-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в usinnet

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 471

Не ищи цель жизни, придумай мечту - и воплощай её.

Что делать, если Вам назначили антибиотики?!

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 10:12 + в цитатник
Что делать, если Вам назначили антибиотики?!
Кто принимает антибиотики?


Да, практически – ВСЕ!



Не секрет, что почти каждая встреча с врачом неминуемо заканчивается назначением антибиотиков.


Нужны ли они в каждом конкретном случае – это еще вопрос, но принимать их Вы, почти что, вынуждены…




Как же свести к минимуму ущерб и побочные эффекты от приема антибиотиков?



Обратите внимание на диету.


Во время приема антибиотиков вы можете поддерживать нормальную микрофлору кишечника с помощью живого йогурта, употребляйте его по 2 раза в день.


При приеме таких препаратов как пенициллин и тетрациклин, живой йогурт следует употреблять только через 2-3 дня после завершения курса приема антибиотиков.




Рецепт *** кефира от НСП (народный!).



Читать дальше:
Что делать, если Вам назначили антибиотики?!


Метки:  

Комплементарная альтернативная медицина

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 09:17 + в цитатник

Во всем цивилизованном мире неуклонно, и в лучшую сторону, меняется отношение к БАД



Комплементарная и альтернативная медицина
Результаты работы исследовательской группы из Австрии и США показывают, что за последнее десятилетие значительно возрос интерес к комплементарной и альтернативной медицине (КAM), и отношение широкой общественности к ней является все более позитивным.


Исследования проводились в 10 различных странах.


Среди них Австрия, Швейцария, Германия, Дания, Италия, Великобритания, Канада, США, Австралия и Южная Корея.


От 5% до 74,8% населения пользуются услугами врачей КAM, средний показатель 32,2%.


Данные демонстрируют увеличение использования методов комплементарной и альтернативной медицины с 1990 по 2006 года во всех перечисленных странах.


Например, в Германии неуклонно увеличивается обращаемость к услугам врачей КAM начиная с 1970 года.


В 1970 году лишь 14% опрошенных использовали в той или иной форме КAM.


Эта цифра увеличилась в два раза, до 28%, в 1997 году, и поднялась до 34% в 2002 году.


Возросло использование гомеопатии и акупунктуры.


В целом же, фитотерапия с применением БАД, мануальная терапия, массаж и гомеопатия наиболее часто используются населением.


В числе наиболее активных пациентов, указываются женщины среднего возраста и другие наиболее образованные представители населения.


Читать дальше: Комплементарная альтернативная медицина


Метки:  

Биологически активные добавки к пище. Цели назначения БАД

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 09:32 + в цитатник
Биологически активные добавки к пище: история вопроса
А как на необходимость назначения БАД смотрит современное законодательство?




Цели назначения БАД



В документах 2003 года БАД были представлены как

    «композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей с целью обогащения пищевого рациона».


В документах 2005 года к БАД были отнесены

    «природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления с пищей или введения в состав пищевых продуктов».


При этом цели назначения БАД были расширены и представлены следующим образом:


  • «восполнение дефицита питания»,
  • «дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, не ниже 10% суточного потребления»,
  • «оптимизация обмена веществ»,
  • «повышение адаптивных возможностей организма»,
  • «снижение риска развития алиментарно-зависимых заболеваний»,
  • «изменение функционального состояния органов и систем организма – общеукрепляющее, тонизирующее, успокаивающее, мочегонное действие и другое»,
    «энтеросорбция»,
  • «нормализация микрофлоры».


Таким образом, если еще в 2003 году БАД были нацелены только на «обогащения пищевого рациона», то уже в 2005 году в законодательных документах цели назначения БАД были существенно расширены.


Их можно использовать для решения трех основных задач:


  1. Коррекция питания – «восполнения дефицита питания» и использование БАД в качестве «дополнительного источника пищевых и биологически активных веществ».


  2. Профилактика заболеваний, что обеспечивается «оптимизацией обмена веществ», «повышением адаптивных возможностей организма» и «снижением риска развития алиментарно-зависимых заболеваний».


  3. Лечение заболеваний, что можно добиться с помощью «изменения функционального состояния органов и систем организма».*


Помимо этого на БАД возложены еще две конкретные задачи:


Читать дальше: Биологически активные добавки к пище. Цели назначения БАД








Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380




Регистрация


Метки:  

Биологически активные добавки к пище. Для чего нам нужны БАД?

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 10:34 + в цитатник


Биологически активные добавки к пище: история вопроса
Прежде чем ответить на вопрос о том, для чего нам нужны БАД, необходимо понять какие цели и задачи преследует наше повседневное питание?


Ведь БАД по определению – это «добавки кпище».






Цели питания



До недавнего времени полагали, что питание обеспечивает наш организм только «энергией и пластическим материалом».


Со временем такое примитивное представление о питании существенно изменилось.


Оказалось, что в составе пищи находятся не только вещества, которые строят наш организм и служат для него источником энергии, но и другие крайне важные для нашего здоровья вещества.


Причем, наиболее ценным в питании является вода, дефицит которой человек ощущает в первую очередь, тогда как дефицит белков, жиров и углеводов – во вторую.


В составе пищи присутствует целый ряд назаменимых (эссенциальных) компонентов, например, некоторые аминокислоты, которые называют «незаменимыми», а также витамины, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) семейства омега-6 и омега-3.


Все они не образуются в организме и должны регулярно и в необходимом количестве поступать в наш организм.


Недостаток этих пищевых веществ может приводить к нарушениям обмена веществ и серьезным заболеваниям.


Отдельно следует выделить макро- и микроэлементы, которые также можно отнести к незаменимым факторам питания.


В определенные периоды жизни (детство, стресс, болезнь, высокая физическая активность) незаменимыми могут стать вполне заменимые пищевые вещества, которые могут образовываться в организме человека, но в недостаточном количестве.


К их числу относятся некоторые «заменимые» аминокислоты (гистидин, глютамин, тирозин, цистеин), а также витаминоподобные вещества (L-карнитин, холин, инозит, коэнзим Q10), таурин и др.


В составе пищи были обнаружены вещества, обладающие биологической активностью и способностью оказывать влияние на многие физиологические и биохимические процессы в организме.


К их числу можно отнести


  • биофлаваноиды, каротиноиды,обладающие антиоксидантной активностью
  • растительные стерины и изофлавоны, проявляющие гормоноподобное действие
  • биогенные амины, которые в организме человека являются медиаторамии биорегуляторами и др.


Читать дальше Биологически активные добавки к пище. Для чего нам нужны БАД?








Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380




Регистрация


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Биологически активные добавки к пище: история вопроса

Среда, 14 Ноября 2012 г. 08:24 + в цитатник
Биологически активные добавки к пище: история вопроса
Историю БАД, следовало бы начать с терминологии.


В нашей стране полное название аббревиатуры «БАД» звучит так: «биологически активные добавки к пище».


В других странах их называют по-разному:


  • в Европе – «food supplement», что переводят как «добавка к пище»,
  • в США – «dietary supplement», что переводят как «добавка к диете, к питанию»,
  • в странах Азии – «health supplement», что переводят как «добавка к здоровью».


На самом деле английское слово supplement имеет другой более точный смысл – не только «добавка», но еще и «восполнение».


Поэтому БАД – это не просто добавка к пище, а восполнение недостающего в пище, в питании, в здоровье.


В нашей стране, когда говорят о БАД, подразумевают «добавку к пище» неких «биологически активных» веществ.


Но о каких веществах идет речь?


Рассмотрим определение понятия БАД.


Еще в документах 2003 года БАД называли

    «композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей с целью обогащения пищевого рациона».


Однако в 2005 году появился новый документ, в котором говорилось, что БАД – это

    «природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления с пищейили введения в состав пищевых продуктов».


Как видно, оба этих документа не дают нам ответа на вопрос, какие «природные» или «натуральные» вещества являются биологически активными.


Попробуем ответить на этот вопрос сами.


Когда говорят о БАД к пище, очевидно, что речь идет, прежде всего, о пищевых веществах, которых нам недостает:

    об основныхпищевых веществах (белках, жирах и углеводах), а также о минорных компонентах пищи, присутствующих в составе пищевых веществ.


Применяя БАД, мы, прежде всего, восполняем дефицитэтих веществ в нашем питании.


В свое время такие БАД называли «нутрицевтиками».


Причем, у разных людей дефицитными могут быть самые разные пищевые вещества, начиная с белков, жиров и углеводов и заканчивая


  • витаминами
  • макро- и микроэлементами
  • полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК)
  • флавоноидами
  • изофлавонами
  • растительными ферментами


и многими другими необходимыми для нашего здоровья веществами.


Многие из них присутствуют в пищевых продуктах в очень небольшом количестве.


Все эти вещества называют минорными компонентами пищи, обычно их содержание в составе суточного рациона может колебаться от нескольких десятков миллиграмм (например, витамин С) до нескольких микрограмм (например, витамин В12).


Закономерен вопрос: «Обладают ли эти вещества биологической активностью»?


Читать дальшеБиологически активные добавки к пище: история вопроса








Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380




Регистрация


Метки:  

Удивительный витамин D. Неизвестное об известном

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 11:18 + в цитатник
Удивительный витамин D. Неизвестное об известном

О витамине D мы знаем очень давно
, его дефицит обычно связывают с рахитом у детей и остеопорозом у взрослых.


Как известно, витамин D регулирует обмен кальция и фосфора в нашем организме, что обеспечивает минерализацию костной ткани и механическую прочность костей.


Что еще мы знаем об этом витамине?


Витамин D (кальциферол) относится к классу жирорастворимых витаминов и сам является липидом – стерином.


В число стеринов входят: холестерин, стероидные гормоны, растительные стерины.


В отличие от других витаминов, витамин D оказывает гормоноподобное действие и ведет себя как стероидный гормон.


Проникая в клетку, витамин D поступает в ядро и действует непосредственно на ДНК, инициируя биосинтез определенных белков, например, кальций-связывающего белка.


Витамин D – один из немногих витаминов, который главным образом синтезируется в нашем организме, доля витамина поступающего извне вместе с пищей – крайне мала.


Основным предшественником витамина D является производное холестерина (7-дегидрохолестерин), который можно считать провитамином D.


Он содержится в пище животного происхождения, а также синтезируется в слизистой оболочке тонкой кишки и в печени.


В коже под действием солнечных лучей (определенного ультрафиолетового спектра) провитамин D превращается в холекальциферол (витамин D3).


В растительной пище содержится эргостерин, который тоже является провитамином D.


Из него в коже образуется эргокальциферол (витамин D2).


Таким образом, в нашем организме имеются две формы витамина D: витамины D2 и D3, которые, как считают, обладают примерно одинаковой биологической активностью.


Но на этом судьба витамина D в нашем организме не заканчивается.


Холекальциферол и его растительный аналог эргокальциферол из кожи поступают в печень, где превращаются в 25-гидроксикальциферол, из которого в дальнейшем в почках образуется 1,25-дигидроксикальциферол.


Это наиболее активная форма витамина D, которая вызывает в кишечнике образование специфического кальций-связывающего белка.


Этот белок усиливает всасывание кальция в тонкой кишке.


Одновременно витамин D ускоряет реабсорбцию кальция в почечных канальцах, возвращая кальций в кровь и уменьшая его потери с мочой.


Таким образом, нехватка витамина D может возникать не только и не столько при его дефиците в составе питания, сколько при его недостаточном образовании в коже при действии солнечного света.


Однако при заболеваниях печени и почек также неизбежно возникает дефицит витамина D, так как нарушается образование наиболее активных форм этого витамина.


Казалось бы, для того, чтобы насытить наш организм достаточным количеством витамина D, следует чаще бывать на свежем воздухе и загорать летом или хорошо и качественно питаться.


Мы знаем, что в составе мяса, рыбы и, особенно, в печени много витамина D.


Но не все так просто.


Витамина D в питании



В продуктах питания содержания витамина D не так много, как может показаться.


Больше всего витамина D содержится в печени трески (375 мкг/100 г) и в рыбьем жире (210 мкг/100 г).


В жире сельди, например, витамина D существенно меньше – 22,5 мкг, а в яичном желтке и в мясе – 2,0 мкг, в печени – 0,75 мкг, в масле – 0,76 мкг на 100 г продукта.


Но, главное заключается в том, что витамин D усваивается очень плохо, как все остальные стерины, примерно, на 50%.


В растительных продуктах витамина D еще меньше, и усваивается он еще хуже.


Если посчитать, то получается, что при обычном питании в наш организм с пищей поступает около 0,7-5,4 мкг витамина D в сутки, что явно недостаточно для поддержания нормальной обеспеченности витамина D (Lawson D.E., 1979).


В среднем поступление витамина D с пищей не превышает 2 мкг и может быть повышено до 10 мкг за счет включение в питание продуктов, богатых этим витамином (Neer R., 1977).


В Англии потребление витамина D с пищей в среднем составляет 1,7 мкг/день у мальчиков и 1,1 мкг/день у девочек (Poskitt E.M., 1979).


Учитывая, что в желудочно-кишечном тракте усваивается менее половины витамина D, то количество поступающего с пищей витамина следует разделить пополам.


Напомним, что в настоящее время норма суточной потребности в витамине D для взрослого человека определена на уровне 10 мкг.


Но может, нас спасает эндогенный биосинтез витамина D в коже?


Образование витамина D в коже



Роль солнечного света



Что касается образования витамина D в коже, то и здесь есть серьезные проблемы.


Известно широко распространенное мнение о том, что загорать вредно, поскольку при этом возрастает вероятность образования рака кожи.


Так ли это?


Высокая вероятность возникновения рака кожи характерна далеко не для всех людей.


Людям из группы риска не рекомендуется загорать на солнце, для большинства остальных, длительное пребывание на солнце не представляет серьезной опасности.


Но только солнце гарантирует образование достаточного количества витамина D.


Все хорошо знают, что для образования витамина D необходим солнечный ультрафиолет.


Но для этого подходит лишь очень узкий диапазон ультрафиолетового спектра с длиной волны 270-280 нм (это так называемый В-диапазон).


Следует подчеркнуть, что при искусственном загаре витамин D в коже не образуется.


Протекторы, которые наносят на кожу для защиты от ультрафиолетового облучения, например, циннаматы или саллицилаты, полностью предотвращают образование витамина D в коже.


Образование витамина D в нашей коже зависит от географической широты, на которой мы живем, времени года, погоды (количества солнечных дней), длительности пребывания на солнце, характера одежды, образа жизни.


В наших широтах данный вид ультрафиолетового спектра солнечного света, который способен инициировать образования в коже витамина D, появляется в течение очень короткого времени – с апреля по август (менее чем на 6 месяцев в году), и этот фактор является решающим для существования проблемы хронического дефицита витамина D для жителей Северного полушария Земли: Европы, Северной Америки и России.


Проблема обеспеченности организма человека витамином D человека берет свое начало в истории человечества.


Читать дальшеУдивительный витамин D. Неизвестное об известном








Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380




Регистрация


Метки:  

Рыба - эффективное средство против морщин

Среда, 07 Ноября 2012 г. 10:21 + в цитатник
Рыба - эффективное средство против морщин

Хотите, чтобы Ваша кожа дольше сохраняла молодость – ешьте больше рыбы.


Американские ученые доказали, что рыба способствует не только здоровью, но и красоте.


Достаточно три дня в неделю питаться рыбой, чтобы предотвратить возникновение морщин, чтобы кожа была более подтянутой и свежей.


Основная причина такого эффекта, по мнению ученых, - наличие в рыбе огромного количества жирных кислот омега-3.


Современные исследования показывают, что этот особый тип жира исключительно важен для клеток и без него они начинают плохо работать, что подрывает здоровье массой способов, о которых ранее ничего не было известно.



Не будет преувеличением сказать, что рыбий жир, или его основной компонент – жирные кислоты типа омега-3, является выдающимся фармацевтическим средством, без которого организм гибнет.


Читать дальше:
Рыба - эффективное средство против морщин


Метки:  

Притча о йоге и девушке

Четверг, 25 Октября 2012 г. 12:26 + в цитатник
Притча о йоге и девушке

Два йога, принявших обет безбрачия и соблюдающие сексуальную брахмачарью, подошли к реке и встретили молодую сказочно красивую девушку.


Всем троим крайне необходимо было перебраться на тот берег, но девушка очень боялась и попросила одного из йогов перенести ее.


Тот легко согласился, что очень сильно разозлило другого йога.


Вслух он не промолвил ни слова, но внутри у него полыхал вулкан негодования, ведь касаться девушек было крайне запрещено, а этот не только прикоснулся, а нес ее на собственных плечах!


Читать дальше: Притча о йоге и девушке


Метки:  

Витамины. Только факты

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 17:52 + в цитатник



Дефицит витамина Е, связанный с заболеваниями печени у детей



У детей с холестазом развивается глубокий дефицит витамина Е, что приводит к неврологическим нарушениям:



  • арефлексии
  • атаксии
  • офтальмоплегии и т.д.


Назначение витамина Е детям в течение 14-18 месяцев в дозах, в 100-200 раз превышающих рекомендуемое суточное потребление приводило к нормализации содержания витамина Е в крови до нормального уровня, исчезновения неврологических симптомов у детей до 3 лет и существенным улучшением состояния у детей старшего возраста.


Клинический эффект витамина Е объясняют его антиоксидантной активностью.

(Pieree C. Res. Resour.Report., 1986, 10, 7-9)


Мочекаменная болезнь: помогает ли витамин В6?



Дефицит витаминов создает условия, которые способствуют образованию камней в почках.


Витамин В6 снижает оксалатурию.


У 2 больных с высоким содержанием оксалата в моче для нормализации уровня оксалатов требовался постоянный прием 20 или 40 мг, а у ...


Читать дальше:
Витамины. Только факты


Сколько витаминов нам нужно?

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 09:39 + в цитатник


Витамины, питание, здоровье
Витаминологии также отмечают, что «высокие дозы витаминов (300-1000% от РНП) необходимы для быстрой ликвидации дефицита и полного насыщения организма витаминами.


Рекомендуемые нормы потребления витаминов позволяют предотвратить ухудшение витаминной обеспеченности, но не могут ликвидировать существующий дефицит в короткие сроки».


В этой связи витаминологии предлагают следующую схему приема витаминов:


    «Для поддержания (формирования) оптимального витаминного статуса состоит в краткосрочном (курс – 3-4 недели) приеме витаминов в дозе вплоть до 300% для вывода на оптимальный уровень обеспеченности организма и затем – в переходе на длительный прием более низких доз (не менее РНП) – для поддержания адекватной обеспечен-ности» (Коденцова В.М., Вржесинская О.А., 2006).


Однако в данном случае речь идет о поддержании нормальной или базовой витаминной обеспеченности (витаминного статуса) у здоровых людей.


А как быть с людьми, имеющими хронические заболевания или с теми, кто получил травму, перенес тяжелую операцию или заболел гриппом или банальным ОРЗ?


Очевидно, для таких людей потребность в витаминах должна быть выше РНП.


При активном образе жизни, тяжелой работе, занятии спортом возрастает потребность в витаминах, поскольку во всех этих случаях существенно усиливается обмен веществ, а значит и увеличивается расход витаминов.


Дополнительный прием витаминов необходим и в целях профилактики тех или иных заболеваний.


В этом случае количество принимаемых витаминов также должно превышать рекомендуемые нормы потребления.


Но насколько превышать?


Какие именно витамины нам нужны, в первую очередь?


И какими должны быть дозы витаминов?


Попробуем разобраться в этом.


Читать дальше:
Сколько витаминов нам нужно?


Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380





Психологическая разгрузка



Интересный и увлекательный симулятор, который позволит Вам выращивать деревья, растения, кусты, собирать урожай.


Собранные фрукты Вы можете продавать на рынке и получать за это серебряные монеты, которые можно обменять на РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ !!! :)


Жми сюда


Тактика или порядок применения витаминных препаратов

Суббота, 13 Октября 2012 г. 09:19 + в цитатник


Витамины, питание, здоровье
Ведя разговор о качестве витаминных препаратов, необходимо понимать эти препараты являются всего лишь инструментом, с помощью которого мы решаем проблемы нашего здоровья.


Большое значение имеет тактика или порядок применения витаминных препаратов.


Поскольку неправильный прием витаминов может существенно снизить эффективность витаминотерапии за счет увеличения потери витаминов.


Обратите внимание, что многие компании создают витаминные комплексы и предлагают их принимать один раз в день.


Казалось бы, это очень удобно и для фармкомпаний, и для пациентов – принял за один раз всю суточную норму витаминов и считай, что «полностью обеспечил свой организм витаминами».


Однако такие рекомендации идут в разрез с законами природы, поскольку чем выше содержание витаминов в составе препарата, тем больше будут их потери и при всасывании в желудочно-кишечном тракте, и при утилизации в организме.


Как быть?


Во-первых, всегда следует делить суточную дозу витаминов, также как и других полезных нам пищевых веществ, на несколько приемов – на 2, 3 или 4.


То же самое относится и к питанию.


Читать дальше:
Тактика или порядок применения витаминных препаратов


Метки:  

Влияние витаминов. Только факты

Вторник, 09 Октября 2012 г. 12:43 + в цитатник


Влияние витаминов. Только факты


Витамин D и препараты кальция в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний



Систематический обзор 17 проспективных и рандомизированных исследований показал, что существуют доказательства, что витамин D в умеренных или высоких дозах (500 – 2 000 МЕ или 12 – 50 мкг) может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.


Препараты кальция оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему в меньшей степени.


(Amer. InternMed., 2010, 152, 315-323)


Снабжение витамином А и детская смертность



Витамин А снижает заболеваемость и смертность детейпри глистных инвазиях, острых респираторных заболеваниях, диарее.


Назначение витамина А повышает иммунитет, увеличивая число лимфоцитов и уровень антител в крови.


(Mackerares P. etal. Lancet, 1993, 8880, 1176-1177.)


Обеспеченность витаминами и опасность возникновения опухолевых заболеваний



Одним из важных факторов возникновения опухолей в организме человека является перекисное окисление липидов.


Витамины А, С, Е и бета-каротин участвуют в формировании защитной окислительной системы.


Помимо этого


  • витамин А «восстанавливает адгезивные свойства фибронектина, которые утрачиваются под влиянием промоторов опухолей»
  • витамин С стимулирует активность ряда оксидаз, участвующих в детоксикации канцерогенов
  • витамин Е активирует выработку антител.


(Gabmann B. Ernahrungsforschung, 1986, 31, 1-5.)


Читать дальше:
Влияние витаминов. Только факты


Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380








Развлечения



Игра "Ваш сад": купи себе вишню, получай плоды каждые 5 минут, продавай их на "Рынке" и получай реальный доход. :)


Кликай сюда


Метки:  

Ваш САД - экономическая онлайн игра с выводом средств

Суббота, 06 Октября 2012 г. 16:39 + в цитатник




Ваш САД - экономическая онлайн игра с выводом средств.


Посади себе денежное дерево.


Инвестирование в игру.


Заработок и доход на дивидендах


Интересный и увлекательный симулятор, который позволит Вам выращивать деревья, растения, кусты, собирать урожай.


Собранные фрукты Вы можете продавать на рынке и получать за это серебряные монеты, которые можно обменять на РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ !!!


Партнерская программа позволит Вам приглашать людей в игру и зарабатывать на этом 10% от покупок и от улучшения деревьев приглашенным Вами человеком.


Регистрация здесь



Успехов!


Метки:  

Какие витамины лучше: природные или синтетические?

Суббота, 06 Октября 2012 г. 09:22 + в цитатник


Витамины, питание, здоровье
Понятно, что витамины, которые присутствуют в составе пищи, относятся к природным («натуральным») веществам, которые в течение сотен тысяч лет поступают в организм человека.


Витамины, которые образуются в процессе жизни кишечных бактерий, с одной стороны, можно отнести к синтетическим, а, с другой – к природным соединениям.


К какой категории можно отнести витамины, которые мы получаем в составе лекарственных препаратов или БАД?


Они натуральные или синтетические?


С позиций биохимии, аскорбиновая кислота (витамин С), которая образуется в результате органического синтеза в зеленых растениях, или синтезируется в лаборатории, представляет собой одно и то же соединение.


Также как и хлористый натрий (NaCl), который присутствует в нашем организме, в солонке или получается в результате химической реакции из соляной кислоты и щелочи.


Современные биотехнологии позволяют выделять из природных источников или синтезировать любые витамины.


Некоторые витамины можно сравнительно легко экстрагировать из природного сырья, например, жирорастворимые витамины:

    А, Е или К, а также каротиноиды, которых много в составе растительных продуктов.


Однако, эти и другие витамины проще, дешевле и разумнее получать биосинтетическим путем.


Например, витамины группы В для нас синтезируют микроорганизмы.


Мы знаем, что кишечные микроорганизмы синтезируют ряд витаминов в количестве нескольких миллиграмм.


Те же микроорганизмы, но уже в промышленных масштабах синтезируют эти же витамины, но уже в количестве сотен тонн.


И в том, и в другом случае осуществляется микробиологический синтез одних и тех же химических соединений.


Аскорбиновую кислоту в количестве сотен тысяч тонн получают путем химического синтеза из глюкозы.


Это простое химическое соединение, которое ничем не отличается от «природной» аскорбиновой кислоты.


Таким образом, существует три основных источника витаминов:


  • экстракция из природных источников
  • микробиологический синтез

    химический синтез



- которые служат основой всех известных витаминных препаратов (БАД и лекарств).


В настоящее время этим занимаются несколько ведущих мировых компаний, которые владеют уникальными биотехнологиями получения, очистки и формирования витаминных премиксов.


Из этих премиксов и созданы подавляющее большинство витаминных препаратов, с их помощью обогащают витаминами пищевые продукты.


По большому счету, когда мы говорим о сходстве или различии витаминов, присутствующих в пище, и витаминов, входящих в состав различных препаратов, то нас, в первую очередь должен волновать вопрос, как «витамины из таблеток» будут работать в нашем организме?


Будут ли они, говоря научным языком, обладать биологической эквивалентностью?


Читать дальше:
Какие витамины лучше: природные или синтетические?


Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380


Метки:  

Витамины, питание, здоровье

Пятница, 05 Октября 2012 г. 13:02 + в цитатник


Лысиков Юрий Александрович,
ст.н.с., к.м.н., Институт Питания РАМН.



Витамины, питание, здоровье
Витамины по своему значению и влиянию на наше здоровье должны находиться в первых рядах продаж среди БАД компании NSP.


Во многих странах, например, в США, Великобритании, Германии, витамины относятся к числу наиболее популярных БАД, занимая первые места в рейтингах продаж.


И это не случайно.


Дело в том, что даже при очень качественном или дорогом питании добиться нормальной обеспеченности организма витаминами невозможно в принципе.


Причин тому несколько.


Во-первых, питание современного человека и по объему, и по качественному составу объективно дефицитнопо содержанию большинства витаминов.


Дефицит витаминов усиливается при ухудшении качества питания, а питание подавляющего большинства из нас очень далеко от идеала.


Во-вторых, содержание витаминов в большинстве продуктов не такое большое, как может показаться.


В-третьих, очень велики потери витаминов в процессе пищеварения, а это значит, что не все витамины из тех, что содержатся в тех или иных пищевых продуктах и на которые мы рассчитываем, попадают в наш организм.


Потери целого ряда витаминов при пищеварении могут превышать 50%.


В-четвертых, много витаминов теряется при хранении и кулинарной обработке пищевых продуктов.


Существенные потери витаминов возникают и при неправильном применении витаминных препаратов.


С другой стороны, как показывают современные исследования, очень часто потребность в витаминах значительно превышает рекомендуемые нормы потребления.


Понятно, что и пищевой рацион, и даже обогащенные витаминами пищевые продукты очень часто не могут обеспечить повышенную физиологическую потребность нашего организма в витаминах.


Именно поэтому витамины относятся к той категории незаменимых пищевых веществ, которые необходимо получать дополнительно в форме биологически активных добавок к пище (БАД) или лекарственных препаратов, где их содержание может быть значительно выше, чем в составе БАД.


Наши рекомендации заключаются в том, что препараты витаминов в форме БАД нужно употреблять каждый день, вне зависимости от времени года.


Причем, витамины дополнительно к питанию должны принимать и не только больные, но и совершенно здоровые люди.


Хотя «абсолютно здоровых» людей нужно еще поискать.


Витамины нам нужны не только тогда, когда у нас имеется какая-либо болезнь.


Витамины очень важны и для профилактики целого ряда очень серьезных заболеваний, к числу которых относятся:




Читать дальше:
Витамины, питание, здоровье


Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380



Метки:  

Кальций в нашем организме

Вторник, 02 Октября 2012 г. 18:58 + в цитатник


Кальций в нашем организме
Все знают, что с помощью питания можно усилить действие лекарств, или уменьшить их нежелательные эффекты.


Существует множество лекарственных препаратов, на эффективность которых влияет пища.


Сегодня мы открываем серию статей на эту тему.


Для начала, поговорим о кальциевых препаратах, которые сделаны для Вас в компании НСП:


Calcium Magnesium Chelate


Coral Calcium


Osteo Plus


Кожа, Волосы, Ногти


Вспомним: кто принимает препараты кальция?


Это пациенты с заболеваниями опорно-двигательной системы, в том числе, остеопорозом.


Количество рекламы, посвященной кальцию, несравнимо ни с каким другим элементом таблицы Менделеева.


Необходимость его в нашем питании ни для кого не новость.


Но в голове простого потребителя рождается масса вопросов по кальцию:


  • кому принимать и в каком количестве?
  • как определить, что его не хватает?
  • есть ли ситуации, в которых он вреден?



Читать дальше:
Кальций в нашем организме


Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380


Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380

Вторник, 02 Октября 2012 г. 12:48 + в цитатник
Компания NSP запустила с 15 июля 2012 уникальный сервис для всех Дистрибьюторов - доставку продукции NSP на дом или в офис по Москве и России!

  • Ваши заказы собираются на официальном складе Представительства Компании NSP в России.
  • Вы покупаете по стандартным Дистрибьюторским ценам.
  • Вместе с товаром Вы получаете привычную расходную накладную.
  • Цены неизменны при любом способе оплаты.
  • Вы можете рассчитаться при получении товара, убедиться в целостности упаковки.
  • БЕСПЛАТНЫЕ консультации по использованию продукции NSP.
  • Заказ также можно получить в пунктах самовывоза компании-перевозчика в вашем городе.
  • Вся продукция NSP ввезена официально, имеет все необходимые сертификаты и заключения гос. сан.-эпидем. экспертизы, разрешена к использованию Минздравом России.


Подписав Партнёрское Соглашение с компанией Nature`s Sunshine Вы создаёте ещё один источник денежного потока для осуществления ваших целей.



Вы, как партнёр компании:



1) покупаете продукцию без розничной наценки

2) получаете бонусы

3) зарабатываете.


(Смотрите Марукетнг-план компании NSP).


Чтобы стать партнёром (дистрибьютором) компании NSP -
заполните форму ниже


Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380


Новинки: Мужской спрей для тела Men's Body Spray

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 12:26 + в цитатник

Men's Body Spray





Мужской спрей для тела


Men's Body Spray


  • Контролирует потоотделение, являющиеся причиной запаха
  • Быстро впитывается не оставляя следов на одежде и неприятной пленки на коже
  • Быстро впитывается, не сушит кожу
  • Не содержит спирта


Легкий не навязчивый аромат буквально обволакивает вас и дарит свежесть утреннего морского бриза, с тонкими нотками лаванды.


Сок листьев алоэ барбадосского нежно ухаживает за вашей кожей, не раздражая ее.


Алоэ вера обладает не только очищающим, но и бактерицидным, антивирусным и антигрибковым свойствами, способствуют усилению ферментации в организме, стимулирует иммунную систему.


Благодаря легкой, водной формуле кожа не сохнет и у вас не остается липкого эффекта.


Читать дальше:
Men's Body Spray


Метки:  

All-in-One Conditioning Shampoo Шампунь-кондиционер 5 в 1

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 10:49 + в цитатник

All-in-One Conditioning Shampoo


Шампунь-кондиционер 5 в 1


All-in-One Conditioning Shampoo


  • мягко очищает и кондиционирует
  • предотвращает появление секущихся кончиков волос
  • придает естественный объем, не у тяжеляя волосы
  • увлажняет кожу головы, является профилактическим средством от перхоти
  • повышает защитную реакцию волос и кожи головы
  • Витамин Е обеспечивает волосам и коже головы антиоксидантную защиту от внешних воздействий окружающей среды
  • Предотвращает сухость и зуд кожи


Уникальная формула шампуня обеспечивает волосам мягкое очищение, превосходное кондиционирование, обеспечивает волосы и кожу головы всеми необходимыми питательными ингредиентами, а также предотвращает появление секущихся кончиков волос.


Ингредиенты на основе кокосового ореха для мягкого и тщательного очищения.


Экстракт масла плодов Оливы предотвращает сухость и ломкость волоса, прекрасно кондиционирует.


Питательный пантенол дарит волосам здоровье и сияние, а также благотворно влияет на состояние кожи головы.


Читать дальше:
All-in-One Conditioning Shampoo Шампунь-кондиционер 5 в 1


Метки:  

Men's Body Wash Мужской гель для душа

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 10:14 + в цитатник

Men's Body Wash




Мужской гель для душа


Men's Body Wash


  • Прекрасно очищает кожу и тонизирует, оставляя её мягкой и увлажненной
  • Бодрящая свежесть придает коже ощущение прохлады
  • Легко пенится


Тонизирующий гель для душа создан на основе экстракта ромашки аптечной.


Обладающий приятной текстурой, легко пенящийся ароматный тонизирующий гель для душа прекрасно очищает вашу кожу, оставляя её мягкой и увлажненной.


Бодрящая свежесть придаст ощущение прохлады Вашей коже, подобно морскому прибою, благодаря приятно освежающему аромату лаванды.


Тонизирующий аромат для бодрого настроения в течение дня.


Источник:
Men's Body Wash Мужской гель для душа


Метки:  

Поиск сообщений в usinnet
Страницы: 22 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь