-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87760 место)
За все время набрано баллов: 529 (1107 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11050
Комментариев: 507
Написано: 11810

63-й регион здоровья - информационный блог. Людей,которые хотят поправить и сохранить свое здоровье,с каждым годом становится все больше.Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл!И лично мне очень нравится,что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей,это приятно и очень вдохновляет! Соберитесь духом,станьте сильнее,одолейте боль и вы будете победителем!Обязательно будете!Не надо хныкать и плакать лёжа в постели.Вперед и только вперёд!И ещё.Никогда не бойтесь экспериментировать.Пробуйте!Ищите!Ищите свое,личное. Ведь каждый организм строго индивидуален.Что одному хорошо,то другому может быть погибель.Помните об этом! Информационный блог "63-й регион здоровья" не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!

Внимание: кастинги на новый сезон!

Суббота, 08 Июня 2013 г. 04:25 + в цитатник
PR20120605181635 (640x360, 133Kb) Вы рисуете ногами, ловите стрелы на лету, жонглируете пилами, глотаете сабли? Ваша собака умеет петь, а кошка рисовать? Соседи уверяют, что у вас оперный голос? Вы домохозяйка, а в свободное время любите покрутить 100 хула-хупов? Ваши друзья говорят: "Попробуй!"? Тогда вперед за своей минутой славы! Страна должна знать своих героев!

Заполняйте анкету,
или записывайтесь на кастинг по телефону (495) 646 34 53!
PR20101126180548 (240x400, 30Kb) Сайт: www.1tv.ru/moment
Ведущие: Юлия Ковальчук , Александр Олешко , Дмитрий Шепелев

Эфир: Начались кастинги на новый сезон
Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Минута славы"
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Две звезды. Постскриптум.07 июня 2013 года

Суббота, 08 Июня 2013 г. 03:02 + в цитатник
0_52aed_b3766db7_L (500x376, 162Kb)
Сайт: www.1tv.ru/2stars
Ведущие: Анастасия Заворотнюк , Дмитрий Нагиев

Эфир: пятница, 21:30
Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Две звезды"

Раздел: Телепроекты
Две звезды

Две звезды. Постскриптум

07.06.2013

Самые яркие и запонминающиеся выступления дуэтов шоу "Две ззвезды" сезона 2013 года Подробнее »


PR20130607204145 (640x360, 87Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Пятница, 07 Июня 2013 г. 19:00 + в цитатник




----===----===---===     --- 0_52b5b_2b8f98e8_L (492x500, 472Kb)
@vaierijjegmenow:
18:59:21 Мне понравилось видео "Кай Метов - Где-то далеко идут дожди (1997)"
19:30:46 Мне понравилось видео "DAN BALAN - Люби - Премьера Песни на WOW TV" (http://t.co/sDCkgiQLpx)
19:44:24 Мне понравилось видео "Джиган feat. Юлия Савичева - Отпусти (Official video)"
19:51:24 Мне понравилось видео "Слава - Одиночество" (http://t.co/HLTGK1riDy) на @YouTube.
19:54:23 Мне понравилось видео "Слава и Стас Пьеха - Я и Ты" (http://t.co/S4gFsFifIH) на @YouTube.
01:22:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)Стас Пьеха http://t.co/zWCKehOXSl
01:23:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)Стас Пьеха http://t.co/1g0HzcTX1B
01:55:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)Слава http://t.co/ZKY2r0CdzX
01:56:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)Слава http://t.co/XfK6PRCegQ
02:10:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)Джиган http://t.co/RxDXTcmN8d
02:14:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)DAN BALAN http://t.co/8TaEstSQe6
02:14:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)DAN BALAN http://t.co/HNLrF1UPoF
02:18:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)Нэнси http://t.co/nZ0T8Zpupb
02:18:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Микс YouTube (плейлист)Нэнси http://t.co/yuX0M0fb8O
02:44:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Балаган / Че Те Надо - Тик Так Ходики ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ВАМ,ДРУЗЬЯ! http://t.co/3v7SqogBXL

02:45:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Балаган / Че Те Надо - Тик Так Ходики ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ... http://t.co/jU1voWCDof


04:37:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Внимание: кастинги на новый сезон! http://t.co/SXREx0lFrI

Как не сойти с ума после климакса. Менопауза – не приговор!

Пятница, 07 Июня 2013 г. 12:03 + в цитатник
1 (88x88, 19Kb) О проекте
«Жить здорово!» - совсем не случайное название, - говорит ее ведущая Елена Малышева. – В русском языке слова «здОрово» и «здорОво» пишутся абсолютно одинаково, а для нас важно, чтобы оба этих понятия стали для зрителей синонимами».

Известную телеведущую, врача, доктора медицинских наук, профессора Елену Малышеву зрители привыкли видеть в эфире Первого канала по выходным в программе «Здоровье». Новый проект Малышевой будет выходить ежедневно по будням.

Принять участие в программе

Сайт: www.1tv.ru/zdorovo
Ведущие: Елена Малышева

Эфир: по будням в 9:45
Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Жить здорово!"
Всего: видео - 702 , промо - 2 , фото - 11155
Подробнее
С наступлением менопаузы в организме женщины снижается уровень эстрогенов (женских половых гормонов). Поэтому женщина начинает быстро стареть, у нее повышается риск развития инфаркта, инсульта и остеопороза.
Женские половые гормоны участвуют в выработке серотонина и норадреналина – гормонов хорошего настроения. Кроме того, эстрогены подавляют действие фермента, который расщепляет эти гормоны. Дефицит эстрогенов приводит к снижению уровня серотонина и норадреналина, поэтому у женщины в период менопаузы портится настроение, она даже может впасть в депрессию.
Изменения начинаются еще до наступления менопаузы. За год-полтора до этого менструации становятся нерегулярными, промежутки между ними увеличиваются. Уже в этот момент у женщины появляются приливы, изменение настроения и депрессивные симптомы.
Что делать?
1. Обратиться к гинекологу-эндокринологу и проверить уровень женских половых гормонов. Если гормонов не хватает, врач назначит их в таблетках.
2. Обратиться к психиатру – он назначит антидепрессанты.
Смотреть выпуск от 6 июня 2013 года. Про жизнь
Как не сойти с ума после климакса. Менопауза – не приговор!
Почему менопауза сопровождается депрессией, и как от нее избавиться?
Читать...
Про еду
Шашлык. Вкус пикника
Какие опасности подстерегают любителей шашлыка, и как их минимизировать?
Читать...
Про медицину
Три вопроса проктологу. Спрашиваете – отвечаем!
Почему возникает зуд в области заднего прохода? Что может быть причиной запора? Можно ли вылечить геморрой свечками и мазями?
Читать...
Про дом
Как выбрать солнцезащитный крем. Медицинские советы
Правила выбора солнцезащитного крема.
Читать... Шашлык. Вкус пикника
Первая опасность: атеросклероз
Шашлык, как правило, готовится из жирного мяса. Минус жирного мяса в том, что его употребление способствует развитию атеросклероза и, как следствие, инфаркта и инсульта.
Вторая опасность: рак
В процессе приготовления шашлыка на угли капает жир, который начинает гореть. Горящий жир содержит канцерогены – вещества, приводящие к развитию рака.
Что делать?
1. Готовьте шашлык из нежирного мяса – это позволит снизить риск развития атеросклероза.
2. Добавляйте в маринад базилик, мяту и тмин. Ученые из США выяснили, что эти травы снижают количество канцерогенов, которые образуются при приготовлении шашлыка.
3. Добавляйте в маринад уксус – он ускоряет распад жиров в организме.
4. Используйте большое количество маринада – тогда мясо будет сочным не за счет жира, а за счет жидкости, которым оно пропитывается.
5. Готовьте шашлык в электрошашлычнице с вертикальной спиралью. В вертикальной шашлычнице масло стекает в специальную емкость, дымления не возникает, а значит, снижается риск развития рака.
Смотреть выпуск от 6 июня 2013 года. Сайт: www.1tv.ru/zdorovo
Ведущие: Елена Малышева

Эфир: по будням в 9:45
Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Жить здорово!"
Всего: видео - 702 , промо - 2 , фото - 11155

Раздел: Телепроекты
Жить здорово! 06.06.2013 <br />

Выпуск от 6 июня

06.06.2013

Менопауза - не приговор; все о шашлыке; три вопроса проктологу; выбираем солнцезащитный крем Подробнее »

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Запрет пропаганды гомосексуализма: за и против

Пятница, 07 Июня 2013 г. 11:08 + в цитатник
PR20101126180548 (240x400, 30Kb)
1 (88x88, 19Kb)
В программе "Политика" дискутируют на тему, которую еще недавно не принято обсуждать, тем более публично. Но сегодня ее обсуждают и в Государственной Думе, и даже на саммите "Россия – ЕС".
Выступая на этом саммите, Президент России Владимир Путин подчеркнул, что в России "законодательство либерально в этом плане, и нет никакой дискриминации". "У нас люди любых предпочтений работают, делают карьеру, мы их признаем на государственном уровне за конкретные дела в той области, в которой они работают, - отметил глава государства. - Я считаю, что проблем здесь никаких нет". Владимир путин призвал всех "быть более толерантными и проявлять меньше агрессии – и к людям традиционной ориентации, и к людям нетрадиционной".
В студии программы "Политика" обсуждают проект закона о запрете пропаганды гомосексуализма, а также о том, как ситуация выглядит в мировом контексте.
Участники дискуссии: писатель Михаил Веллер; первый заместитель председателя комитета ГД РФ по вопросам семьи, женщин и детей (фракция "Единая Россия") Ольга Баталина; политик, руководитель кафедры права МФТИ Борис Надеждин; политолог, философ, лидер Международного евразийского движения Александр Дугин; заместитель председателя ГД РФ (фракция "Единая Россия") Сергей Железняк; политолог, президент Центра глобальных интересов (США) Николай Злобин; ЛГБТ-активист, организатор кампании "Марш равенства" Игорь Ясин; редактор интернет-газеты "Ситибум" Михаил Фишман; полномочный представитель правительства РФ в высших судебных органах Михаил Барщевский; обозреватель газеты "Московский комсомолец" Артур Гаспарян.
Взгляд со стороны: главный редактор журнала "Афиша" Илья Красильщик; председатель партии "Национальной безопасности России" Александр Федулов; журналист радиостанции "Эхо Петербурга" Анастасия Миронова; журналист радиостанции "Эхо Москвы" Алексей Голубев; журналист, писатель (Нидерланды) Питер Ватердринкер; шеф московского бюро газеты "Ле Фигаро" (Франция) Пьер Авриль.

Раздел: Телепроекты
Выпуск от 6 июня

Выпуск от 6 июня

07.06.2013

В студии программы «Политика» обсуждают проект закона о запрете пропаганды гомосексуализма Подробнее »

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Геннадий Жаров - Кладбищенская плясовая

Пятница, 07 Июня 2013 г. 10:54 + в цитатник
_Wdd4zWZ8Ig (600x449, 139Kb)
Опубликовано 21.06.2012
(С) Русский Шансон

Амирамов Е. http://bit.ly/Amiramov
Звинцов А: http://bit.ly/Zvincov
Топ-10: http://bit.ly/Top_eleven
Жаров Г.: http://bit.ly/Jarov_G
Бутырка: http://bit.ly/Butirka
Дюмин А: http://bit.ly/Dumin
Круг М.: http://bit.ly/Krug_M
Мафик: http://bit.ly/Mafic_c
Север С.: http://bit.ly/Sever
Заря А: http://bit.ly/Zaray

Подпишись на популярные каналы и ты будешь всегда знать ПЕРВЫМ, о премьерах музыки, новинках кино и мультфильмов, о мире шоу-бизнеса, юмора и экстремальных видов спорта. Безграничная благодарность вам благодарность и спасибо за то, что вы есть !!!
Канал "Киноклуб": http://bit.ly/KINOCLUB_PODPISKA
Канал "Мультфильмы":http://bit.ly/SOYUZMULT_PODPISKA
Канал "Rightscom Music": http://bit.ly/RIGHTSCOM_PODPISKA
Канал "Классика кино":http://bit.ly/CLASSIC_HOLLYWOOD_PODPISKA
Канал "Уральские пельмени" : http://bit.ly/PELMENI_PODPISKA
Канал "Аниме": http://bit.ly/ANIME_PODPISKA
Канал "Life": http://bit.ly/Life_Podpiska



895342336 (650x520, 345Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Вредный здоровый образ жизни

Пятница, 07 Июня 2013 г. 10:30 + в цитатник
PR20120703125631 (640x360, 151Kb)
1 (88x88, 19Kb)
Один человек в спортзале яростно крутит педали велотренажера, другой прыгает в прорубь, третий, вчитываясь в надписи на этикетках, выбирает в магазине исключительно "здоровые" продукты…

Все эти люди - их десятки и сотни тысяч по всей стране - поклонники и одновременно жертвы "здорового образа жизни". Миф о ЗОЖе – один из самых популярных в начале 21 века. Заниматься спортом, не есть соль и сахар, отказаться от алкоголя - вот вроде бы универсальный секрет здоровья. Но если этот образ жизни здоровый, то почему из-за него, случается, болеют и даже…умирают?
"Кто-то полностью отказывается от сладкого – и у него начинает страдать мозг, другие сидят на яблоках и кефире. В результате - навсегда испорченный желудок. А спортзал! Некоторых оттуда увозят прямо в реанимацию", - жалуется один из экспертов фильма.
В фильме две сквозные сюжетные линии - истории двух героев, совершенно разных.
Герой №1 - известный телеведущий Кирилл Набутов. Фрагмент популярного шоу "Жестокие игры": Набутов вместе с остальными участниками проекта, бегает, прыгает и… срывается в воду с большой высоты. Видно, как он морщится от боли. Падение обострило старую травму суставов. Суставы Кирилл Набутов повредил когда-то в спортзале, куда, как и тысячи других людей, направился за здоровьем.
Набутов - проводник по разным мифам о ЗОЖе – их множество. Пожалуй, единственный пункт, по которому у обычных людей нет разногласий с экспертами, это курение. Курить однозначно вредно. Кирилл Викторович, куривший когда-то по две пачки в день, много лет назад бросил в один момент. "Врачи сказали: не бросишь – через несколько лет придется ампутировать пальцы. Бросил. Тут же, - вспоминает Набутов.
В спортзале он показывает, как неправильные нагрузки когда-то едва не искалечили ему суставы. А на кухне Набутов делится собственными историями - смешными и грустными - про питание -здоровое и не очень.
Герой № 2 - Дмитрий Гуськов, бывший бизнесмен и бывший наркоман. Теперь он зовет себя Амидом Солнце. Потому что именно солнце, по его словам, излечило его и от наркозависимости, и от смертельного заболевания. Стремление к здоровому образу жизни привело Дмитрия сначала к вегетарианству, а потом и к полному отказу от еды: "Я просто понял, что мне это не нужно". Дима-Амид на момент съемок не ест уже 5 дней. И больше не собирается. Говорит, что чувствует себя прекрасно. Но согласятся ли с этим врачи? Амид проходит полное обследование, результаты которого однозначны: если будет продолжать в том же духе, через несколько недель умрет от голода!
Голодание, кстати, бывает полезным. С его помощью можно вылечить много недугов. Но только под контролем врача. Ирина Карасева, успешный стилист, рассказывает, как голодание едва ее не убило.
А вот диеты, то есть частичный отказ от некоторых продуктов, никогда не бывают полезными. Диета - это система питания для больного человека. Здорового она, скорее всего, погубит. И скорее всего, приведет в дальнейшем к еще большему набору веса.
Многие сегодня считают самой здоровой формой питания вегетарианство. Тем временем Всемирная организация здравоохранения отказ от употребления мяса и молока относит к симптомам психического заболевания. Героиня фильма – врач-психолог Ольга Бурнашева - рассказывает о том, как увлечение вегетарианством чуть не стоило ей жизни. Врачи теперь обязаны отправлять человека, который без видимых причин полностью отказался от употребления мяса и молочных продуктов, на психиатрическую экспертизу.
Абонемент в фитнес-зал есть почти у каждого успешного человека. Многие строят свои тренировки по принципу - чем больше нагрузка, тем лучше. Бывший спортсмен Андрей Староверов ради эксперимента показывает, к чему может привести простейшее превышение пульса во время занятий на велотренажере. Он сдает кровь на анализ до и после неправильной тренировки. Результат: его сердце работало в серьезной перегрузке. Еще пара таких тренировок - и может случиться сердечный приступ.
Чтобы оздоровиться, любители ЗОЖ иногда переходят на все исключительно натуральное. Некоторые близость к природе понимают слишком буквально. Бывший фельдшер скорой помощи Анна Трофимова нашла уникальное лекарство от всех болезней – уринотерапию. Анна утверждает: урина лечит ожоги, гастрит и даже рак. Врачи в один голос спорят с ней, приводя в примеры истории людей, которые уриной отравились.
В нашем фильме эксперты рассказывают и показывают: как приготовить полезную еду, как правильно ходить в баню, как не погибнуть от купания в проруби и как в фитнес-клубе понять, что пора остановиться. Чтобы в погоне за здоровьем, не потерять его окончательно.
В фильме принимают участие врачи и ученые:
Евгений Шляхто терапевт – кардиолог, директор Центра крови, сердца и эндокринологии им. Алмазова
Дмитрий Лебедев – руководитель службы аритмологии Центра крови, сердца и эндокринологии им. Алмазова
Елена Исаева врач – психолог, психиатр доцент кафедры психиатрии и наркологии СПБ государственный медицинский университет"
Михаил Гаврилов врач-психотерапевт Центра доктора Гаврилова
Горбенко Павел ректор НИИ национального здоровья, врач-пульмонолог
Юлия Чехонина врач-диетолог НИИ питания РАМН
Ольга Моденова врач-гастроэнтеролог
Валерий Миронов – врач-нарколог
Валерий Максимов – врач-специалист по лечебному голоданию
Иван Береза - фитнес-инструктор
А также герои:
Кирилл Набутов телеведущий
Ирина Карасева – пострадавшая от лечебного голодания
Надежда Сергеева - пострадавшая от диет
Ольга Бурнашева – пострадавшая от вегетарианства
Зинаида Куколева – автор кулинарных курсов для вегетарианцев
Анна Трофимова – уринотерапевт
Амид Солнце (Дмитрий Гуськов) - солнцеед
Николай Петров - банщик
Алевтина Васильева - кандидат в мастера спорта СССР, морж.

Производство: Адамово Яблоко , 2012
Автор и ведущий: Кирилл Набутов
Режиссер: Александр Михайлов
Многие люди становятся жертвами, хотя и в разной степени, одного из главных в XXI веке мифов - мифа о ЗОЖ, здоровом образе жизни. В этой очень модной нынче гонке за красотой и здоровьем часто теряют и то, и другое, ведь почти никто не знает, какой он на самом деле, этот здоровый образ жизни. И если он здоровый, то почему из-за него иногда болеют и даже умирают?
Солнцееды
Побольше натурального, поближе к природе - это одна из самых популярных формул ЗОЖ. Но некоторые ее сторонники, оказывается, подходят к природе даже слишком близко.
У Амида Солнце глаза странного цвета, как будто выцветшие. Врачи говорят: этот неестественный цвет из-за проблем со щитовидной железой. Но он не верит. Этот человек вообще не верит врачам, которые еще говорят, что солнце его однажды окончательно ослепит, а программа здорового образа жизни, которую он придумал себе сам, рано или поздно его просто убьет.
В 2006 году он был не Амидом, а Димой Гуськовым, московским бизнесменом средней руки, в жизни которого точно не было ничего здорового. Ночные клубы, три года тюрьмы за финансовые махинации и героин. И диагноз Гепатит C, который никого не удивил. Полгода тогда отвели доктора наркоману Дмитрию Гуськову. Но полгода прошли, а он не умер.
Что за голос приказал Дмитрию смотреть на солнце, он не знает. Многие списывают это на болезненные галлюцинации мозга, изуродованного героином. Дмитрий пошел в горы – там ближе к солнцу. Там же, в горах, он сменил имя. Амид – это Дима, только наоборот. Сначала вывернул имя, а потом и всю свою жизнь. Он провел в горах три года. Говорит, что перестраивал организм. И перестроил. Домой Дима (Амид) вернулся убежденным солнцеедом. Родители сына не узнали – думали, сошел с ума, даже хотели устроить в психлечебницу. Потом махнули рукой – пусть ведет здоровый образ жизни, все лучше, чем наркотики.
Он смотрит на солнце спокойно, не щурясь. Врачи предупреждают: это прямой путь к слепоте. Амид на зрение не жалуется, хотя видит плохо, и со стороны это заметно. А последователи пишут на его страничке в соцсети: "Смотрел на солнце два часа. Здорово. Только теперь пишу вслепую, не вижу клавиш".
Солнцееды полагают, что солнечная энергия – единственный здоровый источник пищи для человека. Наука в это не верит и фиксирует иногда случаи смерти подлинных солнцеедов. Смерти от голода. Амид, он же Дмитрий Гуськов, говорит, что именно солнечная диета сначала излечила его от неизлечимого гепатита, а потом вообще сделала совершенно здоровым человеком. А в какой-то момент, по словам Амида, к нему "пришло осознание, что остановилась старость", потому что организм перестал саморазрушаться. Физкультура – обязательная часть новой жизни Амида Солнце. Утренние пробежки и физический труд в огороде. Другой работы, кроме работы над собой, у Амида больше нет. Живет он за городом, у родителей.
Первые годы Амид иногда употреблял и обычную человеческую еду, но теперь решил: хватит, только солнце. На момент съемки программы он не ест уже пять дней и больше не планирует. Говорит, что еда ему больше не нужна. Обычная еда. Теперь его единственная еда – энергия солнца. Сейчас Амид весит 59 килограммов при росте 180.
По просьбе авторов программы Амид сдал анализы. Из положительных для Амида последствий вегетарианства и голодания – низкий уровень холестерина в крови. Больше ничего положительного в анализах нет. Солнечная диета явно не приносит пользу, он на грани истощения, и, самое главное, анализ крови на гепатит С дал положительный ответ. Опасный вирус все еще в крови Амида, и жизнь его по-прежнему в смертельной опасности. Но лечиться он не собирается, и питаться тоже. На предупреждения врачей, что это может кончиться летальным исходом, Амид не реагирует. Говорит, что в советах не нуждается.
Фитнес
Большинство людей начинают свой путь к ЗОЖу из спортзала. В современном российском мегаполисе теперь уже сложно найти успешного человека без абонемента в фитнес-центр. Хотя ректор Национального института здоровья Павел Горбенко отмечает, что зачастую фитнес-зал не прибавляет здоровья, а наоборот: "Как только ты начинаешь превышать физическую нагрузку, необходимую для поддержания физической формы, ты истощаешь ресурсы, ты не можешь долго жить, потому что у тебя есть определенный, данный папой с мамой, запас энергии, которую ты можешь истратить за 10 лет и можешь истратить за 60 лет. Вот тебе право выбора".
А психолог Елена Исаева добавляет, что люди 40-45 лет, переживающие кризис среднего возраста, приходят в спортзал, чтобы равняться на молодых, но не учитывают возрастных изменений организма, что тоже чревато негативными последствиями.
В спортзале все прекрасно знают, что такое пульс. Но следят за своим пульсом меньше половины. А это значит, как минимум половина всех пришедших в зал за здоровьем могут отсюда попасть прямо в реанимацию. Мы приходим в зал качать бицепсы и трицепсы. Но интенсивнее всего работает наша главная мышца – сердце.
Андрей Староверов когда-то занимался спортом профессионально, он играл в баскетбол. Теперь ему 42 года, и он регулярно ходит в спортзал уже как любитель. Минимум раз в неделю. Он уверен, что это здоровый образ жизни. Таких, как Андрей, в России очень много.
Самый простой способ контролировать нагрузку – это считать пульс. Примитивная формула такая: 220 минус возраст. Значит, у Андрея предел пульса – 178 ударов в минуту. Большинство людей думают: "Ну что тут такого - чуть-чуть превысить норму? Будем здоровее". Чем грозит самое небольшое превышение, Андрей Староверов согласился проверить на себе.
Перед тренировкой давление у Андрея в норме - 120 на 80. После – 140 на 90. Пульс во время тренировки подскочил до 185. Превышение незначительное, но сразу видно: очень тяжело. После упражнения Андрей чувствует переутомление, но не слишком значительное. Однако каков реальный ущерб для его здоровья? И обратим ли он? Как отмечает аллерголог-иммунолог Альбина Симонова, перегрузка в плане физических занятий снижает общую иммунологическую реактивность. Кроме того, отмечаются физические отклонения в области сердца. Если такая нагрузка будет постоянно, то у пациента со временем может развиться заболевание сердца.
Неважно, кто вы, спортсмен-профи или любитель. Перетренированность опасна для любого сердца и сосудов. Физкультура – именно так, физкультура, а не спорт - для здоровья, конечно, полезна. Но идти в зал можно только после консультации с врачом.
Вегетарианство
Милые зверушки постоянно в центре споров сторонников здорового образа жизни. Есть мясо полезно или вредно? Вегетарианство придумали тысячи лет назад в теплых краях, где мясо очень быстро портилось. Современные вегетарианцы уверены: мясо в любом случае токсично, ведь мы фактически едим трупы. Но мясо – это главный источник белка. Про белок ученые говорят четко: "Белок – это жизнь". Совершенно незаменимый стройматериал для любого живого организма.
Гастроэнтеролог Ольга Моденова поясняет: корова питается только травой, но у нее очень длинный кишечник, поэтому она получает из травы все полезные вещества. Человеку при его устройстве получить все необходимое из травы очень сложно. А врач-диетолог Клиники НИИ питания РАМН Юлия Чехонина добавляет: абсолютный отказ от белка животного происхождения будет постепенно приводить к общему истощению организма, к истощению белковой мышечной ткани. У человека будет снижаться мышечный тонус, ухудшится состояние кожи, волос, ногтей.
Лиана высушенная – приправа любого вегетарианского блюда. Не потому, что очень вкусная, а потому что без нее плохо усваивается растительный белок – горох, гречка, соя. Зинаида Кукелева, вегетарианец с двадцатилетним стажем, учит начинающих, как жить без животного белка, и при этом жить вкусно. Зинаида и те, кто приходят к ней на курсы, называются лактовегетарианцы. К ним у врачей претензий немного. Лакто – значит, едят молочные продукты, получают питательные вещества. Строгие вегетарианцы отказываются от мяса и молока полностью. Сами себя они зовут веганами. Медики называют их иначе – самоубийцами.
Ольга Бурнашева – психолог. Почти все ее пациентки – женщины с лишним весом. Каждый день Ольга учит их, как не впасть в зависимость от диет. Пациентки не знают, что сама Ольга много лет назад остро нуждалась в помощи такого, как она, специалиста. Ольга провела в строгом вегетарианстве год и вдруг поняла, что не может сделать без страшных усилий самые простые вещи: одеться, приготовить обед, дойти до работы. Друзья перестали ее узнавать – круги под глазами и кожа землистого цвета. Пострадали все системы организма, мышцы, иммунитет, даже психика
Коллеги-врачи заставили Ольгу лечиться. Успели вовремя – она остановилась, хотя организм уже вовсю поедал сам себя. Так происходит со всеми строгими веганами – они начинают есть сами себя, изнутри. При этом они начинают чувствовать необыкновенный прилив сил, жизненный подъем, массу положительных эмоций и так далее. Но, как подчеркивает диетолог Юлия Чехонина, на самом деле это тревожный симптом: "Организм расщепляет собственные белки, жиры, и токсические продукты распада этих веществ, когда они появляются в большом количестве в крови, попадая в мозговую ткань, создают ощущение эйфории. Недаром вегетарианские системы питания широко используются в различных сектах. У человека при этом повышается внушаемость, он легко увлекается какими-то не всегда адекватными идеями, и таким человеком легче управлять".
Диеты
7 июня 2011 года в программе "Пусть говорят", посвященной модным диетам, был показан сюжет про Надежду Сергееву. На момент съемок Надежда Сергеева весила 169 килограммов при росте 150 сантиметров. Из-за огромного веса стали отказывать почти все системы организма, жизнь оказалась под угрозой. С тех пор она потеряла 53 килограмма. Поверить сложно, но десятки лишних килограмм Надежда приобрела благодаря диетам.
Надежда худышкой никогда не была, но весила, конечно, не 170 килограммов. Здоровым образом жизни, как ей тогда казалось, Надежда увлеклась, когда ее бросил муж. Решила: надо худеть. Спорт, травяные сборы и диеты. Самые разные. Худеть получалось, но сразу после выхода из диеты она набирала вес снова, еще больше, чем было. Однажды после очередной диеты она встала на весы и увидела 169 килограммов.
Надежда Сергеева пережила несколько опасных операций из-за серьезнейших проблем со здоровьем, после чего наконец поверила: с диетой хэппи-энда не будет, будет смерть. В специальном медицинском центре ее научили худеть без радикальных ограничений в еде – и уже минус 53 килограмма. В ее планах похудеть до 70 килограммов и выйти замуж, желательно за иностранца.
Слово "диета" вообще-то означает "питание для больного". Здоровым диеты не полагаются. Любой резкий отказ от каких-то продуктов неизбежно ведет к проблемам со здоровьем и к набору веса. Без глюкозы голодает мозг, без жиров и углеводов нарушаются функции печени, почек, начинают болеть суставы, нарушаются обменные процессы. Когда человек исключает из рациона жиры, возникает депрессия, синдром хронической усталости.
Голодание
Человек с давних пор мечтает о вечной жизни и ждет от ученых ответов на вопрос, как жить дольше. Ученые выяснили: голод. Парадокс, но голод не только убийца. Человек, который ест меньше, живет дольше.
Вот почему во всех религиях мира есть посты. Пост помогает организму, перегруженному постоянным перевариванием пищи, прийти в норму. Врачи разработали системы лечебного голодания, полного отказа от пищи на определенный срок. Например, 21 день. При этом воду нужно обязательно пить. За 21 день организм не истощится безвозвратно, но успеет съесть собственные старые больные клетки.
Голодать полезно. Однако лечебное голодание можно проводить только под присмотром врача и только после серьезного обследования, потому что оздоровительный голод кого-то запросто может и убить.
Успешный московский стилист Ирина Карасева об этом не знала. Как не предполагала, что врачи – тоже люди и могут ошибаться. Однажды решив отказаться от еды в оздоровительных целях, она прошла обследование, как полагается. Медики заметили у нее камни в желчном пузыре, но не обратили на это внимания. А в итоге ей пришлось полностью удалять желчный пузырь. Теперь жизнерадостная Ирина вспоминает о тех событиях спокойно. Она не стала искать виноватых, судиться с докторами. Просто порадовалась, что осталась жива.
Уринотерапия
Травяные чаи, подушки с гречневой шелухой, овощи со своего огорода. Чем натуральнее, тем лучше. Это еще один девиз, который выкрикивают сторонники ЗОЖ. И ошибаются.
Анна Трофимова - человек-легенда среди последователей нетрадиционного ЗОЖ. Одно время она консультировала через газету десятки тысяч человек. Ее поклонники полагают: Анна Николаевна – главный в стране специалист по уринотерапии. Анна Трофимова помогает людям всю жизнь, она вырастила 13 приемных детей. 20 лет отработала фельдшером на "скорой". Как медик, вроде бы в волшебную силу урины она верить не должна. Но верит. Говорит, что отца спасла именно так после инфаркта. Уриной Анна лечит практически все: ожоги, морщины, ДЦП, язву желудка, астму и даже рак.
Гастроэнтеролог Ольга Моденова убеждена: это не более чем самовнушение. А у человека с серьезным заболеванием через уринотерапию происходит аутоинтоксикация токсинами, которые организм пытается вывести с мочой.
Тем временем последователи пачками шлют Трофимовой истории своего волшебного уриноисцеления. Она, по правде говоря, и сама не знает точно, как это так урина работает. Но ведь работает же! Врачи пытаются объяснить уринотерапевтам: работает эффект плацебо, пустышки. Пациент верит в излечение, и ему становится лучше. Однако болезнь никуда не уйдет. Плацебо или нет, но благодарных пациентов у Анны десятки человек. Хотя, как именно у нее получилось поставить их на ноги, никто не знает наверняка.
Холод и жара
Лютый сибирский холод входит в моду. Люди по всему миру верят: холод тормозит старение. Криосауны, прорубь на Крещение - для многих это уже норма. Новосибирский строитель Виталий Панасюк, судя по всему, рекордсмен мира – проплыл в ледяной воде 2,5 километра. В Европах, говорит, больше чем на километр не плавают. Он морж, хотя и молодой, всего два года моржует, но очень успешный. На здоровье эксперименты с ледяной водой не отразились. Пока.
Моржевание улучшает ток крови, снимает некоторые виды боли в суставах, напрочь убивает депрессию, сонливость и вообще всячески молодит. Но не все ныряющие в прорубь за молодостью и здоровьем выныривают обратно молодыми и здоровыми. В моржевании, как и во всем, важна мера. И адекватная оценка возможностей своего организма.
Николай Петров – член совета Международной ассоциации банного искусства. Банщиков-любителей он терпеть не может, потому что парить правильно, говорит он, почти никто не умеет. Либо перегревают, либо лупят человека, вместо того чтобы парить. А классическая русская привычка выпивать в бане – это вообще прямой путь в кардиореанимацию.
Ценители вина любят говорить: "Бокал хорошего красного полезен для здоровья". Это так. Но проблема рецепта в том, что на одном бокале мало кто останавливается. А вот передозировка в этом деле ведет к чему угодно, но только не к здоровью. Ни табак, ни алкоголь, конечно, никакого отношения к настоящему здоровому образу жизни не имеют.
Так что это такое, настоящий ЗОЖ? Есть ли работающая формула здоровья?
Здоровый образ жизни – это в первую очередь полноценный сон, убеждена гастроэнтеролог Ольга Моденова. А еще – отказ от курения, а из еды – от колбасных изделий, жареной и копченой пищи. А диетолог Юлия Чехонина отмечает: есть можно все, главное – в меру.


Раздел: Док. кино

Вредный здоровый образ жизни, 2012 - Документальное кино - Первый канал

Один человек в спортзале яростно крутит педали велотренажера, другой прыгает в прорубь, третий, вчитываясь в надписи на этикетках, выбирает в... Подробнее »




Публикации:
07.07.2012 О вкусной и здоровой жизни (Российская газета)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Земля Самарская 06.06.2013

Пятница, 07 Июня 2013 г. 10:08 + в цитатник
1 (1) (88x88, 2Kb)


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Новости губернии 06.06.2013 22-00

Пятница, 07 Июня 2013 г. 09:54 + в цитатник
1 (1) (88x88, 2Kb)
Опубликовано 06.06.2013
Без запретных тем. На вопросы журналистов ответил Николай Меркушкин во время своей второй большой пресс-конференции в должности губернатора Самарской области.
Категория
Общество
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Николай Меркушкин отметил лучших социальных работников региона

Пятница, 07 Июня 2013 г. 05:10 + в цитатник
51b08059-087b-5b7b-087b-5b740c02e362.photo.0 (250x188, 35Kb)
6 июня, в Самарском академическом театре оперы и балета состоялось торжественное мероприятие, посвященное празднованию Дня социального работника. Отметим, что всего в структурах, связанных с социальной поддержкой региона, трудятся более 17 тысяч человек.

Поздравить главных виновников торжества с 95-летием создания органов социальной поддержки населения приехал губернатор Николай Меркушкин. Официальную церемонию предварял фильм о работниках сферы и их подопечных. Демонстрация фильма не оставила равнодушным никого в зале. На это обратил внимание, поднявшись на сцену, и глава региона.

"От вашего труда, от вашего отношения к делу зависят самочувствие общества, его стабильность. У вас огромный объем работы, ситуация пока такова, что многим категориям граждан требуется помощь государства", - обратился к социальным работникам Николай Меркушкин.

Глава региона особо отметил, что социальная сфера - одна из приоритетных для областного правительства. А меры соцподдержки - одна из главных статей расходов областного бюджета. В 2012 году на самые разные социальные выплаты было направлено порядка 16 миллиардов рублей (75,5% - средства областного бюджета, 24,5% - федеральные деньги).

"Профессия социального работника всегда востребована, всегда нужна людям, особенно тем, кто оказался в тяжелой жизненной ситуации", - добавил глава региона. Оказывая помощь другим, соцработники и сами нуждаются в помощи государства. Поэтому указом президента страны поставлена задача к 2018 году увеличить заработную плату в этой сфере в 1,5 раза.

Сразу после вступительной речи глава региона отметил наиболее заслуженных работников отрасли. Он поздравил с присвоением званий "Заслуженный работник здравоохранения РФ", "Заслуженный врач РФ", "Заслуженный работник социальной защиты населения Самарской области" 16 жителей региона.

Кроме того, Николай Меркушкин вручил самым заслуженным социальным работникам почетный знак губернатора "За труд во благо земли Самарской", а также благодарности и почетные грамоты губернатора. Также в ходе торжественной церемонии были отмечены и победители акции "Ангелы милосердия".

"Социальная сфера должна работать максимально эффективно. От этого зависит жизнь тысяч людей, - подчеркнул Николай Меркушкин. - Мы должны знать всех тех людей, кто нуждается в нашей помощи. Подходить к оказанию помощи необходимо дифференцированно. Если все делать грамотно, то и жизнь в стране, в регионе будет налаживаться", - заключил Николай Меркушкин.

TLTnews.ru 06.06.13 16:22. Опубликовано 04.12.2012
ГБУ СО "ЦСО г.о. Октябрьск", Самарская область. Дом культуры "Железнодорожник"
Категория
Музыка
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube


Профессия - нести добро нуждающимся. День социального работника. Впервые этот праздник появился в 2000 году на основании Указа Президента РФ. День выбран неслучайно. Именно 8-го июня в 1701-м году Петром I принимается указ, положивший начало созданию государственной системы социальной защиты - «Об определении в домовых Святейшего Патриархата богадельни нищих, больных и престарелых». По указу Петра «для десяти человек больных - в богадельне должен быть один здоровый, который бы за теми больными ходил и всякое им вспоможение чинил». До сих пор социальные работники выполняют очень нужную и важную миссию. Сегодня в городской администрации прошло торжественное собрание, посвящённое этому празднику.


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

«Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все…

Пятница, 07 Июня 2013 г. 02:21 + в цитатник
Печальное предисловие

Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория.

Я искренне собирался написать о гриппе через пару дней – уж очень хотелось дождаться хоть какой-нибудь адекватной и объективной информации. Но вот только что разговаривал со знакомой медсестрой, которая работает в поликлинике. Ей позвонила начальница (зав. отделением) и сказала: завтра на работу, так чтоб с собой принесла 3 маски. На вполне справедливое возражение, дескать, где ж я их возьму, последовал более чем адекватный по нынешним украинским реалиям ответ: «твои проблемы, приказ главврача, ночь длинная, сошьешь…». Эта информация стала последней каплей: похоже, молчать больше нельзя, надо говорить.



На самом деле и пятницу, и субботу я только и делал, что говорил. В адресной книге моего телефона 850 записей и, похоже, за эти два дня позвонили все. Отвечал на вопросы, как мог успокаивал, объяснял… Я прекрасно понимал, что если уж мои друзья и пациенты (т.е. люди заведомо прошедшие и практическую, и теоретическую подготовку по лечению вирусных инфекций) впадают в панику, то общая ситуация просто катастрофическая.

В пятницу я разговаривал с руководителем одного из Харьковских телеканалов. Выяснилось, что шансов поговорить с жителями города нет никаких. Абсолютно все время занято политиками. Вечером того же дня шло шоу Савика Шустера, посвященное ситуации в Украине в связи с гриппом. Это шоу было моим самым большим потрясением за последние годы: такого жгучего стыда за собственную страну я не испытывал никогда… В субботу, наивная душа, позвонил в Киев. Говорил не с самыми последними людьми на телевидении. Сказал, что готов приехать, что стыдно, что надо успокоить людей, что это ж национальный позор… Люди постарались помочь. Не смогли. Причин не объясняли. И так все ясно. Грипп и выборы так же несовместимы, как грипп и аспирин – куча осложнений (не на печень, так на мозги).

Конкретная информация



В Украине с максимально возможной вероятностью эпидемия ОСТРОЙ РЕСПИРАТОРНОЙ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.

Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп – это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.

Профилактика

Теоретически здесь я должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (профилактика ОРВИ) и замолчать, поскольку все уже сказано. Но практически давайте все самое главное еще раз повторим.

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.

Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.

1. Есть возможность привиться (привить дитя) – прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.

2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить – все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца – «треба щось робити» – и россиянина – «надо что-то делать».

Основная польза всех этих лекарств – психотерапия. Вы верите, вам помогает – я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки – оно того не стоит.

3. Источник вируса – человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин – замечательно! Запрет на массовые сборища – прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет – мудро!

4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.



5. Руки больного – источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, – здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги ­- источник распространения вирусов.

6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.

Оптимальные параметры воздуха в помещении – температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета – защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета – сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных – димедрол, супрастин, тавегил, трайфед – список далеко не полный, мягко говоря).

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг – тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы – салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное – не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

В отношении профилактики это все.

Лечение



Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя – тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска – старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, – госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Внимание!!!

К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.

ГРИПП – ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности – это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

Правила лечения

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.

2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) – легкое, углеводное, жидкое.

3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает – это буду, а это нет – пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья – готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

4. В нос часто солевые растворы.

5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) – классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).

6. Если надумали бороться с высокой температурой – только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить – это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» – это послать папу в аптеку…

7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны – они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

10. Все интерфероны для местного применения – лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

11. Гомеопатия – это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).



Когда нужен врач

ВСЕГДА!!!

Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно:

* отсутствие улучшений на четвертый день болезни;

* повышенная температура тела на седьмой день болезни;

* ухудшение после улучшения;

* выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;

* появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;

* усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;

* при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нужен обязательно и срочно:

* потеря сознания;

* судороги;

* признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);

* интенсивная боль где угодно;

* даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;

* даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;

* отечность шеи;

* сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;

* температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;

* любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Все, что я написал выше, – это информация, которая теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. На практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем я буду говорить дальше, – это уже чистая публицистика и эмоции. Если вы мама – вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь, а если хотите знать больше – так на этом сайте есть, чем заняться.

Все остальное я пишу в надежде, что какой-нибудь кандидат в президенты, или жена кандидата, или муж кандидата, или советник кандидата, или жена советника все-таки прочитает да подумает, проанализирует… В конце концов, прочитал же президент Медведев статью Ходорковского, а вдруг и мне повезет…

Отражение первое:

В течение двух дней панической истерии главными советниками и учителями народа были политики – депутаты, министры, бывшие министры и т. д. Как только на экране появлялся врач, тут же выяснялось, что политики умеют говорить лучше…

Апофеозом паники было заявление кандидата в президенты (!!!) о том, что украинцы умирают не от гриппа, а от легочной чумы. Еще раз повторю: это не бабушка, что торгует семечками, сказала, а кандидат в президенты европейской страны.

Другой кандидат в президенты горько сетует, что в нашей стране нет оксолиновой мази, и преступные фармацевты ее не завезли. Разумеется, никто из присутствующих не смог объяснить кандидату, что эффективность оксолиновой мази не доказана, и ее не завезли и не собираются завозить ни в США, ни во Францию, ни в какую другую страну.

Ну да ладно. Среди кандидатов в президенты врачей нет, а иметь медицинского советника, по-видимому, очень дорого. Но есть ведь и политики-врачи!



Один из них все время путал терафлю (жаропонижающее средство) и тамифлю, другой не видел разницы между вирусной пневмонией и пневмонией, которая бактериальное осложнение вирусной инфекции, но когда депутат-врач, не просто депутат, а секретарь комитета по охране здоровья Верховной Рады (!!!), говорит, что тамифлю – это препарат, который всего лишь поддерживает иммунитет, а мы на Совете национальной безопасности решили, что будем закупать озельтамивир, мне становится страшно и стыдно. Если судьбу страны решают люди, которые не знают, что тамифлю и озельтамивир – это одно и то же, то чего нам всем ждать!

Кого будут слушать те, кто принимает решения?

Ведь кто-то же пишет речи для президента и премьер-министра, кто-то ведь будет сейчас утверждать список лекарств, которые обязательно должны быть в аптеках! И тоннами повезут в нашу страну стыдные лекарства, нигде в цивилизованном мире не применяющиеся: оксолиновые мази, анафероны, афлубины, стимуляторы иммунитета, капли интерферона и многое другое, а раствора, чтоб напоить дитя, да соли, чтоб в нос закапать, – днем с огнем не найдешь.

Совет власти: попросите экспертов ВОЗ составить список обязательных лекарств.

Отражение второе:

Самый настоятельный совет, который дают нашему народу все (ВСЕ): не занимайтесь самолечением, при первых симптомах обращайтесь к врачу.

Более того, клятвенно все заверяют: дескать, если вовремя обратитесь, так обязательно спасем. Кульминация – заявление главного санитарного врача страны, который сказал примерно следующее (слышал своими ушами): кто вызвал пневмонию, мы пока не знаем, но надо вовремя обращаться за помощью – врачи знают, что делать.

От всех этих заявлений у рядового обывателя создается впечатление, что врачам известны некие тайные лекарства, которые могут помочь при ОРВИ.

Ну вот я врач, который занимается лечением ОРВИ без малого тридцать лет. Вот придет ко мне пациент в первый день болезни (т.е. своевременно) и скажет – помогите! Что я ему отвечу? Да все то, что написано выше: увлажнить, проветрить, не кормить, напоить, лекарств не надо. И он мне поверит.

А что делать врачу, от которого все хотят золотой таблетки? Который точно знает, что за десять ненужных лекарств скажут спасибо, а за инструкцию о правилах адекватной помощи обвинят в невнимательности: что это за врач, который не назначил лекарств!

К чему приведет в нынешней ситуации массовая обращаемость за медицинской помощью:

* к сопливым очередям в поликлиниках;

* к огромному количеству вызовов на дом, когда замученный врач будет либо направлять в стационар, либо назначать стыдные лекарства, плюс разносить инфекцию от одного больного к другому;

* к массовому и необоснованному назначению антибиотиков, отхаркивающих и других средств, к радости фармацевтов и шарлатанов от медицины;

* к очередям в аптеках, поскольку от врача можно пойти только в аптеку;

* к необоснованным госпитализациям, к госпитальным пневмониям;

* к тому, что за массой легких больных врачи таки проглядят тяжелого.

Совет властям: не призывайте при каждом чихе бежать к врачу. Прекратите предвыборную агитацию, дайте врачам рассказать людям элементарные вещи о том, что делать, и когда врач действительно нужен.

Отражение третье

О слухах.

Студент-заочник Харьковской юридической академии умер в Донецке от осложнений после операции. Все это произошло в разгар «успокаивающих» выступлений наших политиков, поэтому все студенты, контактировавшие с погибшим, почувствовали недомогание, и один даже был госпитализирован.

В пятницу мне позвонили не менее 20 человек, которые сказали, что точно знают: в общежитии юракадемии двое детей скончались от свиного гриппа.

Вот текст письма, полученного мною (таких было много, это самое показательное):

СРОЧНО!!! Доктору Комаровскому



Добрый день!

Помогите, пожалуйста, разобраться. Из многих (неофициальных) источников: сегодня в ночь с 30 на 31 над Киевом будут распылять какое-то вещество, якобы для защиты от гриппа или профилактики. Для меня, звучит нелепо, и я бы не обращалась к вам с этим вопросом, если бы

а) мне об этом не сообщил редактор милицейского издания, кот-ому, по его словам сообщили работники органов, кот-ые будут непосредственно проводить операцию.

б) подруга, знакомый кот-ой работает в Аппарате Президента и говорит, что инф-ция достоверная.

в) соседка, у кот-ой кто-то работает в санстанции и этот кто-то сообщил, что с 12 до 5 утра будут распылять, нужно закрыть окна и потом 2 дня не высовываться.

г) незнакомый человек в интернете на форуме, утверждающий, что вирус гриппа, очень вероятно, произведен в лаборатория Украины и его уже распылили над ее западными областями. А по поводу распыления чего-то над Киевом 30 окт уверен, т.к его отец работает на авиазаводе и у них для этого. нанимали самолеты.

д) девушка-студентка с запада Украины говорит, что у них пару дней назад летали самолеты и что-то распыляли.

Итак, вопрос:

1. Существует ли это вещество-защита от гриппа для распыления с самолета, что это каков механизм его действия

2. Есть ли опасность для маленького ребенка?

3. Сколько времени не выходить из дому?

4.Если они распыляют не антигрипп, а что-то другое, то что это может быть.

Спасибо большое. К. г.Киев

Вопрос: до чего надо довести народ, чтобы люди в подобное верили?

Тем не менее по сравнению с заявлением о легочной чуме – все это цветочки.

Для тех, кто мог не то чтобы поверить, а даже усомниться: во-первых, при легочной чуме никто не обращается в больницу на 7-й день болезни – к этому дню уже успевают завянуть цветы на могиле; во-вторых, при легочной чуме заболевают все, контактировавшие с больным, и умирают 100%. Но если лечить, умирает всего 10%. Так что персонал больниц уже весь должен был заболеть…

Совет дать сложно. Ибо просить политиков помолчать в ситуации, когда предмет разговора непонятен, – это как-то даже смешно и неловко…

Кстати, в четверг, у того же Савика Шустера была в шоу Барбара Брыльская. Когда узнала, что речь пойдет о гриппе, сказала: я в этом ничего не понимаю, встала и ушла. Вот пример замечательный!

Отражение четвертое

Почему остались беззащитными врачи? Почему в ситуации, когда мы точно знали, что есть свиной грипп и что он будет у нас осенью, почему врачи, которые 100% от вируса не спрячутся, не были в сентябре от свиного гриппа привиты да и сейчас не прививаются?

В Украине нет вакцины. Даже для врачей. Поэтому сейчас, в разгар эпидемии, врачи лягут в кровати первыми или будут принимать с соплями (про медсестер, которые будут дома шить маски, я вообще молчу). Могли ли мы купить (заказать вакцину) хотя бы для врачей, хотя бы в ограниченном количестве? НЕ МОГЛИ.

Потому что после того, что сделали с вакцинацией в этой стране, после варварской, недостойной и нецивилизованной антипрививочной компании никто даже в мыслях не мог допустить, что хоть какую-нибудь вакцину можно было завести в страну с ускоренной процедурой регистрации, без повторных испытаний и т.д. Похоже, регистрация и испытания к лету закончатся…

Кстати, два дня назад все массово рванули от гриппа прививаться. Оказывается, как только угроза болезни становится реальной, все сразу начинают любить прививки.

Прививки, которые отодвинули угрозу дифтерии, полиомиелита, кори… Болезни, которые наши СМИ массово пытаются приблизить – сделать угрозой реальной. Вот тогда будет, о чем поговорить. Кстати ровно неделю назад местная новостная компания захотела пообщаться со мной на тему гриппа, и я 15 минут распинался да рассказывал. Из всего разговора оставили да показали 15 секунд, в течение которых я сказал о том, что эпидемия гриппа – хороший повод заработать производителям вакцин и что нет ничего плохого в том, чтобы продавать качественный товар.

Итоги

Если соотнести количество заболевших (и умножить его надвое, поскольку к врачам обращается в лучшем случае половина) с количеством умерших, то это подтверждает тот факт, что никакого особо тяжелого (не такого, как в других странах) вирусного заболевания в Украине нет. По данным на утро 2 ноября, официально заболело 200 тыс., умерло 60. Смертность ниже, чем обычно при гриппе.

Пневмония – главная причина смерти людей во всех странах и во все времена. Пневмония осложняет течение большинства болезней и травм. Если о каждой смерти от пневмонии будут массово сообщать СМИ – не будет ничего хорошего, мягко говоря.

Нам очень не повезло, что так все совпало: кризис, выборы, осень, грипп.

Но мы твердо должны знать и понимать: сопли, кашель температура – это ОРВИ. Самая распространенная и легкая болезнь. Требующая спокойствия и совершенно конкретных, элементарных действий, вполне доступных людям с любым уровнем материального благосостояния.

Какие это действия – см. выше.

P.S. Информацию о том, что надо делать, можно брать и публиковать где угодно со ссылкой на первоисточник без всяких согласований.

P.S.S.

Очень много лет назад, в возрасте 28 лет, будучи молодым и самонадеянным врачом отделения реанимации, я проводил ребенку дыхание рот-в-рот и через несколько часов «заработал» крупозную пневмонию средней доли, вызванную госпитальной флорой реанимационного отделения (врачи поймут, что это значит). Прекрасно помню, что я почувствовал, когда через 10 дней лечения самыми «крутыми» антибиотиками на рентгенограмме пневмония стала больше.

Т.е. я знаю, что чувствует человек, когда знает: у него болезнь, от которой он умрет.

И я прекрасно понимаю, что чувствует, какой стресс испытывает и на что способна мать, которая каждый день со всех сторон слышит о смертельной болезни, и вдруг обнаруживает сопли у собственного ребенка.

Я только не пойму: зачем и за что они все это делают с нашим народом?
Комаровский Е.О.
http://www.komarovskiy.net/ Опубликовано 03.02.2013
Встреча человека с вирусом неизбежна. Причем эти встречи повторяются по несколько раз в год. И тогда хочется принять или дать ребенку что-то противовирусное. Что такое противовирусные средства? Можно ли к противовирусным отнести все иммуностимуляторы? Против всех ли вирусов существуют лекарства? А если лекарства нет, то, как же быть в таких случаях? Можно ли использовать противовирусные средства не только для лечения, а и для профилактики болезней?
Категория
Люди и блоги
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Большой скачок. Иммунитет. (2013)

Пятница, 07 Июня 2013 г. 01:43 + в цитатник
1 (1) (88x88, 12Kb)
Иммунитет. Нет здоровья без иммунитета
Иммунитет - это система защиты организма. О том, как сохранить и укрепить иммунитет ребенка, корреспонденту "СО" рассказали главный врач Лечебного центра иммунологии и аллергологии Татьяна Суздальцева и детский иммунолог-аллерголог Наталья Мигачева



- Если ребенок часто болеет, значит, у него нарушен иммунитет?

- Иммунная система формируется еще на стадии развития плода, то есть во внутриутробном периоде. Человек рождается с незрелым иммунитетом, его окончательное становление происходит в первые пять-шесть лет жизни, и "на глазок" здесь ничего не определишь, иммунопатология может быть установлена только после соответствующих лабораторных исследований и беседы с врачом-иммунологом.

- Но сегодня многие родители подозревают у своего чада ослабление иммунитета, особенно после лечения антибиотиками.

- Понятно, что лекарства должен назначать ребенку педиатр, и нельзя сказать однозначно, что любые лекарства подавляют иммунитет, некоторые, наоборот, стимулируют. Вместе с тем официально признанные "безопасными" для детей сульфаниламиды (вроде бисептола) или некоторые гормональные препараты могут серьезно "засорить" организм.

- Давайте начнем с момента образования иммунитета. Чего должна опасаться будущая мама?

- Не откроем Америки, если скажем, что нужно опасаться вирусных инфекций, которые способны проникать через плацентарный барьер и влиять на развитие плода. Традиционно считается, хотя и нет тому научных подтверждений, что цитрусовые, шоколад, копчености, мед, орехи, яйца могут вызвать у плода аллергическую реакцию. Но немногие знают, что желтый пищевой краситель, которым покрывают "безобидные" "витаминки" или таблетки, и все виды консервантов негативно влияют на иммунитет ребенка. Отрицательно влияют на плод лучевое (когда женщина беззаботно нежится на солнышке, а солнышко у нас очень активное) и электромагнитное (когда будущая мама до последних месяцев беременности долгие часы проводит за компьютером) воздействие. Не говоря уже о вредных производствах, с лаками-красками, газовыми завесами и просто сигаретным дымом - токсины всегда добираются до плода. Это только внешние воздействия, но есть еще и вирусы, которые живут внутри организма. Еще до того, как заводить ребенка, женщине желательно обследоваться и полечиться от инфекций, которые могут долгое время не проявляться: простой герпес, малярия, цитомегаловирусная инфекция, токсоплазмоз, краснуха. В данном случае цена предварительного обследования несопоставима с последующими затратами на лечение ребенка.



- А что положительно влияет на формирование иммунитета ребенка?

- Ну, естественно, грудное вскармливание. "Искусственники" изначально более слабые дети, прежде всего из-за состава молочных смесей - мало того, что белок смесей ребенку неродной, так его еще практически невозможно правильно дозировать. У таких детей мы постоянно отмечаем либо аллергию, либо иммунодефицит. Каждая мама должна знать, что в первые годы жизни ребенок просто не может быть здоров: у него до конца не сформировался иммунитет, сразу после рождения он попадает во враждебную среду, с которой ему постоянно приходится бороться, а для этого придется болеть. А вот если ребенок в первые три года до садика практически ничем не болел, это вызывает у иммунологов серьезную тревогу - значит, он был изолирован от жизни, и ему это "аукнется" впоследствии более тяжелыми болезнями и осложнениями после них. Ребенку просто необходима тренировка иммунной системы, другое дело, что детские болезни не должны длиться долго и иметь "букет" последующих осложнений. Нормально, если ребенок болеет 5-6 раз в год. А вот если болезнь затягивается на 14 и более дней, то это уже неадекватный ответ иммунной системы и желательно проконсультироваться с терапевтом и иммунологом, иначе в период полового созревания процесс может вылиться в хронические заболевания, например, мы отмечаем у подростков ревматоидный артрит, лейкоз или красную волчанку.

- Многие родители сегодня всеми правдами и неправдами организуют ребенку отвод от прививок, каково ваше мнение на этот счет?

- Серьезные исследования показали, что прививки действительно стимулируют иммунную систему, другое дело, что на момент введения препарата ребенок должен быть абсолютно здоров! Существует Закон РФ "О вакцинации", который оговаривает особое отношение к иммунокомпрометированным (с ослабленным иммунитетом) детям, у которых после прививок могут быть серьезные осложнения вплоть до летального исхода. Между прочим, научно доказано, что прививка БЦЖ (от туберкулеза), кроме всего прочего, сдерживает развитие аллергических реакций в детском организме.

- Какие вирусы сегодня окружают наших детей?

- Неприятно называются, но тем не менее часто выявляются токсоплазмоз, цитомегаловирусная инфекция, герпес, грибковые заболевания, в том числе даже венерические, под маской обычной ОРВИ (ангины, бронхита, ринита, трахеита и т.д.) может скрываться чрезвычайно опасный инфекционный мононуклеоз. Инфекция поселяется в клетках, на слизистых, в печени и может привести к развитию иммунодефицита вообще. А спровоцировать развитие болезни может обычный грипп, да просто стресс, пережитый ребенком из-за неудач в учебе или отношений с родителями. Такой ребенок будет постоянно болеть - его иммунная система находится в постоянном напряжении. И педиатр просто обязан направлять таких детей на лабораторные анализы и затем к иммунологу. Врач-иммунолог назначит программу лечения, которая в некоторых случаях длится не один месяц - здесь и физиотерапия, и лекарственные препараты... Но здесь есть загвоздка - иммунологию в наших медицинских вузах не преподают, и часто участковые педиатры просто не знают, что ребенку необходим визит к иммунологу. Они годами лечат последствия, не вдаваясь в причины болезни. Кстати, в последние годы у детей появилась такая "взрослая" инфекция, как синдром хронической усталости, который поражает иммунную, мышечную, нервную системы.

- Как вы относитесь к пищевым добавкам для повышения иммунитета?

- Недопустимо их безрассудное применение, особенно в детском питании! До недавнего времени считалось, что растения - это хорошо, а химия - плохо. Возможно рекомендовать только однокомпонентные добавки, например, одна водоросль, одна трава или одна полезная бактерия - тогда врач, зная ее действие, может прогнозировать эффект. Там не намешано потенциально опасных веществ, которые в сумме дадут непредсказуемый результат.



Ольга Казакова
Источник - "Самарское обозрение".
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Человек искусственный. Железные люди

Четверг, 06 Июня 2013 г. 20:16 + в цитатник
1 (1) (88x88, 12Kb)


Опубликовано 14.01.2013
13.09.2012
Человек искусственный. Железные люди.
Скелет живого существа может быть усовершенствован металлом. Железные "запчасти" скелета выручают и тех, кого ограничили в возможностях различные болезни, и тех, кто лишился конечностей в результате травм и катастроф.

АвтоВести - http://bit.ly/AvtoVesti
Эксклюзив - http://bit.ly/ExclusivE
Большой тест-драйв со Стиллавиным - http://bit.ly/Bolshoi_TestDrive
Новости - http://bit.ly/NovostI
Hi-Tech - http://bit.ly/Hi-TecH
Путешествия - http://bit.ly/Puteshestviya
ProРоссию - http://bit.ly/ProRossiu
Утро России - http://bit.ly/UtroRossii
Наука - http://bit.ly/Nauka
Категория
Наука и техника
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

"Слово офицера"

Четверг, 06 Июня 2013 г. 19:14 + в цитатник
1 (2) (88x88, 2Kb)
Документальный фильм «Слово офицера» - история современного героя, подполковника отряда СОБР, который служит в штурмовой группе наравне с остальными - несмотря на то, что перенес тяжелое ранение. В 2003 году в Чечне ему оторвало миной стопу. Тогда начался его очередной бой, - на этот раз за право остаться в строю. Спустя четыре месяца - Алексей Тараканов уже ходил с протезом. В фильме показана десятая командировка офицера на Северный Кавказ. Съемочная группа Александра Майорова работала в Хасавюртовском районе Дагестана на базе мобильного отряда МВД России.

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Четверг, 06 Июня 2013 г. 18:59 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
18:58:41 БУДЬ ЗДОРОВ!Пресс-конференция Губернатора Самарской области Николая Меркушкина 06.06.13 TVGuberniya http://t.co/sDlLIJyYdK
18:59:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пресс-конференция Губернатора Самарской области Николая... http://t.co/zvTmUxtNtv
19:17:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Слово офицера" http://t.co/gSLrfVHyBk
19:18:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Слово офицера" http://t.co/oDioBzYQZG
19:49:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТРК Губерния http://t.co/A8dfK3rm4M
19:50:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТРК Губерния http://t.co/OdfDBjxnjf
19:56:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пресс-конференция Губернатора Самарской области http://t.co/xAunGt2nZA
19:57:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пресс-конференция Губернатора Самарской области http://t.co/OESG8d52Iy
20:01:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О чем говорят 06.06.2013 http://t.co/q7wrAIMsuf
20:01:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О чем говорят 06.06.2013 http://t.co/M4XWxpiEuV
20:18:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Человек искусственный Железные люди http://t.co/zz2AulsmbM
20:19:24 Человек искусственный. Железные люди. Скелет живого существа может быть усовершенствован металлом. Железные... http://t.co/I0FZK4McLC
01:52:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Большой скачок. Иммунитет. (2013) http://t.co/i2lzvqM37M
01:53:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Большой скачок. Иммунитет. (2013) http://t.co/HvuJMtfFXL
02:34:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все… http://t.co/yU2i7emA73
02:39:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все… http://t.co/cLC0JUbVmW
04:19:30 Путин пока не оформил развод документально, но решение принято — Рамблер-Новости http://t.co/Do8XicpTi4
04:19:39 Путин пока не оформил развод документально, но решение принято — Рамблер-Новости http://t.co/JAlPrvDvYS
04:20:58 Ученые объяснили лень — Рамблер-Новости http://t.co/wiT10gdKEq
04:21:04 Ученые объяснили лень — Рамблер-Новости http://t.co/097b8hgm57
04:21:44 Путин снял обручальное кольцо во время антракта на балете — Рамблер-Новости http://t.co/P6DDpDCN4E
04:21:51 Путин снял обручальное кольцо во время антракта на балете — Рамблер-Новости http://t.co/kdB8eSFblU
04:22:28 Ученые назвали продукт, спасающий от кариеса — Рамблер-Новости http://t.co/whNwvxgFDu
04:22:34 Ученые назвали продукт, спасающий от кариеса — Рамблер-Новости http://t.co/UVOV95SzOZ
04:23:22 Диетологи признали грибы самым доступным суперпродуктом — Рамблер-Новости http://t.co/SGXSOKBjR4
04:23:28 Диетологи признали грибы самым доступным суперпродуктом — Рамблер-Новости http://t.co/YQgm35U5Ox
04:24:03 Магнитная буря началась на Земле — Рамблер-Новости http://t.co/l9y3hljPIn
04:24:09 Магнитная буря началась на Земле — Рамблер-Новости http://t.co/FzqNqFyvRs
04:25:31 Занятия йогой стимулируют активность мозга — Рамблер-Новости http://t.co/w9LnWMkhX2
04:25:42 Занятия йогой стимулируют активность мозга — Рамблер-Новости http://t.co/DjE9aUEDTp
04:26:31 Ученые: Просмотр сериалов вредит здоровью — Рамблер-Новости http://t.co/IdpamNUzjK
04:26:37 Ученые: Просмотр сериалов вредит здоровью — Рамблер-Новости http://t.co/mg3Hz0Mcco
04:27:18 Плохой сон опасен для женщин с болезнями сердца — Рамблер-Новости http://t.co/Du4hpIV7dl
04:27:24 Плохой сон опасен для женщин с болезнями сердца — Рамблер-Новости http://t.co/iXwvk55HFd
04:28:32 Лишний вес передается от бабушек внукам — Рамблер-Новости http://t.co/1FWt1YWwQb
04:28:37 Лишний вес передается от бабушек внукам — Рамблер-Новости http://t.co/jqG7JAvoR2
04:29:36 Неандертальцы тоже страдали от раковых опухолей, выяснили ученые — Рамблер-Новости http://t.co/zMFlXqe5kn
04:29:41 Неандертальцы тоже страдали от раковых опухолей, выяснили ученые — Рамблер-Новости http://t.co/wl2DLd0Mr3
04:30:29 Зеленые зерна кофе защитят от диабета — Рамблер-Новости http://t.co/NFHqgcdYye
04:30:34 Зеленые зерна кофе защитят от диабета — Рамблер-Новости http://t.co/9g7WOsVpSX
04:31:23 Разработан способ лечения рассеянного склероза без подавления иммунитета — Рамблер-Новости http://t.co/xkaFJPpzaj
04:31:29 Разработан способ лечения рассеянного склероза без подавления иммунитета — Рамблер-Новости http://t.co/5tEvDIfwir
04:32:08 Лечение бактериальных инфекций может закончиться почечной недостаточностью — Рамблер-Новости http://t.co/17UaZcsrI3
04:32:14 Лечение бактериальных инфекций может закончиться почечной недостаточностью — Рамблер-Новости http://t.co/uCRH6yCywg
04:33:04 Ученые увидели, как риталин воздействует на детский мозг — Рамблер-Новости http://t.co/3Oyaz78mNz
04:33:15 Ученые увидели, как риталин воздействует на детский мозг — Рамблер-Новости http://t.co/wVosgJbj3x
04:34:01 Бананы вылечат сердце и желудок — Рамблер-Новости http://t.co/vVurrGcxI2
04:34:06 Бананы вылечат сердце и желудок — Рамблер-Новости http://t.co/C6ktQ6taRH
04:35:00 Новая пищевая добавка победит рак — Рамблер-Новости http://t.co/aJQVO3VE7q

04:35:05 Новая пищевая добавка победит рак — Рамблер-Новости http://t.co/RErFpQwDfI


04:35:50 Самый полезный для беременных и детей фрукт — Рамблер-Новости http://t.co/WP7u32e3Y4

Пресс-конференция Губернатора Самарской области

Четверг, 06 Июня 2013 г. 18:52 + в цитатник
1 (2) (88x88, 2Kb)






Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

СЕКСУАЛЬНОЕ РАБСТВО. СОВРЕМЕННЫЕ РАБЫНИ.

Четверг, 06 Июня 2013 г. 04:58 + в цитатник
18plus (60x60, 0Kb)


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Запреты: Проституция

Четверг, 06 Июня 2013 г. 04:43 + в цитатник
18plus (60x60, 0Kb)
Загружено 29.02.2012
Ее называют древнейшей профессией в мире, тем не менее, она всегда была запретной. Во всем мире секс индустрия представлена по-разному от жестоких секс трущоб Бангладеша, до смертельно опасных тротуаров США, от стильных борделей Австралии, до Европы, где инвалиды платят за секс. И где мужчин снимают на видео в футуристических кибер борделях. Шагните в запретный мир, где секс продается.

У каждой культуры существуют свои традиции и свои правила жизни. Мы знакомимся с самыми странными и порой неприемлемыми для природы человека обрядами и ритуалами, которые являются неотъемлемой частью культуры некоторых народностей на нашей земле.

Запреты: Проституция / Taboo: Prostitution, National Geographic, 2010
Категория
Фильмы и анимация
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Страсть к пластической хирургии - Тяжелая правда

Четверг, 06 Июня 2013 г. 04:35 + в цитатник
101230377____0_18_plus__1_ (114x114, 7Kb)
Опубликовано 13.08.2012
Джанин, Стив и Крисси по-разному объясняют свое пристрастие к пластической хирургии, но всех их объединяет стремление к идеальному образу, которого они никак не могут достичь.


Согласно статистике, визиты пациенток (чаще всего это все-таки женщины) в клинику для полного преображения с помощью целого ряда серьезных и сложных пластических операций на теле и лице довольно редки. Процент истинно некрасивых людей, готовых платить за пластику, составляет всего 2% от общего числа визитов. Но куда больше девушек, которые приходят в медицинские центры делать пластические операции повинуясь желанию снова ощутить тот «кайф», в котором может искупаться пациентка, только что осознавшая заметные улучшения во внешности. Посмотрите на эти цифры, свидетельствующие о том, что удовольствие сделать себя лучше, страдая зависимостью от пластической хирургии весьма не дешевое предприятие.

Ринопластика - 385 000 рублей;
Увеличение груди - 480 000 рублей;
Подтяжка груди - 450 000 рублей;
Коррекция ареол - 150 000 рублей;
Эндоскопический лифтинг - 330 000 рублей;
SMAS-подтяжка - 500 000 рублей;
Омолаживающая подтяжка лица - 750 000 рублей;
Абдоминопластика - 450 000 рублей;
Блефаропластика -- 120 000 рублей;
Липосакция 70000/30 минут - 70 000 рублей;
Хейлопластика "Париж" - 160 000 рублей;
Булхорн - 160 000 рублей;
Отопластика - 160 000 рублей;
Глютеопластика - 350 000 рублей.

Тяжелая правда: Страсть к пластической хирургии, TLC
Категория
Фильмы и анимация
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Сексомания. Моя шокирующая история

Четверг, 06 Июня 2013 г. 04:18 + в цитатник
45495_470323846360013_363817300_n (300x150, 14Kb)
18plus (60x60, 0Kb)
Опубликовано 02.03.2013
Жизнь современного человека, а особенно -- жителя мегаполиса, не часто бывает уравновешенна и расслабленна. Стрессы, проблемы и переизбыток внешних раздражителей ежедневно пробуют нас на прочность. Естественно, кто-то этой проверки не выдерживает... Нестройные ряды тихо- и буйнопомешанных ежедневно пополняются теми, кто вчера еще был совершенно нормален. А уж какое многоцветье маний и диагнозов предлагает современная жизнь -- психиатры прошлого обзавидовались бы! Одних только видов депрессий -- по пальцам не перечесть, а уж о всякого рода сексуальных расстройствах и вовсе трактат написать можно. Особенно в большом количестве среди нас расплодились так называемые сексоманы. С таким официальным заявлением в 2007 году после долгих экспериментов и исследований выступила группа влиятельных ученых из Университета Миннесоты (США).

После официального признания существования такого психического нарушения, по всему миру стали распространяться открытые общества сексоманов и анонимные группы интенсивной терапии сексомании.
Категория
Развлечения
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Запреты: Уродство

Четверг, 06 Июня 2013 г. 04:00 + в цитатник
7VEiFsqMGrM (604x377, 79Kb)
Опубликовано 16.03.2013
Современное общество помешано на внешности. Красивых людей превозносят и восхваляют, а уродливых - презирают. В Англии существует модельное агентство, которое бросает вызов одержимости красотой. Когда другие агентства ищут только красивые лица и привлекательную внешность, то данное агентство позволяет, далеко не симпатичным людям, становится звездами на обложках глянцевых журналов. А в Северной Каролине изуродованное лицо мальчика Натаниэля привлекает слишком много внимания со стороны, не только детей, но и взрослых. В Техасе живет человек без лица. И это не история из фильма ужасов, а реальная история, которая шокирует окружающих.

Наши лица тесно связаны с нашей личностью. И наш внешний вид может значительно влиять на нашу жизнь. Люди считают уродство своего рода социальной инвалидностью, ведь оно влияет не только на самооценку человека, но и на отношение к нему окружающих. В обществе, где красота превозносится, уродство считается ругательным словом.

У каждой культуры существуют свои традиции и свои правила жизни. Мы знакомимся с самыми странными и порой неприемлемыми для природы человека обрядами и ритуалами, которые являются неотъемлемой частью культуры некоторых народностей на нашей земле.

Запреты: Уродство, National Geographic, 2012
Категория
Фильмы и анимация
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Леонид Рошаль - несколько вопросов Владимиру Путину

Среда, 05 Июня 2013 г. 20:09 + в цитатник
0_-Iv_dmdQw (604x424, 102Kb)


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Какой депутат нам нужен 3

Среда, 05 Июня 2013 г. 19:35 + в цитатник
----- --- === CVhyVJjL2Uo (700x628, 83Kb)


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Наташа Королёва в программе. Жена. История любви.

Среда, 05 Июня 2013 г. 19:19 + в цитатник
PR20130527120422 (640x360, 154Kb)
Опубликовано 30.05.2013
Дебют Наташи Королёвой с песней "Крейсер Аврора" состоялся в трёхлетнем возрасте на съезде ВЛКСМ в 1976 году. А в 1985 году, в возрасте двенадцати лет, Наташа записала песни "Мир без чудес" и "Куда уехал цирк", которые принесли ей популярность на родине. В 1991 году она закончила Киевское эстрадно-цирковое училище, а затем начался период первых гастролей...

После того, как Наталья обосновалась в Москве, она стала принимать участие во всевозможных конкурсах и телепередачах. Во время семейного и творческого союза с Игорем Николаевым был записан альбом "Дельфин и русалка", с которым певица гастролировала по России. Затем были выпущены альбомы: "Поклонник", "Конфетти", "Бриллианты слез", "Веришь или нет" и другие.

Вторым мужем певицы стал Сергей Глушко. Вместе они участвовала в проекте "Две звезды"...

Ведущая - Кира Прошутинская.
___________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
http://www.youtube.com/tvcenter
https://twitter.com/tvcrussia
http://www.facebook.com/tvcenter
Категория
Общество
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube



PR20130531105544 (640x360, 81Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Николай Басков. Сольный концерт в Витебске

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:37 + в цитатник
4FJag5rrPVE (549x699, 144Kb)
45495_470323846360013_363817300_n (300x150, 14Kb)


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:14 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
18:13:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О самом главном http://t.co/cI4DpjKDfA
18:14:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О самом главном http://t.co/N5xMgthLAr
18:43:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Николай Басков. Сольный концерт в Витебске http://t.co/lPNigo2BRA
18:44:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Николай Басков. Сольный концерт в Витебске http://t.co/e7m1LrlMiA
19:39:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какой депутат нам нужен 3 http://t.co/8ArMkmiK6i
19:40:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какой депутат нам нужен 3 http://t.co/CDFUY1aBNR
19:45:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Жалобы на ОГБ http://t.co/xJn4H8YBjt
19:50:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Свадебная Феерия 2013 http://t.co/u9Rh5BTS0D
19:55:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Больше чем работа 29.05.2013 http://t.co/qz1sdbaPve
19:57:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Больше чем работа 29.05.2013 http://t.co/rmK3srFLrx
20:00:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: F1 29.05.2013 http://t.co/phbLfwJlw7
20:04:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Есть вопросы 29.05.2013 http://t.co/6Gh0HqVnbG
20:05:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Есть вопросы 29.05.2013 http://t.co/cvQeQjpTK2
20:12:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Леонид Рошаль - несколько вопросов Владимиру Путину http://t.co/ZwsBY8ZaQM
20:13:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Леонид Рошаль - несколько вопросов Владимиру Путину http://t.co/1QZw7SaIp8
20:18:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рошаль и Путин. Разговор педиатра с премьером. http://t.co/O3I5zTfQiz
20:19:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рошаль и Путин. Разговор педиатра с премьером. http://t.co/F924PYT0ta
01:39:35 Мне понравилось видео "Рошаль и Путин. Разговор педиатра с премьером."
01:44:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Календарь губернии 07.06.2013 http://t.co/cAPIZ0Jrsj
01:44:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Календарь губернии 07.06.2013 http://t.co/0lh1ymHXMl
02:02:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Наташа Королёва в программе. Жена. История любви. http://t.co/Cg1fUk0g4P
02:02:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Наташа Королёва в программе. Жена. История любви. http://t.co/CmIuhhbapu
02:07:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Закон о «черных списках» сайтов: работает или нет? http://t.co/EVcclxxWyz
02:07:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Закон о «черных списках» сайтов: работает или нет? http://t.co/iP4dzIy3Ww
02:21:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Игорь Корнелюк. Возвращайся http://t.co/MYsJgpph2V
02:21:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Игорь Корнелюк. Возвращайся http://t.co/0YftTVCIER
02:36:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как не забеременеть. Радикальная контрацепция http://t.co/gtQm8Syv4g
02:37:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как не забеременеть. Радикальная контрацепция http://t.co/Ax9o5PqELc
02:43:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дачные советы 30.05.2013 http://t.co/Jwn7mKl14d
02:43:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дачные советы 30.05.2013 http://t.co/z3lKiSHrYE
02:44:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кто в доме хозяин 30.05.2013 http://t.co/sNMPznnhDe
02:45:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кто в доме хозяин 30.05.2013 http://t.co/a4vpbrWYse
02:46:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Точки над i 02.06.2013 http://t.co/hFRp9tqFYR
02:46:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Точки над i 02.06.2013 http://t.co/lX9YC7h8yk
02:47:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Земля Самарская 30.05.2013 http://t.co/8Rwo8jpxW2
02:48:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Земля Самарская 30.05.2013 http://t.co/nRQ6Qhwhgj
02:49:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Место встречи 31.05.2013 http://t.co/Il9CyEVWFu
02:49:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Место встречи 31.05.2013 http://t.co/DBNi3mJEQ6
03:03:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Экологика http://t.co/ofrJigElV4
03:04:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Экологика http://t.co/kVFivikXwM
03:08:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Слово прокурору 31.05.2013 http://t.co/yvglBnTteI
03:08:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Слово прокурору 31.05.2013 http://t.co/HQAM7ZD6tf
03:10:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Детская страна http://t.co/uFg6JX4EmX
03:12:30 http://t.co/9NuZr4sshq
03:13:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Территория Тольятти http://t.co/c9CuoV9XOa
03:14:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Территория Тольятти 02.06.2013 http://t.co/P8Rau5pHjq
03:15:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сезон прогулок по Волге открыт http://t.co/so5zL03VYR
03:16:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сезон прогулок по Волге открыт http://t.co/Yk2KKcyk0m
03:18:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Утро Губернии 31.05.2013 http://t.co/E2WIq5rFUF

03:18:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Утро Губернии 31.05.2013 http://t.co/OMdRVk7jAt


03:19:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Губерния. Итоги 31.05.2013 http://t.co/0qLihQb9ty

О самом главном

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:04 + в цитатник
45495_470323846360013_363817300_n (300x150, 14Kb)
----- -- - - 00 - = - 4708818_15608439 (100x100, 6Kb)
Эфир от 05.06.2013
2013, Россия, Телепередача, Здоровье, 12+
Программа "О самом главном" - время заняться своим здоровьем всерьез. Советы лучших специалистов Минздрава и НИИ Питания, актуальные вопросы и новейшие способы лечения - из первых рук. Сергей Агапкин - доктор, специалист по традиционным системам оздоровления - практик и скептик. Предпочитает все проверить и исследовать самостоятельно. Он лично проконсультирует всех желающих, ответит на важные для Вас вопросы и даст четкие рекомендации. Лучшие специалисты страны подтвердят все самые главные утверждения и поделятся опытом. Мы переводим с медицинского языка на простой, разбираем продукты по составу, проводим эксперименты и проверяем ваши знания о себе. Каждый день мы прощаемся с мифами и даем компетентные ответы на самые наболевшие вопросы. Здоровье больше не скучная тема - мы проверяем любопытные факты и находим здоровое решение каждой проблемы. http://www.zoomby.ru/
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Утро Губернии.СМОТРИТЕ ВИДЕО НОВОСТИ

Среда, 05 Июня 2013 г. 05:12 + в цитатник
1 (2) (88x88, 2Kb)
Утро Губернии 31.05.2013.

Календарь губернии 04.06.2013.

Губерния. Итоги 31.05.2013.

В Тольятти - сюжет достойный боевика.

Антинаркотическая комиссия.

О чем говорят 03.06.2013.

Новости губернии 03.06.2013 22-00.

Репортер 03.06.2013.

Утро Губернии 04.06.2013.

Сезон прогулок по Волге открыт.


Почти половина поликлиник не готова исполнять антитабачный закон

Среда, 05 Июня 2013 г. 03:08 + в цитатник
51ad4e46-c595-5361-c595-536e4a735c4e.photo.0 (432x288, 66Kb)
Согласно новому антитабачному закону, вступившему в силу 1 июня, в любой поликлинике страны должны бесплатно лечить курильщиков от никотиновой зависимости. Однако, как сообщил «Российской газете» главный специалист по профилактической медицине Минздрава Сергей Бойцов, готовы к этому лишь 60% медицинских учреждений. По его словам специальные подразделения должны появиться в остальных поликлиниках до конца этого года.

Бойцов рассказал, что в этих подразделениях с желающими бросить курить сначала будет проводиться психотерапевтическое консультирование, а затем пациенту, при необходимости, выпишут препараты. «Не так много людей страдают тяжелой формой табакозависимости. Большинство могли бы отказаться от сигарет достаточно легко», — считает специалист. В крайнем случае можно будет посетить врача повторно.

Если есть желание бросить курить, а в поликлинике, к которой прикреплен человек, необходимого специалиста пока нет, он может обратиться в центр здоровья, которые уже давно занимаются профилактикой курения и лечением никотиновой зависимости. Также можно обратиться в наркодиспансер.

Руководитель Центра отказа от табака НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова подчеркивает, что параллельно необходимо лечить человека от болезней, спровоцированных курением, и следить за его текущим здоровьем. Она также сообщила, что врачи ждут от Минздрава разработки стандартов по данному вопросу.

По мнению специалиста, кабинеты помощи курильщикам обязательно должны быть открыты и в больницах, так как некоторым из пациентов приходится лечиться по несколько месяцев (например, пациентам травматологических отделений), а согласно новому закону, курить на территории больниц теперь нельзя.

Эксперты, которые выступали с докладами на конференции «Здоровье или табак» в Казани отдельно отметили, что не стоит слушать врачей, рекомендующих продолжать курить по той причине, что якобы «нельзя резко бросать в этом возрасте». По их словам, так могут говорить только непрофессионалы.

На конференции также была обнародована статистика — 21% мужчин в России умирают от болезней, которые вызваны курением табака. По данным официальной статистики, в России курит около 40% населения. Из-за болезней, вызванных курением, умирают до 400 тысяч жителей страны в год. Согласно новому закону, призванному сократить число употребляющих табак и снизить процент смертности от вызванных курением болезней, курить теперь нельзя в транспорте, на вокзалах, в аэропортах, у входа в метро, во всех образовательных учреждениях, учреждениях культуры, спорта, в офисах, на пляжах, на детских площадках, в медицинских учреждениях.

Ссылки по теме:
– Полиция не готова исполнять антитабачный закон – Медновости, 31.05.2013
– Госдума взялась за штрафы для курильщиков – Медновости, 15.05.2013
– Пассивное курение наносит больший вред девочкам – Медновости, 06.05.2013
– Госдума определила размеры штрафов за нарушение «антитабачного» закона – Медновости, 26.03.2013
– Путин подписал антитабачный закон – Медновости, 25.02.2013
– Антитабачный законопроект предложено ужесточить – Медновости, 11.01.2013

1.
51ac4d3e-50cc-4522-50cc-452d790fad45.photo.0 (432x288, 69Kb)

2.
51ac17bb-1d9d-7c74-1d9d-7c7b5ce1fa75.photo.0 (360x288, 29Kb)

3.
51ac2307-e371-960b-e371-96044050c588.photo.0 (360x288, 24Kb) http://medportal.ru/mednovosti/
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Россиян бесплатно вылечат от курения

Среда, 05 Июня 2013 г. 03:02 + в цитатник
9d8a1e48a1d8335080782331db1f87cd.0 (520x392, 105Kb)

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Вторник, 04 Июня 2013 г. 09:40 + в цитатник
_DSC0467 (598x400, 198Kb)



@vaierijjegmenow:
09:39:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЕРАЛАШ - Дышите глубже http://t.co/72rrNtc4Xx
09:40:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: - Дышите глубже http://t.co/hAROnGGRLe
09:45:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: УЖАСЫ ИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ http://t.co/4Pr6J4U22x
09:46:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: НОВОСТИ И УЖАСЫ ИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ В ПЛЕЙЛИСТАХ http://t.co/v3iCYtXqY7
09:46:53 УЖАСЫ ИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ http://t.co/TtvcWDtXzq
10:05:30 Cвоим друзьям мы рекомендуем то, чем пользуемся сами. http://t.co/beglvl4RhQ
11:08:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лучшие рецепты коктейлей (молочные коктейли, безалкогольные коктейли) http://t.co/s8U0IV60YI
11:09:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лучшие рецепты коктейлей (молочные коктейли,... http://t.co/TQZLBwHMrT
12:09:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видео рецепты. Лучшие рецепты салатов, тортов, супов и теста http://t.co/v88GfrrkHv
12:09:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Видео рецепты. Лучшие рецепты салатов, тортов, супов и теста http://t.co/k1llQ4Wo24
15:23:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!Лучшие видео рецепты коктейлей (молочные коктейли,(безалкогольные) для вас http://t.co/s8U0IV60YI
15:23:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лучшие рецепты коктейлей (молочные коктейли,... http://t.co/Av6XFTwQHa
16:28:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приколы. Анекдоты про врачей http://t.co/XXEwq8lXxj
16:29:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приколы. Анекдоты про врачей http://t.co/Liq4FYByRi
16:34:23 Только у нас самые лучшие и смешные видео-анекдоты! Смотрите, смейтесь, хихикайте, поднимайте настроение и помните... http://t.co/RMlnuFiWqh
16:43:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВИДЕО.Приколы. Анекдоты про военных http://t.co/l3XLlCm8v3
16:44:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВИДЕО.Приколы. Анекдоты про военных http://t.co/VHIVjhYyre
17:03:20 Анекдоты про идиотов.ВИДЕО http://t.co/qgbyBNaqUq Смотрите,смейтесь,хихикайте,5 минут смеха заменяют 4 килограмма морковки!
17:03:53 Анекдоты про идиотов Только у нас самые лучшие и смешные видео-анекдоты! Смотрите, смейтесь, хихикайте, поднимайте... http://t.co/9D8x9xO5R6
17:12:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Анекдоты про любовников.ВИДЕО http://t.co/ldIg6JZYmk
17:13:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Анекдоты про любовников.ВИДЕО http://t.co/L0UrX3yd4D
17:21:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Анекдоты про пьяных - 2.ВИДЕО http://t.co/BdJp9KuuYk
17:21:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Анекдоты про пьяных - 2.ВИДЕО http://t.co/T4nGX6QSc4
17:57:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Удачная дача http://t.co/oRDLeiGwzv
17:57:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Удачная дача http://t.co/3yV9hlMz6E
18:10:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!Миф или правда. Что мы знаем о своем организме?Тыквенные семечки–мужской продукт http://t.co/Qd3r1h60ab
18:10:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Миф или правда. Что мы знаем о своем организме?Тыквенные... http://t.co/Nzsf7FxqlP
01:48:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Насилие в интернатах – случайные нарушения или система? http://t.co/DJHthFHFTX
01:50:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Насилие в интернатах – случайные нарушения или система? http://t.co/ntmwCWH13x
01:53:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Свое кино» – жизнь глазами детдомовцев http://t.co/McbFxSUAN8
01:54:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Свое кино» – жизнь глазами детдомовцев http://t.co/CmR3Q4kmOG
01:58:05 Национальные лидеры – слуги и стражи нации. Они не задумываются о личном благе. Национальный лидер не должен... http://t.co/4SgCQrDqqn
01:59:07 От рассвета до заката созидайте, люди, а от заката до рассвета отдыхайте, люди. Заповеди Числобога
02:26:06 Мытье рук и марлевые маски не всегда спасают от гриппа — Рамблер-Новости http://t.co/OUU3CytSfE
02:26:30 Мытье рук и марлевые маски не всегда спасают от гриппа http://t.co/axb272saXc
02:27:10 Самые частые ошибки худеющих людей — Рамблер-Новости http://t.co/DOO1N9Ho6O
02:27:25 Самые частые ошибки худеющих людей http://t.co/lnSyDF2yKd
02:28:05 Сахарозаменители способствуют развитию диабета — Рамблер-Новости http://t.co/XYfe0fnHVu
02:28:20 Сахарозаменители способствуют развитию диабета — http://t.co/cEEnJFPO4S

02:29:02 Овес влияет на уровень холестерина — Рамблер-Новости http://t.co/7fQfaoDJ5Y


02:29:08 Овес влияет на уровень холестерина — Рамблер-Новости http://t.co/uG9F2Io1Zj
_DSC0470 (598x400, 228Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 15:45 + в цитатник




3auB397G05U (500x470, 117Kb)
@vaierijjegmenow:
15:44:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еда как лекарство http://t.co/fZayfoD1Jy
15:45:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еда как лекарство http://t.co/8evdJSW2k1
15:55:21 БУДЬ ЗДОРОВ!Кто не любит лето. Болезни, которые приходится прятать.Супереда против мигрени. Продукты вместо таблеток http://t.co/DKQedzFduh
15:55:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кто не любит лето. Болезни, которые приходится... http://t.co/FvppaY6Slm
19:47:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здравствуй, лето! Доброго здоровьица! http://t.co/z41jh6MLpU
19:48:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здравствуй, лето! Доброго здоровьица! http://t.co/28ZahYIGdK
20:13:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Один в один!" Лучшее.02 июня 2013 года http://t.co/JZCCm0dB59
20:14:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Один в один!" Лучшее.02 июня 2013 года http://t.co/6MIBLqfA8k
04:17:48 Новости Иннокентия Шеремета 9 1/2 бесплатно на http://t.co/BrI5fn43Io http://t.co/B9CD5px8sb http://t.co/MUJlECIf9W
04:36:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: НОВОСТИ И УЖАСЫ ИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ В ПЛЕЙЛИСТАХ http://t.co/8d9PZeO7L2
04:37:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: НОВОСТИ И УЖАСЫ ИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ В ПЛЕЙЛИСТАХ http://t.co/raHcpY3PWs
04:41:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Один в один!" Лучшее.02 июня 2013 года http://t.co/JZCCm0dB59 смотрите с хорошим настроением
04:42:27 смотрите с хорошим настроением http://t.co/GFRtRLFZdZ
04:49:47 Кто не любит лето. Болезни, которые приходится прятать.Супереда против мигрени. Продукты вместо таблеток http://t.co/DKQedzFduh
04:50:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кто не любит лето. Болезни, которые приходится... http://t.co/988FTJcCxu
04:53:38 Ты можешь скопировать ссылку на плейлист и отправить её другу. Плей-лист будет доступен для просмотра только по... http://t.co/opXnpXFNid

04:56:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еда как лекарство http://t.co/I6jYyGHyei В мире новое веяние – лечиться едой.


04:57:40 В мире новое веяние – лечиться едой. http://t.co/4IZYa1anCB

Раскованная девочка

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 04:45 + в цитатник
18plus (60x60, 0Kb)


Раскованная девочка
101230377____0_18_plus__1_ (114x114, 7Kb) Раскованная девочка
Автор: Ulyakinst
Загружено:14.05.2013
Рубрика: Эротика
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Фактор жизни

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 03:40 + в цитатник

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Целый час самых модных русских клипов.Наше

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 03:31 + в цитатник
Наше
Эфир от 26.11.2011
2011, Россия, Телепередача, Музыкальный, 12+
Целый час самых модных русских клипов.
Все выпуски телепередачи «Наше».
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Смех с доставкой на дом

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 03:10 + в цитатник

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Горячая 10-ка Муз-ТВ. Концерт

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 03:05 + в цитатник

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Рецепты для детей

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 02:59 + в цитатник

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Аэробика для женщин

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 02:46 + в цитатник

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Pro жизнь

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 02:38 + в цитатник

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Классический массаж

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 02:24 + в цитатник

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Чувственный массаж

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 02:19 + в цитатник


Добротный юмор

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 01:44 + в цитатник

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Смешнее, чем кролики

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 01:36 + в цитатник

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

О чем говорят 30.05.2013

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 18:38 + в цитатник
1 (2) (88x88, 2Kb)
Опубликовано 30.05.2013
В преддверии дня защиты детей, хотелось бы поговорить о проблемах тех, кто в этом особенно нуждается, о проблемах сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Как раз сегодня в областном парламенте прошел круглый стол на эту тему . Итак, что необходимо делать, законодателям, властным структурам, гражданскому обществу - об этом и будем говорить с моим гостем, депутатом Самарской Губернской Думы Василием Яниным.

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Переход на цифровое вещание.ОТРАДНЫЙ

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 18:02 + в цитатник
----- --- === CVhyVJjL2Uo (700x628, 83Kb)



Жизнь в реальности.Скорая помощь

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 17:55 + в цитатник
--=-=---  --  --=- -0-- -101604623_large____CVhyVJjL2Uo (700x628, 106Kb)


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

НОВОСТИ 24(28.05.13) ОТРАДНЫЙ

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 17:40 + в цитатник
----- --- === CVhyVJjL2Uo (700x628, 83Kb)


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

НОВОСТИ 24.ОТРАДНЫЙ

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 17:28 + в цитатник
----- --- === CVhyVJjL2Uo (700x628, 83Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Звезды зажигают. Звездные хамелеоны

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 16:40 + в цитатник
Bz8RTB63VEk (549x699, 156Kb)

Звезды зажигают
Звездные хамелеоны
2012, Россия, Телепередача, Молодежные, 16+
Хит-парад самых ярких, нелепых или благородных достижений мировых знаменитостей. Узнайте, кто из героев первых полос — самый-самый в очередной категории. Смотрите, как зажигают настоящие звезды!
--- === --- =-=  101429945_394839_470323966360001_348927261_n (488x242, 69Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 218 ... 110 109 [108] 107 106 ..
.. 1 Календарь