-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в United_States_of_Love

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Обречены_на_Счастье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 877


молитва...

Вторник, 22 Мая 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя молитва...

Хорошо начать день с направления внимания на Божественную Реальность, каковой является жизнь.
Вы можете делать это по-своему, как подсказывают вам ваша религия или интуиция,
либо использовать такую простую молитву:

О, Любимый, ты во мне -
В каждом моём вздохе -
В каждой птахе и каждой могучей горе.

Повсюду простирается милость Твоя,
Я под надёжной защитой.
Благодарю тебя за этот новый день.

Да войдут радость, любовь, мир и сострадание
В жизнь мою и всех, с кем я встречаюсь в этот день

Я исцеляю и исцеляюсь.


Васант Лад. Домашние средства Аюрведы. Глава 5. Правильный образ жизни.

Мифы и реальность про "Настоящую любовь".

Вторник, 22 Мая 2012 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мифы и реальность про "Настоящую любовь".

Когда вы познакомились с любимым человеком, и стали встречаться, жизнь наполнилась яркими красками и новыми эмоциями. Вы счастливы вдвоём, радуетесь жизни вместе, и окружающие просто любуются вами. Казалось бы, так должно быть всегда. Настоящая любовь выдержит любые испытания, думали вы. И вы действительно уже многое пережили вместе, но сейчас как будто чего-то не хватает... Куда же ушла ваша сказка? И что же делать, если неясное чувство неудовлетворённости постепенно нарастает? Возможно, это Ваша история, если в отношениях с партнёром Вы стали замечать следующее:

Вы беспокоитесь о нём, звоните постоянно, интересуясь им, а Ваш объект любви отвечает всё более и более раздраженно.

Вы чувствуете себя всё более виноватым, когда Ваш партнер так усиленно заботится о Вас.

Вы заботитесь о партнере в быту, желая ответного тепла, а он не является домой или избегает встречи.

Вам кажется, что Ваш партнер требует постоянных доказательств вашей любви.

Вы советуете своему партнеру, как лучше поступить, заботясь о нём, а он реагирует на это тем, что вы уже "достали" его.

Ваш партнер такой хороший и внимательный, но Вам уже невмоготу становятся его постоянные "заботливые" замечания.

Вы его вообще так любите, а он постепенно превращается в "неблагодарную скотину".

Вашему партнеру всегда мало той заботы, что Вы даете ему, в том числе и времени на него, и Вы чувствуете за это смутную вину и раздражение.

Почему же так происходит?

Дело в том, что есть любовь, привязанность, влечение. А есть просто общие правила и договоренности, которые вырабатываются со временем. И любовь уже здесь - только фон, поддерживающий отношения, а их нужно строить – составлять "устав собственного монастыря" для вашей пары.

И когда один партнёр так усердно заботится о другом, «окружённый лаской» может чувствовать вину и нехватку личного пространства. И если вы постоянно требуете к себе внимания, то партнёр, возможно, просто не в состоянии давать его в таком количестве. Поэтому он постепенно начнет чувствовать раздражение и избегать общения ещё больше... Здесь важно понять – что же вы хотите друг от друга на самом деле, когда излишне заботитесь, или требуете внимания, или даете советы? Какая истинная, глубокая потребность лежит за вашими действиями – чего вам не хватает?

Например, когда Вам не хватает внимания – что Вы на самом деле хотите получить от партнёра, через это внимание? Может быть, Вы не уверены в его любви? Или чувствуете себя неприкаянным, так как нечем заняться в одиночестве? Или Вы опасаетесь, что если не будете постоянно вместе, то потеряете любимого? Если ваш партнер постоянно дает вам "ненужные" или "и так ясные" советы, то не лишнее прояснить, в чём он считает Вас неспособным позаботиться о себе. Возможно, это его страх за себя, если с Вами что-то случится… И всегда очень полезно отделить выдуманный страх от того, что реально происходит.

Но всего этого можно избежать, если научиться договариваться. А это означает – озвучивать свои чувства и то, что с Вами происходит, когда партнер что-то делает в отношениях. Только очень важно озвучивать это сразу, а не тогда, когда Вы уже "на пределе" и он действительно "достал". Сначала это тоже может показаться чем-то неприятным, угрожающим близости, чем-то на грани конфликта. И непросто признаться в том, как вы боитесь друг друга потерять. Или в том, что Вы не в состоянии постоянно соответствовать требованиям партнера, и при этом так боитесь его обидеть. Но ведь та база, на которой ваша любовь будет держаться годами – это взаимное доверие. А признать свою "несостоятельность" в чем-либо – очень большое доверие партнеру.

И вот, Вы признались. Что дальше? Дальше можно начать вырабатывать "общие правила".

Если партнёру трудно быть с Вами часто, как Вы хотите, то можно договориться о конкретном времени, дне недели, когда точно будете вместе, и это устроит вас обоих. Можно даже поручить кому-то из вас каждый раз придумывать заранее, чем займетесь. Если Ваш партнер слишком навязчив со своими советами, а "не советовать он не может", вы можете договориться, чтоб он делал это в удобной и необидной для вас форме. А если Вы что-то делаете потому, что «так было принято» в Вашей семье, то осознавайте, что Вы уже не в своей семье. А ваш партнер вышел из совсем другой семьи и ему вполне может что-то не нравиться и быть непривычным. Зато вы теперь можете формировать вместе свои правила и свой новый союз. А это куда интереснее! 


Цитата сообщения elfochka07

Шьем длинный сарафан с Ольгой Никишичевой.

Вторник, 22 Мая 2012 г. 08:33 + в цитатник
Просмотреть видео
8677 просмотров
Шьем длинный сарафан с Ольгой Никишичевой...

http://www.youtube.com/user/vknext

Комментарии (0)

Психологические предпосылки рака

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические предпосылки рака

 Mish_Belaia  
Прежде всего рак блокирует гордыню и уныние.


Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.
Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.
Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти.
Рак — болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы.
Люди, страдающие раком, очень самокритичны.
Надежные люди, способные преодолевать трудности, которые избегают конфликтных ситуаций, подавляя свои чувства. Для них, по результатам исследований, повышен риск раковых заболеваний.
Онкологические пациенты часто относятся к тому разряду людей, которые ставят интересы окружающих выше собственных, им бывает трудно позволить себе реализовывать собственные эмоциональные потребности, не испытывая при этом вины.
Безнадежность и беспомощность в ответ на тяжелую эмоциональную потерю.
Человек подавляет в себе теневую сторону своей личности, запрещая проявлять себе отрицательные эмоции и чувства. Слишком светлые, безобидные люди — не потому, что нет негативной стороны личности, а потому, что личность рафинирована.

P.S. Рак - своеобразное заболевание, когда организм просто перестает следить за порядком внутри себя, перестает разрушать "бракованые" клетки. Поэтому я верю в те редкие случаи неожиданного исцеления от рака в результате устранения психологических причин его вызвавших. И только в тех случаях, когда у организма еще есть время перестроиться и начать "убирать за собой"! Но в большинстве случаев времени остается крайне мало и нужно традиционное лечение. Однако и оно будет неэффективным в долгосрочной перспективе, если пациент будет жить по-старому, с теми же обидами и тем же отношением к жизни. Организм снова будет зарастать "ненужным". Поэтому надо, чтобы мама задумалась о своей жизни, пересмотрела отношение к ней, молилась как можно больше и, лечилась правильно. И начинать все это надо как можно скорее.
Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.
Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.
Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти.
Рак — болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы.
Люди, страдающие раком, очень самокритичны.
Надежные люди, способные преодолевать трудности, которые избегают конфликтных ситуаций, подавляя свои чувства. Для них, по результатам исследований, повышен риск раковых заболеваний.
Онкологические пациенты часто относятся к тому разряду людей, которые ставят интересы окружающих выше собственных, им бывает трудно позволить себе реализовывать собственные эмоциональные потребности, не испытывая при этом вины.
Безнадежность и беспомощность в ответ на тяжелую эмоциональную потерю.
Человек подавляет в себе теневую сторону своей личности, запрещая проявлять себе отрицательные эмоции и чувства. Слишком светлые, безобидные люди — не потому, что нет негативной стороны личности, а потому, что личность рафинирована.

P.S. Рак - своеобразное заболевание, когда организм просто перестает следить за порядком внутри себя, перестает разрушать "бракованые" клетки. Поэтому я верю в те редкие случаи неожиданного исцеления от рака в результате устранения психологических причин его вызвавших. И только в тех случаях, когда у организма еще есть время перестроиться и начать "убирать за собой"! Но в большинстве случаев времени остается крайне мало и нужно традиционное лечение. Однако и оно будет неэффективным в долгосрочной перспективе, если пациент будет жить по-старому, с теми же обидами и тем же отношением к жизни. Организм снова будет зарастать "ненужным". Поэтому надо, чтобы мама задумалась о своей жизни, пересмотрела отношение к ней, молилась как можно больше и, лечилась правильно. И начинать все это надо как можно скорее. 

источник


На пути к счастью.

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На пути к счастью.

Мы ходим в поисках счастья по гадалкам, экстрасенсам, хиромантам и нумерологам. Обставляем свое жилище по фэн-шую. Ищем «счастливый период» в гороскопе. Но где оно – наше счастье? Никто не знает, кроме…. нас самих.

Только мы сами знаем, что для нас счастье. Для кого-то – это дети, для других – богатство, для третьих – здоровье, для четвертых – семья и ее благополучие.

Мы слепы по отношению к себе и своему окружению. Зато нам хорошо видно со стороны как круто живет сосед. Но заметь, и сосед видит со стороны так же, как живем мы. И, наверняка, видит у нас наше счастье. То, которое мы сами не замечаем из-за нашей дальнозоркости. Далеко же мы видим, как живут другие, а близко – все расплывается.

Человек находится там, где хочет быть! Нравится вам это или нет, но в данный момент своей жизни вы находитесь именно там, где вы хотите быть. Возможно, вы несчастны. Вы можете ненавидеть свою работу, ваши семейные или любовные отношения могут ухудшаться день за днем.

Вы можете возражать, выдвигать такие оправдания, как «вы не понимаете», «у меня особый случай», «я оказался в ловушке», «я хочу наладить свою жизнь, но не могу, потому что…» И вы можете быть вполне искренни в этих утверждениях. Но факт остается фактом: вы позволили вашему окружению ограничить ваше мышление. Предоставив возможность людям, условиям или обстоятельствам для диктата над своим счастьем, вы посвятили свою жизнь чемy-то внешнему. Потом заявляете, что обстоятельства превосходят вас. Ваше подсознание усвоило внушенное ему негативное утверждение и покорно выдает вам именно то, о чем вы его просите.

Что же делать? Как же научиться быть счастливым? Вот несколько предложений по улучшению качества твоей жизни.

Общайся с позитивными, счастливыми людьми

Состояния души часто заразны. Как заразны успех или неуспех, благополучие и нищета, так заразны и состояния счастья и несчастья. Счастливый человек неосознанно притягивает к себе таких же счастливых людей и наоборот. Подобное притягивает подобное. Когда ты думаешь, что счастлив, то ты, действительно, становишься счастливее. Выражение твоего лица меняется, глаза начинают светиться, всё плохое уходит из поля твоего зрения.

Улыбайтесь.

Улыбка – это важнейший элемент функционального позитива, осанки, позы, жестов, речи и интонации. Улыбка не только отражает приподнятое настроение, но и сама его активно создает. Улыбка, как выражение доброжелательности и позитива, улучшает контакт между людьми, повышает уверенность в себе, привлекает других позитивных людей. Экспериментально доказано: если себе составить гримасу огорчённого человека, через какое-то время настроение, действительно, испортится. И наоборот: плохое настроение буквально через одну-две минуты заметно улучшается, если «надеть» на себя улыбку.

Не бойтесь депрессий.

Карл Юнг, швейцарский психиатр, сказал: «Депрессия это женщина в черном, которая стучится к вам в дверь. Если вы прогоните ее, она будет стоять у порога вашего дома вечно. Если же пригласите войти, усадите за стол, накормите, а лишь потом расспросите о цели ее визита, то у вас есть шанс проститься с ней».

Жить здесь и сейчас.

Настоящее наполнено интересными и удивительными событиями и вещами; это такое величественное поле деятельности для каждого, что просто глупо тратить свои душевные силы и существование на то, чего уже нет. Оставьте прошлое. Освободитесь от него. Выпустите себя на свободу. Прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Есть новый день сейчас. Радуйтесь и будьте счастливы в нем. Оставьте прошлое в прошлом. Это САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ, САМЫЙ УСПЕШНЫЙ ДЕНЬ, САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ДЕНЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ. И вы поймете это, когда освободитесь от лишних мыслей о прошлом.

Вы не сможете прожить этот день ни завтра, ни послезавтра, вы можете прожить его только сегодня.

Не бойтесь ошибок.

Какие бы ошибки вы ни делали в прошлом, они стали жизненно важной частью вашего опыта. Используйте их как возможность встряхнуться и начать снова, не сдавайтесь и не прекращайте начатое только потому, что у вас не получилось с первого раза. Каждая ошибка в вашей жизни привела к пониманию вами вещей в настоящем. Поблагодарите свои ошибки за науку, встряхнитесь и начните сначала. Без сомнения, вы наделаете новых ошибок, но вы будете учиться на каждой.

Помните, что счастье - это способ путешествия, а не пункт назначения.
Рой М. Гудман. 

Серия сообщений "Психологические настрои":
Часть 1 - 10 способов улучшить Вашу самооценку
Часть 2 - Как узнать в женщине Богиню?
...
Часть 38 - Душевнобольные и душевная боль
Часть 39 - Если мама - "вампир"...
Часть 40 - На пути к счастью.
Часть 41 - Психология в стихах Что нам делать с гневом
Часть 42 - Психология в стихах. Жизнь по душе
...
Часть 44 - Слово не воробей...
Часть 45 - Когда страх мешает действовать.
Часть 46 - Гигиена мозга

Серебряные мостики

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серебряные мостики


А, собственно, что такое серебряные мостики?

Серебряные мостики - это именно тот рецепт народной медицины, который пришёл к нам из прошлых веков. Из времён, когда при отсутствии лекарств люди излечивались тем, что было неподвластно для их разума. Кстати, этими серебряными мостиками с большим успехом пользуются мануальные терапевты, тем самым, помогая многим пациентам двигаться без боли.
Далее

Карта тела или связь телесных ощущений с психологическими проблемами

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта тела или связь телесных ощущений с психологическими проблемами

1337336085_s87145319rrrrrrr (353x499, 31Kb)Любая проблема нашего физического тела взаимосвязана с тонкими телами: прежде всего нашими мыслями, убеждениями и эмоциями, а также теми травмами, которые глубоко засели в нашем подсознании. Условно, на схематической карте тела, можно выделить 7 энергетических вихрей - чакр, отвечающие за определенные функции. Они выглядят в форме энергетических вихрей и находятся на центральной оси тела. Выделяют 7 основных вихрей (чакр): первая и седьмая – одинарные – мы получаем энергию Земли от первой и энергию Вселенной от седьмой, остальные 5 – парные. Вихри (Чакры) также соответствуют еще 7 цветам.

1 чакра (одинарная) – копчик.  

Читать далее...

Показатели того, что человек по настоящему любит себя

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Показатели того, что человек по настоящему любит себя.

1.Он четко знает, что он есть вечная душа, время от времени воплощающаяся в этом материальном мире, для прохождения определенных уроков, отработки кармических последствий прошлой деятельности.

Читать далее...

это проверено на множестве людей, исправивших свою судьбу...

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

это проверено на множестве людей, исправивших свою судьбу...

1.Что такое Карма.
2.Как нас воспитывают.
3.Почему так происходит.
4.Как изменить свою жизнь.
___________________
ЧТО ТАКОЕ - КАРМА

В качестве кармы преимущественно рассматривается тот груз проблем или болезней, которые человек принес из прошлой жизни. Соответственно, у вас может сложиться впечатление полной предопределенности и безысходности нашей жизни. Но к счастью, дело обстоит не так. В основном, человек формирует свою карму в течение своей жизни. А проблемы прошлых жизней имеют сравнительно небольшое влияние на нашу "сегодняшнюю" жизнь. За что же наступает кармическое наказание?

За идеализацию любых земных ценностей и негативные переживания, которые вызваны этой идеализацией. Кармическое наказание почти всегда реализуется одним способом: разрушением идеализируемой ценности.

Например, вы идеализируете свой материальный достаток и считаете, что вы непременно должны зарабатывать 1000 долларов в месяц. Но вы таких денег не зарабатываете. Соответственно, включается механизм разрушения вашей идеализации: жизнь докажет вам, что можно жить и на 100 долларов. Если вы будете продолжать обижаться на жизнь, у вас отнимут и эти деньги.

Получается, что степень кармических наказаний напрямую зависит от степени вашей удовлетворенности жизнью. Если вы не имеете больших претензий к жизни, вас не за что будет наказывать.

Для удобства дальнейших рассуждений предлагаем представить все наши "грехи", т.е. наши негативные переживания, в виде жидкости, которая собирается в ограниченную по размерам емкость.
Читать далее...

Правила жизни Хань Сян-цзы.

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила жизни Хань Сян-цзы.

1. Единственное, что человек делает всегда искренне, так это — заблуждается. Если одно заблуждение свойственно всему обществу и при этом помогает ему жить, то оно становится верой. А если вера теряет искренность, то это уже не заблуждение и соответственно не вера, а лицемерие и обман, которые могут только разлагать общество.

2. Если ты задаёшь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа.

3. Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди — обращай внимание на то, как ты относишься к ним.
Читать далее...

Зачем мужчинам блондинки?

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем мужчинам блондинки?

1337339453_x_a814f332 (419x315, 39Kb)В последнее время по роду своей деятельности мне часто приходится общаться с очень умными, статусными, обеспеченными мужчинами и их женами.

Часто мне, как психологу, задают вопрос: «Что нужно, чтобы выйти замуж за богатого мужчину?», поэтому я волей-неволей начала присматриваться к их женам.

И знаете, что я заметила? В тех парах, в которых мужчина «добытчик крупного мамонта» все девушки-блондинки! Не по цвету волос, а по поведению.


Красивые, беззащитные, беспомощные, полностью полагающиеся на авторитет своего мужчины.

Доверяющие ему во всем и заглядывающие в рот.
Я задумалась: «А почему так? Потому, что Бог дает или красоту или ум?"
Совсем нет, при желании можно самой создать у себя и то и другое.
Такое ощущение, что «блондинки» рождаются в семье блондинок, там же воспитываются и всем им везет с мужчинами. Потому, что они - особенные!

Я спросила у одного своего знакомого, который занимается очень интеллектуальным бизнесом: почему он так счастлив с женой?

Которая все время нежится дома и в спа-салонах, а сейчас попросила его сделать ей сайт и размещает там картинки гламурных попугайчиков, красивые места, где она была, фотографии своего рукоделия с крупной подписью «Мои Подделки!» и отправляет ссылки всем его и своим знакомым.
Знаете, что он мне ответил? «Зато она меня вдохновляет. Когда жена рядом, я чувствую себя Мужчиной, героем, ради нее мне хочется достигать целей. Она придает мне уверенность в себе, в своих силах. Настоящая женщина, хрупкая, ранимая, беззащитная. Цветочек.

И я после его ответа подумала даже о том, не специально ли эта умная женщина написала на своем сайте слово «Подделки» с двумя Д?
Ведь если мы все такие умные, самостоятельные, как Мужчина может проявлять с нами свою мужскую сущность защитника?


Ему просто незачем быть таким с Вами! Если Вы сами и дверь перед собой откроете и мамонта на всю семью добудете, потом все в доме перестираете и перегладите, построите детей и силы еще останутся порассуждать перед сном: «Измельчал нынче мужик!..
И Вы ждете при этом любви к себе и благодарности, а в лучшем случае получаете от мужчины чувство вины, еще больше загоняя его в бедность и беспомощность.

Женщины! Давайте быть блондинками! Красивыми, нежными, ранимыми, беззащитными, беспомощными, слабыми!
Не уставая напоминать своему мужчине, что он САМЫЙ УМНЫЙ, САМЫЙ СИЛЬНЫЙ, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ! И если бы не он, Вы бы точно пропали в этом мире!
Вдохновляйте его на подвиги!
 И удивляйтесь тому, какого мамонта он сможет добыть для Вас после этих слов!


У блондинки день рождения. Муж дарит жене подарок. Блондинка открывает упаковку и восклицает "Боже мой, милый!!!!!! Ты купил мне такую красивую картину!!!!!!!!На ней ведь даже моё лицо!!!!И в какую комнату или помещение я не пойду, она всё повторяет!!!!!"
Муж стоит в стороне и, чуть офигевши, говорит "да, любимая, я всё это сделал для тебя!"

Олеся Добровольская 

ПСИХОЛОГ


Потрясающее платье из "блинчиков".

Суббота, 19 Мая 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения katusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающее платье из "блинчиков".

http://club.season.ru/index.php?showtopic=2281&st=760

Платье шьется из 4-х кругов. Два круга для юбки и два для верха. На сайте все рассказано и показано. 



1.
post-1671-1336354679_thumb (107x300, 6Kb)

2.
post-1671-1336354698_thumb (108x300, 6Kb)

3.Большие круги диаметром равным длине юбки + диаметр обхвата талии. Маленькие круги: длина спины до талии+ диаметр обхвата талии.
post-1671-1336355731_thumb (300x262, 6Kb)

4.Варианты сшивания кругов.
post-1671-1337116202_thumb (300x148, 4Kb)

5.
post-1671-1337116405_thumb (300x124, 3Kb)

6.
post-1671-1337229934_thumb (156x300, 12Kb)

7.
post-1671-1337229965_thumb (164x300, 14Kb)


Относитесь к миру с благодарностью!

Среда, 16 Мая 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Относитесь к миру с благодарностью! :)))




Мастер классы по цветам.

Вторник, 15 Мая 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер - классы по изготовлению цветов из ткани и других материалов мастеров цветоделия


Основы цветоделия

Материалы, необходимые для изготовления цветов
Обработка ткани желатином
И еще об обработке ткани желатином
Обработка ткани поливиниловым спиртом (ПВС)
Формообразование инструментами для цветоделия
Инструменты для цветоделия: основной и дополнительный комплекты, для чего они нужны
О работе инструментами для цветоделия
Круглый нож в комплекте инструментов для цветоделия
Замена бульки подручными предметами
Подушки для обработки цветов
Как сделать выкройку цветка
Накрутка стеблей (литонов) бумагой
Особенность тонирования бархата
Крепление перьев к стеблю
Крепление булавки в цветочной композиции
Элемент крепления композиции с помощью петельки
Все о работе с фильерой: ширина нарезаемой полоски, её обработка и принцип сборки



Мастер - классы по изготовлению цветов из ткани и других материалов мастеров цветоделия

<<
Читать далее...

«Как услышать свое тело, ведь я ничего не чувствую?»

Вторник, 15 Мая 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Как услышать свое тело, ведь я ничего не чувствую?».

 «Как услышать свое тело, ведь я ничего не чувствую?». 

 

Вы не слышите и не чувствуете свое тело, потому что в вашем теле существуют блоки, которые не допускают до вас ту информацию, которая рассматривается вами как нежелательная.

Для понимания механизмов потери взаимосвязи со своим внутренним миром, я бы хотела рассказать вам о «панцире характера».

Что такое «панцирь характера»?  Это понятие ввел В.Райх, ученик Фрейда, когда описывал процесс защиты человека от негативных чувств, которые он не хочет испытывать. Эта защита заключается в том, что происходит автоматическое, на уровне тела, подавление неприятных эмоций, которое со временем формируется в защитный блок. Человек перестает на сознательном уровне ощущать нежелательные эмоции, что для него становится освобождением и тюрьмой одновременно.  Он перестает получать сигналы от своего тела, теряет связь с самим собой.  Всего таких блоков семь, и каждый из них перекрывает определенную информацию от различных частей тела.

Первый блок – это   глаза. Защита в области глаз проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз. Лицо кажется застывшей, неподвижной маской.

Вторая часть «панциря характера» находится в области рта. Она включает в себя мышцы подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной.  Здесь защита сдерживает такие эмоциональные проявления, как плач, гнев, сосание.

Третьи участок тела - шея. Этот сегмент включает глубокие мышцы шеи и язык, затылочную часть головы. Защитный панцирь удерживает в основном гнев и крик. Человек, имеющий блок на данном участке тела практически полностью отрезан от своего тела. Он – «ходячая голова», полностью потерявший свою взаимосвязь с телом.

Следующий блок – это  грудной отдел. Он включает в себя широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, всю грудную клетку и руки с кистями. Этот сегмент сдерживает смех, печаль, страстность. Он формируется тогда, когда человек, испытывающий негативные эмоции, сдерживает себя на уровне дыхания, задерживает вдох/выдох. Человек, имеющий блок на этом уровне тела, перестает в полной мере ощущать такие чувства, как любовь, сострадание, эмпания. Ему становится трудно понимать чувства других людей.

Пятым участком «панциря характера» является  диафрагма. В него входит диафрагма, солнечное сплетение, различные внутренние органы, мышцы нижних позвонков. Выдох оказывается труднее вдоха. Панцирь здесь удерживает в основном сильный гнев.

Шестой блок – это живот. Сегмент живота включает широкие мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясницы связано со страхом нападения. Он формируется от подавления таких чувств как злость и неприязнь.

Последний участок тела, который входит в «панцирь характера» человека –  таз. Он включает все мышцы таза и нижних конечностей. Таз неподвижен, он «мертвый» и асексуальный. Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия. Человек,  имеющий данный блок, не может почувствовать наслаждение жизнью в полной мере, во всей ее многообразности. Из-за блокировки ощущений в  ногах у него отсутствует связь с землей, он как бы оторван от земли, неприкаянный.

Человек, лишенный из-за «панциря характера» обратной связи от своего тела, не может в полной мере ощущать свои настоящие эмоции. Он привык не чувствовать, не замечать. Таким образом, получается, что большую часть сигналов от своего тела мы пропускаем мимо своего сознательного ума.

Как же начать снова слышать свое тело? Я могу предложить вам легкое, на первый взгляд, упражнение, которое на самом деле является очень эффективным для разблокировки зажимов в вашем теле.

Постарайтесь, начиная с этого дня, по полчаса ( можно 1 час) сидеть в тишине и набюдать за телом. Сидеть можно в любой удобной для вас позе. Наблюдайте за своим телом, что вы чувствуете и ощущаете. Вначале будет сложно перейти от внутреннего постоянного разговора к  наблюдению.  Будет много мыслей, которые вам будет хотеться «подумать». Скажите сами себе – об этом я подумаю после практике молчания, и продолжайте наблюдать за своим дыханием, за ощущениями в теле.

Практика молчания, не смотря на свою кажущуюся простоту, является очень эффективным упражнением для налаживания связи со своим телом. Могут нахлынуть эмоции – это первый признак разрушения ваших блоков. Разрешите себе прожить эти эмоиции, не бойтесь их. Только проживая свои эмоции, вы избавляетесь от них. Не отождествляйте себя с этими эмоциональными проявлениями. Именно отождествление мешает вам их чувствовать. Когда вы разгневаны, вам кажется, что вы гневный человек. Когда грустите или плачите, вы можете подумать, что вы слабая. Но это не так. Это всего лишь эмоции на данный момент. Они проходят, а ваша истинная сущность остается неизменной.

Разрешите себе чувствовать различные эмоции, даже те, которые вам кажутся неприличными и неприемлимыми. Занимайтесь практикой молчания в течение 40 дней, и вы удивитесь, насколько громким станет голос вашего тела. вашего настоящего Я.


16 способов гуглить как профессионал

Вторник, 15 Мая 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 способов гуглить как профессионал

1. Исключение из Google поиска

Чтобы исключить из поисковой выдачи какое либо слово, фразу, символ и т.п., достаточно перед ним поставить знак “-” (минус), и оно не появится в результатах поиска. Для примера вводим в строку поиска следующую фразу: “бесплатный хостинг -ru” - в поисковой выдаче нет ни одного .ru сайта, кроме оплаченных рекламных объявлений.
Читать далее...

чимся подбирать цвета - часть1. Мастер-класс

Понедельник, 14 Мая 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся подбирать цвета - часть1. Мастер-класс

[info]marriba пишет в [info]master_klass

Сегодня я расскажу вам, как грамотно работать с цветом. Я использую это применительно к своим вальдорфским куклам. Даже если ваша деятельность не связана с работой с цветом, вы успешно можете использовать эту информацию для подбора гардероба :)

(Копировать просьба без изменений текста и со ссылкой на мой блог.)

Обещаю не углубляться в дебри колористики :) а дать вам простой и понятный способ гармонично сочетать цвета.  Мы с вами будем пользоваться известной "теорией времен года" о цветовых типах внешности (согласно теории, таких типов 4: зима, весна, лето, осень), а так же цветовым кругом.

Цветовой круг.

Цветовой круг удобен для подбора гармоничных цветовых сочетаний из 2-х, 3-х или 4-х цветов. В каждом примере соединяющие разные цвета линии можно мысленно вращать по кругу, получая новые сочетания. Просто заглядывайте в эти схемы, как в шпаргалку :)

(Помимо самих сочетаний, обратите внимание на указание о контрастности - это нам понадобится позже).


2 противоположных цвета: сочетание с высоким контрастом.


красный+зеленый
синий+оранжевый
фиолетовый+желтый

Читать далее...

Свадебное приглашение своими руками

Суббота, 12 Мая 2012 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения слишком_наверное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебное приглашение своими руками

1 (600x381, 71Kb)

Материалы и инструменты: 

- цветная плотная бумага 
- калька для черчения 
- клей, ножницы 
- лента 
- дырокол

2 (600x520, 55Kb)

мастер класс


Приключения наших любимцев :)

Четверг, 10 Мая 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приключения наших любимцев :)))




60 идей летних развлечений на любой вкус, для любого возраста и местоположения

Вторник, 08 Мая 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy__baby [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 идей летних развлечений на любой вкус, для любого возраста и местоположения

 

1987155_ng (589x392, 54Kb)

Smart_girls

Читать далее...


Поиск сообщений в United_States_of_Love
Страницы: 39 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь