-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в U_WEI

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7499

... игры с весом

Дневник

Пятница, 15 Августа 2014 г. 13:31 + в цитатник
все "игры" проводились с одними весами, без изменений питания и образа жизни,

... с ужасом взирая на цифру 53 кг (при росте 170см), вдруг осознала, что мне не нравиться эта цифра (замечу, не нравиться именно цифра, а мое состояние, внешний вид - пока паники не вызывает)))
... ну раз не нравиться - то получай цифру 57 кг.))))
4 кг. должны быть хоть где-то заметны, но нет; визуально ничего не изменилось

... тоже самое проделала в обратную сторону с 57 кг. рухнуло до 51 кг.
Вывод: 4-6 кг это вообще не изменение веса, это психологический самообман сброса/набора веса. Но это мое мнение крайне личное :)


начало рассуждений: http://www.liveinternet.ru/users/u_wei/post300572475/
Рубрики:  все для ЖИЗНИ/психология адекватной жизни
дневник/вегетарианство
медицина

Метки:  

... полнеть нельзя худеть

Дневник

Четверг, 01 Мая 2014 г. 18:04 + в цитатник
куда предпочитаешь ставить запятую?

_______________

... интересная теле-передача была - "живые мумии", взрослые девушки при весе 30 кг. плакали и просили им помочь поправится (ну не наступает анорексия просто так!!!)
... в студию пригласили художника и попросили нарисовать одну из героинь с 20-25 килограммной прибавкой веса и рисунок не понравился этому скелету из-за "животика". Вот она истина. Не хотят они поправляться, искажены у них пропорции восприятия полноты в общем и своего тела в частности и, самое главное, не любят они себя.

_______________

... отправкой точкой изменения веса должна быть любовь к себе, к той, какой ты сейчас являешься (пышкой или скелетом) - полюби себя в этом теле и в этом весе, не надо вести ожесточенные битвы с собой, "исправлять ошибки природы", их просто нет, нет этих ошибок - есть логические закономерности...
... сознательно и усиленно худея или полнея, ты декларируешь не принятие себя. Только основываясь на любви и вооружившись осознанностью можно восстановить гармонию в теле. Не похудеть или поправиться, а восстановить гармонию в теле.
Рубрики:  разное
медицина

Метки:  

 Страницы: [1]