-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в usinnet

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 471

Не ищи цель жизни, придумай мечту - и воплощай её.

БАД, питание и здоровье

Понедельник, 24 Января 2011 г. 12:10 + в цитатник
БАД, питание и здоровьеДействительно, витамины по своему значению и влиянию на наше здоровье должны находиться в первых рядах продаж среди БАД компании NSP.

Во многих странах, например, в США, Великобритании, Германии, витамины относятся к числу наиболее популярных БАД, занимая первые места в рейтингах продаж.

И это не случайно.

Дело в том, что даже при очень качественном или дорогом питании добиться нормальной обеспеченности организма витаминами невозможно в принципе.

Причин тому несколько.

Во-первых, питание современного человека и по объему, и по качественному составу объективно дефицитнопо содержанию большинства витаминов.

Дефицит витаминов усиливается при ухудшении качества питания, а питание подавляющего большинства из нас очень далеко от идеала.

Во-вторых, содержание витаминов в большинстве продуктов не такое большое, как может показаться.

В-третьих, очень велики потери витаминов в процессе пищеварения, а это значит, что не все витамины из тех, что содержатся в тех или иных пищевых продуктах и на которые мы рассчитываем, попадают в наш организм.

Потери целого ряда витаминов при пищеварении могут превышать 50%.

В-четвертых, много витаминов теряется при хранении и кулинарной обработке пищевых продуктов.

Существенные потери витаминов возникают и при неправильном применении витаминных препаратов.

http://us-in.net/0252.php

Метки:  

Функции толстой кишки

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 14:41 + в цитатник
Функции толстой кишки многообразны, но выделим основные, и разберем их по порядку.

Всасывательная

В толстом кишечнике преобладают процессы реадсорбции.

Здесь всасываются глюкоза, витамины и аминокислоты, вырабатываемые бактериями кишечной полости, до 95% воды и электролиты.

Так, из тонкой кишки в толстую ежедневно проходит около 2 000 граммов пищевой кашицы (химуса), из них после всасывания остается 200—300 граммов кала.

Эвакуаторная

В толстой кишке накапливаются и удерживаются каловые массы до выведения наружу.

Хотя каловые массы продвигаются по толстой кишке медленно: кишечное содержимое проходит по тонкой кишке (5 метров) за 4—5 часов, по толстой (2 метра) за 12—18 часов, но тем не менее они нигде не должны задерживаться.

Прежде чем разобрать другие функции толстого кишечника, разберем случай задержки эвакуаторной функции.

Отсутствие стула в течение 24—32 часов следует рассматривать как Запор.

Обложенный язык, несвежее дыхание, внезапные головные боли, головокружение, апатия, сонливость, тяжесть в нижней части живота, вздутие живота, боли и урчание в животе, снижение аппетита, замкнутость, раздражительность, мрачные мысли, насильственный, недостаточный стул — это признаки запора.

Одна из наиболее частых причин запора — принятие высококалорийной пищи малого объема.

Дурная привычка утолять голод бутербродом с чаем или кофе приводит к тому, что каловой массы в кишечнике образуется мало, она не вызывает рефлекс на стул, в результате чего по несколько дней не бывает дефекации.

Это явный случай запора.

Но даже при регулярном стуле большинство людей страдает от скрытой формы запора.

В результате неправильного питания, в основном крахмалистой и вареной пищей, лишенной витаминов и минеральных элементов (картофель, мучные изделия из муки тонкого помола, обильно сдобренные маслом, сахаром), причем вперемешку с белковой пищей (мясом, колбасой, сыром, яйцами, молоком), каждая такая еда проходит через толстый кишечник и оставляет на стенках пленку кала — «накипь».

Скапливаясь в складках-карманах (дивертикулах) толстого кишечника, из этой «накипи» образуются при обезвоживании (ведь там всасывается до 95% воды) каловые камни.

Как в первом, так и во втором случае, в толстом кишечнике идут процессы гниения и брожения.

Токсические продукты этих процессов вместе с водой попадают в кровяное русло и вызывают явление, именуемое «кишечной аутоинтоксикацией».

http://us-in.net/intestines_2.php

Метки:  

10 главных правил долголетия

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 11:14 + в цитатник
Джек ЛалэйнГуру фитнеса, известнейший эксперт в области бодибилдинга и питания, Джек Лалэйн хорошо известен на Западе.

Многие годы медицинская братия пинала и высмеивала Джека, заявляя, что его идеи не имеют научного обоснования.

Сегодня Лалэйну 93, и в этом возрасте он выглядит лучше, чем многие из его более молодых критиков.

Всей своей жизнью выдающийся американец доказал: человек может сделать себя сам.

Главное - не лениться, не жалеть усилий для достижения оптимального уровня здоровья.

Опередивший время

Джек был настолько слабым и болезненным мальчиком, что доктора даже уговаривали родителей перевести его на домашнее обучение.

Но держать мальчика дома родители не хотели: он постоянно нападал на брата, был склонен к жестокости и однажды попытался поджечь родительский дом.

Как-то Джек с матерью попали на лекцию Поля Брэгга.

И поняли: им необходимо полностью менять свою жизнь.

Ведь причина детской жестокости мальчика, по всей видимости, лежала в неправильном питании.

Его диета содержала огромное количество сахара.

Переизбыток сладкого Переизбыток сладкого, как по сей день утверждает Джек, тянет за собой многие проблемы, от которых страдают дети и родители.

Парнишка перечитал все, что только было доступно на тему здоровья.

Изучил классический учебник "Анатомия человеческого тела" Генри Грея.

И выстроил себя буквально заново.

Много лет спустя он говорил:

"Я на 40 лет опередил свое время. Врачи были против моей системы, но я знал больше о работе мускулов в моем теле, чем масса этих врачей".
Джек Лалэйн разработал целую систему для того, чтобы создать и поддерживать хороший уровень здоровья.

Эта система состоит из 10 важных правил.

Каждое из них сделает вашу жизнь более здоровой, позитивной и радостной.

http://us-in.net/0189.php

Метки:  

Хлорофилл очищает не только дыхание

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 10:03 + в цитатник
Научный консультант Представительства NSP в России
Новиков А.Ф.

Хлорофилл - кровь зеленых растений
Целители всех времен и народов с давних времен использовали зеленый пигмент растений – хлорофилл для лечения кожных ран и язв.

Chlorophyll Liquid

Поддерживает и стимулирует кровеносную систему
Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
Стимулирует иммунную систему организма

Ученье ведущих медицинских центров разных стран в последние годы открыли новые лечебные свойства хлорофилла, как борца с инфекционными и даже раковыми заболеваниями.

Стоматологи теперь считают, что хлорофилл более эффективен для санации полости рта и очищения дыхания, чем разрекламированные мятные жевательные резинки МИНТОН.

В начале 20 века ученые сделали открытие, что гемоглобин крови имеет сходство по строению с хлорофиллом, только в первом случае белковая структура формируется вокруг молекулы железа, а во втором вокруг магния.

Хлорофилл стали называть кровью зеленых растений.

Первые научные данные о хлорофилле были опубликованы 1940 году в профессиональном журнале “Американский хирургический журнал” №49.

Было научно доказано, что хлорофилл ускоряет процессы регенерации тканей.

Но, к сожалению, это было время увлечения антибиотиками и не только врачи, но и фармацевтическиекомпании отдавали им предпочтение.

Надо отдать должное стоматологам из штата Мичиган (США), которые в течение 2-х десятилетий изучали влияние хлорофилла на микроэкологию полости рта.

Доктор Robert Nara разработал программу профилактики кариеса зубов с использованием зубной пасты содержащей хлорофилл.

Ученый правильно предполагал, что хлорофилл, участвуя в фотосинтезе, имеет непосредственное отношение к производству кислорода.

http://us-in.net/chlorophyll.php

Метки:  

Грибы помогут людям защититься от гриппа

Суббота, 22 Января 2011 г. 22:25 + в цитатник
грибы активизируют работу цитокиновЕсли вы боитесь заболеть гриппом, немедленно съешьте грибов. С таким советом выступили ученые из американского Университета Тафтса /штат Массачусетс/.

Дело в том, что в ходе новейших исследований было установлено:

грибы обладают удивительной способностью вызвать массовую гибель вирусов и болезнетворных бактерий, они также укрепляют иммунную систему человека.

Как оказалось, грибы активизируют работу цитокинов /cytokines/ - протеинов, "которые играют ключевую роль в защите организма человека от заражения вирусами, а также способны уничтожать клетки злокачественных опухолей", - пишет лондонская газета "Дейли мейл".

"Обнадеживающими" назвал выводы специалистов Университета Тафтса один из ведущих диетологов мира Глен Кардвел.

"Грибы повышают защитные функции организма, это уже научный факт", - подчеркнул он.

История использования грибов Шиитаке (Lentinula edodes) и Майтаке (Grifola frondosa)уходит вглубь IV-V веков нашей эры, в Китай и Японию.

Эти грибы:

укрепляют иммунную систему
снижают заболеваемость вирусными и инфекционными заболеваниями
предотвращают сердечно-сосудистые заболевания
блокируют развитие онкологических процессов за счёт активации важнейших звеньев
противоопухолевого иммунитета.
Во-первых, увеличивается выработка клеток – киллеров.

Во-вторых, грибы увеличивают количество Т-клеток и активность макрофагов.

http://us-in.net/0051.php

Метки:  

Диета из копилки курьёзов

Суббота, 22 Января 2011 г. 17:47 + в цитатник
земля будет закуплена в штате Парана. Колонисты ожидают вашего приезда Как-то в начале сентября 1967 года, развернув газету "Вечерний Киев", я прочел в ней любопытную заметку. Вот она, целиком, до единого слова:

"Диета долгожителя

Служащие почтового отделения небольшого шотландского городка очень удивились, получив из Бразилии телеграмму такого содержания:

"Мистер Дуглас Семпл, земля будет закуплена в штате Парана. Колонисты ожидают вашего приезда".

Однако самого Дугласа Семпла текст этот ничуть не удивил: его приглашали в Бразилию, чтобы он помог организовать колонию... долголетних.

По профессии Д. Семпл биолог, по образу жизни - убежденный вегетарианец.

Еще в молодости, побывав как-то в Калифорнии, Семпл увидел в парке тысячелетние секвойи.

Его поразило, что ни одна из них не умирала от старости.

"Люди осуществляют за столом самоубийство с ножом и вилкой".

Это выражение одного хирурга стало для Семпла на всю жизнь весомым предостережением при выборе еды.

Вот уже много лет диета шотландца состоит исключительно из овощей, фруктов, орехов и свежей воды.

Он и до сих пор бодр, здоров и выглядит куда моложе своих 80 лет".
По старой привычке я вырезал заметку, поставил дату публикации и положил в папку, которая у меня называлась "Копилка курьезов".

Если бы мне сказали, что через пять лет она станет для меня в буквальном смысле слова судьбоносной, я бы тогда лишь рассмеялся.

Пять лет спустя в ответ на мои жалобы на свое здоровье мой друг Михайло Орлюк спросил:

- А ты про сыроедов слышал?

- Они что, сыром питаются? - ответил я вопросом.

- Да нет, это вегетарианцы, которые все едят в сыром виде.

- Это как же? Назад, к обезьяне?

- Ну, - сказал мне Михайло, - назад или вперед, разбирайся сам. А завтра я тебе привезу пару книжечек про сыроедов.

Надо сказать что скептицизма по отношению к новым рецептам восстановления здоровья я накопил к тому времени уже достаточно.

http://us-in.net/syroed/syroed_1.php

Метки:  

Псориаз

Пятница, 21 Января 2011 г. 17:23 + в цитатник
На сегодняшний день выделяют две эпидемиологических формы псориаза
На основании данных современной литературы об этиологии и патогенезе псориаза можно прийти к выводу, что в настоящее время выделяется несколько взаимодополняющих концепций, основанных на изучении аутоиммунных процессов, нервной системы, состояния внутренних органов, микроциркуляции, провоцирующих окружающих стимулов.

Среди множества теорий возникновения псориаза одной из основных в настоящее время считается наследственная теория, которая основана на случаях семейного проявления этого дерматоза с высоким риском выраженности заболевания в первые два десятилетия жизни.

Однако, будучи мультифакториально наследуемым, псориаз не является, строго говоря, наследственным заболеванием.

На сегодняшний день выделяют две эпидемиологических формы псориаза: тип I и тип II.

Псориаз I типа ассоциируется с системой human lymphocyte antigen (в 85,3% случаев выявлены маркёры HLA).

Он характеризуется семейственностью.

Течение заболевания при псориазе I типа в большинстве случаев более тяжелое, чем при типе II, имеет выраженную тенденцию к генерализации процесса.

Псориаз II типа ассоциируется с поздним началом (старше 40 лет) и является спорадическим.

Отсутствует четко выраженная связь с системой HLA. Семейная частота заболевания отсутствует.

В отличие от первого типа чаще встречаются поражения ногтей и суставов.

Другой общепризнанной теорией возникновения псориаза является иммунная теория.

Сюда, помимо воспалительных изменений в сосудах и инфильтрата из активированных Т-лимфоцитов и макрофагов относят очаговые скопления гранулоцитов, а также повышение эпидермальной пролиферации кератиноцитов.

Из-за преобладания эпидермальной гиперпролиферации и скопления гранулоцитов причину псориаза долго искали в функциональном нарушении роста кератиноцитов, активности нейтрофилов или обмена арахидоновой кислоты.

Эти исследования занимают значительную часть в определении патогенеза развития заболевания.

Часто начальные признаки спорадически возникающего псориаза можно сопоставить с какими-либо психотравмирующими ситуациями, хотя большинство авторов придерживаются мнения, согласно которому псориаз не является в полной мере психосоматическим заболеванием.

В качестве отдельной части в патогенезе псориаза рассматривают нарушения во внутренних органах.

В первую очередь это касается хронических очагов инфекции (хр. тонзиллит, хр. гайморит и др.), нарушения со стороны органов желудочно-кишечного тракта (печени, желчного пузыря, толстого кишечника).

Исходя из всего вышесказанного, псориаз, будучи полиэтиологическим заболеванием, требует при своем лечении такого же многостороннего подхода.

Лечение этого заболевания мы разделяем на две группы - местное и общее.

Базисное лечение обеспечивается с помощью нескольких групп добавок:

http://us-in.net/skin_d_2.php

Метки:  

Сердечно-сосудистая система

Вторник, 18 Января 2011 г. 14:06 + в цитатник
В медицине существуют удивительные вещи.

Врачи, занимающиеся кровообращением, делятся на 2 группы: - гематологи и кардиологи.

Кардиологам достались пустые сосуды и пустое сердце.

В своей практике они серьезно не учитывают состояние крови.

Гематологам, наоборот, - не достались сосуды и сердце, поэтому по первой системе ничего не циркулирует, а второй циркулировать негде.

Кардиологи говорят, что у Вас, наверное, плохие сосуды, а гематологи говорят, что сосуды у вас, наверняка, хорошие, а вот кровь плохая.

А инфаркт - происходит на стыке.

В хороших сосудах может свернуться плохая кровь.

Человек плотно поужинал, лег спать на живот, кровь сгустилась, где-то затромбировалась и участок головного мозга или сердца не получил кислород.

Произошел инсульт или инфаркт.

Все ткани устроены одинаково: сердце, матка, печень, почки и состоят из живых клеток, которые плавают в межклеточном пространстве.

Как улицы на карте города, все пронизано кровеносными сосудами.

Сосуд, однослойный капилляр, можно представить как дырявое решето, через которое каждую секунду происходит движение туда - сюда гормонов, лейкоцитов.

Эритроциты единственные, кто все время ходят по замкнутому кругу и никогда не должны покидать территорию капиллярного русла. Когда эритроциты выходят из капилляра - то это и есть инсульт.

Если маленький сосудик, диаметр которого составляет один эритроцит, закупорится холестерином, размер которого в 100 раз больше, чем размер эритроцита, то часть сердечной мышцы не получит кислород, а значит будет микроинфаркт или микроинсульт.

Какая у человека кровь, столько ему и жить.

В поликлинике кровь берут натощак, а в ней меньше холестерина.

Кровь надо смотреть после еды.

Натощак редко кто умирает.

Большинство умирает после нагрузки, после стресса, после обеда или по ночам.

http://us-in.net/f_health/fh_6.php

Метки:  

Похудеть. Гемокод, диета по группе и по анализу крови и т.д.

Понедельник, 17 Января 2011 г. 17:15 + в цитатник
Гемокод, диета по группе и по анализу крови В прошлом номере "Комсомолки" мы рассказали о том, что многие политики и звезды эстрады дружно сели на модную диету по анализу крови.

В клинике доктора Волкова за 8 тысяч рублей определяют, какие продукты именно ваш организм приемлет, а от каких ему нехорошо.

В результате вам выдают два списка: на зеленом - то, что вам можно есть, на красном - то, что нельзя.

Что интересно - все действительно поголовно худеют.

Наши корреспонденты решили раскрыть тайну этого "чудодейственного" метода, для чего сами сели на расхваленную диету, получили комментарий врачей клиники и специалистов-гематологов, а главное - придумали проверочный ход, простой, как все гениальное...

- У нас все оздоравливаются!

Для начала мы решили подробнее узнать о самом методе.

Доктор Волков, как мы уже писали, с прессой не встречается.

Но на наши вопросы вызвалась ответить директор клиники "Эколабмедтест" Лариса Терехина.

- В чем же суть вашего метода?

- Наша методика основана на том, что продукты по-разному действуют на конкретного человека. Одни полезны, другие нейтральны, третьи вызывают воспаление в организме.

В нашей клинике используется два метода.

Первый основан на определении специфических IgG антител к пищевым аллергенам. Он подходит для детей, беременных женщин и сильных аллергиков.

Второй метод хорош для страдающих хроническими заболеваниями. Он показывает воспалительные процессы в организме по скорости оседания эритроцитов (СОЭ) крови, смешанной с экстрактами пищевых продуктов.

Для анализов берем западные тест-системы и продукты средней полосы, из которых делаем миксы.

- То есть вы кровь смешиваете с продуктами? Для врачей это звучит странно...

- Да знаю я, что они говорят! Но я могу показать нашу статистику.

У наших пациентов улучшается обмен веществ, состояние кожи, проходят головные боли, гипертония, болезни желудочно-кишечного тракта, суставов.

И все они добиваются оптимального веса.

- Но если человек сам откажется от алкоголя, мучного и сладкого, он и без вашей помощи похудеет...

- Если только человек здоров. К нам приходят люди, которые уже сидели на разных диетах.

Но ели, например, какой-нибудь безобидный огурец и все равно не худели. Стоит исключить из питания этот самый огурец - и все нормализуется.

- Поговаривают, что VIP-клиентам вы рекомендуете специальные добавки?

- Если человеку нельзя все молочные продукты, то врачи рекомендуют витамины с большим содержанием кальция. Но эти советы не зависят от статуса пациентов.

- А почему вы не продемонстрируете свое открытие научному сообществу? Ведь официальная диетология не признает вашего метода.

- Во-первых, есть ряд публикаций в научных изданиях.

А не признают нас потому, что существует целый Институт питания. Однако там не могут даже приблизиться к нашим результатам.

А после того как наши врачи поделились с коллегами своими исследованиями, сразу же появились многочисленные "последователи"-конкуренты, организующие бизнес в этом направлении и часто извращающие сам метод.

http://us-in.net/weight_gemocode.php

Метки:  

Хронический тонзилит

Понедельник, 17 Января 2011 г. 13:03 + в цитатник
Некоторые люди считают тозилит детским заболеванием.

Каждая мама знает, что любимое детское лакомство - мороженое, может стать причиной очередного обострения заболевания.

Но это значит не только больное горло и пропущенные занятия в школе. Это также определенные сдвиги в иммунной защите организма, а иногда и очень опасные осложнения, которые могут привести к поражению других органов.

Заболевание в этом случае принимает затяжной, хронический характер и иногда продолжается всю жизнь.

Под термином "хронический тонзиллит" понимают хроническое воспаление небных миндалин.

Среди миндалин лимфоаденоидного глоточного кольца хроническое воспаление небных миндалин (tonsilitis chronica) встречается намного чаще других элементов этого кольца.

Небные миндалины - это скопление лимфоидной ткани.

В фолликулах миндалин происходит выработка Т-лимфоцитов и синтез антител (тонзилогенных, сопутствующих, блокирующих, клеточных антител, аутоантител и реагинов).

Кроме того, небные миндалины имеют свои особенности лимфообращения: у них нет приводящих лимфатических сосудов.

Они, вместе с другими железами глоточного кольца, а также с пейеровыми бляшками и солитарными фолликулами кишечника, образуют лимфоэпителиальный, защитный барьер.

Лимфоаденоидная ткань глоточного кольца обеспечивает устойчивость организма к инфекции, и, прежде всего, вирусной.

Удаление небных миндалин неизбежно приводит к снижению противовирусной резистентности организма.

Посредством отводящих лимфатических сосудов небные миндалины сообщаются с различными структурами мозга (подбугорной областью гипоталамуса, ядрами блуждающего нерва).

Через грудной лимфатический проток небные миндалины связаны с различными органами, в том числе с органами малого таза.

Предрасполагающими факторами к развитию хронического тонзиллита являются:
    условия внешней среды (загрязненность воздуха диоксидом азота и серы, диоксином; поражение слизистой солями тяжелых металлов и др.),
    конституциональные особенности человека (атопический диатез у детей),
    анатомические особенности (гипертрофия небных миндалин, аденоидиты),
    дисбактериоз кишечника.


Причиной развития хронического тонзиллита чаще всего является стрептококк (В-гемолитический или зеленящий).

При поражении стрептококком не бывает бурного воспаления, поэтому симптоматика может быть скудной.

Такие формы даже называют безангинные.

Поражение отдаленных систем и органов могут вызвать стрептококки несколько десятков видов.

Серотип стрептококка определяет локализацию поражения.

Например, серотип С4 - вызывает скарлатину, С12 - поражение почек, C22-27 - вызывает поражение сосудов и сердца.

Выявление серотипа, стрептококка позволяет предвидеть отдаленную патологию и своевременно провести профилактические и санирующие мероприятия.

Удаление миндалин (тонзилэктония) является одним из методов санации.

Как мы уже говорили, в миндалинах синтезируются антитела, которые играют основную роль в развитии системных и органных поражений.

Их синтез резко возрастает под влиянием стрептококка.

Стрептококк также имеет перекрестные антигены с мышцей сердца.

Избыток аутоантител по лимфатическим сосудам достигает подкорковых структур мозга, сердца и правого бокового симпатического сплетения, паренхимы почек и других органов.

Развиваются самые различные осложнения (сосудисто-дисциркуляторные нарушения, токсикогенная энцефалопатия, неврастения, синдром Меньера, тонзилогенный нефрит, различные нарушения внутри- и экстракардиальной регуляции, и даже диффузное поражение миокарда).

Поражение отдаленных систем и органов, как правило, происходит в период неполной ремиссии, когда человек почти выздоровел и начинает активно двигаться.

Чаще всего этот вопрос он решает без участия врача. Поэтому одним из главных правил ведения больных с хроническим тонзиллитом является соблюдение постельного режима в течение 7-10 дней во время обострений (ангин).

При обнаружении патогенных серотипов стрептококка показана тонзилэктомия (удаление миндалин). Она также показана при обнаружении поражений миокарда, ядер блуждающего нерва (атропиновая проба) и снижении эффективного почечного кровотока.

Врачи-отоларингологи одни из первых стали использовать БАД в комплексном лечении и профилактике заболеваний ЛОР-органов.

Они по достоинству оценили не только эффективность БАД, но и их полную безопасность даже для детей раннего возраста.

При хроническом тонзиллите необходимо проводить лечение, как в периоды обострений, так и в периоды ремиссий.

Основной акцент в лечении делается на использовании иммуномодулирующих препаратов, таких как

Echinacea

Кошачий коготьUna De Gato

Morinda .

Эти препараты не только усиливают фагоцитоз и количество лейкоцитов, но оказывают разностороннее действие на лимфатическую систему.

Эхинацея и кошачий коготь влияют на процессы дифференцировки Т-лимофоцитов, уменьшают лимфостаз (застой лимфы) в носоглотке, который способствует поддержанию патологического процесса.

Кроме того, кошачий коготь, подобно препаратам кальция, адсорбирует на себе вещества белковой природы, способствуя процессуочищения лимфы, а эхинацея обладает к тому же антивирусным действием.

Эти препараты необходимо назначать как в периоды обострений процесса, так и для сезонной профилактики заболевания.

Препараты кальция также оказывают иммуномодулирующее и гипосенсибилизирующее действие.

Применение антиоксидантов - очень важный момент в лечении хронического тонзиллита.

Их действие направленно на нейтрализацию большого количества свободных радикалов, образующихся под воздействием реагинов, а также на стабилизацию и укрепление мембран клеток.

Это препараты

Grapine with Protector

Vitamin Е

Defense MaintenanceЗащитная формула, иммуномодулятор, антиоксидант

Vitamin С

Perfect Eyes.

Сильное противовоспалительное действие оказывают антиоксиданты-биофлавоноиды, которые содержатся в прекрасном ягодном напитке, который полюбили все без исключения (и стар и млад) -

Zambroza

Antioxidant

Defense Maintenance

E-Теа оказывают положительное действие при проведении 1-2-х месячных курсов сезонной профилактики (осенью и весной), а также в периоды обострений процесса.

Бактерицидное действие препарата
Pau D`Arco хорошо проявляется в отношении В-гемолиточеского стрептококка. Его применение показано в периоды обострений процесса, на фоне иммуномодулирующих препаратов, продолжительностью 2-3 недели.

Во время проведения сезонной профилактики заболевания, необходимо учитывать время года.

Осенью акцент делается на иммуномодулирующие препараты.

Весной, во время активного деления клеток, возникает дефицит пластических веществ. Поэтому в этот период показано применение таких препаратов, как
Мультивитамины для детей

TNT

Omega-3 ЕРА

Lecithin

Bее Pollen

Free Amino Acids

Children's Chewable Vitamins.

При сопутствующих нарушениях сердечной деятельности и нейро-циркуляторных дистониях назначают такие препараты как
GGCGGC

Gotu Соlа

Cо Q10 plus

При поражении почек назначают антиоксиданты - длительными курсами (2-3 мecяца), а также мочегонные и дренажные травы

UryУрологический сбор

Burdock

E-Tea

Red Clover.

При нарушении функции печени и желчевыводящих путей назначают

Milk Thistle

Lecithin

Burdock

Liv GuardДля печени.

Не менее важно чем системное лечение проведение местного лечения хронического тонзиллита.

Промывание лакун небных миндалин и сегодня играет большую роль в лечении хронического тонзиллита.

Рекомендуется проведение 3-4 курсов лечения по 10-15 промываний.

Конечно, эти процедуры лучше делать у специалиста. Но многое может сделать и сам пациент главное не лениться.

Наиболее эффективно использование для промываний и полосканий водного раствора

Chlorophyll LiquidЖидкий хлорофилл и

Colloidal Silver.

Жидкий хлорофилл для промываний используют в разведении 1:5, коллоидное серебро 1:10 (можно использовать неразбавленным).

Хороший эффект дает применение
Tее Tree Oil (Масло чайного дерева) - добавьте 5-10 капель масла в стакан теплой воды и полощите горло 2-3 раза в день.

Очень важно проведение профилактических курсов лечения перед и после тонзилэктомии.

Перед операцией рекомендовано провести 2-3 недельный курс иммуномодулирующих препаратов,
Pau D`Arco.

В послеоперационном периоде показано применение антиоксидантов 1-2 месяца.

После удаления миндалин рекомендуется проводить сезонную профилактику 2 раза в год по 2-3 месяца.

Лучшей схемой является прием соков, обогащенных жидким хлорофиллом (1 ч.л. на стакан, 2-3 стакана в день) и добавление коллоидного серебра (по 1 ч.л. 1-2 раза в день).
Бифидо и лактобактерии
Как было указано выше, наличие дисбактериоза может стать опасной предпосылкой для развития хронического тонзилита и его осложнений.

Поэтому уместно на любой стадии заболевания и в период проведения профилактических мероприятий, назначать эубиотики
Bifidophillus Flога Force, которые становятся еще более активными при одновременном приеме с хлорофиллом и диетическими волокнами, которые содержатся в
Loclo.

Александр Новиков.
Научный консультатн представительства компании NSP.

http://us-in.net/tonzilit.php


Метки:  


Процитировано 1 раз

Длительные отношения берегут здоровье

Понедельник, 17 Января 2011 г. 10:09 + в цитатник
Длительные отношения берегут здоровье Долгосрочные отношения защищают от депрессии, курения и алкоголизма, считают ученые из университета Отаго в Новой Зеландии.

При этом, по их мнению, совершенно не обязательно вступать в брак.

Ученые собрали материал о более чем 1000 новозеландцев.

Когда участникам эксперимента было от 25 до 30 лет, им задали вопросы об личной жизни в течение последнего года и проверили их на наличие депрессии, тревожного расстройства, фобий и зависимостей от психоактивных веществ.

Выяснилось, что наличие более длительных отношений коррелирует со снижением вероятности психологических проблем.

Так, до 30 лет признаки депрессии обнаружились только у 15,6 процента из тех, кто состоял в длительных отношениях, и у 23 процентов среди тех, у кого романы были короткие.

Меньше всего – 9,2 процентов – случаев депрессии оказалось среди тех, чьи отношения длились более пяти лет.

Аналогично снизилась и вероятность развития алкогольной или другой наркотической зависимости среди тех, кому повезло иметь продолжительные стабильные отношения в течение нескольких лет.

Кстати, американские ученые выяснили, что долгосрочные отношения позволяют снизить влияние на человека факторов стресса, улучшая не только душевное здоровье, но и физическое.

http://us-in.net/0250.php

Метки:  

Здоровье позвоночника

Понедельник, 17 Января 2011 г. 10:04 + в цитатник
здоровье позвоночника Мы вспоминаем о позвоночнике только тогда, когда чувствуем дискомфорт и боль.

Но стоит ли этого ждать?

Пришло время подумать о том, что спина тоже нуждается в тщательном уходе и заботе.

От состояния позвоночника зависит здоровье всего организма.

частые мигрени
застойные явления в области малого таза
«пошаливание» печени
- могут быть следствием проблем в каком-то из его отделов.

Нужно признать, что нередко мы сами провоцируем их возникновение:

привыкаем сутулиться
сидеть нога на ногу
ходить с опущенной головой
носить обувь на слишком высоком каблуке…
В результате формируется неправильная осанка.

Со временем к этому добавляются малоподвижный образ жизни и сидячая работа.

Кроме того, спина очень чутко реагирует на наше психологическое состояние.

Именно поэтому люди, которые работают в нервной обстановке и подвержены частым стрессам, могут испытывать боль между лопатками, в области шеи или в пояснице.

Все это непомерным грузом ложится не только на наши плечи, но и на спину, а со временем – и на весь организм.

Деформируются диски позвоночника, ущемляются нервы.

Неудивительно, что проблемы со спиной присутствуют у каждой второй женщины.

Бывает, что заболевание усугубляется настолько, что помочь могут только специалист и серьезное длительное лечение.

http://us-in.net/0249.php

Метки:  

Плохой запах изо рта

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:04 + в цитатник
Дурной запах изо рта
Причиной неприятного запаха изо рта обычно является недостаточное соблюдение гигиены полости рта.

Однако большое значение имеют следующие факторы:

  • заболевание челюстей, зубов,
  • повышенное содержание тяжелых металлов в организме,
  • инфекции полостей носа и глотки,
  • неправильное питание,
  • запоры,
  • курение,
  • сахарный диабет,
  • наличие болезнетворных бактерий в полости рта,
  • нарушения пищеварения,
  • нарушения переваривания белка,
  • нарушения функции печени,
  • стекание гнойного отделяемого из полости носа по задней стенке глотки,
  • стресс,
  • нарушение баланса микрофлоры кишечника.


Рекомендкемые биологически активные добавки и их компоненты.

Loclo

Пищевые волокна, шелуха подорожника блошного, рисовые и овсяные отруби - необходимы как источник клетчатки; клетчатка, пищевые волокна способствуют выведению токсинов из организма, которые могут быть причиной дурного запаха изо рта.

Chlorophyll Liquid

Хлорофилл - является одним из лучших способов борьбы с дурным запахом изо рта.

Vitamin C

Витамин С - важен для оздоровления полости рта и процессов заживления при поражениях десен; способствует выведению из организма чрезмерного количества слизи и токсинов.

Bifidophilus Flora Force

Пробиотики - необходимы для восстановления "дружественных" бактерий в кишечнике.

Garlic Tabs

Чеснок - является естественным антибиотиком, разрушает чужеродные бактерии в ротовой полости и в толстой кишке.

Supercomplex

Цинк - оказывает антибактериальное действие и нейтрализует серосодержащие соединения, присутствием которых обусловлен дурной запах изо рта.

Витамин А + бета-каротин - необходимы для контроля инфекционного процесса и заживления поражений слизистой полости рта.

Комплекс витаминов группы В - необходим для улучшения пищеварения, способствует улучшению микроциркуляции (В3, ниацин), необходим для функционирования всех ферментных систем в организме (В6, пиридоксин).


Лекарственные растения.

Люцерна является источником хлорофилла, который способствует выведению токсинов из организма.

Для чистки зубов и полоскания рта используйте мирру, мяту, розмарин, шалфей.

Используйте лечебную зубную пвсту Bright Sunshine

Рекомендации.

Чтобы избавиться от дурного запаха изо рта, ваша диета в течение 5 дней должна состоять из сырой пищи, Далее употребляйте по крайней мере 50 % сырой пищи каждый день.

Избегайте пряной пищи, запах которой может задерживаться в полости рта, такой как анчоусы, голубой сыр, камамбер, чеснок, сыр Рокфор, сялями и п.т.

Рекомендуется чистить зубы и язык после каждого приема пищи.
Заменяете вашу зубную щетку каждый месяц.

Источник: http://us-in.net/bad-smell.php


Метки:  

Адаптогены

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 20:50 + в цитатник
Адаптоген
Адаптогены - это вещества растительного и животного происхождения, которые одновременно и тонизируют и стимулируют.

Насчитывается их более пяти десятков.

Самые известные - это женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник, кола, зеленый кофе, цветочная пыльца, пантокрин, маточное молочко.

Как действуют адаптогены, ученые до сих пор точно не знают.

Известно, что они каким-то образом влияют на биосинтез ДНК, белков, активизируют обменные процессы.

Любопытно, что практически все растительные адаптогены содержат вещества, очень напоминающие по структуре половые гормоны.

Вероятно, главный путь действия адаптогенов на организм - это влияние на центральную нервную систему и через неё - на клетки, ткани и органы.

Что они могут



Даже из названия понято, что адаптогены облегчают приспособление организма к разнообразным неблагоприятным условиям: физическим нагрузкам, жаре, холоду, жажде, голоду, стрессу, кислородному голоданию, ядам, радиации.

Еще адаптогены способны предупредить многие заболевания или облегчить их течение.

Но это совсем не значит, что их нужно принимать постоянно.

Они необходимы только в ситуациях, когда человек сталкивается с реальной угрозой заболеть.

Например, в холодное время года или при эпидемиях гриппа.

После приема элеутерококка или женьшеня количество ошибок в тексте у машинисток уменьшается в два раза.

В одном из соревнований спортсмены-велогонщики, принимавшие элеутерококк в течение 12 дней, заняли первые 6 мест из 10.

Адаптогены помогут всем, но особенно они полезны пожилым людям.

Недаром их называют препаратами, продлевающими молодость.

Они усиливают действие лекарств, применяемых для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, анемии, сахарного диабета.

Адаптогены улучшают сон, настроение.

При утомлении и тяжелых физических нагрузках они в 1,5-2 раза повышают работоспособность.

Эффект наступает быстро - в течение первого часа после приема, и продолжается несколько часов.

Но адаптогены - не допинг.

Допинги заставляют организм работать "на износ", без отдыха.

Действие же адаптогенов намного мягче и естественнее.

Они обеспечивают дополнительный приток энергии за счет мобилизации ресурсов организма, не вынуждая его работать в "форсированном" режиме.

Как их принимать



Хотя адаптогены и безопасны - даже многократное превышение терапевтических дозировок не вызывает тяжелых последствий, некоторые меры предосторожности соблюдать все-таки стоит.

Принимать их лучше не чаще одного раза в день и желательно утром.

Известно также, что малые дозы адаптогенов действуют прямо противоположно большим дозировкам.

Реакция человека на каждый конкретный адаптоген индивидуальна, поэтому рекомендуемые дозировки весьма условны.

К примеру, у одного капля элеуpеpококка может вызвать "бешенную" активность, а на другого не подействует и столовая ложка препарата.

Адаптогены:



Solstic Energy

30 пакетиков по 3,77 гр
(1 пакет разводить в 0,5 л воды)

  • Обеспечивает организм дополнительной энергией, и прежде всего, необходим при синдроме хронической усталости;
  • Способствует положительному эмоциональному состоянию;
  • Является эффективным натуральным успокаивающим средством, не тормозящим высшую нервную деятельность, а напротив, улучшающим остроту мышления;
  • Используется в комплексном лечении мигрени и невралгии;
  • Поддерживает работу сердца и ЦНС без их гиперстимуляции;
  • Рекомендуется для борьбы с избыточным весом, так как притупляет чувство голода, не содержит сахара и способствует разрушению жировых отложений.


Состав - 1 пакетик:

    Экстракт зёрен гуараны (22%) (Paulinia cupana) - 283 мг

    Экстракт кожуры красного винограда (Vitis vinifera L.) - 50 мг

    Экстракт зелёного чая (80%) (Camelia sinensis) (decaffeinated) - 50 мг

    Экстракт корейского женьшеня (3.5%) (Panax ginseng) - 100 мг

    Витамин В1 - 1,5 мг

    Витамин В2 - 1,7 мг

    Витамин В3 - 20 мг

    Витамин В5 - 10 мг

    Витамин В6 - 2,0 мг

    Витамин В12 - 6,0 мкг


Другие инргедиенты: сукралоза, лимонная кислота, мальтодекстрин.

GGC

Состав – 1 капсула:

Перец кайенский (Capsicum annuum)

Элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus)

Готу Кола (Hydrocotyl asiatica)


  • Повышает физическую и умственную работоспособность

  • Нормализует работу нервной системы

  • Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему

  • Укрепляет иммунитет


Pro Formula

Состав (1 капсула)

Экстракт американского женьшеня - 50 мг.

Экстракт женьшеня - 47.1 мг.

Экстракт карликовой пальмы - 50 мг.

Корень сибирского женьшеня - 50 мг.

Экстракт коры пиджеума - 25 мг.

Витамин Е - 50 мг.

Цинк (глюконат) - 25 мг.

Октакозанол - 3 мг.

  • Обеспечивает питательную поддержку предстательной железе.
  • Нормализует функционирование простаты и мочевыделительной системы.
  • Оказывает противовоспалительное действие, сохраняет полноценной функцию мужской репродуктивной системы.


Источник: http://us-in.net/adaptogen.php

Метки:  

22 причины пользоваться биологически активными добавками

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 20:40 + в цитатник
Алкоголь

Алкоголь



  • избыток алкоголя отрицательно влияет на наличие и усвоение большинства питательных веществ.

  • Горячий кофе, чай и пряности



  • постоянное употребление слишком горячих жидкостей или избыток таких раздражителей, как кофе, чай или специи, могут существенно понизить выделение пищеварительных жидкостей, приводя к ухудшению извлечения витаминов и минералов из пищи.

  • Готовые к употреблению продукты



  • пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой, белым хлебом и белым рисом, значительно увеличивает потребность в В-витаминах.

  • Курение

    Курение



  • курение или постоянное вдыхание дыма серьезно исчерпывают запасы или совсем подавляют витамины С, Е и бета-каротин.

  • Плохое пищеварение



  • даже если вы едите хорошую пищу, неэффективное пищеварение ограничивает усвоение витаминов организмом.

  • Травмы



  • физическое повреждение кожи и костей увеличивает потребность в цинке, витамине Е и других питательных веществах, участвующих в механизме восстановления клеток.

  • Сверхобработка пищи



  • длительное приготовление блюд или перегрев мяса и овощей приводят к окислению и разрушению термически неустойчивых витаминов, таких как витамины А, В-группа, С и Е.

  • Слабительные



  • злоупотребление вредными синтетическими слабительными может привести к плохому усвоению витаминов и минералов из пищи, так как уменьшается время нахождения пищи в желудочно-кишечном тракте.

  • Антибиотики

    Антибиотики



  • необходимые для уничтожения опасных бактерий, антибиотики в то же время разрушают полезные бактерии кишечника, которые синтезируют такие вещества, как витамин К и фолацин.

  • Антибиотики вызывают также снижение уровня витамина В.


    Поэтому не следует принимать добавки с витамином В во время лечения антибиотиками, поскольку витамин В сводит на нет их лечебное воздействие.


    Стресс



  • химический, физический или эмоциональный стресс усиливает потребность организма в витаминах В2, В3, В6 и С.

  • Загрязнение воздуха повышает потребность в витамине Е.


    Отсутствие питательных веществ в растительных продуктах



  • большая часть почв, на которых выращиваются растительные продукты, практически не содержит витаминов и минералов, поэтому их нет и в растениях.

  • Десятилетия интенсивной эксплуатации почв и применения удобрений и химикатов приводят к исчерпанию запасов следовых элементов в почвах.


    Вегетарианская пища



  • вегетарианская диета, исключающая мясо и другие животные продукты, должна быть тщательно спланирована во избежание дефицита витамина В12, недостаток которого может вызвать злокачественную анемию.

  • Пищевая аллергия



  • исключение целых групп продуктов из рациона из-за индивидуальной аллергии к глютену или лактозе приводит к потере важных источников таких питательных веществ, как тиамин, рибофлавин и кальций.

  • Недостаточное питание



  • некоторые люди едят очень мало, и необязательно с целью похудения.

  • Американские исследования показали, что в среднем женщина поддерживает свой вес, получая в день 7 560 килоджоулей.


    Однако этот уровень поддерживается за счет рациона с низким содержанием тиамина, кальция и железа.


    Низкие запасы организма



  • несмотря на то, что организм способен запасать некоторые витамины (например, А и Е), канадские патологоанатомические данные показали, что почти 30% людей обладают запасами витамина А в "пределах риска".

  • Витамин А необходим для здоровой кожи, слизистых оболочек и хорошего зрения.


    Недостаток солнца



  • люди, редко бывающие на солнце, могут страдать недостатком витамина D, необходимого для метаболизма кальция.

  • При дефиците витамина D наблюдаются рахит и остеопороз (истончение костей).


    Переходный возраст



  • быстрый рост и этой возрастной группе предъявляет высокие требования к питательности рациона, чтобы поддержать ускоренное физическое, биохимическое и эмоциональное развитие.

  • Занятия спортом



  • спортсмены потребляют большие количества пищи и испытывают значительные нагрузки.

  • Эти факторы повышают потребность в витаминах В-группы, витамине С и железе в особенности.


    Оральные контрацептивы



  • оральные контрацептивы ослабляют усвоение фолиевой кислоты и повышают потребность в витамине В6 и С, цинке и рибофлавине.

  • Предменструальный синдром (ПМС)



  • как показали исследования, прием витамина В6 помогает 60% страдающих ПМС.

  • Родить ребенка здоровым

    Беременность



  • беременность обуславливает повышенные требования к питанию, чтобы обеспечить нормальное развитие ребенка и не истощить организм матери.

  • Старость



  • в пожилом возрасте, как правило, получают мало витаминов и минералов, в особенности железа, кальция и цинка.

  • Читайте также: Что такое биологически активные добавки?


    Метки:  

    Проблемы бывающие при грудном вскармливании. Застой молока. Мастит. Закупорка протока молочной железы

    Воскресенье, 16 Января 2011 г. 20:10 + в цитатник
    Грудное вскармливание
    Грудное вскармливание - процесс, который полезен как для матери, так и для ребенка, в отличие от искусственного вскармливания.

    Например, материнское молоко легче переваривается в организме ребенка, предотвращает развитие запора, снижает вероятность развития пищевой аллергии, защищает ребенка от многих инфекционных заболеваний.

    Грудное вскармливание способствует улучшению развития полости рта, удовлетворяет сосательный рефлекс грудного ребенка, улучшает контакт между матерью и ребенком.

    Процесс грудного вскармливания снижает вероятность геморрагических осложнений в месте прикрепления плаценты у матери, дает матери возможность расслабиться, матка при этом сокращается, возвращаясь к исходному (до беременности) размеру.

    Однако, как и при любом другом физиологическом состоянии, при грудном вскармливании могут возникать проблемы.

    Застой молока
    Застой молока
    Это временная проблема, которая в большинстве случаев наблюдается между 2-м и 5-м днями после родов.

    Она обусловлена, с одной стороны, увеличением кровоснабжения молочной железы, с другой стороны - давлением вновь образующегося молока, что в целом приводит к отечности тканей молочной железы.

    Симптомы

    При этом возможна субфебрильная температура, ощущение наполненности молочной железы, слабость, чувство усталости, кожа молочной железы становится горячей, блестящей, напряженной.

    При таком состоянии кормление затруднено.

    Рекомендации

    Кормления должны быть частыми и короткими; схема кормлений должна включать 1.5-2 часа в день, ночью необходимо поддерживающее кормление во избежание застоя.

    Сцеживайте молоко между кормлениями для уменьшения давления в молочной железе.

    Применяйте влажное тепло (компресс) в течение 30 мин перед каждым кормлением, массаж молочной железы в течение кормления, что способствует оттоку молока.

    Не применяйте накладки для сосков, так как это может вызвать нарушение привычных для ребенка условий, снижает стимуляцию молочной железы и уменьшает образование молока.

    Предотвращайте застой путем вскармливания вашего ребенка строго по определенному расписанию без отклонений; не допускайте пропусков или отклонений в течение дня или ночи.

    Не давайте ребенку какое-либо другое питание или сладкую воду.

    При каждом кормлении необходимо, чтобы ребенок полностью опорожнял молочную железу; это должно занимать около 7 минут с каждой стороны.

    Мастит
    Мастит
    Мастит - инфекционно-воспалительное заболевание молочной железы.

    При отсутствии гигиенической обработки молочной железы при закупорке протока возможно развитие мастита.

    Симптомы

    Наблюдаются болезненность и покраснение молочной железы, лихорадка, гриппоподобные симптомы.

    При появлении гриппоподобных симптомов у кормящей матери во всех случаях следует иметь в виду возможность развития мастита до тех пор, пока не будет установлена другая причина.

    Рекомендации

    Пейте больше жидкости; отдыхайте.

    Применяйте сухое тепло.

    Не следует допускать прекращения кормления ребенка, так как переполненные протоки молочной железы могут усугубить состояние женщины.

    В редких случаях инфекция молочной железы приводит к развитию абсцесса, при котором в пораженной молочной железе накапливается гной.

    Абсцесс должен быть вскрыт для создания дренажа в условиях хирургического стационара.

    При развитии абсцесса молоко из пораженной молочной железы должно быть сцежено ручным способом, это молоко не может быть использовано для кормления ребенка.

    Грудное вскармливание следует продолжать непораженной молочной железой до выздоровления.

    Закупорка протока молочной железы

    Неполное опорожнение протоков молочной железы ребенком или ношение тесного лифчика может привести к закупорке протока.

    Симптомы

    Симптомами этого состояния являются боли и ощущение локальной припухлости (шишки) в молочной железе.

    Рекомендации

    Тщательно ухаживайте за соском, не допускайте загрязнения остатками сухого молока.

    Частое кормление способствует хорошему опорожнению протоков молочной железы; массируйте молочные железы с небольшим давлением, в направлении от грудной клетки к соску.

    Меняйте положение ребенка относительно сосков, таким образом улучшается дренаж всех протоков.

    Прерывайте кормление первой грудью, если сосательные движения ребенка причиняют вам боль.

    Боли в сосках Боли в сосках обычно являются следствием неправильного положения кормящей матери во время кормления и графика кормления.

    Они также могут быть обусловлены инфекцией, наиболее часто грибом Candida albicans.

    Рекомендации

    Кормите меньше молочной железой с болезненным соском.

    Если боли ощущаются с обеих сторон, массируйте молочные железы до тех пор, пока молоко не опустится и будет готово для высасывания ребенком.

    Для челюстей ребенка полезны сосательные движения с усилием; не вытягивайте грудь у ребенка в начале кормления; учитесь расслабляться.

    Если боли выраженные и постоянные, несмотря на принимаемые меры, это может быть признаком грибкового заболевания.

    Биологически Активные Добавки

    Комплекс свободных аминокислот необходим для поддержания белка, соевый белок и свободные аминокислоты являются более полезными, чем животный белок.

    Free Amino Acids

    Аминокислоты обеспечивают:
    основные метаболические процессы: синтез и утилизация витаминов, липотропное (жиромобилизующее) действие, гликолиз и гликонеогенез;
    процессы детоксикации организма, в том числе при токсикозе беременных
    формирование иммунной системы организма
    энергетические потребности клеток и, прежде всего, мозга, участвуют в образовании нейромедиаторов, обладают антидепрессантной активностью, улучшают память
    метаболизм углеводов, участвуют в образовании и накоплении гликогена в мышцах и печени, обеспечивают наращивание мышечной массы, cнижают утомляемость, улучшают работоспособность
    Стимулируют работу гипофиза, увеличивают выработку гормона роста, гормонов щитовидной железы, надпочечников
    Участвуют в образовании коллагена и эластина, способствуют восстановлению кожи и костной ткани, а также заживлению ран
    Принимают участие в кроветворении, и, прежде всего, в выработке гемоглобина

    Применяется комплекс мультивитаминов и минералов, который включает комплекс витаминов группы В, фолиевую кислоту, витамин С, витамин D, железо, марганец.

    Super Complex

    Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.

    Комплекс витаминов группы В или пивные дрожжи - улучшает продукцию молока и уменьшает влияние стресса на организм.

    Кальций и магний - оба микроэлемента необходимы как матери, так и ребенку.

    Лекарственные растения

    Любые из следующих лекарственных трав полезны для кормящей матери:

    Alfalfa

    Поддерживает и стимулирует кровеносную систему
    Снижает уровень холестерина в крови
    Предупреждает развитие атеросклероза
    Участвует в профилактике и лечении воспалительных заболеваний мочеполовой системы
    Улучшает общее состояние больных сахарным диабетом

    люцерна, чертополох, одуванчик, фенхель, хвощ, малина, лист крапивы оказывают тонизирующий эффект и содержат железо в дополнение к большому количеству микроэлементов.

    Травы, уменьшающие продукцию молока: черный орех, шалфей, тысячелистник.

    Рекомендации

    Употребляйте в пищу достаточное количество пивных дрожжей, яиц, орехов, злаковых и цельных зерен.

    В рационе должна присутствовать пища в сыром, необработанном виде.

    Материнское молоко содержит практически все необходимые для ребенка витамины и минеральные вещества.

    Однако следует иметь в виду, что содержание в нем витамина С, витамина D и железа может быть снижено.

    Имеются сообщения, что материнское молоко убивает крошечных паразитов Giardia lamdlia, которые могут вызывать заболевания кишечника у детей.

    В последнее время показано, что грудные дети, матери которых употребляли в пищу чеснок, имели лучший аппетит, при этом период кормления увеличивался.

    Garlic Tabs

    Обладает кардиозащитным действием и предупреждает развитие атеросклероза
    Обладает гипотензивным действием (снижает АД)
    Обладает антивирусным, антибактериальным действием
    Усиливает защитные свойства организма, благотворно воздействует на рост и деление клеток, вызывая омолаживающий эффект
    Нормализует уровень сахара и холестерина в крови

    Чеснок является полезным и для матери, и для младенца.

    Следует иметь в виду, что многие лекарственные препараты выделяются с грудным молоком, поэтому при необходимости их применения в период грудного вскармливания рекомендуется тщательно взвесить ожидаемую пользу лечения для матери и возможный риск для ребенка.

    Дети, которые находились на грудном вскармливании, имеют значительно меньший риск заболевания менингитом или другими тяжелыми инфекциями, которые передаются через кровь.

    У этих детей риск заболеваний лимфомой в детском возрасте снижен на 500-600%, в среднем на 50% реже такие дети страдают инфекционно-воспалительными заболеваниями среднего уха.

    Грудное молоко содержит большое количество инозитола и витаминов группы В, что играет решающую роль в выживании и развитии ребенка.

    Примечания

    Женщины, которые подверглись редукционной маммопластике и в последующем забеременели, могут сохранить способность к лактации и вскармливанию.

    Однако, как показали исследования, только у 35% таких женщин вскармливание происходит успешно.

    65% женщин или не смогли кормить грудью, или прервали вскармливание по разным причинам.

    Не установлено, была ли у этих женщин нарушена способность к секреции грудного молока.

    Если после указанной операции женщина надеется иметь ребенка, она не должна рассчитывать на успешное вскармливание.

    Метки:  

    Рекомендуемые биологически активные добавки компании NSP

    Воскресенье, 16 Января 2011 г. 19:50 + в цитатник
    Super Complex

    Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.

    Кальций — является естественным транквилизатором.

    Магний — помогает уменьшить состояния страха, напряжения, нервозности, уменьшает мышечные спазмы, тики; необходим для баланса с кальцием.

    Калий и витамины — необходимы для улучшения функции симпатоадреналовой системы.

    Комплекс витаминов группы В — для поддержания нормальной функции нервной системы.

    Витамин B1 — способствует уменьшению состояния тревоги, страха, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

    Витамин В6 — является источником энергии и также оказывает успокаивающее действие. Эти витамины важны для продукции веществ, необходимых для химических процессов в мозге.

    Ниацинамид — оказывает успокаивающее действие.

    Витамин С — необходим для улучшения функции симпатоадреналовой системы и мозгового метаболизма; в высоких дозах способствует уменьшению тревоги; является жизненно необходимым при стрессе.

    Цинк — может оказывать успокаивающее действие на центральную нервную систему.

    Хром — 200 мкг в сутки; дефицит хрома может вызывать симптомы тревоги.

    Grapine with Protectors

    Является мощным антиоксидантом
    Укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови в организме
    Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему
    Служит для профилактики ревматического артрита и ломкости костей, связанной со старением
    Препятствует старению кожи, способствует поддержанию здорового вида

    (Экстракт виноградных косточек, антиохсидант).

    Когда организм испытывает стресс возрастает вероятность повреждающего действия свободных радикалов.

    Для релаксации и профилактики панических атак:

    HVP

    Оказывает тонизирующее и успокаивающее действие на центральную нервную систему
    Снижает волнение и нервное напряжение

    (состав: корень валерианы, шишки хмеля и страстоцвет).

    Рекомендации

    Учитесь расслабляться. Очень полезными являются аутотренинг, медитации. Регулярно выполняйте физические упражнения.

    Можно применять любой вид нагрузки.

    После нескольких недель регулярных физических упражнений большинство людей отмечают уменьшение симптомов тревожного состояния.

    Оздоровительная диета плюс применение биологически активных добавок способствует уменьшению проявлений тревоги и частоты панических атак.

    Начало "Паническая атака"

    Метки:  

    Паническая атака

    Воскресенье, 16 Января 2011 г. 19:44 + в цитатник
    Паническая атака — это состояние, при котором естественная реакция, когда организм рассматривает себя в связи с непредвиденной ситуацией, неуместна или неадекватна
    Паническая атака — это состояние, при котором естественная реакция, когда организм рассматривает себя в связи с непредвиденной ситуацией, неуместна или неадекватна.

    Симптомы.

    В состоянии стресса увеличивается продукция гормонов надпочечников, особенно адреналина.

    Это приводит к повышению метаболизма белков, жиров и углеводов для быстрой продукции энергии и использования ее организмом.

    При этом увеличивается напряжение мышц, повышается частота сердечных сокращений и частота дыхания, появляется тенденция к повышению свертывания крови.

    На лице появляется выражение угрозы, готовности к нападению, этот тип реакции является совершенно нормальным и помогает больному выжить.

    С другой стороны симптомы, обусловленные резким увеличением продукции адреналина могут быть причиной расстройства и испуга.

    При панической атаке человек часто испытывает ярко выраженное предчувствие несчастья или смерти, которое делает невозможным ясное мышление.

    Приступ может сопровождаться:

    прерывистым дыханием
    ощущением удушья
    замкнутого пространства
    ощущением сердцебиения
    болями в грудной клетке
    головокружением
    человек может испытывать чувство жара и/или озноб,
    дрожь
    ощущение онемения или покалывания в конечностях
    происходит усиление потоотделения
    тошнота
    утрата чувства реальности
    дезориентация во времени.

    Возможны также мышечные боли, подергивания и ригидность, депрессия, бессонница, нарушения процесса сна, снижение либидо, патологическое чувство напряженности, сопровождающееся невозможностью полного расслабления.

    У женщин может наблюдаться нарушение менструального цикла и усугубление предменструального синдрома.

    Панические атаки обычно возникают внезапно.

    Они могут появляться в любое время суток и продолжаться от нескольких секунд до 30 мин.

    Паническая атака причиняет тем больше страданий человеку, чем чаще человек ощущает ее и чем она продолжительнее.

    Человек с панической атакой нередко считает, что у него сердечный приступ или инсульт.

    Количество приступов панической атаки неопределенно: у одних больных они возникают один раз в неделю, а у других — несколько раз в день.

    Панические атаки часто обусловлены стрессом, но могут возникать в ответ на определенную пищу, лекарственные препараты или заболевания.

    Пищевая аллергия и гипогликемия, часто наблюдающиеся у людей с этим заболеванием, способствуют усугублению приступа.

    Паническая атака может возникать при чрезмерном употреблении чая или кофе.

    В некоторых случаях приступы развиваются без видимой причины.

    Многие больные с острым состоянием страха или тревоги становятся нелюдимыми и избегают общественных мест, так как опасаются развития панической атаки.

    Конечно, это только усугубляет состояние тревоги и приводит человека к одиночеству.

    Многие психологи полагают, что, в конце концов, в некоторых случаях паническая атака обусловлена состоянием самого человека.

    В течение многих лет паническая атака рассматривалась как психическое нарушение.

    Однако многократные исследования показали, что это заболевание имеет вполне реальную патофизиологическую основу.

    Многие эксперты считают, что панические атаки обусловлены нарушением химических процессов в мозге, вследствие этого мозг получает и принимает ложные сигналы бедствия.

    Повышенная активность определенных областей мозга приводит к выбросу норэпинефрина (норадреналина), который вызывает повышение пульса, артериального давления, учащение дыхания, то есть появление классических симптомов панической атаки.

    Хроническое состояние страха сопровождается более мягкими проявлениями.

    Многие люди испытывают чувство тревоги, но не рассматривают свое состояние как приступ панической атаки.

    Они могут постоянно ощущать состояние подавленности, особенно в присутствии других людей.

    Многие люди с этой формой заболевания испытывают головную боль, постоянную тошноту.

    Панические атаки могут возникать в любом возрасте, но чаще в 20-30 лет.

    Хронические заболевания также иногда сопровождаются развитием панических атак.

    Читайте дальше: "Рекомендуемые биологически активные добавки компании NSP"

    Метки:  

    Мель против бактерий, гриппа и морщин

    Воскресенье, 16 Января 2011 г. 19:32 + в цитатник
    Медь против бактерий, гриппа и морщин
    Уже отзвучал марш Мендельсона, новобрачные обменялись кольцами.


    Прихорашиваясь перед шумным застольем, невеста спешно поправляла макияж: неловко провела правой ладонью по лицу — по щеке протянулась грязно-серая полоса.


    Невеста с удивлением рассматривала абсолютно чистые руки, когда раздался чей-то пронзительный голос:


    "Это к несчастью верная примета.
    Знать, невесту скоро схоронят: вон болезнь ее уже отметила".


    И неизвестно, чем бы закончилась эта свадьба, если бы среди приглашенных не оказалось тети жениха опытного врача.


    "Глупости", — сказала она решительно.


    Тактично отвела расстроенную девушку в сторону и объяснила, что наша кожа имеет преимущественно кислую реакцию.


    При некоторых заболеваниях печени она становится еще более кислой.


    Кольца из российского золота, в том числе и обручальные, содержат значительную долю меди.


    Именно этот минерал, вступая в химические "отношения" с рН — фактором кожи, и оставляет на ней отметину.


    Попробуйте и вы.


    Древнегреческий философ, поэт и врач Эмпедокл носил медные сандалии, а великий Аристотель засыпал не иначе как с медным шариком в руке.


    Ученые были убеждены в разнообразных полезных свойствах этого микроэлемента.


    Круг ее обязанностей



      1.
      Медь железу в нашем организме почти что сестрица родная — столь же активно помогает кроветворению.



      2.
      Входя в состав более 20 белков и ферментов, участвует в процессах окисления и обеспечивает нас энергией;



      • в антиоксидантной защите (благодаря чему поступающий кислород напрямую не окисляет наши ткани), чем продлевает нам жизнь;
      • в образовании соединительной ткани — эластина (это весьма прочные и упругие волокна, образующие один из внутренних слоев стенок кровеносных сосудов, — своего рода каркас, который "держит форму"), коллагена (аналогичный "каркасный" слой в коже, позволяющей ей долго сохранять гладкость и упругость) и кожного пигмента — меланина.


      3.
      В паре с витамином С медь повышает сопротивляемость организма инфекциям да и сама активно уничтожает "нехорошие" бактерии.


    Минерал-норма



    Резерв микроэлемента в организме взрослого человека — от 100 до 200 мг.


    Ежедневно мы должны получать с пищей еще около 2 мг, а при больших нагрузках — до 3 мг меди.


    В немного повышенных дозах минерала нуждаются страдающие ишемической болезнью сердца и инфарктом миокарда.


    Основные источники меди



    Горох, фасоль, орехи, какао, свежие подберезовики, лисички, белые грибы, лимон, гречневая и овсяная каши, черный и пшеничный хлеб; цельные зерна также имеют немного меди.


    С вами ею готовы поделиться и некоторые лекарственные травы: полынь, тысячелистник, зверобой, душица.


    Минерал-кухня



    Меди почти не убудет при кулинарной обработке продуктов.


    Но она не усвоится организмом, если в вашем меню продукты, богатые ею, будут "соседствовать" с молоком: его белок — казеин препятствует всасыванию минерала.


    Кружечку-другую молока лучше выпить за час до или после еды.


    Препараты NSP содержащие медь:


    Oateo Plus


    Supercomplex


    Mega Chel


    Perfect Eyes


    Co Q10


    Alfalfa



    Дефицит меди



    Грозит любителям рафинированной пищи и сторонникам молочной диеты.


    О его нехватке "подскажут" быстрая утомляемость, постоянная и беспричинная головная боль, плохое настроение, раздражительность.



    У вас обнаружили анемию, прописали железосодержащие препараты.


    Вы их усердно принимаете, а результатов что-то не заметно? Вполне вероятно, что для усвоения железа вам не хватает именно меди.



    Недостаток ее может привести к подагре.


    Избыток меди



    Возможен лишь при случайных отравлениях ее солями.

    Минерал-новости



    Журнал "Сайенс" опубликовал любопытные исследования английских ученых, обнаруживших связь между медью и аскорбиновой кислотой.


    Микроэлемент и витамин С, "встретившись" на поверхности молекулы вируса гриппа, разрушали ее.


    Поэтому для профилактики заболевания специалисты во время эпидемии рекомендуют всем принимать не только физиологическую норму аскорбинки, но и препараты меди.

    Обзор подготовили
    кандидаты медицинских наук
    Т.В.
    РЫМАРЕНКО и И.
    В.
    АНИСИМОВА
    Журнал «Здоровье» 10.1998


    Метки:  

    Дамиана

    Воскресенье, 16 Января 2011 г. 17:50 + в цитатник
    Дамиана (Turnera diffusa) или турнера, турнера раскидистая, афродизиак Тернера
    Маленький кустарник из семейства турнеровых - Turneraceae, распространенный в Центральной и Южной Америке.


    Это растение любит жаркий, влажный климат.


    В настоящее время оно сохранилось в Мексике и на юге Техаса.


    Как это видно даже по названию, это растение относится к афродитикам (возбуждающим сексуальную активность, повышением либидо), хотя они представляют собой нечто гораздо большее, чем любовные зелья из народных суеверий.


    Восстанавливая функционирование половых органов, экстракты дамианы возвращают телу бодрость и жизненную силу молодости.


    Дамиана с давних пор использовалась мексиканскими индейцами как возбуждающее средство.


    Другие народы применяли ее при лечении астмы, бронхитов, неврозов и различных сексуальных расстройств.


    Индейцы майя использовали дамиану для лечения астмы (на их языке она так и называлась - "трава от астмы"), заболеваний легких, головокружений и поддержания общего тонуса.


    Листья дамианы содержат гидрохинон арбутина и дамианин - вещества, оказывающие стимулирующее действие на перистальтику кишечника и работу мочеполового тракта.


    В-ситостерол, также содержащийся в листьях дамианы, вместе с эфирным маслом оказывает стимулирующее действие на функционирование репродуктивной системы, способствует нормализации гормонального статуса.


    При менопаузе дамиана снижает частоту и интенсивность приливов.


    У мужчин дамиана повышает выработку спермы.


    Современные фитопрактики рекомендуют дамиану и как средство при


    • депрессии
    • тревожных состояниях
    • нервном истощении
    • атонических запорах
    • половом бессилии.


    Дамиана содержится в БАД Nature`s Sunshine


    http://us-in.net/1116.php
    http://us-in.net/6501.php

    Источник: http://us-in,net/damiana.php


    Метки:  

    Поиск сообщений в usinnet
    Страницы: 22 ..
    .. 5 4 [3] 2 1 Календарь