-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в U_WEI

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2011
Записей: 1466
Комментариев: 4630
Написано: 7488

... боль телесная

Дневник

Четверг, 08 Января 2015 г. 18:37 + в цитатник
Я пыталась прислушаться к своему организмы во время болезни. Настойчиво лезли стереотипные мысли: "ломает, крутит, знобит".
Мне не понятны эти слова.

В глазах засыпан жгучий перец. Тут все просто: ощущение огненного песка или как будто ресницы с советской тушью завернулись под веко и я долго втирала эту раздражающую смесь, наслаждаясь щиплющими ощущениями.

Мозг расплавлен до состояния киселя и ему явно мало места в черепе, не отпускает чувство, что любое движение и расплескаю остатки сознания.

Были ощущения, что надеты кандалы на запястья и голени, в пору поднятия температуры, оковы затягивались и упорно тащили меня куда-то, не стесняясь в манипуляциях.

Озноб - это какая-то истерика кожи, собирается сгусток энергии, психует, что не в том месте и не в то время он оказался и взрывается, разливаясь по телу горячей волной.

Нос - это тоже вулкан энергии. Почему-то огромный поток энергии устремляется в одну точку в носу и при нарастающей нехватке места просто взрывается неконтролируемый чиханием.

Было ощущение, что болезнь - это тотальный дисбаланс энергии. Она перераспределяется. Там, откуда уходит энергия, возникает ощущение отчужденности, онемения - от этого возникает желание сжаться, свернуться, что бы хоть как-то удержать остатки энергии. Там, куда эта энергия пришла, возникает распирающее, свербящее чувство давления и чужеродности.
Рубрики:  все для ЖИЗНИ/психология адекватной жизни
дневник

Метки:  

... эмоции "застревают" в теле

Дневник

Вторник, 07 Января 2014 г. 10:05 + в цитатник
... ученые обнаружили, что физически эмоции ощущаются одинаково у разных людей, говорится в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

... получив хорошую новость - мы ступаем легко, и наше сердце колотится от волнения, в то время как тревога может заставлять наши мышцы напрягаться, а руки потеть и трястись перед важным рабочим собеседованием.
Многочисленные исследования показали, что эмоции подготавливают нас к изменениям окружающей обстановки, настраивая активацию сердечно-сосудистой, скелетно-мышечной, нейроэндокринной и автономной нервной систем", — пишут Лаури Нумменмаа (Lauri Nummenmaa) из Университета Аалто в Хельсинки (Финляндия) и его коллеги.

Добровольцы в эксперименте Нумменмаа слушали эмоциональные слова и истории, смотрели видеофрагменты или рассматривали фотографии с разными выражениями лиц. Каждый раз после этого они должны были раскрашивать контуры человеческих фигурок, отмечая, что и в каких частях тела они ощущали. Всего ученые исследовали таким образом 13 эмоций.

В эксперименте участвовали как европейцы (финны и шведы), так и азиаты (тайванцы), всего 701 человек. Ученые обнаружили, что у всех испытуемых ощущения от эмоций распределялись по телу одинаково. Они полагают, что это связано с физиологическими механизмами. Так, связь большей части "базовых" эмоций (ярость, страх, отвращение, счастье, грусть, удивление) с ощущениями в верхней части грудной клетки отражает изменения в дыхании и темпе сердцебиения. Для ярости и счастья характерно ощущение повышенного тонуса рук и ног, потому что эти эмоции подвигают человека на активные действия. Напротив, уныние связано с ощущением вялости.

Исследователи считают, что их результаты можно использовать в психиатрии, так как нарушение обнаруженных ими шаблонов может быть признаком эмоционального расстройства.

p.s.: это очень перекликается с тем что говорит Лазарев и Хей

http://ria.ru/studies/20131231/987465970.html#ixzz2peCxyWZO
image (600x451, 90Kb)
Рубрики:  все для ЖИЗНИ/психология адекватной жизни
все для ЖИЗНИ/познание-ОСОЗНАННОСТИ

Метки:  

... болезнь по Перлзу

Дневник

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 22:50 + в цитатник
"Фриц Перлз когда-то описывал способ возникновения любой болезни. Он привел в качестве примера самолет на авианосце, который развивает предельную мощность двигателей при зажатых тормозах. В какой-то пример тормоза отпускают и самолет пулей взлетает. Если двигатели не выключить и тормоза не отпустить — самолет начинает разваливаться. Таким способом заболевают люди, таким способом заболевают семьи, таким способом заболевают организации и так болеют страны"
Рубрики:  все для ЖИЗНИ/психология адекватной жизни
все для ЖИЗНИ/познание-ОСОЗНАННОСТИ

Метки:  

... боль (толле)

Дневник

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 09:44 + в цитатник
Когда из боли нет выхода, тогда всегда есть Путь сквозь нее.
Поэтому не отворачивайся от боли. Смотри ей прямо в лицо.
Чувствуй ее целиком. Чувствуй ее - не думай о ней!
Если это необходимо, то выражай ее, но не создавай в своем разуме ее описания.
Направь все свое внимание на ощущение, а не на личность, не на событие или ситуацию, которые, как тебе кажется, породили ее.
Не позволяй рассудку использовать эту боль для того, чтобы Ты превратил себя в ее жертву.
Чувство жалости к себе и пересказы своей истории другим людям будут удерживать Тебя зажатым в тисках собственного страдания.

Раз уж невозможно уйти от того, чтобы чувствовать боль, то единственной возможностью для перемен остается только войти в нее - иначе ничего не сдвинется. Поэтому направляй все свое внимание на то, что Ты чувствуешь, и избегай ментальных определений. Погружаясь в ощущения, будь в высшей степени чувствителен и внимателен.

Поначалу она может показаться тебе чем-то совершенно беспросветным и ужасным, но когда у Тебя появится сильное желание отвернуться от нее, то просто возьми и наблюдай за ней, но ничего с ней не делай. Продолжай удерживать свое внимание на чувстве боли, продолжай чувствовать горе, страх, боязнь, одиночество, все, что там будет. Оставайся начеку, будь в присутствии - в присутствии со всем своим Существом, с каждой клеточкой своего тела.

Так Ты вносишь Свет в темноту. Это и есть Яркий и Ясный Свет Твоего Сознания.

Экхарт Толле
Рубрики:  все для ЖИЗНИ/познание-ОСОЗНАННОСТИ

Метки:  

... боль исцеляющая

Дневник

Суббота, 03 Августа 2013 г. 20:22 + в цитатник
... боль выдергивает человека в иной мир, в котором надо по другому дышать, по другому думать ... и прежний мир становится непонятным

... боль - это увидеть "свет в конце тоннеля" и получить шанс жить снова на этой земле по иному по нормальному
Рубрики:  все для ЖИЗНИ/не все продаются, но все покупаются

Метки:  

 Страницы: [1]