-Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87765 место)
За все время набрано баллов: 529 (1107 место)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11109
Комментариев: 507
Написано: 11872

Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ: Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Народная медицина. Желудочно-кишечный тракт

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 19:32 + в цитатник
- - - PR20120911133409 (640x360, 25Kb)

Вас может стошнить после обильного обеда? Вы чувствуете сухость во рту? Скорее всего, это гастрит. Ни с того, ни с сего испортилась кожа? Появились проблемы со стулом? Это явно дисбактериоз.

Язвы, колиты, запоры, диарея, гастриты, геморрой - все это мешает жить полноценной жизнью. Но это еще полбеды. Если запустить эти болезни, можно запросто оказаться на больничной койке. И даже умереть. Что же делать тем, кому не становится лучше от лекарств?

Коктейль из голубой глины помог Виктору Механькову из Чебоксар забыть о язве. По словам мужчины, он пил разбавленную глину с берегов Волги родных Чебоксар – и излечился. О полезных свойствах глины известно давно – но это касается косметологических процедур. А можно ли употреблять глину внутрь? Чтобы выяснить это, мы отправили в лабораторию на проверку три вида глины: ту самую голубую, которую пьет наш герой, косметическую глину из аптеки и самую обычную – со стройки. Каковы будут выводы экспертов?

Актер Сергей Огурцов на киношном корме заработал себе гастрит. Слава богу, рядом оказалась жена. Она-то и вылечила его с помощью отвара… крапивы. В крапиве есть витамин К, который обладает кровоостанавливающим эффектом. Мы решили провести эксперимент: один кусок мяса обработали крапивным отваром, а другой – нет. Затем оба куска мы полили соляной кислотой. Какой из кусков испортится больше?

А Зинаида Гребнева из Ветлуги уверяет – у нее перестал болеть желудок, потому что она… ест по кусочкам русскую печь. Точнее, глину, которой мазана печь. Женщина не может себе отказать в этом странном удовольствии, даже несмотря на то, что муж ругается – из- за гастрономических пристрастий жены печка рушится. Откуда возникает такое желание – есть глину? Что за зависимость? Мы разбираемся в нашем фильме.

Сегодня Алины Лопатченко может есть все, что душа пожелает – никаких диет. Еще недавно она питалась лишь кашами на воде и нежирными бульонами. Ничего жареного, острого, сладкого; ни газировки, ни апельсинов, ни алкоголя… Все из-за гастрита, который превратил жизнь Алины в сплошное мучение. Но женщина нашла спасение – это перекись водорода. Мы проверим, как действует перекись водорода на желудок человека, а также отведем Алину к врачу, чтобы самим убедиться - действительно ли она вылечила свой гастрит или это ей только кажется?

Валерий Момотов, 72 года, Великий Устюг. Несколько лет назад он страдал хроническим панкреатитом, постоянно носил с собой таблетки. А теперь всегда с собой берет … баночку народного лекарства. В этой баночке - прокисшая овсянка. Точнее, особенно заквашенный овсяный кисель. Этот старинный рецепт Валерий узнал от своей бабушки – а мы проверим – так ли он эффективен?

Каждое утро у Василия Храмова утро начинается… со стопки водки. Но не потому, что его мучает похмелье. Водка для Василия – это лекарство. Правда, не в чистом виде, а вперемешку с растительным маслом. Таким образом, по словам мужчины, можно избавиться не только от проблем желудочно-кишечного тракта, но и почти от всех болезней. Но в Интернете о водке с маслом десятки отрицательных отзывов – в том числе и про летальные исходы! Изобретатель этого рецепта – некий целитель Шевченко. Мы попытались найти его. Что из этого вышло – смотрите в нашем фильме.
- - - 0000 logo_ins (58x63, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Народная медицина. Испытано на себе

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 19:16 + в цитатник

Официальная медицина сторонится народных способов лечения, считая их фарсом и обманом. Но может быть это "научное" суеверие? Что действительно "работает", а что "дурит народ" узнаем в клинических лабораториях.

Долгожитель Тамара Герасименко вот уже двадцать лет пьет уникальный напиток – квас Болотова, который, как утверждает его создатель – ключ к долголетию!
Ее дочка – медсестра по образованию – против такого способа оздоровления. Кто прав? Мы проведем экспертизу – но не кваса, а самой Тамары Владимировны! Отведем ее к врачам и проведем полное исследование! Так ли она бодра и молода, как утверждает? На какой возраст тянут ее органы и все ли у нее нормально? Может, квас народного умельца больше вредит? - просто это незаметно.

Ангелину Борсовкину спасло обычное хозяйственное мыло. Она не могла ходить, а сегодня – чемпионка по армрестлингу.
Женщина работала простой дояркой. Но в одночасье утром не смогла пошевелиться. Больница, операция и паралич. Кто-то из бабушек принес кусок хозяйственного мыла, сказали растопить и обмазывать ноги. Именно с него началось выздоровление. Ангелина встала на ноги и занялась армрестлингом. В ее копилке – десятки медалей.

Неужели хозяйственное мыло обладает такой чудодейственной силой? Проверим это. Мы отнесем мыло на экспертизу, чтобы его разложили практически на молекулы. Запишем, какие вещества входят в его состав, а потом покажем его врачу и спросим (не упоминая ни слова о мыле): может ли такой лечебный состав помочь вылечиться? Может, дело вовсе и не в мыле?

Народный целитель из Киева изуродовал своих пациенток своим "фирменным" лекарством.
Ольга и Елена обратились к целителю каждая со своим вопросом – у Ольги были проблемы по женской части, Елене мешало родимое пятно на подбородке. Целитель и той, и другой выписал одно и то же лекарство – травяную настойку. Ольге он советовал это пить, а Лене – мазать пятно. В результате обе девушки попали в больницу. Ольге после такого лечении вырезали матку, а у Елены на подбородке образовался огромный рубец – сейчас она прошла 5 пластических операций.

Какое же лекарство раздает горе-целитель? Точнее, не раздает, а продает за 100 долларов! Мы отправились к нему на прием со скрытой камерой и получили это лекарство. Мы отнесем его на экспертизу и узнаем всю правду о его составе.

Олег Турышев считает: мед – лучшее лекарство от многих болезней. Благодаря меду он смог сохранить ногу.
Олег повредил ногу, но в больнице сделали неудачную операцию - началась гангрена. В больнице Олегу Турышеву предлагали только ампутацию. Помогать пришла старушка-соседка. Она принесла книгу "Пчелы - крылатые фармацевты". Олег вычитал рецепт, как раньше лечили такие раны с помощью меда и прополиса, и начал мазать этим составом ногу. Уже через три дня мед вытянул весь гной, и Олег смог ходить. А теперь вообще только шрам остался. С тех пор Олег к врачам не ходит, все лечит продуктами пчеловодства.
Чтобы убедиться в волшебных свойствах меда, мы купим в магазине два абсолютно одинаковых куска парного мяса. Одно из них обработаем специальным раствором прополиса, а другой – нет. Оставим на неделю на столе и посмотрим, что с ними будет.

Также мы проверим – действительно ли средство для лошадей помогает человеку. Сейчас – это настоящий бум. В ветеринарных аптеках люди скупают лошадиные шампуни и бальзамы для суставов. Говорят, эти лекарства намного эффективнее "человеческих". Мы проверим это. Наша героиня два месяца мазала свои больные коленки лошадиной мазью для лечения суставов и мазью для людей. Мы расскажем, какое из средств оказалось сильнее.

А еще своими способами лечения поделятся актриса Лариса Лужина и балерина Анастасия Волочкова.




Производство: ПЦ "Профи М", Россия, 2011

Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Константин Мурашов
Авторы: Анна Панфилова, Алина Коротова




72-летняя Тамара Герасименко 20 лет пьет уникальный напиток – квас Болотова. Она утверждает: это настоящий эликсир молодости. Рецепт этого кваса Тамара Герасименко вычитала в брошюре по самооздоровлению. Его изобретатель, Борис Болотов, пьет свое детище и рекомендует другим уже больше 50 лет. По словам народного умельца, этот напиток дарует не только долголетие, но даже бессмертие. А состав проще простого: сахар, вода, сметана и чистотел.

Тамара Владимировна каждый год пьет этот квас курсами и, по ее словам, молодеет. Но дочка Тамары Владимировны Ирина, медсестра по образованию, восторгов мамы не разделяет. Квас Болотова Ирина считает шарлатанством и уже не раз выливала этот эликсир в раковину. Но Тамара Владимировна готовит его снова и снова. Так и живут в постоянном противостоянии официальная и народная медицина под одной крышей. Ирина всерьез обеспокоена маминым увлечением квасом. Ведь он настаивается на чистотеле, а это опасная трава.

Как на самом деле чувствует себя организм Тамары Николаевны? Так ли он молод и здоров, как утверждает пенсионерка? Может, от кваса Болотова больше вреда, чем пользы? Чтобы это выяснить, пенсионерку отвели к врачу. У пенсионерки обследовали внутренние органы - сердце, печень, а также головной мозг. Проверили плотность и гибкость костей, состояние сосудов и крови. Врачи зафиксировали у обследуемой некоторое нарушение функции печени, поражение сердца, сосудов, остеопороз. Они не исключают, что прием трав мог способствовать этим процессам. Тамара Герасименко не сдается. По ее словам, она принимала и обычные лекарства, но они, в отличие от кваса, ей не помогали. Однако против фактов, как известно, не пойдешь. Квас Болотова здоровье не улучшил и молодости не добавил.

Жительница Вологодской области Ангелина Борсовкина только с виду простая деревенская женщина. В родном Кадникове ее знает и даже побаивается каждый, ведь она – мастер спорта по армрестлингу. А еще несколько лет назад Ангелина Борсовкина была прикована к постели. Врачи поставили ей страшный и редкий диагноз: гнойный эпидурит спинного мозга. Им болеет один человек из ста тысяч. Если болезнь запустить, человек будет обречен.

Ангелина Викторовна работала обычной дояркой, ходила каждый день пешком на работу по 4 км туда и столько же обратно. Работала как все, честно, без выходных, отгулов и больничных. И доработалась. Однажды она не смогла подняться к постели – у нее отнялся правый бок. В больнице врачи заявили: надежды на то, что Ангелина вновь будет ходить, нет. Да и сколько вообще осталось ей жить, неизвестно. Ангелина зарыдала: "А как же дети?" Их у нее четверо.

В маленьком городке о беде Ангелины узнали все. Помогали, чем могли. В ход пошли всевозможные народные средства. Ангелину обмазывали глиной, замачивали в травяных ваннах, делали солевые обертывания. Женщина была готова пробовать на себе все что угодно, лишь бы встать на ноги. Однажды ей принесли 700-граммовую банку с растопленным хозяйственным мылом. Ангелина каждый день обмазывала этой мазью ноги. И чудо – смогла встать на ноги. Правда, для этого ей понадобился целый год. Это только в фильмах бывает все легко и просто – встал и пошел. Ангелина училась вначале переворачиваться, затем сидеть, ползать, а уж потом вставать на ноги.

Неужели обычное хозяйственное мыло обладает такими удивительными свойствами? У официальной медицины на это есть только один ответ: "Не верю". Представить, чтобы врач выдал рецепт мазаться хозяйственным мылом, невозможно. Доктора не пользуются народной медициной. Но интересно, почему? Они точно знают, что все это несерьезно, или просто боятся конкуренции, поэтому, даже не проверив, отмахиваются от нестандартных средств лечения? Кто прав?

Авторы программы отнесли мыло в Российский химико-технологический университет имени Менделеева и попросили расписать его точный состав. В нем оказались соли таких кислот, как стеариновая, полиметиновая, алеиновая, а также вода, лимонная кислота, хлорид натрия и другие вещества, названия которых большинству людей ни о чем не говорят. Например, триэтаноламин или диэтиленгликоль. Может ли такой лечебный состав помочь при таком диагнозе, какой был у Ангелины? Этот вопрос был задан врачу-неврологу. По мнению Василия Генералова, в указанном составе нет веществ, которые могли бы способствовать ускорению восстановления. Но ведь Ангелине Борсовкиной мыло помогло. В чем же секрет? По ее словам, дело в том, что "на мыло было наговорено".

Заговор – это заклинание, набор слов, которые якобы имеют магическую или целебную силу. На Руси бабки-знахарки заговаривали и грыжу, и ангину, с помощью заговора останавливали кровотечения. Официальная медицина заговоры не признает. Но бывают и исключения.

Николай Косенков, врач-психотерапевт высшей категории, заведует кафедрой гастроэнтерологии Военно-медицинской академии. Заниматься народной медициной, как говорится, по должности не положено. Но Николай не только верит в заговоры – он уверяет, что разгадал их тайну. В медицине есть такое понятие "психосоматические заболевания", то есть те, которые возникают больше из-за психических проблем, чем физиологических. Попросту говоря, когда проблемы идут от головы. Например, расстроился, испугался или разозлился - и вот, пожалуйста, заработал себе язву желудка или астму. Это сугубо человеческие болезни, животные ими не страдают. Заговор влияет на запертые в голове эмоции и, получается, убивает болезнь на корню.

Но как действует заговор? В старину знахарки читали заговоры, как правило, вечером, почти перед сном. Оказывается, у нашего мозга есть особая стадия засыпания, когда человек находится между сном и реальностью. Внешне человек кажется беззащитен, но его мозг в это время наиболее готов к борьбе с болезнью. Таким образом, и заговор, прочитанный именно в это время, воспринимается мозгом как команда к излечению, минуя затворы разума.

Но одно мыло, пусть и заговоренное, вряд ли могло вылечить Ангелину Борсовкину. Врачи в этом уверены. И оказались правы. Действительно, было кое-что еще. С Ангелиной целый год занималась преподаватель лечебной физкультуры Любовь Носкова. Именно с помощью Любови Носковой Ангелина научилась снова ходить. С тех пор она постоянно наведывается к своей спасительнице.

Когда Ангелина Борсовкина начала ходить, удивлению односельчан не было предела. Но это не сравнится с тем шоком, который они испытали, когда узнали, что Ангелина занялась спортом, да каким! Армрестлингом! Тренер не случайно предложил ей заняться именно армрестлингом. За то время, пока Ангелина не могла ходить, вся нагрузка шла на руки, а они у бывшей доярки и без того были сильные. Постоянные тренировки дали свой результат. Вначале Ангелина стала выигрывать на областных соревнованиях, потом общероссийских, а в 2010 году бывшая доярка чуть не стала чемпионкой Европы, заняла второе место. Врачи обещали ей прожить не больше двух лет, а она уже воспитывает внуков и побеждает мужиков одной левой.

Хозяйственное мыло не оказалось волшебным средством. Да, врачи подтвердили, его состав не вреден. Но и не чудодейственен. И даже заговора оказалось мало, чтобы поднять Ангелину на ноги. Лечебная физкультура плюс сильный дух героини – вот рецепт выздоровления. И без совместных усилий вряд ли бы что-нибудь получилось.

Народная медицина – это, как правило, природная медицина. Все знают, что чеснок убивает вирусы, лимон укрепляет иммунитет, а мед обладает антисептическими свойствами. Про мед вообще говорят, что он и ангину лечит, и раны заживляет. Так ли это на самом деле?

Пермяк Олег Турышев своими спасителями считает именно пчел, ведь на врачей он рассчитывать не мог. Несколько лет назад Олег ремонтировал крыльцо. Для работы решил воспользоваться электропилой. Нечаянно она соскочила и повредила ему ногу. Рана была настолько серьезной, что врачи зашивали ее прямо на месте, без наркоза. Но в ногу попала инфекция, она покраснела, распухла и практически стала гнить. Олег уже не мог ходить, началась гангрена. Дорогостоящие мази, которые Олегу прописывали врачи, не давали эффекта. Дело дошло до того, что мужчине сказали: "Готовьтесь к ампутации".

На помощь Олегу пришла старушка-соседка. Она принесла книгу со старинными рецептами из меда и прополиса. К счастью, продукты пчеловодства оказались под рукой – у Олега была своя пасека. Рецепт лекарства оказался прост: смешать две части меда и часть прополиса, пчелиного клея. Олег стал наносить бальзам на рану. Результат лечения был ошеломляющим. Уже через три дня мед вытянул весь гной, и Олег начал ходить.

Врачи согласны: мед – мощный антисептик и бактерицидное свойство. Чтобы проверить, действительно ли продукты пчеловодства – враги микробов и бактерий, авторы программы купили в магазине кусок парного мяса и разрезали пополам. Одну половину обработали раствором прополиса, другую – нет. И оставили их так лежать неделю. Через семь дней кусок, обмазанный раствором прополиса, сохранился и выглядел свежим, а второй кусок испортился. Что и требовалось доказать.

Еще Аристотель считал, что мед и прополис обладают особыми целебными свойствами. Современные ученые это тоже подтверждают. Сейчас прополисом лечат более 400 заболеваний, от зубной боли до опухолей. Главное – это стопроцентно натуральный продукт. Мед можно употреблять всем – и старикам, и детям. Единственными противопоказаниями могут быть только аллергия и диабет.

Народная медицина - как сладкая пилюля. Лозунги обещают здоровье за три минуты и долголетие за три копейки. Именно это влечет к ней людей. Мы думаем, что народная медицина безвредна. Ну что может случиться плохого, если есть много чеснока или пить литрами отвар из ромашки? Мол, кашу маслом не испортишь. Но не тут-то было. Народная медицина, как и лекарства, имеет свои дозировки и противопоказания.

65-летняя пенсионерка из Москвы сама себе врач. Ее главное средство от всех болезней – обычный кирпич. У Валентины Сурковой опухоль на щитовидке. Врачи предупредили: "Не сделаете операцию – попрощаетесь с жизнью". Но пенсионерка не собирается ложиться в больницу. Она уверена: лучше, чем народные способы, лекарства нет. Она прогревает щитовидку кирпичом. Этот кирпич у Валентины Николаевны – от всех бед один ответ. Она лечит им и щитовидку, и суставы, и простуду. Добавит на камень душистого хмеля, вот и готова ингаляция. У пенсионерки, как у лесной колдуньи, все идет в дело: камни, ягоды, травы и даже плесень.

Валентина Николаевна утверждает: все, что необходимо человеку для здоровья, можно взять у матушки-природы. А врачи и аптеки здоровье только губят. Уже 15 лет Валентина Суркова сама себе врач. Вот и щитовидку она решила лечить самостоятельно кирпичом. И уверяет: это помогает. Но врачи от такого лечения в шоке. По их мнению, таким лечением женщина только усугубит процесс разрастания опухоли и доведет себя до могилы.

Кто же прав? По идее, рецепты народной медицины должны быть проверены временем, ведь они передаются из поколения в поколение. Но дело в том, что появилась новая, современная народная медицина. Если раньше рецепты передавались устно, теперь их печатают в газетах и размещают в интернете. Сегодня на форумах каждый может выложить свои способы лечения. Вот и Валентина Суркова о лечении щитовидки кирпичом вычитала в какой-то газете. Но что стоит за этим советом - действительно чей-то житейский опыт или это просто плод фантазии журналиста? Вот в чем вопрос. А непроверенные рецепты народной медицины – это как хождение по минному полю: может, пронесет, а может, и нет. И тогда уже даже врачи не всегда смогут помочь.

После лечения у целителя украинке Юлии Кушнир пришлось сделать пять пластических операций. А все началось с того, что девушка захотела избавиться от небольшого родимого пятна на подбородке. Врачи сделали, что могли. От ярко-красного пятна остался розовый след. Но желание быть красивой не давало покоя, и Юля обратилась к целителю. Иван Владимирович Олифиренко занимается целительством уже более 30 лет. Принимает пациентов там же, где и живет, в простом деревенском домике. Он предложил Юле делать примочки из лекарства собственного приготовления и заверил, что через три месяца от родимого пятна не останется и следа. Процедуры были очень болезненные, лицо опухло, рана не заживала. Но девушка не сомневалась в методах лечения и терпела 4,5 месяца. Очнулась только тогда, когда сам знахарь испугался результатов. Врачи, к которым обратилась Юля, не скрывали своего ужаса. Чтобы хоть как-то спасти лицо, Юле было сделано 5 пластических операций, и это еще не предел.

Любовь Мирошниченко – еще одна пострадавшая от горе-целителя. После лечения волшебным лекарством ей удалили все репродуктивные органы. А ведь изначально диагноз врачей для женщины звучал не так страшно: узловая фибромиома тела матки. Но Любу пугала перспектива лечь под нож хирурга. По совету знакомых она пошла к Олифиренко. Он выписал ей точно такое же лекарство, что и Юле Кушнир, только не наружно, а внутрь – на сто бед один ответ. Уже после первого приема снадобья Любовь почувствовала себя хуже. Но лекарь утверждал, что так и должно быть: сначала будет плохо, зато потом наступит долгожданное выздоровление. И женщина продолжала пить отраву. Когда Любовь поступила в больницу, врачам оставалось только развести руками: женщине пришлось удалить почти все внутренние женские органы.

Но, несмотря на эти чудовищные случаи, украинский знахарь Олифиренко продолжает вести прием. Неужели он по-прежнему безнаказанно калечит людей и выписывает им ядовитое лекарство? Съемочная группа съездила к чудо-целителю. В деревне Вильхивец каждый знает, как пройти к дому народного лекаря. Приемный кабинет народного лекаря - настоящий сарай. Корреспондент назвала выдуманный диагноз – киста. При помощи обычной лампы Иван Олифиренко обнаружил целый букет болезней, справиться с которым должно помочь его фирменное лекарство. Зелье отдали на экспертизу. Она показала, что в снадобье около 40% состава – ядовитые вещества.

То, что украинский целитель до сих пор на свободе, пусть останется на совести правоохранительных органов. Но и сами пациенты тоже виноваты: ведь они своими глазами видели, куда пришли. Сомнительное лекарство, налитое в пластиковую бутылку, уже должно было вызвать подозрения. Так слепо доверять свое здоровье проходимцу – преступление, только перед собой.

"Будем лечить или пусть живет?" – шутил какой-то юморист на медицинскую тему. Но в каждой шутке, как известно, лишь доля шутки. Если верить статистике, каждый третий в нашей стране боится врачей. Ежедневно мы слышим страшные истории о врачебных ошибках и испорченных жизнях. Никому не хочется испытывать на себе подобное. Поэтому, заболевая, человек часто до последнего оттягивает посещение врача, надеясь, что все пройдет само собой. Но за это порой приходится расплачиваться жизнью.

Когда Яну Арлазорову поставили диагноз "рак", он не пошел к врачам. Вместо этого лечился при помощи народных средств и ходил к экстрасенсам.
Александр Абдулов, заболев, ездил к киргизскому шаману и принимал настойки креолина, опасного лекарства, которое показано только животным.

Народная артистка России Лариса Лужина тоже оказалась жертвой народного целителя. После "лечения" крапивой она месяц сильно болела, с температурой под 40. Но, несмотря на печальный опыт, народную медицину Лариса Анатольевна не отвергает. Просто она взяла за правило: пользоваться только проверенными, действительно народными, а не шарлатанскими средствами. Например, когда у актрисы начались проблемы с сосудами, подруга посоветовала рецепт: настой из клевера. По словам артистки, эта настойка помогает лучше лекарств. Она пьет ее 6 лет уже не для лечения, а ради профилактики.

По-настоящему народные, проверенные опытом поколений средства действительно помогают. Ведь вся официальная медицина когда-то вышла из народной. Но сегодня появилась современная народная медицина, и у нее свои, порой довольно оригинальные, способы лечения. Так, сегодня в моде мази и кремы для животных. В ветеринарных аптеках страны настоящий ажиотаж. Большую популярность приобрели гели и шампуни для лошадей. Говорят, они помогают при мышечной и суставной боли.

Москвичка Ольга Пархоменко давно мучается болями в коленях. Два месяца назад Ольга услышала от знакомых о чудодейственном эффекте лошадиного геля и решила попробовать. Правое колено она мазала лошадиным кремом, а левое – купленным в обычной аптеке. И, по ее словам, чувствовала улучшение в правой ноге. Однако врач, сравнив снимки колен Ольги, разницы не заметил. Динамики в правом колене после применения лошадиного крема – тоже. Получается, лечение лошадиным гелем не дает никакого удивительного результата. Так почему же оно так популярно? Ведь сама Ольга призналась: ей становилось легче.

По мнению специалистов, быстрый и выраженный эффект, пусть временный, обычно наступает из-за повышенного содержания ментола или камфоры. Эти же компоненты содержатся и в мазях для людей, но в меньших, безопасных дозах. Чтобы вылечить суставы человеческими средствами, нужно применять целый комплекс препаратов, а не одну мазь, и быть терпеливым. Для снятия воспаления и восстановления костной ткани понадобятся месяцы, а после геля для животных результат наступает как будто сразу, боль прошла, но эффекта – ноль.

Официальная медицина сторонится народных способов лечения, считая их фарсом и обманом. Но, может быть, это научное суеверие? Или и вовсе заговор? Ведь, если все начнут лечиться и, самое главное, выздоравливать с помощью народной медицины, у врачей просто не будет работы. Или дело совсем в другом? Представители официальной медицины не всегда принимают народную, потому что она не проверена. Рассказы соседей и друзей о том, что им помогло, - это не клинические исследования. А главный девиз врачей – "Не навреди".

Народная медицина – это не чудо и не чудовище. Ни один доктор не скажет и слова против лечения с помощью меда, трав или, например, барсучьего жира. Но ко всему надо подходить с умом – и к народной медицине, и к официальной. Не навреди ни другим, ни себе.

По горячим следам

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 16:24 + в цитатник
- - - uw bnwpbbm ambptt (239x300, 24Kb)
20.09.2012


Начало сентября ознаменовалось в Отрадном сразу тремя громкими преступлениями, среди которых убийство, похищение несовершеннолетней и взрыв бытового газа. Всеми этими делами занимается следственный комитет.



Опасная прогулка

Около двух часов ночи 5 сентября в дежурную часть МО МВД России «Отрадненский» поступило сообщение от тринадцатилетней девушки о том, что в районе ул. Орлова неизвестные лица на автомашине серебристого цвета насильно посадили в салон ее четырнадцатилетнюю сестру и увезли в неизвестном направлении.

Как оказалось, вечером ,4 сентября, примерно в 22.30 сестры С. и М. собирались на встречу со своими друзьями на городскую площадь.

Когда девушки переходили улицу, к ним подошел незнакомый мужчина с предложением познакомиться. После отказа мужчина предложил просто подвезти их к месту встречи. Не думая о плохом, девушки сели в «Шевроле-Ниву», где, как оказалось, сидел еще один пассажир.

Автомобиль тронулся с места и поехал по улицам города. На просьбу девушек остановить машину водитель ответил отказом, потребовав с пассажирок 500 рублей за проезд. Сестры попросили довезти их до своих друзей, которые оплатят указанную сумму. Однако водитель проигнорировал просьбу девушек и продолжил движение.

В момент, когда автомашина все же остановилась, сестры выскочили из салона. С. удалось убежать, а вот М. водитель поймал и насильно посадил обратно в машину, где ее удерживал пассажир Н. При этом девушка звала на помощь и просила отпустить ее.

Автомобиль с заложницей продолжил движение и выехал за пределы Отрадного. Преступники направлялись в сторону с. Ерзовка Кинель-Черкасского района. В Ерзовке автомобиль с одним из злоумышленников (водителем Г.) был остановлен сотрудниками ДПС. Пассажиру удалось сбежать. Позднее его задержали вблизи с. Ерзовка в месте расположения бригады, где он работал.

Как показало следствие, подозреваемыми, похитившими девушку, оказались 45- и 26 - летние гастарбайтеры из Башкортостана. Мужчины работали на объекте около с. Ерзовка, а в свободное время развлекались поездками в Отрадный.

По результатам проведенной проверки по данному факту следователем Отрадненского МСО СУ СК РФ по Самарской области возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ст. 126 УК РФ (похищение несовершеннолетнего группой лиц по предварительному сговору), наказание по которой предусматривает до 12 лет лишения свободы.

В настоящее время по делу проведен ряд следственных действий – осмотр места происшествия, допрос потерпевшей и ее сестры, допрос сотрудников ДПС, которые задержали подозреваемых. Также назначено проведение судебно-медицинской экспертизы по М. и С. Подозреваемые Г. и Н. задержаны в порядке ст. 91 УПК РФ, а впоследствии арестованы судом.



Взорвался бытовой газ

В пос. Садгород 5 сентября взорвался бытовой газ. Несчастный случай произошел около 8 вечера в доме №19 по ул. Школьной. В результате произошло обрушение внешних стен квартиры №12, явившейся эпицентром взрыва. При этом была нарушена конструкция подъезда дома.

Причиной взрыва послужило воспламенение газового облака, образовавшегося в квартире. К счастью, на момент происшедшего жильцов в квартире не было.

За медицинской помощью в отрадненскую горбольницу обратилась лишь 22-летняя Г., жительница квартиры №16 этого же дома с диагнозом: термические ожоги лица, шеи и левой кисти 1 и 2-й степени.

В настоящее время по данному делу Отрадненским межрайонным следственным отделом проводится проверка. Органами местного самоуправления приняты меры к расселению жильцов дома.



Убил на глазах у семьи

Шестого сентября, примерно в 21.00, в квартиру одного из домов по ул.Гайдара через окно кухни проник неизвестный преступник, вооруженный двумя ножами. В это время, помимо хозяина квартиры 51-летнего П., в квартире находились также его жена и дочь.

Уточнив у П. его имя и фамилию, злоумышленник нанес мужчине не менее двух ударов в правую часть груди и в брюшную полость. От полученных ранений потерпевший скончался в городской больнице примерно в 0 часов 20 минут 7 сентября.

По данному факту Отрадненским межрайонным следственным отделом возбуждено уголовное дело по признакам состава преступления, предусмотренного ч.1 ст. 105 УК РФ (убийство).

По делу проводятся следственные действия и оперативно-розыскные мероприятия, направленные на установление лица, совершившего убийство.



Основные приметы преступника:

Возраст 25 -30 лет

Рост 170 -175 см

Телосложение – средней полноты

Цвет волос: русые

Цвет глаз: карие

Антропологический тип: европейский

Особые приметы: предположительно наркоман

Одежда: черная бейсболка из драпа, свитер с высоким воротом черного цвета, черная куртка, штаны черного цвета.

Если вы располагаете какой-либо информацией о злоумышленнике, просьба обращаться в Отрадненский межрайонный следственный отдел следственного управления Следственного комитета РФ по Самарской области по тел.: 8(84661) 5-34-54, 5-02-90.

Елена Дымкова





20.09.2012
- - - 0 0 0 rabochaya_tribuna_logo (202x80, 3Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 16:01 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
16:01:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Телевидение будущего уже сегодня http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7958.html
16:03:45 20.09.2012 Недавно Глава города Н.М. Вишнякова провела совещание «О развитии телевидения на территории г.о.... http://fb.me/207jjEcPu
16:31:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: По горячим следам http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6635.html
16:32:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: По горячим следам http://fb.me/1QFiKkcDx
19:18:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина. Испытано на себе http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5029.html
19:20:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина. Испытано на себе http://fb.me/u4FQIz0p
19:35:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина. Желудочно-кишечный тракт http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6588.html
19:36:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина. Желудочно-кишечный тракт http://fb.me/1iQeUhGzs
19:51:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Документальное кино.Народная медицина. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3433.html
19:52:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Документальное кино.Народная медицина. http://fb.me/1hm5YQvKq
20:09:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5123.html
20:09:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина. http://fb.me/1dWpPWFBk
20:20:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Битва на Темзе http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5290.html
20:20:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Битва на Темзе http://fb.me/22uHBhZb5
20:50:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Опасное наследство. Гиперхолестеринемия http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8955.html
20:51:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Опасное наследство. Гиперхолестеринемия http://fb.me/u1audtC9
21:20:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Биополе. Невидимая сила http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4842.html
21:21:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Биополе. Невидимая сила http://fb.me/WZDavFxC
21:24:26 Check out this site: http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4842.html
21:38:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Серьезный сыроед http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3131.html
21:38:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Серьезный сыроед http://fb.me/1JfXeubb7
21:58:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: При дерматите в коже идет воспалительный процесс http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9790.html
21:59:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: При дерматите в коже идет воспалительный процесс http://fb.me/vJR6zSmA
01:58:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что будем пить? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_23.html
02:00:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что будем пить? http://fb.me/1GfP53kTi
02:23:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Суставы http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1305.html
02:24:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Суставы http://fb.me/1FnTd4xrZ

02:57:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему мы видим сны? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2203.html


02:58:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему мы видим сны? http://fb.me/2cCAZwlA0

Телевидение будущего уже сегодня

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 15:48 + в цитатник
- - - 1272891883_tv (300x244, 28Kb)
20.09.2012


Недавно Глава города Н.М. Вишнякова провела совещание «О развитии телевидения на территории г.о. Отрадный». На встрече с руководителями предприятий, которые занимаются предоставлением телекоммуникационных услуг, – главным инженером самарского ОРТПЦ Маратом Юсуповым, руководителем межрайонного телекоммуникационного узла связи Татьяной Рыковой, директором ООО «Кабельные Сети» Александром Чижовым, директором отрадненского подразделения ООО «Саха-Белком» (Метромакс) Александром Давыдовым шла речь о современных возможностях предприятий, обеспечивающих телевизионное вещание на территории города, а также о внедрении ТРК «РЕН-Отрадный» в новые телевизионные сети и проблемах приема устойчивого ТВ-сигнала эфирного телевидения.



Задача государственной важности

Правительство России поставило задачу: к 2015 году охватить цифровым эфирным телевидением 98,8% населения страны. Постановлением Правительства утверждена Федеральная целевая программа (ФЦП) «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2015 годы». Осуществлять переход на цифровое телевещание доверено РТРС. В июне 2009 года «Российская телевизионная и радиовещательная сеть» обрела официальный статус Единого государственного оператора по распространению общероссийских обязательных общедоступных теле- и радиоканалов. Этот статус, как и перечень каналов, закреплен Указом № 715 Президента РФ «Об общероссийских обязательных общедоступных телеканалах и радиоканалах».

Создание в стране цифровой сети будет осуществляться поочередно, с приоритетом приграничных территорий. Первыми начали переходить на «цифру» дальневосточные регионы и Алтайский край.

Самарская область в числе 39 других регионов страны отнесена к 3-й очереди с перспективой перехода на цифровое вещание в 2012-2013 годах. Задача внедрения цифрового эфирного телевидения в Самаре и Самарской области поставлена перед самарским областным радиотелевизионным передающим центром (ОРТПЦ).



«Цифра» приходит в Самарскую область

По словам главного инженера самарского ОРТПЦ Марата Юсупова, цифровое телевидение придет в Самарскую область уже в этом году. В ноябре-декабре его запустят в таких городах, как Самара, Тольятти, Сызрань. Позднее оно придет и в Кинель-Черкассы, и другие крупные райцентры губернии, а также в город Отрадный.

- При благоприятных условиях, - говорит Марат Ринатович, - до конца года мы запустим 92 передатчика. Это порядка 92% населения области, которые при наличии приставки или телевизора с цифровым входом смогут принимать цифровое ТВ. К сожалению, прием передач без этого оборудования нового поколения будет невозможен. Если абонент не желает менять телевизор, то он может приобрести приставку. Озвучивать стоимость рано, так как рынок пока не сложился, услуга только создается.

Со временем стоимость приставки может значительно упасть. Цена должна быть менее 1000 руб.

Пока сложно сказать, можно ли будет принять сигнал на комнатную антенну, но при наличии уличной антенны – гарантированно.



Вероятные проблемы

ОРТПЦ - основной оператор связи, осуществляющий эфирную трансляцию телевизионных и звуковых программ на территории Самарской области.

В Отрадном через ретранслятор ОРТПЦ транслируются два федеральных канала – «1 канал» и «Россия1». Канал «Губерния» транслируется на город с кинель-черкасского ретранслятора. Ввод первого мультиплекса (пакет из 10 федеральных каналов) цифрового эфирного телевидения ОРТПЦ планирует с кинель-черкасского ретранслятора. Но это может значительно снизить качество приема ТВ-сигнала на территории г. Отрадного. Кроме того, потребуется переориентации индивидуальных антенн жителей города с отрадненского ретранслятора на кинель-черкасский. ОРТПЦ планировал уже в июле этого года перенести аналоговые телевизионные передатчики центральных каналов в Кинель-Черкассы. В этом случае отрадненцам для обеспечения качественного доступа к эфирному телевидению необходимо было бы купить новые антенны или перенастроить их с помощью специалистов. Но Глава администрации города А.А. Мязин обратился к руководству ОРТПЦ не предпринимать шагов в этом направлении, иначе город бы остался в информационном вакууме.

- Мы хотели подвести перевод, подготовить инфраструктуру, чтобы люди постепенно переориентировали антенны, дабы при запуске цифрового ТВ им было бы проще получать эту услугу, - пояснил Марат Ринатович. Но мы не хотим создавать проблемы для жителей Отрадного, поэтому решили отложить перенос передатчиков в Кинель-Черкассы на неопределенное время.

Как известно, Самарская область попала в 3 этап перехода на «цифру». Соответственно, она избежала всех детских болезней, становления и роста, который пережили Москва и Санкт-Петербург, где построили сначала один стандарт, потом перешли на другой. Мы этого избежали. Тем не менее, во всем есть свои преимущества и свои недостатки.

Население будет принимать цифровое ТВ на одной частоте, в одном пакете из десяти федеральных программ (1-й канал, «Россия1», «Россия2», «Карусель», «Культура», информационный канал «Россия 24», «5 канал-Петербург», «НТВ», один из региональных каналов («ВГТРК» или «Губерния» – кто из них, станет известно по результатам конкурса) и – общественное ТВ, которое, как известно, сейчас находится в стадии становления. В дальнейшем появятся второй и третий пакет передач.

- К сожалению, - говорит Марат Юсупов, - телевидение ориентируется больше на крупные города, с населением свыше 200 тыс. человек, так как все построено на рекламе. Поэтому сетевые каналы, как СТС, «Домашний» и др. не идут в малые города. Тем не менее, с приходом «цифры» у телезрителей появится возможность увидеть в дополнение еще 10 каналов с хорошим качеством. Также до 2015 г. будет продолжать вещать и аналоговое ТВ. Однако нельзя категорически утверждать, что в декабре 2014 мы выключим аналоговое телевидение. Все зависит от решения правительства.



О судьбе местного телевидения

Одним из вопросов, который напрашивается сам собой, стал вопрос о судьбе местных телевизионных компаний. Из-за упразднения аналогового телевидения они попросту могут прекратить свое существование, лишив таким образом большую часть населения информации о том, что происходит в своем населенном пункте и в губернии в целом.

- К сожалению, - говорит Марат Юсупов, - цифровым ТВ правительство поставило крест на городских и региональных телеканалах. Пакет из 10 каналов, которые мы транслируем по всей области, формируется в Самаре. Единственная самарская телекомпания, которая сможет делать врезки программ региона на федеральных каналах «Россия1», «Культура», «Россия2», «Россия24» – это «ГТРК Самара». Самарский канал «Губерния» сам формирует свою сетку вещания.

Тот региональный телеканал, который выиграет конкурс на единственное место среди федеральных каналов 1-го пакета, по моему мнению, должен иметь наполнение из муниципальных районов и городов Самарской области. Это должно привлечь внимание к каналу, повысить его популярность.

Телезрители хотят видеть HD телевидение особой четкости, возможно, появятся какие-то специальные каналы. К примеру, те же сетевые «РЕН», «ТВЦ» и др., которые не попадают в 1-й пакет. Из логики развития этого пакета – местных программ там тоже быть не должно. Но время может внести коррективы. Может быть, появится возможность в Кинеле, Отрадном и т.д. формировать свои пакеты, свои программы. Но это тоже мое мнение. Я вижу, что это нужно, в нем заинтересованы.

В том, что каждому городу и населенному пункту необходимо свое местное телевидение убеждена и глава города Нина Вишнякова.

- Меня беспокоит не очень хорошее качество приема сигналов федеральных каналов, которые принимают жители города, - посетовала Нина Михайловна. –Люди у нас все более склоняются в пользу спутникового телевидения, которое, конечно же, лучше, чем эфирное. Но в нем нет ни региональных, ни местных каналов. Люди должны знать, что происходит в Самарской губернии, в родном городе. Знание того, что происходит рядом с тобой, дает неискаженную оценку происходящему. Жители должны иметь право на выбор информационного источника. И чем их больше, тем лучше для людей.

Сейчас местное телевидение в Отрадном могут смотреть с помощью обычной эфирной антенны, направленной на отрадненский ретранслятор, и кабельного ТВ самарского филиала ООО «Ростелеком». Но количество абонентов в данной сети очень ограниченно и составляет порядка 2,5 тысяч абонентов. Сегодня компания «Ростелеком» строит и развивает сеть интерактивного телевидения IP ТV. Из нашего разговора я поняла, что есть перспективы и возможности у местного телеканала войти в пакет каналов интерактивного телевидения. И для этого необходимо провести соответствующие согласования с компанией «Ростелеком» и закупить специальное оборудование. Это расширит охват зрительской аудитории ТРК «РЕН-Отрадный». Кроме того, у города есть техническая возможность принимать интерактивное телевидение компании «Метромакс». В этом году начала активно строиться кабельная сеть еще одного оператора связи – ООО «Кабельные Сети». Отрадно, что вы друг другу не конкуренты, а хотите искренне помочь в расширении аудитории местного телевидения, улучшении качества и доступности для населения всех видов современных телекоммуникационных услуг. Для нас это очень ценно.



На разные вкусы и возможности

Сегодня на территории Отрадного присутствуют 3 оператора связи: межрайонный коммуникационный узел связи (Ростелеком), компания Метромакс и ООО «Кабельные Сети».



Межрайонный телекоммуникационный узел связи (Ростелеком)

Предоставляет услуги по вещанию интерактивного телевидения (IP TV). Сформированные пакеты телеканалов позволяют абоненту самостоятельно составлять программу телепередач, записывать программы, которые еще не начались, начинать заново просмотр передач и фильмов, уже находящихся в эфире, ставить на паузу и пользоваться перемоткой. Стоимость первого выбранного пакета – 220 руб., 2-й предоставляется бесплатно.

Для работы интерактивного телевидения необходима ТВ-приставка стоимостью 4 тыс. руб. До 31 января 2013 г. приставка предоставляется в пользование бесплатно на 12 месяцев. Абонентская плата – 120 рублей. В пакете -100 каналов. Аудитория пользователей разная – от молодежи до пожилых людей. Оборудование и оптоволоконный кабель проведен до 7 200 домов. На 14.08.12 г. подключено 1024 абонента. В планах – «обвязка» всего города, но по техническим причинам невозможна работа с клиентами «двухэтажек».

Руководитель Татьяна Рыкова:

- Мы переключаем сейчас людей на цифровое ТВ. У нас замечательные тарифы для абонентов. 1-й год приставка идет бесплатно, абонент оплачивает 120 руб. за 100 каналов. Если в течение года абоненту не нравится качество и есть претензии, он возвращает оборудование бесплатно. По истечении года приставка стоит в пределах 4000 руб., ее можно приобрести в собственность. Оплата в рассрочку невысокая: к абонентской плате добавляется еще 65 руб. То есть в целом абоненту за выкупленный пакет ТВ-каналов и приставку выходит 185 рублей в месяц (120+65).

В ТВ-пакете есть большой развлекательный комплекс, колоссальная фильмотека, которая постоянно пополняется. Можно посмотреть мировые премьеры, которые только выходят в прокат. Можно заходить в свою электронную почту. Канал РЕН-ТВ в нашем пакете есть, но без местного канала.

Как нам удалось выяснить, для внедрения в интерактивное вещание местного канала ТРК «РЕН-Отрадный» потребуется закупка специального оборудования и решение межрегиональной организации «Ростелеком» в Нижнем Новгороде.



Отрадненское подразделение ООО «Саха-Белком» (Метромакс)

Представляет в Отрадном услуги интернет, телефонии и интерактивного телевидения: просмотр телевизионных передач и фильмов в компьютере. Предоставляет услуги 3 000 абонентам. В ТВ-пакете 29 каналов, канал «РЕН» в него не входит, однако изменение пакета гибкое, и при необходимости возможно вхождение ТРК «РЕН-Отрадный».

Волоконно-оптическим кабелем «обвязан» весь город, включая «двухэтажки». Стоимость подключения – 9 рублей. Абонентская плата за высокоскоростной интернет составляет 450 рублей и 150 за ТВ-пакет. Аудитория ограничена активными пользователями сети интернет.



Кабельное телевидение ООО «Кабельные Сети», г.Отрадный

Работа по прокладке опто-волоконного кабеля начата в июне 2012 г. В сентябре планируется подключение первых абонентов. В течение нескольких месяцев трансляция будет идти в тестовом режиме. Абоненты будут подключаться и смотреть ТВ бесплатно.

На данный момент оптоволокном «обвязан» центр города: 40-й квартал, район от ул. Пионерской до узла связи, от ул. Победы до ул.Сабирзянова. Ведется прокладка коммуникаций на ул.Орлова.

- Мы постараемся к 2015 г. развить так свою кабельную сеть, чтобы охватить максимально весь город, - говорит руководитель предприятия Александр Чижов. – Мы хотим, чтобы каждый житель города, включая и малоэтажную застройку, при желании имел возможность подключиться к сети кабельного телевидения. При прокладке коммуникаций по городу, люди у нас спрашивают, смогут ли они смотреть областные и местный ТВ-каналы. В нашем пакете в обязательном порядке будут присутствовать региональные и местные каналы – «ГТРК Самара», «Губерния» и ТРК «РЕН-Отрадный». К тому же у нас есть возможность подключать несколько телевизоров в квартирах наших абонентов с помощью одного кабеля, абонентская плата при этом не меняется. При этом каждый член семьи может смотреть любимые программы независимо друг от друга.

Кабельное ТВ будет подключаться бесплатно, абонентская плата составит порядка 200 руб. в месяц. Одиноким пенсионерам скидка 50%.

Прежде чем устанавливать в доме коммуникации, мы спрашиваем мнение жильцов. Если больше 50% собственников жилья согласны на проведение коммуникаций, то мы приступаем к работам. На данный момент в наш ТВ-пакет входит 50 аналоговых каналов (обычный кабель без приставок) и 60 цифровых, для просмотра которых необходима приставка или телевизор нового поколения. В ближайшее время в течение месяца начнем подключение абонентов. Хочу еще раз отметить, что пока никаких денег ни за подключение, ни за абонентскую плату ООО «Кабельные Сети» не собирают. Об официальном подключении, заключении договоров мы сообщим дополнительно через СМИ и на досках объявлений жилых домов.

Наша компания выиграла аукцион аренды на нежилое помещение под офис по адресу: ул. Победы, 1. Планируем сделать хороший ремонт. Об открытии офиса будет сообщено дополнительно.



Компании разные, а цель одна

Сколько бы ни было сегодня компаний, предоставляющих городу телекоммуникационные услуги, они не являются конкурентами по отношению друг к другу. Ведь все они служат одной цели. На рынке присутствуют и востребованы самыми разными социальными слоями населения интерактивное, кабельное, эфирное и интерактивное интернет-телевидение. Развитие телекоммуникационных систем происходит с учетом современных тенденций. И если компании, предоставляющие эти услуги, смогут договориться о трансляции местного канала, то это пойдет на пользу горожанам.

Елена Дымкова.
- - - 0 0 0 rabochaya_tribuna_logo (202x80, 3Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Как вылечить себорейный дерматит народными средствами

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 01:46 + в цитатник
- - - seboreinyi_dermatit_lechenie (400x278, 33Kb)
Признаки и симптомы себорейного дерматита

● Себорейный дерматит – очень неприятное хроническое заболевание, которое поражает те участки кожного покрова, которые богаты сальными железами. Эти железы вырабатывают сало кожное, отчего кожа при избытке такого сала становится жирной или сухой. Чаще всего сальные железы размещаются на голове, на лице, за ушами, и могут быть даже на теле. Главным проявлением себорейного дерматита является перхоть: образуются многочисленные беловатые чешуйки, придающие неопрятный вид: ложатся на одежду своеобразным «снегом».

● Себорейным дерматитом страдают от двух до пяти процентов населения. Но чаще всего такой недуг встречается у лиц с ослабленным иммунитетом, страдающих хроническими тяжелыми заболеваниями: колитом, туберкулезом, дисбактериозом, запорами, болезнями печени и желчновыводящих путей (холециститом). Вместе с тем, существенную роль в возникновении себорейного дерматита играет наследственная (генетическая) предрасположенность.

● Достижениями ученых определено существенное влияние на возникновение себорейного дерматита дрожжевого грибка малассезия. Этот грибок паразитирует вокруг сальных желез, питаясь их секретом (источником жирных кислот), необходимого для его роста и развития . Малассезия быстро размножается и выделяет фермент липазу, которая провоцирует воспалению кожи, сопровождающееся покраснением, шелушением и сильным зудом.

● Клинические проявления себорейного дерматита выражаются в появлении красных шелушащих очагов-воспалений на волосистой части головы, бровях, ресницах, носогубных складках, на грудине и между лопатками, то есть там, где имеются сальные железы.

● Появляются мелкие белые чешуйки, которые иногда так сильно уплотняются, что под ними не видно воспаление кожи. Когда болезнь не сопровождается сильным зудом – это сухая себорея. А при жирной себорее чешуйки имеют желтоватый цвет и еще более плотный слой, прилегающий к коже головы. Методы борьбы с себорейным дерматитом

● Для лечения себорейного дерматита наиболее эффективны шампуни: триазол, кето плюс, перхотал и низорал. Облегчение наступит после регулярного ежедневного применения шампуня в течение недели. Шампуни следует периодически менять и выбирать их в соответствии с типом волос, использовать мягкие шампуни, поддерживающие на одном уровне кислотность кожи.

● Однако одними шампунями Вы не обойдетесь! Следует придерживаться определенной диеты, резко сократив употребление продуктов, вызывающих салоотделение: животные жиры, сладкая, острая, жареная пища.
Рецепты народной медицины для лечения себорейного дерматита

● Трижды в день протирать кожу лица и втирать в корни волос отвар коры дуба (одну столовую ложку измельченного сырья залить 400 мл. залить 400 мл. кипятка и держать на водяной бане 5 минут, после процеживания добавить в отвар 1 ч. л. меда).

● Делать теплые примочки из отвара измельченных листьев шалфея (на 1 ст. л. сырья 1,5 стакана кипятка, варить 5 минут, процедить и добавить пол чайной ложки меда).

● За час до мытья головы, чтобы избавиться от перхоти, втирать смесь отвара коры дуба с одной ч. л. меда (на 1 ст.л. отвара 1 ч.л. меда). После 10 процедур Вы почувствуете облегчение.

● Смазывать тонким слоем кожные покровы, пораженные себорейным дерматитом, комплексной сложной мазью: 1 ст. л. сока листьев золотого уса, один тюбик детского крема, 1 ч. л. настойки валерианы лекарственной и 1 ст. л. оливкового масла. Такая мазь хорошо питает кожу, заживляет расчесы и снимает зуд.

● Принимать внутрь пять раз в день по столовой ложке настоя коры веточки черной смородины (на 1 ст. л. сырья стакан кипятка, настаивать 8 часов, процедить).

● Хорошо снимают перхоть при себорейном дерматите теплые примочки с настоем ромашки в пропорции 1:10. Прикладывать такие примочки нужно целый месяц.

● Ополаскивать волосы отваром кожуры четырех лимонов (варить кожуру в течение 15 минут в одном литре воды).

● Простой, но эффективный рецепт: втирать в кожу головы настоянный в течение одного месяца чайный гриб.

● Мыть регулярно волосы зольной водой (стакан древесной золы разбавить водой до консистенции сметаны). Смесь нанести на волосы и энергично втирать в кожу головы, затем ополоснуть волосы настоем ромашки (на 1 ст. л. сырья стакан кипятка); настой развести в тазике с теплой водой и довести до окончания мытье головы.

● Вместо шампуней и мыла можно использовать сухую пищевую горчицу, но ее применение не должно превышать двух раз в месяц.Загружено пользователем populardoctor , дата: 16.09.2011

Дерматокосметолог, трихолог Ирина Котова рассказывает о таком нередком явлении, как перхоть. Не стоит легко относиться к перхоти -- как правило, она является одним из симптомов достаточно серьезного заболевания -- себореи, себорейного дерматита. Специалист рассказывает, что такое перхоть, когда она чаще всего возникает, описывает симптомы себореи. Часть ролика посвящена тому, как лечить себорею, как лечить перхоть -- как в домашних условиях, так и профессиональному лечению, включая медикаментозное лечение себореи. Текстовая версия - http://popdoc.ru/articles/323

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Целебные растения и их применение

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 01:28 + в цитатник
Многие растения, знакомые нам с детства, обладают свойствами, про которые мы даже и не догадываемся. И самый обыкновенный бурьян сможет стать незаменимым в преодолении того или иного недуга. Это становится актуальным именно в наше время, когда химические фармакологические препараты действуют не только на болезни, но и на подавление иммунитета человека. Перед Вами уникальный фильм, в котором собраны материалы многолетнего опыта использования в лечебной и повседневной практике целебных растений. Потомственный травник врач-фитотерапевт Валерий Бабурин расскажет про целебные действия каждого растения. В фильме детально показана технология сбора и заготовки растений, а так же процесс приготовления лекарства. Все рецепты просты, их легко приготовить в домашних условиях.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Майоран садовый – целебная трава

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 01:10 + в цитатник
- - - maioran-sadovyi-300x225 (300x225, 40Kb)
● Родом Майоран садовый из Индии, оттуда его переселили в Египет, Аравию и Средиземноморье. Небольшое многолетнее ароматическая целебная трава достигает в высоту до 60 сантиметров. Листья мелкие, опушенные.

● Цветки розовые или белые собраны в ложные плотные колосья, размещающиеся в пазухах кроющих листьев. Майоран широко культивируется в Северной Африке, Испании и Венгрии. Население выращивают его в своих огородах. Но иногда он одичает.

«Издревле стало известно воздействие целебной травы на центральную нервную систему, посредством подавления окисления липидов в нейронах, вызываемое бета-амилоидом, который играет существенную роль в развитии болезни Альцгеймера. Это свойство привело к повышенному интересу и до сих пор проводятся эксперименты учеными разных стран»
Используемые части и активные вещества целебной травы

● Цветущие верхушки Майорана садового собирают во время цветения с июля до сентября месяца. 500 грамм эфирного масла можно получить после обработки 100 кг. свежих цветков. Эфирное масло имеет запах, схожий с запахом кардамона. Из растения готовят лечебные порошки, настойки и настои, а также эфирное масло.

● В цветущих верхушках целебной травы содержится 1% эфирного масла, которое богато линалолом, терпинеолами и гидратами сабинена. В растении содержатся танины и горечи, цинк и марганец, флавоноиды.
Лечебные свойства и показания к применению майорана садового

● Целебная трава используется в народной медицине как наружный антисептик, средство от диареи, обезболивающее, особенно при зубной боли. Оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему (особенно на желудок), стимулирует мочеотделение. Майоран садовый обладает седативными, спазмолитическими и отхаркивающими свойствами, усиливает секрецию молока и потоотделение.

● Растение применяется в народной медицине при спазмах желудка, сопровождающихся метеоризмом и вздутием живота, при легких нервных нарушениях психосоматического характера: тошнота, сердцебиение. Майоран улучшает аппетит, он входит в состав различных лекарственных препаратов, успокаивающих кашель. Наружно растение используется в виде эфирного масла при лечении суставных болей и для полоскания рта и горла при афтозных состояниях и воспалениях.
Меры предосторожности

● До настоящего времени не поступали сообщения о неблагоприятном воздействии препаратов майорана садового на организм человека. Однако рекомендуется применять эфирное масло растения под наблюдением врача.
Майоран садовый – рецепты народной медицины
● Лечение легких нервных потрясений, метеоризма и вздутия живота, артериитов (спастического состояния артериальных сосудов):

- пейте по три чашки настоя целебной травы в день (на чашку кипятка – столовая ложка сушеного растения);

- принимайте в день по 1-2 гр. порошка растения;

- пейте по 20 капель настойки три раза в день на стакан воды или фруктового сока.- измельчите и тщательно смешайте равные части (по 40 грамм) травы иссопа, цветков мака, стеблей и цветков лобелии, трав майорана и донника; залейте литром кипятка три столовые ложки смеси, настаивать 15 минут; пейте по 3-4 чашки настоя в день.
● Лечение аэрогастрии (растяжение желудка проглоченным во время еды воздухом) и аэроколии (наличие большого количества газов в кишечнике):

- одну чайную ложку смеси целебных трав, взятых в равных частях: укропа, тмина, фненхеля и майорана,- залейте чашкой кипятка; пейте по одной чашке настоя до и после каждой еды.
● Лечение депрессии:

- изьмельчите и смешайте равные части целебных трав: лаванды, иссопа, майорана (листья), мяты перечной, кардамона (семена); залейте чашкой кипятка одну чайную ложку смеси на 15 минут; по 2-3 чашки настоя в день.
● Лечение кондиломы:

- применение эфирных масел по отдельности или в сочетании целебных трав (мыльнянки, календулы, майорана садового, чабера, тимьяна, лаванды, герани, мяты, тимьяна ползучего).
● Лечение психосоматических расстройств:

- пейте настои лечебных трав майорана, базилика и лаванды в сочетании или по отдельности.
● Лечение желудочно-пищеводного рефлюкса:

- сначала приготовьте настой шишек хмеля, пупавки и пассифлоры (на чашку кипятка 1 ч. л. смеси, настаивать 15 минут); разведите в этом настое по 3 капли эфирного масла базилика, кардамона и майорана.
● Лечение синдрома отмены лекарственных препаратов (состояние привыкания к лекарствам, опиатам):

- измельчите и смешайте 20 гр. цветков апельсина, 10 гр. листьев мяты перечной, 50 гр. мелиссы, 20 гр. травы майорана садового; на чашку кипятка одна чайная ложка смеси, настаивать 10 минут. Принимать по 4-5 чашек настоя в день.Монастырская травница.Опубликовано 19.04.2012 пользователем dimmarket88

Вот уже более сорока лет собиратель трав в лесах, Елена Федоровна Зайцева лечит людей, передает свои знания священникам и монахам, поддерживает тесную связь с православными храмами и монастырями. 85-летняя травница хранит старинные секреты сбора лекарственных трав и сохранения их целебной силы. Ей ведомы секреты лечения болезней казалось бы, обычными травами: зверобой, сныть, чистотел, мокрица, лопух и тысячи других...

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Майоран садовый – целебная трава

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 01:09 + в цитатник
- - - maioran-sadovyi-300x225 (300x225, 40Kb)
● Родом Майоран садовый из Индии, оттуда его переселили в Египет, Аравию и Средиземноморье. Небольшое многолетнее ароматическая целебная трава достигает в высоту до 60 сантиметров. Листья мелкие, опушенные.

● Цветки розовые или белые собраны в ложные плотные колосья, размещающиеся в пазухах кроющих листьев. Майоран широко культивируется в Северной Африке, Испании и Венгрии. Население выращивают его в своих огородах. Но иногда он одичает.

«Издревле стало известно воздействие целебной травы на центральную нервную систему, посредством подавления окисления липидов в нейронах, вызываемое бета-амилоидом, который играет существенную роль в развитии болезни Альцгеймера. Это свойство привело к повышенному интересу и до сих пор проводятся эксперименты учеными разных стран»
Используемые части и активные вещества целебной травы

● Цветущие верхушки Майорана садового собирают во время цветения с июля до сентября месяца. 500 грамм эфирного масла можно получить после обработки 100 кг. свежих цветков. Эфирное масло имеет запах, схожий с запахом кардамона. Из растения готовят лечебные порошки, настойки и настои, а также эфирное масло.

● В цветущих верхушках целебной травы содержится 1% эфирного масла, которое богато линалолом, терпинеолами и гидратами сабинена. В растении содержатся танины и горечи, цинк и марганец, флавоноиды.
Лечебные свойства и показания к применению майорана садового

● Целебная трава используется в народной медицине как наружный антисептик, средство от диареи, обезболивающее, особенно при зубной боли. Оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему (особенно на желудок), стимулирует мочеотделение. Майоран садовый обладает седативными, спазмолитическими и отхаркивающими свойствами, усиливает секрецию молока и потоотделение.

● Растение применяется в народной медицине при спазмах желудка, сопровождающихся метеоризмом и вздутием живота, при легких нервных нарушениях психосоматического характера: тошнота, сердцебиение. Майоран улучшает аппетит, он входит в состав различных лекарственных препаратов, успокаивающих кашель. Наружно растение используется в виде эфирного масла при лечении суставных болей и для полоскания рта и горла при афтозных состояниях и воспалениях.
Меры предосторожности

● До настоящего времени не поступали сообщения о неблагоприятном воздействии препаратов майорана садового на организм человека. Однако рекомендуется применять эфирное масло растения под наблюдением врача.
Майоран садовый – рецепты народной медицины
● Лечение легких нервных потрясений, метеоризма и вздутия живота, артериитов (спастического состояния артериальных сосудов):

- пейте по три чашки настоя целебной травы в день (на чашку кипятка – столовая ложка сушеного растения);

- принимайте в день по 1-2 гр. порошка растения;

- пейте по 20 капель настойки три раза в день на стакан воды или фруктового сока.- измельчите и тщательно смешайте равные части (по 40 грамм) травы иссопа, цветков мака, стеблей и цветков лобелии, трав майорана и донника; залейте литром кипятка три столовые ложки смеси, настаивать 15 минут; пейте по 3-4 чашки настоя в день.
● Лечение аэрогастрии (растяжение желудка проглоченным во время еды воздухом) и аэроколии (наличие большого количества газов в кишечнике):

- одну чайную ложку смеси целебных трав, взятых в равных частях: укропа, тмина, фненхеля и майорана,- залейте чашкой кипятка; пейте по одной чашке настоя до и после каждой еды.
● Лечение депрессии:

- изьмельчите и смешайте равные части целебных трав: лаванды, иссопа, майорана (листья), мяты перечной, кардамона (семена); залейте чашкой кипятка одну чайную ложку смеси на 15 минут; по 2-3 чашки настоя в день.
● Лечение кондиломы:

- применение эфирных масел по отдельности или в сочетании целебных трав (мыльнянки, календулы, майорана садового, чабера, тимьяна, лаванды, герани, мяты, тимьяна ползучего).
● Лечение психосоматических расстройств:

- пейте настои лечебных трав майорана, базилика и лаванды в сочетании или по отдельности.
● Лечение желудочно-пищеводного рефлюкса:

- сначала приготовьте настой шишек хмеля, пупавки и пассифлоры (на чашку кипятка 1 ч. л. смеси, настаивать 15 минут); разведите в этом настое по 3 капли эфирного масла базилика, кардамона и майорана.
● Лечение синдрома отмены лекарственных препаратов (состояние привыкания к лекарствам, опиатам):

- измельчите и смешайте 20 гр. цветков апельсина, 10 гр. листьев мяты перечной, 50 гр. мелиссы, 20 гр. травы майорана садового; на чашку кипятка одна чайная ложка смеси, настаивать 10 минут. Принимать по 4-5 чашек настоя в день.Монастырская травница.Опубликовано 19.04.2012 пользователем dimmarket88

Вот уже более сорока лет собиратель трав в лесах, Елена Федоровна Зайцева лечит людей, передает свои знания священникам и монахам, поддерживает тесную связь с православными храмами и монастырями. 85-летняя травница хранит старинные секреты сбора лекарственных трав и сохранения их целебной силы. Ей ведомы секреты лечения болезней казалось бы, обычными травами: зверобой, сныть, чистотел, мокрица, лопух и тысячи других...

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Приоритет - здоровье: взрослые центры здоровья

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 19:46 + в цитатник
21.9.2012
13:48

Приоритет - здоровье: взрослые центры здоровья






Приоритет - здоровье: взрослые центры здоровья



Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала

В нашей стране уже 3 года работают центры, где каждый бесплатно может проверить состояние своего здоровья.



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

О каких проблемах со здоровьем расскажут волосы

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 19:34 + в цитатник
- - - 19667_main (200x132, 8Kb)
Выявить многие заболевания помогут… волосы. Ведь их состояние часто говорит об общем положении дел в организме.

Выбирая шампунь или бальзам в магазине, мы смотрим на маркировку – для сухих волос, для жирных, тусклых или «нормальных». А что это значит? Пытаясь вернуть волосам привлекательность, мы воздействуем на следствие, не подозревая, что причина лежит глубже.

По виду волос можно определить наличие патологий, с которыми стоит обратиться к эндокринологу. Так, например, истончение волос, их излишняя сухость, «безжизненный» вид часто говорит о гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз). И это довольно распространенная патология, часто выявляемая с опозданием.

Когда волосы остаются на расческе

Тонкие волосы, которые к тому же легко выпадают (на расческе могут оставаться целые клубки волос), практически всегда свидетельствуют об одном из вариантов авитаминоза, дефицита минералов или других полезных веществ (например, дефицит омега-3-жирных кислот характерен для синдрома Кушинга).

Это не значит, что здоровые волосы не должны выпадать: 100-150 волос в сутки – норма. Но если волос выпадает больше – рекомендуется пройти диагностику на следующие патологии: дефицит протеинов, сахарный диабет, анемия, скрытые инфекции. Истончение и выпадение волос является одним из диагностических признаков тяжелого стресса или даже депрессии.

Единственное исключение: физиологическое состояние женщины после родов (в период лактации) часто сопровождается ухудшением «самочувствия» и внешнего вида ее прически.

Повышенная ломкость волос (при этом часто секутся концы) скажет вам о том, что вы злоупотребляете косметическими средствами, слишком часто красите волосы, возможно, завиваете, пользуетесь лаками, гелями и т.п.

Алопеция как побочный эффект

Облысение, плешивость или алопеция (называть можно по-разному) – патологическое выпадение волос, нередко развивается как результат применения лекарственных средств. Так, практически любые препараты на основе гормонов (противовоспалительные, противозачаточные, лекарства заместительной терапии и прочие) могут давать побочный эффект в виде частичного или полного облысения. Такой же эффект вызывают антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления.

Впрочем, плешивость (частичное выпадение волос) может сама по себе являться симптомом болезни. Так, очаговая алопеция характерна для аутоиммунных патологий. Больные системной красной волчанкой, ревматоидным артритом или аутоиммунным тиреоидитом могут терять до половины всех волос на голове.

Пятна или перхоть

Одним из характерных симптомов псориаза (хронического аутоиммунного заболевания, чаще всего проявляющегося в виде бляшек, чешуек и других очагов на коже) считается изменение состояния волос: по линии роста образуются характерные пятна, достаточно плотные. Кроме псориаза этот признак может говорить о развитии ревматоидного артрита, болезни Крона (язвенный колит – хроническое воспаление толстой кишки) или даже системной красной волчанке. А наличие псориаза чаще всего повышает риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, гипертоническая болезнь, а также некоторых видов рака.

Перхоть и красные пятна на коже головы характерны для другого кожного заболевания – себорейного дерматита. Эта патология также хроническая, ее причиной является грибковая инфекция. Чаще всего себорейный дерматит обостряется зимой, после перенесенных заболеваний (например, гриппа или кишечной инфекции) или во время стресса.

Седина у молодых

Раннее поседение волос встречается не так уж часто. Выглядят такие волосы (иногда) довольно эффектно, но вот ничего хорошего эта «красота» не сулит. Ведь седина у молодого человека может быть признаком наследственных болезней, анемии, хронического нарушения пищеварения, тяжелых аутоиммунных патологий, скрытой инфекции, иммунодефицита. Поседение считается признаком недостаточности микроэлементов, таких как сера, цинк, медь, марганец и кальций. Кроме того, седина нередко проявляется в результате сильных нервных потрясений, стресса, депрессии.

zdorovieinfo.ru 20.09.12 | Delfi.ua
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Фобии: стоит ли с ними бороться

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 19:14 + в цитатник
- - - 19691_main (200x100, 2Kb)
Излюбленная жалоба клиентов психологов и психоаналитиков во всем мире — это фобии. Вот уж где врачу интересно покопаться в чужой психике и заглянуть в самые потайные уголки чужой души. Только далеко до энтузиазма тем, кто нешуточно страдает от собственных, никак не проходящих навязчивых страхов.

Фобия и ее отличие от простого страха

Простой, «привычный» с детства страх перед пауками, лягушками или высотой — это всего лишь ассоциация, нормальная реакция организма на надвигающуюся опасность. Когда человеку становится страшно, у него расширяются зрачки, изменяется темп сердцебиения, учащается дыхание. Он краснеет или, напротив, бледнеет, цепенеет или же в беге бьет все мировые рекорды по скорости.

Между понятиями страха и фобии есть отличие. Фобию достаточно сложно преодолеть, даже если всю жизнь посещать дорогого психоаналитика. За ней могут скрываться совершенно другие психические явления, не только детский страх или душевная травма.

Модные фобии XXI века

Наступивший XXI век знаменит своими новыми, необычными фобиями, которых не было со времен существования Земли. Это и боязнь все нового — неофобия, и страх перед техническим прогрессом, и даже виртуальной реальностью. И это естественно, ведь человеческая психика — инертна, и попросту не способна так быстро адаптироваться ко всем сложным новинкам, будь то новые «умные» двери в метро или пластиковые карточки для входа на привычную работу. Ведь для того, чтобы привыкнуть к чему-то, нужно время, а его нехватка сегодня ощущается остро, как никогда.

С другой стороны, фобии в последнее время становятся популярными и модными: то здесь, то там в СМИ постоянно выплывают какие-нибудь пикантные заметки, что очередная звезда сцены и экрана до смерти боится бабочек или мистической цифры 13. Так, обожаемый всеми пират Джонни Депп начинает дрожать при виде разрисованного клоуна, при известной американской телеведущей Опре Уинфри никто из съемочной группы не смел брать в рот жевательную резинку.

Странные и экзотичные фобии не только тонкий PR-ход для звезд, но и способ выделиться и проявить свою индивидуальность среди «простых» людей. Чтобы убедиться в этом, можно понаблюдать за тем, кто рассказывает друзьям о своем навязчивом страхе с увлечением, улыбкой и взахлеб. Такие разговоры — явное удовольствие для «жертвы». Еще бы, выгоды ведь от фобий целых три: удивятся, пожалеют и позже даже восхитятся тем, кто «героически» смог преодолеть свой «самый страшный страх».

Страхи, которые родом из детства

Конечно, было бы неразумно утверждать, что все фобии надуманны. Как отличить настоящую фобию от надуманной? Да очень просто: от настоящей фобии страдают.

Чтобы научить человека жить с его фобиями психоаналитики начинают активно копаться со своими клиентами в их прошлом. Обычно причины навязчивых страхов кроются в раннем детстве. Казалось бы, небольшой испуг в раннем возрасте может обернуться серьезной фобией на всю жизнь, какой бы смешной или нелепой она не казалась. Например, та же Опра Уинфри неспроста так не переносит на дух жевательные резинки — все ее детство бабушка собирала их с земли. Можно только представить, какую брезгливость и чувство отвращения испытывала тогда будущая звезда — и ее фобия больше не покажется такой уж странной.

Вообще алгоритм возникновения у всех фобий схож: сильнейший страх или крайне неприятное чувство, связанное с определенным предметом, человеком или обстоятельством, который усиливается в геометрической прогрессии, если ситуация через какое-то время повторяется.

Так, например, некоторые женщины после совершенного над ними сексуального насилия начинают паниковать во время присутствия любого мужчины, даже врача или родственника, но через пару месяцев от страха обычно не остается и следа. Но, если в период восстановления психики после пережитого подобное произойдет снова, может развиться стойкая пожизненная фобия, от которой, возможно, даже придется лечиться. Ведь травмированная психика человека восстанавливается и успокаивается только тогда, когда есть убеждение, что произошедшее — случайность. если же неприятная ситуация повторяется снова, чувство безопасности исчезает.

Истинное лицо всех фобий.Очень интересно однажды высказался о фобиях знаменитый на весь мир психоаналитик Зигмунд Фрейд: «Если убрать маску страха с фобии, мы увидим ее истинное лицо — наши самые сокровенные, самые глубокие желания». И действительно, любая фобия имеет куда более глубокие корни, чем кажется на первый взгляд.

Например, ярким подтверждением убеждению Фрейда служит блистательная актриса и певица Мерилин Монро. Ее фобия — это страх открытого пространства, когда при этом на нее еще и смотрит большое количество людей. Удивительно, как при такой фобии она смогла добиться таких грандиозных успехов и славы.

В какой-то мере формулу «фобии=желания» можно применить к любому страху. Например, человек, который боится собак, на самом деле может страдать от одиночества, и ему на самом деле очень нужен верный и преданный друг, как пес. А вот те, кто до обморока боится высоты, часто жалуются на то, что чувствуют себя как бы в ловушке, слишком обремененными житейскими обязанностями и страхами. Им бы взлететь…

Вот почему распространенные методы борьбы с фобией «клин клином» малоэффективны. Если человек боится воды, боится утонуть — нет смысла его специально сбрасывать с моста. Страх от этого только увеличится. Нужно искать более глубокие причины фобии, именно в психологии. Например, страх воды — это страх невесомости, ощущения потери почвы. И боящиеся утонуть обычно — это тревожные личности, которые всегда стремятся чувствовать опору в жизни — в человеке ли, или в работе. Они прекрасно переносят рутину, прежде всего ценят крепкие, близкие отношения и боятся всего нового, малоизвестного — того, где можно «потеряться, оказаться в невесомости», без знакомой твердой почвы под ногами. Вот с чем нужно работать психологу или психоаналитику, а не топить своего клиента, чтобы тот перестал бояться утонуть, либо советовать купить себе ротвейлера, чтобы перестать бояться собак.

И самое главное — понять, действительно ли фобию вообще нужно «лечить». Если она серьезно мешает жить — тогда да, в остальных же случаях с ней можно смириться, точно также, как смиряются, например, с недостатками внешности.

Иллюстрация: photl.com 21.09.12 | Medzapros.Ru
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

5 причин одиночества

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 19:03 + в цитатник
- - - 19692_source (135x100, 12Kb)
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества. Мы рассмотрим пять основных причин одиночества.

Заниженная самооценка

Любовь других к человеку начинается с его любви к себе. Это известная истина, и, казалось, она всем знакома, однако далеко не все ей следуют. У каждой женщины есть много достоинств, и вопрос в том, на что она обращает внимание: на то, какой у нее красивый взгляд, или на то, что ее размер ноги больше 38-го. Если ходить и думать о том, что не так, то мужчина на это и обращает внимание. Например, милая блондинка с красивой стройной фигурой все время ходила с грустным выражением лица, и ухаживание мужчин воспринимала как издевательство. Только потому, что была уверена, что все видят горбинку на ее носу, которая не нравится ей. Если Вы излучаете уверенность и открытость, то вокруг Вас всегда будут мужчины. Ведь Ваш фокус внимания будет не на ваших недостатках, а на Ваших достоинствах и на том, как интересно провести время вдвоем.

Негативные установки

Наш мозг устроен таким образом, что находит подтверждение тому, во что мы верим. Например, если женщина решает, что «все мужчины козлы», ее бессознательное будет подкидывать ей аргументы в пользу этого убеждения. И даже самый лучший на свете мужчина не сможет этого изменить. Женщина или не заметит его, или найдет именно ту ложку дегтя, которая позволит ей сказать: «я же говорила – они ВСЕ козлы».

И здесь важно сделать выбор: вы хотите оставаться правыми, или быть счастливыми. Важно менять негативные установки. Попробуйте поэкспериментировать. Выберите один день. И какого бы мужчину Вы не встретили, найдите у него 5 позитивных качеств. И так целый день, сколько бы мужчин Вы не встретили. Думаю, настроение Ваше улучшится, а результат удивит.

Ожидание принца

Всем девочкам в детстве читают сказки о принцах и принцессах. И, конечно, каждая девочка представляет себя в роли принцессы, которую спасает прекрасный принц. Во взрослом возрасте многие продолжают поиск идеала, глядя на глянцевые журналы и героев романтических мелодрам (по сути, тех же сказок). Проблема заключается в том, что мы не можем придумать себе идеал и найти его. Нам приходится жить в реальном мире, с реальными людьми, с их недостатками и их неидеальностью.

Важно помнить, что ты не спящая красавица, а реальная, живая женщина. И нужен тебе реальный, живой мужчина. Задумайтесь о том, что большинство сказок заканчивается свадьбой. А как жили дальше принц с принцессой – никто не знает. Подумайте, с какими достоинствами и недостатками Вы готовы мириться. И помните, что Вы тоже не идеальныJ.

Страх

Страх – одна из пяти основных эмоций, переживаемых человеком. Многие женщины попросту боятся отношений. Для этого могут быть разные причины. Кто-то боится, что потеряет свободу или не сможет реализовать себя в полной мере. Кого-то пугает, что их могут обидеть или сделать больно. Кто-то страшится мысли о совместном быте. За всеми этими причинами стоит страх и ожидание.

Вы когда-нибудь наблюдали за маленькими детьми, которые лезут на большую горку? Они не бояться. И, как правило, покоряют свою вершину, потому что у них нет ожидания падения. И даже после неудачной попытки они продолжают покорять свои вершины. Так и здесь. Страх в данном случае является ограничением в Вашей жизни. И только Вы можете сделать выбор – бояться, ожидать неудач или сделать шаг навстречу своему счастью. Попробуйте сделать что-то в отношениях, чего Вам давно хотелось, но Вы боялись. И вы увидите, что все не так страшно. Совершать ошибки, делать выводы и двигаться дальше, навстречу своему счастью, всегда лучше, чем стоять на месте в пассивной позиции страха.

Отсутствие времени и лень

Отсутствие времени – это одна из самых распространенных отговорок. Можно говорить, что «я постоянно занята, у меня невероятное количество дел, я едва уделяю достаточно времени друзьям и родителям…». Однако настоящий ответ другой: если Вы считаете, что в Вашей жизни нет времени на отношения, близость, любовь – значит, Вы сейчас не выбираете отношения.

Иногда неумение выделить себе время для отношений можно объяснить ленью. Намного проще загрузиться работой, поздно прийти домой и лежа на диван заявлять, что ни на что нет времени, чем реально действовать, знакомиться и начинать отношения. Возможна и внутренняя лень. Ведь отношения – это готовность слушать и слышать партнера, поиск компромисса, забота и умение уделять время любимому человеку, это совместное движение.

Как видите, причины у одиночества могут быть разные. Иногда это действительно сознательный выбор женщины, но чаще именно скрытые мотивы руководят женщинами, которые никак не могут построить счастливые длительные отношения.

Авторы: психологи-консультанты Татьяна Аржанникова и Виктория Кравченко
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Одежда влияет на здоровье человека

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 18:51 + в цитатник
- - - 19697_main (200x100, 5Kb)
Одежда имеет огромное значение в жизни человека. Она защищает нас от холода или, напротив, помогает справиться с летней жарой. Создает ощущение уверенности в себе и хорошее настроение, позволяет самовыражаться и привлекать представителей противоположного пола. Но, оказывается, что помимо всего прочего, наша одежда имеет большое влияние на состояние нашего здоровья. О том, как одежда может стать врагом, читайте в нашей статье.

Узкие брюки

К серьезным проблемам со здоровьем может привести постоянное ношение узких брюк и джинсов. Такая одежда повышает давление на низ живота, что, во-первых, приводит к застою крови в области малого таза. Такая ситуация опасна развитием воспаления (простатит, оофорит и т.д.). А, во-вторых, в результате давления на желудок снизу может происходить заброс кислоты в пищевод, вызывая изжогу. Постоянная изжога может стать основой для формирования таких заболеваний, как эзофагит и язвы пищевода.

Сильно затянутый ремень способен вызвать нарушение чувствительности кожи в области бедер вследствие сдавления нервных окончаний.

Узкие джинсы на бедрах в зимнюю стужу зачастую становятся причиной «застуженных» нервов и почек у модниц.

Совет: во-первых, покупайте джинсы строго по размеру, чтобы они не вызывали ощущения давления. А, во-вторых, узкие модели можно использовать для непродолжительной носки (на целый рабочий день надевать такую одежду не рекомендуется).

Корсеты

Ношение корсетов, любимых многими модницами, может негативно сказаться на здоровье женщины. Они сдавливают грудную клетку и не дают диафрагме нормально двигаться. В результате такой ситуации может возникнуть гипервентиляцию легких, недержание мочи и даже панические приступы.

Доказано, что при постоянном ношении корсета может развиться ущемление нервов бедра и таза.

Совет: используйте корсеты нечасто и в течение непродолжительного времени.

Тесные воротнички и галстуки

Окулисты бьют тревогу. Оказывается, ношение рубашек с тесным воротом, тугих галстуков и водолазок повышает риск возникновения глазных заболеваний. Такие наряды сдавливают яремную вену и могут стать причиной головных болей и ухудшения самочувствия.

Совет: внимательно подбирайте рубашки по размеру и не затягивайте галстук.

Некачественное белье

К выбору белья следует подойти с особой тщательностью, поскольку оно непосредственно соприкасается с телом. По словам гинекологов, синтетическое белье может стать провоцирующим фактором для обострения молочницы. А трусики, имеющие грубые швы, могут вызывать на коже раздражение и отечность.

Стринги — вред

Многие врачи записывают во врагов здоровья любимые многими девушками стринги. Узкие трусики обвиняют в том, что они могут стать провокаторами грибкового или бактериального воспаление в области половых органов. Натирая кожу в области наружных половых органов и промежности стринги приводят к возникновению микротравм — благодатной почвы для развития воспаления.

Бюстгальтеры, подобранные не по размеру, также вредны для здоровья. Тугой бюст сдавливает грудь и вызывает нарушение кровообращения, а излишне свободный — не обеспечивает необходимой фиксации груди.

Ношение тугого нижнего белья, особенно из синтетических тканей, может привести к ухудшению качества спермы и последующему бесплодию у мужчин.

Совет: выбирая белье, отдавайте предпочтение изделиям из натуральных тканей и тщательно выверяйте размеры. Перед первым использованием нового белья рекомендуется его постирать.

Качество материала

Помимо внешнего вида и качества одежды очень важны материалы, из которых она изготовлена. Ни для кого не секрет, что предпочтение следует отдавать натуральным материалам, таким, как шерсть, шелк, лен, хлопок. Синтетика может вызывать повышенную потливость и, как следствие, сыпь или раздражение на коже.

К сожалению, некоторые производители в погоне за выгодой используют в производстве тканей дешевые, некачественные и вредные для здоровья красители. Такие материалы содержат тяжелые металлы, которые при ношении одежды всасываются через кожу в кровоток, оказывая негативное воздействие на почки и кроветворные органы.

Совет: при наличии сомнений в качестве одежды вы имеете полное право попросить у продавца предоставить вам сертификаты соответствия санитарно-эпидемиологическим нормам. Если с документами все в порядке, можете смело приобретать наряд.

В настоящее время утеплители для курток и комбинезонов сделаны из искусственных материалов. Как правило, такие изделия отличает легкость материалов и высокое качество. А вот ношение пуховиков на пуху может стать причиной аллергической реакции.

В погоне за модой или за простудой?

К сожалению, в погоне за модой многие современные люди, причем не только девушки, отказываются от ношения головных уборов в зимнее время. А также надевают тонкие куртки, легкие штаны или короткие юбки. В итоге, именно с несоответствием одежды температурному режиму связаны частые простуды, циститы, воспаление яичников у женщин и простатит у мужчин.

Совет: можно быть красивым и модным, но при этом здоровым. Под тонкие джинсы можно надеть шерстяные колготы или теплые кальсоны, а под короткую куртку — длинный свитер. Шапка может стать изюминкой наряда и при этом защитить уши от холодного ветра и мороза и, соответственно, отита!
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Врачи рассказали, кто наиболее подвержен хронической усталости

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 18:28 + в цитатник
- - - 19707_main (200x133, 9Kb)
МОСКВА, 21 сен — РИА Новости. Жители больших городов, а также целеустремленные люди, которые пытаются многого добиться в жизни, не обращая внимания на состояние здоровья и не умея правильно отдыхать, наиболее подвержены синдрому хронической усталости, считают опрошенные РИА Новости российские врачи.

Кто чаще устает

Кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Галина Холмогорова пояснила, что синдром хронической усталости относится к тем заболеваниям, которые пока мало изучены, но распространяются все шире.

«Во всем мире интенсивно изучают так называемый синдром хронической усталости, который поражает в основном жителей больших городов, а также людей соревновательных, которые хотят многого добиться в жизни и не обращают внимания на свое здоровье», — сказала она.

Врач-психотерапевт Национального научного центра наркологии Минздрава России, кандидат медицинских наук Виталина Бурова также добавила, что синдром хронической усталости в России не выделяют как отдельное заболевание. По словам врача, несколько факторов, по-видимому, играют ключевую роль в его возникновении: вирусная инфекция, нарушения иммунитета, а также чрезмерные психические или физические нагрузки.

«Считается, что вирусы герпеса, гепатита, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр, а, может быть, какие-то неидентифицированные вирусы могут спровоцировать развитие синдрома хронической усталости», — сообщила она РИА Новости.

По словам Холмогоровой, усталость накапливается также из-за хронических или недолеченных заболеваний, нездорового образа жизни. Усталость после выходных или отпуска тоже объяснима, считает врач.

«Включиться в работу после отдыха очень трудно, необходима психологическая перестройка», — пояснила она.

В первую очередь, хроническая усталость нарастает у людей, которые не умеют отдыхать, подчеркнула Холмогорова.

«Есть такое понятие: кто не умеет отдыхать, тот не умеет и работать. Когда человек работает много, перенапряжено, ночами, сверхурочно и не дает организму восстановиться, он очень сильно устает, истощаются все резервы: психические, неврологические, физиологические. Наступает так называемое выгорание: эмоциональное, профессиональное и так далее», — пояснила она.

Усталость как симптом

По мнению врачей, хроническая усталость может быть признаком другого, более серьезного заболевания.

Врач гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача поликлиники НИИ физико-химической медицины ФМБА России Сергей Апетов сообщил, что существует целый ряд эндокринологических заболеваний, одним из проявлений которых является постоянная усталость.

«К ним относится дефицит гормонов щитовидной железы или гипотиреоз. Может быть надпочечниковая недостаточность и дефицит половых гормонов, у мужчин — тестостерона, у женщин — как основного женского гормона эстрогена, так и тестостерона тоже», — сказал он.

По словам врача, тестостерон — это универсальный гормон, который есть и у женщин, и у мужчин, только у мужчин его в 30 раз больше. Он отвечает за мотивацию, желание что-либо делать.

«То есть у кого низкий тестостерон, тот будет лежать на диване и пить пиво. Кроме того, из-за его дефицита пропадает половое влечение. Также при дефиците половых гормонов развивается ожирение, преимущественно жир скапливается в области талии и живота», — пояснил Апетов.

По словам Буровой, синдром хронической усталости в России часто приравнивают к астении, которая может проявляться самостоятельно, либо в рамках депрессивного состояния, либо сопутствовать целому ряду соматических заболеваний. Признаки астении — это быстрая или повышенная утомляемость, вялость, слабость, апатия, ухудшение настроения, слезливость, снижение общего жизненного тонуса.

«В силу каких-то причин у человека снижается способность справляться со стрессами обыденной жизни, с текущими нагрузками. До поры, до времени человек реагирует на нагрузки адекватно, а потом наступает некий предел, после которого развивается астеническое состояние», — отметила она.

Простое решение

Врачи считают, что решение проблемы лежит на поверхности: начать нужно с нормализации режим сна и бодрствования, а также системы питания.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Главный стоматолог России предложил ввести страховку на зубы

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 18:14 + в цитатник
МОСКВА, 21 сен — РИА Новости. Главный стоматолог России, ректор Московского государственного медико-стоматологического университета Олег Янушевич в интервью РИА Новости предложил ввести в России стоматологическую страховку, участковый принцип оказания помощи, а также сократить в два раза число бюджетных мест на эту востребованную у абитуриентов специальность.

Янушевич сообщил, что в МГМСУ 12 лет работает центр ВОЗ, который осуществляет мониторинг заболеваемости населения России по международным стандартам. Согласно их данным, индекс КПУ (кариес, пломба, удаленный зуб) в России, составляет 6,4 на группу населения. То есть в среднем один россиянин имеет шесть больных зубов.

Зубная страховка

Одна из главных проблем ведения статистической информации в стоматологии на сегодняшний день связана с тем, что подавляющее большинство россиян обращаются в частные клиники, считает главный стоматолог Минздрава РФ. Поэтому он предлагает перейти к участковому принципу оказания этого вида помощи населению. Янушевич считает, что люди должны приходить к стоматологу не тогда, когда возникают проблемы с зубами, а наблюдаться регулярно. «Наше предложение: надо создать условия для функционирования системы профилактики, мониторинга и первичного оказания стоматологической помощи. Только в этой ситуации мы можем говорить о реальной статистике», — сказал он.

Кроме того, Янушевич предлагает создать в России стоматологическую страховку. «Для меня переход к стоматологической страховке — это переход к честной стоматологии. Надо быть честными перед гражданами и определить: сколько государство готово платить за стоматологию. Все остальное — это за счет самих граждан», — пояснил врач.

Он отметил, что действующие на сегодняшний день тарифы на оказание стоматологических услуг не покрывают затраты, которые несет клиника на лечение одного пациента. «Поэтому все муниципальные клиники в России оказывают платные услуги, за счет этого они оказывают бесплатную помощь», — сказал Янушевич.

Задача стоматологической страховки, по мнению Янушевича, будет заключаться в том, чтобы проводить профилактику и мониторинг заболеваний населения. «Кроме того, всем людям должна быть оказана первичная помощь, когда у человека возникли боли», — сказал он. Стоматологическая помощь, включая высокотехнологичную, должна бесплатно оказываться всем детям. «Мы предлагаем также сделать бесплатно ортодонтию детям до 14 лет, потому что это проблема наследственности», — добавил врач.

Во всем мире, даже в некоторых странах СНГ, стоматологическая страховка есть, отметил врач.

Сокращение стоматологов

Заболеваемость стоматологическими заболеваниями и доступность лечения в регионах неравномерная. «Есть регионы, где количество стоматологов на душу населения очень низкое, и есть регионы, такие как Москва и Санкт-Петербург, где по данным Минздрава профицит стоматологов составляет 200%», — отметил он.

«Я считаю, что на Москву в ближайшее время необходимо сократить прием на стоматологический факультет приблизительно в два раза. В нашем вузе 4 года назад было 350 бюджетных мест, в этом году у нас было 250 мест. Постепенно мы и дальше будем сокращать эту цифру», — сказал он.

В этом году в вузе был самый высокий проходной балл за все время проведения ЕГЭ — 254 балла, отметил ректор. «Но к нам поступили студенты, у которых по 295-298 баллов, то есть почти 100 баллов по каждому предмету», — добавил он.

Янушевич напомнил, что на Всероссийском съезде стоматологов, который будет проходить в Москве с 17 по 20 сентября, обсудят три основные проблемы: это порядок оказания стоматологической помощи, который был утвержден в январе этого года, это переход на одноканальное финансирование медучреждений и внедрение стандартов оказания медицинской помощи. «Начиная с 1 января все медучреждения, стоматологические в частности, подпадут под жесткий контроль лицензионных требований, которые должны соответствовать порядкам и стандартам оказания той или иной помощи», — пояснил врач.

Если раньше стоматологи не боролись за качество оказания помощи, а боролись за количество посещений, то с 1 января все стоматологические услуги должны будут выполняться по общим стандартам.

Кроме того, важная тема для обсуждения — это подготовка и переподготовка кадров, отметил главный стоматолог России. «Если мы в сфере подготовки стоматологов будем равняться на западные стандарты, то это шаг назад. Потому что на западе нигде не готовят врачей-стоматологов, а готовят зубных врачей. Да, это высшее образование, но оно не медицинское образование, они практически не изучают анатомию, физиологию, общемедицинские предметы. Я считаю, что это плохо», — отметил он. Российская школа подготовки стоматологов, в этом плане, лучше, добавил врач.

Кухня для молодых хозяек: минимальный набор

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 17:50 + в цитатник
- - - 1345548411_voda-istochnik-zdorovoy-i-polnocennoy-zhizni (700x525, 83Kb)
Кухня для молодых хозяек: минимальный набор


Редкая юная барышня не мечтает о собственной кухне: о вкусной еде, которую она приготовит для любимого мужчины, о блестящих кастрюльках и разноцветных тарелках. К сожалению, нередко совместная жизнь начинается с питания пиццей и пельменями. И вовсе не потому, что молодая хозяйка ленива – просто порой и нарезать нечем, и сварить негде.

Чтобы избежать подобного конфуза и не покупать посуду в ночном супермаркете, предлагаю список того, что обязательно должно быть на кухне. Невестам пригодится.

Поварской нож. Выберите универсальный нож, который удобен именно вам. Обычно на такое звание претендует нож с широким лезвием длиной от 15 до 20 сантиметров. Его можно использовать для измельчения овощей, нарезки сырого и готового мяса, сыра и других продуктов.

Овощной нож. Этот небольшой ножик с лезвием длиной от пяти до десяти сантиметров позволит очистить овощи, вырезать серединку из яблок и порезать мелкие продукты – например, зелень для салата.

Нож с зубчиками длинной до 20 сантиметров будет идеален для нарезания мягкого хлеба, больших кусков мяса или птицы, дыни или арбуза.

Кухонные ножницы. Этот многофункциональный инструмент бывает дополнительно оснащен орехоколкой или открывашкой для бутылок. При помощи ножниц можно вскрывать не только пакеты с молоком, но и обрезать лишний жир с мяса, удалять плавники у рыбы и разбирать на порции готовую курицу. Даже пресловутую пиццу можно быстро и ровно нарезать именно при помощи ножниц.

Сковорода с антипригарным покрытием. Какая бы плита не досталась молодой хозяйке, такая сковорода позволит решить практически все проблемы с обжариванием. А если у посуды отстегивается ручка – то и с запеканием в духовке. Объема сковороды диаметром около 20 сантиметров вполне достаточно для того, чтобы готовить на двоих.

На первое время вполне достаточно трех кастрюль:
маленького ковшика объемом от полулитра до литра для отваривания яиц и небольшого количества овощей,
двухлитровой кастрюли, в которой вы будете готовить супы и каши,
кастрюли объемом пять-шесть литров, которая пригодится для варки макарон или картофеля.

Кстати, последнюю вполне можно заменить чугунной жаровней или казаном, в котором очень неплохо тушится мясо и упревает рагу.

Не забудьте включить в список покупок две разделочные доски – для сырых и готовых продуктов. Они могут быть любого размера, но при выборе лучше ориентироваться на следующее правило: совершенно безопасна та доска, которая на шесть-семь сантиметров шире самого длинного ножа, имеющегося в хозяйстве. Дерево и бамбук меньше всего тупят ножи, но пластиковые и стеклянные доски более гигиеничны.

В арсенал столовых приборов нужно включить не только привычные ложки, вилки и ножи, но и большую деревянную ложку, которой вы будете помешивать блюда в кастрюлях и на сковородках с антипригарным покрытием. Альтернативой станет пластиковая или силиконовая ложка.

Не забудьте и о лопаточке из дерева или пластика, которой удобно переворачивать оладушки и мешать картошку на сковороде.
И, конечно, включите в список половник, который пригодится для разлива жидких блюд и зачерпывания жидкого теста для блинов.

Также обязательно приобретите большой дуршлаг, подходящий по размеру к вашей раковине, чтобы сливать макароны, мыть овощи и фрукты, а также размораживать мясо.

К категории полезных, но не обязательных предметов на кухне, можно отнести венчик для взбивания соусов и кремов, металлические щипчики для переворачивания пищи, глубокая металлическая миска для салатов и теста, а также овощечистка и скалка.

По поводу приобретения последней стоит задуматься отдельно: недаром она стала неизменным атрибутом юмористического образа суровой супруги. Впрочем, без скалки как раз довольно легко обойтись.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 17:14 + в цитатник




- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
@vaierijjegmenow:
17:12:54 Гонорея молодеет - Здоровая Россия http://fb.me/1GYHweabd
17:22:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Гонорея молодеет http://fb.me/yv3lOyMO
17:22:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Гонорея молодеет http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9540.html
17:31:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Когда пора к неврологу http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5182.html
17:37:25 Напишите что-нибудь... http://fb.me/1Fe3faY9C
17:42:49 Каждая вторая женщина плохо дышит во сне - Здоровая Россия http://fb.me/2p6LpOPAh
17:45:05 Катя Котова: Кухня для молодых хозяек: минимальный набор - Здоровая Россия http://fb.me/1VfioLEZT
17:54:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кухня для молодых хозяек: минимальный набор http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6422.html
18:52:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Одежда влияет на здоровье человека http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3675.html
18:52:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Одежда влияет на здоровье человека http://fb.me/12IW86FJm
19:05:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 5 причин одиночества http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/09/5.html
19:05:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 5 причин одиночества http://fb.me/1FwzgumF6
19:16:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фобии: стоит ли с ними бороться http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8846.html
19:17:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фобии: стоит ли с ними бороться http://fb.me/1QnQgWrqh
19:35:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О каких проблемах со здоровьем расскажут волосы http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_511.html
19:35:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О каких проблемах со здоровьем расскажут волосы http://fb.me/1fuFFHWl2
19:49:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приоритет - здоровье: взрослые центры здоровья http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9904.html
19:50:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приоритет - здоровье: взрослые центры здоровья http://fb.me/1Bw1c5KdW
00:54:06 Покуда ты не готов в любой момент видоизмениться, ты не можешь увидеть истины; однако надлежит упорствовать и... http://fb.me/2trTwLLZ2
01:17:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Майоран садовый – целебная трава http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_22.html
01:18:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Майоран садовый – целебная трава http://fb.me/1QS4GrPz7
01:32:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Целебные растения и их применение http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2919.html
01:33:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Целебные растения и их применение http://fb.me/1cYH5iIud

01:51:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как вылечить себорейный дерматит народными средствами http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8203.html


01:53:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как вылечить себорейный дерматит народными средствами http://fb.me/24pIwdUIO

Twitter

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 17:07 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

17:07:20 Здравствуйте все участники форума!Рекомендую читать всё очень внимательно.Здесь есть ответы на все... http://fb.me/1BZyVVzDw
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Переход на постоянное зимнее время не скажется на здоровье

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 05:01 + в цитатник
FoSl4gENkO8 (290x290, 14Kb)
МОСКВА, 20 сен — РИА Новости. Переход на постоянное зимнее время в РФ не вызовет проблем со здоровьем у россиян, поскольку этот режим светового дня является более естественным для людей, живущих в нашей стране, считают опрошенные РИА Новости российские врачи. При этом специалисты по подбору персонала расходятся в оценках в отношении того, как инициатива депутатов Госдумы отразится на производительности труда граждан.

Роль часа

В четверг председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Калашников внес в Госдуму законопроект о переходе на зимнее время. При этом сезонный перевод стрелок предлагается отменить, тогда 54 региона будут жить по астрономическому времени. Депутат от ЛДПР полагает, что документ может быть быстро принят депутатами и уже этой осенью Россия переведет стрелки на час назад.

Главный психиатр Минздрава России Зураб Кекелидзе считает, что переход на постоянное зимнее время не будет иметь негативных последствия для здоровья населения.

«Движение “час туда, час обратно” особой роли не играет. Но возвращение в постоянное зимнее время, наверное, правильное, потому что наше время, которое называется декретным, это именно зимнее время. Оно больше соответствует светлой части суток. Никаких проблем не будет, никаких обострений от этого не предполагается», — сказал он РИА Новости.

По словам Кекелидзе, медики проводили исследования, которые показали, что никаких существенных изменений при переходе на сезонное время не наблюдалось. «Какие-то изменения были, но они не были существенными», — заключил он.

Ранее главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко также отмечал, что нет научных данных об оказании существенных негативных влияний на здоровье из-за изменения сезонного времени. Однако иногда ухудшение самочувствие у россиян, связанное с адаптацией к новому режиму, все же наблюдалось, добавил он.

Трудное летнее время

Летом прошлого года президент РФ Дмитрий Медведев подписал закон «Об исчислении времени», который отменил переход на зимнее и летнее время. После этого на территории РФ стала действовать система исчисления времени, опережающая астрономическое время на два часа. У многих граждан это решение вызвало большое недовольство, люди заговорили о хроническом недосыпании и усталости.

Председатель проблемной комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАМН, заведующий лабораторией «Хрономедицина и новые технологии в клинике внутренних болезней» Первого МГМУ имени Сеченова, профессор Семен Рапопорт отметил, что год, который страна прожила по летнему времени, стал трудным для россиян.

«До того как ввели летнее время в прошлом году, было все вполне прилично. Год очень трудно прошел. Этого нельзя было делать. Если остановятся на зимнем времени — это правильное решение. Кроме того, нельзя дергать людей, постоянно переводя стрелки, это небезразлично для здоровья, особенно для детей, пожилых и больных людей. Когда адаптация падает, это плохо», — сказал он РИА Новости.

По его словам, от населения России поступало много жалоб из-за перехода на постоянное летнее время.

«Отсутствие светлого времени приводит к депрессии помимо всего прочего и обострению других заболеваний. Были жалобы на плохое настроение, раздражительность, плохой сон», — пояснил Рапопорт.

Заведующая отделением кризисных ситуаций Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского, главный детский психиатр Москвы Анна Портнова согласна с коллегой.

«В прошлом году приняли закон, но время не там остановили. Вставали по утрам в темноте и приезжали на работу тоже в темноте, первые уроки во многих школах тоже приходились на темное время суток. Конечно, надо сделать так, чтобы световой рабочий день был зимой длиннее. И детям, и взрослым будет легче работать», — сказала она РИА Новости.

Рабочие моменты

Руководитель проектов кадрового агентства «Русский персонал» Дмитрий Горский положительно оценил инициативу депутатов.

«Это, безусловно, скажется на работоспособности россиян, потому что многим людям проще жить по зимнему времени, оно соответствует природным циклам и ритмам. Переход на новое время позволит избежать тех проблем, которые были в прошлом году, когда мы вставали затемно и долго настраивались на работу», — отметил Горский.

По его словам, представители бизнеса всерьез обсуждали негативное воздействие летнего времени на работоспособность своих подчиненных. «Жалобы действительно были: люди не высыпались, долго не могли включиться в рабочий ритм, делали частые перерывы, чтобы выпить кофе или покурить, взбодрить себя. В итоге раскачивались только во второй половине дня, когда уже заканчивался рабочий день», — добавил Горский.

«Сейчас, если время будет приведено в соответствие с астрономическим, должно стать лучше. Раньше офисные работники испытывали серьезное напряжение», — считает он.

Директор по маркетингу компании HeadHunter Ольга Мананникова уверена, что переходы на летнее или зимнее время не оказывают существенного влиянии на сотрудников компаний.

«На самом деле не важно, как у нас будет время, потому что работники ко всему, конечно, привыкают. Эффективность работника намного больше зависит от того, как им управляет руководитель, как построена мотивация в компании, какие условия в офисе или другом месте работы, какие взаимоотношения в коллективе», — сказала она РИА Новости, подчеркнув, что нужно прекратить зацикливаться на теме времени и сосредоточиться на более актуальных проблемах, в том числе и на рынке труда.
- - - 19676_main (200x139, 6Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Сухофрукты лечат все болезни

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 04:47 + в цитатник
19682_main (200x164, 16Kb)
Пришла осень, и пора свежих фруктов подходит к концу.

Но в этом нет ничего страшного, ведь начинается пора сухофруктов – натуральных витаминно-минеральных комплексов, подаренных нам самой природой. Это натуральная и, конечно, сравнительно дешёвая добавка к нашему ежедневному рациону.

Несмотря на то, что популярность сушёные фрукты имеют небольшую, они очень полезны, с их помощью можно вылечить практически любое заболевание.

Сливы

При остеопорозе полезно есть сливы – это крупнейший натуральный источник бора. Этот минерал незаменим при потере костной массы, он сокращает этот процесс. 3 мг в день – вот наша суточная потребность в этом минерале.

Финики

Если вас накрыла усталость, здесь спасут финики. Ощущения разбитости и усталости вызывают желание съесть чего-нибудь сладенького. Финики – отличная альтернатива. Они обладают низким гликемическим индексом. Финики нужно кушать в сочетании с белками, например, орехами, чтобы почувствовать насыщение.

Вишня

Замучила подагра? Вишня! В этой ягоде содержатся антоцианины. Именно благодаря им вишня так ценится. Антоцианины очень хорошо снимают воспалительные состояния, которые включают артриты, мышечные боли и подагру. Идеальное количество вишен в день – полчашки.

Абрикосы

Абрикосы спасут от повышенного кровяного давления. Сушёные абрикосы очень богаты калием. Они просто находка для гипертоников

Клубника

При инфекциях мочевого пузыря поможет клубника. 20% женщин, когда-либо переболевших инфекцией мочевого пузыря, потом страдают рецидивами. По данным исследований, ежедневное употребление сушёной клубники, всего 42 грамма, может препятствовать активности бактерии E.coli в моче.

Чернослив

Чернослив сможет помочь при запорах. О том, что чернослив может помочь справиться с запорами, знали ещё наши прабабушки. Естественно, они были правы.

Инжир

При анемии поможет инжир. Если вы не любитель животной пищи, а предпочитаете только растительную еду, то налегайте на инжир, ведь он даст вам четверть суточной дозы железа. Кроме того, сухофрукты великолепно очищают кишечник и поддерживают его работоспособность. Ешьте на здоровье!
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Пользователи соцсетей толстеют быстрее

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 04:23 + в цитатник
- - - иimg.pngggg (300x300, 142Kb)
Активным пользователям социальных сетей не хватает физической нагрузки, считают исследователи из Университета Ольстера в Ирландии. По их мнению, общение на сайтах соцсетей отнимает время у других видов деятельности и лишает возможности достаточно двигаться.

Ученые опросили 350 студентов, определив их социальную и физическую активность. Результаты опроса показали, что большинство студентов тратят в среднем час на активность в соцсетях.Исследователи выяснили, что чем дольше студенты общались с виртуальными друзьями, тем менее подвижными они были.

Ученые отмечают, что время, которое уходит на отправку и получение сообщений и комментариев, можно потратить с большей пользой – например, на прогулки, катание на велосипеде или плавание в бассейне. Тем более, что сидение на одном месте в течение нескольких часов само по себе опасно для здоровья.

Фото: The DEMO Conference
- - - 0 0 0 logo (136x136, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Какие анализы нужно сдавать.

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 04:04 + в цитатник
- - - a_73f24f53 (200x200, 19Kb)
Передача жить здорово выпуск от 20.09.2012.Смотреть-Про жизнь
3 вопроса стоматологу
С чем связаны зубы?

Про еду
Продукты-провокаторы
Что нельзя есть вместе с лекарствами, разжижающими кровь, а какие – при болезнях желчного пузыря и подагре?

Про медицину
3 анализа для семьи
Какие анализы нужно сдавать.

Про дом
Гаджеты для преподавателей
Что подарить учителю?
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Диета и алкоголь

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 14:46 + в цитатник
- - - 19670_main (200x108, 6Kb)
Диета и алкоголь… вещи, казалось бы, несовместимые. Во-первых, алкогольные напитки (в особенности, сладкие вина) весьма и весьма калорийны. Во-вторых, алкоголь повышает аппетит. Ну и в-третьих, следуя по пути «от противного» и увлекаясь алкогольной диетой, девушки начинают страдать не от анорексии, а от дранкорексии.

То есть ничего не едят, а только пьют. Как же быть, пытаясь найти равновесие в сочетании «диета и алкоголь»?

Что такое алкогольная диета?

По мнению британских ученых, человек может есть все что угодно и не толстеть, если после трапезы выпивает стакан (не больше и не меньше) сухого красного вина. При таком раскладе вино помогает расщеплять жиры. Кроме того, алкоголь снижает количество холестерина в крови, расширяет сосуды, предотвращает образование тромбов, способствует более активному кровообращению. Все это снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой и других систем.

Другое дело, что при употреблении алкоголя нужно знать чувство меры. И если вы знаете, что не сможете остановиться, пока не будет выпита вся бутылка, лучше и не начинать.

Также стоит опасаться чрезмерного усердия в соблюдении алкогольной диеты. Например, нередки случаи, когда девушка, соблюдая подобную диету, отказывается от любой еды, отдавая предпочтение только вину. Так и возникает упомянутая выше дранкорексия.

Другой вариант винной диеты предполагает такой режим питания: яйцо и помидор на завтрак, 200 грамм творога и огурец на обед, яблоко в полдник и стакан красного сухого вина на ужин.

Существуют еще пивные и прочие диеты. Но прежде чем пробовать их на себе, задайтесь вопросом: оно вам точно нужно?

Диеты, позволяющие алкоголь

Большинство диетологов уверены, что диета и алкоголь несовместимы и предписывают исключить из рациона питания любые алкогольные напитки, ведь они содержат достаточно большое количество калорий. Например, полусладкое вино содержит 150 ккал на 100 мл, крепленое — 250 ккал, виски и джин — 250 ккал, а ликеры — более 300 ккал. Соответственно, чтобы выпить, нужно будет меньше съесть, а алкоголь только подстегнет аппетит и в результате практически закономерным будет срыв, переедание, дальнейшее самобичевание и последующее заедание случившегося стресса едой.

Но одновременно с диетами, запрещающими употребление алкоголя, существуют и такие системы питания, которые не требуют полного отказа от спиртных напитков. В свое время популярность кремлевской диеты была в немалой степени обусловлена тем, что «выпивать можно было».

Разрекламированная сегодня диета Миримановой (которую считают сильно схожей с диетой Монтиньяка), также не запрещает употребление алкоголя, но с некоторой оговоркой — выпивать можно не любое вино, а только сухое красное. В нем меньше всего килокалорий, всего 65.

Еще в одной популярной ныне диете — диете Дюкана (когда в первую неделю похудения важно придерживаться белкового питания, потом идет чередование овощно-белковых и чисто-белковых дней и т. д.) алкоголь разрешен, но… в нестандартном виде. Автор диеты считает, что употребление алкоголя будет снижать мотивацию человека похудеть и может привести к срыву, поэтому в чистом виде употреблять его не советует. Но допускает использование вина при приготовлении пищи, обосновывая это тем, что при нагреве алкоголь испаряется. Таким образом, аромат у блюда будет, а самого алкоголя — нет.

Как отказаться от алкоголя?

Желая придерживаться диеты с исключением алкоголя из меню, важно тщательно продумать пути отступления.

В частности, если намечается праздник, корпоратив или поездка в гости, то отправиться туда следует за рулем, а не на общественном транспорте или такси.

Если есть предчувствие, что провести вечер трезво не получится, то можно взять с собой на вечеринку бутылку низкокалорийного сухого красного вина.

Чтобы не казаться «белой вороной» во время произнесения тостов, в бокал или рюмку можно налить обычной воды или сока. Поверьте, градусы в вашем бокале никто не будет проверять, зато никого не оскорбит ваше «отстранение от коллектива».
--- ---000 -n_logo (155x51, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Откуда берется энергия для тренировок

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 14:16 + в цитатник
img.pngтиьр (300x300, 163Kb)
Питательные вещества – жиры, белки и углеводы – способны преобразовываться в энергию – ту самую, которую мы привыкли измерять в калориях.

У человеческого организма есть несколько путей превращения пищи в топливо для работы мышц. Если разобраться в том, как происходят эти процессы, тренироваться можно намного эффективнее, а худеть – быстрее.
Основа основ

Непосредственный источник энергии для работы мышц – это аденозинтрифосфа́т, или АТФ. Это вещество – нуклеотид, подобный тем, из которых состоит ДНК человека.

В состав этого вещества входят три фрагмента фосфорной кислоты. Когда от АТФ отщепляется один из них, получается АДФ (аденозиндифосфат) и выделяется много энергии, которая и идет на работу мышц.

Потом АДФ при помощи энергии, выделившейся при переработке питательных веществ, восстанавливается обратно в АТФ.
Как похудеть, занимаясь спортом
Решили заняться фитнесом, чтобы избавиться от лишних килограммов? Узнайте, как есть, тренироваться и худеть.
Пути получения энергии

Организм не может долго хранить АТФ – эти молекулы находятся в постоянном состоянии распада и восстановления. Подсчитано, что за сутки одна молекула АТФ до 3000 раз распадается и восстанавливается.

Энергию для восстановления АТФ организм берет из разных источников. Существует два основных способа превращения питательных веществ в энергию:
Аэробный метаболизм – с участием кислорода
Анаэробный метаболизм – без участия кислорода

Организм в автоматическом режиме выбирает, каким способом он будет поучать энергию для движения. Это зависит от интенсивности и продолжительности нагрузки.
Что такое анаэробный метаболизм

Этот путь получения энергии иногда называют фосфатной системой. Он используется для короткой интенсивной нагрузки и обеспечивает мышцы энергией в течение примерно десяти секунд. Например, если вы бежите стометровку.

При анаэробном способе кислород не требуется. Первые две-три секунды энергию поставляет АТФ, хранящийся в мышцах, а затем еще шесть-восемь секунд – креатинфосфат, который превращается в АТФ, и далее – в энергию.

Если мышцы продолжают работать, АТФ начинает создаваться исключительно из углеводов – путем частичного распада глюкозы. Она, в свою очередь, берется из гликогена – основной формы запасания глюкозы непосредственно в мышцах.

Побочным продуктом этого процесса становится молочная кислота.

Подобная выработка энергии в мышцах длится не более нескольких минут. После чего уровень молочной кислоты нарастает до так называемого анаэробного порога, определяемого по мышечным болям, жжению и усталости.

Это означает, что организм больше не может поддерживать такую интенсивность нагрузки.
Что такое аэробный метаболизм

Этот процесс позволяет вырабатывать большое количество энергии, необходимой для длительных нагрузок. Во время него для преобразования питательных веществ используется кислород.

Система аэробного метаболизма медленнее, чем анаэробная, поскольку для ее работы необходимо, чтобы кровь доставила богатую кислородом кровь к мышцам, где воспроизводится АТФ.

Зато аэробный метаболизм используется тогда, когда требуется выносливость – то есть во время нагрузки небольшой интенсивности, но продолжительной по времени.
Как это работает на практике

Во время любой тренировки два вида метаболизма чередуются.

Упражнения начинаются с анаэробного воспроизводства АТФ. С увеличением частоты дыхания и сердцебиения в организм поступает больше кислорода и запускается процесс аэробного метаболизма. Он продолжается до тех пор, пока кислород поставляется в мышцы достаточно быстро для того, чтобы успевать генерировать АТФ.

Затем организм снова переключается на анаэробный цикл и по его завершению возвращается обратно к аэробному.
Чем накормить мышцы
Чтобы увеличить мышечную массу, одних упражнений недостаточно. Мышцы надо не только «качать», но и кормить. Узнайте больше о правильном питании для мышц.
Когда и что расходуется

Каждое питательное вещество обладает уникальными свойствами, которые определяют, как оно преобразуется в АТФ.

Разные питательные вещества расходуются для восстановления АТФ в разных случаях в зависимости от продолжительности и интенсивности нагрузки.

Белки, как правило, используются для «обслуживания и ремонта» тканей тела и не превращаются в энергию для мышечной деятельности.

Углеводы обеспечивают умеренную и интенсивную нагрузку. Именно поэтому для тех, кто собирается заняться скоростным или силовым спортом, рекомендуется незадолго до тренировки перекусить богатой углеводами пищей.

Жиры расходуются при низкой интенсивности тренировки. Жир – это топливо для упражнений на выносливость, и он совершенно не подходит для спринтерских забегов.

Если выполнять упражнения при низкой интенсивности (менее 50 процентов максимальной частоты сердечных сокращений) – накопленный жир может расходоваться в течение нескольких часов или даже дней. Это происходит при условии, что сердечно-сосудистая и дыхательная системы смогут поставить достаточное количество кислорода для восстановления АТФ.

Имейте в виду, что к продолжительному расходу жиров организм должен приспособиться. Для этого сердечно-сосудистую систему придется регулярно тренировать.
Самое важное

Соответствующая подготовка организма позволяет более рационально и эффективно использовать его энергетические системы. Тренированный человек может заниматься спортом более продолжительное время и с большей интенсивностью, а значит, быстрее худеть, становиться выносливее и сильнее.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Алкоголь приводит к ранним инсультам

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 13:48 + в цитатник
20.9.2012
07:48

Алкоголь приводит к ранним инсультам






Алкоголь приводит к ранним инсультам



Любителей выпить инсульт настигает в более раннем возрасте, чем непьющих сверстников, выяснили ученые из Университета города Лилль во Франции. По их мнению, сильно пьющие люди рискуют заработать инсульт на 14 лет раньше.

Исследователи проанализировали данные 540 человек, у которых было кровоизлияние в мозг, и опросили их близких.

Выяснилось, что пьянство, которое ученые классифицировали как употребление около 400 г эквивалента чистого спирта в день, связано с повышенным риском развития самых разных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых.

Так, регулярно выпивающие перенесли инсульт примерно в 60 лет. По статистике, у людей, выпивающих умеренно, инсульт происходит на 14 лет позже.

Кроме того, у злоупотребляющих алкоголем людей обнаружилась тенденция и к другим вредным привычкам, повышающим риск развития инсульта: курению, проблемам с печенью и кровью, а также черепно-мозговым травмам.

Специалисты считают, что единственный способ снизить риск развития инсульта для сильно пьющих людей – отказаться от алкоголя совсем.

Фото: sashafatcat



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 13:33 + в цитатник




- - - heart4life_415 (200x200, 24Kb)
@vaierijjegmenow:
13:33:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Специальный репортаж. Инвалиды. http://fb.me/1Rcb7bntL
13:35:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Женщины инвалиды: есть ли у них право на материнство? http://fb.me/2prF4vnXz
14:02:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Алкоголь приводит к ранним инсультам http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9018.html
14:04:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Алкоголь приводит к ранним инсультам http://fb.me/2qUVT22no
14:23:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Откуда берется энергия для тренировок http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9055.html
14:24:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Откуда берется энергия для тренировок http://fb.me/1yNDBEFQy
14:48:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диета и алкоголь http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3903.html
14:48:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диета и алкоголь http://fb.me/1BSHZKBPm
18:35:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Снижение холестерина народными способами http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1993.html
18:35:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Снижение холестерина народными способами http://fb.me/2ikdR6BMQ
18:46:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные средства лечения склероза. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7521.html
18:47:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные средства лечения склероза. http://fb.me/1NnH7tkR9
18:57:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нормализация работы органов для поддержания водно-солевого баланса. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8489.html
18:58:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нормализация работы органов для поддержания водно-солевого бал http://fb.me/1hLKv0Trq
19:06:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение язвенной болезни медом http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5035.html
19:07:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение язвенной болезни медом http://fb.me/2p4bjmy45
19:13:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приготовление препаратов из алоэ для лечения различных заболеваний http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6073.html
19:14:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приготовление препаратов из алоэ для лечения различных заболев http://fb.me/1FLgneauZ
19:22:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6138.html
19:23:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних усл http://fb.me/1YVw774gs
19:32:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Применение горькой полыни в лечении http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_420.html
19:33:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Применение горькой полыни в лечении http://fb.me/2aCjuFN7G
19:41:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные способы избавления от глистов http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1690.html
19:42:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные способы избавления от глистов http://fb.me/22MTkhG52
19:49:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные средства лечения стенокардии http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4618.html
19:50:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные средства лечения стенокардии http://fb.me/1XRlCHkCb
19:58:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение истерии народными средствами http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_397.html
19:58:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение истерии народными средствами http://fb.me/211M8X4GY
20:07:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эффективное лечение уреаплазмоза у женщин http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1668.html
20:08:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эффективное лечение уреаплазмоза у женщин http://fb.me/22VtFwZ90
20:16:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины половой инфекции уреаплазмоза http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1541.html
20:17:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины половой инфекции уреаплазмоза http://fb.me/28HwDCWcQ
20:17:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины половой инфекции уреаплазмоза http://fb.me/28bBKcaCy
20:24:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные способы лечения уреаплазмоза http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3100.html
20:25:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные способы лечения уреаплазмоза http://fb.me/1inT0WluO
20:32:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение гестоза в домашних условиях http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2914.html
20:32:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение гестоза в домашних условиях http://fb.me/vPCgjzPD
00:00:28 Невозможно стремиться к своей мечте, продолжая держаться за «надежное» прошлое.
00:01:18 Ворам в Самаре не до сна
00:01:44 22 жителя Тольятти остались без жилья по вине аферистов
01:17:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить хроническое воспаление яичников http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6484.html
01:17:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить хроническое воспаление яичников http://fb.me/2gnV1CX8a
01:27:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народная медицина при хроническом пиелонефрите http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_750.html
- - - heart4life_1_12 (200x200, 31Kb)
04:27:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пользователи соцсетей толстеют быстрее http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3528.html
04:27:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пользователи соцсетей толстеют быстрее http://fb.me/1hgthOZSe
04:33:18 Министерство здравоохранения РФ: Законопроект «О защите здоровья населения от последствий потреблени http://fb.me/1C5OXxfF5
05:05:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сухофрукты лечат все болезни http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2441.html
05:05:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сухофрукты лечат все болезни http://fb.me/yJUnX2Zx

05:08:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Переход на постоянное зимнее время не скажется на здоровье http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6595.html


05:08:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Переход на постоянное зимнее время не скажется на здоровье http://fb.me/1EjjL8EXr

Что ты не знал про оральный секс?

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 00:29 + в цитатник
- - - 8d50ef09a91713b58f972a8b42f2ca37 (503x244, 54Kb)
Когда-то оральный секс был тайной за семью печатями, считался неприличным и жутко негигиеничным. Теперь отношение к нему изменилось. Оральный секс — это ни с чем несравнимое удовольствие, благодаря которому Ваш партнер достигает вершины наслаждения. Как заниматься оральным сексом, наверняка все знают — в настоящее время нет недостатка в специальной литературе. Но уверен ли ты, что действительно знаешь все об оральном сексе?

Данные социологического опроса, проведенного американской компанией CBS, свидетельствуют о том, что у более 60% подростков и 94% взрослых в возрасте 25-44 лет был хотя бы один эпизод оральной близости. Оральный секс — это абсолютно нормальная часть полноценных сексуальных отношений. Однако есть несколько моментов, которые необходимо принимать во внимание любому человеку, практикующему ласки подобного рода.

Оральный секс может быть источником развития такого заболевания, как рак горла. Каким же образом это может случиться? Рак вызывается вирусом папилломы человека (ВПЧ), который передается через оральные ласки, а также при незащищенных половых контактах, причем опасность заражения этим вирусом возрастает, если Вы занимаетесь незащищенным оральным сексом с большим количеством половых партнеров. Проявлениями рака горла могут быть трудности и боль при проглатывании, хрипота, боли в горле, следы крови в мокроте, опухшие лимфатические узлы шеи, а также образование кондилом — небольших образований цвета слизистой, похожих на капусту. Рак горла в основном вызывается так называемыми высокоонкогенными типами ВПЧ — 16 и 18 (всего их существует около 100).

Рак горла — не единственная опасность, которую таит в себе оральный секс. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), в частности, ВИЧ-инфекция, герпес, сифилис, вирусный гепатит, гонорея также могут заразить Вашего полового партнера или Вас через оральный секс. Риск заражения этими инфекциями зависит прежде всего от того, насколько часто Вы практикуете незащищенный оральный секс со своим и с незнакомыми партнерами.

Врачи в клинической практике достаточно часто рекомендуют женщинам при оральных контактах использовать презервативы, однако большинство склонны воспринимать это как шутку. Чтобы не потерять остроту ощущений, следует остановить свой выбор на супертонких полиуретановых презервативах без смазки — и тогда впечатления мужчины при этом не пострадают. У таких презервативов отсутствует резиновый запах и вкус, характерный для латекса.передачи ЗППП во время фелляции или куннилингуса также являются повреждения или заболевания ротовой полости, в частности, кровоточивость десен. Следите за здоровьем десен, регулярно посещайте стоматолога с профилактической целью — и никакие половые инфекции Вам будут не страшны. Очень важно перед оральным сексом не чистить зубы и не использовать зубную нить — можно повредить слизистую, из-за чего образуются микротравмы, входные ворота для инфекции. Лучше просто пожевать мятную жвачку или леденец — этот способ могут использовать и мужчины, и женщины, весьма удивив своего партнера новыми необычными ощущениями. То же самое относится к полосканию рта: слюна содержит естественные противовирусные средства, а после полоскания практически вся натуральная защита уничтожается.

С точки зрения передачи половых инфекций более безопасным является орально-анальный секс — римминг (аннилингус). Однако в этом случае активный партнер рискует заразиться кишечными инфекциями — вирусными, бактериальными, паразитарными. Так что, безусловно, в постели для любящих не может быть запретов, единственное — должны действовать правила здравого смысла и ...гигиены!

Конечно же, специалисты говорят, что риск передачи половых инфекций через оральный контакт значительно меньше, чем при вагинальном или анальном сексе, однако забывать о предохранении не стоит, ведь крепкое здоровье — это основа иммунитета.

Половые инфекции — это не повод отказываться от оральных ласк. Теперь у Вас есть информация о том, как можно доставить удовольствие любимому человеку и не попасть в капкан заболеваний, передающихся половым путем. Любите и будьте любимы, соблюдайте несложные правила профилактики и гигиены, используйте современные методы предохранения и — наслаждайтесь!
- - - 3539002819a04312ce17e95e64ec7a5a (503x244, 44Kb)
--- ---000 -n_logo (155x51, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Есть ли секс после сорока лет?

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 00:09 + в цитатник
- - - 805094adc6ee06a5fe01bcc88ba99b16 (503x270, 26Kb)
Потребность доказать себе и окружающим свою силу и состоятельность у каждого мужчины в крови. На этом держится мир с древних времен: притащил с охоты самый жирный кусок мамонта, завалил саблезубого тигра голыми руками, извлек огонь из двух кусков кремня (шаман, наверное!), нарисовал самого реалистичного бизона на стене пещеры? Молодец, почет тебе и слава, а также возможность получить самых лучших женщин племени. Потому что это правильно: качественный генетический материал должен передаваться дальше, племени нужны сильные и умные дети, твои потомки.

Прошли тысячелетия, а ничего не изменилось, ну разве что мамонты вымерли. Но современные мужчины нашли множество других способов для самоутверждения. Рельефные мускулы, престижная работа, ученая степень, высокий рейтинг в соцсети или онлайн-игрушке, умение виртуозно играть на бас-гитаре… мало ли возможностей выделиться? Но все эти старания по-прежнему во имя одной высокой цели: получить внимание и благосклонность многих женщин — или одной-единственной, той самой. А получив, удержать женщину рядом с собой навсегда. И ни для кого не секрет, что одной ученой степени для этого недостаточно. Когда говорят о мужской силе и мужской состоятельности, чаще всего имеют в виду возможности интимного плана.

И если в этой сфере возникают проблемы, никакие другие заслуги не спасут мужчину от резкого падения самооценки, появления множества комплексов, неуверенности в себе.

А причин для возникновения проблем с потенцией у современного мужчины предостаточно. Как чисто физиологических, так и психологических. Экология, злоупотребление алкоголем, курение, перегрузки, недосыпание, постоянный стресс, сидячий образ жизни — через энное количество лет в таком ритме организм начинает совершенно предсказуемо давать сбои, и «бьет» это в первую очередь по «самому больному». Существует невеселая статистика: от расстройства сексуальной функции страдает более 50% мужчин старше 40 лет, а часто проблемы начинаются и раньше. Каждый второй! Цифра пугает. И еще страшнее — оказаться в числе этих 50%.

О физиологических предпосылках к снижению потенции мы сейчас подробно говорить не будем. Хотя бы потому, что это не проблема из разряда «помоги себе сам». Если мужчина сталкивается, скажем, с аденомой простаты или уретритом, самое лучшее, что он может сделать в этом случае — как можно скорее обратиться к врачу, чтобы начать лечение. Да, ничего нового в этом случае мы вам не откроем: мужская нелюбовь к посещению больниц (а особенно, в связи с такими интимными вопросами) — это притча во языцех. Но, тем не менее, только врач-андролог или уролог может с уверенностью сказать вам, каковы причины возникших проблем с потенцией, и как теперь эту проблему решать.Однако лечение лечением, но такие проблемы сами по себе накладывают отпечаток на психику. Один-два случая постельных неудач еще можно списать на переутомление, простуду, опьянение и не особо расстраиваться. Но если такие «проколы» повторяются все чаще, то мужчину начинает преследовать вполне объяснимый страх, который только подливает масла в огонь. Эта тревога способна сама по себе стать причиной очередной неудачи. Мужчина загоняет сам себя в порочный круг, из которого порой весьма непросто выбраться даже с квалифицированной помощью. В попытках доказать себе собственную состоятельность он пьет горстями непроверенные разрекламированные средства (не всегда вчитываясь в их состав), испытывает на себе народные методы (и благо, если только сгущенку и орехи!), меняет партнерш… хорошо, если срабатывает эффект плацебо. А если нет? Такими методами очень легко загнать себя в угол и заработать вполне конкретные, а не мнимые проблемы со здоровьем. Поэтому, даже если вам не очень хочется обращаться к специалистам, это необходимо сделать! А пока вы решаете проблему с ними (а это может носить длительный характер), жизнь продолжается, и интимная часть ее в том числе! И помочь себе необходимо сейчас, сию же минуту, а не после длительных процедур и курсов лечения. Таких «средств первой помощи» на рынке немало. И то единственное, что вам подходит, выбрать тоже не очень легко! Оно должно быть эффективным, доступным, безопасным, с минимумом побочных эффектов. Еще в те самые древние времена, когда мужчины бегали за мамонтами, для усиления интимных возможностей использовали различные травы. К таким травам относятся и пуэрария дольчатая, и астрагал приподнимающийся, и дереза китайская, цистанхия солончаковая, и другие. Именно из таких трав и состоит Лаверон для мужчин 500 мг. Он является незаменимым источником флавоноидов, дубильных веществ, содержит органические кислоты. В состав Лаверона входят только натуральные растительные компоненты, действие которых в качестве стимуляторов проверено веками: в частности, он содержит экстракт листьев гинкго билоба, а это растение знакомо каждому, кто хоть раз интересовался препаратами для усиления потенции. Эффективность Лаверона обусловлена тем, что входящие в его состав компоненты способствуют нормализации кровотока в районе половых органов и стимуляции эрогенной зоны в головном мозге, причем это происходит в третьей фазе полового акта-то есть, именно тогда, когда эрекция, собственно, и нужна. Лаверон не является возбудителем, то есть, одна таблетка не сделает из вас неразборчивую секс-машину, которой все равно, с кем и когда. Он проявляет свое действие только при сексуальном возбуждении и играет роль ненавязчивого «помощника». С Лавероном вам не грозит неприятная ситуация, когда «верхи хотят, а низы… не могут». Достаточно принять одну таблетку за 40–60 минут до предполагаемого контакта и можно не волноваться: эффект препарата длится до 8 часов, так что у вас будет достаточно времени, чтобы подарить незабываемое удовольствие своей партнерше и получить его самому. И не один раз.

Лаверон, в отличие от многих препаратов той же направленности, вполне совместим с разумными дозами алкоголя — опять же за счет того, что состоит из натуральных компонентов. Это не значит, что можно принять изрядное количество горячительного «для храбрости» и перейти в наступление. Большие дозы алкоголя и секс, как доказано, — две вещи несовместные, никакие таблетки помочь очень нетрезвому человеку не в состоянии. Однако если речь идет о романтическом вечере, то пару бокалов алкоголя можно выпить без опасения.

Вы можете не бояться «подсесть» на Лаверон до такой степени, чтобы потерять возможность совершать постельные подвиги без чудо-таблетки. Более того, избавившись от комплексов, приобретя уверенность в собственных силах, успокоившись, вы сможете продолжать свою сексуальную жизнь, уже не прибегая ни к каким стимуляторам, и это будет вполне правильно и естественно.

И, конечно, использование этого препарата не освобождает от посещения специалиста, обследования и выяснения причины расстройства сексуальной функции. Лаверон в любом случае выступит как ваш помощник — идет ли речь о хроническом заболевании или просто об общем переутомлении и проблемах, идущих «из головы». Берегите свое здоровье: кроме вас, о нем никто не позаботится. Оставайтесь мужчиной в любой жизненной ситуации!
--- ---000 -n_logo (155x51, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

В постель как на работу… Как разнообразить секс в семье?

Среда, 19 Сентября 2012 г. 23:49 + в цитатник
- - - b92080628a305fcc6e4e0672527f0aef (503x270, 23Kb)
Чем обусловлено охлаждение партнеров друг к другу и как вернуть былую страсть, как разнообразить секс в семье?

Один мой знакомый как-то в приливе откровенности признался, что женился ради эксперимента: «Было очень интересно испытать, каково это — иметь официальное разрешение на секс!». По его словам, оказалось, что это очень забавно. Ну еще бы, с таким-то подходом.

Однако в чем-то он прав. «Разрешение на секс», которое дает штамп в паспорте (или факт совместного проживания), действительно изрядно меняет со временем как сам секс, так и отношение к нему обоих партнеров. И… если через десять лет любовные игры не превращаются в исполнение супружеского долга — паре можно аплодировать стоя.

«Убийцей секса», как в хорошем детективе, может стать что угодно — привычка, рождение детей, телевизор, компьютер… Даже любимая кровать, на которой прошла первая брачная ночь. А также тысяча первая.

Дальнейшая схема проста: мужчина все чаще задерживается на работе или с головой уходит в хобби, общение с друзьями, Интернет, онлайн-игрушки, создание моделей самолетов Люфтваффе, обсуждение поэзии Верлена с сетевыми знакомыми под никами «Твоя_зая» и «Милаффка_Seksi»… Женщина в это время лихорадочно читает статьи «Как разнообразить секс через месяц после свадьбы», которые советуют ей надеть сексуальное белье, купить наручники с розовым мехом и освоить эротическую кулинарию. Энтузиазма, как правило, хватает ненадолго: среднестатистический мужчина от наручников шарахается, а салат оливье съедает раньше, чем женщина успевает выложить его в форме попы Дженнифер Лопес. Три-четыре таких разочарования — и в контакт-листе жены тоже появляется кто-нибудь под ником «Тарзанище». Просто для души, не подумайте дурного.
Неужели это неизбежно?

Да, неизбежно. Человек привыкает ко всему — и к плохому, и к хорошему. Приспосабливается, ищет легкие пути, действует по наработанным схемам. Это, в конце концов, залог выживаемости нашего вида: если каждую миску борща есть как в первый и последний раз, никаких душевных сил не хватит. Автоматические действия и реакции берегут наши силы и нервные клетки. И в семейном сексе то же самое: это только в романах у героев каждую ночь беспощадная страсть и панталоны на канделябре. В реальности же все «ходы и выходы» в сексе с постоянным партнером становятся очевидными и изученными довольно быстро, через три-четыре месяца отношений. Методом проб и ошибок мужчина находит самый короткий и действенный путь к оргазму (своему и партнерши) — ну и, собственно, дальше движется по накатанной. А после сотого-двухсотого оргазма появляется ОНА. Рутина. И пошло-поехало.
Как же разнообразить секс в семье?

Неизбежность рутины еще не означает ее непобедимость. И для того, чтобы ее прогнать, вовсе не обязательно устраивать из собственной половой жизни цирк с конями и радужными фаллоимитаторами. Вы, в конце концов, взрослые серьезные люди, а не актеры немецкой порностудии. Даже удивительно, какой мелочи порой бывает достаточно, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.

Например, небольшого перерыва в сексе. Скажете, что у вас уже такое бывало и не помогло? Это когда теща приезжала на Новый год? Или когда ремонт был?.. Оооо, это совсем другое дело. Перерыв в сексе должен быть… как бы это сказать… осознанным, что ли. Нет, это вовсе не означает, что необходимо с умным видом прочесть жене лекцию о пользе временного воздержания и отметить в календаре галочками: с шестого по десятое число спим раздельно, в ночь с десятого на одиннадцатое устраиваем бурный секс с 11:00 до 11:45. Лучше вообще не доводить до ее сведения, что вот этот перерыв вами коварно запланирован. Ваше дело — периодически кусать ее за ушко и игриво напоминать, что злая судьба не дает вам слиться в экстазе уже второй день… или третий… но вот завтра.! Пусть она томится в предвкушении, пусть осознает и проникнется моментом. Приятно иногда себя почувствовать подростками, которые с замиранием сердца ждут, когда родители уедут на дачу. Хороший настрой — уже половина дела!Прикасайтесь к ней как можно чаще, при любом удобном случае, под любым предлогом. Тактильный контакт весьма важен, даже если вы «помните все трещинки» друг друга — ведь в процессе вы оба будете получать дозу совершенно безвредного наркотика — гормона окситоцина. Есть ученое мнение, что именно он отвечает за любовь и радость от близости. Вдобавок у вашей партнерши довольно быстро выработается определенного рода зависимость от такого контакта с вами — а это лучшее лекарство от взглядов на сторону.

Впрочем, время от времени совсем невредно бывает подлить масла в огонь при помощи коварных манипуляций. Женщины очень восприимчивы к таким вещам, заставьте ее немного побеспокоиться и посомневаться. Например, при ее приближении воровато закройте пару вкладок в браузере и удалитесь в ванную с телефоном. Посмотрите, что будет. Никто лучше вас вашу «половинку» не знает, так что вам решать, как себя вести, чтобы не перегнуть палку. Иначе рискуете однажды заметить в истории запросов не «как разнообразить секс», а «пурген оптом недорого». Ревность — сильное средство, и пользоваться им надо весьма осторожно и умеренно.

Пересмотрите свои сексуальные привычки. Начните с малого. Например, выключите свет и задерните шторы, если обычно занимаетесь сексом при ночнике. Попробуйте заняться любовью не на привычной кровати, а на кухне за пять минут до прихода гостей, в опасной близости от горячей духовки. Если вы привыкли разговаривать в процессе — дайте обет молчания сами и заткните партнерше рот поцелуем. Это немного шокирует и неимоверно заводит женщин. Ну или наоборот — если она привыкла слышать только ваше сосредоточенное сопение, попробуйте ей рассказать, какие у нее умопомрачительные формы и как она развратно выглядит вот в этой позе… и еще в этой… Казалось бы, такая мелочь по сравнению с костюмированными ролевыми игрищами и приобретением коллекции секс-игрушек. А вы только попробуйте!

Ну и, естественно, никто не отменял непреложного факта, что хороший секс напрямую зависит от хороших отношений внутри семьи. Мужчине нужно каждую минуту помнить о том, что женское удовольствие зависит не только и не столько от половой системы, сколько от головы и сердца. Это мужчине достаточно бросить взгляд на чье-то оголившееся плечико, чтобы тут же стать готовым к бою. У женщин все совсем по-другому. Если бы женщины тоже любили глазами — газетные ларьки были бы забиты игривыми журналами для дам. Но женщины любят ушами, сердцем и головой. Поэтому избавляемся от всего, что мешает душевной близости между вами и вашей партнершей. Это может быть накопившаяся усталость, старые обиды, недоговоренности, комплексы… В постели такому грузу не место, не ровен час ножки подломятся. Чувствуете, что необходимо выяснить отношения? Так сделайте это. Разбейте пару тарелок и один телевизор, а потом устройте на руинах феерический секс. Обиды и негатив отнимают много душевных и физических сил. Избавившись от давнего груза, вы высвободите кучу энергии, которая раньше пропадала впустую. И только вам решать, в каких позах все это богатство использовать.

Просто любите друг друга:)
--- ---000 -n_logo (155x51, 3Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лечение сексом.

Среда, 19 Сентября 2012 г. 23:20 + в цитатник
- - - fb8d390e469a6a4757539797440b4f14 (503x244, 26Kb)
Лечение сексом. Научиться совмещать приятное с полезным, работу с бездельем, любовь со счастьем, а лечение с сексом — мечта человечества во все времена. Искусству исцеления сексом посвящены древнеиндийские и китайские трактаты — в том числе знаменитая «Кама-сутра». Да-да, самая знаменитая книга о сексе на самом деле не только и не столько учит во время полового акта закладывать левую пятку за правое ухо партнера, а находить исцеление души и тела в одном из самых гармоничных видов человеческих отношений.

Из древнеиндийского трактата: «Половой акт с красивой и великодушной женщиной, осуществляемый осторожно и внимательно, — лучшее лекарство из всех». Почему женщина обязательно должна быть великодушной, — древние мудрецы не пояснили, но о том, что секс полезен для здоровья, сегодня мало кто не знает.

Популярное нынче словосочетание «лечебный секс» можно назвать избыточным. Типа как: «масло масляное». Любой секс, даже самый короткий, даже с нелюбимым человеком, даже ни разу не тантрический — приносит пользу организму — доказано веками и проверено учеными. Вопрос только в качестве и количестве приятных ощущений.
Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре...

Соитие — это в некотором роде физическое упражнение. Частота пульса у возбужденного человека возрастает в два раза, как у спортсмена в момент максимального усилия. Кстати, регулярные «тренировки» — три раза в неделю — уменьшают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности инфаркта и инсульта, практически наполовину. Кроме того, мышцы тоже получают неплохую нагрузку: бедра, ягодицы, руки... Все зависит от того, какие позиции выбирать. А вот количество тестостерона увеличивается независимо от этого, а он помогает укрепить кости и мышцы, да и вообще почувствовать себя мужчиной.

Исследование, проведенное в Уэльсе в 80-х годах, показало, что у мужчин, занимавшихся сексом два раза в неделю или чаще, спустя 10 лет было в два раза меньше инфарктов, чем у мужчин, которые имели половые отношения реже одного раза в месяц.
Секс - антистресс

Если в вашей жизни есть регулярный секс, то у вас практически нет шансов впасть в депрессию. Не говоря уж о том, что это прекрасное средство от стрессов. И объяснить это можно с точки зрения химии.
- - - 30c42eca97172162e4d37e59a0f1fcf2 (206x99, 22Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как лечить орхит?

Среда, 19 Сентября 2012 г. 23:03 + в цитатник
Про жизнь
Симптомы-улики
Распознаем болезни по симптомам.

Про еду
Продукты, опасные для кишечника
Какие продукты могут навредить кишечнику?

Про медицину
Орхит
Как лечить орхит?

Про дом
Как выбрать настольную лампу?
Советы для дома.Передача жить здорово выпуск от 19.09.2012.Смотреть.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Среда, 19 Сентября 2012 г. 13:04 + в цитатник




- - - malishevaEV-trans (160x113, 24Kb)
@vaierijjegmenow:
13:02:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диагностика болезней сердца http://fb.me/1pnFhWbgs
13:21:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Оливковое масло не самое полезное. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6004.html
13:21:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Оливковое масло не самое полезное. http://fb.me/2irtzwn2E
13:31:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение полинейропатии народными средствами. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2552.html
13:32:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение полинейропатии народными средствами. http://fb.me/1I6I3ndMk
13:58:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вальгусная деформация стопы. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_783.html
13:59:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вальгусная деформация стопы. http://fb.me/1WbOYosEe
14:01:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Жить Здорово! Плоскостопие http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4246.html
14:02:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Жить Здорово! Плоскостопие http://fb.me/27C0qHUsQ
14:04:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Сидячая" болезнь. Геморрой http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6066.html
14:04:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Сидячая" болезнь. Геморрой http://fb.me/1ysPsJosG
14:07:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему возникает рак. Как защититься от болезни http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8724.html
14:07:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему возникает рак. Как защититься от болезни http://fb.me/26HZTyFIv
14:40:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Детский массаж при ортопедических отклонениях. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2044.html
14:41:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Детский массаж при ортопедических отклонениях. http://fb.me/JEU93Qmk
14:56:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сутулость - упражнения http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1991.html
14:56:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сутулость - упражнения http://fb.me/29hsY6eXv
15:16:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Грыжа диска: оперировать или лечить? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8862.html
15:17:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Грыжа диска: оперировать или лечить? http://fb.me/1U5EzLgQ6
16:42:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Крепко спишь – быстро взрослеешь http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_177.html
_MG_0443 (700x431, 118Kb)
23:04:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить орхит? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8090.html
23:06:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить орхит? http://fb.me/1cSzmHJvZ
23:28:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение сексом/ http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8174.html
01:13:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мужская мастурбация http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9437.html
01:14:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мужская мастурбация http://fb.me/1iexGVBfh
01:25:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему после секса мужчины засыпают http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9283.html
04:16:48 Нельзя одним людям улучшить жизнь других людей.Каждый человек может только сам улучшить свою жизнь.
04:17:32 В Самаре пройдут дополнительные выборы депутата городской думы
04:18:04 В Самаре в асфальт провалилась машиан с полицейскими
04:19:03 В Самаре в ДТП пострадали 9 машин
04:21:40 Геннадий Таранов уволился из мэрии Тольятти
04:23:02 По результатам прокурорской проверки дисквалифицирован директор МБУ «Управление ЖКХ городского округа Чапаевск»

04:23:57 Здравствуйте все участники форума!Рекомендую читать всё очень внимательно.Здесь есть ответы на все... http://fb.me/17dmyhE6s


05:48:33 Главная / Если хочешь быть здоров... http://fb.me/1exJKqpgU

Twitter

Среда, 19 Сентября 2012 г. 13:04 + в цитатник
01_heart-anatomy (482x362, 45Kb) @vaierijjegmenow:

13:02:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диагностика болезней сердца http://fb.me/1egKJBVat
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Как мы старим самих себя

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 14:23 + в цитатник
- - - 8171 (293x175, 10Kb)
Как мы старим самих себя. Тушь на нижних ресницах
То, что замечательно смотрится на юных красотках, не вполне подходит женщинам в возрастной категории от 40 до 45. Такой макияж может привлечь нежелательное внимание к нижнему веку и области под глазами, подчеркнуть любые имеющиеся несовершенства (темные круги, сосудистая сеточка, пигментация, морщинки).
На самом же деле для того, чтобы добавить взгляду выразительности, красить нижние ресницы вовсе не обязательно. Достаточно придать верхним ресницам изгиб с помощью специальных щипцов, нанести праймер (прозрачный гель, который сделает ресницы объемнее и длиннее), а затем — два слоя туши. А тонкая линия подводки по линии верхних ресниц придаст образу легкий оттенок драматичности.
Прическа как в школе
Вы все еще носите ту же прическу, что в выпускном альбоме 1968 года? Не надейтесь обмануть возраст таким образом. Даже если школьная одежда вам все еще впору, с годами стиль однозначно нужно менять. Длинные распущенные волосы, которые очень шли вам в школе и университете, могут не вполне соответствовать вашему сегодняшнему статусу.
Проконсультируйтесь со стилистом по поводу оптимально подходящей стрижки, возможно, с частью длины лучше расстаться. Очень вероятно, что мастер порекомендует вам челку и пряди лесенкой возле скул. Такая прическа делает акцент на глаза и отвлекает внимание от линии подбородка, а заодно скрывает морщинки на лбу.
Слишком темная помада
С годами губы теряют привлекательную сочность, а их контуры становятся не такими четкими и симметричными. Разумеется, темная помада на тонких губах, еще и затекающая в морщинки вокруг контура,- не самое эстетичное зрелище. Перламутровая помада — тоже не лучший выбор. Лучше всего переключиться на полупрозрачные розоватые тона, чуть темнее естественного оттенка губ.
Маленькая хитрость: если используете блеск, наносите его только в центр нижней губы. Этого вполне достаточно, чтобы визуально сделать губы свежими и соблазнительно полными.
Плотный слой тонального крема/пудры. В течение дня тональный крем и пудра могут скапливаться в морщинках, зрительно делая их глубже, а ведь, нанося основу на лицо, мы явно добиваемся противоположного эффекта. Сохранить макияж до вечера в первозданном виде поможет база: эта невесомая субстанция скроет морщинки и расширенные поры и обеспечит максимально ровное нанесение тонального крема и пудры.
Если ваша кожа не нуждается в серьезной маскировке, вы можете отказаться от тонального крема в пользу тонированного увлажняющего крема, который лишь слегка выровняет цвет лица. В особо жаркие летние дни можно вообще обойтись вариантом база под макияж плюс пудра, однако злоупотреблять такой схемой не стоит, поскольку кожа, особенно зрелая, постоянно нуждается в качественном увлажнении.
Если ваш неизменный выбор — тональный крем, после нанесения слегка промокните лицо влажной губкой. Этот маленький секрет профессиональных визажистов позволит вам удалить невидимые глазу излишки, которые в дальнейшем могли бы скопиться в морщинках и порах. Визажисты также советуют отдавать предпочтение рассыпчатым пудрам и наносить их максимально тонким слоем, смахивая излишки веерной кистью.
Матовые тени
Матовые текстуры лишают лицо объема и подчеркивают морщинки. Поэтому предпочтение лучше отдавать теням с сатиновым финишем. Слишком увлекаться сверкающими средствами также не стоит: фрост, шиммер и влажный блеск очень явно выделяют несовершенства кожи. Умеренное сияние — вот ваш оптимальный выбор.
Матовый тон лица
Сухая матовая кожа автоматически добавляет женщине несколько лет. Кроме уже упомянутого интенсивного увлажнения, не забывайте о средствах, придающих сияние: шиммерах, хайлайтерах и финишных пудрах-вуалях со светоотражающими частицами.
Слишком выщипанные брови
С возрастом волоски становятся реже и тоньше, они растут гораздо медленнее. Если перестараться с выщипыванием, есть риск получить давно не модные брови "ниточкой", которые уж точно никому не добавят красоты. Если природа не наградила вас шикарными густыми бровями, отчаиваться не стоит: правильно подобранные карандаш и тени (на тон темнее или светлее натурального цвета, в зависимости от желаемого эффекта) помогут заполнить пробелы между волосками и придать бровям эффектную форму.
Румяна на яблочках щек
Свежий розовый румянец выигрышно смотрится на юных лицах, однако, если кожа уже не так свежа и упруга, румяна, нанесенные на яблочки щек, могут это лишний раз подчеркнуть. Лучше всего наносить румяна на самую высокую часть скул широкой кистью. Не забудьте о тщательной растушевке по направлению от уха к уголкам рта. Важен и правильный выбор цвета румян. Морозный розовый, насыщенный бургунд и кирпично-красный должны уступить место нейтральным розово-персиковым тонам.
Резкие контуры
Четкая прорисовка контуров глаз — отличная уловка для девушек, которым по каким-то причинам нужно выглядеть взрослее. Но если ваша цель прямо противоположна, лучше отказаться от резких контуров в пользу плавной растушевки. Эффект рассеянного фокуса сделает взгляд мягче и свежее.
Чрезмерный загар

Избыток ультрафиолета в целом не очень полезен для кожи, поэтому в период активного солнца нельзя забывать о кремах с UV-фильтром. О солярии и вовсе следует забыть: загорелая кожа только в юности выглядит здоровой и свежей, а с возрастом интенсивный загар автоматически добавляет женщине несколько лишних лет. Кроме того, солярий очень сушит и истончает зрелую кожу, делая ее похожей на пергамент. Увлекаться автозагаром и бронзерами также не стоит. (По материалам interfax. by)
Александр Орлов.
- - - logo (180x140, 6Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как лечить заглоточный абсцесс?

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 13:44 + в цитатник
Про жизнь
Что нужно лечить?
Боремся с заболеваниями.

Про еду
Хрен
Полезный хрен.

Про медицину
Заглоточный абсцесс
Как лечить заглоточный абсцесс?

Про дом
Как снять усталость ног?
Расслабляем ноги.Передача жить здорово выпуск от 17.09.2012.Смотреть.

Twitter

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 06:08 + в цитатник




- - - heart4life_443_sf (200x200, 25Kb)
@vaierijjegmenow:
06:07:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Желтушник – трава сердцу мила http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3709.html
06:08:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Желтушник – трава сердцу мила http://fb.me/1V3GYNuX9
06:10:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Специальный репортаж. Инвалиды. http://fb.me/11MA34qv8
06:14:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечебное голодание http://fb.me/1Bh6jhJis
06:15:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение желчнокаменной болезни по системе Тетюка http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5772.html
06:16:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение желчнокаменной болезни по системе Тетюка http://fb.me/27Ezh6Y0J
13:46:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить заглоточный абсцесс? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5120.html
13:47:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить заглоточный абсцесс? http://fb.me/FRm4G5Pa
14:31:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как мы старим самих себя http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5703.html
14:33:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как мы старим самих себя http://fb.me/1YJKNk197
14:56:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Тройной удар по больной печени http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8838.html
14:56:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Тройной удар по больной печени http://fb.me/1Qos1ozCJ
15:15:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Женщины инвалиды: есть ли у них право на материнство? http://fb.me/1Ql6rIHe9
15:18:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Специальный репортаж. Инвалиды. http://fb.me/1bGxqk5Mm
16:20:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сахарный диабет. http://fb.me/22wUWVMDh
19:22:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение дизентерии. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1444.html
19:24:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение дизентерии. http://fb.me/1cPOB3wVv
19:31:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как укрепить иммунитет. Тренируем свое здоровье http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7792.html
01:11:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Женщины инвалиды: есть ли у них право на материнство? http://fb.me/LupKsz6M
01:13:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сахарный диабет. http://fb.me/2aAuAY686
01:15:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Специальный репортаж. Инвалиды. http://fb.me/1Tv38atQB
01:30:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мышечная дистрофия и сходные заболевания http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_19.html
01:30:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мышечная дистрофия и сходные заболевания http://fb.me/1Sz8Jahao
01:38:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Невероятный метод восстановления костной ткани http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5256.html
01:39:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Невероятный метод восстановления костной ткани http://fb.me/1WZyuzLVS
01:55:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еда и болезни. Чего не стоит есть при цистите http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1930.html
01:56:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еда и болезни. Чего не стоит есть при цистите http://fb.me/1CoUrRmDW
02:19:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Строение опорно-двигательного аппарата http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5336.html
02:20:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Строение опорно-двигательного аппарата http://fb.me/25JLKkLq5
02:25:22 Заявка на участие в программах «Здоровье» и «Жить здорово!» http://fb.me/226X2ohsh
02:25:39 Что волосы говорят о здоровье http://fb.me/UmCpLGaf
02:26:00 Слайдшоу: Суперсоки: польза для здоровья http://fb.me/1iimSqfod
02:26:57 Слайдшоу: Вся правда о соках. Часть 2 http://fb.me/DqkSrCFY
02:27:12 Что такое варикоз? http://fb.me/G0CcMlSq
02:27:46 Найден способ избавиться от признаков старения на руках http://fb.me/1ivXHmEdx
02:28:10 Переедание на эмоциональной почве http://fb.me/J55aIWcl
02:28:32 Обрезание снижает риск развития инфекций http://fb.me/1EsIQbfyc
02:33:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Обрезание снижает риск развития инфекций http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4523.html
02:34:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Обрезание снижает риск развития инфекций http://fb.me/1obtmZXna
02:37:07 Вошь лобковая. Как извести "непрошенных гостей" http://fb.me/1FWR3R9lv
02:45:13 Одобрено лекарство для профилактики ВИЧ-инфекции http://fb.me/2gioF7Fnb
02:45:31 Простая стелька учит людей заново ходить http://fb.me/1Gt5444YL
02:46:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вошь лобковая. Как извести "непрошенных гостей" http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3071.html

02:47:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вошь лобковая. Как извести "непрошенных гостей" http://fb.me/FX9nXHyF


02:53:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Простая стелька учит людей заново ходить. http://vaierijjegmenow.blogspot.com/2012/09/blog-post_6758.html
_MG_0590.jpgмм (700x431, 111Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Народная медицина от алкоголизма

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 20:59 + в цитатник
- - - alkogolism (300x225, 19Kb)
Народная медицина от алкоголизма. Как лечить алкоголизм в домашних условиях

В этой статье мы расскажем Вам что рекомендует народная медицина от алкоголизма. Алкоголизм – это состояние физической и психической зависимости от алкоголя. проявляющееся частым употреблением спиртных напитков в больших количествах. Точное количество алкоголя, принятого в сутки и являющееся порогом допустимого для каждого человека индивидуальное. Потому что для одного достаточно несколько миллилитров спиртного, а для другого – и пол литра мало. Однако ученые-медики приняли за эталон допустимого потребления алкоголя в сутки – один миллилитр чистого спирта на один килограмм массы тела, то есть 700 мл сухого вина для человека массой около 70 кг.
СИМПТОМЫ АЛКОГОЛИЗМА:

- дрожание верхних, а иногда и нижних конечностей до очередного приема алкоголя;

- нездоровая гиперемия лица;

- потеря массы тела;

- нередко проявляющиеся обмороки;

- поведение агрессивное;

- беспричинные слезы или смех, крайне неустойчивая эмоциональность;

- провал памяти, потеря равновесия;

- полиневрит нижних конечностей ( больные жалуются на боли в ногах);

- частичная или полная потеря мужской потенции
ПРИЧИНЫ АЛКОГОЛИЗМА:

Возникновение алкоголизма связано с внешними и внутренними факторами, проблемами быта. Депрессия и психологические проблемы являются ведущими фактором в возникновении алкоголизма. Вдобавок к этому существенным фоном являются общественные мероприятия в коллективах, где отмечают различные даты, собрания, праздники, дни рождения. Среди подростков пригубление к стакану способствует так называемый символ перехода к “взрослому” образу жизни.
ОБЩЕЛЕЧЕБНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

1. Нужно регулярно посещать сеансы групповой или индивидуальной психотерапии.

2. Немедленное вступление в сообщество анонимных алкоголиков.

3.Ввиду резкой недостаточности витаминов в организме, связанной с алкоголизмом, необходимо принимать регулярно витамины группы В,Д,Е и РР.

Народная медицина для лечения алкоголизма рекомендует:

- благодаря последним медицинским исследованиям установлено, что растение кудзу (пуэрария лопастная), благодаря флавоноидам, содержащимся в корнях, способствует отвыканию от алкоголя и даже наркотиков. Готовим отвар: 10 г измельченных корней растения заливаем пол литра кипятка, ставим на слабый огонь до половины первоначального объема, процеживаем. По полчашки 4 раза в день;

- по 50 капель горького экстракта хинного дерева утром и вечером для снятия синдрома похмелья; - настой из коры гультерии пить 2 раза в день от похмелья;

- готовим настой из равных частей следующих лекарственных растений: перца обыкновенного, лобелии, мытника хохлатого, клопогона, шлемника, северной орхидеи, венерина башмачка, первоцвета лекарственного, хмеля и валерианы. 2 ст. л. измельченной смеси заливаем стаканом кипятка и настаиваем полчаса, процеживаем. По полстакана настоя утром и вечером. Длительность курса лечения один месяц;

- растереть ва порошок панцири рака или краба. Употреблять по 2 ч. л. этого порошка на стакан воды перед едой за 15 минут. Курс – полтора месяца;

- готовим настой из плауна-баранца: 10 г этого сырья заливаем стаканом кипятка в термосе на ночь, утром процеживаем и даем пить через час после завтрака, а через полчаса – 50 мл вина или водки. Через 10 минут ввиду сильной реакции на алкоголь наступит тошнота и рвота, что вызовет отвращение к алкоголю. Курс – три недели;

- готовим настой: полыни горькой и тысячелистника по 3 части, любистока, шалфея и мяты по 2 части, корня аира, плодов калины и ягод можжевельника по 1 части; 3 ст.л. этой смеси заливаем тремя стаканами кипятка и настаиваем всю ночь, утром процеживаем. По 1 стакану за час до приема пищи. Курс – три недели;

- готовим отвар: травы чабреца и корня чернобыльника по 3 части, коры осины 2 части; 3 ст.л. этой смеси заливаем в эмалированной посуде тремя стаканами водопроводной воды, ночь настаиваем, утром ставим на медленный огонь на полчаса, делим весь отвар на три части. По 1 стакану за час до еды. Курс 4 недели;

- готовим настой: лист лавра и кора крушины 2 части, чертополох 3 части; 3 ст.л. смеси заливаем 3 стаканами кипятка и настаиваем всю ночь, утром процеживаем. По 1 стакану за час до еды три раза в день. Курс три недели.

- готовим настой: плакун-травы 3 части, корня папоротника, цвета липы, корня солодки, тонколистного пиона по 1 части; 3 ст.л. полученной смеси заливасем 3 стаканами кипятка, на ночь оставляем, утром процеживаем. По 1 стакану за час перед едой три раза в день. Курс три недели;

- готовим настой: травы золототысячника 3 части, корня копытни 2 части, полыни горькой 1 часть; 3 ст.л. смеси заливаем 3 стаканами кипятка, настаиваем ночь, утром процеживаем. По 1 стакану за час до еды три раза в день. Курс три недели;

- настой: 1 сть.л. плауна булавовидного заливаем стаканом кипятка и настаиваем два часа, процеживаем. Выпить все в течение дня. Курс 4 недели;

- настой: берем равные части стручкового перца, лимонника, хмеля, шлемника и валерианы; 1 ст.л. этой смеси заливаем стаканом кипятка и настаиваем полчаса, процеживаем. До еды в течение дня все выпить. Курс три недели.

- настойка из лавра (2 листа), корня любистка (1 корень); сырье заливаем стаканом водки и настаиваем неделю; пить по 50 мл в день до еды. Курс одна неделя;

- в течение 3 недель пить по 300 мл, смешанных в равных частях отваров золототысячника и полыни;

- настой: травы золототысячника 1 часть, полыни 1 часть, чабреца 4 части; 2 ст.л. смеси заливаем стаканом кипятка и настаиваем, предварительно укутав, полчаса, процеживаем. По 4 ст.л. после еды три раза в день. Курс 3 недели;

- 1 ст.л. европейского копытеня заливаем стаканом воды и варить нужно 15 минут, а настаивать полчаса, затем процеживать. Добавить по 1 ст.л. к 100 мл водки и даем пить алкоголику.


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как лечить алкоголизм народными средствами.

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 20:30 + в цитатник
- - - lechenie-alkoglizma-300x225 (300x225, 18Kb)
Алкоголизм в настоящее время становится тяжким бременем для населения всех стран мира. «Процветает» эта пагубная страсть и в России. Тема сегодняшней статьи – как лечить алкоголизм народными средствами.
Что такое алкоголизм?

● Алкоголизм – это состояние зависимости (физической и психической) человека от алкоголя, проявляющееся частым потреблением в больших количествах спиртных напитков. У разных людей количество выпиваемого за день алкоголя различное, не является определяющим фактором, так как его переносимость у разных лиц различная.

● Однако учеными взято за пороговую величину суточное потребление спирта более 1 мл. на 1 кг. веса тела, то есть в среднем 750 мл. сухого вина для человека массой около 70 кг.
Симптомы алкоголизма

● Боли в нижних конечностях (полиневрит).

● Импотенция – половое бессилие.

● Эмоциональная неустойчивость: слезы и смех безо всякой на то причины.

● Утрата памяти и физического равновесия.

● Агрессивнее поведение в обществе и быту.

● Внезапные обмороки.

● Снижение массы тела.

● Покраснение лица (гиперемия).

● До последующего приема алкоголя дрожание рук и ног.
Причины возникновения алкоголизма

● Предрасполагающим фактором алкоголизма является традиционные общественные мероприятия (загулы), где пьют коллективом: дни рождения, праздники, собрания по поводу, карьерный рост и т. д. и т. п. Среди молодых алкоголизм зарождается как символ приобщения к взрослому образу жизни.
Лечение от алкоголизма народными средствами

Внимание: определить степень пристрастия к алкоголю и назначить эффективное лечение может только врач-нарколог. Поэтому все рекомендации и рецепты народной медицины, приведенные ниже, Вы должны согласовать со своим лечащим врачом

«Знаете ли Вы, что лечебное растение кудзу способствует отвыканию от алкоголизма. Многочисленные исследования, проводимые учеными разных стран мира, показывают, что вместе с другими разнообразными целебными свойствами кудзу (пуэрария лопастная) способствует отвыканию от наркотиков и алкоголя, благодаря содержащимся в корнях флавоноидам. В дополнение к основному лечению рекомендуется принимать отвары корней кудзу»

● В процессе лечения алкоголизма рекомендуется посещение сеансов групповой или индивидуальной психотерапии (гипноза).

● Вступите в общество анонимных алкоголиков.
Лечение алкоголизма – рецепты народной медицины

● Чтобы снять синдром похмелья:

- пейте по 50 капель горького экстракта хинного дерева утром и днем;

- пейте 1-2 раза в день настой коры гультерии.

● Чтобы снять симптомы депрессии и беспокойства принимайте по 4-6 желатиновых капсул , содержащих сухие экстракты валерианы, боярышника, пассифлоры, в день.

● Для предупреждения алкогольной белой горячки (делирия) и обильной потливости после полного отказа от алкоголя:

- принимайте по 6 чашек настоя мелиссы (мяты лимонной) в день;

- принимайте по 6 капсул сухого экстракта валерианы в день. ● Для снятия алкогольной интоксикации принимайте при пробуждении и перед сном настой лечебных трав. Измельчите и смешайте по 10 гр. травы репешка, листьев крапивы, корня солодки; по 5 грамм корней одуванчика и цикория, травы тысячелистника, плодов фенхеля и 40 грамм плодов расторопши. 7 грамм сбора залейте 250 мл. кипятка и настаивайте полчаса – это разовая доза.

● Успокаивающий настой: по 20 грамм листьев мелиссы и плодов шиповника, 15 грамм травы зверобоя, по 10 грамм корня валерианы, цветков лаванды и шишек хмеля, 5 грамм семян аниса. Залейте 7 грамм смеси 250 мл кипятка, настаивать 15 минут и пить 4 раза в день, в том числе один раз при пробуждении ночью.

● Для избавления от алкогольной зависимости принимайте трижды в день такой настой. Измельчите и смешайте по 30 грамм корня дягиля и травы репешка, по 10 грамм корней горечавки и соцветий боярышника, по 5 грамм травы полыни, коры коричного китайского дерева, листьев мяты перечной и листьев клевера. На 250 мл. кипятка 6 грамм смеси (на один прием).
Как я избавила своего родственника от алкоголизма

● Хочу поделиться с Вами рецептом, который помог моему близкому родственнику избавиться от пристрастия к спиртному. С тех пор прошло 14 лет и больше к рюмке с алкоголем он не прикасается. От вредной привычки моего племянника спасла Богородская трава (чабрец). Если не найдете ее в поле, лучше найти семена и посадить на своем приусадебном участке.

● В том случае, когда алкоголик согласен лечиться, залейте 200 мл. кипятка две столовые ложки сухого чабреца и настаивайте два часа. Пусть пьет настой в два-три приема в течение дня. Лекарство уменьшает тягу к спиртному, а при его употреблении вызывает тошноту и даже рвоту. За один месяц Вы полностью излечите своего больного.

● Когда алкоголик категорически отказывается от лечения, пойдите на хитрость. Чабрец издает приятный пряной запах. Поэтому используйте его в качестве лечебного снадобья путем добавки к кулинарной приправе. Перетрите сухую траву в порошок и добавляйте понемногу к рыбным и мясным блюдам, супам, салатам, чтобы больной постепенно приучался к его запаху.

● Когда наступит привыкание к траве, количество порошка увеличивайте так, чтобы за один прием алкоголик съедал не менее одной чайной ложки. После чего наступит отвращение к спиртному. Однако травку продолжайте давать для закрепления эффекта лечения.
АЛКОГОЛИЗМ - "Позвоните доктору".Телепрограмма "Позвоните доктору" от 30/09/2008 производства ООО ТРО "Мариупольское телевидение" с участием главного врача наркологического диспансера г.Мариуполя Геннадия Петровского.

Основные рассмотренные вопросы: как развивается психологическая и физическая алкогольные зависимости; почему люди пьют: основные причины; как снимать стресс без употребления алкоголя; какие группы пациентов наиболее склонны к алкоголизму; как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях; какие процессы происходят в организме при возникновении алкоголизма; пивной алкоголизм и молодежь: сколько алкоголя содержится в одной бутылке, какому количеству водки это соответствует; вредны ли безалкогольные пиво, шампанское; какие методики используются в лечении алкоголизма и насколько они успешны; возможно ли повторное кодирование от алкогольной зависимости; какие профессии недоступны людям, состоящим на учёте в наркологическом диспансере; можно ли пройти курс лечения в наркологическом диспансере анонимно; как спасти от алкоголизма того, кто стал пить после потери близкого человека; можно ли проводить лечение без ведома человека; как ВИЧ-инфекция совместима с алкоголем; есть ли телефон доверия и где находится наркологический диспансер и др.

© ООО ТРО "МТВ" 2008 г. Все права защищены.

Сайт программы: http://pozvonite.ucoz.ua

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Арбуз лечит сердце и помогает кровообразованию

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 20:13 + в цитатник
- - - 19537_main (200x160, 8Kb)
Отвар из засушенных шкурок снимает отеки.

«Сезон арбузов в разгаре. Каждый 5 покупатель выходит с базара с арбузом, — говорит Ирина, продавец на рынке. — Я продаю всякие фрукты: персики, нектарины, лимоны, дыни. Виноград сейчас ходовой товар, но арбузов идет больше всего. Основная выручка длится месяц — с середины августа до середины сентября».

Хотя арбузы можно увидеть на прилавках и в конце июня, пробовать ягоду ранее, чем в августе, нельзя.

«Классические сорта арбузов созревают на территории нашей страны к середине августа, тогда мякоть уже насыщена питательными веществами, сахарами. Если вы видите арбуз с мякотью естественного красного цвета, который продают в июле, знайте — его обработали стимуляторами окраски,» — говорит кандидат сельскохозяйственных наук Мария Мартин. «Конечно существуют скороспелые сорта арбузов, но они чрезвычайно требовательны к транспортировке и условиям хранения. Соответственно, если вы живете в столице, экологически чистый арбуз скороспелого сорта в вашей местности приобрести просто не реально», — добавляет Мария Мартин.

«Арбуз — уникальная ягода, — рассказывает диетолог Наталия Шепиль. — Он не имеет негативного влияния на организм человека. Его лечебно-оздоровительные свойства невозможно перечислить. При болезнях желчного пузыря и печени, при урологических заболеваниях, при гипертонии и артритах, для выведения шлаков и токсинов советуют употреблять арбузы».

В косметологии также используют арбуз для изготовления маски, которая прекрасно освежает кожу лица в жаркие дни лета. В народе объедкам от арбуза нашли практическое применение. Отвар из засушенных шкурок снимает отеки, особенно если отеки связаны с заболеваниями сердца или почек.

«Сок из арбуза хорошо влияет на деятельность органов сердечно-сосудистой системы и органов кровообразования в профилактических и лечебных целях», — добавляет диетолог.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Грибное царство

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 20:00 + в цитатник
- - - 19538_main (200x208, 56Kb)
Грибное царство. Осень — традиционное время грибов. Впрочем, с наступлением эры культивируемых видов началось настоящее раздолье для постящихся, вегетарианцев и худеющих. Круглый год на прилавках шампиньоны и вешенки, соленые, маринованные, сушеные и замороженные лесные грибы. Однако существуют единые правила «дружбы» как с лесными крепышами, так и с их цивилизованными родственниками — если, конечно, вы хотите извлечь максимум пользы из даров природы.

ГРИБНЫЕ ПЛЮСЫ

Трудно найти более сбалансированный растительный продукт. Белок – пусть и в меньшем, чем в мясе, количестве (2–4% против 20%), зато с почти таким же набором аминокислот. 100–200 г грибов достаточно для обеспечения суточного питательного баланса у человека массой 70 кг, при условии, что они не единственный источник белка.

— Диетичны. Худеют-то не только (мы бы даже сказали «не столько») здоровые люди. Если покопаться в памяти, вспомнится и «студенческо-бутербродный» гастрит, и «чипсово-шашлычный» колит, и стойкие расстройства пищеварения на фоне «чудо»-монодиет. Для многих растительная пища вообще и сырые овощи в частности становятся непреодолимым препятствием на пути к стройной фигуре. Как худеть, если пожевал капустки – и старые болячки обострились?.. Тут и приходит на помощь гриб. При варке и засолке он образует слизь (просим прощения у читателей за неаппетитный термин, но в диетологии принято говорить именно так!), которая обволакивает стенки желудка и облегчает переваривание грибов.

— Сытны. Всего-то 25 ккал, а как насыщают! Удивительно питательный продукт. Чуть-чуть добавить в обеденную тарелку со спагетти – и есть до вечера не захочется.

— Снижают тягу к сладкому. Грибы, как и устрицы с мидиями, – источник цинка, минерала, недостаток которого провоцирует нездоровое увлечение сладостями и алкоголем. Цинк очень важен для сохранения потенции. Не зря ведь устрицы и другие морепродукты – обязательный элемент романтического ужина. Можно перед ночью любви угостить своего кавалера и изысканным блюдом из грибов, однако учтите: одно не заменяет другое, только дополняет. У морских и лесных жителей разные биологически активные вещества.

— Богаты витаминами и минералами. Чего только нет в боровиках и вешенках, шампиньонах и лисичках – даже витамин С имеется. Есть и витамины группы В, необходимые для нервной системы, и витамин D, способствующий усвоению кальция, а также фосфор, калий, железо… Все эти компоненты нужны нам для того, чтобы похудеть и удержать результат.

— Шампиньоны и вешенки рекомендуются при нарушении обмена веществ и ожирении. В них есть вещество, снижающее уровень холестерина в крови. Больше всего его в вешенках с диаметром шляпки около 10 см. Если этот гриб составляет хотя бы 1% от вашего рациона, есть шанс снизить уровень холестерина в крови на 10–11%.

ГРИБНЫЕ МИНУСЫ

— Стоит крепышей поджарить, как изначально малокалорийный, диетический продукт перестает быть таковым. Есть у грибов и другие недостатки:

— Долго перевариваются. Соответственно, поздний ужин с грибами (особенно жареными!) не пойдет на пользу. Хотя, с другой стороны, они значительно легче бобовых (кроме зеленого горошка – он усваивается легко).

— Вызывают ощущение тяжести, вздутие, метеоризм, расстройство желудка. Не говоря уже о том, что и аллергия на грибы в наше время не редкость. Вызывают ощущение тяжести, вздутие, метеоризм, расстройство желудка. Не говоря уже о том, что и аллергия на грибы в наше время не редкость.

— Плохо совместимы с сырыми овощами – огурцами, капустой, помидорами (такое сочетание в рамках одного приема пищи может вызвать расстройство и метеоризм). Грибы терпят соседство только с вареными овощами.

— Это достаточно тяжелая пища. Детям до 7 лет и пожилым людям жареные грибочки, равно как и большое количество вареных или сырых грибов, усвоить трудно. Секреция пищеварительных ферментов еще не такая, как у взрослых, а у пожилых людей – уже не такая. Поэтому грибной обед в семьях с дошколятами и их бабушками отменяется!

ГРИБНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ

— «Гриб и огурец в желудке не жилец». Многие считают, что смысл этой поговорки в том, что грибы легко усваиваются, а потому их можно «есть от пуза». Не верьте «мудрости веков». Не те времена, не те желудки, да и потребности не те. Это высказывание родилось в эпоху, когда грибы были пищей солдат (подножный корм во время многодневных конных переходов и маршей) и бедноты (дешево и сытно). Современному человеку налегать на грибочки опасно. Как минимум расстройство желудка можно получить, особенно если совместить их с салатом из свежих огурцов. Предполагаем, что на самом деле именно это и имелось в виду в поговорке. — Грибы можно есть в сыром виде. Небезопасно да и не очень вкусно есть сырыми лесные грибы. Не зря их рекомендуется вымачивать, а первый бульон после варки сливать. Слишком много токсинов и металлов впитывают лесные жители из не отличающихся экологической чистотой почв. А вот культивируемые шампиньоны и особенно древесные грибы вешенки в этом смысле совершенно безобидны. Их можно и нужно есть именно сырыми – минимум калорий, максимум полезных веществ.

КАК СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ГРИБАМИ

Сырые шампиньоны есть можно смело. В идеале – с ошпаренным луком и растительным маслом. Если не хранить грибы в холодильнике, а съедать сразу, есть шанс получить еще и дозу витамина С. Зелени добавить можно, но учтите, что она приглушит аромат грибов. А вот солить такой салат нет необходимости. Вешенки тоже можно есть сырыми, правда, их вкус – на любителя.

Отварные грибы мы привыкли «вылавливать» в супе. Это странно, учитывая, что те же кальмары, не обладающие особым вкусом, мы добавляем в салаты. Попробуйте сделать то же самое с грибами. Добавьте к ним ошпаренный репчатый лук, немного зелени, чуть-чуть легкого майонеза или низкожирной сметаны, риса. Отварные грибы хороши и в качестве начинки для пирогов (как сделать низкокалорийное тесто, мы рассказывали в № 4 журнала «Худеем правильно»).
Но учтите: часть грибных витаминов и минералов (в частности, столь полезный цинк) переходят в отвар. Поэтому лучше его не выливать, а использовать для овощных супов.
В молодых грибах много белка, причем в шляпке его в 1,5 раза больше, чем в ножке.

Маринованные и соленые имеют лишь один минус: в них слишком много соли. Зато в избытке полезной для желудка грибной слизи. Калорийность тоже невысока, если, конечно, вы не будете в вазочку с солеными груздями выливать полстакана растительного масла.

Тушеные – идеальный вариант. Можно припускать любые грибы в небольшом количестве воды со сметаной или молоком, луком, морковью, зеленью. Они выделяют слизь, и получается желеобразный соус. Калорийность увеличивается ненамного, зато сохраняются все полезные вещества, да еще и добавляется из молока витамин А.

Приготовленные таким образом грибы отлично сочетаются со всеми непопулярными, но очень полезными крупами – например, с перловкой. В ней много калия, витаминов В1 и В2, клетчатки, простых и сложных углеводов, растительных белков. И что интересно, грибы нейтрализуют ее главный побочный эффект: «шрапнель» печально известна своей способностью вызывать метеоризм, а с грибами не вызовет! Сочетаются грибы и с пшеном, и с макаронами, и с вареным картофелем, и с тушеной капустой. Только в этом случае сдабривать гарниры маслом не следует.

А вот о чем нужно вообще забыть, так это о жареных грибочках на масле, да еще и со сметанкой. Все это, несомненно, вкусно, но давайте посчитаем, во что превратятся изначальные 25 ккал. В 300–400 ккал: вода испарилась, масло впиталось, а в объеме грибы уменьшились. Если уж и отважитесь на подобное криминальное для фигуры действо, добавляйте хотя бы в процессе жарки больше воды и на тарелку кладите не более столовой ложки готового блюда. Грустно смотреть на жалкую горстку любимых грибочков? Перемешайте их со спагетти и сдобрите грибным соусом. Обманка должна сработать!

СОУС ИЗ СУШЕНЫХ ГРИБОВ

Он придаст аромат любому блюду (мясному, крупяному, макаронам).
Сушеные грибы нужно растереть в порошок, развести водой и варить, постоянно помешивая. Добавить мелко рубленный лук (или по желанию чеснок) и через минуту-две – столовую ложку 10%-ной сметаны. Можно приготовить соус на обезжиренном молоке – тогда варить его надо подольше, пока грибы не «пустят» слизь.

Больше рецептов — на сайте «Худеем правильно».

Текст: Ольга Смирнова.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Сезонный стресс: чем чреват для волос, кожи и ногтей?

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:39 + в цитатник
3gV4xIulImo (500x480, 36Kb)
Смена теплого сезона на холодный – процесс малоприятный. И не только психологически. Организм привык к высокой температуре воздуха, с наступлением холодной промозглой осени многие физиологические процессы меняются. Переохлаждение не только снижает иммунитет, но и наносит урон внешнему виду. Прежде всего, «достается» волосам, коже и ногтям.


Что такое сезонный стресс?

Ответная реакция организма на холод – это стресс. В организме на любое внешнее раздражение быстрее всего реагирует гипоталамус. Он незамедлительно посылает сигналы в гипофиз, который выделяет гормоны, чутко улавливаемые надпочечниками. Те в ответ «вбрасывают» в кровь адреналин. В результате стенки сосудов резко сужаются, повышается артериальное давление, учащается пульс. Из-за спазма сосудов ухудшается кровообращение, а значит, кислорода и витаминов в организм попадает значительно меньше. Чтобы предотвратить снижение иммунитета все поступающие с пищей витамины организм направляет на поддержание жизненно необходимых функций. А вот кожа, волосы и ногти при этом страдают, поскольку получают витамины и минералы далеко не в том объеме, который им необходим.

Все проблемы от холода

На стресс, связанный со снижением температуры воздуха, волосы, кожа и ногти реагируют одинаково плохо.

В холодное время года более половины женщин отмечают негативные изменения в состоянии волос. Они секутся, становятся тонкими, ломаются, а иногда и вовсе выпадают. Это объясняется тем, что вызванный перепадами температур спазм сосудов кожи головы нарушает кровоснабжение волосяной луковицы. Поэтому к ней не поступает необходимое количество питательных веществ.

Из-за нарушения кровотока недополучает питательные вещества и кожа. Она становится тусклой и сухой, безжалостно шелушится. Кроме того, из-за смены сезона с теплого на холодный замедляется процесс естественного обновления кожи.
Страдают и ногтевые пластины. Появление бороздок, белых пятен, расслаивание и повышенная ломкость – все это последствия недостатка витаминов.

Как вернуть красоту и здоровье?

Уход за волосами. Голову необходимо мыть шампунем для ослабленных волос.. Хотя бы два раза в неделю используйте питательные и увлажняющие маски – они помогут сделать шаг к восстановлению структуры волоса. Сушить волосы феном нужно за полчаса до выхода из дома. Они должны успеть остыть до комнатной температуры.
Уход за кожей. Косметологи советуют осенью использовать средства, питающие кожу. Для нормальной и сухой кожи подойдут полужирные кремы с витаминами. Если кожа жирная, лучше использовать крем легкий, на гелевой основе, обладающий матирующим эффектом. Но помните: прежде, чем наложить питательные средства, поверхность лица надо очистить. Если жирная кожа, используйте лосьон, если сухая – молочко.

Уход за ногтями. Полезным для ногтевых пластин считается втирание любого масла, особенно оливкового. Также не лишними будут ванночки с морской солью. Для формирования и роста ногтей, так же, как и волос, важен кальций. Но здесь главное знать меру: перенасыщение кальцием может замедлить процесс усвоения железа и увеличить риск образования камней в почках.
Здоровье и красота в одном драже

И все же, какими бы чудесными не были питательные кремы и лечебные маски, восстановить красоту и здоровье кожи, волос и ногтей можно только изнутри – с помощью витаминов. От сочетания и пропорций полезных веществ зависит то, как быстро и полноценно они будут усваиваться.


Специальное драже Мерц — это специализированный комплекс витаминов и минералов для защиты волос,кожи и ногтей женщины от негативных последствий всех видов стрессов. Его уникальность — в особенной формуле драже. Она разработана таким образом, чтобы все компоненты практически в полном объеме поступали в клетки кожи, волос и ногтей. Всего в составе препарата 15 важных витаминов и минералов. Антиоксидантный комплекс витаминов А, С, Е замедляет процессы старения и помогает клеткам кожи обновляться. Входящие в состав Специального драже Мерц бетакаротен, витамины группы В и Е восстанавливают питание и кровообращение волосяных луковиц. L-цистин является строительным материалом для ногтей, а глубже проникнуть ему в ногтевую пластину помогает витамин B6. Два драже в день обеспечат организм женщины всеми необходимыми витаминами и минералами, чтобы кожа, волосы и ногти вернули утерянное здоровье и былой лоск.
-1Xzzk86c8w (537x604, 67Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лениться в выходные – не высыпаться на неделе

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:22 + в цитатник
- - - img.pngо (300x300, 164Kb)
17.9.2012
07:06

Лениться в выходные – не высыпаться на неделе






Лениться в выходные – не высыпаться на неделе



Сон до обеда в выходные приводит к сонливости в течение недели, считают ученые из университета штата Техас в США. Вопреки распространенному мнению, попытка отоспаться в субботу и воскресенье не помогает наверстать недосып, накопленный в течение недели, а приводит к трудностям с ранним подъемом в понедельник.

Исследования американских ученых показывают, что слишком продолжительный сон в выходные нарушает работу циркадных ритмов настолько, что человеку еще труднее просыпаться в рабочие дни.

Как выяснили исследователи, за одни выходные человек может сместить циркадные ритмы организма на целый час. Для этого достаточно ложиться позже в пятничный и субботний вечера и встать позже утром следующего дня.

Такое смещение ритмов приводит к нарушению засыпания и тяжелому подъему в понедельник, ведь для того, чтобы вернуть организм к «рабочему» режиму, потребуется еще пара дней.

Исследователи говорят, что попытки выспаться за всю неделю недостаток сна не компенсируют. Чтобы мозг и тело действительно отдыхали, человеку надо спать не менее восьми часов ежедневно и соблюдать строгий график засыпания и пробуждения даже в выходные дни.

Фото: CarbonNYC



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Без заголовка

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:09 + в цитатник
6w_c7wbrOdw (380x500, 23Kb)
Ваш ребенок не закурит


В наши дни курение сильно помолодело. Многие обретают вредную привычку в средней школе, а некоторые пробуют курить уже в начальных классах.

Могут ли родители не допустить того, чтобы ребенок начал курить? Могут! Займитесь профилактикой курения с самого рождения.
До рождения

Я очень надеюсь, что перед тем, как зачать ребенка, мама, если и курила раньше, то обязательно бросила. Исследования показывают, что курение матери во время беременности значительно повышает риск возникновения зависимого поведения у малыша.

Кроме того, у курящих женщин чаще рождаются дети с пороками сердца, дефектами развития носоглотки и косоглазием. Пагубная привычка неблагоприятно влияет и на процесс развития у плода нервной трубки, а также ведет к рождению анэнцефалов – младенцев с врожденными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.

Частота развития бронхитов и воспалений легких в течение первого года жизни в случаях интенсивного курения матерей увеличивается на 7–21 процент по сравнению с детьми некурящих матерей.
Младенчество

После рождения ребенка и окончания кормления грудью очень важно, чтобы мама не закурила снова. Необходимо, чтобы в семье вообще никто не курил: ни мама, ни папа, ни бабушка, ни дедушка. Если кто-то не может бросить, не следует курить хотя бы дома.

Во-первых, ассоциация с родителями делает запах дыма приятным с самого детства.

Во-вторых, для ребенка курение становится нормой. По статистике, в семье, где курит мама, ребенок закуривает в четыре раза чаще, чем в некурящей семье. А если курит отец – в два раза.
Не забывайте и о том, что, у детей, родители которых курят, как правило, чаще наблюдается плохой аппетит, нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта, возможно появление кашля с мокротой, головная боль, повышенная раздражительность и плаксивость.
Детство

Когда ребенок становится старше, он осваивает речь. И теперь, помимо некурения, возникает вопрос: «Как говорить с ребенком об этой вредной привычке?»

Сразу нужно отметить, что все дети индивидуальны, и я могу давать только самые общие советы.

Во-первых, детям нельзя врать. Если вы все-таки курите, придется признаться в этом ребенку. То же самое относится и к фактам о курении. Сейчас дети быстро осваивают интернет, и если они сумеют поймать вас на лжи, вы уже никогда не будете для них авторитетом.

Во-вторых, нет смысла пугать детей страшилками на тему последствий курения. Для детей существует «здесь и сейчас», а то, что будет через 10-20-30 лет – всего лишь теория.

Мой опыт показывает, что на ребенка воздействует только то, что его интересует. Так, если ребенок занимается спортом, ему можно объяснить, как курение сказывается на результатах. Девочке можно рассказать о том, что делает с кожей курение.

Надо помнить еще об одном факте. Дети закуривают по разным причинам: из любопытства, чтобы казаться взрослее, чтобы похвастаться перед друзьями… Все эти причины, кроме любопытства, говорят о какой-то внутренней проблеме у ребенка.

В то же время опыт показывает, что даже специалист может повлиять на все, кроме любопытства. И не нужно на него влиять: ребенок должен быть любопытным! Тем более, по статистике, те, кто закуривают из любопытства, обычно быстро бросают.
Подростковый возраст

Все, что говорилось выше, актуально и для подростков. Другое дело, что в общении с подростками надо учитывать несколько важных вещей.

Во-первых, подростковому возрасту свойственна некоторая агрессия и резкость. Во-вторых, главными для подростка становятся не родители, а сверстники. Поэтому очень важно, чтобы у подростка была хорошая компания.

Кроме того, необходимо, чтобы ребенок имел достаточно высокую самооценку, чтобы сказать «нет» сверстникам (этому его нужно учить!), и немного свободного времени.

Постарайтесь вместе с ребенком найти ему хобби, которое будет занимать все его внимание и не оставит время на курение. Только не надо реализовывать в ребенке свои неудавшиеся опыты и отправлять его в ненавистную музыкальную школу, которую вам не удалось закончить.

Для подростков есть еще один хороший прием – предложить написать на бумаге, что хорошего и что плохого в курении. После обязательно обсудите написанное.

Кроме того, не стоит специально говорить о курении и акцентировать внимание на этой проблеме. Просто подмечайте ситуации, связанные с этой вредной привычкой, и ненавязчиво используйте их, чтобы высказать свое мнение.

Лучше говорить с ребенком не об отрицательном значении курения, а о преимуществе некурения: о том, что карманных денег будет больше, результаты в спорте — лучше, а внешность – привлекательнее.

Важно, чтобы ребенок мог и хотел с вами говорить. Он должен знать, что, даже если он закурил, его не станут ругать, а поймут и помогут бросить.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Омега-3 для примерного поведения

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 18:57 + в цитатник
17.9.2012
07:26

Омега-3 для примерного поведения






Омега-3 для примерного поведения



Ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 поможет рассеянным детям научиться читать, считают исследователи из Оксфордского университета в Великобритании.

Ученые пригласили для эксперимента 362 здоровых детей в возрасте от семи до девяти лет, которые учились в обычных школах и отставали от учебной программы по чтению. Специалисты провели четырехмесячное рандомизированное двойное слепое исследование с использованием пищевых добавок Омега-3 и плацебо.

Результаты показали, что ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 позволяет улучшить навыки чтения даже у тех малышей, которые сильнее всего отставали от сверстников. Кроме того, родители отметили, что у их детей существенно улучшилось поведение.

Исследователи замечают, что людям, которые живут в современных развитых странах, как правило, не хватает Омега-3. Дефицит этих полиненасыщенных жирных кислот провоцирует развитие как физических, так и психических проблем со здоровьем.

Ученые говорят, что в рационе детей обязательно должны быть жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в жирной рыбе, морепродуктах и некоторых видах водорослей.

Фото: Beyond Elements




Семь правил эффективной контрацепции

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 18:51 + в цитатник
_D0_9F_D0_B0_D1_80__D0_BF_D0_BE_D0_B1_D0_B5_D0_B4_D1_8B_2007 (600x246, 56Kb)
Семь правил эффективной контрацепции


Если вы занимаетесь сексом, шанс забеременеть есть всегда. Ни один метод предохранения от нежелательной беременности не дает стопроцентных гарантий защиты. Однако вы можете снизить или повысить вероятность ее наступления.

Рассказываем, что нужно прекратить делать для повышения эффективности контрацепции.
Верить мифам
Поговорите с подростком
Современные подростки привыкли черпать информацию в интернете, в том числе о сексе и предохранении. Узнайте, как говорить с подростками о контрацепции, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок рисковал здоровьем из-за недостоверных источников информации.

Врачи не зря считают мифы о контрацепции одними из самых опасных для здоровья заблуждений. Нередко причиной их распространения становится недостаток знаний и нежелание соблюдать элементарные правила.

Активными распространителями ложной информации нередко становятся всевозможные интернет-сообщества, в которых активно переписываются молодые девушки и юноши.

Помимо самых распространенных мифов, там можно встретить следующие заблуждения:
противозачаточные таблетки вызывают врожденные дефекты у детей,
занимаясь сексом в воде, невозможно забеременеть,
использование двух презервативов надежнее, чем одного,
современные методы проведения абортов гораздо безопаснее, чем противозачаточные таблетки
Отказываться обсуждать контрацепцию с партнером

Некоторые женщины по-прежнему уверены, что их партнеры могут усомниться в искренности чувств, если попросить использовать контрацептивы.

Они забывают о том, что настоящая забота о партнере – это, прежде всего, забота о его здоровье. Ведь современные барьерные методы контрацепции предполагают не только защиту от нежелательной беременности, но и от заболеваний, передающихся половым путем.

Если ваши отношения серьезны, а сексуальные контакты регулярны – вам просто необходимо договориться о способе предохранения. То же самое касается и супружеских пар с детьми.
Считать, что использование презерватива и таблеток – единственные способы контрацепции

В свободную продажу противозачаточные таблетки впервые поступили в США в 1960 году. С тех пор методы контрацепции претерпели значительные изменения.

Помимо обычных таблеток появились препараты пролонгированного действия: они выпускаются в форме подкожных имплантов или поступают в организм в виде инъекций.

Для женщин изобрели методы барьерной контрацепции, аналогичные мужским, а внутриматочные спирали и аппликационные препараты значительно усовершенствовались.

Сегодня безопасное противозачаточное средство можно подобрать даже совсем юной девушке. Разумеется, подбор должен осуществляться врачом-гинекологом.
Считать презервативы ненадежными

Ассортимент презервативов в настоящее время настолько широк, что любой человек может выбрать для себя подходящий.

Самыми популярными можно назвать латексные презервативы. Они же считаются одними из самых эффективных средств защиты от венерических заболеваний, включая СПИД, и нежелательной беременности.

Помните, что презервативы должны обладать не только приятным запахом, фактурой или цветом, но и подходить по размеру. По статистике, практически все разрывы или соскальзывания презерватива связаны с неправильным подбором.
Прекратить заниматься сексом вообще

Трудно поспорить, что воздержание – лучший способ контролировать рождаемость и уберечься от заболеваний, передающихся половым путем.

Однако нежелание заниматься сексом в страхе перед беременностью или болезнями бывает вызвано недостатком информации. Посетите врача, подберите удобный метод защиты и не стесняйтесь собственного тела.
Выбор есть всегда
Современная медицина предлагает огромный выбор противозачаточных средств. Наиболее надежными считаются гормональные средства, наиболее популярными – негормональные контрацептивы.
Зацикливаться на одном способе контрацепции

Нередко женщины выбирают способ контрацепции по совету подруги, например, самостоятельно назначая себе противозачаточные таблетки. Такая самодеятельность приводит к развитию побочных эффектов – перепадам настроения, колебаниям веса или головным болям.

В то же время даже назначенный врачом препарат может вам не подойти. Если вы чувствуете недомогания, связанные с его приемом, не поленитесь обратиться к врачу и сдать анализы еще раз.
Считать, что экстренная контрацепция всегда может выручить

Экстренная контрацепция не имеет стопроцентной эффективности и далеко не всегда способна защитить от нежелательной беременности после незащищенного полового акта.

Кроме того, такие методы гораздо менее безопасны для здоровья, чем предохранение с помощью презервативов или оральных контрацептивов, требующих регулярного приема.
Самое важное

Предохранение от нежелательной беременности требует ответственного подхода. Тщательный подбор средств контрацепции и доверительные отношения с партнером – лучший выход.

Twitter

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 14:31 + в цитатник




&_1512_jpg (600x400, 363Kb)
@vaierijjegmenow:
14:30:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Ограниченные люди" http://fb.me/2hHgZKg0x
14:40:05 Главная / Если хочешь быть здоров... http://fb.me/20zplFa4y
18:24:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: У меня гигантская нога. http://fb.me/1DByB7rXB
18:31:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Женщины инвалиды: есть ли у них право на материнство? http://fb.me/1bAHAtYkL
18:52:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Семь правил эффективной контрацепции http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1057.html
00:06:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Полнота ведет мужчин к мочеполовым болезням http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_18.html
00:08:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Полнота ведет мужчин к мочеполовым болезням http://fb.me/1ZJ18MLv2
00:14:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Влияние никотина на сердце и здоровье в целом http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2721.html
00:15:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Влияние никотина на сердце и здоровье в целом http://fb.me/IxEvIA2c
00:22:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сердечная недостаточность - проявления и прогноз для жизни http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5108.html
00:22:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сердечная недостаточность - проявления и прогноз для жизни http://fb.me/1iNZy7usb
00:28:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какую угрозу для организма скрывает высокое давление http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7863.html
00:29:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какую угрозу для организма скрывает высокое давление http://fb.me/Nc7h0DQB
00:40:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как распознать начальные стадии инфаркта миокарда? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5709.html
00:40:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как распознать начальные стадии инфаркта миокарда? http://fb.me/1GNzBx2Sb
00:45:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Желудочковая тахикардия - симптомы и принципы лечения http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6040.html
00:46:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Желудочковая тахикардия - симптомы и принципы лечения http://fb.me/1jKzm49mf
00:52:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Реабилитация после инфаркта виды и этапы http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_30.html
00:53:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Реабилитация после инфаркта виды и этапы http://fb.me/1zI8rg2Sb
01:04:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему сердце часто бьется и как с этим бороться? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4991.html
01:05:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему сердце часто бьется и как с этим бороться? http://fb.me/12Dn79lbA
01:11:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины увеличения размеров сердца http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8251.html
01:12:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Причины увеличения размеров сердца http://fb.me/1K3ZA4HUK
01:18:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Трепетание предсердий - диагностика и лечение http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_5918.html
01:19:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Трепетание предсердий - диагностика и лечение http://fb.me/24Sz5tXws
01:29:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные средства при лечении инсульта http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6268.html
01:30:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Народные средства при лечении инсульта http://fb.me/tw3kjNx1
01:35:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение сердца травами http://vaierijjegmenow.blogspot.com...g-post_475.html
01:35:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение сердца травами http://fb.me/1TZ7yrw2m
01:41:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ешьте меньше соли http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4563.html
01:41:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ешьте меньше соли http://fb.me/1cIdE7zCM
01:55:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечить флебит http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9833.html
05:30:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение узловатой эритемы http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4147.html
05:32:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение узловатой эритемы http://fb.me/20kTzoM5z
05:43:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Холодовая крапивница http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6047.html
05:44:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Холодовая крапивница http://fb.me/1Fsxwh0mp

05:55:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ревмокардит: народные методы лечения. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6946.html


05:56:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ревмокардит: народные методы лечения. http://fb.me/2a6S16tB0
00EP0627 (700x431, 127Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

В России появился канал для инвалидов

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 05:23 + в цитатник
Наш обозреватель Женя Воскобойникова побывала на презентации первого в России телеканала для людей с ограниченными возможностями.


Инвалиды.

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 05:02 + в цитатник




Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 222 ... 75 74 [73] 72 71 ..
.. 1 Календарь