-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vahearpe

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 9

4 правила для безопасного загара на солнце

Дневник

Суббота, 18 Июня 2016 г. 15:35 + в цитатник
Как получить красивый загар без вреда для кожи.

Как получить красивый загар без вреда для кожи.

Большинство представительниц прекрасного пола, отправляясь в отпуск, мечтают получить красивый и ровный загар. Однако, длительное пребывание на солнце чревато негативными последствиями для кожи и всего организма в целом. Поэтому, отдыхая на побережье, нужно помнить об основных правилах безопасного загара.

1. Подготовка


Чтобы получить красивый и ровный загар, перед тем, как ехать на море, нужно сделать пилинг.



Для того, чтобы загар ложился ровно, кожу нужно подготовить заранее.

Для того, чтобы загар ложился ровно, кожу нужно подготовить заранее.


Для этой процедуры понадобится скраб для тела, который очистит кожу от загрязнений и мертвых клеток.


2. Солнцезащитный крем


Перед тем, как выйти на пляж, необходимо нанести на открытые участки тела солнцезащитный крем. Подобная защита снижает риск развития рака.



Для того, чтобы загорать без вреда для кожи, нужно обязательно пользоваться солнцезащитным кремом.

Для того, чтобы загорать без вреда для кожи, нужно обязательно пользоваться солнцезащитным кремом.


Солнцезащитный фактор (SPF) должен быть не ниже 20 (SPF20). Крем нужно повторно наносить на кожу через каждые два часа, а также после купания.


3. Время для загара


В первые дни отпуска нужно минимизировать пребывание на солнце, и загорать постепенно.



Загорать на солнце лучше до 11 часов утра, а вот с 12.00 до 15.00 нужно избегать агрессивных солнечных лучей.

Загорать на солнце лучше до 11 часов утра, а вот с 12.00 до 15.00 нужно избегать агрессивных солнечных лучей.


Самое безопасное время для загара - до 11 часов утра. А вот в полдень находиться на пляже уже опасно.


4. Уход после загара


Вернувшись с пляжа, нужно покупаться в теплой или прохладной воде (ни в коем случае не горячей) с использованием увлажняющего геля для душа.



После пребывания на солнце кожа требует увлажнения.

После пребывания на солнце кожа требует увлажнения.


А затем нанести на кожу любое увлажняющее средство: лосьон, молочко или крем.
Кстати, ухаживая за телом во время пляжного отдыха, особое внимание нужно уделить заботе о коже лица.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:


Метки:  

 Страницы: [1]