-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в parhomka_ua

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) axeeffect_ru video_world

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.04.2008
«аписей: 524
 омментариев: 735
Ќаписано: 1543

«абавна€ психологи€

ƒневник

¬оскресенье, 04 ќкт€бр€ 2009 г. 20:27 + в цитатник

1. ѕравило «еркала.ќкружающие мен€ люди - мои зеркала. ќни отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Ќапример, если кто-то мне хамит, значит, € так хочу, € это позвол€ю. ≈сли кто-то снова и снова обманывает мен€, значит, € склонна к тому, чтобы поверить любому. “ак что обижатьс€ не на кого.




2. ѕравило ¬ыбора. я осознаю, что все происход€щее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. » если сегодн€ € общаюсь со скучным человеком, значит, € сама скучна€ и занудлива€. Ќет плохих и злых людей – есть несчастные. ≈сли € разгребаю их проблемы, значит, мне это нравитс€. “ак что не к кому предъ€вить претензии. я сама причина всего, что происходит со мной. јвтор и творец своей судьбы - € сама.




3. ѕравило ѕогрешности. я согласна с тем, что могу ошибатьс€. Ќе всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. –еальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. я не »ƒ≈јЋ, € просто хороший человек и имею право на ошибку. √лавное – суметь признать еЄ и воврем€ исправить.




4. ѕравило —оответстви€. я имею ровно то, и ровно столько, чему € соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касаетс€ ли это отношений с людьми, работы или денег. ≈сли € не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек “ј  любил мен€. “ак что все мои претензии бессмысленны. » вместе с тем, когда € сама решаю изменитьс€ - мен€ютс€ и окружающие мен€ люди (в лучшую сторону)




5. ѕравило «ависимости. ћне никто ничего не должен. я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. » мне это в радость. „тобы стать доброй, надо стать сильной. „тобы стать сильной, надо поверить в то, что € всЄ могу. ј € верю! Ќо надо и уметь говорить «Ќ≈“!»




6. ѕравило ѕрисутстви€ - я живу здесь и сейчас. ѕрошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает насто€щее. Ѕудущего нет, потому что его еще нет. ѕрив€занность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. ѕока € живу насто€щим, € Ќј—“ќяўјя. ≈сть повод порадоватьс€.




7. ѕравило оптимизма. ѕока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. √лаза вид€т, ноги ход€т, уши слышат, сердце работает, ƒуша радуетс€. ћой фитнес - солнечное лето, луг и речка. ѕока € двигаюсь, пока ветер овевает кожу - € живу.  огда € смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в ∆∆ - € не в этом, а в потустороннем мире.



»сточник: http://vasily-sergeev.livejournal.com/1007166.html


ћетки:  

 —траницы: [1]