-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87766 место)
За все время набрано баллов: 529 (1107 место)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11095
Комментариев: 507
Написано: 11857

Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ: Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Заговоры

Суббота, 30 Марта 2013 г. 10:29 + в цитатник
_wCAsnMri58 (700x505, 244Kb)
Мы часто слышим, как люди вздыхают : «О горе, о беда!», или говорят нашалившему ребенку: «Горе ты луковое» или «Горе с тобой»...
Ни в коем случае так говорить нельзя, потому что этими словами мы притягиваем невидимые глазу живые субстанции - Горе и Беду. Когда мы вздыхаем и и говорим о них, они тут же к нам притягиваются и говорят: «Я с тобой, я здесь и тебя не покину». Старайтесь почаще говорить своим близкими: «Будь счастлив, здоров, богат, талантлив...» И себе говорите примерно то же самое: «Все в жизни проходит, и эта черная полоса пройдет в моей жизни, я буду здоров и счастлив». Или: «Бог нас любит, он даст нам все, что попросим».
Заговор от зубной боли: Налейте 1/3 - 1/2 стакана воды. Наговорите 3 раза на воду: "Луна в небе, солнце в дубе, замри, червяк в зубе". Воду выпейте мелкими глотками.
Заговор для остановки кровотечения: "Руда стой, как лед стоит, так кровь из раны не бежит".



Если вы ушиблись или упали, набили шишку, повернитесь к тому месту, поклонитесь и трижды произнесите: «Свято место, прости меня, пожалуйста, не ты меня нашло, а я тебя нашел». Не будет поздно и после падения вернуться к тому месту, где упали, повернуться к нему лицом и произнести заговор.
Если ребенок набил на лбу шишку, мама должна облизать ее крестообразно языком: сверху вниз, справа налево, и сплюнуть трижды через левое плечо. Синяк и шишка пройдут.
Чтоб улучшить память, нагните голову вниз и, медленно втягивая воздух носом, поднимите ее, открыв глаза, к потолку, задержите дыхание на счет раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, затем медленно выдохните через рот, наклонив голову и сложив трубочкой губы. Сделайте так четыре вдоха и четыре выдоха. Курс лечения - раз в день в течение 20 дней. Будете помнить все!
Если вы не помните, куда положили документы, деньги и т. д., произнесите три раза: «Ангелы, помогите найти то-то и то-то». Вы тут же вспомните, где оно лежит.
Чтобы были успехи в учении, нужно молиться св. Кириллу, Никите, Мефодию и Иоанну Кронштадскому: «Дайте, святые, ум, талант, разум моей детке в школе (или в другом учебном заведении)».
Заговор от сглазу:
Налить три четверти стакана воды, положить в него любые 3 чистые ложки (можно чайные), помешать по очереди каждой ложкой воду, зачерпнуть, поднять ее широкой частью вверх так, чтобы вода стекала по черенку в стакан (руки должны быть чистыми), как бы обмывая при этом ложку, и приговаривать:
« Как не урочится ложечка, так не урочится … (имя)».
После того, как проделаете это три раза (по одному с каждой ложкой), взять стакан левой рукой и наливать из него воду в правую руку, умывая ею лицо того, с кого вы снимаете порчу. Полезно дать выпить три глотка этой воды.
Заговор от испуга у детей:
Взять ковш или кружку, налить холодной воды, а в другой посуде растопить воск. Поднять ковш над головой ребенка и лить в него растопленный воск, шепотом приговаривая: «Выливаются испуги, переполохи за пороги, с костей, с мощей, с жилочек, с пожилочек, с ретивого сердца, с алой крови, с буйной головы… (имя). Аминь». Делать это утром три дня подряд, а если нужно, то и больше.
Если человек обжегся или обварился, нужно над больным местом почитать 3 раза наговор и в это время крестить его: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа свет до зари, а заря до свету, а ожог (или обвар) до слов. Во веки веков. Аминь»
Заговор от запоя:
Надо наговаривать на воду, а затем этой водой побрызгать пьяного человека. Заговор следующий: «Ты, небо, слышишь, ты видишь, что я хочу делать над телом раба… (имя). Звезды вы ясные, сойдите в чашу брачную, в моей чаше вода из загорного студенца. Месяц ты красный, войди в мою клеть, а в моей клети ни дна, ни покрышки. Солнышко ты привольное, войди на мой двор, а на моем дворе ни людей, ни зверей. Звезды, вы уймите… (имя), усмирите раба…(имя) от вина. Слово мое крепко». Нужно прочитать три раза и сплюнуть через левое плечо.
Заговор от паховой и пупочной грыжи:
Мама утром натощак должна краешек грыжи как бы прикусить и проговорить шепотом: «Грыжа, грыжа, я тебя грызю. У тебя один зуб, а у меня семь, я тебя съем.» Прикусить три раза, пошептать три раза, сплевывая каждый раз через левое плечо.
Чтобы любил муж, во время умывания утром нужно посмотреть в зеркало и, сплевывая через левое плечо, произнести три раза: «Как люди смотрятся в зеркало, так бы муж смотрел на жену да не насмотрелся, а мыло сколь борзо смоется, столь бы скоро муж полюбил; а рубашка какова на теле бела, столь бы муж был светел».
Чтобы денежки водились, нужно молодому месяцу показать все свои деньги и сказать трижды: «Как молодик идет, так чтобы и мне деньги шли и не переводились».
Заговор от эпилепсии:
Нельзя говорить больному человеку, что вы собирались его лечить, а то заговор не подействует. Нужно три раза до того, как зайдет солнце, говорить и в это время дуть на больного: «Господи, первым разом, господним часом, Господу Богу помолюсь, Пречистой матери поклонюсь, всем святым апостолам. Стань, Господи, на помощь, Пречистая, на порятунок. Шла мать Пречистая по полю чистому, несла Иисуса Христа в приполье, благовещенской шелковой ризой укрывала. С благовещенской шелковой ризы каплинка упала, с раба божьего… (имя) черную болезнь стирала, смывала, в синее море справляла. Ляг же ты, черная болезнь, в море, на дно, у раба божьего… (имя) не бывай, крови не коли, костей не ломи, сходом минайся, молодиком не отрыгайся, не мой дух, Господний». Лучше всего это делать на сходике (сходе Луны), на молодике (молодой Луне) или в полнолуние.
Заговор от воров:
« Выхожу из дверей раба Божья… (имя), становлюсь посреди двора. Со мной Николай Угодник стоит. Запрусь, затворюсь запористым замком. На обеих дверях два ангела сидят. Кто едет – проедет, кто идет – пройдет. Грабитель во двор зайдет – не дойдет: ноги одеревенеют, руки окаменеют, глаза потемнеют. Кругом моего двора быстрая река, крутая гора, темный лес. Аминь. Аминь. Аминь.» Переписать заговор и оставить в доме, квартире, гараже. Читайте его три раза перед тем, как уходить из дому.
Заговор от врагов:
Прочитать нужно три раза. «Через порог переступаю, гадюкою выползаю, всем врагам рот затыкаю. Я не иду, а еду черным волом, чтобы у всех моих врагов язык стал колом. Аминь» После этого три раза сплюнуть через левое плечо.
Если вы хотите вернуть жену или мужа в семью, нужно взять прядь своих волос и волос супруга, соединить вместе, пропитать своей кровью и оставить в углу комнаты, в которой спит любимый человек. Еще один способ: написать имя разлучника или разлучницы и в полнолуние сжечь листок. Этим пеплом посыпать три ночи подряд голову спящего супруга, и вскоре он перестанет гулять.
Заговор на удачный договор:
Завяжите нитку узлом, положите ее через порог и три раза произнесите: «Как этот узел завязан, так бы и у нас, рабов Божьих … (имена или имя) дело … (такое-то) хорошо сошлось». Теперь можете смело идти договариваться по этому делу.
Чтобы отогнать от себя несчастье и неудачу:
Возьмите аккуратно завязаный и нарядный новый веник, обметите им комнату или квартиру, приговаривая: «С этим веником уйдет все мое несчастье и неудача». Веник после этого нужно бросить на перекрестке.
Заговор от фурункулов:
На дверном проеме или на оконной раме найти сучок, водить безымянным пальцем правой руки вокруг среза сучка против часовой стрелки и говорить шепотом: этому пальцу имени нет; водить вокруг фурункула пальцем и говорить: этой боли места нет; опять вокруг сучка: как сучок засыхает; вокруг фурункула: так и боль засыхает. Все повторить три раза, потом поплевать на фурункул и через левое плечо по три раза. Не успев созреть, чирей быстро подсохнет.
Заговор от ячменя:
Едва заметите красноту на глазу, три раза обведите безымянным пальцем противоположной больному глазу руки против часовой стрелки, приговаривая: «Чтоб у тебя не было имени, как у этого безымянного пальца». Потом этим же пальцем перекрестите три раза ячмень и сплюньте три раза через левое плечо. Заговор нужно повторить три раза.
Заговор на исполнение желания:
Задумайте желание, возьмите в руку носовой платок и скажите три раза: «Будет исполнено желание мое великое духом помощи Господней, ибо тем Господь помогает, кто просит помощи. Помощь придет неведомыми путями, и желание мое реальностью обрастет, событиями приобретет путь для осуществления, и духом Господним дано мне будет то, о чем прошу Его. Платок завяжу, и буду ждать. Аминь.»
Платок завязать узлом и носить с собой, пока не исполнится ваше желание, а затем сжечь его, не развязывая.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Суббота, 30 Марта 2013 г. 09:48 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
09:47:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Заговоры http://t.co/WTFBHU4arJ
10:20:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Заговоры http://t.co/BR9Mk5cbDq
10:23:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Заговоры… http://t.co/a6WNnfrpXA
18:13:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Заговоры http://t.co/LiYF2HOboq
18:50:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: C наступающим вас, 1апреля! Днём смеха и улыбок! http://t.co/w18SUb890I
19:21:00 http://t.co/w18SUb890I http://t.co/17smWcYckj
19:31:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: C наступающим вас, 1апреля! Днём смеха и улыбок!… http://t.co/ow1NiFtcFi

19:32:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: C наступающим вас, 1апреля! Днём смеха и улыбок!… http://t.co/957weusr6A


20:25:31 Мне понравилось видео "Пять лет и один день.2012.Драма. Украина, ПрАТ" ММЦ-СТБ""

Смотрите не пожелеете

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:51 + в цитатник
_K357BUOwCs (319x481, 0Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Смешные моменты

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:43 + в цитатник



Смешинка.

Пятница, 29 Марта 2013 г. 11:52 + в цитатник
5555 (550x550, 450Kb)
НЕБЫЛИЦЫ
Рано утром вечерком,
Поздно на рассвете
Ехал дяденька верхом
В ситцевой карете.
А за ним во всю прыть,
Прыгая ногами,
Волк старался переплыть
Миску с пирогами.

Заяц на небо взглянул,
Там землетрясенье,
И из тучи на него
Капало варенье.
Едет повар на тарелке,
Две кастрюли впереди,
А лоханка позади.
Кричит ему кухарка:
«Где моя лоханка?!»
Услыхали чугуны,
Загудели, как жуки.
Услыхали ложки,
Запрыгали, как блошки.
Кочерга пошла плясать,
А ухват ей подпевать. Сценарий для школьников к 1 апреля День смеха



Методическая разработка ко Дню смеха для учащихся 6-7-8 класса
Сценарий 1 апреля в школе
Сценарий внеклассного мероприятия для школьников «1 апреля. День всех смешинок»
Цели: провести познавательно-развлекательное мероприятие; смехом и задором сплотить коллектив класса.
Действующие лица
Смешинка.
Смешарик.
Иванушка-дурачок.
Ход мероприятия
На сцене Иванушка-дурачок.
Иванушка-дурачок. Ой, сколько народу! А что за повод? Неужели царевна замуж выходит? Как же так, неужели опоздал?
На сцену выбегают Смешарик и Смешинка, смеясь и веселясь, окружают Иванушку.
Смешинка. Дурачина, сегодня же День смеха!
Иванушка-дурачок. День чего?
Смешарик. Смеха, веселья и забав, правда, ребята?
Смешинка. Этот праздник знают и отмечают во всех странах мира!
Иванушка-дурачок. Не может быть! Даже в этом, как его... ну, в тридевятом царстве, древнем таком... Лондоне?
Смешарик. Да, это самый любимый праздник англичан! В этой стране 1 апреля назван Днем всех дураков. С полуночи до двенадцати дня 1 апреля каждый может пошутить над своими друзьями, родственниками и знакомыми. Того, кто попадется на первоапрельскую шутку, встречают громким смехом и криками: «Первоапрельский дурак!»
А 1 апреля 1860 г. в Лондоне несколько сотен людей получили отпечатанные по телеграфу открытки - приглашения прибыть на «ежегодную торжественную церемонию умывания белых львов», которая состоится в Тауэре в 11 часов. В назначенное время толпы «апрельских дураков» осаждали ворота башни.
Смешинка. Правда, хорошая шутка?
Иванушка-дурачок. Ничего смешного я тут не вижу, тем более раз уж сегодня праздник, то на праздники принято дарить подарки.
Смешинка. Например, как это делали во Франции. Всем известно, что в 1564 г. король Карл IX издал указ о переносе начала года с первого апреля на первое января, по-новому европейскому стилю. Но многие его подданные, не согласные с высочайшим повелением, первого апреля прислали друг другу традиционный новогодний подарок - рыбу. Постепенно с указом короля смирились, а вот день «апрельской рыбы» остался. Сегодня, 1 апреля, дети тайно вешают на спину взрослых бумажных рыбок на ниточках, и на улицах можно увидеть серьезных взрослых людей, у которых за спинор трепещут бумажные рыбки.
Иванушка-дурачок. Нет, я не понимаю, неужели все считают, что, когда ты спешишь на работу, а у тебя на спине висит какая-то рыбешка, это смешно?!
Смешарик. Конечно, ведь это день смеха, и никто друг на друга не обижается! Вот, например, немцы обманывают друг друга, посылая в магазины и аптеки с невыполнимыми поручениями (например, купить комариного жира), хотя считают первое апреля несчастным днем, так как, по преданию, в этот день родился Иуда.
Иванушка-дурачок (обиженно). Тоже мне розыгрыш: купить комариного жира! Мы тоже неплохо умеем разыгрывать знакомых и друзей...
Смешинка. Прекрасно, давайте это покажем!
Дети делятся на две-три команды, придумывают своей команде смешное название; за каждую победу в конкурсах получают очки, за которые по окончании мероприятия им вручат призы и подарки.
Смешарик. В этот радостный день душа так и просит спеть, но сделать это надо по-первоапрельски. Попробуйте исполнить песню Н. Королевой «Маленькая страна», но при этом:
- зажать нос пальцами;
- набрать в рот воды;
- втянуть внутрь щеки;
- закусить нижнюю губу;
- зажать зубами спичку.
Иванушка-дурачок. А теперь я приглашаю вас в сказку. Сказочные герои разместили свои объявления в сказочной говорящей газете. Угадайте авторов этих объявлений.
1. Срочно требуется норковая шкурка для поездки на бал. Предложения посылать по адресу: «Зеленое болото». (Царевна - лягушка.)
2. Ищу спонсора для участия в конкурсе плача. (Царевна Несмеяна.)
3. Ищу эффективное средство от моли, так как летающий аппарат вышел из строя. (Ковер-самолет.)
4. Одинокий мечтатель, рост 12 метров, вес 4 тонны, подарит пламенную любовь трехглавой подруге. (Змей Горыныч.)
5. Банк «Страна дураков» принимает клады от населения. Гарантируем миллион процентов в год. (Лuca Алиса и кот Базилио.)
6. Срочно требуется маленький-маленький пальчик, похожий на меня. (Мальчик-с-пальчик.)
Смешинка. Когда-то люди не знали букв и общались с помощью жестов и рисунков. А теперь представьте, как будет выглядеть записка, составленная лишь из рисунков. Например, составьте записку-комикс:
- Позвони мне сегодня в 6 часов.
- Ушла к Нинке, вернусь непоздно и т. п.
Иванушка-дурачок. Все мы любим танцевать, а известный «Танец маленьких лебедей» не так уж скучен, как кажется на первый взгляд, если попробовать станцевать его:
- на пяточках;
- внутренней стороне стопы;
- внешней стороне стопы;
- коленях и т. д.
Иванушка-дурачок. Какие вы молодцы! Признавайтесь, тренировались?
Реакция зала.
Смешинка (переводя дыхание). По-моему, необходимо немного передохнуть...
Смешарик. Но отдыхать тоже можно весело и с пользой!
Веселая викторина для школьников с ответами
1. Сколько нужно варить крутое яйцо: две, три или пять минут? (Нисколько, оно уже сварено.)
2. Как надо правильно прочесть слово «юморина»? (Слева направо.)
3. Лестница дома состоит из пять пролетов, каждое из которых состоит из двадцати ступенек. Сколько ступенек нужно пройти, чтобы попасть на верхний этаж? (Все.)
4. Когда он нужен, они его отдают, а когда он не нужен - поднимают. Что это? (Якорь.)
5. Сколько букв «г» нужно, чтобы получилась большая куча сена? (Сто - г.)
6. Чем кончается всё? (Буквой «ё».)
7. Что у Бориса впереди, а у Глеба сзади? (Буква «б».)
8. Несла бабка на базар 100 яиц, а дно (одно) упало. Сколько осталось яиц в корзине? (Ни одного.)
9. Почему, когда хочешь спать, идешь на кровать? (По полу)
10. На какое дерево садится ворона после дождя? (На мокрое)
11. Какой месяц короче других? (Май - всего три буквы.)
12. Может ли страус назвать себя птицей? (Нет, не умеет говорить.)
13. Из какого полотна нельзя сшить рубашку? (Железнодорожного.)
14. Что можно увидеть с закрытыми глазами? (Сон.)
Команда, давшая наибольшее количество правильных ответов одерживает победу.
Смешинка. Следующий конкурс - «Остроумные переводчики». Попробуйте догадаться, что означают эти слова:
- хамелеон (грубиян),
- мыкать (якать во множественном числе),
- пережиток (долгожитель),
- рубанок (любитель поесть),
- ухажер (любитель рыбных супов),
- лягушка (кровать),
- котлован (кот, который что-то ловит).
Команда, отгадавшая больше ответов, объявляется победителем. Поощрительный приз вручается команде, предложившей самый интересный вариант ответа.
Смешинка. Ну что, отдохнули? А теперь займемся спортом. И в спорте юмор важен, не спорьте! Вот вам наглядный пример. В 1891 г. в Англии один из футбольных матчей судил полисмен. Когда же на поле возникла потасовка, то рефери-полисмен, вспомнив о своих служебных обязанностях, выхватил из кармана полицейский свисток, и над полем впервые разнеслась грозная трель. С тех пор все футбольные судьи вооружаются свистками.
Эстафета «Футбол»
Каждый участник должен перенести три мяча: два в руках, а третий - надо провести ногами змейкой между кеглями. Оценивается быстрота и качество выполнения задания.
Иванушка - дурачок. Мы просто прекрасно повеселились, правда, ребята?
Смешинка. Да! Вот так бы всегда! Лев Толстой говорил: «Смех - лучшая музыка». А еще смех - лучшее лекарство от всех болезней. Геронтологи пришли к выводу, что юмор - бальзам долголетия. По их наблюдениям, науке неизвестен ни один долгожитель который не обладал бы чувством юмора. В поликлинике одного шведского города среди привычных надписей на дверях кабине глаз удивлением обнаруживает табличку «Кабинет юмора». Здесь врачи проводят сеансы юморотерапии. А вам хочется посетить этот кабинет?
Смешарик. Но, как гласит русская народная пословица, делу - время и потехе - час.
Иванушка-дурачок. Друзья, обещайте, что мы непременно встретимся еще раз!
Смешинка. Конечно. До следующего 1 апреля осталось не так уж и много!
Смешарик. Всего лишь год! А пока до следующей встречи, друзья!

81330856___1_1 (600x600, 141Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Приколы в РОССИИ 2

Пятница, 29 Марта 2013 г. 11:20 + в цитатник


1jO41Saj6fM (640x405, 117Kb)



572656_c2e5c53cce62521943552987e2a87ec8_large (453x373, 120Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Смешные животные.

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:45 + в цитатник
_GtxRezAsAI (400x317, 12Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Самое смешное видио

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:28 + в цитатник
4xCb7sLW22U (601x625, 262Kb)





81331261_0_5779_8def7926_L (500x340, 82Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:08 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
10:07:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Метро http://t.co/GeYbxxVtIU
10:09:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Метро… http://t.co/gUMjpKmyel
10:09:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Метро… http://t.co/wAqiOLhzC4
10:32:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самое смешное видио http://t.co/vlwspjJItV
10:32:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самое смешное видио http://t.co/Q1eomwDGqj
10:34:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самое смешное видио… http://t.co/w7vEEQz8Ei
10:47:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешные животные. http://t.co/R3hR9Rclmf
11:08:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешные животные. http://t.co/1uMB86j22l
11:10:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешные животные.… http://t.co/nfYkD9FL0e
11:26:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приколы в РОССИИ 2 http://t.co/hdDVpYILeN
11:27:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приколы в РОССИИ 2 http://t.co/W5o2fC0oXX
11:29:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приколы в РОССИИ 2… http://t.co/dvvuzw8zXG
12:15:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешинка. http://t.co/tiyYJq2nmm
12:26:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешинка. http://t.co/tvqCJ6lbtC
12:27:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешинка.… http://t.co/nW18xPRdst
12:45:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешные моменты http://t.co/cz6Ko9NZlY
12:46:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешные моменты http://t.co/YqNH9QL9PZ
12:47:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешные моменты… http://t.co/96hdb26pVb
15:35:12 Большой бенефис Игоря Маменко и Сергея Дроботенко… http://t.co/QyXjUhBgze
22:14:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Большой бенефис Игоря Маменко и Сергея Дроботенко http://t.co/zyhXc1ku8P
22:15:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Большой бенефис Игоря Маменко и Сергея Дроботенко http://t.co/A973gxZZey
22:16:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Большой бенефис Игоря Маменко и Сергея Дроботенко… http://t.co/uOuIHh0jGe
22:20:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смотрите не пожелеете http://t.co/TAc0cniZA0
22:28:18 http://t.co/TAc0cniZA0 http://t.co/cS6kivCoF0
22:28:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смотрите не пожелеете… http://t.co/g6cNvPgVhx
22:32:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Подари мне жизнь http://t.co/06u3rOb1ZZ
22:36:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Подари мне жизнь http://t.co/yd2kEa1PDy
22:37:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Подари мне жизнь… http://t.co/nIkHq8lRld
22:42:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мифы И правды о коже http://t.co/53s9rWLXvF
22:46:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мифы И правды о коже http://t.co/urTiTV2S2G
22:47:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мифы И правды о коже… http://t.co/tmnt7Ik9Et
23:03:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Гастроли строгого режима http://t.co/PIcDgVFeIQ
23:11:14 Берегите любовь. Всей душой берегите. И не тратьте секунды на мелочь обид. Позвоните сейчас. Просто так... http://t.co/AcUJedyM9x
23:15:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Гастроли строгого режима… http://t.co/CUfv3LdlWl
23:30:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Две звезды" http://t.co/ddGj27l3fJ
23:45:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Две звезды" http://t.co/c34cJ4waal
23:46:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Две звезды"… http://t.co/N2LvDzy1T6

23:47:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Две звезды"… http://t.co/2AvZuW8wAu


03:07:44 Нас (live, 2012) - Многоточие http://t.co/2AFgUx3ZdP

Twitter

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:06 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

10:06:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Метро http://t.co/Hjncpa3C6d
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Метро

Пятница, 29 Марта 2013 г. 09:59 + в цитатник


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

И все-таки я люблю ...

Четверг, 28 Марта 2013 г. 18:25 + в цитатник
28 марта 2013 года.История Евгения Рыбницкого и его девушки напоминает историю Бонни и Клайда, влюбленной парочки в Америке времен Великой депрессии, которые грабили и убивали людей. Наши Бонни и Клайд были не такими кровожадными и гораздо более хитрыми, да и добыча у них была побогаче. Остроумную схему преступления придумал не какой-нибудь гений бизнеса или финансов, а двадцатилетний парень без высшего образования.
Рыбницкий Евгений Сергеевич осужден по статье 159, часть четвертая Уголовного кодекса РФ - "Мошенничество, организованное группой лиц в особо крупном размере". Приговорен к 5 годам 10 месяцам лишения свободы с отбыванием срока в колонии общего режима.
Совсем недавно 20-летний детдомовец Евгений Рыбницкий разъезжал на дорогом внедорожнике, а вечером кутил в самых роскошных клубах Красноярска. С каждым днем ​​у него появлялось все больше новых друзей, вместе с которыми он, случалось, тратил по 300 тысяч рублей в сутки.
Красивая жизнь продолжалась три месяца. В родном Лесосибирске его ждала беременная подружка, но ни денежных переводов, ни телефонных звонков от Евгения она так и не дождалась. Как получилось, что обычному парню из маленького сибирского городка удалось ограбить самый крупный банк России на 12 миллионов рублей?
В родном городе Рыбницкого это стало настоящей сенсацией. Простой 19-летний парень ограбил банк и в одночасье стал миллионером. Это удивило всех кроме близких Евгения - он с малолетства был не по-детски предприимчив.
При всем желании Женю Рыбницкого мальчиком из хорошей семьи не назовешь. Родители развелись, когда ему было три года, затем мать лишили родительских прав, потом отец от него отказался. Мальчика отдали в детдом, откуда его иногда на выходные забирала бабушка.
Бывая у бабушки и гуляя вместе с ней во дворе, он видел других детей из хороших, полных семей. Он видел, какая у них красивая одежда, сладости, какие они веселые, ухоженные. И тогда он себе поклялся, что у него с братом будет все то же самое, и даже больше.
Когда родители расстались, отца Евгению пытался заменить старший брат Ренат, везде водивший Женю за собой. Женя изо всех сил подражал брату.
Мать лишили родительских прав, когда ему исполнилось семь лет, и 1 сентября вместо школы Женя Рыбницкий попал в детский дом. Там его помнят хорошо - везде старался быть первым, или, во всяком случае, не быть как все.
Женя пробыл в детском доме один год. Матери восстановили родительские права, и она устроила сына в Кадетский корпус - там, дескать, воспитают, сделают мужчиной. Вот тут он снова показал характер - маршировать в строю оказалось не по нему, Женя отказался категорически. Кадет Рыбницкий то и дело прогуливал строевую подготовку, но тяготел к знаниям. Например, задачи по математике мог решать часами.
В 11 лет Женя потерял отца. Несмотря на то, что родители были в разводе, к папе Женя был очень привязан. Отец мечтал, чтобы сын стал военным.
После смерти отца Рыбницкого словно подменили - он замкнулся в себе, потом попал в плохую компанию, и с этого момента началась его криминальная летопись.
Первый раз Рыбницкого судили за угон автомобиля, в деле было одиннадцать эпизодов. Вместе с друзьями они ночью вскрывали чужие машины и катались по ночному городу - наконец-то сбылась детская мечта сидеть за рулем машины. В эти моменты он чувствовал себя хозяином жизни. Сбыть угнанную машину друзья никогда не пытались - накатавшись, бросали ее, где придется.
Дальше - больше. Желание красивой жизни настолько захватило Рыбницкого, что он ничего не боялся, а на угрозы матери, что она к нему в тюрьму ездить не будет, и вовсе не обращал внимания.
Отсидев первый срок, год и восемь месяцев, Евгений Рыбницкий под давлением родственников попытался жить как все, пошел на работу, пообещал, что завяжет с прошлым. Ему поверили.
Горбатиться за зарплату, которой едва хватает на жизнь, это не для него. Рыбницкого хватило только на год. Он начал искать способ получить легкие деньги.
Интересно, что в содеянном Евгений Рыбницкий не раскаивается. Его с детства учили, что воровать нехорошо, и с этим он согласен абсолютно. Бедных грабить нельзя, слабых обижать преступно, у бабушки что-нибудь отобрать, у ребенка - ни в коем случае, на это бы он никогда не пошел. Но вот у богатых - грабь награбленное. Именно поэтому он и придумал схему, как воровать деньги со счетов VIP, то есть, со счетов, где суммы со многими нулями.
У Евгения созрел план, как быстро разбогатеть, не прибегая при этом к насилию или оружию. Была только одна проблема - для этого была нужна помощница. И когда он познакомился с Настей, понял, что схема сложилась. Сначала Рыбницкий сделал все, чтобы Настя в него безоглядно влюбилась. А потом рассказал, что от нее требуется. Отказать любимому человеку Настя была не в силах.
Анастасия Логинова, девочка из хорошей семьи, единственный и очень любимый ребенок. Друзья и соседи про Настю в один голос говорят "Девушка во всех смыслах замечательная". Кто бы мог подумать, что такая тихая неприметная девочка станет подельницей преступника?
Настя влюбилась, как говорят, "по уши". Женя просил, она делала, не могла отказать. Евгений при этом говорит, что никого не толкал на преступление, Настя прекрасно понимала, на что шла, оформляя на клиентов банка дополнительные, "неучтенные" пластиковые карты, с помощью которых потом уже он снимал через банкоматы огромные суммы.
После первых обналиченных денег Евгений так увлекся, что начал снимать все больше и больше. Он уже знал, что Настя беременна, но это не помешало ему уехать из города с компанией друзей, не оставив ей ни копейки.
Ни о чем не думая, они сначала объездили крупные города - Красноярск, Екатеринбург. Потом планировали махнуть на море и непременно заехать в Москву отдыхать, жить на всю катушку.
В разгар красивой жизни Евгения Рыбницкого факт хищения денег был раскрыт. Оперативники вышли на Анастасию Логинову, девушку Евгения. Тот самый VIP-клиент, со счета которого Рыбницкий снимал миллионы, наконец-то обнаружил пропажу.
Пока друзья совершали круиз по городам России, беременная Настя уже отсиживалась в следственном изоляторе. О ней он не вспоминал, в его жизни появилась новая любовь. Но отношения с красавицей-блондинкой Леной продлились недолго. Стоило Евгению остаться без денег, как Лена тут же испарилась.
Когда ему сообщили, что Настя сидит в тюрьме, он нашел деньги на адвоката, который написал кассационную жалобу. Как выяснилось позднее, эти деньги Рыбницкий раздобыл при помощи очередной мошеннической комбинации, которую провернул при помощи очередной доверчивой девушки.
Евгений Рыбницкий понимал: деньги на карточке не бесконечны, а подругу Настю Логинову посадили. Нужно было ей искать замену. И он приглядел другую неприметную девушку, убедился, что она работает операционисткой в ​​банке и начал за ней ухаживать. Схема вновь сработала, девушка согласилась.
Сам Рыбницкий уверен, что, несмотря на возраст, он обладает особым мужским магнетизмом. Иначе как объяснить, что взрослые образованные девушки настолько теряют голову от 19-летнего ловеласа, что идут на должностные преступления?
С помощью Наташи Рыбницкий снял с чужого счета в два раза больше, чем при помощи Насти, восемь миллионов рублей. В эту историю он втянул еще одного невинного человека, своего старого знакомого. Чтобы лишний раз не светиться в банке, попросил его зайти за картой. Тем самым подписал приговор и ему.
Пока в Красноярской колонии Рыбницкий играет в волейбол, в родном городе Лесосибирске его ждут друзья, надеются когда-нибудь снова с ним сыграть.
И Настя Логинова несмотря ни на что продолжает ждать Евгения. Родители держат ее взаперти, запрещают общаться с журналистами. Они проклинают Рыбницкого за то, что лишил их любимую дочь будущего.
Возлюбленную горе-мошенника Рыбницкого Настю Логинову тоже арестовали и суд ей дал пять лет лишения свободы. Но сейчас Настя не в тюрьме, не в колонии, она на свободе, потому что получила по закону отсрочку. Дело в том, что во время суда она была на восьмом месяце беременности, и через месяц после суда у криминальной пары родился сын.
Его бы энергию и таланты - да в мирное русло. Но, ведь, кто мог себе представить, что победитель школьных Олимпиад по математике, и перспективный спортсмен, мечтавший стать летчиком, окажется на нарах, причем уже не первый раз.
Но сам Рыбницкий уверяет, что на этом всё, он больше не повторит своих ошибок. Когда он освободится, ему будет 25 лет и дома его будут ждать жена и маленький сын. Работа, наверняка, хорошая найдется, все будет нормально. Если не проснется опять страсть к лихому деланию быстрых и легких денег ...
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Отвечаем На "неудобные" вопросы, которые люди стесняются открыто задать врачу.

Четверг, 28 Марта 2013 г. 17:57 + в цитатник
28 марта 2013 года
Про жизнью Нормальный Ли я? Проблемы, которые МЫ стесняемся обсуждать Отвечаем На "неудобные" вопросы, которые люди стесняются открыто задать врачу.

Про Еду Супереда ДЛЯ сосудов. 3 продукта ДЛЯ Здоровья ПОЧЕМУ шпинат, гранат и черный чай попали в список супереды для сосудов?

Про медицину 3 вопроса нефрологу. Спрашиваете - отвечаем! Какие вопросы решили задать телезрители профессору, главному нефрологу Москвы Наталье Томилиной?

Про дом Старой мебели - новую жизнь! Выдумки зрителей Необычное использование старой мебели.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Мой ангел-хранитель

Четверг, 28 Марта 2013 г. 17:46 + в цитатник

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Люди кaк мы (2012)

Четверг, 28 Марта 2013 г. 17:30 + в цитатник


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

КАК ВКЛЮЧИТЬ ЗАЩИТУ

Четверг, 28 Марта 2013 г. 17:11 + в цитатник
_JVrtvTxKZI (480x480, 158Kb)

КАК ВКЛЮЧИТЬ ЗАЩИТУ

Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Казалось бы, о гомеопатии наслышаны все, но мало кто представляет, что это такое на самом деле. Одни полагают, что при этом лечат травами. Другие и вовсе путают гомеопата с психотерапевтом, уж больно дотошно тот расспрашивает обо всех мыслимых и немыслимых симптомах. Да и сами гомеопатические горошинки выглядят как-то очень уж несерьезно. Трудно поверить, что по эффективности они сопоставимы с самыми сильнодействующими лекарствами. Так почему же сегодня их успешно применяют при самых разнообразных заболеваниях?

На вопросы нашего корреспондента отвечает врач-гомеопат Ольга ШЛЯПНИКОВА.

ПРИНЦИП ПОДОБНОГО

- Ольга Валентиновна, согласитесь, есть еще немало людей, которые сомневаются в пользе гомеопатических препаратов. Хотя вместе с тем нередко можно услышать мнение, что их эффект подобен чуду.

- Никакого чуда здесь нет: верим мы в гомеопатию или нет, на результат лечения это никак не влияет. Ведь в основе этого универсального метода лежит реально существующий в природе - закон подобия, который был сформулирован в конце XVIII века немецким врачом Самуэлем Ганеманом. Тогда же знаменитый фармацевт придумал и само слово "гомеопатия": от греческого "homoios" - одинаковый, подобный, и "pathos" -страдание, болезнь. В результате получается, что гомеопатия -это "подобное болезни", в отличие от традиционной медицины, или аллопатии, где действует принцип "противоположное болезни".

- Что означает "подобное лечится подобным"?

- Приведем самый простой пример. Когда мы опускаем замерзшую руку в ледяную воду, то испытываем так называемый "ожог" от холода. Через некоторое время рука, наоборот, начинает "гореть". И когда мы ее вытащим из воды, она будет красноватой и теплой. Получается, что организм сам "выбрал" адекватную защитную реакцию и мобилизовал все силы на борьбу с холодом. То же происходит и с приемом гомеопатических средств. Ничтожно малые дозы тех же веществ, которые в больших дозах могли бы вызвать болезнь, активизируют собственные защитные силы организма. В этом и состоит суть гомеопатического лечения.

У меня на приеме недавно была пациентка, много лет страдающая хроническим тонзиллитом. Ангины у нее повторялись 3-4 раза в год. И каждый раз она была вынуждена принимать все более мощные антибиотики, но без особого улучшения. Специально для нее я подобрала препараты. После двухмесячного курса у нее прекратились боли при глотании, уменьшились подчелюстные лимфоузлы, исчез дискомфорт. Женщина была удивлена результатом, ведь до этого она не доверяла гомеопатии.

- Иногда пациенты, которые обращаются к гомеопатам, жалуются, что после приема лекарств стали чувствовать себя значительно хуже. Так и должно быть или это говорит о том, что лечение неэффективно?

- Как раз возникновение обострения в начале лечения является доказательством действия гомеопатического средства, сигнализируя врачу, что препарат подобран правильно. Поверьте, если лекарство попадет в здоровый организм, никакой реакции не будет. Чтобы оно заработало и как-то проявило себя, необходима мишень в виде патологического изменения. Временное обострение гомеопаты называют "искусственной болезнью". Именно ее изо всех сил организм старается уничтожить. А потом уже приступает к первичному недугу. Это один из законов гомеопатии - идти от более поздних заболеваний к более ранним, то есть в порядке, обратном их возникновению. При этом, опираясь на внутренние возможности организма, его механизмы защиты, гомеопатическая терапия не подавляет симптомы болезни, не загоняет ее вглубь - она направлена на борьбу с причинами заболевания. В этом заложен глубокий смысл гомеопатии - лечить не болезнь, а человека. Ведь организм - это не набор органов, а единое целое, где все взаимосвязано. Механизм такого взаимодействия чрезвычайно сложен, потому-то и нужен здесь особый подход.

КАЖДОМУ СВОЕ

- Меня всегда удивляет, почему в поликлиниках всех лечат одинаково. Ведь у каждого человека болит по-своему. И ведем мы себя, когда болеем, по-разному: кто-то тихо плачет и не отпускает врача, а кто-то раздражен и не хочет, чтобы его беспокоили. И при температуре один потеет, а другой остается совершенно сухим.

- Вы абсолютно правы. Таких примеров можно привести массу. Казалось бы, ну что здесь особенного? Но для гомеопата все эти "мелочи" имеют принципиальное значение. Поясню почему. Одной пациентке с язвой желудка я очень долго подбирала лекарство. Нужно было учесть все: и наследственную предрасположенность, и сопутствующие заболевания, ее телосложение и темперамент, характер и душевное настроение. Из-за болезни у женщины возникли проблемы на работе. Это для меня тоже важный момент, потому что в такой ситуации обязательно страдает психика. Так из множества разных жалоб мне удалось создать общую картину состояния человека, изучив при этом даже не историю его болезни, а историю жизни. И лишь потом у нас зашел разговор о тактике лечения. Кстати, для другого пациента с такой же язвой желудка лекарства будут другими. Классическая гомеопатия - это сложный, кропотливый метод, но очень благодатный, если удается разобраться в сути болезни и в ее истоках. И когда говорят, что после лечения гомеопатическими средствами нет положительного сдвига, я в этом вижу только одну причину - препараты не подбирались индивидуально. У гомеопатических лекарств есть удивительное свойство - соответствовать определенным типам людей.

- Что служит сырьем для гомеопатических препаратов?

- Многие думают, что для их приготовления нужны только растения. Это неверно. В качестве исходного вещества могут быть и животные, и минералы. "Гомеопатическими" их делает способ приготовления - так называемые серии разведений и встряхиваний. Чем большему количеству таких серий подвергнуто вещество, тем большей силы получится лекарство. Это могут быть настои, свечи или крупинки молочного сахара, на которые был нанесен раствор.

- Я слышала, что иногда будущее лекарство разводят до такой степени, что в нем уже не остается ни одной молекулы вещества, а только вода, которая его "помнит". Почему при таком большом разведении лекарство все-таки действует?

- Все дело в индивидуальной чувствительности. Сотни людей могут не почувствовать какую-нибудь молекулу пахучего вещества, а у кого-то она вызовет анафилактический шок. Поэтому повторюсь: каждому пациенту препарат подбирается с учетом его особенностей. И тогда гомеопатия начнет "работать" с первой принятой дозы.

ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА

Сегодня в аптеках можно купить специально разработанные комплексные гомеопатические препараты. При каких-то несложных проблемах со здоровьем ими вполне можно пользоваться. Однако в случае серьезного заболевания заниматься самолечением все-таки не стоит.

Арника (растение с цветками, похожими на маргаритки, семейство астровых) -первое средство при всех видах травм: ушибах, переломах, растяжениях, синяках. Если кожа не повреждена, применяется мазь из арники, если повреждена - из календулы.

Апис (лекарство готовится из целой пчелы) - полезное средство при укусах насекомых и животных. Помогает, когда есть припухлость, отечность, легкое покраснение - вплоть до сильных аллергических высыпаний.

Арсеникум (окись мышьяка - хорошо известный яд, в гомеопатии это средство абсолютно безопасно) применяют при пищевом отравлении.

Бриония (готовят из корней вьющего растения - переступень белый, семейство тыквенных) успокаивает сухой раздражающий кашель, устраняет жжение слизистых оболочек дыхательных путей.

Игнация (китайский бобовник) - успокаивающее средство.

Ледум (готовят из молодых лиственных побегов багульника болотного) используют при болях в суставах, укусах животных и насекомых.

Нукс вомика (готовят из семян ядовитого орехового дерева) используют при тошноте или рвоте после переедания, злоупотреблений алкоголем.

Феррум фосфорикум (фосфат железа, из которого готовят средство, повышающее содержание железа и кислорода в крови) используют при неярко выраженных симптомах простуды и гриппа, при остаточной, вялотекущей температуре.

Ипекакуана (средство готовят из вечнозеленого небольшого кустарника) используется при сухом, с позывами или рвотой кашле, при головной боли.

Кактус (готовят из молотых стеблей и цветов) - при сжимающих болях в области сердца, синдроме "усталых ног".

Коффея (кофейное дерево) - при головной и зубной боли, бессоннице.

Беседовала Любовь ПЕШКУНОВА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Четверг, 28 Марта 2013 г. 09:36 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
09:36:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КТО МЕД ПЬЕТ, ТОГО ХВОРЬ НЕЙМЕТ http://t.co/ScXj7nM3fJ
09:58:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КТО МЕД ПЬЕТ, ТОГО ХВОРЬ НЕЙМЕТ http://t.co/ahejHNf3kb
10:01:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дистанция любви… http://t.co/UuxpgHXQDT
10:05:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На вопросы читателей отвечает врач http://t.co/WSZiNQ2Ez3
17:19:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАК ВКЛЮЧИТЬ ЗАЩИТУ http://t.co/JHFttYaUFx
17:22:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАК ВКЛЮЧИТЬ ЗАЩИТУ http://t.co/qSBM2fQjPD
17:23:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАК ВКЛЮЧИТЬ ЗАЩИТУ… http://t.co/KIEOcLxnnD
17:33:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Люди кaк мы (2012) http://t.co/5QaLfxg2uI
17:34:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Люди кaк мы (2012) http://t.co/kaKmp16YJl
17:35:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Люди кaк мы (2012)… http://t.co/f9Q9kXAjos
17:47:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой ангел-хранитель http://t.co/HVsBtJdEHn
17:49:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой ангел-хранитель http://t.co/oSCe9NNGeU
17:49:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой ангел-хранитель… http://t.co/ZaKp77NiAu
17:50:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой ангел-хранитель… http://t.co/HNgHCnC3Cn
18:15:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Отвечаем на "неудобные" вопросы, которые люди стесняются откры http://t.co/IEeUlmopai
18:17:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Отвечаем на "неудобные" вопросы, которые люди стесняются откры… http://t.co/q6jBeg31bI
18:17:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Отвечаем на "неудобные" вопросы, которые люди стесняются откры… http://t.co/hLjSGMFBib
18:27:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И все-таки я люблю ... http://t.co/eayaRXKT3f
18:28:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И все-таки я люблю ... http://t.co/m78itOv90I

18:29:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И все-таки я люблю ...… http://t.co/a17riSp8tL


18:30:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И все-таки я люблю ...… http://t.co/anxhsS39bq

Twitter

Среда, 27 Марта 2013 г. 23:09 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
23:09:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Под венцом безбрачия http://t.co/bhsFJV9Ejf
23:10:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Под венцом безбрачия… http://t.co/3FdlW6des6
23:15:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАК похудеть за праздничным столом. Худеем играючи! http://t.co/CSr9Ji5URH
23:16:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАК похудеть за праздничным столом. Худеем играючи! http://t.co/rJI3MWm5Xb
23:17:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАК похудеть за праздничным столом. Худеем играючи!… http://t.co/pBI0pAb83L
23:29:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дистанция любви http://t.co/K8RThY3w80

23:30:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дистанция любви http://t.co/04WjaYVS26


23:31:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дистанция любви… http://t.co/WzcSCIVMFj

Twitter

Среда, 27 Марта 2013 г. 23:09 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

23:09:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Под венцом безбрачия http://t.co/CGZTequZCp
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

На вопросы читателей отвечает врач

Среда, 27 Марта 2013 г. 05:14 + в цитатник
1 (270x194, 42Kb)
На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук,
доцент Нижегородской государственной медицинской академии,
врач-фитотерапевт Татьяна Михайловна КОНЫШКИНА.


Золотой ус при диабете

Как использовать золотой ус при диабете (дозировка, способы приготовления).

Дихориэандра (золотой ус) обладает высокими лечебными свойствами. Хорошо подавляет патогенную микрофлору, снимает боли, восстанавливает функцию поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников. Применяется при лечении сахарного диабета.

Один лист размером не менее 20 см измельчите и залейте в стеклянной банке литром кипятка, укутать и настаивать сутки. Принимать 3-4 раза в день за 40 минут до еды по 50 г в теплом виде.

Большое значение в лечении сахарного диабета имеет строгое соблюдение диеты, исключающей углеводы; не допускается уменьшения количества белков, т. к. это может вызвать у больного отрицательный азотистый баланс и привести к осложнениям. Исключите из рациона виноград, изюм, напитки типа пепси-колы. Из питья полезны соки из печеной тыквы, огурца, граната, сливы, отвар створок фасоли. Очень хорошо включить в вечерний рацион два-три вареных яйца, вымоченных (24 часа) в яблочном уксусе. На завтрак приготовьте настой гречневой муки на кефире (1 ст. ложка муки на стакан кефира, настаивать ночь). Уже во время первого курса лечения у всех больных отмечается значительное улучшение общего самочувствия, повышение трудоспособности, исчезает или уменьшается жажда, сухость во рту. Больные становятся более активными, у многих улучшается зрение. Это самый безвредный рецепт, который можно применять как профилактическое средство всю жизнь.


Травы для печени

Посоветуйте какие-нибудь травы для печени и поджелудочной железы.

Для снятия воспалительного процесса, метеоризма, нормализации секреции поджелудочной железы и в качестве успокаивающего употребляется следующий сбор: Овес посевной, трава - 60 г, Бессмертник песчаный, соцветия - 60 г, Ноготки лекарственные (календула), трава, цвет - 30 г.

1 ст. ложку смеси заварить в 0, 5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить, выпить за день в 4-5 приемов за 15 минут до еды (курс лечения - 2 месяца). Перерыв 2 недели - и снова 2-месячный курс.

При камнях в поджелудочной железе применяется отвар корней лопуха: 1 ст. ложку сушеных корней лопуха большого заливают 0, 5 л холодной воды, настаивают 2 часа, затем кипятят 15 минут и сразу же процеживают. Выпить в теплом виде на 3 приема в день после еды. Курс лечения - 2 месяца, потом две недели перерыв, потом снова повторить 2-месячный курс.

Для лечения хронического панкреатита рекомендуется использовать сборы трав применяемые при желчно-каменной болезни.

При заболеваниях печени (а именно, при остром и хроническом гепатите) рекомендуется молочно-растительная диета с ограничением жира. Рекомендуется больше фруктов, овощей, меда, обильное питье (фруктовые и овощные соки). Запрещается алкоголь, баранина, свинина, консервы, острые блюда, кондитерские изделия.

Можно порекомендовать следующий сбор:

Береза белая, лист - 60 г

Бессмертник песчаный, цветки - 100 г

Календула лекарственная, цветки - 40 г

Крапива двудомная, лист - 40 г

Лен посевной, семя - 60 г

Мята перечная, лист - 40 г

Подорожник большой, лист - 20 г

Ромашка аптечная, цвет- 40 г

Тысячелистник обыкновенный, трава - 60 г

Шиповник коричный, плоды - 80 г

2-3 ст. ложки на 0, 5 литра кипятка оставить в термосе на ночь, выпить в 3-4 приема за 20-30 минут до еды в теплом виде. Курс лечения - 2 месяца, потом двухнедельный перерыв, потом повторить 2-месячный курс снова.

Хороший эффект при заболеваниях печени и желчевыводящих путей дает следующий сбор:

Горец птичий, трава - 50 г

Цикорий обыкновенный, трава - 50 г

Мята перечная, лист - 50 г

Вахта трехлистная, лист - 30 г

1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, выпить в течение дня глотками.


Повышенный уровень пролактина

При обследовании у меня зафиксирован повышенный уровень гормона пролактина. После приема бромкриптина он снизился до 280, через некоторое время опять поднимается до 700. Почему это происходит? Может ли повышенный пролактин вызвать воспаление или гепатоз печени? Можно ли, пройдя курс лечения, закрепить нормальный уровень пролактина? Посоветуйте медикаментозные и народные методы лечения.

Причины повышения уровня пролактина могут быть разными, и для выяснения этих причин нужно обследование. Только по тем сведениям, которые содержатся в вашем письме, определить эти причины невозможно. Но для эффективного лечения это знать обязательно, иначе все ваши усилия будут напрасными.

Однозначно, что повышенный пролактин не может вызывать ни воспаления, ни гепатоза печени. Опасность в другом: следствием повышения уровня пролактина могут быть узлы в молочных железах, и даже бесплодие.

Препараты, которые вы можете употреблять после консультации с вашим врачом: бромкриптин, парлодел. Уменьшает наработку пролактина гомеопатический препарат мастодинон (употреблять его надо по схеме, изложенной в инструкции, не менее 3 месяцев).

Из более дешевых средств, уменьшающих наработку пролактина, можно посоветовать настойку валерианы - по 5 мл (1 чайной ложке) настойки 3 раза в день.


Противопоказания для водителей

Какие таблетки не стоит пить, если предстоит вести машину?

Сонливость, вялость, головокружение, снижение внимания и скорости реакции чаще всего вызывают противосудорожные, седативные, снотворные, антигистаминные и некоторые обезболивающие препараты. Их не рекомендуется принимать как минимум за 12 часов до того, как вы сядете за руль. Однако продолжительность действия лекарства на организм зависит от очень многих факторов (массы тела, возраста, состояния печени и почек и др. ) и может оказаться заметно больше, чем средняя. Особенно это касается пожилых и худых людей, тех, кто страдает различными хроническими заболеваниями и кто принимает одновременно несколько препаратов. Перед тем как пить новое лекарство, прочитайте инструкцию к нему и убедитесь, что оно не исключает возможности садиться за руль.


До еды и после

Есть ли какие-то правила для приема витаминов?

Аскорбинку, витамины В2, В6, Е, а также поливитамины - нужно принимать после еды. Аскорутин - независимо от пищи. Витамины в виде масляного раствора - до еды; драже и капсулы - после еды. Витамины В и D - через 10-15 минут после еды.


Аритмия - это серьезно

Мы с мужем на работе регулярно проходим медосмотры. Недавно прошли ЭКГ. У нас абсолютно разные показания, хотя ни меня, ни его ничего не беспокоит. Почему такая разница в показаниях ЧСС: у меня 90 уд/мин, (мне 29 лет), у него 45 (32 года).

У мужа всегда была брадикардия и синусовая аритмия, а теперь выраженная синусовая аритмия и нарушение внутрижелудочковой проводимости. Что это значит и что делать?

Разные показания ЭКГ у вас и вашего мужа объяснимы. Показатели гидродинамики (частота сердечных сокращений, артериальное давление) даже у одного человека не бывают одинаковыми. Это зависит от нервных и физических нагрузок, температуры тела и окружающей среды, времени суток, образа жизни, возраста, типа нервной системы, общего состояния организма и т.д.

При нормальной работе сердца число сокращений сердца в среднем 60-80 в мин. При аритмиях их становится больше или меньше или сердце работает с перебоями, неритмично. Нарушение сердечного ритма, или аритмия, возникает при многих заболеваниях сердца - от возрастных функциональных изменений до серьезных сердечных патологий.

Все виды аритмии требуют врачебного контроля, т.к. лечение зависит от вида аритмии, а используемые средства могут привести к серьезным осложнениям, если выбраны без соответствующего заключения.


АНЕКДОТ

Задушевный, рассеянный доктор принимает пациента.

- Доктор, у меня очень болит голова.

- А давно это у вас?

- С самого рождения.

- А до этого как вы себя чувствовали?


Народный рецепт от болезни сердца

При ишемической болезни сердца полезно съедать 0,5 стакана в день белых семечек.


Изюм - лакомство для сердца.

Говорят, чтобы больное сердце меньше беспокоило, чтобы исчезли неприятные боли, неуверенность и слабость, нужно укреплять сердечную мышцу. А как это реально сделать?

Возьмите килограмм изюма (без косточек), хорошо промойте под теплой, затем под холодной водой. Просушите на белой чистой ткани. Переберите. Ешьте натощак 40 ягод (строго). Завтрак - через полчаса-час. Так надо съесть весь килограмм. Второй килограмм надо съесть "на спад". Первый день - 40 ягод, второй - 39, третий - 38 и так далее до 10 ягод. Оздоровление сердечной мышцы желательно проводить один-два раза в год.

Ваше сердце будет работать намного увереннее, если вы регулярно будете пить чай из калины с сахаром или медом. Но надо следить за давлением! Если оно будет повышаться, принимать чай не нужно.


Плеер и жвачка

Правда ли, что, когда слушаешь плеер, нельзя жевать жвачку? Почему?

Да, это правда. От жевательных движений открывается и закрывается просвет евстахиевой трубы, происходят своего рода хлопки внутри самого уха. Постепенно и незаметно происходит ослабление слуха. Если вы хотите избежать этого, придется выбирать: или жвачка, или плеер. Кроме того, для сохранения своего здоровья лучше не слушать плеер в транспорте, поскольку при этом к звукам музыки добавляются еще и шум, и вибрация поезда, автобуса или машины. И следите за уровнем звука: не стоит делать его очень громким.


Чем опасны чипсы

Обожаю чипсы, жареную картошку из Макдоналдса, а родители меня ругают и запрещают есть "эту гадость". Говорят, испортишь желудок. Это на самом деле так или моим родителям просто денег жалко?

На самом деле так. Недаром сторонники здорового образа жизни подняли волну протеста против чипсов и картофеля-фри. При нагревании богатых углеводами продуктов образуется акриламид-канцерогенное (т.е. вызывающее раковые опухоли) вещество. Так вот в чипсах количество акриламида превышает максимально допустимый предел (установленный Всемирной организацией здравоохранения). Так что забота ваших родителей вполне понятна.


Сколько нужно селена?

Купила по совету подруги препарат селен, а как его употреблять - не знаю.

Рекомендуемая доза селена для взрослых 100-200 мкг в день. Симптом передозировки селена - запах чеснока при выдохе.


Хлеб или сухари?

Растолкуйте: от сухарей не так быстро толстеют, как от хлеба?

Нет, сухари как раз более калорийны и в них больше жира, чем в хлебе. 50 граммов готовых сухариков дают примерно 200 ккал, в то время как 50 г булки - всего 125 ккал.


Сушеные яблоки

Сохраняют ли свои полезные свойства сушеные яблоки? Можно ли есть яблоки людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью желудка?

Сушеные яблоки, так же как и правильно приготовленные и хранившиеся соки и варенья, сохраняют и пищевые, и биологические, и диетические свойства свежих яблок.

Люди с гастритами с повышенной кислотностью желудочного сока, а также те, у кого язва желудка и двенадцатиперстной кишки или воспалительные процессы в поджелудочной железе, должны бьпь осторожными со свежими яблоками, поскольку они могут осложнить течение болезни. Но в принципе, проконсультировавшись с врачом, люди с подобными проблемами могут есть сладкие яблоки, натертые без кожуры, или употреблять их в запеченном виде, предварительно удалив семенные коробочки. Конечно, содержание витамина С в этом случае уменьшается из-за тепловой обработки, но пептидные, минеральные соли и фруктовые кислоты сохраняются.


Автозагар

Очень хочется узнать об автозагаре. Его плюсы, минусы и советы по этому поводу.

Автозагар - искусственный загар, который возможен благодаря современным косметическим средствам, безопасным для здоровья. Имитация загара возникает, благодаря веществу дигидроксиацетону, сокращенно ДГА. Это вещество соединяется с протеинами в верхней части кожного покрова и ведет к его окрашиванию в течение двух-четырех часов. Прежде чем приступить к процедуре, рекомендуется сделать пилинг или массаж щеткой всего тела. Благодаря этому кожа станет гладкой как шелк, загар получится ровным и естественным. Волосы на ногах лучше предварительно удалить, чтобы после нанесения средства не образовалось ни полос, ни пятен. Обработав всю кожу, не одевайтесь 10 минут, иначе загар получится смазанным. Средства для искусственного загара, предназначенные специально для кожи лица, выпускаются для всех типов кожи и во множестве оттенков. Если вы точно не знаете, какой из них предпочесть, остановитесь на более светлом тоне. Захочется сделать загар более интенсивным - просто нанесите еще один слой средства. Все кремы для лица немного подкрашены, поэтому при их нанесении сразу видно, на каких участках они уже есть, а на каких нет. Принцип нанесения таков - крем или гель подушечками пальцев точечно наносится на середину лица, а затем равномерно распределяется в стороны. Не забудьте шею и зону декольте. Не следует наносить кремы на брови и корни волос. После процедуры тщательно вымойте руки и ногти.


Повышенная стираемость эмали

У меня почему-то в последнее время, когда я ем жесткую пищу, болят все зубы. Как можно избавиться от этих малоприятных ощущений?

Вероятно, у вас повышенная стираемость эмали зубов, и вследствие этого зубы становятся чувствительными не только при жевании жесткой пищи, но и при употреблении соленого, кислого и горячего, так как идет оголение нервных окончаний находящихся в эмали и дентине зубов. Современная стоматология умеет бороться с проявлениями этого заболевания. В хороших клиниках есть препараты, позволяющие снимать эти неприятные ощущения, а грамотный доктор порекомендует вам, какой пастой и как чистить ваши зубы. На всякий случай приобретите пасту для чувствительных зубов (не все пасты являются таковыми) "ORAL-B", "Сенсодин". Пасты, содержащие только фтор, вам не помогут. Необходимо присутствие в них и кальция. Надо чистить зубы одной из этих паст после каждого приема пищи. Результат будет.


Гигиена полости рта

Как избавиться от запаха изо рта?

Вначале проверьте, соблюдаете ли вы гигиену полости рта.

1. Тщательно ли чистите зубы? Это нужно делать по крайней мере дважды в день: после завтрака и перед сном, а лучше после каждой еды.

2. Чистите ли вы язык? Есть специальные ложечки, но можно делать это и обычной мягкой зубной щеткой, перед каждой чисткой зубов.

3. Пьете ли вы достаточное количество воды? Сухость полости рта также может быть причиной неприятного запаха.

4. Не слишком ли много в вашем рационе чеснока, лука и другой острой пищи? Перец и красное мясо способствуют излишку тепла в желудке.


Потеют ладони

У меня гипергидроз (постоянно потеют ладони и ноги, а также подмышечные впадины). Что я только не пробовала: перед едой принимала настой шалфея, делала 20-минутные ванночки для рук и ступней ног с уриной, но ничего не помогло. Подскажите, что можно сделать, ведь это очень неприятно.

Радикальный метод борьбы с гипергидрозом единственный - операция. Но вряд ли стоит "ложиться под нож" из-за этой проблемы, тем более, что она скорее всего временная, возрастная. Спросите в аптеке средства от потливости. Ванночки с уриной вряд ли помогут, лучше делайте просто контрастные ванны - улучшает кровообращение. Купите тальк, используйте его для подсушивания ступней и подмышечных впадин.

Что касается трав, то их применять надо длительными курсами. Если вы пользовались шалфеем всего месяц и нерегулярно - то результатов от такого лечения не стоит ожидать.


Народный рецепт от неприятного запаха

Мандариновые или апельсиновые свежие корочки положите в свои тапочки и ходите в них, не выбрасывая, 2-3 дня.

Потом корки поменяйте на новые и так 1-2 недели (для одной закладки корок в тапки достаточно одного мандарина на 2-3 дня).

Желательно положить корки и в ту обувь, которую вы сейчас носите. Через 1-2 недели вы полностью избавитесь от запаха ног.


Болит обмороженная щека

С детства страдаю диатезом. В декабре обморозила щеку. Мазала, лечила - все прошло. Потом была ветреная погода - и к вечеру щека опять покраснела и припухла. Почему у меня такая реакция даже на небольшое воздействие ветра и холода? Я лечила щеку "Флуцинаром". Насколько опасны гормональные мази?

В первое время после обморожения кожа может быть более чувствительной к воздействию низких температур и ветру. Поэтому, выходя на улицу в холодную погоду, лучше пользоваться защитными кремами. Не исключено также, что у вас холодовая аллергия - повышенная чувствительность кожи к воздействию низких температур. Вам неплохо было бы обследоваться у врача-аллерголога.

Гормональные мази действительно вредны, но только если пользоваться ими очень долго и много. Если обрабатывать значительные участки тела, то гормоны начинают всасываться через кожу и оказывать системное действие. Это приводит к нарушению отложения жира, излишнему весу, хрупкости костей и снижению иммунитета. В реальной врачебной практике такое практически не встречается. Более опасны гормональные мази для детей, потому что кожа у них имеет большую способность к всасыванию. Поэтому детям мази, подобные "Флуцинару", рекомендуется разводить пополам с детским кремом. Если вы мазали только щеку в течение нескольких дней, то ничего страшного не будет. Но если вы все-таки волнуетесь, то можете применять более дорогие мази последнего поколения, такие, как "Адвантан", "Элоком". При пользовании ими гормоны через кожу практически не всасываются, действуют только местно.


Эпилепсия лечится годами

Дочь с 9 лет больна эпилепсией. Излечивается ли она и чем? Правда ли, что если пять лет не будет приступов, то болезнь пройдет?

Эпилепсия излечивается, правда, не всегда, противосудорожными средствами. Противосудорожные средства нужно пить годами, без их приема шансов на излечение практически нет. Современные средства обеспечивают больным хорошее качество жизни и длительное (месяцами, а иногда и годами) отсутствие приступов. Кроме того, применяются сосудистые, мочегонные, успокоительные средства, витамины. В крайнем случае (как правило, при тяжелом течении болезни и безуспешности консервативных методов) используются хирургические методы лечения. Через пять лет при отсутствии приступов больных снимают с учета.


Хронический гломерулонефрит

Моему сыну в 21 год поставили диагноз: хронический гломерулонефрит с синдромом гематурии в сочетании с хроническим пиелонефритом в фазе ремиссии на фоне правостороннего нефроптоза. Что это значит, объясните, пожалуйста. Сколько с таким диагнозом живут, какими травами его лечить, можно ли пить трентал или курантил? Нужно ли пить антибиотики, чтобы не было эритроцитов в моче?

Гломерулонефрит - это воспаление почечных клубочков (составляющих фильтрационную систему почек) и, как следствие, нарушение почечных функций. Хронический - значит, текущий много лет, либо постоянно, без перерывов, либо (в более благоприятном случае) с ремиссиями. Синдром гематурии - это наличие крови в моче. Пиелонефрит - это воспаление выводящей системы почек. Нефроптоз - это опущение почки, в данном случае правой, что может предрасполагать к развитию и поддержанию воспаления. Ремиссия - это отсутствие клинических и лабораторных признаков заболевания (период, когда нет жалоб, ухудшения самочувствия и изменений в анализах). Но если у юноши обнаруживаются эритроциты в моче - вполне возможно, что это уже не ремиссия, и вам нужно не заниматься самолечением, а срочно обратиться к врачу. Действительно, и курантил, и трентал, и антибиотики, и травы - все это применяется в лечении гломерулонефрита. Но пить эти средства по рекомендации друзей и знакомых нельзя. Заболевание у вашего сына серьезное, лечить его нужно только вместе с врачом-нефрологом. Как минимум, один раз в год (даже при отсутствии жалоб и изменений в анализах!) обследовать сына в стационаре, проверять состояние и функции почек.

Есть тяжелые формы гломерулонефрита, которые быстро приводят к почечной недостаточности. Но вы должны настраиваться на лучшее: то, что сына выписали из больницы в состоянии ремиссии - уже хорошо, значит, болезнь поддается лечению.


Подострый тиреоидит

Месяц назад я заболела. Температура до 39 держалась около 2 недель. Кололи цефазолин, но температура не падала. В больнице поставили диагноз: подострый тиреоидит, острая фаза, грануляторный гипертиреоз. Назначили преднизалон, анаприлин, АТФ, дексаметазон. Температура упала после первых таблеток преднизалона. Сейчас начались отеки, болят почки. Пью почечный чай (трава ортосифоны). До сих пор ощущаю дискомфорт в горле. Может ли функция щитовидной железы восстановиться полностью? Как сохранить почки и надпочечники и как бороться с побочными эффектами преднизалона (отеки). Правда ли, что при лечении преднизалоном из организма выводятся калий и кальций? Как этого избежать?

Как правило, если лечение было назначено правильно и своевременно, нормальная функция щитовидной железы восстанавливается полностью, без каких-либо нежелательных эффектов. Возможно, ваш лечащий врач планирует снижать дозы преднизолона до полной отмены. Тогда курс лечения будет относительно коротким, и проблемы выраженных побочных эффектов не будет. Однако подострый тиреоидит может возникать вновь, и даже неоднократно, что довольно часто требует проведения длительного лечения глюкокортикоидами, т. е. преднизолоном и ему подобными препаратами. Очень редко при неэффективности лечения и продолжительном тяжелом течении заболевания проводят удаление пораженной доли железы. То лечение преднизолоном, которое было назначено, не окажет отрицательного влияния на надпочечники. Что же касается почек, то нельзя исключить возможность развития какого-то самостоятельного воспалительного процесса, и возникновение болей навряд ли связано с использованием преднизолона. В любом случае необходимо уточнить их состояние, сдав общий анализ мочи и анализ мочи по Нечипоренко. Преднизолон обладает минералокортикоидной активностью, т. е. действительно способствует выведению калия и кальция из организма, а также задерживает натрий и воду в организме, чем могут быть вызваны отеки. В этом случае возможно перейти на прием современных препаратов из группы преднизолона, действующих подобно ему, но не обладающих данным побочным действием. К этим препаратам относятся дексаметазон, триамсинолон, но дозы должны определяться вашим лечащим врачом. Для устранения отеков возможно применение калийсберегающих мочегонных средств (не выводящих калий из организма), таких как верошпирон, триампур.


Вегетарианка поневоле

Моя жена занялась диетой, за 6 месяцев скинула 15 кг. Какая точно была диета, я не знаю, ела овощи всякие, калории считала. Теперь, когда она съест чуток мяса или рыбы, ее тошнит. Подскажите, что это может быть?

Информации мало. Вполне возможно, что после всех этих диет у вашей жены возникла ферментативная недостаточность поджелудочной железы, возможно, выраженное воспаление верхних отделов пищеварительного тракта и т. д., и т. п. Если вы хотите помочь своей жене, сходите к специалисту, сдайте анализы, сделайте УЗИ и гастроскопию.


Если немеют кисти рук

Делайте упражнения весело, непринужденно, в перерывах между едой 3-5 раз в день.

1. Сядьте за стол, расслабьтесь, перебирайте в течение 2-3 минут руками по краю стола, как будто играете на пианино.

2. Поднимите слегка голову и немного опустите (3 раза), потом правой рукой (голова слегка опущена) несильно хлопайте по холке и пойте при этом звук "ю-ю-ю..." (2-3 минуты).

3. Обратите внимание на ноги. Пальцами ног, не поднимая ступней, как бы загребайте воображаемый песок (2-3 минуты) и пойте.

4. Потом все делайте одновременно: только одна рука "играет", правая похлопывает, пальцы ног "загребают песок" (2-3 минуты) и пойте.

5. После этого растирайте запястья рук, начиная с правого (2-3 минуты).

6. Встаньте во весь рост и поочередно, начиная с правой (колено должно быть прямым), отведите ногу в сторону назад, трясите ею, как будто что-то прилипло к подошве и колену, и вы хотите освободиться от этого (2-3 минуты).


<<< Начало. По материалам газеты "Твоё здоровье в вопросах и ответах", г. Нижний Новгород, ЗАО "Издательство "Газетный мир".
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи.

Среда, 27 Марта 2013 г. 05:02 + в цитатник
1 (270x194, 42Kb)
На вопросы читателей отвечает врач высшей категории Нижегородского областного центра планирования семьи Нина Александровна БОНДАРЬ.

Боль внизу живота

Меня беспокоит боль справа внизу живота (недалеко от паха). Боль не сильная, но частенько о себе напоминает. Могу от нее просыпаться во сне, если лежу на противоположном боку, ощущаю ее при сгибании туловища и т.д., в животе постоянно чувствую дискомфорт. Прошла УЗИ внутренних органов, была на приеме у терапевта, гинеколога и хирурга. Но диагноз не поставлен. Что это может быть и к какому специалисту следует обращаться?

Возможно, это паховая грыжа. Обратитесь еще раз к хирургу и к невропатологу.

Шейпинг при мастопатии

У меня фиброзно-кистозная мастопатия. Начала заниматься шейпингом (хотелось бы поправить внешний вид мышц рук, плечей), делаю упражнения с гирями. У меня усилились боли в груди. Можно ли мне заниматься шейпингом и гирями?

Физические нагрузки возможны, но во время лечения мастопатии их рекомендуется снизить. Физическая нагрузка ложится главным образом на печень, а когда надо удалять еще и остатки лекарств, нагрузка увеличивается. Поэтому физическую нагрузку прибавляйте постепенно, а при нагрубании молочных желез - временно приостановите занятия шейпингом, перейдите на более легкие гимнастические упражнения.

Хламидийная инфекция

Я в шоке, в панике! Врач обнаружил у меня хламидии. Муж утверждает, что он не изменял мне и обвиняет меня во всем. Но ведь у меня был и есть он один. А врач говорит: спроси своего мужа, откуда это, т.к. заболевание передается только половым путем. У меня к вам несколько вопросов.Как можно заразиться? Как проявляется у мужчин и женщин, через какое время? Какие органы страдают?

Неверно, что заболевание передается только половым путем, это преимущественный путь, но не единственный. Люди могут заражаться от животных (больного скота, собак и кошек), бытовым путем при использовании предметов туалета. Особенность хламидийной инфекции - очень большое количество скрытых (латентных, говоря по-научному) форм, до 90 процентов! Бессимптомное течение хламидиоза не менее опасно, чем острое и явное, и тоже требует обязательного лечения.Хламидии - внутриклеточные паразиты, очень мелкие, напоминают бактерии, но они неспособны к размножению вне клетки хозяина, поражают ядро клетки. От момента заражения до выявления его в организме проходит 15-35 дней. Методик диагностики хламидиоза несколько, для подтверждения диагноза нужно 2 положительных результата.У женщин хламидиоз часто проявляется острым кольпитом (воспаление шейки матки снаружи), цервицитом (воспаление шейки матки изнутри). Инфекция распространяется через цервикальный канал вверх по полостям через лимфу и кровеносные сосуды. После воспаления в трубах может развиться трубное бесплодие.У мужчин хламидиоз обычно проявляется болезнью Рейтера, заболеваниями мочевых и половых путей. Бывает хламидийный конъюнктивит, венерическая лимфогранулема, у новорожденных - бленнорея и пневмония.Наш совет: не искать виноватого в вашей беде, а скорее приступать к лечению.

Эндометрит после родов

Не так давно открыла для себя вашу газету, очень заинтересовалась, теперь выписываю и берегу.Очень вас прошу ответить на мой вопрос. Мне 19 лет. После родов у меня появился эндометрит и мультифолликулит правого яичника. Есть ли какие-нибудь медикаментозные и народные средства для лечения?

Послеродовый эндометрит лечат только в стационаре. Перешедший в хроническую форму можно лечить амбулаторно, но обязательно, и после исключения фоновых и предраковых состояний - гиперплазии эндометрия, полипов. Нужно "взять" анализ из полости матки с помощью метода аспирации, пайпель-диагностики, выскабливания полости матки, гистероскопии (выбирают что-то одно). Затем лечить антибактериальными, антимикотическими препаратами, с учетом результатов обследования на инфекции и чувствительности фибромы к антибиотикам. Это индивидуальный метод лечения.II этап лечения: "рассасывающая" терапия, физиолечение.III этап: санаторно-курортное лечение или грязелечение."Мультифолликулит" правого яичника - это воспаление правого яичника со сниженной гормональной функцией. Лечение такое, как и эндометрита.

Киста яичников

У моей жены (25 лет) киста яичников. Где можно получить качественное лечение?

Необходимо выяснить, какая именно киста. Достаточно точный диагноз можно поставить по УЗИ. Некоторые кисты носят функциональный характер и со временем рассасываются. Другие кисты требуют обязательного оперативного вмешательства. Если кисты возникли после беременности, необходимо серьезно обследоваться.

Воспаление бартолиниевой железы

Врачи определили у меня болезнь бартолиниевой железы. Во влагалище появилась шишечка, мне ее вырезали в 2003 году. В нынешнем году, 2004-м, шишка опять появилась, гораздо больше, опять ее вырезали, но в этот раз шишка была с гноем и температурой, лежала в больнице 8 дней. Дома намазывала марлю на ночь каждый день мазью Вишневского и еще смазываю мазью левомеколь. Подскажите, чем лечить, пожалуйста.

Сейчас вы долечиваете воспаление бартолиниевой железы - проводите противовоспалительное лечение. Если уже сформировалась киста бартолиниевой железы - то ее надо удалить вместе с капсулой, 1 раз и навсегда, и больше воспаляться будет нечему.
Если кисты нет, но воспаление осталось, надо провериться на все возможные инфекции - и лечить ту инфекцию, которую найдут.

Если жалоб на сегодняшний день нет, то от вас требуется:

- тщательная гигиена;

- сидячие ванночки с темным настоем травы чистотела или зверобоя.

Рекомендую также:

- все виды интенсивного теплового воздействия;

- физиолечение с целью глубокого рассасывания спаек и улучшения нормального кровоснабжения.

Гипертония ли это?

Мне 36 лет, у меня очень нервная работа. Я учитель в интернате для инвалидов. После сдачи очередного квалификационного уровня у меня начались проблемы с давлением. Часто болит голова и давление при этом 150-100. Верхнее давление еще удается снизить с помощью таблеток, а нижнее никак. Это уже гипертония? Подскажите, что мне делать?

Под гипертонической болезнью принято понимать повышение артериального давления. Однако это не совсем точно. АД повышается у совершенно здоровых людей при физических нагрузках, волнении - это нормальная приспособительная реакция организма. Высокое АД бывает симптомом заболевания почек, головного мозга, щитовидной железы, пороков сердца, надпочечников и т.д., и тогда это называется вторичной гипертензией.Истинной же причиной гипертонической болезни считается генетически обусловленное заболевание, при котором в мелких сосудах - артериолах - накапливается избыточное количество кальция и натрия. В результате тонус артериол повышается, их стенки становятся отечными, а со временем уплотняются/склерозируются, просвет сосуда сужается - АД повышается.Какое же давление является повышенным? Верхние цифры нормального давления 140/90. Но и при этом давлении некоторые чувствуют дискомфорт (особенно гипотоники - люди с постоянно пониженным давлением).В вашем возрасте и при ваших показателях давления и учитывая тот факт, что давление у вас стало подниматься после очередных нервных перегрузок, без сомнения, удастся добиться положительного результата без применения лекарственных средств.Во-первых, рекомендуется строго ограничить употребление поваренной соли. Уровень потребления натрия не должен превышать 1,5-2 г. (имеется в виду натрий естественных продуктов). Не следует подсаливать пищу в процессе приготовления, необходимо исключить употребление соленых продуктов и блюд. Следует знать, что содержание поваренной соли в сыре в 20 раз больше, чем в твороге; в колбасах, особенно копченых, в 20-25 раз больше, чем в мясе; в овощных консервах - в 7-10 раз больше, чем в натуральных овощах. При нормализации артериального давления или его стойкой стабилизации можно расширить "солевой режим", допуская подсаливание.Во-вторых, для снижения АД важно потребление достаточного количества продуктов, богатых калием, что способствует выведению из организма излишков натрия и воды. Например: хороший эффект при гипертонии дает свекла, используемая в любом виде, особенно - свекольный сок, смешанный с медом в соотношении 1:1 и употребляемый по 50-100 г. 3 раза в день. Также необходимо достаточное потребление продуктов с большим содержанием кальция (петрушка, зеленый лук, морковь, капуста, редис, свекла, абрикосы, вишня, виноград, апельсины, клубника, молочные продукты) и магния (овсяная, перловая, гречневая и пшенная крупы, пшеничные отруби, морковь, сухофрукты).В-третьих, необходимо избавиться от излишнего веса, вредных привычек - курение, употребление алкоголя. Если у вас проблемы со сном или нервные перегрузки, необходимо их решить мягкими народными средствами: употребление настойки валерианы и пустырника и других успокоительных и снотворных растительных микстур, которые вам помогут подобрать в любой аптеке.

Когда переходить к медикаментозному лечению при гипертонии?

Во-первых, когда у вас имеется стойкое повышенное давление в течение месяца (в различные дни неоднократно обнаруживаются высокие цифры АД). Во-вторых, если ограничение соли, исключение алкоголя, нормализация сна и отдыха не дали желаемых результатов. Больному гипертонической болезнью необходимо знать, что, скорее всего, ему придется лечиться всю жизнь. Исключением могут быть лишь пациенты с 1-й стадией ГБ, которые вовремя начали правильное лечение, а также те больные, у которых устранена причина повышения АД при вторичной артериальной гипертензии.
В настоящее время существует много лекарств, снижающих АД. Лечащий врач сделает выбор лекарства в зависимости от ряда причин: стадии болезни, заболевания, лежащего в основе повышения АД, пола, возраста, сопутствующих болезней. Самолечение же может привести к нежелательным результатам. Мы можем лишь дать несколько советов тем, кому уже назначены соответствующие лекарства. Часто при лечении ГБ - особенно женщинам молодого и среднего возраста - рекомендуют начинать с мочегонных средств.

Кстати, диастолическое ("нижнее") давление снижается лучше всего именно мочегонными средствами. Лучше всего использовать мочегонные с постепенным, продолжительным действием - это гипотиазид, дихлотиазид. Используя мочегонные, следует помнить о возможности снижения калия в организме и повышении уровня сахара (не рекомендуется при сахарном диабете).

Общим правилом медикаментозного лечения ГБ является ступенчатость, что предусматривает сначала лечение малыми дозами одного препарата с последующим увеличением дозы; при неэффективности - добавляются лекарства из другой группы - с таким же постепенным наращиванием дозы или с заменой препарата, назначенного вначале. Беспорядочный и нерегулярный прием лекарств может создать неверное представление об их неэффективности. При снижении АД нельзя резко отказываться от приема лекарств; следует продолжить прием 1-2 недели, снизив дозу до минимальной.

Прежде чем ставить себе диагноз ГБ, попробуйте привести АД в норму немедикаментозными средствами и живите здоровыми, пока еще все в ваших руках.

От чего эта боль?

Как отличишь боли в сердце от болей при невралгии?

Боль постоянная, сильная, не изменяющаяся при принятии сосудорасширяющих лекарств, может свидетельствовать о наличии воспаления межреберных нервов или мышц. При межреберной невралгии, миозитах боль может усиливаться в зависимости от наклона вправо и влево.Типичная боль в сердце - на верхушке сердца и за грудиной. Боль за грудиной может быть вызвана стенокардией и "отдавать" в левую руку, в горло, под лопатку, в зуб.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:10 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:07 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:04 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи

Среда, 27 Марта 2013 г. 04:01 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:59 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:56 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:53 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Врачи

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:49 + в цитатник
Ток-шоу "Врачи" - программа о медицине. Каждое утро по будням встречайте врачей -- дома, в офисе, в машине -- в общем, везде, где окажетесь вы и телевизор.
Категория
Новости и политика
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

"Врачи" Ток-шоу

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:46 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

"Врачи" Ток-шоу

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:40 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Смешные поздравления на 1 апреля

Вторник, 26 Марта 2013 г. 18:47 + в цитатник
liveinternet.ru/users/vaier...267424539/ РОЗЫГРЫШИ НА 1 АПРЕЛЯ ДЕНЬ СМЕХА, ВЕСЕЛЫЕ КОНКУРСЫ НА 1 АПРЕЛЯ


Что мы любим делать на первое апреля? Ну, конечно же смеяться, но смеяться мы все как-то любим над другими, собираемся с друзьями и придумываем разнообразные розыгрыши на 1 апреля, иногда они бывают довольно смешными.
Существует очень много разнообразных розыгрышей, вот несколько:


Розыгрыши на 1 апреля день смеха - Вкусное печенье

Для него нам понадобится: блюдце, любое варенье, овсяное печенье и кусок мыла.Теперь разламываем печенье на куски размером примерно два на два сантиметра, а мыло режем на куски размером сантиметр на сантиметр. Теперь все наши кусочки печенья и складываем в блюдце и поливаем сверху вареньем.


Затем берём блюдце и, подходим к разыгрываемому человеку, выбираем из блюдца печенье (которое отличается большим размером) и едим, показывая как нам нравиться. Ну а дальше предлагаем другу тоже попробовать какое же вкусное печенье.


Розыгрыши на 1 апреля - Сказка

Выбирается из гостей один участник, которому рассказывают, что сейчас все загадают сказку, которую он должен угадать, при этом он может задавать компании вопросы, касающиеся сюжета сказки. Отвечать ему будет все хором. При этом гости будут отвечать на его вопросы лишь, «Да», «Нет» и «Неважно».


Участника просят выйти в другую комнату, чтобы гости загадали сказку. Гостям же объясняют, что сейчас будет не сказка, а розыгрыш. Гости должны хором отвечать на вопросы участника. Если его вопрос будет заканчиваться заглавной буквой (например, «Есть ли в ней Баба-яга?»), то все хором говорят «Да!».


Если вопрос оканчивается на согласную букву (например, «А богатырь в сказке был?»), все хором «Нет!». Когда вопрос будет, заканчивается на «Ь» или «Й» (допустим «А медведь там есть?»), то гости говорят «Неважно!». Любые другие слова кроме этих трех говорить запрещается.


Участник заходит в комнату, и пытается отгадать, какую же сказку загадали гости. Во время игры он начинает понимать, что сказка необычная, а скорее всего даже странная. Но, то, что все гости с уверенность отвечают на его вопросы хором, заставляют поверить в реальность задуманной сказки.


Конкурсы на 1 апреля - Попробуй, посчитай

Приглашается несколько человек, перед каждым из участником ставятся стулья. Затем им завязывают глаза. На стулья кладутся конфеты. Задача участников сесть на стул и постараться без помощи рук посчитать, сколько на стуле лежит конфет.


Веселые конкурсы на 1 апреля - Спой-ка нам песню

Участников просят исполнить песню звуками или буквами алфавита.

Смешные поздравления на 1 апреля

Вторник, 26 Марта 2013 г. 18:13 + в цитатник
_593199 (440x330, 4962Kb)

Смешные поздравления на 1 апреля

Стихи про 1 апреля
Весь год, не соврав никому не на грош,
Мы ждем, как небесную манну,
Тот день, когда можно удариться в ложь,
Невинно предаться обману!
Набрав арсенал завиральный идей,
С кощунственным трепетом в теле
Мы ловим доверчивых честных людей,
Забывших о первоапреле.
И мы их находим, смиренных ягнят,
Простецки развесивших уши.
И стрелы обмана со свистом летят
В их светлые, чистые души.
Но первоапрельский веселый обман -
Сердечная наша потеха.
И стрелы не кровь высекают из ран,
А добрые искорки смеха.
О, как же он весел и как же хорош,
Пришедший на смену метелям,
Тот праздник, во смех превращающий ложь!
Сограждане, с первым апреля!
Смешные поздравления на 1 апреля

Весь год, не соврав никому не на грошь,
Мы ждем, как небесную манну,
Тот день, когда можно удариться в ложь,
Невинно придаться обману!
Набрав арсенал завиральный идей,
С кощунственным трепетом в теле
Мы ловим доверчивых честных людей,
Забывших о первоапреле.
И мы их находим, смиренных ягнят,
Простецки развесивших уши.
И стрелы обмана со свистом летят
В их светлые, чистые души.
Но первоапрельский веселый обман –
Сердечная наша потеха.
И стрелы не кровь высекают из ран,
А добрые искорки смеха.
О, как же он весел и как же хорош,
Пришедший на смену метелям,
Тот праздник, во смех превращающий ложь!
Сограждане, с первым апреля!


Поздравления с 1 апреля
Отмечают праздник смеха.
Ну, потеха! Вот потеха!
Словно целый белый свет
Съел смешинку на обед!
А шальная детвора
Прямо с самого утра
Заключила договор:
Веселить любимый двор.
Постучали к тете Маше:
- Ой, сбежала каша ваша!
А она нам: "Не зевайте!
Быстро кашу догоняйте!!!"
Разгадала тетя Маша
Без труда затею нашу!
Забегаем к тете Свете:
- Ваш ковер уносит ветер!
Бросилась она во двор -
Точно: улетел ковер!
Он теперь висит на крыше.
А помог нам дядя Миша.
Не взирая на года,
Он затейник - хоть куда!
А сердитой тете Моте
Мы сказали: "Мышь в компоте!"
А она скорей к соседке:
Доставать для мышки клетку.
Мы компота отхлебнули,
Посидели, отдохнули
И оставили посланье:
"Было вкусно. До свиданья!"
Так, забыв про грусть и лень,
Мы шутили целый день.
Вот бы десять раз в неделю
Было первое апреля!
Прикольные поздравления 1 апреля
Давайте посмеемся,
Удаче-улыбнемся,
И встретим неудачу
Без скорби и без слез.
День смеха-добрый праздник.
Пусть в смехе грусть увязнет,
И мы тогда всесильны,
И это вот всеръез.
Стихи про 1 апреля
Поздравляю с праздником,
Праздником - проказником!
Никому не надоели
Шутки первого апреля,
А скорей - наоборот:
Посмеяться рад народ!
Прикольные поздравления 1 апреля
Смеются в Габрово, в Одессе,
В горах Кавказа и полесье,
В столицах шумных,
в скромных селах,
в гостях, в дороге, на ходу.
Смеются в праздник и при встрече,
Будь это утро или вечер,
Смеются в детсадах и школах,
Не допуская в жизнь беду.
И слава Богу!
Смейтесь люди:
Мы так вдвойне счастливей будем,
Все одолеем и осилим,
Проблемы сложные решим.
Смеятся вовсе не зазорно,
И не смеется только вздорный.
Смеясь, мы возродим Россию,
Но только смейтесь от души!
Прикольные поздравления 1 апреля
Коллеги! Позвольте сейчас
Прочесть поздравленье без шуток,
Давно уже знаю я вас, —
Суров коллектив, и не чуток,
Мужчины вредны и порочны,
Долги возвращать не торопятся,
А женщины — вздорны и склочны,
А внешность — кто взглянет — утопится!
Пора, ах, пора стать вам лучше,
Мужчинам не ныть и не сплетничать,
Вы шефа бездельем замучили,
Желаньем стучать и наветничать,
Ну словом, уеду в столицу
Я прямо на этой неделе…
Как вам не идут эти лица!..
Всё поняли? С первым апреля!
Смешные поздравления на 1 апреля

Нынче праздник дураков -
Россияне, здpасте!
Море шуток и стихов -
У кого зубастей?!
У кого острей язык
И покрепче нервы,
Тот сегодня знаменит,
Тот сегодня - первый!
Если ты попал впросак
Первого апреля,
То и сам не будь дурак -
Впереди неделя!!!
Смешные поздравления на 1 апреля

Давайте посмеемся,
Удаче - улыбнемся,
И встретим неудачу
Без скорби и без слез.
День смеха - добрый праздник.
Пусть в смехе грусть увязнет,
И мы тогда всесильны,
И это вот всерьез.
Стихи про 1 апреля
Ты, братишка, извини, —
Я костюм твой лучший
Весь чернилами залил,
Ах, я невезучий!
А ещё вчера сломал
Видик я случайно,
И страничку оторвал
В паспорте нечаянно,
А еще тебе вчера
Девушка звонила,
Ей сказал, — прости мне, брат,
Что она страшила!
В общем, дел наворотил —
Разгребать неделю…
Ты мне шуточки прости, —
Первое апреля!
Смешные поздравления на 1 апреля

Отмечают пpаздник смеха.
Hу, потеха! Вот потеха!
Словно целый белый свет
Съел смешинку на обед!
А шальная детвоpа
Пpямо с самого утpа
Заключила договоp:
Веселить любимый двоp.
Постучали к тете Маше:
- Ой, сбежала каша ваша!
А она нам: "Hе зевайте!
Быстpо кашу догоняйте!!!"
Разгадала тетя Маша
Без тpуда затею нашу!
Забегаем к тете Свете:
- Ваш ковеp уносит ветеp!
Бpосилась она во двоp -
Точно: улетел ковеp!
Он тепеpь висит на кpыше.
А помог нам дядя Миша.
Hевзиpая на года,
Он затейник - хоть куда!
А сеpдитой тете Моте
Мы сказали: "Мышь в компоте!"
А она скоpей к соседке:
Доставать для мышки клетку.
Мы компота отхлебнули,
Посидели, отдохнули
И оставили посланье:
"Было вкусно. До свиданья!"
Так, забыв пpо гpусть и лень,
Мы шутили целый день.
Вот бы десять pаз в неделю
Было пеpвое апpеля!
Смешные поздравления на 1 апреля

День смеха и юмора отмечается 1 апреля. В этот день принято шутить и разыгрывать друзей, коллег по работе, домашних, словом всех, с кем Вам предстоит увидеться в этот праздник – первое апреля. Первоапрельские розыгрыши, приколы на 1 апреля, первоапрельские шутки должны быть веселыми и безобидными. Приколы на 1 апреля, как правило, удаются в том случае, если человек забыл какой сегодня месяц и день, словом, забыл про 1 апреля – день смеха, шуток, день дурака.
Поздравления с 1 апреля
Hынче пpаздник дуpаков –
Россияне, здpасте!
Моpе шуток и стихов –
У кого зубастей?!
У кого остpей язык
И покpепче неpвы,
Тот сегодня знаменит,
Тот сегодня – пеpвый!
Если ты попал впpосак
Пеpвого апpеля,
То и сам не будь дуpак –
Впеpеди неделя!!!
Смешные поздравления на 1 апреля

Ты, братишка, извини, —
Я костюм твой лучший
Весь чернилами залил,
Ах, я невезучий!

А ещё вчера сломал
Компьютер я случайно,
И страничку оторвал
В паспорте нечаянно,

А еще тебе вчера
Девушка звонила,
Извини, но я сказал ей,
Что она страшила!

В общем, дел наворотил —
Разгребать неделю…
Ты мне шуточки прости, —
Первое апреля!
0_3f333_dc9a024b_L (375x500, 49Kb) В. Берестов
ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ
Птичье щебетание.
Тиканье капели.
Всходит утро раннее
Первого апреля.
В этот день улыбчивый
Жить без шуток плохо.
Если ты обидчивый,
Вспыльчивый, забывчивый,
Хмурый, неуживчивый,
Берегись подвоха!
0rGGrIy2jVE (400x300, 44Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Весна придет в центр России 1 апреля

Вторник, 26 Марта 2013 г. 13:58 + в цитатник
_nKfU6fQ8Cw (604x401, 173Kb)
Синоптики прогнозируют, что весенняя погода в центре России наступит в понедельник.

Как сказал «Интерфаксу» во вторник руководитель отдела краткосрочных прогнозов погоды и опасных явлений Гидрометцентра РФ Александр Голубев, с 1 апреля температура начнет повышаться. По предварительному прогнозу, начнется переход к весеннему типу погоды.

С 1 апреля в центре РФ температура ночью будет около нуля градусов или слабоотрицательной, а дневные температуры будут уже положительными.

В начале апреля возможны осадки из-за прихода очередного циклона с юго-запада. «Но зимних метелей в этом сезоне, таких сильных снегопадов мы уже не ждем», — сказал Голубев.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Вторник, 26 Марта 2013 г. 09:11 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
09:10:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!… http://t.co/QvNlh4FhSc
09:25:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Человек и компьютер - это смешно http://t.co/3GE6DlC8lN
10:32:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пивной алкоголизм возвращается http://t.co/fjpwkfOmex
10:35:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пивной алкоголизм возвращается… http://t.co/Iz6Y7i6Th0
10:36:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пивной алкоголизм возвращается… http://t.co/9fKrHB9X74
10:36:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пивной алкоголизм возвращается… http://t.co/zxHedULpBm
11:06:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Разве в деньгах счастье?… http://t.co/wWdnO99LEY
11:08:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Разве в деньгах счастье? http://t.co/QdPgjzqL0J
11:19:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!:"Если похмелье не лечить - оно проходит за один день. Если лечить - за десять… http://t.co/O5gaAy3JdV
11:20:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: " "Если похмелье не лечить - оно проходит за один день. Если л… http://t.co/wIVKWVFa6v
11:21:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: " "Если похмелье не лечить - оно проходит за один день. Если л… http://t.co/wvNiLcsm4b
13:46:52 Синоптики прогнозируют, что весенняя погода в центре России наступит в понедельник. Как сказал «Интерфаксу» во... http://t.co/evs53dMQf6
13:46:58 Весна придет в центр России 1 апреля — Рамблер-Новости http://t.co/RKgyrQZSzd
13:55:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Весна придет в центр России 1 апреля http://t.co/uN4VnaUFuB
13:56:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Весна придет в центр России 1 апреля… http://t.co/GAwuK17Qpz
17:29:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О ЧЕМ-ТО говорят пятна на мужских трусах. Болезни, которые оставляют следы http://t.co/dVw8wateLb
17:30:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О ЧЕМ-ТО говорят пятна на мужских трусах. Болезни, которые ост… http://t.co/QpsP8dvdfL
17:36:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Красиво жить не запретишь http://t.co/KLukxHzTOx
17:37:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Красиво жить не запретишь… http://t.co/DohMxEsxmE
17:37:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Красиво жить не запретишь… http://t.co/3MSLCs7ysl
17:38:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Красиво жить не запретишь… http://t.co/kEnd5XxjHx
17:47:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дуэль http://t.co/yOGTsJm6Zk
17:48:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дуэль… http://t.co/VBAJBnX9U0
17:48:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дуэль… http://t.co/DXzXUtnCXp
18:24:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешные поздравления на 1 апреля http://t.co/Y6LNChD4cJ
18:32:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Смешные поздравления на 1 апреля… http://t.co/eklZCOOBVi
19:20:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: РОЗЫГРЫШИ НА 1АПРЕЛЯ, ЮМОР, ШУТКИ, ПРИКОЛЫ http://t.co/6ni7oj2hGR
19:22:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: РОЗЫГРЫШИ НА 1АПРЕЛЯ, ЮМОР, ШУТКИ, ПРИКОЛЫ… http://t.co/GO5o9Lo0LB
03:37:18 "Врачи" Ток-шоу. 06.07.12… http://t.co/v3XEZL6O1w
03:46:05 "Врачи". Ток-шоу. 05.07.12… http://t.co/82gh0sWwM4
03:52:56 "Врачи". Ток-шоу. 15.10.2012… http://t.co/h6OwzSwngz
03:55:44 "Врачи". Ток-шоу. 31.08.2012… http://t.co/quWEPfW7lr
03:58:50 "Врачи". Ток-шоу. 16.10.2012… http://t.co/Z66wMlKNLo
04:01:11 "Врачи". Ток-шоу. 22.06.12… http://t.co/dZPswqqs8W
04:03:41 "Врачи" Ток шоу 21 08 2012… http://t.co/ZL2vYx6Zi6
04:06:15 "Врачи". Ток-шоу. 30.08.2012… http://t.co/HMyhIHe1Yv
04:09:25 "Врачи". Ток-шоу. 20.09.2012… http://t.co/mAeeNErnmU
05:20:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На вопросы читателей отвечает врач http://t.co/Vfe9FjlAy6
05:21:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На вопросы читателей отвечает врач… http://t.co/F3UcpH2zKG

05:23:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На вопросы читателей отвечает врач http://t.co/meILGAixZw


05:39:18 Причины головной боли и способы ее устранения Когда начинает болеть голова, практически каждый из нас не видит... http://t.co/mtKLr37RBE

Расул Мирзаев. Удар без правил.

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 21:05 + в цитатник

13 августа 2011 года в четыре часа утра у одного из московских ночных клубов произошла стычка между профессиональным бойцом, чемпионом мира по боевому самбо Расулом Мирзаевым и 19-летним москвичом Иваном Агафоновым. Мирзаев нанес Агафонову один удар в челюсть, в результате которого Иван упал, ударился головой и впоследствии скончался в больнице от тяжелой черепно-мозговой травмы.
Эта история тогда всколыхнула всю страну и расколола на два лагеря всех, кто о ней тогда услышал. Споры не утихают до сих пор. Съемочная группа программы "Пока еще не поздно" приехала в Дагестан, чтобы встретиться с Расулом Мирзаевым.
Из материалов уголовного дела: "Обвиняемый Мирзаев Расул Рабаданович. Обвинялся по части 4-й статьи 111-й – "Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее смерть". 12 января 2012 года суд изменил обвинение на менее тяжкую статью, 109-ю – "Причинение смерти по неосторожности". Назначено наказание в виде лишения свободы сроком на два года".
В августе 2011 года в самом центре Москвы, у входа в ночной клуб, встретились два молодых человека – Расул Мирзаев и Иван Агафонов. Случайно встретились. Бросили друг другу пару фраз, после чего Расул один раз ударил Ивана.
Свидетели этого конфликта будут утверждать, что Иван играл с радиоуправляемой моделью автомобиля. Его внимание привлекла одиноко стоящая на улице девушка. Это была Алла, подруга Расула Мирзаева. Он в шутку предложил ей прокатиться, в этот момент подошел и сам Мирзаев.
Свидетели по-разному рассказывают о том, что произошло дальше. Одни говорят, что Иван оскорбил Мирзаева, другие — что он просто шутил. Кто из них прав, а кто приукрашивает или что-то скрывает?
Первое, что приходит на ум – это была обычная уличная стычка. Такое бывает часто: разгоряченная, иногда подвыпившая молодежь устраивает разборку у входа в клуб. Один удар, падение, и вот Иван уже снова на ногах. Некоторые свидетели говорят, что сам Мирзаев помогал привести его в чувство.
Но вскоре состояние Ивана ухудшилось. Друзья доставили его в больницу. После осмотра врачи поставили диагноз: травма мозжечка. За ней последовали отек мозга и отек легких. Вскоре Иван Агафонов впал в кому. В ночь на 18 августа, не приходя в сознание, он умер.
Расул Мирзаев узнал, что его объявили в федеральный розыск, из телевизионных новостей. До этого он хотел поехать в больницу, узнать, каково состояние Ивана Агафонова. А ехать пришлось, для того чтобы сдаться. Друзья предлагали спрятать его, но он был уверен в собственной невиновности.
Родители Ивана считают приговор Мирзаеву слишком мягким. С тех пор прошло много месяцев, больше года. Но разве родители, потерявшие единственного сына, могут смириться с тем, что его больше нет?
Иван был настоящим баловнем судьбы. Долгожданный сын, наследник. Отец в нем души не чаял. Еще в детстве Ваня решил, что будет служить в милиции, увлечения были все мужские – автомобили, мотоциклы, охота.
Одним словом, детство москвича Вани Агафонова было радостным, веселым. Родители, обычные граждане, мать – воспитатель, отец – военнослужащий, хоть в роскоши его и не купали, но, как могли, баловали. Но таким Ваня был в детстве, а когда подрос, его увлекла и немного другая романтика...
Все видели интервью родителей Ивана Агафонова и, конечно, сочувствовали им, потерявшим единственного сына. Но никто ничего не знал о том, что чувствовала мать Расула Мирзаева, когда узнала о случившемся.
Когда его мать первый раз приехала к нему на свидание в тюрьму, она начала плакать. А он начал пытаться ее рассмешить, чтобы она так не переживала.
В Кизлярском районе Дагестана, в селе с советским названием "Вперед", в бедном старом доме живет бабушка Расула Мирзаева. Бабушка любит внука, да редко его видит. На помощь внука по хозяйству бабушка уж не рассчитывает.
Для бабушки внук всегда будет самым лучшим. Не ангел был Расул, учился так себе, а однажды вместе с братом его вообще выгнали из сельского интерната, причем за дело — за постоянные побеги и бродяжничество.
Тем не менее, село Вперед гордится Расулом, он здесь настоящий герой. На стенде в школе висят его фотографии, и все мальчишки хотят быть, как он. Все вокруг говорят, какой он был славный малый – и глава района, с которым вместе занимался борьбой, и директор школы, и друг детства, и тренер по борьбе, и учительница. В журнале у Расула, как у всех, пятерки, тройки, четверки, попадаются и двойки. Зато по физкультуре пятерка стабильная.
"Да у него криминальные наклонности с детства, - скажут многие. – На улице рос, бродяжничал, потом драться его научили, бить руками и ногами. И вот против него московский домашний мальчик Ваня. Какие у него шансы?".
Из материалов уголовного дела: "Агафонов Иван Александрович совершил разбой, то есть нападение с целью хищения чужого имущества, совершенное группой лиц по предварительному сговору, с применением предмета, используемого в качестве оружия".
Статья 162 – это разбой. Оказывается, милый московский мальчик Иван был не таким уж безобидным. За три месяца до гибели Агафонова и его двух подельников обвинили в преступлении.
Тушинский суд Москвы вынес приговор по делу, фигурантом которого является погибший у клуба "Гараж" Иван Агафонов. Артем Рубин и Батыр Таганов признаны виновными в разбое. Рубин получил 4,5 года колонии, а Таганов – 3 года. Уголовное дело в отношении Агафонова было прекращено в связи с его смертью. На суде было объявлено, что юноша полностью признавал свою вину.
Родители Ивана сейчас говорят, что пусть бы он был признан виновным в разбое, пусть бы годы сидел в тюрьме, но был бы жив...
Все это значит одно: 13 августа 2011 года боец Мирзаев встретился не с безобидным студентом, а с человеком, обвиненным в тяжком преступлении. Суд оставил Ивана на свободе под подпиской о невыезде. Но если бы мерой пресечения парню избрали арест, он бы не оказался той ночью в клубе и остался бы жив.
Расул Мирзаев за первые три дня в тюрьме похудел на десять килограммов, долгое время не мог спать. Он каждый день думал о том, что произошло, прокручивал в голове каждый момент, думал о своих ошибках.
На единственной нечеткой видеозаписи видно, что у ночного клуба в центре Москвы толпится молодежь. Где-то там и Иван Агафонов, который в ту ночь отдыхал вместе со своими друзьями-однокашниками по милицейскому колледжу. В этот момент в клуб и приехал чемпион мира по боевому самбо Расул Мирзаев со своей девушкой.
Почему именно в этот клуб? В Москве десятки мест, где можно повеселиться и отдохнуть. Но судьба распорядилась так и никак иначе. Всего пара слов, один короткий удар, и жизнь перевернулась.
Шамиль Завуров на себе испытал технику и удары "Черного тигра". Он – тренер и спарринг-партнер Расула Мирзаева. Он считает, что тот не хотел причинять вреда, ударил один раз, чтобы ответить на оскорбление. Расул Мирзаев теперь думает, что тогда мог бы поступить по-другому, попытаться объяснить неправоту другого словами, а не ударом.
После случившегося, находясь в СИЗО, Мирзаев порой думал о том, что спортом больше заниматься не будет. Но потом решал, что все же попытается продолжать свою карьеру, добиваться поставленных целей.
Но кроме самого удара, был еще один фактор, повлиявший на исход – то, как падал Иван Агафонов. С высоты своего роста под два метра он рухнул, как подкошенный. В темноте никто не заметил, что Иван сильно ударился затылком об бордюр. Только в больнице выяснится, что у него серьезнейшая черепно-мозговая травма.
В ту ночь никто не предполагал, чем кончится эта, на первый взгляд, рядовая перепалка. Роковое стечение обстоятельств. Миллионы людей ежедневно неожиданно встречаются и так же расходятся. Две такие разные дорогие – московского студента Ивана и дагестанского спортсмена Расула – тоже пересеклись случайно.
Но так думали не все. Многочисленные националистические группировки призывали выйти на улицы, если Мирзаева оправдают. Обыватели кричали, что это новый эпизод кавказских войн и добавляли: "Черный тигр должен сидеть в клетке".
За месяц до трагедии Расул Мирзаев стал чемпионом мира по боевому самбо, и тогда говорили, что титул завоевал россиянин. После смерти Ивана Агафонова сразу вспомнили, что Мирзаев — дагестанец, "лицо кавказской национальности".
У него на майке характерная надпись: "Хочешь драться, дерись в ринге". Тренеры всегда это говорят любому пацану, впервые приходящему в бойцовский клуб. И добавляют: "Не дерись на улице". Те, кто уже освоил искусство бойца, всегда знают, какое оружие спрятано в кулаках. Сам же Мирзаев, по словам адвоката пострадавшего, когда давал показания в суде, пояснил, что он сначала ударил и только потом начал думать о том, что же произошло.
Нет, Мирзаев не хотел убивать. Хотел бы, ударил бы по-другому и не один раз. Но даже короткий тычок, даже пощечина в исполнении чемпиона мира, короткая и быстрая, неподготовленного человека может сбить с ног. И Расул это знает. А дальше – рок, судьба. Иван мог упасть иначе – боком, на руку, на стоящего рядом товарища. Но он упал на спину и ударился затылком.
Несколько томов уголовного дела, десятки судебных заседаний, свидетели, репортеры. Ни одно судебное слушание не обходилось без телекамер, пресса фиксировала каждое слово, сказанное Мирзаевым. И, наконец, вердикт суда: виновен.
"Причинение смерти по неосторожности" - сухая формулировка статьи Уголовного кодекса. В жизни это значило, что всего лишь один короткий удар вне ринга принес горе в чужую семью, а самого Расула привел за решетку. Все время, пока шло следствие, Расул Мирзаев сидел в СИЗО. Он забросил тренировки и заметно ослаб. Но больнее всего ему было видеть слезы родных людей.
Осудили Расула Мирзаева по более мягкой статье – "Причинение смерти по неосторожности". По приговору суда он получил два года, но прямо в зале с Мирзаева сняли наручники, потому что год, проведенный в СИЗО, приравнивается к двум годам колонии. Ему до сих пор иногда не верится, что он на свободе.
Ивана Агафонова, увы, уже не вернуть. С момента его смерти прошло достаточно времени. И вряд ли что-то мешает Расулу, его друзьям и родным принести личные извинения безутешным родителям.
Расул хочет принести извинения родным Ивана и надеется, что когда-нибудь сможет это сделать. Иначе эта брешь в жизни останется с ним до конца.

Twitter

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 06:07 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:07:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я чудом спасся http://t.co/7AS9a1IUEM
06:08:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я чудом спасся… http://t.co/lXy8IcAFdV
06:08:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я чудом спасся… http://t.co/WRn9f0odkJ
15:33:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!:Туберкулез – враг, который не дремлет. Как распознать туберкулез и как его выле… http://t.co/K3YVlQLqHM
15:34:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Туберкулез – враг, который не дремлет. Как распознать туберкул… http://t.co/tOMXTQF196
15:35:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Туберкулез – враг, который не дремлет. Как распознать туберкул… http://t.co/kPDdU5PAB9
15:54:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чешется?Зудит?Может дерматит... http://t.co/r6C4KUZfBI
15:54:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чешется?Зудит?Может дерматит...… http://t.co/El3ll2XYR3
20:44:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И невозможное возможно http://t.co/dprrx4q8hy
20:45:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И невозможное возможно… http://t.co/qEE4X3V6sW
20:48:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И невозможное возможно… http://t.co/H3vR9xO4GY
21:01:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Расул Мирзаев. Удар без правил. http://t.co/2SwNYEcGxU
21:02:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Расул Мирзаев. Удар без правил.… http://t.co/HcYCoBKQPJ
02:37:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Если у вас варикоз http://t.co/slfuP6YBdp
02:51:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приказом Минздрава утвержден Порядок выбора гражданином медицинской организации http://t.co/oLku3bLZAm
02:53:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приказом Минздрава утвержден Порядок выбора гражданином медици… http://t.co/l4r6owSvba
02:59:35 Туберкулез: право на жизнь и на здоровье… http://t.co/shEEv8zGeP
02:59:57 Туберкулез: право на жизнь и на здоровье… http://t.co/cnncxpJhpd
03:27:53 Безалкогольные газированные напитки - одни из самых страшных убийц в мире… http://t.co/Pg8LRTP92f
03:55:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблюдаем пост и бережем здоровье http://t.co/68icAneoiU
03:56:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблюдаем пост и бережем здоровье… http://t.co/Bg27NhR7On
03:57:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблюдаем пост и бережем здоровье… http://t.co/BFXNf8RC3e
04:33:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Травмы половых органов: 5 срочных мер http://t.co/5EX749QPUW
04:33:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Травмы половых органов: 5 срочных мер… http://t.co/rJyXrYLtFh

04:42:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Школьница три года выдавала себя за мальчика ради секса http://t.co/O6YPp7qJSb


04:43:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Школьница три года выдавала себя за мальчика ради секса… http://t.co/FC8C0UrZ7H

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 04:10 + в цитатник
Фотографии в альбоме «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ,ГОСПОДА!» vaierijjegmenow@yandex.ru на Яндекс.Фотках















































































































































































































































































































































































































































































































































































































Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Психология компьютерной игры как проблема интегральной психологии личности

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 01:56 + в цитатник
4VIdUG_oIfs (450x338, 68Kb)
Актуальность проблемы.

Миллионы людей со всего мира увлекаются компьютерными играми. Достаточно большой процент (10-14% по разным источникам) увлекаются ими серьезно, уделяя этому занятию много времени, зачастую в ущерб работе, учебе и т.д.

Проводя исследования мы столкнулись с феноменом психологической зависимости человека от компьютерных игр, что настораживает само по себе, поскольку любая зависимость имеет негативные моменты при воздействии на личность человека.

Кроме того, мы обнаружили и экспериментально подтвердили некоторые конкретные негативные изменения у людей, увлекающихся компьютерными играми, причем независимо от того, страдают они зависимостью или нет.

Наконец, нам известен случай преступления, совершенного игровым аддиктом на почве попытки удовлетворения потребности в компьютерной игре. Все это, в совокупности с фактом увеличения числа компьютеров и увлекающихся играми людей, говорит о том, что вопрос требует изучения со стороны ряда наук, и психологии в первую очередь.

Ролевые компьютерные игры.

Когда мы говорим о психологической зависимости от компьютерных игр мы имеем в виду ролевые компьютерные игры. Не следует путать их с ролевыми играми в жанровой классификации компьютерных игр (RPG).

Ролевые компьютерные игры - это игры, в которых играющий принимает на себя роль компьютерного персонажа, т.е. сама игра обязывает играющего выступать в роли конкретного или воображаемого компьютерного героя.

Мы не отрицаем возможность формирования психологической зависимости от неролевых компьютерных игр, но считаем, что только ролевые игры игры способны сформировать устойчивую психологическую зависимость, только в случае с ролевыми играми мы наблюдаем некий "эго-распад" на "Я виртуальное" и "Я реальное", нарастание диссонанса между которыми влечет усиление дезадаптации и нарушения в сфере психических состояний.

Виртуальная реальность.

Понимание феномена психологической зависимости от компьютерных игр невозможно без понимания феномена виртуальной реальности.

Виртуальная реальность, которая формирует виртуальный "мир" компьютерной игры, воспринимается играющим как реальный мир, появляется эффект "присутствия".

Это очень интересный феномен автоматической "доработки" сознанием несовершенного виртуального мира до уровня реальности. В этом смысле виртуальная реальность представляет собой средство изучения познавательных психических процессов.

Интересен также и тот факт, что психика человека способна отражать не только "объективную реальность", как мы привыкли это понимать, но и отражать ЛЮБУЮ реальность, любую сенсорную стимуляцию, подтверждение чего стало возможным недавно с появлением соответствующих технических средств.

Наконец, возможность моделирования любой реальной или фантастической ситуации с помощью виртуальной реальности, предоставляет новые возможности для изучения человека. И еще один интересный вопрос: при изучении зависимости, что считать предметом зависимости - компьютерные игры или саму виртуальную реальность?

Компьютерные игры и дети.

Среди увлекающихся компьютерными играми людей большинство - дети. Ролевые компьютерные игры (т.е. те, в которых играющий входит в роль компьютерного персонажа) изменяют представление человека о себе и окружающем мире, в ряде случаев способствуют усилению тревоги и дезадаптации.

Это у взрослых. А как ролевые игры, зачастую не расчитанные на детей, могут повлиять на формирование личности в период активной социализации, социально-психологической адаптации, усвоения социальных ролей, ролевой идентификации личности?

Это проблема и она требует изучения.

Отклонения в эмоциональной сфере личности.

Нарушения психических состояний у игровых аддиктов заметно невооруженным глазом. Это отмечают родственники аддиктов и, зачастую, они сами.

Проведенное нами исследование показало некоторые устойчивые отклонения от нормы показателей психического состояния у игровых аддиктов - сниженное настроение, самочувствие, активность.

Повышенный уровень тревожности.

Проведенное нами исследование выявило завышенный по отношению к нормальному уровень личностной тревожности у большинства игровых компьютерных аддиктов.

Это свидетельствует о дезадаптации, неадекватном восприятии адиктами себя и окружающего мира. Тревога нарастает с нарастанием своего рода диссонанса между "Я виртуальным", который бессмертен и может все в виртуальном мире и "Я реальным", который является простым смертным человеком.

Помимо всего прочего тревога служит катализатором формирования зависимости - с увеличением тревоги увеличивается зависимость, что в свою очередь увеличивает тревогу и т.д.

Проблема методологической и методической готовности к психологическому сопровождению развития личности детей, попавших в психологическую зависимость от нахождения в виртуальной реальности.

Иванов Михаил. Студент 5 курса социально-психологического факультета КемГУ. http://www.newsib.ru/psy/
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Диагноз – интернет-зависимость

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 09:36 + в цитатник
_vHLsxD7WKQ (700x380, 141Kb)
Диагноз – интернет-зависимость
Сравнение Интернета с наркотиком кажется многим отчасти правомерным, но все равно забавным, особенно у нас в России. Однако последнее время все чаще можно слышать от людей, что они “подсели” на Unreal Tournament, какой-нибудь чат, или ушли с головой в некий “клан”. Про порно-серфинг и эротическую переписку мало кто распространяется, но посещаемость соответствующих ресурсов говорит сама за себя. А попробуйте заговорить о компьютерах с женой интернетчика… Хотя лучше не стоит – опасно для жизни! Интернет становится реальным фактором угрозы психическому здоровью населения. На Западе проблема интернет-зависимости осознана и изучается. Об этом – статья из 41-го номера журнала “Мир Internet” (http://www.iworld.ru), которую мы размещаем с любезного разрешения редакции

От практикующих психиатров все чаще поступают данные об увеличении количества пациентов, основные жалобы которых связаны с влиянием Интернета. В августе 1999 примерно 83 миллиона американцев были подключены к Интернету, и это число неуклонно растет. В 2000 году оно должно вырасти еще примерно на 12 миллионов. Вместе с все большей популяризацией Интернета должно увеличиться количество больных, что может оказаться серьезной проблемой для людей, тогда как о методах лечения и о природе болезни известно очень мало. Вопросы поддержки и развития интернет-технологий, ранее рассматриваемые только в контексте утилитарного использования Сети, должны быть рассмотрены в отношении психического здоровья населения. Необходимо разработать предохранительные программы, центры восстановления и группы поддержки. Новые области исследований должны включать в себя развитие стандартных диагностичесих инструментов для определения к кибер-зависимых людей и оценку их состояния, чтобы в будущем понять роль связи и влияния Интернета на другие установившиеся привычки (например, алкоголизм, азартные игры, сексуальные комплексы) и психиатрических состояний (например, депрессия, маниакально-депрессивные расстройства, снижение устойчивости внимания).
Нами выделено пять главных подтипов основного диагноза “интернет-зависимость”, которые характеризуют, к чему именно пристрастился человек: киберсекс, виртуальные знакомства, пристрастие к онлайновым биржевым торгам и азартным играм, навязчивый серфинг, наконец, один из самых популярных случаев, пристрастие к компьютерным играм. Для успешного лечения необходимо, чтобы человек осознал, что он болен, после чего предпринимаются попытки избавить пациента от его сексуальных комплексов, которые часто являются следствием комплекса неполноценности. Также весьма эффективным оказывается переключение внимания человека на его семью или обучение различным социальным навыкам. Нами была утверждена лечебная программа, направленная на основные проблемы, с которыми сталкивается интернет-зависимый человек.

Термин "зависимость" (addiction) был заимствован из лексикона психиатров для облегчения идентификации проблемы Интернета путем ассоциации ее с характерными социальными и психологическими проблемами. Всего может наблюдаться от 1 до 10 симптомов, в которые входят чрезмерное время, проводимое в сети, увеличивающееся беспокойство при нахождении в реальном мире, ложь или скрывание количества времени, проведенного в киберпространстве или же вялое функционирование в реальном мире. Частично это исследование доказывает, что злоупотребление Интернетом ведет к социальной изоляции, увеличивающейся депрессии, распаду семьи, неудачам в учебе, финансовому неблагополучию и к потере работы.

Такие заболевания часто являются либо следствием наркотической или алкогольной зависимости, либо наоборот, такая зависимость следует за пристрастием к Интернету.

"Интернет-зависимость" - это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные пять типов, которые были выделены в процессе исследования, характеризуются следующим образом:

Киберсексуальная зависимость – непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.
Пристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в Сети.
Навязчивая потребность в Сети - игра в онлайновые азартные игры, постоянные покупки или участия в аукционах.
Информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) - бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам.
Компьютерная зависимость - навязчивая игра в компьютерные игры (стрелялки – Doom, Quake, Unreal и др., стратегии типа Star Craft, квесты)
Качественный анализ показал, что главенствующим фактором, благодаря которому все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в Сети. Особенно анонимность увязана с четырьмя главными расстройствами:

Усиление различных отклонений от нормы, ложь и даже совершение криминальных действий типа просмотра и скачивания непристойных или же вовсе запрещенных картинок (детская порнография), которые широко распространены на многих сайтах. Важно чтобы люди, которые развлекаются просмотром подобных изображений, тем самым удовлетворяя свои сексуальные фантазии, не пытались контактировать с детьми в реальной жизни. Такое поведение очень часто начинается как любопытство и заканчивается как влечение. В таких случаях показана психотерапия, направленная на нормализицию сексуальных влечений с целью уменьшения потенциального риска.
Виртуальный мир, в котором человек чувствует себя намного комфортней, чем в реальной жизни создает угрозу для успешности реальной жизни. В подобных случаях используется персональная психотерапия, целью которой является уменьшение желания сбежать из реального мира.
Интерактивные компоненты сети облегчают создание кибер-зависимости, которая негативно влияет на внутрисемейные отношения и стабильность семьи как таковой, что в первую очередь ведет к отдалению людей в реальной жизни и к разводу. В этом случае применяется индивидуальная и семейная терапия, в процессе которой супруги работаю вместе над примирением и воссозданием семьи после измен в сети.
Возможность создания альтернативных он-лайн персонажей, в зависимости от настроения и желания самого пользователя, что создает возможность уйти от реального мира с его эмоциональными проблемами (например, стресс, депрессия, беспокойство), или же от простых жизненных сложностей (обилие работы, проблемы в учебе, внезапная безработица, расстройства в семье). Мгновенное бегство в фантастический мир Интернет служит поддержкой для привыкания, за которым следует ухудшение настроения и психологические разногласия, которые лечатся психотерапией и, в случае необходимости, фармакологическим вмешательством.
Модель ACE (Accessibility, Control, and Excitement), разработанная доктором Кимберли Янг в 1999 году, объясняет как доступность, контроль и возбуждение играют главные роли в развитии интернет-зависимости. Согласно модели, влечение к Интернету развивается благодаря трем главным факторам:

Доступность информации, интерактивных зон и порнографических изображений.
Персональный контроль и анонимность передаваемой информации.
Внутренние чувства, которые на подсознательном уровне устанавливают больший уровень доверия к общению в он-лайн. Модели подобные этой упрощают понимание основных проблем и позволяют более эффетивно планировать курс лечения.
Наиболее важно, насколько часто посещают Интернет маленькие дети. Дело в том, что наблюдается рост он-лайн-педофилии, что связано с определенным риском по отношению к детям. К тому же надо отметить, что для постановки диагноза “педофилия” не требуется никаких примеров приставания к детям, а вполне достаточно того факта, что кто-то развлекается различными сексуальными фантазиями, касающимися детей. К тому же неуклонно растет количество скачанных запрещенных картинок. С точки зрения психологии очень важно отслеживать связь между просмотром детской порнографии и реального риска приставания к детям. И, наконец, необходимо ограничение подобной информации до простых примеров, исключение возможности попадания на подобные страницы случайно, улучшения метода поиска в сети и обязательное предупреждение при попадании на подобные сайты.

Постановка правильного диагноза зачастую осложняется тем, что пока не существует официально утвержденных критериев для определения степени привязанности к Интернету, тем не менее, уже создана система критериев, представленная в четвертом издании книги Американской Психиатрической Ассоциации под названием “Диагностический и статистический справочник по психическим расстройствам”. Из всех диагнозов, описанных в этой книге, как наиболее близкую модель можно использовать “патологическое влечение к азартным играм”. Если следовать этой модели, то привыкание к Интернету можно определить как расстройство волевого контроля, не вызванное химическими веществами.

Для наглядности доктор Янг в 1996 году разработала краткий тест, с помощью которого можно определить степень зависимости от Интернета.

Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли Вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)?
Ощущаете и Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?
Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?
Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?
Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали?
Были ли у Вас случаи, когда Вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернета?
Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям чтобы скрыть время пребывания в Сети?
Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?
Пациент считается интернет-зависимым в случае пяти или более положительных ответов на эти вопросы.

Несмотря на то, что Интернет является идеальным исследовательским инструментом, у студентов появляются проблемы с учебой потому, что они посещают не относящиеся делу сайты, часами болтают в чатах, беседуют с знакомыми и играют в интерактивные игры вместо занятий. У них появляются проблемы с выполнением домашних заданий, подготовке к экзаменам. Очень часто они не могут сами контролировать время, проведенное в Сети и поэтому не высыпаются после ночей, проведенных в Интерете.

Браки, отношения между родителями и детьми и близкая дружба также становятся жертвами Интернета. Время, проведенное с реальными людьми зачастую становится меньше времени, проведенного в обществе компьютера. В начале зависимость проявляется в том, что вместо занятий такими обычными делами, как стирка, подстригание газона или посещение магазинов, люди сидят перед компьютером. Эти повседневные заботы игнорируются точно так же, как и забота о детях. Например, одна мать забыла забрать ребенка из школы после окончания занятий, приготовить ему обед и уложить его спать из-за того, что все ее время было занято Интернетом.

Близкие люди первыми осознают, что Интернет завладел разумом человека и поначалу надеятся, что это вскоре пройдет само. Тем не менее, когда ничего не меняется, начинается использование аргументов против чрезмерного времени, проводимого в Интернете. К сожалению, чаще всего это приводит к обратному эффекту. Зависимый становится озлобленным и старается защититься от всех, кто пытается ограничить использование Интернета. Например, следуют такие стандартные фразы, как "У меня нет проблем," или "Я просто отдыхаю, не мешай мне," - это все является признаком установившейся зависимости. Ну и наконец, подобно алкоголикам которые скрывают свою потребность в алкоголе, люди начинают лгать о количестве времени, проведенном в Интернет. Все это рано или поздно подрывает близкие отношения в семье или между друзьями.

У зависимых людей возникают финансовые проблемы. Например, в 1996 году одна женщина потратила около $800 за один месяц за оплату он-лайн счетов. Вместо того, чтобы уменьшить количество времени, проведенного в Сети, чтобы избежать таких расходов, люди не останавливаются до тех пор, пока на счету не закончатся все деньги. Однако, на сегодня эта проблема отходит на второй план. Тогда как провайдеры в США предоставляет неограниченый доступ в среднем всего за $15 в месяц или вообще бесплатно. С другой стороны, снижение цен ведет к возрастанию времени, проведенного в Интернете, потому, что люди больше не должны платить за каждую минуту.

У зависимых людей появляются проблемы связанные с работой, например, когда они используют рабочий доступ в Интернет в своих личных целях. Современные системы фильтрации и контроля позволяют начальникам следить за использованием Интернета служащими. В одной большой компании были очень удивлены, узнав, что всего лишь 23% трафика приходится на работу. Однако такие преимущества Интернета, как предоставление множества данных начиная от, функции коммуникаций и тем не менее, перевешивают все возникающие негативные эффекты. Но непродуктивное использование он-лайн времени создает проблемы не только у работодателей и руководящих менеджеров, но и у самих интернет-зависимых служащих. Например, Эдна, 48-летняя исполнительная секретарша заметила за собой, что она слишком часто болтает в чатах в рабочее время. В надежде на помощь в борьбе с этим влечением, она обратилась в Программу помощи работникам (Employee Assistance Program). Врач не смог определить у нее зависимость от Интернета в качестве устойчивого расстройства психики и пропустил этот случай. Несколько недель спустя Эдна была уволена с работы после того, как было выяснено, что примерно половину своего рабочего времени она проводила за делами, непосредственно не связанными с работой. Часто начальство не знает как ограничить привычку своих подчиненных к Интернету и угрожают увольнениями и санкциями, что в свою очередь приводит к стремительному снижению доверия между сотрудниками.

Физический вред здоровью от интернет-зависимости не столь очевиден, как, например, цирроз печени при алкоголизме или высокая вероятность удара при использовании кокаина. Риск для здоровья при использовании Интернета минимален, но заметен. Обычно зависимые люди стараются пользоваться Интернетом откуда угодно при малейшей возможности, причем отдельные сеансы могут достигать пятнадцати часов. Попытки реализовать свое влечение в условиях ограничений по времени приводят к возникновению тенденции засиживаться в Интернете по ночам. Зависимый человек обычно встает позже остальных и использует Интернет до двух, трех или четырех часов ночи, после чего, например, до шести утра делает необходимую работу. В самых крайних случаях присутствует употребление кофе и других тонизирующих средств для того, чтобы прогнать сон. Такие бессонные ночи способствуют появлению постоянной усталости и ослаблению иммунной системы человека, после чего резко повышается вероятность заболевания. Вдобавок, сидячий образ жизни может привести к возникновению проблем с позвоночником, а неправильное освещение в ночные часы - к различным заболеваниям глаз.

Опросы свидетельствуют, что вопреки вредным последствиям интернет-зависимости, примерно 54% больных не хотят уменьшить время, проводимое в он-лайн. Часть из них считают себя окончательно “подсевшими” на Интернете и неспособными бросить эту привычку. Оставшиеся 46% совершили несколько безуспешных попыток избавиться от зависимости. Обычно в этих случаях применялось ограничение самого себя некоторым временным лимитом, но эти люди были не в состоянии соблюдать установленные для себя ограничения. После чего наступали попытки вообще отключиться от Интернета, выбросить модем или же вообще демонтировать компьютер с целью оградить себя от использования Сети. К сожалению, почти все через некоторое время осознавали, что не могут жить без Интернета долгое время, подобно курильщикам, у которых возникает потребность в сигарете через некоторый промежуток времени. Они возобновляли подключение к Сети, покупали новый модем и собирали обратно компьютер чтобы опять часоми просиживать в Интернете.

Наиболее разрушительным это оказалось для семейных отношений. У зависимого человека начинают появляться новые он-лайн знакомые. В большинстве случаев общение с он-лайн друзьями выглядит весьма волнительно и часто приводит к романтическим беседам или к занятиям киберсексом. Киберсекс и романтические беседы представляются в виде безобидных развлечений, ведь люди могут жить за тысячи миль друг от друга. При всей своей кажущейся безобидности подобные развлечения оставляют мало времени для общения с реальными людьми. Наконец, зависимые продолжают уже эмоционально разрывать свои отношения с реальными людьми и сознательно, все больше и больше, погружаться в виртуальный мир.

Киберсексуальное влечение стало специфическим подтипом интернет-завсимости. Изначально это просмотр порнографии и/или занятие киберсексом. Опросы показали, что мужчины обычно предпочитают смотреть порнографию, а женщины - заниматься киберсексом.

Трудно представить, чтобы муж, который никогда не посещал даже отделы для взрослых в книжных магазинах, станет скачивать непристойные картинки, или жена, у которой никогда и в мыслях не было позвонить в службу секса по телефону, будет посещать эротические чаты или заниматься сексом по телефону с мужчиной, с которым она познакомилась в Интернете. Также трудно поверить, что счастливые браки, длившиеся 15, 20 или даже 25 лет, заканчивались разводом после всего лишь трех-четырех месяцев киберзависимости. А ведь подобные случаи уже далеко не редкость и их количество продолжает увеличиваться (дело даже доходит до убийств на почве ревности: см. “Мир Internet” #9(36) 1999, с.13).

Особенности Интернета, как коммуникационной среды, создают весьма привлекательные условия для занятий виртуальным сексом и предпосылки возникновения зависимости от этого влечения.

Во-первых, анонимность электронных связей позволяет многим тайно посещать эротические чаты, не боясь быть узнанным или пойманным супругом(ой). Анонимность сохраняет в тайне место жительства, работы и местонахождения, которые нельзя отследить даже при желании. Обычно кибер-зависимость начинается в чатах, где люди могут общаться в реальном времени, подписываясь выдуманными именами. Именно анонимность и приватность посылаемых сообщений могут стать первыми шагами к возникновению кибер-зависимости. Очень скоро безобидные беседы могут превратиться в эмоциональные разговоры, которые перерастают в виртуальную измену.

Во-вторых, удобство интерактивных приложений (ICQ, чаты или ролевые игры) оказываются очень простым способом для общения с другими людьми и для достаточно близкого знакомства. Это может начаться как простой обмен письмами или общение в чатах, но может быстро разрастись в киберзависимость, тайные телефонные звонки и реальные сексуальные отношения. Бывает, что любопытная жена или муж тайно заходят на чат под псевдонимами вроде MarriedM4Affair, Cheating Wife (“неверная жена”) или Lonely Husband (“одинокий муж”) лишь для того чтобы поразиться безнаказанности других, участвующих в виртуальной измене, которая и не кажется изменой из-за отсутствия физического контакта. Следует насторожиться, если муж вдруг начинает требовать секретности при нахождении в Интернете, или когда внимательная, нежно любящая мама часами проводит время у компьютера вместо того, чтобы заниматься детьми.

Многие люди ошибочно считают, что для совершения кибер-измены необходимо получение удовлетворения от занятия кибер-сексом. Исследования показывают, что это не так. Жена, которая чувствует себя одинокой может спастись от этого одиночества в разнообразных чатах, где она окружена множеством своих кибер-любовников. Сексуально неудовлетворенный муж может трансформироваться в горячего любовника, за которого будут драться все женщины. В то время как сексуальные ощущения будут подкреплять начальное влечение, более мощный стимул – возможность бегства от реальной жизни с ее стрессами, будет завлекать человека в виртуальный мир фантазий. Судебная система уже согласилась со значимостью Интернета в сфере психических заболеваний. Например, в одном из дел было доказано, что распространение порнографии в Сети являлось не столько желанием удовлетворить свои потребности, сколько бегством от реального мира.

Как распознать появление у человека киберсексуальной зависимости? В отличии от открытой (физической) измены, поймать супруга при занятии киберсексом намного труднее. Здесь поможет выявление первых признаков для того, чтобы потом ориентироваться в ситуации и совершать обдуманные поступки.

Изменения в режиме сна - чаты и други места встреч в виртуальном мире оживают ближе к ночи, поэтому неверному супругу придется задерживаться допоздна, чтобы участвовать в этом. Часто такие люди отправляются в постель уже утром, или наоборот, встают на несколько часов раньше чтобы обменяться романтическими письмами со своими партнерами.
Потребность в скрытности - если кто-то начинает лгать в реальной жизни, то это может быть симптомом того, что он пытается скрыть свои виртуальные отношения от семьи. В первую очередь это может выражаться в попытках организовать секретность вокруг компьютера и информации. Компьютер может быть перенесен в дальний угол комнаты запираться на ключ. Также должна насторожить смена паролей и любое другое окружение его секретностью. Если такого человека потревожит в то время, когда он будет находиться он-лайн, то это может вызвать у него злобную или защитную реакцию.
Игнорирование домашних забот - с возрастанием времени, проведенного он-лайн, время отведенное на выполнение домашних обязанностей уменьшается и они часто остаются невыполненными. Это не является автоматическим знаком кибер-зависимости, но если посуда остается невымытой, белье невыстиранным, то это должно послужить знаком, что внимание человека обращено на что-то другое. Обычно в семьях обязанности разделены между ее членами, и их невыполнение означает, что, возможно, у человека возникли какие-то посторонние отношения, которые он ставит выше семейных.
Очевидная ложь - сюда можно отнести такие моменты, как скрывание счетов от провайдера, телефонных счетов за звонки кибер-любовникам и ложь о необходимости использовать Интернет в таком большом объеме. Многие лгут, чтобы скрыть свои виртуальные связи.
Изменения в характере - у кибер-зависимых людей наблюдаются заметные отличия в настроении, поведении по сравнению с поведением до начала использования Интернета. Например, нежная и ласковая жена может стать холодной и безучастной, а веселый и жизнерадостный муж - спокойным и серьезным. Если их спросить о таких изменениях, то ответом скорее всего окажется какое-нибудь рациональное объяснение или же ответа не будет вовсе. Для людей, которые пристрастились к Интернету подобные разговоры будут казаться лишь досадной помехой, которая мешает им проводить время так, как они хотят.
Потеря интереса к сексу - некоторые киберзависимости превращаются в занятие сексом по телефону и другие сексуальные развлечения. Когда кто-то из супругов неожиданно теряет интерес к сексу, это может быть индикатором того, что появился какой-то другой выход сексуальных эмоций. Это может выражаться в вялости, безразличию к ухаживаниям и потере энтузиазма.
Общее безразличие к семейным отношениям - эти люди просто не хотят участвовать в семейной жизни, предпочитая ей Интернет. Они выполняют свои обязаности как какие-то ритуалы безо всякого интереса. Они избегают говорить о каких-либо долгосрочных планах, не получают удовольствия от совместных поездок на природу. Часто они проводят свое время с кем-то другим и все их мысли сосредоточены на своих кибер-партнерах, а не на реальных людях.
Интернет-зависимость и киберсексуальное влечение в частности обычно являются симптомами скрытой проблемы, которая присутствует в семье еще до того, как Интернет вошел в жизнь супругов. Эта проблема может включать в себя:

недостаточное общение,
сексуальная неудовлетворенность,
разногласия в подходах к воспитанию детей,
отказ он поддержки семьи и друзей,
финансовые проблемы.
Это обычные проблемы для любой семьи. Присутствие подобных факторов увеличивает возможность возникновения кибер-звависимости. Когда два человека беседуют через Интернет, то это комфортно и приятно – зачастую приятней, чем при реальном общении. Кибер-любовники могут печатать романтические нежные сообщения, живя за тысячи километров друг от друга, но в реальной жизни быть грубыми, агрессивными или просто неприятными людьми. Пока что электронные средства собственная фантазия могут реализовать все те романтические чувства, которых людям не хватает при общении с реальными собеседниками.

После того, как кого-либо из супругов удается избавить от кибер-зависимости, главной целью семейной терапии становится восстановление доверия и теплой обстановки в семье. Знание тревожных симптомов, приведенных выше, поможет вовремя заметить возникновение кибер-зависимости. Семьи с проблемами наиболее подвержены риску. Виртуальные отношения легко возносятся в ранг идола, что впоследствии разрушает отношения семейные и усиливает старые проблемы. Чтобы спасти такие семьи, психологи должны помочь супругам воссоздать атмосферу интимности и доверия. При этом надо аккуратно обратить особое внимание на роль компьютера в семейных неудачах.

Интернет сам по себе нейтральное средство, изначально предназначавшееся для научно-исследовательских и военных целей. Сейчас дискуссия о вреде Интернета достаточно серьезна. Рассмотрение глобальной Сети с этой точки зрения является новым феноменом, который почти не изучен. Некоторые психиатры недостаточно осведомлены в этой области и не могут понять сложность этой опасной зависимости. С другой стогоны, влияние Сети на личную жизнь может быть минимальным.

В заключение о редакции

У доктора Кимберли Янг имеется достаточное количество критиков. Одни язвят по поводу того, что помощь он-лайн-зависимым больным оказывается в онлайновой виртуальной клинике (http://www.netaddiction.com/clinic.htm). Другие утверждают, что доктор Янг сгущает краски и что в пристрастии к Сети не больше патологии, чем, скажем, в авиамоделизме. Однако и авиамоделист может дойти в своем увлечении до такого состояния, что его поведение вряд ли можно будет назвать нормальным (хотя понятие “нормы” – довольно тонкий вопрос). И такие люди есть, их чаще называют “одержимыми”, но их не много. В конце концов, можно и обычной капусты облопаться и умереть, но ее никто наркотиком или ядом не объявляет.

Интернет же, как показывает доктор Янг, имеет огромный притягательный потенциал, то есть, в отличие от того же авиамоделизма, обладает свойствами наркотика, да и потреблять его можно, в отличие от капусты, в опасных количествах, не чувствуя дискомфорта. Для России пока не актуальны такие формы интернет-зависимости как навязчивая игра на бирже, участие в онлайновых аукционах и бесконтрольные покупки в интернет-магазинах. Остальные же у нас получают распространение достаточно быстро. Даже, пожалуй, быстрее, чем на Западе, так как в российских условиях сильнее проявляет себя фактор бегства от реальной жизни. Прочитав эту статью и обнаружив у себя некоторые из описанных в ней симптомов, многие, вероятно, воспримут ее негативно. Не всегда приятно, когда говорят, что у тебя не все в порядке с головой. Тем не менее, согласно классическому психоанализу, первый и главный шаг на пути излечения и профилактики, это осознание наличия или опасности заболевания.

Cyber-Disorders: The Mental Health Concern for the New Millennium - Kimberly Young, Molly Pistner, James O’Mara, and Jennifer Buchanan. 107th APA convention, August 20, 1999. University of Pittsburgh.

Internet Addiction: Symptoms, Evaluation, And Treatment - Kimberly S. Young. University of Pittsburgh at Bradford.

Cybersex and Infidelity Online: Implications for Evaluation and Treatment - Kimberly S. Young, James O'Mara, and Jennifer Buchanan. 107th annual meeting of the American Psychological Association, August 21, 1999. 107th annual meeting of the American Psychological Association,

Об авторе:

Доктор Кимберли С. Янг (Kimberley S. Young), профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде, автор, книги “Caught in the Net” (“Пойманные в Сеть”), переведенной на многие языки и имеющие читательский рейтинг 5 звездочек на Amazon Books. Она является основателем Центра помощи людям, страдающим интернет-зависимостью (Center for On-Line Addiction – www.Netaddiction.com). Центр, созданный в 1995 г, консультирует психиатрические клиники, образовательные заведения и корпорации, которые сталкиваются со злоупотреблением Интернетом. Благодаря своим научным трудам и активной практической работе, доктор Янг стала известна во всем мире. Ее исследования широко освещаются в средствах массовой информации, включая New York Times, Wall Street Journal, Newsweek и U.S. News & World Report, национальные телекомпании различных стран. Мы предлагам, с любезного разрешения автора, подборку из статьи и докладов доктора Янг о своих исследованиях на конференциях Американской психологической ассоциации (APA).
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

О психологических консультациях через интернет

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 09:15 + в цитатник
7X5CsQ2cjZ4 (599x367, 91Kb)
О психологических консультациях через интернет
- Есть ли какие-то типичные трудности, с которыми сталкивается психолог, консультируя в Сети?

Конечно, есть. В первую очередь трудности связаны с ограниченным объемом информации, которую предоставляет клиент, из-за чего бывает очень сложно дать какие-либо рекомендации. Например, девушка может написать: "От меня ушел парень, помогите". Сразу же появляется масса вопросов, что это за парень, почему он вдруг ушел, сколько лет они знакомы, какие были их отношения в последнее время и так далее. Кроме того, что ограничен объем вербальной информации, не хватает также невербальной информации, которую может предоставить клиент во время очной консультации.

- Насколько полноценна интернет-консультация, часто ли она перерастает в переписку или остается отдельным ответом на отдельно поставленный вопрос?

В силу выше указанных причин интернет-консультацию никак нельзя считать полноценной. Она носит характер общих рекомендаций, советов, мнения специалиста по данному вопросу, попытки помочь клиенту разобраться в его проблемах. Нужно отметить, что человек 50-55% информации воспринимает невербально (не словесно), то есть бессознательно улавливая мимику, позу, жесты, степень напряжения мышц, цвет кожи партнера, лишь 2-3% содержания речи несут в себе значимую информацию, остальное приходится на интонационные , эмоциональные характеристики голоса, такие как, громкость, темп, интонации, передающие настроение собеседника. Отсюда можно понять, какие ограничения, связанные с общением и пониманием партнера, будет накладывать специфика общения по Сети. Я уже не говорю о том, что клиент в Интернете при желании может Вас по-просту дурачить, предлагая вымышленные проблемы, представляясь лицом другого пола и так далее. Хотя, у меня был всего лишь один такой случай, когда журналистка выдала себя за пациентку, задавая мне вопрос. Потом она написала мне письмо, в котором признавалась в том, что этот эксперимент ей был необходим для интревью.

Итак, когда я занимаюсь "очной" психотерапией, у меня есть возможность распросить клиента более подробно о его проблемах, собрать полную информацию об этих проблемах и стратегиях поведения этого человека, наблюдать за его невербальными реакциями. Если бы психотерапия была возможна с помощью компьютера, то у нас в больницах и поликлиниках работали бы на врачи, а машины. Вам бы понравилось, если бы операцию на сердце Вам делал бы сложный автомат, а не хирург профессионал? Более того, я считаю, что те психологи и психотерапевты, которые берутся делать психотерапию по Интернету, нарушают тем самым профессиональную этику и могут нанести реальный вред пациенту. Представьте себе, что к вам на конференцию в каком-нибудь чате попал суицидальный больной, который уже составил план своего самоубийства и спрашивает вас о том, что его может остановить. Что вы ему посоветуете в такой ситуации? Можно пытаться его от этого отговорить, но, находясь от него на расстоянии в несколько тысяч километров, вряд ли вам удастся контролировать все его реакции. Такие мощные эмоциональные всплески не всегда удается контролировать даже в клинике, хотя там есть специально подготовленный для этого персонал.

- Можно ли выделить типичные проблемы, с которыми обращаются люди через Интернет?

Эти проблемы представлены в подразделах нашей рубрики: "Вопрос – ответ". Названия этих подразделов: семейные проблемы, депрессия, тревога, страхи, зависимости от вредных веществ, гомосексуализм, аллергия и другие. Чаще всего посетители консультируются по поводу семейных, супружеских проблем, проблем в межличностных отношениях.

- Если ли какие-то общие черты у таких клиентов?

На мой взгляд вопрос сформулирован не совсем правильно , его необходимо уточнить. Люди могут обладать определенным темпераментом, характером, стратегиями поведения и так далее. Клиентов, обращающихся к психологу за помощью , скорее всего, объединяют такие черты, как: они зашли в тупик и не видят выхода, не могут самостоятельно решить свою проблему. Как правило, за помощью обращаются люди, проблемы которых обострились в последнее время.

- Часто ли обратившиеся за интернет-консультацией, потом приходят на личную? Если это достаточно редкое явление, с чем оно может быть связано, каковы причины?

За консультацией ко мне, чаще всего, обращаются люди, побывавшие на сайте и ознакомившиеся с моими статьями. Посетители, которые обратились за интренет-консультацией, очень редко потом приходят, даже если они москвичи. Вероятно, это связано с причинами, по которым они прибегают к такой услуге: они хотят придерживаться анонимности, боятся обсуждать свои проблемы "глаза в глаза". Кроме того, им бывает достаточно советов, полученных от психолога на сайте, они стремятся самостоятельно решить свои проблемы, кто-то, возможно, считает, что услуги психолога стоят слишком дорого.

- Насколько полноценна интернет-консультация, часто ли она перерастает в переписку или остается отдельным ответом на отдельно поставленный вопрос?

На этот вопрос я уже частично ответила. Интернет-консультацию можно считать полноценной, если клиент не нуждается в психотерапии, а ему нужен обычных совет в связи с какой-то житейской ситуацией, то есть, в том случае, когда человек, не поднимает в своем вопросе глобальные проблемы. Но чаще всего, даже в коротком вопросе, кроется серьезная проблема.

Наверное, 50 на 50: клиент может задать психологу несколько вопросов в разных письмах, уточняя не понятные моменты и проясняя свои проблемы. Часто это бывает только один вопрос и ответ.

- Каков процент "успешных" консультаций, и каковы критерии успешности?

Если говорить об интернет-консультациях, то статистики успешности не ведется, можно говорить примерно о 40-50 процентах успешности. Об этом можно судить по обратной связи, которую предоставляет клиент. Он может отправить письмо с благодарностью, описанием того, как ему удалось решить свои проблемы. Это и является критерием успешности.

- Чем консультация в Интернет отличается от обычной, насколько она правомерна, с профессиональной точки зрения?

На этот вопрос, я также уже частично ответила в начале. Могу лишь добавить, что для полноценной психотерапии необходима, так называемая, обратная связь: то есть психолог должен внимательно следить за тем, как изменяется состояние пациента во время консультации, наблюдать за его невербальными реакциями, спрашивать о самочувствии. Пациент должен уходить от психолога в хорошем состоянии. Если у него тяжелая депрессия, плохое состояние, то ему хоть немного, но должно стать полегче.

В связи с этим, как я уже говорила, интернет-консультации могут носить характер лишь общих рекомендаций, мнения психолога по данному вопросу, попытки психолога помочь клиенту разобраться в его проблемах, подсказать выход из сложной ситуации. Такие консультации нельзя рассматривать как полноценную психотерапию. Но раз люди продолжают обращаться, писать, значит, хоть какая-то польза от этого есть.

Для психолога интернет-консультации дают возможность сделать эти услуги популярными и доступными, объяснить для чего вообще нужен психолог, чем он может помочь.

© Ольга Мартынова 1993-2001
http://psy.km.ru
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Критерии оценки Интернет-зависимости

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 09:03 + в цитатник
2zxRDH2KC1Y (380x445, 26Kb)
Многие пользователи сети начинают испытывать азарт, находясь в Интернете. Желание завести как можно больше знакомых или скачать побольше интересной информации заставляет их находиться в виртуальном пространстве всю ночь (Интернет в это время стоит дешевле и, как правило, хорошая связь). Как мы можем провести границы между здоровым интересом к сети и патологической зависимостью от нее, которая сказывается на работоспособности человека и начинает вредить его социальной жизни, подрывает его психическое здоровье.

Феномен Интернет – зависимости привлекает сейчас внимание ученых, исследователей сети, средства массовой информации. Это явление стало изучаться в зарубежной психологии с 1994 года [1]. Интернет – зависимость определяется психологами как "навязчивое желание выйти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернет, будучи on-line [1]. Под on-line понимается общение в сети в реальном времени, off-line – общение через почтовый ящик, когда непосредственный собеседник отсутствует в данный момент времени.

Исследователи приводят различные критерии, по которым вы можете судить об Интернет – зависимости. Так, Кимберли Янг [1] приводит четыре признака:

Навязчивое желание проверить e-mail
Постоянное желание следующего выхода в Интернет
Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет
Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.
Более развернутую систему критериев приводит Иван Голдберг [1]. По его мнению, можно констатировать Интернет – зависимость при наличии 3 пунктов из следующих:

Количество времени, которое нужно провести в Интернет, чтобы достичь удовлетворения (иногда чувство удовольствия от общения в сети граничит с эйфорией), заметно возрастает
Если человек не увеличивает количество времени, которое он проводит в Интернет, то эффект заметно снижается.
Комментарий: Первый и второй пункт отражают возникновение такого феномена, как толерантность. Похожие признаки можно наблюдать у курящих людей, алкоголиков и наркоманов, когда для получения удовольствия необходимо постоянно увеличивать дозировку. В данном случае "дозировкой" является количество времени затраченного на пребывание в виртуальном мире.
Пользователь совершает попытки отказаться от Интернет или хотя бы меньше проводить в нем меньше времени
Прекращение или сокращение времени, проводимого в Интернет приводит пользователя к плохому самочувствию, которое развивается в течении от нескольких дней до месяца и выражается двумя или более факторами:
Эмоциональное и двигательное возбуждение
Тревога
Навязчивые размышления о том, что сейчас происходит в Интернет
Фантазии и мечты об Интернет
Произвольные или непроизвольные движения пальцами, напоминающие печатание на клавиатуре.
Комментарий: Такие эмоциональные изменения, происходящие с человеком, пытающимся отказаться или сократить время пребывания в сети, указывают на его психологическую зависимость от Интернет и на языке психиатрии называются "синдром отказа" или "абстинентный синдром". В данном случае он сильно отличается от "абстинентного синдрома" курильщиков, наркоманов, алкоголиков и переедающих людей (обжор), так как у них развивается не только психологическая, но и физическая зависимость к вредным веществам и их отмена переживается намного тяжелее. Преимущество Интернет – зависимости в отсутствии физиологического компонента. Синдром отмены вызывает у пользователя снижение или нарушение социальной, профессиональной или другой деятельности.
Использование Интернет позволяет избежать "синдрома отказа".
Интернет часто используется в течение большого количества времени или чаще, чем было задумано.
Значимая социальная, профессиональная деятельность, отдых прекращаются или редуцируются в связи с использование Интернет.
Использование Интернет продолжается, несмотря на знание об имеющихся или постоянных физических, психологических, социальных, профессиональных проблемах, которые вызываются использованием Интернет (недосыпание, семейные (супружеские) проблемы, опоздания на назначенные на утро встречи, пренебрежение профессиональными обязанностями, или чувство оставленности значимыми другими).
В других исследованиях Интернет-зависимости [1] было установлено, что Интернет-зависимые часто "предвкушают" свой выход в Интернет, чувствуют нервозность, находясь off-line, врут относительно времени пребывания в Интернете, и чувствуют, что Интернет порождает проблемы на работе, финансовом статусе, а также социальные проблемы. К.Янг [1] приводит данные других исследователей по которым студенты страдают от академической неуспеваемости и ухудьшения отношений, и что это связано с неконтролируемым ими использованием Интернет.

Итак, руководствуясь выше перечисленными характеристиками Интернет-зависимости, Вы можете судить о собственной Инетрнет-зависимости или наличия таковой у своих знакомых. Психотерапевтический опыт показывает, что если человек признает у себя наличие того или иного вида зависимости, будь то зависимость от вредных веществ или от Интернета, то он пытается справиться с этим самостоятельно или с помощью близких ему людей, а также специалистов (психиатров, наркологов, психотерапевтов или психологов). Именно не критичное отношение к собственным проблемам (то есть отрицание их наличия) и делает из людей наркоманов, алкоголиков, Интернет-зависимых и так далее, так как люди не признают себя таковыми и отрицают эту проблему. Скажем, девиз алкоголика: "Я в любой момент брошу пить, если захочу. А если я до сих пор еще в запое, то это от того, что я еще не хочу это бросить". Я сравниваю Интернет-зависимость с другими видами зависимостей, так как считаю сходными механизмы их возникновения, о чем будет сказано позже. Безусловно, по сравнению с зависимостями от вредных веществ Интернет-зависимость не так вредна, так как слабо проявляет себя на физическом уровне. Каковы могут быть причины ее возникновения?

Причины возникновения Интернет-зависимости

К.Янг [1], исследуя Интернет-зависимых, выяснила, что они чаще всего используют чаты (37%), MUDs (28%), телеконференции (15%), E-mail (13%), WWW (7%), информационные протоколы (ftp, goper) (2%). Приведенные сервисы сети можно разделить на те, которые связаны с общением, и те, которые с общением не связаны, а используются для получения информации. К первой группе относятся чаты, MUDs, телеконференции, e-mail, ко второй – информационные протоколы. Янг отмечает, что в этом исследовании было также установлено, что "Интернет – независимые пользуются преимущественно теми аспектами Интернет, которые позволяют им собирать информацию и поддерживать ранее установленные знакомства. Интернет - зависимые преимущественно пользуются теми аспектами Интернет, которые позволяют им встречаться, социализироваться и обмениваться идеями с новыми людьми в виртуальном пространстве" [1]. То есть большая часть Интернет-зависимых пользуется сервисами, связанными с общением. Янг выделяет две группы среди интернет-зависимых: висящих на общении ради общения (91%) и висящих на информации. При этом по данным опроса Интернет-зависимых привлекают такие особенности сети, как: анонимность (86%), доступность (63%), безопасность (58%) и простота использования (37%).

Отсюда исследователь делает вывод, что интернет-зависимые пользуются сетью для получения социальной поддержки (за счет принадлежности к определенной социальной группе: участия в чате или телеконференции); сексуального удовлетворения; возможности творения виртуального героя (создания нового "Я"), что вызывает определенную реакцию окружающих, получения признания окружающих [1]. Под социальной поддержкой авторы имеют в виду не просто эмоциональную поддержку, но и ощущение принадлежности к определенной группе людей, установление полезных контактов.

Социальная поддержка в данном случае осуществляется через включение человека в некоторую социальную группу (чат, MUD, или телеконференцию) в Интернете. "Как любое общество, культура киберпространства обладает своим собственным набором ценностей, стандартов, языка, символов, к которому приспосабливаются отдельные пользователи" [1].

По мнению Янг [1], будучи включенными в виртуальную группу, Интернет – зависимые становятся способными принимать больший эмоциональный риск путем высказывания более противоречащих мнению других людей суждений – о религии, абортах и т.п. То есть они оказываются способными отстаивать свою точку зрения, говорить "нет", в меньшей степени боясь оценки и отвержения окружающих, чем в реальной жизни. В киберпространстве можно выражать свое мнение без страха отвержения, конфронтации или осуждения потому, что другие люди являются менее досягаемыми, и потому, что личность самого коммуникатора может быть замаскирована.

Выше уже приводилось некоторое сравнение Интернет-зависимости с другими видами зависимостей, в частности от вредных веществ. Это сравнение не случайно, так как создание тех или иных видов зависимостей предполагает определенный тип личности. Этот тип личности мы будем называть зависимым, так как люди имеющие такие черты попадают в группу риска в отношении злоупотребления вредными веществами, психологической зависимости от другого человека, зависимости от еды, Интернет-зависимости. Этими чертами являются крайняя несамостоятельность, не умение отказать, сказать "нет" (то, что в народе называют слабой волей) из-за страха быть отвергнутым другими людьми, ранимость критикой или неодобрением, не желание брать на себя ответственность и принимать решения, и как следствие сильное подчинение значимым людям; все это характеризует пассивную жизненную позицию, когда человек отказывается первым вступать в контакт с окружающими и самостоятельно принимать решения. Кроме того, для зависимого типа личности свойственны страх одиночества и желание его избегать, часто бывает социальная дезадаптация, которая характеризуется узким кругом общения (возможно общение со многими людьми, но очень поверхностное), не умением высказать, поделиться своими переживаниями с окружающими, не достатком близких отношений, импульсивностью, не умением спланировать свое время, добиваться поставленных целей и хорошо планировать свою деятельность (как следствие возможно отсутствие постоянной работы). Эти люди, часто отказываются от ранее намеченных целей и как следствие пребывают в состоянии депрессии.

Таким образом, благодаря общению в Интернете люди, склонные к созданию зависимостей, компенсируют свои потребности в общении и чувстве защищенности.

Последствия Интернет-зависимости

Надо отметить, что по сравнению с зависимостями от алкоголя и наркотиков, Интернет-зависимость в меньшей степени вредит здоровью человека, не разрушает его мозг, и казалась бы достаточно безопасной, если бы не явное снижение трудоспособности, эффективности функционирования в реальном социуме. Как наркотик, общение в Интернете может создавать иллюзию благополучия, кажущуюся возможность решения реальных проблем. Хотя, как показывают исследования Московских психологов [2], многие Интернет-зависимые отдают себе отчет в том, что не получат реальной поддержки в сети, и не расценивают Интернет как среду, гарантирующую общение.

В медицине известны способы лечения синдрома отмены ("ломок" в простонародье), который развивается в течение нескольких дней после отказа от наркотика, скажем от героина, с помощью перевода пациента на более "легкие" наркотики, например метадон. В этом смысле, для многих алкоголиков, наркоманов, курильщиков и других людей, склонных к созданию сильных зависимостей, Интернет стал более "легким" наркотиком и шансом избавиться от более серьезных зависимостей. Мне известны алкоголики и наркоманы, которые сократили злоупотребление вредными веществами, а многие и вовсе отказались от них, благодаря многочасовым сессиям в Сети. То есть, они заместили одну зависимость на другую. По такому же принципу работают многие методы психотерапевтического лечения зависимостей: заместить вредную привычку на более "экологичную", безопасную. Скажем, в группах Анонимных алкоголиков и наркоманов развивается зависимость от общения в группе.

Также, Интернет-зависимость является более "экологичной" по сравнению с зависимостями от религиозных сект, где людьми откровенно манипулируют с целью установления власти и материальной наживы. Известно, что участники этих религиозных движений, ежемесячно должны жертвовать определенные суммы денег, они постепенно утрачивают собственную волю и сходят с ума. Так, что религиозный культ является в данном случае маскарадом, скрывающим истинные намерения руководителей. В секты тоже попадают зависимые, внушаемые люди.

Итак, благодаря своим качествам: анонимности, доступности, невидимости, безопасности, простоты использования, Интернет оказывает неоценимую услугу людям, страдающим от вредных привычек, предоставляя им возможность отказаться от последних, и в то же время может наносить вред подросткам и молодежи, которые вместо социализации в реальном мире, находят возможность социализации в мире Виртуальном. Но кто знает, возможно, существование в параллельных мирах – наше будущее, и мы только готовимся к жизни в других измерениях.

Литература

Социально-психологические аспекты общения в Интернете, А.Жичкина, Copyright FLOGISTON, 1999.
Результаты исследования поведения в Интернете, А.Жичкина, К.Ефимов, Copyright FLOGISTON, 1999.
© Ольга Мартынова 1993-2001
http://psy.km.ru
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 08:25 + в цитатник




_7h2tV9DeHo (604x334, 66Kb)
@vaierijjegmenow:
08:24:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Всё о пользе Н2О2 (перекиси водорода) http://t.co/0CxPLSJFc1
08:25:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Всё о пользе Н2О2 (перекиси водорода)… http://t.co/Hnp7E8txLg
08:25:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Всё о пользе Н2О2 (перекиси водорода)… http://t.co/n2QJedK64o
08:36:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА! http://t.co/oleUfK42B1
08:38:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!… http://t.co/JapgKScLp4
08:53:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Критерии оценки Интернет-зависимости http://t.co/FMvxMzYS0K
08:54:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Критерии оценки Интернет-зависимости… http://t.co/mvKQOq0Wr5
09:25:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О психологических консультациях через интернет… http://t.co/c9Y8RY6898
09:49:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диагноз – интернет-зависимость http://t.co/zr1WHPJ9BQ
09:50:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диагноз – интернет-зависимость… http://t.co/ZfVzzE9yXO
18:20:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нужен ли врач при цистите http://t.co/ZXoWQFR34j
18:21:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нужен ли врач при цистите… http://t.co/zssKd7WVXX
18:22:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нужен ли врач при цистите… http://t.co/AZ9jYnzRz7
18:41:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не все коту масленица http://t.co/l4tIg6Asr1
18:42:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не все коту масленица… http://t.co/eeWMq3q25j
18:42:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не все коту масленица… http://t.co/COOLgs3yfe
00:29:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Актуальность проблемы http://t.co/6Fobs03lu3
00:30:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Актуальность проблемы… http://t.co/6YSWhmd76s
00:51:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Один в один» http://t.co/c9nEGgAyTH
00:52:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Один в один»… http://t.co/8fRHsulcKF
00:52:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Один в один»… http://t.co/gIlWxU658F
01:25:53 Полезнее пройти путь жизни, чем всю вселенную. Козьма Прутков
01:39:00 Главная / Если хочешь быть здоров...… http://t.co/SrgUANaCs1
01:43:16 Главная / Если хочешь быть здоров...… http://t.co/mxADut4kx6
02:32:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Об экземах при сахарном диабете http://t.co/nqFZJwfUsI
02:33:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Об экземах при сахарном диабете… http://t.co/LNdOQ67mCn
02:34:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Об экземах при сахарном диабете… http://t.co/JsUBinVCAk
02:37:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Свидание http://t.co/o6eZYpFbF4
02:38:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Свидание… http://t.co/AMjt9cidqD
02:38:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Свидание… http://t.co/v2DXRo84vF
02:50:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: От всей души желаю вам http://t.co/e0pBXJqBuZ
02:55:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: От всей души желаю вам… http://t.co/7nc9ps7nnP

02:57:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: От всей души желаю вам… http://t.co/mQFv6ayL0x


03:07:09 http://t.co/9CGjMYIA8r http://t.co/j3jj91ht02

Зависимость от компьютерной виртуальной реальности

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 00:09 + в цитатник
8Uym_iuPQKQ (700x525, 118Kb)
Зависимость от компьютерной виртуальной реальности (КВР)
Бурное развитие компьютерных технологий и необычайно быстрое внедрение их в повседневную жизнь активизирует процессы биопсихогенетической перестройки личности в связке "человек-компьютер", проявляющиеся новой психопатологической симптоматикой. Именно связка "человек-компьютер" порождает явление называемое компьютерной виртуальной реальностью, в некоторых случаях являющейся более предпочтительной для "пользователя компьютером", чем окружающий мир.

Зависимостью от КВР можно назвать чрезмерное, доминирующее в жизни увлечение компьютером или игровой приставкой, используемое для ухода от реальности и ведущее к деформации или качественным изменениям социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.

Достоверность данной дефиниции подтверждают результаты четырёхлетнего наблюдения за пользователями компьютеров и игровых приставок, для чего были специально разработаны "Опросник для интервью лиц, имеющих проблемы при использовании компьютера или игровой приставки" и вариант теста "Незавершённые предложения" (ответы на который, на наш взгляд, более достоверны, чем ответы на "Опросник…").

В средствах массовой информации были помещены статьи разъясняющие признаки появления зависимости от КВР и опубликован номер "телефона доверия". По этому телефону обратилось 18 человек, преимущественно родственников лиц имеющих проблемы. "Опросник…" и "Незавершённые предложения" были размещены в Интернет.

Откликнулось более 70 человек (как в России, так и за рубежом). Была установлена обратная связь, обмен мнениями и информацией по данной проблеме. В сего опрошено, обследовано и т.д. более тысячи человек (школьники, учащиеся техникумов и ВУЗов) мужского и женского пола. Выявлено 37 случаев аддиктивного поведения. Практически все мужского пола, за исключением одного случая.

Установлены следующие симптомы зависимости, которые можно разделить на две группы: - психические; - соматические;

К психическим признакам относятся:

появление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером или игровой приставкой или даже при ожидании ("предвкушении") контакта;
отсутствие контроля за временем взаимодействия с компьютером или игровой приставкой;
желание увеличивать время взаимодействия ("дозу") с компьютером или игровой приставкой;
появление чувства раздражения, гневливости, либо угнетения, пустоты, депрессии при отсутствии контакта с компьютером или игровой приставкой;
использование компьютера или игровой приставки для снятия внутреннего напряжения, тревоги, депрессии;
возникновение проблем во взаимоотношениях с родителями, в школе или на работе;
К соматическим признакам относятся:

сухость глаз;
запоры;
отсутствие аппетита;
неряшливость;
Обычно выявляется предиспозиция в виде минимальной церебральной дисфункции (церебральная предиспозиция). Взаимодействие с компьютером или игровой приставкой быстро приобретало характер замещающе-компенсаторного и гедонически-мотивированного поведения. Нарастание признаков зависимости проявлялось психическим, а затем и психофизическим дискомфортом, в большей степени эмоциональным, вне общения с компьютером или игровой приставкой и восстановлением комфорта при начале (или чаще предвкушении начала) взаимодействия с ними.

Данные наблюдения согласуются с исследованиями иностранных специалистов (Young K., Griffiths M. и т.д.) и относятся к рубрике F63 МКБ-10.

Галкин К.Ю.
Психоневрологический диспансер г. Волгодонск.
8d57cZQnVwQ (604x471, 40Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Что сулит общение через интернет

Суббота, 23 Марта 2013 г. 23:38 + в цитатник
8OHJzh3VY40 (500x352, 63Kb)
Что сулит общение через интернет
Опыт показывает, что на сайты знакомств люди обращаются по нескольким причинам, и эти причины постарались сформулировать создатели этих сайтов в виде целей знакомства: романтических, сексуальных, для переписки, серьезных и т.д. Изначально, вас может привлечь сюда интерес, ожидание нового приключения или конкретная цель завести себе друга. Те, кто приходят удовлетворить любопытство, быстро достигают цели и исчезают.

Завсегдатаями сайта знакомств остаются люди, предпочитающие общение в Виртуальном мире общению в мире реальном, повседневном. Для них не столько важно найти партнера, чтобы потом продолжить с ним встречаться "реально", сколько сама "тусовка", общение с новыми людьми через Интернет. И надо сказать, что эту цель они реализуют вполне, так как именно здесь вы можете встретить человека, с которым, возможно, никогда бы не встретились в своей жизни, не говоря уже о международных масштабах знакомств. В этом смысле вы получаете уникальную возможность и переживаете новый интересный опыт. Преимущество общения через Интернет заключается а анонимности, в том, что Вам не обязательно быть самим собой.

Вы можете выбрать для себя любую роль, надеть любую маску и ваш собеседник возможно никогда не узнает, кто за этой ролью, маской. Вы можете стать любимым положительным героем или злодеем, проигрывая положительные или отрицательные качества своей натуры. И как Зорро вы будете появляться и исчезать в любой момент времени, который определите Вы сами. Таким образом Вы начинаете чувствовать себя более раскрепощенно и непосредственно, чем в реальной жизни, где Вы скованы определенными социальными ролями.

Кому-то такая игра будет по душе, но вряд ли она понравится человеку, который хочет найти реальный объект для знакомства. Если Вы хотите встретить спутника жизни, то какое-то время Вам придется вести переписку как в старинных романах, только вместо модного девичьего альбома Вам придется отвечать на вопросы анкеты, не всегда понятные. Так, например, мне позвонила по телефону девушка и произнесла одно слово: Тест". Меня это естественно удивило, и я начала ее распрашивать: какой тест, для чего и так далее. Постепенно (минут через десять) выяснилось, что она не может ответить на вопросы теста, который ей предлагают для регистрации на сайте. Я могу понять смущение этой девушки и мне знакомо ощущение беспокойства, когда нужно ответить на вопросы анкеты: цвет волос, глаз, рост, возраст, профессия, увлечения и другие.

Если честно отвечать на все эти вопросы, то оказывается, что ты рассказываешь о себе незнакомым людям, которых ты не видишь, и эти незнакомые люди будут принимать решение писать тебе или нет, знакомиться или нет. И еще не известно, кто с тобой свяжется и понравится ли тебе этот человек. Немного проще, если вы выбираете партнера сами по уже существующей базе анкет (лучше делать и то, и другое: заводить свою анкету и просматривать уже введенные). Здесь вам необходимо принять решение о критериях поиска: что важнее цвет глаз и волос или возраст, семейное положение и другое. Для того чтобы правильно определить важность этих критериев, нужно задуматься о собственной системе ценностей. В какой иерархии находятся ваши ценностные критерии: материальная состоятельность партнера, его привлекательность, карьера, возраст и так далее. Например, если цвет волос не так важен по сравнению с карьерой и семейным положением, то в нужной графе можно указать "любой" (поставить прочерк или вообще не задавать).

Нужно иметь ввиду, что чем больше этих критериев Вы вводите, тем более узкий поиск, тем меньше результатов Вы получите. Меньшее число критерией предполагает большую свободу выбора, больше случайностей. Графа "хобби, увлечения" предполагает вашу совместимость с партнером. Так, если девушка любит дискотеку, а молодой человек - рыбалку, то ей, вероятно, нравится общество, а ему - уединение. А это уже повод для конфликта. Помимо внутренних и внешних качеств, которые Вы ожидаете увидеть в своем новом друге, а также проблеме Вашей с ним совместимости, придется задуматься о его психологическом и физическом здоровье. Также как и в реальной жизни, знакомясь с человеком, Вам будет не очень удобно спрашивать у него справку об отсутствии СПИДа, сифилиса и других болезней. Хотя, некоторые брачные агентства предусматривают этот вариант и вводят в своих анкетах графу о заболеваниях, в том числе венерических.

Как и в реальной жизни, Вам придется рассчитывать на честность своего партнера. Кроме того, ни для кого не секрет, что за знакомствами в Интернет очень часто обращаются люди, имеющие проблемы в общении в реальной жизни. Например, может оказаться, что Ваш новый знакомый страдает комплексом неуверенности в себе и высоким уровнем тревоги в лучшем случае, а в худшем - может быть алкоголиком, наркоманом или страдать тяжелым психическим расстройством, типа шизофрении. Со временем, узнав об этом, Вы окажетесь перед выбором: бросить его и нанести ему тем самым еще одну травму или пытаться помочь справиться с этой проблемой. У меня есть собственный опыт знакомств в Интернете. Моим партнером стал бывший алкоголик и наркоман, который на момент нашего общения страдал от тяжелой депрессии.

Это не мешало ему быть умным, обаятельным и симпатичным мужчиной. Нужно сказать, что наша первая встреча была сильным стрессом и для меня, и для него. До встречи мы общались по телефону, я знала какой у него голос, но не представляла себе как он выглядит, хотя можно было посмотреть фотографию в Интернете. Казалось, что при встрече будет понятно тот ли это человек, что мне нужен, или нет. И действительно, оказалось, что мы совершенно разные люди: у нас разные ценности, жизненный опыт, образование и так далее. Даже физически он был ниже меня ростом (как я уже говорила, чем меньше параметров вы вводите в анкету, тем больше возможности выбора, но и риск бывает больше). С проблемой депрессии нам удалось справиться (не зря он нашел себе психолога). И после нескольких месяцев общения мы решили расстаться, оставшись хорошими друзьями. Я очень признательна этому опыту, так как встретила человека не похожего на круг моих знакомых. Я не думаю, что будет громко сказано, что эта встреча изменила мою судьбу.

Мой опыт, а также опыт других людей показывает, что если Вы отважитесь встретиться со своим избранником реально, то реальность, которую Вы увидите и почувствуете в лице нового партнера может сильно отличаться от виртуальной. Чтобы эта встреча не оказалась для вас стрессом или даже шоком, постарайтесь как можно больше узнать о партнере, общаясь в виртуальном пространстве. Если вы не можете подключить микрофон или видеокамеру, которые дают значительно больше информации, чем просто текст, то в какой-то момент попробуйте общаться по телефону.

Как известно, человек воспринимает окружающую действительность через 5 органов восприятия: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. Текст и человеческая речь вторичны и основаны на первичных образах, создаваемых этими чувствами. Поэтому возможности непосредственного восприятия партнера сильно ограничены в Интернете. Он хорош, скорее, для деловой переписки или для лицедейства в костюмах и масках, скрывающих истинное лицо. Возможно, именно поэтому для некоторых людей, имеющих определенные проблемы в общении, в сфере связанной с эмоциональным контактом, Интернет как наркотик, так как в нем, и, в частности, на сайтах знакомств такие люди находят много полезной информации и безболезненно для себя расширяют круг своего общения. Для многих Интернет стал своего рода экологической нишей.

© Ольга Мартынова 1993-2001
http://psy.km.ru
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Влияние TV и компьютеров на душу ребенка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 17:50 + в цитатник
0quKuONe7Ow (700x468, 103Kb)
Влияние TV и компьютеров на душу ребенка
Телевидение и электроника стали неотъемлемой частью современной жизни, захватывая своим влиянием и наших детей. Как уберечь ребенка от разрушающих его здоровье и личность воздействий? Как отвлечь его от "общения" с телевизором или компьютером? Что противопоставить их власти? В последнее время появилось много православных публикаций, затрагивающих эти и подобные им вопросы. В данной статье хочется подробнее рассмотреть один, но крайне важный – влияние TV и компьютеров на душу ребенка.

Оторванный от живой природы, современный городской ребенок живет в машинном мире, где мигают, мерцают, слепят искусственные огни и экраны, переливаются, непрерывно изменяясь, электронные узоры. Где рычат автомобили, воют сирены сигнализации, попискивают компьютеры. Где все вокруг звенит, жужжит, грохочет, свистит. Где радио с телевизором день и ночь говорят, поют, плачут, угрожают человеческими голосами – "живут" рядом с людьми и втягивают их в свою искусственную жизнь.

Ребенок, конечно, как говорят ученые, адаптируется – а что ему остается? Но воспринимает окружающий его мир как враждебный, страшный. Врачи именно этим объясняют увеличение в последнее время душевных расстройств у детей. Они говорят, что появилось очень много детей-невротиков, почти поголовно одержимых страхом. Этот так называемый "навязчивый страх" делает ребенка пассивным, забитым, нерешительным, или наоборот – агрессивным: ведь он пытается побороть страх, но как это сделать?

Очень просто – самому стать страшным. Иногда одно сочетается с другим – у одного шестилетнего мальчика, вечно испуганного, робкого, была любимая игра: целыми днями, изображая полицейского, он пытал плюшевого Микки-Мауса на электрическом стуле. Ребенок изначально добр и радостен, не любит сказок с плохим концом. Сама мысль, что кто-то пострадал и в конце концов не получил утешения, вызывает глубокое потрясение в его душе. (Моя трехлетняя дочь, когда слушает сказку о том, как лисичка выгнала зайчика из его лубяной избушки, начинает плакать – зайчика жалко, а через некоторое время сообщает, что лисичка это сделала нечаянно. Вот наглядный пример того, как ребенку трудно себе представить, что можно намеренно причинить кому-то боль).

Откуда же появляется жестокость в детской душе? Где обычный современный ребенок может увидеть убийство, изнасилование, расчленение трупа, вышедшего из могилы покойника, монстра, беса? Конечно, по телевизору. Такими сценами и героями заполнены триллеры, которыми – под слабый протест родителей, или в их отсутствие, или в компании с ними – увлекаются подростки. Удел их младших братьев и сестер – пока "мультики". Дети нескольких поколений выросли на мультфильмах. Для одних любимым был "Аленький цветочек", для других – "Чебурашка".

Нынешние смотрят мультфильмы, похожие на боевики. Если Чебурашка похож на милого, наивного ребенка, то черепашки – это скорее "крутые парни", которые, наводя порядок, молотят противников направо и налево. Они напоминают не компанию детей, а подростковую банду. Если шалости Чебурашки с его друзьями остаются детскими и сами они – из мира светлого, дружелюбного, то черепашки живут и действуют в совсем другом мире, темном и страшном, где кучка героев противостоит полчищам приспешников зла. Безусловно, знакомство с такими персонажами поможет ребенку быстрее "адаптироваться" и войти в мир героев "взрослых" боевиков и триллеров – маньяков, убийц, летающих суперменов и вампиров.

Вампиры (один мультфильм так и называется – "Вампиреныш"), чудовища, привидения, пришельцы из космоса (в сущности, бесы) проникают в ничем не защищенное сознание наших детей. Обилие страшного в конце концов притупляет чувствительность, и впоследствии ребенку уже самому хочется испытать новые, более сильные ощущения. А первоначально, на стадии "мультиков", развивается устойчивый невроз, – ведь ребенок, в отличие от взрослого, еще нечетко различает искусство и реальность. Он искренне и бурно реагирует на театральное, мульт-, кинопредставление, не признавая никакой условности. Не случайно, когда врачи-психиатры просят родителей ответить в анкете, что является главной причиной страхов ребенка, те часто пишут: "Мультфильмы".

Детские психиатры и психологи считают, что основными болезнями детей в ХXI в. будут болезни от телевидения и компьютеров. Доктор медицинских наук иеромонах Анатолий (Берестов) подробно объясняет, какой вред наносит телевизор детскому здоровью.

Во-первых, кинескоп производит облучение, приводящее к нервно-соматическим нарушениям в организме ребенка: в результате этого облучения резко истощается его нервная система.

Во-вторых, длительное сидение перед экраном телевизора (компьютера или с книгой) приводит к астеноневротическим нарушениям: расстраивается работа кишечника, из организма плохо выводятся продукты распада, и дети часто болеют.

Но заметнее всего психоэмоциональные нарушения, связанные с информационным воздействием телевидения на личность ребенка: слабеет память; он хуже соображает на уроках в школе, не может сосредоточиться; нарушается сон; он становится возбудимым, раздражительным, обидчивым. Ухудшаются и отношения с родителями, особенно если они требуют оторваться от экрана. Это неудивительно: ведь телевидение пленяет душу, оказывает гипнотическое воздействие. Не только ребенок, но и взрослый человек с более крепкой и устойчивой психикой не может противостоять ему, даже если он критически воспринимает то, что смотрит.

Телевидение “кодирует” поведение ребенка или подростка – заставляет его жить по законам экранного мира, навязывает определенные вкусы и интересы, моделирует поведение ребенка. Показывая насилие даже в "мультиках", оно учит презирать слабого, навязывает не только особый образ жизни, но даже особую манеру общения. Люди попали в психологическую зависимость от телевизора: включаешь – и проходят, кажется, тоска и уныние, а если он вдруг сломается – наступает непривычная, пугающая тишина. И выясняется, что все члены семьи разобщены, часто не о чем поговорить, нет желания общаться друг с другом. На этот случай теперь почти во всех домах по два-три телевизора: один сломается – другой включим.

Часто телевизор включается утром, и "под него" проходит вся жизнь: сериал сменяется новостями, потом – какими-то проблемными передачами, авторскими программами, потом опять новости, другой сериал, какое-нибудь шоу, "Поле чудес", боевик – вот и день прошел...

Ребенок находится тут же, впитывая восприимчивой душой ту пищу, которую навязывает ему домашний идол – "голубой экран". Потребляя ее без разбора, телезрители постепенно теряют индивидуальность, нивелируются, обезличиваются. Но в последние годы у телевизора появился конкурент – компьютер. Многие верующие люди старшего поколения относятся к любому компьютеру с суеверным ужасом, считая его чем-то вроде орудия антихриста. Но компьютер – всего лишь машина, дело рук человеческих. И, как из всякой вещи, из него можно сотворить идола – таковым он, впрочем, и является для некоторых программистов. Так же, как другие порождения технического прогресса, сам по себе он не плох и не хорош. Тем или другим его может сделать человеческая воля.

Ведь даже таким простым и полезным инструментом, как лопата, можно убить человека. В наши дни уже не обойтись без использования компьютера практически во всех сферах общественной жизни. И все же хотелось бы, чтобы дети держались от этих умных машин подальше. Вредное воздействие их на физическое здоровье человека не подлежит сомнению. И никакие защитные экраны не предохранят полностью от губительного облучения.

Недаром во всем мире установлены временные нормы работы за компьютером. Медики хорошо знают, что у всех компьютерщиков сильно понижен уровень лейкоцитов в крови – значит, повреждена защитная функция организма, ослаблена сопротивляемость заболеваниям. Но, помимо вреда телесному здоровью, компьютер может нанести вред и человеческой душе, особенно детской. Компьютер не только вспомогательный инструмент в разных видах человеческой деятельности – на нем можно играть. Тут не нужны товарищи – твоим товарищем-партнером является машина, т. е. компьютер: ты играешь на нем, в него и с ним.

Часто попытки родителей оторвать сына или дочь от игры завершаются страшными скандалами, истериками, припадками – такова сила азарта. Отвлечь ребенка от телевизора легче: любой самый страшный фильм имеет конец. А азартная игра может продолжаться бесконечно: проиграв, хочется выиграть, а выиграв – закрепить успех. Происходит полнейшее духовное расслабление, хотя самому игроку (или тому, кто за ним наблюдает со стороны) порой и кажется, что он максимально целеустремлен, сосредоточен и спокоен. Это страшное и опасное состояние может захватить любого, кто позволит игре овладеть собой. Если идет игра без ставок, азарт все равно присутствует: место одной страсти – сребролюбия, занимает другая – гордыня.

Она диктует "волю к победе", даже если играешь с машиной. Любая азартная игра потакает темным сторонам натуры. Тем более опасно, если это происходит с детьми. …Умненький розовощекий мальчик сидит за столом. Прикусив губу и держа пальцы на кнопках сложной машины, он не сводит напряженного взгляда с экрана, на котором мелькают рисованные картинки. Мальчик занят игрой. Он дома, а не в подворотне. И на экране – ничего страшного или неприличного. Взрослых это устраивает. Они могут хоть каждые пять минут заходить и смотреть на своего ребенка. Но увидят только внешнее, только тело. А что происходит в это время с душой? Она пребывает вдали от Бога, от родителей, от настоящей реальной жизни.

Ее глубочайшее волнение поднялось на пустом месте. Происходит, в общем, то же, что при просмотре теле- или видеофильмов. Однако есть одна принципиальная разница. Специфика компьютерной игры делает человека не пассивным зрителем, а активно действующим лицом. И живет, действует он уже не в нашем, а другом, иллюзорном, мире. Мир же этот существует по примитивным и жестким законам, которым игрок вынужден подчиняться. Он принимает решения, уже предусмотренные для него. Так в сознании ребенка происходит программирование определенных навыков и нравственных стереотипов.

Что же именно происходит? Во-первых, формируется положительное (чуть ли не панибратское) отношение к миру злых духов – миру, населенному "инопланетными" монстрами, вампирами, роботами-убийцами и откровенной бесовщиной. Тем самым постепенно разрушается барьер, установленный Богом между человеком и падшими духами. Некоторые игры (например, "Звездные войны" и др.) носят ярко выраженный демонический характер.

Во-вторых, игры учат жить по законам этого бесовского мира, где "побеждает" сильнейший, хитрейший, безжалостнейший. Человеческая личность в этом мире перестает что-либо значить; она воспринимается не как ближний, не как образ Божий, а как "условный противник" или "строительный материал". То, что компьютерные игры якобы развивают интеллект, давно развенчанный в медицинской и в православной литературе миф. Они помещают ребенка в сильно упрощенный мир, регулируемый несколькими четко сформулированными правилами, тогда как и в науке, и в любой "живой" человеческой деятельности требуется не набор алгоритмов, а творческая интуиция.

Высказываясь против компьютерных игр, психологи, врачи, священники не против игры как таковой – они против именно этой конкретной игры, разрушающей здоровье ребенка и отрицательно влияющей на его интеллект и психику. Ребенку действительно необходимы игры, но они должны развивать, а не губить интеллект, воспитывать, а не подавлять душу ребенка. Желательны и подвижные игры на воздухе.

В книге "Число зверя" иеромонах Анатолий (Берестов) приводит такие данные: "По оценке японских ученых, к 2000 году объем продажи новых технологий, связанных с миром мнимых реальностей, составит 10 триллионов йен, что вызовет настоящую революцию, подобную ядерной, космической, информационной, сексуальной". Можно предположить, что новое развлечение грозит духовной гибелью значительной части человечества, но особая опасность грозит детям.

Виртуальная реальность дает полную возможность составителям программ управлять психикой человека, программировать его поведение, образ жизни, мышления. И этой возможностью непременно кто-нибудь воспользуется – вряд ли это будет во благо человечества и каждой отдельной личности. Можно ли сегодня изолировать ребенка от бесовщины, окружающей нас со всех сторон? Вряд ли. Даже забрав его из школы и обучая дома (что под силу далеко не всем), родители не уберегут его от множества вредных впечатлений. Что же делать?

Сейчас, слава Богу, есть литература по христианской педагогике, и родители могут ознакомиться с ее принципами. Остановимся только на некоторых вопросах: как помочь ребенку сохранить телесное и душевное здоровье в современном машинном мире? Как предотвратить действие отравляющих душу впечатлений, не делая при этом из ребенка старичка, не лишая его детских игр и других утешений? Как, наконец, вырастить его душевно здоровым, нравственным человеком, не превращая его жизнь в череду запретов? Специалисты по детской психологии давно заметили, что ребенок более эмоционален, чем логичен; он запоминает чувства, а не факты.

И порой впечатление от того или иного события, часто незначительного, остается на всю жизнь. Многие давние происшествия мы только потому и помним, что они сопровождались сильным душевным движением: или мы были чем-то поражены, или глубоко обижены, или, наоборот, встретили понимание и любовь там, где не ожидали. А добрые впечатления, вынесенные из родительского дома, из общения с родителями, – это великая драгоценность. Поэтому и необходимо именно в семье вытеснять опасные впечатления – добрыми, полезными. Как же и где найти противоядие?

Почему, если один школьник соглашается выпить, покурить или попробовать наркотик, то другой без сожаления и ложного страха отказывается? Откуда берутся девочки, при которых друзья и подружки не заводят грязных разговоров? Очевидно, это дети, которых воспитывали, они умеют уклоняться от зла. В святоотеческой литературе есть яркое сравнение: "Привычки, обретенные в детстве, подобны буквам, вырезанным на коре молодого дерева: вместе с ним они растут, увеличиваются и даже составляют часть его самого". Великое благо, если ребенок с раннего детства привык не оставаться в праздности.

От нее – и привычка часами сидеть у телевизора, и увлечение азартными играми с компьютером. Поэтому очень важно, если родители сумели в свободное от учебы время занять детей чем-то и полезным, и интересным. Например, рукоделием. Я употребляю это слово в широком смысле. Рукоделие – это посильный труд с полезной для души целью. Причем важно осознавать, что это не "работа" (зарабатывание хлеба насущного), так как у него иная цель – не телесная, а душевная польза.

Здесь важен не столько внешний, сколько внутренний результат. Мы говорим об этом потому, что маленьких детей, оберегая их от губительной и развращающей праздности, следует приучать именно к рукоделию. Родители же многие дела по дому не доверяют детям именно потому, что думают о внешнем результате. Действительно, это легче (и качественнее!) – делать все самим, но для ребенка полезнее как раз обратное. Хотя, конечно, истинная цель должна быть известна только родителям – дети должны быть уверены, что их труд нужен в семье, что они настоящие помощники. Можно вместе с детьми выращивать (даже в условиях городской квартиры) декоративные или съедобные растения. Те, у кого есть счастливая возможность вывезти ребенка летом за город (на дачу, в деревню), могут выделить ему свою грядку на огороде, чтобы он, самостоятельно возделывая землю, научился уважительно и ответственно относиться к сотворенному Богом миру и созидательному труду.

В некоторых семьях на детей полностью возложен уход за домашними животными – будь то рыбки, или кошка, или собака. Бывает, что подросток спешит после школы домой, потому что там его ждет четвероногий друг, которого никто, кроме него, не покормит, не выведет гулять. Очень важно, чтобы у каждого ребенка в семье была своя постоянная обязанность: убирать свои игрушки, позже, когда подрастет – свою постель, еще позже – вытирать пыль в квартире, поливать цветы, вовремя покупать хлеб для семьи и т. д. Конечно, их не должно быть непосильно много – лучше одна, но выполняемая неукоснительно. Говоря о средствах, которыми можно защитить от вредных впечатлений чувства ребенка, хочется начать с природы. Это отличное противоядие от влияния отравляющей тело и душу "машинной цивилизации".

Папы и мамы! При всей своей занятости не жалейте сил и времени на прогулки с детьми. Не говоря уже о возможности "подышать воздухом", прогулка – это общение в приятной и интересной обстановке. Возраст до 7 лет – золотое время для воспитания души, когда ребенок еще открыт перед взрослыми и особенно легко принимает на веру их слова. Уроки жизни, полученные на таких прогулках, как правило, остаются в памяти на всю жизнь. Мама может обратить внимание малыша на смену времен года, показать, как осенью опадает листва в парке, как зимой снег укрывает землю, как радостно возрождается парк весной. Совершенство формы и чистая белизна снежинки, сила стремления к жизни весенней травинки или почки и многое, многое, чем так богата живая природа, – все может радовать и воспитывать ребенка, помогая ему познавать Творца.

Важно и то, что через общение с природой ребенок учится познавать и любить свою Родину. Абстрактными разговорами на эту тему вряд ли можно воспитать чувства. Тем более, что на наших глазах происходит принудительная американизация всей нашей жизни – на общественном и на бытовом уровне. Современные дети начинают стыдиться того, что они украинцы, и с завистью смотрят на Запад. Родители порой не придают этому должного значения, полагая, что патриотическое воспитание – пережиток советской эпохи. Но это не так.

Святой Иоанн Кронштадтский говорил в одной проповеди: "Помните, что Отечество земное с его Церковью есть преддверие Отечества Небесного. Поэтому любите его горячо и будьте готовы душу свою за него положить, чтобы наследовать жизнь вечную там". Хорошим противоядием от пошлости массовой культуры может стать настоящее высокое искусство. Причем речь идет не только о церковном искусстве. Конечно, очень хорошо, если ребенок с раннего младенчества слышит исключительно духовные песнопения, видит одни священные изображения и читают ему только духовную литературу. Но замечено, что такое "стерильное" воспитание может со временем обернуться своей противоположностью: контраст мира, в котором живет ребенок, и окружающей действительности окажется слишком велик. Попав в школьную или дворовую среду и оказавшись белой вороной среди сверстников, ребенок почувствует себя ущемленным и может взбунтоваться.

Если речь идет о чтении ребенку книг, то пусть это будут не только "Сказки" А. Пушкина или К. Чуковского. Как много сокровищ во взрослой поэзии, вполне доступных детскому восприятию! Пусть ребенок привыкнет к звучанию классического стиха, пусть научится понимать поэтический образ. Счастливы дети в тех семьях, где есть обычай собираться вместе и читать вслух разные хорошие книги. Затрата взрослыми времени на это сполна окупается огромной пользой для ребенка и всей семьи. А картины на библейские и исторические темы, пейзажи, жанровые полотна – их можно обсуждать с детьми не только в музеях, но и рассматривая художественные альбомы. Но главное – серьезная классическая музыка. К ней надо приучать ребенка с первых лет жизни, и тогда позже она станет лучшим противоядием от поп- и рок-музыки.

Подростки, часто посещавшие консерваторию, как правило, очень спокойно воспринимают всякие "металлы" и прочее и вряд ли увлекутся ими – разве только в знак протеста, если родители перестараются в своем "классическом" воспитании. Хотелось бы посоветовать всем родителям с малолетства обучать ребенка музыке: или игре на каком-либо инструменте, или пению в хоре. Детские хоры существуют сейчас при многих храмах (причем бесплатные). А настоящее музыкальное образование, учеба в музыкальной школе хороши еще и тем, что надолго займут ребенка, избавят его от праздности.

Как же все-таки быть с телевизором и компьютером? Приходится исходить из того факта, что телевидение уже вошло в жизнь современного ребенка. В любом случае все родители должны стремиться свести "общение" ребенка с телевизором до минимума (ради сохранения телесного здоровья) и сделать его строго выборочным (ради сохранения здоровья душевного). Например, папа или мама вместе с детьми могут отметить в телепрограмме те передачи, которые они будут смотреть.

Если их окажется слишком много, сделайте более строгий отбор, исходя из установленного "лимита" времени. Очень важно, чтобы телевизор в доме включался только для того, чтобы посмотреть что-то конкретное, а не для того, чтобы перед ним "убивать" время. Посмотреть что-то – и сразу выключить, не давая втянуть себя в просмотр следующей передачи. Это, пожалуй, главное. Мудрые родители умеют поставить и телевизор на службу семье. У них это не "господин Телевизор", а смиренный помощник. Ведь зрительный образ – самый яркий, самый запоминающийся, образный язык киноискусства наиболее доходчив до детской души, поэтому важно, что произносится этим "языком".

Можно только добавить, что родительский запрет (если ребенку очень хочется что-то посмотреть, а родители знают, что этого смотреть никак нельзя) должен быть обоснован – хотя бы тем, что сказано о телевизоре в этой статье. Во всяком случае, задача родителей – доходчиво объяснить обиженному ребенку, что ничто не проходит для души бесследно, и помочь ему отличить плохое от хорошего. В отношении компьютера могут быть даны те же рекомендации, что и с телевизором: строгое ограничение по времени занятий и разумный подход.

Итак, помочь ребенку сохранить телесное и душевное здоровье в мире машин может своего рода система внутренней защиты. Создание ее должно стать главной задачей современных родителей, желающих добра своему ребенку. Прежде всего, их обязанность – дать ему правильный жизненный ориентир. Тогда никакие телегерои не сделаются его идолами, и вредные впечатления не смогут беспрепятственно играть его душой. Для людей верующих, православных, таким единственно несомненным ориентиром являются Христовы заповеди. Только опираясь на них, человек сможет дать правильную оценку всему происходящему с ним.

Иначе, влекомый волнами собственных страстей, не видя в своей жизни никакого высшего смысла, он тонет в житейском море, все более погружаясь в его пучину. Как сделать жизнь ребенка без телевизора и без машинных игр интересной и радостной? Как наполнить ее духовным содержанием, не лишая ребенка игр и развлечений? От родителей зависит показать детям (не на cловах, а на деле), как можно радоваться жизни, будучи православным. Надо, чтобы уже младший школьник мог противопоставить что-то интересное развлечениям своих сверстников, не завидуя тем, кто пересмотрел все "мультики".

Хорошо, если, разговаривая с товарищами о вчерашнем воскресном дне, он сможет сказать: "А мы зато вчера ездили туда-то и видели то-то". Как известно, истины веры не доказываются, а показываются. Наверное, одно из самых сильных противоядий от дурных впечатлений падшего мира – это образ людей, живущих сейчас и рядом, но вопреки законам этого мира. И лучше всего, если эти люди – родители. Мы не должны забывать, что дети смотрят на нас. Малыши постоянно наблюдают и подражают. При своей кажущейся несмышлености они замечают все: как общаемся с людьми или отзываемся о людях, чему мы радуемся, чем старше становится ребенок, тем критичнее он оценивает нас, тем лучше видит, где наши дела расходятся со словами.

Защита детской души от вредоносных влияний мира сего – не такое уж невозможное дело. Прежде всего, крещеный ребенок имеет защитников куда более могущественных, чем его родители: это его Ангел-хранитель, это святой, чье имя он носит. Да и сам Господь, сказано, "хранит младенцы". И Матерь Божья не оставит. И крест всегда на груди – "оружие непобедимое". Надо только, чтобы ребенок помнил о своих небесных защитниках и обращался к ним с молитвой. Поэтому так важно научить ребенка молиться – не "вычитывать" утром и вечером набор непонятных слов, а именно молиться Богу, т. е. говорить с Ним, просить Его помощи и защиты. (Это доступно даже двух-, трехлетнему малышу). Современные родители не имеют возможности заключить своего ребенка в глухую башню, чтобы полностью изолировать его от опасных влияний мира.

Да это было бы и проявлением слишком неразумной родительской любви. Разумная любовь смиренна и знает, что может не все. Зато невозможное человеку возможно Богу. Поэтому главной обязанностью родителей во все времена остается молитва за детей. Объясняя ребенку, как падший мир действует на его душу, как демоны "беседуют" с душой через помыслы, и откуда берутся помыслы, наверное, стоит сказать ему, что даже великие подвижники не могли своими силами противостоять этим бесовским нападениям. Но они, видя свою немощь, знали: невозможное человеку возможно Богу (Лк. 18, 27), они обращались к Богу с молитвой – и Он их защищал. Это урок и для нас, и для наших детей, которые в трудную минуту искушения могут помолиться Богу и получить помощь.

Подготовила Марина Софийчук
(по материалам http://www.women-health.kiev.ua)
1cLNWX0fTd8 (700x467, 120Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Втроем на люстре, Зю по древнеиндийски или живут же люди…и не боятся (шуточное эссе)

Суббота, 23 Марта 2013 г. 17:35 + в цитатник
3583105-R3L8T8D-500-dog (500x473, 109Kb)
Как известно, еще лет 20 тому назад секса в нашей стране не было вообще. Так что-то было в темной комнате под ватным одеялом. Теперь он есть, и говорить о нем не только можно, но и модно. Равно как и писать, чем многие и занимаются.

Увидев на прилавке очередное толстое пособие по сексу, мы невольно начинаем сомневаться: не слишком ли скудна наша интимная жизнь? Ведь, положа руку на сердце, даже самое подробное описание 3-4 наших излюбленных поз займет не более пары страниц. Мы тут же чувствуем себя наивными уездными гимназистами и приобретаем пособие, дабы срочно восполнить пробелы. И вот тут - стоп! Некоторым «советам постороннего» по части секса следовать не стоит. Это может быть не только некомфортно, но даже небезопасно для здоровья.

Втроем на люстре

Влюбилась в одного мужчину старше себя, - делится 22-летняя особа, - у нас было несколько интимных свиданий. После них я совсем потеряла голову, а вот он, похоже, нет. Звонил редко, встретиться предлагал еще реже… Я решила, что не понравилась ему в постели, и очень расстроилась. Откуда же я знаю, что ему еще надо? Ведь я так старалась! На помощь пришла подруга: она сказала, что раз он старше, значит, сексуальный опыт у него богатый и разносторонний. А вот с эрекцией, наоборот, могут быть проблемы. Если молодой парень возбуждается от одного вида обнаженной женщины, то зрелому мужику подавай всякие фокусы, а то эрекция и вовсе не наступит.

И я честно принялась штудировать все журналы, где есть рубрика «Секс». Стала сама приглашать его на свидания и демонстрировать почерпнутые навыки. Чего я только не вытворяла! И вибратор с собой в постель брала, и кожаное белье надевала… А однажды решила претворить в жизнь совет одного сексолога, который рекомендовал «завязать ему глаза, полить его причиндалы растопленным шоколадом и приступить к неистовому оральному сексу». После этого возлюбленный меня окончательно бросил. Наверное, решил, что я больная…»

Как показывает практика, эротическое слово куда богаче эротического дела. Например, в англоязычном справочнике-тезаурусе Роже приведено 47 синонимов словосочетания «сексуальная близость». В то время как, по данным сексологов, 95% пар в мире используют для близости всего от 2 до 5 поз. И самые популярные из них - миссионерская и женщина сверху. И лишь 5% любовников всего земного шара регулярно практикуют 20 и более секс - позиций.

Но о сексе писали, и будут писать, выдумывали новые «фишки» и будут выдумывать впредь - ведь это чей-то насущный хлеб. Например, один из американских журналов «про это» недавно на полном серьезе посоветовал своим читателям попробовать секс в гамаке… Сейчас редакция, видимо, ждет благодарственных писем. Следуя анекдотической логике издателей, следующий их совет, видимо, отошлет влюбленные парочки прямиком на люстру. А популярный в Америке сексолог, издаваемый и у нас, с завидной настойчивостью рекомендует нам позвать в постель третьего и клятвенно заверяет, что этот третий разом решит все наши сексуальные проблемы.

К счастью, следовать «советам постороннего» по части интимной жизни или нет, решаем мы сами.
Важно помнить главное: и медиками, и сексологами доказано - никакой оптимальной позиции для наилучшего секса не существует! Все определяется вашим индивидуальным ростом и весом и соотношением их с соответствующими показателями у партнера, формой тела, состоянием мускулатуры, возрастом и даже настроением в данный конкретный момент. Используя чьи-либо советы, всегда первым делом прислушивайтесь к своей внутренней интуиции: что бы вам лично хотелось получить в эту минуту от близости, и чего ждет от вас ваш (а) партнер (ша)?

Например, очередная светская львица рекомендует женщине встретить мужа на пороге в красном лаковом неглиже и с плеткой в руках. За это она обещает вам мгновенный ренессанс былой страсти. Но при этом гламурная писательница вовсе не берет в расчет, что муж среднестатистической российской гражданки возвращается домой вовсе не из турне по Багамам, а с суточного дежурства… Или вымотанный многочасовой пробкой на дороге. И его реакция на плетку в руках супруги может быть вовсе не эротической, а самой непредсказуемой.

Кстати, семейными психологами не раз подмечено, что женская интуиция способна верно расценить и использовать специфику и эстетику момента для «оптимального» интима. По признанию специалистов, у самих женщин это часто получается даже лучше, чем у сексологов, к которым иногда обращаются пары с просьбой улучшить их сексуальную жизнь.

Зю по-древнеиндийски

Одна дама изучала в Университете санскрит и увлеклась эротическими трактатами, написанными на этом языке. Она увлеченно цитировала Камасутру, «Ветки персика» и древнеиндийский эпос Махабхарата. А как-то принесла домой красиво изданный фолиант с очень выразительными картинками, иллюстрирующими позы для интимной близости. Сказала, что древние индусы утверждают: эти позиции гарантируют наивысшее наслаждение для обоих партнеров.

С мужем они решили опробовать парочку поз - причем выбрали не самые сложные. Это были позиции харасхета и унуприати. Дальнейшее действо напоминало анекдот. Пока жена пыталась принять искомое положение, у нее свело ногу. А, когда ее увидел муж, свернувшейся буквой «зю», у него начисто пропала эрекция, зато разобрал дикий смех… Потом они оба хохотали до слез. А, когда вдоволь насмеялись, занялись сексом в привычной миссионерской позе, и получили удовольствие безо всякого экстрима. С тех пор они в постели не экспериментируют.

Наши любвеобильные предки, особенно азиатские, несомненно, знали толк в любви. Но явно не знали меры. Например, в одном из древнеиндийских любовных трактатов предложено заняться любовью…, повиснув на ветке цветущей чинары! Это уж не говоря о пугающем и сбивающем с толку изобилии «нефритовых столбиков», «жаждущего лона» и «трепещущих уст».

Конечно, при желании воспользоваться эротическим наследием можно, но только исходя из возможностей вашей пары. Например, в Камасутре описано более 600 позиций для близости, которые, по сути, являются вариациями на тему основных, хорошо всем нам известных 5 поз: миссионерская (женщина снизу), наездница (женщина сверху), doggy style (мужчина сзади), ложки (бок о бок) и face to face (лицом к лицу стоя или сидя).

А в оставшихся 595 версиях в эти базовые позиции добавлены лишь трюки, подвластные разве что йогам. При этом исторические сластолюбцы, разумеется, не учитывали, сколько лично вам лет, какое у вас артериальное давление и сколько в вас лишнего веса. Конечно, если вы и ваш партнер очень постараетесь, пара акробатических этюдов вам, возможно, удастся… Но имейте в виду: случаи растянутых связок, сведенных конечностей и судорог в интимном месте древнеиндийский эпос не рассматривает и советов по их преодолению не дает. Кто ж виноват, что древние парочки тренировались в постели (и, судя по всему, в спортзале) куда активнее и регулярнее вас?

Живут же люди!

Однажды в кинотеатре я познакомился с девушкой, стройная, симпатичная, улыбчивая. Посидели с ней в кафе, потом я осторожно предложил ей поехать ко мне. Она без лишних ломаний согласилась. Но как только мы оказались в постели, начался какой-то кошмар! Ладно еще, что она орала как резаная! Она кричала не по-русски! Это было что-то типа «Дас ист фантастиш!» или «Я-я фольксваген». Она прерывала секс, вскакивала, как-то странно изгибалась… А потом она прямо голышом потащила меня… на лестничную клетку и в лифт! Тут я узнал сцену из одного известного кино. Тогда я, наконец, понял смысл ее странного поведения - она пыталась повторить трюки из голливудских фильмов! Возможно, она хотела, как лучше, а получилось, как всегда! Наверное, она страстная киноманка. Но после той ночи я ей ни разу не позвонил. Меня такие постельные триллеры не заводят - скорее наоборот».

Многих из нас в разное время вдохновляли на эротические подвиги роскошные тела героев голливудских мелодрам. Всем нам хотелось бы жить в таких изысканных интерьерах и, занимаясь любовью, так же широко улыбаться в объектив! Это вполне естественно, что женщины желают походить на сексапильную эротическую приму. А мужчины - на брутального и всегда готового к любви киношного мачо. Вон и героиня от него без ума: за 10 минут экранного времени интим у них уже был раз 20! А у нас, что за жизнь? Если муж, хотя бы, раз в неделю супружеский долг исполнит - и то счастье! Однако, собравшись «завести» свою не сильно страстную половину при помощи секс - уловок киногероев, не забывайте: это все-таки кино, которое частенько снимается с помощью дублеров, каскадеров, а то и монтажа. Попытайтесь сначала определить, какие сцены можно воспроизвести в домашних условиях и без страховки, а какие все же не стоит.

В одной из нашумевших эротических лент герой лихо овладевает героиней в лифте небоскреба. Получается у парочки все очень ловко, слаженно и визуально красиво. Но учтите: в реальной жизни в лифте может быть грязно, дурно пахнуть, лифт может застрять, а также в него может запросто зайти сосед с собачкой. Это уж не говоря о том, что в таких экстремальных условиях у мужчины может вообще ничего не получиться. Так что куда эффективнее обратить свои взоры к домашним сценам - пусть немного банальным, зато простым, как все гениальное. Ужин со свечами и шампанским, ванна с пеной, массаж с ароматическими маслами и главное - неподдельная нежность, любовь, основанная на чувствах, и взаимное желание.

Пилюля против страха

Я давно пытался ухаживать за одной своей молоденькой подчиненной, она долго никак не реагировала на мои комплименты, презенты и намеки. А когда она, наконец, согласилась на свидание, я был так взволнован, что даже струхнул. Мне стало страшно: вдруг в постели я окажусь не на высоте? Решил подстраховаться, чтобы уж точно не опростоволоситься. Клюнул на рекламу одного китайского доктора: в ней говорилось, что он может индивидуально подобрать средство, гарантирующее великолепную эрекцию и быстрое восстановление после каждого акта. Я сходил к нему на прием, и он выписал мне пилюли, по его словам, соответствующие моему возрасту, давлению и даже весу. Увы, вместо страстного интима в тот вечер у меня просто-напросто прихватило сердце! А моя пассия вместо фейерверка любви и страсти бегала в аптеку и вызывала «неотложку». До сих пор стыдно вспомнить!»

Увы, всякие псевдоспециалисты, подвизавшиеся на ниве секса, порой не только пишут, но и выписывают. И выписать могут такое, что потом вам будет вообще не до интима. И, что характерно, жаловаться будет не на кого и некуда. Если только кусать собственные локти. Поэтому - осторожность и еще раз осторожность. Снадобья, возбуждающие кремы и таблетки, а также стимулирующие игрушки и игры, активно пропагандируемые разными секс - умельцами (особенно зарубежными), могут подходить не всем. И не важно, лично ли вы лицезреете данного секс-гуру или приобщились к его мудрости посредством печатного слова, слепо доверять никому из них не следует. Прежде чем воспользоваться рекомендуемым средством, убедитесь, что лично у вас и вашего партнера нет на него аллергии. Как это сделать? Внимательно прочтите инструкцию и уточните, что входит в состав данного препарата. Если никакой инструкции нет, лучше сразу отправьте данное средство в помойку. Вообще, если речь идет о неизвестных таблетках или мазях, хорошо бы посоветоваться с врачами - терапевтом и дерматологом. Помните, что многие пилюли, воздействующие на половую сферу, могут самым неожиданным образом повлиять на сердечно-сосудистую систему и ваше самочувствие в целом. Что касается разнообразных секс - игрушек и устройств, то, порой, они оказываются не сертифицированы и не безопасны для здоровья.

Экспериментируя в сексе, старайтесь не упускать из виду: лучшее - враг хорошего. Интимная близость нужна нам для выражения взаимной любви и желания. А, если по причине стремления «соответствовать» пожеланиям многочисленных секс - инструкторов прошлого и настоящего она превращается в неодушевленные физические упражнения, за подобной парной акробатикой, то вы рискуете упустить главное - наслаждение друг другом.

Вот так-то оно, дорогие мои!

Дмитриева Елена Германовна. http://www.medicinform.net/
0AFvOqi017E (700x380, 151Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Раскрываем сексуальность. Гимн оргазму

Суббота, 23 Марта 2013 г. 17:13 + в цитатник
BngkQwSTdzg (600x376, 103Kb)
Раскрываем сексуальность. Гимн оргазму. http://www.medicinform.net/
Сексуальность – это та сфера, в которой больше всего запретов и ограничений. Отсюда чувство вины, стыда, отсутствие оргазма и общая неуверенность в себе.

Так откуда же берутся эти запреты и как от них избавиться?

Большинство этих посланий, конечно пришли к нам из детства, от родителей, из семьи: «Мастурбация – это плохо», «Секс не для тебя, еще рано этим заниматься», «Нельзя заниматься сексом без любви», «Ты можешь забеременеть или заразиться чем-нибудь, поэтому лучше не заниматься сексом» и т.д. Также на протяжении всей жизни мы продолжаем получать чужие представления и ограничения. Практически все сталкивались с так называемым «двойным стандартом», когда в обществе есть более лояльное отношение к свободной сексуальной жизни мужчин и при этом осуждение женской сексуальности.

Но действительно ли существует эта тюрьма и должен ли каждый из нас придерживаться этих взглядов? Давайте разберемся с этим.

Да, действительно существуют такие чувствительные периоды в жизни человека, когда он наиболее восприимчив к восприятию информации извне – это прежде всего возраст от рождения до 5 лет, подростковый период. Поэтому мы естественно воспринимаем весь бред, который нам говорят, и потом бережно его храним в закоулках своего сознания, совершенно не догадываясь, что жизнь может быть другой. Эти ограничивающие убеждения и порождают такие неприятные чувства как вина, стыд, невозможность испытать оргазм и полное удовлетворение, которое может дать сексуальная жизнь. Но, когда мы это понимаем у нас есть возможность сделать выбор и стать другими, т.е. по другому относиться к своей сексуальности и получать всю радость, данную нам природой. А сейчас проделайте небольшое упражнение, которое поможет вам лучше понять свою сексуальность.

1. Переведите фразу типа «Общество требует…..» в «Я требую от себя ….» и примерьте на себя эту новую роль, как вам в ней? Что приходит? Какие мысли, чувства?.

2. Далее переведите «Я требую от себя…..» в «Я требую от кого-то…..» и «Кто-то требует от меня…..» Посмотрите, как вы ведете себя – придираетесь, шантажируете, угрожаете? Если вы сосредоточитесь на своих фантазиях, вы увидите, сколько много в «вашей совести» является вашим собственным скрытым нападением. Такое разделение поможет вам понять, что в вашем отношении к сексуальности является рациональным, а что иррациональным, т.е. ограничивающим навязанным убеждением.

Упражнение лучше проделать, а не просто прочитать. Так Вы получите практическую пользу и станете более сексуально свободным человеком. Итак, теперь о самом приятном – об оргазме.

Что такое оргазм?

Ответы женщин совершенно разнообразны:

«Тебя словно накрыло волной»;
«Словно молния в голову…»;
«В этот момент я забываю, кто я»;
«Это буря, которая рождается внизу живота и охватывает все тело»;
«Как автоматная очередь, один за другим… И кажется, что это будет бесконечно»….
Если же говорить простым языком, то это разрядка организма в процессе сексуального контакта, которая выражается в удовольствии и удовлетворении. У каждой женщины это индивидуальное переживание. Тантра определяет оргазм как «сексуальное событие, которое переживается телом, сердцем и душой», так подчеркивается мощнейшая связь сексуальности, любви и духовности.

Как приходит оргазм? Его природа – спонтанность.

Итак, как же так происходит, что не все женщины испытывают это данное нам природой удовольствие? Тема отсутствия оргазма очень обширная и в данном очерке, я не претендую на ее полное раскрытие. Но некоторыми мыслями и опытом поделиться смогу. Способность испытывать оргазм неразрывно связана с заботой о собственном удовольствии. Что это значит? Мы часто желаем понравиться друг другу и порой это желание настолько сильное, что приводит к тому, что забываем о своем удовольствии. Желая понравиться партнеру, женщины порой имитируют оргазм, рассчитывая этим удержать мужчину. Таким образом, секс становится средством манипулирования, а не контактом, ведущим к получению наслаждения. Секс и оргазм как его кульминация - истинная спонтанность, он не может быть предназначен для чего-то, он ценен сам по себе. И когда мы отбрасываем все мотивы и просто занимаемся любовью ради самого этого занятия, то тогда и случается оргазм.

Первое, на мой взгляд, это желание в данный момент и с этим человеком заниматься любовью. Если оно есть – отлично, если нет, но человек, предположим, нравиться и хочется ему понравиться, то стоит все-таки быть верной себе и перенести занятие любовью на другой момент. Ничего страшного в отсутствии желания в данный момент нет.

Второе, когда вы уже занимаетесь любовью, постарайтесь прислушиваться к своим ощущениям, переживаниям. Если что-то не нравиться, или наоборот чего-то хочется, то позаботьтесь о себе – скажите об этом партнеру. Экспериментируйте, исследуйте свои реакции, находите то, что приносит вам наибольшее удовольствие. Не стоит думать, что все происходит само собой. Да, магия, конечно, бывает, но если этого не происходит то не стоит делать вывод о том, что сложно получить оргазм.

И третье, какими бы не казались, на первый взгляд, неприличными фантазии и желаемые действия, попробуйте, рискните, сделайте, будьте спонтанны. В большинстве случаев наши мысли по поводу негативной реакции партнера не соответствуют действительности.

Самое главное, это понимание того, что никто никого НЕ ДОЛЖЕН УДОВЛЕТВОРЯТЬ. Если последовать за своими ощущениями и желаниями, то оргазм придет сам. Это естественное проявление человеческой природы, доступное каждой женщине.

Как ожидания мешают оргазму?

Мы так устроены, что любим, загадывать наперед. В известном смысле, без этого нельзя. Потому как успешный человек тем и отличается, что умеет строить планы и реализовывать цели. Однако часто случается так, что мы настолько погружаемся в будущее и реализацию долгосрочного, что теряем счастье – то счастье, которое случается уже сейчас.

О чем я? «Я не могу достичь оргазма». «Я все еще не замужем». «Я не живу в шикарном доме». Да, ставим цели, все делаем для их достижения, а оно почему-то не наступает, не приходит, не случается. Где же здесь «собака порылась»?

Стремясь к чему-то вольно или невольно, мы создаем картинку желаемого. Соответственно теперь, чтобы реализовать свою цель нужно воплотить в жизнь картинку. И тут начинается самое интересное – ожидание. Появляется куча ожиданий того, каким должен быть результат. Например – «Так во время оргазма мне должно быть неописуемо хорошо, наверное, меня накроет как волной…. и …..». «Так, ну я конечно ему сразу понравлюсь, он подойдет ко мне первым…» «Хорошо, он мне нравится и я ему, нам интересно вместе, и в сексе все хорошо. Пожалуй, он мне подходит, это серьезно…» Примерно такие мысли посещают нас, проще говоря, мы забегаем вперед и начинаем жить будущим, опережая события и ожидая соответствия нашей картинке. Жизнь же, как правило, редко укладывается в узкие рамки, на то, она и жизнь. И тщетно, мы пытаемся понять, почему же все не так складывается, и почему же мы не достигаем желаемого.

Начинайте жить тем, что есть сегодня. Ощутите всю полноту происходящего с вами. Уже сейчас есть прекрасные ощущения в теле, и если следовать за ними, то наступит ваш оргазм, и я подчеркиваю именно ваш. Он может не соответствовать ожиданиям, но вы испытаете его во всей полноте и с той гаммой ощущений и чувств, которая свойственна только вам.

То же и с отношениями – живите настоящим, позвольте вырасти чему-то красивому, не забегайте вперед со своими ожиданиями. Сейчас есть то, что есть, ощутите это со всей тотальностью и прислушайтесь к тому, чего вы хотите. Развитие отношений – это всегда загадка, и чем меньше мы ожидаем, тем больше получаем.

Счастья вам и множественных оргазмов!

Тренинг "Пробуждение сексуальности"
Софья Пушкарева
APjXPpWfn0c (500x312, 66Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Невроз ожидания сексуальной неудачи

Суббота, 23 Марта 2013 г. 11:20 + в цитатник
9X4F-hUVBIg (421x285, 44Kb)
Невроз ожидания сексуальной неудачи. http://www.medicinform.net/
Невроз ожидания сексуальной неудачи относится к паторефлекторной форме сексуальной дисфункции, т.е. он обусловлен ситуационными моментами, которые привели к неудачному половому акту с его последующей патологической фиксацией.

Причины неудачного полового акта, в результате патологической фиксации которого развилась данная форма сексуальной дисфункции у мужчин можно разделить на пять групп.

1) Значительное эмоциональное напряжение, вызванное опасением быть обнаруженным окружающими в непристойной ситуации или боязнью заражения венерическим заболеванием, угрозой разоблачения, установкой на свою половую неполноценность вследствие преувеличения патогенности мастурбации, а также патологической идеализацией молодоженом своей супруги.

В подобных случаях срыв половой функции можно объяснить физиологическим механизмом «ошибки» — столкновением двух процессов: возбуждения 1-й сигнальной системы и подкорки и торможения, исходящего из 2-й сигнальной системы.

2) Неправильное проведение предварительного периода полового акта, когда возникновение запредельного торможения в результате сверхсильного возбуждения половых центров от слишком длительных ласк приводит к расстройству его физиологической программы, в частности, к гипо или анэрекции.

3) Внешний раздражитель значительной силы (внезапный окрик, стук, крик, выстрел), приводящий к срыву полового акта по механизмам внешнего торможения.

4) Несоответствие ощущений и суммации раздражений, возникших при половом акте, с привычными ощущениями, связанными до этого с мастурбацией, которое может повлечь за собой ослабление эрекции во время полового акта и задержку или отсутствие эякуляции.

5) Физиологические колебания половой функции или ее временное ослабление.

Паторефлекторная форма сексуального расстройства, как правило, возникает внезапно, и больные уверенно называют дату заболевания. Чаще всего оно начинается изолированным нарушением эрекции или эякуляции, в дальнейшем развивается сочетанное расстройство — гиполибидемия, гипо- или анэрекция, расстройство эякуляции. Причина, вызвавшая фиаско, может действовать весьма кратковременно, однако в последующем вследствие закрепления неудачи по механизму невротической фиксации все половые акты протекают неудачно. По мере нарастания числа неудачных половых актов при их неоднократном повторении патологическая связь закрепляется.

У большинства больных при этом возникают выраженные эмоциональные реакции, которые, однако, имеют тенденцию к обратному развитию. Вначале на первый план выступают нарушения сексуальной функции, но с течением времени больные начинают относиться к ним более спокойно. По истечении двух-трех лет происходит определенный отрыв сексопатологической симптоматики от невротических реакций личности на свою сексуальную несостоятельность.

Паторефлекторная форма сексуального расстройства чаще возникает в молодом возрасте (20—30 лет), когда, как известно, наиболее велика нагрузка на сексуальную функцию и актуализацию половой жизни. Именно поэтому даже случайные неудачи могут оказаться для мужчин высокозначимыми и приводить к описанным выше нарушениям. Чаще они возникают у лиц с асинхрониями полового развития, со слабой или ослабленной средней половой конституцией. Типичны для мужчин с этой формой исфункции шаблонно-регламентированный тип сексуальной мотивации и самоутверждение как мотив полового акта. Тип сексуальной культуры — невротический. Все мужчины испытывают психосексуальную неудовлетворенность.

Лечение представляет собой комплекс лечебных мероприятий, включающих психотерапевтическую и медикаментозную помощь.

http://www.menshealth.kiev.ua
01:27
Жанр: комедия
Режисcёр: Сарик Андреасян
IMDb рейтинг: 3.8/10
КиноПоиск: 3.699

В главных ролях: Таир Мамедов, Константин Крюков, Роман Юнусов, Гавриил Гордеев, Равшана Куркова

О фильме:
Неприступные женщины, полмиллиона долларов и четверо героев которым предстоит принять участие в игре «Секс-лото», организованное экстравагантным миллионером. Суть игры — за пять дней соблазнить как можно больше женщин на морском курорте. Получив задания, великолепная четверка бросается в бой.

Но все цели совсем не простые — бабушка, жена олигарха, девственница, феминистка, сектантка — и приз получит только лучший. Каждый применит свой фирменный арсенал, и все будут близки к тому, чтобы получить заветный куш, записав новых жертв в список своих мужских побед. Но неожиданно в «дело секса» вмешается любовь.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Чтобы секс был в радость

Суббота, 23 Марта 2013 г. 11:14 + в цитатник
7ebyZUD0Z0s (700x466, 143Kb)

Чтобы секс был в радость
«Он двигался то быстрее, то медленнее, и казалось, словно бы он читал ее мысли, улавливая малейшие ее желания еще до того, как она сама их осознавала»…

Как бывает здорово, когда ваш сексуальный партнер знает, чего вы хотите, почти так же хорошо, как и вы сами. Но в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мечтается. И когда хочется секса вам, ваш парень поворачивается на бок и засыпает, а именно тогда, когда вы валитесь с ног, у него просыпается прямо-таки непреодолимое сексуальное желание…

Почему так получается? Ответов на этот вопрос, наверное, столько же, сколько и людей, которые бы на него ответили. Поэтому мы опросили только небольшую часть человечества - психологов, психотерапевтов и просто хороших людей - о том, что, по их мнению, влияет на сексуальную совместимость партнеров. А потом немного поразмышляли над тем, что они рассказали. И вот что у нас получилось.

Светлана, 29 лет, преподаватель: «Я считаю, что сексуальная совместимость невозможна без эмоций, без чувств. Несмотря на то, что в современном обществе этому моменту придают все меньше значения, тем не менее, есть довольно много людей, которые не приемлют чисто механический секс, и я их прекрасно понимаю».

Кому-то, особенно мужчинам, это высказывание действительно может показаться морально устаревшим. Но даже если отвлечься от таких, с их точки зрения, «высоких материй», то понятно, что если у кого-то из партнеров есть какие-то потребности – например, в эмоциональной окраске сексуальных отношений, то они так или иначе должны удовлетворяться. И если ей в сексе важны ее чувства к партнеру, а ему это, мягко говоря, без разницы, то и идеальная пара в сексе из этих двоих тоже вряд ли получится.

Что делать? Попробовать поговорить с партнером на эту, прямо скажем, непростую тему. Даже если проблемы это не решит, то, по крайней мере, оба будут более четко представлять, чего они вообще хотят друг от друга.

Евгений, 38 лет, врач: «Что в первую очередь мне приходит в голову? Наверное, очень многое зависит от половой конституции партнеров. Потому что если эти конституции разные, то никакое, простите, «единство душ» не поможет нормализовать в такой паре сексуальные отношения».

В этих словах есть своя сырмяжка. И у мужчин, и у женщин есть три типа половой конституции – сильный, средний и слабый. Обладателю сильной половой конституции секс нужен как можно чаще и больше, а человеку со слабой конституцией, может быть, и раза в месяц достаточно. У людей со средней половой конституцией сексуальные потребности широко варьируют между этими типами.

Что же получится, если у партнеров конституции будут разные? Допустим, муж обладает сильной конституцией, а жена – слабой. Тогда ей волей-неволей придется сдерживать ежедневные, и не по одному разу, порывы любвеобильного супруга, в то время как для нее самой раз в неделю – это идеал сексуальной жизни. Сложно достижимый идеал - по крайней мере, до тех пор, пока эта пара вместе.

Что делать? Вывод один: не торопиться, и перед тем, как предпринимать решительные шаги в плане супружества, прежде выяснить половую конституцию любимого. Так, обладатели сильной конституции невысокого роста, коренастые, волосатые, с низким голосом. Причем это касается, как ни странно, как мужчин, так и женщин. Люди же со слабой половой конституцией – высокие, с длинными ногами, достаточно худые… Короче говоря, те, которые очень часто выглядят как модели. Не секрет, что у многих из них проблемы с сексом, но по иронии судьбы в последние десятилетия именной такой стандарт красоты принято считать образцом сексуальности. На самом же деле это, как правило, люди со слабой половой конституцией.

Если же самим определить половую конституцию сделать не получается, можно сходить к сексологу. Он определит, простите, трохантерный индекс у вас и у вашего партнера, и тогда многие сексуальные проблемы становятся понятными. А значит, и решить их будет гораздо легче…

Елена, 34 года, дизайнер: «Для меня сексуальная гармония – это когда пара может делать то, что ей нравится, и это одинаково приятно для обоих. Если муж хочет анального секса, а жена его на самом деле только терпит, скрежеща зубами, то о какой совместимости может идти речь?»
На какие жертвы в отношениях с любимым может пойти человек, чтобы сохранить важное для него или нее положение вещей? Кто-то не желает терпеть ничего «такого» и рвет отношения, стоит партнеру только заикнуться о новой форме секса, а кто-то молчит даже тогда, когда ей (ему) это совсем невыносимо. Варианты могут быть самыми разными.

Что делать? Например, во время общения с партнером можно начать применять новую «политику»: попробовать такие линии поведения, которые позволят учиться получать от любимого человека то, что вы хотите, а не только то, чего, допустим, хочет он. И когда он будет просить вас делать то, что вам не нравится, вы вольны сказать ему «нет». Небо на голову от этого точно не свалится. Другой вопрос, насколько правильным будет огорошить вашего парня своим реальным видением ситуации - множественными заявлениями о том, что вы думаете об анальном сексе и всем таком прочем. Наверное, к любому непростому дело нужно готовиться осторожно и дозировать непривычную для партнера информацию… А как вы будете это делать, решать только вам.

Оксана, 28 лет, просто хороший человек: «Ну, если говорить о сексе, то для меня самое важное – чтобы у меня и моего партнера совпадали биологические ритмы. Например, мой первый муж был «совой», а вот я – «жаворонок». Когда вечером он начинал «подкатывать» ко мне, я уже была в полусонном состоянии и мне, естественно, ничего не хотелось; зато утром его было не добудиться. Естественно, это не могло продолжаться долго, и я нашла себе мужчину, с которым наши ритмы совпадают».

С этими словами сложно поспорить: против биологии, понятно, не попрешь. И даже если партнерам хорошо друг с другом, но у них разные биологические ритмы, то подстроиться друг под друга может быть действительно нелегко, и часто происходит что-то вроде того, о чем говорит Оксана. Поэтому…

Что делать? …стоит для начала попытаться выяснить для себя, кто вы сами – «сова», «жаворонок» или «аритмик». Для этого достаточно немного последить за собой: отмечать, как легко вы встаете рано утром, когда ложитесь, в какое время суток лучше всего работается, и когда, в конце концов, вам больше всего хочется заняться сексом. И когда вы определитесь, вам будет легче подыскать партнера со сходными «параметрами».

Ну а если вы не хотите расставаться со своим любимым мужем только из-за того, что его «часы» на несколько часов отстают от ваших, то наверное, ничего страшного в этом нет, и это правильно. Уже только знание того, где может быть ваша слабая зона, делает вас сильнее. Ведь знания, как известно – это сила.

Мария, 33 года, психотерапевт: «Во многом секс может быть связан с борьбой за власть в паре, он может быть эдаким регулятором отношений между мужчиной и женщиной. Например, если муж не очень-то уважает свою жену как хозяйку и всячески показывает ей это, то она может «брать реванш» в постели, отказывая мужу в близости или доказывая ему его несостоятельность».

Понятно: ведь если муж с женой до сих пор не договорились, кто из них, грубо говоря, в семье главный, то это выяснение отношений очень скоро проникает во все другие стороны их жизни, в том числе и в секс. Причем совсем необязательно, чтобы женщина по каким-то причинам отказывала мужу в близости. Нам известны семьи, где все как раз наоборот. Муж, которому «оно» не особенно и надо (очевидно, обладатель слабой половой конституции), воздействует на свою жену так, что не занимается с ней сексом тогда, когда что-то «не по нему».

Что делать? Иногда имеет смысл прояснить, что же на самом деле происходит между вами с партнером, потому что без этого прояснения подобные «семейные войны» могут длиться многие годы и десятилетия. И если самим сделать это не всегда получается, то можно воспользоваться услугами соответствующего специалиста – супружеского консультанта или семейного психотерапевта.

Алина, 23 года, студентка: «Для меня в сексе самое важное, чтобы то, как мне хотелось бы, чтобы он проходил, совпадало с тем, как это хотелось бы моему мужу. Например, моя подруга и ее парень любят бешеный, неожиданный секс, когда они за десять минут еще не знают, что он случится: эдакий взрыв сексуальности с разрыванием одежды, безудержным катанием по всей квартире и криками, заставляющими вздрагивать соседей. А вот мне больше нравится нежный, проникновенный и «ласковый» секс, который длиться очень долго».

Стиль ведения сексуальной игры и самого секса во многом зависит от того, какой темперамент у партнеров. Похоже, что подруга Алины и ее партнер в этом отношении существенно отличаются от самой Алины и ее парня.

Что делать? Хотя такие пары сочетаются не всегда, если мужчине и женщине удалось найти устраивающий обоих «сексуальный стиль», то это уже может решить многие их проблемы. Но если каждый раз между ними будет происходить одно и то же, тогда высказывание следующего нашего респондента будет очень кстати…

Олег, 25 лет, художник: «Я думаю, что для того, чтобы супругам было хорошо вместе, им нужно разнообразие. Особенно для мужчины. И если он ходит «налево», то это только укрепляет брак, потому что время от времени любому нужно «встряхнуться», чтобы кровь побурлила немного…»

Точка зрения, характерная, на самом деле, не только для мужчин. Да что там говорить: иногда даже психологи советуют парам изменять друг другу для «оживления» отношений. Но такие советы кажутся нам спорными. Ведь если паре неинтересно друг с другом даже в постели, то о какой совместимости вообще можно говорить?

Что делать? «Говорят, что хороший секс губит именно скука. Но если оба супруга – умные, гармоничные и развитые личности, то они всегда сумеют показать друг другу самые разные грани своего внутреннего мира, в том числе и вне их сексуальной жизни. Узнавая друг друга с этих неожиданных сторон, они словно бы открывают для себя заново свою жену или мужа. Возникает чувство, что общаешься немного с другим человеком, и тогда скучно не бывает». Ольга, 36 лет, психолог .

Нам показалось, что к этому высказыванию добавить нечего. Мы с этим полностью согласны. Другой вопрос, как научиться показывать супругу эти самые свои новые, ранее неизвестные стороны. Было бы неплохо их и самой (самому) заметить… Зато когда вы видите свои достоинства сами, их в тот же миг самым волшебным образом замечают и другие. И тогда вопрос «что делать?» просто не возникает, потому что когда вам интересно с самой собой, вам хорошо и с другими. А другим хорошо с вами.

Сергей Калугин,
врач-психиатр, семейный психотерапевт

Елена Соколиная,
психолог, психотерапевт
http://www.doctor-help.ru/
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 222 ... 105 104 [103] 102 101 ..
.. 1 Календарь