-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87770 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Музыка развивает мозг ребенка

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 09:00 + в цитатник
Игра на музыкальном инструменте может вызвать коренные изменения в головном мозге ребенка, как относительно его функционирования, так и относительно физического строения, говорят исследователи.

Музыкальное обучение может выполнить следующие действия:

Улучшить способность человека эффективно обрабатывать информацию, полученную от нескольких органов чувств одновременно.

Повлиять на развитие мозга ребенка, если начать играть на музыкальном инструменте в возрасте до 7 лет.

Укрепить связи между частями мозга, отвечающими за творчество и импровизацию.

«Кроме развития детей все эти открытия, в конечном счете, могут привести даже к развитию методов лечения людей с черепно-мозговыми травмами или с нарушением обучаемости», — заявил доктор Готтфрид Шлауг, директор лаборатории музыки и нейробиологии при Гарвардской медицинской школе (США).

«Музыка может обеспечить альтернативный доступ к поврежденной системе головного мозга или к системе с нарушенным функционированием», — рассказывает Шлауг, младший профессор неврологии в Гарварде, — «Музыка обладает уникальной способностью прохождения через альтернативные каналы и подключения к различным отделам мозга».

Во время исследования, проведенного канадскими учеными, практикующих музыкантов и не-музыкантов попросили реагировать на звуки и сенсорные ощущения одновременно.

Участникам давали послушать по очереди два звука, во время звучания первого, до человека дотрагивались, во время звучания второго до человека не дотрагивались, но участникам сообщили, что и звук и прикосновение были дважды. Это было сделано для создания сенсорной иллюзии.

Поскольку музыканты одновременно должны работать со своим инструментом, читать ноты и слышать музыку, которую они играют, исследователи предполагали, что они смогут лучше отличить звук и прикосновение.

Это предположение оказалось верным. Не-музыканты поддавались иллюзии, музыканты же не поддавались, заявила в ходе пресс-конференции исследователь Джулия Рой из Университета Монреаля.

«Музыканты способны игнорировать слуховые раздражители и сообщать только о том, что они чувствуют», — сказала Рой, добавив, что это твердое доказательство улучшения способности обрабатывать информацию от более чем одного органа чувств одновременно.

Данные исследования призваны показать важность музыкального образования для детей. Оно развивает не только мелодичность и чувство прекрасного, но также улучшает работу головного мозга.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Еще одно исследование о ходьбе

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 08:44 + в цитатник
Пожилые люди могут снизить риск развития инсульта, совершая ежедневную прогулку, что в целом не является чем-то новым. Но, как утверждают британские исследователи, прогулка не обязательно должна совершаться в особо быстром темпе.

Согласно новому исследованию, предполагается, что ходьба в течение часа или двух может снизить риск инсульта на одну треть, а ходьба в течение трех или более часов в день может снизить этот риск на две трети.

«Инсульт является одной из основных причин смертности и инвалидности, и важно найти способы предотвращения инсульта, особенно у пожилых людей, для которых риск особенно высок», — говорит ведущий исследователь Барбара Джефферис, старший научный сотрудник отдела первичной медицинской помощи и здоровья населения в Университетском колледже Лондона.

Это исследование показывает, что поддержание активного образа жизни, в частности, путем совершения прогулок может предотвратить возникновение инсульта у пожилых людей.

«Развитие привычки гулять каждый день в течение, по крайней мере, часа может защитить от инсульта», говорит Джефферис. «Прогулка может как совершаться с целью перемещения, например, выполнение рутинных дел или поход по магазинам, передвижения по дому, так и быть формой отдыха, например, прогулка по парку».

«Более того, практически не имеет значения, как быстро человек ходит. Ходьба играет роль сама по себе, независимо от темпа», — говорит она.
Многих людей пугает мысль о том, что необходимо заниматься физической активностью, это весьма тяжело и поддерживать темп тренировки достаточно сложно, но данное исследование должно успокоить их, так как главное не темп тренировок, а их регулярность.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Социальные сети помогают бросить курить

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 08:43 + в цитатник
Как показало новое исследование, у курильщиков, уделяющих время социальным сетям, посвященным борьбе с вредными привычками, формируются крепкие связи с единомышленниками, дающие дополнительную поддержку. И эти виртуальные связи повышают шансы победить привычку.

Открытие основано на ответах, полученных в ходе опроса 252 человек, зарегистрированных на веб-сайте, освещающем вопросы о здоровом образе жизни.

«Я выяснил, что люди, присоединяющиеся к социальным сетям, посвященным здоровому образу жизни, способны бросить курить и воздерживаться от вредной привычки в течение длительных периодов времени благодаря чувству принадлежности к коллективу, которым для них становятся другие пользователи», — говорит автор исследования Джо Фуа, доцент кафедры рекламы и связей с общественностью Университета штата Джорджия (США).

Чтобы оценить, насколько социальные сети могут повлиять на усилия, приложенные для прекращения курения, в 2009 и 2010 годах Фуа сосредоточил внимание на зарегистрированных пользователях одного из порталов, посвященных здоровому образу жизни, у которого имеются все стандартные функции социальных сетей, такие как профили, ленты новостей, форумы и добавление «в друзья».

Участники заполнили онлайн-анкету, где указали количество времени, которое они провели на сайте, и то, в какой степени каждый из них чувствовал, что его взгляды, убеждения, самоощущение и мнение о курении разделялись другими пользователями сайта.

Они также указали, насколько весомую социальную поддержку, по их мнению, они получали от других пользователей, а также сколько они получали информационной, эмоциональной и практической помощи. Наконец, респонденты оценили свою уверенность, что они смогут потушить сигарету навсегда.

Подавляющие большинство участников опроса отметили высокую значимость поддержки людей с сайта, некоторые завели крепкие и продолжительные дружественные отношения, и почти половина опрошенных поддерживает новых пришедших участников социальных сетей в отказе от курения.

«Такие дружеские отношения, появляющиеся на сайтах, повышают у пользователей чувство уверенности относительно их способности бросить курить навсегда», — подводит итог Джо Фуа.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Анисия Ваднай: Профилактика диабета

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 08:42 + в цитатник
Сахарный диабет сегодня – очень часто встречающееся гормональное заболевание. Как известно, сахарный диабет бывает двух типов. Считается, что профилактики для диабета первого типа не существует, поскольку он часто обусловлен генетически. Однако можно соблюдать ряд правил, которые позволяют снизить риск развития сахарного диабета первого типа.

Чаще всего этот тип диабета развивается уже в детском возрасте. Поэтому родители, чьи дети находятся в группе риска из-за наследственной предрасположенности, должны помнить это и с рождения соблюдать профилактические меры.

Прежде всего, еще в младенческом возрасте для ребенка очень важно грудное вскармливание. Если есть возможность, нужно продолжать кормить ребенка грудным молоком хотя бы до полугода. В это время закладываются основы будущего иммунитета малыша, которому предстоит противостоять риску развития заболевания.

Следующий важный шаг – обеспечить ребенку достаточную (необходимую) физическую нагрузку. Подвижные игры, физическая культура, для детей постарше – спорт. Подвижный образ жизни – это необходимая мера в борьбе с возможным диабетом. Именно гиподинамия часто становится первопричиной развития болезни.

В целом здоровье человека примерно на 60 процентов зависит от того, чем человек питается. Поэтому соблюдение правильной диеты – важнейший фактор профилактики диабета. Питание человека должно быть сбалансированным. В меню должны быть животные и растительные жиры, углеводы, белки и обязательно витамины. Правильное питание решает и еще одну задачу профилактики диабета – контроль за массой тела. Переедание, частое употребление фастфуда ведет к нарушению обмена веществ и к ожирению, которое в конечном итоге становится причиной развития диабета.

Инсулинозависимый диабет (или диабет первого типа) встречается значительно реже, чем другая его форма – сахарный диабет второго типа. Этот тип диабета обычно развивается у людей в зрелом и пожилом возрасте. И его возникновение часто напрямую связано с несоблюдением основных профилактических мер.

Не секрет, что с возрастом люди часто набирают лишний вес. Именно это самая основная и распространенная причина развития диабета второго типа. Ожирение влечет за собой целый букет болезней, в том числе и гормональные нарушения, приводящие к диабету. Из-за лишнего веса инсулин, который производит поджелудочная железа, очень слабо ощущается клетками мышц, печени и жировых тканей. И этот процесс усугубляется по мере поступления все большего количества сахара и все большего увеличения веса. Поэтому первое правило профилактики диабета второго типа – это контролировать свой вес.

Самым непосредственным образом с проблемой лишнего веса связан вопрос правильного питания. Для того чтобы уберечь себя от сахарного диабета второго типа, необходимо употреблять здоровую пищу. Категорически нельзя перегружать организм легкоусвояемыми углеводами. К ним помимо хлеба, сдобы и сладостей относятся также мед, пиво, газированные напитки. Такие углеводы очень быстро поступают в кровь в виде глюкозы. Вместо легкоусвояемых углеводов нужно употреблять углеводы медленные, сложные («хорошие»). В этом помогает ориентироваться гликемический индекс продуктов. Эта таблица показывает, на сколько увеличат уровень сахара в крови те или иные продукты. Диета человека, который стремится обезопасить себя от диабета, должна содержать много свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой, а также витамины для поддержания иммунитета.

Еще одна составляющая профилактики диабета – это подвижный образ жизни. Физическая активность не только позволяет держать вес в пределах нормы. Но и в целом способствует оздоровлению организма. Не только спорт, но даже получасовые пешие прогулки могут стать тем самым спасательным кругом, который защитит от тяжелой болезни. Пешие прогулки особенно хороши для людей, не подготовленных к серьезным нагрузкам. Для начала бывает достаточно отказаться от лифта и завести привычку гулять перед сном.

Среди этих несложных профилактических мер не последнее место занимает регулярная проверка уровня сахара в крови. Эта процедура несложная, достаточно сдать кровь из пальца натощак. Этот анализ можно делать в любой клинике, раз в год, или по мере возникновения беспокойства. Простая и почти безболезненная процедура позволяет быть спокойным за свое здоровье.

И, наконец, чтобы уберечь себя от сахарного диабета, необходимо освободиться от вредных привычек и разрушающих зависимостей. В первую очередь, речь идет об алкоголе и никотине. Именно курение и частое употребление алкоголя ставят человека в группу риска по возникновению диабета второго типа. Ну, и кроме того, отказ от этих привычек, несомненно, приведет к общему оздоровлению организма. Работа над своим здоровьем вначале может быть непростой, но результаты этой работы стоят того, чтобы немного изменить свой образ жизни.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Алкоголь и нервная система

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 08:40 + в цитатник
Многие люди считают, что выпить рюмку-другую «для настроения» — это не такое уж большое преступление против здоровья. Алкоголь влияет на поведение таким образом, что после первых двух рюмок/бокалов человеку становится хорошо и комфортно: сразу накатывает приятное чувство внутреннего тепла, настроение становится приподнятым, человеку хочется шутить и болтать обо всем на свете даже с малознакомыми людьми. Однако проходит совсем немного времени — и хорошее настроение сменяется обидчивостью и агрессивностью, затем нарушается координация движений, а речь человека, еще несколько минут назад блиставшего красноречивостью, становится невнятной. Все эти признаки опьянения являются следствием насыщения крови токсинами. Их источником становится алкоголь, который оказывает пагубное влияние на нервную систему даже в малых дозах.

Стимулирующий яд
Часто алкоголь употребляют, чтобы «отдохнуть», почувствовать себя легко и свободно. Отсюда и происходит величайшее заблуждение человека, что спиртные напитки являются своеобразным стимулятором. Однако в действительности все наоборот. Работа нервной системы человека основывается на двух сбалансированных процессах: возбуждении и торможении. Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Поэтому человеку, находящемуся «под градусом», кажется, что он преодолел смущение и скучную рациональность, что теперь ничто не мешает ему отдыхать и веселиться.

Но даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании. По мере того, как концентрация алкоголя в организме увеличивает, тормозные процессы все больше угнетаются.

Медленное убийство мозга
Ученые всего мира, изучающие влияние алкоголя на мозг человека, вынуждены отметить, что даже один прием крепких спиртных напитков вызывает нарушение комплексной работы мозга. Эти явления носят временный характер, однако имеют очень серьезные последствия. Под действием алкоголя в нервных клетках происходят процессы их разрушения (патологические изменения в нейроне), а восстановление этих клеток, как известно, не наступает вовсе.

Атака на зрение и слух
Любой алкоголь «затормаживает» работу мозга – того «компьютера», который управляет всеми процессами в нашем организме. Это приводит к так называемой алкогольной диплопии. Данное явление хорошо известно тем, кто, выпив лишнего, замечает, что его зрение отказывается фокусироваться, а в глазах начало двоиться. Происходит это потому, что токсическое действие алкоголя определенным образом «расслабляет» глаза, их мышцы сокращаются очень слабо и работают не согласованно. Как следствие, зрительные оси смещаются, а картинка попадает на несимметричные места сетчатки.

От алкоголя страдает и слуховой анализатор. По очевидным уже причинам ухо перестает адекватно реагировать на внешние раздражители. Звуки неправильно расшифровываются мозгом, и в итоге искажается восприятие человеком внешнего мира.

Гибель нервных клеток
У систематически пьющих людей в первую очередь страдают мелкие артерии и капилляры. Они становятся хрупкими. Так как мозг питается за счет широкой кровеносной сетки, то нейроны начинают испытывать кислородное голодание. Это проявляется в виде головных болей, общей вялости организма и неспособности остановить свое внимание на чем-либо.

Если алкогольная интоксикация носит регулярный характер, это приводит к необратимым процессам в мозге. Представьте, что наша нервная система – это горящие огни большого ночного города. Каждый прием спиртного дает увеличенную нагрузку на всю «осветительную систему». Следовательно, она очень быстро изнашивается и деградирует. «Лампочки» перегорают тысячами, светящихся островков становится все меньше, и никакой связи между ними больше не существует.

Если посмотреть на мозг алкоголика, в нем заметны ярко выраженные физические изменения: извилины становятся очень тонкими, а полушария постепенно уменьшаются в размерах. К сожалению, эти процессы носят необратимый характер, и даже после длительного воздержания от алкоголя мозг не придет к изначальному состоянию, а нервные клетки не восстановятся. Более того, систематическое употребление алкоголя может стать первопричиной психических заболеваний в будущем.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Живите долго и радостно

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 07:58 + в цитатник

Zhivite_dolgo_i_radostno (430x600, 157Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Болят суставы

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 02:32 + в цитатник
0_51a8b_ed0d202d_XXL (490x700, 144Kb)

0_51a8c_b9589aef_XXL (494x700, 147Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Если у вас бессонница...

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:40 + в цитатник
--- === --- =-=  101429945_394839_470323966360001_348927261_n (488x242, 69Kb)
ЕСЛИ У ВАС БЕССОННИЦА.Одним из частых проявлений неврозов является нарушение сна, то есть бессонница. Ко мне часто обращаются с вопросом, что поможет при нарушениях сна. Среди растительного царства имеются достаточно эффективные при бессоннице растения. Если сравнивать фитотерапию и фармакотерапию, то в случае борьбы с бессонницей, с моей точки зрения, преимущества на стороне фитотерапии. Мудрецы древности говорили, что лечение любого заболевания, связанного с расстройством сна, нужно начинать с исправления пищевого рациона.
Дело в том, что среди продуктов питания имеются и такие, которые оказывают снотворное действие. Причем порой мы этого даже и не подозреваем. Так, лук — хоть зеленый, хоть репчатый - обладает прекрасным успокаивающим и снотворным действием. Если салат из лука съесть перед сном, то вам обеспечен хороший сон до утра. Народные средства лечения бессонницы должны быть правильно подобранными.
Например, приготовьте такой салат: порежьте зеленый лук, немного посолите и потолките его, заправьте сметаной. Или поешьте перед сном сардины с репчатым луком - и, я думаю, вы заснете, как только ваша голова коснется подушки, и будете хорошо спать всю ночь. Среди продуктов питания снотворное действие также оказывает мускатный орех. Вечером добавляйте его в чай (на кончике ножа) или в какое-то блюдо в качестве специи.
Среди лекарственных растений и народных средств лечения бессонницы хороший снотворный эффект дает хмель обыкновенный или используемые в медицине шишки хмеля. Из них заваривают чай: столовую ложку шишек залейте стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите, подсластите медом и выпейте перед сном. Снотворным действием обладают такие широко известные травы, как валериана, марьин корень (пион уклоняющийся), ромашка и такие менее известные растения, как буквица лекарственная, чина луговая, синюха голубая. Если вы начали лечиться травами со снотворным действием, то рекомендую после 2-3-недельного курса лечения сделать 1-2-недельный перерыв; с такими перерывами можно провести 2-3 курса лечения. Помните, что длительный прием снотворных трав может, наоборот, спровоцировать бессонницу.
Бессонницу вызывают нервные состояния (неврозы), повышенная раздражительность, возможно, возникшая после перенесенного стресса.
Поэтому в случаях нарушения сна советуют также обратить внимание на свое поведение помимо всех народных средств лечения бессонницы. Вечером разговаривайте спокойно и тихо, а не громко, старайтесь не раздражаться, не смотрите агрессивные телепередачи — лучше почитайте интересную, спокойную книгу. Для защиты от стресса рекомендуется носить затемненные очки (можно солнцезащитные), потому что любой свет воздействует на наши глаза и через них раздражает мозг. Не рекомендуется включать электрический свет. Если вы, придя с работы, не станете включать свет и постараетесь находить нужные вещи впотьмах, то вскоре вы адаптируетесь к этой обстановке и станете чувствовать себя комфортно.
Кроме того, желательно заменить светлое постельное белье на белье более темных расцветок - ведь темные тона не раздражают и успокаивают нервы. Рекомендую за полчаса - час до сна выйти на небольшую прогулку вблизи дома. Если у вас есть кресло-качалка, то покачайтесь в нем - это тоже успокаивает, как бы убаюкивает. В спальне целесообразно поставить горшок с геранью, так как эфирные масла этого растения успокаивают нервы. Выпейте на ночь чай со снотворным действием из народных средств лечения бессонницы: из ромашки, буковицы, синюхи, валерианы или хмеля. Хороший снотворный эффект дает и молоко с медом: вместо трав можете выпить стакан теплого молока с чайной ложкой меда. И еще: старайтесь всегда ложиться спать в одно и то же время. Спокойного вам сна ночью и бодрости, энергичности днем!
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Ночная жизнь или все про сон

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:30 + в цитатник
04 (650x464, 354Kb)
Как все неизвестное, сон манит, притягивает и пугает. Одна лишь мысль о том, что примерно треть жизни лежит за пределами нашего контроля, вызывает волнение и жгучее желание узнать: что же там, во сне, происходит? Исследователи ставят все новые эксперименты, пытаясь найти ответ. Возможно, уже через несколько лет мы сможем записывать свои сны и затем смотреть их, как кинофильмы.

СОН В РАЗРЕЗЕ

Сон состоит из двух очень разных частей: медленный и быстрый. Первый занимает около 75% времени, второй – оставшиеся 25%.
Медленный сон восстанавливает физические силы. В свою очередь, он делится на несколько стадий. Первая – когда мы начинаем засыпать. Ее очень быстро сменяет вторая, более длительная. Если днем мы не были в спортзале, не таскали тяжести, не переживали сильный стресс, вторая стадия займет основное время. «В это время клетки нашего тела достигают наибольшего равновесия, – говорит Михаил Полуэктов. – Это оптимальное состояние расслабления». Для полной релаксации организм переходит в третью и четвертую стадии – глубокий сон.


На смену медленному приходит быстрый сон, который отвечает за восстановление нашего психического состояния. Его другие названия – быстроволновой, парадоксальный, стадия быстрых движений глаз (БДГ, или REM). Именно в это время мы видим сны, а окружающие могут заметить, как под веками спящего движутся глазные яблоки. «Если у человека есть нерешенная проблема, он дольше проведет в фазе быстрого сна», – объясняет сомнолог.


Во время быстрого сна происходит феномен, которому ученые до сих пор не могут найти объяснение. «Неожиданно активизируется нервная система, учащаются сердцебиение, дыхание, а через несколько минут состояние нормализуется, – говорит Михаил Полуэктов. – Есть теория, что в эти моменты организм проверяет свою готовность к действию в случае неожиданной опасности. Несколько раз за ночь организм таким образом проверяет сторожевые системы».



Именно быстрый сон отвечает за память. Когда подопытных животных лишали фазы быстрого сна, они забывали то, чему их недавно обучили. Недавно британские и американские ученые провели еще один эксперимент, подтвердивший, что бОльшую часть информации мы запоминаем именно во сне. Добровольцам предлагали выучить иностранные слова, после чего одной половине группы давали выспаться, а вторая была вынуждена провести всю ночь на ногах. К утру люди из «сонной» группы помнили больше новых слов, чем бодрствовавшие.

САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР

Никто не знает, зачем нужны сны. «Считается, что это побочный эффект деятельности мозга, – говорит Михаил Полуэктов. – В это время наше бессознательное пытается связаться с нами, подает сигналы, что беспокоит, к чему стоит прислушаться».
Сны видят все люди, просто некоторые забывают их сразу после пробуждения. Сомнологи выделяет несколько типов снов:

Физиологические, в которых отражается состояние нашего тела. Например, если мы замерзли, то можем увидеть себя в заснеженном лесу.
Творческие. Яркий пример – периодическая таблица элементов, приснившаяся Менделееву.
Фактические. Это те сновидения, в которых мы снова и снова прокручиваем запомнившиеся моменты прожитого дня.
Компенсационные. Самые приятные сны, в которых мы получаем огромное наследство, побеждаем врагов или слышим заветное «люблю».
Отдельно в классификации стоят кошмары. Страшные сны, от которых мы просыпаемся в холодном поту, чаще всего означают, что психика пытается сбросить лишнее напряжение. «Кошмарные сновидения чаще посещают людей с неуравновешенной психикой, – объясняет Михаил Полуэктов. – Причиной их появления могут быть слишком обильная еда перед сном, нерешенная психологическая проблема и даже отмена некоторых лекарств».

Ученые не отрицают и возможности «вещих» снов. «Большинство из них можно объяснить: мы получаем днем какую-то информацию, но не осознаем ее. А ночью она причудливым образом укладывается, формируя вероятностный прогноз в форме сновидения», – говорит эксперт.


СКОЛЬКО НАДО СПАТЬ?

Недосыпать, конечно, плохо. Но спать слишком много ничуть не лучше. Сейчас это доказано точно. Два года исследователи из лондонского Университетского колледжа анализировали данные более 10 тысяч британцев и выяснили: и у людей, которые ежедневно недосыпают, и у тех, кто постоянно спит больше 8 часов, в 2 раза повышен риск преждевременной смерти (особенно от болезней сердечно-сосудистой системы).


Ученые постановили: оптимальное время для сна у взрослого человека составляет в среднем 7 часов. Но индивидуальная норма сна у каждого своя. Она запрограммирована генетически и не меняется на протяжении жизни. Ее очень важно найти – фактически от этого зависит и наше здоровье, и работоспособность.

«Точно определить свой личный график сна можно только в благоприятных условиях, когда не окружение диктует, сколько мы спим, а мы сами, – объясняет Михаил Полуэктов. – Это можно сделать во время долгого отпуска. Через полторы-две недели после его начала, когда прекратится прессинг ежедневных нагрузок, обратите внимание на то, сколько часов вам нужно для сна. Именно это и будет вашей индивидуальной нормой».

Ученые разобрались и с известным стереотипом: «Чтобы быть красивой, нужно ложиться до полуночи». «Действительно, в первой половине сна наиболее представлены глубокие стадии – третья и четвертая, которые отвечают за физическое восстановление организма, – объясняет Михаил Полуэктов. – Но полночь здесь ни при чем. Даже если вы ложитесь в час ночи, организм сначала «отработает» глубокий сон». Так что для красоты достаточно высыпаться, неважно, когда именно.

Если вам никогда не хватает времени на ночной сон, попробуйте выделить 15 минут днем. Пусть даже это будет легкая дрема в машине. «Здоровому человеку такой сон принесет только пользу, – говорит Полуэктов. – После него вы окажетесь более продуктивны во второй половине дня. А вот если у вас бессонница или какие-то еще проблемы с ночным сном, дневной сон противопоказан».

ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ

Еще лет десять назад многим казалось странным само существование врача-сомнолога. Сегодня это очень востребованная специальность. Вот при каких проблемах стоит обратиться к сомнологу.

ИНСОМНИЯ (бессонница) бывает острой и хронической. Первая чаще всего возникает на фоне стрессовых ситуаций. Хроническая бессонница может мучить человека годами без видимых причин.
Как лечится? Сначала – исследование качества сна, потом – подбор лекарств. С острой инсомнией сегодня справляются прекрасно. А вот надежной схемы лечения хронической, к сожалению, пока не существует: нужно пробовать разные подходы.

РАССТРОЙСТВА ДЫХАНИЯ ВО СНЕ включают в себя несколько заболеваний. Самые известные – синдром апноэ и храп. Недостаток воздуха во время сна может привести к проблемам с давлением и нарушению сердечного ритма. Даже если человек ежедневно много спит, он не чувствует себя отдохнувшим.
Как лечится? Врач подбирает лечение исходя из строения лица и тяжести заболевания – от хирургического вмешательства до ротовых аппликаторов и расширителей крыльев носа.

ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ чаще всего возникает как реакция на длительную нехватку сна. Такие люди жалуются на плохую координацию движений, снижение работоспособности и невозможность полноценно проснуться утром. К этой же группе заболеваний относится нарколепсия, при которой человек непроизвольно засыпает несколько раз в день на 10–20 минут. Как лечится? Сначала нужно пройти множественный тест латенции сна. Для этого в течение дня врач просит несколько раз лечь спать и фиксирует, насколько быстро и легко засыпает человек. В зависимости от результатов врач подбирает препараты.

СИНДРОМ ДАЛЬНЕГО ПЕРЕЛЕТА случается при путешествиях через несколько часовых поясов. Проявляется бессонницей, головной болью и быстрой утомляемостью. Причина: из-за сбоя биоритмов возникает переизбыток гормона кортизола, который отвечает за пробуждение.
Как лечится? Чаще всего можно обойтись без лекарств. Адаптироваться помогают диета, фитнес, временный отказ от алкоголя и кофе.

СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ. Во сне такие люди непроизвольно совершают движения ногами, которые мешают глубоко заснуть.
Как лечится? Еще недавно в ход шли только транквилизаторы, но сейчас появились препараты нового поколения, более безопасные и эффективные. Сомнолог также может посоветовать упражнения и физиопроцедуры.

СОН ПО РАСПИСАНИЮ

Всегда просыпаться бодрым и полным сил – мечта каждого. Но что делать, если времени на отдых остается так мало, что оторваться от подушки не помогает даже самый громкий будильник?
В последние годы появились специальные биоритмические будильники. Их принцип действия основан на отслеживании мозговой активности во время сна. Все, что вам нужно, – надеть специальный браслет, который будет фиксировать микродвижения тела, или повязку на лоб, записывающую токи мозга, и задать получасовой интервал, когда желательно проснуться. Например, с 7 до 7.30 утра. Умный прибор выберет для побудки тот момент, когда прийти в себя будет легче всего.

Самостоятельно научиться просыпаться в точно заданное время вряд ли возможно, но можно упростить утреннюю побудку. «Легче всего проснуться во второй стадии сна. Стадии сменяют друг друга примерно каждые полтора часа. То есть если у вас мало времени на сон, лучше подгадать пробуждение через 4,5–6 часов после засыпания».
Впрочем, тут тоже нужно искать индивидуальную норму. «Полтора часа – это средний показатель. У кого-то он может быть равен 1.25 часа, у кого-то 1.40. Большинство людей интуитивно знают свои промежутки», –говорит сомнолог. Так что стоит прислушиваться к себе: если вам кажется, что в семь утра вам проснуться проще, чем в половине восьмого, скорее всего, так оно и есть.


3 ПРОБЛЕМЫ ОТ НЕДОСЫПАНИЯ

Плохой сон мешает отказаться от вредных привычек – например, курения. В свою очередь курение мешает нормально выспаться. Это связано с тем, что за ночь уровень никотина в организме понижается, делая сон курильщика прерывистым и беспокойным, считают исследователи из Медицинской школы при университете в Балтиморе (США).
Недосыпание может привести к депрессии. Риск повышается на 24% у людей, которые ложатся после полуночи, предупреждают сотрудники университета Мичигана (США).
Чем меньше мы спим, тем хуже соображаем, доказали ученые из университета Висконсина-Мэдисона (США). Днем в мозге накапливаются особые белки, которые служат для передачи нервных импульсов между клетками. За время сна их количество снижается на 30–40%. Если же мы недосыпаем, белки «засоряют» мозг, мешая прохождению сигналов.

ХИМИЯ СНА

Со сном связана выработка нескольких очень важных гормонов. Вот почему нехватка сна может вызвать проблемы со здоровьем.
Мелатонин – гормон, который защищает от стрессов, преждевременного старения, повышает иммунитет и предупреждает раковые заболевания. До 70% его суточной нормы вырабатывается во время сна. Его выработка начинается в сумерках, достигает пика в темноте – с полуночи до 4 утра, и к рассвету падает. У городских жителей проблемы с нехваткой мелатонина возникают чаще, чем у сельских, из-за сильной освещенности городов в ночное время.

Соматотропный гормон (гормон роста). Замедляет старение, улучшает память и регулирует деятельность нервной системы. Пик его производства приходится на начало ночи, через 2–3 часа после засыпания. Нарушения сна ведут к уменьшению выработки соматотропного гормона.

Грелин и лептин. Первый отвечает за аппетит, второй – за чувство насыщения. У тех, кто недосыпает, повышается аппетит – а значит, и вес. Вот почему худеющим нужно прежде всего наладить сон. Исследования показали: женщины, которые достаточно спят, худеют в 2 раза быстрее тех, кто недосыпает.
33e4863b0c68b01b0013c29c82891cfd (700x104, 238Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Шаги на пути к выздоровлению.

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:17 + в цитатник
getImage (1) (604x414, 108Kb)
Алкоголизм – хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков.

Причины заболевания. Алкоголизм начинается с выпивок от случая к случаю. Это постепенно переходит в привычку и приводит к состоянию, когда человек уже не может обойтись без алкоголя. Некоторые люди употребляют спиртное для того, чтобы разнообразить жизнь; для других это способ уйти от реальности или избавиться от стрессов. Симптомы алкоголизма – физическая и психическая зависимость от алкоголя, моральная и социальная деградация, патология внутренних органов, центральной и периферической нервной системы, нарушение обмена веществ. Нередко возникают алкоголические психозы, один из которых известен как белая горячка. Лечение алкоголизма народными средствами.

Отвар зверобоя. Отвар зверобоя приблизительно за 10-15 дней вызывает стойкое отвращение к алкоголю, если принимать его 2 раза в день до завтрака и обеда. Залейте 4 столовые ложки измельченной травы 0,5 л кипятка и держите на кипящей водяной бане 25-30 минут. Пейте охлажденным.
Отвар овса. Кастрюлю емкостью не менее 3 л наполовину заполнить неочищенным овсом (в шелухе), залить доверху холодной водой, довести до кипения, кипятить на слабом огне 30 минут, отвар слить. В этот отвар добавить 100 г цветков календулы, закутать в одеяло, настоять 10-12 часов и процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды. Желание выпивать исчезает.
Отвар азана и золототысячника. Из семян азана и золототысячника в равных частях приготовить отвар и пить его. После регулярного приема тяга к спиртному пропадает.
Сбор. Золототысячник – 1 часть, полынь горькая – 1 часть, чабрец – 1 часть. Три столовых ложки смеси залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, в течение 2 часов и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Срок лечения 2-3 месяца.
Мед. Считается, что пристрастие к спиртному связано с недостатком калия в организме. Мед, являясь прекрасным источником калия, значительно уменьшает тягу к спиртным напиткам.
Клопы. В стакан водки положить несколько зеленых лесных клопов (они водятся на малине и издают резкий неприятный запах), настоять и дать больному выпить, ничего не говоря о составе настоя. Этим настоем можно вызвать стойкое отвращение к алкоголю.
Отвар толокнянки. 2 столовые ложки листьев толокнянки залить стаканом воды. Кипятить 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день. Народные рецепты, вызывающие отвращение к алкоголю.
Любисток. Через полчаса после принятия стакана водки, настоянного 2 недели на 1 корне любистка и 1 листе лавра благородного, начинается рвота. Достигается стойкое отвращение к алкоголю.
Березовые дрова. Сухие березовые дрова обильно посыпают сахаром и разжигают. Разгоревшийся костер гасят и дают больному дышать дымом, после чего он выпивает стакан водки. Наблюдается непереносимость алкоголя.
Настой копытня европейского. 6 столовых ложек измельченных сухих листьев копытня европейского заварить в полулитре кипятка. Настаивать 2 недели в темном месте. Утром дать больному сначала выпить 100 мл настоя, а затем 100 мл водки. Повторить то же самое днем. Вечером дать только 100 мл водки. Побочный эффект – рвота. После принятия еще 300 мл водки и повторного побочного эффекта больной отказывается от спиртных напитков. Для закрепления лечения следует употребить еще 100 мл настоя. Народные рецепты от похмелья:Рецепты народной целительницы Ванги:
Наиболее высоким антиалкогольным эффектом обладают следующие растения: левзея, девясил, донник, плаун-баранец, секуринега, зверобой, душица, клевер, чабрец, синюха, копытень, золототысячник, полынь, кникус, береза, чемерица.
Необходимо иметь в виду, что применение некоторых из них (плаун-баранец, секуринега, копытень, кникус, чемерица) следует обязательно согласовывать с врачом, а при назначении растительного средства – строго соблюдать указанные дозы.Будьте здоровы сегодня, завтра, всегда.
33e4863b0c68b01b0013c29c82891cfd (700x104, 238Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Межпозвоночная грыжа, симптомы и лечение

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 11:25 + в цитатник
--- ---=--=-000-- 3121466_1000 (1) (240x400, 180Kb)
Существует много причин, которые могут спровоцировать различные болезни спины. Для этого не обязательно заниматься большим спортом. Бездействие также может привести к негативным последствиям. Например, сидячий образ жизни без перерыва на небольшую пятиминутную разминку может также привести к болезням спины и не только. Среди основных болезней, вызванных долгим ежедневным сидением, остеохондроз, радикулит и, как это ни парадоксально, межпозвоночная грыжа.

Одной из самых распространенных причин межпозвоночной грыжи является поднятие грузов или тяжестей. При сидячем образе жизни, спина настолько ослабевает, что даже при поднятии незначительных тяжестей, риск разрывов межпозвоночных дисков увеличивается во много раз.

Согласно данным форума сайта Израильский Доктор, межпозвоночная грыжа - одна из самых обсуждаемых тем. За последние три месяца, более 50 человек обратились на форум с данным диагнозом.

Как же происходит сам разрыв межпозвоночных дисков? В середине диска находится ядро, в котором размещается однородная желеобразная масса. В состав этой массы входят: фибробласты, коллаген, гиалероновая кистота и хондроциты. Само ядро напоминает такую себе рамку для фиброзного кольца, которое состоит из хрящевых пластинок.

У каждой части тела есть свой запас прочности. Сидячий образ жизни сокращает этот запас для межпозвоночных дисков. Без специальных ежедневных упражнений позвоночник постепенно утрачивает свою эластичность. В возрасте восемнадцать - двадцать лет ткани межпозвоночных дисков достигают наибольшей прочности. После двадцати одного года ситуация начинает меняться. Причина этому то, что количество минералов и воды, которые содержатся в тканях дисков, уменьшается. В результате и мужчин в возрасте около сорока лет, и у женщин в старшем возрасте, ткани дисков становятся слабее. Причем этот процесс необратим.

Как следствие, необходимо заботиться о мышцах спины, разрабатывать их, поддерживать эластичность. Регулярные небольшие нагрузки, которые можно делать, как дома или в офисе, так и в спортивном зале, после работы. Естественно любые нагрузки лучше выполнять под присмотром специалиста, например, с персональным тренером. Также очень рекомендуются лечебные массажи.

Следует помнить, что излишние нагрузки способствуют выпячиванию ядра и, соответственно, фиброзного кольца, что приводит, в результате, к межпозвоночной грыже. Источниками грыжи также являются постоянная сутулость и неправильная осанка.

Одним из основных симптомов межпозвоночной грыжи является острая боль в спине. Если возникают такого рода симптомы, нужно сразу же обратиться к врачу. В таком случае лучше сразу же обратиться к врачу, так как на этой стадии возникновение межпозвоночной грыжи можно предотвратить. Ортопедия в Израиле очень хорошо развита, поэтому в случае необходимости операции многие рекомендуют ехать именно туда.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Любовь или синдром навязчивых состояний?

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 21:02 + в цитатник
45495_470323846360013_363817300_n (300x150, 14Kb)
Любовь это прекрасное чувство, испытать которое мечтают многие. Истинная любовь значительно отличается от влюбленности. Состояние влюбленных по заключению Всемирной Организации Здравоохранения, не что иное, как болезнь под номером F63.9. Влюбленность является ярким образцом выраженного симптома навязчивости. Налицо все признаки психоза - постоянные мысли и фантазии о любимом человеке, рассеянность, сильные перепады настроения и многое другое, что попадает в категорию навязчивого состояния.
При сильных чувствах к обожаемому человеку все остальное уходит на задний план, и появляется сильно выраженная отрешенность от остальных жизненно важных проблем. Даже биохимический состав крови влюбленного идентичен составу крови пациентов с синдромом навязчивых идей и диагнозом маниакальной депрессии. Влюбленный способен на неадекватные поступки ради человека, которого считает основной причиной для дальнейшего существования.
Как любая болезнь, влюбленность отрицательно сказывается на состоянии человека, особенно когда он не испытывает ответных чувств. При неразделенной влюбленности характерны: частая бессонница, резкие перепады настроения, апатия, что не лучшим образом сказывается на всем организме страдающего данной формой синдрома навязчивого состояния. В таких случаях особенно необходима консультация психолога.
Весьма распространенной проблемой является любовная зависимость, при которой один «жить не может» без другого. Сильная эмоциональная привязанность может приводить к беспомощности одного из партнеров, потребности и настроение которого целиком и полностью зависят од другого. В таких случаях вспоминаются выражения типа: «я без тебя жить не могу», «ты для меня все», «я без тебя умру» и др.. Любовная лирика в основном несет в себе описание симптоматики любовной зависимости, что слушателями песен и читателями стихов воспринимается как «настоящая любовь». В обществе бытует стереотип, что любовь должна быть основана на страдании и жертвенности. На самом деле, подобные отношения нельзя назвать здоровыми, так как каждый, как зависимый, так и тот, от кого зависят, не развивается как личность. Слияние зависимого человека с предметом зависимости приводит к потере индивидуальности и остановке процесса индивидуализации. Избавиться от любовной зависимости и обрести внутреннюю свободу поможет хороший психотерапевт.
Нередко, окончание отношений с объектом любви провоцирует сильную депрессию и психические расстройства, ведущие к суициду. В данном случае, лучше не видеть длительное время любимого человека, потому что при визуальном контакте с ним возникает усиление чувств, и психическое состояние больного резко ухудшается.

1.
getImage (6) (604x455, 109Kb)

2.
getImage (7) (492x246, 82Kb)

3.
getImage (8) (604x335, 126Kb)

4.
getImage (9) (413x480, 171Kb)

5.
getImage (10) (480x480, 128Kb)

6.
getImage (11) (323x400, 106Kb)

7.
getImage (12) (600x449, 240Kb)

8.
getImage (13) (480x480, 189Kb)

9.
getImage (14) (480x480, 214Kb)

10.
getImage (15) (604x435, 135Kb)

11.
getImage (16) (472x434, 102Kb)

12.
getImageсмааа (590x480, 294Kb)

13.
x_d2e81afd (500x416, 136Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Мед с редькой зарубцевали язву

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 20:18 + в цитатник
getImage (32) (480x480, 157Kb)
Мне 74 года. Всю свою жизнь проработал водителем, и, когда ушел на пенсию, приключились боли желудка, очень сильные боли. После обследования врачи признали опухоль и язву. Меня трижды посылали в Самару, предлагали операцию, но я отказался.
Приехал домой расстроенный. Одна женщина дала мне рецепт, который использовала сама. Ее уже отправили было из больницы домой умирать, но она вылечилась и через год пришла на врачебную комиссию - все нормально. Вот этот рецепт.
Купить 3 л меда и ведро черной редьки, из которой сделать сок. Смешать 1:1, то есть, к примеру, на 100 г сока - 100 г меда. Залить в пол-литровые бутылки из темного стекла, закрыть деревянной пробкой, обмазать пробки тестом и поставить бутылки в глубокую кастрюлю. Засыпать их комбикормом или отрубями, полить водой, чтобы комбикорм был влажным, и поставить в духовку на малый огонь. Через 2,5 часа выключить, но до утра кастрюля должна находиться в духовке. На 2-й день также включить духовку и через 2,5 часа выключить, так же - и на третий день. Лекарство готово. Теперь лечимся: пьем по 1 ст. ложке за 20-30 минут до еды.
Всего я выпил 15 бутылок этого средства. И через 4,5 месяца выздоровел. В больнице потом "глотал лампочку", делал рентген желудка - язва зарубцевалась, опухоль исчезла. Вот уже 8 лет чувствую себя отлично.
Надеюсь, через год или полгода получу письма от тех, кто излечится, а в этом я не сомневаюсь. Только нужно брать натуральный мед, хорошо бы у знакомых пчеловодов - поддельный не годится.

Егоров П.Ф.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Цветки каштана убирают кисту

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 19:59 + в цитатник
543847_470323613026703_604830082_n (600x450, 454Kb)
В рубрике "Отзовитесь!" несколько раз встречала просьбы помочь в лечении кисты яичников. Поделюсь рецептом, который помог мне.
1 ч. ложку сухих цветков каштана залейте 0,5 л кипятка, накройте крышкой и подождите, пока настой остынет. Выпейте порцию за день. И так - в течение одного - двух месяцев, после чего пройдите обследование.
Чтобы очистить сосуды, а заодно избавиться от шума в голове, измельчите 3 зубчика чеснока и добавьте по 1 ст. ложке растительного масла, сухого виноградного вина и яблочного уксуса. Дайте смеси ночь настояться. Принимайте по 1 ст. ложке настоя, разведенного в стакане горячей воды, 2-3 раза в день перед едой.
Вестник ЗОЖ №12 2007 » Домашний доктор
Мохова Г.В.
7VEiFsqMGrM (604x377, 79Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Печень прощает многое

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 19:43 + в цитатник
getImage (39) (1) (600x450, 153Kb)
Бытует мнение, что цирроз печени поражает только алкоголиков. Однако кандидат медицинских наук врач Александра Поскребышева развеяла итог миф. Оказывается, этот тяжелый недуг в не меньшей степени угрожает и вполне добропорядочным гражданам, О том, почему возникает эта болезнь, как с ней бороться, чтобы остановить ее развитие, Александра Сергеевна рассказала корреспонденту ЗОЖ Сергею Кифуряку.
У медиков есть такая поговорка: "Печень прощает многое, почки не прощают ничего". Так вот, печень часто "прощает" алкоголь. И разрушение печеночной ткани с замещением ее тканью соединительной, то есть полная перестройка структуры печени, в чем, собственно, и проявляется цирроз, зачастую происходит у людей, отнюдь не страдающих тягой к спиртному.
Гепатиты - предвестники цирроза
В большинстве случаев возникает эта болезнь как следствие вирусных гепатитов - В, С и D. А они у нас сейчас опять же удел не только наркоманов и лиц, ведущих асоциальный образ жизни. Пошел человек к зубному врачу, провел курс уколов в клинике, сделал пустяковую микрооперацию - везде подстерегает риск, что не будут соблюдены элементарные правила безопасности при работе с кровью.
Если цирроз гепатитного происхождения, то основной удар должен быть нанесен именно в этом направлении. Тем более что сейчас есть эффективные противогепатитные лекарства, которые останавливают болезнь и значительно улучшают прогноз на будущее. Печень, повторю, прощает многое, и в ряде случаев возможно даже обратное развитие процесса ее перерождения. Это так называемые рекомбинантные препараты интерферона и плюс к ним, если причиной послужил гепатит В, - ламивудин, а если С - рибовирин. Правда, должна оговориться: средства эти дорогие.
Поосторожнее с лекарствами
Другая причина цирроза - лекарственная. Например, вызвать его может прием антибиотиков тетрациклинового ряда. Обладает гептотоксичностьюи препарат от артериального давления, который у нас почему-то любят назначать беременным, - допегит. Весьма опасен для печени и широко рекламируемый парацетамол. Правда, при превышении определенной дозы - 4 г в сутки. Их, конечно, еще надо умудриться выпить. Но для людей с уже больной печенью достаточно и меньшего количества, чтобы имеющийся недуг переродился в цирроз, а то и некроз. Да и человек, у которого болит зуб, глотая горстями таблетки, чтобы заглушить боль, вряд ли будет в этот момент обращать внимание на написанные мелким шрифтом предостережения в инструкции.
Опасны и многие противотуберкулезные лекарства, некоторые виды антидепрессантов. Все это обязательно надо учитывать, и в первую очередь тем, кто страдает даже самыми незначительными печеночными хворями, чтобы не спровоцировать возникновение цирроза.
Опасное наследство
Иногда причиной цирроза могут стать врожденные нарушения обмена веществ в организме, например гемохроматоз. Это состояние, когда железо в кишечнике усиленно всасывается и накапливается в печени, поджелудочной и других органах. К сожалению, врачи редко его вовремя диагностируют. А между тем каждый седьмой случай цирроза так или иначе связан с этим нарушением.
Лечится эта непростая болезнь старинным способом - еженедельными кровопусканиями с целью вывести "лишнее" железо. А также специальными инъекциями, как правило, в условиях больницы.
Кстати, распознать начинающуюся болезнь печени не так-то просто. Сначала возникает так называемая печеночная лень, беспричинная усталость, когда постоянно хочется лежать. Появляются боли в животе, слабый стул, периодически бывает тошнота. Все это нередко относят к проявлениям заурядного гастрита, болезни желчного пузыря. И только анализы крови и кала могут показать истинное положение дел. И чтобы не запустить недуг, постарайтесь при появлении вышеназванных признаков посетить врача и лабораторию своей поликлиники.
Базовая терапия
Лечение цирроза включает в себя базовую терапию и воздействие на возможные осложнения, вызываемые перерождением печени. Первая - в значительной степени - это образ жизни. Необходимо ограничить физические нагрузки, нельзя допускать как перегрева на солнце или в бане, так и переохлаждения. Нежелательны любые прививки. Что касается питания, то оно, если нет каких-либо осложнений, должно быть просто-напросто полноценным.
Больной, увы, пожизненно, должен принимать лактулезу. Это слабительное, причем очень хорошее, показанное даже при лечении запоров у новорожденных. Но ценность его в том, что, кроме того, этот препарат еще и нормализует кишечную микрофлору. При циррозе в организме образуется и никак не обезвреживается токсичный аммиак. А это лекарство мешает его возникновению, связывает и не дает всасываться. Так что для страдающих циррозом лактулеза просто незаменима. Это сироп, который надо принимать, индивидуально подбирая дозу, по 1 ст. ложке от 2 до 5 раз в день, чтобы добиться двукратного неоформленного стула - среднего между поносом и нормальным. В этом случае образующиеся токсины будут выводиться вовремя.
Необходимо лечить и обязательно возникающий при циррозе дисбактериоз кишечника. Если он уже достаточно выражен, придется провести курс антибиотиков - каномицина, мономицина. А затем принимают препараты, замещающие микрофлору, - колибактерин, лактобактерин. При этом советую налечь на полезные кисломолочные продукты - биокефир, мечниковскую простоквашу, йогурты.
Если есть жалобы на боли в животе, вздутие, плохое переваривание пищи, рекомендую попринимать ферменты. Но только не фестал. Он содержит желчные кислоты, а они и так накапливаются. Лучше использовать мезим, панкреатин или более дорогие и эффективные креон и панцитрат.
Весьма полезно раз в три месяца проводить так называемое кишечное орошение - делать клизмы с отваром ромашки, мяты.
Кстати, при лечении дисбактериоза может помочь публикация "Дисбактериоз: кефир для микрофлоры" в ЗОЖ (№ 14 за 2006 год).
Необходимы и гепатопротекторы, то есть средства, защищающие печень. Их лучше принимать курсами, меняя один на другой. Например, месяц пить легален (карсил), затем столько же - эссенциале (по 1-3 таблетки 3 раза в день вместе с едой). Хорошо включить в этот цикл гептрал и гепамерц. Два последних препарата отличаются тем, что связывают токсические вещества, которые печень сама уже переработать не в состоянии, и помогают ей это все же сделать. Хочу подчеркнуть, что эти лекарства разные, друг друга не заменяют, а дополняют, и потому желательно использовать их все по очереди, через каждый месяц меняя один на другой. Такой смешанный курс может длиться весьма продолжительное время в зависимости от состояния больного.
Существенной составляющей базовой терапии при циррозе являются народные средства лечения, в частности фитосборы, правда, достаточно сложные, многокомпонентные. Могу рекомендовать некоторые из них.
Возьмите в равных частях корень девясила, листья мяты, корень одуванчика, плоды кориандра, чистотел. 2 ст. ложки сбора измельчите в кофемолке или мясорубке, залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте ночь. Принимайте по трети стакана 3-4 раза в день в течение 2-3 месяцев. Сделайте перерыв на две недели и поменяйте сбор. Например, на такой. 4 части соцветий бессмертника, по 3 части плодов шиповника, кукурузных столбиков с рыльцами, побегов полевого хвоща, по 2 части листьев земляники и соцветий ромашки, по 1 части листьев березы, плодов можжевельника, сушеницы лесной, семян укропа, цветков календулы. 2 ст. ложки сбора измельчите. Заварите 0,5 л кипятка, настаивайте ночь в термосе. Принимайте по трети стакана 3-4 раза в день 2-3 месяца. После двухнедельного перерыва вновь поменяйте сбор.
Возьмите 5 частей листьев малины, по 3 части цветков лабазника, травы череды, по 2 части листьев подорожника, травы донника, кипрея, почек березы, листьев крапивы, цветков ромашки, травы тысячелистника, полыни, корней одуванчика и аира, по 1 части корня бадана, листьев смородины, зверобоя, плодов черемухи, корня девясила. Готовят и принимают этот сбор так же, как и предыдущие. После перерыва курс фитотерапии нужно повторять в течение длительного времени.
Если живот, как барабан
Часто у больных циррозом накапливается жидкость в животе. Происходит это постепенно. И борьбу надо начинать с появлением первых признаков, а не дожидаться, когда живот станет похож на раздутый барабан с несколькими ведрами лишней воды внутри. Во-первых, надо больше лежать, уменьшить количество потребляемой жидкости, до литра в сутки, и особенно - соли. А во-вторых, принимать мочегонное: фуросемид или лазикс. Дозы могут колебаться от 40-80 мг до 120-160 мг. В этом случае обязательно также рекомендую верошпирон. Сам по себе он мочегонное слабое, но воздействует на процесс накопления жидкости и потому очень нужен.
Сам больной даже в большей степени, чем врач, должен оценивать эффективность борьбы с жидкостью: количество выделенной мочи должно быть на 300-500 мл больше выпитого. Причем следите, чтобы и больше не выходило. Перебор с мочегонным, излишняя потеря жидкости не менее вредны и грозят весьма неприятными последствиями.
Противостоять излишне накапливающейся жидкости могут помочь и средства народной медицины. Они действуют мягче, и, возможно, кому-то будет удобнее регулировать ее выход именно при помощи мочегонных трав. Приведу несколько рецептов. 2 ч. ложки мелко порубленных листьев березы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут. Пейте по четверти стакана, добавляя в порцию пищевую соду на кончике чайной ложки, 3-4 раза вдень перед едой. 1 ч. ложку березовых почек запарьте в термосе стаканом кипятка, выдержите 3-4 часа. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день в теплом виде за 15 минут до еды. Если необходимо усилить мочегонный эффект, советую принимать настой из коры и корней черной бузины.
Смешайте по 1 ст. ложке коры и корней бузины, залейте в термосе 0,5 л кипятка и настаивайте от 6 до 12 часов. Принимайте (можно с добавлением меда) по 0,5 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.
Внимание, родные и близкие
Если же ситуация запущенная, приходится делать прокол и выпускать жидкость принудительно. Процедура не такая уж и сложная, но, увы, нередко сказываются особенности отечественной медицины...
Поэтому говорю специально для родных и близких больного. Хирурги, как правило, не любят мелочиться и выпускают за раз 10 литров - цинковое ведро. Но это же не просто вода. В ней содержатся белок, электролиты. И когда организм их теряет в таком количестве, человеку становится плохо. Из обморока его несложно вывести, дав понюхать нашатыря. Но больной все равно постепенно слабеет, становится сонливым и через несколько дней просто перестает просыпаться, его крайне сложно разбудить, он постепенно впадает в кому. Выход, конечно же, есть, и не один. Это, думаю, как раз тот самый случай, когда должны проявить компетентность и настойчивость родственники больного. Им следует знать, что не стоит удалять за раз больше 3 литров жидкости. А если уж это произошло, надо замещать потерянное препаратом альбумин. Но он дорогой и имеется далеко не во всех больницах. Зачастую его, если есть возможность, приходится покупать родным больного.
Существует и более дешевый, но хлопотный, а потому весьма неохотно применяемый метод. Находящаяся в животе жидкость стерильна. И если не сливать ее в пресловутое цинковое ведро, как обычно делается, а специально собирать, что вполне реально даже в условиях небольшой больницы, то можно потом ввести ее необходимое количество в вену больного и тем самым избежать потери жизненно важных элементов. Ведь она не нужна только в животе, а организму весьма необходима. А то получится, что живот станет меньше, а больному хуже...
Варикоз бывает не только на ногах
У страдающих циррозом нередко возникает варикоз вен пищевода и верхней части желудка. Как и на ногах, сосуды набухают, на них образуются узлы, возникают кровотечения, причем очень сильные. Если рентген или гастроскопия показали, что с сосудами не все в порядке, чтобы не допустить кровотечения, рекомендую для уменьшения давления в вене, впадающей в печень, принимать анаприлин, метопролол, конкор, локрен - любой препарат на выбор. Очень хорош, но на столько же и дорог актреатид (сандостатин), который не только служит для профилактики, но и способен остановить кровь. Кстати, надо обязательно избавляться от последствий уже остановленного кровотечения - промывать желудок, а также делать так называемые высокие клизмы -1,5-2 л, чтобы жидкость могла подняться как можно выше и удалить остатки крови, которая иначе распадется до аммиака, а это буквально фатальный фактор для больных циррозом.
Не спать!
Еще одно проявление цирроза - энцефалопатия, печеночная кома. К счастью, протекает она медленно и ее можно, как говорится, вовремя "захватить". На первом этапе нарушаются так называемые корковые функции. Больной становится беспричинно раздражительным, конфликтным, сбивается суточный ритм сна: ночью бодрствует, а днем спит, возникают трудности со счетом и чтением. Следующая стадия - потеря ориентации во времени и пространстве, человек не может вспомнить нынешний месяц, год, не понимает, где находится. Появляется весьма характерный симптом - хлопающий тремор, когда руки не просто трясутся, а совершают еще и отводящие хлопающие движения. И, наконец, постепенное погружение в сон, переходящий в кому.
Что надо срочно предпринять? Сам больной, увы, все эти перемены уже не замечает. А родственники должны забить тревогу при первых же признаках возможного осложнения.
Ни в коем случае нельзя давать успокаивающие, снотворные, каким бы возбужденным ни было поведение больного, это только ускорит кому.
Сразу же надо резко изменить питание - пища не должна содержать белков, особенно животных. Никакого мяса, птицы, рыбы, творога, других молочных продуктов. Можно есть лишь различные пюре и кашки на воде, овощи и фрукты. Кроме того, в больницах вводят специальные энергетические растворы. Больше того, сейчас главная задача - быстро вывести тот белок, что уже успел попасть в желудок. Для этого делают опять же высокие клизмы, принимают активированный уголь, да не таблетку, а штук 30-40, причем в размолотом виде. Но весь белок вывести не удастся. Поэтому для ликвидации последствий понадобятся антибиотики - канамицин, мономицин. Они сильно токсичны, но только когда их вводят внутримышечно. Мы организм "обманем", разобьем ампулу и дадим больному выпить содержимое, как обычное лекарство. В этом случае они сделают свое дело безопасно для организма. И так - от 5 до 10 дней.
Конечно, возникнет дисбактериоз, но больной будет спасен от губительного воздействия аммиака, а далее на помощь придет лактулеза, о которой уже говорилось выше.
Если же аммиак успел попасть в кровь, помочь могут те же гептрал и гепамерц, но уже не в таблетках, а в виде инъекций вместе с капельницами глюкозы. Последняя в наших больницах обычно есть, а вот с этими препаратами бывает напряженно, так что родственники опять же должны быть готовы их приобрести. Ведь только эти средства позволяют "разбудить" больного и не дать ему свалиться в кому. Вестник ЗОЖ №11 2007 » Официальная медицина: цирроз
getImageууууууууу (700x263, 41Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Лечусь аспириновым спиртом

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 19:35 + в цитатник
4FJag5rrPVE (549x699, 144Kb)
Действие всех рецептов проверено на себе, и все они очень эффективны.
• Практически от любых видов кожных заболеваний и лишаев помогает аспириновый спирт. Делается он так: 10%-ный раствор аспирина или 20 таблеток по 0,5 г растворить в 100 г 72-градусного спирта. Хорошо взболтать. Если растворяли таблетки, дайте настояться сутки. Лекарство готово. На пораженные участки тела его следует наносить тампоном 2 раза в день. Заметный результат должен появиться уже через 3 дня. Этим средством можно лечить и животных.
• При вывихах и растяжениях помогут яичный желток и овечья шерсть. После того как врач вправит сустав, смазать травмированное место яичным желтком и вокруг обложить овечьей шерстью, желательно немытой, и туго перебинтовать. Это в том случае, если нет открытой раны. Менять повязку 1 раз в сутки. Через 2-3 дня наступает облегчение.
• При туберкулезе легких полезно пить настой из сосновых шишек. Литровую банку наполните небольшими сосновыми шишками, залейте водкой или хорошим самогоном, настаивайте 10 дней, затем перелейте в бутыль из темного стекла. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. ложке.
• Если появился ячмень, плотно закройте глаз и аккуратно намажьте воспаленное веко одеколоном. Глаз не открывайте до тех пор, пока не высохнет одеколон. Обычно хватает одной процедуры.
Вестник ЗОЖ №9 2007 » Домашний доктор
Адрес: Шараповой Наталье Алексеевне, 412410 Саратовская обл., Аткарский р-н, с. Приречное, ул. Школьная, д. 7.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Сосновая смола творит с легкими чудеса

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 18:44 + в цитатник
getImage (600x450, 102Kb)
Хочется сказать вам огромное спасибо за то, что вы есть! Очень рада, что чисто случайно познакомилась с вестником и читаю его с упоением (от А до Я). О болезнях никогда не думала и не знала, как это болит голова или колет сердце. А сейчас с высоты пенсионного возраста эти жалобы знаю по себе с точностью до 100%.
А теперь о главном. Хочу поделиться с вами хорошим рецептом от туберкулеза. Во время войны мы жили в Казахстане. В наших местах знали один верный рецепт, который передавался из поколения в поколение. Благодаря ему вылечилось много людей. Рецепт не только от туберкулеза, но и от многих легочных заболеваний: воспаления легких, плеврита и для общего укрепления организма.
Во время войны бабушка поила маму этим средством для профилактики.
В состав входят: 400 г сосновой смолы (ее можно набрать по крупинкам с сосны и постепенно растирать с 0,5 л медицинского спирта, подливая его постепенно), 400 г листьев алоэ (мелко резать стерильным ножом), 200 г измельченного корня цикория, 2 кг черной патоки (можно купить там, где делают сахар из сахарной свеклы, или на кондитерской фабрике). Все сложить в глиняный горшок, который должен быть внутри обливным, и поставить в печь на медленный огонь, чтобы томился 12-14 часов. Когда снадобье будет готово, процедить его еще горячим через полотняный мешочек, с силой выдавливая через ткань. Оно будет похоже на жидкий кисель коричневого цвета. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Противопоказания: не рекомендуется применять при болезнях печени и почек.
Вестник ЗОЖ №2 2007 » Домашний доктор
Адрес: Плотниковой Светлане Петровне, 413112 Саратовская обл., г. Энгельс, ул. Воронежская, д. 26.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Желудок сама поставила на место

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 18:38 + в цитатник
543847_470323613026703_604830082_n (600x450, 454Kb)
С газетой ЗОЖ я познакомилась в 2001 году, мне 67 лет. Страдаю хроническим гастритом и никак не осмелюсь пить смесь Шевченко. Себя поддерживаю с помощью движения. Я, правда, еще не летаю, как многие пишут, но чувствую себя нормально. Люблю ходить пешком. Если надо проехать на транспорте 3-4 остановки, стараюсь обходиться "своими двоими". Для поддержания здоровья делаю зарядку, самомассаж, обливаюсь до пояса горячей и холодной водой. Пью по утрам яблочный уксус с медом. Диету не соблюдаю, но лишним весом не страдала и не страдаю, возможно, потому, что всегда много двигалась. Чай черный и кофе не пью. Предпочитаю заваривать травы, которые сама же заготавливаю. Некоторые растут у меня в саду. Девять соток огорода обрабатываю одна. Земля тяжелая, глинистая, но мне это под силу. Дети просят, чтобы бросила свой сад, но я не могу. Люблю землю. Да и польза есть, все свое - и детям, и мне хватает.
Я родилась и выросла в Татарии, в деревне. Мама была очень добрая, трудолюбивая, с красивым звонким голосом, хорошо пела. Мало она хорошего видела. В короткой своей жизни пришлось ей нелегко: куча детей, отец в постоянных разъездах...
Как-то с мамой на моих глазах произошла забавная история. У нас опоросилась свинья. Пришел к нам за поросенком сосед. Мама отдала ему малыша, а сама держит дверь сарая, чтобы свинья не выскочила за своим визжащим детенышем. Но, видать, силы иссякли, и свинья вырвалась, угодив маме прямо между ног. Вижу: летит мама задом наперед на свинье. Хавронья со всей силой ринулась к воротам, сломала жерди, и мама слетела вниз лицом. Она была ужасно перепугана, а я хохотала до упаду. Потом мы вместе смеялись, когда у нее прошел шок. А свинья вернулась минут через 15 во двор.
Давно нет нашей мамы, а эта история так и стоит перед моими глазами.
После трагической гибели родителей в 1964 году нас осталось восемь детей, пятеро - несовершеннолетних. Сейчас живы 3 сестры и 2 брата. Дружим, хотя и находимся в разных городах. Вот и все о себе.
А теперь хочу рассказать, как можно справиться с опущением желудка. Когда мне было 39 лет, я подняла стиральную машину, чтобы вылить воду, и "сорвала" желудок. Почувствовала резкую боль в животе, открылись понос и рвота. Через мучительных два дня пришлось обратиться в больницу. Рентген показал опущение желудка на 12 см! Моя соседка поделилась опытом лечения опущения матки у знахарки. Кое-что я к этому добавила свое и стала делать так.
Утром натощак, освободив мочевой пузырь, ложилась на спину. Начиная от пупка, массировала живот по часовой стрелке. Дойдя до низа, захватывала обеими руками живот с правой стороны и старалась поднять вверх. Чтобы руки хорошо скользили, живот и руки мазала мылом или жирным детским кремом. Массировала минут 5-10, минут 5 лежала на спине. Потом потихоньку поворачивалась на живот с левой стороны и ложилась пупком на клубок или же на туго свернутое полотенце (все это надо приготовить заранее, чтобы было под рукой) и лежала, сколько могла терпеть. Это было очень больно.
Убрав клубок, опускала голову и руки вниз и, упираясь руками, резко встряхивала трижды каждой ногой по очереди. В завершение процедуры ложилась на левый бок минут на 10. Затем потихоньку вставала и, обвязавшись старой простыней, ходила по дому.
Все эти манипуляции я проделывала на кровати или диване 10 дней подряд. И смогла сама поднять свой желудок. Когда сделали повторный рентген, он уже был на месте. А врачи предлагали оперативный путь. Обошлась без него.
Вестник ЗОЖ №2 2007 » Личный опыт
Кольцова (Митрофанова) В.А.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как я избавилась от тахикардии

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:42 + в цитатник
Читаю вестник и лечусь по его рецептам уже 10 лет. В ЗОЖ (№ 23 за 2006 год) прочитала письмо Валентины Павловны Соломатиной, в котором она пишет, что не встречала в ЗОЖ рецепта лечения тахикардии. Решила поделиться своим опытом избавления от этой болезни.
Тахикардия мучила меня с юных лет. В молодости приступы были нечастые, а с возрастом (мне уже 83 года) участились - то на работе прихватит, то в пути, вынуждая присесть или даже прилечь, сделав несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания. Так вот рецепт. Он несложный.
Возьмите 10 лимонов, 10 головок чеснока средней величины и литровую банку хорошего меда. Сок из лимонов отожмите, чеснок пропустите через мясорубку и все сложите в трехлитровую банку. Перемешайте и на неделю поставьте в темное место, ежедневно помешивая. Принимайте смесь ежедневно по 4 ч. ложки, желательно на ночь, не спеша, смакуя.
После приема этой порции, а ее хватает примерно на два месяца я забыла, что такое приступы пароксизмальной тахикардии. Правда, с периодичностью в 3-4 года принимаю смесь для профилактики.
Вестник ЗОЖ №2 2007 » Домашний доктор
Адрес: Кисляк Марии Лукиничне, 308034 г. Белгород, ул. Костюкова, д. 15, кв. 82.
0 - - - --- 0--- logo (1) (250x125, 7Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Да разве может мухомор такое вылечить?

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 12:04 + в цитатник
_Nci6u725dM (604x497, 90Kb)
В 1997 году УЗИ показало гемангиому, была назначена операция на левой почке. Врач объяснила, что во время операции возьмут кусочек ткани на биопсию и решат, надо ли удалять почку целиком.
Вернувшись домой, стала искать народные средства, о ЗОЖ тогда не слышала. Нашла заметку про мухомор и узнала, как настойкой этого гриба раньше лечились сибиряки. Благо выдалось сырое лето и было много грибов.
Набрав мухоморов, разложила на лист - и в духовку, просушить. Потом положила в банку и залила самогоном. Через три дня начала лечение. Пила по 0,5 ч. ложки на голодный желудок три раза в день за полчаса до еды. Боли в почке прошли, но если забывала выпить, почка напоминала о себе болью. Ставила настойку на стол, пила по глотку без ложки. Принимала ее 4 года, но готова была пить всю жизнь, только б не под нож.
Приехала как-то в больницу к мужу, решила пройти УЗИ. Врач сказал, что почки в норме. Я достала снимки и описание УЗИ за 1997 год. Когда рассказала, чем лечилась, врач рассмеялся в голос: "Да разве может мухомор такое вылечить?"
Мне 42 года, у меня двое дочерей, две внучки и внук. Стараемся жить по ЗОЖ. Выписываю вестник с 2000 года, многое применяю на себе. А начинаю читать с рубрики "Отзовитесь!". Получив ЗОЖ (№19 2006), решила написать. Тамара Викторовна Горова просит помочь внучке избавиться от жидкости в коленях. Эту напасть я испытала на себе. Как-то запнулась и упала. Два дня натирала больное место листьями золотого уса, и боль стихла. Но потом колено так раздулось и дергало, что уже не знала, что приложить. Ни капустный лист, ни лопух не помогали. Муж заставил сходить в больницу. Хирург дала направление в стационар откачивать жидкость. Но, придя домой, я перелистала подшивку и в ЗОЖ (№4 за 2005 год) в письме Ю.И. Пикузо "С "букетом" жить можно" нашла рецепт для себя, спасший меня от операции.
Брала свежее яйцо, желток на марле прикладывала к колену, сверху - целлофан и эластичный бинт. Перед процедурой ногу нужно было распарить в теплой воде с мылом, но я побоялась нагревать. Прикладывала по 4 яйца в день, меняла одно за другим. Приложу - и часа 2 боли не чувствую. Убираю - и снова жжет и дергает. Яйца брала домашние, благо куры свои. Вот так и справилась с болью.
В ЗОЖ (№19 за 2006 год) Лосевы спрашивают о лечении цистита.
Когда заболела, меня 10 дней по четыре раза кололи антибиотиками. Когда после этого врач посмотрела анализы и сказала, что они не очень хорошие и надо продолжать лечение, мое терпение лопнуло. Пришлось мужу идти в лес, по пояс в снегу, за ветками осины. Было это после Нового года. Сняв с веток, диаметром с черенок для лопаты, зеленую кору, высушила ее (можно в духовке). Заваривала 1 ст. ложку коры на 200 мл воды. Кипятила 3 минуты и накрывала до остывания. Пила отвар теплым по стакану в день до еды. Кора очень горькая.
Рези прошли в первый же день, но, чтобы окончательно распрощаться с циститом, продолжала пить еще дней десять.
В ЗОЖ (№20 2006) Г.П. Мазунина просит помощи в избавлении от пузырьков на стопах.
Стопу нужно мазать кремом целестодерм-В с гарамицином. Муж 5 лет мучился этими водяными пузырями, которые обложили стопу одной ноги. Что это за напасть, не выяснили - по больницам ходим редко. У нас есть свой врач - ЗОЖ.
Поделюсь рецептом, какого не встречала на страницах вестника. Наступает зима, в это время часто болеют дети. Сварите им луковый сироп. Всыпьте в кастрюлю 2 стакана сахара и добавьте стакан воды. Возьмите 7-8 штук мелких луковиц, ополосните в воде и опустите в сироп. Чистить и разрезать не нужно. Варите один час на медленном огне. Сироп приятный на вкус, дети его пьют с удовольствием. Он помогает от кашля и избавляет от мокроты.
Большая просьба к читателям, которые проживают на Украине: помогите найти брата. Точный адрес утерян. Кажется, Луганская (Ворошиловградская) область, г. Молодогвардейск, ул. Кошевого, дальше не помню. Богдановы Владимир Иванович и Валентина Ивановна, есть сын Сергей и дочь Юля. Валя работала в милиции. Вот уже более 10 лет, как разъехались, и связь оборвалась.
Вестник ЗОЖ №1 2007 » Личный опыт
Копылова Г.В.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Не забывайте о глазных травах

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:48 + в цитатник
Беспокоит глаукома. Зрение падает. Есть ли какие-либо народные методы избавления от этого недуга?

Адрес: Абдеевой З.М., 450099 Башкортостан, г. Уфа, ул. Бикбая, д. 30, кв. 143.

***

Посоветуйте, как лечить атрофию зрительного нерва.

Адрес: Атрашковой Марине Викторовне, 140006 Московская обл., г. Люберцы, ул. Космонавтов, д. 32, кв. 7.

***

У меня катаракта обоих глаз. Левым не могу читать, писать. Ощущение такое, будто бы все буквы и цифры стянуты в один узел. Помогите!

Адрес: Морозовой Л.И., 423457 Татарстан, г. Альметьевск, пр-т Строителей, д. 33, кв. 28.

Нашим читателям отвечает главный врач Научно-исследовательского института глазных болезней Российской академии медицинских наук, врач высшей категории Маргарита Николаевна Лебедева.
- Уже не раз на страницах ЗОЖ я рекомендовала народные, испытанные способы лечения болезней органов зрения. Наряду с лекарственными препаратами не стоит отказываться и от простых, пришедших к нам из копилки народной мудрости, рецептов. Знаю по своему многолетнему опыту: если больной проявляет терпение, строго соблюдает дозировку, время приема того или иного настоя или отвара, результат непременно скажется.
Глаукома - очень неприятное заболевание. Бесспорно, врач-офтальмолог назначит медикаментозное лечение - капли, инъекции. Я же посоветую несколько простых, но достаточно действенных рецептов.
Если у вас острый приступ глаукомы, неплохо сделать горячую ножную ванну, точечный массаж: точки между большим и указательным пальцами на обеих руках массируйте в течение трех минут.
Посоветую спать так, чтобы голова была высоко, полностью исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь. Принимайте в любом виде чернику - 2-3 раза в день. Эта ягода предотвращает приступы глаукомы, улучшает зрение. Равно как и клюква, и сок из нее.
Регулирует внутриглазное давление витамин В6 - его рекомендую принимать от 50 до 75 мг в день. А суточная доза витамина С - не менее 5 г. Недостаток этого витамина вызывает повышение внутриглазного давления.
Посоветую также попить такой настой: возьмите по 35 г душицы, травы омелы белой, 30 г дурнишника обыкновенного. 2-3 ст. ложки смеси залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1-2 часа, процедите. Пейте на здоровье по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Натощак перед обедом и перед сном принимайте 1 стакан воды с растворенным в ней 0,2 г мумиё. Курс - 20 дней.
И еще один совет. Скоро появится крапива, зацветет ландыш. Попробуйте сделать такие примочки: 1/2 стакана листьев крапивы и 1 ч. ложка цветков ландыша (не больше, ведь это растение занесено в Красную книгу!) измельчить и залить 1 ст. ложкой кипяченой воды. Настоять ночь в темном месте, добавить 1/2 ч. ложки питьевой соды. Полученную массу прикладывать к глазам. Через одну - две процедуры вы должны почувствовать облегчение.
Теперь об атрофии зрительного нерва. Могу порекомендовать в первую очередь прием витаминов - морковь на жировой основе, петрушку, красные перцы. Чтобы глаз насытился полезными веществами, приготовьте водный настой астрагала. Для этого 2 ст. ложки сухой измельченной травы залейте 1,5 стакана холодной кипяченой воды, настаивайте 4 часа. А затем пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день. В астрагале содержится очень полезный для глаз селен, вот почему я и советую этот настой.
Весна уже пришла, значит, на столе должны быть обязательно салаты, борщи, супы из свежих листьев крапивы двудомной. Полезно готовить сок и пить его по 0,5 стакана в день.
Катаракта. И в этом случае придут на помощь, как я их называю, глазные травы. Хорошо пить зеленый чай - никаких тут ограничений нет. Можно высушить ростки картофеля, настоять их на водке (1 ст. ложка на 200 мл) и пить по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.
Еще один настой для питья готовится из цветков календулы лекарственной. 3 ч. ложки сухих измельченных цветков залейте в термосе 0,5 л кипятка. Примерно 2 часа пусть настаивается, затем процедите и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день. Кстати, этим настоем можно промывать глаза.
Мой любимый рецепт: медовые капли. Для их приготовления берем натуральный пчелиный мед без примесей сахара, смешиваем его в соотношении 1:3 с дистиллированной водой. Процеживаем через марлю и капаем по 1-2 капельки в каждый глаз утром и вечером в течение года без перерыва. Раствор этот надо хранить в холодильнике.
И, конечно же, мята. Используйте ее в пищу, а сок мяты, смешанный с медом и водой (1:1:1), закапывайте в глаза утром и вечером - тоже по две капельки. Вестник ЗОЖ №6 2007 » Вопрос — ответ
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Я даю лишь подсказки, а лечите себя сами

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 19:40 + в цитатник
Три года назад в ЗОЖ появилась рубрика "Прием ведет доктор Бубновский". С тех пор кабинет Сергея Михайловича, который был открыт на страницах нашего вестника, "посетило" немало зожевцев. И каждому главный врач Центра кинезитерапии в Сокольниках, кандидат медицинских наук С.М. Бубновский дал конкретные рекомендации и советы. Многим, очень многим они помогли встать на ноги в прямом смысле: об атом свидетельствует редакционная почта.
Сегодня корреспондент 3ОЖ Светлана Пальмова отобрала письма, полученные в последнее время, и попросила доктора Бубновского со страниц вестника поговорить с их авторами.
С 13 лет (мне сейчас 49) болею ревматоидным артритом. Деформировались суставы, дистрофия мышц. Болезнь добралась уже до тазобедренных суставов, поставили диагноз: коксартроз. Уже год не могу выйти из дома. Все сковано, все болит. Прикладываю холод, но улучшений нет. Подскажите, пожалуйста, что мне делать, как справиться с недугом?

Адрес: Видюковой Наталье Тимофеевне, 420057 Татарстан, г. Казань, ул. Академика Королева, д.6, кв. 77.

- Милая Наталья Тимофеевна, если у вас коксартроз второй стадии, надо думать об эндопротезировании. Увы, это дорогостоящая операция, не всегда она приносит желаемый результат. Хочу думать, что до этого еще далеко. Чем помочь вам? Вы пишете, что холод не помогает. Но ведь холод оказывает свое целительное действие только после гимнастики! Постарайтесь перед тем, как положить на больной сустав холод, сделать нехитрое упражнение.
Закрепите на верхней части стены кронштейн, зафиксируйте с его помощью эластичный бинт. Ложитесь на спину, "пристегните" к этому бинту ногу и начинайте без усилий ее поднимать, а опускать с усилием. Выдыхайте со звуком "ХА!", втягивайте живот. Так будет разгружаться тазобедренный сустав, с одной стороны, с другой - будут напрягаться мышцы, что необходимо для восстановления кровообращения в больном суставе. И только потом прикладывайте холод. Знаю, вначале будет больно, трудно. Но надо потерпеть, через несколько занятий должно стать легче. Если вы пришлете мне рентгеновские снимки, попробую уже не заочно помочь вам.

***

Мне 72 года, в январе перенесла операцию по поводу рака прямой кишки. Состояние в основном удовлетворительное, но быстро устаю, иной раз кружится голова. Утром занимаюсь гимнастикой, приседаю на уровне бедер - 200 раз, выручает и дыхательная гимнастика. Что еще мне посоветуете делать? Хочу еще пожить!

Адрес: Гончаровой Валентине Васильевне, 140105 Московская обл., г. Раменки, ул. Коммунистическая, д.2, кв. 68.

- Вы все правильно и разумно делаете, Валентина Васильевна. Ни в коем случае не отменяйте гимнастику, не отменяйте право на движение - это жизнь! Неиспользование скелетной мускулатуры ухудшает общее состояние, а в вашем случае - особенно. Поэтому выполняйте упражнения, которые вам по силам: те же приседания, дыхательные упражнения, попробуйте со временем усложнять гимнастику - добавьте хождение на коленях: обмотайте их тряпками, в которые насыпан растолченный лед, и, опираясь на стулья, превозмогая боль, походите. Сначала это будет два-три шага, потом вы сможете сделать и 10, и 15 шагов.
Если как-нибудь сможете приехать в Москву, дам вам очную консультацию в Центре кинезитерапии. Только заранее предупредите через ЗОЖ о своем визите. Договорились?
***

Врачи говорят, что у меня начинается болезнь Паркинсона. А еще остеохондроз и спондилоартроз. Сильные боли в руке, в плече, лопатке. Верю в эффективность кинезитерапии, только не знаю - можно ли мне делать упражнения с резиновыми бинтами, применять холод?

Адрес: Киселевой Тамаре Григорьевне, 433460 Ульяновская обл., р.п. Старая Майна, ул. Красногвардейская, д.42, кв. 2.

- Холод сам по себе показан только при травме. А вам, Тамара Григорьевна, холод в силах помочь после упражнений. Посоветую вам отжиматься от стола, раз за разом увеличивая количество повторений - пусть сначала это будет пять отжиманий. Постепенно прибавляйте, доведите до десяти. Пусть вас не смущает, что первые 3-4 повторения вызовут боль, после шестого - боль, как правило, проходит, потом может повториться.
То, что у вас болит плечо, лопатка - тревожный симптом. Но все равно, через боль, рекомендую выполнять следующее упражнение. Возьмите резиновый бинт, закрепите его за неподвижную опору. Больной рукой попробуйте делать упражнение под названием "пилка дров" - тяните бинт столько, сколько сможете. Постепенно меняйте высоту тяги, вы почувствуете, когда можно будет закрепить резиновый бинт повыше.
После этих упражнений прикладывайте к больным местам холодный компресс на 5-6 минут.

***

Страдаю грудным остеохондрозом, спондилоартрозом грудных сегментов. Таблетки, мази, растирки не помогают. Пустила болезнь на самотек, вся надежда только на вас!

Адрес: Юдановой Надежде Сергеевне, 140000 Казахстан, г. Павлодар, ул. Бектурова, д. 58, кв. 26.

- Мне представляется, что причина вашего недуга, Надежда Сергеевна, кроется в гипокинезии, то есть в недостатке напряжения глубоких мышц позвоночно-грудного отдела. Посоветую сделать следующее.
Есть такой турник, который устанавливается в просвете дверей. Установите его так низко, чтобы можно было лечь под него на спину. Руками возьмитесь за перекладину и подтягивайтесь. Упражнение надо делать до пяти раз в день по 10-15 повторений. Понятно, сразу не получится, но необходимо проявить настойчивость и терпение. Постепенно поднимайте перекладину турника все выше и выше.
Второе упражнение - отжимание между стульями, оно посложнее первого. Стулья надо поставить шире плеч и попытаться отжиматься. И только потом растереть холодным мокрым полотенцем спину.
После такого лечения вы забудете и о таблетках, и о мазях, и о растирках, против которых я всегда выступаю. Желаю вам успеха.

***

Сергей Михайлович, я по профессии учитель. Занимаюсь по вашей методике, но пока результатов нет. С сентября прошлого года по май нынешнего шесть раз лежала в больнице по поводу спазмов сосудов головного мозга, шейного остеохондроза, отягощенного патологией дисков. Мне 52 года, что делать?

Адрес: Патрушевой Антонине Николаевне, 689530 Чукотский автономный округ, Анадырский р-н, с. Марково, ул. Строительная, д. 18, кв. 17.

- Внимательно посмотрел все присланные вами выписки. Считаю, высокое давление не является противопоказанием для кинезитерапии. Утомляемость, депрессия, другие жалобы - все сосудистые и вегетативные проблемы для вас останутся ключевыми до тех пор, пока вы не активизируете работу периферического сердца, которым является скелетная мускулатура.
А добиться этого можно с помощью все тех же физических упражнений. Включите в свою оздоровительную программу отжимание от стола, или от стула, или от стены. Благодаря этому упражнению разгружается пояс верхних конечностей, улучшается венозный отток крови от мозга, снижается нагрузка на легкие и сердце.
Дальше порекомендую делать приседания с прямой спиной, но непременно держась за неподвижную опору. Подойдите к двери, встаньте лицом к торцу, держась за ручки с обеих сторон. Ноги на ширине плеч, смотрите вперед. На вдохе приседаем, на выдохе встаем с прямой спиной.
И третье упражнение: ложитесь на пол, на спину, держитесь руками за неподвижную опору. Поднимайте и опускайте ноги на 90 градусов или чуть больше. И нет необходимости доставать ногами за головой до пола - это трудно, да и не нужно.
Делайте эти упражнения ежедневно в течение получаса по 5-10 повторений в одном подходе. Когда почувствуете, что можете увеличить нагрузку, - пожалуйста! Только пойдет на пользу!
И последнее, что я хочу сказать и авторам проанализированных мной писем, да и всем читателям ЗОЖ: вся моя методика основана на проявлении волевых усилий самого человека. Я только даю вам подсказки, а лечите себя вы сами! Успехов всем на этом пути. Вестник ЗОЖ №13 2007 » Прием ведет доктор Бубновский
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Золото - металл очень даже лечебный

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 19:36 + в цитатник
Какие муки могут причинить боли в суставах, многие знают по себе лично. Особенно тяжело поддаются лечению ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, подагра. Из эффективных средств лечения ревматологи иногда применяют инъекции в суставы препаратов солей золота. Но эти лекарства как очень дорогие, так и обладают большим количеством противопоказаний. Прибегают к ним крайне редко.
Для лечения артритов я рекомендую попробовать крем-гель на золотой воде, который легко сделать самостоятельно. Гель этот совершенно безопасен. Противопоказанием может быть лишь индивидуальная аллергия на золото. Практика показывает, что это средство в некоторых случаях способно творить чудеса. Проходят не только боли, но иногда рассасываются даже ревматоидные шишки на суставах.
Чтобы приготовить средство, понадобится золотой предмет, вода и крахмал. Сначала надо сделать золотую воду. Для этого в эмалированную кастрюльку налить 1 стакан питьевой воды, положить туда же золотой предмет (желательно как можно более высокой пробы), например, кольцо, кулон, монету и тому подобное, и поставить на огонь. Кипятить до тех пор, пока половина воды не выкипит. И так приготовить две порции.
Далее из полученной воды и крахмала следует сделать кисель. Одну порцию воды остужают и разводят в ней крахмал. Другую порцию воды снова доводят до кипения и постепенно вливают в нее разведенный крахмал, помешивая, как обычно, когда готовят кисель.
Полученный кисель и будет золотым противоартритным гелем. Хранить его следует в холодильнике, чтобы не портился, около недели. Затем лучше сделать новый гель.
Пользоваться просто. Предварительно подогретый гель наносят на больной сустав, слегка втирая. Обертывают полиэтиленовой пленкой или компрессной бумагой и снова обертывают теплой тканью. Держат так 6-8 часов. Лучше делать компресс на ночь, чтобы утром снять повязку.
Эффект может наступить уже через 2-3 процедуры, но чаще через 8-10 дней. Делать компрессы можно до 20 дней подряд, а потом следует перерыв, не менее 30 дней. В большинстве случаев боли утихают на несколько месяцев. Если появляются снова - лечение повторяется.
В особо тяжелых, трудноизлечимых случаях могу посоветовать метод, который намного усиливает действие геля.
Для осуществления этого метода потребуется постоянный магнит, который можно извлечь, например, из ненужного громкоговорителя, из испорченного радиоприемника или телевизора.
После того как золотой гель будет нанесен на сустав и покрыт Пленкой, следует, слегка прикасаясь магнитом к пленке, круговыми движениями двигать его по всей поверхности сустава. Такой магнитный массаж делают 2-3 минуты на мелких суставах (фаланги пальцев); 5-7 минут на средних (локтевой, лучезапястный); 10-15 минут на крупных (коленный, плечевой, голеностопный). Магнитное поле способствует боле глубокому проникновению ионов золота в глубь сустава, что и усиливает лечебный эффект.

Родимин Е.М.

ЗОЖ: Да, да, это тот самый Родимин, автор ряда изобретений в области альтернативной медицины. Он член Всероссийской ассоциации народной медицины и целителей. Бальзам Родимина помог снизить и артериальное давление, и уровень холестерина многим нашим читателям. Вот его рецепт.
Надо взять растительное сырье, в котором много рутина и кверцетина. Это могут быть трава подорожника, щавеля конского, гречихи, горца птичьего, цветки, листья и плоды боярышника кроваво-красного. Берем в сухом виде 10 ст. ложек любой из этих трав или их смесь в любой пропорции, помещаем в эмалированную посуду. Заливаем 1 л кипятка и кипятим на слабом огне 10 минут. Затем переливаем в стеклянную банку вместе с травой (осторожно, чтобы не лопнула!) и в еще горячий отвар добавляем полтора стакана водки. Сразу же надо банку плотно закупорить, взболтать и поставить в темное место. Через 3 дня бальзам процедить, отделив от травы и разлить по бутылкам. Хранить в холодильнике. Принимать во время еды по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 5 недель. Курс повторяется через 3 месяца. Итого - 3 курса за год. Противопоказаний нет. Но следует иметь в виду, что это средство способствует свертываемости крови при кровотечениях. Вестник ЗОЖ №6 2007 » Альтернативные методы
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Светло в России от берёз

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 19:34 + в цитатник
Береза - символ российской природы - в представлении не нуждается. Уже сама по себе она вызывает у большинства людей светлые, положительные эмоции.
Экстрасенсы утверждают, что, обняв березу, закрыв глаза и прислушавшись, можно ощутить ее мощную целительную силу. Особый эффект получают чувствительные и эмоциональные люди.
Однако вернемся к людям обычным. На мой взгляд, население недостаточно использует возможности березовых листьев. Чай из них уступает настою из почек по силе антимикробного действия, но зато не содержит раздражающих мочевые пути смол. Листья березы являются эффективным и, пожалуй, самым доступным мочегонным средством. Заготовить для себя на год березовых листьев никому труда не составит, не правда ли? Наибольшей лечебной силой обладают молодые листочки, достигшие примерно половинной величины зрелого листа. Однако если в силу каких-то причин весенний период пропущен, не нужно огорчаться: "взрослые" листья в течение всего лета и частично даже осени (пока зеленые) не намного уступают по действию молодым. Пожилые люди, страдающие от отеков при сердечной, почечной, печеночной недостаточности, не подозревают, как облегчилась бы их жизнь, возьми они за правило пить ежедневно настой из березового листа. Дозы сугубо индивидуальны: кому-то достаточно 1 ч. ложки на стакан кипятка, другому понадобятся 2 ст. ложки на 0,5 л. Есть время подобрать дозу, а главное, нет противопоказаний.
Бытовой способ лечения артритов, описанный еще в первой половине XIX века, до настоящего времени применяется в народной медицине Сибири, нередко давая хорошие результаты. Еще в 1834 году в журнале "Департамент здравоохранения" была напечатана статья "Свежие березовые листья против хронического ревматизма", в которой речь шла о лечении березовыми листьями хронического ревматизма, опухоли и тугости в коленях и ступенных суставах.
По современным данным, листья березы - одно из доступных средств с противолямблиозной и противотрихомонадной активностью. Они повышают эффективность специфического лечения.
Интересно наблюдение одной из моих пациенток, которое, возможно, подойдет не всем, но доступно и безобидно. Она несколько дней вдыхала от кашля пары густого настоя березовых листьев, получив хороший эффект. При этом неожиданно для себя избавилась от недержания мочи, длительного и, казалось, безысходного.
Почки березы эффективнее листьев при воспалительных заболеваниях мочевых путей, пиелонефритах, циститах, но из-за присутствия смол не применяются при гломерулонефритах. Используются также как отхаркивающее и противомикробное средство при легочных болезнях. Суточная доза - 1 ч. ложка на стакан кипятка.
Наружно спиртовая настойка, из березовых почек (1:5) подсушивает гнойные и мокнущие раны, уничтожает микробов, что способствует быстрому излечению.
Методика лечения настойкой березовых почек экземы состоит в следующем.
Пораженную поверхность погружают в горячую, но, естественно, терпимую воду с добавлением настойки из расчета 15 мл (1 ст. ложка) на 1,5 л воды. Продолжительность процедуры - не более 30 минут. В местах, где ванночки невозможны, пользуются компрессами с раствором той же концентрации. Курс - 15-20 дней. После шести и более процедур часто наблюдается пересыхание кожи, которое легко снимается мазью. Готовят мазь так: в нагретый жидкий ланолин добавляют с избытком спиртовую настойку тех же березовых почек. Когда ланолин застынет, остатки настойки сливают. В первые же дни лечения у большинства больных исчезает мучительный зуд, уменьшаются воспалительные явления. При необходимости курсы повторяют. Березовый сок - великолепный общеукрепляющий и очищающий организм напиток. Подчеркну важную деталь: если добывать сок из веточек, а не из основного ствола, выигрывают и здоровье дерева, и здоровье человека. Дерево получает меньшую рану, а человек - больше действующих начал. Ведь береза высасывает из земли простую воду, и обогащается вода активными веществами постепенно, продвигаясь по крошечным каналам и поднося эти вещества набухающим почкам.
С березы без помощи пчел можно собрать пыльцу. Сбор производят весной в утренние часы. На цветущие ветви надевают пластиковые пакеты и стучат по ним палкой. Собранную пыльцу просеивают через сито и, тонким слоем сушат на бумаге.
Пыльца - отличный адаптоген, общеукрепляющее средство. Хорошо зарекомендовала себя при аденоме простаты, простатите, мужском бесплодии. Принимают пыльцу по 1 ч. ложке в день, можно в смеси с медом в соотношении 1:1.

Сергей Корепанов, кандидат медицинских наук, директор Алтайского краевого фитоцентра "Алфит". г. Барнаул.

ЗОЖ: Вот что советует Александр Алексеевич Скоробогатов в ЗОЖ (№9 за 2006 год).
• При атеросклерозе 1 ст. ложку истолченных березовых почек залить 300 мл крутого кипятка, варить 5 минут на водяной бане, настоять в духовке 3 часа. Не процеживать. Этот настой выпить в течение первой и второй половины дня,
• При лечении артритов, болезней желчного пузыря, холецистита приготовить отвар: 3 ч. ложки почек залить 1. стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 30 минут в плотно закрытой посуде, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня, до еды.
• При энурезе 1 ст. ложку истолченных почек залить 1,5 стакана кипятка, варить 5 минут на слабом огне, плотно закрыв крышкой. Настоять 1 час, утеплив, процедить, остаток отжать. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения - 2-3 недели.
• Водочный настой при ревматизме принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды как мочегонное и желчегонное средство. При подагре - по 35-40 капель 3 раза в день до еды. Надо и втирать его в больное место в течение 10-15 минут, затем хорошо утеплиться. Вестник ЗОЖ №4 2007 » Зеленая аптека
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Особенности режима при сердечнососудистых заболеваниях

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 19:33 + в цитатник
(Продолжение. Начало в №17, №18, №19)

В ЗОЖ (№№ 17-19 за 2007 год) мы начали публиковать методику украинского ученого Юрия Попова по выпрямлению позвоночника и омоложению организма. Она включает 19 несложных упражнений и некий режим, который нужно соблюдать при этом. Сегодня мы поговорим о пятой, самой развернутой особенности режима - лечении сопутствующих заболеваний, в частности сердечнососудистых. Это уже разработки киевского травозная Владимира Купчина. Ему и слово.
Для омоложения необходим интенсивный обмен веществ. Для этого Ю. Поповым рекомендуется принимать препарат из настоек растений или сбор.
И то, и другое каждый читатель может приготовить сам в домашних условиях. При этом настойки из свежих растений более эффективны.
Наполняется стеклянная банка доверху измельченным сырьем (это может быть трава, или корень, или листья), заливается 70%-ным спиртом доверху, накрывается крышкой, настаивается 2-3 недели в темном месте при комнатной температуре, процеживается, трава отжимается.
Получается экстракт (эссенция). Затем он разводится 40%-ной водкой.
70 мл водки плюс 30 мл экстракта, получится 100 мл разведения. На банке можно написать, например, "Настойка цветков боярышника".
Затем составляется композиция из этих разведений путем смешивания в определенных пропорциях, как в сборе, разных настоек.
Травы собираются во время их цветения, корни - ранней весной и осенью, листья и кора - в апреле. Ниже приводятся композиции из разведений в миллилитрах (граммах), которые успешно применяются мной при лечении различных заболеваний.
Гипертония
Композиция №1, указаны смешиваемые настойки (в мл).
Цветки боярышника - 30,0
Трава пустырника - 30,0
Корень синюхи - 30,0
Цветы ландыша - 10,0
Принимать по 30-40 капель (в зависимости от веса) 3 раза в день за 30 минут до еды. Если с утра препарат вызывает сонливость, то первый прием - после 12-13 часов.
Делать это нужно до тех пор, пока не нормализуется артериальное давление, которое надо контролировать ежедневно.
Затем я рекомендую принимать травяной сбор из сухих растений, прекрасно зарекомендовавший себя при гипертонии для людей с излишним весом тела:
Сбор №1, указаны измельченные растения в весовых частях.
Цветки календулы - 3
Трава донника лекарственного - 2
Трава хвоща - 2
Трава зверобоя - 2
Корень солодки - 1
Листья омелы - 1
1 ст. ложку сбора, залитую 1 стаканом воды, довести до кипения в эмалированной кастрюле, но не кипятить, накрыть крышкой, снять с огня, завернуть в материю, настоять 45 минут, процедить, траву отжать. Принимать по 1/3 стакана внутрь 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении 2-3 месяцев.
Аритмии
При аритмиях, сопровождающихся повышенным давлением, принимать композицию №1, как при гипертонии, измерять артериальное давление и, когда оно будет в норме, прием прекратить, но для нормализации сна можно на ночь выпить 30-40 капель композиции №1.
При сильном сердцебиении ежедневно выпивают по 2 рюмки слабого вина (6-8%), влив в каждую рюмку по 20 капель экстракта руты душистой и тысячелистника или 30 капель композиции №1.
При всех видах аритмий принимают сбор в течение 2 месяцев из сухих растений: Сбор №2, указаны измельченные растения в весовых частях.
Цветки календулы - 3
Цветки тысячелистника - 2
Листья мелиссы - 2
Трава чины черной - 2
Листья мяты - 2
Трава руты душистой - 2
Готовить и принимать так же, как сбор №1.
Ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии
Композиция №3, указаны смешиваемые настойки (в мл).
Цветки боярышника - 30,0
Трава пустырника - 30,0
Корень синюхи - 20,0
Цветки ландыша - 10,0
Листья омелы - 10,0
Сбор №3, указаны измельченные растения в весовых частях.
Цветки календулы - 3
Корень крапивы - 2
Листья березы - 2
Чина черная - 2
Пользоваться, готовить и принимать так же, как композицию №1 и сбор №1 при гипертонии.
Хроническая сердечная недостаточность
Композиция №4, указаны смешиваемые настойки (в мл).
Листья березы - 50,0
Плоды шиповника - 30,0
Цветки ландыша - 10,0
Листья омелы - 10,0
Сбор №4, указаны измельченные растения в весовых частях.
Цветки календулы - 3
Трава хвоща - 2
Корень девясила - 2
Плоды шиповника - 2
Пользоваться, готовить и принимать так же, как композицию №1 и сбор №1 при гипертонии.

В.К. Купчин, фитотерапевт.

Мы продолжим разговор о лечении других болезней. Речь пойдет об ожирении, болезнях суставов, женских заболеваниях, а также псориазе, а пока что возвращаемся к упражнениям Юрия Попова.

Упражнение 12 (действует на поясничный и крестцовый отделы позвоночника)
Исходное положение, как и в предыдущем упражнении: лечь на спину, выпрямиться, ноги выпрямлены и вытянуты, руки вытянуты в горизонтальной плоскости за головой, пальцы одной руки обхватывают большой палец второй (фото 33). Напрячь все тело, плавно и энергично (желательно втянув живот), держа грудь, голову и руки на одной линии, поднимать вытянутые ноги вверх, к голове и далее (фото 34), стараясь концами ног достать пола (фото 35), потом плавно возвратить ноги в исходное положение. Выполнить упражнение несколько раз. Все внимание при выполнении упражнения сосредоточить на поясничном отделе позвоночника.

Упражнения Юрия Попова. Фото 33

Упражнения Юрия Попова. Фото 34

Упражнения Юрия Попова. Фото 35

Это упражнение, как и предыдущее, уменьшает поясничный лордоз и эффективно увеличивает подвижность позвонков в поясничном отделе позвоночника. При этом улучшается кровенаполнение в ногах (важно при холодных ногах и при их замерзании), уменьшаются или исчезают судороги в ногах.
Это упражнение было разработано мной как логический результат воображения процесса растяжения позвоночника в поясничном отделе. Но затем выяснилось, что это упражнение входит и в комплекс йоговских упражнений под названием "соха".
Упражнение 13 (действует на поясничный и крестцовый отделы позвоночника)
Исходное положение, как и в предыдущем упражнении: лечь на спину, ноги выпрямлены и вытянуты, руки вытянуты в горизонтальной плоскости за головой, пальцы одной руки обхватывают большой палец второй (фото 36). Напрячь все тело, немного поднять ягодицы над полом (желательно втянуть живот), выпрямиться, плавно и энергично повернуть всю нижнюю (от поясницы) часть тела влево до упора (фото 37), потом (с силой, "с разгона") вправо до упора (фото 38), и так несколько раз в одну и другую сторону. Желательно, чтобы вся часть тела выше от поясницы оставалась неподвижной. Все внимание обратить на пояснично-крестцовый отдел позвоночника (стараться "видеть", как каждый позвонок становится на свое место, как улучшается или нормализуется кровоснабжение, как "всё" становится на свои места).

Упражнения Юрия Попова. Фото 36

Упражнения Юрия Попова. Фото 37

Упражнения Юрия Попова. Фото 38

Это упражнение является одним из главных в этом комплексе упражнений. Его выполнение эффективно увеличивает подвижность позвонков в поясничном отделе позвоночника и нормализует работу половых органов, улучшает кровенаполнение в ногах (важно при холодных ногах и при их замерзании, при артритах и артрозах), уменьшает судороги в ногах, эффективно снижает ожирение в поясничном поясе, ягодицах и бедрах (вообще, все упражнения комплекса способствуют нормализации обмена веществ и похудению до нормы).
Упражнение 14 (действует на верхнегрудной и поясничный отделы позвоночника)
Исходное положение: лечь на спину, ноги выпрямлены, руки согнуты в локтях, ладони обхватывают друг друга и находятся на груди (фото 39). Напрячь все тело, плавно и энергично (желательно втянуть живот) приподнять верхнюю часть тела (до пояса) над полом и резко повернуться (сделать вращательное движение) на 90 градусов в одну сторону так, чтобы тело оперлось на плечо. При этом ноги и ягодицы остаются в горизонтальном положении (то есть вращается только часть туловища выше поясницы). Затем, снова приподняв верхнюю часть туловища над полом, сделать вращательное движение в противоположную сторону и опереться на второе плечо (фото 40, 41). На треск в суставах и в шее или голове внимания не обращать! Выполнить упражнение несколько раз.

Упражнения Юрия Попова. Фото 39 Упражнения Юрия Попова. Фото 40 Упражнения Юрия Попова. Фото 41

Это упражнение уменьшает грудной кифоз, хорошо укрепляет мышцы спины, а также (особенно!) сбоку живота и всего мышечного "корсета" туловища в целом, убирает жир в пояснице, позволяет сидеть на стуле прямо и не опираться на спинку стула. Выполнение именно этого упражнения укрепляет торс, делает тонкой талию, предотвращает увеличение поясничного лордоза.Вестник ЗОЖ №20 2007 » Доступная гимнастика Юрия Попова
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Стенокардия - ураган боли

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 19:31 + в цитатник
Стенокардия - это ураган, несущий невыносимую боль человеку. Если не принять срочных мер, чтобы ее "успокоить", может наступить инфаркт уже через 15-20 минут... Здесь медлить нельзя!
Сейчас в медицине существует много препаратов, способных "обуздать" стенокардию, но, к сожалению, не надолго: пока лежишь в больнице, приступов нет, стоит выписаться - все начинается сначала. Приступы... Нельзя нервничать, поднимать тяжелое, нельзя много нагибаться, много ходить, и даже холодный воздух провоцирует приступ. А это страшные боли, зачастую заканчивающиеся вызовом "скорой".
Я страдаю целым "букетом" заболеваний сердца. Это и ИБС, гипертония, сердечная недостаточность, аритмия и, к сожалению, стабильная стенокардия. И как следствие - инвалид по заболеванию сердца. По 3-4 раза в год госпитализировался. Но болезнь так и не отступила... И тут я решил использовать "свое" средство. Я уже писал в газету ЗОЖ (№12 за 2005 год) о прекрасном эффекте влияния прополиса на язву желудка. Получил много отзывов и благодарностей от читателей. Испытал настойку прополиса и на этот раз в борьбе со стенокардией. Ведь известно, что прополис очень эффективен как болеутоляющее средство. Я стал принимать настойку и избавился от мучений стенокардии, улучшилась работа сердца, полностью прекратилась аритмия. А ведь ею страдал с 2001 года, и врачи уже ничем не могли мне помочь. Конечно, сердечником, видимо, я все же остался. Но меня перестали мучить страшные боли, что характерно при стенокардии. Сейчас я чувствую себя удовлетворительно. А мне 71 год! Понемногу работаю по дому, сажусь за руль автомобиля, даже позволяю себе в редких случаях вспылить (лучше воздерживаться от этого). А в исключительных случаях даже выпиваю стакан хорошего домашнего вина. И все это я отношу к благотворному влиянию прополиса.
И еще несколько советов. Настойку прополиса я принимаю 3 раза в день за 20 минут до еды по 30 капель. Развожу ее в воде: на 30 капель - 40-50 мл воды. Но в тех случаях, когда чувствую приближение приступа, принимаю настойку заранее. Важно не пропустить начало приступа. Если боль не успокаивается, принимаю настойку еще минут через 10-15 и под язык таблетку нит-росорбита. Уже на 3-4-й день приступы становятся легче и вскоре совсем прекращаются.
Тем, кто страдает аритмией, настойку принимать по 20-30 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Уже на 4-5-й день вы почувствуете изменение в работе сердца, а через 10 дней полностью избавитесь от аритмии.
Рецепт приготовления настойки прост: на 0,5 литра 40-градусной водки мелко настрогать 3-5 г прополиса, настоять 3 дня, часто взбалтывая. Через 3 дня лекарство готово. Для облегчения приготовления порошка из прополиса кладу его в морозильник. Мерзлый прополис легче строгается. При приеме настойки следите за АД. Она понижает его. Принимайте настойку строго 10 дней, затем перерыв 10 дней.

Пич Л.И. Вестник ЗОЖ №9 2007 » Личный опыт
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Козья ива против аритмии

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 19:29 + в цитатник
Мне 74 года. Работать закончил полгода назад из-за артрита, артроза ног. В конце 2005 года появилась аритмия сердца. До того времени проблем с сердцем не было. Врач выписал таблетки, пил отвар плодов боярышника, ел курагу, печеный картофель с кожурой, но улучшения не было. В сентябре встретил знакомого, и в разговоре он мне сказал, что излечился от аритмии по рецепту, напечатанному в вашем вестнике в июне-июле, а также указал, где брал кору. Этот нехитрый рецепт он мне пересказал, и кору я набрал в тот же день.
Вот как я делал отвар. Кору козьей ивы (верба обыкновенная) разложил для сушки на гардероб. Затем собирал небольшими пучками и резал ножницами столбики длиной 8-10 мм. В посуду для кипячения засыпал 3 ст. ложки с горкой коры, заливал двумя стаканами кипятка и на медленном огне кипятил 10 минут. Охлаждал и добавлял кипяток до первоначальной дозы. Параллельно решил не прекращать принимать отвар боярышника и готовил оба отвара, но отдельно. А потом сливал в один флакон. Принимал четко за час до еды по 1/2 стакана три раза в день. Готовил на 2 дня (400+200), отвар хранил в холодильнике.
Первый месяц улучшения не было, но я верил (без этого нельзя). На сороковые сутки приступы стали реже и слабее. По истечении двух месяцев ритм сердца стабилизировался. И я прекратил принимать отвары. Если повторится, я знаю, чем лечиться. Я верил в успех, и эта вера побудила меня выписать вестник ЗОЖ на 2007 год.

Данилов В. Вестник ЗОЖ №3 2007 » Парад рубрик
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Кандидат медицинских наук Александра Поскребышева...

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 19:28 + в цитатник
Мне 50 лет, три года назад обнаружили повышенное давление - по вечерам оно поднимается до 160/90. Выписали лекарство беталок ЗОК, минимальную дозу - 1 таблетку по 25 мг в день. Но давление, увы, не падает. Стал беспокоить шум в ушах. Может ли беталок ЗОК давать такой побочный эффект? Не надо ли поменять его на другое лекарство?

Еськова Т.И.

- У вас, судя по показателям давления, только начальная стадия гипертонии. И для ее лечения беталок ЗОК - очень хорошее лекарство. Вот только принимаете вы его неправильно - доза явно недостаточна. Обычно пьют это лекарство обязательно 2 раза в день, потому что срок действия препарата рассчитан только на 12 часов, а суточная доза должна составлять от 100 до 200 мг. Сколько требуется именно вам, можете определить по уровню давления и частоте пульса. Для вас оно не должно превышать 140/90 мм рт. столба, а пульс - 50-60 ударов в минуту. Регулярно измеряя эти параметры, вы легко подберете себе нужное количество лекарства в сутки.
Что же касается шума в ушах, то вряд ли это побочное действие лекарства. Скорее всего, это результат так называемых сосудистых явлений в головном мозге, как раз и вызываемых повышенным давлением. Думаю, как только вы приведете его в норму, исчезнет и шум.

***

Мне 82 года, уже пятый год являюсь подписчицей вестника, а статью про анемию прочитала впервые. Это "Бледная немочь" в ЗОЖ (№1 за 2007 год). Спасибо за эту публикацию!
Я заболела железодефицитной анемией лет 20 назад. Лежала в больнице, после лечения гемоглобин повысился. Но через некоторое время опять стал снижаться. Пошла к врачу, снова начала принимать необходимые лекарства. С тех пор одна и та же картина: лечусь - гемоглобин повышается, делаю перерыв - падает. Питаюсь я нормально, внутренних кровотечений нет. Наши врачи ничего толком не говорят... Я и перестала к ним ходить. Что мне делать? Высылаю последние анализы крови...

Чернова М.К.

- Очень хорошо, Мария Кузьминична, что вы прислали результаты анализов крови. Не буду вдаваться в специальные подробности, но с большой степенью вероятности могу утверждать, что у вас не железодефицитная анемия, а другой ее вид - анемия В12. Она не зависит от потери крови. И, конечно, препаратами железа, которые вы принимаете, вылечить ее не удастся.
Причины возникновения анемии В12 могут быть разными, особенно в достаточно пожилом возрасте. Это и заболевания желудка вроде атрофического гастрита, и наличие широкого лентеца, гельминта, обитающего в кишечнике, пожирающего поступающий с пищей витамин В12. Хорошо бы вам сдать необходимые анализы и по возможности избавиться от первопричины болезни.
Но так или иначе, а анемию В12 надо лечить. Средство тут одно: уколы препарата циан-кобаламин по 1000 мкг. Сначала каждый день, а когда показатели крови и того же гемоглобина нормализуются, - раз в 1-2 недели. Лекарство недорогое, уколы простые, делать их можно дома. Вестник ЗОЖ №20 2007 » На вопросы отвечают

Бледная немочь

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 19:26 + в цитатник
Так в народе называют анемию - болезненное состояние, когда человек становится бледным, испытывает слабость, одышку, головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение, в глазах мелькают точки. Почему возникает этот недуг и как с ним бороться? Эти вопросы корреспондент ЗОЖ Сергей Кифуряк адресовал кандидату медицинских наук, ассистенту кафедры факультетской терапии лечебного факультета имени академика А.И. Нестерова Российского государственного медицинского университета Александре Поскребышевой.
Анемия по своей сути - синдром, который может возникать при разных болезнях и иметь разную причину. В крови, как известно, есть эритроциты - клетки, наполненные белком гемоглобином. Основная задача гемоглобина - доставка кислорода к органам и тканям. Причем это возможно только благодаря ионам железа. Его нехватка, как и недостаток витамина В12, играющего важную роль в кроветворении, и вызывают анемию - железодефицитную, или В12 - дефицитную. О них и поговорим.
Именно железо придает нашей крови красный цвет. Когда его недостаточно, кровь светлеет и создается впечатление, что крови мало. Не случайно анемию раньше так и называли - малокровие. Почему же возникает дефицит железа?
Скажу сразу - ни скудность питания, ни гастрит, ни даже удаление двух третей желудка не могут быть тому причиной. У молодых девушек нередко возникает повышенная потребность в железе, особенно если они быстро растут, занимаются спортом. На этом фоне у них может возникнуть так называемый ювенильный хлороз Термин имеет довольно забавный, но точный перевод: подростковая бледно-зеленость. Это, конечно, не норма, но вполне естественное состояние, которое легко поддается лечению, о чем мы будем говорить ниже. А вот если бледно-зеленая немочь возникает у людей взрослых, - это повод для серьезной обеспокоенности.
Тут есть одна тонкость. Иногда анемия развивается при воспалительных, инфекционных заболеваниях. Внешне она столь похожа на железодефицитную, что ошибаются даже врачи. И только анализ крови показывает, что количество железа в норме, а вот эритроцитов недостаточно. Следовательно, и лечить надо воспаление, бороться с инфекцией.
Но вернемся к собственно "классической" анемии. Главная ее причина - потеря крови. Хорошо, если она очевидна. Хуже, если кровотечение скрытое.
По свидетельству участковых врачей, сейчас больных анемией становится все больше. К сожалению, ни они сами, ни их близкие до поры до времени не считают это серьезным недугом: ну, бледная, ну, слабая... Так жизнь такая... И спохватываются лишь тогда, когда основная болезнь проявит себя в полной мере, что, конечно же, затрудняет лечение. Вот почему порой таких больных доставляют, что называется, на носилках с уровнем гемоглобина 40-50 г/л при норме у женщин 120-140 г/л. К сожалению, порой врачи, не видя явной причины кровопотери, не хотят возиться с поисками скрытой. И не мудрено, что лечение одной лишь анемии не дает результатов. А оно, кстати, если выявлен основной недуг и с ним ведется борьба по всем правилам, достаточно простое
В первую очередь это прием препаратов железа, которых сейчас в аптеках множество. Я бы посоветовала обратить внимание на лекарства пролонгированного действия сорбифер дурулес, ферроплекс и тардиферон ретард. Их достаточно принимать по 1-2 таблетки в сутки до излечения или курсами по неделе в месяц в качестве профилактики, если основное заболевание носит неустранимый характер или лечится медленно. А вот к внутривенным инъекциям железа, к чему иногда подталкивают врачей и пациентов фирмы-производители, я бы без крайней нужды (когда, скажем, полностью удален желудок или часть тонкого кишечника) прибегать не советовала. Что при приеме таблеток, что при уколах улучшение наступает на 5-6-й день, а вот побочный эффект этих инъекций может оказаться весьма неприятным.
Как известно, железо в достатке содержится в зеленых яблоках, гречке, гранатах, печени. Однако тут тоже не все просто. Дело в том, что лучше всего железо всасывается в форме гема. А гем - это кровь. И содержится он даже не в печени животных, а только в мясе, мышечных волокнах. Поэтому лучшее средство от малокровия наряду с препаратами - плохо прожаренный бифштекс да еще с красным вином, которое способствует быстрому усвоению железа. Из всех остальных продуктов железо всасывается плохо и для лечения явно недостаточно.
Для лучшего усвоения железосодержащих препаратов и продуктов требуется также аскорбиновая кислота. Поэтому в сезон желательно есть ягоды черной смородины, черноплодной рябины, земляники, шиповника. Полезны чаи и настои из сушеных плодов этих растений. Обычно берут по 25 г сухих плодов двух-трех видов, заливают в термосе 0,5 л кипятка настаивают 1,5-2 часа и принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Анемия, вызванная дефицитом витамина В12, протекает гораздо тяжелее. Еще недавно ее называли злокачественной, а в XIX веке от нее умирали. Сейчас при вовремя поставленном диагнозе она вылечивается полностью.
Витамин В12 находится только в продуктах животного происхождения печени и мясе. В растительной пище его нет. В организме человека он запасается в печени. Запасы, надо сказать, большие. Поэтому, даже если человек перешел на строгую вегетарианскую диету, болезнь проявится лишь через 10-12 лет. Но, увы, возникнет обязательно
Другая причина - атрофические гастриты. Дело в том, что в желудке витамин В12 сам по себе не всосется. Он должен связаться с белком, который называется "внутренний фактор Касла". А поскольку он из-за атрофического гастрита не вырабатывается, то, сколько бы мяса человек ни ел, витамин усваиваться не будет.
Но, допустим, витамин успешно соединился с белком, и двинулись они дружненько в тонкую кишку. Но на пути им может встретиться злобный червь по имени широкий лентец. Это гельминт, пожирающий В12. Кроме того, если у больного дивертикулез тонкой кишки, там могут обитать и микробы, весьма, надо сказать, прожорливые. Таким образом, комплекс витамина и белка просто не добирается до места своего всасывания.
А при нехватке В12 просто беда. Он нужен и для кроветворения, и для обновления эпителия, и даже, что существенно, нервной системы. Отсюда и тяжелые симптомы болезни. Кстати, у этой анемии другой цвет: больные не просто бледные или бледно-зеленые, а бледно-желтые. Может наблюдаться субфебрильная температура - 37 с небольшим градусов. Человек выглядит слегка одутловатым. Один из наиболее характерных признаков - глоссит, воспаление языка, он становится ярко-красным, будто лакированным.
Но самое опасное - это поражение нервной системы. При помощи В12 обезвреживаются токсические вещества, которые образуются в организме любого из нас, в том числе и в нервной системе. А при его дефиците они соответственно накапливаются. И самое "безобидное", что может возникнуть, - это полинейропатия. Ощущение, будто отсидел ногу или руку, колет иголками, болит, "стреляет". Однако наиболее характерно для В12-дефицитной анемии - поражение спинного мозга, вызывающее синдром "ватных ног". То есть полностью нарушается чувствительность нижних конечностей. Ноги будто "не понимают", куда и зачем они идут. Закончиться может, увы, параличом.
Лечение В12-дефицитной анемии достаточно простое. Назначаются уколы витамина. До нормализации анализов крови - ежедневно потом месяц - раз в неделю, а после профилактически раз в две недели. Но опять же есть нюансы. Если причина анемии в вегетарианстве, достаточно вернуться к мясной пище. Если она вызвана наличием глистов, необходимо от них избавиться. Тут наряду с аптечными препаратами существует немало народных средств.
Я бы рекомендовала использовать семена тыквы. В течение двух дней до лечения надо делать по утрам очистительные клизмы. Накануне вечером принять слабительное. Утром опять сделать клизму. Сырые, но высушенные на воздухе тыквенные семечки очистить от твердой кожуры, оставив внутреннюю, зеленую оболочку. 300 г очищенных семечек небольшими порциями растереть в ступке, после последней порции ступку промыть примерно 50-60 мл воды и слить ее в тарелку с растертыми семечками. Сюда же добавить 50-100 г меда или варенья и тщательно перемешать. Эту смесь съесть натощак, лежа в постели, небольшими дозами в течение часа. Через три часа принять слабительное, а еще через полчаса, независимо от действия кишечника, сделать клизму. После того как появится стул, можно есть обычную пищу.
И только если анемия вызвана атрофическим гастритом, возникла в результате удаления желудка или частей тонкой кишки, профилактически колоть витамин В12 дважды в месяц придется пожизненно. Утешает, что стоит этот препарат дешево, а уколы безвредные и безболезненные.
Вестник ЗОЖ №1 2007 » В гостях у официальной медицины
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Веточки малины здоровье сохранили

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:55 + в цитатник
Вот уже несколько лет я читаю вестник и вроде как беседую со старыми знакомыми. В ЗОЖ (№19 за 2007 год) было напечатано 3 моих рецепта в письме "Спасительное масло и настойки", решила добавить к ним еще несколько простых и проверенных на себе средств.
Лет в 25 у меня болело горло и зимой, и летом. Часто поднималась высокая температура. А уж если летом съем мороженое или холодной воды выпью, сразу на другой день начинается кашель. Пожилая соседка, глядя на мои мучения, посоветовала: "Возьми старую сухую ветку малины сантиметров 50, поломай на мелкие кусочки и залей кипятком минут на 10, а потом минут 5 покипяти. Получится розовая водичка. Процеди, добавь 2-3 ст. ложки меда, ложись в постель под одеяло и пей. Если все не можешь выпить за один раз, остаток вылей, а на другой день приготовь свежую порцию. Когда выпьешь, укройся одеялом и до утра из-под него не вылезай. Таких процедур потребуется 5-10".
Лет 15 я не болела. А потом купила дом в Абакане, стала делать ремонт, красить, двери были открыты, и меня продуло на сквозняке. Наутро голоса нет, температура. Вызвали "скорую", врач сказал: "Ангина". Навыписывал рецептов, но я снова сделала настой из веток малины.
Мне уже 73, сквозняков я стараюсь избегать, а мороженого могу кушать сколько хочу. Многим за свою жизнь давала этот рецепт, и все говорили "спасибо".
Лет 30 назад у меня заболели ноги. Днем пройду 2-3 километра, а как лягу спать, изводит ноющая боль от коленей до ступней. Приехала как-то в Москву, в гости к родным, и пошла в платную поликлинику больницы имени Семашко. Да, я еще и гипертоник с большим стажем с самой войны - голодное детство, холод, работа... Сами понимаете. Короче, пожаловалась на боли, а врач, поглядев на мои ноги, спрашивает: "А вы горчичники не ставили на икры?" Я удивилась, а врач объяснила: "На ночь на каждую икру поставьте горчичник, наденьте простой чулок, чтоб постель не запачкать, и под одеяло до утра". Сделала я, как она сказала, 3-4 раза. Потом по Москве по магазинам с сумкой носилась и забыла про ноги. Но врач предупредила: горчичники на икры разрешается ставить только тем, у кого чистые вены и нет тромбофлебита.
Немного о себе. Любительница вышивки, чтения, вышиваю гладью. Сейчас молодежь этого не умеет и не хочет, а я память о себе оставлю.

Кузьмина В.Ф. Вестник ЗОЖ №24 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Осенние простуды и мамины рецепты

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:53 + в цитатник
К сожалению, видимо, по причине возрастных предпочтений читателей, на страницах вестника редко затрагивается детская тема. А ведь дети - очень многочисленная и часто болеющая категория. И как важно приучить их с детства не бросаться за помощью к медикаментам, которые будут загружать организм балластными веществами, а искать альтернативные методы лечения. Понятно, что многие из публикуемых рецептов применимы в любом возрасте. Но если взрослый человек применяет их осознанно, то ребенка надо уговорить или заинтересовать в их применении.
Поделюсь своими материнскими рецептами лечения простуды у детей.
1. Обычно дети много пьют. Во время болезни надо максимально использовать эту особенность. Но пусть это будут не лимонады или покупные соки, а травяные чаи (душица, зверобой, мята, липа, крапива и прочее), в которые для вкуса добавляется мед или сироп шиповника.
2. От кашля помогает настой подорожника, собранного и засушенного в летний период. Принимать: 1 ч. ложка на стакан кипятка.
3. Для прогрева ножек мы на пяточках рисуем йодом разные рисунки. Дети очень любят эту процедуру.
4. На ночь в постель кладем грелку. Чтобы было приятно с ней спать, сшейте на нее красивый чехол в виде котенка, мишки, любой зверюшки.
5. Если ребенок отказывается есть, не заставляйте его. Организм сам регулирует количество необходимой пищи. Прием пищи без аппетита подрывает его усилия по борьбе с болезнью.
6. От насморка применяем капли из сока алоэ с медом и подсолнечным маслом (в равных частях). Точечный массаж активных точек на лице можно превратить в веселую и любимую игру и делать как можно чаще.
7. От ангины применяем полоскание с настойкой прополиса, отваром ромашки, содовым раствором.
8. При кашле на ночь привязать на грудь лепешку, замешенную из меда, горчицы, подсолнечного масла и муки. Ее можно использовать многократно, предварительно разогрев на водяной бане.
9. И самое главное - ребенку во время болезни нужна мама, ее любовь и забота. Не оставляйте ребенка на няню или родственников, только ваша энергетика поможет ему скорее выздороветь, а в сознании надолго сохранится уверенность в поддержке близких в дни невзгод.
Надеюсь, мои простые рекомендации помогут молодым мамочкам справиться с осенними простудами их малышей.

Чернигова И.С. Вестник ЗОЖ №23 2007 » Личный опыт
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Морская соль и листья земляники - просто и эффективно!

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:44 + в цитатник
Спешу поделиться своим опытом лечения некоторых болезней. Меня очень часто мучила ангина, переходящая в бронхит. Долгие дни лечения приносили свои результаты, но ненадолго. Стоило немного переохладиться, и все начиналось сначала. А излечилась я банально просто.
Купила в аптеке морской соли и стала по утрам полоскать горло ее раствором: 1 ч ложку с верхом разводила в стакане воды комнатной температуры. Постепенно температуру воды стала понижать. В конце второй недели воду брала холодную, какая течет из крана. Параллельно с полосканиями в течение дня на протяжении недели жевала небольшой кусочек прополиса, как жвачку. Прополис купила на рынке у продавцов меда. Результат был для меня просто ошеломляющим. После трехнедельного полоскания от ангины не осталось и следа. И какое я испытала счастье, когда в жаркую погоду, выпив стакан холодной воды, поняла, что горло у меня не болит!
От болей в пояснице, суставах и шее избавилась благодаря статье Виктора Костерова "Не пропустите земляничный сезон" в ЗОЖ (№11 за 2007 год). Прочитала ее и, недолго думая, поехала в лес, собрала целую полиэтиленовую сумку листочков земляники - она была как раз в цвету.
Щепоть травы заливала стаканом кипятка, настаивала 15-20 минут и выпивала независимо от приема пищи по стакану 4 раза в день. Раз в день к настою добавляла ложечку меда. Через некоторое время боли даже усилились. Но я пила настой месяц, после чего с удовольствием обнаружила, что боли прошли. Даже уменьшились косточки возле больших пальцев, а также оздоровились волосы, кожа, ногти.
Большое спасибо ЗОЖ. Всем читателям желаю веры в лучшее, оптимизма и хороших результатов в лечении.

Коновалова (Летова) Р.Д.Вестник ЗОЖ №15 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Компресс должен быть холодным

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:42 + в цитатник
Сколько лет уже мы читаем ЗОЖ - множество рецептов, многими пользуемся, но ни разу не встречала простого и всем доступного рецепта от ангины.
У мужа как-то заболело горло, была гнойная ангина, не мог даже пить чай. Поднялась высокая температура. Взяла 1 ч. ложку морской соли, развела в 100 мл холодной воды прямо из-под крана, добавила 100 г уксуса 9%-ного, тоже холодного. Смочила марлю, сложенную в несколько слоев, и приложила к горлу. Сверху завязала шерстяными детскими рейтузами, целлофан или компрессную бумагу накладывать не надо! И он лег спать. Наутро ему стало намного легче. Тогда я на вторую ночь снова сделала холодный компресс, и у него отторгнулись все гнойные пробки, горло очистилось. С тех пор он ангиной больше не страдал. Делала так же себе и внукам.
Компресс обязательно должен быть холодным.
Когда узнала о методе Шевченко, стала применять его при сильном насморке, назофарингите: смазываю носовые ходы смесью 30+30 и закапываю в нос с тем, чтобы несколько капель попало в носоглотку. Сразу защиплет, а потом в течение 20 минут все очищается: и нос, и горло. Это хорошо делать утром, после сна. Очень эффективно во время эпидемии гриппа.

Адрес: Поздняковой Вере П., 694240 Сахалинская обл., г. Поронайск, ул. Сахалинская, д. 11, кв. 56. Вестник ЗОЖ №13 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Четыре шага к выздоровлению

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:41 + в цитатник
Предлагаю читателям проверенный на себе рецепт от тяжелой формы ангины. Для выздоровления хватило одной процедуры. Лечение нужно проводить поэтапно.
• Прополощите горло 1 ст. ложкой трехпроцентного раствора перекиси водорода, разбавленной стаканом воды.
• Растворите две таблетки фурацилина в 1 стакане теплой воды. Прополощите горло всем этим раствором.
• 1 ч. ложку питьевой соды растворите в 1 стакане теплой воды и прополощите горло.
• Прососите 1 таблетку шалфея или стрептоцида.

Адрес: Кузьминой Галине Георгиевне, 440513 Пензенская обл., Пензенский р-н, с. Засечное, ул. Механизаторов, д. 12, кв. 60. Вестник ЗОЖ №13 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Вот спасибо йодинолу

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:39 + в цитатник
От всей души хочу поблагодарить Юлию Борисовну Пашину из Саратова за статью в ЗОЖ (№20 за 2006 год) "Нам песня строить и жить помогает". Но благодарность моя не за песню, а за йодинол, которым она посоветовала лечить носоглотку.
Года 3-4 я страдала заболеванием уха, время от времени беспокоил зуд и было ощущение какой-то отечности внутри. Врачи прописывали дорогие лекарства, но они помогали временно. А два года назад проснулась от резкой боли в ухе. Боль была "гуляющая", косточка за ухом тоже болела. Ничего не помогало.
Прочла в ЗОЖ, что можно прогревать ухо медовыми лепешками. Всю зиму спала на них. Неделю сплю - проходит. А потом 3-4 дня - и снова зуд. Приходила в отчаяние. Ездила в краевую платную больницу, за 5 минут консультации платила 400 рублей. Сказали, что у меня будто бы повреждена барабанная перепонка.
Сделала томографию головы, выяснилось, что ухо нормальное, но нерв зажат. А мне-то не лучше! Обратилась за помощью к Богу, молилась и просила помочь мне словом, информацией.
И послал Господь помощь, принесли на следующий день ЗОЖ, а там про йодинол. Я еще неделю не верила, что мне может помочь средство за 10 руб. 50 коп. А потом купила и неделю мазала ухо несколько раз в день ваткой, смоченной в йодиноле. И вылечилась.
Иногда чувствую дискомфорт, особенно после бани. Тогда смазываю ухо то йодинолом, то камфарным маслом.

Кузнецова В.М. Вестник ЗОЖ №13 2007 » Наши рецепты работают
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Боль в колене прогнала

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:38 + в цитатник
Поделюсь своими рецептами лечения. От боли в коленях ходить не могла. Спаслась так:
смешав по 1 ч. ложке соли, соды и меда, добавила 7 капель йода и накладывала эту смесь на распаренные колени (в бане или ванной). Тепло потом укутывала. Через 10-15 минут смывала. Мне хватило 5 сеансов - уже 6 лет, как колени не болят. Геморрой рассасывается, если после туалета приложить на секунду смесь на ватном тампоне, приготовленную из 2,5 г ментола, 1,5 г анестезина, 1,5 г новокаина и 100 мл 70%-ного спирта. Если этих компонентов нет, то подойдет настойка меновазина.
Не бойтесь краткого жжения - оно приятно. Процедуру надо проводить 2 раза в день в течение 7-10 дней.
При воспалении уха этой же смесью можно смазать вокруг него и укутать. При ангине - ваткой на спице следует промазать гортань и шею от уха до уха, а пожилым людям - на ночь больные ступни, при бессоннице же - протереть шею.

Чувашова А.Е. Вестник ЗОЖ №6 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Картофельный цвет избавит от ангины

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:36 + в цитатник
Предлагаю старинный казачий рецепт, который очень помог мне и моим близким. В молодости часто болела ангиной, весной и осенью температура поднималась выше 39°. Не могла даже сделать глоток, чтобы выпить воду. Вылечила меня баба Поля одним стаканом настоя! И вот уже 40 лет ни разу не болела ангиной, даже при гриппе горло было чистым.
Рецепт простой: надо взять щепотку картофельных цветков, заварить крутым кипятком в стакане, прикрыть крышкой. Вода должна остыть до температуры, когда вам комфортно будет полоскать горло. Используйте весь настой за один раз, глотать его не надо - он очень горький.
Цветы картофеля заготавливаю и на зиму. Сушу в комнате, чтобы не попадали лучи солнца. Собирать цвет надо через 1-2 дня после дождя, так как картофель обычно опрыскивают от колорадского жука. Цветы в таком случае мыть не надо.

Адрес: Блажченко Р.П., 357000 Ставропольский край, Кочубеевский р-н, с. Кочубеевское, ул. Скрипникова, д. 102/1, кв. 37.
Вестник ЗОЖ №4 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Пена с осины - против бородавок. Водка с сахаром - от ангины

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:35 + в цитатник
В детстве у меня все руки были усыпаны бородавками. Бабушка свела их пеной с осиновых сырых дров. Топила печку и клала в печь 3-4 полена. На дровах, прежде чем им загореться, на срезе выделялась пена, вот ею-то бабушка и мазала мне руки: пену снимала лучинкой. Ничем не завязывала, просто пена впитывалась, и кожа на руках высыхала. Мазала на ночь, утром я руки мыла. От бородавок не осталось и следа.
Под каждый Новый год, как правило, заболевала ангиной. Ну просто закон подлости - все гуляют, а у меня температура под 40°. И вот что посоветовала одна наша сотрудница.
Взять 100 г водки и 4 кусочка сахара-рафинада. Водку налить в эмалированную кружку, сахар положить на вилку, зажечь лучинку длиной 15-20 см (делать лучше вдвоем) и держать вилку с сахаром над кружкой на высоте примерно 10 см. Подвести под вилку горящую лучинку и жечь сахар, чтобы он капал в водку. Она может загореться, поэтому надо запастись полотенцем или салфеткой, чтобы накрыть кружку и потушить огонь.
Горло сразу же прополоскать и сделать 2-3 глотка. Обвязать шею чем-то теплым и лечь в постель. Сделать эту процедуру, когда только станет больно глотать и горло покраснеет. Мне помогло, уже около 40 лет ангиной не болею.
Бронхит лечила так: варила 4-5 картошек в мундире, сливала воду, картошку толкла, добавляла 1 ст. ложку меда, обязательно разогретого, плюс 5-7 капель йода. Делала лепешку, заворачивала ее в полотенце и клала на грудь на всю ночь. Желательно держать до утра и лучше с пятницы на субботу, чтобы в выходные не выходить на улицу.

Кудрявцева Л.А.
Вестник ЗОЖ №3 2007 » Домашний доктор
***
Ангина бывает разных видов, одна из наиболее тяжелых разновидностей: фолликулярная ангина. Данному виду ангины присуще поражение лимфатических узелков в районе миндалин. Характерная черта фолликулярной ангины – покраснение и образование гнойников на миндалинах, которые внешне представляют из себя желтые точки. При фолликулярной ангине температура тела может подниматься до 40 градусов и держаться продолжительный промежуток времени.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лопух восстановит шевелюру

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:33 + в цитатник
В ЗОЖ (№16 за 2007 год) Сергей Алексеевич Калашников из Амурской области просил поделиться рецептами от выпадения волос.
Возьмите полстакана сухой травы девясила, столько же лопуха репейника, засыпьте в темную бутылку (лучше стеклянную), залейте 0,5 л водки, поставьте в темное теплое место на 10 дней. Настойку втирайте в голову тампоном. Волосы не только перестанут выпадать, но и плешины зарастут. Этот рецепт проверен неоднократно.
Если появятся ранки на губах, что бывает при герпесе, отломите кусочек от листа алоэ или агавы и потрите проблемное место соком - все пройдет.
При стоматите 1 ст. ложку мелко нарезанного корня девясила залейте 1 л холодной воды в эмалированной кастрюле, доведите до кипения и держите на медленном огне 5 минут. Когда отвар настоится, процедите и полощите рот. Через 3 дня избавитесь от болезни.
Я травница с 1973 года, мне 82. Если кому-то помогут мои рецепты, буду рада.

Кузьмицкая Е.В. Вестник ЗОЖ №19 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Виктор Миханьков: "Врачи сказали: он мертвый, а я сказал: живой"

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:31 + в цитатник
В медицинском центре Российского университета дружбы народов Виктор Иванович Миханьков оказался в общем-то случайно, Три года назад один из сотрудников РУДН, будучи в отпуске в Чувашии, услышал о тамошнем целителе, который межпозвонковую грыжу лечит без ножа - руками.
Сделал Миханьков московскому гостю несколько сеансов массажа, и тот вернулся в столицу с выправкой гусара. От операции, естественно, отказался и с восторгом поведал врачам о чудесном исцелении. Руководство медицинского центра заинтересовалось чувашским целителем, и вскоре он прибыл в Москву покарать, как говорится, товар лицом.
Несколько месяцев Миханьков знакомил врачей со своими методами, излечил не один десяток пациентов и так успешно "сдал экзамен", что ему выделили не только кабинет в медцентре, но и отдельную комнату в студенческом общежитии для проживания с супругой. Вот так и стал целитель из Чувашии лечить студентов со всего мира и преподавателей крупнейшего вуза.
Наш разговор с Виктором Ивановичем тоже был похож на экзамен. Он делал массаж пациентке (опять же - межпозвонковая грыжа), а я сидела за его столом и задавала вопросы. Впрочем, это у Миханькова манера такая - давать советы во время процедуры. Целую лекцию, бывает, прочитает за час, хотя перед ним не аудитория, а один "студент" - пациент.
Каша из глины на лопухе
Кроме массажа главное в методике Виктора Ивановича - голубая глина и керосин, так испокон веков лечили в Чувашии. Глину, кстати, ему привозят из чувашского карьера: там она самая целебная, что подтверждено проведенным в университете исследованием. Но в этом Виктор Иванович и не сомневался. Можно сказать, вырос на глине в голодные послевоенные годы. Рыл ее с ребятней в откосе, насыпал на лист лопуха, поливал водицей из Волги и замешивал кашу. И получалась она, как настоящая - манная. И было ее изобилие. А еще отец говорил, что глина не только питает, но и лечит. Такой вот "гончарный круг".
- Вскоре, как я начал здесь работать, - продолжает рассказывать Виктор Иванович, - ко мне прислали студента, которого четыре года в поликлинике лечили разными мазями, но безуспешно - крапивница, разновидность нейродермита. Я смешал керосин и подсолнечное масло в равных пропорциях, взял кусок ваты и стал обмазывать юношу. А на нем уже живого места не было и зуд страшный, спать не мог.
Через полчаса, как обмазали смесью керосина с маслом, лег он на кушетку, и, не обмывая тела, я наложил тонким слоем глину комнатной температуры - с пяток до головы, только глаза и рот оставил. Укрыл пленкой, завернул в одеяло. И лежал он у меня так 2 часа, лучше 3, если есть время. Затем смыл все теплой водой без мыла и мочалки.
Утром этот мальчик прибегает и говорит: "Знаете, я сегодня спал как убитый!" В этот день я обмазал его керосином, настоянным на зеленых грецких орехах: на 0,5 л керосина 1 стакан орехов, выдерживать 7-10 дней в темном месте в закрытом виде. Обмазал и снова на глину уложил, через 2 часа смыл также, без мыла. Такое лечение, чередуя, проводил 12 дней.
А еще первые три дня пил он трижды в день стакан кипяченой воды с 1 ч. ложкой глины - вместо чая. Затем с 2 ч. ложками, тоже 3 раза в день. Готовится так: глину засыпаем, взбалтываем, как только осадок выпадет, сливаем в другой стакан - напиток готов. "Спитую" глину можно использовать второй раз. Такое питье хорошо нормализует состав крови, особенно если не хватает железа.
Этим же способом Виктор Иванович лечит и другие кожные заболевания, а также тромбофлебит, атеросклероз нижних конечностей, болезнь Бехтерева, гангрену и даже детский церебральный паралич. Правда, при гангрене глину рекомендует замешивать на коровьей или кобыльей моче. За ней ездит в подмосковные хозяйства, привозит сразу целую флягу, поскольку по образованию не только фельдшер, но и зоотехник - знает, где нужно легонечко "пощекотать" корову, чтобы она тут же выдала 3 литра мочи.
Если фермы поблизости нет, можно использовать собственную урину или на худой конец развести глину водой: на 3 л жидкости - 3 кг глины, размешать до густоты сметаны, оставить на ночь. Утром смазать больные участки, нанося прямо на рану, накрыть пленкой на 2 часа. Застывшую глину потом аккуратно смыть теплой водой. Если рана глубокая, держать 3-4 часа. Такую процедуру проводить ежедневно. Через 10 дней уже виден результат.
Села на горшок и встала на ноги
О том, что Виктор Иванович поставил на ноги пятилетнюю девочку, больную ДЦП, мне рассказал главный врач поликлиники Александр Михайлович Ходорович. Правда, сначала Миханьков посадил ее на горшок.
Ножки у малышки были слабые, висели, как плети, можно было туда-сюда согнуть. Виктор Иванович положил ребенка на 2 часа на глину, а сам украдкой, чтобы мама девочки не видела (некоторые напряженно относятся к приему глины внутрь), смазывал губы ребенка глиняной водичкой.
Через 10 дней мать радостно сообщила, что девочка сама села на горшок. А еще через полторы недели малышка попросила маму отпустить сначала одну руку, затем другую и самостоятельно спустилась по лестнице! Сейчас бегает. Выпрямил ножки Виктор Иванович и двойняшкам из детского дома.
Как мертвец открыл глаза
Был в практике Виктора Ивановича один совершенно уникальный случай, когда он поднял человека, которого врачи считали... умершим. Да-да, именно так!
К мужчине, попавшему в аварию, Миханькова пригласили на пятый день после трагедии. Человек был без сознания, грудная клетка сильно покалечена. Виктор Иванович поправил ему два ребра, влил в рот чайную ложку Крещенской воды.
- Вечером я подошел дома к иконе святого Пантелеймона, спросил целителя, что мне делать с этим человеком дальше.
Тут необходимо сказать, что Миханьков - глубоко верующий и все свое лечение сопровождает молитвами. В кабинете у него много икон, на столе - раскрытый том о целителе со Святой горы Афон Пантелеймоне. И приснился в ту ночь Виктору Ивановичу сон, будто пришли к нему три человека, двоих он разглядел, а третий все в тени находился. И вот тот, третий, сказал ему: "Иди по своей программе, продолжай работу, но не спеши".
Наутро Виктор Иванович поехал в больницу, а больного, что в аварии пострадал, уже в морг собираются везти. Откинул он простынку, посмотрел на бедолагу, пощупал и бросился к главврачу: живой он, живой!
- Спасибо, поверила она мне тогда, оставили человека в травматологии, - продолжает удивительный рассказ Виктор Иванович. - Я опять совершил над ним молитву, дал Крещенской воды, чистой, без глины. Так ходил каждый день.
На девятые сутки не выдержала жена пострадавшего - приставила к губам мужа зеркало. "Смотри, - закричала она Миханькову, - не дышит он, дай похоронить по-человечески!" Собрались врачи, проверили еще раз - мертв, в морг! А Виктору Ивановичу говорят, мол, что ты делаешь, дурачок, куда лезешь! Он в ответ: "Не трогайте его, отвезете в морг - приеду с прокурором".
Короче, повоевали они тогда, но человека опять в палате оставили. И на одиннадцатые сутки "мертвец", его уже так медперсонал меж собой звал, открыл глаза! А все, кто был в палате, открыли рот. Жена больного от радости то к мужу на грудь бросалась, то Миханькова обнимала, извинялась за обидные слова и неверие. И пошел тот человек на поправку.
- А откуда, Виктор Иванович, вы знали, что он живой? - задаю вопрос.
- Мне отец много лет назад, когда учил целительству, сказал, что, когда человек как бы умер, не дышит, не шевелится, надо потрогать на его теле одну точку (она в паху находится): если она теплая, значит, жив. Я так и делал. И еще, конечно, про тот голос во сне помнил.
Оттаскайте себя за волосы
Незаметно за разговором Виктор Иванович завершил массаж пациентки. Делает без всяких кремов и мазей, говорит, что так лучше больные шишки разгонять. Работает, по моим наблюдениям, в основном пальцами, ребра ладоней, кулаки или костяшки в ход практически не пускает. Такое впечатление, будто тесто месит - вот и вся затея. Сказал, что подобный массаж каждому по силам, тем более когда человек знает, где у него болит - ноет. Распарив ноги в теплой воде с хозяйственным мылом, таким массажем можно убрать выпирающую косточку на ногах - как бы вгонять ее большим пальцем внутрь.
Больные суставы Виктор Иванович массирует с медом. Этот метод достаточно известен, однако Миханьков предупреждает, что на коленках массаж надо делать очень аккуратно, легко, иначе можно повредить кожу, а то и порвать кровеносные сосуды. Затем, не вытирая остатки меда, положить глину, укрыть пленкой. Держать, пока не надоест.
А еще очень рекомендует Миханьков массаж головы - пятерней от лба к затылку: это укрепляет сосуды, помогает при головной боли, мигрени и выпадении волос. Более того, хорошо, если еще вы сами себя или тот, кто делает массаж, потянете вверх за волосы. Будете тянуть регулярно - вытащите из недуга. Особенно полезно делать эту незамысловатую процедуру по утрам. Виктор Иванович каждое утро так оздо-равливает супругу. Вера Николаевна довольна, сама просит, чтобы, извините за выражение, муж ее за волосы "оттаскал".
Все процедуры Виктор Иванович советует дополнять приемом настоев крапивы, лопуха и непременно есть квашеную капусту - она выводит болезнь наружу. У него капустка всегда на столе.
Утром, встав с постели, Миханьков выпивает пару стаканов родниковой некипяченой воды. Уточняет: пить надо непременно залпом. А завершает день 50 г водки за ужином, считает это своим лекарством. Помимо глины, разумеется. И снова уточняем - 50 г, никак не более. Зимой и в межсезонье - 30 г.
- Так в холодную пору вроде бы согреваться надо?
- Осенью, весной я настаиваю водку на лимонах и чесноке, чтобы организм не расслаблялся, - и 30 г такой настойки вполне достаточно.
Впрочем, расслабляться Миханькову не дает в первую очередь работа - ежедневно по 12 часов принимает пациентов, в основном руками работает: то массаж делает, то глину месит. А в перерыве подойдет к иконам и попросит у Господа сил, здоровья, мудрости - людям и себе.

Любовь Ульянова.

Старинные чувашские способы лечения из арсенала Виктора Ивановича Миханькова:
От ревматизма
Смешайте 200 г соли и 100 г сухой горчицы, разведите керосином до сметанообразной массы. Втирайте смесь в больные места на ночь.
Разогрейте суставы в теплой воде, после чего натрите их смесью керосина и сока редьки, взятых в равных пропорциях.
Нажальте больные места свежей крапивой и натрите затем керосином. Через 30 минут наложите глину на 2-3 часа, смойте теплой водой без мыла. Лечение проводите через день, помогает быстро.
От радикулита
Возьмите по 250 г меда, мелкой соли, чистого керосина и 2 ст. ложки питьевой соды. Хорошо размешайте и разложите на марле ровным слоем. Поясницу смажьте постным маслом и приложите к ней марлю, обвяжите теплым платком, держите весь день. Вечером снимите, снова протрите поясницу маслом, завяжите сухой тканью, оставьте до утра. Через два дня лечение повторите.
От тромбофлебита
Зеленые грецкие орехи (5-6 штук) разрежьте на дольки, залейте 0,5 л водки. Поставьте в темное место на 10 дней, плотно закрыв крышкой. Слейте в бутылку, храните в теплом месте. Принимайте по 10-15 капель за 10-15 минут до еды 3 раза в день. Курс - месяц. Вестник ЗОЖ №13 2007 » Имя тебе - целитель
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

И я тоже спасаюсь уриной

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:30 + в цитатник
Мне 60 лет. Вот уже 4 года не пью никаких таблеток, и все это благодаря вестнику. Прочитав рассказ А.Н. Трофимовой в ЗОЖ (№2 за 2007 год) "Уриной я спасаюсь и спасаю", решила поделиться своим опытом уринотерапии.
Еще до этой публикации я слышала о таком лечении, но все как-то не решалась. Потом стала принимать утреннюю мочу натощак, по три глотка, и делать микроклизмы. Поборов брезгливость, в первый раз выпила и поняла - есть отвары и настойки хуже по вкусу.
Также делаю компрессы для волос. За неделю до мытья головы в литровой банке заквашиваю на урине травы: беру произвольно щепотку чистотела, побольше крапивы и календулы, а также для приятного запаха немного мяты и мелиссы, да еще ромашку. Закрываюсь в ванной, ставлю в ванну тазик с подогретой уриной, становлюсь в таз и наношу на голову приготовленный в этот же день процеженный настой трав на урине.
Граммов 100 отливаю в небольшую посуду, добавляю туда 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку репейного (если нет репейного, можно и любое другое) масла, яичный желток и немного, для густоты, бальзама - ополаскивателя для волос. Все тщательно размешиваю, наношу на волосы и закрываю целлофаном.
Потом грею ноги в моче и натираюсь ей над тазиком. Через 20 минут сажусь в ванну, выливаю остаток мочи из тазика и снова массирую себя. Затем настоем трав на урине прополаскиваю волосы.
Да, забыла написать, кроме заквашенной травы готовлю еще отвар трав на воде. Он тут же стоит, горячий. В конце мытья обливаюсь чистой водой. Перед выходом из ванны ополаскиваюсь теплым отваром трав, так что запаха никакого нет.
Раз в неделю провожу голодание - 36 часов. Полностью на урине: выпиваю всю урину за день.
Теперь - о результатах. Исчезла горечь во рту, перестали беспокоить боли в желудке (у меня атрофический гастрит с пониженной кислотностью), прошел остеохондроз шейного отдела позвоночника, ночью перестали неметь руки. Спать сейчас могу на любом боку, а раньше - только на левом. Мои тонкие, тусклые волосы, которые при каждом расчесывании оставались на расческе пучками, стали крепкими, блестящими, густыми.
И еще похудела с 88 до 65 кг. Стало легче ходить, и главное - кожа не обвисла. Наверное, урина подтягивает ее. И это все за месяц!
Оздоровление буду продолжать. Я в восторге - оказывается, и без затрат можно многое вылечить.

Беляева Ж.И.Вестник ЗОЖ №10 2007 » Личный опыт
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Волосы больше не выпадают

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:28 + в цитатник
В 1995 году у меня стали появляться очаговые проплешинки, а в 2005-м начали сильно выпадать волосы. С этим недугом мне помог справиться такой рецепт.
Смешайте по 1 ст. ложке мед и сок алоэ, добавьте 1 ч. ложку чесночного сока. Такую смесь можно приготовить впрок и хранить в холодильнике в стеклянной банке.
Возьмите 1 ст. ложку смеси, добавьте 1 желток. Хорошо размешайте и обильно смажьте кожу головы, разделяя волосы на пряди, чтобы смесь хорошо впиталась во все участки кожи. После этого наденьте на голову целлофан, повяжите платок и держите эту смесь около 20 минут. Затем хорошо промойте голову, смажьте кожу взбитым желтком, снова сполосните волосы водой. В заключение промойте голову отваром полевого хвоща, ромашки или крапивы. Отвар готовьте так: 3 ст. ложки травы залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса.
Эту процедуру повторяйте пять дней подряд. Результат отличный!

Адрес: Алдиной Светлане Павловне, 664047 г. Иркутск, ул. Трилиссера, д. 85, кв. 4.
Вестник ЗОЖ №9 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Медуница – лечить дыхание мастерица

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:27 + в цитатник
Медуница (Pulmonaria officinalis), в народе ее называют "легочницей", - самое раннецветущее растение. Только сошел снег, еще не оттаяла до конца почва, а она, наша целительница, уже зацвела и готова нас лечить. Первыми к ней, соскучившись после долгой зимовки, устремляются пчелы: ведь медуница превосходный медонос.
Медуница - многолетнее травянистое растение семейства бурачниковых, высотой не более 25 см. Стебель прямостоячий, шероховатый, с мелкими, также шероховатыми листьями. Из корневищ на первом году жизни вырастают бесплодные, то есть не цветущие стебли, они развиваются только на следующий год. Стало быть, на первом году жизни медуницу обнаружить значительно труднее. Цветет она в апреле-мае, цветки расположены на конце стеблей и собраны в завитки. До распускания они розовые, позже сине-фиолетовые. Вот и получается, что на одном соцветии они, как правило, разной окраски.
Медуница лекарственная распространена по всей Европейской части России, в Закавказье и Сибири. Предпочитает расти на опушках, лесных полянах, рединах, в оврагах. Очень любит медуница откосы дорог, особенно лесных. Листья медуницы богаты дубильными веществами, в ней содержатся кремниевые кислоты, железо, медь, ванадий, титан, серебро, калий, кальций, марганец, йод.
Широкий спектр биологически активных соединений позволяет использовать медуницу в лекарственных целях. Сырьем служит вся наземная часть растения, заготавливают его во время цветения.
Медуница применяется при многих недугах, но ведущее место занимают болезни органов дыхания. Интересно, что в старину первыми стали применять медуницу коновалы - для лечения животных, страдающих болезнями органов дыхания.
В народной медицине медуница используется прежде всего как мягчительное и отхаркивающее средство при бронхитах, воспалениях слизистой дыхательных путей, сопровождающихся сухим кашлем и хрипотой.
Чаще всего для этого применяют настои (30-40 г измельченного сырья на 1 л воды). Свежей медуницы следует взять в 2 раза больше. Сырье заливаем крутым кипятком, настаиваем 15 минут. Потом надо остудить до теплого состояния, процедить и выпить в течение дня за 8-10 приемов. При охриплости голоса раньше применяли медуницу в виде чая с медом, заваривая 1 ч. ложку цветков на 1 стакан кипятка. Пили чай вприкуску, а не внакладку, как говорили раньше, когда мед растворяли непосредственно в чае.
Как отхаркивающее средство медуница в народе занимает первое место. Я рекомендую использовать ее в комплексе с корнями алтея лекарственного и солодки голой. Для этого советую приготовить следующий сбор: медуницы - 5 частей, солодки - 3 части, алтея - 2 части. Заваривать указанные компоненты лучше отдельно. Корни первых двух растений настаивать 30 минут, а медуницу - 15 минут, затем охладить, процедить и настои объединить. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день до еды.
Замечательное свойство медуницы противотуберкулезное. В народе это растение считается одним из лучших средств для лечения детского туберкулеза. Мне в деревнях приходилось видеть, когда горсть свежих цветков медуницы заваривали 1 л горячего кипятка, кипятили 5 минут на слабом огне и пили теплым по 100 мл до 10 раз в сутки. Другим эффективным средством при туберкулезе считается козье молоко. Можно в этом плане дополнительно использовать, предварительно растопив, козье сало, которое вводят в горячее козье молоко - 20 г на 1 л. Это количество молока советую выпивать маленькими порциями в течение дня в горячем виде. Курс лечения - 5-7 дней. Возможен также вариант комплексного использования настоя медуницы и козьего молока с козьим жиром. В этом случае днем следует принимать настои медуницы, как указано выше, а на ночь выпивать козье молоко с жиром.
Было замечено, что при онкологических заболеваниях медуница усиливает противоопухолевое действие лекарственных растений, благотворно действует на кроветворные функции.
Понятно, это не панацея, но включать в онкологический сбор медуницу (не менее 10%) весьма желательно. Поскольку медуница растение преимущественно лесное, частенько доводилось видеть, как рабочие на лесозаготовках использовали ее в роли кровоостанавливающего средства, для присыпания гноящихся ран: и сухим порошком из листьев и цветков, и свежим растением. Для промывания ран здесь же, в лесу, готовили следующий настой: медуницу, хвощ и кору дуба брали по 1 ст. ложке, заваривали 0,5 л кипятка, настаивали 20 минут. Рану или орошали, или делали примочки. Из походной фитоаптечки лесника всегда можно было приготовить такой сбор: медуница, подорожник, шалфей, полынь в равных количествах. Заварить 3 ст. ложки 0,5 л кипятка, добавить 1 ст. ложку меда, варить на слабом огне 5 минут, охладить и принимать теплым по 2 ст. ложки 3-4 раза в день при кашле, расстройстве мочевого пузыря, геморрое. Для последнего случая весной и летом можно использовать свежие листья. При кровоточивости указанный способ не подходит.
По данным ученых, за счет полисахаридных комплексов медуница обладает выраженным противосвертывающим кровь эффектом. Это позволяет включать ее в сбор при варикозном расширении вен, тромбофлебите, особенно в комплексе с такими растениями, как донник лекарственный, каштан конский, таволга. Приготовленный на основе этого сбора настой обладает разжижающим, противосвертывающим свойством, препятствующим образованию тромбов. Заварить следует 2 ч. ложки на 1 стакан кипятка, настоять 20 минут и принимать по 50 мл 3 раза в день до еды. Хорошо при этом дополнительно использовать наружные средства, например, втирание в больные вены мази на основе яда пиявки. Или пропустить через мясорубку молодые листья папоротника, смешать в равных количествах с нежирным кефиром или кислым молоком и делать этой смесью 2-3-часовые компрессы на больные вены.
Уникальная способность медуницы состоит еще и в том, что она в силах противостоять герпесу. Вирус герпеса, попадая в организм, поселяется там навсегда, а внешнее проявление в виде герпесных высыпаний на губах - это только цветочки. Мучения доставляют высыпания на гениталиях, при опоясывающих лишаях. Антигерпесным свойством обладает и туя западная. В простейшем случае можно использовать кратковременные примочки на высыпания настоем того или другого растения (1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять 30 минут).
На Руси медуницу в составе сбора использовали и при лечении бронхиальной астмы. В состав сбора включали также молодые побеги багульника, цветки и листья иссопа лекарственного, листья мать-и-мачехи, цветки с листьями яснотки (глухая крапива). Надо 2 ст. ложки сбора заварить крутым кипятком, настоять 20 минут и пить по 100 мл 3 раза в день до еды. Некоторые целители недоумевают по поводу включения в сбор яснотки, я же считаю это вполне обоснованным, поскольку глухая крапива (яснотка) способствует снижению активности аллергических реакций, что в случае с бронхиальной астмой немаловажно.
Дерматологи с успехом применяют медуницу в составе сбора при нейродермите. Первый сбор такой: берем траву медуницы, траву душицы, цветки яснотки белой, ягоды можжевельника, цветки календулы. Заварить в 0,5 л кипятка 2 ч. ложки смеси, настоять 20 минут и пить по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды. И второй сбор: цветки ромашки, трава зверобоя и пустырника, листья подорожника, цветки и листья медуницы, цветки яснотки белой берем в равных соотношениях.
Заварить 1 ст. ложку сырья 0,5 л кипятка, настоять 20 минут и принимать по 50 мл 3-4 раза в день до еды. Замечу, что в обеих сборах наличие цветков яснотки белой строго обязательно, это противоаллергический компонент.
Медуницу можно употреблять и в пищу. Хороша она в весенних салатах. Несмотря на то что стебли и листья медуницы, как говорится, с пушком и поэтому жестковаты (нужно обварить их кипятком), они очень сочные, обладают специфическим вкусом. Салатам они придают пикантность. А люди, страдающие заболеваниями щитовидной железы, непременно должны включить в свой рацион блюда, в которые входит медуница, так как в ней содержится много йода. Кстати, из молодых листьев и побегов медуницы можно приготовить и супы, и пюре.

Виктор Костеров, апифитотерапевт, кандидат биологических наук. Московская обл.

ЗОЖ: А вот рецепты от нашей читательницы и постоянного автора Наталии Каркачевой.

• В народе медуница считается одним из лучших ранозаживляющих средств. Свежие, растертые до сока или измельченные листья медуницы прикладывают к гнойным ранам, язвам, порезам или обмывают раны крепким настоем травы (2 ст. ложки на стакан кипятка). После этого рану надо перевязать. Менять повязку 2 раза в день.
• При хроническом ларингите измельчите и смешайте в равных частях высушенную траву медуницы лекарственной и крапивы двудомной. Две ст. ложки сбора с вечера положите в термос и залейте 2 стаканами кипятка. Утром процедите. Принимайте по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
• При заболеваниях легких, мочевого пузыря и геморрое используют сбор из травы медуницы лекарственной и золототысячника обыкновенного, листьев подорожника большого, шалфея лекарственного и полыни горькой в соотношении 1:1:1:1:1.
1 ст. ложку этого сбора и 1 ст. ложку меда заливаем 1 стаканом кипятка. Кипятим на слабом огне 5-6 минут, после чего следует остудить и процедить. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
• При кашле, болезнях дыхательных органов, охриплости голоса, туберкулезе у детей, поносе и других болезнях желудка и кишечника, при воспалении почек, камнях в мочевом пузыре, женских болезнях, связанных с кровотечением, диатезе применяют настой. Для его приготовления возьмите 2 ст. ложки травы медуницы на 500 мл кипятка. Настаивайте 2 часа и процедите. Принимайте по 100 мл 4-5 раз в день до еды.
• Для лечения облысения и витилиго применяют внутрь настой медуницы в соотношении 1:20 небольшими глотками по 1 стакану 2 раза в день. Терапевтический эффект медуницы обусловлен богатством содержания в ней микроэлементов. Вестник ЗОЖ №9 2007 » Зеленая аптека
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Волосы выросли, хотя и не скоро

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:25 + в цитатник
ЗОЖ выписываю шестой год. Уж очень он выручает меня и мою семью. По его советам избавилась от пониженного давления, от отеков после укуса ос, от трещин на пятках, от ужасных болей в коленных, плечевых и тазобедренных суставах, научилась быстро справляться с ушибами и еще много, много чего.
Часто в рубрике "Отзовитесь!" просят помочь при гнездовом облысении. Такая беда была и у нас в семье. У внука в 8 лет стали появляться эти гнезда. Обратились к врачам, начали различные обследования, пили цинксодержащие препараты, а волосы продолжали выпадать. Тогда я вспомнила рецепт от облысения ведущего специалиста Ботанического сада Тбилиси Н.А. Кахеладзе. Она делала мазь из чеснока и грецкого ореха. Я добавила еще корень лопуха, потому что он является лучшим средством для ращения волос.
Мазь готовится так: на 1 стакан очищенного чеснока брала 1 стакан очищенных грецких орехов, все хорошо размалывала до однородной массы, добавляла 3 ст. ложки корней лопуха, перемолотых в муку. В мази не должно быть комочков. Хранят ее в холодильнике, в тепле мазь прокисает. Обязательные условия лечения (иначе ожидаемого эффекта не будет): волосы надо все время стричь "под ноль" и ежедневно, лучше на ночь, втирать 1-2 ст. ложки мази в кожу головы, завязывать пленкой, сверху хлопчатобумажной тканью - и так до утра. Голову утром мыть детским или дегтярным мылом, но не шампунем.
Мы лечили своего внука 4 года, он уже сам мазал голову ежедневно. И вот в седьмом классе у него все пятна заросли, и волосы стали просто роскошными. И все же одно маленькое пятнышко осталось. Даст Бог, и оно зарастет.
Еще мы с внуком ходили в церковь.
Мазь вреда никакого не принесет, это точно. Если кому-нибудь еще рецепт поможет избавиться от недуга, буду очень рада.
Вестник ЗОЖ №6 2007 » Домашний доктор
Пономарева Л.М.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Касторка и рыбий жир - от выпадения волос, мыльный крем - от угрей

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:23 + в цитатник
Познакомилась с ЗОЖ, и будто нашла еще одного хорошего друга. Когда получаю номер, бросаю все дела и "пробегаю" по страницам, потом детально вчитываюсь, а на ночь читаю, будто принимаю успокоительное перед сном. И сколько же добрых людей нахожу для себя! Их энергетика передается мне. Спасибо за ваше тепло, доброту и хорошие рецепты.
Мне 63 года, болячек хватает, но стараюсь не унывать, отыскиваю для себя новые рецепты. Пью свекольный квас - прекрасное средство. Делаю зарядку, люблю ездить на велосипеде и ходить на лыжах, но сейчас у нас нет такой возможности.
Решила не остаться в долгу перед зожевцами и пишу о своих (бабушкиных) очень нужных рецептах.
От выпадения волос мажу голову смесью касторки и рыбьего жира (1:2), готовя раствор прямо перед употреблением. Затем покрываю волосы целлофаном и надеваю шапочку, а наутро мою шампунем. За время лечения (3 месяца) у мужа шевелюра не выросла, но выпадение волос прекратилось.
И еще рецепт от угрей и прыщей на лице, нужный молодым людям. Этот рецепт в свое время спас меня, мою сестру и сына, когда он служил в армии. Сын прислал письмо: "Мама, срочно высылай крем", а потом я получила благодарность от него и его товарищей. Он был командиром отделения, и мазались все ребята.
Мыльный крем (очищающая маска): кусок детского мыла натереть на терке и залить 1/2 стакана кипятка, взбить вилкой, затем постепенно добавить по 25 мл камфарного, нашатырного и салицилового спирта, по 1 ч. ложке соли "Экстра" и буры. Все взбить до пены, переложить в баночку. Раз в неделю, во время купания (можно и чаще) накладывать маску на 20 минут. Результаты не заставят себя ждать. Все, кому рекомендовала этот крем, благодарили меня.
Вестник ЗОЖ №2 2007 » Домашний доктор
Назарян Н.М.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Простые средства: желатин и травы...

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:13 + в цитатник
Когда у меня появилась аллергия на помидоры и клубнику, помог сбор трав:
5 ст. ложек (без верха) золототысячника, по 4 ст. ложки зверобоя и шиповника (толченые плоды), 3 ст. ложки корня одуванчика, 2 ст. ложки хвоща полевого, 1 ст. ложку кукурузных рыльцев - все компоненты измельчила и хорошо перемешала. С вечера в эмалированной кастрюльке залила холодной водой сбор из расчета 1 ст. ложку сбора на 1,25 стакана воды. Утром довела до кипения, но не кипятила, настояла 4 часа, укрыв одеялом, процедила. Принимала по 1/3 стакана до еды. Через месяц почувствовала улучшение, но принимала сбор еще месяц.
От трещин на пальцах рук мне помогает желатин. Покупаю обычно 20 пачек по 10 г. Беру 2 пакетика, делю на 3 части и вечером 1/3 часть заливаю холодной кипяченой водой, а утром перед завтраком съедаю. Хватает на весь огородный сезон, хотя работаю по привычке без перчаток.
Мне 67, живу одна. Нет телевизора, о чем и не печалюсь. Читаю, слушаю радио, занимаюсь рукоделием, и мне не скучно. Очень люблю лес, но хожу туда редко - одной боязно. Нет такого попутчика, каким был мой покойный муж. Мы с ним исходили и объехали на велосипедах все окрестности нашего садоводства.
Вестник ЗОЖ №11 2007 » Домашний доктор
Бабаева Н.С.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Осиновый прутик излечил и ушиб, и аллергию

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:11 + в цитатник
Еще осенью нарезала осиновых прутиков с почками с молодого деревца и принесла домой - на всякий случай. А случай не заставил себя долго ждать. Когда ходила в гараж и закрывала металлическую дверь, прищемила палец. Он распух, как сарделька, боль была жуткая. Что делать - не знала. И вдруг увидела на столе пакет с осиновыми прутиками. Взяла их пять штук, залила в небольшой кастрюле водой и довела до кипения, кастрюлю сняла с огня и укутала плотной тканью. Через два часа намочила в отваре хлопчатобумажную тряпочку и обмотала ею всю кисть. Эту процедуру проделала пять раз, в том числе на ночь. Утром палец уже не болел, опухоль сошла, вот только ноготь почернел.
Прутики же пригодились мне еще раз. При лечении гипертонии возникла аллергия на лекарство капотен - опухло горло, на носу высыпала сыпь. Использовала разные мази, алоэ, золотой ус, но все равно ходила с красным носом. И тогда заварила осиновые прутики, как чай, и стала прикладывать к носу тряпочки, смоченные в "заварке". Через 4 часа краснота полностью прошла.

Адрес: Дурневой В.Ф., 142600 Московская обл., г. Орехово-Зуево, Центральный б-р, д. 7, кв. 139.
Вестник ЗОЖ №7 2007 » Домашний доктор
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

У вашего малыша – аллергия

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:10 + в цитатник
В ЗОЖ (№ 15 за 2006 год) мы опубликовали письмо Е.В. Богдановой, в котором она рассказала о лечении своей дочурки, страдающей бронхиальной астмой. Естественно, после публикации на Богданову обрушился поток писем: подобный недуг среди детей весьма распространен. Богданова пыталась отвечать, но вскоре поняла, что труд этот ей не по силам. Она переслала нам ответ одной из своих корреспонденток, некоей Ольге. Первую часть мы опубликовали в предыдущем номере ЗОЖ. Сегодня - окончание.
При всех видах аллергии хорошо помогают сорбенты. Принимаются между приемами пищи, за 2 часа до или после еды. Они разнообразны, начиная с активированного угля - по 1 таблетке на каждые 10 кг веса 3 раза в день. Назову еще энтеродез, полисорб, лактофильтрум. Курс приема сорбентов 30-40 дней, не больше, иначе возникнет дефицит витаминов и минералов. Принимать по половинной дозе.
• Пейте чистую некипяченую воду. Мы покупаем артезианскую в бутылях. В крайнем случае приобретите хороший фильтр для воды.
• При всех видах аллергии обычно возникает дефицит кальция. Препарат кальцид из скорлупы обычно хорошо переносится. Но при тяжелых формах назначают кальция хлорид особого разведения, его готовят в аптеках на заказ - 0,25%-ный стерильный раствор для внутримышечных инъекций. Внимание! Использование стандартного в ампулах не допускается! Последствия самые тяжелые!
Дальше, если хорошо переносится, можно применить гистаглобулин: 2-3 курса в год дают стойкую ремиссию. Посоветуйтесь с врачом.
• Теперь о травах. Лечение астмы - всегда комплексное. Вводятся травы постепенно и только по одному виду. Малышу заваривается стандартная доза - 1 ч. ложка на стакан кипятка, не больше. Выпивается объем в зависимости от возраста.
Крапиву бояться не следует: она входит в состав многих поливитаминных сборов. Для сгущения крови пьют ее настойку или очень крепко заваривают. В любом случае, это прекрасный источник витаминов. Есть специальная противоаллергическая трава - череда. Попробуйте попить ее.
Дальше - отхаркивающая, противовоспалительная, успокаивающая травка, лично нам очень нравится - чабрец, или тимьян. При астме в легких всегда идет какое-нибудь воспаление. Зверобой, эхинацея повышают иммунитет. В холодное время года нужно пить обязательно для профилактики ОРЗ.
В супы, второе, где только можно, понемногу кладите лавровый лист - он обладает очищающим, противоаллергическим действием. При проблемах с кишечником помогут ромашка, календула. Очень полезна валериана.
Далее. Топинамбур нормализует работу поджелудочной железы, которая очень страдает при аллергии. Расторопша - источник жирных кислот, защищает печень от воздействия лекарств. Если позволяет бюджет, включите в рацион оливковое масло.
• Старайтесь избегать гормонов, если они еще не назначались. Иногда достаточно одной дозы, чтобы получить зависимость на всю жизнь. Конечно, бывают разные ситуации, когда только они могут спасти ребенка, но просто так - для профилактики или лечения обычного приступа - не годятся.
Приобретите ультразвуковой ингалятор. Очень полезны ингаляции щелочной минералкой. Ингаляции травами лично я не делала - страшновато.
• О закаливании. Это непременный компонент лечения. Хорошо бы найти грамотного врача, владеющего техникой иглоукалывания и точечного массажа. Правильное использование этих средств порой дает удивительные результаты. Так же как и гимнастика Стрельниковой. Детки постарше порой сами снимают начинающийся приступ с помощью этой методики. Попробуйте в игровой форме, без принуждения показать малышу, как можно "смешно дышать".
• Скажу банальную вещь - думайте и о себе. Чаще отдыхайте, расслабляйтесь, научитесь аутотренингу - ребенку нужна здоровая, спокойная мать. Вы обязаны быть в хорошей форме. А 30 минут в день можно выкроить - для зарядки по утрам и релаксации вечером. Улыбайтесь при любых обстоятельствах. Иначе загоните себя, а загнанных лошадей, извините, пристреливают - больше ни на что они не годны. Не обижайтесь этим словам - я заработала язву на нервной почве, жуткое обострение остеохондроза, тахикардию, лишний вес и варикоз, хотя мне только 26 лет. А всего-то надо было чуть-чуть внимания к себе и своему здоровью!
• Молитесь. Без Божьей помощи трудно и страшно.
Вот и все советы на первое время. Это общие рекомендации, более точные зависят от характера заболевания.
Вестник ЗОЖ №6 2007 » Детский уголок
Адрес: Богдановой Е.В., 440018 г. Пенза, ул. Карпинского, д. 22а, кв. 5.

Любисток и чабрец не любят пьяниц

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:08 + в цитатник
Пьянство - большое горе для семьи. Дам пару рецептов, как бороться с этим злом.
С древних времен на Руси применяли тимьян ползучий, еще его называют чабрец или богородская трава. Надо 1 ст. ложку травы заварить 1 стаканом кипятка, 20 минут настаивать. Можно к 4 частям тимьяна добавить по 1 части полыни и золототысячника.
Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Курс - 2-3 месяца. Лечение добровольное. Травы есть в любой аптеке.
Второй рецепт: 1 ч. ложку сухих измельченных корней любистока и 2 лаврового листа залить стаканом водки, настаивать 2 недели в теплом месте, процедить. Хорошо, если алкоголик согласится выпить эту настойку. Не удастся уговорить - тайком подлейте в бутылку водки, дайте опохмелиться. Делайте это при каждом похмелье. Появится отвращение к спиртному. Этот рецепт я узнала на Украине.
Любисток можно выращивать на даче, в огороде. Семена травы продаются в семенном магазине.
Вестник ЗОЖ №9 2007 » Домашний доктор
Адрес: Голуб А.П., 622048 Свердловская обл., г. Нижний Тагил, пр-т Ленинградский, д. 96, кв. 25.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепт от алкоголизма

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 18:06 + в цитатник
Мне дали очень хороший рецепт от алкоголизма. Помогает практически всем, главное, чтобы больной сам хотел избавиться от зависимости. Но, в принципе, можно применять и без ведома больного, правда, в этом случае шансы на излечение заметно падают. Итак, рецепт.
Трава чабреца (богородская трава), листья толокнянки (медвежьи ушки), левзея сафлоровидная (корневища с корнями), полынь (трава), зверобой (трава), дягиль (корень), лист смородины. Все травы мелко измельчить (по отдельности) и смешать в соотношении 1:1:3:0,5:2:1:2. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка в термосе. Настоять 4-5 часов, процедить, отжать. Добавить сок 1 грейпфрута и 1 ст. ложку меда. Принимать по 150 мл 2-3 раза вдень за 20-30 минут до еды. Курс - 2 недели, при необходимости повторить через 5-6 дней.
Этот сбор также помогает при физическом и умственном переутомлении, бессоннице, раздражительности, депрессии и импотенции. Очень надеюсь, что этот рецепт кому-то да поможет, вернет здоровье и семейное счастье.
Вестник ЗОЖ №1 2007 » Задело за живое
Фролов Д.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 172 171 [170] 169 168 ..
.. 1 Календарь