-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в U_WEI

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7477

... еще 5минутснаисцеляющие

Дневник

Суббота, 15 Марта 2014 г. 19:08 + в цитатник
... просыпаться надо плавно и минут за 5-10, не быстрее!
... состояние сна (особенно фазы глубокого сна) и состояния бодрствования - слишком сильно отличаются по функциональным особенностям организма, что б вскочить по будильнику и нестись покорять мир
... каждая система органов работает на "своей волне" и перевести организм и одного принципиального состояния в другое, что б все системы адекватно заработали - нужно время
... резкое просыпание и вскакиевание - это стресс, и мозг принимает единственно правильно решение, для того чтоб организм перемещался по миру сразу и адекватно - ввести его в состояние стресса - не целесообразно это!!!
... и мысли с пробуждение вашим должны ласкать душу и радовать, а не напрягать проблемами и планами на день))))

image (700x437, 89Kb)
Рубрики:  медицина

Метки:  

 Страницы: [1]