-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ulnika

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Клуб_мастериц Мы_батик Дом_Кукол Decor_Rospis hand_made

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2211


ОЧЕНЬ МИЛЫЕ ПИНЕТКИ - БОТИНОЧКИ ДЛЯ МАЛЫША

Пятница, 31 Июля 2015 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень милые пинетки - ботиночки для малыша


Набираем на спицы 22 петли и вяжем следующим образом

9 петель платочной вязкой(лицевыми и по лицу и по изнанке)

8 петель лицевыми

5 петель платочной вязкой .

Изнаночные ряды по рисунку.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Обувь
Вязание/спицы

МОЗАИЧНЫЕ ВАЗЫ И АМФОРЫ ... ДЛЯ ДОМА И САДА

Четверг, 30 Июля 2015 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаичные вазы и амфоры ... для дома и сада

Предлагаею простую технологию изготовления декоративных вещей и украшений для любителей мастерить все своими руками. Суть ее заключается в том, что внешний вид любых имеющихся у вас в быту привычных изделий неузнаваемо преображается благодаря несложной оклейке их поверхностей... осколками фаянсовой или фарфоровой посуды или даже разноцветных керамических плиток. Сегодня в теме ... мозаичные - подсвечник, амфоры и вазы, а также несколько фото готовых работ для примера

Читать далее...
Рубрики:  Творчество/Мозаика
ДОМ/Интерьер
ДОМ/Цветы
ДОМ/Сад

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

Четверг, 30 Июля 2015 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. (604x385, 33Kb)Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.

2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз

4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.

5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.

Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.



Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 18 - ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Часть 19 - Косметическая гимнастика
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.


Рубрики:  Здоровье/Позвоночник

СШИТЬ ШТОРЫ НА КУХНЮ СВОИМИ РУКАМИ

Среда, 29 Июля 2015 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить шторы на кухню своими руками

Шторы создают уют в помещении. Сшить шторы на кухню своими руками не очень сложно. Все зависит от модели штор, которую вы выбрали. Шторы бывают разными и из разных тканей.

Обычные шторы из хлопчатобумажной или синтетической ткани, легкие шторы из органзы или тюли, шторы с ламбрекеном и на люверсах, французские и австрийские шторы, а также римские шторы.
Выбирая ткань для штор ориентируйтесь на стиль интерьера кухни. Шторы из синтетических тканей практичнее и легче, а из натуральных тканей более плотнее. Главное в шитье штор правильно рассчитать расход ткани. При этом следует учесть, что во время шитья нужны будут дополнительно припуски на швы и подгибку. А если еще есть драпировка, то расход ткани увеличивается в среднем в 2,5 раза.
голубые-занавески (600x597, 72Kb)

0_94284_584410a0_XS (100x100, 10Kb)Выкройки различных штор для кухни: от простых до сложных с ламбрекеном и драпировкой.
Рубрики:  Шитье/Шторы
ДОМ/Интерьер

КАК НЕ УМЕРЕТЬ С ГОЛОДУ, ИМЕЯ 3000 РУБЛЕЙ НА ПИТАНИЕ В МЕСЯЦ

Среда, 29 Июля 2015 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не умереть с голоду, имея 3000 рублей на питание в месяц

Довольно подробная инструкция о том, как можно выжить в нашей стране,
если на питание у вас с зарплаты остается всего 3000 рублей. "Это не
возможно", - скажете вы. Но в этом случае, вы будете неправы, ведь все
очень даже возможно.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ/Хозяйство
Рецепты

РИСУЕМ ПУЗЫРЯМИ. МЫЛЬНЫМИ ПУЗЫРЯМИ!

Среда, 29 Июля 2015 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем пузырями. Мыльными пузырями!

Не умеете рисовать? Я тоже как-то не очень Но сейчас вместе и научимся. Вот так хотите? tranh-hoa-sp2-7cdba (600x420, 256Kb)tranh-hoa-sp3-7cdba (1) (600x594, 356Kb)

Все будет действительно просто  

Читать далее...
Рубрики:  РОСПИСЬ/Уроки рисунка

СХЕМА ЛОСКУТНОГО ОДЕЯЛА *КОЛОКОЛЬЧИК*. ВИДЕО МК.

Суббота, 25 Июля 2015 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема лоскутного одеяла *Колокольчик*. Видео МК.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/пэчворк

Как сэкономить на швейных бобинах в оверлоке. Личный опыт.

Пятница, 24 Июля 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сэкономить на швейных бобинах в оверлоке. Личный опыт.

Как сэкономить на швейных бобинах в оверлоке. Личный опыт.

Хочу поделиться с любительницами шитья, своим опытом, как сэкономить на больших бобинах для оверлока. У многих рукодельниц сейчас появились 4-х или 5-ниточные машины и если покупать большие бобины каждого цвета, это честно говоря можно разориться, т.к. стоят они не дешево! Покупать  маленькие бобинки по 400 ярдов, не всегда удобно, особенно когда часто приходиться шить, да и если заканчиваются они не вовремя, приходится потом подбирать цвет нити долго.  Ни открою секрета, что большой расход нити в оверлоке идет в основном на 3 и 4 бобину, а вот 1 и 2 тратятся гораздо медленнее, вот поэтому я сначала наматывала просто шпульки и ставила их вместо больших бобин, но нитка заканчивалась слишком быстро. И тут у меня освободилась пластиковая катушка из под каких то импортных ниток (рука выбросить ее не поднялась), в очередной раз села за шитье и ну такая лень напала, каждый раз наматывать шпульку, что пришлось включать мозги, как бы это дело упростить, а думается всегда лучше, когда что-то крутишь в руках, вот тут  и оказалась катушка - в  нужное время и в нужном месте, что из этого у меня получилось - смотрите))))))))

1.
024 (630x700, 304Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Вяжем красивые следочки

Среда, 22 Июля 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем красивые следочки

sledija (256x286, 73Kb)

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Шитье/Тапочки
Вязание/спицы

Дачное вдохновение

Среда, 22 Июля 2015 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачное вдохновение

218-630x474 (630x474, 411Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ/Сад

ДОМАШНИЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ .НЕВЕРОЯТНЫЙ ЭФФЕКТ!

Вторник, 21 Июля 2015 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний отбеливатель .Невероятный эффект!


Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.

Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.
Читать далее...
Рубрики:  ДОМ/Хозяйство

ЧИСТКА ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ОТ ЖИРА СМЕСЬЮ ПИЩЕВОЙ СОДЫ И ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА.

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка любых поверхностей от жира смесью пищевой соды и перекиси водорода.

 

Рецепт фантастического чистящего средства!

 

О широком применении пищевой соды на айрекоменд написано уже не мало, но и я решила сделать свой вклад.

Первое, чем хочу  я с вами поделится, это методом приготовления потрясающего чистящего средства, которое очищает буквально все! А особенно хорошо справляется с чисткой посуды, пригоревшего жира, копоти. 

Итак, нам понадобится естественно пищевая сода и перекись водорода. И то и другое средство, стоит копейки и имеется практически в каждом доме, а в сочетании эти 2 компонента творят чудеса.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ/Хозяйство

ВОЛШЕБНАЯ ЗАНАЧКА

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная заначка

Вы когда-нибудь откладывали деньги на «черный день»? Если ваш ответ – «да», то очень зря, между прочим. Денежки можно копить, беречь, преумножать, экономить, но никак не откладывать до предполагаемых «темных времен». Объяснение тому весьма прозаично – действие Закона Притяжения, то есть «для чего откладываешь, то и притягиваешь». А на кой нам, здоровым, счастливым и целеустремленным волшебникам черный день? Он нам совершенно ни к чему!

Однако сама формулировка «отложить на всякий случай» (а зачастую этот случай так или иначе несет негативный контекст) прочно засела в наших умах. Предлагаю воспользоваться этой странной программой подсознания на Благо Вам и Всем Окружающим! Каким образом? Как всегда – легким и симоронским!

Следующий ритуал может быть очень полезен как для бережливых, и так и для абсолютно неэкономных людей, так как его действие не зависит от черт характера. Скорее сосредотачивается на нашей вере в результат…

Итак, что вам потребуется?

Возьмите ровно 27 дензнаков. Это могут быть монеты или купюры разного достоинства. Общая сумма значения не имеет. Найдите в своей квартире или доме укромный уголок, где можно спрятать свое богатство. Я, например, положила в деньги в носок глубоко в шкаф. Носочек был такой симпатичный, зелененький, что прямо просился стать атрибутом волшебной заначки. Вы можете положить деньги куда и как угодно. Допустим, в книжку, в банку, под матрас, в вазочку и так далее.

После того, как вы определитесь, куда прятать свои финансы, берите одну монету или купюру и тожественно скажите:

Заначка на удачу!

Денежку кладу и счастливо живу!

После этого спрячьте свою заначку.

На следующий день положите в заначку еще один дензнак (монету или купюру), повторяя написанные выше слова. И так надо делать 27 дней подряд до тех пор, пока в вашей заначке не будет 27 дензнаков.

После этого можно с радостью тратить эти деньги или копить дальше.

В чем заключается секрет волшебной заначки?

Во-первых, вы, так или иначе, начнете привлекать в жизнь счастье и удачу.

А, во-вторых, у вас всегда и на все будет хватать денег и ситуаций “срочно нужны деньги, где бы их взять” будут разрешаться либо сами по себе, либо очень легко и непринужденно. Все это проверено на себе…

Веселого вам волшебства!

Рубрики:  Психология/Деньги
Магия

ВИШНЯ В ЖЕЛЕ! ГОТОВИМ НА ЗИМУ

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишня в желе! Готовим на зиму

Вишня в желе! Готовим на зиму

Вишня в желе! Готовим на зиму

Сезон поспевания вишни в разгаре! Подбираем подходящие рецепты! Совершенно необычный (для меня, может быть, кто-то им пользуется много лет) рецепт. Получается вкусняшка совершенно не приторная, красивого цвета, с запахом и ароматом свежей вишни, поскольку варится совсем недолго, и хранится неплохо, правда в прохладном месте, я ставлю на верхнюю полку в холодильнике.

Начнём?

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

ДОМАШНЯЯ КОРОБКА ДЛЯ ВЕЩЕЙ

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя коробка для вещей

1 (450x338, 145Kb)

Вещи на открытых стеллажах смотрятся более аккуратно, если они хранятся в одинаковых коробках-контейнерах. Но не обязательно бежать за такими коробками в Икею. Давайте попробуем изготовить их самостоятельно. У меня получилось, получится и у вас!

Читать далее...
Рубрики:  Творчество/Упаковка
ДОМ/Мебель
ДОМ/Мастерская

ЗАБОР НА ДАЧЕ СВОИМИ РУКАМИ

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забор на даче своими руками


Забор на даче своими руками


Итак, вы – счастливый обладатель нового земельного участка! Работы – непочатый край, но это весьма приятная работа. С чего начнете? Со строительства забора, конечно! Если вы располагаете достаточным количеством средств, лучше нанять специалистов (хотя, не факт, что сделают качественно и «на века»). Но если бюджет ограничен, а вы полны энергии и энтузиазма, то вполне можете построить забор самостоятельно. Процесс этот достаточно трудоемкий, но вполне осуществимый — вы же не Великую Китайскую Стену возводите, в конце концов))
В этой статье я расскажу о достоинствах и недостатках тех или иных видов ограждений и о строительстве заборов своими руками.

Кнопочки-переходы
Рубрики:  ДОМ/Строительство
ДОМ/Сад

ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА ШВЕИ

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Организация рабочего места швеи

epb6YgnCejs (600x600, 233Kb)
Рубрики:  ДОМ/Мастерская

РЕЦЕПТ УНИВЕРСАЛЬНОЙ СУПОВОЙ ЗАПРАВКИ НА ЗИМУ

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт универсальной суповой заправки на зиму

Рецепт универсальной суповой заправки на зиму
5283370_zapravka_na_zimy (573x420, 194Kb)
 
 
Понадобится: 1 кг зелени сельдерея и петрушки, 600 г соли, по 500 г белокочанной и цветной капусты, моркови и сладкого перца, репчатого лука и лука-порея, рассол – на 1л воды 1-2г лимонной кислоты и 40 г соли.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

КАК СШИТЬ НОВЫЙ ЧЕХОЛ ДЛЯ ГЛАДИЛЬНОЙ ДОСКИ

Суббота, 18 Июля 2015 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить новый чехол для гладильной доски

Как известно, нет ничего вечного и ткань на гладильной доске приходит в негодность довольно быстро. И что делать с этой порвавшейся и обтрепавшейся тряпочкой? Менять! Итак, рассказ о том, как заменить ткань и сшить новый чехол для гладильной доски.

Как сшить новый чехол для гладильной доски (2) (700x466, 159Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Выкройки":
Часть 1 - OPTITEX 10- ПРОГРАММА ДЛЯ СОЗДАНИЯ ВЫКРОЕК ОДЕЖДЫ
Часть 2 - БАЗОВАЯ ВЫКРОЙКА: КАК ЛЕГКО ДЕЛАТЬ ВЫКРОЙКИ НА СЕБЯ. МЕТОД ГАЛИНЫ КОЛОМЕЙКО
...
Часть 18 - ШЬЕМ ПЛАТЬЕ-ТУНИКУ
Часть 19 - Винтажная сумка с розами своими руками
Часть 20 - КАК СШИТЬ НОВЫЙ ЧЕХОЛ ДЛЯ ГЛАДИЛЬНОЙ ДОСКИ
Часть 21 - ВЫКРОЙКА КЕЙПА + ИДЕИ
Часть 22 - ШЬЕМ ЖИЛЕТКУ ДЛЯ РЕБЕНКА
...
Часть 44 - ВЫКРОЙКИ ХАЛАТ
Часть 45 - ВЕСЕННИЙ ТРИКОТАЖ│ЖИЛЕТ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 46 - КАК СШИТЬ ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ПЛАТЬЯ БОХО

Рубрики:  ДОМ/Мебель
ДОМ/Хозяйство
Шитье

ИСКРЯЩИЙСЯ УЗОР КРЮЧКОМ.СХЕМА

Суббота, 18 Июля 2015 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искрящийся узор крючком.Схема

Девочки, нашла на просторах интернета очень интересный узор крючком. Делюсь с вами, может кому пригодится.
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/крючок


Поиск сообщений в Ulnika
Страницы: 103 ... 75 74 [73] 72 71 ..
.. 1 Календарь