Как избежать осложнений от низкокалорийных диет? |
Очень низкокалорийные диеты (ОНКД) – это диеты с энергетической ценностью 800 ккал и ниже.
Чтобы избежать дефицита различных нутриентов, прежде всего белков, витаминов и минералов необходимо назначение БАД.
При использовании ОНКД можно назначать БАД производства компании «Nature’s Sunshine Products» такие, как коктейль Нутри Берн
Каждая порция коктейля содержит около 25 г белка: молочный сывороточный изолят, концентрат и казеинат кальция, последний покрывает суточную потребность в кальции.
Входящие в коктейль травы (гарциния, джимнемна, экстракт корня родиолы розовой, корень элеутерококка) способствуют снижению массы тела.
Хелатная форма хрома обеспечивает оптимальную утилизацию глюкозы, препятствуя преобразованию ее в жир.
Коктейль следует употреблять по 1–2 мерных ложки в стакане воды или сока вместо ужина ежедневно или через день, а также при возникновении чувства голода на диетических программах.
Для профилактики дефицита витаминов, минералов и пищевых волокон во время соблюдения ОНКД целесообразно использовать БАД - напиток ТNT
Потеря массы тела на подобных диетах составляет 1,2–2,0 кг в неделю у женщин, 2–2,5 кг – у мужчин.
Такие диеты показаны при индексе массы тала (ИМТ) 30 кг/м2, при неэффективности других консервативных методов лечения, при наличии высокой мотивации к быстрому похудению.
ОНКД назначают на 3–16 недель под врачебным наблюдением.
Однако при длительном использовании ОНКД развиваются различные осложнения:
Читать дальше:
Как избежать осложнений от низкокалорийных диет?
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |