-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ulnika

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Клуб_мастериц Мы_батик Дом_Кукол Decor_Rospis hand_made

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2215


Тибетское гормональное дыхание

Суббота, 12 Июля 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетское гормональное дыхание

Тибетское гормональное дыхание - жемчужина из арсенала практик тибетских монахов для омоложения, долголетия и прекрасного самочувствия.

Рекомендуется делать вместе с тибетской гормональной гимнастикой.

Тибетское гормональное  дыхание легко осваивается и даёт прекрасные результаты. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Восточные гимнастики

Салат "Корейский кабачок"

Суббота, 12 Июля 2014 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Корейский кабачок"

кабачок (604x459, 297Kb)
Ингредиенты:

●3 кг кабачков,
●0,5 кг моркови,
●0,5 кг репчатого лука,
●2 ст. ложки соли,
●200 г сахара,
●100 г растительного масла,
●100 г 9% уксуса,
●1 пачка приправы для корейской моркови,
●2 головки чеснока.

Приготовление:

Кабачки очистить от кожицы и семян и натереть вместе с морковью на терке для корейской моркови. Лук мелко порезать. Выложить все в кастрюлю, смешать с солью и сахаром, влить уксус и растительное масло, всыпать приправу для корейской моркови, добавить измельченный чеснок, хорошенько перемешать, разложить по стерилизованным банкам и стерилизовать 30 минут. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_35104

Ларилорхен
Рубрики:  Рецепты

Система загара по Голтису

Суббота, 12 Июля 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система загара по Голтису

2 (604x384, 51Kb)

За один день - месячный загар. И никаких ожогов!

Инструкция к таблице.

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 мин. лицом к солнцу, потом 1,5 мин. спиной, затем правый бок и левый бок по 1 мин. и завершаете цикл 3 мин. в тени.
1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов
2. Пользоваться защитными кремами можно
3. Купаться можно, но в тени - или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.

В таблице указаны данные в минутах.

3 варианта как загорать по схеме.
1. Суперэкстремальный. Сверхскоростной. Когда все циклы проходите за 1 день с утра до вечера.
Не рекомендуется применять, т.к захватываете часы активного солнца, допускается для тех, у кого нет кожных проблем.
Не сгорите. Загар будет. Применяйте когда очень-очень надо.

2. Экстремальный. Скоростной. Когда очень торопитесь, но часы активного солнца пропускаете. Все шаги (циклы) проходите за пару дней.
Например, 1 день закончили загорать на шаге 6 (он же цикл № 6), а во 2 день начинаете с шага 4 (с цикла № 4). То есть с последнего цикла прошлого дня минус 2.

3. Нормальный. Когда загораете неделю, но по схеме.

Каждый последующий день начинаете с цикла по формуле: начальный цикл прошлогодняя плюс 2. Первый день начали с первого цикла, а второй день с третьего цикла.

Если ваш отпуск только в конце лета, то вы легко получите загар, неотличимый от курортного. Буквально за выходные.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_56379%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье/Загар

Вязание: "Ангелочки Паркер"

Суббота, 12 Июля 2014 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: "Ангелочки Паркер"

1 (394x700, 320Kb)
Продолжение!
Рубрики:  Вязание/крючок

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Пятница, 11 Июля 2014 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гормональная гимнастика

Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей.

Она занимает всего пять минут в день. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Восточные гимнастики

ТОП ИНТЕРЕСНЫМ УЗОРОМ

Пятница, 11 Июля 2014 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: топ интересным узором

4 (414x610, 286Kb)
Продолжение!
Рубрики:  Вязание/крючок

ВЯЗАНИЕ: ШАПОЧКА ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

Пятница, 11 Июля 2014 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: шапочка для длинных волос

1 (562x640, 261Kb)
Продолжение!
Рубрики:  Вязание/крючок

ЦВЕТЫ НА ЧЕРНОМ ФОНЕ (340 ФОТО)

Пятница, 11 Июля 2014 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденные цветы на черном фоне (340 фото)

 

Читать далее...
Рубрики:  Картинки/Декупаж

МЯСНЫЕ ЗАВИТКИ

Четверг, 10 Июля 2014 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные завитки

Автор Ольга Никитина

Ингредиенты:
- сыр
- яйца
- чеснок
- майонез 
- копченый чыр
- укроп
- ветчина
 
Приготовление:
1. Сыр и отварные яйца потереть на крупной терке, добавить измельченный чеснок, майонез и хорошо перемешать.
2. Ветчину порезать тонкими пластами.
3. На край каждого кусочка ветчины положить немного начинки и свернуть свиток.
4. Перевязать свитки полосками сыра. Это копченый сыр типа "Чечел", продается скрученный в косу.
Обмакнуть края свитков в майонез, а затем в мелко порубленный укроп.
Можно подавать, а можно дополнительно украсить.
В данном случае свитки украшены чипсами с икрой, тоже очень быстро изготавливаемая и так же быстро поедаемая закуска.
Приятного аппетита!
 
Рубрики:  Рецепты

ТУНИКА ПЛЯЖНАЯ СВЯЗАННАЯ КРЮЧКОМ

Четверг, 10 Июля 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника пляжная связанная крючком

   4979645_d11c5db53c014fe846cfdf73f0df2a90 (299x480, 37Kb)4979645_d11c5db53c014fe846cfdf73f0df2a90 (299x480, 37Kb)/4979645_12552078_77205nothumb650 (347x500, 77Kb)

источник

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/крючок

Примеры росписи и трафареты

Четверг, 10 Июля 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примеры росписи и трафареты

.jpg 1,024×768 pixels

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  РОСПИСЬ/Роспись One Stroke

Нотные картинки для декупажа

Четверг, 10 Июля 2014 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нотные картинки для декупажа

xgU5Qu_B_2o (461x604, 364Kb)

Очень красивые нотные картинки для декупажа.

Читать далее...
Рубрики:  Картинки/Декупаж

8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЁ ИДЕТ НЕ ТАК..

Четверг, 10 Июля 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЁ ИДЕТ НЕ ТАК..


8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ,
КОГДА ВСЁ ИДЕТ НЕ ТАК..




1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.
Читать далее>>>

 

Рубрики:  Психология/Успех
Психология/Познание мира и себя

Яблочный пирог с нежным кремом

Среда, 09 Июля 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог с нежным кремом

Яблочный пирог с нежным кремом (602x427, 44Kb)

Ингредиенты:
Песочное тесто:
500 гр. муки пшеничной (или чуть больше 3-х ст.)
1 ч.л. разрыхлителя
ванилин
250 гр. маргарина комнатной температуры (или слив. масло)
200 гр. сахара
1 яйцо + 1 желток
1-2 ст.л. сметаны

Крем:
2 пачки ванильного пудинга в порошке (в 1 пачке 40 гр.) - для тех кто не может найти пудинг: на пачке указан состав: кукурузный крахмал и ванилин
700 мл. молока
6 ст.л. сахара
А также для начинки 5-6 средних яблок (лучше мягких сортов)
2-4 ст.л. панировочных сухарей
Сок 1/3 лимона для сбрызгивания яблок
Форма 28 см. в диаметре

Приготовление:

Муку просеять с разрыхлителем и ванилином, добавить нарезанный кусочками мягкий маргарин и тщательно перетереть.

Добавить сахар, яйцо с желтком, перемешать. Добавить сметану и замесить мягкое эластичное тесто. Поделить на 2 равные части и убрать в холодильник на 1-1,5 часа.

Яблоки очистить, разделить на 4 части, удалить сердцевину. Каждую четвертинку нарезать тонкими пластинками. Сбрызнуть приготовленные яблоки соком лимона.

500 мл. молока довести до кипения. В 200 мл. молока развести пудинговую смесь и сахар до однородного состояния и аккуратно тонкой струйкой ввести в кипящее молоко. Крем довести на медленном огне до первых пузырьков.

Одну часть теста распределить по дну формы (у меня форма разъемная), смазанной маслом, сделав небольшие бортики, выложить красиво по кругу кусочки яблок (у меня получилось в два ряда).

Яблоки залить горячим кремом. Из второй половины теста раскатать прямоугольник толщиной ~5 мм. И нарезать на полосы. Выложить красиво полосками (решеткой) верх пирога.

Выпекать при t 200С. У меня выпекался больше часа, духовка старая...Ориентируйтесь каждый на свою духовку по времени. Вынимать пирог из формы лучше тогда, когда он полностью остынет.
Пирог просто великолепный! Так просто за уши от него не оттянешь! Нежный, сочетание нежного песочного теста, яблок и пудингового крема идеальное! Я влюбилась в этот пирог и буду готовить еще много-много раз
Остывший пирог посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_9971

Ларилорхен
Рубрики:  Рецепты

ОСТЕОХОНДРОЗ. СОЛЬ И МАСЛО ПРОТИВ БОЛИ

Среда, 09 Июля 2014 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеохондроз. Соль и масло против боли

При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время.
1402779514_sheynuyy_otdel (510x300, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Позвоночник

Камни которые притягивают любовь!

Вторник, 08 Июля 2014 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камни которые притягивают любовь!

Есть несколько камней, которые способны создавать вокруг своего владельца (владелицы) особую энергетику, усиливать их желания и притягивать к ним счастливые взаимоотношения. Таких камней немного, пишут о них по-разному. В этом посте собрана емкая и полезная информация. Если вы любите носить украшения с камнями, вам будет небезынтересно узнать, как они воздействуют.

Чароит

Камни, которые притягивают любовь

Делает девушку нежной, мечтательной, отходчивой, в результате чего смягчает напряжение в отношениях, чем и укрепляет их. Чароит может выполнять желания, делать владелицу чарующей и обольстительной. У него даже название говорящее.

Читать далее...
Рубрики:  Магия/магия камней

Цветочное...Paul de Longpre (1855-1911)

Вторник, 08 Июля 2014 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочное...Paul de Longpre (1855-1911)

Ранее картины этого художника были -  ЗДЕСЬ

далее...
Рубрики:  Картинки/Живопись

Все подробности о благородном лютике (Клематисе).

Вторник, 08 Июля 2014 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все подробности о благородном лютике (Клематисе).


1 (700x468, 393Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ/Сад

ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ

Вторник, 08 Июля 2014 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ


Shipris iyne 030911 (400x300, 55Kb)

Это совет от китайского профессора.

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

Рубрики:  Здоровье/Скорая помощь

ТАКТИКА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ

Вторник, 08 Июля 2014 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАКТИКА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ

1402598574_dieta_leto (492x492, 128Kb)1. Худеть необходимо медленно. Естественно, вам хотелось бы достичь желаемого результата быстрее, но больше 0,5-1 килограмма в неделю сбрасывать не рекомендуется. Быстрое похудение может не только отразиться на вашей коже, но и на здоровье в целом.
2. Не следует исключать белки из своего рациона. Мясо, рыба, птица и молочные продукты должны оставаться ежедневными компонентами вашего меню.
3. Нельзя отказываться от употребления жиров. Такие диеты не стоят вашего внимания. Нехватка жиров способна привести к потере упругости и эластичности кожи. Помимо этого, она может стать более сухой. Употребляйте в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирами, а именно рыбу, растительное масло и орехи.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Похудение


Поиск сообщений в Ulnika
Страницы: 103 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь