова прокипятите 15 минут и, постоянно размешивая, добавьте в отвар 2 столовые ложки кукурузных рыльцев и по 3 ст. л. цветков календулы, травы зверобоя, мяты, спорыша. После 15 минутного кипячения дайте настояться отвару один час.

● Одновременно вы готовьте еще один отвар: залейте 1,5 литра горячей воды два стакана измельченных плодов шиповника и кипятите пять минут, настаивайте одни сутки.

● Процедите оба отвара и соедините их – должно получиться 3-3,5 литра целебного средства. Это порция для очищения (промывания) печени взрослого человека. Пейте напиток по ⅔ стакана через равные промежутки времени четырежды в день за полчаса до еды. Заключиттельный прием лекарства – не позже 19 часов. Длительность лечения – пять дней.

Этап второй

● Второй этап – следующие пять дней – вы будете принимать такой отвар: залейте в кастрюле 10 стаканами воды взятых по одному килограмму нашинкованной моркови и изюма без косточек, отметьте на кастрюле уровень жидкости и долейте в нее еще 10 стаканов воды. Поставьте на водяную баню для выпаривания жидкости до сделанной вами отметки. Процедите и принимайте отвар утром натощак по 1,5-2 стакана. Отвар напоминает сок с мякотью, на вкус приятный. Ничего не ешьте до обеда. И так – 5 дней.

● Подведем итоги. Двухкамерный или двухэтапный курс очищения печени составляет 10 дней, за этот период печень освободится от накопившихся токсических веществ и начнет функционировать в нормальном режиме. Благодаря такому лечению, очищаются ее ходы, улучшается кровоснабжение всех органов, прекращается интоксикация. Желательно проводить очищение печени один раз в три месяца.
Лечение лекарственными травами – целебный топинамбур

● Земляная груша, или топинамбур, лишь чуточку уступает картофелю по пищевой ценности, а вот железа, цинка, кремния, протеина, витаминов В1, В2, С в нем в несколько раз больше, чем в картофеле. Отожмите сок топинамбура, и вы получите сильнейший натуральный биостимулятор. Учеными доказано, что для лечения заболеваний органов пищеварения, сахарного диабета, печени и почек ему нет равных среди известных лекарственный трав.

● Топинамбур легко снимает хроническую усталость, укрощает гипертонию, предотвращает образование злокачественных опухолей и устраняет одышку. Предлагаем вашему вниманию рецепт для лечения мочекаменной болезни (камней в почках).

● Добавьте в стакан холодного сока топинамбура сок ⅓ лимона средней величины. Полученный концентрированный сок разделите на три дозы. Пейте этот целебный напиток натощак утром, в обед и после ужина. Курс лечения – 10 дней. Следующие десять дней пьете такое же лечебное средство, но уже с добавлением сока ½ лимона. Одновременно дважды в неделю ( к примеру, в понедельник и четверг) на протяжении всего курса лечения принимайте лечебную смесь из сока ½ лимона, растворенного в 60 гр. растительного масла.

● Рецепт этот испытан на больных не один раз: как правило, камни из почек безболезненно отходят на 18-19-20 день.

● Внимание: перед началом лечения проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Лечение лекарственными травами – кремниевая вода для отваров

● Кремниевая вода используется в народной медицине для лечения пищевых отравлений, заболеваний органов пищеварительной и мочеполовой систем, трофических долго не заживающих язв, сахарного диабета и гипертонии. Она очищает кровь, улучшая ее состав, укрепляет иммунную систему, предотвращает образование злокачественных опухолей, значительно ускоряет заживление переломов костей.

● Народная медицина рекомендует изготавливать все лечебные отвары и настои, готовить пищу на основе кремниевой воды. Ее можно также использовать для умывания, чистки зубов, купания, полоскания рта, горла.

● Проведите эксперимент: бросьте в емкость с водопроводной водой кусочек кремния и оставьте так 5-6 дней. Вы убедитесь в том, что вода станет абсолютно чистой и прозрачной, словно из родника. Удивительно, но в таком состоянии вода сохраняется довольно долго. Учеными доказано, что кремниевая вода обладает кровоостанавливающими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. В такой среде нейтрализуется хлор и радионуклиды, погибают болезнетворные микроорганизмы.

● Как приготовить кремниевую воду? Все очень просто. Налейте в любую стеклянную емкость обычную водопроводную воду и опустите в нее несколько мелких кусочков кремния. Поставьте емкость в светлое место, но не под прямыми солнечными лучами на 5-6 дней. Кремний можно использовать много раз, но перед повторным применением его нужно промыть вначале в 2% растворе уксусной кислоты, затем – в содовом растворе. Это сырье кипятить нельзя!
Как лечить лекарственными травами алкоголизм

● В нашей стране алкоголизм стал бедой №1. Пора бить тревогу: народ спивается целыми селами. В народной медицине существует простое растение, излечивающее алкоголизм, которое называется чабрецом. Ее другие названия – боровой перец, богородская трава, тимьян. Это целебное растение против пьянства творит настоящие чудеса.

● Прежде всего, запомните: лечиться придется долго – не менее 7-8 месяцев, так что запасайтесь чабрецом. Уверяю вас, результат будет положительный – рецепт испытан многократно.

● Заваривайте 1-2 чайные ложки чабреца одним стаканом крутого кипятка в термосе и настаивайте один час. Пусть больной пьет настой вместо чая. Выпить он должен через равные промежутки времени не менее трех стаканов в сутки. И так – каждый день.

● В первые 4-5 месяцев близкий вам человек, злоупотребляющий алкоголем, все еще будет тянуться к рюмке. Но вы не унывайте. Через полгода у него эта тяга станет постепенно ослабевать и настанет день, когда все это полностью прекратится. По этому поводу есть такое объяснение: постепенное накапливание чабреца в организме вызывает полное отвращение к алкоголю.
Лечение лекарственными травами – неприятный запах изо рта

● Для лечения такого симптома, как неприятный запах изо рта, следует выявить истинную причину такого явления. Здесь могут быть «виноваты» гнилостные микробы, обильно размножающиеся в полости рта при несоблюдении личной гигиены, заболевания желудочно-кишечного тракта.

● Если причина установлена, приступайте к лечению основной болезни. Одновременно оцените свой пищевой рацион. В него вы должны включить овощи, фрукты, зерна, орехи, семена. Откажитесь от рафинированных углеводов, содержащихся в сдобной выпечке, сахаре. Это любимая среда для размножения бактерий. Примите все меры, чтобы избавиться от запоров. А теперь рецепты для устранения неприятного запаха изо рта.

● Измельчите в порошок и принимайте на кончике ножа по полграмма измельченной гвоздики до еды трижды в день.

● Измельчите и смешайте равные части травы мяты и шалфея, цветков календулы и ромашки аптечной, залейте одну столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка на два часа. Теплым настоем полощите полость рта и горло после каждого приема пищи и чистки зубов.

● Принимайте масло кардамона по 3-4 капли в ложечке меда трижды в день.

● Чтобы устранить запах чеснока изо рта пожуйте маленькую щепотку черного чая и сполосните рот водопроводной водой.
Малахов плюс - лечебные травы.Опубликовано 20.09.2012 пользователем Дмитрий Чикаев

Малахов плюс - лечебные травы.
Хотите похудеть не выходя из дома? Узнайте как - http://zdoroveenet.ru
Если есть вопросы, задавайте.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Три вопроса урологу.

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 15:39 + в цитатник
- - - PR20120927132655 (640x360, 53Kb)
Выпуск от 27 сентября Жить здорово!
Три вопроса урологу; все секреты баклажана; миастения – мышечная слабость; гаджеты из отпуска





Про жизнь
3 вопроса урологу. Что важно знать о мужском здоровье
Какие вопросы решили задать телезрители главному урологу России Дмитрию Пушкарю?

Про еду
Баклажан. Еда вместо сигареты
Раскрываем все секреты баклажана и делимся рецептом полезного блюда.

Про медицину
Миастения. Как преодолеть мышечную слабость
Бывает ли вам трудно двигать рукой или ногой? Если да, возможно, у вас есть миастения. Почему возникает миастения, как с ней справиться?


Про дом
Сувениры на память. Гаджеты из отпуска
Какие гаджеты привезли из отпуска наши телезрители?
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Какие неожиданные признаки помогут распознать заболевания сердца?

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 15:17 + в цитатник
Передача жить здорово выпуск от 26.09.2012. Смотреть=Про жизнь
Три признака сердечных заболеваний
Какие неожиданные признаки помогут распознать заболевания сердца?

Про еду
Продукты, защищающие наш организм
Что нужно есть, чтобы избежать рака предстательной железы и других заболеваний.

Про медицину
Что такое заворот кишок?
Как спасти от заворота кишок ребенка.

Про дом
Резиновые сапоги.
Как выбирать и ухаживать за ними.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 10:24 + в цитатник
&_26_Поел.др..jpeg ДРУЗЬЯМ!!!!! (503x478, 140Kb)



@vaierijjegmenow:
10:23:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Советы будущему папе http://fb.me/1FcGXtK1e
15:27:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие неожиданные признаки помогут распознать заболевания сердца? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2711.html
15:28:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие неожиданные признаки помогут распознать заболевания серд http://fb.me/2pXB18fHy
15:42:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Три вопроса урологу. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3841.html
15:43:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Три вопроса урологу. http://fb.me/1gEKCenpr
16:01:14 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 1. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/720137.html
16:03:24 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 1. http://fb.me/2keaxVoJl
16:12:02 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 2. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/720542.html
16:16:28 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 2. http://fb.me/2ruQa34lh
16:26:02 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 3. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/720733.html
16:29:31 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 3. http://fb.me/V9TuLPQW
16:42:18 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 4. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/720951.html
16:44:59 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 4. http://fb.me/GlMOtd06
16:59:31 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 5. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/721299.html
17:02:33 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 5. http://fb.me/1KUDrEc1d
17:21:21 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 6. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/721567.html
17:25:34 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 6. http://fb.me/1Xt2FkUaS
17:51:05 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 7. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/721913.html
17:59:12 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 7. http://fb.me/JPYmyU1b

19:03:05 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 8. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/722174.html


19:04:51 ИНТЕРЕСНОЕ,КРАСИВОЕ ФОТО 8. http://fb.me/Gw4jnj8i
&_1490 (500x500, 54Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 10:24 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

10:23:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Советы будущему папе http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/09/blog-post_8052.html
))))))))) (538x480, 47Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Критическая ситуация складывается в Самарском кардиоцентре, где спасают жизни тяжелобольных людей

Среда, 26 Сентября 2012 г. 18:08 + в цитатник
- - - 0000 logo_ins (58x63, 3Kb)
В детском отделении - единственном на весь регион - катастрофически не хватает рабочих рук. Медсёстры увольняются из-за низкой зарплаты, за ними потянулись и врачи.

В кардиодиспансере врач Пeтр Тощев, как и еще двое его коллег, дорабатывает последние дни. Говорит, за семь лет практики в отделении детской реанимации и интенсивной терапии докторам никогда не приходилось так тяжело, как сейчас. Они вынуждены обходиться почти без помощи медсестeр. За последние несколько месяцев отсюда уволилось 10 человек.

"Совместно с моими коллегами, которые уходят, мы озаботились тем, что мы начинаем работать очень опасно, боимся, что сделаем ошибку, потому что этого количества сестeр совершенно недостаточно. На той неделе у меня было два критических новорожденных, и было так, что я работал с одной медсестрой в ночь - это крайне мало", - говорит врач анестезиолог-реаниматолог Пeтр Тощев.

Сейчас здесь вдовое меньше специалистов, чем должно быть. Из 14 необходимых отделению врачей - всего 9, из 25 медсестер - лишь 13. Чтобы в детской кардиохирургии могли принимать пациентов круглосуточно, медперсонал работает на износ. Почти у каждого две ставки. Но не все справляются с такой нагрузкой. Мария Караханян, бывшая сестра, признается: не выдержала тяжелого графика, а когда еще и зарплата уменьшилась, сразу решила уйти.

"За последний месяц я получила 6 тысяч рублей, а квартиру я снимаю за 11 тысяч. То есть мне надо еще доплатить, где-то занять, чтобы отдать за квартиру", - говорит Мария Караханян.

По словам медсестер, в месяц они получают не больше 6-7 тысяч рублей. Хотя, по официальным данным областного Минздрава, с учетом премий и надбавок зарплата среднего медперсонала здесь все 20. Сестры отделения утверждают: премиальные им выплачивали нерегулярно, без объяснения причин.

Главврач областного кардиодиспансера поясняет, что у каждого сотрудника фиксированный оклад. Остальные, так называемые "стимулирующие", выплаты напрямую зависят от количества выполненной работы. Те есть, сколько пациентов выписали из отделения, столько денег и получили. В этом году больных стало значительно меньше, а значит, снизились и доплаты.

"За 8 месяцев этого года по сравнению с 8 месяцами прошлого года количество выполненных оперативных вмешательств уменьшилось на 20%. Да, я вижу, иногда бывает по 7-8 детей, а иногда бывает 1-2 человека", - сообщил главный врач Самарского областного клинического кардиологического диспансера Сергей Хохлунов.

Несмотря на то, что операций стало меньше, в больнице есть пациенты, которые проходят курс реабилитации. За ними требуется круглосуточный уход. И медсестер явно не хватает. Это единственное отделение кардиохирургии в области, в котором оперируют детей от 0 до 18 лет с врожденным пороком сердца. В год более 300 операций. Среди них около сотни сложнейших - на открытом сердце.

Больше всего переживают родители детей, которым предстоят плановые операции. Кроме того, многие маленькие пациенты должны наблюдаться у специалистов центра каждый месяц. Если отделение закроют, им придется ездить в другие города. А ближайшие кардиоцентры находятся в Москве, Перми и Новосибирске.

"У меня такой сложный ребенок. Он и сейчас, и будет наблюдаться в этом центре. Просто без врачей этого центра мы никуда", - говорит Алeна Вязова.

В Министерстве здравоохранения области от официальных комментариев пока отказываются. Сейчас в кардиодиспансере работает специальная комиссия. Сотрудники Минздрава и прокуратуры проверяют документы о зарплате врачей и медсестер за последние два года.
Мария Васильева

Дирекция информационных программ
Корреспондент.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Детские Центры здоровья: группа ЛФК

Среда, 26 Сентября 2012 г. 17:49 + в цитатник
_DSC7022-1 (405x600, 56Kb)
25.9.2012
07:17

Детские Центры здоровья: группа ЛФК






Детские Центры здоровья: группа ЛФК



Каждый маленький гражданин нашей страны может обратиться в детский Центр здоровья и проверить состояние своего организма.

В таких учреждениях дети проходят полноценное обследование, по результатам которого врач-педиатр делает заключение о состоянии здоровья ребенка.

Он дает рекомендации по ведению здорового образа жизни и, если требуется, направляет малыша на дополнительные обследования и консультации к профильным специалистам.

Однако некоторые проблемы можно решить в самом Центре здоровья.

Так, например, в случае некоторых заболеваний, проблем с осанкой и физической формой малышу могут порекомендовать занятия в местной группе лечебной физкультуры. Такие учреждения предусмотрены как во взрослых, так и в детских Центрах здоровья.

Занятие в группе ЛФК делится на три этапа. Сначала дети под руководством методиста выполняют упражнения без снарядов из положений стоя, сидя, лежа и в движении.






Детские Центры здоровья: группа ЛФК. Занятия без тренажеров




Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала

Затем ребята выполняют комплекс упражнений на большом гимнастическом мяче – фитболе. Эти упражнения помогают исправить сколиоз и укрепить мышцы спины.






Детские Центры здоровья: группа ЛФК. Занятия с фитболом и на скамье




Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала

Далее с детьми занимаются на простейших тренажерах и проводят сеанс массажа на массажном столе.






Детские Центры здоровья: группа ЛФК. Занятия на тренажерах




Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала

Ваш ребенок страдает астмой? Мало кто знает, что при детских Центрах здоровья работают так называемые Школы астмы. Их задача – научить ребенка жить с заболеванием, не усугублять его течение и помочь врачу бороться с болезнью.






Детские Центры здоровья: школа астмы




Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала

В некоторых Центрах здоровья существуют школы, посвященные и другим хроническим заболеваниям – например, диабету.

Узнайте больше о том, как проходят исследования в детских Центрах здоровья. Ознакомьтесь с первой, второй, третьей и четвертой частями большой экскурсии по этим учреждениям.

Фото: heraldpost




-- -- thermopsis_thumbs (100x149, 11Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Фаталистам труднее сохранить здоровье

Среда, 26 Сентября 2012 г. 17:28 + в цитатник
- - - img.pngддддд (300x300, 183Kb)
24 сентября 2012 года, 07:39

Вера в судьбу мешает вести здоровый образ жизни, считают экономисты из Университета Мельбурна в Австралии.

Ученые пришли к такому выводу, когда проанализировали данные об образе жизни, питании и физической активности более семи тысяч человек.

Исследователи выяснили, что те, кто верят в возможность изменить собственную жизнь, едят более здоровую пищу, реже курят, избегают пьянства и физически более активны. А вот те, кто верят в удачу и судьбу, чаще других ведут нездоровый образ жизни.

По мнению исследователей, забота о собственном здоровье напрямую связана с жизненными установками конкретного человека. Специалисты рекомендуют каждому, кто хочет оставаться здоровым, поверить в собственные силы измениться к лучшему, а не надеяться на случай.

Фото: SanFranAnnie
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Табачный дым не дает малышу развиваться

Среда, 26 Сентября 2012 г. 17:15 + в цитатник
- - - img.pngрр (300x300, 164Kb)
У новорожденных малышей, мамы которых курили или подвергались воздействию чужого табачного дыма, могут развиться нарушения работы нервной системы, считают исследователи из университета Rovira i Virgili в Испании.

По их данным, влияние табачного дыма во время беременности приводит к большому числу проблем со здоровьем у малышей, в том числе ожирению и синдрому дефицита внимания с гиперреактивностью.

Исследователи оценили физиологические реакции и поведение 282 здоровых детей в период от 48 до 72 часов после рождения. Выяснилось, что у малышей, чьи мамы были пассивными курильщицами, хуже развиты двигательные навыки и способность нервной системы к торможению.

В то же время дети, чьи мамы курили во время беременности сами, продемонстрировали рассеянное внимание, неспособность регулировать свое поведение, а также недостаточность сенсорных, моторных и физиологических реакций.

Исследователи подчеркивают, что во время беременности курят или регулярно подвергаются воздействию табачного дыма от 11 до 13 процентов женщин. Специалисты предупреждают, что такая беспечность повышает вероятность рождения малышей с нарушением работы нервной системы и другими заболеваниями.

Фото: bolandrotor
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Причины возникновения и сохранения у мужчин потенции

Среда, 26 Сентября 2012 г. 16:50 + в цитатник
- - - 1345531092_prichiny-vozniknoveniya-impotencii-u-muzhchin-i-sposoby-ee-sohraneniya (186x250, 11Kb)
Причины возникновения импотенции у мужчин и способы сохранения потенции всегда занимали умы ученых и просто мужчин, у которых начинались проблемы с эрекцией полового члена.

Основную роль во всей половой жизни мужчины играет тестостерон, он определяет потенцию, а она является устойчивой и стабильной продолжительности эрекции.

Причины возникновения и сохранения у мужчин потенции на длительное время, зависит от психологических и физических возможностей организма мужчины.

Так к снижению потенции могут привести депрессия, различные беспокойства и страхи, мнение о том, что у мужчины недостаточно развит половый член и по его же мнению он должен быть намного больше.



Эректильная дисфункция может проявляться постепенно и это начинается с исчезновения утренних и ночных эрекций, обычно они возникают спонтанно при наполнении мочевого пузыря, и он перекрывает отток крови от пещеристых телец полового члена. В том случае, когда перестает половой член эрегировать, значит, кровь не поступает в пещеристые тельца полового члена, а это уже первые признаки развития импотенции.

Причины возникновения импотенции у мужчин и способы сохранения потенции разнообразны и это может быть вызвано вредными привычками, такими как курение табака. Канцерогенные вещества от дыма сигарет, поступая в организм мужчины, сужают сосуды и особенно при этом страдают сосуды полового члена, которые имеют самый узкий просвет среди всей кровеносной системы, поэтому они и страдают в первую очередь.



Кроме того причины возникновения импотенции у мужчин, кроются в употреблении спиртных напитков, они также приводят к дисфункции полового члена.

Лишний вес также играет не последнюю роль в причинах импотенции у мужчин.

Причинами импотенции у мужчин могут быть самые разные заболевания и основными являются заболевания кровеносной системы, связанной с гипертонией, заболеванием сердца, атеросклерозом, гиперлипидемией, а также может вызвать импотенцию и заболевание простаты.

Кроме того причины импотенции у мужчин кроются в травмах позвоночника, особенно когда повреждаются межпозвоночные диски, может быть нарушена функция эрекции при миелодисплазии позвоночника, при заболевании нервной системы и мочеполовой системы. Особенно выражена импотенция при заболеваниях сахарным диабетом, при этом также страдают мельчайшие сосуды полового члена и по ним не происходит приток и заполнение кровью пещеристых телец.

У многих мужчин причинами возникновения импотенции начинается при излишнем приеме лекарственных препаратов, которые вызывают гормональные нарушения, что и приводит к значительному уменьшению тестостерона и как следствие появляется эректильная дисфункция.



Дело в том, что механизм появления эрекции у мужчин, связан с целым рядом процессов, и основной, является работа головного мозга, который дает команду к выработке тестостерона. Потом он выбрасывается в кровь мужчины и начинается прилив крови к пещеристым тельцам, которые имеют вид пчелиных сот, при их заполнении, половой член становится довольно твердым. Чтобы эрекция продолжалась достаточно долго, то есть механизм, который не дает возможности оттоку венозной крови, в результате чего, эрекция становится продолжительной, чтобы половой акт удовлетворил женщину.

При нарушении этих механизмов и развивается импотенция, но она может быть временной и постоянной.

Временная, а можно сказать и избирательная импотенция, бывает у мужчин, когда их не возбуждает именно эта женщина, в этом они не могут качественно повести половой акт и он или не начинается по причине полного отсутствия эрекции полового члена мужчины, или протекает вяло и женщина не получает удовлетворение.

Однако этот же мужчина имеет прекрасную эрекцию с другой женщиной, и она им полностью удовлетворяется.



Эти виды импотенции относятся к психологическим факторам, и импотенция может возникнуть как вторичная причина при стрессах, например при ссорах в семье или человек нервничает из-за неполадок на работе.

Причины возникновения импотенции у мужчин могут быть, когда они испытывают чувство вины и это может быть связано с сознанием того, что он не может полностью удовлетворить свою партнершу.

Немаловажной причиной импотенции у мужчин может быть депрессия, она влияет на мужчину не только в психологическом, но и физическом плане.

Большую роль в развитии импотенции играет низкая самооценка, и она возникает при неудачных предыдущих попытках совершить половой акт, и в том случае, когда женщина подчеркнула эти неудачи в недостаточной эрекции полого члена, мужчина после этого никогда не сможет возбудиться на эту женщину.



Многие женщины, не сознавая того, что они говорят, могут навсегда вызвать отторжение к половой жизни, именно с этой женщиной, которая заявила, что мужчина импотент и не в состоянии ее удовлетворить. Такая женщина уже никогда не будет близка с этим мужчиной, потому что по отношению к ней выработалась доминанта отторжения и у мужчины никогда не будет эрекции с этой женщиной, такова природа мужчин.

Такая эректальная дисфункция распространяется на определенных женщин, а с другими у мужчины нормальные сексуальные отношения, но когда уже и с ними не наступает эрекция, то можно говорить о стойкой импотенции и применять все способы сохранения потенции.



Способы сохранения потенции лежат в приеме афрозидиаков, и к ним относятся виагра, левитра, и другие препараты, которые дают возможность наполниться пещеристым тельцам крови и в то же время включаются механизмы прекращения оттока венозной крови, что дает возможность мужчине провести полноценный половой акт и при этом женщина будет полностью удовлетворена.

Кстати сохранение потенции при психологических факторах, следует лечить у психиатра.
- - - 000 0- t-45802 (150x150, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лечение грудного и шейного остеохондроза

Среда, 26 Сентября 2012 г. 16:27 + в цитатник
- - - 1275139981_lechenie_grudnogo_i_shejnogo_osteoxondroza (80x119, 2Kb)
Остеохондроз – болезнь суставов, которая ведет к сложным дистрофическим изменениям в суставных хрящах. Данная болезнь может поражать любые суставы, но чаще всего страдают межпозвоночные диски. Более точно данная болезнь называется межпозвонковый остеохондроз. В зависимости от места расположения больного диска остеохондроз разделяют : на шейный, грудной и поясничный.

Лечение грудного и шейного остеохондроза требует много времени и усилий. Болезнь вызывается различными факторами, приводит к дегенерации позвоночно-двигательного аппарата. При данном заболевании первично поражается межпозвонковый диск, а затем возникает межпозвонковая грыжа. В итоге изменения затрагивают опорно-двигательный аппарат и нервную систему. Поражения дисков связаны с уменьшением их высоты (сплющиванием) и расслоением, то есть деформацией хряща. Следствием поражения позвоночника становятся болезни в других частях организма. Так, в результате грудного и шейного остеохондроза часто развивается синдром «замороженного плеча» (состояние болезненной скованности мышц плечевого пояса), кисте - плечевой синдром (быстрая усталость, потеря силы кисти).


Остеохондроз начинается с незначительных болей в позвоночнике. Уже на данном этапе просто необходимо обращаться к врачу, чтобы назначить лечение. На данном этапе болезнь характеризуется еще слабыми морфологическими изменениями. Для профилактики и лечения грудного и шейного остеохондроза применяются лечебная физкультура, расслабляющий массаж, физиотерапия. Из нетрадиционных средств результат дает подводное вытяжение.


С развитием заболевания возрастает степень поражения межпозвонковых дисков. Ход болезни сопровождается обострениями различной частоты, возможны длительные периоды облегчения. Однако всегда наблюдается постепенное или быстрое нарастание тяжести заболевания. Образуется выпячивание межпозвонкового диска, которое может перерасти в межпозвонковую грыжу. В пораженном отделе позвоночника возникает нестабильность. При нагрузках начинаются повреждения связочного аппарата и межпозвонковых суставов. На данном этапе развития грудного и шейного остеохондроза уже требуется обеспечивать неподвижность позвоночника. Для этого используются ортопедические приспособления: корсеты, воротники, поддержки. Оперативное лечение применяется, чаще всего, только при осложнениях. Так, сдавливание спинного мозга при грыже диска служит прямым показанием к оперативному вмешательству.


Важно не доводить течение грудного и шейного остеохондроза до стадии, когда уже затрудняется движение и возникают болезни других органов. Лечение нужно начинать как можно раньше. Еще лучше заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата: сохранять правильную осанку, при статической работе один раз делать перерывы для легкой гимнастики. Для профилактики обострений при остеохондрозе позвоночника помогают регулярные занятия лечебной гимнастикой для укрепления мышц спины и живота, прохождение 2-3 раза в год курсов массажа, физиотерапевтических процедур. Занятия плаванием дают время нагруженным межпозвоночным дискам расслабиться и снимают сдавливание нервных окончаний.


Лечение остеохондроза позвоночника комплексное. Традиционно оно в основном направлено на купирование боли и не приводит к излечению неполадок с позвоночником. Введение обезболивающих и препаратов, улучшающих кровообращение и стимулирующих восстановительные процессы, дает кратковременный эффект и не приводит к стойкой ремиссии.



Первый подход к лечению направлен на формирование «мышечного корсета», который бы поддерживал позвонки и препятствовал рецидиву болезни. Для укрепления и восстановления работы мышц спины применяются: лечебная физкультура, массаж или мануальная терапия, электростимуляции мышц в покое.


Электростимуляция хоть и заставляет мышцы работать, но производит слабый эффект, поскольку здесь не задействуется нервная система самого больного. То есть не восстанавливаются нарушения, вызванные неврологическим проявлением болезни.


Назначение больным различных ортопедических поясов и корсетов приводит к быстрому облегчению состояния и снятию болевых ощущений. Однако они вызывают резкое снижение двигательной активности мышц, приводят к еще большей гипотрофии, и в итоге только усиливают действие поражающих факторов на межпозвонковые диски. После длительного ношения больной без этих средств уже не сможет нормально передвигаться.


Мануальная терапия - это довольно действенный способ избавиться от изнуряющих болей и восстановить организм. Однако здесь многое зависит от выбранного специалиста, так как существует риск при неумеренном вмешательстве сделать хуже, что может привести даже к инвалидности.


Лечебная физкультура имеет целью укрепление всего организма, в том числе мышц шеи, спины и брюшного пресса. Это позволяет снять нагрузку с отделов позвоночника, улучшить кровообращение на пораженных участках и улучшить осанку. Хотя полностью исправить осанку в зрелом возрасте удается редко, но состояние позвоночника заметно улучшится.


Если занятиям лечебной физкультурой мешает отсутствие времени, желания или сил, то во избежание обострений остеохондроза надо соблюдать следующие несложные правила:

• поднимайте тяжести с земли только из положения полуприседа с прямой спиной и так же опускайте их. Такое положение переносит нагрузку с позвонков на ноги;
• переносите груз, держа его снизу двумя руками, прижав к грудной клетке;
• избегайте статичных и напряженных поз. Каждые несколько минут переносите тяжесть тела с ноги на ногу. Время от времени нужно давать спине отдых на несколько минут;
• для сидения используйте удобную мебель, позволяющую отрегулировать положение и наклон позвоночника. Самое простое современное офисное кресло хорошо поддерживает позвоночник и повторяет его изгибы. Высота стула должна быть такой, чтобы можно было упереть локти или на стол или на подлокотники, не напрягая при этом спину.
- - - 0 0 0 0 t-45802 (150x150, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лечебная физкультура при остеохондрозе у человека

Среда, 26 Сентября 2012 г. 16:08 + в цитатник
- - - 1348518882_lechebnaya-fizkultura-pri-osteohondroze-u-cheloveka (376x376, 21Kb)
Лечебную физкультуру - обязательную составляющую жизни при остеохондрозе — предлагает огромное количество клиник, именитых и неизвестных. Загвоздка в том, что далеко не всегда можно вписать несколько тренировок в неделю в собственный график, тем более, если медицинский центр расположен неудобно. Тогда есть смысл получить подробные инструкции у врача и устроить фитнес-зал на дому - освободить для себя максимум 20 минут в день не так уж трудно. Планомерная локальная проработка и лечебная физкультура при остеохондрозе у человека и всех необходимых участков способна так укрепить мышцы, что даже в тяжелых случаях пациенты забывают о боли.

Для того чтобы освоить упражнения, достаточно попросить у участкового терапевта или невролога направление в ближайший лечебный физкультурный диспансер. Эти государственные учреждения совершенно бесплатно оказывают эффективную помощь всем, у кого есть полис ОМС. Может быть, оборудование там и не такое современное, как в коммерческих клиниках, профессионализм сотрудников все же высок. Курс ЛФК из 15 занятий 3 раза в неделю в группе следует повторять 2 раза в год, а остальное время нужно лечить спину лечебной физкультурой дома. Не стоит думать, что группы посещают лишь пожилые люди, - остеохондроз человека значительно помолодел.



Только в воде межпозвонковые диски не испытывают никакой нагрузки, позвоночник полностью расслабляется. Врачи советуют почаще давать ему такой отдых - просто лежать в воде на спине. Однако этой меры недостаточно, чтобы улучшить самочувствие. Вода - еще и оптимальная среда для тренировки мышц. Проверенная схема - практиковать лечебную гимнастику в воде со специальным оборудованием и непосредственно плавание. Когда вы рассекаете воду, непрерывно работают внутренние мышцы пресса и спины, ответственные за поддержку позвоночника в правильном физиологическом положении. Другими способами эти глубокие мышцы активизировать трудно. Кроме того, благодаря стимуляции дыхательной и сердечнососудистой систем создаются благоприятные условия для обмена веществ в организме, в том числе в межпозвонковых дисках.



Выбирая инструктора, непременно поинтересуйтесь его квалификацией. В фитнес нередко идут студенты - курс анатомии им читают на первом курсе института, а ЛФК - позже. Лучше, если вас будет наблюдать специалист с высшим образованием. Роль инструктора очень важна. Скажем, неверная техника плавания брассом - с запрокинутой головой - провоцирует обострения и сильные боли в шейном отделе. Скручивание корпуса при неправильном выполнении гребков кролем на спине и на груди также вызывает боли в позвоночнике. Инструктор вовремя скорректирует эти ошибки. Бывает, имея проблемы со спиной и зная о благотворном воздействии водных видов фитнеса, люди упускают свой шанс из-за того, что не умеют плавать. Но научиться можно и при остеохондрозе человека! Это ни в коем случае не является препятствием, уверяют медики. Иногда уже через пять индивидуальных занятий человек, овладев базовыми навыками, начинает уверенно чувствовать себя в воде. Запомните: плавать можно только при условии стихания болей. Увеличивайте нагрузку постепенно. Сначала выполняйте упражнения в воде, стоя у бортика, - внимательно прислушивайтесь к себе и избегайте дискомфортных ощущений.



При обострении заболевания плавать не рекомендуется. При остеохондрозе хороша и аквааэробика, но осваивать ее лучше индивидуально, выполняя специальный набор упражнений. Если вы все же посещаете группу, обязательно предупредите инструктора о своей проблеме. Иначе он будет добиваться правильной техники - выполнения высоких махов, перекатов, скручиваний, а это может серьезно повредить вашему позвоночнику. Не допускайте и малейшей боли. Что касается снарядов - вам подойдут все, которые служат для поддержки в воде, а любые утяжелители исключены. Частота и продолжительность заплывов индивидуальна, но плавать реже двух раз в неделю бессмысленно. Действенный график - 3 урока в неделю по 40-50 минут. Те, кто страдает остеохондрозом, по своему опыту знают, что восстановление всегда идет медленно и от бассейна не надо ждать быстрого эффекта. Следите за тем, чтобы не допускать переохлаждения, - это крайне опасно, температура воды не должна быть ниже 27°С.



На первой встрече нужно обязательно сообщить инструктору о месте локализации остеохондроза человека. В зависимости от того, какой отдел страдает: шейный, грудной или поясничный, варьируются и нагрузки. При шейном остеохондрозе полезно плавание на спине. При этом в самой подвижной части позвоночника, шейном и поясничном отделах, создается оптимальное положение - расслабляются мышцы всего тела, уменьшаются изгибы позвоночника, что снижает нагрузку на межпозвоночные диски. В качестве основного способа плавания рекомендуется брасс на груди с удлиненной паузой скольжения - в этот момент позвоночник максимально вытягивается. Также полезен кроль на груди и спине. Возможны варианты, например плавание, только с помощью ног.
- - - 0 0 0 0 t-45802 (150x150, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Среда, 26 Сентября 2012 г. 10:27 + в цитатник




- - - heart4life_213 (200x200, 13Kb)
@vaierijjegmenow:
10:26:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как найти и обезвредить "внутреннего" врага http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_872.html
10:28:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как найти и обезвредить "внутреннего" врага http://fb.me/1is7p4cP2
10:38:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!:СУПЕР ФОТО 6. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/715494.html
10:42:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!:СУПЕР ФОТО 6. http://fb.me/17S8JK1jw
10:59:09 ЛУЧШЕЕ ФОТО ИНТЕРНЕТА 7. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/715625.html
11:00:54 ЛУЧШЕЕ ФОТО ИНТЕРНЕТА 7. http://fb.me/2huAIpjFv
13:18:09 Скорая помощь - Здоровая Россия http://www.takzdorovo.ru/videos/2687014/
13:31:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Скорая помощь http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2077.html
13:32:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Скорая помощь http://fb.me/23basQUdW
16:10:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечебная физкультура при остеохондрозе у человека http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1708.html
16:12:10 http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1708.html http://fb.me/24lR2PX6I
16:37:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение грудного и шейного остеохондроза http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_828.html
16:38:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение грудного и шейного остеохондроза http://fb.me/1imPipocY
16:56:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины возникновения и сохранения у мужчин потенции http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5970.html
16:56:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины возникновения и сохранения у мужчин потенции http://fb.me/1Ra1KMGBH
17:18:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Табачный дым не дает малышу развиваться http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3521.html
17:18:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Табачный дым не дает малышу развиваться http://fb.me/1vFbHS7i5
17:24:12 Фаталистам труднее сохранить здоровье - Здоровая Россия http://www.takzdorovo.ru/profilakti...hranit-zdorove/
17:37:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фаталистам труднее сохранить здоровье http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8305.html
17:37:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фаталистам труднее сохранить здоровье http://fb.me/1U30to1f7
17:50:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Детские Центры здоровья: группа ЛФК http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4031.html
17:52:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Детские Центры здоровья: группа ЛФК http://fb.me/1UkUqazhP
18:13:10 Критическая ситуация складывается в Самарском кардиоцентре, где спасают жизни тяжелобольных людей http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_439.html
18:13:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Критическая ситуация складывается в Самарском кардиоцентре, гд http://fb.me/uQf4wym4
23:55:43 ТОЛЬКО СУПЕРФОТО. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/717313.html
23:58:17 ТОЛЬКО СУПЕРФОТО. http://fb.me/Qx2ipACR
00:07:18 СУПЕР ФОТО ИНТЕРНЕТА 8. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/717719.html
00:18:34 ФОТО 9.ПРОДОЛЖЕНИЕ. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/717994.html
00:19:54 ФОТО 9.ПРОДОЛЖЕНИЕ. http://fb.me/2begkf99j
00:31:53 СУПЕРФОТО 10.ПРОДОЛЖЕНИЕ. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/718095.html
00:33:33 СУПЕРФОТО 10.ПРОДОЛЖЕНИЕ. http://fb.me/1j2bSaVQo
00:46:03 СУПЕРФОТО 11. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/718467.html
00:48:05 СУПЕРФОТО 11. http://fb.me/2n1UyNeMT
00:58:34 СУПЕРФОТО 12. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/718659.html
01:00:02 СУПЕРФОТО 12. http://fb.me/RHQTOrBT
01:10:47 СУПЕРФОТО 13. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/718914.html

01:13:26 СУПЕРФОТО 13. http://fb.me/1pJOXRwup


01:20:38 СУПЕРФОТО 14. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/719150.html

***Как избавиться от гипертонической болезни

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:49 + в цитатник
Загружено пользователем AkademiyaEndorfinRu , дата: 21.11.2011

http://akademiya-endorfin.ru/

Как вылечить и предупредить ГИПЕРТОНИЧЕСКУЮ болезнь по системе Виктора Тетюка.

Виктор Тетюк, врач-хирург, мануальный терапевт с 20 летним стажем работы. Автор эндорфинно-иммунной теории и эндорфинотерапии.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лечение гипертонической болезни народными средствами

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:32 + в цитатник
- - - Gipertonicheskaia_bolezni_lechenie (420x315, 95Kb)
В нынешний век повышенной радиации на некоторых континентах, ухудшения экологической обстановки всего земного шара, избыточного потребления алкоголя и жирных продуктов значительно увеличилось число больных гипертонией (повышенного кровяного давления).
Симптомы и причины возникновения гипертонической болезни

● Гипертоническая болезнь – повышенное артериальное давление встречается даже у молодых людей, но значительный процент болезни падает на людей старше сорока лет. Причиной тому эмоциональные перегрузки и стрессы, перегрузка кровеносных сосудов ненатуральной и жирной пищей, атеросклероз и малоподвижный образ жизни нынешнего поколения людей. Следует учитывать, что в норме цифры давления могут повышаться при эмоциональной и физической перегрузке и снижаться во время сна. Но после такой перегрузки давление возвращается к нормальным физиологическим цифрам от 100/60 до 140/90. Если давление у Вас превышает цифры верхней нормы – это уже считается артериальной гипертонией, гипертензией или гипертонической болезнью.

● В начальной стадии гипертонической болезни симптомы сходны с переутомлением или началом простудного заболевания, что приводит в заблуждение медицинской службы. В этот период больной теряет качество сна, у него снижается работоспособность, появляются головные боли и небольшая тяжесть в области затылка. Иногда могут появляться кровотечения из носа и (или) головокружения. Следующая особенность начинающейся гипертонической болезни – высокие цифры артериального давления держатся совсем недолгое время – от двух до 20 дней. В этот период пациенту следует срочно принимать меры: исключить злоупотребление алкоголем, бросить курить, усиленно заниматься утренней гимнастикой, перейти на щадящую диету, не нервничать попусту, укреплять кровеносные сосуды.

● Своевременно принятые меры, перечисленные выше, приведут к отступлению гипертонической болезни.
Массаж для лечения гипертонической болезни

● В начальной стадии гипертонической болезни можно обойтись без лекарственных препаратов: с помощью точечного массажа можно снизить кровяное давление. Подушечкой большого пальца левой руки надавить на точку под нижней челюстью с левой стороны, в области ощущения пульсации сонной артерии. Посчитать до 10, после чего убрать палец с артерии. Сделать вдох и вновь надавить пальцем, повторить массаж трижды. Теперь точно также провести процедуру с правой стороны.

● Подушечкой большого пальца правой руки прижать точку, расположенную в глубине затылочной ямки, в месте соединения головы с позвоночником (шейным отделом). Сосчитав до 10, нажатие прекратить, повторить два раза.● Найти точку, размещенную на средней линии живота, сразу под грудиной, где солнечное сплетение и надавить на нее одновременно безымянными, средними и указательными пальцами обеих рук; сосчитать до 10 и отпустить. Повторить массаж 10 раз.
Солевые повязки для лечения гипертонической болезни

● При гипертонической болезни, вызванной нервным потрясением, стрессовым состоянием, помогают солевые повязки. Для этого вполне достаточно сделать три-четыре повязки из длинного тканевого материала в 3-4 слоя на область поясницы. Материалы (полотенца) нужно смочить в 9-процентном растворе поваренной соли ( 900 грамм соли на 10 литров воды или 90 грамм – на один литр). Для закрепления повязок применить большой бинт. Если высокое артериальное давление связано с болезнями почек, надлежит сделать от десяти до пятнадцати солевых повязок на поясницу на всю ночь.

● При гипертонической болезни, сопровождающейся головной болью, особенно в затылочной области, шумом в ушах,- сделать три-четыре повязки из 8-10 слоев марли, смоченной в 9% солевом растворе вокруг головы, захватив затылок.
Психологический тренинг для лечения гипертонической болезни

● Гипертоническая болезнь чаще всего бывает у людей, сдерживающих свои мысли и творческие порывы. Проходит время и нереализованный человек начинает искать виноватых, чтобы обвинить их во всех своих бедах. В то же время, такие люди ждут, чтобы им помогли. Впоследствии у них начинается стресс, обусловленный сочетанием враждебного отношения к окружающему миру и потребностью в человеческой помощи.

● Такой категории людей крайне важно поверить в себя и перестать ждать, начать действовать целеустремленно. Но нельзя требовать немедленных результатов. Пусть они примут сложившуюся ситуацию и осознают свой потенциал для дальнейшего продвижения шаг за шагом.

● Для приостановления гипертонической болезни больной должен закрепить в себе ежедневные целебные мысли:

«Я един с миром. Я с ним в согласии. Спокойно и уверенно иду вперед. Я забываю все худое, свое прошлое. Вся Вселенная помогает мне во всем.»
Лечение гипертонической болезни народными средствами

● Залить стаканом воды и прокипятить в течение 15 минут две столовые ложки сухих ягод боярышника. Остудить, процедить и принимать по одной ст. л. 3 раза в день. Отвар можно принимать без перерыва длительное время.

● Залить в термосе 2 ст. л. листьев земляники 250 мл. кипятка, настаивать один час и пить трижды в день по 1/3 стакана перед приемом пищи.

● Залить стаканом крутого кипятка одну ст. л. измельченных корневищ и корней валерианы, прокипятить полчаса и настоять два часа. Принимать по ст. л. 3-4 р. в день три недели подряд.

● Залить кипящей водой две чайные ложки травы пустырника и настаивать 10 минут. Процедить и пить маленькими глотками по одной чашке 3 раза в день. Курс лечения – от двух до четырех недель.Загружено пользователем Vladimir Yachmennikov , дата: 13.02.2009

Рассказываю о простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление.
Опубликовано на сайте "У Доктора Влада". Ссылка на сайт: http://www.doctorvlad.com/

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Гипоплазия

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 14:25 + в цитатник
- - - Depositphotos_2075144_XS (346x346, 77Kb)
Гипоплазия (греч. hypo - недо, plasis – формирование, развитие) – это недоразвитие или неполное развитие органа или ткани в организме, в результате формирования недостаточного количества клеток.


Гипоплазия – врожденный дефект, закладывающийся во время внутриутробного развития, и проявляющийся уже при рождении.

Гипоплазия всего организма называется микросомией и является одним из видов карликовости. Однако гораздо чаще встречается недоразвитие отдельных органов.

Многие родители считают, что все врожденные дефекты являются серьезными или даже фатальными, однако многие из них поддаются лечению.

Причины гипоплазии

Гипоплазия может сформироваться из-за нарушения внутриутробного развития плода, вследствие воздействия на организм беременной женщины внешних и внутренних факторов. К внутренним факторам относится первичная закладка зародышевых клеток. К внешним – неблагоприятное влияние лекарственных препаратов, вредных излучений, высокой температуры, некоторых инфекционных заболеваний (краснуха, токсоплазмоз, грипп и т.д.), перенесенных матерью во время беременности, употребление алкоголя, курение, неправильное питание и т.д.

Гипоплазия всего организма может развиться у плода вследствие нейроэндокринных нарушений роста.

Симптомы гипоплазии

Симптомы гипоплазии зависят от того, какой именно орган или органы затронуты болезнью.
Гипоплазия эмали зубов: депигментация и/или белесоватые пятна различного размера, перетяжки эмали коронок зубов, углубления, бороздки, полное отсутствие эмали на небольшом участке зуба или на всей его поверхности.
Дермальная гипоплазия: аномалии развития скелета, лицевых костей, глаз, гортани, сердца, истончение кожи, дистрофия ногтей, гипотрихоз
Гипоплазия половых органов: снижение уровня половых гормонов, нарушение процессов овуляции и сперматогенеза, в результате чего возможны такие половые расстройства, как снижение потенции и либидо, фригидность у женщин.

Диагностика и лечение гипоплазии

Выбор метода диагностики и лечения заболевания зависят от того, какой орган затронут гипоплазией.

Профилактика гипоплазии

Основной метод профилактики гипоплазии заключается в максимально-возможном устранении какого бы то ни было вредного влияния на организм беременной женщины. Так, во время беременности следует избегать негативного влияния внешней среды, обеспечить беременную полноценным питанием. На протяжении этого периода следует избегать рентгенологических исследований, приема медицинских препаратов, которые могут негативно повлиять на развитие плода, а также контакта с больными, особенно вирусными инфекциями. Кроме того, значительную роль в предупреждении таких заболеваний могут сыграть медико-генетические консультации.
- - - 0 0 - logo (184x102, 10Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Рецепт долгой жизни для мужчины - кастрация .

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 13:58 + в цитатник
- - - 0 1348560256_kastraciya2 (400x266, 17Kb)
Рецепт долгой жизни для мужчины - кастрация

Сегодня, 12:03


Ученые обнаружили эффективный способ радикального увеличения продолжительности жизни для мужчин, который, впрочем, вряд ли будет ими использоваться слишком широко. Это кастрация.

Исследователи из Кореи выяснили, что евнухи живут значительно дольше мужчин, сохранивших способности к размножению. Следовательно, именно мужские половые гормоны укорачивают жизнь представителей сильного пола. Этот вывод был сделан на основе изучения генеалогических записей достопочтенных членов имперского суда корейской династии Чосон, которая правила страной с 1392 по 1910 годы.



"Наше открытие является очень важным для понимания того, чем объясняется такая разница в средней продолжительности жизни между мужчинами и женщинами, - говорит автор исследования Куинг-Джин Мин. - Количество людей, разменявших 100 лет, среди евнухов более чем в 130 раз больше, чем среди обычных мужчин".




Кастрированные мальчики в Корее, как правило, лишались своих половых органов в результате несчастных случаев. Часто к этому приводили укусы собак. Нередко мальчиков кастрировали специально, чтобы облегчить им доступ во дворец. Евнухам разрешалось жениться и даже заводить детей. Они брали на воспитание либо таких же кастрированных мальчиков, либо нормальных девочек.



У многих современных корейцев в домах хранятся генеалогические записи, с помощью которых они могут подтвердить свою принадлежность к благородному классу. На их основе ученые и сделали вывод о том, что кастрация значительно продлевает продолжительность жизни мужчины. В среднем, евнухи живут на 14-19 лет дольше обычных мужчин. Многие доживают до 100, а этот возраст считается довольно редким даже для современных развитых стран.

Данные исследования опубликованы в журнале Current Biology. Правда, практического применения у этого открытия пока не просматривается.
- - - 0 0 0 - logo4 (410x82, 38Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Из чего сделана еда

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 11:13 + в цитатник
- - - 0000 logo_ins (58x63, 3Kb)
Что общего между стиральным порошком и газировкой? В них содержатся фосфаты. Что общего между йогуртом и нефтяной скважиной? И там, и там есть гуаровая камедь.
Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Алексей Булейко
Автор сценария: Татьяна Черненко


Гуаровая камедь, пальмовое масло, фосфаты, модифицированный крахмал, метилцеллюлоза, декстрин, манит и пропиленты. Сегодня существует целый список пищевых улучшителей, загустителей, стабилизаторов, заменителей. Производители добавляют их в продукты с определенными целями, основная – снизить себестоимость продукции. Еда с добавками обходится производителям на 30-50% дешевле.

По идее, для покупателей продукты с наполнителями тоже должны стоить дешевле, а вот натуральная еда, наоборот, дорогое удовольствие. Если питаться ею каждый день, недолго и разориться. Правда ли, что натуральное питание обходится дороже, чем еда с наполнителями?

Чтобы это проверить, "Среда обитания" устроила эксперимент с участием телеведущей Ксении Бородиной и певицы Натальи Гулькиной. Для обеих составили список продуктов, которые нужно купить в супермаркете. На первый взгляд все просто: хлеб, сыр, майонез, кетчуп, прохладительные напитки, кисломолочные продукты, печенье и мороженое. Правда, у каждой участницы своя задача. Ксения должна делать покупки не глядя, по принципу "Чем дороже, тем лучше". Наталья, наоборот, должна внимательно читать все этикетки и искать только натуральную еду.

Ксения потратила на покупки 15 минут. Два творожка, булочка хлеба, пачка крекеров, две бутылки лимонада, йогурт, мороженое, майонез. На все про все у Ксении ушло 1282 рубля 37 копеек. Наталья на свои покупки потратила на 20 минут больше времени и на 215 больше денег, чем Ксения. Зато купила натуральный йогурт, творог и майонез, хлеб без улучшителей, печенье без стабилизаторов, сыр без загустителей и мороженое без растительного жира.

Как показал эксперимент, питаться натуральными продуктами не так уж и дорого, тем более что правило "цена – качество" работает не всегда. Так, мороженое, которое купила Наталья Гулькина, стоит 115 рублей. В составе только натуральные ингредиенты. А вот мороженое, которое купила Ксения Бородина, с растительным жиром, стоит почему-то даже дороже - 213 рублей. Хотя, по идее, себестоимость у него ниже, чем у натурального.

Получается, что с помощью пищевой химии экономят только производители. Для нас, покупателей, еда с наполнителями стоит практически столько же, сколько натуральная, а иногда и дороже. Правда, найти натуральные продукты в магазине непросто.

Растительный жир

Растительный жир – самый популярный наполнитель.

Запомните: на этикетке растительный жир может обозначаться как пальмовое, кокосовое или пальмоядровое масло, заменитель молочного жира, жир специального назначения, кондитерский жир или просто жир растительный.

Пальмовое, кокосовое или пальмоядровое масло раньше были настоящей экзотикой на российском рынке, их использовали в основном в производстве маргариновой продукции, а также в мыловарении и изготовлении стеариновых свечей. Но производители быстро поняли: растительный жир значительно удешевляет себестоимость продукта, ведь килограмм пальмового масла стоит всего 50 рублей, в то время как сливочного в среднем 200 рублей. И стали добавлять растительный жир, как говорится, где надо и не надо. Сегодня в том или ином количестве мы едим его каждый день. Из растительного жира делают спреды и маргарин, мороженое и сыры, его добавляют в кондитерские изделия, шоколад, майонез.

Врачи, ученые и производители до сих пор спорят, вредны эти экзотические масла или нет. Директор Института питания РАМН считает, что пальмовое масло очень полезно для нашего организма, так как содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Получается, чтобы быть здоровым, пальмовое масло нужно есть чуть ли не ложками. Но в то же время другие специалисты считают, что пальмовое масло плохо усваивается нашим организмом.

Кроме того, противники экзотического масла говорят о температуре плавления. Дело в том, что сливочное топится при температуре 33 градуса. Какао-масло - при 36 градусах, то есть при нормальной температуре тела. А вот чтобы растопить пальмовое, его надо нагреть сильнее. Именно из-за этого, по мнению некоторых ученых, это масло хуже усваивается нашим организмом. То есть растопить его может только простуженный человек с температурой.

"Среда обитания" проверила, как плавится разное масло в руках здорового человека. Натуральное сливочное масло через несколько секунд начало таять, а через минуту превратилось в расплывшийся комок. Кусочек шоколада, который на 90% состоит из какао-масла, через минуту тоже растаял. А вот шарик из пальмового масла и через десять минут остался цел и невредим.

Основным показателем пригодности масла является перекисное число. Если этот показатель высокий, то масло автоматически переходит в разряд технического. Использовать его в пищевой промышленности, то есть добавлять в мороженое, творог, сыр или маргарин, нельзя. Другой вопрос, соблюдают ли это правило производители. Чтобы выяснить это, корреспондент устроится работать на хладокомбинат, где изготавливают мороженое с растительным жиром, взял кусок растительного жира и сдал его на экспертизу в лабораторию Института масложировой промышленности.

Эксперты проверили качество этого растительного жира. Оказалось, он пригоден для применения в пищевой промышленности, то есть показатели окисления не превышают существующих норм. Хотя, по словам экспертов, это еще не стопроцентная гарантия. Дело в том, что использовать технический растительный жир в пищевой промышленности в чистом виде – занятие рисковое. Если положить его в печенье или мороженое, то они приобретут прогорклый запах и вкус. Поэтому производители научились действовать хитрее. Они добавляют жир плохого качества, но в небольших количествах – и выгода есть, и ГОСТ не нарушен. Но вопрос в том, что процесс окисления в таком продукте пойдет намного быстрее, чем должно было бы быть.

Наверняка многие из вас сталкивались с тем, что срок годности продукта еще не истек, а вкус у него уже прогорклый. Скорее всего, производители использовали технический растительный жир.

Загустители и стабилизаторы

Снежана Великданова опаздывала на работу, позавтракать не успела и перекусила по дороге чипсами. Буквально через полчаса она почувствовала себя плохо. Ей вызвали скорую. После отравления девушка два дня приходила в себя, не могла ничего есть, пила только зеленый чай и лекарства. Но боли в животе не прекращались. Тогда Снежана прошла полное гастроэнтерологическое обследование. Врачи обнаружили у нее воспаление слизистой желудка. Причиной заболевания послужила любовь девушки к чипсам и газировке.

Тем, что чипсы и газировка содержат много пищевой химии, уже никого не удивишь. Но сегодня производители химичат даже с теми продуктами, которые, по идее, не должны быть такими. Например, йогурт. Вроде бы его состав проще простого, но это не всегда так. Вот состав среднестатистического йогурта: молоко, вода, сахар, сухое молоко, закваска, фруктовая добавка, ягоды, сахарный сироп, пектин, цитрат натрия, ароматизатор. Дальше самое интересное: загуститель Е1442, или гидроксипропилдикрахмалфосфат. Это страшное слово принадлежит к группе стабилизаторов и загустителей.

Загустители и стабилизаторы помогают производителям решать сразу несколько задач. Во-первых, получить качественный на вид продукт даже из не очень качественного сырья. Мука, которую привозят на заводы, плывет, масло и сметана слишком жидкие. Чтобы получить нужную консистенцию продукта, производители добавляют в них загустители и стабилизаторы. Это в буквальном смысле слова чудесные порошки, с их помощью за пару минут можно сделать густую сметану даже из обычного молока. Во-вторых, как говорят сами производители, они добавляют загустители и стабилизаторы в продукты ради нашего же аппетита. Без них продукты будут выглядеть просто некрасиво.

"Среда обитания" накрыла два стола. На одном - творог желтоватого цвета, немного мутноватый компот из сухофруктов, домашнее печенье и натуральный йогурт с комками. Не очень аппетитно, зато стопроцентно натурально. На другом – привычный глазированный сырок и творожок в баночке, шоколадное печенье, сок и клубничный йогурт. Детям от 2,5 до 6 лет предложили выбрать то, что им больше нравится. Малышам объяснили, что еда на столике справа хоть и не очень симпатичная, зато вкусная и полезная. Тем не менее все ребята тянулись к столику, где стояли современные продукты, а к натуральным продуктам никто и не притронулся.

И дети, и взрослые настолько привыкли к современным продуктам, что сгустки в йогурте или верхний слой жира в молоке кажутся огромным минусом. Вряд ли бы их разбирали с полок магазинов. На самом деле, внешность для еды не главное. Лучше выбрать невзрачную сметану, в которой нет загустителей, или йогурт с комками без стабилизаторов. Эта еда будет хоть и не аппетитной на первый взгляд, зато натуральной.

Гуаровая камедь и камедь рожкового дерева, пектин, целлюлоза и даже знакомый всем с детства крахмал - вот самые популярные на сегодня загустители и стабилизаторы. Эти вещества имеют много общего. Самое главное, что все они добываются из растений, а значит, являются натуральными, то есть безвредными компонентами. Некоторые добавки даже полезны для нашего организма. Например, целлюлоза, она же клетчатка.

Целлюлоза, или Е460. Полисахарид, главная составляющая часть клеточных оболочек. Стойкое вещество, не разрушается при нагревании до 200 градусов Цельсия, не растворяется, а лишь набухает в воде. Добывается из овощей и некоторых растений. Считается, что целлюлоза помогает контролировать вес.

Правда, некоторые производители кладут целлюлозу в еду совсем не для того, чтобы мы с вами похудели, а, опять же, для удешевления. Самый яркий тому пример – колбасные изделия. Несколько лет назад мясоперерабатывающие предприятия стали добавлять в колбасу целлюлозу. Новшество быстро прижилось. С ее помощью колбасники, как говорится, убивают сразу двух зайцев. Во-первых, это позволяет писать на этикетке "натуральные волокна" и "полезно для здоровья". А во-вторых, целлюлоза, как и соя, играет роль так называемого балласта. Производители могут класть в сосиски и колбасу поменьше мяса, а значит, экономить на сырье. Иногда мяса настолько мало, что назвать такие продукты мясными язык не поворачивается.

Если на этикетке есть надпись "Без сои", это не значит, что продукт состоит полностью из мяса. Внимательно прочитайте состав. Если в нем указано "Содержит клетчатку", значит, вместо сои туда просто добавили целлюлозу.

Фосфаты

К капризам и слезам сына Лариса уже привыкла. Практически ни дня не обходится без скандала или драки на детской площадке. Истерики у Яромира начались примерно полгода назад. До года мальчик рос спокойным и послушным. А после двух лет ребенка как подменили. После очередного скандала Лариса отвела сына в детскую поликлинику. Сначала к педиатру, потом к неврологу. После обследования врачи сообщили, что у Яромира гиперактивность и, как следствие, гипервозбудимость. Вызвана она, скорее всего, неправильным питанием.

Лариса сначала не придала этому значения. Что-что, а за питанием сына она следит тщательно. Но потом стала замечать, что поведение ребенка меняется, если он съедает много шоколадных яиц, вафель, печенья, сладкой ваты, творожков, чипсов и прочих так называемых детских лакомств. А в них часто добавляют фосфаты, которые, по мнению врачей, могут приводить к аллергиям и влиять на нервную систему ребенка.

Фосфаты чаще всего применяются в рыбной и мясной промышленности. С их помощью в продукте легко удержать лишнюю влагу и увеличить объем готового товара. Сами по себе фосфаты – безобидные вещества. Для взрослого человека в том количестве, в котором их добавляют в продукты, они безопасны. Проблема в другом. Каждый из этих безобидных веществ тащит за собой большое количество воды. Они собирают жидкость и не дают ей вытечь наружу. На этикетке эти вещества обозначают так: Е450, Е338, Е339, Е341 и Е322. Производители с помощью специальных приборов делают рыбе и мясу инъекции, вкалывают внутрь водный раствор фосфатов. Жидкость впитывается и остается внутри куска. Вес увеличивается. В результате мы покупаем, к примеру, не килограмм рыбы, а 500 граммов рыбы и 500 граммов воды.

Наверняка каждый из вас не раз сталкивался с такой ситуацией: покупаешь полкило рыбного филе, размораживаешь, жаришь, но готовым блюдом можно накормить разве что котенка. Это значит, что в рыбе было много фосфатов. "Среда обитания" купила несколько образцов филе замороженной рыбы в супермаркете, магазине шаговой доступности и на рынке и сдала их в лабораторию Национального центра безопасности продукции водного промысла и аквакультуры. Во всех исследуемых образцах были обнаружены фосфаты.

Если рыба продается на развес, узнать, есть в ней фосфаты или нет, можно по косвенным признакам.

Помните: фосфаты чаще всего есть в рыбном филе или очищенных тушках без головы. Если рыба продается с головой, значит, скорее всего, фосфатов в ней нет.

Сосиски, колбаса, глазированные сырки, маргарин, паштеты. Мы привыкли, что в эти продукты обычно кладут пищевые добавки. Они усиливают вкус, увеличивают срок хранения, придают правильную форму, цвет и запах. Те, кто хочет купить еду без наполнителей, обычно выбирают натуральное мясо, курицу и рыбу. Мы уверены: в них точно нет никакой пищевой химии.

Из чего, скажем, может состоять замороженное мясо, кроме самого мяса? Читаем состав: "Рассол на основе пищевой добавки "Цартин", соль, регулятор кислотности Е451 и стабилизаторы Е452 и Е415". Все эти многочисленные "Е" в переводе на русский язык - те же самые фосфаты. Никаких законов производитель этого мяса не нарушает, все добавки честно указаны в составе. Проблема в другом – мало кому придет в голову читать состав куска мяса или куриного окорочка.

Ледяная глазурь

Вода - это главный наполнитель, который добавляют в еду. Вода не стоит практически ничего. Вода абсолютно безопасна. Вода позволяет увеличить вес продукта в несколько раз. Воду нам обычно продают вместе с замороженным мясом, рыбой, фруктами и овощами.

На овощах и фруктах процент ледяной глазури никак не нормируется, все на совести производителя. Даже если вы купили, к примеру, замороженную клубнику, открыли упаковку и увидели там всего три ягодки и полкило снега, производитель ни в чем не виноват, никаких законов он не нарушил, ведь клубника внутри действительно есть. Вес упаковки точно соответствует заявленному. А то, что внутри сплошной лед, это, как говорят, уж извините, так получилось.

Упаковки с овощами и фруктами обычно не прозрачные, рассмотреть, сколько в пакете ягод, а сколько льда, невозможно. Единственный выход – покупать, открывать дома и взвешивать, то есть проверять все на собственном опыте. "Среда обитания" купила пять видов замороженной цветной капусты и четыре вида замороженной клубники. Лед есть практически в каждой пачке. Когда продукты оттаяли, их взвесили.

Замороженная клубника "4 сезона". На этикетке написано "Вес 300 граммов". Но после размораживания в пачке осталось всего 137 граммов. То есть воды в ней было больше половины. Клубника "Глобал Вега". После размораживания она весит 152 грамма, а изначально в пачке было тоже 300 граммов. Клубника торговой марки "Витамин". На упаковке написан вес "300 граммов", после размораживания осталось 197 граммов. И последний образец – клубника марки "Каждый день". Упаковка весила 400 граммов до размораживания и 272 грамма после. Самый лучший результат. Кстати, она оказалась и самой недорогой.

Цветная капуста была расфасована по 400 граммов. После размораживания капуста "Бондюэль" потеряла 43 грамма и стала весить 357 граммов. Капуста "Hortex" стала легче на 25 граммов. Капуста "Глобал Вега" похудела на 21 грамм и стала весить 379 граммов. Капуста "Каждый день" потеряла 5 граммов. А вот капуста марки "Витамин" потеряла всего 2 грамма. Это, как говорят ученые, в пределах статистической погрешности.

Замороженную капусту покупать выгодно – на ней почти нет лишнего льда. Это показал эксперимент.

Рыба и креветки. С ними другая ситуация. Еще три года назад вы вполне могли купить вместо филе трески огромный кусок льда, в котором с трудом можно было разглядеть рыбу. Лед тронулся в октябре 2010 года. С 1 января вступил в силу закон, который регламентирует процент наледи. Для рыбы установили максимум 5% от веса продукта, для креветок – 6% от веса. В декабре 2010 года глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко увеличил норму наледи на креветках до 7%. Это было необходимо – иначе креветки плохо хранятся.

Закон вышел уже два года назад, и за это время можно было привыкнуть его соблюдать. "Среда обитания" купила в пяти самых крупных торговых сетях креветки на развес по полтора килограмма. Все образцы были разморожены. Если строго соблюдать закон, то с ракообразных должно стечь не больше 105 мл воды.
Образец №1. Креветки из магазина "Седьмой континент". Полпакета занимал огромный кусок льда. Так выглядели абсолютно все пачки на витрине. Растаявший лед перелили в мерный стаканчик, получилось 360 мл – это в 3,5 раза больше нормы.
Образец №2. Креветки из "Пятерочки". Здесь натаяло 100 мл, все строго в рамках закона.
Образец №3. Креветки из магазина "Перекресток". Здесь накапало 70 мл – это даже меньше нормы.
Образец №4. Креветки из супермаркета "Карусель". Вместе с креветками нам продали всего 50 мл воды. Как говорится, капля в море.
Образец №5. Креветки из гипермаркета "Ашан". Мерный стаканчик показал, что нам продали 200 мл воды. Почти в два раза больше нормы.

По Закону о защите прав потребителей, если нам продали лед вместо креветок, мы можем вернуть его в магазин и потребовать деньги обратно. В "Седьмом континенте" готовы вернуть деньги. Продавщица любезно согласилась взвесить лед. Умножаем его вес на стоимость креветок, получаем 100 рублей. По просьбе корреспондентов продавщица убрала лед с креветками с витрины. В "Ашане" продали 200 мл воды, при пересчете получается, что должны вернуть 32 рубля. Но, увидев камеру, продавцы извинились и вернули целых 270 рублей - все, что было потрачено на креветки.

Современные продукты сильно изменились – и вкус не тот, и состав стал намного сложнее. Чтобы найти на прилавках натуральные продукты и не переплачивать за воду и другой балласт, запомните несколько правил.

- Если срок годности продукта еще не истек, а вкус у него уже прогорклый, то, скорее всего, производители использовали технический растительный жир.
- Заменитель молочного жира, растительный жир, жир специального назначения, кондитерский жир – под этими названиями в составе прячутся пальмовое, кокосовое или пальмоядровое масла.
- Помните: фосфаты чаще всего добавляют в рыбное филе или очищенные тушки без головы. Если на этикетке колбасных изделий есть надпись "Содержит клетчатку", значит, вместо сои в продукт добавили целлюлозу.
- Пектин, желатин, крахмал, гуаровая камедь и камедь рожкового дерева – это вещества растительного происхождения. По мнению экспертов, они не вредны для организма человека.


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Страшная подушка дарит сладкий сон

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 10:26 + в цитатник
- - - 0 1348487879_vyspatsya2 (237x320, 12Kb)
С первого взгляда кажется, что перед нами сидит современный Человек-слон, ну или актер в его гриме. На самом деле, это всего-лишь едущий на работу человек, который просто решил поспать.

Уже всем давно известно, что при современном ритме жизни выспаться по ночам решительно невозможно. К счастью, у нас есть еще короткий интервал, во время которого мы едем из дома на работу, и с работы домой. Многие пытаются использовать его для небольшой дремы. Вот только шум поездов метро и автомобильного движения, а также голосов тысяч пассажиров никак не дает возможности полностью отключиться.



Зато это позволяет сделать девайс под названием Ostrich Pillow ("Устричная подушка"), которые изолирует человека от внешних шумовых раздражителей, обеспечивая практически домашнюю тишину. Как показали клинические исследования, это устройство повышает "производительность сна" на целых 30%.



Для этого необходимо обернут подушку вокруг всей головы, оставив только отверстие для носа и рта, через которое следует дышать. В верхней части устройства имеются дырочки для рук. Таким образом можно закрыть глаза, если вы не хотите не только слышать, но и видеть окружающих вас людей.



Правда, у Ostrich Pillow есть один существенный недостаток. Этой чудо-подушкой можно насмерть испугать маленьких детей, да и множество косых взглядов со стороны взрослых вам точно обеспечены. Но пока что девайс находится на стадии разработки, и мы видим только опытный образец. Ну и возможность все-таки выспаться перед работой может оказаться сильнее желания выглядеть как все.

Главное, суметь проснуться вовремя. Ведь погружение в сон может оказаться слишком уж мощным и реалистичным.
- - - 0 0 0 - logo4 (410x82, 38Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Пациенты узнают о своих правах в интернете

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 09:48 + в цитатник
- - - 000 - 1348495203_oms (400x264, 20Kb)
27 сентября в 14:00 по московскому времени пройдет очередная «Школа пациентов». Темой занятия станет реализация права на обязательное медицинское страхование (ОМС) и знакомство с программой государственных гарантий. Вебинар организован Отделением Общественного Совета по защите прав пациентов при Управлении Росздравнадзора по г. Москве и Московской области при содействии Некоммерческого партнёрства «Равное право на жизнь» и Межрегионального общественного движения «Движение против рака».
Предстоящая «Школа пациентов» будет транслироваться в режиме реального времени. Сначала эксперты выступят со своими докладами, а затем разберут частные случаи. Задать свои вопросы можно будет в формате видеовызова или через чат.
В программе мероприятия заявлены лекции:
1. «Законодательное обеспечение прав пациентов в Российской Федерации» (лектор Президент Всероссийского общества гемофилии, Сопредседатель Всероссийского союза общественных объединений пациентов Юрий Жулёв).
2. «Основные права и обязанности граждан в системе ОМС», «Действие единого полиса ОМС, как пациенту реализовать право на получение гарантированного объема медицинской помощи независимо от места проживания/регистрации?», «Субъекты и участники системы обязательного медицинского страхования, их права и обязанности» (лектор заместитель начальника Управления организации ОМС, начальник отдела организации защиты прав застрахованных Московского городского фонда обязательного медицинского страхования Евгения Бродская).
3. «Виды и объемы специализированной медицинской помощи, получаемой по программе государственных гарантий», «Виды и объемы медицинской помощи, оказываемой в рамках обязательного медицинского страхования», «Имеет ли право пациент получать специализированную медицинскую помощь не по месту жительства/регистрации, а в ведущих специализированных медицинских учреждениях на бесплатной основе в рамках программы государственных гарантий?» (лектор заместитель начальника Управления вневедомственной экспертизы и защиты прав застрахованных Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Московской области Галина Кочерина).

Принять участие в вебинаре может любой желающий. Для этого надо заранее пройти регистрацию по ссылке http://session.webinar.ru/ag1
- - - 0 0 0 - logo4 (410x82, 38Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 09:35 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
09:34:28 Мыслитель движется вперед, лишь если он не спешит с выводами, пусть даже они кажутся ему очевидными. Альбер Камю
09:52:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пациенты узнают о своих правах в интернете http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_25.html
09:53:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пациенты узнают о своих правах в интернете http://fb.me/2qRVaDLn2
09:57:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Специальный репортаж. Инвалиды. http://fb.me/1IIWEHNo4
10:05:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Женщины инвалиды: есть ли у них право на материнство? http://fb.me/Irf1Or8g
10:08:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему мы видим сны? http://fb.me/1RqpT3GRK
10:11:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Целебные растения и их применение http://fb.me/unKNSH1R
10:13:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как вылечить себорейный дерматит народными средствами http://fb.me/1GMMD964O
10:15:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Снижение холестерина народными способами http://fb.me/188Csw6rl
10:37:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Страшная подушка дарит сладкий сон http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6094.html
10:38:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Страшная подушка дарит сладкий сон http://fb.me/29LukqM8C
11:19:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Из чего сделана еда http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1745.html
11:19:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Из чего сделана еда http://fb.me/xHftPE72
11:24:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение заболеваний маслом герани http://fb.me/2eFNvgBCx
14:05:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт долгой жизни для мужчины - кастрация . http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9499.html
14:07:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт долгой жизни для мужчины - кастрация . http://fb.me/23fiMHzRY
14:30:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Гипоплазия. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3853.html
14:32:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Гипоплазия. http://fb.me/1g9ds4rQf
14:56:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как вылечить заикание за неделю http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9524.html
14:57:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как вылечить заикание за неделю http://fb.me/2bNLy6nzn
15:13:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рост полового члена. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1828.html
15:13:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рост полового члена. http://fb.me/1jY6m8WEP
15:35:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение гипертонической болезни народными средствами http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_797.html
15:35:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение гипертонической болезни народными средствами http://fb.me/GEnsvfpP
15:53:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ***Как избавиться от гипертонической болезни http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_854.html
15:54:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ***Как избавиться от гипертонической болезни http://fb.me/2906LQTH7
18:21:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Серьезный сыроед http://fb.me/1jz11CiFJ
00:18:37 Анжелина Джоли нуждается в срочной пересадке печени http://fb.me/2qpZYS3x1
00:18:49 Петербургские следователи ищут свидетелей циничного убийства http://fb.me/1tu36xfDd
00:19:15 Химкинский суд заново рассматривает дело фрик-певца Игоря Кондратьева http://fb.me/2eEbE3VMx
00:19:33 http://fb.me/2qwd090nH
00:19:51 Crazy Russians climb on top of crane (NO FEAR!!) http://fb.me/1J0nxJvK5
00:20:53 Во Владикавказе 14-летний водитель сбил двоих детей http://fb.me/29oOeZhl6
00:21:37 В Петербурге появился на свет пятимиллионный житель города http://fb.me/1F5ICGyUj
00:22:13 http://fb.me/1FuHMaqAA
00:22:30 Суд решил арестовать Александра Максимова, сбившего в субботу насмерть семь человек http://fb.me/1MdxQ3aQ0
00:48:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Целебное действие пророщенных зерен. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_26.html
00:48:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Целебное действие пророщенных зерен. http://fb.me/2pYVEpE1n
02:31:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5650.html
02:31:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних усл http://fb.me/20gFWS06i
02:45:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приготовление из черники различных препаратов для лечения http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6664.html
02:46:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приготовление из черники различных препаратов для лечения http://fb.me/1ix9Ps6sx
03:05:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приготовление и лечение препаратами из багульника болотного http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9339.html
03:05:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приготовление и лечение препаратами из багульника болотного http://fb.me/22GOj4AfP
03:20:07 ФОТО ИЗ ЛУЧШИХ В ИНТЕРНЕТЕ. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/714209.html
03:22:09 ФОТО ИЗ ЛУЧШИХ В ИНТЕРНЕТЕ. http://fb.me/23J8NqIUX
03:33:27 СУПЕРфото в интернете.2. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/714412.html
03:36:06 СУПЕРфото в интернете.2. http://fb.me/1GOo8f91z
03:45:20 ФОТО ЛУЧШЕЕ ИЗ ЛУЧШИХ 3. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/714584.html

03:48:26 ФОТО ЛУЧШЕЕ ИЗ ЛУЧШИХ 3. http://fb.me/IruCFPdl


04:00:43 ФОТО ИНТЕРНЕТА.4. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/714771.html

Атака гриппа: привиться дешевле, чем вылечиться

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 17:35 + в цитатник
- - - 19734_main (200x191, 10Kb)
Атака гриппа: привиться дешевле, чем вылечиться
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Йогурт помогает снизить давление, установили ученые
Разгрузочные дни по правилам
Как прожить сто лет?

24.09.12 | MigNews.com.ua

В 2012 году украинские ученые вместе с мировыми исследователями пророчат тройную атаку вирусов гриппа. И два из них особенно опасны, потому что для нас еще новые.

Обычно врачи советуют делать прививки уже в октябре, особенно маленьким детям и людям со слабым иммунитетом. Врачи уже сейчас настороже, потому что заболеваемость детей и взрослых выросла на 40% по сравнению с началом осени. Пока что это типичный ОРВИ и на сегодня гриппа в Украине нет.

«Медеоцентр» прогнозирует приближения сразу нескольких вирусных фронтов. Нам придется пережить удары «Калифорнии», «Висконсина» и «Виктории». Эти три штамма гриппа зайдут на территорию Украины с Востока, далее грипп будет циркулировать по всем регионам, продвигаясь на запад — это традиционный маршрут для большинства вирусов.

Эпидемический сезон в Украине начнется с декабря. Тем временем Всемирная организация здравоохранения ищет на планете источник очередной эпидемии. «Из Украины не начинаются эпидемии в мире, к счастью, они начинаются примерно в Китае, в Австралии — Украина получает то, что где-то уже есть», — объясняет руководитель Центра гриппа Алла Мироненко. Поэтому пока к нам придут морозы, мы уже знаем, какие вирусы будут хитом сезона и как вакцинироваться. При этом вирус постоянно мутирует, и каждый год приходит в гости, как впервые.

Минздрав не выделил денег на вакцинацию. Напуганные местные санстанции уже просят у городских властей найти средства в местном бюджете хотя бы на прививки малообеспеченным, пишет ТСН.

Президент Совета защиты прав и безопасности пациентов Виктор Сердюк говорит, опасность грипповой эпидемии преувеличена. В Украине вакцинируются 0,5% населения. За свой счет приобретает дозу даже руководитель государственного Центра гриппа. «Если посчитать, сколько стоит вакцина, а это около 70 грн. в прошлом году мы платили за дозу, и посчитать, сколько будет стоить, не дай Бог, лечение с осложнениями пневмонии — это обойдется в полторы тысячи. Это антибиотики, это процедуры — ты выпадаешь из жизни, страдаешь», — объясняет Мироненко преимущества вакцинации.

Но даже когда человек согласен платить и в продаже есть нужная вакцина, проблема с прививкой далеко не решена. Температура хранения вакцин обязательно должна быть от +2 до +8 градусов. Причем эти условия должны соблюдать на всем жизненном цикле вакцин. Иными словами, купив антидот от гриппа в аптеке, вы должны как-то умудриться уколоть его себе так, чтобы он не успел нагреться более 8 градусов. Иначе он не просто станет неэффективным, а вполне способен вас покалечить. А компенсировать последствия будет никому. Итак, прежде чем уколоться, нужно договориться с врачом, бежать в аптеку, купить вакцину, положить ее в термос. С этим надо сломя голову мчаться обратно в больницу. Уколоть и верить, что все, от производителя до перевозчиков и аптекаря, были такие же ответственны, как и вы.
- - - 0 0 0 logo.v2 (195x46, 1Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Плюсы и минусы фитнеса в домашних условиях

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 16:46 + в цитатник
- - - 19737_main (200x191, 7Kb)
24.09.12 | MigNews.com.ua

Фитнес в домашних условиях сравним с работой дома, когда не нужно придерживаться определенного графика, не спешить с работы в спорт-клуб.

В 20 лет молодые особы не задумываются над поддержанием красоты, редко пользуются косметикой, так как природа еще не берет свое. В 30 лет женщины начинают задумываться: как отсрочить первые признаки старения, чтобы выглядеть не хуже молоденьких девчушек. Кто-то начинает резко садиться на диету и считать калории, кто-то ходит в салоны красоты и гонится за новомодными косметическими процедурами, кто-то выбирает тренажеры и спортзал. Безусловно, из всего перечисленного самым эффективным считается постоянная физическая нагрузка. Только для поддержания формы совсем не обязательно ходить в тренажерные залы, фитнес в домашних условиях — не худшая и даже лучшая альтернатива.

Эффективность занятий

Многие женщины могут подумать, что дома заниматься – это не дело, обязательно найдутся какие-то другие срочные дела и фигура отложится на потом. Но если поставить себе целью не стареть и быть вечно молодой, то у желающих всегда найдется время и главное сила воли для занятий спортом дома. Фитнес в домашних условиях требует регулярности и позитивного настроя на работу над своим телом. Более всего восхищают те женщины, которые сами по своему собственному желанию без напутствий и уговоров тренера занимаются дома. Эффективность физической нагрузки дома зависит целиком от женщины, от желания и музыки. Если поставил цель заниматься 2 часа, то нужно заниматься регулярно это количество времени.

Плюсы:

1. Фитнес в домашних условиях сравним с работой дома, когда не нужно придерживаться определенного графика, не спешить с работы в спорт-клуб.

2. Не нужно стесняться своих недостатков. Просто включаешь музыку и начинаешь двигаться под нее, простые телодвижения в такт музыки будут для начинающих разминкой.

3. Те же, кто знаком с фитнесом не понаслышке и раньше занимался, то можно продолжать в привычном для себя темпе, используя в качестве тренера видео по фитнесу.

4. Если кому-то нужно значительно похудеть и сбросить более пяти килограммов, то лучше обзавестись тренажерами, а именно беговой дорожкой.

5. Для девушек, которые довольны своей фигуркой и хотят просто поддержать свою форму, можно выбрать фитнес тренировки продвинутых известных мастеров спорта.

В любом случае фитнес дома доставит удовольствие.

Минусы:

1. Минус занятий спортом дома в том, что некоторые могут так не начать заниматься, просто не на людях сложно настроится на боевой лад. В фитнес-центрах, когда рядом то и дело бегают загорелые стройные фигурки молоденьких девушек хочется само собой тоже выглядеть на уровне и молодеть.

2. Дома рядом с холодильником и интересным фильмом забываешь о том, что решил начать заниматься фитнесом дома. На фитнес в домашних условиях нужно настроиться, взглянуть на себя в зеркало и включить музыку. Главное, как говорится начать, потом без спорта невозможно будет жить.

3. Если девушка живет не одна, то родные и близкие могут начать отвлекать различными разговорами, готовкой обеда и вкусными запахами. Все это также мешает заниматься фитнесом дома. Но можно просто закрыть дверь, включить кондиционер или открыть шире окно и начать худеть.
Почему дома

Для некоторых женщин тяжело заниматься и поспевать за темпом других в групповых занятиях фитнесом, а индивидуальные тренировки у мастеров своего дела стоят очень дорого. Занятия фитнесом дома позволяют выбрать свой привычный оптимальный темп тренировок и выбрать свою нагрузку. Повторять за другими всегда не просто, особенно новичку, а дома можно перекрутить видео и повторить все по несколько раз, пока не выработается рефлекс. А еще дома можно разогреваться привычным и любимым способом, к примеру, танцевать восточный или этнический танец и чувствовать, как «горят» и жаждут нагрузки мышцы.
- - - 0 0 0 logo.v2 (195x46, 1Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Нормальный ли я? Проблемы, которые мы стесняемся обсуждать

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 16:07 + в цитатник
Про жизнь Нормальный ли я? Проблемы, которые мы стесняемся обсуждать Творожистые выделения из влагалища, зеленый стул, небольшой нарост на коже. Нормально ли это? Про еду Цветная капуста – мужская еда Чем полезна цветная капуста? Почему она должна входить в рацион питания мужчины? Про медицину Височный артериит. Как не ослепнуть от головной боли Что такое височный артериит, как его распознать и как вылечить? Про дом 3 убийцы в вашей ванной. Как их нейтрализовать Какие убийцы обитают в вашей ванной, как их нейтрализовать? Жить здорово! 24.09.2012.

О чем говорит неприятный запах изо рта

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:58 + в цитатник
- - - 000 0 img (300x300, 156Kb)
Неприятный запах изо рта серьезно отравляет жизнь – не только его обладателю, но и окружающим людям. Причин возникновения этой деликатной проблемы может быть несколько.

Одни, например, пристрастие к ароматной пище – легко разрешимы. Другие могут оказаться признаком скрытых заболеваний.

Разберем наиболее распространенные причины запаха изо рта и выясним, какие из них – повод для визита к стоматологу и гастроэнтерологу.
Ароматная пища

Резкий запах лука, чеснока, капусты и некоторых специй может здорово испортить дыхание. В этом случае за появление неприятного запаха изо рта ответственны летучие ароматические соединения, которые вместе с частичками пищи остаются во рту или забрасываются в пищевод из желудка.

Временно решить эту проблему можно при помощи зубной щетки, жевательной резинки без сахара или освежителя для полости рта. Радикально – отказавшись от слишком «ароматной» пищи совсем.
Профилактика курения у детей
На подростков почти не действуют запреты. Зато вы можете рассказать своему ребенку, как неприятен запах изо рта курящего человека и что делает с кожей курение. Узнайте больше о том, как помочь подростку бросить курить.
Особенности пищеварения

Неприятный запах может стать следствием отрыжки. Газы, которые образуются при переваривании пищи, могут выходить через рот и серьезно испортить свежесть дыхания. К такой проблеме приводят запоры или нарушения работы кишечника, вызывающие образование газов.

Если неприятный запах изо рта сочетается с симптомами нарушения пищеварения – обратитесь к гастроэнтерологу.
Недостаток гигиены полости рта

Частички пищи задерживаются в труднодоступных местах ротовой полости: между зубами, ворсинками языка и в карманах десны. Температура во рту идеальна для размножения бактерий, и их колонии быстро растут в остатках разлагающейся пищи.

Именно запах гниющих остатков пищи портит дыхание. Чтобы избавиться от такого запаха, необходимо регулярно очищать полость рта щеткой, нитью и ополаскивателями.
Болезни полости рта

Постоянный неприятный запах изо рта – один из основных признаков развития заболеваний полости рта. Эти болезни напрямую связаны с неправильной или недостаточной гигиеной.

Накопление зубного налета, воспалительные процессы в деснах, развитие кариеса и гнойных процессов в зубах приводят к появлению запаха изо рта.

Не забывайте о правильной гигиене полости рта и регулярно посещайте стоматолога, чтобы вовремя диагностировать заболевания и лечить их.
Сухость во рту

Недостаток выделения слюны называют ксеростомией. Это состояние приводит к сухости во рту и его недостаточному очищению. В результате частички пищи остаются в ротовой полости и разлагаются, вызывая образование неприятного запаха.

Сухость во рту – это повод для обращения к врачу. Она может быть вызвана совершенно разными причинами, но все они требуют лечения.
Курение

Курение – одна из самых распространенных причин неприятного запаха изо рта. Химические вещества, образующиеся при сгорании табака, не выводятся вместе с выдыхаемым дымом полностью, а остаются во рту и дыхательных путях.

Регулярное курение способствует развитию заболеваний десен и усугублению проблемы. Способ борьбы с такой проблемой очевиден – от курения необходимо отказаться.
Различные заболевания

Внимание! Необъяснимый хронический запах изо рта может быть признаком развития различных заболеваний.

У больных сахарным диабетом при недостатке глюкозы в крови возникает кетоациоз, который характеризуется приторным фруктовым запахом изо рта.

Неприятный запах может возникнуть и у людей, страдающих расстройством пищевого поведения – булимией или анорексией.

Он вызывается как расстройством пищеварения, так и регулярной рвотой, после которой частички пищи и желудочный сок остаются в пищеводе и полости рта. В таком случае изо рта может пахнуть фекалиями.

Несвежее дыхание преследует и поклонников несбалансированных диет.

Дыхание с запахом рыбы или аммиака нередко появляется у людей с почечной недостаточностью.
Белоснежная улыбка
Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ, рассказывает, как сохранить белизну зубов.
Профилактика и лечение неприятного запаха изо рта

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо определить его причину. Посетите стоматолога и убедитесь, что у вас нет заболеваний зубов или десен. Затем нанесите визит гастроэнтерологу, чтобы исключить проблемы с желудком и кишечником.

Если неприятный запах вызван вашими пищевыми привычками, не забывайте как можно чаще чистить зубы, пользоваться зубной нитью, жевательной резинкой и ополаскивателем.
Самое важное

Неприятный запах изо рта может быть вызван разными причинами: от недостатка гигиены до более серьезных заболеваний. Если запах изо рта стал хроническим, обратитесь к стоматологу и гастроэнтерологу.
- - - 0 0 0 0 t-45802 (150x150, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Симптомы и лечение аллергической энтеропатии

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:42 + в цитатник
- - - 1333394082_simptomy-i-lechenie-allergicheskoy-enteropatii (235x296, 12Kb)
Аллергической энтеропатией называют комплекс заболеваний кишечника, которые были вызваны пищевыми аллергенами. Подобные патологии возникают по причине аллергических реакций на какие-либо пищевые продукты, в нормальном режиме не принимаемые организмом. К таким аллергенам можно отнести самые разнообразные продукты – крабы, рыба, кофе, орехи, апельсины, шоколад, яйца, молоко, земляника и прочие продукты. До 0,6 процентов новорождённых детей подвержены пищевой аллергии на белок, входящий в состав коровьего молока. Со временем это явление проходит. Кроме пищевых продуктов, аллергическую энтеропатию могут вызывать и некоторые лекарственные препараты, а также аллергены, которые проникают в организм человека через органы дыхания. Давайте рассмотрим типы, симптомы и лечение аллергической энтеропатии.

Аллергическая энтеропатия подразделяется на 4 типа:

- Первый тип связан с тем, что в кровь поступает аллерген, который проник в организм через клетки слизистой кишечника. Аллергия на молочные продукты – пример данного типа. Если больной исключает их из рациона, то перестаёт испытывать симптомы аллергии.

- Ко второму типу относится взаимодействие антигенов с антителами подслизистого слоя кишечника. Примером второго типа может служить аллергия на глютен.

- Третий тип реакции связан с так называемым феноменом Артюса (повреждения сосудов). Данный тип аллергической энтеропатии проявляется повреждениями стенки кишечника и симптомами, напоминающими язвенный колит, поражение суставов, глаз, узловатую эритему.

- Четвёртый тип пищевой аллергии характеризуется синдромом раздражённого кишечника, воспалением стенки кишки. Бывают случаи, когда в результате аллергической энтерепатии образуются геморрагические язвенные изменения стенки кишки.



Симптомы аллергической энтеропатии.

К симптомам аллергической энтерепатии относятся проявления, схожие с заболеванием пищеварительной системы – боли в животе, понос, тошнота и рвота, отёк горла, губ, языка. Поражаться могут разные отделы пищеварительной системы – кишечник, ротовая полость и т.д. Однако, чаще всего, поражением затрагивается несколько зон пищеварительного тракта одновременно, причём симптомы данных поражений почти не имеют никаких различий от поражения иного характера, к примеру, воспалительных процессов. Нередко ярко выраженные симптомы аллергической энтеропатии (тошнота, нарушение стула, резкие боли в различных отделах живота) проявляются в сопровождении с аллергическими симптомами иных участков организма, например, кожи или органов дыхания (ринит, крапивница и т.д.). После прекращения контакта с аллергеном симптомы аллергической энтерепатии постепенно исчезают.



Возможные осложнения и методы лечения аллергической энтеропатии

При отсутствии своевременного лечения аллергическая энтеропатия так же, как и другие аллергические проявления, может быть опасной для здоровья.

Для того чтобы правильно поставить диагноз, человеку проводят гистологическое исследование слизистой отделов пищеварительного тракта. Аллергическая энтерепатия может быть результатом реакций на продукты питания, иммунных нарушений, лекарственных препаратов. Довольно часто причиной аллергической энтеропатии становятся острые приправы, токсины, фармакологические средства, содержащиеся в продуктах. К примеру, в рыбных консервах – гистамин, в кофе – кофеин. После употребления этих продуктов в пищу у больного наблюдается нарушение стула, боль в животе, метеоризм и т.д.



В лечении аллергической энтеропатии очень важно соблюдать диету. Из рациона питания следует исключить продукты, которые способны спровоцировать поражение органов пищеварения и аллергическую реакцию. Кроме того, пациенту назначают антигистаминные препараты – тавегил, димебон, циметидин, телфаст, кестин, гисманал, кларитил, зиртек, эриус. Сегодня разработаны и рекомендованы новые лекарственные препараты, которые способны блокировать аллергические реакции. К данной группе препаратов относятся задитен и налькром, имеющие эффективное воздействие на приступы аллергии.



Антигистаминные препараты, которые назначают в случаях аллергических реакций, имеют различные фармацевтические формы. На сегодняшний день в аптеках можно приобрести таблетки, капли, спреи и сиропы. Принимая такие препараты, необходимо следовать прилагаемым инструкциям. К примеру, такие препараты, как тавегил, супрастин и перидол усиливают действие алкоголя. При приёме антигистаминных препаратов могут наблюдаться такие побочные эффекты, как вялость, сонливость, нарушение координации движений, именно поэтому в период употребления подобных препаратов нежелательно водить автомобиль, выполнять какую-либо «тонкую» работу, которая требует предельного внимания и координации.



Антигистамины обладают сильным эффектом во время обострений аллергических реакций, однако этот эффект значительно ослабевает при длительном применении подобных препаратов. Поэтому антигистаминный препарат необходимо менять на другой каждые две недели. Безопасными и эффективными средствами из группы антигистаминных препаратов считаются фенкарол и диазолин. Применение диазолина не даёт побочных действий в виде сонливости. Данные препараты способны дать положительный эффект уже после 2-3 дней их применения. Автор: Irinainfinity от 3-04-2012, 06:57
- - - 0 0 0 0 t-45802 (150x150, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лечение аллергии на пищевые продукты

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:11 + в цитатник
- - - 1348343129_73069861_allergia3 (240x240, 10Kb)
Аллергия на пищевые продукты – настоящий бич нашего времени. Раньше она встречалась намного реже и наблюдалась в основном у малышей, любящих апельсины и шоколадки. Появлявшиеся на щечках детей зудящие высыпания назывались диатезом. Как правило, он благополучно исчезал вместе с прочими детскими проблемами.

Сегодня лечение аллергии стало довольно серьезной проблемой не только для малышей, но и для взрослых. Последствия болезни варьируются от вполне безобидных высыпаний до летального исхода.

Жизнь современного человека не обходится без химических, бытовых, лекарственных, производственных аллергенов. Это заставляет наш организм постоянно пребывать в состоянии аллергической «готовности», в том числе и на пищевые продукты.

Наиболее опасным временем считается период с мая по октябрь, так как к пищевой аллергии может добавляться аллергия на тополиный пух, пыльцу растений, так что разобраться, в чем причина реакции – благоухающем за окном цветочке или в съеденном на завтрак омлете, бывает непросто.

Лечение аллергии и ее диагностирование – дело непростое. В этом смысле аллергия на пищевые продукты – самый легкий случай, ведь определить микроскопические молекулы аллергенов на ткани нашей одежды или во вдыхаемом воздухе мы можем далеко не всегда. Так же непросто и ограничить с ними контакт. А вот сознательно контролировать то, что мы едим, гораздо легче. Поэтому лечение аллергии на пищевые продукты это единственной из семейства этого заболевания – можно обеспечить благодаря только лишь правильному питанию. В крайнем случае, можно свести последствия болезни к минимуму.



Справиться с заболеванием совсем не трудно, если точно знать, на какое вещество у вас наблюдается аллергическая реакция. Это вещество и содержащие его продукты необходимо исключить из своего рациона. Однако пищевая аллергия – болезнь коварная, так как не всегда можно точно определить, какой продукт ее вызывает. Дело в том, что различают несколько видов реакции организма человека на аллергены: немедленную и замедленную.

Проявление немедленной реакции происходит в первые сутки, чаще всего – через несколько часов. Жжение, сильный зуд, повышением температуры тела – эти и другие классические симптомы наблюдаются после приема пищи. В подобных случаях определить «виновника» аллергии довольно легко.

Гораздо реже встречается замедленная аллергическая реакция, она наступает через два – пять дней после приема того или иного аллергена. Установить ее причины намного сложнее.

Врач может назначить ряд анализов, чтобы сначала сузить список возможных аллергенов до определенной категории, например, эфирные масла или белки, а затем и установить конкретное вещество. Но для этого необходимо длительное пребывание в стационаре, где создаются специальные стерильные условия. Такое лечение аллергии по карману не всем. Кроме того, далеко не во всех регионах существуют подобные стерильные отделения.



Для того чтобы самостоятельно, в домашних условиях найти «виновника» пищевой аллергии, надо, во-первых, узнать у своих родственников, есть ли у них аллергия на продукты питания и на какие именно. Вот некоторые потенциально опасные продукты:

• Белок рыбы и прочих морепродуктов – это довольно сильный аллерген. Следует знать, что иногда люди не переносят рыбу вообще, в других случаях – лишь некоторые ее виды.

• Продукты, которые содержат дрожжи, такие как хлеб, пиво, сыры.

• Высокая аллергенность характерна для томатов, земляники, ежевики, смородины, граната, персиков, винограда, абрикосов, дыни, бананов, ананасов, цветной капусты, лука, чеснока, майонеза, уксуса, горчицы, хрена, перца, корицы, манной крупы, гороха, фасоли, зеленого горошка, редиса, тыквы, репы, редьки, меда, кофе, какао, грибов.

• Помимо этого, существуют продукты, содержащие гистамин в чистом виде, в отличие от аллергенов, из которых наш организм его освобождает химическим путем. К таким продуктам относят квашеную капусту, шпинат, ферментативные сыры, свиную печень, сухие колбасы, а также разнообразные пищевые добавки. Их употребление само по себе способно вызывать симптомы аллергии.



Однако не стоит думать, что при пищевой аллергии необходимо отказаться от большого количества продуктов. Как правило, у человека наблюдается реакция на один или два аллергена.

Чтобы установить причину пищевой аллергии, иногда необходимо проявить чудеса проницательности и предугадать, содержится ли ваш аллерген в тех или иных продуктах. Ведь даже его микроскопическая доза может отрицательно повлиять на самочувствие человека. Так, реакция на белок коровьего молока может вызвать даже молочный шоколад.

Итак, из своего рациона питания надо примерно на одну неделю исключить все подозрительные на ваш взгляд продукты. Если по истечении этого времени симптомы аллергической реакции исчезли, аллерген принадлежит к группе исключенных пищевых продуктов. Затем можно ввести в свое меню один их таких продуктов. Если в следующие 3-5 дней реакции не наступает, введите другой продукт. Так повторяйте о тех пор, пока введение очередного продукта не вызовет аллергии и вы точно не определите «виновника» своих бед. Иногда на подобные поиски уходит несколько недель. Но установив аллерген и исключив его из рациона питания, можно навсегда решить проблему пищевой аллергии.Автор: vetulia
- - - 0 0 0 0 t-45802 (150x150, 17Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 14:45 + в цитатник




- - - 1348352825_neprohodimost-matochnyh-trub-u-zhenschin (298x400, 23Kb) @vaierijjegmenow:
14:45:13 Истина — единственный источник мужества. В подвиге будет молитва моя, и начну ее молчанием.
15:14:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение аллергии на пищевые продукты http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_540.html
15:15:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение аллергии на пищевые продукты http://fb.me/1W0fwsSlt
15:18:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Симптомы и лечение цервицита шейки матки http://fb.me/1CHCJoIyD
15:21:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Опущение матки симптомы и лечение http://fb.me/1Uy2JS7bL
15:22:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины опущения матки женщины http://fb.me/1WjoD1mDS
15:25:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острые инфекционные воспалительные заболевания органов малого. http://fb.me/1X0KXRUnN
15:27:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Непроходимость маточных труб лечение http://fb.me/J7RhC6cO
15:30:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Непроходимость маточных труб у женщин http://fb.me/1cKPICsuT
15:45:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Симптомы и лечение аллергической энтеропатии http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2122.html
15:46:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Симптомы и лечение аллергической энтеропатии http://fb.me/1jZQ28gxw
16:00:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О чем говорит неприятный запах изо рта http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4139.html
16:00:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О чем говорит неприятный запах изо рта http://fb.me/1EuwlWcfA
16:09:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нормальный ли я? Проблемы, которые мы стесняемся обсуждать http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1016.html
16:10:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нормальный ли я? Проблемы, которые мы стесняемся обсуждать http://fb.me/2aNyyq3iM
16:49:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Плюсы и минусы фитнеса в домашних условиях http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3119.html
16:50:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Плюсы и минусы фитнеса в домашних условиях http://fb.me/2kLFlEcuA

17:37:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Атака гриппа: привиться дешевле, чем вылечиться http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/09/24.html


17:37:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Атака гриппа: привиться дешевле, чем вылечиться http://fb.me/136oJhSfX

Twitter

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 14:45 + в цитатник
- - - 1307798116_narodnye-sredstva-lecheniya-stenokardii (700x600, 67Kb) @vaierijjegmenow:

14:44:48 Истина—единственный источник мужества.В подвиге будет молитва моя,и начну ее молчанием.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 09:39 + в цитатник
- - - 482x351_scientist (482x351, 28Kb)



@vaierijjegmenow:
09:39:15 В ДТП на проспекте Ленина пострадала беременная женщина.
09:39:42 Начальник отделения ГИБДД по региону избил подчиненного.
09:54:47 Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра. Роберт Кийосаки
09:55:37 В Сызранском ВВАУЛ преподавал «липовый» доцент
09:56:38 Прокурор требует прекратить продавать сигареты в магазине, расположенном в пятидесяти метрах от гимназии
10:09:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение заболеваний маслом герани http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6109.html
10:09:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение заболеваний маслом герани http://fb.me/wDTrolsi
10:14:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему мы видим сны? http://fb.me/GbbwBtMs
10:23:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эфирные масла растений для здоровья http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2057.html
10:29:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эфирные масла растений для здоровья http://fb.me/1UnXVmmKw
02:33:18 Задача жизни не в том,чтобы быть на стороне большинства,а в том,чтобы жить согласно с внутренним, сознаваемым тобой законом. Марк Аврелий
02:33:54 Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, сознаваемым... http://fb.me/1iYZdbAEb
02:45:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Непроходимость маточных труб у женщин http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_24.html
02:46:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Непроходимость маточных труб у женщин http://fb.me/1f8ZckR9a
03:00:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Непроходимость маточных труб лечение http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8458.html
03:01:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Непроходимость маточных труб лечение http://fb.me/2dDS7e9Ao
03:14:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острые инфекционные воспалительные заболевания органов малого таза http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4891.html
03:15:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острые инфекционные воспалительные заболевания органов малого. http://fb.me/NySvEPaV
03:40:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему мы видим сны? http://fb.me/UGR4yjV4
03:51:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины опущения матки женщины http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9068.html
03:51:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины опущения матки женщины http://fb.me/ucd6UsRa
04:15:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Женщины инвалиды: есть ли у них право на материнство? http://fb.me/11BxLA9XZ
04:25:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Опущение матки симптомы и лечение http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5253.html
04:26:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Опущение матки симптомы и лечение http://fb.me/IwV8r7xI
04:29:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Специальный репортаж. Инвалиды. http://fb.me/wDizwUlO
04:34:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение заболеваний маслом герани http://fb.me/1dqaEcfJg
04:39:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Снижение холестерина народными способами http://fb.me/1j9WqcTIl
04:42:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Серьезный сыроед http://fb.me/Hzgxbuzl
04:49:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как вылечить себорейный дерматит народными средствами http://fb.me/1zoO0U3FQ

05:02:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Симптомы и лечение цервицита шейки матки http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5000.html


05:03:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Симптомы и лечение цервицита шейки матки http://fb.me/27KOayUhB
- - - 1298155425_besplodie123 (190x127, 6Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 09:39 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

09:38:38 Тольятти получит 147 млн рублей на установку приборов учета.«Крылья Советов» сыграли вничью с «Зенитом».
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Почему мы видим сны?

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 02:54 + в цитатник
PR20120120185316 (640x360, 28Kb)
Ночные кошмары, повторяющиеся сновидения, яркие озарения - одна из величайших тайн нашей жизни, к разгадке которой наука только начинает приступать.


Вера в то, что в снах есть определенный смысл, распространена по всему земному шару и занимает центральное место в культуре многих народов. На берегах озера Сесикиникак в северной Канаде проживает народность итикемек. Толкование смысла снов является основой верований племени.

На протяжении 20-го века многие психологи вслед за Зигмундом Фрейдом считали, что сны представляют собой символы, идущие от нашего подсознания. Но всего лишь 55 лет назад неврология по-настоящему начала изучать мозг в состоянии сна.

Выяснилось, что во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы - медленная и быстрая. Медленная фаза, преобладающая в начале сна, необходима для восстановления энергозатрат человека. Длительность фазы быстрого сна, обеспечивающей функции психологической защиты и переработку информации, растёт перед пробуждением.

Теперь многие ученые считают, что если вы хотите понять человеческую природу и человеческий разум – вам надо изучать сны. Они в гораздо большей степени являются отражением эмоциональных забот людей и тех проблем, которыми они поглощены в своей общественной и личной жизни, чем это считалось раньше. Благодаря снам было сделано множество открытий в науке и изобразительном искусстве, изменивших наш мир - достаточно вспомнить историю открытия периодической системы химических элементов, сделанного великим русским ученым Дмитрием Менделеевым. Дело в том, что во сне мы видим предметы и явления гораздо отчетливее, чем нам кажется, и это помогает нам мыслить нестандартно. Наши ассоциации более свободны, более интуитивны и не так прямолинейны. Поэтому сны помогают нам учиться и запоминать новую информацию.

Даже дурные сны и кошмары, по мнению многих ученых, полезны для людей, без них человечество перестало бы существовать. Основное свойство таких сновидений состоит в том, что в них происходят опасные для жизни человека события. Преодолевая эти воображаемые опасности во сне, мы оказываемся подготовленными к аналогичным ситуациям в реальном мире.

Таким образом, наука установила, что сны решают множество различных задач. Здоровый ночной сон – это способ найти решение всевозможных проблем и сохранить наше психическое здоровье.Почему мы видим сны? Это одна из величайших научных загадок. Только сегодня наука вплотную подошла к объяснению физиологии сна и природы сновидений. Теперь мы знаем, что большинство наших представлений о снах оказались ошибочными.

Только 55 лет назад неврологи начали изучать работу мозга в состоянии сна. Американский ученый Натаниэл Клейтман провел серию поразительных экспериментов. Он сделал электроэнцефалограмму мозга спящего человека и, вопреки ожиданиям большинства ученых, увидел не статичную картину, а нечто прямо противоположное. Большие волны сменялись волнами с меньшей амплитудой, то есть мозг переключался между различными состояниями - разными фазами сна, как теперь принято говорить. И некоторые из них очень напоминают состояние бодрствования.

Изучая фазы так называемого активного сна, Клейтман заметил, что веки у спящих подрагивали. Он назвал это "быстрым движением глаз", а саму фазу сна – "быстрым сном". Это наблюдение привело его к важному открытию. Разбуженный во время фазы быстрого сна испытуемый всегда сообщал экспериментаторам, что он спал и только что отчетливо видел сон. Клейтман определил, когда именно мы видим сны. Кроме того, он обнаружил, что, активизируя наш мозг, быстрый сон оказывает прямо противоположное воздействие на наше тело. Во время фазы быстрого сна мышечный тонус падает практически до нуля.

Клейтман и его ассистенты сделали первый шаг на пути объяснения физиологии снов. Но для того, чтобы заглянуть в глубины загадочного мира сновидений, необходимо было провести гораздо более смелые опыты. Ученые провели эксперимент с кошками и увидели, что они могут ходить во время фазы быстрого сна и что их движения не являются хаотичными, их поведение вполне естественно. Судя по всему, они ведут себя так, как это делают кошки, которые подкрадываются к добыче или хотят поиграть с мышкой. По-видимому, это им и снится, когда они впадают в состояние быстрого сна.

Эти эксперименты помогли ученым заглянуть в мир сновидений животных. Но о проведении таких же радикальных опытов с людьми не могло быть и речи. Ведь животных подвергли хирургической операции – удалили им область мозга, вызывающую своего рода мышечный паралич во время фазы быстрого сна. Для изучения человеческих снов ученым пришлось искать альтернативные пути. Одно редкое заболевание мозга подсказало им возможное решение.

Том и Тина Керсли женаты уже 42 года. Три года назад Том вышел на пенсию. С этого времени его спальня превратилась в настоящее поле битвы. Едва заснув, Том начинает метаться по кровати. Судя по рассказам Тома, он часто видел один и тот же сон, который, очевидно, очень сильно действовал на него. Во сне он стоял на поле, окруженном забором, на него надвигались коровы, и он никак не мог перелезть через изгородь, чтобы спрятаться от них. Коровы приближались и начинали его бодать.

У Тома оказалось редкое расстройство головного мозга. Оно называется нарушением функции быстрого сна. Джон Шнеерсон, один из ведущих европейских специалистов по этому заболеванию, поясняет: "Это классический случай нарушения функции быстрого сна. Все начинается с резких движений, которые удивляют окружающих. Обычно их объясняют тем, что человек видит дурной сон. Потом эти приступы происходят все чаще и становятся все интенсивнее. Это опасно, так как человек может упасть с кровати и получить серьезные травмы. Многие люди с таким расстройством вынуждены убирать все из спальни – тумбочки, лампы, предметы с острыми углами, о которые можно пораниться. Комната превращается в палату для буйно помешанных".

Причина расстройства - в постепенном разрушении части ствола головного мозга под названием Варолиев мост. Он управляет мышцами во время быстрого сна, и в некоторых случаях это расстройство предвещает развитие болезни Паркинсона. Некоторые люди, страдающие тяжелой формой этого заболевания, очень наглядно демонстрируют свои сны. Но большинство из нас не может демонстрировать свои сны. Дело в том, что одна из функций быстрого сна – отключение связи между стволом головного мозга и мышцами. Вам в голову могут приходить любые мысли, мозг может быть очень активен, но со стороны это не будет заметно.

Нарушения функции быстрого сна превращают жизнь больных в настоящую муку. А вот ученые получают возможность подсмотреть чужие сны. Последние достижения в области сомнологии - раздела медицины и нейробиологии, посвященного исследованиям сна, - коренным образом меняют наши представления об этом явлении.

Эрика Харрис – представитель нового поколения ученых, исследовавших сон. Вечером, когда большинство людей возвращается с работы домой, она едет в Бостонский университет – мировой центр изучения неосязаемой сферы сновидений. Там Эрика проводит эксперименты – со своими помощниками фиксирует изменения эмоционального состояния испытуемого во время сна. На сегодняшний день не существует технологий, позволяющих быть абсолютно уверенными в том, что человек видит сон. Есть целая совокупность признаков, характерных для фазы быстрого сна: мышечный паралич, быстрое движение глаз из стороны в сторону. Но лучший способ узнать наверняка, видел ли человек сон – разбудить его и спросить. Проводя эксперимент, ученые хотят понять, почему сны играют столь важную роль в нашем психическом состоянии.

Наш сон делится на циклы продолжительностью полтора часа. Во время первых двух циклов преобладает фаза медленного сна, когда мозг в основном бездействует. В каждом следующем цикле удлиняется фаза быстрого сна. Фазу медленного сна ученые еще недавно называли несущественной, считая, что сновидения возникают только во время быстрой фазы. Но величайшим открытием последних лет стало то, что мы видим сны и во время медленной фазы. Это подтвердил и эксперимент Эрики. Испытуемый, проснувшийся во время медленной фазы, заявил, что ему снился сон.

Важно не только то, что мы видим сны во время медленной фазы. Гораздо интереснее другое - они существенно отличаются от тех снов, что мы видим во время фазы быстрого сна. Ученые зафиксировали ощутимую разницу в мироощущении человека, просыпающегося во время различных фаз сна. Позитивное отношение к себе и к миру возрастает, если пробуждаться во время фазы медленного сна. По мнению ученого из Бостонского университета Патрика Макнамары, это связано с тем, что во время фазы быстрого сна активизируется область мозга, называемая мозжечковой миндалиной. В этом одном из древнейших участков мозга хранятся воспоминания об эмоциональных переживаниях, таких как сильный страх, сильный гнев или агрессия. "Обычно мы засыпаем, проходя через стадию медленного сна, - говорит Макнамара. - Но некоторые люди сразу входят в фазу быстрого сна и надолго в ней задерживаются. Если верно то, что фаза быстрого сна связана с отрицательными эмоциями и именно эта фаза преобладает во время вашего сна, вы будете испытывать негативные переживания".

Чтобы понять, почему сны занимают такое важное место в нашей жизни, ученые стали исследовать людей, которые совсем не видят снов. Многим из нас кажется, что мы не видим сны. На самом деле большинство людей сны видят, но не запоминают. Марк Солмс из Кейптаунского университета посвятил большую часть своей научной деятельности тем немногим людям, которых природа действительно лишила сновидений.

Три года назад Хезер Джонс перенесла инсульт и с тех пор перестала видеть сны. Инсульт поразил область мозга Хезер, которую называют теменной долей. Солмс считает, что именно здесь образуются сны. По его словам, в теменной доле происходит комбинирование различных чувств – слуха, зрения и осязания. То воображаемое пространство, в котором мы находимся во время наших снов, создается в этой области мозга. Если она поражена, пропадают и сны. Отсутствие сновидений в течение долгого времени изнуряет организм. Как говорит Марк Солмс, предварительные результаты экспериментов показывают: пациенты, которые не видят снов, очень быстро засыпают, но просыпаются по несколько раз за ночь, в особенности во время фазы быстрого сна. Как это ни странно звучит, Солмс считает, что именно сновидения поддерживают наш сон.

Солмс обнаружил, что лимбическая система мозга, в которой формируется система мотиваций, также активизируется во время сна. Так у него родилась еще одна гипотеза, объясняющая, почему мы видим сны. "Лимбическая система очень активна во время фазы быстрого сна. Это наводит на мысль о том, что во сне может происходить что-то наподобие мотивированного поиска, - поясняет Солмс. - Почти каждому из нас хотя бы однажды снилось, что мы ищем кого-то или что-то в незнакомой местности. Возможно, в это время мы ищем ответы на мучающие нас вопросы". Солмс полагает, что подобная активность мозга во время сна не случайна: "Возможно такое общее объяснение. Мы сталкиваемся во сне с какой-то проблемой и в той или иной степени пытаемся решить ее. И это решение всегда сопряжено с поиском".

Таким образом, наука установила, что сновидения решают множество различных задач. Здоровый ночной сон – это способ найти решение многих проблем. Возможно, это также и способ сохранить наше психическое здоровье. Хотя наука уже разгадала множество загадок, связанных с нашими снами, остается один вопрос, на который пока не удается найти ответ: есть ли смысл в наших снах?

Вера в то, что в снах есть определенный смысл, была присуща людям всегда и везде. Она занимает центральное место в культуре многих народов. Можно ли научным путем установить вероятное значение наших снов? На протяжении XX века многие психологи вслед за Зигмундом Фрейдом считали, что сны представляют собой символы, запечатленные в нашем подсознании. Сомнологи, работающие в Монреальском университете, прибегли к помощи вычислительной математики, чтобы объяснить нам значение снов. Антонио Задра руководит лабораторией по изучению снов в Монреальском университете. В его коллекции тысячи снов. Сотрудники лаборатории проанализировали сюжеты и образы каждого сна и перевели в цифры. Результатом этого скрупулезного процесса стала всеобъемлющая база данных наших сновидений.

Задра может рассказать, как часто среднестатистическому человеку снятся эротические сны и кто принимает в них участие – наши супруги или, может быть, звезды экрана. Он может сообщить, как часто нам снятся кошмары. Его базу данных можно использовать и при анализе снов отдельно взятого человека. "Мы анализируем целую серию снов одного человека, чтобы обнаружить повторяющиеся сюжеты или персонажи, и получаем полное представление о том, почему этот человек видит именно такие сны", - поясняет он. Для этого Задра сопоставляет частотность появления этих элементов со среднестатистическим значением.

Вот серия сновидений 48-летнего работающего мужчины. Он называет свою жену Би. "Мы с Би готовили завтрак. Я варил кофе, но, когда посмотрел на кофеварку, увидел, что она переполнена. Кофе растекся по всему столику и продолжал выливаться. Би кричала: "Что ты натворил?!". Я пытался выдернуть провод. Я вынул стеклянную колбу, но кофе продолжал вытекать". Приезжает его мать, он страшно огорчен, и его родители тоже. "Но мать продолжает рассказывать всем подряд, что это я во всем виноват. Она говорит очень громко, а я пытаюсь оправдываться. И просыпаюсь".
Различного рода неудачи постоянно фигурировали в сновидениях этого человека. "Когда я пытался тронуть машину с места, колеса проворачивались. Би очень расстроилась и начала говорить, что это, вероятно, из-за снега. Я вышел из машины, но не увидел ничего необычного. Я опять сел в машину, но колеса продолжали проворачиваться".

Почти в каждом сне этого человека преследует неудача в той или иной форме. Это в два с половиной раза чаще, чем у других мужчин среднего возраста. Характерная особенность – в снах отсутствуют мужские персонажи, а взаимоотношения с женщинами неизменно носят негативный характер. Кроме того, периодичность негативных снов, связанных с женщинами, значительно превышает норму. Антонио Задра выдвинул предположение: вероятно, мужчина озабочен проблемами взаимоотношений в семье, подавлен проблемами, которые не может разрешить. Для доктора Задры не стало неожиданностью то, что в дальнейшем случилось с этим человеком - через 5 лет он развелся со своей женой.

Задра подсчитал, как часто то или иное событие происходит в наших снах. Оказалось, что только одна пятая женских эротических снов связана с их супругами или постоянными партнерами. У мужчин эта цифра еще меньше – всего одна шестая. Женщинам в два раза чаще, чем мужчинам, снится, что они занимаются сексом с известными людьми. Еще печальнее то, что три четверти наших снов негативные.

И наконец, самое главное: база данных показала, что наши сновидения в гораздо большей степени представляют собой прямое отражение наших дневных забот, чем считалось раньше. "Смысл большинства наших сновидений достаточно очевиден, - говорит Антонио Задра. - Мне кажется, существуют веские доказательства того, что сны являются отражением эмоциональных забот людей и тех проблем, которыми они поглощены в своей общественной жизни".

Сновидения не только несут смысловую нагрузку. История знает примеры того, как они стали источником гениального вдохновения. Благодаря им были сделаны открытия, изменившие наш мир. Дейрдре Барет, сотрудник Гарвардской медицинской школы, уверена, что сны помогают нам находить решение проблем, которые не дают нам покоя в реальной жизни. "Во сне мы видим предметы и явления гораздо отчетливее, чем наяву, и это помогает нам мыслить нестандартно, - замечает она. - Наши ассоциации более свободы, более интуитивны и не так прямолинейны".

Классический пример – периодическая система химических элементов. Дмитрий Менделеев увидел таблицу во сне. В 1844 году американский изобретатель Элиас Хоу пытался сконструировать свою первую швейную машину, но никак не мог придумать, как закрепить иглу. Однажды ему приснилось, что на него напали дикари, вооруженные копьями. Проснувшись в холодном поту, он вспомнил, что на всех копьях были наконечники с отверстиями. И сразу понял, где нужно проделать ушко в иглах для швейных машин. Подобные невероятные творческие озарения встречаются даже в литературе. История Франкенштейна приснилась английской писательнице Мэри Шелли.

Способностью управлять своими сновидениями и решать во сне неразрешимые, казалось бы, проблемы обладают не только гении. Похоже, что многие из нас тоже могут этому научиться. По словам Дейрдре Барет, достаточно сказать себе, когда будете засыпать: "Сегодня я хочу увидеть во сне то-то или то-то". Согласно ее исследованиям, примерно у 50 процентов людей это получится после непродолжительной подготовки, а еще половина из них найдут нужный ответ на мучивший их вопрос.

Возможности использования полезных свойств сна на этом не заканчиваются. Выяснилось также, что сны помогают нам учиться и запоминать новую информацию. Этому последнему открытию мы обязаны Роберту Стикголду. Стикголд разработал эксперимент, демонстрирующий воздействие сновидений на процесс обучения. Участник эксперимента Джон перед сном осваивает компьютерную игру "Альпийский гонщик" - симулятор катания на горных лыжах. Он управляет лыжником на мониторе с помощью движений ног, и у него уже хорошо получается. Роберт считает, что, когда Джон заснет, его мозг обязательно вернется к этой игре. Джон засыпает. Стикголд будит его среди ночи и просит рассказать, что ему снилось. Оказывается, сначала юноше снилась игра, что было весьма предсказуемо. Затем в его снах появились другие образы. Он шел, наступая на следы ботинок в глубоком снегу. Кто-то прошел здесь до него, и он, чтобы не утонуть в снегу, старался идти по его следам, след в след.

В этих ассоциациях Стикголд видит четкую связь между снами и памятью. "Во сне мозг юноши был занят не только игрой, он как бы пытался понять, на что это похоже, что подсказывают другие имеющиеся воспоминания. И вот Джону снится глубокий снег, он думает о том, как лучше пройти по нему, и мозг, очевидно, находит подсказку. Джон говорит себе: "Когда я в следующий раз буду кататься на лыжах, я должен стараться это делать так же, как и в прошлый раз"", - поясняет ученый. Когда Джон снова начинает играть, видно, что его мастерство заметно возросло.

Явный прогресс Джона наглядно демонстрирует то, что сны занимают ключевое место в процессе нашего обучения. Стикголд считает, что во сне мы сопоставляем новый опыт со старыми воспоминаниями, оптимизируя таким образом процесс обучения.

Некоторые ученые считают, что ночные кошмары полезны для нас и что без них человечество не смогло бы выжить. У Анти Ревонсуо, финского ученого из Университета Турку, собрана целая коллекция ночных кошмаров. Он считает, что многие из них ничем не отличаются от тех, что когда-то снились нашим доисторическим предкам, которых на каждом шагу подстерегали всевозможные опасности. По мнению профессора Ревонсуо, сны, в которых нас преследуют дикие звери и чудовища, мы унаследовали от наших предков. Такие сны готовят людей к ежедневной борьбе за выживание.

Ночные кошмары – своеобразные имитации стрессовых ситуаций в реальной жизни. Поэтому, когда мы вырастаем, место диких зверей в наших снах занимают другие опасности: потеря бумажника, автомобильная авария или что-то в этом роде. "Выходит, наш мозг способен приспосабливаться к меняющейся ситуации и быстро реагировать на современные виды угроз", - считает профессор Ревонсуо. В ночных кошмарах есть положительный момент: в будущем они помогут нам справиться с реальными испытаниями. Благодаря им человечество сохранилось себя как вид. "Страшные сны и ночные кошмары, безусловно, полезны. Они готовят нас к аналогичным событиям в реальном мире. Скорее всего, не будь кошмаров и дурных снов, не было бы и самого человечества", - убежден Анти Ревонсуо.

Но некоторых людей ночные кошмары преследуют на протяжении многих лет. Они по-настоящему страдают от того, что вынуждены вновь и вновь переживать одни и те же ужасы. Ночные кошмары стали посещать Сару Майклс после трагического события, произошедшего в ее жизни – ее жестоко избил сожитель. Кошмар, пережитый наяву, несчастная женщина постоянно видела во сне. Воспоминания о трагическом событии не только не приглушались, но и усиливались. Они становились все ярче и отчетливее и в конце концов стали преследовать ее в реальной жизни. Это продолжалось три года. Став заложницей своих снов, Сара боялась выходить из дома. Наконец она обратилась к врачу. Саре быстро поставили диагноз: посттравматический синдром. После нескольких месяцев лечения она освободилась от своих кошмаров. История Сары говорит о том, что сила разума может избавить человека даже от самых страшных кошмаров.

Последние достижения науки доказывают, насколько многофункциональны наши сны. Этот созданный природой и нашим разумом феномен помогает нам суммировать и анализировать наши воспоминания. Во сне мы решаем многие проблемы. На протяжении долгих ночей разум готовит нас к встрече с новым днем, зачастую помогая выжить в экстремальной ситуации. Переступая порог волшебного мира сновидений, доверьтесь вашему разуму и интуиции. И вы узнаете много нового о себе и окружающем вас мире.
- - - PR20120719170424 (640x360, 23Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Суставы

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 02:21 + в цитатник
PR20120911133634 (640x360, 26Kb)
У вас бывает хруст в костях, вам трудно садиться на корточки, а в холодную погоду ломит кости пальцев? Скорее всего, у вас артрит. У вас опухают руки или ноги – возможно, это начальная стадия артроза.



Артрит и артроз — коварные заболевания. Они развиваются медленно, вызывают боль и неподвижность в поврежденных суставах. Прибавьте сюда переломы, вывихи, ушибы. Мало найдется людей, кому ни разу не приходилось сталкиваться с проблемами в суставах.

Современная медицина лечит многие из этих болезней. Но не все. Что делать тем, кому лекарства и операции не помогают? Или помогают, но лечат не до конца?

Олег Андриенко, можно сказать, - кладезь народных рецептов. Все, что в свое время ему рассказывала бабушка – он методично записывал в тетрадку. Знает, какой травкой лечить простуду, что прикладывать к синякам. А когда самого свалила болезнь – тетрадка ему ой как пригодилась. Там нашелся рецепт и от артрита. Теперь он знает, как поставить человека на ноги в прямом смысле слова.

Он утверждает, что самый простой способ вылечить суставы – это втирать в них специальный состав. В него входят три ингредиента – нашатырный спирт, тройной одеколон и йод. Дешево и сердито. По словам Олега, смесь нужно наносить - только перед сном, а потом - укутать больной сустав шерстяной тканью.

Вот эти пузырьки с целебной смесью нам отдал Олег. Мы решили испытать рецепт нашего целителя на практике. Для этого приехали в обычную московскую поликлинику. Добровольцев для эксперимента нашли из пациентов, сидящих в очереди к ортопеду.
Эти женщины наблюдаются у ревматолога. Все жалуются на боли в суставах. Таблетки помогают, но ненадолго. Чтобы избавиться от боли – пациентки готовы на многое. Например, испытать на себе наш народный рецепт.

Мы предложили им мазать больные суставы нашим зельем три раза в день в течение недели. А потом – мы снова встретились с ними и спросили про результат.

Выполнить некоторые упражнения йоги может только хорошо подготовленный спортсмен. Кажется, что и Ольге Сескутовой они даются легко. Если не знать всей правды. Всего 10 лет назад Ольге поставили страшный диагноз - ревматоидный артрит. Диагноз врачей звучал как приговор – вы не вылечитесь. Единственное, что мы можем – оттягивать прогрессирование болезни. Было понятно, что впереди ее ждет инвалидная коляска. Тогда Ольге было всего 25. То есть мысли о счастливом замужестве и материнстве – можно похоронить.

Бесконечные обследования, уколы, лошадиные дозы препаратов. Лекарства только заглушали боль в суставах. После каждого планового лечения Ольге приходилось опять горстями пить таблетки. Уже для того, чтобы привести в норму сердце и печень.

В 80-е началась мода на лечебное голодание, как до этого была мода на йогу или дыхательную гимнастику. Ольга решила попробовать. Экспериментальным путем вывела свою формулу голодания. Сначала двухнедельная подготовка организма. Диета, исключающая перекусы, жаренное, соленое и сладкое. С каждым днем порции еды все уменьшались. Потом семидневный отказ от еды. Можно употреблять только воду. По полстакана в день. Облегчение наступило не сразу. Только через полгода она заметила, что боли стихают. Она заново училась держать ложку, потом вставать, а потом – ходить. Сегодня у Ольги нет даже медицинской карты. Она много лет не была на приеме у врача. Ольга хорошо себя чувствует, но мы все-таки заставили ее пройти обследование. Состояние Ольги вызвало у медиков удивление. Врач не сразу поверила в то, что Сескутовой когда-то поставили этот страшный диагноз – ревматоидный артрит. То, что Ольга вылечила себя от этой болезни – для медиков настоящее чудо.

Виктор Зинчук играет на гитаре с шести лет. Брать аккорды он научился раньше, чем читать и писать. Вся его жизнь – это сплошные достижения в музыке – закончил школу для одаренных детей по классу гитары с отличием, в 87-ом его признали лучшим гитаристом Советского союза, в 91-ом выиграл музыкальный фестиваль в Швейцарии, а в 2001 – попал в книгу рекордов Гиннеса. Он сыграл "Полет шмеля" Римского-Корсакова со скоростью 20 нот в секунду.

Как оказалось, чем виртуознее гитарист, тем больше он подвержен профессиональной болезни – артрозу суставов. После 40-ка Зинчук заметил, что во время репетиций начали ныть пальцы. Сначала он перестал репетировать, а потом и выступать.
Но пить лекарства Зинчук не собирался. Он хорошо помнил, как страдала его бабушка. Сначала таблетками лечила больные суставы, а потом – все больные от этих лекарств органы. Виктор попробовал найти альтернативные способы лечения. Теплые ванночки с морской солью, растирания из трав, компрессы с голубой глиной и суставная гимнастика. Постепенно он стал замечать, что боль уходит.

Виктор Зинчук придумал собственную гимнастику для рук. Это – целый ритуал. Музыканты специально для него играют польку, а он – в такт разминает кисти. Сегодня Виктор Зинчук о боли не вспоминает. Правда, теперь эту гимнастику ему приходится делать перед каждым концертом и каждой репетицией.

Люди делятся на две категории – одни любят кошек, другие нет. Первые приписывают кошкам разные целебные свойства. Вторые над этим только смеются. "Кошколюбы" утверждают, что достаточно приложить мурку к больному суставу – как боль тут же проходит. Если это правда, то самые здоровые суставы должны быть у циркача и дрессировщика кошек Юрия Куклачева.

Он каждый день репетирует. Занятия с кошками длятся по 6-7 часов. Во время этого он прыгает, бегает…. В общем, нещадно эксплуатирует свои суставы. И все сам – без помощников. А ведь ему уже за 60! Мы выяснили: Куклачев – действительно никогда не жаловался на суставы. Ведь кошки лечат его постоянно.

Лечебную силу кошек заметил сын Юрия Куклачева – Дмитрий. И всерьез занялся их изучением. В нашей стране исследований в этом направлении еще не проводили. Вердикт официальной медицины - лечение кошками – это всего лишь выдумка. Дмитрий Куклачев утверждает обратное. Он уверен – любая кошка может заменить целый ряд физиотерапевтических приборов. Он попытается доказать это врачам.

Мы решили провести еще и свой эксперимент. Возьмем двух близняшек – Алину и Карину. Алину мы подвергнем облучению физиоаппарата, а Карину будет греть кот Мурослав. А потом обеих просканируем тепловизором – прибором, реагирующим на тепло.
Прибор нагрел тело человека на 3 десятых градуса сильнее. Но терапевтический эффект начинается уже при 37 градусах. Так что в плане температуры нашему организму все равно – и кошка, и физиоаппарат нагревают его до нужных 37 градусов. Возможно, прибор вылечит вас за 10 сеансов, а кошки – будут лечить в полтора раза дольше, но зато в десять раз приятнее.

Парафиновые ванночки – сейчас без них не обходится ни один уважающий себя салон красоты. Полезные свойства парафина используются для улучшения состояния кожи рук, ногтей, и кутикулы. И каждая современная женщина знает – без парафина не бывает нормального маникюра.

Дмитрий Соколов в жизни не слышал про парафинотерапию, но парафиновая ванночка у него тоже есть. Он сует в нее не пальцы, а локти и коленки. Дело в том, что Дмитрий – спортсмен. После тренировок у него частенько болят суставы. Поначалу он терпел, но боли становились невыносимыми. И все равно, как многие мужчины, идти в больницу отказался. Залез в Интернет. И на одном из форумов вычитал, что можно лечить суставы парафином.

Купил себе парафиновую ванночку, коллагеновый крем и стал делать аппликации на больные места. Сначала тренировался на руках. Боли поутихли. Потом выяснилось, что парафин помогает еще и при болезнях позвоночника, вывихах, растяжениях. Попробовал вылечить ушибленное колено.

Парафин – воскоподобное вещество. Он обладает высокой теплоемкостью и небольшой теплопроводностью. Температура плавления 45-65 градусов. То есть, для процедур парафин плавят в специальных ванночках, опускают туда кисти рук или стопы. Но ожогов здесь быть не может. Парафин отдает тепло очень медленно. У человека во время процедуры только приятные ощущения. Застывая, парафин уменьшается в объеме. Увеличивается давление на обработанные участки кожи. Соответственно, усиливается действие активных веществ. В физиотерапии лечение парафином с добавками – один из самых действенных методов.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Что будем пить?

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 01:55 + в цитатник
490x33_products_for_Brains_3 (490x330, 28Kb)
Соки, сладкая газировка, безалкогольное пиво, фруктовые напитки, энергетики. Эти напитки мы пьем и зимой, и летом.


Мы выяснили: как выбрать в магазине безопасный энергетик, почему на томатном соке можно сэкономить, а на апельсиновом лучше не стоит, можно ли пить за рулем безалкогольная пиво, и чем сокосодержащий напиток отличается от напитка с содержанием сока.

Энергетические напитки. Они содержат кофеин и таурин. Энергетики часто пьют водители, чтобы не заснуть за рулем. По словам производителей, эти напитки абсолютно безопасны для здоровья. Чтобы проверить это, несколько водителей выпили энергетики разных фирм и сели за руль. А мы узнали, через сколько часов они уснут. Правда, чтобы не рисковать ничьей жизнью, испытания провели не на настоящей дороге, а на автодроме.

Максим потерял сознание на дискотеке в ночном клубе. Его привезли в больницу на "скорой" с сердечным приступом. Для того, чтобы гулять всю ночь до утра, Максим выпил 4 банки энергетика. У него просто не выдержало сердце. Оказывается, сейчас появилась даже такая болезнь – зависимость от энергетиков. На них "подсаживаются", как на легкие наркотики. Энергетические наркоманы не могут встать без баночки "энерджи дринка" и выпивают его по два – три литра в день. Эксперты рассказали, как выбрать "правильный" энергетик и сколько его можно пить без вреда для здоровья.

Соки. У маленького Антона аллергия на ароматизаторы. Поэтому мама покупает ему только соки прямого отжима. Но этой весной мальчик, выпив такой сок, попал в больницу. Соки прямого отжима. Мы думаем, что это выжатые фрукты. Но оказывается, что прямой отжим действительно прямой только в сезон созревания яблок, апельсинов и других сочных плодов. С конца зимы до середины лета соки разбавляют водой, "бодяжат" концентратами и растворами, но при этом на этикетке продолжают писать "прямой отжим" и продавать втридорога. Мы сдали на анализ соки прямого отжима самых популярных производителей и выяснили, что один из них наливает в пакеты не натуральный сок, а восстановленный. Чтобы узнать, почему так произошло, наши корреспонденты отправились на завод, где делают этот сок.

Цена соков. От чего она зависит: от качества продукта или от количества рекламы. Чтобы это узнать, мы отправились за кулисы большого музыкального фестиваля и угостили дорогими и дешевыми соками артистов и звезд эстрады. Оказалось, что томатный сок большинство выбрали дешевый, а апельсиновый – самый дорогой. По поводу яблочных и мультифруктовых соков мнения разделились. Эксперты объяснили нам, почему дорогой и дешевый томатный сок ничем не отличаются друг от друга и из чего на самом деле выжимают дешевый апельсиновый сок.

Сокосодержащие напитки. Мы думаем, что они полезнее и "натуральнее" обычных лимонадов и газировок. Ведь в этих напитках есть самый настоящий фруктовый сок. По закону в сокосодержащих напитках должно быть не менее 15 процентов сока. Но это по закону. Мы купили в магазине несколько напитков, на которых есть надписи "с натуральным соком", "с содержанием сока", "содержит сок" и так далее и отнесли в Московский государственный университет пищевых производств. Оказалось, большинство этих напитков не являются сокосодержащими.

Чем сокосодержащий напиток отличается от напитка с содержанием сока? Такой вопрос мы задали студентам РУДН, которые изучают русский язык как иностранный и проходят семантику – науку о смысле слов. Но даже их преподаватели не смогли найти никакой разницы. Еe знают только специалисты по производству продуктов питания. Оказывается, "сокосодержащий напиток" - это термин для обозначения категории продукции. То есть, производитель обязан соблюдать закон, то есть добавлять туда не меньше 15 процентов сока.
А вот надписи "с соком", "с натуральным соком" или даже "с содержанием сока" - это всего лишь рекламный ход. Игра слов и никакого мошенничества.

Советские лимонады: "Дюшес", "Тархун", "Буратино"…Мы помним их с детства. Когда после перестройки в Россию хлынула волна импортных напитков, отечественные бренды оказались брошены и забыты. Но сегодня они снова на прилавках. Сейчас "Дюшес", "Тархун" и "Буратино" – это всего лишь торговые наименования. Выпускают их множество разных заводов и рецепты у всех тоже разные. Чтобы разобраться во всeм этом разнообразии и понять, как найти "тот самый" лимонад, мы обратились к самым главным экспертам в этой области. Купили 10 различных лимонадов: три вида "Тархуна", три вида "Буратино" и четыре бутылки лимонада "Дюшес" и отнесли в институт напитков – тот самый, где много лет назад были придуманы и разработаны рецепты этих лимонадов. О том - что пить, а что лучше не пить рассказывают эксперты Всероссийского института напитков, Института пищевых производств, полицейские и продавцы. Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Елена Тульчинская
Автор сценария: Елена Дворникова.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

При дерматите в коже идет воспалительный процесс

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 21:57 + в цитатник
- -00PR20120228111900 (480x360, 37Kb)
Покраснение, шелушение на коже, высыпания и зуд могут говорить о дерматите





Дерматит – это воспаление кожи

К группе дерматитов относится множество заболеваний кожи, в том числе экзема и диатез. Их симптомы схожи тем, что и в том, и в другом случае в коже идет воспалительный процесс.

При дерматите на коже начинается покраснение и зуд, появляется шелушение, могут выскочить пузырьки. Воспаление при дерматите по своей природе аллергическое, а не инфекционное. И так как возникает оно в ответ на аллергены, его течение длительное (хроническое). Дерматит может превратиться в аутоиммунное хроническое заболевание и долго не оставлять человека.

Что происходит
При дерматите прежде всего поражаются эпидермис и дерма. Особые клетки, тканевые базофилы, тучные клетки, в ответ на появление аллергена выделяют специфические вещества, поражающие клетки кожи и ее раздражение нервных окончаний. Развивается воспаление, кожа краснеет, появляется зуд.

Как лечить
Лечение при дерматите такое же, как при аллергии и воспалении. Врач может назначить антигистаминные (противоаллергические средства), а также местные средства – мази или кремы с гормональной составляющей. При наличии инфекции мазь должна быть с противогрибковым или противомикробным компонентом.

Лечение зависит от причины и формы дерматита, поэтому обращение к врачу-дерматологу, который проведет обследование для выявления причины, обязательно!

Кожа полностью обновляется и восстанавливается минимум за 3 месяца. Поэтому ожидать результатов лечения дерматита раньше не стоит.

Помните, что самолечение и народные средства могут только усугубить болезнь!
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Серьезный сыроед

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 21:34 + в цитатник
- - - 0000 logo_ins (58x63, 3Kb)
31-летний Денис ищет образованную девушку, которая подарит ему заботу и детей. За его внимание боролись Елена, Марина и Анастасия. Брат посоветовал выбрать Елену. Подруга высказалась за Анастасию. Ларисе Гузеевой понравились все претендентки, с любой из этих девушек, по ее мнению, Денис может обрести счастье. Роза Сябитова считает, что лучше всех Денису подойдет Анастасия. По словам Василисы Володиной, Елена и Анастасия равно подходят Денису, но все-таки она склоняется к кандидатуре Елены.






Герой – Денис, 31 год, Скорпион

Был директором строительной компании в Сеуле, сейчас глава представительства американской компании по производству и продаже рекламных носителей. Имеет свой интернет-магазин женской одежды. Занимается проектированием городских инфраструктур, практикует восточную медицину. Мечтает о большой семье. У Дениса было два красивых романа, но обе возлюбленные не согласились поехать за ним на край света. Для Дениса важно, чтобы будущая жена была готова стать матерью и вести здоровый образ жизни. Хотел бы видеть рядом с собой образованную девушку с изящными маленькими ножками, которая подарит ему заботу и детей.
Одна девушка отказалась ехать за Денисом в Сеул, а другая, наоборот, не захотела переезжать в Москву. Денис - сыроед, но заверяет, что насильно приобщать своих близких к сыроедению не будет. Денис хочет детей и уже сейчас твердо знает, как их надо воспитывать.
Василиса Володина отметила: Денис – человек очень серьезный, независимый, стойкий в своих убеждениях, любит красивые отношения. По ее словам, брак может его осчастливить, но есть риски, связанные с тем, что Денис любит красивых женщин. Лариса Гузеева, со своей стороны, высказала опасения, что однажды Денису надоест его нынешний образ жизни, и он пустится во все тяжкие.

Первая претендентка – Елена, 23 года, Весы

Выросла в семье православных верующих. Специалист в сфере красоты. Занимается спа-процедурами, фитнесом, дайвингом, говорит на трех языках. Мечтает открыть свою студию красоты для мужчин. Уже через месяц знакомства Елена стала жить со своим возлюбленным под одной крышей, а через два с половиной года он признался, что влюблен в другую. Не стала устраивать скандала и отпустила его. Надеется, что Денис будет ей предан всегда.
Елена придерживается здорового питания. Хочет, чтобы у нее в семье было четверо детей. В качестве сюрприза подарила Денису тирольскую шляпу, которую они вместе украсили.
Ларисе Гузеевой показалось, что Елена вела себя неестественно, в ней не было ничего живого. Василиса Володина согласна: Елене действительно не хватает эмоций, и это нужно принимать во внимание.

Вторая претендентка – Марина, 27 лет, Овен

Помощник руководителя в компании глобальных информационных систем. Ее хобби – графика, рыбалка, кулинария и путешествия. Мечтает открыть свою картинную галерею и прокатиться на желтом "Феррари". На второй день знакомства избранник Марины предложил ей руку и сердце. Через три месяца они поженились, а через четыре месяца развелись. Надеется, что Денис отвечает за свои поступки.
Марина из семьи донских казаков. Пишет картины, занимается графикой и заявляет, что никогда не откажется от творчества. В качестве сюрприза пригласила ансамбль исполнить народную песню и подарила Денису картину своей работы.
Роза Сябитова заметила, что Денис и Марина очень разные, девушка для него простовата. Василиса Володина назвала девушку очень достойной и добавила, что поспешностью в принятии решении грешат большинство Овнов.

Третья претендентка – Анастасия, 22 года, Дева

Юрист, увлекается театром и кино, катается на коньках, занимается йогой, фитнесом, танцует сальсу, бачату и читает книги на немецком языке. Два года назад отказалась от мяса и стала вегетарианкой. Мечтает побывать в Рио-де-Жанейро. Серьезных отношений у Анастасии еще не было. В 17 лет влюбилась в преподавателя, но стеснялась признаться ему в своих чувствах. Надеется, что Денис – тот мужчина, которого она ждала.
Анастасия заявляет, что подпустит к себе близко мужчину, только если будет ему доверять. Призналась, что ей хочется, чтобы кто-то растопил ее сердце. В качестве сюрприза преподнесла кукол-неразлучниц собственного изготовления как символ семьи.
Розе Сябитовой понравилось, что Анастасия знает себе цену. Лариса Гузеева заявила, что ее пугает, когда в 22 года человек живет фантазиями. Василиса Володина добавила, что у девушки огромное самомнение, которое поддерживается семьей.

Выбор
Брат посоветовал выбрать Елену. Подруга высказалась за Анастасию. Ларисе Гузеевой понравились все претендентки, с любой из этих девушек, по ее мнению, Денис может обрести счастье. Роза Сябитова считает, что лучше всех Денису подойдет Анастасия. По словам Василисы Володиной, Елена и Анастасия равно подходят Денису, но все-таки она склоняется к кандидатуре Елены.
Денис выбрал Анастасию. Елена и Марина продолжают искать свою любовь.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Биополе. Невидимая сила

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 21:18 + в цитатник
- - - PR20120719170424 (640x360, 23Kb)
Биополе. Таинственное излучение. Каждый из нас хотя бы раз чувствовал его. Любое живое существо излучает информацию о себе, и потому один человек вызывает у нас безотчетную симпатию, другой, наоборот, нам неприятен. Но мы часто игнорируем сигналы биополя, не принимаем их всерьез. Животные доверяют биополю на 100% и отлично чувствуют его. Такие способности есть и у некоторых людей – их называют экстрасенсами, то есть сверхчувствительными. Экстрасенсы понимают сигналы биополя и могут активно влиять на него, лечить или, наоборот, угнетать.

Много лет в нашей стране велись секретные исследования биополя человека. Перед учеными стояли задачи узнать, как действуют экстрасенсы, могут ли их заменить приборы. Но главное, можно ли использовать биополе как оружие, проникнуть в чужие мысли, воздействовать на самочувствие за тысячи километров и даже убить, не оставив улик?

Дмитрия Малашенко зрители знают по невероятно популярным пародиям в передаче "Большая разница". Первое появление актера на экране вызвало настоящий переполох. Посмотрев пародию на фильм "Обитаемый остров", зрители были в восторге: "Ну до чего похож!" Дмитрий сразу стал любимцем публики и с тех пор успел перевоплотиться в самых разных знаменитостей.

Но страна могла бы никогда не узнать этого талантливого актера. Накануне первых съемок в "Большой разнице" Малашенко внезапно потерял голос. Съемки были под угрозой срыва. Мама актера как почувствовала – позвонила рано утром. Он написал, что на репетиции и говорить не может. Получил ответное послание: "Что произошло? Возьми трубку".

Дмитрий был потрясен: как могла мама в другом городе за сотни километров почувствовать его беду? Он вдруг ощутил в горле необыкновенное тепло, будто кто-то согревал его на расстоянии. Невероятно, но вскоре голос начал возвращаться, съемки состоялись. "Мама все время чувствует, когда что-то со мной происходит, - говорит актер. - Даже если какие-то мелочи, она всегда чувствует, звонит тут же".

Какие сигналы посылает биополе? И как наши близкие чувствуют грозящую нам опасность? Эти вопросы не раз задавала себе популярная актриса Дарья Фекленко. Фекленко сыграла одну из главных ролей в сериале "Обручальное кольцо", а еще она хорошо знакома поклонникам программы "Слава богу, ты пришел", где ее партнерами были Иван Ургант, Сергей Светлаков и другие знаменитости.

Веселая, красивая, обаятельная Даша нравилась многим и получала от этого удовольствие. Но однажды услышала шокирующее признание: "Знаешь, я так тебя ревновал, что даже хотел тебя просто убить". Актриса и не подозревала, что ее тайно преследует бывший возлюбленный и жаждет ее смерти. Он планировал подрезать ее на дороге и спровоцировать аварию. Лишь годы спустя он признался Даше: ее спасло чудо.

В тот роковой вечер Дарья возвращалась со съемок. Начинались сумерки. Дорога обледенела, а поменять летние шины на зимние актриса еще не успела. В зеркало заднего вида Даша вдруг заметила, как резко начали приближаться фары другой машины. Маленький сын актрисы Ванечка часто ездил с мамой и обычно спокойно спал на заднем сиденье. Но в тот раз резко вскочил и выглянул в окно. По словам Дарьи, когда тот водитель увидел ребенка, у него дрогнуло сердце. Так они оба – и малыш, и мама – остались живы.

С того дня прошло больше 10 лет, и сейчас Дарья Фекленко – молодая мать взрослого сына. Актриса признается: Иван каким-то особым образом угадывает, когда маме нужна его помощь или совет.

Про удивительную связь между близкими наверняка слышал каждый. Но как ее объясняют ученые? Совпадение? Мистика? Психотерапевт Андрей Стрельченко уверен: никакой мистики, просто особи одного вида на больших расстояниях могут передавать важную информацию.

Биополе одного человека посылает сигнал, а биополе другого улавливает. Как реагирует наш организм на получение такого сигнала? Можно ли заметить эту реакцию? Авторы программы решили провести эксперимент и приобрели уникальный прибор, считывающий любые, даже мельчайшие движения человека, в том числе движение грудной клетки и сердца. Прибор привезли на испытания к молодой маме Олесе Богдановой. Она утверждает, что даже на расстоянии чувствует связь со своей двухмесячной дочкой Мирой.

Когда маленькая Мира заснула в спальне, а ее мама на кухне готовила обед, испытатели направили электронные датчики на младенца и стали фиксировать каждый вздох. На мониторе видно: девочка дышит спокойно и ровно. Затем маму попросили зайти в спальню к дочке. Малышка не проснулась, но прибор зафиксировал резкие изменения. Когда мама удалилась, у ребенка опять нормализовалось дыхание. Прошел еще час, и Мира открыла глазки. Все это время мама занималась своими делами, но именно сейчас почему-то решила проверить, как там дочка.

Итак, очевидно: биополе посылает сигналы. Близкие люди могут чувствовать их на любом расстоянии. А могут ли это делать люди, не знакомые друг с другом? Исследовать этот вопрос в нашей стране начали 100 лет назад. Профессор университета в Симферополе Александр Гурвич изучал деление клеток и ровно 100 лет назад, в 1912 году, сделал открытие: любые живые клетки общаются, они излучают и ловят сигналы друг друга. Именно Гурвич придумал для этого явления термин силовое поле, или биополе.

Это явление до сих пор таит много загадок. Сигналы биополя не просто информация, а мощное оружие. Представьте ситуацию: молодому человеку улыбнулась красивая девушка. Эта улыбка – сигнал: "Ты симпатичный, давай знакомиться". Сигнал вызывает реакцию – у юноши расправляются плечи, учащается сердцебиение, он готов на подвиги. Совсем другое дело – холодный презрительный взгляд: "Ты меня недостоин. Уйди". А теперь представьте, если мощность каждого из этих сигналов (симпатии или презрения) усилить в тысячу раз. Так ведь и убить можно.

Именно такие случаи, когда действие биополя проявляется очень ярко, изучают на биологическом факультете МГУ. Профессор Александр Бурлаков раз в год ездит на рыбалку и привозит материал для сенсаций. Из самок вьюна получают икру. Когда икринки начинают развиваться, сигналы биополя усиливаются. Эмбрионы на близком расстоянии плохо влияют друг на друга. Такую гипотезу профессор Бурлаков выдвигает на основании своих экспериментов. В качестве подтверждения своих слов он демонстрирует две пробирки. В одной сплошь дохлые уродцы кверху брюхом, а в другой – резвые мальки, живые и активные. Трудно поверить, но их не подвергали никакому воздействию. Эмбрионы всего-навсего провели сутки рядом.

Когда в изолированный бокс помещают две кюветы с икринками разного возраста, кто-то из них сразу становится энергетическим вампиром. Но кто? Разобраться в этом непросто. На разных стадиях развития то старшие эмбрионы угнетают младших, то, наоборот, младшие вытягивают из собратьев жизненную силу. Точно вычислив эти моменты, можно создавать фантастических чудовищ. "У нас и двухголовые, и трехголовые, и четырехголовые, и последнее достижение – это шесть голов и два бьющихся сердце в одной кровеносной системе, работающих в разных ритмах", - рассказывает профессор.

Итак, монстры с шестью головами и двумя сердцами – не фантастика, а результат воздействия биополя в точно рассчитанный момент развития. Получается, излучение биополя – оружие страшной губительной силы. По этой причине профессор Бурлаков не рекомендует двум беременным женщинам, особенно на разных сроках, долгое время находиться вблизи. По его мнению, проводить много времени вместе опасно для еще не рожденных малышей.

Биологи не злодеи, они создают живых уродцев, чтобы научиться спасать детей от ужасных аномалий развития, таких как сиамские близнецы, например. Но что если биополе возьмут на вооружение совсем другие люди? "Могу сказать, что военные очень интересуются этой проблемой", - замечает профессор Бурлаков.

Как именно военные и спецслужбы используют биополе у нас и за рубежом? Вся информация об этом строго засекречена. Приоткрыть завесу тайны согласился генерал-майор запаса Федеральной службы охраны России Борис Ратников. "Насколько нам было известно тогда, когда мы работали, у американского президента работала целая группа продвинутых офицеров, которые вокруг него мониторили эту обстановку, проверяли, ставили энергетическую защиту", - рассказал Борис Ратников, в 1991-1994 гг. первый заместитель начальника Главного управления охраны РФ.

Известные люди всегда в центре внимания и специально готовятся к разного рода атакам, например психологическим. Но бывают воздействия другого рода. Их трудно объяснить. Невероятный инцидент случился в 2009 году на Открытом чемпионате США по теннису. Как напоминает спортивный комментатор Владимир Гомельский, никому не известная теннисистка Оуден, которая была в восьмом десятке рейтинга, подряд обыграла Анастасию Павлюченкову, Елену Дементьеву, Марию Шарапову и Надежду Петрову.

Наши чемпионки были абсолютно здоровы и намного выше классом неизвестной американки. Но на корте как будто теряли силы. Быть может, россиянок выбили из турнира энергетической атакой? Вспомните икринки, эмбрионы рыбок. Биологи просто ставили их рядом, и одни икринки начинали убивать других излучением своего биополя. Можно предположить: нечто подобное произошло и с теннисистками. Но это только предположение. Объяснения никто не нашел. Американка Оуден ни до, ни после ничего не выигрывала.

Атака на известных спортсменов наносит урон престижу страны. Но вторжение в биополе первых лиц государства – это настоящий терроризм. А как в России охраняли биополе первых лиц? На эту тему, когда Президентом страны был Борис Ельцин, любила спекулировать желтая пресса: "Ельцина охраняют экстрасенсы", "Президент сверяется с гороскопом".

"Не надо дураков делать из сотрудников КГБ, тем более Борис Николаевич сам был крутой человек, и попробуй ему принеси какой-то гороскоп", - замечает Борис Ратников. И все же экстрасенсы, то есть сверхчувствительные к излучению биополя, в Главном управлении охраны были. "Это были наши люди, офицеры в погонах, под присягой, которым можно было доверить те вопросы, которые представляли для нас интересы", - поясняет Борис Ратников.

Экстрасенсы в погонах служили не только в президентской охране. В военном институте медики готовили к полетам космонавтов и летчиков-испытателей. Здесь много лет работал автор самой известной книги про биополе, полковник медицинской службы Леонид Гримак. Как рассказывает психотерапевт Андрей Стрельченко, некоторые летчики приезжали к Гримаку на сеансы гипноза, во время которых он корректировал их биополе.

Есть фотография, на которой рядом с профессором Гримаком участники экспериментов – космонавты Павел Попович, Евгений Хрунов и дублеры. Казалось бы, зачем корректировать их биополе? Но представьте ситуацию. Стыковка космических аппаратов, многотонную махину нужно припарковать с точностью до миллиметра, а у пилота как раз сильнейший приступ рвоты, нормальная реакция на невесомость. Гримак предложил проводить тренировки под гипнозом и влиять в этот момент на биополе будущих космонавтов, чтобы в космосе их не укачивало.

Разработки Гримака спасали жизни и экономили стране миллионы долларов, так что этот полковник медицинской службы долгие годы оставался самым засекреченным экстрасенсом в СССР. Но люди с мощным излучением биополя не могли не привлекать к себе внимания, и вскоре телевидение превратило их в знаменитостей.

Обычная советская домохозяйка Нинель Кулагина обладала необычными способностями – она, не прикасаясь, двигала предметы, а прикасаясь, оставляла ожоги на коже других людей и засвечивала упакованную фотопленку. Впервые Кулагину снимали еще в 1968 году для демонстрации в Японии. Показывать такое в СССР тогда не решились – сначала надо было объяснить этот феномен.

Молодому специалисту по радиоэлектронике Юрию Гуляеву повезло. Вместе с коллегами он тогда установил: вокруг ладоней Кулагиной существует сильное электрическое поле из-за уникальных особенностей физиологии ее организма. Напрягаясь, женщина меняла свойства среды вокруг ее ладоней. Нинель Кулагина стала советской достопримечательностью, а Юрий Гуляев – признанным специалистом по сверхспособностям человека.

Когда в Москве появилась Джуна, Юрию Гуляеву было предложено исследовать ее феномен. Что она и кто она, экстрасенс Джуна Давиташвили? Безусловно, самая популярная личность в СССР в начале восьмидесятых. В ее квартире всегда толпились журналисты, кинохроникеры и люди, отчаявшиеся найти исцеление. Среди них однажды оказалась и Марина Дюжева, звезда экрана и молодая мама.

Марину Дюжеву зритель привык видеть на экране в образах задорных и немного смешных девчонок. Ее героини излучали позитив и уверенность в торжестве советской системы. Но в частной жизни советская система Марину подвела. Новорожденный сын актрисы Миша страдал от экземы и бронхиальной астмы. Никакое лечение не помогало, официальная медицина просто не могла справиться с болезнью малыша. Дюжева была на грани истощения, когда знакомые устроили ее на прием к Джуне.

"И вот приходит она и начинает что-то делать руками, - рассказывает Марина Дюжева. – Я чувствую, как жидкость моего организма бьется о стенки моего организма. И вдруг я смотрю на нее и понимаю, что она вот так руками делает, и у меня вот так ходит туда-сюда. Потом она выдернула Мишку и сказала: "Я за него возьмусь". И сделали мы три такие процедуры, достаточно кратковременные, после чего у него прекратились приступы".

Попасть на прием к Джуне могли немногие, элита. Ходили слухи, что экстрасенс лечила и главу СССР, генсека Леонида Брежнева. Официально эту информацию никто никогда не подтверждал, но однажды Юрия Гуляева с коллегами вызвали в Совет министров и предложили всерьез исследовать способности Джуны – лечит она или калечит?

Профессор Константин Коротков, заместитель директора Санкт-Петербургского НИИ физической культуры, учит будущих актеров, студентов Академии театрального искусства, управлять своим биополем. Он уверен: свое поле можно очень сильно поменять. Сначала небольшая разминка - спиной чувствовать тепло чужих рук. Потом задание посложнее: почувствовать пространство с закрытыми глазами. У человека, который внезапно ослеп, восприятие через другие каналы резко обостряется. И вот удивительный пример: через пару минут блуждания вслепую студенты умудряются не налетать друг на друга и на камеру.

Впервые увидеть и измерить биополе помог эффект Кирлиана. В 1939 году талантливый изобретатель Семен Кирлиан в городской больнице Краснодара ремонтировал физиотерапевтический прибор и заметил розовое свечение между электродами загадочного свойства. Кирлиан сделал несколько снимков и был поражен: лист дерева и палец человека, помещенный в эту среду, излучали свечение в виде короны. Причем форма этой короны зависела от состояния объекта, физического и эмоционального. Сегодня причина загадочного свечения уже не тайна для ученых. "Перед грозой вокруг проводов темным вечером вы видите это свечение, - поясняет Константин Коротков. - Это так называемые огни святого Эльма. Когда вы летним жарким днем подходите к машине и дотрагиваетесь до ручки, вас дергает электрический разряд. Это та же самая природа. И метод, который мы используем, основан на этих физических эффектах".

Новый метод – лучший способ контроля для будущих олимпийских чемпионов. В Санкт-Петербургском Институте физической культуры протестировали новый прибор, а затем его продемонстрировали Владимиру Путину. Накануне Олимпиады в Сочи он знакомится с передовыми спортивными технологиями. Спорт высоких достижений сегодня - это уже не отдельные спортсмены. На каждого работает бригада – тренеры, сервисмены, психологи. Им необходимо перед соревнованиями точно знать состояние атлета.

Приборы, которые измеряют биополе полностью или частично, скоро, возможно, появятся в каждой поликлинике. Ведущий специалист Центра биомедицинской аппаратуры Роман Горсков привез для испытаний в павильон "Здоровье" на ВВЦ термограф. Достаточно направить камеру на открытые участки тела, и экран сразу покажет проблемные зоны. Сеанс диагностики всего 30 секунд, а результат поразительный.

Кажется, современная электроника способна заглянуть в любой закоулок человеческого тела. И все же она не может заменить хорошего доктора. Хирург Евгений Брехов находит пораженные участки лучше любой аппаратуры. Неужели он обладает экстрасенсорными способностями? Профессор убежден: нет, ему помогает врачебный опыт. "Каждый орган как бы проецирован на коже брюшной стенки, - поясняет врач. – Когда острое заболевание, я улавливаю температуру, не прикасаясь к брюшной стенке". И все же надо признать: дело не только в опыте, а в той особенной, почти мистической связи, которую устанавливают биополя доктора и пациента, когда у пациента есть безграничное доверие к врачу.

По словам профессора Брехова, онкологического больного можно определить на расстоянии: "Его вид, эмоциональная окрашенность, его речь, какое-то отсутствие биополя, энергетики - ищи онкологию. Как правило, найдешь".

Каждый человек совершенно бессознательно транслирует в своем биополе массу информации о себе. Почему же мы не всегда замечаем, что излучают другие? Но представьте, что современный человек вдруг начнет слышать все сигналы других людей, чувствовать их биополе. Такое звериное чутье в современном городе не доведет до добра.

Зато животным чувствительность к чужому биополю жить не мешает. Домашние любимцы часто дают подсказки своим хозяевам. Народный артист Юрий Куклачев – настоящий академик кошачьих наук. Артисты его театра живут в тепличных условиях и никогда не сталкивались с жестоким обращением. И все же отлично разбираются в людях. Как рассказывает руководитель Театра кошек Дмитрий Куклачев, кот Филя, почуяв в зале энергетически агрессивного человека, отворачивается и отходит в сторону.

По словам Константина Короткова, способность чувствовать биополе люди утратили в процессе эволюции. Но отдельные сверхчувствительные индивидуумы существовали всегда. Певец и композитор Игорь Браславский убежден: все артисты такие. По его словам, концерт – это энергетический обмен, в котором участвуют и исполнитель, и зрители.

На эстраде Игорь Браславский больше 30 лет, работал с Софией Ротару, был солистом группы "Доктор Ватсон". По натуре он человек искренний, открытый, очень эмоциональный. Но однажды эмоции буквально захлестнули Игоря, он поддался депрессии, обидам и даже представить не мог, что это приведет его к смертельному диагнозу – рак. Игорь и не заметил, как уныние и депрессия перешли в тяжелую болезнь. Еще недавно цветущий, энергичный непоседа Браславский перестал вставать с постели, а доктора никак не могли найти верное лечение. Друзья собрали деньги, чтобы отправить певца лечиться за границу.

А потом Игорь решил исповедоваться и причаститься. К нему приехал отец Георгий, они вместе помолились. И буквально через месяц они встретились снова, только Игорь пришел в храм самостоятельно. "Молитва – как некий акт, она собирает всего человека в одно целое, - говорит отец Георгий (Медведев), иерей Никольского храма села Аксиньино. - Для современного человека бывает и немыслимо даже, и очень сложно собраться. Наше внимание распылено на все вокруг происходящее, на ту суету, что вокруг нас. И чтобы собраться в одну мысль, это, бывает, стоит гигантских усилий".

Сегодня Браславский снова на сцене, он снова поет. После первой встречи с отцом Георгием Игорь пережил многочисленные тяжелые процедуры и мучительные этапы восстановления. Но он знает, что его выздоровление началось с той самой совместной молитвы, и больше никогда не допустит в своей душе уныния, не поддастся депрессии.

Что происходит с биополем человека во время молитвы? Авторы программы провели эксперимент при помощи актрисы Дарьи Фекленко. Ее протестировали на таком же приборе, какой используют спортсмены-олимпийцы. Результат поразителен: до посещения храма на ее диаграмме были сплошь острые углы, а после она выровнялась и стала похожей на круг. Значит, излучение биополя усилилось и стало более гармоничным.

Так что же все-таки представляет собой это загадочное биополе? Из чего оно состоит? Ученые давно разложили все излучения человека на составляющие и теперь могут сказать: биополе – это реальная вещь. По словам Юрия Гуляева, это "электрическое поле, магнитное поле, тепловое излучение, радиоволны, аура, световое излучение, и, конечно, химия, испарения, микроатмосфера вокруг человека".

И все же у биополя остается много неисследованных свойств. Вспомните икринки из эксперимента биологов. Физические поля эмбриона рыбки просто сообщают информацию о работе внутренних органов, но его соседи (другие эмбрионы) от этого погибают или становятся уродцами. При этом рыбки - энергетические вампиры развиваются быстрее положенного, как будто они подпитываются чужой жизненной силой.

Ученые пока не нашли исчерпывающих объяснений, почему такое происходит. Но этот феномен, когда одни люди подпитываются энергией от других, известен, пожалуй, каждому. Вот и Дарью Фекленко часто эксплуатируют любители пожаловаться на жизнь, а актриса себя потом плохо чувствует. "Конечно, бывают люди, которые просто энергетические вампиры какие-то, после общения с ними устаешь, как будто они высасывают энергию из тебя, - замечает Дмитрий Малашенко. - У меня много способов, как поднять настроение. У меня есть люди, которые мне стабильно поднимают, общение с которыми мне приносит позитив. Это мои друзья".

В состоянии энергетического нокаута мы часто чувствуем себя беспомощными и одинокими и забываем, что рядом всегда есть те, кто готов нам помочь. Дмитрию Куклачеву помогают кошки. В жизни актрисы Натальи Варлей, всенародно любимой "кавказской пленницы", кошки тоже играют особую роль. Одна из них буквально выходила ее младшего сына Сашу, который появился на свет очень слабеньким раньше срока.

Наташа вспоминает, что роды начались внезапно и были очень скоротечными. Месяц малыш провел в реанимации, а после больницы заботу о нем неожиданно взяла на себя пушистая нянька. "У нас была кошка Мурка, которая с воем стала рваться в комнату, - вспоминает Наталья Варлей. - Мама говорит: "Нельзя ни в коем случае, она может перекусить жилку". Я говорю: "Нет-нет, давайте ее пустим". Она влетела в комнату, села на стульчик рядом с кроваткой, свернулась клубочком и, влюбленно глядя на моего Сашку, начала мурлыкать. Она жила рядом с ним все это время".

Сегодня Александр Варлей – взрослый самостоятельный мужчина, успешный режиссер, мамина надежда и опора. И Наташа с благодарностью вспоминает ту самую Мурку. А хвостатые лекари в семье Варлей пользуются особым почетом и уважением.

Итак, наше биополе – это несколько видов простых, давно известных науке излучений. Но почему-то вместе, сочетаясь друг с другом, они проявляют необычные свойства, позволяют на расстоянии обмениваться информацией и даже влиять друг на друга, прибавлять жизненные силы или, наоборот, отнимать. Многие из нас научились оберегать и восстанавливать свое биополе, общаться с добрыми друзьями, заводить домашних любимцев и обращаться с искренней молитвой к Всевышнему. Это помогает даже в самую тяжелую минуту. Но сможем ли мы когда-нибудь до конца познать законы, по которым живет наше биополе, эта грозная и загадочная сила? Ответить на этот вопрос сегодня не сможет никто.Что такое биополе? Ответ, как будто, всем известен – некое невидимое пространство вокруг каждого живого объекта с необычными, порой мистическими свойствами. Но что это за свойства?



На примерах из собственной жизни о загадочных свойствах биополя взялись рассказать звезды экрана и сцены. Артист "Большой разницы" Дмитрий Малашенко, актрисы Наталья Варлей, Марина Дюжева и Дарья Фекленко, спортивный комментатор Владимир Гомельский, цирковые артисты Юрий и Дмитрий Куклачевы, певец Игорь Браславский поделились историями про удивительную связь между близкими, опасные энергетические атаки, встречи со сверхчувствительными к чужой энергетике людьми и животными.

Чтобы проверить – как меняется биополе в такие моменты, авторы фильма провели собственные тесты с помощью точной измерительной аппаратуры. И зафиксировали поразительные данные: соседство эмбрионов разного возраста приводит к ужасным отклонениям в развитии или даже… смерти, младенец во сне по-разному дышит рядом с мамой и вдали от нее, а обычная короткая молитва изменяет электромагнитную заряженность кожи человека – он становится более здоровым.

В нашем фильме эксперты на убедительных примерах показывают – как работает биополе, когда оно может стать неисчерпаемым источником энергии, а когда – превратиться в смертельное оружие. В фильме использованы уникальные кадры хроники, доказывающей – аппаратное измерение и научный анализ способностей экстрасенсов (Нинель Кулагиной, Джуны Давиташвили) в нашей стране начали еще полвека назад. А впервые (специально для нашего фильма) рассекреченные кадры подготовки космических полетов по методу полковника медицинской службы Леонида Гримака демонстрируют: в семидесятые годы работа с биополем космонавтов экономила стране миллионы долларов.

Используются ли сегодня подобные технологии на государственном уровне? Это – сверхсекретная информация. Но генерал-майор запаса Федеральной службы охраны России Борис Ратников делится воспоминаниями о практическом применении в эпоху президента Бориса Ельцина методик проникновения в биополе первых лиц государства и способов биоэнергетической защиты.

Каждый из нас ежедневно сталкивается с проявлениями биополя: чувствует на себе чей-то взгляд в толпе, испытывает безотчетную симпатию и антипатию к незнакомцам, ощущает ухудшение или улучшение самочувствия, оказываясь рядом с разными людьми и животными. Как распознать опасность? Как защитить себя и близких? До конца на эти вопросы, возможно, еще долго никто не ответит. Но о самых необычных открытиях, сделанных на пути исследования биополя, мы расскажем в нашем фильме.

В фильме приняли участие:

1. Дмитрий Малашенко, актер
2. Наталья Варлей, заслуженная артистка РСФСР
3. Юрий Куклачев, народный артист РСФСР
4. Марина Дюжева, актриса
5. Владимир Гомельский, спортивный комментатор
6. Дарья Фекленко, актриса
7. Александр Бурлаков, профессор кафедры ихтиологии биофака МГУ им.М.В.Ломоносова
8. Юрий Гуляев, директор ИРЭ РАН, член Президиума РАН
9. Андрей Стрельченко, психотерапевт
10. Игорь Иммореев, директор НИЦ сверхширокополосных технологий, заслуженный деятель науки РФ
11. Константин Ратников, первый заместитель начальника Главного управления охраны в 1994-1996гг.
12. Евгений Брехов, хирург, заслуженный деятель науки РФ
13. Олеся Богданова, мама, участница эксперимента
14. Вадим Кузнецов, аспирант Радио ВТУЗ МАИ
15. Роман Гарсков, научный сотрудник ИРЭ РАН
16. Константин Коротков, профессор, заместитель директора С-Петербургского НИИ физической культуры
17. Дмитрий Куклачев, заслуженный артист России
18. Альберт Родионов, заведующий кафедрой психологии Российского Государственного университета физической культуры
19. Андрей Ярославцев, бывший пациент доктора Брехова
20. Игорь Браславский, певец, заслуженный артист России
21. Отец Георгий (Медведев), иерей Никольского храма села Аксиньино
22. Тамара Козлова, психолог

Производство: Гала Концерт , 2012
Продюсеры: Олег Вольнов, Галина Григорьева
Автор: Марина Петухова
Режиссер: Ирина Смирнова.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Опасное наследство. Гиперхолестеринемия

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 20:46 + в цитатник
- - - 0 0 0 PR20120806111340 (640x360, 45Kb)
Повышенный холестерин может быть и у стройных людей
Если вы думаете, что повышенный уровень холестерина в крови встречается только у полных людей, вы ошибаетесь





Наследственная гиперхолестеринемия – заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем холестерина в крови
По наследству передаются не только деньги, но и болезни. Стройные люди тоже могут иметь повышенный уровень холестерина в крови и даже не догадываться об этом.
Заболевание относится к аутосомно-доминантным. Это означает, что болезнь передаётся от одного из родителей к детям на протяжении нескольких поколений. Поэтому если вы страдаете наследственной гиперхолестеринемией, то велика вероятность того, что это заболевание передастся вашему ребенку.

Признаки наследственной гиперхолестеринемии:
1. Жировики (наросты) желтого цвета на верхних или нижних веках.
2. Жировики в местах расположения сухожилий (кисти рук, ахиллово сухожилие) – сначала появляются подкожные узелки, которые впоследствии могут разорваться.

Если вы обнаружили у себя жировик, немедленно обратитесь к врачу!

Чем опасна наследственная гиперхолестеринемия
Избыток "плохого" холестерина приводит к жировым отложениям в стенках сосудов и развитию атеросклероза, следствием которого может стать инфаркт миокарда или инсульт.
Самые тяжелые формы этого заболевания возникают у стройных людей и становятся причиной смерти молодых людей в возрасте до 30 лет.
Вы должны знать свой уровень холестерина в крови и постоянно его контролировать!

Как лечить
1. Принимать статины по назначению врача. Статины уменьшают синтез холестерина в организме и предотвращают развитие атеросклеротических бляшек.
2. Существует процедура, в ходе которой кровь прогоняется через специальный фильтр, очищается от "плохого" холестерина и возвращается в организм. Эта процедура проводится 2-3 раза в неделю.

Профилактика
Люди с повышенным уровнем холестерина в крови должны помнить, что к ускорению образования атеросклеротических бляшек приводит курение, артериальная гипертония и сахарный диабет. Поэтому им необходимо бросить курить, контролировать уровень артериального давления и уровень сахара в крови.

Смотреть выпуск от 6 августа 2012 года.Изучаем русские народные поговорки; от чего защитит душица; гиперхолестеринемия – наследственная болезнь; украшения «из ничего»



Про жизнь
Правы ли русские поговорки? Проверяем народную мудрость
Продолжаем изучать устное народное творчество с точки зрения медицины.


Про еду
Душица – ароматная приправа
Эта душистая трава не только придает блюдам неповторимый вкус и аромат, но и защищает от рака.


Про медицину
Опасное наследство. Гиперхолестеринемия
По наследству передаются не только деньги, но и болезни. Что такое наследственная гиперхолестеринемия, как с ней жить?


Про дом
Как сделать украшения "из ничего". Советы телезрителей
Как сделать браслет из зубной щетки, а подвеску – из воланчика для игры в бадминтон? Ответы на эти вопросы знают телезрители.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Битва на Темзе

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 20:18 + в цитатник
- - - 0000 logo_ins (58x63, 3Kb)
С первых дней Лондонская Олимпиада удивляет не только рекордами, но и тем, как неожиданоо и сенсационно проигрывают великие чемпионы и на пъедестал восходит талантливая молодежь.


Организаторы постарались, чтобы эти игры стали британскими во всем:начиная с церемонии открытия, где мир увидел все достижения нации, и заканчивая олимпийским транспортом. Спортсменов и журналистов развозят на знаменитых "даблдеккерах" - двухэтажных красных автобусах. Победы, драмы, самые неожиданные и непредсказуемые моменты ХХХ Олимпийских игр в фильме Дмитрия Сошина "Битва на Темзе". Это рассказ о тех, от кого не ожидали медалей, кто смог прыгнуть выше своей головы.
Производство: Первый канал , 2012


Выиграв две золотые медали, российские синхронистки получили возможность оглядеться, посмотреть город, походить по магазинам. В их золоте почти никто не сомневался. Наших девчонок весь мир копирует. Но те, от кого вроде не ожидали больших побед, на этой Олимпиаде сотворили чудо.

Золотой поединок Арсена Галстяна длился 41 секунду, закончился он броском, за который судьи объявили иппон, по-японски это высшая оценка. А победную лезгинку чемпиону станцевали его друзья по команде. Он не только принес России первое золото в первый день Олимпиады (в Пекине золотую медаль наши завоевали лишь на четвертый день). Это вообще наш первый олимпийский чемпион по дзюдо, вырос в Адыгее, а выступает за Краснодарский край.

Свою победу он посвятил Крымску – там живет его любимая девушка. Когда в новостях он увидел затопленные дома, о дзюдо думать уже не мог. "Я там был где-то через день, все это видел, - говорит спортсмен. - Той семье, к которой ехал, я помог. Что смог, то и сделал. Надеюсь, после Олимпиады получится сделать что-то еще".

У наших дзюдоистов правило: поборолся – и, неважно, есть медаль или нет, иди болеть за своих. Мансур Исаев не мог их не услышать – всего через день после победы Арсена он выиграл для России второе золото на этой Олимпиаде.

Своим успехом наши ребята обязаны в первую очередь Энцио Гамбе, главному тренеру мужской сборной России по дзюдо. Наших дзюдоистов Гамба пришел тренировать после провала в Пекине. В свой первый рабочий день тренер-иностранец поставил, казалось бы, невыполнимую задачу: взять в Лондоне 4-5 медалей.

Третье золото принес Тагир Хайбулаев. Возле татами его встретила команда и еще один известный дзюдоист. Владимир Путин приехал в Лондон поболеть за своих. Гамба в этот момент оставался в тени. Ну а вечером Тагира поздравляли наши рапиристки. Девушки в этот день выиграли командное серебро.

Энцио вместе со своими ребятами тренировался 300 дней в году. Иван Нифонтов за полгода до Лондона с разорванной мышцей оказался на костылях. Но Гамба успокоил: "До Лондона заживет". Ваня не поверил и еще раз спросил: "Так я на Олимпиаду еду?" Тот ответил: "110 процентов!". Бронзовая олимпийская медаль теперь главная в его жизни. А Александр Михайлин мог добыть четвертое золото. Но в конце поединка француз не боролся, а убегал от него.

Три золота, бронза и серебро. Сеньор Гамба и его российские помощники слово свое сдержали!

От Елены Исинбаевой в Лондоне ждали, естественно, очередного чуда. Сможет ли она перепрыгнуть собственный рекорд 5 метров 6 сантиметров? После Пекина все казалось возможным. Прыгать начали вечером, холодным и ветреным. Уже с первой попытки что-то не заладилось. Елена пошла ва-банк, попросила поднять планку на 4,80. И не взяла. Спортивный мир не поверил своим глазам: Исинбаева осталась с бронзой, а олимпийскую медаль с разминочной высотой выиграла бывшая баскетболистка.

Накануне Лондона Исинбаева говорила: "Это моя последняя Олимпиада". Похоже, она поторопилась. "Видимо, так бог решил, чтобы я не заканчивала спорт, а дотянула до Рио-де-Жанейро. Чтобы золото взять и с чистой душой уже уйти, как говорится, из спорта в семью", - заявила она в Лондоне.

Жаль, что и в семиборье Татьяна Чернова проиграла Джессике Эннис, любимице лондонской публики. Из-за спорной апелляции Танино серебро позже обернулось бронзой. "Конечно, есть какая-то досада и разочарованность, - признается спортсменка. - Но я все-таки счастлива, что у меня есть бронза, она на вес и по цене гораздо тяжелее золота, которым награждали на этой Олимпиаде".

Наталья Антюх и Юлия Зарипова принесли России золото в легкой атлетике. Наталья – олимпийская чемпионка в барьерном беге на 400 м. Юлия – в беге на 3000 метров с препятствиями. "Сильная ответственность была, - говорит Наталья Антюх. - Я понимала, что не имею права подвести болельщиков и, наверное, в первую очередь себя, а главным образом свою любимую бабушку".

У чемпиона по прыжкам в высоту Ивана Ухова прямо на стадионе украли майку. За своим олимпийским золотом он прыгнул в майке друга.

Ксении Афанасьевой на этой Олимпиаде хотелось выиграть не только командную, но и свою, личную, медаль. Но на параллельных брусьях Ксения Афанасьева стала лишь пятой. Командное серебро наши гимнастки последний раз выигрывали 12 лет назад, в Сиднее. В Лондоне, если бы не пара ошибок, было бы и золото.

Наши спортсменки вернули свою страну в элиту мировой гимнастики. Их выступление, их слезы в конце командного турнира забыть невозможно. "Мы плакали, потому что думали, что все, мы проиграли. Очень обидно было. А потом начали уже плакать и смеяться, потому что вторые", - говорит Мария Пасека, серебряный и бронзовый призер Олимпийских игр по спортивной гимнастике.

Кто волшебнее, Алия Мустафина или Габриэль Дуглас? Дуэль лидеров американской и российской гимнастики продолжалась всю Олимпиаду. В упражнениях на брусьях Алия никому не оставила шансов. На этой Олимпиаде семнадцатилетняя девушка принесла нашей сборной пятую золотую медаль, а для российской гимнастики это первое золото за последние три Олимпиады.

Наша сборная не стала подавать протест на спорное судейство в многоборье. Ошибки американок арбитры не замечали. В результате Виктория Комова и Алия Мустафина получили серебро и бронзу. Виктория признается: есть ощущение, что что-то недоделано, так что теперь надо готовиться к Рио-де-Жанейро.

Денису Аблязину, серебряному медалисту в опорном прыжке и бронзовому в вольных упражнениях, в Лондоне нравится не все. "Постоянно пасмурно. Просыпаешься - а тучи опять. Не очень весело", - замечает он.

На лондонских Играх чаще всего поднимали флаги Китая и Америки. Борьба за мировое господство - не только в политике. Два спортивных конвейера без устали штампуют совершенных олимпийцев. Но ведь все тренируются на износ. Почему же золото в основном достается им? "Мы считаем, что они на допинге сидят просто, - говорит Виктория Комова. - Потому что у них врач умеет все это хорошо выводить. А по-другому… Все пашут, но почему они?"

Хотя на допинге китайцев ловят не чаще других. В стране с таким населением выбирать, действительно, проще. Охоту за чемпионами начинают в детском саду. В национальную сборную попадают лучшие из лучших. Китай с начала девяностых не экономит на спорте. Партия сказала: "Мы должны выиграть у всех и во всем".

В 16 лет Е Шивэнь установила новый мировой рекорд. Последнюю часть четырехсотметровки она проплыла быстрее мужчины. Чудо-девочку трижды отправляли на допинг, но ничего не нашли. "Мне было нелегко соперничать со взрослыми, - признает двукратная олимпийская чемпионка по плаванию, - я не такая высокая, руки у меня не такие длинные. Но 400 метров комбинированным стилем – это именно та дистанция, к которой я особенно готовилась, и я счастлива, что получила медаль".

Ее тренер объясняет: все дело в тренировках и китайской мудрости. И, разумеется, в удивительных пропорциях тела. Хотелось бы увидеть ее через четыре года в Бразилии, ведь многие китайские чемпионы, блеснув олимпийским золотом, навсегда исчезают в Поднебесной.

Разгадать секрет китайского успеха, тем более разложить его на составляющие, довольно сложно. Ну что здесь? Каждодневные тренировки, иглоукалывание, чуть-чуть народной медицины, хороший тренер, много-много юаней и, главное, неограниченный человеческий материал. Но какой из этих ингредиентов главный, непонятно.

А в Америке спорт – это прежде всего бизнес. К олимпийской славе здесь не принуждают, разве что честолюбивые родители. "У нас нет государственной поддержки, - замечает тренер по спортивной гимнастике Шэннон Заузерд. - Ребенок начинает заниматься гимнастикой, если он этого хочет или по желанию родителей, и они же за него платят. Я не знаю ни одного юного гимнаста, который бы тренировался за счет госказны".

Своему чаду ты можешь нанять лучшего тренера в стране, если, конечно, денег хватит. Когда ребенок становится олимпийской надеждой, у него появляется спонсор. Но ведь что-то подобное есть и в Европе. Майкл Фелпс, 18-кратный олимпийский чемпион по плаванию, рассуждает так: "В чем разница? Мы ненавидим проигрывать, мы стремимся быть лучшими. Многие после этих Игр уйдут, но на их место сразу придет молодежь, и они быстро станут звездами, побьют наши рекорды. Произойдет это стремительно".

Майкл Фелпс – символ американского патриотизма и мотивации. Но в Лондоне наши олимпийцы доказали, что непобедимых нет. Илья Захаров лишил китайцев золота в прыжке с трехметрового трамплина. А ведь этих прыгунов еще до начала Олимпиады записали в победителей. "Я почему-то посчитал, что можно у китайцев выиграть психологически, - говорит Илья Захаров. - Если собраться, то можно сделать лучше". Самую высшую оценку ему поставила невеста. Хоть он и не любит, когда родня на трибуне, в Лондон он поехал со своей Надеждой. Подруги теперь умрут от зависти: ведь знала, что замуж выйдет за чемпиона!

На Олимпиаде не только устанавливают рекорды. Здесь великие чемпионы прощаются с большим спортом и своими болельщиками. Легендарный Майкл Фелпс признался: "Я уже столько лет в воде, что меня от нее просто тошнит. Ноги моей больше в этом бассейне не будет". В 27 лет из плавания обычно не уходят. Но у него уже сил нет – полжизни Фелпс истязал себя и в воде, и на тренажерах.

Желание выиграть медаль (а в ней настоящего золота всего-то несколько граммов) – смысл жизни этих людей и самая сильная страсть. Она сильнее инстинкта самосохранения. Пройдя больше 10 километров, чемпион Пекина Валерий Борчин пропустил рывок двух китайцев и, понимая, что это невозможно, все равно пытался их нагнать. А в четвертьфинале с литовцами тренер наших баскетболистов не сразу заметил, что на лице у него кровь. Этот безумный стресс Дэвид Блатт переживает каждую секунду в каждой игре. Это, наверное, и делает Олимпиаду самым удивительным зрелищем на Земле, живой телевизионной драмой, которая развивается не по сценарию, а ее герои становятся легендами, их славе завидуют звезды кино.

Ради него многие и приехали в Лондон. На стадионе он – главный шоумен. Стометровку и забег на 100 метров Усэйн Болт выигрывает две Олимпиады подряд. Этот парень из Ямайки не только самый быстрый, но и, скорее всего, самый раскованный человек на Земле. Болт – шестикратный олимпийский чемпион по легкой атлетике. Он обожает еду из закусочных, без сожаления разбивает призовые машины и девичьи сердца. И хочет сыграть за "Манчестер Юнайтед". Он уверен, что и в футболе у него получится. Его главная цель в жизни - стать легендой.

Но даже в Лондоне богоподобный Болт не смог затмить простого смертного. Оскар Писториус в младенчестве остался без ног. В протезах мальчик из Южной Африки играл в регби и занимался борьбой. А потом побежал. Все быстрее и быстрее. Бегущий на лезвиях (его протезы из легкого углепластика) стал четырехкратным паралимпийским чемпионом по легкой атлетике и наконец добился права выступать с обычными бегунами. "Я думаю, я сумел показать людям, что в жизни не бывает ограничений, - говорит спортсмен. - Многие замыкаются на своих физических недостатках, а они, боюсь, есть у всех. Но если думать о том, что ты можешь, ты в состоянии достичь всего".

Он не просто поучаствовал. Бывший паралимпиец в отборочном забеге на 400 метров пришел вторым и проиграл только в полуфинале. Но туда пробились лучшие атлеты мира.

Ольга Забелинская по Лондону ехала почти три с половиной часа. Но города не видела, потому что ливень заливал очки и на скользкой трассе важно было не пропустить соперниц. Но британка и немка моложе и сильнее, и они догнали Ольгу уже на финише. Свою первую олимпийскую гонку она закончила третьей. В Лондоне она единственная из наших велосипедистов выиграла медали, в 32 года. Игры в Афинах и Пекине она пропустила – рожала сыновей. Вторую бронзу завоевала двумя днями позже на гонке с раздельным стартом.

Ольга, дочь выдающегося велогонщика Сергея Сухорученкова, родилась, чтобы крутить педали. Когда на гонки не давали денег, она ехала за свои. Покупала велосипеды. Даже порок сердца не мешает ей выходить на старт. "Диагноз был поставлен в Советском Союзе еще, в роддоме. И этот диагноз у меня до сих пор стоит, с меня его не сняли, - говорит спортсменка. - В Европе, когда я прохожу какие-то осмотры, говорят: "Все нормально, все в порядке"".

Саблистка Софья Великая на лондонскую Олимпиаду ехала за золотом. На своих первых Играх в Пекине она осталась без медалей. В Лондоне для пятикратной чемпионки мира все поначалу складывалось хорошо. Выстраданные, но яркие победы в отборочных поединках. Она была уверена, что в финале будет фехтовать с Мариэль Загунис. Американка для Софьи соперник знакомый и, главное, предсказуемый. Но Загунис в полуфинале не смогла одолеть цепкую и очень импульсивную саблистку из Кореи. Маленькая Чи Ен Ким с первых секунд боя стала навязывать Софье свой темп.

Проиграв бой за золото, Софья поначалу не осознала, что Олимпиада для нее сложилась удачно. Быть второй на таких Играх – это большая удача. "Я рада, что у меня есть медаль вообще по сравнению с прошлой Олимпиадой. Но, конечно, я мечтала о золоте", - признается спортсменка. Ей всего 27, и на свою третью Олимпиаду она поедет с мечтой шагнуть на одну ступеньку выше.

Можно найти много причин, почему здесь, в Лондоне, мы оказались четвертыми. Кстати, четыре года тому назад в Пекине мы были третьими, а британцы шли за нами. Но здесь британской команде явно помогают родные стены. Перед собой они пропустили только Америку и Китай.

Но в предпоследний день Олимпиады Россия выиграла сразу шесть золотых медалей. Сначала отличились гребцы, потом гимнастки и, наконец, легкоатлеты. Это не утешительное, а победное четвертое место. Если считать серебро и бронзу, то мы вообще в тройке лидеров. Олимпийская чемпионка по прыжкам в высоту Анна Чичерова заявляет, что была нацелена бороться до последнего: "Если бы нужно было прыгнуть еще выше, я бы это сделала, потому что я сегодня шла с мыслью о том, что буду прыгать столько, сколько понадобится для золотой медали".

А четыре золота в греко-римской и вольной борьбе – это разве мало, если вспомнить, какие тяжелые финалы были у Алана Хугаева, Романа Власова и Джамала Отарсултанова? А Наташа Воробьева вообще стала первой олимпийской чемпионкой из России в женской вольной борьбе. А волейбольный финал лондонской Олимпиады вошел в историю. Безнадежно проиграв две первые партии, наши ребята сравняли счет и победили бразильцев, на тот момент сильнейшую команду мира.

Победы нашей большой сборной - дзюдоистов, команд по спортивной и художественной гимнастике, синхронистов, всех и не перечислишь – лишний раз подтверждают: Россия остается большой спортивной державой, а наших олимпийцев знают и любят во всем мире.

На олимпийском стадионе Марию Шарапову назвали самым стильным знаменосцем, а на кортах Уимблдона – фавориткой на олимпийское золото. Правда, в финале Серена Уильямс обыграла Машу по всем статьям. Олимпийской чемпионкой американка стала меньше чем за час. Когда награждали, случился конфуз: ветер сорвал звездно-полосатое полотнище. Организаторы решили его не поднимать, и над центральным кортом клуба парили флаги России и Белоруссии. Бронзовую медаль выиграла Виктория Азаренко. Уимблдон Маша уже выигрывала, когда ей было всего 18 лет, так что сегодняшняя серебряная олимпийская медаль для нее как аванс. Она думает сейчас о следующей Олимпиаде.

И во время более демократичной Олимпиады членам старейшего теннисного клуба не все равно, во что одеваются теннисистки. Маша и на корте смотрелась, как на подиуме. А британский премьер-министр (он тоже любитель тенниса) легко выделял россиян на трибуне. По словам Дэвида Кэмерона, форма российской сборной – один из самых ярких образов на лондонских Играх.

По российской форме лондонцы учили наши сказки, ведь в узорах можно разглядеть Конька-Горбунка. С крыльями, правда, как у Пегаса. Красный цвет еще советской сборной помогал выигрывать. А еще это повод познакомиться, ведь коллекцию нашей формы назвали "Привет, Лондон".

Этот город сполна насладился и напереживался, теперь очередь нашего Сочи. Как сделать так, чтобы в Сочи было, по крайней мере, не хуже? "В Сочи церемония открытия будет не менее запоминающейся, чем в Лондоне, а будет совершенно другая", - говорит президент Олимпийского комитета РФ Александр Жуков.

Туда бы пригласить Ванессу Мэй, но она в Сочи поедет не со скрипкой, а с лыжами. Она теперь олимпийская надежда Таиланда, будет бороться за медаль в горнолыжном слаломе. "Я много лет отдала музыке, путешествовала по миру. Но лыжи мне тоже нравились, и я подумала, могу ли я стать хорошей лыжницей? Поставила себе эту безумную задачу и должна ее выполнить", - говорит Ванесса Мэй.

Не все, конечно, живут от Олимпиады к Олимпиаде. Но даже самые неспортивные люди через полтора года будут спрашивать: "Сколько у нас сегодня медалей?"
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Народная медицина.

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 20:04 + в цитатник
- - - 0000 logo_ins (58x63, 3Kb)
Артрит и артроз — коварные заболевания. Они развиваются медленно, вызывают боль и неподвижность в поврежденных суставах. Прибавьте сюда переломы, вывихи, ушибы. Мало найдется людей, кому ни разу не приходилось сталкиваться с проблемами в суставах.

Современная медицина лечит многие из этих болезней. Но не все. Что делать тем, кому лекарства и операции не помогают? Или помогают, но лечат не до конца?

Олег Андриенко, можно сказать, - кладезь народных рецептов. Все, что в свое время ему рассказывала бабушка – он методично записывал в тетрадку. Знает, какой травкой лечить простуду, что прикладывать к синякам. А когда самого свалила болезнь – тетрадка ему ой как пригодилась. Там нашелся рецепт и от артрита. Теперь он знает, как поставить человека на ноги в прямом смысле слова.

Он утверждает, что самый простой способ вылечить суставы – это втирать в них специальный состав. В него входят три ингредиента – нашатырный спирт, тройной одеколон и йод. Дешево и сердито. По словам Олега, смесь нужно наносить - только перед сном, а потом - укутать больной сустав шерстяной тканью.

Вот эти пузырьки с целебной смесью нам отдал Олег. Мы решили испытать рецепт нашего целителя на практике. Для этого приехали в обычную московскую поликлинику. Добровольцев для эксперимента нашли из пациентов, сидящих в очереди к ортопеду.
Эти женщины наблюдаются у ревматолога. Все жалуются на боли в суставах. Таблетки помогают, но ненадолго. Чтобы избавиться от боли – пациентки готовы на многое. Например, испытать на себе наш народный рецепт.

Мы предложили им мазать больные суставы нашим зельем три раза в день в течение недели. А потом – мы снова встретились с ними и спросили про результат.

Выполнить некоторые упражнения йоги может только хорошо подготовленный спортсмен. Кажется, что и Ольге Сескутовой они даются легко. Если не знать всей правды. Всего 10 лет назад Ольге поставили страшный диагноз - ревматоидный артрит. Диагноз врачей звучал как приговор – вы не вылечитесь. Единственное, что мы можем – оттягивать прогрессирование болезни. Было понятно, что впереди ее ждет инвалидная коляска. Тогда Ольге было всего 25. То есть мысли о счастливом замужестве и материнстве – можно похоронить.

Бесконечные обследования, уколы, лошадиные дозы препаратов. Лекарства только заглушали боль в суставах. После каждого планового лечения Ольге приходилось опять горстями пить таблетки. Уже для того, чтобы привести в норму сердце и печень.

В 80-е началась мода на лечебное голодание, как до этого была мода на йогу или дыхательную гимнастику. Ольга решила попробовать. Экспериментальным путем вывела свою формулу голодания. Сначала двухнедельная подготовка организма. Диета, исключающая перекусы, жаренное, соленое и сладкое. С каждым днем порции еды все уменьшались. Потом семидневный отказ от еды. Можно употреблять только воду. По полстакана в день. Облегчение наступило не сразу. Только через полгода она заметила, что боли стихают. Она заново училась держать ложку, потом вставать, а потом – ходить. Сегодня у Ольги нет даже медицинской карты. Она много лет не была на приеме у врача. Ольга хорошо себя чувствует, но мы все-таки заставили ее пройти обследование. Состояние Ольги вызвало у медиков удивление. Врач не сразу поверила в то, что Сескутовой когда-то поставили этот страшный диагноз – ревматоидный артрит. То, что Ольга вылечила себя от этой болезни – для медиков настоящее чудо.

Виктор Зинчук играет на гитаре с шести лет. Брать аккорды он научился раньше, чем читать и писать. Вся его жизнь – это сплошные достижения в музыке – закончил школу для одаренных детей по классу гитары с отличием, в 87-ом его признали лучшим гитаристом Советского союза, в 91-ом выиграл музыкальный фестиваль в Швейцарии, а в 2001 – попал в книгу рекордов Гиннеса. Он сыграл "Полет шмеля" Римского-Корсакова со скоростью 20 нот в секунду.

Как оказалось, чем виртуознее гитарист, тем больше он подвержен профессиональной болезни – артрозу суставов. После 40-ка Зинчук заметил, что во время репетиций начали ныть пальцы. Сначала он перестал репетировать, а потом и выступать.
Но пить лекарства Зинчук не собирался. Он хорошо помнил, как страдала его бабушка. Сначала таблетками лечила больные суставы, а потом – все больные от этих лекарств органы. Виктор попробовал найти альтернативные способы лечения. Теплые ванночки с морской солью, растирания из трав, компрессы с голубой глиной и суставная гимнастика. Постепенно он стал замечать, что боль уходит.

Виктор Зинчук придумал собственную гимнастику для рук. Это – целый ритуал. Музыканты специально для него играют польку, а он – в такт разминает кисти. Сегодня Виктор Зинчук о боли не вспоминает. Правда, теперь эту гимнастику ему приходится делать перед каждым концертом и каждой репетицией.

Люди делятся на две категории – одни любят кошек, другие нет. Первые приписывают кошкам разные целебные свойства. Вторые над этим только смеются. "Кошколюбы" утверждают, что достаточно приложить мурку к больному суставу – как боль тут же проходит. Если это правда, то самые здоровые суставы должны быть у циркача и дрессировщика кошек Юрия Куклачева.

Он каждый день репетирует. Занятия с кошками длятся по 6-7 часов. Во время этого он прыгает, бегает…. В общем, нещадно эксплуатирует свои суставы. И все сам – без помощников. А ведь ему уже за 60! Мы выяснили: Куклачев – действительно никогда не жаловался на суставы. Ведь кошки лечат его постоянно.

Лечебную силу кошек заметил сын Юрия Куклачева – Дмитрий. И всерьез занялся их изучением. В нашей стране исследований в этом направлении еще не проводили. Вердикт официальной медицины - лечение кошками – это всего лишь выдумка. Дмитрий Куклачев утверждает обратное. Он уверен – любая кошка может заменить целый ряд физиотерапевтических приборов. Он попытается доказать это врачам.

Мы решили провести еще и свой эксперимент. Возьмем двух близняшек – Алину и Карину. Алину мы подвергнем облучению физиоаппарата, а Карину будет греть кот Мурослав. А потом обеих просканируем тепловизором – прибором, реагирующим на тепло.
Прибор нагрел тело человека на 3 десятых градуса сильнее. Но терапевтический эффект начинается уже при 37 градусах. Так что в плане температуры нашему организму все равно – и кошка, и физиоаппарат нагревают его до нужных 37 градусов. Возможно, прибор вылечит вас за 10 сеансов, а кошки – будут лечить в полтора раза дольше, но зато в десять раз приятнее.

Парафиновые ванночки – сейчас без них не обходится ни один уважающий себя салон красоты. Полезные свойства парафина используются для улучшения состояния кожи рук, ногтей, и кутикулы. И каждая современная женщина знает – без парафина не бывает нормального маникюра.

Дмитрий Соколов в жизни не слышал про парафинотерапию, но парафиновая ванночка у него тоже есть. Он сует в нее не пальцы, а локти и коленки. Дело в том, что Дмитрий – спортсмен. После тренировок у него частенько болят суставы. Поначалу он терпел, но боли становились невыносимыми. И все равно, как многие мужчины, идти в больницу отказался. Залез в Интернет. И на одном из форумов вычитал, что можно лечить суставы парафином.

Купил себе парафиновую ванночку, коллагеновый крем и стал делать аппликации на больные места. Сначала тренировался на руках. Боли поутихли. Потом выяснилось, что парафин помогает еще и при болезнях позвоночника, вывихах, растяжениях. Попробовал вылечить ушибленное колено.

Парафин – воскоподобное вещество. Он обладает высокой теплоемкостью и небольшой теплопроводностью. Температура плавления 45-65 градусов. То есть, для процедур парафин плавят в специальных ванночках, опускают туда кисти рук или стопы. Но ожогов здесь быть не может. Парафин отдает тепло очень медленно. У человека во время процедуры только приятные ощущения. Застывая, парафин уменьшается в объеме. Увеличивается давление на обработанные участки кожи. Соответственно, усиливается действие активных веществ. В физиотерапии лечение парафином с добавками – один из самых действенных методов.





Производство: "ПЦ "Профи М", Россия, 2012

Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Константин Мурашев
Автор: Вера Володина.

- - - PR20120919124321 (640x360, 31Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь