-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87771 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

ЯНА, 55, Москва
Алла, 30, Екатеринбург
Фаина, 29, Тель-Авив
Светлана, 37, Кемерово
Забава, 42, Сочи
Ирина, 41, Санкт-Петербург

 -неизвестно

Анкета в сервисе знакомств
Имя в анкете: vaierijjegmenow
Ищу: женщину
Цель знакомства: Любовь

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Жить здорово! Как испортить гостям праздник. (17.12.2014)

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 05:17 + в цитатник
-------    journal_proc.php (604x377, 86Kb)
Опубликовано: 17 дек. 2014 г.

Жить здорово! Как испортить гостям праздник. (17.12.2014)



Про жизнь
Я на диете, а выпить хочется! Как не набрать лишнего
Алкоголь содержит довольно много калорий, как не поправиться за праздники?
Про еду
Козье молоко против коровьего. Что полезнее
Сравниваем козье и коровье молоко.
Про медицину
Как испортить гостям праздник. Чем не стоит угощать
Какими продуктами можно отравиться, как этого избежать?
Про дом
Как подправить дефекты на елке. Советы дизайнера
Какие недостатки может иметь ваша елка, как их исправить?
Официальный сайт 1 канала - http://www.1tv.ru/
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Болезни от животных. Доктор И...

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 04:57 + в цитатник
- - -   118041853_________x_72a68a63 (604x565, 167Kb)
Опубликовано: 17 дек. 2014 г.

По всей России существует множество приютов для бездомных животных. Они созданы с целью помочь братьям нашим меньшим, а также людям, ликвидировав с улиц бездомных собак. Об этом и не только смотрите в очередном выпуске программы "Доктор И...".

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ГАНГРЕНА ИЗЛЕЧИМА! ЭТО ИСПЫТАНО И ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ.

Среда, 17 Декабря 2014 г. 06:07 + в цитатник
- - -   118041853_________x_72a68a63 (604x565, 167Kb)
Заболел сахарным диабетом 2 типа после инсульта. Долго восстанавливался рецептами народной медицины. Помогло. В 2010 году стал чернеть палец на ноге. Врачи установили диагноз: гангрена. Положили в хирургическое отделение больницы. Готовили к операции. А так как диагноз был выявлен и установлен в начальной стадии, то было решено ампутировать только мизинец на левой ноге. Подписал согласие на операцию. Вдруг сообщают, что внезапно умер мой знакомый, которому было не более 30-ти лет, а совсем недавно ампутировали ногу. Я задумался. О том, что люди долго не живут с ампутированными конечностями, я слышал и знал. Сам давно интересуюсь, занимаюсь народной медициной. Написал книгу. В сети интернет организовал форумы, создал блоги и сайты здорового образа жизни. Решил не подвергать свою жизнь опасности. От операции отказался. Через 12 дней выписался из больницы домой. На прощание доктор сказал: «В моей практике, ты первый, кто пытается лечиться народными средствами, отказался от операции. Желаю удачи!» Дома нашел рецепты в старинном учебнике. О них уже много писали и говорили. Повторяться не буду. Начал лечение. Испытал и проверил многие советы, рекомендации, рецепты. Что – то действовало, что – то не работала совсем, а до чего и руки не доходили. Боли были сильными, лечение продвигалось очень медленно. Время шло. Искал свои пути и методы лечения гангрены. Писал письма в газеты и журналы. Переписывался в социальных сетях в интернете. Как я вылечил гангрену? Что для этого необходимо! Всё легко и просто. Купил в аптеке (всё есть в продаже): 1. Антибактериальный бинт «БАРНОЛИД-Н»; 2. Перекись водорода 3 %; 3. Облепиховое масло ; 4. Рыбий жир; 5. Берёзовый дёготь. У хороших знакомых пчеловодов купил банку 0,5л натурального мёда. Начал лечиться. Все процедуры проводил в такой последовательности. Снимал старую повязку. Держал по 10-15 минут ногу на открытом воздухе (чтобы нога «дышала»). Затем обрабатывал рану перекисью водорода, после облепиховым маслом. Из бинта «Барнолид-Н» отрезал кусочек, чуть больше раны, накладывал на неё. Сверху марлевый тампон, смоченный смесью мёда с рыбьим жиром. Аккуратно бинтовал. Для подстраховки, чтобы повязка ночью «не сползла», одевал эластичный бинт-сетка. Повязку менял лишь тогда, когда была сухой (2-3 дня). Многие сейчас подумали: а при чём тут берёзовый дёготь? Действительно, при чём? Отвечаю. Первый и второй день лечения, я использовал его, как подстраховку от возможного образования гноя на ране. На третий день, убедившись в том, что она не гноится, стал применять облепиховое масло. Совет: если есть гной, у вас мокрая гангрена, то обязательно в начале до полного исчезновения гноя используйте берёзовый дёготь, а уже после масло. Мёд надо смешать с рабьим жиром в удобной для перевязок посуде. В соотношении: аптечный пузырёк рыбьего жира на 10 чайных ложек мёда. Хранить в холодильнике. Перед сменой повязки поставить в комнатную температуру, но не на солнце. Лечился 8 месяцев. Рассказываю своим читателям обо всём сейчас так легко и просто лишь по одной причине. Прошло три года. Жив и здоров. Все трудности и проблемы ушли в прошлое. Гангрену победил! Палец сохранил, вырос новый ноготь! И на данный момент всё хорошо. О грусти и печали писать нет желания. Больным людям всё это знакомо. Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 38 раз
Понравилось: 2 пользователям

Гангрена. Лечение гангрены нижних конечностей без ампутации

Среда, 17 Декабря 2014 г. 05:36 + в цитатник
--- =-=-  - - магазин-150x150 (150x150, 10Kb)
● Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Рецепты народной медицины»! Сегодня хочу познакомить вас с материалами известного хирурга, доктора Капралова Василия Никитовича (ныне покойного), который отдал медицине более полувека и посвятил большую часть своей жизни спасению людей.
Гангрена – не приговор

● «…Доктора поставили моей маме, когда ей было 24 года, диагноз «Гангрена. Жизнь может спасти только срочная ампутация ступни». Отец, будучи щедрым, тратил деньги для мамы на самых именитых врачей, но все они в один голос повторяли: «Гангрена… Ампутация…». К нашему счастью, ее исцелил, используя народные средства, наш земский врач.

● Прожила мама до семидесяти лет, родила четверых детей, в том числе и меня. Она никогда больше не предъявляла жалобы на ту конечность, которая из-за гангрены чуть не стоила жизни. Всю свою жизнь я посвятил медицине, получил образование у талантливых ученых, работал в коллективе знаменитых хирургов России.

● Много лет я думал о том земском безвестном враче, который сумел спасти от ампутации мою мать. Конечно, ампутировать ногу или другую конечность проще простого. Куда сложнее сохранить ногу, когда ее коснулась злосчастная гангрена. Очень важно сохранить трудоспособность пациента и избавить его от тяжелой инвалидности.

● Современные методы терапии нарушений кровообращения нижних конечностей в дальнейшем не исключают оперативное вмешательство с ампутацией. Показания к этому жестокому вердикту – трофические повреждения тканей с образованием язв. На мой взгляд, остаются неисчерпанными резервы консервативного лечения недуга.

● Ведь не всегда доктора учитывают особенности кровообращения в конечности: дело в том, что только 10% объёма крови приходится на крупные артерии и столько же – на крупные вены. Оставшиеся 80% - на капилляры, венулы и артериолы. Эти резервы, которые не принимают участие в кровообращении при ишемии конечностей, я и применяю при лечении. Моя методика позволяет сохранить конечность, которая поражена даже 2-й степени гангреной, а всего их четыре.
Первые признаки (симптомы) гангрены

● К нашему счастью, гангрена заявляет о себе рано. Если все до сих пор было хорошо, то вдруг переохлаждение, царапина или стресс провоцируют ишемию кровеносных сосудов нижних конечностей. Наибольший удар наносит организму стресс. В этот период холестериновые бляшки словно прикипают к стенкам сосудов, и кровь перестаёт поступать к ногам.

● В первое время пациент ощущает жжение подошв, затем у него появляются боли в большом пальце стопы, ноги мерзнут даже в теплом помещении, а при ходьбе возникают боли в икроножных мышцах, чернеет большой палец. В этом периоде болезни хирурги, как правило, предлагают ступенчатую операцию: вначале снимают ноготь большого пальца, затем удаляют весь палец, потом – ступню, и, наконец – половину голени… Как быть, что предпринять, чтобы избежать этого пути?
Главная профилактика гангрены – здоровый образ жизни

● Вам нужно сохранить конечность, поэтому немедленно измените свой образ жизни, прежде всего, следует разобраться с питанием. Помните о том, что у вас есть враги, которые усугубляют ваше положение. Это соленое, острое и жирное. Согласно проведенным клиническим исследованиям было достоверно доказано, что после употребления «вредной» пищи жизненно важные микроэлементы крови не в состоянии проходить через капилляры.

● Следите регулярно за состоянием вашего кишечника. При венозной патологии запор – еще один опасный враг. Не забывайте проходить терапию, направленную на разжижение крови. В первый месяц лечения принимайте дважды в сутки по пол таблетки нашего отечественного аспирина (ацетилсалициловая кислота), растирая его перед приемом в порошок. В дальнейшем для профилактики будет достаточно ¼ таблетки на ночь.

● Это считается хорошей профилактикой образования тромбов. Прекрасно разжижает кровь ананас – его достаточно одного маленького кусочка в сутки. В любом виде употребляйте топинамбур. Предлагаю вам лечебную диету для кровеносных сосудов:

» принимайте ежедневно одну десертную ложку настойки чеснока (раздавите три зубчика чеснока и залейте кипяченой водой в пропорции 1:1) и одну десертную ложку оливкового масла.
При гангрене лучший реаниматолог – массаж

● Массаж противопоказан при наличии больных вен, а при гангрене он жизненно необходим. Делайте его сами – своими руками. Ежедневно по десять минут, не меньше. Массаж обычный, классический: поглаживание, разминание, пощипывание, растирание, поколачивание и вновь поглаживание. Ничего не бойтесь, все очень просто.

● Во время поглаживания возбуждаются нервные окончания кожи, при разминке затрагивается слой подкожной клетчатки, при растирании – воздействуем непосредственно на кровеносные сосуды. Поэтому смело вонзайте пальцы в голень, в места, где проходят крупные сосуды.
Парить ноги при гангрене нельзя

● При консультации больных с ишемической болезнью нижних конечностей, осложнённой гангреной, многие из них лечатся горячими ванночками. Ноги мерзнут, и они стараются отогреть их в горячей воде. Это самая роковая ошибка – горячая вода провоцирует процесс образования тромбов в сосудах.

«Ванночки для ног должны быть с температурой 37⁰С, не выше. Делайте их ежедневно. Одну неделю – с добавлением горчицы (одна столовая ложка на два литра воды), вторую неделю – с морской солью (на один литр воды десертная ложка). Во время приема ванночек в течение 20 минут массируйте пальцы на ногах, не переставая: они у нас самые обреченные, потому что дальше всех отстоят от сердца, испытывая дефицит питательных веществ и кислорода»

● Другие рекомендации: каждый день для улучшения кровообращения ног мойте их в холодной воде и хорошо растирайте полотенцем. Позаботьтесь об просторной и удобной обуви, чтобы не сдавливать кожу и кровеносные сосуды.
На помощь вам придут аппликации и хозяйственное мыло

● Важнейшая процедура при гангрене – аппликации с травяным настоем. Наберитесь терпения и делайте их в течение одного и даже двух месяцев. Научитесь правильно готовить конечность перед наложением аппликации, здесь халтура не допускается. В течение двух минут мойте ноги теплой водой с хозяйственным мылом.

● Спрашивается, почему именно с хозяйственным? Оказывается любое другое мыло, даже самое дорогостоящее, образует на коже водонепроницаемую пленку. А при гангрене крайне нужен доступ к порам, чтобы через них внутрь, к поражённым сосудам, могло беспрепятственно внедриться лекарство.
Техника проведения аппликаций

● Чтобы приготовить травяной настой, потребуются стебли и листья ревеня, календула лекарственная, омела белая, мать-и-мачеха, донник желтый, клевер красный:

» смешайте в равной пропорции измельченные растения, заварите литром кипятка столовую ложку смеси и томите 10 минут на водяной бане, после снимите с огня и оставьте настаиваться, профильтруйте; перед процедурой температура настоя должна быть 37⁰ С;

» сложенные пополам марлю и кусок бинта 20-25 см смочите в настое и слегка отожмете, чтобы повязка получилась не слишком влажной и не слишком сухой; подложите между средними слоями мелко измельченные чеснок и лук, проложите бинт между пальцев таким образом, чтобы оставались два конца. Расправив один из них, уложите сверху на пальцы, а второй – снизу. Затем оберните марлей ступню и часть голени;

» сколько потребуется слоев марли? Это зависит от возраста больного гангреной. Чем старше пациент, тем меньше слоев марли. Тридцатилетнему понадобится не меньше шести, сорокалетнему – пять, пожилому – хватит четыре слоя, а в преклонном возрасте – только три;

» аппликация сверху, как правило, покрывается компрессорной бумагой и обертывается 2-3 слоями старых простыней; поверх всего надевать чулок, сшитый из старых полотенец, его желательно прикрепить к поясу на талии;

» аппликация в идеале накладывается два раза в день на четыре часа с перерывом на воздушные ванны не менее 2-х часов и одна – на ночь; делайте аппликацию на наиболее пораженную болезнью ногу, сразу на обе нельзя – это увеличивается нагрузка на сердце; втирайте настой в менее пораженную ногу, набрав его в ладони (не забывайте о мытье кожи с хозяйственным мылом), сверху вниз, и не спешите, заканчивайте массажем пальцев и пространства между ними;

» между пальцами можете проложить бинт, смоченный в настое трав, после наденьте на ногу хлопчатобумажный носок; для усиления циркуляции крови при гангрене нужно обязательно много ходить; если больной лежачий, он должен делать искусственную ходьбу, опуская и поднимая стопу.
Против гангрены все резервы хороши

● Спасти конечность вам поможет сам организм, у которого имеется природный запас прочности. Ваша задача – не пренебрегать ни малейшей возможностью борьбы с недугом. Помогайте, например, качать кровь кровяному депо путем массажа ребром ладони области селезенки и печени.

● Перед сном (обратите внимание – не перед ужином!) вы можете принимать 50 грамм водки. Это улучшает кровообращение и поможет преодолеть природные колебания сердечного ритма, который возникает примерно в три часа ночи, во время сна».

Будьте здоровы, дай вам Бог!
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Жить здорово! Здравствуй, Новый год!

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 04:14 + в цитатник
---   ---==-=-   2lQ9dDMip9A (492x281, 127Kb)


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Азбука здоровья 5. Торсунов О.Г

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 05:24 + в цитатник
---   ----   1413722533_g2ys00mzc (448x299, 58Kb)


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
ВЫХОДНОЙ. ОТДОХНИТЕ.
vaierijjegmenow

Жить здорово!: (Болезни, меняющие внешность, зарядка по дороге из магазина) 14.11.2014

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 16:54 + в цитатник
- - -   118041853_________x_72a68a63 (604x565, 167Kb)
Опубликовано: 14 нояб. 2014 г.

Жить здорово!: (Болезни, меняющие внешность, зарядка по дороге из магазина) 14.11.2014

Про жизнь
Моя сестра стала другой. Болезни, меняющие внешность
Какие изменения близкого человека могут быть опасны для его здоровья?
Про еду
Реальная еда. Как лучше всего съесть морковь
В каком виде морковь наиболее полезна?
Про медицину
У меня болит спина. Множественная миелома
Из-за чего возникает миелома, как решить эту проблему?
Про дом
Зарядка по дороге из магазина. Упражнения с сумками
Какие упражнения можно делать по дороге из магазина?



Официальный сайт 1 канала - http://www.1tv.ru/
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Глава Роспотребнадзора: как выбрать качественные продукты и уберечься от Эболы

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 15:29 + в цитатник
Опубликовано: 14 нояб. 2014 г.

Глава Роспотребнадзора: как выбрать качественные продукты и уберечься от Эболы
Выпуск от 13 ноября 2014
Сегодня в мире отмечается Всемирный день качества. Как выбрать качественные продукты питания, нужно ли проверять сертификаты у продавцов, а также что делать, чтобы не заразиться лихорадкой Эбола, в эксклюзивном интервью телеканалу "Россия 24" рассказала глава Роспотребнадзора Анна Попова.



Будьте в курсе самых актуальных новостей!
Подписывайтесь на офиц. канал Россия24: http://bit.ly/subscribeRussia24TV
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Жить здорово!: (Три теста для тех, кому не сидится, зарядка для хорошего сна) 13.11.2014

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 15:52 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Проблемы, которые мы стесняемся обсуждать12.11.2014)

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 10:22 + в цитатник
---    ---    x_72a68a63 (604x565, 167Kb)
Опубликовано: 12 нояб. 2014 г.

Жить здорово!: Проблемы, которые мы стесняемся обсуждать (12.11.2014)

Про жизнь
Нормальный ли я? Проблемы, которые мы стесняемся обсуждать
Отвечаем на "неудобные" вопросы, которые люди стесняются открыто задавать врачу.

Официальный сайт 1 канала - http://www.1tv.ru/

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Снижение сексуальной активности у женщин. Доктор И...

Среда, 12 Ноября 2014 г. 15:49 + в цитатник
---    ---    x_72a68a63 (604x565, 90Kb)
Опубликовано: 12 нояб. 2014 г.

Большую роль в жизни женщины и мужчины играет половая близость. Многие женщины, которые начинают испытывать снижение сексуального влечения, воспринимают это как личную трагедию и не могут справиться с проблемой самостоятельно. О том, как повысить сексуальное влечение, и о роли секса в жизни женщины пойдёт речь в очередном выпуске программы "Доктор И...".
___________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
http://www.youtube.com/tvcenter
https://twitter.com/tvcrussia
http://www.facebook.com/tvcenter
http://vk.com/tv_centr

Категория
Общество
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Жить здорово!: (Три причины зуда в ушах, Ботулизм) 11.11.2014

Среда, 12 Ноября 2014 г. 05:31 + в цитатник
---    ---    x_72a68a63 (604x565, 90Kb)
Опубликовано: 11 нояб. 2014 г.


Жить здорово!: (Три причины зуда в ушах, Ботулизм) 11.11.2014

Про жизнь
У меня чешется ухо.Три причины зуда в ушах
Из-за чего может чесаться ухо?
Про еду
Яблоко. Продукт-помощник
Ученые открыли новое полезное свойство яблока.
Про медицину
Съедобные убийцы. Ботулизм
В каких продуктах содержатся бактерии ботулизма, как лечить эту болезнь?
Про дом
Научные выдумки для жизни. Гаджеты для пробуждения
Гаджеты, которые помогут вам правильно проснуться.

Официальный сайт 1 канала - http://www.1tv.ru/


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Спортивное питание. Доктор И...

Среда, 12 Ноября 2014 г. 05:15 + в цитатник
---    ---    x_72a68a63 (604x565, 90Kb)
Опубликовано: 11 нояб. 2014 г.


Чтобы получить красивое мужское тело, только занятий спортом недостаточно. Придать рельеф мышцам помогает спортивное питание. Но мало кто задумывается над тем, что эта еда может навредить организму. О пользе и вреде "питания в банках" пойдёт речь в очередном выпуске программы "Доктор И...".
___________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
http://www.youtube.com/tvcenter
https://twitter.com/tvcrussia
http://www.facebook.com/tvcenter
http://vk.com/tv_centr


Категория
Общество


Лицензия
Стандартная лицензия YouTube



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Школа здоровья 7.11.2014

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 16:07 + в цитатник
-=-=---  --  --- шапка youtube3 (700x116, 37Kb)


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Жить здорово!: (Когда нужно пойти к врачу,как осветить детскую комнату ночью) 10.11.2014

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 15:37 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Порча на соперницу. Деревенская магия

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 08:23 + в цитатник
Опубликовано: 2 авг. 2014 г.


Мистические истории. Порча на соперницу. Деревенская магия / Містичні історії. Україна

Мистические Истории С Павлом Костицыным. Украина
Містичні історії з Павлом Костіциним. Україна

Мистические Истории Описание:
Мистические истории с Павлом Костицыным- документальная драма. В основе каждой серии рассказаны мистические истории героев, которые в какой-то момент своей жизни обратились за помощью к магам, биоэнергетикам, экстрасенсам.
Главная задача программы - разобраться в каждой истории и найти общечеловеческий выход, прибегнув к помощи экспертов: психолога, доктора, священники. В каждой серии любая история героев рассматривается с разных углов зрения.

Все тайны и загадки мира в украинской версии Мистических Историй
Мистические Истории Украина
Містичні історії з Павлом Костіциним. Україна


Категория
Фильмы и анимация


Лицензия
Стандартная лицензия YouTube



Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

''Нам и не снилось'' - Деревенская магия

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 08:06 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Болезнь сделала из меня мумию

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 14:30 + в цитатник
Опубликовано: 2 июля 2014 г.


Эксклюзив «Говорить Україна»! Впервые на украинском телевидении - настоящий человек-мумия! В Волынской области живет единственный в Украине -- человек-мумия. Он родился обычным ребенком, но с 7-ми месяцев начал усыхать. Сейчас мужчине 45 лет, но до сих пор никто из врачей не может поставить ему диагноз.

В студии «Говорит Украина» мы выясним, что происходит с организмом Анатолия и возможно ли ему помочь?


Категория
Новости и политика


Лицензия
Стандартная лицензия YouTube



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Говорим и показываем: Живые мумии

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 14:28 + в цитатник
Опубликовано: 23 апр. 2014 г.


(23.04.2014) Говорим и показываем: Живые мумии
В погоне за стройностью девушки превратили свою жизнь в ад.
Чего они добились и ради кого все эти недевичьи муки?

«Говорим и показываем» с Леонидом Закошанским — ежедневное информационное ток-шоу с элементами специального расследования. Темой каждой программы станет самая обсуждаемая новость страны. Что бы ни случилось, в студии всегда окажутся непосредственные участники событий, а зрители увидят эксклюзивные видеоматериалы, ведь цель программы — не только говорить, но и показывать; не только обсуждать проблему, но и разобраться, почему это случилось, кто виноват и как с этим жить дальше.

Ток-шоу «Говорим и показываем» затрагивает только актуальные темы и — самое главное — становится первым в их обсуждении. Героями программы будут непосредственные участники событий и очевидцы, и не важно — будут это звезды это или простые люди: их истории вас потрясут!

Пусть все говорят, а на НТВ будут говорить и показывать! http://hawker1.nextview.ru/?p=9781 - Работающий алгоритм заработка на видео-просмотрах с доходом в 2000р. в день.


Категория
Новости и политика



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Азбука Здоровья / 18 октября 2013

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 04:37 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

PRO здоровье: 29 октября 2014

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 04:33 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Здоровье от 29.10.2014 (№241)

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 04:21 + в цитатник
--- --- ---  116440844________channels4_banner (695x116, 27Kb)


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Жить здорово!: Как справиться с простудой (07.11.2014)

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 03:26 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Жить здорово!: (Три причины потери сознания, магнитно-резонансная томография) 06.11.2014

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 12:46 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Красота. Доктор И...

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 15:34 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 09:18 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Три причины зуда (05.11.2014)

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 02:01 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Голосовые связки. Доктор И...

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:22 + в цитатник




Опубликовано: 5 нояб. 2014 г.

В новом выпуске "Доктора И...": голос каждого человека уникален, как и отпечатки пальцев. От каких факторов зависит, каким голосом говорит человек? Почему у женщин более высокий голос, а у мужчин более низкий? Можно ли изменить звучание своего голоса и чем может быть опасна потеря голоса?
___________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
http://www.youtube.com/tvcenter
https://twitter.com/tvcrussia
http://www.facebook.com/tvcenter
http://vk.com/tv_centr

Категория
Общество
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Школа здоровья 31.10.2014

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:11 + в цитатник
Опубликовано: 5 нояб. 2014 г.

Статистика неумолима: именно осенью обостряются многие хронические болезни, причем «пальму первенства» делят между собой заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистые недуги. Как укрепить сердце и сосуды осенью?

В губернии работает один из лучших СПИД-центров России. На днях самарская служба по профилактике и борьбе со СПИД отметила 25-летие. Подробнее об этом в рубрике "Болевая точка".

С историей Народной больницы познакомимся в рубрике "Медархив".

Категория
Общество
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

JBit: Движение без боли

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 09:16 + в цитатник
Оснащение JBit устроено парадоксально. На первый взгляд кажется, что оно накладывает больше нагрузки на колени, но благодаря своему дизайну, JBit, напротив, снимает усталость с колен и помогает ногам двигаться так, как они и должны двигаться» —Эрик Науман, профессор биомедицинского проектирования при Perdue University.

Когда малейшие движения спины, плеч, бедер или коленей скованы болью, последнее, что вы хотите делать — двигаться еще больше. Но создатель оснащения JBit Джонатан Бендер — звезда американского баскетбола, чью карьеру едва не разрушила неудачная операция на колено — считает иначе: только движение поможет вам вернуться в строй после долгой хронической болезни или спортивной травмы. Звучит наперекор всякой логике, но его теория прекрасно работает и на практике! Правильное распределение нагрузки на мышцы с оснащением JBit позволяет укрепить их и избавить вас от надоедливой боли.
Как работает JBit?
JBit America Дизайн JBit прост, как все гениальное. В центре всей конструкции находится широкий пояс, который выполняет несколько функций одновременно: поддерживает мышцы спины и не дает вам сутулиться, заставляя вас выпрямлять позвоночник, улучшать осанку и не добавлять лишнее напряжение на спину. Настройки тугости пояса позволяют надевать его людям с любой фигурой и объемом талии. Кстати, для еще большего комфорта и пользы в отделение пояса, расположенное непосредственно на спине, можно подкладывать холодный компресс.
Далее к поясу крепятся 4 эспандера, два с удобными ручками — для рук, два с нащиколотниками — для ног. Место крепления эспандеров для ног к поясу также можно менять, и их расположение крайне важно: максимальный эффект от ношения JBit для ног достигается только тогда, когда эспандеры проходят от задней части пояса на спине к тыльной части щиколоток ровно поперек ягодиц, гармонично распределяя нагрузку. Длина эспандеров также регулируется, подстраиваясь под ваш рост.
Теперь же о самой нагрузке. Поскольку каждый человек находится на своем уровне физической подготовки, в комплект JBit входит набор эспандеров с тремя степенями упругости: минимальная, средняя и интенсивная. Джонатан Бендер рекомендует начинать с малого, постепенно увеличивая нагрузку.jbit_medpro_product_footer_shad


Как применять JBit?
Когда и сколько носить JBit, зависит от ваших потребностей и целей. Для реабилитации после травм и преодоления хронических болей в мышцах и суставах спины, плеч, рук и ног, достаточно просто надеть JBit и ходить с ним небольшие периоды времени в течение дня. Ощущения от движений с JBit напоминают движения под водой или ощущения космонавтов в невесомости. Кстати, JBit достаточно компактен, чтобы не быть заметным под просторной одеждой. Для спортсменов и поклонников фитнеса JBit может стать полезным помощником в их обычных упражнениях и беге, увеличивая эффективность занятий и ускоряя появление результатов.
Наглядно познакомиться со всем многообразием упражнений, которые вы можете выполнять с помощью JBit, можно на официальном сайте JBitAmerica.com — каждый покупатель JBit получает бесплатный 7-дневный доступ к видео-материалам «Boost: Реабилитация и фитнес», а также к консультациям частных тренеров и врачей.
The post JBit: Движение без боли appeared first on Журнал Здоровье.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Игра в прятки с мигренью

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 09:15 + в цитатник
Те из читателей, кто хотя бы од­нажды испытал приступ мигрени, поймут мою радость, которой я хочу поделиться. Я научилась об­манывать эту коварную болезнь.
На самом деле, приступ мигрени не бывает единичным. Если уж эта бо­лезнь привязалась, то приступы иног­да повторяются с монотонной перио­дичностью: у кого один раз в месяц, у кого — раз в полгода, а у некоторых и гораздо чаще. Иногда промежутки времени между приступами меняют­ся — они становятся как длиннее, так и короче. Эта болезнь как заноза — прямой угрозы для жизни нет, но и жить невозможно.
Мигрень лечение народными средствами
Сильная пульсиру­ющая боль охватывала правую поло­вину моей головы и сжимала болью на несколько часов. При этом я теряла зрение, оставалось только боковое зрение, перед глазами мелькали чер­ные мушки, одолевали приступы тош­ноты и рвоты. Раздражало буквально все: свет, шум, голоса. Мне хотелось уткнуться в подушку и уснуть. Но если бы удалось уснуть: после сна приступ обычно прекращался, разливалась ту­пая боль по всей голове, которая вос­принималась уже как избавление. Эта боль проходила обычно быстро. Сплошные муки. Я стала подбираться к мигрени со всех сторон. Сначала изучила ее с медицинской точки зре­ния: причины, способы лечения. По­том стала наблюдать за собой и запи­сывать все ощущения, которые стали типичными перед началом приступа. Третий этап в борьбе с болезнью — я стала собирать в отдельную тетрадь буквально все рецепты, которые по­могали разным людям. И вот что я вы­явила: за несколько дней до приступа у меня ухудшался сон, настроение без причин падало, работоспособность снижалась, появлялась апатия, перед глазами возникали зигзагообразные полосы, вспышки. Со временем я на­училась ловить эти признаки и убегать от очередного приступа. Сразу же го­товила себе настой из сбора трав. Рецепт на заметку: цветки боярышника, листья мяты перечной, корни валериа­ны и пустырника, взятые поров­ну. Столовую ложку сбора за­лить стаканом горячей воды, выдержать 15-20 минут на во­дяной бане, процедить и прини­мать по 1/4 стакана 3-4 раза в день между приемами пищи. Очень хорошо помогает мазь из цветков сирени: 2 столовые ложки измельченных цветков надо тщательно растереть с та­ким же количеством сливочно­го масла. Готовую мазь втирать мягкими движениями в лоб и виски.
Поначалу я не всегда могла уловить тот самый последний момент, когда домашние средства могли предотвра­тить приступ мигрени. Но постепенно я стала хозяйкой положения. Иногда мне помогал простой совет: присло­ниться лбом к оконному стеклу. Это действительно снимает напряжение в черепной коробке, потому что снима­ется нарастающая биоэлектрическая активность мозга. Временной интер­вал между приступами увеличивался. Конечно, все это мне удалось не сра­зу. Поначалу приходилось хвататься за самые разные таблетки. Однажды в какой-то статье я прочитала рекомен­дации по питанию. Мне очень трудно было отказаться от какао, шоколада, сыра, апельсинов, красного вина, жир­ной пищи. Но я пошла на это. Доста­точно было представить мучения во время очередного приступа, как готов­ность отказаться от чего угодно сразу резко появлялась. Я сделала еще одно наблюдение: иногда приступ могли спровоцировать блики на экране ком­пьютера или резкие запахи, например, ацетона, краски, бензина, иногда даже духов. Я стала избегать и этого. Посте­пенно, шаг за шагом, я научилась жить с мигренью, вернее, уже без нее. Я на­училась от нее прятаться. Вот уже не­сколько лет, если и случается одинокий приступ болезни, он уже не так сильно бьет меня.http://www.drugp.ru/
Алла Марусина, г. Челябинск
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Половая слабость

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 09:07 + в цитатник
В народной медицине такое заурядное на вид растение из семейства яснотковых, как чабрец, с давних времен считается «мужской» травой. С помощью этого лекарственного растения лечили мышечную слабость, проблемы мужской половой сферы и даже алкоголизм. Многим людям чабрец известен под названием тимьян, который часто используют в качестве приправы при приготовлении различных блюд. Также растение именуют богородичной травой, поскольку чабрецом издавна украшали иконы Божией Матери в день Успения Богородицы. Лечебные свойства этой травы исключительно многогранны, поэтому сомневаться в пользе чабреца для мужчин не приходится.
Состав и польза для мужчин
Во все времена народные знахари отмечали, что чабрец – универсальное природное лекарство. Растение обладает противосудорожными, ранозаживляющими, болеутоляющими и успокаивающими свойствами, оказывает бактерицидное, антисептическое, потогонное и мочегонное действие. Уникальные лечебные свойства чабреца объясняются тем, что в этой траве содержится большое количество эфирных масел, самыми ценными из которых считаются цимол, борнеол, терпинеол, карвакрол, тимол. Кроме того, растение богато дубильными веществами, смолами, флавоноидами, каротином, антиоксидантами, растительными кислотами. Из витаминно-минерального состава стоит выделить важные для организма мужчины микроэлементы медь, марганец, калий, фосфор, магний, кальций, железо, витамины С и группы В.
Все полезные вещества чабреца, будто специально подобраны природой для поддержания здоровья мужчин в надлежащей форме. Отвары и настойки на основе этого лекарственного растения помогают бороться с нервными стрессами, нормализуют артериальное давление, снимают мышечные спазмы, стимулируют рост волос, а главное – успешно применяются при лечении и профилактике импотенции и простатита.
Половая слабость
Любой нормальный мужчина всегда очень болезненно переживает проблему с эрекцией, которую по-научному называют эректильной дисфункцией. В состав чабреца входят важные микроэлементы селен, способствующий выработке тестостерона и улучшающий качество спермы, и молибден, стимулирующий мужские половые функции. Народные целители рекомендуют мужчинам, имеющим проблемы с ранним семяизвержением, поправить свое здоровье очень простым способом. Необходимо взять пол-литровый термос, налить кипяток, засыпать 2 столовые ложки чабреца, настоять целебное средство в течение двух часов и профильтровать. Настой принимают дважды в сутки по одному стакану на протяжении двух недель. Затем делают перерыв, после чего лечение повторяют.
Также, чтобы повысить сексуальную энергию мужчины при половой слабости, рекомендуется втирать в область промежности масло чабреца. Этот продукт можно приобрести в аптеке, либо приготовить самостоятельно. Достаточно 15 граммов измельченной травы залить оливковым маслом и дать настояться в течение месяца. Втирания проводят по мере необходимости.
Мышечная слабость
Случается, что мужчину мучают боли, связанные с воспалением отдельных мышц – миозит. Причем это заболевание затрагивает также нервные волокна. В результате мышцы атрофируются, движения становятся ограниченными. Одновременно ухудшается половая функция. Чтобы противостоять патологическому процессу, делают компрессы из чабреца. Траву запаривают в кипятке в течение получаса, отжимают, помещают в марлю и накладывают на пострадавшее место. Сверху компресс фиксируют полиэтиленом.
Выпадение волос
Чабрец содержит урсоловую кислоту, которая оказывает благотворное воздействие на состояние волосяных луковиц, стимулируя рост волос и восстанавливая их эластичность. Мужчинам с признаками раннего облысения полезно втирать в кожу головы смесь из эфирного масла чабреца (3 капли) с водкой (1 чайная ложка). Такое лечебное средство нужно стараться подольше не смывать.
Кроме того, в состав чабреца входит эфирное масло тимол, которое может вызывать рвотный рефлекс, поэтому концентрированный раствор растения успешно используют при лечении алкоголизма. Таким образом, польза чабреца для мужчин очевидна. Даже простое применение этой целебной травки в качестве приправы убережет мужчину от депрессий и сезонного авитаминоза. Берегите свое здоровье!http://www.ja-zdorov.ru/
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 2 раз

Сладкий консенсус

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:44 + в цитатник
Во время медового месяца выясняются всякие странности у новоиспеченных супругов. А может, это не странности?
Секс по утрам
Мы с Витей поженились два месяца назад. Нам по 21 году. Мы встречались полгода и всегда приходили после занятий в институте ко мне домой, пока не было родителей. В общем, мы спали. Но всегда это происходило днем. Я почему так подробно рассказываю - потому что у меня ни разу не было брачной ночи. Он хочет меня только утром, когда я сама еще хочу спать. Вечером и ночью Витю я как-то не интересую. Даже в день свадьбы вышло так - утром. После застолья у нас был снят номер для новобрачных, очень дорогой. Но я там должна была просто спать, и все. Так обидно! Мы просто уснули обнявшись, Витя сказал, что устал. Но в десять утра, когда мы проснулись, у нас все состоялось. И вот все эти два месяца так и живем - по вечерам он отворачивается к стене и засыпает, но утром тормошит и "берет" почти сонную. Он, наверное, привык за полгода быть со мной при свете?
А., Белгород
Утренний секс
Отвечает сексолог Ирина Машная:
- В принципе ничего страшного у семейной пары не происходит. В течение суток выбросы тестостерона у мужчин неравномерны. Но выяснено, что пик приходится на предутренние часы. Особенно ярко это выражено у молодых, этим выбросом и обусловлена утренняя эрекция. То есть мужчина просыпается - и ему нужен секс, он к нему всегда готов. Сексуальные отношения вечером могут тормозить усталость и сонливость, особенно у мужчин-жаворонков. Поэтому вы сейчас должны понять эту мужскую особенность и прийти к соглашению с мужской физиологией. И не прогадаете: утром у мужчин - самая сильная эрекция!
Позоревать - не прозевать
В станицах Дона есть местное словечко "позоревать", значение которого большинству пришлых непонятно. А означает оно "иметь половой контакт" и образовано от слов "заря", "зорька". Иными словами, самым приятным и сладким сексом там считается утренний. Слово "позоревать" не раз употреблял Михаил Шолохов в романе "Тихий Дон".http://www.s-info.ru/
Анекдот
Совершенно неправильно говорить: "У женщины выдалось плохое утро". Вернее сказать: "Утро не задалось у всей семьи!"
Подготовила Инна Белова
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Страшное орудие

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:43 + в цитатник
Дефлорация - дело тонкое. Если первая в жизни близость сопровождалась негативными эмоциями, она может испортить сексуальную жизнь на долгие годы.
Боязнь секса, неудачное лишение девственности
Девственности я лишилась в 16 лет, честно сказать, по глупости, с парнем, которого не любила. Любовь-то у меня была, но к другому, который не ответил взаимностью. Ну я и "загуляла" назло... Молодая была и глупая. Думала, после лишения девственности стану раскрепощенной и свободной в сексуальном плане. Оказалось все наоборот.
Первое впечатление от секса - сначала возбуждение, потом боль между ног, я терпела, он быстро кончил, и все. Думала, так и должно быть в первый раз, потом свое наверстаю. С этим парнем мы прожили половой жизнью полгода - чувств особых не было, но привязались друг к другу, поскольку на момент "старта" оба были девственниками. И все эти полгода близость у нас проходила примерно так: он возбуждает меня, надевает презерватив - и секс продолжается ровно до того момента, пока у меня все не заболит и я не попрошу прекратить. Это могло быть и пять минут, и пятнадцать, и полчаса. И в течение всего этого времени он не вынимал член, а я чувствовала болезненную наполненность изнутри и удивлялась, почему он так долго не кончает. Но потом выяснилось (он признался), что иногда после первого оргазма, не вынимая, продолжает до второго. Я говорю: ты хотя бы меняй презерватив, если кончил, он же порваться может, да и я заодно отдохну. Он соглашался, но продолжал в том же духе. В результате у меня ко всему прочему появился страх забеременеть. В общем, все эти полгода не могла расслабиться и от секса не получала ничего, кроме боли и страха.
Потом встретила молодого человека, которого полюбила, и ушла к нему. Мы вместе уже три года, отношения идеальные, и я жалею об одном - что не приберегла свою девственность для него. Но если бы это была единственная проблема!
За те полгода невыносимого секса у меня, по-видимому, выработался рефлекс, как у собаки Павлова, - боязнь мужского "орудия". Ласки любимого меня очень возбуждают, даже от поцелуев слабею, и коленки подкашиваются, но как только вижу его член, эрегированный и нацеленный на меня, в голове вспыхивает паническая мысль: "Сейчас опять будет больно!" - и других мыслей уже нет. В результате я сжимаюсь и опять не испытываю ничего, кроме боли.
Исходя из этого у меня два вопроса:
1. Я прекрасно понимаю свою проблему и ее причину, но не знаю, как с этим справиться. Возможно ли самолечение, или обязательно обращаться к специалисту?
2. Может ли мужчина после оргазма продолжать половой акт, не прерываясь, до следующей разрядки? Ведь, по идее, эрекция должна спадать на некоторое время?
Комментирует сексолог, доктор медицинских наук Николай Олейников:
- Начну с ответа на второй вопрос. "Чудеса" продления полового акта, когда мужчина не вынимает пенис и после оргазма, возможны в двух случаях:
1. Если практикуется специальная техника дао, предусматривающая достижение оргазма без эякуляции. В этом случае эрекция сохраняется.
2. В юном возрасте при нерегулярном сексе (или его отсутствии) большое количество скопившегося семени и тестостерона приводит к тому, что после оргазма (даже с эякуляцией) эрекция частично сохраняется, и если продолжить фрикции, то через две-три минуты член вновь приходит в полную боевую готовность. И, по сути, два половых акта превращаются в один непрерывный.
Учитывая неопытность и юный возраст первого партнера, можно сказать, что он использовал как раз последний вариант. Но при этом явно демонстрировал поведение сексуального эгоиста с садистическими наклонностями, которому в лучшем случае наплевать на ощущения женщины, а в худшем - он наслаждается ее страданием. Вы ведь говорили каждый раз, что вам больно, и он, прекрасно зная об этом, продолжал в том же духе! Скорее всего, он не вынимал член, опасаясь, что вы не позволите ввести его вновь и оставите "бедняжку" без второго раза. Так или иначе, ваш уход от него стал единственно правильным шагом.
И очень жаль, что вы не сделали этот шаг раньше. За полгода такого секса у вас развился сексуальный невроз, выражающийся в цепной реакции нервных рефлексов: вид мужского полового органа порождает страх вновь испытать боль, этот страх вызывает судорожные сокращения мышц преддверия влагалища и тазового дна, которые уже сами по себе болезненны, при введении члена боль усиливается - и вы получаете именно то, чего так боялись. Именно ощущение "инородного тела внутри" составляет основу вашей
невротической фиксации.
Пьяный Дед Мороз и секси Снегурочка
Это еще не вагинизм, поскольку проведение полового акта пока возможно, но явная предпосылка к нему.
И в таком состоянии невроза вы живете уже три с лишним года! А ведь невроз - заболевание нешуточное, вам надо срочно от него избавляться. Самостоятельно сделать это, учитывая "стаж" болезни, невозможно. Нужна помощь сексолога-психотерапевта.
У вас есть две позитивные предпосылки для успешного лечения: во-первых, вы полностью осознаете свою проблему, и, во-вторых, имеете любимого и любящего партнера, который может стать "ассистентом" врача в плане психотерапии. Обратитесь к сексологу не откладывая. И не бойтесь в ходе лечения болевых ощущений: если они и будут, то по минимуму. Зато вас будет радовать процесс уменьшения и полного прекращения боли при сексуальной близости, и в конце концов вы начнете получать от нее наслаждение. Учитывая вашу
высокую возбудимость от предварительных ласк, это гарантировано.http://www.s-info.ru/
Анекдот
Профессорша мединститута на лекции:
- У мужчины нет признаков лишения девственности, кроме его наглой, довольной рожи...
Юрий Борисов
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Корифей или пигмей?

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:41 + в цитатник
"Детей иметь - кому ума недоставало?" - однажды спросил классик. И тем не менее можно и нужно выяснить, насколько вы - лично вы - хорошо осведомлены в вопросах сексуальной физиологии!
Вопросы о сексе
Прочтите утверждения и напишите рядом с каждым букву П (правильно ли, на ваш взгляд) или Н (неправильно).
1. Венерическими заболеваниями можно заразиться через сиденье на унитазе.
2. Занятия онанизмом все-таки вредны, потому что отвлекают от настоящего секса с реальными партнерами.
3. Секс во время критических дней у женщины не доставляет неприятностей ее здоровью и даже снижает свойственную этому периоду напряженность.
4. Женская мастурбация - верный путь получить обязательную разрядку, и большинство женщин так и делает.
5. Менопауза не обязательно снижает сексуальные потребности женщины.
6. Мужчине с возрастом требуется больше времени для достижения оргазма.
7. Для полного сексуального удовлетворения необходим одновременный оргазм у обоих партнеров.
8. Наиболее чувствительная часть пениса - его головка.
9. У мужчины утром наблюдается отличная эрекция? Это говорит о том, что ему сию минуту необходима женщина.
10. Каждому мужчине достаточно только подумать о сексе, как у него начинается эрекция.
11. Некоторые женщины могут испытывать повторные, быстро следующие одна за другой оргастические разрядки.
12. Если половое возбуждение и эрекция не заканчиваются разрядкой, то мужчина переносит это очень болезненно.
13. Женщина, кормящая грудью ребенка, не беременеет.
14. Главное для женщины - поцелуи и ласки груди.
15. Если мужчина способен совершить сексуальный акт, это говорит о его способности иметь детей.
16. Если женщину хирургически стерилизовать, то в любом случае впоследствии способность забеременеть можно восстановить.
17. Зачатие с наибольшей вероятностью произойдет в середине месячного цикла.
18. Для предупреждения беременности спринцевание неэффективно.
19. У обрезанного мужчины чувствительность пениса существенно снижена.
20. Если у партнера не возникает или исчезает эрекция, то у него нет настоятельного желания иметь половой акт с этой женщиной.
Теперь найдите на этой странице ответы и сравните свои с ними. За каждый совпавший ответ начисляйте по одному очку.
Итак, какой у вас уровень знаний сексуальной физиологии?
ВЫСОКИЙ (16-20 очков): Вы хорошо разбираетсь в этих вопросах, ваши знания помогают вам иметь отличный секс, и вторая половинка вами обычно довольна.
СРЕДНИЙ (9 - 15 очков): Еще раз прочтите вопросы, на которые вы дали неверные ответы. Видите, сколько у вас пробелов в "постельных" знаниях? Возможно, вы не замечали этого раньше, а неудачи в отношениях списывали на настроение или капризы партнера. Это не так, многое зависит от вас. Чтобы расширить свои знания о вещах, в которых вы, оказывается, "прихрамываете", чаще читайте "Интим-клуб"!
НИЗКИЙ (0-8 очков): С одной стороны, можно предположить, что вы еще не имели сексуальных контактов. В этом случае нужно больше читать специальной медицинской литературы, включая опять-таки "Интим-клуб", в каждом из выпусков которого сексологи делятся своими знаниями и разбирают сексуальные ошибки, о которых рассказывают в своих письмах читатели "С.-И.". Тогда ваша будущая сексуальная жизнь будет протекать более успешно. С другой стороны, возможно, вы человек, полностью полагающийся на свои ощущения. Это в корне неправильная позиция, потому что секс - отношения двоих. Возможно, в случайных связях сексуальный эгоизм для вас и не будет иметь значения, но когда вы захотите создать семью, то придется с этим считаться. Вам необходимо срочно повышать уровень своих медицинских знаний в сексуальной сфере!http://www.s-info.ru/
Анекдот
Когда муж Николай уже совсем надоел жене своим скучным, примитивным, неумелым и однообразным сексом, она с ужасом поняла, что даже научить его ничему не может: ведь он сразу спросит, где она сама всему этому научилась!
ВЕРНЫЕ ОТВЕТЫ
Правильно: 1, 2, 4, 5, 6, 8, 11, 12, 17, 18.
Неправильно: 3, 7, 9, 10, 13,14, 15, 16, 19, 20.
Подготовила Татьяна Сандрова
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Банщик парит - оргазм дарит

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:40 + в цитатник
В небольшой бане одного из поселков на границе Подмосковья работает банщик, в руках которого любая женщина может достичь пика наслаждения.
В бане
Сто сорок километров по Можайке - и мы со спутницей оказываемся в неприметном поселке. Небольшой двухэтажный деревянный особнячок, спрятавшийся за деревьями. Это и есть база отдыха, о которой так восхищенно рассказывала моя подруга Настя - вполне обеспеченная дама средних лет.
- Знаешь, - говорит она, - там я снова почувствовала себя настоящей женщиной.
За деревянным забором
И вот мы тут, по предварительному Настиному звонку. Забор тоже деревянный, ворота, калитка с видеофоном. Настя уверенно жмет кнопку и толкает пискнувшую калитку: нам открыли.
Никто не встречает. Снимаем шубы, сапоги, обуваем мягкие тапочки. Настя уверенно устремляется вверх по лестнице, все еще увитой еловыми гирляндами - с Нового года красота осталась. Я иду следом. Не похоже на гостиницу - просто просторная прихожая с вешалкой и лестницей наверх. Наверху две комнаты. Настя машет мне: "Можно в одну! Иди сюда!" Кровать, журнальный столик с чайником, чашками, чайными пакетиками. Настя на пару секунд задерживается у зеркала, поправляет волосы, в волнении облизывает губы... Любовь у нее там, что ли?
Спускаемся в подвал и выходим в вестибюльчик. Нас встречает немолодой уже мужичок, щупленький и невзрачный. Он манерно целует мне руку, представляется: "Сергей". Настя ревниво отстраняет его от меня и просит побеседовать с корреспондентом после процедур.
Камера для ревнивцев
Муж подглядывает
Сергей провожает Настю в предбанник, а меня оставляет в уютной комнатке с мягкими кожаными креслами и небольшим экраном ЖК на стене - там "транслируется" все, что происходит в самой бане.
- Располагайтесь, - говорит Сергей мне. - Здесь вам все будет видно. Здесь иногда сидят мужья моих клиенток. Контролируют. Я сам настоял, чтобы была трансляция, а то муж один очень ревнивый попался... - и, улыбнувшись, банщик закрыл дверь из красного дерева.
На экране рождается чистое изображение. Наблюдаю, что делается в предбаннике. Сергей раздет до пояса, низ плотно обмотан не то простыней, не то длинным полотенцем. Он помогает раздеваться Насте. Снимать белье она уходит куда-то вбок, за шкаф, и выходит оттуда в простыне. Дальше Настя и Сергей идут в дверь парилки. Появляется картинка оттуда. Сергей расстилает широкое полотенце, и женщина ложится на полок. Из каменки вырывается пар - это Сергей плеснул туда ковшиком воды. Теперь он берет эвкалиптовый веник с узкими тонкими листочками, и уже блестящее от пота тело Насти вздрагивает под ударами. Звука нет, но по ее губам я понимаю - она просит хлестать сильнее. Через три минуты распаренная Настена встает с полка. Ой, пошатнулась! Я испуганно ахаю - голова, что ли, закружилась? Но мускулистые руки Сергея поддерживают ее, и они проходят вместе в массажную.
Массаж до оргазма
Теперь на экране Настя уже на массажном столе. Она надела одноразовые массажные трусики-стринги. Сергей растирает ее кожу полотенцем. Его руки скользят по ее телу, по спине и плечам. Со спины ладони банщика спускаются-спускаются к бедрам. Легко массируют их, потом идут ниже - к подколенным ямкам. Видно, как Насте щекотно, - она даже старается поднять согнутые ноги. Но Сергей сильным движением одной руки пригибает ее ноги к столу, а другой щекочет и щекочет тонкую кожу. Наконец моя подружка переворачивается на спину. Сергей начинает легко-легко оглаживать шею; не касаясь груди и не отрывая пальцев от кожи, спускается к животу. Лобок закрыт стрингами, но Сергей и не трогает его. Винтообразными движениями пальцев, похоже, что почти без нажима, он "обрабатывает" внешнюю поверхность ее бедер. И вдруг... Настя слегка приподнимается, ее рот - я вижу - полуоткрыт, и тут же расслабленно откидывается назад. Ого! Да это, похоже, и есть ее пик! Оргазм! Я впиваюсь взглядом в лицо Сергея. Оно бесстрастно, он уже массирует лодыжки. Как будто ничего не заметил.
Через полчаса Настя выходит ко мне. Она закутана в розовую махровую простыню и улыбается. Мы поднимаемся в комнату отдыха на первом этаже.
- Ну как? - спрашиваю.
- Как всегда - супер.
Ничего лишнего!
Но вот звонит телефон - Сергей просит меня спуститься вниз, он готов дать мне интервью.
После парилки начинается массаж
- Банщик - моя теперешняя профессия, а в прошлом я военный медик, ушел на пенсию в 42 года. С работой было туго, вот однокашник и устроил сюда, на эту базу отдыха. Парил всех - и мужчин, и женщин. А как-то зимой пришла одна. Лет сорока. Парил, как обычно, а когда массаж делал, смотрю, как-то странно она себя ведет - постанывать начала, вздрагивать... Потом прижала свою руку к низу живота, к лобку, и я понял - оргазм у нее. От неожиданности сначала испугался. Но это и для нее самой было неожиданно. Она страшно застеснялась. Не могла, говорит, сдержаться, вы уж извините. А потом через две недели снова пришла, и снова сама кончила, я только массировал какие-то точки вроде подколенных ямок. У меня жена любит, когда там щекотно. Через три дня ее подруга приехала - сделайте так же, как Лене!
Хотя в принципе я ничего такого-то особого не делаю. Массаж спины - обычный, общий. Но дело не в массаже как таковом, а в легком прикосновении к коже в особых местах. Кроме подколенных ямок, еще внешняя часть бедер и шея самые чувствительные. Хотя одной клиентке я после ног должен сразу ушные мочки сильно сжать - и у нее тут же разрядка идет.
А завершается массаж вот таким пиком...
- Как жена к вашей работе относится?
- Я же себя не распускаю тут и лишнего не позволяю. Это моя работа. Сам монитор придумал, пусть смотрит, кто хочет, - хоть подруга, хоть муж, хоть любовник. Я своих клиенток сексуально не ласкаю.
- Мне не слышно было - вы так и молчите во время массажа или какие-то слова говорите?
- Чаще всего молчу. А они разговаривают - многие. У женщин, даже состоятельных, есть проблемы, переживания. У многих от мужей нет тепла, работают много, забывают о женах. Об этом и рассказывают. Одна даже под моим "кайфом" своего матом ругала.
- А если какая-то возьмет да и привяжется к вам, влюбится?
- Один раз и такое было. Стала настаивать на встречах. Но нет, мне этого не надо. Я пригласил ее в кафе, она пирожные ела, а я объяснял, что не меня ей любить надо и встреч требовать, а искать себе мужчину, чтобы пришел сюда и посмотрел, как я ее ласкаю, и научился. Я это всегда клиенткам советую.http://www.s-info.ru/
Александра Любарская
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Хочешь быть дерзкой и смелой?

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:39 + в цитатник
Правда, что девушке без занятий любовью обойтись проще, чем нам, мужчинам?
Алексей, Кандалакша
Женщине проще обойтись без секса
Отвечает сексолог Ирина Машная:
- С точки зрения физиологии мужчине необходимо семяизвержение раз в два дня для правильной работы яичек и простаты. Поэтому им объективно нужен секс или мастурбация. Некоторые урологи рекомендуют даже обязательно мастурбировать раз в день. Мастурбация для мужчин - практически медицинская процедура! У женщин же механизм, вызывающий желание, в большей степени связан с такими вещами, как климат, обстановка и фантазии. Желание девушек и даже женщин в меньшей степени определяется анатомией и в большей - рассудком. Ее сексуальные потребности - это часть ее личностного развития. Поэтому, если она не будет думать о любви и сексе, ей без интимных отношений обойтись гораздо проще, чем мужчине. А вот если такие мысли появляются, прогнать их женщине тоже непросто.
Хочу девочек!
Но если есть любовь, то она в большинстве случаев удовлетворится тем количеством секса (даже небольшим), какой предоставит ей любимый мужчина.http://www.s-info.ru/
Анекдот
Из мира науки.
Сексуальная лента Мёбиуса: женщина отказывается от секса, говоря, что у нее болит голова, и не задумывается, что голова болит из-за недостатка секса.
Подготовила Инна Белова
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

И сама не ам, и другому не дам

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:38 + в цитатник
Не правда ли - знакомая картина: муж предвкушает исполнение супружеского долга, а жена разом обрубает все концы: "Голова болит!"
Рассказывает наш консультант сексолог Ирина Машная:
- Не спешите с обидой отворачиваться от строптивой супруги. Скорее всего, она не обманывает вас: секса ей не хочется из-за действительно очень частой у женщин так называемой головной боли напряжения.
Справка "С.-И."
Головная боль напряжения приключается чаще всего именно вечером. Ее вызывают зажатые и затвердевшие мышцы шеи, плечевого пояса и лица. Они спазмируются и как бы каменеют под влиянием стресса, тревоги, усталости и просто плохого настроения от прошедшего дня.
Больше всего этому виду головных болей подвержены женщины - ведь именно они в большинстве своем всегда о чем-то беспокоятся, чем-то озабочены или часто расстраиваются.
Как подготовить усталую жену к приятному для мужа сексу?
У жены болит голова
1. За 10-15 минут до ухода в спальню предложите ей стакан теплого молока, в котором растворена чайная ложка меда. Если она не любит молоко или мед, угостите ее пакетиком йогурта.
Медицинское действие: молоко с медом или йогурт пополнят организм кальцием, без которого усиливается мышечный спазм и возбудимость мозга.
2. Приготовьте четыре толстых полотенца. Сложите их по два и сверните в виде мягких валиков. Один валик в постели подложите жене под голову, другой - под колени.
Медицинское действие: напряженные мышцы выводятся из привычного дневного положения, в них улучшается кровообращение.
3. Напряжение затылочных и шейных мышц хорошо снимает легкий массаж, для которого не нужно быть профессионалом. Начните легкие поглаживания, начиная с шеи. Линия поглаживаний: шея, плечи, руки, спина, живот, бедра. Продолжайте не менее 15-20 минут.
Медицинское действие: расслабление.
4. Спустя 20 минут такой массаж можно перевести в эротический. То есть в ласки. Возбуждайте жену сперва лишь тактильно (легкими прикосновениями к коже). Как только почувствуете ответную реакцию - можно сделать ласки более выраженными. И считайте, что на 80% головная боль побеждена, а дальнейшее участие жены в интимном контакте снимет ее полностью.
Головная боль
Медицинское действие: отток крови к органам малого таза, уменьшение давления на стенки сосудов головного мозга.
У жены, которая сегодня откажет мужу:

плохая осанка;
наклоненная вперед голова - оттого что в шейном отделе зажаты мышцы;
тревожное выражение лица;
поджатые губы;
обозначены поперечные морщины на переносице.http://www.s-info.ru/

Анекдот
Мужик, вскопав за день вручную огород на даче, отдуваясь, весь в мыле плюхается на диван рядом с женой:
- Ну все, дорогая, конец работе! Теперь отдыхать буду! И завтра, кстати, тоже.
Слушай распорядок: с утра мы с соседом на рыбалку... до обеда. После обеда - сон в гамаке... А вечером: болит у тебя голова, не болит у тебя голова, те у тебя дни, не те у тебя дни, как хочешь, но чтоб ПИВО в холодильнике СТОЯЛО!!!
Подготовила Инна Белова
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Будь готова!

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:37 + в цитатник
Вопрос нашей читательницы так странно сформулирован, что ему невольно улыбнешься! А наши консультанты хоть и улыбнутся, но ответят по-науке.
Узкое влагалище
Мне 18 лет, практики в сексе никакой. Недавно решилась наконец на близость с молодым человеком, и оказалось, что я слишком узкая, он еле проник в меня. Отчего бывают такие узкие девушки, как я?
Анжелика, Кисловодск
Отвечает доктор медицинских наук, профессор Николай Кибрик:
- Во-первых, сексуальный старт в 18 лет для девушки, скорее, следует назвать своевременным, чем поздним. Во-вторых, вашему молодому человеку повезло, что он встретил девушку с такими особенностями: ведь узкий вход во влагалище - дополнительный фактор для усиления сексуального возбуждения и удовольствия для мужчины.
Проблема же с введением, скорее всего, возникла из-за обоюдной неопытности как вашей, так и партнера. Он не подготовил вас как следует к близости, и у вас попросту не было достаточно смазки. В дальнейшем ему следует уделять больше внимания и времени прелюдии, а вам - по возможности контролировать уровень своего возбуждения и увлажнения половых органов и непосредственно половой акт начинать по мере готовности. Для этого, как вы правильно заметили, нужна минимальная сексуальная практика.http://www.s-info.ru/
Анекдот
В Одессе.
- Сема, а ты помнишь нашу первую брачную ночь?
- А, по-твоему, шо, я могу забыть весь этот ужас?
Подготовил Юрий Борисов
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Тайное местечко

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:36 + в цитатник
Читательницу заинтересовала тема, поднятая в "С.-И." профессором М. Сокольщиком.
Как размер клитора влияет на женский оргазм?
С огромным интересом прочла в прошлом номере статью о клиторе. Узнала много интересного. Скажите, правда ли то, что я слышала: способность к оргазму у женщин зависит от размера, но не мужского полового органа, а именно этого, женского?
Валентина, Верхняя Пышма
Отвечает сексолог Ирина Машная:
- До недавнего времени на этот вопрос не было однозначного ответа. И среди специалистов даже бытовало мнение, что чувствительность клитора никак не связана с его размером. Но в ходе недавнего исследования американских ученых, во время которого 32 женщины прошли серию обследований и магнитно-резонансную томографию (МРТ) области малого таза, это мнение было опровергнуто. Оказалось, что чем меньше этот женский орган, тем вероятнее возникновение у женщины такой проблемы, как отсутствие сексуального удовлетворения. Кроме того, испытываемое представительницами слабого пола возбуждение зависит и от расположения клитора по отношению к влагалищу: чем он дальше, тем меньше вероятность возникновения оргазма.
Тайное местечко
Ведущий исследователь, доктор Сьюзан Оукли из Госпиталя добрых самаритян в Цинциннати (штат Огайо, США) рассказала, что ее группа собрала документальные подтверждения - для женского оргазма важна не пресловутая точка G, а точка К - клитор, вернее, ее размер и расположение.
Чем он крупнее - тем больше на нем чувствительных нервных окончаний, стимуляция которых и приводит к оргазму. Ученые полагают, что результаты их исследования помогут разработать новые методы лечения аноргазмии. Напомню, что отсутствие у женщины оргазма является серьезной проблемой, поскольку пациентки с таким диагнозом страдают от депрессий, раздражительности и изнурительных головных болей, что может стать причиной невроза или периодически повторяющихся истерик. http://www.s-info.ru/
Анекдот
Секретарша опоздала на работу. Начальница делает ей замечание:
- Лена, вы на 40 минут опоздали на работу!
- Ох, Мария Моисеевна, вам бы такой оргазм - вы бы вообще до работы не дошли!
Подготовила Анна Шин
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Заставь ее мурлыкать

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:35 + в цитатник
После прекрасного секса партнерша расслаблена. Наступает момент, когда мужчина получше может изучить свою подругу.
Ласки после секса - заставь ее мурлыкать
Консультант-сексолог Ирина Машная.
Подколенная точка
Попросите ее лечь на живот. Место, которое вас интересует, - под коленом. На самом дне подколенной впадины есть 2 квадратных сантиметра тонкой-тонкой кожи. Если в течение пяти минут ее легко поглаживать, женщина начинает испытывать почти нирвану.
Длинный нос страсть принес
Женщины, как правило, недовольны величиной или формой своего носа. 70% всех пластических операций проводятся именно на носу (ринопластика). А ведь, по мнению специалистов, величина носа у женщины зависит от страстности ее натуры (почти так же, как величина носа у мужчины указывает на развитость его мужского достоинства). Кстати, когда прооперировавшая нос женщина становится более раскованной и кокетливой, она просто разрешает своей натуре наконец-то взять верх. Погладьте переносицу партнерши - это ее второе (после лопаток) "кошачье" место, от ласк которого она готова замурлыкать.
Карандашик под грудь
Нет, нет, не надо подводить им соски, как вы, возможно, подумали. Грудь - не глаза. Карандаш понадобится, чтобы провести довольно простой тест: подложить его невзначай под грудь партнерши, когда она стоит. Если грудь висит - карандаш окажется ею придавлен и не упадет. А висячая грудь - признак, что она испытывает прекрасные оргазмы.
Щетка для пятой точки
Мужчине всегда надо помнить, что 20% женщин переживают из-за того, что у них якобы чересчур толстая попа. Поэтому как можно чаще втолковывайте своей женщине, что с ее попой все в полном порядке. Выразить это можно не только словами, но и подкрепить делом.
Женские ягодицы любят легкие поглаживания и сильные почесывания. Отличная вещь для массажа ягодиц любимой женщины - чистая платяная щетка. Только нужно аккуратно срезать щетинки, оставив "щеточки" длиной в 3-4 мм. Таким образом вы имеете имитацию мужской трехдневной щетины, которая идеальна для массажа женской кожи. Но водить подбородком минут двадцать по телу любимой - занятие очень утомительное. Щетка - то, что нужно. И то, что обязательно понравится ее попе.http://www.s-info.ru/
Анекдот
Жена ласкается к мужу:
- Скажи, дорогой, у меня красивые волосы?
- Красивые.
- А глаза красивые?
- Красивые.
- А нос?
- И нос крас... Слушай, а ты что, в зеркале не отражаешься?!
Подготовила Светлана Мельникова
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Не так, как у других

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:34 + в цитатник
Мужское достоинство - предмет вечной озабоченности мужчин. А если оно еще не такое, как у большинства, то сомнения их усиливаются. Да что говорить, у женщин в таких случаях тоже появляются вопросы!
Мужское достоинство. Не так, как у других?
Ну очень большое!
Обычный средний размер мужского достоинства 15-18 см (это в состоянии "боевой готовности"!). Так что остальные уже относятся к крупным. Гигантские размеры - 26-30 см - большая редкость. Однако надо знать, что женское естество имеет данное природой свойство очень сильно растягиваться. Поэтому крупных размеров пугаться не стоит. Но если опасения по этому поводу все-таки у партнерши есть и она боится боли, то просто исключите миссионерскую позицию, а запомните удобную: оба на боку.
Толстоват, однако
Так можно сказать о пяти сантиметрах в диаметре. Использование смазки-лубриканта снимет эту проблему.
Вроде маловат...
Таким можно называть пенис только меньше 12 см. Но не забывайте, речь идет о размере в состоянии эрекции! При этом мужчины с миниатюрным "достоинством" обычно весьма умелы в постели. Сексологи знают, что для мужчины самое главное - не чем, а как. И если женщина не заводит разговора о маленьких размерах, никаких неловкостей у пары не происходит. У очень редких женщин эрогенная зона залегает глубоко, у 95% она находится в верхней трети лона, и 12 см вполне хватает для женского удовлетворения.
На нем родинка
Родимые пятна - по-научному невусы - встречаются по всему кожному покрову, кроме слизистых оболочек. Поэтому в мужской интимной зоне они тоже нередко случаются, причем разной величины. Ну, с маленьким невусом все ясно, а вот как быть с крупным и выпуклым? Влияет ли он на мужские качества? Ответ: нет, не влияет. Но слишком крупный невус в этом месте лучше удалить у врача - ведь он часто испытывает трение, что для родинок нехорошо: они могут травмироваться, а это один из путей к онкологии. Партнерше же от невуса на мужском достоинстве, как говорится, ни жарко ни холодно.
Было обрезание
Маленький пенис
У многих народностей обрезание делают мальчикам в младенческом возрасте. Но можно увидеть мужчин, "обрезанных" в детстве по медицинским показаниям (из-за фимоза - сужения крайней плоти). Головка обрезанного пениса менее чувствительна, чем прикрытая крайней плотью. Интим у такого мужчины длится дольше. И партнерше можно с ней быть энергичнее во время орала. "Достоинство", лишенное крайней плоти, предпочтительнее с точки зрения гигиены - под крайней плотью у нечистоплотного мужчины скапливается так называемая смегма, беловатое смазочное вещество, которому свойственно "прогоркать", с неприятным запахом. Имейте в виду, что уже доказано - прогоркшая смегма провоцирует у женщины рак матки.
Крупная головка, тонкий ствол
Это один из вариантов нормы. Такие мужчины, правда, нередко не могут похвастаться очень хорошей эрекцией, но размер головки обеспечивает неплохую стимуляцию для партнерши.http://www.s-info.ru/
Анекдот
Экзамен в мединституте. Экзаменатор:
- Ну, Петрова, что вы можете сказать про мужской половой орган?
- Это такая кость сантиметров в 25 длиной.
- М-да... Ну, то, что это кость, вам, Петрова, показалось, а в остальном - просто повезло.
Подготовил Андрей Семененко
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Что делать с "недотрогой"?

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:33 + в цитатник
Женщина - загадка для мужчины. Найти правильный подход к партнерше не так просто, как кажется. Особенно при отсутствии интимного опыта.
Недотрога. Партнерша отказывается от прелюдии
Анна - моя первая постоянная партнерша. До этого были случайные девушки, все - нерегулярно. А с ней живем уже три месяца. Все у нас хорошо, но одна проблема все-таки есть. Дело в том, что, когда наступает время интима, меня переполняет любовь и нежность, хочется ласкать ее до бесконечности. Что я и стараюсь делать: ласкаю руками, целую все тело, в том числе и самые укромные места. И вот, не знаю почему, она стала отталкивать меня. Я деликатно пытался выяснить, что делаю не так, но вразумительного ответа не добился. Ей не нравится, когда я долго глажу там руками, говорит, прикосновения становятся неприятны.
Я все стараюсь делать не спеша и ее не тороплю, чтобы как следует возбудилась. А она говорит - давай уже скорее, надоела вся эта твоя прелюдия! Но ведь женщинам, насколько я знаю, прелюдия необходима? Может быть, моя девушка какая-то неправильная? Или я в чем-то не прав? Объясните, пожалуйста, в чем?
Дмитрий, Челябинская обл.
Комментирует доктор медицинских наук, сексолог Николай Олейников:
- Несомненно, предварительные ласки нужны всем женщинам. Но при этом важно учитывать ее конкретные особенности: темперамент, эмоциональность, чувствительность эрогенных зон, уровень возбудимости. И строить прелюдию в зависимости от этих качеств. В этом смысле женщины очень разные: ласки нравятся всем, но одной нужны легкие и нежные прикосновения, другую возбуждают более жесткие действия мужчины, даже с элементами насилия. Понять, что нужно вашей партнерше, можно только экспериментальным путем, испробовав разные варианты: возможно, она сама еще не до конца знает себя.
То же можно сказать и о длительности прелюдии. Когда вы старательно оттягиваете непосредственный контакт ради выполнения "плановой" предварительной стимуляции, эти действия могут показаться партнерше бесконечными и дать обратный эффект: привыкание нервных рецепторов к воздействию ведет к снижению возбудимости. И тогда ласки теряют эффективность, даже становятся неприятными для женщины, вызывая одно желание - поскорее завершить этот процесс.
Оптимальная длительность прелюдии также подбирается экспериментально. Ваша задача - почувствовать, что партнерша готова к введению (по достаточному увлажнению, характерным движениям таза навстречу вашей руке), и вовремя начать фрикции. Динамика движения, нарастающий ритм, интенсивные объятия - наиболее выразительная часть любовного акта, обеспечивающая оргастический финал.
Он и она
Парень с девушкой встречались в течение четырeх месяцев. Однажды в пятницу после работы они встретились и пошли в бар. Посидев немного, перебрались в ресторан поужинать. Затем отправились к парню, где девушка осталась на ночь.
Рассказ девушки:
- У него было какое-то странное настроение в баре, и я подумала, что это из-за того, что я опоздала. Но, с другой стороны, он ничего мне не сказал по этому поводу, хотя поговорить по душам как-то не получалось. И тогда я подумала, что надо пойти куда-нибудь, где обстановка поинтимнее и где мы могли бы поговорить вдвоeм. Поэтому мы перебрались в близлежащий ресторан, а я попыталась как-то развеселить его, но он был всe такой же. Я спросила его, может быть, дело во мне, но он сказал, что нет. Но знаете, я не уверена, правда ли это или он не хочет говорить мне. И по дороге к нему домой в такси я сказала, что люблю его, а он просто положил руку мне на плечо. Я не понимала, что это значит, потому что, знаете, он ничего не ответил. А когда мы пришли к нему, то я попыталась его спросить, может, он за что-то злится на меня, но он опять ничего не ответил, а включил телевизор. И поэтому я сказала ему, что иду спать, а минут через десять он пришeл ко мне в комнату, и мы занялись любовью, но всe равно он был какой-то рассеянный. И я теперь не знаю, правда, не знаю, что думать, может, у него появился кто-то ещe?http://www.s-info.ru/
Рассказ парня:
- На работе был паршивый день. Зато потом неплохо потрахался.
Подготовил Георг Ильин
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Кондом - минимум

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:32 + в цитатник
О том, что такое безопасный секс, знают все - это интим с презервативом, чтобы не получить венерических заболеваний и не испортить себе жизнь. А все ли знают правила, по которым надо с презервативами обращаться? Об этом наш тест.
Как использовать презерватив
1. Правильней всего презервативы хранить:
а) на нижней полке холодильника;
б) в сухом прохладном месте;
в) можно просто в кармане.
2. Определите сроки годности презерватива:
а) 12 месяцев;
б) 3 года;
в) 5 лет;
г) 2 половых акта.
3. Лучшие для здоровья презервативы изготовлены:
а) из натурального сырья (овечьи кишки);
б) из латекса;
в) из полиуретана.
4. Как вы относитесь к хранению презервативов в кармашке портмоне:
а) нормально, не потеряются и можно быстро достать;
б) упаковка повредится, и он испортится;
в) не думаю об этом.
5. Никогда нельзя смазывать презерватив перед интимом:
а) кремом на водной основе;
б) вазелином;
в) слюной;
г) жирным кремом.
6. Мужчина часто не хочет покупать презервативы, так как:
Повреждение презерватива
а) ему неудобно обратиться с этой просьбой к аптекарше;
б) думает, что партнерша, скорее всего, ничем не болеет;
в) считает, что ухудшатся ощущения;
г) думает, что ЭТО (СПИД или венерическое заболевание), может, с кем-то и случается, но не с ним.
7. Как, по-вашему, правильно вскрыть упаковку:
а) разорвать по намеченной линии прямо перед использованием;
б) вскрыть заранее и положить рядом, чтобы, когда нужно, презерватив был под рукой;
в) какая разница, как вскрывать.
8. Как, по-вашему, правильно его надеть:
а) приложить в свернутом виде к головке и постепенно разматывать, разворачивая и оставляя на кончике крошечный пустой "мешочек";
б) полностью раскатать и потом натянуть на пенис;
в) вынуть из упаковки, слегка надуть, удостоверившись, что он годный, и надевать, пока не сдулся.
В этом тесте нет подсчета очков. Сравните свои ответы с правильными - и тогда будет ясно, прошли ли вы его с честью.
1. б - В сухом прохладном месте. Холод и жару (даже у тела в кармане) презервативы переносят плохо.
2. б - После трех лет спермицидная смазка теряет свое качество.
3. б - Только латекс. Презервативы из натуральных материалов использовались ранее только как противозачаточное средство, от вируса СПИДа и гепатита В они не спасают.
4. б - Повреждения практически гарантированы.
5. б, г - Вазелин и крем на жирной основе разрушают латекс.
6. в - Большинство мужчин считают себя вне опасности, и очень зря.
7. а - Чем осторожнее вскрываешь и меньше держишь лежащим где-то без упаковки, тем меньше риска проделать в нем отверстие.
8. а - Именно это действие указано в инструкции. Ее, пользуясь презервативом в первый раз, надо читать!
Анекдот
Армянскому радио задали вопрос:
- Почему презервативы в основном белого цвета?
Армянское радио отвечает:
- Бэлий - полнит!
Неудержимые партнеры
Сексуальные партнеры
Группа компаний, выпускающих презервативы, провела масштабное исследование в 28 странах. Изучалось не только само использование кондомов, но и сексуальные достижения и предпочтения разных народов. Особенно удивили всех представители Франции и России.
Французы потеряли свое место в тройке лучших любовников мира. Исследование показало, что по числу половых контактов за год любители вина и устриц скатились теперь до девятого места. Целомудрие как никто другой умеют хранить россияне: средний возраст потери девственности у нас - 17-18 лет, в то время как, например, у американцев - 16. К сожалению, Россия прочно держит первое место и по количеству сексуальных партнеров. Лишь 23% опрошенных хранят верность любимому, а 4% заявили, что в прошлом году имели не менее полусотни партнеров. Хорошо, что при новом контакте каждый третий россиянин использует презервативы. Что касается деталей для создания романтической обстановки, больше всего наши соотечественники любят обмазывать своих избранниц шоколадом.
Токи любви
Новое поколение презервативов с электрической стимуляцией
Инженеры Фираз Пир и Эндрю Квитмайер (компания GaTech Digital Media) создали прототип презерватива будущего. Пока это "мягкий стимулирующий рукав", оснащенный датчиками и проводами. Невероятное наслаждение во время секса, по задумке изобретателей, потребителям будут доставлять короткие электрические импульсы. Новое устройство работает от программируемого цифрового микроконтроллера LilyPad и настраивается самим пользователем. Озабоченные инженеры говорят, что уже испытали "рукав", получив "приятные захватывающие ощущения". И уточняют, что бояться ударов током не надо: мощность электричества на кончиках электродов очень мала.http://www.s-info.ru/
Подготовил Алексей Басов
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Ручная работа

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:31 + в цитатник
Какую роль при вашей интимной близости играют руки? Вопрос вызывает недоумение? Сексолог Валерий Петровский советует не спешить с выводами.
Какую роль при вашей интимной близости играют руки?
Как показывают сексологические исследования, большинство из нас (как мужчин, так и женщин) дают волю рукам только во время сексуальной прелюдии. И, как правило, завершающее действие рук по окончании подготовки к половому акту - это "ручной режим корректировки точности попадания". Далее начинаются соответствующие телодвижения, а руки замирают, в лучшем случае сжимая в объятиях тело партнера (партнерши). И напрасно! Ведь они могут не только дарить предварительные ласки, но и взаимно обогащать ощущения непосредственно при интиме.
Помни о зонах
С началом фрикций ощущения сосредоточиваются на соответствующих органах, и мы на какое-то время забываем о других эрогенных зонах партнера, бывших только что предметом нашего внимания. А ведь чувствительность этих зон и потребность в ласках осталась прежней!
В основном это относится к мужчинам - не бойтесь ослабить свою цепкую сексуальную хватку! Партнерша уже и так в вашей власти и никуда не убежит. Зато если вы, не прекращая фрикций, приласкаете ее в "неожиданных" местах - помассируете бедра, пройдетесь пальцами по ребрам, по спине, найдете "кошачье место", помассируете шею, запустите пятерню в волосы или настойчиво почешете за ушком - это вполне может вызвать новую волну возбуждения и приблизить разрядку. Не говоря о ласках груди - это уже даже не грамматика, а азбука секса, которую должен знать каждый.
А "нижний этаж"?
Не меньше дополнительного внимания требуют "контактные" органы. На самом деле этот контакт по ощущениям может быть не совсем полным, особенно для женщины. В принципе (опять же - "азбука"!) каждый взрослый мужчина знает о существовании клитора и о том, что этот орган "не возражает" против дополнительной стимуляции в процессе близости. Но признайтесь, часто ли мы используем эти знания на практике? Между тем, как известно, большинству женщин свойствен именно клиторальный оргазм, а значит, стимуляция этого места нужна им для достижения разрядки как воздух.
Однако женские ручки тоже не должны скучать - у мужчины есть "ближнее окружение" мужского достоинства, ласки которого могут довести партнера до полного блаженства. А периодически сжимая достоинство у основания, можно существенно продлить половой акт. Вы сами убедитесь - секс с активным участием рук будет в корне отличаться от привычного.
Шуточки на людях
Не стоит забывать, что интимные отношения - это не только сам интим. Бывает, на вас нахлынет нежность, когда вы находитесь вместе отнюдь не в интимной обстановке - на улице, в общественном транспорте, в кафе, да мало ли где! Волна спонтанного влечения друг к другу может накрыть в любой момент, часто не подходящий для проявления чувств ни по времени, ни по месту. И вот тут руки снова могут прийти на выручку.
Не всегда удобно обниматься или целоваться, к примеру в автобусе или метро. Но кто вам при этом мешает взяться за руки? А между тем прикосновения и поглаживания пальцами внутренней стороны ладони могут дать даже больше ощущений, чем поцелуй. Если вам незнакомо это ощущение - попробуйте обязательно!
В зависимости от обстановки можно позволить себе и более смелые ласки в общественном месте - например, в ресторане под скатертью стола неожиданно пройтись пальцами по внутренней стороне бедра подруги. Она наверняка простит вам эту дурацкую шутку и, скорее всего, ответит чем-то подобным. Такая, по сути, невинная игра живо напомнит о более упоительных моментах вашей близости, одновременно обещая их в будущем.
Предостережение для особо темпераментных читателей "С.-И."!
Конечно, применяя скрытые ласки на людях, важно соразмерять степень доверительности и интимности ваших взаимоотношений. Если вы только что познакомились, то и вести себя уместно поскромнее. Как говорится, всему свое время!http://www.s-info.ru/
Анекдот
В Одессе.
Муж и жена в постели. Он начинает рукой гладить ее плечи, затем ощупывает грудь. Она начинает томно вздыхать. Его рука опускается ниже, водит по ее животу, проходит линию бедра и... уходит из-под одеяла.
- Сема! Шо, ты уже остановился?!
- Таки я нашел этот пульт, Розочка!
Георг Ильин
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

После бурного застолья. Как очистить и разгрузить организм

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:29 + в цитатник
Опять праздник. Опять застолье. Опять излишества. Если кого-то мучает совесть после праздничного обжорства, несколько дней праздничного марафона можно употребить на разгрузку и чистку организма.
Теги:
разгрузочные днипродукты питания
Скажу сразу: забудьте про клизмы, растительное масло, голодовку и прочие экзекуции, которые напридумывали доморощенные знахари. Ничего, кроме вреда, подобными способами чистки вы не приобретёте. Тем более что есть немало способов вполне домашних, но эффективных и безвредных.
Ещё один важный предварительный момент — фруктово-овощная разгрузка. Вещь очень полезная, но, на мой взгляд, всё-таки спорная. Дело в том, что из-за большого количества органических кислот употреблять много сырых овощей и фруктов могут только люди с идеальным кишечником.
Разгрузку и чистку организма вполне можно объединить в единый процесс. Что мы и сделаем сегодня.
Способ первый
Самая обычная овсяная каша отлично чистит кишечник. И не только. Известны случаи, когда после длительного применения овсяной каши, сваренной только на воде без соли и сахара, растворялись камни в почках. Кроме того, овсянка связывает холестерин пищи, поэтому от таких полезных, но богатых холестерином продуктов, как яйца и сыр, можно не отказываться, если их есть одновременно с такой кашей. После обильного застолья также полезно один день посидеть на геркулесовой каше. Калорий в ней, конечно, многовато (как и в любой зерновой каше), но ради чистки кишечника этим можно пренебречь. И ещё один важный момент — кашу обязательно нужно сварить. Вообще возьмите за правило никогда не есть не проваренные зерновые каши, от этого может быть метеоризм и даже расстройство кишечника.
Целебный рацион. Здоровье, настроение и ум зависят от продуктов питания
Подробнее
Способ второй
Отруби — превосходный чистильщик кишечника. Растительные волокна и сами проносятся транзитом через кишечник, и всё, что в нём залежалось, с собой прихватывают. Однако способ этот не бесспорный, поскольку и полезные вещества отруби тоже «вычистят». Поэтому при употреблении отрубей есть ограничения. Принимайте в день не больше 40 грамм (не забудьте, что на каждую часть отрубей нужно взять 4 части жидкости). Встречаются советы примешивать отруби в пищу, однако для пользы дела лучше всё-таки их принимать между приёмами пищи.
Способ третий
Свёклу, на мой взгляд, несколько недооценивают. Принято считать, что этот овощ имеет послабляющее действие. А свёкла на самом деле — один из лучших именно «ассенизаторов» организма. Целый день сидеть на свёкле, конечно же, не стоит, поскольку она всё-таки слабит, но половину дневного рациона заменить на этот овощ будет только на пользу. А если сможете целый день просидеть на винегрете — разгрузка вам обеспечена. Только солёные огурцы в винегрете я бы посоветовала заменить на свежие.
Все грани свёклы: готовим из сырого и жареного корнеплода
Подробнее
Способ четвёртый
Вспомним про яблоки и огурцы. Про яблочный разгрузочный день можно долго не распространяться, о его пользе уже все давно знают. А об огурцах хочется сказать отдельно. После праздничных застолий с обилием мясной пищи кислотно-щелочной баланс сдвинется в кислую сторону — тут и к гадалке ходить не надо. Этот баланс нужно обязательно выровнять. И лучшими в этом деле являются огурцы, поскольку в них самое большое количество щелочных валентностей среди всех известных овощей и фруктов.
Надо заметить, что к такому показателю, как кислотно-щелочной баланс, мы относимся весьма легкомысленно и совершенно напрасно его игнорируем. Обычно говорят лишь о возможности образования камней при дисбалансе рН. Но моя интуиция мне подсказывает, что сдвиг в кислую сторону производит в наших организмах значительно больше разрушений, чем мы пока знаем. Думаю, нам стоит начать также тщательно следить за уровнем рН, как и за уровнем сахара и холестерина в крови. Поэтому из этих двух, бесспорно, очень полезных разгрузочных дней я бы выбрала огуречный.
Диета для печени: яблоки, авокадо и другие полезные продукты
Подробнее
Способ пятый
Этот способ сложно-составной. Если все перечисленные выше способы кому-то покажутся легковесными, а потому недостойными доверия, могу предложить способ разгрузки, рекомендуемый специалистами Московского института питания. Приготовить любым способом белок из 10 яиц (отделить белок сразу и запечь его или сварить яйца и потом отделить белок — это неважно). Разделить его на количество приёмов пищи за день (лучше на 6 приёмов). К ним добавить любые овощи по вкусу (огурцы, помидоры, сельдерей…). Кроме того, за день обязательно съесть 2 грейпфрута (желательно вместе с плёнкой-перегородкой). А в качестве средства от отёков выпить за день 6 чашечек кофе.
В общем, полезных и эффективных разгрузочно-чистящих способов немало — выбирайте на свой вкус.http://www.aif.ru/
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Деньги на счастье. Как американские подростки ищут свою первую работу

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 08:28 + в цитатник
Миллионы американских тинейджеров атакуют кафе, магазины, гольфовые поля и фермы с просьбой о работе: им нужны карманные деньги на айфоны, скейтборды, мопеды… – деньги на счастье.
Теги:
работа для молодежи
С разрешения школы
Почти во всех штатах с 13–14 лет можно работать официально, предварительно получив разрешение в департаменте труда и из школы. Оформить разрешение нетрудно, но вот работодатели не так уж любят связываться с «малышней», потому что для работодателей – это лишняя ответственность, да еще существуют ограничения по количеству рабочих часов. В школьные дни – не более 3 часов в день, 8 часов – во время каникул. Есть и ограничения по типу работы: в парке аттракционов, например, 14–15‑летнему подростку не дадут управлять детской каруселью, разрешат только продавать воду или мыть гриль. Они могут косить газон соседям, взяться за выгул соседских собак, продавать лимонад и газеты или стать нянькой – бебиситтером.
Девочкам повезло: профессия бебиситтера, как и раньше, очень востребована, и они ее практически полностью монополизировали. Начинать работать можно с 13 лет безо всякого разрешения из департамента труда, но многие родители все-таки предпочитают нянь хотя бы на пару годков постарше. Труд этот хорошо оплачивается – в среднем 10 долларов в час. Но мальчики в бебиситтеры идут редко – сильны стереотипы «женского» дела.
Трудоустроиться в кафе, пока тебе не исполнилось шестнадцать, практически невозможно. Только одна сеть фастфуда – «Чикфилей» – принимает на работу тех, кому исполнилось 14 с половиной лет и кто при этом отлично учится в школе (минимум хорошо), ходит в церковь, не красит волосы в синий цвет, одевается прилично. Это не официальные требования, но известные. Иногда молодому человеку, который причесал волосы на косой пробор и застегнул рубашку на верхнюю пуговицу, так и говорят: «Ты выглядишь, как официант из «Чикфилея».
Поиски затянулись
После того как подростку исполняется шестнадцать, формально ему открываются многие двери, но, не имея за плечами опыта другой работы, трудно убедить работодателя, что ты ответственный подросток и взять надо именно тебя.
Когда мой 16‑летний сын взялся за поиск работы, для увеличения шансов на успех он подстригся. После посещения парикмахерской ему пообещали работу мойщика посуды в греческом кафе. Столько было надежд и радости! Но это место было быстро занято другим парнем, состоявшим в родстве с хозяином. Везет тем ребятам, у чьих родителей есть свой бизнес, для таких работа всегда будет. А у нас нет ни греческого кафе, ни фермы, ни автомастерской. Зато есть друзья, соседи и знакомые. Так что через неделю активного поиска сын почти устроился спасателем в бассейн. Мы уже рисовали картину, как он в красных шортах, загорелый сидит на вышке под зонтом и следит, чтобы дети и взрослые не оставались надолго под водой. Отличная работа, хоть и сидячая! И его уже брали, ведь он плавает как рыба, да и в спорткомплексе нас всех знают много лет. Но не хватило малости. Оказывается, надо было еще весной пройти бесплатные курсы по оказанию первой помощи, получить официальный сертификат. А мы пропустили эти важные курсы, хотя сертификат по оказанию первой помощи часто спрашивают не только у спасателей, но и у бебиситтеров.
Жизненный урок
И все же с помощью отца сын нашел себе работу – в ресторане. Точнее, это ресторан-столовая в комплексе для пожилых людей, так что посетители всегда одни и те же. Сын рвался на кухню – мыть посуду, но ему предложили работу официанта, выдали форменную одежду: черную жилетку, галстук-бабочку, белую рубашку. Черные брюки он купил сам. Платят по минимуму. Минимум заработной платы в нашем штате – 7 долларов 25 центов в час, сыну дали на старте даже чуть больше – 7 долларов 80 центов. Он был счастлив, особенно в самом начале, а сейчас к счастью и собственным карманным деньгам уже привык.
Он работает в ресторане три месяца, посетители его любят, хотя он иногда путает заказы или «копается». Но люди терпеливо ждут, некоторые рассказывают ему о своем детстве, о том, как их воспитывал отец в 1943 году. Я прошу его быть порасторопнее, не заставлять ждать людей, у которых позади долгая жизнь.
Недавно он пришел с работы и рассказал: сидела у него за столом пожилая пара, а теперь сидит только леди – муж умер. И сказал это так, как подростки говорят, без лишних слов: «Жалко, грустно…» Но я увидела, что сын на своей работе научился чему-то, без чего в жизни нельзя: сочувствию и умению видеть и слышать других людей, даже тех, кто старше тебя на семьдесят лет.
Одно другому не мешает
По статистике, 80% американских подростков 14–19 лет работают. Хотя в последние два года их число неуклонно снижается. Причина – спад в экономике. Многие малооплачиваемые работы понадобились более взрослым и опытным людям, конкуренцию создали и выпуск­ники вузов – далеко не все они могут в первые годы после университета найти работу по специальности. В общем, подростковой работы нынче не хватает даже взрослым и образованным.
Специалистам динамика на уменьшение работающих подростков не нравится. В Америке считается, что работающий подросток – это так же хорошо, как подросток, увлеченный спортом: занятой человек, а в будущем надежный член общества. Сотрудник приемной комиссии в Университете Пенсильвании Элизабет Нитон говорит, что, когда она видит в заявлении абитуриента, что он работал, будучи школьником, она отмечает это как дополнительный плюс, это так же важно, как хорошие оценки, достижения в спорте или общественная и волонтерская работа. Для меня это удивительно, потому что мне в советские времена говорили: «Учись, наработаешься еще!» А здесь подростков наставляют: «Учись и работай – одно другому не мешает!»
Интересно
Подсчитано, что подросток, начавший работать в 15 лет и откладывающий 3 доллара в день, к 65 годам будет иметь на счету миллион. А вот если человек начнет копить только в 35 лет, откладывая по 3 доллара каждый день, к пенсии на его счету соберется не больше 220 тысяч.http://www.aif.ru/
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Как я вылечил ногтевой грибок

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 03:10 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Перекись водорода уничтожает паразитов Неумывакин

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 03:03 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Сергей Агапкин об употреблении перекиси водорода

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 03:00 + в цитатник
Есть мнение, что употребляя водород внутрь можно излечиться от некоторых болезней. Так ли это?
Именно с таким вопросом обратилась одна из телезрительниц программы "О самом главном" к её ведущему Сергею Агапкину.

Если говорить кратко, то водород высокой концентрации может вызвать ожог слизистой и стать причиной смерти!
Водород низкой концентрации и в небольших дозах (несколько капель) моментально окисляется в полости рта и превращается в обычную воду.

Употребление водорода может быть опасным, а может быть и бесполезным.

Категория
Люди и блоги
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 202 201 [200] 199 198 ..
.. 1 Календарь